Postroll

Preroll

<para> Zakon o sigurnosti prometa na cestama jasno definira da… “Zimski uvjeti na cesti nastupaju kad je kolnik prekriven snijegom ili kad je na kolniku poledica.” Dodatno se navodi da… “Za vrijeme zimskih uvjeta na cestama zabranjuje se promet motornim vozilima koja nemaju propisanu zimsku opremu…”</para>
<para>Kao svaki vozač trebate biti svjesni da vožnjom bez adekvatno pripremljenog vozila za zimske uvjete izravno ugrožavate sebe, djecu, ostale putnike u vozilu, ali i sve ostale sudionike u prometu. Nemojte eventualne probleme koji mogu nastati s automobilom kad nastupi zima rješavati tek kad zagusti, već na vrijeme obavite najnužnije zahvate kako bi zimu dočekali i ispratili spremni i veseli.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Zimske gume
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Prema jednom istraživanju, zaustavni put automobila koji vozi brzinom od 80 kilometara na sat po snijegu je za čak 42 metra kraći ako imate zimske gume. Ljetne gume zamijenite zimskim, čim temperatura padne ispod 7 stupnjeva Celzijevih. Prema Pravilniku o tehničkim uvjetima vozila u prometu na cesti, pod zimskom opremom smatraju se zimske gume (M+S) na svim kotačima ili ljetne gume s najmanjom dubinom profila od 4 mm i s lancima za snijeg pripravnim za postavljanje na pogonske kotače.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Akumulator
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Ukoliko vam je akumulator dotrajao, tijekom zimskog perioda mogli bi vas dočekati problemi s pokretanjem motora. Akumulatori traju od tri do pet godina, a prije zime svakako bi trebalo provjeriti koliko je akumulator napunjen strujom. Nedovoljno jak akumulator poseban je problem za vlasnike “dizelaša” jer je za pokretanje ovih motora potrebno više struje. Osnovna provjera akumulatora uključuje vanjski pregled kojim se utvrđuje je li akumulator suh te provjera razine elektrolita u ćelijama. U svakoj ćeliji trebala bi biti približno ista razina vode, a po potrebi ih treba napuniti destiliranom vodom.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Stakla
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Pobrinite da u posudi za tekućinu bude uvijek dovoljno tekućine za pranje stakla s dovoljno niskim ledištem što će spriječiti njezino zaleđivanje na vjetrobranskom staklu. Time ćete učiniti uslugu i metlicama brisača jer je zimska tekućina proizvedena tako da što više njeguje njihove osjetljive gumice. Zimsku tekućinu možete razrijediti s vodom, ali pritom budite oprezni jer razrijeđena tekućina može se smrznuti preko noći.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Antifriz
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Manjak antifriza ili njegova slaba koncentracija na niskim temperaturama mogu dovesti do zaleđivanja vode, koja će se pretvarati u led. On će se širiti što lako može dovesti do oštećenja dijelova motora. Antifriz ulijte prije nego što nastupe niske temperature.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Grijanje
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Neophodno je provjeriti da li funkcionira grijanje i da li ventilator ubacuje topli zrak. Ukoliko postoji neki nedostatak, a sami ga ne možete otkloniti, obavezno se javite majstoru.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Kočnice
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Uvijek, a naročito u zimskim uvjetima vožnje, važno je da kočnice funkcioniraju besprijekorno. Ako u ulju za kočnice imate vlage, neophodno ga je zamijeniti, bez obzira je li prošao period od dvije godine.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Svjetla
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Kraći dani, više vožnje po mraku i tami te mokre ceste na kojima se iza vozila diže rosna maglica glavni su razlozi zašto sva rasvjetna tijela vašeg vozila moraju biti ispravna. Provjerite stanje žarnih niti u svjetlima i prema potrebi ih zamijenite.</para>
<para>Pobrinite se i da vaš limeni ljubimac u zimu uđe s dobrom limarijom jer ako na njemu ima pukotina i oštećenja, zima će ih drastično povećati i napraviti vam još veći problem. U prljažniku uvijek imajte strugalo leda i sprej protiv smrzavanja koji se nanosi na brave i brtve vozila. I najvažnije, brzinu kretanja vozila prilagodite uvjetima na cesti, kao i uvjetima vidljivosti te poštujte ograničenje brzine.</para>

Sigurnost djece u autu: pripremite obiteljsko vozilo za zimske uvjete vožnje Iako temperature još nisu toliko niske, polako ali sigurno zima nam kuca na vrata.  Zakon o sigurnosti prometa na cestama jasno definira da… “Zimski uvjeti na cesti nastupaju kad je kolnik prekriven snijegom ili kad je na kolniku poledica.” Dodatno se navodi da… “Za vrijeme zimskih uvjeta na cestama zabranjuje se promet motornim vozilima koja nemaju propisanu zimsku opremu…”
Kao svaki vozač trebate biti svjesni da vožnjom bez adekvatno pripremljenog vozila za zimske uvjete izravno ugrožavate sebe, djecu, ostale putnike u vozilu, ali i sve ostale sudionike u prometu. Nemojte eventualne probleme koji mogu nastati s automobilom kad nastupi zima rješavati tek kad zagusti, već na vrijeme obavite najnužnije zahvate kako bi zimu dočekali i ispratili spremni i veseli.


   
      Zimske gume
   


Prema jednom istraživanju, zaustavni put automobila koji vozi brzinom od 80 kilometara na sat po snijegu je za čak 42 metra kraći ako imate zimske gume. Ljetne gume zamijenite zimskim, čim temperatura padne ispod 7 stupnjeva Celzijevih. Prema Pravilniku o tehničkim uvjetima vozila u prometu na cesti, pod zimskom opremom smatraju se zimske gume (M+S) na svim kotačima ili ljetne gume s najmanjom dubinom profila od 4 mm i s lancima za snijeg pripravnim za postavljanje na pogonske kotače.


   
      Akumulator
   


Ukoliko vam je akumulator dotrajao, tijekom zimskog perioda mogli bi vas dočekati problemi s pokretanjem motora. Akumulatori traju od tri do pet godina, a prije zime svakako bi trebalo provjeriti koliko je akumulator napunjen strujom. Nedovoljno jak akumulator poseban je problem za vlasnike “dizelaša” jer je za pokretanje ovih motora potrebno više struje. Osnovna provjera akumulatora uključuje vanjski pregled kojim se utvrđuje je li akumulator suh te provjera razine elektrolita u ćelijama. U svakoj ćeliji trebala bi biti približno ista razina vode, a po potrebi ih treba napuniti destiliranom vodom.


   
      Stakla
   


Pobrinite da u posudi za tekućinu bude uvijek dovoljno tekućine za pranje stakla s dovoljno niskim ledištem što će spriječiti njezino zaleđivanje na vjetrobranskom staklu. Time ćete učiniti uslugu i metlicama brisača jer je zimska tekućina proizvedena tako da što više njeguje njihove osjetljive gumice. Zimsku tekućinu možete razrijediti s vodom, ali pritom budite oprezni jer razrijeđena tekućina može se smrznuti preko noći.


   
      Antifriz
   


Manjak antifriza ili njegova slaba koncentracija na niskim temperaturama mogu dovesti do zaleđivanja vode, koja će se pretvarati u led. On će se širiti što lako može dovesti do oštećenja dijelova motora. Antifriz ulijte prije nego što nastupe niske temperature.


   
      Grijanje
   


Neophodno je provjeriti da li funkcionira grijanje i da li ventilator ubacuje topli zrak. Ukoliko postoji neki nedostatak, a sami ga ne možete otkloniti, obavezno se javite majstoru.


   
      Kočnice
   


Uvijek, a naročito u zimskim uvjetima vožnje, važno je da kočnice funkcioniraju besprijekorno. Ako u ulju za kočnice imate vlage, neophodno ga je zamijeniti, bez obzira je li prošao period od dvije godine.


   
      Svjetla
   


Kraći dani, više vožnje po mraku i tami te mokre ceste na kojima se iza vozila diže rosna maglica glavni su razlozi zašto sva rasvjetna tijela vašeg vozila moraju biti ispravna. Provjerite stanje žarnih niti u svjetlima i prema potrebi ih zamijenite.
Pobrinite se i da vaš limeni ljubimac u zimu uđe s dobrom limarijom jer ako na njemu ima pukotina i oštećenja, zima će ih drastično povećati i napraviti vam još veći problem. U prljažniku uvijek imajte strugalo leda i sprej protiv smrzavanja koji se nanosi na brave i brtve vozila. I najvažnije, brzinu kretanja vozila prilagodite uvjetima na cesti, kao i uvjetima vidljivosti te poštujte ograničenje brzine. Petra Majetić 

zimski_uvjeti_pixabay

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Sigurnost djece u autu: pripremite obiteljsko vozilo za zimske uvjete vožnje

<para>Izložba dječjih radova na temu igre i igračke održana je danas u Etnografskom muzeju u Zagrebu u sklopu ovogodišnjeg projekta društvene odgovornosti "Neka odrastanje bude dječja igra" koji treću godinu zaredom provode tvrtka Beiersdorf i Savez društava Naša djeca Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dječji radovi nastali su na likovno-kreativnim i lutkarskim radionicama u Društvima Naša djeca u sklopu besplatnih radionica u Dječjem tjednu koji je ove godine bio u znaku NIVEA projekta „Neka odrastanje bude dječja igra“. Uz pomoć educiranih volontera, nekoliko stotina djece diljem Hrvatske izradilo je vrlo originalne prototipove igračaka i igara te pokazalo koliko je važno omogućiti djeci da se kreativno izražavaju i provode slobodno vrijeme kroz igru. Autor postava izložbe, ugledni likovni umjetnik i ilustrator Ivan Vitez, na otvaranju izložbe istaknuo je: "Igračka je važan i nezamjenjiv alat u pokretanju cjelokupnog intelektualnog i motoričkog mehanizma djeteta, ali i pojedinca od najranije dobi djetinjstva pa i odrastanja. Čovjek je stvoren kao igrivo biće, a upravo u sklopu ovog projekta pojam igrivosti spušten je do izvorišta igre. Naime, metodom igre, priče, likovnosti... potaknuta je kod djece kreativnost i mašta, a kao rezultat nastali su vrlo originalni prototipovi igračaka i igara."</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a23a4114-35d3-11eb-b473-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izložba dječjih radova ujedno je i završno događanje u sklopu projekta koji je kroz niz aktivnosti omogućio obiteljima diljem Hrvatske kvalitetno druženje kroz igru. „Jako smo ponosni što smo uz pomoć našeg partnera Saveza društava Naša djeca Hrvatske uspješno realizirali i ovogodišnji projekt „Neka odrastanje bude dječja igra“. Doniranim sredstvima omogućili smo edukacije vrijednih volontera, održavanje besplatnih radionica za djecu i roditelje, obilježavanje Dječjeg tjedna u cijeloj Hrvatskoj u znaku NIVEA projekta, kao i ovu izložbu. Veseli nas što možemo iz godine u godinu ulagati u obitelj, a to ćemo svakako nastaviti i sljedeće godine", rekla je Nela Zadro, direktorica marketinga tvrtke Beiersdorf Hrvatska.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cd46efd8-35d3-11eb-9189-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nela Zadro, Ivan Vitez i Sonja Borovčak</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Savez društava Naša djeca Hrvatske zahvalan je tvrtki Beiersdorf i vrlo ponosan na projekt „Neka odrastanje bude dječja igra“, zahvaljujući kojemu NIVEA već treću godinu zaredom doprinosi da djeca, voditelji, roditelji, stručni suradnici iz naše raširene mreže Društava Naša djeca diljem Hrvatske, imaju opremljene igraonice i prostore za rad, educirane volontere za kreativne radionice s djecom, korisne priručnike, kvalitetne igre i igračke i javna događanja. Pozivamo i dalje tvrtku Beiersdorf da zajedno odrastamo i igramo se“, istaknula je Sonja Borovčak, dopredsjednica Saveza društava Naša djeca Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izložbi je prisustvovala i dizajnerica Slavica Farkaš koja je sa svojom društvenom igrom Čiri-Biri-Bajka pobijedila na kreativnom natječaju u sklopu projekta. Njezin prototip osvojio je najviše glasova javnosti, a koristit će se u edukativne svrhe s ciljem promicanja igre i igračke sastavnim dijelom odrastanja svakog djeteta, a producirat će se u limitiranom  izdanju do kraja ove godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Izložba dječjih radova "Neka odrastanje bude dječja igra" oduševila posjetitelje Izložba dječjih radova ujedno je i završno događanje u sklopu projekta koji je kroz niz aktivnosti omogućio obiteljima diljem Hrvatske kvalitetno druženje kroz igru Izložba dječjih radova na temu igre i igračke održana je danas u Etnografskom muzeju u Zagrebu u sklopu ovogodišnjeg projekta društvene odgovornosti "Neka odrastanje bude dječja igra" koji treću godinu zaredom provode tvrtka Beiersdorf i Savez društava Naša djeca Hrvatske.
   
Dječji radovi nastali su na likovno-kreativnim i lutkarskim radionicama u Društvima Naša djeca u sklopu besplatnih radionica u Dječjem tjednu koji je ove godine bio u znaku NIVEA projekta „Neka odrastanje bude dječja igra“. Uz pomoć educiranih volontera, nekoliko stotina djece diljem Hrvatske izradilo je vrlo originalne prototipove igračaka i igara te pokazalo koliko je važno omogućiti djeci da se kreativno izražavaju i provode slobodno vrijeme kroz igru. Autor postava izložbe, ugledni likovni umjetnik i ilustrator Ivan Vitez, na otvaranju izložbe istaknuo je: "Igračka je važan i nezamjenjiv alat u pokretanju cjelokupnog intelektualnog i motoričkog mehanizma djeteta, ali i pojedinca od najranije dobi djetinjstva pa i odrastanja. Čovjek je stvoren kao igrivo biće, a upravo u sklopu ovog projekta pojam igrivosti spušten je do izvorišta igre. Naime, metodom igre, priče, likovnosti... potaknuta je kod djece kreativnost i mašta, a kao rezultat nastali su vrlo originalni prototipovi igračaka i igara."

   
   


   
Izložba dječjih radova ujedno je i završno događanje u sklopu projekta koji je kroz niz aktivnosti omogućio obiteljima diljem Hrvatske kvalitetno druženje kroz igru. „Jako smo ponosni što smo uz pomoć našeg partnera Saveza društava Naša djeca Hrvatske uspješno realizirali i ovogodišnji projekt „Neka odrastanje bude dječja igra“. Doniranim sredstvima omogućili smo edukacije vrijednih volontera, održavanje besplatnih radionica za djecu i roditelje, obilježavanje Dječjeg tjedna u cijeloj Hrvatskoj u znaku NIVEA projekta, kao i ovu izložbu. Veseli nas što možemo iz godine u godinu ulagati u obitelj, a to ćemo svakako nastaviti i sljedeće godine", rekla je Nela Zadro, direktorica marketinga tvrtke Beiersdorf Hrvatska.

   
   
   
Nela Zadro, Ivan Vitez i Sonja Borovčak

   
„Savez društava Naša djeca Hrvatske zahvalan je tvrtki Beiersdorf i vrlo ponosan na projekt „Neka odrastanje bude dječja igra“, zahvaljujući kojemu NIVEA već treću godinu zaredom doprinosi da djeca, voditelji, roditelji, stručni suradnici iz naše raširene mreže Društava Naša djeca diljem Hrvatske, imaju opremljene igraonice i prostore za rad, educirane volontere za kreativne radionice s djecom, korisne priručnike, kvalitetne igre i igračke i javna događanja. Pozivamo i dalje tvrtku Beiersdorf da zajedno odrastamo i igramo se“, istaknula je Sonja Borovčak, dopredsjednica Saveza društava Naša djeca Hrvatske.
   
Izložbi je prisustvovala i dizajnerica Slavica Farkaš koja je sa svojom društvenom igrom Čiri-Biri-Bajka pobijedila na kreativnom natječaju u sklopu projekta. Njezin prototip osvojio je najviše glasova javnosti, a koristit će se u edukativne svrhe s ciljem promicanja igre i igračke sastavnim dijelom odrastanja svakog djeteta, a producirat će se u limitiranom  izdanju do kraja ove godine.
   
  Žena.hr 

Izložba dječjih radova "Neka odrastanje bude dječja igra" oduševila posjetitelje

Izlozba_Neka%20odrastanje%20bude%20djecja%20igra_4.jpg

Nela%20Zadro_Ivan%20Vitez_Sonja%20Borovcak.jpg

<para>Osim ponekog kilograma viška na vagi, ovo razdoblje na organizam djeluje i izrazito iscrpljujuće. Hladno vrijeme znači i češće boravke u zatvorenim prostorima, te manje kretanja. Pridodamo li tome tešku hranu koju konzumiramo u zimskim mjesecima, lako se može javiti kroničan umor kojeg se naizgled nemoguće riješiti. Stoga, zašto ne biste proveli detoksikaciju i prije nego vaš organizam bude dodatno opterećen navedenim?
</para>
<heading4>Kako početi detoksikaciju?</heading4>
<para>
Iako većina ljudi s dijetama i detoksikacijama kreće nakon razdoblja blagdana, stručnjaci preporučaju kako je jednako dobro tijelo na vrijeme pripremiti za tešku hranu i manje kretanja.</para>
<para>Prvi korak u detoksikaciji trebao bi biti izbacivanje nekih namirnica iz svakodnevne prehrane. Nutricionisti se slažu kako bi trebalo krenuti od mliječnih proizvoda. Upravo ovo je možda i najteži korak budući da smo mlijekom konstantno okruženi i nalazi se u velikom broju namirnica koje kupujemo. Srećom, na tržištu postoje odlične alternative poput kokosovog ili bademovog mlijeka koje možete dodati u svoju jutarnju šalicu kave. Učinci smanjenja ili potpunog prestanka unosa laktoze u organizam trebali bi biti vidljiv već nakon nekoliko dana. Uz uži struk i nestanak nadutosti, imat ćete i više energije. Unosom veće količine mliječnih proizvoda u tijelo, naši bubrezi i probavni sustav neprestano filtriraju isto, što može rezultirati čestim umorom.</para>
<para>
 Kruh i tjestenina još su jedna skupina namirnica koja spada u “zabranjenu kategoriju“. Razlog tome je visok udio ugljikohidrata. Iako su oni potrebni organizmu, nedovoljno kretanja prouzročiti će njihovo taloženje u organizmu, te skupljanje neželjenih kilograma. Stoga, za vrijeme detoksikacijskog procesa, na njih bi trebalo zaboraviti barem tjedan dana.
</para>
<heading4>Čitanje deklaracije</heading4>
<para>
Za kvalitetnu detoksikaciju organizma, potrebno je obratiti pažnju na sve što unosimo u tijelo. Mnogo proizvoda reklamiraju se kao zdravi, no dovoljno je proučiti sastojke navedene na pakiranju kako bismo zaključili da baš i nije tako. Upravo zato dodatnu je pažnju potrebno obratiti i na količine šećera i umjetnih sladila. Mnogi napitci uz koje stoji naziv „bez šećera“, zapravo su krcati umjetnim sladilima koja se talože u organizmu i uzrokuju usporavanje metabolizma, te u konačnici – debljanja ili osjećaja nadutosti.</para>
<para>U procesu detoksikacije i trenucima želje za voćnim sokom, najbolje je posegnuti za svježim narančama, grejpom i limunom te samostalno napraviti sok koji će za organizam biti prava vitaminska bomba.
</para>
<heading4>Voda, i samo voda</heading4>
<para>
Pravilo osam čaša vode dnevno nije tek mit. Voda je važan sastojak ljudskog tijela, čemu u prilog govori i činjenica da 55% našeg tijela čini upravo voda. Ona čuva organe, te pomaže jetri i bubrezima filtrirati sve toksine koje smo unijeli ubrzanim načinom života.</para>
<para>Što više vode pijete, taj proces će biti uspješniji. Uz to, već nakon nekoliko dana, povećan unos negazirane vode na vama će ostaviti osjećaj poletnosti, a koža će se također iščistiti i samim time proljepšati, a ten ujednačiti. Iako često jednostavno nismo u mogućnosti popiti dvije litre vode dnevno, tjedan detoksikacije najbolji je povod da pratite unos tekućine i pridržavate se ovog pravila. Čašu vode možete zamijeniti i zelenim čajem, čiji će sastav još više ubrzati proces izbacivanja toksina iz organizma. Šalicu zelenog čaja preporuča se popiti i prije svakog obroka.</para>

Zadnji je čas za predblagdansku detoksikaciju organizma Koliko god se veselili predstojećim blagdanima, obilje hrane i slastica koje se svakodnevno nalaze na stolu u ovo doba godine mogu ostaviti posljedice na naš organizam. Osim ponekog kilograma viška na vagi, ovo razdoblje na organizam djeluje i izrazito iscrpljujuće. Hladno vrijeme znači i češće boravke u zatvorenim prostorima, te manje kretanja. Pridodamo li tome tešku hranu koju konzumiramo u zimskim mjesecima, lako se može javiti kroničan umor kojeg se naizgled nemoguće riješiti. Stoga, zašto ne biste proveli detoksikaciju i prije nego vaš organizam bude dodatno opterećen navedenim?

Kako početi detoksikaciju?

Iako većina ljudi s dijetama i detoksikacijama kreće nakon razdoblja blagdana, stručnjaci preporučaju kako je jednako dobro tijelo na vrijeme pripremiti za tešku hranu i manje kretanja.
Prvi korak u detoksikaciji trebao bi biti izbacivanje nekih namirnica iz svakodnevne prehrane. Nutricionisti se slažu kako bi trebalo krenuti od mliječnih proizvoda. Upravo ovo je možda i najteži korak budući da smo mlijekom konstantno okruženi i nalazi se u velikom broju namirnica koje kupujemo. Srećom, na tržištu postoje odlične alternative poput kokosovog ili bademovog mlijeka koje možete dodati u svoju jutarnju šalicu kave. Učinci smanjenja ili potpunog prestanka unosa laktoze u organizam trebali bi biti vidljiv već nakon nekoliko dana. Uz uži struk i nestanak nadutosti, imat ćete i više energije. Unosom veće količine mliječnih proizvoda u tijelo, naši bubrezi i probavni sustav neprestano filtriraju isto, što može rezultirati čestim umorom.

   Kruh i tjestenina još su jedna skupina namirnica koja spada u “zabranjenu kategoriju“. Razlog tome je visok udio ugljikohidrata. Iako su oni potrebni organizmu, nedovoljno kretanja prouzročiti će njihovo taloženje u organizmu, te skupljanje neželjenih kilograma. Stoga, za vrijeme detoksikacijskog procesa, na njih bi trebalo zaboraviti barem tjedan dana.

Čitanje deklaracije

Za kvalitetnu detoksikaciju organizma, potrebno je obratiti pažnju na sve što unosimo u tijelo. Mnogo proizvoda reklamiraju se kao zdravi, no dovoljno je proučiti sastojke navedene na pakiranju kako bismo zaključili da baš i nije tako. Upravo zato dodatnu je pažnju potrebno obratiti i na količine šećera i umjetnih sladila. Mnogi napitci uz koje stoji naziv „bez šećera“, zapravo su krcati umjetnim sladilima koja se talože u organizmu i uzrokuju usporavanje metabolizma, te u konačnici – debljanja ili osjećaja nadutosti.
U procesu detoksikacije i trenucima želje za voćnim sokom, najbolje je posegnuti za svježim narančama, grejpom i limunom te samostalno napraviti sok koji će za organizam biti prava vitaminska bomba.

Voda, i samo voda

Pravilo osam čaša vode dnevno nije tek mit. Voda je važan sastojak ljudskog tijela, čemu u prilog govori i činjenica da 55% našeg tijela čini upravo voda. Ona čuva organe, te pomaže jetri i bubrezima filtrirati sve toksine koje smo unijeli ubrzanim načinom života.
Što više vode pijete, taj proces će biti uspješniji. Uz to, već nakon nekoliko dana, povećan unos negazirane vode na vama će ostaviti osjećaj poletnosti, a koža će se također iščistiti i samim time proljepšati, a ten ujednačiti. Iako često jednostavno nismo u mogućnosti popiti dvije litre vode dnevno, tjedan detoksikacije najbolji je povod da pratite unos tekućine i pridržavate se ovog pravila. Čašu vode možete zamijeniti i zelenim čajem, čiji će sastav još više ubrzati proces izbacivanja toksina iz organizma. Šalicu zelenog čaja preporuča se popiti i prije svakog obroka. Nataša Vuk 

detoksikacija1

Zadnji je čas za predblagdansku detoksikaciju organizma

<para>Da genijalnost, upornost, kreativnost i entuzijazam nemaju granica u potpunosti nas je uvjerila<ulink url="http://os-rajic.skole.hr/">
 <emphasis>
 Osnovna škola Rajić
 </emphasis>
 </ulink>, smještena u istoimenom naselju u sklopu grada Novske koja već dvije godine uspješno programira robote. Ništa to ne bi bilo čudno za jedno mjesto u sisačko-moslavačkoj županiji da u programiranju sudjeluju odrasli, a ne djeca, i to učenici nižih razreda. Sada već nadaleko poznati Rajići, svoju priču s programiranjem robota započeli su 2014. godine kad je škola na dar dobila Lego robota, poznatijeg kao<emphasis>
 Brkati Joško
 </emphasis>.</para>
<para>"<emphasis>Brkati Joško</emphasis> u našu je školu stigao jer nas je zbog brojnih aktivnosti i dosadašnjih uspjeha, gospodin Vlado Lendvaj predložio gospodinu Nenadu Bakiću, koji u okviru projekta Croatian Makers donira robote školama”, objašnjava nam učiteljica razredne nastave od 1. do 4. razreda Mira Čuvidić te nadodaje da je riječ o projektu čiji je cilj motivirati mlade da se uključe u moderna i stvarna znanja koja bi im trebala pomoći da se u području robotike, avijatike, 3D printanja izjednače sa svojim vršnjacima u razvijenim zemljama.
</para>
<heading4>Radionice programiranja</heading4>
<para>
Budući da nijedan nastavnik u njihovoj školi nije mogao dobiti sate robotike kao izvannastavnu aktivnost, sudbina njihovog<emphasis> Brkatog Boška</emphasis> jedno vrijeme je bila neizvjesna, no ne zadugo. <emphasis>
 Bistrići
 </emphasis>, kako od milja zovu ove male genijalce, zasukali su rukave te uz malu pomoć Robotičkog kluba Popovača odlučili ozbiljno prionuti na posao programiranja.</para>
<para>“Kako im ja nisam mogla pomoći u programiranju jer se ja nikada do tada nisam s tim susrela, moji <emphasis>Bistrići</emphasis> su nekoliko puta išli u <emphasis>
 Robotički klub Popovača
 </emphasis> gdje su naučili osnove programiranja”, ističe učiteljica Čuvidić, te nadodaje da su im velika podrška bili i roditelji koji su ih naizmjence vozili na radionice programiranja.</para>
<para/>
<para>Foto: Osnovna škola Rajić</para>
<heading4>Nagrade i priznanja</heading4>
<para>
Nakon dvije godine intenzivnog rada, <emphasis>Bistrići</emphasis> se imaju čime pohvaliti. Sudjelovali su na brojnim natjecanjima, između kojih se izdvaja <emphasis>
 Hrvatska liga robotičara
 </emphasis> i <emphasis>
 CM Liga
 </emphasis> na kojima su osvojili i zaslužena prva mjesta u svojim kategorijama. No, ipak, ističu <emphasis>Bistrići </emphasis>zajedno sa svojom učiteljicom da će im prvo natjecanje koje je održano 2014. godine zauvijek ostati u sjećanju.</para>
<para>“Gospodin Lendvaj nas je obavijestio da će se održati natjecanje u okviru Hrvatske lige robotičara, da ima nova kategorija 
 <emphasis>RoboDance</emphasis>
 , na koju bismo se mogli prijaviti. Predložila sam djeci da idemo samo gledati jer još nismo spremni za natjecanje. Ipak, uvjerili su me da oni mogu programirati robota da pleše zajedno s njima", objašnjava nam učiteljica te nadodaje da su na tom natjecanju bez obzira na neiskustvo uspjeli čak i pobijediti, a ne samo sudjelovati.
</para>
<heading4>Informatika kao obavezan predmet</heading4>
<para>
Na svoje učenike, osim učiteljice posebno je ponosan i ravnatelj Damir Blažeković čiju podršku <emphasis>Bistrići</emphasis> imaju od samog početka, a koji smatra da bi informatika trebala biti obavezan predmet već od prvog razreda osnovne škole.</para>
<para>“ Informatika bi trebala biti naša sadašnjost, a o budućnosti da ne govorim. Bilo bi dobro da, barem za početak, informatika uđe u nastavu kao izborni predmet za učenike od 1. do 4. razreda” ističe ravnatelj te nadodaje da je žalosno da se robotika u njihovoj školi svela isključivo na volonterski rad učiteljice Mire. No, ističe, još uvijek ima nade jer zbog velikog zanimanja učenika još dvije učiteljice su se uključile u volonterski rad, prof. infomatike Maja Kovačević i prof. matematike Antonela Matajić.</para>
<para>No da ne zaboravimo napomenuti, <emphasis>
 Osnovna škola Rajić
 </emphasis>, osim u robotici, aktivna je i jednako uspješna i na drugim poljima. Svake godine sudjeluju na Državnom natjecanju iz poznavanja prometnih propisa na 
 <emphasis>Prometnoj učilici</emphasis>
 , brojnim matematičkim projektima od kojih se ističe 
 <emphasis>Festival matematike u Puli</emphasis>
 te na različitim sportskim natjecanjima.</para>
<para/>
<para>Foto: Osnovna škola Rajić</para>
<heading4>Online nastava i projekti</heading4>
<para>
Ova škola može se pohvaliti i organiziranjem online nastave i projekata u kojima čak sudjeluju iz učenici izvan Hrvatske, pa čak i Gane. Ovakvim pristupom, objašnjava ravnatelj Blažeković izbjegava se jednoličnost nastave te ostvaruje zanimljivost i raznolikost nastavnog procesa u kojemu do punog izražaja dolazi kreativnost i stvaralaštvo.</para>
<para>“Učenici su s oduševljenjem prihvatili ovakav način rada, bili su vrlo aktivni, a usvojenost nastavnih sadržaja bila je mnogo bolja nego u razrednim odjelima koji su imali samo klasičnu nastavu u učionici,” ističe učiteljica Čuvidić te nadodaje da je većina roditelja online nastavu prepoznala kao veliku pomoć u učenju.</para>
<para>I ove školske godine, moždane vijuge<emphasis> OŠ Rajić</emphasis> radit će punom parom. Naime, pripremaju se za natjecanje Croatian Makers Lige, Međunarodno matematičko natjecanje
 <emphasis> Dabar</emphasis>
 i 
 <emphasis>Klokan bez granica</emphasis>
 te će sudjelovati i u izrađivanju slikovnica u okviru natječaja <emphasis>
 Moja prva knjiga
 </emphasis>. Čisto sumnjamo da će ih nagrade zaobići.</para>

Bistrići i genijalci: klinci nižih razreda OŠ Rajić sami programiraju robote Da genijalnost, upornost, kreativnost i entuzijazam nemaju granica u potpunosti nas je uvjerila Osnovna škola Rajić, smještena u istoimenom naselju u sklopu grada Novske koja već dvije godine uspješno programira robote Da genijalnost, upornost, kreativnost i entuzijazam nemaju granica u potpunosti nas je uvjerila
      
          Osnovna škola Rajić
      
   , smještena u istoimenom naselju u sklopu grada Novske koja već dvije godine uspješno programira robote. Ništa to ne bi bilo čudno za jedno mjesto u sisačko-moslavačkoj županiji da u programiranju sudjeluju odrasli, a ne djeca, i to učenici nižih razreda. Sada već nadaleko poznati Rajići, svoju priču s programiranjem robota započeli su 2014. godine kad je škola na dar dobila Lego robota, poznatijeg kao
       Brkati Joško
   .
"Brkati Joško u našu je školu stigao jer nas je zbog brojnih aktivnosti i dosadašnjih uspjeha, gospodin Vlado Lendvaj predložio gospodinu Nenadu Bakiću, koji u okviru projekta Croatian Makers donira robote školama”, objašnjava nam učiteljica razredne nastave od 1. do 4. razreda Mira Čuvidić te nadodaje da je riječ o projektu čiji je cilj motivirati mlade da se uključe u moderna i stvarna znanja koja bi im trebala pomoći da se u području robotike, avijatike, 3D printanja izjednače sa svojim vršnjacima u razvijenim zemljama.

Radionice programiranja

Budući da nijedan nastavnik u njihovoj školi nije mogao dobiti sate robotike kao izvannastavnu aktivnost, sudbina njihovog Brkatog Boška jedno vrijeme je bila neizvjesna, no ne zadugo. 
      Bistrići
   , kako od milja zovu ove male genijalce, zasukali su rukave te uz malu pomoć Robotičkog kluba Popovača odlučili ozbiljno prionuti na posao programiranja.
“Kako im ja nisam mogla pomoći u programiranju jer se ja nikada do tada nisam s tim susrela, moji Bistrići su nekoliko puta išli u 
      Robotički klub Popovača
    gdje su naučili osnove programiranja”, ističe učiteljica Čuvidić, te nadodaje da su im velika podrška bili i roditelji koji su ih naizmjence vozili na radionice programiranja.

Foto: Osnovna škola Rajić
Nagrade i priznanja

Nakon dvije godine intenzivnog rada, Bistrići se imaju čime pohvaliti. Sudjelovali su na brojnim natjecanjima, između kojih se izdvaja 
      Hrvatska liga robotičara
    i 
      CM Liga
    na kojima su osvojili i zaslužena prva mjesta u svojim kategorijama. No, ipak, ističu Bistrići zajedno sa svojom učiteljicom da će im prvo natjecanje koje je održano 2014. godine zauvijek ostati u sjećanju.
“Gospodin Lendvaj nas je obavijestio da će se održati natjecanje u okviru Hrvatske lige robotičara, da ima nova kategorija 
      RoboDance
   , na koju bismo se mogli prijaviti. Predložila sam djeci da idemo samo gledati jer još nismo spremni za natjecanje. Ipak, uvjerili su me da oni mogu programirati robota da pleše zajedno s njima", objašnjava nam učiteljica te nadodaje da su na tom natjecanju bez obzira na neiskustvo uspjeli čak i pobijediti, a ne samo sudjelovati.

Informatika kao obavezan predmet

Na svoje učenike, osim učiteljice posebno je ponosan i ravnatelj Damir Blažeković čiju podršku Bistrići imaju od samog početka, a koji smatra da bi informatika trebala biti obavezan predmet već od prvog razreda osnovne škole.
“ Informatika bi trebala biti naša sadašnjost, a o budućnosti da ne govorim. Bilo bi dobro da, barem za početak, informatika uđe u nastavu kao izborni predmet za učenike od 1. do 4. razreda” ističe ravnatelj te nadodaje da je žalosno da se robotika u njihovoj školi svela isključivo na volonterski rad učiteljice Mire. No, ističe, još uvijek ima nade jer zbog velikog zanimanja učenika još dvije učiteljice su se uključile u volonterski rad, prof. infomatike Maja Kovačević i prof. matematike Antonela Matajić.
No da ne zaboravimo napomenuti, 
      Osnovna škola Rajić
   , osim u robotici, aktivna je i jednako uspješna i na drugim poljima. Svake godine sudjeluju na Državnom natjecanju iz poznavanja prometnih propisa na 
      Prometnoj učilici
   , brojnim matematičkim projektima od kojih se ističe 
      Festival matematike u Puli
    te na različitim sportskim natjecanjima.

Foto: Osnovna škola Rajić
Online nastava i projekti

Ova škola može se pohvaliti i organiziranjem online nastave i projekata u kojima čak sudjeluju iz učenici izvan Hrvatske, pa čak i Gane. Ovakvim pristupom, objašnjava ravnatelj Blažeković izbjegava se jednoličnost nastave te ostvaruje zanimljivost i raznolikost nastavnog procesa u kojemu do punog izražaja dolazi kreativnost i stvaralaštvo.
“Učenici su s oduševljenjem prihvatili ovakav način rada, bili su vrlo aktivni, a usvojenost nastavnih sadržaja bila je mnogo bolja nego u razrednim odjelima koji su imali samo klasičnu nastavu u učionici,” ističe učiteljica Čuvidić te nadodaje da je većina roditelja online nastavu prepoznala kao veliku pomoć u učenju.
I ove školske godine, moždane vijuge OŠ Rajić radit će punom parom. Naime, pripremaju se za natjecanje Croatian Makers Lige, Međunarodno matematičko natjecanje
       Dabar
    i 
      Klokan bez granica
    te će sudjelovati i u izrađivanju slikovnica u okviru natječaja 
      Moja prva knjiga
   . Čisto sumnjamo da će ih nagrade zaobići. Petra Majetić 

bistrici1

Bistrići i genijalci: klinci nižih razreda OŠ Rajić sami programiraju robote

<para>Primjerice – je li dijete oduvijek bilo slabije ili jače tjelesne građe, te da li je jedan ili oba roditelja jednake takve građe. Iako je u većini slučajeva moguće sa sigurnošću utvrditi kada dijete ima problema s prekomjernom težinom, pothranjenost je ipak nešto teže dijagnosticirati.
</para>
<heading4>Pothranjenost ili mršavost</heading4>
<para>
U slučaju da je vaš mališan u posljednje vrijeme ponešto i izgubio na težini, u većini slučajeva razloga za paniku ne bi trebalo biti. Jedan od najčešćih razloga je ubrzani rast u visinu. On je čest kod djece predškolske dobi, te se odvija brže nego dobivanje na masi. Upravo zbog toga roditeljima se može činiti kako je njihov mališan veoma mršav. Dobivanje na težini trebalo bi uslijediti veoma brzo, te se „izbalansirati“ u odnosu na visinu djeteta.</para>
<para>Međutim, za neke mališane dobivanje na težini nije tako jednostavan zadatak. Prođu li mjeseci tijekom kojih se dijete normalno hrani, no čini se kako ne dobiva ni grama, poželjno je konzultirati se s liječnikom. Radi li se zaista o pothranjenosti, može se zaključiti antropometrijskim mjerenjima, ističe nutricionistica Ivana Purić iz Savjetovališta za nutricionizam i dijetetiku - <ulink url="http://www.e-hrana.com/">eHrana</ulink>.
</para>
<para>„Antropometrijska mjerenja tj. krivulje rasta jesu najčešći način mjerenja uhranjenosti kod djece. Dijete čija je težina odnosno indeks tjelesne mase (odnos težine i visine) ispod 5 percentile smatra se pothranjenim. Neki od znakova koji ukazuju na pothranjenost su gubitak težine, neadekvatan rast, bolovi u zglobovima i kostima, krhke kosti, promjene raspoloženja, nizak nivo energije, zbunjenost, slaba koncentracija i teškoće u učenju, anemija, slab imunološki sustav, suha koža i usporeno zacjeljivanje rana.“
</para>
<heading4>Najčešći uzroci i dobne skupine</heading4>
<para>
Ivana Purić napominje kako dobne skupine pothranjene djece nisu svugdje jednake, te one ovise o uzrocima zbog kojih se pothranjenost i javlja. U nerazvijenim zemljama tako je ona najzastupljenija u dobi do pete godine života. Posljedica je to ekonomske situacije, točnije velikog siromaštva i uvjeta u kojima mnoga djeca ne mogu računati niti na jedan obrok dnevno.</para>
<para>S druge strane, u razvijenijim zapadnim zemljama, pothranjenost je najzastupljenija u tinejdžerskoj dobi. Posljedica je to današnjih trendova mršavosti kojima smo svakodnevno okruženi u medijima. Ona u ovom slučaju predstavlja vlastiti izbor, kada dijete svjesno odbija hranu želeći se uklopiti u određene „ideale ljepote“.</para>
<para>Treću skupinu čine djeca koja su, unatoč normalnom apetitu, i dalje pothranjena. U takvim slučajevima potrebno je promijeniti prehrambene navike u smislu da počnu konzumirati masnoće i izvore kalorija koje će njihovo tijelo uspješnije apsorbirati. Često su to prirodne namirnice poput avokada koji je bogat masnoćama, ali i orašasti plodovi te neke vrste povrća.
</para>
<heading4>Roditeljska uloga</heading4>
<para>
Kada se radi o namjernom preskakanju obroka koje je najčešće kod tinejdžera, roditelji će često morati potražiti pomoć psihologa. Jednostavan razgovor često nije dovoljan. U situacijama u kojima dijete normalno jede no svejedno ne dobiva na težini, djetetu je potrebno osigurati adekvatnu prehranu, ističe Ivana Purić.</para>
<para>„Najbolji način da roditelji omoguće djetetu adekvatnu prehranu je da osiguraju širok izbor cjelovitih namirnica tj. omoguće djetetu raznoliku prehranu te da ograniče unos grickalica, brze hrane, slatkiša, zaslađenih i gaziranih sokova.</para>
<para>U slučaju da su roditelji zabrinuti zbog razvoja djeteta, primjećuju neobjašnjivo nisku razinu energije, česte promjene u raspoloženju, nisku koncentraciju ili brzo umaranje svakako se trebaju obratiti stručnjacima, liječnicima i nutricionistima, za pomoć.“</para>

Kad je dijete mršavo ili pothranjeno jedini lijek je adekvatna prehrana Kada je riječ o djeci i normalnoj težini, uvijek je u obzir potrebno uzeti nekoliko faktora. Primjerice – je li dijete oduvijek bilo slabije ili jače tjelesne građe, te da li je jedan ili oba roditelja jednake takve građe. Iako je u većini slučajeva moguće sa sigurnošću utvrditi kada dijete ima problema s prekomjernom težinom, pothranjenost je ipak nešto teže dijagnosticirati.

Pothranjenost ili mršavost

U slučaju da je vaš mališan u posljednje vrijeme ponešto i izgubio na težini, u većini slučajeva razloga za paniku ne bi trebalo biti. Jedan od najčešćih razloga je ubrzani rast u visinu. On je čest kod djece predškolske dobi, te se odvija brže nego dobivanje na masi. Upravo zbog toga roditeljima se može činiti kako je njihov mališan veoma mršav. Dobivanje na težini trebalo bi uslijediti veoma brzo, te se „izbalansirati“ u odnosu na visinu djeteta.
Međutim, za neke mališane dobivanje na težini nije tako jednostavan zadatak. Prođu li mjeseci tijekom kojih se dijete normalno hrani, no čini se kako ne dobiva ni grama, poželjno je konzultirati se s liječnikom. Radi li se zaista o pothranjenosti, može se zaključiti antropometrijskim mjerenjima, ističe nutricionistica Ivana Purić iz Savjetovališta za nutricionizam i dijetetiku - eHrana.

„Antropometrijska mjerenja tj. krivulje rasta jesu najčešći način mjerenja uhranjenosti kod djece. Dijete čija je težina odnosno indeks tjelesne mase (odnos težine i visine) ispod 5 percentile smatra se pothranjenim. Neki od znakova koji ukazuju na pothranjenost su gubitak težine, neadekvatan rast, bolovi u zglobovima i kostima, krhke kosti, promjene raspoloženja, nizak nivo energije, zbunjenost, slaba koncentracija i teškoće u učenju, anemija, slab imunološki sustav, suha koža i usporeno zacjeljivanje rana.“

Najčešći uzroci i dobne skupine

Ivana Purić napominje kako dobne skupine pothranjene djece nisu svugdje jednake, te one ovise o uzrocima zbog kojih se pothranjenost i javlja. U nerazvijenim zemljama tako je ona najzastupljenija u dobi do pete godine života. Posljedica je to ekonomske situacije, točnije velikog siromaštva i uvjeta u kojima mnoga djeca ne mogu računati niti na jedan obrok dnevno.
S druge strane, u razvijenijim zapadnim zemljama, pothranjenost je najzastupljenija u tinejdžerskoj dobi. Posljedica je to današnjih trendova mršavosti kojima smo svakodnevno okruženi u medijima. Ona u ovom slučaju predstavlja vlastiti izbor, kada dijete svjesno odbija hranu želeći se uklopiti u određene „ideale ljepote“.
Treću skupinu čine djeca koja su, unatoč normalnom apetitu, i dalje pothranjena. U takvim slučajevima potrebno je promijeniti prehrambene navike u smislu da počnu konzumirati masnoće i izvore kalorija koje će njihovo tijelo uspješnije apsorbirati. Često su to prirodne namirnice poput avokada koji je bogat masnoćama, ali i orašasti plodovi te neke vrste povrća.

Roditeljska uloga

Kada se radi o namjernom preskakanju obroka koje je najčešće kod tinejdžera, roditelji će često morati potražiti pomoć psihologa. Jednostavan razgovor često nije dovoljan. U situacijama u kojima dijete normalno jede no svejedno ne dobiva na težini, djetetu je potrebno osigurati adekvatnu prehranu, ističe Ivana Purić.
„Najbolji način da roditelji omoguće djetetu adekvatnu prehranu je da osiguraju širok izbor cjelovitih namirnica tj. omoguće djetetu raznoliku prehranu te da ograniče unos grickalica, brze hrane, slatkiša, zaslađenih i gaziranih sokova.
U slučaju da su roditelji zabrinuti zbog razvoja djeteta, primjećuju neobjašnjivo nisku razinu energije, česte promjene u raspoloženju, nisku koncentraciju ili brzo umaranje svakako se trebaju obratiti stručnjacima, liječnicima i nutricionistima, za pomoć.“ Nataša Vuk 

prehrana_pixabay

Kad je dijete mršavo ili pothranjeno jedini lijek je adekvatna prehrana

<para>Prvotna dijagnoza pokazala se pogrešnom, te unatoč svim liječničkim prognozama, mali Matthew danas je bebica koja uživa u društvu svoje obitelji.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="http://www.vijesti.rtl.hr/embed/video/zabava/132747/palcic-matthew-rodjen-s-450-grama-rekli-su-da-nece-prezivjeti-sada-znamo-da-ce-biti-kao-i-sva-druga-djeca-samo-sitan/?autoplay=false&amp;src=klinfo_hr"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Mališan rođen s tek 450 grama prkosi svim liječničkim prognozama! Matthew, mališan iz Amerike, rođen je s tek 450 grama! Iako ga mnogi na prvu mogu zamijeniti za novorođenče, mališan je napunio sedam mjeseci i značajno dobio na težini. Prvotna dijagnoza pokazala se pogrešnom, te unatoč svim liječničkim prognozama, mali Matthew danas je bebica koja uživa u društvu svoje obitelji.


   
      
   
 Klinfo.hr 

malisan_rtl

Mališan rođen s tek 450 grama prkosi svim liječničkim prognozama!

<para>Tijekom devet mjeseci svaka žena treba voditi računa o sebi i svom zdravlju kako bi zaštitila svoj organizam, pa tako i nerođenu bebu. Važno je znati što smije činiti, a što ne i koji su sigurni lijekovi za trudnice dođe li do komplikacija sa zdravljem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trudnoća predstavlja posebno stanje kada tijelo žene prolazi kroz velike promjene i tijekom kojih se treba pripremiti na određene procese koji će na kraju dovesti do rođenja djeteta. To ne znači da je drugo stanje bolest, ali jasno je kako trudnice trebaju biti posebno oprezne dok ne prođe devet mjeseci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako postoji hrana koju bi trebale izbjegavati cijelo vrijeme trudnoće tako postoje i lijekovi koje ne bi smjele uzimati dok ne rode. Radi se o sigurnosti i zaštiti majke i djeteta. Koji su sigurni lijekovi za trudnice?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada su u pitanju bolovi liječnici će uvijek prvo preporučiti metode poput masaža, obloga i tuširanja toplom vodom. Ali kako spomenute metode ne mogu uvijek pomoći postoje lijekovi koji se smiju davati u trudnoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Paracetamol je jedini lijek koji se smije primjenjivati tijekom cijele trudnoće i kasnije dojenja jer se radi o blagom analgetiku. Radi se o malim dozama koje treba dogovoriti s liječnikom. Problem je acetilsalicilna kiselina koja se daje samo po preporuci liječnika, a nije preporučljiva u zadnjim tjednima trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina trudnica ima problema sa žgaravicom i zbog toga im doktori znaju preporučiti antacide, lijekovi koji ne idu na recept i koji se smatraju najsigurnijima za majku i dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pored žgaravice trudnice mogu imati problema i sa zatvorom. Preporučuje se promjena prehrambenih navika i povećani unos magnezija. Postoji lijek bisakodil, laksativ siguran za privremeno korištenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog čega su neki lijekovi zabranjeni ili je njihova uporaba ograničena za trudnice i dojilje? Razlog leži u tome što većina njih može proći kroz posteljicu i tako ugroziti još nerođeno dijete dok kod dojila postoji opasnost da lijekovi dođu do djeteta putem mlijeka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za vrijeme devet mjeseci potrebno je slušati upute liječnika i usvojiti zdrave životne navike s kojima će se smanjiti brojne tegobe. Osim zdravih namirnica koja obiluju vlaknima i drugim potrebnim sastojcima, trudnice bi trebale pronaći način kako da se što više opuste i tako izbjegnu stres većinu trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto sa: <ulink url="http://www.savjetnica.com/sigurni-lijekovi-za-trudnice/">Savjetnica.com</ulink>
</para>

Sigurni lijekovi za trudnice Naglasak je na liječenju prirodnim metodama i izbjegavanju lijekova Tijekom devet mjeseci svaka žena treba voditi računa o sebi i svom zdravlju kako bi zaštitila svoj organizam, pa tako i nerođenu bebu. Važno je znati što smije činiti, a što ne i koji su sigurni lijekovi za trudnice dođe li do komplikacija sa zdravljem.
   
Trudnoća predstavlja posebno stanje kada tijelo žene prolazi kroz velike promjene i tijekom kojih se treba pripremiti na određene procese koji će na kraju dovesti do rođenja djeteta. To ne znači da je drugo stanje bolest, ali jasno je kako trudnice trebaju biti posebno oprezne dok ne prođe devet mjeseci.
   
Kako postoji hrana koju bi trebale izbjegavati cijelo vrijeme trudnoće tako postoje i lijekovi koje ne bi smjele uzimati dok ne rode. Radi se o sigurnosti i zaštiti majke i djeteta. Koji su sigurni lijekovi za trudnice?
   
Kada su u pitanju bolovi liječnici će uvijek prvo preporučiti metode poput masaža, obloga i tuširanja toplom vodom. Ali kako spomenute metode ne mogu uvijek pomoći postoje lijekovi koji se smiju davati u trudnoći.
   
Paracetamol je jedini lijek koji se smije primjenjivati tijekom cijele trudnoće i kasnije dojenja jer se radi o blagom analgetiku. Radi se o malim dozama koje treba dogovoriti s liječnikom. Problem je acetilsalicilna kiselina koja se daje samo po preporuci liječnika, a nije preporučljiva u zadnjim tjednima trudnoće.
   
Većina trudnica ima problema sa žgaravicom i zbog toga im doktori znaju preporučiti antacide, lijekovi koji ne idu na recept i koji se smatraju najsigurnijima za majku i dijete.
   
Pored žgaravice trudnice mogu imati problema i sa zatvorom. Preporučuje se promjena prehrambenih navika i povećani unos magnezija. Postoji lijek bisakodil, laksativ siguran za privremeno korištenje.
   
Zbog čega su neki lijekovi zabranjeni ili je njihova uporaba ograničena za trudnice i dojilje? Razlog leži u tome što većina njih može proći kroz posteljicu i tako ugroziti još nerođeno dijete dok kod dojila postoji opasnost da lijekovi dođu do djeteta putem mlijeka.
   
Za vrijeme devet mjeseci potrebno je slušati upute liječnika i usvojiti zdrave životne navike s kojima će se smanjiti brojne tegobe. Osim zdravih namirnica koja obiluju vlaknima i drugim potrebnim sastojcima, trudnice bi trebale pronaći način kako da se što više opuste i tako izbjegnu stres većinu trudnoće.
 

Preuzeto sa: Savjetnica.com
 Žena.hr 

Sigurni lijekovi za trudnice

<para>
 Žirafica Sophie, najpopularnija je igračka za bebe u posljednjih 10 - tak godina Ova gumena žirafa, osim što je bebe vole također je najčešće poklanjana igračka za bebe</para>
<para>Žirafica Sophie nije imala uspjeh preko noći, već se polagano penjala u popularnosti dječjim srcima. Njezina proizvodnja počela je još 1961. u Francuskoj, a prošle godine broj prodanih žirafica nadmašio je broj rođene djece u Francuskoj (816 000 prodanih žirafa naspram 796 000 rođene djece). Ime je dobila po Sv. Sofiji na čiji je dan, 25. svibnja 1961. prvi put krenula u proizvodnju.</para>
<para>Sophie je djeci jednostavno neodoljiva zbog svoje gumene teksture i izgleda koji je upravo idealan za čeljust koja se priprema za prve zubiće i ima potrebu nešto žvakati te trljati desni. Dakle, velika je vjerojatnost da veći broj djece upravo sada vrši "<emphasis>torturu</emphasis>" nad malenom Sophie, žvače je, baca na pod, pritišće i jednostavno uživa u tome.</para>
<heading2>Sophie Žirafa ide u Hollywood</heading2>
<para>Iako je stekla svoju popularnost u matičnoj zemlji, njezina prava svjetska slava i popularnost počinju nakon naravno, prave Hollywoodske reklame. Slavu u Americi i diljem svijeta stječe nakon što je sin glumice Kate Hudson 2004. godine uslikan sa Sophie u rukama. Nakon toga, potražnja za ovom igračkom postaje golema, a od tada je stalno među najprodavanijim igračkama na stranicama Amazona. Trenutno je dostupna u 77 zemalja diljem svijeta, a procjena je da je do sada prodano oko 50 milijuna žirafica diljem svijeta.</para>
<heading2>Zašto je Sophie bebama (ali i roditeljima) toliko privlačna?</heading2>
<para>
 Izrađuje se isključivo od prirodnih materijala i prehrambenih boja koje nisu štetne. Dakle, u potpunosti je organski i dermatološki testiran proizvod. Njezini mekani dijelovi, poput ušiju i rogova su idealni za žvakanje bebama i trljanje desni kojima izlaze prvi zubići. Tamne točke po tijelu potiču vizualnu stimulaciju kod beba, a dugi vrat upravo je idealan za vježbanje držanja malenih ručica. Duge noge također su dijelovi koje bebe obožavaju žvakati. Pritiskom na tijelo i ispuštanjem zvuka stimulira i dječji sluh.</para>
<para>Bebama u ranoj dobi daje sve što je potrebno i stimulira svih pet osjetila, što je čini savršenom prvom igračkom.</para>
<para>Ono što je izrazito zanimljivo i pozitivno, jest saznanje da se ova igračka unatoč masovnoj proizvodnji i dalje izrađuje na isti način kao i u samim 
 početcima 1961. godine! Dakle, proizvodi se ručno od 100 - postotne prirodne gume prolazeći kroz 14 ručnih obrada i koristeći jestive boje.</para>
<para/>
<hmn:facebook xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpermalink.php%3Fstory_fbid%3D969734933148609%26id%3D248006281988148%26substory_index%3D0&amp;width=500"/>
<para>Iako se izrađuje ručno, njezina cijena je prihvatljiva roditeljima diljem svijeta. Cijena joj je između 20 i 30 $, što je svrstava među dovoljno skupe igračke da bi bila cijenjena, ali opet dovoljno jeftine i pristupačne svima.</para>

Žirafa Sophie najomiljenija je igračka bebama diljem svijeta Žirafica Sophie, najpopularnija je igračka za bebe u posljednjih 10 - tak godina. Ova gumena žirafa, osim što je bebe vole također je najčešće poklanjana igračka za bebe. 
   Žirafica Sophie, najpopularnija je igračka za bebe u posljednjih 10 - tak godina Ova gumena žirafa, osim što je bebe vole također je najčešće poklanjana igračka za bebe
Žirafica Sophie nije imala uspjeh preko noći, već se polagano penjala u popularnosti dječjim srcima. Njezina proizvodnja počela je još 1961. u Francuskoj, a prošle godine broj prodanih žirafica nadmašio je broj rođene djece u Francuskoj (816 000 prodanih žirafa naspram 796 000 rođene djece). Ime je dobila po Sv. Sofiji na čiji je dan, 25. svibnja 1961. prvi put krenula u proizvodnju.
Sophie je djeci jednostavno neodoljiva zbog svoje gumene teksture i izgleda koji je upravo idealan za čeljust koja se priprema za prve zubiće i ima potrebu nešto žvakati te trljati desni. Dakle, velika je vjerojatnost da veći broj djece upravo sada vrši "torturu" nad malenom Sophie, žvače je, baca na pod, pritišće i jednostavno uživa u tome.
Sophie Žirafa ide u Hollywood
Iako je stekla svoju popularnost u matičnoj zemlji, njezina prava svjetska slava i popularnost počinju nakon naravno, prave Hollywoodske reklame. Slavu u Americi i diljem svijeta stječe nakon što je sin glumice Kate Hudson 2004. godine uslikan sa Sophie u rukama. Nakon toga, potražnja za ovom igračkom postaje golema, a od tada je stalno među najprodavanijim igračkama na stranicama Amazona. Trenutno je dostupna u 77 zemalja diljem svijeta, a procjena je da je do sada prodano oko 50 milijuna žirafica diljem svijeta.
Zašto je Sophie bebama (ali i roditeljima) toliko privlačna?

   Izrađuje se isključivo od prirodnih materijala i prehrambenih boja koje nisu štetne. Dakle, u potpunosti je organski i dermatološki testiran proizvod. Njezini mekani dijelovi, poput ušiju i rogova su idealni za žvakanje bebama i trljanje desni kojima izlaze prvi zubići. Tamne točke po tijelu potiču vizualnu stimulaciju kod beba, a dugi vrat upravo je idealan za vježbanje držanja malenih ručica. Duge noge također su dijelovi koje bebe obožavaju žvakati. Pritiskom na tijelo i ispuštanjem zvuka stimulira i dječji sluh.
Bebama u ranoj dobi daje sve što je potrebno i stimulira svih pet osjetila, što je čini savršenom prvom igračkom.
Ono što je izrazito zanimljivo i pozitivno, jest saznanje da se ova igračka unatoč masovnoj proizvodnji i dalje izrađuje na isti način kao i u samim 
   početcima 1961. godine! Dakle, proizvodi se ručno od 100 - postotne prirodne gume prolazeći kroz 14 ručnih obrada i koristeći jestive boje.


Iako se izrađuje ručno, njezina cijena je prihvatljiva roditeljima diljem svijeta. Cijena joj je između 20 i 30 $, što je svrstava među dovoljno skupe igračke da bi bila cijenjena, ali opet dovoljno jeftine i pristupačne svima. Adrijana Bakoš 

zirafa-sophie

Žirafa Sophie najomiljenija je igračka bebama diljem svijeta

<para>
  Šmrcanje, stalne prehlade i viroze Djeca su svakodnevno izložena velikom broju virusa i bakterija pa tako primjerice igra s vršnjacima ili boravak u zatvorenoj prostoriji može uzrokovati učestalu pojavu i širenje raznih infekcija. Dok se kod neke djece imunološki sustav s time uspješno bori, druga djeca češće obolijevaju. Dječje bolesti su neizbježne i dio su odrastanja, ali zato možemo pomoći imunološkom sustavu da se razvije, bude uravnotežen i funkcionira pravovremeno. Puno je čimbenika koji utječu na imunološki sustav, ali je i puno mogućnosti da se dječjem organizmu pomogne u uspješnom savladavanju šmrcavog nosića, kihanja, kašljanja, crijevnih viroza i sl.
</para>
<heading2>
 Ljekovito bilje
</heading2>
<para>
 Bazga je odlična imunološka i protuvirusna biljka. Šipak i hibiskus također su puni vitamina C, kao i list kupine koji je odličan kod crijevnih viroza i upala. Osim što utječu na podizanje imuniteta, jačaju organizam i sprečavaju anemiju. Majčina dušica pak djeluje antiseptički na sve unutarnje organe. Odličan je lijek protiv kašlja, temperature i slabokrvnosti te jača psihofizičke aktivnosti. Trputac ima jaka antibakterijska svojstva, primjerice protiv streptokoka, klostridije i stafilokoka. Pomaže također kod liječenja infekcije krajnika, gnojne angine i proljeva uzrokovanih raznim virusima i bakterijama. Anis i komorač, pak ljekovito djeluju kod astme, bronhitisa te svih vrsta kašlja.</para>
<para>Ako vaš mališan nije preveliki ljubitelj čaja, od navedenih sastojaka i meda možete, primjerice napraviti vrlo ukusan i djelotvoran sirup. Ovisno o dobi i težini djeteta, uzima se 2-5 žlice dnevno, a sastojci su sljedeći: 200 mL vode, 250 g meda, 1 žlica anisa (ili komorača), 1 žlica šipka, 1 žlica bazge, 1 žlica trputca, 1 žlica majčine dušice i sok od jednog limuna. U 200 mL hladne vode staviti kuhati po jednu žlicu anisa i šipka. Kad zavrije, dodajte po jednu žlicu bazge, trputca i majčine dušice te ugasite plamenik. Ostavite da odstoji. Procijedite nakon 15 minuta te u mlaki čaj dodajte 250 g meda i svježe iscijeđeni limunov sok. Sirup stavite u staklenu bocu te ga držite u hladnjaku.
</para>
<heading2>
 Probiotici 
</heading2>
<para>
Dokazano je da na imunološki sustav značajno utječu "dobre" bakterije, danas poznate kao probiotici. Ti mikroorganizmi prirodno obitavaju u crijevu i sprječavaju vezanje oportunističkih i patogenih bakterija te tako štite dijete od raznih bolesti. Danas su se te bakterije pokazale kao korisne kod nadutosti, kolika te proljeva i zatvora, no isto tako njihova je korist dokazana i u sprječavanju nastanka infekcija, alergija i dermatitisa. Probiotici, koji djeluju protektivno i protuupalno, izuzetno su korisni kod djece na čestim i dugotrajnim antibiotskim terapijama.
</para>
<heading2>
 Esencijalno masne kiseline i vitamin D
</heading2>
<para>
Većina djece ne unosi dovoljan broj esencijalnih masnih kiselina u organizam, a vrlo su važne za jačanje organizma. Sastoje se od omega 3 kiselina koje su najviše zastupljene u plavoj ribi i omega 6 kiselina koje najviše ima u orasima, bademima, sjemenkama suncokreta i lana te soji.</para>
<para>Osim za apsorpciju kalcija vitamin D je iznimno važan i za jačanje imuniteta. Prirodnih izvora vitamina D ima malo. Masne ribe (haringa, skuša, tuna, srdele, losos) i ulje iz jetre bakalara najbogatiji su izvori vitamina D3, a manje količine nalaze se u goveđoj jetri i žumanjku. Dobar izvor odnosno vitamina D2 jesu gljive i kvasci.
</para>
<heading2>
 Matična mliječ
</heading2>
<para>
Matična mliječ je vrh pčelinjih proizvoda i mnogi je nutricionisti smatraju najsavršenijom namirnicom na svijetu. Poznata je od davnina – dragocjena i rijetka, čuvala se kao tajna ljepote plemkinja.</para>
<para>Matična mliječ potiče regeneraciju svih stanica u tijelu, uravnotežuje žlijezde sa unutarnjim lučenjem,
 pospješuje izlučivanje žuči, regulira probavu, djeluje hepatoprotektivno i imunostimulativno. Odlična je za primjenu kod djece koja uz oslabljeni imunitet imaju i slab apetit. Preporuka je koristiti matičnu mliječ do tri mjeseca bez prestanka i tada učiniti pauzu. Ne zaboravite da se matična mliječ ne smije uzimati metalnom žlicom jer metal uništava njezine vrijedne sastojke.</para>
<para>
 Odgovarajuća količina sna također pomaže pri održavanju zdravlja i obrani od infekcija. Loš san može smanjiti otpornost organizma, povećavati vjerojatnost pojave raznih infekcija, ali i utjecati na njihovo trajanje i učinkovitost cijepljenja.</para>
<para>Djeca se trebaju baviti i tjelovježbom te što više boraviti na zraku. Zdrava fizička aktivnost potiče proizvodnju bijelih stanica, a svjež zrak jača imunitet. Osim što ćete boravkom u prirodi, s djetetom provesti kvalitetno vrijeme, na taj način ćete i potaknuti razvoj imunološkog sustava kako bi se vaš mališan uspješno obranio od bolesti koje svakodnevno vrebaju.</para>

Jačanje imuniteta kod djece: Kako izbjeći prehlade i viroze?  Šmrcanje, stalne prehlade i viroze. Sve vam to kao roditelju sigurno zvuči poznato. 
    Šmrcanje, stalne prehlade i viroze Djeca su svakodnevno izložena velikom broju virusa i bakterija pa tako primjerice igra s vršnjacima ili boravak u zatvorenoj prostoriji može uzrokovati učestalu pojavu i širenje raznih infekcija. Dok se kod neke djece imunološki sustav s time uspješno bori, druga djeca češće obolijevaju. Dječje bolesti su neizbježne i dio su odrastanja, ali zato možemo pomoći imunološkom sustavu da se razvije, bude uravnotežen i funkcionira pravovremeno. Puno je čimbenika koji utječu na imunološki sustav, ali je i puno mogućnosti da se dječjem organizmu pomogne u uspješnom savladavanju šmrcavog nosića, kihanja, kašljanja, crijevnih viroza i sl.


   Ljekovito bilje


   Bazga je odlična imunološka i protuvirusna biljka. Šipak i hibiskus također su puni vitamina C, kao i list kupine koji je odličan kod crijevnih viroza i upala. Osim što utječu na podizanje imuniteta, jačaju organizam i sprečavaju anemiju. Majčina dušica pak djeluje antiseptički na sve unutarnje organe. Odličan je lijek protiv kašlja, temperature i slabokrvnosti te jača psihofizičke aktivnosti. Trputac ima jaka antibakterijska svojstva, primjerice protiv streptokoka, klostridije i stafilokoka. Pomaže također kod liječenja infekcije krajnika, gnojne angine i proljeva uzrokovanih raznim virusima i bakterijama. Anis i komorač, pak ljekovito djeluju kod astme, bronhitisa te svih vrsta kašlja.
Ako vaš mališan nije preveliki ljubitelj čaja, od navedenih sastojaka i meda možete, primjerice napraviti vrlo ukusan i djelotvoran sirup. Ovisno o dobi i težini djeteta, uzima se 2-5 žlice dnevno, a sastojci su sljedeći: 200 mL vode, 250 g meda, 1 žlica anisa (ili komorača), 1 žlica šipka, 1 žlica bazge, 1 žlica trputca, 1 žlica majčine dušice i sok od jednog limuna. U 200 mL hladne vode staviti kuhati po jednu žlicu anisa i šipka. Kad zavrije, dodajte po jednu žlicu bazge, trputca i majčine dušice te ugasite plamenik. Ostavite da odstoji. Procijedite nakon 15 minuta te u mlaki čaj dodajte 250 g meda i svježe iscijeđeni limunov sok. Sirup stavite u staklenu bocu te ga držite u hladnjaku.


   Probiotici 


Dokazano je da na imunološki sustav značajno utječu "dobre" bakterije, danas poznate kao probiotici. Ti mikroorganizmi prirodno obitavaju u crijevu i sprječavaju vezanje oportunističkih i patogenih bakterija te tako štite dijete od raznih bolesti. Danas su se te bakterije pokazale kao korisne kod nadutosti, kolika te proljeva i zatvora, no isto tako njihova je korist dokazana i u sprječavanju nastanka infekcija, alergija i dermatitisa. Probiotici, koji djeluju protektivno i protuupalno, izuzetno su korisni kod djece na čestim i dugotrajnim antibiotskim terapijama.


   Esencijalno masne kiseline i vitamin D


Većina djece ne unosi dovoljan broj esencijalnih masnih kiselina u organizam, a vrlo su važne za jačanje organizma. Sastoje se od omega 3 kiselina koje su najviše zastupljene u plavoj ribi i omega 6 kiselina koje najviše ima u orasima, bademima, sjemenkama suncokreta i lana te soji.
Osim za apsorpciju kalcija vitamin D je iznimno važan i za jačanje imuniteta. Prirodnih izvora vitamina D ima malo. Masne ribe (haringa, skuša, tuna, srdele, losos) i ulje iz jetre bakalara najbogatiji su izvori vitamina D3, a manje količine nalaze se u goveđoj jetri i žumanjku. Dobar izvor odnosno vitamina D2 jesu gljive i kvasci.


   Matična mliječ


Matična mliječ  je vrh pčelinjih proizvoda i mnogi je nutricionisti smatraju najsavršenijom namirnicom na svijetu. Poznata je od davnina – dragocjena i rijetka, čuvala se kao tajna ljepote plemkinja.
Matična mliječ potiče regeneraciju svih stanica u tijelu, uravnotežuje žlijezde sa unutarnjim lučenjem,
   pospješuje izlučivanje žuči, regulira probavu, djeluje hepatoprotektivno i imunostimulativno. Odlična je za primjenu kod djece koja uz oslabljeni imunitet imaju i slab apetit. Preporuka je koristiti matičnu mliječ do tri mjeseca bez prestanka i tada učiniti pauzu. Ne zaboravite da se matična mliječ ne smije uzimati metalnom žlicom jer metal uništava njezine vrijedne sastojke.

   Odgovarajuća količina sna također pomaže pri održavanju zdravlja i obrani od infekcija. Loš san može smanjiti otpornost organizma, povećavati vjerojatnost pojave raznih infekcija, ali i utjecati na njihovo trajanje i učinkovitost cijepljenja.
Djeca se trebaju baviti i tjelovježbom te što više boraviti na zraku. Zdrava fizička aktivnost potiče proizvodnju bijelih stanica, a svjež zrak jača imunitet. Osim što ćete boravkom u prirodi, s djetetom provesti kvalitetno vrijeme, na taj način ćete i potaknuti razvoj imunološkog sustava kako bi se vaš mališan uspješno obranio od bolesti koje svakodnevno vrebaju. Petra Majetić 

Schnupfen bei Kindern

Jačanje imuniteta kod djece: Kako izbjeći prehlade i viroze?

<para>Dostupnost i razvoj novih tehnologija uvelike je promijenila načine komuniciranja, te svakodnevnih navika.</para>
<para>U procesu odrastanja, veliku ulogu svakako ima i glazba. Ona će tako odrediti mjesta koja posjećujemo, pa i ljude kojima smo svakodnevno okruženi. Upravo glazbeni ukus nešto je što će se s vremenom zasigurno i nekoliko puta promijeniti, no možemo reći kako nas je u jednom periodu života upravo glazba na neki način odredila kao osobe.</para>
<para>Međutim, što kada glazba koja nađe svoje mjesto u dječjem društvu šalje pogrešnu poruku? Upravo se na našim prostorima posljednjih nekoliko godina mnogo pažnje posvećuje folk glazbi za koju se ponekad čini kako je zaista na svakom koraku.
</para>
<heading4>Glazba kao utjecaj na osobni razvoj</heading4>
<para>
Svaku generaciju obilježio je jedan tip glazbe, a svakoj je zajedničko upravo to da su je neki obožavali, dok na odobravanje drugih jednostavno nije naišla. Primjerice, rock glazba se prije pedesetak godina smatrala tek mladenačkim buntom i trendom koji se neće održati, no danas je sasvim jasno kako se radi o umjetničkom izričaju koji je u mnogočemu promijenio svijet.</para>
<para>Međutim, kako se postaviti kada je riječ o folk i narodnjačkoj glazbi? Činjenica je i kako je sve više hrvatskih pjevača pribjeglo ovom žanru, uvidjevši kako se i više nego dobro prodaje mnogobrojnoj publici. Iako se može raditi tek o prolaznoj fazi, zabrinjavajuće je kako sve više djece od kojih su neka osnovnoškolskog uzrasta, napamet zna riječi takvih pjesama. Nije neobično da su mnogi roditelji zabrinuti upravo zbog poruka koje takve pjesme šalje, ali i načina na koji će ih dijete interpretirati.</para>
<para>Na ovaj se problem osvrnula Kristina Bačkonja, psihologinja Centra Budi svoj. Napominje kako postoje mnoga istraživanja na području utjecaja glazbenih stihova na djecu, te je većina njih zapravo – oprečna.</para>
<para>„Ovisno o tome iz kojeg razloga dijete sluša određenu vrstu glazbu i utjecaj teksta na dijete je drugačiji. Tekstovi u pjesmama su postali vrlo eksplicitni, a činjenica jest da izloženost nasilju, seksualnim porukama ili spolnim stereotipima u glazbenim spotovima može proizvesti značajne promjene u ponašanju i stavovima mladih slušatelja/gledatelja.Vrlo mala djeca često puta ni ne razumiju smisao teksta i poruke koju šalje pjesma – ali što je dijete starije, što je više pod utjecajem vršnjačke skupine a manje pod roditeljskom, veća je i podložnost djeteta tim porukama.“
</para>
<heading4>Opravdana zabrinutost</heading4>
<para>
Lako je zaključiti kako će intenzitet utjecaja određene glazbe na osobu zapravo ovisiti o njoj samoj. Ono što u ovom slučaju zabrinjava jest to da se radi o djeci koja se nalaze u formativno osjetljivim godinama i znatno su podložnija vanjskim utjecajima od odrasle osobe koja je, na neki način, cjelovito „izgrađena“. Može se raditi o tome da djeca jednostavno žele biti prihvaćena u nekoj skupini, no može biti i posljedica nečega što je dijete doživjelo. Na neki način ono se tada poistovjećuje s tekstom pjesme. Kristina Bačkonja također ističe kako su ovom utjecaju djevojčice podložnije od dječaka.</para>
<para>„Neka istraživanja su pokazala da djevojčice više nego dječaci biraju pjesme prema emocionalnom stanju u kojem se nalaze i da tekstovi pjesama odražavaju njihovo stanje – je li njihovo samopoštovanje bilo narušeno već i prije i zbog čega, pitanje je kojim se treba pozabaviti. Slušanje stihova u kojima se promiče spolna diskriminacija, gdje je žena marginalizirana sigurno tada može još učvrstiti negativnu sliku o sebi i utjecati na formiranje budućih uvjerenja i životnih vrijednosti. Iz tog razloga roditelji bi trebali obratiti pažnju na tekst koji sluša njihovo dijete i preispitati kako se ono osjeća, što je u pozadini tog slušanja glazbe, koja uvjerenja ima itd.“
</para>
<heading4>Roditeljski utjecaj</heading4>
<para>
Mnogi roditelji često primjećuju kako je njihovo dijete počelo slušati ovu vrstu glazbe te da mu odgovara, no jednostavno ne znaju što učiniti. Radi li se o običnoj fazi ili nečemu drugom, teško je znati, te se često misli kako neki oblik intervencije nije potreban. I doista, teško je djetetu braniti slušanje određenih glazbenih žanrova, bez vidljivog razloga koji bi se odnosio na stvari poput značajnije promjene ponašanja ili „lošeg“ društva. Kazne i zabrane često mogu dovesti do suprotnog efekta, što ističe i Kristina Bačkonja.</para>
<para>„Ono što roditelj može kada dijete pokazuje interes za ovu vrstu glazbe jest razgovarati s njim o glazbi, pitati ga što mu se tu sviđa - je li to ritam, stihovi ili nešto treće. Ako se djetetu sviđa ritam, možda mu možemo ponuditi pjesme iz našeg doba koje imaju sličan ritam a drugačiji tekst. Možemo biti iskreni i reći da se nama ta glazba ne sviđa i pustiti im glazbu koja je nama dobra; pitati ih što misle o njoj; zajedno istraživati glazbu i ritmove koji će nam se oboma svidjeti. Ako se pak djetetu sviđaju stihovi tada treba popričati o tome koju oni poruku šalju, je li to dobro ili loše i zašto je dobro ili loše. Razgovor o vrijednostima koje mi imamo i zašto su nam one važne te saznanje kako naše dijete gleda na te iste vrijednosti mogu nam biti vrijedna povratna informacija o tome kako naše dijete gleda na svijet. Kada razumijemo njegov model svijeta, možemo mu se približiti i pomoći mu da ono vidi svijet iz naše perspektive – iz perspektive u kojoj nasilje nije u redu, u kojoj nema stereotipa, sredstva ovisnosti i slično. Cilj je da dijete tijekom cijelog odrastanja dobije poruku da svako ponašanje nosi i određenu posljedicu – te posljedice mogu biti dobre i loše, a na nama je da odaberemo što želimo.“
</para>
<heading4>Glazba kao način života</heading4>
<para>
Folk glazba i njeni stihovi nisu problem koji dolazi sam. Činjenica je kako živimo u vremenima moderne tehnologije, gdje su djeca gotovo svakodnevno izložena nekom obliku nasilja ili devijantnog ponašanja. Nalazimo ga svakodnevno na televiziji ili internetu, dok stihovi pjesama predstavljaju tek mali dio tog svijeta.</para>
<para>Međutim, na oblikovanje glazbenog ukusa utječu mnogi faktori poput društva, obitelji, te djetetovih hobija. A upravo tu roditelji imaju prostora za usmjeravanje mališana k pravim životnim vrijednostima. Njihovim pravilnim usvajanjem već od ranih nogu, folk i ostala glazba koja obiluje eksplicitnim stihovima, trebala bi predstavljati samo fazu koja će brzo proći.</para>

Djeca i cajke: vulgarni tekstovi i spolni stereotipi itekako utječu na formiranje vrijednosti Svaka generacija sa sobom donosi nešto novo. Izlasci, glazba, druženje – današnja se djeca i mladi po ovome znatno razlikuju od, primjerice, naših roditelja. Dostupnost i razvoj novih tehnologija uvelike je promijenila načine komuniciranja, te svakodnevnih navika.
U procesu odrastanja, veliku ulogu svakako ima i glazba. Ona će tako odrediti mjesta koja posjećujemo, pa i ljude kojima smo svakodnevno okruženi. Upravo glazbeni ukus nešto je što će se s vremenom zasigurno i nekoliko puta promijeniti, no možemo reći kako nas je u jednom periodu života upravo glazba na neki način odredila kao osobe.
Međutim, što kada glazba koja nađe svoje mjesto u dječjem društvu šalje pogrešnu poruku? Upravo se na našim prostorima posljednjih nekoliko godina mnogo pažnje posvećuje folk glazbi za koju se ponekad čini kako je zaista na svakom koraku.

Glazba kao utjecaj na osobni razvoj

Svaku generaciju obilježio je jedan tip glazbe, a svakoj je zajedničko upravo to da su je neki obožavali, dok na odobravanje drugih jednostavno nije naišla. Primjerice, rock glazba se prije pedesetak godina smatrala tek mladenačkim buntom i trendom koji se neće održati, no danas je sasvim jasno kako se radi o umjetničkom izričaju koji je u mnogočemu promijenio svijet.
Međutim, kako se postaviti kada je riječ o folk i narodnjačkoj glazbi? Činjenica je i kako je sve više hrvatskih pjevača pribjeglo ovom žanru, uvidjevši kako se i više nego dobro prodaje mnogobrojnoj publici. Iako se može raditi tek o prolaznoj fazi, zabrinjavajuće je kako sve više djece od kojih su neka osnovnoškolskog uzrasta, napamet zna riječi takvih pjesama. Nije neobično da su mnogi roditelji zabrinuti upravo zbog poruka koje takve pjesme šalje, ali i načina na koji će ih dijete interpretirati.
Na ovaj se problem osvrnula Kristina Bačkonja, psihologinja Centra Budi svoj. Napominje kako postoje mnoga istraživanja na području utjecaja glazbenih stihova na djecu, te je većina njih zapravo – oprečna.
„Ovisno o tome iz kojeg razloga dijete sluša određenu vrstu glazbu i utjecaj teksta na dijete je drugačiji. Tekstovi u pjesmama su postali vrlo eksplicitni, a činjenica jest da izloženost nasilju, seksualnim porukama ili spolnim stereotipima u glazbenim spotovima može proizvesti značajne promjene u ponašanju i stavovima mladih slušatelja/gledatelja.Vrlo mala djeca često puta ni ne razumiju smisao teksta i poruke koju šalje pjesma – ali što je dijete starije, što je više pod utjecajem vršnjačke skupine a manje pod roditeljskom, veća je i podložnost djeteta tim porukama.“

Opravdana zabrinutost

Lako je zaključiti kako će intenzitet utjecaja određene glazbe na osobu zapravo ovisiti o njoj samoj. Ono što u ovom slučaju zabrinjava jest to da se radi o djeci koja se nalaze u formativno osjetljivim godinama i znatno su podložnija vanjskim utjecajima od odrasle osobe koja je, na neki način, cjelovito „izgrađena“. Može se raditi o tome da djeca jednostavno žele biti prihvaćena u nekoj skupini, no može biti i posljedica nečega što je dijete doživjelo. Na neki način ono se tada poistovjećuje s tekstom pjesme. Kristina Bačkonja također ističe kako su ovom utjecaju djevojčice podložnije od dječaka.
„Neka istraživanja su pokazala da djevojčice više nego dječaci biraju pjesme prema emocionalnom stanju u kojem se nalaze i da tekstovi pjesama odražavaju njihovo stanje – je li njihovo samopoštovanje bilo narušeno već i prije i zbog čega, pitanje je kojim se treba pozabaviti. Slušanje stihova u kojima se promiče spolna diskriminacija, gdje je žena marginalizirana sigurno tada može još učvrstiti negativnu sliku o sebi i utjecati na formiranje budućih uvjerenja i životnih vrijednosti. Iz tog razloga roditelji bi trebali obratiti pažnju na tekst koji sluša njihovo dijete i preispitati kako se ono osjeća, što je u pozadini tog slušanja glazbe, koja uvjerenja ima itd.“

Roditeljski utjecaj

Mnogi roditelji često primjećuju kako je njihovo dijete počelo slušati ovu vrstu glazbe te da mu odgovara, no jednostavno ne znaju što učiniti. Radi li se o običnoj fazi ili nečemu drugom, teško je znati, te se često misli kako neki oblik intervencije nije potreban. I doista, teško je djetetu braniti slušanje određenih glazbenih žanrova, bez vidljivog razloga koji bi se odnosio na stvari poput značajnije promjene ponašanja ili „lošeg“ društva. Kazne i zabrane često mogu dovesti do suprotnog efekta, što ističe i Kristina Bačkonja.
„Ono što roditelj može kada dijete pokazuje interes za ovu vrstu glazbe jest razgovarati s njim o glazbi, pitati ga što mu se tu sviđa - je li to ritam, stihovi ili nešto treće. Ako se djetetu sviđa ritam, možda mu možemo ponuditi pjesme iz našeg doba koje imaju sličan ritam a drugačiji tekst. Možemo biti iskreni i reći da se nama ta glazba ne sviđa i pustiti im glazbu koja je nama dobra; pitati ih što misle o njoj; zajedno istraživati glazbu i ritmove koji će nam se oboma svidjeti. Ako se pak djetetu sviđaju stihovi tada treba popričati o tome koju oni poruku šalju, je li to dobro ili loše i zašto je dobro ili loše. Razgovor o vrijednostima koje mi imamo i zašto su nam one važne te saznanje kako naše dijete gleda na te iste vrijednosti mogu nam biti vrijedna povratna informacija o tome kako naše dijete gleda na svijet. Kada razumijemo njegov model svijeta, možemo mu se približiti i pomoći mu da ono vidi svijet iz naše perspektive – iz perspektive u kojoj nasilje nije u redu, u kojoj nema stereotipa, sredstva ovisnosti i slično. Cilj je da dijete tijekom cijelog odrastanja dobije poruku da svako ponašanje nosi i određenu posljedicu – te posljedice mogu biti dobre i loše, a na nama je da odaberemo što želimo.“

Glazba kao način života

Folk glazba i njeni stihovi nisu problem koji dolazi sam. Činjenica je kako živimo u vremenima moderne tehnologije, gdje su djeca gotovo svakodnevno izložena nekom obliku nasilja ili devijantnog ponašanja. Nalazimo ga svakodnevno na televiziji ili internetu, dok stihovi pjesama predstavljaju tek mali dio tog svijeta.
Međutim, na oblikovanje glazbenog ukusa utječu mnogi faktori poput društva, obitelji, te djetetovih hobija. A upravo tu roditelji imaju prostora za usmjeravanje mališana k pravim životnim vrijednostima. Njihovim pravilnim usvajanjem već od ranih nogu, folk i ostala glazba koja obiluje eksplicitnim stihovima, trebala bi predstavljati samo fazu koja će brzo proći. Nataša Vuk 

Girl with Headphones

Djeca i cajke: vulgarni tekstovi i spolni stereotipi itekako utječu na formiranje vrijednosti

<para>U javnosti se posljednjih dana puno polemizira oko dugoročnih i kratkoročnih učinka te reforme, pa ponovno imamo hrpu zbunjujućih informacija.</para>
<para>Građani se već odavno gube u novim propisima i novim porezima koji nam se serviraju sa svakom novom vladom, a zapravo ih najviše zanima kako će se sve zajedno odraziti na njihova primanja i kućni budžet. Kakve će nam od Nove godine biti režije? Koliko će stajati osnovne životne namirnice? Hoće li nam život biti bolji ili će se porezna reforma opet iskoristiti kako bi se građanima nametnula neka nova davanja?</para>
<para>Zoran Šprajc i njegov tim istražili su konkretno, u kunama, koji će životni troškovi padati, a koji rasti.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="http://www.vijesti.rtl.hr/embed/video/vijesti/132613/ovako-ce-se-porezna-reforma-odraziti-na-najvaznije-troskove-koje-ima-svako-kucanstvo-hranu-i-rezije/?autoplay=false&amp;src=klinfo_hr"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Saznajte kako će se porezna reforma odraziti na vaš kućni budžet S novom Vladom dobili smo novu poreznu reformu koja utječe na naš kućni budžet. U javnosti se posljednjih dana puno polemizira oko dugoročnih i kratkoročnih učinka te reforme, pa ponovno imamo hrpu zbunjujućih informacija.
Građani se već odavno gube u novim propisima i novim porezima koji nam se serviraju sa svakom novom vladom, a zapravo ih najviše zanima kako će se sve zajedno odraziti na njihova primanja i kućni budžet. Kakve će nam od Nove godine biti režije? Koliko će stajati osnovne životne namirnice? Hoće li nam život biti bolji ili će se porezna reforma opet iskoristiti kako bi se građanima nametnula neka nova davanja?
Zoran Šprajc i njegov tim istražili su konkretno, u kunama, koji će životni troškovi padati, a koji rasti.


   
      
   
 Klinfo.hr 

troskovi-zivota-rtl-direkt

Saznajte kako će se porezna reforma odraziti na vaš kućni budžet

<para>Još ako je prostor mali i u njega treba nagurati što više suđa i potrepština, možda je najbolje potražiti savjet stručnjaka.</para>
<para>Ove i niz drugih dilema pokušala je razriješiti poznata dizajnerica interijera - Mirjana Mikulec.
</para>
<para>
 Gotova kuhinja najbolje je rješenje kada je prostor pravilan i linije zidova pravocrtne. Za malo maštovitije prostore, kuhinja po mjeri je bolje rješenje i kod biranja ovdje granice ne postoje. Nakon odabira materijala i uzimanja mjera, saloni namještaja vrlo često nude izradu 3D modela pomoću kojeg ćete si lakše vizualizirati budući prostor.</para>
<para>No najvažnije je da kuhinja bude mjesto u kojoj će cijela obitelj rado boraviti, jer već je nadaleko poznato da vrijeme provedeno u pripremanju hrane i zajedničkim obrocima zbližava obitelj kao ni jedna druga aktivnost.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="http://www.vijesti.rtl.hr/embed/video/zabava/132675/gotove-kuhinje-ili-one-po-vasem-dizajnu-mirjana-mikulec-otkriva-kako-prostor-za-kuhanje-uciniti-ugodnijim/?autoplay=false&amp;src=klinfo_hr"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Mirjana Mikulec savjetuje: Je li za vaš dom idealna gotova kuhinja ili ona po mjeri? Treba vam idealna nova kuhinja? Ne možete odlučiti da li kupiti gotovu ili je dati izraditi po mjeri? Još ako je prostor mali i u njega treba nagurati što više suđa i potrepština, možda je najbolje potražiti savjet stručnjaka.
Ove i niz drugih dilema pokušala je razriješiti poznata dizajnerica interijera - Mirjana Mikulec.


   Gotova kuhinja najbolje je rješenje kada je prostor pravilan i linije zidova pravocrtne. Za malo maštovitije prostore, kuhinja po mjeri je bolje rješenje i kod biranja ovdje granice ne postoje. Nakon odabira materijala i uzimanja mjera, saloni namještaja vrlo često nude izradu 3D modela pomoću kojeg ćete si lakše vizualizirati budući prostor.
No najvažnije je da kuhinja bude mjesto u kojoj će cijela obitelj rado boraviti, jer već je nadaleko poznato da vrijeme provedeno u pripremanju hrane i zajedničkim obrocima zbližava obitelj kao ni jedna druga aktivnost.


   
      
   
 Klinfo.hr 

kuhinja-pixabay

Mirjana Mikulec savjetuje: Je li za vaš dom idealna gotova kuhinja ili ona po mjeri?

<para>Već je odavno poznato kako je u odgoju djece najvažnija komunikacija između roditelja i djeteta I to ne samo komunikacija već i način komunikacije Važno je s kojim tonom razgovarate s djetetom, da li dijete češće sluša pohvale ili osude, kako reagirate u situacijama kada dijete nije smireno. Sve to izrazito utječe na razvoj djeteta, izgradnju njegove ličnosti i samopoštovanje. Sitnice se ponekad možda i ne čine toliko važne, ali zaista jesu, jer dijete sluša i onda kada mislite da ne sluša uopće.</para>
<para>Komunikacija s djetetom je toliko važna da nadmašuje i čitanje, druženja i logičko razmišljanje. Roditelji ponekad nisu ni svjesni koliko putem najmanjih sitnica u komuniciranju utječu na dijete. Sve se svodi na "što kažeš, kako kažeš i kada to kažeš". Ovo vrijedi i primjenjivo je ne samo u odgoju djece, već u životu općenito. No, kako bi roditelji od svoje djece izgradili snažne ličnosti pune samopouzdanja, važno je da ovo uvijek imati na umu.</para>
<para>Dakako, važno je djeci dati do znanja kada i pogriješe, tu stranu ne smije se zaobići, jer ignoriranje lošeg također nije poželjno, ali opet, važan je način na koji se o tome govori.</para>
<para>Kako bi utjecaj na djecu bio potpun i ispravan, postoji popis 10 snažnih izraza koje je poželjeno koristiti u razgovoru s djecom.</para>
<heading4>1. Super si.</heading4>
<para>Znači da jednostavno smatrate da je dijete "super". Super je nešto napravilo, super je osoba, super je to zaključilo. Istovremeno može značiti i jednostavno, prikriveno: "volim te".</para>
<heading4>2. Brzo učiš.</heading4>
<para>Učenje je prirodan proces, a posebno je izražen kod malene djece. Njima je učenje igra i ne shvaćaju ga previše ozbiljno. Način na koji komunicirate s njima u igri - učenju važno je za izgradnju stava prema ozbiljnom učenju u školi, a dijete će ga shvatiti ili pozitivno ili kao frustraciju. Rani stavovi odlučuju kako će dijete prihvatiti kasnije obaveze.</para>
<heading4>3. Hvala.</heading4>
<para>Govoriti "hvala" znak je poštovanja. Od najranijih dana kada vam dijete nešto pruži, zahvalite mu. Socijalne vještine važne su u životu i znak lijepog i društveno opće prihvaćenog ponašanja.</para>
<heading4>4. Idemo se dogovoriti..</heading4>
<para>"Dogovor kuću gradi". I zaista, nametanje i forsiranje vlastite volje kod djeteta neće donijeti ništa dobro i pozitivno, već samo negativne emocije i frustraciju s njegove strane. Iako kao roditelj smatrate da ste u pravu (jer vjerojatno i jeste), pokušajte kroz dogovor postići željeno s djetetom. Tako će dijete smatrati da sudjeluje i ima izbora, iako zapravo vi kao roditelj određujete pravila igre.</para>
<heading4>5. Potaknite dijete na povjeravanje</heading4>
<para>Stvorite s njima odnos pun povjerenja u kojem će željeti s vama podijeliti svoja razmišljanja, dnevne događaje i emocije. Ovim putem neupitno djetetu dajete do znanja da vam je stalo te osim što ste u ulozi "slušača" dajete mu do znanja koliko je ovakav tip razgovora važan.</para>
<heading4>6. Čitajte zajedno i na glas</heading4>
<para>O čitanju djeci i svim pozitivnim strana već je doista mnogo toga rečeno. Pomaže im izgraditi vještine potrebne za uspjeh u kasnijem životu, obogaćuje vezu između roditelja i djeteta, te potiče želju za učenjem. Osim toga, knjige vode u neki novi svijet mašte, ljudi, nevjerojatnih mjesta i ideja.</para>
<heading4>7. Svi griješimo.</heading4>
<para>Zaista, svi griješimo, odrasli i djeca. Odrasli su svojih grešaka svjesniji, ali uglavnom tek kad su već nastale. Ali, to je normalan tijek života. Način na koji se djecu usmjerava na nošenje s problemima i greškama jedan je od ključnih u životu. Kada su djeca sposobna shvatiti, pokažite im na vlastitu primjeru greške kako se prema njoj postaviti i kako je ispraviti.</para>
<heading4>8. Oprosti..</heading4>
<para>Dijete je važno naučiti značenju i potrebi korištenja riječi "oprosti". Da bi shvatilo kada i kako se koristi, roditelji je također trebaju znati koristiti.</para>
<heading4>9. A što ti misliš?</heading4>
<para>Kada je riječ o donošenju obiteljskih odluka neka i djeca budu uključena. Važno im je dati mogućnost iznošenja vlastita mišljenja, jer ipak su dio obitelji i trebaju se osjećati ravnopravnim članovima. Na taj način uče kako se donose odluke i s vremenom prihvaćaju odgovornost za njih. Izražavanje vlastita mišljenja i slušanje mišljenja drugih jedne su od osnovnih vještina potrebnih za ostatak života.</para>
<heading4>10. Da.</heading4>
<para>Iako većina roditelja zapravo uglavnom koristi "ne" kao odgovor na većinu dječjih upita, zapravo bi poželjeno bilo koristi "da". "Da" uz pravilno objašnjenje i dogovor se zapravo može koristiti jednako učestalo kao i "ne", čija je potreba za korištenjem u tom slučaju sve manja.</para>
<para>
 </para>

Koristite ovih 10 izraza u komunikaciji kako bi pravilno utjecali na djetetov razvoj Već je odavno poznato kako je u odgoju djece najvažnija komunikacija između roditelja i djeteta. I to ne samo komunikacija već i način komunikacije. Već je odavno poznato kako je u odgoju djece najvažnija komunikacija između roditelja i djeteta I to ne samo komunikacija već i način komunikacije Važno je s kojim tonom razgovarate s djetetom, da li dijete češće sluša pohvale ili osude, kako reagirate u situacijama kada dijete nije smireno. Sve to izrazito utječe na razvoj djeteta, izgradnju njegove ličnosti i samopoštovanje. Sitnice se ponekad možda i ne čine toliko važne, ali zaista jesu, jer dijete sluša i onda kada mislite da ne sluša uopće.
Komunikacija s djetetom je toliko važna da nadmašuje i čitanje, druženja i logičko razmišljanje. Roditelji ponekad nisu ni svjesni koliko putem najmanjih sitnica u komuniciranju utječu na dijete. Sve se svodi na "što kažeš, kako kažeš i kada to kažeš". Ovo vrijedi i primjenjivo je ne samo u odgoju djece, već u životu općenito. No, kako bi roditelji od svoje djece izgradili snažne ličnosti pune samopouzdanja, važno je da ovo uvijek imati na umu.
Dakako, važno je djeci dati do znanja kada i pogriješe, tu stranu ne smije se zaobići, jer ignoriranje lošeg također nije poželjno, ali opet, važan je način na koji se o tome govori.
Kako bi utjecaj na djecu bio potpun i ispravan, postoji popis 10 snažnih izraza koje je poželjeno koristiti u razgovoru s djecom.
1. Super si.
Znači da jednostavno smatrate da je dijete "super". Super je nešto napravilo, super je osoba, super je to zaključilo. Istovremeno može značiti i jednostavno, prikriveno: "volim te".
2. Brzo učiš.
Učenje je prirodan proces, a posebno je izražen kod malene djece. Njima je učenje igra i ne shvaćaju ga previše ozbiljno. Način na koji komunicirate s njima u igri - učenju važno je za izgradnju stava prema ozbiljnom učenju u školi, a dijete će ga shvatiti ili pozitivno ili kao frustraciju. Rani stavovi odlučuju kako će dijete prihvatiti kasnije obaveze.
3. Hvala.
Govoriti "hvala" znak je poštovanja. Od najranijih dana kada vam dijete nešto pruži, zahvalite mu. Socijalne vještine važne su u životu i znak lijepog i društveno opće prihvaćenog ponašanja.
4. Idemo se dogovoriti..
"Dogovor kuću gradi". I zaista, nametanje i forsiranje vlastite volje kod djeteta neće donijeti ništa dobro i pozitivno, već samo negativne emocije i frustraciju s njegove strane. Iako kao roditelj smatrate da ste u pravu (jer vjerojatno i jeste), pokušajte kroz dogovor postići željeno s djetetom. Tako će dijete smatrati da sudjeluje i ima izbora, iako zapravo vi kao roditelj određujete pravila igre.
5. Potaknite dijete na povjeravanje
Stvorite s njima odnos pun povjerenja u kojem će željeti s vama podijeliti svoja razmišljanja, dnevne događaje i emocije. Ovim putem neupitno djetetu dajete do znanja da vam je stalo te osim što ste u ulozi "slušača" dajete mu do znanja koliko je ovakav tip razgovora važan.
6. Čitajte zajedno i na glas
O čitanju djeci i svim pozitivnim strana već je doista mnogo toga rečeno. Pomaže im izgraditi vještine potrebne za uspjeh u kasnijem životu, obogaćuje vezu između roditelja i djeteta, te potiče želju za učenjem. Osim toga, knjige vode u neki novi svijet mašte, ljudi, nevjerojatnih mjesta i ideja.
7. Svi griješimo.
Zaista, svi griješimo, odrasli i djeca. Odrasli su svojih grešaka svjesniji, ali uglavnom tek kad su već nastale. Ali, to je normalan tijek života. Način na koji se djecu usmjerava na nošenje s problemima i greškama jedan je od ključnih u životu. Kada su djeca sposobna shvatiti, pokažite im na vlastitu primjeru greške kako se prema njoj postaviti i kako je ispraviti.
8. Oprosti..
Dijete je važno naučiti značenju i potrebi korištenja riječi "oprosti". Da bi shvatilo kada i kako se koristi, roditelji je također trebaju znati koristiti.
9. A što ti misliš?
Kada je riječ o donošenju obiteljskih odluka neka i djeca budu uključena. Važno im je dati mogućnost iznošenja vlastita mišljenja, jer ipak su dio obitelji i trebaju se osjećati ravnopravnim članovima. Na taj način uče kako se donose odluke i s vremenom prihvaćaju odgovornost za njih. Izražavanje vlastita mišljenja i slušanje mišljenja drugih jedne su od osnovnih vještina potrebnih za ostatak života.
10. Da.
Iako većina roditelja zapravo uglavnom koristi "ne" kao odgovor na većinu dječjih upita, zapravo bi poželjeno bilo koristi "da". "Da" uz pravilno objašnjenje i dogovor se zapravo može koristiti jednako učestalo kao i "ne", čija je potreba za korištenjem u tom slučaju sve manja.

  Adrijana Bakoš 

sretna-obitelj_pixabay_klinfo

Koristite ovih 10 izraza u komunikaciji kako bi pravilno utjecali na djetetov razvoj

<para>Prema statistikama, najčešće stradavaju manja djeca dok se odrastanjem uvelike smanjuje postotak ozljeda u kućanstvu. Oko 2 milijuna djece godišnje zadobije neki oblik ozljeda u vlastitom domu. No, pozitivno je to što se većina takvih nezgoda može spriječiti prilagođavanjem prostora u kojem borave, njihovom uzrastu.</para>
<para>Jedno od potencijalno najopasnih mjesta u kućanstvu je <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/djeca-u-kuhinji-zabava-i-razvijanje-novih-vjestina-je-zagarantirano/">kuhinja</ulink> u koju voli zaviriti svaki mališan. Ladice u kojima se nalazi bezbroj oštrih predmeta, tipke koje svijetle, vatra na štednjaku, "poslastica" su za svakog klinca.</para>
<para>
 Djeca se u kuhinji vrlo lako mogu ozlijediti i sve što im je nadohvat ruke oni uzimaju, stavljaju u usta ili bace na pod, stoga uvijek budite oprezni kad je dijete u blizini kuhinje i pokušajte mu objasniti što smije, a što ne smije dirati.</para>
<para>U svakom slučaju, kada se radi o sigurnosti najmlađih u domu, potrebno je na vrijeme poduzeti sve mjere opreza. Djeca mogu biti vrlo dosjetljiva kad ih nešto zanima i kad je potencijalno opasno.
</para>
<heading2>
 Zaključajte ladice
</heading2>
<para>
Ladice su najveći magnet za djecu, pogotovo ako su klizne. U trgovinama možete kupiti “ključeve” za ladice, većina njih je samoljepljiva pa ih samo skinete kad dijete odraste. Ako nemate zaštitu na ladicama, držite oštre predmete, u ormarima ili ladicama koje djeca ne mogu otvoriti.
</para>
<heading2>
 Struji struja
</heading2>
<para>
Još uvijek nije znanstveno dokazano zašto djeca vole gurati prste u struju, ali zato prema statistikama, 85 posto svih ozljeda vezano uz struju koji uključuju mališane od jedne do četiri godine povezane su s guranjem prstiju u utičnicu. To se može vrlo lako riješiti tako da se stavi zaštita na utičnicu ili poklopce.
</para>
<heading2>
 Kemija van dohvata
</heading2>
<para>
Razne vrste kemikalija i sredstva za čišćenje treba držati van dohvata dječjih ručica. To vrijedi i za alkohol. Pospremite rakije, vina i ostala alkoholna pića u ormar do kojeg dijete ne može doći.
</para>
<heading2>
 Pazi, pec-pec
</heading2>
<para>
Ako djeca nešto vole, onda je to, igrati se oko štednjaka i perilice za suđe. I na pćenice i na perilice trebalo bi staviti zaštitu. Isto tako, vruće stvari poput lonaca i tava trebalo bi okrenuti na način da drške budu prema zidu, u slučaju da ih mališan želi potegnuti.
</para>
<heading2>
 Stol i stolice što dalje
</heading2>
<para>
Maknite stol i stolice što dalje od radne plohe ili štednjaka kako se dijete ne bi penjalo. Razmislite i o tome da neko vrijeme ne koristite stolnjak, jer se djeca njime vole igrati, pa bi na sebe mogli povući vruću hranu.
</para>
<heading2>
 Magneti, slatki i opasni
</heading2>
<para>
Zasigurno na vašem hladnjaku postoji barem jedan magnet s nekog putovanja, no nikako nemojte stavljati male magnete jer postoji opasnost od gušenja. Šibice i upaljače također držite podalje od male djece, po mogućnosti u visokim ormarićima.</para>

Potencijalno opasne situacije u kuhinji! Kako ih izbjeći? Svi znamo da su djeca po prirodi znatiželjna i obožavaju istraživati kada im se ukaže prilika za to. Prema statistikama, najčešće stradavaju manja djeca dok se odrastanjem uvelike smanjuje postotak ozljeda u kućanstvu. Oko 2 milijuna djece godišnje zadobije neki oblik ozljeda u vlastitom domu. No, pozitivno je to što se većina takvih nezgoda može spriječiti prilagođavanjem prostora u kojem borave, njihovom uzrastu.
Jedno od potencijalno najopasnih mjesta u kućanstvu je kuhinja u koju voli zaviriti svaki mališan. Ladice u kojima se nalazi bezbroj oštrih predmeta, tipke koje svijetle, vatra na štednjaku, "poslastica" su za svakog klinca.

   Djeca se u kuhinji vrlo lako mogu ozlijediti i sve što im je nadohvat ruke oni uzimaju, stavljaju u usta ili bace na pod, stoga uvijek budite oprezni kad je dijete u blizini kuhinje i pokušajte mu objasniti što smije, a što ne smije dirati.
U svakom slučaju, kada se radi o sigurnosti najmlađih u domu, potrebno je na vrijeme poduzeti sve mjere opreza. Djeca mogu biti vrlo dosjetljiva kad ih nešto zanima i kad je potencijalno opasno.


   Zaključajte ladice


Ladice su najveći magnet za djecu, pogotovo ako su klizne. U trgovinama možete kupiti “ključeve” za ladice, većina njih je samoljepljiva pa ih samo skinete kad dijete odraste. Ako nemate zaštitu na ladicama, držite oštre predmete, u ormarima ili ladicama koje djeca ne mogu otvoriti.


   Struji struja


Još uvijek nije znanstveno dokazano zašto djeca vole gurati prste u struju, ali zato prema statistikama, 85 posto svih ozljeda vezano uz struju koji uključuju mališane od jedne do četiri godine povezane su s guranjem prstiju u utičnicu. To se može vrlo lako riješiti tako da se stavi zaštita na utičnicu ili poklopce.


   Kemija van dohvata


Razne vrste kemikalija i sredstva za čišćenje treba držati van dohvata dječjih ručica. To vrijedi i za alkohol. Pospremite rakije, vina i ostala alkoholna pića u ormar do kojeg dijete ne može doći.


   Pazi, pec-pec


Ako djeca nešto vole, onda je to, igrati se oko štednjaka i perilice za suđe. I na pćenice i na perilice trebalo bi staviti zaštitu. Isto tako, vruće stvari poput lonaca i tava trebalo bi okrenuti na način da drške budu prema zidu, u slučaju da ih mališan želi potegnuti.


   Stol i stolice što dalje


Maknite stol i stolice što dalje od radne plohe ili štednjaka kako se dijete ne bi penjalo. Razmislite i o tome da neko vrijeme ne koristite stolnjak, jer se djeca njime vole igrati, pa bi na sebe mogli povući vruću hranu.


   Magneti, slatki i opasni


Zasigurno na vašem hladnjaku postoji barem jedan magnet s nekog putovanja, no nikako nemojte stavljati male magnete jer postoji opasnost od gušenja. Šibice i upaljače također držite podalje od male djece, po mogućnosti u visokim ormarićima. Petra Majetić 

child  trying to turn on stove

Potencijalno opasne situacije u kuhinji! Kako ih izbjeći?

<para>
 <ulink url="https://klinfortl.hr/roditelji-3/zdravlje/upala-grla-kod-djece/">Upala grla</ulink> kod djece vrtićke i školske dobi, ali i kod odraslih, jedna je od najučestalijih bolesti. Najčešće je riječ "samo" o virusnoj upali, a nešto rjeđe o streptokoknoj, bakterijskoj upali grla. Kod streptokokne upale glavni "krivac" jest bakterija naziva beta-hemolitički streptokok.</para>
<para>Dakle, streptokok je bakterijska upala (infekcija) stražnje strane grla i ždrijela. Najčešće se prenosi s osobe na osobu, zrakom ili dodirom, ali i dodirivanjem predmeta s kojima je zaražena osoba bila u kontaktu. Lako se prenosi, posebice kod djece i u zatvorenim prostorima.</para>
<heading2>Simptomi streptokokne upale grla:</heading2>
<para>- iznenadna, nagla upala grla bez prethodnih simptoma (kašljanja ili kihanja)</para>
<para>- povećani, bolni i upaljeni krajnici</para>
<para>- otežano gutanje</para>
<para>- bijele i žućkaste točkice na krajnicima i ždrijelu</para>
<para>- crvenilo ždrijela</para>
<para>- povišena tjelesna temperatura (preko 38 stupnjeva, sve manje od toga ukazuje na virusnu upalu)</para>
<para>- glavobolja</para>
<para>- smanjen apetit</para>
<para>- bol u trbuhu</para>
<para>Jedna od verzija streptokokne infekcije je i <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/sarlah-zarazna-bolest-cije-je-lijecenje-potrebno-zapoceti-na-vrijeme/">šarlah</ulink>, koji uz sve ove simptome izaziva i crveni osip po tijelu, trbuhu, prsima i leđima. Kao i kod upale grla, šarlah se također liječi antibioticima.</para>
<heading2>Kako se Streptokokna upala dijagnosticira?</heading2>
<para>Uz sve spomenute simptome, dijagnoza se potvrđuje nakon uzimanja brisa grla i provođenja analize u laboratoriju. Pozitivan rezultat analize potvrđuje sumnju na streptokoknu infekciju.</para>
<heading2>Kako prepoznati razliku između "obične" upale grla i streptokokne upale?</heading2>
<para>Na razliku između virusne upale grla i one koja je uzrokovana streptokokom ukazuju simptomi. Ako je riječ o običnoj, virusnoj upali grla, ona je popraćena curenjem nosa, kihanjem, kašljem i začepljenim nosom, te tjelesnom temperaturom nižom od 38 C. Ako simptomi ukazuju na prehladu, manja je vjerojatnost zaraze streptokokom. No, ako su simptomi došli naglo, uz jake bolove u grlu, povišenu tjelesnu temperaturu, višu od 38 C, bol kod gutanja i opću slabost, uglavnom bez curenja nosa i kašlja, vjerojatno je riječ o bakterijskoj infekciji streptokokom. Iako je važno znati da se u rijetkim slučajevima zaraze kod djece može dogoditi da upala nastupi bez povišene tjelesne temperature.</para>
<heading2>Kako se liječi?</heading2>
<para>Liječi se antibioticima, te je potrebno slušati upute liječnika kako ne bi nastupile komplikacije. U međuvremenu kod povišene tjelesne temperature, potrebno ju je skidati odgovarajućim dozama lijekova.</para>

Streptokokna upala grla: česta bakterijska infekcija u hladnim mjesecima Upala grla kod djece vrtićke i školske dobi, ali i kod odraslih, jedna je od najučestalijih bolesti. 
   Upala grla kod djece vrtićke i školske dobi, ali i kod odraslih, jedna je od najučestalijih bolesti. Najčešće je riječ "samo" o virusnoj upali, a nešto rjeđe o streptokoknoj, bakterijskoj upali grla. Kod streptokokne upale glavni "krivac" jest bakterija naziva beta-hemolitički streptokok.
Dakle, streptokok je bakterijska upala (infekcija) stražnje strane grla i ždrijela. Najčešće se prenosi s osobe na osobu, zrakom ili dodirom, ali i dodirivanjem predmeta s kojima je zaražena osoba bila u kontaktu. Lako se prenosi, posebice kod djece i u zatvorenim prostorima.
Simptomi streptokokne upale grla:
- iznenadna, nagla upala grla bez prethodnih simptoma (kašljanja ili kihanja)
- povećani, bolni i upaljeni krajnici
- otežano gutanje
- bijele i žućkaste točkice na krajnicima i ždrijelu
- crvenilo ždrijela
- povišena tjelesna temperatura (preko 38 stupnjeva, sve manje od toga ukazuje na virusnu upalu)
- glavobolja
- smanjen apetit
- bol u trbuhu
Jedna od verzija streptokokne infekcije je i šarlah, koji uz sve ove simptome izaziva i crveni osip po tijelu, trbuhu, prsima i leđima. Kao i kod upale grla, šarlah se također liječi antibioticima.
Kako se Streptokokna upala dijagnosticira?
Uz sve spomenute simptome, dijagnoza se potvrđuje nakon uzimanja brisa grla i provođenja analize u laboratoriju. Pozitivan rezultat analize potvrđuje sumnju na streptokoknu infekciju.
Kako prepoznati razliku između "obične" upale grla i streptokokne upale?
Na razliku između virusne upale grla i one koja je uzrokovana streptokokom ukazuju simptomi. Ako je riječ o običnoj, virusnoj upali grla, ona je popraćena curenjem nosa, kihanjem, kašljem i začepljenim nosom, te tjelesnom temperaturom nižom od 38 C. Ako simptomi ukazuju na prehladu, manja je vjerojatnost zaraze streptokokom. No, ako su simptomi došli naglo, uz jake bolove u grlu, povišenu tjelesnu temperaturu, višu od 38 C, bol kod gutanja i opću slabost, uglavnom bez curenja nosa i kašlja, vjerojatno je riječ o bakterijskoj infekciji streptokokom. Iako je važno znati da se u rijetkim slučajevima zaraze kod djece može dogoditi da upala nastupi bez povišene tjelesne temperature.
Kako se liječi?
Liječi se antibioticima, te je potrebno slušati upute liječnika kako ne bi nastupile komplikacije. U međuvremenu kod povišene tjelesne temperature, potrebno ju je skidati odgovarajućim dozama lijekova. Adrijana Bakoš 

termometar_lijekovi_streptokok_klinfo

Streptokokna upala grla: česta bakterijska infekcija u hladnim mjesecima

<para>Udomljavanje psa ili mačke, ili pak kupnja zamorca, papige ili tek zlatne ribice – svaka će životinja imati itekako pozitivan utjecaj na razvoj mališana. Osim neraskidive veze koja se stvara između djeteta i životinje, briga o njoj također nosi i kvalitetne lekcije o odgovornosti.</para>
<para>Uz to, mnogi se stručnjaci slažu kako je upravo kućni ljubimac povezan s većom fizičkom aktivnosti djeteta. Ta aktivnost u konačnici može značiti i manji rizik od pretilosti i razvoja nekih bolesti. Međutim, ono najvažnije tiče se prijateljstva mališana i životinje, ali i svakodnevnog fizičkog kontakta kod kojeg bi negdje ipak trebalo povući granicu.
</para>
<heading4>Interakcija psa i mališana</heading4>
<para>
Mnoga djeca od malih su nogu naviknula na prisustvo psa u svojoj blizini. U njemu su često nalazila i najboljeg prijatelja, partnera u igri, ali i nekoga koga u svakom trenutku mogu „gnjaviti“. Upravo se tu često krije problem koji brzo može izbjeći kontroli. Mnogi mališani u prvim godinama života jednostavno nemaju prirodno „usađen“ osjećaj za ono što životinjama, ali i ljudima oko njih smeta. I dok druga osoba može riječima upozoriti dijete da ju smeta ono što radi, životinja će jednostavno reagirati instinktivno.</para>
<para>To znači kako često može doći i do agresivnijeg ponašanja kod inače izrazito umiljatog psa. Iako se mnogim roditeljima u tom trenutku može učiniti kako je njihov ljubimac „podivljao“, istina je kako se on refleksno brani od potencijalne opasnosti na jedini način koji zna.
</para>
<heading4>Opasnost od ugriza</heading4>
<para>
Iako neke pasmine slove kao agresivnije, istina je kako će se većina kućnih pasa za agresivno ponašanje odlučiti tek u slučaju da se osjećaju iznimno ugroženima. Ugrizi su stoga česta posljedica takvih situacija, a nisu ih pošteđeni niti najmlađi. Kada do toga dođe, cijelo kućanstvo se odjednom „preokrene naglavačke“. Roditelji često ne znaju kako dalje postupati, te razmišljanja često krenu u smjeru kako se psa najbolje riješiti radi sigurnosti djeteta. Međutim, najvažnije je od samog dolaska djeteta na svijet (ili psa u kuću) usmjeriti svoje ponašanje tako da do navedene situacije niti ne dođe.
</para>
<para>Za početak je važno razumjeti koji su to potezi koji bi ljubimcu mogli zasmetati, koliko god se inače dobro slagao s mališanom. Primjerice, guranje ručica u zdjelu s hranom prilikom hranjenja nije nešto što će psi duže vrijeme tolerirati. Uzimanje igračke iz usta, kao i buđenje prilikom dubokog sna nisu situacije koje će čovjekov najbolji prijatelj uvijek jednostavno ignorirati. Prejako stiskanje i grubo maženje također su pri vrhu liste stvari na koje pas može agresivno reagirati. Razmislite, sve navedeno su također situacije koje bi zasmetale i svakom čovjeku. Stoga ne možete računati na to kako će vaš, inače discipliniran, pas jednostavno ignorirati ono što ga zasmeta.</para>
<para>Važno je i napomenuti kako većina pasa neće automatski gristi, već će na neugodan podražaj reagirati određenim „znakovima upozorenja“. To su najčešće režanje, naglo okretanje glave u stranu, te općenito ignoriranje djeteta i ubrzano udaljavanje od njega. Ove su radnje jasan znak koji bi dijete trebalo prepoznati kao svojevrsno upozorenje, te se barem nekoliko minuta ne bi trebalo približavati psu, ili trčati za njim nakon što se udalji.
</para>
<heading4>Iznimna važnost nadzora</heading4>
<para>
Umjesto da se oslanjate na njegovu iznimnu vezu s mališanom, probajte djetetu na vrijeme objasniti kako psu takve stvari smetaju. Najbolje je to učiniti u situacijama u kojima vidite kako dijete kreće prema životinji s namjerom da učini nešto od navedenog. Iako vas neće poslušati prvi, pa možda niti drugi ili treći put, važno je u svakoj sličnoj situaciji upozoriti mališana na isto. To također znači da bi trebalo držati konstantan nadzor nad djetetom kada je u blizini životinje, barem prvih nekoliko mjeseci. Uz vaše opaske i postepenim upoznavanjem životinje, mališan bi bez problema trebao shvatiti što se smije, a što ne. A upravo odnos u kojem se s poštovanjem odnosi prema psu, temelj je za prijateljstvo koje će dugo trajati.</para>

Interakcija djeteta i psa - situacije u kojima je potreban oprez Kućni ljubimci zasigurno uljepšavaju svako djetinjstvo. Udomljavanje psa ili mačke, ili pak kupnja zamorca, papige ili tek zlatne ribice – svaka će životinja imati itekako pozitivan utjecaj na razvoj mališana. Osim neraskidive veze koja se stvara između djeteta i životinje, briga o njoj također nosi i kvalitetne lekcije o odgovornosti.
Uz to, mnogi se stručnjaci slažu kako je upravo kućni ljubimac povezan s većom fizičkom aktivnosti djeteta. Ta aktivnost u konačnici može značiti i manji rizik od pretilosti i razvoja nekih bolesti. Međutim, ono najvažnije tiče se prijateljstva mališana i životinje, ali i svakodnevnog fizičkog kontakta kod kojeg bi negdje ipak trebalo povući granicu.

Interakcija psa i mališana

Mnoga djeca od malih su nogu naviknula na prisustvo psa u svojoj blizini. U njemu su često nalazila i najboljeg prijatelja, partnera u igri, ali i nekoga koga u svakom trenutku mogu „gnjaviti“. Upravo se tu često krije problem koji brzo može izbjeći kontroli. Mnogi mališani u prvim godinama života jednostavno nemaju prirodno „usađen“ osjećaj za ono što životinjama, ali i ljudima oko njih smeta. I dok druga osoba može riječima upozoriti dijete da ju smeta ono što radi, životinja će jednostavno reagirati instinktivno.
To znači kako često može doći i do agresivnijeg ponašanja kod inače izrazito umiljatog psa. Iako se mnogim roditeljima u tom trenutku može učiniti kako je njihov ljubimac „podivljao“, istina je kako se on refleksno brani od potencijalne opasnosti na jedini način koji zna.

Opasnost od ugriza

Iako neke pasmine slove kao agresivnije, istina je kako će se većina kućnih pasa za agresivno ponašanje odlučiti tek u slučaju da se osjećaju iznimno ugroženima. Ugrizi su stoga česta posljedica takvih situacija, a nisu ih pošteđeni niti najmlađi. Kada do toga dođe, cijelo kućanstvo se odjednom „preokrene naglavačke“. Roditelji često ne znaju kako dalje postupati, te razmišljanja često krenu u smjeru kako se psa najbolje riješiti radi sigurnosti djeteta. Međutim, najvažnije je od samog dolaska djeteta na svijet (ili psa u kuću) usmjeriti svoje ponašanje tako da do navedene situacije niti ne dođe.

Za početak je važno razumjeti koji su to potezi koji bi ljubimcu mogli zasmetati, koliko god se inače dobro slagao s mališanom. Primjerice, guranje ručica u zdjelu s hranom prilikom hranjenja nije nešto što će psi duže vrijeme tolerirati. Uzimanje igračke iz usta, kao i buđenje prilikom dubokog sna nisu situacije koje će čovjekov najbolji prijatelj uvijek jednostavno ignorirati. Prejako stiskanje i grubo maženje također su pri vrhu liste stvari na koje pas može agresivno reagirati. Razmislite, sve navedeno su također situacije koje bi zasmetale i svakom čovjeku. Stoga ne možete računati na to kako će vaš, inače discipliniran, pas jednostavno ignorirati ono što ga zasmeta.
Važno je i napomenuti kako većina pasa neće automatski gristi, već će na neugodan podražaj reagirati određenim „znakovima upozorenja“. To su najčešće režanje, naglo okretanje glave u stranu, te općenito ignoriranje djeteta i ubrzano udaljavanje od njega. Ove su radnje jasan znak koji bi dijete trebalo prepoznati kao svojevrsno upozorenje, te se barem nekoliko minuta ne bi trebalo približavati psu, ili trčati za njim nakon što se udalji.

Iznimna važnost nadzora

Umjesto da se oslanjate na njegovu iznimnu vezu s mališanom, probajte djetetu na vrijeme objasniti kako psu takve stvari smetaju. Najbolje je to učiniti u situacijama u kojima vidite kako dijete kreće prema životinji s namjerom da učini nešto od navedenog. Iako vas neće poslušati prvi, pa možda niti drugi ili treći put, važno je u svakoj sličnoj situaciji upozoriti mališana na isto. To također znači da bi trebalo držati konstantan nadzor nad djetetom kada je u blizini životinje, barem prvih nekoliko mjeseci. Uz vaše opaske i postepenim upoznavanjem životinje, mališan bi bez problema trebao shvatiti što se smije, a što ne. A upravo odnos u kojem se s poštovanjem odnosi prema psu, temelj je za prijateljstvo koje će dugo trajati. Nataša Vuk 

pas-i-dijete_pixabay

Interakcija djeteta i psa - situacije u kojima je potreban oprez

<para>Stjecanje jezičnih vještina ističe se kao jedan od najvažnijih zadataka predškolskog razvoja djeteta Djeca ih moraju čuti više puta da bi shvatila njihovo značenje, primjerice riječi poput <emphasis>velik</emphasis>, <emphasis>vrh,</emphasis>
 <emphasis>dolje, ispod.</emphasis>
</para>
<para>Ponekad je potrebno malo više vremena da bi dijete u potpunosti shvatilo značenje tih riječi i počelo ih dosljedno upotrebljavati. Imenice ili glagoli poput <emphasis>mačka</emphasis>, <emphasis>plesati</emphasis>, <emphasis>trčati </emphasis>puno su lakša za razumijevanje jer sve što dijete mora napraviti je da poveže riječ s onime što vidi ili čini.</para>
<para>
 Jezik je važna i složena tema jer potiče razvoj i mnogih drugih vještina, i društvenih i obrazovnih. Stoga pripazite na svaku teškoću vezanu uz govor i jezik koju bi dijete moglo imati te je pokušajte uočiti što prije. Postoji puno načina na koje možete s djetetom vježbati komunikaciju, a mi vam u nastavku donosimo nekoliko primjera koji mogu pomoći djetetu da se uhvati koštac sa složenijim riječima.</para>
<para>
 
 <emphasis>na</emphasis> - <emphasis>ispod</emphasis>
 
</para>
<para>Uzmite dječji stolić i šalicu. Recite: "Idemo staviti šalicu <emphasis>na</emphasis> stolić. Sad ćemo je staviti <emphasis>ispod</emphasis> stolića."</para>
<para>
 
 <emphasis>gore</emphasis> - <emphasis>dolje</emphasis>
 
</para>
<para>Stavite neku igračku visoko na policu i recite: "Pogledaj, igračka je visoko <emphasis>gore</emphasis> na polici." Tada je stavite niže i recite: "Sad je igračka <emphasis>dolje</emphasis>."</para>
<para>
 
 <emphasis>vrh</emphasis> - <emphasis>dno</emphasis>
 
</para>
<para>Neka se dijete popne na <emphasis>vrh</emphasis> stepenica, a zatim neka se spusti do <emphasis>dna</emphasis>. Recite mu da vam pokaže<emphasis> vrh</emphasis> lonca, a nakon toga<emphasis> dno</emphasis>.</para>
<para>
 
 <emphasis>veliko</emphasis> -<emphasis> malo</emphasis>
 
</para>
<para>Pokažite djetetu neke predmete koji su zaista <emphasis>veliki</emphasis>, primjerice kamion, neboder, autobus, a zatim stvari koje su <emphasis>male</emphasis>, primjerice, orah, cvjetić, gumb. Recite mu da pokaže neke <emphasis>veliku</emphasis> stvar u sobi, a zatim nešto <emphasis>malo</emphasis>.</para>
<para>
 <emphasis>
 iza - ispred
 </emphasis>
</para>
<para>Možete uzeti figurice domaćih životinja i reći djetetu da primjerice, "stavi psa ispred mačke i konja iza svinje". Ako mu je teško, napravite vi to umjesto njega i recite: "Pogledaj, stavljam psa ispred mačke. Da ti ponovim prije nego što pokušaš?"</para>
<para>
 <emphasis>
 Riječi koje opisuju osjećaje (tužan, sretan, preplašen)
 </emphasis>
</para>
<para>Upotrijebite te riječi u kontekstu, primjerice, "Sretna sam kad pojedeš sav ručak. Tužna sam kad me ne slušaš. Preplašena sam kad te nešto boli." Povežite te riječi s odgovarajućim izrazima lica.</para>

Iskoristite svakodnevne situacije kako bi dijete učilo teške riječi i pojmove Stjecanje jezičnih vještina ističe se kao jedan od najvažnijih zadataka predškolskog razvoja djeteta. Neke riječi imaju složeno značenje i to jednostavno ne možemo mijenjati. Stjecanje jezičnih vještina ističe se kao jedan od najvažnijih zadataka predškolskog razvoja djeteta Djeca ih moraju čuti više puta da bi shvatila njihovo značenje, primjerice riječi poput velik, vrh,
   dolje, ispod.

Ponekad je potrebno malo više vremena da bi dijete u potpunosti shvatilo značenje tih riječi i počelo ih dosljedno upotrebljavati. Imenice ili glagoli poput mačka, plesati, trčati puno su lakša za razumijevanje jer sve što dijete mora napraviti je da poveže riječ s onime što vidi ili čini.

   Jezik je važna i složena tema jer potiče razvoj i mnogih drugih vještina, i društvenih i obrazovnih. Stoga pripazite na svaku teškoću vezanu uz govor i jezik koju bi dijete moglo imati te je pokušajte uočiti što prije. Postoji puno načina na koje možete s djetetom vježbati komunikaciju, a mi vam u nastavku donosimo nekoliko primjera koji mogu pomoći djetetu da se uhvati koštac sa složenijim riječima.

   
      na - ispod
   

Uzmite dječji stolić i šalicu. Recite: "Idemo staviti šalicu na stolić. Sad ćemo je staviti ispod stolića."

   
      gore - dolje
   

Stavite neku igračku visoko na policu i recite: "Pogledaj, igračka je visoko gore na polici." Tada je stavite niže i recite: "Sad je igračka dolje."

   
      vrh - dno
   

Neka se dijete popne na vrh stepenica, a zatim neka se spusti do dna. Recite mu da vam pokaže vrh lonca, a nakon toga dno.

   
      veliko - malo
   

Pokažite djetetu neke predmete koji su zaista veliki, primjerice kamion, neboder, autobus, a zatim stvari koje su male, primjerice, orah, cvjetić, gumb. Recite mu da pokaže neke veliku stvar u sobi, a zatim nešto malo.

   
      iza - ispred
   

Možete uzeti figurice domaćih životinja i reći djetetu da primjerice, "stavi psa ispred mačke i konja iza svinje". Ako mu je teško, napravite vi to umjesto njega i recite: "Pogledaj, stavljam psa ispred mačke. Da ti ponovim prije nego što pokušaš?"

   
      Riječi koje opisuju osjećaje (tužan, sretan, preplašen)
   

Upotrijebite te riječi u kontekstu, primjerice, "Sretna sam kad pojedeš sav ručak. Tužna sam kad me ne slušaš. Preplašena sam kad te nešto boli." Povežite te riječi s odgovarajućim izrazima lica. Petra Majetić 

dijete_ucenje

Iskoristite svakodnevne situacije kako bi dijete učilo teške riječi i pojmove

<para>Odgoj djece vjerojatno je jedan od najtežih životnih poslova svakog roditelja. Njihovo discipliniranje tako zna biti jedan od najvećih izazova, pa se povišeni tonovi i često vikanje katkad čine kao jedini način da netko čuje ono što govorite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nažalost, kod mnogih roditelja vikanje postane dio svakodnevnog komuniciranja s djecom, što na kraju postaje kontraproduktivno, pa tako nitko više na to ni ne reagira ili djeca isto počinju sve više upotrebljavati taj način komuniciranja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste smanjili vikanje na djecu na minimum, pa čak možda i prestali, evo nekoliko zanimljivih trikova koje možete pokušati primijeniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Umjesto vikanja, šapćite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, vjerojatno zvuči suludo, jer ako vas nitko ne sluša kada vičete, kako će vas slušati dok šapćete? No, ne biste bili jedini koji biste primijenili tu zanimljivu metodologiju. Naime, riječ je o psihološkoj metodi koja bi mogla funkcionirati. Mnoge se majke kunu da kada su počele šaptati, svi su utihnuli i slušali što imaju za reći. Nikad se ne zna, vrijedi pokušati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Analizirajte probleme
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se iznova uhvatite da po stoti puta morate opominjati (vikati) na djecu za istu stvar u istim ili sličnim situacijama, možda biste trebali pogledati i analizirati sebe i gdje vi griješite ili gdje biste mogli uvesti određene promjene u rutini. Ako spriječite probleme prije njihovog nastajanja, nećete ni morati vikati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uči u oči
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Spustite se na djetetovu visinu i gledajte se oči u oči. Osim što ćete imati njegovu pozornost, vikanje će mnogo teže dolaziti u obzir, jer u suprotnom ćete to raditi u njegovo lice. Tako ćete na neki način spriječiti sebe da povisujete glas. Djetetu možete za bolju pozornost dotaknuti lice, pa ćete time imati njegovu nepodijeljenu pozornost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brinite se o sebi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerujemo da ste to čuli već mnogo puta, no katkad je zaista teško pronaći vrijeme samo za sebe i svoje potrebe. No, bez vašeg zadovoljstva ni djeca neće biti zadovoljna. Nemojte miješati roditeljsku brigu i požrtvovnost s uskraćivanjem vaših osobnih potreba.</para>

Kako prestati vikati na djecu? Često vikanje na djecu može biti kontraproduktivno. Saznajte na koji način će vas čuti i bez podizanja glasa… Odgoj djece vjerojatno je jedan od najtežih životnih poslova svakog roditelja. Njihovo discipliniranje tako zna biti jedan od najvećih izazova, pa se povišeni tonovi i često vikanje katkad čine kao jedini način da netko čuje ono što govorite.
   
Nažalost, kod mnogih roditelja vikanje postane dio svakodnevnog komuniciranja s djecom, što na kraju postaje kontraproduktivno, pa tako nitko više na to ni ne reagira ili djeca isto počinju sve više upotrebljavati taj način komuniciranja.
   
Kako biste smanjili vikanje na djecu na minimum, pa čak možda i prestali, evo nekoliko zanimljivih trikova koje možete pokušati primijeniti.
   
   Umjesto vikanja, šapćite
   
Da, vjerojatno zvuči suludo, jer ako vas nitko ne sluša kada vičete, kako će vas slušati dok šapćete? No, ne biste bili jedini koji biste primijenili tu zanimljivu metodologiju. Naime, riječ je o psihološkoj metodi koja bi mogla funkcionirati. Mnoge se majke kunu da kada su počele šaptati, svi su utihnuli i slušali što imaju za reći. Nikad se ne zna, vrijedi pokušati.
   
   Analizirajte probleme
   
Kada se iznova uhvatite da po stoti puta morate opominjati (vikati) na djecu za istu stvar u istim ili sličnim situacijama, možda biste trebali pogledati i analizirati sebe i gdje vi griješite ili gdje biste mogli uvesti određene promjene u rutini. Ako spriječite probleme prije njihovog nastajanja, nećete ni morati vikati.
   
   Uči u oči
   
Spustite se na djetetovu visinu i gledajte se oči u oči. Osim što ćete imati njegovu pozornost, vikanje će mnogo teže dolaziti u obzir, jer u suprotnom ćete to raditi u njegovo lice. Tako ćete na neki način spriječiti sebe da povisujete glas. Djetetu možete za bolju pozornost dotaknuti lice, pa ćete time imati njegovu nepodijeljenu pozornost.
   
   Brinite se o sebi
   
Vjerujemo da ste to čuli već mnogo puta, no katkad je zaista teško pronaći vrijeme samo za sebe i svoje potrebe. No, bez vašeg zadovoljstva ni djeca neće biti zadovoljna. Nemojte miješati roditeljsku brigu i požrtvovnost s uskraćivanjem vaših osobnih potreba. vam 

Kako prestati vikati na djecu?

<para>Prije nego što dijete počne učiti pisati<ulink url="https://klinfortl.hr/djeca-2/predskolci/igre-koje-pomazu-djeci-da-nauce-neka-slova-abecede/"> slova</ulink>, treba zadovoljiti tri osnovna preduvjeta. Za dijete je najbolje da piše dok sjedi za adekvatnim stolom, koji bi trebao biti u visini koja najbolje odgovara djetetu. Također treba pripaziti i na stolac koji bi trebao biti s ravnim naslonom. Položaj papira u odnosu na olovku je također važan, osobito za ljevake. Ako je dijete ljevoruko, papir mora biti nagnut na desnu stranu tako da dijete može vidjeti ono što piše. Pravilan položaj papira podrazumijeva i mogućnost da dijete piše tako da su mu ruke i prsti ispruženi, a ne u zakrivljenom položaju "udice." Dijete također treba i naučiti što znači slovo <emphasis>ispred</emphasis>, slovo <emphasis>iza</emphasis> i slovo <emphasis>pokraj</emphasis>. Primjerice u nizu slova 
 <emphasis>v o l i</emphasis>
 <emphasis> m</emphasis>
 , pitajte dijete: "Koje je slovo ispred<emphasis> l, </emphasis>koje je slovo iza <emphasis>i</emphasis>, koja su slova pokraj <emphasis>v</emphasis>?"</para>
<para>Djeca naginju učenju malih slova prije nego učenju velikih. Nemojte se opterećivati time da morate dijete naučiti svih 30 slova tijekom predškolskog razdoblja. Dobro je da dijete nauči pisati svoje ime i još nekoliko slova.</para>
<para>Prva su slova koja će dijete naučiti ona koja su sadržana u njegovu imenu. Za početak izdvojite slovo iz djetetova imena koje je najjednostavnije za pisanje. Najlakša su slova s ravnim linijama kao primjerice <emphasis>
 l, t, k, v 
 </emphasis> itd. Također predlažemo da isprobate neke od sljedećih aktivnosti kako bi vašem djetetu olakšali početak pisanja slova.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Počnite s igrama združivanja. Napravite dva kompleta koja su sadržana u djetetovom imenu, i to svako slovo na posebnom kartončiću. Stavite slova na stol pred dijete. Dajte djetetu drugi komplet slova i provjerite može li ih pridružiti slovima koja su na stolu. Te igrice možete provoditi i s plastičnim ili drvenim slovima.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Pisanje slova u zraku uz korištenje velikih pokreta ruku. Dijete istodobno izgovara glas i oblikuje slovo u zraku. U početku možete voditi djetetovu ruku dok ne shvati kako se slova oblikuju, dok se ne osamostali.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pomognite djetetu da shvati položaj slova u odnosu na crte na papiru tako da najprije vježba na praznom komadu papira. Nakon toga provjerite može li smjestiti slova na pravo mjesto.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Pisanje velikih slova debelim flomasterom na komadu kartona u boji. Istisnite ljepilo u obliku slova i zatim to posipajte sjemenkama, solju ili pijeskom i ostavite da se osuši. Početku točku za pisanje svakog slova označite točkom u boji.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Počevši od označene točke, dajte djetetu da slijedi liniju slova kažiprstom dok ga izgovara. Da bi naučilo slova, dijete aktivira tri osjetila. Osjetilo vida jer gleda slovo, osjetilo sluha jer sluša vlastiti izgovor glasa i kinestetičko osjetilo jer prstom prati liniju slova. Ovaj način multisenzoričkog učenja možete iskoristiti i kod pisanja prstom po pijesku ili lijepljenjem suhe tjestenine ili školjkica na slova. Drugi je primjer multisenzoričkog učenja "pisanje" slova prstom po ruci, dijete gleda i osjeća pokrete prsta dok "piše."</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Uzmite kalupe za slova i dajte djetetu da oblikuje slova unutar granica kalupa.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Aktivnosti za početak pisanja slova Prije nego što dijete počne učiti pisati slova, treba zadovoljiti tri osnovna preduvjeta. Prije nego što dijete počne učiti pisati slova, treba zadovoljiti tri osnovna preduvjeta. Za dijete je najbolje da piše dok sjedi za adekvatnim stolom, koji bi trebao biti u visini koja najbolje odgovara djetetu. Također treba pripaziti i na stolac koji bi trebao biti s ravnim naslonom. Položaj papira u odnosu na olovku je također važan, osobito za ljevake. Ako je dijete ljevoruko, papir mora biti nagnut na desnu stranu tako da dijete može vidjeti ono što piše. Pravilan položaj papira podrazumijeva i mogućnost da dijete piše tako da su mu ruke i prsti ispruženi, a ne u zakrivljenom položaju "udice." Dijete također treba i naučiti što znači slovo ispred, slovo iza i slovo pokraj. Primjerice u nizu slova  
      v o l i
       m
   , pitajte dijete: "Koje je slovo ispred l, koje je slovo iza i, koja su slova pokraj v?"
Djeca naginju učenju malih slova prije nego učenju velikih. Nemojte se opterećivati time da morate dijete naučiti svih 30 slova tijekom predškolskog razdoblja. Dobro je da dijete nauči pisati svoje ime i još nekoliko slova.
Prva su slova koja će dijete naučiti ona koja su sadržana u njegovu imenu. Za početak izdvojite slovo iz djetetova imena koje je najjednostavnije za pisanje. Najlakša su slova s ravnim linijama kao primjerice 
      l, t, k, v 
    itd.  Također predlažemo da isprobate neke od sljedećih aktivnosti kako bi vašem djetetu olakšali početak pisanja slova.


   
      Počnite s igrama združivanja. Napravite dva kompleta koja su sadržana u djetetovom imenu, i to svako slovo na posebnom kartončiću. Stavite slova na stol pred dijete. Dajte djetetu drugi komplet slova i provjerite može li ih pridružiti slovima koja su na stolu. Te igrice možete provoditi i s plastičnim ili drvenim slovima.
   
   
      
         Pisanje slova u zraku uz korištenje velikih pokreta ruku. Dijete istodobno izgovara glas i oblikuje slovo u zraku. U početku možete voditi djetetovu ruku dok ne shvati kako se slova oblikuju, dok se ne osamostali.
   
   
      Pomognite djetetu da shvati položaj slova u odnosu na crte na papiru tako da najprije vježba na praznom komadu papira. Nakon toga provjerite može li smjestiti slova na pravo mjesto.
   
   
      
         Pisanje velikih slova debelim flomasterom na komadu kartona u boji. Istisnite ljepilo u obliku slova i zatim to posipajte sjemenkama, solju ili pijeskom i ostavite da se osuši. Početku točku za pisanje svakog slova označite točkom u boji.
   
   
      Počevši od označene točke, dajte djetetu da slijedi liniju slova kažiprstom dok ga izgovara. Da bi naučilo slova, dijete aktivira tri osjetila. Osjetilo vida jer gleda slovo, osjetilo sluha jer sluša vlastiti izgovor glasa i kinestetičko osjetilo jer prstom prati liniju slova. Ovaj način multisenzoričkog učenja možete iskoristiti i kod pisanja prstom po pijesku ili lijepljenjem suhe tjestenine ili školjkica na slova. Drugi je primjer multisenzoričkog učenja "pisanje" slova prstom po ruci, dijete gleda i osjeća pokrete prsta dok "piše."
   
   
      
         Uzmite kalupe za slova i dajte djetetu da oblikuje slova unutar granica kalupa.
   
 Petra Majetić 

pisanje_slova_pixabay

Aktivnosti za početak pisanja slova

<para>Postoje male i velike obitelji, ali postoje i one koje nastaju posvajanjem, kao i obitelji čiji roditelji više ne žive zajedno ili su osnovali nove obitelji. Tu su i obitelji koje imaju dvije mame ili pak dva tate.</para>
<para>Udruga RODA nedavno je na svojim stranicama objavila tri vodiča uz koja će svakom roditelju olakšati razgovor s djetetom o svojoj obitelji – kako je nastala, te na koji način funkcionira.
</para>
<heading4>„Netipične“ obitelji i razgovor s mališanom</heading4>
<para>
Tri brošure koje je RODA pripremila nose nazive „Moja jednoroditeljska obitelj“, „Moja posvojiteljska obitelj“ te „Moja dugina obitelj“. Edukacijske brošure produkt su suradnje s partnerima - Udrugom za potporu posvajanju ADOPTA, Udrugom za unapređenje kvalitete življenja LET te suradničkom organizacijom Zagreb Pride. Nastale su u sklopu projekta KALEIDOSKOP koji teži unapređenju prava djece u različitim obiteljima. Cilj svega je stvaranje tolerantnijeg i raznovrsnijeg društva.</para>
<para>Brošure bi trebale osnažiti roditelje za što otvorenije razgovore s djecom. U njima se mogu pronaći i savjeti kako reagirati i odgovoriti na najčešća dječja pitanja u pojedinim situacijama. Iz Udruge RODA ističu kako mnoga djeca danas mogu naići na neshvaćanje različitosti, a ove brošure ističu važnost razgovora upravo u situacijama koje je okolini teže prihvatiti i razumjeti.
</para>
<heading4>Savjeti za temelj daljnjeg odrastanja</heading4>
<para>
Svaki od vodiča bavi se načinima na koje roditelji mogu pristupiti razgovoru o određenoj temi. Uz to, savjeti su prilagođeni i uzrastu djeteta.</para>
<para>„Moja jednoroditeljska obitelj“, vodič je u kojem svaki roditelj može pronaći savjete vezane za djetetova pitanja o rastavi ili pak gubitku jednog roditelja. Velik dio brošure bavi se i pitanjima promjena djetetovog ponašanja i kako im po tome pitanju pomoći u ovim životnim situacijama.</para>
<para>„Moja posvojiteljska obitelj“ težište stavlja na otvaranje teme o posvajanju s djetetom. Brošura je podijeljena po dobnim skupinama djeteta kako bi roditelju približila najčešće emocionalne reakcije i olakšao razgovor o biološkim roditeljima. Brošura se koristi primjerima raznih filmova, i priča, te koristi didaktička sredstva koji djetetu mogu približiti ovu temu.</para>
<para>„Moja dugina obitelj“ je vodič koji će biti od iznimne koristi roditeljima koji ne znaju kako odgovoriti na djetetove upite vezane za LGBT teme. Roditelji u ovoj edukativnoj brošuri tako mogu saznati kako formulirati odgovore na ova pitanja, posebno u kontekstu diskriminacije kojom smo svakodnevno okruženi.</para>
<para>Sva tri vodiča u PDF formatu možete preuzeti na Rodinoj <ulink url="http://www.roda.hr/udruga/projekti/kaleidoskop/vodici-za-roditelje.html">službenoj stranici</ulink>. Tiskanu verziju možete podići u Rodinu gnijezdu na adresi Čanićeva 14 u Zagrebu, ili kod projektnih partnera – Udruge ADOPTA i LET.</para>

Udruga RODA objavila je vodiče za razgovor s djecom o netipičnim obiteljima Nije svaka obitelj jednaka i često ne predstavlja onakvu „filmsku“, klasičnu i tradicionalnu zajednicu o kakvoj nas većinu uče od malih nogu. Postoje male i velike obitelji, ali postoje i one koje nastaju posvajanjem, kao i obitelji čiji roditelji više ne žive zajedno ili su osnovali nove obitelji. Tu su i obitelji koje imaju dvije mame ili pak dva tate.
Udruga RODA nedavno je na svojim stranicama objavila tri vodiča uz koja će svakom roditelju olakšati razgovor s djetetom o svojoj obitelji – kako je nastala, te na koji način funkcionira.

„Netipične“ obitelji i razgovor s mališanom

Tri brošure koje je RODA pripremila nose nazive „Moja jednoroditeljska obitelj“, „Moja posvojiteljska obitelj“ te „Moja dugina obitelj“. Edukacijske brošure produkt su suradnje s partnerima - Udrugom za potporu posvajanju ADOPTA, Udrugom za unapređenje kvalitete življenja LET te suradničkom organizacijom Zagreb Pride. Nastale su u sklopu projekta KALEIDOSKOP koji teži unapređenju prava djece u različitim obiteljima. Cilj svega je stvaranje tolerantnijeg i raznovrsnijeg društva.
Brošure bi trebale osnažiti roditelje za što otvorenije razgovore s djecom. U njima se mogu pronaći i savjeti kako reagirati i odgovoriti na najčešća dječja pitanja u pojedinim situacijama. Iz Udruge RODA ističu kako mnoga djeca danas mogu naići na neshvaćanje različitosti, a ove brošure ističu važnost razgovora upravo u situacijama koje je okolini teže prihvatiti i razumjeti.

Savjeti za temelj daljnjeg odrastanja

Svaki od vodiča bavi se načinima na koje roditelji mogu pristupiti razgovoru o određenoj temi. Uz to, savjeti su prilagođeni i uzrastu djeteta.
„Moja jednoroditeljska obitelj“, vodič je u kojem svaki roditelj može pronaći savjete vezane za djetetova pitanja o rastavi ili pak gubitku jednog roditelja. Velik dio brošure bavi se i pitanjima promjena djetetovog ponašanja i kako im po tome pitanju pomoći u ovim životnim situacijama.
„Moja posvojiteljska obitelj“ težište stavlja na otvaranje teme o posvajanju s djetetom. Brošura je podijeljena po dobnim skupinama djeteta kako bi roditelju približila najčešće emocionalne reakcije  i olakšao razgovor o biološkim roditeljima. Brošura se koristi primjerima raznih filmova, i priča, te koristi didaktička sredstva koji djetetu mogu približiti ovu temu.
„Moja dugina obitelj“ je vodič koji će biti od iznimne koristi roditeljima koji ne znaju kako odgovoriti na djetetove upite vezane za LGBT teme. Roditelji u ovoj edukativnoj brošuri tako mogu saznati kako formulirati odgovore na ova pitanja, posebno u kontekstu diskriminacije kojom smo svakodnevno okruženi.
Sva tri vodiča u PDF formatu možete preuzeti na Rodinoj službenoj stranici. Tiskanu verziju možete podići u Rodinu gnijezdu na adresi Čanićeva 14 u Zagrebu, ili kod projektnih partnera – Udruge ADOPTA i LET. Nataša Vuk 

obitelji-roda

Udruga RODA objavila je vodiče za razgovor s djecom o netipičnim obiteljima

<para> Dječaci naginju prkosnom ponašanju češće od djevojčica. Neka djeca od rođenja imaju vlastiti stav, i dok rastu, sve više se svađaju s roditeljima, dok su druga prirodno smirenija i spremnija na suradnju.
</para>
<heading2>
 Ima li vaše dijete problem s prkosnim ponašanjem?
</heading2>
<para>
Djeca tako često prkose roditeljima da je gotovo nemoguće reći ima li dijete zaista problema na tom planu ili je to naprosto normalno. Teško je definirati razliku između normalnog i zdravog neovisnog ponašanja djeteta, te manje normalnog, prkosnog ponašanja. Ipak, stručnjaci navode neke znakove ozbiljnih problema s prkosom ili ljutnjom koji slijede u nastavku.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete se često svađa s roditeljima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>često gubi živce, provale bijesa su dio njegove svakodnevice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nerijetko odbija slijediti upute odraslih</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>često krivi druge za probleme vlastitog ponašanja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>lako se uzruja, često je ljutito i uvrijeđeno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nerijetko pokazuje želju za osvetom</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Prkosno ponašanje djeteta može biti velik izazov, osobito ako se kod kuće ponavlja često, a u školi ili drugdje izvan kuće, rijetko. Ako se vaše dijete kod kuće ponaša jako ružno, a primjerice u školi pristojno, nemojte odmah kriviti sebe ili njega. Savjetujemo da se usredotočite na pitanje zašto su odnosi između vas i vašeg djeteta loši i što oboje možete učiniti da ih poboljšate.
</para>
<heading2>
 Uvažavanje djetetove dobi i temperamenta
</heading2>
<para>
Općenito govoreći, problemi vezani uz prkosno ponašanje djece rastu kako ona postaju fizički i intelektualno sposobnija iznijeti vlastite argumente. Ako kojim sluačajem, djetetov temperament pridonosi njegovom tvrdoglavom i nepristojnom ponašanju, to mu ne može biti izgovor, niti roditelj ne smije odustatti od preoblikovanja njegovog ponašanja. Temperamentno, živahno dijete treba dodatnu pažnju odraslih.</para>
<para>Prkosno ponašanje je specifično za određenu dob. Primjerice, dvogodišnjaci počinju spoznavati sami sebe i uče o pravilima koja su im nametnuta. Neki na ograničenja reagiraju intezivnije od drugih, ali gotovo svi ponekad budu gjevi ili prkosni. Kad dvogodišnjaci nauče da ih prkos ne vodi nikamo, počinju koristiti društveno prihvatljivija ponašanja kako bi postigli ono što žele.
</para>
<heading2>
 Korisni savjeti za prkosno i ljutito dijete
</heading2>
<para>
Većina stručnjaka smatra da se roditelji moraju što ranije, s ljubavlju i čvrstim stavom, uhvatiti ukoštac s djetetovim prkosnim ponašanjem. Ako dijete takvim ponašanjem dobije ono što želi, onda će se takvo ponašanje vjerojatno nastaviti i intenzivirati. Dijete će smisliti nove i još ekstremnije načine ponašanja, i verbalne i fizičke, što će ga izolirati i od odraslih i od vršnjaka. Za roditelje koji ne znaju kako reagirati na djetetovo prkosno i ljutito ponašanje, stručnjaci savjetuje sljedeće:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>ako kažete "ne" na neki djetetov zahtjev, nemojte se predomisliti i reći "da" zato što dijete radi scene i ružno ze ponaša</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>izbjegavajte odmjeravanje snaga, ako ste sigurni u to što očekujete od djeteta, nema potrebe za prepirkom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>naučite i oblikujte dobre strategije svladavanja ljutnje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>budite fleksibilni i dopustite djetetu da ponekad nešto učini na svoj način, slušajte njegove argumente, promijenite mišljenje kad razgovora smireno i razumno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>upoznajte djetetova raspoloženja i ne upuštajte se u nepotrebne svađe</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Odgoj ljutite, prkosne djece težak je i iscrpljujući. No bez obzira na djetetovu dob ili narav, roditelji imaju veliku odgovornost da nauče djecu kako primjereno izraziti ljutnju, pokoravati se osnovnim zakonima prirode i razviti vještine nužne za pristojno ponašanje u društvu.</para>

U određenoj dobi djeca mogu postati prkosna! Ako vaše dijete na zahtjeve odraslih neprestano reagira vrištanjem, vikanjem, provalama bijesa, onda će ga vjerojatno stručnjaci označiti kao dijete koje ima problem prkosnog ponašanja.  Dječaci naginju prkosnom ponašanju češće od djevojčica. Neka djeca od rođenja imaju vlastiti stav, i dok rastu, sve više se svađaju s roditeljima, dok su druga prirodno smirenija i spremnija na suradnju.


   Ima li vaše dijete problem s prkosnim ponašanjem?


Djeca tako često prkose roditeljima da je gotovo nemoguće reći ima li dijete zaista problema na tom planu ili je to naprosto normalno. Teško je definirati razliku između normalnog i zdravog neovisnog ponašanja djeteta, te manje normalnog, prkosnog ponašanja. Ipak, stručnjaci navode neke znakove ozbiljnih problema s prkosom ili ljutnjom koji slijede u nastavku.


   
      dijete se često svađa s roditeljima
   
   
      često gubi živce, provale bijesa su dio njegove svakodnevice
   
   
      nerijetko odbija slijediti upute odraslih
   
   
      često krivi druge za probleme vlastitog ponašanja
   
   
      lako se uzruja, često je ljutito i uvrijeđeno
   
   
      nerijetko pokazuje želju za osvetom
   


Prkosno ponašanje djeteta može biti velik izazov, osobito ako se kod kuće ponavlja često, a u školi ili drugdje izvan kuće, rijetko. Ako se vaše dijete kod kuće ponaša jako ružno, a primjerice u školi pristojno, nemojte odmah kriviti sebe ili njega. Savjetujemo da se usredotočite na pitanje zašto su odnosi između vas i vašeg djeteta loši i što oboje možete učiniti da ih poboljšate.


   Uvažavanje djetetove dobi i temperamenta


Općenito govoreći, problemi vezani uz prkosno ponašanje djece rastu kako ona postaju fizički i intelektualno sposobnija iznijeti vlastite argumente. Ako kojim sluačajem, djetetov temperament pridonosi njegovom tvrdoglavom i nepristojnom ponašanju, to mu ne može biti izgovor, niti roditelj ne smije odustatti od preoblikovanja njegovog ponašanja. Temperamentno, živahno dijete treba dodatnu pažnju odraslih.
Prkosno ponašanje je specifično za određenu dob. Primjerice, dvogodišnjaci počinju spoznavati sami sebe i uče o pravilima koja su im nametnuta. Neki na ograničenja reagiraju intezivnije od drugih, ali gotovo svi ponekad budu gjevi ili prkosni. Kad dvogodišnjaci nauče da ih prkos ne vodi nikamo, počinju koristiti društveno prihvatljivija ponašanja kako bi postigli ono što žele.


   Korisni savjeti za prkosno i ljutito dijete


Većina stručnjaka smatra da se roditelji moraju što ranije, s ljubavlju i čvrstim stavom, uhvatiti ukoštac s djetetovim prkosnim ponašanjem. Ako dijete takvim ponašanjem dobije ono što želi, onda će se takvo ponašanje vjerojatno nastaviti i intenzivirati. Dijete će smisliti nove i još ekstremnije načine ponašanja, i verbalne i fizičke, što će ga izolirati i od odraslih i od vršnjaka. Za roditelje koji ne znaju kako reagirati na djetetovo prkosno i ljutito ponašanje, stručnjaci savjetuje sljedeće:


   
      ako kažete "ne" na neki djetetov zahtjev, nemojte se predomisliti i reći "da" zato što dijete radi scene i ružno ze ponaša
   
   
      izbjegavajte odmjeravanje snaga, ako ste sigurni u to što očekujete od djeteta, nema potrebe za prepirkom
   
   
      naučite i oblikujte dobre strategije svladavanja ljutnje
   
   
      budite fleksibilni i dopustite djetetu da ponekad nešto učini na svoj način, slušajte njegove argumente, promijenite mišljenje kad razgovora smireno i razumno
   
   
      upoznajte djetetova raspoloženja i ne upuštajte se u nepotrebne svađe
   


Odgoj ljutite, prkosne djece težak je i iscrpljujući. No bez obzira na djetetovu dob ili narav, roditelji imaju veliku odgovornost da nauče djecu kako primjereno izraziti ljutnju, pokoravati se osnovnim zakonima prirode i razviti vještine nužne za pristojno ponašanje u društvu. Petra Majetić 

prkos_dijete_pixabay

U određenoj dobi djeca mogu postati prkosna!

<para> Zasigurno se već pitate što nije u redu, grizete nokte koliko je situacija zapravo ozbiljna, što se događa s vašim tijelom, zašto ne dolazi do trudnoće, a sigurni ste u periode ovulacija. Većina parova mlađih od 35 godina u periodu od godine dana uspije zatrudnjeti, te se posjet liječniku savjetuje upravo nakon godine dana, dok kod parova starijih od 35 godina posjet liječniku se savjetuje nakon 6 mjeseci bezuspješnih pokušaja trudnoće.</para>
<para>Nekako već, gotovo ukorijenjeno je da se nažalost često pri nemogućnosti ostvarivanja trudnoće prstom upire u ženu, no česti su i slučajevi neplodnosti kod muškaraca. Muškarci često odbijaju prihvatiti da se u njima možda ipak skriva problem, no i potencijalno rješenje problema. Kod pojedinih takva mogućnost izaziva sram, ali i strah od pretraga o svega što će uslijediti kada
jednom posjeti liječnika.</para>
<heading2>Pretrage koje obavljaju muškarci nakon posjete liječniku</heading2>
<para>Kako bi muškarac bio plodan, njegovi testisi moraju proizvesti dovoljan broj zdravih spermija. Nakon toga muškarci prelaze opći fizički pregled, analizu sjemena, razgovor s liječnikom, ispitivanje hormona te ultrazvučni pregled.</para>
<heading4>
Razgovor s liječnikom i fizički pregled</heading4>
<para>Pri razgovoru s liječnikom koji je najčešće urolog, budite prije svega - iskreni. Iskrenost je važna je pomaže liječniku pri shvaćanju svega što je možda pošlo po krivu te će svakako biti važna kod donošenja završne dijagnoze. Liječnik ovdje postavlja pitanja o operacijama koje ste imali, lijekovima koje uzimate ili ste uzimali u prošlosti, životnim navikama, pušenju, konzumiranju alkohola i droga. Osim toga, važan dio razgovora biti će i onaj o vašem seksualnom životu u prošlosti, ali i onom sa sadašnjom partnericom te o eventualnim spolnim bolestima koje se imali.</para>
<para>Fizički pregled uključuje pregled genitalija, a nakon toga slijedi davanje sjemena na analizu.</para>
<heading4>
Analiza sjemena</heading4>
<para>Liječnici provode analizu sjemena tako da utvrđuju broj spermija u uzorku, oblik, kretanje, ali i druge karakteristike. Generalno, ako u uzorku postoji veći broj spermija koji su normalna oblika, znači da je plodnost normalna. No i muškarci koji imaju manji broj spermija ili abnormalnosti u izgledu također mogu biti plodni, dok oko 15% neplodnih muškaraca ima normalan broj spermija izgledom i brojem, ali ne uspijeva ostvariti oplodnju.</para>
<para>Ako se analiza pokaže zadovoljavajuće rezultate, liječnici ponekad zatraže i drugo ispitivanje kako bi se potvrdili rezultati. Dva zadovoljavajuća rezultata ukazuju na nepostojanje problema s plodnošću. Ako se nešto pokaže zabrinjavajućim, liječnici bi mogli zatražiti druge pretrage kako bi se utvrdio izvor problema. Ponekad, muškarci imaju "začepljenje" u testisima što se ispravlja operacijom.</para>
<heading4>
Analiza hormona krvnom pretragom</heading4>
<para>Krvnom pretragom utvrđuje se razina hormona - testosterona koji kontrolira proizvodnju spermija. No, disbalans hormona kod muškaraca vrlo je rijedak i najčešće nije problem neplodnosti, te se događa kod samo 3% muškaraca.</para>
<heading4>
Ultrazvučni pregled</heading4>
<para>Njime se mogu ustanoviti stanja kao što su retrogradna ejakulacija i neprohodnost ejakulacijskog voda. Kod retrogradne ejakulacije, sperma se ejakulira obnuto od gdje bi trebala, a u ovom slučaju to je mjehur. Neprohodnost ejakulacijskog voda se događa kod muškaraca kod kojih postoji blokada između testisa i penisa koja blokira prolazak spermija.</para>
<para>Osim toga, postoje još i antitijela na spermu gdje organizam sam napada vlastitu spermu na putu do jajašca te tako sprječava trudnoću, ali i "idiopatska neplodnost" gdje liječnici ne mogu otkriti što zapravo uzrokuje neplodnost.</para>
<para>
Odlazak liječniku prvi je korak prema vjerojatnom rješenju problema i saznanju što blokira put do bebice. Važno je znati da se veliki broj muškaraca suočava s istim problemom te da moguće neugodnosti ne smiju biti razlog neposjećivanja liječnika i provođenja potrebnih testiranja.</para>

Testovi za neplodnost kod muškaraca: što sve treba znati Već duže "radite" na bebi, ali jednostavno nema pomaka?  Zasigurno se već pitate što nije u redu, grizete nokte koliko je situacija zapravo ozbiljna, što se događa s vašim tijelom, zašto ne dolazi do trudnoće, a sigurni ste u periode ovulacija. Većina parova mlađih od 35 godina u periodu od godine dana uspije zatrudnjeti, te se posjet liječniku savjetuje upravo nakon godine dana, dok kod parova starijih od 35 godina posjet liječniku se savjetuje nakon 6 mjeseci bezuspješnih pokušaja trudnoće.
Nekako već, gotovo ukorijenjeno je da se nažalost često pri nemogućnosti ostvarivanja trudnoće prstom upire u ženu, no česti su i slučajevi neplodnosti kod muškaraca. Muškarci često odbijaju prihvatiti da se u njima možda ipak skriva problem, no i potencijalno rješenje problema. Kod pojedinih takva mogućnost izaziva sram, ali i strah od pretraga o svega što će uslijediti kada
jednom posjeti liječnika.
Pretrage koje obavljaju muškarci nakon posjete liječniku
Kako bi muškarac bio plodan, njegovi testisi moraju proizvesti dovoljan broj zdravih spermija. Nakon toga muškarci prelaze opći fizički pregled, analizu sjemena, razgovor s liječnikom, ispitivanje hormona te ultrazvučni pregled.

Razgovor s liječnikom i fizički pregled
Pri razgovoru s liječnikom koji je najčešće urolog, budite prije svega - iskreni. Iskrenost je važna je pomaže liječniku pri shvaćanju svega što je možda pošlo po krivu te će svakako biti važna kod donošenja završne dijagnoze. Liječnik ovdje postavlja pitanja o operacijama koje ste imali, lijekovima koje uzimate ili ste uzimali u prošlosti, životnim navikama, pušenju, konzumiranju alkohola i droga. Osim toga, važan dio razgovora biti će i onaj o vašem seksualnom životu u prošlosti, ali i onom sa sadašnjom partnericom te o eventualnim spolnim bolestima koje se imali.
Fizički pregled uključuje pregled genitalija, a nakon toga slijedi davanje sjemena na analizu.

Analiza sjemena
Liječnici provode analizu sjemena tako da utvrđuju broj spermija u uzorku, oblik, kretanje, ali i druge karakteristike. Generalno, ako u uzorku postoji veći broj spermija koji su normalna oblika, znači da je plodnost normalna. No i muškarci koji imaju manji broj spermija ili abnormalnosti u izgledu također mogu biti plodni, dok oko 15% neplodnih muškaraca ima normalan broj spermija izgledom i brojem, ali ne uspijeva ostvariti oplodnju.
Ako se analiza pokaže zadovoljavajuće rezultate, liječnici ponekad zatraže i drugo ispitivanje kako bi se potvrdili rezultati. Dva zadovoljavajuća rezultata ukazuju na nepostojanje problema s plodnošću. Ako se nešto pokaže zabrinjavajućim, liječnici bi mogli zatražiti druge pretrage kako bi se utvrdio izvor problema. Ponekad, muškarci imaju "začepljenje" u testisima što se ispravlja operacijom.

Analiza hormona krvnom pretragom
Krvnom pretragom utvrđuje se razina hormona - testosterona koji kontrolira proizvodnju spermija. No, disbalans hormona kod muškaraca vrlo je rijedak i najčešće nije problem neplodnosti, te se događa kod samo 3% muškaraca.

Ultrazvučni pregled
Njime se mogu ustanoviti stanja kao što su retrogradna ejakulacija i neprohodnost ejakulacijskog voda. Kod retrogradne ejakulacije, sperma se ejakulira obnuto od gdje bi trebala, a u ovom slučaju to je mjehur. Neprohodnost ejakulacijskog voda se događa kod muškaraca kod kojih postoji blokada između testisa i penisa koja blokira prolazak spermija.
Osim toga, postoje još i antitijela na spermu gdje organizam sam napada vlastitu spermu na putu do jajašca te tako sprječava trudnoću, ali i "idiopatska neplodnost" gdje liječnici ne mogu otkriti što zapravo uzrokuje neplodnost.

Odlazak liječniku prvi je korak prema vjerojatnom rješenju problema i saznanju što blokira put do bebice. Važno je znati da se veliki broj muškaraca suočava s istim problemom te da moguće neugodnosti ne smiju biti razlog neposjećivanja liječnika i provođenja potrebnih testiranja. Adrijana Bakoš 

zabrinuti par_fotolia

Testovi za neplodnost kod muškaraca: što sve treba znati

<para>Povodom Svjetskog dana hospicija i palijativne skrbi nedavno je u Hrvatskom liječničkom domu u Zagrebu održan 2 simpozij o pedijatrijskoj palijativnoj skrbi s međunarodnim sudjelovanjem Simpozij je okupio stručnjake koji se u svom radu svakodnevno susreću s problematikom teško bolesnog djeteta i palijativnoj skrbi u dječjoj dobi. Na kraju Simpozija donešena je i Zagrebačka deklaracija o palijativnoj skrbi za djecu koja bi trebala olakšati njeno uvođenje na području cijele Hrvatske, budući da krajem ove godine završava Strateški plan za razvoj palijativne skrbi u Republici Hrvatskoj 2014.-2016. te implementacija palijativne skrbi u sustav zdravstva. Na simpoziju je sudjelovala i<emphasis>
 
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/dogodilo-se-meni/udruga-krijesnica-utociste-je-roditeljima-koji-se-suocavaju-s-malignom-bolesti-djeteta/">Krijesnica</ulink>
 
 </emphasis>, udruga za pomoć djeci i obiteljima suočenima s malignim bolestima s kojom smo porazgovarali o svim prednostima i nedostacima dječje palijativne skrbi u Republici Hrvatskoj.
</para>
<blockquote>
 <para>“Iako postoji Strateški plan za razvoj palijativne skrbi u RH, u njemu nema posebno istaknute pedijatrijske palijative. Dječja palijativna skrb treba se gledati odvojeno i bilo bi nužno izraditi zaseban strateški plan”, ističu iz <emphasis>
 Krijesnice
 </emphasis> te se nadaju da će upravo donošenje Zagrebačke deklaracije biti korak bliže tom planu.</para>
</blockquote>
<para>
Pedijatrijska palijativa, objašnjavaju iz Krijesnice treba poboljšati kvalitetu života, kako za dijete tako i za obitelj i treba uključivati sve mjere kako bi se smanjila patnja u svakoj fazi bolesti djeteta. Ona pomaže kod komunikacije i koordinacije skrbi. Pedijatrijska palijativa treba poboljšati kvalitetu života i djeteta i obitelji i treba uključivati sve mjere kako bi se smanjila patnja u svakoj fazi bolesti djeteta.
</para>
<blockquote>
 <para>“U neposrednoj komunikaciji s pružateljima palijativne skrbi obitelj bi trebala imati mogućnost izbora koji su u skladu s njihovim vrijednostima, tradicijom, kulturom. S pedijatrijskom palijativom trebalo bi početi što je prije moguće, što je korisno i za dijete i za obitelj, smatraju u <emphasis>Krijesnici</emphasis> te nadodaju da bi se time olakšali simptomi bolesti, bol, ali i emocionalno trošenje koje dolazi sa suočavanjem s teškom dijagnozom djeteta.</para>
</blockquote>
<para>
Ističu da su već sad mogući određeni pozitivni pomaci koji ne traže velike investicije. Prije svega, smatraju da bi se trebala omogućiti pomoć i podrška liječnicima, osobama koje rade u palijativi i to ne samo u psiho-emocionalnom već i u stručnom smislu. Izrada protokola o komunikaciji u teškim situacijama, navode, kao jedan od mogućih alata koji bi situacije zahtjevne za svakog čovjeka mogao učiniti manje mučnima.</para>
<para>Nažalost, u Hrvatskoj ne postoji adekvatna dječja palijativna skrb tj. dječji hospicij. Postoje samo nastojanja određenih bolnica i odjela za provođenjem, ali to je daleko od pravog značenja pedijatrijske palijative.
</para>
<blockquote>
 <para>“Potrebno je osigurati da se principi palijativne skrbi uključe u svaku zdravstvenu ustanovu u kojoj se liječe pedijatrijski pacijenti, treba uvesti liberalizaciju posjeta djetetu obitelji i prijatelja, manji broj i manju invazivnost dijagnostičkih i terapijskih zahvata, peroralna terapiju te kontrolu boli”, ističu u <emphasis>Krijesnici</emphasis> te napominju da je potrebno napraviti i reorganizaciju postojećih kapaciteta zdravstvenih ustanova.</para>
</blockquote>
<para>
 Dječji hospicij ne bi se trebao smatrati ustanovom za zadnje trenutke u kojoj borave djeca, napominju u udruzi te nadodaju da bi to trebala biti ustanova sa svim potrebnim odgojno-obrazovnim, zabavnim, pa čak i sportskim sadržajima. Trebalo bi svakoj obitelji omogućiti koja je na to spremna da dijete proživi svoje zadnje dane u toplom obiteljskom ambijentu, naravno uz osiguranu medicinsku podršku jer na medicini je da dodaje dane životu, a na palijativnom timu je da pokuša dodati život danima, zaključuju u Udruzi <emphasis>Krijesnica</emphasis>.</para>

Udruga Krijesnica: U Hrvatskoj još uvijek ne postoji adekvatna dječja palijativna skrb! Povodom Svjetskog dana hospicija i palijativne skrbi nedavno je u Hrvatskom liječničkom domu u Zagrebu održan 2. simpozij o pedijatrijskoj palijativnoj skrbi s međunarodnim sudjelovanjem. Povodom Svjetskog dana hospicija i palijativne skrbi nedavno je u Hrvatskom liječničkom domu u Zagrebu održan 2 simpozij o pedijatrijskoj palijativnoj skrbi s međunarodnim sudjelovanjem Simpozij je okupio stručnjake koji se u svom radu svakodnevno susreću s problematikom teško bolesnog djeteta i palijativnoj skrbi u dječjoj dobi. Na kraju Simpozija donešena je i Zagrebačka deklaracija o palijativnoj skrbi za djecu koja bi trebala olakšati njeno uvođenje na području cijele Hrvatske, budući da krajem ove godine završava Strateški plan za razvoj palijativne skrbi u Republici Hrvatskoj 2014.-2016. te implementacija palijativne skrbi u sustav zdravstva. Na simpoziju je sudjelovala i
      
         Krijesnica
      
   , udruga za pomoć djeci i obiteljima suočenima s malignim bolestima s kojom smo porazgovarali o svim prednostima i nedostacima dječje palijativne skrbi u Republici Hrvatskoj.


   “Iako postoji Strateški plan za razvoj palijativne skrbi u RH, u njemu nema posebno istaknute pedijatrijske palijative. Dječja palijativna skrb treba se gledati odvojeno i bilo bi nužno izraditi zaseban strateški plan”, ističu iz 
         Krijesnice
       te se nadaju da će upravo donošenje Zagrebačke deklaracije biti korak bliže tom planu.


Pedijatrijska palijativa, objašnjavaju iz Krijesnice treba poboljšati kvalitetu života, kako za dijete tako i za obitelj i treba uključivati sve mjere kako bi se smanjila patnja u svakoj fazi bolesti djeteta. Ona pomaže kod komunikacije i koordinacije skrbi. Pedijatrijska palijativa treba poboljšati kvalitetu života i djeteta i obitelji i treba uključivati sve mjere kako bi se smanjila patnja u svakoj fazi bolesti djeteta.


   “U neposrednoj komunikaciji s pružateljima palijativne skrbi obitelj bi trebala imati mogućnost izbora koji su u skladu s njihovim vrijednostima, tradicijom, kulturom. S pedijatrijskom palijativom trebalo bi početi što je prije moguće, što je korisno i za dijete i za obitelj, smatraju u Krijesnici te nadodaju da bi se time olakšali simptomi bolesti, bol, ali i emocionalno trošenje koje dolazi sa suočavanjem s teškom dijagnozom djeteta.


Ističu da su već sad mogući određeni pozitivni pomaci koji ne traže velike investicije. Prije svega, smatraju da bi se trebala omogućiti pomoć i podrška liječnicima, osobama koje rade u palijativi i to ne samo u psiho-emocionalnom već i u stručnom smislu. Izrada protokola o komunikaciji u teškim situacijama, navode, kao jedan od mogućih alata koji bi situacije zahtjevne za svakog čovjeka mogao učiniti manje mučnima.
Nažalost, u Hrvatskoj ne postoji adekvatna dječja palijativna skrb tj. dječji hospicij. Postoje samo nastojanja određenih bolnica i odjela za provođenjem, ali to je daleko od pravog značenja pedijatrijske palijative.


   “Potrebno je osigurati da se principi palijativne skrbi uključe u svaku zdravstvenu ustanovu u kojoj se liječe pedijatrijski pacijenti, treba uvesti liberalizaciju posjeta djetetu obitelji i prijatelja, manji broj i manju invazivnost dijagnostičkih i terapijskih zahvata, peroralna terapiju te kontrolu boli”, ističu u Krijesnici te napominju da je potrebno napraviti i reorganizaciju postojećih kapaciteta zdravstvenih ustanova.


   Dječji hospicij ne bi se trebao smatrati ustanovom za zadnje trenutke u kojoj borave djeca, napominju u udruzi te nadodaju da bi to trebala biti ustanova sa svim potrebnim odgojno-obrazovnim, zabavnim, pa čak i sportskim sadržajima. Trebalo bi svakoj obitelji omogućiti koja je na to spremna da dijete proživi svoje zadnje dane u toplom obiteljskom ambijentu, naravno uz osiguranu medicinsku podršku jer na medicini je da dodaje dane životu, a na palijativnom timu je da pokuša dodati život danima, zaključuju u Udruzi Krijesnica. Petra Majetić 

simpozij_krijesnica

Udruga Krijesnica: U Hrvatskoj još uvijek ne postoji adekvatna dječja palijativna skrb!

<para>Međutim, uzrok se može pronaći i u hrani koju konzumiramo, na što upozorava sve veći broj dermatologa. Pojava akni stoga nije rezervirana samo za fazu puberteta, već se s njima, radi užurbanog načina života, bori i sve veći broj odraslih.</para>
<para>U slučaju da niste sigurno koja vrsta hrane djeluje povoljno na kožu, bez brige, niste jedini. Iako svakom tipu kože odgovara određena vrsta prehrane, i riječ je o dosta individualnom pristupu, postoji nekoliko pravila s kojima ne možete pogriješiti.
</para>
<heading4>Šećer i pojava akni</heading4>
<para>
Mnogi liječnici slažu se u tome kako je izgled kože odraz našeg zdravlja. Mnoga istraživanja ovo su i potvrdila. Rafinirani šećer koji se danas može naći u velikom broju namirnica glavni je krivac za nakupljanje kilograma, ali i za – nečistu i problematičnu kožu.</para>
<para>Šećer je, u nekom obliku, svakako potreban organizmu. Problem je što većina obrađene hrane koju unosimo u tijelo sadrži preveliku količinu šećera koju tijelo nije u mogućnosti odjednom apsorbirati. Taj šećer organizmu tada daje signal za proizvodnjom većih količina hormona inzulina, koji igra veliku ulogu u razgradnji unesenog šećera. Mnoga istraživanja počela su u vezu dovoditi upravo inzulin i nastanak akni na licu.</para>
<para>Naravno, to ne znači kako biste u potpunosti trebali izbaciti šećer iz svakodnevne prehrane. Kako biste održali optimalnu razinu šećera u krvi, poželjan je unos namirnica i proizvoda koji sadrže niski glikemijski indeks. Češći, ali manji obroci također će organizmu dati dovoljno vremena da apsorbira šećer, bez potrebe za otpuštanjem većih količina inzulina. U slučaju da imate zaista veliku želju za slatkim, uvijek je poželjno posegnuti za tamnom čokoladom sa što većim udjelom kakaa.
</para>
<heading4>Mliječni proizvodi</heading4>
<para>
Stručnjaci upozoravaju kako do sada niti jednim istraživanjem nije definitivno potvrđena veza između konzumacije mliječnih proizvoda i pojave akni, no postoje indikacije koje je nemoguće zanemariti. Mlijeko i mliječni proizvodi sadrže hormon testosteron koji može stimulirati lojne žlijezde. One tada izlučuju veću količinu masnoća iz kože koja brzo začepljuje pore i stvara „pogodno tlo“ za nastanak akni. Budući da veza nije potvrđena, izbacivanje mlijeka iz svakodnevne prehrane neće za svačiju kožu imati jednako pozitivan efekt.</para>
<para>Budući da je mlijeko izvor vitamina D i kalcija, tijelu je prijeko potrebno. Međutim, možete ga zamijeniti proizvodima poput biljnih mlijeka (sojino, rižino, bademovo), koji su na tržištu dostupni s dodatkom vitamina i kalcija. Kozje mlijeko također je dobar izvor navedenih nutrijenata, a ima blaži učinak na cjelokupni organizam.
</para>
<heading4>Uravnoteženost masnoća iz hrane</heading4>
<para>
Masnoće iz određene hrane mogu potaknuti upalne procese u tijelu koji će biti vidljivi upravo na našoj koži. Poželjno je masnoće koje unosimo brzom, na ulju prženom hranom i grickalicama zamijeniti „dobrim“ masnoćama, poput omega-3 masnih kiselina koje štite srce. Barem jedan mesni obrok tjedno potrebno je zamijeniti ribljim. Meso koje je dostupno u supermarketima često je prepuno raznih antibiotika i masti koje su životinje unijele hranom. Riba sadrži ulje koje održava razinu kolesterola u krvi, što će se redovitom konzumacijom svakako vidjeti i na vašoj koži.
</para>
<heading4>Voda i zeleni čaj</heading4>
<para>
Da gazirani napitci nisu zdravi poznato je već dugi niz godina. No, istina je kako i sokovi koji nam se nude pod imenom „prirodni“ zapravo sadrže visok udio šećera i umjetnih zaslađivača koji zasigurno neće imati blagotvorno djelovanje na vašu kožu.</para>
<para>Naravno da je tu i tamo dopušteno uživati u čaši soka, od koje akne sigurno neće izbiti istog trena. Međutim, uz obrok bi bilo najbolje popiti čašu obične vode, ili još bolje zeleni čaj. On sadrži visok udio antioksidansa koji čiste kožu, ali i usporavaju proces njenog starenja, zadržavajući optimalnu vlažnost i elastičnost. Uz to, neka su istraživanja pokazala kako redovita konzumacija zelenog čaja također može smanjiti rizik od pojave raka kože.</para>

Hrana koja itekako utječe na pojavu akni i u zreloj dobi Nečisto lice sklono aknama i prištićima može biti posljedica nekog oblika hormonalnog poremećaja s kojim se susreće sve veći broj žena. Međutim, uzrok se može pronaći i u hrani koju konzumiramo, na što upozorava sve veći broj dermatologa. Pojava akni stoga nije rezervirana samo za fazu puberteta, već se s njima, radi užurbanog načina života, bori i sve veći broj odraslih.
U slučaju da niste sigurno koja vrsta hrane djeluje povoljno na kožu, bez brige, niste jedini. Iako svakom tipu kože odgovara određena vrsta prehrane, i riječ je o dosta individualnom pristupu, postoji nekoliko pravila s kojima ne možete pogriješiti.

Šećer i pojava akni

Mnogi liječnici slažu se u tome kako je izgled kože odraz našeg zdravlja. Mnoga istraživanja ovo su i potvrdila. Rafinirani šećer koji se danas može naći u velikom broju namirnica glavni je krivac za nakupljanje kilograma, ali i za – nečistu i problematičnu kožu.
Šećer je, u nekom obliku, svakako potreban organizmu. Problem je što većina obrađene hrane koju unosimo u tijelo sadrži preveliku količinu šećera koju tijelo nije u mogućnosti odjednom apsorbirati. Taj šećer organizmu tada daje signal za proizvodnjom većih količina hormona inzulina, koji igra veliku ulogu u razgradnji unesenog šećera. Mnoga istraživanja počela su u vezu dovoditi upravo inzulin i nastanak akni na licu.
Naravno, to ne znači kako biste u potpunosti trebali izbaciti šećer iz svakodnevne prehrane. Kako biste održali optimalnu razinu šećera u krvi, poželjan je unos namirnica i proizvoda koji sadrže niski glikemijski indeks. Češći, ali manji obroci također će organizmu dati dovoljno vremena da apsorbira šećer, bez potrebe za otpuštanjem većih količina inzulina. U slučaju da imate zaista veliku želju za slatkim, uvijek je poželjno posegnuti za tamnom čokoladom sa što većim udjelom kakaa.

Mliječni proizvodi

Stručnjaci upozoravaju kako do sada niti jednim istraživanjem nije definitivno potvrđena veza između konzumacije mliječnih proizvoda i pojave akni, no postoje indikacije koje je nemoguće zanemariti. Mlijeko i mliječni proizvodi sadrže hormon testosteron koji može stimulirati lojne žlijezde. One tada izlučuju veću količinu masnoća iz kože koja brzo začepljuje pore i stvara „pogodno tlo“ za nastanak akni. Budući da veza nije potvrđena, izbacivanje mlijeka iz svakodnevne prehrane neće za svačiju kožu imati jednako pozitivan efekt.
Budući da je mlijeko izvor vitamina D i kalcija, tijelu je prijeko potrebno. Međutim, možete ga zamijeniti proizvodima poput biljnih mlijeka (sojino, rižino, bademovo), koji su na tržištu dostupni s dodatkom vitamina i kalcija. Kozje mlijeko također je dobar izvor navedenih nutrijenata, a ima blaži učinak na cjelokupni organizam.

Uravnoteženost masnoća iz hrane

Masnoće iz određene hrane mogu potaknuti upalne procese u tijelu koji će biti vidljivi upravo na našoj koži. Poželjno je masnoće koje unosimo brzom, na ulju prženom hranom i grickalicama zamijeniti „dobrim“ masnoćama, poput omega-3 masnih kiselina koje štite srce. Barem jedan mesni obrok tjedno potrebno je zamijeniti ribljim. Meso koje je dostupno u supermarketima često je prepuno raznih antibiotika i masti koje su životinje unijele hranom. Riba sadrži ulje koje održava razinu kolesterola u krvi, što će se redovitom konzumacijom svakako vidjeti i na vašoj koži.

Voda i zeleni čaj

Da gazirani napitci nisu zdravi poznato je već dugi niz godina. No, istina je kako i sokovi koji nam se nude pod imenom „prirodni“ zapravo sadrže visok udio šećera i umjetnih zaslađivača koji zasigurno neće imati blagotvorno djelovanje na vašu kožu.
Naravno da je tu i tamo dopušteno uživati u čaši soka, od koje akne sigurno neće izbiti istog trena. Međutim, uz obrok bi bilo najbolje popiti čašu obične vode, ili još bolje zeleni čaj. On sadrži visok udio antioksidansa koji čiste kožu, ali i usporavaju proces njenog starenja, zadržavajući optimalnu vlažnost i elastičnost. Uz to, neka su istraživanja pokazala kako redovita konzumacija zelenog čaja također može smanjiti rizik od pojave raka kože. Nataša Vuk 

akne_pixabay

Hrana koja itekako utječe na pojavu akni i u zreloj dobi

<para>Sajam „Dani beba, djece i trudnica“, najveći specijalizirani sajam te tematike u regiji, nakon što se prošli vikend tradicionalno održao u Splitu, na radost i veselje djece i roditelja Primorsko-goranske županije,  održat će se po drugi put u Rijeci. Od ove godine se sajam održava u Tower centru na 4. katu, u prostoru ex Semerara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posjetiteljima će se na jednom mjestu predstaviti mnoge tvrtke prisutne u Hrvatskoj koje nude proizvode namijenjene trudnicama, bebama i djeci. Generalni pokrovitelj sajma je Podravkin Lino, a uz sponzore sajma: Baby Center, Beba.hr, Foto revija Rijeka, Jane, Mali anđeo, Magic Baby, Inglesina, Nestle, Töpfer , Violeta i Zvečevo, posjetitelje će dočekati i mnogobojne specijalizirane tvrtke sa svojim proizvodima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na sajmu se uz izložbeni prostor održava i bogat zabavno kulturni program. Na pozornici nastupaju brojni dječji zborovi, plesne skupine, KUD-ovi, animatori, a posjetitelje očekuju i mnogobrojne nagradne igre. Uz sve to, djeca se mogu zabaviti u brojnim igraonicama i crtaonicama na sajmu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radno vrijeme sajma je u subotu, 5. 11. od 9:00 do 21:00 i u nedjelju od 10:00 do 21:00.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O svim aktivnostima tijekom održavanja sajma i ostalim informacijama organizator će non-stop obavještavati putem facebook profila Dani.beba i web stranice 
 <ulink url="http://www.danibeba.com/">www.danibeba.com</ulink>
 .<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Dani beba, djece i trudnica“ nezaobilazno su mjesto za sve roditelje, bebe, djecu i trudnice.</para>

27. Dani beba, djece i trudnica 5. – 6. 11. 2016. - Tower centar Rijeka Sajam „Dani beba, djece i trudnica“, najveći specijalizirani sajam te tematike u regiji, nakon što se prošli vikend tradicionalno održao u Splitu, na radost i veselje djece i roditelja Primorsko-goranske županije,  održat će se po drugi put u Rijeci. Od ove godine se sajam održava u Tower centru na 4. katu, u prostoru ex Semerara.
   
Posjetiteljima će se na jednom mjestu predstaviti mnoge tvrtke prisutne u Hrvatskoj koje nude proizvode namijenjene trudnicama, bebama i djeci. Generalni pokrovitelj sajma je Podravkin Lino, a uz sponzore sajma: Baby Center, Beba.hr, Foto revija Rijeka, Jane, Mali anđeo, Magic Baby, Inglesina, Nestle, Töpfer , Violeta i Zvečevo, posjetitelje će dočekati i mnogobojne specijalizirane tvrtke sa svojim proizvodima.
   
Na sajmu se uz izložbeni prostor održava i bogat zabavno kulturni program. Na pozornici nastupaju brojni dječji zborovi, plesne skupine, KUD-ovi, animatori, a posjetitelje očekuju i mnogobrojne nagradne igre. Uz sve to, djeca se mogu zabaviti u brojnim igraonicama i crtaonicama na sajmu.
   
Radno vrijeme sajma je u subotu, 5. 11. od 9:00 do 21:00 i u nedjelju od 10:00 do 21:00.
   
O svim aktivnostima tijekom održavanja sajma i ostalim informacijama organizator će non-stop obavještavati putem facebook profila Dani.beba i web stranice 
      www.danibeba.com
   .
   
„Dani beba, djece i trudnica“ nezaobilazno su mjesto za sve roditelje, bebe, djecu i trudnice. žena.hr 

27. Dani beba, djece i trudnica

<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/kroz_igru_djeca_se_uce_razlicitim_vjestinama/">
 Igra
 </ulink> ne predstavlja samo provođenje isplaniranih, strukturiranih aktivnosti ili korištenje skupih igračaka. Opuštanje, sloboda, dosada, sanjarenje i kreativnost također su dijelovi pravog iskustva koje igra pruža.</para>
<para>Bez obzira imate li djevojčicu ili dječaka, pokušajte nabaviti igračke koje nisu određene spolom. Mnogim se djevojčicama sviđaju igračke ružičaste boje, a dječacima, primjerice puške. Zapamtite i jeftinije su igračke dobre, postoji mnogo trgovina koje nude dobar pribor za igru po pristupačnim cijenama. Čak i igračke koje dijete samo napravi ili uz vašu pomoć, mogu pružiti veliko zadovoljstvo i biti poučne i interaktivne. Najvažnije je da djetetov repertoar igračaka bude što širi.</para>
<para>Za vas smo stoga napravili popis igračaka koje biste trebali imati kod kuće. Popis je podijeljen prema kategorijama i namijenjen je svoj djeci, neovisno o njihovoj dobi.
</para>
<heading4>
 Igračke za razvijanje kreativnosti
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>papir, penkale, flomasteri (koji se daju oprati), bojice, tempere (topive u vodi), veliki komadi papira raznih boja, čvrsto ljepilo, dječje škare, samoljepljivi papir, kalupi itd.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Igračke za poticanje simboličke igre
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kompleti figurica domaćih životinja, male lutke, mali servisi za čaj za lutke, posuđe za kuhanje, kamioni, vlakići i autići, niz lutaka, plišanih životinja, akcijskih junaka</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Igračke za poticanje osjetila
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>pješčanik i uvjeti za igre u vodi, oblici i posude za vaganje i mjerenje, igračke koje plutaju u vodi, glazbeni instrumenti (kućne izrade i kupljeni)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Igračke namijenjene za pridruživanje i imenovanje
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>slike i slikovnice, slova i brojke od grubog platna ili plastike, kartice sa slikama raznih predmeta</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Igračke za razvoj grube motorike i koordinacije pokreta
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>tricikl, romobil, trampolin (ovisno o prostoru kojim raspolažete)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Igračke za razvoj fine motorike i snalaženja u prostoru
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>slagalice, špekule, pločice u boji, kocke za građenje, igračke za konstruiranje građevina (toranj, most)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Igračke za razvoj grafomotorike
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>bojanke i crteži koji se dobivaju spajanjem točkica, labirinti</para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Popis igračaka koje biste trebali imati kod kuće! Igra je sredstvo, način stjecanja znanja tijekom ranog djetinjstva. Sva se djeca igraju, to od njih očekujemo i želimo da to rade. 
   
      Igra
    ne predstavlja samo provođenje isplaniranih, strukturiranih aktivnosti ili korištenje skupih igračaka. Opuštanje, sloboda, dosada, sanjarenje i kreativnost također su dijelovi pravog iskustva koje igra pruža.
Bez obzira imate li djevojčicu ili dječaka, pokušajte nabaviti igračke koje nisu određene spolom. Mnogim se djevojčicama sviđaju igračke ružičaste boje, a dječacima, primjerice puške. Zapamtite i jeftinije su igračke dobre, postoji mnogo trgovina koje nude dobar pribor za igru po pristupačnim cijenama. Čak i igračke koje dijete samo napravi ili uz vašu pomoć, mogu pružiti veliko zadovoljstvo i biti poučne i interaktivne. Najvažnije je da djetetov repertoar igračaka bude što širi.
Za vas smo stoga napravili popis igračaka koje biste trebali imati kod kuće. Popis je podijeljen prema kategorijama i namijenjen je svoj djeci, neovisno o njihovoj dobi.


   Igračke za razvijanje kreativnosti


   
      papir, penkale, flomasteri (koji se daju oprati), bojice, tempere (topive u vodi), veliki komadi papira raznih boja, čvrsto ljepilo, dječje škare, samoljepljivi papir, kalupi itd.
   


   Igračke za poticanje simboličke igre


   
      kompleti figurica domaćih životinja, male lutke, mali servisi za čaj za lutke, posuđe za kuhanje, kamioni, vlakići i autići, niz lutaka, plišanih životinja, akcijskih junaka
   


   Igračke za poticanje osjetila


   
      pješčanik i uvjeti za igre u vodi, oblici i posude za vaganje i mjerenje, igračke koje plutaju u vodi, glazbeni instrumenti (kućne izrade i kupljeni)
   


   Igračke namijenjene za pridruživanje i imenovanje


   
      slike i slikovnice, slova i brojke od grubog platna ili plastike, kartice sa slikama raznih predmeta
   


   Igračke za razvoj grube motorike i koordinacije pokreta


   
      tricikl, romobil, trampolin (ovisno o prostoru kojim raspolažete)
   


   Igračke za razvoj fine motorike i snalaženja u prostoru


   
      slagalice, špekule, pločice u boji, kocke za građenje, igračke za konstruiranje građevina (toranj, most)
   


   Igračke za razvoj grafomotorike


   
      bojanke i crteži koji se dobivaju spajanjem točkica, labirinti
   
 Petra Majetić 

igracke_pixabay

Popis igračaka koje biste trebali imati kod kuće!

<para>Jedna od žitarica koja u posljednje vrijeme postaje sve popularnija u raznim oblicima je i pir.
</para>
<heading4>Pir i stimulacija organizma</heading4>
<para>
Većina žitarica cijenjena je od strane nutricionista zbog obilja vitamina i minerala koje sadrže, ali i zastupljenosti izrazito malog postotka masnoća. Pir također nije iznimka. Riječ je o žitarici koja izgledom nalikuje pšenici s malo većim zrnima. Lako je probavljiva i bogata skupinom ugljikohidrata koja je zaslužna za normalno zgrušavanje krvi, a također stimulira i imunološki sustav cjelokupnog organizma.</para>
<para>Pir je i jedna od najstarijih poznatih vrsta žitarica. Njegov je učinak prepoznat i u liječenju kožnih promjena i alergija, reumatskih oboljenja, dijabetesa, te probavnih smetnji. Sadrži slabiji oblik glutena zbog čega ga dobro podnose i osobe koje pate od celijakije, odnosno intolerancije na gluten. Pogodan je i za dječju prehranu jer je lako probavljiv, te se često koristi kao prva žitarica u dohrani mališana.
</para>
<heading4>Dječja prehrana</heading4>
<para>
Jedan od temelja zdrave dječje prehrane upravo su žitarice. S njima mnoge majke često započinju i proces <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/kako-zapoceti-dohranu/">dohrane</ulink> mališana, a nije teško zaključiti zašto. Kompleksni ugljikohidrati, vlakna, vitamini B skupine te bjelančevine samo su neki nutrijenti koji žitarice čine nezamjenjivim namirnicama u procesu rasta i razvoja.</para>
<para>Međutim, nisu sve žitarice jednako sigurne za fazu dohrane. Stručnjaci preporučaju kako je najbolje krenuti od žitarica poput riže i kukuruza, a u ovu skupinu spada i pir. Ova namirnica poznata je i po tome što je rizik od pojave alergije na nju izrazito malen, te je i više nego pogodna za mališane.</para>
<para>Kuhanje pira u zrnu za upotrebu u dječjim kašicama ne razlikuje se od kuhanja ostalih vrsta žitarica. Pir je potrebno nekoliko puta isprati u hladnoj vodi te ga zatim namakati minimalno šest sati. Nakon toga možete započeti proces kuhanja. Vodu u kojoj se namakao pustiti da zavrije, poklopiti lonac i na umjerenoj vatri kuhati otprilike sat vremena, dok ne omekša. Nakon toga pustiti zrna da malo odstoje i eventualno još malo nabubre, te ih procijediti i umiješati u kašice koje inače pripremate mališanu. Zbog neutralnog okusa moguće ga je kombinirati s voćem i povrćem.
</para>
<heading4>Pirovo mlijeko</heading4>
<para>
Osobe koje ne podnose laktozu, danas na tržištu mogu pronaći zaista velik broj zamjena za mliječne proizvode. Mlijeko od pira nije iznimka i također je odlična alternativa kravljem mlijeku.</para>
<para>Obično, kravlje mlijeko, nije preporučljivo uvoditi u djetetovu prehranu prije navršene prve godine života, budući da je teže probavljivo i sadrži visoku razinu zasićenih masnih kiselina. S druge strane, udio vitamina D, željeza, joda i omega-3 masnih kiselina je veoma malen. Mlijeko od pira, kao i ostala biljna mlijeka poput sojinog, rižinog, ili zobenog, bogato je vlaknima, vitaminima i mineralima. Upravo to, uz nisku razinu glutena, čini pir u bilo kojem obliku idealnom namirnicom u dohrani djeteta.</para>

Pir - žitarica pogodna za dohranu mališana Žitarice danas spadaju u vrstu hrane koja je iznimno cijenjena zbog svoje blagodati na organizam. Snižavanje rizika od raka i srčanih oboljenja samo su neke od prednosti ove skupine hrane. Jedna od žitarica koja u posljednje vrijeme postaje sve popularnija u raznim oblicima je i pir.

Pir i stimulacija organizma

Većina žitarica cijenjena je od strane nutricionista zbog obilja vitamina i minerala koje sadrže, ali i zastupljenosti izrazito malog postotka masnoća. Pir također nije iznimka. Riječ je o žitarici koja izgledom nalikuje pšenici s malo većim zrnima. Lako je probavljiva i bogata skupinom ugljikohidrata koja je zaslužna za normalno zgrušavanje krvi, a također stimulira i imunološki sustav cjelokupnog organizma.
Pir je i jedna od najstarijih poznatih vrsta žitarica. Njegov je učinak prepoznat i u liječenju kožnih promjena i alergija, reumatskih oboljenja, dijabetesa, te probavnih smetnji. Sadrži slabiji oblik glutena zbog čega ga dobro podnose i osobe koje pate od celijakije, odnosno intolerancije na gluten. Pogodan je i za dječju prehranu jer je lako probavljiv, te se često koristi kao prva žitarica u dohrani mališana.

Dječja prehrana

Jedan od temelja zdrave dječje prehrane upravo su žitarice. S njima mnoge majke često započinju i proces dohrane mališana, a nije teško zaključiti zašto. Kompleksni ugljikohidrati, vlakna, vitamini B skupine te bjelančevine samo su neki nutrijenti koji žitarice čine nezamjenjivim namirnicama u procesu rasta i razvoja.
Međutim, nisu sve žitarice jednako sigurne za fazu dohrane. Stručnjaci preporučaju kako je najbolje krenuti od žitarica poput riže i kukuruza, a u ovu skupinu spada i pir. Ova namirnica poznata je i po tome što je rizik od pojave alergije na nju izrazito malen, te je i više nego pogodna za mališane.
Kuhanje pira u zrnu za upotrebu u dječjim kašicama ne razlikuje se od kuhanja ostalih vrsta žitarica. Pir je potrebno nekoliko puta isprati u hladnoj vodi te ga zatim namakati minimalno šest sati. Nakon toga možete započeti proces kuhanja. Vodu u kojoj se namakao pustiti da zavrije, poklopiti lonac i na umjerenoj vatri kuhati otprilike sat vremena, dok ne omekša. Nakon toga pustiti zrna da malo odstoje i eventualno još malo nabubre, te ih procijediti i umiješati u kašice koje inače pripremate mališanu. Zbog neutralnog okusa moguće ga je kombinirati s voćem i povrćem.

Pirovo mlijeko

Osobe koje ne podnose laktozu, danas na tržištu mogu pronaći zaista velik broj zamjena za mliječne proizvode. Mlijeko od pira nije iznimka i također je odlična alternativa kravljem mlijeku.
Obično, kravlje mlijeko, nije preporučljivo uvoditi u djetetovu prehranu prije navršene prve godine života, budući da je teže probavljivo i sadrži visoku razinu zasićenih masnih kiselina. S druge strane, udio vitamina D, željeza, joda i omega-3 masnih kiselina je veoma malen. Mlijeko od pira, kao i ostala biljna mlijeka poput sojinog, rižinog, ili zobenog, bogato je vlaknima, vitaminima i mineralima. Upravo to, uz nisku razinu glutena, čini pir u bilo kojem obliku idealnom namirnicom u dohrani djeteta. Nataša Vuk 

pir_pixabay

Pir - žitarica pogodna za dohranu mališana

<para>
 Vitamin K vrlo je važan vitamin u ljudskom organizmu jer direktno utječe na zgrušavanje krvi Nešto starija djeca i odrasli većinu vitamina K crpe iz bakterija koja se nalaze u crijevima, odnosno putem hrane. Bez vitamina K u organizmu, čak i nakon najmanjih povreda ili rezova osoba može imati produženo krvarenje te velike modrice koje ostaju nakon i najmanjih ozljeda. Osim toga, može doći i do nekontroliranih unutarnjih krvarenja poput onog na mozgu koje uzrokuje moždani udar.</para>
<para>
 Bebe nakon rođenja kao i mala djeca imaju male zalihe vitamina K u organizmu. Posteljica ne apsorbira vitamin K te on tako ne dopire do bebe, dok bebina crijeva nemaju bakterije koje su sposobne same stvoriti ovaj vitamin. Nakon poroda, do beba koje doje dopire mala količina vitamin K, te je potrebno i nekoliko tjedana kako bi ga bakterije iz crijeva počele stvarati. Bebe koje ne doje, već piju adaptirano mlijeko primaju vitamin K kroz formulu, no i njima je potrebno neko vrijeme kako bi stvorile zalihe u organizmu.</para>
<para>S tako niskom razinom vitamina K kod nekih beba dolazi do težeg krvarenja, najčešće na mozgu, što može značajno oštetiti mozak te utjecati na kasniji razvoj. Ovakva vrsta krvarenja zove se hemoragijska bolest kod novorođenčeta.</para>
<para>Zadnjih desetljeća, kako bi se nadoknadila količina Vitamina K u organizmu novorođenčeta, bebe bi neposredno prije izlaska iz rodilišta primale injekciju vitamina K. S vremenom je došlo do određenih kontroverzi u javnosti te sigurnosti spomenute injekcije i njezinom mogućem utjecaju na razvoj bebe. Liječnici tvrde da je injekcija sigurna, te da ne postoje dokazi koji sa sigurnošću tvrde kako su sporne injekcije štetne.</para>
<heading4>Injekcija vitamina K ili kapi?</heading4>
<para>Današnja praksa u zapadnim zemljama je nadoknađivanje vitamina K putem kapljica koje dijete uzima oralnim putem u periodu koji preporučuje pedijatar, posebno kod beba koje su isključivo dojene. Najčešće je riječ o kombinacijama kapi u kojima se nalazi više vitamina potrebnih bebama, poput <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/znati-nedostaje-li-djetetu-vitamin-d-organizmu/">vitamina D</ulink>. Osim toga, roditelji uglavnom imaju izbor žele bi bebi dati injekciju ili odabrati kapi, dok pedijatri uglavnom preporučuju injekciju za koju smatraju da ne postoji zabrinutost i nuspojave. Vitamin K se u brojnim hrvatskim rodilištima daje putem injekcije prije otpusta bebe.</para>
<heading4>Kako znati da bebi kronično fali vitamina K u organizmu?</heading4>
<para>Kod beba koje imaju kroničan manjak vitamina K, on se najjednostavnije primjećuje kada beba spontano počinje dobivati modrice na koži ili krvariti. Ove nuspojave su najčešće u prvih 12 tjedana života. Rani znakovi su krvarenje iz nosa ili usta te iz pupkovine. No, nažalost, neke bebe nemaju vidljive vanjske znakove krvarenja, već one imaju opasna unutarnja krvarenja, najčešće u mozgu ili crijevima.</para>
<heading4>Pomaže li prehrana dojilje kod stvaranja veće količine vitamina K?</heading4>
<para>Nažalost ne. Ako se i majka trudi jesti hranu bogatu vitaminom K, utjecaj na bebu je vrlo mali ili nikakav, te kao što je već spomenuto, isključivo dojene bebe su podložnije nedostatku ovog vitamina, dok u mliječnim formulama već postoji dodatak vitamina K (što nikako ne znači da trebate prestati s dojenjem).</para>

Važnost vitamina K u organizmu beba Vitamin K vrlo je važan vitamin u ljudskom organizmu jer direktno utječe na zgrušavanje krvi. 
   Vitamin K vrlo je važan vitamin u ljudskom organizmu jer direktno utječe na zgrušavanje krvi Nešto starija djeca i odrasli većinu vitamina K crpe iz bakterija koja se nalaze u crijevima, odnosno putem hrane. Bez vitamina K u organizmu, čak i nakon najmanjih povreda ili rezova osoba može imati produženo krvarenje te velike modrice koje ostaju nakon i najmanjih ozljeda. Osim toga, može doći i do nekontroliranih unutarnjih krvarenja poput onog na mozgu koje uzrokuje moždani udar.

   Bebe nakon rođenja kao i mala djeca imaju male zalihe vitamina K u organizmu. Posteljica ne apsorbira vitamin K te on tako ne dopire do bebe, dok bebina crijeva nemaju bakterije koje su sposobne same stvoriti ovaj vitamin. Nakon poroda, do beba koje doje dopire mala količina vitamin K, te je potrebno i nekoliko tjedana kako bi ga bakterije iz crijeva počele stvarati. Bebe koje ne doje, već piju adaptirano mlijeko primaju vitamin K kroz formulu, no i njima je potrebno neko vrijeme kako bi stvorile zalihe u organizmu.
S tako niskom razinom vitamina K kod nekih beba dolazi do težeg krvarenja, najčešće na mozgu, što može značajno oštetiti mozak te utjecati na kasniji razvoj. Ovakva vrsta krvarenja zove se hemoragijska bolest kod novorođenčeta.
Zadnjih desetljeća, kako bi se nadoknadila količina Vitamina K u organizmu novorođenčeta, bebe bi neposredno prije izlaska iz rodilišta primale injekciju vitamina K. S vremenom je došlo do određenih kontroverzi u javnosti te sigurnosti spomenute injekcije i njezinom mogućem utjecaju na razvoj bebe. Liječnici tvrde da je injekcija sigurna, te da ne postoje dokazi koji sa sigurnošću tvrde kako su sporne injekcije štetne.
Injekcija vitamina K ili kapi?
Današnja praksa u zapadnim zemljama je nadoknađivanje vitamina K putem kapljica koje dijete uzima oralnim putem u periodu koji preporučuje pedijatar, posebno kod beba koje su isključivo dojene. Najčešće je riječ o kombinacijama kapi u kojima se nalazi više vitamina potrebnih bebama, poput vitamina D. Osim toga, roditelji uglavnom imaju izbor žele bi bebi dati injekciju ili odabrati kapi, dok pedijatri uglavnom preporučuju injekciju za koju smatraju da ne postoji zabrinutost i nuspojave. Vitamin K se u brojnim hrvatskim rodilištima daje putem injekcije prije otpusta bebe.
Kako znati da bebi kronično fali vitamina K u organizmu?
Kod beba koje imaju kroničan manjak vitamina K, on se najjednostavnije primjećuje kada beba spontano počinje dobivati modrice na koži ili krvariti. Ove nuspojave su najčešće u prvih 12 tjedana života. Rani znakovi su krvarenje iz nosa ili usta te iz pupkovine. No, nažalost, neke bebe nemaju vidljive vanjske znakove krvarenja, već one imaju opasna unutarnja krvarenja, najčešće u mozgu ili crijevima.
Pomaže li prehrana dojilje kod stvaranja veće količine vitamina K?
Nažalost ne. Ako se i majka trudi jesti hranu bogatu vitaminom K, utjecaj na bebu je vrlo mali ili nikakav, te kao što je već spomenuto, isključivo dojene bebe su podložnije nedostatku ovog vitamina, dok u mliječnim formulama već postoji dodatak vitamina K (što nikako ne znači da trebate prestati s dojenjem). Adrijana Bakoš 

beba_pixabay

Važnost vitamina K u organizmu beba

<para>. U proteklih 24 mjeseca, u suradnji s roditeljima i voditeljima predškolskog odgoja, tim stručnjaka s područja informacijskih tehnologija, dizajna i komunikacija, također roditelja predškolske djece, razradio je i implementirao originalnu ideju cjelovitog sustava za računalnu i mobilnu razmjenu sadržaja između vrtića i roditelja djece polaznika vrtića.
</para>
<para>Dinamikom vrtićima od sada omogućuje:
- E-oglasnu ploču za lakše komuniciranje s roditeljima i prezentaciju rada s djecom
- S jednog mjesta praćenje komunikacije u svim podružnicama vrtića
- Interne grupe za voditelje i odgajatelje za razmjenu sadržaja i dokumenata vezanih za poslovni sustav vrtića
- Mogućnost grupnog obavještavanja roditelja jednim klikom na vrijeme i bez propusta
- Poruke na mail roditelja o novim sadržajima na oglasnoj ploči
- Privatnost svih podataka i informacija u zatvorenom sustavu kojega koriste samo voditelji, odgajatelji i roditelji
- Jednostavno korištenje na hrvatskom jeziku prilagođeno informatičkim početnicima
- Galerije fotografija i aktivnosti djece u vrtiću vidljive samo korisnicima sustava (bez objava na društvenim mrežama kao u naputku Ministarstva znanosti i obrazovanja RH)
- Arhivu aktivnosti i sadržaja dostupnu u bilo koje vrijeme na uređaju s internet konekcijom (računalo, tablet, mobitel)
- Osobne poruke, ankete i komentare roditelja za što bolju i bržu povratnu informaciju
- Hijerarhijsku strukturu prilagođenu svakom vrtiću
- Poseban dio unutar Dinamikom sustava za roditelje u kojem mogu objavljivati svoje obavijesti s fotografijama i komentarima</para>
<para>U sustav <ulink url="http://www.dinamikom.eu/">Dinamikom</ulink> trenutno je uključeno cca 3000 korisnika u 40 hrvatskih vrtića te se svakodnevno uključuju novi korisnici.
Dinamikom projekt ima pozitivno mišljenje Ministarstva znanosti i obrazovanja RH te podršku Varaždinske županije, a uvršten je u top 10 hrvatskih aplikacija u 2016. godini na natječaju „Start App“.</para>
<para>Projekt Dinamikom socijalno je osviješten projekt te je besplatan za korištenje svim dječjim vrtićima i roditeljima.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Dinamikom je zatvoren i siguran sustav</heading4>
<para>
Aplikacija zadovoljava potrebe vrtića i njihovih zaposlenika u suvremenoj komunikaciji s roditeljima, uz podizanje razine vrtićke usluge. S vremenom, temeljem iskustava stručnog osoblja dječjih vrtića i roditelja korisnika, Dinamikom će se nadograđivati prema njihovim potrebama.</para>
<para>Dinamikom je projektiran kao zatvoren sustav gdje se informacije distribuiraju unutar zasebnih grupa, čime se jamči diskrecija i privatnost kod slanja tekstualnih i slikovnih sadržaja. Svim sudionicima u komunikaciji, pristup sadržajima moguć je isključivo pomoću zaštićenih osobnih korisničkih računa.</para>
<para>Razmišljajući o vlastitoj predškolskoj djeci i njihovoj dobrobiti, autori aplikacije došli su do rješenja koje će vrtićima omogućiti zaštitu privatnosti djece polaznika, čuvajući podatke i fotografije od neodobrenih objava na društvenim mrežama, web stranicama, slanja putem e-mail servisa i raznim mobilnim aplikacijama.</para>
<para>U budućnosti Dinamikom bi trebao odgajatelje i ravnatelje svih hrvatskih vrtića povezati u stručnu mrežu kako bi jednostavno i brzo ostvarivali međusobne kontakte na dobrobit unapređivanja svakodnevnog rada s djecom.</para>

Dinamikom - aplikacija koja povezuje vrtiće i roditelje u prisniju komunikaciju Dinamikom je web aplikacija nastala na inicijativu roditelja Varaždinske županije čija djeca polaze vrtićki odgoj da se osmisli i izradi pouzdan, profesionalni alat za elektroničku komunikaciju svih sudionika predškolskog odgoja unutar pojedinih vrtića . U proteklih 24 mjeseca, u suradnji s roditeljima i voditeljima predškolskog odgoja, tim stručnjaka s područja informacijskih tehnologija, dizajna i komunikacija, također roditelja predškolske djece, razradio je i implementirao originalnu ideju cjelovitog sustava za računalnu i mobilnu razmjenu sadržaja između vrtića i roditelja djece polaznika vrtića.

Dinamikom vrtićima od sada omogućuje:
- E-oglasnu ploču za lakše komuniciranje s roditeljima i prezentaciju rada s djecom
- S jednog mjesta praćenje komunikacije u svim podružnicama vrtića
- Interne grupe za voditelje i odgajatelje za razmjenu sadržaja i dokumenata vezanih za poslovni sustav vrtića
- Mogućnost grupnog obavještavanja roditelja jednim klikom na vrijeme i bez propusta
- Poruke na mail roditelja o novim sadržajima na oglasnoj ploči
- Privatnost svih podataka i informacija u zatvorenom sustavu kojega koriste samo voditelji, odgajatelji i roditelji
- Jednostavno korištenje na hrvatskom jeziku prilagođeno informatičkim početnicima
- Galerije fotografija i aktivnosti djece u vrtiću vidljive samo korisnicima sustava (bez objava na društvenim mrežama kao u naputku Ministarstva znanosti i obrazovanja RH)
- Arhivu aktivnosti i sadržaja dostupnu u bilo koje vrijeme na uređaju s internet konekcijom (računalo, tablet, mobitel)
- Osobne poruke, ankete i komentare roditelja za što bolju i bržu povratnu informaciju
- Hijerarhijsku strukturu prilagođenu svakom vrtiću
- Poseban dio unutar Dinamikom sustava za roditelje u kojem mogu objavljivati svoje obavijesti s fotografijama i komentarima
U sustav Dinamikom trenutno je uključeno cca 3000 korisnika u 40 hrvatskih vrtića te se svakodnevno uključuju novi korisnici.
Dinamikom projekt ima pozitivno mišljenje Ministarstva znanosti i obrazovanja RH te podršku Varaždinske županije, a uvršten je u top 10 hrvatskih aplikacija u 2016. godini na natječaju „Start App“.
Projekt Dinamikom socijalno je osviješten projekt te je besplatan za korištenje svim dječjim vrtićima i roditeljima.
 

Dinamikom je zatvoren i siguran sustav

Aplikacija zadovoljava potrebe vrtića i njihovih zaposlenika u suvremenoj komunikaciji s roditeljima, uz podizanje razine vrtićke usluge. S vremenom, temeljem iskustava stručnog osoblja dječjih vrtića i roditelja korisnika, Dinamikom će se nadograđivati prema njihovim potrebama.
Dinamikom je projektiran kao zatvoren sustav gdje se informacije distribuiraju unutar zasebnih grupa, čime se jamči diskrecija i privatnost kod slanja tekstualnih i slikovnih sadržaja. Svim sudionicima u komunikaciji, pristup sadržajima moguć je isključivo pomoću zaštićenih osobnih korisničkih računa.
Razmišljajući o vlastitoj predškolskoj djeci i njihovoj dobrobiti, autori aplikacije došli su do rješenja koje će vrtićima omogućiti zaštitu privatnosti djece polaznika, čuvajući podatke i fotografije od neodobrenih objava na društvenim mrežama, web stranicama, slanja putem e-mail servisa i raznim mobilnim aplikacijama.
U budućnosti Dinamikom bi trebao odgajatelje i ravnatelje svih hrvatskih vrtića povezati u stručnu mrežu kako bi jednostavno i brzo ostvarivali međusobne kontakte na dobrobit unapređivanja svakodnevnog rada s djecom. Priopćenje za javnost 

dinamikom

Dinamikom - aplikacija koja povezuje vrtiće i roditelje u prisniju komunikaciju

<para>Uz pomoć svojih sugrađana, Narodna knjižnica i čitaonica Vlado Gotovac Sisak u svrhu postavljanja izložbe 100 godina Priča iz davnine pronašla je prvo izdanje „Priča iz davnine“ iz davne 1916. godine i izložila ga u prostoru Dječjeg odjela.</para>
<para>Naime, povodom stogodišnjice od prvoga objavljivanja „Priča iz davnine“ Ivane Brlić-Mažuranić u izlozima Dječjeg odjela sisačke knjižnice tijekom Mjeseca hrvatske knjige (15. listopada – 15. studenoga) postavljena je prigodna izložba plakata i ilustracija, dok je unutrašnji izložbeni prostor rezerviran za stara izdanja „Priča iz davnine“ iz fonda Dječjeg odjela i privatnih sisačkih kućnih knjižnica.</para>
<para>Ponosnoj će vlasnici najstarijeg izdanja, Antoneli Gajdek, 11. studenoga biti uručena nagrada te zahvalnica za sudjelovanje, kao i svim ostalim sugrađanima čija su stara izdanja obogatila ovu izložbu.</para>

Ovako izgleda najstarije izdanje knjige "Priče iz davnine" Uz pomoć svojih sugrađana, Narodna knjižnica i čitaonica Vlado Gotovac Sisak u svrhu postavljanja izložbe 100 godina Priča iz davnine pronašla je prvo izdanje „Priča iz davnine“ iz davne 1916 Uz pomoć svojih sugrađana, Narodna knjižnica i čitaonica Vlado Gotovac Sisak u svrhu postavljanja izložbe 100 godina Priča iz davnine pronašla je prvo izdanje „Priča iz davnine“ iz davne 1916. godine i izložila ga u prostoru Dječjeg odjela.
Naime, povodom stogodišnjice od prvoga objavljivanja „Priča iz davnine“ Ivane Brlić-Mažuranić u izlozima Dječjeg odjela sisačke knjižnice tijekom Mjeseca hrvatske knjige (15. listopada – 15. studenoga) postavljena je prigodna izložba plakata i ilustracija, dok je unutrašnji izložbeni prostor rezerviran za stara izdanja „Priča iz davnine“ iz fonda Dječjeg odjela i privatnih sisačkih kućnih knjižnica.
Ponosnoj će vlasnici najstarijeg izdanja, Antoneli Gajdek, 11. studenoga biti uručena nagrada te zahvalnica za sudjelovanje, kao i svim ostalim sugrađanima čija su stara izdanja obogatila ovu izložbu. Jelena Kovačić 

1916-price-iz-davnine

Ovako izgleda najstarije izdanje knjige "Priče iz davnine"

<para> U "moru" pomagala koja svakodnevno olakšavaju roditeljski život, nedavno se pojavio gadget koji je pokrenuo brojne rasprave i debate zagovornika i protivnika. Riječ je o malenom plastičnom držaču za bebinu bočicu koja uz to ima i držač za pametni telefon, naziva Swipe &amp; Feed. Pitate se što držač za pametni telefon radi uz bočicu za hranjenje bebe? Omogućava roditeljima bezbrižno surfanje, odgovaranje na mailove, obavljanje online kupovine i slično, a sve u periodu dok beba jede. Dakle, nema gubljenja vremena i sve iz najudobnijeg mogućeg položaja.</para>
<para/>
<para>Izumitelji su na stranici za grupno financiranje Kickstarter napisali "<emphasis>kako je ovaj gadget odlično rješenje za sve zauzete roditelje koji jednostavno ne žele gubiti vrijeme te iskoristiti svaku njegovu minutu. Jer, ako i niste zauzeti poslom, zasigurno barem scrollate po fejsu ili odgovarate na poruke na Viberu, zar ne? Pa zašto to ne raditi iz najudobnijeg položaja koji ova naprava omogućuje</emphasis>?"</para>
<blockquote>
 <para>"Jednu noć, oko 3 ujutro kad sam hranio sina, sinula mi je ideja. Svaku noć sam se budio svaka dva sata kako bih nahranio sina. Sa samim početkom hranjenja, beba bi bila zadovoljna i gotovo utonula u san, bez traženja posebne pažnje. Svako hranjenje je trajalo otprilike 25 minuta i zapitao sam se što mogu učiniti kako bih to vrijeme maksimalno iskoristio? Palo mi je na pamet da bi mogao rješavati zaostatke s posla, no trebalo mi je nešto što istovremeno drži i bočicu i pametni telefon. Istraživao sam internet u potrazi za rješenjem no ništa nisam pronašao, pa sam odlučio iskoristiti priliku i sam ponuditi rješenje", govori izumitelje gadgeta Swipe &amp; Feed.</para>
</blockquote>
<heading2>Lijenost ili genijalnost?</heading2>
<para>Mogli bi se složiti da ovaj gadget zaista jest odličan za sve roditelje preokupirane poslom koji su prisiljeni iskoristiti svaku minutu za nadoknađivanje propuštenog. No, kao i uvijek, postoje zagovornici i protivnici. Protivnici smatraju da je ovo loše rješenje te kritiziraju roditelje koji ga koriste ili ga bi koristili smatrajući ih lijenim i ne posvećenim roditeljskim zadatcima.</para>
<para>Današnje roditeljstvo znatno je drugačije od onog prije 20-tak godina, a neki izumi su u međuvremenu postali opće prihvaćenim i smatrani su revolucionarnim, uz ponešto početnog zgražanja neistomišljenika. Hoće li i ovaj to postati ovisi o samim roditeljima koji odlučuju da li im ova spravica omogućavati bolje svakodnevno funkcioniranje i žongliranje između roditeljskih i poslovnih obaveza.</para>
<heading4>Budućnost roditeljstva?</heading4>
<para>Osim ovog, na tržištu se nedavno pojavilo još gadgeta koji izazivaju i oduševljenje, ali i podsmjehe. Kao primjerice "alarm koji se oglašava kada je puna pelena - The poop alarm" (ako vam ipak promakne "miris", onda će vam ova naprava dobro doći).</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/xo-aJOwyZi/"/>
<para>Tu je i "Origami stroller" za sve one koji nemaju minutu vremena za sklopiti kolica, pa pritiskom na gumbić kolica to obave umjesto njih.
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/8T64afFl77/"/>
<para>
 
</para>
<para>
 Aparat za adaptirano mlijeko. Jer zašto bi samo sebi iscijedili svježi napitak svako jutro putem aparata? Ovaj aparat koji u potpunosti izgledom podsjeća na aparat za kavu zove se "Baby brezza", dodavanjem formule izmiksa je s toplom vodom, temperature idealno pogođene za bebu. Jer tko će još grijati vodu i mućkati bočicu?</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BHAZ0J2S08L/"/>

Gadgeti i roditeljstvo - lijenost ili genijalnost izuma? Roditeljstvo u vrijeme gadgeta, pametnih telefona i interneta uvelike je drugačije od onog kada smo sami bili bebe.  U "moru" pomagala koja svakodnevno olakšavaju roditeljski život, nedavno se pojavio gadget koji je pokrenuo brojne rasprave i debate zagovornika i protivnika. Riječ je o malenom plastičnom držaču za bebinu bočicu koja uz to ima i držač za pametni telefon, naziva Swipe &amp; Feed. Pitate se što držač za pametni telefon radi uz bočicu za hranjenje bebe? Omogućava roditeljima bezbrižno surfanje, odgovaranje na mailove, obavljanje online kupovine i slično, a sve u periodu dok beba jede. Dakle, nema gubljenja vremena i sve iz najudobnijeg mogućeg položaja.

Izumitelji su na stranici za grupno financiranje Kickstarter napisali "kako je ovaj gadget odlično rješenje za sve zauzete roditelje koji jednostavno ne žele gubiti vrijeme te iskoristiti svaku njegovu minutu. Jer, ako i niste zauzeti poslom, zasigurno barem scrollate po fejsu ili odgovarate na poruke na Viberu, zar ne? Pa zašto to ne raditi iz najudobnijeg položaja koji ova naprava omogućuje?"

   "Jednu noć, oko 3 ujutro kad sam hranio sina, sinula mi je ideja. Svaku noć sam se budio svaka dva sata kako bih nahranio sina. Sa samim početkom hranjenja, beba bi bila zadovoljna i gotovo utonula u san, bez traženja posebne pažnje. Svako hranjenje je trajalo otprilike 25 minuta i zapitao sam se što mogu učiniti kako bih to vrijeme maksimalno iskoristio? Palo mi je na pamet da bi mogao rješavati zaostatke s posla, no trebalo mi je nešto što istovremeno drži i bočicu i pametni telefon. Istraživao sam internet u potrazi za rješenjem no ništa nisam pronašao, pa sam odlučio iskoristiti priliku i sam ponuditi rješenje", govori izumitelje gadgeta Swipe &amp; Feed.

Lijenost ili genijalnost?
Mogli bi se složiti da ovaj gadget zaista jest odličan za sve roditelje preokupirane poslom koji su prisiljeni iskoristiti svaku minutu za nadoknađivanje propuštenog. No, kao i uvijek, postoje zagovornici i protivnici. Protivnici smatraju da je ovo loše rješenje te kritiziraju roditelje koji ga koriste ili ga bi koristili smatrajući ih lijenim i ne posvećenim roditeljskim zadatcima.
Današnje roditeljstvo znatno je drugačije od onog prije 20-tak godina, a neki izumi su u međuvremenu postali opće prihvaćenim i smatrani su revolucionarnim, uz ponešto početnog zgražanja neistomišljenika. Hoće li i ovaj to postati ovisi o samim roditeljima koji odlučuju da li im ova spravica omogućavati bolje svakodnevno funkcioniranje i žongliranje između roditeljskih i poslovnih obaveza.
Budućnost roditeljstva?
Osim ovog, na tržištu se nedavno pojavilo još gadgeta koji izazivaju i oduševljenje, ali i podsmjehe. Kao primjerice "alarm koji se oglašava kada je puna pelena - The poop alarm" (ako vam ipak promakne "miris", onda će vam ova naprava dobro doći).

Tu je i "Origami stroller" za sve one koji nemaju minutu vremena za sklopiti kolica, pa pritiskom na gumbić kolica to obave umjesto njih.



 


   Aparat za adaptirano mlijeko. Jer zašto bi samo sebi iscijedili svježi napitak svako jutro putem aparata? Ovaj aparat koji u potpunosti izgledom podsjeća na aparat za kavu zove se "Baby brezza", dodavanjem formule izmiksa je s toplom vodom, temperature idealno pogođene za bebu. Jer tko će još grijati vodu i mućkati bočicu?
 Adrijana Bakoš 

hands-free-bocica_beba-jede

Gadgeti i roditeljstvo - lijenost ili genijalnost izuma?

<para>Na prvi zvuk budilice u rano jutro, za mnoge roditelje tako kreće i prava borba. Kucanje na vrata sobe, vikanje, pa čak i micanje pokrivača s mališana samo su neke od metoda. No, sve to ponekad nije dovoljno kako bi se vaš školarac ustao i počeo pripremati za novi dan.</para>
<para>Nakon bezbroj pokušaja uspjeli ste izvući mališana iz kreveta i spremiti ga za školu, no jedan pogled na sat dovoljan je da shvatite kako već kasnite. Bez brige, s ovom su situacijom upoznati mnogi roditelji. Iako se čini da ste ista priča konstantno ponavlja, postoji nekoliko trikova pomoću kojih će vaši mališani iz kreveta ustajat uz nešto manje muke.
</para>
<heading4>Jutarnje buđenje „iz pakla“</heading4>
<para>
Realno gledajući, jutarnje ustajanje iz toplog kreveta na prodoran zvuk budilice malo kome je najdraži dio dana. Pogotovo mališanima koji još uvijek nemaju jednak osjećaj za obveze kao i odrasli. Upravo se njima često može činiti kako ih roditelji namjerno izvlače iz udobnosti kreveta bez pretjerano dobrog razloga. Što se zaista može dogoditi ako malo i zakasne u školu, a roditelji na posao?</para>
<para>Jedna od strategija koju koriste mnogi roditelji jest ranije navijanje sata. Mnogi se ustaju i do sat vremena ranije kako bi na vrijeme „izvukli“ mališana iz kreveta. U tom je procesu često prisutna ljutnja, vikanje, a ponekad i suze, te može biti prava noćna mora za svakog roditelja. Iako sistem ranijeg buđenja može osigurati spremanje i polazak iz kuće na vrijeme, dugoročno gledano on nije rješenje. Jednog će dana mališan sam trebati voditi računa o polasku u školu, te se neće moći osloniti na roditelje.
</para>
<heading4>Nova pravila</heading4>
<para>
Osamostaljivanje vašeg mališana i shvaćanje važnosti pravilnog raspoređivanja vremena može početi samo postavljanjem novih pravila. Najvažnije je da dijete shvati kako je buđenje i spremanje za školu obveza koju treba poštivati. Kroz razgovor pokušajte objasniti važnost jutarnjeg ustajanja bez pogovora i suza. Pokušajte to učiniti primjerom - kako bi bilo da se on nalazi u vašoj situaciji i da svakog jutra mora buditi mamu i tatu za posao? Također recite da o vašem poslu ovisi i sve ono na što je naviknuo – od igračaka, i ostalih povlastica u kojima svakodnevno uživa. Tako da je od iznimne važnosti da roditelji ne zakasne na posao zbog toga što se on ne želi ustati iz kreveta.</para>
<para>Za roditelje je važno da shvate kako će svakodnevno voditi borbu s ustajanjem svog mališana – dokle god oni preuzimaju stvar u svoje ruke. Drugim riječima, kada isto prestanete raditi, dijete će s vremenom shvatiti kako se mora osloniti na sebe. Stoga probajte jednom prestati štititi svoje dijete od posljedica. U slučaju da ostane u krevetu duže od planiranog, recite mu da morate na posao te da se sam pripremi za školu i napravi doručak. Da, može zvučati okrutno, no već nakon nekoliko puta mališan će shvatiti da ranije ustajanje bez pogovora zapravo ima mnoge prednosti.</para>
<para>Mališanu možete pomoći savjetima da večer prije pripremi odjeću koju će obući, knjige spremi u torbu, te razmisli što želi za doručak. Već ove sitnice mogu uvelike olakšati svaku jutarnju „strku“.
</para>
<heading4>Spavanje je prioritet</heading4>
<para>
U slučaju da ste zaista odlučili kako jutarnjim „natezanjima“ treba stati na kraj, prije uvođenja novih pravila vezanih za ustajanje, važno je osigurati mališanu dovoljno sna. Upravo bi zato uvođenje pravila trebalo krenuti od večeri prije. Bez dugog gledanja televizije, igranja igrica i općenito tehnologije koja može utjecati na djetetov san. Imajte na umu kako je školarcima potrebno više sna nego odraslima, barem devet sati.</para>
<para>U slučaju da i uz dovoljno sna mališan negoduje zbog jutarnjeg ustajanja, potrebna je malo drastičnija metoda, navedena ranije. Što se prije mališan nađe u situaciji oslanjanja na samog sebe, to će prije uvidjeti kako su jutarnje drame – nepotrebne.</para>

Buđenje mališana za školu ne mora biti vječna "borba" Iako je od početka školske godine prošlo već skoro dva mjeseca, nekim mališanima jutarnje buđenje nije ništa lakše. Na prvi zvuk budilice u rano jutro, za mnoge roditelje tako kreće i prava borba. Kucanje na vrata sobe, vikanje, pa čak i micanje pokrivača s mališana samo su neke od metoda. No, sve to ponekad nije dovoljno kako bi se vaš školarac ustao i počeo pripremati za novi dan.
Nakon bezbroj pokušaja uspjeli ste izvući mališana iz kreveta i spremiti ga za školu, no jedan pogled na sat dovoljan je da shvatite kako već kasnite. Bez brige, s ovom su situacijom upoznati mnogi roditelji. Iako se čini da ste ista priča konstantno ponavlja, postoji nekoliko trikova pomoću kojih će vaši mališani iz kreveta ustajat uz nešto manje muke.

Jutarnje buđenje „iz pakla“

Realno gledajući, jutarnje ustajanje iz toplog kreveta na prodoran zvuk budilice malo kome je najdraži dio dana. Pogotovo mališanima koji još uvijek nemaju jednak osjećaj za obveze kao i odrasli. Upravo se njima često može činiti kako ih roditelji namjerno izvlače iz udobnosti kreveta bez pretjerano dobrog razloga. Što se zaista može dogoditi ako malo i zakasne u školu, a roditelji na posao?
Jedna od strategija koju koriste mnogi roditelji jest ranije navijanje sata. Mnogi se ustaju i do sat vremena ranije kako bi na vrijeme „izvukli“ mališana iz kreveta. U tom je procesu često prisutna ljutnja, vikanje, a ponekad i suze, te može biti prava noćna mora za svakog roditelja. Iako sistem ranijeg buđenja može osigurati spremanje i polazak iz kuće na vrijeme, dugoročno gledano on nije rješenje. Jednog će dana mališan sam trebati voditi računa o polasku u školu, te se neće moći osloniti na roditelje.

Nova pravila

Osamostaljivanje vašeg mališana i shvaćanje važnosti pravilnog raspoređivanja vremena može početi samo postavljanjem novih pravila. Najvažnije je da dijete shvati kako je buđenje i spremanje za školu obveza koju treba poštivati. Kroz razgovor pokušajte objasniti važnost jutarnjeg ustajanja bez pogovora i suza. Pokušajte to učiniti primjerom - kako bi bilo da se on nalazi u vašoj situaciji i da svakog jutra mora buditi mamu i tatu za posao? Također recite da o vašem poslu ovisi i sve ono na što je naviknuo – od igračaka, i ostalih povlastica u kojima svakodnevno uživa. Tako da je od iznimne važnosti da roditelji ne zakasne na posao zbog toga što se on ne želi ustati iz kreveta.
Za roditelje je važno da shvate kako će svakodnevno voditi borbu s ustajanjem svog mališana – dokle god oni preuzimaju stvar u svoje ruke. Drugim riječima, kada isto prestanete raditi, dijete će s vremenom shvatiti kako se mora osloniti na sebe. Stoga probajte jednom prestati štititi svoje dijete od posljedica. U slučaju da ostane u krevetu duže od planiranog, recite mu da morate na posao te da se sam pripremi za školu i napravi doručak. Da, može zvučati okrutno, no već nakon nekoliko puta mališan će shvatiti da ranije ustajanje bez pogovora zapravo ima mnoge prednosti.
Mališanu možete pomoći savjetima da večer prije pripremi odjeću koju će obući, knjige spremi u torbu, te razmisli što želi za doručak. Već ove sitnice mogu uvelike olakšati svaku jutarnju „strku“.

Spavanje je prioritet

U slučaju da ste zaista odlučili kako jutarnjim „natezanjima“ treba stati na kraj, prije uvođenja novih pravila vezanih za ustajanje, važno je osigurati mališanu dovoljno sna. Upravo bi zato uvođenje pravila trebalo krenuti od večeri prije. Bez dugog gledanja televizije, igranja igrica i općenito tehnologije koja može utjecati na djetetov san. Imajte na umu kako je školarcima potrebno više sna nego odraslima, barem devet sati.
U slučaju da i uz dovoljno sna mališan negoduje zbog jutarnjeg ustajanja, potrebna je malo drastičnija metoda, navedena ranije. Što se prije mališan nađe u situaciji oslanjanja na samog sebe, to će prije uvidjeti kako su jutarnje drame  – nepotrebne. Nataša Vuk 

budenje_pixabay

Buđenje mališana za školu ne mora biti vječna "borba"

<para>
 Pažnja je usmjerenost mentalne aktivnosti na određene podražaje Često se koristi i izraz “koncentracija” jer koncentriranje naše svijesti jest srž pažnje. Ona je vrlo važna sposobnost s kojom se rađamo i koja se razvija tijekom života. Kako dijete raste, tako se poboljšava kontrola pažnje. No međutim, razvoj pažnje ne ide uvijek glatko. Ne može se, primjerice, od predškolca očekivati da sve vrijeme bude koncentriran, nikad rastresen ili podložan impulzivnim radnjama.</para>
<para>Kad su djeca bolesna ili umorna, njihova se koncentracija i pažnja mogu smanjiti. Ako ih nešto muči kod kuće ili u školi, također će se teško koncentrirati. Općenito govoreći, dječaci se malo teže koncentriraju i lakše ih je zbuniti nego djevojčice. No, tako dugo dok dijete pokazuje napredak u razvoju pažnje, nema potrebe za pretjeranom brigom. Sve što se razvija, pa tako i pažnja o čijem opsegu znatno ovisi buduća sposobnost učenja i pamćenja možemo poticati i trenirati.
</para>
<heading2>Kako povećati djetetov raspon pažnje?</heading2>
<para>
 Većina male djece nema pojam o vremenu i ne zna koliko je to pet ili deset minuta. Ako je to slučaj kod vas, uzmite kuhinjski sat i namjestite tajmer da vam da signal za kraj rada. Tajmer će olakšati djetetu da se koncentrira na rad, a ne na vrijeme koje prolazi.</para>
<para>
 Nastojte se pridržavati zadanog vremena i potičite dijete da ga se pridržava. Primjerice, pretpostavimo da ste odredili da će rad s djetetom trajati pet minuta, a dijete želi prekinuti nakon tri minute. Ako već iz iskustva znate da je sposobno raditi pet minuta, pokušajte ne dozvoliti da prekine rad. Pokušajte ga potaknuti da sjedi s vama za stolom svih pet minuta, čak i ako odbija raditi. Na početku je za neku djecu uspjeh već kad sjede, čak i ako ne rade vježbu koju bi trebali. Ako je vašem djetetu pet minuta previše, odredite razdoblje od samo dvije minute. Dijete mora osjetiti uspjeh, pa će imati volju za daljnji rad.</para>
<para>
 Idealno bi bilo da završite s radom kad je dijete još uvijek zainteresirano i spremno za suradnju, a ne kad mu već dosadi, kad je nervozno ili kad ga uhvati bijes. Prije nego što počnete davati upute, uvjerite se da dijete gleda u vas. Ako nešto demonstrirate, neka dijete gleda i ono što radite, a ne samo vas. Dodirnite djetetovu ruku ako je potrebno, ako vam to pomaže da privučete djetetovu pažnju. Morate pratiti djetetovu fiziološku razinu, ne smijete ga preopteretiti.</para>
<para>
 Nemojte zaboraviti da aktivnosti koje ste pripremili za dijete moraju biti zanimljive i zabavne te ne smiju biti preteške. Svakako počnite s laganim vježbicama, a zatim ih polako činite sve zahtjevnijima, u skladu s poboljšanjem djetetova raspona pažnje.</para>
<para>
 Sve vrijeme djetetu govorite kako lijepo napreduje i radi sve što ste predvidjeli. Pohvalite ga: "Bravo", " Odlično učinjeno", "Ovo si napravio jako lijepo." Izbjegavajte uporno tražiti da se "koncentrira" ili "više potruditi" ili upućivati djetetu kritičke primjedbe poput: "Ne slušaš" ili "Ovo nije dobro."</para>
<para>Iako je pažnja izuzetno bitna komponenta učenja, većina roditelja ne bi trebala biti pretjerano zabrinuta zbog djece koja se teško koncentriraju i slabo obraćaju pažnju na određene aktivnosti. Za neku djecu, ovaj dio razvoja, naprosto traje malo dulje. Čak i ako dijete ima poremećaj pomanjkanja pažnje, znajte da se djeca mogu riješiti tih poteškoća te da postoje načini kako da im se pomogne.</para>

Nekoliko jednostavnih načina za povećanje pažnje kod djeteta “Budi pažljiv, usredotoči se!” – magična je fraza koja nas prati još od djetinjstva. Pažnja je usmjerenost mentalne aktivnosti na određene podražaje. 
   Pažnja je usmjerenost mentalne aktivnosti na određene podražaje Često se koristi i izraz “koncentracija” jer koncentriranje naše svijesti jest srž pažnje. Ona je vrlo važna sposobnost s kojom se rađamo i koja se razvija tijekom života. Kako dijete raste, tako se poboljšava kontrola pažnje. No međutim, razvoj pažnje ne ide uvijek glatko. Ne može se, primjerice, od predškolca očekivati da sve vrijeme bude koncentriran, nikad rastresen ili podložan impulzivnim radnjama.
Kad su djeca bolesna ili umorna, njihova se koncentracija i pažnja mogu smanjiti. Ako ih nešto muči kod kuće ili u školi, također će se teško koncentrirati. Općenito govoreći, dječaci se malo teže koncentriraju i lakše ih je zbuniti nego djevojčice. No, tako dugo dok dijete pokazuje napredak u razvoju pažnje, nema potrebe za pretjeranom brigom. Sve što se razvija, pa tako i pažnja o čijem opsegu znatno ovisi buduća sposobnost učenja i pamćenja možemo poticati i trenirati.

Kako povećati djetetov raspon pažnje?

   Većina male djece nema pojam o vremenu i ne zna koliko je to pet ili deset minuta. Ako je to slučaj kod vas, uzmite kuhinjski sat i namjestite tajmer da vam da signal za kraj rada. Tajmer će olakšati djetetu da se koncentrira na rad, a ne na vrijeme koje prolazi.

   Nastojte se pridržavati zadanog vremena i potičite dijete da ga se pridržava. Primjerice, pretpostavimo da ste odredili da će rad s djetetom trajati pet minuta, a dijete želi prekinuti nakon tri minute. Ako već iz iskustva znate da je sposobno raditi pet minuta, pokušajte ne dozvoliti da prekine rad. Pokušajte ga potaknuti da sjedi s vama za stolom svih pet minuta, čak i ako odbija raditi. Na početku je za neku djecu uspjeh već kad sjede, čak i ako ne rade vježbu koju bi trebali. Ako je vašem djetetu pet minuta previše, odredite razdoblje od samo dvije minute. Dijete mora osjetiti uspjeh, pa će imati volju za daljnji rad.

   Idealno bi bilo da završite s radom kad je dijete još uvijek zainteresirano i spremno za suradnju, a ne kad mu već dosadi, kad je nervozno ili kad ga uhvati bijes. Prije nego što počnete davati upute, uvjerite se da dijete gleda u vas. Ako nešto demonstrirate, neka dijete gleda i ono što radite, a ne samo vas. Dodirnite djetetovu ruku ako je potrebno, ako vam to pomaže da privučete djetetovu pažnju. Morate pratiti djetetovu fiziološku razinu, ne smijete ga preopteretiti.

   Nemojte zaboraviti da aktivnosti koje ste pripremili za dijete moraju biti zanimljive i zabavne te ne smiju biti preteške. Svakako počnite s laganim vježbicama, a zatim ih polako činite sve zahtjevnijima, u skladu s poboljšanjem djetetova raspona pažnje.

   Sve vrijeme djetetu govorite kako lijepo napreduje i radi sve što ste predvidjeli. Pohvalite ga: "Bravo", " Odlično učinjeno", "Ovo si napravio jako lijepo." Izbjegavajte uporno tražiti da se "koncentrira" ili "više potruditi" ili upućivati djetetu kritičke primjedbe poput: "Ne slušaš" ili "Ovo nije dobro."
Iako je pažnja izuzetno bitna komponenta učenja, većina roditelja ne bi trebala biti pretjerano zabrinuta zbog djece koja se teško koncentriraju i slabo obraćaju pažnju na određene aktivnosti. Za neku djecu, ovaj dio razvoja, naprosto traje malo dulje. Čak i ako dijete ima poremećaj pomanjkanja pažnje, znajte da se djeca mogu riješiti tih poteškoća te da postoje načini kako da im se pomogne. Petra Majetić 

dijete_paznja_pixabay

Nekoliko jednostavnih načina za povećanje pažnje kod djeteta

<para> Jedna od njih su zasigurno <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/mozemo-li-dobiti-rat-protiv-strija/">strije</ulink>. Rijetke su trudnice koje se s njima nikad ne susretnu, gotovo prave sretnice. Na jedne od njih vjerojatno je utjecala priroda i ne sklonost nastanku strija, dok su druge vjerojatno koristile različite preparate i kreme. Dakako, velika većina trudnica koja je nažalost izgubila rat protiv strija također ga je na različite načine pokušavala i dobiti. Teško je reći da li su "krivac" kreme ili bi ih trudnica dobila svakako, jer genetika u ovom slučaju igra veliku ulogu.</para>
<para>Za kreme protiv trudničkih strija potrebno je izdvojiti i ponešto novaca, a iako se izjašnjavaju kao sigurne za bebu i trudnicu, ponekad želja za prirodnim proizvodima prevlada, pa se trudnice odlučuju na prirodne - domaće pripravke.</para>
<heading4>Osnovni sastojci domaće kreme protiv strija su:</heading4>
<para>1. Shea maslac (ili karite maslac) biljni je maslac boje slonovače koji se dobiva iz oraha američkog shea drveta. Ovaj maslac poznat je i kao "superkrema" za duboku hidratizaciju kože, izlječenje i regeneraciju.</para>
<para>2. Kakao maslac nastaje hladnim prešanjem zrna kakaa. Ima miris i okus čokolade. Odlično hidratizira suhu kožu.</para>
<para>3. 
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zeleno-roditeljstvo/pozitivni-ucinci-koristenja-kokosova-ulja/">Kokosovo ulje</ulink>
 pomaže u zacjeljivanju i oporavku kože.</para>
<para>4. Ulje koje sadrži
 vitamin E izrazito je važno kod zacjeljivanja kože.</para>
<para>5. Esencijalna ulja lavande za koje se vjeruje da imaju protuupalna djelovanja, a osim toga utječu na opuštanje i dobro mirišu.</para>
<heading4>Postupak izrade domaće kreme protiv strija:</heading4>
<para>Izmiješati po dvije čajne žličice shea maslaca, kakao maslaca i kokosova ulja.</para>
<para>Dodati 10 kapi ulja vitamina E.</para>
<para>Mješavinu preliti u lonac i miješati dok se sastojci ne otope.</para>
<para>Kada je mješavina otopljena, promiješati je i maknuti sa štednjaka.</para>
<para>Dodati 5 kapi lavandina ulja i miješati dok se svi sastojci ne stope.</para>
<para>Mješavinu pospremite u malene staklenke.</para>
<para>Redovito mješavinom masirajte područja na kojima želite izbjeći strije (najčešće je riječ o trbuhu, bokovima, grudima i bedrima).</para>
<para>Iz recepta bi trebala ispasti dovoljna količina kreme, no ako nemate vremena učestalo kuhati novu, možete odmah pri kuhanju uduplati sastojke kako bi dobili veću količinu kreme.</para>
<para>Iako su svi sastojci iz ove kreme na prirodnoj bazi, ako sumnjate u njihovu moguću štetnost prema bebi, svakako se prije upotrebe konzultirajte s vašim liječnikom.</para>

Izradite kremu protiv strija u trudnoći od potpuno prirodnih sastojaka Uz trudnoću i iščekivanje bebice vežu se brojne divne i uzbudljive stvari i pojave, ali i one manje lijepe koje bi sve trudnice najradije preskočile i nikad ne doživjele.  Jedna od njih su zasigurno strije. Rijetke su trudnice koje se s njima nikad ne susretnu, gotovo prave sretnice. Na jedne od njih vjerojatno je utjecala priroda i ne sklonost nastanku strija, dok su druge vjerojatno koristile različite preparate i kreme. Dakako, velika većina trudnica koja je nažalost izgubila rat protiv strija također ga je na različite načine pokušavala i dobiti. Teško je reći da li su "krivac" kreme ili bi ih trudnica dobila svakako, jer genetika u ovom slučaju igra veliku ulogu.
Za kreme protiv trudničkih strija potrebno je izdvojiti i ponešto novaca, a iako se izjašnjavaju kao sigurne za bebu i trudnicu, ponekad želja za prirodnim proizvodima prevlada, pa se trudnice odlučuju na prirodne - domaće pripravke.
Osnovni sastojci domaće kreme protiv strija su:
1. Shea maslac (ili karite maslac) biljni je maslac boje slonovače koji se dobiva iz oraha američkog shea drveta. Ovaj maslac poznat je i kao "superkrema" za duboku hidratizaciju kože, izlječenje i regeneraciju.
2. Kakao maslac nastaje hladnim prešanjem zrna kakaa. Ima miris i okus čokolade. Odlično hidratizira suhu kožu.
3. 
      Kokosovo ulje
    pomaže u zacjeljivanju i oporavku kože.
4. Ulje koje sadrži
   vitamin E izrazito je važno kod zacjeljivanja kože.
5. Esencijalna ulja lavande za koje se vjeruje da imaju protuupalna djelovanja, a osim toga utječu na opuštanje i dobro mirišu.
Postupak izrade domaće kreme protiv strija:
Izmiješati po dvije čajne žličice shea maslaca, kakao maslaca i kokosova ulja.
Dodati 10 kapi ulja vitamina E.
Mješavinu preliti u lonac i miješati dok se sastojci ne otope.
Kada je mješavina otopljena, promiješati je i maknuti sa štednjaka.
Dodati 5 kapi lavandina ulja i miješati dok se svi sastojci ne stope.
Mješavinu pospremite u malene staklenke.
Redovito mješavinom masirajte područja na kojima želite izbjeći strije (najčešće je riječ o trbuhu, bokovima, grudima i bedrima).
Iz recepta bi trebala ispasti dovoljna količina kreme, no ako nemate vremena učestalo kuhati novu, možete odmah pri kuhanju uduplati sastojke kako bi dobili veću količinu kreme.
Iako su svi sastojci iz ove kreme na prirodnoj bazi, ako sumnjate u njihovu moguću štetnost prema bebi, svakako se prije upotrebe konzultirajte s vašim liječnikom. Adrijana Bakoš 

domaca-krema_pixabay

Izradite kremu protiv strija u trudnoći od potpuno prirodnih sastojaka

<para>Prva menstruacija nakon poroda ovisi o nekoliko faktora i veoma je individualno vrijeme njezina pojavljivanja.</para>
<para>Mnogi liječnici ističu kako i njen povratak uvelike ovisi i o tome doji li žena ili ne. Uz to, mnoge se žene njenom pojavom iznenade, uvidjevši kako nije riječ o menstruaciji na kakvu su navikle prije trudnoće.
</para>
<heading4>Prva menstruacija i kada ju očekivati?</heading4>
<para>
Nakon poroda, prva se menstruacija obično pojavljuje nakon šest do osam tjedana, u slučaju da žena ne doji. Kod dojenja je, međutim, ponešto drugačija situacija. Gotovo je nemoguće procijeniti kada će se ona u tom slučaju pojaviti. Neke žene menstruaciju neće dobiti tijekom cijelog perioda dojenja, dok će se drugima ista vratiti nakon svega nekoliko mjeseci. Ovdje je pravilo da pravila – nema, ističu liječnici.
</para>
<heading4>Drugačije iskustvo</heading4>
<para>
Prva menstruacija nakon poroda za svaku će ženu biti sasvim novo iskustvo. Ona će se razlikovati od svega na što je žena naviknula prije trudnoće. Njeno tijelo se sada još jednom mora priviknuti na novo stanje – vraćanje na ono kako je bilo prije same trudnoće. Upravo zato će mnoge nove majke iskusiti pojave poput neuobičajeno jakih ili slabijih grčeva nego inače, pojačanog krvarenja, pojave manjih krvnih ugrušaka ili pak neujednačenog krvarenja. S vremenom će i ove pojave lagano nestajati, a menstrualni ciklus vratiti u stanje kakvo je bilo prije trudnoće.</para>
<para>Liječnici upozoravaju kako se ponekad <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/krvarenje-nakon-poroda/">krvarenje</ulink> koje može biti povezano i s komplikacijama nakon poroda lako može zamijeniti za pojavu menstruacije. Liječnički savjet biste trebali potražiti u slučaju da je krvarenje popraćeno povišenom temperaturom, ako traje dulje od sedam dana bez prestanka, kada koristite više od jednog tampona ili uloška u jednom satu, ili kada osjećate probadajuću bol koja je drugačija od uobičajenih menstrualnih grčeva.
</para>
<heading4>Dojenje i menstruacija</heading4>
<para>
Na pojavu prve menstruacije nakon poroda najviše utječe upravo dojenje. Dojenje može „odgoditi“ pojavu menstruacije na šest ili više mjeseci. To se događa zbog hormona koji služe za stvaranje mlijeka. Ti hormoni potiskuju reproduktivne, te zaustavljaju menstruaciju. Međutim, što manje dojite, šanse za skori povratak su veće. U slučaju da dijete prespava cijelu noć bez dojenja, ili ste pak uveli neki oblik dohrane, velike su šanse da će vam ulošci i tamponi zatrebati imanje od pola godine nakon poroda.</para>
<para>Budući da dojenje odgađa menstruaciju, logično je da će majke koje ne doje njen povratak iskusiti nešto ranije. To se obično događa između prvog i trećeg mjeseca nakon poroda. U slučaju da ne dojite, a menstruacija se nije pojavila više od tri mjeseca nakon poroda, poželjno je obratiti se liječniku.</para>
<para>Iako su brojni liječnici i ginekolozi naveli ove vremenske okvire za povratak menstruacije, jasnih pravila ipak nema. Jedino o čemu njen povratak ovisi jest upravo ženino tijelo koje se individualno prilagođava novom stanju.
</para>
<heading4>Ovulacija</heading4>
<para>
Iako se prva menstruacija još nije pojavila, to ne znači da ne možete ponovno ostati trudnu u veoma kratkom periodu nakon poroda. Jajnik će prvo zrelo jajašce osloboditi prije pojave prve menstruacije. Ovime će započeti proces ovulacije tijekom kojeg žena može ostati trudna i prije povratka menstruacije. Menstrualni ciklus također će biti neredovit prvih mjeseci, te će proces ovulacije često biti teško pratiti.</para>

Prva menstruacija nakon poroda i što očekivati Nakon poroda mnoge žene iščekuju da vide kako će se nadalje odvijati njihov menstrualni ciklus. Prva menstruacija nakon poroda ovisi o nekoliko faktora i veoma je individualno vrijeme njezina pojavljivanja.
Mnogi liječnici ističu kako i njen povratak uvelike ovisi i o tome doji li žena ili ne. Uz to, mnoge se žene njenom pojavom iznenade, uvidjevši kako nije riječ o menstruaciji na kakvu su navikle prije trudnoće.

Prva menstruacija i kada ju očekivati?

Nakon poroda, prva se menstruacija obično pojavljuje nakon šest do osam tjedana, u slučaju da žena ne doji. Kod dojenja je, međutim, ponešto drugačija situacija. Gotovo je nemoguće procijeniti kada će se ona u tom slučaju pojaviti. Neke žene menstruaciju neće dobiti tijekom cijelog perioda dojenja, dok će se drugima ista vratiti nakon svega nekoliko mjeseci. Ovdje je pravilo da pravila – nema, ističu liječnici.

Drugačije iskustvo

Prva menstruacija nakon poroda za svaku će ženu biti sasvim novo iskustvo. Ona će se razlikovati od svega na što je žena naviknula prije trudnoće. Njeno tijelo se sada još jednom mora priviknuti na novo stanje – vraćanje na ono kako je bilo prije same trudnoće. Upravo zato će mnoge nove majke iskusiti pojave poput neuobičajeno jakih ili slabijih grčeva nego inače, pojačanog krvarenja, pojave manjih krvnih ugrušaka ili pak neujednačenog krvarenja. S vremenom će i ove pojave lagano nestajati, a menstrualni ciklus vratiti u stanje kakvo je bilo prije trudnoće.
Liječnici upozoravaju kako se ponekad krvarenje koje može biti povezano i s komplikacijama nakon poroda lako može zamijeniti za pojavu menstruacije. Liječnički savjet biste trebali potražiti u slučaju da je krvarenje popraćeno povišenom temperaturom, ako traje dulje od sedam dana bez prestanka, kada koristite više od jednog tampona ili uloška u jednom satu, ili kada osjećate probadajuću bol koja je drugačija od uobičajenih menstrualnih grčeva.

Dojenje i menstruacija

Na pojavu prve menstruacije nakon poroda najviše utječe upravo dojenje. Dojenje može „odgoditi“ pojavu menstruacije na šest ili više mjeseci. To se događa zbog hormona koji služe za stvaranje mlijeka. Ti hormoni potiskuju reproduktivne, te zaustavljaju menstruaciju. Međutim, što manje dojite, šanse za skori povratak su veće. U slučaju da dijete prespava cijelu noć bez dojenja, ili ste pak uveli neki oblik dohrane, velike su šanse da će vam ulošci i tamponi zatrebati imanje od pola godine nakon poroda.
Budući da dojenje odgađa menstruaciju, logično je da će majke koje ne doje njen povratak iskusiti nešto ranije. To se obično događa između prvog i trećeg mjeseca nakon poroda. U slučaju da ne dojite, a menstruacija se nije pojavila više od tri mjeseca nakon poroda, poželjno je obratiti se liječniku.
Iako su brojni liječnici i ginekolozi naveli ove vremenske okvire za povratak menstruacije, jasnih pravila ipak nema. Jedino o čemu njen povratak ovisi jest upravo ženino tijelo koje se individualno prilagođava novom stanju.

Ovulacija

Iako se prva menstruacija još nije pojavila, to ne znači da ne možete ponovno ostati trudnu u veoma kratkom periodu nakon poroda. Jajnik će prvo zrelo jajašce osloboditi prije pojave prve menstruacije. Ovime će započeti proces ovulacije tijekom kojeg žena može ostati trudna i prije povratka menstruacije. Menstrualni ciklus također će biti neredovit prvih mjeseci, te će proces ovulacije često biti teško pratiti. Nataša Vuk 

menstruacija_pixabay

Prva menstruacija nakon poroda i što očekivati

<para>
 <emphasis>Tita</emphasis> (žlica), <emphasis>mema</emphasis> (nema), <emphasis>dada</emphasis> (čokolada), riječi su koje još nikad dosad niste čuli, ali zbog toga se ne morate brinuti. Većina djece u određenoj dobi zbog nedovoljne razvijenosti artikulatora, često nepravilno izgovara veliku količinu glasova pa nam se čini da ima svoj vlastiti jezik. To je tzv. faza žargona u kojoj dijete intonacijski imitira govor okoline bez da sadržajno i smisleno nešto kaže. Dijete počinje shvaćati kako okolina izmjenjuje poruke putem govora te želi na taj način ravnopravno sudjelovati u komunikacijskim izmjenama.
</para>
<blockquote>
 <para>“Ova faza razvoja jezika i govora počinje s oko 10 mjeseci i predstavlja pripremu za intencijsku komunikaciju putem riječi”, ističe Diana Ribić, mag.logoped iz <ulink url="http://www.korneo.hr/">Kabineta Korneo</ulink> te dodaje da se žargonski govor nakon prvog rođendana postepeno gubi te se dijete počinje smisleno izražavati.</para>
</blockquote>
<para>
Ukoliko govor u žargonu egzistira duže od 18 mjeseci, jedna od mogućnosti jest da dijete površno slušno percipira govor okoline, objašnjava mag.logoped Ribić. Posljedično tome, stvaraju se nepravilne slike riječi koje dijete tako producira, a nerijetko djeca koja površno slušaju govor okoline razvijaju i artikulacijske poteškoće koje se manifestiraju u pogrešnom izgovoru šireg raspona glasova.</para>
<para>Osim problema slušne pažnje, jedan od mogućih uzročnika jest i loša kontrola motorike jezika, tzv. oralna dispraksija. Dijete zna što želi izgovoriti, ali ga "jezik ne sluša" pa su riječi iskrivljene i nerazumljive okolini.</para>
<para>Kada roditelj počne primjećivati da govor djeteta odstupa od govora njegovih vršnjaka, onda je i vrijeme da se obrati logopedu za stručnu pomoć, upozorava mag.logoped Ribić. Nikada nije prerano za logopedsku procjenu djeteta, pogotovo kada je obiteljska anamneza pozitivna na jezično-govornu patologiju jer se mnoge poteškoće mogu prevenirati s ranom terapijom kroz igru.
</para>
<blockquote>
 <para>"Roditelj dobiva smjernice za rad s djetetom koje se temelje na igrama čija je svrha razvoj slušne pažnje, govornog ritma, oralne motorike i fonološke radne memorije", ističe stručnjakinja iz Kabineta Korneo.</para>
</blockquote>
<para>
Dijete bi u pravilu najkasnije s napunjenih 5,5 godina trebalo imati pravilan izgovor svih glasova govora. Preporučuje se da se s izgovorom glasa <emphasis>R</emphasis> ne čeka duže od 4,5 godina, a s 5,5 godina tolerira se još samo blaga nepravilnost u izgovoru glasova<emphasis> Č, Ž</emphasis> i <emphasis>Š</emphasis>.
</para>
<blockquote>
 <para>"Kako bi dijete adekvatno razvijalo jezik i govor, roditelj treba u ranom razvoju što prije eliminirati pomagala kao što su dude varalice i flašice da bi se motorika jezika uredno razvijala, čitati primjerene slikovnice u mirnom okruženju, pjevati pjesmice uz pokrete u prostoru", ističe mag.logoped Ribić te nadodaje da bi dijete trebalo što manje izlagati crtićima i televiziji, igrati s njime igre riječima (<emphasis>kaladont, kobasica</emphasis> riječi i sl.) te igre za razvoj slušne pažnje <emphasis>(Simon kaže, Dan-noć, Leti-leti</emphasis> i sl.).</para>
</blockquote>

Što učiniti ako dijete počne govoriti nekim "svojim" jezikom? Čini li vam se ponekad da ne razumijete što vam govori vlastito dijete? Imate osjećaj da priča nekim “svojim”, vama nepoznatim jezikom. 
   Tita (žlica), mema (nema), dada (čokolada), riječi su koje još nikad dosad niste čuli, ali zbog toga se ne morate brinuti. Većina djece u određenoj dobi zbog nedovoljne razvijenosti artikulatora, često nepravilno izgovara veliku količinu glasova pa nam se čini da ima svoj vlastiti jezik. To je tzv. faza žargona u kojoj dijete intonacijski imitira govor okoline bez da sadržajno i smisleno nešto kaže. Dijete počinje shvaćati kako okolina izmjenjuje poruke putem govora te želi na taj način ravnopravno sudjelovati u komunikacijskim izmjenama.


   “Ova faza razvoja jezika i govora počinje s oko 10 mjeseci i predstavlja pripremu za intencijsku komunikaciju putem riječi”, ističe Diana Ribić, mag.logoped iz Kabineta Korneo te dodaje da se žargonski govor nakon prvog rođendana postepeno gubi te se dijete počinje smisleno izražavati.


Ukoliko govor u žargonu egzistira duže od 18 mjeseci, jedna od mogućnosti jest da dijete površno slušno percipira govor okoline, objašnjava mag.logoped Ribić. Posljedično tome, stvaraju se nepravilne slike riječi koje dijete tako producira, a nerijetko djeca koja površno slušaju govor okoline razvijaju i artikulacijske poteškoće koje se manifestiraju u pogrešnom izgovoru šireg raspona glasova.
Osim problema slušne pažnje, jedan od mogućih uzročnika jest i loša kontrola motorike jezika, tzv. oralna dispraksija. Dijete zna što želi izgovoriti, ali ga "jezik ne sluša" pa su riječi iskrivljene i nerazumljive okolini.
Kada roditelj počne primjećivati da govor djeteta odstupa od govora njegovih vršnjaka, onda je i vrijeme da se obrati logopedu za stručnu pomoć, upozorava mag.logoped Ribić. Nikada nije prerano za logopedsku procjenu djeteta, pogotovo kada je obiteljska anamneza pozitivna na jezično-govornu patologiju jer se mnoge poteškoće mogu prevenirati s ranom terapijom kroz igru.


   "Roditelj dobiva smjernice za rad s djetetom koje se temelje na igrama čija je svrha razvoj slušne pažnje, govornog ritma, oralne motorike i fonološke radne memorije", ističe stručnjakinja iz Kabineta Korneo.


Dijete bi u pravilu najkasnije s napunjenih 5,5 godina trebalo imati pravilan izgovor svih glasova govora. Preporučuje se da se s izgovorom glasa R ne čeka duže od 4,5 godina, a s 5,5 godina tolerira se još samo blaga nepravilnost u izgovoru glasova Č, Ž i Š.


   "Kako bi dijete adekvatno razvijalo jezik i govor, roditelj treba u ranom razvoju što prije eliminirati pomagala kao što su dude varalice i flašice da bi se motorika jezika uredno razvijala, čitati primjerene slikovnice u mirnom okruženju, pjevati pjesmice uz pokrete u prostoru", ističe mag.logoped Ribić te nadodaje da bi dijete trebalo što manje izlagati crtićima i televiziji, igrati s njime igre riječima (kaladont, kobasica riječi i sl.) te igre za razvoj slušne pažnje (Simon kaže, Dan-noć, Leti-leti i sl.).
 Petra Majetić 

dijete_pixabay

Što učiniti ako dijete počne govoriti nekim "svojim" jezikom?

<para>Moramo se pomiriti s činjenicom da su i bebe ponekad bolesne, mogu dobiti temperaturu, imati proljev ili začepljen nos. Ako vi kao roditelj procijenite da nije riječ o ozbiljnijim dječjim tegobama i da nije potreban odlazak liječniku, ne libite se posegnuti za jednostavnim rješenjima iz vaše <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/male-tajne-prirodnih-kucnih-pripravaka/">kućne ljekarne </ulink>koja najmlađima mogu pomoći da se othrvaju bolestima. Slijedi nekoliko praktičnih savjeta o liječenju dječjih boljki s kojima će te se prije ili kasnije sigurno susresti.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Konjuktivitis
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Očna infekcija je vrlo česta u novorođenčadi. Očistite oči komadićem vate namočenim u destiliranu vodu, a zatim ako možete, ukapajte u svako oko nekoliko kapi mlijeka iz grudiju, jer ono sadrži najbolja antitijela koja možete naći.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Uši u kosi
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Stavite 5 do 6 kapi ulja čajevca u bebin šampon, pa nakon pranja pročešljajte glavicu gustim češljem. Umjesto toga možete bebinu glavicu premazati maslinovim uljem i pročešljati.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Groznica
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Rashladite bebu, skinite s nje odjeću, okupajte u mlakoj vodi i dajte puno tekućine. Pokušajte navući čarapice namočene u vinski ocat.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Vrućica
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Jedan od najučinkovitijih recepata u borbi protiv vrućice dobit ćete ako pola žličice šafrana ili kurkume stavite u 30 ml kipuće vode. Kad se malo ohladi, dajte djetetu po jednu žličicu svakih sat dok temperatura ne padne. Također, dva puta na dan dajte djetetu čašu vruće vode u koju ste prethodno dodali prstohvat kurkume i nekoliko samljevenih zrnaca papra. Nakon toga dajte mu po pola žličice praha od đumbira, papra i klinčića koji se mogu pomiješati s medom i lizati ili dodati u čaj.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Mučnina i povraćanje
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Da biste zaustavili djetetovu mučninu i povraćanje, prije obroka dajte mu da sažvače malo svježeg đumbira, neka ga popije pripravljenog kao čaj ili neka pojede domaći keks od đumbira.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Zatvor
 </emphasis>
</heading2>
<para>
U slučaju zatvora, avokado i dobro sazrela papaja pročišćuju crijeva od nataloženih otpadnih tvari, a ako dođe do grčeva zbog loše probave, dajte djetetu svježi sok ili čaj od mente s po jednom žličicom limunovog soka i meda, tri puta na dan.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Problemi s kožom
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Preporuča se na kožu nanijeti svježi sok od marelica, a osjetljivu kožu prati mješavinom vode u kojoj je bila skuhana repa ili cikla, i bijelog octa (omjer 3:1). U slučaju rana i opeklina, namažite to mjesto medom ili nanesite topao oblog od sezama ili sezamova ulja i limunova soka.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Upale dišnih puteva
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Kao pomoć u iskašljavanju sluzi, borbi protiv upala dišnih puteva te za jačanje imuniteta, redovito mu dajte vruću vodu ili čaj od crnog ribiza ili bazge s limunovim sokom i medom te domaći, svježe pripremljeni sok od amaranta, ananasa, grejpa, naranče ili šipka s prstohvatom soli i malo meda.Također stoljećima poznat u narodnoj medicini kao lijek protiv prehlade, kašlja, bronhitisa i gripe je luk, koji razrjeđuje slinu dišnog trakta i sprječava njezino daljnje (prekomjerno) nastajanje. Nasjeckajte sirov luk te ga prelijte jednakom količinom meda. Pustite neka odstoji preko noći. Sutradan dajte djetetu svaka dva sata po dvije žličice.
</para>
<heading2>
 <emphasis>
 Modrice i udarci
 </emphasis>
</heading2>
<para>
Mjesto udarca namažite kremom ili uljem od arnike. Ipak, pažljivo pregledajte svaki jači udarac u glavu, pogotovo ako dijete povraća ili mu se očne zjenice promijene. U tom slučaju ne dopustite da dijete zaspi prije nego što ga pregleda liječnik.</para>

Domaći ljekoviti pripravci koji otklanjaju većinu dječjih tegoba i bolesti Bolesna beba ponekad i najsabranijeg roditelja može pretvoriti u velikog paničara. Moramo se pomiriti s činjenicom da su i bebe ponekad bolesne, mogu dobiti temperaturu, imati proljev ili začepljen nos. Ako vi kao roditelj procijenite da nije riječ o ozbiljnijim dječjim tegobama i da nije potreban odlazak liječniku, ne libite se posegnuti za jednostavnim rješenjima iz vaše kućne ljekarne koja najmlađima mogu pomoći da se othrvaju bolestima. Slijedi nekoliko praktičnih savjeta o liječenju dječjih boljki s kojima će te se prije ili kasnije sigurno susresti.


   
      Konjuktivitis
   


Očna infekcija je vrlo česta u novorođenčadi. Očistite oči komadićem vate namočenim u destiliranu vodu, a zatim ako možete, ukapajte u svako oko nekoliko kapi mlijeka iz grudiju, jer ono sadrži najbolja antitijela koja možete naći.


   
      Uši u kosi
   


Stavite 5 do 6 kapi ulja čajevca u bebin šampon, pa nakon pranja pročešljajte glavicu gustim češljem. Umjesto toga možete bebinu glavicu premazati maslinovim uljem i pročešljati.


   
      Groznica
   


Rashladite bebu, skinite s nje odjeću, okupajte u mlakoj vodi i dajte puno tekućine. Pokušajte navući čarapice namočene u vinski ocat.


   
      Vrućica
   


Jedan od najučinkovitijih recepata u borbi protiv vrućice dobit ćete ako pola žličice šafrana ili kurkume stavite u 30 ml kipuće vode. Kad se malo ohladi, dajte djetetu po jednu žličicu svakih sat dok temperatura ne padne. Također, dva puta na dan dajte djetetu čašu vruće vode u koju ste prethodno dodali prstohvat kurkume i nekoliko samljevenih zrnaca papra. Nakon toga dajte mu po pola žličice praha od đumbira, papra i klinčića koji se mogu pomiješati s medom i lizati ili dodati u čaj.


   
      Mučnina i povraćanje
   


Da biste zaustavili djetetovu mučninu i povraćanje, prije obroka dajte mu da sažvače malo svježeg đumbira, neka ga popije pripravljenog kao čaj ili neka pojede domaći keks od đumbira.


   
      Zatvor
   


U slučaju zatvora, avokado i dobro sazrela papaja pročišćuju crijeva od nataloženih otpadnih tvari, a ako dođe do grčeva zbog loše probave, dajte djetetu svježi sok ili čaj od mente s po jednom žličicom limunovog soka i meda, tri puta na dan.


   
      Problemi s kožom
   


Preporuča se na kožu nanijeti svježi sok od marelica, a osjetljivu kožu prati mješavinom vode u kojoj je bila skuhana repa ili cikla, i bijelog octa (omjer 3:1). U slučaju rana i opeklina, namažite to mjesto medom ili nanesite topao oblog od sezama ili sezamova ulja i limunova soka.


   
      Upale dišnih puteva
   


Kao pomoć u iskašljavanju sluzi, borbi protiv upala dišnih puteva te za jačanje imuniteta, redovito mu dajte vruću vodu ili čaj od crnog ribiza ili bazge s limunovim sokom i medom te domaći, svježe pripremljeni sok od amaranta, ananasa, grejpa, naranče ili šipka s prstohvatom soli i malo meda.Također stoljećima poznat u narodnoj medicini kao lijek protiv prehlade, kašlja, bronhitisa i gripe je luk, koji razrjeđuje slinu dišnog trakta i sprječava njezino daljnje (prekomjerno) nastajanje. Nasjeckajte sirov luk te ga prelijte jednakom količinom meda. Pustite neka odstoji preko noći. Sutradan dajte djetetu svaka dva sata po dvije žličice.


   
      Modrice i udarci
   


Mjesto udarca namažite kremom ili uljem od arnike. Ipak, pažljivo pregledajte svaki jači udarac u glavu, pogotovo ako dijete povraća ili mu se očne zjenice promijene. U tom slučaju ne dopustite da dijete zaspi prije nego što ga pregleda liječnik. Petra Majetić 

med_pixabay

Domaći ljekoviti pripravci koji otklanjaju većinu dječjih tegoba i bolesti

<para> Osim što utječe na popravljanje raspoloženja, redovito, dnevno konzumiranje čokolade ima pozitivan utjecaj na rast fetusa, posteljice i općeniti razvoj bebe, a sve kao posljedica poboljšana krvotoka u tijelu trudnice zbog konzumacije čokolade.</para>
<para>Poželjno je da čokolada bude tamna odnosno da sadrži veći broj flavonoida tj. spojeva koji se mogu pronaći u prirodi, a u ovom slučaju njima je bogat kakaovac - sastojak čokolade. Oni utječu na smanjenje rizika od nastanka opasne <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/preeklampsija-ozbiljni-trudnicki-poremecaj-na-koji-treba-odmah-reagirati/">preeklamsije</ulink> (stanja koje nastaje kod trudnica u kasnijoj trudnoći, a povezuje se s visokim krvnim tlakom). Osim rizika od smanjenja preeklampsije ima pozitivan utjecaj i na održavanje krvnog tlaka stabilnim te poboljšanjem mentalnih funkcija.</para>
<heading4>Provođenje istraživanja</heading4>
<para>U istraživanju je sudjelovalo 129 trudnica koje su bile između 11. i 14. tjedna trudnoće, u periodu duljem od 12 tjedana. Tijekom istraživanja bile su podijeljene u dvije grupe; jedna grupa dnevno je konzumirala 30 grama čokolade koja je sadržavala manju količinu flavonoida dok je druga konzumirala čokoladu izrazito bogatu flavonoidima.</para>
<para>Fokus istraživanja bio je na pojavi/sprječavanju preeklampsije, gestacijskom dijabetesu, težini posteljice i porođajnoj težini bebe, no pravo izdvajanje unutar istraživanja te zanimljiv podatak imalo je saznanje na pozitivan utjecaj na krvotok prije i nakon poroda.</para>
<blockquote>
 <para>"Istraživanje je potvrdilo nagađanja kako čokolada ima pozitivan utjecaj na razvoj posteljice i rast fetusa te na općenito na razvoj. Sve pozitivne strane ne povezuju se direktno i samo s čokoladom s povećanom količinom flavonoida, već općenito", zaključuje znanstvenik Emmanuel Bujold.</para>
</blockquote>
<para>Dakako, kao i kod druge hrane i malih užitaka, potrebna je umjerenost, te se ne preporučuje, kao ni ostalim kategorijama stanovništva (ne samo trudnicama) unositi pretjerane količine čokolade u organizam, jer ipak sadrži i određene količine šećera i kalorija. Dnevna preporučena količina je oko 30 grama tamne čokolade, dakle one s većim udjelom kakaovca.</para>

Potvrdilo istraživanje! Trudnice trebaju jesti čokoladu baš svaki dan! Trudnice ne očajavajte, nego jedite čokoladu! Otprilike tako zvuči zaključak provedena istraživanja znanstvenika o dobrobitima čokolade na nerođenu bebu, ali i trudnicu.  Osim što utječe na popravljanje raspoloženja, redovito, dnevno konzumiranje čokolade ima pozitivan utjecaj na rast fetusa, posteljice i općeniti razvoj bebe, a sve kao posljedica poboljšana krvotoka u tijelu trudnice zbog konzumacije čokolade.
Poželjno je da čokolada bude tamna odnosno da sadrži veći broj flavonoida tj. spojeva koji se mogu pronaći u prirodi, a u ovom slučaju njima je bogat kakaovac - sastojak čokolade. Oni utječu na smanjenje rizika od nastanka opasne preeklamsije (stanja koje nastaje kod trudnica u kasnijoj trudnoći, a povezuje se s visokim krvnim tlakom). Osim rizika od smanjenja preeklampsije ima pozitivan utjecaj i na održavanje krvnog tlaka stabilnim te poboljšanjem mentalnih funkcija.
Provođenje istraživanja
U istraživanju je sudjelovalo 129 trudnica koje su bile između 11. i 14. tjedna trudnoće, u periodu duljem od 12 tjedana. Tijekom istraživanja bile su podijeljene u dvije grupe; jedna grupa dnevno je konzumirala 30 grama čokolade koja je sadržavala manju količinu flavonoida dok je druga konzumirala čokoladu izrazito bogatu flavonoidima.
Fokus istraživanja bio je na pojavi/sprječavanju preeklampsije, gestacijskom dijabetesu, težini posteljice i porođajnoj težini bebe, no pravo izdvajanje unutar istraživanja te zanimljiv podatak imalo je saznanje na pozitivan utjecaj na krvotok prije i nakon poroda.

   "Istraživanje je potvrdilo nagađanja kako čokolada ima pozitivan utjecaj na razvoj posteljice i rast fetusa te na općenito na razvoj. Sve pozitivne strane ne povezuju se direktno i samo s čokoladom s povećanom količinom flavonoida, već općenito", zaključuje znanstvenik Emmanuel Bujold.

Dakako, kao i kod druge hrane i malih užitaka, potrebna je umjerenost, te se ne preporučuje, kao ni ostalim kategorijama stanovništva (ne samo trudnicama) unositi pretjerane količine čokolade u organizam, jer ipak sadrži i određene količine šećera i kalorija. Dnevna preporučena količina je oko 30 grama tamne čokolade, dakle one s većim udjelom kakaovca. Adrijana Bakoš 

zena-jede-cokoladu_pixabay

Potvrdilo istraživanje! Trudnice trebaju jesti čokoladu baš svaki dan!

<para>Doista, nema ništa ljepše nakon napornog dana iz hladnoće otvorenog prostora doći na toplo. Međutim, radijatori koji zagrijavaju naš životni prostor često mogu isušiti zrak do te mjere da je korištenje električnog ovlaživača zraka itekako preporučljivo..
</para>
<heading4>Neuravnoteženost zraka kao neprijatelj kože</heading4>
<para>
Glavni problem zimi predstavlja velika temperaturna razlika između zraka u stanu ili kući, te vanjske temperature. Već sami ulazak u prostoriju s temperaturom iznad 24 stupnja, može predstavljati svojevrstan šok za organizam. Stoga liječnici svake godine upozoravaju kako termostate ne bi trebalo podesiti na više od 20 stupnjeva. Zapamtite kako uvijek možete obući na sebe deblju vestu i nema potrebe za mogućnosti boravka u kratkim rukavima u domu.</para>
<para>Učestalim grijanjem, iz zraka postepeno isparava sva vlaga, te će zrak ubrzo postati iznimno suh. Jasno je kako vlaga u zraku često može uzrokovati kronične respiratorne probleme, no presuhi zrak bez imalo vlage, može također imati nepovoljan učinak na organizam.</para>
<para>Koža je organ koji će definitivno prvi reagirati na suhi zrak u prostorijama. Ispucale usne, suha koža lica te nokti koji lako pucaju samo su neki od znakova da je zrak u domu postao previše suh. Nasreću, suh zrak se relativno lako i brzo može vratiti u optimalnu ravnotežu. Na tržištu je moguće pronaći više verzija ovlaživača zraka, a većina je pogodna i za veoma malu djecu.
</para>
<heading4>Učinak električnih ovlaživača</heading4>
<para>
Ovlaživači zraka mogu se podijeliti u dvije osnovne skupine – one koji ispuštaju topli zrak, te one koji rade na principu hladnog zraka.
</para>
<para>Kada je riječ o ovlaživaču koji se nalazi u dječjoj sobi, pedijatri će gotovo uvijek preporučiti one koji rade na principu toplog zraka. Oni, ispuštajući toplu „izmaglicu“, također mogu eliminirati brojne bakterije i viruse u zraku. Oni su dobro rješenje i kod beba koje se bore sa sezonskim prehladama i virozama. Vlažan i topli zrak pomoći će pri lakšem otvaranju blokiranih dišnih puteva.</para>
<para>S druge strane, ovlaživači koji koriste hladan zrak, točnije „izmaglicu“ koju ispuštaju, nemaju ugrađenu grijalicu. Rezultat je zrak koji nije topliji od sobne temperature. Iako s jednakom učinkovitosti rješava problem suhog zraka, nije u mogućnosti djelovati antibakterijski. Njegova prednost je u tome što je sigurniji za korištenje, odnosno ne postoji mogućnost opeklina prilikom rukovanja, pogotovo kad je o maloj djeci koja ga mogu dosegnuti riječ.
</para>
<heading4>Dječja soba i ovlaživači</heading4>
<para>
Iako će većina ljudi ovlaživač zraka često koristiti u najvećoj prostoriji poput dnevnog boravka, ne postoji razlog za njegovo izbjegavanje u ostalim prostorijama. Jedna od njih je dječja soba. Jasno je kako uvijek postoji bojazan da mališan neće dobro reagirati na njega, te da mu može stvoriti respiratorne poteškoće. Međutim, mnogi pedijatri potiču njegovu uporabu u dječjoj sobi, pogotovo u zimskim mjesecima.</para>
<para>Suhi zrak može biti uzročnih čestih prehlada i grlobolja kod male djece. Također nisu imuna niti na spomenute poteškoće sa suhom kožom i iritacijama. Korištenjem ovlaživača i vraćanja zraka u ravnotežu, koža već nakon nekoliko dana postaje glatka, a udisanje savršeno uravnoteženog zraka pomoći će mu i da se othrva prehladama i virozama.</para>
<para>Uz to, električni ovlaživači proizvode ujednačen zvuk koji je sličan šumu, te brojni pedijatri ističu kako nema opasnosti od buđenja bebice tijekom noći. Štoviše, ovaj umirujući zvuk često će mališanima pomoći da brže utonu u san.</para>

Ovlaživači zraka - spas od prehlada u sezoni grijanja Hladniji dani koji su posljednjih mjesec dana normalna pojava, zahtijevaju i sve učestaliju upotrebu grijanja u našim domovima. Doista, nema ništa ljepše nakon napornog dana iz hladnoće otvorenog prostora doći na toplo. Međutim, radijatori koji zagrijavaju naš životni prostor često mogu isušiti zrak do te mjere da je korištenje električnog ovlaživača zraka itekako preporučljivo..

Neuravnoteženost zraka kao neprijatelj kože

Glavni problem zimi predstavlja velika temperaturna razlika između zraka u stanu ili kući, te vanjske temperature. Već sami ulazak u prostoriju s temperaturom iznad 24 stupnja, može predstavljati svojevrstan šok za organizam. Stoga liječnici svake godine upozoravaju kako termostate ne bi trebalo podesiti na više od 20 stupnjeva. Zapamtite kako uvijek možete obući na sebe deblju vestu i nema potrebe za mogućnosti boravka u kratkim rukavima u domu.
Učestalim grijanjem, iz zraka postepeno isparava sva vlaga, te će zrak ubrzo postati iznimno suh. Jasno je kako vlaga u zraku često može uzrokovati kronične respiratorne probleme, no presuhi zrak bez imalo vlage, može također imati nepovoljan učinak na organizam.
Koža je organ koji će definitivno prvi reagirati na suhi zrak u prostorijama. Ispucale usne, suha koža lica te nokti koji lako pucaju samo su neki od znakova da je zrak u domu postao previše suh. Nasreću, suh zrak se relativno lako i brzo može vratiti u optimalnu ravnotežu. Na tržištu je moguće pronaći više verzija ovlaživača zraka, a većina je pogodna i za veoma malu djecu.

Učinak električnih ovlaživača

Ovlaživači zraka mogu se podijeliti u dvije osnovne skupine – one koji ispuštaju topli zrak, te one koji rade na principu hladnog zraka.

Kada je riječ o ovlaživaču koji se nalazi u dječjoj sobi, pedijatri će gotovo uvijek preporučiti one koji rade na principu toplog zraka. Oni, ispuštajući toplu „izmaglicu“, također mogu eliminirati brojne bakterije i viruse u zraku. Oni su dobro rješenje i kod beba koje se bore sa sezonskim prehladama i virozama. Vlažan i topli zrak pomoći će pri lakšem otvaranju blokiranih dišnih puteva.
S druge strane, ovlaživači koji koriste hladan zrak, točnije „izmaglicu“ koju ispuštaju, nemaju ugrađenu grijalicu. Rezultat je zrak koji nije topliji od sobne temperature. Iako s jednakom učinkovitosti rješava problem suhog zraka, nije u mogućnosti djelovati antibakterijski. Njegova prednost je u tome što je sigurniji za korištenje, odnosno ne postoji mogućnost opeklina prilikom rukovanja, pogotovo kad je o maloj djeci koja ga mogu dosegnuti riječ.

Dječja soba i ovlaživači

Iako će većina ljudi ovlaživač zraka često koristiti u najvećoj prostoriji poput dnevnog boravka, ne postoji razlog za njegovo izbjegavanje u ostalim prostorijama. Jedna od njih je dječja soba. Jasno je kako uvijek postoji bojazan da mališan neće dobro reagirati na njega, te da mu može stvoriti respiratorne poteškoće. Međutim, mnogi pedijatri potiču njegovu uporabu u dječjoj sobi, pogotovo u zimskim mjesecima.
Suhi zrak može biti uzročnih čestih prehlada i grlobolja kod male djece. Također nisu imuna niti na spomenute poteškoće sa suhom kožom i iritacijama. Korištenjem ovlaživača i vraćanja zraka u ravnotežu, koža već nakon nekoliko dana postaje glatka, a udisanje savršeno uravnoteženog zraka pomoći će mu i da se othrva prehladama i virozama.
Uz to, električni ovlaživači proizvode ujednačen zvuk koji je sličan šumu, te brojni pedijatri ističu kako nema opasnosti od buđenja bebice tijekom noći. Štoviše, ovaj umirujući zvuk često će mališanima pomoći da brže utonu u san. Nataša Vuk 

dijete-spavanje_pixabay

Ovlaživači zraka - spas od prehlada u sezoni grijanja

<para>Žutica će često javlja kod tek rođenih beba, a nešto češće se pojavljuje kod dojene djece, ali i duže traje nego kod djece hranjene adaptiranom formulom. Visoka razina bilirubina kod beba dovodi do pojave žutice, jer se beba rađa s viškom crvenih krvnih zrnaca koja se po rođenju razgrađuju. Bilirubin stvara jetra prilikom razgradnje, jer sama nije dovoljno razvijena. Tako se pojavljuje žuti pigment kod beba, a kod beba se vidi po žutim bjeloočnicama i koži koja poprima žutu boju. Blagi oblik žutice pojavi se kod gotovo svih beba u prvim tjednima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Točan uzrok žutice se ne zna, ali naslućuje se da bi mogao biti zbog sastojaka majčinog mlijeka koji potiče crijevnu apsorpciju bilirubina koji se pak vraća u krvotok. Kod dojenih beba stoga žutica može potrajati nešto duže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina djece koja imaju žuticu podvrgavaju se fototerapiji i tada je djetetu onemogućeno dojenje s obzirom na terapiju koja se provodi u nekoliko intervala, zavisno o trajanju žutice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je razina bilirubina u krvi niža od 20 mg/dl obično se dijete ne podvrgava terapiji, nego se nadzire pod opaskom liječnika sve dok se jetra sama ne razvije i ne pobjedi žuticu. Kod težih slučajeva se majkama savjetuje da uz dojenje daju djetetu vodu sa šećerom ili da čak prestanu dojiti ne kratak period te djetetu daju adaptirano mlijeko. Postoje i najteži slučajevi koji su vrlo rijetki, a tada fototerapija ne djeluje pa se mijenja djetetova krv.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bebe sa žuticom obično su mnogo mirnije, jako uspavane, pa ih je stoga potrebno redovito buditi za dojenje kako dijete ne bi izgubilo na težini i postalo još slabije. Ako vam se dijete jako teško budi to znači da je trenutno u fazi najdubljeg zna pa pokušajte ponovno kasnije kada će nastupiti faza laganijeg sna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pratite svoje dijete, prepoznajte simptome i nikako ne smijete dopustiti da vam dijete dehidrira. Posavjetujte se za sve sumnjive simptome s liječnikom i imajte dijete pod strogim nadzorom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto sa: <ulink url="http://www.savjetnica.com/zutica-kod-beba/">Savjetnica.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: © Evgenia Tiplyashina - fotolia</para>

Žutica kod beba Nakon rođenja, pratite svoje dijete, prepoznajte simptome Žutica će često javlja kod tek rođenih beba, a nešto češće se pojavljuje kod dojene djece, ali i duže traje nego kod djece hranjene adaptiranom formulom. Visoka razina bilirubina kod beba dovodi do pojave žutice, jer se beba rađa s viškom crvenih krvnih zrnaca koja se po rođenju razgrađuju. Bilirubin stvara jetra prilikom razgradnje, jer sama nije dovoljno razvijena. Tako se pojavljuje žuti pigment kod beba, a kod beba se vidi po žutim bjeloočnicama i koži koja poprima žutu boju. Blagi oblik žutice pojavi se kod gotovo svih beba u prvim tjednima.
   
Točan uzrok žutice se ne zna, ali naslućuje se da bi mogao biti zbog sastojaka majčinog mlijeka koji potiče crijevnu apsorpciju bilirubina koji se pak vraća u krvotok. Kod dojenih beba stoga žutica može potrajati nešto duže.
   
Većina djece koja imaju žuticu podvrgavaju se fototerapiji i tada je djetetu onemogućeno dojenje s obzirom na terapiju koja se provodi u nekoliko intervala, zavisno o trajanju žutice.
   
Ako je razina bilirubina u krvi niža od 20 mg/dl obično se dijete ne podvrgava terapiji, nego se nadzire pod opaskom liječnika sve dok se jetra sama ne razvije i ne pobjedi žuticu. Kod težih slučajeva se majkama savjetuje da uz dojenje daju djetetu vodu sa šećerom ili da čak prestanu dojiti ne kratak period te djetetu daju adaptirano mlijeko. Postoje i najteži slučajevi koji su vrlo rijetki, a tada fototerapija ne djeluje pa se mijenja djetetova krv.
   
Bebe sa žuticom obično su mnogo mirnije, jako uspavane, pa ih je stoga potrebno redovito buditi za dojenje kako dijete ne bi izgubilo na težini i postalo još slabije. Ako vam se dijete jako teško budi to znači da je trenutno u fazi najdubljeg zna pa pokušajte ponovno kasnije kada će nastupiti faza laganijeg sna.
   
Pratite svoje dijete, prepoznajte simptome i nikako ne smijete dopustiti da vam dijete dehidrira. Posavjetujte se za sve sumnjive simptome s liječnikom i imajte dijete pod strogim nadzorom.
 

Preuzeto sa: Savjetnica.com
   
Foto: © Evgenia Tiplyashina - fotolia Žena.hr 

Žutica kod beba

<para>To najbolje zna 16-godišnja Natalia Hampton iz kalifornijskog Sherman Oaksa koju su vršnjaci sustavno maltretirali pune dvije godine Naime, sedmi i osmi razred, Natalie je provela u suzama jer joj njezine školske kolege nisu dopuštali da s njima jede u školskoj kantini pod velikim odmorom. Nazivanje pogrdnim imenima, izrugivanje, pa čak i fizičko zlostavljanje, bilo je, između ostalog dio njezine školske svakodnevnice. Iako je, Natalie, krenuvši u srednju školu stekla nove prijatelje te su sva njezina bolna iskustva bila iza nje, nije se htjela pomiriti sa činjenicom da mnoga djeca svakodnevno trpe <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/cyberbullying-medu-djecom-prisutniji-ga-prepoznati-sprijeciti/">cyberbullying</ulink> te da većina njih o tome šuti.</para>
<para>Upravo zato je osmislila
 <emphasis> Sit With Us</emphasis>
 – aplikaciju koja omogućuje djeci da pronađu sigurna mjesta na kojima mogu u miru jesti, sjediti i stjecati nove, iskrene prijatelje. Korisnici koji imaju ulogu "ambasadora" stvaruje otvorene pozive za ručak na aplikaciji, a oni signaliziraju ostalim korisnicima koji traže prijatelje. Dogovaranja preko aplikacije se vrše preko privatnih razgovora, a ne javno, stoga tinjedžeri ne moraju brinuti da će se eventualno osramotiti tražeći društvo za stolom u školskoj kantini.</para>
<para>Aplikacija <emphasis>
 Sit With Us
 </emphasis> pokrenuta je s ciljem kako bi se pobrinula za djecu koja su izolirana od strane svojih vršnjaka te kako ne bi morala prolazila kroz kalvarije koje je Natalie prolazila.</para>
<para/>
<para>Foto: Sit With Us/Facebook</para>
<para>
Njezinu<ulink url="http://sitwithus.io/#!/Home"> web stranicu</ulink> svaki dan posjećuje sve više i više zainteresiranih tinejdžera, a Natalie za svoj hvalelevrijedan pothvat svakodnevno dobiva poruke zahvale djece iz cijeloga svijeta, što joj, kako ističe daje dodatni vjetar u leđa.</para>

16-godišnjakinja osmislila aplikaciju koja pomaže zlostavljanoj djeci Djeca, svjesno ili nesvjesno ponekad znaju biti jako okrutna. To najbolje zna 16-godišnja Natalia Hampton iz kalifornijskog Sherman Oaksa koju su vršnjaci sustavno maltretirali pune dvije godine. To najbolje zna 16-godišnja Natalia Hampton iz kalifornijskog Sherman Oaksa koju su vršnjaci sustavno maltretirali pune dvije godine Naime, sedmi i osmi razred, Natalie je provela u suzama jer joj njezine školske kolege nisu dopuštali da s njima jede u školskoj kantini pod velikim odmorom. Nazivanje pogrdnim imenima, izrugivanje, pa čak i fizičko zlostavljanje, bilo je, između ostalog dio njezine školske svakodnevnice. Iako je, Natalie, krenuvši u srednju školu stekla nove prijatelje te su sva njezina bolna iskustva bila iza nje, nije se htjela pomiriti sa činjenicom da mnoga djeca svakodnevno trpe cyberbullying te da većina njih o tome šuti.
Upravo zato je osmislila
       Sit With Us
    – aplikaciju koja omogućuje djeci da pronađu sigurna mjesta na kojima mogu u miru jesti, sjediti i stjecati nove, iskrene prijatelje. Korisnici koji imaju ulogu "ambasadora" stvaruje otvorene pozive za ručak na aplikaciji, a oni signaliziraju ostalim korisnicima koji traže prijatelje. Dogovaranja preko aplikacije se vrše preko privatnih razgovora, a ne javno, stoga tinjedžeri ne moraju brinuti da će se eventualno osramotiti tražeći društvo za stolom u školskoj kantini.
Aplikacija 
      Sit With Us
    pokrenuta je s ciljem kako bi se pobrinula za djecu koja su izolirana od strane svojih vršnjaka te kako ne bi morala prolazila kroz kalvarije koje je Natalie prolazila.

Foto: Sit With Us/Facebook

Njezinu web stranicu svaki dan posjećuje sve više i više zainteresiranih tinejdžera, a Natalie za svoj hvalelevrijedan pothvat svakodnevno dobiva poruke zahvale djece iz cijeloga svijeta, što joj, kako ističe daje dodatni vjetar u leđa. Petra Majetić 

natalie

16-godišnjakinja osmislila aplikaciju koja pomaže zlostavljanoj djeci

<para>Kod pojedinih beba u prvim mjesecima života ili godini, razviju se bolesti genitalnog područja koje je potrebno na vrijeme liječiti. Riječ je o bolestima čije stanje je uglavnom privremeno, no svakako zahtijevaju tretman ili liječenje, dok kod nekih bolesti liječenje je dugotrajnije i nadilazi "pelenski period" života.
</para>
<heading2>Najčešće bolesti genitalnog područja kod dječaka:</heading2>
<para>
 1.) Nespušteni testisi
</para>
<para>Testisi se kod dječaka spuštaju iz trbušne šupljine netom prije rođenja u mošnje ili skrotum. Ponekad se jedan, ili oba testisa pravilno ne spuste prije rođenja, a to stanje naziva se kriptorhizma odnosno nespušteni testisi.</para>
<para>Otprilike 5% dječaka rađa se s ovom dijagnozom koja se vrlo lako utvrđuje na prvom pregledu odmah po rođenju.</para>
<para>Ponekad se događa da se beba rodi s pravilno spuštenim testisima, no u određenom vremenskom periodu (u prvim 10 godina života), testisi se "premjeste" u trbušnu šupljinu. To se ponekad događa kad je dječacima hladno i ne predstavlja preveliki problem dokle se sami od sebe vraćaju na mjesto.</para>
<para>Koja je procedura pri liječenju?</para>
<para>U većini slučajeva, nije potreban liječnički tretman i testisi se spuštaju tijekom prvih šest mjeseci života. No, ponekad potrebna je operacija, koja se najčešće izvodi između šest mjeseci i dvije godine života djeteta kako bi se izbjegli problemi s plodnošću u kasnijim godinama.</para>
<para>
 2. Hipospadija
</para>
<para>Hipospadija je prirođeni poremećaj razvoja muškog spolno-mokraćnog sustava kod koje se vanjski otvor mokraćne cijevi ne nalazi na vrhu penisa, već na donjoj strani penisa, a penis može biti i savijen.</para>
<para>Ovaj poremećaj dijagnosticira se odmah po rođenju. Uzrok nastanka najčešće nije poznat, no smatra se nasljednim stanjem koje obično preskače po nekoliko generacija.</para>
<para>Kako se liječi?</para>
<para>Obično se liječi operacijom u prve dvije godine života dječaka te ne predviđa nikakve kasnije probleme kod seksualne funkcije.</para>
<para>
 3. Preponska kila (hernija)
</para>
<para>Javlja se kao kvržica u području prepona, a javlja se kada tkivo, najčešće dio crijeva ili trbušne šupljine viri kroz slabe točke trbušnih mišića. Moguća je i kod djevojčica, ali znatno češća kod dječaka.</para>
<para>Kako se liječi?</para>
<para>Ovisno o stanju, liječnici ostavljaju preponsku kilu kako bi se samoizlječila ili je ručno pokušavaju vratiti u trbušnu šupljinu. No, u nekim slučajevima to se ne dogodi i potreban je operacijski zahvat.</para>
<para>
 4. Hidrokela
</para>
<para>Hidrokela je nakupina tekućine oko jednog ili oba testisa. Ako nastane kod novorođenčeta znači da se vrećica koja okružuje testise nije ispravno zatvorila nakon rođenja te "propušta" tekućinu. Kod hidrokele, područje mošnji je obično natečeno ili crveno te može biti i bolno na dodir. Ponekad se povezuje i pojavljuje kada i preponska kila.</para>
<para>Kako se liječi?</para>
<para>Najčešće nestaje samostalno u prvoj godini života bebe jer tijelo postepeno apsorbira tekućinu. Ako se to ne dogodi, ili postane još veća, tada je potreban operativan zahvat.</para>
<para>
 5. Balanitis
</para>
<para>Odnosi se na upalu vrha glavića penisa. Simptomi uključuju crvenilo, oteklinu, neobičan miris i bol. Može se pojaviti i kod obrezanih i ne obrezanih dječaka, a najčešće nastaje kao posljedica jakog pelenskog osipa, ali i kao posljedica previše ili premalo higijene u području.</para>
<para>Kako se liječi?</para>
<para>Liječi se uglavnom kupanjem i ispiranjem glavića penisa u toploj vodi te korištenjem anti-upalne kreme koju propisuje liječnik. Najčešće nakon korištenja krema te ispiranja, upala nestaje kroz tjedan dana. Ako se upala nastavi, uglavnom se preporučuje obrezivanje (ako dječak već nije obrezan).
</para>
<heading2>Najčešće bolesti genitalnog područja kod djevojčica:</heading2>
<para>
 1. Labijalna fuzija
</para>
<para>Ponekad labija (unutarnja usne vagine) postane "zalijepljena" tankom membranom. Nije učestalo da se beba rodi s ovim stanjem, već se najčešće događa u prve dvije godine života. Liječnici nisu najsigurniji što dovodi do ovog stanja, no vjerojatno je riječ o prethodnoj infekciji.</para>
<para>Kako se liječi?</para>
<para>Liječenje najčešće nije potrebno, jer se stanje uglavnom ispravi s vremenom, samo od sebe, prije puberteta.</para>
<para>
 2. Povećani himen
</para>
<para>Himen kod beba djevojčica često natekne zbog povećane količine hormona estrogena u tijelu koji su za vrijeme trudnoće crpile od majke. Ponekad mali djelić himena može i proviriti iz vagine. Ovaj poremećaj događa se kod oko 10% beba i smatra se normalnim i neopasnim.</para>
<para>Kako se liječi?</para>
<para>Uglavnom sam od sebe, u periodu kroz dva do četiri tjedna. Ponekad je potrebno i duže, no roditelji se savjetuju da budu strpljivi. Nikakav liječnički tretman nije potreban.
</para>
<heading2>Najčešće bolesti genitalnog područja učestale i kod djevojčica i dječaka:</heading2>
<para>
 1. Natečeni genitaliji neposredno nakon rođenja
</para>
<para>Učestalo je i normalno da se novorođenčad, uključujući i dječake i djevojčice rađa s natečenim i crvenim genitalijama. To može biti posljedica više faktora, a uključujući duge i traumatične porode u kojima velika količina hormona prelazi s majke na bebu. Novorođenčad u sebi nosi veliku količinu dodatne tekućine zbog koje izgledaju pomalo napuhnuto i natečeno, posebno u predjelu lica i genitalija. Malene djevojčice mogu imati i vaginalni iscjedak ili neku vrstu vaginalnog krvarenja nekoliko dana nakon poroda.</para>
<para>Kako se liječi?</para>
<para>Ne liječi se, odnosno liječenje nije potrebno. Sve bebe nakon poroda prolaze kroz opsežan pedijatrijski pregled, pa tako i njihovi spolni organi za koje u ovom slučaju liječnici uglavnom odlučuju da se ništa ne poduzima po pitanju liječenja.</para>
<para>
 2. Infekcija urinarnog trakta
</para>
<para>Infekcija urinarnog trakta uključuje mjehur, bubrege ili uretreu. Česta je kod beba i djece u pelenama. Do infekcije dolazi kada se bakterija koja se inače nalazi u crijevima nađe u urinarnom traktu i uzrokuje infekciju. Ona utječe na bolan prolazak urina i učestalo je popraćena povišenom tjelesnom temperaturom. No, može se pojaviti i bez izraženih simptoma.
Kako se liječi?</para>
<para>Infekcija se dokazuje uzorkom urina, a tretira se antibioticima. Ako su upale ponavljajuće, liječnici će vjerojatno napraviti opsežnije pretrage.</para>

Najčešće bolesti genitalnog područja kod beba i djece Kod beba posebno je važna svakodnevna higijena pelenskog područja. Kod pojedinih beba u prvim mjesecima života ili godini, razviju se bolesti genitalnog područja koje je potrebno na vrijeme liječiti. Riječ je o bolestima čije stanje je uglavnom privremeno, no svakako zahtijevaju tretman ili liječenje, dok kod nekih bolesti liječenje je dugotrajnije i nadilazi "pelenski period" života.

Najčešće bolesti genitalnog područja kod dječaka:

   1.) Nespušteni testisi

Testisi se kod dječaka spuštaju iz trbušne šupljine netom prije rođenja u mošnje ili skrotum. Ponekad se jedan, ili oba testisa pravilno ne spuste prije rođenja, a to stanje naziva se kriptorhizma odnosno nespušteni testisi.
Otprilike 5% dječaka rađa se s ovom dijagnozom koja se vrlo lako utvrđuje na prvom pregledu odmah po rođenju.
Ponekad se događa da se beba rodi s pravilno spuštenim testisima, no u određenom vremenskom periodu (u prvim 10 godina života), testisi se "premjeste" u trbušnu šupljinu. To se ponekad događa kad je dječacima hladno i ne predstavlja preveliki problem dokle se sami od sebe vraćaju na mjesto.
Koja je procedura pri liječenju?
U većini slučajeva, nije potreban liječnički tretman i testisi se spuštaju tijekom prvih šest mjeseci života. No, ponekad potrebna je operacija, koja se najčešće izvodi između šest mjeseci i dvije godine života djeteta kako bi se izbjegli problemi s plodnošću u kasnijim godinama.

   2. Hipospadija

Hipospadija je prirođeni poremećaj razvoja muškog spolno-mokraćnog sustava kod koje se vanjski otvor mokraćne cijevi ne nalazi na vrhu penisa, već na donjoj strani penisa, a penis može biti i savijen.
Ovaj poremećaj dijagnosticira se odmah po rođenju. Uzrok nastanka najčešće nije poznat, no smatra se nasljednim stanjem koje obično preskače po nekoliko generacija.
Kako se liječi?
Obično se liječi operacijom u prve dvije godine života dječaka te ne predviđa nikakve kasnije probleme kod seksualne funkcije.

   3. Preponska kila (hernija)

Javlja se kao kvržica u području prepona, a javlja se kada tkivo, najčešće dio crijeva ili trbušne šupljine viri kroz slabe točke trbušnih mišića. Moguća je i kod djevojčica, ali znatno češća kod dječaka.
Kako se liječi?
Ovisno o stanju, liječnici ostavljaju preponsku kilu kako bi se samoizlječila ili je ručno pokušavaju vratiti u trbušnu šupljinu. No, u nekim slučajevima to se ne dogodi i potreban je operacijski zahvat.

   4. Hidrokela

Hidrokela je nakupina tekućine oko jednog ili oba testisa. Ako nastane kod novorođenčeta znači da se vrećica koja okružuje testise nije ispravno zatvorila nakon rođenja te "propušta" tekućinu. Kod hidrokele, područje mošnji je obično natečeno ili crveno te može biti i bolno na dodir. Ponekad se povezuje i pojavljuje kada i preponska kila.
Kako se liječi?
Najčešće nestaje samostalno u prvoj godini života bebe jer tijelo postepeno apsorbira tekućinu. Ako se to ne dogodi, ili postane još veća, tada je potreban operativan zahvat.

   5. Balanitis

Odnosi se na upalu vrha glavića penisa. Simptomi uključuju crvenilo, oteklinu, neobičan miris i bol. Može se pojaviti i kod obrezanih i ne obrezanih dječaka, a najčešće nastaje kao posljedica jakog pelenskog osipa, ali i kao posljedica previše ili premalo higijene u području.
Kako se liječi?
Liječi se uglavnom kupanjem i ispiranjem glavića penisa u toploj vodi te korištenjem anti-upalne kreme koju propisuje liječnik. Najčešće nakon korištenja krema te ispiranja, upala nestaje kroz tjedan dana. Ako se upala nastavi, uglavnom se preporučuje obrezivanje (ako dječak već nije obrezan).

Najčešće bolesti genitalnog područja kod djevojčica:

   1. Labijalna fuzija

Ponekad labija (unutarnja usne vagine) postane "zalijepljena" tankom membranom. Nije učestalo da se beba rodi s ovim stanjem, već se najčešće događa u prve dvije godine života. Liječnici nisu najsigurniji što dovodi do ovog stanja, no vjerojatno je riječ o prethodnoj infekciji.
Kako se liječi?
Liječenje najčešće nije potrebno, jer se stanje uglavnom ispravi s vremenom, samo od sebe, prije puberteta.

   2. Povećani himen

Himen kod beba djevojčica često natekne zbog povećane količine hormona estrogena u tijelu koji su za vrijeme trudnoće crpile od majke. Ponekad mali djelić himena može i proviriti iz vagine. Ovaj poremećaj događa se kod oko 10% beba i smatra se normalnim i neopasnim.
Kako se liječi?
Uglavnom sam od sebe, u periodu kroz dva do četiri tjedna. Ponekad je potrebno i duže, no roditelji se savjetuju da budu strpljivi. Nikakav liječnički tretman nije potreban.

Najčešće bolesti genitalnog područja učestale i kod djevojčica i dječaka:

   1. Natečeni genitaliji neposredno nakon rođenja

Učestalo je i normalno da se novorođenčad, uključujući i dječake i djevojčice rađa s natečenim i crvenim genitalijama. To može biti posljedica više faktora, a uključujući duge i traumatične porode u kojima velika količina hormona prelazi s majke na bebu. Novorođenčad u sebi nosi veliku količinu dodatne tekućine zbog koje izgledaju pomalo napuhnuto i natečeno, posebno u predjelu lica i genitalija. Malene djevojčice mogu imati i vaginalni iscjedak ili neku vrstu vaginalnog krvarenja nekoliko dana nakon poroda.
Kako se liječi?
Ne liječi se, odnosno liječenje nije potrebno. Sve bebe nakon poroda prolaze kroz opsežan pedijatrijski pregled, pa tako i njihovi spolni organi za koje u ovom slučaju liječnici uglavnom odlučuju da se ništa ne poduzima po pitanju liječenja.

   2. Infekcija urinarnog trakta

Infekcija urinarnog trakta uključuje mjehur, bubrege ili uretreu. Česta je kod beba i djece u pelenama. Do infekcije dolazi kada se bakterija koja se inače nalazi u crijevima nađe u urinarnom traktu i uzrokuje infekciju. Ona utječe na bolan prolazak urina i učestalo je popraćena povišenom tjelesnom temperaturom. No, može se pojaviti i bez izraženih simptoma.
Kako se liječi?
Infekcija se dokazuje uzorkom urina, a tretira se antibioticima. Ako su upale ponavljajuće, liječnici će vjerojatno napraviti opsežnije pretrage. Adrijana Bakoš 

beba u pelenama_fotolia

Najčešće bolesti genitalnog područja kod beba i djece

<para>Za njihovog dječačića starog tek pet godina, često bezazlena salmonela bila je kobna. Pretpostavlja se da je bolest prenesena s jaja kupljenih u jednom trgovačkom lancu.</para>
<para>I doista, predstavlja li salmonela još uvijek „tihu prijetnju“, koja može imati tragične posljedice? Koje je postupke potrebno obaviti tijekom pripreme hrane kako bismo rizik od zaraze sveli na minimum?</para>
<para>Salmonela se može javiti u više oblika, te njeni simptomi variraju od blago povišene temperature, pa sve do većih želučanih problema koji u veoma kratkom roku mogu iznimno oslabiti cjelokupan organizam. Postoji više oblika ovih virusnih infekcija, koje se zajednički nazivaju salmoneloze.</para>
<para>O samoj bolesti, njenom dijagnosticiranju kao i preventivnim mjerama više smo doznali od doktorice opće prakse Valentine Nakić.
</para>
<heading4>Salmonela i važnost pravilne dijagnoze</heading4>
<para>
Salmonela je jedna od zaraza koje počinju simptomima koji mogu ukazivati na bilo koju drugu, često bezazlenu crijevnu bolest. Takve vrste crijevnih virusnih bolesti često se javljaju sezonski i spontano prolaze za nekoliko dana. Dr. Nakić ističe kako su početni simptomi salmonele tako upravo visoka temperatura, bolovi u području trbuha, mučnina, proljevi povraćanje.</para>
<para>„Kod ljudi, do infekcije dolazi direktnim i indirektnim kontaktom s brojnim vrstama <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/izlog/djecji-izlog/kornjaca-kucni-ljubimac-ali-i-potencijalni-prijenosnik-salmonele/">zaraženih životinja</ulink>, prehrambenim proizvodima dobivenim od zaraženih životinja i njihovim izlučevinama. Najčešći izvoz zaraze za čovjeka su zaraženo meso peradi, sirovo mlijeko, jaja i proizvodi od jaja“, kaže dr. Nakić.</para>
<para>Dijagnozu je moguće postaviti na temelju izolacije uzročnika u stolici, a ponekad i krvi. „Vrlo je često nalaz koprokulture - bakterija u stolici - negativan, što ne isključuje salmonelozu. Potrebna ja laboratorijska obrada krvi uz dokaz postojanja parametara upale, kao što su povišeni leukociti, CRP, disbalans elektrolita itd.“, ističe Valentina Nakić.
</para>
<heading4>Inkubacija i liječenje</heading4>
<para>
Tragičan slučaj djeteta koje je preminulo od posljedica salmonele pokazao je kako je riječ o bolesti koja izrazito brzo napreduje. „Bolest obično počinje nakon inkubacije od 12-24 sata nakon unosa zaražene hrane i to mučninom, grčevima u trbuhu uz pojavu proljeva, nakon čega slijedi pojava vrućice i rjeđe povraćanje. Stolica je obično vodenasta, no može biti i polukonzistentna. Rijetko se može javiti i krv i sluz u stolici, što obično sugerira i teži oblik bolesti u slučaju da potraje ili je obilnije“ ,pojašnjava dr. Nakić.</para>
<para>Blaži oblik salmonele spontano će proći za 1- 4 dana. Na nedavni smrtni slučaj ipak je utjecalo više faktora. Kao i kod svake bolesti, rizičnu skupinu čine upravo mala djeca, te starije osobe s oslabljenim imunitetom. Ove su skupine bolesnika sklonije bržem razvoju dehidracije, pa i stanju ulaska bakterije u krv, što rezultira sepsom.</para>
<para>Ipak, bolest rijetko kad poprima ovako težak oblik kao što je to bio slučaj navedene obitelji. Roditelji i dvoje djece u bolnici primaju terapiju koja se sastoji od rehidracije infuzijom. Ponekad postoji i potreba za antibioticima, uglavnom kotrimoksazola ili ciprofloksacina.
</para>
<heading4>Prevencija</heading4>
<para>
Najbolja prevencija uvijek su adekvatne higijenske navike, kao i termička obrada hrane koja spada u potencijalne nositelje virusa salmonele.</para>
<para>Dr. Nakić navodi kako se ne preporuča konzumirati kreme i kolače (npr. kremšnite), koji su na bazi termički neobrađenih jaja. Pileće meso je također jedan od čestih izvora zaraze, te je poželjno pripaziti da je dovoljno termički obrađeno prilikom pripreme. Pranje ruku prije jela i u tijeku obrade namirnica također je jedno od osnovnih pravila. Hranu treba držati u hladnjaku do korištenja i pratiti njen rok valjanosti.</para>
<para>Liječnici još sa sigurnošću ne mogu reći što je dovelo do tragičnog raspleta priče obitelji zaražene teškim oblikom salmonele. Moguće je da je djetetov organizam već prije bio iscrpljen nekom bolešću, te je infekcija salmonelom bila previše za njegov imunološki sustav. Međutim, smrtni slučajevi i dalje su veoma rijetki, i najčešće je riječ o bezopasnoj zaraznoj bolesti koja pravodobnim liječenjem ne bi trebala ostaviti posljedice po pacijenta, ističe dr. Nakić.</para>

Salmonela je opasna zaraza, ali u rijetkim slučajevima ima smrtonosne posljedice U zagrebačkoj bolnici Fran Mihaljević, već više od tjedan dana na liječenju se nalazi četveročlana obitelj. Za njihovog dječačića starog tek pet godina, često bezazlena salmonela bila je kobna. Pretpostavlja se da je bolest prenesena s jaja kupljenih u jednom trgovačkom lancu.
I doista, predstavlja li salmonela još uvijek „tihu prijetnju“, koja može imati tragične posljedice? Koje je postupke potrebno obaviti tijekom pripreme hrane kako bismo rizik od zaraze sveli na minimum?
Salmonela se može javiti u više oblika, te njeni simptomi variraju od blago povišene temperature, pa sve do većih želučanih problema koji u veoma kratkom roku mogu iznimno oslabiti cjelokupan organizam. Postoji više oblika ovih virusnih infekcija, koje se zajednički nazivaju salmoneloze.
O samoj bolesti, njenom dijagnosticiranju kao i preventivnim mjerama više smo doznali od doktorice opće prakse Valentine Nakić.

Salmonela i važnost pravilne dijagnoze

Salmonela je jedna od zaraza koje počinju simptomima koji mogu ukazivati na bilo koju drugu, često bezazlenu crijevnu bolest. Takve vrste crijevnih virusnih bolesti često se javljaju sezonski i spontano prolaze za nekoliko dana. Dr. Nakić ističe kako su početni simptomi salmonele tako upravo visoka temperatura, bolovi u području trbuha, mučnina, proljevi povraćanje.
„Kod ljudi, do infekcije dolazi direktnim i indirektnim kontaktom s brojnim vrstama zaraženih životinja, prehrambenim proizvodima dobivenim od zaraženih životinja i njihovim izlučevinama. Najčešći izvoz zaraze za čovjeka su zaraženo meso peradi, sirovo mlijeko, jaja i proizvodi od jaja“, kaže dr. Nakić.
Dijagnozu je moguće postaviti na temelju izolacije uzročnika u stolici, a ponekad i krvi. „Vrlo je često nalaz koprokulture - bakterija u stolici -  negativan, što ne isključuje salmonelozu. Potrebna ja laboratorijska obrada krvi uz dokaz postojanja parametara upale, kao što su povišeni leukociti, CRP, disbalans elektrolita itd.“, ističe Valentina Nakić.

Inkubacija i liječenje

Tragičan slučaj djeteta koje je preminulo od posljedica salmonele pokazao je kako je riječ o bolesti koja izrazito brzo napreduje. „Bolest obično počinje nakon inkubacije od 12-24 sata nakon unosa zaražene hrane i to mučninom, grčevima u trbuhu uz pojavu proljeva, nakon čega slijedi pojava vrućice i rjeđe povraćanje. Stolica je obično vodenasta, no može biti i polukonzistentna. Rijetko se može javiti i krv i sluz u stolici, što obično sugerira i teži oblik bolesti u slučaju da potraje ili je obilnije“ ,pojašnjava dr. Nakić.
Blaži oblik salmonele spontano će proći za 1- 4 dana. Na nedavni smrtni slučaj ipak je utjecalo više faktora. Kao i kod svake bolesti, rizičnu skupinu čine upravo mala djeca, te starije osobe s oslabljenim imunitetom. Ove su skupine bolesnika sklonije bržem razvoju dehidracije, pa i stanju ulaska bakterije u krv, što rezultira sepsom.
Ipak, bolest rijetko kad poprima ovako težak oblik kao što je to bio slučaj navedene obitelji. Roditelji i dvoje djece u bolnici primaju terapiju koja se sastoji od rehidracije infuzijom. Ponekad postoji i potreba za antibioticima, uglavnom kotrimoksazola ili ciprofloksacina.

Prevencija

Najbolja prevencija uvijek su adekvatne higijenske navike, kao i termička obrada hrane koja spada u potencijalne nositelje virusa salmonele.
Dr. Nakić navodi kako se ne preporuča konzumirati kreme i kolače (npr. kremšnite), koji su na bazi termički neobrađenih jaja. Pileće meso je također jedan od čestih izvora zaraze, te je poželjno pripaziti da je dovoljno termički obrađeno prilikom pripreme. Pranje ruku prije jela i u tijeku obrade namirnica također je jedno od osnovnih pravila. Hranu treba držati u hladnjaku do korištenja i pratiti njen rok valjanosti.
Liječnici još sa sigurnošću ne mogu reći što je dovelo do tragičnog raspleta priče obitelji zaražene teškim oblikom salmonele. Moguće je da je djetetov organizam već prije bio iscrpljen nekom bolešću, te je infekcija salmonelom bila previše za njegov imunološki sustav. Međutim, smrtni slučajevi i dalje su veoma rijetki, i najčešće je riječ o bezopasnoj zaraznoj bolesti koja pravodobnim liječenjem ne bi trebala ostaviti posljedice po pacijenta, ističe dr. Nakić. Nataša Vuk 

jaja-salmonela_pixabay

Salmonela je opasna zaraza, ali u rijetkim slučajevima ima smrtonosne posljedice

<para>Pretpostavljamo da svaki dan, najmanje pola sata provedete u kuhinji, pripremajući obrok za ukućane. Zašto u ovu, ponekad i dosadnu svakodnevnu obvezu ne biste uključili i svoje mališane. Kako su djeca znatiželjna po prirodi, upoznajte ih sa “čarima” kuhinje i naučite ih da i oni sami sudjeluju u jednostavnijoj pripremi hrane.</para>
<para>Postoji nekoliko prednosti zbog kojih bi dijete češće trebalo biti u kuhinji. Na prvom mjestu je zajedničko vrijeme. U moru dnevnih obaveza tijekom dana ostane malo vremena za druženje, pa zašto ne biste, kuhanje iskoristili za zajedničke trenutke. Samopouzdanje se isto tako gradi u kuhinji. Ako djeci pustimo da sami modificiraju recepte, time nedvojbeno pomažemo njihovom samopouzdanju. Kreativnost je također nezaobilazna, pa je eksperimentiranje s hranom faktor koji uvelike pomaže razvijanju moždanih vijuga. Neovisnost će im zasigurno zatrebati kad odrastu. A kuhinja i umijeće u istoj je nezaobilazan dio te neovisnosti. Zdravlje dolazi iz kuhinje. Stara poslovica kaže: <emphasis>Ono si što jedeš.</emphasis> Pričati djetetu o luku i dati mu luk da ga guli ili stavlja u gulaš – nije isto. Puno će bolje shvatiti pojam hrane ako sudjeluje u samom procesu serviranja.</para>
<para>Djeca uče dodirivanjem, mirisanjem, kušanjem, slušanjem i osjećanjem. Uključivanje djeteta u pripremu obroka pridonijet će upoznavanju hrane, ali i razvijanju novih vještina. Stoga, dajte im zadatke u kuhinji koje mogu izvršiti s obzirom na svoju dob. Pritom imajte na umu zahtjevnost obavljanja pojedinih zadataka i sigurnost djece koja uvijek mora biti na prvom mjestu.</para>
<para>U nastavku vam donosimo prijedloge aktivnosti, prilagođene dobi djeteta, koje će, sigurni smo, vaše dijete zabaviti, pritom nečemu i naučiti, a vama će barem malo skratiti vrijeme pripreme obroka za najmilije.</para>
<para>
 <emphasis>
 3 do 5 godina starosti
 </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>ispiranje plastičnog posuđa s vodom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje četkice za premazivanje tijesta ili mesa s uljem</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje rezača za kolačiće različitih oblika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje plastičnog noža za rezanje mekanog voća ili povrća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>serviranje narezanog voća i povrća na tanjur u različitim oblicima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>brisanje stola prije i nakon jela</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>
 6 do 7 godina starosti
 </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>korištenje noža za guljenje povrća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čišćenje sjemenki iz rajčice i paprike</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje tupih škara za rezanje povrća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čišćenje i priprema zelene salate</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>razbijanje jaja u posudi</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>
 8 do 9 godina starosti
 </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>umućivanje jaja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mjerenje i miješanje suhih sastojaka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje otvarača za limenke</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>cijeđenje voćnih sokova</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje termometra za hranu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pranje i guljenje povrća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>obrada mesa na dasci za rezanje sa čekićem za meso</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>
 9 do 12 godina starosti
 </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>pripremanje jela prema jednostavnom receptu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pečenje i podgrijavanje hrane</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kuhanje povrća i tjestenine</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sjeckanje povrća</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
(Izvor: <ulink url="http://www.eatright.org">www.eatright.org</ulink>)</para>

Djeca u kuhinji: Zabava i razvijanje novih vještina je zagarantirano! Svaka prostorija u vašem domu, uz malo mašte i volje može postati zanimljiv dječji kutak za igru. Pretpostavljamo da svaki dan, najmanje pola sata provedete u kuhinji, pripremajući obrok za ukućane. Zašto u ovu, ponekad i dosadnu svakodnevnu obvezu ne biste uključili i svoje mališane. Kako su djeca znatiželjna po prirodi, upoznajte ih sa “čarima” kuhinje i naučite ih da i oni sami sudjeluju u jednostavnijoj pripremi hrane.
Postoji nekoliko prednosti zbog kojih bi dijete češće trebalo biti u kuhinji. Na prvom mjestu je zajedničko vrijeme. U moru dnevnih obaveza tijekom dana ostane malo vremena za druženje, pa zašto ne biste, kuhanje iskoristili za zajedničke trenutke. Samopouzdanje se isto tako gradi u kuhinji. Ako djeci pustimo da sami modificiraju recepte, time nedvojbeno pomažemo njihovom samopouzdanju. Kreativnost je također nezaobilazna, pa je eksperimentiranje s hranom faktor koji uvelike pomaže razvijanju moždanih vijuga. Neovisnost će im zasigurno zatrebati kad odrastu. A kuhinja i umijeće u istoj je nezaobilazan dio te neovisnosti. Zdravlje dolazi iz kuhinje. Stara poslovica kaže: Ono si što jedeš. Pričati djetetu o luku i dati mu luk da ga guli ili stavlja u gulaš – nije isto. Puno će bolje shvatiti pojam hrane ako sudjeluje u samom procesu serviranja.
Djeca uče dodirivanjem, mirisanjem, kušanjem, slušanjem i osjećanjem. Uključivanje djeteta u pripremu obroka pridonijet će upoznavanju hrane, ali i razvijanju novih vještina. Stoga, dajte im zadatke u kuhinji koje mogu izvršiti s obzirom na svoju dob. Pritom imajte na umu zahtjevnost obavljanja pojedinih zadataka i sigurnost djece koja uvijek mora biti na prvom mjestu.
U nastavku vam donosimo prijedloge aktivnosti, prilagođene dobi djeteta, koje će, sigurni smo, vaše dijete zabaviti, pritom nečemu i naučiti, a vama će barem malo skratiti vrijeme pripreme obroka za najmilije.

   
      3 do 5 godina starosti
   


   
      ispiranje plastičnog posuđa s vodom
   
   
      korištenje četkice za premazivanje tijesta ili mesa s uljem
   
   
      korištenje rezača za kolačiće različitih oblika
   
   
      korištenje plastičnog noža za rezanje mekanog voća ili povrća
   
   
      serviranje narezanog voća i povrća na tanjur u različitim oblicima
   
   
      brisanje stola prije i nakon jela
   


   
      6 do 7 godina starosti
   


   
      korištenje noža za guljenje povrća
   
   
      čišćenje sjemenki iz rajčice i paprike
   
   
      korištenje tupih škara za rezanje povrća
   
   
      čišćenje i priprema zelene salate
   
   
      razbijanje jaja u posudi
   


   
      8 do 9 godina starosti
   


   
      umućivanje jaja
   
   
      mjerenje i miješanje suhih sastojaka
   
   
      korištenje otvarača za limenke
   
   
      cijeđenje voćnih sokova
   
   
      korištenje termometra za hranu
   
   
      pranje i guljenje povrća
   
   
      obrada mesa na dasci za rezanje sa čekićem za meso
   


   
      9 do 12 godina starosti
   


   
      pripremanje jela prema jednostavnom receptu
   
   
      pečenje i podgrijavanje hrane
   
   
      kuhanje povrća i tjestenine
   
   
      sjeckanje povrća
   


(Izvor: www.eatright.org) Petra Majetić 

djeca_kuhinja_pixabay

Djeca u kuhinji: Zabava i razvijanje novih vještina je zagarantirano!

<para>Knjiga prema kojoj je nastala predstava EKO EKO podsjeća na mnoge vrijednosti, a ponajviše poziva na čuvanje okoliša i odgovorno ponašanje prema prirodi. Danas je, možda i snažnije nego u vremenu kada je nastao ovaj roman, potrebno djeci i mladima osvještavati važnost problema. Zato  se GK Trešnja uključila u poznatu kampanju "Plastičnim čepovima do skupih lijekova" koju organizira Udruga oboljelih od leukemije i limfoma Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cilj projekta je educirati građane o vrijednostima reciklaže dok se recikliranjem čepova prikupljaju sredstva za kupnju lijekova. Dosada su se u kampanju uključile brojne tvrtke, škole i vrtići, nacionalni parkovi i pojednci.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="141f8bd2-35d3-11eb-a28d-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gradsko kazalište Trešnja uključit će se kako najbolje zna - dobrom predstavom! Stoga pozivamo našu dragu publiku da vrijedno skuplja čepove. 40 skupljenih čepova zamijenit ćemo za 1 ulaznicu za predstavu EKO EKO (ulaznica vrijedi 40 kuna) za izvedbu 22.10. u 17 sati (subota). Broj ulaznica koje možete zamijeniti za čepove je ograničen.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3ecec99c-35d3-11eb-893a-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 O predstavi EKO EKO
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predstava nastala prema legendarnom romanu Hrvoja Hitreca EKO EKO koji je odgojio generacije djece i usadio im ljubav prema ekologiji u svojoj izvornoj adaptaciji koju potpisuje Hrvoje Hitrec vraća se nakon više od 15 godina na scenu GK Trešnja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Priča je to o simpatičnom svemircu Eku koji uz pomoć hrabre zemaljske djece uspije spasiti svoju sestru Eku i jedan planet od zaraze i smrada. Danas je ova priča jednako suvremena te su nam lekcije o hrabrosti, ekologiji i prijateljstvu još potrebne. Cijela je predstava rađena kao svojevrsni hommage osamdesetima kada je prvi put igrana na sceni GK Trešnja i doživjela oko 400 izvedbi. Tako da će se i današnja djeca moći upoznati s analognom tehnologijom i duhom osamdesetih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="65bf745c-35d3-11eb-b301-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radovanu Ruždjaku ovo je treća režija, a nakon predstava "JA BUKA" i "Neispričana bajka" prvi puta surađuje s ansamblom od dvadestak glumaca te velikim autorskim timom respektabilnih umjetnika - Barbara Bourek (kostimografkinja), Igor Pauška (scenograf), Vesna Kolarec (oblikovanje svjetla), Damir Klemenić (suradnik za pokret), Dejan Gotić (digitalne projekcije). Rezultat suradnje je tehnički zahtjevna, obogaćena projekcijama i neočekivanim rješenjima te vizualno i glumački snažna predstava. Autorsku glazbu koja se uživo izvodi na svakoj predstavi potpisuje ansambl predstave i Hrvoje Petek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Igraju:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Eko: Matija Čigir<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vesna:Tena Jeić Gajski<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Toki: Sanja Hrenar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Voki: Aleksandra Naumov<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Krcko: Krunoslav Klabučar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Smeć: Hrvoje Barišić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tar: Tvrtko Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mol: Jure Radnić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Eka: Karla Brbić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Picko: Tvrtko Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zmazi: Ana Včak, Vanda Vujanić Šušnjar, Toni Šestan, Daria Knez Rukavina, Marijana Mikulić, Dragana Marković Roić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vazi: Karla Brbić, Ivana Bakarić, Luka Bulović, Dubravka Lelas, Nera Stipčević<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Agenti: Jure Radnić, Luka Bulović
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8dc653b2-35d3-11eb-b17d-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autor teksta i dramatizacija: Hrvoje Hitrec  | Redatelj: Radovan Ruždjak  | Kostimografkinja: Barbara Bourek  | Scenograf: Igor Pauška  | Oblikovanje svjetla: Vesna Kolarec  | Suradnik za pokret: Damir Klemenić  | Digitalne projekcije: Dejan Gotić  | Glazba: Ansambl i Hrvoje Petek  | Autor plakata: Rudi Labaš  | Posebni efekti: Zdenko Trandler Izrada rekvizite: Zoran Branković  | Asistentica redatelja: Mirna Rustemović  | Asistent kostimografkinje i izrada kostimografskih dodataka: Tin Vlainić  | Majstorice šminke: Irena Königsknecht i Tatjana Bjeliš  | Autor fotografija: Damil Kalogjera  | Grafička priprema: Sand d.o.o.  | Inspicijentica: Aline Arlavi Šarkezi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Trešnja poziva: uživajte u predstavi EKO EKO, reciklirajte i čuvajte prirodu GK Trešnja uključila se u poznatu kampanju "Plastičnim čepovima do skupih lijekova" Knjiga prema kojoj je nastala predstava EKO EKO podsjeća na mnoge vrijednosti, a ponajviše poziva na čuvanje okoliša i odgovorno ponašanje prema prirodi. Danas je, možda i snažnije nego u vremenu kada je nastao ovaj roman, potrebno djeci i mladima osvještavati važnost problema. Zato  se GK Trešnja uključila u poznatu kampanju "Plastičnim čepovima do skupih lijekova" koju organizira Udruga oboljelih od leukemije i limfoma Hrvatske.
   
Cilj projekta je educirati građane o vrijednostima reciklaže dok se recikliranjem čepova prikupljaju sredstva za kupnju lijekova. Dosada su se u kampanju uključile brojne tvrtke, škole i vrtići, nacionalni parkovi i pojednci.


   
   


   
Gradsko kazalište Trešnja uključit će se kako najbolje zna - dobrom predstavom! Stoga pozivamo našu dragu publiku da vrijedno skuplja čepove. 40 skupljenih čepova zamijenit ćemo za 1 ulaznicu za predstavu EKO EKO (ulaznica vrijedi 40 kuna) za izvedbu 22.10. u 17 sati (subota). Broj ulaznica koje možete zamijeniti za čepove je ograničen.

   
   


   
   O predstavi EKO EKO
   
   
Predstava nastala prema legendarnom romanu Hrvoja Hitreca EKO EKO koji je odgojio generacije djece i usadio im ljubav prema ekologiji u svojoj izvornoj adaptaciji koju potpisuje Hrvoje Hitrec vraća se nakon više od 15 godina na scenu GK Trešnja.
   
Priča je to o simpatičnom svemircu Eku koji uz pomoć hrabre zemaljske djece uspije spasiti svoju sestru Eku i jedan planet od zaraze i smrada. Danas je ova priča jednako suvremena te su nam lekcije o hrabrosti, ekologiji i prijateljstvu još potrebne. Cijela je predstava rađena kao svojevrsni hommage osamdesetima kada je prvi put igrana na sceni GK Trešnja i doživjela oko 400 izvedbi. Tako da će se i današnja djeca moći upoznati s analognom tehnologijom i duhom osamdesetih.
 


   


   
Radovanu Ruždjaku ovo je treća režija, a nakon predstava "JA BUKA" i "Neispričana bajka" prvi puta surađuje s ansamblom od dvadestak glumaca te velikim autorskim timom respektabilnih umjetnika - Barbara Bourek (kostimografkinja), Igor Pauška (scenograf), Vesna Kolarec (oblikovanje svjetla), Damir Klemenić (suradnik za pokret), Dejan Gotić (digitalne projekcije). Rezultat suradnje je tehnički zahtjevna, obogaćena projekcijama i neočekivanim rješenjima te vizualno i glumački snažna predstava. Autorsku glazbu koja se uživo izvodi na svakoj predstavi potpisuje ansambl predstave i Hrvoje Petek.
   
   
Igraju:
   
Eko: Matija Čigir
Vesna:Tena Jeić Gajski
Toki: Sanja Hrenar
Voki: Aleksandra Naumov
Krcko: Krunoslav Klabučar
Smeć: Hrvoje Barišić
Tar: Tvrtko Jurić
Mol: Jure Radnić
Eka: Karla Brbić
Picko: Tvrtko Jurić
Zmazi: Ana Včak, Vanda Vujanić Šušnjar, Toni Šestan, Daria Knez Rukavina, Marijana Mikulić, Dragana Marković Roić
Vazi: Karla Brbić, Ivana Bakarić, Luka Bulović, Dubravka Lelas, Nera Stipčević
Agenti: Jure Radnić, Luka Bulović


   
   


   
Autor teksta i dramatizacija: Hrvoje Hitrec  | Redatelj: Radovan Ruždjak  | Kostimografkinja: Barbara Bourek  | Scenograf: Igor Pauška  | Oblikovanje svjetla: Vesna Kolarec  | Suradnik za pokret: Damir Klemenić  | Digitalne projekcije: Dejan Gotić  | Glazba: Ansambl i Hrvoje Petek  | Autor plakata: Rudi Labaš  | Posebni efekti: Zdenko Trandler Izrada rekvizite: Zoran Branković  | Asistentica redatelja: Mirna Rustemović  | Asistent kostimografkinje i izrada kostimografskih dodataka: Tin Vlainić  | Majstorice šminke: Irena Königsknecht i Tatjana Bjeliš  | Autor fotografija: Damil Kalogjera  | Grafička priprema: Sand d.o.o.  | Inspicijentica: Aline Arlavi Šarkezi
   
  Žena.hr 

Trešnja poziva: uživajte u predstavi EKO EKO, reciklirajte i čuvajte prirodu

<para>
 <ulink url="https://klinfortl.hr/djeca-2/trudnoca/pobacaj-u-prvom-tromjesecju-trudnoce/">Spontani pobačaj</ulink> najčešći je razlog nenamjernog prekida trudnoće u prvom tromjesečju, odnosno u prvih 13 tjedana trudnoće. Nakon tog, za većinu trudnica teškog događaja, većina se mora suočiti i s kiretažom odnosno tzv. "čišćenjem maternice".</para>
<para>Kiretaža se provodi kako bi se nakon pobačaja maternica "očistila" od tkiva te spriječilo jako krvarenje ili infekcija. Ako je trudnoća bila mala, odnosno tek nekoliko tjedana, kiretaža ponekad nije potrebna jer maternica se pročisti sama kroz krvarenje, no što je trudnoća veća, time je i veća vjerojatnost za potrebu kiretaže.</para>
<heading2>Što je i kako se provodi postupak kiretaže?</heading2>
<para>
 Kiretaža se provodi u slučaju:
</para>
<para>- spontanog pobačaja kako bi se odstranilo tkivo ostalo u maternici</para>
<para>- tzv. zadržanog pobačaja (missed Ab) odnosno odstranjenja propale trudnoće u slučaju poremećenog razvoja fetusa</para>
<para>- kod žena s obilnim menstruacijama i kod krvarenja iz rodnice za vrijeme ili nakon menopauze</para>
<para>Sam postupak kiretaže provodi se u bolničkoj ambulanti najčešće pod lokalnom anestezijom. Potpuna anestezija koristi se u slučajevima kada se pacijentica izrazito boji postupka. Postupak traje oko 15 - tak minuta, no nakon toga žena najčešće ostaje ležati na oporavku nekoliko sati. Nakon zahvata očekuje se krvarenje pa i ono obilno još nekoliko dana, te odmaranje uz pridržavanje savjeta liječnika.</para>
<para>Postupak izvođenja kiretaže započinje diletacijom kojom se širi grlić maternice kako bi se moglo doprijeti do unutrašnjosti tj. sluznice maternice u kojoj se nalazi tkivo koje se odstranjuje. Kroz grlić maternice se provlači kireta kojom se "sastruže" sluznica maternice. Ponekad se u postupku koristi i sisaljka.</para>
<heading2>Pažnju nakon zahvata treba obratiti na:</heading2>
<para>- postupno i polako vraćanje svakodnevnim aktivnostima. Potrebno je tijelu dati vremena za oporavak, posebice onaj psihički ako je kiretaži prethodio spontani pobačaj</para>
<para>- grčeve u maternici koji bi mogli biti izrazio bolni, no ne bi trebali potrajati dulje od 24 sata (savjetujete se s liječnikom oko lijekova protiv bolova)</para>
<para>- lagani grčevi i krvarenje moglo bi potrajati od nekoliko dana do dva tjedna nakon zahvata</para>
<para>- korištenje tampona je zabranjeno kao i seksualni odnosi, o svemu je potrebno razgovarati s ginekologom</para>
<para>- najčešće nije poznato kada će nastupiti iduća ovulacija, stoga jednom kada ponovno započnete s odnosima potrebno je koristiti zaštitu od trudnoće, tako dugo dok ne dobijete zeleno svjetlo za novu trudnoću od liječnika</para>
<para>- ne preskačite prvi pregled kod ginekologa nakon zahvata kako bi utvrdio da li je sve u redu</para>
<heading2>Kada je potrebno potražiti liječničku pomoć?</heading2>
<para>Ponekad žene imaju komplikacije popraćene zahvatom te je važno biti upoznat sa simptomima koji na njih upućuju. Najčešće je riječ o:</para>
<para>- slabosti i/ili vrtoglavici</para>
<para>- produljenom krvarenju (dužem od 2 tjedna)</para>
<para>- produženom grčenju maternice (duže od 2 tjedna)</para>
<para>- jakom i obilnom krvarenju, posebice ako se uložak puni svakih sat vremena</para>
<para>- izrazito jakoj boli</para>
<para>- povišenoj tjelesnpj temperaturi</para>
<para>- groznici</para>
<para>- iscjetku neugodna mirisa</para>
<para>Iako je i ovaj zahvat kao i ostali "medicinski" napredovao pa se čini sve kako bi bio što lakši za podnijeti, on osim fizičkih, uvijek nosi sa sobom i psihičke posljedice koje su ponekad mnogo teže za podnijeti, posebice kod žena koje su izgubile bebu. Njima je uz fizičku bol vjerojatnije znatno veća ona psihička čije posljedice osjećaju i cijelog života.</para>
<para>
 </para>

Kiretaža: nužan zahvat nakon spontanog pobačaja Spontani pobačaj najčešći je razlog nenamjernog prekida trudnoće u prvom tromjesečju, odnosno u prvih 13 tjedana trudnoće. 
   Spontani pobačaj najčešći je razlog nenamjernog prekida trudnoće u prvom tromjesečju, odnosno u prvih 13 tjedana trudnoće. Nakon tog, za većinu trudnica teškog događaja, većina se mora suočiti i s kiretažom odnosno tzv. "čišćenjem maternice".
Kiretaža se provodi kako bi se nakon pobačaja maternica "očistila" od tkiva te spriječilo jako krvarenje ili infekcija. Ako je trudnoća bila mala, odnosno tek nekoliko tjedana, kiretaža ponekad nije potrebna jer maternica se pročisti sama kroz krvarenje, no što je trudnoća veća, time je i veća vjerojatnost za potrebu kiretaže.
Što je i kako se provodi postupak kiretaže?

   Kiretaža se provodi u slučaju:

- spontanog pobačaja kako bi se odstranilo tkivo ostalo u maternici
- tzv. zadržanog pobačaja (missed Ab) odnosno odstranjenja propale trudnoće u slučaju poremećenog razvoja fetusa
- kod žena s obilnim menstruacijama i kod krvarenja iz rodnice za vrijeme ili nakon menopauze
Sam postupak kiretaže provodi se u bolničkoj ambulanti najčešće pod lokalnom anestezijom. Potpuna anestezija koristi se u slučajevima kada se pacijentica izrazito boji postupka. Postupak traje oko 15 - tak minuta, no nakon toga žena najčešće ostaje ležati na oporavku nekoliko sati. Nakon zahvata očekuje se krvarenje pa i ono obilno još nekoliko dana, te odmaranje uz pridržavanje savjeta liječnika.
Postupak izvođenja kiretaže započinje diletacijom kojom se širi grlić maternice kako bi se moglo doprijeti do unutrašnjosti tj. sluznice maternice u kojoj se nalazi tkivo koje se odstranjuje. Kroz grlić maternice se provlači kireta kojom se "sastruže" sluznica maternice. Ponekad se u postupku koristi i sisaljka.
Pažnju nakon zahvata treba obratiti na:
- postupno i polako vraćanje svakodnevnim aktivnostima. Potrebno je tijelu dati vremena za oporavak, posebice onaj psihički ako je kiretaži prethodio spontani pobačaj
- grčeve u maternici koji bi mogli biti izrazio bolni, no ne bi trebali potrajati dulje od 24 sata (savjetujete se s liječnikom oko lijekova protiv bolova)
- lagani grčevi i krvarenje moglo bi potrajati od nekoliko dana do dva tjedna nakon zahvata
- korištenje tampona je zabranjeno kao i seksualni odnosi, o svemu je potrebno razgovarati s ginekologom
- najčešće nije poznato kada će nastupiti iduća ovulacija, stoga jednom kada ponovno započnete s odnosima potrebno je koristiti zaštitu od trudnoće, tako dugo dok ne dobijete zeleno svjetlo za novu trudnoću od liječnika
- ne preskačite prvi pregled kod ginekologa nakon zahvata kako bi utvrdio da li je sve u redu
Kada je potrebno potražiti liječničku pomoć?
Ponekad žene imaju komplikacije popraćene zahvatom te je važno biti upoznat sa simptomima koji na njih upućuju. Najčešće je riječ o:
- slabosti i/ili vrtoglavici
- produljenom krvarenju (dužem od 2 tjedna)
- produženom grčenju maternice (duže od 2 tjedna)
- jakom i obilnom krvarenju, posebice ako se uložak puni svakih sat vremena
- izrazito jakoj boli
- povišenoj tjelesnpj temperaturi
- groznici
- iscjetku neugodna mirisa
Iako je i ovaj zahvat kao i ostali "medicinski" napredovao pa se čini sve kako bi bio što lakši za podnijeti, on osim fizičkih, uvijek nosi sa sobom i psihičke posljedice koje su ponekad mnogo teže za podnijeti, posebice kod žena koje su izgubile bebu. Njima je uz fizičku bol vjerojatnije znatno veća ona psihička čije posljedice osjećaju i cijelog života.

  Adrijana Bakoš 

tuzna-zena_pixabay

Kiretaža: nužan zahvat nakon spontanog pobačaja

<para>Međutim, činjenica je da su vaši mališani više nego ikada svjesni svega što se oko njih događa. Najzaslužniji za to su upravo mediji. I koliko god se roditelji trudili da njihovi maleni što duže ostanu djeca i ne opterećuju se stvarima koje se događaju oko njih, ponekad to i nije tako jednostavno.</para>
<para>Brojna su istraživanja i ankete pokazale kako mališani već oko sedme godine života, polaskom u školu, postaju itekako svjesni nekih stvari koje se oko njih događaju. Vijesti kojima su svakodnevno izloženi putem medija mogu djelovati veoma zbunjujuće za svako dijete.</para>
<para>Stoga, ako ste mislili da je vaš mališan zainteresiran samo za igru i „dječje teme“, možda i niste sasvim u pravu.
</para>
<heading4>Politika i „teške“ teme</heading4>
<para>
Činjenica je kako djetinjstvo danas više nije rezervirano tek za igranje na otvorenom ili pak igru koja uključuje tek igračke poput raznih lutaka. Tehnologija se danas „uvukla“ u svaki aspekt društva, pa ju tako niti najmlađi ne mogu jednostavno zaobići. Televizori, računala, mobiteli, tableti – sve su to postali oblici zabave koji sve više diktiraju slobodno vrijeme svakog djeteta. Povratkom kući iz škole, mnoga će djeca prvo posegnuti za nekim oblikom tehnologije – bile to igrice na računalu ili pak pretraživanje televizijskog programa. Roditelji su često toliko zaposleni da ni ne mogu imati utjecaja na to što u svakom trenutku radi njihov mališan.</para>
<para>Upravo televizijski i internetski sadržaji često mogu zbuniti mališana u čijoj se glavici javlja mnogo pitanja. Neprestane poruke i vijesti o prilikama u zemlji često su negativne, te nije neobično da takav ton s vremenom počne zabrinjavati mališana. U <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/koristenje-djece-u-predizborne-svrhe/">predizborno vrijeme</ulink> kojem je Hrvatska javnost nedavno svjedočila, izloženost politici još je i veća, te će dijete nerijetko svjedočiti međusobnim sukobima političkih kandidata. Iako mališani često neće roditeljima otvoreno izraziti svoju zabrinutost, to ne znači kako se prilikom susreta s takvim vijestima u njihovim glavicama ne odigravaju različiti scenariji.
</para>
<heading4>Nepoželjni kadrovi</heading4>
<para>
Osim političkih razmirica i negativnih vijesti, mnogi su roditelji zabrinuti i za slike koje se na televiziji pojavljuju u gotovo svim terminima. Riječ je o prizorima ratova i razaranja od kojih je također nemoguće u potpunosti zaštititi mališane. Koliko god se trudili zaštititi ih od takvih prizora, neupitno je da će oni jednom pronaći put do vašeg mališana.</para>
<para>Ono što ih u tim trenucima može zabrinjavati jest konkretna opasnost, odnosno dojam da se nemile scene odvijaju u njegovoj blizini. Čak i prije nego što vam mališan izrazi svoje strahove, poželjno je u razgovoru načeti ovu temu, te objasniti djetetu kada zaista postoji opasnost, a kada je riječ tek o manipulaciji koju mediji često upotrebljavaju.
</para>
<heading4>Razgovor o strahovima</heading4>
<para>
Sigurno ste barem jednom gledali večernje vijesti u blizini svog mališana. Jasno je kako u takvim trenucima mališana ne želite ispitivati o njegovom mišljenju ako on ne pokazuje prevelik interes za ono što se „vrti“ na televizijskom ekranu.</para>
<para>Brojni psiholozi se slažu kako ignoriranje i pretpostavka kako mališana ne zanima ono čemu svakodnevno svjedoči jednostavno – nisu poželjni. Okretanje glave od ovog problema za posljedicu može imati to da će dijete svijet oko sebe početi doživljavati na izrazito pesimističan način. Mediji imaju tendenciju koncentrirati se na ono negativno i prenoseći sukobe koji će im osigurati više publike. U tom svijetu negativnosti, važno je da mališan ima određenu „protutežu“. To bi trebao biti upravo roditelj koji će mu kroz razgovor pokazati i svijetlu stranu svake priče kojoj svjedoči.</para>
<para>Kada se odlučite na pokretanje razgovora o ovoj temi, najvažnije pravilo trebalo bi biti – slušanje. Nije dovoljno tek odmahnuti rukom na strahove koji su usađeni djetetu, te reći kako se uzalud zabrinjava oko pojedinih stvari. Iako u tom trenutku mališan može odustati od daljnjeg ispitivanja, to nikako ne znači da su njegovi strahovi i nedoumice nestali. Pažljivim slušanjem svega to je mališanu „na duši“, moći ćete i primjereno reagirati, odnosno isticanjem pozitivnih strana ponuditi mu ponešto drugačiji pogled na svijet.</para>

Politika, vijesti i važnost razgovora s mališanom Djeca i politika su pojmovi koji na prvi pogled baš i ne izgledaju kao nešto što je lako spojivo. Međutim, činjenica je da su vaši mališani više nego ikada svjesni svega što se oko njih događa. Najzaslužniji za to su upravo mediji. I koliko god se roditelji trudili da njihovi maleni što duže ostanu djeca i ne opterećuju se stvarima koje se događaju oko njih, ponekad to i nije tako jednostavno.
Brojna su istraživanja i ankete pokazale kako mališani već oko sedme godine života, polaskom u školu, postaju itekako svjesni nekih stvari koje se oko njih događaju. Vijesti kojima su svakodnevno izloženi putem medija mogu djelovati veoma zbunjujuće za svako dijete.
Stoga, ako ste mislili da je vaš mališan zainteresiran samo za igru i „dječje teme“, možda i niste sasvim u pravu.

Politika i „teške“ teme

Činjenica je kako djetinjstvo danas više nije rezervirano tek za igranje na otvorenom ili pak igru koja uključuje tek igračke poput raznih lutaka. Tehnologija se danas „uvukla“ u svaki aspekt društva, pa ju tako niti najmlađi ne mogu jednostavno zaobići. Televizori, računala, mobiteli, tableti – sve su to postali oblici zabave koji sve više diktiraju slobodno vrijeme svakog djeteta. Povratkom kući iz škole, mnoga će djeca prvo posegnuti za nekim oblikom tehnologije – bile to igrice na računalu ili pak pretraživanje televizijskog programa. Roditelji su često toliko zaposleni da ni ne mogu imati utjecaja na to što u svakom trenutku radi njihov mališan.
Upravo televizijski i internetski sadržaji često mogu zbuniti mališana u čijoj se glavici javlja mnogo pitanja. Neprestane poruke i vijesti o prilikama u zemlji često su negativne, te nije neobično da takav ton s vremenom počne zabrinjavati mališana. U predizborno vrijeme kojem je Hrvatska javnost nedavno svjedočila, izloženost politici još je i veća, te će dijete nerijetko svjedočiti međusobnim sukobima političkih kandidata. Iako mališani često neće roditeljima otvoreno izraziti svoju zabrinutost, to ne znači kako se prilikom susreta s takvim vijestima u njihovim glavicama ne odigravaju različiti scenariji.

Nepoželjni kadrovi

Osim  političkih razmirica i negativnih vijesti, mnogi su roditelji zabrinuti i za slike koje se na televiziji pojavljuju u gotovo svim terminima. Riječ je o prizorima ratova i razaranja od kojih je također nemoguće u potpunosti zaštititi mališane. Koliko god se trudili zaštititi ih od takvih prizora, neupitno je da će oni jednom pronaći put do vašeg mališana.
Ono što ih u tim trenucima može zabrinjavati jest konkretna opasnost, odnosno dojam da se nemile scene odvijaju u njegovoj blizini. Čak i prije nego što vam mališan izrazi svoje strahove, poželjno je u razgovoru načeti ovu temu, te objasniti djetetu kada zaista postoji opasnost, a kada je riječ tek o manipulaciji koju mediji često upotrebljavaju.

Razgovor o strahovima

Sigurno ste barem jednom gledali večernje vijesti u blizini svog mališana. Jasno je kako u takvim trenucima mališana ne želite ispitivati o njegovom mišljenju ako on ne pokazuje prevelik interes za ono što se „vrti“ na televizijskom ekranu.
Brojni psiholozi se slažu kako ignoriranje i pretpostavka kako mališana ne zanima ono čemu svakodnevno svjedoči jednostavno – nisu poželjni. Okretanje glave od ovog problema za posljedicu može imati to da će dijete svijet oko sebe početi doživljavati na izrazito pesimističan način. Mediji imaju tendenciju koncentrirati se na ono negativno i prenoseći sukobe koji će im osigurati više publike. U tom svijetu negativnosti, važno je da mališan ima određenu „protutežu“. To bi trebao biti upravo roditelj koji će mu kroz razgovor pokazati i svijetlu stranu svake priče kojoj svjedoči.
Kada se odlučite na pokretanje razgovora o ovoj temi, najvažnije pravilo trebalo bi biti – slušanje. Nije dovoljno tek odmahnuti rukom na strahove koji su usađeni djetetu, te reći kako se uzalud zabrinjava oko pojedinih stvari. Iako u tom trenutku mališan može odustati od daljnjeg ispitivanja, to nikako ne znači da su njegovi strahovi i nedoumice nestali. Pažljivim slušanjem svega to je mališanu „na duši“, moći ćete i primjereno reagirati, odnosno isticanjem pozitivnih strana ponuditi mu ponešto drugačiji pogled na svijet. Nataša Vuk 

politikatv_pixabay

Politika, vijesti i važnost razgovora s mališanom

<para>U većini slučajeva, ističu <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/izlog/djecji-izlog/prepoznajte-problem-kod-djeteta-i-na-vrijeme-potrazite-strucnu-pomoc/">stručnjaci</ulink> djeca su ta koja samoinicijativno traže profesionalni savjet, ali uvijek postoje i iznimke, a to su kad djeca ne žele priznati da imaju problem i otići na razgovor kod profesionalca. Većina njih ne voli čak ni redovne preglede kod zubara ili liječnika, a kamoli odlaske psihologu ili psihijatru.</para>
<para>Postoji nekoliko razloga zbog kojih vaše dijete može biti zabrinuto te odbijati pomoć stručnjaka. Većina djece nije svjesna vlastitih emocionalnih problema i problema u ponašanju. Ako je dijete sklono razdražljivosti, vrijeđanju drugih, prkosu, može kriviti sve ostale zbog vlastitog ponašanja. Ako pak pati od tjeskobe ili depresije, možda misli da se sva djeca tako osjećaju i ne smatra da zavređuje posebnu pomoć. Neka djeca smatraju da im nema pomoći, a neke je stid te ne žele da netko drugi zna za njihove probleme.</para>
<para>Bez obzira na sva spomenuta djetetova razmišljanja i ponašanja, najvjerojatnije će te vi (roditelj) biti osoba koja će odlučiti hoće li vaše dijete posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje. Ako odlučite otići sami, da se informirate ili da možda unaprijedite sebe kao roditelja, učinite to diskretno, ne spominjući to djetetu. No, ako odlučite odvesti dijete, razmislite kako mu to najbezbolnije priopćiti. Nastojte izbjeći izravno sukobljavanje, a bezuvjetno inzistiranje pokušajte ostaviti za kraj.
</para>
<heading2>Kako izbjeći sukob oko odlaska stručnjaku?</heading2>
<para>
Ako dijete nije oduševljeno idejom o odlasku stručnjaku, nema potrebe za pretjeranom zabrinutosti jer se psiholozi i psihijatri znaju nositi s djecom koja pružaju otpor. Uostalom, i vi kao roditelj možete utjecati na djetetovu konačnu odluku. Ideje o odlasku profesionalcu predstavite kao nešto što je “fora” , a ne negativno. Recite: “Mi smo pametna obitelj, i kad želimo nešto poboljšati, obratimo se stručnjaku.”</para>
<para>Ako se dijete složi da potražite pomoć stručnjaka, onda i vi kao roditelj ponudite nagradu, skuhajte mu omiljeno jelo ili napravite nešto što će ga dodatno motivirati. Kad pružite djetetu mali poticaj ili mu date neku nagradu zato što je otišlo stručnjaku i surađivalo, tada koristite djelotvornu bihevioralnu terapiju. Pokušajte dati alternativu psihološkom savjetovanju te jasno identificirajte problem u ponašanju. Dajte djetetu mogućnost da promijeni ponašanje u određenom vremenskom razdoblju. Ako je pokušaj bio uspješan, nema potrebe za terapijom. Vjerojatnije je da do promjena neće doći tako lako, ali tada ćete moći inzistirati na razgovoru sa stručnjakom.</para>
<para>Dopustite djetetu da samo odabere terapeuta ili terapiju. Primjerice, pitajte ga: "Bi li željelo da terapeut bude muškarac ili žena? Koliko bi se puta htjelo naći s terapeutom?" Dajući djetetu mogućnost izbora, razvit će te kod njega osjećaj kontrole - osjećat će se bolje i neće imati osjećaj prisile.</para>
<para>Ako neke od ovih strategija ne uspiju onda morate upotrijebiti snagu roditeljskog autoriteta. Zapamtite, iskustva roditelja pokazala su da su djeca koja su se najviše opirala odlasku stručnjaku, godinama kasnije, zahvalna roditeljima što su inzistirali na poduzimanju koraka kako bi se problem riješio.</para>
<para>Odluka o traženju stručne pomoći nije lagana. Možda niste sigurni u ispravnost odluke, ali kad odlučite, znate da je to za dobrobit vašeg djeteta. Važno je i povjerenje koje imate u dijete. Ponekad djeca misle da ih roditelji vode stručnjaku jer su sami digli ruke od njih. Razuvjerite ih i uvjerite u suprotno, naime da je odlazak terapeutu dobar izbor temeljen na pozitivnim očekivanjima. Uvjerite ga da traženje stručne pomoći ni u kojem slučaju nije očajnički čin i vid kazne, nego čin koji daje nadu u poboljšanje. Smisao mudrog roditeljstva i mudrog načina života je u tome da se potraži pomoć u pravo vrijeme i na pravom mjestu kako bi se postigao željeni cilj.</para>

Dijete treba stručnu pomoć? Kako ga uvjeriti da ode na razgovor kod profesionalca? Svaki dan sve je više i više djece, kojoj je potrebna stručna pomoć. U većini slučajeva, ističu stručnjaci djeca su ta koja samoinicijativno traže profesionalni savjet, ali uvijek postoje i iznimke, a to su kad djeca ne žele priznati da imaju problem i otići na razgovor kod profesionalca. Većina njih ne voli čak ni redovne preglede kod zubara ili liječnika, a kamoli odlaske psihologu ili psihijatru.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih vaše dijete može biti zabrinuto te odbijati pomoć stručnjaka. Većina djece nije svjesna vlastitih emocionalnih problema i problema u ponašanju. Ako je dijete sklono razdražljivosti, vrijeđanju drugih, prkosu, može kriviti sve ostale zbog vlastitog ponašanja. Ako pak pati od tjeskobe ili depresije, možda misli da se sva djeca tako osjećaju i ne smatra da zavređuje posebnu pomoć. Neka djeca smatraju da im nema pomoći, a neke je stid te ne žele da netko drugi zna za njihove probleme.
Bez obzira na sva spomenuta djetetova razmišljanja i ponašanja, najvjerojatnije će te vi (roditelj) biti osoba koja će odlučiti hoće li vaše dijete posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje. Ako odlučite otići sami, da se informirate ili da možda unaprijedite sebe kao roditelja, učinite to diskretno, ne spominjući to djetetu. No, ako odlučite odvesti dijete, razmislite kako mu to najbezbolnije priopćiti. Nastojte izbjeći izravno sukobljavanje, a bezuvjetno inzistiranje pokušajte ostaviti za kraj.

Kako izbjeći sukob oko odlaska stručnjaku?

Ako dijete nije oduševljeno idejom o odlasku stručnjaku, nema potrebe za pretjeranom zabrinutosti jer se psiholozi i psihijatri znaju nositi s djecom koja pružaju otpor. Uostalom, i vi kao roditelj možete utjecati na djetetovu konačnu odluku. Ideje o odlasku profesionalcu predstavite kao nešto što je “fora” , a ne negativno. Recite: “Mi smo pametna obitelj, i kad želimo nešto poboljšati, obratimo se stručnjaku.”
Ako se dijete složi da potražite pomoć stručnjaka, onda i vi kao roditelj ponudite nagradu, skuhajte mu omiljeno jelo ili napravite nešto što će ga dodatno motivirati. Kad pružite djetetu mali poticaj ili mu date neku nagradu zato što je otišlo stručnjaku i surađivalo, tada koristite djelotvornu bihevioralnu terapiju. Pokušajte dati alternativu psihološkom savjetovanju te jasno identificirajte problem u ponašanju. Dajte djetetu mogućnost da promijeni ponašanje u određenom vremenskom razdoblju. Ako je pokušaj bio uspješan, nema potrebe za terapijom. Vjerojatnije je da do promjena neće doći tako lako, ali tada ćete moći inzistirati na razgovoru sa stručnjakom.
Dopustite djetetu da samo odabere terapeuta ili terapiju. Primjerice, pitajte ga: "Bi li željelo da terapeut bude muškarac ili žena? Koliko bi se puta htjelo naći s terapeutom?" Dajući djetetu mogućnost izbora, razvit će te kod njega osjećaj kontrole - osjećat će se bolje i neće imati osjećaj prisile.
Ako neke od ovih strategija ne uspiju onda morate upotrijebiti snagu roditeljskog autoriteta. Zapamtite, iskustva roditelja pokazala su da su djeca koja su se najviše opirala odlasku stručnjaku, godinama kasnije, zahvalna roditeljima što su inzistirali na poduzimanju koraka kako bi se problem riješio.
Odluka o traženju stručne pomoći nije lagana. Možda niste sigurni u ispravnost odluke, ali kad odlučite, znate da je to za dobrobit vašeg djeteta. Važno je i povjerenje koje imate u dijete. Ponekad djeca misle da ih roditelji vode stručnjaku jer su sami digli ruke od njih. Razuvjerite ih i uvjerite u suprotno, naime da je odlazak terapeutu dobar izbor temeljen na pozitivnim očekivanjima. Uvjerite ga da traženje stručne pomoći ni u kojem slučaju nije očajnički čin i vid kazne, nego čin koji daje nadu u poboljšanje. Smisao mudrog roditeljstva i mudrog načina života je u tome da se potraži pomoć u pravo vrijeme i na pravom mjestu kako bi se postigao željeni cilj. Petra Majetić 

strucna_pomoc_pixabay

Dijete treba stručnu pomoć? Kako ga uvjeriti da ode na razgovor kod profesionalca?

<para>Odgovor na pitanje iz naslova očekujemo na forumu od naših čitateljica. Naime, iskustvo svakog roditelja je posebno i drugačije kad su dude varalice u pitanju. Neka djeca bezbolno prođu odvikavanje od dude, jednostavno ju bace ili prihvate ono što im kažu roditelji zašto duda više nije dobra. Druga djeca ne mogu bez dude ni u trećoj godini života, obično ju u toj dobi trebaju  samo pred spavanje a tijekom dana nemaju za njom potrebu, dude se ni ne sjete. No, ako ju ne dobiju kada zatraže, tada nije lako ni djetetu ni mami ili tati, jer to odvikavanje ipak ne prođe bez suza. Ima i djece koja se od dude jednostavno ne odvajaju, to dakako roditelje baca u očaj, pogotovo kada se radi o djetetu koje je starije od dvije godine i koje ne želi napustiti svoju „najbolju prijateljicu“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovisnost o dudi zna zaista prerasti u problem, neke mame znaju reći da im dijete niti priča niti jede, nego samo ima dudu u ustima. Nije dakako baš tako, ali nije ni daleko od istine. Nemojmo zaboraviti ni da neka djeca nikad dudu nisu imala niti htjela, bez obzira što su im je roditelji znali ponuditi kao utjehu ako je dijete bilo bolesno, ili su ga mučili dojenački grčevi, a što obično i jesu najčešće situacije kada roditelji posegnu za dudom varalicom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U kojoj dobi odviknuti dijete od dude?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na rastanak s dudom ne bi trebalo baš čekati da dijete navrši tri godine, krene u jaslice ili vrtić, jer to podrazumijeva ipak duži period korištenja dude i navikavanje na nju. Često se odvajanje od dude zna protegnuti na mjesece, čak i na godinu, a svaki pokušaj popraćen je dječjim plačem, moljakanjem i vrištanjem na što roditelji na kraju popuste. Što više vremena prolazi, dude se sve teže riješiti. Pokušajte dijete odviknuti od dude između četvrtog i šestog mjeseca, kada i prestaju kolike, a nagon za sisanjem slabi, jer polako dolazi vrijeme za upoznavanje kašica. Pokušajte ograničiti vrijeme korištenja dude, primjerice, samo za spavanje ili utjehu.Razdoblje kada ćete dijete odviknuti od dude birate isključivo sami i u tome morate biti odlučni i ustrajni. Prije svega tijekom perioda odvikavanja od dude druge promjene u djetetovom životu mogu vam otežati situaciju (odvikavanje od drugih stvari, privikavanje na vrtić, preseljenje i sl.).U ovakvoj situaciji djetetu ne smijete lagati ni obećavati nešto što ne možete ispuniti. Odvikavanje mora biti u dogovoru s drugim roditeljem koji će također biti ustrajan i podržavati  odluku o napuštanju dude.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Do prvog rođendana bez dude
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dijete koje prihvati dudu teško se od nje odvoji. Sisanje zadovoljava najprije potrebu za hranom, ali je također i način kojim dijete ublaži osjećaj samoće i straha.Duda smiruje dijete u onim trenucima kad mama nije kraj njega. Pomaže mu i kada niču zubi i probijaju otečene i crvene desni, što djetetu nije ugodno. Kad god odvikavanje od dude bilo, u prvoj ili drugoj ili trećoj godini djetetova života, osnovno je pravilo da se ne služite silom ili kaznom kako bi dijete napustilo dudu. Također, jako je važno da bez obzira na suze i ljutnju, budete uporni. Koju god metodu izabrali vaše će dijete vjerojatno par dana plakati za dudom i moliti vas da mu je vratite, no, na kraju će se prilagoditi. Budite strpljivi, jer će se na kraju trud isplatiti tako što će dijete baciti dudu zauvijek. Za zbogom dudi nudimo nekoliko savjeta, različita su iskustva i vjerujemo da jedna od metoda mora „upaliti“ .Najpouzdanija je ona najradikalnija: a to je odluka da od sutra dude više nema. I gotovo. No, ako popustite i  već prekosutra vratite dudu u igru, onda morate pokušati s nekim drugim načinom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ograničite vrijeme s dudom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odvikavanje možete započeti na način da dijete može dobiti dudu samo u nekim trenucima dana kada mu treba utjeha. Dakle, ne kad je zauzeto igrom, već eventualno za vrijeme dnevnog spavanja ili večernjeg uspavljivanja.Kad dijete ne koristi dudu, neka mu ne bude pred očima, a osobito nek ne visi spremna na lančiću za dudu. Dozvolite djetetu da koristi dudu samo na kratko i kad smatrate da mu zaista treba.Postepeno smanjite učestalost i vrijeme korištenja dude. Odredite koje će vrijeme u danu vaše dijete moći provesti s dudom te ga pokušajte ograničiti samo na vrijeme spavanja i samog uspavljivanja. Kada se dijete jednom prilagodi tom novom režimu, krenite na uspavljivanje bez dude.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  Uključite dijete u odvikavanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Recite starijem djetetu da se treba odreći dude da ju poklonite mlađem, iako ou vjerojatno nećete učiniti, ali poanta je da se samo odrekne dude. Mijenjajte dudu za novu igračku, ali kada je zamjena jednom obavljena, dijete treba shvatiti da nema povratka. Potaknite dijete da ju samo baci u smeće i tako shvati da je duda otišla zauvijek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Knjige i priče o odlasku dude
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je dijete malo starije, možete zajedno čitati prigodnu literaturu pomoću koje ćete ga psihički pripremiti na rastanak od dude. Postoje i crtići i slikovnice namijenjeni upravo tom problemu, primjerice, kako je medo bacio dudu i slično.  Čitajte djetetu te priče. Kroz priče i razgovore potičite ga da odluči ostaviti dudu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nagrada
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kažite djetetu da ako se odrekne dude na određeno vrijeme, ali mora biti u pitanju barem jedan dan ili više, dobit će nagradu. I potrudite se da nagrada bude vrijedna te žrtve. Ili odvedite dijete zajedno s dudom u dućan s igračkama i dozvolite mu da si samo izabere novu igračku ili plišanu životinju koja će služiti kao zamjena za dudu. Na blagajni "platite" igračku dudom. Mnogi prodavači u dućanima s igračkama već imaju iskustva s ovakvom metodom i voljni su se pretvarati zajedno s vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Connor Evans - fotolia</para>

Kako reći zbogom dudi? U kojoj dobi odviknuti dijete od dude? Odgovor na pitanje iz naslova očekujemo na forumu od naših čitateljica. Naime, iskustvo svakog roditelja je posebno i drugačije kad su dude varalice u pitanju. Neka djeca bezbolno prođu odvikavanje od dude, jednostavno ju bace ili prihvate ono što im kažu roditelji zašto duda više nije dobra. Druga djeca ne mogu bez dude ni u trećoj godini života, obično ju u toj dobi trebaju  samo pred spavanje a tijekom dana nemaju za njom potrebu, dude se ni ne sjete. No, ako ju ne dobiju kada zatraže, tada nije lako ni djetetu ni mami ili tati, jer to odvikavanje ipak ne prođe bez suza. Ima i djece koja se od dude jednostavno ne odvajaju, to dakako roditelje baca u očaj, pogotovo kada se radi o djetetu koje je starije od dvije godine i koje ne želi napustiti svoju „najbolju prijateljicu“.
   
Ovisnost o dudi zna zaista prerasti u problem, neke mame znaju reći da im dijete niti priča niti jede, nego samo ima dudu u ustima. Nije dakako baš tako, ali nije ni daleko od istine. Nemojmo zaboraviti ni da neka djeca nikad dudu nisu imala niti htjela, bez obzira što su im je roditelji znali ponuditi kao utjehu ako je dijete bilo bolesno, ili su ga mučili dojenački grčevi, a što obično i jesu najčešće situacije kada roditelji posegnu za dudom varalicom.
    
   U kojoj dobi odviknuti dijete od dude?
   
   
Na rastanak s dudom ne bi trebalo baš čekati da dijete navrši tri godine, krene u jaslice ili vrtić, jer to podrazumijeva ipak duži period korištenja dude i navikavanje na nju. Često se odvajanje od dude zna protegnuti na mjesece, čak i na godinu, a svaki pokušaj popraćen je dječjim plačem, moljakanjem i vrištanjem na što roditelji na kraju popuste. Što više vremena prolazi, dude se sve teže riješiti. Pokušajte dijete odviknuti od dude između četvrtog i šestog mjeseca, kada i prestaju kolike, a nagon za sisanjem slabi, jer polako dolazi vrijeme za upoznavanje kašica. Pokušajte ograničiti vrijeme korištenja dude, primjerice, samo za spavanje ili utjehu.Razdoblje kada ćete dijete odviknuti od dude birate isključivo sami i u tome morate biti odlučni i ustrajni. Prije svega tijekom perioda odvikavanja od dude druge promjene u djetetovom životu mogu vam otežati situaciju (odvikavanje od drugih stvari, privikavanje na vrtić, preseljenje i sl.).U ovakvoj situaciji djetetu ne smijete lagati ni obećavati nešto što ne možete ispuniti. Odvikavanje mora biti u dogovoru s drugim roditeljem koji će također biti ustrajan i podržavati  odluku o napuštanju dude.
   
   Do prvog rođendana bez dude
   
   
Dijete koje prihvati dudu teško se od nje odvoji. Sisanje zadovoljava najprije potrebu za hranom, ali je također i način kojim dijete ublaži osjećaj samoće i straha.Duda smiruje dijete u onim trenucima kad mama nije kraj njega. Pomaže mu i kada niču zubi i probijaju otečene i crvene desni, što djetetu nije ugodno. Kad god odvikavanje od dude bilo, u prvoj ili drugoj ili trećoj godini djetetova života, osnovno je pravilo da se ne služite silom ili kaznom kako bi dijete napustilo dudu. Također, jako je važno da bez obzira na suze i ljutnju, budete uporni. Koju god metodu izabrali vaše će dijete vjerojatno par dana plakati za dudom i moliti vas da mu je vratite, no, na kraju će se prilagoditi. Budite strpljivi, jer će se na kraju trud isplatiti tako što će dijete baciti dudu zauvijek. Za zbogom dudi nudimo nekoliko savjeta, različita su iskustva i vjerujemo da jedna od metoda mora „upaliti“ .Najpouzdanija je ona najradikalnija: a to je odluka da od sutra dude više nema. I gotovo. No, ako popustite i  već prekosutra vratite dudu u igru, onda morate pokušati s nekim drugim načinom.
   
   Ograničite vrijeme s dudom
   
   
Odvikavanje možete započeti na način da dijete može dobiti dudu samo u nekim trenucima dana kada mu treba utjeha. Dakle, ne kad je zauzeto igrom, već eventualno za vrijeme dnevnog spavanja ili večernjeg uspavljivanja.Kad dijete ne koristi dudu, neka mu ne bude pred očima, a osobito nek ne visi spremna na lančiću za dudu. Dozvolite djetetu da koristi dudu samo na kratko i kad smatrate da mu zaista treba.Postepeno smanjite učestalost i vrijeme korištenja dude. Odredite koje će vrijeme u danu vaše dijete moći provesti s dudom te ga pokušajte ograničiti samo na vrijeme spavanja i samog uspavljivanja. Kada se dijete jednom prilagodi tom novom režimu, krenite na uspavljivanje bez dude.
   
    Uključite dijete u odvikavanje
   
   
Recite starijem djetetu da se treba odreći dude da ju poklonite mlađem, iako ou vjerojatno nećete učiniti, ali poanta je da se samo odrekne dude. Mijenjajte dudu za novu igračku, ali kada je zamjena jednom obavljena, dijete treba shvatiti da nema povratka. Potaknite dijete da ju samo baci u smeće i tako shvati da je duda otišla zauvijek.
   
   Knjige i priče o odlasku dude
   
   
Ako je dijete malo starije, možete zajedno čitati prigodnu literaturu pomoću koje ćete ga psihički pripremiti na rastanak od dude. Postoje i crtići i slikovnice namijenjeni upravo tom problemu, primjerice, kako je medo bacio dudu i slično.  Čitajte djetetu te priče. Kroz priče i razgovore potičite ga da odluči ostaviti dudu.
   
   Nagrada
   
   
Kažite djetetu da ako se odrekne dude na određeno vrijeme, ali mora biti u pitanju barem jedan dan ili više, dobit će nagradu. I potrudite se da nagrada bude vrijedna te žrtve. Ili odvedite dijete zajedno s dudom u dućan s igračkama i dozvolite mu da si samo izabere novu igračku ili plišanu životinju koja će služiti kao zamjena za dudu. Na blagajni "platite" igračku dudom. Mnogi prodavači u dućanima s igračkama već imaju iskustva s ovakvom metodom i voljni su se pretvarati zajedno s vama.
 

Foto: © Connor Evans - fotolia M.G. 

Kako reći zbogom dudi?

<para>Jedna od tri nedavno izabrane najučiteljice Hrvatske je i Martina Bedeniković koja je poštovana i cijenjena i od kolega učitelja, a posebno od svojih učenika bivših, ali i sadašnjih Varaždinka s 27-godišnjim učiteljskim stažem, učiteljica je razredne nastave i svakodnevno podučava nove generacije u I. Osnovnoj školi Varaždin.</para>
<para>Izbor za najučiteljicu Hrvatske provodio se u sklopu natječaja u HRT-ovoj emisiji Hrvatska uživo, a nominirali su je učenici 7.b razreda.</para>
<para>"<emphasis>Ona ima odgovor na sva naša pitanja i svu djecu jednako voli, a od razreda čini ekipu. Ona se posveti svakom djetetu posebno i uspijeva riješiti sve brige, tuge, razmirice, svađe... Ona znanje prenosi djeci na poseban način i ne piše testove tako dugo dok nije sigurna da su sva djeca shvatila gradivo. Ona veže vezice na tenisicama, pažljivo bira riječi kojima se svakom djetetu obraća, </emphasis>
 <emphasis>potiče ih i daje im samopouzdanje</emphasis>" napisali su učenici 7.b razreda u emocijama nabijenom pismu - nominaciji za svoju najdražu učiteljicu.</para>
<para>
 Što za Vas znači nagrada najučiteljice? Posebno zato jer su vas nominirali, ali i izabrali Vaši bivši i sadašnji učenici? Zasigurno osjećate ponos i zadovoljstvo.
</para>
<para>Da sam najučiteljica, prema mišljenju mojih bivših i sadašnjih učenika i njihovih roditelja, najveća je nagrada koju za svoj rad može dobiti jedan učitelj. Svojom su me nominacijom i stotinama pohvala nagradili nagradom i priznanjem koji su san svakog učitelja- biti najučitelj svojim učenicima i njihovim roditeljima. To je nešto neprocjenjivo, nagrada koja se ne može mjeriti ni s jednom drugom nagradom. Nakon prvobitnog zaprepaštenja kada sam saznala o nominaciji za najučiteljicu i njihovom glasanju, osjećaji sreće, ponosa i odgovornosti smjenjuju se neprekidno.</para>
<para>
 Smatrate li se i osobno "najučiteljicom"?
</para>
<para>Vjerujem da svatko od nas radi posao koji voli. Ja uživam u svom jer volim djecu. Ja sam samo učiteljica svakom svom djetetu i to je ono što me ispunjava kao čovjeka. Takva sam kakva jesam upravo zbog moje djece i njihovih roditelja.</para>
<para>
 Osjećate li da imate "poseban" odnos s Vašim učenicima?
</para>
<para>U radu s djecom pokušavam dati najbolje od sebe, ali isto tako volim i čuti što djeca misle. Kako razmišljam o svojoj vlastitoj djeci, tako razmišljam i o svojoj djeci u školi. Svi su oni moja djeca kojom se izrazito ponosim. Sretna sam kada su oni sretni, žalosna kada je njima teško. Zajednička nam je mana bila i jeste da puno pričamo. Puno vremena smo proveli i provodimo razgovarajući o onim bitnim, ali i manje bitnim stvarima koje ih vesele ili brinu. Zato služe prijatelji, a meni je čast što me oni smatraju svojom dobrom prijateljicom i vjeruju mi. Tome me, još dok sam ja bila dijete, poučavala moja majka - učiteljica razredne nastave koja je prije puno godina u svoju zasluženu mirovinu otišla ispraćena najljepšim riječima svojih učenika, roditelja i kolega.</para>
<para>
 Koliko dugo radite u školstvu i što se od početaka Vašeg rada do danas najviše promijenilo? Koliko generacija ste dosad podučavali?
</para>
<para>Učiteljica sam 27 godina. Prve četiri godine, kao mlada učiteljica, provela sam po zamjenama. Radila sam u OŠ Konjščina, OŠ Zlatar Bistrica, OŠ „Vladimir Nazor“ Budinščina te V. OŠ Varaždin. Nije bilo lako zbog puta i svakodnevnog dugotrajnog izbivanja, no isplatilo se. Svaki savjet mojih mnogobrojnih starijih i iskusnijih kolega upijala sam kao spužva. Od početka šk. god. 1993./1994. radim u I. osnovnoj školi Varaždin. Učitelj sam mentor i sada sam razredna učiteljica šestoj generaciji mojih učenika u školi. Što se najviše promijenilo od početaka rada do danas? To su ljudi i njihovi stavovi prema životu i životnim vrijednostima.</para>
<para>
 Jesu li su se djeca/učenici u tom periodu zaista toliko promijenili ili samo okolnosti i svijet oko nas?
</para>
<para>Djeca su se promijenila u tolikoj mjeri koliko su se promijenile prilike u kojima danas žive. Njihovi roditelji u neprekidnoj su utrci s vremenom, opterećeni mnoštvom problema i briga, najčešće egzistencijalne prirode i sve manje vremena imaju za njih. Pomoć traže u školi i učiteljima jer zbog svoje prezaposlenosti često „traže“ tko će odrastati s njihovom djecom.</para>
<para>
 U pismu koje su učenici napisali prilikom Vaše nominacije piše kako "pažljivo bira riječi kojima se svakom djetetu obraća, potiče ih i daje im samopouzdanje". Da li je samopouzdanje ključ uspjeha u školi i kasnije tijekom života? Smatrate li da bi učitelji/škola prije svega djecu trebali poticati da steknu samopouzdanje?
</para>
<para>Uz roditelje, škola čini važnu kariku u odrastanju djece, potiče njihovu kreativnost, želju za stjecanjem novih znanja, odgovornost, samopouzdanje, komunikativnost, uz sve ostale osobine koje su potrebne u kasnijem radu i životu. Bez svih ovih osobina nema uspješnog mladog čovjeka.</para>
<para>
 Što bi poručili mladim učiteljima koji tek kreću s radom u školstvu?
</para>
<para>Djeca su naša budućnost. Bezbrižnost djetinjstva kroz školske aktivnosti i obaveze prerasta u istinske vrednote obrazovanih i uspješnih naraštaja. Nije sve uvijek idealno jer to nikada ne može biti, ali upravo je to ono što nam daje poticaj da budemo još bolji. I to nam se uvijek višestruko vraća kroz uspjehe koje postižu naši učenici. To nam je najveća nagrada. I zato, moji mladi kolege, volite li ovaj posao, nemojte nikada odustati od njega. Biti učitelj - najljepše je zanimanje na svijetu!</para>
<para>
 Zašto je zanimanje učitelja zadnjih godina na neki način degradirano? Odnosno, često se čuje kako se djeca prema učiteljima odnose s nepoštovanjem, da su učitelji izgubili autoritet. Da li je to zaista tako? Što na to ima najveći utjecaj? Tko su krivici i treba li ih uopće tražiti? Sustav, roditelji, učitelji ili odgovornost snose svi?
</para>
<para>Ne bih se složila s tvrdnjom da se djeca prema učiteljima odnose s nepoštovanjem kao ni da su učitelji u potpunosti izgubili autoritet. Koliko vas učenici i roditelji cijene i poštuju te koliki autoritet imate, ovisi isključivo o vama samima. U svom radu sam uvijek imala i imam neizmjernu podršku i pomoć roditelja svojih učenika. Uvijek sam znala da mogu računati na njih. Smatram da veliku ulogu u tome ima činjenica da smo uvijek razgovarali otvoreno jer imamo zajednički cilj - sreću, zadovoljstvo i uspjeh naše djece. Istina, i djeca i roditelji danas često ističu i traže svoja prava, zaboravljajući pritom na onu drugu stranu - svoje obaveze. U kolektivu I. OŠ Varaždin, a sigurna sam da je tako u svim odgojno-obrazovnim institucijama, pristupamo djeci i njihovim roditeljima s puno pažnje. Često puta i mi učitelji mnogo toga naučimo od svojih učenika i njihovih roditelja. Ne kaže se bez razloga da učitelj mora ostati učenik i onda kada postane učitelj.</para>
<para>Najučitelji Martini čestitamo na osvojenoj nagradi i želimo još puno prekrasnih godina u poslu, koji, kao i svoje učenike - obožava te im prilazi s iznimnim žarom i strpljenjem!</para>

Najučiteljica Martina: Takva sam upravo zbog moje djece i učenika Jedna od tri nedavno izabrane najučiteljice Hrvatske je i Martina Bedeniković koja je poštovana i cijenjena i od kolega učitelja, a posebno od svojih učenika bivših, ali i sadašnjih. Jedna od tri nedavno izabrane najučiteljice Hrvatske je i Martina Bedeniković koja je poštovana i cijenjena i od kolega učitelja, a posebno od svojih učenika bivših, ali i sadašnjih Varaždinka s 27-godišnjim učiteljskim stažem, učiteljica je razredne nastave i svakodnevno podučava nove generacije u I. Osnovnoj školi Varaždin.
Izbor za najučiteljicu Hrvatske provodio se u sklopu natječaja u HRT-ovoj emisiji Hrvatska uživo, a nominirali su je učenici 7.b razreda.
"Ona ima odgovor na sva naša pitanja i svu djecu jednako voli, a od razreda čini ekipu. Ona se posveti svakom djetetu posebno i uspijeva riješiti sve brige, tuge, razmirice, svađe... Ona znanje prenosi djeci na poseban način i ne piše testove tako dugo dok nije sigurna da su sva djeca shvatila gradivo. Ona veže vezice na tenisicama, pažljivo bira riječi kojima se svakom djetetu obraća, 
   potiče ih i daje im samopouzdanje" napisali su učenici 7.b razreda u emocijama nabijenom pismu - nominaciji za svoju najdražu učiteljicu.

   Što za Vas znači nagrada najučiteljice? Posebno zato jer su vas nominirali, ali i izabrali Vaši bivši i sadašnji učenici? Zasigurno osjećate ponos i zadovoljstvo.

Da sam najučiteljica, prema mišljenju mojih bivših i sadašnjih učenika i njihovih roditelja, najveća je nagrada koju za svoj rad može dobiti jedan učitelj. Svojom su me nominacijom i stotinama pohvala nagradili nagradom i priznanjem koji su san svakog učitelja- biti najučitelj svojim učenicima i njihovim roditeljima. To je nešto neprocjenjivo, nagrada koja se ne može mjeriti ni s jednom drugom nagradom. Nakon prvobitnog zaprepaštenja kada sam saznala o nominaciji za najučiteljicu i njihovom glasanju, osjećaji sreće, ponosa i odgovornosti smjenjuju se neprekidno.

   Smatrate li se i osobno "najučiteljicom"?

Vjerujem da svatko od nas radi posao koji voli. Ja uživam u svom jer volim djecu. Ja sam samo učiteljica svakom svom djetetu i to je ono što me ispunjava kao čovjeka. Takva sam kakva jesam upravo zbog moje djece i njihovih roditelja.

   Osjećate li da imate "poseban" odnos s Vašim učenicima?

U radu s djecom pokušavam dati najbolje od sebe, ali isto tako volim i čuti što djeca misle. Kako razmišljam o svojoj vlastitoj djeci, tako razmišljam i o svojoj djeci u školi. Svi su oni moja djeca kojom se izrazito ponosim. Sretna sam kada su oni sretni, žalosna kada je njima teško. Zajednička nam je mana bila i jeste da puno pričamo. Puno vremena smo proveli i provodimo razgovarajući o onim bitnim, ali i manje bitnim stvarima koje ih vesele ili brinu. Zato služe prijatelji, a meni je čast što me oni smatraju svojom dobrom prijateljicom i vjeruju mi. Tome me, još dok sam ja bila dijete, poučavala moja majka - učiteljica razredne nastave koja je prije puno godina u svoju zasluženu mirovinu otišla ispraćena najljepšim riječima svojih učenika, roditelja i kolega.

   Koliko dugo radite u školstvu i što se od početaka Vašeg rada do danas najviše promijenilo? Koliko generacija ste dosad podučavali?

Učiteljica sam 27 godina. Prve četiri godine, kao mlada učiteljica, provela sam po zamjenama. Radila sam u OŠ Konjščina, OŠ Zlatar Bistrica, OŠ „Vladimir Nazor“ Budinščina te V. OŠ Varaždin. Nije bilo lako zbog puta i svakodnevnog dugotrajnog izbivanja, no isplatilo se. Svaki savjet mojih mnogobrojnih starijih i iskusnijih kolega upijala sam kao spužva. Od početka šk. god. 1993./1994. radim u I. osnovnoj školi Varaždin. Učitelj sam mentor i sada sam razredna učiteljica šestoj generaciji mojih učenika u školi. Što se najviše promijenilo od početaka rada do danas? To su ljudi i njihovi stavovi prema životu i životnim vrijednostima.

   Jesu li su se djeca/učenici u tom periodu zaista toliko promijenili ili samo okolnosti i svijet oko nas?

Djeca su se promijenila u tolikoj mjeri koliko su se promijenile prilike u kojima danas žive. Njihovi roditelji u neprekidnoj su utrci s vremenom, opterećeni mnoštvom problema i briga, najčešće egzistencijalne prirode i sve manje vremena imaju za njih. Pomoć traže u školi i učiteljima jer zbog svoje prezaposlenosti često „traže“ tko će odrastati s njihovom djecom.

   U pismu koje su učenici napisali prilikom Vaše nominacije piše kako "pažljivo bira riječi kojima se svakom djetetu obraća, potiče ih i daje im samopouzdanje". Da li je samopouzdanje ključ uspjeha u školi i kasnije tijekom života? Smatrate li da bi učitelji/škola prije svega djecu trebali poticati da steknu samopouzdanje?

Uz roditelje, škola čini važnu kariku u odrastanju djece, potiče njihovu kreativnost, želju za stjecanjem novih znanja, odgovornost, samopouzdanje, komunikativnost, uz sve ostale osobine koje su potrebne u kasnijem radu i životu. Bez svih ovih osobina nema uspješnog mladog čovjeka.

   Što bi poručili mladim učiteljima koji tek kreću s radom u školstvu?

Djeca su naša budućnost. Bezbrižnost djetinjstva kroz školske aktivnosti i obaveze prerasta u istinske vrednote obrazovanih i uspješnih naraštaja. Nije sve uvijek idealno jer to nikada ne može biti, ali upravo je to ono što nam daje poticaj da budemo još bolji. I to nam se uvijek višestruko vraća kroz uspjehe koje postižu naši učenici. To nam je najveća nagrada. I zato, moji mladi kolege, volite li ovaj posao, nemojte nikada odustati od njega. Biti učitelj - najljepše je zanimanje na svijetu!

   Zašto je zanimanje učitelja zadnjih godina na neki način degradirano? Odnosno, često se čuje kako se djeca prema učiteljima odnose s nepoštovanjem, da su učitelji izgubili autoritet. Da li je to zaista tako? Što na to ima najveći utjecaj? Tko su krivici i treba li ih uopće tražiti? Sustav, roditelji, učitelji ili odgovornost snose svi?

Ne bih se složila s tvrdnjom da se djeca prema učiteljima odnose s nepoštovanjem kao ni da su učitelji u potpunosti izgubili autoritet. Koliko vas učenici i roditelji cijene i poštuju te koliki autoritet imate, ovisi isključivo o vama samima. U svom radu sam uvijek imala i imam neizmjernu podršku i pomoć roditelja svojih učenika. Uvijek sam znala da mogu računati na njih. Smatram da veliku ulogu u tome ima činjenica da smo uvijek razgovarali otvoreno jer imamo zajednički cilj - sreću, zadovoljstvo i uspjeh naše djece. Istina, i djeca i roditelji danas često ističu i traže svoja prava, zaboravljajući pritom na onu drugu stranu - svoje obaveze. U kolektivu I. OŠ Varaždin, a sigurna sam da je tako u svim odgojno-obrazovnim institucijama, pristupamo djeci i njihovim roditeljima s puno pažnje. Često puta i mi učitelji mnogo toga naučimo od svojih učenika i njihovih roditelja. Ne kaže se bez razloga da učitelj mora ostati učenik i onda kada postane učitelj.
Najučitelji Martini čestitamo na osvojenoj nagradi i želimo još puno prekrasnih godina u poslu, koji, kao i svoje učenike - obožava te im prilazi s iznimnim žarom i strpljenjem! Adrijana Bakoš 