Postroll

Preroll

<para>Češće dolaženje djeteta u knjižnicu, dodir s knjigama te čitanje potiču razvoj djetetovih sposobnosti govora, slušanja, razumijevanja i predčitalačkih vještina. Dovođenje najmlađih u “hramove knjiga” također potiče i zbližavanje djece s knjigom i čitanjem te omogućuje njihov rast i razvoj u kulturnom okruženju.</para>
<para>U vrijeme široke dostupnosti nebrojenih tehnoloških mogućnosti i uređaja koji nude dinamične interaktivne sadržaje, knjižnice se ponekad doimaju ne baš zabavnim mjestima –pogotovo djeci. No, na radost najmlađih, većina hrvatskih knjižnica, bile one u malim ili velikim sredinama, osim velike ponude slikovnica i dječjih knjiga, nude i druge zanimljive sadržaje koji se mogu podijeliti na: igraonice, pričaonice i radionice. U igraonici dijete može birati igračke i partnere za igru, listati i razgledavati slikovnice, slušati, prepričavati ili izmišljati priče i pjesme. Postoji čak i tzv. “mala igraonica” čiji je program namijenjen bebama i djeci koja još nisu napunila tri godine, a traže i žele igru u društvu vršnjaka. Program organizira i vodi stručna osoba i odvija se u odgovarajućem prostoru, opremljenom razvojno primjerenim igračkama i slikovnicama. Neke gradske knjižnice na dječjem odjelu imaju i tzv. “Igroteku” mjesto gdje se posuđuju igračke koje se mogu nositi kući, baš kao i slikovnice i knjige. Predškolsko dijete može uz pomoć odrasle osobe izabrati zanimljivu i kvalitetnu igračku, a roditelji se informirati o kvaliteti igračaka i njihovoj primjerenosti određenoj dobi. Kako bi bile u korak s vremenom, pojedine knjižnice imaju i kompjutorske igraonice, koje u pravilu traju tijekom cijelog dana ili se održavaju u određenim terminima. Dijete (samo uz pomoć roditelja ili knjižničara) na kompjutoru može igrati edukativne ili zabavne igre i usput učiti osnove služenja računalom. Pričaonica je program koji se održava u određenom terminu pod vodstvom stručne osobe i priče se pričaju uz tekst, scenske lutke, aplikacije te uz audiovizualne i elektroničke medije.</para>
<para>Kako bi knjižnicu približili najmlađima, mnogobrojni dječji odjeli organiziraju i različite vrste radionica. U glazbenoj radionici djeca kroz igru uče brojalice i pjesmice, a uz pratnju instrumenata zajednički se pleše, pjeva i svira na manje zahtjevnim instrumentima. U likovnoj radionici djeca se mogu izražavati u različitim tehnikama, a u scenskoj radionici, uz stručnog voditelja uče se osnove scenskog izražavanja i izvode male scenske improvizacije te jednostavnije dramske igre i predstave.</para>
<para>Nakon što smo se i sami uvjerili da knjižnice više ne nude samo - knjige, nego su one postale i nezaobilazni kutak za dobru zabavu, vjerujemo da će mnogim mališanima one postati i najbolji prijatelj.</para>

Knjižnica i djeca se vole! Posjećujte ih od najranije dobi “Druženje s knjigama” od najranije dobi obogaćuje rječnik, razvija maštu, budi znatiželju. Češće dolaženje djeteta u knjižnicu, dodir s knjigama te čitanje potiču razvoj djetetovih sposobnosti govora, slušanja, razumijevanja i predčitalačkih vještina. Dovođenje najmlađih u “hramove knjiga” također potiče i zbližavanje djece s knjigom i čitanjem te omogućuje njihov rast i razvoj u kulturnom okruženju.
U vrijeme široke dostupnosti nebrojenih tehnoloških mogućnosti i uređaja koji nude dinamične interaktivne sadržaje, knjižnice se ponekad doimaju ne baš zabavnim mjestima –pogotovo djeci.  No, na radost najmlađih, većina hrvatskih knjižnica, bile one u malim ili velikim sredinama, osim velike ponude slikovnica i dječjih knjiga, nude i druge zanimljive sadržaje koji se mogu podijeliti na: igraonice, pričaonice i radionice. U igraonici dijete može birati igračke i partnere za igru, listati i razgledavati slikovnice, slušati, prepričavati ili izmišljati priče i pjesme. Postoji čak i tzv. “mala igraonica” čiji je program namijenjen bebama i djeci koja još nisu napunila tri godine, a traže i žele igru u društvu vršnjaka. Program organizira i vodi stručna osoba i odvija se u odgovarajućem prostoru, opremljenom razvojno primjerenim igračkama i slikovnicama. Neke gradske knjižnice na dječjem odjelu imaju i tzv. “Igroteku” mjesto gdje se posuđuju igračke koje se mogu nositi kući, baš kao i slikovnice i knjige. Predškolsko dijete može uz pomoć odrasle osobe izabrati zanimljivu i kvalitetnu igračku, a roditelji se informirati o kvaliteti igračaka i njihovoj primjerenosti određenoj dobi. Kako bi bile u korak s vremenom, pojedine knjižnice imaju i kompjutorske igraonice, koje u pravilu traju tijekom cijelog dana ili se održavaju u određenim terminima. Dijete (samo uz pomoć roditelja ili knjižničara) na kompjutoru može igrati edukativne ili zabavne igre i usput učiti osnove služenja računalom. Pričaonica je program koji se održava u određenom terminu pod vodstvom stručne osobe i priče se pričaju uz tekst, scenske lutke, aplikacije te uz audiovizualne i elektroničke medije.
Kako bi knjižnicu približili najmlađima, mnogobrojni dječji odjeli organiziraju i različite vrste radionica. U glazbenoj radionici djeca kroz igru uče brojalice i pjesmice, a uz pratnju instrumenata zajednički se pleše, pjeva i svira na manje zahtjevnim instrumentima. U likovnoj radionici djeca se mogu izražavati u različitim tehnikama, a u scenskoj radionici, uz stručnog voditelja uče se osnove scenskog izražavanja i izvode male scenske improvizacije te jednostavnije dramske igre i predstave.
Nakon što smo se i sami uvjerili da knjižnice više ne nude samo -  knjige, nego su one postale i nezaobilazni kutak za dobru zabavu, vjerujemo da će mnogim mališanima one postati i najbolji prijatelj. Petra Majetić 

dijete_knjižnica_pixabay

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Knjižnica i djeca se vole! Posjećujte ih od najranije dobi

<para>Jasno vam je da ćete se buditi više puta tijekom noći, spremni ste na redovito mijenjanje pelena i hranjenje te uspavljivanje bebice. Unatoč tome, postoje neke situacije koje svake roditelje mogu „uloviti nespremne“. Primjerice, što učiniti kada primijetite izražene dlačice po tijelu svog mališana? Bez brige, ni tada ne bi trebalo biti mjesta za zabrinutost.
</para>
<heading4>Dlačice po tijelu nisu neuobičajene</heading4>
<para>
Većina ljudi je navikla na prikaz novorođenog djeteta koji uglavnom dobivaju iz medija. Savršeno, malo, glatko biće u svakoj seriji ili filmu takvo je jednostavno odmah nakon rođenja. Međutim, većina majki unaprijed zna kako to nije slučaj, te da će njen mališan ipak biti malo smežuran i neće imati tako savršenu, ujednačenu boju kože.</para>
<para>S druge strane, postoje trenuci na koje dosta majki jednostavno nije spremno. Jedna od njih je i izražena dlakavost. Da, ona može biti prisutna i kod sasvim male djece, štoviše, veoma je česta pojava kod novorođenčadi.</para>
<para>Riječ je o dlačicama koje se na djetetovom tijelu razvijaju tijekom zadnjeg stadija trudnoće i prekrivaju nekoliko dijelova tijela. To su najčešće leđa, ramena, uši i čelo. No, kako su i došle, tako će i nestati. Većini bebica ove dlačice jednostavno ispadnu već u prvom tjednu života izvan majčinog trbuha. Nije neuobičajeno i da se na određenim mjestima zadrže dulje od mjesec dana. U svakom slučaju, razloga za zabrinutost ne bi trebalo biti, ističu pedijatri.
</para>
<heading4>Uloga dlačica prije rođenja</heading4>
<para>
Dlačice na navedenim dijelovima tijela, stručno se zovu lanugo dlačice. One zapravo imaju funkciju zaštite djeteta u maternici. Pred sam kraj trudnoće, kako se dijete sve više pomiče, pojačava se i trenje kojem je bebina koža izložena. Kako bi se spriječilo njeno pretjerano iritiranje, djetetov organizam reagira na način da rastom lanugo dlačica stvara „branu“ između kože i posteljice te plodne vode koja može isušiti kožu.</para>
<para>Budući da je svako dijete različito, tako će nakon poroda imati i veći ili manji broj dlačica. Neka djeca rode se u potpunosti bez njih, ili pak nisu toliko vidljive ako su svjetlijeg pigmenta. No, i one crne boje koje su prilično vidljive trebale bi ubrzo jednostavno nestati.</para>
<para>Neki liječnici predlažu laganu masažu bebine kože kako bi se prije riješili dlačica, no to ustvari i nije potrebno. One će same od sebe ionako otpasti, a trljanjem nježne kože mališana samo povećavate rizik od njenog oštećenja.
</para>
<heading4>Genetske predispozicije</heading4>
<para>
Ponekad se dogodi da dijete ima izražene dlačice po tijelu i u nešto starijoj dobi, nakon navršene prve godine života. Međutim, ovdje se više ne radi o lanugo dlačicama. Tijelo se njih „rješava“ mnogo ranije, bez iznimnih slučajeva. No, niti to ne bi trebao biti signal da s vašim mališanom nešto nije u redu.</para>
<para>Ponekad jedinu ulogu u pokrivenosti tijela dlačicama imaju – geni. Ako u vašoj obitelji postoje slučajevi u kojima je osoba u prvih nekoliko godina života imala izraženije dlačice, velike su šanse da će ista sudbina „zadesiti“ i vašu bebicu.</para>
<para>S druge strane, treba se zapitati što uopće kod djeteta znači „pretjerana dlakavost“? U slučaju da je to nekoliko tamnih dlačica na leđima ili pak trbuščiću, bez brige – gotovo je sigurno da postoje mnogo „teži slučajevi“. Uz to, stručnjaci navode kako ne postoji nikakva povezanost s dlakavošću u tako ranoj dobi i kasnijem životu. Točnije, ako vaš mališan i ima izražene dlačice, to nikako ne znači da u budućnosti neće imati savršeno glatku kožu.</para>

Lanugo dlačice - prirodna zaštita kože novorođenčeta Kada postanete roditelj, za neke stvari i pojave ste obično dobro pripremljeni. Jasno vam je da ćete se buditi više puta tijekom noći, spremni ste na redovito mijenjanje pelena i hranjenje te uspavljivanje bebice. Unatoč tome, postoje neke situacije koje svake roditelje mogu „uloviti nespremne“. Primjerice, što učiniti kada primijetite izražene dlačice po tijelu svog mališana? Bez brige, ni tada ne bi trebalo biti mjesta za zabrinutost.

Dlačice po tijelu nisu neuobičajene

Većina ljudi je navikla na prikaz novorođenog djeteta koji uglavnom dobivaju iz medija. Savršeno, malo, glatko biće u svakoj seriji ili filmu takvo je jednostavno odmah nakon rođenja. Međutim, većina majki unaprijed zna kako to nije slučaj, te da će njen mališan ipak biti malo smežuran i neće imati tako savršenu, ujednačenu boju kože.
S druge strane, postoje trenuci na koje dosta majki jednostavno nije spremno. Jedna od njih je i izražena dlakavost. Da, ona može biti prisutna i kod sasvim male djece, štoviše, veoma je česta pojava kod novorođenčadi.
Riječ je o dlačicama koje se na djetetovom tijelu razvijaju tijekom zadnjeg stadija trudnoće i prekrivaju nekoliko dijelova tijela. To su najčešće leđa, ramena, uši i čelo. No, kako su i došle, tako će i nestati. Većini bebica ove dlačice jednostavno ispadnu već u prvom tjednu života izvan majčinog trbuha. Nije neuobičajeno i da se na određenim mjestima zadrže dulje od mjesec dana. U svakom slučaju, razloga za zabrinutost ne bi trebalo biti, ističu pedijatri.

Uloga dlačica prije rođenja

Dlačice na navedenim dijelovima tijela, stručno se zovu lanugo dlačice. One zapravo imaju funkciju zaštite djeteta u maternici. Pred sam kraj trudnoće, kako se dijete sve više pomiče, pojačava se i trenje kojem je bebina koža izložena. Kako bi se spriječilo njeno pretjerano iritiranje, djetetov organizam reagira na način da rastom lanugo dlačica stvara „branu“ između kože i posteljice te plodne vode koja može isušiti kožu.
Budući da je svako dijete različito, tako će nakon poroda imati i veći ili manji broj dlačica. Neka djeca rode se u potpunosti bez njih, ili pak nisu toliko vidljive ako su svjetlijeg pigmenta. No, i one crne boje koje su prilično vidljive trebale bi ubrzo jednostavno nestati.
Neki liječnici predlažu laganu masažu bebine kože kako bi se prije riješili dlačica, no to ustvari i nije potrebno. One će same od sebe ionako otpasti, a trljanjem nježne kože mališana samo povećavate rizik od njenog oštećenja.

Genetske predispozicije

Ponekad se dogodi da dijete ima izražene dlačice po tijelu i u nešto starijoj dobi, nakon navršene prve godine života. Međutim, ovdje se više ne radi o lanugo dlačicama. Tijelo se njih „rješava“ mnogo ranije, bez iznimnih slučajeva. No, niti to ne bi trebao biti signal da s vašim mališanom nešto nije u redu.
Ponekad jedinu ulogu u pokrivenosti tijela dlačicama imaju – geni. Ako u vašoj obitelji postoje slučajevi u kojima je osoba u prvih nekoliko godina života imala izraženije dlačice, velike su šanse da će ista sudbina „zadesiti“ i vašu bebicu.
S druge strane, treba se zapitati što uopće kod djeteta znači „pretjerana dlakavost“? U slučaju da je to nekoliko tamnih dlačica na leđima ili pak trbuščiću, bez brige – gotovo je sigurno da postoje mnogo „teži slučajevi“. Uz to, stručnjaci navode kako ne postoji nikakva povezanost s dlakavošću u tako ranoj dobi i kasnijem životu. Točnije, ako vaš mališan i ima izražene dlačice, to nikako ne znači da u budućnosti neće imati savršeno glatku kožu. Nataša Vuk 

novorođenče_Pixabay

Lanugo dlačice - prirodna zaštita kože novorođenčeta

<para> No kada trudovi jednom započnu većina trudnica unatoč mentalnoj pripremi ostane zatečena njihovim intenzitetom i svaka ih proživljava na drugačiji način. Većini, barem u početku kad bol još nije tolikog intenziteta godi lagano
kretanje.</para>
<para>Osim što <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/nacin-kretanje-olaksava-porod/">kretanje u trudovima</ulink> pospješuje brže otvaranje ono i ubrzava porod. Stoga, dokle je to moguće - preporučeno se kretati. Ako se za vrijeme truda više ne možete kretati - namjestite se u vama najprihvatljiviji položaj kako bi lakše podnijeli bol.</para>
<heading4>Preporučuje se za vrijeme trudova:</heading4>
<para>- nasloniti na ravnu površinu, primjerice stol ili na naslon stolice</para>
<para>- rukama osloniti oko partnerova (ili drugog asistenta u porodu, primjerice doule) struka ili vrata te se osniti na nj</para>
<para>- osloniti se na rub kreveta (ako vam odgovara visina)</para>
<para>- kleknuti na pod preko velikog jastuka</para>
<para>- kleknuti na sve četiri</para>
<heading4>Zašto trudovi u ležećem položaju i nisu najbolje rješenje?</heading4>
<para>Ako ste u uspravnom položaju ili u jednom iznad spomenutih, pomaže vam gravitacija. Gravitacija pomaže na prirodan način kod pritiskivanja bebine glave prema cerviksu i tako ga jednostavnije otvara. Nakon otvaranja vrata maternice (cerviksa) gravitacija također pomaže pri spuštanju bebe u zdjelicu.</para>
<para>
 Ležanje u trudovima može:
</para>
<para>- izazvati još bolnije trudove</para>
<para>- dulji porod, neovisno o jačini kontrakcija</para>
<para>- veću vjerojatnost za carski rez uslijed komplikacija</para>
<para>- suženiji "prolaz" kroz zdjelicu za bebu</para>
<para>Iako su sve strane ležanja u trudovima dobro poznate, ležeći se položaj i dalje najviše prakticira u rodilištima. O kretanju tijekom trudova, te drugim - ugodnijim položajima za prolazak kroz trudove sve više se govori i nastoji ga se uvesti kao praksu, ali i kao osobnu odluku trudnice o položaju koji želi zauzeti.</para>
<heading4>Koji položaji su najbolji sam porođaj - rađanje?</heading4>
<para>Položaji najbolji na porođaj, istiskivanje bebe su opet - svi koji ne uključuju ležeći položaj. Kod istiskivanja bebe ponovno je važna gravitacija koja ima važan utjecaj na otvaranje zdjelice:</para>
<para>- na sve četiri (na rukama i koljenima) - najprirodniji i najlakši položaj za rađanje</para>
<para>- naginjanje torzom prema naprijed s uporištem, klečeći ili sjedeći</para>
<para>- čučeći položaj</para>
<para>- polusjedeći položaj</para>
<para>- ležanje na boku</para>
<para>Za vrijeme rađanja na leđima, u ležećem položaju, velika je vjerojatnost za potrebom intervencije u porodu te <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/epiziotomija-nije-samo-mali-rez/">epiziotomijom</ulink> i <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/vaginalno-pucanje-i-kako-ga-sprijeciti/">pucanjem vaginalnog tkiva</ulink>. Osim toga, tako se porod produžuje što uglavnom ima efekta i na stres koji beba proživljava te njezin ritam srca.</para>
<para>Ako nema izbora i ležeći položaj je jedini dopušteni, preporučuje se olakšati barem ležanjem na boku ili u polusjedećem položaju.</para>
<heading4>Što je s porodom na stolčiću?</heading4>
<para>Porod na stolčiću omogućava ostanak u uspravnom - gravitacijski ispravnom položaju za rađanje. Rađanje na stolčiću smatra se prihvatljivijim od onog u ležećem položaju na leđima te smanjuje postotak epiziotomija i pucanja tkiva. Porod na stolčiću se ponekad povezuje s većim gubitkom krvi zbog samog položaja rađanja, ali opet, konkretnih dokaza za to nema, pa se smatra da je
riječ samo o lakšem "sakupljanju" krvi za vrijeme poroda.</para>

Koji položaji su najbolji za olakšavanje trudova i poroda? Početak poroda odnosno trudovi uvijek se željno iščekuju jer označavaju kraj trudnoće i zadnje sate koje beba provodi u trbuhu prije dolaska na svijet.  No kada trudovi jednom započnu većina trudnica unatoč mentalnoj pripremi ostane zatečena njihovim intenzitetom i svaka ih proživljava na drugačiji način. Većini, barem u početku kad bol još nije tolikog intenziteta godi lagano
kretanje.
Osim što kretanje u trudovima pospješuje brže otvaranje ono i ubrzava porod. Stoga, dokle je to moguće - preporučeno se kretati. Ako se za vrijeme truda više ne možete kretati - namjestite se u vama najprihvatljiviji položaj kako bi lakše podnijeli bol.
Preporučuje se za vrijeme trudova:
- nasloniti na ravnu površinu, primjerice stol ili na naslon stolice
- rukama osloniti oko partnerova (ili drugog asistenta u porodu, primjerice doule) struka ili vrata te se osniti na nj
- osloniti se na rub kreveta (ako vam odgovara visina)
- kleknuti na pod preko velikog jastuka
- kleknuti na sve četiri
Zašto trudovi u ležećem položaju i nisu najbolje rješenje?
Ako ste u uspravnom položaju ili u jednom iznad spomenutih, pomaže vam gravitacija. Gravitacija pomaže na prirodan način kod pritiskivanja bebine glave prema cerviksu i tako ga jednostavnije otvara. Nakon otvaranja vrata maternice (cerviksa) gravitacija također pomaže pri spuštanju bebe u zdjelicu.

   Ležanje u trudovima može:

- izazvati još bolnije trudove
- dulji porod, neovisno o jačini kontrakcija
- veću vjerojatnost za carski rez uslijed komplikacija
- suženiji "prolaz" kroz zdjelicu za bebu
Iako su sve strane ležanja u trudovima dobro poznate, ležeći se položaj i dalje najviše prakticira u rodilištima. O kretanju tijekom trudova, te drugim - ugodnijim položajima za prolazak kroz trudove sve više se govori i nastoji ga se uvesti kao praksu, ali i kao osobnu odluku trudnice o položaju koji želi zauzeti.
Koji položaji su najbolji sam porođaj - rađanje?
Položaji najbolji na porođaj, istiskivanje bebe su opet - svi koji ne uključuju ležeći položaj. Kod istiskivanja bebe ponovno je važna gravitacija koja ima važan utjecaj na otvaranje zdjelice:
- na sve četiri (na rukama i koljenima) - najprirodniji i najlakši položaj za rađanje
- naginjanje torzom prema naprijed s uporištem, klečeći ili sjedeći
- čučeći položaj
- polusjedeći položaj
- ležanje na boku
Za vrijeme rađanja na leđima, u ležećem položaju, velika je vjerojatnost za potrebom intervencije u porodu te epiziotomijom i pucanjem vaginalnog tkiva. Osim toga, tako se porod produžuje što uglavnom ima efekta i na stres koji beba proživljava te njezin ritam srca.
Ako nema izbora i ležeći položaj je jedini dopušteni, preporučuje se olakšati barem ležanjem na boku ili u polusjedećem položaju.
Što je s porodom na stolčiću?
Porod na stolčiću omogućava ostanak u uspravnom - gravitacijski ispravnom položaju za rađanje. Rađanje na stolčiću smatra se prihvatljivijim od onog u ležećem položaju na leđima te smanjuje postotak epiziotomija i pucanja tkiva. Porod na stolčiću se ponekad povezuje s većim gubitkom krvi zbog samog položaja rađanja, ali opet, konkretnih dokaza za to nema, pa se smatra da je
riječ samo o lakšem "sakupljanju" krvi za vrijeme poroda. Adrijana Bakoš 

trudnica_pixabay

Koji položaji su najbolji za olakšavanje trudova i poroda?

<para>U ljetnim mjesecima na tržnicama i supermarketima neizostavni dio voćne ponude je bobičasto voće čija sezona traje sve do listopada Najpoznatiji predstavnici su <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zeleno-roditeljstvo/borovnica-slatkasta-zdrava-antioksidativna-bobica/">borovnica</ulink>, <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/kupine-pregrst-zdravlja-u-malenim-ukusnim-bobicama/">kupina</ulink>, <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/caj-lista-crvene-maline-olaksava-skracuje-porod/">malina</ulink>, ribiz, <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zeleno-roditeljstvo/jagode-zdrave-niskokaloricne-ljekovite/">jagode</ulink> i <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/znanstvena-potvrda-korisnosti-soka-od-brusnica-pri-upalama-mokracnih-puteva/">brusnica</ulink>, a sve njih zajedno veže obilje vitamina i minerala koje u sebi sadrže. Ovisno o vrsti, bobičasto voće potječe iz različitih dijelova svijeta, a u Europu su većinu donijeli kolonizatori za vrijeme svojih putovanja tijekom 19. stoljeća. Maline se najdulje uzgajaju i o njihovom uzgoju pronađeni su zapisi stari više od dvije tisuće godina, a uzgoj borovnica započeo je tek u 20. stoljeću.</para>
<para>Ovi sočni i ukusni plodovi obiluju pigmentima antocijanina iz skupine bioflavonoida iznimnog antioksidativnog učinka. Bobičasto voće uz antocijanine obiluje i vitaminima C i A koji doprinose blagotvornom djelovanju ukusnih bobica. Sadrže još i željezo, kalij, folnu kiselinu, prehrambena vlakna te pregršt fitokemikalija zbog čega su s razlogom bobice dobile epitet supervoća.</para>
<para>Bobičasto voće ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje čovjeka, a ističe se antioksidacijskim i protuupalnim svojstvima. Najbolje ga je jesti svježe i sirovo jer stajanjem i termičkom obradom gube na nutritivnoj vrijednosti (posebno na udjelu vitamina). Preporučuje se konzumacija triju ili više obroka tjedno.</para>
<para>Kako je trenutno sezona bobičastog voća u punom jeku, bila bi prava šteta ne uživati u hranjivim, zdravim i ukusnim borovnicama, malinama, kupinama. Predlažemo stoga da u dogovoru s vašom djecom proglasite dane konzumiranja najzdravijeg voća i svakodnevno svi zajedno, primjerice ispred televizora, umjesto grickalica iz vrećice pojedete šalicu sočnih i zdravih bobica. Osim što se mogu jesti same ili sa šećerom, od bobičastog voća mogu se pripremiti i zanimljive poslastice. Za desert od sira s bobicama, bogat kalcijem kravlji sir može se izmiješati sa slatkim vrhnjem i javorovim sirupom i potom po njemu rasporediti pomiješane maline, jagode i borovnice. Može se spremiti i vrlo ukusan, osvježavajući frape od bobičastog voća koji je "posebno" zdrav jer se osim od bobica priprema i od sojinog ili rižinog mlijeka i smeđeg šećera. Kao odličan "rashladni" dodatak u ljetnim mjesecima uvijek dobro dođe i sladoled s preljevom od borovnica i malina koji će ga učiniti još ukusnijim.</para>

Bobičasto voće - carstvo minerala i vitamina u ljetnim mjesecima U ljetnim mjesecima na tržnicama i supermarketima neizostavni dio voćne ponude je bobičasto voće čija sezona traje sve do listopada. U ljetnim mjesecima na tržnicama i supermarketima neizostavni dio voćne ponude je bobičasto voće čija sezona traje sve do listopada Najpoznatiji predstavnici su borovnica, kupina, malina, ribiz, jagode i brusnica, a sve njih zajedno veže obilje vitamina i minerala koje u sebi sadrže. Ovisno o vrsti, bobičasto voće potječe iz različitih dijelova svijeta, a u Europu su većinu donijeli kolonizatori za vrijeme svojih putovanja tijekom 19. stoljeća. Maline se najdulje uzgajaju i o njihovom uzgoju pronađeni su zapisi stari više od dvije tisuće godina, a uzgoj borovnica započeo je tek u 20. stoljeću.
Ovi sočni i ukusni plodovi obiluju pigmentima antocijanina iz skupine bioflavonoida iznimnog antioksidativnog učinka. Bobičasto voće uz antocijanine obiluje i vitaminima C i A koji doprinose blagotvornom djelovanju ukusnih bobica. Sadrže još i željezo, kalij, folnu kiselinu, prehrambena vlakna te pregršt fitokemikalija zbog čega su s razlogom bobice dobile epitet supervoća.
Bobičasto voće ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje čovjeka, a ističe se antioksidacijskim i protuupalnim svojstvima. Najbolje ga je jesti svježe i sirovo jer stajanjem i termičkom obradom gube na nutritivnoj vrijednosti (posebno na udjelu vitamina). Preporučuje se konzumacija triju ili više obroka tjedno.
Kako je trenutno sezona bobičastog voća u punom jeku, bila bi prava šteta ne uživati u hranjivim, zdravim i ukusnim borovnicama, malinama, kupinama. Predlažemo stoga da u dogovoru s vašom djecom proglasite dane konzumiranja najzdravijeg voća i svakodnevno svi zajedno, primjerice ispred televizora, umjesto grickalica iz vrećice pojedete šalicu sočnih i zdravih bobica.  Osim što se mogu jesti same ili sa šećerom, od bobičastog voća mogu se pripremiti i zanimljive poslastice. Za desert od sira s bobicama, bogat kalcijem kravlji sir može se izmiješati sa slatkim vrhnjem i javorovim sirupom i potom po njemu rasporediti pomiješane maline, jagode i borovnice. Može se spremiti i vrlo ukusan, osvježavajući frape od bobičastog voća koji je "posebno" zdrav jer se osim od bobica priprema i od sojinog ili rižinog mlijeka i smeđeg šećera. Kao odličan "rashladni" dodatak u ljetnim mjesecima uvijek dobro dođe i sladoled s preljevom od borovnica i malina koji će ga učiniti još ukusnijim. Petra Majetić 

bobičasto voće_pixabay

Bobičasto voće - carstvo minerala i vitamina u ljetnim mjesecima

<para>Samim time, teško da je itko uspio izbjeći neke od predizbornih poruka i obećanja koja kao da se konstantno „vrte“ na televiziji, radiju, internetu, plakatima po gradu.</para>
<para>Kao i kod svake kampanje ovog tipa, političari žele građanima s jedne strane adekvatno predstaviti svoj program, a s druge pridobiti njihovo povjerenje i „pobrati“ simpatije širokih masa. A kad je o tome riječ, sredstva se često i ne biraju.</para>
<para>U gotovo svakoj predizbornoj kampanji svjedoci smo korištenja djece u svrhu prikupljanja simpatija glasača. I doista, što bi drugo moglo raznježiti velik broj ljudi, nego slike nasmijane djece. Upravo zato velik broj institucija upućuje apele političarima da se u kampanji suzdrže od približavanja biračima na ovaj način. Unatoč tome, svakodnevno smo svjedoci toga kako ovo obećanje baš i nije lako održati.</para>
<para>
 Prihvaćenost i oblici trenda
</para>
<para>Nasmijani politički kandidati u posjeti školama, na otvaranju dječjih vrtića i novouređenih igrališta, ili pak uručenje donacije dječjem domu. Sve su to prizori koje svakodnevno u medijima mogu vidjeti čak i oni koji i ne prate politička zbivanja s velikim zanimanjem.</para>
<para>Dovoljno je reći kako prosječan gledatelj u većini slučajeva na ovakve prizore neće reagirati, ili će ih popratiti sa smiješkom uz komentar kako su djeca slatka ili pak izgledaju sretno. Sama ta činjenica govori i više nego dovoljno u prilog tome kako je iskorištavanje djece u svrhu politike postala svakodnevna, pa na neki način i od društva prihvaćena pojava. Osim institucija koje su zadužene za nadgledanje i osiguravanje dječjih prava, teško da će se bilo tko „iz naroda“ javno pobuniti protiv ovakve prakse.</para>
<para>Osim političara, posljednjih godina može se naići i na potpuno suprotni trend. Ponekad sami roditelji nesvjesno rade reklamu određenom političaru upravo kroz svoje mališane. Koliko puta ste vidjeli snimke ili fotografije sa stranačkih skupova na kojima mame i tate svoje klince daju u ruke političaru koji predstavlja njihovu opciju, kako bi ovjekovječili taj trenutak? Takve slike će veoma lako završiti u medijima, a u vremenu sveopćeg korištenja društvenih mreža, nije isključivo i kako će roditelji sami postaviti fotografiju na neku od njih.
</para>
<heading4>Predizborne kampanje i praksa u svijetu</heading4>
<para>
Ako ste slučajno mislili kako je Hrvatska jedina zemlja u kojoj su pravila tu da se krše, prevarili ste se. Niti neka od najvećih svjetskih političkih imena nisu imuna na skupljanje simpatija širokih masa korištenjem djece. Način je uglavnom jednak. Posjeti školama i vrtićima uz izliku animiranja djece, gdje je dobro poznat američki način odlaska predsjednika među vrtićke grupe i čitanje priča mališanima. Ili pak uzimanje mališana iz prvih redova na skupovima i fotografiranje s njima i njihovim roditeljima.</para>
<para>
 Sve to događa se i u zemljama koje po ovom pitanju imaju veoma dobro uređene zakone. Međutim, izgleda kako se u sveopćoj strci predizborne kampanje naglasak ipak stavlja na neke druge stvari.
</para>
<heading4>Posljedice za djecu</heading4>
<para>
Najsporniji segment korištenja djece u kampanji odnosi se na zaštitu privatnosti. Sama djeca u ovakvim situacijama, nažalost, nemaju mogućnost izbora. Iako mališani vrtićke dobi nemaju saznanja o tome što se zapravo događa i sve gledaju kroz aspekt zabave, posljedica ipak može biti.</para>
<para>Mnogi psiholozi upozoravaju na mogućnost „odgođene reakcije“, točnije osuđivanja okoline i stigmatizacije kada dijete malo poraste. U Hrvatskoj je takav scenarij itekako moguć, budući da se radi o izrazito polariziranoj državi što se odabira političkih opcija tiče.</para>
<para>S druge strane, značajan problem su i roditelji koji samim odlaskom na skupove s mališanima, djeci (često nesvjesno) nameću svoju političku opciju. Ovakva praksa može kasnije dovesti do toga da dijete osjeća obvezu da se prikloni jednakoj političkoj opciji kao i njegovi roditelji, što je na neki način neizravno kršenje prava na slobodan izbor.
</para>
<heading4>Upozorenja i kritike</heading4>
<para>
Predizborna kampanja koja je u Hrvatskoj u tijeku također nije bila imuna na korištenje djece u pokušaju skupljanja poena. Već i prije njenog službenog početka, na političare i stranke prva je apelirala pravobraniteljica za djecu Ivana Milas Klarić. Istaknula je i kako građani uglavnom prepoznaju da se radi o neiskrenim potezima koji u konačnici neće imati prevelikog utjecaja na ishod samih izbora.</para>
<para>S njome se slažu i iz GONG-a, koji su i iz svojih redova uputili sličnu preporuku. Osvrnuli su se i na činjenicu da je nekoliko pritužbi na ovu praksu već stiglo.</para>
<para>„<emphasis>Pozivamo političare da, ne samo pred izbore nego kontinuirano, brinu o potrebama i interesima djece te da im u njihovom djelovanju prioritet budu upravo javne politike važne za kvalitetu života djece, kao što su odgoj i obrazovanje, zdravstvo, zaštita dječjih prava i sigurnosti. Umjesto toga, često imamo priliku vidjeti da se djecu koristi za samopromociju i promociju političkih stranaka u predizbornom razdoblju, što oštro osuđujemo. I Pravobraniteljica za djecu ukazala je na takvu praksu, navela par pritužbi koje su joj pristigle, te pozvala političare da ne iskorištavaju djecu na političkim skupovima i ne uključuju ih u aktivnosti usmjerene na postizanje političkih ciljeva odraslih. Osim poziva političarima da se drže preporuka Pravobraniteljice, pozivamo i građane da pokažu političarima da osuđuju praksu korištenja djece u predizborne svrhe.</emphasis>“</para>
<para>Iako je već i u ovoj fazi prepoznato kako se politički kandidati još jednom nisu pridržavali uputa i apela, biti će potrebno pričekati kraj izbora kako bi se utvrdilo u kojoj mjeri su prava djeca zanemarivana, i je li ta praksa zaista pripomogla političarima u samom ishodu izbora.</para>

Korištenje djece u predizborne svrhe Hrvatska se trenutno nalazi u jeku predizborne kampanje. Samim time, teško da je itko uspio izbjeći neke od predizbornih poruka i obećanja koja kao da se konstantno „vrte“ na televiziji, radiju, internetu, plakatima po gradu.
Kao i kod svake kampanje ovog tipa, političari žele građanima s jedne strane adekvatno predstaviti svoj program, a s druge pridobiti njihovo povjerenje i „pobrati“ simpatije širokih masa. A kad je o tome riječ, sredstva se često i ne biraju.
U gotovo svakoj predizbornoj kampanji svjedoci smo korištenja djece u svrhu prikupljanja simpatija glasača. I doista, što bi drugo moglo raznježiti velik broj ljudi, nego slike nasmijane djece. Upravo zato velik broj institucija upućuje apele političarima da se u kampanji suzdrže od približavanja biračima na ovaj način. Unatoč tome, svakodnevno smo svjedoci toga kako ovo obećanje baš i nije lako održati.

   Prihvaćenost i oblici trenda

Nasmijani politički kandidati u posjeti školama, na otvaranju dječjih vrtića i novouređenih igrališta, ili pak uručenje donacije dječjem domu. Sve su to prizori koje svakodnevno u medijima mogu vidjeti čak i oni koji i ne prate politička zbivanja s velikim zanimanjem.
Dovoljno je reći kako prosječan gledatelj u većini slučajeva na ovakve prizore neće reagirati, ili će ih popratiti sa smiješkom uz komentar kako su djeca slatka ili pak izgledaju sretno. Sama ta činjenica govori i više nego dovoljno u prilog tome kako je iskorištavanje djece u svrhu politike postala svakodnevna, pa na neki način i od društva prihvaćena pojava. Osim institucija koje su zadužene za nadgledanje i osiguravanje dječjih prava, teško da će se bilo tko „iz naroda“ javno pobuniti protiv ovakve prakse.
Osim političara, posljednjih godina može se naići i na potpuno suprotni trend. Ponekad sami roditelji nesvjesno rade reklamu određenom političaru upravo kroz svoje mališane. Koliko puta ste vidjeli snimke ili fotografije sa stranačkih skupova na kojima mame i tate svoje klince daju u ruke političaru koji predstavlja njihovu opciju, kako bi ovjekovječili taj trenutak? Takve slike će veoma lako završiti u medijima, a u vremenu sveopćeg korištenja društvenih mreža, nije isključivo i kako će roditelji sami postaviti fotografiju na neku od njih.

Predizborne kampanje i praksa u svijetu

Ako ste slučajno mislili kako je Hrvatska jedina zemlja u kojoj su pravila tu da se krše, prevarili ste se. Niti neka od najvećih svjetskih političkih imena nisu imuna na skupljanje simpatija širokih masa korištenjem djece. Način je uglavnom jednak. Posjeti školama i vrtićima uz izliku animiranja djece, gdje je dobro poznat američki način odlaska predsjednika među vrtićke grupe i čitanje priča mališanima. Ili pak uzimanje mališana iz prvih redova na skupovima i fotografiranje s njima i njihovim roditeljima.

   Sve to događa se i u zemljama koje po ovom pitanju imaju veoma dobro uređene zakone. Međutim, izgleda kako se u sveopćoj strci predizborne kampanje naglasak ipak stavlja na neke druge stvari.

Posljedice za djecu

Najsporniji segment korištenja djece u kampanji odnosi se na zaštitu privatnosti. Sama djeca u ovakvim situacijama, nažalost, nemaju mogućnost izbora. Iako mališani vrtićke dobi nemaju saznanja o tome što se zapravo događa i sve gledaju kroz aspekt zabave, posljedica ipak može biti.
Mnogi psiholozi upozoravaju na mogućnost „odgođene reakcije“, točnije osuđivanja okoline i stigmatizacije kada dijete malo poraste. U Hrvatskoj je takav scenarij itekako moguć, budući da se radi o izrazito polariziranoj državi što se odabira političkih opcija tiče.
S druge strane, značajan problem su i roditelji koji samim odlaskom na skupove s mališanima, djeci (često nesvjesno) nameću svoju političku opciju. Ovakva praksa može kasnije dovesti do toga da dijete osjeća obvezu da se prikloni jednakoj političkoj opciji kao i njegovi roditelji, što je na neki način neizravno kršenje prava na slobodan izbor.

Upozorenja i kritike

Predizborna kampanja koja je u Hrvatskoj u tijeku također nije bila imuna na korištenje djece u pokušaju skupljanja poena. Već i prije njenog službenog početka, na političare i stranke prva je apelirala pravobraniteljica za djecu Ivana Milas Klarić. Istaknula je i kako građani uglavnom prepoznaju da se radi o neiskrenim potezima koji u konačnici neće imati prevelikog utjecaja na ishod samih izbora.
S njome se slažu i iz GONG-a, koji su i iz svojih redova uputili sličnu preporuku. Osvrnuli su se i na činjenicu da je nekoliko pritužbi na ovu praksu već stiglo.
„Pozivamo političare da, ne samo pred izbore nego kontinuirano, brinu o potrebama i interesima djece te da im u njihovom djelovanju prioritet budu upravo javne politike važne za kvalitetu života djece, kao što su odgoj i obrazovanje, zdravstvo, zaštita dječjih prava i sigurnosti. Umjesto toga, često imamo priliku vidjeti da se djecu koristi za samopromociju i promociju političkih stranaka u predizbornom razdoblju, što oštro osuđujemo. I Pravobraniteljica za djecu ukazala je na takvu praksu, navela par pritužbi koje su joj pristigle, te pozvala političare da ne iskorištavaju djecu na političkim skupovima i ne uključuju ih u aktivnosti usmjerene na postizanje političkih ciljeva odraslih. Osim poziva političarima da se drže preporuka Pravobraniteljice, pozivamo i građane da pokažu političarima da osuđuju praksu korištenja djece u predizborne svrhe.“
Iako je već i u ovoj fazi prepoznato kako se politički kandidati još jednom nisu pridržavali uputa i apela, biti će potrebno pričekati kraj izbora kako bi se utvrdilo u kojoj mjeri su prava djeca zanemarivana, i je li ta praksa zaista pripomogla političarima u samom ishodu izbora. Nataša Vuk 

Djeca_Pixabay

Korištenje djece u predizborne svrhe

<para>Klincima treba pomoći u jutarnjem spremanju za školu, pogotovo u prvih nekoliko razreda. Tako svaki dan prolazi u rutini kontroliranja jesu li sve ponijeli, jesu li napisali domaću zadaću i slično. Cijela ta strka često ostavlja veoma malo prostora za najvažniji obrok u danu – doručak.</para>
<para>Roditelji prije odlaska na posao nerijetko u potpunosti ignoriraju ovaj obrok, te popiju tek šalicu kave. Djeca uglavnom pojedu nešto „usput“, pa to često budu i kombinacije koje nisu toliko zdrava opcija.</para>
<para>Srećom, postoji mnogo opcija koje su jednostavne i brze za napraviti, a s druge strane su i ukusne te zdrave. Gotovo pa savršeno i za roditelje i njihove mališane. Nakon što ste isprobali gotovo sve varijante klasičnih namaza, pahuljica s mlijekom i jaja, vrijeme je da se malo poigrate!
</para>
<heading4>Banana u „košuljici“ od žitarica</heading4>
<para>
Banana je voće koje će brojni nutricionisti preporučiti upravo kao brz jutarnji obrok. Bogata je vitaminima i nutrijentima, a jednostavna za konzumaciju „u hodu“. S druge strane, klincima vjerojatno i nije baš najsretnije rješenje za doručak, pa češće posežu za nečim slatkim.</para>
<para>No, uz malo mašte „dosadnu“ namirnicu poput banane možete jednostavno učiniti odličnim doručkom za cijelu obitelj. Prerežite bananu na pola i svaku polovicu nabodite na štapić (poput onog za ražnjiće, a možete i improvizirati). Premažite ju tankim slojem meda – dovoljno da ju prekrije, ali ne i da se s nje cijedi. Sada dajte mašti na volju – uvaljajte ju u žitarice, kokos, komadiće čokolade i sve što vam padne na pamet. I to je to, vaš brzi doručak je gotov u tren oka!
</para>
<heading4>Kajgana u sendviču</heading4>
<para>
Jednostavno napravite kajganu po želji – samo od bjelanjaka ili cijelih jaja. Na istoj tavi možete i prepeči nekoliko kriški kruha, te na njih staviti omiljenog sira dok ne omekša.</para>
<para>Nakon toga jednostavno stavite kajganu između dvije kriške kruha sa sirom. Ovaj jednostavni doručak također ostavlja dovoljno mjesta za improvizaciju. U vaš sendvič možete dodati i povrća, šunke i drugih namirnica koje se uklapaju u kombinaciju. Još čaša svježeg soka od naranče uz to, i cijela obitelj je spremna za izazove koji su taj dan pred njima.
</para>
<heading4>Puding od chia sjemenki</heading4>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zeleno-roditeljstvo/chia-zdrave-i-nutrijentima-bogate-sjemenke-koje-djeca-vole-papati/">Chia sjemenke</ulink> veoma su zahvalna, ali i zdrava namirnica. Riječ je o sitnim crnim sjemenkama koje u dodiru s tekućinom nabubre i povećaju se nekoliko puta. Bez okusa su, što znači da ih je moguće kombinirati s bilo kojom vrstom namirnica.</para>
<para>Za pripremu ovog „pudinga“, najbolje ih je namočiti prije spavanja, kako bi do jutra dosegle svoj maksimum i bile spremne za konzumaciju. Otprilike pet manjih žličica chie prelijte sa 150 ml mlijeka (može i sojino ili bademovo), promiješajte, te ostavite preko noći u hladnjaku. Možete dodati i žličicu kakaa u prahu, za bogatiji okus i teksturu. Kada se probudite, sve što trebate je u vaš puding nasjeckati komadiće voća po želji, a za klince je odlična kombinacija komadića čokolade i banane.</para>
<para>Chia sjemenke ne samo da pomažu uravnoteživanju glukoze u krvi, već pomažu i da se osoba dulje osjeća sitom. Bogate su omega-3 masnim kiselinama i vitaminima, a odlikuje ih i visok udio željeza.
</para>
<heading4>Doručak u šalici</heading4>
<para>
Za one „kritične“ dane, u kojima jedva stižete oprati zube prije odlaska iz kuće, spas je u jednostavnosti. Kada vam je i desetak minuta jednostavno previše izdvojiti za pripremu doručka, rješenje pronađite u – doručku u šalici.</para>
<para>Na tržištu se može pronaći pregršt napitaka u prahu koje je dovoljno tek umiješati u šalicu mlijeka. Većina također sadrži vitamine i minerale potrebne za normalno funkcioniranje tijela, te obratite pažnju na to pri kupovini.</para>
<para>No, to što su gotovi u tren oka ne znači da ih ipak ne stignete malo „podebljati“. U slučaju da pripremate napitke voćnih okusa, ubacite ih u blender zajedno s malo svježeg voća. Napitak možete prebaciti i u šalice „za van“, te na putu do posla ili škole uživati u zdravom osvježenju koje će vas držati sitima do pauze za ručak.
</para>
<heading4>Posljedice preskakanja doručka</heading4>
<para>
Čak i ako vas i vaše mališane ovi jednostavni recepti nisu zainteresirali za jutarnji objed, znanstvenici su potvrdili kako preskakanje doručka može imati zaista štetne posljedice.</para>
<para>Naime, istraživanje je pokazalo kako djeca koja ne jedu doručak imaju slabiju koncentraciju u školi, što sa sobom dugoročno donosi i slabije rezultate. Uz to, njihov organizam nije u mogućnosti apsorbirati željezo iz hrane u potrebnoj količini, a veći je rizik i od pojave pretilosti. Stoga već sutra ujutro opskrbite cijelu obitelj zdravim namirnicama za uspješan dan!</para>

Jednostavan i zdrav doručak za uspješnog školarca Nova školska godina samo što nije počela. Svi roditelji znaju da s ovim danom dolaze i brojne obaveze – kako za mališana tako i za njih same. Klincima treba pomoći u jutarnjem spremanju za školu, pogotovo u prvih nekoliko razreda. Tako svaki dan prolazi u rutini kontroliranja jesu li sve ponijeli, jesu li napisali domaću zadaću i slično. Cijela ta strka često ostavlja veoma malo prostora za najvažniji obrok u danu – doručak.
Roditelji prije odlaska na posao nerijetko u potpunosti ignoriraju ovaj obrok, te popiju tek šalicu kave. Djeca uglavnom pojedu nešto „usput“, pa to često budu i kombinacije koje nisu toliko zdrava opcija.
Srećom, postoji mnogo opcija koje su jednostavne i brze za napraviti, a s druge strane su i ukusne te zdrave. Gotovo pa savršeno i za roditelje i njihove mališane. Nakon što ste isprobali gotovo sve varijante klasičnih namaza, pahuljica s mlijekom i jaja, vrijeme je da se malo poigrate!

Banana u „košuljici“ od žitarica

Banana je voće koje će brojni nutricionisti preporučiti upravo kao brz jutarnji obrok. Bogata je vitaminima i nutrijentima, a jednostavna za konzumaciju „u hodu“. S druge strane, klincima vjerojatno i nije baš najsretnije rješenje za doručak, pa češće posežu za nečim slatkim.
No, uz malo mašte „dosadnu“ namirnicu poput banane možete jednostavno učiniti odličnim doručkom za cijelu obitelj. Prerežite bananu na pola i svaku polovicu nabodite na štapić (poput onog za ražnjiće, a možete i improvizirati). Premažite ju tankim slojem meda – dovoljno da ju prekrije, ali ne i da se s nje cijedi. Sada dajte mašti na volju – uvaljajte ju u žitarice, kokos, komadiće čokolade i sve što vam padne na pamet. I to je to, vaš brzi doručak je gotov u tren oka!

Kajgana u sendviču

Jednostavno napravite kajganu po želji – samo od bjelanjaka ili cijelih jaja. Na istoj tavi možete i prepeči nekoliko kriški kruha, te na njih staviti omiljenog sira dok ne omekša.
Nakon toga jednostavno stavite kajganu između dvije kriške kruha sa sirom. Ovaj jednostavni doručak također ostavlja dovoljno mjesta za improvizaciju. U vaš sendvič možete dodati i povrća, šunke i drugih namirnica koje se uklapaju u kombinaciju. Još čaša svježeg soka od naranče uz to, i cijela obitelj je spremna za izazove koji su taj dan pred njima.

Puding od chia sjemenki

   Chia sjemenke veoma su zahvalna, ali i zdrava namirnica. Riječ je o sitnim crnim sjemenkama koje u dodiru s tekućinom nabubre i povećaju se nekoliko puta. Bez okusa su, što znači da ih je moguće kombinirati s bilo kojom vrstom namirnica.
Za pripremu ovog „pudinga“, najbolje ih je namočiti prije spavanja, kako bi do jutra dosegle svoj maksimum i bile spremne za konzumaciju. Otprilike pet manjih žličica chie prelijte sa 150 ml mlijeka (može i sojino ili bademovo), promiješajte, te ostavite preko noći u hladnjaku. Možete dodati i žličicu kakaa u prahu, za bogatiji okus i teksturu. Kada se probudite, sve što trebate je u vaš puding nasjeckati komadiće voća po želji, a za klince je odlična kombinacija komadića čokolade i banane.
Chia sjemenke ne samo da pomažu uravnoteživanju glukoze u krvi, već pomažu i da se osoba dulje osjeća sitom. Bogate su omega-3 masnim kiselinama i vitaminima, a odlikuje ih i visok udio željeza.

Doručak u šalici

Za one „kritične“ dane, u kojima jedva stižete oprati zube prije odlaska iz kuće, spas je u jednostavnosti. Kada vam je i desetak minuta jednostavno previše izdvojiti za pripremu doručka, rješenje pronađite u – doručku u šalici.
Na tržištu se može pronaći pregršt napitaka u prahu koje je dovoljno tek umiješati u šalicu mlijeka. Većina također sadrži vitamine i minerale potrebne za normalno funkcioniranje tijela, te obratite pažnju na to pri kupovini.
No, to što su gotovi u tren oka ne znači da ih ipak ne stignete malo „podebljati“. U slučaju da pripremate napitke voćnih okusa, ubacite ih u blender zajedno s malo svježeg voća. Napitak možete prebaciti i u šalice „za van“, te na putu do posla ili škole uživati u zdravom osvježenju koje će vas držati sitima do pauze za ručak.

Posljedice preskakanja doručka

Čak i ako vas i vaše mališane ovi jednostavni recepti nisu zainteresirali za jutarnji objed, znanstvenici su potvrdili kako preskakanje doručka može imati zaista štetne posljedice.
Naime, istraživanje je pokazalo kako djeca koja ne jedu doručak imaju slabiju koncentraciju  u školi, što sa sobom dugoročno  donosi i slabije rezultate. Uz to, njihov organizam nije u mogućnosti apsorbirati željezo iz hrane u potrebnoj količini, a veći je rizik i od pojave pretilosti. Stoga već sutra ujutro opskrbite cijelu obitelj zdravim namirnicama za uspješan dan! Nataša Vuk 

doručak_Pixabay

Jednostavan i zdrav doručak za uspješnog školarca

<para>
 Little Miss Puu hrvatski je brand za djecu i odrasle koji nudi predmete koji obilježavaju važne trenutke u životima pojedinaca: rođenja, krštenja, useljenja, vjenčanja i slično Cilj mu je zabilježiti u vremenu neke važne i tople trenutke te imati ukrasnu i uporabnu vrijednost. Proizvodi koje nudi hrvatski su proizvod malene, ali inovativne tvrtke u vlasništvu Ivane Kelčec-Suhovec. S Ivanom smo razgovarali o Little Miss Puu i njezinim vizijama za razvoj branda i proizvoda.</para>
<heading4>Od kud naziv Little Miss Puu? Što želite njime poručiti?</heading4>
<para>Puu dolazi od jedne moje interne poštapalice, „<emphasis>pu pu puu</emphasis>“. Izraz je to koji sam koristila, potpuno nesvjesno, kada sam željela izraziti sreću izazvanu nekim trenutcima, situacijama, ljudima i svijetu koji me okružuje. Okolina oko mene je također počela koristiti taj izraz, a mene ponekada nazivati Pupi Puu. Ovim brandom željela sam dočarati, te kupcima ponuditi, baš tu sreću i veselje koju sam i sama doživljavala te izražavala sa „<emphasis>pu pu puu</emphasis>“.</para>
<heading4>Od kuda ideja za brand, ali i proizvode koje izrađujete? Kako je sve počelo? Što vas je potaknulo?</heading4>
<para>Ideja polazi od moje djece, tj. želje da ovjekovječim velike stvari u njihovom životu. Započelo je sve s izradom krpenih lutkica, da bi se proširilo na drvene kocke, odjeću i sl. Željela sam im stvoriti originalnu uspomenu koja će biti praktična za igru, no isto tako biti lijepi detalj u njihovoj sobi, tako su nastale kocke koje pričaju priče. Priču o njima i njihovom životu.</para>
<heading4>Koji je vaš najprodavaniji proizvod, a koji je proizvod vama osobno najdraži?</heading4>
<para>Najprodavaniji te meni ujedno najdraži su upravo drvene kocke. Trenutno u ponudi imam tri vrste kocki; birth block (kocke koje sadrže informacije o rođenju djeteta; kada, gdje se rodio i sl.), one upon a time (kocke koja glavni lik, dijete ili odraslu osobu, stavlja u glavnu ulogu te ga kroz šest strana kocki opisuje i smješta u kratku radnju) te za one malo veće, love story block. Nastala kao poklon mojem mužu za godišnjicu braka, ona nosi datum našeg vjenčanja, stihove pjesme prvog plesa i sl. Oduševljena sam drvom koje, iako tako jednostavno, može predstaviti toliko toga.</para>
<heading4/>
<para> 
</para>
<heading4>Gdje se vaši proizvodi mogu naručiti?</heading4>
<para>Trenutno se proizvodi mogu naručiti putem <ulink url="https://www.facebook.com/littlemisspuu/?fref=ts">Facebook profila Little Miss Puu</ulink> te <ulink url="https://www.instagram.com/littlemisspuu/">Instagrama</ulink>.</para>
<heading4>Izrađujete li proizvode isključivo za djecu odnosno za uspomenu odraslima ili i za odrasle?</heading4>
<para>Naši proizvodi su i za velike i malene. Svi mi imamo trenutke koje vrijedi zapamtiti i ovjekovječiti. Tako se u ponudi mogu pronaći pokloni za najmanje, ali i za odrasle, primjerice za vjenčanja i rođendane.</para>
<heading4>Gdje pronalazite inspiraciju i ideje za nove proizvode?</heading4>
<para>U svemu oko sebe. Polazim od pitanja: Što bih ja voljela dobiti/imati?, i tako nastaju novi proizvodi. Spremam i jesensku kolekciju koja će se nadam svidjeti građanima jer će na jednom mjestu nuditi bogate poklon pakete za razne prigode.</para>
<heading4>Izrađujete li proizvode i po idejama klijenta ili isključivo vlastitim?</heading4>
<para>Svaki proizvod nastaje u suradnji s klijentom. Slušam njihove želja, nadodam malo svojega i tako nastaje proizvod kojim smo u konačnici zadovoljni i oni i ja. Ja pružam osnovu, a zajedno ju nadograđujemo.</para>
<heading4>Koji su vam ciljevi za budućnost i razvoj branda?</heading4>
<para>Cilj je predstaviti ga što većem broju ljudi, razviti simpatije i steći vjernu publiku. Radim na većem broju noviteta te se nadam da će i oni biti ovako pozitivno prihvaćeni.</para>
<heading4>Kako kao mama usklađujete poslovno i privatno, odnosno uspijevate li odvojiti posao i obitelj?</heading4>
<para>Vrlo je dinamično i zanimljivo. Nastojim ovaj posao uklopiti u svakodnevni život te paziti da ništa ne pati. Ipak, činjenica je da uzima dosta vremena, no uz veliku podršku najbližih, za sada uspješno odvajam vrijeme za posao i obitelj.</para>
<heading4>Koje je vaše formalno obrazovanje, odnosno jeste li se oduvijek željeli baviti baš ovim poslom?</heading4>
<para>Oduvijek sam željela stvarati; neke nove proizvode, načine rješavanja problema i sl. Kreativni svijet me oduvijek privlačio pa sam stoga studirala marketing na Ekonomskom fakultetu u Zagrebu. Ovo je moj prvi pravi iskorak jer su do sada sve stvari koje sam radila više-manje ostale za moju obitelj i prijatelje.</para>

Little Miss Puu hrvatski je brand za djecu i odrasle koji obilježava najvažnije trenutke u životu Little Miss Puu hrvatski je brand za djecu i odrasle koji nudi predmete koji obilježavaju važne trenutke u životima pojedinaca: rođenja, krštenja, useljenja, vjenčanja i slično. 
   Little Miss Puu hrvatski je brand za djecu i odrasle koji nudi predmete koji obilježavaju važne trenutke u životima pojedinaca: rođenja, krštenja, useljenja, vjenčanja i slično Cilj mu je zabilježiti u vremenu neke važne i tople trenutke te imati ukrasnu i uporabnu vrijednost. Proizvodi koje nudi hrvatski su proizvod malene, ali inovativne tvrtke u vlasništvu Ivane Kelčec-Suhovec. S Ivanom smo razgovarali o Little Miss Puu i njezinim vizijama za razvoj branda i proizvoda.
Od kud naziv Little Miss Puu? Što želite njime poručiti?
Puu dolazi od jedne moje interne poštapalice, „pu pu puu“. Izraz je to koji sam koristila, potpuno nesvjesno, kada sam željela izraziti sreću izazvanu nekim trenutcima, situacijama, ljudima i svijetu koji me okružuje. Okolina oko mene je također počela koristiti taj izraz, a mene ponekada nazivati Pupi Puu. Ovim brandom željela sam dočarati, te kupcima ponuditi, baš tu sreću i veselje koju sam i sama doživljavala te izražavala sa „pu pu puu“.
Od kuda ideja za brand, ali i proizvode koje izrađujete? Kako je sve počelo? Što vas je potaknulo?
Ideja polazi od moje djece, tj. želje da ovjekovječim velike stvari u njihovom životu. Započelo je sve s izradom krpenih lutkica, da bi se proširilo na drvene kocke, odjeću i sl. Željela sam im stvoriti originalnu uspomenu koja će biti praktična za igru, no isto tako biti lijepi detalj u njihovoj sobi, tako su nastale kocke koje pričaju priče. Priču o njima i njihovom životu.
Koji je vaš najprodavaniji proizvod, a koji je proizvod vama osobno najdraži?
Najprodavaniji te meni ujedno najdraži su upravo drvene kocke. Trenutno u ponudi imam tri vrste kocki; birth block (kocke koje sadrže informacije o rođenju djeteta; kada, gdje se rodio i sl.), one upon a time (kocke koja glavni lik, dijete ili odraslu osobu, stavlja u glavnu ulogu te ga kroz šest strana kocki opisuje i smješta u kratku radnju) te za one malo veće, love story block. Nastala kao poklon mojem mužu za godišnjicu braka, ona nosi datum našeg vjenčanja, stihove pjesme prvog plesa i sl. Oduševljena sam drvom koje, iako tako jednostavno, može predstaviti toliko toga.

 

Gdje se vaši proizvodi mogu naručiti?
Trenutno se proizvodi mogu naručiti putem Facebook profila Little Miss Puu te Instagrama.
Izrađujete li proizvode isključivo za djecu odnosno za uspomenu odraslima ili i za odrasle?
Naši proizvodi su i za velike i malene. Svi mi imamo trenutke koje vrijedi zapamtiti i ovjekovječiti. Tako se u ponudi mogu pronaći pokloni za najmanje, ali i za odrasle, primjerice za vjenčanja i rođendane.
Gdje pronalazite inspiraciju i ideje za nove proizvode?
U svemu oko sebe. Polazim od pitanja: Što bih ja voljela dobiti/imati?, i tako nastaju novi proizvodi. Spremam i jesensku kolekciju koja će se nadam svidjeti građanima jer će na jednom mjestu nuditi bogate poklon pakete za razne prigode.
Izrađujete li proizvode i po idejama klijenta ili isključivo vlastitim?
Svaki proizvod nastaje u suradnji s klijentom. Slušam njihove želja, nadodam malo svojega i tako nastaje proizvod kojim smo u konačnici zadovoljni i oni i ja. Ja pružam osnovu, a zajedno ju nadograđujemo.
Koji su vam ciljevi za budućnost i razvoj branda?
Cilj je predstaviti ga što većem broju ljudi, razviti simpatije i steći vjernu publiku. Radim na većem broju noviteta te se nadam da će i oni biti ovako pozitivno prihvaćeni.
Kako kao mama usklađujete poslovno i privatno, odnosno uspijevate li odvojiti posao i obitelj?
Vrlo je dinamično i zanimljivo. Nastojim ovaj posao uklopiti u svakodnevni život te paziti da ništa ne pati. Ipak, činjenica je da uzima dosta vremena, no uz veliku podršku najbližih, za sada uspješno odvajam vrijeme za posao i obitelj.
Koje je vaše formalno obrazovanje, odnosno jeste li se oduvijek željeli baviti baš ovim poslom?
Oduvijek sam željela stvarati; neke nove proizvode, načine rješavanja problema i sl. Kreativni svijet me oduvijek privlačio pa sam stoga studirala marketing na Ekonomskom fakultetu u Zagrebu. Ovo je moj prvi pravi iskorak jer su do sada sve stvari koje sam radila više-manje ostale za moju obitelj i prijatelje. Adrijana Bakoš 

little miss puu_naslovna_klinfo

Little Miss Puu hrvatski je brand za djecu i odrasle koji obilježava najvažnije trenutke u životu

<para>Pregledom kalendara koji je objavljen na službenim stranicama Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta<ulink url="http://public.mzos.hr/Default.aspx?art=14568&amp;sec=2241"> školska godina 2016./2017.</ulink>
 imat će ukupno 180 radnih dana, a izuzev su maturanti kojima škola završava nešto ranije od ostalih. Učenici osnovnih i srednjih škola prvo školsko zvono čut će u ponedjeljak 05. rujna 2016., kada bi se trebali uhvatiti u koštac s novim školskim obavezama. Nastava se ustrojava u dva polugodišta, prvo polugodište traje od 05. rujna 2016. do 23. prosinca 2016., a drugo polugodište od 12. siječnja 2017. do 14. lipnja 2017. Treba napomenuti da za učenike završnih razreda srednje škole nastava traje do 19. svibnja.</para>
<para>Ne smijemo zaboraviti ni uvijek dobrodošle proljetne praznike koji počinju 13. travnja 2017., a završavaju 21. travnja 2017. Ukupno će se tada osnovnoškolci i srednjoškolci odmarati 11 dana. Što se tiče rasporeda državnih blagdana i praznika, ova nastavna godina ne nudi puno slobodnih dana. Dan neovisnosti 8. listopada pada u subotu, Svi sveti (01. studenog) padaju u radni utorak, a Praznik rada (01. svibnja) u ponedjeljak.</para>
<para>Nadamo se da su se vaši školarci odmorili, naspavali i pripremili za još jedno "grijanje stolice" jer školsko zvono samo što nije zazvonilo.</para>

Pregled kalendara školske godine 2016./2017. Kada padaju praznici, a kada blagdani? Ljeto nam polako zatvara vrata i odlazi, dolazi nam jesen, a s njome i početak još jedne nove školske godine. Pregledom kalendara koji je objavljen na službenim stranicama Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta školska godina 2016./2017.
   imat će ukupno 180 radnih dana, a izuzev su maturanti kojima škola završava nešto ranije od ostalih. Učenici osnovnih i srednjih škola prvo školsko zvono čut će u ponedjeljak 05. rujna 2016., kada bi se trebali uhvatiti u koštac s novim školskim obavezama. Nastava se ustrojava u dva polugodišta, prvo polugodište traje od 05. rujna 2016. do 23. prosinca 2016., a drugo polugodište od 12. siječnja 2017. do 14. lipnja 2017. Treba napomenuti da za učenike završnih razreda srednje škole nastava traje do 19. svibnja.
Ne smijemo zaboraviti ni uvijek dobrodošle proljetne praznike koji počinju 13. travnja 2017., a završavaju 21. travnja 2017. Ukupno će se tada osnovnoškolci i srednjoškolci odmarati 11 dana. Što se tiče rasporeda državnih blagdana i praznika, ova nastavna godina ne nudi puno slobodnih dana. Dan neovisnosti 8. listopada pada u subotu, Svi sveti (01. studenog) padaju u radni utorak, a Praznik rada (01. svibnja) u ponedjeljak.
Nadamo se da su se vaši školarci odmorili, naspavali i pripremili za još jedno "grijanje stolice" jer školsko zvono samo što nije zazvonilo. Petra Majetić 

školaa_pixabay

Pregled kalendara školske godine 2016./2017. Kada padaju praznici, a kada blagdani?

<para>Tek nakon što su se sa svojom bebicom vratili kući iz bolnice, pred njima je zapravo pravi izazov. On uključuje stvari poput kada je normalno da mališan plače, ili pak što ako baš nikako ne želi zaspati? Tu je i često postavljano pitanje je li obiteljska šetnja pametno rješenje u ovako ranoj fazi?</para>
<para>Vani je lijep, sunčan dan i ne želite ga još jednom provesti zatvoreni u kući, neprestano vodeći brigu o svom mališanu. I dok u glavi „vrtite“ ljude koji bi mogli priskočiti u pomoć i pričuvati mališana na nekoliko sati, kroz glavu prolazi i jedna sasvim ova ideja. Što ako bebica pođe s vama u laganu šetnju?
</para>
<heading4>Obiteljska šetnja bez straha</heading4>
<para>
Sasvim mala bebica i izlazak iz kuće. Ovo je situacija koja većinu roditelja brine iz nekoliko razloga. Prvi je, naravno, strah od bolesti. Točnije, da se tako malo dijete ne može oduprijeti bakterijama i virusima koji na otvorenom „vrebaju“ iz svakog kuta.</para>
<para>Druga stvar odnosi se na strah od nekog oblika ozljede. Do sada ste vašeg mališana uglavnom nosili tek iz jedne sobe u drugu i u naručju uspavljivali tek kada ste se udobno smjestili na kauč ili krevet. Stoga je razumljivo kako otvoren prostor s mnogo drugih ljudi može biti pomalo zastrašujuća i nagla promjena. S druge strane, niste sigurni niti kako će bebica reagirati na tu promjenu.</para>
<para>Unatoč tome, sve strahove jednostavno bi trebalo prevladati i odvažiti se na izlazak iz stana. Jer on će se, prije ili kasnije, morati dogoditi. Također ne postoji određena dob djeteta koja bi mogla biti „zeleno svijetlo“ za prvu šetnju. Dok god se pridržavate osnovnih sigurnosnih pravila, dijete nije premaleno za svoj „veliki izlazak“.
</para>
<heading4>Zdravlje i izlazak iz kuće</heading4>
<para>
Izgleda kako pridržavanje posebnih mjera opreza kako se dijete ne bi zarazilo nekom bolesti poput sezonske gripe, zapravo i ne "drži vodu". Iako je imunološki sustav kod sasvim male djece znatno slabiji nego kod odraslih, to isto ne bi trebao biti razlog za ostanak kod kuće.</para>
<para>Opasnost od zaraze zapravo se skriva u dodirivanju djeteta od strane prijenosnika bakterije ili virusa, te ako slučajno netko kašlje u blizini mališana. Uzimajući u obzir da su prilikom prvih izlazaka s bebicom i roditelji prilično uplašeni, teško je za očekivati kako će bilo kome dopustiti da dodiruje ili se previše približi bebici. Upravo zato šetnja od pola sata kroz kvart ne bi trebala predstavljati problem.
</para>
<heading4>Pozitivne strane</heading4>
<para>
Umjesto da se koncentrirate na sve potencijalne opasnosti koje vrebaju, probajte nabrojati sve pozitivne strane šetnje za vašu bebicu. Za početak, najbolji izvor vitamina D je upravo sunce. On je iznimno važan za razvoj i strukturu kostiju, a svaka bebica će ga najviše dobiti upravo tijekom povremene šetnje po lijepom vremenu. Svjež zrak također ima pozitivan utjecaj na pravilan razvoj pluća.</para>
<para>Iako je nabrajanje svih pozitivnih strana podređeno mališanu, mnogi zaboravljaju kako šetnja može imati još pozitivniji učinak i na svaku majku. Nema ništa ljepše od lagane šetnje na svježem zraku nakon cjelodnevnih briga „unutar četiri zida“. Upravo je šetnja blagodat za tijelo nakon poroda te njegov brži oporavak i vraćanje u formu.</para>
<para>Zbog svega navedenog, ne biste trebali niti trenutka razmišljati o tome je li vaša bebica premalena za svoj prvi izlazak. Jednostavno pripazite da joj je u kolicima udobno kao i da je za vrijeme vrućina prekrivena tek laganom gazom – i možete krenuti. Prvi koraci na svježem zraku automatski bi trebali izbrisati sve misli o mogućim posljedicama.</para>

Prva šetnja s bebicom donosi brojne pozitivne utjecaje na zdravlje Novopečeni roditelji kao da se svakog dana susreću s dilemama na koje jednostavno ne znaju pravi odgovor. Tek nakon što su se sa svojom bebicom vratili kući iz bolnice, pred njima je zapravo pravi izazov. On uključuje stvari poput kada je normalno da mališan plače, ili pak što ako baš nikako ne želi zaspati? Tu je i često postavljano pitanje je li obiteljska šetnja pametno rješenje u ovako ranoj fazi?
Vani je lijep, sunčan dan i ne želite ga još jednom provesti zatvoreni u kući, neprestano vodeći brigu o svom mališanu. I dok u glavi „vrtite“ ljude koji bi mogli priskočiti u pomoć i pričuvati mališana na nekoliko sati, kroz glavu prolazi i jedna sasvim ova ideja. Što ako bebica pođe s vama u laganu šetnju?

Obiteljska šetnja bez straha

Sasvim mala bebica i izlazak iz kuće. Ovo je situacija koja većinu roditelja brine iz nekoliko razloga. Prvi je, naravno, strah od bolesti. Točnije, da se tako malo dijete ne može oduprijeti bakterijama i virusima koji na otvorenom „vrebaju“ iz svakog kuta.
Druga stvar odnosi se na strah od nekog oblika ozljede. Do sada ste vašeg mališana uglavnom nosili tek iz jedne sobe u drugu i u naručju uspavljivali tek kada ste se udobno smjestili na kauč ili krevet. Stoga je razumljivo kako otvoren prostor s mnogo drugih ljudi može biti pomalo zastrašujuća i nagla promjena. S druge strane, niste sigurni niti kako će bebica reagirati na tu promjenu.
Unatoč tome, sve strahove jednostavno bi trebalo prevladati i odvažiti se na izlazak iz stana. Jer on će se, prije ili kasnije, morati dogoditi. Također ne postoji određena dob djeteta koja bi mogla biti „zeleno svijetlo“ za prvu šetnju. Dok god se pridržavate osnovnih sigurnosnih pravila, dijete nije premaleno za svoj „veliki izlazak“.

Zdravlje i izlazak iz kuće

Izgleda kako pridržavanje posebnih mjera opreza kako se dijete ne bi zarazilo nekom bolesti poput sezonske gripe, zapravo i ne "drži vodu". Iako je imunološki sustav kod sasvim male djece znatno slabiji nego kod odraslih, to isto ne bi trebao biti razlog za ostanak kod kuće.
Opasnost od zaraze zapravo se skriva u dodirivanju djeteta od strane prijenosnika bakterije ili virusa, te ako slučajno netko kašlje u blizini mališana. Uzimajući u obzir da su prilikom prvih izlazaka s bebicom i roditelji prilično uplašeni, teško je za očekivati kako će bilo kome dopustiti da dodiruje ili se previše približi bebici. Upravo zato šetnja od pola sata kroz kvart ne bi trebala predstavljati problem.

Pozitivne strane

Umjesto da se koncentrirate na sve potencijalne opasnosti koje vrebaju, probajte nabrojati sve pozitivne strane šetnje za vašu bebicu. Za početak, najbolji izvor vitamina D je upravo sunce. On je iznimno važan za razvoj i strukturu kostiju, a svaka bebica će ga najviše dobiti upravo tijekom povremene šetnje po lijepom vremenu. Svjež zrak također ima pozitivan utjecaj na pravilan razvoj pluća.
Iako je nabrajanje svih pozitivnih strana podređeno mališanu, mnogi zaboravljaju kako šetnja može imati još pozitivniji učinak i na svaku majku. Nema ništa ljepše od lagane šetnje na svježem zraku nakon cjelodnevnih briga „unutar četiri zida“. Upravo je šetnja blagodat za tijelo nakon poroda te njegov brži oporavak i vraćanje u formu.
Zbog svega navedenog, ne biste trebali niti trenutka razmišljati o tome je li vaša bebica premalena za svoj prvi izlazak. Jednostavno pripazite da joj je u kolicima udobno kao i da je za vrijeme vrućina prekrivena tek laganom gazom – i možete krenuti. Prvi koraci na svježem zraku automatski bi trebali izbrisati sve misli o mogućim posljedicama. Nataša Vuk 

šetnja s bebom_Pixabay

Prva šetnja s bebicom donosi brojne pozitivne utjecaje na zdravlje

<para>
 Spoznajna ili intelektualna zrelost djeteta rezultat je naslijeđenih predispozicija i razvoja različitih intelektualnih sposobnosti Da pojednostavimo: Vaše dijete je samim dolaskom na svijet od vas dobilo "gradilište" i na njemu "temelj", a "kuću" će graditi uz vašu i tuđu pomoć. U ovom slučaju, u "gradilište" spadaju opće ljudske karakteristike zajedničke svim ljudima, "temelj" je kombinacija naslijeđenih osobina roditelja, a "kuća" - to je ono što će činiti osobnost Vašeg djeteta.</para>
<para>
 Percepcija (opažanje) je način spoznavanja svijeta oko sebe. Spoznajemo ga osjetilima vida, sluha, njuha, okusa i opipa. Zdravo dijete, u dobi pred polazak u školu, ima dobro razvijena sva osjetila, a dužnost je odraslih da dijete što više potiču na korištenje vlastitih osjetila.</para>
<para>Kako bi, između ostalog, na vrijeme obogatili djetetov rječnik, za vas smo pripremili konkretne primjere iz svakodnevnog života kako kod djeteta potaknuti oblikovanje pojmova gledanjem, slušanjem, mirisanjem, kušanjem i opipivanjem.
</para>
<heading2>
 Kako potaknuti oblikovanje pojmova gledanjem?
</heading2>
<para>
 <emphasis>Pogledaj boju auta! Pogledaj nož s lijeve strane stola! Pokaži mi zelenu igra</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>ku u ovoj hrpi igra</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>aka u kutu!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Nosiš li na sebi nešto plavo? Gdje vidiš nešto okruglo? Je li pas došao do tvoje noge?</emphasis>
</para>
<heading2>
 Kako potaknuti oblikovanje pojmova slušanjem?
</heading2>
<para>
 <emphasis>Poslušaj zvuk aviona! Slušaj sebe dok dišeš! Slušaj zvuk mojih cipela dok hodam!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Puše li vani malo ili jako? Jesam li udarila nožem u zdjelu ili u tanjur? Je li to zvuk našeg ili susjedovog motora?</emphasis>
</para>
<heading2>
 Kako potaknuti oblikovanje pojmova mirisanjem?
</heading2>
<para>
 <emphasis>Pomiriši naran</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>u, jabuku, grejp! Pomiriši moju odje</emphasis>
 <emphasis>ć</emphasis>
 <emphasis>u! Pomiriši cvijet u bakinom vrtu!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Je li mi zagorila ve</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>era ili pe</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>em kobasice? Zatvori o</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>i i reci je li ovo miris luka ili </emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>ešnjaka? Kojeg mirisa se sjetiš kad pomisliš na </emphasis>
 <emphasis>ć</emphasis>
 <emphasis>evap</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>i</emphasis>
 <emphasis>ć</emphasis>
 <emphasis>e?</emphasis>
</para>
<heading2>
 Kako potaknuti oblikovanje pojmova kušanjem?
</heading2>
<para>
 <emphasis>Juha je preslana! Salata je prekisela! Kola</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis> je presladak!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Što ti je sla</emphasis>
 <emphasis>đ</emphasis>
 <emphasis>e - med ili pekmez? Voliš li umak ljutog ili blagog okusa? Prepoznaješ li što sam razmutila u </emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>aši vode?</emphasis>
</para>
<heading2>
 Kako potaknuti oblikovanje pojmova opipivanjem?
</heading2>
<para>
 <emphasis>Opipaj limunovu koru! Opipaj rub ove tkanine! Pokušaj prstom pritisnuti kruh!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Kakav je led kad ga opipaš? Kakvo je tatino čelo kad ima temperaturu? Je li mekši tvoj pokrivač ili tvoj "plišanac"?</emphasis>
</para>
<para>Uz različite osjete dijete vezuje riječi (predodžbe, pojmove) i tako opisuje ono što je vidjelo, čulo, omirisalo, okusilo i opipalo. Mnoge osjete koje prima, ono neće moći odrediti i izgovoriti - ne bude li znalo riječ za taj osjet. Trebali bismo mu pomoći da uz svaki osjet veže riječ. Osjet koji više puta doživi i riječ koju više puta za taj osjet upotrijebi - postat će dio djetetova rječnika. Bogaćenjem rječnika dijete ima mogućnost izgovoriti ono što želi, prepričati događaj, razgovarati o onome što ga smeta, postaviti pitanja o onome što ga zanima. Znate li da predškolsko dijete zna postaviti i do 400 pitanja dnevno?</para>

Obogatite djetetov rječnik korištenjem osnovnih osjetila! Spoznajna ili intelektualna zrelost djeteta rezultat je naslijeđenih predispozicija i razvoja različitih intelektualnih sposobnosti. 
   Spoznajna ili intelektualna zrelost djeteta rezultat je naslijeđenih predispozicija i razvoja različitih intelektualnih sposobnosti Da pojednostavimo: Vaše dijete je samim dolaskom na svijet od vas dobilo "gradilište" i na njemu "temelj", a "kuću" će graditi uz vašu i tuđu pomoć. U ovom slučaju, u "gradilište" spadaju opće ljudske karakteristike zajedničke svim ljudima, "temelj" je kombinacija naslijeđenih osobina roditelja, a "kuća" - to je ono što će činiti osobnost Vašeg djeteta.

   Percepcija (opažanje) je način spoznavanja svijeta oko sebe. Spoznajemo ga osjetilima vida, sluha, njuha, okusa i opipa. Zdravo dijete, u dobi pred polazak u školu, ima dobro razvijena sva osjetila, a dužnost je odraslih da dijete što više potiču na korištenje vlastitih osjetila.
Kako bi, između ostalog, na vrijeme obogatili djetetov rječnik, za vas smo pripremili konkretne primjere iz svakodnevnog života kako kod djeteta potaknuti oblikovanje pojmova gledanjem, slušanjem, mirisanjem, kušanjem i opipivanjem.


   Kako potaknuti oblikovanje pojmova gledanjem?


   Pogledaj boju auta! Pogledaj nož s lijeve strane stola! Pokaži mi zelenu igra
   č
   ku u ovoj hrpi igra
   č
   aka u kutu!


   Nosiš li na sebi nešto plavo? Gdje vidiš nešto okruglo? Je li pas došao do tvoje noge?


   Kako potaknuti oblikovanje pojmova slušanjem?


   Poslušaj zvuk aviona! Slušaj sebe dok dišeš! Slušaj zvuk mojih cipela dok hodam!


   Puše li vani malo ili jako? Jesam li udarila nožem u zdjelu ili u tanjur? Je li to zvuk našeg ili susjedovog motora?


   Kako potaknuti oblikovanje pojmova mirisanjem?


   Pomiriši naran
   č
   u, jabuku, grejp! Pomiriši moju odje
   ć
   u! Pomiriši cvijet u bakinom vrtu!


   Je li mi zagorila ve
   č
   era ili pe
   č
   em kobasice? Zatvori o
   č
   i i reci je li ovo miris luka ili 
   č
   ešnjaka? Kojeg mirisa se sjetiš kad pomisliš na 
   ć
   evap
   č
   i
   ć
   e?


   Kako potaknuti oblikovanje pojmova kušanjem?


   Juha je preslana! Salata je prekisela! Kola
   č
    je presladak!


   Što ti je sla
   đ
   e - med ili pekmez? Voliš li umak ljutog ili blagog okusa? Prepoznaješ li što sam razmutila u 
   č
   aši vode?


   Kako potaknuti oblikovanje pojmova opipivanjem?


   Opipaj limunovu koru! Opipaj rub ove tkanine! Pokušaj prstom pritisnuti kruh!


   Kakav je led kad ga opipaš? Kakvo je tatino čelo kad ima temperaturu? Je li mekši tvoj pokrivač ili tvoj "plišanac"?

Uz različite osjete dijete vezuje riječi (predodžbe, pojmove) i tako opisuje ono što je vidjelo, čulo, omirisalo, okusilo i opipalo. Mnoge osjete koje prima, ono neće moći odrediti i izgovoriti - ne bude li znalo riječ za taj osjet. Trebali bismo mu pomoći da uz svaki osjet veže riječ. Osjet koji više puta doživi i riječ koju više puta za taj osjet upotrijebi - postat će dio djetetova rječnika. Bogaćenjem rječnika dijete ima mogućnost izgovoriti ono što želi, prepričati događaj, razgovarati o onome što ga smeta, postaviti pitanja o onome što ga zanima. Znate li da predškolsko dijete zna postaviti i do 400 pitanja dnevno? Petra Majetić 

dijete_osjetila_pixabay

Obogatite djetetov rječnik korištenjem osnovnih osjetila!

<para>Gumeni bomboni, zasigurno omiljeni slatkiši mnogih, djece i odraslih, u svom osnovnom sastavu “skrivaju” na prvu, običnu supstancu, želatinu No međutim, kad se zagrebe ispod površine, može se vidjeti da se želatina zapravo dobiva dugotrajnim kuhanjem kože, hrskavica i kostiju životinja, najčešće goveda i svinja, što zasigurno nekim ljubiteljima gumenih bombona neće dobro “sjesti na želudac.” Želatina je inače čist i bezbojan nutritivni sastojak, gotovo da nema okusa, a koristi se u prehrambenoj industriji, znanosti i medicini. U prehrambenoj ga industriji najčešće koriste u nizu proizvoda: od slatkiša do sireva, sladoleda, jogurta, juha, preljeva za salatu te kao sastojak mnogih tvari za zgušnjavanje. Ovaj moderni i lagan zgušnjivač pristupačne cijene nalazi se čak i u plastičnim bocama.</para>
<para>Osim želatine kojima su dodani okusi i boje, gumeni bomboni sadrže još i šećer te poneki dodatak za pojačanje okusa, najčešće kiselost. Prave hranidbene vrijednosti u ovim slatkišima nema, ali zato u njima postoji velika koncentracija šećera.</para>
<para>Zasigurno, najpoznatiji jestivi medvjedići na svijetu su 
 <emphasis>Haribo</emphasis> gumeni bomboni koji su ispisali zanimljivu povijest. Naime, dvadesetih godina prošloga stoljeća, Hans Riegel odlučio je napustiti posao slastičara kako bi počeo proizvoditi bombone za prodaju na lokalnim sajmovima. Riegelovi prvi slatkiši bili su tvrdi, bezbojni bomboni koje je prodavao po lokalnim trgovinama i na uličnim festivalima. Jedina zaposlenica tvrtke bila je njegova supruga koja je bombone dostavljala na svom biciklu, a iako su se sve vrste slatkiša dobro prodavale, gumeni su bomboni privlačili najviše pažnje. Nezadovoljan njihovim oblikom, Riegel je tragao za novim rješenjem pa se prisjetio rasplesanih medvjeda koje je sreo na jednom dječjem festivalu. U spomen na vesele medvjede, svojim je bombonima podario novi izgled. Godine 1975. medvjedić postaje zaštitni znak tvrtke koja danas proizvodi stotinu milijuna bombona dnevno i posluje diljem svijeta.</para>

Jeste li znali da se gumeni bomboni rade od životinjskih ostataka? Gumeni bomboni, zasigurno omiljeni slatkiši mnogih, djece i odraslih, u svom osnovnom sastavu “skrivaju” na prvu, običnu supstancu, želatinu. Gumeni bomboni, zasigurno omiljeni slatkiši mnogih, djece i odraslih, u svom osnovnom sastavu “skrivaju” na prvu, običnu supstancu, želatinu No međutim, kad se zagrebe ispod površine, može se vidjeti da se želatina zapravo dobiva dugotrajnim kuhanjem kože, hrskavica i kostiju životinja, najčešće goveda i svinja, što zasigurno nekim ljubiteljima gumenih bombona neće dobro “sjesti na želudac.” Želatina je inače čist i bezbojan nutritivni sastojak, gotovo da nema okusa, a koristi se u prehrambenoj industriji, znanosti i medicini. U prehrambenoj ga industriji najčešće koriste u nizu proizvoda: od slatkiša do sireva, sladoleda, jogurta, juha, preljeva za salatu te kao sastojak mnogih tvari za zgušnjavanje. Ovaj moderni i lagan zgušnjivač pristupačne cijene nalazi se čak i u plastičnim bocama.
Osim želatine kojima su dodani okusi i boje, gumeni bomboni sadrže još i šećer te poneki dodatak za pojačanje okusa, najčešće kiselost. Prave hranidbene vrijednosti u ovim slatkišima nema, ali zato u njima postoji velika koncentracija šećera.
Zasigurno, najpoznatiji jestivi medvjedići na svijetu su 
      Haribo gumeni bomboni koji su ispisali zanimljivu povijest. Naime, dvadesetih godina prošloga stoljeća, Hans Riegel odlučio je napustiti posao slastičara kako bi počeo proizvoditi bombone za prodaju na lokalnim sajmovima. Riegelovi prvi slatkiši bili su tvrdi, bezbojni bomboni koje je prodavao po lokalnim trgovinama i na uličnim festivalima. Jedina zaposlenica tvrtke bila je njegova supruga koja je bombone dostavljala na svom biciklu, a iako su se sve vrste slatkiša dobro prodavale, gumeni su bomboni privlačili najviše pažnje. Nezadovoljan njihovim oblikom, Riegel je tragao za novim rješenjem pa se prisjetio rasplesanih medvjeda koje je sreo na jednom dječjem festivalu. U spomen na vesele medvjede, svojim je bombonima podario novi izgled. Godine 1975. medvjedić postaje zaštitni znak tvrtke koja danas proizvodi stotinu milijuna bombona dnevno i posluje diljem svijeta. Petra Majetić 

gumeni bomboni_haribo

Jeste li znali da se gumeni bomboni rade od životinjskih ostataka?

<para>Na današnjoj promociji održanoj u Hrvatskom školskom muzeju u Zagrebu, predstavljene su Startas Cvičke. Iako Startas postoji punih 40 godina, a Borovo je kroz povijest proizvodilo nekoliko modela šlapica za školarce, proizvodnja Startas Cvički je logičan slijed.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9eececb6-35d1-11eb-b380-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dubravko Šimenc, voditelj branda Startas istaknuo je kako su proizvedene, kao i svi Startas modeli, od pamučnog platna, gume dobivene iz prirodnog kaučuka, ručno su izrađene u Vukovaru gdje ih je oblikovalo preko 23 para vrijednih ruku. Kako bi se olakšalo obuvanje šlapica, klasičan model s veziacama zamijenjen je sa elastičnom trakom. Dostupne u 10 različitih boja, za djevojčice i dječake, idealane su za školske dane. Uz kupljenje Startas Cvički kupci dobijaju Startas platnenu vrećicu koju su za nas sašile djelatnice udruge Kamensko Creativa, te smo i na taj način zaokružili priču o izvorno hrvatskom proizvodu.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cbe62fe8-35d1-11eb-9527-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Krajem školske godine, počeli smo zaprimati upite od strane vijeća roditelja i osnovnih škola diljem Hrvatske. Školama su ponuđene Startasice i Startas Cvičke po povoljnijim cijenama te smo s 50-ak škola trenutno u pregovorima dok njih 10ak je u fazi realizacije suradnje, istaknuo je Damir Rupčić, voditelj projekata u Borovu.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f220693a-35d1-11eb-830e-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Promocija je održana u Hrvatskom školskom muzeju, kojeg ne poznaju mnogi iako je otvoren davne 1901 godine. Uz trenutnu izložbu Bertuchovog slikovnog carstva te stalni postav muzeja s predivnim postavima školske građe, svi kupci Startas Cvički dobijaju mogu besplatno posjetiti muzej tijekom cijele naredne školske godine. Želja nam je promovirati muzej školarcima za koje spremamo razne radionice i izložbe, dodaje Branka Manin, ravnateljica Hrvatskog školskog muzeja.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1647a242-35d2-11eb-9739-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog toga je bila prigoda da se nove Cvičke predstave u Hrvatskom školskom muzeju koji čuva našu povijest školstva. U stalni postav muzeja ovom prilikom uvrštena su tri modela Cvički. Platnene iz sredine 60-ih godina, kožne iz sredine 90-ih godine te najnoviji model Startas Cvičke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3ecdcb06-35d2-11eb-ab8c-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Startas Cvičke dostupne su u većini Borovo prodavaonica po cijeni od 99kn te platnenu Startas vrećicu na dar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Nove Startasice za školske dane – Startas Cvičke U stalni postav Hrvatskog školskog muzeja uvrštena su tri modela Cvički. Na današnjoj promociji održanoj u Hrvatskom školskom muzeju u Zagrebu, predstavljene su Startas Cvičke. Iako Startas postoji punih 40 godina, a Borovo je kroz povijest proizvodilo nekoliko modela šlapica za školarce, proizvodnja Startas Cvički je logičan slijed.

   
   


   
   Dubravko Šimenc, voditelj branda Startas istaknuo je kako su proizvedene, kao i svi Startas modeli, od pamučnog platna, gume dobivene iz prirodnog kaučuka, ručno su izrađene u Vukovaru gdje ih je oblikovalo preko 23 para vrijednih ruku. Kako bi se olakšalo obuvanje šlapica, klasičan model s veziacama zamijenjen je sa elastičnom trakom. Dostupne u 10 različitih boja, za djevojčice i dječake, idealane su za školske dane. Uz kupljenje Startas Cvički kupci dobijaju Startas platnenu vrećicu koju su za nas sašile djelatnice udruge Kamensko Creativa, te smo i na taj način zaokružili priču o izvorno hrvatskom proizvodu.

   
   


   
Krajem školske godine, počeli smo zaprimati upite od strane vijeća roditelja i osnovnih škola diljem Hrvatske. Školama su ponuđene Startasice i Startas Cvičke po povoljnijim cijenama te smo s 50-ak škola trenutno u pregovorima dok njih 10ak je u fazi realizacije suradnje, istaknuo je Damir Rupčić, voditelj projekata u Borovu.

   
   


   
Promocija je održana u Hrvatskom školskom muzeju, kojeg ne poznaju mnogi iako je otvoren davne 1901 godine. Uz trenutnu izložbu Bertuchovog slikovnog carstva te stalni postav muzeja s predivnim postavima školske građe, svi kupci Startas Cvički dobijaju mogu besplatno posjetiti muzej tijekom cijele naredne školske godine. Želja nam je promovirati muzej školarcima za koje spremamo razne radionice i izložbe, dodaje Branka Manin, ravnateljica Hrvatskog školskog muzeja.

   
   


   
Zbog toga je bila prigoda da se nove Cvičke predstave u Hrvatskom školskom muzeju koji čuva našu povijest školstva. U stalni postav muzeja ovom prilikom uvrštena su tri modela Cvički. Platnene iz sredine 60-ih godina, kožne iz sredine 90-ih godine te najnoviji model Startas Cvičke.
 


   
   
 

   
Startas Cvičke dostupne su u većini Borovo prodavaonica po cijeni od 99kn te platnenu Startas vrećicu na dar.
   
  promo 

Nove Startasice za školske dane – Startas Cvičke

<para>Bliži se kraj bezbrižnog ljeta i godišnjih odmora te dolazi period koji je od posebnog značaja za djecu školskog uzrasta. Kako bi školarcima i roditeljima umanjili nervozu i strah od novih izazova Westgate Shopping City je u novoj Tjednoj shopping ponudi u periodu od 2. do 8.9. priredio posebne ponude koje će sve oduševiti svojim širokim asortimanom i bogatim pogodnostima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sa širokom ponudom u više od 240 trgovina, u Westgateu će svatko pronaći nešto za sebe i svoje najmilije, a ovo su samo neke od posebnih pogodnosti koje smo izdvojili za vas:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 C&amp;A - super ponuda 3 za 2 na označene dječje artikle (akcija traje do 4.9.); te uz kupovinu na poklon dobivate poklon bon od 20% popusta na jednu kupovinu (vrijedi do 31.8.) poklon bon je iskoristiv od 5. do 14.9.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 H&amp;M - dječji gornji + donji dio za samo 69,90 kn (označeni artikli veličina 68-140)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Benetton - 20% popusta na dječju kolekciju jesen/zima 2016.-2017.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Next - pri kupnji 3 ili više artikala dobijete 15% popusta na iznos računa (osim na snižene artikle)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Adidas - 20% popusta na označene artikle - za kombinacije „Povratak u školu“ tekstil + tenisice + ruksak (ujedno ostvarujete pravo na kupon od 15% popusta na 1. sljedeću kupovinu)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Sport Vision - je pripremio Champion poseban paket za školarce: trenirka + tenisice + ruksak = 449 kn</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Algoritam MK - pri kupnji školskih torbi ili ruksaka ostvarujete popust od 20% na ostali pribor</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Kids Corner - do 50% popusta na cjelokupan asortiman</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Mass - do 50% popusta na svu obuću poznatih svjetskih marki bez iznimke (Nike, le coq sportif, Adidas, Lacoste, Converse, Polo Ralph Lauren, Skechers, New Balance, Vans, Fred Perry, Reebok)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 O'Neill - Kupi artikal iz Back To School asortimana i dobiješ 20% popusta na novu zimsku kolekciju</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posebna Back To School ponuda shopping čini ugodnim i jednostavnim. Kad djeca trebaju opremu za školu računica je vrlo jasna: samo im Westgate nudi sve na jednom mjestu, od školskog pribora i opreme do odjeće i obuće. Westgate se pobrinuo da cijela obitelj uživa u opuštenoj atmosferi uz odlične popuste i bogat asortiman stoga neka i ovaj početak školske godine bude poseban.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Očekujemo vas u Westgateu, centru najboljeg shoppinga i vrhunske zabave za cijelu obitelj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vidimo se!</para>

U nove školske pobjede s Westgateom U nove školske pobjede s Westgateom Bliži se kraj bezbrižnog ljeta i godišnjih odmora te dolazi period koji je od posebnog značaja za djecu školskog uzrasta. Kako bi školarcima i roditeljima umanjili nervozu i strah od novih izazova Westgate Shopping City je u novoj Tjednoj shopping ponudi u periodu od 2. do 8.9. priredio posebne ponude koje će sve oduševiti svojim širokim asortimanom i bogatim pogodnostima.
 
Sa širokom ponudom u više od 240 trgovina, u Westgateu će svatko pronaći nešto za sebe i svoje najmilije, a ovo su samo neke od posebnih pogodnosti koje smo izdvojili za vas:
 


   
      
         C&amp;A - super ponuda 3 za 2 na označene dječje artikle (akcija traje do 4.9.); te uz kupovinu na poklon dobivate poklon bon od 20% popusta na jednu kupovinu (vrijedi do 31.8.) poklon bon je iskoristiv od 5. do 14.9.
   
   
      
         H&amp;M - dječji gornji + donji dio za samo 69,90 kn (označeni artikli veličina 68-140)
   
   
      
         Benetton - 20% popusta na dječju kolekciju jesen/zima 2016.-2017.
   
   
      
         Next - pri kupnji 3 ili više artikala dobijete 15% popusta na iznos računa (osim na snižene artikle)
   
   
      
         Adidas - 20% popusta na označene artikle - za kombinacije „Povratak u školu“ tekstil + tenisice + ruksak (ujedno ostvarujete pravo na kupon od 15% popusta na 1. sljedeću kupovinu)
   
   
      
         Sport Vision - je pripremio Champion poseban paket za školarce: trenirka + tenisice + ruksak = 449 kn
   
   
      
         Algoritam MK - pri kupnji školskih torbi ili ruksaka ostvarujete popust od 20% na ostali pribor
   
   
      
         Kids Corner - do 50% popusta na cjelokupan asortiman
   
   
      
         Mass - do 50% popusta na svu obuću poznatih svjetskih marki bez iznimke (Nike, le coq sportif, Adidas, Lacoste, Converse, Polo Ralph Lauren, Skechers, New Balance, Vans, Fred Perry, Reebok)
   
   
      
         O'Neill - Kupi artikal iz Back To School asortimana i dobiješ 20% popusta na novu zimsku kolekciju
   


 
Posebna Back To School ponuda shopping čini ugodnim i jednostavnim. Kad djeca trebaju opremu za školu računica je vrlo jasna: samo im Westgate nudi sve na jednom mjestu, od školskog pribora i opreme do odjeće i obuće. Westgate se pobrinuo da cijela obitelj uživa u opuštenoj atmosferi uz odlične popuste i bogat asortiman stoga neka i ovaj početak školske godine bude poseban.
 
Očekujemo vas u Westgateu, centru najboljeg shoppinga i vrhunske zabave za cijelu obitelj.
 
Vidimo se! žena.hr 

U nove školske pobjede s Westgateom

<para>Da, klinci često imaju talent da se dovedu u gotovo nemoguće situacije, od kojima će se i najopuštenijim roditeljima "dići kosa na glavi". Mnogi vlasnici pasa će pažnju prvenstveno obratiti na to da ga ne ostavljaju dulje samog s djetetom, budući da nikada ne mogu biti sigurni kako će životinja reagirati. S druge strane, mnogo truda ulažu u to da dijete nauče kako se pravilno odnositi prema ljubimcu i koji bi mu pokreti prilikom maženja ili šetnje mogli zasmetati. Stoga će neke druge situacije rijetko kome proći kroz glavu, kao što je primjerice ona – što ako moje dijete pojede hranu za pse?
</para>
<heading4>Zdjelica za hranu kao skrivena opasnost</heading4>
<para>
Upravo će zdjelica iz koje vaš ljubimac jede često biti na dnu liste „opasnih“ predmeta i kutova u domu. I doista, zašto bi uopće vaš mališan posegnuo za jednim od onih jednoličnih krekera koji vjerojatno nemaju baš primamljiv miris i okus? No, ovakve su situacije i češće nego što to većina roditelja misli. Dijete jednostavno vidi svog životinjskog prijatelja kako je „navalio“ na svoju hranu, te zaključuje kako je vjerojatno ukusno, i sljedećom prilikom odluči se i samo uvjeriti u to.</para>
<para>Osim toga što predstavlja higijenski rizik u svakom smislu, životinjska hrana u ljudskom organizmu može imati i teže posljedice.
</para>
<heading4>Rizik od gušenja i salmonela</heading4>
<para>
Prva (i dosta očita) opasnost leži u mogućnosti gušenja, pogotovo kod male djece. Suha hrana za pse predstavlja gotovo jednaku opasnost kao i sitni dijelovi igračke koji djetetu mogu blokirati dišne puteve.</para>
<para>S druge strane, postoji opasnost koje na prvu nismo niti svjesni, budući da je golim okom nevidljiva. Riječ je o virusu <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/izlog/djecji-izlog/kornjaca-kucni-ljubimac-ali-i-potencijalni-prijenosnik-salmonele/">salmonele</ulink>, koji u životinjskoj hrani može biti prisutan budući da se ista ne obrađuje termički kao i ljudska. Simptomi koji ukazuju na ovu neugodnu bolest su povraćanje, proljev, povišena temperatura te bol u mišićima. To također ne znači kako će dijete „pokupiti“ salmonelu isključivo kad pojede hranu za pse. Ponekad je dovoljno i da ručicama dira mjesto na kojem pas jede, te poslije stavi rukice u usta (iako su takvi slučajevi zaista rijetki).</para>
<para>Najbolje bi bilo da se vaš mališan u opće ne približava prostoru u kojem ljubimac jede. Zdjelica može biti u hodniku čija će vrata biti zatvorena, a ako živite u kući, idealno bi bilo pseću zdjelicu držati izvan nje, primjerice na terasi. Pas će se s vremenom jednostavno naviknuti na novo mjesto za objed, a djetetov pristup njemu biti će ograničen.
</para>
<heading4>Reakcija psa</heading4>
<para>
Iako je pas najbolji čovjekov prijatelj, nikada nije moguće sa sigurnošću predvidjeti kako će životinja reagirati u pojedinim situacijama. Upravo zato djetetovo "prebiranje" po svojoj zdjelici s hranom može shvatiti i kao prijetnju, iako se radi o nekome na koga je naviknuo. Upravo je to i više nego dovoljan razlog za ograničavanje djetetovog pristupa njegovom kutku.
</para>
<heading4>Ponašanje koje ne prestaje</heading4>
<para>
Vaš mališan je probao hranu za pse, i to bi se moglo pripisati jednostavnom istraživanju svijeta koji ga okružuje. Međutim, ponekad ne stane jednostavno na tome. Već nakon nekoliko dana ponovno ste primijetili kako dijete grabi hranu iz pseće zdjelice i nonšalantno stavlja u usta? Nakon što ste ga natjerali da sadržaj jednostavno ispljune, ne preostaje vam ništa drugo nego – pronaći mu novu zanimaciju.</para>
<para>Rijetko koji klinac će životinjsku hranu jesti zato što mu je ukusna, te je uglavnom riječ o tome da na neki način uživaju u nečemu što su roditelji zabranili. Stoga je najbolje „po hitnom postupku“ maknuti zdjelicu iz djetetova vidokruga, budući da malim klincima nije moguće racionalno objasniti zašto je to loše i ne bi se smjelo raditi.
</para>
<heading4>Ostale opasnosti</heading4>
<para>
Što se ostalih opasnosti tiče, one zapravo i nisu česte. Salmonela je zapravo veoma rijetka, budući da su proizvođači životinjske hrane sve više „pritisnuti“ zakonom za redovitim kontrolama u procesu proizvodnje. Moguće je da će vaš mališan nakon konzumiranja hrane za pse osjetiti bol u želucu, no uglavnom će na tome i stati.</para>
<para>Većina sastojaka ovakve vrste hrane su meso, povrće, i žitarice u obliku koji ne predstavlja problem za djetetov probavni sustav.</para>
<para>U slučaju da niste u mogućnosti osigurati zasebnu prostoriju u kojoj ćete hraniti vašeg ljubimca, za vrijeme njegovih obroka neka mališan bude zaokupljen nekom drugom aktivnosti. Bilo bi dobro i tijekom dana spremiti zdjelicu „na sigurno“, te ljubimcu davati hranu samo kad je vrijeme za obrok. Stoga je vrijeme da napustite praksu da u zdjelici uvijek ima barem „suhe hrane“.</para>
<para>U svakom slučaju, razloga za paniku ne bi trebalo biti. Mogućnost trovanja je minimalna, a s druge strane nije riječ o ponašanju koje bi moglo prerasti u naviku u budućnosti.</para>

Dijete je pojelo hranu za pse - postoji li razlog za zabrinutost? Čak i kad ste mislili da ste iz dohvata djeteta uklonili sve predmete i namirnice koje mogu predstavljati opasnost – razmislite opet. Da, klinci često imaju talent da se dovedu u gotovo nemoguće situacije, od kojima će se i najopuštenijim roditeljima "dići kosa na glavi". Mnogi vlasnici pasa će pažnju prvenstveno obratiti na to da ga ne ostavljaju dulje samog s djetetom, budući da nikada ne mogu biti sigurni kako će životinja reagirati. S druge strane, mnogo truda ulažu u to da dijete nauče kako se pravilno odnositi prema ljubimcu i koji bi mu pokreti prilikom maženja ili šetnje mogli zasmetati. Stoga će neke druge situacije rijetko kome proći kroz glavu, kao što je primjerice ona – što ako moje dijete pojede hranu za pse?

Zdjelica za hranu kao skrivena opasnost

Upravo će zdjelica iz koje vaš ljubimac jede često biti na dnu liste „opasnih“ predmeta i kutova u domu. I doista, zašto bi uopće vaš mališan posegnuo za jednim od onih jednoličnih krekera koji vjerojatno nemaju baš primamljiv miris i okus? No, ovakve su situacije i češće nego što to većina roditelja misli. Dijete jednostavno vidi svog životinjskog prijatelja kako je „navalio“ na svoju hranu, te zaključuje kako je vjerojatno ukusno, i sljedećom prilikom odluči se i samo uvjeriti u to.
Osim toga što predstavlja higijenski rizik u svakom smislu, životinjska hrana u ljudskom organizmu može imati i teže posljedice.

Rizik od gušenja i salmonela

Prva (i dosta očita) opasnost leži u mogućnosti gušenja, pogotovo kod male djece. Suha hrana za pse predstavlja gotovo jednaku opasnost kao i sitni dijelovi igračke koji djetetu mogu blokirati dišne puteve.
S druge strane, postoji opasnost koje na prvu nismo niti svjesni, budući da je golim okom nevidljiva. Riječ je o virusu salmonele, koji u životinjskoj hrani može biti prisutan budući da se ista ne obrađuje termički kao i ljudska. Simptomi koji ukazuju na ovu neugodnu bolest su povraćanje, proljev, povišena temperatura te bol u mišićima. To također ne znači kako će dijete „pokupiti“ salmonelu isključivo kad pojede hranu za pse. Ponekad je dovoljno i da ručicama dira mjesto na kojem pas jede, te poslije stavi rukice u usta (iako su takvi slučajevi zaista rijetki).
Najbolje bi bilo da se vaš mališan u opće ne približava prostoru u kojem ljubimac jede. Zdjelica može biti u hodniku čija će vrata biti zatvorena, a ako živite u kući, idealno bi bilo pseću zdjelicu držati izvan nje, primjerice na terasi. Pas će se s vremenom jednostavno naviknuti na novo mjesto za objed, a djetetov pristup njemu biti će ograničen.

Reakcija psa

Iako je pas najbolji čovjekov prijatelj, nikada nije moguće sa sigurnošću predvidjeti kako će životinja reagirati u pojedinim situacijama. Upravo zato djetetovo "prebiranje" po svojoj zdjelici s hranom može shvatiti i kao prijetnju, iako se radi o nekome na koga je naviknuo. Upravo je to i više nego dovoljan razlog za ograničavanje djetetovog pristupa njegovom kutku.

Ponašanje koje ne prestaje

Vaš mališan je probao hranu za pse, i to bi se moglo pripisati jednostavnom istraživanju svijeta koji ga okružuje. Međutim, ponekad ne stane jednostavno na tome. Već nakon nekoliko dana ponovno ste primijetili kako dijete grabi hranu iz pseće zdjelice i nonšalantno stavlja u usta? Nakon što ste ga natjerali da sadržaj jednostavno ispljune, ne preostaje vam ništa drugo nego – pronaći mu novu zanimaciju.
Rijetko koji klinac će životinjsku hranu jesti zato što mu je ukusna, te je uglavnom riječ o tome da na neki način uživaju u nečemu što su roditelji zabranili. Stoga je najbolje „po hitnom postupku“ maknuti zdjelicu iz djetetova vidokruga, budući da malim klincima nije moguće racionalno objasniti zašto je to loše i ne bi se smjelo raditi.

Ostale opasnosti

Što se ostalih opasnosti tiče, one zapravo i nisu česte. Salmonela je zapravo veoma rijetka, budući da su proizvođači životinjske hrane sve više „pritisnuti“ zakonom za redovitim kontrolama u procesu proizvodnje. Moguće je da će vaš mališan nakon konzumiranja hrane za pse osjetiti bol u želucu, no uglavnom će na tome i stati.
Većina sastojaka ovakve vrste hrane su meso, povrće, i žitarice u obliku koji ne predstavlja problem za djetetov probavni sustav.
U slučaju da niste u mogućnosti osigurati zasebnu prostoriju u kojoj ćete hraniti  vašeg ljubimca, za vrijeme njegovih obroka neka mališan bude zaokupljen nekom drugom aktivnosti. Bilo bi dobro i tijekom dana spremiti zdjelicu „na sigurno“, te ljubimcu davati hranu samo kad je vrijeme za obrok.  Stoga je vrijeme da napustite praksu da u zdjelici uvijek ima barem „suhe hrane“.
U svakom slučaju, razloga za paniku ne bi trebalo biti. Mogućnost trovanja je minimalna, a s druge strane nije riječ o ponašanju  koje bi moglo prerasti u naviku u budućnosti. Nataša Vuk 

dijete i pas_Pixabay

Dijete je pojelo hranu za pse - postoji li razlog za zabrinutost?

<para>Kompanija "<ulink url="https://picturethisclothingcom/">Picture This</ulink>" čija je vlasnica poduzetnica i mama Jaimee Newberry ima sasvim posebnu mogućnost za svoje klijente. Zapravo one su djevojčice s vrlo razvijenom maštom. Ono što one zamisle i nacrtaju ova kompanija pretvori u haljinicu.</para>
<para>Proces narudžbe jedinstvenih haljina za djevojčice zapravo je vrlo jednostavan. Roditelji putem web stranice <ulink url="https://picturethisclothing.com/">Picture This</ulink> odaberu veličinu i isprintaju bojanku čiji dio za bojanje oblikom izgleda kao haljina. Djeca tada pobojaju odnosno crtaju u određenom dijelu haljine - bojanke, a po završetku roditelji "prebace" fotografiju nacrtane haljine - bojanke na web stranicu te zaključuju narudžbu. Proces šivanja i izrade haljine s unikatnim crtežom traje nekoliko tjedana.</para>
<para/>
<para>Kompanija je zapravo nastala zahvaljujući mašti kćeri vlasnice - Zie. Jaimee Newberry, vlasnica, objasnila je kako je njezina kćer Zia nakon što su zajednički napravile prvu haljinu koju je djevojčica dizajnirala izjavila "<emphasis>Nosim dio svoje mašte</emphasis>!". Komentari okoline i školskih kolegica su naravno bili izrazito pozitivni i sve su odjednom poželjele nositi "svoju maštu". Nakon toga, Jaimee se bacila na istraživanje kako maštu pretvarati u stvarnost za sve djevojčice koje to požele te je osnovala kompaniju, čija popularnost je izrazito velika.</para>
<para>Osim odjeće za djevojčice, ova kompanija omogućuje i dizajniranje odjeće - haljinica za lutke po istom principu. Kompanija ima i plan širenja za narudžbe drugih vrsta odjeće, ali i za dječake.</para>
<para> </para>

Djevojčice imaju priliku dizajnirati i "nositi svoju maštu"! Kompanija "Picture This" čija je vlasnica poduzetnica i mama Jaimee Newberry ima sasvim posebnu mogućnost za svoje klijente. Klijenti su zapravo klijentice i nešto su mlađe dobi. Kompanija "Picture This" čija je vlasnica poduzetnica i mama Jaimee Newberry ima sasvim posebnu mogućnost za svoje klijente. Zapravo one su djevojčice s vrlo razvijenom maštom. Ono što one zamisle i nacrtaju ova kompanija pretvori u haljinicu.
Proces narudžbe jedinstvenih haljina za djevojčice zapravo je vrlo jednostavan. Roditelji putem web stranice Picture This odaberu veličinu i isprintaju bojanku čiji dio za bojanje oblikom izgleda kao haljina. Djeca tada pobojaju odnosno crtaju u određenom dijelu haljine - bojanke, a po završetku roditelji "prebace" fotografiju nacrtane haljine - bojanke na web stranicu te zaključuju narudžbu. Proces šivanja i izrade haljine s unikatnim crtežom traje nekoliko tjedana.

Kompanija je zapravo nastala zahvaljujući mašti kćeri vlasnice - Zie. Jaimee Newberry, vlasnica, objasnila je kako je njezina kćer Zia nakon što su zajednički napravile prvu haljinu koju je djevojčica dizajnirala izjavila "Nosim dio svoje mašte!". Komentari okoline i školskih kolegica su naravno bili izrazito pozitivni i sve su odjednom poželjele nositi "svoju maštu". Nakon toga, Jaimee se bacila na istraživanje kako maštu pretvarati u stvarnost za sve djevojčice koje to požele te je osnovala kompaniju, čija popularnost je izrazito velika.
Osim odjeće za djevojčice, ova kompanija omogućuje i dizajniranje odjeće - haljinica za lutke po istom principu. Kompanija ima i plan širenja za narudžbe drugih vrsta odjeće, ali i za dječake.
  Adrijana Bakoš 

djevojčice nose svoju maštu

Djevojčice imaju priliku dizajnirati i "nositi svoju maštu"!

<para>Odgovor leži u - pohvali jer je ona iznimno važna za pravilan razvoj djeteta. Kada se dijete ponaša onako kako želimo, pohvala je potvrda djetetu da smo zadovoljni njegovim ponašanjem i da se tako treba ponašati i u budućnosti. U tim trenutcima dijete osjeća zadovoljstvo i ispravnost te će poželjeti ponoviti taj osjećaj i u budućnosti. Većina roditelja ima naviku pohvaljivanja neke aktivnosti tek onda kad ju je dijete izvelo do kraja. Međutim, za sve situacije učenja, a djetinjstvo je upravo jedna od njih, iznimno su važne pohvale koje se daju ne samo na kraju, nego tijekom procesa kojim dijete pokušava ovladati. Takve pohvale nazivamo poticajnim pohvalama ili pohvalama podrške. Poticajne pohvale na najmlađe djeluju kao katalizatori jer u velikoj mjeri ubrzavaju proces učenja. Stručnjaci ističu da roditelji moraju obraćati pažnju na male korake, napretke, uspjehe i male stvari koje dijete čini, kako bi ga mogli pohvaliti. Dijete u procesu učenja nije u potpunosti sigurno radi li kako treba i što o tome drugi misle, stoga mu usputna bodrenja i pohvale trebaju već tijekom učenja i napredovanja jer ih doživljava kao podršku onomu što radi: <emphasis>Dobro ti ide, samo tako, naprijed. Odlično, samo ustraj u tome. Za početak je jako dobro. Napreduješ! Danas si samo dva puta pogriješio</emphasis>. Ne smijemo zaboraviti, da su osim pohvale djetetova ponašanja, iznimno važne i pohvale djeteta kao osobe. Hvaleći njegovu osobnost, pomažemo djetetu izgraditi pozitivnu sliku o sebi, a hvaleći njegove osobine koje odobravamo, jačamo njegovo mišljenje o sebi. Dokazano je da će dijete s vremenom početi o sebi misliti onako kako smo mi o njemu govorili jer će tako znati da je pametno, sposobno, ljubazno, ustrajno itd. Preporuča se da se djetetu barem jedanput dnevno uputi neki izraz odobravanja i ljubavi.
</para>
<heading2>Što ako ga ne pohvalim?</heading2>
<para>
Ako roditelj nije stekao praksu da bar povremeno pohvali svog mališana i njegove dobre osobine, s vremenom će dijete o sebi steći loše mišljenje. Neće cijeniti svoje vrline te neće moći osjećati samopoštovanje. Često primijetimo ponašanje koje od djeteta priželjkujemo, ali ga zaboravimo pohvaliti. U tom slučaju dijete ne zna je li to ponašanje dobro ili nije. Izrečena pohvala trenutno otklanja svaku sumnju jer dijete vidi ponos i zadovoljstvo mame i tate svaki put kad se ponaša na određeni način.
</para>
<heading2>Koliko ga hvaliti?</heading2>
<para>
Kada se djetetu uputi pohvala, veća je vjerojatnost da se ono češće ponaša na određeni način (zbog čega je dobilo pohvalu), a često ponavljano ponašanje postaje djetetovom navikom. Taj način ponašanja postaje karakterističan baš za to dijete, tako da možemo reći da dano ponašanje postaje dijelom djetetova karaktera odnosno osobnosti. U tom slučaju više nije potrebno pohvaljivati ponašanje, ali je uvijek dobro podsjetiti dijete da se o njegovoj osobnosti misli pozitivno. Proces davanja pohvala nikada ne prestaje. Glavna funkcija pohvala nije samo učvrstiti određeno ponašanje, nego prvenstveno odnos između roditelja i djeteta definirati kao pozitivan.
</para>
<heading2>Mogu li pretjerati s pohvalama?</heading2>
<para>
U svemu se može pretjerati pa tako i u pohvalama. Pogrešno je davati naglašeno pretjerane, nerealne pohvale. Neki roditelji smatraju da se stalno moraju oduševljavati djetetovim postupcima kako bi ono bilo sigurno da ga doista vole. Nerealne pohvale dovode do djetetove iskrivljene slike o sebi, što može biti izvor problema, pogotovo u susretu s vršnjacima. Rezultat je da djeca prestaju vjerovati roditeljima i njihovim subjektivnim pohvalama: <emphasis>Ti mi to govoriš zato što si moja mama</emphasis>. Ne preporuča se ni upućivati pohvale pretjerano često. Problemi nastaju kada se dijete navikne da je stalno pohvaljivanje "normalno stanje" i pita se što nije u redu s njim kada ga npr. odgojiteljica u vrtiću neprekidno ne pohvaljuje. Djecu treba često pohvaljivati, ali ih ne treba "gušiti" pohvalama.</para>

Moje dijete je danas bilo dobro. Što trebam učiniti da bude dobro i sutra? Vaše dijete već je neko vrijeme dobro, sluša vas, ne zanovijeta i mirno je kao "bubica." Razmišljate što i kako napraviti da bude takvo ama baš svaki dan. Odgovor leži u - pohvali jer je ona iznimno važna za pravilan razvoj djeteta. Kada se dijete ponaša onako kako želimo, pohvala je potvrda djetetu da smo zadovoljni njegovim ponašanjem i da se tako treba ponašati i u budućnosti. U tim trenutcima dijete osjeća zadovoljstvo i ispravnost te će poželjeti ponoviti taj osjećaj i u budućnosti. Većina roditelja ima naviku pohvaljivanja neke aktivnosti tek onda kad ju je dijete izvelo do kraja. Međutim, za sve situacije učenja, a djetinjstvo je upravo jedna od njih, iznimno su važne pohvale koje se daju ne samo na kraju, nego tijekom procesa kojim dijete pokušava ovladati. Takve pohvale nazivamo poticajnim pohvalama ili pohvalama podrške. Poticajne pohvale na najmlađe djeluju kao katalizatori jer u velikoj mjeri ubrzavaju proces učenja. Stručnjaci ističu da roditelji moraju obraćati pažnju na male korake, napretke, uspjehe i male stvari koje dijete čini, kako bi ga mogli pohvaliti. Dijete u procesu učenja nije u potpunosti sigurno radi li kako treba i što o tome drugi misle, stoga mu usputna bodrenja i pohvale trebaju već tijekom učenja i napredovanja jer ih doživljava kao podršku onomu što radi: Dobro ti ide, samo tako, naprijed. Odlično, samo ustraj u tome. Za početak je jako dobro. Napreduješ! Danas si samo dva puta pogriješio. Ne smijemo zaboraviti, da su osim pohvale djetetova ponašanja, iznimno važne i pohvale djeteta kao osobe. Hvaleći njegovu osobnost, pomažemo djetetu izgraditi pozitivnu sliku o sebi, a hvaleći njegove osobine koje odobravamo, jačamo njegovo mišljenje o sebi. Dokazano je da će dijete s vremenom početi o sebi misliti onako kako smo mi o njemu govorili jer će tako znati da je pametno, sposobno, ljubazno, ustrajno itd. Preporuča se da se djetetu barem jedanput dnevno uputi neki izraz odobravanja i ljubavi.

Što ako ga ne pohvalim?

Ako roditelj nije stekao praksu da bar povremeno pohvali svog mališana i njegove dobre osobine, s vremenom će dijete o sebi steći loše mišljenje. Neće cijeniti svoje vrline te neće moći osjećati samopoštovanje. Često primijetimo ponašanje koje od djeteta priželjkujemo, ali ga zaboravimo pohvaliti. U tom slučaju dijete ne zna je li to ponašanje dobro ili nije. Izrečena pohvala trenutno otklanja svaku sumnju jer dijete vidi ponos i zadovoljstvo mame i tate svaki put kad se ponaša na određeni način.

Koliko ga hvaliti?

Kada se djetetu uputi pohvala, veća je vjerojatnost da se ono češće ponaša na određeni način (zbog čega je dobilo pohvalu), a često ponavljano ponašanje postaje djetetovom navikom. Taj način ponašanja postaje karakterističan baš za to dijete, tako da možemo reći da dano ponašanje postaje dijelom djetetova karaktera odnosno osobnosti. U tom slučaju više nije potrebno pohvaljivati ponašanje, ali je uvijek dobro podsjetiti dijete da se o njegovoj osobnosti misli pozitivno. Proces davanja pohvala nikada ne prestaje. Glavna funkcija pohvala nije samo učvrstiti određeno ponašanje, nego prvenstveno odnos između roditelja i djeteta definirati kao pozitivan.

Mogu li pretjerati s pohvalama?

U svemu se može pretjerati pa tako i u pohvalama. Pogrešno je davati naglašeno pretjerane, nerealne pohvale. Neki roditelji smatraju da se stalno moraju oduševljavati djetetovim postupcima kako bi ono bilo sigurno da ga doista vole. Nerealne pohvale dovode do djetetove iskrivljene slike o sebi, što može biti izvor problema, pogotovo u susretu s vršnjacima. Rezultat je da djeca prestaju vjerovati roditeljima i njihovim subjektivnim pohvalama: Ti mi to govoriš zato što si moja mama. Ne preporuča se ni upućivati pohvale pretjerano često. Problemi nastaju kada se dijete navikne da je stalno pohvaljivanje "normalno stanje" i pita se što nije u redu s njim kada ga npr. odgojiteljica u vrtiću neprekidno ne pohvaljuje. Djecu treba često pohvaljivati, ali ih ne treba "gušiti" pohvalama. Petra Majetić 

dijete_pohvala_pixabay

Moje dijete je danas bilo dobro. Što trebam učiniti da bude dobro i sutra?

<para>Prije polaska djeteta u vrtić mnogi se roditelji susreću s dvojbom jesu li za djetetev razvoj, učenje i stjecanje socijalnih vještina bolje dobne homogene ili mješovite odgojno-obrazovne skupine. Koje su prednosti mješovitih dobnih skupina, te koji su razlozi za takav način organizacije rada s djecom u sve većem broju vrtića?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Lakša prilagodba na vrtić
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što zapravo znači da su u vrtiću mješovite odgojno - obrazovne skupine? To znači da u njima borave djeca različite dobi, odnosno da u jasličkim skupinama borave djeca od prve do treće godine, a u vrtićkim skupinama su djeca od treće godine života do polaska u školu. Dobno mješovite skupine definiraju se kao grupe u kojima je dobna razlika među djecom veća od jedne godine. U dobno mješovitim skupinama vodi se računa o tome da je udio djece različite dobi takav da ne dovodi do nazadovanja starije djece. To znači da se svako dijete u skupini ima priliku družiti i s djecom svoje dobi, za stjecanje iskustava koje ne može dobiti u igri sa starijom ili mlađom djecom. Iz mnogih istraživanja vidljivi  su pozitivni učinci boravka djece u mješovitim skupinama. Posebice se to odnosi na znanje i savladavanje socijalnih vještina jer djeca uče na prirodan, a ne nametnut i šabloniziran način. Djeca su uspješnija u socijalnim vještinama, imaju jače samopouzdanje, te bolji odnos prema vrtiću, a kasnije i školi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rad u mješovitim skupinama prilagođen je djeci koja su došla s različitim iskustvom i sposobnostima. Rad se organizira u manjim skupinama, a odgojiteljeva je uloga da planira i priprema aktivnosti djece, te ih potiče na timsko učenje, učenje jednih od drugih, potiče ih na zajednički rad uvažavajući individualnosti svakog od njih. Također, mješovite skupine daju osjećaj obiteljske atmosfere i tako olakšavaju prilagodbu na vrtić.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Važni su i vršnjaci i stariji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U odnosu s vršnjacima, ali i s djecom koja su starija ili mlađa od njih, djeca stječu važna iskustva. Često se zaboravi važnost druženja djeteta i sa starijom i s mlađom djecom, a zbog pretjeranog naglašavanja važnosti druženja s vršnjacima. Nije prirodno za dijete da većinu vremena provodi u dobno jednoličnim grupama gdje nema prilike steći brojna iskustva važna za svakodnevno funkcioniranje. Osim toga, u jednoličnim grupama dolazi do usporedbe djece međusobno i razvija se kompetitivnost, umjesto da se prati djetetov individualni napredak. Također, istraživanja pokazuju da djeca do 8. godine najbolje uče upravo kroz interakciju i iskustvo s mlađom i starijom djecom, te odraslima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prednosti mješovitih skupina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prednosti ovih skupina, za razliku od homogenih, odnosno, dobno ujednačenih, skupina, su višestruke. Dobno mješovite skupine vrlo su prikladan oblik življenja i učenja djece u dječjem vrtiću i nasličnije su obitelji u kojoj se svatko brine o svakome na prirodan način, u kojoj nema ni previše ni premalo brige o pojedincu, nego upravo onoliko koliko je potrebno. U takvim skupinama najčešće nema pojave previše zaštićene djece. Djeca uče na prirodan način sve ono što zajednički način življenja i rada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U dobno mješovitim skupinama više je socijalnih kontakata među djecom, više pozitivnih izražavanja emocija i mašte, a manje kompetitivnosti i agresivnosti. Također, djeca više međusobno surađuju, pomažu si, dijele i razmjenjuju stvari, starija djeca pomažu mlađoj djeci i uče ih, pri čemu uče preuzimati odgovornost za svoje postupke. Igra mlađe djece postaje sofisticiranija i zrelija nego što bi možda bila u vršnjačkoj skupini, dok starija djeca poboljšavaju svoje socijalne vještine organizirajući igru za mlađe suigrače.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prednosti mješovitih skupina za mlađu djecu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U mješovitim skupinama mlađa djeca lakše i brže prihvaćaju i sudjeluju, primjerice, u samoposluživanju, lakše se odlučuju za odlazak u druge odgojne skupine i za korištenje prostora cijelog vrtića, te lakše prihvaćaju novog odgojitelja. Mlađa djeca uče od starije djece, imaju mogućnost biranja prijatelja po interesima, a ne samo po dobi, razvijajaju bolje socijalne vještine, uče opažanjem starije djece kako rješavati konflikte, pristojno ponašanje, brigu o sebi. Mješovite skupine imaju i pozitivan utjecaj na razvoj govora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto su mješovite skupine bolje i za stariju djecu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Starija djeca lakše dolaze do izražaja, iznose svoje stavove i ideje, brižni su prema mlađima, pomažu im i pokazivanjem onoga što oni mogu učvršćuju svoje samopouzdanje.Kod starije djece mješovite skupine potiču razvoj brige o drugima i pomaganje, sklonija su cijeniti individualnost, a ne dob ili spol, te imaju mogućnost odabira mlađeg prijatelja ako to odgovara njihovim potrebama i interesima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: Gennadiy Poznyakov - Fotolia</para>

Prednosti mješovitih skupina u vrtićima Prije odlaska u vrtić morate donijeti odluku... Prije polaska djeteta u vrtić mnogi se roditelji susreću s dvojbom jesu li za djetetev razvoj, učenje i stjecanje socijalnih vještina bolje dobne homogene ili mješovite odgojno-obrazovne skupine. Koje su prednosti mješovitih dobnih skupina, te koji su razlozi za takav način organizacije rada s djecom u sve većem broju vrtića?
   
   Lakša prilagodba na vrtić
   
   
Što zapravo znači da su u vrtiću mješovite odgojno - obrazovne skupine? To znači da u njima borave djeca različite dobi, odnosno da u jasličkim skupinama borave djeca od prve do treće godine, a u vrtićkim skupinama su djeca od treće godine života do polaska u školu. Dobno mješovite skupine definiraju se kao grupe u kojima je dobna razlika među djecom veća od jedne godine. U dobno mješovitim skupinama vodi se računa o tome da je udio djece različite dobi takav da ne dovodi do nazadovanja starije djece. To znači da se svako dijete u skupini ima priliku družiti i s djecom svoje dobi, za stjecanje iskustava koje ne može dobiti u igri sa starijom ili mlađom djecom. Iz mnogih istraživanja vidljivi  su pozitivni učinci boravka djece u mješovitim skupinama. Posebice se to odnosi na znanje i savladavanje socijalnih vještina jer djeca uče na prirodan, a ne nametnut i šabloniziran način. Djeca su uspješnija u socijalnim vještinama, imaju jače samopouzdanje, te bolji odnos prema vrtiću, a kasnije i školi.
   
Rad u mješovitim skupinama prilagođen je djeci koja su došla s različitim iskustvom i sposobnostima. Rad se organizira u manjim skupinama, a odgojiteljeva je uloga da planira i priprema aktivnosti djece, te ih potiče na timsko učenje, učenje jednih od drugih, potiče ih na zajednički rad uvažavajući individualnosti svakog od njih. Također, mješovite skupine daju osjećaj obiteljske atmosfere i tako olakšavaju prilagodbu na vrtić.
   
   Važni su i vršnjaci i stariji
   
   
U odnosu s vršnjacima, ali i s djecom koja su starija ili mlađa od njih, djeca stječu važna iskustva. Često se zaboravi važnost druženja djeteta i sa starijom i s mlađom djecom, a zbog pretjeranog naglašavanja važnosti druženja s vršnjacima. Nije prirodno za dijete da većinu vremena provodi u dobno jednoličnim grupama gdje nema prilike steći brojna iskustva važna za svakodnevno funkcioniranje. Osim toga, u jednoličnim grupama dolazi do usporedbe djece međusobno i razvija se kompetitivnost, umjesto da se prati djetetov individualni napredak. Također, istraživanja pokazuju da djeca do 8. godine najbolje uče upravo kroz interakciju i iskustvo s mlađom i starijom djecom, te odraslima.
   
   Prednosti mješovitih skupina
   
   
Prednosti ovih skupina, za razliku od homogenih, odnosno, dobno ujednačenih, skupina, su višestruke. Dobno mješovite skupine vrlo su prikladan oblik življenja i učenja djece u dječjem vrtiću i nasličnije su obitelji u kojoj se svatko brine o svakome na prirodan način, u kojoj nema ni previše ni premalo brige o pojedincu, nego upravo onoliko koliko je potrebno. U takvim skupinama najčešće nema pojave previše zaštićene djece. Djeca uče na prirodan način sve ono što zajednički način življenja i rada.
   
U dobno mješovitim skupinama više je socijalnih kontakata među djecom, više pozitivnih izražavanja emocija i mašte, a manje kompetitivnosti i agresivnosti. Također, djeca više međusobno surađuju, pomažu si, dijele i razmjenjuju stvari, starija djeca pomažu mlađoj djeci i uče ih, pri čemu uče preuzimati odgovornost za svoje postupke. Igra mlađe djece postaje sofisticiranija i zrelija nego što bi možda bila u vršnjačkoj skupini, dok starija djeca poboljšavaju svoje socijalne vještine organizirajući igru za mlađe suigrače.
   
   Prednosti mješovitih skupina za mlađu djecu
   
   
U mješovitim skupinama mlađa djeca lakše i brže prihvaćaju i sudjeluju, primjerice, u samoposluživanju, lakše se odlučuju za odlazak u druge odgojne skupine i za korištenje prostora cijelog vrtića, te lakše prihvaćaju novog odgojitelja. Mlađa djeca uče od starije djece, imaju mogućnost biranja prijatelja po interesima, a ne samo po dobi, razvijajaju bolje socijalne vještine, uče opažanjem starije djece kako rješavati konflikte, pristojno ponašanje, brigu o sebi. Mješovite skupine imaju i pozitivan utjecaj na razvoj govora.
 
   Zašto su mješovite skupine bolje i za stariju djecu?
   
   
Starija djeca lakše dolaze do izražaja, iznose svoje stavove i ideje, brižni su prema mlađima, pomažu im i pokazivanjem onoga što oni mogu učvršćuju svoje samopouzdanje.Kod starije djece mješovite skupine potiču razvoj brige o drugima i pomaganje, sklonija su cijeniti individualnost, a ne dob ili spol, te imaju mogućnost odabira mlađeg prijatelja ako to odgovara njihovim potrebama i interesima.
 

Foto: Gennadiy Poznyakov - Fotolia M.G. 

Prednosti mješovitih skupina u vrtićima

<para>Neki budući roditelji do samog poroda niti ne žele saznati spol bebice, već vjeruju da je bolji „efekt iznenađenja“. Međutim, većina budućih roditelja smatra praktičnijim ako unaprijed znaju, i to zbog uređenja sobice i robice koju polako već kupuju za svog mališana.
</para>
<heading4>Određivanje spola ultrazvukom</heading4>
<para>
Većina trudnica spol djeteta sazna ultrazvukom između 16. i 20. tjedna trudnoće. Iako, pogreške su u ovako ranoj fazi moguće, ako liječnik nema dobar pogled na djetetove spolne organe. I dok se spolni organi bebice počnu razvijati već u šestom tjednu trudnoće, djevojčice i dječaci zapravo izgledaju prilično slično na ultrazvuku, i to do otprilike 14. tjedna. Oko 18. tjedna, liječnik bi trebao automatski vidjeti radi li se o djevojčici ili dječaku – osim ako dijete u majčinom trbuhu nije u poziciji koja na ultrazvuku skriva područje genitalija. Budući da dijete često mijenja položaj, spol bi se trebao znati već najkasnije na idućem zakazanom pregledu.
</para>
<heading4>Neinvazivni prenatalni test</heading4>
<para>
U slučaju da liječnik nije u mogućnosti sa sigurnošću utvrditi spol jednostavnim pregledom ultrazvukom, postoji još nekoliko metoda pomoću kojih možete saznati spol svoje bebice. Jedna od njih je <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/neinvazivni-prenatalni-test-za-otkrivanje-downovog-sindroma-dostupan-i-u-hrvatskoj/">neinvazivni prenatalni test</ulink> – njime se inače pomoću krvne slike može u veoma ranoj fazi trudnoće detektirati Downov sindrom, kao i još nekoliko kromosomskih stanja. Budući da testiranje istovremeno traži fragmente ženskih ili muških kromosoma, već iz krvne slike moguće je vidjeti nosi li žena dječaka ili djevojčicu.</para>
<para>Iako se ovakva vrsta testiranja dodatno plaća, sve se više budućih roditelja odlučuje upravo na njih, zbog straha od bolesti koje je običnim pregledima u trudnoći nemoguće uočiti.</para>
<para>Još jedan način za utvrđivanje spola bebice se odnosi na analizu amnionske tekućine, tj. plodne vode. Ovaj test također spada u skupinu pretraga koje prije samog rođenja mogu dati uvid u djetetovo zdravlje, a provodi se u prvom tromjesečju trudnoće.
</para>
<heading4>Individualni osjećaj i manje pouzdane metode - je li moguće samostalno saznati?</heading4>
<para>
Jasno je kako će većina žena pričekati s uređenjem sobe i kupovinom igračaka sve dok njihov liječnik ne potvrdi čekaju li dječaka i djevojčicu. Unatoč tome, dosta je trudnica priznalo kako su i prije te potvrde jednostavno osjećale kojeg će spola biti dijete.</para>
<para>Uz sve to, vjerojatno se svaka trudnica barem jednom susrela s pričama svoje mame/bake/prijateljice, o tome na koje se još načine može znati spol djeteta. Jedan od tih načina uključuje prehranu, odnosno ono za čime trudnica više „žudi“ tijekom trudnoće – ako su to slatkiši, onda je djevojčica dok su slana jela rezervirana za dječaka.</para>
<para>Još jedan nepotvrđeni mit kaže kako žene koje čekaju curicu gotovo uvijek tijekom trudnoće imaju problema s nečistom kožom i problematičnim tenom.</para>
<para>Unatoč svemu, ako zaista želite znati spol bebice, najvjerojatnije je da ćete ga doznati upravo pretragom koja uključuje provjereni ultrazvuk. Nakon što prođe dvadeseti tjedan trudnoće, šanse za pogrešku pri određivanju spola djeteta postaju sve manje, a vi se možete „primiti“ svih slatkih briga vezanih za kupnju robice i uređenje sobe vašeg mališana.</para>

Utvrđivanje spola bebice: Kojim je metodama moguće saznati čekate li dječaka ili djevojčicu? Ubrzo nakon saznanja da će postati roditelji, većina parova vjerojatno ne može dočekati trenutak u kojem će saznati hoće li dobiti djevojčicu ili dječaka. Neki budući roditelji do samog poroda niti ne žele saznati spol bebice, već vjeruju da je bolji „efekt iznenađenja“. Međutim, većina budućih roditelja smatra praktičnijim ako unaprijed znaju, i to zbog uređenja sobice i robice koju polako već kupuju za svog mališana.

Određivanje spola ultrazvukom

Većina trudnica spol djeteta sazna ultrazvukom između 16. i 20. tjedna trudnoće. Iako, pogreške su u ovako ranoj fazi moguće, ako liječnik nema dobar pogled na djetetove spolne organe. I dok se spolni organi bebice počnu razvijati već u šestom tjednu trudnoće, djevojčice i dječaci zapravo izgledaju prilično slično na ultrazvuku, i to do otprilike 14. tjedna. Oko 18. tjedna, liječnik bi trebao automatski vidjeti radi li se o djevojčici ili dječaku – osim ako dijete u majčinom trbuhu nije u poziciji koja na ultrazvuku skriva područje genitalija. Budući da dijete često mijenja položaj, spol bi se trebao znati već najkasnije na idućem zakazanom pregledu.

Neinvazivni prenatalni test

U slučaju da liječnik nije u mogućnosti sa sigurnošću utvrditi spol jednostavnim pregledom ultrazvukom, postoji još nekoliko metoda pomoću kojih možete saznati spol svoje bebice. Jedna od njih je neinvazivni prenatalni test – njime se inače pomoću krvne slike može u veoma ranoj fazi trudnoće detektirati Downov sindrom, kao i još nekoliko kromosomskih stanja. Budući da testiranje istovremeno traži fragmente ženskih ili muških kromosoma, već iz krvne slike moguće je vidjeti nosi li žena dječaka ili djevojčicu.
Iako se ovakva vrsta testiranja dodatno plaća, sve se više budućih roditelja odlučuje upravo na njih, zbog straha od bolesti koje je običnim pregledima u trudnoći nemoguće uočiti.
Još jedan način za utvrđivanje spola bebice se odnosi na analizu amnionske tekućine, tj. plodne vode. Ovaj test također spada u skupinu pretraga koje prije samog rođenja mogu dati uvid u djetetovo zdravlje, a provodi se u prvom tromjesečju trudnoće.

Individualni osjećaj i manje pouzdane metode - je li moguće samostalno saznati?

Jasno je kako će većina žena pričekati s uređenjem sobe i kupovinom igračaka sve dok njihov liječnik ne potvrdi čekaju li dječaka i djevojčicu. Unatoč tome, dosta je trudnica priznalo kako su i prije te potvrde jednostavno osjećale kojeg će spola biti dijete.
Uz sve to, vjerojatno se svaka trudnica barem jednom susrela s pričama svoje mame/bake/prijateljice, o tome na koje se još načine može znati spol djeteta. Jedan od tih načina uključuje prehranu, odnosno ono za čime trudnica više „žudi“ tijekom trudnoće – ako su to slatkiši, onda je djevojčica dok su slana jela rezervirana za dječaka.
Još jedan nepotvrđeni mit kaže kako žene koje čekaju curicu gotovo uvijek tijekom trudnoće imaju problema s nečistom kožom i problematičnim tenom.
Unatoč svemu, ako zaista želite znati spol bebice, najvjerojatnije je da ćete ga doznati upravo pretragom koja uključuje provjereni ultrazvuk. Nakon što prođe dvadeseti tjedan trudnoće, šanse za pogrešku pri određivanju spola djeteta postaju sve manje, a vi se možete „primiti“ svih slatkih briga vezanih za kupnju robice i uređenje sobe vašeg mališana. Nataša Vuk 

Utvrđivanje spola bebice: Kojim je metodama moguće saznati čekate li dječaka ili djevojčicu?

<para>Najčešće se to događa u odnosu roditelj – dijete (još nisam vidjela tužnog kontrolora koji vam je upravo stavio kaznu za parkiranje na vjetrobran).</para>
<para>Kaznu dijete može doživljavati i kao nešto što je izvan njegove kontrole, pa je samim time ono „žrtva“ roditelja koji su mu je dali. S obzirom na to da kazna ne bi trebala imati takvu konotaciju već bi trebala nečemu učiti pojedinca (primjerice, nakon jedne onakve kazne na vjetrobranu više nikada nisam zaboravila platiti parking), poanta je ista i u odnosu s djecom. Kazna je zapravo posljedica našeg ponašanja jer smo nešto učinili (ili nismo).</para>
<para>Dijete već vrlo rano može naučiti razmišljati o posljedicama – primjerice ako se dijete penje na visoki zidić i s njega padne, drugi put će prije nego se počne penjati dobro razmisliti je li to previsoko za njega ili ne. Ako se jednom udari u ćošak stola, drugi put će trčati negdje dalje od stola ili će u blizini stola pripaziti.</para>
<para>
 Naučiti dijete da razmišlja o posljedicama je jedna od najvažnijih zadaća roditelja. I upravo iz tog razloga služi ona riječ s početka teksta – kazna. U pubertetu djeca istražuju i probijaju granice roditelja – rekla bih da je gotovo nemoguće da dijete prođe pubertet, a da ne pokuša prekršiti dogovor. Ako ignorirate njegovo kršenje dogovora, zaključak je sljedeći: smije se kršiti dogovore. Ako se taj obrazac nastavi do odrasle dobi, rekla bih da je počinjena velika šteta. Kako za samu osobu tako i za one u njezinoj okolini. Drastičan primjer toga nalazimo u Crnoj kronici.</para>
<para>Iz tog razloga treba djelovati na vrijeme i uvesti posljedicu odnosno kaznu. Ovisno „težini“ prekršaja, nije svaka kazna adekvatna za neko ponašanje. A isto tako ne postoji ni „univerzalna kazna“ koja je primjenjiva na svu djecu. Stoga ćemo ponuditi nekoliko savjeta kako uopće kažnjavati i kako odrediti adekvatnu kaznu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Uvijek ranije razgovarajte sa svojim djetetom i recite mu koje će posljedice uslijediti ukoliko se ne bude pridržavalo dogovora.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Kaznu osmislite ranije, nemojte je donositi u trenutku ljutnje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Budite dosljedni – ako ste rekli djetetu koje će biti posljedice, a sami ih se niste pridržavali, poruka koju šaljete djetetu nije dobra.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Nemojte primjenjivati ideje svojih prijatelja i kažnjavati dijete na isti način – možda će djetetu vaših prijatelja kazna biti zabrana mobitela, a vašem djetetu možda mobitel uopće nije važan. Dapače, možda će mu to odgovarati jer vam se onda neće moći javiti.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kazna uvijek mora nositi jasnu poruku – npr. ako se dijete iz izlaska vratilo pod utjecajem alkohola, bilo bi sasvim prihvatljivo reći djetetu da ima zabranu izlazaka iz razloga jer nemate povjerenja, jer mu se pod utjecajem alkohola moglo nešto dogoditi, a to nije odgovorno ponašanje kakvo očekujete od njega kada izlazi van. Kada vam pokaže tu odgovornost tada će ponovno moći izlaziti.</para>
<para>
 Ako nemate ideje kako kazniti dijete, uvijek ga možete pitati što on misli koja bi bila primjerena kazna. Ovdje možete potaknuti dijete da uđe u vaše cipele, a vi u njegove. Ovim igranjem uloga možete se nasmijati, zabaviti a ujedno i sebi i njemu omogućiti da stvari sagleda iz malo drugačije perspektive.</para>
<para>
 Imajte na umu da poanta kazne nije to da dijete kaznu odradi – jer će je odraditi. Bez razmišljanja o tome čemu uopće služi ta kazna osim „da ga roditelji maltretiraju“. Smisao kazne nije oduzeti sve gušte djetetu, već mu dati do znanja gdje je pogriješilo. Dati mu do znanja da svako ponašanje ima posljedice – kako ono pozitivno tako i ono negativno. Poanta je da preuzme odgovornost za svoje ponašanje – primjerice, ako nakuplja jedinice u školi nije dovoljno zatvoriti ga u kuću i na taj način kazniti loš uspjeh. Poanta je objasniti mu da te loše ocjene vode do drugih posljedica (npr. pad razreda, gubitak društva, nemogućnost pronalaženja posla ako ne završi srednju školu...) i da je samo na njemu izbor kojim će putem krenuti. Možete mu zabraniti izlaske dok ne popravi ocjene – jer na neodgovorno ponašanje sigurno nećete reagirati slobodom. A ključ njegove slobode je u njegovim rukama.</para>
<para>I ponovno napominjem – nema univerzalne kazne za sve mlade. Uvijek imajte na umu da kazna mora odgovarati opsegu učinjene štete te da treba nositi jasnu poruku: koliko odgovornosti, toliko slobode.</para>
<para>
 Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener
</para>
<para>
 
 <ulink url="http://www.budisvoj.eu/">Centar Budi svoj</ulink>
 
</para>
<para> </para>

Kako kazniti dijete u pubertetu? Kada kažemo kazna, ta riječ nas automatski asocira na nešto neugodno. Iako je kazna većinom negativnija za onoga koji je dobiva, nekada se i onaj koji je primjenjuje može osjećati loše. Najčešće se to događa u odnosu roditelj – dijete (još nisam vidjela tužnog kontrolora koji vam je upravo stavio kaznu za parkiranje na vjetrobran).
Kaznu dijete može doživljavati i kao nešto što je izvan njegove kontrole, pa je samim time ono „žrtva“ roditelja koji su mu je dali. S obzirom na to da kazna ne bi trebala imati takvu konotaciju već bi trebala nečemu učiti pojedinca (primjerice, nakon jedne onakve kazne na vjetrobranu više nikada nisam zaboravila platiti parking), poanta je ista i u odnosu s djecom. Kazna je zapravo posljedica našeg ponašanja jer smo nešto učinili (ili nismo).
Dijete već vrlo rano može naučiti razmišljati o posljedicama – primjerice ako se dijete penje na visoki zidić i s njega padne, drugi put će prije nego se počne penjati dobro razmisliti je li to previsoko za njega ili ne. Ako se jednom udari u ćošak stola, drugi put će trčati negdje dalje od stola ili će u blizini stola pripaziti.

   Naučiti dijete da razmišlja o posljedicama je jedna od najvažnijih zadaća roditelja. I upravo iz tog razloga služi ona riječ s početka teksta – kazna. U pubertetu djeca istražuju i probijaju granice roditelja – rekla bih da je gotovo nemoguće da dijete prođe pubertet, a da ne pokuša prekršiti dogovor. Ako ignorirate njegovo kršenje dogovora, zaključak je sljedeći: smije se kršiti dogovore. Ako se taj obrazac nastavi do odrasle dobi, rekla bih da je počinjena velika šteta. Kako za samu osobu tako i za one u njezinoj okolini. Drastičan primjer toga nalazimo u Crnoj kronici.
Iz tog razloga treba djelovati na vrijeme i uvesti posljedicu odnosno kaznu. Ovisno „težini“ prekršaja, nije svaka kazna adekvatna za neko ponašanje. A isto tako ne postoji ni „univerzalna kazna“ koja je primjenjiva na svu djecu. Stoga ćemo ponuditi nekoliko savjeta kako uopće kažnjavati i kako odrediti adekvatnu kaznu:


   
      Uvijek ranije razgovarajte sa svojim djetetom i recite mu koje će posljedice uslijediti ukoliko se ne bude pridržavalo dogovora.
   
   
      
         Kaznu osmislite ranije, nemojte je donositi u trenutku ljutnje.
   
   
      
         Budite dosljedni – ako ste rekli djetetu koje će biti posljedice, a sami ih se niste pridržavali, poruka koju šaljete djetetu nije dobra.
   
   
      
         Nemojte primjenjivati ideje svojih prijatelja i kažnjavati dijete na isti način – možda će djetetu vaših prijatelja kazna biti zabrana mobitela, a vašem djetetu možda mobitel uopće nije važan. Dapače, možda će mu to odgovarati jer vam se onda neće moći javiti.
   


   Kazna uvijek mora nositi jasnu poruku – npr. ako se dijete iz izlaska vratilo pod utjecajem alkohola, bilo bi sasvim prihvatljivo reći djetetu da ima zabranu izlazaka iz razloga jer nemate povjerenja, jer mu se pod utjecajem alkohola moglo nešto dogoditi, a to nije odgovorno ponašanje kakvo očekujete od njega kada izlazi van. Kada vam pokaže tu odgovornost tada će ponovno moći izlaziti.

   Ako nemate ideje kako kazniti dijete, uvijek ga možete pitati što on misli koja bi bila primjerena kazna. Ovdje možete potaknuti dijete da uđe u vaše cipele, a vi u njegove. Ovim igranjem uloga možete se nasmijati, zabaviti a ujedno i sebi i njemu omogućiti da stvari sagleda iz malo drugačije perspektive.

   Imajte na umu da poanta kazne nije to da dijete kaznu odradi – jer će je odraditi. Bez razmišljanja o tome čemu uopće služi ta kazna osim „da ga roditelji maltretiraju“. Smisao kazne nije oduzeti sve gušte djetetu, već mu dati do znanja gdje je pogriješilo. Dati mu do znanja da svako ponašanje ima posljedice – kako ono pozitivno tako i ono negativno. Poanta je da preuzme odgovornost za svoje ponašanje – primjerice, ako nakuplja jedinice u školi nije dovoljno zatvoriti ga u kuću i na taj način kazniti loš uspjeh. Poanta je objasniti mu da te loše ocjene vode do drugih posljedica (npr. pad razreda, gubitak društva, nemogućnost pronalaženja posla ako ne završi srednju školu...) i da je samo na njemu izbor kojim će putem krenuti. Možete mu zabraniti izlaske dok ne popravi ocjene – jer na neodgovorno ponašanje sigurno nećete reagirati slobodom. A ključ njegove slobode je u njegovim rukama.
I ponovno napominjem – nema univerzalne kazne za sve mlade. Uvijek imajte na umu da kazna mora odgovarati opsegu učinjene štete te da treba nositi jasnu poruku: koliko odgovornosti, toliko slobode.

   Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener


   
      Centar Budi svoj
   

  Klinfo.hr 

kako kazniti dijete u pubertetu_fotolia

Kako kazniti dijete u pubertetu?

<para>Što od djeteta tražiti i koliko od njega zahtijevati ovisi o njegovom uzrastu. Npr., od trogodišnjaka tražimo da sam obuje cipele, od sedmogodišnjaka da pravilno prijeđe ulicu, a od trinaestogodišnjaka da ujutro sam ustane na vrijeme. Dijete će moći pratiti naše zahtjeve o napretku koji vodi sve većoj samostalnosti samo ako su ciljevi usklađeni s njegovim razvojem, odnosno uzrastom.
</para>
<heading2>Djetetu treba postaviti određene ciljeve</heading2>
<para>
Većina roditelja uglavnom ima ideju o tome što bi htjeli da njihovo dijete bude ili postigne i kako da živi kada jednog dana odraste, a mnogi imaju takve ideje još prije nego što postanu roditelji. Roditelji imaju izvjesna očekivanja od djeteta i ako dijete ispuni ta očekivanja, oni će biti sretni, u protivnom će biti razočarani. To što se roditelj nada da će dijete postati ovakvo ili onakvo nema nikakva utjecaja na djetetovu sudbinu. Neki očekuju da će sve genetika odraditi, a neki da će njihova očekivanja telepatski utjecati na dijete. Stručnjaci stoga predlažu da umjesto pasivnih očekivanja, roditelji djetetu postave određene ciljeve i potom, zahtijevaju da ih ostvari. Zahtjev je kada roditelj djetetu postavlja određeni cilj, traži određeno ponašanje i zahtijeva od djeteta da se i u budućnosti ponaša na određeni način. Dijete nema urođenu sklonost k redu niti motiv da se angažira u neugodnim ponašanjima kako bi uspostavilo red. Na to ga moraju poticati roditelji svojim zahtjevima jer će tako stimulirati dijete na ostvarenje njegovih potencijala.</para>
<para>Ako u želji da postigne više i bolje, roditelj bude djetetu postavljao previsoke ciljeve, tada će i zahtjevi biti previsoki. Ako se zahtijeva više nego što dijete može, ako se zahtijevaju ciljevi koje može ostvariti samo uz velike žrtve, ono ih često neće uspjeti postići. Kako onda neće ispunjavati roditeljske previsoke zahtjeve, neće postojati ni prilika da se dijete pohvali i često će mu se govoriti: " Nije dovoljno dobro. Očekivao sam više. Više se potrudi." Tako će, polako ali sigurno, dijete o sebi stvarati mišljenje da je neuspješno i nesposobno ostvariti očekivanja koja su pred njega stavljena. Tako će i ciljeve koje samo sebi postavlja, postavljati vrlo visoko, često previsoko, pa će ih teško postizati i neće biti zadovoljno sobom.
</para>
<heading2>Preniski roditeljski zahtjevi utječu na djetetovo samopoštovanje i samostalnost</heading2>
<para>
No, i kada se od djeteta traži da dosegne ciljeve koje mu roditelj postavi previše nisko, dakle kada su zahtjevi preniski, to može loše utjecati na djetetovu sliku o sebi samome. Ako se od djeteta premalo očekuje, manje nego što ono zapravo može, time mu se neće napraviti usluga. Dijete će već vrlo rano shvatiti da zna i postiže manje od svojih vršnjaka. Ako se trogodišnjaku svaki put kad se hoće popeti na tobogan kaže da je još za to premalen, da je to za njega preteško ili opasno, time mu se poručuje da nije dorastao penjanju na tobogan.</para>
<para>Kad nekog volimo, izbjegavamo se ponašati na načine za koje znamo da kod te osobe izazivaju neugodne osjećaje, a trudimo se ponašati tako da kod nje izazovemo ugodne osjećaje. Međutim, kad je u pitanju odgoj djece, taj princip ne vrijedi u potpunosti. Da bi se dobro obavio roditeljski zadatak, dijete treba stavljati u situacije u kojima se ne osjeća ugodno ili upravo roditelji moraju kod njega izazivati neugodne osjećaje (kazna). Da bi se izbjegli neugodni osjećaji kod djeteta, roditelji nerijetko od djeteta ne traže da radi one stvari koje su mu neugodne. Jedna od tih stvari može biti i pospremanje igračaka. Petogodišnjak bez sumnje može pospremiti svoje igračke, ali to mu je neugodno i ne voli to raditi. Roditelji s preniskim očekivanjima to će učiniti umjesto njega. Ako se to bude ponavljalo, oni će dijete naučiti da ne mora raditi neugodne stvari.
</para>
<heading2>Djeca funkcioniraju prema urođenom biološkom principu</heading2>
<para>
Ako je dijete većinu svog djetinjstva zaštićeno od toga da se osjeća neugodno, oduzeti su mu osjećaji i iskustva koja mu u određenim situacijama u razdoblju odrastanja pomažu da uspješno ispunjava različite zahtjeve. Dijete ne zna što je nužno za samostalnost, zna samo što je ugodno, a što neugodno. Djeca funkcioniraju prema urođenom biološkom principu da je ugodno sve što je korisno, a neugodno sve što je štetno. Zbog toga se djeca žele stalno igrati i pritom se upuštati samo u one aktivnosti koje im se sviđaju i koje im gode, a na sve moguće načine pokušavaju spretno izbjeći aktivnosti koje im ne gode. Roditelji su tu da u izvjesnoj mjeri djetetu nametnu ono što je poznati psiholog Sigmund Freud nazvao <emphasis>principom realnosti.</emphasis> Što to znači? Dijete zapravo treba naučiti i usvojiti činjenicu da postoje ugodne stvari koje su štetne, kao i neugodne stvari koje su korisne.
</para>
<heading2>Što smijemo ili moramo očekivati od djeteta?</heading2>
<para>
Dijete treba učiti da nadilazi i izdrži i neugodne trenutke koji od njega zahtijevaju trud, napor i uporan rad da bi postiglo ciljeve - što će mu kasnije, kad se osamostali, i donositi ugodnosti i omogućiti uspješan i zadovoljan život. Svako dijete dobro pripremamo za život ako ga učimo da radi i one stvari koje mu nisu ugodne. Time omogućavamo da mu neugodne stvari postaju s vremenom manje neugodne. Dijete će ih iz dana u dan sve lakše prihvaćati i svakog dana će mu oduzimati sve manje energije. One mu postaju navikom, bilo da je u pitanju higijenska, radna ili neka druga navika. Glavna prednost koju donose navike jest u tome što štede i djetetovu i našu energiju. Da bismo djetetu pomogli razvijati određenu naviku, moramo biti uporni i dosljedni. Tek kad shvati da nikako ne može izbjeći određenu neugodnu aktivnost, dijete će se pomiriti s njom i prihvatiti je. Kada se pitamo što smijemo ili moramo očekivati od djeteta, orijentir nam treba biti da od njega možemo, smijemo i doista moramo očekivati i one aktivnosti koje mu ne gode, ali su korisne. Naviknuti dijete da obavlja neugodne, a korisne zadatke jest nužno ne samo za razvijanje radnih navika, nego dijete tako uči i podređivanje roditeljima i njihovim zahtjevima.</para>

Kako znati što od djeteta tražiti i koliko od njega zahtijevati? Od najranijeg djetinjstva pripremamo dijete za samostalan život i odmalena ga učimo što je dobro, a što nije, što smije, što ne smije, a što mora. Što od djeteta tražiti i koliko od njega zahtijevati ovisi o njegovom uzrastu. Npr., od trogodišnjaka tražimo da sam obuje cipele, od sedmogodišnjaka da pravilno prijeđe ulicu, a od trinaestogodišnjaka da ujutro sam ustane na vrijeme. Dijete će moći pratiti naše zahtjeve o napretku koji vodi sve većoj samostalnosti samo ako su ciljevi usklađeni s njegovim razvojem, odnosno uzrastom.

Djetetu treba postaviti određene ciljeve

Većina roditelja uglavnom ima ideju o tome što bi htjeli da njihovo dijete bude ili postigne i kako da živi kada jednog dana odraste, a mnogi imaju takve ideje još prije nego što postanu roditelji. Roditelji imaju izvjesna očekivanja od djeteta i ako dijete ispuni ta očekivanja, oni će biti sretni, u protivnom će biti razočarani. To što se roditelj nada da će dijete postati ovakvo ili onakvo nema nikakva utjecaja na djetetovu sudbinu. Neki očekuju da će sve genetika odraditi, a neki da će njihova očekivanja telepatski utjecati na dijete. Stručnjaci stoga predlažu da umjesto pasivnih očekivanja, roditelji djetetu postave određene ciljeve i potom, zahtijevaju da ih ostvari. Zahtjev je kada roditelj djetetu postavlja određeni cilj, traži određeno ponašanje i zahtijeva od djeteta da se i u budućnosti ponaša na određeni način.  Dijete nema urođenu sklonost k redu niti motiv da se angažira u neugodnim ponašanjima kako bi uspostavilo red. Na to ga moraju poticati roditelji svojim zahtjevima jer će tako stimulirati dijete na ostvarenje njegovih potencijala.
Ako u želji da postigne više i bolje, roditelj bude djetetu postavljao previsoke ciljeve, tada će i zahtjevi biti previsoki. Ako se zahtijeva više nego što dijete može, ako se zahtijevaju ciljevi koje može ostvariti samo uz velike žrtve, ono ih često neće uspjeti postići. Kako onda neće ispunjavati roditeljske previsoke zahtjeve, neće postojati ni prilika da se dijete pohvali i često će mu se govoriti: " Nije dovoljno dobro. Očekivao sam više.  Više se potrudi." Tako će, polako ali sigurno, dijete o sebi stvarati mišljenje da je neuspješno i nesposobno ostvariti očekivanja koja su pred njega stavljena. Tako će i ciljeve koje samo sebi postavlja, postavljati vrlo visoko, često previsoko, pa će ih teško postizati i neće biti zadovoljno sobom.

Preniski roditeljski zahtjevi utječu na djetetovo samopoštovanje i samostalnost

No, i kada se od djeteta traži da dosegne ciljeve koje mu roditelj postavi previše nisko, dakle kada su zahtjevi preniski, to može loše utjecati na djetetovu sliku o sebi samome.  Ako se od djeteta premalo očekuje, manje nego što ono zapravo može, time mu se neće napraviti usluga. Dijete će već vrlo rano shvatiti da zna i postiže manje od svojih vršnjaka. Ako se trogodišnjaku svaki put kad se hoće popeti na tobogan kaže da je još za to premalen, da je to za njega preteško ili opasno, time mu se poručuje da nije dorastao penjanju na tobogan.
Kad nekog volimo, izbjegavamo se ponašati na načine za koje znamo da kod te osobe izazivaju neugodne osjećaje, a trudimo se ponašati tako da kod nje izazovemo ugodne osjećaje. Međutim, kad je u pitanju odgoj djece, taj princip ne vrijedi u potpunosti. Da bi se dobro obavio roditeljski zadatak, dijete treba stavljati u situacije u kojima se ne osjeća ugodno ili upravo roditelji moraju kod njega izazivati neugodne osjećaje (kazna). Da bi se izbjegli neugodni osjećaji kod djeteta, roditelji nerijetko od djeteta ne traže da radi one stvari koje su mu neugodne. Jedna od tih stvari može biti i pospremanje igračaka. Petogodišnjak bez sumnje može pospremiti svoje igračke, ali to mu je neugodno i ne voli to raditi. Roditelji s preniskim očekivanjima to će učiniti umjesto njega. Ako se to bude ponavljalo, oni će dijete naučiti da ne mora raditi neugodne stvari.

Djeca funkcioniraju prema urođenom biološkom principu

Ako je dijete većinu svog djetinjstva zaštićeno od toga da se osjeća neugodno, oduzeti su mu osjećaji i iskustva koja mu u određenim situacijama u razdoblju odrastanja pomažu da uspješno ispunjava različite zahtjeve. Dijete ne zna što je nužno za samostalnost, zna samo što je ugodno, a što neugodno. Djeca funkcioniraju prema urođenom biološkom principu da je ugodno sve što je korisno, a neugodno sve što je štetno. Zbog toga se djeca žele stalno igrati i pritom se upuštati samo u one aktivnosti koje im se sviđaju i koje im gode, a na sve moguće načine pokušavaju spretno izbjeći aktivnosti koje im ne gode. Roditelji su tu da u izvjesnoj mjeri djetetu nametnu ono što je poznati psiholog Sigmund Freud nazvao principom realnosti. Što to znači? Dijete zapravo treba naučiti i usvojiti činjenicu da postoje ugodne stvari koje su štetne, kao i neugodne stvari koje su korisne.

Što smijemo ili moramo očekivati od djeteta?

Dijete treba učiti da nadilazi i izdrži i neugodne trenutke koji od njega zahtijevaju trud, napor i uporan rad da bi postiglo ciljeve - što će mu kasnije, kad se osamostali, i donositi ugodnosti i omogućiti uspješan i zadovoljan život. Svako dijete dobro pripremamo za život ako ga učimo da radi i one stvari koje mu nisu ugodne. Time omogućavamo da mu neugodne stvari postaju s vremenom manje neugodne. Dijete će ih iz dana u dan sve lakše prihvaćati i svakog dana će mu oduzimati sve manje energije. One mu postaju navikom, bilo da je u pitanju higijenska, radna ili neka druga navika. Glavna prednost koju donose navike jest u tome što štede i djetetovu i našu energiju. Da bismo djetetu pomogli razvijati određenu naviku, moramo biti uporni i dosljedni. Tek kad shvati da nikako ne može izbjeći određenu neugodnu aktivnost, dijete će se pomiriti s njom i prihvatiti je.  Kada se pitamo što smijemo ili moramo očekivati od djeteta, orijentir nam treba biti da od njega možemo, smijemo i doista moramo očekivati  i one aktivnosti koje mu ne gode, ali su korisne.  Naviknuti dijete da obavlja neugodne, a korisne zadatke jest nužno ne samo za razvijanje radnih navika, nego dijete tako uči i podređivanje roditeljima i njihovim zahtjevima. Petra Majetić 

dijete_zahtjev_pixabay

Kako znati što od djeteta tražiti i koliko od njega zahtijevati?

<para>Uspravno sjedenje, <ulink url="https://klinfortl.hr/djeca-2/bebe/sest-vaznih-cinjenica-o-puzanju-koje-mozda-niste-znali/">puzanje</ulink>, prvi koraci – sve su to trenuci koji označavaju prekretnicu u djetetovom, ali i životu svakog roditelja. Upravo je stjecanje ovih „vještina“ i više nego dovoljan znak kako vaš mališan iz dana u dan napreduje i naočigled raste.</para>
<para>
 Prvo puzanje i prvi koraci djetetu otkrivaju jedan sasvim novi svijet, u čije istraživanje sada mogu samostalno krenuti. Međutim, upravo to razdoblje može unijeti i jednu dozu zabrinutosti u roditeljsku svakodnevnicu – jer neometanim djetetovim kretanjem moguće su i mnoge ozljede. Za to su česti „krivci“ upravo oštri rubovi namještaja, a dovoljan je tek trenutak nepažnje da vaš mališan završi s masnicom ili posjekotinom.</para>
<para>Jasno je kako ne možete paziti na apsolutno svaki djetetov pokret, te se manje ozljede događaju često i ne trebaju zabrinjavati. No postoji nekoliko načina na koji dom možete učiniti sigurnijim mjestom za svog razigranog mališana.
</para>
<heading4>Osnove sigurnosti</heading4>
<para>
Bez obzira na to imate li u svom domu malog „puzavca“ ili klinca koji već neko vrijeme trči iz prostorije u prostoriju, postoji nekoliko osnovnih pravila kojih se dobro pridržavati za sigurnost mališana. Za početak bi trebalo osigurati sve utičnice, žice i izvore električne energije koji mogu predstavljati opasnost. Sve ormariće koji sadrže lijekove, sredstva za čišćenje i slično bilo bi dobro držati „pod ključem“. Za ekstremno živahne mališane ponekad je potrebno i instalirati sigurnosnu ogradicu koju je moguće kupiti u gotovo svakom dućanu s opremom za bebe. Ona neka bude rješenje za „opasne zone“ poput kupaonice, pogotovo ako se događa da nehotice ostavljate vrata otvorena. Ako živite u kući ili stanu na dvije etaže, bilo bi dobro da je ogradica postavljena i na dnu i vrhu stepenica.
</para>
<heading4>Puzanje u paru</heading4>
<para>
Priznajemo, sama ideja da se spustite na sve četiri i puzite zajedno s vašim mališanom zvuči dosta čudno. No, postoji li bolji način da se postavite u „njegove cipele“? Upravo u ovom položaju moći ćete iz prve ruke vidjeti kako izgleda pogled na svijet koji vaše dijete ima, a samim time i prije uočiti potencijalne opasnosti na njegovoj turneji puzanja po stanu. Tko zna, možda ćete uočiti sitni predmet koji se nespretno zavukao ispod kauča ili pak rubove stolića u dnevnom boravku koji vam odjednom izgledaju znatno oštrije i trebalo bi ih osigurati komadima spužve.</para>
<para>Puzanje s djetetom otvara vam i mogućnost da mališanu usadite neke osnovne sigurnosne navike. Primjerice, dajte to znanja djetetu kada je posegnuo za nečim što se ne smije, te pokažite kako neke poteze odobravate i da su sigurni. Nakon nekoliko dana i dijete će dobiti jasniju sliku oko toga što se smije a što ne.
</para>
<heading4>Postavljanje terena za igru</heading4>
<para>
Jasno je kako dijete, čim shvati kako se može kretati, neće čitavo vrijeme provoditi na jednom mjestu ili u istoj prostoriji. Unatoč tome, poželjno je napraviti prostor za igru, koji može biti u dnevnom boravku ili bilo gdje u roditeljskoj blizini. Šareni tepih ili slična mekanija podnica sigurno će barem neko vrijeme okupirati vašeg mališana. Na dohvat ruke neka budu i igračke, najbolje plišane, za kojima će posezati. Čak i ako mu ovakav prostor okupira pažnju na tek sat vremena dnevno, to znači da ćete tih sat vremena moći odmoriti od neprestanog „trčanja“ po domu i praćenja svakog njegovog pokreta u strahu od ozljede.
</para>
<heading4>„Oko sokolovo“</heading4>
<para>
Uza sve mjere predostrožnosti koje ste u svom domu napravili kako biste pripremili teren za novopečenog puzavca, i dalje je najvažnija stvar - obratiti pažnju na njegovo kretanje. Čak i kada mislite da nikakve opasnosti nema, klinci često kao da imaju talent upravo za pronalaženje tih „propusta“.</para>
<para>Dopustite bebici da sama istražuje, no tu i tamo „bacite oko“ na to kuda se kreće, a ako je potrebno zadržite ju i u jednoj prostoriji neko vrijeme. Vjerujte, vaš mali istraživač i u malom će prostoru pronaći izvor zanimacije koji može trajati i nekoliko sati.</para>

Puzanje i sigurnost - kako pravilno osigurati "opasna" mjesta u domu Uspravno sjedenje, puzanje, prvi koraci – sve su to trenuci koji označavaju prekretnicu u djetetovom, ali i životu svakog roditelja. Uspravno sjedenje, puzanje, prvi koraci – sve su to trenuci koji označavaju prekretnicu u djetetovom, ali i životu svakog roditelja. Upravo je stjecanje ovih „vještina“ i više nego dovoljan znak kako vaš mališan iz dana u dan napreduje i naočigled raste.

   Prvo puzanje i prvi koraci djetetu otkrivaju jedan sasvim novi svijet, u čije istraživanje sada mogu samostalno krenuti. Međutim, upravo to razdoblje može unijeti i jednu dozu zabrinutosti u roditeljsku svakodnevnicu – jer neometanim djetetovim kretanjem moguće su i mnoge ozljede. Za to su česti „krivci“ upravo oštri rubovi namještaja, a dovoljan je tek trenutak nepažnje da vaš mališan završi s masnicom ili posjekotinom.
Jasno je kako ne možete paziti na apsolutno svaki djetetov pokret, te se manje ozljede događaju često i ne trebaju zabrinjavati. No postoji nekoliko načina na koji dom možete učiniti sigurnijim mjestom za svog razigranog mališana.

Osnove sigurnosti

Bez obzira na to imate li u svom domu malog „puzavca“ ili klinca koji već neko vrijeme trči iz prostorije u prostoriju, postoji nekoliko osnovnih pravila kojih se dobro pridržavati za sigurnost mališana. Za početak bi trebalo osigurati sve utičnice, žice i izvore električne energije koji mogu predstavljati opasnost. Sve ormariće koji sadrže lijekove, sredstva za čišćenje i slično bilo bi dobro držati „pod ključem“. Za ekstremno živahne mališane ponekad je potrebno i instalirati sigurnosnu ogradicu koju je moguće kupiti u gotovo svakom dućanu s opremom za bebe. Ona neka bude rješenje za „opasne zone“ poput kupaonice, pogotovo ako se događa da nehotice ostavljate vrata otvorena. Ako živite u kući ili stanu na dvije etaže, bilo bi dobro da je ogradica postavljena i na dnu i vrhu stepenica.

Puzanje u paru

Priznajemo, sama ideja da se spustite na sve četiri i puzite zajedno s vašim mališanom zvuči dosta čudno. No, postoji li bolji način da se postavite u „njegove cipele“? Upravo u ovom položaju moći ćete iz prve ruke vidjeti kako izgleda pogled na svijet koji vaše dijete ima, a samim time i prije uočiti potencijalne opasnosti na njegovoj turneji puzanja po stanu. Tko zna, možda ćete uočiti sitni predmet koji se nespretno zavukao ispod kauča ili pak rubove stolića u dnevnom boravku koji vam odjednom izgledaju znatno oštrije i trebalo bi ih osigurati komadima spužve.
Puzanje s djetetom otvara vam i mogućnost da mališanu usadite neke osnovne sigurnosne navike. Primjerice, dajte to znanja djetetu kada je posegnuo  za nečim što se ne smije, te pokažite kako neke poteze odobravate i da su sigurni. Nakon nekoliko dana i dijete će dobiti jasniju sliku oko toga što se smije a što ne.

Postavljanje terena za igru

Jasno je kako dijete, čim shvati kako se može kretati, neće čitavo vrijeme provoditi na jednom mjestu ili u istoj prostoriji. Unatoč tome, poželjno je napraviti prostor za igru, koji može biti u dnevnom boravku ili bilo gdje u roditeljskoj blizini. Šareni tepih ili slična mekanija podnica sigurno će barem neko vrijeme okupirati vašeg mališana. Na dohvat ruke neka budu i igračke, najbolje plišane, za kojima će posezati. Čak i ako mu ovakav prostor okupira pažnju na tek sat vremena dnevno, to znači da ćete tih sat vremena moći odmoriti od neprestanog „trčanja“ po domu i praćenja svakog njegovog pokreta u strahu od ozljede.

„Oko sokolovo“

Uza sve mjere predostrožnosti koje ste u svom domu napravili kako biste pripremili teren za novopečenog puzavca, i dalje je najvažnija stvar - obratiti pažnju na njegovo kretanje. Čak i kada mislite da nikakve opasnosti nema, klinci često kao da imaju talent upravo za pronalaženje tih „propusta“.
Dopustite bebici da sama istražuje, no tu i tamo „bacite oko“ na to kuda se kreće, a ako je potrebno zadržite ju i u jednoj prostoriji neko vrijeme. Vjerujte, vaš mali istraživač i u malom će prostoru pronaći izvor zanimacije koji može trajati i nekoliko sati. Nataša Vuk 

puzanje_Pixabay

Puzanje i sigurnost - kako pravilno osigurati "opasna" mjesta u domu

<para>. Hipoalergene su, te se često preporučuju i u samim počecima dohrane beba. Sezona branja počinje krajem srpnja te se proteže u jesen, a na tržištu ih uglavnom ima tijekom cijele godine. Mogu se jesti svježe, kuhane (u kompotu), piti u obliku soka, ali se koriste i u pripremi raznih slastica.
</para>
<heading2>Pozitivan utjecaj na zdravlje</heading2>
<para>
Kao što i konzumiranje ostalog voća i povrća pozitivno utječe na zdravlje i njegovo poboljšanje, tako je i s kruškama. Brojne provedene studije ukazuju kako konzumacija krušaka pozitivno utječe na smanjenje tjelesne težine, nastanka dijabetesa, srčanih problema te povećava razinu energije i općenito stanja organizma.
</para>
<heading4>Bogatstvo vlakana</heading4>
<para>
Kruške su voće izrazito bogato vlaknima. Vlakna bude naš probavni sustav te se kruške odnosno kompot od krušaka često preporučuje kod problema sa zatvorom. Kod osoba koje nemaju spomenute probleme, nakon što pojedu krušku ne preporučuje se piti vodu jer mogu izazvati proljev. Sve to zahvaljujući pektinu, kojim su kruške bogate, a koji je diuretik te služi kao laksativ.
</para>
<heading4>Česta hrana za dojenčad</heading4>
<para>
Kruške su obično jedno od prvog voća u dohrani beba. Hipoalergene su pa se smatraju sigurnim jer ne izazivaju alergije, a kao što je već spomenuto, bogatstvo vlakana ne izaziva zatvor i probavne probleme kod još malenog, u potpunosti ne razvijenog, probavnog sustava.
</para>
<heading4>Smanjuju rizik od moždanog udara i starenja</heading4>
<para>
Antioksidansi kojima su bogate djeluju na snižavanje krvnog tlaka, te time i smanjuju rizik od nastanka moždanog udara. Dok kombinacija antioksidansa i vitamina A, C i E utječe na smanjenje procesa starenja.
</para>
<heading4>Štite od nastanka dijabetesa tipa 2</heading4>
<para>
U kruškama se nalaze tri skupine flavonoida (flavonoli, flavan-3-oli i antocijan. Upravo ova kemijska svojstva imaju znatan utjecaj na poboljšanje osjetljivosti organizma na inzulin. Provedena istraživanja su potvrdila kako su upravo kruške kraljica voća bogata tim svojstvima. Osim toga, preporučuje se i dijabetičarima svakodnevno konzumiranje soka od krušaka, 30 minuta prije obroka.
</para>
<heading4>Liječe bronhitis i smanjuju kašalj</heading4>
<para>
Kuhane i pečene kruške pomažu kod liječenja bronhitisa te kašlja.
</para>
<heading4>Snižava tjelesnu temperaturu</heading4>
<para>
Još drevna medicina prepoznala je ova svojstva krušaka te su se koristile kod snižavanja povišene tjelesne temperature. Za snižavanje temperature potrebno je popiti jednu čašu soka od kruške jer utječe na hlađenje organizma.</para>

Kruška: slatkasto, ukusno i voće izrazito bogato vlaknima Kruška je voće koje je slatkastog i sočnog okusa. Kora im može biti žuta, zelena, crvena, smeđa ili i kombinacija navedenih boja. Voće su izrazito bogato vlaknima, vitaminima i folnom kiselinom . Hipoalergene su, te se često preporučuju i u samim počecima dohrane beba. Sezona branja počinje krajem srpnja te se proteže u jesen, a na tržištu ih uglavnom ima tijekom cijele godine. Mogu se jesti svježe, kuhane (u kompotu), piti u obliku soka, ali se koriste i u pripremi raznih slastica.

Pozitivan utjecaj na zdravlje

Kao što i konzumiranje ostalog voća i povrća pozitivno utječe na zdravlje i njegovo poboljšanje, tako je i s kruškama. Brojne provedene studije ukazuju kako konzumacija krušaka pozitivno utječe na smanjenje tjelesne težine, nastanka dijabetesa, srčanih problema te povećava razinu energije i općenito stanja organizma.

Bogatstvo vlakana

Kruške su voće izrazito bogato vlaknima. Vlakna bude naš probavni sustav te se kruške odnosno kompot od krušaka često preporučuje kod problema sa zatvorom. Kod osoba koje nemaju spomenute probleme, nakon što pojedu krušku ne preporučuje se piti vodu jer mogu izazvati proljev. Sve to zahvaljujući pektinu, kojim su kruške bogate, a koji je diuretik te služi kao laksativ.

Česta hrana za dojenčad

Kruške su obično jedno od prvog voća u dohrani beba. Hipoalergene su pa se smatraju sigurnim jer ne izazivaju alergije, a kao što je već spomenuto, bogatstvo vlakana ne izaziva zatvor i probavne probleme kod još malenog, u potpunosti ne razvijenog, probavnog sustava.

Smanjuju rizik od moždanog udara i starenja

Antioksidansi kojima su bogate djeluju na snižavanje krvnog tlaka, te time i smanjuju rizik od nastanka moždanog udara. Dok kombinacija antioksidansa i vitamina A, C i E utječe na smanjenje procesa starenja.

Štite od nastanka dijabetesa tipa 2

U kruškama se nalaze tri skupine flavonoida (flavonoli, flavan-3-oli i antocijan. Upravo ova kemijska svojstva imaju znatan utjecaj na poboljšanje osjetljivosti organizma na inzulin. Provedena istraživanja su potvrdila kako su upravo kruške kraljica voća bogata tim svojstvima. Osim toga, preporučuje se i dijabetičarima svakodnevno konzumiranje soka od krušaka, 30 minuta prije obroka.

Liječe bronhitis i smanjuju kašalj

Kuhane i pečene kruške pomažu kod liječenja bronhitisa te kašlja.

Snižava tjelesnu temperaturu

Još drevna medicina prepoznala je ova svojstva krušaka te su se koristile kod snižavanja povišene tjelesne temperature. Za snižavanje temperature potrebno je popiti jednu čašu soka od kruške jer utječe na hlađenje organizma. Adrijana Bakoš 

kruška_pixabay

Kruška: slatkasto, ukusno i voće izrazito bogato vlaknima

<para>Vaš poslušan mališan, koji je uz to i odličan učenik ili pak jedan od najuzornijih u svojoj vrtićkoj grupi, <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/upomoc-moje-dijete-krade/">počeo je krasti</ulink>, i to – roditeljski novac.</para>
<para>I prije nego imate zaista čvrste dokaze da novac iz vašeg novčanika nestaje upravo u rukama vašeg djeteta, važno je shvatiti što uopće klince tjera na ovakve poteze.
</para>
<heading4>Ponašanje koje ne ovisi o djetetovoj dobi</heading4>
<para>
Djeca bilo kojeg uzrasta – od vrtićke dobi pa do starijih školaraca – mogu se naći u iskušenju da nešto ukradu. Dok neka djeca ponekad u dućanu ukradu čokoladicu ili sličnu sitnicu, neka se odlučuju na malo rizičniji potez, a to je krađa novca ravno iz roditeljskog novčanika.</para>
<para>Za početak, česta motivacija je kako sami žele kupiti nešto što im roditelji nisu htjeli (ili mogli) priuštiti. Može se raditi jednostavno o nekoj slastici ili pak igrački koju su vidjeli u obližnjem dućanu.</para>
<para>Međutim, kada i uspiju izvesti tako nešto, često se događa da ovakvo ponašanje preraste u obrazac koji se sve češće ponavlja. O djetetovoj dobi ovise i razlozi upuštanja u tako nešto. Kod djece predškolske dobi postoji mogućnost da zapravo nisu niti svjesna da je ono što rade nešto loše. Jednostavno su vidjeli roditelja kako iz tog novčanika vadi novce i plaća prilikom kupnje, pa im se to čini kao logičan potez kada požele nešto. Oni malo stariji mogu to izvesti i zbog osjećaja uzbuđenja, budući da su oni u većini slučajeva svjesni toga kako su napravili nešto što nije dozvoljeno. Neki se svojim potezom mogu i hvaliti u društvu, želeći si osigurati određen status, pogotovo u školi koju pohađaju.
</para>
<heading4>Razgovor ne treba odgađati</heading4>
<para>
Razloga za krađu kod djece je mnogo, a na roditeljima je da na prvi znak reagiraju. Čak i ako niste sto posto sigurni gdje vam nestaje novac, prvi put kada sumnja padne na vašeg mališana vrijeme je za razgovor.</para>
<para>Najbolje je početi rečenicom kojom pokazujete da sumnjate na vašeg mališana, no ne i da ga direktno optužujete. Nešto poput: „Nedostaje mi novac iz novčanika i mislim da si ga ti uzeo/la“, a ton glasa neka vam bude smiren. Tada treba dati djetetu vremena da odgovori. Velik broj mališana automatski će poreći sve, vjerojatno zbog straha od određene kazne. U tom trenutku najbolje je ne tjerati dijete na bilo koji način da prizna, već nastaviti s opuštenim pristupom. Možete razgovor nastaviti rečenicom poput „U redu, razumijem da mi govoriš kako nisi ništa ukrao/la, no svejedno ćemo malo porazgovarati o tome zašto je loše krasti.“</para>
<para>Djeca predškolske dobi često shvaćaju kako je krađa loša, no nisu u potpunosti svjesna moralnih implikacija ovakvog ponašanja – da krađa povrjeđuje druge osobe. Stoga je dobra polazna točka upravo taj osjećaj – upitajte svog mališana kako bi se osjećao da netko jednostavno uzme njegovu omiljenu igračku. Upravo takvi primjeri trebali bi djeci približiti posljedice koje ljudi u njihovoj okolini mogu imati zbog njihove nepromišljenosti.</para>
<para>S nešto starijom djecom vjerojatno će biti potrebno malo više razgovora. Klinci školske dobi uglavnom znaju i shvaćaju kakve posljedice imaju njihova djela. Ovdje je potrebno objasniti djetetu kako je zapravo teško doći do novca i kako mama i tata svaki dan odlaze na posao kako bi u konačnici svom djetetu mogli priuštiti sve što mu je potrebno. Kroz razgovor ovog tipa dijete bi trebalo početi osjećati empatiju, te naposljetku i krivnju za svoje postupke. Možete i sklopiti dogovor za ubuduće – kada mališan želi nešto kupiti, dogovorite se da pomogne u nekim kućanskim poslovima poput pospremanja i usisavanja sobe, te će za svaku pomoć dobiti nešto novca – poput džeparca. Objasnite kako je iznimno važno da nauči kako u životu nije lako steći novac, te će isti tada i više početi cijeniti.
</para>
<heading4>Definicija krađe i posljedice</heading4>
<para>
Čest je slučaj i da djeca uzimanje novca iz novčanika roditelja zapravo i ne smatraju krađom, vodeći se mišlju kako se u obitelji sve dijeli. Također razgovorom objasnite kako nije problem dati mu novac ako lijepo traži. Povežite to i s djetetovim stvarima i recite kako nitko od roditelja ne uzima njegove igračke i ostale stvari iz sobe i da mu vjerojatno ne bi bilo drago kada bi ušao u svoju sobu i vidio da mu nedostaju stvari.</para>
<para>Jednom kad mališan shvati kako je učinio pogrešku, potrebno je osigurati da „nauči lekciju“. Ne, ovdje se ne radi o nikakvim kaznama ili zabranama, pogotovo ako je dijete tako nešto učinilo po prvi put. Lijepo ga zamolite da vam novac vrati, te ako ga zaista treba za nešto, neka lijepo zamoli.</para>
<para>U slučaju da je dijete tim novcem već kupilo novu igračku ili nešto slično, predložite mu da taj iznos „odradi“ – u obliku pomoći u svakodnevnim kućanskim poslovima. Zapamtite kako se kaznom i vikanjem često stvara tek inat u djetetu, bez da je shvatilo stvarne posljedice svojeg postupka.</para>

Što učiniti kada vam dijete ukrade novac? Prijelaz se dogodi gotovo preko noći i mnogim je roditeljima u početku najjednostavnije i najlakše – ignorirati ga. Vaš poslušan mališan, koji je uz to i odličan učenik ili pak jedan od najuzornijih u svojoj vrtićkoj grupi, počeo je krasti, i to – roditeljski novac.
I prije nego imate zaista čvrste dokaze da novac iz vašeg novčanika nestaje upravo u rukama vašeg djeteta, važno je shvatiti što uopće klince tjera na ovakve poteze.

Ponašanje koje ne ovisi o djetetovoj dobi

Djeca bilo kojeg uzrasta – od vrtićke dobi pa do starijih školaraca – mogu se naći u iskušenju da nešto ukradu. Dok neka djeca ponekad u dućanu ukradu čokoladicu ili sličnu sitnicu, neka se odlučuju na malo rizičniji potez, a to je krađa novca ravno iz roditeljskog novčanika.
Za početak, česta motivacija je kako sami žele kupiti nešto što im roditelji nisu htjeli (ili mogli) priuštiti. Može se raditi jednostavno o nekoj slastici ili pak igrački koju su vidjeli u obližnjem dućanu.
Međutim, kada i uspiju izvesti tako nešto, često se događa da ovakvo ponašanje preraste u obrazac koji se sve češće ponavlja. O djetetovoj dobi ovise i razlozi upuštanja u tako nešto. Kod djece predškolske dobi postoji mogućnost da zapravo nisu niti svjesna da je ono što rade nešto loše. Jednostavno su vidjeli roditelja kako iz tog novčanika vadi novce i plaća prilikom kupnje, pa im se to čini  kao logičan potez kada požele nešto. Oni malo stariji mogu to izvesti i zbog osjećaja uzbuđenja, budući da su oni u većini slučajeva svjesni toga kako su napravili nešto što nije dozvoljeno. Neki se svojim potezom mogu i hvaliti u društvu, želeći si osigurati određen status, pogotovo u školi koju pohađaju.

Razgovor ne treba odgađati

Razloga za krađu kod djece je mnogo, a na roditeljima je da na prvi znak reagiraju. Čak i ako niste sto posto sigurni gdje vam nestaje novac, prvi put kada sumnja padne na vašeg mališana vrijeme je za razgovor.
Najbolje je početi rečenicom kojom pokazujete da sumnjate na vašeg mališana, no ne i da ga direktno optužujete. Nešto poput: „Nedostaje mi novac iz novčanika i mislim da si ga ti uzeo/la“, a ton glasa neka vam bude smiren. Tada treba dati djetetu vremena da odgovori. Velik broj mališana automatski će poreći sve, vjerojatno zbog straha od određene kazne. U tom trenutku najbolje je ne tjerati dijete na bilo koji način da prizna, već nastaviti s opuštenim pristupom. Možete razgovor nastaviti rečenicom poput „U redu, razumijem da mi govoriš kako nisi ništa ukrao/la, no svejedno ćemo malo porazgovarati o tome zašto je loše krasti.“
Djeca predškolske dobi često shvaćaju kako je krađa loša, no nisu u potpunosti svjesna moralnih implikacija ovakvog ponašanja – da krađa povrjeđuje druge osobe. Stoga je dobra polazna točka upravo taj osjećaj – upitajte svog mališana kako bi se osjećao da netko jednostavno uzme njegovu omiljenu igračku. Upravo takvi primjeri trebali bi djeci približiti posljedice koje ljudi u njihovoj okolini mogu imati zbog njihove nepromišljenosti.
S nešto starijom djecom vjerojatno će biti potrebno malo više razgovora. Klinci školske dobi uglavnom znaju i shvaćaju kakve posljedice imaju njihova djela. Ovdje je potrebno objasniti djetetu kako je zapravo teško doći do novca i kako mama i tata svaki dan odlaze na posao kako bi u konačnici svom djetetu mogli priuštiti sve što mu je potrebno. Kroz razgovor ovog tipa dijete bi trebalo početi osjećati empatiju, te naposljetku i krivnju za svoje postupke. Možete i sklopiti dogovor za ubuduće – kada mališan želi nešto kupiti, dogovorite se da pomogne u nekim kućanskim poslovima poput pospremanja i usisavanja sobe, te će za svaku pomoć dobiti nešto novca – poput džeparca. Objasnite kako je iznimno važno da nauči kako u životu nije lako steći novac, te će isti tada i više početi cijeniti.

Definicija krađe i posljedice

Čest je slučaj i da djeca uzimanje novca iz novčanika roditelja zapravo i ne smatraju krađom, vodeći se mišlju kako se u obitelji sve dijeli. Također razgovorom objasnite kako nije problem dati mu novac ako lijepo traži. Povežite to i s djetetovim stvarima i recite kako nitko od roditelja ne uzima njegove igračke i ostale stvari iz sobe i da mu vjerojatno ne bi bilo drago kada bi ušao u svoju sobu i vidio da mu nedostaju stvari.
Jednom kad mališan shvati kako je učinio pogrešku, potrebno je osigurati da „nauči lekciju“. Ne, ovdje se ne radi o nikakvim kaznama ili zabranama, pogotovo ako je dijete tako nešto učinilo po prvi put. Lijepo ga zamolite da vam novac vrati, te ako ga zaista treba za nešto, neka lijepo zamoli.
U slučaju da je dijete tim novcem već kupilo novu igračku ili nešto slično, predložite mu da taj iznos „odradi“ – u obliku pomoći u svakodnevnim kućanskim poslovima. Zapamtite kako se kaznom i vikanjem često stvara tek inat u djetetu, bez da je shvatilo stvarne posljedice svojeg postupka. Nataša Vuk 

dječak_Pixabay

Što učiniti kada vam dijete ukrade novac?

<para>Idućih nekoliko godina sigurno ćete imati osjećaj da ste dobili još jednog "novog člana obitelji." Mnoge upute, opomene i savjeti zvučat će puno ozbiljnije kada to kaže učitelj/ica, nego kada vi to kažete. Nerijetko ćete stoga čuti: "... to je tako - jer je to rekao učitelj/ica." Nemojte se zbog toga osjećati zakinuti, nećete time ništa izgubiti, već ćete upravo u toj osobi dobiti saveznika.</para>
<para>U nastavku vam donosimo deset provjerenih savjeta za dobru suradnju s učiteljem/icom.
</para>
<heading2>Budite iskreni i otvoreni kada govorite o svom djetetu i obitelji</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Učitelj/ica ionako sazna od djeteta i ono što vi ne želite da se zna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vaša otvorenost otvorit će vrata razumijevanju</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Problemi u obitelji utječu na ponašanje djeteta</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Uskladite obiteljske kriterije s onima koje određuje učitelj/ica</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Vašem će djetetu biti lakše snaći se u jednom sustavu vrijednosti, nego u dva različita</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Slobodno upozorite učitelja/icu na neke posebnosti vašeg vjerskog, nacionalnog ili drugog opredjeljenja jer se neki školski kriteriji mogu korigirati</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Vjerujte učitelju/ici i onda kada više vjerujete svome djetetu</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Učitelj/ica, kao odrasla osoba, može bolje od djeteta procijeniti situaciju</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Stručna osposobljenost pomaže mu protumačiti različita ponašanja djece</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Iskustvo učitelja/ice u radu s djecom možda je bogatije od iskustva roditelja</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Uključite se u školske aktivnosti</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Pokazat ćete djetetu da vam je važno što se događa u školi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Sigurno ćete naučiti nešto novo o svom djetetu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pomoći ćete učitelju/ici ostvariti neke zamisli bolje i zanimljivije</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Potražite savjet o onome što vam nije jasno o odgoju djeteta</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Učitelj/ica će vas uputiti kome se treba javiti, ako vam ne može pomoći</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Mnogi "kućni" nestašluci lako se rješavaju razgovorima u školi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Učitelj/ica je stručna osoba koja ima potrebno obrazovanje, a možda i više iskustava</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Primite svaku obavijest kao dobronamjernu</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Brzo i zajedničko reagiranje obitelji i škole uglavnom donosi i brze rezultate</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Napredak vašeg djeteta je zajednički cilj vas i učitelja/ice</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Ne obazirite se isključivo na ocjene</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Ocjena nije "presuda", nego poruka je li nešto naučeno ili nije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vrlo je važno razumjeti sadržaje i upotrijebiti znanje, a ne samo dobiti ocjenu</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Redovito dolazite na "informacije" i roditeljske sastanke</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Na roditeljskim sastancima upoznat ćete roditelje djece s kojima će se vaše dijete družiti, ali i one koje će vaše dijete, možda, gnjaviti</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Većina roditeljskih sastanaka, osim formalnih obavijesti, sadrži i zanimljive teme vezane za odgoj i razvoj djece</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U redovitim razgovorima s učiteljem/icom imate priliku "razgovora u četiri oka", a na roditeljskim sastancima možete izmijeniti iskustva</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Obavijestite učitelja/icu što vaše dijete priča o zbivanjima u školi i kako doživljava svoj "školski život"</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Zajednički možete lakše otkloniti "probleme" s kojima se "bori" dijete u školi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Možete spriječiti moguće nezadovoljstvo djeteta školom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Učitelj/ica će lakše i brže upoznati dijete i prići mu na odgovarajući način</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading2>Predložite svoje ideje kako poboljšati život djece u školi</heading2>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Svojim prijedlozima možete obogatiti iskustva svog djeteta i druge djece</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dijete će se ponositi što upravo vi sudjelujete u školskim zbivanjima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Škola nije zatvorena ustanova gdje nema mjesta novim idejama</para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Deset savjeta za dobru suradnju s učiteljem/icom Učitelj/ica je samo jedan dio složenog obrazovnog sustava, ali u životu vašeg djeteta postat će svojevrsni simbol škole. Idućih nekoliko godina sigurno ćete imati osjećaj da ste dobili još jednog "novog člana obitelji." Mnoge upute, opomene i savjeti zvučat će puno ozbiljnije kada to kaže učitelj/ica, nego kada vi to kažete. Nerijetko ćete stoga čuti: "... to je tako - jer je to rekao učitelj/ica." Nemojte se zbog toga osjećati zakinuti, nećete time ništa izgubiti, već ćete upravo u toj osobi dobiti saveznika.
U nastavku vam donosimo deset provjerenih savjeta za dobru suradnju s učiteljem/icom.

Budite iskreni i otvoreni kada govorite o svom djetetu i obitelji

   
      Učitelj/ica ionako sazna od djeteta i ono što vi ne želite da se zna
   
   
      Vaša otvorenost otvorit će vrata razumijevanju
   
   
      Problemi u obitelji utječu na ponašanje djeteta
   

Uskladite obiteljske kriterije s onima koje određuje učitelj/ica

   
      Vašem će djetetu biti lakše snaći se u jednom sustavu vrijednosti, nego u dva različita
   
   
      Slobodno upozorite učitelja/icu na neke posebnosti vašeg vjerskog, nacionalnog ili drugog opredjeljenja jer se neki školski kriteriji mogu korigirati
   

Vjerujte učitelju/ici i onda kada više vjerujete svome djetetu

   
      Učitelj/ica, kao odrasla osoba, može bolje od djeteta procijeniti situaciju
   
   
      Stručna osposobljenost pomaže mu protumačiti različita ponašanja djece
   
   
      Iskustvo učitelja/ice u radu s djecom možda je bogatije od iskustva roditelja
   

Uključite se u školske aktivnosti

   
      Pokazat ćete djetetu da vam je važno što se događa u školi
   
   
      Sigurno ćete naučiti nešto novo o svom djetetu
   
   
      Pomoći ćete učitelju/ici ostvariti neke zamisli bolje i zanimljivije
   

Potražite savjet  o onome što vam nije jasno o odgoju djeteta

   
      Učitelj/ica će vas uputiti kome se treba javiti, ako vam ne može pomoći
   
   
      Mnogi "kućni" nestašluci lako se rješavaju razgovorima u školi
   
   
      Učitelj/ica je stručna osoba koja ima potrebno obrazovanje, a možda i više iskustava
   

Primite svaku obavijest kao dobronamjernu

   
      Brzo i zajedničko reagiranje obitelji i škole uglavnom donosi i brze rezultate
   
   
      Napredak vašeg djeteta je zajednički cilj vas i učitelja/ice
   

Ne obazirite se isključivo na ocjene

   
      Ocjena nije "presuda", nego poruka je li nešto naučeno ili nije
   
   
      Vrlo je važno razumjeti sadržaje i upotrijebiti znanje, a ne samo dobiti ocjenu
   

Redovito dolazite na "informacije" i roditeljske sastanke

   
      Na roditeljskim sastancima upoznat ćete roditelje djece s kojima će se vaše dijete družiti, ali i one koje će vaše dijete, možda, gnjaviti
   
   
      Većina roditeljskih sastanaka, osim formalnih obavijesti, sadrži i zanimljive teme vezane za odgoj i razvoj djece
   
   
      U redovitim razgovorima s učiteljem/icom imate priliku "razgovora u četiri oka", a na roditeljskim sastancima možete izmijeniti iskustva
   

Obavijestite učitelja/icu što vaše dijete priča o zbivanjima u školi i kako doživljava svoj "školski život"

   
      Zajednički možete lakše otkloniti "probleme" s kojima se "bori" dijete u školi
   
   
      Možete spriječiti moguće nezadovoljstvo djeteta školom
   
   
      Učitelj/ica će lakše i brže upoznati dijete i prići mu na odgovarajući način
   

Predložite svoje ideje kako poboljšati život djece u školi

   
      Svojim prijedlozima možete obogatiti iskustva svog djeteta i druge djece
   
   
      Dijete će se ponositi što upravo vi sudjelujete u školskim zbivanjima
   
   
      Škola nije zatvorena ustanova gdje nema mjesta novim idejama
   
 Petra Majetić 

Children in elementary school on the workshop with their teacher

Deset savjeta za dobru suradnju s učiteljem/icom

<para>
 Albumi, sličice, šablone za crtanje i veseli plišanci čekaju vas samo u <ulink url="http://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=.K41v7wf_VQfKS129IAkYcSsTO4WOHiLo8w3MtVKp_z.t7/fastid=liczymshcciawrmiymahvdswzhmf/stparam=lfgjbnkfbf/url=http://www.billa.hr/%C4%8Carobne_avanture/%C4%8Carobne_avanture/dd_bi_channelpage.aspx">BILLI</ulink> od 25.8. do 2.11.2016.
</para>
<para>Od 25. kolovoza u svim BILLA supermarketima započinje nova promocija DreamWorks – Čarobne avanture. Edukativno-sakupljački album donosi razna iznenađenja i sate i sate zabave za cijelu obitelj.</para>
<para>Ova promocija ima i humanitarnu dimenziju, jer kupovinom albuma po cijeni od 19,99 kn naši kupci i <ulink url="http://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=.K41v7wf_VQfKS129IAkYcSsTO4WOHiLo8w3MtVKp_z.t7/fastid=liczymshcciawrmiymahvdswzhmf/stparam=lfgjbnkfbf/url=http://www.billa.hr/%C4%8Carobne_avanture/%C4%8Carobne_avanture/dd_bi_channelpage.aspx">BILLA </ulink>zajedno doniraju 2 kune UNICEF-u za projekt „Potpomognuta komunikacija za djecu s teškoćama u razvoju“.
</para>
<para>Radi se o projektu u sklopu kojeg će se provesti edukacija stručnjaka i roditelja o korištenju tableta s posebnim aplikacijama i programima kako bi djeci s teškoćama u razvoju omogućili lakšu komunikaciju, učenje i razvoj potencijala. Djevojčice i dječaci sa složenim teškoćama poput poremećaja iz autističnog spektra, cerebralne paralize, intelektualne teškoće često nemaju mogućnost korištenja glasa i govora, a komunikacija uz pomoć tableta može potaknuti razvoj govora i olakšati život djece i njihovih obitelji.</para>
<para>„Od srca hvala BILLI na podršci projektu koji će pomoći da djeca s teškoćama ostvare svoje potencijale. U sklopu projekta na kojem radimo u suradnji s Fakultetom elektrotehnike i računarstva i Edukacijsko rehabilitacijskim fakultetom provest ćemo edukaciju stručnjaka u zdravstvenim ustanova i ustanovama socijalne skrbi te roditelja i promovirati korištenje visoke tehnologije kao alata koji može olakšati komunikaciju djece s teškoćama i poboljšati kvalitetu njihovog života.“, rekla je Đurđica Ivković, zamjenica predstojnice Ureda UNICEF-a u Hrvatskoj.</para>
<para>„Sretni smo što smo dobili priliku biti podrška djeci s teškoćama i njihovim obiteljima. Svi znamo koliko je kvalitetna komunikacija važna u svakodnevnom životu i nadamo se da će što veći broj naših kupaca podržati ovaj hvalevrijedan projekt.“, dodao je Velimir Smetko, Rukovoditelj marketinga trgovačkog lanca BILLA.</para>
<para>Album Čarobne avanture vodi djecu na put oko svijeta s omiljenim junacima i novim idejama za igre u prirodi ili izradu novih igračaka. Tu je i poster kojim možete ukrasiti sobu i društvena igra Velike pustolovine. U svakom albumu pronaći ćete i karticu za naljepnice, a ispunjena kartica vam omogućava kupovinu plišanaca Shreka, Kung fu Pande, Mačka u čizmama, Bezubice, Magarca i Alexa uz popust od 50%.</para>
<para>Paketići sa sličicama za popunjavanje albuma dobivaju se besplatno na nekoliko načina – za svakih potrošenih 75 kn, kupnjom posebno označenih proizvoda iz letka te plaćanjem računa American Express karticom. U paketićima se nalaze četiri sličice ili tri sličice i posebna šablona za crtanje te naljepnice koje omogućavanju kupovinu plišanaca s popustom.</para>
<para>Uživajte sa svojom djecom u novim znanjima, sakupljanju sličica i crtaćih šablona, društvenoj igri, izradi novih igračaka i igri s veselim plišancima, a ujedno sudjelujte u projektu UNICEF-a i uljepšajte svakodnevicu djece s teškoćama u razvoju.</para>
<para>
 *više na <ulink url="http://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=.K41v7wf_VQfKS129IAkYcSsTO4WOHiLo8w3MtVKp_z.t7/fastid=liczymshcciawrmiymahvdswzhmf/stparam=lfgjbnkfbf/url=http://www.billa.hr/%C4%8Carobne_avanture/%C4%8Carobne_avanture/dd_bi_channelpage.aspx">www.billa.hr</ulink>
 
</para>
<para>
 <ulink url="http://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=.K41v7wf_VQfKS129IAkYcSsTO4WOHiLo8w3MtVKp_z.t7/fastid=liczymshcciawrmiymahvdswzhmf/stparam=lfgjbnkfbf/url=http://www.billa.hr/%C4%8Carobne_avanture/%C4%8Carobne_avanture/dd_bi_channelpage.aspx"/>
</para>

Čarobne avanture: album, sličice, igre, poster i plišanci čekaju vas u BILLA trgovinama! Nakon ljetnih avantura, u BILLI vas očekuje nova fantastična zabava – Čarobne avanture s omiljenim likovima Shreka, Kung fu Pande, Alexa i ostalih prijatelja s Madagaskara. 
    Albumi, sličice, šablone za crtanje i veseli plišanci čekaju vas samo u BILLI od  25.8. do 2.11.2016.

Od 25. kolovoza u svim BILLA supermarketima započinje nova promocija DreamWorks – Čarobne avanture. Edukativno-sakupljački album donosi razna iznenađenja i sate i sate zabave za cijelu obitelj.
Ova promocija ima i humanitarnu dimenziju, jer kupovinom albuma po cijeni od 19,99 kn naši kupci i BILLA zajedno doniraju 2 kune UNICEF-u za projekt „Potpomognuta komunikacija za djecu s teškoćama u razvoju“.

Radi se o projektu u sklopu kojeg će se provesti edukacija stručnjaka i roditelja o korištenju tableta s posebnim aplikacijama i programima kako bi djeci s teškoćama u razvoju omogućili lakšu komunikaciju, učenje i razvoj potencijala. Djevojčice i dječaci sa složenim teškoćama poput poremećaja iz autističnog spektra, cerebralne paralize, intelektualne teškoće često nemaju mogućnost korištenja glasa i govora, a komunikacija uz pomoć tableta može potaknuti razvoj govora i olakšati život djece i njihovih obitelji.
„Od srca hvala BILLI na podršci projektu koji će pomoći da djeca s teškoćama ostvare svoje potencijale. U sklopu projekta na kojem radimo u suradnji s Fakultetom elektrotehnike i računarstva i Edukacijsko rehabilitacijskim fakultetom provest ćemo edukaciju stručnjaka u zdravstvenim ustanova i ustanovama socijalne skrbi te roditelja i promovirati korištenje visoke tehnologije kao alata koji može olakšati komunikaciju djece s teškoćama i poboljšati kvalitetu njihovog života.“, rekla je Đurđica Ivković, zamjenica predstojnice Ureda UNICEF-a u Hrvatskoj.
„Sretni smo što smo dobili priliku biti podrška djeci s teškoćama i njihovim obiteljima. Svi znamo koliko je kvalitetna komunikacija važna u svakodnevnom životu i nadamo se da će što veći broj naših kupaca podržati ovaj hvalevrijedan projekt.“, dodao je Velimir Smetko, Rukovoditelj marketinga trgovačkog lanca BILLA.
Album Čarobne avanture vodi djecu na put oko svijeta s omiljenim junacima i novim idejama za igre u prirodi ili izradu novih igračaka. Tu je i poster kojim možete ukrasiti sobu i društvena igra Velike pustolovine. U svakom albumu pronaći ćete i karticu za naljepnice, a ispunjena kartica vam omogućava kupovinu plišanaca Shreka, Kung fu Pande, Mačka u čizmama, Bezubice, Magarca i Alexa uz popust od 50%.
Paketići sa sličicama za popunjavanje albuma dobivaju se besplatno na nekoliko načina – za svakih potrošenih 75 kn, kupnjom posebno označenih proizvoda iz letka te plaćanjem računa American Express karticom. U paketićima se nalaze četiri sličice ili tri sličice i posebna šablona za crtanje te naljepnice koje omogućavanju kupovinu plišanaca s popustom.
Uživajte sa svojom djecom u novim znanjima, sakupljanju sličica i crtaćih šablona, društvenoj igri, izradi novih igračaka i igri s veselim plišancima, a ujedno sudjelujte u projektu UNICEF-a i uljepšajte svakodnevicu djece s teškoćama u razvoju.

   *više na www.billa.hr
   


   
 Sponzorirani članak 

billa carobne avanture naslovna

Čarobne avanture: album, sličice, igre, poster i plišanci čekaju vas u BILLA trgovinama!

<para>Već pri prvom pogledu na svoju bebicu, novopečenu će majku prožimati osjećaji ljubavi, odgovornosti, te zaštitničkog stava. No, što kada su ti intenzivni osjećaji – dvostruki?</para>
<para>Dolazak <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/sto-morate-znati-o-odgoju-blizanaca/">blizanaca</ulink> na svijet jedno je posebno iskustvo, kroz koje svaka majka shvati kako u sebi ima beskonačno mnogo ljubavi za svoje mališane. No, isto tako, sa sobom donosi i više neprospavanih noći i brige općenito. Unatoč tome, svatko tko je iskusio kako je to biti roditelj blizanaca, slaže se kako sav napor jednostavno nestaje kada vide njihovu međusobnu povezanost prilikom odrastanja. I doista, blizanci – pogotovo jednojajčani - gotovo su uvijek povezani na jednoj posebnoj razini, često mnogo većoj od one među braćom i sestrama koje dijeli razlika od nekoliko godina.
</para>
<heading4>Povezanost i prije dolaska na svijet</heading4>
<para>
Mnogo je istraživanja provedeno na području zbližavanja blizanaca i prije dolaska na svijet – u majčinom trbuhu. Iako se rezultati znaju razilaziti u okviru načina zbližavanja mališana, svi stručnjaci se slažu kako se – na ovaj ili onaj način – neraskidiva veza stvara i prije rođenja.</para>
<para>Jednostavnim pregledom ultrazvukom kod trudnica koje čekaju jednojajčane blizance, u velikom je broju slučajeva zabilježeno kako bebice namjerno posežu jedna prema drugoj te održavaju čest fizički kontakt. Ova pojava primijećena je već u ranoj fazi trudnoće – prije dvadesetog tjedna.
</para>
<heading4>Razvijanje vlastitog jezika</heading4>
<para>
Čest je slučaj i da blizanci već u prvoj godini života jednostavno razviju vlastiti jezik, iako roditelji toga često nisu niti svjesni. Točnije, jedno je istraživanje pokazalo da se to događa u više od 40 posto slučajeva. Njihov „tajni jezik“ obično se odnosi na jednostavne zvukove i grimase koje male bebe svakodnevno izvode, i roditelji im ne pridaju veliku pažnju.</para>
<para>Mrštenje, naglo uzdisanje i ispuštanje zraka kroz usta – sve to vašim malim blizancima može imati smisla i značiti stvari poput „idemo“, prilikom svakodnevne igre. Bez brige, ovi znakove neće se s vremenom zaista pretvoriti u tajni jezik u verbalnom smislu, no itekako pokazuje želju mališana za dodatnim zbližavanjem, čak i kada još nisu u mogućnosti jezikom izraziti ono što im se mota po glavicama.
</para>
<heading4>Međusobno si utječu na spavanje – i to godinama</heading4>
<para>
Kad su bebe blizanci u pitanju, prilično je jasno kako će imati sličan tempo spavanja, ali i buđenja tijekom noći. Čim jedan počne plakati, nemoguće je da automatski ne probudi i drugoga. No, što kada su vaši mališani dovoljno „odrasli“ za vlastite sobe? Većina stručnjaka reći će – sretno s time!</para>
<para>U slučaju zasebnih soba, postoji nekoliko mogućih scenarija. Ili će barem jedan blizanac biti prestrašen boravka u sobi bez ikoga, ili će odbijati ići spavati dok ne vidi svog brata/sestru kako spava u svom krevetu. Za roditelje bi to značio dodatan posao, odnosno neprestano „trčanje“ od sobe do sobe, dok jednostavno ne odustanu – i vrate ih u istu sobu. Kako mališani rastu, međusobni utjecajna spavanje moguće je vidjeti u još nekoliko pojava, a jedna od njih je sigurno i ta da jedan blizanac odbija ići spavati iako je potpuno umoran, i to samo zato što onaj drugi još nije spreman za spavanje.</para>
<para>Sve ovo može zvučati obeshrabrujuće iz pozicije roditelja, no uvijek postoje i određene prednosti. Za razliku od mama i tata koji imaju dvoje djece različite dobi, roditelji blizanaca ne trebaju posebno planirati vrijeme za spavanje i popodnevno drijemanje kao što je to slučaj kod manje i veće djece zajedno. Blizanci će to gotovo uvijek „odraditi“ skupa.
</para>
<heading4>Tako isti, a tako različiti</heading4>
<para>
Iako se na prvu čini kako jednojajčani blizanci, osim izgleda, dijele i jednake navike, to nije uvijek točno. Svaki od njih je osoba za sebe, što se sve više počinje primjećivati kako mališani rastu. Osim ponašanja, razlike su s razvojem očite i u izgledu, što će uglavnom primijetiti samo roditelji.</para>
<para>Međutim, ono što se tijekom godina ne mijenja je upravo povezanost koja je vidljiva već i prije dolaska na svijet. Ona će s godinama mijenjati oblike i intenzitet, no svatko tko ima brata/sestru blizanca može se složiti kako uz sebe ima i prijatelja kakvog bi svatko poželio.</para>

Blizanci - neraskidiva povezanost koja traje cijeli život Svaka majka zna kako je upravo porod iskustvo koje, uz mnogo muke, donosi i osjećaj koji je riječima nemoguće opisati. Već pri prvom pogledu na svoju bebicu, novopečenu će majku prožimati osjećaji ljubavi, odgovornosti, te zaštitničkog stava. No, što kada su ti intenzivni osjećaji – dvostruki?
Dolazak blizanaca na svijet jedno je posebno iskustvo, kroz koje svaka majka shvati kako u sebi ima beskonačno mnogo ljubavi za svoje mališane. No, isto tako, sa sobom donosi i više neprospavanih noći i brige općenito. Unatoč tome, svatko tko je iskusio kako je to biti roditelj blizanaca, slaže se kako sav napor jednostavno nestaje kada vide njihovu međusobnu povezanost prilikom odrastanja. I doista, blizanci – pogotovo jednojajčani - gotovo su uvijek povezani na jednoj posebnoj razini, često mnogo većoj od one među braćom i sestrama koje dijeli razlika od nekoliko godina.

Povezanost i prije dolaska na svijet

Mnogo je istraživanja provedeno na području zbližavanja blizanaca i prije dolaska na svijet – u majčinom trbuhu. Iako se rezultati znaju razilaziti u okviru načina zbližavanja mališana, svi stručnjaci se slažu kako se – na ovaj ili onaj način – neraskidiva veza stvara i prije rođenja.
Jednostavnim pregledom ultrazvukom kod trudnica koje čekaju jednojajčane blizance, u velikom je broju slučajeva zabilježeno kako bebice namjerno posežu jedna prema drugoj te održavaju čest fizički kontakt. Ova pojava primijećena je već u ranoj fazi trudnoće – prije dvadesetog tjedna.

Razvijanje vlastitog jezika

Čest je slučaj i da blizanci već u prvoj godini života jednostavno razviju vlastiti jezik, iako roditelji toga često nisu niti svjesni. Točnije, jedno je istraživanje pokazalo da se to događa u više od 40 posto slučajeva. Njihov „tajni jezik“ obično se odnosi na jednostavne zvukove i grimase koje male bebe svakodnevno izvode, i roditelji im ne pridaju veliku pažnju.
Mrštenje, naglo uzdisanje i ispuštanje zraka kroz usta – sve to vašim malim blizancima može imati smisla i značiti stvari poput „idemo“, prilikom svakodnevne igre. Bez brige, ovi znakove neće se s vremenom zaista pretvoriti u tajni jezik u verbalnom smislu, no itekako pokazuje želju mališana za dodatnim zbližavanjem, čak i kada još nisu u mogućnosti jezikom izraziti ono što im se mota po glavicama.

Međusobno si utječu na spavanje – i to godinama

Kad su bebe blizanci u pitanju, prilično je jasno kako će imati sličan tempo spavanja, ali i buđenja tijekom noći. Čim jedan počne plakati, nemoguće je da automatski ne probudi i drugoga. No, što kada su vaši mališani dovoljno „odrasli“ za vlastite sobe? Većina stručnjaka reći će – sretno s time!
U slučaju zasebnih soba, postoji nekoliko mogućih scenarija. Ili će barem jedan blizanac biti prestrašen boravka u sobi bez ikoga, ili će odbijati ići spavati dok ne vidi svog brata/sestru kako spava u svom krevetu. Za roditelje bi to značio  dodatan posao, odnosno neprestano „trčanje“ od sobe do sobe, dok jednostavno ne odustanu – i vrate ih u istu sobu. Kako mališani rastu, međusobni utjecajna spavanje moguće je vidjeti u još nekoliko pojava, a jedna od njih je sigurno i ta da jedan blizanac odbija ići spavati iako je potpuno umoran, i to samo zato što onaj drugi još nije spreman za spavanje.
Sve ovo može zvučati obeshrabrujuće iz pozicije roditelja, no uvijek postoje i određene prednosti. Za razliku od mama i tata koji imaju dvoje djece različite dobi, roditelji blizanaca ne trebaju posebno planirati vrijeme za spavanje i popodnevno drijemanje kao što je to slučaj kod manje i veće djece zajedno. Blizanci će to gotovo uvijek „odraditi“ skupa.

Tako isti, a tako različiti

Iako se na prvu čini kako jednojajčani blizanci, osim izgleda, dijele i jednake navike, to nije uvijek točno. Svaki od njih je osoba za sebe, što se sve više počinje primjećivati kako mališani rastu. Osim ponašanja, razlike su s razvojem očite i u izgledu, što će uglavnom primijetiti samo roditelji.
Međutim, ono što se tijekom godina ne mijenja je upravo povezanost koja je vidljiva već i prije dolaska na svijet. Ona će s godinama mijenjati oblike i intenzitet, no svatko tko ima brata/sestru blizanca može se složiti kako uz sebe ima i prijatelja kakvog bi svatko poželio. Nataša Vuk 

blizanci_Pixabay

Blizanci - neraskidiva povezanost koja traje cijeli život

<para>Glavobolje u trudnoći su učestali problem, a korištenje lijekova koji sadrže paracetamol smatra se sigurnim, dok se ne preporučuje korištenje onih koji sadrže ibuprofen i aspirin Mnogi od nas posegnu za <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/studija-utjecaj-paracetamola-na-razvoj-mozga-kod-beba-i-djece/">paracetamolom</ulink> ne razmišljajući, bilo da je riječ o glavobolji ili povišenoj tjelesnoj temperaturi, a smatra se sigurnim za liječenje istog i za vrijeme trudnoće te je prvi izbor trudnica diljem svijeta (po istraživanjima u Zapadnoj Europi koristi ga, barem povremeno, 50 - 60% trudnica). No, istraživanja pokazuju da ni učestalo korištenje paracetamola tijekom trudnoće nije najsretnije "rješenje" jer može imati značajan utjecaj na neurološki i endokrinološki razvoj djeteta. Stoga, ako je moguće i djelotvorno, preporučuje se korištenje prirodnih lijekova i metoda.</para>
<para>Istraživanje koje je provedeno na životinjama pokazuje povezanost učestalog korištenja paracetamola u trudnoći s 37% povećanjem nastanka hiperkinetskog poremećaja (težeg oblika ADHD-a) te 30% mogućnosti nastanka ADHD-a.</para>
<para>Osim toga, provedena je i studija na više od 64 000 majki u Danskoj koje su uzimale lijek tijekom trudnoće. Rizik nastanka poremećaja se povećavao za 50% kod trudnica koje su lijek uzimale više od 20 tjedana u trudnoći. Osim ove, provedena je još jedna veća studija koja potvrđuje spomenute rezultate te ističe povezanost rizika nastanka različitih neobjašnjivih problema s ponašanjem i socijalizacijom.</para>
<para>Ono što je važno znati da povremeno uzimanje lijekova koji sadrže paracetamol tijekom trudnoće neće naškoditi razvoju djeteta te nije potvrđeno u istraživanjima. Istraživanje se fokusiralo na učestalo korištenje lijeka u duljem periodu trudnoće. No, ako je moguće bilo kakve lijekove tijekom trudnoće najbolje je izbjegavati, pa vam donosimo pregled prirodnih lijekova za ublažavanje dosadnih glavobolja u trudnoći.</para>
<heading2>Prirodni lijekovi protiv glavobolje u trudnoći</heading2>
<para>1.) Nanesite nekoliko kapi ulja lavande ili metvice ili tigrove masti na sljepoočnice. Ovi trikovi se već godinama pokazuju uspješnim za sigurno otklanjanje glavobolja.</para>
<para>2.) Većina glavobolja rezultat je napetosti u vratu i ramenima, stoga ne podcjenjujte vrijednost masaže.</para>
<para>3.) Uzimajte redovno magnezij! Magnezij reducira glavobolje, a preporučuje se uzimati 400 - 800 mg dnevno.</para>
<para>4.) Redovito konzumirajte đumbir - bilo u svježem, sušenom obliku ili kapsulama. Đumbir je prirodni lijek protiv bolova i upala svih vrsta.</para>
<para>5.) Napravite si mirišljavu kupku. Dodajte 5- 7 kapi lavandina ulja te započnite s opuštanjem.</para>
<para>Osim toga, bilje poput kamilice i već spomenute lavande smatra se izrazito korisnim u otklanjanju tegoba poput glavobolje i napetosti u trudnoći.</para>
<para>Ako patite od izrazito jakih glavobolja kojih se ne uspijevate riješiti, preporučuje se da potražite prvenstveno uzrok njihova nastajanja. Važno je obratiti pozornost na to da li spavate dovoljno, reduciranje stresa i negativnosti ako vas okružuju, te obratiti pozornost na prehranu i dovoljan unos nutritivno bogatih sastojaka, uključujući esencijalno važno masne kiseline i proteine koji su od iznimne važnost za optimalan rast i razvoj bebe i trudnoću.</para>
<para>
 </para>

Kako se na prirodan način riješiti glavobolje u trudnoći? Glavobolje u trudnoći su učestali problem, a korištenje lijekova koji sadrže paracetamol smatra se sigurnim, dok se ne preporučuje korištenje onih koji sadrže ibuprofen i aspirin. Glavobolje u trudnoći su učestali problem, a korištenje lijekova koji sadrže paracetamol smatra se sigurnim, dok se ne preporučuje korištenje onih koji sadrže ibuprofen i aspirin Mnogi od nas posegnu za paracetamolom ne razmišljajući, bilo da je riječ o glavobolji ili povišenoj tjelesnoj temperaturi, a smatra se sigurnim za liječenje istog i za vrijeme trudnoće te je prvi izbor trudnica diljem svijeta (po istraživanjima u Zapadnoj Europi koristi ga, barem povremeno, 50 - 60% trudnica). No, istraživanja pokazuju da ni učestalo korištenje paracetamola tijekom trudnoće nije najsretnije "rješenje" jer može imati značajan utjecaj na neurološki i endokrinološki razvoj djeteta. Stoga, ako je moguće i djelotvorno, preporučuje se korištenje prirodnih lijekova i metoda.
Istraživanje koje je provedeno na životinjama pokazuje povezanost učestalog korištenja paracetamola u trudnoći s 37% povećanjem nastanka hiperkinetskog poremećaja (težeg oblika ADHD-a) te 30% mogućnosti nastanka ADHD-a.
Osim toga, provedena je i studija na više od 64 000 majki u Danskoj koje su uzimale lijek tijekom trudnoće. Rizik nastanka poremećaja se povećavao za 50% kod trudnica koje su lijek uzimale više od 20 tjedana u trudnoći. Osim ove, provedena je još jedna veća studija koja potvrđuje spomenute rezultate te ističe povezanost rizika nastanka različitih neobjašnjivih problema s ponašanjem i socijalizacijom.
Ono što je važno znati da povremeno uzimanje lijekova koji sadrže paracetamol tijekom trudnoće neće naškoditi razvoju djeteta te nije potvrđeno u istraživanjima. Istraživanje se fokusiralo na učestalo korištenje lijeka u duljem periodu trudnoće. No, ako je moguće bilo kakve lijekove tijekom trudnoće najbolje je izbjegavati, pa vam donosimo pregled prirodnih lijekova za ublažavanje dosadnih glavobolja u trudnoći.
Prirodni lijekovi protiv glavobolje u trudnoći
1.) Nanesite nekoliko kapi ulja lavande ili metvice ili tigrove masti na sljepoočnice. Ovi trikovi se već godinama pokazuju uspješnim za sigurno otklanjanje glavobolja.
2.) Većina glavobolja rezultat je napetosti u vratu i ramenima, stoga ne podcjenjujte vrijednost masaže.
3.) Uzimajte redovno magnezij! Magnezij reducira glavobolje, a preporučuje se uzimati 400 - 800 mg dnevno.
4.) Redovito konzumirajte đumbir - bilo u svježem, sušenom obliku ili kapsulama. Đumbir je prirodni lijek protiv bolova i upala svih vrsta.
5.) Napravite si mirišljavu kupku. Dodajte 5- 7 kapi lavandina ulja te započnite s opuštanjem.
Osim toga, bilje poput kamilice i već spomenute lavande smatra se izrazito korisnim u otklanjanju tegoba poput glavobolje i napetosti u trudnoći.
Ako patite od izrazito jakih glavobolja kojih se ne uspijevate riješiti, preporučuje se da potražite prvenstveno uzrok njihova nastajanja. Važno je obratiti pozornost na to da li spavate dovoljno, reduciranje stresa i negativnosti ako vas okružuju, te obratiti pozornost na prehranu i dovoljan unos nutritivno bogatih sastojaka, uključujući esencijalno važno masne kiseline i proteine koji su od iznimne važnost za optimalan rast i razvoj bebe i trudnoću.

  Adrijana Bakoš 

glavobolja u trudnoći_fotolia

Kako se na prirodan način riješiti glavobolje u trudnoći?

<para>
 Alergijska purpura (Henoch-Schönleinova purpura) je bolest koja prvenstveno pogađa male krvne žile u koži, često i u bubrezima te u probavnom traktu, a rijetko u plućima, središnjem živčanom sustavu i drugim organima. Bolesti prethodi virusna infekcija ili u pozadini postoji alergija na hranu ili lijekove. Najčešće se pojavljuje u proljeće ili jesen i to kod djece od predškolske dobi do rane školske dobi (češće kod dječaka).</para>
<para>Kod djece s Henoch- Schönleinovom purpurom javljaju se kožne promjene, artritis i bol u trbuhu (iako artritis i pojava boli u trbuhu ne moraju biti nužno prisutni). Blago povišena temperatura (uglavnom ne prelazi 38°C) i osjećaj umora mogu pratiti pojavu bolesti. Kod kožnih promjena, zapravo se radi o krvarenju u kožu, a pojavljuju se na mjestima pritiska kao što su stražnjica, dijelovi potkoljenice i područje oko pojasa. Promjene počinju pojavom malih rumenkastih mrlja (purpura), a tijekom nekoliko dana, purpurne mrlje mogu postati uzdignute i tvrde. Nakon što se pojavila prva, tijekom nekoliko tjedana može doći do pojavljivanja mnoštva novih mrlja.
</para>
<heading2>Dijagnoza i liječenje</heading2>
<para>
Kod alergijske purpure nema specifičnog liječenja osim suzbijanja simptoma. Ne postoji definitivni test za postavljanje dijagnoze, već se ista postavlja na temelju kliničke slike te laboratorijskih nalaza krvi i urina. Prognoza bolesti je odlična te najčešće prolazi spontano. Bolničko liječenje potrebno je u slučajevima kada u ambulantnim uvjetima nije moguće provesti potrebnu dijagnostičku obradu, u slučaju krvarenja, dehidracije, bubrežnih komplikacija ili radi potrebe kontrole boli. Oboljelima se svakako preporučuje mirovanje, uzimanje dovoljno količine tekućine te po potrebi lijekovi protiv bolova.</para>
<para>U djece mlađe od tri godine, bolest je obično kraćeg i lakšeg tijeka te se rjeđe ponavlja. Većina se djece unutar mjesec dana potpuno oporavi, ali se simptomi mogu pojavljivati i nestajati nekoliko puta. Praćenje je potrebno u periodu ne duljem od šest mjeseci, pregledi se zakazuju mjesečno, a sastoje se od mjerenja krvnog tlaka i analize urina.</para>
<para>Ime je dobila po dvojici njemačkih liječnika - Eduardu Henochu i Johannu Schönleinu - koji su u 19. stoljeću prvi opisali tijek bolesti. U literaturi se ova bolest još može naći pod nazivima anafilaktoidna purpura te purpura rheumatica.</para>

Što je Henoch-Schönleinova purpura ili alergijska purpura? Alergijska purpura (Henoch-Schönleinova purpura) je bolest koja prvenstveno pogađa male krvne žile u koži, često i u bubrezima te u probavnom traktu, a rijetko u plućima, središnjem živčanom sustavu i drugim organima 
   Alergijska purpura (Henoch-Schönleinova purpura) je bolest koja prvenstveno pogađa male krvne žile u koži, često i u bubrezima te u probavnom traktu, a rijetko u plućima, središnjem živčanom sustavu i drugim organima. Bolesti prethodi virusna infekcija ili u pozadini postoji alergija na hranu ili lijekove. Najčešće se pojavljuje u proljeće ili jesen i to kod djece od predškolske dobi do rane školske dobi (češće kod dječaka).
Kod djece s Henoch- Schönleinovom purpurom javljaju se kožne promjene, artritis i bol u trbuhu (iako artritis i pojava boli u trbuhu ne moraju biti nužno prisutni). Blago povišena temperatura (uglavnom ne prelazi 38°C) i osjećaj umora mogu pratiti pojavu bolesti. Kod kožnih promjena, zapravo se radi o krvarenju u kožu, a pojavljuju se na mjestima pritiska kao što su stražnjica, dijelovi potkoljenice i područje oko pojasa. Promjene počinju pojavom malih rumenkastih mrlja (purpura), a tijekom nekoliko dana, purpurne mrlje mogu postati uzdignute i tvrde. Nakon što se pojavila prva, tijekom nekoliko tjedana može doći do pojavljivanja mnoštva novih mrlja.

Dijagnoza i liječenje

Kod alergijske purpure nema specifičnog liječenja osim suzbijanja simptoma. Ne postoji definitivni test za postavljanje dijagnoze, već se ista postavlja na temelju kliničke slike te laboratorijskih nalaza krvi i urina. Prognoza bolesti je odlična te najčešće prolazi spontano. Bolničko liječenje potrebno je u slučajevima kada u ambulantnim uvjetima nije moguće provesti potrebnu dijagnostičku obradu, u slučaju krvarenja, dehidracije, bubrežnih komplikacija ili radi potrebe kontrole boli. Oboljelima se svakako preporučuje mirovanje, uzimanje dovoljno količine tekućine te po potrebi lijekovi protiv bolova.
U djece mlađe od tri godine, bolest je obično kraćeg i lakšeg tijeka te se rjeđe ponavlja. Većina se djece unutar mjesec dana potpuno oporavi, ali se simptomi mogu pojavljivati i nestajati nekoliko puta. Praćenje je potrebno u periodu ne duljem od šest mjeseci, pregledi se zakazuju mjesečno, a sastoje se od mjerenja krvnog tlaka i analize urina.
Ime je dobila po dvojici njemačkih liječnika - Eduardu Henochu i Johannu Schönleinu - koji su u 19. stoljeću prvi opisali tijek bolesti. U literaturi se ova bolest još može naći pod nazivima anafilaktoidna purpura te purpura rheumatica. Petra Majetić 

allergic rash dermatitis skin texture of woman

Što je Henoch-Schönleinova purpura ili alergijska purpura?

<para>Dobar san potreban je vašoj bebi svakoga dana. Topla kupka, prigušeno svjetlo i umirujuća glazba, opuštajuća masaža i maženje dobri su načini kako svojoj bebi omogućiti bolji san, a istovremeno uživati u predivnim trenucima bliskosti i povezanosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao uvertira u svakodnevne male rituale s vašom bebom i pripremom za spavanje neka bude kupanje. Topla kupka idealna je za umirivanje djeteta i stvaranje bliske veze s majkom. Prilikom kupanja kosi i vlasištu posvetite posebnu pažnju jer su izuzetno osjetljivi. NIVEA Baby šampon i kupka s praktičnom pumpicom razvijen je u suradnji s dermatolozima i pedijatrima, sadrži posebno blagu formulu s njegujućom kamilicom koja nježno čisti bebinu kosu i kožu, umiruje vlasište i djeluje blago prema očima. S ovim praktičnim pakiranjem nećete morati brinuti o doziranju već se možete prepustiti čarima kupanja i povezivanja s vašom bebom.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9700aa76-35cf-11eb-9806-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon što ste bebu umirili kupanjem, njezinoj koži je potrebna dodatna njega koja će ju zaštiti od isušivanja. Nježno NIVEA Baby Pure&amp;Sensitive mlijeko za tijelo dugotrajno hidratizira kožu i štiti ju od isušivanja zahvaljujući formuli sa shea maslacem i prirodnim Omega-6 lipidima. Kada ste nahranili bebinu kožu, vrijeme je za još malo bliskosti - umirujuću masažu. Neka istraživanja pokazala su da je upravo masaža bitna za miran san, ali da ona utječe i na emocionalan te motorički razvoj.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c1b75814-35cf-11eb-ab2a-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prigušite svjetlo, možete pustiti i laganu umirujuću glazbu, polegnite dijete na platnenu krpu te nježno umasirajte ulje kružnim pokretima krenuvši od nogu. Nogice dodirujte mekanim pokretima cijelog dlana prema stopalu izmjenjujući obje ruke. Stopala izmasirajte palčevima uz lagani pritisak na sredini tabana. Iste pokrete možete primijeniti i na rukama. Bebin trbuh obuhvatite objema rukama i laganim dodirima gladite obje strane od pupka prema struku. Kako ne biste nadražili kožu, NIVEA Baby njegujuće ulje sadrži prirodno ulje badema koje intenzivno hidratizira kožu čineći je glatkom i mekom.  Ako želite izmasirati i leđa, bebu polegnite na trbuh i kratkotrajnim kružnim pokretima od vrata prema dolje umasirajte ulje. Kao što i nama odraslima odgovara lagana masaža glave, priuštite ju i svojoj bebi. Palčevima obuhvatite bebinu glavu i umirujućim kružnim pokretima masirajte područje čela, obrva i sredine lica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon što završite s masažom, mazite vaše dijete i uživajte u ovim opuštajućim trenucima zajedno. Laganim ljuljuškanjem uspavajte svoju bebu koja će uz ove malene rituale puno bolje spavati, a vama podariti osmijeh na lice :)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Omiljeni rituali mame i bebe prije spavanja Za bolji san Dobar san potreban je vašoj bebi svakoga dana. Topla kupka, prigušeno svjetlo i umirujuća glazba, opuštajuća masaža i maženje dobri su načini kako svojoj bebi omogućiti bolji san, a istovremeno uživati u predivnim trenucima bliskosti i povezanosti.
   
Kao uvertira u svakodnevne male rituale s vašom bebom i pripremom za spavanje neka bude kupanje. Topla kupka idealna je za umirivanje djeteta i stvaranje bliske veze s majkom. Prilikom kupanja kosi i vlasištu posvetite posebnu pažnju jer su izuzetno osjetljivi. NIVEA Baby šampon i kupka s praktičnom pumpicom razvijen je u suradnji s dermatolozima i pedijatrima, sadrži posebno blagu formulu s njegujućom kamilicom koja nježno čisti bebinu kosu i kožu, umiruje vlasište i djeluje blago prema očima. S ovim praktičnim pakiranjem nećete morati brinuti o doziranju već se možete prepustiti čarima kupanja i povezivanja s vašom bebom.


   
   


   
Nakon što ste bebu umirili kupanjem, njezinoj koži je potrebna dodatna njega koja će ju zaštiti od isušivanja. Nježno NIVEA Baby Pure&amp;Sensitive mlijeko za tijelo dugotrajno hidratizira kožu i štiti ju od isušivanja zahvaljujući formuli sa shea maslacem i prirodnim Omega-6 lipidima. Kada ste nahranili bebinu kožu, vrijeme je za još malo bliskosti - umirujuću masažu. Neka istraživanja pokazala su da je upravo masaža bitna za miran san, ali da ona utječe i na emocionalan te motorički razvoj.


   
   


   
Prigušite svjetlo, možete pustiti i laganu umirujuću glazbu, polegnite dijete na platnenu krpu te nježno umasirajte ulje kružnim pokretima krenuvši od nogu. Nogice dodirujte mekanim pokretima cijelog dlana prema stopalu izmjenjujući obje ruke. Stopala izmasirajte palčevima uz lagani pritisak na sredini tabana. Iste pokrete možete primijeniti i na rukama. Bebin trbuh obuhvatite objema rukama i laganim dodirima gladite obje strane od pupka prema struku. Kako ne biste nadražili kožu, NIVEA Baby njegujuće ulje sadrži prirodno ulje badema koje intenzivno hidratizira kožu čineći je glatkom i mekom.  Ako želite izmasirati i leđa, bebu polegnite na trbuh i kratkotrajnim kružnim pokretima od vrata prema dolje umasirajte ulje. Kao što i nama odraslima odgovara lagana masaža glave, priuštite ju i svojoj bebi. Palčevima obuhvatite bebinu glavu i umirujućim kružnim pokretima masirajte područje čela, obrva i sredine lica.
   
Nakon što završite s masažom, mazite vaše dijete i uživajte u ovim opuštajućim trenucima zajedno. Laganim ljuljuškanjem uspavajte svoju bebu koja će uz ove malene rituale puno bolje spavati, a vama podariti osmijeh na lice :)
   
  promo 

Omiljeni rituali mame i bebe prije spavanja

<para>općina svjedoče otvaranju malo ekonomičnijih i inovativnijih infrastruktura. Naime, Hum na Sutli, malo mjesto u krapinsko-zagorskoj županiji koje broji oko 5000 stanovnika nedavno je dobilo svoju prvu klupu za dojenje u Hrvatskoj. Na ideju postavljanja ove klupe, došle su mame, članice
 <emphasis>Grupe za potporu dojenja Humska kap ljubavi</emphasis>
 koja uspješno djeluje već tri godine.</para>
<para>Glavnu riječ u realizaciji i provedbi ovog hvalevrijednog pothvata imala je Ines Petek, jedna od članica grupe, voditeljica projekta<emphasis> Dojenje je "in"</emphasis>
 i majka dvoje mališana, sina od tri godine i kćeri od 11 mjeseci. U razgovoru s nama, Ines nam je otkrila da je postavljanjem klupice zapravo htjela istaknuti da <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/najcesca-pitanja-vezana-uz-dojenje/">dojenje </ulink>u javnosti nije bauk, da ga se ne treba sramiti, već ponosno uzdignute glave nahraniti svoje bebe bez obzira na vrijeme i mjesto.</para>
<para>"Projekt <emphasis>Dojenje je "in</emphasis>" - dojimo svoje bebe svuda" je osmišljen tako da ohrabri mame i buduće mame da se odluče na dojenje, da se ne moraju sramiti nahraniti svoje dijete kada je gladno. Nema potrebe da se majke koje doje sakrivaju po toaletima i slično. Dojenje nije sramota", ističe Ines Petek te dodaje da se nada da će ovaj projekt potaknuti i druge gradove na postavljanje funkcionalnih klupica.</para>
<para/>
<para>Foto: Privatni album</para>
<para>
Klupica za dojenje, postavljena nedaleko od osnovne škole gdje je glavno okupljalište mama i njihovih klinaca sastoji se od prematalice, dijela za sjedenje i krovića koji štiti bebu. Općina Hum na Sutli financirala je sav potreban materijal, a za izradu klupice zadužen je bio stolar Miroslav Podhraški koji za svoj rad i trud nije uzeo ni kune.</para>
<para>Stotinjak članica grupe 
 <emphasis>Humska kap ljubavi</emphasis>
 koje se sastaju svakog utorka u mjesecu ističe Ines Petek, ne misli stati na postavljanju jedne klupice u općini te u skorijoj budućnosti planira realizirati još neke druge projekte, koji će, uvjerena je, Ines, na dobrobit svih, mnoge ugodno iznenaditi. Za kraj dodaje, da nema ljepše nagrade od osmijeha beba kad se privije uz majku i krene dojiti.</para>
<para>
 Hum na Sutli, nije jedino mjesto u krapinsko-zagorskoj županiji koje se može pohvaliti klupom za dojilje. Naime, i u gradu Krapini osvanula je jedna, također u sklopu projekta<emphasis> Dojenje je "in."</emphasis>
</para>

Mame koje doje ne moraju se više "skrivati"! Pogledajte prve hrvatske klupe za dojilje! Dok smo u glavnom gradu Hrvatske redoviti svjedoci izgradnje fontana na frekventnim zagrebačkim lokacijama, stanovnici nekih drugih puno manjih gradova tj. općina svjedoče otvaranju malo ekonomičnijih i inovativnijih infrastruktura. Naime, Hum na Sutli, malo mjesto u krapinsko-zagorskoj županiji koje broji oko 5000 stanovnika nedavno je dobilo svoju prvu klupu za dojenje u Hrvatskoj. Na ideju postavljanja ove klupe, došle su mame, članice
      Grupe za potporu dojenja Humska kap ljubavi
    koja uspješno djeluje već tri godine.
Glavnu riječ u realizaciji i provedbi ovog hvalevrijednog pothvata imala je Ines Petek, jedna od članica grupe, voditeljica projekta Dojenje je "in"
   i majka dvoje mališana, sina od tri godine i kćeri od 11 mjeseci. U razgovoru s nama, Ines nam je otkrila da je postavljanjem klupice zapravo htjela istaknuti da dojenje u javnosti nije bauk, da ga se ne treba sramiti, već ponosno uzdignute glave nahraniti svoje bebe bez obzira na vrijeme i mjesto.
"Projekt Dojenje je "in" - dojimo svoje bebe svuda" je osmišljen tako da ohrabri mame i buduće mame da se odluče na dojenje, da se ne moraju sramiti nahraniti svoje dijete kada je gladno. Nema potrebe da se majke koje doje sakrivaju po toaletima i slično. Dojenje nije sramota", ističe Ines Petek te dodaje da se nada da će ovaj projekt potaknuti i druge gradove na postavljanje funkcionalnih klupica.

Foto: Privatni album

Klupica za dojenje, postavljena nedaleko od osnovne škole gdje je glavno okupljalište mama i njihovih klinaca sastoji se od prematalice, dijela za sjedenje i krovića koji štiti bebu. Općina Hum na Sutli financirala je sav potreban materijal, a za izradu klupice zadužen je bio stolar Miroslav Podhraški koji za svoj rad i trud nije uzeo ni kune.
Stotinjak članica grupe 
      Humska kap ljubavi
    koje se sastaju svakog utorka u mjesecu ističe Ines Petek, ne misli stati na postavljanju jedne klupice u općini te u skorijoj budućnosti planira realizirati još neke druge projekte, koji će, uvjerena je, Ines, na dobrobit svih, mnoge ugodno iznenaditi. Za kraj dodaje, da nema ljepše nagrade od osmijeha beba kad se privije uz majku i krene dojiti.

   Hum na Sutli, nije jedino mjesto u krapinsko-zagorskoj županiji koje se može pohvaliti klupom za dojilje. Naime, i u gradu Krapini osvanula je jedna, također u sklopu projekta Dojenje je "in."
 Petra Majetić 

ines1

Mame koje doje ne moraju se više "skrivati"! Pogledajte prve hrvatske klupe za dojilje!

<para>I dok će oni „stariji“ školarci još jednom sjesti u svoje klupe, velik broj prvašića uskoro će se po prvi put susresti s knjigama, bilježnicama i učenjem.</para>
<para>U koju god kategoriju spadao vaš mališan, jasno je kako mu proces svakodnevnog odlaska u školu i pisanja zadaća želite olakšati što je više moguće. Najbolji način za to je krenuti od uređenja sobe vašeg mališana, koja bi trebala sadržavati sve što je jednom školarcu potrebno. U slučaju da se vaš školarac već ranije susreo s navedenim, ove mu godine odlazak u školu možete učiniti zanimljivijim i tako da napravite nekoliko preinaka u sobi u kojoj boravi, piše zadaću i uči.
</para>
<heading4>Zbogom „stvarima za bebe“</heading4>
<para>
Odlazak u školu za svakog je mališana velika stvar, koja ga automatski čini odraslijim – barem u njegovoj glavici. Stoga je jasno da će se poželjeti riješiti nekih stvari koje se tamo nalaze već nekoliko godina. Igračka koju vas je molio da mu kupite kad je imao četiri godine, ili pak velika hrpa plišanih igračaka u kutu sobe koja se na tom mjestu nalazi već godinama – sve su to stvari koje je poželjno zamijeniti onim ponešto „odraslijima“, koji priliče školarcu.</para>
<para>Kod opremanja sobe, važno je misliti unaprijed – urediti svom mališanu sobu koja će mu služiti za obavljanje školskih obveza, ali i zabavu, i to u godinama obrazovanja koje su ispred njega. Kada je riječ o krevetu i ostatku namještaja, uvijek je dobro odlučiti se za neutralne boje koje mogu biti spojene s neobičnim uzorcima na posteljini ili pak različitim dekoracijama u ostatku sobe. Neutralne boje su najbolji izbor i kada dijete nakon nekog vremena samo želi napraviti određene preinake u svojoj sobi. Primjerice, svako je dijete barem jednom prošlo fazu stavljanja postera svojih idola na zidove ili pak ormare. Kada do toga dođe, neutralne boje ipak će „ublažiti“ cjelokupan dojam.
</para>
<heading4>Funkcionalan radni stol</heading4>
<para>
Radni stol za svakog je roditelja okosnica prilikom uređenja sobe svog školarca. Došlo je i to vrijeme kada će njihov mališan velik dio vremena provoditi u pisanju zadaća i učenju za testove koji ga očekuju. Stoga je jasno da im taj novi svijet žele maksimalno olakšati, a najbolje je krenuti od toga da prostor za učenje bude udoban i funkcionalan. Istina, dijete često svoju zadaću može napisati i za kuhinjskim stolom, uz roditeljski nadzor, no smještanje radnog stola u sobu kod svakog će mališana probuditi osjećaj odgovornosti nad zadacima koje mora izvršiti.</para>
<para>Danas na tržištu postoji zaista velik izbor radnih stolova za mališane. Možda najbolja opcija bio bi stol koji može „rasti“ zajedno s djetetom. Riječ je o stolovima koji imaju mehanizme pomoću kojih ih s vremenom možete podesiti tako da odgovaraju visini djeteta. Također su dostupni u velikom broju materijala i boja i ne bi trebao biti problem pronaći jedan koji se savršeno uklapa u ostatak namještaja.</para>
<para>Pripaziti treba i na njegovo pozicioniranje. Najbolje rješenje, ako je moguće, jest postaviti ga blizu prozora kako bi mališan mogao raditi uz prirodnu svjetlost kad god je to moguće. Prirodno svijetlo također bi trebalo dolaziti s lijeve strane ako je dijete dešnjak, odnosno s desne ako je ljevak. Takvo pozicioniranje sprječava bacanje sjene na papir prilikom pisanja.
</para>
<heading4>Olakšajte organizaciju</heading4>
<para>
Da, velik broj djece često je prilično neuredan kada je riječ o vraćanju stvari na njihovo mjesto. Upravo zato većina dječjih soba u jednom trenutku izgleda „kao da je bomba pala“. Međutim, postoji nekoliko tehnika kojima možete olakšati svom klincu pospremanje, te mu na kraju i usaditi određenu dozu odgovornosti.</para>
<para>Police iznad radnog stola, kutije veselih boja koje jednostavno možete „sakriti“ ispod kreveta, vreće sa „džepićima“ koje možete objesiti s unutarnje strane ormara – sve to su jednostavni predmeti koji vašem školarcu, ali i vama mogu značajno olakšati održavanje reda u sobi. Neka mališan pođe s vama u kupnju i sam izabere kutije, police i stalke koje želi – to će mu biti samo dodatna motivacija za održavanje sobe urednom, ali i potvrda da je sad odrastao budući da ima pravo birati kako će svoj prostor urediti.
</para>
<heading4>Sitnice koje „život znače“</heading4>
<para>
Kada ste se odlučili za veće stvari poput stola, namještaja ili kreveta, preostaje vam uređenje sobe za školarca privesti kraju, a to uključuje nekoliko manjih stvari koje su važne kako bi „zaokružile dojam“.</para>
<para>Stolna lampa jedna je od bitnijih stavki, budući da mališan prilikom pisanja zadaće neće uvijek na raspolaganju imati prirodno svijetlo. Poželjno je uložiti u lampu koja daje kvalitetnu svjetlost, no ne prejaku kako ne bi umarala oči vašeg školarca.</para>
<para>
 Kvalitetna stolica isto bi trebala biti prioritet. Na tržištu su dostupne mnoge uredske stolice čija se visina lako može podesiti, a uz to ima i ergonomski oblikovan naslon za leđa. Upravo ovo bi trebao biti prioritet prilikom odabira, kako mališan ne bi osjetio bolove u leđima prilikom duljeg sjedenja „za stolom“.</para>
<para>Sve ostale sitnice lako je nabaviti s vremenom, no probajte u taj proces uključiti svoje dijete što je više moguće. Kod nekih mu stvari dopustite slobodu izbora, i probajte sugerirati koja bi opcija bila najbolja. Mališan će se sigurno automatski osjećati odraslije i odgovornije, a s novoopremljenom sobom mogu početi i nove školske pobjede.</para>

Povratak u školske klupe: kako opremiti funkcionalnu sobu za svog školarca Još manje od dva tjedna dijeli nas od početka nove školske godine. I dok će oni „stariji“ školarci još jednom sjesti u svoje klupe, velik broj prvašića uskoro će se po prvi put susresti s knjigama, bilježnicama i učenjem.
U koju god kategoriju spadao vaš mališan, jasno je kako mu proces svakodnevnog odlaska u školu i pisanja zadaća želite olakšati što je više moguće. Najbolji način za to je krenuti od uređenja sobe vašeg mališana, koja bi trebala sadržavati sve što je jednom školarcu potrebno. U slučaju da se vaš školarac već ranije susreo s navedenim, ove mu godine odlazak u školu možete učiniti zanimljivijim i tako da napravite nekoliko preinaka u sobi u kojoj boravi, piše zadaću i uči.

Zbogom „stvarima za bebe“

Odlazak u školu za svakog je mališana velika stvar, koja ga automatski čini odraslijim – barem u njegovoj glavici. Stoga je jasno da će se poželjeti riješiti nekih stvari koje se tamo nalaze već nekoliko godina. Igračka koju vas je molio da mu kupite kad je imao četiri godine, ili pak velika hrpa plišanih igračaka u kutu sobe koja se na tom mjestu nalazi već godinama – sve su to stvari koje je poželjno zamijeniti onim ponešto „odraslijima“, koji priliče školarcu.
Kod opremanja sobe, važno je misliti unaprijed – urediti svom mališanu sobu koja će mu služiti za obavljanje školskih obveza, ali i zabavu, i to u godinama obrazovanja koje su ispred njega. Kada je riječ o krevetu i ostatku namještaja, uvijek je dobro odlučiti se za neutralne boje koje mogu biti spojene s neobičnim uzorcima na posteljini ili pak različitim dekoracijama u ostatku sobe. Neutralne boje su najbolji izbor i kada dijete nakon nekog vremena samo želi napraviti određene preinake u svojoj sobi. Primjerice, svako je dijete barem jednom prošlo fazu stavljanja postera svojih idola na zidove ili pak ormare. Kada do toga dođe, neutralne boje ipak će „ublažiti“ cjelokupan dojam.

Funkcionalan radni stol

Radni stol za svakog je roditelja okosnica prilikom uređenja sobe svog školarca. Došlo je i to vrijeme kada će njihov mališan velik dio vremena provoditi u pisanju zadaća i učenju za testove koji ga očekuju. Stoga je jasno da im taj novi svijet žele maksimalno olakšati, a najbolje je krenuti od toga da prostor za učenje bude udoban i funkcionalan. Istina, dijete često svoju zadaću može napisati i za kuhinjskim stolom, uz roditeljski nadzor,  no smještanje radnog stola u sobu kod svakog će mališana probuditi osjećaj odgovornosti nad zadacima koje mora izvršiti.
Danas na tržištu postoji zaista velik izbor radnih stolova za mališane. Možda najbolja opcija bio bi stol koji može „rasti“ zajedno s djetetom. Riječ je o stolovima koji imaju mehanizme pomoću kojih ih s vremenom možete podesiti tako da odgovaraju visini djeteta. Također su dostupni u velikom broju materijala i boja i ne bi trebao biti problem pronaći jedan koji se savršeno uklapa u ostatak namještaja.
Pripaziti treba i na njegovo pozicioniranje. Najbolje rješenje, ako je moguće, jest postaviti ga blizu prozora kako bi mališan mogao raditi uz prirodnu svjetlost kad god je to moguće. Prirodno svijetlo također bi trebalo dolaziti s lijeve strane ako je dijete dešnjak, odnosno s desne ako je ljevak. Takvo pozicioniranje sprječava bacanje sjene na papir prilikom pisanja.

Olakšajte organizaciju

Da, velik broj djece često je prilično neuredan kada je riječ o vraćanju stvari na njihovo mjesto. Upravo zato većina dječjih soba u jednom trenutku izgleda „kao da je bomba pala“. Međutim, postoji nekoliko tehnika kojima možete olakšati svom klincu pospremanje, te mu na kraju i usaditi određenu dozu odgovornosti.
Police iznad radnog stola, kutije veselih boja koje jednostavno možete „sakriti“ ispod kreveta, vreće sa „džepićima“ koje možete objesiti s unutarnje strane ormara – sve to su jednostavni predmeti  koji vašem školarcu, ali i vama mogu značajno olakšati održavanje reda u sobi. Neka mališan pođe s vama u kupnju i sam izabere kutije, police i stalke koje želi – to će mu biti samo dodatna motivacija za održavanje sobe urednom, ali i potvrda da je sad odrastao budući da ima pravo birati kako će svoj prostor urediti.

Sitnice koje „život znače“

Kada ste se odlučili za veće stvari poput stola, namještaja ili kreveta, preostaje vam uređenje sobe za školarca privesti kraju, a to uključuje nekoliko manjih stvari koje su važne kako bi „zaokružile dojam“.
Stolna lampa jedna je od bitnijih stavki, budući da mališan prilikom pisanja zadaće neće uvijek  na raspolaganju imati prirodno svijetlo. Poželjno je uložiti u lampu koja daje kvalitetnu svjetlost, no ne prejaku kako ne bi umarala oči vašeg školarca.

   Kvalitetna stolica isto bi trebala biti prioritet. Na tržištu su dostupne mnoge uredske stolice čija se visina lako može podesiti, a uz to ima i ergonomski oblikovan naslon za leđa. Upravo ovo bi trebao biti prioritet prilikom odabira, kako mališan ne bi osjetio bolove u leđima prilikom duljeg sjedenja „za stolom“.
Sve ostale sitnice lako je nabaviti s vremenom, no probajte u taj proces uključiti svoje dijete što je više moguće. Kod nekih mu stvari dopustite slobodu izbora, i probajte sugerirati koja bi opcija bila najbolja. Mališan će se sigurno automatski osjećati odraslije i odgovornije, a s novoopremljenom sobom mogu početi i nove školske pobjede. Nataša Vuk 

skolarac_Pixabay

Povratak u školske klupe: kako opremiti funkcionalnu sobu za svog školarca

<para>Stoga brojni roditelji sa strepnjom stavljaju bebu na spavanje. Kako bi roditelji imali mirniji san i saznanje da je s njihovom bebom sve u redu, kompanija Owlet izumila je mobilnu aplikaciju koja putem mobilnih telefona, a spojena preko čarapice za bebinu nožicu, na bezbolan i jednostavan način očitava bebin puls te količinu kisika u organizmu.</para>
<para>
 Podaci se očitavaju na mobilnom telefonu, a ako nešto nije u redu s vitalnim znakovima uključuje se alarm te crveno svijetlo koje budi roditelje i daje im mogućnost pravovremena reagiranja.</para>
<para>Amy Bongard, majka četvero djece, smatra da je ova aplikacija spasila život njezinu najmlađem sinu. Naime, jednom prilikom nakon što je završila s noćnim dojenjem primijetila je da beba ne diše. Podigla ga je i primijetila da mu glavica pomalo ukočeno visi u stranu, a ruke i noge su mlohave. Nakon što je 20 - 25 puta stimulirala njegova prsa uspjela ga je probuditi. Naravno, nakon
nemila događaja, Amy se bojala zaspati tu i svaku sljedeću noć kako bi u slučaju da se situacija ponovi mogla na vrijeme pomoći djetetu. S obzirom na to da ljudi teško funkcioniraju bez sna, saznala je za aplikaciju i čarapicu Owlet, čija cijena je 250 američkih dolara. Proizvod je kupila i na sreću (ili nesreću) alarm je zazvonio još 4 puta! Amy objašnjava kako je beba svaki put lagano već pala u nesvjesticu te ju je morala prodrmati kako bi se razbudila i osvijestila.</para>
<para/>
<para> 
Problemi s disanjem posebice kod preuranjeno rođene djece učestali su problem. Roditelji dosad nisu imali previše izbora kad je bila riječ o ukazivanju na problem disanja kod novorođenčeta, osim skupih profesionalnih aparata koje se koriste u bolnicama. Cilj aplikacije povezane s čarapicom je da bude jednostavna za korištenje svima te da pruža sigurnost roditeljima. Iako po riječima vlasnika kompanije, 80% roditelja aplikaciju koristi samo kao dodatno osiguranje i zbog vlastita mira, dobili su i povratnu informaciju od 26 obitelji kojima se oglasio alarm i koje su sigurne kako je zbog "čarapice" spašen život njihovoj bebi.</para>
<para>Owlet nije jedini monitor-aplikacija takve vrste na tržištu, ali liječnička struka se slaže da ima najviše potencijala. Nitko ne garantira da sprječava nastanak SIDS-a, no dosad je više puta točno učitavao vitalne znakove te upozorio na problem s disanjem. Kritičari tvrde kako aplikacija daje roditeljima lažan osjećaj sigurnosti te u slučaju oglašavanja alarma, ili pogrešnog oglašavanja alarma, samo povećava brigu i nervozu. No majke poput Amy smatraju da im pruža miran san te zna ako "stavi pametnu čarapicu na bebinu nožicu da će sve biti u redu".</para>

Pametna čarapica - aplikacija koja mjeri vitalne znakove i roditeljima pruža miran san Sindrom iznenadne dojenačke smrti u kolijevci vodeći je uzrok smrti kod dojenčadi do 12 mjeseci starosti, posebno kod djece koja su rođena preuranjeno. Stoga brojni roditelji sa strepnjom stavljaju bebu na spavanje. Kako bi roditelji imali mirniji san i saznanje da je s njihovom bebom sve u redu, kompanija Owlet izumila je mobilnu aplikaciju koja putem mobilnih telefona, a spojena preko čarapice za bebinu nožicu, na bezbolan i jednostavan način očitava bebin puls te količinu kisika u organizmu.

   Podaci se očitavaju na mobilnom telefonu, a ako nešto nije u redu s vitalnim znakovima uključuje se alarm te crveno svijetlo koje budi roditelje i daje im mogućnost pravovremena reagiranja.
Amy Bongard, majka četvero djece, smatra da je ova aplikacija spasila život njezinu najmlađem sinu. Naime, jednom prilikom nakon što je završila s noćnim dojenjem primijetila je da beba ne diše. Podigla ga je i primijetila da mu glavica pomalo ukočeno visi u stranu, a ruke i noge su mlohave. Nakon što je 20 - 25 puta stimulirala njegova prsa uspjela ga je probuditi. Naravno, nakon
nemila događaja, Amy se bojala zaspati tu i svaku sljedeću noć kako bi u slučaju da se situacija ponovi mogla na vrijeme pomoći djetetu. S obzirom na to da ljudi teško funkcioniraju bez sna, saznala je za aplikaciju i čarapicu Owlet, čija cijena je 250 američkih dolara. Proizvod je kupila i na sreću (ili nesreću) alarm je zazvonio još 4 puta! Amy objašnjava kako je beba svaki put lagano već pala u nesvjesticu te ju je morala prodrmati kako bi se razbudila i osvijestila.

 
Problemi s disanjem posebice kod preuranjeno rođene djece učestali su problem. Roditelji dosad nisu imali previše izbora kad je bila riječ o ukazivanju na problem disanja kod novorođenčeta, osim skupih profesionalnih aparata koje se koriste u bolnicama. Cilj aplikacije povezane s čarapicom je da bude jednostavna za korištenje svima te da pruža sigurnost roditeljima. Iako po riječima vlasnika kompanije, 80% roditelja aplikaciju koristi samo kao dodatno osiguranje i zbog vlastita mira, dobili su i povratnu informaciju od 26 obitelji kojima se oglasio alarm i koje su sigurne kako je zbog "čarapice" spašen život njihovoj bebi.
Owlet nije jedini monitor-aplikacija takve vrste na tržištu, ali liječnička struka se slaže da ima najviše potencijala. Nitko ne garantira da sprječava nastanak SIDS-a, no dosad je više puta točno učitavao vitalne znakove te upozorio na problem s disanjem. Kritičari tvrde kako aplikacija daje roditeljima lažan osjećaj sigurnosti te u slučaju oglašavanja alarma, ili pogrešnog oglašavanja alarma, samo povećava brigu i nervozu. No majke poput Amy smatraju da im pruža miran san te zna ako "stavi pametnu čarapicu na bebinu nožicu da će sve biti u redu". Adrijana Bakoš 

pametna čarapica-owlet (2)

Pametna čarapica - aplikacija koja mjeri vitalne znakove i roditeljima pruža miran san

<para>Način na koji roditelji odgajaju djecu je direktno povezan s izgradnjom psihičkih struktura i tipa ličnosti iste te djece. Još u prvoj polovini 20. stoljeća, psihoanaliza odraslih je uvjerljivo pokazala da oni odrasli koji kao djeca nisu dobili dovoljno ljubavi, postaju neurotične ličnosti. Nastale su nove smjernice: Djeci morate pokazivati ljubav! Nemojte ih traumatizirati prikraćivanjem ljubavi!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je dokazano da najčešći rezultat nesretnog djetinjstva bez ljubavi jest nesretna, neurotična odrasla osoba, zar to ne znači da će rezultat sretnog djetinjstva biti zadovoljna i sretna odrasla osoba? Ako nepokazivanje ljubavi dovodi do neuroze, zar nije onda točno da pokazivanje ljubavi dovodi do zdravo formirane ličnosti? Polazeći od takvih pretpostavki za koje ćemo tek kasnije shvatiti da su pogrešne, pokazivanje ljubavi je stavljeno u centar odgojnog pristupa »ideologije sretnog djeteta«.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prateći savjete o suvremenom odgoju djece, a sve u cilju očuvanja i unapređenja dječjeg mentalnog zdravlja, roditeljima je postalo najvažnije kako se njihovo dijete osjeća. Da bi roditelj mislio da je dobar roditelj, njegovo dijete se stalno moralo osjećati voljeno i biti sretno. Zato su se roditelji počeli truditi da djecu uvjere da su jako voljena, omogućujući im samo pozitivne doživljaje i iskustva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poslije nekoliko desetljeća takve prakse, počeli smo uviđati da nije nužno da će takvo dijete postati sretan odrasli. S razočaranjem smo shvatili da ta druga formula – “sretno” dijete, nesretni odrasli – nije samo moguća, već je i najvjerojatnija. Prava sreća je jedno, ali nazovimo to u ovom slučaju razmaženo dijete i prezaštićeno dijete su nove patologije, rezultat novog pristupa. Prvo izrasta u patološkog narcisa, a drugo u pasivno-ovisnu ličnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razmažena djeca uprkos visokoj inteligenciji, izrastaju u nesocijalizirane ličnosti koje ne žele odrasti, koje su sebične i narcisoidne, koje slabo kontroliraju svoje impulse, sklone su nasilju, usprkos svojim talentima nemaju radne navike tako da su neuspješni, i koje zbog toga dugo ostaju u simbiotskoj vezi sa svojim roditeljima i kada zađu u svoju četvrtu ili petu deceniju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za razliku od njih, prezaštićena djeca su vrlo pasivna jer o sebi misle da su nesposobna, plaše se svijeta oko sebe kojeg doživljavaju kao opasno mjesto, zbog čega su također u simbiozi s roditeljima ili dominantnim partnerima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako to da ljubav izaziva poremećaj? (Kriv izraz). Ljubav ne može pokvariti dijete, ona je potrebna, već ga kvari ono čega često nema u ovom pristupu, a to je discipliniranje. U želji da stalno usrećuju vlastitu djecu, roditelji su počeli izbjegavati da sa njima ulaze u konflikt, postali su popustljivi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Danas smo naučili da su djeci podjednako potrebni i ljubav i discipliniranje. Na osnovu toga što zna da je voljeno, dijete izgrađuje pozitivnu sliku o sebi, shvaća da je važno ljudsko biće. Discipliniranje je ono što omogućuje socijalizaciju i razvijanje različitih radnih navika, poštivanje zabrana i granica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Discipliniranje podrazumijeva konflikt djetetove želje i roditeljeve volje. To je u stvari neizbježni konflikt biologije i sociologije. Kako je cilj roditelja da socijalizira dijete, on je taj koji u tom konfliktu treba prevladati. Popustljivi odgoj je pokazao koliko je pogubno po razvoj djetetove ličnosti i njegovu odraslu sudbinu. Mi roditelji se trebamo podsjetiti da nam je glavni zadatak da djecu pripremimo za samostalni život u ljudskom društvu, pa da oni sami nađu svoju sreću, a ne da ih stalno usrećujemo. Ako smo stalno mi odgovorni za njihovu sreću, onda oni na kraju ne žele odrasti i prihvatiti odgovornost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Autor: Dr. Zoran Milivojević, psihoterapeut<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Preuzeto s: <ulink url="https://atma.hr/ljubav-ne-kvari-dijete-kvari-ga-nedostatak-discipline/">Atma.hr</ulink>
</para>

Ljubav ne kvari dijete, kvari ga nedostatak discipline Djeca su sve više razmažena i prezaštićena Način na koji roditelji odgajaju djecu je direktno povezan s izgradnjom psihičkih struktura i tipa ličnosti iste te djece. Još u prvoj polovini 20. stoljeća, psihoanaliza odraslih je uvjerljivo pokazala da oni odrasli koji kao djeca nisu dobili dovoljno ljubavi, postaju neurotične ličnosti. Nastale su nove smjernice: Djeci morate pokazivati ljubav! Nemojte ih traumatizirati prikraćivanjem ljubavi!
   
Ako je dokazano da najčešći rezultat nesretnog djetinjstva bez ljubavi jest nesretna, neurotična odrasla osoba, zar to ne znači da će rezultat sretnog djetinjstva biti zadovoljna i sretna odrasla osoba? Ako nepokazivanje ljubavi dovodi do neuroze, zar nije onda točno da pokazivanje ljubavi dovodi do zdravo formirane ličnosti? Polazeći od takvih pretpostavki za koje ćemo tek kasnije shvatiti da su pogrešne, pokazivanje ljubavi je stavljeno u centar odgojnog pristupa »ideologije sretnog djeteta«.
   
Prateći savjete o suvremenom odgoju djece, a sve u cilju očuvanja i unapređenja dječjeg mentalnog zdravlja, roditeljima je postalo najvažnije kako se njihovo dijete osjeća. Da bi roditelj mislio da je dobar roditelj, njegovo dijete se stalno moralo osjećati voljeno i biti sretno. Zato su se roditelji počeli truditi da djecu uvjere da su jako voljena, omogućujući im samo pozitivne doživljaje i iskustva.
   
Poslije nekoliko desetljeća takve prakse, počeli smo uviđati da nije nužno da će takvo dijete postati sretan odrasli. S razočaranjem smo shvatili da ta druga formula – “sretno” dijete, nesretni odrasli – nije samo moguća, već je i najvjerojatnija. Prava sreća je jedno, ali nazovimo to u ovom slučaju razmaženo dijete i prezaštićeno dijete su nove patologije, rezultat novog pristupa. Prvo izrasta u patološkog narcisa, a drugo u pasivno-ovisnu ličnost.
   
   Razmažena djeca uprkos visokoj inteligenciji, izrastaju u nesocijalizirane ličnosti koje ne žele odrasti, koje su sebične i narcisoidne, koje slabo kontroliraju svoje impulse, sklone su nasilju, usprkos svojim talentima nemaju radne navike tako da su neuspješni, i koje zbog toga dugo ostaju u simbiotskoj vezi sa svojim roditeljima i kada zađu u svoju četvrtu ili petu deceniju.
   
Za razliku od njih, prezaštićena djeca su vrlo pasivna jer o sebi misle da su nesposobna, plaše se svijeta oko sebe kojeg doživljavaju kao opasno mjesto, zbog čega su također u simbiozi s roditeljima ili dominantnim partnerima.
   
Kako to da ljubav izaziva poremećaj? (Kriv izraz). Ljubav ne može pokvariti dijete, ona je potrebna, već ga kvari ono čega često nema u ovom pristupu, a to je discipliniranje. U želji da stalno usrećuju vlastitu djecu, roditelji su počeli izbjegavati da sa njima ulaze u konflikt, postali su popustljivi.
   
Danas smo naučili da su djeci podjednako potrebni i ljubav i discipliniranje. Na osnovu toga što zna da je voljeno, dijete izgrađuje pozitivnu sliku o sebi, shvaća da je važno ljudsko biće. Discipliniranje je ono što omogućuje socijalizaciju i razvijanje različitih radnih navika, poštivanje zabrana i granica.
   
Discipliniranje podrazumijeva konflikt djetetove želje i roditeljeve volje. To je u stvari neizbježni konflikt biologije i sociologije. Kako je cilj roditelja da socijalizira dijete, on je taj koji u tom konfliktu treba prevladati. Popustljivi odgoj je pokazao koliko je pogubno po razvoj djetetove ličnosti i njegovu odraslu sudbinu. Mi roditelji se trebamo podsjetiti da nam je glavni zadatak da djecu pripremimo za samostalni život u ljudskom društvu, pa da oni sami nađu svoju sreću, a ne da ih stalno usrećujemo. Ako smo stalno mi odgovorni za njihovu sreću, onda oni na kraju ne žele odrasti i prihvatiti odgovornost.
 

Autor: Dr. Zoran Milivojević, psihoterapeut
Preuzeto s: Atma.hr
 Žena.hr 

Ljubav ne kvari dijete, kvari ga nedostatak discipline

<para>Međutim, taj sladak nosić mnogo je više od toga i ima veoma važnu ulogu u razvoju svake bebice.
</para>
<heading4>Istraživanje svijeta - mirisom</heading4>
<para>
Od trenutka kada dođe na svijet, svaki će mališan različitim metodama istraživati sve ono što ga okružuje. Osjet mirisa, baš kao okus ili dodir, predstavlja važan oblik spoznavanja svijeta oko sebe, i jedno je od onih osjetila koja „funkcioniraju“ već od prvog dana. Prilikom dojenja, bebica pomoću mirisa nalazi maminu bradavicu, a istraživanja su pokazala kako novorođenče samo po mirisu može razlikovati majčino mlijeko od tuđeg. Stoga ne čudi kako upravo miris igra veliku ulogu u učenju i privikavanju na novu okolinu.</para>
<para>Osjet mirisa najbrže se razvija
 prvih šest mjeseci bebinog života, a vrhunac dostiže između druge i četvrte godine. Upravo zato djeca često mogu reagirati na mirise kojih odrasli nisu niti svjesni. No, i dječji osjet mirisa nailazi na neke zapreke – veoma malena djeca ne mogu povezati neugodan miris s, primjerice, pokvarenom hranom koja može predstavljati opasnost za zdravlje. Upravo zato potrebno je malo više vremena da se osjet mirisa razvije na način koji je potreban u svakodnevnom, kritičkom poimanju svijeta. To se obično događa do navršene druge godine života.
</para>
<heading4>Stvaranje prvih sjećanja</heading4>
<para>
U nekoliko je istraživanja dokazano kako mališani svoja prva stvorena sjećanja mogu povezati upravo s – mirisom. Krenite vlastitim primjerom – kada osjetite miris bojica, vrlo je vjerojatno da će vam na pamet prvo pasti slike vašeg djetinjstva, kada ste s tim bojicama stvarali svoja prva umjetnička djela.</para>
<para>Ljudski mozak sjećanja stvara iz velike „baze“ podataka koju tijelo neprestano prima iz okoline. Jedna od tih baza svakako je i osjetilo mirisa koju mozak veoma lako može povezati s određenim događajem i stvoriti sjećanje koje će tu ostati cijeli život. Kada je vaš mališan u procesu učenja, upravo miris igra važnu ulogu i u podsjećanju na neki dan ili specifičan događaj. Kada ga upitate za tako nešto i na prvu se ne može sjetiti, probajte ga podsjetiti upravo povezivanjem s nekim mirisom. Primjerice, miris mora ili određene hrane, automatski bi ga trebao podsjetiti i na događaj.
</para>
<heading4>Bebin nosić kao čimbenik zdravlja</heading4>
<para>
Kada razmišljate u okviru medicinske terminologije, zasigurno ste puno puta čuli riječ filter. A bebin nosić djeluje upravo kao jedan takav – prilikom udisaja, malene dlačice u nosu sprečavaju raznim bacilima iz zraka da pronađu svoj put u organizam mališana.</para>
<para>Na roditeljima je da paze kada je mališan prehlađen, te da mu često pročiste nosić pomoću pumpice namijenjene tome, budući da bebica nije u stanju sama ispuhati nos.</para>
<para>Zapamtite i kako je upravo nos jedan od dijelova tijela koji rastu i mijenjaju se tijekom cijelog puberteta, pa i do ranih dvadesetih godina života. No, ono što bebe u prvih nekoliko godina života „prikupe“ putem osjeta mirisa najvjerojatnije je ono što će stvoriti sjećanja koja će tijekom cijelog života povezivati s tim mirisom.</para>

Djetetov nosić u službi učenja i očuvanja zdravlja Svakoj mami djetetov nosić je prvenstveno jedna od onih stvari koja njihovog mališana čini tako neodoljivim. Međutim, taj sladak nosić mnogo je više od toga i ima veoma važnu ulogu u razvoju svake bebice.

Istraživanje svijeta - mirisom

Od trenutka kada dođe na svijet, svaki će mališan različitim metodama istraživati sve ono što ga okružuje. Osjet mirisa, baš kao okus ili dodir, predstavlja važan oblik spoznavanja svijeta oko sebe, i jedno je od onih osjetila koja „funkcioniraju“ već od prvog dana. Prilikom dojenja, bebica pomoću mirisa nalazi maminu bradavicu, a istraživanja su pokazala kako novorođenče samo po mirisu može razlikovati majčino mlijeko od tuđeg. Stoga ne čudi kako upravo miris igra veliku ulogu u učenju i privikavanju na novu okolinu.
Osjet mirisa najbrže se razvija
   prvih šest mjeseci bebinog života, a vrhunac dostiže između druge i četvrte godine. Upravo zato djeca često mogu reagirati na mirise kojih odrasli nisu niti svjesni. No, i dječji osjet mirisa nailazi na neke zapreke – veoma malena djeca ne mogu povezati neugodan miris s, primjerice, pokvarenom hranom koja može predstavljati opasnost za zdravlje. Upravo zato potrebno je malo više vremena da se osjet mirisa razvije na način koji je potreban u svakodnevnom, kritičkom poimanju svijeta. To se obično događa do navršene druge godine života.

Stvaranje prvih sjećanja

U nekoliko je istraživanja dokazano kako mališani svoja prva stvorena sjećanja mogu povezati upravo s – mirisom. Krenite vlastitim primjerom – kada osjetite miris bojica, vrlo je vjerojatno da će vam na pamet prvo pasti slike vašeg djetinjstva, kada ste s tim bojicama stvarali svoja prva umjetnička djela.
Ljudski mozak sjećanja stvara iz velike „baze“ podataka koju tijelo neprestano prima iz okoline. Jedna od tih baza svakako je i osjetilo mirisa koju mozak veoma lako može povezati s određenim događajem i stvoriti sjećanje koje će tu ostati cijeli  život. Kada je vaš mališan u procesu učenja, upravo miris igra važnu ulogu i u podsjećanju na neki dan ili specifičan događaj. Kada ga upitate za tako nešto i na prvu se ne može sjetiti, probajte ga podsjetiti upravo povezivanjem s nekim mirisom. Primjerice, miris mora ili određene hrane, automatski bi ga trebao podsjetiti i na događaj.

Bebin nosić kao čimbenik zdravlja

Kada razmišljate u okviru medicinske terminologije, zasigurno ste puno puta čuli riječ filter.  A bebin nosić djeluje upravo kao jedan takav – prilikom udisaja, malene dlačice u nosu sprečavaju raznim bacilima iz zraka da pronađu svoj put u organizam mališana.
Na roditeljima je da paze kada je mališan prehlađen, te da mu često pročiste nosić pomoću pumpice namijenjene tome, budući da bebica nije u stanju sama ispuhati nos.
Zapamtite i kako je upravo nos jedan od dijelova tijela koji rastu i mijenjaju se tijekom cijelog puberteta, pa i do ranih dvadesetih godina života. No, ono što bebe u prvih nekoliko godina života „prikupe“ putem osjeta mirisa najvjerojatnije je ono što će stvoriti sjećanja koja će tijekom cijelog života povezivati s tim mirisom. Nataša Vuk 

nosic_Pixabay

Djetetov nosić u službi učenja i očuvanja zdravlja

<para>Jedno od najčešćih pitanja koje si roditelji postavljaju, između ostalog je i kada je pravo vrijeme za kupnju prvog mobitela djetetu?</para>
<para>Stručnjaci ističu da ne postoji točno određeno vrijeme kada bi se djetetu trebalo kupiti mobitel, već tu odluku donose roditelji, ovisno o potrebama njihovog djeteta. No ipak, savjetuju da se mobiteli ne kupuju prije polaska mališana u školu. Također napominju da pri odluci o kupnji treba uzeti u obzir mentalnu zrelost, potrebe, tendencije, opterećenost školskim i izvanškolskim aktivnostima te koliko dijete koristi ostalu tehnologiju.
</para>
<para>Puno važnije od same kupovine mobitela jest da s djetetom treba izgraditi odnos uzajamnog povjerenja, poučiti ga pravim vrijednostima kako na uređaj ne bi gledali kao na ekskluzivnu igračku već kao na sredstvo s pomoću kojeg se brže i jednostavnije komunicira. Struka ističe da djetetu treba objasniti za što sve mobitel može koristiti te kakve posljedice može snositi u slučaju nepravilnog korištenja. Također napominju da najmlađe treba odgajati da bude svjesno kako ne vrijedi manje ako ima slabiji mobitel od vršnjaka i na taj način jačati njegovo samopouzdanje.
</para>
<heading2>Pravila sigurnog korištenja mobitela</heading2>
<para>
Odlučite li se na kupnju mobitela, uređaj prije nego što dođe u ruke vašem mališanu, zaštitite instalirajući aplikacije koje će sprječavati instaliranje aplikacija potencijalno opasnih za dijete. Jedine potrebne funkcije mobitela za djecu neka budu telefoniranje i slanje poruka, a pristup bluetoothu i internetu, savjetuju stručnjaci treba onemogućiti. Podučite djecu da ne razmjenjuju svoje fotografije snimljene uređajem baš sa svima u razredu ili ulici, neka pripaze kome će dati svoj broj te ih upozorite da se ne izruguju drugoj djeci koja nemaju mobilni telefon.
</para>
<heading2>Razmislite o modelu i tarifi</heading2>
<para>
Prilikom kupnje, valja dobro razmisliti i o tarifi i modelu. Dječji mobiteli trebaju biti čvrsti, otporni na ogrebotine i padove kojima će zasigurno biti izloženi. Važna je i autonomija baterije jer nije poželjno da se djetetu tijekom dana ugasi uređaj ako se nalaze izvan kuće ili u školi. Također se preporuča da djeca svoj prvi mobitel naslijede od roditelja čime se smanjuje šteta nestanka ili krađe jer nerijetko skupi mobiteli privlače lopove. Mobilno tržište nudi bezbroj različitih tarifa, no zbog kontrole troškova, najprikladniji su klasični bonovi koji kontroliraju potrošnju.</para>
<para>Iako štetna zračenja mobitela dosada nisu znanstveno dokazana, o njima se puno raspravlja u stručnim krugovima i javnosti, stoga imajte na umu da je između ostalog važno i kontrolirati koliko dijete “visi” na mobitelu.</para>

Kad je vrijeme i na što treba pripaziti prilikom kupnje prvog mobitela djetetu? Biti roditelj u današnjem moru tehnologije nije nimalo jednostavan posao. Jedno od najčešćih pitanja koje si roditelji postavljaju, između ostalog je i kada je pravo vrijeme za kupnju prvog mobitela djetetu?
Stručnjaci ističu da ne postoji točno određeno vrijeme kada bi se djetetu trebalo kupiti mobitel, već tu odluku donose roditelji, ovisno o potrebama njihovog djeteta. No ipak, savjetuju da se mobiteli ne kupuju prije polaska mališana u školu. Također napominju da pri odluci o kupnji treba uzeti u obzir mentalnu zrelost, potrebe, tendencije, opterećenost školskim i izvanškolskim aktivnostima te koliko dijete koristi ostalu tehnologiju.

Puno važnije od same kupovine mobitela jest da s djetetom treba izgraditi odnos uzajamnog povjerenja, poučiti ga pravim vrijednostima kako na uređaj ne bi gledali kao na ekskluzivnu igračku već kao na sredstvo s pomoću kojeg se brže i jednostavnije komunicira. Struka ističe da djetetu treba objasniti za što sve mobitel može koristiti te kakve posljedice može snositi u slučaju nepravilnog korištenja. Također napominju da najmlađe treba odgajati da bude svjesno kako ne vrijedi manje ako ima slabiji mobitel od vršnjaka i na taj način jačati njegovo samopouzdanje.

Pravila sigurnog korištenja mobitela

Odlučite li se na kupnju mobitela, uređaj prije nego što dođe u ruke vašem mališanu, zaštitite instalirajući aplikacije koje će sprječavati instaliranje aplikacija potencijalno opasnih za dijete. Jedine potrebne funkcije mobitela za djecu neka budu telefoniranje i slanje poruka, a pristup bluetoothu i internetu, savjetuju stručnjaci treba onemogućiti. Podučite djecu da ne razmjenjuju svoje fotografije snimljene uređajem baš sa svima u razredu ili ulici, neka pripaze kome će dati svoj broj te ih upozorite da se ne izruguju drugoj djeci koja nemaju mobilni telefon.

Razmislite o modelu i tarifi

Prilikom kupnje, valja dobro razmisliti i o tarifi i modelu. Dječji mobiteli trebaju biti čvrsti, otporni na ogrebotine i padove kojima će zasigurno biti izloženi. Važna je i autonomija baterije jer nije poželjno da se djetetu tijekom dana ugasi uređaj ako se nalaze izvan kuće ili u školi. Također se preporuča da djeca svoj prvi mobitel naslijede od roditelja čime se smanjuje šteta nestanka ili krađe jer nerijetko skupi mobiteli privlače lopove. Mobilno tržište nudi bezbroj različitih tarifa, no zbog kontrole troškova, najprikladniji su klasični bonovi koji kontroliraju potrošnju.
Iako štetna zračenja mobitela dosada nisu znanstveno dokazana, o njima se puno raspravlja u stručnim krugovima i javnosti, stoga imajte na umu da je između ostalog važno i kontrolirati koliko dijete “visi” na mobitelu. Petra Majetić 

Boy Using Cellphone

Kad je vrijeme i na što treba pripaziti prilikom kupnje prvog mobitela djetetu?

<para>Zasigurno ste čuli za frazu "<emphasis>ne vrijedi plakati za prolivenim mlijekom</emphasis>" Majke s iskustvom, ali i znanstvenici ističu kako se majčino mlijeko, ako ga i nakon sisanja mališana još uvijek ima na pretek - ne smije bacati. Sve dobrobiti majčina mlijeka za bebe su itekako dobro poznate no ono se može iskoristiti i na različite druge načine.</para>
<para>Ako je majka u mogućnosti izdajati se i spremati mlijeko, ono može poslužiti i kao "zlatna tekućina" i u kućanstvu u namjenama koje "na prvu" većini uopće ni ne padaju na pamet.
</para>
<heading4>Održavanje nakita majčinim mlijekom!</heading4>
<para>
Premazivanje nakita koji je lagano izgubio sjaj majčin mlijekom, kažu oni koji su isprobali, itekako pomaže, a nakit nakon premazivanja izgleda svjež i kao nov.
</para>
<heading4>Olakšanje kod izbijanja zubića</heading4>
<para>
Zamrznuto majčino mlijeko lijek je kod iritacije i bolova izazvanih izbijanjem zubića. Osim što je zdravo i prirodno, dijete ga može i lagano grickati, a kako je zaleđeno služi kao trenutno olakšanje.
</para>
<heading4>Prirodni kućni lijek za mnoge tegobe</heading4>
<para>
Antibakterijska svojstva koje mlijeko posjeduje čine ga odličnim lijekom kod zarastanja manjih ogrebotina, posjekotina i ugriza. Na ranu stavite par kapi mlijeka i ostavite da se osuši na zraku. Pomaže i kod sprječavanja infekcija.
</para>
<heading4>Odličan prirodan sastojak u počecima dohrane</heading4>
<para>
Umjesto adaptirana mlijeka, mnoge majke ga dodaju u različite kašice u počecima dohrane, ali i kasnije. Od pirea od mrkve pa do palačinki ili domaćeg maslaca, ovo "tekuće zlato" odličan je i nutritivan sastojak svakom dječjem jelu.
</para>
<heading4>Omekšava kožu i sprječava suhoću</heading4>
<para>
Majčino mlijeko bogato je laurinskom kiselinom (kojom je ujedno bogato i kokosovo ulje) što ga čini odličnim izborom za sprječavanje suhoće kože te za zacjeljivanje ispucanih bradavica tijekom dojenja. Laurinska kiselina poznata je po svojim antibakterijskim svojstvima i često se koristi za sprječavanje akni te čišćenje lica. Osim toga, može se dodati i u bebinu kupku, te je prirodan način očuvanja mekoće kože, ali i ublažavanja pelenskog osipa.
</para>
<heading4>Kapi za oči kod upala</heading4>
<para>
U slučaju konjunktivitisa - upale oka, majčino mlijeko može pružiti privremeno olakšanje i ubrzati proces izlječenja zbog svojeg antibakterijskog djelovanja. Može se nakapati po nekoliko kapi nekoliko puta na dan. No svakako, neće u potpunosti izliječiti upalu pa je važno i posjetiti liječnika.
</para>
<heading4>Donirajte!</heading4>
<para>
Iako u Hrvatskoj još nije razvijena mreža doniranja majčina mlijeka, u svijetu je to itekako normalna pojava.</para>

Ako ga imate na pretek, ne bacajte majčino mlijeko! Zasigurno ste čuli za frazu "ne vrijedi plakati za prolivenim mlijekom". Ako je riječ o majčinu mlijeku, ova fraza je u potpunosti pogrešna. Zasigurno ste čuli za frazu "ne vrijedi plakati za prolivenim mlijekom" Majke s iskustvom, ali i znanstvenici ističu kako se majčino mlijeko, ako ga i nakon sisanja mališana još uvijek ima na pretek - ne smije bacati. Sve dobrobiti majčina mlijeka za bebe su itekako dobro poznate no ono se može iskoristiti i na različite druge načine.
Ako je majka u mogućnosti izdajati se i spremati mlijeko, ono može poslužiti i kao "zlatna tekućina" i u kućanstvu u namjenama koje "na prvu" većini uopće ni ne padaju na pamet.

Održavanje nakita majčinim mlijekom!

Premazivanje nakita koji je lagano izgubio sjaj majčin mlijekom, kažu oni koji su isprobali, itekako pomaže, a nakit nakon premazivanja izgleda svjež i kao nov.

Olakšanje kod izbijanja zubića

Zamrznuto majčino mlijeko lijek je kod iritacije i bolova izazvanih izbijanjem zubića. Osim što je zdravo i prirodno, dijete ga može i lagano grickati, a kako je zaleđeno služi kao trenutno olakšanje.

Prirodni kućni lijek za mnoge tegobe

Antibakterijska svojstva koje mlijeko posjeduje čine ga odličnim lijekom kod zarastanja manjih ogrebotina, posjekotina i ugriza. Na ranu stavite par kapi mlijeka i ostavite da se osuši na zraku. Pomaže i kod sprječavanja infekcija.

Odličan prirodan sastojak u počecima dohrane

Umjesto adaptirana mlijeka, mnoge majke ga dodaju u različite kašice u počecima dohrane, ali i kasnije. Od pirea od mrkve pa do palačinki ili domaćeg maslaca, ovo "tekuće zlato" odličan je i nutritivan sastojak svakom dječjem jelu.

Omekšava kožu i sprječava suhoću

Majčino mlijeko bogato je laurinskom kiselinom (kojom je ujedno bogato i kokosovo ulje) što ga čini odličnim izborom za sprječavanje suhoće kože te za zacjeljivanje ispucanih bradavica tijekom dojenja. Laurinska kiselina poznata je po svojim antibakterijskim svojstvima i često se koristi za sprječavanje akni te čišćenje lica. Osim toga, može se dodati i u bebinu kupku, te je prirodan način očuvanja mekoće kože, ali i ublažavanja pelenskog osipa.

Kapi za oči kod upala

U slučaju konjunktivitisa - upale oka, majčino mlijeko može pružiti privremeno olakšanje i ubrzati proces izlječenja zbog svojeg antibakterijskog djelovanja. Može se nakapati po nekoliko kapi nekoliko puta na dan. No svakako, neće u potpunosti izliječiti upalu pa je važno i posjetiti liječnika.

Donirajte!

Iako u Hrvatskoj još nije razvijena mreža doniranja majčina mlijeka, u svijetu je to itekako normalna pojava. Adrijana Bakoš 

majčino mlijeko_izdajanje_fotolia

Ako ga imate na pretek, ne bacajte majčino mlijeko!

<para>Nakon toga često slijedi zbližavanje djece i novog člana obitelji, te učenje mališana kako postupati s ljubimcem. Međutim, što kada je situacija obrnuta? Kako ljubimca pripremiti na dolazak bebice na svijet?
</para>
<para>Velike su šanse da je vaš ljubimac – pogotovo ako ga imate dulje vrijeme – naviknuo biti u centru pozornosti. Maženje u bilo koje doba, duge šetnje, spavanje u bilo kojem dijelu stana ili kuće – sve to predstavljalo je njegovu rutinu koja se s dolaskom djeteta na svijet odjednom mijenja i može predstavljati šok za bilo koju životinju.</para>
<para>Kada ste životni prostor opremili po mjeri bebice koju nestrpljivo iščekujete, pred vama je možda još jedna velika zadaća – pripremiti i svog četveronožnog prijatelja. Uz malo truda, vaš mališan i ljubimac vrlo će brzo postati najbolji prijatelji.
</para>
<heading4>Ljubimac u društvu male djece</heading4>
<para>
Ako imate priliku, prije dolaska djeteta na svijet probajte svog ljubimca što više izlagati upravo – klincima. Pozovite prijatelje ili rođake koji imaju malu djecu kako bi se mačka ili pas mogli priviknuti na njihovo prisustvo. Ali i na pokoje vrištanje, trčanje i sve ono što će im dolaskom bebice postati svakodnevica.</para>
<para>Zapamtite kako nikada ne smijete ljubimca ostaviti samog s bebom. Koliko god se ponekad čini kako su pas ili mačka odlično prihvatili društvo mališana, njihove reakcije često mogu biti nepredvidljive. Stoga, neka oprez uvijek bude na prvom mjestu.
</para>
<para>Miris je nešto po čemu životinje na prvu prepoznaju svog vlasnika, stoga je važno ljubimca na vrijeme upoznati s bebinim mirisom. Prije „službenog“ upoznavanja – puštanja životinje blizu novorođenčeta – probajte ju naviknuti na njegov miris. Uzmite komad odjeće ili dekicu koja je bila u doticaju s bebicom i prinesite ljubimcu da ju onjuši. Dobra je taktika to činiti nekoliko dana zaredom, te tek tada pustiti ljubimca u blizinu mališana. Do tada bi mu njegov miris već trebao biti poznat, što umanjuje šansu za neželjene reakcije.
</para>
<heading4>Ulaganje u ljubimca</heading4>
<para>
Ljubimci ponekad mogu predstavljati poveći trošak. Od rutinskih pregleda i cijepljenja, pa sve do nepredviđenih ozljeda. Ako ste do sada sve ove situacije već prošli, vjerojatno vam je poznat osjećaj kako na sve te neplanirane troškove zaboravite u prvoj igri s vašim četveronožnim prijateljem. Upravo zato biste prije dolaska djeteta trebali još malo uložiti upravo u pregled vašeg ljubimca, a kada je o psima riječ ponekad je potreban i tečaj dresure.</para>
<para>Rutinskim pregledom kod veterinara možete saznati postoji li išta u organizmu ljubimca što bi moglo ugroziti bebu. Od buha koje su veoma česta pojava, pa do bakterijskih infekcija koje se mogu vidjeti u krvnoj slici. Također je važno voditi računa o tome da je ljubimac uredno cijepljen.</para>
<para>S druge strane, mnogi psi jednostavno imaju „divlju“ stranu, koju često pokazuju upravo pred nepoznatim osobama. Bilo od straha ili jednostavno žele braniti „svoje“ ljude. Uoči dolaska novog člana obitelji nije loša ideja razmisliti i u investiranje u trening za pse. Mnoge udruge nude osnovne tečajeve „lijepog ponašanja“ - vaš ljubimac u samo mjesec dana pod stručnim vodstvom može naučiti osnovne naredbe poput „lezi“, „sjedi“, „stani“, te kontrolirati svoj poriv za lajanjem ili čak nasrtanjem na njemu nepoznate osobe. Upravo ove naredbe umanjit će šansu da ljubimac ozljedi bebicu, što se zna dogoditi nehotice i u igri.
</para>
<heading4>Raspored u kući</heading4>
<para>
U velikom broju domova ljubimci imaju svoje mjesto za spavanje, koje je također često upravo u spavaćoj sobi – uz krevet u kojem spavaju njegovi vlasnici. Dolaskom djeteta, većina ljudi će svom psu/mački jednostavno premjestiti krevetić u neku drugu prostoriju, budući da će mališan sada biti uz njih. Taj „zahvat“ zapravo zvuči lakše nego što jest.</para>
<para>Niti ljubimci nisu imuni na veće promjene koje im mogu stvoriti itekako velik stres. Upravo zato s ovakvim je promjenama najbolje krenuti malo – pomalo i dovoljno rano. Za početak mu mjesto za spavanje premjestite u drugu prostoriju preko dana. Kada primijetite kako ljubimac legne u nju bez problema ili komešanja, pokušajte mu krevetić ostaviti tamo i preko noći. Na samom početku zasigurno će biti zavijanja ili tužnog mijaukanja, no nekoliko tjedana bi trebalo biti i više nego dovoljno vremena da se navikne na svoju novu “rezidenciju“.
</para>
<heading4>Zbližavanje nakon dolaska djeteta</heading4>
<para>
Dolazak novorođenčeta kući za svakog roditelja znači početak užurbanih dana i mnogih neprospavanih noći. Ako vas doma čeka i ljubimac, svoje ćete umijeće multitaskinga morati prebaciti u desetu brzinu. Jasno je kako će većina pažnje biti usmjerena na bebicu, no ljubimci se u toj priči mogu osjećati zanemareno.</para>
<para>Najlakši način da obje strane budu zadovoljne jest da dopustite svom psu/mački da bude uz vas u trenucima dok hranite bebicu, presvlačite ju ili pak stavljate na spavanje. Umjesto držanja ljubimca podalje, ovaj pristup omogućit će relativno brzo navikavanje na novog „čovjeka u obitelji“, što može biti početak lijepog prijateljstva vašeg mališana i njegovog ljubimca.</para>

Kako pripremiti ljubimca na dolazak bebice na svijet? Mnoge obitelji odlučuju se u svoj dom dovesti kućnog ljubimca, najčešće psa ili mačku. Nakon toga često slijedi zbližavanje djece i novog člana obitelji, te učenje mališana kako postupati s ljubimcem. Međutim, što kada je situacija obrnuta? Kako ljubimca pripremiti na dolazak bebice na svijet?

Velike su šanse da je vaš ljubimac – pogotovo ako ga imate dulje vrijeme – naviknuo biti u centru pozornosti. Maženje u bilo koje doba, duge šetnje, spavanje u bilo kojem dijelu stana ili kuće – sve to predstavljalo je njegovu rutinu koja se s dolaskom djeteta na svijet odjednom mijenja i može predstavljati šok za bilo koju životinju.
Kada ste životni prostor opremili po mjeri bebice koju nestrpljivo iščekujete, pred vama je možda još jedna velika zadaća – pripremiti i svog četveronožnog prijatelja. Uz malo truda, vaš mališan i ljubimac vrlo će brzo postati najbolji prijatelji.

Ljubimac u društvu male djece

Ako imate priliku, prije dolaska djeteta na svijet probajte svog ljubimca što više izlagati upravo – klincima. Pozovite prijatelje ili rođake koji imaju malu djecu kako bi se mačka ili pas mogli priviknuti na njihovo prisustvo. Ali i na pokoje vrištanje, trčanje i sve ono što će im dolaskom bebice postati svakodnevica.
Zapamtite kako nikada ne smijete ljubimca ostaviti samog s bebom. Koliko god se ponekad čini kako su pas ili mačka odlično prihvatili društvo mališana, njihove reakcije često mogu biti nepredvidljive. Stoga, neka oprez uvijek bude na prvom mjestu.

Miris je nešto po čemu životinje na prvu prepoznaju svog vlasnika, stoga je važno ljubimca na vrijeme upoznati s bebinim mirisom. Prije „službenog“ upoznavanja – puštanja životinje blizu novorođenčeta – probajte ju naviknuti na njegov miris. Uzmite komad odjeće ili dekicu koja je bila u doticaju s bebicom i prinesite ljubimcu da ju onjuši. Dobra je taktika to činiti nekoliko dana zaredom, te tek tada pustiti ljubimca u blizinu mališana. Do tada bi mu njegov miris već trebao biti poznat, što umanjuje šansu za neželjene reakcije.

Ulaganje u ljubimca

Ljubimci ponekad mogu predstavljati poveći trošak. Od rutinskih pregleda i cijepljenja, pa sve do nepredviđenih ozljeda. Ako ste do sada sve ove situacije već prošli, vjerojatno vam je poznat osjećaj kako na sve te neplanirane troškove zaboravite u prvoj igri s vašim četveronožnim prijateljem. Upravo zato biste prije dolaska djeteta trebali još malo uložiti upravo u pregled vašeg ljubimca, a kada je o psima riječ ponekad je potreban i tečaj dresure.
Rutinskim pregledom kod veterinara možete saznati postoji li išta u organizmu ljubimca što bi moglo ugroziti bebu. Od buha koje su veoma česta pojava, pa do bakterijskih infekcija koje se mogu vidjeti u krvnoj slici. Također je važno voditi računa o tome da je ljubimac uredno cijepljen.
S druge strane, mnogi psi jednostavno imaju „divlju“ stranu, koju često pokazuju upravo pred nepoznatim osobama. Bilo od straha ili jednostavno žele braniti „svoje“ ljude. Uoči dolaska novog člana obitelji nije loša ideja razmisliti i u investiranje u trening za pse. Mnoge udruge nude osnovne tečajeve „lijepog ponašanja“  - vaš ljubimac u samo mjesec dana pod stručnim vodstvom može naučiti osnovne naredbe poput „lezi“, „sjedi“, „stani“, te kontrolirati svoj poriv za lajanjem ili čak nasrtanjem na njemu nepoznate osobe. Upravo ove naredbe umanjit će šansu da ljubimac ozljedi bebicu, što se zna dogoditi nehotice i u igri.

Raspored u kući

U velikom broju domova ljubimci imaju svoje mjesto za spavanje, koje je također često upravo u spavaćoj sobi – uz krevet u kojem spavaju njegovi vlasnici. Dolaskom djeteta, većina ljudi će svom psu/mački jednostavno premjestiti krevetić u neku drugu prostoriju, budući da će mališan sada biti uz njih. Taj „zahvat“ zapravo zvuči lakše nego što jest.
Niti ljubimci nisu imuni na veće promjene koje im mogu stvoriti itekako velik stres. Upravo zato s ovakvim je promjenama najbolje krenuti malo – pomalo i dovoljno rano. Za početak mu mjesto za spavanje premjestite u drugu prostoriju preko dana. Kada primijetite kako ljubimac legne u nju bez problema ili komešanja, pokušajte mu krevetić ostaviti tamo i preko noći. Na samom početku zasigurno će biti zavijanja ili tužnog mijaukanja, no nekoliko tjedana bi trebalo biti i više nego dovoljno vremena da se navikne na svoju novu “rezidenciju“.

Zbližavanje nakon dolaska djeteta

Dolazak novorođenčeta kući za svakog roditelja znači početak užurbanih dana i mnogih neprospavanih noći. Ako vas doma čeka i ljubimac, svoje ćete umijeće multitaskinga morati prebaciti u desetu brzinu. Jasno je kako će većina pažnje biti usmjerena na bebicu, no ljubimci se u toj priči mogu osjećati zanemareno.
Najlakši način da obje strane budu zadovoljne jest da dopustite svom psu/mački da bude uz vas u trenucima dok hranite bebicu, presvlačite ju ili pak stavljate na spavanje. Umjesto držanja ljubimca podalje, ovaj pristup omogućit će relativno brzo navikavanje na novog „čovjeka u obitelji“, što može biti početak lijepog prijateljstva vašeg mališana i njegovog ljubimca. Nataša Vuk 

ljubimci i djeca_Pixabay

Kako pripremiti ljubimca na dolazak bebice na svijet?

<para>Postoje li idealne godine za imati dijete? Ne, idealno je onda kad uistinu to želite i osjetite da ste spremni, i vi i vaš partner. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tridesete su postale nove dvadesete i sve se veći broj žena okreće karijeri, umjesto obiteljskom životu i ulozi kućanice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Brojne statistike pokazuju kako se majčinstvo iz dvadesetih „preselilo“ u tridesete i četrdesete. Mlade žene se sve češće umjesto majčinstvu, posvećuju obrazovanju i karijeri te rješavanju stambenih pitanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, kod nekih i dalje vlada uvriježeno mišljenje da sa ženama koje do svoje trideset i neke još nisu zatrudnjele, a imaju partnera nešto nije u redu. Isto tako, mnogi vjeruju kako majčinstvo u kasnijoj dobi ima mnoge mane. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Činjenica je da biti mama nakon 30-te ima i svoje prednosti i mane. Naime, žene u kasnijoj dobi su zrelije, bolje se pripremaju za trudnoću i majčinstvo i uglavnom imaju riješena stambena i financijska pitanja. Također su emotivno zrelije od žena koje postaju majke u dvadesetima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S medicinske strane gledano, žene koje se na majčinstvo odlučuju nakon 30. godine nose se s više rizika. Naime, vjerojatnost za određene bolesti u trudnoći te poremećaja od kojeg dijete može patiti povećava se s godinama rodilje. Osobito je prisutan rizik od rođenja djeteta s Downovim sindromom. Primjerice kod žena u dobi od 25 godina rizik od rođenja djeteta s Downovim sindromom je jedno u 1500 trudnoća, dok je kod rodilja nakon 40. godine rizik jedan na 60 trudnoća. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također je u tridesetima veća vjerojatnost za brojne druge komplikacije. Isto tako mogućnost zanošenja je mnogo veća u 20-ima nego u 30-ima. Stručnjaci tvrde kako je u dobi od 25. do 30. godine najbolji trenutak za imati dijete jer je manje rizika, a i sam oporavak je brži. Ipak, idealno vrijeme za trudnoće stvar je individualne procjene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Unatoč svemu tome sve veći broj žena danas odgađa trudnoću i velik je broj njih koje rađaju sasvim normalnu i zdravu djecu u svojim 30-ima i 40-ima. Kao što smo već napomenuli na početku, idealno doba za imati dijete je onda kad vi osjetite da ste spremni, a ne kad vam netko kaže da biste ga trebali imati. Najgore što možete učiniti sebi a i svom djetetu je imati ga, iako niste sigurni u to. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako je medicinski gledano bolje imati djecu prije navršene 30. godine života, s emocionalne strane žene u 30-ima su mentalno razvijenije i psihički zrelije za osnivanje obiteljske zajednice i odgoj djeteta.  </para>

Biti mama nakon 30-te Koje je idealno doba za imati dijete? Postoje li idealne godine za imati dijete? Ne, idealno je onda kad uistinu to želite i osjetite da ste spremni, i vi i vaš partner. 
   
Tridesete su postale nove dvadesete i sve se veći broj žena okreće karijeri, umjesto obiteljskom životu i ulozi kućanice. 
   
Brojne statistike pokazuju kako se majčinstvo iz dvadesetih „preselilo“ u tridesete i četrdesete. Mlade žene se sve češće umjesto majčinstvu, posvećuju obrazovanju i karijeri te rješavanju stambenih pitanja.
   
Ipak, kod nekih i dalje vlada uvriježeno mišljenje da sa ženama koje do svoje trideset i neke još nisu zatrudnjele, a imaju partnera nešto nije u redu. Isto tako, mnogi vjeruju kako majčinstvo u kasnijoj dobi ima mnoge mane. 
   
Činjenica je da biti mama nakon 30-te ima i svoje prednosti i mane. Naime, žene u kasnijoj dobi su zrelije, bolje se pripremaju za trudnoću i majčinstvo i uglavnom imaju riješena stambena i financijska pitanja. Također su emotivno zrelije od žena koje postaju majke u dvadesetima. 
   
S medicinske strane gledano, žene koje se na majčinstvo odlučuju nakon 30. godine nose se s više rizika. Naime, vjerojatnost za određene bolesti u trudnoći te poremećaja od kojeg dijete može patiti povećava se s godinama rodilje. Osobito je prisutan rizik od rođenja djeteta s Downovim sindromom. Primjerice kod žena u dobi od 25 godina rizik od rođenja djeteta s Downovim sindromom je jedno u 1500 trudnoća, dok je kod rodilja nakon 40. godine rizik jedan na 60 trudnoća. 
   
Također je u tridesetima veća vjerojatnost za brojne druge komplikacije. Isto tako mogućnost zanošenja je mnogo veća u 20-ima nego u 30-ima. Stručnjaci tvrde kako je u dobi od 25. do 30. godine najbolji trenutak za imati dijete jer je manje rizika, a i sam oporavak je brži. Ipak, idealno vrijeme za trudnoće stvar je individualne procjene. 
   
Unatoč svemu tome sve veći broj žena danas odgađa trudnoću i velik je broj njih koje rađaju sasvim normalnu i zdravu djecu u svojim 30-ima i 40-ima. Kao što smo već napomenuli na početku, idealno doba za imati dijete je onda kad vi osjetite da ste spremni, a ne kad vam netko kaže da biste ga trebali imati. Najgore što možete učiniti sebi a i svom djetetu je imati ga, iako niste sigurni u to. 
   
Iako je medicinski gledano bolje imati djecu prije navršene 30. godine života, s emocionalne strane žene u 30-ima su mentalno razvijenije i psihički zrelije za osnivanje obiteljske zajednice i odgoj djeteta.   Ma.G. 

Biti mama nakon 30-te

<para>Zadaća svakog roditelja je da djetetu usadi zdrave životne navike To je najlakše učiniti vlastitim primjerom, te se potruditi da zajedno s vašim mališanima budete uključeni u razne sportske aktivnosti tijekom njihovog djetinjstva, a i zajedničko kuhanje i obiteljsko blagovanje odlično su rješenje za privikavanje djece na zdravu prehranu.</para>
<para>No, ponekad stvari mogu biti i obrnute, čega mnogi roditelji nisu niti svjesni. Mala djeca u mnogočemu nam mogu biti uzor, pa tako i u načinu prehrane. Stoga ne bi bilo loše pratiti svog mališana i preuzeti nešto od njegove rutine.
</para>
<heading4>Osjećate glad? Vrijeme je za obrok!</heading4>
<para>
Mnogi ljudi danas u hrani nalaze bijeg od svakodnevnih stresova te u jednom danu pojedu veći broj obroka nego što to njihov organizam zaista treba. Ova štetna navika glavni je uzrok sve rasprostranjenije pretilosti, i to u sve ranijoj životnoj dobi.</para>
<para>S druge strane, bebe jedu onda kad su gladne. Već od prvih dana njihovog života roditelji uče čitati znakove poput plača, cuclanja prstića i slinjenja, koji ukazuju na to da je vrijeme za obrok. Tek kada fizički osjete glad, bebe će tražiti jesti, a to je zasigurno nešto što bi mnogi odrasli trebali usvojiti. Stoga, pokušajte se „prebaciti“ na osluškivanje vlastitog organizma, koji će vam dati do znanja kada je pravo vrijeme za obrok.
</para>
<heading4>Prave, hranjive namirnice</heading4>
<para>
Roditelji prilikom uvođenja kašica i krute hrane u prehranu svog mališana, veoma paze na to da ta hrana sadrži dovoljan broj vitamina i minerala potrebnih bebici za rast i razvoj. Upravo zato ponekad začuđuje kako istovremeno vlastitoj prehrani posvećuju tako malo pozornosti. Opće je poznato kako djetetova prehrana uključuje raznovrsnu hranu – sve od žitarica pa do svih vrsti povrća. Sve to trebao bi sadržavati i prosječan obrok svake odrasle osobe. Iako više nije u fazi rasta i razvoja, tijelu su itekako potrebni nutrijenti do kojih može doći samo putem raznovrsne prehrane. Idući put kada nahranite svoju bebicu, uzmite nešto vremena i sebi pripremite jednako tako zdrav i kvalitetan obrok – vaše tijelo će vam biti zahvalno.
</para>
<heading4>Uvođenje novih namirnica</heading4>
<para>
Svaki put kada beba po prvi puta proba neku vrstu hrane, roditelji budno dežuraju da vide reakciju. A ona može varirati od zadovoljnog osmijeha, pa sve do plača. Unatoč tome, ovo je razdoblje za svakog mališana definitivno uzbudljivo, budući da svakodnevno otkriva nove okuse. Zašto se i roditelji ne bi na takav način „počastili“?</para>
<para>Umjesto da kuhanje dolaskom bebice padne u drugi plan te se držite provjerenih recepata, ovo je odlična prilika da i vi probate neke namirnice koje se dosada nisu našle na vašem tanjuru. Egzotično voće i povrće nikada nije bilo dostupnije, te se mnoge vrste mogu pronaći u svakom većem dućanu. Isprobavanje novih okusa otvara vam mnoge zdrave opcije za koje do sada niste niti znali da postoje.
</para>
<heading4>Treba znati kada prestati jesti</heading4>
<para>
Kada počnete osjećati sitost, jednostavno treba prestati jesti. Bez brige, onaj komad kolača biti će tamo i kasnije. Upravo to rade i bebe, te se često događa da onaj posljednji zalogaj koji je bio previše – jednostavno ispljunu. Velik broj odraslih ljudi ovaj instinkt s vremenom jednostavno ignorira, te većina ljudi zapravo prilikom svakog obroka pojede više hrane nego što je tijelu zaista potrebno. Upravo zato bi bilo poželjno ponovno naučiti slušati svoje tijelo, uživati u hrani, ali i znati reći kada je dosta.</para>

Prehrambene navike koje možete preuzeti od svoje bebice Zadaća svakog roditelja je da djetetu usadi zdrave životne navike. Zadaća svakog roditelja je da djetetu usadi zdrave životne navike To je najlakše učiniti vlastitim primjerom, te se potruditi da zajedno s vašim mališanima budete uključeni u razne sportske aktivnosti tijekom njihovog djetinjstva, a i zajedničko kuhanje i obiteljsko blagovanje odlično su rješenje za privikavanje djece na zdravu prehranu.
No, ponekad stvari mogu biti i obrnute, čega mnogi roditelji nisu niti svjesni. Mala djeca u mnogočemu nam mogu biti uzor, pa tako i u načinu prehrane. Stoga ne bi bilo loše pratiti svog mališana i preuzeti nešto od njegove rutine.

Osjećate glad? Vrijeme je za obrok!

Mnogi ljudi danas u hrani nalaze bijeg od svakodnevnih stresova te u jednom danu pojedu veći broj obroka nego što to njihov organizam zaista treba. Ova štetna navika glavni je uzrok sve rasprostranjenije pretilosti, i to u sve ranijoj životnoj dobi.
S druge strane, bebe jedu onda kad su gladne. Već od prvih dana njihovog života roditelji uče čitati znakove poput plača, cuclanja prstića i slinjenja, koji ukazuju na to da je vrijeme za obrok. Tek kada fizički osjete glad, bebe će tražiti jesti, a to je zasigurno nešto što bi mnogi odrasli trebali usvojiti. Stoga, pokušajte se „prebaciti“ na osluškivanje vlastitog organizma, koji će vam dati do znanja kada je pravo vrijeme za obrok.

Prave, hranjive namirnice

Roditelji prilikom uvođenja kašica i krute hrane u prehranu svog mališana, veoma paze na to da ta hrana sadrži dovoljan broj vitamina i minerala potrebnih bebici za rast i razvoj. Upravo zato ponekad začuđuje kako istovremeno vlastitoj prehrani posvećuju tako malo pozornosti. Opće je poznato kako djetetova prehrana uključuje raznovrsnu hranu – sve od žitarica pa do svih vrsti povrća. Sve to trebao bi sadržavati i prosječan obrok svake odrasle osobe. Iako više nije u fazi rasta i razvoja, tijelu su itekako potrebni nutrijenti do kojih može doći samo putem raznovrsne prehrane. Idući put kada nahranite svoju bebicu, uzmite nešto vremena i sebi pripremite jednako tako zdrav i kvalitetan obrok – vaše tijelo će vam biti zahvalno.

Uvođenje novih namirnica

Svaki put kada beba po prvi puta proba neku vrstu hrane, roditelji budno dežuraju da vide reakciju. A ona može varirati od zadovoljnog osmijeha, pa sve do plača. Unatoč tome, ovo je razdoblje za svakog mališana definitivno uzbudljivo, budući da svakodnevno otkriva nove okuse. Zašto se i roditelji ne bi na takav način „počastili“?
Umjesto da kuhanje dolaskom bebice padne u drugi plan te se držite provjerenih recepata, ovo je odlična prilika da i vi probate neke namirnice koje se dosada nisu našle na vašem tanjuru. Egzotično voće i povrće nikada nije bilo dostupnije, te se mnoge vrste mogu pronaći u svakom većem dućanu. Isprobavanje novih okusa otvara vam mnoge zdrave opcije za koje do sada niste niti znali da postoje.

Treba znati kada prestati jesti

Kada počnete osjećati sitost, jednostavno treba prestati jesti. Bez brige, onaj komad kolača biti će tamo i kasnije. Upravo to rade i bebe, te se često događa da onaj posljednji zalogaj koji je bio previše – jednostavno ispljunu. Velik broj odraslih ljudi ovaj instinkt s vremenom jednostavno ignorira, te većina ljudi zapravo prilikom svakog obroka pojede više hrane nego što je tijelu  zaista potrebno. Upravo zato bi bilo poželjno ponovno naučiti slušati svoje tijelo, uživati u hrani, ali i znati reći kada je dosta. Nataša Vuk 

dijete-prehrana_Pixabay

Prehrambene navike koje možete preuzeti od svoje bebice

<para>Gotovo svakom zaigranom djetetu dogodi se trenutak u kojem se ponaša onako kako ne bi smjelo, a upravo ti trenuci mogu iznenaditi roditelje koji do tada možda nisu očekivali tako nešto. Vikanje, trčanje, razbijanje – sve su to ponašanja koje će svaki mališan u djetinjstvu barem jednom proći, a od čega se mami i tati često „diže kosa na glavi“.</para>
<para>Tada se javlja težak zadatak – kako da dijete shvati svoju pogrešku, bez roditeljskog vikanja i ljutnje? S druge strane, kako se kao roditelj nositi s činjenicom da vas je vaš mališan po prvi puta svojim ponašanjem jednostavno – razočarao?
</para>
<heading4>„Razočarao si me“</heading4>
<para>
Ova jednostavna rečenica jedna je od najčešćih koju roditelj izgovori kada dijete napravi pogrešku. Mame i tate u ovom pristupu uglavnom vide rješenje kako bez ljutnje i povišenih tonova ukazati svom mališanu na pogrešku koju je napravio. Međutim, stručnjaci kažu kako se u ovu rečenicu baš i ne biste trebali pouzdati.</para>
<para>Ova rečenica ponekad može napraviti više štete nego koristi, te poljuljati samopouzdanje vašeg mališana. Problem leži u tome što tako osobna kritika u glavi malog djeteta može biti interpretirana kao osuda svih njegovih postupaka i njega kao osobe, a ne tek kao opaska na specifično ponašanje. Javlja li se ova rečenica često nakon nekog nestašluka, dijete se može početi zatvarati u sebe i razviti osjećaj manje vrijednosti, čak i kada u glavi roditelja ova izjava ne predstavlja kritiku na toj razini.</para>
<para>Stoga postoji nekoliko rečenica koje vam u ovoj situaciji itekako mogu pomoći, a neće zvučati kao osuda već pomoći da mališan shvati kako je učinio jednu pogrešku. Rečenicu je bolje početi s „sada se ponašaš kao..“. U ovom obliku mališan će shvatiti kako ste ljuti zbog određenog čina ili trenutnog neposluha. Kada odbija nešto napraviti, rečenica „Ponašaš se lijeno“ , dugoročno će imati bolji efekt od jednostavnog „Lijen si“. Iako većina roditelja niti ne razmišlja o tome, stvari izrečene u afektu mogu itekako utjecati na svakog mališana.
</para>
<heading4>Poticanje na razmišljanje</heading4>
<para>
Često se ponavlja situacija u kojoj opomenete svog mališana, on se ispriča i obeća vam kako se takvo ponašanje neće ponoviti. Nekoliko dana kasnije – vidi čuda – ponovno ste se našli u istoj situaciji., unatoč svom opominjanju i ljutnji. I tako u krug. U čemu je zapravo problem i je li s mojim djetetom sve u redu –česta su pitanja koja si tada postavljaju mnoge mame i tate. Odgovor je zapravo veoma jednostavan – vaše dijete još uvijek nije u potpunosti shvatilo posljedice svoje nepromišljenosti.</para>
<para>Često nije dovoljno samo opomenuti dijete i ukazati na to da je nešto krivo napravilo. Poželjno je „odraditi“ nešto dulji razgovor s mališanom. Za početak ga upitajte zna li točno u čemu je pogriješio i zašto je njegovo ponašanje bilo neprihvatljivo. Kroz razgovor neka sam pokuša izvući zaključak da li bi se njegov čin mogao izvesti na neki drugi način, koji nikoga neće povrijediti. Navodite ga na zaključak, no ostavite mu dovoljno prostora da sam promisli o tome zašto je ono što je učinio pogrešno. Jednom kada dijete „dublje“ promisli o svom postupku, manje su šanse da će ga ponoviti nego ako razgovor o tome stane na opominjanju i kažnjavanju.
</para>
<heading4>Je li kritika zaista loša metoda?</heading4>
<para>
Naravno da ćete ponekad morati povisiti ton i pribjeći kaznama – sve to je sastavan dio odgoja, pogotovo za roditelje izrazito živahnih mališana. Međutim, neka su istraživanja pokazala kako više od polovice mališana nakon nekog vremena jednostavno prestane reagirati na roditeljske prijetnje kaznom kada naprave nešto loše. Takav obrazac ponašanja itekako može imati utjecaja na kasnije suočavanje sa sličnim pogreškama, pogotovo kada mališani krenu u školu gdje im autoritet više neće predstavljati tek roditelji.</para>
<para>Stoga je u ovim situacijama često bolje ići „duljom rutom“ – iskreno razgovarati s djetetom i pokušati ga navesti da shvati posljedice svojih nestašluka. Već nakon nekoliko takvih, iskrenih razgovora, budite uvjereni kako će vaš mališan razviti mogućnost kritičkog razmišljanja, ali i sam uvidjeti zašto se mama i tata ponekad tako jako naljute.</para>

Kako bez vikanja i ljutnje pomoći mališanu da shvati da je pogriješio? Svako dijete ponekad može razočarati svoje roditelje. Da, nije novost da djeca često rade pogreške, čak i ona na prvi pogled najmirnija. Gotovo svakom zaigranom djetetu dogodi se trenutak u kojem se ponaša onako kako ne bi smjelo, a upravo ti trenuci mogu iznenaditi roditelje koji do tada možda nisu očekivali tako nešto. Vikanje, trčanje, razbijanje – sve su to ponašanja koje će svaki mališan u djetinjstvu barem jednom proći, a od čega se mami i tati često „diže kosa na glavi“.
Tada se javlja težak zadatak – kako da dijete shvati svoju pogrešku, bez roditeljskog vikanja i ljutnje? S druge strane, kako se kao roditelj nositi s činjenicom da vas je vaš mališan po prvi puta svojim ponašanjem jednostavno – razočarao?

„Razočarao si me“

Ova jednostavna rečenica jedna je od najčešćih koju roditelj izgovori kada dijete napravi pogrešku. Mame i  tate u ovom pristupu uglavnom vide rješenje kako bez ljutnje i povišenih tonova ukazati svom mališanu na pogrešku koju je napravio. Međutim, stručnjaci kažu kako se u ovu rečenicu baš i ne biste trebali pouzdati.
Ova rečenica ponekad može napraviti više štete nego koristi, te poljuljati samopouzdanje vašeg mališana. Problem leži u tome što tako osobna kritika u glavi malog djeteta može biti interpretirana kao osuda svih njegovih postupaka i njega kao osobe, a ne tek kao opaska na specifično ponašanje. Javlja li se ova rečenica često nakon nekog nestašluka, dijete se može početi zatvarati u sebe i razviti osjećaj manje vrijednosti, čak i kada u glavi roditelja ova izjava ne predstavlja kritiku na toj razini.
Stoga postoji nekoliko rečenica koje vam u ovoj situaciji itekako mogu pomoći, a neće zvučati kao osuda već pomoći da mališan shvati kako je učinio jednu pogrešku. Rečenicu je bolje početi s „sada se ponašaš kao..“. U ovom obliku mališan će shvatiti kako ste ljuti zbog određenog čina ili trenutnog neposluha. Kada odbija nešto napraviti, rečenica „Ponašaš se lijeno“ , dugoročno će imati bolji efekt od jednostavnog  „Lijen si“. Iako većina roditelja niti ne razmišlja o tome, stvari  izrečene u afektu mogu itekako  utjecati  na svakog mališana.

Poticanje na razmišljanje

Često se ponavlja situacija u kojoj opomenete svog mališana, on se ispriča i obeća vam kako se takvo ponašanje neće ponoviti. Nekoliko dana kasnije – vidi čuda – ponovno ste se našli u istoj situaciji., unatoč svom opominjanju i ljutnji. I tako u krug. U čemu je zapravo problem i je li s mojim djetetom sve u redu –česta su pitanja koja si tada postavljaju mnoge mame i tate. Odgovor je zapravo veoma jednostavan – vaše dijete još uvijek nije u potpunosti shvatilo posljedice svoje nepromišljenosti.
Često nije dovoljno samo opomenuti dijete i ukazati na to da je nešto krivo napravilo. Poželjno je „odraditi“ nešto dulji razgovor s mališanom. Za početak ga upitajte zna li točno u čemu je pogriješio i zašto je njegovo ponašanje bilo neprihvatljivo. Kroz razgovor neka sam pokuša izvući zaključak da li bi se njegov čin mogao izvesti na neki drugi način, koji nikoga neće povrijediti. Navodite ga na zaključak, no ostavite mu dovoljno prostora da sam promisli o tome zašto je ono što je učinio pogrešno. Jednom kada dijete „dublje“ promisli o svom postupku, manje su šanse da će ga ponoviti nego ako razgovor o tome stane na opominjanju i kažnjavanju.

Je li kritika zaista loša metoda?

Naravno da ćete ponekad morati povisiti ton i pribjeći kaznama – sve to je sastavan dio odgoja, pogotovo za roditelje izrazito živahnih mališana. Međutim, neka su istraživanja pokazala kako više od polovice mališana nakon nekog vremena jednostavno prestane reagirati na roditeljske prijetnje kaznom kada naprave nešto loše. Takav obrazac ponašanja itekako može imati utjecaja na kasnije suočavanje sa sličnim pogreškama, pogotovo kada mališani krenu u školu gdje im autoritet više neće predstavljati tek roditelji.
Stoga je u ovim situacijama često bolje ići „duljom rutom“ – iskreno razgovarati s djetetom i pokušati ga navesti da shvati posljedice svojih nestašluka. Već nakon nekoliko takvih, iskrenih razgovora, budite uvjereni kako će vaš mališan razviti mogućnost kritičkog razmišljanja, ali i sam uvidjeti zašto se mama i tata ponekad tako jako naljute. Nataša Vuk 

majkaidijete_Pixabay

Kako bez vikanja i ljutnje pomoći mališanu da shvati da je pogriješio?

<para>Školski popusti su lansirani! Bliži se kraj ljeta i godišnjih odmora, a nova školska godina s novim uzbuđenjima samo što nije počela. Westgate Shooping City u nadolazećem Late Night Shoppingu u periodu od 19.8. do 21.8. oduševit će vas pogodnostima koje je pripremio za vas i vaše školarce. Bilo da vaše dijete prvi put kreće u školu ili je već odrasli školarac povratak u školske klupe olakšat će odlični popusti na odjeću, obuću i školski asortiman.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki novi početak je težak, ali uz Westgateovu Back to school ponudu sve postaje lakše. Najveći trgovački centar u bogatoj ponudi od 240 trgovina svjetskih i domaćih brendova omogućuje vam da pronađete sve što vam je potrebno za vas i vaše mališane. Vašoj djeci zasigurno ništa neće nedostajati jer im po idealnim cijenama možete priuštiti udobnu odjeću i trendi obuću za sve uzraste. Neka vaši mališani ponosno krenu u školu odjeveni u najnovije trendove s novom modernom torbom ili ruksakom i kvalitetnim školskim priborom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iskoristite savršenu priliku da uživate u ugodnoj i jednostavnoj kupovini te nove obaveze i izazove svladajte posebnim Back to school pogodnostima i krenite s osmjehom u nove radne pobjede.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neka ovaj početak školske godine bude poseban, stoga posjetite Westgate i na jednom mjestu uživajte u bogatoj ponudi uz odlične popuste kako bi uspješno krenuli u novu školsku avanturu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vidimo se u Westgateu!</para>

Povratak u školske klupe s Westgateom! Povratak u školske klupe s Westgateom! Školski popusti su lansirani! Bliži se kraj ljeta i godišnjih odmora, a nova školska godina s novim uzbuđenjima samo što nije počela. Westgate Shooping City u nadolazećem Late Night Shoppingu u periodu od 19.8. do 21.8. oduševit će vas pogodnostima koje je pripremio za vas i vaše školarce. Bilo da vaše dijete prvi put kreće u školu ili je već odrasli školarac povratak u školske klupe olakšat će odlični popusti na odjeću, obuću i školski asortiman.
 
Svaki novi početak je težak, ali uz Westgateovu Back to school ponudu sve postaje lakše. Najveći trgovački centar u bogatoj ponudi od 240 trgovina svjetskih i domaćih brendova omogućuje vam da pronađete sve što vam je potrebno za vas i vaše mališane. Vašoj djeci zasigurno ništa neće nedostajati jer im po idealnim cijenama možete priuštiti udobnu odjeću i trendi obuću za sve uzraste. Neka vaši mališani ponosno krenu u školu odjeveni u najnovije trendove s novom modernom torbom ili ruksakom i kvalitetnim školskim priborom.
 
Iskoristite savršenu priliku da uživate u ugodnoj i jednostavnoj kupovini te nove obaveze i izazove svladajte posebnim Back to school pogodnostima i krenite s osmjehom u nove radne pobjede.
 
Neka ovaj početak školske godine bude poseban, stoga posjetite Westgate i na jednom mjestu uživajte u bogatoj ponudi uz odlične popuste kako bi uspješno krenuli u novu školsku avanturu!
 
Vidimo se u Westgateu! žena.hr 

Povratak u školske klupe s Westgateom!

<para>Današnje doba žurbe i sveopćeg konzumerizma, nažalost znači i vrijeme u kojem velik broj ljudi diljem svijeta sve manje pridaje pažnju vlastitom zdravlju koje uključuje kvalitetnu prehranu i dovoljno kretanja.</para>
<para>Tijekom trudnoće stoga je gotovo nerealno očekivati kako će buduća majka biti u mogućnosti u potpunosti izbjegavati nekvalitetne namirnice koje sadrže spojeve koji štete ljudskom tijelu, a u ovom slučaju i nerođenoj bebici. Iako danas sve veći broj ljudi zagovara holistički pristup življenju, teško je odjednom potpuno promijeniti navike, a stručnjaci ističu kako veće promjene u načinu prehrane u trudnoći mogu stvoriti i kontraefekt, budući da majčino tijelo na tako nešto nije naviknuto.</para>
<para>I zaista, otkuda zapravo krenuti kada poželite svojem djetetu tijekom trudnoće pružiti najbolje? Gotovo svaka prehrambena namirnica u sebi će imati neki sastojak koji će „zabrinjavati“ buduće majke. Dobra vijest je da ne trebate u potpunosti promijeniti način prehrane tijekom trudnoće misleći kako bi mogla naštetiti bebici. Dovoljno je tek povećati unos vitamina i minerala, a danas se na tržištu nalazi zaista cijeli spektar dodataka prehrani za prenatalnu njegu, koji će se pobrinuti da i vaša bebica dobije sve nutrijente važne za rast i razvoj.</para>
<para>Ono što možete učiniti je sagledati vaše navike koje se ne tiču prehrane, poput korištenja određenih kozmetičkih proizvoda, kao i količinu svakodnevnog kretanja – i krenuti od toga.
</para>
<heading4>Spojevi u kozmetičkim preparatima</heading4>
<para>
Velik broj žena tijekom trudnoće koncentrira se na stvari poput zdrave prehrane, unosa tekućine, izbjegavanja zadimljenih prostora i slično. Međutim, i ono što nanose na svoju kožu može imati štetne učinke a da toga nisu niti svjesne.</para>
<para>Tijekom trudnoće problemi na koži poput neugodnih akni mogu se pogoršati, stoga ne čudi da žene automatski posežu za rješenjem u obliku raznih kremica koje garantiraju čistu kožu. No, upravo one skrivaju neke od štetnih tvari, poput salicilne kiseline te raznih varijanti peroksida. Liječnici se slažu kako je tijekom trudnoće poželjno okrenuti se „običnim“ hidratacijskim kremama. Doduše, one neće riješiti problem akni, no isti bi se po završetku trudnoće, kada hormoni prestanu „divljati“, trebao povući.</para>
<para>Poželjno je izbjegavati tretmane poput manikure, pedikure, bojanja kose, te svih tretmana koji uključuju korištenje bilo kakvih kemikalija. One svoj put u organizam pronalaze preko kože, ali i udisanjem. Počastite se radije opuštajućom masažom, a bogato ukrašeni nokti neka pričekaju sljedeću sezonu.
</para>
<heading4>Kretanje i prehrana</heading4>
<para>
Život u većim gradovima često znači užurbanost, gužvu, velik broj automobila na cesti – a samim time i veću količinu štetnih plinova u zraku kojim smo svakodnevno okruženi. Na to, nažalost, ne možemo utjecati. No to također ne znači da je sigurnije zatvoriti se u „svoja četiri zida“ tijekom trudnoće, vjerujući kako upravo takvo okruženje šteti djetetu. Kretanje je itekako poželjno, a onečišćeni zrak ne bi vas trebao zabrinjavati.</para>
<para>Što se prehrane tiče, ona bi trebala biti raznovrsna uz dostatan unos tekućine. Apsolutno zdrave i neškodljive namirnice nemoguće je pronaći u dovoljnoj količini, stoga neka vas to ne brine. Vaše dijete će iz normalne prehrane na koju ste već navikli „izvući“ dovoljnu količinu vitamina i minerala. Kofein pokušajte u cijelosti izbaciti iz vaše svakodnevne rutine.
</para>
<heading4>Potpuno zdravo okruženje – nerealno očekivanje</heading4>
<para>
Imajući na umu toksičan svijet kojim smo okruženi, zaista nije realno očekivati kako ćete za vrijeme trudnoće sve štetne utjecaje jednostavno uspjeti „blokirati“. Unatoč tome, dokle god vodite brigu o svom tijelu na način na koji vam odgovara, mjesta za zabrinutost ne bi trebalo biti. Vaše tijelo će vam u ovih devet mjeseci velikih promjena ukazati na to što mu je potrebno, a vi ćete instinktivno te znakove moći prepoznati.</para>

Trudnoća i briga o tijelu u "toksičnom" svijetu kojim smo okruženi Trudnoća za svaku ženu predstavlja blaženih devet mjeseci iščekivanja, ali i povećane brige o svom tijelu i zdravlju. Današnje doba žurbe i sveopćeg konzumerizma, nažalost znači i vrijeme u kojem velik broj ljudi diljem svijeta sve manje pridaje pažnju vlastitom zdravlju koje uključuje kvalitetnu prehranu i dovoljno kretanja.
Tijekom trudnoće stoga je gotovo nerealno očekivati kako će buduća majka biti u mogućnosti u potpunosti izbjegavati nekvalitetne namirnice koje sadrže spojeve koji štete ljudskom tijelu, a u ovom slučaju i nerođenoj bebici. Iako danas sve veći broj ljudi zagovara holistički pristup življenju, teško je odjednom potpuno promijeniti navike, a stručnjaci ističu kako veće promjene u načinu prehrane u trudnoći mogu stvoriti i kontraefekt, budući da majčino tijelo na tako nešto nije naviknuto.
I zaista, otkuda zapravo krenuti kada poželite svojem djetetu tijekom trudnoće pružiti najbolje? Gotovo svaka prehrambena namirnica u sebi će imati neki sastojak koji će „zabrinjavati“ buduće majke. Dobra vijest je da ne trebate u potpunosti promijeniti način prehrane tijekom trudnoće misleći kako bi mogla naštetiti bebici. Dovoljno je tek povećati unos vitamina i minerala, a danas se na tržištu nalazi zaista cijeli spektar dodataka prehrani za prenatalnu njegu, koji će se pobrinuti da i vaša bebica dobije sve nutrijente važne za rast i razvoj.
Ono što možete učiniti je sagledati vaše navike koje se ne tiču prehrane, poput korištenja određenih kozmetičkih proizvoda, kao i količinu svakodnevnog kretanja – i krenuti od toga.

Spojevi u kozmetičkim preparatima

Velik broj žena tijekom trudnoće koncentrira se na stvari  poput zdrave prehrane, unosa tekućine, izbjegavanja zadimljenih prostora i slično. Međutim, i ono što nanose na svoju kožu može imati štetne učinke a da toga nisu niti svjesne.
Tijekom trudnoće problemi na koži poput neugodnih akni mogu se pogoršati, stoga ne čudi da žene automatski posežu za rješenjem u obliku raznih kremica koje garantiraju čistu kožu. No, upravo one skrivaju neke od štetnih tvari, poput salicilne kiseline te raznih varijanti peroksida. Liječnici se slažu kako je tijekom trudnoće poželjno okrenuti se „običnim“ hidratacijskim kremama. Doduše, one neće riješiti problem akni, no isti bi se po završetku trudnoće, kada hormoni prestanu „divljati“, trebao povući.
Poželjno je izbjegavati tretmane poput manikure, pedikure, bojanja kose, te svih tretmana koji uključuju korištenje bilo kakvih kemikalija. One svoj put u organizam pronalaze preko kože, ali i udisanjem. Počastite se radije opuštajućom masažom, a bogato ukrašeni nokti neka pričekaju sljedeću sezonu.

Kretanje i prehrana

Život u većim gradovima često znači užurbanost, gužvu, velik broj automobila na cesti – a samim time i veću količinu štetnih plinova u zraku kojim smo svakodnevno okruženi. Na to, nažalost, ne možemo utjecati. No to također ne znači da je sigurnije zatvoriti se u „svoja četiri zida“ tijekom trudnoće, vjerujući kako upravo takvo okruženje šteti djetetu. Kretanje je itekako poželjno, a onečišćeni zrak ne bi vas trebao zabrinjavati.
Što se prehrane tiče, ona bi trebala biti raznovrsna uz dostatan unos tekućine. Apsolutno zdrave i neškodljive namirnice nemoguće je pronaći u dovoljnoj količini, stoga neka vas to ne brine. Vaše dijete će iz normalne prehrane na koju ste već navikli „izvući“ dovoljnu količinu vitamina i minerala. Kofein pokušajte u cijelosti izbaciti iz vaše svakodnevne rutine.

Potpuno zdravo okruženje – nerealno očekivanje

Imajući na umu toksičan svijet kojim smo okruženi, zaista nije realno očekivati kako ćete za vrijeme trudnoće sve štetne utjecaje jednostavno uspjeti „blokirati“. Unatoč tome, dokle god vodite brigu o svom tijelu na način na koji vam odgovara, mjesta za zabrinutost ne bi trebalo biti. Vaše tijelo će vam u ovih devet mjeseci velikih promjena ukazati na to što mu je potrebno, a vi ćete instinktivno te znakove moći prepoznati. Nataša Vuk 

trudnica_Pixabay

Trudnoća i briga o tijelu u "toksičnom" svijetu kojim smo okruženi

<para>Većina majki po izlasku iz bolnice sa svojom bebicom naići će na nekoliko „prepreka“ kada je o dojenju riječ, a obično se radi o osjećaju boli i nelagode koji će s vremenom nestati, a dojenje će krenuti „kao od šale“.</para>
<para>Međutim, postoje i majke koje na ovom polju znaju iskusiti i malo veće probleme. Bilo da je bol i nelagoda prejaka ili bebica jednostavno odbija hranjenje - sve su to stvari koje itekako mogu poljuljati samopouzdanje mlade majke, pogotovo ako je riječ o prvom djetetu te se do tog trenutka nisu imale priliku susresti s ovim poteškoćama. Iako nekim majkama jednostavno treba više vremena da sve krene „kao po špagi“, to razdoblje često je iznimno stresno i psihički utječe na svaku ženu. Mogu se javiti razmišljanja poput toga da nije sposobna biti majka, te da je iznevjerila svoje dijete. U takvim trenucima važno je da žena može potražiti stabilan oslonac u ljudima kojima je svakodnevno okružena, koji će joj malim gestama i izjavama dati do znanja kako daje sve od sebe i da će na kraju sve biti baš onako kako treba.
</para>
<heading4>Priznanje za uloženi napor</heading4>
<para>
Samo zato što je dojenje prirodna stvar, ne znači automatski da je i jednostavna. Velik broj naizgled nebitnih stvari ponekad čine dojenje pravim izazovom za mladu majku. Veliku ulogu, za početak, igra fizičko stanje majke – ako postoje neki zdravstveni problemi, oni će sada djelovati kao kočnica i priječiti savršeno normalan čin dojenja. Psihičko stanje u ovom procesu također nije zanemarivo. Mnoge majke nakon početnih neuspjeha počnu gubiti nadu i sve su uvjerenije kako s njima nešto nije u redu.</para>
<para>Upravo zato partner, obitelj ili pak najbolja prijateljica koja je već iskusila čari majčinstva trebaju u svakom trenutku biti tu za nju. Važno je da ne krije kako je riječ o procesu koji zna biti težak i naporan. S druge strane, svaka majka u tim trenucima treba potporu i nekoga tko će joj otvoreno reći kako zna da radi odličan „posao“ i daje sve od sebe. Svaki put kad svog mališana uzme u ruke u još jednom pokušaju dojenja, potreban je netko tko će pohvaliti njen trud i napomeniti kako će, uz količinu truda koji ulaže, već kroz koji dan sve krenuti onako kako bi i trebalo. A često se upravo to jednostavno i dogodi.
</para>
<heading4>Ne podcjenjujte bol</heading4>
<para>
Svaka osoba različito reagira na bol i neugodne podražaje. Neki od nas imaju veći prag tolerancije na bol, neki manji te je riječ o zaista subjektivnom osjećaju. Stoga kada žena pri pokušaju dojenja otvoreno kaže kako osjeća bol koja nije izdrživa, takvu izjavu ne bi trebalo podcjenjivati i smatrati tek pretjerivanjem.</para>
<para>Nema smisla u tim trenucima ženi napominjati kako dojenje jednostavno zna biti bolno, te da se koncentrira na nešto drugo i bol koju osjeća jednostavno ignorira – to zna i ona sama. Bolji pristup je reći kako vjerujete da boli i da ne možete ni zamisliti kroz što prolazi. Također se treba pobrinuti da se ženi u tim trenucima osigura udobnost, pa se dobro ponuditi da joj namjestite jastuk ispod leđa i slično. Sve s ciljem da joj se i psihički olakša ono kroz što prolazi, a to često zna rezultirati osjećajem da je podbacila.
</para>
<heading4>Kada potražiti profesionalnu pomoć?</heading4>
<para>
Uz sve napore koje majka ulaže u dojenje svoje bebice, ponekad se čini kako se pozitivan pomak jednostavno ne ostvaruje. Kada takvo stanje potraje dulje vrijeme, mnoge žene uvjerene su kako s njima nešto nije u redu, te ne mogu svom mališanu pružiti najprirodniju stvar na svijetu. Na ovakve misli ponekad niti sav napor ljudi kojima je svakodnevno okružena ne mogu utjecati, a sve može rezultirati depresijom.</para>
<para>Kada se pojave prvi znakovi ovakvog stanja, na osobama iz njezine neposredne okoline je da pokušaju predložiti profesionalnu pomoć u obliku psihologa s kojim će žena moći razgovarati o svojim poteškoćama, ali i strahovima. Ponekad pomažu i razgovori s ženama koje su identičnu stvar prošle ili ju trenutno prolaze. Mnoge udruge organiziraju i sastanke mladih majki koje se suočavaju s ovakvim poteškoćama, te je upravo to dobra polazišna točka. Kroz razgovor s drugim majkama svaka žena će prije ili kasnije uvidjeti da postoje i drugi koji prolaze kroz isto to, te da nije riječ o pojavi koja je karakteristična samo za nju. Upravo susret s nekime tko zna sve njene strahove jer ih je i sam iskusio, često je dobra polazišna točka za daljnje pokušaje i motivaciju, te ono najvažnije – podizanje samopouzdanja.</para>

Ženama koje prolaze kroz poteškoće s dojenjem najvažnija je podrška okoline Dojenje je za svaku majku i dijete najprirodnija i jedna od najljepših stvari na svijetu. Većina majki po izlasku iz bolnice sa svojom bebicom naići će na nekoliko „prepreka“ kada je o dojenju riječ, a obično se radi o osjećaju boli i nelagode koji će s vremenom nestati, a dojenje će krenuti „kao od šale“.
Međutim, postoje i majke koje na ovom polju znaju iskusiti i malo veće probleme. Bilo da je bol i nelagoda prejaka ili bebica jednostavno odbija hranjenje - sve su to stvari koje itekako mogu poljuljati samopouzdanje mlade majke, pogotovo ako je riječ o prvom djetetu te se do tog trenutka nisu imale priliku susresti s ovim poteškoćama. Iako nekim majkama jednostavno treba više vremena da sve krene „kao po špagi“, to razdoblje često je iznimno stresno i psihički utječe na svaku ženu. Mogu se javiti razmišljanja poput toga da nije sposobna biti majka, te da je iznevjerila svoje dijete. U takvim trenucima važno je da žena može potražiti stabilan oslonac u ljudima kojima je svakodnevno okružena, koji će joj malim gestama i izjavama dati do znanja kako daje sve od sebe i da će na kraju sve biti baš onako kako treba.

Priznanje za uloženi napor

Samo zato što je dojenje prirodna stvar, ne znači automatski da je i jednostavna. Velik broj naizgled nebitnih stvari ponekad čine dojenje pravim izazovom za mladu majku. Veliku ulogu, za početak, igra fizičko stanje majke – ako postoje neki zdravstveni problemi, oni će sada djelovati kao kočnica i priječiti savršeno normalan čin dojenja. Psihičko stanje u ovom procesu također nije zanemarivo. Mnoge majke nakon početnih neuspjeha počnu gubiti nadu i sve su uvjerenije kako s njima nešto nije u redu.
Upravo zato partner, obitelj ili pak najbolja prijateljica koja je već iskusila čari majčinstva trebaju u svakom trenutku biti tu za nju. Važno je da ne krije kako je riječ o procesu koji zna biti težak i naporan. S druge strane, svaka majka u tim trenucima treba potporu i nekoga tko će joj otvoreno reći  kako zna da radi odličan „posao“ i daje sve od sebe. Svaki put kad svog mališana uzme u ruke u još jednom pokušaju dojenja, potreban je netko tko će pohvaliti njen trud i napomeniti kako će, uz količinu truda koji ulaže, već kroz koji  dan sve krenuti onako kako bi i trebalo. A često se upravo to jednostavno i dogodi.

Ne podcjenjujte bol

Svaka osoba različito reagira na bol i neugodne podražaje. Neki od nas imaju veći prag tolerancije na bol, neki manji te je riječ o zaista subjektivnom osjećaju. Stoga kada žena pri pokušaju dojenja otvoreno kaže kako osjeća bol koja nije izdrživa, takvu izjavu ne bi trebalo podcjenjivati i smatrati tek pretjerivanjem.
Nema smisla u tim trenucima ženi napominjati kako dojenje jednostavno zna biti bolno, te da se koncentrira na nešto drugo i bol koju osjeća jednostavno ignorira – to zna i ona sama. Bolji pristup je reći kako vjerujete da boli i da ne možete ni zamisliti kroz što prolazi. Također se treba pobrinuti da se ženi u tim trenucima osigura udobnost, pa se dobro ponuditi da joj namjestite jastuk ispod leđa i slično. Sve s ciljem da joj se i psihički olakša ono kroz što prolazi, a to često zna rezultirati osjećajem da je podbacila.

Kada potražiti profesionalnu pomoć?

Uz sve napore koje majka ulaže u dojenje svoje bebice, ponekad se čini kako se pozitivan pomak jednostavno ne ostvaruje. Kada takvo stanje potraje dulje vrijeme, mnoge žene uvjerene su kako  s njima nešto nije u redu, te ne mogu svom mališanu pružiti najprirodniju stvar na svijetu. Na ovakve misli ponekad niti sav napor ljudi kojima je svakodnevno okružena ne mogu utjecati, a sve može rezultirati depresijom.
Kada se pojave prvi znakovi ovakvog stanja, na osobama iz njezine neposredne okoline je da pokušaju predložiti profesionalnu pomoć u obliku psihologa s kojim će žena moći razgovarati o svojim poteškoćama, ali i strahovima. Ponekad pomažu i razgovori s ženama koje su identičnu stvar prošle ili ju trenutno prolaze. Mnoge udruge organiziraju i sastanke mladih majki koje se suočavaju s ovakvim poteškoćama, te je upravo to dobra polazišna točka. Kroz razgovor s drugim majkama svaka žena će prije ili kasnije uvidjeti da postoje i drugi koji prolaze kroz isto to, te da nije riječ o pojavi koja je karakteristična samo za nju. Upravo susret s nekime tko zna sve njene strahove jer ih je i sam iskusio, često je dobra polazišna točka za daljnje pokušaje i motivaciju, te ono najvažnije – podizanje samopouzdanja. Nataša Vuk 

dojenje pixabay

Ženama koje prolaze kroz poteškoće s dojenjem najvažnija je podrška okoline

<para>- <emphasis>Tisuću puta sam mu rekla, petsto puta ponovila, uvijek ga iznova upozoravam, pokušavam mu objasniti, nagovoriti ga, pridobiti na suradnju, urazumiti</emphasis> - ovom rečenicom roditelji se često žale na neželjena ponašanja svog djeteta. Čini li se i vama da riječi, upozorenja, opomene, upute, savjeti, smjernice, nikuda ne vode u pokušajima da riješite neki problem s djetetom?</para>
<para>Dobra je vijest da sve to možete promijeniti tako da krenete od samoga sebe.</para>
<para>Da. Nevjerojatno zvuči, ali roditelji često zaborave na dvije vrlo važne činjenice koje im itekako mogu pomoći u odgoju i pridobivanju djeteta na suradnju, ukoliko ih osvijeste:</para>
<para>1. I djeca i odrasli slušatelji pamte samo 10% onog što se govori, 40% kako se govori, a 50% se odnosi na dojam koji ostavlja govornik putem neverbalne komunikacije. Dijete puno više uči i pamti iz vašeg govora tijela, boje i intenziteta vašeg glasa, dodira, pogleda, izraza lica, izgleda, gestikulacije, iz načina kako i čime popunjavate svoj osobni prostor, pa čak i iz vaše šutnje. Neka nova istraživanja pokazuju kako svako ljudsko biće ima "nevidljivi" radio u sebi koji na vrlo suptilnim razinama detektira valove energije koje emitiraju ljudi iz njihove okoline. Djeca tu nisu izuzetak.</para>
<para>2. Ono na što roditelj svjesno ili nesvjesno stavlja preveliki fokus i naglasak, na to će ga stavljati i dijete, pogotovo ako shvati da je to način da zadobije roditeljsku pažnju ili dođe do svog cilja.</para>
<para>Što to znači?</para>
<para>
 Nevažno je što govorite, ako vaša neverbalna komunikacija djetetu odašilje drugačije signale. Dijete vas neće čuti, ako mu primjerice govorite da se ne smije bojati doktora i da mora ići na pregled, ako ga se i vi sami bojite i ako je odlazak u ordinaciju i za vas mučno iskustvo. Dijete će "nanjušiti" da se i vi bojite, da ste nesigurni i iskoristit će tu vašu slabost da stvori dodatne probleme i eventualno izbjegne doktora.</para>
<para>Djeca podsvjesno, nikada to nije proračunato i namjerno, iskorištavaju takve situacije kako bi nametnuli svoju volju, istjerali svoju stvar, dobili ono što oni žele. Nije ni čudo da se neki roditelji osjećaju da ih dijete manipulira i ne znaju kako su se uopće doveli u tu situaciju.</para>
<para>Postoji nekoliko područja koja djeca najčešće koriste kako bi provodili svoju volju ili dobili roditeljsku pažnju.</para>
<para> 
</para>
<heading4>1. Odbijanje hrane i problemi prilikom hranjenja</heading4>
<para>
Opsesija svakog roditelja je da dijete mora dovoljno jesti, što zdravije jesti i dobivati preko hrane sve što mu je potrebno za zdrav rast i razvoj. Ako dijete počne odbijati pojedine namirnice (najčešće je to povrće, mlijeko ili meso) roditelj s vremenom postaje nervozan, nemoćan, jadan. Ako se ne radi o bolesti ili poremećaju u prehrani te ako se dijete naglo preobratilo od svejedca do izbirljivca, vjerojatno je u pitanju nadmudrivanje. Kad dijete shvati, a shvati to vrlo brzo, da mamu i tatu njegovo nejedenje izbezumljuje, da mu odjednom pridaju puno veću pažnju kada se sjedne za stol, da je jedenje ili nejedenje oružje kojim može dobiti nešto drugo, malena mudrica itekako će koristiti tu spoznaju i moć da vodu okreće na svoj mlin. Što će roditelj više pažnje i fokusa stavljati na njegovo jedenje ili nejedenje, što će biti zabrinutije i napetije, to će dijete korak po korak pomicati granice i produbljivati problem.
Mali broj roditelja zastane i razmisli: "<emphasis>Zašto se osjećam uspaničeno, zabrinuto i nemoćno?</emphasis>". Odgovor je - zato što vas je strah. U pozadini je uvijek neki roditeljski strah - da će dijete biti gladno, da će mu oslabiti imunitet, da će se zbog toga razboljeti, oslabiti... Taj strah vezan za othranjivanje djeteta je praiskonski i nema se svrhe protiv njega boriti, ali bilo bi ga dobro osvijestiti i u skladu s time početi postupati razumno.
Kada roditelj shvati da se ovdje manipulira njegovim strahom, situaciju može okrenuti preko noći. Prvo i osnovno roditelj može reći: "<emphasis>Dosta mi je borbe. Ne želiš jesti? Ne moraš. Dođi mi kad budeš gladan</emphasis>". Osim riječi i stav roditelja treba se promijeniti od zabrinutog i napetog, prema opuštenom i smirenom. Fokus se treba maknuti s hrane i prihvatiti djetetovu odluku da ne jede. Ali ako ne pojede ručak koji mu je ponuđen, roditelji trebaju biti složni (i svi ukućani koji sudjeluju u brizi za dijete) da se djetetu ne kuha nikakva alternativna hrana, da mu se ne daju u zamjenu slatkiši niti bilo koji ustupak. Važno je djetetu svaki puta ponuditi obrok i uvijek mu iznova ponuditi opciju da poštuje rutinu. Važno je i biti ustrajan dok dijete ne shvati da se neće izvući nikakvim igranjem, pregovaranjem, nadmudrivanjem ili korištenjem vaše slabe točke.
A što je sa strahom? Racionalizirajte ga. Shvatite da je glad urođena potreba i da dijete neće za dan ili dva umrijeti od gladi. Kad doista ogladni, doći će po svoj ručak, večeru ili doručak. Imajte na umu da ste vi roditelj, vi ste odgojitelj i vi postavljate pravila, a takvu poruku trebate odašiljati cijelim svojim bićem, ne samo pustim riječima "jedi, molim te jedi".</para>
<para> 
</para>
<heading4>2. Odbijanje spavanja i problemi sa spavanjem</heading4>
<para>
Ako dijete ne spava, ono postaje razdražljivo, remeti se rutina, sve zajedno može imati posljedice na njegov razvoj, uspjeh u školi, zdravlje. I roditelji u takvim okolnostima ne mogu predahnuti, i oni postaju umorni i razdražljivi i tu se začarani krug zatvara. Spavanje je još jedno područje u kojem mala djeca, ako nisu bolesna ili ako nemaju neki dijagnosticirani zdravstveni problem, često zapravo reagiraju na roditeljske emocije i atmosferu u kući. Kada dijete iznenada počne imati problema sa spavanjem, psiholog će uzrok tražiti u nekim promjenama koje su se u obitelji dogodile. Naime, često se dogodi da roditelji prolaze kroz neku krizu koja izravno ne bi trebala utjecati na dijete ili je dijete uopće ne može shvatiti (bolest nekog člana obitelji, prijatnja gubitka posla, mobing na poslu i slično), ali stres, napetost, strah i nesigurnost kod mame i tate, neverbalnom se komunikacijom jednostavno preslika na bazični osjećaj djeteta. I ono postane nesigurnije, plačljivo, traži puno više pažnje, a sve zato što osjeća da nešto s roditeljem nije u redu.
U ovom slučaju roditelji trebaju razmisliti je li došlo do nekih promjena koje su njih izbacile iz takta ili do pojave negativnih osjećaja koje su možda nehotice prenijeli na dijete. Kada to osvijeste, možda mogu lakše shvatiti zašto je njihovo dijete postalo odjednom razdražljivo i neposlušno kad je spavanje u pitanju.
Kada roditelj "probavi" vlastite strahove i negativne emocije, moći će se smirenije i s više strpljenja i pažnje posvetiti ponovnom uvođenju rutine u život svojih mališana. I to bez puno priče, prisile, upozoravanja i prijetnji.</para>
<para> 
</para>
<heading4>3. Odbijanje odlaska u vrtić ili liječniku</heading4>
<para>
Separacijska anksioznost ili strah od odvajanja od roditelja, vrlo često je samo zrcalni prikaz straha roditelja zbog odvajanja od djeteta. Isto tako, strah od odlaska liječniku vrlo često je na neverbalnoj razini prenesen s roditelja na dijete. Kada dijete osjeti zabrinutost kod mame ili tate, kada osjeti nesigurnost, napetost i strah kod onih koji se brinu o njemu, počet će pružati otpor prema životnim promjenama ili nepoznatim situacijama i ljudima.
Ponekad roditelji uvjeravaju dijete da će mu u vrtiću biti lijepo ili da se nema čega bojati kod doktora, a ni sami u to ne vjeruju te njihova boja glasa, neuvjerljivost, izrazi lica i zamišljenost, djetetu odaju potpuno suprotnu, ali još snažniju poruku od onog što roditelj govori.
Prije bilo kakve velike životne promjene u djetetovoj svakodnevici (polazak u vrtić, odlazak u bolnicu, putovanje roditelja, nova teta čuvalica, prvi odlazak na more bez roditelja i slično), bez obzira koliko ona bila velika ili mala, roditelji trebaju sami sa sobom riješiti da je to dobro za njihovo dijete, da je to normalni tijek života i odrastanja, da se dijete treba socijalizirati ili osamostaliti, naučiti nešto što će mu biti korisno za cijeli život. Tek kad se roditelj riješi vlastitih nesigurnosti, dvojbi i briga, može stati pred dijete i osim verbalno, pokazati mu i svojim stavom i energijom da će sve biti u redu i da se dijete ne treba brinuti.</para>
<para> 
</para>
<heading4>4. Odbijanje suradnje kod svakodnevnih obaveza</heading4>
<para>
Najveći problem za roditelje svakako je neposlušnost djece da učine ono što se od njih traži. Bilo da se radi o pospremanju igračaka, odijevanju, zamolbi da se smire ili da nešto ne rade, mališani će pronaći načina da izbjegnu obavezu ili roditeljsku uputu. Iako si je to teško priznati, korijen ovakvog ponašanja je u popuštanju roditelja i to upravo na neverbalnoj razini. Djeca nisu postala neposlušna ili prgava preko noći. Sigurno se nekad dogodilo da roditelj govori jedno, ali neverbalna poruka i ono što misli su sasvim suprotni i drugačiji.
Na primjer, ako dijete prosipa smokić po podu, a mama mu kaže da to očisti, iako to uopće ne očekuje i već je spremna sama sve počistiti uz pomisao "a što ću njega tako malog sada s tim opterećivati, pa nije to napravio namjerno", dijete će njezine zamolbe početi ignorirati kod svih sličnih situacija. Ili ako tata kaže mališanu da se smiri ili neće dobiti mobitel da igra omiljenu igricu, a onda mu ga ipak stavi u ruke čak i nakon što ga dijete nije poslušalo, time je dao poruku da disciplinskih mjera zapravo nema, da je "slab" na dijete, da samo glumi strogoću i da kad se bilo čime prijeti, to zapravo uopće ne misli.
Kada dijete osjeti da roditelj zapravo ne misli ono što govori, pronaći će načina da zaobiđe i obavezu i kaznu.
Ukoliko žele da se dijete ponaša na određeni način, roditelji ne smiju samo slati prazne poruke, već svojim glasom, držanjem, stavom i cijelim bićem pokazati djetetu da su oni roditelji i da im je stalo da se neka pravila u domu poštuju. No prije no što roditelj odluči biti roditelj i autoritet, mora sebi u glavi jasno postaviti zašto to radi za svoje dijete: "Radim to za njegovo dobro, želim ga dobro odgojiti, važno mi je da obavlja svoje zadatke i bez obzira koliko prosvjedovao, plakao i dramatizirao, na meni je da ga usmjeravam, na meni je da mu određujem granice i da ga osposobim za samostalan život. Ako to od njega zahtijevam, ništa mu od djetinjstva ne oduzimam, ništa mu neće biti i od mojeg vodstva i lekcija može samo profitirati u životu". Kada roditelji to jednom odluče, važno je biti smiren, dosljedan i ustrajan dok djetetu neke obaveze ne prijeđu u naviku i rutinu, pa se o njima više ni ne treba raspravljati.</para>

Spoznajom samo dvije činjenice lakše ćete odgajati svoje dijete - Tisuću puta sam mu rekla, petsto puta ponovila, uvijek ga iznova upozoravam, pokušavam mu objasniti, nagovoriti ga, pridobiti na suradnju, urazumiti... - Tisuću puta sam mu rekla, petsto puta ponovila, uvijek ga iznova upozoravam, pokušavam mu objasniti, nagovoriti ga, pridobiti na suradnju, urazumiti - ovom rečenicom roditelji se često žale na neželjena ponašanja svog djeteta. Čini li se i vama da riječi, upozorenja, opomene, upute, savjeti, smjernice, nikuda ne vode u pokušajima da riješite neki problem s djetetom?
Dobra je vijest da sve to možete promijeniti tako da krenete od samoga sebe.
Da. Nevjerojatno zvuči, ali roditelji često zaborave na dvije vrlo važne činjenice koje im itekako mogu pomoći u odgoju i pridobivanju djeteta na suradnju, ukoliko ih osvijeste:
1. I djeca i odrasli slušatelji pamte samo 10% onog što se govori, 40% kako se govori, a 50% se odnosi na dojam koji ostavlja govornik putem neverbalne komunikacije. Dijete puno više uči i pamti iz vašeg govora tijela, boje i intenziteta vašeg glasa, dodira, pogleda, izraza lica, izgleda, gestikulacije, iz načina kako i čime popunjavate svoj osobni prostor, pa čak i iz vaše šutnje. Neka nova istraživanja pokazuju kako svako ljudsko biće ima "nevidljivi" radio u sebi koji na vrlo suptilnim razinama detektira valove energije koje emitiraju ljudi iz njihove okoline. Djeca tu nisu izuzetak.
2. Ono na što roditelj svjesno ili nesvjesno stavlja preveliki fokus i naglasak, na to će ga stavljati i dijete, pogotovo ako shvati da je to način da zadobije roditeljsku pažnju ili dođe do svog cilja.
Što to znači?

   Nevažno je što govorite, ako vaša neverbalna komunikacija djetetu odašilje drugačije signale. Dijete vas neće čuti, ako mu primjerice govorite da se ne smije bojati doktora i da mora ići na pregled, ako ga se i vi sami bojite i ako je odlazak u ordinaciju i za vas mučno iskustvo. Dijete će "nanjušiti" da se i vi bojite, da ste nesigurni i iskoristit će tu vašu slabost da stvori dodatne probleme i eventualno izbjegne doktora.
Djeca podsvjesno, nikada to nije proračunato i namjerno, iskorištavaju takve situacije kako bi nametnuli svoju volju, istjerali svoju stvar, dobili ono što oni žele. Nije ni čudo da se neki roditelji osjećaju da ih dijete manipulira i ne znaju kako su se uopće doveli u tu situaciju.
Postoji nekoliko područja koja djeca najčešće koriste kako bi provodili svoju volju ili dobili roditeljsku pažnju.
 

1. Odbijanje hrane i problemi prilikom hranjenja

Opsesija svakog roditelja je da dijete mora dovoljno jesti, što zdravije jesti i dobivati preko hrane sve što mu je potrebno za zdrav rast i razvoj. Ako dijete počne odbijati pojedine namirnice (najčešće je to povrće, mlijeko ili meso) roditelj s vremenom postaje nervozan, nemoćan, jadan. Ako se ne radi o bolesti ili poremećaju u prehrani te ako se dijete naglo preobratilo od svejedca do izbirljivca, vjerojatno je u pitanju nadmudrivanje. Kad dijete shvati, a shvati to vrlo brzo, da mamu i tatu njegovo nejedenje izbezumljuje, da mu odjednom pridaju puno veću pažnju kada se sjedne za stol, da je jedenje ili nejedenje oružje kojim može dobiti nešto drugo, malena mudrica itekako će koristiti tu spoznaju i moć da vodu okreće na svoj mlin. Što će roditelj više pažnje i fokusa stavljati na njegovo jedenje ili nejedenje, što će biti zabrinutije i napetije, to će dijete korak po korak pomicati granice i produbljivati problem.
Mali broj roditelja zastane i razmisli: "Zašto se osjećam uspaničeno, zabrinuto i nemoćno?". Odgovor je - zato što vas je strah. U pozadini je uvijek neki roditeljski strah - da će dijete biti gladno, da će mu oslabiti imunitet, da će se zbog toga razboljeti, oslabiti... Taj strah vezan za othranjivanje djeteta je praiskonski i nema se svrhe protiv njega boriti, ali bilo bi ga dobro osvijestiti i u skladu s time početi postupati razumno.
Kada roditelj shvati da se ovdje manipulira njegovim strahom, situaciju može okrenuti preko noći. Prvo i osnovno roditelj može reći: "Dosta mi je borbe. Ne želiš jesti? Ne moraš. Dođi mi kad budeš gladan". Osim riječi i stav roditelja treba se promijeniti od zabrinutog i napetog, prema opuštenom i smirenom. Fokus se treba maknuti s hrane i prihvatiti djetetovu odluku da ne jede. Ali ako ne pojede ručak koji mu je ponuđen, roditelji trebaju biti složni (i svi ukućani koji sudjeluju u brizi za dijete) da se djetetu ne kuha nikakva alternativna hrana, da mu se ne daju u zamjenu slatkiši niti bilo koji ustupak. Važno je djetetu svaki puta ponuditi obrok i uvijek mu iznova ponuditi opciju da poštuje rutinu. Važno je i biti ustrajan dok dijete ne shvati da se neće izvući nikakvim igranjem, pregovaranjem, nadmudrivanjem ili korištenjem vaše slabe točke.
A što je sa strahom? Racionalizirajte ga. Shvatite da je glad urođena potreba i da dijete neće za dan ili dva umrijeti od gladi. Kad doista ogladni, doći će po svoj ručak, večeru ili doručak. Imajte na umu da ste vi roditelj, vi ste odgojitelj i vi postavljate pravila, a takvu poruku trebate odašiljati cijelim svojim bićem, ne samo pustim riječima "jedi, molim te jedi".
 

2. Odbijanje spavanja i problemi sa spavanjem

Ako dijete ne spava, ono postaje razdražljivo, remeti se rutina, sve zajedno može imati posljedice na njegov razvoj, uspjeh u školi, zdravlje. I roditelji u takvim okolnostima ne mogu predahnuti, i oni postaju umorni i razdražljivi i tu se začarani krug zatvara. Spavanje je još jedno područje u kojem mala djeca, ako nisu bolesna ili ako nemaju neki dijagnosticirani zdravstveni problem, često zapravo reagiraju na roditeljske emocije i atmosferu u kući. Kada dijete iznenada počne imati problema sa spavanjem, psiholog će uzrok tražiti u nekim promjenama koje su se u obitelji dogodile. Naime, često se dogodi da roditelji prolaze kroz neku krizu koja izravno ne bi trebala utjecati na dijete ili je dijete uopće ne može shvatiti (bolest nekog člana obitelji, prijatnja gubitka posla, mobing na poslu i slično), ali stres, napetost, strah i nesigurnost kod mame i tate, neverbalnom se komunikacijom jednostavno preslika na bazični osjećaj djeteta. I ono postane nesigurnije, plačljivo, traži puno više pažnje, a sve zato što osjeća da nešto s roditeljem nije u redu.
U ovom slučaju roditelji trebaju razmisliti je li došlo do nekih promjena koje su njih izbacile iz takta ili do pojave negativnih osjećaja koje su možda nehotice prenijeli na dijete. Kada to osvijeste, možda mogu lakše shvatiti zašto je njihovo dijete postalo odjednom razdražljivo i neposlušno kad je spavanje u pitanju.
Kada roditelj "probavi" vlastite strahove i negativne emocije, moći će se smirenije i s više strpljenja i pažnje posvetiti ponovnom uvođenju rutine u život svojih mališana. I to bez puno priče, prisile, upozoravanja i prijetnji.
 

3. Odbijanje odlaska u vrtić ili liječniku

Separacijska anksioznost ili strah od odvajanja od roditelja, vrlo često je samo zrcalni prikaz straha roditelja zbog odvajanja od djeteta. Isto tako, strah od odlaska liječniku vrlo često je na neverbalnoj razini prenesen s roditelja na dijete. Kada dijete osjeti zabrinutost kod mame ili tate, kada osjeti nesigurnost, napetost i strah kod onih koji se brinu o njemu, počet će pružati otpor prema životnim promjenama ili nepoznatim situacijama i ljudima.
Ponekad roditelji uvjeravaju dijete da će mu u vrtiću biti lijepo ili da se nema čega bojati kod doktora, a ni sami u to ne vjeruju te njihova boja glasa, neuvjerljivost, izrazi lica i zamišljenost, djetetu odaju potpuno suprotnu, ali još snažniju poruku od onog što roditelj govori.
Prije bilo kakve velike životne promjene u djetetovoj svakodnevici (polazak u vrtić, odlazak u bolnicu, putovanje roditelja, nova teta čuvalica, prvi odlazak na more bez roditelja i slično), bez obzira koliko ona bila velika ili mala, roditelji trebaju sami sa sobom riješiti da je to dobro za njihovo dijete, da je to normalni tijek života i odrastanja, da se dijete treba socijalizirati ili osamostaliti, naučiti nešto što će mu biti korisno za cijeli život. Tek kad se roditelj riješi vlastitih nesigurnosti, dvojbi i briga, može stati pred dijete i osim verbalno, pokazati mu i svojim stavom i energijom da će sve biti u redu i da se dijete ne treba brinuti.
 

4. Odbijanje suradnje kod svakodnevnih obaveza

Najveći problem za roditelje svakako je neposlušnost djece da učine ono što se od njih traži. Bilo da se radi o pospremanju igračaka, odijevanju, zamolbi da se smire ili da nešto ne rade, mališani će pronaći načina da izbjegnu obavezu ili roditeljsku uputu. Iako si je to teško priznati, korijen ovakvog ponašanja je u popuštanju roditelja i to upravo na neverbalnoj razini. Djeca nisu postala neposlušna ili prgava preko noći. Sigurno se nekad dogodilo da roditelj govori jedno, ali neverbalna poruka i ono što misli su sasvim suprotni i drugačiji.
Na primjer, ako dijete prosipa smokić po podu, a mama mu kaže da to očisti, iako to uopće ne očekuje i već je spremna sama sve počistiti uz pomisao "a što ću njega tako malog sada s tim opterećivati, pa nije to napravio namjerno", dijete će njezine zamolbe početi ignorirati kod svih sličnih situacija. Ili ako tata kaže mališanu da se smiri ili neće dobiti mobitel da igra omiljenu igricu, a onda mu ga ipak stavi u ruke čak i nakon što ga dijete nije poslušalo, time je dao poruku da disciplinskih mjera zapravo nema, da je "slab" na dijete, da samo glumi strogoću i da kad se bilo čime prijeti, to zapravo uopće ne misli.
Kada dijete osjeti da roditelj zapravo ne misli ono što govori, pronaći će načina da zaobiđe i obavezu i kaznu.
Ukoliko žele da se dijete ponaša na određeni način, roditelji ne smiju samo slati prazne poruke, već svojim glasom, držanjem, stavom i cijelim bićem pokazati djetetu da su oni roditelji i da im je stalo da se neka pravila u domu poštuju. No prije no što roditelj odluči biti roditelj i autoritet, mora sebi u glavi jasno postaviti zašto to radi za svoje dijete: "Radim to za njegovo dobro, želim ga dobro odgojiti, važno mi je da obavlja svoje zadatke i bez obzira koliko prosvjedovao, plakao i dramatizirao, na meni je da ga usmjeravam, na meni je da mu određujem granice i da ga osposobim za samostalan život. Ako to od njega zahtijevam, ništa mu od djetinjstva ne oduzimam, ništa mu neće biti i od mojeg vodstva i lekcija može samo profitirati u životu". Kada roditelji to jednom odluče, važno je biti smiren, dosljedan i ustrajan dok djetetu neke obaveze ne prijeđu u naviku i rutinu, pa se o njima više ni ne treba raspravljati. Jelena Kovačić 

mama kćer pixabay

Spoznajom samo dvije činjenice lakše ćete odgajati svoje dijete

<para>Na osjetljivoj bebinoj koži često se mogu uočiti promjene poput prištića, pjegica, madeža ili pak crvenih mrljica, koje često nestaju same od sebe Sve promjene na koži novorođenčadi zapravo su na neki način pokazatelj prilagodbe novom svijetu i privikavanje tijela na novi život izvan maminog trbuha. Sve te promjene zajednički bismo mogli nazvati kožnim diskoloracijama, čiji intenzitet varira od onih jedva primjetnih, pa do malo većih koje mnoge roditelje često mogu zabrinuti.</para>
<para>Diskoloracije se mogu pojaviti u raznim oblicima – pravilne ili nepravilne, „napuhnute“ ili ravne, a boja može varirati od laganog crvenila pa sve do crne ili ljubičaste. Iako je većina njih potpuno bezopasna i s vremenom jednostavno nestaje, neki oblici ipak mogu ukazivati na određene zdravstvene probleme djeteta, te bi na njihov rast, razvoj i eventualne promjene boje trebalo obratiti pozornost i svakodnevno ih pratiti.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Uzrok i tipovi diskoloracija na bebinoj koži</heading4>
<para>
Kada je riječ o diskoloracijama, radi se jednostavno o tjelesnoj pojavi na koju nije moguće utjecati ili pak je predvidjeti i spriječiti. Stručnjaci tako ističu kako nema istine u pričama koje tvrde kako na pojavu madeža, mrlja i pjegica utječe majčina prehrana tijekom trudnoće – uzrok njihove pojave još uvijek je nepoznat. Poznato je tek kako kod male djece nastaju češće nego kod odraslih, budući da je njihova nježna koža osjetljivija na sve promjene koje organizam doživljava.</para>
<para>Sve promjene na koži mogu se svrstati u dvije osnovne kategorije prema načinu nastanka – vaskularne i pigmentacijske.</para>
<para>Vaskularne diskoloracije na koži nastaju kada se krvne žile ispod njene površine ne formiraju na pravilan način. Izvana ta nakupina izgleda kao mrljica crvenkaste do smeđe boje. Također nije neuobičajeno da su ova područja na koži i nabubrena – ovisi o spletu krvnih žila ispod nje. Mrlje na koži kojima je uzrok splet krvnih žila nastaju većinom unutar prvih šest mjeseci djetetovog života. Neke će osoba imati cijelog života, dok se druge s vremenom mogu smanjiti, postati manje vidljive, pa čak i u potpunosti nestati. Kod rutinskog pregleda liječniku treba napomenuti ako je u kratkom vremenu došlo do promjena u veličini ili boji, a posebnu pozornost treba obratiti na diskoloracije koje se nalaze u blizini oka i s vremenom mogu utjecati na kvalitetu vida.</para>
<para>U kategoriju pigmentacijskih mrlja na koži spadaju madeži te mrljice uglavnom tamnijih tonova. One se mogu pojaviti u bilo kojem periodu života, a najčešći su primjer upravo madeži čija pojava ovisi o promjenama u okolini, poput čestog izlaganja kože suncu. Za njih je karakteristično i to da, za razliku od vaskularnih diskoloracija, s vremenom ne nestaju niti se smanjuju. Pigmentacijske mrlje je potrebno pozornije pratiti budući da promjenama mogu ukazivati na neke opasnije bolesti, poput raka kože.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Kada posjetiti liječnika</heading4>
<para>
Odmah po pojavi diskoloracije na koži bilo bi dobro da liječnik procjeni o kojoj se vrsti radi, što će većina i učiniti na rutinskom pedijatrijskom pregledu mališana. On će najbolje znati procijeniti treba li na mrljicu na koži obratiti dodatnu pozornost i pomno pratiti njeno daljnje razvijanje i rast. U većini slučajeva mjesta panici ne bi trebalo biti, budući da se radi o normalnoj pojavi kojoj je sklona većina mališana.</para>
<para>U nekim slučajevima bebica sama može nehotice noktićima stvoriti ranicu na mjestu madeža, što može prerasti u veći problem, budući da su takva mjesta na koži iznimno osjetljiva na bilo kakve podražaje. Ako dođe do pojave poput krvarenja, ili pak crvenila oko madeža ili pjegice, to bi mjesto trebalo počistiti gazom i antiseptičkom otopinom, te nazvati liječnika koji će vam dati savjet što i kako dalje.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Tretiranje pojava na bebinoj koži</heading4>
<para>
Sve pigmentacije i pojave na bebinoj koži najčešće se jednostavno – ne diraju. Potrebe za tretiranjem pigmentacije ili madeža nema, osim u slučaju značajnijih promjena u boji ili veličini. Njihova pojava na koži sasvim male djece također je normalna te nema potrebe za izvanrednim odlascima liječniku. Koža mališana, baš kao i odraslih, reagira na razne promjene u okruženju u kojem se nalaze. Kada i bude potrebe za nekim oblikom tretiranja, pouzdajte se u svog pedijatra koji će vam zasigurno na vrijeme na to ukazati.</para>
<para>Što se estetske strane tiče, mrlje na koži mogu utjecati na samopouzdanje mališana kasnije u životu, te je ponekad potrebno tretirati ih laserom kako bi se smanjila njihova uočljivost. Tretman laserom dobro je rješenje za velik broj vaskularnih diskoloracija koje već nakon nekoliko tretmana gotovo u potpunosti nestaju, no rijetko se primjenjuju na maloj djeci ili bebama.</para>
<para> </para>

Madeži, mrlje, pjegice - promjene na bebinoj koži koje ne trebaju zabrinjavati Na osjetljivoj bebinoj koži često se mogu uočiti promjene poput prištića, pjegica, madeža ili pak crvenih mrljica, koje često nestaju same od sebe. Na osjetljivoj bebinoj koži često se mogu uočiti promjene poput prištića, pjegica, madeža ili pak crvenih mrljica, koje često nestaju same od sebe Sve promjene na koži novorođenčadi zapravo su na neki način pokazatelj prilagodbe novom  svijetu i privikavanje tijela na novi život izvan maminog trbuha. Sve te promjene zajednički bismo mogli nazvati kožnim diskoloracijama, čiji intenzitet varira od onih jedva primjetnih, pa do malo većih koje mnoge roditelje često mogu zabrinuti.
Diskoloracije se mogu pojaviti u raznim oblicima – pravilne ili nepravilne, „napuhnute“ ili ravne, a boja može varirati od laganog crvenila pa sve do crne ili ljubičaste. Iako je većina njih potpuno bezopasna i s vremenom jednostavno nestaje, neki oblici ipak mogu ukazivati na određene zdravstvene probleme djeteta, te bi na njihov rast, razvoj i eventualne promjene boje trebalo obratiti pozornost i svakodnevno ih pratiti.
 

Uzrok i tipovi diskoloracija na bebinoj koži

Kada je riječ o diskoloracijama, radi se jednostavno o tjelesnoj pojavi na koju nije moguće utjecati ili pak je predvidjeti i spriječiti. Stručnjaci tako ističu kako nema istine u pričama koje tvrde kako na pojavu madeža, mrlja i pjegica utječe majčina prehrana tijekom trudnoće – uzrok njihove pojave još uvijek je nepoznat. Poznato je tek kako kod male djece nastaju češće nego kod odraslih, budući da je njihova nježna koža osjetljivija na sve promjene koje organizam doživljava.
Sve promjene na koži mogu se svrstati u dvije osnovne kategorije prema načinu nastanka – vaskularne i pigmentacijske.
Vaskularne diskoloracije na koži nastaju kada se krvne žile ispod njene površine ne formiraju na pravilan način. Izvana ta nakupina izgleda kao mrljica crvenkaste do smeđe boje. Također nije neuobičajeno da su ova područja na koži i nabubrena – ovisi o spletu krvnih žila ispod nje. Mrlje na koži kojima je uzrok splet krvnih žila nastaju većinom unutar prvih šest mjeseci djetetovog života. Neke će osoba imati cijelog života, dok se druge s vremenom mogu smanjiti, postati manje vidljive, pa čak i u potpunosti nestati. Kod rutinskog pregleda liječniku treba napomenuti ako je u kratkom vremenu došlo do promjena u veličini ili boji, a posebnu pozornost treba obratiti na diskoloracije koje se nalaze u blizini oka i s vremenom mogu utjecati na kvalitetu vida.
U kategoriju pigmentacijskih mrlja na koži spadaju madeži te mrljice uglavnom tamnijih tonova. One se mogu pojaviti u bilo kojem periodu života, a najčešći su primjer upravo madeži čija pojava ovisi o promjenama u okolini, poput čestog izlaganja kože suncu. Za njih je karakteristično i to da, za razliku od vaskularnih diskoloracija, s vremenom ne nestaju niti se smanjuju. Pigmentacijske mrlje je potrebno pozornije pratiti budući da promjenama mogu ukazivati na neke opasnije bolesti, poput raka kože.
 

Kada posjetiti liječnika

Odmah po pojavi diskoloracije na koži bilo bi dobro da liječnik procjeni o kojoj se vrsti radi, što će većina i učiniti na rutinskom pedijatrijskom pregledu mališana. On će najbolje znati procijeniti treba li na mrljicu na koži obratiti dodatnu pozornost i pomno pratiti njeno daljnje razvijanje i rast. U većini slučajeva mjesta panici ne bi trebalo biti, budući da se radi o normalnoj pojavi kojoj je sklona većina mališana.
U nekim slučajevima bebica sama može nehotice noktićima stvoriti ranicu na mjestu madeža, što može prerasti u veći problem, budući da su takva mjesta na koži iznimno osjetljiva na bilo kakve podražaje. Ako dođe do pojave poput krvarenja, ili pak crvenila oko madeža ili pjegice, to bi mjesto trebalo počistiti gazom i antiseptičkom otopinom, te nazvati liječnika koji će vam dati savjet što i kako dalje.
 

Tretiranje pojava na bebinoj koži

Sve pigmentacije i pojave na bebinoj koži najčešće se jednostavno – ne diraju. Potrebe za tretiranjem pigmentacije ili madeža nema, osim u slučaju značajnijih promjena u boji ili veličini. Njihova pojava na koži sasvim male djece također je normalna te nema potrebe za izvanrednim odlascima liječniku. Koža mališana, baš kao i odraslih, reagira na razne promjene u okruženju u kojem se nalaze. Kada i bude potrebe za nekim oblikom tretiranja, pouzdajte se u svog pedijatra koji će vam zasigurno na vrijeme na to ukazati.
Što se estetske strane tiče, mrlje na koži mogu utjecati na samopouzdanje mališana kasnije u životu, te je ponekad potrebno tretirati ih laserom kako bi se smanjila njihova uočljivost. Tretman laserom dobro je rješenje za velik broj vaskularnih diskoloracija koje već nakon nekoliko tretmana gotovo u potpunosti nestaju, no rijetko se primjenjuju na maloj djeci ili bebama.
  Nataša Vuk 

Birthmark on Asian baby girl legs

Madeži, mrlje, pjegice - promjene na bebinoj koži koje ne trebaju zabrinjavati

<para>Nije lako biti novopečena mama. Od pokušavanja razumijevanja bebinog nerazgovijetnog brbljanja do dešifriranja njihovih promjena ponašanja – sve to je izazov s kojim se majke suočavaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I dok vas ponekad plač vaše bebe može zaista zabrinuti, u drugim trenucima to mogu biti zaista smiješne situacije. A neki su posvetili i cijele stranice smiješnim situacijama zašto mala djeca plaču.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste se oraspoložili pogledajte neke od razloga zbog čega bebe iz savršeno smirenih u sekundi prijeđu u gorki plač.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Jer ste ju zagrlili
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kakav grijeh... Vi nikada ne znate što će vašem djetetu biti "okidač" za plač.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Zato što joj se baš plače
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo se dešava prilično često. U jednom trenutku se smiju, u drugom kreću u plač, u trećem su potpuno mirne, kao da se ništa nije dogodilo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Jer joj je ispala igračka
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne možete puno učiniti ovdje nego podići igračku ili pokušati smiriti svoju bebicu dok suzdržavate smijeh.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Jer ste ju natjerali da obuče odjeću
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, bebice najviše uživaju biti gole.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Jer vas ne može vidjeti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Otiđete u drugu prostoriju na samo minutu i vaša bebcva već urla. Dirljivo, ali i smiješno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Jer je sama htjela jesti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbunjujuće, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Jer ste ju krenuli kupati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Reakcija govori sve<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. I još puno, puno razloga...
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako postoji puno smiješnih razloga zbog čega bebe plaču, prvo se pobrinite da se zaista ne radi o nečem ozbiljnijem. Evo i kako: prvih 1000 dana u životu vaše bebe su veoma važni. Pobrinite se za njihov razvoj i sagradite njihov imunitet pružajući ima visokokvalitetne proteine iz vašeg mlijeka. Ovo je veoma važno za njihov razvoj i rast.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor: idiva.com</para>

8 smiješnih razloga zašto bebe plaču Zabavite se uz preslatke klince Nije lako biti novopečena mama. Od pokušavanja razumijevanja bebinog nerazgovijetnog brbljanja do dešifriranja njihovih promjena ponašanja – sve to je izazov s kojim se majke suočavaju.
   
I dok vas ponekad plač vaše bebe može zaista zabrinuti, u drugim trenucima to mogu biti zaista smiješne situacije. A neki su posvetili i cijele stranice smiješnim situacijama zašto mala djeca plaču.
   
Kako biste se oraspoložili pogledajte neke od razloga zbog čega bebe iz savršeno smirenih u sekundi prijeđu u gorki plač.
   
   1. Jer ste ju zagrlili
   
 



   
Kakav grijeh... Vi nikada ne znate što će vašem djetetu biti "okidač" za plač.
   
   
   2. Zato što joj se baš plače
   
 



   
Ovo se dešava prilično često. U jednom trenutku se smiju, u drugom kreću u plač, u trećem su potpuno mirne, kao da se ništa nije dogodilo.
   
   
   3. Jer joj je ispala igračka
   
 



   
Ne možete puno učiniti ovdje nego podići igračku ili pokušati smiriti svoju bebicu dok suzdržavate smijeh.
   
   
   4. Jer ste ju natjerali da obuče odjeću
   
 



   
Da, bebice najviše uživaju biti gole.
   
   
   5. Jer vas ne može vidjeti
   
 



   
Otiđete u drugu prostoriju na samo minutu i vaša bebcva već urla. Dirljivo, ali i smiješno.
   
   
   6. Jer je sama htjela jesti
   
 



   
Zbunjujuće, zar ne?
   
   
   7. Jer ste ju krenuli kupati
   
 



   
Reakcija govori sve
   
   
   8. I još puno, puno razloga...
   
 



   
Iako postoji puno smiješnih razloga zbog čega bebe plaču, prvo se pobrinite da se zaista ne radi o nečem ozbiljnijem. Evo i kako: prvih 1000 dana u životu vaše bebe su veoma važni. Pobrinite se za njihov razvoj i sagradite njihov imunitet pružajući ima visokokvalitetne proteine iz vašeg mlijeka. Ovo je veoma važno za njihov razvoj i rast.
 

Izvor: idiva.com M.N. 

8 smiješnih razloga zašto bebe plaču

<para>Uz to, sve što joj je nadohvat ruke (najčešće su to igračke), postaje stvar savršena za žvakanje. Zvuči poznato? Vašem mališanu vjerojatno su počeli izbijati prvi zubići, pojava koje sa sobom nosi neugodan osjećaj s kojim se beba teško snosi.</para>
<para>Prvi zubići počinju rasti uglavnom prije navršene prve godine života. I dok neke bebice na ovu novu pojavu gotovo da i ne reagiraju, velik je broj onih koje će u prvim danima reagirati upravo nervozom i čestim plakanjem. Iako je svaka bebica drugačija, postoji nekoliko univerzalnih znakova po kojima ćete biti sigurni kako vaš mališan ulazi upravo u ovu fazu rasta i razvoja.
</para>
<heading4>Izlučivanje sline i povišena temperatura</heading4>
<para>
Uz već spomenutu nervozu koja uglavnom rezultira epizodom plakanja, pojačano slinjenje još je jedan pokazatelj koji upućuje upravo na izbijanje prvih zubića. Stručnjaci ovu pojavu objašnjavaju time kako slina u usnoj šupljini mališanima pomaže „smiriti“ zubno meso koje je u ovim danima često iritirano i bolno. Česta nuspojava nekontroliranog izlučivanja sline je i osip i crvenilo koje se javlja oko usta i brade. Konzultirajte se s liječnikom koji će u većini slučajeva prepisati blagu mast koja će crvenilo u veoma kratkom roku ublažiti.</para>
<para>Neke bebice teže podnose ovu fazu, pa nije neuobičajeno da se javi i povišena tjelesna temperatura, koja ne bi trebala biti zabrinjavajuća. Uglavnom se radi o neznatno povišenoj temperaturi, koja rijetko prelazi 37.5 stupnjeva. Tek ako temperatura raste prema 38 stupnjeva i ne pada više od tri dana zaredom, potrebno je posjetiti liječnika.
</para>
<heading4>Prve naznake mladih zubića</heading4>
<para>
Već u prvih nekoliko dana, golim je okom moguće vidjeti bebine zubiće ispod tankog sloja zubnog mesa. Upravo ovaj period, netom prije nego “izađu na površinu“, uzrok je bolovima i nelagodi kod mališana. Bebica će si pokušati olakšati stanje stavljanjem igračaka ili komada tkanine u usnu šupljinu. Pomoći mu možete tako da čist komad tkanine namočite u hladnu vodu ili pak igračke namijenjene žvakanju na kratko stavite u hladnjak. Osjećaj hladnoće na zubnom mesu mališanima će, barem privremeno, donijeti znatno olakšanje.
</para>
<heading4>Nesanica i “čupkanje“ uški</heading4>
<para>
Iako je poznato kako se male bebe bude i nekoliko puta tijekom noći, u fazi rasta zubića ove epizode mogu postati i učestalije. To se događa uglavnom zato što su u potrazi za najudobnijim položajem, u kojem neće osjećati iritaciju. Kod mnogih mališana izostaju i tipična popodnevna spavanja, što za roditelje uglavnom znači barem nekoliko neprospavanih tjedana.</para>
<para>Na minimalnu količinu sna većina je roditelja uglavnom spremna, no što je s još jednom neuobičajenom pojavom, a riječ je o potezanju vlastitih ušiju? Da, i ova pomalo čudna radnja može ukazivati upravo na to da su na putu prvi bebini zubići. Stručnjaci objašnjavaju kako rast zubića stimulira cjelokupni živčani sustav na području glave, čiji su završeci zajedno isprepleteni. Stoga vas ne bi trebalo čuditi kad vidite mališana da povlači uši ili pak ručicama češe područje obraza.
</para>
<heading4>Odbijanje hrane</heading4>
<para>
U vrijeme izbijanja prvih zubića, većina bebica već je prešla s dojenja na razne kašice i mekanu hranu. No, nije neuobičajeno da mališani odjednom počnu odbijati takvu vrstu hrane te traže samo majčino mlijeko. Stručnjaci se slažu da im u ovom periodu to ne bi trebalo uskratiti, budući da je riječ o hrani koja ih na neki način tješi prilikom ove, za mališane zbunjujuće i iritirajuće faze.</para>

Obično plakanje ili nešto više? Znakovi koji ukazuju na rast zubića Često se jednostavno dogodi preko noći - vaša do tada mirna bebica ima napadaje nekontroliranog plakanja koji svakog roditelja mogu itekako uplašiti. Uz to, sve što joj je nadohvat ruke (najčešće su to igračke), postaje stvar savršena za žvakanje. Zvuči poznato? Vašem mališanu vjerojatno su počeli izbijati prvi zubići, pojava koje sa sobom nosi neugodan osjećaj s kojim se beba teško snosi.
Prvi zubići počinju rasti uglavnom prije navršene prve godine života. I dok neke bebice na ovu novu pojavu gotovo da i ne reagiraju, velik je broj onih koje će u prvim danima reagirati upravo nervozom i čestim plakanjem. Iako je svaka bebica drugačija, postoji nekoliko univerzalnih znakova po kojima ćete biti sigurni kako vaš mališan ulazi upravo u ovu fazu rasta i razvoja.

Izlučivanje sline i povišena temperatura

Uz već spomenutu nervozu koja uglavnom rezultira epizodom plakanja, pojačano slinjenje još je jedan pokazatelj koji upućuje upravo na izbijanje prvih zubića. Stručnjaci ovu pojavu objašnjavaju time kako slina u usnoj šupljini mališanima pomaže „smiriti“ zubno meso koje je u ovim danima često iritirano i bolno. Česta nuspojava nekontroliranog izlučivanja sline je i osip i crvenilo koje se javlja oko usta i brade. Konzultirajte se s liječnikom koji će u većini slučajeva prepisati blagu mast koja će crvenilo u veoma kratkom roku ublažiti.
Neke bebice teže podnose ovu fazu, pa nije neuobičajeno da se javi i povišena tjelesna temperatura, koja ne bi trebala biti zabrinjavajuća. Uglavnom se radi o neznatno povišenoj temperaturi, koja rijetko prelazi 37.5 stupnjeva. Tek ako temperatura raste prema 38 stupnjeva i ne pada više od tri dana zaredom, potrebno je posjetiti liječnika.

Prve naznake mladih zubića

Već u prvih nekoliko dana, golim je okom moguće vidjeti bebine zubiće ispod tankog sloja zubnog mesa. Upravo ovaj period, netom prije nego “izađu na površinu“, uzrok je bolovima i nelagodi kod mališana. Bebica će si pokušati olakšati stanje stavljanjem igračaka ili komada tkanine u usnu šupljinu. Pomoći mu možete tako da čist komad tkanine namočite u hladnu vodu ili pak igračke namijenjene žvakanju na kratko stavite u hladnjak. Osjećaj hladnoće na zubnom mesu mališanima će, barem privremeno, donijeti znatno olakšanje.

Nesanica i “čupkanje“ uški

Iako je poznato kako se male bebe bude i nekoliko puta tijekom noći, u fazi rasta zubića ove epizode mogu postati i učestalije. To se događa uglavnom zato što su u potrazi za najudobnijim položajem, u kojem neće osjećati iritaciju. Kod mnogih mališana izostaju i tipična popodnevna spavanja, što za roditelje uglavnom znači barem nekoliko neprospavanih tjedana.
Na minimalnu količinu sna većina je roditelja uglavnom spremna, no što je s još jednom neuobičajenom pojavom, a riječ je o potezanju vlastitih ušiju? Da, i ova pomalo čudna radnja može ukazivati upravo na to da su na putu prvi bebini zubići. Stručnjaci objašnjavaju kako rast zubića stimulira cjelokupni živčani sustav na području glave, čiji su završeci zajedno isprepleteni. Stoga vas ne bi trebalo čuditi kad vidite mališana da povlači uši ili pak ručicama češe područje obraza.

Odbijanje hrane

U vrijeme izbijanja prvih zubića, većina bebica već je prešla s dojenja na razne kašice i mekanu hranu. No, nije neuobičajeno da mališani odjednom počnu odbijati takvu vrstu hrane te traže samo majčino mlijeko. Stručnjaci se slažu da im u ovom periodu to ne bi trebalo uskratiti, budući da je riječ o hrani koja ih na neki način tješi prilikom ove, za mališane zbunjujuće i iritirajuće faze. Nataša Vuk 

zubici_Pixabay

Obično plakanje ili nešto više? Znakovi koji ukazuju na rast zubića

<para>Tradicionalno, kokteli su veoma popularna alkoholna pića, no u njihovom izvrsnom okusu itekako je moguće uživati i u bezalkoholnoj verziji koja također nudi pregršt mogućnosti.</para>
<para>Bilo da ste trudnica ili jednostavno niste osoba koja uživa u „dobroj kapljici“, donosimo vam nekoliko jednostavnih recepata za pripremu bezalkoholnih koktela koje je vrlo jednostavno napraviti u udobnosti svog doma.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Bezalkoholni „Blue Lagoon“</heading4>
<para>
Blue Lagoon ili Plava Laguna jedan je od najpopularnijih koktela na svijetu. Vjerujte, njegova bezalkoholna verzija također je veoma ukusna, a za pripremu će vam biti potrebno:</para>
<para>Pola šalice zamrznutih borovnica</para>
<para>Pola šalice mlijeka (još bolja verzija je sojino ili bademovo)</para>
<para>1 šalica soka od ananasa</para>
<para>Pola šalice usitnjenog leda</para>
<para>Komadići ananasa (svježeg ili iz konzerve)</para>
<para>Šlag (po želji)</para>
<para>Sve sastojke (osim šlaga) ubacite u blender te miksajte dok se sastojci ne povežu, a komadi ananasa ne usitne. Natočite u visoku čašu, na vrh dodajte žlicu šlaga i uživajte! Ako koktel radite za okupljanja ili proslave, rubove čaše dodatno ukrasite komadima ananasa. Ovaj slastan napitak sadrži visok udio kalcija i vitamina</para>
<para> 
</para>
<heading4>„Lažna“ Sangria</heading4>
<para>
Sangria ili voćno vino jedan je od zaštitnih znakova Španjolske. Radi se od crnog vina u kojem se kuha voće poput naranče, jabuke ili pak višanja, što mu daje slatkast i osvježavajući okus. Vaša bezalkoholna verzija iz kućne radinosti može biti gotova za tek nekoliko minuta, a trebat će vam:</para>
<para>3 šalice soka od brusnice</para>
<para>2 šalice ledenog čaja (po mogućnosti bez šećera)</para>
<para>2 žlice svježeg soka limete</para>
<para>1 naranča</para>
<para>1 limun</para>
<para>1 limeta</para>
<para>Pola šalice leda</para>
<para>Naranču i limetu bez guljenja izrežite na tanje komade i ubacite u veću posudu, najbolje stakleni vrč. Prelijte sokom od brusnice, limete i ledenim čajem. Na vrh ubacite narezane komade limuna i led, te ostavite da se dobro rashladi – vaša osvježavajuća sangria je gotova!</para>
<para> 
</para>
<heading4>Banana Mama</heading4>
<para>
Ovaj koktel zapravo je bezalkoholna verzija još jednog pića popularnog diljem svijeta – Bahama Mama. Za ovaj ukusan napitak potrebno vam je:</para>
<para>Pola šalice mlijeka (sojino ili bademovo također su dobra opcija)</para>
<para>Pola šalice soka od ananasa</para>
<para>1 banana</para>
<para>1 kiwi</para>
<para>Pola šalice leda</para>
<para>Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok se ne povežu. Leda možete ubaciti koliko god vam odgovara. Ulijte u visoku čašu i po želji ukrasite komadima ananasa.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Ledeno citrusno osvježenje</heading4>
<para>
Ovaj osvježavajući napitak sličan je bezalkoholnoj sangriji, no – jednako je osvježavajući. Za njegovu pripremu trebati će vam:</para>
<para>1 šalica soka od naranče (može biti i kupovni)</para>
<para>1 limun</para>
<para>1 limeta</para>
<para>Pola šalice malina</para>
<para>Sastojke dobro izmiksajte u blenderu dok se ne povežu i vaš napitak je gotov! Leda možete dodati koliko god hoćete, a u nedostatku svježih malina poslužiti će i one zamrznute (iako okus neće biti toliko bogat).</para>
<para> 
</para>
<heading4>Virgin Pina Colada</heading4>
<para>
Za kraj vam donosimo veoma jednostavan recept koji je bezalkoholna inačica jednog od najpopularnijih koktela. Potrebno vam je:</para>
<para>1 šalica soka od ananasa</para>
<para>1 šalica kokosovog mlijeka</para>
<para>Pola šalice šlaga</para>
<para>Pola šalice usitnjenog leda</para>
<para>1 čajna žličica vanilin šećera (po želji)</para>
<para>Sastojke dobro izmiksajte dok se ne povežu, na samom kraju dodajte led i ostavite koktel da se malo ohladi. Ulijte u čašu, ukrasite po želji i ukusno osvježenje je zagarantirano!</para>

Pet bezalkoholnih koktela za vruće ljeto Jedni od najpopularnijih ljetnih osvježenja zasigurno su kokteli koje možemo pronaći u bezbroj kombinacija, okusa, i boja. Tradicionalno, kokteli su veoma popularna alkoholna pića, no u njihovom izvrsnom okusu itekako je moguće uživati i u bezalkoholnoj verziji koja također nudi pregršt mogućnosti.
Bilo da ste trudnica ili jednostavno niste osoba koja uživa u „dobroj kapljici“, donosimo vam nekoliko jednostavnih recepata za pripremu bezalkoholnih koktela koje je vrlo jednostavno napraviti u udobnosti svog doma.
 

Bezalkoholni „Blue Lagoon“

Blue Lagoon ili Plava Laguna jedan je od najpopularnijih koktela na svijetu. Vjerujte, njegova bezalkoholna verzija također je veoma ukusna, a za pripremu će vam biti potrebno:
Pola šalice zamrznutih borovnica
Pola šalice mlijeka (još bolja verzija je sojino ili bademovo)
1 šalica soka od ananasa
Pola šalice usitnjenog leda
Komadići ananasa (svježeg ili iz konzerve)
Šlag (po želji)
Sve sastojke (osim šlaga) ubacite u blender te miksajte dok se sastojci ne povežu, a komadi ananasa ne usitne. Natočite u visoku čašu, na vrh dodajte žlicu šlaga i uživajte! Ako koktel radite za okupljanja ili proslave, rubove čaše dodatno ukrasite komadima ananasa. Ovaj slastan napitak sadrži visok udio kalcija i vitamina
 

„Lažna“ Sangria

Sangria ili voćno vino jedan je od zaštitnih znakova Španjolske. Radi se od crnog vina u kojem se kuha voće poput naranče, jabuke ili pak višanja, što mu daje slatkast i osvježavajući okus. Vaša bezalkoholna verzija iz kućne radinosti može biti gotova za tek nekoliko minuta, a trebat će vam:
3 šalice soka od brusnice
2 šalice ledenog čaja (po mogućnosti bez šećera)
2 žlice svježeg soka limete
1 naranča
1 limun
1 limeta
Pola šalice leda
Naranču i limetu bez guljenja izrežite na tanje komade i ubacite u veću posudu, najbolje stakleni vrč. Prelijte sokom od brusnice, limete i ledenim čajem. Na vrh ubacite narezane komade limuna i led, te ostavite da se dobro rashladi – vaša osvježavajuća sangria je gotova!
 

Banana Mama

Ovaj koktel zapravo je bezalkoholna verzija još jednog pića popularnog diljem svijeta – Bahama Mama. Za ovaj ukusan napitak potrebno vam je:
Pola šalice mlijeka (sojino ili bademovo također su dobra opcija)
Pola šalice soka od ananasa
1 banana
1 kiwi
Pola šalice leda
Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok se ne povežu. Leda možete ubaciti koliko god vam odgovara. Ulijte u visoku čašu i po želji ukrasite komadima ananasa.
 

Ledeno citrusno osvježenje

Ovaj osvježavajući napitak sličan je bezalkoholnoj sangriji, no – jednako je osvježavajući. Za njegovu pripremu trebati će vam:
1 šalica soka od naranče (može biti i kupovni)
1 limun
1 limeta
Pola šalice malina
Sastojke dobro izmiksajte u blenderu dok se ne povežu i vaš napitak je gotov! Leda možete dodati koliko god hoćete, a u nedostatku svježih malina poslužiti će i one zamrznute (iako okus neće biti toliko bogat).
 

Virgin Pina Colada

Za kraj vam donosimo veoma jednostavan recept koji je bezalkoholna inačica jednog od najpopularnijih koktela. Potrebno vam je:
1 šalica soka od ananasa
1 šalica kokosovog mlijeka
Pola šalice šlaga
Pola šalice usitnjenog leda
1 čajna žličica vanilin šećera (po želji)
Sastojke dobro izmiksajte dok se ne povežu, na samom kraju dodajte led i ostavite koktel da se malo ohladi. Ulijte u čašu, ukrasite po želji i ukusno osvježenje je zagarantirano! Nataša Vuk 

kokteli_Pixabay

Pet bezalkoholnih koktela za vruće ljeto

<para>Polazak u prvi razred osnovne škole nova je faza u životu djeteta koje je još nesamostalno i ovisno o drugoj osobi. Ma koliko dijete bilo komunikativno i pripremljeno za taj proces, treba oslonac i podršku roditelja. Ono samo nije u stanju organizirati vrijeme, odrediti prioritete ili otići na vrijeme u školu. Prvašić treba potporu roditelja koji su na poslu, a netko ipak treba odraditi njihov posao.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Brigu o sedmogodišnjem djetetu jednostavnije je prepustiti drugoj osobi nego kad se radi o malome djetetu, ali time posao ne prestaje. Polazak u školu ne podrazumijeva samo odlaženje na nastavu, praćenje djeteta od kuće do škole i nazad, nego i pisanje zadaće, učenje, ali izvanškolske aktivnosti; učenje stranih jezika, sportske aktivnosti ili glazbenu školu. Ipak, ne pretjerujte, nije dobro da dijete cijeli dan bude zaposleno. Nužno mu je ostaviti slobodno vrijeme za igru, ali mora znati koje su mu obveze i izvršavati ih u potpunosti. Ukoliko dijete nije samostalno u održavanju higijene i odijevanju, na to treba obratiti posebnu pozornost jer u školi nema tete iz vrtića koja će ‘popraviti štetu’.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne očekujte da dijete prihvati sva pravila odjednom i razvije navike u prvom tjednu polaska u prvi razred. Trebat će mu vremena da shvati da mu je škola stalna obveza, da se organizira i počne izvršavati svoje dužnosti. Neka će djeca vrlo teško ući u ritam koji nameću školske obveze. Vrlo često poteškoće počinju već jutarnjim buđenjem, zbog toga pazite da dijete na vrijeme ide na spavanje jer prvašiću treba minimalno deset sati sna. Za djetetovo zdravlje, razvoj, intelektulani i tjelesni napredak važna je i prehrana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više na: <ulink url="http://lider.media/lider-trend/nova-skolska-godina-kuca-na-vratima-kako-ohrabriti-prvasica/">http://lider.media/lider-trend/nova-skolska-godina-kuca-na-vratima-kako-ohrabriti-prvasica/</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: stockimages/Freedigitalphotos.net</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Nova školska godina kuca na vratima. Kako ohrabriti prvašića? Ne očekujte da dijete prihvati sva pravila odjednom i razvije navike u prvom tjednu polaska u prvi razred Polazak u prvi razred osnovne škole nova je faza u životu djeteta koje je još nesamostalno i ovisno o drugoj osobi. Ma koliko dijete bilo komunikativno i pripremljeno za taj proces, treba oslonac i podršku roditelja. Ono samo nije u stanju organizirati vrijeme, odrediti prioritete ili otići na vrijeme u školu. Prvašić treba potporu roditelja koji su na poslu, a netko ipak treba odraditi njihov posao.
   
Brigu o sedmogodišnjem djetetu jednostavnije je prepustiti drugoj osobi nego kad se radi o malome djetetu, ali time posao ne prestaje. Polazak u školu ne podrazumijeva samo odlaženje na nastavu, praćenje djeteta od kuće do škole i nazad, nego i pisanje zadaće, učenje, ali izvanškolske aktivnosti; učenje stranih jezika, sportske aktivnosti ili glazbenu školu. Ipak, ne pretjerujte, nije dobro da dijete cijeli dan bude zaposleno. Nužno mu je ostaviti slobodno vrijeme za igru, ali mora znati koje su mu obveze i izvršavati ih u potpunosti. Ukoliko dijete nije samostalno u održavanju higijene i odijevanju, na to treba obratiti posebnu pozornost jer u školi nema tete iz vrtića koja će ‘popraviti štetu’.
   
Ne očekujte da dijete prihvati sva pravila odjednom i razvije navike u prvom tjednu polaska u prvi razred. Trebat će mu vremena da shvati da mu je škola stalna obveza, da se organizira i počne izvršavati svoje dužnosti. Neka će djeca vrlo teško ući u ritam koji nameću školske obveze. Vrlo često poteškoće počinju već jutarnjim buđenjem, zbog toga pazite da dijete na vrijeme ide na spavanje jer prvašiću treba minimalno deset sati sna. Za djetetovo zdravlje, razvoj, intelektulani i tjelesni napredak važna je i prehrana.
   
   
Više na: http://lider.media/lider-trend/nova-skolska-godina-kuca-na-vratima-kako-ohrabriti-prvasica/


   
Foto: stockimages/Freedigitalphotos.net

   
  Lider.media 

Nova školska godina kuca na vratima. Kako ohrabriti prvašića?

<para>Tako u pojedinim sportovima poput gimnastike, djevojčice već s nepunih 15 godina osvajaju medalje. Stoga ne čudi kako mnogi roditelji postavljaju pitanje – je li i moj mališan sposoban i talentiran za takve uspjehe?</para>
<para>Sasvim je normalno da roditelj želi vidjeti kako njegovo dijete niže uspjehe, no neka djeca jednostavno nisu predodređena za velike rezultate, a mnogima nedostaje i motivacije da se kroz djetinjstvo „drže“ isključivo jednog sporta ili hobija, pa se većina djece već u predškolskoj dobi okušava u nekoliko njih – dok im ne dosadi. Drugi pak uopće ne pokazuju zanimanje za bilo kakav oblik fizičke aktivnosti, no i tada je moguće u svom mališanu probuditi sportski i natjecateljski duh – u svim područjima života.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Problem neodlučnosti</heading4>
<para>
Mnogi klinci jednostavno ne znaju što ih zanima, te u startu odustaju od bilo kakvih pokušaja. Tu nastupaju roditelji, koji ih mogu usmjeriti prema nekom hobiju. Predložite svom mališanu nekoliko sportova ili drugih zanimacija (poput sviranja instrumenata) i neka se okuša u nekoliko njih. Međutim, važno je pustiti mališana da na kraju sam odluči. Gotovo svakom djetetu će se nešto od ponuđenog svidjeti, te nema smisla forsirati, što na kraju može imati negativne posljedice.</para>
<para>Kada dijete jednom odabere čime se želi baviti, logično je da neće u samom startu postići velike rezultate. No, u djetetovoj glavici nije tako jednostavno „posložiti“ činjenicu kako je potrebno mnogo truda da bi se do rezultata i došlo. Roditelji su ovdje važan faktor – hvalite svog mališana nakon svakog treninga, te mu jasno recite kako ste ponosni na trud koji ulaže. Već i sama roditeljska pohvala može djelovati iznimno motivirajuće.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Provjera motivacije i realna očekivanja</heading4>
<para>
Nakon odabira hobija, razgovarajte s mališanom o tome što ga je privuklo njemu te kakva očekivanja ima. Neka dijete samo kaže koji su mu ciljevi, a možete ih zajedno napisati na papir. Kada u jednom trenutku poželi odustati, samo mu spomenite koje je ciljeve naveo kao motivaciju za dalje, bez da izvršavate pritisak na njega.</para>
<para>Iako je djeci sve lakše kad se do rezultata dolazi kroz igru i zabavu, realnost nažalost nije takva. Razgovarajte s mališanom i o tome te mu na jednostavan način probajte objasniti kako je za zapažene rezultate potrebno mnogo truda. Pripremite ga i na sve prepreke koje na tom putu stoje – bez dodatnog uljepšavanja. Kada se po prvi puta s njima suoči, manja je vjerojatnost da će od daljnjeg rada odustati ako je na njih bio pripremljen od početka.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Nije sve u rezultatu</heading4>
<para>
U medijima smo svakodnevno okruženi pričama velikih sportaša koji neumorno osvajaju turnire i prvenstva, te pomiču granice modernog sporta postavljanjem novih rekorda. Velik broj djece se ugleda upravo na njih te se za neke sportove odlučuju isključivo zbog svojih idola. Međutim, svakom je roditelju i više nego jasno kako najuspješniji sportaši ili pak glazbenici današnjice čine tek minimalan postotak svih onih koji su se u istoj stvari okušali, trenirali, posvetili joj se, no jednostavno – nisu uspjeli. Stoga je nerealno očekivati kako će upravo vaš mališan jednoga dana pronaći svoje mjesto u tom elitnom društvu.</para>
<para>Gledajući iz te perspektive, zašto uopće uložiti toliko truda i vremena – kako djetetovog, tako i roditeljskog – u nešto što ne predstavlja siguran uspjeh ili budući karijeru? U cijelom tom procesu, uspjeh je zapravo jedna od manje bitnih stavki na tom putovanju, u čemu se slažu i mnogi sportaši i stručnjaci. Riječ je o kvalitetama koje svaki oblik hobija djetetu usađuje već od malih nogu. Ustrajnost, trud i disciplina samo su neke od odlika koje će, naposljetku, oblikovati mladog čovjeka spremnog na sve životne izazove.
</para>

Njegujmo kod djece olimpijski duh (čak i ako nisu sportaši) Posljednjih godina na svim većim sportskim natjecanjima, uključujući i aktualne Olimpijske igre, svjedočimo pojavi natjecatelja sve mlađe dobi. Tako u pojedinim sportovima poput gimnastike, djevojčice već s nepunih 15 godina osvajaju medalje. Stoga ne čudi kako mnogi roditelji postavljaju pitanje – je li i moj mališan sposoban i talentiran za takve uspjehe?
Sasvim je normalno da roditelj želi vidjeti kako njegovo dijete niže uspjehe, no neka djeca jednostavno nisu predodređena za velike rezultate, a mnogima nedostaje i motivacije da se kroz djetinjstvo „drže“ isključivo jednog sporta ili hobija, pa se većina djece već u predškolskoj dobi okušava u nekoliko njih – dok im ne dosadi. Drugi pak uopće ne pokazuju zanimanje za bilo kakav oblik fizičke aktivnosti, no i tada je moguće u svom mališanu probuditi sportski i natjecateljski duh – u svim područjima života.
 

Problem neodlučnosti

Mnogi klinci jednostavno ne znaju što ih zanima, te u startu odustaju od bilo kakvih pokušaja. Tu nastupaju roditelji, koji ih mogu usmjeriti prema nekom hobiju. Predložite svom mališanu nekoliko sportova ili drugih zanimacija (poput sviranja instrumenata) i neka se okuša u nekoliko njih. Međutim, važno je pustiti mališana da na kraju sam odluči. Gotovo svakom djetetu će se nešto od ponuđenog svidjeti, te nema smisla forsirati, što na kraju može imati negativne posljedice.
Kada dijete jednom odabere čime se želi baviti, logično je da neće u samom startu postići velike rezultate. No, u djetetovoj glavici nije tako jednostavno „posložiti“ činjenicu kako je potrebno mnogo truda da bi se do rezultata i došlo. Roditelji su ovdje važan faktor – hvalite svog  mališana nakon svakog treninga, te mu jasno recite kako ste ponosni na trud koji ulaže. Već i sama roditeljska pohvala može djelovati iznimno motivirajuće.
 

Provjera motivacije i realna očekivanja

Nakon odabira hobija, razgovarajte s mališanom o tome što ga je privuklo njemu te kakva očekivanja ima. Neka dijete samo kaže koji su mu ciljevi, a možete ih zajedno napisati na papir. Kada u jednom trenutku poželi odustati, samo mu spomenite koje je ciljeve naveo kao motivaciju za dalje, bez da izvršavate pritisak na njega.
Iako je djeci sve lakše kad se do rezultata dolazi kroz igru i zabavu, realnost nažalost nije takva. Razgovarajte s mališanom i o tome te mu na jednostavan način probajte objasniti kako je za zapažene rezultate potrebno mnogo truda. Pripremite ga i na sve prepreke koje na tom putu stoje – bez dodatnog uljepšavanja. Kada se po prvi puta s njima suoči, manja je vjerojatnost da će od daljnjeg rada odustati ako je na njih bio pripremljen od početka.
 

Nije sve u rezultatu

U medijima smo svakodnevno okruženi pričama velikih sportaša koji neumorno osvajaju turnire i prvenstva, te pomiču granice modernog sporta postavljanjem novih rekorda. Velik broj djece se ugleda upravo na njih te se za neke sportove odlučuju isključivo zbog svojih idola. Međutim, svakom je roditelju i više nego jasno kako najuspješniji sportaši ili pak glazbenici današnjice čine tek minimalan postotak svih onih koji su se u istoj stvari okušali, trenirali, posvetili joj se, no jednostavno – nisu uspjeli. Stoga je nerealno očekivati kako će upravo vaš mališan jednoga dana pronaći svoje mjesto u tom elitnom društvu.
Gledajući iz te perspektive, zašto uopće uložiti toliko truda i vremena – kako djetetovog, tako i roditeljskog – u nešto što ne predstavlja siguran uspjeh ili budući karijeru? U cijelom tom procesu, uspjeh je zapravo jedna od manje bitnih stavki na tom putovanju, u čemu se slažu i mnogi sportaši i stručnjaci. Riječ je o kvalitetama koje svaki oblik hobija djetetu usađuje već od malih nogu. Ustrajnost, trud i disciplina samo su neke od odlika koje će, naposljetku, oblikovati mladog čovjeka spremnog na sve životne izazove.
 Nataša Vuk 