Postroll

Preroll

<para>Ignoriranje i odbijanje bilo kakve komunikacije imaju lošu reputaciju u vezama, no mnogi će se stručnjaci i komunikolozi složiti da je u određenim situacijama zaista bolje prešutjeti ono što imate za reći nego li se svađati i vikati na partnera (što će izazvati još samo veće probleme i pukotine u vezi).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je pet situacija u kojima je bolje ušutjeti, nego li urlati na njega:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Kad ste previše bijesni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svakako ne kažemo da diskusija o problemima nije potrebna. Rasprave i svađe su normalan i dobrodošli dio svake veze, no one moraju biti što je smirenije moguće. Ako osjetite da kipite i da ste spremni zbog svoje ljutnje prijeći granice lijepog ponašanja (ružnim riječima i prostačenjem, zadavanjem niskih verbalnih udaraca u mjesta koja ga "bole"...) pokušajte se oduprijeti tom porivu. Kad ste preplavljeni emocijama vaš limbički sustav preuzima kontrolu i vaše logičko razmišljanje se isključuje, a to znači da postoji velika šansa da ćete izreći nešto što ćete kasnije požaliti. Distancirajte se od njega sve dok se ne smirite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Imate predivnu vezu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi ste odličan par koji se u potpunosti razumije i komunicira često i s lakoćom. No čak i kod najzaljubljenijih golupčića dolazi do problema, i oni izgovaraju ili rade stvari koje mogu povrijediti partnera. U tom slučaju "napad" šutnjom i odbijanje komunikacije šalju snažnu poruku da ste zaista jako uzrujani. To će privući njegovu pažnju i privremeno mu uskratiti ono do čega mu je najviše stalo – do vas. Samo oprezno - ovu taktiku koristite jako rijetko jer će u suprotnom izgubiti smisao.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Poludjeli ste jer je po stoti put ostavio čarape ili ručnik na podu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osjećate kako poklopčić vašeg mentalnog ekspres lonca počinje pištati zbog relativno beznačajne stvari kao što su recimo: zaboravljanje odnošenja smeća ili kašnjenje 15 minuta na večeru, držite se tretmana šutnjom. Ako vas takva stvar, koja, budimo realni, i nije baš toliko značajan problem generalno gledajući, u potpunosti izbaci iz takta i osjetite bijes u sebi koji morate istresti na njemu velike su šanse da ste ljuti zbog nečeg drugog, važnijeg. Ili pak ste u PMS-u (koji je stvaran, koliko mi to mrzile čuti). Kako god bilo – ohladite se malo i razmislite zbog čega ste se zaista uzrujali. Ako su to stvarno bile čarape ili kašnjenje – urlanjem svejedno nećete puno postići. Mirnija rasprava s argumentima ima puno veći utjecaj na muškarce.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. U javnosti ste
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad je u pitanju svađa ili prepirka – pravi tajming je ključan. A važno je i okruženje. Ako on napravi nešto što vas iritira kad ste u društvu s prijateljima ili usred krcatog dućana – to definitivno nije ni mjesto niti vrijeme za razgovor. Radije se prebacite u "mod šutnje" i pričekajte pravu priliku da porazgovarate s njim o tome što vam smeta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Na trećoj ste čaši vina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li a) pripiti, b) gladni ili c) umorni? U prvom slučaju jasno je da kad smo pod utjecajem alkohola baš ne razmišljamo i ponašamo se racionalno. U druga dva slučajeva glad ili umor mogu izazvati razdražljivost i osjetljivost na stvari koje biste inače bez problema ignorirali ili uopće ne biste primijetili. Kad se nađete u tim situacijama – šutnja je puno bolja opcija od svađe (pogotovo u prvom slučaju) jer niste baš "pri sebi" i možda ćete reći i napraviti i ono što inače ne biste. Ako ste još ljuti na njega nakon što se otrijeznite/nahranite/odmorite, onda krenite u raspravu.</para>

Kad vam dragi "digne" živac... 5 situacija u kojima je šutnja bolja od napada Ponekad je šutnja puno zrelija i mudrija reakcija Ignoriranje i odbijanje bilo kakve komunikacije imaju lošu reputaciju u vezama, no mnogi će se stručnjaci i komunikolozi složiti da je u određenim situacijama zaista bolje prešutjeti ono što imate za reći nego li se svađati i vikati na partnera (što će izazvati još samo veće probleme i pukotine u vezi).
   
Ovo je pet situacija u kojima je bolje ušutjeti, nego li urlati na njega:
   
   1. Kad ste previše bijesni
   
   
Svakako ne kažemo da diskusija o problemima nije potrebna. Rasprave i svađe su normalan i dobrodošli dio svake veze, no one moraju biti što je smirenije moguće. Ako osjetite da kipite i da ste spremni zbog svoje ljutnje prijeći granice lijepog ponašanja (ružnim riječima i prostačenjem, zadavanjem niskih verbalnih udaraca u mjesta koja ga "bole"...) pokušajte se oduprijeti tom porivu. Kad ste preplavljeni emocijama vaš limbički sustav preuzima kontrolu i vaše logičko razmišljanje se isključuje, a to znači da postoji velika šansa da ćete izreći nešto što ćete kasnije požaliti. Distancirajte se od njega sve dok se ne smirite.
   
   2. Imate predivnu vezu
   
   
Vi ste odličan par koji se u potpunosti razumije i komunicira često i s lakoćom. No čak i kod najzaljubljenijih golupčića dolazi do problema, i oni izgovaraju ili rade stvari koje mogu povrijediti partnera. U tom slučaju "napad" šutnjom i odbijanje komunikacije šalju snažnu poruku da ste zaista jako uzrujani. To će privući njegovu pažnju i privremeno mu uskratiti ono do čega mu je najviše stalo – do vas. Samo oprezno - ovu taktiku koristite jako rijetko jer će u suprotnom izgubiti smisao.
   
   3. Poludjeli ste jer je po stoti put ostavio čarape ili ručnik na podu
   
   
Osjećate kako poklopčić vašeg mentalnog ekspres lonca počinje pištati zbog relativno beznačajne stvari kao što su recimo: zaboravljanje odnošenja smeća ili kašnjenje 15 minuta na večeru, držite se tretmana šutnjom. Ako vas takva stvar, koja, budimo realni, i nije baš toliko značajan problem generalno gledajući, u potpunosti izbaci iz takta i osjetite bijes u sebi koji morate istresti na njemu velike su šanse da ste ljuti zbog nečeg drugog, važnijeg. Ili pak ste u PMS-u (koji je stvaran, koliko mi to mrzile čuti). Kako god bilo – ohladite se malo i razmislite zbog čega ste se zaista uzrujali. Ako su to stvarno bile čarape ili kašnjenje – urlanjem svejedno nećete puno postići. Mirnija rasprava s argumentima ima puno veći utjecaj na muškarce.
   
   4. U javnosti ste
   
   
Kad je u pitanju svađa ili prepirka – pravi tajming je ključan. A važno je i okruženje. Ako on napravi nešto što vas iritira kad ste u društvu s prijateljima ili usred krcatog dućana – to definitivno nije ni mjesto niti vrijeme za razgovor. Radije se prebacite u "mod šutnje" i pričekajte pravu priliku da porazgovarate s njim o tome što vam smeta.
   
   5. Na trećoj ste čaši vina
   
   
Jeste li a) pripiti, b) gladni ili c) umorni? U prvom slučaju jasno je da kad smo pod utjecajem alkohola baš ne razmišljamo i ponašamo se racionalno. U druga dva slučajeva glad ili umor mogu izazvati razdražljivost i osjetljivost na stvari koje biste inače bez problema ignorirali ili uopće ne biste primijetili. Kad se nađete u tim situacijama – šutnja je puno bolja opcija od svađe (pogotovo u prvom slučaju) jer niste baš "pri sebi" i možda ćete reći i napraviti i ono što inače ne biste. Ako ste još ljuti na njega nakon što se otrijeznite/nahranite/odmorite, onda krenite u raspravu. žena.hr 

Kad vam dragi "digne" živac... 5 situacija u kojima je šutnja bolja od napada

Ljubav i seks

Članak

<para>Kao društvena bića mi ljudi imamo dugačku povijest korištenja neverbalnih signala kojima pokazujemo interes za druge ili prepoznajemo kod njih interes za nas. U današnje moderno vrijeme stvari se jesu ponešto promijenile, no određeni urođeni signali i geste ostali su isti. Razlika je u tome što ih sada znamo lakše koristiti kako bismo postigli ono što želimo. A često se to odnosi upravo na zavođenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zavođenje nije ograničeno samo na privlačenje suprotnog spola (ili istog, ovisno o tome kakve su vam preferencije) ili dobivanja onog što želimo od partnera u vezi ili braku. Umijeće zavođenja danas se koristi kako bismo druge ljude ponukali da naprave ono što želimo i na drugim razinama – među kolegama na poslu, u traženju posla, pjevačica koja svojim šarmom želi opčiniti mase, političar koji želi "zavesti" glasače da glasaju upravo za njega. ..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zavođenje znači uvjeriti nekog u nešto, navesti ga na nešto. Zavođenje može biti negativno i pozitivno. Pozitivno se odnosi na šarmiranje nekog, simpatično i bezazleno, s obostranom koristi osoba u "igri". Negativno znači koristiti zavođenje za zavaravanje ljudi, ili kako bi oni napravili nešto što inače normalno ne bi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ovom članku naći ćete upute za bolje iskorištavanje govora tijela koji će vam pomoći koristiti umijeće zavođenja na pozitivan način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Privucite pažnju na sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Ispustite nešto iz ruku i zatim se sagnite kako biste to podigli. Primjerice – paketić s maramicama, labelo, penkalu, časopis, knjigu...</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljudi su programirani primijetiti pokret. Kada ovo napravite, drugi će vas primijetiti i postoji velika šansa da će i nastaviti obraćati pozornost na vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Oponašanje partnera
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Oponašajte pokrete osobe koju pokušavate zavesti. Kad prekriži noge učinite to i vi. Kada podigne ruku i njome makne pramen s lice i vi to kopirajte. Ako dotakne lice, i vi učinite isto.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se vi i osoba s kojom komunicirate sinkronizirano krećete i oponašate međusobni govor tijela, time implicirate da isto razmišljate. Druga osoba će podsvjesno prepoznati te signale i osjetit će s vama veću povezanost, bliskost i ugodu. Istraživanja su pokazala da ćemo drugoj osobi biti simpatičniji i uvjerljiviji ako zauzimamo sličan položaj tijela kao i ona.  Budući da položaj tijela odražava naše emocije i naše unutrašnje stanje, kada zauzmemo sličan položaj tijela kao i sugovornik na neki mu način dajemo poruku da smo na istoj frekvenciji, da se slično osjećamo i da ga razumijemo. Generalno gledajući, nama su osobe koje su nam slične puno privlačnije. Upravo zato oponašanje može biti veoma zavodljivo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Djelujte ranjivo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Pokazujte unutarnji dio zapešća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nagnite vrat i izložite ga pogledu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nosite majicu ili košulju otvorenu oko vrata i povremeno dotaknite vrat ili ključnu kost</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrat i unutarnji dio zapešća najranjiviji su dijelovi tijela. Izlažući ih pogledu i dodiru, podsvjesno dajete do znanja da vas nije strah i da vjerujete toj osobi. Izlaganje ranjivih dijelova tijela također implicira i da ste spremni otići korak dalje s pokazivanjem drugih ranjivih (intimnih) dijelova tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite vidljiviji od ostalih
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  
Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Budite u bliskoj blizini osobe koju želite zavesti (hodajte uz nju, sjednite što bliže...)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pokušajte što češće uspostavljati kontakt očima s tom osobom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Lagano "trknite" ili se očešite tu i tamo o njega rukom ili leđima i onda mu se nasmijte</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne možete mu se dopasti ako niti ne zna da postojite. Zato je vaša misija u početku – postići da vas primijeti. Što mu češće "upadnete u oči", to su veće šanse da će se zainteresirati. Budite mu u vidokrugu i privucite pažnju na sebe. Kada to učinite započnite i razgovor s njim. Dovoljno će biti i da ga počnete pozdravljati – već ćete mu tako postati poznatiji i tako će vam biti lakše kasnije i službeno ga upoznati i pričati s njim. Zapamtite, ne možete biti zavodljivi ako niste primijećeni. Govor tijela osobe koja želi zavesti uvijek cilja privući pažnju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Djelujte pristupačno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Stvorite prilike da vam on pristupi (nemojte se skrivati iza živog zida svojih prijateljica)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Imajte otvoren tjelesni stav (nemojte imati prekrižene ruke, okrenutu glavu od njega...)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dobacite mu takozvani "pogled ispod obrva" - malo spustite glavu i pogledajte ga prema gore, usput možete glavu i lagano nagnuti u jednu stranu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osoba koja se ne osjeća ugodno u nečijem društvu često zauzima tzv. zatvoreni položaj – prekriži ruke i noge, ili ispred sebe drži neki predmet, poput torbe ili rokovnika. Prekrižene ruke i noge, kao i predmeti, predstavljaju barijeru prema drugoj osobi i štite je od osjećaja ranjivosti. Ako pak osoba stalno gleda prema dolje, izbjegava da joj se pogled bilo s kim sretne, bio to on ili ona, jasno poručuje: "Ne želim razgovarati!".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se pogleda ispod obrva tiče – ovo je klasična gesta koja imitira pogled djeteta u roditelja. Zbog razlike u visini dijete će uvijek gledati prema gore široko otvorenih očiju. Ovo je gesta koja sugerira nevinost i ranjivost, a upravo je to muškarcima privlačno (kod njega pobuđuje zaštitničke osjećaje).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dodirivanje osobe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Dotaknite mu rame</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dotaknite mu nadlakticu ili podlakticu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Uhvatite ga za ruku</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako želite zavesti osobu koju tek upoznajete, možete početi sa "slučajnim" dodirom. Ovo može biti lagani dodir prstima dok od njega uzimate čašu ili dodir ruke dok sjedite ili stojite jedno uz drugog. Time ćete probiti led kad je u pitanju dodirivanje. Generalno gledajući – dodir može imati veliku moć. Istraživanja su pokazala da konobarice koje prilikom predaje računa uspostave dodir prstima dobivaju veću napojnicu. Interesantno je da u svim tim slučajevima "mušterije" nisu uopće bile svjesne dodira, već im je jednostavno "došlo" da daju veću napojnicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U jednom drugom istraživanju, ako je prodavačica na blagajni prilikom predaje novaca dotakla kupca – taj kupac je u puno više slučajeva iskustvo kupovine ocijenio ugodnim, nego li kupac kojeg prodavačica nije dotakla. I u ovom slučaju su kupci nisu bili svjesni diskretnog dodira, već su to, očito, osjetili na podsvjesnoj razini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dodir zaista može biti veoma snažno sredstvo privlačenja, a kada se odlučujete za dodir – u početnoj fazi poznavanja - diskretan i kratkotrajan dodir može imati puno bolji efekt od pretjeranog kontakta (ne morate se odmah objesiti na njega).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite simetrični
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Upotrijebite makeup kako bi vam lice bilo što simetričnije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nosite odjeću koja je simetrična (izbjegavajte šarene uzroke, čudne krojeve...)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znanstvenici su pronašli poveznicu između simetrije i seksualnog odabira. Generalno su privlačnije osobe koje imaju simetrično lice i tijelo. Evolucija pruža logično objašnjenje za to. Osobe koje nisu zdrave ili genetski poželjne često imaju asimetrična tijela i lice, upravo zato na podsvjesnoj razini biramo simetriju. Mnogo je istraživanja poduzeto po ovom pitanju, jedno od njih je zabilježeno i kamerama – Discoveryjev dokumentarac "The Science of Sex Appeal - The Beauty of Symmetry" koji možete pogledati na njihovim stranicama. Očito je da je simetrija privlačnija – a zahvaljujući makeupu i odjeći mi možemo stvoriti privid veće simetrije, a time povećati i svoje šanse za privlačenje osobe koja nam se sviđa.</para>

Zavedite ga lako! Kako? Svojim govorom tijela Iskoristite moć govora tijela kako biste konačno zaveli muškarca svojih snova Kao društvena bića mi ljudi imamo dugačku povijest korištenja neverbalnih signala kojima pokazujemo interes za druge ili prepoznajemo kod njih interes za nas. U današnje moderno vrijeme stvari se jesu ponešto promijenile, no određeni urođeni signali i geste ostali su isti. Razlika je u tome što ih sada znamo lakše koristiti kako bismo postigli ono što želimo. A često se to odnosi upravo na zavođenje.
   
Zavođenje nije ograničeno samo na privlačenje suprotnog spola (ili istog, ovisno o tome kakve su vam preferencije) ili dobivanja onog što želimo od partnera u vezi ili braku. Umijeće zavođenja danas se koristi kako bismo druge ljude ponukali da naprave ono što želimo i na drugim razinama – među kolegama na poslu, u traženju posla, pjevačica koja svojim šarmom želi opčiniti mase, političar koji želi "zavesti" glasače da glasaju upravo za njega. ..
   
Zavođenje znači uvjeriti nekog u nešto, navesti ga na nešto. Zavođenje može biti negativno i pozitivno. Pozitivno se odnosi na šarmiranje nekog, simpatično i bezazleno, s obostranom koristi osoba u "igri". Negativno znači koristiti zavođenje za zavaravanje ljudi, ili kako bi oni napravili nešto što inače normalno ne bi.
   
U ovom članku naći ćete upute za bolje iskorištavanje govora tijela koji će vam pomoći koristiti umijeće zavođenja na pozitivan način.
   
   Privucite pažnju na sebe
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Ispustite nešto iz ruku i zatim se sagnite kako biste to podigli. Primjerice – paketić s maramicama, labelo, penkalu, časopis, knjigu...
   


   Kako to djeluje?
   
Ljudi su programirani primijetiti pokret. Kada ovo napravite, drugi će vas primijetiti i postoji velika šansa da će i nastaviti obraćati pozornost na vas.
   
   Oponašanje partnera
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Oponašajte pokrete osobe koju pokušavate zavesti. Kad prekriži noge učinite to i vi. Kada podigne ruku i njome makne pramen s lice i vi to kopirajte. Ako dotakne lice, i vi učinite isto.
   


   Kako to djeluje?
   
Kada se vi i osoba s kojom komunicirate sinkronizirano krećete i oponašate međusobni govor tijela, time implicirate da isto razmišljate. Druga osoba će podsvjesno prepoznati te signale i osjetit će s vama veću povezanost, bliskost i ugodu. Istraživanja su pokazala da ćemo drugoj osobi biti simpatičniji i uvjerljiviji ako zauzimamo sličan položaj tijela kao i ona.  Budući da položaj tijela odražava naše emocije i naše unutrašnje stanje, kada zauzmemo sličan položaj tijela kao i sugovornik na neki mu način dajemo poruku da smo na istoj frekvenciji, da se slično osjećamo i da ga razumijemo. Generalno gledajući, nama su osobe koje su nam slične puno privlačnije. Upravo zato oponašanje može biti veoma zavodljivo.
   
   Djelujte ranjivo
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Pokazujte unutarnji dio zapešća
   
   
      Nagnite vrat i izložite ga pogledu
   
   
      Nosite majicu ili košulju otvorenu oko vrata i povremeno dotaknite vrat ili ključnu kost
   


   Kako to djeluje?
   
Vrat i unutarnji dio zapešća najranjiviji su dijelovi tijela. Izlažući ih pogledu i dodiru, podsvjesno dajete do znanja da vas nije strah i da vjerujete toj osobi. Izlaganje ranjivih dijelova tijela također implicira i da ste spremni otići korak dalje s pokazivanjem drugih ranjivih (intimnih) dijelova tijela.
   
   Budite vidljiviji od ostalih
   
    
Neverbalni signal:


   
      Budite u bliskoj blizini osobe koju želite zavesti (hodajte uz nju, sjednite što bliže...)
   
   
      Pokušajte što češće uspostavljati kontakt očima s tom osobom
   
   
      Lagano "trknite" ili se očešite tu i tamo o njega rukom ili leđima i onda mu se nasmijte
   


   Kako to djeluje?
   
Ne možete mu se dopasti ako niti ne zna da postojite. Zato je vaša misija u početku – postići da vas primijeti. Što mu češće "upadnete u oči", to su veće šanse da će se zainteresirati. Budite mu u vidokrugu i privucite pažnju na sebe. Kada to učinite započnite i razgovor s njim. Dovoljno će biti i da ga počnete pozdravljati – već ćete mu tako postati poznatiji i tako će vam biti lakše kasnije i službeno ga upoznati i pričati s njim. Zapamtite, ne možete biti zavodljivi ako niste primijećeni. Govor tijela osobe koja želi zavesti uvijek cilja privući pažnju.
 


   


   
   
   Djelujte pristupačno
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Stvorite prilike da vam on pristupi (nemojte se skrivati iza živog zida svojih prijateljica)
   
   
      Imajte otvoren tjelesni stav (nemojte imati prekrižene ruke, okrenutu glavu od njega...)
   
   
      Dobacite mu takozvani "pogled ispod obrva" - malo spustite glavu i pogledajte ga prema gore, usput možete glavu i lagano nagnuti u jednu stranu.
   


   Kako to djeluje?
   
Osoba koja se ne osjeća ugodno u nečijem društvu često zauzima tzv. zatvoreni položaj – prekriži ruke i noge, ili ispred sebe drži neki predmet, poput torbe ili rokovnika. Prekrižene ruke i noge, kao i predmeti, predstavljaju barijeru prema drugoj osobi i štite je od osjećaja ranjivosti. Ako pak osoba stalno gleda prema dolje, izbjegava da joj se pogled bilo s kim sretne, bio to on ili ona, jasno poručuje: "Ne želim razgovarati!".
Što se pogleda ispod obrva tiče – ovo je klasična gesta koja imitira pogled djeteta u roditelja. Zbog razlike u visini dijete će uvijek gledati prema gore široko otvorenih očiju. Ovo je gesta koja sugerira nevinost i ranjivost, a upravo je to muškarcima privlačno (kod njega pobuđuje zaštitničke osjećaje).
   
   Dodirivanje osobe
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Dotaknite mu rame
   
   
      Dotaknite mu nadlakticu ili podlakticu
   
   
      Uhvatite ga za ruku
   


   Kako to djeluje?
   
Ako želite zavesti osobu koju tek upoznajete, možete početi sa "slučajnim" dodirom. Ovo može biti lagani dodir prstima dok od njega uzimate čašu ili dodir ruke dok sjedite ili stojite jedno uz drugog. Time ćete probiti led kad je u pitanju dodirivanje. Generalno gledajući – dodir može imati veliku moć. Istraživanja su pokazala da konobarice koje prilikom predaje računa uspostave dodir prstima dobivaju veću napojnicu. Interesantno je da u svim tim slučajevima "mušterije" nisu uopće bile svjesne dodira, već im je jednostavno "došlo" da daju veću napojnicu.
U jednom drugom istraživanju, ako je prodavačica na blagajni prilikom predaje novaca dotakla kupca – taj kupac je u puno više slučajeva iskustvo kupovine ocijenio ugodnim, nego li kupac kojeg prodavačica nije dotakla. I u ovom slučaju su kupci nisu bili svjesni diskretnog dodira, već su to, očito, osjetili na podsvjesnoj razini.
Dodir zaista može biti veoma snažno sredstvo privlačenja, a kada se odlučujete za dodir – u početnoj fazi poznavanja - diskretan i kratkotrajan dodir može imati puno bolji efekt od pretjeranog kontakta (ne morate se odmah objesiti na njega).
   
   Budite simetrični
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Upotrijebite makeup kako bi vam lice bilo što simetričnije
   
   
      Nosite odjeću koja je simetrična (izbjegavajte šarene uzroke, čudne krojeve...)
   


   Kako to djeluje?
   
Znanstvenici su pronašli poveznicu između simetrije i seksualnog odabira. Generalno su privlačnije osobe koje imaju simetrično lice i tijelo. Evolucija pruža logično objašnjenje za to. Osobe koje nisu zdrave ili genetski poželjne često imaju asimetrična tijela i lice, upravo zato na podsvjesnoj razini biramo simetriju. Mnogo je istraživanja poduzeto po ovom pitanju, jedno od njih je zabilježeno i kamerama – Discoveryjev dokumentarac "The Science of Sex Appeal - The Beauty of Symmetry" koji možete pogledati na njihovim stranicama. Očito je da je simetrija privlačnija – a zahvaljujući makeupu i odjeći mi možemo stvoriti privid veće simetrije, a time povećati i svoje šanse za privlačenje osobe koja nam se sviđa. žena.hr 

Zavedite ga lako! Kako? Svojim govorom tijela

<para>Vjerujemo da su neke od čitateljica iskusile prekide veze koje u biti nisu imale pravi „closure“, odnosno čisti i jasan završetak veze u kojemu se oboje partnera pomire i slože da više nema smisla da ostanu u vezi, te raskrste jedan sa drugim uz sve prave riječi o obrazloženja. Upravo taj nedostatak pravog „čistog“ prekida mnoge osobe muči i dugo nakon prekida, teško se mire sa situacijom u kojoj su se našli, te teško nastavljaju sa životom i s vremenom ulaze u nove veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrlo je teško definirati što je u biti „closure“, te koje bi vam on odgovore trebao dati, no to je nešto što vam nakon nekog vremena daje mir, razumijevanje, pomirenje, čistu savjest i otvoreno srce za druge osobe koje će se pojaviti u vašem životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, kao što smo i rekli, mnoge osobe nemaju taj luksuz „čistog“ prekida nego same moraju s vremenom pokupiti djeliće sebe i ponovno stati na noge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, to može biti vrlo dugotrajan i bolan proces, ali svi ga na kraju prođu, s više ili manje muke. Zato, evo načina na koji sami sebi možete pomoći te dobiti svoj završetak jedne priče.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prihvatite da nećete dobiti željeni završetak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda će vaš partner otići bez objašnjenja i pozdrava, te vam u biti neće biti niti malo jasno što se u stvari dogodilo… Možda s njim nećete moći stupiti u kontakt bilo kojim putem što će vam traženje objašnjenja učiniti nemogućim. Scenarija je bezbroj…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ma kako bilo teško, prvo što morate prihvatiti da „čisti“ završetak nikada vjerojatno nećete dobiti, te da morate nastaviti živjeti bez da znate do kraja pravu istinu. Neke od verzija istine možda ćete čuti od nekih drugih ili ćete ih sami naslućivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljubav pretvorite u mržnju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo vam se možda neće činiti najbolji savjet, jer u načelu mržnja nije nešto s čime je lijepo i poželjno živjeti, ali poznato je da je vrlo tanka granica između ljubavi i mržnje, pa možda ona i može pomoći u prvim trenucima nakon što je vaš partner otišao iz vašeg života, bez pravog završetka. Ako je mržnja ta koja vas pokreće ujutro iz kreveta, hrani tijekom dana i uspavljuje navečer, možda to i nije tako loše. Naravno, pod uvjetom da mržnja polako jenjava, kako vrijeme prolazi, i pretvara se u nešto blaže oblike tuge, razočaranja, pa na kraju i nestane…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako se kaže, vrijeme liječi sve rane, a na kraju svega više se nećete ni sjećati što ste i zašto ste nešto osjećali na početku, nego ćete znati samo da je vrijeme da krenete dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zovite ga raznim imenima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada je u pitanju rječnik „kočijaša“, to je nešto čega se trebaju kloniti sve osobe, ali ako vam pomaže da ga zovete pogrdnim imenima, možete to nazvati djelom rehabilitacije nakon prekida. Pokušajte svoj jezik obuzdati samo na sebe ili najbliži krug ljudi. Prekid veze bez nekog logičnog završetka za mnoge osobe može biti iskustvo koje će nositi cijeli život, a ovo je samo mali način s kojim mu se u svojoj glavi možete osvetiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Provedite vrijeme s prijateljicama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tko je bolje rame za plakanje nego prijateljice? Možda vam neće uvijek dati najbolji savjet, možda će vam ga i dati, ali ga vi nećete poslušati, no bilo kako bilo, one su tu da vam olakšaju bol. One mogu biti vrlo dobri psihoterapeuti, jer mogu sagledati vašu vezu s jedne druge perspektive koju vi niste vidjeli. Možda će vam baš one ponuditi neke odgovore koje ste tražili od partnera i prema tome dobiti željeni završetak veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="77d7b072-35b1-11eb-931f-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećajte se ogorčeno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerujemo da ste mnogo puta pročitali da se ne smijete osjećati ogorčeno nakon prekida veze. No, mi bismo voljeli porazgovarati s osobom koja to tvrdi, jer gotovo je nemoguće ne osjećati se ogorčeno, posebno kada veza nije imala „čisti“ završetak. Naravno, kao i mržnja, ogorčenost mora imati svoj normalan vijek trajanja, nakon čega ćete osobu zbog koje ste ogorčeni moći izbaciti potpuno iz sistema i ponovno osjećati kao da ste na pravom putu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Očistite ga iz doma
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Riješite se svega što vas podsjeća na njega. Naravno, to će biti malo teže ako ste živjeli skupa, no tu može pomoći i reorganizacija prostora, nova moja na zidovima, razmješten namještaj. Riješite se njegovih poklona, darujte ih, prodajte, bacite. Nakon toga osjećat ćete se bolje, lakše ćete prihvatiti i napraviti prve korake k novom početku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Slobodno plačite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Suze su oduvijek bile lijek, pa se niti malo nemojte ustručavati ih zadržavati. Makar možda on figurativno nije vrijedan suza, ali vaše suze će vam pomoći da izbacite sve iz sebe – boli, frustracije, bijes, mržnju. Vjerujte, nakon nekog vremena više nećete imati suza, što će biti dobar znak. Možda i niste dobili svoj željeni završetak veze, ali ste ga sami stvorili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)</para>
<para>Foto: Michal Marcol / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Kako preživjeti prekid bez „čistog“ završetka? Ako vam pomaže slobodno ga mrzite, budite ogorčeni i nazivajte ga pogrdnim imenima Vjerujemo da su neke od čitateljica iskusile prekide veze koje u biti nisu imale pravi „closure“, odnosno čisti i jasan završetak veze u kojemu se oboje partnera pomire i slože da više nema smisla da ostanu u vezi, te raskrste jedan sa drugim uz sve prave riječi o obrazloženja. Upravo taj nedostatak pravog „čistog“ prekida mnoge osobe muči i dugo nakon prekida, teško se mire sa situacijom u kojoj su se našli, te teško nastavljaju sa životom i s vremenom ulaze u nove veze.
   
Vrlo je teško definirati što je u biti „closure“, te koje bi vam on odgovore trebao dati, no to je nešto što vam nakon nekog vremena daje mir, razumijevanje, pomirenje, čistu savjest i otvoreno srce za druge osobe koje će se pojaviti u vašem životu.
Na žalost, kao što smo i rekli, mnoge osobe nemaju taj luksuz „čistog“ prekida nego same moraju s vremenom pokupiti djeliće sebe i ponovno stati na noge.
   
Naravno, to može biti vrlo dugotrajan i bolan proces, ali svi ga na kraju prođu, s više ili manje muke. Zato, evo načina na koji sami sebi možete pomoći te dobiti svoj završetak jedne priče.
   
   Prihvatite da nećete dobiti željeni završetak
   
   
Možda će vaš partner otići bez objašnjenja i pozdrava, te vam u biti neće biti niti malo jasno što se u stvari dogodilo… Možda s njim nećete moći stupiti u kontakt bilo kojim putem što će vam traženje objašnjenja učiniti nemogućim. Scenarija je bezbroj…
Ma kako bilo teško, prvo što morate prihvatiti da „čisti“ završetak nikada vjerojatno nećete dobiti, te da morate nastaviti živjeti bez da znate do kraja pravu istinu. Neke od verzija istine možda ćete čuti od nekih drugih ili ćete ih sami naslućivati.
   
   Ljubav pretvorite u mržnju
   
   
Ovo vam se možda neće činiti najbolji savjet, jer u načelu mržnja nije nešto s čime je lijepo i poželjno živjeti, ali poznato je da je vrlo tanka granica između ljubavi i mržnje, pa možda ona i može pomoći u prvim trenucima nakon što je vaš partner otišao iz vašeg života, bez pravog završetka. Ako je mržnja ta koja vas pokreće ujutro iz kreveta, hrani tijekom dana i uspavljuje navečer, možda to i nije tako loše. Naravno, pod uvjetom da mržnja polako jenjava, kako vrijeme prolazi, i pretvara se u nešto blaže oblike tuge, razočaranja, pa na kraju i nestane…
   
Kako se kaže, vrijeme liječi sve rane, a na kraju svega više se nećete ni sjećati što ste i zašto ste nešto osjećali na početku, nego ćete znati samo da je vrijeme da krenete dalje.
   
   Zovite ga raznim imenima
   
   
Kada je u pitanju rječnik „kočijaša“, to je nešto čega se trebaju kloniti sve osobe, ali ako vam pomaže da ga zovete pogrdnim imenima, možete to nazvati djelom rehabilitacije nakon prekida. Pokušajte svoj jezik obuzdati samo na sebe ili najbliži krug ljudi. Prekid veze bez nekog logičnog završetka za mnoge osobe može biti iskustvo koje će nositi cijeli život, a ovo je samo mali način s kojim mu se u svojoj glavi možete osvetiti.
   
   Provedite vrijeme s prijateljicama
   
   
Tko je bolje rame za plakanje nego prijateljice? Možda vam neće uvijek dati najbolji savjet, možda će vam ga i dati, ali ga vi nećete poslušati, no bilo kako bilo, one su tu da vam olakšaju bol. One mogu biti vrlo dobri psihoterapeuti, jer mogu sagledati vašu vezu s jedne druge perspektive koju vi niste vidjeli. Možda će vam baš one ponuditi neke odgovore koje ste tražili od partnera i prema tome dobiti željeni završetak veze.
 


   


   
   
   Osjećajte se ogorčeno
   
   
Vjerujemo da ste mnogo puta pročitali da se ne smijete osjećati ogorčeno nakon prekida veze. No, mi bismo voljeli porazgovarati s osobom koja to tvrdi, jer gotovo je nemoguće ne osjećati se ogorčeno, posebno kada veza nije imala „čisti“ završetak. Naravno, kao i mržnja, ogorčenost mora imati svoj normalan vijek trajanja, nakon čega ćete osobu zbog koje ste ogorčeni moći izbaciti potpuno iz sistema i ponovno osjećati kao da ste na pravom putu.
   
   Očistite ga iz doma
   
   
Riješite se svega što vas podsjeća na njega. Naravno, to će biti malo teže ako ste živjeli skupa, no tu može pomoći i reorganizacija prostora, nova moja na zidovima, razmješten namještaj. Riješite se njegovih poklona, darujte ih, prodajte, bacite. Nakon toga osjećat ćete se bolje, lakše ćete prihvatiti i napraviti prve korake k novom početku.
   
   Slobodno plačite
   
   
Suze su oduvijek bile lijek, pa se niti malo nemojte ustručavati ih zadržavati. Makar možda on figurativno nije vrijedan suza, ali vaše suze će vam pomoći da izbacite sve iz sebe – boli, frustracije, bijes, mržnju. Vjerujte, nakon nekog vremena više nećete imati suza, što će biti dobar znak. Možda i niste dobili svoj željeni završetak veze, ali ste ga sami stvorili.
 

(vam)
Foto: Michal Marcol / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Kako preživjeti prekid bez „čistog“ završetka?

<para>Seks bi trebao biti intenzivan, znojan i strastven. Ali mora imati i još jedan element koji nije zanemariv – on mora biti zabavan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I tu ne govorimo o igranju uloga, grickanju uha, "dirty talku", i glasnom smijanju. Mi govorimo o onoj vrsti seksa koji vam daje osjećaj intimnosti s pravom dozom razigranosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako to postići? S pravim pozama. Ove poze pomoći će vam ponovo unijeti dašak zabave u vaš seksualni život i razbiti rutinu (koja može biti kobna za seksualni život parova).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Hopa cupa, nas dva skupa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: Legnite na leđa, podignite noge i privucite ih prsima. Vaš partner je "na sve četiri" i okrenut glavom u suprotnom smjeru od vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: Ova poza savršena je za vaš užitak. Vi možete povećati stimulaciju vaginalnih zidova stezanjem mišića u vagini, ili širenjem i skupljanjem svojih bedara. U Ovoj pozi pritisak njegovog spolovila i testisa stimulirat će i vaš klitoris.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: Muškarac u ovoj pozi ima kontrolu koliko će brzo ili sporo i žestoko ili senzualno voditi ljubav s vama. Ako mu ne smeta ili paše, vi se možete prstima poigrati i s njegovim "stražnjim ulazom".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Obrnuta žabica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: U ovoj pozi mijenjate uloge iz prošle poze. Sada je on na leđima, raširenih nogu. Vi, okrenuti mu leđima, čučite iznad njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6e2a7cda-35b1-11eb-b860-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: U ovoj pozi vi imate svu kontrolu, a kut penetracije omogućuje nevjerojatnu stimulaciju G-točke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: U ovoj pozi on se može opustiti i uživati u pogledu na vašu zamamnu stražnjicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vesela mandolina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: Legnite na bok, s opuštenim nogama savijenim u koljenima, jedna noga podignuta malo u zrak. Partner se smješta između vaših nogu, oslanjajući se jednom rukom iza sebe na krevet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="767680d2-35b1-11eb-9805-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: U ovoj pozi on vas može ručno dodatno nadraživati i obrađivati. Svidjet će vam se i neobičan kut penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: Prodiranje će možda biti "plitko" ali on će imati puno kontrole. Može ili brzi ili sporije, kako god vam oboma više odgovara. A i njemu će se dopasti kut penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za avanturiste
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad vam dođe želja isprobati nešto novo i neobično, isprobajte neku od ovih poza. Nekima će one možda biti pomalo akrobatske, no definitivno ćete se zabaviti isprobavajući ih (samo ipak pripazite kako se ne biste ozlijedili).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sramežljiva mljekarica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: On se mora popeti na stolicu (koja mora biti stabilna i čvrsta i po mogućnosti oslonjena na zid) – u čučećem je položaju, stopala uz rub sjedala, ruke straga na naslonjaču. Sve što vi morate napraviti je prići mu unatraške i malo se prignuti. Rukama se možete osloniti na svoja koljena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: Kao i kod svih stražnjih penetracija i ovdje se nadražuje G-točka što će vas brže dovesti do intenzivnijeg orgazma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: Iako ova poza nije baš najugodnija za njega i potrebna mu je snaga u rukama i dobra ravnoteža, jednom kada uhvati ritam on će imati svu kontrolu nad akcijom i odličan pogleda na vaša leđa i stražnjicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Supergirl
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: Poza pomalo podsjeća na "tačke". Oslonite se na visoki (barski) stolac ili naslonjač stabilnog običnog stolca. On vam prilazi straga, podiže vas i drži za bokove. Omotajte noge oko njega kako biste mu olakšali držanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7cbd1ab4-35b1-11eb-8b41-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: Koja je korist osim što imate toliko snažnog muškarca koji vas može držati u zraku? I ovdje, kao i kod ostalih poza sa stražnjim ulazom, jako se stimulira G-točka pod zanimljivim kutom penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: On ponovo ima potpunu kontrolu nad pokretom – dubinom i brzinom penetracija i uživa u pogledu na vaše tijelo straga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prkoseći gravitaciji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: "Legnite" na stolicu – ramena su na sjedalu, a glava visi dolje. On vam podiže noge, i drži vas za bedra. Noge su vam skupljene i gležnjevima oslonjene na njegova ramena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="82c6c6a8-35b1-11eb-81bd-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: Zanimljiv kut penetracije, a s obzirom da će vam krv jurnuti u glavu – i orgazam će biti intenzivniji. Jednom kad oboje uhvatite ritam, on neka vas jednom rukom miluje po klitorisu, što će pojačati vaš užitak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: On je ponovo dominantan i ima svu kontrolu. S obzirom da  su vaše noge spojene, uži "ulaz" znači veće zadovoljstvo za oboje, posebno njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor:<ulink url="http://www.askmen.com"> Askmen.com</ulink>, <ulink url="http://www.theplayersguide.com/">ThePlayersGuide.com</ulink>
</para>

Šest zabavnih seks poza za početak tjedna Razbijte rutinu u krevetu - i pritom se dobro se zabavite Seks bi trebao biti intenzivan, znojan i strastven. Ali mora imati i još jedan element koji nije zanemariv – on mora biti zabavan.
   
I tu ne govorimo o igranju uloga, grickanju uha, "dirty talku", i glasnom smijanju. Mi govorimo o onoj vrsti seksa koji vam daje osjećaj intimnosti s pravom dozom razigranosti.
   
Kako to postići? S pravim pozama. Ove poze pomoći će vam ponovo unijeti dašak zabave u vaš seksualni život i razbiti rutinu (koja može biti kobna za seksualni život parova).
   
   Hopa cupa, nas dva skupa
   
   
   Opis: Legnite na leđa, podignite noge i privucite ih prsima. Vaš partner je "na sve četiri" i okrenut glavom u suprotnom smjeru od vas.
 


   


   
   Korist za vas: Ova poza savršena je za vaš užitak. Vi možete povećati stimulaciju vaginalnih zidova stezanjem mišića u vagini, ili širenjem i skupljanjem svojih bedara. U Ovoj pozi pritisak njegovog spolovila i testisa stimulirat će i vaš klitoris.
   
   Korist za njega: Muškarac u ovoj pozi ima kontrolu koliko će brzo ili sporo i žestoko ili senzualno voditi ljubav s vama. Ako mu ne smeta ili paše, vi se možete prstima poigrati i s njegovim "stražnjim ulazom".
   
   
   Obrnuta žabica
   
   
   Opis: U ovoj pozi mijenjate uloge iz prošle poze. Sada je on na leđima, raširenih nogu. Vi, okrenuti mu leđima, čučite iznad njega.
 


   


   
   Korist za vas: U ovoj pozi vi imate svu kontrolu, a kut penetracije omogućuje nevjerojatnu stimulaciju G-točke.
   
   Korist za njega: U ovoj pozi on se može opustiti i uživati u pogledu na vašu zamamnu stražnjicu.
   
   
   Vesela mandolina
   
   
   Opis: Legnite na bok, s opuštenim nogama savijenim u koljenima, jedna noga podignuta malo u zrak. Partner se smješta između vaših nogu, oslanjajući se jednom rukom iza sebe na krevet.
 


   


   
   Korist za vas: U ovoj pozi on vas može ručno dodatno nadraživati i obrađivati. Svidjet će vam se i neobičan kut penetracije.
   
   Korist za njega: Prodiranje će možda biti "plitko" ali on će imati puno kontrole. Može ili brzi ili sporije, kako god vam oboma više odgovara. A i njemu će se dopasti kut penetracije.
   
   
   
   Za avanturiste
   
   
Kad vam dođe želja isprobati nešto novo i neobično, isprobajte neku od ovih poza. Nekima će one možda biti pomalo akrobatske, no definitivno ćete se zabaviti isprobavajući ih (samo ipak pripazite kako se ne biste ozlijedili).
   
   
   Sramežljiva mljekarica
   
   
   Opis: On se mora popeti na stolicu (koja mora biti stabilna i čvrsta i po mogućnosti oslonjena na zid) – u čučećem je položaju, stopala uz rub sjedala, ruke straga na naslonjaču. Sve što vi morate napraviti je prići mu unatraške i malo se prignuti. Rukama se možete osloniti na svoja koljena.
 


   


   
   Korist za vas: Kao i kod svih stražnjih penetracija i ovdje se nadražuje G-točka što će vas brže dovesti do intenzivnijeg orgazma.
   
   Korist za njega: Iako ova poza nije baš najugodnija za njega i potrebna mu je snaga u rukama i dobra ravnoteža, jednom kada uhvati ritam on će imati svu kontrolu nad akcijom i odličan pogleda na vaša leđa i stražnjicu.
   
   
   Supergirl
   
   
   Opis: Poza pomalo podsjeća na "tačke". Oslonite se na visoki (barski) stolac ili naslonjač stabilnog običnog stolca. On vam prilazi straga, podiže vas i drži za bokove. Omotajte noge oko njega kako biste mu olakšali držanje.
 


   


   
   Korist za vas: Koja je korist osim što imate toliko snažnog muškarca koji vas može držati u zraku? I ovdje, kao i kod ostalih poza sa stražnjim ulazom, jako se stimulira G-točka pod zanimljivim kutom penetracije.
   
   Korist za njega: On ponovo ima potpunu kontrolu nad pokretom – dubinom i brzinom penetracija i uživa u pogledu na vaše tijelo straga.
   
   
   Prkoseći gravitaciji
   
   
   Opis: "Legnite" na stolicu – ramena su na sjedalu, a glava visi dolje. On vam podiže noge, i drži vas za bedra. Noge su vam skupljene i gležnjevima oslonjene na njegova ramena.
 


   


   
   Korist za vas: Zanimljiv kut penetracije, a s obzirom da će vam krv jurnuti u glavu – i orgazam će biti intenzivniji. Jednom kad oboje uhvatite ritam, on neka vas jednom rukom miluje po klitorisu, što će pojačati vaš užitak.
   
   Korist za njega: On je ponovo dominantan i ima svu kontrolu. S obzirom da  su vaše noge spojene, uži "ulaz" znači veće zadovoljstvo za oboje, posebno njega.
 

Izvor: Askmen.com, ThePlayersGuide.com
 žena.hr 

Šest zabavnih seks poza za početak tjedna

<para>
 U Hrvatskoj od raka dojke obolijeva svaka osma žena.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ukoliko ste uočili neku od navedenih promjena, otekline na grudima, okolnim područjima ili pazušne jame, promjenu veličine ili oblika grudi, promjene bradavica, kao npr. uvlačenje unutra, promjene izgleda ili osjeta grudi, areole ili bradavice, svakako Vam savjetujemo da na vrijeme obavite pregled grudi. Ranim otkrivanjem raka dojke prognoza bolesti značajno se poboljšava stoga se preporučuje svim ženama starijim od trideset pet godina da jednom godišnje obave pregled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponuda dana za Vas je pripremila ponudu za <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Dojke-ultrazvuk-i-pregled-za-199kn-umjesto-400kn-5165_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 ultrazvuk i pregled grudi u Poliklinici Dr. Zora Profozić.
 </ulink> Pregled obavlja Dr. Damir Kovačević, specijalist ginekologije i porodništva. Isti traje svega dvadeset pet minuta, a nalazi su gotovi odmah. Ponudu možete iskoristiti do 30.6., a rezervaciju svakako savjetujemo odmah nakon kupovine. Redovna cijena ultrazvuka i pregleda iznosi 400,00kn, u putem portala plaćate ga samo pola cijene, 199,00kn. Ukoliko neke sumnje već imate i same ili se jednostavno želite uvjeriti da je sve u redu, savjetujemo da ne zatvarate oči na pročitano.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Trudnoća je stanje u životu za koje će Vam svaka majka sigurno potvrditi da je iako poprilično stresno, ujedno i najljepše. Očekivanje rođenja vlastitog djeteta kod mnogih probudi osjećaje za koje nisu znali da postoje. No, osjećaji neizmjerne sreće, ljubavi i iščekivanja se cijelo vrijeme miješaju s osjećajima brige, straha i nemoći jer je svakom roditelju samo zdravlje nerođenog djeteta na pameti.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ponuda dana voljela bi pružiti Vam tu sigurnost kao i mogućnost da svoje dijete upoznate i prije nego se ono rodi. 4D ultrazvukom imat ćete priliku vidjeti djetetovo ponašanje, izraze lica, vidjeti kako se smije, mršti i zijeva prije nego dođe na svijet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ginekologu će ovaj ultrazvuk otkriti važne podatke o djetetovu razvoju, a DVD snimku svoje bebe, kao dragu uspomenu, jednog ćete dana s osmijehom na licu, pokazati i njemu ili njoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/4D-ultrazvuk-i-DVD-snimka-Vase-bebe-za-249kn-5201_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">4D ultrazvuk i DVD snimka djeteta u Privatnoj ginekološkoj ordinaciji dr. Predrag Đurić </ulink>
 košta 500,00kn, a putem ove ponude, na portalu grupne kupovine Ponuda dana, platit ćete ga 249,00kn. Pregled služi preciznom pregledu i utvrđivanju mogućih anomalija ploda. Daje najdetaljniji uvid u morfologiju i anatomiju fetusa, a od 3D prikaza se razlikuje jer omogućuje prikaz slike u stvarnom vremenu. Snimanje bebe traje pola sata, a razveselit će Vas da ultrazvuku može prisustvotati i otac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vjerujemo da ste već upoznate s činjenicom da rano otkrivanje bolesti ili promjena u Vašem organizmu može uvelike povećati šanse za uspješno izlječenje. I ptičice na grani znaju da bi svaka ženska osoba koja je navršila 18 godina i spolno je aktivna trebala barem jednom godišnje napraviti detaljan ginekološki pregled kako bi bila sigurna u svoje najintimnije zdravlje. Jeste li vi obavile svoj? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite jedna od brojnih zadovoljnih korisnica Poliklinike Stil Medical i otklonite sve razloge za sumnju ili počnite djelovati na vrijeme. Pregled obavlja Refat El-Hajj dr.med.spec.ginekologije i opstetricije koji je Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu završio je 1992. godine, a 1994. godine započinje sa specijalizacijom iz ginekologije na K.B. Merkur. Završio je poslijediplomski studij iz ultrazvuka u kliničkoj medicini. Aktivno sudjeluje u organizaciji medicinskih kongresa i stručnih skupova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Ginekoloski-pregled-papa-test-i-color-doppler-za-295kn-4888_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Ponuda uključuje ginekološki pregled, ultrazvuk (color doppler) i papa test za 295,00kn umjesto 620,00kn.
 </ulink> Pregled je bezbolan i traje svega pola sata. Ponuda je ograničena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nadamo se da se još niste susrele s pojmom kolposkopije, pregledom vrata maternice koji se obavlja specijalnim mikroskopom u svrhu prevencije raka vrata maternice. Kolposkopija je prošireni ginekološki pregled koji omogućava ginekologu da puno jasnije analizira površinu vrata materice i zidove vagine te uoči eventualne sumnjive promjene.<ulink url="http://www.ponudadana.hr/Kolposkopija-pregled-vrata-maternice-i-vagine-specijalnim-mikroskopom-za-209kn-5188_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr"> Obavite najdetaljniji kolposkopski pregled za 209,00kn</ulink> i budite sigurne u svoje zdravlje svaki dan.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Preglede obavlja specijalist ginekologije i opstetricije prim.dr.sc. Ivan Fistonić, jedan od vodećih stručnjaka na području ginekologije. Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu upisao je 1973., a diplomirao 1978. godine. Pohađao je specijalizaciju iz ženskih bolesti i porodništva 1984 - 1988. godine, KB Sestre milosrdnice. U periodu 1988 - 1995 je specijalist na Klinici za ginekologiju i porodništvo KB Sestre milosrdnice. 1995. god. otvara samostalnu ginekološku praksu. 2006. godine stječe titulu primarijusa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/naslovnica2?utm_expid=37461071-33?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Ponuda dana
 </ulink> brine o Vašem zdravlju. Svojim korisnicima garantira najbolju kvalitetu, a u slučaju nezadovoljstva korisnicima se vraća novac. Uz jamstvo i kontrolu kvalitete i garanciju sigurne kupovine, pridružite se Ponuda dana Timu od 80.000 korisnika koji se iz dana u dan vraćaju portalu kojem vjeruju.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Dojke-ultrazvuk-i-pregled-za-199kn-umjesto-400kn-5165_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Ultrazvuk i pregled grudi u Poliklinici Dr. Zora Profozić za 199 kn umjesto 400 kn 
 </ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/4D-ultrazvuk-i-DVD-snimka-Vase-bebe-za-249kn-5201_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">4D Ultrazvuk i DVD snimka djeteta u Privatnoj ginekološkoj ordinaciji dr. Predrag Đurić za 249 kn</ulink>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Ginekoloski-pregled-papa-test-i-color-doppler-za-295kn-4888_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Ginekološki pregled, papa test i color doppler za 295 kn umjesto 620 kn
 </ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Kolposkopija-pregled-vrata-maternice-i-vagine-specijalnim-mikroskopom-za-209kn-5188_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Obavite najdetaljniji kolposkopski pregled za 209 kn
 </ulink>
</para>

Najzloćudnije ženske bolesti Spriječite na vrijeme neželjene bolesti i ne budite dio ove crne statistike 
   U Hrvatskoj od raka dojke obolijeva svaka osma žena.
   
   
   Ukoliko ste uočili neku od navedenih promjena, otekline na grudima, okolnim područjima ili pazušne jame, promjenu veličine ili oblika grudi, promjene bradavica, kao npr. uvlačenje unutra, promjene izgleda ili osjeta grudi, areole ili bradavice, svakako Vam savjetujemo da na vrijeme obavite pregled grudi. Ranim otkrivanjem raka dojke prognoza bolesti značajno se poboljšava stoga se preporučuje svim ženama starijim od trideset pet godina da jednom godišnje obave pregled.
   
Ponuda dana za Vas je pripremila ponudu za 
      ultrazvuk i pregled grudi u Poliklinici Dr. Zora Profozić.
    Pregled obavlja Dr. Damir Kovačević, specijalist ginekologije i porodništva. Isti traje svega dvadeset pet minuta, a nalazi su gotovi odmah. Ponudu možete iskoristiti do 30.6., a rezervaciju svakako savjetujemo odmah nakon kupovine. Redovna cijena ultrazvuka i pregleda iznosi 400,00kn, u putem portala plaćate ga samo pola cijene, 199,00kn. Ukoliko neke sumnje već imate i same ili se jednostavno želite uvjeriti da je sve u redu, savjetujemo da ne zatvarate oči na pročitano.
   
   
   Trudnoća je stanje u životu za koje će Vam svaka majka sigurno potvrditi da je iako poprilično stresno, ujedno i najljepše. Očekivanje rođenja vlastitog djeteta kod mnogih probudi osjećaje za koje nisu znali da postoje. No, osjećaji neizmjerne sreće, ljubavi i iščekivanja se cijelo vrijeme miješaju s osjećajima brige, straha i nemoći jer je svakom roditelju samo zdravlje nerođenog djeteta na pameti.
   
   
   Ponuda dana voljela bi pružiti Vam tu sigurnost kao i mogućnost da svoje dijete upoznate i prije nego se ono rodi. 4D ultrazvukom imat ćete priliku vidjeti djetetovo ponašanje, izraze lica, vidjeti kako se smije, mršti i zijeva prije nego dođe na svijet.
   
Ginekologu će ovaj ultrazvuk otkriti važne podatke o djetetovu razvoju, a DVD snimku svoje bebe, kao dragu uspomenu, jednog ćete dana s osmijehom na licu, pokazati i njemu ili njoj.
   
   
      4D ultrazvuk i DVD snimka djeteta u Privatnoj ginekološkoj ordinaciji dr. Predrag Đurić 
   košta 500,00kn, a putem ove ponude, na portalu grupne kupovine Ponuda dana, platit ćete ga 249,00kn. Pregled služi preciznom pregledu i utvrđivanju mogućih anomalija ploda. Daje najdetaljniji uvid u morfologiju i anatomiju fetusa, a od 3D prikaza se razlikuje jer omogućuje prikaz slike u stvarnom vremenu. Snimanje bebe traje pola sata, a razveselit će Vas da ultrazvuku može prisustvotati i otac.
   
   
   Vjerujemo da ste već upoznate s činjenicom da rano otkrivanje bolesti ili promjena u Vašem organizmu može uvelike povećati šanse za uspješno izlječenje. I ptičice na grani znaju da bi svaka ženska osoba koja je navršila 18 godina i spolno je aktivna trebala barem jednom godišnje napraviti detaljan ginekološki pregled kako bi bila sigurna u svoje najintimnije zdravlje. Jeste li vi obavile svoj? 
   
   
Budite jedna od brojnih zadovoljnih korisnica Poliklinike Stil Medical i otklonite sve razloge za sumnju ili počnite djelovati na vrijeme. Pregled obavlja Refat El-Hajj dr.med.spec.ginekologije i opstetricije koji je Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu završio je 1992. godine, a 1994. godine započinje sa specijalizacijom iz ginekologije na K.B. Merkur. Završio je poslijediplomski studij iz ultrazvuka u kliničkoj medicini. Aktivno sudjeluje u organizaciji medicinskih kongresa i stručnih skupova.
   
   
      Ponuda uključuje ginekološki pregled, ultrazvuk (color doppler) i papa test za 295,00kn umjesto 620,00kn.
    Pregled je bezbolan i traje svega pola sata. Ponuda je ograničena.
   
   
   Nadamo se da se još niste susrele s pojmom kolposkopije, pregledom vrata maternice koji se obavlja specijalnim mikroskopom u svrhu prevencije raka vrata maternice. Kolposkopija je prošireni ginekološki pregled koji omogućava ginekologu da puno jasnije analizira površinu vrata materice i zidove vagine te uoči eventualne sumnjive promjene. Obavite najdetaljniji kolposkopski pregled za 209,00kn i budite sigurne u svoje zdravlje svaki dan.
   
   
Preglede obavlja specijalist ginekologije i opstetricije prim.dr.sc. Ivan Fistonić, jedan od vodećih stručnjaka na području ginekologije. Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu upisao je 1973., a diplomirao 1978. godine. Pohađao je specijalizaciju iz ženskih bolesti i porodništva 1984 - 1988. godine, KB Sestre milosrdnice. U periodu 1988 - 1995 je specijalist na Klinici za ginekologiju i porodništvo KB Sestre milosrdnice. 1995. god. otvara samostalnu ginekološku praksu. 2006. godine stječe titulu primarijusa.
   
   
      Ponuda dana
    brine o Vašem zdravlju. Svojim korisnicima garantira najbolju kvalitetu, a u slučaju nezadovoljstva korisnicima se vraća novac. Uz jamstvo i kontrolu kvalitete i garanciju sigurne kupovine, pridružite se Ponuda dana Timu od 80.000 korisnika koji se iz dana u dan vraćaju portalu kojem vjeruju.
   
   
   
   
      Ultrazvuk i pregled grudi u Poliklinici Dr. Zora Profozić za 199 kn umjesto 400 kn 
   
   
   
   
      4D Ultrazvuk i DVD snimka djeteta u Privatnoj ginekološkoj ordinaciji dr. Predrag Đurić za 249 kn
   
   
   
   
      Ginekološki pregled, papa test i color doppler za 295 kn umjesto 620 kn
   
   
   
   
      Obavite najdetaljniji kolposkopski pregled za 209 kn
   
 žena.hr 

Najzloćudnije ženske bolesti

<para>Neki dan razmišljala sam o jednoj svojoj dobroj nekadašnjoj kolegici s posla i njezini ljubavnim podvizima. Ona je bila tip osobe koja niti u trgovinu nije izlazila bez tone šminke, ruž na usnama uvijek je bio na mjestu, a visoke pete jedino nije nosila dok je spavala - valjda. Uvijek je bila sva „skockana“, po mojem ukusu čak i previše, ali bila je zaista dobra kolegica, pa sam uvijek voljela slušati o njezinim modnim, pa tako i ljubavnim podvizima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada bi ju ugledao netko tko ju nije poznavao, recimo da je zračila samopouzdanjem, s muškarcima bilo koje dobi otvoreno je koketirala, a oni su pred nju padali na koljena. Bila je pristupačna, voljela se družiti, pričati, uživala je u pozornosti drugih, posebno muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U biti, na prvi pogled činilo se da je mogla imati muškarca kojeg je poželjela, no bila je nesretna u ljubavi. Nikada mi nije bilo jasno, zbog čega od sve te mase muškaraca, ne može pronaći nekog s kojim bi održala barem dulju vezu ili ju barem pokušala održati, no kada danas pogledam i razmislim što je radila krivo, sve mi je mnogo jasnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izlazila je s muškarcima zbog sasvim pogrešnih razloga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Male avanture, velike greške
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Idem s njim na spoj jer ima super novi BMW, oduvijek sam se željela voziti u tom autu, a ionako mi već mjesec dana šalje poruke“, bio je to samo jedan od mnogih njezinih razloga zbog čega je izašla s nekim muškarcem. Svima je poznato kako se zovu djevojke koje se pale na aute, no ne mogu reći da je njoj to bio jedini motiv. Ona se željela provozati u tom autu, jer eto pružila se prilika, a ionako je želio s njom izaći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često bi izjavila „idem se naći s njim na kavi, jer mi je dosadno“ ili „idem s njim na večeru, jer mi se danas neda kuhati, a on ima ionako dosta love“. Jednom je išla na spoj u kino, zato jer je željela gledati neki film, a nije željela ići sama. Bilo je još tu i mnogo situacija kojih se više niti ne mogu sjetiti. U tom trenutku sve te njezine „avanturice“ zvučale su zanimljivo, često bi se smijale kada bi prepričavale u kakvim se situacijama našla s različitim muškarcima, no kada danas razmislim o tome, sve se svodilo na zadovoljavanje nekih njezinih smiješnih potreba i trenutnih hirova, pa i znatiželje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne sjećam se da je ikad rekla da je izašla s nekim muškarcem, zato jer je bio šarmantan, imao smisao za humor, bio je dobar prema njoj. U šumi muškaraca koji su joj se zbog njezina izgleda i nastupa nabacivali, izgubila je pojam o onome što u biti želi i traži.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 S bonusom ili bez?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda se upravo sve to događalo zbog te mase muškaraca koje je privlačila i s kojima se okruživala, ali činjenica je da je odlazila s njima na spojeve zbog sasvim krivih razloga, iako je oduvijek tvrdila kako se želi udati i imati djecu - što prije. Prihvaćala je ono što su muškarci direktno ili indirektno nudili, u cijelu priču nerijetko se upleo i neobavezan seks, no vrlo brzo bi shvatila, da ni jedan auto, niti jedna večera, niti jedan film nisu vrijedi toliko truda, jer to nije muškarac kojeg ona traži i želi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerujemo da će se mnoge od vas prepoznati u ovom tekstu, ili pak prepoznati svoje prijateljice, kolegice, poznanice... Ne želim da steknete krivi dojam, da se radi o ženama koje su lake, koje nemaju mozga, koje isključivo love muškarce zbog materijalne dobiti. U biti, to je samo bonus koji uvijek privlači, pa zašto ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, većina djevojaka će prije dati muškarcu priliku za spoj, ako znaju da se radi o dobro situiranoj osobi, nego o osobi koja primjerice nema posao ili ima mnogo manje plaćen posao. No, pitanje se postavlja, gdje povući granicu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gdje povući crtu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerujemo da većina žena vjeruje svojem unutarnjem osjećaju, onom instinktu, pa i kemiji koju osjećaju kada upoznaju nekog muškarca. I tu upravo ta linija i mora ići.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ne osjećate privlačnost, ako barem niste zaintrigirani nečim neopipljivim, ako ne čujete onaj unutarnji glasić koji vam govori kako biste željeli i voljeli izaći s upravo tim muškarcem, onda nemojte niti to činiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, nikakva materijalna dobra, nikakva dosada, niti nikakva glad neće vam zamijeniti one leptiriće u želucu kada ćete se prvi puta poljubiti, kada ćete se zaljubljivati, kada ćete počinjati vezu, jer ćete osjećati sve prave stvari koje trebate osjećati.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Na spoju zbog krivog razloga U potrazi ste za ljubavi svojeg života, ali radite uvijek iste greške i izlazite s muškarcima zbog novca, dosade, samo zato jer su uporni? Neki dan razmišljala sam o jednoj svojoj dobroj nekadašnjoj kolegici s posla i njezini ljubavnim podvizima. Ona je bila tip osobe koja niti u trgovinu nije izlazila bez tone šminke, ruž na usnama uvijek je bio na mjestu, a visoke pete jedino nije nosila dok je spavala - valjda. Uvijek je bila sva „skockana“, po mojem ukusu čak i previše, ali bila je zaista dobra kolegica, pa sam uvijek voljela slušati o njezinim modnim, pa tako i ljubavnim podvizima.
   
Kada bi ju ugledao netko tko ju nije poznavao, recimo da je zračila samopouzdanjem, s muškarcima bilo koje dobi otvoreno je koketirala, a oni su pred nju padali na koljena. Bila je pristupačna, voljela se družiti, pričati, uživala je u pozornosti drugih, posebno muškaraca.
   
U biti, na prvi pogled činilo se da je mogla imati muškarca kojeg je poželjela, no bila je nesretna u ljubavi. Nikada mi nije bilo jasno, zbog čega od sve te mase muškaraca, ne može pronaći nekog s kojim bi održala barem dulju vezu ili ju barem pokušala održati, no kada danas pogledam i razmislim što je radila krivo, sve mi je mnogo jasnije.
   
Izlazila je s muškarcima zbog sasvim pogrešnih razloga.
   
   Male avanture, velike greške
   
   
„Idem s njim na spoj jer ima super novi BMW, oduvijek sam se željela voziti u tom autu, a ionako mi već mjesec dana šalje poruke“, bio je to samo jedan od mnogih njezinih razloga zbog čega je izašla s nekim muškarcem. Svima je poznato kako se zovu djevojke koje se pale na aute, no ne mogu reći da je njoj to bio jedini motiv. Ona se željela provozati u tom autu, jer eto pružila se prilika, a ionako je želio s njom izaći.
   
Često bi izjavila „idem se naći s njim na kavi, jer mi je dosadno“ ili „idem s njim na večeru, jer mi se danas neda kuhati, a on ima ionako dosta love“. Jednom je išla na spoj u kino, zato jer je željela gledati neki film, a nije željela ići sama. Bilo je još tu i mnogo situacija kojih se više niti ne mogu sjetiti. U tom trenutku sve te njezine „avanturice“ zvučale su zanimljivo, često bi se smijale kada bi prepričavale u kakvim se situacijama našla s različitim muškarcima, no kada danas razmislim o tome, sve se svodilo na zadovoljavanje nekih njezinih smiješnih potreba i trenutnih hirova, pa i znatiželje.
   
Ne sjećam se da je ikad rekla da je izašla s nekim muškarcem, zato jer je bio šarmantan, imao smisao za humor, bio je dobar prema njoj. U šumi muškaraca koji su joj se zbog njezina izgleda i nastupa nabacivali, izgubila je pojam o onome što u biti želi i traži.
   
   S bonusom ili bez?
   
   
Možda se upravo sve to događalo zbog te mase muškaraca koje je privlačila i s kojima se okruživala, ali činjenica je da je odlazila s njima na spojeve zbog sasvim krivih razloga, iako je oduvijek tvrdila kako se želi udati i imati djecu - što prije. Prihvaćala je ono što su muškarci direktno ili indirektno nudili, u cijelu priču nerijetko se upleo i neobavezan seks, no vrlo brzo bi shvatila, da ni jedan auto, niti jedna večera, niti jedan film nisu vrijedi toliko truda, jer to nije muškarac kojeg ona traži i želi.
   
Vjerujemo da će se mnoge od vas prepoznati u ovom tekstu, ili pak prepoznati svoje prijateljice, kolegice, poznanice... Ne želim da steknete krivi dojam, da se radi o ženama koje su lake, koje nemaju mozga, koje isključivo love muškarce zbog materijalne dobiti. U biti, to je samo bonus koji uvijek privlači, pa zašto ne?
   
Na žalost, većina djevojaka će prije dati muškarcu priliku za spoj, ako znaju da se radi o dobro situiranoj osobi, nego o osobi koja primjerice nema posao ili ima mnogo manje plaćen posao. No, pitanje se postavlja, gdje povući granicu?
   
   Gdje povući crtu?
   
   
Vjerujemo da većina žena vjeruje svojem unutarnjem osjećaju, onom instinktu, pa i kemiji koju osjećaju kada upoznaju nekog muškarca. I tu upravo ta linija i mora ići.
   
Ako ne osjećate privlačnost, ako barem niste zaintrigirani nečim neopipljivim, ako ne čujete onaj unutarnji glasić koji vam govori kako biste željeli i voljeli izaći s upravo tim muškarcem, onda nemojte niti to činiti.
   
Naime, nikakva materijalna dobra, nikakva dosada, niti nikakva glad neće vam zamijeniti one leptiriće u želucu kada ćete se prvi puta poljubiti, kada ćete se zaljubljivati, kada ćete počinjati vezu, jer ćete osjećati sve prave stvari koje trebate osjećati.


   
(vam) Va.M. 

Na spoju zbog krivog razloga

<para>Ljubav je čudna. A ovom tvrdnjom složit će se većina nas. No, zbog čega se zaljubljujemo u neke ljude, a u druge ne? Prema znanstvenicima, postoji mnogo "stavki" zbog čega su neki ljudi privlačni, i ne, ne odnosi se sve na dobro tijelo ili šarmantnu osobnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Biološka antropologinja Helen Fisher otkrila je za portal Cosmopolitan.com osnovne značajke koje dokazano privlače muškarce. Možda ćete se iznenaditi o čemu se zapravo radi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U visokim petama ne izgledaju samo vaše noge ljepše i izduženije. Kada ih imate obute vaše tijelo ulazi u položaj lordoze, odnosno iskrivljenosti kralježnice, gdje se leđa izvijaju, a stražnjica postaje ispupčenija. Ovakav položaj tijela muškarce privlači na primalnoj razini jer ih podsjeća na "doggy" pozu i činjenicu da se tako ženke primata nude kod parenja. Seksi, ili? Kad se ovako sroči riječima i nije baš, ali svejedno je to tako.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaš miris
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za feromone znamo svi, ove kemikalije koje tijelo izlučuje odgovorne su  za snažnu fizičku privlačnost koja se javlja među dvoje ljudi. Nedavno istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici otkrilo je da tijelo ima prirodan "miris" koji nam pomaže pronaći partnera koji je kompatibilan s nama, osobe koje imaju jak imunološki sistem. Ljudi koji se previše peru, mažu losionima i kremama te stavljaju na sebe velike količine dezodoransa i parfema zapravo griješe. Suprotni spol neće privući umjetni mirisi nego prirodni. Pritom ne govorimo o znoju već o feromonima. Muškarce nagonski privlači i mošusni miris koje se stvara u našem intimnom području za vrijeme onih dana u mjesecu, koji stimulira izlučivanje testosterona i seksualno uzbuđenje kod muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaš osmjeh
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zainteresirani ste za nekog muškarca? Nasmiješite mu se – i on će automatski osjetiti privlačnost, barem malo. Razmislite o tome, kad nam se netko nasmiješi, prirodno je oponašati osmjeh, čak i kada to ne primjećujemo i činimo svjesno. A to pak povlači za sobom druge tjelesne reakcije. Osmjesi i smijeh stimuliraju mozak, i uzrokuju izlučivanje hormona sreće serotonina, endorfina, dopamina i noradrenalina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaš pogled
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kaže se da su oči ogledalo duše. No, vaše oči mogu utjecati na privlačnost i privlačenje određenih muškaraca pomoću fenomena koji je poznat kao kopulativni pogled. Što to znači? Gledanje muškarca intenzivnim pogledom koji traje duže od tri sekunde u njegovom mozgu pokreće "primitivni prekidač" koji ga tjera da reagira na vaš "poziv".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaši zubi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Novo istraživanje među singl Amerikancima koje je proveo portal Match.com pokazalo je da među najvažnije fizičke značajke koje privlače muškarce spadaju lijepi zubi. Vaši zubići mu podsvjesno govore puno o vama, kakvo vam je zdravlje i koliko brinete o sebi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lijepi bijeli zubi mu pokazuju da imate dobru prehranu i higijenske navike, dok žuti i iskrivljeni zubi mogu biti znak lošeg zdravlja, a to nije nešto što muškarac želi kod trajnog partnera (bio on toga svjestan ili ne).  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaša kosa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaša kosa, kao i vaši zubi, puno govori i vašem zdravlju i higijenskim navikama. Sjajna, zdrava kosa, bez ispucanih vrhova je znak mladosti, snage i plodnosti, što mu podsvjesno govori da ste dobar odabir za partnera.</para>

Čudni razlozi zbog kojih se zaljubljujemo Zašto neke žene privlače muškarce više nego druge? Ljubav je čudna. A ovom tvrdnjom složit će se većina nas. No, zbog čega se zaljubljujemo u neke ljude, a u druge ne? Prema znanstvenicima, postoji mnogo "stavki" zbog čega su neki ljudi privlačni, i ne, ne odnosi se sve na dobro tijelo ili šarmantnu osobnost.
   
Biološka antropologinja Helen Fisher otkrila je za portal Cosmopolitan.com osnovne značajke koje dokazano privlače muškarce. Možda ćete se iznenaditi o čemu se zapravo radi.
   
U visokim petama ne izgledaju samo vaše noge ljepše i izduženije. Kada ih imate obute vaše tijelo ulazi u položaj lordoze, odnosno iskrivljenosti kralježnice, gdje se leđa izvijaju, a stražnjica postaje ispupčenija. Ovakav položaj tijela muškarce privlači na primalnoj razini jer ih podsjeća na "doggy" pozu i činjenicu da se tako ženke primata nude kod parenja. Seksi, ili? Kad se ovako sroči riječima i nije baš, ali svejedno je to tako.
   
   Vaš miris
   
   
Za feromone znamo svi, ove kemikalije koje tijelo izlučuje odgovorne su  za snažnu fizičku privlačnost koja se javlja među dvoje ljudi. Nedavno istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici otkrilo je da tijelo ima prirodan "miris" koji nam pomaže pronaći partnera koji je kompatibilan s nama, osobe koje imaju jak imunološki sistem. Ljudi koji se previše peru, mažu losionima i kremama te stavljaju na sebe velike količine dezodoransa i parfema zapravo griješe. Suprotni spol neće privući umjetni mirisi nego prirodni. Pritom ne govorimo o znoju već o feromonima. Muškarce nagonski privlači i mošusni miris koje se stvara u našem intimnom području za vrijeme onih dana u mjesecu, koji stimulira izlučivanje testosterona i seksualno uzbuđenje kod muškaraca.
 
   Vaš osmjeh
   
   
Zainteresirani ste za nekog muškarca? Nasmiješite mu se – i on će automatski osjetiti privlačnost, barem malo. Razmislite o tome, kad nam se netko nasmiješi, prirodno je oponašati osmjeh, čak i kada to ne primjećujemo i činimo svjesno. A to pak povlači za sobom druge tjelesne reakcije. Osmjesi i smijeh stimuliraju mozak, i uzrokuju izlučivanje hormona sreće serotonina, endorfina, dopamina i noradrenalina.
   
   Vaš pogled
   
   
Kaže se da su oči ogledalo duše. No, vaše oči mogu utjecati na privlačnost i privlačenje određenih muškaraca pomoću fenomena koji je poznat kao kopulativni pogled. Što to znači? Gledanje muškarca intenzivnim pogledom koji traje duže od tri sekunde u njegovom mozgu pokreće "primitivni prekidač" koji ga tjera da reagira na vaš "poziv".
   
   Vaši zubi
   
   
Novo istraživanje među singl Amerikancima koje je proveo portal Match.com pokazalo je da među najvažnije fizičke značajke koje privlače muškarce spadaju lijepi zubi. Vaši zubići mu podsvjesno govore puno o vama, kakvo vam je zdravlje i koliko brinete o sebi.
Lijepi bijeli zubi mu pokazuju da imate dobru prehranu i higijenske navike, dok žuti i iskrivljeni zubi mogu biti znak lošeg zdravlja, a to nije nešto što muškarac želi kod trajnog partnera (bio on toga svjestan ili ne).  
   
   Vaša kosa
   
   
Vaša kosa, kao i vaši zubi, puno govori i vašem zdravlju i higijenskim navikama. Sjajna, zdrava kosa, bez ispucanih vrhova je znak mladosti, snage i plodnosti, što mu podsvjesno govori da ste dobar odabir za partnera. žena.hr 

Čudni razlozi zbog kojih se zaljubljujemo

<para>Biti u dugogodišnjoj vezi ili braku vrlo često nije lak posao, jer svi koji su iskusili bilo koji oblik spomenute veze, znaju da u svakoj vezi postoje usponi i padovi, dobri trenuci, loši trenuci. Bilo bi neozbiljno očekivati će sve uvijek biti dobro, da ponekad nećete morati prešutjeti neke stvari, napraviti kompromis koji vam neće odgovarati ili pak jednostavno popustiti u nekim segmentima, prebroditi različite krize.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, u tim trenucima „pada“ veze, nije uvijek lako i neki parovi jednostavno ne vide više razloga za borbu u opstojanje veze. Voljeli bismo vam reći da ljubavi pobjeđuje sve, ali svi znamo da svaka veza ima mnogo slojeva i nemoguće ih je sve generalizirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, ne treba svaka kriza u vezi značiti prekid, no treba znati i preživjeti to nesretno razdoblje. Pitanje se postavlja - kako? Do kuda ste spremni ići i što ste spremni napraviti kako bi spasili vezu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Borba za opstanak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od prvih prepreka brojnih vezama u krizi je da jedan od partnera više jednostavno ne želi biti u vezi ili se ne želi boriti – za vas oboje. Prisiljavati, moliti ili boriti se za vezu kojoj jedna od strana više ne želi sudjelovati jednostavno je suludo. No, ono što možete učiniti je razgovarati o tome što se dogodilo u vašoj vezi, da vaš partner više ne želi biti u njoj. Vjerojatno će mnogi otkriti razloge koji možda i nisu toliko dramatični i nepopravljivi. Sve ovisi od osobe do osobe, te samog para.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda će biti dovoljna modifikacija ponašanja i želja oboje partnera da veza ponovno dođe na pravi put. Procijenite ima li nade za vašu vezu i do kuda ste spremni ići, gdje je granica vaše izdržljivosti, kompromisa, opraštanja. Ozbiljne odluke ne donose se preko noći. Možda vam se situacija u kojoj se nalazite trenutno neće toliko činiti ozbiljna i nerješiva za tjedan ili mjesec dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, kada nema izlaza, treba znati kada prekinuti agoniju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte izgubiti sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge osobe ne znaju razliku između kompromisa i potpunog prilagođavanja potrebama partnera, pri čemu često se gubi identitet. Ono što je jedna od najvažnijih stvari u vezi je da ostanete ono što jeste. Imate pravo reći „ne“ za stvari koje vam se ne sviđaju. Nemojte prelaziti vlastite granice, jer ćete imati osjećaj da više nemate kontrolu nad svojim životom, situacijom u kojoj se nalazite, nego ćete biti „u rukama“ vašeg partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad je potrebno iskreno i otvoreno reći partneru što vam se ne sviđa, zašto se s nečim ne slažete i tako dalje. Naravno, on uvijek može imati protuargumente, na vama je da se nađete negdje na sredini. Kada je veza u krizi, mnogo je teže pronalaziti tu ravnotežu, mnogo se lakše odbijaj u stvari samo u inat partneru ili pak baš suprotno, ide se „niz dlaku“ samo da zadrži mir u kući. Morate se zapitati gdje je granica do koje ste spremni pregovarati, gdje jednostavno više veza nema smisla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Slamka spasa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite spremni na određene promjene ako će one dovesti do poboljšanja veze. Intimnost i povjerenje u tom slučaju igraju veliku ulogu, te mogu biti slamka spasa, bez obzira na problem. Intimnost, posebno ona seksualne naravi može vam pomoći da izrazite tim putem sve osjećaje koje imate jedan za drugog i koje niste spremni tek tako odbaciti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, tu je i povjerenje u partnera, odnosno da mu se možda u pojedinim situacijama možete prepustiti i da vas neće iznevjeriti u bilo kojem pogledu. Dogovorite manje životne promjene koji će biti pokusi za daljnji nastavak i implementaciju većih promjena koje su potrebne vašoj vezi. Zapamtite, svaka veza treba rasti i razvijati se, pa tako i mijenjati. Ne možete sa suprugom ili partnerom imati isti odnos nakon deset godina veze, kao što ste imali na početku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se veza nađe u silaznoj putanji, dignite ju pozitivnim promjenama na koje ste oboje pristali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Biti ili ne biti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odredite vrijeme koje ćete si dati za uspjeh ili neuspjeh. Naravno, ne mora to biti datum uklesan u kamenu, ali približno vrijeme – tri, šest mjeseci, možda godinu dana. Naravno u to vrijeme morate početi implementirati sve promjene ponašanja i međusobnog odnosa. Razgovor, otvoreni i iskreni, prvi je segment uspjeha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad će razgovor dovesti do zaključka da zaista nema smisla nastavljati, a ponekad će vas dovesti do zaključka da je u biti došlo do većeg nesporazuma zbog manjka komunikacije i otvorenosti. Najvažnije je da oboje želite i osjećate istu stvar, imate isti cilj, kada se borite za svoju vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon dugogodišnje veze sigurno već međusobno znate kako „dišete“, te prema promjenama raspoloženja, načinu komunikacije možete prepoznati određene probleme i promjene kod partnera. Također, isto tako znate procijeniti kada jednostavno trebate popustiti, a kada trebate napraviti pritisak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi na kraju krajeva sami znate što u vašoj vezi ne valja i što morate promijeniti. Ako ništa ne poduzmete, sve će ostati na istom i dalje ići silaznom putanjom. Isto tako morate odrediti do kuda ide vaša izdržljivost, jer vi jedini znate što vas čini sretnima.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Kriza u vezi: Što ste sve spremni učiniti za njezin spas? Kada je veza u krizi, mnogo je teže pronalaziti ravnotežu, lakše se rade stvari samo u inat partneru ili se ide „niz dlaku“ samo da se zadrži mir u kući… Biti u dugogodišnjoj vezi ili braku vrlo često nije lak posao, jer svi koji su iskusili bilo koji oblik spomenute veze, znaju da u svakoj vezi postoje usponi i padovi, dobri trenuci, loši trenuci. Bilo bi neozbiljno očekivati će sve uvijek biti dobro, da ponekad nećete morati prešutjeti neke stvari, napraviti kompromis koji vam neće odgovarati ili pak jednostavno popustiti u nekim segmentima, prebroditi različite krize.
   
Naravno, u tim trenucima „pada“ veze, nije uvijek lako i neki parovi jednostavno ne vide više razloga za borbu u opstojanje veze. Voljeli bismo vam reći da ljubavi pobjeđuje sve, ali svi znamo da svaka veza ima mnogo slojeva i nemoguće ih je sve generalizirati.
   
Također, ne treba svaka kriza u vezi značiti prekid, no treba znati i preživjeti to nesretno razdoblje. Pitanje se postavlja - kako? Do kuda ste spremni ići i što ste spremni napraviti kako bi spasili vezu?
   
   Borba za opstanak
   
   
Jedna od prvih prepreka brojnih vezama u krizi je da jedan od partnera više jednostavno ne želi biti u vezi ili se ne želi boriti – za vas oboje. Prisiljavati, moliti ili boriti se za vezu kojoj jedna od strana više ne želi sudjelovati jednostavno je suludo. No, ono što možete učiniti je razgovarati o tome što se dogodilo u vašoj vezi, da vaš partner više ne želi biti u njoj. Vjerojatno će mnogi otkriti razloge koji možda i nisu toliko dramatični i nepopravljivi. Sve ovisi od osobe do osobe, te samog para.
   
Možda će biti dovoljna modifikacija ponašanja i želja oboje partnera da veza ponovno dođe na pravi put. Procijenite ima li nade za vašu vezu i do kuda ste spremni ići, gdje je granica vaše izdržljivosti, kompromisa, opraštanja. Ozbiljne odluke ne donose se preko noći. Možda vam se situacija u kojoj se nalazite trenutno neće toliko činiti ozbiljna i nerješiva za tjedan ili mjesec dana.
   
Naravno, kada nema izlaza, treba znati kada prekinuti agoniju.
   
   Nemojte izgubiti sebe
   
   
Mnoge osobe ne znaju razliku između kompromisa i potpunog prilagođavanja potrebama partnera, pri čemu često se gubi identitet. Ono što je jedna od najvažnijih stvari u vezi je da ostanete ono što jeste. Imate pravo reći „ne“ za stvari koje vam se ne sviđaju. Nemojte prelaziti vlastite granice, jer ćete imati osjećaj da više nemate kontrolu nad svojim životom, situacijom u kojoj se nalazite, nego ćete biti „u rukama“ vašeg partnera.
   
Ponekad je potrebno iskreno i otvoreno reći partneru što vam se ne sviđa, zašto se s nečim ne slažete i tako dalje. Naravno, on uvijek može imati protuargumente, na vama je da se nađete negdje na sredini. Kada je veza u krizi, mnogo je teže pronalaziti tu ravnotežu, mnogo se lakše odbijaj u stvari samo u inat partneru ili pak baš suprotno, ide se „niz dlaku“ samo da zadrži mir u kući. Morate se zapitati gdje je granica do koje ste spremni pregovarati, gdje jednostavno više veza nema smisla.
   
   
   Slamka spasa
   
   
Budite spremni na određene promjene ako će one dovesti do poboljšanja veze. Intimnost i povjerenje u tom slučaju igraju veliku ulogu, te mogu biti slamka spasa, bez obzira na problem. Intimnost, posebno ona seksualne naravi može vam pomoći da izrazite tim putem sve osjećaje koje imate jedan za drugog i koje niste spremni tek tako odbaciti.
   
Također, tu je i povjerenje u partnera, odnosno da mu se možda u pojedinim situacijama možete prepustiti i da vas neće iznevjeriti u bilo kojem pogledu. Dogovorite manje životne promjene koji će biti pokusi za daljnji nastavak i implementaciju većih promjena koje su potrebne vašoj vezi. Zapamtite, svaka veza treba rasti i razvijati se, pa tako i mijenjati. Ne možete sa suprugom ili partnerom imati isti odnos nakon deset godina veze, kao što ste imali na početku.
   
Kada se veza nađe u silaznoj putanji, dignite ju pozitivnim promjenama na koje ste oboje pristali.
   
   Biti ili ne biti?
   
   
Odredite vrijeme koje ćete si dati za uspjeh ili neuspjeh. Naravno, ne mora to biti datum uklesan u kamenu, ali približno vrijeme – tri, šest mjeseci, možda godinu dana. Naravno u to vrijeme morate početi implementirati sve promjene ponašanja i međusobnog odnosa. Razgovor, otvoreni i iskreni, prvi je segment uspjeha.
   
Ponekad će razgovor dovesti do zaključka da zaista nema smisla nastavljati, a ponekad će vas dovesti do zaključka da je u biti došlo do većeg nesporazuma zbog manjka komunikacije i otvorenosti. Najvažnije je da oboje želite i osjećate istu stvar, imate isti cilj, kada se borite za svoju vezu.
   
Nakon dugogodišnje veze sigurno već međusobno znate kako „dišete“, te prema promjenama raspoloženja, načinu komunikacije možete prepoznati određene probleme i promjene kod partnera. Također, isto tako znate procijeniti kada jednostavno trebate popustiti, a kada trebate napraviti pritisak.
   
Vi na kraju krajeva sami znate što u vašoj vezi ne valja i što morate promijeniti. Ako ništa ne poduzmete, sve će ostati na istom i dalje ići silaznom putanjom. Isto tako morate odrediti do kuda ide vaša izdržljivost, jer vi jedini znate što vas čini sretnima.


   
(vam) Va.M. 

Kriza u vezi: Što ste sve spremni učiniti za njezin spas?

<para>Iako mi žene mislimo da muškarci samo razmišljaju o sportu, pivi i seksu, vjerovali ili ne, oni, u stvari, dosta vremena provode razmišljajući i o nama. Ili u ovom slučaju, o onome što bi željeli da znamo o seksu s njima. Porazgovarali smo s nekoliko muškaraca (nećemo poreći da nije bilo nakon pokoje čašice žestice, i još nekog pića u međuvremenu), a oni su nam se iskreno otvorili i otkrili koje bi stvari vezane za seks željeli da ih mi znamo i bez da ih to direktno pitamo. I, prije nego se zapitate - ne, naš muški Admin nije jedan od njih. :)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Oni ponekad vole grublji seks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci vole vruć i divlji seks, i ne smeta im ako im se na tijelu kasnije vide "posljedice" strastvene večeri. Boris kaže: "Obožavam kad mi djevojka u trenutku približavanja vrhuncu čvrsto stisne nokte o leđa ili me začupa za kosu. No, ja se ne moram brinuti ispadanja kose, jer na svu sreću u mojoj obitelji svi muškarci imaju dobru kosu – tako da, nisam siguran je li po ovom pitanju čupanje dobra opcija za sve. (smijeh) Ali grebanje noktima ili strateški ugriz svakako su dobrodošli!"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Oni se zaista pitaju hoćemo li biti zadovoljne njihovom "veličinom"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čovjek bi pomislio da će, jednom kad ga počnu aktivno koristiti, prestati s nesigurnostima, no to nije uvijek tako. Tridesetdvogodišnji Dino tvrdi da je jedina stvar koju muškarci više vole da im se gladi osim penisa – njihov ego. "Stvarno, recite mu koliko je on 'dobar' ili koliko je ono što vam radi 'fantastično' ili je 'najbolje što ste ikada doživjeli'. I svejedno je li njegov penis velik ili malen, dajte mu do znanja da je vama i više nego dovoljan da vas zadovolji."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većinu muškaraca brine jesu li vas zadovoljili, i jeste li općenito zadovoljni zajedničkim seksualnim životom. Oni brinu i o tome jesu li dovoljno izdržljivi, kakva im je tehnika... Pomognite mu da se opusti, pa će seks postati manje stresan za oboje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Oni vole kada vi volite svoje tijelo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Djevojka s kojom sam bio u vezi šest mjeseci uvijek je u krevet išla s grudnjakom. I ne zato što je on bio seksi i čipkast, već zato jer joj se nisu sviđale njene grudi. To zbilja nije bilo zabavno, a s vremenom je postalo i naporno. Činilo se, ne samo da je ona bila nesigurna, već kao da joj uopće nije ugodno kad je sa mnom.", ispričao je Alen. U žaru seksa, posljednja stvar koju će on primijetiti vaše su tjelesne mane. Oni zbilja tome ne posvećuju toliko pažnje. Pa što ako vaše grudi ne izgledaju kao s naslovnice Playboya? Muškarci znaju da to nije realnost, a ako vas voli voljet će vas takvu kakva jeste.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. On vam želi biti privlačan
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna stavka koja nije direktno vezana za seks, ali je zato vezana za njihov ego, i glađenje istog. Iako vam se možda čini da oni samo skoče pod tuš, u odjeću, i ako imate sreće stave malo dezodoransa,  pa su već spremni za van – budite uvjereni - oni itekako brinu o tome kako će izgledati pred vama, i paše im kada primijetite koliko su se dotjerali za vas. "Svi znaju da djevojke vole komplimente, no volimo ih čuti i mi muškarci", kaže Dino. "Dobacite nam pokoji 'Danas izgledaš zbilja dobro', 'Dobro ti stoji ta košulja' ili još nešto izazovnije. S time ćete nas lakše namamiti u krevet (smijeh) i biti u situaciji da vam ondje ispunimo svaku želju."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Udobno može biti seksi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čipkasto donje rublje je definitivno seksi, no i vaše udobne pamučne gaćice mogu ga itekako napaliti. Željko, recimo, uživa u tome kad vidi svoju dragu kako po stanu trčkara u pamučnim boksericama. "Pamučne gaćice i obična majica s kratkim rukavima mogu biti jednako seksi kao i najskuplje donje rublje, samo na jednostavniji i pristupačniji način, ako se mene pita."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="52a09120-35b1-11eb-b03a-0242ac13003f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Da, on želi isprobati analni seks  s vama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Većina muškaraca želi analni seks s njihovim djevojkama", priznaje Željko. "Ako vam to još nisu predložili vjerojatno znači da niti sami to još nisu probali, ali velika je vjerojatnost da to žele." Ako ste i vi zainteresirani, ali vam on nije još to nije spomenuo, pokrenite vi tu temu. Vjerojatno će vam biti zahvalan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Oni vole kada im neočekivano pošaljete svoju fotografiju – čak i kada ste potpuno odjeveni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Mi smo svi generacija koja je ovisna o fotoaparatima i mobitelima s fotićima. Nemojte se plašiti poslati svom dragom fotografiju kad je najmanje očekuje. Mi to stvarno volimo. I nemojte brinuti o tome kako vam kosa izgleda i jeste li savršeno našminkani. A ako je riječ o lascivnoj fotografiji – obožavat ćemo vas!", uz smijeh dodaje Boris.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Oni vole kada im kažete što točno želite u krevetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dino naprosto ne razumije koja je poanta sramežljivog ponašanja (i osjećaja sramežljivosti) u krevetu. "Mi smo oboje tu kako bismo se zabavili. Opustite se, budite glasni i zabavite se! A ako želite isprobati nešto novo ili vam nešto smeta – recite nam to. Mi smo uvijek spremni probati nešto novo. Što se tiče ovoga s prigovorima u krevetu – ja bih radije znao što vama odgovara, a što ne, umjesto da ispadne da je ona cijelo vrijeme nešto 'trpila' zato jer je mislila da je meni to super... Vi žene uvijek znate reći što mislite i želite, pa zašto to ne biste napravile i u krevetu?" Mi se apsolutno slažemo s njim!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Oni vole kada vi inicirate seks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi muškarci se osjećaju kao da su oni ti koji stalno iniciraju seks. "Mislim da sam u velikoj većini slučajeva zaista ja bio taj koji bi na ovaj ili onaj način davao do znanja jesam li i kada sam spreman baciti se na stvar, i u početku veze, ali i kasnije nakon više mjeseci.", ističe Alen. "Imao sam prilike biti i sa ženama koje bi povremeno znale same inicirati seks i to mi je bilo neopisivo seksi i privlačno." Nemojte biti sramežljivi, ako ste raspoloženi za seks, dajte to svom partneru do znanja!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. A, ponekad im zaista nije do seksa – i to ne znači da im više nije stalo do vas
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci, kao i mnoge žene, nisu uvijek raspoloženi za seks. To, vjerujem mogu potvrditi i mnoge naše čitateljice. "Nekad kad se vratim s posebno napornog i frustrirajućeg dana na poslu, stvarno mi nije do ničega. A nekada se zalomi i period depresije kada se to protegne na dane ili čak tjedne. To ne znači da sam počeo gubiti interes ili da imam nekog drugog sa strane, nego sam naprosto zaista u lošem periodu.", kaže Boris. I oni kao i mi, imaju iste osjećaje, frustracije, depresije... U ovakvim trenucima više će pomoći iskren razgovor i potpora...</para>

10 tajni o seksu koje bi muškarci htjeli da znamo (bez da ih to direktno pitamo) Iako mi žene mislimo da muškarci samo razmišljaju o sportu, pivi i seksu, vjerovali ili ne, oni, u stvari, dosta vremena provode razmišljajući i o nama. Ili u ovom slučaju, o onome što bi željeli da znamo o seksu s njima. Porazgovarali smo s nekoliko muškaraca (nećemo poreći da nije bilo nakon pokoje čašice žestice, i još nekog pića u međuvremenu), a oni su nam se iskreno otvorili i otkrili koje bi stvari vezane za seks željeli da ih mi znamo i bez da ih to direktno pitamo. I, prije nego se zapitate - ne, naš muški Admin nije jedan od njih. :)
   
   1. Oni ponekad vole grublji seks
   
Muškarci vole vruć i divlji seks, i ne smeta im ako im se na tijelu kasnije vide "posljedice" strastvene večeri. Boris kaže: "Obožavam kad mi djevojka u trenutku približavanja vrhuncu čvrsto stisne nokte o leđa ili me začupa za kosu. No, ja se ne moram brinuti ispadanja kose, jer na svu sreću u mojoj obitelji svi muškarci imaju dobru kosu – tako da, nisam siguran je li po ovom pitanju čupanje dobra opcija za sve. (smijeh) Ali grebanje noktima ili strateški ugriz svakako su dobrodošli!"
   
   2. Oni se zaista pitaju hoćemo li biti zadovoljne njihovom "veličinom"
   
Čovjek bi pomislio da će, jednom kad ga počnu aktivno koristiti, prestati s nesigurnostima, no to nije uvijek tako. Tridesetdvogodišnji Dino tvrdi da je jedina stvar koju muškarci više vole da im se gladi osim penisa – njihov ego. "Stvarno, recite mu koliko je on 'dobar' ili koliko je ono što vam radi 'fantastično' ili je 'najbolje što ste ikada doživjeli'. I svejedno je li njegov penis velik ili malen, dajte mu do znanja da je vama i više nego dovoljan da vas zadovolji."
Većinu muškaraca brine jesu li vas zadovoljili, i jeste li općenito zadovoljni zajedničkim seksualnim životom. Oni brinu i o tome jesu li dovoljno izdržljivi, kakva im je tehnika... Pomognite mu da se opusti, pa će seks postati manje stresan za oboje.
   
   3. Oni vole kada vi volite svoje tijelo
   
"Djevojka s kojom sam bio u vezi šest mjeseci uvijek je u krevet išla s grudnjakom. I ne zato što je on bio seksi i čipkast, već zato jer joj se nisu sviđale njene grudi. To zbilja nije bilo zabavno, a s vremenom je postalo i naporno. Činilo se, ne samo da je ona bila nesigurna, već kao da joj uopće nije ugodno kad je sa mnom.", ispričao je Alen. U žaru seksa, posljednja stvar koju će on primijetiti vaše su tjelesne mane. Oni zbilja tome ne posvećuju toliko pažnje. Pa što ako vaše grudi ne izgledaju kao s naslovnice Playboya? Muškarci znaju da to nije realnost, a ako vas voli voljet će vas takvu kakva jeste.
   
   4. On vam želi biti privlačan
   
Jedna stavka koja nije direktno vezana za seks, ali je zato vezana za njihov ego, i glađenje istog. Iako vam se možda čini da oni samo skoče pod tuš, u odjeću, i ako imate sreće stave malo dezodoransa,  pa su već spremni za van – budite uvjereni - oni itekako brinu o tome kako će izgledati pred vama, i paše im kada primijetite koliko su se dotjerali za vas. "Svi znaju da djevojke vole komplimente, no volimo ih čuti i mi muškarci", kaže Dino. "Dobacite nam pokoji 'Danas izgledaš zbilja dobro', 'Dobro ti stoji ta košulja' ili još nešto izazovnije. S time ćete nas lakše namamiti u krevet (smijeh) i biti u situaciji da vam ondje ispunimo svaku želju."
   
   5. Udobno može biti seksi
   
Čipkasto donje rublje je definitivno seksi, no i vaše udobne pamučne gaćice mogu ga itekako napaliti. Željko, recimo, uživa u tome kad vidi svoju dragu kako po stanu trčkara u pamučnim boksericama. "Pamučne gaćice i obična majica s kratkim rukavima mogu biti jednako seksi kao i najskuplje donje rublje, samo na jednostavniji i pristupačniji način, ako se mene pita."
 


   


   
   
   6. Da, on želi isprobati analni seks  s vama
   
"Većina muškaraca želi analni seks s njihovim djevojkama", priznaje Željko. "Ako vam to još nisu predložili vjerojatno znači da niti sami to još nisu probali, ali velika je vjerojatnost da to žele." Ako ste i vi zainteresirani, ali vam on nije još to nije spomenuo, pokrenite vi tu temu. Vjerojatno će vam biti zahvalan.
   
   7. Oni vole kada im neočekivano pošaljete svoju fotografiju – čak i kada ste potpuno odjeveni
   
"Mi smo svi generacija koja je ovisna o fotoaparatima i mobitelima s fotićima. Nemojte se plašiti poslati svom dragom fotografiju kad je najmanje očekuje. Mi to stvarno volimo. I nemojte brinuti o tome kako vam kosa izgleda i jeste li savršeno našminkani. A ako je riječ o lascivnoj fotografiji – obožavat ćemo vas!", uz smijeh dodaje Boris.
   
   8. Oni vole kada im kažete što točno želite u krevetu
   
Dino naprosto ne razumije koja je poanta sramežljivog ponašanja (i osjećaja sramežljivosti) u krevetu. "Mi smo oboje tu kako bismo se zabavili. Opustite se, budite glasni i zabavite se! A ako želite isprobati nešto novo ili vam nešto smeta – recite nam to. Mi smo uvijek spremni probati nešto novo. Što se tiče ovoga s prigovorima u krevetu – ja bih radije znao što vama odgovara, a što ne, umjesto da ispadne da je ona cijelo vrijeme nešto 'trpila' zato jer je mislila da je meni to super... Vi žene uvijek znate reći što mislite i želite, pa zašto to ne biste napravile i u krevetu?" Mi se apsolutno slažemo s njim!
   
   9. Oni vole kada vi inicirate seks
   
Mnogi muškarci se osjećaju kao da su oni ti koji stalno iniciraju seks. "Mislim da sam u velikoj većini slučajeva zaista ja bio taj koji bi na ovaj ili onaj način davao do znanja jesam li i kada sam spreman baciti se na stvar, i u početku veze, ali i kasnije nakon više mjeseci.", ističe Alen. "Imao sam prilike biti i sa ženama koje bi povremeno znale same inicirati seks i to mi je bilo neopisivo seksi i privlačno." Nemojte biti sramežljivi, ako ste raspoloženi za seks, dajte to svom partneru do znanja!
   
   10. A, ponekad im zaista nije do seksa – i to ne znači da im više nije stalo do vas
   
Muškarci, kao i mnoge žene, nisu uvijek raspoloženi za seks. To, vjerujem mogu potvrditi i mnoge naše čitateljice. "Nekad kad se vratim s posebno napornog i frustrirajućeg dana na poslu, stvarno mi nije do ničega. A nekada se zalomi i period depresije kada se to protegne na dane ili čak tjedne. To ne znači da sam počeo gubiti interes ili da imam nekog drugog sa strane, nego sam naprosto zaista u lošem periodu.", kaže Boris. I oni kao i mi, imaju iste osjećaje, frustracije, depresije... U ovakvim trenucima više će pomoći iskren razgovor i potpora... žena.hr 

10 tajni o seksu koje bi muškarci htjeli da znamo (bez da ih to direktno pitamo)

<para>Moja zainteresiranost u partnerske odnose započela je davno, već u osnovnoškolskoj dobi. Moji roditelji nisu imali sretan brak. Štoviše, svađali su se redovito. Kada god su za to bile prilike, a to su uglavnom bila subotnja i nedjeljna jutra. Negdje tada odlučila sam da ja neću živjeti na isti način s svojim partnerom. Nisam imala ideje što to točno znači, ali sam zaključila da neću kao i oni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednom je moja prijateljica, koja je tada bila u dugogodišnjoj vezi, rekla kako želi imati opet s njim ono što je imala na početku veze – zaljubljenost i međusobnu očaranost. To je doista divno, ali u većini slučajeva traje tek nekoliko godina. A što je onda sa ostatkom života? Trebamo li se jednostavno naviknuti da smo jedno pored drugog i preživljavati iz dana u dan?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Toliki parovi žive na taj način. Pa ipak, može se tu i tamo naletiti na onaj par kod kojeg u njihovoj interakciji ne vidiš možda mladenačku zaljubljenost, ali vidiš ljubav, vidiš poštovanje, vidiš međusobno podržavanje, razumijevanje, nježnost, potporu, podršku unatoč životnim stresovima, unatoč rođenju djeteta, unatoč svemu. Takvih parova doista je vrlo malo, ali može se naletiti na njih tu i tamo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U početku veze, partnera doživljavamo s punim oduševljenjem, s punom očaranošću, baš poput slobodnog djeteta kada se oduševi nečim. Često u tom periodu ne postoji preispitivanje zajedničkih interesa ili općenitih stavova jer se dijeli već jedna stvar zajednička – međusobna očaranost! S druge strane, kako bismo što više privukli osobu u koju smo zaljubljeni činimo za nju romantične stvari i brinemo se za nju poput jednog divnog pozitivnog njegujućeg roditelja. Upoznali smo nekoga kome se možemo posvetiti i brinuti se za njega. Pa to zvuči kao iz bajke, zar ne?!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, s vremenom ta očaranost splašnjava, zajedničke obveze kao i uobičajeni životni stresovi se povećavaju (poput brige oko zajedničkog kućanstva, financija, rođenja i odgoja djeteta, briga oko sve starijih roditelja itd.) i međusobna zaljubljenost rapidno se smanjuje. Sve više uočavamo stvari koje nas prije nisu toliko smetale jer smo sve gledali na drugačiji način. No sada nam se te stvari čine izrazito važnim, nešto što ne možemo prešutjeti, nešto što moramo izgovoriti odmah, tražiti odmah. Ili pak, šutjeti toliko dugo dok možemo i onda kada nam se zadnja kap u čaši prelije, sve izrecitirati u jednom dahu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tada entuzijazma slobodnog djeteta kada vidimo tu osobu više nema. Na romantične večere i divne, nježne trenutke osim eventualno u trenucima seksa, smo davno zaboravili. U našem rječniku sve više dominiraju rečenice „trebam malo mira“, „trebam se opustiti“, „trebam odmora“ i rečenica „moraš oprat suđe kada ga iskoristiš“, „moraš stavljati prljavi veš u kantu za veš“, „moraš baciti smeće“, „moraš otići registrirati auto“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4f096f5a-35b1-11eb-a6ae-0242ac130037" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Polagano, ali sigurno, udaljavamo se jednog od drugog i zaboravljamo na sva svečana obećanja koje smo dali jedno drugome da ćemo se voljeti i brinuti jedno za drugo do kraja života. „Trebam“ i „Moraš“ zavladala su našim rječnikom. Svako gura na svoju stranu, svako ima svoje potrebe, želje, zahtjeve i prohtjeve. Povećanjem stresnih trenutaka, zaključujemo da nam je bolje samima, pa se odlučujemo za konačan razvod. Sve je tako divno i obećavajuće izgledalo na početku, a danas.. gdje smo danas...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Život doista donosi svoje stresove i doista nije lako održavati vezu živom. Za to trebamo jako dobro poznavati i sebe i partnera. Imati zajedničke interese, zajedničke vrijednosne sustave i ići u sličnom smjeru. Drugim riječima, izuzetno je važno je podsjećati se, osobito u sresnim momentima, u momentima svađe, ljutnje, nezadovoljstva, frustracije, zašto smo odabrali tu osobu s kojom živimo. To možemo tako što ćemo se sjetiti 5 pozitivnih osobina, 5 razloga zašto smo sa tom osobom, čak i kada se svađamo. Sjetit ćemo se zašto smo ga izabrali, zašto s njim dijelom svoje najinitimnije trenutke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda ćete pomisliti, tko će se toga sjetiti u momentu kada smo doista ljuti na tu drugu osobu i još joj to izreći?! Da, teško je, jako, jako je teško. Dodatno otežava što ta druga osoba to ne izgovara vama, već bujicu tko zna kakvih riječi. S druge strane pali i održava vezu kvalitetnom, dobrom, intimnijom, bliskijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To naravno ne znači da se ne bi trebalo izgovoriti što mi trebamo od te druge osobe niti što ju tražimo da ona učini za nas, ali ako tome dodamo tih 5 divnih osobina zbog koje smo izabrali tu osobu, ako ih izgovorimo njegujemo kvalitetan odnos.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tatjana Gjurković, dipl.psiholog, psihoterapeut<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink>
 
</para>

Partnerski odnosi: Kad ljubav zamijene „trebam“ i „moraš“ Moja zainteresiranost u partnerske odnose započela je davno, već u osnovnoškolskoj dobi. Moji roditelji nisu imali sretan brak. Štoviše, svađali su se redovito. Kada god su za to bile prilike, a to su uglavnom bila subotnja i nedjeljna jutra. Negdje tada odlučila sam da ja neću živjeti na isti način s svojim partnerom. Nisam imala ideje što to točno znači, ali sam zaključila da neću kao i oni.
   
Jednom je moja prijateljica, koja je tada bila u dugogodišnjoj vezi, rekla kako želi imati opet s njim ono što je imala na početku veze – zaljubljenost i međusobnu očaranost. To je doista divno, ali u većini slučajeva traje tek nekoliko godina. A što je onda sa ostatkom života? Trebamo li se jednostavno naviknuti da smo jedno pored drugog i preživljavati iz dana u dan?
   
Toliki parovi žive na taj način. Pa ipak, može se tu i tamo naletiti na onaj par kod kojeg u njihovoj interakciji ne vidiš možda mladenačku zaljubljenost, ali vidiš ljubav, vidiš poštovanje, vidiš međusobno podržavanje, razumijevanje, nježnost, potporu, podršku unatoč životnim stresovima, unatoč rođenju djeteta, unatoč svemu. Takvih parova doista je vrlo malo, ali može se naletiti na njih tu i tamo.
   
   U početku veze, partnera doživljavamo s punim oduševljenjem, s punom očaranošću, baš poput slobodnog djeteta kada se oduševi nečim. Često u tom periodu ne postoji preispitivanje zajedničkih interesa ili općenitih stavova jer se dijeli već jedna stvar zajednička – međusobna očaranost! S druge strane, kako bismo što više privukli osobu u koju smo zaljubljeni činimo za nju romantične stvari i brinemo se za nju poput jednog divnog pozitivnog njegujućeg roditelja. Upoznali smo nekoga kome se možemo posvetiti i brinuti se za njega. Pa to zvuči kao iz bajke, zar ne?!
   
Međutim, s vremenom ta očaranost splašnjava, zajedničke obveze kao i uobičajeni životni stresovi se povećavaju (poput brige oko zajedničkog kućanstva, financija, rođenja i odgoja djeteta, briga oko sve starijih roditelja itd.) i međusobna zaljubljenost rapidno se smanjuje. Sve više uočavamo stvari koje nas prije nisu toliko smetale jer smo sve gledali na drugačiji način. No sada nam se te stvari čine izrazito važnim, nešto što ne možemo prešutjeti, nešto što moramo izgovoriti odmah, tražiti odmah. Ili pak, šutjeti toliko dugo dok možemo i onda kada nam se zadnja kap u čaši prelije, sve izrecitirati u jednom dahu.
   
Tada entuzijazma slobodnog djeteta kada vidimo tu osobu više nema. Na romantične večere i divne, nježne trenutke osim eventualno u trenucima seksa, smo davno zaboravili. U našem rječniku sve više dominiraju rečenice „trebam malo mira“, „trebam se opustiti“, „trebam odmora“ i rečenica „moraš oprat suđe kada ga iskoristiš“, „moraš stavljati prljavi veš u kantu za veš“, „moraš baciti smeće“, „moraš otići registrirati auto“.
 


   


   
Polagano, ali sigurno, udaljavamo se jednog od drugog i zaboravljamo na sva svečana obećanja koje smo dali jedno drugome da ćemo se voljeti i brinuti jedno za drugo do kraja života. „Trebam“ i „Moraš“ zavladala su našim rječnikom. Svako gura na svoju stranu, svako ima svoje potrebe, želje, zahtjeve i prohtjeve. Povećanjem stresnih trenutaka, zaključujemo da nam je bolje samima, pa se odlučujemo za konačan razvod. Sve je tako divno i obećavajuće izgledalo na početku, a danas.. gdje smo danas...
   
   Život doista donosi svoje stresove i doista nije lako održavati vezu živom. Za to trebamo jako dobro poznavati i sebe i partnera. Imati zajedničke interese, zajedničke vrijednosne sustave i ići u sličnom smjeru. Drugim riječima, izuzetno je važno je podsjećati se, osobito u sresnim momentima, u momentima svađe, ljutnje, nezadovoljstva, frustracije, zašto smo odabrali tu osobu s kojom živimo. To možemo tako što ćemo se sjetiti 5 pozitivnih osobina, 5 razloga zašto smo sa tom osobom, čak i kada se svađamo. Sjetit ćemo se zašto smo ga izabrali, zašto s njim dijelom svoje najinitimnije trenutke.
   
Možda ćete pomisliti, tko će se toga sjetiti u momentu kada smo doista ljuti na tu drugu osobu i još joj to izreći?! Da, teško je, jako, jako je teško. Dodatno otežava što ta druga osoba to ne izgovara vama, već bujicu tko zna kakvih riječi. S druge strane pali i održava vezu kvalitetnom, dobrom, intimnijom, bliskijom.
   
To naravno ne znači da se ne bi trebalo izgovoriti što mi trebamo od te druge osobe niti što ju tražimo da ona učini za nas, ali ako tome dodamo tih 5 divnih osobina zbog koje smo izabrali tu osobu, ako ih izgovorimo njegujemo kvalitetan odnos.


   
Tatjana Gjurković, dipl.psiholog, psihoterapeut
   
      www.centarproventus.hr
   
 žena.hr 

Partnerski odnosi: Kad ljubav zamijene „trebam“ i „moraš“

<para>Jeste li ikada bili u prilici da se osvrnete na neku prošlu vezu i da se bistre glave, bez previše zaostalih osjećaja zapitate zašto ste uopće tako dugo bili i ostali u njoj, a bilo je očito da ne funkcionira?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam se to i dogodilo, vjerujte niste jedini jer mnoge osobe ostaju u nefunkcionalnim vezama iz različitih razloga – bilo navike, bilo manjka samopouzdanja, činjenice da se boje ostati sami i ponovno tražiti nekog novog u svojem životu i drugih kompleksnih razloga. Ponekad je jednostavno lakše ostati u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, većina ljudi koji izađu iz veza koje nisu funkcionirale, na kraju su sretni što su donijeli tu odluku, jer u biti kada su malo bolje razmislili nisu bili sretni u tim vezama, nisu voljeli, niti su bili voljeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako, naše uvriježeno mišljenje je da svaka veza ima uspone i padove, te ne treba bježati iz veze kada se pojave prvi problemi, no isto tako smatramo da ne treba ostajati u vezama iz krivih razloga. Kada se pojave ovi znakovi, vrijeme je da razmislite o budućnosti, te dobro promislite je li osoba s kojom ste trenutno u vezi ona s kojom se vidite za pet, deset i više godina. Život je prekratak da ga tratite na veze koje nemaju budućnost ili koje vam ne donose ljubav, sreću i sve ono što želite i zaslužujete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 „Zdravo za gotovo“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate osjećaj kao da ste jedini koji pokrećete vezu, koja se trudi, a da vaš partner ne ulaže jednake napore te vas, ukratko, uzima „zdravo za gotovo“, onda je vrijeme da jako dobro razmislite i porazgovarate o budućnosti svoje veze. Bez obzira koliko dugo ste u vezi, partner vam treba pokazati da vas cijeni, poštuje, te ulaže barem jednaki trud u vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nema više seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada nestane seksa, to je jedan veliki znak da stvari idu nizbrdo jako velikom brzinom. Ni jedan problem nije nerješiv, pa tako i seksualna „suša“, ali ako ni jedan, niti drugi više nemate volje niti želje barem malo poraditi na tom području, to je definitivno jedan od valjanih razloga za prekid.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nema komunikacije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovaj razlog možda je trebao biti na prvom mjestu jer kada nestane komunikacije, što vam ostaje u vezi? U najbolju ruku seks ili pak navika, ali oni mogu samo za kratko vrijeme održavati vezu prividno živom. Komunikacija je ona koja održava ljubav i zajedništvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemate samopouzdanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate da se partner prema vama ne odnosi kako treba, ali zbog manjka samopouzdanja ostajete s njim u vezi… Dugoročno, loše ponašanje partnera može vas uništiti kao osobu u svakom pogledu, a to uključuje i samopouzdanje. Zapamtite, kada vam uništi samopouzdanje, uništio je vašu osobnost, a to je definitivno znak da je vrijeme za prekid.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi zaslužujete bolje!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="84bc74ee-35b1-11eb-823c-0242ac130014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemate ništa zajedničko
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad ste se sreli, možda ste imali nešto zajedničko, ali kako je vrijeme odmicalo, shvatili ste da jednostavno nemate više nikakvih dodirnih točaka u bilo kojem segmentu života, ponajprije planovima, željama, potrebama. Ili, nakon godina veze, braka shvatili ste da su vam životi otišli različitim interesnim pravcima, te da ste izgubili sve što vas je nekad povezivalo? Ljubav jednostavno ponekad nije dovoljna kako bi se veza održala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećate se sputano
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vašem partneru smetaju vaši interesi, hobiji, obitelj, prijatelji ili zahtjeva od vas stvari koje mu jednostavno niste spremni dati? Makar svaka veza zahtjeva određene prilagodbe i kompromise, nemojte dopustiti da mijenja vas i ono što vi zaista jeste. Ako vas ne može prihvatiti, onda vas ne voli dovoljno, te dobro razmislite želite li ostati u takvoj vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budućnost?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prestali ste planirati zajedničku budućnost, bilo da se radilo o planovima za sljedeći tjedan, mjesec, godinu ili deset godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se vaša veza održava na „aparatima“, te ste zajedno samo tako dugo dok nešto bolje ne naiđe, vrijeme je da posegnete za prekidačem i skratite si muke. Veza bez budućnosti i nije veza… Niti jedna veza ne može živjeti samo na prošlosti i „dobrim, starim vremenima“ koja su prošla i nikada se neće vratiti. Prošlost je samo temelj, a budućnost treba svakodnevno graditi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Važni datumi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako zaboravljate važne datume kao što su rođendani, obljetnice veze ili neke druge datume koje ste prije obilježavali, vrijeme je da se zapitate što ne valja s tom slikom? Možda će vam se ovo činiti kao klišej iz američkih ljubavnih filmova, ali nitko ne može biti toliko zaposlen i preokupiran da u potpunosti zaboravi na neki važan datum. Naravno, nitko ne očekuje svaki puta zlato, dijamante, putovanja i ekstravagantne romantične večere, ponekad će biti dovoljna čaša dobrog vina, omiljena večera, poljubac, nježnost, izraz ljubavi… Ako toga svega nestane, vrijeme je da se zapitate gdje je nestala ljubav?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada je, po vama, vrijeme za prekid?
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: David Castillo Dominici / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Kada je vrijeme za prekid? Ljubav nije dovoljna za ostanak u vezi, ali isto tako veza bez ljubavi nema smisla… Jeste li ikada bili u prilici da se osvrnete na neku prošlu vezu i da se bistre glave, bez previše zaostalih osjećaja zapitate zašto ste uopće tako dugo bili i ostali u njoj, a bilo je očito da ne funkcionira?
   
Ako vam se to i dogodilo, vjerujte niste jedini jer mnoge osobe ostaju u nefunkcionalnim vezama iz različitih razloga – bilo navike, bilo manjka samopouzdanja, činjenice da se boje ostati sami i ponovno tražiti nekog novog u svojem životu i drugih kompleksnih razloga. Ponekad je jednostavno lakše ostati u vezi.
   
No, većina ljudi koji izađu iz veza koje nisu funkcionirale, na kraju su sretni što su donijeli tu odluku, jer u biti kada su malo bolje razmislili nisu bili sretni u tim vezama, nisu voljeli, niti su bili voljeni.
   
Iako, naše uvriježeno mišljenje je da svaka veza ima uspone i padove, te ne treba bježati iz veze kada se pojave prvi problemi, no isto tako smatramo da ne treba ostajati u vezama iz krivih razloga. Kada se pojave ovi znakovi, vrijeme je da razmislite o budućnosti, te dobro promislite je li osoba s kojom ste trenutno u vezi ona s kojom se vidite za pet, deset i više godina. Život je prekratak da ga tratite na veze koje nemaju budućnost ili koje vam ne donose ljubav, sreću i sve ono što želite i zaslužujete.
   
   „Zdravo za gotovo“
   
   
Ako imate osjećaj kao da ste jedini koji pokrećete vezu, koja se trudi, a da vaš partner ne ulaže jednake napore te vas, ukratko, uzima „zdravo za gotovo“, onda je vrijeme da jako dobro razmislite i porazgovarate o budućnosti svoje veze. Bez obzira koliko dugo ste u vezi, partner vam treba pokazati da vas cijeni, poštuje, te ulaže barem jednaki trud u vezu.
   
   Nema više seksa
   
   
Kada nestane seksa, to je jedan veliki znak da stvari idu nizbrdo jako velikom brzinom. Ni jedan problem nije nerješiv, pa tako i seksualna „suša“, ali ako ni jedan, niti drugi više nemate volje niti želje barem malo poraditi na tom području, to je definitivno jedan od valjanih razloga za prekid.
 
   Nema komunikacije
   
   
Ovaj razlog možda je trebao biti na prvom mjestu jer kada nestane komunikacije, što vam ostaje u vezi? U najbolju ruku seks ili pak navika, ali oni mogu samo za kratko vrijeme održavati vezu prividno živom. Komunikacija je ona koja održava ljubav i zajedništvo.
   
   Nemate samopouzdanja
   
   
Znate da se partner prema vama ne odnosi kako treba, ali zbog manjka samopouzdanja ostajete s njim u vezi… Dugoročno, loše ponašanje partnera može vas uništiti kao osobu u svakom pogledu, a to uključuje i samopouzdanje. Zapamtite, kada vam uništi samopouzdanje, uništio je vašu osobnost, a to je definitivno znak da je vrijeme za prekid.
Vi zaslužujete bolje!
 


   


   
   
   Nemate ništa zajedničko
   
   
Kad ste se sreli, možda ste imali nešto zajedničko, ali kako je vrijeme odmicalo, shvatili ste da jednostavno nemate više nikakvih dodirnih točaka u bilo kojem segmentu života, ponajprije planovima, željama, potrebama. Ili, nakon godina veze, braka shvatili ste da su vam životi otišli različitim interesnim pravcima, te da ste izgubili sve što vas je nekad povezivalo? Ljubav jednostavno ponekad nije dovoljna kako bi se veza održala.
   
   Osjećate se sputano
   
   
Vašem partneru smetaju vaši interesi, hobiji, obitelj, prijatelji ili zahtjeva od vas stvari koje mu jednostavno niste spremni dati? Makar svaka veza zahtjeva određene prilagodbe i kompromise, nemojte dopustiti da mijenja vas i ono što vi zaista jeste. Ako vas ne može prihvatiti, onda vas ne voli dovoljno, te dobro razmislite želite li ostati u takvoj vezi.
   
   Budućnost?
   
   
Prestali ste planirati zajedničku budućnost, bilo da se radilo o planovima za sljedeći tjedan, mjesec, godinu ili deset godina.
Ako se vaša veza održava na „aparatima“, te ste zajedno samo tako dugo dok nešto bolje ne naiđe, vrijeme je da posegnete za prekidačem i skratite si muke. Veza bez budućnosti i nije veza… Niti jedna veza ne može živjeti samo na prošlosti i „dobrim, starim vremenima“ koja su prošla i nikada se neće vratiti. Prošlost je samo temelj, a budućnost treba svakodnevno graditi.
   
   Važni datumi
   
   
Ako zaboravljate važne datume kao što su rođendani, obljetnice veze ili neke druge datume koje ste prije obilježavali, vrijeme je da se zapitate što ne valja s tom slikom? Možda će vam se ovo činiti kao klišej iz američkih ljubavnih filmova, ali nitko ne može biti toliko zaposlen i preokupiran da u potpunosti zaboravi na neki važan datum. Naravno, nitko ne očekuje svaki puta zlato, dijamante, putovanja i ekstravagantne romantične večere, ponekad će biti dovoljna čaša dobrog vina, omiljena večera, poljubac, nježnost, izraz ljubavi… Ako toga svega nestane, vrijeme je da se zapitate gdje je nestala ljubav?
   
   
Kada je, po vama, vrijeme za prekid?


   
(vam)Foto: David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Kada je vrijeme za prekid?

<para>Sanjate li o danu kad ćete se konačno moći pogledati u ogledalo i zaista voljeti ono što vidite? I ne s onom umjetnom ljubavi gdje sami sebe pokušavate uvjeriti da ste vi zapravo dobra osoba, već ljubavi koja je istinska i iskrena, i koju osjećate cijelim srcem. Je li to uopće moguće?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina nas toliko je usavršila prijezir prema samome sebi, da se pojam osjećanja ugodno u svojoj koži, a kamoli voljenja sebe – čini kao daleki san. San koji postoji samo da nas zadirkuje, iritira i izluđuje. No, stvari nisu u stvari takve kao što se čini. I vi možete naučiti pronaći i cijeniti ono dobro i lijepo u sebi, i s vremenom se zaljubiti u ono što vidite u ogledalu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako? Isprobajte neke od ovih smjernica i voljet ćete sebe sve više sa svakim novim danom:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prihvatite da se nalazite upravo ondje gdje biste trenutno trebali biti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To znači da sve svoje prijašnje "pogreške" i "neuspjehe" ne biste trebali smatrati negativnima ili lošima. Oni su, u stvari, bili potrebni da biste iskusili život, naučili neke lekcije, i bili upravo ondje u životu gdje trenutno trebate biti kako biste znali pametnije napredovati ubuduće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To znači da se možete prestati loše osjećati i kažnjavati zbog svega što ste napravili ili niste napravili jučer, prošle godine ili prije deset godina. Prihvatite što god se dogodilo (ionako ne možete vrijeme odvrtjeti unatrag), naučite nešto iz toga i zatim krenite dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što je zaista uzbudljivo (osim što ćete se riješiti ogromne kamenčine s pleća) jest činjenica da pred vama, u budućnosti, leže velike i značajne stvari. Vi se spremate prihvatiti lijepe stvari u svoj život, spremni ste na njih, a cijeli svijet mogućnosti leži pred vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="79fe3d1c-35b1-11eb-875e-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/james_sickmind/5448336376/">Mitya Kuznetsov</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/">CC BY-SA</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 Vi nikome niste dužni objašnjavati tko ste i zašto ste takvi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li se ikada našli u situaciji kada ste nekome morali opravdavati svoje misli ili osjećaje? Braniti svoja mišljenja ili ponašanje?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate što? Vi nikome ne dugujete objašnjenje zašto ste nešto rekli ili mislili, u što vjerujete ili tko jeste. Jedina osoba kojoj vi odgovarate jeste vi sami (i ona viša sila, ako vjerujete u nju).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da biste ovo postigli, potreban vam je stav majke čije je jedino objašnjenje njenom djetetu: "zato jer sam ja tako rekla". Vi se osjećate tako kako se osjećate. I točka. Nema rasprave o tome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cijenite svoju individualnu snagu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi mi imamo mane, slabosti koje bismo rado promijenili. Međutim, problem se javlja kada se toliko brinete i razmišljate o tim svojim manama koje morate popraviti, da zaboravljate na ona "područja" u kojima ste jako dobri, koja su vaše prednosti i pozitivne strane.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi ne možete voljeti sebe ako se stalno bavite svojim manama. Vrijeme je da prestanete zlostavljati sami sebe i počnete se više poštivati. Postanite sami sebi trener ili navijačica koji zagovaraju i ističu pozitivne osobine i sposobnosti koje imate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sjednite i na papir zapišite sve pozitivne stvari o sebi. (Sad nije vrijeme da budete skromni, dajte si oduška!) Budite iskreni o kvalitetama koje posjedujete i obavezno uključite i one za koje povremeno dobijete kompliment od drugih. Kad osjetite da vas ponovo lovi depresija, kad osjetite potištenost – posegnite za ovim popisom i podsjetite se koliko ste zapravo fantastični!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="826f194e-35b1-11eb-b2b6-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/deanaia/2344140733/">Dia™</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/">CC BY-ND</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cijenite druge ljude, upravo onakve kakvi jesu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prečesto mi ne cijenimo ljude kojima smo okruženi. Ili ih uzimamo zdravo za gotovo ili pak ih idealiziramo i stavljamo na pijedestal daleko iznad nas. Mi se uspoređujemo s njima, i želimo im biti sličniji, time umanjujući vlastitu vrijednost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato je važno cijenite druge i njihove pozitivne strane i sposobnosti na onaj način koji vas uopće ne uključuje. Oni nisu tu da bismo ih uspoređivali s nama. Oni su ljudi kao i mi, što znači da i oni imaju svoje mane. Samo zato što ih ne vidite, ne znači da ne postoje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad primijetite da vas divljenje nekom dovodi u situaciju gdje se vi loše osjećate u svojoj koži, morate stvari staviti u pravilnu perspektivu. Podsjetite se da je ta osoba dobra u nekim stvarima, a da ste vi dobri u drugima. To vrijedi i za fizički izgled. Svatko ima prednosti i mane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ponekad je dobro isključiti emocije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Situacije, ponašanja i incidenti nemaju neko značenje sami po sebi. Značenje im dajemo mi, obično ovisno o nekim prošlim situacijama, iskustvima i razumijevanjima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako se netko, na primjer, panično boji zubara jer je možda jednom u prošlosti imao neko veoma neugodno iskustvo, dok je nekom drugome to posve bezazlena stvar ili čak  pomoć jer može ublažiti bol. To je ista stvar sa dvije različite strane i osjećajima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad se osjećate loše i depresivno zbog nečeg što ste napravili ili niste napravili, isključite emocije iz te situacije. Samo to sagledajte kao niz činjeničnih događaja i situacija. Ništa više i ništa manje. Što više negativne energije pripisujete i dajete nečemu, to manje mjesta ostaje za pozitivnu energiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="89868668-35b1-11eb-80d8-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vježbom do savršenstva
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ništa se ne može preko noći. Vi se nećete samo jednog dana probuditi i sve će biti savršeno. Nećete samo najednom odlučiti voljeti se, i to će zaista biti tako. To je nešto što traži stalnu pažnju i njegovanje. Kao što veza s nekom drugom osobom traži stalan rad, trud i prilagođavanje, isto je i u vezi sa samim sobom. Tu vezu morate njegovati kao i bilo koju drugu s osobom koja vam je važna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pokušajte svakodnevno sami sebi pokazivati ljubav. Isplanirajte svakodnevne rituale koji će vam pomoći da se podsjetite da ste vi sebi prioritet u životu. Na kraju krajeva, ako nemate sebe, sve ostalo postaje nevažno, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Napravite mentalni popis stvari koje si želite reći svakog jutra. Recite si da ste jaki, hrabri, pametni, lijepi i mršavi. Recite si što god si pozitivnoga želite reći. Recite si da možete preživjeti bilo što i da birate biti borac i pobjednik, a ne žrtva, bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi ljudi vjeruju u snagu  moći uma i pozitivne misli, da će se sve u što vjerujete, zaista istinski vjerujete i želite, i ostvariti. Da pozitivne misli privlače pozitivne stvari, ljude i situacije.  Zato se otvorite pozitivnim mislima, ljubavi prema samoj sebi i udišite ih jednako kao što udišete i zrak oko sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Voljeti sebe nije lagan zadatak, osobito ako si desecima godina govorite da ste glupi, ne vrijedite ništa, debeli, ružni i ne zavrjeđujete ništa lijepog u svom životu. Ali to nije nemoguće! Vi se možete pogledati u ogledalo i voljeti ono što vidite u njemu, ako se potrudite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odlučite voljeti sebe! Odlučite to danas! Jer ovo je veza u kojoj ćete, htjeli ne htjeli, biti cijeli život.</para>

Naučite voljeti samu sebe i voljet će vas cijeli svijet Možete se pogledati u ogledalo i voljeti ono što vidite u njemu, ako se potrudite. Sanjate li o danu kad ćete se konačno moći pogledati u ogledalo i zaista voljeti ono što vidite? I ne s onom umjetnom ljubavi gdje sami sebe pokušavate uvjeriti da ste vi zapravo dobra osoba, već ljubavi koja je istinska i iskrena, i koju osjećate cijelim srcem. Je li to uopće moguće?
   
Većina nas toliko je usavršila prijezir prema samome sebi, da se pojam osjećanja ugodno u svojoj koži, a kamoli voljenja sebe – čini kao daleki san. San koji postoji samo da nas zadirkuje, iritira i izluđuje. No, stvari nisu u stvari takve kao što se čini. I vi možete naučiti pronaći i cijeniti ono dobro i lijepo u sebi, i s vremenom se zaljubiti u ono što vidite u ogledalu.
   
Kako? Isprobajte neke od ovih smjernica i voljet ćete sebe sve više sa svakim novim danom:
   
   Prihvatite da se nalazite upravo ondje gdje biste trenutno trebali biti
   
   
To znači da sve svoje prijašnje "pogreške" i "neuspjehe" ne biste trebali smatrati negativnima ili lošima. Oni su, u stvari, bili potrebni da biste iskusili život, naučili neke lekcije, i bili upravo ondje u životu gdje trenutno trebate biti kako biste znali pametnije napredovati ubuduće.
   
To znači da se možete prestati loše osjećati i kažnjavati zbog svega što ste napravili ili niste napravili jučer, prošle godine ili prije deset godina. Prihvatite što god se dogodilo (ionako ne možete vrijeme odvrtjeti unatrag), naučite nešto iz toga i zatim krenite dalje.
   
Ono što je zaista uzbudljivo (osim što ćete se riješiti ogromne kamenčine s pleća) jest činjenica da pred vama, u budućnosti, leže velike i značajne stvari. Vi se spremate prihvatiti lijepe stvari u svoj život, spremni ste na njih, a cijeli svijet mogućnosti leži pred vama.
 


   
   Foto: Mitya Kuznetsov / Foter.com / CC BY-SA
   
 

   Vi nikome niste dužni objašnjavati tko ste i zašto ste takvi
   
   
Jeste li se ikada našli u situaciji kada ste nekome morali opravdavati svoje misli ili osjećaje? Braniti svoja mišljenja ili ponašanje?
   
Znate što? Vi nikome ne dugujete objašnjenje zašto ste nešto rekli ili mislili, u što vjerujete ili tko jeste. Jedina osoba kojoj vi odgovarate jeste vi sami (i ona viša sila, ako vjerujete u nju).
   
Da biste ovo postigli, potreban vam je stav majke čije je jedino objašnjenje njenom djetetu: "zato jer sam ja tako rekla". Vi se osjećate tako kako se osjećate. I točka. Nema rasprave o tome.
   
   Cijenite svoju individualnu snagu
   
   
Svi mi imamo mane, slabosti koje bismo rado promijenili. Međutim, problem se javlja kada se toliko brinete i razmišljate o tim svojim manama koje morate popraviti, da zaboravljate na ona "područja" u kojima ste jako dobri, koja su vaše prednosti i pozitivne strane.  
   
Vi ne možete voljeti sebe ako se stalno bavite svojim manama. Vrijeme je da prestanete zlostavljati sami sebe i počnete se više poštivati. Postanite sami sebi trener ili navijačica koji zagovaraju i ističu pozitivne osobine i sposobnosti koje imate.
   
Sjednite i na papir zapišite sve pozitivne stvari o sebi. (Sad nije vrijeme da budete skromni, dajte si oduška!) Budite iskreni o kvalitetama koje posjedujete i obavezno uključite i one za koje povremeno dobijete kompliment od drugih. Kad osjetite da vas ponovo lovi depresija, kad osjetite potištenost – posegnite za ovim popisom i podsjetite se koliko ste zapravo fantastični!
 


   
   Foto: Dia™ / Foter.com / CC BY-ND


   
   Cijenite druge ljude, upravo onakve kakvi jesu
   
   
Prečesto mi ne cijenimo ljude kojima smo okruženi. Ili ih uzimamo zdravo za gotovo ili pak ih idealiziramo i stavljamo na pijedestal daleko iznad nas. Mi se uspoređujemo s njima, i želimo im biti sličniji, time umanjujući vlastitu vrijednost.
   
Zato je važno cijenite druge i njihove pozitivne strane i sposobnosti na onaj način koji vas uopće ne uključuje. Oni nisu tu da bismo ih uspoređivali s nama. Oni su ljudi kao i mi, što znači da i oni imaju svoje mane. Samo zato što ih ne vidite, ne znači da ne postoje.
   
Kad primijetite da vas divljenje nekom dovodi u situaciju gdje se vi loše osjećate u svojoj koži, morate stvari staviti u pravilnu perspektivu. Podsjetite se da je ta osoba dobra u nekim stvarima, a da ste vi dobri u drugima. To vrijedi i za fizički izgled. Svatko ima prednosti i mane.
   
   Ponekad je dobro isključiti emocije
   
   
Situacije, ponašanja i incidenti nemaju neko značenje sami po sebi. Značenje im dajemo mi, obično ovisno o nekim prošlim situacijama, iskustvima i razumijevanjima.
   
Tako se netko, na primjer, panično boji zubara jer je možda jednom u prošlosti imao neko veoma neugodno iskustvo, dok je nekom drugome to posve bezazlena stvar ili čak  pomoć jer može ublažiti bol. To je ista stvar sa dvije različite strane i osjećajima.
   
Kad se osjećate loše i depresivno zbog nečeg što ste napravili ili niste napravili, isključite emocije iz te situacije. Samo to sagledajte kao niz činjeničnih događaja i situacija. Ništa više i ništa manje. Što više negativne energije pripisujete i dajete nečemu, to manje mjesta ostaje za pozitivnu energiju.
 


   


   
   Vježbom do savršenstva
   
   
Ništa se ne može preko noći. Vi se nećete samo jednog dana probuditi i sve će biti savršeno. Nećete samo najednom odlučiti voljeti se, i to će zaista biti tako. To je nešto što traži stalnu pažnju i njegovanje. Kao što veza s nekom drugom osobom traži stalan rad, trud i prilagođavanje, isto je i u vezi sa samim sobom. Tu vezu morate njegovati kao i bilo koju drugu s osobom koja vam je važna.
   
Pokušajte svakodnevno sami sebi pokazivati ljubav. Isplanirajte svakodnevne rituale koji će vam pomoći da se podsjetite da ste vi sebi prioritet u životu. Na kraju krajeva, ako nemate sebe, sve ostalo postaje nevažno, zar ne?
   
Napravite mentalni popis stvari koje si želite reći svakog jutra. Recite si da ste jaki, hrabri, pametni, lijepi i mršavi. Recite si što god si pozitivnoga želite reći. Recite si da možete preživjeti bilo što i da birate biti borac i pobjednik, a ne žrtva, bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite.
   
Mnogi ljudi vjeruju u snagu  moći uma i pozitivne misli, da će se sve u što vjerujete, zaista istinski vjerujete i želite, i ostvariti. Da pozitivne misli privlače pozitivne stvari, ljude i situacije.  Zato se otvorite pozitivnim mislima, ljubavi prema samoj sebi i udišite ih jednako kao što udišete i zrak oko sebe.
   
Voljeti sebe nije lagan zadatak, osobito ako si desecima godina govorite da ste glupi, ne vrijedite ništa, debeli, ružni i ne zavrjeđujete ništa lijepog u svom životu. Ali to nije nemoguće! Vi se možete pogledati u ogledalo i voljeti ono što vidite u njemu, ako se potrudite.
   
Odlučite voljeti sebe! Odlučite to danas! Jer ovo je veza u kojoj ćete, htjeli ne htjeli, biti cijeli život. žena.hr 

Naučite voljeti samu sebe i voljet će vas cijeli svijet

<para>Osjećaj ljubomore u vezi ili braku je sasvim normalan. Međutim, ono što je zapravo važno je način na koji će ljudi reagirati na te emocije koje osjećaju. Prije nekoliko godina sam hodala s jednim tipom (bili smo vani na večeri) kad je do njega došla jedna njegova prijateljica, on se ustao i prisno je zagrlio. Upoznao nas je, kratko smo čavrljali, a onda je ona otišla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sjećam se da sam, nakon što je otišla, rekla nešto u smislu: "Zašto mene nikada tako ne zagrliš?". Om me pogledao s osmjehom na licu, uzeo mi ruku, poljubio je i rekao: "Aaaa, baš slatko, pa ti si ljubomorna.". Naravno da sam mu uzvratila. "Uopće nisam.", ali oboje smo znali da sam barem na sekundu zaista bila ljubomorna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bila sam ljubomorna iz nekoliko razloga. Ona je bila, pod A, visoka i predivna, i puno važnije (B) poznavala ga je puno dulje od mene i znala je puno više o njemu. Već na samom početku naše veze shvatila sam da on ima puno ženskih prijateljica i, priznajem,  ponekad sam bila pomalo ljubomorna. Međutim taj bi me osjećaj svaki puta jako brzo prošao i nisam zapala u "Othellovsko" stanje uma (u Shakespeareovoj drami Othello poludi od ljubomore i uguši ženu u krevetu prije nego mu stigne objasniti da su to bile samo glasine), i stvarno nisam mislila da s tim djevojkama postoji nešto više od prijateljstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Situacije kada biste mogli osjetiti ljubomoru
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi smo mi drugačiji, no postoji nekoliko situacija u kojima bi vam se mogao javiti osjećaj ljubomore. Ovo su neke od njih:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Uhvatite ga kako odmjerava drugu djevojku - U mom društvu postoji uzrečica "Ako je zauzet, nije oduzet". Svi mi volimo pogledati lijep primjerak suprotnog spola, no to ne znači da bismo s njima odmah uskočili u krevet. Međutim ima razlike između kratkotrajnog gledanja i slinjenja za nekim. Ako vam to smeta, recite mu to.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Ima super zgodnu kolegicu na poslu s kojom je u dobrim odnosima - S obzirom da je posao najčešće mjesto gdje se afere događaju (dokazano), ovo je potencijalno opasna situacija. Međutim prije nego poludite, priznajte mu da se osjećate malo nesigurno. I dalje nastavite pratiti kako se razvija situacija.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Kaže vam da ide naći s bivšom na kavi/piću - U mom svijetu ovo je dozvoljeno, jer sam i ja u dobrim odnosima sa svojim bivšim dečkima. Međutim ako se oni jako često sastaju, ako ga ona stalno zivka, ako vam je on rekao da je ona ljubomorna ili ljuta na vas ili ako je njemu pobjeglo da još nešto osjeća prema njoj – to je trenutak kada se morate zabrinuti.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Kaže vam da je vaša prijateljica (ili neka druga poznanica) totalno seksi - Ovo ništa ne znači, sve dok je to dio zajedničke diskusije, primjerice ako razmjenjujete komentare o tome kako ljudi izgledaju. Ali ako taj komentar dođe iz "vedra neba" ili ako to često ponavlja – to može značiti da mu je ona zaista privlačna... što je isto sasvim normalno, sve dotle dok netko do njih dvije nešto poduzme po tom pitanju. Ako vas to smeta, našalite se da je i vama jedan od njegovih prijatelja neodoljiv.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljubomora – kada je to ok?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo su samo neki primjeri. Ima njih još stotine. No, na kraju krajeva sve se svodi na vas i na vaše granice "pristojnog" ponašanja. Ako osjećate da je vaš dragi malo preprisan s drugim djevojkama ili prijateljicama i vama to smeta – recite mu to. Ovo je jedan od najčešćih razloga za ljubomoru u vezama. Ili djevojka ima muškog prijatelja s kojim se voli družiti ili on ima žensku prijateljicu s kojom voli provoditi vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete mu reći nešto u smislu: "Znam da ti je ona draga, ali ponekad se pitam ne bi li radije provodio vrijeme s njom nego li sa mnom...". Ovo je ispravan pristup jer ste otvoreni i iskreni, ne napadate ga, ne "ludite" i ne ponašate se "neurotično" bez razloga prije nego što ste to smireno raspravili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljubomora – kada je ona pretjerana?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se pretvorite u osobu koja konstantno provjerava svog partnera, kada želite uvijek znati točno gdje je i s kim je, kad nije s vama i kada mu pokušavate braniti ili određivati s kim se smije, a s kim ne smije družiti – i sve to bez ikakvog konkretnog razloga zašto bi to trebalo biti tako.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije u redu određivati mu s kim smije, a s kim ne smije razgovarati, i optuživati ga da stalno očijuka ili vas vara. Time ćete samo izluditi i sebe i njega, i na kraju ga otjerati daleko od sebe. Ovakvo ponašanje nije znak ljubavi, već pokušavanja kontroliranja. Nemojte biti ta osoba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, svi smo mi drugačiji, možda je vama potpuno nenormalno ostati u kontaktu s bivšim. Međutim, ovdje se ne radi samo o vama. Ako je to njemu normalno i tako se ponaša i živi već godinama, zbog čega bi to morao mijenjati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako reagirati?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što se dovedemo u situaciju gdje smo zaista ludo ljubomorni, postoje načini kako reagirati da se to ne dogodi. To, naravno, ne vrijedi za sve, jer neki ljudi su po prirodi posesivni i nesigurni, međutim to ne znači da se ne mogu naučiti kontrolirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Razgovarajte o granicama – prije, i poslije (ali definitivni i prije)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolje bi bilo kada biste u početku veze (ili sada) postavili granice "prihvatljivog ponašanja", tako da mu bude jasno zbog čega ste vi možda ljuti. Vama možda zaista nije ugodno slušati o njegovim prijateljicama ili bivšim djevojkama – to mu dajte do znanja. Ako se brinete kada je negdje satima bez da vam se javi, recite mu i to – da biste voljeli da vam se barem javi. Što nemojte raditi – kopati po njegovom mobitelu ili računalu bez njegova znanja. To nikada nije u redu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Nemojte igrati igrice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tko se igra s vatrom, opeći će se. Ako želite očijukati s drugim muškarcima pred njim zato da ga učinite ljubomornim, nemojte se kasnije čuditi ako vam se to obije u lice, pa on počne isto i vama raditi. A kad malo razmislite o tome, što biste drugo mogli i očekivati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Ista pravila za sve
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi se smijete družiti sa svojim muškim prijateljima, jer vi svog dragog nikada ne biste prevarili, ali on ne smije, jer tko zna što se može dogoditi... Ne ide to tako... U vezi pravila moraju biti ista za oboje. Ako vi želite razgovarati o svom seksualnom životu s prijateljicama i on to smije raditi sa svojim prijateljima. Ako on može gledati porniće, ne može se žaliti kad vi slinite nad filmom tipa "Čarobni Mike".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Budite iskreni o prijateljima/kolegama/bivšima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U situaciji gdje jedno ili oboje imate bliske prijatelje ili kolege suprotnog spola, otvorenost i iskrenost najbolja je opcija. Razgovarajte o njima, govorite si kada i gdje se s njima nalazite – tako se neće stvarati nepotrebna pomutnja...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što vi mislite o ljubomori u vezi? Jeste li vi ljubomorni tip osobe?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/panayotis/2996430347/">Ρanayotis</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/">CC BY-SA</ulink>
</para>

Ljubomora u vezi: kada je ona opravdana, a kada pretjerana? Postoji slatka, sitna ljubomora, a postoji i pretjerana "Othellovska" ljubomora Osjećaj ljubomore u vezi ili braku je sasvim normalan. Međutim, ono što je zapravo važno je način na koji će ljudi reagirati na te emocije koje osjećaju. Prije nekoliko godina sam hodala s jednim tipom (bili smo vani na večeri) kad je do njega došla jedna njegova prijateljica, on se ustao i prisno je zagrlio. Upoznao nas je, kratko smo čavrljali, a onda je ona otišla.
   
Sjećam se da sam, nakon što je otišla, rekla nešto u smislu: "Zašto mene nikada tako ne zagrliš?". Om me pogledao s osmjehom na licu, uzeo mi ruku, poljubio je i rekao: "Aaaa, baš slatko, pa ti si ljubomorna.". Naravno da sam mu uzvratila. "Uopće nisam.", ali oboje smo znali da sam barem na sekundu zaista bila ljubomorna.
   
Bila sam ljubomorna iz nekoliko razloga. Ona je bila, pod A, visoka i predivna, i puno važnije (B) poznavala ga je puno dulje od mene i znala je puno više o njemu. Već na samom početku naše veze shvatila sam da on ima puno ženskih prijateljica i, priznajem,  ponekad sam bila pomalo ljubomorna. Međutim taj bi me osjećaj svaki puta jako brzo prošao i nisam zapala u "Othellovsko" stanje uma (u Shakespeareovoj drami Othello poludi od ljubomore i uguši ženu u krevetu prije nego mu stigne objasniti da su to bile samo glasine), i stvarno nisam mislila da s tim djevojkama postoji nešto više od prijateljstva.
   
   Situacije kada biste mogli osjetiti ljubomoru
   
   
Svi smo mi drugačiji, no postoji nekoliko situacija u kojima bi vam se mogao javiti osjećaj ljubomore. Ovo su neke od njih:


   
      
         Uhvatite ga kako odmjerava drugu djevojku - U mom društvu postoji uzrečica "Ako je zauzet, nije oduzet". Svi mi volimo pogledati lijep primjerak suprotnog spola, no to ne znači da bismo s njima odmah uskočili u krevet. Međutim ima razlike između kratkotrajnog gledanja i slinjenja za nekim. Ako vam to smeta, recite mu to.
   


   
      
         Ima super zgodnu kolegicu na poslu s kojom je u dobrim odnosima - S obzirom da je posao najčešće mjesto gdje se afere događaju (dokazano), ovo je potencijalno opasna situacija. Međutim prije nego poludite, priznajte mu da se osjećate malo nesigurno. I dalje nastavite pratiti kako se razvija situacija.
   


   
      
         Kaže vam da ide naći s bivšom na kavi/piću - U mom svijetu ovo je dozvoljeno, jer sam i ja u dobrim odnosima sa svojim bivšim dečkima. Međutim ako se oni jako često sastaju, ako ga ona stalno zivka, ako vam je on rekao da je ona ljubomorna ili ljuta na vas ili ako je njemu pobjeglo da još nešto osjeća prema njoj – to je trenutak kada se morate zabrinuti.
   


   
      
         Kaže vam da je vaša prijateljica (ili neka druga poznanica) totalno seksi - Ovo ništa ne znači, sve dok je to dio zajedničke diskusije, primjerice ako razmjenjujete komentare o tome kako ljudi izgledaju. Ali ako taj komentar dođe iz "vedra neba" ili ako to često ponavlja – to može značiti da mu je ona zaista privlačna... što je isto sasvim normalno, sve dotle dok netko do njih dvije nešto poduzme po tom pitanju. Ako vas to smeta, našalite se da je i vama jedan od njegovih prijatelja neodoljiv.
   


   
   Ljubomora – kada je to ok?
   
   
Ovo su samo neki primjeri. Ima njih još stotine. No, na kraju krajeva sve se svodi na vas i na vaše granice "pristojnog" ponašanja. Ako osjećate da je vaš dragi malo preprisan s drugim djevojkama ili prijateljicama i vama to smeta – recite mu to. Ovo je jedan od najčešćih razloga za ljubomoru u vezama. Ili djevojka ima muškog prijatelja s kojim se voli družiti ili on ima žensku prijateljicu s kojom voli provoditi vrijeme.
   
Možete mu reći nešto u smislu: "Znam da ti je ona draga, ali ponekad se pitam ne bi li radije provodio vrijeme s njom nego li sa mnom...". Ovo je ispravan pristup jer ste otvoreni i iskreni, ne napadate ga, ne "ludite" i ne ponašate se "neurotično" bez razloga prije nego što ste to smireno raspravili.
 


   


   
   Ljubomora – kada je ona pretjerana?
   
   
Kada se pretvorite u osobu koja konstantno provjerava svog partnera, kada želite uvijek znati točno gdje je i s kim je, kad nije s vama i kada mu pokušavate braniti ili određivati s kim se smije, a s kim ne smije družiti – i sve to bez ikakvog konkretnog razloga zašto bi to trebalo biti tako.
   
Nije u redu određivati mu s kim smije, a s kim ne smije razgovarati, i optuživati ga da stalno očijuka ili vas vara. Time ćete samo izluditi i sebe i njega, i na kraju ga otjerati daleko od sebe. Ovakvo ponašanje nije znak ljubavi, već pokušavanja kontroliranja. Nemojte biti ta osoba.
   
Naravno, svi smo mi drugačiji, možda je vama potpuno nenormalno ostati u kontaktu s bivšim. Međutim, ovdje se ne radi samo o vama. Ako je to njemu normalno i tako se ponaša i živi već godinama, zbog čega bi to morao mijenjati?
   
   
   Kako reagirati?
   
   
Prije nego što se dovedemo u situaciju gdje smo zaista ludo ljubomorni, postoje načini kako reagirati da se to ne dogodi. To, naravno, ne vrijedi za sve, jer neki ljudi su po prirodi posesivni i nesigurni, međutim to ne znači da se ne mogu naučiti kontrolirati.
   
   1. Razgovarajte o granicama – prije, i poslije (ali definitivni i prije)
   
Najbolje bi bilo kada biste u početku veze (ili sada) postavili granice "prihvatljivog ponašanja", tako da mu bude jasno zbog čega ste vi možda ljuti. Vama možda zaista nije ugodno slušati o njegovim prijateljicama ili bivšim djevojkama – to mu dajte do znanja. Ako se brinete kada je negdje satima bez da vam se javi, recite mu i to – da biste voljeli da vam se barem javi. Što nemojte raditi – kopati po njegovom mobitelu ili računalu bez njegova znanja. To nikada nije u redu.
   
   2. Nemojte igrati igrice
   
Tko se igra s vatrom, opeći će se. Ako želite očijukati s drugim muškarcima pred njim zato da ga učinite ljubomornim, nemojte se kasnije čuditi ako vam se to obije u lice, pa on počne isto i vama raditi. A kad malo razmislite o tome, što biste drugo mogli i očekivati?
   
   3. Ista pravila za sve
   
Vi se smijete družiti sa svojim muškim prijateljima, jer vi svog dragog nikada ne biste prevarili, ali on ne smije, jer tko zna što se može dogoditi... Ne ide to tako... U vezi pravila moraju biti ista za oboje. Ako vi želite razgovarati o svom seksualnom životu s prijateljicama i on to smije raditi sa svojim prijateljima. Ako on može gledati porniće, ne može se žaliti kad vi slinite nad filmom tipa "Čarobni Mike".
   
   4. Budite iskreni o prijateljima/kolegama/bivšima
   
U situaciji gdje jedno ili oboje imate bliske prijatelje ili kolege suprotnog spola, otvorenost i iskrenost najbolja je opcija. Razgovarajte o njima, govorite si kada i gdje se s njima nalazite – tako se neće stvarati nepotrebna pomutnja...
   
   
Što vi mislite o ljubomori u vezi? Jeste li vi ljubomorni tip osobe?
 

Foto: Ρanayotis / Foter.com / CC BY-SA
 žena.hr 

Ljubomora u vezi: kada je ona opravdana, a kada pretjerana?

<para>Seks je sastavni dio života većine ljudi odrasle dobi, bilo da se radilo o tek punoljetnim osobama, bilo o osobama treće dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao i u svakom segmentu života, kako godine odmiču kod svake osobe postoje određene stvari za kojima žale jer ih nisu „probale“ ili iskoristile priliku kada se ona pružila.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako vjerujemo da neke osobe žale za prilikama koje su propustile, a odnose se na seksualni život. Kako bi kasnije u životu mogli s ponosom pogledati sve te „kvačice“ pored želja koje se ostvarili, evo našeg popisa stvari koje ne biste smjeli propustiti u zreloj odrasloj dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, na vama je da odlučite što će ući na vaš popis. Vjerujemo da će se mnogi samo nasmiješiti na neke naše prijedloge i odmah staviti kvačice pored njih, dok će drugi sa sablazni reći - nikad.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što krenemo redom, evo jedna napomena. S obzirom da je ovo tekst koji je pisan za osobe bilo slobodne, bilo one u vezi, naši prijedlozi niti u kojem pogledu nisu pisani kako bi poticali nevjernost. Vi stvarate svoja vlastita pravila u vezi i svoju listu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Seksajte se jako glasno – Ako to inače činite, možemo vam samo zapljeskati, a vjerujemo da bi i vaši susjedi imali što reći po tom pitanju. Glasan seks ima neku određenu čar. Isprobajte ga!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Seks u avionu – Postanite član „Mile high cluba“ poseksajte se u avionu. Najčešća lokacija za to je WC.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Seks vikend – Otiđite negdje na vikend s partnerom samo radi seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Masturbacija s pomagalima – To je jedna od opcija kada vam možda vaš partner nije dostupan ili dovoljno dostupan u seksualnom smislu, ili jednostavno niste u vezi. Osim samostalno, možete isprobati pomagala s partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Seks pred ogledalom – To je jedna sasvim nova perspektiva za vas i vašeg partnera. Vidite sebe na način kako bi vas vidjela treća osoba da vas gleda. Osim toga, može biti vrlo uzbuđujuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Koristite lisice – Vežite partnera za krevet ili neka on vas veže, te uživajte u novom iskustvu koje će vam ono donijeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Koristite povez za oči – Kada vam se oduzme osjet vida, sva ostala osjetila se izoštravaju, pa tako i dodir, što može pojačati doživljaj…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Grublji seks – može itekako biti intenzivan i uzbuđujući no oba partnera trebaju biti za to u određenom trenutku…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Igranje uloga – može biti zabavno jer ćete time ne samo razbiti monotoniju, nego i ispuniti svoje i partnerove fantazije…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Seks u autu – Tko ga nije probao, ne zna što propušta…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11. Snimite seks videokamerom – Znamo da su se mnoge osobe, posebno zvijezde opekle kada je u pitanju snimanje spolnog odnosa, ali ako to radite s osobom u koju imate najdublje povjerenje, vrijedi isprobati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 12. Seks na plaži – Iskustvo koje svatko mora probati, naravno pod time ne mislimo na plažu punu kupača jer tada jedino možete zaraditi kaznu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 13. Seks sa strancem – Upoznajete egzotičnog stranca i između vas se dogodi nevjerojatna kemija. Iskoristite ju. Osim toga ne trebate puno pričati, neka tijela govore umjesto vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 14. Seks u svakoj prostoriji vašeg doma – I pri tome mislimo na svaku prostoriju, od podruma do tavana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 15. Seks u troje – O kombinaciji ne želimo govoriti, na vama je da odlučite i iskusite ga. Užitak će biti trostruki.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2e8bdb64-35b1-11eb-a061-0242ac13002b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 16. Seks na radnom mjestu – Ova ekshibicija može vas koštati posla i ugleda, ali kada strast prevlada, teško se oduprijeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 17. Seks na javnom toaletu – Što dodati osim uzbudljivo i jako, jako seksi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 18. Spanking – Lagani udarci po stražnjici za vrijeme seksa mogu biti vrlo ugodni, jer tijelo za vrijeme seksa proizvodi endorfine koji udarce mogu pretvoriti u dodatni užitak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 19. Poljubite djevojku – Nikad nije prekasno…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 20. U krevet nosite samo pete – Vrlo, vrlo, vrlo seksi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 21. Tantrički seks – Naučite nešto novo o svom tijelu i povezivanju s vašim partnerom na jednu novu razinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 22. Seks u liftu – Spontan, seksi i uzbudljiv…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 23. Izvedite striptease – Ne trebate biti profesionalna plesačica da izvedete ples za svojeg partnera. Vruća noć vam je zagarantirana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 24. Seks kada su druge osobe u sobi – Ne mislimo na egzibicionizam, nego na seks kada se svjetla ugase, a s vama u sobi spavaju druge osobe. Tihi, neodoljivi seks kojem se ne možete oduprijeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 25. Obucite samo baloner – Pojavite se na partnerovim vratima bilo ureda, bilo doma samo u baloneru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 26. Analni seks – Isprobajte ga barem jednom, pa ćete barem znati sviđa li vam se ili ne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 27. Pošaljite golu fotografiju – Fotografirajte se goli i pošaljite fotografiju svojem partneru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 28. Ljubavni ugrizi – Prilikom seksa ljubavni ugrizi mogu biti vrlo seksi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 29. Seks na jednu noć – Upoznali ste se, strast je planula i završili ste u krevetu. Sve dok niste povrijedili moralni kodeks, to je definitivno iskustvo koje ćete pamtiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 30. Seks s dosta mlađom osobom – Mlađe je slađe, zar ne?</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/andrewwilding/2906552021/">wilding.andrew</ulink> / <ulink url="http://foter.com/">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/">CC BY-NC-ND</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.flickr.com/photos/40110070@N02/5267517689/">kedai-lelaki</ulink> / <ulink url="http://foter.com/">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">CC BY</ulink>
</para>

Seks: Stvari koje morate isprobati za života Mislite da ste probali sve što se tiče seksa? Provjerite našu listu… Seks je sastavni dio života većine ljudi odrasle dobi, bilo da se radilo o tek punoljetnim osobama, bilo o osobama treće dobi.
Kao i u svakom segmentu života, kako godine odmiču kod svake osobe postoje određene stvari za kojima žale jer ih nisu „probale“ ili iskoristile priliku kada se ona pružila.
   
Tako vjerujemo da neke osobe žale za prilikama koje su propustile, a odnose se na seksualni život. Kako bi kasnije u životu mogli s ponosom pogledati sve te „kvačice“ pored želja koje se ostvarili, evo našeg popisa stvari koje ne biste smjeli propustiti u zreloj odrasloj dobi.
   
Naravno, na vama je da odlučite što će ući na vaš popis. Vjerujemo da će se mnogi samo nasmiješiti na neke naše prijedloge i odmah staviti kvačice pored njih, dok će drugi sa sablazni reći - nikad.
   
Prije nego što krenemo redom, evo jedna napomena. S obzirom da je ovo tekst koji je pisan za osobe bilo slobodne, bilo one u vezi, naši prijedlozi niti u kojem pogledu nisu pisani kako bi poticali nevjernost. Vi stvarate svoja vlastita pravila u vezi i svoju listu.
   
   1. Seksajte se jako glasno – Ako to inače činite, možemo vam samo zapljeskati, a vjerujemo da bi i vaši susjedi imali što reći po tom pitanju. Glasan seks ima neku određenu čar. Isprobajte ga!
   
   2. Seks u avionu – Postanite član „Mile high cluba“ poseksajte se u avionu. Najčešća lokacija za to je WC.
   
   3. Seks vikend – Otiđite negdje na vikend s partnerom samo radi seksa.
   
   4. Masturbacija s pomagalima – To je jedna od opcija kada vam možda vaš partner nije dostupan ili dovoljno dostupan u seksualnom smislu, ili jednostavno niste u vezi. Osim samostalno, možete isprobati pomagala s partnerom.
   
   5. Seks pred ogledalom – To je jedna sasvim nova perspektiva za vas i vašeg partnera. Vidite sebe na način kako bi vas vidjela treća osoba da vas gleda. Osim toga, može biti vrlo uzbuđujuće.
   
   6. Koristite lisice – Vežite partnera za krevet ili neka on vas veže, te uživajte u novom iskustvu koje će vam ono donijeti.
   
   7. Koristite povez za oči – Kada vam se oduzme osjet vida, sva ostala osjetila se izoštravaju, pa tako i dodir, što može pojačati doživljaj…
   
   8. Grublji seks – može itekako biti intenzivan i uzbuđujući no oba partnera trebaju biti za to u određenom trenutku…
   
   9. Igranje uloga – može biti zabavno jer ćete time ne samo razbiti monotoniju, nego i ispuniti svoje i partnerove fantazije…
   
   10. Seks u autu – Tko ga nije probao, ne zna što propušta…
   
   11. Snimite seks videokamerom – Znamo da su se mnoge osobe, posebno zvijezde opekle kada je u pitanju snimanje spolnog odnosa, ali ako to radite s osobom u koju imate najdublje povjerenje, vrijedi isprobati.
   
   12. Seks na plaži – Iskustvo koje svatko mora probati, naravno pod time ne mislimo na plažu punu kupača jer tada jedino možete zaraditi kaznu.
   
   13. Seks sa strancem – Upoznajete egzotičnog stranca i između vas se dogodi nevjerojatna kemija. Iskoristite ju. Osim toga ne trebate puno pričati, neka tijela govore umjesto vas.
   
   14. Seks u svakoj prostoriji vašeg doma – I pri tome mislimo na svaku prostoriju, od podruma do tavana.
   
   15. Seks u troje – O kombinaciji ne želimo govoriti, na vama je da odlučite i iskusite ga. Užitak će biti trostruki.
 


   


   
   
   16. Seks na radnom mjestu – Ova ekshibicija može vas koštati posla i ugleda, ali kada strast prevlada, teško se oduprijeti.
   
   17. Seks na javnom toaletu – Što dodati osim uzbudljivo i jako, jako seksi.
   
   18. Spanking – Lagani udarci po stražnjici za vrijeme seksa mogu biti vrlo ugodni, jer tijelo za vrijeme seksa proizvodi endorfine koji udarce mogu pretvoriti u dodatni užitak.
   
   19. Poljubite djevojku – Nikad nije prekasno…
   
   20. U krevet nosite samo pete – Vrlo, vrlo, vrlo seksi…
   
   21. Tantrički seks – Naučite nešto novo o svom tijelu i povezivanju s vašim partnerom na jednu novu razinu.
   
   22. Seks u liftu – Spontan, seksi i uzbudljiv…
   
   23. Izvedite striptease – Ne trebate biti profesionalna plesačica da izvedete ples za svojeg partnera. Vruća noć vam je zagarantirana.
   
   24. Seks kada su druge osobe u sobi – Ne mislimo na egzibicionizam, nego na seks kada se svjetla ugase, a s vama u sobi spavaju druge osobe. Tihi, neodoljivi seks kojem se ne možete oduprijeti.
   
   25. Obucite samo baloner – Pojavite se na partnerovim vratima bilo ureda, bilo doma samo u baloneru.
   
   26. Analni seks – Isprobajte ga barem jednom, pa ćete barem znati sviđa li vam se ili ne.
   
   27. Pošaljite golu fotografiju – Fotografirajte se goli i pošaljite fotografiju svojem partneru.
   
   28. Ljubavni ugrizi – Prilikom seksa ljubavni ugrizi mogu biti vrlo seksi.
   
   29. Seks na jednu noć – Upoznali ste se, strast je planula i završili ste u krevetu. Sve dok niste povrijedili moralni kodeks, to je definitivno iskustvo koje ćete pamtiti.
   
   30. Seks s dosta mlađom osobom – Mlađe je slađe, zar ne?

   
(vam)
Foto: wilding.andrew / Foter.com / CC BY-NC-ND
   
 kedai-lelaki / Foter.com / CC BY
 Va.M. 

Seks: Stvari koje morate isprobati za života

<para>Svaka veza prije ili kasnije zapadne u probleme. Česte svađice ili veći problemi normalan su dio života svakog para, no što kada se veza počne ozbiljno tresti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad može biti veoma teško donijeti tu odluku – posebice kada nema nekog ozbiljnog problema (kao što su na primjer prevara, nasilje u vezi...), ali vi svejedno osjećate da niste sretni i ispunjeni. A što ako je to samo prolazna faza i upravo je on osoba s kojom biste mogli imati sretnu budućnost? Trebate li investirati svoje srce i osjećaje više i jače ili pak smatrate da ćete time samo produljiti agoniju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ostati i boriti se za vezu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve se svodi na sljedeće – poštuje li vas i cijeni kao osobu? Ako se želite boriti za nekoga i za vezu s tom osobom – onda neka to bude za nekog tko će znati cijeniti trud koji dajete da biste sačuvali tu vezu. Borite se sa svime što imate u sebi za osobu za koju ste uvjereni da je vrijedna tog truda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Borite se i za osobu kojoj treba maleni poticaj. Moguće je da postoje razlozi, koji nemaju nikakve veze s vama, zbog čega je on u posljednje vrijeme distanciran ili rastresen. Možda ima probleme u obitelji ili na poslu koje ne zna kako ili ga je sram podijeliti s vama. Možda ima osjećaj da nije spreman za ozbiljnu vezu (ili brak). Što god njegovo "možda" bilo, vi mu još uvijek možete pokazati da može imati povjerenja u vas, o čemu god riječ bila. Možete mu pokazati da ozbiljna veza s vama ne znači "okove", odnosno da će i dalje imati slobodu i vrijeme samo za sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dajte mu do znanja kako se osjećate. Budite odvažni i hrabri! Možda će on shvatiti da ste upravo vi savršena djevojka za njega i da vam se može povjeriti o svemu. A možda pak će shvatiti da zaista nije spreman napraviti idući korak u vezi i da je vrijeme da se raziđete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Boriti se za nekoga ne znači da ga morate moliti ili proganjati. Bez obzira na to što se odlučite – učinite to s integritetom, samopoštovanjem i budite vjerni sebi. Učinite taj jedan posljednji napor, a ako se ništa ne promijeni – vrijeme je da prekinete s njim i krenete dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prekinuti i krenuti dalje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo se može činiti kao najteža stvar na svijetu, ali ako ste svjesni da je veza gotova – morate ga pustiti da ode. Morate se prestati uzaludno nadati da će se on promijeniti. Jednostavno – vama je puno više stalo nego njemu. Ako ste vi jedini koji koji se trudite da ta veza uspije, ako ste vi ta koja inicira većinu razgovora, ako ste vi ta koja pokušava provoditi više zajedničkog vremena, ako ste vi ta koja se jedina prilagođava – a on je taj koji vas izbjegava i vi se na kraju osjećate kao "zadnja rupa na svirali" – vrijeme je da prekinete tu vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gledajte na svoj trud kao ogledalo. Vama bi taj trud i pažnja trebali biti uzvraćeni. Ono što ne biste trebali je pokušavati biti s nekim kome očito nije stalo potruditi se biti u vezi s vama. Muškarac kojem je stalo do vas dat će vam to do znanja. Možda to neće izravno reći, ali to ćete jasno vidjeti po njegovom ponašanju i gestama, a i osjetit ćete to. Muškarci su puno izravniji od žena – kada im se netko sviđa i kada im je stalo do nekoga – oni to pokazuju puno otvorenije od nas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako on stalno smišlja izgovore zbog čega se ne može vidjeti s vama, ako vam se sve rjeđe javlja, moguće je da želi prekinuti bez previše drame ili se nada tome. To ne znači da ste vi krivi za prekid ili da ste ga nečim otjerali. Ako nije dovoljan muškarac da vam izravno kaže o čemu se radi, onda nemate što s njim raditi. Dignite glavu visoko i strpite se malo dok ne naiđe muškarac koji će vas znati voljeti i cijeniti onako kako to vi zaslužujete. A možda ovaj prekid nije zauvijek, možda naprosto nije bio pravi trenutak. Ali za sad, vrijeme je da se odmorite od te veze. Ostavite prošlost iza sebe i pogledajte naprijed u budućnost.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svako iskustvo je prilika da naučite nešto. Neki odnosi (i ne samo ljubavni) bit će vrijedni borbe, neki neće, no zapamtite da uvijek vodite računa o svojim osjećajima. Bol je neizbježna, no patnja je izbor. Nemojte davati sebe i svoje emocije za nekog tko ih nije vrijedan. Budite iskreni prema sebi i pažljivo donosite svoje odluke. I, idući puta srce otvorite osobi koja ga je stvarno dostojna.</para>

Kriza u vezi - kada odustati i prekinuti, a kada se nastaviti boriti? Kada je vrijeme da se pomirite s činjenicom da veza naprosto ne funkcionira, da je morate prekinuti i nastaviti svoj život u nekom novom smjeru? Svaka veza prije ili kasnije zapadne u probleme. Česte svađice ili veći problemi normalan su dio života svakog para, no što kada se veza počne ozbiljno tresti?
   
Ponekad može biti veoma teško donijeti tu odluku – posebice kada nema nekog ozbiljnog problema (kao što su na primjer prevara, nasilje u vezi...), ali vi svejedno osjećate da niste sretni i ispunjeni. A što ako je to samo prolazna faza i upravo je on osoba s kojom biste mogli imati sretnu budućnost? Trebate li investirati svoje srce i osjećaje više i jače ili pak smatrate da ćete time samo produljiti agoniju?
   
   Ostati i boriti se za vezu
   
   
Sve se svodi na sljedeće – poštuje li vas i cijeni kao osobu? Ako se želite boriti za nekoga i za vezu s tom osobom – onda neka to bude za nekog tko će znati cijeniti trud koji dajete da biste sačuvali tu vezu. Borite se sa svime što imate u sebi za osobu za koju ste uvjereni da je vrijedna tog truda.
   
Borite se i za osobu kojoj treba maleni poticaj. Moguće je da postoje razlozi, koji nemaju nikakve veze s vama, zbog čega je on u posljednje vrijeme distanciran ili rastresen. Možda ima probleme u obitelji ili na poslu koje ne zna kako ili ga je sram podijeliti s vama. Možda ima osjećaj da nije spreman za ozbiljnu vezu (ili brak). Što god njegovo "možda" bilo, vi mu još uvijek možete pokazati da može imati povjerenja u vas, o čemu god riječ bila. Možete mu pokazati da ozbiljna veza s vama ne znači "okove", odnosno da će i dalje imati slobodu i vrijeme samo za sebe.
   
Dajte mu do znanja kako se osjećate. Budite odvažni i hrabri! Možda će on shvatiti da ste upravo vi savršena djevojka za njega i da vam se može povjeriti o svemu. A možda pak će shvatiti da zaista nije spreman napraviti idući korak u vezi i da je vrijeme da se raziđete.
   
Boriti se za nekoga ne znači da ga morate moliti ili proganjati. Bez obzira na to što se odlučite – učinite to s integritetom, samopoštovanjem i budite vjerni sebi. Učinite taj jedan posljednji napor, a ako se ništa ne promijeni – vrijeme je da prekinete s njim i krenete dalje.
   
   Prekinuti i krenuti dalje
   
   
Ovo se može činiti kao najteža stvar na svijetu, ali ako ste svjesni da je veza gotova – morate ga pustiti da ode. Morate se prestati uzaludno nadati da će se on promijeniti. Jednostavno – vama je puno više stalo nego njemu. Ako ste vi jedini koji koji se trudite da ta veza uspije, ako ste vi ta koja inicira većinu razgovora, ako ste vi ta koja pokušava provoditi više zajedničkog vremena, ako ste vi ta koja se jedina prilagođava – a on je taj koji vas izbjegava i vi se na kraju osjećate kao "zadnja rupa na svirali" – vrijeme je da prekinete tu vezu.
   
Gledajte na svoj trud kao ogledalo. Vama bi taj trud i pažnja trebali biti uzvraćeni. Ono što ne biste trebali je pokušavati biti s nekim kome očito nije stalo potruditi se biti u vezi s vama. Muškarac kojem je stalo do vas dat će vam to do znanja. Možda to neće izravno reći, ali to ćete jasno vidjeti po njegovom ponašanju i gestama, a i osjetit ćete to. Muškarci su puno izravniji od žena – kada im se netko sviđa i kada im je stalo do nekoga – oni to pokazuju puno otvorenije od nas.
   
Ako on stalno smišlja izgovore zbog čega se ne može vidjeti s vama, ako vam se sve rjeđe javlja, moguće je da želi prekinuti bez previše drame ili se nada tome. To ne znači da ste vi krivi za prekid ili da ste ga nečim otjerali. Ako nije dovoljan muškarac da vam izravno kaže o čemu se radi, onda nemate što s njim raditi. Dignite glavu visoko i strpite se malo dok ne naiđe muškarac koji će vas znati voljeti i cijeniti onako kako to vi zaslužujete. A možda ovaj prekid nije zauvijek, možda naprosto nije bio pravi trenutak. Ali za sad, vrijeme je da se odmorite od te veze. Ostavite prošlost iza sebe i pogledajte naprijed u budućnost.  
   
   
Svako iskustvo je prilika da naučite nešto. Neki odnosi (i ne samo ljubavni) bit će vrijedni borbe, neki neće, no zapamtite da uvijek vodite računa o svojim osjećajima. Bol je neizbježna, no patnja je izbor. Nemojte davati sebe i svoje emocije za nekog tko ih nije vrijedan. Budite iskreni prema sebi i pažljivo donosite svoje odluke. I, idući puta srce otvorite osobi koja ga je stvarno dostojna. žena.hr 

Kriza u vezi - kada odustati i prekinuti, a kada se nastaviti boriti?

<para>Kako možete biti sigurni da vas vaš partner nikada nije prevario ili da vas neće nikada prevariti? U biti, ne možete nikada u potpunosti, jer kada malo bolje razmislite, ne niti ne možete biti sigurni za sebe. Ma kako mala vjerojatnost po vama postojala, ona u određenim životnim situacijama može prevagnuti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, varanje partnera je ponajprije povreda povjerenja, a zatim ljubavi i svega što vas veže u nekoj zajedničkoj monogamnoj vezi, pa često nakon toga dolazi do prekida veze. Mnoge žene koje su u svojim vezama doživjele nevjeru svojih partnera često su kasnije priznale kako su svi znakovi bili tu, ali da ih one jednostavno nisu vidjele, jer nisu nikada sumnjale u partnere i bile su zaokupljene drugim stvarima. Ili su pak rekle kako su se osjećale glupo jer su svi znali, samo one nisu ništa sumnjale, makar su im se neke stvari događale „pred nosom“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, ako nemate razloga zašto biste sumnjale u nevjeru svojeg partnera, ne treba tražiti znakove tamo gdje ih nema. Ali ako imate razloga i želite možda učvrstiti određene sumnje, postoje određeni indirektni znakovi po kojima možete prepoznati da možda nije sve u najboljem redu u vašoj vezi, te da vaš dragi nije samo vaš dragi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegov telefon nikad nije izvan njegovog vidokruga…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako nije ovisnik o igricama ili društvenim mrežama, a često u različita doba dana i noći prima poruke i telefonske pozive zbog kojih odlazi u druge prostorije gdje će imati privatnost, dogovara čudne sastanke, šapće prilikom razgovora, to je definitivno jedan od znakova da možda postoji druga osoba u njegovom životu. Naravno, smatramo da svaka osoba ima pravo na privatnost, te da njuškanje po telefonu partnera je nešto što rade ljubomorne i sumnjičave osobe, ali ako se neki od navedenih scenarija događa dulje vrijeme, te općenito od njega osjećate čudnu „vibru“, smatramo da bez grižnje savjeti možete učiniti taj korak zadiranja u privatnost. Tko zna, možda ste se prevarili i nakon toga ćete se osjećati sretno i glupo što ste uopće sumnjali, a možda i nećete…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Optužuje vas da ga varate
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda se radi o pretjeranoj ljubomori ili pak o – grižnji savjesti. Naime, osobe koje same varaju, počinju osjećati grižnju savjesti zbog toga, te počinju okolo sebe viđati znakove varanja… U biti se radi o njihovoj krivnji koja se natrag reflektira, te o želji da sa sebe skrenu pozornost na vas. Naime, osobe koje varaju, počinju razmišljati da i njihovi partneri isto varaju, a da oni to ne znaju i ne primjećuju, jer su se oni izvukli neprimijećeno… Nemojte im dati da se izvuku s neutemeljenim optužbama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neobični novi interesi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odjednom se počinje zanimati i pričati o stvarima koje ga do sada nisu zanimale, primjerice počeo je slušati glazbu za koju nikada nije imao interesa, zanima se za hobi koji uopće ne odgovara njegovoj osobnosti, zna nove restorane, jela, proširio je vidike, otkrio toliko stvari iz vedra neba, a da za to nema nikakva objašnjenja. Logična objašnjenja bi bila da je pronašao novi posao, pa ima nove kolege ili novog prijatelja. Naravno, uvijek se može dogoditi da je taj prijatelj u stvari prijateljica s beneficijama…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odjednom je nedostupan
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često vam se ne javlja satima na mobitel, ne odgovara na poruke, a nakon toga ima neke jadne, neuvjerljive izgovore. Također, često negdje odluta mislima usred razgovora, te mnogo češće nego inače je na dugim kasnim sastancima. To sve vam već treba oglasiti alarm, posebno ako niste na taj način prije funkcionirali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegovi prijatelji se čudno ponašaju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Samo zato jer vam on nešto taji, ne znači da i oni žele čuvati njegovu tajnu. Ako se odjednom kada su s vama počnu ponašati čudno, imate osjećaj kao da je situacija napeta ili osjećate određenu neugodu s njihove strane, postoji mogućnost da nije stvar u vama, nego u biti u vašem partneru. Imajte oči širom otvorene.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Prepoznajte znakove: Je li mi nevjeran? Jeste li sigurne da je vaš dragi samo vaš ili u biti živite u iluziji da je s vašom vezom sve u redu… Kako možete biti sigurni da vas vaš partner nikada nije prevario ili da vas neće nikada prevariti? U biti, ne možete nikada u potpunosti, jer kada malo bolje razmislite, ne niti ne možete biti sigurni za sebe. Ma kako mala vjerojatnost po vama postojala, ona u određenim životnim situacijama može prevagnuti.
   
Na žalost, varanje partnera je ponajprije povreda povjerenja, a zatim ljubavi i svega što vas veže u nekoj zajedničkoj monogamnoj vezi, pa često nakon toga dolazi do prekida veze. Mnoge žene koje su u svojim vezama doživjele nevjeru svojih partnera često su kasnije priznale kako su svi znakovi bili tu, ali da ih one jednostavno nisu vidjele, jer nisu nikada sumnjale u partnere i bile su zaokupljene drugim stvarima. Ili su pak rekle kako su se osjećale glupo jer su svi znali, samo one nisu ništa sumnjale, makar su im se neke stvari događale „pred nosom“.
   
Naravno, ako nemate razloga zašto biste sumnjale u nevjeru svojeg partnera, ne treba tražiti znakove tamo gdje ih nema. Ali ako imate razloga i želite možda učvrstiti određene sumnje, postoje određeni indirektni znakovi po kojima možete prepoznati da možda nije sve u najboljem redu u vašoj vezi, te da vaš dragi nije samo vaš dragi…
   
   Njegov telefon nikad nije izvan njegovog vidokruga…
   
   
Ako nije ovisnik o igricama ili društvenim mrežama, a često u različita doba dana i noći prima poruke i telefonske pozive zbog kojih odlazi u druge prostorije gdje će imati privatnost, dogovara čudne sastanke, šapće prilikom razgovora, to je definitivno jedan od znakova da možda postoji druga osoba u njegovom životu. Naravno, smatramo da svaka osoba ima pravo na privatnost, te da njuškanje po telefonu partnera je nešto što rade ljubomorne i sumnjičave osobe, ali ako se neki od navedenih scenarija događa dulje vrijeme, te općenito od njega osjećate čudnu „vibru“, smatramo da bez grižnje savjeti možete učiniti taj korak zadiranja u privatnost. Tko zna, možda ste se prevarili i nakon toga ćete se osjećati sretno i glupo što ste uopće sumnjali, a možda i nećete…
   
   Optužuje vas da ga varate
   
   
Možda se radi o pretjeranoj ljubomori ili pak o – grižnji savjesti. Naime, osobe koje same varaju, počinju osjećati grižnju savjesti zbog toga, te počinju okolo sebe viđati znakove varanja… U biti se radi o njihovoj krivnji koja se natrag reflektira, te o želji da sa sebe skrenu pozornost na vas. Naime, osobe koje varaju, počinju razmišljati da i njihovi partneri isto varaju, a da oni to ne znaju i ne primjećuju, jer su se oni izvukli neprimijećeno… Nemojte im dati da se izvuku s neutemeljenim optužbama.
   
   Neobični novi interesi
   
   
Odjednom se počinje zanimati i pričati o stvarima koje ga do sada nisu zanimale, primjerice počeo je slušati glazbu za koju nikada nije imao interesa, zanima se za hobi koji uopće ne odgovara njegovoj osobnosti, zna nove restorane, jela, proširio je vidike, otkrio toliko stvari iz vedra neba, a da za to nema nikakva objašnjenja. Logična objašnjenja bi bila da je pronašao novi posao, pa ima nove kolege ili novog prijatelja. Naravno, uvijek se može dogoditi da je taj prijatelj u stvari prijateljica s beneficijama…
   
   Odjednom je nedostupan
   
   
Često vam se ne javlja satima na mobitel, ne odgovara na poruke, a nakon toga ima neke jadne, neuvjerljive izgovore. Također, često negdje odluta mislima usred razgovora, te mnogo češće nego inače je na dugim kasnim sastancima. To sve vam već treba oglasiti alarm, posebno ako niste na taj način prije funkcionirali.
   
   Njegovi prijatelji se čudno ponašaju
   
   
Samo zato jer vam on nešto taji, ne znači da i oni žele čuvati njegovu tajnu. Ako se odjednom kada su s vama počnu ponašati čudno, imate osjećaj kao da je situacija napeta ili osjećate određenu neugodu s njihove strane, postoji mogućnost da nije stvar u vama, nego u biti u vašem partneru. Imajte oči širom otvorene.


   
(vam) Va.M. 

Prepoznajte znakove: Je li mi nevjeran?

<para>Kada predmenstrualni sindrom (PMS) ili pak sama menstruacija „udare“ punom snagom, teško je kontrolirati osjećaje, promjene raspoloženja, pa tako i neodoljivu želju za hranom, najčešće onom nezdravom. Tu su i bol, nadutost, krvarenja, zadržavanje vode... Naravno, svaka žena si može s vremena na vrijeme dati oduška u hrani koju voli i za kojom žudi, jer ako već svaki mjesec moramo prolaziti kroz sve te, za mnoge žene često neugodne promjene i gubitak krvi, zašto i ne bi malo udovoljile svojim željama?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, jeste li isto tako znali da s određenom hranom, možete ne samo zadovoljiti povećane potrebe organizma za hranom, posebno začinjenijom, masnijom, slađom i slanom, nego i pomoći ublažavanju predmenstrualnih i menstrualnih boljki?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto da jedete nezdravu hranu koja će možda zadovoljiti vašu trenutnu želju za slanim, slatkim, kiselim, gorkim, ljutim, ali i uzrokuje još veće probleme s nadutošću, bolovima, raspoloženjem, pokušajte svoje veće ili manje tegobe regulirati zdravom i ukusnom hranom, koja će te tegobe smanjiti, a tijelu dati sve potrebne sastojke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tamna čokolada
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I pod time mislimo na čokoladu koja ima 70 i više posto kakaa! Ne samo da će zadovoljiti vaši potrebu za slatkim, nego će zadovoljiti vašu dnevnu potrebu za željezom. Da, kakao osim što je prirodni antioksidans, te sadrži korisne vitamine i minerale, sadrži velike količine željeza, koje su vam za vrijeme menstrualnog ciklusa, posebno obilnijeg, itekako potrebne. Mnoge žene s obilnijim menstruacijskim ciklusima imaju probleme s anemijom, a ovo je jedan od načina da ju spriječite ili ublažite. Naravno, nemojte zaboraviti niti na drugu hranu bogatu željezom - crveno meso, špinat, humus, sjemenke suncokreta...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Losos
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uzimanje pilula protiv bolova može biti jedno od rješenja i naravno da je možda jedino, kada su u pitanju bolne menstruacije, no ako vaša bol je uvijek na finoj granici, kada ne znate isplati li se i dalje trpjeti ili uzeti tabletu, losos može biti rješenje. Naime, losos je bogat omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u smanjenju naticanja koje uzrokuje grčeve. Ako ste vegan pokušajte s avokadom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jogurt
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jogurt ne samo da je zdrav za probavu s kojom neke žene imaju probleme za vrijeme PMS-a i mjesečnice, nego je i bogat kalcijem, koji može pomoći u smanjenu utjecaja navale hormona. Ako ne volite jogurt, konzumirajte mlijeko, sir i druge mliječne proizvode.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Leća
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Konzumiranje leće za vrijeme PMS-a može biti spas za vaše neprestane promjene raspoloženja. Leća osim mnogih vitamina i minerala, sadrži kompleksne ugljikohidrate koji utječu mozak, potičući dobro raspoloženje. Leću jedite na salatu, u obliku variva, kao prilog...
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="32d2a540-35b1-11eb-afe3-0242ac130038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Mango
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto da slanih i slatkih nezdravih grickalica i slatkiša, jedite mango, posebno ako imate problema s prištićima prije i za vrijeme mjesečnice. On će ublažiti izbijanja prištića, te iznutra djelovati protuupalno kada se pojave.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bademi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate problema s osjetljivim i bolnim grudima prije i za vrijeme menstruacije? Jedite čim više hrane koja sadrži vitamin E, primjerice bademe. Naime, vitamin E snažan je antioksidans, koji će pomoći u smanjenju oteknuća grudi. Osim badema jedite i sjemenke suncokreta, špinat, masline, sušene marelice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Krastavci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za vrijeme PMS-a kada se osjećate naduto i teško, to je zbog hormona koji uzrokuju nakupljanje vode u organizmu. Krastavci, posebno svježi će vam pomoći za lakše izbacivanje vode iz organizma, jer je prirodni diuretik koji potiče često mokrenje. Također, bez obzira na sakupljanje vode u organizmu, pijte što više tekućine, posebno vodu i zeleni čaj, koji će isto tako pomoći. Izmjena tekućine, također će pomoći kod smanjenju glavobolja i pri znojenju, posebno noću. Pijte cijeli dan, a ako se probudite i po noći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za borbu protiv promjena raspoloženja probajte još...
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brazilske oraščiće - koji su bogati magnezijem, a koji ima umirujuće djelovanje, ali će i pomoći maternici u opuštanju i smanjenju menstrualnih grčeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za borbu protiv zatvora probajte još...
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>smeđu rižu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>cjelovite žitarice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>krumpir s korom</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: dan / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Hranom ublažite simptome PMS-a i mjesečnice Nezdrava prehrana puna masnoća, začina i šećera možda će izazvati trenutno zadovoljstvo, ali vam neće pomoći u prevladavanju mjesečnih „boljki“ Kada predmenstrualni sindrom (PMS) ili pak sama menstruacija „udare“ punom snagom, teško je kontrolirati osjećaje, promjene raspoloženja, pa tako i neodoljivu želju za hranom, najčešće onom nezdravom. Tu su i bol, nadutost, krvarenja, zadržavanje vode... Naravno, svaka žena si može s vremena na vrijeme dati oduška u hrani koju voli i za kojom žudi, jer ako već svaki mjesec moramo prolaziti kroz sve te, za mnoge žene često neugodne promjene i gubitak krvi, zašto i ne bi malo udovoljile svojim željama?
   
No, jeste li isto tako znali da s određenom hranom, možete ne samo zadovoljiti povećane potrebe organizma za hranom, posebno začinjenijom, masnijom, slađom i slanom, nego i pomoći ublažavanju predmenstrualnih i menstrualnih boljki?
   
Umjesto da jedete nezdravu hranu koja će možda zadovoljiti vašu trenutnu želju za slanim, slatkim, kiselim, gorkim, ljutim, ali i uzrokuje još veće probleme s nadutošću, bolovima, raspoloženjem, pokušajte svoje veće ili manje tegobe regulirati zdravom i ukusnom hranom, koja će te tegobe smanjiti, a tijelu dati sve potrebne sastojke.
   
   Tamna čokolada
   
I pod time mislimo na čokoladu koja ima 70 i više posto kakaa! Ne samo da će zadovoljiti vaši potrebu za slatkim, nego će zadovoljiti vašu dnevnu potrebu za željezom. Da, kakao osim što je prirodni antioksidans, te sadrži korisne vitamine i minerale, sadrži velike količine željeza, koje su vam za vrijeme menstrualnog ciklusa, posebno obilnijeg, itekako potrebne. Mnoge žene s obilnijim menstruacijskim ciklusima imaju probleme s anemijom, a ovo je jedan od načina da ju spriječite ili ublažite. Naravno, nemojte zaboraviti niti na drugu hranu bogatu željezom - crveno meso, špinat, humus, sjemenke suncokreta...
   
   Losos
   
Uzimanje pilula protiv bolova može biti jedno od rješenja i naravno da je možda jedino, kada su u pitanju bolne menstruacije, no ako vaša bol je uvijek na finoj granici, kada ne znate isplati li se i dalje trpjeti ili uzeti tabletu, losos može biti rješenje. Naime, losos je bogat omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u smanjenju naticanja koje uzrokuje grčeve. Ako ste vegan pokušajte s avokadom.
   
   Jogurt
   
Jogurt ne samo da je zdrav za probavu s kojom neke žene imaju probleme za vrijeme PMS-a i mjesečnice, nego je i bogat kalcijem, koji može pomoći u smanjenu utjecaja navale hormona. Ako ne volite jogurt, konzumirajte mlijeko, sir i druge mliječne proizvode.
   
   Leća
   
Konzumiranje leće za vrijeme PMS-a može biti spas za vaše neprestane promjene raspoloženja. Leća osim mnogih vitamina i minerala, sadrži kompleksne ugljikohidrate koji utječu mozak, potičući dobro raspoloženje. Leću jedite na salatu, u obliku variva, kao prilog...


   


   Mango
   
Umjesto da slanih i slatkih nezdravih grickalica i slatkiša, jedite mango, posebno ako imate problema s prištićima prije i za vrijeme mjesečnice. On će ublažiti izbijanja prištića, te iznutra djelovati protuupalno kada se pojave.
   
   Bademi
   
Imate problema s osjetljivim i bolnim grudima prije i za vrijeme menstruacije? Jedite čim više hrane koja sadrži vitamin E, primjerice bademe. Naime, vitamin E snažan je antioksidans, koji će pomoći u smanjenju oteknuća grudi. Osim badema jedite i sjemenke suncokreta, špinat, masline, sušene marelice.
   
   Krastavci
   
Za vrijeme PMS-a kada se osjećate naduto i teško, to je zbog hormona koji uzrokuju nakupljanje vode u organizmu. Krastavci, posebno svježi će vam pomoći za lakše izbacivanje vode iz organizma, jer je prirodni diuretik koji potiče često mokrenje. Također, bez obzira na sakupljanje vode u organizmu, pijte što više tekućine, posebno vodu i zeleni čaj, koji će isto tako pomoći. Izmjena tekućine, također će pomoći kod smanjenju glavobolja i pri znojenju, posebno noću. Pijte cijeli dan, a ako se probudite i po noći.
   
   Za borbu protiv promjena raspoloženja probajte još...
   
   
   Brazilske oraščiće - koji su bogati magnezijem, a koji ima umirujuće djelovanje, ali će i pomoći maternici u opuštanju i smanjenju menstrualnih grčeva.
   
   Za borbu protiv zatvora probajte još...


   
      smeđu rižu
   
   
      cjelovite žitarice
   
   
      krumpir s korom
   


   
(vam)
Foto: dan / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Hranom ublažite simptome PMS-a i mjesečnice

<para>Mi žene drugim ženama često pružamo mnogo neprovjerenih informacija, poluinformacija i mitova o tome što motivira muškarce i što oni misle o kojekakvim temama bilo da su singl, u vezi ili oženjeni. I upravo je to bio jedan od glavnih razloga zbog kojeg je nekolicina pripadnika jačeg spola predvođenih Marcusom Osborneom i Mattom Staudtom odlučila pokrenuti web stranicu <ulink url="http://www.straightmalefriend.com/">StraightMaleFriend.com</ulink> koja nudi uvide u muški um iz tipkovnice stvarnih muškaraca, kao i savjete u koje žene zaista mogu vjerovati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako su se u koštac uhvatili i s nekoliko prilično čestih mitova o muškarcima u koje žene vjeruju, a koji naprosto nisu istina. Naravno, uvijek postoje iznimke od pravila i priče ili glasine koje ste čuli, a koje su sasvim suprotne od perspektive muškaraca na ovoj web stranici. No, generalno govoreći – ovdje se radi o ogoljenoj istini, bez ustručavanja i okolišanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je 5 mitova u koje žene još uvijek vjeruju o muškarcima:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Neće vas poštivati ako već prve večeri s njim skočite u krevet.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prava istina je da je sasvim svejedno hoćete li spavati s njim na prvom ili stotom dejtu. Seks (ili uskraćivanje istog) se ne izjednačava s poštovanjem. Nemojte se samozavaravati. Svaka situacija je drugačija i svaka osoba je drugačija. Ako tu odluku ne donosite na temelju osobnih razmišljanja, želja i navika, već ovisno o tome što će ta osoba misliti o vama – pripremate se za razočaranje. Budite ono što jeste, budite iskreni prema sebi i toj osobi. Samo tako možete steći poštenje i izgraditi stvarnu i iskrenu vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Muškarci vole lov za ženama.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, baš. Oni zaista obožavaju skupljati hrabrost i prilaziti nepoznatoj ženi da je pozovu na kavu, riskirajući odbijanje ili poniženje. To uopće ne zvuči stresno. Uopće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Marcus Osborne odgovorno tvrdi, iz svog bogatog iskustva kao radijskog voditelja koji se bavi odnosima muškaraca i žena, da muškarci nisu ti koji vole lov. Žene su te koje vole da ih se lovi. A zašto i ne bi? Biti u poziciji odbiti nekoliko udvarača ili prihvatiti njihovo piće, ali im se više nikada ne javiti – zvuči puno lakše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Muškarac ne može imati samo platonsko prijateljstvo sa ženom.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je jedan "mit" o kojem se često raspravlja i u ženskim i u muškim društvima. No, što se muškaraca tiče, Osborne tvrdi da je generalni konsenzus da muškarci i žene ne mogu biti prijatelji bez seksualne privlačnosti - potpuna glupost. "Mi se nećemo pretvarati da se možda prije ili kasnije neće pojaviti neka vrsta privlačnosti, ali to je daleko od toga da bismo željeli spavati s tom osobom. Ako moram biti stvarno iskren, zaista postoje muškarci koji će se pokušati uvući u čije god gaćice, ako im se pruži prilika, bile one žene koje vide prvi puta ili dugogodišnje prijateljice. Ali mnogi od nas imaju zaista bliske ženske prijateljice s kojima si ne možemo zamisliti seksualnu intimnost."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Muškarci više vole da se nešto prepusti njihovoj mašti.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Je li bolje potpuno golo, u donjem rublju ili spavaćici? Odgovor ćemo prepustiti Marcusu Osborneu: "Volimo li vas vidjeti kako izgledate u majici s dubokim dekolteom i uskim trapericama? Da. Obožavamo li vas vidjeti kada izlazite iz kupaonice samo zamotane u ručnik? Znate  da je tako. Napaljuje li nas kada vas vidimo dok se spremate i oblačite za izlazak, dok ste još u svojem seksi donjem rublju? Itekako, i toga ste svjesne. Ali, znate li što volimo još VIŠE od toga? Sve to skinuti s vas. Da, mi volimo zamišljati kako izgledate kad ste gole, ali vas još više volimo vidjeti gole. Mislim, zaista... Zašto se uopće raspravlja o ovome?"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Muškarce odbijaju samostalne, jake žene.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge muškarce zaista odbijaju. No, mnoge muškarce takve žene privlače. Ovo je još jedna od čestih debata, ali, generalno gledajući, ova izjava ne drži vodu, osobito kod mlađih muškaraca. "Svijet se ipak promijenio. Muškarci, osobito oni ispod 40 godina, navikli su sretati se, upoznavati i družiti sa snažnim, samostalnim ženama. Mnogi muškarci preferiraju samo takve žene. Međutim, morate biti svjesni da će svaki muškarac koji 'drži do sebe' toj vezi itekako željeti pridonijeti svojim radom i imovinom. I želimo da nas naša odabranica smatra osobom koja se može pobrinuti za nju. No, to je više stvar našeg ega, a manje stvar toga da se osjećamo ugroženima pred snažnom, samopouzdanom ženom koja možda više zarađuje. Samopouzdan muškarac osjeća se ponosno na svoju jaku i samostalnu partnericu koja mu može parirati u svemu.", zaključio je Osborne.</para>

5 mitova o muškarcima u koje žene (još uvijek) vjeruju Muškarci otkrivaju informacije o sebi Mi žene drugim ženama često pružamo mnogo neprovjerenih informacija, poluinformacija i mitova o tome što motivira muškarce i što oni misle o kojekakvim temama bilo da su singl, u vezi ili oženjeni. I upravo je to bio jedan od glavnih razloga zbog kojeg je nekolicina pripadnika jačeg spola predvođenih Marcusom Osborneom i Mattom Staudtom odlučila pokrenuti web stranicu StraightMaleFriend.com koja nudi uvide u muški um iz tipkovnice stvarnih muškaraca, kao i savjete u koje žene zaista mogu vjerovati.
   
Tako su se u koštac uhvatili i s nekoliko prilično čestih mitova o muškarcima u koje žene vjeruju, a koji naprosto nisu istina. Naravno, uvijek postoje iznimke od pravila i priče ili glasine koje ste čuli, a koje su sasvim suprotne od perspektive muškaraca na ovoj web stranici. No, generalno govoreći – ovdje se radi o ogoljenoj istini, bez ustručavanja i okolišanja.
   
Ovo je 5 mitova u koje žene još uvijek vjeruju o muškarcima:
   
   1. Neće vas poštivati ako već prve večeri s njim skočite u krevet.
   
Prava istina je da je sasvim svejedno hoćete li spavati s njim na prvom ili stotom dejtu. Seks (ili uskraćivanje istog) se ne izjednačava s poštovanjem. Nemojte se samozavaravati. Svaka situacija je drugačija i svaka osoba je drugačija. Ako tu odluku ne donosite na temelju osobnih razmišljanja, želja i navika, već ovisno o tome što će ta osoba misliti o vama – pripremate se za razočaranje. Budite ono što jeste, budite iskreni prema sebi i toj osobi. Samo tako možete steći poštenje i izgraditi stvarnu i iskrenu vezu.
   
   2. Muškarci vole lov za ženama.
   
Da, baš. Oni zaista obožavaju skupljati hrabrost i prilaziti nepoznatoj ženi da je pozovu na kavu, riskirajući odbijanje ili poniženje. To uopće ne zvuči stresno. Uopće.
Marcus Osborne odgovorno tvrdi, iz svog bogatog iskustva kao radijskog voditelja koji se bavi odnosima muškaraca i žena, da muškarci nisu ti koji vole lov. Žene su te koje vole da ih se lovi. A zašto i ne bi? Biti u poziciji odbiti nekoliko udvarača ili prihvatiti njihovo piće, ali im se više nikada ne javiti – zvuči puno lakše.
   
   3. Muškarac ne može imati samo platonsko prijateljstvo sa ženom.
   
Ovo je jedan "mit" o kojem se često raspravlja i u ženskim i u muškim društvima. No, što se muškaraca tiče, Osborne tvrdi da je generalni konsenzus da muškarci i žene ne mogu biti prijatelji bez seksualne privlačnosti - potpuna glupost. "Mi se nećemo pretvarati da se možda prije ili kasnije neće pojaviti neka vrsta privlačnosti, ali to je daleko od toga da bismo željeli spavati s tom osobom. Ako moram biti stvarno iskren, zaista postoje muškarci koji će se pokušati uvući u čije god gaćice, ako im se pruži prilika, bile one žene koje vide prvi puta ili dugogodišnje prijateljice. Ali mnogi od nas imaju zaista bliske ženske prijateljice s kojima si ne možemo zamisliti seksualnu intimnost."
   
   4. Muškarci više vole da se nešto prepusti njihovoj mašti.
   
Je li bolje potpuno golo, u donjem rublju ili spavaćici? Odgovor ćemo prepustiti Marcusu Osborneu: "Volimo li vas vidjeti kako izgledate u majici s dubokim dekolteom i uskim trapericama? Da. Obožavamo li vas vidjeti kada izlazite iz kupaonice samo zamotane u ručnik? Znate  da je tako. Napaljuje li nas kada vas vidimo dok se spremate i oblačite za izlazak, dok ste još u svojem seksi donjem rublju? Itekako, i toga ste svjesne. Ali, znate li što volimo još VIŠE od toga? Sve to skinuti s vas. Da, mi volimo zamišljati kako izgledate kad ste gole, ali vas još više volimo vidjeti gole. Mislim, zaista... Zašto se uopće raspravlja o ovome?"
   
   5. Muškarce odbijaju samostalne, jake žene.
   
Mnoge muškarce zaista odbijaju. No, mnoge muškarce takve žene privlače. Ovo je još jedna od čestih debata, ali, generalno gledajući, ova izjava ne drži vodu, osobito kod mlađih muškaraca. "Svijet se ipak promijenio. Muškarci, osobito oni ispod 40 godina, navikli su sretati se, upoznavati i družiti sa snažnim, samostalnim ženama. Mnogi muškarci preferiraju samo takve žene. Međutim, morate biti svjesni da će svaki muškarac koji 'drži do sebe' toj vezi itekako željeti pridonijeti svojim radom i imovinom. I želimo da nas naša odabranica smatra osobom koja se može pobrinuti za nju. No, to je više stvar našeg ega, a manje stvar toga da se osjećamo ugroženima pred snažnom, samopouzdanom ženom koja možda više zarađuje. Samopouzdan muškarac osjeća se ponosno na svoju jaku i samostalnu partnericu koja mu može parirati u svemu.", zaključio je Osborne. žena.hr 

5 mitova o muškarcima u koje žene (još uvijek) vjeruju

<para>Luka Nižetić pjeva "Proljeće je, a u meni nemir" – pa zašto onda to ne biste prenijeli i u spavaću sobu (ili koju god sobu već želite)? Priroda se polako budi, a vrijeme je da si i vi trgnete iz zimskog sna i žešće bacite na akciju!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A koji je najbolji način da ponovo probudite strasti i začinite svoj seksualni život? Nove i zanimljive poze, ili pak stare koje ste izbacili iz redovne rutine i zaboravili na njih. Ovog puta smo odabrali šest poza različitih stupnjeva težine – no sve su odlične za postizanje orgazma i zabavu u krevetu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tko je kralj?
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="246e8d3e-35b1-11eb-ab40-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Ovu pozu većina žena obožava, u stvari ne znam nijednu koja ju ne voli – jer je upravo ovo ona poza u kojoj G-točka dobiva svu pažnju koja joj je potrebna!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Legnite na leđa, koljena privucite prsima. On neka klekne ispred vas, stopala oslonite na njegova prsa. Ako želite da dublje uđe u vas uhvatite ga za bedra i povucite bliže sebi (preporučujemo da to učinite!). Želite li jače podražavanje G-točke – neka vam dragi pritisne koljena prema dolje dok ulazi u vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ležaljka
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2c477e80-35b1-11eb-8309-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
U ovoj pozi sve se vrti oko penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
On neka sjedne na krevet i osloni se otraga na ruke, noge su mu ispružene. Vi legnite na leđa i stavite svoje potkoljenice (ili zglobove ovisno o njegovoj visini) na njegova ramena. Za dublju penetraciju ispod kukova stavite jastuk. Tako i vi možete kontrolirati dubinu i brzinu penetracije dok se mičete  gore – dolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Delfin
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="32a8a5d8-35b1-11eb-9d0f-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Ova poza zahtijeva malo fleksibilnosti i ritma, ali jednom kad to savladate – obožavat ćete je!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Legnite na leđa, a savijenim koljenima i stopalima na krevetu, te podignite guzu (kao da radite vježbe za zatezanje stražnjice). On neka klekne, uhvati za stražnjicu i podigne uvis, dok se vi oslanjate na ramena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova je poza savršena za dugotrajni, senzualni seks – jer nježno masira vašu G-točku i vaginalni "zid".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nirvana
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="392ed35a-35b1-11eb-91ce-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Ovo je malo zanimljivija verzija omiljene misionarske poze. Ova poza će mu omogućiti da vas obgrli nogama i čvrsto stisne – zbog čega će vaša vagina biti uža, a užitak za oboje još veći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Treba li opisivati uopće ovu pozu? Sve je jasno – kao i misionarska, samo što su ovdje njegove noge s vanjske strane, a vaše s unutarnje, skupljene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sfinga
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f28aef2-35b1-11eb-9258-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Za ovu pozu legnite na trbuh i oslonite se na podlaktice. Jedna noga vam je ispružena, a druga savijena u stranu. Vaš partner neka legne na vas, oslanjajući se na ruke i penetrira u vas straga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pritisak njegovog tijela na vašu zdjelicu donijet će vam nove osjete zadovoljstva, a njemu pak pružiti da dublje uđe u vas nego li u običnoj "doggy" pozi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ništa drugo nego sisavci
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="45710afc-35b1-11eb-9b4a-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Poza je dobila naziv po pjesmi "The Bad Touch" grupe Bloodhound gang (znate ono "  You and me baby ain't nothin' but mammals...), no bez obzira na to što mislite o toj pjesmi, ovo  nije obična doggy poza. Vjerujte nam, čak i mala promjena kao što je izvijanje leđa učinit će nevjerojatnu razliku!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, zauzmite standardnu doggy pozu i dok ste na sve četiri – ovog puta se spustite na podlaktice, izvijte leđa prema dolje i zaista se potisnite unatrag na njega dok on ulazi u vas straga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dodatni bonus u ovoj pozi je što još lakše može doseći do vaših grudi ili klitorisa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Naslovna foto: imagerymajestic / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: <ulink url="http://www.sofeminine.co.uk/">www.sofeminine.co.uk</ulink>
</para>

Savršene poze za proljetne dane Najbolji način da oživite svoj seksualni život? Unesite malo promjene Luka Nižetić pjeva "Proljeće je, a u meni nemir" – pa zašto onda to ne biste prenijeli i u spavaću sobu (ili koju god sobu već želite)? Priroda se polako budi, a vrijeme je da si i vi trgnete iz zimskog sna i žešće bacite na akciju!
   
A koji je najbolji način da ponovo probudite strasti i začinite svoj seksualni život? Nove i zanimljive poze, ili pak stare koje ste izbacili iz redovne rutine i zaboravili na njih. Ovog puta smo odabrali šest poza različitih stupnjeva težine – no sve su odlične za postizanje orgazma i zabavu u krevetu!
   
   Tko je kralj?


   


Ovu pozu većina žena obožava, u stvari ne znam nijednu koja ju ne voli – jer je upravo ovo ona poza u kojoj G-točka dobiva svu pažnju koja joj je potrebna!
   
Legnite na leđa, koljena privucite prsima. On neka klekne ispred vas, stopala oslonite na njegova prsa. Ako želite da dublje uđe u vas uhvatite ga za bedra i povucite bliže sebi (preporučujemo da to učinite!). Želite li jače podražavanje G-točke – neka vam dragi pritisne koljena prema dolje dok ulazi u vas.
   
   
   Ležaljka


   


U ovoj pozi sve se vrti oko penetracije.
   
On neka sjedne na krevet i osloni se otraga na ruke, noge su mu ispružene. Vi legnite na leđa i stavite svoje potkoljenice (ili zglobove ovisno o njegovoj visini) na njegova ramena. Za dublju penetraciju ispod kukova stavite jastuk. Tako i vi možete kontrolirati dubinu i brzinu penetracije dok se mičete  gore – dolje.
   
   
   Delfin


   


Ova poza zahtijeva malo fleksibilnosti i ritma, ali jednom kad to savladate – obožavat ćete je!
   
Legnite na leđa, a savijenim koljenima i stopalima na krevetu, te podignite guzu (kao da radite vježbe za zatezanje stražnjice). On neka klekne, uhvati za stražnjicu i podigne uvis, dok se vi oslanjate na ramena.
   
Ova je poza savršena za dugotrajni, senzualni seks – jer nježno masira vašu G-točku i vaginalni "zid".
   
   
   Nirvana


   


Ovo je malo zanimljivija verzija omiljene misionarske poze. Ova poza će mu omogućiti da vas obgrli nogama i čvrsto stisne – zbog čega će vaša vagina biti uža, a užitak za oboje još veći.
   
Treba li opisivati uopće ovu pozu? Sve je jasno – kao i misionarska, samo što su ovdje njegove noge s vanjske strane, a vaše s unutarnje, skupljene.
   
   
   Sfinga


   


Za ovu pozu legnite na trbuh i oslonite se na podlaktice. Jedna noga vam je ispružena, a druga savijena u stranu. Vaš partner neka legne na vas, oslanjajući se na ruke i penetrira u vas straga.
   
Pritisak njegovog tijela na vašu zdjelicu donijet će vam nove osjete zadovoljstva, a njemu pak pružiti da dublje uđe u vas nego li u običnoj "doggy" pozi.
   
   
   Ništa drugo nego sisavci


   


Poza je dobila naziv po pjesmi "The Bad Touch" grupe Bloodhound gang (znate ono "  You and me baby ain't nothin' but mammals...), no bez obzira na to što mislite o toj pjesmi, ovo  nije obična doggy poza. Vjerujte nam, čak i mala promjena kao što je izvijanje leđa učinit će nevjerojatnu razliku!
   
Dakle, zauzmite standardnu doggy pozu i dok ste na sve četiri – ovog puta se spustite na podlaktice, izvijte leđa prema dolje i zaista se potisnite unatrag na njega dok on ulazi u vas straga.
   
Dodatni bonus u ovoj pozi je što još lakše može doseći do vaših grudi ili klitorisa.
   
 

Naslovna foto: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net
   
Izvor: www.sofeminine.co.uk
 žena.hr 

Savršene poze za proljetne dane

<para>Već i ptice na granama znaju da je ljubljenje, osim što je jako, jako ugodno, i dobro za zdravlje. Ono smanjuje anksioznost i stres, podiže samopouzdanje, snižava razinu kortizola, sagorijeva kalorije, stvara endorfine koji su 200 puta jači od morfija...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poljupci su predivna stvar, jedino je žalosno što umijeće ljubljenja gubi na popularnosti. To barem tvrde nova istraživanja. U duljim, a čak i u kraćim vezama, ljubljenje sve brže gubi na važnosti. Parovi se, kažu znanstvenici, sve manje ljube, u današnje vrijeme puno je veći naglasak na seksu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte to dozvoliti u svojoj vezi, jer će vam ljubljenje pomoći izgraditi bolju povezanost i intimnost. Osim toga, slina sadrži seksualni hormon testosteron koji pojačava libido. To pak znači da što se više ljubite to ste spremniji za seks i to će vam intenzivnije seksualno iskustvo biti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na to ljubite li se malo ili puno, dobro ili malo manje dobro – uvijek možete poboljšati svoju tehniku ljubljenja. Zato vam donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći začiniti poljupce, a možda i doživjeti i savršeni poljubac:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dodajte novitete
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, imate četiri usnice i dva jezika među vas dvoje, pa budite kreativni! Isprobajte "usisavanje" – nježno ljubite njegovu gornju usnicu, dok on lagano gricka i siše vašu donju usnicu, a zatim se zamijenite. On će pokušati staviti svoj jezik u vaša usta, ali mu nemojte dozvoliti... barem ne još. Pričekajte da se on malo napali, i tek tada dozvolite jezicima da istražuju usnu šupljinu – zube, unutarnju stranu obraza, jezik... Naizmjenični osjeti čvrstih glatkih zubi, mekanih i vlažnih ustiju probudit će vam sve osjete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zasladite stvar
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mickey Rourke i Kim Basinger znali su što rade u filmu 9 i pol tjedana, kad su polugoli u kuhinji jeli jagode i strastveno se ljubili. Pojedite jednu jagodu prije poljupca (sada im dolazi i sezona); jagode će aktivirati receptore za slatkoću u ustima, pa kada se poljubite ukusna svježina jagoda dat će poljupcu sasvim novu razinu, nove osjete i okuse.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e0f8d910-35b0-11eb-97c8-0242ac13003d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sami stvorite trnce po tijelu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije poljupca usne namažite balzamom koji sadrži mentol, ili preko usana pređite navlaženim mentol bombonom. Mentol aktivira receptore za hladnoću, a kada se oni kombiniraju s njegovim toplim dahom i njegovom blizinom – osjetit ćete trnce sve od usana do genitalija. Zanimljiva je i kombinacija poljupca i šampanjca, pješunavog vina ili gaziranog soka – mjehurići će pucketati, oboje vas škakljati i onda nestati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Isprobajte nešto malo grublje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Malo boli može običan poljubac pretvoriti u seksipilan poljubac nabijen elektricitetom. Endorfini koje tijelo proizvodi za vrijeme ljubljenja u prirodni "lijek" protiv boli, pa slobodno možete biti malo grublji. Uz to, kada čvršće pritisnete određene dijelove tijela, krv jurne u njih i ondje povećava osjetljivost kože. Zato isprobajte malo strastveniji i grublji poljubac – uhvatite ga sa stražnje strane vrata i lagano povucite prema sebi – stalno zadržavajući pogled očima. Kad vam se usne sretnu polako postajte agresivniji i dozvolite strastima da se razuzdaju. Grickajte ga za donju usnu i lagano je povlačite zubima, grublje ga ljubite,  s noktima mu prijeđite preko vrata (kao s grabljom) – ali ne pregrubo; možete ga i lagano začupati za kosu straga. Grublji poljubac može biti veoma erotičan – pa ga svakako uvrstite u svoju rutinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dovedite ga do ruba
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Do ruba ćete ga lako dovesti poljupcem koji simulira seks, od predigre do penetracije. Počnite s nježnim i senzualnim poljupcem. Jezikom mu lagano pređite preko usana, a zatim mu jezikom istražite i unutrašnjost ustiju – polagano i erotično. Postepeno ubrzavajte i pojačavajte ritam i intenzitet poljupca – sve brže milujte njegov jezik svojim, a zatim, dok se stvari malo zahuktaju, prodirite u njegova usta jezikom – kao i kod penetracije za vrijeme seksa. Jedno drugom sišite jezik i usne, naizmjence mijenjajući brze i spore pokrete, kao i kod oralnog seksa. Ovo će vas definitivno oboje dovesti do ruba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zapamtite zbog čega su poljupci važni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i ako vam od poljupca s partnerom ne zaklecaju koljena, to je u redu. Ljubljenje je fizička manifestacija toga koliko vam je stalo jedno do drugog. To je način da jedno drugom, bez riječi, pokažete koliko vam je stalo.  I zapamtite da je ljubljenje način na koji ćete se još više zbližiti s tom osobom – a to pak znači da bi i poljupci trebali postati bolji. Isprobajte neke od ovih tehnika koje smo spomenuli, možda i one upale!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate li vi neku svoju tehniku savršenog poljupca? Podijelite je s ostalim čitateljicama u komentarima!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/adam10414/7547824332/">Obtuse Photo</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://www.eduteka.pl/doc/cc-by-nc-nd">CC BY-NC-ND</ulink>
</para>

Dovedite svoju tehniku ljubljenja do savršenstva Doživite svoj savršeni poljubac - evo kako! Već i ptice na granama znaju da je ljubljenje, osim što je jako, jako ugodno, i dobro za zdravlje. Ono smanjuje anksioznost i stres, podiže samopouzdanje, snižava razinu kortizola, sagorijeva kalorije, stvara endorfine koji su 200 puta jači od morfija...
   
Poljupci su predivna stvar, jedino je žalosno što umijeće ljubljenja gubi na popularnosti. To barem tvrde nova istraživanja. U duljim, a čak i u kraćim vezama, ljubljenje sve brže gubi na važnosti. Parovi se, kažu znanstvenici, sve manje ljube, u današnje vrijeme puno je veći naglasak na seksu.
   
Nemojte to dozvoliti u svojoj vezi, jer će vam ljubljenje pomoći izgraditi bolju povezanost i intimnost. Osim toga, slina sadrži seksualni hormon testosteron koji pojačava libido. To pak znači da što se više ljubite to ste spremniji za seks i to će vam intenzivnije seksualno iskustvo biti.
   
Bez obzira na to ljubite li se malo ili puno, dobro ili malo manje dobro – uvijek možete poboljšati svoju tehniku ljubljenja. Zato vam donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći začiniti poljupce, a možda i doživjeti i savršeni poljubac:
   
   Dodajte novitete
   
Dakle, imate četiri usnice i dva jezika među vas dvoje, pa budite kreativni! Isprobajte "usisavanje" – nježno ljubite njegovu gornju usnicu, dok on lagano gricka i siše vašu donju usnicu, a zatim se zamijenite. On će pokušati staviti svoj jezik u vaša usta, ali mu nemojte dozvoliti... barem ne još. Pričekajte da se on malo napali, i tek tada dozvolite jezicima da istražuju usnu šupljinu – zube, unutarnju stranu obraza, jezik... Naizmjenični osjeti čvrstih glatkih zubi, mekanih i vlažnih ustiju probudit će vam sve osjete.
   
   Zasladite stvar
   
Mickey Rourke i Kim Basinger znali su što rade u filmu 9 i pol tjedana, kad su polugoli u kuhinji jeli jagode i strastveno se ljubili. Pojedite jednu jagodu prije poljupca (sada im dolazi i sezona); jagode će aktivirati receptore za slatkoću u ustima, pa kada se poljubite ukusna svježina jagoda dat će poljupcu sasvim novu razinu, nove osjete i okuse.
 


   


   
   Sami stvorite trnce po tijelu
   
Prije poljupca usne namažite balzamom koji sadrži mentol, ili preko usana pređite navlaženim mentol bombonom. Mentol aktivira receptore za hladnoću, a kada se oni kombiniraju s njegovim toplim dahom i njegovom blizinom – osjetit ćete trnce sve od usana do genitalija. Zanimljiva je i kombinacija poljupca i šampanjca, pješunavog vina ili gaziranog soka – mjehurići će pucketati, oboje vas škakljati i onda nestati.
   
   Isprobajte nešto malo grublje
   
Malo boli može običan poljubac pretvoriti u seksipilan poljubac nabijen elektricitetom. Endorfini koje tijelo proizvodi za vrijeme ljubljenja u prirodni "lijek" protiv boli, pa slobodno možete biti malo grublji. Uz to, kada čvršće pritisnete određene dijelove tijela, krv jurne u njih i ondje povećava osjetljivost kože. Zato isprobajte malo strastveniji i grublji poljubac – uhvatite ga sa stražnje strane vrata i lagano povucite prema sebi – stalno zadržavajući pogled očima. Kad vam se usne sretnu polako postajte agresivniji i dozvolite strastima da se razuzdaju. Grickajte ga za donju usnu i lagano je povlačite zubima, grublje ga ljubite,  s noktima mu prijeđite preko vrata (kao s grabljom) – ali ne pregrubo; možete ga i lagano začupati za kosu straga. Grublji poljubac može biti veoma erotičan – pa ga svakako uvrstite u svoju rutinu.
   
   Dovedite ga do ruba
   
Do ruba ćete ga lako dovesti poljupcem koji simulira seks, od predigre do penetracije. Počnite s nježnim i senzualnim poljupcem. Jezikom mu lagano pređite preko usana, a zatim mu jezikom istražite i unutrašnjost ustiju – polagano i erotično. Postepeno ubrzavajte i pojačavajte ritam i intenzitet poljupca – sve brže milujte njegov jezik svojim, a zatim, dok se stvari malo zahuktaju, prodirite u njegova usta jezikom – kao i kod penetracije za vrijeme seksa. Jedno drugom sišite jezik i usne, naizmjence mijenjajući brze i spore pokrete, kao i kod oralnog seksa. Ovo će vas definitivno oboje dovesti do ruba.
   
   
   Zapamtite zbog čega su poljupci važni
   
   
Čak i ako vam od poljupca s partnerom ne zaklecaju koljena, to je u redu. Ljubljenje je fizička manifestacija toga koliko vam je stalo jedno do drugog. To je način da jedno drugom, bez riječi, pokažete koliko vam je stalo.  I zapamtite da je ljubljenje način na koji ćete se još više zbližiti s tom osobom – a to pak znači da bi i poljupci trebali postati bolji. Isprobajte neke od ovih tehnika koje smo spomenuli, možda i one upale!
   
   
Imate li vi neku svoju tehniku savršenog poljupca? Podijelite je s ostalim čitateljicama u komentarima!
 

Foto: Obtuse Photo / Foter.com / CC BY-NC-ND
 žena.hr 

Dovedite svoju tehniku ljubljenja do savršenstva

<para>Sve osobe kada su zaljubljene gledaju svijet kroz „ružičaste naočale“. I dok neke samo uživaju u novoj boji kojom je obojan njihov svijet, druge od eksplozije ružičastog ne vide više ni prst pred nosom. Kada se dogodi ova druga situacija, to su trenuci kada zaljubljena osoba ne vidi mane svojeg partnera, nego samo njegove prednosti i vrline, makar znaci da možda nije sve tako bajno i savršeno postoje od početka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam se to dogodilo ili vam se događa, definitivno je vrijeme da pročitate ovaj tekst, koji bi vas trebao prizemljiti i pomoći vam sagledati svijet u realnim bojama. Iako će vam se činiti da je ovaj tekst za nešto mlađe osobe, iznenadili biste se koliko osobe bilo koje dobi i brojnim iskustvima iza njih mogu biti zaljubljene i zaluđene. Pokažite ovaj tekst i svojim potencijalno osljepljenim prijateljicama i pomozite im.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zaljubljenost je predivna kada ne prelazi granice. Prepoznajte znakove da u biti on i nije tako dobar dečko ili partner. Evo kako!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaši prijatelji i obitelj ga ne vole
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svojeg novog partnera upoznali ste sa svojim dugogodišnjim prijateljima i obitelji, i reakcije nakon jednog ili nekoliko susreta nisu niti malo pozitivne kako ste očekivali. Ako ga većina vaših prijatelja i prijateljica izbjegava, a obitelj otvoreno negoduje zbog vaše veze, vrijeme je da zastanete i zapitate se što se ustvari događa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razmislite, nije li malo čudno da su svi protiv vas bez ikakvog razloga, da su svi ljubomorni na vašu vezu? Je li moguće da oni vide nešto što vi ne vidite? Otvoreno razgovarajte s prijateljima i obitelji u čemu je problem. Razmislite o tome što će vam reći. Možda ćete uspjeti pomiriti dvije strane ili pak se na vrijeme izvući iz potencijalno loše veze koja bi vas mogla stajati obitelji, prijatelja i srca...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mrzi sve bivše djevojke
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki će reći da nakon ljubavi dolazi mržnja. No, ako je sa svakom bivšom djevojkom završio vezu u zaista lošim odnosima, možda je vrijeme da se zapitate što se ustvari dogodilo. Imajte na umu da svaka veza ima dvije strane i da njegova strana priče, ako ju i znate, je samo 50 posto onog što znate. Njegovo blaćenje bivših djevojaka može biti jednostavno znak nezrelosti ili nekih ozbiljnijih problema u vezi koje se mu se ponavljaju, a djelom u vjerojatno i njegova krivnja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za sve ste vi krivi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki puta kada nešto pođe po krivo ili kada se posvađate, na vas pada krivica, bez obzira na pravi uzrok. Možda koji puta vi i jeste krivi, nije moguće da ste svaki puta. Ako on uvijek na neki način nađe izgovor da vas okrivi za sve probleme, bježite glavom bez obzira. S takvom osobom nema kompromisa, čak su velike šanse da će biti sve gore i gore.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za njega ne postoji kompromis
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako nije sve po njegovom, tada nije dobro, te vrlo brzo izbijaju nepotrebne svađe, javlja se ljubomora, zavist, srdžba. Takve osobe naučene su zapovijedati i da sve bude po njihovom, te odbijaju na bilo koji način napraviti kompromis kako biste oboje bili zadovoljni i sretni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zajedno ste samo kada njemu odgovara
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dogovarate sastanke samo kada odgovaraju njegovom dnevnom ili tjednom rasporedu i idete samo tamo gdje on želi? Nikakav izgovor zašto se ne može prilagoditi djelomično vašim željama nije dovoljno dobar. Također, ako ima vremena za vas samo dok ne radi ili nije s prijateljima, to nije osoba koja je vrijedna vaše pozornosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="31e125f8-35b1-11eb-a66b-0242ac130012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ima lošu reputaciju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čuli ste čudne stvari o vašem partneru s različitih, može se reći neutralnih strana, vjerojatno morate malo bolje pogledati svojeg partnera, jer jednostavno nešto ne „miriši“ kako treba. Primjerice, vi spomenete njegovo ime, a osobe imaju loše ili čudne reakcije i opaske. Makar može biti tisuću različitih razloga, ne dajte da vas ljubav zavarava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zloban je prema vama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vas partner omalovažava bilo za vrijeme svađa, bilo u svakodnevnoj interakciji, to ne može biti dobro niti za vaše samopouzdanje, pa tako niti samo vezu. Zloba kasnije može prerasti u verbalno zlostavljanje, koje može biti još gore o fizičkog. Ako vas voli, neće vas omalovažavati i točka! Nemojte pristajati na nikakve njegove opaske, smicalice i zloću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Užasno je ljubomoran
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljubomoran je na vaše prijatelje, našu obitelj, vašeg psa, vaš jastuk, vaš mobitel... To pokazuje samo koliko vam malo vjeruje, te koliko vas želi kontrolirati u svakom trenutku. Ako ste u vezi, ne znači da ste njegovo vlasništvo i on nema pravo da upravlja vašim životom izigravajući opsesivno-ljubomornog partnera koji će vam zagorčavati život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Laže, laže i laže
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uhvatili ste ga već nekoliko puta u sitnim lažima i niste radili prevelike drame? U redu, možda i nije potrebno od muhe raditi slona, ali zar stvarno mislite da su to jedine laži koje je izgovorio? Ne, to su samo laži koje ste razotkrili? Zapitajte se želite li biti u vezi s osobom koja će vam biti spremna lagati u svakom trenutku...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nikad vas ne podupire
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U kojem god segmentu života vam treba potpora, nećete ju dobiti od njega. Bilo da želite nastaviti školovanje, promijeniti posao, započeti vlastiti biznis ili kod bilo kojih manjih, većih, pa i banalnih stvari. U biti baš suprotno, ne podupire vaše želje i snove jer misli da su jadni, da vi to ne možete i slično... Vjerujte, zaslužujete nekog bolje, nekog tko će vas poticati i cijeniti, te vam dati iskreni savjet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: Ambro / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Je li vaš dragi uistinu tako drag? Zaljubljenost može izazvati privremeno slijepilo. Vrijeme je da progledate čim prije! Sve osobe kada su zaljubljene gledaju svijet kroz „ružičaste naočale“. I dok neke samo uživaju u novoj boji kojom je obojan njihov svijet, druge od eksplozije ružičastog ne vide više ni prst pred nosom. Kada se dogodi ova druga situacija, to su trenuci kada zaljubljena osoba ne vidi mane svojeg partnera, nego samo njegove prednosti i vrline, makar znaci da možda nije sve tako bajno i savršeno postoje od početka.
   
Ako vam se to dogodilo ili vam se događa, definitivno je vrijeme da pročitate ovaj tekst, koji bi vas trebao prizemljiti i pomoći vam sagledati svijet u realnim bojama. Iako će vam se činiti da je ovaj tekst za nešto mlađe osobe, iznenadili biste se koliko osobe bilo koje dobi i brojnim iskustvima iza njih mogu biti zaljubljene i zaluđene. Pokažite ovaj tekst i svojim potencijalno osljepljenim prijateljicama i pomozite im.
   
Zaljubljenost je predivna kada ne prelazi granice. Prepoznajte znakove da u biti on i nije tako dobar dečko ili partner. Evo kako!
   
   Vaši prijatelji i obitelj ga ne vole
   
   
Svojeg novog partnera upoznali ste sa svojim dugogodišnjim prijateljima i obitelji, i reakcije nakon jednog ili nekoliko susreta nisu niti malo pozitivne kako ste očekivali. Ako ga većina vaših prijatelja i prijateljica izbjegava, a obitelj otvoreno negoduje zbog vaše veze, vrijeme je da zastanete i zapitate se što se ustvari događa.
   
Razmislite, nije li malo čudno da su svi protiv vas bez ikakvog razloga, da su svi ljubomorni na vašu vezu? Je li moguće da oni vide nešto što vi ne vidite? Otvoreno razgovarajte s prijateljima i obitelji u čemu je problem. Razmislite o tome što će vam reći. Možda ćete uspjeti pomiriti dvije strane ili pak se na vrijeme izvući iz potencijalno loše veze koja bi vas mogla stajati obitelji, prijatelja i srca...
   
   Mrzi sve bivše djevojke
   
   
Neki će reći da nakon ljubavi dolazi mržnja. No, ako je sa svakom bivšom djevojkom završio vezu u zaista lošim odnosima, možda je vrijeme da se zapitate što se ustvari dogodilo. Imajte na umu da svaka veza ima dvije strane i da njegova strana priče, ako ju i znate, je samo 50 posto onog što znate. Njegovo blaćenje bivših djevojaka može biti jednostavno znak nezrelosti ili nekih ozbiljnijih problema u vezi koje se mu se ponavljaju, a djelom u vjerojatno i njegova krivnja.
   
   Za sve ste vi krivi
   
   
Svaki puta kada nešto pođe po krivo ili kada se posvađate, na vas pada krivica, bez obzira na pravi uzrok. Možda koji puta vi i jeste krivi, nije moguće da ste svaki puta. Ako on uvijek na neki način nađe izgovor da vas okrivi za sve probleme, bježite glavom bez obzira. S takvom osobom nema kompromisa, čak su velike šanse da će biti sve gore i gore.
   
   Za njega ne postoji kompromis
   
   
Ako nije sve po njegovom, tada nije dobro, te vrlo brzo izbijaju nepotrebne svađe, javlja se ljubomora, zavist, srdžba. Takve osobe naučene su zapovijedati i da sve bude po njihovom, te odbijaju na bilo koji način napraviti kompromis kako biste oboje bili zadovoljni i sretni.
   
   Zajedno ste samo kada njemu odgovara
   
   
Dogovarate sastanke samo kada odgovaraju njegovom dnevnom ili tjednom rasporedu i idete samo tamo gdje on želi? Nikakav izgovor zašto se ne može prilagoditi djelomično vašim željama nije dovoljno dobar. Također, ako ima vremena za vas samo dok ne radi ili nije s prijateljima, to nije osoba koja je vrijedna vaše pozornosti.
 


   


   
   Ima lošu reputaciju
   
   
Čuli ste čudne stvari o vašem partneru s različitih, može se reći neutralnih strana, vjerojatno morate malo bolje pogledati svojeg partnera, jer jednostavno nešto ne „miriši“ kako treba. Primjerice, vi spomenete njegovo ime, a osobe imaju loše ili čudne reakcije i opaske. Makar može biti tisuću različitih razloga, ne dajte da vas ljubav zavarava.
   
   Zloban je prema vama
   
   
Ako vas partner omalovažava bilo za vrijeme svađa, bilo u svakodnevnoj interakciji, to ne može biti dobro niti za vaše samopouzdanje, pa tako niti samo vezu. Zloba kasnije može prerasti u verbalno zlostavljanje, koje može biti još gore o fizičkog. Ako vas voli, neće vas omalovažavati i točka! Nemojte pristajati na nikakve njegove opaske, smicalice i zloću.
   
   Užasno je ljubomoran
   
   
Ljubomoran je na vaše prijatelje, našu obitelj, vašeg psa, vaš jastuk, vaš mobitel... To pokazuje samo koliko vam malo vjeruje, te koliko vas želi kontrolirati u svakom trenutku. Ako ste u vezi, ne znači da ste njegovo vlasništvo i on nema pravo da upravlja vašim životom izigravajući opsesivno-ljubomornog partnera koji će vam zagorčavati život.
   
   Laže, laže i laže
   
   
Uhvatili ste ga već nekoliko puta u sitnim lažima i niste radili prevelike drame? U redu, možda i nije potrebno od muhe raditi slona, ali zar stvarno mislite da su to jedine laži koje je izgovorio? Ne, to su samo laži koje ste razotkrili? Zapitajte se želite li biti u vezi s osobom koja će vam biti spremna lagati u svakom trenutku...
   
   Nikad vas ne podupire
   
   
U kojem god segmentu života vam treba potpora, nećete ju dobiti od njega. Bilo da želite nastaviti školovanje, promijeniti posao, započeti vlastiti biznis ili kod bilo kojih manjih, većih, pa i banalnih stvari. U biti baš suprotno, ne podupire vaše želje i snove jer misli da su jadni, da vi to ne možete i slično... Vjerujte, zaslužujete nekog bolje, nekog tko će vas poticati i cijeniti, te vam dati iskreni savjet.
 

(vam)Foto: Ambro / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Je li vaš dragi uistinu tako drag?

<para>Upoznali ste zanimljivog tipa. Ne poznajete se baš dugo, ali već vam je sve jasno. On je zgodan, šarmantan, zabavan i sve ostalo što tražite u muškarcu. I seks s njim je odličan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od samog početka seks je fantastičan, no ovog puta plahte su se skoro zapalile od vašeg strastvenog usijanja! Dok se povlačite na svoju stranu kreveta, jer ste vi iskusna zavodnica i znate da muškarcu nakon seksa treba dati prostora, nezamislivo se dešava: on se proteže preko kreveta prema vama i uzima vas u naintenzivniji  "voljet-ću-te-zauvijek" zagrljaj koji ste ikada osjetili. Osjećajući kako njegov čvrsti trbuh miluje vaša leđa, zadnja pomisao koja vam prođe kroz glavu prije nego što utonete u san je: "Imam ga!"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li vi ikada bili ta žena? Ako jeste onda ste se sigurno susreli i sa hladnom realnošću idućeg jutra kada se on spakirao i otišao kući/na posao i onda se dalje nastavio ponašati apsolutno isto kao i prije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jedna noć savršenog seksa ne znači da ćete postati ljubav njegovog života – a ne biste vjerovali koliko žena, u stvari, zaista vjeruje u to. Ako je vjerovati znanstvenicima sa Sveučilišta u Coloradu – čak 43 posto Amerikanki vjeruje u to. A to pak znači da i kod nas sigurno ima puno žena koje, svjesno ili podsvjesno, vjeruju u to.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pružiti mu najbolji seks u životu možda ne znači da će vam odmah dati i svoje srce, ali to može dovesti to ključnog trenutka kada njegovo seksualno zadovoljstvo otvara emocionalni put da se zaljubi. Ako se pametno iskoristi, ovo može biti odlična prilika i prvi korak na putu do toga da se ludo zaljubi u vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Muškarci ipak osjećaju emocionalnu povezanost nakon seksa, koliko god oni to pokušavali ignorirati ili nijekati. Kratki trenuci prije sna, kada je u potpunosti seksualno zadovoljen, često znaju biti ispunjeni mislima: "Možda, možda je ona ta prava". I on to racionalizira razmišljajući o njenoj sposobnosti da ga fizički zadovolji, kao i njenom slobodnom duhu i seksualnom mentalitetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
E, a to je i trenutak kada mnoge žene najčešće griješe. Žene često odmah pokazuju svoju želju da se emocionalno povežu nakon odličnog seksa. One postaju ultra-prilagodljive i apsurdno pažljive i nježne prema tom muškarcu. A takvo ponašanje u datoj situaciji ne može biti gore. Zašto? Zato što, kada se žena pretvori iz senzualne zavodnice u emocionalnog priljepka (a to oni najčešće tako vide), one time samo potvrđuju njegove strahove o obavezi i monogamiji. I s time nestaju misli o emocionalnoj povezanosti s tom ženom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1d083810-35b1-11eb-a566-0242ac13003f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali bez brige! Moguće je prevladati ovaj kritični trenutak pretvoriti tog zavodnika koji se boji obaveze u potpuno predanog dečka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao prvo, dobar seks (ili bilo kakav seks) ne bi vas smio pretvoriti u "gugutavu", ludo zaljubljenu emotivku. Puno pametnija taktika je da preokrenete stvar, ne kažete mu ništa, ne pokažete nikakvu reakciju i ostavite ga da razmišlja o tome što si vi mislite o svemu tome dok oboje tonete u san. A nakon toga slijedite ovih pet koraka i pretvorite njegovu požudu u ljubav:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. korak: Nakon što mu pokažete što sve znate među plahtama, odmaknite se od njega. Povucite se na drugi kraj kreveta i nemojte inicirati fizički kontakt. Ako ga on potakne, nemojte ga baš odgurnuti, ali nemojte niti reagirati. A onda mu lijepo zaspite snom seksi pravednice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. korak: Jutro poslije. Iznenadite ga i inicirajte još jedan ludu uzavrelu sekskapadu. Zadovoljite sebe, zadovoljite njega i onda se lijepo pokupite i otiđite kući – bez ikakvih pokazivanja emocija ili dugačkih pozdrava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. korak: Nemojte se vi njemu prva javiti. Koliko god mu trebalo, čak i ako je to tjedan dana, neka on vas kontaktira prvi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. korak: nemojte odmah biti dostupni. Svi znamo onu – ljudi žele ono što ne mogu imati. Tako i vi nemojte odmah, čim se javi, pristati na sastanak koji nudi. Recite mu da baš onda ne možete jer ste, nažalost, već nešto isplanirali. Sastanak dogovorite za barem tjedan dana kasnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. korak: Idući puta kada se nađete, pobrinite se da to ne uključuje seks. Dakle, dogovorite se za kavu, večeru ili kino i onda smislite neki razlog zašto ne možete do njega ili on kod vas. Na tom dejtu s njim se povežite emocionalno. Dakle, razgovor neka bude dublji i intimniji nego li prije, ali nikako nemojte pretjerivati ili mu otkrivati svoje osjećaje prema njemu. I nemojte spominjati odličan seks koji ste imali. Ako ga on spomene, samo se nasmiješite i nemojte ništa komentirati. On sada zna što vi sve možete u krevetu, pokažite mu što sve možete van njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zaintrigirajte njegovu glavu koja je iznad pojasa i iduća noć prepuna strasti imat će i emocionalni element koji ste željeli od samog početka!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: photostock / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Kako ga navesti da se zaljubi u vas? Od požude do ljubavi – u pet jednostavnih koraka Upoznali ste zanimljivog tipa. Ne poznajete se baš dugo, ali već vam je sve jasno. On je zgodan, šarmantan, zabavan i sve ostalo što tražite u muškarcu. I seks s njim je odličan.
   
Od samog početka seks je fantastičan, no ovog puta plahte su se skoro zapalile od vašeg strastvenog usijanja! Dok se povlačite na svoju stranu kreveta, jer ste vi iskusna zavodnica i znate da muškarcu nakon seksa treba dati prostora, nezamislivo se dešava: on se proteže preko kreveta prema vama i uzima vas u naintenzivniji  "voljet-ću-te-zauvijek" zagrljaj koji ste ikada osjetili. Osjećajući kako njegov čvrsti trbuh miluje vaša leđa, zadnja pomisao koja vam prođe kroz glavu prije nego što utonete u san je: "Imam ga!"
   
Jeste li vi ikada bili ta žena? Ako jeste onda ste se sigurno susreli i sa hladnom realnošću idućeg jutra kada se on spakirao i otišao kući/na posao i onda se dalje nastavio ponašati apsolutno isto kao i prije.
   
   Jedna noć savršenog seksa ne znači da ćete postati ljubav njegovog života – a ne biste vjerovali koliko žena, u stvari, zaista vjeruje u to. Ako je vjerovati znanstvenicima sa Sveučilišta u Coloradu – čak 43 posto Amerikanki vjeruje u to. A to pak znači da i kod nas sigurno ima puno žena koje, svjesno ili podsvjesno, vjeruju u to.
   
Pružiti mu najbolji seks u životu možda ne znači da će vam odmah dati i svoje srce, ali to može dovesti to ključnog trenutka kada njegovo seksualno zadovoljstvo otvara emocionalni put da se zaljubi. Ako se pametno iskoristi, ovo može biti odlična prilika i prvi korak na putu do toga da se ludo zaljubi u vas.
   
   Muškarci ipak osjećaju emocionalnu povezanost nakon seksa, koliko god oni to pokušavali ignorirati ili nijekati. Kratki trenuci prije sna, kada je u potpunosti seksualno zadovoljen, često znaju biti ispunjeni mislima: "Možda, možda je ona ta prava". I on to racionalizira razmišljajući o njenoj sposobnosti da ga fizički zadovolji, kao i njenom slobodnom duhu i seksualnom mentalitetu.
   
E, a to je i trenutak kada mnoge žene najčešće griješe. Žene često odmah pokazuju svoju želju da se emocionalno povežu nakon odličnog seksa. One postaju ultra-prilagodljive i apsurdno pažljive i nježne prema tom muškarcu. A takvo ponašanje u datoj situaciji ne može biti gore. Zašto? Zato što, kada se žena pretvori iz senzualne zavodnice u emocionalnog priljepka (a to oni najčešće tako vide), one time samo potvrđuju njegove strahove o obavezi i monogamiji. I s time nestaju misli o emocionalnoj povezanosti s tom ženom.
 


   


   
   
Ali bez brige! Moguće je prevladati ovaj kritični trenutak pretvoriti tog zavodnika koji se boji obaveze u potpuno predanog dečka.
   
Kao prvo, dobar seks (ili bilo kakav seks) ne bi vas smio pretvoriti u "gugutavu", ludo zaljubljenu emotivku. Puno pametnija taktika je da preokrenete stvar, ne kažete mu ništa, ne pokažete nikakvu reakciju i ostavite ga da razmišlja o tome što si vi mislite o svemu tome dok oboje tonete u san. A nakon toga slijedite ovih pet koraka i pretvorite njegovu požudu u ljubav:
   
   1. korak: Nakon što mu pokažete što sve znate među plahtama, odmaknite se od njega. Povucite se na drugi kraj kreveta i nemojte inicirati fizički kontakt. Ako ga on potakne, nemojte ga baš odgurnuti, ali nemojte niti reagirati. A onda mu lijepo zaspite snom seksi pravednice.
   
   2. korak: Jutro poslije. Iznenadite ga i inicirajte još jedan ludu uzavrelu sekskapadu. Zadovoljite sebe, zadovoljite njega i onda se lijepo pokupite i otiđite kući – bez ikakvih pokazivanja emocija ili dugačkih pozdrava.
 
   3. korak: Nemojte se vi njemu prva javiti. Koliko god mu trebalo, čak i ako je to tjedan dana, neka on vas kontaktira prvi.
   
   4. korak: nemojte odmah biti dostupni. Svi znamo onu – ljudi žele ono što ne mogu imati. Tako i vi nemojte odmah, čim se javi, pristati na sastanak koji nudi. Recite mu da baš onda ne možete jer ste, nažalost, već nešto isplanirali. Sastanak dogovorite za barem tjedan dana kasnije.
   
   5. korak: Idući puta kada se nađete, pobrinite se da to ne uključuje seks. Dakle, dogovorite se za kavu, večeru ili kino i onda smislite neki razlog zašto ne možete do njega ili on kod vas. Na tom dejtu s njim se povežite emocionalno. Dakle, razgovor neka bude dublji i intimniji nego li prije, ali nikako nemojte pretjerivati ili mu otkrivati svoje osjećaje prema njemu. I nemojte spominjati odličan seks koji ste imali. Ako ga on spomene, samo se nasmiješite i nemojte ništa komentirati. On sada zna što vi sve možete u krevetu, pokažite mu što sve možete van njega.
   
Zaintrigirajte njegovu glavu koja je iznad pojasa i iduća noć prepuna strasti imat će i emocionalni element koji ste željeli od samog početka!
 

Foto: photostock / FreeDigitalPhotos.net
 žena.hr 

Kako ga navesti da se zaljubi u vas?

<para>Ponekad je teško proniknuti što neki muškarac zapravo misli. ipak, psiholozi tvrde da način  na koji se ponaša za vrijeme i poslije seksa puno govori o tome što se zbiva u njegovoj glavi te kakva je zapravo osoba. Jedno je sigurno, ako muškarac ne zna biti nježan u krevetu, onda garantirano neće biti niti van njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brz i pomalo grub seks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mi nismo naivne: mi znamo da nam se muškarci prilagođavaju za vrijeme seksa. U pravilu oni uspore stvari za nas i više nam se posvete, iako bi mnogi od njih najradije samo ušli unutra, izašli van, ponovili tako nekoliko puta dok ne svrše – i bili gotovi. Ako ste u vezi s muškarcem koji prakticira grubi, "zeko" (u smislu brzi) seks –  odnosno seks kad imate osjećaj kao da su vam se svi organi u tijelu ispremiješali ili vam glava lupi u zaglavlje sto puta u minuti – znate da nije riječ o obazrivom (ili veoma iskusnom) muškarcu. Kad on nešto želi, on to želi i uzme, i uopće ga ne zanimaju potrebe i želje drugih. Biti dobar partner, dečko ili suprug znači usklađivanje vlastitih želja s onima partnerice. Ako on brine samo o svojim  potrebama, budite sigurni da će se tako ponašati i izvan spavaće sobe – možda ne odmah na početku veze, ali kasnije će definitivno pokazati svoje pravo lice!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Baca vam ručnik
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, seks može biti neuredan i ponekad je potreban ručnik ili maramice da se obrišete nakon njega. Ali vaš bi vam odabranik taj ručnik trebao dodati nježno, a ne ga samo baciti na vas. Ako je zaista dobar ljubavnik, on će obrisati sve, pa čak i vas. Ništa ne pokazuje manjak poštovanja više od usputnog dobacivanja ručnika dok on tetura u drugu prostoriju, a vi se osjećate kao iskorišteni komad mesa. Želite li zaista biti u vezi s muškarcem koji vam uopće ne pokazuje poštovanje? I znajte ako ga ne dobivate u spavaćoj sobi, nećete niti van nje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne prihvaća da ne znači ne
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije važno jeste li vi goli i ljubite se u njegovom kreveu – to ne znači da ćete pristati i na seks. Ako on stalno navaljuje, čak i ako ste mu nekoliko puta rekli da ne želite seks – riješite se tog tipa. Muškarcu koji ne može kontrolirati svoj seksualni nagon ne može se vjerovati. Sudeći po psiholozima, takvi muškarci su skloni varanju, a osim toga, oni svoje želje i potrebe stavljaju ispred vaših želja i ugode. Ne znači ne! I on to mora poštovati - odmah!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Predigra = nula bodova
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
On ili nema pojma što radi ili je sebičan. Mnogim ženama potrebna je predigra da bi se "ufurale" u stvar. Ako on to ne prakticira, znači da ili nema pojma da seks može biti neugodan (čak i bolan) za ženu prije nego se "zagrije" ili pak je naprosto sebičan i nema strpljenja za predigru. Kako god bilo – ne želite biti u vezi s takvim muškarcem. Ako on nema pojma o tako osnovnoj i dobro poznatoj činjenici o ženama i seksu, zamislite što sve još ne zna. A ako je toliko sebičan, do te mjere da mu nije stalo uživate li vi u seksu, to će biti vidljivo i u drugim područjima života i vaše veze. Zanemarivat će vas u društvu, zaboravit će donijeti piće i za vas, i uopće neće razmišljati o tome – "Kako moja djevojka uživa u ovom iskustvu i čini li ona to uopće?".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gura vašu glavu dolje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene vole muškarce koji koriste riječi, i to se odnosi i na seks. Nikada nije u redu da vam nasilno gura glavu dolje prema njegovom, znate već, kako biste mu pružili oralni seks. U takvim situacijama žena osjeća velik pritisak i to je naprosto ponašanje bez ikakvog poštovanja ili ljubavi prema vama, a to će se ispoljiti i u drugim aspektima vaše veze. Pravi muškarac će zamoliti za tu uslugu, ako mu je već sami ne pružite. Ali nikada, nikada ne bi smio gurati vašu glavu dolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nakon seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 On se želi maziti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se želi maziti nakon seksa, to je muškarac kojeg želite zadržati. Stručnjaci tvrde da ova navika pokazuje kako je riječ o muškarcu koji je spreman stvarati trajnu vezu, kojem je ugodno iskazivati osjećaje i želi nešto više od seksa za jednu ili nekoliko noći, dok ne naiđe netko drugi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne želi se maziti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogo muškaraca spada u ovu kategoriju, ali to ne znači da su automatski loši. Prosječan muškarac misli da je definicija "post-igre" vrijeme između orgazma i vremena koliko mu je potrebno da zaspi. Nemojte to shvaćati osobno. Muškarci su naprosto drugačiji od žena i mnogi od njih se ne vole maziti nakon seksa. Jedina situacija kada biste se trebali zabrinuti je ako se do sada uvijek mazio, ali je sada prestao s tom navikom. To bi mogao biti znak da u vašoj vezi postoje napetost i problemi, a možda i druga osoba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 On odmah zaspi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako on odmah zaspi nakon seksa, to ne znači da mu nije stalo do vas. Tim znanstvenika iz Inserma u Francuskoj otkrio je zbog čega muškarci to rade i čini se da je to jače od njih. Skenovi mozga nakon orgazma pokazali su da se dio mozga koji razmišlja gasi, a ostali dijelovi onda šalju poruku tijelu da je posao završen i da je vrijeme za spavanje. Onda je tijelo preplavljeno oksitocinom i serotoninom, kemikalijama koje uspavljuju tijelo – i zbog toga svega oni imaju potrebu odspavati odmah nakon seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Promjena raspoloženja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaš odabranik je obično uvijek dobre volje i raspoložen za razgovor, ali se nakon seksa mijenja – postaje šutljiv i emocionalan. U čemu je problem? Možda se osjeća nesigurno zbog svog tijela ili ga brine da seks nije bilo dovoljno dobar za vas, a možda naprosto voli razmišljati nakon seksa. Ovo nije velik problem, no ako vas to brine otvoreno porazgovarajte o tome s njim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nakon seksa odmah ide na WC
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvo odredište odmah nakon seksa mu je toalet. Razlog? Oksitocin i još jedan hormon,  prolaktin, igraju važnu ulogu u regulaciji vode u bubrezima i mogu uzrokovati potrebu da ide na WC odmah nakon seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 On ode odmah nakon seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se to dogodi jednom, dva puta – ništa strašno. Ali ako je to redovita pojava – ovo je velik znak upozorenja. Tip koji vas napušta uvijek nakon seksa ili misli da niste u ozbiljnoj vezi, odnosno da se ona bazira samo na seksu, ili ima problema s intimnošću i vezivanjem za nekoga. Ako želite da vam on bude dečko – inzistirajte da ostane ili dignite ruke od njega.</para>

Što njegovo ponašanje u spavaćoj sobi govori o njemu? Otkrijte kakav mu je karakter ovisno o tome kako se ponaša za vrijeme i poslije seksa Ponekad je teško proniknuti što neki muškarac zapravo misli. ipak, psiholozi tvrde da način  na koji se ponaša za vrijeme i poslije seksa puno govori o tome što se zbiva u njegovoj glavi te kakva je zapravo osoba. Jedno je sigurno, ako muškarac ne zna biti nježan u krevetu, onda garantirano neće biti niti van njega.
   
   Brz i pomalo grub seks
   
Mi nismo naivne: mi znamo da nam se muškarci prilagođavaju za vrijeme seksa. U pravilu oni uspore stvari za nas i više nam se posvete, iako bi mnogi od njih najradije samo ušli unutra, izašli van, ponovili tako nekoliko puta dok ne svrše – i bili gotovi. Ako ste u vezi s muškarcem koji prakticira grubi, "zeko" (u smislu brzi) seks –  odnosno seks kad imate osjećaj kao da su vam se svi organi u tijelu ispremiješali ili vam glava lupi u zaglavlje sto puta u minuti – znate da nije riječ o obazrivom (ili veoma iskusnom) muškarcu. Kad on nešto želi, on to želi i uzme, i uopće ga ne zanimaju potrebe i želje drugih. Biti dobar partner, dečko ili suprug znači usklađivanje vlastitih želja s onima partnerice. Ako on brine samo o svojim  potrebama, budite sigurni da će se tako ponašati i izvan spavaće sobe – možda ne odmah na početku veze, ali kasnije će definitivno pokazati svoje pravo lice!
   
   Baca vam ručnik
   
Da, seks može biti neuredan i ponekad je potreban ručnik ili maramice da se obrišete nakon njega. Ali vaš bi vam odabranik taj ručnik trebao dodati nježno, a ne ga samo baciti na vas. Ako je zaista dobar ljubavnik, on će obrisati sve, pa čak i vas. Ništa ne pokazuje manjak poštovanja više od usputnog dobacivanja ručnika dok on tetura u drugu prostoriju, a vi se osjećate kao iskorišteni komad mesa. Želite li zaista biti u vezi s muškarcem koji vam uopće ne pokazuje poštovanje? I znajte ako ga ne dobivate u spavaćoj sobi, nećete niti van nje.
   
   Ne prihvaća da ne znači ne
   
Nije važno jeste li vi goli i ljubite se u njegovom kreveu – to ne znači da ćete pristati i na seks. Ako on stalno navaljuje, čak i ako ste mu nekoliko puta rekli da ne želite seks – riješite se tog tipa. Muškarcu koji ne može kontrolirati svoj seksualni nagon ne može se vjerovati. Sudeći po psiholozima, takvi muškarci su skloni varanju, a osim toga, oni svoje želje i potrebe stavljaju ispred vaših želja i ugode. Ne znači ne! I on to mora poštovati - odmah!
   
   Predigra = nula bodova
   
On ili nema pojma što radi ili je sebičan. Mnogim ženama potrebna je predigra da bi se "ufurale" u stvar. Ako on to ne prakticira, znači da ili nema pojma da seks može biti neugodan (čak i bolan) za ženu prije nego se "zagrije" ili pak je naprosto sebičan i nema strpljenja za predigru. Kako god bilo – ne želite biti u vezi s takvim muškarcem. Ako on nema pojma o tako osnovnoj i dobro poznatoj činjenici o ženama i seksu, zamislite što sve još ne zna. A ako je toliko sebičan, do te mjere da mu nije stalo uživate li vi u seksu, to će biti vidljivo i u drugim područjima života i vaše veze. Zanemarivat će vas u društvu, zaboravit će donijeti piće i za vas, i uopće neće razmišljati o tome – "Kako moja djevojka uživa u ovom iskustvu i čini li ona to uopće?".
   
   Gura vašu glavu dolje
   
Žene vole muškarce koji koriste riječi, i to se odnosi i na seks. Nikada nije u redu da vam nasilno gura glavu dolje prema njegovom, znate već, kako biste mu pružili oralni seks. U takvim situacijama žena osjeća velik pritisak i to je naprosto ponašanje bez ikakvog poštovanja ili ljubavi prema vama, a to će se ispoljiti i u drugim aspektima vaše veze. Pravi muškarac će zamoliti za tu uslugu, ako mu je već sami ne pružite. Ali nikada, nikada ne bi smio gurati vašu glavu dolje.
   
   
   Nakon seksa
   
   
   On se želi maziti
   
Ako se želi maziti nakon seksa, to je muškarac kojeg želite zadržati. Stručnjaci tvrde da ova navika pokazuje kako je riječ o muškarcu koji je spreman stvarati trajnu vezu, kojem je ugodno iskazivati osjećaje i želi nešto više od seksa za jednu ili nekoliko noći, dok ne naiđe netko drugi.
   
   Ne želi se maziti
   
Mnogo muškaraca spada u ovu kategoriju, ali to ne znači da su automatski loši. Prosječan muškarac misli da je definicija "post-igre" vrijeme između orgazma i vremena koliko mu je potrebno da zaspi. Nemojte to shvaćati osobno. Muškarci su naprosto drugačiji od žena i mnogi od njih se ne vole maziti nakon seksa. Jedina situacija kada biste se trebali zabrinuti je ako se do sada uvijek mazio, ali je sada prestao s tom navikom. To bi mogao biti znak da u vašoj vezi postoje napetost i problemi, a možda i druga osoba.
   
   On odmah zaspi
   
Ako on odmah zaspi nakon seksa, to ne znači da mu nije stalo do vas. Tim znanstvenika iz Inserma u Francuskoj otkrio je zbog čega muškarci to rade i čini se da je to jače od njih. Skenovi mozga nakon orgazma pokazali su da se dio mozga koji razmišlja gasi, a ostali dijelovi onda šalju poruku tijelu da je posao završen i da je vrijeme za spavanje. Onda je tijelo preplavljeno oksitocinom i serotoninom, kemikalijama koje uspavljuju tijelo – i zbog toga svega oni imaju potrebu odspavati odmah nakon seksa.
   
   Promjena raspoloženja
   
Vaš odabranik je obično uvijek dobre volje i raspoložen za razgovor, ali se nakon seksa mijenja – postaje šutljiv i emocionalan. U čemu je problem? Možda se osjeća nesigurno zbog svog tijela ili ga brine da seks nije bilo dovoljno dobar za vas, a možda naprosto voli razmišljati nakon seksa. Ovo nije velik problem, no ako vas to brine otvoreno porazgovarajte o tome s njim.
   
   Nakon seksa odmah ide na WC
   
Prvo odredište odmah nakon seksa mu je toalet. Razlog? Oksitocin i još jedan hormon,  prolaktin, igraju važnu ulogu u regulaciji vode u bubrezima i mogu uzrokovati potrebu da ide na WC odmah nakon seksa.
   
   On ode odmah nakon seksa
   
Ako se to dogodi jednom, dva puta – ništa strašno. Ali ako je to redovita pojava – ovo je velik znak upozorenja. Tip koji vas napušta uvijek nakon seksa ili misli da niste u ozbiljnoj vezi, odnosno da se ona bazira samo na seksu, ili ima problema s intimnošću i vezivanjem za nekoga. Ako želite da vam on bude dečko – inzistirajte da ostane ili dignite ruke od njega. žena.hr 

Što njegovo ponašanje u spavaćoj sobi govori o njemu?

<para>"Dragi... Ti to potpuno krivo radiš..." - to su riječi koje bi mnoge žene vrlo rado rekle svojim partnerima, ali to iz nekog razloga (jer se stide, strah ih je da se on ne uvrijedi...) ne čine. Svi smo mi različiti, pa nam i različite stvari pašu u seksu, zato je normalno da komunikacija o seksu mora postojati i morate biti spremni razgovarati o tome što vi ili on volite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A kad govorimo o seksu i najiskusniji muškarci povremeno rade neke tipične greške koje izluđuju većinu žena. Koje su to 4 najčešće greške koje muški rade u krevetu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 1 – oglušuju se na upute (verbalne ili fizičke)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina žena žali se da ih njihov partner općenito ne sluša, a to se prenosi i u spavaću sobu. Možda je problem u muškom egu koji im govori "Ja to već znam" ili "Ja to znam bolje nego ona". Možda u tome da mu nije dovoljno stalo ili pak je previše sramežljiv da vas upita je li to što radi dobro. Na svu sreću danas se vremena mijenjaju pa je i komunikacija po ovom pitanju puno bolja i sve je više muškaraca i žena koji bez zadrške pričaju o seksu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 2 – ne trudi se dovoljna zagrijati motor prije nego nagazi na papučicu za gas
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugim riječima – predigra, predigra, predigra! To je nešto na što muškarci još uvijek zaboravljaju ili se oglušuju. Većini žena (ne svima) potrebno je neko vrijeme i trud da uđu u "igru", a to povećava i šanse za postizanje orgazma.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 3 – higijena, odnosno njen manjak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako nikada nije bilo toliko higijenskih proizvoda za nabaviti i ne samo za žene, neki muškarci znaju biti prilično "aljkavi" po pitanju higijene. Tim muškarcima je to sasvim sporedna stvar na svijetu, i nisu niti svjesni da većina žena želi da im je muškarac stalno čist i mirisan. A još kad bi se pozabavili i suvišnim dlakama (prepone, leđa, prsa), dovoljno će biti "trimanje" – to bi bilo savršeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 4 – odsustnost glasa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci ne vole baš žene koje se za vrijeme seksa uopće ne glasaju, a niti žene to ne vole kod muškaraca. I tu se ne radi samo o uzdisanju, žene obožavaju šaptanje seksi i prljavih sitnica promuklim glasom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Još čestih muških pogrešaka u seksu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>premalo ljubljenja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ignoriranje svega osim seksualiziranih dijelova tijela (grudi, vagina)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prerana/prekasna ejakulacija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nema upozorenja prije ejakulacije kod oralnog seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>želeći /pokušavajući postići seks iz pornića</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zadovoljavanje osrednjim /nedovoljan trud</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>hvaljenje koliko je dobar u krevetu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>grubost kod petinga</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>guranje njene glave dolje za oralni seks</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne uzvraćanje oralnog seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prebrza ili pregruba penetracija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mentalna odsutnost/rastresenost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pokušavanje analnog seksa (i pretvaranje da je to bilo slučajno)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nije ga briga hoćete li žena svršiti</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I što onda napraviti kad ste s muškarcem koji radi sve krivo u krevetu? Najvažnije je kako ćete pristupiti tom problemu. Morate mu reći što nije u redu , ali je važno kako ćete to učiniti. Definitivno mu nemojte sve istresti u lice i reći mu da sve radi krivo – to će biti prevelik udarac njegovom egu. Umjesto toga krenite s pričom od sebe – recite mu što volite da vam se radi i koliko vam paše kad radi ... (popunite prazni prostor sami). Dajte mu takozvanu pozitivnu kritiku i puno ćete prije postići rezultate koje želite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapamtite, svi smo mi najosjetljiviji kad smo goli. Muškarcima je onda ego naizloženiji, oni moraju znati da su dobri ljubavnici, oni to trebaju čuti od vas (kao i da je dovoljno "velik").<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 A što je s ženama?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nismo niti mi žene savršene. I mi imamo neke tipične greške koje koje smetaju muškarcima. Ovo su tri tipične ženske greške:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 1 - Ne-preuzimanje inicijative
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte čekati da vas netko pozove na ples, i vi sami možete učiniti prvi korak. Vi ne morate čekati da vaš partner prvi inicira vođenje ljubavi, to možete učiniti sami, sve više muškaraca uživa i tome kada žena napravi prvi korak. Pokrenite se, učinite stvari uzbudljivijima, predložite nove poze i lokacije – oboje ćete se dobro zabaviti i uživati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 2 – Kritiziranje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izbjegavajte "zvocanje" i kritiziranje za vrijeme predigre, seksa ili prije nego do toga uopće dođe. Ništa muškarca ne može brže "ohladiti" od toga da stvar započnete s prigovaranjem – oko toga što NE želite i što on ne radi dobro. S druge strane oni će znati cijeniti (a vjerojatno će ga i još jače napaliti) kad mu otvoreno kažete što sve može napraviti da vas zadovolji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 3 – Skinite sve (ilitiga – manjak samopouzdanja)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarcima  sitne nesavršenosti ženskog tijela uopće ne smetaju. Zato nemojte biti preopterećeni time hoće li on primijetiti vaš celulit ili strijice. Nemojte na sebi ostavljati grudnjak ili majicu zato jer smatrate da su vam grudi premale ili jer vise. Vjerujte nam – njima to zaista nije toliko važno. Vi možda ne možete smanjiti centimetražu svog struka baš te večeri, ali možete povećati svoju seksipil samopouzdanjem. ( A ako nastavite brinuti o tome kako debelo izgledate – on će to isto početi primjećivati).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Još čestih ženskih pogrešaka u seksu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>nema glasanja za vrijeme seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne daju do znanja kada se bliže vrhuncu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje zubi kod oralnog seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne uzvraćanje oralnog seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prerijetko biranje poze u kojoj je žena gore</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mentalna odsutnost/rastresenost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pričanje o bivšem u krevetu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ograničenost kad su u pitanju fantazije i eksperimetiranje u seksu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pretpostavljanje da je on uvijek spreman za seks</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje seksa za ucjenjivanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pregrubo "hendlanje" penisa ili testisa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>glumljenje orgazma</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko od nas nije savršen – ni muškarci niti žene. Svi mi imamo svoje mane i radimo greške ponekad... Na svu sreću komunikacija među spolovima je sve otvorenja, a to znači da je lakše uskladiti međusobne želje i potrebe.</para>

4 najčešće greške koje muškarci rade u krevetu... ... i tri greške koje žene rade "Dragi... Ti to potpuno krivo radiš..." - to su riječi koje bi mnoge žene vrlo rado rekle svojim partnerima, ali to iz nekog razloga (jer se stide, strah ih je da se on ne uvrijedi...) ne čine. Svi smo mi različiti, pa nam i različite stvari pašu u seksu, zato je normalno da komunikacija o seksu mora postojati i morate biti spremni razgovarati o tome što vi ili on volite.
   
A kad govorimo o seksu i najiskusniji muškarci povremeno rade neke tipične greške koje izluđuju većinu žena. Koje su to 4 najčešće greške koje muški rade u krevetu?
   
   Broj 1 – oglušuju se na upute (verbalne ili fizičke)
   
Većina žena žali se da ih njihov partner općenito ne sluša, a to se prenosi i u spavaću sobu. Možda je problem u muškom egu koji im govori "Ja to već znam" ili "Ja to znam bolje nego ona". Možda u tome da mu nije dovoljno stalo ili pak je previše sramežljiv da vas upita je li to što radi dobro. Na svu sreću danas se vremena mijenjaju pa je i komunikacija po ovom pitanju puno bolja i sve je više muškaraca i žena koji bez zadrške pričaju o seksu.
   
   Broj 2 – ne trudi se dovoljna zagrijati motor prije nego nagazi na papučicu za gas
   
Drugim riječima – predigra, predigra, predigra! To je nešto na što muškarci još uvijek zaboravljaju ili se oglušuju. Većini žena (ne svima) potrebno je neko vrijeme i trud da uđu u "igru", a to povećava i šanse za postizanje orgazma.  
   
   Broj 3 – higijena, odnosno njen manjak
   
Iako nikada nije bilo toliko higijenskih proizvoda za nabaviti i ne samo za žene, neki muškarci znaju biti prilično "aljkavi" po pitanju higijene. Tim muškarcima je to sasvim sporedna stvar na svijetu, i nisu niti svjesni da većina žena želi da im je muškarac stalno čist i mirisan. A još kad bi se pozabavili i suvišnim dlakama (prepone, leđa, prsa), dovoljno će biti "trimanje" – to bi bilo savršeno.
   
   Broj 4 – odsustnost glasa
   
Muškarci ne vole baš žene koje se za vrijeme seksa uopće ne glasaju, a niti žene to ne vole kod muškaraca. I tu se ne radi samo o uzdisanju, žene obožavaju šaptanje seksi i prljavih sitnica promuklim glasom.
   
   Još čestih muških pogrešaka u seksu:


   
      premalo ljubljenja
   
   
      ignoriranje svega osim seksualiziranih dijelova tijela (grudi, vagina)
   
   
      prerana/prekasna ejakulacija
   
   
      nema upozorenja prije ejakulacije kod oralnog seksa
   
   
      želeći /pokušavajući postići seks iz pornića
   
   
      zadovoljavanje osrednjim /nedovoljan trud
   
   
      hvaljenje koliko je dobar u krevetu
   
   
      grubost kod petinga
   
   
      guranje njene glave dolje za oralni seks
   
   
      ne uzvraćanje oralnog seksa
   
   
      prebrza ili pregruba penetracija
   
   
      mentalna odsutnost/rastresenost
   
   
      pokušavanje analnog seksa (i pretvaranje da je to bilo slučajno)
   
   
      nije ga briga hoćete li žena svršiti
   


   
I što onda napraviti kad ste s muškarcem koji radi sve krivo u krevetu? Najvažnije je kako ćete pristupiti tom problemu. Morate mu reći što nije u redu , ali je važno kako ćete to učiniti. Definitivno mu nemojte sve istresti u lice i reći mu da sve radi krivo – to će biti prevelik udarac njegovom egu. Umjesto toga krenite s pričom od sebe – recite mu što volite da vam se radi i koliko vam paše kad radi ... (popunite prazni prostor sami). Dajte mu takozvanu pozitivnu kritiku i puno ćete prije postići rezultate koje želite.
   
Zapamtite, svi smo mi najosjetljiviji kad smo goli. Muškarcima je onda ego naizloženiji, oni moraju znati da su dobri ljubavnici, oni to trebaju čuti od vas (kao i da je dovoljno "velik").
   
   A što je s ženama?
   
   
Nismo niti mi žene savršene. I mi imamo neke tipične greške koje koje smetaju muškarcima. Ovo su tri tipične ženske greške:
   
   Broj 1 - Ne-preuzimanje inicijative
   
Nemojte čekati da vas netko pozove na ples, i vi sami možete učiniti prvi korak. Vi ne morate čekati da vaš partner prvi inicira vođenje ljubavi, to možete učiniti sami, sve više muškaraca uživa i tome kada žena napravi prvi korak. Pokrenite se, učinite stvari uzbudljivijima, predložite nove poze i lokacije – oboje ćete se dobro zabaviti i uživati.
   
   Broj 2 – Kritiziranje
   
Izbjegavajte "zvocanje" i kritiziranje za vrijeme predigre, seksa ili prije nego do toga uopće dođe. Ništa muškarca ne može brže "ohladiti" od toga da stvar započnete s prigovaranjem – oko toga što NE želite i što on ne radi dobro. S druge strane oni će znati cijeniti (a vjerojatno će ga i još jače napaliti) kad mu otvoreno kažete što sve može napraviti da vas zadovolji.
   
   Broj 3 – Skinite sve (ilitiga – manjak samopouzdanja)
   
Muškarcima  sitne nesavršenosti ženskog tijela uopće ne smetaju. Zato nemojte biti preopterećeni time hoće li on primijetiti vaš celulit ili strijice. Nemojte na sebi ostavljati grudnjak ili majicu zato jer smatrate da su vam grudi premale ili jer vise. Vjerujte nam – njima to zaista nije toliko važno. Vi možda ne možete smanjiti centimetražu svog struka baš te večeri, ali možete povećati svoju seksipil samopouzdanjem. ( A ako nastavite brinuti o tome kako debelo izgledate – on će to isto početi primjećivati).
   
   Još čestih ženskih pogrešaka u seksu:


   
      nema glasanja za vrijeme seksa
   
   
      ne daju do znanja kada se bliže vrhuncu
   
   
      korištenje zubi kod oralnog seksa
   
   
      ne uzvraćanje oralnog seksa
   
   
      prerijetko biranje poze u kojoj je žena gore
   
   
      mentalna odsutnost/rastresenost
   
   
      pričanje o bivšem u krevetu
   
   
      ograničenost kad su u pitanju fantazije i eksperimetiranje u seksu
   
   
      pretpostavljanje da je on uvijek spreman za seks
   
   
      korištenje seksa za ucjenjivanje
   
   
      pregrubo "hendlanje" penisa ili testisa
   
   
      glumljenje orgazma
   


   
Nitko od nas nije savršen – ni muškarci niti žene. Svi mi imamo svoje mane i radimo greške ponekad... Na svu sreću komunikacija među spolovima je sve otvorenja, a to znači da je lakše uskladiti međusobne želje i potrebe. žena.hr 

4 najčešće greške koje muškarci rade u krevetu...

<para>Analni seks kod nekih parova dio je seksualne rutine isto kao i vaginalni seks, no o njemu se uvijek najmanje ili uopće ne priča, pa je vrlo teško procijeniti bez pravih istraživanja koliki je taj postotak. No, zbog čega se o njemu malo priča? Jer smo konzervativna katolička zemlja, pa je taka oblik seksa neprihvatljiv? Jer pomisao na njega pobuđuje homoseksualne konotacije, pa ne želite da netko pomisli i da vi imate takve sklonosti? Jer je analni seks sinonim za prljavi, nastrani seks o kojem se ne priča?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U glavama ljudi vjerojatno se motaju barem neke od tih i još mnoga druga mišljenja, no ono što žene mogu reći iz svoje perspektive je da analni seks nije niti malo jednostavna stvar, niti ga većina žena shvaća olako. Gledajući strogo iz biološke strane, debelo crijevo jednostavno nije stvoreno na takvu vrstu aktivnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane oni koji su ga probali, izvodili ga pravilno i s osobom u koju su imali povjerenja, pričaju o vrlo ugodnom, seksualno stimulirajućem i zadovoljavajućem iskustvu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, mnogo žena se teško odlučuje na takav poduhvat, a evo i glavnih razloga:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Boli
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene su probale jednom i rekle nikad više, upravo zbog boli. Druge pak tvrde da se treba opustiti i prepustiti užitku, te ga izvoditi na pravilan način, a ne ići „grlom u jagode“ bez bilo kakvog prethodnog znanja. Najvažniji su opuštenost i lubriciranost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. To je homoseksualna želja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Između ostalog je i to, ali nije samo to. Analni seks je stvar doživljavanja seksualnog užitka na različite načine i stimulirajući različite dijelove tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Zašto baš tu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene se često pitaju zbog čega njihovi muškarci žele upravo isprobati analni seks? Zašto im nije dovoljan vaginalni ili pak vaginalni i oralni? Nema jedinstvenog odgovora, no jedan od njih ima veze sa zabranjenim voćem. Drugi je jer se to često vidi u porno filmovima, pa im je želja to iskusiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Prljavo mjesto
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogim ženama se jednostavno gadi da se upuštaju u seksualne odnose koji imaju veze s tim nehigijenskim mjestom. Neke žene dožive i određena curenja tekućine iz debelog crijeva, što je za većinu jednostavno previše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Nema nikakvu svrhu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene su uvjerene da jednostavno nema šanse da uživaju u analnom seksu, jer to mjesto jednostavno anatomski nije konstruirano za to. Žene koje pak uživaju u analnom seksu definitivno bi imale što reći po tom pitanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Nedostatak povjerenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Određeni broj žena jednostavno ne vjeruje dovoljno partnerima da bi se upustile u takvu avanturu, te tvrde ako pronađu ikad pravog partnera da će vjerojatno isprobati i ovu vrstu seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, o nepovjerenju i upuštanju u bilo koji oblik seksa bi se moglo raspravljati u nedogled, no ako ništa drugo to je prava odluka od strane tih žena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Čuvam ga kao adut
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene tvrde da analni seks „čuvaju“ kao adut za neki poseban dan, kada će iznenaditi svojeg željnog partnera, ali nekako se čini da za većinu taj da nikad ne stigne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Njegova „stvar“ neće stati unutra
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene uvjerene su da partnerov penis sigurno neće stati u njih, pa može doći do ozljeda, boli i tako dalje. Naravno, do određene mjere ta bojazan može biti opravdana, makar takve ozlijede uzrokuje nepažnja partnera, a ne konkretno njegova veličina, jer rektum je vrlo rastezljiv.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Ne želim ozlijede i krvarenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, određeni broj žena doživi krvarenja iz debelog crijeva nakon analnog seksa i jednostavno više ne žele prolaziti kroz to. Također, žene koje imaju problema s hemeroidima, najčešće odbijaju analni seks, što je vrlo dobra odluka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Zdravstveni problemi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Analni seks bi se bez iznimke trebao izvoditi s kondomom, kako bi se spriječilo prenošenje zaraznih i spolnih bolesti, te općenito zadržala higijena. Osim toga, prilikom nepravilnog izvođenja analnog seksa može doći do ozlijede debelog crijeva, a postoje i glasine da su od previše analnog seksa neke žene imale probleme s kontroliranjem velike nužde. No, taj podatak nije potvrđen.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11. To nije za mene
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Tko voli nek izvoli, ali ja jednostavno nisam za to.“ "Kod mene su stražnja vrata samo za izlazak ne i ulazak." I naravno, to je odluka svake žene. Ako iz bilo kojeg razloga ne želite se upuštati u taj oblik seksualnog odnosa, nemojte popuštati ničijim pritiscima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što vi mislite o analnom seksu?
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Zašto žene kažu „NE“ analnom seksu? To je nehigijenski, boli, nije zdravo - samo su nekih od glavnih razloga zbog čega žene ne žele uopće niti pomišljati na analni seks... Analni seks kod nekih parova dio je seksualne rutine isto kao i vaginalni seks, no o njemu se uvijek najmanje ili uopće ne priča, pa je vrlo teško procijeniti bez pravih istraživanja koliki je taj postotak. No, zbog čega se o njemu malo priča? Jer smo konzervativna katolička zemlja, pa je taka oblik seksa neprihvatljiv? Jer pomisao na njega pobuđuje homoseksualne konotacije, pa ne želite da netko pomisli i da vi imate takve sklonosti? Jer je analni seks sinonim za prljavi, nastrani seks o kojem se ne priča?
   
U glavama ljudi vjerojatno se motaju barem neke od tih i još mnoga druga mišljenja, no ono što žene mogu reći iz svoje perspektive je da analni seks nije niti malo jednostavna stvar, niti ga većina žena shvaća olako. Gledajući strogo iz biološke strane, debelo crijevo jednostavno nije stvoreno na takvu vrstu aktivnosti.
   
S druge strane oni koji su ga probali, izvodili ga pravilno i s osobom u koju su imali povjerenja, pričaju o vrlo ugodnom, seksualno stimulirajućem i zadovoljavajućem iskustvu.
   
Ipak, mnogo žena se teško odlučuje na takav poduhvat, a evo i glavnih razloga:
   
   1. Boli
   
Mnoge žene su probale jednom i rekle nikad više, upravo zbog boli. Druge pak tvrde da se treba opustiti i prepustiti užitku, te ga izvoditi na pravilan način, a ne ići „grlom u jagode“ bez bilo kakvog prethodnog znanja. Najvažniji su opuštenost i lubriciranost.
   
   2. To je homoseksualna želja
   
Između ostalog je i to, ali nije samo to. Analni seks je stvar doživljavanja seksualnog užitka na različite načine i stimulirajući različite dijelove tijela.
   
   3. Zašto baš tu?
   
Žene se često pitaju zbog čega njihovi muškarci žele upravo isprobati analni seks? Zašto im nije dovoljan vaginalni ili pak vaginalni i oralni? Nema jedinstvenog odgovora, no jedan od njih ima veze sa zabranjenim voćem. Drugi je jer se to često vidi u porno filmovima, pa im je želja to iskusiti.
   
   4. Prljavo mjesto
   
Mnogim ženama se jednostavno gadi da se upuštaju u seksualne odnose koji imaju veze s tim nehigijenskim mjestom. Neke žene dožive i određena curenja tekućine iz debelog crijeva, što je za većinu jednostavno previše.
   
   5. Nema nikakvu svrhu
   
Mnoge žene su uvjerene da jednostavno nema šanse da uživaju u analnom seksu, jer to mjesto jednostavno anatomski nije konstruirano za to. Žene koje pak uživaju u analnom seksu definitivno bi imale što reći po tom pitanju.
   
   6. Nedostatak povjerenja
   
Određeni broj žena jednostavno ne vjeruje dovoljno partnerima da bi se upustile u takvu avanturu, te tvrde ako pronađu ikad pravog partnera da će vjerojatno isprobati i ovu vrstu seksa.
Naravno, o nepovjerenju i upuštanju u bilo koji oblik seksa bi se moglo raspravljati u nedogled, no ako ništa drugo to je prava odluka od strane tih žena.
   
   7. Čuvam ga kao adut
   
Mnoge žene tvrde da analni seks „čuvaju“ kao adut za neki poseban dan, kada će iznenaditi svojeg željnog partnera, ali nekako se čini da za većinu taj da nikad ne stigne.
   
   8. Njegova „stvar“ neće stati unutra
   
Mnoge žene uvjerene su da partnerov penis sigurno neće stati u njih, pa može doći do ozljeda, boli i tako dalje. Naravno, do određene mjere ta bojazan može biti opravdana, makar takve ozlijede uzrokuje nepažnja partnera, a ne konkretno njegova veličina, jer rektum je vrlo rastezljiv.
   
   9. Ne želim ozlijede i krvarenja
   
Na žalost, određeni broj žena doživi krvarenja iz debelog crijeva nakon analnog seksa i jednostavno više ne žele prolaziti kroz to. Također, žene koje imaju problema s hemeroidima, najčešće odbijaju analni seks, što je vrlo dobra odluka.
   
   10. Zdravstveni problemi
   
Analni seks bi se bez iznimke trebao izvoditi s kondomom, kako bi se spriječilo prenošenje zaraznih i spolnih bolesti, te općenito zadržala higijena. Osim toga, prilikom nepravilnog izvođenja analnog seksa može doći do ozlijede debelog crijeva, a postoje i glasine da su od previše analnog seksa neke žene imale probleme s kontroliranjem velike nužde. No, taj podatak nije potvrđen.
   
   11. To nije za mene
   
„Tko voli nek izvoli, ali ja jednostavno nisam za to.“ "Kod mene su stražnja vrata samo za izlazak ne i ulazak." I naravno, to je odluka svake žene. Ako iz bilo kojeg razloga ne želite se upuštati u taj oblik seksualnog odnosa, nemojte popuštati ničijim pritiscima.
   
   
Što vi mislite o analnom seksu?


   
(vam) Va.M. 

Zašto žene kažu „NE“ analnom seksu?

<para>Prijaviti se na neki od sajtova za pronalaženje ljubavi je najlakši dio u cijeloj priči. Ono što je zaista bitno je što radite i pišete tamo kad se ulogirate svaki dan. Ako ste početnica u svijetu "online dating-a" donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se brže i lakše snađete u svijetu virtualnih upoznavanja i zaljubljivanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Odredite što zapravo tražite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad je ljubav preko tipkovnice u pitanju ondje negdje u internetskom bespući zaista ima prava osoba za svakog od nas. Vi samo morate znati što točno tražite i gdje to tražiti. Jednom kad se sami sa sobom dogovorite točno kakvu vrstu veze ili odnosa želite, to će spriječiti da vam pažnju odvlače osobe koje vi, u stvari, ne želite, ili osobe koje vam nude nešto što vi dugoročno (ili kratkoročno) ne želite. Lakše ćete moći prepoznati osobe koje traže i žele iste stvari kao i vi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Budite vjerni sebi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod kreiranja svog profila, kod chatanja ili slanja poruka potencijalnim "kandidatima" mogli biste pasti u napast predstaviti se u nerealističnom svijetlu ili reći ljudima ono što mislite da žele čuti. Iako se svi mi želimo predstaviti najbolje što možemo, važno je da ostanete vjerni sebi – svim svojim čudnim navikama i sitnicama, pa čak i manama. Cilj upoznavanja ljudi preko interneta jest i taj da neke od zanimljivih osoba jednog dana upoznate i uživo, a kad su u pitanju sastanci uživo – uvijek je bolje da se oni ugodno iznenade nego razočaraju jer vi uopće niste onakva kakvom ste se predstavljali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Budite aktivni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerojatno ste i sami svjesni da stvari neće dobro funkcionirati ako se online pojavite svake "prijestupne". Traženje ljubavi preko interneta znači puno više od samo kreiranja profila i čekanja da vam nahrupe gomile poruka i mejlova. Važno je i redovito odlaziti na one stranice koje ste odabrali za upoznavanje partnera, održavati komunikaciju, odgovarati na poruke u nekom razumnom roku i, ovisno o stranici, obnavljati svoj profil s novim informacijama i fotografijama (ako to želite). S obzirom da se sve više ljudi okreće traženju ljubavi preko interneta, morate se nekako istaknuti i kovati željezo dok je još vruće. I to ne bi trebalo biti naporno, već zabavno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Imajte život i u stvarnom svijetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lako je "zakukuljiti" se u sigurnosti svog doma i komunicirati samo preko tipkovnice.  Međutim, jako je važno da ne pretjerate. Veoma je bitno da i dalje održavate odnose sa svojim prijateljima iz "vanjskog" života, članovima obitelji, držite se svojih hobija... Jednom kad se "navučete" (a to je jako lako), morat ćete smoći snage otrgnuti se od tipkovnice, pisanja mejlova, poruka i direktnog chatanja. Kaže se da je umjerenost vrlina – a to definitivno vrijedi i za upoznavanje ljudi putem interneta. Vaši hobiji, ciljevi, interesi i ljudi s kojima ste okruženi su sve stvari koje vas čine zanimljivima vašim potencijalnim partnerima, pa ih nemojte zanemarivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Nemojte to shvaćati preozbiljno!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upoznavanje ljudi trebalo bi, u kojoj god situaciji, uvijek biti zabavno. Opustite se, budite ono što jeste i otvorite svoje srce (ali ipak imajte dozu opreza!). Normalno je osjećati nervozu prije nego što upoznate nekoga u stvarnom životu, no nemojte dozvoliti da vas to spriječi u upoznavanju vaše moguće prave ljubavi. Samo hrabro!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li se vi okušali u virtualnom dejtanju? Kakav biste savjet dali početnicama?</para>

Ljubav preko tipkovnice – savjeti za početnike Savladajte tajne virtualnog upoznavanja i zaljubljivanja Prijaviti se na neki od sajtova za pronalaženje ljubavi je najlakši dio u cijeloj priči. Ono što je zaista bitno je što radite i pišete tamo kad se ulogirate svaki dan. Ako ste početnica u svijetu "online dating-a" donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se brže i lakše snađete u svijetu virtualnih upoznavanja i zaljubljivanja.
   
   1. Odredite što zapravo tražite
   
Kad je ljubav preko tipkovnice u pitanju ondje negdje u internetskom bespući zaista ima prava osoba za svakog od nas. Vi samo morate znati što točno tražite i gdje to tražiti. Jednom kad se sami sa sobom dogovorite točno kakvu vrstu veze ili odnosa želite, to će spriječiti da vam pažnju odvlače osobe koje vi, u stvari, ne želite, ili osobe koje vam nude nešto što vi dugoročno (ili kratkoročno) ne želite. Lakše ćete moći prepoznati osobe koje traže i žele iste stvari kao i vi.
   
   2. Budite vjerni sebi
   
Kod kreiranja svog profila, kod chatanja ili slanja poruka potencijalnim "kandidatima" mogli biste pasti u napast predstaviti se u nerealističnom svijetlu ili reći ljudima ono što mislite da žele čuti. Iako se svi mi želimo predstaviti najbolje što možemo, važno je da ostanete vjerni sebi – svim svojim čudnim navikama i sitnicama, pa čak i manama. Cilj upoznavanja ljudi preko interneta jest i taj da neke od zanimljivih osoba jednog dana upoznate i uživo, a kad su u pitanju sastanci uživo – uvijek je bolje da se oni ugodno iznenade nego razočaraju jer vi uopće niste onakva kakvom ste se predstavljali.
   
   3. Budite aktivni
   
Vjerojatno ste i sami svjesni da stvari neće dobro funkcionirati ako se online pojavite svake "prijestupne". Traženje ljubavi preko interneta znači puno više od samo kreiranja profila i čekanja da vam nahrupe gomile poruka i mejlova. Važno je i redovito odlaziti na one stranice koje ste odabrali za upoznavanje partnera, održavati komunikaciju, odgovarati na poruke u nekom razumnom roku i, ovisno o stranici, obnavljati svoj profil s novim informacijama i fotografijama (ako to želite). S obzirom da se sve više ljudi okreće traženju ljubavi preko interneta, morate se nekako istaknuti i kovati željezo dok je još vruće. I to ne bi trebalo biti naporno, već zabavno.
   
   4. Imajte život i u stvarnom svijetu
   
Lako je "zakukuljiti" se u sigurnosti svog doma i komunicirati samo preko tipkovnice.  Međutim, jako je važno da ne pretjerate. Veoma je bitno da i dalje održavate odnose sa svojim prijateljima iz "vanjskog" života, članovima obitelji, držite se svojih hobija... Jednom kad se "navučete" (a to je jako lako), morat ćete smoći snage otrgnuti se od tipkovnice, pisanja mejlova, poruka i direktnog chatanja. Kaže se da je umjerenost vrlina – a to definitivno vrijedi i za upoznavanje ljudi putem interneta. Vaši hobiji, ciljevi, interesi i ljudi s kojima ste okruženi su sve stvari koje vas čine zanimljivima vašim potencijalnim partnerima, pa ih nemojte zanemarivati.
   
   5. Nemojte to shvaćati preozbiljno!
   
Upoznavanje ljudi trebalo bi, u kojoj god situaciji, uvijek biti zabavno. Opustite se, budite ono što jeste i otvorite svoje srce (ali ipak imajte dozu opreza!). Normalno je osjećati nervozu prije nego što upoznate nekoga u stvarnom životu, no nemojte dozvoliti da vas to spriječi u upoznavanju vaše moguće prave ljubavi. Samo hrabro!
   
   
Jeste li se vi okušali u virtualnom dejtanju? Kakav biste savjet dali početnicama? žena.hr 

Ljubav preko tipkovnice – savjeti za početnike

<para>Na nedavno održanom 1. Međunarodnom kongresu i 2. hrvatskom simpoziju o prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata, jedno od predavanja bilo je posvećeno ulozi školskog liječnika u zaštiti od bolesti uzrokovanih  HPV-om. Predavanje su pripremili N. Ferenčić Vrban, A. Juriša, M. Posavec iz Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kakva je situacija u Hrvatskoj?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zadnji podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo govore da u Hrvatskoj za 2011. godinu imamo 323 novootkrivena slučaja, te 132 smrti od raka materničnog vrata. To pokazuje da još uvijek svaki treći dan u godini umre jedna žena a skoro svaki dan imamo novootkriveni slučaj karcinoma. Ti podaci su izrazito loši s obzirom da znamo današnje mogućnosti ranog otkrivanja, redovitog odlaska na ginekološke preglede, dostupnosti pretrage koja će detektirati promjene na samom vratu maternice a ono od čega bi trebali prvo početi je edukacija i cjepljenje u adolescentnoj dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
HPV  je spolno prenosiva bolest koja se u gotovo 100% slučajeva povezuje s rakom materničnog vrata, zato je uloga školskog liječnika u zaštiti reproduktivnog zdravlja bitan čimbenik u očuvanju zdravlja mladih kao i preduvjet za poboljšanje i onako lošeg demografskog stanja u Republici Hrvatskoj. Neoprezno, neodgovorno ponašanje i neznanje u adolescenata ima neposredne ali i dugoročne posljedice. Rizični čimbenici koji doprinose razvoju posljedica su rani početak seksualnog života, ne korištenje kondoma kao mehaničke barijere u zaštiti od spolno prenosivih bolesti i mladenačkih neželjenih trudnoća kao i veći broj partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cjepljenje protiv HPV-a
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cjepljenje protiv HPV infekcije preporučeno je od 2010.g. u „B programu“ kalendara cjepljenja koji se donosi svake godine od Ministarstva zdravlja. “U Republici Hrvatskoj nemamo organizirano cjepljenje u svim gradovima već samo pojedini gradovi potpuno ili djelomično financiraju cjepivo koje je osigurano za djevojčice u dobi od 13-14 g. i na trošak roditelja ukoliko su zainteresirani kada cjepivo može osigurati Županijski zavodi za javno zdravstvo. U Gradu Zagrebu provodi se takav način cjepljenja od 2007 g. a kojem prethodi obavezna edukacija roditelja i učenika/ca o bolestima koje uzrokuje HPV te o samom cjepivu koje provode liječnice školske medicine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odaziv na cjepljenje u odnosu na zemlje Europske unije kao i susjednu Makedoniju je nizak te govorimo o odazivu od 10% unatrag 4 godine od kada traje program cjepljenja u Zagrebu. To govore i zadnji podaci od ove školske godine  2012/2013. kada se program odvijao uz prethodnu edukaciju roditelja i učenika/ca. Od ukupnog broja učenica osmih razreda 3452, na edukaciju se odazvalo 2510 roditelja a cjepljeno je 351 učenica što nas vodi na 10,17%“, navodi se u izvješću stručnjaka sa Zavoda za javno zdravstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Njihov je zaključak da su edukacija, cjepljenje i organizirani probir temelj prevencije kojem se treba okrenuti kako bi spriječili neželjene posljedice i brojke koje nam otkrivaju prevelik broj novootkrivenih i umrlih od karcinoma vrata maternice.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(M.G.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: David Castillo Dominici /<ulink url="http://www.freedigitalphotos.net"> FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Uloga školskog liječnika u zaštiti od bolesti uzrokovanih HPV-om Edukacija i cjepljenje u adolescentnoj dobi Na nedavno održanom 1. Međunarodnom kongresu i 2. hrvatskom simpoziju o prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata, jedno od predavanja bilo je posvećeno ulozi školskog liječnika u zaštiti od bolesti uzrokovanih  HPV-om. Predavanje su pripremili N. Ferenčić Vrban, A. Juriša, M. Posavec iz Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“.
   
   Kakva je situacija u Hrvatskoj?
   
   
Zadnji podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo govore da u Hrvatskoj za 2011. godinu imamo 323 novootkrivena slučaja, te 132 smrti od raka materničnog vrata. To pokazuje da još uvijek svaki treći dan u godini umre jedna žena a skoro svaki dan imamo novootkriveni slučaj karcinoma. Ti podaci su izrazito loši s obzirom da znamo današnje mogućnosti ranog otkrivanja, redovitog odlaska na ginekološke preglede, dostupnosti pretrage koja će detektirati promjene na samom vratu maternice a ono od čega bi trebali prvo početi je edukacija i cjepljenje u adolescentnoj dobi.
   
HPV  je spolno prenosiva bolest koja se u gotovo 100% slučajeva povezuje s rakom materničnog vrata, zato je uloga školskog liječnika u zaštiti reproduktivnog zdravlja bitan čimbenik u očuvanju zdravlja mladih kao i preduvjet za poboljšanje i onako lošeg demografskog stanja u Republici Hrvatskoj. Neoprezno, neodgovorno ponašanje i neznanje u adolescenata ima neposredne ali i dugoročne posljedice. Rizični čimbenici koji doprinose razvoju posljedica su rani početak seksualnog života, ne korištenje kondoma kao mehaničke barijere u zaštiti od spolno prenosivih bolesti i mladenačkih neželjenih trudnoća kao i veći broj partnera.
   
   Cjepljenje protiv HPV-a
   
   
Cjepljenje protiv HPV infekcije preporučeno je od 2010.g. u „B programu“ kalendara cjepljenja koji se donosi svake godine od Ministarstva zdravlja. “U Republici Hrvatskoj nemamo organizirano cjepljenje u svim gradovima već samo pojedini gradovi potpuno ili djelomično financiraju cjepivo koje je osigurano za djevojčice u dobi od 13-14 g. i na trošak roditelja ukoliko su zainteresirani kada cjepivo može osigurati Županijski zavodi za javno zdravstvo. U Gradu Zagrebu provodi se takav način cjepljenja od 2007 g. a kojem prethodi obavezna edukacija roditelja i učenika/ca o bolestima koje uzrokuje HPV te o samom cjepivu koje provode liječnice školske medicine.
   
   Odaziv na cjepljenje u odnosu na zemlje Europske unije kao i susjednu Makedoniju je nizak te govorimo o odazivu od 10% unatrag 4 godine od kada traje program cjepljenja u Zagrebu. To govore i zadnji podaci od ove školske godine  2012/2013. kada se program odvijao uz prethodnu edukaciju roditelja i učenika/ca. Od ukupnog broja učenica osmih razreda 3452, na edukaciju se odazvalo 2510 roditelja a cjepljeno je 351 učenica što nas vodi na 10,17%“, navodi se u izvješću stručnjaka sa Zavoda za javno zdravstvo.
   
Njihov je zaključak da su edukacija, cjepljenje i organizirani probir temelj prevencije kojem se treba okrenuti kako bi spriječili neželjene posljedice i brojke koje nam otkrivaju prevelik broj novootkrivenih i umrlih od karcinoma vrata maternice.

   
(M.G.)
Foto: David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net
 M.G. 

Uloga školskog liječnika u zaštiti od bolesti uzrokovanih HPV-om

<para>Nitko vam ne može reći koja je tajna sretnog braka ili dugogodišnje veze, ali ono što je sigurno da ga čine mnogobrojne sitne stvari koje radite ili ne radite u svakodnevnom životu. Hoćete li biti sretni i zbog čega ćete biti sretni ovisi samo o vama i vašoj želji da uspijete u ljubavi, u zajedničkim ciljevima, u potpori, u razumijevanju, u popustljivosti, pa i u razmiricama i svađama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam je brak i veza u ozbiljnoj krizi, onda je to vjerojatno zbog mnogo neriješenih stvari između vas, i to je segment za koji morate potražiti pomoć stručnjaka ili samostalnim naporima riješiti probleme koji su se nagomilali. No, ako vam je veza posebno onaj intimni dio našao u krizi, te samo trebate ponovno rasplamsati onu iskru, kako biste pokrenuli i ponovno otkrili strast, tu smo mi koji vam možemo pomoći u idejama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za to vam ne treba Valentinovo, godišnjica braka, blagdani ili neki drugi „važni datumi“. Za obnavljanje strasti u vezi dobar je bilo koji dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što nedostaje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi parovi upravo segment intimne zanemaruju posebno kada jednom dođu djeca, veza uđe u rutinu, obaveze „vise“ za vratom. No, upravo je intima segment veze koja je samo njihova u kojoj nitko drugi ne sudjeluje, a ona služi kako bi se par ponovno povezao, pokazao ljubav, privrženost i nježnost, te zadovoljio sve ostale potrebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mislite da se intimnost u vašem braku može poboljšati, nemojte se niti trenutka dvoumiti. Učinite sve što je moguće s vaše strane kako biste oživjeli strasti ili pak prešli na neku drugu višu razinu. Iako seks nije najvažniji, vrlo je važan segment odnosa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zavedite svojeg supruga
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sjetite se svojih aduta s kojima ste ga zaveli prvi puta. Je li to bilo vaš fizički izgled, vaše ophođenje, karakter ili sve po malo? U redu, možda vaše tijelo nakon nekoliko poroda nije toliko lijepo, možda ste nabacili višak kilograma i jednostavno godine su učinile svoje. No, isto tako nije niti on isti mladić od prije 10, 15, 20 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Počnite se brinuti o svojem tijelu. Za početak, depilirajte se redovito, promijenite frizuru, obucite privlačniju i moderniju odjeću, kupite seksi donje rublje. U drugoj fazi zavođenja, počnite jesti zdravije i baviti se tjelesnom aktivnošću ako to nije trenutni slučaj. Dovedite svoje tijelo u red, ne samo zbog njega, nego i zbog sebe, svojeg zdravlja, pa i samopouzdanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zavodite ga na suptilne načine, dajte mu određene „migove“ da zna o čemu razmišljate, kada razmišljate o seksu, dodirujte ga češće, smiješite mu se, budite dobre volje. Dajte mu do znanja da ste spremni za „akciju“. Ako ga sa svim tim ne „izludite“ da ne može dočekati da vas ima na samo, onda nešto ozbiljnije u vašoj vezi ne štima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno svi ti vaši potezi neće uvijek odmah iste sekunde uroditi plodom. Ponekad je potrebno dati vremena. Na vama je da procijenite koliko je vremena dovoljno. No upamtite, ako vi započnete igru, na njemu je da ju prihvati. Nekima će trebati dulje, nekima kraće...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="bb6d7cf0-35b0-11eb-99ce-0242ac120011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite otvoreni za eksperimentiranje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate za neku fantaziju od vašeg supruga ili partnera? Pokušajte ju ispuniti, ako ona ne prelazi vašu zonu ugode. Ovo je segment o kojemu ćete prije ili kasnije morati što otvorenije razgovarati, ako ne želite da seks postane rutina ili još gore, da seksa više niti nema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Eksperimentiranje je isto jedan oblik upoznavanja partnera i puštanja u nešto što je vaša najdublja intima, pa zbog toga može biti uzbudljivo, jer ne samo da se radi o nečem novom u fizičkom nego i mnogo dubljem i značajnijem smislu, a to je upoznavanje partnerovih misli. Tko zna, možda ispunjavajući njegove želje otkrijete jedan dio sebe za koji niste znali da postoji. Sljedeći puta zamolite njega neka on ispuni neke vaše fantazije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite romantični
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pod time ne mislimo samo na romantične večere uz svijeće, makar s vremena na vrijeme niti to nije loša ideja, po nama važnija je ona romantika u svakodnevnom životu. Bilo da je to neka topla riječ potpore, izražavanja ljubavi, duži poljubac ili topli zagrljaj, je li to tiha večer uz čašu vina ili nekog drugog omiljenog pića, je li to znak pažnje s poklonjenom omiljenom čokoladom, uopće nije bitno. No, ti mali znakovi pažnje će biti oni koji će na kraju nešto značiti i njih će znati cijeniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapamtite, romantika ne smije biti usiljena, ona se daruje od srca, ona potiče iz pažnje prema sobi koju volimo. Dajte mu do znanja da mislite na njega - uvijek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neka bude samo dvoje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca su važna i ona su vam sve na svijetu, ali ako vaša veza ne funkcionira, niti vi, niti vaša djeca nećete biti sretni. Odnosno, ako ćete vi biti sretni i vaša djeca će biti. Zato se ponekad morate i odmaknuti od djece, i samo vas dvoje opustiti u ambijentu koji vam najbolje odgovara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Hoće li to biti samo jedna večera, izlazak u kino, šetnja gradom, produženi vikend ili pak nešto duži period na vama je da odlučite, ali ono što vama treba je da provedete zajedničko vrijeme uživajući u stvarima koje su vama važne i koje vas zadovoljavaju. Neki parovi na neutralnim terenima izvan kuće mnogo lakše razgovaraju o određenim stvarima, rješavaju probleme, donose životne odluke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ili, pak uživajte u nekoj ukusnoj večeri bez prekida, popijte koju čašicu više i vodite na kraju ljubav... Opcija je bezbroj. Istražite ih!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)</para>

Zavedite ga iznova i oborite s nogu Intimni život svakog para nije najvažniji, ali je vrlo važan. Rasplamsajte ponovno onu iskru strasti i ponovno otkrijte što se krije u vama... Nitko vam ne može reći koja je tajna sretnog braka ili dugogodišnje veze, ali ono što je sigurno da ga čine mnogobrojne sitne stvari koje radite ili ne radite u svakodnevnom životu. Hoćete li biti sretni i zbog čega ćete biti sretni ovisi samo o vama i vašoj želji da uspijete u ljubavi, u zajedničkim ciljevima, u potpori, u razumijevanju, u popustljivosti, pa i u razmiricama i svađama.
   
Ako vam je brak i veza u ozbiljnoj krizi, onda je to vjerojatno zbog mnogo neriješenih stvari između vas, i to je segment za koji morate potražiti pomoć stručnjaka ili samostalnim naporima riješiti probleme koji su se nagomilali. No, ako vam je veza posebno onaj intimni dio našao u krizi, te samo trebate ponovno rasplamsati onu iskru, kako biste pokrenuli i ponovno otkrili strast, tu smo mi koji vam možemo pomoći u idejama.
   
Za to vam ne treba Valentinovo, godišnjica braka, blagdani ili neki drugi „važni datumi“. Za obnavljanje strasti u vezi dobar je bilo koji dan.
   
   Što nedostaje?
   
   
Mnogi parovi upravo segment intimne zanemaruju posebno kada jednom dođu djeca, veza uđe u rutinu, obaveze „vise“ za vratom. No, upravo je intima segment veze koja je samo njihova u kojoj nitko drugi ne sudjeluje, a ona služi kako bi se par ponovno povezao, pokazao ljubav, privrženost i nježnost, te zadovoljio sve ostale potrebe.
   
Ako mislite da se intimnost u vašem braku može poboljšati, nemojte se niti trenutka dvoumiti. Učinite sve što je moguće s vaše strane kako biste oživjeli strasti ili pak prešli na neku drugu višu razinu. Iako seks nije najvažniji, vrlo je važan segment odnosa.
   
   Zavedite svojeg supruga
   
   
   Sjetite se svojih aduta s kojima ste ga zaveli prvi puta. Je li to bilo vaš fizički izgled, vaše ophođenje, karakter ili sve po malo? U redu, možda vaše tijelo nakon nekoliko poroda nije toliko lijepo, možda ste nabacili višak kilograma i jednostavno godine su učinile svoje. No, isto tako nije niti on isti mladić od prije 10, 15, 20 godina.
   
Počnite se brinuti o svojem tijelu. Za početak, depilirajte se redovito, promijenite frizuru, obucite privlačniju i moderniju odjeću, kupite seksi donje rublje. U drugoj fazi zavođenja, počnite jesti zdravije i baviti se tjelesnom aktivnošću ako to nije trenutni slučaj. Dovedite svoje tijelo u red, ne samo zbog njega, nego i zbog sebe, svojeg zdravlja, pa i samopouzdanja.
   
   Zavodite ga na suptilne načine, dajte mu određene „migove“ da zna o čemu razmišljate, kada razmišljate o seksu, dodirujte ga češće, smiješite mu se, budite dobre volje. Dajte mu do znanja da ste spremni za „akciju“. Ako ga sa svim tim ne „izludite“ da ne može dočekati da vas ima na samo, onda nešto ozbiljnije u vašoj vezi ne štima.
   
Naravno svi ti vaši potezi neće uvijek odmah iste sekunde uroditi plodom. Ponekad je potrebno dati vremena. Na vama je da procijenite koliko je vremena dovoljno. No upamtite, ako vi započnete igru, na njemu je da ju prihvati. Nekima će trebati dulje, nekima kraće...
 


   


   
   Budite otvoreni za eksperimentiranje
   
 
Znate za neku fantaziju od vašeg supruga ili partnera? Pokušajte ju ispuniti, ako ona ne prelazi vašu zonu ugode. Ovo je segment o kojemu ćete prije ili kasnije morati što otvorenije razgovarati, ako ne želite da seks postane rutina ili još gore, da seksa više niti nema.
   
   Eksperimentiranje je isto jedan oblik upoznavanja partnera i puštanja u nešto što je vaša najdublja intima, pa zbog toga može biti uzbudljivo, jer ne samo da se radi o nečem novom u fizičkom nego i mnogo dubljem i značajnijem smislu, a to je upoznavanje partnerovih misli. Tko zna, možda ispunjavajući njegove želje otkrijete jedan dio sebe za koji niste znali da postoji. Sljedeći puta zamolite njega neka on ispuni neke vaše fantazije.
   
   Budite romantični
   
   
Pod time ne mislimo samo na romantične večere uz svijeće, makar s vremena na vrijeme niti to nije loša ideja, po nama važnija je ona romantika u svakodnevnom životu. Bilo da je to neka topla riječ potpore, izražavanja ljubavi, duži poljubac ili topli zagrljaj, je li to tiha večer uz čašu vina ili nekog drugog omiljenog pića, je li to znak pažnje s poklonjenom omiljenom čokoladom, uopće nije bitno. No, ti mali znakovi pažnje će biti oni koji će na kraju nešto značiti i njih će znati cijeniti.
   
Zapamtite, romantika ne smije biti usiljena, ona se daruje od srca, ona potiče iz pažnje prema sobi koju volimo. Dajte mu do znanja da mislite na njega - uvijek.
   
   Neka bude samo dvoje
   
   
Djeca su važna i ona su vam sve na svijetu, ali ako vaša veza ne funkcionira, niti vi, niti vaša djeca nećete biti sretni. Odnosno, ako ćete vi biti sretni i vaša djeca će biti. Zato se ponekad morate i odmaknuti od djece, i samo vas dvoje opustiti u ambijentu koji vam najbolje odgovara.
   
Hoće li to biti samo jedna večera, izlazak u kino, šetnja gradom, produženi vikend ili pak nešto duži period na vama je da odlučite, ali ono što vama treba je da provedete zajedničko vrijeme uživajući u stvarima koje su vama važne i koje vas zadovoljavaju. Neki parovi na neutralnim terenima izvan kuće mnogo lakše razgovaraju o određenim stvarima, rješavaju probleme, donose životne odluke.
   
Ili, pak uživajte u nekoj ukusnoj večeri bez prekida, popijte koju čašicu više i vodite na kraju ljubav... Opcija je bezbroj. Istražite ih!
 

(vam) Va.M. 

Zavedite ga iznova i oborite s nogu

<para>Vani je hladno, najavljuju nam novi snijeg, a kad je takvo vrijeme (a vi ste singl) velika je vjerojatnost da ste se već uhvatili kako maštate o tome da se s nekim stisnete ispod dekice i mazite ili zajedno gledate filmove...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moguće je i da imate osobu s kojom to već radite, no pitanje je je li on zaista osoba s kojom biste trebali biti u vezi ili je on samo toplo tijelo koje vas grije u hladnim noćima...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na to jeste li samu sebe uvjerili da je on onaj pravi ili niste baš sigurni u to, kad ste u relativno novoj vezi (ili čak i u duljoj) za koju ipak nekako osjećate da to možda baš nije to i da nešto fali, vrijeme je da pažnju obratite na upozoravajuće znakove koji vam govore da je zapravo riječ o vezi kratkog vijeka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Znakovi upozorenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što vam jasno govori da ta veza neće izdržati do proljeća ili ljeta te da ne biste na nju trebali trošiti energiju niti vrijeme?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Družite se kad ste usamljeni, a ako imate bolje planove, uvijek ćete radije pristati na njih. Isto je  i kod njega – čim ga dečki zovnu, on radije bira tekme i izlazak s frendovima.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U kakvoj-takvoj vezi ste već više od šest tjedana, a još niste upoznali niti jednog njegovog prijatelja, iako je on upoznao vaše.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vaši zajednički odlasci na piće ili večeru su se pretvorili u samo gledanje filmova i seks kod njega ili kasnonoćna druženja nakon izlaska.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Zna se dogoditi da se ne čujete danima ili čak tjedan dana.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ponekad vam dok ste zajedno zna biti stvarno dosadno. Zna se dogoditi da nemate o čemu pričati, iako niste toliko dugo skupa.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Svjesni ste da bi vam on trebao nedostajati dok niste zajedno, ali to nažalost nije tako. Ne mislite previše o njemu sve dok vam se ne javi.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Mislite da je savršen za ovaj vaš usamljeni period u životu. I ne biste se baš previše bunili da naletite na nekog zanimljivijeg.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razlozi za prekid
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ima tu još mnogo, mnogo sitnica koje su znakovi da veza ne funkcionira, što i nije tako strašno ako to oboje osjećate, pa jedno s drugim samo kratite vrijeme. Problem nastaje kada jedna osoba osjeća i želi nešto više. Ako ste vi osoba koja se samo malo zabavlja dok on želi ozbiljniju vezu – znajte da niste fer i da nije u redu "navlačiti" ga za nos i davati mu lažne nade. A ako ste vi ta koja osjeća nešto više prema njemu, ali vas je strah da je to za njega samo prolazna vezica - vrijeme je da s njim porazgovarate o budućnosti vaše veze. Nema smisla nadati se nečemu čega nema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako to možda nisu stvari o kojima se razgovara na samom početku veze – dobro je "ispipati" teren o velikim i važnim temama (želi li on brak jednog dana, što misli o djeci jednog dana, gdje bi htio živjeti...).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte na te teme odmahivati s rukom i sama sebi govoriti – o tome ćemo već jednom, nekom drugom prilikom. Ako vam je pitanje religije i vjere važno, i svjesni ste da bi to moglo dovesti do prekida jednog dana, nemojte sada zatvarati oči i nadati se da će se to kasnije riješiti samo od sebe. Ili ako ste svjesni da postoje neke ključne vrijednosti ili pitanja koja vam se ne podudaraju, nemojte to ignorirati kao što biste to učinili kada vam je bilo 18 ili 19 godina i kada ste se samo zabavljali. To su stvari na koje morate obratiti pozornost od samog početka ili ćete se i dalje samo "zabavljati" s takvim tipovima (i takve ćete muškarce i privlačiti) i u vašim tridesetim godinama kada je vrijeme da polako osnujete obitelj s osobom koja vas voli i poštuje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Intimnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Popričajmo sad malo i o seksu. Ja znam je teško razmišljati trijezne glave kad je taj vaš novi komad zaslužan za najbolji seks koji ste ikada doživjeli. Međutim, ako sve počiva samo na seksu vi, u stvari, stvarate lažnu intimnost i teško vam je procijeniti istinski potencijal tog partnera. Seks hormoni su, vjerovali vi ili ne, kao heroin – stvaraju halucinacije ljubavi koje nisu stvarne. Zato, ako ste zaglavljeni u iluziji, morat ćete na odvikavanje od te osobe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c81a9d66-35b0-11eb-a557-0242ac120028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo i jednog mini kviza koji će vam pomoći da saznate koje je vaše trenutno stajalište:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Oklijevate li promijeniti svoj status veze na Facebooku i povezati svoj profil s njegovim?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Bazira li se veza većinom na seksu, a manje na dijeljenju zajedničkog života sa svim pozitivnim i negativnim stranama?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dopisujete li se (SMS-ovima ili na Fejsu) više nego što pričate međusobno?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Jeste li bili prezaposleni da jedno drugog upoznate s obitelji i prijateljima?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kad ode iz vašeg stana (ili kad vi odete iz njegovog) nakon vruće noći, postoji li sitan djelić u vama koji je potajno sretan jer to znači da ćete jutro imati samo za sebe i svoje rituale?</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Ako ste odgovorili potvrdno na tri ili više pitanja, vi niste u pravoj vezi (bez obzira na to koliko se dobro seksualno slagali).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako pronaći pravog?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste u vezi koja nema budućnosti, kao što je ova vaša trenutna, nemojte očajavati! I nemojte odmah naslijepo izabrati idućeg dragog, stabilnog tipa na kojeg naletite, samo kako biste izbjegli slomljeno srce. Pronalaženje dobrog partnera ne znači da se morate pomiriti s nekim tko vam nije zaista privlačan, samo zato jer se svi kunu da je on "duša od čovjeka".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uvijek budite otvoreni upoznavanju nekog novog, ali ako vam nakon trećeg susreta osjećaji/privlačnost ne rastu, dali ste poštenu priliku, no ta osoba vjerojatno nije za vas. Pronađite nekog s kim ćete i uživati u svakom trenutku i tko želi otprilike iste stvari kao i vi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se tiče prepoznavanja onih muškaraca koji su za duge staze i onih koji će biti kratkog vijeka (odnosno koji samo žele seks) – postoji veoma jednostavan način kako to učiniti. Da biste pronašli partnera koji želi ozbiljnu vezu nemojte odmah s njim skočiti u krevet. Odlaganje seksualnog odnosa odmah će odvojiti žito od kukolja. Loši tipovi će naprosto otići, a oni koji žele nešto više i ozbiljnije ostat će uz vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedno istraživanje na europskoj razini tvrdi da ako se poseksate unutar 30 dana otkako ste upoznali nekoga imate otprilike 90 posto šanse da prekinete unutar godinu dana. Ne znam  koliko je točno, ali čini se svakako pretjerano (možda su vjerski krugovi u pozadini ovog istraživanja, pa promiču celibat). Ne morate čekati baš trideset dana ili više, već na nekoliko prvih sastanka izoštrite intuiciju i već će vam biti jasno što taj tip želi – samo vas povaliti ili nešto ozbiljnije s vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Činjenica jest da je potrebno puno truda da se izgradi stabilna, dugotrajna veza. Potrebni su komunikacija, rješavanje konflikta, empatija, strpljenje... A sve to ne može se postići kada vam mozak napada nalet dopamina koji dolazi s novom seksualnom vezom. Zato... Bolje je malo se strpiti, izgraditi temelje i onda uživati i u kvalitetnoj vezi i u kvalitetnom seksualnom životu.</para>

Je li to prava ljubav ili prolazna afera? Saznajte je li on gosp. Pravi ili gosp. Trenutačni Vani je hladno, najavljuju nam novi snijeg, a kad je takvo vrijeme (a vi ste singl) velika je vjerojatnost da ste se već uhvatili kako maštate o tome da se s nekim stisnete ispod dekice i mazite ili zajedno gledate filmove...
   
Moguće je i da imate osobu s kojom to već radite, no pitanje je je li on zaista osoba s kojom biste trebali biti u vezi ili je on samo toplo tijelo koje vas grije u hladnim noćima...
   
Bez obzira na to jeste li samu sebe uvjerili da je on onaj pravi ili niste baš sigurni u to, kad ste u relativno novoj vezi (ili čak i u duljoj) za koju ipak nekako osjećate da to možda baš nije to i da nešto fali, vrijeme je da pažnju obratite na upozoravajuće znakove koji vam govore da je zapravo riječ o vezi kratkog vijeka.
   
   Znakovi upozorenja
   
   
Što vam jasno govori da ta veza neće izdržati do proljeća ili ljeta te da ne biste na nju trebali trošiti energiju niti vrijeme?


   
      Družite se kad ste usamljeni, a ako imate bolje planove, uvijek ćete radije pristati na njih. Isto je  i kod njega – čim ga dečki zovnu, on radije bira tekme i izlazak s frendovima.
   
   
      U kakvoj-takvoj vezi ste već više od šest tjedana, a još niste upoznali niti jednog njegovog prijatelja, iako je on upoznao vaše.
   
   
      Vaši zajednički odlasci na piće ili večeru su se pretvorili u samo gledanje filmova i seks kod njega ili kasnonoćna druženja nakon izlaska.
   
   
      Zna se dogoditi da se ne čujete danima ili čak tjedan dana.
   
   
      Ponekad vam dok ste zajedno zna biti stvarno dosadno. Zna se dogoditi da nemate o čemu pričati, iako niste toliko dugo skupa.
   
   
      Svjesni ste da bi vam on trebao nedostajati dok niste zajedno, ali to nažalost nije tako. Ne mislite previše o njemu sve dok vam se ne javi.
   
   
      Mislite da je savršen za ovaj vaš usamljeni period u životu. I ne biste se baš previše bunili da naletite na nekog zanimljivijeg.
   


   
   Razlozi za prekid
   
   
Ima tu još mnogo, mnogo sitnica koje su znakovi da veza ne funkcionira, što i nije tako strašno ako to oboje osjećate, pa jedno s drugim samo kratite vrijeme. Problem nastaje kada jedna osoba osjeća i želi nešto više. Ako ste vi osoba koja se samo malo zabavlja dok on želi ozbiljniju vezu – znajte da niste fer i da nije u redu "navlačiti" ga za nos i davati mu lažne nade. A ako ste vi ta koja osjeća nešto više prema njemu, ali vas je strah da je to za njega samo prolazna vezica - vrijeme je da s njim porazgovarate o budućnosti vaše veze. Nema smisla nadati se nečemu čega nema.
   
Iako to možda nisu stvari o kojima se razgovara na samom početku veze – dobro je "ispipati" teren o velikim i važnim temama (želi li on brak jednog dana, što misli o djeci jednog dana, gdje bi htio živjeti...).
   
Nemojte na te teme odmahivati s rukom i sama sebi govoriti – o tome ćemo već jednom, nekom drugom prilikom. Ako vam je pitanje religije i vjere važno, i svjesni ste da bi to moglo dovesti do prekida jednog dana, nemojte sada zatvarati oči i nadati se da će se to kasnije riješiti samo od sebe. Ili ako ste svjesni da postoje neke ključne vrijednosti ili pitanja koja vam se ne podudaraju, nemojte to ignorirati kao što biste to učinili kada vam je bilo 18 ili 19 godina i kada ste se samo zabavljali. To su stvari na koje morate obratiti pozornost od samog početka ili ćete se i dalje samo "zabavljati" s takvim tipovima (i takve ćete muškarce i privlačiti) i u vašim tridesetim godinama kada je vrijeme da polako osnujete obitelj s osobom koja vas voli i poštuje.
   
   Intimnost
   
   
Popričajmo sad malo i o seksu. Ja znam je teško razmišljati trijezne glave kad je taj vaš novi komad zaslužan za najbolji seks koji ste ikada doživjeli. Međutim, ako sve počiva samo na seksu vi, u stvari, stvarate lažnu intimnost i teško vam je procijeniti istinski potencijal tog partnera. Seks hormoni su, vjerovali vi ili ne, kao heroin – stvaraju halucinacije ljubavi koje nisu stvarne. Zato, ako ste zaglavljeni u iluziji, morat ćete na odvikavanje od te osobe.
 


   


   
Evo i jednog mini kviza koji će vam pomoći da saznate koje je vaše trenutno stajalište:

   
      Oklijevate li promijeniti svoj status veze na Facebooku i povezati svoj profil s njegovim?
   
   
      Bazira li se veza većinom na seksu, a manje na dijeljenju zajedničkog života sa svim pozitivnim i negativnim stranama?
   
   
      Dopisujete li se (SMS-ovima ili na Fejsu) više nego što pričate međusobno?
   
   
      Jeste li bili prezaposleni da jedno drugog upoznate s obitelji i prijateljima?
   
   
      Kad ode iz vašeg stana (ili kad vi odete iz njegovog) nakon vruće noći, postoji li sitan djelić u vama koji je potajno sretan jer to znači da ćete jutro imati samo za sebe i svoje rituale?
   


Ako ste odgovorili potvrdno na tri ili više pitanja, vi niste u pravoj vezi (bez obzira na to koliko se dobro seksualno slagali).
   
   Kako pronaći pravog?
   
   
Ako ste u vezi koja nema budućnosti, kao što je ova vaša trenutna, nemojte očajavati! I nemojte odmah naslijepo izabrati idućeg dragog, stabilnog tipa na kojeg naletite, samo kako biste izbjegli slomljeno srce. Pronalaženje dobrog partnera ne znači da se morate pomiriti s nekim tko vam nije zaista privlačan, samo zato jer se svi kunu da je on "duša od čovjeka".
   
Uvijek budite otvoreni upoznavanju nekog novog, ali ako vam nakon trećeg susreta osjećaji/privlačnost ne rastu, dali ste poštenu priliku, no ta osoba vjerojatno nije za vas. Pronađite nekog s kim ćete i uživati u svakom trenutku i tko želi otprilike iste stvari kao i vi.
   
Što se tiče prepoznavanja onih muškaraca koji su za duge staze i onih koji će biti kratkog vijeka (odnosno koji samo žele seks) – postoji veoma jednostavan način kako to učiniti. Da biste pronašli partnera koji želi ozbiljnu vezu nemojte odmah s njim skočiti u krevet. Odlaganje seksualnog odnosa odmah će odvojiti žito od kukolja. Loši tipovi će naprosto otići, a oni koji žele nešto više i ozbiljnije ostat će uz vas.
   
Jedno istraživanje na europskoj razini tvrdi da ako se poseksate unutar 30 dana otkako ste upoznali nekoga imate otprilike 90 posto šanse da prekinete unutar godinu dana. Ne znam  koliko je točno, ali čini se svakako pretjerano (možda su vjerski krugovi u pozadini ovog istraživanja, pa promiču celibat). Ne morate čekati baš trideset dana ili više, već na nekoliko prvih sastanka izoštrite intuiciju i već će vam biti jasno što taj tip želi – samo vas povaliti ili nešto ozbiljnije s vama.
   
Činjenica jest da je potrebno puno truda da se izgradi stabilna, dugotrajna veza. Potrebni su komunikacija, rješavanje konflikta, empatija, strpljenje... A sve to ne može se postići kada vam mozak napada nalet dopamina koji dolazi s novom seksualnom vezom. Zato... Bolje je malo se strpiti, izgraditi temelje i onda uživati i u kvalitetnoj vezi i u kvalitetnom seksualnom životu. žena.hr 

Je li to prava ljubav ili prolazna afera?

<para>Žene li muškarci djevojke koje su poput njihovih majki i obrnuto udaju li se djevojke za muškarce koji su poput njihovih očeva?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova Freudovska pitanja, zaokupljaju generacije sociologa, psihologa, psihijatra i drugih bihevioralnih znanstvenika, ali potajno i brojne generacije žena. Za sada ćemo kćeri i očeve ostaviti po strani i koncentrirati se na sinove i majke, i naravno žene ili partnerice koje su u životu tih sinova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne vjerujemo da ima mnogo žena koje se barem jednom tijekom svoje veze nisu pitale upravo to pitanje, no isto ne vjerujemo da je većina ušla u dublju analizu sebe, partnerove majke, te odnosa koji postoji između nje i partnera, te partnera i majke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Do određene mjere, kod muškarca, odabir partnerice se velikim dijelom događa na nesvjesnoj razini, pa se može i reći da se ne mogu oduprijeti onome čega nisu svjesni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, potrebno je sagledati širu sliku i postaviti pitanje zbog čega bi muškarac uopće želio nekog poput svoje majke, koja je za sina odgajateljica i njegovateljica, a ne seksualni objekt, predmet požude, osoba s kojom želi imati djecu i kreirati život u sasvim novim okvirima?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kakva majka, takva djevojka
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaka osoba počinje prikupljati iskustva od samog rođenja, te uči obrasce ponašanja ponajprije unutar svoje obitelji, prvenstveno od majke i oca, a zatim i šire obitelji. Na primjer, koliko puta ste čuli da je dijete postalo zlostavljač jer su i njegovi roditelji bili zlostavljači? Zašto bi onda i u drugim stvarima bilo drugačije? Zašto muškarac ne bi želio i dalje živjeti život na koji je naviknut u okrilju majke, samo s nešto mlađom verzijom i uključenom seksualnom komponentom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mu partnerica poklanja određenu dozu pažnje, ljubavi i utjehe, jer su na takav odnos naviknuli od majke, sigurno će željeti i dalje s njom graditi odnos. Osim toga, naši uzori za vezu i brak su naši roditelji, pa nije ni čudno da ih svjesno ili nesvjesno imitiramo u obrascima ponašanja, odnosu i sl. Dakle, ako muškarac kopira oca i njegov način ponašanja, tada je logično da traži osobu koja će biti što sličnija njegovoj majci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Primjerice, ako njegova majka sramežljiva, velike su šanse da će ga podsvjesno privlačiti takve djevojke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tu je i ona fizička komponenta, da muškarce provlače žene koje imaju slične fizičke karakteristike s njihovim majkama, koje možda većini nisu vidljive na prvi pogled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne radi se samo o boji kose, građi, veličini grudi i tako dalje, tu je upleteno niz pokreta, gestikulacija, mimike, zatim smijeh, način ophođenja, pričanja, ispuštanja zvukova kojih možda on nije niti sam svjestan, ali mozak na toj nesvjesnoj razini to prepoznaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dobre i loše strane sličnosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda ćete se pitati i što je na kraju loše da je vaš partner odabrao vas jer ga podsjećate na njegovu majku, posebno ako je to žena koji vi i sami volite i poštujete. U biti i nema. Posebno ako vam je veza stabilna i dobro funkcionirate kao par jer primjerice njemu odgovara vaš temperament koji sličan temperamentu njegove majke. Možda ćete imati osjećaj kao da se poznate cijeli život, što će vam ulijevati dodatno samopouzdanje da je veza na pravom putu. Ili, zar je baš toliko bitno što on voli plavuše, a vi ste plavuša, kao i njegova majka. Možda je slučajnost, a možda i nije...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge, one „mračnije“ strane ljudskih odnosa, možda ste i vi, pa tako i njegova majka toliko temperamente da jednostavno ne možete naći zajednički jezik, pa neprestano dolazi do sukoba u kojem se svaka bori za premoć. Osim toga, sigurno niti jednoj ženi u toj situaciji nije ugodna pomisao da je poput njegove majke, jer to umanjuje njezin osobni identitet, te se može javljati prkos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što muškarci traže?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na kraju, ključno pitanje ostaje još uvijek u zraku. Traže li muškarci žene koje su poput njihovih majki?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki će reći da, drugi će da su šanse 50/50, dok će treći reći da nema niti najmanje šanse.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko se čini sve ovisi o osobnim iskustvima koja su nastala prije veze. Neki muškarci pronalaze partnerice koje su nalik njihovim majkama, dok neki pronalaze partnerice koje im odgovaraju kao individuama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovu prvu skupinu muškarca često nazivamo i „maminim sinovima“, a odrasli su uz vrlo dominantnu i prilično disfunkcionalnu majku, pa nisu imali prilike sami razviti svoj identitet i upoznati sebe kao osobu, nego se još uvijek u određenoj mjeri vide kroz majčine oči. Oni uvijek žive u sjeni svoje majke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Druga skupina su muškarci koji pronalaze partnerice zbog određenih karakteristika. Odrasli su uz samopouzdanu, neovisnu majku i sada su odabrali takvu partnericu. Naime, takvi muškarci upravo zbog odgoja znaju što žele i traže isto takvu partnericu koja će imati jednako samopouzdanje, jer ne bi mogli funkcionirati s drugačijom osobom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U biti majka i partnerica ne trebaju imati nikakve druge slične karakteristike, uopće se ne trebaju slagati, ali u osnovi su mnogo sličnije nego što su svjesne. Oboje se osjećaju dobro u svojoj koži i znaju što žele. I to je upravo ono što muškarac tražio - svjesno ili nesvjesno.
</para>
<para>(vam)</para>

Traže li muškarci djevojke poput svojih majki? Zašto muškarac ne bi želio i dalje živjeti život na koji je naviknut u okrilju majke, samo s nešto mlađom verzijom i uključenom seksualnom komponentom? Žene li muškarci djevojke koje su poput njihovih majki i obrnuto udaju li se djevojke za muškarce koji su poput njihovih očeva?
Ova Freudovska pitanja, zaokupljaju generacije sociologa, psihologa, psihijatra i drugih bihevioralnih znanstvenika, ali potajno i brojne generacije žena. Za sada ćemo kćeri i očeve ostaviti po strani i koncentrirati se na sinove i majke, i naravno žene ili partnerice koje su u životu tih sinova.
   
Ne vjerujemo da ima mnogo žena koje se barem jednom tijekom svoje veze nisu pitale upravo to pitanje, no isto ne vjerujemo da je većina ušla u dublju analizu sebe, partnerove majke, te odnosa koji postoji između nje i partnera, te partnera i majke.
Do određene mjere, kod muškarca, odabir partnerice se velikim dijelom događa na nesvjesnoj razini, pa se može i reći da se ne mogu oduprijeti onome čega nisu svjesni.
   
No, potrebno je sagledati širu sliku i postaviti pitanje zbog čega bi muškarac uopće želio nekog poput svoje majke, koja je za sina odgajateljica i njegovateljica, a ne seksualni objekt, predmet požude, osoba s kojom želi imati djecu i kreirati život u sasvim novim okvirima?
   
   Kakva majka, takva djevojka
   
   
Svaka osoba počinje prikupljati iskustva od samog rođenja, te uči obrasce ponašanja ponajprije unutar svoje obitelji, prvenstveno od majke i oca, a zatim i šire obitelji. Na primjer, koliko puta ste čuli da je dijete postalo zlostavljač jer su i njegovi roditelji bili zlostavljači? Zašto bi onda i u drugim stvarima bilo drugačije? Zašto muškarac ne bi želio i dalje živjeti život na koji je naviknut u okrilju majke, samo s nešto mlađom verzijom i uključenom seksualnom komponentom?
Ako mu partnerica poklanja određenu dozu pažnje, ljubavi i utjehe, jer su na takav odnos naviknuli od majke, sigurno će željeti i dalje s njom graditi odnos. Osim toga, naši uzori za vezu i brak su naši roditelji, pa nije ni čudno da ih svjesno ili nesvjesno imitiramo u obrascima ponašanja, odnosu i sl. Dakle, ako muškarac kopira oca i njegov način ponašanja, tada je logično da traži osobu koja će biti što sličnija njegovoj majci.
Primjerice, ako njegova majka sramežljiva, velike su šanse da će ga podsvjesno privlačiti takve djevojke.
Tu je i ona fizička komponenta, da muškarce provlače žene koje imaju slične fizičke karakteristike s njihovim majkama, koje možda većini nisu vidljive na prvi pogled.
Ne radi se samo o boji kose, građi, veličini grudi i tako dalje, tu je upleteno niz pokreta, gestikulacija, mimike, zatim smijeh, način ophođenja, pričanja, ispuštanja zvukova kojih možda on nije niti sam svjestan, ali mozak na toj nesvjesnoj razini to prepoznaje.
   
   Dobre i loše strane sličnosti
   
   
Možda ćete se pitati i što je na kraju loše da je vaš partner odabrao vas jer ga podsjećate na njegovu majku, posebno ako je to žena koji vi i sami volite i poštujete. U biti i nema. Posebno ako vam je veza stabilna i dobro funkcionirate kao par jer primjerice njemu odgovara vaš temperament koji sličan temperamentu njegove majke. Možda ćete imati osjećaj kao da se poznate cijeli život, što će vam ulijevati dodatno samopouzdanje da je veza na pravom putu. Ili, zar je baš toliko bitno što on voli plavuše, a vi ste plavuša, kao i njegova majka. Možda je slučajnost, a možda i nije...
   
S druge, one „mračnije“ strane ljudskih odnosa, možda ste i vi, pa tako i njegova majka toliko temperamente da jednostavno ne možete naći zajednički jezik, pa neprestano dolazi do sukoba u kojem se svaka bori za premoć. Osim toga, sigurno niti jednoj ženi u toj situaciji nije ugodna pomisao da je poput njegove majke, jer to umanjuje njezin osobni identitet, te se može javljati prkos.
   
   Što muškarci traže?
   
   
Na kraju, ključno pitanje ostaje još uvijek u zraku. Traže li muškarci žene koje su poput njihovih majki?
Neki će reći da, drugi će da su šanse 50/50, dok će treći reći da nema niti najmanje šanse.
Koliko se čini sve ovisi o osobnim iskustvima koja su nastala prije veze. Neki muškarci pronalaze partnerice koje su nalik njihovim majkama, dok neki pronalaze partnerice koje im odgovaraju kao individuama.
Ovu prvu skupinu muškarca često nazivamo i „maminim sinovima“, a odrasli su uz vrlo dominantnu i prilično disfunkcionalnu majku, pa nisu imali prilike sami razviti svoj identitet i upoznati sebe kao osobu, nego se još uvijek u određenoj mjeri vide kroz majčine oči. Oni uvijek žive u sjeni svoje majke.
Druga skupina su muškarci koji pronalaze partnerice zbog određenih karakteristika. Odrasli su uz samopouzdanu, neovisnu majku i sada su odabrali takvu partnericu. Naime, takvi muškarci upravo zbog odgoja znaju što žele i traže isto takvu partnericu koja će imati jednako samopouzdanje, jer ne bi mogli funkcionirati s drugačijom osobom.
U biti majka i partnerica ne trebaju imati nikakve druge slične karakteristike, uopće se ne trebaju slagati, ali u osnovi su mnogo sličnije nego što su svjesne. Oboje se osjećaju dobro u svojoj koži i znaju što žele. I to je upravo ono što muškarac tražio - svjesno ili nesvjesno.

(vam) Va.M. 

Traže li muškarci djevojke poput svojih majki?

Dr. Lidija Gajski: HPV cjepivo je nepotrebno i štetno Cijepljenje protiv HPV-a je suvišni medicinski postupak uveden u zdravstvene sustave u svijetu i Hrvatskoj – smatra dr. Gajski ˝Humani papiloma virus vrlo je raširen, a najveći mu je klinički značaj u tome da uzrokuje karcinom vrata maternice. Rak cerviksa drugi je po učestalosti malignom u žena i krivac za 250 000 smrti godišnje. On se, međutim, može uspješno prevenirati edukacijom o odgovornom spolnom ponašanju, cijepljenjem protiv HPV-a i redovitim ginekološkim pregledima s Papa-testom. Cijepljenje je najkorisnije provesti prije početka spolnog života, pa se stoga preporučuje svim djevojčicama u sedmom, odnosno osmom razredu osnovne škole. Provodi se u dispanzerima školske medicine.˝
   
Ovo su tvrdnje i poruke koje zadnjih nekoliko godina slušaju djevojčice i njihovi roditelji na predavanjima koja u školama širom Hrvatske organiziraju županijski i gradski uredi za zdravstvo i zavodi za javno zdravstvo. Sličan se sadržaj može naći na mrežnim stranicama ovih ustanova, kao i na stranicama raznih stručno-medicinskih i civilnih udruga.
   
Šalje se putem medija, najviše u siječnju kad se na predavanjima, tribinama i akcijama na gradskim trgovima obilježava Europski tjedan prevencije cervikalnog karcinoma. U toj su prigodi, i mimo nje, podijeljene i postavljene desetine tisuća letaka, knjižica i plakata. Tekst ne sadrži uvijek samo suhoparne činjenice; iz brošure i plakata zagrebačkog Gradskog ureda za zdravstvo čitamo da »teret infekcije dolazi iz tišine, praćen je krivnjom, kajanjem i stigmom«.
   
No "organizirano cijepljenje predstavlja ogroman napredak" i "za čitave generacije djevojčica koje se danas cijepe budućnost će biti puno kvalitetnija"; stoga "učinimo najbolji izbor za svoje dijete".
   
   U Zagrebu se protiv HPV-a cijepi samo 10% djevojčica – zašto?
   
   
Unatoč dostupnosti informacija roditelji baš i nisu skloni vakcinaciji. U Rijeci i okolici cijepi se 23-48% djevojčica u generaciji, u Međimurskoj županiji njih 13-23%, a u Zagrebu tek 10%. Pročelnik zagrebačkog Ureda za zdravstvo na tiskovnoj je konferenciji u jesen 2012. naglasio da je cjepivo iznimno sigurno, a odaziv na cijepljenje proglasio je »sramotno niskim« i pozvao roditelje da se odazovu u što većem broju.
   
Jedan od glavnih razloga nedovoljnom odazivu u županijama u kojima je trošak cijepljenja na roditeljima, svakako je financijski izdatak. No, obzirom da je u Zagrebu cjepivo besplatno, bit će da je posrijedi još nešto. Dio roditelja ne želi cijepiti svoje kćeri jer se to ne uklapa u njihova svjetonazorska i vjerska uvjerenja (smatraju da promiče slobodno spolno ponašanje).
   
Drugi dio vjerojatno je alternativnim načinima o HPV-u i cjepivu doznao puno toga što je izazvalo sumnju i zabrinutost. Oni koji su temu bolje proučili mogli su zaključiti samo jedno – cijepljenje protiv HPV-a neopravdano je i nepotrebno.
 


   
   
 

   
   Krenimo od početka - HPV i karcinom
   
   
Kad se danas spomene humani papiloma virus, i laiku i liječniku prva je asocijacija rak vrata maternice. No riječ je o razmjerno čestoj spolno prenosivoj infekciji poglavito mladih ljudi, koja je uglavnom benigna. Do danas je identificirano više od 150 genotipova HPV-a i većina nije povezana s rakom niti s drugim bolestima. Onkogenima (uzročnicima raka) u prvom se redu smatraju tipovi 16 i 18 koji su dokazani u oko 70% karcinoma.
   
Međutim, nalaz tih virusa ne znači da će se razviti karcinom. U 90-95% slučajeva HP virusi se s vremenom spontano eliminiraju iz organizma. O riziku možemo govoriti tek u žena s kroničnom infekcijom, a takvih je prema Međunarodnoj agenciji za istraživanje raka (IARC) u razvijenim zemljama tek nekoliko postotaka od ukupno oko 10-15% inficiranih onkogenim sojevima u populaciji od 20-30 godina.
   
No i od tog malog broja kronično inficiranih tek će manjina žena razviti invazivni cervikalni karcinom koji prodire u dublje slojeve sluznice, širi se i ima kliničke posljedice. U većine će se infekcija ili povući bez ikakvih posljedica, ili će proizvesti različite stupnjeve premalignih promjena na sluznici vrata maternice (displazija ili cervikalna intraepitelna neoplazija - CIN I, CIN II i CIN III) od kojih se glavnina također s vremenom normalizira.
   
CIN III leziju, koja je najbliže raku, odnosno već uključuje lokalizirani karcinom razvit će prosječno tek oko 8% žena s kroničnom infekcijom onkogenim tipovima virusa, a i sama će se ta lezija pretvoriti u invazivni karcinom tek u 4% do 53% slučajeva. Pri tom će od infekcije HPV-om do razvoja klinički relevantnog karcinoma proći 20-40 godina.
   
Neobično je važno naglasiti da se rasprava o HPV-u i karcinomu uglavnom odnosi na populaciju tzv. rizičnog spolnog ponašanja. Veći broj spolnih partnera, odnosno veza s promiskuitetnim partnerom glavni je rizični čimbenik HPV infekcije. Za žene koje ne spadaju u tu kategoriju ova je rasprava irelevantna. Cjepivo se, međutim, nudi svim djevojčicama.
   
   Na rak vrata maternice otpada 3% neoplazmi u ženskoj populaciji
   
   
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (2009.-2010.) rak materničnog vrata nije česta bolesti; u nas se po pojavnosti (16/100 000 žena) nalazi iza karcinoma dojke, crijeva, pluća, tijela maternice, jajnika, štitnjače i želuca, te na njega otpada 3% svih neoplazmi u ženskoj populaciji. Osim toga, nije neizlječiva bolest; uz terapiju preživjet će ga više od polovine žena, te tri četvrtine onih mlađih od 44 godine, pa mu je mortalitet u Hrvatskoj tek oko 3,5/100 000 žena.
   
Onkogeni tipovi HPV-a povezani su i s nekim drugim malignomima (stidnice, rodnice, čmara, ždrijela), dok se tipovi 6 i 11 navode kao uzročnici anogenitalnih bradavica (kondiloma). No klinički značaj, odnosno intenzitet povezanosti ovdje je razmjerno malen, pa to ne mijenja postavku da infekcija HPV-om nosi tek mali rizik karcinoma u dalekoj budućnosti.
   
Iz svega navedenog proizlazi da je riziku karcinoma cerviksa izložen mali broj žena unutar rizične skupine; toj populaciji cijepljenje protiv HPV-a u daljoj bi budućnosti moglo donijeti korist. No to vrijedi samo uz uvjet da je cjepivo učinkovito. Dokazi za to, međutim, do danas ne postoje.
 


   


   
   
   Kolika je djelotvornost HPV cjepiva?
   
   
Na tržištu postoje dvije vrste cjepiva protiv HPV-a – četverovalentno protiv tipova 6, 11, 16 i 18, te dvovalentno protiv tipova 16 i 18. U Europskoj uniji registrirana su 2006., odnosno 2007. godine, a ubrzo nakon toga i u nas. Istraživanja na temelju kojih su odobrena pokazala su da u više od 90% slučajeva sprječavaju kroničnu infekciju i pojavu intraepitelne displazije (CIN II-III) i drugih anogenitalnih promjena uzrokovanih HP virusima 6, 11, 16 i 18 u mladih žena negativnih na HPV.
   
Displazija površinskog sloja (epitela) sluznice vrata maternice smatra se prethodnicom invazivnog cervikalnog karcinoma. Međutim, činjenica da cjepivo sprječava displaziju ne mora značiti da sprječava i invazivni karcinom – možda ga samo odgađa, ili uopće nema utjecaja na njegovu pojavnost. Displazija ja patohistološki, a ne klinički pojam; ona nije povezana sa simptomima maligne bolesti, niti joj nužno vodi.
   
O stvarnoj učinkovitosti cjepiva može se govoriti tek onda kad se dokaže da ono prevenira klinički relevantnu bolest i smanjuje smrtnost (produžava život). Kliničke studije s cjepivom trajale su prekratko da bi to mogle demonstrirati i dokazi da je HPV cjepivo spriječilo ijedan slučaj invazivnog karcinoma ili da je spasilo ijedan život ne samo da nisu podastrti prigodom registracije, nego ih nema ni dan-danas.
   
Štoviše, HPV vakcina i u prevenciji diplazije samo je djelomično efikasna. Moguće je da je to tek u oko polovine slučajeva, s obzirom da ne sprječava prekanceroze koje nisu uzrokovane HP virusima, kao ni one koje su povezane s drugim onkogenim HP virusima povrh tipova 16 i 18 (do sada ih je identificirano petnaestak), a ni protiv 16 i 18 ne štiti u potpunosti.
   
    Kod žena već zaraženih HPV-om cjepivo je beskorisno
   
   
U starijih, spolno aktivnih žena djelotvornost vakcine je manja jer je dio žena već zaražen. Naime, u žena inficiranih HPV-om cjepivo je beskorisno; u nekih je jedno od cjepiva čak značajno povećalo (!) vjerojatnost prekanceroznih promjena. Za žene starije od 26 godina nema adekvatnih istraživanja, kao ni za muškarce, premda neki stručnjaci i organizacije preporučuju cijepljenje i dječacima.
   
HPV vakcina većinom se preporučuje djevojčicama u dobi od oko 11 do 15 godina, međutim njen je klinički učinak u toj dobnoj skupini nepoznat jer su ispitanice u istraživanjima bile starije, točnije imale su 15-26 godina. Nadalje, trajanje zaštitnog učinka vakcine je nepoznato, što znači da se ne zna je li potrebno docjepljivanje i kada.
   
Sumnje u stvarnu učinkovitost HPV cjepiva pojačava i činjenica da su sve studije na temelju kojih je vakcina odobrena bile financirane od njihovih proizvođača, a autori istraživanja priložili su dug popis farmaceutskih tvrtki s kojima surađuju.
   
Dakle, o djelotvornosti cjepiva može se reći da je na temelju onoga što do sada znamo ona samo teoretska, odnosno spekulativna. Čak i u Američkoj upravi za hranu i lijekove (FDA) tek »vjeruju da bi prevencija prekanceroznih cervikalnih lezija vrlo vjerojatno mogla dovesti do sprječavanja tih karcinoma«, priznajući da se dugoročna korist od HPV vakcinacije osniva na pretpostavci, a ne na čvrstim znanstvenim nalazima.
   
   Prijavljen veliki broj nuspojava nakon cijepljenja
   
   
U tekstovima nadležnih institucija i stručnih društava tvrdi se da je HPV cjepivo izrazito sigurno. No, dezinformacijama nikad kraja.
   
Kliničke studije na temelju kojih je HPV vakcina registrirana bile su dizajnirane na način koji ne omogućuje adekvatno prepoznavanje nuspojava i obilovale su metodološkim slabostima. Istovremeno, druga znanstvena istraživanja i izvještaji povezali su ovo cjepivo s čitavim nizom nuspojava, među kojima su: smrt, grčevi, gubitak svijesti, pad krvnog tlaka, gubitak vida, trnci, paraliza, Guillain-Barreov sindrom, kljenut ličnog živca, sindrom kroničnog umora, anafilaksija (teška alergijska reakcija), autoimuni poremećaji, duboka venska tromboza, plućna embolija, upala gušterače. O vrlo čestim lokalnim, gastrointestinalnim i kožnim reakcijama da i ne govorimo.
   
Štetni učinci HPV vakcine nadležnim se državnim agencijama prijavljuju od samog početka cijepljenja. Broj prijava samo u šest zapadnih zemalja do 2011. godine dosegao je više od 30 000. Podaci britanske agencije za lijekove (MHRA) pokazuju da je ukupni broj prijava za jedno od HPV cjepiva 24-104 puta veći od bilo kojeg drugog cjepiva iz Kalendara.
 


   
   dr. med. Lidija Gajski, internist; autorica knjige Lijekovi ili priča o obmani

 
   Obavezno cijepljenje donijelo bi lijepe prihode farmaceutskim kompanijama
   
   
Dva za sada registrirana HPV cjepiva među najskupljima su na tržištu; u Hrvatskoj cijepljenje stoji oko 3000 HRK po osobi. Izboriti se za široku primjenu HPV vakcine znači osigurati velike prihode za dugi niz godina. Uz dvije velike tvrtke-proizvođače cjepiva, zainteresirani su i proizvođači antivirusnih lijekova i dijagnostičkih testova za HPV. No, HPV projekt zanimljiv je i svim ostalim farmaceutskim kompanijama.
   
Zašto? Zato što se vakcina uvodi na područje raka, indikacija za cjepivo širi s prevencije zaraznih na prevenciju malignih bolesti, a to otvara neizmjerne mogućnosti za zaradu.
   
Stoga je „projekt HPV“ detaljno razrađen i za njegovu je provedbu angažirana široka infrastruktura – od znanstvenih ustanova i sveučilišta, preko medicinskih organizacija, do civilnih udruga, škola i medija. Naročitu važnost pri tom ima politička podrška, koja kreće iz tijela Europske unije, provodi se kroz pokroviteljstvo predsjednika i premijera država, te nacionalnih ministarstava zdravstva, i završava na razini lokalnih vlasti.
   
Nacionalne i lokalne političke strukture dobile su zadatak osnovati Nacionalne odbore za prevenciju raka materničnog vrata i izraditi odgovarajuće Nacionalne programe koje će provesti u praksi. Hrvatska je to uspješno odradila i već nekoliko godina provodi javnozdravstvenu kampanju bogatu brojnim edukativnim akcijama. 2012. godine bilo je uključeno 30 gradova, koji između ostaloga sufinanciraju cjepivo.
   
Grad Zagreb u potpunosti pokriva trošak vakcine, godišnje oko 4 milijuna HRK, što je u početku bilo rezervirano za kćeri hrvatskih branitelja i one iz siromašnih obitelji, a sada se nudi svim djevojčicama u generaciji. Gradonačelnik je osnovao stručno Povjerenstvo za prevenciju infekcije HPV-om; od njegovih članova doznajemo da se nadaju kako će cijepljenje protiv HPV-a postati obavezno za cijelu Hrvatsku.
   
   Žene, kontrolirajte se redovito!
   
   
Živimo u svijetu dezinformacija i poluinformacija, ne samo u području medicine. No rješenje nije u tome da svatko od nas sam traži objektivne informacije. Zatrpani smo gomilom podataka i tvrdnji koje su laiku često nerazumljive, nejasne, pa i kontradiktorne. Umjesto da nas prepušta samima sebi, zdravstveni bi sustav trebao osigurati vjerodostojnost nalaza medicinske znanosti i njihovu nepristranu distribuciju liječnicima i javnosti.
   
U takvom sustavu bilo bi nemoguće masovno prakticirati skupi medicinski postupak koji, uz nuspojave, određenoj (rizičnoj) skupini (žena) u dalekoj budućnosti možda malo smanjuje šansu za razmjerno rijetku bolest za koju već postoje efikasne metode prevencije, otkrivanja i liječenja (dijagnosticiran na vrijeme rak materničnog vrata uspješno se liječi malim kirurškim zahvatom). U takvom bi sustavu cijepljenje protiv HP virusa bilo jasno i glasno odbačeno kao apsurdno, a posvetili bismo se promidžbi i primjeni daleko pouzdanijih, sigurnijih i jeftinijih postupaka – spolnom prosvjećivanju mladeži (u prvom redu izbjegavanje promiskuiteta), te obuhvatu svih žena redovitim citološkim pregledom.
   
Upravo citološki (Papa) pregled zaslužan je za značajan pad smrtnosti od raka materničnog vrata širom svijeta i za razliku od cjepiva, koje bi u idealnim okolnostima taj učinak moglo pokazati za nekoliko desetljeća, on ga proizvodi već za par godina. A da na tom području imamo mnogo posla svjedoči podatak da u Hrvatskoj 400 000 žena nema izabranog ginekologa u primarnoj zdravstvenoj zaštiti. To znači da se kontroliraju u privatnim ginekološkim ordinacijama, ili, što je vjerojatno češće, potpuno su izvan ginekološkog nadzora.
 


   

Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
   
Autorica: dr. med. Lidija Gajski, internist; autorica knjige Lijekovi ili priča o obmani naturala.hr 

Dr. Lidija Gajski: HPV cjepivo je nepotrebno i štetno

<para>Za ljude koji su odrasli s roditeljima koji imaju običaj kontrolirati ili zlostavljati (fizički ili psihički), može biti doista teško razlikovati razliku između kontroliranja i brige u vezi ili braku. I žene i muškarci s poviješću ovisnosti o ljubavi često imaju isti problem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan način na koji se može razlikovati kontrolirajuće ponašanje i zabrinutost jest da se pobliže pogleda određena situacija. Ekstremne reakcije na bezazlene pogreške siguran su  znak pokušaja kontroliranja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoji nekoliko ranih znakova koji ukazuju da je vaš partner kontrol frik. Obratite pozornost na ove znakove koji će vam pokazati kako nije riječ samo o brigi za vas, već da je on manipulator i potencijalni zlostavljač:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Konstantno vas provjerava, mora znati za svaki vaš korak. Svi se mi volimo čuti s voljenom osobom. Međutim, granica postoji. Kad njegove poruke i pozivi postanu pretjerani, kad osjetite da vas guši – to nije samo briga i zainteresiranost. To je maltretiranje ili čak zlostavljanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. On inzistira da stalno sve radite zajedno. Kontrol frikovi moraju osjetiti da su svi konci u njihovim rukama. On želi znati da upravlja vašim životom i ne želi da vi išta radite bez njegovog znanja. To će učiniti tako da s vama počne provoditi većinu vremena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Počinje vas udaljavati od prijatelja i obitelji. Ne želi da se s njima viđate ili pričate jer vas  želi samo za sebe. Iako se to može činiti romantično, to je jasan način da vas izolira od ljudi koji vam mogu pomoći pobjeći iz ove razorne veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Lako se uvrijedi i naljuti i za potpuno nevažne pogreške. Zaboravite ga nazvati kako biste mu rekli da ćete kasniti, ili zaboravite da ste mu obećali odlazak u kino – a on reagira  s pretjeranom ljutnjom ili povrijeđenošću. Ljudi rade greške i zaboravljaju, i nema potrebe za takvim njegovim ponašanjem. Kontrol frikovi sve vaše greškice vide kao pokušaj da ih povrijedite, i pretjerano zamjeraju čak i najsitnije prijestupe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Ne sviđa mu se kako se odijevate. Vaš partner ima pravo da mu se sviđa ili ne sviđa ono što vi nosite. Osim ako nije riječ o potpuno neprikladnoj odjeći (čitaj dekolte do pupka, i ultra minjak), on  bi trebao poštivati vaš izbor, čak i ako se mu ne sviđa baš previše. U stvari čak i ako volite takvu odjeću – to je je u potpunosti samo vaša stvar. Ako on zahtjeva da nosite određenu vrstu odjeće ili da ne nosite nešto što vam je prije bilo uobičajeno – vi ste najvjerojatnije u vezi s kontrol frikom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Obratite pozornost na ove znakove kontroliranja i zlostavljanja u vezi. Obratite se bliskim prijateljima ili obitelji (ili čak stručnoj osobi, psihologu) i recite im vaše brige. Oni vam mogu pomoći da riješite ovaj problem prije nego on naraste i dođe do još goreg zlostavljanja i maltretiranja. Morate biti svjesni da se on neće odjednom promijeniti na bolje. Stvari mogu ići samo na gore u ovoj situaciji.</para>

Je li on preveliki kontrol frik? Nemojte njegovo kontrolirajuće ponašanje zamijeniti za nevinu zabrinutost. Naučite prepoznati znakove zlostavljanja Za ljude koji su odrasli s roditeljima koji imaju običaj kontrolirati ili zlostavljati (fizički ili psihički), može biti doista teško razlikovati razliku između kontroliranja i brige u vezi ili braku. I žene i muškarci s poviješću ovisnosti o ljubavi često imaju isti problem.
   
Jedan način na koji se može razlikovati kontrolirajuće ponašanje i zabrinutost jest da se pobliže pogleda određena situacija. Ekstremne reakcije na bezazlene pogreške siguran su  znak pokušaja kontroliranja.
   
Postoji nekoliko ranih znakova koji ukazuju da je vaš partner kontrol frik. Obratite pozornost na ove znakove koji će vam pokazati kako nije riječ samo o brigi za vas, već da je on manipulator i potencijalni zlostavljač:
   
   1. Konstantno vas provjerava, mora znati za svaki vaš korak. Svi se mi volimo čuti s voljenom osobom. Međutim, granica postoji. Kad njegove poruke i pozivi postanu pretjerani, kad osjetite da vas guši – to nije samo briga i zainteresiranost. To je maltretiranje ili čak zlostavljanje.
   
   2. On inzistira da stalno sve radite zajedno. Kontrol frikovi moraju osjetiti da su svi konci u njihovim rukama. On želi znati da upravlja vašim životom i ne želi da vi išta radite bez njegovog znanja. To će učiniti tako da s vama počne provoditi većinu vremena.
   
   3. Počinje vas udaljavati od prijatelja i obitelji. Ne želi da se s njima viđate ili pričate jer vas  želi samo za sebe. Iako se to može činiti romantično, to je jasan način da vas izolira od ljudi koji vam mogu pomoći pobjeći iz ove razorne veze.
   
   4. Lako se uvrijedi i naljuti i za potpuno nevažne pogreške. Zaboravite ga nazvati kako biste mu rekli da ćete kasniti, ili zaboravite da ste mu obećali odlazak u kino – a on reagira  s pretjeranom ljutnjom ili povrijeđenošću. Ljudi rade greške i zaboravljaju, i nema potrebe za takvim njegovim ponašanjem. Kontrol frikovi sve vaše greškice vide kao pokušaj da ih povrijedite, i pretjerano zamjeraju čak i najsitnije prijestupe.
   
   5. Ne sviđa mu se kako se odijevate. Vaš partner ima pravo da mu se sviđa ili ne sviđa ono što vi nosite. Osim ako nije riječ o potpuno neprikladnoj odjeći (čitaj dekolte do pupka, i ultra minjak), on  bi trebao poštivati vaš izbor, čak i ako se mu ne sviđa baš previše. U stvari čak i ako volite takvu odjeću – to je je u potpunosti samo vaša stvar. Ako on zahtjeva da nosite određenu vrstu odjeće ili da ne nosite nešto što vam je prije bilo uobičajeno – vi ste najvjerojatnije u vezi s kontrol frikom.
   
Obratite pozornost na ove znakove kontroliranja i zlostavljanja u vezi. Obratite se bliskim prijateljima ili obitelji (ili čak stručnoj osobi, psihologu) i recite im vaše brige. Oni vam mogu pomoći da riješite ovaj problem prije nego on naraste i dođe do još goreg zlostavljanja i maltretiranja. Morate biti svjesni da se on neće odjednom promijeniti na bolje. Stvari mogu ići samo na gore u ovoj situaciji. žena.hr 

Je li on preveliki kontrol frik?

<para>Od raka materničnog vrata ne bi trebala umrijeti niti jedna žena, a ne bi trebala ni oboljeti niti jedna žena. Jer rak materničnog vrata može se spriječiti da nikada ne nastane, budući da je poznat njegov uzrok. Humani papiloma virus ili skraćeno HPV je spolno prenosiva bolest koja se u gotovo 100% slučajeva povezuje s rakom materničnog vrata. Upravo je tome bio posvećen 1. međunarodni kongres i 2. hrvatski simpozij o prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata, koji je u Zagrebu održan od 24.- 26.siječnja u povodu Europskog tjedna borbe protiv raka materničnog vrata. Na skupu je bilo oko 220 sudionika i predavača iz zemlje i inozemstva, a organizirali su ga Klinika za ginekologiju i porodništvo KBC Sestre milosrdnice iz Zagreba, HAZU, Hrvatsko društvo za kolposkopiju i bolesti vrata maternice HLZ-a i Hrvatska liga protiv raka s udrugama „Zdrav(k)a“ i „Aktiva“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Otkriti na vrijeme
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Za temu kongresa odabrali smo rak materničnog vrata čija je pojavnost i smrtnost na vrlo visokom mjestu na ljestvici oboljelih žena od zloćudnih bolesti u Hrvatskoj, a posebice u jugoistočnim zemljama našeg susjedstva. Dodatni poticaj za održavanjem ovog kongresa dobili smo zbog velikog interesa kojeg su pokazali liječnici različitih specijalnosti koji se multidisciplinarno bave ovom problematikom (ginekolozi, dermatolozi, infektolozi, epidemiolozi, citolozi, patolozi, liječnici obiteljske i školske medicine i dr.) odzivom na nedavno održani 1. hrvatski simpozij o prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata ne samo iz Hrvatske već i iz susjednih zemalja. Budući danas znamo da je glavni čimbenik u njegovu nastanku HPV koji se prenosi spolnim putem razumljivo je da se prevencija ove infekcije i njegove najčešće posljedice, a to je rak materničnog vrata, ne može sustavno rješavati izolirano u jednoj zemlji zbog sve češćih migracija i načina života, pa je stoga potrebna bolja međunarodna, a posebice regionalna suradnja u njegovoj učinkovitijoj prevenciji" istaknuo je doc.dr.sc Damir Eljuga,dr.med., predsjednik Hrvatske lige protiv raka, koja je jedan od organizatora zagrebačkog skupa. Na kongresu se raspravljalo o suvremenim pogledima o prevenciji HPV-a, odgovornom spolnom ponašanju, edukaciji mladih i potrebi uvođenja sustavnog zdravstvenog odgoja u škole, cijepljenju protiv HPV-a, dijagnostici i liječenju početnog raka materničnog vrata te nužnosti odlaska na redovite ginekološke preglede s Papa testom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 „Budi Zdravka“ i Dan mimoza
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na simpoziju se govorilo i o važnosti javnozdravstvene kampanje „Budi Zdravka“ i Dana mimoza u edukaciji pučanstva o mogućnostima prevencije raka materničnog vrata . U predavanju skupine autora (KBC Sestre milosrdnice, Klinika za ginekologiju i porodništvo, Zagreb, Poliklinika Eljuga, poliklinika za ginekologiju i bolesti dojke, Zagreb)  ističe se kako oboljeli od različitih bolesti pokazuju inicijativu i motiviranost za aktivnim sudjelovanjem u donošenju medicinskih odluka. Aktivno sudjelovanje poboljšava ishod liječenja i zadovoljstvo pacijenata. Međutim, za učinkovito participiranje u donošenju medicinskih odluka potrebne su stručne i provjerene informacije. U načelu, pacijenti traže informacije iz različitih izvora. Pacijenti traže informacije o tijeku bolesti, uzrocima, prognozi, dijagnostičkim i terapijskim mogućnostima i rehabilitaciji, dok neke zanimaju i alternativni oblici liječenja. Vodeći izvor informacija za bolesnike je internet. Tako 40% oboljelih od malignih bolesti razgovara sa svojim onkologom o informacijama dobivenim putem interneta, dok 62% onkoloških bolesnika smatra te informacije korisnim. S druge strane, 91% onkologa misli da previše informacija dobivenih putem interneta škodi bolesniku. Značajno mjesto u informiranju onkoloških bolesnika imaju i ostali mediji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uzevši u obzir sve navedeno kao i činjenicu da je u Hrvatskoj invazivni rak vrata maternice i dalje na visokom osmom mjestu po učestalosti menu malignomima u žena, već šest godina za redom udruga"Zdravka" koja je osnovana u krilu Hrvatske lige protivraka za pomoć ženama u prevenciji i liječenju raka vrata maternice prirenuje javnozdravstvene akcije "Budi Zdravka", a u siječnju obilježava i Dan mimoza. Javnozdravstvene kampanje učinkovito senzibiliziraju javnost i potiču pučanstvo na odlaske na liječničke preglede. Primjerice, nakon siječanjske javnozdravstvene akcije (Dan mimoza 2008. god) zabilježen je 15% veći broj ginekoloških pregleda u Zagrebu u prva 3 mjeseca u odnosu na isto razdoblje prethodne 2007. godine što dokazuje važnost i potrebu za takvim akcijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cjepljenje protiv HPV-a
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Spolni odnosi nose rizik od prijenosa uzročnika raka materničnog vrata. Upravo zato je cijepljenje preporučljivo u vrlo mladoj životnoj dobi da se prije stupanja u spolne odnose razvije imunitet na najučestalije i najopasnije tipove HPV-a. Rak vrata maternice i kad se razvije, kao i sve druge tipove raka, važno je otkriti na vrijeme, odnosno u ranoj fazi. Postoji vrlo jednostavan, brz, jeftin i točan Papa-test, koji otkriva nenormalnosti stanica i prije nego li postanu maligne. Rak vrata maternice najčešći je zloćudni tumor ženskih spolnih organa, koji se na ljestvici učestalosti malignih bolesti u žena nalazi odmah iza vodećeg raka dojke.Unatoč razmjerno jednostavnoj, jeftinoj i pouzdanoj dijagnostici toga raka te suvremenim spoznajama o načinu njegova nastanka i razmjerno sporog rasta i širenja, još uvijek ne možemo biti zadovoljni s dosegnutom razinom znanja, posebice u mladih ljudi, o načinima prevencije i mogućnostima ranog otkrivanja. Ova se bolest otkrivala u uznapredovalom i neizlječivom stadiju sve dok u svijetu 40-ih godina prošloga stoljeća nije prihvaćena citodijagnostika, koja je omogućila smanjenje pobola i smrtnosti žena uz očuvanje kvalitete života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je Papa-test?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Otkrivanje raka vrata maternice moguće je mikroskopskom citološkom pretragom (analizom stanica koje se uzimaju tijekom ginekološkog pregleda i razmazuju na stakalcu).Tim je otkrićem G. N. Papanicolau spasio milijune života žena diljem svijeta, čime je zadužio čovječanstvo, a analiza je, po njemu, popularno nazvana ‘PAPA’ test ili ‘PAP’ test. Citološkom analizom rak se može otkriti u početnom, asimptomatskom stadiju ili čak u predstadiju koji ginekolog ne može vidjeti prostim okom. Istodobno se u Papa-testu mogu prepoznati brojni uzročnici spolno prenosivih bolesti - SPB (njih same ili karakteristične promjene koje uzrokuju na stanicama), kojih je liječenje sastavni dio sprječavanja razvoja raka vrata maternice. Prvi put na početku spolnog života, a najkasnije u 20. godini života. Učestalost daljnjih pregleda ovisi o nalazu 1. citološkog nalaza, vašoj dobi i financijskim mogućnostima zdravstva i pacijentice. Ako je citološki nalaz uredan, najprimjerenije su kontrole jedanput godišnje.Kontrolni ginekološki pregled s uzimanjem Papa-testa ne oduzima puno vremena i potpuno je bezbolan. Izdvojite nekoliko minuta za Papa-test jer vam to može spasiti život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je glavni uzročnik raka vrata maternice?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan je od glavnih uzročnika u nastanka raka vrata maternice dugotrajna kronična (neliječena) upala rodnice i vrata maternice prouzročena humanim papiloma virusom (HPV) koji se prenosi spolnim putem. Poznato je više od 150 tipova HPV-a, a njih 15 uzrokuje rak vrata maternice. U našoj sredini najčešći i najopasniji su tipovi 16 i 18 i nazivamo ih virusima visokog rizika, dok primjerice HPV tipovi 6 i 11 nemaju onkogeni potencijal, ali zato uzrokuje nastanak neugodnih šiljastih bradavica na ženskom i muškom spolnom sustavu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tko najčešće obolijeva od raka vrata maternice?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prosječna životna dob žena u kojih nastaju maligne i premaligne bolesti vrata maternice danas je niža nego prije nekoliko desetljeća, zbog utjecaja¸ čimbenika njihova razvoja. Najvažniji rizični čimbenici za nastanak raka vrata maternice su spolno prenosive infekcije s onkogenim HPV-om, rani početak spolnog života (prije 18. godine), mijenjanje spolnih partnera i pušenje cigareta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

O prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata Nekoliko minuta može vam spasiti život! Od raka materničnog vrata ne bi trebala umrijeti niti jedna žena, a ne bi trebala ni oboljeti niti jedna žena. Jer rak materničnog vrata može se spriječiti da nikada ne nastane, budući da je poznat njegov uzrok. Humani papiloma virus ili skraćeno HPV je spolno prenosiva bolest koja se u gotovo 100% slučajeva povezuje s rakom materničnog vrata. Upravo je tome bio posvećen 1. međunarodni kongres i 2. hrvatski simpozij o prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata, koji je u Zagrebu održan od 24.- 26.siječnja u povodu Europskog tjedna borbe protiv raka materničnog vrata. Na skupu je bilo oko 220 sudionika i predavača iz zemlje i inozemstva, a organizirali su ga Klinika za ginekologiju i porodništvo KBC Sestre milosrdnice iz Zagreba, HAZU, Hrvatsko društvo za kolposkopiju i bolesti vrata maternice HLZ-a i Hrvatska liga protiv raka s udrugama „Zdrav(k)a“ i „Aktiva“.
   
   Otkriti na vrijeme
   
"Za temu kongresa odabrali smo rak materničnog vrata čija je pojavnost i smrtnost na vrlo visokom mjestu na ljestvici oboljelih žena od zloćudnih bolesti u Hrvatskoj, a posebice u jugoistočnim zemljama našeg susjedstva. Dodatni poticaj za održavanjem ovog kongresa dobili smo zbog velikog interesa kojeg su pokazali liječnici različitih specijalnosti koji se multidisciplinarno bave ovom problematikom (ginekolozi, dermatolozi, infektolozi, epidemiolozi, citolozi, patolozi, liječnici obiteljske i školske medicine i dr.) odzivom na nedavno održani 1. hrvatski simpozij o prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata ne samo iz Hrvatske već i iz susjednih zemalja. Budući danas znamo da je glavni čimbenik u njegovu nastanku HPV koji se prenosi spolnim putem razumljivo je da se prevencija ove infekcije i njegove najčešće posljedice, a to je rak materničnog vrata, ne može sustavno rješavati izolirano u jednoj zemlji zbog sve češćih migracija i načina života, pa je stoga potrebna bolja međunarodna, a posebice regionalna suradnja u njegovoj učinkovitijoj prevenciji" istaknuo je doc.dr.sc Damir Eljuga,dr.med., predsjednik Hrvatske lige protiv raka, koja je jedan od organizatora zagrebačkog skupa. Na kongresu se raspravljalo o suvremenim pogledima o prevenciji HPV-a, odgovornom spolnom ponašanju, edukaciji mladih i potrebi uvođenja sustavnog zdravstvenog odgoja u škole, cijepljenju protiv HPV-a, dijagnostici i liječenju početnog raka materničnog vrata te nužnosti odlaska na redovite ginekološke preglede s Papa testom.
   
   „Budi Zdravka“ i Dan mimoza
   
Na simpoziju se govorilo i o važnosti javnozdravstvene kampanje „Budi Zdravka“ i Dana mimoza u edukaciji pučanstva o mogućnostima prevencije raka materničnog vrata . U predavanju skupine autora (KBC Sestre milosrdnice, Klinika za ginekologiju i porodništvo, Zagreb, Poliklinika Eljuga, poliklinika za ginekologiju i bolesti dojke, Zagreb)  ističe se kako oboljeli od različitih bolesti pokazuju inicijativu i motiviranost za aktivnim sudjelovanjem u donošenju medicinskih odluka. Aktivno sudjelovanje poboljšava ishod liječenja i zadovoljstvo pacijenata. Međutim, za učinkovito participiranje u donošenju medicinskih odluka potrebne su stručne i provjerene informacije. U načelu, pacijenti traže informacije iz različitih izvora. Pacijenti traže informacije o tijeku bolesti, uzrocima, prognozi, dijagnostičkim i terapijskim mogućnostima i rehabilitaciji, dok neke zanimaju i alternativni oblici liječenja. Vodeći izvor informacija za bolesnike je internet. Tako 40% oboljelih od malignih bolesti razgovara sa svojim onkologom o informacijama dobivenim putem interneta, dok 62% onkoloških bolesnika smatra te informacije korisnim. S druge strane, 91% onkologa misli da previše informacija dobivenih putem interneta škodi bolesniku. Značajno mjesto u informiranju onkoloških bolesnika imaju i ostali mediji.
Uzevši u obzir sve navedeno kao i činjenicu da je u Hrvatskoj invazivni rak vrata maternice i dalje na visokom osmom mjestu po učestalosti menu malignomima u žena, već šest godina za redom udruga"Zdravka" koja je osnovana u krilu Hrvatske lige protivraka za pomoć ženama u prevenciji i liječenju raka vrata maternice prirenuje javnozdravstvene akcije "Budi Zdravka", a u siječnju obilježava i Dan mimoza. Javnozdravstvene kampanje učinkovito senzibiliziraju javnost i potiču pučanstvo na odlaske na liječničke preglede. Primjerice, nakon siječanjske javnozdravstvene akcije (Dan mimoza 2008. god) zabilježen je 15% veći broj ginekoloških pregleda u Zagrebu u prva 3 mjeseca u odnosu na isto razdoblje prethodne 2007. godine što dokazuje važnost i potrebu za takvim akcijama.
   
   Cjepljenje protiv HPV-a
   
Spolni odnosi nose rizik od prijenosa uzročnika raka materničnog vrata. Upravo zato je cijepljenje preporučljivo u vrlo mladoj životnoj dobi da se prije stupanja u spolne odnose razvije imunitet na najučestalije i najopasnije tipove HPV-a. Rak vrata maternice i kad se razvije, kao i sve druge tipove raka, važno je otkriti na vrijeme, odnosno u ranoj fazi. Postoji vrlo jednostavan, brz, jeftin i točan Papa-test, koji otkriva nenormalnosti stanica i prije nego li postanu maligne. Rak vrata maternice najčešći je zloćudni tumor ženskih spolnih organa, koji se na ljestvici učestalosti malignih bolesti u žena nalazi odmah iza vodećeg raka dojke.Unatoč razmjerno jednostavnoj, jeftinoj i pouzdanoj dijagnostici toga raka te suvremenim spoznajama o načinu njegova nastanka i razmjerno sporog rasta i širenja, još uvijek ne možemo biti zadovoljni s dosegnutom razinom znanja, posebice u mladih ljudi, o načinima prevencije i mogućnostima ranog otkrivanja. Ova se bolest otkrivala u uznapredovalom i neizlječivom stadiju sve dok u svijetu 40-ih godina prošloga stoljeća nije prihvaćena citodijagnostika, koja je omogućila smanjenje pobola i smrtnosti žena uz očuvanje kvalitete života.
 
   Što je Papa-test?
   
Otkrivanje raka vrata maternice moguće je mikroskopskom citološkom pretragom (analizom stanica koje se uzimaju tijekom ginekološkog pregleda i razmazuju na stakalcu).Tim je otkrićem G. N. Papanicolau spasio milijune života žena diljem svijeta, čime je zadužio čovječanstvo, a analiza je, po njemu, popularno nazvana ‘PAPA’ test ili ‘PAP’ test. Citološkom analizom rak se može otkriti u početnom, asimptomatskom stadiju ili čak u predstadiju koji ginekolog ne može vidjeti prostim okom. Istodobno se u Papa-testu mogu prepoznati brojni uzročnici spolno prenosivih bolesti - SPB (njih same ili karakteristične promjene koje uzrokuju na stanicama), kojih je liječenje sastavni dio sprječavanja razvoja raka vrata maternice. Prvi put na početku spolnog života, a najkasnije u 20. godini života. Učestalost daljnjih pregleda ovisi o nalazu 1. citološkog nalaza, vašoj dobi i financijskim mogućnostima zdravstva i pacijentice. Ako je citološki nalaz uredan, najprimjerenije su kontrole jedanput godišnje.Kontrolni ginekološki pregled s uzimanjem Papa-testa ne oduzima puno vremena i potpuno je bezbolan. Izdvojite nekoliko minuta za Papa-test jer vam to može spasiti život.
 
   Što je glavni uzročnik raka vrata maternice?
   
Jedan je od glavnih uzročnika u nastanka raka vrata maternice dugotrajna kronična (neliječena) upala rodnice i vrata maternice prouzročena humanim papiloma virusom (HPV) koji se prenosi spolnim putem. Poznato je više od 150 tipova HPV-a, a njih 15 uzrokuje rak vrata maternice. U našoj sredini najčešći i najopasniji su tipovi 16 i 18 i nazivamo ih virusima visokog rizika, dok primjerice HPV tipovi 6 i 11 nemaju onkogeni potencijal, ali zato uzrokuje nastanak neugodnih šiljastih bradavica na ženskom i muškom spolnom sustavu.
 
   Tko najčešće obolijeva od raka vrata maternice?
   
Prosječna životna dob žena u kojih nastaju maligne i premaligne bolesti vrata maternice danas je niža nego prije nekoliko desetljeća, zbog utjecaja¸ čimbenika njihova razvoja. Najvažniji rizični čimbenici za nastanak raka vrata maternice su spolno prenosive infekcije s onkogenim HPV-om, rani početak spolnog života (prije 18. godine), mijenjanje spolnih partnera i pušenje cigareta.
 
  žena.hr 

O prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata

<para>Ako ste dugo u vezi, moguće je da vam seksualni život više nije toliko uzbudljiv kao na početku veze. Između posla, svakodnevnih obaveza, djece, novčanih problema i drugih poteškoća  - uzbudljiv i vatren seksualni život može se činiti kao potpuno sporedna i nevažna stvar.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
To je potpuno normalno, no, ako niste zadovoljno postoji načina kako stvari u spavaćoj sobu učiniti uzbudljivijima. A čak i ako ste potpuno zadovoljni svojim seksualnim životom – uvijek ima mjesta za poboljšanje, zar ne? Ovih 20 savjeta pomoći će vam da razbijete rutinu u krevetu, ponovo dobijete i pojačate želju i volju za seksom – i fizički i mentalno.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>1. Vi imate pravo na fantastičan seks!<hmn:linebreak/>
Pa što ako imate nekoliko kila viška, imate celulit na nogama ili ako se niste stigli savršeno izdepilirati ili ste dobili prištić jer ste u PMS-u. To je sve potpuno nevažno. Kad ste u krevetu i vodite ljubav, vaš partner se ne zabrinjava niti svojim niti vašim sitnim nesavršenostima. Zašto biste vi to onda činili? Niti njegovo tijelo vjerojatno nije savršeno. Hoće li velikoj većini muškaraca trbuščić ili dlake na leđima smetati da se dobro provede u krevetu? Definitivno neće – zato nemojte to niti sebi dozvoliti!<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>2. Broj nije bitan<hmn:linebreak/>
Stručnjaci za seks su došli do brojke (za cijeli svijet) da žene u prosjeku imaju otprilike četiri seksualna partnera u svom životu. Bilo da je vaš broj viši ili niži – vi niste niti svetica niti kurva. Sve dok se osjećate dobro u svojoj koži, uvijek uz sebe imate zaštitu (kondome) – koga brige koliki je vaš broj. Nemojte se opterećivati svojim premalim ili prevelikim iskustvom. Opustite se i uživajte!<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>3. Dogovorite seks dejt<hmn:linebreak/>
Ovo je nešto što često spominjemo u savjetima za dobar seks – nije ni čudno kad je riječ o savjetu koji zaista pali. Dogovaranje vremena za seks s možda čini preproračunato da bi bilo zabavno, ali ponekad je planiranje potrebno. Vi točno isplanirate kada ćete neke stvari raditi na poslu ili kod kuće – i držite se toga jer su vam važne – zašto isto ne biste napravili i sa seksom?<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Veoma je važno naći vremena za seks (po mogućnosti ne baš onaj dan kada znate da ste prenatrpani obavezama i preumorni za bilo što kasnije. Ovakvi seks dejtovi ponovo će vas povezati s partnerom kao ljubavnikom -  ne samo sustanarom ili roditeljem vašoj djeci. Oni će vas ponovo podsjetiti zašto ste se zaljubili u njega. Osim toga, iščekivanje tog seks sastanka može biti veoma uzbudljivo za oboje, gotovo jednako uzbudljivo kao i sam "događaj". Situaciju dodatno začinite seksi SMS-ovima ili pozivom.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>4. Običan seks? Zaboravite na to!<hmn:linebreak/>
Palite se na grubost? To ne znači da ste čudakinja ili frikuša. Brojna istraživanja diljem svijeta pokazala su da žene uživaju u različitim vrstama seksa. U europskim zemljama ovo su statistike vezane za seks i žene:
</para><itemizedlist><listitem><para>17% je isprobalo vezivanje</para></listitem><listitem><para>20% je koristilo povez preko očiju</para></listitem><listitem><para>30% je isprobalo analni seks</para></listitem><listitem><para>62% masturbira (obično tri ili četiri puta tjedno)</para></listitem><listitem><para>40% koristi vibratore</para></listitem><listitem><para>14% gleda porniće na TV-u ili internetu</para></listitem><listitem><para>70% treba dodatnu stimulaciju klitorisa kako bi svršile</para></listitem><listitem><para>18% se radije odlučuje za oralni seks</para></listitem></itemizedlist><para>
Što god bile vaše preferencije i odabir – vi niste čudni niti ludi. Vi uživate u onom u čemu uživate – prepustite se tome!<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>5. Scene iz pornića su za profesionalke<hmn:linebreak/>
Osim ako Jenna Jameson ili Linda Lovelace nisu vaš alterego, vaš dragi ne očekuje da radite apsolutno sve što te žene rade u filmovima, niti biste se vi trebali osjećati "dužnom" da to činite! U današnje vrijeme postoji mnogo smiješnih standarda o tome kako bi žene trebale izgledati ili se ponašati u seksu. Nemojte se obazirati na to! Prava istina je da ste vi svog partnera privukli zato jer ste to vi, a ne neka porno diva. Ono što će njega najviše napaliti je činjenica da vi uživate i da ste jednako napaljeni kao i on. U seksu se ponašajte onako kako vam je oboma ugodno, bez pritiska da morate izgledati ili stenjati kao žene iz pornića.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>6. Sklisko za bolji seks<hmn:linebreak/>
Pravi lubrikant može učiniti čuda i od najobičnijeg seksa. Ako se još nikada niste "igrali" s lubrikantom, evo vam prilike. Postoji mnogo vrsta na tržištu, na bazi vode ili silikona – eksperimentirajte da vidite koji vam najbolje odgovara. Kao generalno pravilo, ako imate osjetljivu kožu, izbjegavajte sve što grije, hladi ili ima okus po voću – takvi lubrikanti mogu iritirati kožu i sluznicu.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>7. Čisto, najčišće<hmn:linebreak/>
Koristite vodicu za ispiranje usta i vlažne maramice. Kao Tupperware u kuhinji, ove stvari održavaju svježinu u spavaćoj sobi .<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>8. Riblje ulje za spavaću sobu? Molim?<hmn:linebreak/>
Riblje ulje smanjuje upale, snižava krvni tlak i opasni LDL kolesterol. Ono također pomaže da vam se pojača prokrvljenost u sitnim krvnim žilicama tamo dolje. Uz to, riblje ulje daje dodatnu dozu testosterona vašem tijelu (da, i žene imaju ovaj hormon), pa ćete primijetiti da vam je libido pojačan i da se možete brže uzbuditi. Riblje ulje možete uzeti jedući više zdravih, masnih riba – losos, skušu, pastrvu, srdele ili haringu dva puta tjedno. Možete ga uzimati i putem suplemenata.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>9. Zamijenite bol za užitak<hmn:linebreak/>
Seks bi trebao biti u najmanju ruku ugodan, ako ne već toliko fantastičan da se i "zemlja tresla". Ako je seks neugodan ili bolan, saznajte zašto je to tako. Moguće je da je potrebna samo promjena poze ili korištenje lubrikanta. A moguće je i da se radi o upali rodnice, nedijagnosticiranoj spolnoj bolesti, endometriozi, sindromu bolnog mjehura, vulvodiniji ili čak i raku. Nemojte niti pokušavati sami sebi određivati dijagnozu uz pomoć dr. Googla, već posjetite ginekologa i objasnite mu svoje probleme.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako nemate nikakve fizičke probleme, a vas svejedno boli za vrijeme seksa, pokušajte popričati sa psihologom. Moguće je da imate emocionalne razloge koji uzrokuju bol za vrijeme seksa. To je posebice često sa ženama koje su odgajane u veoma religioznim obiteljima ili koje su bile seksualno zlostavljane ili silovane.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>10. Lijekovi mogu biti problem<hmn:linebreak/>
Neki lijekovi – antidepresivi, lijekovi za krvni tlak, čak i kontracepcijske pilule – mogu utjecati na seksualni nagon. Ako osjećate da vam libido nije onakav kakav bi trebao biti, porazgovarajte o tome sa svojim liječnikom, o tome što bi mogao biti točan uzrok vašim problemima. Liječnik vam može pomoći tako da vam smanji dozu lijeka ili pokuša prepisati neki drugi sličan lijek.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>11. Nemojte ograničavati svoj entuzijazam<hmn:linebreak/>
Neki fizički problemi mogu utjecati na vaš seksualni život. Srčani problemi, hipertenzija i dijabetes mogu jako utjecati na naše seksualno zdravlje i užitak. Koja je poveznica? Protok krvi. Seksualno uzbuđenje je potpuno ovisno o protoku krvi u sitne žilice u našim genitalijama, uključujući klitoris, koji nabrekne jednako kao i penis kod muškaraca. Zato bilo što što ograničava protok krvi u vašu južnu regiju može ograničiti vaš seksualni entuzijazam. Konzultirajte se s liječnikom što bi bilo najbolje poduzeti po ovom pitanju.<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="be30cbf4-35b0-11eb-971c-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>12. Upoznajte samu sebe<hmn:linebreak/>
Zaboravite sve što ste vidjeli u filmovima ili čuli od prijateljica – samo 30 posto žena može doživjeti orgazam putem penetracije. To znači da čak 70 posto nas treba dodatnu pomoć da prijeđe preko čarobne granice orgazma. I nemojte sve ostavljati u rukama partnera. Podijelite odgovornost i preuzmite stvari i u svoje ruke – doslovce. Naučite se dodirivati rukama ili vibratorom za puno češće i bolje orgazme.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>13. Dajte mu upute<hmn:linebreak/>
On možda ne želi slušati vaše primjedbe na njegovu vožnju automobilom, ali će itekako cijeniti nekoliko uputa po pitanju toga kako da vas bolje zadovolji. Samo mu nemojte previše naređivati – osim ako ga to ne pali. Već i jednostavno "Izluđuje me kad mi  ..." može učiniti čuda.  <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
On još uvijek ne zna što točno treba raditi? Uzmite mu ruku i pokažite mu svojom rukom. Pokažite mu gdje točno želite da vas dodiruje - koliko lagano, grubo, polagano ili brzo. Vaša nagrada? Orgazam od kojeg će vam se cijelo tijelo tresti još desetak minuta kasnije.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>14. Njegujte i potičite svoju maštu<hmn:linebreak/>
Ovo ste sigurno čuli već prije – najvažniji seksualni organ je vaš mozak. Zato je itekako važno da i svoje maštarije uključite u svoje seksualni život. A svoj mozak možete i "nahraniti" dodatnim informacijama i seksi fantazijama. Tu su uvijek porno filmovi, a u posljednje vrijeme sve je popularnija i erotska literatura – koja može biti ili više romantična ili potpuno perverzna – ovisno o tome u čemu vi više uživate. Još uvijek vam to nije dovoljno? Potaknite vlastitu maštu vlastitom erotskom literaturom. Umjesto dnevnika pišite svoje vlastite maštarije ili pak ih anonimno objavite na blogu. U ovom potonjem slučaju komentari i dodaci drugih ljudi mogu vam pomoći da dodatno nadogradite svoje maštarije – i onda sve to primijenite i u spavaćoj sobi.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>15. Kreirajte svoj seksi, senzualni kutak<hmn:linebreak/>
Vaša spavaća soba mora biti mjesto u kojem vam je veoma ugodno i udobno. Vaša spavaća soba nije vaš ured ili dječja soba. Detaljno preuređivanje nije potrebno – naprosto maknite sve igračke ili sve stvari vezane za posao i dodajte sitnice kao što su mirisne svijeće, pokoji cvijet, udobne mekane jastuke, stavite maramu preko lampe...<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>16. Imajte smisao za humor<hmn:linebreak/>
Seks bez neugodnih i smiješnih situacija dešava se samo na filmu. U stvarnom životu postoji mnogo "neugodnjaka" koji se mogu dogoditi: razni zvukovi, istegnete mišić ili dobijete grč u nozi, padnete s kreveta... Jedina stvar koju možete napraviti – nakon što provjerite jesu li vam sve kosti još uvijek cijele – je da se nasmijete i nastavite dalje uživati. Pritisak imati "savršen seks" definitivno može ubiti spontanosti, volju za seksom i cijeli ugođaj.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>17.  Kontracepcija koju možete kontrolirati<hmn:linebreak/>
Nemoguće je opustiti se ako se panično bojite da ćete zatrudnjeti ili dobiti neku spolnu bolest. Najbolja opcija zaštite? Ona koju možete koristiti bez da pogriješite – dakle oralna kontracepcija, ako ju zaista pijete redovito  u kombinaciji s kondomima (koji štite od bolesti). No, čak i ako pogriješite uvijek postoji hitna kontracepcija (pilula za dan poslije – ili točnije do tri dana poslije). I zapamtite da vam to mora zaista biti opcija u krajnjoj nuždi – a ne nešto na što se relativno često oslanjate.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako vas trudnoća brine, znajte da nije baš tako lako ostati trudan, a što ste stariji sve je teže. Evo što je na tu temu napisala dr. sc. Romana Dmitrović, dr. med. za <ulink url="http://www.cybermed.hr/">Cybermed.hr</ulink> forum: "Hitna kontracepcija (pilula za dan poslije, day-after pill) se uzima nakon što imate nezaštićeni spolni odnos u vrijeme ovulacije. Riječ je o velikoj količini hormona, i nije ju pametno uzimati olako. Zato, VAN OVULACIJE NIJE POTREBNO uzimati hitnu kontracepciju, bez obzira da li je kondom skliznuo ili pukao, da li je bio odnos bez kondoma, prekinuti odnos ili potpuno nezaštićeni odnos sa ejakulacijom. Naravno, ne možete biti apsolutno sigurne kad vam je ovulacija, ali molim probajte koristiti zdrav razum a isključiti paniku.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ovulacija je trenutak kada jajnik izbaci jajnu stanicu, koja u slijedeća 24 sata može bit oplođena. Jajna stanica živi 24 sata, spermiji do 3 dana, i ta 4 dana su JEDINO vrijeme tijekom mjeseca kada žena može zanijeti. Zato izvan tog vremena nije potrebno uzimati hitnu kontracepciju. U žena koje imaju redovne cikluse, ovulacija prilično pouzdano nastupa 14 dana prije slijedećeg krvarenja (znači, 28-dnevni ciklus – oko 14-og dana, 32-dnevni ciklus – oko 18-og dana, 25-dnevni ciklus – oko 11-og dana; itd...). Shodno tome, dani kad TREBA uzeti hitnu kontracepciju su 11-16-ti (28-dnevni ciklus), 15-20-ti (32-dnevni ciklus), 8-13-ti (25-dnevni ciklus), itd...  Žene koje nemaju redovne menstruacije na ovo ne mogu računati, i trebaju uzeti hitnu kontracepciju bez obzira na dan ciklusa kad se odnos bez zaštite dogodio (osim prvih 10-tak dana ciklusa). "<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>18. Dovoljno spavajte<hmn:linebreak/>
To neće pomoći samo da lakše smršavite već će vam i pomoći da budete aktivniji u krevetu. Svi znamo kako je to kad si premoren i jedva držiš oči otvorene – u tim trenucima bi svatko od nas radije iskoristio krevet za spavanje nego valjanje s partnerom. Stručnjaci smatraju da otprilike 67 posto žena ima problema sa spavanjem.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>19. Utegnite se – tamo dolje<hmn:linebreak/>
Ako treba još sto puta ponoviti, to ćemo učiniti. Ali morate biti svjesni da su Kegelove vježbe itekako bitne kad su orgazmi u pitanju. Orgazmi su kontrakcije mišića u vašoj zdjelici, a ako vam mišići baš i nisu jaki i utegnuti nećete osjetiti baš puno. Kako ih vježbati? Detaljan članak o tome pronađite – <ulink url="http://zena.hr/clanak/sex/kegelove_vjezbe_za_bolji_i_intenzivniji_orgazam/5885">OVDJE</ulink>.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>20. Otiđite na pilates<hmn:linebreak/>
Zašto pilates, a ne neki drugi način vježbanja? Pilates u dosta vježbi stavlja naglasak na pomoćne mišiće dna zdjelice, kao i poprečne trbušne mišiće. Vježbanje poprečnih trbušnih mišića također jača mišiće vaše zdjelice, sa sličnim efektom kao Kegelove vježbe. Sve to pridonijet će eksplozivnijem orgazmu.</para>

Želim više! Želim bolje! 20 načina do savršenog  seksa Razbijte rutinu u krevetu - i mentalno i fizički Ako ste dugo u vezi, moguće je da vam seksualni život više nije toliko uzbudljiv kao na početku veze. Između posla, svakodnevnih obaveza, djece, novčanih problema i drugih poteškoća  - uzbudljiv i vatren seksualni život može se činiti kao potpuno sporedna i nevažna stvar.
To je potpuno normalno, no, ako niste zadovoljno postoji načina kako stvari u spavaćoj sobu učiniti uzbudljivijima. A čak i ako ste potpuno zadovoljni svojim seksualnim životom – uvijek ima mjesta za poboljšanje, zar ne? Ovih 20 savjeta pomoći će vam da razbijete rutinu u krevetu, ponovo dobijete i pojačate želju i volju za seksom – i fizički i mentalno.1. Vi imate pravo na fantastičan seks!
Pa što ako imate nekoliko kila viška, imate celulit na nogama ili ako se niste stigli savršeno izdepilirati ili ste dobili prištić jer ste u PMS-u. To je sve potpuno nevažno. Kad ste u krevetu i vodite ljubav, vaš partner se ne zabrinjava niti svojim niti vašim sitnim nesavršenostima. Zašto biste vi to onda činili? Niti njegovo tijelo vjerojatno nije savršeno. Hoće li velikoj većini muškaraca trbuščić ili dlake na leđima smetati da se dobro provede u krevetu? Definitivno neće – zato nemojte to niti sebi dozvoliti!2. Broj nije bitan
Stručnjaci za seks su došli do brojke (za cijeli svijet) da žene u prosjeku imaju otprilike četiri seksualna partnera u svom životu. Bilo da je vaš broj viši ili niži – vi niste niti svetica niti kurva. Sve dok se osjećate dobro u svojoj koži, uvijek uz sebe imate zaštitu (kondome) – koga brige koliki je vaš broj. Nemojte se opterećivati svojim premalim ili prevelikim iskustvom. Opustite se i uživajte!3. Dogovorite seks dejt
Ovo je nešto što često spominjemo u savjetima za dobar seks – nije ni čudno kad je riječ o savjetu koji zaista pali. Dogovaranje vremena za seks s možda čini preproračunato da bi bilo zabavno, ali ponekad je planiranje potrebno. Vi točno isplanirate kada ćete neke stvari raditi na poslu ili kod kuće – i držite se toga jer su vam važne – zašto isto ne biste napravili i sa seksom?
Veoma je važno naći vremena za seks (po mogućnosti ne baš onaj dan kada znate da ste prenatrpani obavezama i preumorni za bilo što kasnije. Ovakvi seks dejtovi ponovo će vas povezati s partnerom kao ljubavnikom -  ne samo sustanarom ili roditeljem vašoj djeci. Oni će vas ponovo podsjetiti zašto ste se zaljubili u njega. Osim toga, iščekivanje tog seks sastanka može biti veoma uzbudljivo za oboje, gotovo jednako uzbudljivo kao i sam "događaj". Situaciju dodatno začinite seksi SMS-ovima ili pozivom.4. Običan seks? Zaboravite na to!
Palite se na grubost? To ne znači da ste čudakinja ili frikuša. Brojna istraživanja diljem svijeta pokazala su da žene uživaju u različitim vrstama seksa. U europskim zemljama ovo su statistike vezane za seks i žene:
17% je isprobalo vezivanje20% je koristilo povez preko očiju30% je isprobalo analni seks62% masturbira (obično tri ili četiri puta tjedno)40% koristi vibratore14% gleda porniće na TV-u ili internetu70% treba dodatnu stimulaciju klitorisa kako bi svršile18% se radije odlučuje za oralni seks
Što god bile vaše preferencije i odabir – vi niste čudni niti ludi. Vi uživate u onom u čemu uživate – prepustite se tome!5. Scene iz pornića su za profesionalke
Osim ako Jenna Jameson ili Linda Lovelace nisu vaš alterego, vaš dragi ne očekuje da radite apsolutno sve što te žene rade u filmovima, niti biste se vi trebali osjećati "dužnom" da to činite! U današnje vrijeme postoji mnogo smiješnih standarda o tome kako bi žene trebale izgledati ili se ponašati u seksu. Nemojte se obazirati na to! Prava istina je da ste vi svog partnera privukli zato jer ste to vi, a ne neka porno diva. Ono što će njega najviše napaliti je činjenica da vi uživate i da ste jednako napaljeni kao i on. U seksu se ponašajte onako kako vam je oboma ugodno, bez pritiska da morate izgledati ili stenjati kao žene iz pornića.6. Sklisko za bolji seks
Pravi lubrikant može učiniti čuda i od najobičnijeg seksa. Ako se još nikada niste "igrali" s lubrikantom, evo vam prilike. Postoji mnogo vrsta na tržištu, na bazi vode ili silikona – eksperimentirajte da vidite koji vam najbolje odgovara. Kao generalno pravilo, ako imate osjetljivu kožu, izbjegavajte sve što grije, hladi ili ima okus po voću – takvi lubrikanti mogu iritirati kožu i sluznicu.7. Čisto, najčišće
Koristite vodicu za ispiranje usta i vlažne maramice. Kao Tupperware u kuhinji, ove stvari održavaju svježinu u spavaćoj sobi .8. Riblje ulje za spavaću sobu? Molim?
Riblje ulje smanjuje upale, snižava krvni tlak i opasni LDL kolesterol. Ono također pomaže da vam se pojača prokrvljenost u sitnim krvnim žilicama tamo dolje. Uz to, riblje ulje daje dodatnu dozu testosterona vašem tijelu (da, i žene imaju ovaj hormon), pa ćete primijetiti da vam je libido pojačan i da se možete brže uzbuditi. Riblje ulje možete uzeti jedući više zdravih, masnih riba – losos, skušu, pastrvu, srdele ili haringu dva puta tjedno. Možete ga uzimati i putem suplemenata.9. Zamijenite bol za užitak
Seks bi trebao biti u najmanju ruku ugodan, ako ne već toliko fantastičan da se i "zemlja tresla". Ako je seks neugodan ili bolan, saznajte zašto je to tako. Moguće je da je potrebna samo promjena poze ili korištenje lubrikanta. A moguće je i da se radi o upali rodnice, nedijagnosticiranoj spolnoj bolesti, endometriozi, sindromu bolnog mjehura, vulvodiniji ili čak i raku. Nemojte niti pokušavati sami sebi određivati dijagnozu uz pomoć dr. Googla, već posjetite ginekologa i objasnite mu svoje probleme.
Ako nemate nikakve fizičke probleme, a vas svejedno boli za vrijeme seksa, pokušajte popričati sa psihologom. Moguće je da imate emocionalne razloge koji uzrokuju bol za vrijeme seksa. To je posebice često sa ženama koje su odgajane u veoma religioznim obiteljima ili koje su bile seksualno zlostavljane ili silovane.10. Lijekovi mogu biti problem
Neki lijekovi – antidepresivi, lijekovi za krvni tlak, čak i kontracepcijske pilule – mogu utjecati na seksualni nagon. Ako osjećate da vam libido nije onakav kakav bi trebao biti, porazgovarajte o tome sa svojim liječnikom, o tome što bi mogao biti točan uzrok vašim problemima. Liječnik vam može pomoći tako da vam smanji dozu lijeka ili pokuša prepisati neki drugi sličan lijek.11. Nemojte ograničavati svoj entuzijazam
Neki fizički problemi mogu utjecati na vaš seksualni život. Srčani problemi, hipertenzija i dijabetes mogu jako utjecati na naše seksualno zdravlje i užitak. Koja je poveznica? Protok krvi. Seksualno uzbuđenje je potpuno ovisno o protoku krvi u sitne žilice u našim genitalijama, uključujući klitoris, koji nabrekne jednako kao i penis kod muškaraca. Zato bilo što što ograničava protok krvi u vašu južnu regiju može ograničiti vaš seksualni entuzijazam. Konzultirajte se s liječnikom što bi bilo najbolje poduzeti po ovom pitanju.12. Upoznajte samu sebe
Zaboravite sve što ste vidjeli u filmovima ili čuli od prijateljica – samo 30 posto žena može doživjeti orgazam putem penetracije. To znači da čak 70 posto nas treba dodatnu pomoć da prijeđe preko čarobne granice orgazma. I nemojte sve ostavljati u rukama partnera. Podijelite odgovornost i preuzmite stvari i u svoje ruke – doslovce. Naučite se dodirivati rukama ili vibratorom za puno češće i bolje orgazme.13. Dajte mu upute
On možda ne želi slušati vaše primjedbe na njegovu vožnju automobilom, ali će itekako cijeniti nekoliko uputa po pitanju toga kako da vas bolje zadovolji. Samo mu nemojte previše naređivati – osim ako ga to ne pali. Već i jednostavno "Izluđuje me kad mi  ..." može učiniti čuda.  
On još uvijek ne zna što točno treba raditi? Uzmite mu ruku i pokažite mu svojom rukom. Pokažite mu gdje točno želite da vas dodiruje - koliko lagano, grubo, polagano ili brzo. Vaša nagrada? Orgazam od kojeg će vam se cijelo tijelo tresti još desetak minuta kasnije.14. Njegujte i potičite svoju maštu
Ovo ste sigurno čuli već prije – najvažniji seksualni organ je vaš mozak. Zato je itekako važno da i svoje maštarije uključite u svoje seksualni život. A svoj mozak možete i "nahraniti" dodatnim informacijama i seksi fantazijama. Tu su uvijek porno filmovi, a u posljednje vrijeme sve je popularnija i erotska literatura – koja može biti ili više romantična ili potpuno perverzna – ovisno o tome u čemu vi više uživate. Još uvijek vam to nije dovoljno? Potaknite vlastitu maštu vlastitom erotskom literaturom. Umjesto dnevnika pišite svoje vlastite maštarije ili pak ih anonimno objavite na blogu. U ovom potonjem slučaju komentari i dodaci drugih ljudi mogu vam pomoći da dodatno nadogradite svoje maštarije – i onda sve to primijenite i u spavaćoj sobi.15. Kreirajte svoj seksi, senzualni kutak
Vaša spavaća soba mora biti mjesto u kojem vam je veoma ugodno i udobno. Vaša spavaća soba nije vaš ured ili dječja soba. Detaljno preuređivanje nije potrebno – naprosto maknite sve igračke ili sve stvari vezane za posao i dodajte sitnice kao što su mirisne svijeće, pokoji cvijet, udobne mekane jastuke, stavite maramu preko lampe...16. Imajte smisao za humor
Seks bez neugodnih i smiješnih situacija dešava se samo na filmu. U stvarnom životu postoji mnogo "neugodnjaka" koji se mogu dogoditi: razni zvukovi, istegnete mišić ili dobijete grč u nozi, padnete s kreveta... Jedina stvar koju možete napraviti – nakon što provjerite jesu li vam sve kosti još uvijek cijele – je da se nasmijete i nastavite dalje uživati. Pritisak imati "savršen seks" definitivno može ubiti spontanosti, volju za seksom i cijeli ugođaj.17.  Kontracepcija koju možete kontrolirati
Nemoguće je opustiti se ako se panično bojite da ćete zatrudnjeti ili dobiti neku spolnu bolest. Najbolja opcija zaštite? Ona koju možete koristiti bez da pogriješite – dakle oralna kontracepcija, ako ju zaista pijete redovito  u kombinaciji s kondomima (koji štite od bolesti). No, čak i ako pogriješite uvijek postoji hitna kontracepcija (pilula za dan poslije – ili točnije do tri dana poslije). I zapamtite da vam to mora zaista biti opcija u krajnjoj nuždi – a ne nešto na što se relativno često oslanjate.
Ako vas trudnoća brine, znajte da nije baš tako lako ostati trudan, a što ste stariji sve je teže. Evo što je na tu temu napisala dr. sc. Romana Dmitrović, dr. med. za Cybermed.hr forum: "Hitna kontracepcija (pilula za dan poslije, day-after pill) se uzima nakon što imate nezaštićeni spolni odnos u vrijeme ovulacije. Riječ je o velikoj količini hormona, i nije ju pametno uzimati olako. Zato, VAN OVULACIJE NIJE POTREBNO uzimati hitnu kontracepciju, bez obzira da li je kondom skliznuo ili pukao, da li je bio odnos bez kondoma, prekinuti odnos ili potpuno nezaštićeni odnos sa ejakulacijom. Naravno, ne možete biti apsolutno sigurne kad vam je ovulacija, ali molim probajte koristiti zdrav razum a isključiti paniku.
Ovulacija je trenutak kada jajnik izbaci jajnu stanicu, koja u slijedeća 24 sata može bit oplođena. Jajna stanica živi 24 sata, spermiji do 3 dana, i ta 4 dana su JEDINO vrijeme tijekom mjeseca kada žena može zanijeti. Zato izvan tog vremena nije potrebno uzimati hitnu kontracepciju. U žena koje imaju redovne cikluse, ovulacija prilično pouzdano nastupa 14 dana prije slijedećeg krvarenja (znači, 28-dnevni ciklus – oko 14-og dana, 32-dnevni ciklus – oko 18-og dana, 25-dnevni ciklus – oko 11-og dana; itd...). Shodno tome, dani kad TREBA uzeti hitnu kontracepciju su 11-16-ti (28-dnevni ciklus), 15-20-ti (32-dnevni ciklus), 8-13-ti (25-dnevni ciklus), itd...  Žene koje nemaju redovne menstruacije na ovo ne mogu računati, i trebaju uzeti hitnu kontracepciju bez obzira na dan ciklusa kad se odnos bez zaštite dogodio (osim prvih 10-tak dana ciklusa). "18. Dovoljno spavajte
To neće pomoći samo da lakše smršavite već će vam i pomoći da budete aktivniji u krevetu. Svi znamo kako je to kad si premoren i jedva držiš oči otvorene – u tim trenucima bi svatko od nas radije iskoristio krevet za spavanje nego valjanje s partnerom. Stručnjaci smatraju da otprilike 67 posto žena ima problema sa spavanjem.19. Utegnite se – tamo dolje
Ako treba još sto puta ponoviti, to ćemo učiniti. Ali morate biti svjesni da su Kegelove vježbe itekako bitne kad su orgazmi u pitanju. Orgazmi su kontrakcije mišića u vašoj zdjelici, a ako vam mišići baš i nisu jaki i utegnuti nećete osjetiti baš puno. Kako ih vježbati? Detaljan članak o tome pronađite – OVDJE.20. Otiđite na pilates
Zašto pilates, a ne neki drugi način vježbanja? Pilates u dosta vježbi stavlja naglasak na pomoćne mišiće dna zdjelice, kao i poprečne trbušne mišiće. Vježbanje poprečnih trbušnih mišića također jača mišiće vaše zdjelice, sa sličnim efektom kao Kegelove vježbe. Sve to pridonijet će eksplozivnijem orgazmu. žena.hr 

Želim više! Želim bolje! 20 načina do savršenog  seksa

<para>Muškarci vole oralni seks, jer se mogu opustiti i uživati kada mu partnerica (ili partner) svojim usnama i jezikom prelazi preko penisa. I za žene, pružanje oralnog seksa može biti erotsko, senzualno i nešto u čemu uživaju, jer pružaju zadovoljstvo svojem partneru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato nije niti čudno da se muškarci često žale da ne dobivaju dovoljno oralnog seksa. Da mogu birati, žene bi ih morale oralno zadovoljavati na dnevnoj bazi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako ne bi bilo nikakvih sumnji radite li to na pravilan način, upute koje smo za vas pripremili (naravno uz praksu) biti će i više nego dovoljne za zadovoljenje vašeg partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Erekcija nije nužna
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stvar koju nikada ne smijete dopustiti svojem partneru je da vam drži glavu za vrijeme pružanja oralnog seksa, makar ste takve poteze vidjeli u porno filmovima. Naime, ne samo da njegovo navođenje može pokvariti vaš ritam i način na koji najbolje možete pružiti oralni seks, to je nešto što partner treba prepustiti vama, jer mu vi dobrovoljno pružate zadovoljstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zanimljivo je spomenuti da oralni seks ne treba značiti i ukrućeni penis, jer i bez erekcije, muškarcima oralni seks predstavlja veliku ugodu, makar bez možda takvog intenziteta. Zato, ako i vaš partner tijekom oralnog seksa izgubi erekciju, to ne znači da ne uživa u onome što radite. Ponekad žene erekciju poistovjećuju s partnerovom napaljenošću što se njih tiče, no to u biti na muškarce stavlja veliki pritisak, jer to najčešće nije tako. Penis ponekad ne sluša vlasnika, pa vlasnik može biti napaljen, a penis je na „malom odmoru“. Surova istina je da se to događa i ne treba od toga raditi drame.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, kada muškarac izgubi erekciju, normalno je da se žene pitaju trebaju li nastaviti. Odgovor je jednostavan, pitajte partnera. Erekciju ponekad možete i vratiti ručnom masažom s malo jačim pritiskom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gutati ili ne?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tu se naravno i javlja pitanje gutanja sjemena, odnosno ejakulacije u usta. Činjenica je da sperma često nema dobar okus, posebno ako je muškarac u posljednjih nekoliko dana jeo začinjeniju hranu ili hranu karakterističnog okusa. Najbolje je o tome raspraviti prije seksa, no ma koja vaša bila odluka, na njemu je da ju poštuje. Najbolje je da vas upozori prije ejakulacije. Upamtite, da muškarac neće iskusiti nikakvo veće fizičko zadovoljstvo bez obzira ejakulira li vam u usta ili ne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ugodno za oboje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim što je važno da muškarac bude u udobnom položaju, jednako je da i vama bude što ugodnije u poziciji u kojoj se nalazi. Pri tome imajte na umu da su muškarci vizualna bića i da vole gledati kada mu pružate oralno zadovoljstvo, jer će ih to više napaliti. Slobodno budite koketni i zavodljivi, te ga zadirkujte u seksualnom smislu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cfc504fc-35b0-11eb-8ead-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U ovom slučaju, manje je slađe...
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Makar sve žene sanjaju o većim penisima, činjenica je da kada su manji penis u pitanju, ženi je mnogo lakše pružati zadovoljstvo ustima. Muškarcima je veliko zadovoljstvo kada žena može većinu njihovog penisa staviti u usta, a to je s velikima i veliki problem, i za većinu žena koje imaju refleks povraćanja i nemoguće. „Duboko grlo“ toliko je rijetko, da se gotovo može nazvati urbanim mitom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zlatna pravila
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Mijenjajte intenzitet stimulacije, te pratite na koji način on reagira na određene stupnjeve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Saznajte što najviše voli, a ako niste sami sigurni, pitajte ga neka vam objasni ili pokaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Dobro navlažite usta i usnice, jer vlaga je potrebna i penisu, isto kao i vagini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Nemojte žuriti, pustite neka sve ide svojim tokom. Važno je da i vama i njemu bude ugodno i zabavno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Nekim muškarcima će za ejakulaciju tijekom oralnog seksa trebati dodatni pritisak ili brži pokreti s vašim ustima. Ako vam to nije ugodno, stimulirajte ga s rukom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Oralni seks sastoji se od lizanja penisa od vrha do dna, sisanja glavića, lizanja testisa, stvaranja pritiska usnicama, pokreta gore dolje kada je u ustima, te što dublje penetracije u usta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Već smo rekli da i vama treba biti ugodno, pa tako trebate znati opustiti vilicu, normalno disati, te naravno izbjeći bilo koji obliku gušenja i refleks povraćanja. Također, trebate posebno paziti da ga ne ozlijedite sa zubima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Za dodatnu stimulaciju koristite ruke, a to ne znači da morate ići brže. Možete s rukom pomoći oko korijena penisa, odnosno onog dijela koji ne možete doseći sa ustima, tvoreći prsten oko njega s palcem i kažiprstom, te pojačavati i opuštati pritisaka, te lagano kliziti gore-dolje. Rukom možete lagano masirati testise i perineum, točku između testisa i anusa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Neke muškarce posebno uzbuđuje oralni seks u kombinaciji stimuliranja anusa, no to činite samo ako se osjećate ugodno, te naravno vaš partner to želi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Što sve žene trebaju znati o oralnom seksu? Mislite da znate sve o oralnom seksu? Vrijeme je da ponovite gradivo i utvrdite radite li sve što je potrebno Muškarci vole oralni seks, jer se mogu opustiti i uživati kada mu partnerica (ili partner) svojim usnama i jezikom prelazi preko penisa. I za žene, pružanje oralnog seksa može biti erotsko, senzualno i nešto u čemu uživaju, jer pružaju zadovoljstvo svojem partneru.
   
Zato nije niti čudno da se muškarci često žale da ne dobivaju dovoljno oralnog seksa. Da mogu birati, žene bi ih morale oralno zadovoljavati na dnevnoj bazi.
   
Kako ne bi bilo nikakvih sumnji radite li to na pravilan način, upute koje smo za vas pripremili (naravno uz praksu) biti će i više nego dovoljne za zadovoljenje vašeg partnera.
   
   Erekcija nije nužna
   
   
Stvar koju nikada ne smijete dopustiti svojem partneru je da vam drži glavu za vrijeme pružanja oralnog seksa, makar ste takve poteze vidjeli u porno filmovima. Naime, ne samo da njegovo navođenje može pokvariti vaš ritam i način na koji najbolje možete pružiti oralni seks, to je nešto što partner treba prepustiti vama, jer mu vi dobrovoljno pružate zadovoljstvo.
   
Zanimljivo je spomenuti da oralni seks ne treba značiti i ukrućeni penis, jer i bez erekcije, muškarcima oralni seks predstavlja veliku ugodu, makar bez možda takvog intenziteta. Zato, ako i vaš partner tijekom oralnog seksa izgubi erekciju, to ne znači da ne uživa u onome što radite. Ponekad žene erekciju poistovjećuju s partnerovom napaljenošću što se njih tiče, no to u biti na muškarce stavlja veliki pritisak, jer to najčešće nije tako. Penis ponekad ne sluša vlasnika, pa vlasnik može biti napaljen, a penis je na „malom odmoru“. Surova istina je da se to događa i ne treba od toga raditi drame.
   
Ipak, kada muškarac izgubi erekciju, normalno je da se žene pitaju trebaju li nastaviti. Odgovor je jednostavan, pitajte partnera. Erekciju ponekad možete i vratiti ručnom masažom s malo jačim pritiskom.
   
   Gutati ili ne?
   
   
Tu se naravno i javlja pitanje gutanja sjemena, odnosno ejakulacije u usta. Činjenica je da sperma često nema dobar okus, posebno ako je muškarac u posljednjih nekoliko dana jeo začinjeniju hranu ili hranu karakterističnog okusa. Najbolje je o tome raspraviti prije seksa, no ma koja vaša bila odluka, na njemu je da ju poštuje. Najbolje je da vas upozori prije ejakulacije. Upamtite, da muškarac neće iskusiti nikakvo veće fizičko zadovoljstvo bez obzira ejakulira li vam u usta ili ne.
 
   Ugodno za oboje
   
   
Osim što je važno da muškarac bude u udobnom položaju, jednako je da i vama bude što ugodnije u poziciji u kojoj se nalazi. Pri tome imajte na umu da su muškarci vizualna bića i da vole gledati kada mu pružate oralno zadovoljstvo, jer će ih to više napaliti. Slobodno budite koketni i zavodljivi, te ga zadirkujte u seksualnom smislu.
 


   


   
   U ovom slučaju, manje je slađe...
   
   
Makar sve žene sanjaju o većim penisima, činjenica je da kada su manji penis u pitanju, ženi je mnogo lakše pružati zadovoljstvo ustima. Muškarcima je veliko zadovoljstvo kada žena može većinu njihovog penisa staviti u usta, a to je s velikima i veliki problem, i za većinu žena koje imaju refleks povraćanja i nemoguće. „Duboko grlo“ toliko je rijetko, da se gotovo može nazvati urbanim mitom.
 
   Zlatna pravila
   
   
   1. Mijenjajte intenzitet stimulacije, te pratite na koji način on reagira na određene stupnjeve.
   2. Saznajte što najviše voli, a ako niste sami sigurni, pitajte ga neka vam objasni ili pokaže.
   3. Dobro navlažite usta i usnice, jer vlaga je potrebna i penisu, isto kao i vagini.
   4. Nemojte žuriti, pustite neka sve ide svojim tokom. Važno je da i vama i njemu bude ugodno i zabavno.
   5. Nekim muškarcima će za ejakulaciju tijekom oralnog seksa trebati dodatni pritisak ili brži pokreti s vašim ustima. Ako vam to nije ugodno, stimulirajte ga s rukom.
   6. Oralni seks sastoji se od lizanja penisa od vrha do dna, sisanja glavića, lizanja testisa, stvaranja pritiska usnicama, pokreta gore dolje kada je u ustima, te što dublje penetracije u usta.
   7. Već smo rekli da i vama treba biti ugodno, pa tako trebate znati opustiti vilicu, normalno disati, te naravno izbjeći bilo koji obliku gušenja i refleks povraćanja. Također, trebate posebno paziti da ga ne ozlijedite sa zubima.
   8. Za dodatnu stimulaciju koristite ruke, a to ne znači da morate ići brže. Možete s rukom pomoći oko korijena penisa, odnosno onog dijela koji ne možete doseći sa ustima, tvoreći prsten oko njega s palcem i kažiprstom, te pojačavati i opuštati pritisaka, te lagano kliziti gore-dolje. Rukom možete lagano masirati testise i perineum, točku između testisa i anusa.
   9. Neke muškarce posebno uzbuđuje oralni seks u kombinaciji stimuliranja anusa, no to činite samo ako se osjećate ugodno, te naravno vaš partner to želi.
 


   
(vam) Va.M. 

Što sve žene trebaju znati o oralnom seksu?

<para>U prosincu prošle godine proslavilo se 20 godina od prvog poslanog SMS-a. No, iako smo se itekako već navikli i izvještili u ovakvom načinu komunikacije, to ne znači da ponekad nema zbunjenosti oko toga "što je zapravo pisac htio reći"... A to je pogotovo točno kada su u pitanju "friške" veze, odnosno veze koje su tek na pomolu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad dešifriranje SMS-ova od novog tipa može biti teško. Zato vam donosimo maleni vodič o tome "što je on htio zapravo reći tom porukom".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Hej" (bok, ćao i sve druge varijacije na tu temu)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Značenje ove poruke najviše ovisi o tome u kakvom ste odnosu s tim tipom. Ako s njim već neko vrijeme hodate imate dečka kojem je dosadno i koji nije baš najinventivniji po pitanju komunikacije. Ako ne hodate s njim imate problemčić. Glavni problem je što vam u stvari nije postavio nikakvo pitanje... mislim, pa što biste vi njemu trebali odgovoriti natrag na tu poruku?  "Hej i tebi"?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve u svemu, ako vam tip pošalje ovakvu poruku znači da misli na vas, ali ne baš prejako. Odgovorite mu ako vam se sviđa, ali nemojte se truditi ako niste sigurni što mislite o njemu.  I obratite pozornost na to kad je poruka poslana – ako je riječ o kasnijim večernjim satima riječ je o tipu koji samo želi seks (što je kasnija poruka to je tip napaljeniji). On se nije potrudio s vama komunicirati u toku dana, a čak i sada vas nije niti pitao što radite ili kako ste. A i to je zato jer mu niti nije važno što radite i kako ste. On samo ispipava teren da vidi hoćete li reagirati, i nada se da će mu se posrećiti s vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Gdje si?"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je riječ o duljoj vezi – i ako često dobivate ovu poruku, a znate da on nema razloga brinuti se za vas te vas iz tog razloga pitati gdje ste – moguće je da imate posla s posesivnom osobom. Ako ste singl i dobite ovu poruku u petak ili subotu – moguće je da vas tip kontaktira samo zato jer nema ništa drugo za raditi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Što radiš?"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
On ili ne zna što vam drugo napisati i loš je u SMS-anju – ili je, ako često šalje tu poruku, (kao i kod prethodnog) pomalo posesivan i želi znati svaki vaš pokret. Kako god bilo, pričekajte malo prije nego mu odgovorite. Ako nastavi sa posesivnim ponašanjem – riješite ga se prije nego postane prekasno. Vjerujte nam, ne želite biti u vezi s ljubomornim kontrol-frikom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Kako si?"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad se nekom muškom sviđa neka djevojka, može im se pomalo zavrtiti u glavi. On vjerojatno nije namjerno dosadan. Jako je zainteresiran, ali ne zna kako vam točno pristupiti. Ako vam se sviđa, recite mu da vas nazove kasnije – moguće je da je naprosto loš u pisanju SMS-ova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Mogu li doći do tebe?" ili "Dođi do mene."
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je "Totalno sam napaljen" poruka, i najčešće se šalje kasno navečer, obično vikendom. To znači – "Znam da je ponoć i da sam ti mogao poruku poslati puno ranije ovaj tjedan i s tobom dogovoriti pravi dejt, ali nisam to napravio. Tebi je ok što je ovo samo usputni seks i što ti se vjerojatno neću ponovo neko vrijeme javiti, zar ne? Ako je tako, odgovori mi na ovu poruku." Nemojte odgovarati, osim ako i sami niste zainteresirani za usputno valjanje po plahtama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Pa, dođi do mene, ako hoćeš."
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mi djevojke uvijek ostanemo zbunjene tim zloglasnim "ako hoćeš" na kraju poziva. No ako je vjerovati muškima to znači doslovce upravo samo to – možeš doći, ako hoćeš. To je iskreni poziv da dođete k njemu, a ovo "ako hoćeš" vjerojatno znači da on trenutno radi nešto drugo, ali nema ništa protiv da se i vi pridružite. Vjerojatno ili visi na računalu ili s prijateljima gleda utakmicu. To znači da ste dobrodošli, ali on neće nužno sve planove promijeniti samo zato jer ćete vi doći.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Hoćeš da se nađemo kasnije?"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ovu poruku dobijete u toku dana, to govori da je proaktivan u svojem naumu da vas vidi taj dan. I da ne razmišlja o vama samo onda kada ga "zasvrbi" u gaćama. Ali, ako vam on i nakon nekoliko susreta samo šalje poruke, a vi želite vidjeti da je uložio još više truda – recite mu da umjesto poruka više volite komunicirati razgovorom na telefonu. Ako počne i nazivati – to je dobar znak da je zaista zainteresiran i ne samo za usputni seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Ne mogu večeras. Ujutro imam važan sastanak."
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako su ovakve i slične poruke učestale – znači da mu i nije baš stalo. Jer da mu je stalo našao bi barem malo vremena za vas – vjerujte nam. Ovo je osobito točno ako ste mu poslali seksi poruku ili MMS. Ako mu je stalo i ako navrh toga još zna da ima šanse da dođe do seksa, dojurit  će i riskirati sat-dva manje sna bez obzira na sastanak.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b0685e9c-35b0-11eb-8c29-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Super sam se proveo večeras/jučer :)"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je "trebam potvrdu" poruka i muškarci je obično šalju nakon prvog dejta ili prvog seksa. Ako vam se sviđa i želite ga ponovo vidjeti, odgovorite mu koliko je vama lijepo bilo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Mislim na tebe."
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odgovorite ako osjećate nešto prema njemu. No, ako ako tu poruku dobijete od nekog tipa s kojim ste možda jednom ili dva puta bili na kavi, a on vam stalno šalje poruke čak i ako mu vi ne odgovarate – budite fer i jasno mu dajte do znanja da niste zainteresirani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Dobro jutro ;)"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad vam muškarac pošalje ovakav SMS, osobito ako je neki običan dan u tjednu, to znači  da misli na vas čak i ujutro kada ima gužvu zbog posla ili faksa. Očito je da mu se sviđate i da s vama želi nešto više od usputnih horizontalnih druženja.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Drago mi je što smo se upoznali."
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je jedina poruka na koju vam se isplati odgovoriti čak i ako je stigla nakon ponoći. Ako te večeri upoznate preslatkog tipa i on vam poruku pošalje još iste večeri/noći ili iduće jutro – definitivno je zainteresiran.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Moja sestra upravo sluša onu pjesmu od Alicie Keys koja je tebi jako dobra"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što on zapravo misli? Nešto otprilike ovako: "Ne mogu prestati misliti o tebi i iskoristit ću svaku priliku i izgovor, bez obzira kako glup, da ostanem u kontaktu s tobom".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Hej, planiram s frendovima kasnije gledati utakmicu. Pridruži nam se!"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je siguran znak da mu se sviđate. Jako. JAKO! Vjerojatno čak i više nego je sam toga svjestan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odgovara na vašu poruku tek idući dan ili još kasnije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mu treba "sto godina" da odgovori na vašu poruku, znači da mu baš i nije stalo. Da mu je stalo našao bi tih nekoliko minuta vremena da odgovori na poruku – nitko nije toliko zaposlen. A ako kaže da je zaboravio – pa i to vam je jasan odgovor. Da mu je stalo ne bi zaboravio, vez brige. Nemojte smišljavati opravdanja za njega. Da mu se stvarno sviđate našao bi najmanje tu minutu vremena za vas. Zar vi stvarno mislite suprotno? A što kad vam se konačno javi? To je vjerojatno jer mu je u tom trenutku dosadno i nema ništa drugo pametnije za raditi i zna da ste vi tamo. Čekate njegovu poruku.</para>

Dobro, što je on zapravo htio reći tim SMS-om? Ah ti muški... Tko zna što njegove poruke zaista znače? Pa, zapravo – mi znamo! U prosincu prošle godine proslavilo se 20 godina od prvog poslanog SMS-a. No, iako smo se itekako već navikli i izvještili u ovakvom načinu komunikacije, to ne znači da ponekad nema zbunjenosti oko toga "što je zapravo pisac htio reći"... A to je pogotovo točno kada su u pitanju "friške" veze, odnosno veze koje su tek na pomolu.
   
Ponekad dešifriranje SMS-ova od novog tipa može biti teško. Zato vam donosimo maleni vodič o tome "što je on htio zapravo reći tom porukom".
   
   "Hej" (bok, ćao i sve druge varijacije na tu temu)
   
   
Značenje ove poruke najviše ovisi o tome u kakvom ste odnosu s tim tipom. Ako s njim već neko vrijeme hodate imate dečka kojem je dosadno i koji nije baš najinventivniji po pitanju komunikacije. Ako ne hodate s njim imate problemčić. Glavni problem je što vam u stvari nije postavio nikakvo pitanje... mislim, pa što biste vi njemu trebali odgovoriti natrag na tu poruku?  "Hej i tebi"?
Sve u svemu, ako vam tip pošalje ovakvu poruku znači da misli na vas, ali ne baš prejako. Odgovorite mu ako vam se sviđa, ali nemojte se truditi ako niste sigurni što mislite o njemu.  I obratite pozornost na to kad je poruka poslana – ako je riječ o kasnijim večernjim satima riječ je o tipu koji samo želi seks (što je kasnija poruka to je tip napaljeniji). On se nije potrudio s vama komunicirati u toku dana, a čak i sada vas nije niti pitao što radite ili kako ste. A i to je zato jer mu niti nije važno što radite i kako ste. On samo ispipava teren da vidi hoćete li reagirati, i nada se da će mu se posrećiti s vama.
   
   "Gdje si?"
   
Ako je riječ o duljoj vezi – i ako često dobivate ovu poruku, a znate da on nema razloga brinuti se za vas te vas iz tog razloga pitati gdje ste – moguće je da imate posla s posesivnom osobom. Ako ste singl i dobite ovu poruku u petak ili subotu – moguće je da vas tip kontaktira samo zato jer nema ništa drugo za raditi.
   
   "Što radiš?"
   
On ili ne zna što vam drugo napisati i loš je u SMS-anju – ili je, ako često šalje tu poruku, (kao i kod prethodnog) pomalo posesivan i želi znati svaki vaš pokret. Kako god bilo, pričekajte malo prije nego mu odgovorite. Ako nastavi sa posesivnim ponašanjem – riješite ga se prije nego postane prekasno. Vjerujte nam, ne želite biti u vezi s ljubomornim kontrol-frikom.
   
   "Kako si?"
   
Kad se nekom muškom sviđa neka djevojka, može im se pomalo zavrtiti u glavi. On vjerojatno nije namjerno dosadan. Jako je zainteresiran, ali ne zna kako vam točno pristupiti. Ako vam se sviđa, recite mu da vas nazove kasnije – moguće je da je naprosto loš u pisanju SMS-ova.
   
   "Mogu li doći do tebe?" ili "Dođi do mene."
   
Ovo je "Totalno sam napaljen" poruka, i najčešće se šalje kasno navečer, obično vikendom. To znači – "Znam da je ponoć i da sam ti mogao poruku poslati puno ranije ovaj tjedan i s tobom dogovoriti pravi dejt, ali nisam to napravio. Tebi je ok što je ovo samo usputni seks i što ti se vjerojatno neću ponovo neko vrijeme javiti, zar ne? Ako je tako, odgovori mi na ovu poruku." Nemojte odgovarati, osim ako i sami niste zainteresirani za usputno valjanje po plahtama.
   
   "Pa, dođi do mene, ako hoćeš."
   
Mi djevojke uvijek ostanemo zbunjene tim zloglasnim "ako hoćeš" na kraju poziva. No ako je vjerovati muškima to znači doslovce upravo samo to – možeš doći, ako hoćeš. To je iskreni poziv da dođete k njemu, a ovo "ako hoćeš" vjerojatno znači da on trenutno radi nešto drugo, ali nema ništa protiv da se i vi pridružite. Vjerojatno ili visi na računalu ili s prijateljima gleda utakmicu. To znači da ste dobrodošli, ali on neće nužno sve planove promijeniti samo zato jer ćete vi doći.  
   
   "Hoćeš da se nađemo kasnije?"
   
Ako ovu poruku dobijete u toku dana, to govori da je proaktivan u svojem naumu da vas vidi taj dan. I da ne razmišlja o vama samo onda kada ga "zasvrbi" u gaćama. Ali, ako vam on i nakon nekoliko susreta samo šalje poruke, a vi želite vidjeti da je uložio još više truda – recite mu da umjesto poruka više volite komunicirati razgovorom na telefonu. Ako počne i nazivati – to je dobar znak da je zaista zainteresiran i ne samo za usputni seks.
   
   "Ne mogu večeras. Ujutro imam važan sastanak."
   
Ako su ovakve i slične poruke učestale – znači da mu i nije baš stalo. Jer da mu je stalo našao bi barem malo vremena za vas – vjerujte nam. Ovo je osobito točno ako ste mu poslali seksi poruku ili MMS. Ako mu je stalo i ako navrh toga još zna da ima šanse da dođe do seksa, dojurit  će i riskirati sat-dva manje sna bez obzira na sastanak.


   


   
   "Super sam se proveo večeras/jučer :)"
   
Ovo je "trebam potvrdu" poruka i muškarci je obično šalju nakon prvog dejta ili prvog seksa. Ako vam se sviđa i želite ga ponovo vidjeti, odgovorite mu koliko je vama lijepo bilo.
   
   "Mislim na tebe."
   
Odgovorite ako osjećate nešto prema njemu. No, ako ako tu poruku dobijete od nekog tipa s kojim ste možda jednom ili dva puta bili na kavi, a on vam stalno šalje poruke čak i ako mu vi ne odgovarate – budite fer i jasno mu dajte do znanja da niste zainteresirani.
   
   "Dobro jutro ;)"
   
Kad vam muškarac pošalje ovakav SMS, osobito ako je neki običan dan u tjednu, to znači  da misli na vas čak i ujutro kada ima gužvu zbog posla ili faksa. Očito je da mu se sviđate i da s vama želi nešto više od usputnih horizontalnih druženja.  
   
   "Drago mi je što smo se upoznali."
   
Ovo je jedina poruka na koju vam se isplati odgovoriti čak i ako je stigla nakon ponoći. Ako te večeri upoznate preslatkog tipa i on vam poruku pošalje još iste večeri/noći ili iduće jutro – definitivno je zainteresiran.
   
   "Moja sestra upravo sluša onu pjesmu od Alicie Keys koja je tebi jako dobra"
   
Što on zapravo misli? Nešto otprilike ovako: "Ne mogu prestati misliti o tebi i iskoristit ću svaku priliku i izgovor, bez obzira kako glup, da ostanem u kontaktu s tobom".
   
   "Hej, planiram s frendovima kasnije gledati utakmicu. Pridruži nam se!"
   
Ovo je siguran znak da mu se sviđate. Jako. JAKO! Vjerojatno čak i više nego je sam toga svjestan.
   
   Odgovara na vašu poruku tek idući dan ili još kasnije
   
Ako mu treba "sto godina" da odgovori na vašu poruku, znači da mu baš i nije stalo. Da mu je stalo našao bi tih nekoliko minuta vremena da odgovori na poruku – nitko nije toliko zaposlen. A ako kaže da je zaboravio – pa i to vam je jasan odgovor. Da mu je stalo ne bi zaboravio, vez brige. Nemojte smišljavati opravdanja za njega. Da mu se stvarno sviđate našao bi najmanje tu minutu vremena za vas. Zar vi stvarno mislite suprotno? A što kad vam se konačno javi? To je vjerojatno jer mu je u tom trenutku dosadno i nema ništa drugo pametnije za raditi i zna da ste vi tamo. Čekate njegovu poruku. žena.hr 

Dobro, što je on zapravo htio reći tim SMS-om?

<para>Koji su najčešći razlozi za razvod ili prekid veze? Više istraživanja je potrvdilo bez obzira gdje na svijetu - razlozi su veoma, veoma slični. A ima ih i onih koji se spominju veoma često: komunikacija, nevjera, financije... No, jesu li to zaista razlozi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Može se reći da su to samo simptomi, poput šmrcanja ili kašlja kod gripe. Problem nisu simptomi, već virus koji napada naše tijelo. Slično i ovdje "razlozi" za razvod nisu pravi razlozi. Oni su simptomi osobnih i kulturalnih "virusa".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osobni virus
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osobni virus se krije i nama samima. Naša borba da pomirimo našu prošlost utječe na naš ego i osjećaj vlastite vrijednosti. Stvaranje nove ljubavi i veze s nekim je osjetljiva ravnoteža pomirenja neispunjene ljubavi koju možda nismo dobivali od  roditelja i prepoznavanja, razumijevanja i kontroliranja projeciranja naših vlastiti mana na našeg partnera. Bez savladavanja održavanja ove ravnoteže – mi sabotiramo naše veze i one se raspadaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kulturalni virus
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Njih ima nekoliko, ali fokusirat ćemo se na dva koja su među najčešće prisutnima: idealistički portret ljubavi koju nam serviraju masovni mediji i i naš potrošni društveni mentalitet koji umanjuje našu razinu predanosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Masovni mediji – nama su stalno pred očima nerealna očekivanja seksa, ljubavi i romantike koju serviraju televizija, radio, novine i portali. Ta nerealna očekivanja kreiraju vizije kako bi savršena veza trebala funkcionirati, kako izgleda romantika, i čarobni užitak savršenog seksa s našim partnerom. Kad mi ne ispunimo ta idealistička očekivanja (jer je to nemoguće u stvarnom životu), mi krivimo sebe ili partnera da nismo dovoljno dobi ili nismo onaj pravi, naša istinska srodna duša. I onda odlazimo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potrošno društvo – naše društvo je "evoluiralo" do nevjerojatne potrebe za brzinskim zadovoljavanjem potreba i potrošnim proizvodima – od cipela, plastičnih boca za vodu i svega ostaloga  - a sve to je razvilo kolektivni "odbacivački" mentalitet. Ništa ne treba popravljati ili krpati, naprosto se baci i kupi novo. Nažalost, taj se način razmišljanja uvukao i u naš stav prema ljudima, vezama i braku. U današnje vrijeme potpuno je normalno da svaki drugi brak završi razvodom i da se veze prekidaju čim se dođe do prvog većeg problema (zašto ih rješavati kad ima toliko ljudi na svijetu? Valjda će netko drugi bolje "leći", zar ne?). A jednom kad se razvedete ili prekinete svoju prvu jako ozbiljnu vezu, vaš idući brak ili vezu bit će još lakše odbaciti – to govore opsežna istraživanja u kojima stoji da 67 posto drugih brakova i 74 posto trećih brakova završava razvodom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e6c159a8-35b0-11eb-8e7f-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Lijek
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pa, koji je onda "lijek" za tu boljku? Jedini put do stvaranja trajne veze pune ljubavi je da se fokusirate na svoje viruse: naš osobni virus liječimo učeći da volimo same sebe, a kulturni virus povećavajući našu razinu predanosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Voleći same sebe postajemo cijeli duhom i tijelom. Kada nismo cijeli, tada je, na nekoj razini, naša ljubav s nekim drugim samo oblik privremene emocionalne utjehe za naš ego/osjećaj samovrijednosti. To je samo naša potreba. Ovo je nezdravo i vodi do stvaranja negativnih emocija u vezi. S druge strane, biti cijela osoba – stvara ljubav koja je zaista dar koji se daje bez očekivanja ili potrebe da bude uzvraćena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U povećavanju naše razine predanosti, mi se izdižemo iznad utjecaja i očekivanja društva i suočavamo se s realnošću – da oboje ljudi u vezi moraju puno učiti, rasti, prilagođavati se i biti spremni raditi na toj vezi. Imati predanost "izdržati" i u dobrim i lošim situacijama, sve dok vas smrt ne rastavi, stvara snažnu vezu i sigurno okruženje u kojem možete zajedno poraditi na pronalasku rješenja bilo kakvog problema. Znate da ta osoba neće pobjeći, a to nećete učiniti niti vi. Ovo stvara potpuno povjerenje, a to pak omogućava da se polako rješavamo kulturnih simptoma, liječimo "virus" i zajednički se razvijamo u bolje ljude i bolji par.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U velikoj većini slučajeva bračni problemi i problemi u vezama su puno dublji od simptoma. Parovi moraju zagrepsti ispod površine i simptoma kako bi otkrili virus, odnosno pravi problem. Tek na toj razini možete pronaći "lijek" za svoju vezu i dalje razviti svoju međusobnu ljubav.</para>

Samo je jedan pravi lijek za probleme u vezi i braku? Prečesto liječimo samo simptome. Da biste izliječili bračne probleme morate se baviti uzrokom "bolesti" Koji su najčešći razlozi za razvod ili prekid veze? Više istraživanja je potrvdilo bez obzira gdje na svijetu - razlozi su veoma, veoma slični. A ima ih i onih koji se spominju veoma često: komunikacija, nevjera, financije... No, jesu li to zaista razlozi?
   
Može se reći da su to samo simptomi, poput šmrcanja ili kašlja kod gripe. Problem nisu simptomi, već virus koji napada naše tijelo. Slično i ovdje "razlozi" za razvod nisu pravi razlozi. Oni su simptomi osobnih i kulturalnih "virusa".
   
   Osobni virus
   
   
Osobni virus se krije i nama samima. Naša borba da pomirimo našu prošlost utječe na naš ego i osjećaj vlastite vrijednosti. Stvaranje nove ljubavi i veze s nekim je osjetljiva ravnoteža pomirenja neispunjene ljubavi koju možda nismo dobivali od  roditelja i prepoznavanja, razumijevanja i kontroliranja projeciranja naših vlastiti mana na našeg partnera. Bez savladavanja održavanja ove ravnoteže – mi sabotiramo naše veze i one se raspadaju.
   
   Kulturalni virus
   
   
Njih ima nekoliko, ali fokusirat ćemo se na dva koja su među najčešće prisutnima: idealistički portret ljubavi koju nam serviraju masovni mediji i i naš potrošni društveni mentalitet koji umanjuje našu razinu predanosti.
   
   Masovni mediji – nama su stalno pred očima nerealna očekivanja seksa, ljubavi i romantike koju serviraju televizija, radio, novine i portali. Ta nerealna očekivanja kreiraju vizije kako bi savršena veza trebala funkcionirati, kako izgleda romantika, i čarobni užitak savršenog seksa s našim partnerom. Kad mi ne ispunimo ta idealistička očekivanja (jer je to nemoguće u stvarnom životu), mi krivimo sebe ili partnera da nismo dovoljno dobi ili nismo onaj pravi, naša istinska srodna duša. I onda odlazimo.
   
   Potrošno društvo – naše društvo je "evoluiralo" do nevjerojatne potrebe za brzinskim zadovoljavanjem potreba i potrošnim proizvodima – od cipela, plastičnih boca za vodu i svega ostaloga  - a sve to je razvilo kolektivni "odbacivački" mentalitet. Ništa ne treba popravljati ili krpati, naprosto se baci i kupi novo. Nažalost, taj se način razmišljanja uvukao i u naš stav prema ljudima, vezama i braku. U današnje vrijeme potpuno je normalno da svaki drugi brak završi razvodom i da se veze prekidaju čim se dođe do prvog većeg problema (zašto ih rješavati kad ima toliko ljudi na svijetu? Valjda će netko drugi bolje "leći", zar ne?). A jednom kad se razvedete ili prekinete svoju prvu jako ozbiljnu vezu, vaš idući brak ili vezu bit će još lakše odbaciti – to govore opsežna istraživanja u kojima stoji da 67 posto drugih brakova i 74 posto trećih brakova završava razvodom.
 


   


   
   Lijek
   
   
Pa, koji je onda "lijek" za tu boljku? Jedini put do stvaranja trajne veze pune ljubavi je da se fokusirate na svoje viruse: naš osobni virus liječimo učeći da volimo same sebe, a kulturni virus povećavajući našu razinu predanosti.
   
Voleći same sebe postajemo cijeli duhom i tijelom. Kada nismo cijeli, tada je, na nekoj razini, naša ljubav s nekim drugim samo oblik privremene emocionalne utjehe za naš ego/osjećaj samovrijednosti. To je samo naša potreba. Ovo je nezdravo i vodi do stvaranja negativnih emocija u vezi. S druge strane, biti cijela osoba – stvara ljubav koja je zaista dar koji se daje bez očekivanja ili potrebe da bude uzvraćena.
   
U povećavanju naše razine predanosti, mi se izdižemo iznad utjecaja i očekivanja društva i suočavamo se s realnošću – da oboje ljudi u vezi moraju puno učiti, rasti, prilagođavati se i biti spremni raditi na toj vezi. Imati predanost "izdržati" i u dobrim i lošim situacijama, sve dok vas smrt ne rastavi, stvara snažnu vezu i sigurno okruženje u kojem možete zajedno poraditi na pronalasku rješenja bilo kakvog problema. Znate da ta osoba neće pobjeći, a to nećete učiniti niti vi. Ovo stvara potpuno povjerenje, a to pak omogućava da se polako rješavamo kulturnih simptoma, liječimo "virus" i zajednički se razvijamo u bolje ljude i bolji par.
   
U velikoj većini slučajeva bračni problemi i problemi u vezama su puno dublji od simptoma. Parovi moraju zagrepsti ispod površine i simptoma kako bi otkrili virus, odnosno pravi problem. Tek na toj razini možete pronaći "lijek" za svoju vezu i dalje razviti svoju međusobnu ljubav. žena.hr 

Samo je jedan pravi lijek za probleme u vezi i braku?

<para>Vi s lakoćom žonglirate između posla, kuće i obitelji. Vi ste alfa ženka i ponosni ste na to. Zašto onda kontrolu ne biste preuzeli i u spavaćoj sobi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste obično osoba koja će partneru na poziv za seks reći "možda sutra" ili "kasnije" ili koja rijetko napravi prvi korak, onda će vaš nov način razmišljanja koju uključuje iniciranje seksa – biti veoma uzbudljiv vašem partneru, jer ništa ne govori koliko vam je stalo do njega nego kada ga s požudnim pogledom odvučete u spavaću sobu. Tada se i on osjeća poželjnim i voljenim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako mu reći što želite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pokažite mu. Muški je ego prilično osjetljiv kad je seks u pitanju. Zato uvijek počnite s pozitivnim stvarima, odnosno s onim što on radi "ooo, tako dobro", a zatim mu usmjeravajući mu ruke ili zavodljivo šapćući dajte do znanja što biste još željeli da vam radi, gdje da vas dodiruje i kako. I ponovo završite s pozitivnim – govoreći mu koliko ste uživali u svemu što vam je radio, posebno u ovim "novim" stvarima. Muškarcima treba potvrda i pozitivna povratna informacija. Često su naše samopouzdanje i požuda najseksi stvar koju možete "odjenuti" u krevet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako biti agresivnija u krevetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zamijenite uloge u krevetu kako biste povećali zadovoljstvo za oboje. Ako ste alfa ženka u poslu (i uspješniji od njega po pitanju posla i zarađivanja), važno je da mu dozvolite da on bude alfa u vašoj kući i spavaćoj sobi – ili da on barem misli da to jest.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za bolji seks možete mu predložiti da ponekad ipak zamijenite uloge – pa ste vi ta koji vodi glavnu riječ. Ako na taj način malo uzdrmate stvari, imate puno veće šanse ponovo probuditi strast koju ste dijelili u početku vaše veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U novim, friškim vezama, spontanost, uvijek prisutni "ne mogu skinuti ruke s tebe" i "želim te sad i odmah", vruće cijelonoćne seks seanse pune znatiželje, gladi i otkrivanja jedno drugog prirodno su ugrađeni u vaš seksualni život. No, s vremenom svi mi upadamo u obrazac istih navika i pomalo dosadne ugode. Zato je važno povremeno mijenjati rutinu i pristupiti seksu kao avanturi i prilici da otkrijete i iskusite nešto novo – novu pozu, nove osjete i načine kako dodirujete jedno drugo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako to napraviti? Razmislite o tome zbog čega vam je privlačan – i zapamtite da kad se vi osjećate dobro, i on će se osjećati dobro.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponovo pogledajte njegovo tijelo. Poljubite ga na novi način i pronađite mjesto na njegovom tijelu koje još nikada niste poljubili. Potaknite i njega da to učini vama. Staviti muziku i za njega otplešite seksi ples, ili od njega zatražite da to učini za vas. Zajedno pogledajte erotski film i pričajte o tome što vas uzbuđuje i pali. Onda sve to isprobajte u krevetu. Muški zaista žele znati kako vas zadovoljiti. Njihovom egu godi kada vas dovedu do orgazma. Tada se on osjeća snažnije i uspješnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="893c96e4-35b0-11eb-894d-0242ac13001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sva svim ovim na umu, isprobajte ovih devet poza – savršenih za ženski užitak. Osjećat ćete se kao kraljica, a možda i doživite najbolji orgazam svog života!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Modificirana misionarska poza
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Praktički svaka klasična poza može se prilagoditi tako da vam bude uzbudljiva i zanimljiva.  Sve što morate imati je želju da otkrijete vlastito zadovoljstvo isprobavajući nove verzije dobrih i iskušanih starih stvari/poza. Ako podignete noge i stopala položite na njegovu stražnjicu će približiti vaš klitoris njegovoj stidnoj kosti (odnosno, intenzivnije će se "trljati"). Ili možete podići noge što više – što više ih dignete to je dublja penetracija u prednji zid vaše vagine, mjesta gdje se nalazi G-točka. Tako ćete i vi imati više kontrole u ovoj pozi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Dubok stražnji ulaz
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Druga najpopularnija poza među parovima također se može prilagoditi da iz nje izvučete najviše što možete. Legnite na trbuh, stavite jastuk ispod zdjelice. On nek lagano legne na vas – ovo će produbiti kut penetracije i jače stimulirati G-točku i klitoris – istovremeno!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Žlice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova mazna poza slovi kao pomalo dosadnjikava. Kako bi postala uzbudljivija, on dok vas obrađuje straga (oboje ležite na boku) neka se prstima poigra s vašim klitorisom. Ili posegnite za vibratorom – i sami se dodatno pobrinite za sebe. Ako čvrsto stisnete bedra – oboma ćete pojačati osjete i užitak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Yab yum
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je klasična poza tantričnog seksa. U klasičnoj verziji muškarac sjedi prekriženih nogu i uspravnih leđa. Žena sjedi na njemu, licem u lice, s nogama savijenim iza njegovih leđa. Ako vam je taj položaj (odnosno njemu) neudoban – promijenite ga tako da mu olakšate posao – neka sjedne na rub kreveta i spusti noge dolje. Ovo je veoma intimna poza jer su vam tijela poravnana i veoma blizu. Ovo je odlično za seks pun romantike i za mijenjanje između pokreta u seksu i samo grljenja ili ljubljenja. Mnogim ženama je ovo najefikasnija poza za stimulaciju G-točke i postizanje nevjerojatnih orgazama.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Kali Asana
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je poznata poza s ženom gore. To je u stvari, polu - čućeći stav u kojem žena ima kontrolu. Međutim postoji mnogo načina kako pormijeniti osjete u ovoj pozi -  čućeći, klečeći, držeći tijelo uspravno, nagnuta unaprijed ili unatrag, klečeći s jednom nogom dok je druga stopalom na krevetu... I vrste pokreta su različite – ljuljanje, trljanje, skakanje – i sve to će pridonijeti različitosti. Ova poza vam omogućuje kontrolu ritma i dubine penetracije. Za mnoge žene ona omogućava direktnu klitoralnu stimulaciju – što dovodi do lakšeg orgazma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Obrnuta kaubojka
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je varijacija Kali Asana poze, dakle na njemu ste samo ste mu okrenuti leđima. Sve ostalo navedeno gore jednako vrijedi. Odlična je ako imate ogledalo u koje se možete gledati, što će vam dati jasan pogled na genitalno područje dok vodite ljubav – nešto što nije lako u većini poza. To je također poza u kojoj se možete lako rukama dodatno zadovoljavati. Kut penetracije dat će i vama i vašem partneru nove osjete, zato nije niti čudno što je upravo ova poza među omiljenima i za muškarce i žene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Samo uspravno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ovoj pozi muškarac se oslanja na zid, a žena je na njemu i namješta se za penetraciju – ovo je lakše s jednom podignutom nogom. On može držati njenu nogu i obgrliti je oko struka (i tako je stisnuti k sebi) drugom rukom. Ako se ona zatim izvije leđima unatrag približit će svoju zdjelicu njegovoj, a on je lakše može ljubiti ili grickati po grudima. Za ovu pozu potrebno je dosta snage i izdržljivosti, a potrebno je i uskladiti visine. Ako je muškarac viši – neka raširi noge i tako se spusti. Ili ako je dovoljno snažan, može je i podignuti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Naslonjač
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je neobična varijacija poze gdje je žena gore. Iz uobičajene poze gdje je žena gore  (licem u lice s muškarcem) muškarac se diže u sjedeći položaj. Žena stavlja svoje noge na njegova ramena i polako se nagne unatrag oslanjajući se iza na ruke. Ovo je jedna od kreativnijih poza koje će oboma biti veoma zanimljiva jednom kad uhvatite zajednički ritam. U ovoj pozi žena također ima puno utjecaja na ritam i dubinu penetracije.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Vatreno bedro
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo  je varijacija obrnute kaubojke. Ovo je zabavan, zanimljiv način kako dodatno začiniti uobičajenu pozu. Što je tu drugačije? Njemu je jedna noga ispružena, a druga savijena (sa stopalom na krevetu). Vi ga zajašite, ali pomalo bočno. Odnosno zajašite njegovu savijenu nogu tako da vam trbuh dodiruje njegovo koljeno (dakle jedna vaša noga je s njegove vanjske strane, a druga s unutarnje i ispod ove ispružene noge). Sve ostalo je isto – kontrola je u vašim rukama. Ekstra užitak pružat će vam mogućnost da područje klitorisa trljate o njegovu savijenu nogu.</para>

9 poza za savršen ženski užitak Uzmite stvari u svoje ruke te sebi i partneru priuštite uzbudljive i vruće noći (ili dane) Vi s lakoćom žonglirate između posla, kuće i obitelji. Vi ste alfa ženka i ponosni ste na to. Zašto onda kontrolu ne biste preuzeli i u spavaćoj sobi?
   
Ako ste obično osoba koja će partneru na poziv za seks reći "možda sutra" ili "kasnije" ili koja rijetko napravi prvi korak, onda će vaš nov način razmišljanja koju uključuje iniciranje seksa – biti veoma uzbudljiv vašem partneru, jer ništa ne govori koliko vam je stalo do njega nego kada ga s požudnim pogledom odvučete u spavaću sobu. Tada se i on osjeća poželjnim i voljenim.
   
   Kako mu reći što želite
   
   
Pokažite mu. Muški je ego prilično osjetljiv kad je seks u pitanju. Zato uvijek počnite s pozitivnim stvarima, odnosno s onim što on radi "ooo, tako dobro", a zatim mu usmjeravajući mu ruke ili zavodljivo šapćući dajte do znanja što biste još željeli da vam radi, gdje da vas dodiruje i kako. I ponovo završite s pozitivnim – govoreći mu koliko ste uživali u svemu što vam je radio, posebno u ovim "novim" stvarima. Muškarcima treba potvrda i pozitivna povratna informacija. Često su naše samopouzdanje i požuda najseksi stvar koju možete "odjenuti" u krevet.
   
   Kako biti agresivnija u krevetu
   
   
Zamijenite uloge u krevetu kako biste povećali zadovoljstvo za oboje. Ako ste alfa ženka u poslu (i uspješniji od njega po pitanju posla i zarađivanja), važno je da mu dozvolite da on bude alfa u vašoj kući i spavaćoj sobi – ili da on barem misli da to jest.
   
Za bolji seks možete mu predložiti da ponekad ipak zamijenite uloge – pa ste vi ta koji vodi glavnu riječ. Ako na taj način malo uzdrmate stvari, imate puno veće šanse ponovo probuditi strast koju ste dijelili u početku vaše veze.
   
U novim, friškim vezama, spontanost, uvijek prisutni "ne mogu skinuti ruke s tebe" i "želim te sad i odmah", vruće cijelonoćne seks seanse pune znatiželje, gladi i otkrivanja jedno drugog prirodno su ugrađeni u vaš seksualni život. No, s vremenom svi mi upadamo u obrazac istih navika i pomalo dosadne ugode. Zato je važno povremeno mijenjati rutinu i pristupiti seksu kao avanturi i prilici da otkrijete i iskusite nešto novo – novu pozu, nove osjete i načine kako dodirujete jedno drugo.
   
   Kako to napraviti? Razmislite o tome zbog čega vam je privlačan – i zapamtite da kad se vi osjećate dobro, i on će se osjećati dobro.
   
Ponovo pogledajte njegovo tijelo. Poljubite ga na novi način i pronađite mjesto na njegovom tijelu koje još nikada niste poljubili. Potaknite i njega da to učini vama. Staviti muziku i za njega otplešite seksi ples, ili od njega zatražite da to učini za vas. Zajedno pogledajte erotski film i pričajte o tome što vas uzbuđuje i pali. Onda sve to isprobajte u krevetu. Muški zaista žele znati kako vas zadovoljiti. Njihovom egu godi kada vas dovedu do orgazma. Tada se on osjeća snažnije i uspješnije.
 


   


   
Sva svim ovim na umu, isprobajte ovih devet poza – savršenih za ženski užitak. Osjećat ćete se kao kraljica, a možda i doživite najbolji orgazam svog života!
   
   1. Modificirana misionarska poza
   
Praktički svaka klasična poza može se prilagoditi tako da vam bude uzbudljiva i zanimljiva.  Sve što morate imati je želju da otkrijete vlastito zadovoljstvo isprobavajući nove verzije dobrih i iskušanih starih stvari/poza. Ako podignete noge i stopala položite na njegovu stražnjicu će približiti vaš klitoris njegovoj stidnoj kosti (odnosno, intenzivnije će se "trljati"). Ili možete podići noge što više – što više ih dignete to je dublja penetracija u prednji zid vaše vagine, mjesta gdje se nalazi G-točka. Tako ćete i vi imati više kontrole u ovoj pozi.
   
   2. Dubok stražnji ulaz
   
Druga najpopularnija poza među parovima također se može prilagoditi da iz nje izvučete najviše što možete. Legnite na trbuh, stavite jastuk ispod zdjelice. On nek lagano legne na vas – ovo će produbiti kut penetracije i jače stimulirati G-točku i klitoris – istovremeno!
   
   3. Žlice
   
Ova mazna poza slovi kao pomalo dosadnjikava. Kako bi postala uzbudljivija, on dok vas obrađuje straga (oboje ležite na boku) neka se prstima poigra s vašim klitorisom. Ili posegnite za vibratorom – i sami se dodatno pobrinite za sebe. Ako čvrsto stisnete bedra – oboma ćete pojačati osjete i užitak.
   
   4. Yab yum
   
Ovo je klasična poza tantričnog seksa. U klasičnoj verziji muškarac sjedi prekriženih nogu i uspravnih leđa. Žena sjedi na njemu, licem u lice, s nogama savijenim iza njegovih leđa. Ako vam je taj položaj (odnosno njemu) neudoban – promijenite ga tako da mu olakšate posao – neka sjedne na rub kreveta i spusti noge dolje. Ovo je veoma intimna poza jer su vam tijela poravnana i veoma blizu. Ovo je odlično za seks pun romantike i za mijenjanje između pokreta u seksu i samo grljenja ili ljubljenja. Mnogim ženama je ovo najefikasnija poza za stimulaciju G-točke i postizanje nevjerojatnih orgazama.  
   
   5. Kali Asana
   
Ovo je poznata poza s ženom gore. To je u stvari, polu - čućeći stav u kojem žena ima kontrolu. Međutim postoji mnogo načina kako pormijeniti osjete u ovoj pozi -  čućeći, klečeći, držeći tijelo uspravno, nagnuta unaprijed ili unatrag, klečeći s jednom nogom dok je druga stopalom na krevetu... I vrste pokreta su različite – ljuljanje, trljanje, skakanje – i sve to će pridonijeti različitosti. Ova poza vam omogućuje kontrolu ritma i dubine penetracije. Za mnoge žene ona omogućava direktnu klitoralnu stimulaciju – što dovodi do lakšeg orgazma.
   
   6. Obrnuta kaubojka
   
Ovo je varijacija Kali Asana poze, dakle na njemu ste samo ste mu okrenuti leđima. Sve ostalo navedeno gore jednako vrijedi. Odlična je ako imate ogledalo u koje se možete gledati, što će vam dati jasan pogled na genitalno područje dok vodite ljubav – nešto što nije lako u većini poza. To je također poza u kojoj se možete lako rukama dodatno zadovoljavati. Kut penetracije dat će i vama i vašem partneru nove osjete, zato nije niti čudno što je upravo ova poza među omiljenima i za muškarce i žene.
   
   7. Samo uspravno
   
U ovoj pozi muškarac se oslanja na zid, a žena je na njemu i namješta se za penetraciju – ovo je lakše s jednom podignutom nogom. On može držati njenu nogu i obgrliti je oko struka (i tako je stisnuti k sebi) drugom rukom. Ako se ona zatim izvije leđima unatrag približit će svoju zdjelicu njegovoj, a on je lakše može ljubiti ili grickati po grudima. Za ovu pozu potrebno je dosta snage i izdržljivosti, a potrebno je i uskladiti visine. Ako je muškarac viši – neka raširi noge i tako se spusti. Ili ako je dovoljno snažan, može je i podignuti.
   
   8. Naslonjač
   
Ovo je neobična varijacija poze gdje je žena gore. Iz uobičajene poze gdje je žena gore  (licem u lice s muškarcem) muškarac se diže u sjedeći položaj. Žena stavlja svoje noge na njegova ramena i polako se nagne unatrag oslanjajući se iza na ruke. Ovo je jedna od kreativnijih poza koje će oboma biti veoma zanimljiva jednom kad uhvatite zajednički ritam. U ovoj pozi žena također ima puno utjecaja na ritam i dubinu penetracije.  
   
   9. Vatreno bedro
   
Ovo  je varijacija obrnute kaubojke. Ovo je zabavan, zanimljiv način kako dodatno začiniti uobičajenu pozu. Što je tu drugačije? Njemu je jedna noga ispružena, a druga savijena (sa stopalom na krevetu). Vi ga zajašite, ali pomalo bočno. Odnosno zajašite njegovu savijenu nogu tako da vam trbuh dodiruje njegovo koljeno (dakle jedna vaša noga je s njegove vanjske strane, a druga s unutarnje i ispod ove ispružene noge). Sve ostalo je isto – kontrola je u vašim rukama. Ekstra užitak pružat će vam mogućnost da područje klitorisa trljate o njegovu savijenu nogu. žena.hr 

9 poza za savršen ženski užitak

<para>Seks je može biti strastven, nježan, grub, spor, brz, a može biti i hm... čudan i dovesti sudionike u neugodnu situaciju. Jedna od prvih neugodnih situacija koje nam padaju na pamet je scena iz serije „Seks i grad“ kada je Carrie u krevetu s Bigom  nakon seksa pustila vjetar i „umrla“ od srama. Scena je bila smiješna, ali eto vjerojatno sasvim uobičajena za osobe koje su u dugoj vezi ili braku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, kada čitate knjige i gledate filmove (barem većini), nigdje za vrijeme seksa se ne događaju stvari i proizvode zvukovi koje se mogu dogoditi za vrijeme pravog seksa. Zato nije niti čudno kada vam se dogode neke neugodne situacije da vam se sruše određena idealistička poimanja seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, što učiniti kada se dogode te situacije? Možda se dobro nasmijati ili možda samo preći preko toga? Vi odlučite!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neugodna tišina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Očito i u seksu postoji neugodna tišina, a ne samo u razgovoru. Vas dvoje u klinču, nema nikakvih pozadinskih zvukova, i nitko od vas ne proizvodite nikakve seks zvukove, samo se mičete u tišini i shvatite da nešto nije u redu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Netko je „ispustio“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada gledate striktno s biološke strane, nije čudno da bilo muškarac, bilo žena slučajno ispuste vjetrove za vrijeme seksa zbog kontakcija mišića zdjelice, no to ne znači da je to ugodna situacija, ako ništa drugo zbog neugodnog mirisa. No, ne treba oko toga raditi velike drame, možda je najbolje dobro se nasmijati i krenuti dalje. Samo se nadajte da kada se to dogodi da vaše lice neće biti previše blizu izvoru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Refleks povraćanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Još jedna neugodna situacija bi bila za žene za vrijeme oralnog seksa, kada bi zbog preduboke penetracije penisa u grlo moglo doći do refleksa povraćanja, pa i samog povraćanja kod osjetljivijih osoba. Nemojte dopustiti partneru da određuje dubinu, vi ju određujete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ispuštanje mokraće
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne govorimo o neobičnom fetišu popularno zvanom „zlatni tuš“ nego o slučajnom ispuštanju mokraće za vrijeme seksa, što se najčešće događa kod žena, koje zbog određenih razloga imaju slabe mišiće kojim se zadržava mokraća. Najčešće se događa za vrijeme orgazma. Takvim ženama preporučujemo vježbanje Kegelovih vježbi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zvukovi tijela
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada malo bolje razmislite, način funkcioniranja seksa, odnosno penetracije je vrlo neobičan, pa tako nije niti čudno da određenim situacijama spojena tijela proizvode različite zvukove. "Pljeskanje", golo tijelo u golo tijelo, i drugi zvukovi slični ispuštanju vjetrova, a nastaju za vrijeme penetracije penisa u rodnicu. Ti zvukovi osim što će možda neke osobe omesti, također će im pokvariti cijeli dojam seksa, drugi će se pak nasmijati i promijeniti pozu ili neće. Važno je da je osjećaj dobar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mijenjanje poza
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Seks je u punom jeku i vrijeme je za promjenu poze, vi imate jednu zamisao, on drugu i svatko krene na svoju stranu. Može biti zbunjujuće, neke će izbaciti iz ritma, drugi će samo slegnuti ramenima i „navaliti“ dalje. Sve ovisi o tome koliko se poznate u krevetu i koliko ste svjež par.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Loši „prljavi“ govor
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok neki samo ispuštaju zvukove ugode, drugi vole svoje fantazije opisivati riječima u takozvanom „prljavom“ govoru. Naravno, on mora biti u određenim granicama koje oba partnera žele i prihvaćaju i mora biti - dobar. Loš „prljavi“ govor može pokvariti cijeli dojam, te umjesto dodatnog efekta strasti, izazvati baš suprotno. Ponekad je samo nekoliko riječi i šapata dovoljno...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kriva rupa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto u rodnicu u rektum - slučajno. Jednostavno se omaklo. Trebamo li što drugo dodati? Sve žene koje su doživjele, ne žele nikada ponoviti to bolno i vrlo neugodno iskustvo. Zamolite partnera da malo bolje cilja - sljedeći put.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Seks i neugode:“Ups, slučajno se dogodilo!“ Svatko je barem jednom u životu doživio neugodnu situaciju na vrijeme seksa... Seks je može biti strastven, nježan, grub, spor, brz, a može biti i hm... čudan i dovesti sudionike u neugodnu situaciju. Jedna od prvih neugodnih situacija koje nam padaju na pamet je scena iz serije „Seks i grad“ kada je Carrie u krevetu s Bigom  nakon seksa pustila vjetar i „umrla“ od srama. Scena je bila smiješna, ali eto vjerojatno sasvim uobičajena za osobe koje su u dugoj vezi ili braku.
   
No, kada čitate knjige i gledate filmove (barem većini), nigdje za vrijeme seksa se ne događaju stvari i proizvode zvukovi koje se mogu dogoditi za vrijeme pravog seksa. Zato nije niti čudno kada vam se dogode neke neugodne situacije da vam se sruše određena idealistička poimanja seksa.
   
No, što učiniti kada se dogode te situacije? Možda se dobro nasmijati ili možda samo preći preko toga? Vi odlučite!
   
   Neugodna tišina
   
Očito i u seksu postoji neugodna tišina, a ne samo u razgovoru. Vas dvoje u klinču, nema nikakvih pozadinskih zvukova, i nitko od vas ne proizvodite nikakve seks zvukove, samo se mičete u tišini i shvatite da nešto nije u redu.
   
   Netko je „ispustio“
   
Kada gledate striktno s biološke strane, nije čudno da bilo muškarac, bilo žena slučajno ispuste vjetrove za vrijeme seksa zbog kontakcija mišića zdjelice, no to ne znači da je to ugodna situacija, ako ništa drugo zbog neugodnog mirisa. No, ne treba oko toga raditi velike drame, možda je najbolje dobro se nasmijati i krenuti dalje. Samo se nadajte da kada se to dogodi da vaše lice neće biti previše blizu izvoru.
   
   Refleks povraćanja
   
Još jedna neugodna situacija bi bila za žene za vrijeme oralnog seksa, kada bi zbog preduboke penetracije penisa u grlo moglo doći do refleksa povraćanja, pa i samog povraćanja kod osjetljivijih osoba. Nemojte dopustiti partneru da određuje dubinu, vi ju određujete.
   
   Ispuštanje mokraće
   
Ne govorimo o neobičnom fetišu popularno zvanom „zlatni tuš“ nego o slučajnom ispuštanju mokraće za vrijeme seksa, što se najčešće događa kod žena, koje zbog određenih razloga imaju slabe mišiće kojim se zadržava mokraća. Najčešće se događa za vrijeme orgazma. Takvim ženama preporučujemo vježbanje Kegelovih vježbi.
   
   Zvukovi tijela
   
Kada malo bolje razmislite, način funkcioniranja seksa, odnosno penetracije je vrlo neobičan, pa tako nije niti čudno da određenim situacijama spojena tijela proizvode različite zvukove. "Pljeskanje", golo tijelo u golo tijelo, i drugi zvukovi slični ispuštanju vjetrova, a nastaju za vrijeme penetracije penisa u rodnicu. Ti zvukovi osim što će možda neke osobe omesti, također će im pokvariti cijeli dojam seksa, drugi će se pak nasmijati i promijeniti pozu ili neće. Važno je da je osjećaj dobar.
   
   Mijenjanje poza
   
Seks je u punom jeku i vrijeme je za promjenu poze, vi imate jednu zamisao, on drugu i svatko krene na svoju stranu. Može biti zbunjujuće, neke će izbaciti iz ritma, drugi će samo slegnuti ramenima i „navaliti“ dalje. Sve ovisi o tome koliko se poznate u krevetu i koliko ste svjež par.
   
   Loši „prljavi“ govor
   
Dok neki samo ispuštaju zvukove ugode, drugi vole svoje fantazije opisivati riječima u takozvanom „prljavom“ govoru. Naravno, on mora biti u određenim granicama koje oba partnera žele i prihvaćaju i mora biti - dobar. Loš „prljavi“ govor može pokvariti cijeli dojam, te umjesto dodatnog efekta strasti, izazvati baš suprotno. Ponekad je samo nekoliko riječi i šapata dovoljno...
   
   Kriva rupa
   
Umjesto u rodnicu u rektum - slučajno. Jednostavno se omaklo. Trebamo li što drugo dodati? Sve žene koje su doživjele, ne žele nikada ponoviti to bolno i vrlo neugodno iskustvo. Zamolite partnera da malo bolje cilja - sljedeći put.


   
(vam) Va.M. 

Seks i neugode:“Ups, slučajno se dogodilo!“

<para>Chris Kilham, poznat i kao lovac na lijekove, otkriva prirodne afrodizijake – biljke koje jačaju naš seksualni nagon. Ovih deset biljaka zapalit će vašu spavaću sobu te vas ispuniti vitalnošću i to u velikim dozama. Neke od ovih ekstrakata ćete biljaka lako pronaći u Hrvatskoj - dostupni su kao dodaci prehrani ili biljni lijekovi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1: Tongkat ali
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Eurycoma longifolia<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova korjenasta biljka potječe iz Malezije i jugoistočnog dijela Azije. Radikalno poboljšava erekcijske funkcije, povisuje razine testosterona i energizira čitavo tijelo. Rezultat – prirodna viagra.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2: Zlatni korijen
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rhodiola rosea<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pronađena je na području Sibira, a u liječenju se koristi njen korijen. Djeluje energizirajuće na organizam, pojačava seksualnu funkciju i libido. Također reducira hormone stresa i na taj način štiti tijelo kao i um.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3: Johimbe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pausinystalia yohimbe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kora ove afričke vazdazelene biljke obiluje johimbinima – stimulansom koji vrlo brzo djeluje na naš živčani sustav i intenzivira cirkulaciju krvi u spolnim organima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4: ˝Horny Goat Weed˝
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Epimedium sagittatum<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema drevnoj legendi ovom kineskom biljkom hranile su se posebno ˝napaljene˝ koze. Njeni listovi imaju sličan efekt kao androgeni hormoni – poboljšavaju erektilnu funkciju, libido i generalnu seksualnu vitalnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5: Ashwagandha
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Withania somifera<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Korijen ove moćne indijske biljke koristi se već zadnjih 3000 godina za jačanje libida i seksualne vitalnosti. Također, poboljšava plodnost i zdravlje reproduktivnog sustava te smanjuje stres.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7c2ba1fc-35b0-11eb-bcdc-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 6: Catuaba
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Erythroxylum catuaba<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova biljka raste u amazonskim prašumama Brazila, a njena kora se u cijeloj toj regiji koristi kao afrodizijak – za jačanje seksualne moći i vitalnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7: Zallouh
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ferulis harmonis<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zallouh potječe sa Srednjeg istoka, srodna je s peršinom a raste na nepreglednim stazama planine Harmoun. Ekstrakti njenog korijena sadrže tvari koje šire krvne žile i potiču cirkulaciju te time i seksualni nagon.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8: Maca
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lepidium meyenii<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova repolika biljka spada u porodicu hrena, a raste na području Perua. Maca sadržava tvari koje vrlo snažno utječu na seksualnost. Nazivaju je i superhranom, a može se dodavati u pića, kolačiće, palačinke ili bilo kakvu drugu hranu. I male količine njegovo ekstrakta mogu vas održavati cijeli dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9: Ginseng
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Panax ginseng<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Korijen ove biljke od pamtivijeka je jedan od bisera tradicionalne kineske medicine. Povećava vitalnost cijelog tijela, jača imunitet te seksualnu moć i funkciju. Barem dva znanstvena istraživanja djelovanja ginsenga dokazala su da 900 mg crvenog ginsenga dnevno značajno pomažu u liječenju erekcijske disfunkcije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10: Sibirski ginseng
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Eleutherococcus senticosus<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sibirski i azijski ginseng, adaptogene biljke, često se koriste kod problema erektilne disfunkcije. Sibirski ginseng vrlo učinkovito jača cijeli organizam i potiče seksualnu želju i funkciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11: Babin zub
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tribulus terrestris<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I za kraj smo izdvojili biljku, ne pretjerano marketinški privlačnog naziva na hrvatskom – babin zub. Babin zub ili Tribulus terrestris je samonikli korov, koji u Hrvatskoj raste na obali i otocima, a poznaju ga i drugi europski i azijski narodi, osobito Bugari, te se ponekad uz tribulus veže i pridjev bugarski. Plod tribulusa koristi se kod erektilne disfunkcije, ali i kod muške neplodnosti što ga čini jednom pravom muškom biljkom, unatoč imenu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto s: <ulink url="http://www.naturala.hr">
 Naturala.hr
 </ulink>
</para>

11 prirodnih afrodizijaka od kojih će vam uzavrijeti krv Želite oživjeti vaš seksualni život? Pokušajte s ovim prirodnim biljnim afrodizijacima Chris Kilham, poznat i kao lovac na lijekove, otkriva prirodne afrodizijake – biljke koje jačaju naš seksualni nagon. Ovih deset biljaka zapalit će vašu spavaću sobu te vas ispuniti vitalnošću i to u velikim dozama. Neke od ovih ekstrakata ćete biljaka lako pronaći u Hrvatskoj - dostupni su kao dodaci prehrani ili biljni lijekovi.
   
   1: Tongkat ali
   
Eurycoma longifolia
Ova korjenasta biljka potječe iz Malezije i jugoistočnog dijela Azije. Radikalno poboljšava erekcijske funkcije, povisuje razine testosterona i energizira čitavo tijelo. Rezultat – prirodna viagra.
   
   2: Zlatni korijen
   
Rhodiola rosea
Pronađena je na području Sibira, a u liječenju se koristi njen korijen. Djeluje energizirajuće na organizam, pojačava seksualnu funkciju i libido. Također reducira hormone stresa i na taj način štiti tijelo kao i um.
   
   3: Johimbe
   
Pausinystalia yohimbe
Kora ove afričke vazdazelene biljke obiluje johimbinima – stimulansom koji vrlo brzo djeluje na naš živčani sustav i intenzivira cirkulaciju krvi u spolnim organima.
   
   4: ˝Horny Goat Weed˝
   
Epimedium sagittatum
Prema drevnoj legendi ovom kineskom biljkom hranile su se posebno ˝napaljene˝ koze. Njeni listovi imaju sličan efekt kao androgeni hormoni – poboljšavaju erektilnu funkciju, libido i generalnu seksualnu vitalnost.
   
   5: Ashwagandha
   
Withania somifera
Korijen ove moćne indijske biljke koristi se već zadnjih 3000 godina za jačanje libida i seksualne vitalnosti. Također, poboljšava plodnost i zdravlje reproduktivnog sustava te smanjuje stres.
 


   


   6: Catuaba
   
Erythroxylum catuaba
Ova biljka raste u amazonskim prašumama Brazila, a njena kora se u cijeloj toj regiji koristi kao afrodizijak – za jačanje seksualne moći i vitalnosti.
   
   7: Zallouh
   
Ferulis harmonis
Zallouh potječe sa Srednjeg istoka, srodna je s peršinom a raste na nepreglednim stazama planine Harmoun. Ekstrakti njenog korijena sadrže tvari koje šire krvne žile i potiču cirkulaciju te time i seksualni nagon.
   
   8: Maca
   
Lepidium meyenii
Ova repolika biljka spada u porodicu hrena, a raste na području Perua. Maca sadržava tvari koje vrlo snažno utječu na seksualnost. Nazivaju je i superhranom, a može se dodavati u pića, kolačiće, palačinke ili bilo kakvu drugu hranu. I male količine njegovo ekstrakta mogu vas održavati cijeli dan.
   
   9: Ginseng
   
Panax ginseng
Korijen ove biljke od pamtivijeka je jedan od bisera tradicionalne kineske medicine. Povećava vitalnost cijelog tijela, jača imunitet te seksualnu moć i funkciju. Barem dva znanstvena istraživanja djelovanja ginsenga dokazala su da 900 mg crvenog ginsenga dnevno značajno pomažu u liječenju erekcijske disfunkcije.
   
   10: Sibirski ginseng
   
Eleutherococcus senticosus
Sibirski i azijski ginseng, adaptogene biljke, često se koriste kod problema erektilne disfunkcije. Sibirski ginseng vrlo učinkovito jača cijeli organizam i potiče seksualnu želju i funkciju.
   
   11: Babin zub
   
Tribulus terrestris
I za kraj smo izdvojili biljku, ne pretjerano marketinški privlačnog naziva na hrvatskom – babin zub. Babin zub ili Tribulus terrestris je samonikli korov, koji u Hrvatskoj raste na obali i otocima, a poznaju ga i drugi europski i azijski narodi, osobito Bugari, te se ponekad uz tribulus veže i pridjev bugarski. Plod tribulusa koristi se kod erektilne disfunkcije, ali i kod muške neplodnosti što ga čini jednom pravom muškom biljkom, unatoč imenu.
 

Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
 naturala.hr 

11 prirodnih afrodizijaka od kojih će vam uzavrijeti krv

<para>Istraživanja pokazuju da je zadovoljstvo ljubavnom vezom jedan od najboljih pokazatelja nečije sreće (odnosno da većina ljudi to tako prosuđuje) – te da je to važnije čak i od obrazovanja, visokih prihoda ili prestižnog posla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A s obzirom da je ispunjenost i sreća u vezi toliko bitna, važno je da se pobrinemo kako bi ona što bolje funkcionirala. Nije svaka veza ista i nije svaki čovjek isti, ipak, neka se pravila mogu primijeniti na većinu nas. Neka vam 2013. godina bude najsretnija godina po pitanju ljubavi uz pomoć ovih rezolucija koje će ojačati čak i rasklimanu vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Njegujte svoju kreativnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije nikakva tajna da je kreativnost seksi: sjetite se koliko umjetnički tipovi kao glazbenici, glumci i pisci isijavaju seksipil... Istraživanja pokazuju da je kreativnost veoma snažan mamac za oba spola, no mi često zanemarujemo svoje strasti i interese u dugom vezama ili braku. Ove godine donesite odluku o nastavljanju bavljenja svojim strastima – ponovo počnite pjevati, slikati ili pisati i vidjet ćete da će se vaša ispunjenost, jer se bavite onim što volite, preliti i u druga područja u životu, pa tako i u ljubavno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Napravite barem jednu ljubaznu stvar na dan
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam prođe cijeli tjedan bez da ste napravili nešto zaista lijepo za svog partnera (ili on za vas) to je signal da ste se  "opustili", da uzimate stvari zdravo za gotovo i ne se trudite dovoljno kad je u pitanju ta osoba. Mi smo svi društvena bića, a što više ljubaznosti pokazujemo jedni prema drugima, to smo toj drugoj osobi atraktivniji. To ne moraju biti velike stvari – dovoljan će biti i poneki kompliment, nježan poljubac ili ohrabrujuće riječi. Čak i najmanji znak ljubaznosti može daleko dogurati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Prepoznajte svoj "mrtvi kut"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lako je misliti i oslanjati se na to da samo zato što se volite, da će vam i veza biti lagana, ali tu nema nikakve garancije bez obzira o kakvoj se velikoj ljubavi radilo. Svi smo mi bili svjedoci raspada veza osoba koje su bile "naprosto savršene" jedne za druge, ali su njihovi brakovi ili veze svejedno pukle. To nam govori da svog partnera ne možemo uzimati zdravo za gotovo. U svakoj vezi dođe trenutak kad medeni mjesec završi i dođe do problema. Umjesto da se borite protiv te promjene, shvatite da je naprosto došlo vrijeme da se oboje uhvatite u koštac s njima – i to zajedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Imajte stila
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad je u pitanju veza (brak) koji vrvi dobrim stilom – to bi mogao biti onaj princa Williama i Kate Middleton. Od njihovih slatkih i simpatičnih, ali ne i pretjeranih, pokazivanja međusobnih emocija, do toga kako se on zaštitnički (ali ne i pregrubo) ponio u situaciji kada je završila u bolnici nakon teških jutarnjih mučnina... Njihovo uzajamno poštivanje znak je lijepe i zdrave veze iako su u stalnom oku javnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako ćete možda pasti u napast sve vaše intimne tajne i probleme podijeliti sa svojim prijateljicama na nekoj "bapskoj" fešti prepunoj alkohola – ne biste vjerovali koliko ove male izdaje umanjuju snagu vaše veze. Neke stvari moraju ostati samo između vas dvoje, pa se suzdržite od "olajavanja" svog partnera drugima – time samo indirektno i sebe tračate jer ste ipak vi u vezi s tom osobom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Nemojte podcjenjivati moć smijeha
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znanstvenici su ustanovili da je humor povezan s inteligencijom. Smiješni ljudi su obično pametni, a pametni ljudi su često dobri partneri jer znaju bolje rješavati probleme. Ako ste upali u period svađica i prepirki ili još gore u nekakav prkosni status quo, pokušajte stvari riješiti uz pomoć humora. Priznajte sebi i njemu vlastite greške kroz humor,  i njega potaknite da učini isto. Iako se to čini čudno ili čak kao da je to nemoguće povezati jedno s drugim - smijeh će vam pomoći da lakše riješite svaki problem i pomoći vam da ponovo otkrijete onaj "ti me zbilja razumiješ" osjećaj koji je veoma važan u svakoj vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Dajte jedno drugome zaslugu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste imalo promatrali predsjedničku utrku u Americi mogli ste naučiti dosta o ljubavi gledajući Baracka i njegovu Michelle – on je otvoreno priznao kako ne bi mogao osvojiti predsjedničku stolicu da nije bilo nje. Bilo da ste napredovali na poslu ili izgubili 5 kilograma s kojima se već dulje vremena mučite – nemojte zaboraviti svoj uspjeh podijeliti s partnerom, govoreći mu kako bi sve to bilo puno teže bez njegove potpore. Nemojte mu uskraćivati zahvalu kada je ona na mjestu – primjerice ako vam je pomogao smisliti novi slogan za posao ili ako čuva djecu dok vi čavrljate s prijateljicama na kavi. Da, takve neke stvari se uzimaju zdravo za gotovo da ih on mora raditi – no svejedno će mu biti lijepo čuti da ste zahvalni na tome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0b765654-35b1-11eb-a4c6-0242ac130026" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Povremeno budite seks bomba – i za sebe i za njega
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Udobna trenirka i široka majica vjerojatno su vaša uniforma za po doma. I u tome nema apsolutno ništa lošega – pa ne možete kuhati i čistiti u minjaku i potpeticama... No, ako vam to postane stalna uniforma – onda ste već u problemu i ne samo zbog njega. Prisjetite se kako ste se nekada sređivali za zajednički izlazak i koliko su vam godili njegovi komplimenti. A i vi ste se, sigurno, osjećali izazovno i poželjno. Zato se i zbog sebe, i zbog njega, s vremena na vrijeme sredite i postanite prava seks bomba. Vjerujte nam, to će itekako pozitivno djelovati na vašu vezu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Dopustite pravoj sebi da ispliva na površinu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste udati ili u dugoj vezi, vaš partner vas voli i vjerojatno većinu vaših možda čudnih navika (budimo iskrene, svaka do nas ih ima). Ove godine nemojte ih potiskivati. Prestanite razmišljati o tome što će netko misliti, već se oslobodite i dozvolite svojim idiosinkrazijama da isplivaju na površinu. Na kraju krajeva, one su vjerojatno i razlog zbog kojeg ste mu se dopali na samom početku. I, što je interesantno, ranjivost koju pokazujete kada se tako posve "ogolite", je upravo ono što je veoma, veoma privlačno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Podijelite svoju ljubav s drugima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne govorimo o sad pretjerano emotivnim i "cmoljavim" postovima na Facebooku ili nekoj drugoj društvenoj mreži...No, javno pokazivanje svojih osjećaja i slatkih sitnica koje zajedno radite signaliziraju svijetu (i njemu) koliko ste ponosni što ste u vezi upravo s njim i koliko vam je zaista stalo. Evo dobrog primjera: roker Joel Madden (iz benda Good Charlotte) na Tumbleru je objavio slijedeće o svojoj drugoj godišnjici braka s Nicole Richie: "Upravo smo proveli nekoliko dana nasamo slaveći našu drugu godišnjicu braka. Ponekad takve informacije volim zadržati za sebe, a ponekad si ne mogu pomoći i moram reći cijelom svijetu koliko je volim. Ovo je jedan od tih trenutaka."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Budite svjesni da veze imaju svoje faze, uspone i padove
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Brakovi i duge veze imaju svoj određeni ritam, a životne promjene kao što su promjena posla, preseljenje ili prinova u obitelji mogu značiti da će biti potrebne velike prilagodbe. Budite svjesni toga i na vrijeme počnite rješavati zavrzlame koje slijede. Nemojte promjene ignorirati i očekivati da će se same od sebe riješiti – jer biste mogli doći u situaciju gdje će se stvari zakuhavati sve više i više sve dok cijela priča ne eksplodira. U takvim situacijama iskreni razgovori, razumijevanje i kompromisi su ključni. Razgovarajte o tome kako ta promjena utječe na vas oboje, na vaše osjećaje i potrebe (i zapamtite i muškarci imaju osjećaje). Na dobar primjer kompromisa naletila sam u nedavnom intervjuu s mladom mamom Hilary Duff u kojem je ona bila veoma iskrena po pitanju seksualnog života nakon dolaska bebe: "To je definitivno drugačije iskustvo. Ja sam toliko iscrpljena na kraju dana, da je sve o čemu razmišljam: 'Možemo li to obaviti bilo kada samo ne po noći, kada sam totalno izmoždena?' To sam mu i rekla i sada pronalazimo vremena za to u drugo doba dana."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11. Važno je ponekad se "žrtvovati"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stavljati tuđi interes ispred svog (u ovom slučaju onaj vašeg supruga ili dečka) i svojih potreba pomaže vam ostvariti vaš najveći cilj – zadržati i održati vašu vezu jakom, zdravom i zadovoljavajućom za oboje. Normalno je osjećati nezadovoljstvo i zamjeranje kada ste, recimo, morali napustiti svoj dom, obitelj i prijatelje i preseliti se zbog njegovog novog posla ili što se uvijek vi morate dizati ranije i voziti djecu u školu, zato jer on mora biti ranije na poslu. No, pravljenje ovakvih ustupaka s otvorenim srcem pokazat će mu koliko ga volite i veće su šanse da će on vama napraviti neki ustupak u sličnoj situaciji. Naravno – ovo funkcionira samo ako je u oba smjera! Brak i veza nisu jednotračni – niste vi njegova žrtva da sve obavljate tako samo da njemu to paše – za to su potrebni već spomenuti iskreni razgovori i kompromisi. Bez toga ne ide!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 12. Stavite seks na svoju listu prioriteta
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od veoma čestih primjedbi muškaraca u dugoj vezi ili braku (a sve češće i žena) je ta da više nema dovoljno seksa. To se dešava zbog razno-raznih problema (posao, djeca, obaveze kod kuće...) koji se nakupe nakon nekog vremena, pa onda tu strada i seksualni život. Jednom kad shvatite da je to prilično normalno u dugim vezama, možete krenuti dalje od zamjeranja jedno drugome do kreativnih rješenja ovog problema. Ako se taj mentalni pomak ne desi sam od sebe – porazgovarajte o svemu tome što vas muči i zbog čega više nemate želju za seksom. Primjerice, ako vas živcira stalno neuredna kuća (jer biste s njim i dvoje male djece vi mogli cijele dane samo hodati za njima i čistiti) možda on može pomoći tako da se i on više angažira oko čišćenja ili možete donijeti odluku da unajmite čistačicu. Kada riješite te druge probleme – zajedno – oboje ćete se osjećati zadovoljnije – seksualno i emocionalno. A tada bi i vaš seksualni život mogao doživjeti potpuni procvat – i biti čak i bolji nego je bio prije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 13. Pokazujte male znakove ljubavi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oba spola žude za iskazima ljubavi – i to nikada ne prestaje. To je dio naše evolucijske psihologije. Nedavno istraživanje je zamolilo tisuće studenata na pet kontinenata da kažu što žele od svog partnera/partnerice i velika (ogromna) većina je rekla da je ono što zaista žele - netko u koga su zaljubljeni. Zanovijetanje i prigovaranje su česte reakcije na nedovoljno iskazivanje ljubavi. Bolja opcija je iskazivanje više ljubavi – čak i kada to činite, ajmo to reći, na silu. Možda će se to u početku činiti isforsirano, ali ljubav ima nevjerojatan omekšavajući i proširujući efekt – što je više dajete to ste više njome okruženi i više će je drugi ljudi uputiti prema vama. Jednostavno rečeno – volite, pokazujte to i sve to će vam biti uzvraćeno!</para>

Kako da vam 2013-ta bude najsretnija u ljubavi? Donesite 13 važnih ljubavnih odluka za iduću godinu Istraživanja pokazuju da je zadovoljstvo ljubavnom vezom jedan od najboljih pokazatelja nečije sreće (odnosno da većina ljudi to tako prosuđuje) – te da je to važnije čak i od obrazovanja, visokih prihoda ili prestižnog posla.
   
A s obzirom da je ispunjenost i sreća u vezi toliko bitna, važno je da se pobrinemo kako bi ona što bolje funkcionirala. Nije svaka veza ista i nije svaki čovjek isti, ipak, neka se pravila mogu primijeniti na većinu nas. Neka vam 2013. godina bude najsretnija godina po pitanju ljubavi uz pomoć ovih rezolucija koje će ojačati čak i rasklimanu vezu.
   
   1. Njegujte svoju kreativnost
   
Nije nikakva tajna da je kreativnost seksi: sjetite se koliko umjetnički tipovi kao glazbenici, glumci i pisci isijavaju seksipil... Istraživanja pokazuju da je kreativnost veoma snažan mamac za oba spola, no mi često zanemarujemo svoje strasti i interese u dugom vezama ili braku. Ove godine donesite odluku o nastavljanju bavljenja svojim strastima – ponovo počnite pjevati, slikati ili pisati i vidjet ćete da će se vaša ispunjenost, jer se bavite onim što volite, preliti i u druga područja u životu, pa tako i u ljubavno.
   
   2. Napravite barem jednu ljubaznu stvar na dan
   
Ako vam prođe cijeli tjedan bez da ste napravili nešto zaista lijepo za svog partnera (ili on za vas) to je signal da ste se  "opustili", da uzimate stvari zdravo za gotovo i ne se trudite dovoljno kad je u pitanju ta osoba. Mi smo svi društvena bića, a što više ljubaznosti pokazujemo jedni prema drugima, to smo toj drugoj osobi atraktivniji. To ne moraju biti velike stvari – dovoljan će biti i poneki kompliment, nježan poljubac ili ohrabrujuće riječi. Čak i najmanji znak ljubaznosti može daleko dogurati.
   
   3. Prepoznajte svoj "mrtvi kut"
   
Lako je misliti i oslanjati se na to da samo zato što se volite, da će vam i veza biti lagana, ali tu nema nikakve garancije bez obzira o kakvoj se velikoj ljubavi radilo. Svi smo mi bili svjedoci raspada veza osoba koje su bile "naprosto savršene" jedne za druge, ali su njihovi brakovi ili veze svejedno pukle. To nam govori da svog partnera ne možemo uzimati zdravo za gotovo. U svakoj vezi dođe trenutak kad medeni mjesec završi i dođe do problema. Umjesto da se borite protiv te promjene, shvatite da je naprosto došlo vrijeme da se oboje uhvatite u koštac s njima – i to zajedno.
   
   4. Imajte stila
   
Kad je u pitanju veza (brak) koji vrvi dobrim stilom – to bi mogao biti onaj princa Williama i Kate Middleton. Od njihovih slatkih i simpatičnih, ali ne i pretjeranih, pokazivanja međusobnih emocija, do toga kako se on zaštitnički (ali ne i pregrubo) ponio u situaciji kada je završila u bolnici nakon teških jutarnjih mučnina... Njihovo uzajamno poštivanje znak je lijepe i zdrave veze iako su u stalnom oku javnosti.
Iako ćete možda pasti u napast sve vaše intimne tajne i probleme podijeliti sa svojim prijateljicama na nekoj "bapskoj" fešti prepunoj alkohola – ne biste vjerovali koliko ove male izdaje umanjuju snagu vaše veze. Neke stvari moraju ostati samo između vas dvoje, pa se suzdržite od "olajavanja" svog partnera drugima – time samo indirektno i sebe tračate jer ste ipak vi u vezi s tom osobom.
   
   5. Nemojte podcjenjivati moć smijeha
   
Znanstvenici su ustanovili da je humor povezan s inteligencijom. Smiješni ljudi su obično pametni, a pametni ljudi su često dobri partneri jer znaju bolje rješavati probleme. Ako ste upali u period svađica i prepirki ili još gore u nekakav prkosni status quo, pokušajte stvari riješiti uz pomoć humora. Priznajte sebi i njemu vlastite greške kroz humor,  i njega potaknite da učini isto. Iako se to čini čudno ili čak kao da je to nemoguće povezati jedno s drugim - smijeh će vam pomoći da lakše riješite svaki problem i pomoći vam da ponovo otkrijete onaj "ti me zbilja razumiješ" osjećaj koji je veoma važan u svakoj vezi.
   
   6. Dajte jedno drugome zaslugu
   
Ako ste imalo promatrali predsjedničku utrku u Americi mogli ste naučiti dosta o ljubavi gledajući Baracka i njegovu Michelle – on je otvoreno priznao kako ne bi mogao osvojiti predsjedničku stolicu da nije bilo nje. Bilo da ste napredovali na poslu ili izgubili 5 kilograma s kojima se već dulje vremena mučite – nemojte zaboraviti svoj uspjeh podijeliti s partnerom, govoreći mu kako bi sve to bilo puno teže bez njegove potpore. Nemojte mu uskraćivati zahvalu kada je ona na mjestu – primjerice ako vam je pomogao smisliti novi slogan za posao ili ako čuva djecu dok vi čavrljate s prijateljicama na kavi. Da, takve neke stvari se uzimaju zdravo za gotovo da ih on mora raditi – no svejedno će mu biti lijepo čuti da ste zahvalni na tome.
 


   


   
   7. Povremeno budite seks bomba – i za sebe i za njega
   
Udobna trenirka i široka majica vjerojatno su vaša uniforma za po doma. I u tome nema apsolutno ništa lošega – pa ne možete kuhati i čistiti u minjaku i potpeticama... No, ako vam to postane stalna uniforma – onda ste već u problemu i ne samo zbog njega. Prisjetite se kako ste se nekada sređivali za zajednički izlazak i koliko su vam godili njegovi komplimenti. A i vi ste se, sigurno, osjećali izazovno i poželjno. Zato se i zbog sebe, i zbog njega, s vremena na vrijeme sredite i postanite prava seks bomba. Vjerujte nam, to će itekako pozitivno djelovati na vašu vezu.  
   
   8. Dopustite pravoj sebi da ispliva na površinu
   
Ako ste udati ili u dugoj vezi, vaš partner vas voli i vjerojatno većinu vaših možda čudnih navika (budimo iskrene, svaka do nas ih ima). Ove godine nemojte ih potiskivati. Prestanite razmišljati o tome što će netko misliti, već se oslobodite i dozvolite svojim idiosinkrazijama da isplivaju na površinu. Na kraju krajeva, one su vjerojatno i razlog zbog kojeg ste mu se dopali na samom početku. I, što je interesantno, ranjivost koju pokazujete kada se tako posve "ogolite", je upravo ono što je veoma, veoma privlačno.
   
   9. Podijelite svoju ljubav s drugima
   
Ne govorimo o sad pretjerano emotivnim i "cmoljavim" postovima na Facebooku ili nekoj drugoj društvenoj mreži...No, javno pokazivanje svojih osjećaja i slatkih sitnica koje zajedno radite signaliziraju svijetu (i njemu) koliko ste ponosni što ste u vezi upravo s njim i koliko vam je zaista stalo. Evo dobrog primjera: roker Joel Madden (iz benda Good Charlotte) na Tumbleru je objavio slijedeće o svojoj drugoj godišnjici braka s Nicole Richie: "Upravo smo proveli nekoliko dana nasamo slaveći našu drugu godišnjicu braka. Ponekad takve informacije volim zadržati za sebe, a ponekad si ne mogu pomoći i moram reći cijelom svijetu koliko je volim. Ovo je jedan od tih trenutaka."
   
   10. Budite svjesni da veze imaju svoje faze, uspone i padove
   
Brakovi i duge veze imaju svoj određeni ritam, a životne promjene kao što su promjena posla, preseljenje ili prinova u obitelji mogu značiti da će biti potrebne velike prilagodbe. Budite svjesni toga i na vrijeme počnite rješavati zavrzlame koje slijede. Nemojte promjene ignorirati i očekivati da će se same od sebe riješiti – jer biste mogli doći u situaciju gdje će se stvari zakuhavati sve više i više sve dok cijela priča ne eksplodira. U takvim situacijama iskreni razgovori, razumijevanje i kompromisi su ključni. Razgovarajte o tome kako ta promjena utječe na vas oboje, na vaše osjećaje i potrebe (i zapamtite i muškarci imaju osjećaje). Na dobar primjer kompromisa naletila sam u nedavnom intervjuu s mladom mamom Hilary Duff u kojem je ona bila veoma iskrena po pitanju seksualnog života nakon dolaska bebe: "To je definitivno drugačije iskustvo. Ja sam toliko iscrpljena na kraju dana, da je sve o čemu razmišljam: 'Možemo li to obaviti bilo kada samo ne po noći, kada sam totalno izmoždena?' To sam mu i rekla i sada pronalazimo vremena za to u drugo doba dana."
   
   11. Važno je ponekad se "žrtvovati"
   
Stavljati tuđi interes ispred svog (u ovom slučaju onaj vašeg supruga ili dečka) i svojih potreba pomaže vam ostvariti vaš najveći cilj – zadržati i održati vašu vezu jakom, zdravom i zadovoljavajućom za oboje. Normalno je osjećati nezadovoljstvo i zamjeranje kada ste, recimo, morali napustiti svoj dom, obitelj i prijatelje i preseliti se zbog njegovog novog posla ili što se uvijek vi morate dizati ranije i voziti djecu u školu, zato jer on mora biti ranije na poslu. No, pravljenje ovakvih ustupaka s otvorenim srcem pokazat će mu koliko ga volite i veće su šanse da će on vama napraviti neki ustupak u sličnoj situaciji. Naravno – ovo funkcionira samo ako je u oba smjera! Brak i veza nisu jednotračni – niste vi njegova žrtva da sve obavljate tako samo da njemu to paše – za to su potrebni već spomenuti iskreni razgovori i kompromisi. Bez toga ne ide!
 
   12. Stavite seks na svoju listu prioriteta
   
Jedna od veoma čestih primjedbi muškaraca u dugoj vezi ili braku (a sve češće i žena) je ta da više nema dovoljno seksa. To se dešava zbog razno-raznih problema (posao, djeca, obaveze kod kuće...) koji se nakupe nakon nekog vremena, pa onda tu strada i seksualni život. Jednom kad shvatite da je to prilično normalno u dugim vezama, možete krenuti dalje od zamjeranja jedno drugome do kreativnih rješenja ovog problema. Ako se taj mentalni pomak ne desi sam od sebe – porazgovarajte o svemu tome što vas muči i zbog čega više nemate želju za seksom. Primjerice, ako vas živcira stalno neuredna kuća (jer biste s njim i dvoje male djece vi mogli cijele dane samo hodati za njima i čistiti) možda on može pomoći tako da se i on više angažira oko čišćenja ili možete donijeti odluku da unajmite čistačicu. Kada riješite te druge probleme – zajedno – oboje ćete se osjećati zadovoljnije – seksualno i emocionalno. A tada bi i vaš seksualni život mogao doživjeti potpuni procvat – i biti čak i bolji nego je bio prije.
 
   13. Pokazujte male znakove ljubavi
   
Oba spola žude za iskazima ljubavi – i to nikada ne prestaje. To je dio naše evolucijske psihologije. Nedavno istraživanje je zamolilo tisuće studenata na pet kontinenata da kažu što žele od svog partnera/partnerice i velika (ogromna) većina je rekla da je ono što zaista žele - netko u koga su zaljubljeni. Zanovijetanje i prigovaranje su česte reakcije na nedovoljno iskazivanje ljubavi. Bolja opcija je iskazivanje više ljubavi – čak i kada to činite, ajmo to reći, na silu. Možda će se to u početku činiti isforsirano, ali ljubav ima nevjerojatan omekšavajući i proširujući efekt – što je više dajete to ste više njome okruženi i više će je drugi ljudi uputiti prema vama. Jednostavno rečeno – volite, pokazujte to i sve to će vam biti uzvraćeno! žena.hr 

Kako da vam 2013-ta bude najsretnija u ljubavi?

<para>Vrijeme blagdana se bliži, pa osim božićnih dekoracija i blagdanske gozbe na stolu, obilježite blagdane i s blagdanskim seksom. Da, dobro ste pročitali... Vrijeme je da se blagdansko veselje proširi na sve dijelove vašeg života, pa tako i onaj ljubavni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne brinite se, nećete se u krevetu morati igrati Djeda Mraza i njegove nestašne pomoćnice, osim ako baš želite, ali možete začiniti svoj ljubavni život, pozama od kojih ćete još dugo u glavi čuti božićna zvona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, nećemo više duljiti s uvodom, jer najbolje je držati se one stare poslovice u krevetu „manje priče, više rada“!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. poza: Zvončići, zvončići
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savršena za: Kasni noćni seks nakon božićne zabave<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako funkcionira? On leži na leđima s lagano raširenim nogama, a vi kontrolirate ritam i pri tome lagano masirate njegove testise. Vi ste u potpunoj kontroli i vrlo brzo će čuti - zvončiće.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ocjena težine poze: 2,5 od 5, jedini problem mogu može biti ako ne možete jače raširiti noge<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8b77ffb6-35b0-11eb-ba45-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. poza: Jahanje sobova
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savršena za: Nakon darovanja božićnih poklona ispod drvca<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako funkcionira? Spustite se na koljena i čekajte da vaš partner dođe u poziciju iza vas. Njegove noge su skupljene u klečećem položaju, a vaše raširene s vanjske strane njegovih. Nakon toga sjednete lagano na njega. Vaš partner vrlo lako može vam milovati grudi, masirati klitoris.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ocjena težine poze: 4 od 5, Savršena za zajednički „sretan završetak“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="943ccb22-35b0-11eb-ae79-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3 poza: Božićno jutro
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savršena za: Suzbijanje božićnog mamurluka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako funkcionira? Neka vaš partner prvi legne na pod ili krevet, s jedne strane, a vi legnite s druge strane, stavite obje noge između njegovih. Pronađite zajednički ritam. Ako pronađete dobar ritam, ova poza trebala bi pogađati direktno u vašu G točku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ocjena težine poze: 4 od 5, mamurluk će proći s velikim zadovoljstvom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9acf1fa8-35b0-11eb-9a5a-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. poza: Božićni desert
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savršena za: Simultani orgazam nakon božićnog ručka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako funkcionira? Ovo je klasična pozicija s vama na gornjoj poziciji. Može se izvoditi na krevetu, kauču, podu, stolici... Sve opcije su dopuštene. U toj pozi puni želuci vam neće smetati i imat ćete mjesta za desert. Neka bude kratko i slatko, baš kako treba biti, sa zajedničkim završetkom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ocjena težine: 2 od 5, jednostavna i savršena<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a15389a4-35b0-11eb-a09c-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. poza. Božićna pjesma
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savršena za: Pogađanje vaše G točke i pjevat ćete vrlo brzo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako funkcionira? Neka vaš partner sjedne i ispruži noge, a vi sjednite na njega, prebacite noge preko njegovih bokova te ga uhvatite rukama oko vrata ili za ramena, kako vam je lakše. Mičite se zajedno polagano i ujednačeno, a on neka vam pomogne micanje s tako da rukama od ispod obuhvati vaše noge ispod koljena. U ovoj pozi, osjet penetracije za oboje je intenzivan.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ocjena težine: 4 od 5, jer morate biti cijelo vrijeme blizu i imati ujednačeni ritam<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a7a5a7ba-35b0-11eb-9ceb-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. poza: Božićna kama sutra
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savršena za: Kada želite izgubiti koju kaloriju nakon obilnih obroka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako funkcionira? Vi ležite na leđima, podignete noge na partnerova ramena, a ako ste gipkiji i u boljoj formi, dignite i stražnjicu, tako da vaš partner penetrira u ravnom položaju dok kleči. Vrlo je dobra i za spori o brzi ritam, lako se pogađa G točka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ocjena težine: 4 od 5, zbog atletskih zahtjeva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="adf07ac8-35b0-11eb-bf8e-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. poza: Tiha noć
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savršena za: Tihi seks, kada vam rodbina spava u susjednoj sobi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako funkcionira? Klasična misionarska poza, vi jedino birate koliko ćete raširiti noge, hoćete li dići noge i bokove ili jednostavno opušteno ležati. Za ovu pozu potrebni su vrlo suptilni i lagani pokreti da oboje postignete orgazam. Osim toga, što ćete morati biti tiši i neprimjetniji, to će seks biti uzbudljiviji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ocjena težine: 1,5 od 5, naravno težina raste, kada se mogućnost pokreta smanjuje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="adf07ac8-35b0-11eb-bf8e-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Blagdanske seks poze Blagdani prvenstveno služe na širenje, ali i vođenje ljubavi. Nemojte propustiti doživjeti pravi blagdanski ugođaj... Vrijeme blagdana se bliži, pa osim božićnih dekoracija i blagdanske gozbe na stolu, obilježite blagdane i s blagdanskim seksom. Da, dobro ste pročitali... Vrijeme je da se blagdansko veselje proširi na sve dijelove vašeg života, pa tako i onaj ljubavni.
   
Ne brinite se, nećete se u krevetu morati igrati Djeda Mraza i njegove nestašne pomoćnice, osim ako baš želite, ali možete začiniti svoj ljubavni život, pozama od kojih ćete još dugo u glavi čuti božićna zvona.
   
No, nećemo više duljiti s uvodom, jer najbolje je držati se one stare poslovice u krevetu „manje priče, više rada“!
   
   1. poza: Zvončići, zvončići
   
   
   Savršena za: Kasni noćni seks nakon božićne zabave
   Kako funkcionira? On leži na leđima s lagano raširenim nogama, a vi kontrolirate ritam i pri tome lagano masirate njegove testise. Vi ste u potpunoj kontroli i vrlo brzo će čuti - zvončiće.  
   Ocjena težine poze: 2,5 od 5, jedini problem mogu može biti ako ne možete jače raširiti noge
 


   


   
   
   2. poza: Jahanje sobova
   
   
   Savršena za: Nakon darovanja božićnih poklona ispod drvca
   Kako funkcionira? Spustite se na koljena i čekajte da vaš partner dođe u poziciju iza vas. Njegove noge su skupljene u klečećem položaju, a vaše raširene s vanjske strane njegovih. Nakon toga sjednete lagano na njega. Vaš partner vrlo lako može vam milovati grudi, masirati klitoris.
   Ocjena težine poze: 4 od 5, Savršena za zajednički „sretan završetak“
 


   


   
   
   3 poza: Božićno jutro
   
   
   Savršena za: Suzbijanje božićnog mamurluka
   Kako funkcionira? Neka vaš partner prvi legne na pod ili krevet, s jedne strane, a vi legnite s druge strane, stavite obje noge između njegovih. Pronađite zajednički ritam. Ako pronađete dobar ritam, ova poza trebala bi pogađati direktno u vašu G točku.
   Ocjena težine poze: 4 od 5, mamurluk će proći s velikim zadovoljstvom
 


   


   
   
   4. poza: Božićni desert
   
   
   Savršena za: Simultani orgazam nakon božićnog ručka
   Kako funkcionira? Ovo je klasična pozicija s vama na gornjoj poziciji. Može se izvoditi na krevetu, kauču, podu, stolici... Sve opcije su dopuštene. U toj pozi puni želuci vam neće smetati i imat ćete mjesta za desert. Neka bude kratko i slatko, baš kako treba biti, sa zajedničkim završetkom.
   Ocjena težine: 2 od 5, jednostavna i savršena
 


   


   
   
   5. poza. Božićna pjesma
   
   
   Savršena za: Pogađanje vaše G točke i pjevat ćete vrlo brzo
   Kako funkcionira? Neka vaš partner sjedne i ispruži noge, a vi sjednite na njega, prebacite noge preko njegovih bokova te ga uhvatite rukama oko vrata ili za ramena, kako vam je lakše. Mičite se zajedno polagano i ujednačeno, a on neka vam pomogne micanje s tako da rukama od ispod obuhvati vaše noge ispod koljena. U ovoj pozi, osjet penetracije za oboje je intenzivan.  
   Ocjena težine: 4 od 5, jer morate biti cijelo vrijeme blizu i imati ujednačeni ritam
 


   


   
   
   6. poza: Božićna kama sutra
   
   
   Savršena za: Kada želite izgubiti koju kaloriju nakon obilnih obroka
   Kako funkcionira? Vi ležite na leđima, podignete noge na partnerova ramena, a ako ste gipkiji i u boljoj formi, dignite i stražnjicu, tako da vaš partner penetrira u ravnom položaju dok kleči. Vrlo je dobra i za spori o brzi ritam, lako se pogađa G točka.
   Ocjena težine: 4 od 5, zbog atletskih zahtjeva
 


   


   
   
   7. poza: Tiha noć
   
   
   Savršena za: Tihi seks, kada vam rodbina spava u susjednoj sobi
   Kako funkcionira? Klasična misionarska poza, vi jedino birate koliko ćete raširiti noge, hoćete li dići noge i bokove ili jednostavno opušteno ležati. Za ovu pozu potrebni su vrlo suptilni i lagani pokreti da oboje postignete orgazam. Osim toga, što ćete morati biti tiši i neprimjetniji, to će seks biti uzbudljiviji.
   Ocjena težine: 1,5 od 5, naravno težina raste, kada se mogućnost pokreta smanjuje...
 


   


   
(vam) Va.M. 

Blagdanske seks poze

<para>Sezona blagdana je tu i u punom je jeku. Svuda se ljudi "muvaju", kupuju se pokloni, božićne dekoracije i namirnice potrebne za nadolazeće dane... A sve po svuda može se vidjeti i puno parova kako ruku pod ruku šeću gradom i uživaju u blagdanskom ugođaju... Ako ste vi singl i tražite nekog s kim bi mogli podijeliti ove romantične božićno-novogodišnje trenutke – niste jedini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovisno o gledištu, biti singl za vrijeme blagdana može biti teško... ili to može biti savršeno vrijeme za pronalazak nove ljubavi. Za one koji su solo, a radije bi bili dio dueta – evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći pronaći ljubav za vrijeme blagdana:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gledajte i naprijed, ali i unatrag
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kraj godine je uvijek dobro vrijeme da se pogleda u budućnost, ali nije to niti loše vrijeme da se pogleda unatrag, u prošlost.  Tko je onaj tip s kojim se dugoročna veza nije ostvarila – jer naprosto nije bio pravi trenutak? Možda je upravo sada pravo vrijeme za vas dvoje. Možda je to onaj slatki kolega s bivšeg posla kojem prije niste imali hrabrosti pristupiti. Možda je to bio prijateljski raspoložen konobar koji bi uvijek samo vama dao čokoladicu i širok osmjeh uz kavu. Možda onaj divan tip s kojim ste imali nevjerojatnu kemiju, ali koji je prije bio u vezi, a sada je solo. A možda i neki kratkoročni bivši koji je bio divan, ali je samo još trebao "malo odrasti"... Svi mi osjećamo nostalgiju u ovo doba godine, a možda je upravo i ovo vrijeme savršeno za ponovo buđenje poveznice s nekom osobom s kojom osjećamo da je tu moglo biti puno više od onog što je bilo.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Skinite se interneta i otisnite se u stvarni svijet
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istina jest da ima puno "online" ljubavnih priča (svi mi poznajemo nekog tko je upoznao svog partnera/partnericu na Fejsu, Iskrici ili nekom drugom sajtu)... ali prije interneta postojao je potpuno drugačiji svijet gdje su se ljudi zaljubljivali na staromodni način – licem u lice. Ako nemate uspjeha preko neta, lijepo se zaputite vas. Prihvatite poziv prijateljice za izlazak, otiđite u kino, na koncert ili plesati za vikend. Prošećite kroz park, otiđite u knjižaru, otiđite na neki sajam...Nemojte podcjenjivati moć iskrenog osmjeha i prijateljskog pozdrava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte automatski odbijati sastanak "na slijepo"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda to često raditi, ali ovo je savršeno vrijeme da pristanete na dejt koji su ugovorili vaši prijatelji ili poznanici. Dajte sebi i toj osobi šansu, nikad ne znate što može iz toga ispasti. U najgorem slučaju možete "odraditi" tu kavu i znati da ste barem pokušali. Ako imate povjerenja u svoje prijatelje, znate da vam neće "namjestiti" baš bilo koga. Tako, da čak i ako se iz toga ne rodi velika ljubav, možda steknete novog zanimljivog prijatelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prestanite kriviti glupe muške za svoj singl status
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno da je to najčešće njihova greška, ali ovo doba godine je savršeno da se skoncentrirate na sebe – na to tko ste i tko biste željeli biti. Ovo je savršeno vrijeme da okrenete novi list i postanete još bolja osoba. Nitko nije savršen, a i mi "babe" znamo biti pomalo lude ponekad (posebice zato jer su muški tako glupi), pa je ovo savršeno vrijeme da barem probate poraditi na svojim manama, bez upiranja prsta krivice u neke druge ljude. Samo nemojte biti prestrogi prema samoj sebi. Nitko od nas nije savršen, bitno je samo da se trudimo biti što bolji i kompletniji ljudi. Jedom kada krenete na taj put, bolje ćete se osjećati u svojoj koži. Bit ćete zadovoljniji i sretniji, a takve žene i puno više privlače muškarce.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Samo zato što ste bili pripiti ne znači da niste znali što radite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ok, svi smo to prije ili kasnije napravili. "Zabrijali" smo s nekim za vrijeme ludog noćnog izlaska, potpaljeni popriličnim količinama alkohola... Bez obzira na to tko je bio taj tip koji vam je "podletio" i za kojeg ste sigurni da ga više nikada ne želite vidjeti – nemojte ga tako brzo odbaciti. Postoji razlog zašto ste večer završili ljubakajući se baš s njim. Očito vas je nešto povezalo, i nemojte sada odbaciti sve samo zato jer vas je sram sada kada ste se otrijeznili.  Istina, možda to neće prerasti u ljubav vašeg života, ali možda postanete dobri prijatelji. A možda on ima i zgodne prijatelje od kojih je jedan upravo vaš gosp. Savršeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prestanite se izluđivati zbog svog singl statusa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, nije baš lijepo biti singl u ovo doba godine, kada je sve kao stvoreno za romantiku. A i, bilo bi zaista lijepo imati nekoga s kim ćete se stiskati u ove hladne dane s božićnim filmovima na televiziji ili koga ćete poljubiti u ponoć za Novu godinu. Međutim, što je tu je sad i nema smisla se deprimirati oko toga. Iskoristite blagdane onako kako najbolje znate – i svejedno ih provedite i posvetite se ljudima koje volite – svojoj obitelji i prijateljima. Možda svoju ljubav neće naći prije Božića ili Nove godine,a li možda se on pojavi baš 4. siječnja ili 17. veljače. Ljubav ne raspoznajte posebne datume u godini i blagdane. Ljubav je puno važnija od nekog datuma, a vi ćete je pronaći onda kada bude pravo vrijeme za nju. Zato bez sekirancije – uživajte u blagdanima! Sve najbolje!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: imagerymajestic / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Kako pronaći ljubav ovih blagdana? Solo ste, a radije biste bili dio para? U ovo vrijeme blagdana može biti savršeno vrijeme za pronalazak nove ljubavi Sezona blagdana je tu i u punom je jeku. Svuda se ljudi "muvaju", kupuju se pokloni, božićne dekoracije i namirnice potrebne za nadolazeće dane... A sve po svuda može se vidjeti i puno parova kako ruku pod ruku šeću gradom i uživaju u blagdanskom ugođaju... Ako ste vi singl i tražite nekog s kim bi mogli podijeliti ove romantične božićno-novogodišnje trenutke – niste jedini.
   
Ovisno o gledištu, biti singl za vrijeme blagdana može biti teško... ili to može biti savršeno vrijeme za pronalazak nove ljubavi. Za one koji su solo, a radije bi bili dio dueta – evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći pronaći ljubav za vrijeme blagdana:
   
   Gledajte i naprijed, ali i unatrag
   
Kraj godine je uvijek dobro vrijeme da se pogleda u budućnost, ali nije to niti loše vrijeme da se pogleda unatrag, u prošlost.  Tko je onaj tip s kojim se dugoročna veza nije ostvarila – jer naprosto nije bio pravi trenutak? Možda je upravo sada pravo vrijeme za vas dvoje. Možda je to onaj slatki kolega s bivšeg posla kojem prije niste imali hrabrosti pristupiti. Možda je to bio prijateljski raspoložen konobar koji bi uvijek samo vama dao čokoladicu i širok osmjeh uz kavu. Možda onaj divan tip s kojim ste imali nevjerojatnu kemiju, ali koji je prije bio u vezi, a sada je solo. A možda i neki kratkoročni bivši koji je bio divan, ali je samo još trebao "malo odrasti"... Svi mi osjećamo nostalgiju u ovo doba godine, a možda je upravo i ovo vrijeme savršeno za ponovo buđenje poveznice s nekom osobom s kojom osjećamo da je tu moglo biti puno više od onog što je bilo.  
   
   Skinite se interneta i otisnite se u stvarni svijet
   
Istina jest da ima puno "online" ljubavnih priča (svi mi poznajemo nekog tko je upoznao svog partnera/partnericu na Fejsu, Iskrici ili nekom drugom sajtu)... ali prije interneta postojao je potpuno drugačiji svijet gdje su se ljudi zaljubljivali na staromodni način – licem u lice. Ako nemate uspjeha preko neta, lijepo se zaputite vas. Prihvatite poziv prijateljice za izlazak, otiđite u kino, na koncert ili plesati za vikend. Prošećite kroz park, otiđite u knjižaru, otiđite na neki sajam...Nemojte podcjenjivati moć iskrenog osmjeha i prijateljskog pozdrava.
   
   Nemojte automatski odbijati sastanak "na slijepo"
   
Možda to često raditi, ali ovo je savršeno vrijeme da pristanete na dejt koji su ugovorili vaši prijatelji ili poznanici. Dajte sebi i toj osobi šansu, nikad ne znate što može iz toga ispasti. U najgorem slučaju možete "odraditi" tu kavu i znati da ste barem pokušali. Ako imate povjerenja u svoje prijatelje, znate da vam neće "namjestiti" baš bilo koga. Tako, da čak i ako se iz toga ne rodi velika ljubav, možda steknete novog zanimljivog prijatelja.
   
   Prestanite kriviti glupe muške za svoj singl status
   
Naravno da je to najčešće njihova greška, ali ovo doba godine je savršeno da se skoncentrirate na sebe – na to tko ste i tko biste željeli biti. Ovo je savršeno vrijeme da okrenete novi list i postanete još bolja osoba. Nitko nije savršen, a i mi "babe" znamo biti pomalo lude ponekad (posebice zato jer su muški tako glupi), pa je ovo savršeno vrijeme da barem probate poraditi na svojim manama, bez upiranja prsta krivice u neke druge ljude. Samo nemojte biti prestrogi prema samoj sebi. Nitko od nas nije savršen, bitno je samo da se trudimo biti što bolji i kompletniji ljudi. Jedom kada krenete na taj put, bolje ćete se osjećati u svojoj koži. Bit ćete zadovoljniji i sretniji, a takve žene i puno više privlače muškarce.
   
   Samo zato što ste bili pripiti ne znači da niste znali što radite
   
Ok, svi smo to prije ili kasnije napravili. "Zabrijali" smo s nekim za vrijeme ludog noćnog izlaska, potpaljeni popriličnim količinama alkohola... Bez obzira na to tko je bio taj tip koji vam je "podletio" i za kojeg ste sigurni da ga više nikada ne želite vidjeti – nemojte ga tako brzo odbaciti. Postoji razlog zašto ste večer završili ljubakajući se baš s njim. Očito vas je nešto povezalo, i nemojte sada odbaciti sve samo zato jer vas je sram sada kada ste se otrijeznili.  Istina, možda to neće prerasti u ljubav vašeg života, ali možda postanete dobri prijatelji. A možda on ima i zgodne prijatelje od kojih je jedan upravo vaš gosp. Savršeni.
   
   Prestanite se izluđivati zbog svog singl statusa
   
Da, nije baš lijepo biti singl u ovo doba godine, kada je sve kao stvoreno za romantiku. A i, bilo bi zaista lijepo imati nekoga s kim ćete se stiskati u ove hladne dane s božićnim filmovima na televiziji ili koga ćete poljubiti u ponoć za Novu godinu. Međutim, što je tu je sad i nema smisla se deprimirati oko toga. Iskoristite blagdane onako kako najbolje znate – i svejedno ih provedite i posvetite se ljudima koje volite – svojoj obitelji i prijateljima. Možda svoju ljubav neće naći prije Božića ili Nove godine,a li možda se on pojavi baš 4. siječnja ili 17. veljače. Ljubav ne raspoznajte posebne datume u godini i blagdane. Ljubav je puno važnija od nekog datuma, a vi ćete je pronaći onda kada bude pravo vrijeme za nju. Zato bez sekirancije – uživajte u blagdanima! Sve najbolje!
 

Foto: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net
 žena.hr 

Kako pronaći ljubav ovih blagdana?

<para>Vi znate da jezik požude može zvučati jako, jako seksi. No, kako to izvesti da uistinu ispadne zavodljivo, a ne čudno i smiješno...<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Većina žena koje poznajem nemaju problema s takozvanim "dirty talkom" (koji bi uopće bio ispravan izraz na hrvatskom za to?). Međutim za neke druge ti seksi, "prljavi" razgovori potpuno su strani, odnosno izazivaju pravu nervozu! Što ako odaberete krive riječi i u potpunosti upropastite atmosferu? Ili se totalno osramotite?!<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Čini se da muškarcima sve to (pa i govorenje pravih prostota) nekako prirodnije leži (vjerojatno je to rezultat godina i godina unutarnjeg monologa i zabavljanja sa samima sobom – šala), no krajnje je vrijeme i da se mi žene, barem one koje još nisu, uključe u ovu zabavu!<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Mali seksi, prljavi razgovori imaju moć probuditi i najuspavanije strasti, a ako vi spadate među pripadnice ljepšeg spola, kojima to za sad baš i ne ide – ne brinite! Evo, kako to napraviti na najbolji mogući način...<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Korak 1.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Krenite nježno i polako. Šapnite mu: "Mislila sam na tebe cijeli dan...", a onda mu liznite ušnu resicu. Dajte mu kompliment. Muškarci, vjerovali ili ne, puno više padaju na laskanje nego li mi žene. Pričajte mu o tome koliko vam se on sviđa, koliko vas pali i što vam je sve seksi na njemu. Sve mu to recite – ali ga nemojte previše dodirivati ili se odmah baciti u akciju – fokus neka bude samo na vašim riječima.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Korak 2.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
On će vam vjerojatno odgovoriti nešto u stilu: "I ja sam mislio na tebe.". Nakon toga ga pitajte, sa svojim najseksi, maznim glasom, što mu se to točno "motalo" po glavi. Prekrijte mu oči dlanovima (ili svilenim šalom), da si lakše može vizualizirati o čemu je maštao.  (A tako vi ne morate gledati u njega dok mu govorite stvari od kojih bi se svaka pristojnija osoba zacrvenila.)<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Korak 3.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Sad je vrijeme za pravi razgovor. Ovdje sve ovisi o ugodnosti, i tu mislimo na to što vam je ugodno reći. Prljavi razgovori ne bi smjeli biti isforsirani (to se osjeti i ne pali). Ovisno o tome kakva ste osoba možete započeti sa "soft-core" prljavim razgovorom i s vremenom doći do "hard-core" verzije.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Prva verzija je blaža i uključuje šaptanje slatkih sitnica, bez vulgarnosti. Započnite s frazama i riječima koje i inače koristite i postepeno dodajte nove "zločeste" riječi i fraze. Primjerice:
</para><itemizedlist><listitem><para>"Volim sve što mi radiš s jezikom..."</para></listitem><listitem><para>"Želim te! Sad. Odmah. U sebi!"</para></listitem><listitem><para>"Totalno sam vlažna i spremna za tebe..."</para></listitem><listitem><para>"Ti se samo legni, opusti i dopusti da se pobrinem za tebe. Svršit ćeš kao nikada do sada."</para></listitem><listitem><para>"S nikim ne svršim tako kao s tobom..."</para></listitem><listitem><para>"Sviđa li ti se dok se ovdje dodirujem?"</para></listitem><listitem><para>"Izluđuje me kad me tako gledaš!"</para></listitem><listitem><para>"Želim da izljubiš (poližeš) svaki centimetar moje kože"</para></listitem><listitem><para>Ovog puta nema zaustavljanja. Želim vidjeti koliko puta možeš uzastopce svršiti!"</para></listitem></itemizedlist><para><hmn:linebreak/>Foto: imagerymajestic / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink><hmn:linebreak/></para><para><hmn:linebreak/>"Hard-core" prljavi razgovor uključuje više prostih riječi i eksplicitnijih opisa. Po ovom pitanju dobro ispipajte teren, jer i njemu mora biti ugodno čuti to što mu govorite. Ne želite ga u potpunosti šokirati bujicom prostota od kojih bi mu se "zastavica" mogla automatski spustiti. Ključ je da krenete postepeno i ispipavate teren. Prvi put će se malo iznenaditi, i to ugodno. A onda dalje kako zajedno napredujete, samo nebo je granica.  E sad... mogla bi ja tu vama napisati mnogo korisnih fraza, ali eto urednica je zabranila. :)  Ali ćemo se ograničiti na par njih i takozvane proste riječi (jer smo mi ipak portal za cijelu obitelj) djelomično zamijeniti zvjezdicama (ali shvatit ćete o čemu je riječ .)</para><itemizedlist><listitem><para>"Stavi svoju batinu u mene i poj**i me kao nitko do sada!"</para></listitem><listitem><para>"Želim te u svojoj mokroj, vlažnoj, toploj pic*!"</para></listitem><listitem><para>"Je** me kao pravi muškarac"</para></listitem><listitem><para>"Svr*i u mlazovima po mojim sisama. Sv**i po meni cijeloj!"</para></listitem><listitem><para>"Ispričaj mi sve prljave detalje o čemu razmišljaš i što radiš dok masturbiraš! Želim znati sve!"</para></listitem><listitem><para>"Želim ti lizati i cuclati ku**c kao lizaljku. Mmm, kao sladoled..."</para></listitem><listitem><para>"Ušuti! Rekla sam ti da ušutiš! Ti nemaš pravo glasa! Danas ja radim s tobom što god poželim!"</para></listitem><listitem><para>"Imam iznenađenje za tebe... Danas me možeš u koju god rupu hoćeš..."</para></listitem><listitem><para>"Mmm... ustima ću isisati sve iz tebe..."</para></listitem><listitem><para>"Danas sam bila jako zločesta... Danas me moraš kazniti... Mislim da  zaslužujem spenkanje."</para></listitem><listitem><para>"Ja sam tvoja mala kur***a. Uzmi me kako god želiš!"</para></listitem></itemizedlist><para><hmn:linebreak/>Korak 4.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Imajte na pameti da ne želite samo pričati i na kraju ostati na "suhome". Vi želite oboje. Cilj je da ga napalite, zatim ga držite na distanci sve dok ne dođe do ruba "puknuća" o onda ga pustite da s vama radi što hoće – ili vi preuzmite kontrolu. No, ponavljamo – ključ je – ići postepeno! Krenite polako, od nježnih ljubavnih gugutanja, preko zadirkivanja do seksi prljavih prostota. Nemojte odmah "glavom kroz zid". (Sjećate se kako je u jednoj epizodi Seks i grada Mirandin prvi pokušaj "dirty talka" započeo s nečim u stilu "Ti baš voliš prst u svojoj guzi, zar ne? - e pa to nije dobro završilo)<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Korak 5.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
"Prljavu" igru nastavite i nakon što oboje skinete odjeću. Seks je, u stvari, puno zabavniji i uzbudljiviji kad je popraćen sočnom konverzacijom. To je i savršeno vrijeme da priznate svoje maštarije – igranje uloga, seks u troje, vezivanje, vosak... A ako vam on radi nešto u čemu baš uživajte, svakako mu to i verbalno dajte do znanja. Vjerujte nam, on će vam biti zahvalan!<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>A što ako sve ipak ispadne smiješno?<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Da bi "prljavi" razgovor ispao spontan i veoma seksi, morate odabrati pravi trenutak. Jer kada odaberete krivi trenutak i krive riječi – ne ginu vam čudni pogledi i smijeh. No, ako se to i dogodi, ne dajte se obeshrabriti. Recite mu "Ne možeš me kriviti što sam barem probala" – i namignite mu. Cilj "dirty talka" je da bude zabavan, pa se nemojte brinuti  što to možda u početku zvuči pomalo smiješno. Vjerujte nam, čak i ako mu u početku bude malo smiješno, ubrzo će se on "ufurati" u to. A ponekad smijeh može dovesti do još veće opuštenosti, a time i do bolje povezanosti i boljeg seksa.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
A što ako on vas nasmijava svojim pokušajima prljavog razgovora? Ili mu udovoljite i pristanite na igru, ili pak mu recite nešto kao "Ušuti već jednom i iskoristi ta usta da obradiš mene. Znaš koliko uživam u tome." ili  "Nemoj mi prodavati "dirty talk", već se radije prljavo poigraj sa mnom!". :)  To je ono što Englezi nazivaju "win-win" situacijom!</para>

Zavedite ga "prljavim" riječima... ...i učinite to tako da on ne umre od smijeha, a vi sramote Vi znate da jezik požude može zvučati jako, jako seksi. No, kako to izvesti da uistinu ispadne zavodljivo, a ne čudno i smiješno...
Većina žena koje poznajem nemaju problema s takozvanim "dirty talkom" (koji bi uopće bio ispravan izraz na hrvatskom za to?). Međutim za neke druge ti seksi, "prljavi" razgovori potpuno su strani, odnosno izazivaju pravu nervozu! Što ako odaberete krive riječi i u potpunosti upropastite atmosferu? Ili se totalno osramotite?!
Čini se da muškarcima sve to (pa i govorenje pravih prostota) nekako prirodnije leži (vjerojatno je to rezultat godina i godina unutarnjeg monologa i zabavljanja sa samima sobom – šala), no krajnje je vrijeme i da se mi žene, barem one koje još nisu, uključe u ovu zabavu!
Mali seksi, prljavi razgovori imaju moć probuditi i najuspavanije strasti, a ako vi spadate među pripadnice ljepšeg spola, kojima to za sad baš i ne ide – ne brinite! Evo, kako to napraviti na najbolji mogući način...Korak 1.
Krenite nježno i polako. Šapnite mu: "Mislila sam na tebe cijeli dan...", a onda mu liznite ušnu resicu. Dajte mu kompliment. Muškarci, vjerovali ili ne, puno više padaju na laskanje nego li mi žene. Pričajte mu o tome koliko vam se on sviđa, koliko vas pali i što vam je sve seksi na njemu. Sve mu to recite – ali ga nemojte previše dodirivati ili se odmah baciti u akciju – fokus neka bude samo na vašim riječima.Korak 2.
On će vam vjerojatno odgovoriti nešto u stilu: "I ja sam mislio na tebe.". Nakon toga ga pitajte, sa svojim najseksi, maznim glasom, što mu se to točno "motalo" po glavi. Prekrijte mu oči dlanovima (ili svilenim šalom), da si lakše može vizualizirati o čemu je maštao.  (A tako vi ne morate gledati u njega dok mu govorite stvari od kojih bi se svaka pristojnija osoba zacrvenila.)Korak 3.
Sad je vrijeme za pravi razgovor. Ovdje sve ovisi o ugodnosti, i tu mislimo na to što vam je ugodno reći. Prljavi razgovori ne bi smjeli biti isforsirani (to se osjeti i ne pali). Ovisno o tome kakva ste osoba možete započeti sa "soft-core" prljavim razgovorom i s vremenom doći do "hard-core" verzije.
Prva verzija je blaža i uključuje šaptanje slatkih sitnica, bez vulgarnosti. Započnite s frazama i riječima koje i inače koristite i postepeno dodajte nove "zločeste" riječi i fraze. Primjerice:
"Volim sve što mi radiš s jezikom...""Želim te! Sad. Odmah. U sebi!""Totalno sam vlažna i spremna za tebe...""Ti se samo legni, opusti i dopusti da se pobrinem za tebe. Svršit ćeš kao nikada do sada.""S nikim ne svršim tako kao s tobom...""Sviđa li ti se dok se ovdje dodirujem?""Izluđuje me kad me tako gledaš!""Želim da izljubiš (poližeš) svaki centimetar moje kože"Ovog puta nema zaustavljanja. Želim vidjeti koliko puta možeš uzastopce svršiti!"Foto: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net"Hard-core" prljavi razgovor uključuje više prostih riječi i eksplicitnijih opisa. Po ovom pitanju dobro ispipajte teren, jer i njemu mora biti ugodno čuti to što mu govorite. Ne želite ga u potpunosti šokirati bujicom prostota od kojih bi mu se "zastavica" mogla automatski spustiti. Ključ je da krenete postepeno i ispipavate teren. Prvi put će se malo iznenaditi, i to ugodno. A onda dalje kako zajedno napredujete, samo nebo je granica.  E sad... mogla bi ja tu vama napisati mnogo korisnih fraza, ali eto urednica je zabranila. :)  Ali ćemo se ograničiti na par njih i takozvane proste riječi (jer smo mi ipak portal za cijelu obitelj) djelomično zamijeniti zvjezdicama (ali shvatit ćete o čemu je riječ .)"Stavi svoju batinu u mene i poj**i me kao nitko do sada!""Želim te u svojoj mokroj, vlažnoj, toploj pic*!""Je** me kao pravi muškarac""Svr*i u mlazovima po mojim sisama. Sv**i po meni cijeloj!""Ispričaj mi sve prljave detalje o čemu razmišljaš i što radiš dok masturbiraš! Želim znati sve!""Želim ti lizati i cuclati ku**c kao lizaljku. Mmm, kao sladoled...""Ušuti! Rekla sam ti da ušutiš! Ti nemaš pravo glasa! Danas ja radim s tobom što god poželim!""Imam iznenađenje za tebe... Danas me možeš u koju god rupu hoćeš...""Mmm... ustima ću isisati sve iz tebe...""Danas sam bila jako zločesta... Danas me moraš kazniti... Mislim da  zaslužujem spenkanje.""Ja sam tvoja mala kur***a. Uzmi me kako god želiš!"Korak 4.
Imajte na pameti da ne želite samo pričati i na kraju ostati na "suhome". Vi želite oboje. Cilj je da ga napalite, zatim ga držite na distanci sve dok ne dođe do ruba "puknuća" o onda ga pustite da s vama radi što hoće – ili vi preuzmite kontrolu. No, ponavljamo – ključ je – ići postepeno! Krenite polako, od nježnih ljubavnih gugutanja, preko zadirkivanja do seksi prljavih prostota. Nemojte odmah "glavom kroz zid". (Sjećate se kako je u jednoj epizodi Seks i grada Mirandin prvi pokušaj "dirty talka" započeo s nečim u stilu "Ti baš voliš prst u svojoj guzi, zar ne? - e pa to nije dobro završilo)Korak 5.
"Prljavu" igru nastavite i nakon što oboje skinete odjeću. Seks je, u stvari, puno zabavniji i uzbudljiviji kad je popraćen sočnom konverzacijom. To je i savršeno vrijeme da priznate svoje maštarije – igranje uloga, seks u troje, vezivanje, vosak... A ako vam on radi nešto u čemu baš uživajte, svakako mu to i verbalno dajte do znanja. Vjerujte nam, on će vam biti zahvalan!A što ako sve ipak ispadne smiješno?
Da bi "prljavi" razgovor ispao spontan i veoma seksi, morate odabrati pravi trenutak. Jer kada odaberete krivi trenutak i krive riječi – ne ginu vam čudni pogledi i smijeh. No, ako se to i dogodi, ne dajte se obeshrabriti. Recite mu "Ne možeš me kriviti što sam barem probala" – i namignite mu. Cilj "dirty talka" je da bude zabavan, pa se nemojte brinuti  što to možda u početku zvuči pomalo smiješno. Vjerujte nam, čak i ako mu u početku bude malo smiješno, ubrzo će se on "ufurati" u to. A ponekad smijeh može dovesti do još veće opuštenosti, a time i do bolje povezanosti i boljeg seksa.
A što ako on vas nasmijava svojim pokušajima prljavog razgovora? Ili mu udovoljite i pristanite na igru, ili pak mu recite nešto kao "Ušuti već jednom i iskoristi ta usta da obradiš mene. Znaš koliko uživam u tome." ili  "Nemoj mi prodavati "dirty talk", već se radije prljavo poigraj sa mnom!". :)  To je ono što Englezi nazivaju "win-win" situacijom! žena.hr 

Zavedite ga "prljavim" riječima...

<para>Nažalost, problemi u vezi ne nestaju samo zato što su sada sve posvuda božićni ukrasi i dekoracije i romantične pjesmice...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zamislite scenu: Svuda oko vas parovi izgledaju presretno... Zajedno šopingiraju, drže se za ručice, nasmješeni su... A vi? Umjesto da osjećate toplinu oko srca na pomisao svoje druge polovice, vi ste nesretni, zbunjeni i tužni. Vi znate da vam je veza u teškoj krizi i pitate se bi li vas prekid sada, prije blagdana, bacio u još veću depresiju nego da to učinite u bilo koje drugo vrijeme. To je zaista "zeznuta" situacija...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što biste trebali napraviti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste zaista toliko nesretni i vidite da nema rješenja za probleme koji vas muče – nema nikakvog smisla da ostajete u toj vezi, približavali se blagdani ili ne. Puno je bolje da budete iskreni prema sebi, njemu i drugima oko vas, nego da glumatate na večeri kod njegovih roditelja ili u zajedničkom izlasku s prijateljima. Budite hrabri i obavite to što znate da morate, bez odgađanja. Znamo da to nije lako, posebice s obzirom da je sve oko vas trenutno kao stvoreno za romantične trenutke. Ali kakvi su to romantični trenuci s osobom koju više ne volite ili s kojom znate dane možete biti. Ne ostajte u vezi ako vam je jedini razlog da ostanete u njoj – "Ne želim biti sama za blagdane" ili iz osjećaja neke "dužnosti" prema njemu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako to učiniti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Držite se jednostavnosti i iskrenosti (a to vrijedi za prekid u bilo koje doba godine). Vi njemu ne dugujete detaljno objašnjenje što je on sve uradio krivo, a što vas je navelo da ga ostavite. Stvaranje mentalnog popisa s njegovim manama i "grijesima" iz prošlosti i njihovo recitiranje prilikom prekida – nisu ono što on treba čuti. Umjesto toga pokušajte s mirnom komunikacije bez svađe i predbacivanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Recite mu što cijenite kod njega (kako vas nasmijava, njegov dobar ukus za filmove...)  i zatim porazgovarajte o razlikama između vas i zbog čega smatrate da niste dobar par. Navedite vaše razlike, primjerice – vi volite putovati, a on mrzi odlaziti nekud daleko. Vi volite slobodno vrijeme provoditi uz knjigu, a on obožava planinariti (što vi mrzite). Znate već na što mislimo... Među vama postoje razlike koje vas razdvajaju. Njih navedite.  Nemojte ići u previše detalja i ipak budite ljubazni. Dajte mu do znanja da to što on voli nije krivo, već da se jednostavno ne poklapa s vašim interesima te da se nijedno ne biste trebali odricati svojih navika.  Recite mu da niste sretni. I za kraj mu dajte do znanja da želite "čist" prekid. Recite mu da želite da poštuje vaše potrebe i želje, te da vas ne zove i traži da se pomirite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isto tako, razmislite i o trenutku kada ćete prekinuti. Malo smo istražili po tom pitanju koje je najbolje vrijeme za razgovor o prekidu i stručnjaci se slažu da je najbolje vrijeme kasno popodne, nakon posla. Nemojte "razvlačiti" stvar u nedogled, do večere, nakon nje i onda kasno uvečer. Dajte mu vremena da pronađe utjehu. Da nakon prekida ode porazgovarati s nekim prijateljem i "procesira" to što se zapravo dogodilo. Ako idući dan radi, on se mora i naspavati, a 6-satno razgovaranje koje traje do kasnih noćnih sati, i koji će možda dovesti do posljednjeg seksa prije prekida, samo će ga još više zbuniti. Većina muškaraca ne funkcionira kao žene - koje vole lamentirati u nedogled o raznim stvarima. Oni više cijene izravnost i jednostavnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Direktan, jasan i jednostavan prekid je najbolje rješenje, posebice u vrijeme blagdana kada su emocije još više "uzburkane" nego obično.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Alternativa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se nikako ne možete navesti da prekinete tu vezu, za koju ste sigurni da nema budućnost, prije nego se Božić dokotrlja, postoje dvije stvari kojih se morate paziti. Prov je razgovor o poklonu i samo planiranje davanja poklona. Znajte da će vam biti puno teže prekinuti s  njim nakon blagdana ako vam on kupi neki velik, skupocjeni poklon. A i on će se osjećati izdano ako ga "nogirate", a on vam je upravo kupio divan nakit ili sat – koji ćete mu možda vi htjeti i vratiti nakon prekida, pa će on samo zaglaviti sa skupocjenim stvari koja ga podsjeća na vas. Taj problem riješite tako da na vrijeme pokrenete razgovor o toj temi te zadate strogo ograničen skroman budžet i zamolite ga da to poštuje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I pod drugo – pokušajte situaciju s familijom, njegovom i vašom, obaviti na ispravan način.  Ako namjeravate prekinuti s njim nakon blagdana, ograničite vrijeme koje zajedno provodite s njegovom ili vašom  obitelji. Nemojte previše glumatati pred njima, glumiti sretan par, kad znate da niste iskreni i namjeravate prekinuti tu vezu za nekoliko tjedana. Govorite o tome kako je on dragi i divan, ali se nemojte upuštati u rasprave o vašim navodnim budućim planovima, čak i ako vas, recimo, njegova majka to upita. Naprosto recite da u ovako prekrasnom okruženju i društvu želite biti u potpunosti skoncentrirani na uživanje u sadašnjosti. A onda brzo promijenite temu. Nema nikakvog smisla da i njih "navlačite za nos"...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razmišlja li netko od vas o prekidu prije Božića i Nove godine? Ili ćete se strpiti do siječnja? Jeste li to možda već i proživjeli? Podijelite svoja iskustva s ostalim čitateljicama...</para>

Prekinuti s njim prije blagdana ili ostati u vezi? Nitko za blagdane ne želi biti sam, no vama se veza opasno ljulja i niste baš sretni... Nažalost, problemi u vezi ne nestaju samo zato što su sada sve posvuda božićni ukrasi i dekoracije i romantične pjesmice...
   
Zamislite scenu: Svuda oko vas parovi izgledaju presretno... Zajedno šopingiraju, drže se za ručice, nasmješeni su... A vi? Umjesto da osjećate toplinu oko srca na pomisao svoje druge polovice, vi ste nesretni, zbunjeni i tužni. Vi znate da vam je veza u teškoj krizi i pitate se bi li vas prekid sada, prije blagdana, bacio u još veću depresiju nego da to učinite u bilo koje drugo vrijeme. To je zaista "zeznuta" situacija...
   
   Što biste trebali napraviti?
   
   
Ako ste zaista toliko nesretni i vidite da nema rješenja za probleme koji vas muče – nema nikakvog smisla da ostajete u toj vezi, približavali se blagdani ili ne. Puno je bolje da budete iskreni prema sebi, njemu i drugima oko vas, nego da glumatate na večeri kod njegovih roditelja ili u zajedničkom izlasku s prijateljima. Budite hrabri i obavite to što znate da morate, bez odgađanja. Znamo da to nije lako, posebice s obzirom da je sve oko vas trenutno kao stvoreno za romantične trenutke. Ali kakvi su to romantični trenuci s osobom koju više ne volite ili s kojom znate dane možete biti. Ne ostajte u vezi ako vam je jedini razlog da ostanete u njoj – "Ne želim biti sama za blagdane" ili iz osjećaja neke "dužnosti" prema njemu.  
   
   Kako to učiniti?
   
   
Držite se jednostavnosti i iskrenosti (a to vrijedi za prekid u bilo koje doba godine). Vi njemu ne dugujete detaljno objašnjenje što je on sve uradio krivo, a što vas je navelo da ga ostavite. Stvaranje mentalnog popisa s njegovim manama i "grijesima" iz prošlosti i njihovo recitiranje prilikom prekida – nisu ono što on treba čuti. Umjesto toga pokušajte s mirnom komunikacije bez svađe i predbacivanja.
   
Recite mu što cijenite kod njega (kako vas nasmijava, njegov dobar ukus za filmove...)  i zatim porazgovarajte o razlikama između vas i zbog čega smatrate da niste dobar par. Navedite vaše razlike, primjerice – vi volite putovati, a on mrzi odlaziti nekud daleko. Vi volite slobodno vrijeme provoditi uz knjigu, a on obožava planinariti (što vi mrzite). Znate već na što mislimo... Među vama postoje razlike koje vas razdvajaju. Njih navedite.  Nemojte ići u previše detalja i ipak budite ljubazni. Dajte mu do znanja da to što on voli nije krivo, već da se jednostavno ne poklapa s vašim interesima te da se nijedno ne biste trebali odricati svojih navika.  Recite mu da niste sretni. I za kraj mu dajte do znanja da želite "čist" prekid. Recite mu da želite da poštuje vaše potrebe i želje, te da vas ne zove i traži da se pomirite.
   
Isto tako, razmislite i o trenutku kada ćete prekinuti. Malo smo istražili po tom pitanju koje je najbolje vrijeme za razgovor o prekidu i stručnjaci se slažu da je najbolje vrijeme kasno popodne, nakon posla. Nemojte "razvlačiti" stvar u nedogled, do večere, nakon nje i onda kasno uvečer. Dajte mu vremena da pronađe utjehu. Da nakon prekida ode porazgovarati s nekim prijateljem i "procesira" to što se zapravo dogodilo. Ako idući dan radi, on se mora i naspavati, a 6-satno razgovaranje koje traje do kasnih noćnih sati, i koji će možda dovesti do posljednjeg seksa prije prekida, samo će ga još više zbuniti. Većina muškaraca ne funkcionira kao žene - koje vole lamentirati u nedogled o raznim stvarima. Oni više cijene izravnost i jednostavnost.
   
Direktan, jasan i jednostavan prekid je najbolje rješenje, posebice u vrijeme blagdana kada su emocije još više "uzburkane" nego obično.
   
   Alternativa
   
   
Ako se nikako ne možete navesti da prekinete tu vezu, za koju ste sigurni da nema budućnost, prije nego se Božić dokotrlja, postoje dvije stvari kojih se morate paziti. Prov je razgovor o poklonu i samo planiranje davanja poklona. Znajte da će vam biti puno teže prekinuti s  njim nakon blagdana ako vam on kupi neki velik, skupocjeni poklon. A i on će se osjećati izdano ako ga "nogirate", a on vam je upravo kupio divan nakit ili sat – koji ćete mu možda vi htjeti i vratiti nakon prekida, pa će on samo zaglaviti sa skupocjenim stvari koja ga podsjeća na vas. Taj problem riješite tako da na vrijeme pokrenete razgovor o toj temi te zadate strogo ograničen skroman budžet i zamolite ga da to poštuje.
   
I pod drugo – pokušajte situaciju s familijom, njegovom i vašom, obaviti na ispravan način.  Ako namjeravate prekinuti s njim nakon blagdana, ograničite vrijeme koje zajedno provodite s njegovom ili vašom  obitelji. Nemojte previše glumatati pred njima, glumiti sretan par, kad znate da niste iskreni i namjeravate prekinuti tu vezu za nekoliko tjedana. Govorite o tome kako je on dragi i divan, ali se nemojte upuštati u rasprave o vašim navodnim budućim planovima, čak i ako vas, recimo, njegova majka to upita. Naprosto recite da u ovako prekrasnom okruženju i društvu želite biti u potpunosti skoncentrirani na uživanje u sadašnjosti. A onda brzo promijenite temu. Nema nikakvog smisla da i njih "navlačite za nos"...
   
   
Razmišlja li netko od vas o prekidu prije Božića i Nove godine? Ili ćete se strpiti do siječnja? Jeste li to možda već i proživjeli? Podijelite svoja iskustva s ostalim čitateljicama... žena.hr 

Prekinuti s njim prije blagdana ili ostati u vezi?

<para>Bilo da se događa pod vodom, na nogometnom stadionu ili na Havajima, za mnoge parove najsretniji dan u njihovim životima ne može biti dovoljno neobičan: vrlo je popularno slaviti vjenčanje na izuzetnoj lokaciji i na poseban datum - kao što je 12.12.2012. To, navodno, donosi i sreću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svadbeno raspoloženje se razlikuje od zemlje do zemlje kao što se razlikuju ukusi parova kada je riječ o svadbenim slavljima: Turska, Poljska, Švicarska i Grčka su europski prvaci u vjenčanjima. U Hrvatskog godišnje gotovo 5 osoba na njih 1000 stupa u brak, što je nešto više od europskog prosjeka, a puno manje od Turske koja je europska predvodnica s 8 brakova sklopljenih na 1000 stanovnika. To je u suprotnosti s Bugarima, Španjolcima i Portugalcima koji su na europskoj ljestvici "svadbenih gunđala". Čak se vjenča više turskih parova nego američkih, unatoč velikom broju vjenčanja "na brzaka" u Las Vegasu. <emphasis>"Sve ove zemlje imaju jednu zajedničku stvar: došlo je do jasnog porasta prosječne dobi kada ljudi stupaju u brak. Ovih dana, većina mladih parova koji donesu odluku da se vjenčaju po prvi puta su u srednjim ili kasnim dvadesetim godinama"</emphasis>, kaže Michaela Grimm, ekonomist i stručnjak za demografiju u Allianzu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjenčani dan trebao bi biti najljepši u životu i teško je sjetiti se nekog drugog dana koji dobiva toliko pažnje i pripreme. Ljeto je najpopularnije godišnje doba za vjenčanja: u matičnom uredu brzo se rezerviraju datumi tijekom vikenda u mjesecima od svibnja do rujna. Kao rezultat toga, mnogi se parovi odlučuju započeti s pripremama za vjenčanje davno prije samoga datuma. Mnogo je sretnih rasprava o lokacijama za vjenčanje, dekoracijama i planerima vjenčanja. To su riječi koje izazivaju uzbuđenje i zvuče dobro, no i koštaju mnogo novaca. Vatromet i glazba uživo bi trebali zadiviti goste. Tradicionalni popis darova za vjenčanje s finim porculanom i kvalitetnim čašama za vino izlazi iz mode; popularnije je tražiti doprinose za svadbu ili za fond za medeni mjesec.</para>

Siguran početak bračnog života: sretan broj 12.12.12. U Hrvatskoj godišnje gotovo 5 osoba na njih 1000 stupa u brak Bilo da se događa pod vodom, na nogometnom stadionu ili na Havajima, za mnoge parove najsretniji dan u njihovim životima ne može biti dovoljno neobičan: vrlo je popularno slaviti vjenčanje na izuzetnoj lokaciji i na poseban datum - kao što je 12.12.2012. To, navodno, donosi i sreću.
   
Svadbeno raspoloženje se razlikuje od zemlje do zemlje kao što se razlikuju ukusi parova kada je riječ o svadbenim slavljima: Turska, Poljska, Švicarska i Grčka su europski prvaci u vjenčanjima. U Hrvatskog godišnje gotovo 5 osoba na njih 1000 stupa u brak, što je nešto više od europskog prosjeka, a puno manje od Turske koja je europska predvodnica s 8 brakova sklopljenih na 1000 stanovnika. To je u suprotnosti s Bugarima, Španjolcima i Portugalcima koji su na europskoj ljestvici "svadbenih gunđala". Čak se vjenča više turskih parova nego američkih, unatoč velikom broju vjenčanja "na brzaka" u Las Vegasu. "Sve ove zemlje imaju jednu zajedničku stvar: došlo je do jasnog porasta prosječne dobi kada ljudi stupaju u brak. Ovih dana, većina mladih parova koji donesu odluku da se vjenčaju po prvi puta su u srednjim ili kasnim dvadesetim godinama", kaže Michaela Grimm, ekonomist i stručnjak za demografiju u Allianzu.
   
Vjenčani dan trebao bi biti najljepši u životu i teško je sjetiti se nekog drugog dana koji dobiva toliko pažnje i pripreme. Ljeto je najpopularnije godišnje doba za vjenčanja: u matičnom uredu brzo se rezerviraju datumi tijekom vikenda u mjesecima od svibnja do rujna. Kao rezultat toga, mnogi se parovi odlučuju započeti s pripremama za vjenčanje davno prije samoga datuma. Mnogo je sretnih rasprava o lokacijama za vjenčanje, dekoracijama i planerima vjenčanja. To su riječi koje izazivaju uzbuđenje i zvuče dobro, no i koštaju mnogo novaca. Vatromet i glazba uživo bi trebali zadiviti goste. Tradicionalni popis darova za vjenčanje s finim porculanom i kvalitetnim čašama za vino izlazi iz mode; popularnije je tražiti doprinose za svadbu ili za fond za medeni mjesec. žena.hr 

Siguran početak bračnog života: sretan broj 12.12.12.

<para>Kosa i vrsta frizure okolini komunicira kako se žena osjeća u svojoj koži, barem to tvrde stručnjaci iz psihologije. Dakle, nije svejedno preferirate li nositi kosu podignutu u repu, raspuštenu, dugu ili kratku... Sve to govori nešto o vašoj osobnosti, ali i to tome kakvi ste po pitanju seksualnosti – jeste li prava vatrena prskalica ili pak nešto umjerenija koketa...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, većina nas kombinira nekoliko frizura, no za potrebe ovog teksta i "karakterizacije" osobina – odlučite se za frizuru koju najčešće imate i u kojoj se najugodnije osjećate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kosa podignuta u rep
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako se drugima može činiti da su žene koje vole kosu podignutu u jednostavni rep pomalo nevine, stručnjaci tvrde da su upravo ove žene poprilično odvažne u krevetu. U stvari, podizanje kose s lica (otkrivanje lica) i očiju, umjesto skrivanja, pokazuje da se radi o ženi koja ima puno seksualnog samopouzdanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da biste još više usavršili svoje sposobnosti vođenja ljubavi – iznenadite svog dragog (i samu sebe) tako da malo usporite sebe. Pokušajte se koncentrirati na što dulje vođenje ljubavi i predigru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uvijek uredna i sređena
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam je stalo do toga da vam kosa uvijek izgleda uredno, čak i kada ste u trenucima opuštanja, i ako preferirate uredne podignute frizure – vi volite red i dosljednost, pa čak i u ljubavnom i seksualnom životu. Vi znate što volite i želite da to tako i ostane, bez nekih prevelikih eksperimentiranja. Isto tako, vi ste, zapravo, najsretniji kada vodite riječ, pa tako i u seksu. Više volite imati glavnu riječ nego pratiti njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isprobajte nešto drugačije. Znamo da vama neće biti teško predati svu kontrolu njemu, no pokušajte. Večeras mu dopustite da vas zaveže i s vama radi što god poželi. Vi se samo opustite i uživajte!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Raspuštena, slobodna i divlja kosa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako volite nositi raspuštenu kosu i onaj blago valoviti, pomalo raščupani look – to znači da vam je ugodno u vlastitoj koži. Vi ste vjerojatno veoma opuštena i bezbrižna osoba, i po pitanju života, ali i ljubavi i seksa. Vi ćete se prepustiti uraganu strasti bez ikakvog straha ili razmišljanja. Ako vam dođe želja za tim – prepustit ćete se "činu" gdje god i kad god. Moglo bi ste reći da ste vi san svakog muškarca, no ponekad je dobro potegnuti kočnicu, posebice ako je riječ o posve friškoj vezi. Ne želite ga odmah prestrašiti, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kosa podignuta u raščupanu pundžu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djevojke koje vole ovu frizuru uživaju u muškoj pažnji (i instinktivno naslućuju da je ova frizura jedna od najdražih muškarcima). Vrat je najsenzualniji i veoma seksualan dio ženskog tijela, a njegovo otkrivanje je podsvjesni način koketiranja sa suprotnim spolom. Idealna predigra za vas je srkanje pića kroz slamčicu, dobacivanje i primanje intenzivnih pogleda punih strasti, te duboki senzualni poljupci. Vi ste posve svjesni svoje seksualnosti i znate njome baratati i u "horizontali".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bob – izvana hladna, iznutra vrela
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene koje nose ovu frizuru imaju klasičan elegantan stil, dobro se razumiju u modu i trenutna zbivanja u svijetu. I vi volite red i preciznost, i možete djelovati pomalo hladno. No prava je istina veoma daleko od toga, tako se i ispod vaše naoko hladne vanjštine krije užarena unutrašnjost. Onaj koji probije vašu zaštitnu vanjsku ljušturu mogao bi se poprilično iznenaditi vašom drugom personom koja se budi kad padne večer i zajedno se zavučete pod toplu deku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kratka kosa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ove su žene odvažne, stvrde stručnjaci. Žene koje imaju "muda" nositi veoma kratku kosu, znaju tko su i što žele u životu. One su originalne i ne žele pratiti većinu. A takve su i u krevetu. Vi ste spremni na apsolutno sve. Ako vam se prohtije bit ćete prava vražica koja će ga maramom svezati za krevet i onda ga zadirkivati jezikom, isto tako kada niste "za" jasno ćete mu dati do znanja da je sve što večeras može dobiti možda malo maženja u krevetu. Ako si to zasluži spremanjem ukusne večere za vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="69e88122-35b0-11eb-903e-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 A kad je u pitanju boja kose?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Plavuše su seksi, crvenokose svojeglave, a brinete dobre djevojke... Je li to zaista poruka koju šalje vaša kosa? Saznajte i što boja vaše kose govori...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Crvena kosa - Općenito crvenokose žene smatraju se živahnima, svjesnima vlastite vrijednosti, spremnima da vam su lice istresu što zaista misle i zavodljivima, otprilike kao Scarlett Johansson u “ Avengersima”. Crvena boja povezuje se s vrućinom  - usijane glave i temperamentne, ali i totalno seksi. Još jedna važna stvar za crvenu boju jest – samopouzdanje. Ovu boju naprosto morate znati nositi!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  Crna kosa – ove se žene često smatraju egzotičnima, zavodljivima, odvažnima, kompliciranima i misterioznima. Recimo, nešto kao seksi starleta Olivia Munn. Crnokose muškarci vole jer očekuju divlji provod u krevetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Smeđa kosa - brinete slove kao odgovorne, dobre djevojke, djevojke koje će muškarac odvesti kući i upoznati ih s majkom. One su i izvrsne prijateljice, netko s kim se mogu dobro zabavljati i u krevetu i van njega.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Plava kosa – svi smo čuli za onu – "Plavuše se najviše zabavljaju". One se često smatraju seks bombama, no s druge strane isto tako ih ne uzima uvijek za ozbiljno. Plava kosa je kao i visoke pete – znak stava i samopouzdanja. Osim toga, ljudsko oko najviše privlače svijetle boje, što znači da je moguće i  da privlače najviše pažnje.</para>

Vaša kosa otkriva kakvi ste u krevetu Jeste li strastvena zavodnica, senzualna sirena ili sramežljiva slatkica? Kosa i vrsta frizure okolini komunicira kako se žena osjeća u svojoj koži, barem to tvrde stručnjaci iz psihologije. Dakle, nije svejedno preferirate li nositi kosu podignutu u repu, raspuštenu, dugu ili kratku... Sve to govori nešto o vašoj osobnosti, ali i to tome kakvi ste po pitanju seksualnosti – jeste li prava vatrena prskalica ili pak nešto umjerenija koketa...
   
Naravno, većina nas kombinira nekoliko frizura, no za potrebe ovog teksta i "karakterizacije" osobina – odlučite se za frizuru koju najčešće imate i u kojoj se najugodnije osjećate.
   
   
   Kosa podignuta u rep
   
   
Iako se drugima može činiti da su žene koje vole kosu podignutu u jednostavni rep pomalo nevine, stručnjaci tvrde da su upravo ove žene poprilično odvažne u krevetu. U stvari, podizanje kose s lica (otkrivanje lica) i očiju, umjesto skrivanja, pokazuje da se radi o ženi koja ima puno seksualnog samopouzdanja.
   
Da biste još više usavršili svoje sposobnosti vođenja ljubavi – iznenadite svog dragog (i samu sebe) tako da malo usporite sebe. Pokušajte se koncentrirati na što dulje vođenje ljubavi i predigru.
   
   
   Uvijek uredna i sređena
   
   
Ako vam je stalo do toga da vam kosa uvijek izgleda uredno, čak i kada ste u trenucima opuštanja, i ako preferirate uredne podignute frizure – vi volite red i dosljednost, pa čak i u ljubavnom i seksualnom životu. Vi znate što volite i želite da to tako i ostane, bez nekih prevelikih eksperimentiranja. Isto tako, vi ste, zapravo, najsretniji kada vodite riječ, pa tako i u seksu. Više volite imati glavnu riječ nego pratiti njega.
   
Isprobajte nešto drugačije. Znamo da vama neće biti teško predati svu kontrolu njemu, no pokušajte. Večeras mu dopustite da vas zaveže i s vama radi što god poželi. Vi se samo opustite i uživajte!
   
   
   Raspuštena, slobodna i divlja kosa
   
   
Ako volite nositi raspuštenu kosu i onaj blago valoviti, pomalo raščupani look – to znači da vam je ugodno u vlastitoj koži. Vi ste vjerojatno veoma opuštena i bezbrižna osoba, i po pitanju života, ali i ljubavi i seksa. Vi ćete se prepustiti uraganu strasti bez ikakvog straha ili razmišljanja. Ako vam dođe želja za tim – prepustit ćete se "činu" gdje god i kad god. Moglo bi ste reći da ste vi san svakog muškarca, no ponekad je dobro potegnuti kočnicu, posebice ako je riječ o posve friškoj vezi. Ne želite ga odmah prestrašiti, zar ne?
   
   
   Kosa podignuta u raščupanu pundžu
   
   
Djevojke koje vole ovu frizuru uživaju u muškoj pažnji (i instinktivno naslućuju da je ova frizura jedna od najdražih muškarcima). Vrat je najsenzualniji i veoma seksualan dio ženskog tijela, a njegovo otkrivanje je podsvjesni način koketiranja sa suprotnim spolom. Idealna predigra za vas je srkanje pića kroz slamčicu, dobacivanje i primanje intenzivnih pogleda punih strasti, te duboki senzualni poljupci. Vi ste posve svjesni svoje seksualnosti i znate njome baratati i u "horizontali".
   
   
   Bob – izvana hladna, iznutra vrela
   
   
Žene koje nose ovu frizuru imaju klasičan elegantan stil, dobro se razumiju u modu i trenutna zbivanja u svijetu. I vi volite red i preciznost, i možete djelovati pomalo hladno. No prava je istina veoma daleko od toga, tako se i ispod vaše naoko hladne vanjštine krije užarena unutrašnjost. Onaj koji probije vašu zaštitnu vanjsku ljušturu mogao bi se poprilično iznenaditi vašom drugom personom koja se budi kad padne večer i zajedno se zavučete pod toplu deku.
   
   
   Kratka kosa
   
   
Ove su žene odvažne, stvrde stručnjaci. Žene koje imaju "muda" nositi veoma kratku kosu, znaju tko su i što žele u životu. One su originalne i ne žele pratiti većinu. A takve su i u krevetu. Vi ste spremni na apsolutno sve. Ako vam se prohtije bit ćete prava vražica koja će ga maramom svezati za krevet i onda ga zadirkivati jezikom, isto tako kada niste "za" jasno ćete mu dati do znanja da je sve što večeras može dobiti možda malo maženja u krevetu. Ako si to zasluži spremanjem ukusne večere za vas.
 


   


   
   
   A kad je u pitanju boja kose?
   
   
Plavuše su seksi, crvenokose svojeglave, a brinete dobre djevojke... Je li to zaista poruka koju šalje vaša kosa? Saznajte i što boja vaše kose govori...
   
   Crvena kosa - Općenito crvenokose žene smatraju se živahnima, svjesnima vlastite vrijednosti, spremnima da vam su lice istresu što zaista misle i zavodljivima, otprilike kao Scarlett Johansson u “ Avengersima”. Crvena boja povezuje se s vrućinom  - usijane glave i temperamentne, ali i totalno seksi. Još jedna važna stvar za crvenu boju jest – samopouzdanje. Ovu boju naprosto morate znati nositi!
   
    Crna kosa – ove se žene često smatraju egzotičnima, zavodljivima, odvažnima, kompliciranima i misterioznima. Recimo, nešto kao seksi starleta Olivia Munn. Crnokose muškarci vole jer očekuju divlji provod u krevetu.
   
   Smeđa kosa - brinete slove kao odgovorne, dobre djevojke, djevojke koje će muškarac odvesti kući i upoznati ih s majkom. One su i izvrsne prijateljice, netko s kim se mogu dobro zabavljati i u krevetu i van njega.  
   
   Plava kosa – svi smo čuli za onu – "Plavuše se najviše zabavljaju". One se često smatraju seks bombama, no s druge strane isto tako ih ne uzima uvijek za ozbiljno. Plava kosa je kao i visoke pete – znak stava i samopouzdanja. Osim toga, ljudsko oko najviše privlače svijetle boje, što znači da je moguće i  da privlače najviše pažnje. žena.hr 

Vaša kosa otkriva kakvi ste u krevetu

<para>Jeste li ikada imali osjećaj da ako još jednom odete na spoj sa svojim partnerom u neki klasičan restoran, kafić, noćni klub ili pak bilo koje drugo mjesto na kojem ste već bili tisuću puta da ćete poludjeti? Više ne znate što biste pili, jeli, razgovarali, a konobar već zna vaše mjesto i što ćete naručiti... U tom slučaju, definitivno je vrijeme za promjene okoline, načina na koji se sastajete na spoju i onoga što radite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, sve to će vam pomoći da se još bolje upoznate u različitim situacijama ako ste u novoj vezi i da produbite i ponovno probudite strast i interes jedan za drugog, opustite se i uživate ako ste već dugo u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo nekih naših ideja koje možete s vremena na vrijeme iskoristiti, kako biste „začinili“ svoju vezu i stekli nova iskustva. Vjerujemo da ćete s vremenom dobiti više ideja što možete raditi na svojim spojevima. Ponekad će vam trebati vrlo malo ili ništa novaca. Zapamtite, na kraju je najvažnije da vrijeme provodite skupa i naravno - ljubav. Na spojeve trebaju ići svi, bilo oni novoj vezi, oni u dugoj vezi ili braku...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Spoj iznenađenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Recite svojem dragom da ponovno idete u kino gledati ženski ljubavni film ili na piće s prijateljima, ili sasvim nešto normalno što inače radite, a tada ga iznenadite s ulaznicama na primjer za hokej utakmicu u Areni. Ne morate posebno voljeti hokej ili općenito utakmice kako biste se oboje izvrsno proveli. Atmosfera, dobro raspoloženje i spektakl će vas sigurno ponijeti! Naravno, to je samo jedna od ideja! Važno je iznenađenje!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vinska tura
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oboje volite kušati dobra vina? Umjesto da visite u lokalnom kafiću, zaputite se u kušaonicu vina ili pak put vinskih cesta, gdje se uz degustacije dobre kapljice, često može i dobro pojesti. Naučite nešto o vrstama vina, saznajte koje se vino njemu najviše sviđa, pa ga ubuduće nabavite za posebne prigode. Osim toga, koja čašica više će vas opustiti i dati vam možda neke nove teme za razgovor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Niskobudžetni spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ova krizna vremena kada se svaka kuna odmjeri dva puta prije nego se potroši, spojevi često ispadaju luksuz koje si rijetko tko može priuštiti. Umjesto da vam novac sipi iz ruke, ako živite uz more, možete dogovoriti duge šetnje uz plažu, za piknik spraviti sendviče, salatu, te neko piće. Isto tako možete šetati uz obalu jezera, rijeke, parka, bilo koje drugo mjesto. Ako živite u gorskim krajevima - otiđite u šetnju po snijegu, pa se bacite na simpatično grudanje. Nakon toga negdje svratite na aromatično kuhano vino.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne ustajte s kauča, neka vam se on pridruži
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednostavno je takav dan! Vani je previše hladno i tmurno i sve biste dali da se ne morate spremati za spoj i izaći na to užasno vrijeme. Rješenje je jednostavno, pozovite ga k sebi, posudite neki dobar film i naručite omiljeno jelo. Od udobnosti oboje zaspite na kauču prije kraja filma i jednostavno uživajte jedan u drugom. Ne treba apsolutno ništa drugo...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Hobi spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nema veze o kojem se hobiju radi - bicikliranju, igranju tenisa, ljubavi prema životinjama, berbi gljiva, planinarenju ili pak sakupljanju poštanskih marki, učinite nešto zajedno a vezano za njegov ili vaš hobi. Upoznajte međusobne interese i strasti prema nečemu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neobičan spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istražite lokalne spilje gdje su pronađeni tragovi pračovjeka, dvorce opsjednute duhovima, istražite mjesta za koje ste čuli ali su možda zabačena i nepristupačna... Ako pak želite nešto pojesti, a želite neobičnu večeru započnite večeru s predjelom u jednom restoranu, glavno jelo pojedite u drugom, a desert kušajte u trećem...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="69a5889a-35b0-11eb-a3cb-0242ac13002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sajmeni spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Probudite se rano ujutro i posjetite neki od lokalnih sajmova, te razgledajte kakva se sve čudesa mogu pronaći na tim mjestima - i za jakod spajalica, preko odjeće, torbi i knjiga do automobila - i sve to za jeftine novce. Možete svratiti i do tržnice po ukusne namirnice za obrok ili obroke u kojima ćete oboje uživati. Zajedno ih izaberite, porazgovarajte s trgovcima, popijte jutarnju kavu u sajmenom okruženju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opuštajući spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rezervirajte zajedničku opuštajuću masažu tijela ili stopala u jednom od lokalnih spa centara, saunu, parne kupelji, kupanje u otvorenim ili zatvorenim bazenima. Tko zna gdje će ta večer može sve završiti...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kreativni spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svako od vas neka uzme svoj fotoaparat, idite na različita mjesta i fotografirajte iste stvari. Nakon toga uspoređujte fotografije i ocjenjujte tko je bolji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zimski spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Makar niste se nikad klizali, skijali ili isprobali sličan snježni sport, na jedan dan iznajmite opremu i upustite se u avanturu. Možda otkrijete novi strast. Ako i ne, barem ćete imati izgovora da se poslije zajedno ugrijete...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Istraživački spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Idite u dio grada ili nekog mjesta koji vam je nepoznati ili vrlo malo poznat (i da nije opasan) i istražite to područje. Otiđite negdje, bilo muzej, bilo kazalište, bilo crkvu, bilo gdje još niste bili i istražite to mjesto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(vam)</para>

Dragi, vodim te na savršen spoj! Za savršen najpotrebnija je mašta i malo volje! Začinite svoju vezu i obogatite svoj život novim lijepim iskustvima... Jeste li ikada imali osjećaj da ako još jednom odete na spoj sa svojim partnerom u neki klasičan restoran, kafić, noćni klub ili pak bilo koje drugo mjesto na kojem ste već bili tisuću puta da ćete poludjeti? Više ne znate što biste pili, jeli, razgovarali, a konobar već zna vaše mjesto i što ćete naručiti... U tom slučaju, definitivno je vrijeme za promjene okoline, načina na koji se sastajete na spoju i onoga što radite.
   
Naime, sve to će vam pomoći da se još bolje upoznate u različitim situacijama ako ste u novoj vezi i da produbite i ponovno probudite strast i interes jedan za drugog, opustite se i uživate ako ste već dugo u vezi.
   
Evo nekih naših ideja koje možete s vremena na vrijeme iskoristiti, kako biste „začinili“ svoju vezu i stekli nova iskustva. Vjerujemo da ćete s vremenom dobiti više ideja što možete raditi na svojim spojevima. Ponekad će vam trebati vrlo malo ili ništa novaca. Zapamtite, na kraju je najvažnije da vrijeme provodite skupa i naravno - ljubav. Na spojeve trebaju ići svi, bilo oni novoj vezi, oni u dugoj vezi ili braku...
   
   Spoj iznenađenja
   
   
Recite svojem dragom da ponovno idete u kino gledati ženski ljubavni film ili na piće s prijateljima, ili sasvim nešto normalno što inače radite, a tada ga iznenadite s ulaznicama na primjer za hokej utakmicu u Areni. Ne morate posebno voljeti hokej ili općenito utakmice kako biste se oboje izvrsno proveli. Atmosfera, dobro raspoloženje i spektakl će vas sigurno ponijeti! Naravno, to je samo jedna od ideja! Važno je iznenađenje!
   
   Vinska tura
   
   
Oboje volite kušati dobra vina? Umjesto da visite u lokalnom kafiću, zaputite se u kušaonicu vina ili pak put vinskih cesta, gdje se uz degustacije dobre kapljice, često može i dobro pojesti. Naučite nešto o vrstama vina, saznajte koje se vino njemu najviše sviđa, pa ga ubuduće nabavite za posebne prigode. Osim toga, koja čašica više će vas opustiti i dati vam možda neke nove teme za razgovor.
   
   Niskobudžetni spoj
   
   
U ova krizna vremena kada se svaka kuna odmjeri dva puta prije nego se potroši, spojevi često ispadaju luksuz koje si rijetko tko može priuštiti. Umjesto da vam novac sipi iz ruke, ako živite uz more, možete dogovoriti duge šetnje uz plažu, za piknik spraviti sendviče, salatu, te neko piće. Isto tako možete šetati uz obalu jezera, rijeke, parka, bilo koje drugo mjesto. Ako živite u gorskim krajevima - otiđite u šetnju po snijegu, pa se bacite na simpatično grudanje. Nakon toga negdje svratite na aromatično kuhano vino.
   
   Ne ustajte s kauča, neka vam se on pridruži
   
   
Jednostavno je takav dan! Vani je previše hladno i tmurno i sve biste dali da se ne morate spremati za spoj i izaći na to užasno vrijeme. Rješenje je jednostavno, pozovite ga k sebi, posudite neki dobar film i naručite omiljeno jelo. Od udobnosti oboje zaspite na kauču prije kraja filma i jednostavno uživajte jedan u drugom. Ne treba apsolutno ništa drugo...
   
   Hobi spoj
   
   
Nema veze o kojem se hobiju radi - bicikliranju, igranju tenisa, ljubavi prema životinjama, berbi gljiva, planinarenju ili pak sakupljanju poštanskih marki, učinite nešto zajedno a vezano za njegov ili vaš hobi. Upoznajte međusobne interese i strasti prema nečemu.
   
   Neobičan spoj
   
   
Istražite lokalne spilje gdje su pronađeni tragovi pračovjeka, dvorce opsjednute duhovima, istražite mjesta za koje ste čuli ali su možda zabačena i nepristupačna... Ako pak želite nešto pojesti, a želite neobičnu večeru započnite večeru s predjelom u jednom restoranu, glavno jelo pojedite u drugom, a desert kušajte u trećem...
   


   


   
   
   Sajmeni spoj
   
   
Probudite se rano ujutro i posjetite neki od lokalnih sajmova, te razgledajte kakva se sve čudesa mogu pronaći na tim mjestima - i za jakod spajalica, preko odjeće, torbi i knjiga do automobila - i sve to za jeftine novce. Možete svratiti i do tržnice po ukusne namirnice za obrok ili obroke u kojima ćete oboje uživati. Zajedno ih izaberite, porazgovarajte s trgovcima, popijte jutarnju kavu u sajmenom okruženju.
   
   Opuštajući spoj
   
   
Rezervirajte zajedničku opuštajuću masažu tijela ili stopala u jednom od lokalnih spa centara, saunu, parne kupelji, kupanje u otvorenim ili zatvorenim bazenima. Tko zna gdje će ta večer može sve završiti...
   
   Kreativni spoj
   
   
Svako od vas neka uzme svoj fotoaparat, idite na različita mjesta i fotografirajte iste stvari. Nakon toga uspoređujte fotografije i ocjenjujte tko je bolji.
   
   Zimski spoj
   
   
Makar niste se nikad klizali, skijali ili isprobali sličan snježni sport, na jedan dan iznajmite opremu i upustite se u avanturu. Možda otkrijete novi strast. Ako i ne, barem ćete imati izgovora da se poslije zajedno ugrijete...
   
   Istraživački spoj
   
   
Idite u dio grada ili nekog mjesta koji vam je nepoznati ili vrlo malo poznat (i da nije opasan) i istražite to područje. Otiđite negdje, bilo muzej, bilo kazalište, bilo crkvu, bilo gdje još niste bili i istražite to mjesto.


	(vam) Va.M. 

Dragi, vodim te na savršen spoj!

<para>Već stoljećima žene nastoje proniknuti u tajnu muškaraca: zašto su oni toliko drukčiji od nas? Znanstvenici i psiholozi tješe nas: muškarci su puno manje zamršeniji i tajanstveniji nego što mislite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene pokušavaju razgovarati s muškarcima o osjećajima, pokušavaju shvatiti zašto su muškarci tako egoistični, tako neuviđavni, tako šutljivi, tako racionalni i logični. Zašto muškarci uvijek moraju imati pravo, zašto uvijek moraju biti bolji, zašto su alergični na suze, zašto najradije žele da sve bude kako jest pa i onda kada je odnos već poremećen. Nastoje razumjeti zašto muškarci lažu, zašto vole gledati porniće, zašto traže drugu i pritom ništa ne nađu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegova seksualnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muška seksualnost jednostavno je drukčija od ženske, i to otkako postoje muškarci i žene, pa otuda i nesporazumi kojih ne bi trebalo biti. Da bi shvatile mušku seksualnost, žene moraju znati: muškarci su odgajani drukčije nego žene, stoga drukčije i reagiraju. Muškarci nisu naučili govoriti o svojim osjećajima. Njihovo je djelovanje usmjereno na učinak — pa i u seksu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tajna broj 1 - Muškarci koriste seks kao govor
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Seks služi muškarcima kao sredstvo za zadovoljavanje emotivnih potreba. Oni poznaju samo taj način komuniciranja da bi iskazali svoje potrebe za nježnošću, intimnošću i utjehom. Muškarci pribjegavaju seksu kad ne mogu izraziti svoje osjećaje. Kad neki muškarac ode u krevet sa ženom, on koji put i ne želi seks; već ga muče problemi i traži utjehu, želi bliskost i nježnost. Želi dobiti potvrdu da je sve u redu. Ali, on to ne može reći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za rnuškarca seks je čest jezik za iskazivanje osjećaja. Pomoću seksa želi sam sebe uvjeriti da će ga se prihvatiti i razumjeti. Dakle, to je njegov poziv upomoć za malo ljubavi i uvažavanja. Mnoge žene to pogrešno tumače, a neke to uopće i ne shvaćaju. Jer, žene ne govore tim jezikom: kad žena nije načisto sa svojim osjećajima, kad se pokraj svoga partnera ne osjeća sigurnom ili ako ima neke druge probleme, tada ona neće spavati s nekim muškarcem. Ona će s njime o tome razgovarati. Konkretno. Žene tada traže verbalno razumijevanje i pažnju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Koji put mi se čini da moj muž svoje dnevne poslovne frustracije liječi seksom. Čak da mu ja služim kao ventil, da bi se oslobodio pritiska i opustio. Jasno osjećam da ga nešto muči, ali on o tome ne govori. Umjesto toga, prilično je agresivan u krevetu. lsto tako, primjećujem da mu to spavanje sa mnom ne pričinjava posebnu radost, ni veselje. Nijedno od nas tada nema ništa od toga", kaže Petra (33, ekonomistica).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Marko priznaje da je njegova seksualna aktivnost koji put povezana s njegovim poslom šefa proizvodnje: "Ljutim se što opet nije sve išlo kako valja. Koji put mi se čini da najradije više uopće ne bih odlazio na posao zato što on donosi toliko neprilika i uzrujavanja, a zbog toga se osjećam bespomoćno i bijedno. Tada poželim biti što bliže Petri, želim osjetiti da me ona još voli, da njoj ne smeta što se nisam iskazao kao šef i da se nije razočarala u meni." Ali još priznaje da bi podjednako lijepo bilo kad bi ga ona samo zagrlila: "Ali to ne mogu reći, ne mogu se prisiliti da to kažem."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tajna broj 2 - Muškarci se osjećaju emocionalno odbačenima kada ih žena seksualno odbije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kad vam se partner pokuša seksualno približiti, on traži više od seksa (tu ne ubrajamo one muškarce koji traže seks samo za jednu noć, iako su kod njih i tu emocije u pozadini). On time želi reći: Voli me, prihvati me, shvati me ozbiljno. A ako vi niste raspoloženi za seks (a to i kažete), on će se osjećati kao da ga odbacujete kao osobu. To za njega znači da ne želite baš njega, da ga ne prihvaćate. On takvu samopotvrdu ne može odvojiti od seksa. Ako ga neka žena češće odbije, on će takvo samopotvrđivanje putem seksa potražiti kod neke druge. On ne može podnijeti kad neka žena neće s njim spavati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razlog za to leži u muškarčevu odnosu prema penisu, koliko god to smiješno zvučalo. Muškarci sasvim otvoreno izlažu svoj penis na ogled. Gotovo svi su egzibicionisti, a ne samo oni koji se stanu u neki grm i odatle plaše žene. Muškarci su skloni razmetati se svojim značajkama. A ono što odlikuje muškarca i što ga čini vrijednim, smatra taj isti muškarac, upravo je penis. Osim njega, nema ničega drugoga. Ako žena ne želi imati tu vrijednu stvar, tada podcjenjuje njegovu sveukupnu muškost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tajna broj 3 – Poslije seksa muškarci žele svoj mir
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogim je ženama poznato takvo ponašanje: nakon ljubavne igre muškarac iskače iz kreveta, tušira se iIi pali televizor, puši cigaretu... Sasvim je svejedno što čini, ali time pokazuje distancu. Za nježnosti poslije nema mnogo smisla. Razlog: muškarci žele ponovo steći potpunu kontrolu nad sobom, koju su izgubili prilikom orgazma. Jer, prema muškom stajalištu i muškim predodžbama nije primjereno gubiti kontrolu nad sobom. To stajalište ima i posve tjelesne uzroke: put do užitka za njega je strm i izravan, a potom odmah silazi u nizinu. Njegovo je tijelo naporno radilo. Ono je iscrpljeno potreban mu je oporavak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="64b36f00-35b0-11eb-9bb0-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: photostock / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.ne">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	 </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tajna broj 4 – Muškarci gledaju i druge žene
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Htjeli ili ne htjeli, oni jednostavno zamjećuju bujna prsa ili ispupčenu stražnjicu. To se ne događa svjesno i mnogi muškarci to i ne zamjećuju. Ako ih se upita zašto su se okrenuli za nekom ženom i što je to na toj ženi posebno, većina se muškaraca ne može sjetiti ni kakvo je lice imala ta žena. To osvrtanje ne znači da ga njegova partnerica više ne privlači ili da ga ona više ne zanima. To ponašanje nema nikakve veze s njegovom ljubavlju. Antropolozi smatraju da ono vuče korijen još iz kamenog doba: muškarci su instinktivno i nesvjesno uvijek u potrazi za idealnom ženom i majkom, koja će se najbolje moći brinuti za svoje potomstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegovi osjećaji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene neprestano pričaju o svom duševnom životu. Kad imaju probleme, odlaze prijateljicama i ondje dobivaju savjete i utjehu. Prijateljice slušaju, daju pokoji savjet i jednostavno su tu. One ne mogu shvatiti zašto i muškarci to ne čine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tajna broj 1 - Muškarci ne govore o svojim osjećajima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci to jednostavno nisu naučili. Barem dosad još ne. To valja pripisati odgoju. Dječaci moraju podnositi izvještaje o svojim postignućima: koliko su brzo trčali, jesu predsjednici razreda, ako nisu zašto, koju su ocjenu dobili za test iz matematike... Sve se vrti oko postignuća — poslije i ljubav, odnos. "Šest posto muškaraca starijih od 45 godina smatra da je daljnji razvoj ličnosti važan, a 71 posto njih drže da je samopromatranje i samokritika obično traćenje vremena. To ima i posljedice: muškarci će se radije napraviti bilo što (čak se i ubiti), nego s nekim razgovarati o svojim problemima i osjećajima. Oni pokušavaju s njima izaći na kraj sami. Zbog toga je čir na želucu najčešće muška bolest, a postotak samoubojstava je u muškaraca četiri puta viši no u žena. Muškarci su jednostavno drukčije sastavljeni od žena. Oni uvijek moraju imati neki cilj, sve što čine mora imati neki razlog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tajna broj  2 - Muškarci čine manje za odnos
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao da je muškarcima lakše udovoljiti. Čini se da oni ne zamjećuju kad se odnos poremeti. Oni ne žele ništa mijenjati, pa čak ni razgovarati o problemima. To im je dosadno. Glavno im je da imaju svoj mir. U stvari, može se reći da je muškarac spoznao da mu je otuđenje najjače oružje. Sve dok šuti i ostane nedostupan, moći će vladati ženom. A tu će moć nad njom steći na taj način što joj uskraćuje ono što ona želi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žena odlazi prijateljici i ondje traži savjet i sućut. Nasuprot tome, razočarani muškarac je u velikom iskušenju da si pronađe prijateljicu s kojom će se upustiti u neobavezni seksualni odnos. U njegovoj situaciji to je višestruko privlačno. Ponajprije, s njom neće biti izložen nesnosnim zahtjevima da razgovara o nekim stvarima i da ih razumije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nedostaje  li muškarcima psihička sposobnost za razgovor o osjećajima i ljubavi? Bi li oni vrlo rado bili ljubazniji i pokazali više razumijevanja, ali to ne znaju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Muškarci sebe definiraju prema uspjehu i poslu, a žene, pak, sebe definiraju prema odnosu s partnerom. Kad muškarac ima problema na poslu, teškom se mukom može usredotočiti na probleme u odnosima s partnericom - oni su za njega upola manje važni od njegove karijere. Žene imaju druge vrijednosti: uspjeh je potisnut u pozadinu, one su nesretne ako u njihovom odnosu s partnerom nešto zaškripi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što onda napraviti i koje je rješenje? Pustite da muškarci budu onakvi kakvi jesu. Pustite ih na miru i neka samo i dalje misle da su velika zagonetka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6cb336ea-35b0-11eb-9516-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: David Castillo Dominici / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.ne">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tajna broj 3 - Što muškarci mrze?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Žene koje se ponašaju kao seksualni objekti. Muškarci, doduše, priznaju da ih ponašanje takvih žena uzbuđuje, ali ništa više od toga. Oni ih ne poštuju i ne uzimaju ozbiljno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Žene koje daju točne upute za seks. Muškarci tada smatraju da ih se ne poštuje već zloupotrebljava kao stroj koji će ženu dovesti do orgazma. Drugim riječima, oni cijene upute, ali ne vole da im se previše pametuje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Žene koje se lijepe na muškarce. Seksualna se žudnja gasi kad se žena lijepi za muškarca jer se on tada smatra prisiljenim preuzeti odgovornost za ženu. A to sa žudnjom i erotikom baš nema veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Žene koje uvijek imaju inicijativu pa se muškarcima čini da ne prihvaćaju njihove ljubavničke kvalitete. Smatraju da ih se iskorištava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako ih ponukati na razgovor
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Muškarcima je za razgovor potreban razlog. Oni moraju znati koja je svrha razgovora, što partnerica u razgovoru želi od njih. Muškarcu su potrebna jasna pitanja kako bi on uopće mogao na njih odgovoriti. On ne zna što bi počeo s nejasnom provalom osjećaja.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Muškarci obznanjuju samo zaključke svojih razmišljanja. Prešućuju varijante svojih mozganja. Oni su odgajani da daju odgovore. Prije no što priznaju da nemaju odgovor i da su nesigurni, radije će šutjeti. Rezultat: može potrajati prilično dugo dok on progovori. Nema nikakvog smisla siliti ga da govori jer tada se on osjeća stjeranim u kut pa se još više zatvara.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Muškarci se moraju skoncentrirati ako i uopće pristanu govoriti o svojim osjećajima. Na tom su području nesigurni i bez iskustva. Nema tu mnogo činjenica, niti brojeva, a ni logika im tu neće mnogo pomoći. Jer, osjećaji se ne mogu definirati. Njih se ne može zgrabiti. A ne može ih se ni izmjeriti. Osjećaji se ne mogu ugurati u neke šablone. Osjećaji nemaju ništa zajedničko s postignućima. Govoriti o osjećajima, za muškarce je novo iskustvo pa im je zato i teško prihvatiti takav razgovor.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Zagonetka zvana muškarac Oni su hladni, neobazrivi, agresivni. Oni lažu, odmah žele sa ženom u krevet, ne mogu biti vjerni... Zašto su muškarci takvi? Već stoljećima žene nastoje proniknuti u tajnu muškaraca: zašto su oni toliko drukčiji od nas? Znanstvenici i psiholozi tješe nas: muškarci su puno manje zamršeniji i tajanstveniji nego što mislite.
   
Žene pokušavaju razgovarati s muškarcima o osjećajima, pokušavaju shvatiti zašto su muškarci tako egoistični, tako neuviđavni, tako šutljivi, tako racionalni i logični. Zašto muškarci uvijek moraju imati pravo, zašto uvijek moraju biti bolji, zašto su alergični na suze, zašto najradije žele da sve bude kako jest pa i onda kada je odnos već poremećen. Nastoje razumjeti zašto muškarci lažu, zašto vole gledati porniće, zašto traže drugu i pritom ništa ne nađu.
   
   Njegova seksualnost
   
   
Muška seksualnost jednostavno je drukčija od ženske, i to otkako postoje muškarci i žene, pa otuda i nesporazumi kojih ne bi trebalo biti. Da bi shvatile mušku seksualnost, žene moraju znati: muškarci su odgajani drukčije nego žene, stoga drukčije i reagiraju. Muškarci nisu naučili govoriti o svojim osjećajima. Njihovo je djelovanje usmjereno na učinak — pa i u seksu.
   
   Tajna broj 1 - Muškarci koriste seks kao govor
   
   
   Seks služi muškarcima kao sredstvo za zadovoljavanje emotivnih potreba. Oni poznaju samo taj način komuniciranja da bi iskazali svoje potrebe za nježnošću, intimnošću i utjehom. Muškarci pribjegavaju seksu kad ne mogu izraziti svoje osjećaje. Kad neki muškarac ode u krevet sa ženom, on koji put i ne želi seks; već ga muče problemi i traži utjehu, želi bliskost i nježnost. Želi dobiti potvrdu da je sve u redu. Ali, on to ne može reći.
   
   Za rnuškarca seks je čest jezik za iskazivanje osjećaja. Pomoću seksa želi sam sebe uvjeriti da će ga se prihvatiti i razumjeti. Dakle, to je njegov poziv upomoć za malo ljubavi i uvažavanja. Mnoge žene to pogrešno tumače, a neke to uopće i ne shvaćaju. Jer, žene ne govore tim jezikom: kad žena nije načisto sa svojim osjećajima, kad se pokraj svoga partnera ne osjeća sigurnom ili ako ima neke druge probleme, tada ona neće spavati s nekim muškarcem. Ona će s njime o tome razgovarati. Konkretno. Žene tada traže verbalno razumijevanje i pažnju.
   
"Koji put mi se čini da moj muž svoje dnevne poslovne frustracije liječi seksom. Čak da mu ja služim kao ventil, da bi se oslobodio pritiska i opustio. Jasno osjećam da ga nešto muči, ali on o tome ne govori. Umjesto toga, prilično je agresivan u krevetu. lsto tako, primjećujem da mu to spavanje sa mnom ne pričinjava posebnu radost, ni veselje. Nijedno od nas tada nema ništa od toga", kaže Petra (33, ekonomistica).
   
Marko priznaje da je njegova seksualna aktivnost koji put povezana s njegovim poslom šefa proizvodnje: "Ljutim se što opet nije sve išlo kako valja. Koji put mi se čini da najradije više uopće ne bih odlazio na posao zato što on donosi toliko neprilika i uzrujavanja, a zbog toga se osjećam bespomoćno i bijedno. Tada poželim biti što bliže Petri, želim osjetiti da me ona još voli, da njoj ne smeta što se nisam iskazao kao šef i da se nije razočarala u meni." Ali još priznaje da bi podjednako lijepo bilo kad bi ga ona samo zagrlila: "Ali to ne mogu reći, ne mogu se prisiliti da to kažem."
   
   Tajna broj 2 - Muškarci se osjećaju emocionalno odbačenima kada ih žena seksualno odbije
   
   
   Kad vam se partner pokuša seksualno približiti, on traži više od seksa (tu ne ubrajamo one muškarce koji traže seks samo za jednu noć, iako su kod njih i tu emocije u pozadini). On time želi reći: Voli me, prihvati me, shvati me ozbiljno. A ako vi niste raspoloženi za seks (a to i kažete), on će se osjećati kao da ga odbacujete kao osobu. To za njega znači da ne želite baš njega, da ga ne prihvaćate. On takvu samopotvrdu ne može odvojiti od seksa. Ako ga neka žena češće odbije, on će takvo samopotvrđivanje putem seksa potražiti kod neke druge. On ne može podnijeti kad neka žena neće s njim spavati.
   
Razlog za to leži u muškarčevu odnosu prema penisu, koliko god to smiješno zvučalo. Muškarci sasvim otvoreno izlažu svoj penis na ogled. Gotovo svi su egzibicionisti, a ne samo oni koji se stanu u neki grm i odatle plaše žene. Muškarci su skloni razmetati se svojim značajkama. A ono što odlikuje muškarca i što ga čini vrijednim, smatra taj isti muškarac, upravo je penis. Osim njega, nema ničega drugoga. Ako žena ne želi imati tu vrijednu stvar, tada podcjenjuje njegovu sveukupnu muškost.
 
   Tajna broj 3 – Poslije seksa muškarci žele svoj mir
   
   
Mnogim je ženama poznato takvo ponašanje: nakon ljubavne igre muškarac iskače iz kreveta, tušira se iIi pali televizor, puši cigaretu... Sasvim je svejedno što čini, ali time pokazuje distancu. Za nježnosti poslije nema mnogo smisla. Razlog: muškarci žele ponovo steći potpunu kontrolu nad sobom, koju su izgubili prilikom orgazma. Jer, prema muškom stajalištu i muškim predodžbama nije primjereno gubiti kontrolu nad sobom. To stajalište ima i posve tjelesne uzroke: put do užitka za njega je strm i izravan, a potom odmah silazi u nizinu. Njegovo je tijelo naporno radilo. Ono je iscrpljeno potreban mu je oporavak.
   


   
   Foto: photostock / FreeDigitalPhotos.net
   
	 

   
   Tajna broj 4 – Muškarci gledaju i druge žene
   
   
Htjeli ili ne htjeli, oni jednostavno zamjećuju bujna prsa ili ispupčenu stražnjicu. To se ne događa svjesno i mnogi muškarci to i ne zamjećuju. Ako ih se upita zašto su se okrenuli za nekom ženom i što je to na toj ženi posebno, većina se muškaraca ne može sjetiti ni kakvo je lice imala ta žena. To osvrtanje ne znači da ga njegova partnerica više ne privlači ili da ga ona više ne zanima. To ponašanje nema nikakve veze s njegovom ljubavlju. Antropolozi smatraju da ono vuče korijen još iz kamenog doba: muškarci su instinktivno i nesvjesno uvijek u potrazi za idealnom ženom i majkom, koja će se najbolje moći brinuti za svoje potomstvo.
   
   
   Njegovi osjećaji
   
   
Žene neprestano pričaju o svom duševnom životu. Kad imaju probleme, odlaze prijateljicama i ondje dobivaju savjete i utjehu. Prijateljice slušaju, daju pokoji savjet i jednostavno su tu. One ne mogu shvatiti zašto i muškarci to ne čine.
   
   Tajna broj 1 - Muškarci ne govore o svojim osjećajima
   
   
Muškarci to jednostavno nisu naučili. Barem dosad još ne. To valja pripisati odgoju. Dječaci moraju podnositi izvještaje o svojim postignućima: koliko su brzo trčali, jesu predsjednici razreda, ako nisu zašto, koju su ocjenu dobili za test iz matematike... Sve se vrti oko postignuća — poslije i ljubav, odnos. "Šest posto muškaraca starijih od 45 godina smatra da je daljnji razvoj ličnosti važan, a 71 posto njih drže da je samopromatranje i samokritika obično traćenje vremena. To ima i posljedice: muškarci će se radije napraviti bilo što (čak se i ubiti), nego s nekim razgovarati o svojim problemima i osjećajima. Oni pokušavaju s njima izaći na kraj sami. Zbog toga je čir na želucu najčešće muška bolest, a postotak samoubojstava je u muškaraca četiri puta viši no u žena. Muškarci su jednostavno drukčije sastavljeni od žena. Oni uvijek moraju imati neki cilj, sve što čine mora imati neki razlog.
   
   Tajna broj  2 - Muškarci čine manje za odnos
   
   
Kao da je muškarcima lakše udovoljiti. Čini se da oni ne zamjećuju kad se odnos poremeti. Oni ne žele ništa mijenjati, pa čak ni razgovarati o problemima. To im je dosadno. Glavno im je da imaju svoj mir. U stvari, može se reći da je muškarac spoznao da mu je otuđenje najjače oružje. Sve dok šuti i ostane nedostupan, moći će vladati ženom. A tu će moć nad njom steći na taj način što joj uskraćuje ono što ona želi.
   
Žena odlazi prijateljici i ondje traži savjet i sućut. Nasuprot tome, razočarani muškarac je u velikom iskušenju da si pronađe prijateljicu s kojom će se upustiti u neobavezni seksualni odnos. U njegovoj situaciji to je višestruko privlačno. Ponajprije, s njom neće biti izložen nesnosnim zahtjevima da razgovara o nekim stvarima i da ih razumije.
   
Nedostaje  li muškarcima psihička sposobnost za razgovor o osjećajima i ljubavi? Bi li oni vrlo rado bili ljubazniji i pokazali više razumijevanja, ali to ne znaju?
   
   Muškarci sebe definiraju prema uspjehu i poslu, a žene, pak, sebe definiraju prema odnosu s partnerom. Kad muškarac ima problema na poslu, teškom se mukom može usredotočiti na probleme u odnosima s partnericom - oni su za njega upola manje važni od njegove karijere. Žene imaju druge vrijednosti: uspjeh je potisnut u pozadinu, one su nesretne ako u njihovom odnosu s partnerom nešto zaškripi.
   
Što onda napraviti i koje je rješenje? Pustite da muškarci budu onakvi kakvi jesu. Pustite ih na miru i neka samo i dalje misle da su velika zagonetka.
   


   
   Foto: David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net


   
   
   Tajna broj 3 - Što muškarci mrze?
   
   
   1. Žene koje se ponašaju kao seksualni objekti. Muškarci, doduše, priznaju da ih ponašanje takvih žena uzbuđuje, ali ništa više od toga. Oni ih ne poštuju i ne uzimaju ozbiljno.
   
   2. Žene koje daju točne upute za seks. Muškarci tada smatraju da ih se ne poštuje već zloupotrebljava kao stroj koji će ženu dovesti do orgazma. Drugim riječima, oni cijene upute, ali ne vole da im se previše pametuje.
   
   3. Žene koje se lijepe na muškarce. Seksualna se žudnja gasi kad se žena lijepi za muškarca jer se on tada smatra prisiljenim preuzeti odgovornost za ženu. A to sa žudnjom i erotikom baš nema veze.
   
   4. Žene koje uvijek imaju inicijativu pa se muškarcima čini da ne prihvaćaju njihove ljubavničke kvalitete. Smatraju da ih se iskorištava.
   
   Kako ih ponukati na razgovor


   
      
		Muškarcima je za razgovor potreban razlog. Oni moraju znati koja je svrha razgovora, što partnerica u razgovoru želi od njih. Muškarcu su potrebna jasna pitanja kako bi on uopće mogao na njih odgovoriti. On ne zna što bi počeo s nejasnom provalom osjećaja.
   
   
      
		Muškarci obznanjuju samo zaključke svojih razmišljanja. Prešućuju varijante svojih mozganja. Oni su odgajani da daju odgovore. Prije no što priznaju da nemaju odgovor i da su nesigurni, radije će šutjeti. Rezultat: može potrajati prilično dugo dok on progovori. Nema nikakvog smisla siliti ga da govori jer tada se on osjeća stjeranim u kut pa se još više zatvara.
   
   
      
		Muškarci se moraju skoncentrirati ako i uopće pristanu govoriti o svojim osjećajima. Na tom su području nesigurni i bez iskustva. Nema tu mnogo činjenica, niti brojeva, a ni logika im tu neće mnogo pomoći. Jer, osjećaji se ne mogu definirati. Njih se ne može zgrabiti. A ne može ih se ni izmjeriti. Osjećaji se ne mogu ugurati u neke šablone. Osjećaji nemaju ništa zajedničko s postignućima. Govoriti o osjećajima, za muškarce je novo iskustvo pa im je zato i teško prihvatiti takav razgovor.
   
 žena.hr 

Zagonetka zvana muškarac

<para>Zbog čega muškarci i žene varaju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Varanje je sve više dio današnjih veza i brakova<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U stvari, istraživanja diljem svijeta su pokazala da je otprilike 30 do 60 posto osoba u braku varalo, kao i da su šanse da žena prevari jednaka kao i da to učini muškarac. Danas se situacija jako promijenila od nekih prijašnjih generacija kada su u velikoj većini muškarci bili ti koji varaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, svi ovi podaci su prilično subjektivni s obzirom da se radi samo o osobama koje su spremne rješavati ankete. Nema u potpunosti točnih podataka koliko često ljudi u ozbiljnim vezama varaju partnere, ali stručnjaci se slažu da je brojka od oko 60 posto okvirno točna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iz toga svega proizlaze i glavni razlozi zbog čega neki od nas varaju, a oni se razlikuju ovisno o spolu. Ovo su glavna tri ženska razloga:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1. Nema osjećaja emocionalne povezanosti i ili obaveze prema sadašnjem partneru. Ovo se najčešće odnosi na veoma "friške" veze gdje se partneri još nisu dovoljno emocionalno povezali. No, isto tako se dešava i u situacijama kada su veze ili brak u velikoj krizi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2. Partner nema ista seksualna vjerovanja i interese. To može uključivati da žena mora djelovati submisivnije ili manje avanturistički nastrojena nego što bi željela biti, ili kada<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
njen partner ne može ili ne želi pratiti njene seksualne "apetite".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3. Strast je odavno nestala, a strastven seks s nekim drugim jedini je način da ta veza (ili brak) bude podnošljiva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci s druge strane varaju iz više fizičkih nego li emocionalnih razloga. Doduše, može se raspravljati o tome koji je zaista pravi razlog takvog ponašanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1. Muškarce može nečiji izgled češće (u usporedbi s ženama) uzbuditi i, ako im se pruži prilika, puno su veće šanse da će reagirati na seksi ženu bez pomišljanja na posljedice njihovog ponašanja. Jednostavnije objašnjenje – možete okriviti testosteron za to.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2. Možda ih žena s kojom su u vezi ili braku više fizički ne privlači. Ovo je čest izgovor koji daju ako im se partnerica udebljala, prestala dotjerivati ili naprosto ostarila. To je, naravno, dvostruki standard, jer i oni stare i zapuštaju se, ali zapamtite da je muškarcima vanjština puno važnija nego ženama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3. Realnost veze, uključujući i jednoličnosti svakodnevnog života, pritisak plaćanja računa, briga o djeci i potreba da je stalno potrebno nešto napraviti u kući ili za obitelj mogu u njima probuditi želju da ponovo budu "divlji i slobodni". Kratka afera je često diverzija od njihovog stvarnog života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na razloge prevare, ona je pogubna za mnoge veze. Komunikacija, zainteresiranost za sreću i zadovoljstvo osobe s kojom ste u vezi, i pronalaženje dovoljno vremena jedno za drugo jednostavni su načini kako spriječiti prevaru u vezi..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li vi ikada prevarili dok ste bili u vezi? Koji je bio razlog?</para>

Zbog čega muškarci i žene varaju? Varanje je sve više dio današnjih veza i brakova Zbog čega muškarci i žene varaju?
   
Varanje je sve više dio današnjih veza i brakova
   
U stvari, istraživanja diljem svijeta su pokazala da je otprilike 30 do 60 posto osoba u braku varalo, kao i da su šanse da žena prevari jednaka kao i da to učini muškarac. Danas se situacija jako promijenila od nekih prijašnjih generacija kada su u velikoj većini muškarci bili ti koji varaju.
   
Naravno, svi ovi podaci su prilično subjektivni s obzirom da se radi samo o osobama koje su spremne rješavati ankete. Nema u potpunosti točnih podataka koliko često ljudi u ozbiljnim vezama varaju partnere, ali stručnjaci se slažu da je brojka od oko 60 posto okvirno točna.
   
Iz toga svega proizlaze i glavni razlozi zbog čega neki od nas varaju, a oni se razlikuju ovisno o spolu. Ovo su glavna tri ženska razloga:
   
1. Nema osjećaja emocionalne povezanosti i ili obaveze prema sadašnjem partneru. Ovo se najčešće odnosi na veoma "friške" veze gdje se partneri još nisu dovoljno emocionalno povezali. No, isto tako se dešava i u situacijama kada su veze ili brak u velikoj krizi.
   
2. Partner nema ista seksualna vjerovanja i interese. To može uključivati da žena mora djelovati submisivnije ili manje avanturistički nastrojena nego što bi željela biti, ili kada
njen partner ne može ili ne želi pratiti njene seksualne "apetite".
   
3. Strast je odavno nestala, a strastven seks s nekim drugim jedini je način da ta veza (ili brak) bude podnošljiva.
   
   
Muškarci s druge strane varaju iz više fizičkih nego li emocionalnih razloga. Doduše, može se raspravljati o tome koji je zaista pravi razlog takvog ponašanja.
   
1. Muškarce može nečiji izgled češće (u usporedbi s ženama) uzbuditi i, ako im se pruži prilika, puno su veće šanse da će reagirati na seksi ženu bez pomišljanja na posljedice njihovog ponašanja. Jednostavnije objašnjenje – možete okriviti testosteron za to.
   
2. Možda ih žena s kojom su u vezi ili braku više fizički ne privlači. Ovo je čest izgovor koji daju ako im se partnerica udebljala, prestala dotjerivati ili naprosto ostarila. To je, naravno, dvostruki standard, jer i oni stare i zapuštaju se, ali zapamtite da je muškarcima vanjština puno važnija nego ženama.
   
3. Realnost veze, uključujući i jednoličnosti svakodnevnog života, pritisak plaćanja računa, briga o djeci i potreba da je stalno potrebno nešto napraviti u kući ili za obitelj mogu u njima probuditi želju da ponovo budu "divlji i slobodni". Kratka afera je često diverzija od njihovog stvarnog života.
   
   
Bez obzira na razloge prevare, ona je pogubna za mnoge veze. Komunikacija, zainteresiranost za sreću i zadovoljstvo osobe s kojom ste u vezi, i pronalaženje dovoljno vremena jedno za drugo jednostavni su načini kako spriječiti prevaru u vezi..
   
   
Jeste li vi ikada prevarili dok ste bili u vezi? Koji je bio razlog? žena.hr 