Bolja ja

Zdravlje

Image

Za jak imunitet važan je vitamin C. Znaš li koje ga namirnice imaju više od naranče?

Image

Znaš li što je abhyanga? Ova ayurvedska samomasaža vrhunski je spa tretman koji možeš priuštiti sama sebi

Image

Čišćenje i dezinfekcija igračaka

Image

Kako zadržati klice dalje od vaše jakne

Image

Ostvarenje ciljeva i snova: Upozoravajući znakovi koji ti otkrivaju da si na pogrešnom putu

Image

Ova petominutna vježba može ti pomoći smanjiti stres (a dobra je i za imunitet)

Image

Noćne more: Zašto ih sanjaš i ima li nešto dobro u njima?

Image

Higijena psihe: Kako se nositi s ljutnjom i izvući najbolje iz nje

Image

Izbaci krivnju koju osjećaš dok jedeš! Evo objašnjenja zašto se ne smiješ osjećati loše

Image

Koliko je zapravo hranjiva zelena salata?

Image

Tena živi u Indiji, a nama je ispričala kako se ta zemlja puna života, ali i ljudi, nosi s pandemijom korone

Image

Riznice slatkoće i zdravlja: Uz ove zdrave zamjene za šećer se ne moraš odreći omiljenih slastica

Image

Prekid veze za vrijeme korone može biti posebno težak, evo kako se lakše nositi s posljedicama

Image

Blagodati čajeva: Umiruju i razbuđuju, a njihova su ljekovita svojstva poznata već tisućama godina

Image

Situacija u kojoj se nalazimo je nepoznata pa je važno naučiti kako se nositi sa stresom. Pronašle smo odličnu online radionicu

Image

Zašto se čini da neki ljudi stare brže, a neki sporije od drugih?

Image

Zdravi i ukusni: Jesi li ikada probala keksiće od tikvica?

Image

Spavanje na leđima ima brojne prednosti, evo kako ti ovaj položaj može postati navika

Image

Pandemija korone sve nas je suočila sa sličnim izazovima, a Stella nam je otkrila kako se s krizom nosi Kanada

Image

Nutricionistkinja Bunić savjetuje ti kako provesti cjeloviti proljetni detoks organizma

Image

Obrati pozornost na važne detalje i sačuvaj svoje zdravlje za vrijeme pandemije koronavirusa

Image

Imamo par savjeta kako se opskrbiti vitaminom D u vrijeme pandemije kad ne izlazimo iz kuće

Image

Pisanje kao psihoterapija: Ne moraš biti Virginia Woolf da uzmeš olovku u ruke i pomogneš si

Image

Kako zaustaviti napad panike: Tri načina kako se nositi s anksioznošću

Image

Vrijeme je za šparoge: Produljuju život, ali i užitak za stolom

Image

Divna gesta: Ova studentica izrađuje maske za gluhe i nagluhe osobe

Image

Marcela živi u Japanu, a nama je otkrila kako se ta velika zemlja tako uspješno bori protiv korone

Image

Piješ kavu na prazan želudac? Evo kako to utječe utječe na tvoje zdravlje

Image

Jača nokte i kosu, diže energiju i pomaže u mršavljenju: Sve što trebaš znati o vitaminu C na jednom mjestu

Image

Nije teško: Jednostavni načini kako možeš ojačati svoj prirodni imunitet

Image

Pet jednostavnih trikova koji će ti pomoći izbjeći prejedanje u izolaciji

Image

Danas je Svjetski dan zdravlja: Napravi ovih pet laganih promjena i poboljšaj svoje zdravlje

Image

Koliko često trebaš prati grudnjake i koliko ih stvarno trebaš imati?

Image

Energetska bomba za lice: Smoothieji uz koje će ti koža blistati

Image

Dobre vijesti za sve čokoholičare: Evo zašto bi svaki dan trebala jesti tamnu čokoladu

Image

Promjenom životnog stila do zdravlja: Petra Kurtela otkrila nam je sve o tome kako je to živjeti chemical-free život

Image
Kraljice multitaskinga

Žene dokazano trebaju više sna od muškaraca jer im je mozak složeniji?

Image

Dva vitamina koja su iznimno važna kako bismo ojačale imunološki sustav

Image

Donosimo ti šest vođenih meditacija na hrvatskom jeziku - zahvalnost, ljubav, otpuštanje prošlosti...

Image

Barbara je Zagrepčanka s islandskom adresom, a nama je otkrila sve o tome kako se hladni Island nosi s pandemijom koronavirusa

Image

Napad panike ili srčani udar? Evo što sve trebaš znati o razlikama i sličnostima

Image

Mala kućna ljekarna: Sve što ti treba za zdravlje tebe i tvojih ukućana na jednom mjestu

Image

Obitelj Hulak: 'Naš Mali Princ nas je zbližio. Naučili smo živjeti na ljepši način'

Image

Nutritivne blagodati cvjetaču su učinili 'it' povrćem. Evo zašto bi je trebala uvrstiti u prehranu

Image

Prva pomoć iz prirode: Ovih pet čajeva bi uvijek trebala imati u kućanstvu

Image

U zadnje vrijeme svi pričaju o difuzerima - mogu li oni pomoći u borbi protiv korona virusa?

Image

Voljeti se s viškom kilograma? Influencerica pokazala da je sve moguće i pokrenula novi trend

Image

Inspirativne poruke i motivacije za dane kada se borite s tmurnim mislima

Image

Uspori i budi prisutna: 'Slow living' je koncept života koji ti omogućuje da uživaš u trenutku

Image

Provjerile smo zašto ne sanjaš i treba li te to zabrinuti ili ipak ne?

262728293031
)