Bolja ja

Zdravlje

Image

Zapiši svoje misli: Kako ti dnevnik može pomoći u organizaciji uma i smanjenju stresa

Image

Svako jutro pijem 'ginger shot', evo zašto i ti trebaš dati šansu ovom eliksiru

Image

Namirnice koje najčešće izazivaju alergije i kako prepoznati simptome

Image

Može li zelena salata pomoći slomljenim kostima da brže zarastu?

Image

Pet Tibetanaca - 10 minuta dnevno za pomlađivanje, mentalno i tjelesno zdravlje

Image

Nosiš li kontaktne leće? Trebala bi se prebaciti na naočale dok ne završi pandemija koronavirusa

Image

Pitali smo stomatologinju sve o dentalnoj higijeni za vrijeme koronavirusa

Image

Pet najgorih navika za tvoje srce (osim pušenja)

Image

10 jednostavnih, a učinkovitih načina kako da se nosiš s masovnim strahom i panikom

Image

Ovih dana najviše vremena provodimo u krevetu, no znaš li kako ga pravilno koristiti?

Image

Kako pronaći unutarnji mir u ovim izazovnim vremenima?

Image

Samoizolacija je uvijek poželjna kako bismo postali svjesni gdje smo i tko smo. Pogotovo kod velikog stresa

Image

Znaš li što esencijalna ulja govore o tvojoj osobnosti?

Image

Imaš astmu u vrijeme pandemije koronavirusa? Budi opreznija nego inače

Image

Harvardski genetičar otkriva tajnu dugovječnosti, evo što možeš učiniti za sebe

Image

Podijeli svoj digitalni poljubac onima koji ti nedostaju i pridruži se akciji protiv korone

Image

#ostanidoma uz dozu mira: Psihologinja Ana Čerenšak pokazala je kako meditirati

Image

Napeta si, anksiozna i ne možeš spavati - majčina dušica je sve što ti treba

Image

Od posta na Facebooku do zajednice koja promiče solidarnost: Kako je ova djevojka pokrenula svoj grad u borbi protiv korone?

Image

Dr. Staničić: Možemo li štitnjaču optužiti za debljanje i opadanje kose?

Image

Ne sjećaš se što si sanjala? Kroz ovih pet koraka nauči pamtiti snove

Image

Uz ovih 5 jednostavnih trikova poveži se s prirodom u vlastitom domu

Image

CBD ulje – čudotvorna tekućina koja će smiriti tvoje tijelo, ali i um

Image

Ako posljednjih dana osjećaš veliku količinu stresa, ove vježbe disanja mogu ti pomoći

Image

Boravak u zatvorenom prostoru povećava rizik od manjka vitamina D. Ovo su simptomi da ti ga nedostaje

Image

Šest jutarnjih rituala zbog kojih ćeš se osjećati produktivnije

Image

PODIJELI, PODRŽI, IZDRŽI: Sudjeluj u kampanji za očuvanje mentalnog zdravlja u razdoblju izolacije

Image

Psihologinja Ana Čerenšek: Kako izmisliti mir kad ga ni prije nismo imali?

Image

Tena je tek završila kemoterapiju i zračenje: 'Moj sin ima 8 godina, a kći tek 6 mjeseci. Oni trebaju svoju mamu' #ostanidoma

Image

Ove proizvode izbaci iz prehrane. Mogu oslabjeti tvoj imunitet i učiniti te podložnijom koronavirusu

Image

Glavni pokazatelji predmenopauze koje bi svaka žena trebala znati

Image

Male, ali snažne kapi koje podižu imunitet i olakšavaju nam život pa i u vrijeme karantene

Image

Osam znanstveno dokazanih načina koji će ti pomoći da zaštitiš imunitet

Image

Jesi li znala da postoji 'dug spavanja'? Evo što znači i kako ga možeš spriječiti

Image

Jogom protiv menstrualnih grčeva: 3 poze koje prirodno ublažavaju bolove

Image

Znaš li kako pravilno prati ruke i kako naučiti dijete da to radi?

Image

Korona ne bira, a toga su svjesni i domaći celebovi: Poslušajte njihove poruke i ostanite doma

Image

Psiholozi savjetuju kako se boriti s tjeskobom i nelagodom nastalom zbog koronavirusa

Image

Plastični higijenski ulošci i tamponi su 'out': Vrijeme je za novu generaciju higijenskih proizvoda

Image

Trikovi za bolji san ako ne možeš spavati zbog crnih misli i loših vijesti

Image

Kako brinuti o mentalnom zdravlju za vrijeme pandemije koronavirusa

Image

Stručnjaci upozoravaju: dok ne prođe koronavirus najbolje je skinuti prstenje

Image

Važne namirnice za jačanje organizma u borbi protiv virusa

Image

Jednostavnije ne može: 15 zelenih smoothieja za početnike

Image

Šest načina kako možeš smanjiti rizik za zarazu koronavirusom kada izlaziš iz kuće

Image

E-cigarete loše za oralni mikrobiom: Povećavaju rizik od infekcija i narušavaju imunitet

Image

Najbolji biljni čajevi za jačanje imuniteta i sprječavanje upala i bolesti

Image

Riznica znanja i zdravlja: Uz ove ćeš ayurvedske biljne pripravke ojačati svoj organizam i imunitet

Image

Budiš se pospana? Evo kako zvuk tvog alarma utječe na buđenje

Image

Vlasnici Louis Vuittona umjesto luksuznih parfema od sada će proizvoditi - dezinficijens za ruke

272829303132
)