Postroll

Preroll

<para>Pretpostavljamo da si s partnerom razgovarala o tome da imate obitelj, barem općenito prije nego što se zaputite u spavaću sobu i odlučite da je vrijeme za bebu. Ako ste spremni za sljedeću fazu u vašem životu i oboje želite bebu - postoji nekoliko tema koje biste trebali uzeti u obzir i o kojima biste ozbiljno trebali porazgovarati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što se upustite u najveću avanturu u vašim životima: roditeljstvo - s partnerom popričaj o ovim temama...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ista razmišljanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Suočeni s takvom monumentalnom promjenom, započnite iskrenim razgovorom o vašim djetinjstvima i kako biste željeli odgajati svoju djecu. Kao roditelj, usvojit ćete dobar dio taktika koje su vaši roditelji primjenjivali i pokušati izbjeći ono što smatrate da oni nisu najbolje radili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razgovarajte o tome tko se brinuo za vas kad ste bili bolesni, kako su vaši roditelji dogovorili raspored radnih obaveza i tko vas je vodio na izvannastavne aktivnosti - to će pomoći u određivanju vaših zajedničkih vrijednosti i prioriteta. Jesu li vaši roditelji bili prepažljivi? Jeste li odrasli u kući s mnogo vikanja? Koju vrstu hrane ste jeli? Jeste li imali svoju spavaću sobu? Kako ste proveli izvannastavno vrijeme? Razgovor o vašim iskustvima pomoći će vam da saznate više jedno o drugom i o tisuću stvari koje morate uzeti u obzir - o skrbi za dijete, disciplini, religiji, prehrani, higijeni, spavanju i još mnogo toga - s čime ćete se suočiti u rovovima roditeljstva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koliko smo sada jaki kao par?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moraš biti sigurna da stvari funkcioniraju u vašoj vezi ili braku, da ste bliski, da rješavate probleme zajedno. Beba neće popraviti klimavu vezu (može je jedino lako razoriti) niti učiniti ništa lakšim, stoga prije bebe obavezno radite na učvršćivanju vašeg odnosa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dijete je jako veliki izvor stresa u odnosu dvoje ljudi, pa morate krenuti snažno i složno. Ako krenete na klimavim nogama, dijete će se samo pogoršati stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Religija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i ako dijelite ista uvjerenja, možda postoje razlike u načinu na koji želite prakticirati svoju vjeru. A ako ste iz dva različita podrijetla, vjerojatno će biti još više rasprava. Dobar savjet: oko ovog pitanja se dogovorite prije nego što u raspravu uključite svoje roditelje!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="31276310-35a8-11eb-8dd2-0242ac130019" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razarači veze: posao i novac
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Malo je tema koje mogu donijeti takve velike promijene, i koje snažno utječu na vezu, kao posao i novac - glavni uzroci prekida veza. Ako oko ovih tema niste na "istoj stranici" mnogo je veća vjerojatnost da ćete se razvesti tri ili četiri godine nakon što dobijete dijete, a često i puno ranije. Budi iskrena prema sebi i partneru o svojim ciljevima prije trudnoće. Želite li oboje nastaviti raditi - i koliko brzo nakon rođenja djeteta? Hoće li netko od vas, i tko, ostati kod kuće? Postavite realne kratkoročne, srednjoročne i dugoročne ciljeve za vašu karijeru i obiteljski život te ih po potrebi ponovno razmotrite<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je s kućanskim poslovima?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Hoće li se tvoj partner malo više uključiti u to, ili možda imate sredstava za kućnu pomoćnicu? Također treba porazgovarati o tome tko će i koliko čuvati dijete. Ako on sve svali na tebe (osim da se malo poigra s bebom prije nego počne plakati) - to neće funkcionirati. Kada se vratiš na posao, želite li poslati dijete u jaslice, hoće li ga čuvati neka od baka ili vam je ugodnije s dadiljom u kući?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pokušajte predvidjeti sukobe prije nego se pojave. Ako je dijete bolesno i oboje radite, tko će ostati kod kuće? Kako ćete se nositi s nesuglasicama ili sukobima s djedovima i bakama? To mogu biti ključne teme, prepune ukorijenjenih stereotipa o spolu i podjeli rada, pa je važno da se ova pitanja rješavaju polako, postojano i nježno prije trudnoće!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Spavanje bebe - s vama u krevetu ili odvojeno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoje prednosti i mane dijeljenja kreveta s vašim novorođenčetom, a vi možda još niti ne znate što mislite o tome. Zato počnite istraživati malo i informirajte se kako biste oboje znali rizike i koristi povezane sa zajedničkim spavanjem. Tako, kad se ta tema pojavi, znat ćete kako reagirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="343bc6cc-35a8-11eb-bf62-0242ac130020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaši roditelji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte odbijati ponudu svoje svekrve da ti dođe kuhati i čistiti nakon što dovedete dijete kući. Ali sa suprugom točno dogovori koliko često i u koje vrijeme može doći (te koliko joj je vremena dopušteno boraviti kod vas ako ne živite u istom mjestu - preporuka je tjedan do dva najviše).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isto vrijedi i za sve ostale posjetitelje nakon što se beba rodi - dogovorite se tko sve i koliko vremena može provoditi s djetetom u vašem domu - i onda nema odstupanja od tog dogovora!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Komunikacijske taktika
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budi svjesna da ćete između sve radosti i smijeha i ljubavi, oboje biti frustrirani, uzrujani, razdražljivi... I dok su neke prepirke neizbježne, važno je imati dogovorene komunikacijske taktike prije bebe, tako da se možete nositi sa stresom na najproduktivniji mogući način. Razgovaraj sa svojim partnerom o načinima komuniciranja i izražavanja frustracija bez optuživanja te druge osobe.</para>

O čemu sve moraš popričati s partnerom prije nego se odlučite na dijete Što mislite o spavanju bebe u istom krevetu? Koliko često mogu vaši roditelji dolaziti u posjetu? Hoće li novac biti problem? Ovo su samo neka od pitanja koje morate uzeti u obzir Pretpostavljamo da si s partnerom razgovarala o tome da imate obitelj, barem općenito prije nego što se zaputite u spavaću sobu i odlučite da je vrijeme za bebu. Ako ste spremni za sljedeću fazu u vašem životu i oboje želite bebu - postoji nekoliko tema koje biste trebali uzeti u obzir i o kojima biste ozbiljno trebali porazgovarati.
   
Prije nego što se upustite u najveću avanturu u vašim životima: roditeljstvo - s partnerom popričaj o ovim temama...
   
   Ista razmišljanja
   
   
Suočeni s takvom monumentalnom promjenom, započnite iskrenim razgovorom o vašim djetinjstvima i kako biste željeli odgajati svoju djecu. Kao roditelj, usvojit ćete dobar dio taktika koje su vaši roditelji primjenjivali i pokušati izbjeći ono što smatrate da oni nisu najbolje radili.
   
Razgovarajte o tome tko se brinuo za vas kad ste bili bolesni, kako su vaši roditelji dogovorili raspored radnih obaveza i tko vas je vodio na izvannastavne aktivnosti - to će pomoći u određivanju vaših zajedničkih vrijednosti i prioriteta. Jesu li vaši roditelji bili prepažljivi? Jeste li odrasli u kući s mnogo vikanja? Koju vrstu hrane ste jeli? Jeste li imali svoju spavaću sobu? Kako ste proveli izvannastavno vrijeme? Razgovor o vašim iskustvima pomoći će vam da saznate više jedno o drugom i o tisuću stvari koje morate uzeti u obzir - o skrbi za dijete, disciplini, religiji, prehrani, higijeni, spavanju i još mnogo toga - s čime ćete se suočiti u rovovima roditeljstva
   
   Koliko smo sada jaki kao par?
   
   
Moraš biti sigurna da stvari funkcioniraju u vašoj vezi ili braku, da ste bliski, da rješavate probleme zajedno. Beba neće popraviti klimavu vezu (može je jedino lako razoriti) niti učiniti ništa lakšim, stoga prije bebe obavezno radite na učvršćivanju vašeg odnosa.
Dijete je jako veliki izvor stresa u odnosu dvoje ljudi, pa morate krenuti snažno i složno. Ako krenete na klimavim nogama, dijete će se samo pogoršati stvari.
   
   Religija
   
   
Čak i ako dijelite ista uvjerenja, možda postoje razlike u načinu na koji želite prakticirati svoju vjeru. A ako ste iz dva različita podrijetla, vjerojatno će biti još više rasprava. Dobar savjet: oko ovog pitanja se dogovorite prije nego što u raspravu uključite svoje roditelje!
 


   


   
   Razarači veze: posao i novac
   
   
Malo je tema koje mogu donijeti takve velike promijene, i koje snažno utječu na vezu, kao posao i novac - glavni uzroci prekida veza. Ako oko ovih tema niste na "istoj stranici" mnogo je veća vjerojatnost da ćete se razvesti tri ili četiri godine nakon što dobijete dijete, a često i puno ranije. Budi iskrena prema sebi i partneru o svojim ciljevima prije trudnoće. Želite li oboje nastaviti raditi - i koliko brzo nakon rođenja djeteta? Hoće li netko od vas, i tko, ostati kod kuće? Postavite realne kratkoročne, srednjoročne i dugoročne ciljeve za vašu karijeru i obiteljski život te ih po potrebi ponovno razmotrite
   
   Što je s kućanskim poslovima?
   
   
Hoće li se tvoj partner malo više uključiti u to, ili možda imate sredstava za kućnu pomoćnicu? Također treba porazgovarati o tome tko će i koliko čuvati dijete. Ako on sve svali na tebe (osim da se malo poigra s bebom prije nego počne plakati) - to neće funkcionirati. Kada se vratiš na posao, želite li poslati dijete u jaslice, hoće li ga čuvati neka od baka ili vam je ugodnije s dadiljom u kući?
   
Pokušajte predvidjeti sukobe prije nego se pojave. Ako je dijete bolesno i oboje radite, tko će ostati kod kuće? Kako ćete se nositi s nesuglasicama ili sukobima s djedovima i bakama? To mogu biti ključne teme, prepune ukorijenjenih stereotipa o spolu i podjeli rada, pa je važno da se ova pitanja rješavaju polako, postojano i nježno prije trudnoće!
   
   Spavanje bebe - s vama u krevetu ili odvojeno
   
   
Postoje prednosti i mane dijeljenja kreveta s vašim novorođenčetom, a vi možda još niti ne znate što mislite o tome. Zato počnite istraživati malo i informirajte se kako biste oboje znali rizike i koristi povezane sa zajedničkim spavanjem. Tako, kad se ta tema pojavi, znat ćete kako reagirati.
 


   


   
   Vaši roditelji
   
   
Nemojte odbijati ponudu svoje svekrve da ti dođe kuhati i čistiti nakon što dovedete dijete kući. Ali sa suprugom točno dogovori koliko često i u koje vrijeme može doći (te koliko joj je vremena dopušteno boraviti kod vas ako ne živite u istom mjestu - preporuka je tjedan do dva najviše).
   
Isto vrijedi i za sve ostale posjetitelje nakon što se beba rodi - dogovorite se tko sve i koliko vremena može provoditi s djetetom u vašem domu - i onda nema odstupanja od tog dogovora!
   
   Komunikacijske taktika
   
   
Budi svjesna da ćete između sve radosti i smijeha i ljubavi, oboje biti frustrirani, uzrujani, razdražljivi... I dok su neke prepirke neizbježne, važno je imati dogovorene komunikacijske taktike prije bebe, tako da se možete nositi sa stresom na najproduktivniji mogući način. Razgovaraj sa svojim partnerom o načinima komuniciranja i izražavanja frustracija bez optuživanja te druge osobe. M.N. 

O čemu sve moraš popričati s partnerom prije nego se odlučite na dijete

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

<para>Pronaći savršeno ime za njihovo dijete mnogim roditeljima nije lagan zadatak.  Neki od njih ne mogu se odlučiti tijekom cijele trudnoće, dok drugi znaju ime već i prije začeća.  A nije niti čudno da se toliko razmišljanja posvećuje tome jer dijete će nositi to ime cijelog svog života.</para>
<para>
Kod biranja imena ima puno stvari na koje se mora obratiti pozornost... </para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Kako će ime zvučati jednom kad dijete odraste. Neka imena su možda slatka za novorođenče, no mogu biti nezgodna za tinejdžere ili odrasle. Izgleda li to ime ozbiljno ili kao šala? Dijete će morati živjeti s tim imenom, pa treba misliti na njegovu ili njezinu budućnost.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Kakvi su mogući nadimci? Tomislav će postati Tomi, Stjepan Stipe ili Štef, Katarina - Kate ili Katica , Antonija – Tonka... Ako vam se neko ime sviđa, ali ne možete podnijeti neki od nadimaka koji je vezan uz to ime, možda morate razmisliti o drugom imenu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Ime po članu obitelji. Treba li dijete nazvati po nekome iz obitelji? Ako se ta ideja i tebi i partneru dopada, nema nikakvog problema. No ako se osjećaš dužnom nazvati svoje dijete tako, a zapravo ti se ime ne dopada, može samo loše završiti. Pokušajte naći kompromis, recimo, neka to ime bude krsno. I zapamtite to je dijete tebe i tvog partnera i vaša odluka. Nitko vas ne može prisiliti izaberete neko ime samo zato što je to tradicija u obitelji. Možda je vrijeme da se uvede nova tradicija.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Stvar osjećaja. Jednom kad se ono rodi, vidjet ćeš da je ime i stvar osjećaja, a ne samo logike te da tvoji osjećaji i osjećaji tvog partnera znače puno više od mišljenja ostatka obitelji ili prijatelja. Uvijek svatko ima svoje mišljenje i želje, posebno članovi obitelji i oni će vjerojatno imati mnogo prijedloga kako da nazovete svoje dijete. Imajte na umu da je, iako može biti korisno i čak zabavno čuti sva ta različita imena, na kraju odluka samo na vama. Izaberite ime koje se vama sviđa i ponosno ga nadjenite svom malenom čudu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Od kuda krenuti kad birate ime za svoje dijete? 
</para>
<para>Počni s istraživanjem. Danas već postoji dosta knjiga i internetskih stranica s dječjim imenima. Mnoge od njih ne donose samo popis imena već i njihova značenja, porijeklo, a ponekad i nadimke za to ime. Ispiši imena koja ti se najviše dopadaju, zajedno sa značenjem i porijeklom. Napiši ime s prezimenom da vidiš paše li i onda porazgovaraj o mogućim imenima sa suprugom ili partnerom. Kad se uskladite oko nekoliko imena možete se konzultirati i s ostatkom obitelji ili prijateljima. Otvorite se za komentare, dobre i loše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="338fd7b8-35a8-11eb-a658-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koja će imena biti najpopularnija u 2019. godini?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rekli smo već da postoji dosta internetskih stranica s dječjim imenima. Jedna od dobrih lokacija je <ulink url="https://www.znacenje-imena.com">znacenje-imena.com</ulink> koja svake godine donosi najčešćih dječjih imena kod nas, točnije u našem glavnom gradu (jer bi skupiti imena iz svih gradova i općina bio zaista ogroman posao, pa se to radi tek svakih desetak godina). Kako je Zagreb najnapučeniji on daje i dobar prosjek općenito imena u Hrvatskoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S obzirom na to da se popularnost imena nastavlja na prijašnju godinu, popis iz 2018. godine daje nam prilično dobar uvid kakva će imena biti popularna i ove godine (jer se popis nije puno mijenjao unatrag par godina, samo su imena zamijenila mjesta na ljestvici), a možda među njima baš pronađeš savršeno ime za svoje zlato!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ženska imena
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema portalu <ulink url="https://www.znacenje-imena.com">znacenje-imena.com</ulink> novitet su Rita i Elena, koje su iz vodećih deset istisnule Ivu i Petru. Sve su češća i imena Helena te osobito Mila, koja iz godine u godinu raste na ljestvici. Porast popularnosti bilježe i imena: Pia, Nora, Greta, Emma i Ella, iako nisu baš u samom vrhu. No ipak najveće iznenađenje je ime Greta, koja se našla na 44. mjestu imena za djevojčice, a prije nekoliko godina nije bila niti među prvih 100 imena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Muška imena
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na listi hrvatskih muških imena za bebe u Zagrebu prva petorica uvjerljivo su na samom vrhu i u istom rasporedu već godinama - Luka, David, Jakov, Petar i Ivan. Jedine promijene su rast popularnosti imena Mihael (s 10. na 6. mjesto) i Toma (sa 30. na 14. mjesto). Imena Šimun i Teo sve češće izbor mladih roditelja u glavnom gradu Hrvatske, a u modu polako dolazi i ime Adam.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="33a15358-35a8-11eb-a951-0242ac130034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
  Najpopularnija ženska i muška imena u 2018. godini
</para>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>    Mia</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lucija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Sara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ema</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Nika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ana</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lana</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Marta</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Elena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Rita</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Eva</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Marija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Petra</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Laura</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Iva</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lea</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mila</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Dora</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Klara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Tena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Franka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Leona</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Katja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lorena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Helena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Tia</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Karla</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Magdalena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Katarina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Maša</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Sofia</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Bruna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Jana</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lota</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Paula</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Una</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Vita</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Korina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Tara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Greta</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Hana</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Luna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Nina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Gabriela</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Barbara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ela</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Iris</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Matea</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Tea</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Nora</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Anja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ella</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Gabrijela</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Vida</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Emma</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Pia</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Sofija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Kiara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Tonka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Maria</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Maja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Aria</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Doris</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mihaela</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Nicole</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Monika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Nikol</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Nikolina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Noemi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Viktorija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Antea</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Aurora</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ines</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lora</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Paola</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Viktoria</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Anđela</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Iskra</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Julia</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Julija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Kaja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Brigita</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Cvita</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Gita</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ivona</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Josipa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Martina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Zara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Emili</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Larisa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Nola</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Veronika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Emily</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ivana</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Leda</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Maris</para>
 </listitem>
</orderedlist>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>    Luka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    David</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Jakov</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Petar</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ivan</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mihael</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Filip</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Marko</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Matej</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Fran</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Leon</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Josip</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Karlo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Toma</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mateo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lovro</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Niko</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Borna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Jan</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Noa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Gabriel</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Roko</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Vito</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lukas</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ivano</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Nikola</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ante</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Patrik</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Dominik</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Šimun</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Bruno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Tin</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Marin</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Teo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Matija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Viktor</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Antonio</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Leo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Martin</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Rafael</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Emanuel</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Adrian</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Vid</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Andrej</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Franko</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Juraj</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Erik</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Gabrijel</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Stjepan</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Oliver</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Bartol</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mark</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Adam</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Benjamin</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Liam</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Dino</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Dorian</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Toni</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Antun</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Maks</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Andrija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Lucas</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Maro</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Noel</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ilija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Leonardo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Sven</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Vigo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Jona</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Maksim</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Domagoj</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Kristijan</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mak</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Tomislav</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Aleksandar</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Noah</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Pavel</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Pavle</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Stefan</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Arian</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ivor</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Manuel</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mauro</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mislav</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Damjan</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Jure</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Max</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Neo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Pavao</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Robert</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Sebastian</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Vedran</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Aron</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Frane</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Grga</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Ian</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Marino</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Mate</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Matias</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    Oskar</para>
 </listitem>
</orderedlist>

Odaberi savršeno ime za svoje dijete (i saznaj koja su najpopularnija imena za 2019. godinu) Lista najpopularnijih imena iz prošle godine daje dobru naznaku koja će imena biti najpopularnija i u 2019. Pronaći savršeno ime za njihovo dijete mnogim roditeljima nije lagan zadatak.  Neki od njih ne mogu se odlučiti tijekom cijele trudnoće, dok drugi znaju ime već i prije začeća.  A nije niti čudno da se toliko razmišljanja posvećuje tome jer dijete će nositi to ime cijelog svog života.

Kod biranja imena ima puno stvari na koje se mora obratiti pozornost... 

   
      
         Kako će ime zvučati jednom kad dijete odraste. Neka imena su možda slatka za novorođenče, no mogu biti nezgodna za tinejdžere ili odrasle. Izgleda li to ime ozbiljno ili kao šala? Dijete će morati živjeti s tim imenom, pa treba misliti na njegovu ili njezinu budućnost.
   
   
      
         Kakvi su mogući nadimci? Tomislav će postati Tomi, Stjepan Stipe ili Štef, Katarina - Kate ili Katica , Antonija – Tonka... Ako vam se neko ime sviđa, ali ne možete podnijeti neki od nadimaka koji je vezan uz to ime, možda morate razmisliti o drugom imenu.
   
   
      
         Ime po članu obitelji. Treba li dijete nazvati po nekome iz obitelji? Ako se ta ideja i tebi i partneru dopada, nema nikakvog problema. No ako se osjećaš dužnom nazvati svoje dijete tako, a zapravo ti se ime ne dopada, može samo loše završiti. Pokušajte naći kompromis, recimo, neka to ime bude krsno. I zapamtite to je dijete tebe i tvog partnera i vaša odluka. Nitko vas ne može prisiliti izaberete neko ime samo zato što je to tradicija u obitelji. Možda je vrijeme da se uvede nova tradicija.
   
   
      
         Stvar osjećaja. Jednom kad se ono rodi, vidjet ćeš da je ime i stvar osjećaja, a ne samo logike te da tvoji osjećaji i osjećaji tvog partnera znače puno više od mišljenja ostatka obitelji ili prijatelja. Uvijek svatko ima svoje mišljenje i želje, posebno članovi obitelji i oni će vjerojatno imati mnogo prijedloga kako da nazovete svoje dijete. Imajte na umu da je, iako može biti korisno i čak zabavno čuti sva ta različita imena, na kraju odluka samo na vama. Izaberite ime koje se vama sviđa i ponosno ga nadjenite svom malenom čudu.
   


   Od kuda krenuti kad birate ime za svoje dijete? 

Počni s istraživanjem. Danas već postoji dosta knjiga i internetskih stranica s dječjim imenima. Mnoge od njih ne donose samo popis imena već i njihova značenja, porijeklo, a ponekad i nadimke za to ime. Ispiši imena koja ti se najviše dopadaju, zajedno sa značenjem i porijeklom. Napiši ime s prezimenom da vidiš paše li i onda porazgovaraj o mogućim imenima sa suprugom ili partnerom. Kad se uskladite oko nekoliko imena možete se konzultirati i s ostatkom obitelji ili prijateljima. Otvorite se za komentare, dobre i loše.
 

   


   
   Koja će imena biti najpopularnija u 2019. godini?
   
   
Rekli smo već da postoji dosta internetskih stranica s dječjim imenima. Jedna od dobrih lokacija je znacenje-imena.com koja svake godine donosi najčešćih dječjih imena kod nas, točnije u našem glavnom gradu (jer bi skupiti imena iz svih gradova i općina bio zaista ogroman posao, pa se to radi tek svakih desetak godina). Kako je Zagreb najnapučeniji on daje i dobar prosjek općenito imena u Hrvatskoj.
   
S obzirom na to da se popularnost imena nastavlja na prijašnju godinu, popis iz 2018. godine daje nam prilično dobar uvid kakva će imena biti popularna i ove godine (jer se popis nije puno mijenjao unatrag par godina, samo su imena zamijenila mjesta na ljestvici), a možda među njima baš pronađeš savršeno ime za svoje zlato!
   
   Ženska imena
   
   
Prema portalu znacenje-imena.com novitet su Rita i Elena, koje su iz vodećih deset istisnule Ivu i Petru. Sve su češća i imena Helena te osobito Mila, koja iz godine u godinu raste na ljestvici. Porast popularnosti bilježe i imena: Pia, Nora, Greta, Emma i Ella, iako nisu baš u samom vrhu. No ipak najveće iznenađenje je ime Greta, koja se našla na 44. mjestu imena za djevojčice, a prije nekoliko godina nije bila niti među prvih 100 imena.
   
   Muška imena
   
   
Na listi hrvatskih muških imena za bebe u Zagrebu prva petorica uvjerljivo su na samom vrhu i u istom rasporedu već godinama - Luka, David, Jakov, Petar i Ivan. Jedine promijene su rast popularnosti imena Mihael (s 10. na 6. mjesto) i Toma (sa 30. na 14. mjesto). Imena Šimun i Teo sve češće izbor mladih roditelja u glavnom gradu Hrvatske, a u modu polako dolazi i ime Adam.

   


    Najpopularnija ženska i muška imena u 2018. godini


   
          Mia
   
   
          Lucija
   
   
          Sara
   
   
          Ema
   
   
          Nika
   
   
          Ana
   
   
          Lana
   
   
          Marta
   
   
          Elena
   
   
          Rita
   
   
          Eva
   
   
          Marija
   
   
          Petra
   
   
          Laura
   
   
          Iva
   
   
          Lea
   
   
          Mila
   
   
          Dora
   
   
          Klara
   
   
          Lara
   
   
          Tena
   
   
          Franka
   
   
          Leona
   
   
          Katja
   
   
          Lorena
   
   
          Helena
   
   
          Tia
   
   
          Karla
   
   
          Lena
   
   
          Magdalena
   
   
          Katarina
   
   
          Maša
   
   
          Ena
   
   
          Sofia
   
   
          Bruna
   
   
          Jana
   
   
          Lota
   
   
          Paula
   
   
          Una
   
   
          Vita
   
   
          Korina
   
   
          Tara
   
   
          Greta
   
   
          Hana
   
   
          Luna
   
   
          Nina
   
   
          Gabriela
   
   
          Mara
   
   
          Barbara
   
   
          Ela
   
   
          Iris
   
   
          Matea
   
   
          Tea
   
   
          Nora
   
   
          Anja
   
   
          Ella
   
   
          Gabrijela
   
   
          Vida
   
   
          Emma
   
   
          Pia
   
   
          Sofija
   
   
          Kiara
   
   
          Tonka
   
   
          Maria
   
   
          Maja
   
   
          Aria
   
   
          Doris
   
   
          Mihaela
   
   
          Nicole
   
   
          Monika
   
   
          Nikol
   
   
          Nikolina
   
   
          Noemi
   
   
          Viktorija
   
   
          Antea
   
   
          Aurora
   
   
          Ines
   
   
          Lora
   
   
          Paola
   
   
          Viktoria
   
   
          Anđela
   
   
          Iskra
   
   
          Julia
   
   
          Julija
   
   
          Kaja
   
   
          Brigita
   
   
          Cvita
   
   
          Gita
   
   
          Ivona
   
   
          Josipa
   
   
          Martina
   
   
          Zara
   
   
          Emili
   
   
          Larisa
   
   
          Nola
   
   
          Veronika
   
   
          Emily
   
   
          Ivana
   
   
          Leda
   
   
          Maris
   


   
          Luka
   
   
          David
   
   
          Jakov
   
   
          Petar
   
   
          Ivan
   
   
          Mihael
   
   
          Filip
   
   
          Marko
   
   
          Matej
   
   
          Fran
   
   
          Leon
   
   
          Josip
   
   
          Karlo
   
   
          Toma
   
   
          Mateo
   
   
          Lovro
   
   
          Niko
   
   
          Borna
   
   
          Jan
   
   
          Noa
   
   
          Gabriel
   
   
          Roko
   
   
          Vito
   
   
          Lukas
   
   
          Ivano
   
   
          Nikola
   
   
          Ante
   
   
          Patrik
   
   
          Dominik
   
   
          Šimun
   
   
          Bruno
   
   
          Tin
   
   
          Marin
   
   
          Teo
   
   
          Matija
   
   
          Viktor
   
   
          Antonio
   
   
          Leo
   
   
          Martin
   
   
          Rafael
   
   
          Emanuel
   
   
          Adrian
   
   
          Vid
   
   
          Andrej
   
   
          Franko
   
   
          Juraj
   
   
          Erik
   
   
          Gabrijel
   
   
          Stjepan
   
   
          Oliver
   
   
          Bartol
   
   
          Mark
   
   
          Adam
   
   
          Benjamin
   
   
          Liam
   
   
          Dino
   
   
          Dorian
   
   
          Toni
   
   
          Antun
   
   
          Maks
   
   
          Andrija
   
   
          Lucas
   
   
          Maro
   
   
          Noel
   
   
          Ilija
   
   
          Leonardo
   
   
          Sven
   
   
          Vigo
   
   
          Jona
   
   
          Maksim
   
   
          Domagoj
   
   
          Kristijan
   
   
          Mak
   
   
          Tomislav
   
   
          Aleksandar
   
   
          Noah
   
   
          Pavel
   
   
          Pavle
   
   
          Stefan
   
   
          Arian
   
   
          Ivor
   
   
          Manuel
   
   
          Mauro
   
   
          Mislav
   
   
          Damjan
   
   
          Jure
   
   
          Max
   
   
          Neo
   
   
          Pavao
   
   
          Robert
   
   
          Sebastian
   
   
          Vedran
   
   
          Aron
   
   
          Frane
   
   
          Grga
   
   
          Ian
   
   
          Marino
   
   
          Mate
   
   
          Matias
   
   
          Oskar
   
 M.N. 

Odaberi savršeno ime za svoje dijete (i saznaj koja su najpopularnija imena za 2019. godinu)

<para>. Iako više ne bismo trebali razglabati o tom činu i propitkivati njegovu profesionalnu, moralnu i etičku ispravnost, jer eto, inspekcija je zaključila kako su "djeca najbolje moguće zbrinuta" i da su "blizanci tretirani po pravilima struke", ne mogu se prestati sablažnjavati nad tim činom. Svi smo posebno osjetljivi na djecu, pogotovo krhku i bespomoćnu novorođenčad.</para>
<para>Jednostavno, u svim tim "pravilima struke" koje sad svi ti inspektori spominju, pitam se koga to obrazloženje zadovoljava i štiti? Medicinske sestre od otkaza, bolnicu od tužbe ili pak male nemoćne bebe? Koga je to inspekcija uzela pod svoju zaštitu i koju poruku su poslali javnosti? Koju poruku su poslali svim roditeljima koji će, nažalost, kad tad zaglaviti na hodnicima bolnice, predajući stručnom, educiranom i plaćenom osoblju, svoje najdragocjenije što imaju - svoju djecu! Država im je upravo poručila - šutite i trpite, budite sretni što vas liječimo, bez straha nam se predajte u ruke i nadajte se da ćete vi ili vaše dijete naletjeti na humano ljudsko biće. Jer "profesionalno" kod nas u Hrvatskoj znači "zavezano wc papirom i pušteno da se kupa u vlastitim fekalijama, i tako satima".</para>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/wp-content/uploads/2019/02/zanemarene-bebe-1-facebook.jpeg"/>
</para>
<para>Zanima me i zašto su te sestre učinile taj nehumani čin? Je li to zato što su slabo plaćene, zbog nedostatka osoblja, materijala, niskih standardi u našim bolnicama i cjelokupnom zdravstvu? Možda je zbog prekida s dečkom? Loše frizure? Koje to opravdanje može biti za ignoriranje potreba drugog ljudskog bića koje je bespomoćno i u velikoj boli i muci? Čak i u situacijama gdje je nešto "strogo po pravilima struke", ne može li ljudskost zaobići granice i pravila (bolnice) radi dobrobiti tog malog nezaštićenog djeteta?
</para>
<heading2>Neću nikada zaboraviti tužnog i napuštenog trogodišnjeg dječaka</heading2>
<para>
Svjedočila sam nažalost i sama tužnim slučajevima zanemarivanja malih bolesnika. Dok sam s kćeri boravila u jednoj zagrebačkoj bolnici na promatranju, u susjednoj sobi ležao je jedan trogodišnji dječak. U ta tri dana, koliko smo kći i ja tamo provele, dječak je od jutra do mraka sjedio sam u kinderbetu i gledao u strop. Nitko mu se nije obraćao niti je imao ijednu igračku u tom krevetiću. Iako je u sobi bio TV, nitko mu nije pustio crtić.
</para>
<para>Promatrala sam ga iz svoje sobe jer smo bili odvojeni staklenim zidom. Dječaka nitko nije posjetio danima. Kasnije sam saznala da je dijete iz problematične obitelji te ga roditelji svako malo ostave po bolnicama i ne pojavljuju se niti pitaju za njega tjednima. Obišla ga je i socijalna služba. Roditelji su digli ruke od njega, a onda je isto učinila i bolnica, konkretno medicinske sestre.</para>
<para>Ignorirale su ga potpuno, nisu mu se uopće obraćale niti mu ikako pokušale skratiti vrijeme provedeno u bolesničkom krevetu, čak niti jedom jedinom igračkom. Dječak je tužno gledao kroz staklo moju djevojčicu i mene kako se igramo, pjevamo, mazimo. Pokušala sam ga malo oraspoložiti i zabaviti preko staklenog prozora, međutim njegov tužan pogled mi se urezao u pamćenje doživotno.</para>
<para>Još jedna poprilično ružna scena bilo je nasilno hranjenje tog dječaka. Sestra ga je grubo šopala unatoč njegovoj dijagnozi teškog trbušnog virusa te je dječak jedva gutao hranu. Svaki zalogaj tjerao ga je na povraćanje a ona ga je polegla i trpala mu hranu u usta. Dječak je na kraju sve povratio. Po odlasku iz bolnice pitala sam sestre imaju li oni na odjelu igračke, te sam napomenula kako je dječak sam, bez roditelja, posjeta, bez ikakve animacije od 0-24 već danima, i da samo sjedi i bulji u zid. Nešto su mi odbrusile i nastavile piti kavu.</para>
<para>Nadalje, otišla sam kući i za sat vremena vratila se s vrećom igračaka i napomenula osoblju da su igračke prvenstveno za “napuštenog” dječaka, a da kasnije mogu ostati na odjelu. Nadam se da su dječaku bar malo skratile i uljepšale bolničke dane.</para>
<para>Osim tog događaja pamtim još jedan. Naime, dok sam ležala na odjelu zbog komplikacija nakon poroda, sa mnom u sobi ležala je jedna djevojka koja je upravo dobila posao medicinske sestre i to u rodilištu. Njen posao trebao je biti briga o novorođenoj djeci i mladim majkama, pomoć oko dojenja i slično. Međutim, toj djevojci je bio nepodnošljiv zvuk moje izdajalice, gadilo joj se sve to skupa gledati, dojenje, izdajanje. Išle su joj na živce djeca i bebe, dječji plač te je otvoreno pokazivala netrpeljivost prema svemu vezanom uz kategoriju mama i beba. Čudan izbor zanimanja, moglo bi se zaključiti.
</para>
<heading2>Postoje i oni koji daju više od "pravila struke"</heading2>
<para>
Naspram tih loših iskustava, postoje osobe koje obavljaju svoj posao savjesno i odgovorno, a i daju u taj odnos pacijent-medicinska sestra i više nego što bi po "pravilima struke" trebale. Na sreću, uvjerila sam se u ljudsku dobrotu i humanost na djelu te sam također imala iskustva s prekrasnim sestrama koje su mi bile utjeha, oslonac, podrška i pomoć.</para>
<para>Nažalost, uvijek u sjećanju ostanu one iznimke koje ostave mrlju na inače plemenitu profesiju te potaknu generaliziranje i trpanje u istu ladicu.</para>
<para>Kako je završio ovaj posljednji slučaj s početka priče? Završio je "mirenjem" bolnice i majke. Samohranu majku troje djece ne osuđujem što je "podvila rep" i ustuknula pred ravnateljicom, liječnicima i medicinskim sestrama, jer itekako znam kako je to kada vas cijeli liječnički tim uvjerava da je bijelo, ono što sa sigurnošću i kao majka znate da je crno. Kada vas "napadaju" doktorskom terminologijom, stručnim izrazima i, ukoliko i sami niste medicinski potkovani ili medicinske struke, loše vam se kao laiku piše. Još kad se krenu ispričavati i umiljavati, rijetko tko se neće pokolebati.</para>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/wp-content/uploads/2019/02/zanemarene-bebe-facebook.jpeg"/>
</para>
<para>Majka je u tom trenu reagirala najbolje kako je znala i mogla - objavila je fotografije djece koje su se Facebookom proširile munjevitom brzinom što je cijeli slučaj dovelo do medija i na kraju i do Ministarstva zdravstva. Iako je inspekcija donijela svoju procjenu i zaključak u korist bolnice, ipak su propusti i nemar osoblja procurili van bolnice i našli se pred sudom javnosti. Time je majka osigurala bolji tretman svojoj djeci za vrijeme boravka na tom odjelu, ali i skrenula pažnju na problematiku tog odjela, kao i zdravstvenih ustanova i osoblja općenito.</para>
<para>
 Smatram kako će nakon ovog slučaja odnos medicinskih sestara prema pacijentima ipak biti pod povećalom javnosti. A možda i nesavjesnom osoblju slučaj "Facebook" utjera strah u kosti pa se možda više neće usuditi na takve ili slične nehumane postupke. Opet kažem, to je jedna predivna i humana profesija, čak bih se usudila reći poziv, i ima osoba koje zaista taj svoj poziv shvaćaju ozbiljno. Ali pojedinci koji ne zaslužuju biti dio te profesije kvare cjelokupnu sliku, pogotovo kad se radi o brizi o našoj djeci.</para>
<para>Drago mi je što je slučaj izašao u javnost i smatram da uvijek treba reagirati. Ja sam bila kukavica jer nisam slikala tog malog zapuštenog dječaka, premda, inspekcija bi vjerojatno i tu zaključila da je liječenje i briga o njemu odrađena prema pravilima struke, a ja bi dodala - prema pravilima struke, ali s velikim nedostatkom ljudskosti i empatije.
</para>
<para>


</para>
<para>**********</para>
<para>
 Sandra Osrečki
 <emphasis>magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.</emphasis>
</para>

Zašto me pogodio slučaj nebrige medicinskog osoblja o najmlađim pacijentima U moru ružnih i loših vijesti u Hrvatskoj i svijetu, vijest koja me posebno potresla i slike koje me proganjaju noćima su fotografije dvoje blizanaca, nedonoščadi, svega pet mjeseci starosti, zavezanih za krevet s wc papirom, uprljanih pelena, s ranama na intimnim dijelovima tijela . Iako više ne bismo trebali razglabati o tom činu i propitkivati njegovu profesionalnu, moralnu i etičku ispravnost, jer eto, inspekcija je zaključila kako su "djeca najbolje moguće zbrinuta" i da su "blizanci tretirani po pravilima struke", ne mogu se prestati sablažnjavati nad tim činom. Svi smo posebno osjetljivi na djecu, pogotovo krhku i bespomoćnu novorođenčad.
Jednostavno, u svim tim "pravilima struke" koje sad svi ti inspektori spominju, pitam se koga to obrazloženje zadovoljava i štiti? Medicinske sestre od otkaza, bolnicu od tužbe ili pak male nemoćne bebe? Koga je to inspekcija uzela pod svoju zaštitu i koju poruku su poslali javnosti? Koju poruku su poslali svim roditeljima koji će, nažalost, kad tad zaglaviti na hodnicima bolnice, predajući stručnom, educiranom i plaćenom osoblju, svoje najdragocjenije što imaju - svoju djecu! Država im je upravo poručila - šutite i trpite, budite sretni što vas liječimo, bez straha nam se predajte u ruke i nadajte se da ćete vi ili vaše dijete naletjeti na humano ljudsko biće. Jer "profesionalno" kod nas u Hrvatskoj znači "zavezano wc papirom i pušteno da se kupa u vlastitim fekalijama, i tako satima".

   

Zanima me i zašto su te sestre učinile taj nehumani čin? Je li to zato što su slabo plaćene, zbog nedostatka osoblja, materijala, niskih standardi u našim bolnicama i cjelokupnom zdravstvu? Možda je zbog prekida s dečkom? Loše frizure? Koje to opravdanje može biti za ignoriranje potreba drugog ljudskog bića koje je bespomoćno i u velikoj boli i muci? Čak i u situacijama gdje je nešto "strogo po pravilima struke", ne može li ljudskost zaobići granice i pravila (bolnice) radi dobrobiti tog malog nezaštićenog djeteta?

Neću nikada zaboraviti tužnog i napuštenog trogodišnjeg dječaka

Svjedočila sam nažalost i sama tužnim slučajevima zanemarivanja malih bolesnika. Dok sam s kćeri boravila u jednoj zagrebačkoj bolnici na promatranju, u susjednoj sobi ležao je jedan trogodišnji dječak. U ta tri dana, koliko smo kći i ja tamo provele, dječak je od jutra do mraka sjedio sam u kinderbetu i gledao u strop. Nitko mu se nije obraćao niti je imao ijednu igračku u tom krevetiću. Iako je u sobi bio TV, nitko mu nije pustio crtić.

Promatrala sam ga iz svoje sobe jer smo bili odvojeni staklenim zidom. Dječaka nitko nije posjetio danima. Kasnije sam saznala da je dijete iz problematične obitelji te ga roditelji svako malo ostave po bolnicama i ne pojavljuju se niti pitaju za njega tjednima. Obišla ga je i socijalna služba. Roditelji su digli ruke od njega, a onda je isto učinila i bolnica, konkretno medicinske sestre.
Ignorirale su ga potpuno, nisu mu se uopće obraćale niti mu ikako pokušale skratiti vrijeme provedeno u bolesničkom krevetu, čak niti jedom jedinom igračkom. Dječak je tužno gledao kroz staklo moju djevojčicu i mene kako se igramo, pjevamo, mazimo. Pokušala sam ga malo oraspoložiti i zabaviti preko staklenog prozora, međutim njegov tužan pogled mi se urezao u pamćenje doživotno.
Još jedna poprilično ružna scena bilo je nasilno hranjenje tog dječaka. Sestra ga je grubo šopala unatoč njegovoj dijagnozi teškog trbušnog virusa te je dječak jedva gutao hranu. Svaki zalogaj tjerao ga je na povraćanje a ona ga je polegla i trpala mu hranu u usta. Dječak je na kraju sve povratio. Po odlasku iz bolnice pitala sam sestre imaju li oni na odjelu igračke, te sam napomenula kako je dječak sam, bez roditelja, posjeta, bez ikakve animacije od 0-24 već danima, i da samo sjedi i bulji u zid. Nešto su mi odbrusile i nastavile piti kavu.
Nadalje, otišla sam kući i za sat vremena vratila se s vrećom igračaka i napomenula osoblju da su igračke prvenstveno za “napuštenog” dječaka, a da kasnije mogu ostati na odjelu. Nadam se da su dječaku bar malo skratile i uljepšale bolničke dane.
Osim tog događaja pamtim još jedan. Naime, dok sam ležala na odjelu zbog komplikacija nakon poroda, sa mnom u sobi ležala je jedna djevojka koja je upravo dobila posao medicinske sestre i to u rodilištu. Njen posao trebao je biti briga o novorođenoj djeci i mladim majkama, pomoć oko dojenja i slično. Međutim, toj djevojci je bio nepodnošljiv zvuk moje izdajalice, gadilo joj se sve to skupa gledati, dojenje, izdajanje. Išle su joj na živce djeca i bebe, dječji plač te je otvoreno pokazivala netrpeljivost prema svemu vezanom uz kategoriju mama i beba. Čudan izbor zanimanja, moglo bi se zaključiti.

Postoje i oni koji daju više od "pravila struke"

Naspram tih loših iskustava, postoje osobe koje obavljaju svoj posao savjesno i odgovorno, a i daju u taj odnos pacijent-medicinska sestra i više nego što bi po "pravilima struke" trebale. Na sreću, uvjerila sam se u ljudsku dobrotu i humanost na djelu te sam također imala iskustva s prekrasnim sestrama koje su mi bile utjeha, oslonac, podrška i pomoć.
Nažalost, uvijek u sjećanju ostanu one iznimke koje ostave mrlju na inače plemenitu profesiju te potaknu generaliziranje i trpanje u istu ladicu.
Kako je završio ovaj posljednji slučaj s početka priče? Završio je "mirenjem" bolnice i majke. Samohranu majku troje djece ne osuđujem što je "podvila rep" i ustuknula pred ravnateljicom, liječnicima i medicinskim sestrama, jer itekako znam kako je to kada vas cijeli liječnički tim uvjerava da je bijelo, ono što sa sigurnošću i kao majka znate da je crno. Kada vas "napadaju" doktorskom terminologijom, stručnim izrazima i, ukoliko i sami niste medicinski potkovani ili medicinske struke, loše vam se kao laiku piše. Još kad se krenu ispričavati i umiljavati, rijetko tko se neće pokolebati.

   

Majka je u tom trenu reagirala najbolje kako je znala i mogla - objavila je fotografije djece koje su se Facebookom proširile munjevitom brzinom što je cijeli slučaj dovelo do medija i na kraju i do Ministarstva zdravstva. Iako je inspekcija donijela svoju procjenu i zaključak u korist bolnice, ipak su propusti i nemar osoblja procurili van bolnice i našli se pred sudom javnosti. Time je majka osigurala bolji tretman svojoj djeci za vrijeme boravka na tom odjelu, ali i skrenula pažnju na problematiku tog odjela, kao i zdravstvenih ustanova i osoblja općenito.

   Smatram kako će nakon ovog slučaja odnos medicinskih sestara prema pacijentima ipak biti pod povećalom javnosti. A možda i nesavjesnom osoblju slučaj "Facebook" utjera strah u kosti pa se možda više neće usuditi na takve ili slične nehumane postupke. Opet kažem, to je jedna predivna i humana profesija, čak bih se usudila reći poziv, i ima osoba koje zaista taj svoj poziv shvaćaju ozbiljno. Ali pojedinci koji ne zaslužuju biti dio te profesije kvare cjelokupnu sliku, pogotovo kad se radi o brizi o našoj djeci.
Drago mi je što je slučaj izašao u javnost i smatram da uvijek treba reagirati. Ja sam bila kukavica jer nisam slikala tog malog zapuštenog dječaka, premda, inspekcija bi vjerojatno i tu zaključila da je liječenje i briga o njemu odrađena prema pravilima struke, a ja bi dodala - prema pravilima struke, ali s velikim nedostatkom ljudskosti i empatije.





**********

   Sandra Osrečki
   magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.
 Sandra Osrečki 

kolumna-mame-sandre 1

Zašto me pogodio slučaj nebrige medicinskog osoblja o najmlađim pacijentima

<para>Kada ste u drugom stanju, posve je normalno da više brinete o svom zdravlju, zapravo ne samo o svom zdravlju jer sada brinete za vas dvoje. Trudnice pokušavaju jesti što zdravije, a i štititi se od bolesti što nije uvijek uspješno jer u trudnoći je imunološki sustav malo manje učinkovit (tijelo treba smanjiti obrambene mehanizme, kako ne bi odbacilo plod). Na žalost, zbog ovog su trudnice podložnije bolestima nego što bi inače bile da nisu u drugom stanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A tu spadaju i prehlade i gripa koje su toliko česte u ovo doba godine. Ako si i ti trudnica (kao prvo čestitamo na sretnoj vijesti) onda sigurno imaš puno pitanja kako se zaštititi od prehlade ili gripe, ali i kako pravilno reagirati i što poduzeti ako oboliš. Najbolje rješenje uvijek je kontaktirati svog liječnika, no na neka pitanja možemo vam i mi odgovoriti...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Koji su lijekovi dozvoljeni u trudnoći?</title>
 <para/>
 <para>Ako ste trudni i prehlađeni, izbjegavajte uzimanje lijekova bez prethodnog savjetovanja s liječnikom ili ginekologom. Većina antihistamina, dekongestanata i lijekova protiv kašlja se ne smije koristiti osim ako vam to prepiše liječnik. U pravilu ti lijekovi nisu testirani na trudnicama  i mogu negativno utjecati na plod. U većini slučajeva smije se uzeti acetaminofen za slabije bolove ili glavobolju, a trebali bi izbjegavati ibuprofen i aspirin, osim ako vam to izričito dopusti liječnik.</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="35a61594-35a8-11eb-846e-0242ac13003b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Što je s antibioticima?</title>
 <para/>
 <para>Postoje mnogi antibiotici koji se smiju uzimati za vrijeme trudnoće, ali postoje i oni koji se ne smiju uzimati u trudnoći. Ako niste sigurni, provjerite s liječnikom. Najvažnije je da pratite uputstva za uzimanje lijekova i da ih redovito pijete. Nemojte uzimati antibiotike koji su vam ostali od prethodne bolesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="34f5edb8-35a8-11eb-89fd-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Kako spriječiti prehladu ili gripu u trudnoći?</title>
 <para/>
 <para>Ovaj savjet za trudnice se ne razlikuje od onog koji vrijedi za ostale. Uravnotežena prehrana, redovita vježba i često pranje ruku su najbolji način da umanjite vjerojatnost obolijevanja. Većina liječnika će vam preporučiti prenatalne vitamine, kao dodatak prehrani. Ako pušite, savjetuje se da prestanete. Imunološki sustav će vam bolje raditi, a i bolje je za vaše dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="349b87b0-35a8-11eb-88b4-0242ac120015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Što učiniti ako se prehladim ili dobijem gripu dok sam trudna?</title>
 <para/>
 <para>Nije moguće u cijelosti izbjeći prehladu i gripu jer su vrlo česte. Ako se slučajno razbolite ili prehladite, evo nekoliko savjeta:</para>
 <itemizedlist>
 <listitem>
 <para>mnogo se odmarajte</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pijte mnogo bistre tekućine. Ovo je osobito važno u trudnoći</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>protiv punog nosa koristite nazalne sprejeve na bazi morske vode ili inhalirajte</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prehrana neka vam bude uravnotežena s mnogo voća i povrća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pijte toplu vodu s medom i limunom kako bi ublažili upalu grla</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>obavezno se javite liječniku ako vam simptomi traju duže od tjedan dana i ako su osobito teški; možda vam se razvila sekundarna infekcija</para>
 </listitem>
 </itemizedlist>
 <para/>
</section>

Gripa ili prehlada u trudnoći - kako ih spriječiti, a kako liječiti? U trudnoći imunitet je oslabljen pa su i prehlade češće Kada ste u drugom stanju, posve je normalno da više brinete o svom zdravlju, zapravo ne samo o svom zdravlju jer sada brinete za vas dvoje. Trudnice pokušavaju jesti što zdravije, a i štititi se od bolesti što nije uvijek uspješno jer u trudnoći je imunološki sustav malo manje učinkovit (tijelo treba smanjiti obrambene mehanizme, kako ne bi odbacilo plod). Na žalost, zbog ovog su trudnice podložnije bolestima nego što bi inače bile da nisu u drugom stanju.
   
A tu spadaju i prehlade i gripa koje su toliko česte u ovo doba godine. Ako si i ti trudnica (kao prvo čestitamo na sretnoj vijesti) onda sigurno imaš puno pitanja kako se zaštititi od prehlade ili gripe, ali i kako pravilno reagirati i što poduzeti ako oboliš. Najbolje rješenje uvijek je kontaktirati svog liječnika, no na neka pitanja možemo vam i mi odgovoriti...
 


   Koji su lijekovi dozvoljeni u trudnoći?
   
   Ako ste trudni i prehlađeni, izbjegavajte uzimanje lijekova bez prethodnog savjetovanja s liječnikom ili ginekologom. Većina antihistamina, dekongestanata i lijekova protiv kašlja se ne smije koristiti osim ako vam to prepiše liječnik. U pravilu ti lijekovi nisu testirani na trudnicama  i mogu negativno utjecati na plod. U većini slučajeva smije se uzeti acetaminofen za slabije bolove ili glavobolju, a trebali bi izbjegavati ibuprofen i aspirin, osim ako vam to izričito dopusti liječnik.
   
      
   



   Što je s antibioticima?
   
   Postoje mnogi antibiotici koji se smiju uzimati za vrijeme trudnoće, ali postoje i oni koji se ne smiju uzimati u trudnoći. Ako niste sigurni, provjerite s liječnikom. Najvažnije je da pratite uputstva za uzimanje lijekova i da ih redovito pijete. Nemojte uzimati antibiotike koji su vam ostali od prethodne bolesti.
 
   
      
   



   Kako spriječiti prehladu ili gripu u trudnoći?
   
   Ovaj savjet za trudnice se ne razlikuje od onog koji vrijedi za ostale. Uravnotežena prehrana, redovita vježba i često pranje ruku su najbolji način da umanjite vjerojatnost obolijevanja. Većina liječnika će vam preporučiti prenatalne vitamine, kao dodatak prehrani. Ako pušite, savjetuje se da prestanete. Imunološki sustav će vam bolje raditi, a i bolje je za vaše dijete.
 
   
      
   



   Što učiniti ako se prehladim ili dobijem gripu dok sam trudna?
   
   Nije moguće u cijelosti izbjeći prehladu i gripu jer su vrlo česte. Ako se slučajno razbolite ili prehladite, evo nekoliko savjeta:
   
      
         mnogo se odmarajte
      
      
         pijte mnogo bistre tekućine. Ovo je osobito važno u trudnoći
      
      
         protiv punog nosa koristite nazalne sprejeve na bazi morske vode ili inhalirajte
      
      
         prehrana neka vam bude uravnotežena s mnogo voća i povrća
      
      
         pijte toplu vodu s medom i limunom kako bi ublažili upalu grla
      
      
         obavezno se javite liječniku ako vam simptomi traju duže od tjedan dana i ako su osobito teški; možda vam se razvila sekundarna infekcija
      
   
   
 Žena.hr 

Gripa ili prehlada u trudnoći - kako ih spriječiti, a kako liječiti?

Prev-next članak

<para>Podsjećamo da, ako ste član programa dm active beauty, u dm-u možete preuzeti poklon paket za trudnice koji sadrži savjetnik za buduće majke i knjižicu s bonovima za višestruke i dodatne bodove, torbu, kremu protiv strija Biobaza i Moj prvi dnevnik. Nakon što se vaša bebica smjesti u toplini obiteljskog doma, u dm-u potražite i poklon paket dobrodošlice za bebe u kojemu ćete pronaći Pampers pelene i vlažne maramice, savjetnik i knjižicu s bonovima uz koje možete ostvariti višestruke i dodatne bodove te naljepnicu za auto.</para>
<para>Uz ove korisne poklon pakete iz dm-a zasigurno će vam biti lakše pripremiti se za dolazak novorođenčeta, a mi vam donosimo nekoliko savjeta o tome kako se opremiti i pripremiti za bebicu u prvim, najosjetljivijim danima nakon dolaska iz rodilišta:
</para>
<heading4>PELENE</heading4>
<para>
Pelena nikada dosta… to ćete ubrzo uvidjeti kada potrošite pravo malo bogatstvo na vaše male popišance. Na tržištu postoji veliki izbor brendova koji nude jednokratne pelene s visokom moći upijanja, a vi se odlučite za one u kojima će se vaš mališan osjećati najbolje … samo pazite da vam ih nikada ne ponestane ?
</para>
<heading4>KUPANJE</heading4>
<para>
Novorođenčad nije potrebno često kupati. S prvim kupanjem pričekajte nakon što ispadne pupkovina, a do tada bebu možete lagano obrisati vlažnom gazom, posebnu pozornost pridajući onim slatkim bucmastim pregibima u koje se često zavlače nečistoće koje mogu uzrokovati infekcije. Kada je vaša beba spremna za prvi kupanac, priredite joj kupku u vodi temperature 35 do 37 stupnjeva celzijusa. Bebina koža znatno je osjetljivija od naše i teže podnosi temperaturne šokove. Kako biste znali točnu temperaturu vode, nabavite termometar za kupku kojega možete umočiti u vodu. Nakon nekog vremena postat ćete pravi profesionalci i temperaturu vode moći procijeniti uranjanjem lakta u bebinu kupku. Ako je voda iste temperature kao i koža na laktu, bebica može unutra. Tek rođene bebe nije potrebno kupati sapunom, dovoljna je obična voda u koju možete kapnuti par kapi maslinovog ulja. Ako vaš mališan ima puno kosice, birajte šampone s blagim i prirodnim sastojcima koji neće nadražiti kožu.
</para>
<heading4>NJEGA OSJETLJIVIH PODRUČJA</heading4>
<para>
Pelenskom području treba pridati punu pozornost i (jednokratnu) pelenu mijenjati svaka dva do tri sata. Sigurno ste već čuli za najvećeg neprijatelja novopečenih roditelja, a to je pelenski osip. Glavni uzroci pelenskog osipa su premalene pelene i njihovo prerijetko mijenjanje stoga uvijek pazite da koža ne bude dugo u dodiru s urinom i stolicom. Kada se pelenski osip pojavi, koristite kreme za guzu na bazi cink-oksida koje će koži pomoći da se oporavi od upalnih procesa.
</para>
<heading4>Više informacija o dm-ovim pogodnostima za trudnice, mame i bebe saznajte na 
 <ulink url="https://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=zNswPPSpi0hCTwGZtvBgkJbxnH4gyVioCdPa2vmLsqv.27/fastid=kaejchplgunwzyhbgfhjscymuqlj/stparam=qnhsgusmzq/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.dm-drogeriemarkt.hr/hr_homepage/bebe/">dm-ovoj Internetskoj</ulink>
 i 
 <ulink url="https://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=zNswPPSpi0hCTwGZtvBgkJbxnH4gyVioCdPa2vmLsqv.27/fastid=kaejchplgunwzyhbgfhjscymuqlj/stparam=nooikrmrul/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.facebook.com/dm.Hrvatska.hr/">Facebook</ulink>
 stranici, a savjete stručnjaka te edukativne i inspirativne sadržaje potražite u emisiji dm bebeceda na dm-ovoj 
 <ulink url="https://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=zNswPPSpi0hCTwGZtvBgkJbxnH4gyVioCdPa2vmLsqv.27/fastid=kaejchplgunwzyhbgfhjscymuqlj/stparam=kpfpnoggzk/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.youtube.com/user/dmHRV/">Youtube</ulink>
 stranici.</heading4>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://gdehr.hit.gemius.pl/_%5BTIMESTAMP%5D/redot.gif?id=zNswPPSpi0hCTwGZtvBgkJbxnH4gyVioCdPa2vmLsqv.27/fastid=hstdehkeyhjirafcggslwvetwqld/stparam=wljfqjptvw/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent="/>
 </imageobject>
</mediaobject>

Saznajte koje vas pogodnosti za mamu i bebu čekaju u dm-u! Slatki dani iščekivanja novog člana vaše obitelji bliže se kraju? Sada je pravo vrijeme da obavite završni shopping i nabavite sve potrepštine koje će vam trebati za njegu vašeg bebača. Podsjećamo da, ako ste član programa dm active beauty, u dm-u možete preuzeti poklon paket za trudnice koji sadrži savjetnik za buduće majke i knjižicu s bonovima za višestruke i dodatne bodove, torbu, kremu protiv strija Biobaza i Moj prvi dnevnik. Nakon što se vaša bebica smjesti u toplini obiteljskog doma, u dm-u potražite i poklon paket dobrodošlice za bebe u kojemu ćete pronaći Pampers pelene i vlažne maramice, savjetnik i knjižicu s bonovima uz koje možete ostvariti višestruke i dodatne bodove te naljepnicu za auto.
Uz ove korisne poklon pakete iz dm-a zasigurno će vam biti lakše pripremiti se za dolazak novorođenčeta, a mi vam donosimo nekoliko savjeta o tome kako se opremiti i pripremiti za bebicu u prvim, najosjetljivijim danima nakon dolaska iz rodilišta:

PELENE

Pelena nikada dosta… to ćete ubrzo uvidjeti kada potrošite pravo malo bogatstvo na vaše male popišance. Na tržištu postoji veliki izbor brendova koji nude jednokratne pelene s visokom moći upijanja, a vi se odlučite za one u kojima će se vaš mališan osjećati najbolje … samo pazite da vam ih nikada ne ponestane ?

KUPANJE

Novorođenčad nije potrebno često kupati. S prvim kupanjem pričekajte nakon što ispadne pupkovina, a do tada bebu možete lagano obrisati vlažnom gazom, posebnu pozornost pridajući onim slatkim bucmastim pregibima u koje se često zavlače nečistoće koje mogu uzrokovati infekcije. Kada je vaša beba spremna za prvi kupanac, priredite joj kupku u vodi temperature 35 do 37 stupnjeva celzijusa. Bebina koža znatno je osjetljivija od naše i teže podnosi temperaturne šokove. Kako biste znali točnu temperaturu vode, nabavite termometar za kupku kojega možete umočiti u vodu. Nakon nekog vremena postat ćete pravi profesionalci i temperaturu vode moći procijeniti uranjanjem lakta u bebinu kupku. Ako je voda iste temperature kao i koža na laktu, bebica može unutra. Tek rođene bebe nije potrebno kupati sapunom, dovoljna je obična voda u koju možete kapnuti par kapi maslinovog ulja. Ako vaš mališan ima puno kosice, birajte šampone s blagim i prirodnim sastojcima koji neće nadražiti kožu.

NJEGA OSJETLJIVIH PODRUČJA

Pelenskom području treba pridati punu pozornost i (jednokratnu) pelenu mijenjati svaka dva do tri sata. Sigurno ste već čuli za najvećeg neprijatelja novopečenih roditelja, a to je pelenski osip. Glavni uzroci pelenskog osipa su premalene pelene i njihovo prerijetko mijenjanje stoga uvijek pazite da koža ne bude dugo u dodiru s urinom i stolicom. Kada se pelenski osip pojavi, koristite kreme za guzu na bazi cink-oksida koje će koži pomoći da se oporavi od upalnih procesa.

Više informacija o dm-ovim pogodnostima za trudnice, mame i bebe saznajte na 
      dm-ovoj Internetskoj
    i 
      Facebook
    stranici, a savjete stručnjaka te edukativne i inspirativne sadržaje potražite u emisiji dm bebeceda na dm-ovoj 
      Youtube
    stranici.



   
      
   
 Sponzorirani članak 

pr_clanak_900x600 - paketi

Saznajte koje vas pogodnosti za mamu i bebu čekaju u dm-u!

<para>
 <emphasis>Centar za kontrolu i prevenciju bolesti</emphasis> otkrio je da djeca mlađa od šest godina koriste previše paste za zube, odnosno da pola ili čak cijelu dužinu četkice ispune pastom. Djeca to vjerojatno rade jer je pasta za zube slatka, voćnog okusa, lijepe boje. Možda u želji da sve rade sami, ali uz nedostatak fine motorike, jednostavno istisnu previše paste za jedno pranje zubića i time oštećuju caklinu mliječnih zuba i rade kontraefekt.</para>
<para>
 Preporučena doza paste za jedno pranje za djecu mlađu od tri godine je veličina malo većeg zrna riže, a za djecu od tri do šest godina veličine graška. To je zbog fluorida koji paste često sadrže, a koji je ključan u obrani od karijesa. Paste za zube s fluoridom ne preporučuju se djeci mlađoj od dvije godine. Nakon te dobi dozvoljeno je koristiti dječje paste s fluoridom, dva puta dnevno, u količini zrna riže ili zrna graška nakon 3. rođendana.</para>
<para>Fluorid je mineral koji se nalazi u tlu i vodi. Još prije 70 godina znanstvenici su otkrili da osobe koje piju prirodnu mineralnu vodu imaju manje karijesa i manje problema sa zubima. Ubrzo se fluorid počeo dodavati vodi, pastama za zube, vodicama za ispiranje zuba i sličnim proizvodima. I doista, fluorid je pomogao značajno smanjiti bolesti zuba i desni modernog čovjeka.</para>
<para>Međutim, previše fluorida u periodu kad se zubi tek formiraju može dovesti do pojave mrljica i tragova na caklini zubi, odnosno do stanja koje se naziva - dentalna fluoroza, razvojnog poremećaja u zubima (caklini) i kostima koji nastaje zbog prekomjerna unošenja fluorida u organizam tijekom razvoja.</para>
<para>Danas dječje paste za zube imaju točno određene dozvoljene doze fluorida koje su svakako manje od doza u pastama za odrasle. Neki proizvođači čak izbjegavaju i voćni okus paste, kako bi se izbjeglo gutanje.</para>

Djeca mlađa od šest godina koriste previše paste za zube. Provjerite je li tako i kod vas Amerikanci su se pozabavili navikama pranja zubi kod djece i mladih. 
   Centar za kontrolu i prevenciju bolesti otkrio je da djeca mlađa od šest godina koriste previše paste za zube, odnosno da pola ili čak cijelu dužinu četkice ispune pastom. Djeca to vjerojatno rade jer je pasta za zube slatka, voćnog okusa, lijepe boje. Možda u želji da sve rade sami, ali uz nedostatak fine motorike, jednostavno istisnu previše paste za jedno pranje zubića i time oštećuju caklinu mliječnih zuba i rade kontraefekt.

   Preporučena doza paste za jedno pranje za djecu mlađu od tri godine je veličina malo većeg zrna riže, a za djecu od tri do šest godina veličine graška. To je zbog fluorida koji paste često sadrže, a koji je ključan u obrani od karijesa. Paste za zube s fluoridom ne preporučuju se djeci mlađoj od dvije godine. Nakon te dobi dozvoljeno je koristiti dječje paste s fluoridom, dva puta dnevno, u količini zrna riže ili zrna graška nakon 3. rođendana.
Fluorid je mineral koji se nalazi u tlu i vodi. Još prije 70 godina znanstvenici su otkrili da osobe koje piju prirodnu mineralnu vodu imaju manje karijesa i manje problema sa zubima. Ubrzo se fluorid počeo dodavati vodi, pastama za zube, vodicama za ispiranje zuba i sličnim proizvodima. I doista, fluorid je pomogao značajno smanjiti bolesti zuba i desni modernog čovjeka.
Međutim, previše fluorida u periodu kad se zubi tek formiraju može dovesti do pojave mrljica i tragova na caklini zubi, odnosno do stanja koje se naziva - dentalna fluoroza, razvojnog poremećaja u zubima (caklini) i kostima koji nastaje zbog prekomjerna unošenja fluorida u organizam tijekom razvoja.
Danas dječje paste za zube imaju točno određene dozvoljene doze fluorida koje su svakako manje od doza u pastama za odrasle. Neki proizvođači čak izbjegavaju i voćni okus paste, kako bi se izbjeglo gutanje. Klinfo.hr 

kid girl brushing teeth in bathroom

Djeca mlađa od šest godina koriste previše paste za zube. Provjerite je li tako i kod vas

<para>Nakon višemjesečnih pregovora između europskih institucija konačno je postignut sporazum vezano uz Direktivu za potporu ravnoteži između radnog i obiteljskog života za roditelje i njegovatelje Riječ je o direktivi koja je jedan od rezultata Europskog stupa za socijalna prava i dio je inicijative „Novi početak“ za rješavanje izazova usklađenosti radnog i privatnog života s kojima se suočavaju zaposleni roditelji i skrbnici.</para>
<para>Aktivnosti oko donošenja Direktive pomno prate u Udruzi roditelja „Korak po korak“, članici europske mreže COFACE Families Europe koja broji 25 milijuna obitelji diljem Europe i snažno podržava inicijativu Work-Life Balance. Udruga provodi brojne projekte usmjerene na poticanje uspostave ravnoteže između privatnog i poslovnog života zaposlenih roditelja.</para>
<para>„Početni tekst Direktive koji je predložila Europska komisija donosio je progresivne prijedloge za bolje postizanje ravnoteže između poslovnog i obiteljskog života te je pokazao namjeru kretanja prema pravednijoj i ravnopravnijoj Europi. Konačni dogovor oko Direktive ipak donosi manji opseg mjera, no pokazuje smjer prema osiguravanju ravnopravnosti muškaraca i žena te boljih uvjeta i uspostave ravnoteže između posla i obitelji, osobito za zaposlene roditelje“, pojasnila je Silvija Stanić, izvršna direktorica Udruge roditelja „Korak po korak“.</para>
<para>Među odredbama nove Direktive su:
- Deset dana očevog dopusta oko rođenja djeteta (plaćaju se na razini bolovanja)
- Četiri mjeseca roditeljskog dopusta (s najmanje dva mjeseca neprenosiva i plaćena, uz plaćanje koje određuju nacionalne vlade)
- Pet dana dopusta godišnje za njegovatelje (uz plaćanje o kojem odlučuju nacionalne vlade)
- Priznanje obiteljske raznolikosti u 21. stoljeću s referencama na pojam „ekvivalentni drugi roditelj“ u zakonodavstvu
- Priznanje potrebe za univerzalnim mjerama za sve obitelji i posebnim mjerama za obitelji u ranjivim situacijama
- Preporuke vladama da osiguraju adekvatnu razinu naknade za roditeljske dopuste
- Obveza da Europska komisija pozorno prati provedbu direktive koja zahtijeva od nacionalnih vlada prikupljanje podataka o korištenju dopusta i fleksibilnih radnih aranžmana
</para>
<heading2>Standard za ravnopravnost postaje obvezujući za sve članice EU</heading2>
<para>
 Direktiva propisuje minimalan europski standard koji će postati obvezujući za sve zemlje članice, pa tako i za Hrvatsku. Neke zemlje morat će doseći europske minimalne standarde te će tek nakon toga vidjeti stvarne promjene. Istovremeno, zemlje u kojima su rodiljni i roditeljski dopusti duži od standarda Direktive neće postizati veliku promjenu. „Hrvatska je jedna od zemalja u kojoj su rodiljni i roditeljski dopust duži od minimuma koji propisuje Direktiva te će morati u manjoj mjeri usklađivati svoje zakone i propise. Budući da se na široj, europskoj razini vidi spremnost za poticanje ravnopravnosti majki i očeva u brizi za djecu, kao i spremnost za poticanje ravnoteže između posla i obitelji, nadamo se da će i Hrvatska prepoznati ovu temu kao važnu i poduzeti konkretne mjere“, istaknula je Silvija Stanić.</para>
<para>O važnosti postizanja ravnoteže između posla i obitelji, osobito za zaposlene roditelje, svjedoče i rezultati prošlogodišnjeg istraživanja Udruge roditelja „Korak po korak“ u okviru projekta BRZO koji pokazuju da 95,7 posto roditelja smatra da je ravnoteža između posla i obitelji važna, pri čemu njih čak 53,7 posto ne uspijeva održati ravnotežu između poslovnih i obiteljskih obveza. „Stvaranje okruženja za uspostavu ravnoteže između privatnog i poslovnog života zadaća je države i društva, a ne rezultat snalaženja roditelja i poslodavaca te su potrebne jasne i odlučne mjere koje će omogućiti bolju skrb o djeci te u konačnici dovesti i do demografskih promjena“, zaključila je Silvija Stanić.</para>

Nova Direktiva potiče ravnopravnost majki i očeva u brizi za djecu i ravnotežu između posla i obitelji Nakon višemjesečnih pregovora između europskih institucija konačno je postignut sporazum vezano uz Direktivu za potporu ravnoteži između radnog i obiteljskog života za roditelje i njegovatelje. Nakon višemjesečnih pregovora između europskih institucija konačno je postignut sporazum vezano uz Direktivu za potporu ravnoteži između radnog i obiteljskog života za roditelje i njegovatelje Riječ je o direktivi koja je jedan od rezultata Europskog stupa za socijalna prava i dio je inicijative „Novi početak“ za rješavanje izazova usklađenosti radnog i privatnog života s kojima se suočavaju zaposleni roditelji i skrbnici.
Aktivnosti oko donošenja Direktive pomno prate u Udruzi roditelja „Korak po korak“, članici europske mreže COFACE Families Europe koja broji 25 milijuna obitelji diljem Europe i snažno podržava inicijativu Work-Life Balance. Udruga provodi brojne projekte usmjerene na poticanje uspostave ravnoteže između privatnog i poslovnog života zaposlenih roditelja.
„Početni tekst Direktive koji je predložila Europska komisija donosio je progresivne prijedloge za bolje postizanje ravnoteže između poslovnog i obiteljskog života te je pokazao namjeru kretanja prema pravednijoj i ravnopravnijoj Europi. Konačni dogovor oko Direktive ipak donosi manji opseg mjera, no pokazuje smjer prema osiguravanju ravnopravnosti muškaraca i žena te boljih uvjeta i uspostave ravnoteže između posla i obitelji, osobito za zaposlene roditelje“, pojasnila je Silvija Stanić, izvršna direktorica Udruge roditelja „Korak po korak“.
Među odredbama nove Direktive su:
- Deset dana očevog dopusta oko rođenja djeteta (plaćaju se na razini bolovanja)
- Četiri mjeseca roditeljskog dopusta (s najmanje dva mjeseca neprenosiva i plaćena, uz plaćanje koje određuju nacionalne vlade)
- Pet dana dopusta godišnje za njegovatelje (uz plaćanje o kojem odlučuju nacionalne vlade)
- Priznanje obiteljske raznolikosti u 21. stoljeću s referencama na pojam „ekvivalentni drugi roditelj“ u zakonodavstvu
- Priznanje potrebe za univerzalnim mjerama za sve obitelji i posebnim mjerama za obitelji u ranjivim situacijama
- Preporuke vladama da osiguraju adekvatnu razinu naknade za roditeljske dopuste
- Obveza da Europska komisija pozorno prati provedbu direktive koja zahtijeva od nacionalnih vlada prikupljanje podataka o korištenju dopusta i fleksibilnih radnih aranžmana

Standard za ravnopravnost postaje obvezujući za sve članice EU

   Direktiva propisuje minimalan europski standard koji će postati obvezujući za sve zemlje članice, pa tako i za Hrvatsku. Neke zemlje morat će doseći europske minimalne standarde te će tek nakon toga vidjeti stvarne promjene. Istovremeno, zemlje u kojima su rodiljni i roditeljski dopusti duži od standarda Direktive neće postizati veliku promjenu. „Hrvatska je jedna od zemalja u kojoj su rodiljni i roditeljski dopust duži od minimuma koji propisuje Direktiva te će morati u manjoj mjeri usklađivati svoje zakone i propise. Budući da se na široj, europskoj razini vidi spremnost za poticanje ravnopravnosti majki i očeva u brizi za djecu, kao i spremnost za poticanje ravnoteže između posla i obitelji, nadamo se da će i Hrvatska prepoznati ovu temu kao važnu i poduzeti konkretne mjere“, istaknula je Silvija Stanić.
O važnosti postizanja ravnoteže između posla i obitelji, osobito za zaposlene roditelje, svjedoče i rezultati prošlogodišnjeg istraživanja Udruge roditelja „Korak po korak“ u okviru projekta BRZO koji pokazuju da 95,7 posto roditelja smatra da je ravnoteža između posla i obitelji važna, pri čemu njih čak 53,7 posto ne uspijeva održati ravnotežu između poslovnih i obiteljskih obveza. „Stvaranje okruženja za uspostavu ravnoteže između privatnog i poslovnog života zadaća je države i društva, a ne rezultat snalaženja roditelja i poslodavaca te su potrebne jasne i odlučne mjere koje će omogućiti bolju skrb o djeci te u konačnici dovesti i do demografskih promjena“, zaključila je Silvija Stanić. Klinfo.hr 

obitelj_pixabay

Nova Direktiva potiče ravnopravnost majki i očeva u brizi za djecu i ravnotežu između posla i obitelji

<para>Tijekom trudnoće možemo naići na mnoštvo savjeta oko toga kako bismo se trebali pripremiti za dolazak djeteta, koju hranu je najbolje konzumirati, a koju potpuno izbjegavati, što trebamo zaobilaziti u širokom luku, koje vježbe raditi u trudnoći i mnoge druge. Ipak, postoje neke teme koje su još uvijek pomalo tabu u društvu, osobito kada je o trudnoći riječ. Jedna od njih je i seks tijekom trudnoće.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako se pitaš je li seks u trudnoći uopće siguran i poželjan, odgovor na to pitanje najbolje ćeš dobiti kroz otvoreni razgovor s tvojom liječnicom. U slučaju da je riječ o zdravoj trudnoći u kojoj nema apsolutno nikakvih prepreka i ako ti je ona dala zeleno svjetlo, na tebi je samo da se opustiš i istražiš koje poze su najbolji izbor.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Na početku trudnoće, kada tvoj trbuh još nije velik i ne osjećaš se toliko nespretno, moguće je ostvariti bilo koju pozu koja se nalazi u Kama Sutri, uz uvjet da se osjećaš udobno i opušteno. Velika prednost što se seksa u ranoj trudnoći tiče je što ženama hormoni pomalo divljaju i javlja im se simptom povećanog libida, stoga ti to može biti dodatni poticaj za činjenicu da trebaš naučiti osluškivati potrebe i signale koje ti tijelo šalje.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>VJEČNA KLASIKA - MISIONARSKI POLOŽAJ<hmn:linebreak/>
Za one trudnice koje su u prvom tromjesječju vrlo umorne, najidealniji je misionarski položaj jer u njemu žena može uživati bez prevelikih tjelesnih napora i naprezanja mišića<hmn:linebreak/>
.<hmn:linebreak/>SJEDEĆI POLOŽAJ<hmn:linebreak/>
Kada muškarac sjedi, a žena je na njemu, to joj omogućava intenzivniji užitak, ponajprije zbog mogućnosti dublje penetracije. Kada se tvoj trbuščić već počinje nazirati i rasti, u ovom položaju možete ulaziti u seksualne avanture sve dok god ti to ne počne stvarati problem i neugodu zbog samog položaja.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>BOČNI POLOŽAJ<hmn:linebreak/>
Ovaj položaj je također odličan za žene kojima se u trudnoći teško pomicati, a žude za seksualnim užitkom. Važno je da pronađeš udoban položaj i smjestiš se tako da tvoj muškarac može s lakoćom penetrirati i činiti sve što ti odgovara. Možete si čak pomoći i pomagalima kao što su jastuci ili posteljina koju možete podmetnuti da vam bude udobnije i zabavnije.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>NAKON 20. TJEDNA<hmn:linebreak/>
Sve do 20.tjedna, u slučaju da nema zabrinutosti od strane tvoje liječnice, možete se poigravati gotovo svim pozama jer su sve prilično sigurne. Ipak, nakon 20.tjedna vrijeme je da lagano pripazite i da počnete izbjegavati položaje poput misionarske poze. U toj pozi, nakon 20.tjedna, može se dogoditi da maternica koja se prirodno poveća zbog rasta bebe, počne stvarati pritisak na aortu, glavnu srčanu žilu. To može značiti mogućnost da će protok krvi u posteljicu biti smanjen. Osim toga, možete izvoditi sve poze u kojima se ne stvara pritisak na sam trbuh.</para>

Najbolje seks poze u trudnoći Vaše novo, blaženo stanje ne značida ne možete uživati u seksu Tijekom trudnoće možemo naići na mnoštvo savjeta oko toga kako bismo se trebali pripremiti za dolazak djeteta, koju hranu je najbolje konzumirati, a koju potpuno izbjegavati, što trebamo zaobilaziti u širokom luku, koje vježbe raditi u trudnoći i mnoge druge. Ipak, postoje neke teme koje su još uvijek pomalo tabu u društvu, osobito kada je o trudnoći riječ. Jedna od njih je i seks tijekom trudnoće.
Ako se pitaš je li seks u trudnoći uopće siguran i poželjan, odgovor na to pitanje najbolje ćeš dobiti kroz otvoreni razgovor s tvojom liječnicom. U slučaju da je riječ o zdravoj trudnoći u kojoj nema apsolutno nikakvih prepreka i ako ti je ona dala zeleno svjetlo, na tebi je samo da se opustiš i istražiš koje poze su najbolji izbor.
Na početku trudnoće, kada tvoj trbuh još nije velik i ne osjećaš se toliko nespretno, moguće je ostvariti bilo koju pozu koja se nalazi u Kama Sutri, uz uvjet da se osjećaš udobno i opušteno. Velika prednost što se seksa u ranoj trudnoći tiče je što ženama hormoni pomalo divljaju i javlja im se simptom povećanog libida, stoga ti to može biti dodatni poticaj za činjenicu da trebaš naučiti osluškivati potrebe i signale koje ti tijelo šalje.VJEČNA KLASIKA - MISIONARSKI POLOŽAJ
Za one trudnice koje su u prvom tromjesječju vrlo umorne, najidealniji je misionarski položaj jer u njemu žena može uživati bez prevelikih tjelesnih napora i naprezanja mišića
.SJEDEĆI POLOŽAJ
Kada muškarac sjedi, a žena je na njemu, to joj omogućava intenzivniji užitak, ponajprije zbog mogućnosti dublje penetracije. Kada se tvoj trbuščić već počinje nazirati i rasti, u ovom položaju možete ulaziti u seksualne avanture sve dok god ti to ne počne stvarati problem i neugodu zbog samog položaja.BOČNI POLOŽAJ
Ovaj položaj je također odličan za žene kojima se u trudnoći teško pomicati, a žude za seksualnim užitkom. Važno je da pronađeš udoban položaj i smjestiš se tako da tvoj muškarac može s lakoćom penetrirati i činiti sve što ti odgovara. Možete si čak pomoći i pomagalima kao što su jastuci ili posteljina koju možete podmetnuti da vam bude udobnije i zabavnije.NAKON 20. TJEDNA
Sve do 20.tjedna, u slučaju da nema zabrinutosti od strane tvoje liječnice, možete se poigravati gotovo svim pozama jer su sve prilično sigurne. Ipak, nakon 20.tjedna vrijeme je da lagano pripazite i da počnete izbjegavati položaje poput misionarske poze. U toj pozi, nakon 20.tjedna, može se dogoditi da maternica koja se prirodno poveća zbog rasta bebe, počne stvarati pritisak na aortu, glavnu srčanu žilu. To može značiti mogućnost da će protok krvi u posteljicu biti smanjen. Osim toga, možete izvoditi sve poze u kojima se ne stvara pritisak na sam trbuh. D.M. 

Najbolje seks poze u trudnoći

<para>"Djeca virtualne stvarnosti" prvi je domaći dokumentarni film koji objedinjuje nepoznate činjenice o svijetu videoigara, savjete stručnjaka i iskustva djece i roditelja, a od danas je dostupan i na <ulink url="https://play.rtl.hr/generacijanext-djeca-virtualne-stvarnosti-p_13015">
 RTLplayu
 </ulink>. U filmu ćete više saznati i o utjecaju igranja videoigara na djecu i mlade, konkretne prednosti i nedostatke gaminga te savjete roditeljima kako zaštiti djecu od opasnosti koje donosi virtualni svijet.</para>
<para>Prva video igra, popularni 'Križić-Kružić', nastala je 1952. godine, kada nitko nije niti slutio što će nam ona u budućnosti donijeti. Danas je industrija videoigara jedna od važnijih ekonomskih grana s godišnjim prihodima od 137 milijardi dolara, stotinama tisuća zaposlenih i 2,3 milijarde igrača diljem svijeta. Dok jedni tvrde kako su videoigre dobre jer razvijaju reflekse, pružaju interaktivnu zabavu i priliku za opuštanje, drugi se boje ovisnosti i pretjerane stimuliranosti. Istina je, naravno, negdje između.</para>
<para>Dokumentarac pod nazivom "Djeca virtualne stvarnosti" realiziran je u sklopu kampanje ”Igrajmo na sigurno” čiji je cilj povećati razinu informiranosti i sigurnosti djece, mladih i njihovih roditelja pri igranju videoigara. Kampanju ”Igrajmo na sigurno” pokrenuli su Hrvatski Telekom zajedno s partnerima Društvom za komunikacijsku i medijsku kulturu i Hrabrim telefonom.</para>
<para>"Napravili smo novi format sa željom da on bude zanimljiv i roditeljima i djeci jer je nužno da se i jedni i drugi educiraju. Kampanjom 'Igrajmo na sigurno' želimo pokrenuti raspravu o igranju videoigara na način da ne govorimo o zabranama kao rješenju, već naglašavamo potrebu prevencije potencijalnih opasnosti kroz edukaciju roditelja i djece. Iznimno smo zadovoljni pozitivnim reakcijama javnosti. Samo na web stranici Generacije Next digitalni vodič o sigurnosti gaminga 'Svijet videoigara' je u manje od mjesec dana skinut gotovo 1500 puta što je dokaz da idemo u pravom smjeru", ispričala je Nina Išek Međugorac, direktorica Korporativnih komunikacija Hrvatskog Telekoma.</para>
<para>Ovaj jedinstveni dokumentarac donosi priču kroz perspektive tri dječaka, Luke, Filipa i Jošue i njihove majke. Problematiku provođenja vremena pred računalom i sigurnosti u igranju objašnjavaju potpredsjednik Društva za komunikacijsku i medijsku kulturu Igor Kanižaj i Ivan Rado ili Malajski Tapir, jedan od najpoznatijih hrvatskih YouTubera.</para>
<para>Dokumentarni film je nastavak kampanje ”Igrajmo na sigurno” koja je započela predstavljanjem prvog digitalnog vodiča koji donosi cjeloviti pregled pozitivnih aspekata, ali i rizika igranja videoigara uz konkretne savjete za roditelje kako pristupiti svojoj djeci i zaštititi ih od opasnosti koje donosi virtualni svijet.</para>
<para>
 Registrirajte se besplatno na RTLplay i uživajte u novom dokumentarnom filmu.
</para>

"Djeca virtualne stvarnosti" – prvi domaći dokumentarni film o utjecaju videoigara na djecu i mlade "Djeca virtualne stvarnosti" prvi je domaći dokumentarni film koji objedinjuje nepoznate činjenice o svijetu videoigara, savjete stručnjaka i iskustva djece i roditelja, a od danas je dostupan i na RTLplayu "Djeca virtualne stvarnosti" prvi je domaći dokumentarni film koji objedinjuje nepoznate činjenice o svijetu videoigara, savjete stručnjaka i iskustva djece i roditelja, a od danas je dostupan i na 
      RTLplayu
   . U filmu ćete više saznati i o utjecaju igranja videoigara na djecu i mlade, konkretne prednosti i nedostatke gaminga te savjete roditeljima kako zaštiti djecu od opasnosti koje donosi virtualni svijet.
Prva video igra, popularni 'Križić-Kružić', nastala je 1952. godine, kada nitko nije niti slutio što će nam ona u budućnosti donijeti. Danas je industrija videoigara jedna od važnijih ekonomskih grana s godišnjim prihodima od 137 milijardi dolara, stotinama tisuća zaposlenih i 2,3 milijarde igrača diljem svijeta. Dok jedni tvrde kako su videoigre dobre jer razvijaju reflekse, pružaju interaktivnu zabavu i priliku za opuštanje, drugi se boje ovisnosti i pretjerane stimuliranosti. Istina je, naravno, negdje između.
Dokumentarac pod nazivom "Djeca virtualne stvarnosti" realiziran je u sklopu kampanje ”Igrajmo na sigurno” čiji je cilj povećati razinu informiranosti i sigurnosti djece, mladih i njihovih roditelja pri igranju videoigara. Kampanju ”Igrajmo na sigurno” pokrenuli su Hrvatski Telekom zajedno s partnerima Društvom za komunikacijsku i medijsku kulturu i Hrabrim telefonom.
"Napravili smo novi format sa željom da on bude zanimljiv i roditeljima i djeci jer je nužno da se i jedni i drugi educiraju. Kampanjom 'Igrajmo na sigurno' želimo pokrenuti raspravu o igranju videoigara na način da ne govorimo o zabranama kao rješenju, već naglašavamo potrebu prevencije potencijalnih opasnosti kroz edukaciju roditelja i djece. Iznimno smo zadovoljni pozitivnim reakcijama javnosti. Samo na web stranici Generacije Next digitalni vodič o sigurnosti gaminga 'Svijet videoigara' je u manje od mjesec dana skinut gotovo 1500 puta što je dokaz da idemo u pravom smjeru", ispričala je Nina Išek Međugorac, direktorica Korporativnih komunikacija Hrvatskog Telekoma.
Ovaj jedinstveni dokumentarac donosi priču kroz perspektive tri dječaka, Luke, Filipa i Jošue i njihove majke. Problematiku provođenja vremena pred računalom i sigurnosti u igranju objašnjavaju potpredsjednik Društva za komunikacijsku i medijsku kulturu Igor Kanižaj i Ivan Rado ili Malajski Tapir, jedan od najpoznatijih hrvatskih YouTubera.
Dokumentarni film je nastavak kampanje ”Igrajmo na sigurno” koja je započela predstavljanjem prvog digitalnog vodiča koji donosi cjeloviti pregled pozitivnih aspekata, ali i rizika igranja videoigara uz konkretne savjete za roditelje kako pristupiti svojoj djeci i zaštititi ih od opasnosti koje donosi virtualni svijet.

   Registrirajte se besplatno na RTLplay i uživajte u novom dokumentarnom filmu.
 Priopćenje za javnost 

generacija_next_2732X1536

"Djeca virtualne stvarnosti" – prvi domaći dokumentarni film o utjecaju videoigara na djecu i mlade

<para>Nakon što mu je gripom oslabljen imunitet napala bakterija, došlo je do kobne sepse. Svi se plašimo takvih vijesti, pogotovo sad u sezoni gripa i raznoraznih boleština, viroza i bakterija. Najviše smo osjetljivi na naše najmlađe i najneotpornije članove obitelji.</para>
<para>Nekako sam uvijek smatrala da mediji "napuhuju" tu gripu i malo rade famu oko svega toga te da možda na njih vrše pritisak farmaceutski lobiji kako bi se što veći broj ljudi cijepio protiv gripe. Nisam uzimala za ozbiljno sve te novinske napise o broju umrlih od gripe svake godine. Pripisivala sam to "iznimkama" - stariji ljudi ili možda osobe slabog imuniteta zbog neke kronične bolesti. Nisam smatrala da nama, zdravim, mladim ljudima gripa može ozbiljno naškoditi i ugroziti zdravlje. Ili život. Sve do prošle zime, kada nas je gripa ozbiljno uzdrmala i uplašila.
</para>
<heading2>Strah i panika roditelja kad ne znaju što je djetetu</heading2>
<para>
Prvo je moja, tada sedmomjesečna kći oboljela. Pokupila je neki bezazleni virus radi kojeg smo, reda radi, posjetili našu pedijatricu. Radilo se o laganoj virozi, međutim, u čekaonici je bilo puno bolesne djece. Dugo smo čekali naš red te boravili u toj, virusima preplavljenoj prostoriji. Kako je viroza bila već pri kraju, nismo joj pridavali preveliku važnost te smo se hrabro uputili na kraće putovanje. Već sljedeću večer kći je dobila visoku temperaturu, koja nije padala puna tri dana te smo odmah po povratku s puta završili u Klaićevoj. Poslali su nas kući s antibiotikom, jer se navodno viroza zakomplicirala.</para>
<para>Kći je počela uzimati antibiotik, međutim, temperatura niti nakon tri dana nije padala. Dobila je i alergijsku reakciju na antibiotik, a temperatura je cijelo vrijeme bila iznad 39 stupnjeva. Čak se noću dizala i do 40. Tada su nas poslali u “Zaraznu” i tamo su nas primili u dnevnu bolnicu. Vadili su joj krv i radili razne testove na viruse, međutim, sve je bilo negativno. Dobila je još lijekova, ali temperatura i dalje nije padala.</para>
<para>
 Od početka bolesti do tada, prošlo je točno 16 dana visoke temperature kojoj se nije nazirao kraj. Moja nervoza je rasla, nespavanje noćima se miješalo s panikom i histerijom, noći sam provodila na Googlu, istraživala sam, povezivala simptome te dolazila do najcrnjih dijagnoza. Čak sam i liječniku u Zaraznoj bolnici, u bunilu, izrazila svoje strahove (točnije svoju paranoičnu dijagnozu), na što mi je on smireno odgovorio: "<emphasis>Da, mama, i to je moguće... ali idemo prvo odbaciti sve druge, izglednije mogućnosti. Korak po korak.</emphasis>"</para>
<para>Strah me toliko obuzeo da sam malenu naručila u jednu privatnu polikliniku na pregled, vođena svojom dijagnozom. Na svu sreću, muž me smirivao i vraćao u realnost. Panika je nastala kada je malena, 16. dan, dobila temperaturu 40 koja ni uz lijekove nije padala te su ju tada liječnici hitno odveli na RTG pluća. Sve je bilo čisto, a to popodne je stigao i prvi nalaz - gripa!
</para>
<para/>
<para>Tada sam odahnula jer smo prvi puta nakon 16 dana napokon dobili dijagnozu. Naime, radilo se o više uzastopnih viroza koje su joj oslabile organizam te je na kraju pokupila i gripu koja je trajala danima. Na kraju sveg je boraveći u Zaraznoj, pokupila i Rota virus. Uglavnom, bolest je trajala 20 dana i stajala me 5 godina života.</para>
<para>Nakon sto se kći oporavila, gripu je, mjesec dana kasnije, dobio i sin. Jednako tako, dugo je trajala i totalno mu oslabila organizam. Pet dana je samo ležao i spavao s visokom temperaturom, povremeno i povraćao, a šesti dan više nije mogao stajati na nogama. Cijelo tijelo ga je boljelo, posebno noge i ruke. Tada smo ga ponovo odveli pedijatru na pregled te je dobio antibiotik, unatoč tome što se radilo o virusu gripe. Tijelo mu je bilo toliko slabo da se nije moglo boriti, sav je bio malaksao. Nakon antibiotika, stanje se ipak počelo popravljati.
</para>
<heading2>Ni gripa više nije što je nekad bila</heading2>
<para>
Imam dojam da ni gripa više nije što je nekad bila. Danas je gripa boleština opasna po život. Mutirana, otpornija i nimalo bezazlena. Definitivno se treba preležati i ozbiljno shvatiti.
</para>
<para>A što kažu stručnjaci?</para>
<para>"Gripa u najranijoj dječjoj dobi predstavlja značajno težu i opasniju bolest negoli u odraslih. Osim što sam virus može uzrokovati upalu pluća, mozga i srčanog mišića nerijetko se komplicira bakterijskom superinfekcijom. Naime vrlo su česte pridružene bakterijske infekcije te se uslijed infekcije virusom gripe često događa da bakterije koje su i inače prisutne u dišnim putevima razmnože i izazovu upalu. Najčešće je riječ o upalama srednjeg uha, nešto rjeđe upalama sluznice bronha i pluća, a katkada se dogodi da bakterija prodre u krvni optok i uzrokuje stanje koje se naziva bakterijemija ili sepsa.</para>
<para>Ovo posljednje predstavlja po život opasno stanje koje nije lako prepoznati obzirom da je dijete već zbog samog virusa gripe lošeg općeg stanja, ima visoku vrućicu a katkada ima i popratne probavne smetnje (mučninu, proljev povraćanje). Ovakve bakterijske infekcije u ranoj životnoj dobi mogaju imati iznimno brzi tijek; unutar par sati bakterija se proširi po cijelom organizmu. Ovako opsežna upala je popraćena velikom količinom kemijskih spojeva koji se pritom oslobađaju (tzv. medijatora upale ali i toksina koje izlučuju bakterije). Navedeni spojevi dovode do stanja šoka i brzog zatajenja svih organa.</para>
<para>Stoga je iznimno izazovno među brojnim oboljelim od gripe prepoznati dijete s početnim stanjem teške bakterijske infekcije, pri čemu je najvažniji doživljaj općeg stanja djeteta (prije svega prema iskazu roditelja ali i temeljem pregleda). Podatak da dijete postane živahno i ponaša se uobičajeno nakon primjene lijeka za snižavanje temperature ipak u određenoj mjeri ukazuje da nije riječ o životno ugrožavajućoj infekciji. Visoka vrućica popraćenja tresavicom (drhtavicom, ne zimicom), istovremena pojava osipa, poremećaja svijesti (pospanost, teško razbuđivanje), klonulosti, neuobičajena mirnoća, otežano ili ubrzano disanje, gušeći učestali kašalj, uzastopno povraćanje i potpuni gubitak teka ukazuju da je dijete teško bolesno i treba bez odgode zatražiti liječničku pomoć.</para>
<para>U mlade dojenčadi znaci teške bolesti mogu biti još skriveniji. Ukoliko dijete djeluje mirno, blijedo, otežano diše ili se teško razbuđuje svakako se treba žurno obaviti pregled, vjerojatno i krvne pretrage a katkada i rendgensko snimanje pluća.", navodi dr. Milivoj Jovančević na Littledotapp.com.
</para>
<heading2>Ove zime ose klonimo zatvorenih prostora s puno ljudi</heading2>
<para>
Ove sam zime odlučila malo više pripaziti kako se ne bi ponovno našli u sličnoj situaciji. Iako djecu ne držim pod staklenim zvonom, ipak sam u jeku epidemije gripe odlučila držati ih podalje zatvorenih prostora u kojim se okuplja velik broj ljudi i djece, poput dječjih igraona, kazališta, shoping centara i sl.</para>
<para>Iako su starija djeca školarci te su tako svakodnevno izloženi zarazama koje prijete u kolektivima, ipak sam najmlađu curicu poštedila dodatnih izlaganja velikom broju ljudi u zatvorenom. Tako vrijeme provodimo što više na zraku, bez obzira koliko vani bila niska temperatura ili u kući uz redovno provjetravanje prostorija.</para>
<para>Što se pak jačanja imuniteta tiče, ne vjerujem u instant riješena. Imunitet djeci gradim tijekom cijele godine, a u sezoni gripe nastavljamo u istom tempu. Pokušavam im svakodnevno u prehranu uvrstiti što više raznovrsnih namirnica, ponajviše povrća, voća, cjelovitih žitarica, zdravih masnoća itd. Ne koristim nikakve kupovne dodatke prehrani, vitamine ni minerale.
Također smatram da je za djecu važan i nužan sport i rekreacija, a kad je to god moguće, igra na svježem zraku. Uz sve te faktore, plus dovoljno odmora i sna i tijelo će biti dovoljno jako da se, ukoliko djeca ipak obole, uspješno izbori za ozdravljenje i oporavak.</para>
<para/>
<para>


</para>
<para>**********</para>
<para>
 Sandra Osrečki
 <emphasis>magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.</emphasis>
</para>

Zašto više ne mislim da je priča o gripi prenapuhana i kako štitim svoju obitelj Sve nas je nedavno potresao tragičan događaj u Metkoviću, nesretan splet okolnosti, ali i ljudskih pogrešaka u kojem je, nažalost, život izgubio devetogodišnji dječak. Nakon što mu je gripom oslabljen imunitet napala bakterija, došlo je do kobne sepse. Svi se plašimo takvih vijesti, pogotovo sad u sezoni gripa i raznoraznih boleština, viroza i bakterija. Najviše smo osjetljivi na naše najmlađe i najneotpornije članove obitelji.
Nekako sam uvijek smatrala da mediji "napuhuju" tu gripu i malo rade famu oko svega toga te da možda na njih vrše pritisak farmaceutski lobiji kako bi se što veći broj ljudi cijepio protiv gripe. Nisam uzimala za ozbiljno sve te novinske napise o broju umrlih od gripe svake godine. Pripisivala sam to "iznimkama" - stariji ljudi ili možda osobe slabog imuniteta zbog neke kronične bolesti. Nisam smatrala da nama, zdravim, mladim ljudima gripa može ozbiljno naškoditi i ugroziti zdravlje. Ili život. Sve do prošle zime, kada nas je gripa ozbiljno uzdrmala i uplašila.

Strah i panika roditelja kad ne znaju što je djetetu

Prvo je moja, tada sedmomjesečna kći oboljela. Pokupila je neki bezazleni virus radi kojeg smo, reda radi, posjetili našu pedijatricu. Radilo se o laganoj virozi, međutim, u čekaonici je bilo puno bolesne djece. Dugo smo čekali naš red te boravili u toj, virusima preplavljenoj prostoriji. Kako je viroza bila već pri kraju, nismo joj pridavali preveliku važnost te smo se hrabro uputili na kraće putovanje. Već sljedeću večer kći je dobila visoku temperaturu, koja nije padala puna tri dana te smo odmah po povratku s puta završili u Klaićevoj. Poslali su nas kući s antibiotikom, jer se navodno viroza zakomplicirala.
Kći je počela uzimati antibiotik, međutim, temperatura niti nakon tri dana nije padala. Dobila je i alergijsku reakciju na antibiotik, a temperatura je cijelo vrijeme bila iznad 39 stupnjeva. Čak se noću dizala i do 40. Tada su nas poslali u “Zaraznu” i tamo su nas primili u dnevnu bolnicu. Vadili su joj krv i radili razne testove na viruse, međutim, sve je bilo negativno. Dobila je još lijekova, ali temperatura i dalje nije padala.

   Od početka bolesti do tada, prošlo je točno 16 dana visoke temperature kojoj se nije nazirao kraj. Moja nervoza je rasla, nespavanje noćima se miješalo s panikom i histerijom, noći sam provodila na Googlu, istraživala sam, povezivala simptome te dolazila do najcrnjih dijagnoza. Čak sam i liječniku u Zaraznoj bolnici, u bunilu, izrazila svoje strahove (točnije svoju paranoičnu dijagnozu), na što mi je on smireno odgovorio: "Da, mama, i to je moguće... ali idemo prvo odbaciti sve druge, izglednije mogućnosti. Korak po korak."
Strah me toliko obuzeo da sam malenu naručila u jednu privatnu polikliniku na pregled, vođena svojom dijagnozom. Na svu sreću, muž me smirivao i vraćao u realnost. Panika je nastala kada je malena, 16. dan, dobila temperaturu 40 koja ni uz lijekove nije padala te su ju tada liječnici hitno odveli na RTG pluća. Sve je bilo čisto, a to popodne je stigao i prvi nalaz - gripa!


Tada sam odahnula jer smo prvi puta nakon 16 dana napokon dobili dijagnozu. Naime, radilo se o više uzastopnih viroza koje su joj oslabile organizam te je na kraju pokupila i gripu koja je trajala danima. Na kraju sveg je boraveći u Zaraznoj, pokupila i Rota virus. Uglavnom, bolest je trajala 20 dana i stajala me 5 godina života.
Nakon sto se kći oporavila, gripu je, mjesec dana kasnije, dobio i sin. Jednako tako, dugo je trajala i totalno mu oslabila organizam. Pet dana je samo ležao i spavao s visokom temperaturom, povremeno i povraćao, a šesti dan više nije mogao stajati na nogama. Cijelo tijelo ga je boljelo, posebno noge i ruke. Tada smo ga ponovo odveli pedijatru na pregled te je dobio antibiotik, unatoč tome što se radilo o virusu gripe. Tijelo mu je bilo toliko slabo da se nije moglo boriti, sav je bio malaksao. Nakon antibiotika, stanje se ipak počelo popravljati.

Ni gripa više nije što je nekad bila

Imam dojam da ni gripa više nije što je nekad bila. Danas je gripa boleština opasna po život. Mutirana, otpornija i nimalo bezazlena. Definitivno se treba preležati i ozbiljno shvatiti.

A što kažu stručnjaci?
"Gripa u najranijoj dječjoj dobi predstavlja značajno težu i opasniju bolest negoli u odraslih. Osim što sam virus može uzrokovati upalu pluća, mozga i srčanog mišića nerijetko se komplicira bakterijskom superinfekcijom. Naime vrlo su česte pridružene bakterijske infekcije te se uslijed infekcije virusom gripe često događa da bakterije koje su i inače prisutne u dišnim putevima razmnože i izazovu upalu. Najčešće je riječ o upalama srednjeg uha, nešto rjeđe upalama sluznice bronha i pluća, a katkada se dogodi da bakterija prodre u krvni optok i uzrokuje stanje koje se naziva bakterijemija ili sepsa.
Ovo posljednje predstavlja po život opasno stanje koje nije lako prepoznati obzirom da je dijete već zbog samog virusa gripe lošeg općeg stanja, ima visoku vrućicu a katkada ima i popratne probavne smetnje (mučninu, proljev povraćanje). Ovakve bakterijske infekcije u ranoj životnoj dobi mogaju imati iznimno brzi tijek; unutar par sati bakterija se proširi po cijelom organizmu. Ovako opsežna upala je popraćena velikom količinom kemijskih spojeva koji se pritom oslobađaju (tzv. medijatora upale ali i toksina koje izlučuju bakterije). Navedeni spojevi dovode do stanja šoka i brzog zatajenja svih organa.
Stoga je iznimno izazovno među brojnim oboljelim od gripe prepoznati dijete s početnim stanjem teške bakterijske infekcije, pri čemu je najvažniji doživljaj općeg stanja djeteta (prije svega prema iskazu roditelja ali i temeljem pregleda). Podatak da dijete postane živahno i ponaša se uobičajeno nakon primjene lijeka za snižavanje temperature ipak u određenoj mjeri ukazuje da nije riječ o životno ugrožavajućoj infekciji. Visoka vrućica popraćenja tresavicom (drhtavicom, ne zimicom), istovremena pojava osipa, poremećaja svijesti (pospanost, teško razbuđivanje), klonulosti, neuobičajena mirnoća, otežano ili ubrzano disanje, gušeći učestali kašalj, uzastopno povraćanje i potpuni gubitak teka ukazuju da je dijete teško bolesno i treba bez odgode zatražiti liječničku pomoć.
U mlade dojenčadi znaci teške bolesti mogu biti još skriveniji. Ukoliko dijete djeluje mirno, blijedo, otežano diše ili se teško razbuđuje svakako se treba žurno obaviti pregled, vjerojatno i krvne pretrage a katkada i rendgensko snimanje pluća.", navodi dr. Milivoj Jovančević na Littledotapp.com.

Ove zime ose klonimo zatvorenih prostora s puno ljudi

Ove sam zime odlučila malo više pripaziti kako se ne bi ponovno našli u sličnoj situaciji. Iako djecu ne držim pod staklenim zvonom, ipak sam u jeku epidemije gripe odlučila držati ih podalje zatvorenih prostora u kojim se okuplja velik broj ljudi i djece, poput dječjih igraona, kazališta, shoping centara i sl.
Iako su starija djeca školarci te su tako svakodnevno izloženi zarazama koje prijete u kolektivima, ipak sam najmlađu curicu poštedila dodatnih izlaganja velikom broju ljudi u zatvorenom. Tako vrijeme provodimo što više na zraku, bez obzira koliko vani bila niska temperatura ili u kući uz redovno provjetravanje prostorija.
Što se pak jačanja imuniteta tiče, ne vjerujem u instant riješena. Imunitet djeci gradim tijekom cijele godine, a u sezoni gripe nastavljamo u istom tempu. Pokušavam im svakodnevno u prehranu uvrstiti što više raznovrsnih namirnica, ponajviše povrća, voća, cjelovitih žitarica, zdravih masnoća itd. Ne koristim nikakve kupovne dodatke prehrani, vitamine ni minerale.
Također smatram da je za djecu važan i nužan sport i rekreacija, a kad je to god moguće, igra na svježem zraku. Uz sve te faktore, plus dovoljno odmora i sna i tijelo će biti dovoljno jako da se, ukoliko djeca ipak obole, uspješno izbori za ozdravljenje i oporavak.





**********

   Sandra Osrečki
   magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.
 Sandra Osrečki 

Zašto više ne mislim da je priča o gripi prenapuhana i kako štitim svoju obitelj

<para>Žgaravica se u nekom trenutku javlja kod većine budućih mama (obično počinje u prvom ili drugom tromjesečju trudnoće i nastavlja se do poroda) zbog progesterona, hormona koji opušta mišiće u trudnoći, a također opušta želučane ventile koji zadržavaju kiselinu iz jednjaka. Osim toga, rastuća maternica pritišće želudac i zbog tog pritiska sadržaj želuca vraća se u jednjak gdje želučana kiselina oštećuje sluznicu i uzrokuje bolove.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na svu sreću, postoje sigurni, učinkoviti načini da se to zaustavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Jedite manje obroke i polakše</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako patite od jutarnje mučnine, način jedenja više puta po malo vjerojatno nije problem. Ali ako je vaš apetit zdrav, svakako izbjegavajte jesti toliko da se osjećate puno. Baš kao i kad niste trudni, pretjerano napunjen želudac može pridonijeti žgaravici. Umjesto tri obroka dnevno, isprobajte pet ili šest manjih obroka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Usporite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trpanje hrane također može dovesti do žgaravice i izazvati probavne smetnje. Pokušajte se opustiti i uživati u jelima, što će vam također pomoći da izbjegnete prejedanje. I, dobro prožvačite hranu. Ako hranu temeljito prožvačete, lakše i brže ćete je probaviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Umjereno i s tekućinama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto da popijete veliku čašu mlijeka uz večeru, bolje je da samo malo pijuckate za vrijeme obroka. Pijenje za vrijeme hranjenja uzrokovat će da se želudac još jače raširi i moguće je izazivanje dizanja sadržaja želuca u jednjak. Tekućine pijte između obroka.</para>
 <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Pratite što vam škodi</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Masti, kofein, čokolada, citrusi - trudnicama sa žgaravicom obično se savjetuje da izbjegavaju sve to. Ali ono što uzrokuje refluks u jednoj ženi možda neće biti okidač za drugu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto da izbjegavate određenu hranu, radije pratite što vam škodi i to onda izbjegavajte. Svi smo mi drugačiji. Neke trudnice mogu jesti začinjenu meksičku hranu ili špagete Carbonara bez ikakvih štetnih posljedica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Na što morate obratiti malo više pažnje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1. Pivo, vino i druga alkoholna pića<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2. Mlijeko<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3. Kava i sve vrste Cola<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
4. Čokoladu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5. Gazirana pića<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
6. Prženu i masnu hranu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
7. Agrume i sokove (kisele)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
8. Mentu</para>
 <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Gravitacija i savjeti za spavanje</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod pečenja žgaravice svaki dobar savjet može biti zlata vrijedan. Kada imate problema, koristite gravitaciju u svoju korist. Kada stojite, kiselina će se lakše vratiti u želudac. Ako je moguće nemojte ležati tako dugo dok vam žgaravica ne prođe. Također, nemojte prileći nakon obroka, prigibati se ili jesti dva do tri sata prije spavanja kako biste spriječili da vam se javi u noći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, ako niti to ne pomaže, uzdignuto uzglavlje u krevetu bi moglo pomoći ili primjerice spavanje na lijevom boku. Naime, kada legnete na lijevu stranu, želudac se objesi u stranu dalje od donjeg sfinktera, pa je i sadržaj želuca dalje.</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3c639c58-35a8-11eb-9c28-0242ac130035" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Samo udobna odjeća</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uska odjeća koja steže samo će pogoršati stvari jer će stvarati pritisak na već stisnut abdomen. Nosite udobnu, širu odjeću, koja vam ne steže područje trbuha.</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3c9e1f5e-35a8-11eb-9be1-0242ac13001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Pokušajte s đumbirom</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke žene smatraju da đumbir - čaj, sok ili čak bomboni od đumbira mogu pomoći smiriti želudac. Ovaj začin može se boriti protiv mučnine i povraćanja, koji često idu ruku pod ruku sa žgaravicom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako nema mnogo znanstvenih dokaza da je đumbir lijek za sve ove probleme u trudnoći, stručnjaci kažu kako đumbir slobodno možete konzumirati kada ste trudni.</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3caa0210-35a8-11eb-8b10-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Uzmite u obzir antacid</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako svi ovi savjeti ne pomognu, razmislite o antacidima koji se kupuju u ljekarni, ali naravno u dogovoru s liječnikom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Antacidi koji sadrže kalcij ili magnezij trebali bi biti sigurni za trudnice. U stvari, dodatni kalcij u antacidima je dobar za mame i bebe. No, izbjegavajte antacide koji sadrže aluminij jer može uzrokovati zatvor i biti toksičan u visokim dozama. Izbjegavajte i natrijev bikarbonat (sodu bikarbonu) - ona može uzrokovati oticanje.</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3cacd170-35a8-11eb-9007-0242ac12002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>

Žgaravica u trudnoći – možeš li ju spriječiti na prirodne načine? Žgaravica će, prije ili kasnije, u nekom trenutku njihove trudnoće mučiti većinu budućih mama. Dobra vijest je da postoji rješenje. Žgaravica se u nekom trenutku javlja kod većine budućih mama (obično počinje u prvom ili drugom tromjesečju trudnoće i nastavlja se do poroda) zbog progesterona, hormona koji opušta mišiće u trudnoći, a također opušta želučane ventile koji zadržavaju kiselinu iz jednjaka. Osim toga, rastuća maternica pritišće želudac i zbog tog pritiska sadržaj želuca vraća se u jednjak gdje želučana kiselina oštećuje sluznicu i uzrokuje bolove.
   
Na svu sreću, postoje sigurni, učinkoviti načini da se to zaustavi.
 


   Jedite manje obroke i polakše
   
      
Ako patite od jutarnje mučnine, način jedenja više puta po malo vjerojatno nije problem. Ali ako je vaš apetit zdrav, svakako izbjegavajte jesti toliko da se osjećate puno. Baš kao i kad niste trudni, pretjerano napunjen želudac može pridonijeti žgaravici. Umjesto tri obroka dnevno, isprobajte pet ili šest manjih obroka.
      
      Usporite
      
Trpanje hrane također može dovesti do žgaravice i izazvati probavne smetnje. Pokušajte se opustiti i uživati u jelima, što će vam također pomoći da izbjegnete prejedanje. I, dobro prožvačite hranu. Ako hranu temeljito prožvačete, lakše i brže ćete je probaviti.
      
      Umjereno i s tekućinama
      
Umjesto da popijete veliku čašu mlijeka uz večeru, bolje je da samo malo pijuckate za vrijeme obroka. Pijenje za vrijeme hranjenja uzrokovat će da se želudac još jače raširi i moguće je izazivanje dizanja sadržaja želuca u jednjak. Tekućine pijte između obroka.
   



   Pratite što vam škodi
   
      
Masti, kofein, čokolada, citrusi - trudnicama sa žgaravicom obično se savjetuje da izbjegavaju sve to. Ali ono što uzrokuje refluks u jednoj ženi možda neće biti okidač za drugu.
      
Umjesto da izbjegavate određenu hranu, radije pratite što vam škodi i to onda izbjegavajte. Svi smo mi drugačiji. Neke trudnice mogu jesti začinjenu meksičku hranu ili špagete Carbonara bez ikakvih štetnih posljedica.
      
      Na što morate obratiti malo više pažnje?
      
1. Pivo, vino i druga alkoholna pića
2. Mlijeko
3. Kava i sve vrste Cola
4. Čokoladu
5. Gazirana pića
6. Prženu i masnu hranu
7. Agrume i sokove (kisele)
8. Mentu
   



   Gravitacija i savjeti za spavanje
   
      
Kod pečenja žgaravice svaki dobar savjet može biti zlata vrijedan. Kada imate problema, koristite gravitaciju u svoju korist. Kada stojite, kiselina će se lakše vratiti u želudac. Ako je moguće nemojte ležati tako dugo dok vam žgaravica ne prođe. Također, nemojte prileći nakon obroka, prigibati se ili jesti dva do tri sata prije spavanja kako biste spriječili da vam se javi u noći.
      
No, ako niti to ne pomaže, uzdignuto uzglavlje u krevetu bi moglo pomoći ili primjerice spavanje na lijevom boku. Naime, kada legnete na lijevu stranu, želudac se objesi u stranu dalje od donjeg sfinktera, pa je i sadržaj želuca dalje.
   
      
   



   Samo udobna odjeća
   
      
Uska odjeća koja steže samo će pogoršati stvari jer će stvarati pritisak na već stisnut abdomen. Nosite udobnu, širu odjeću, koja vam ne steže područje trbuha.
   
      
   



   Pokušajte s đumbirom
   
      
Neke žene smatraju da đumbir - čaj, sok ili čak bomboni od đumbira mogu pomoći smiriti želudac. Ovaj začin može se boriti protiv mučnine i povraćanja, koji često idu ruku pod ruku sa žgaravicom.
      
Iako nema mnogo znanstvenih dokaza da je đumbir lijek za sve ove probleme u trudnoći, stručnjaci kažu kako đumbir slobodno možete konzumirati kada ste trudni.
   
      
   



   Uzmite u obzir antacid
   
      
Ako svi ovi savjeti ne pomognu, razmislite o antacidima koji se kupuju u ljekarni, ali naravno u dogovoru s liječnikom.
      
Antacidi koji sadrže kalcij ili magnezij trebali bi biti sigurni za trudnice. U stvari, dodatni kalcij u antacidima je dobar za mame i bebe. No, izbjegavajte antacide koji sadrže aluminij jer može uzrokovati zatvor i biti toksičan u visokim dozama. Izbjegavajte i natrijev bikarbonat (sodu bikarbonu) - ona može uzrokovati oticanje.
   
      
   
 M.N. 

Žgaravica u trudnoći – možeš li ju spriječiti na prirodne načine?

<para>Nakon što beba postane dovoljno velika da jede još nešto osim mlijeka, onda se svaka maka zasigurno pita odakle krenuti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je educirati se od pravilnoj prehrani bebe te namirnice uvoditi postupno, jednu po jednu. Najbolje je krenuti s raznima kašicama koji se mogu pripremiti od raznog voća i povrća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon kašica, možete krenuti s juhama i ostalom laganom hranom. Želite li da se vaša beba hrani zdravo i kvalitetno, najbolje je sve ove obroke pripremiti kod kuće. Prve kašice uvode se kad beba ima oko 6 mjeseci, a zatim i riža za bebe i leća. Nekoliko mjeseci kasnije možete uvesti juhe, meso, tjesteninu te svježi kravlji sir.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon što je dijete staro godinu dana, može se početi s još raznovrsnijom prehranom, uključujući i namirnice koje jede cijela obitelj. Valja biti oprezan s namirnicama koje mogu izazvati alergije, a to su orašasti plodovi, soja, ribe te jaja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam nedostaje ideja o tome što pripremiti svojoj bebi i na koji način, u nastavku vam otkrivamo nekoliko odličnih recepata za zdrave kašice.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Kašica od banane</title>
 <para/>
 <para>
  Sastojci:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1/2 zgnječene banane<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2 žlice kukuruznih pahuljica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
100 ml mlijeka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Priprema
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najprije u mlijeko dodajte pahuljice i ostavite da malo omekšaju. Potom umiješajte zgnječenu bananu pa sve dobro promiješajte.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Krumpir pire</title>
 <para/>
 <para>
  Sastojci:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2 manja krumpira<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1 žličica margarina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
100 ml mlijeka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Priprema:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ogulite krumpir, narežite ga na kockice i skuhajte. Nakon što je kuhan, ocijedite ga i izgnječite. Dodajte margarin i mlijeko i sve dobro promiješajte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Kašica od graška</title>
 <para/>
 <para>
 Sastojci:
 </para>
 <para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1/2 graška<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
malo margarina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1 žličica brašna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
malo soli<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Priprema:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Skuhajte grašak pa ga ocijedite. U posudi rastopite margarin pa dodajte malo brašna i napravite zapršku. Zatim dodajte pire od graška i zalijte vodom ili juhom od povrća. Kuhajte dok smjesa ne postane gusta. Na kraju dodajte malo soli.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Povrtno varivo</title>
 <para/>
 <para>
  Sastojci:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1 šalica riže<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1/2 mrkve<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1/2 šalice graška<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1/2 krumpira<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1 žličica maslinovog ulja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Priprema:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povrće stavite kuhati u vodu s malo ulja (može i bez). Nakon toga dodajte rižu i kuhajte još dvadesetak minuta. Nakon što je kuhano, usitnite štapnim mikserom.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Avokado kašica</title>
 <para/>
 <para>
 Sastojci:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1 avokado<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2 žlice soka od jabuke<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Priprema:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ogulite i izgnječite avokado te dodajte sok od jabuke i dobro promiješajte.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Kašica s keksima</title>
 <para/>
 <para>
 Sastojci:
 </para>
 <para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
220 ml mlijeka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
4 žličice mljevenih keksa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1/2 banane<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Priprema:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kuhajte mlijeko pa dodajte mljevene kekse i zgnječenu polovicu banene te dobro promiješajte.</para>
</section>

Super recepti za zdrave juhe i kašice za bebe Pripremite svojoj bebi fine i zdrave obroke Nakon što beba postane dovoljno velika da jede još nešto osim mlijeka, onda se svaka maka zasigurno pita odakle krenuti.
 
Važno je educirati se od pravilnoj prehrani bebe te namirnice uvoditi postupno, jednu po jednu. Najbolje je krenuti s raznima kašicama koji se mogu pripremiti od raznog voća i povrća.
 
Nakon kašica, možete krenuti s juhama i ostalom laganom hranom. Želite li da se vaša beba hrani zdravo i kvalitetno, najbolje je sve ove obroke pripremiti kod kuće. Prve kašice uvode se kad beba ima oko 6 mjeseci, a zatim i riža za bebe i leća. Nekoliko mjeseci kasnije možete uvesti juhe, meso, tjesteninu te svježi kravlji sir.
 
Nakon što je dijete staro godinu dana, može se početi s još raznovrsnijom prehranom, uključujući i namirnice koje jede cijela obitelj. Valja biti oprezan s namirnicama koje mogu izazvati alergije, a to su orašasti plodovi, soja, ribe te jaja.
 
Ako vam nedostaje ideja o tome što pripremiti svojoj bebi i na koji način, u nastavku vam otkrivamo nekoliko odličnih recepata za zdrave kašice.


   Kašica od banane
   
   
       Sastojci:
      
 
1/2 zgnječene banane
2 žlice kukuruznih pahuljica
100 ml mlijeka
 
      Priprema
      
 
Najprije u mlijeko dodajte pahuljice i ostavite da malo omekšaju. Potom umiješajte zgnječenu bananu pa sve dobro promiješajte.



   Krumpir pire
   
   
       Sastojci:
      
 
2 manja krumpira
1 žličica margarina
100 ml mlijeka
 
      Priprema:
      
 
Ogulite krumpir, narežite ga na kockice i skuhajte. Nakon što je kuhan, ocijedite ga i izgnječite. Dodajte margarin i mlijeko i sve dobro promiješajte.
 



   Kašica od graška
   
   
      Sastojci:
   
    
1/2 graška
malo margarina
1 žličica brašna
malo soli
 
      Priprema:
      
 
Skuhajte grašak pa ga ocijedite. U posudi rastopite margarin pa dodajte malo brašna i napravite zapršku. Zatim dodajte pire od graška i zalijte vodom ili juhom od povrća. Kuhajte dok smjesa ne postane gusta. Na kraju dodajte malo soli.



   Povrtno varivo
   
   
       Sastojci:
      
 
1 šalica riže
1/2 mrkve
1/2 šalice graška
1/2 krumpira
1 žličica maslinovog ulja
 
      Priprema:
      
 
Povrće stavite kuhati u vodu s malo ulja (može i bez). Nakon toga dodajte rižu i kuhajte još dvadesetak minuta. Nakon što je kuhano, usitnite štapnim mikserom.



   Avokado kašica
   
   
      Sastojci:
      
 
1 avokado
2 žlice soka od jabuke
 
      Priprema:
      
 
Ogulite i izgnječite avokado te dodajte sok od jabuke i dobro promiješajte.



   Kašica s keksima
   
   
      Sastojci:
   
    
220 ml mlijeka
4 žličice mljevenih keksa
1/2 banane
 
      Priprema:
      
 
Kuhajte mlijeko pa dodajte mljevene kekse i zgnječenu polovicu banene te dobro promiješajte.
 Ma.G. 

Super recepti za zdrave juhe i kašice za bebe

<para>U organizaciji Globalnog saveza za mišićno-koštano zdravlje Desetljeća kostiju i zglobova 2010. – 2020. i Hrvatskog reumatološkog društva HLZ danas je po prvi put predstavljen multidisciplinarni pristup liječenju upalnih reumatskih bolesti kod trudnica i žena koje planiraju trudnoću. Više od 80 000 žena u Hrvatskoj boluje od različitih oblika upalnih reumatskih bolesti, a dio tih žena u reproduktivnoj je dobi te razmišlja o potencijalnoj trudnoći. Prema svjetskim istraživanjima 30 do 50 % trudnoća je planirano, a u bolesnica s upalnim reumatskim bolestima trudnoća bi morala biti planirana znatno češće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bi se podigla svijest o važnosti planiranja trudnoće s multidisciplinarnim timom liječnika kod žena koje boluju od upalnih reumatskih bolesti, prof. dr. sc. Jadranka Morović-Vergles, dr. med. specijalist internist, uže specijalnosti iz reumatologije, alergologije i kliničke imunologije, KB Dubrava, istaknula je važnost komunikacije liječnika i pacijenta te usklađenost informacija koje pacijent prima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
»Važno je da mlade žene koje boluju od kroničnih sustavnih upalnih reumatskih bolesti i žele ostvariti majčinstvo budu informirane od strane liječnika koji se brinu za njihovo zdravlje, prvenstveno reumatologa, ali i obiteljskoga liječnika i ginekologa o tome da njihova trudnoća mora biti planirana, a osnovna bolest u remisiji. Informacije od svih liječnika koji se brinu o zdravlju bolesnice moraju biti utemeljene na dokazima i istovjetne. Bolesnice su često zabrinute o ishodu trudnoće, komplikacijama u trudnoći, mogućem pogoršanju osnovne bolesti  te mogu li lijekovi koje uzimaju naškoditi djetetu. Na te zabrinute upite odgovori svih liječnika moraju biti usklađeni. Stoga je ovaj projekt »Liječenje upalnih reumatskih bolesti u žena reproduktivne dobi« usmjeren i prema bolesnicama tj. udrugama bolesnika i prema liječnicima različitih specijalnosti koji sudjeluju u liječenju bolesnica zbog učinkovitog savjetovanja o planiranju obitelji i mogućnostima liječenja s boljim ishodima trudnoća.«, naglasila je doktorica Jadranka Morović-Vergles.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bolesnice za vrijeme trudnoće i dojenja ne moraju prekidati s uzimanjem lijekova,  jer postoje i  lijekovi koji se mogu uzimati i tijekom trudnoće. Zahvaljujući novim spoznajama, danas uz odgovarajuću biološku terapiju trudnice mogu normalno iznijeti svoju trudnoću, a kasnije i dojiti. Ivana Trpin buduća je majka na biološkoj terapiji te iz vlastitog iskustva može svjedočiti koliko je važno savjetovati se s timom liječnika i držati bolest pod kontrolom prije i za vrijeme trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
»Postavljene su mi dvije dijagnoze upalnih bolesti, 2002. godine Crohnova bolest, a nakon toga 2007. spondiloartritis i tada sam se liječila terapijama zbog kojih nisam smjela ostati trudna. Kada smo suprug i ja odlučili da bismo voljeli imati djece, najprije smo se savjetovali s reumatologom, no zbog straha i nedovoljnih informacija inzistirali smo da probamo ostvariti trudnoću uz prekid moje terapije. Tijekom gotovo godinu dana nismo ostvarili trudnoću, no moja mi je reumatska bolest zadavala mnogo problema pa sam se ponovno javila liječniku za pomoć. Liječnik mi je savjetovao biološku terapiju tijekom koje smijem ostati trudna. Bolest se za neko vrijeme smirila, a ja sam ostala u drugom stanju. I dalje sam na biološkoj terapiji koju dobivam svaka dva tjedna, osjećam se odlično, krećem se bez poteškoća, a i trudnoća napreduje dobro, u desetom sam tjednu trudnoće i jako smo pozitivni oko svega“, izjavila je Ivana Trpin, pacijentica na terapiji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prof. dr. sc. Snježana Škrablin, specijalist ginekologije i opstetricije, supspecijalist fetalne medicine i opstetricije i supspecijalist humane reprodukcije, KBC Zagreb, ima iskustva s trudnicama koje boluju od upalnih reumatskih bolesti te ističe kako je planiranje trudnoće iznimno važno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Žene s reumatskim bolestima, kao i sve žene s nekim zdravstvenim opterećenjem, imaju, u usporedbi sa zdravim ženama, povećani rizik kod zanošenja ili iznošenja trudnoće. S obzirom na to da svaka bolest ima svoje specifičnosti, plan postupka ponajprije ovisi o dijagnozi i mora biti individualan. Međutim, uvijek je preporuka trudnoću planirati i prije konačne odluke posavjetovati se s obiteljskim liječnikom, a potom svakako s internistom reumatologom, ginekologom, katkad i pedijatrom ili kirurgom. Odluka smije li se zanijeti odmah ili je prije toga potrebno postići remisiju donijet će se nakon uvida u aktivnost i vrstu bolesti i dozu lijekova koje žena koristi. Nerijetko se vrsta liječenja prije planirane trudnoće mora promijeniti, ali to uvijek treba biti u dogovoru s liječnikom. Zbog problema sa zanošenjem koje imaju neke skupine bolesnica, dobro ih je upozoriti na njih i ukazati na prednosti planiranja trudnoće u što mlađoj dobi. Uz ovakav postupak, većina žena s reumatskim bolestima danas može planirati roditeljstvo, zanijeti i roditi zdravo dijete i s pravom očekivati da se njezina bolest zbog trudnoće neće dodatno pogoršati“, izjava je doktorice Snježane Škrablin.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cilj je ovog projekta ukazati na važnost multidisciplinarnog pristupa liječenju žena u reproduktivnoj dobi koje boluju od upalnih reumatskih bolesti te suradnju liječnika i medicinskog osoblja u brizi za pacijentice. Jednako tako, iznimno je važno da pacijentice planiraju trudnoću sa svojim liječnikom kako bi odgovarajuća kontrola bolesti prije, tijekom i nakon trudnoće osigurala najbolji ishod za majku i dijete te kako bi pacijentica dobila odgovarajuću terapiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Planiranje trudnoće nužno je kod bolesnica s upalnim reumatskim bolestima, no tek polovica njih to i čini Po prvi se put predstavlja multidisciplinarni pristup liječenju upalnih reumatskih bolesti kod žena u reproduktivnoj dobi U organizaciji Globalnog saveza za mišićno-koštano zdravlje Desetljeća kostiju i zglobova 2010. – 2020. i Hrvatskog reumatološkog društva HLZ danas je po prvi put predstavljen multidisciplinarni pristup liječenju upalnih reumatskih bolesti kod trudnica i žena koje planiraju trudnoću. Više od 80 000 žena u Hrvatskoj boluje od različitih oblika upalnih reumatskih bolesti, a dio tih žena u reproduktivnoj je dobi te razmišlja o potencijalnoj trudnoći. Prema svjetskim istraživanjima 30 do 50 % trudnoća je planirano, a u bolesnica s upalnim reumatskim bolestima trudnoća bi morala biti planirana znatno češće.
   
Kako bi se podigla svijest o važnosti planiranja trudnoće s multidisciplinarnim timom liječnika kod žena koje boluju od upalnih reumatskih bolesti, prof. dr. sc. Jadranka Morović-Vergles, dr. med. specijalist internist, uže specijalnosti iz reumatologije, alergologije i kliničke imunologije, KB Dubrava, istaknula je važnost komunikacije liječnika i pacijenta te usklađenost informacija koje pacijent prima.
   
»Važno je da mlade žene koje boluju od kroničnih sustavnih upalnih reumatskih bolesti i žele ostvariti majčinstvo budu informirane od strane liječnika koji se brinu za njihovo zdravlje, prvenstveno reumatologa, ali i obiteljskoga liječnika i ginekologa o tome da njihova trudnoća mora biti planirana, a osnovna bolest u remisiji. Informacije od svih liječnika koji se brinu o zdravlju bolesnice moraju biti utemeljene na dokazima i istovjetne. Bolesnice su često zabrinute o ishodu trudnoće, komplikacijama u trudnoći, mogućem pogoršanju osnovne bolesti  te mogu li lijekovi koje uzimaju naškoditi djetetu. Na te zabrinute upite odgovori svih liječnika moraju biti usklađeni. Stoga je ovaj projekt »Liječenje upalnih reumatskih bolesti u žena reproduktivne dobi« usmjeren i prema bolesnicama tj. udrugama bolesnika i prema liječnicima različitih specijalnosti koji sudjeluju u liječenju bolesnica zbog učinkovitog savjetovanja o planiranju obitelji i mogućnostima liječenja s boljim ishodima trudnoća.«, naglasila je doktorica Jadranka Morović-Vergles.
   
Bolesnice za vrijeme trudnoće i dojenja ne moraju prekidati s uzimanjem lijekova,  jer postoje i  lijekovi koji se mogu uzimati i tijekom trudnoće. Zahvaljujući novim spoznajama, danas uz odgovarajuću biološku terapiju trudnice mogu normalno iznijeti svoju trudnoću, a kasnije i dojiti. Ivana Trpin buduća je majka na biološkoj terapiji te iz vlastitog iskustva može svjedočiti koliko je važno savjetovati se s timom liječnika i držati bolest pod kontrolom prije i za vrijeme trudnoće.
   
»Postavljene su mi dvije dijagnoze upalnih bolesti, 2002. godine Crohnova bolest, a nakon toga 2007. spondiloartritis i tada sam se liječila terapijama zbog kojih nisam smjela ostati trudna. Kada smo suprug i ja odlučili da bismo voljeli imati djece, najprije smo se savjetovali s reumatologom, no zbog straha i nedovoljnih informacija inzistirali smo da probamo ostvariti trudnoću uz prekid moje terapije. Tijekom gotovo godinu dana nismo ostvarili trudnoću, no moja mi je reumatska bolest zadavala mnogo problema pa sam se ponovno javila liječniku za pomoć. Liječnik mi je savjetovao biološku terapiju tijekom koje smijem ostati trudna. Bolest se za neko vrijeme smirila, a ja sam ostala u drugom stanju. I dalje sam na biološkoj terapiji koju dobivam svaka dva tjedna, osjećam se odlično, krećem se bez poteškoća, a i trudnoća napreduje dobro, u desetom sam tjednu trudnoće i jako smo pozitivni oko svega“, izjavila je Ivana Trpin, pacijentica na terapiji.
   
Prof. dr. sc. Snježana Škrablin, specijalist ginekologije i opstetricije, supspecijalist fetalne medicine i opstetricije i supspecijalist humane reprodukcije, KBC Zagreb, ima iskustva s trudnicama koje boluju od upalnih reumatskih bolesti te ističe kako je planiranje trudnoće iznimno važno.
   
„Žene s reumatskim bolestima, kao i sve žene s nekim zdravstvenim opterećenjem, imaju, u usporedbi sa zdravim ženama, povećani rizik kod zanošenja ili iznošenja trudnoće. S obzirom na to da svaka bolest ima svoje specifičnosti, plan postupka ponajprije ovisi o dijagnozi i mora biti individualan. Međutim, uvijek je preporuka trudnoću planirati i prije konačne odluke posavjetovati se s obiteljskim liječnikom, a potom svakako s internistom reumatologom, ginekologom, katkad i pedijatrom ili kirurgom. Odluka smije li se zanijeti odmah ili je prije toga potrebno postići remisiju donijet će se nakon uvida u aktivnost i vrstu bolesti i dozu lijekova koje žena koristi. Nerijetko se vrsta liječenja prije planirane trudnoće mora promijeniti, ali to uvijek treba biti u dogovoru s liječnikom. Zbog problema sa zanošenjem koje imaju neke skupine bolesnica, dobro ih je upozoriti na njih i ukazati na prednosti planiranja trudnoće u što mlađoj dobi. Uz ovakav postupak, većina žena s reumatskim bolestima danas može planirati roditeljstvo, zanijeti i roditi zdravo dijete i s pravom očekivati da se njezina bolest zbog trudnoće neće dodatno pogoršati“, izjava je doktorice Snježane Škrablin.
   
Cilj je ovog projekta ukazati na važnost multidisciplinarnog pristupa liječenju žena u reproduktivnoj dobi koje boluju od upalnih reumatskih bolesti te suradnju liječnika i medicinskog osoblja u brizi za pacijentice. Jednako tako, iznimno je važno da pacijentice planiraju trudnoću sa svojim liječnikom kako bi odgovarajuća kontrola bolesti prije, tijekom i nakon trudnoće osigurala najbolji ishod za majku i dijete te kako bi pacijentica dobila odgovarajuću terapiju.
   
  Žena.hr 

Planiranje trudnoće nužno je kod bolesnica s upalnim reumatskim bolestima, no tek polovica njih to i čini

<para>Bez obzira na to da li čekate prvo dijete, drugo ili pak treće dijete, otkrivanje spola djeteta uvijek je uzbudljivo. Iako nije važno hoće li biti curica i dečko, jer jednako ćete ga voljeti bez obzira na spol, ipak je cijela ta situacija iščekivanja vrlo slatka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Činjenica je da je najpouzdanija i najtočnija metoda za otkrivanje spola djeteta jedino ultrazvuk kod ginekologa, no postoje i neki drugi simptomi prema kojima možete nagađati da li nosite curicu ili pak dečka. Isto tako, mnoge majke tvrde da su zahvaljujući vlastitoj intuiciji jednostavno od prvog trenutka znale što nose. Istraživanja su pokazala da je čak 70 posto trudnica po vlastitom osjećaju uspjelo pogoditi djetetov spol.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trudnoća je oduvijek bila plodno tlo za mnogobrojne bapske priče, a ima li u njima istine ili ne, zaključite sami. Neke od najzabavnijih priča o otkrivanju spolova donosimo vam u nastavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Oblik trudničkog trbuha
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je trbuh visoko, nosite curicu. Ako pak je malo niže, biti će dečko.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mučnine
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žena koja ima jake mučnine sigurno nosi žensko dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ruke
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema bapskim pričama, žena koja tijekom trudnoće ima nježne ruke imati će curicu. Ako pak su ruke suhe i grube, biti će muško dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Problemi s tenom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate li tijekom trudnoće problema s aknama, nosite curicu. Ako vam je ten lijep, imati ćete dečka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dob
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što je otac djeteta stariji, manje su šanse da dijete bude muškog spola<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate li iznad 35 godina, veća je vjerojatnost da ćete imati curicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prehrana
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želite li imati curicu, jedite orašaste plodove. Ako pak želite dečka, jedite banane i rajčice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako tijekom trudnoće žudite za slatkim, imati ćete curicu. Žudite li za slanim i kiselim, nosite dečka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Strana na kojoj spavate
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Spavate li tijekom trudnoće više na lijevom boku, imati ćete dečka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Loša cirkulacija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate li tijekom trudnoće probleme sa cirkulacijom te su vam stopala često hladna, moguće je da nosite dječaka. Trudnicama koje nose curice s tim navodno nemaju problema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Metoda s prstenom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želite li saznati što nosite, uzmite vjenčani prsten i stavite ga na konac. Postavite ga iznad trbuha. Ako se prsten vrti ukrug, imati ćete muško dijete. Kreće li se prsten naprijed-natrag, nosite curicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo su samo neke od najpoznatijih bapskih priča, odnosno mitova o određivanju spola djeteta, a mnogi od njih su samo - mitovi. Daleko najpouzdanija metoda je ultrazvuk na kojem se već nakon 20. tjedna trudnoće može vidjeti spol.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako su neka istraživanja pokazala da su žene koje su više jele određenu skupinu namirnica nosile određeni spol, ono što jedemo ipak ne može odrediti djetetov spol. No unatoč tome, tijekom trudnoće vrlo je bitna prehrana koja mora biti zdrava i uravnotežena.</para>

Curica ili dečko? Zabavne bapske priče koje 'otkrivaju' spol bebe u trbuhu Zabavne bapske priče Bez obzira na to da li čekate prvo dijete, drugo ili pak treće dijete, otkrivanje spola djeteta uvijek je uzbudljivo. Iako nije važno hoće li biti curica i dečko, jer jednako ćete ga voljeti bez obzira na spol, ipak je cijela ta situacija iščekivanja vrlo slatka.
 
Činjenica je da je najpouzdanija i najtočnija metoda za otkrivanje spola djeteta jedino ultrazvuk kod ginekologa, no postoje i neki drugi simptomi prema kojima možete nagađati da li nosite curicu ili pak dečka. Isto tako, mnoge majke tvrde da su zahvaljujući vlastitoj intuiciji jednostavno od prvog trenutka znale što nose. Istraživanja su pokazala da je čak 70 posto trudnica po vlastitom osjećaju uspjelo pogoditi djetetov spol.
 
Trudnoća je oduvijek bila plodno tlo za mnogobrojne bapske priče, a ima li u njima istine ili ne, zaključite sami. Neke od najzabavnijih priča o otkrivanju spolova donosimo vam u nastavku.
 
   Oblik trudničkog trbuha
   
 
Ako je trbuh visoko, nosite curicu. Ako pak je malo niže, biti će dečko.
 
   Mučnine
   
 
Žena koja ima jake mučnine sigurno nosi žensko dijete.
 
   Ruke
   
 
Prema bapskim pričama, žena koja tijekom trudnoće ima nježne ruke imati će curicu. Ako pak su ruke suhe i grube, biti će muško dijete.
 
   Problemi s tenom
   
 
Imate li tijekom trudnoće problema s aknama, nosite curicu. Ako vam je ten lijep, imati ćete dečka.
 
   Dob
   
 
Što je otac djeteta stariji, manje su šanse da dijete bude muškog spola
Imate li iznad 35 godina, veća je vjerojatnost da ćete imati curicu.
 
   Prehrana
   
 
Želite li imati curicu, jedite orašaste plodove. Ako pak želite dečka, jedite banane i rajčice.
 
Ako tijekom trudnoće žudite za slatkim, imati ćete curicu. Žudite li za slanim i kiselim, nosite dečka.
 
   Strana na kojoj spavate
   
 
Spavate li tijekom trudnoće više na lijevom boku, imati ćete dečka.
 
   Loša cirkulacija
   
 
Imate li tijekom trudnoće probleme sa cirkulacijom te su vam stopala često hladna, moguće je da nosite dječaka. Trudnicama koje nose curice s tim navodno nemaju problema.
 
   Metoda s prstenom
   
 
Želite li saznati što nosite, uzmite vjenčani prsten i stavite ga na konac. Postavite ga iznad trbuha. Ako se prsten vrti ukrug, imati ćete muško dijete. Kreće li se prsten naprijed-natrag, nosite curicu.
 
Ovo su samo neke od najpoznatijih bapskih priča, odnosno mitova o određivanju spola djeteta, a mnogi od njih su samo - mitovi. Daleko najpouzdanija metoda je ultrazvuk na kojem se već nakon 20. tjedna trudnoće može vidjeti spol.
 
Iako su neka istraživanja pokazala da su žene koje su više jele određenu skupinu namirnica nosile određeni spol, ono što jedemo ipak ne može odrediti djetetov spol. No unatoč tome, tijekom trudnoće vrlo je bitna prehrana koja mora biti zdrava i uravnotežena. Ma.G. 

Curica ili dečko? Zabavne bapske priče koje 'otkrivaju' spol bebe u trbuhu

<para>Gestikulacija je sastavni dio ljudske komunikacije i posebno je važna kod djece, jer prethodi govoru, odnosno predskazivač je jezičnog i kognitivnog razvoja
 Ritmičke geste su
 jednostavni, ponavljajući pokreti ruku koji prate ritam govorenja i "podcrtavaju" najvažnije informacije u strukturi priče.</para>
<para>Oni koji rade s djecom znaju da pričanje priča uz ritmičke geste ima pozitivan utjecaj na narativne (pripovjedne) sposobnosti kod djece. Kratki treninzi u kojima su djeca pričala priče s ritmičkim gestama, doveli su do trenutnog poboljšanja pripovjednih sposobnosti kod petgodišnjaka.</para>
<para>Dosadašnja istraživanja pokazala su da komunikacija gestama pomaže djeci upamtiti informacije u govoru i bolje ih razumjeti. Najnovija studija, objavljena u stručnom časopisu <emphasis>Developmental Psychology</emphasis>, pokazala je po prvi puta kako djeca postižu bolje razumijevanje strukture neke priče koja je ispričana riječima i ritmičkim gestama. Djeca starosti pet i šest godina bila su podijeljena u dvije grupe. Prva grupa gledala je video snimke priče koja je bila ispričana samo riječima, a druga grupa je gledala snimke priče u kojima su riječi bile popraćene ritmičkim gestama, odnosno ključne su riječi i dijelovi priče bili naglašeni gestama. Potom su djeca iz obje grupe bila zamoljena da prepričaju priču koju su čula.</para>
<para>Djeca koja su slušala priču popraćenu ritmičkim gestama značajno su je bolje kasnije prepričala, bolje su se držala strukture priče i koristila su više ključnih riječi iz priče, jer su više takvih riječi zapamtila.</para>
<para>Ova studija važna je stručnjacima koji rade s djecom (logopedima, rehabilitatorima, defektolozima), ali može koristiti i roditeljima koji žele poboljšati razvoj govora, fokus na priču i sposobnost razumijevanja i pamćenja informacija iz priče. Kada djeci čitaju priče, roditelji mogu neke ključne dijelove u strukturi priče popratiti ritmičkim gestama. Cilj je naglasiti riječi i izraze koji su važni za sadržaj. Gesta može biti kratki i brzi pokret ruke ili prstiju gore-dolje, naprijed-natrag, a podcrtava uvođenje u priču nekog novog elementa, lika, teme ili neke nove informacije vezane za ranije uvedenu temu.
</para>

Ritmičke geste pomažu u razvoju i razumijevanju govora kod djece Gestikulacija je sastavni dio ljudske komunikacije i posebno je važna kod djece, jer prethodi govoru, odnosno predskazivač je jezičnog i kognitivnog razvoja. Gestikulacija je sastavni dio ljudske komunikacije i posebno je važna kod djece, jer prethodi govoru, odnosno predskazivač je jezičnog i kognitivnog razvoja
   Ritmičke geste su
   jednostavni, ponavljajući pokreti ruku koji prate ritam govorenja i "podcrtavaju" najvažnije informacije u strukturi priče.
Oni koji rade s djecom znaju da pričanje priča uz ritmičke geste ima pozitivan utjecaj na narativne (pripovjedne) sposobnosti kod djece. Kratki treninzi u kojima su djeca pričala priče s ritmičkim gestama, doveli su do trenutnog poboljšanja pripovjednih sposobnosti kod petgodišnjaka.
Dosadašnja istraživanja pokazala su da komunikacija gestama pomaže djeci upamtiti informacije u govoru i bolje ih razumjeti. Najnovija studija, objavljena u stručnom časopisu Developmental Psychology, pokazala je po prvi puta kako djeca postižu bolje razumijevanje strukture neke priče koja je ispričana riječima i ritmičkim gestama. Djeca starosti pet i šest godina bila su podijeljena u dvije grupe. Prva grupa gledala je video snimke priče koja je bila ispričana samo riječima, a druga grupa je gledala snimke priče u kojima su riječi bile popraćene ritmičkim gestama, odnosno ključne su riječi i dijelovi priče bili naglašeni gestama. Potom su djeca iz obje grupe bila zamoljena da prepričaju priču koju su čula.
Djeca koja su slušala priču popraćenu ritmičkim gestama značajno su je bolje kasnije prepričala, bolje su se držala strukture priče i koristila su više ključnih riječi iz priče, jer su više takvih riječi zapamtila.
Ova studija važna je stručnjacima koji rade s djecom (logopedima, rehabilitatorima, defektolozima), ali može koristiti i roditeljima koji žele poboljšati razvoj govora, fokus na priču i sposobnost razumijevanja i pamćenja informacija iz priče. Kada djeci čitaju priče, roditelji mogu neke ključne dijelove u strukturi priče popratiti ritmičkim gestama. Cilj je naglasiti riječi i izraze koji su važni za sadržaj. Gesta može biti kratki i brzi pokret ruke ili prstiju gore-dolje, naprijed-natrag, a podcrtava uvođenje u priču nekog novog elementa, lika, teme ili neke nove informacije vezane za ranije uvedenu temu.
 Klinfo.hr 

citanje slikovnica pixabay

Ritmičke geste pomažu u razvoju i razumijevanju govora kod djece

<para>
 Eko-paket je edukativni projekt u organizaciji kompanije Tetra Pak i Udruge Lijepa Naša s glavnim ciljem edukacije djece o važnosti recikliranja i zaštite okoliša. Projekt se provodi u školskoj godini 2018./2019., tijekom koje eko škole i vrtići skupljaju upotrijebljenu Tetra Pak ambalažu te od nje izrađuju maštovite i korisne predmete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3ea4b3a8-35a8-11eb-8361-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve zainteresirane eko škole i vrtići mogu se prijaviti na 8. izdanje Eko-paketa i uključiti se u edukativni projekt prijavom na info@eko-paket.com. U dosadašnjih sedam godina, zahvaljujući Eko-paketu, gotovo 43 000 djece diljem Hrvatske educirano je o tome kako adekvatno prikupljati, razvrstavati i reciklirati otpad. Eko škole i vrtići koji se ove godine prijave na projekt skupljat će upotrijebljenu Tetra Pak ambalažu te od nje izrađivati kreativne radove na dvije zadane teme – zaštita okoliša i reciklaža. Osim što ima edukativnu ulogu, Eko-paket je i natječaj u sklopu kojeg eko škole i vrtići mogu osvojiti vrijedne novčane nagrade te kupovinom potrebne opreme uljepšati prostore u kojima djeca svakodnevno borave. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3ec3605a-35a8-11eb-8ea0-0242ac13003d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Doris Pinčić Rogoznica, kao ambasadorica projekta već drugu godinu zaredom, zajedno će s organizatorima najmlađima prenositi znanja kako prikupljati i reciklirati upotrijebljenu Tetra Pak ambalažu, s obzirom na to da i sama smatra da je edukacija već od malih nogu ključna za odgovorno ponašanje prema prirodi. „Jako se veselim što sam i ove godine dio Eko-paketa i novih maštovitih ideja koje su pravi primjer kako mališani, ali i oni malo veći, uče i primjenjuju svoje znanje o reciklaži. Jedva čekam nove ideje, umjetnička djela i kreativne radove koje će mališani izrađivati od upotrijebljene Tetra Pak ambalaže, a ovim putem pozivam sve eko škole i vrtiće da se uključe što prije!“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prijaviti se mogu sve eko škole i vrtići na e-mail-adresu info@eko-paket.com, a više informacija o Eko-paketu može se pronaći na službenoj stranici Eko paket Hrvatska na Facebooku i na web-stranici www.eko-paket.hr.</para>

Doris Pinčić Rogoznica poziva mališane da se uključe u Eko-paket i nauče kako reciklirati otpad Ambasadorica Doris Pinčić Rogoznica poziva eko škole i vrtiće da se uključe u Eko-paket 
   Eko-paket je edukativni projekt u organizaciji kompanije Tetra Pak i Udruge Lijepa Naša s glavnim ciljem edukacije djece o važnosti recikliranja i zaštite okoliša. Projekt se provodi u školskoj godini 2018./2019., tijekom koje eko škole i vrtići skupljaju upotrijebljenu Tetra Pak ambalažu te od nje izrađuju maštovite i korisne predmete. 
   
   
   
   
Sve zainteresirane eko škole i vrtići mogu se prijaviti na 8. izdanje Eko-paketa i uključiti se u edukativni projekt prijavom na info@eko-paket.com. U dosadašnjih sedam godina, zahvaljujući Eko-paketu, gotovo 43 000 djece diljem Hrvatske educirano je o tome kako adekvatno prikupljati, razvrstavati i reciklirati otpad. Eko škole i vrtići koji se ove godine prijave na projekt skupljat će upotrijebljenu Tetra Pak ambalažu te od nje izrađivati kreativne radove na dvije zadane teme – zaštita okoliša i reciklaža. Osim što ima edukativnu ulogu, Eko-paket je i natječaj u sklopu kojeg eko škole i vrtići mogu osvojiti vrijedne novčane nagrade te kupovinom potrebne opreme uljepšati prostore u kojima djeca svakodnevno borave. 
   
   
   
   
   Doris Pinčić Rogoznica, kao ambasadorica projekta već drugu godinu zaredom, zajedno će s organizatorima najmlađima prenositi znanja kako prikupljati i reciklirati upotrijebljenu Tetra Pak ambalažu, s obzirom na to da i sama smatra da je edukacija već od malih nogu ključna za odgovorno ponašanje prema prirodi. „Jako se veselim što sam i ove godine dio Eko-paketa i novih maštovitih ideja koje su pravi primjer kako mališani, ali i oni malo veći, uče i primjenjuju svoje znanje o reciklaži. Jedva čekam nove ideje, umjetnička djela i kreativne radove koje će mališani izrađivati od upotrijebljene Tetra Pak ambalaže, a ovim putem pozivam sve eko škole i vrtiće da se uključe što prije!“
   
Prijaviti se mogu sve eko škole i vrtići na e-mail-adresu info@eko-paket.com, a više informacija o Eko-paketu može se pronaći na službenoj stranici Eko paket Hrvatska na Facebooku i na web-stranici www.eko-paket.hr. Žena.hr 

Doris Pinčić Rogoznica poziva mališane da se uključe u Eko-paket i nauče kako reciklirati otpad

<para>Obitelj Korman iz Nove Ljeskovice u požaru je izgubila obiteljsku kuću. Otac i majka su nezaposleni, a jedno od petero djece je teško bolesno. Glumci iz predstave Po domaću odlučili su pomoći humanitarnom izvedbom, 31. siječnja u 20 sati u kazalištu Trešnja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predstava Po domaću autorski je projekt kazališne družine Boom!teatar koja će uz podršku Global Shapers Community Zagreb prikupljati donacije za obnovu kuće obitelji Korman. Ulaz na predstavu je slobodan, a na ulazu i izlazu bit će postavljene kutije za dobrovoljne priloge.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f542356-35a8-11eb-99a8-0242ac130035" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nastala prema motivima pripovijedaka Obiteljska večera i Nenadana smrt dobrog čovjeka, Antuna Šoljana, predstava Po domaću prva je produkcija za odrasle Boom!teatra te je namijenjena publici starijoj od šesnaest godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predstavu je režirala Marina Pejnović, oblikovanje svjetla Elvis Butković, dizajn Josip Rončević, a igraju Katarina Strahinić, Silvio Mumelaš i Paško Vukasović
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f99039a-35a8-11eb-8544-0242ac12002b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radnja se zapliće slučajnim susretom dvoje kolega sa studija, koji se nastavlja zajedničkom večerom u domu jednoga od njih. Na vidjelo izlaze disfunkcionalnost, strah i apatija njihove generacije koju vrijeme nije umanjilo, već potenciralo. Priča njihove generacije ispričana je vremenskim skokovima kroz koje nas vodi supruga domaćina večere. Ona se pokušava sjetiti uzroka koji ih je doveo do onoga što danas jesu.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f52db18-35a8-11eb-b6ef-0242ac120018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se između njih dogodilo nije do kraja jasno, ali kada god se sretnu dogodi se nešto prijelomno. Koje uloge im je život dodijelio i zašto je teško pobjeći prošlosti koje je neizrečena, saznajte 31. siječnja, te svojim dobrovoljnim prilogom pomognite obitelji Korman.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svoje mjesto možete rezervirati na <ulink url="mailto:boomteatar@gmail.com">boomteatar@gmail.com</ulink>.</para>
<para>Foto: Toni Renaud</para>

Humanitarna izvedba za pomoć obitelji Korman Sedmeročlana obitelj Korman iz Nove Ljeskovice preko noći je ostala bez doma. Njihova obiteljska kuća izgorjela je do temelja u strašnom požaru. Obitelj Korman iz Nove Ljeskovice u požaru je izgubila obiteljsku kuću. Otac i majka su nezaposleni, a jedno od petero djece je teško bolesno. Glumci iz predstave Po domaću odlučili su pomoći humanitarnom izvedbom, 31. siječnja u 20 sati u kazalištu Trešnja.
   
Predstava Po domaću autorski je projekt kazališne družine Boom!teatar koja će uz podršku Global Shapers Community Zagreb prikupljati donacije za obnovu kuće obitelji Korman. Ulaz na predstavu je slobodan, a na ulazu i izlazu bit će postavljene kutije za dobrovoljne priloge.

   
   


   
Nastala prema motivima pripovijedaka Obiteljska večera i Nenadana smrt dobrog čovjeka, Antuna Šoljana, predstava Po domaću prva je produkcija za odrasle Boom!teatra te je namijenjena publici starijoj od šesnaest godina.
   
Predstavu je režirala Marina Pejnović, oblikovanje svjetla Elvis Butković, dizajn Josip Rončević, a igraju Katarina Strahinić, Silvio Mumelaš i Paško Vukasović


   
   


   
Radnja se zapliće slučajnim susretom dvoje kolega sa studija, koji se nastavlja zajedničkom večerom u domu jednoga od njih. Na vidjelo izlaze disfunkcionalnost, strah i apatija njihove generacije koju vrijeme nije umanjilo, već potenciralo. Priča njihove generacije ispričana je vremenskim skokovima kroz koje nas vodi supruga domaćina večere. Ona se pokušava sjetiti uzroka koji ih je doveo do onoga što danas jesu.


   
   


   
Što se između njih dogodilo nije do kraja jasno, ali kada god se sretnu dogodi se nešto prijelomno. Koje uloge im je život dodijelio i zašto je teško pobjeći prošlosti koje je neizrečena, saznajte 31. siječnja, te svojim dobrovoljnim prilogom pomognite obitelji Korman.
   
Svoje mjesto možete rezervirati na boomteatar@gmail.com.
Foto: Toni Renaud promo 

Humanitarna izvedba za pomoć obitelji Korman

<para>Mnogi parovi reći će da su dugo bili nesretni i otuđeni u braku, ali da su razvod odgađali zbog djece, odnosno kako njihova mala djeca ne bi previše patila No nova studija pokazala je da će tinejdžeri puno više patiti zbog razvoda i odvajanja od jednog roditelja, nego mala djeca. Rezultati studije su pokazali da što su djeca starija, to je veći rizik da će se upustiti u neželjena ponašanja i neposluh, a u pozadini čega su povrijeđenosti nastale tijekom razvoda njihovih roditelja.</para>
<para>Studiju je proveo 
 <emphasis>University College London</emphasis>
 , na 6.000 djece u Ujedinjenom Kraljevstvu. Proučavali su mentalno zdravlje djece od 3, 5, 7, 11 i 14 godina. U jednoj grupi su bila djeca razvedenih roditelja, a u drugoj djeca čiji roditelji nisu bili razvedeni. Proučavali su poteškoće u psiho-emocionalnom području poput lošeg raspoloženja, naglih promjena raspoloženja, napetosti i anksioznosti, socijalne izolacije i problema u ponašanju.</para>
<para>Rezultati su pokazali da što su djeca bila starija, problema je bilo više. Djeca starosti od 7 do 14 godina najviše su patila zbog razvoda roditelja i imala najizraženije emocionalne probleme, a u odnosu na djecu istih dobnih skupina čiji se roditelji nisu razveli. Psiho-emocionalni problemi javljali su se bez obzira na ekonomski status obitelji, odnosno kako kod onih iz bogatijih, tako i kod onih iz siromašnijih obitelji. No kod djece mlađe od 7 godina, nije bilo nekih značajnijih razlika u ponašanju ili emocionalnim poteškoćama kod djece razvedenih i nerazvedenih roditelja.
</para>
<heading2>Što kažu psiholozi koji nisu sudjelovali u istraživanju?</heading2>
<para>
Međutim, psiholozi i psihijatri koji rade s parovima u razvodu i njihovom djecom, kažu kako to nema veze s dobi djeteta. Očekivano je da tinejdžeri teže podnose razvod jer su ionako u dobi u kojoj tek razvijaju racionalno i razumno razmišljanje, kad su pod velikim pritiskom od strane vršnjaka, očekivanja, pronalaska vlastite individualnosti, ali i osjećaja pripadnosti grupi. Pubertet je sam po sebi težak, a ako tu još dodamo ružni razvod roditelja, nekomunikaciju među članovima obitelji, strah od gubitka roditeljske ljubavi i sigurnosti, vjerojatnije je da će kod starije djece doći do problema u ponašanju.</para>
<para>Najvažniji faktor, prema njihovom iskustvu, koji utječe na to hoće li dijete imati emocionalnih ili ponašajnih problema je kako roditelji prezentiraju sebe u procesu razvoja i koliko iskreno govore o svojim emocijama. Tinejdžeri su pametni i mogu shvatiti da se njihovi roditelji više ne slažu i ne mogu više biti zajedno. No važno je kako će roditelj, svaki zasebno, upravljati svojim osjećajima i kako će razgovarati s djetetom. Starija djeca obraćat će pozornost najviše na to kako roditelj sebe portretira i doživljava kao stranku u razvodu. Da li se roditelj predstavlja kao nemoćan, povrijeđen, jadan, slab ili je "odrastao" u smislu da je čvrst, odgovoran, stabilan, iako je tužan i razočaran. Otvorena komunikacija s djecom je najvažnija komponenta, kažu psiholozi i to bez obzira na dob djeteta.
</para>
<para>Djeci, bez obzira koliko godina imaju, mora se jasno dati do znanja da nisu oni uzrok razvoda i da nisu učinili ništa loše. Treba ih se uvjeravati da su voljena i da će biti voljena od oba roditelja te da imaju podršku i pomoć i dalje, iako roditelji više ne žive u istom kućanstvu. Pri tome treba biti iskren i također slušati što djeca osjećaju i misle.</para>

Razvod više pogađa tinejdžere nego malu djecu, kaže nova studija Mnogi parovi reći će da su dugo bili nesretni i otuđeni u braku, ali da su razvod odgađali zbog djece, odnosno kako njihova mala djeca ne bi previše patila. Mnogi parovi reći će da su dugo bili nesretni i otuđeni u braku, ali da su razvod odgađali zbog djece, odnosno kako njihova mala djeca ne bi previše patila No nova studija pokazala je da će tinejdžeri puno više patiti zbog razvoda i odvajanja od jednog roditelja, nego mala djeca. Rezultati studije su pokazali da što su djeca starija, to je veći rizik da će se upustiti u neželjena ponašanja i neposluh, a u pozadini čega su povrijeđenosti nastale tijekom razvoda njihovih roditelja.
Studiju je proveo 
      University College London
   , na 6.000 djece u Ujedinjenom Kraljevstvu. Proučavali su mentalno zdravlje djece od 3, 5, 7, 11 i 14 godina. U jednoj grupi su bila djeca razvedenih roditelja, a u drugoj djeca čiji roditelji nisu bili razvedeni. Proučavali su poteškoće u psiho-emocionalnom području poput lošeg raspoloženja, naglih promjena raspoloženja, napetosti i anksioznosti, socijalne izolacije i problema u ponašanju.
Rezultati su pokazali da što su djeca bila starija, problema je bilo više. Djeca starosti od 7 do 14 godina najviše su patila zbog razvoda roditelja i imala najizraženije emocionalne probleme, a u odnosu na djecu istih dobnih skupina čiji se roditelji nisu razveli. Psiho-emocionalni problemi javljali su se bez obzira na ekonomski status obitelji, odnosno kako kod onih iz bogatijih, tako i kod onih iz siromašnijih obitelji. No kod djece mlađe od 7 godina, nije bilo nekih značajnijih razlika u ponašanju ili emocionalnim poteškoćama kod djece razvedenih i nerazvedenih roditelja.

Što kažu psiholozi koji nisu sudjelovali u istraživanju?

Međutim, psiholozi i psihijatri koji rade s parovima u razvodu i njihovom djecom, kažu kako to nema veze s dobi djeteta. Očekivano je da tinejdžeri teže podnose razvod jer su ionako u dobi u kojoj tek razvijaju racionalno i razumno razmišljanje, kad su pod velikim pritiskom od strane vršnjaka, očekivanja, pronalaska vlastite individualnosti, ali i osjećaja pripadnosti grupi. Pubertet je sam po sebi težak, a ako tu još dodamo ružni razvod roditelja, nekomunikaciju među članovima obitelji, strah od gubitka roditeljske ljubavi i sigurnosti, vjerojatnije je da će kod starije djece doći do problema u ponašanju.
Najvažniji faktor, prema njihovom iskustvu, koji utječe na to hoće li dijete imati emocionalnih ili ponašajnih problema je kako roditelji prezentiraju sebe u procesu razvoja i koliko iskreno govore o svojim emocijama. Tinejdžeri su pametni i mogu shvatiti da se njihovi roditelji više ne slažu i ne mogu više biti zajedno. No važno je kako će roditelj, svaki zasebno, upravljati svojim osjećajima i kako će razgovarati s djetetom. Starija djeca obraćat će pozornost najviše na to kako roditelj sebe portretira i doživljava kao stranku u razvodu. Da li se roditelj predstavlja kao nemoćan, povrijeđen, jadan, slab ili je "odrastao" u smislu da je čvrst, odgovoran, stabilan, iako je tužan i razočaran. Otvorena komunikacija s djecom je najvažnija komponenta, kažu psiholozi i to bez obzira na dob djeteta.

Djeci, bez obzira koliko godina imaju, mora se jasno dati do znanja da nisu oni uzrok razvoda i da nisu učinili ništa loše. Treba ih se uvjeravati da su voljena i da će biti voljena od oba roditelja te da imaju podršku i pomoć i dalje, iako roditelji više ne žive u istom kućanstvu. Pri tome treba biti iskren i također slušati što djeca osjećaju i misle. Klinfo.hr 

razvod pixabay

Razvod više pogađa tinejdžere nego malu djecu, kaže nova studija

<para>Kažem "privilegiju", jer unatoč nevjerojatnim naporima koje ta povlastica nosi sa sobom, sad, nakon iskustva prikupljenog s troje djece, mogu odgovorno tvrditi da to zaista jest privilegija. Dugo se nisam usudila pisati o ovoj temi jer je ona bolna točka svim majkama.
</para>
<heading2>Jako teška prilagodba prve kćerke na jaslice</heading2>
<para>
Naime, kako sam uz prvo dvoje djece bila zaposlena, bila sam primorana upisati ih u jaslice. Sa starijom kćeri bila je to noćna mora. Nakon dva mjeseca preteške prilagodbe, vrtićka psihologinja zaključila je da nikad nije doživjela tako tešku prilagodbu te da je bolje da ipak te godine odustanemo od jaslica. Bio je to velik šok za nas. Dva mjeseca kći smo prisiljavali na jaslice, a ona se svim silama trudila dati nam do znanja da nije spremna.</para>
<para>Doživjeli smo životinjske urlike, nezaustavljivi plač koji bi trajao punih 4, 5 sati, sve dok ne bi došli po nju, a kad je vidjela da urlici nisu dovoljno jak argument za prekid te torture, počela je slati ozbiljnije signale. Ne bi dozvolila tetama da je taknu ujutro, već bi odjevena, u cipelama i jakni stajala uz vrata, također 5 sati, bez da bi se pomaknula. Zadržavala je mokrenje i stolicu, nije jela, samo bi stajala ukopana uz staklena vrata i čekala moj povratak. Nije komunicirala ni s kim, a kad bi joj se netko usudio približiti, počela bi urlikati i bacati se po podu.</para>
<para>To je trajalo puna dva mjeseca i nije bilo pomaka, osim na gore. Tada smo poslušali psihologinju i odustali. Pronašli smo jednu gospođu u našoj ulici koja ju je čuvala kod sebe doma dok smo mi radili i to je dobro prihvatila.</para>
<para/>
<heading2>Sin je jaslice prihvatio bolje</heading2>
<para>
Sa sinom nije bilo problema, on se bez ikakvih većih poteškoća uklopio u jasličku grupu s godinu i pol starosti. Situaciju je olakšala baka, time što je svaki dan došla po njega u vrtić vrlo brzo, prije ručka, tako da je zapravo malo boravio u jaslicama. Međutim, bilo je tamo mnogo male dječice, godinu dana starosti, koji su uplakani, zamusani i prljavih nosića čekali svoje roditelje do njihova kraja radnog vremena, nekada čak i iza 17 sati.</para>
<para>Sjećam se tog vremena, teško mi je padalo razdvajanje od mog dojenčeta, pola dana bih provela na poslu, navečer bih ga tek vidjela te u tih kratkih dva, tri sata kada su djeca već razdražljiva i plačljiva od umora, bilo je gotovo nemoguće nadoknaditi cijeli dan koji smo propustili provesti zajedno. Stalno sam imala osjećaj da nešto propuštam, prve pjesmice, prve rečenice, prve šale, sve njegove obroke. Moje dijete, u periodu kad sam mu bila najpotrebnija upravo ja, odgajao je netko drugi.</para>
<para>Uvjeravali su me da u jaslicama nema ništa loše, da će se dijete lakše socijalizirati, steći imunitet, naučiti dijeliti s drugima, itd. Ništa od toga, sada znam, ne drži vodu.</para>
<para>Kada bih navečer, iscrpljena od posla i sve te komunikacije s kolegama, napokon došla kući, prvo mi je trebao samo mir, tišina i pola sata ležanja na kauču i buljenja u prazno. Međutim, kako to ne dolazi u obzir kada ste majka i kada vas na vratima dočeka jedno ili dvoje djece, željno vas i vaše pažnje, brige i ljubavi, nema odmora. Bacate torbu i jaknu na pod i sjedate s njima za stol te slijedi crtanje, pričanje priča, društvene igre. Umor i nervoza miješaju se s dječjom nervozom i plačem (jer ipak je kraj dana, djeca su također razdražljiva i umorna od škole ili vrtića ) te na kraju završavamo dan u stresu i nerijetko plaču.</para>
<para>Svu svoju pozitivnu energiju, dobro volju i elan, s kojim se svako jutro budim, ostavila bih na poslu. A moje dijete je najljepši dio dana, jutro, provelo daleko od mene, s nekim drugim. Ta naša jutra, puna vedrine i smijeha, su nešto što mi je najviše nedostajalo dok bih radila i slala djecu u jaslice.</para>
<para/>
<para>Dok sam bila na prilagodbi na jaslice sa starijom kćeri, puna tri tjedna (dozvolili su nam to radi izuzetno teške adaptacije), nagledala sam se svega. Jedna odgajateljica je držala cijelo vrijeme otvoren prozor, vani je bila zima, temperatura u minusu, čak i dok su djeca spavala ispod tog prozora, samo u laganim pidžamama. Ja sam sjedila u zimskom kaputu i kad sam zamolila odgajateljicu da zatvori prozor jer je u sobi ledeno, bez ustručavanja mi je odgovorila (pritom namignuvši): "Mama, pogledajte koliko ih je u grupi, a ja sam sama. Sutra će ih biti pola manje kad se prehlade i ostanu doma".</para>
<para>Nadalje, jedna teta na toliki broj djece zaista nije mogla pobrisati sve nosiće koji su nemilice curili, tako da je velik broj djece i razvlačio šmrklje po ustima. Malo po ustima, malo po igračkama i tako u krug, slinu su prenosili jedni drugima.
</para>
<heading2>Jaslice su po meni nužno zlo</heading2>
<para>
Bebe većinu dana plaču i traže svoju mamu. Plač gotovo pa ne prestaje. Jaslice su po meni nužno zlo koje morate prihvatiti ukoliko nemate podršku baka i djedova ili nekog drugog člana obitelji ili pak dovoljno financijskih sredstava kako biste mogli platiti dadilju. Ono što djetetu treba prve tri godine, nisu prijatelji i socijalizacija, jer dijete je još emocionalno i psihološki nezrelo za proces socijalizacije s vršnjacima. Drugim riječima, u toj dobi djeci treba skrb majke (oca, bake, itd.), a ne plakanje u grupi s još dvadesetero male izgubljene, ustrašene djece. Iako smo svi mi toga svjesni, nemamo svi mogućnosti pronaći i platiti alternativu.</para>
<para>Sjećam se svog djetinjstva. Mama je radila kao profesorica u školi te je imala duge ljetne, proljetne i zimske praznike te je tako ipak provodila dosta vremena sa mnom i sestrom. Međutim, vrlo brzo je dala otkaz i zaposlila se u privatnom sektoru. Tu je krenulo moje vječito iščekivanje mame. Baka bi me čuvala od jutra do večeri, mamu bih vidjela tek malo prije odlaska na spavanje. Ljetne praznike provodila sam po tri mjeseca odvojena od roditelja, na moru s bakom, jer je mama radila. Sva tri mjeseca provela sam u grču, tuzi i iščekivanju mame. Nije me veselilo ni more, ni pjesak, ni prijatelji, igra... Samo sam čekala mamin dolazak. Ugodno smo živjeli, mnogo ugodnije od Marka iz mog razreda i njegove obitelji, u kojoj je njegova mama bila kućanica i gdje je samo Markov tata zarađivao za obitelj. Imala sam bolje igračke od Marka, ljepšu odjeću. Ali jedino što sam tad željela i trebala, je biti poput Marka. Imati mamu uz sebe kad se probudim, mamu koja će doći pred mene u školu, odvesti me u park, u dugačke šetnje, mamu s kojom ću kuhati, raditi kolače, uživati u razgovoru i igri. Sve ono što je Marko imao.</para>
<para>Uvijek sam samu sebe uvjeravala da mojoj djeci ništa ne nedostaje, da su zadovoljna i zbrinuta, da im sve uspijevam nadoknaditi nakon posla i za vikende, sve dok mi nedavno moja najstarija kći (11 godina), nakon što sam dala otkaz na poslu poslije rođenja trećeg djeteta, nije rekla: "Mama, nikad mi u životu nije bilo ovako lijepo kao sada, kad si ti doma s nama."</para>
<para/>
<para>Sada se tek osjećam privilegiranom što mogu svojoj djeci dati ono najvažnije što trebaju, moju prisutnost.
</para>
<heading2>Hrvatska daje dugi porodiljni ali sve ostalo je nefleksibilno</heading2>
<para>
Hrvatska je na vrhu ljestvice zemalja s najdulje plaćenim rodiljnim dopustom, dok su SAD jedina razvijena zemlja koja majkama omogućava samo neplaćeni rodiljni dopust. Unatoč tome što je majkama omogućeno da prvu godinu života provedu uz svoje dijete, nažalost, to je sve. Kada se vrate u žrvanj na radnom mjestu, često iz njega izlaze iscrpljene, sažvakane, izmorene i nespremne na daljnje obaveze koje ju čekaju kod kuće.</para>
<para>Majčinstvo, odnosno očinstvo, ima različite pogodnosti u zemljama članicama EU i može se reći da je općenito fleksibilnije i dinamičnije, iako znatno kraće nego u Hrvatskoj. Moguće je koristiti i rad na pola radnog vremena kao i rad od kuće. Tako, na primjer, u Njemačkoj pomoć u podizanju djece osigurava država. Ako ste u radnom odnosu, do navršene treće godine vašeg djeteta ostvarujete pravo na rodiljni dopust. Rodiljni dopust pruža vam mogućnost da se brinete o svom djetetu, a da se istovremeno ne odvojite u potpunosti od svoje profesionalne karijere. Za vrijeme rodiljnog dopusta možete raditi do 30 radnih sati u tjednu, ali to niste obvezni.</para>
<para>
 Mišljenja sam da bi svakako trebalo težiti tomu da djeca svoje prve godine života provedu uz majku (oca), te omogućiti majkama rad na pola radnog vremena te poticati rad od kuće. Poznajem mnogo hrabrih žena, majki, koje su, kako bi provele što više vremena uz svoju djecu, pokrenule privatni biznis od kuće. To zahtijeva izuzetno dobru organizaciju i disciplinu, ali i omogućava veću fleksibilnost i bolju raspodjelu privatnog i poslovnog vremena. A to je nešto čemu vjerojatno svi mi, roditelji, težimo. A ponajviše naša djeca. Jer, jaslice su zaista nužno zlo. Bar iz mog kuta gledanja.
</para>
<para>


</para>
<para>**********</para>
<para>
 Sandra Osrečki
 <emphasis>magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.</emphasis>
</para>

Jaslice su nužno zlo? Praznici su završili i treba se ponovno vratiti u rutinu. Starija djeca vraćaju se svojim školskim obavezama, a ja prvi put imam privilegiju biti doma sa svojom 20 mjesečnom kćerkom. Kažem "privilegiju", jer unatoč nevjerojatnim naporima koje ta povlastica nosi sa sobom, sad, nakon iskustva prikupljenog s troje djece, mogu odgovorno tvrditi da to zaista jest privilegija. Dugo se nisam usudila pisati o ovoj temi jer je ona bolna točka svim majkama.

Jako teška prilagodba prve kćerke na jaslice

Naime, kako sam uz prvo dvoje djece bila zaposlena, bila sam primorana upisati ih u jaslice. Sa starijom kćeri bila je to noćna mora. Nakon dva mjeseca preteške prilagodbe, vrtićka psihologinja zaključila je da nikad nije doživjela tako tešku prilagodbu te da je bolje da ipak te godine odustanemo od jaslica. Bio je to velik šok za nas. Dva mjeseca kći smo prisiljavali na jaslice, a ona se svim silama trudila dati nam do znanja da nije spremna.
Doživjeli smo životinjske urlike, nezaustavljivi plač koji bi trajao punih 4, 5 sati, sve dok ne bi došli po nju, a kad je vidjela da urlici nisu dovoljno jak argument za prekid te torture, počela je slati ozbiljnije signale. Ne bi dozvolila tetama da je taknu ujutro, već bi odjevena, u cipelama i jakni stajala uz vrata, također 5 sati, bez da bi se pomaknula. Zadržavala je mokrenje i stolicu, nije jela, samo bi stajala ukopana uz staklena vrata i čekala moj povratak. Nije komunicirala ni s kim, a kad bi joj se netko usudio približiti, počela bi urlikati i bacati se po podu.
To je trajalo puna dva mjeseca i nije bilo pomaka, osim na gore. Tada smo poslušali psihologinju i odustali. Pronašli smo jednu gospođu u našoj ulici koja ju je čuvala kod sebe doma dok smo mi radili i to je dobro prihvatila.

Sin je jaslice prihvatio bolje

Sa sinom nije bilo problema, on se bez ikakvih većih poteškoća uklopio u jasličku grupu s godinu i pol starosti. Situaciju je olakšala baka, time što je svaki dan došla po njega u vrtić vrlo brzo, prije ručka, tako da je zapravo malo boravio u jaslicama. Međutim, bilo je tamo mnogo male dječice, godinu dana starosti, koji su uplakani, zamusani i prljavih nosića čekali svoje roditelje do njihova kraja radnog vremena, nekada čak i iza 17 sati.
Sjećam se tog vremena, teško mi je padalo razdvajanje od mog dojenčeta, pola dana bih provela na poslu, navečer bih ga tek vidjela te u tih kratkih dva, tri sata kada su djeca već razdražljiva i plačljiva od umora, bilo je gotovo nemoguće nadoknaditi cijeli dan koji smo propustili provesti zajedno. Stalno sam imala osjećaj da nešto propuštam, prve pjesmice, prve rečenice, prve šale, sve njegove obroke. Moje dijete, u periodu kad sam mu bila najpotrebnija upravo ja, odgajao je netko drugi.
Uvjeravali su me da u jaslicama nema ništa loše, da će se dijete lakše socijalizirati, steći imunitet, naučiti dijeliti s drugima, itd. Ništa od toga, sada znam, ne drži vodu.
Kada bih navečer, iscrpljena od posla i sve te komunikacije s kolegama, napokon došla kući, prvo mi je trebao samo mir, tišina i pola sata ležanja na kauču i buljenja u prazno. Međutim, kako to ne dolazi u obzir kada ste majka i kada vas na vratima dočeka jedno ili dvoje djece, željno vas i vaše pažnje, brige i ljubavi, nema odmora. Bacate torbu i jaknu na pod i sjedate s njima za stol te slijedi crtanje, pričanje priča, društvene igre. Umor i nervoza miješaju se s dječjom nervozom i plačem (jer ipak je kraj dana, djeca su također razdražljiva i umorna od škole ili vrtića ) te na kraju završavamo dan u stresu i nerijetko plaču.
Svu svoju pozitivnu energiju, dobro volju i elan, s kojim se svako jutro budim, ostavila bih na poslu. A moje dijete je najljepši dio dana, jutro, provelo daleko od mene, s nekim drugim. Ta naša jutra, puna vedrine i smijeha, su nešto što mi je najviše nedostajalo dok bih radila i slala djecu u jaslice.

Dok sam bila na prilagodbi na jaslice sa starijom kćeri, puna tri tjedna (dozvolili su nam to radi izuzetno teške adaptacije), nagledala sam se svega. Jedna odgajateljica je držala cijelo vrijeme otvoren prozor, vani je bila zima, temperatura u minusu, čak i dok su djeca spavala ispod tog prozora, samo u laganim pidžamama. Ja sam sjedila u zimskom kaputu i kad sam zamolila odgajateljicu da zatvori prozor jer je u sobi ledeno, bez ustručavanja mi je odgovorila (pritom namignuvši): "Mama, pogledajte koliko ih je u grupi, a ja sam sama. Sutra će ih biti pola manje kad se prehlade i ostanu doma".
Nadalje, jedna teta na toliki broj djece zaista nije mogla pobrisati sve nosiće koji su nemilice curili, tako da je velik broj djece i razvlačio šmrklje po ustima. Malo po ustima, malo po igračkama i tako u krug, slinu su prenosili jedni drugima.

Jaslice su po meni nužno zlo

Bebe većinu dana plaču i traže svoju mamu. Plač gotovo pa ne prestaje. Jaslice su po meni nužno zlo koje morate prihvatiti ukoliko nemate podršku baka i djedova ili nekog drugog člana obitelji ili pak dovoljno financijskih sredstava kako biste mogli platiti dadilju. Ono što djetetu treba prve tri godine, nisu prijatelji i socijalizacija, jer dijete je još emocionalno i psihološki nezrelo za proces socijalizacije s vršnjacima. Drugim riječima, u toj dobi djeci treba skrb majke (oca, bake, itd.), a ne plakanje u grupi s još dvadesetero male izgubljene, ustrašene djece. Iako smo svi mi toga svjesni, nemamo svi mogućnosti pronaći i platiti alternativu.
Sjećam se svog djetinjstva. Mama je radila kao profesorica u školi te je imala duge ljetne, proljetne i zimske praznike te je tako ipak provodila dosta vremena sa mnom i sestrom. Međutim, vrlo brzo je dala otkaz i zaposlila se u privatnom sektoru. Tu je krenulo moje vječito iščekivanje mame. Baka bi me čuvala od jutra do večeri, mamu bih vidjela tek malo prije odlaska na spavanje. Ljetne praznike provodila sam po tri mjeseca odvojena od roditelja, na moru s bakom, jer je mama radila. Sva tri mjeseca provela sam u grču, tuzi i iščekivanju mame. Nije me veselilo ni more, ni pjesak, ni prijatelji, igra... Samo sam čekala mamin dolazak. Ugodno smo živjeli, mnogo ugodnije od Marka iz mog razreda i njegove obitelji, u kojoj je njegova mama bila kućanica i gdje je samo Markov tata zarađivao za obitelj. Imala sam bolje igračke od Marka, ljepšu odjeću. Ali jedino što sam tad željela i trebala, je biti poput Marka. Imati mamu uz sebe kad se probudim, mamu koja će doći pred mene u školu, odvesti me u park, u dugačke šetnje, mamu s kojom ću kuhati, raditi kolače, uživati u razgovoru i igri. Sve ono što je Marko imao.
Uvijek sam samu sebe uvjeravala da mojoj djeci ništa ne nedostaje, da su zadovoljna i zbrinuta, da im sve uspijevam nadoknaditi nakon posla i za vikende, sve dok mi nedavno moja najstarija kći (11 godina), nakon što sam dala otkaz na poslu poslije rođenja trećeg djeteta, nije rekla: "Mama, nikad mi u životu nije bilo ovako lijepo kao sada, kad si ti doma s nama."

Sada se tek osjećam privilegiranom što mogu svojoj djeci dati ono najvažnije što trebaju, moju prisutnost.

Hrvatska daje dugi porodiljni ali sve ostalo je nefleksibilno

Hrvatska je na vrhu ljestvice zemalja s najdulje plaćenim rodiljnim dopustom, dok su SAD jedina razvijena zemlja koja majkama omogućava samo neplaćeni rodiljni dopust. Unatoč tome što je majkama omogućeno da prvu godinu života provedu uz svoje dijete, nažalost, to je sve. Kada se vrate u žrvanj na radnom mjestu, često iz njega izlaze iscrpljene, sažvakane, izmorene i nespremne na daljnje obaveze koje ju čekaju kod kuće.
Majčinstvo, odnosno očinstvo, ima različite pogodnosti u zemljama članicama EU i može se reći da je općenito fleksibilnije i dinamičnije, iako znatno kraće nego u Hrvatskoj. Moguće je koristiti i rad na pola radnog vremena kao i rad od kuće. Tako, na primjer, u Njemačkoj pomoć u podizanju djece osigurava država. Ako ste u radnom odnosu, do navršene treće godine vašeg djeteta ostvarujete pravo na rodiljni dopust. Rodiljni dopust pruža vam mogućnost da se brinete o svom djetetu, a da se istovremeno ne odvojite u potpunosti od svoje profesionalne karijere. Za vrijeme rodiljnog dopusta možete raditi do 30 radnih sati u tjednu, ali to niste obvezni.

   Mišljenja sam da bi svakako trebalo težiti tomu da djeca svoje prve godine života provedu uz majku (oca), te omogućiti majkama rad na pola radnog vremena te poticati rad od kuće. Poznajem mnogo hrabrih žena, majki, koje su, kako bi provele što više vremena uz svoju djecu, pokrenule privatni biznis od kuće. To zahtijeva izuzetno dobru organizaciju i disciplinu, ali i omogućava veću fleksibilnost i bolju raspodjelu privatnog i poslovnog vremena. A to je nešto čemu vjerojatno svi mi, roditelji, težimo. A ponajviše naša djeca. Jer, jaslice su zaista nužno zlo. Bar iz mog kuta gledanja.





**********

   Sandra Osrečki
   magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.
 Sandra Osrečki 

Jaslice su nužno zlo?

<para>Postavljanje pitanja djetetu jedan je od načina kako ga usmjeravati i voditi prema dobrim i zdravim ponašanjima u najrazličitijim situacijama Pitanja su način da djetetu pomognemo da razmisli o svojim postupcima prije nego ih izvrši i kako njegovo ili njezino ponašanje utječe na druge.</para>
<para>Roditeljima i skrbnicima često je teško zadržati prisebnost i smirenost kada im dijete, primjerice, čupa prijatelja na igralištu, uzme mu igračku ili baci hranu koju ne voli na pod. Neki su skloni u tom trenutku kazniti dijete, grditi ga, prijetiti mu (npr. <emphasis>Ako to još jednom napraviš nećeš ići na rođendan</emphasis>) ili se s njim raspravljati, a sve s ciljem da što prije zaustave negativna ponašanja. No verbalno i fizičko kažnjavanje neće naučiti dijete o alternativnim ponašanjima i drugim mogućnostima, odnosno neće ga naučiti kako je moglo drugačije postupiti i drugačije se ponašati.</para>
<para>
 <emphasis>
 Što se ovdje dogodilo?
 </emphasis>- izvrsno je početno pitanje nakon što je neko djetetovo ponašanje uzrokovalo problem (npr. dijete je srušilo i razbilo lampu dok je trčalo po stanu). No nije samo važno pitanje. Važan je i ton glasa i govor tijela roditelja koji ne smiju biti prijeteći, ljutiti ili napeti od straha. Naime, ako dijete osjeća da će biti kažnjeno nakon postavljenog pitanja ili da je roditelj ljut, strah će ograničiti djetetovu sposobnost da razmišlja, ili će se dijete izvlačiti samo da izbjegne kaznu i neće biti iskreno. Drugim riječima, nećete iz situacije izvući maksimum i nećete mu omogućiti da uči iz vlastitih grešaka.</para>
<para>Kod postavljanja pitanja, osim smirenosti treba imati i strpljenja i dati djetetu vremena da odgovori i objasni. Mnogi roditelji i skrbnici misle da dijete neće naučiti lekciju ako nije kažnjeno, ali davanje prostora djetetu da odgovori na pitanja i na glas objasni zašto se ponašalo neprihvatljivo, dugoročno je vrednije od jednokratne kazne. Verbaliziranje ponašanja i emocija učinkovitije utječe na mijenjanje ponašanja u budućnosti. Tako je kod djece, ali i kod odraslih.
</para>
<heading2>Budite jedan korak ispred djeteta</heading2>
<para>
Neki roditelji mogu predvidjeti i nanjušiti kod svog djeteta da će doći do neprihvatljivog ponašanja, pa pitanja mogu postaviti i prije nego se dijete upustilo u za roditelja neželjeno ponašanje. Na primjer, ako mama zna da će voditi rat s djetetom oko odijevanja jakne prije izlaska iz doma, ona može postavljati djetetu pitanja prije nego je spremanje počelo, a pitanja mogu biti "neobavezna" - <emphasis>Misliš da će vani biti hladno? Jesi li pogledao kroz prozor? Nose li naši susjedi jakne? Mislim da sam ujutro vidjela malog Marka da u debeloj jakni ide u vrtić.</emphasis>
</para>
<para>Evo još nekoliko primjera pitanja koja nisu ograničena samo na odgovore "Da" i "Ne". Prije postavljanja pitanja, možete kazati nešto za dobivanje djetetove pažnje poput "Imam jedno jaaako važno pitanje za tebe..." ili "Baš sam se pitala, možda mi ti možeš reći..." ili "Znaš li ti možda..." ili "Treba mi pomoć oko nečeg što ne mogu shvatiti...":</para>
<para>
 <emphasis>Što se sve može dogoditi kad tako trčiš po stanu?</emphasis>
 <emphasis>Što se obično dogodi kad sestri iz ruke istrgneš igračku?</emphasis>
 <emphasis>Što sve imamo na stolu a da se može prolijati ako nismo pažljivi?</emphasis>
 <emphasis>Znaš li zašto je važno da peremo zubiće?</emphasis>
 <emphasis>Danas idemo u supermarket. Imaš li ideju koju ćeš si stvar izabrati za sebe?</emphasis>
</para>
<heading2>Pitanje je početak komunikacije</heading2>
<para>
Kad se djetetu postavi smireno pitanje, zapravo se otvara kanal komunikacije, a komunikacija je put izgradnje odnosa s djetetom. Djeca vole da ih se uvaži, pita za mišljenje i tretira s poštovanjem. Pronalaženje odgovora na postavljena pitanja potpomaže razvoj kognitivnih sposobnosti na mentalnoj razini, razmišljanje o ponašanjima pomaže u samokontroli, a emocionalno reflektiranje objašnjava djetetu kako se osjeća i kako se drugi osjećaju u određenoj problematičnoj situaciji.</para>
<para>Pokušajte s postavljanjem pitanja, jer nemate što izgubiti osim poboljšati ponašanje, komunikaciju i sveukupni odnos sa svojim djetetom. "Recept" je primjenjiv na djecu koja mogu verbalizirati svoja ponašanja i osjećaje, odnosno od treće godine nadalje.</para>

Potaknite i usmjeravajte pozitivna ponašanja djeteta postavljanjem pitanja Postavljanje pitanja djetetu jedan je od načina kako ga usmjeravati i voditi prema dobrim i zdravim ponašanjima u najrazličitijim situacijama. Postavljanje pitanja djetetu jedan je od načina kako ga usmjeravati i voditi prema dobrim i zdravim ponašanjima u najrazličitijim situacijama Pitanja su način da djetetu pomognemo da razmisli o svojim postupcima prije nego ih izvrši i kako njegovo ili njezino ponašanje utječe na druge.
Roditeljima i skrbnicima često je teško zadržati prisebnost i smirenost kada im dijete, primjerice, čupa prijatelja na igralištu, uzme mu igračku ili baci hranu koju ne voli na pod. Neki su skloni u tom trenutku kazniti dijete, grditi ga, prijetiti mu (npr. Ako to još jednom napraviš nećeš ići na rođendan) ili se s njim raspravljati, a sve s ciljem da što prije zaustave negativna ponašanja. No verbalno i fizičko kažnjavanje neće naučiti dijete o alternativnim ponašanjima i drugim mogućnostima, odnosno neće ga naučiti kako je moglo drugačije postupiti i drugačije se ponašati.

   
      Što se ovdje dogodilo?
   - izvrsno je početno pitanje nakon što je neko djetetovo ponašanje uzrokovalo problem (npr. dijete je srušilo i razbilo lampu dok je trčalo po stanu). No nije samo važno pitanje. Važan je i ton glasa i govor tijela roditelja koji ne smiju biti prijeteći, ljutiti ili napeti od straha. Naime, ako dijete osjeća da će biti kažnjeno nakon postavljenog pitanja ili da je roditelj ljut, strah će ograničiti djetetovu sposobnost da razmišlja, ili će se dijete izvlačiti samo da izbjegne kaznu i neće biti iskreno. Drugim riječima, nećete iz situacije izvući maksimum i nećete mu omogućiti da uči iz vlastitih grešaka.
Kod postavljanja pitanja, osim smirenosti treba imati i strpljenja i dati djetetu vremena da odgovori i objasni. Mnogi roditelji i skrbnici misle da dijete neće naučiti lekciju ako nije kažnjeno, ali davanje prostora djetetu da odgovori na pitanja i na glas objasni zašto se ponašalo neprihvatljivo, dugoročno je vrednije od jednokratne kazne. Verbaliziranje ponašanja i emocija učinkovitije utječe na mijenjanje ponašanja u budućnosti. Tako je kod djece, ali i kod odraslih.

Budite jedan korak ispred djeteta

Neki roditelji mogu predvidjeti i nanjušiti kod svog djeteta da će doći do neprihvatljivog ponašanja, pa pitanja mogu postaviti i prije nego se dijete upustilo u za roditelja neželjeno ponašanje. Na primjer, ako mama zna da će voditi rat s djetetom oko odijevanja jakne prije izlaska iz doma, ona može postavljati djetetu pitanja prije nego je spremanje počelo, a pitanja mogu biti "neobavezna" - Misliš da će vani biti hladno? Jesi li pogledao kroz prozor? Nose li naši susjedi jakne? Mislim da sam ujutro vidjela malog Marka da u debeloj jakni ide u vrtić.

Evo još nekoliko primjera pitanja koja nisu ograničena samo na odgovore "Da" i "Ne". Prije postavljanja pitanja, možete kazati nešto za dobivanje djetetove pažnje poput "Imam jedno jaaako važno pitanje za tebe..." ili "Baš sam se pitala, možda mi ti možeš reći..." ili "Znaš li ti možda..." ili "Treba mi pomoć oko nečeg što ne mogu shvatiti...":

   Što se sve može dogoditi kad tako trčiš po stanu?
   Što se obično dogodi kad sestri iz ruke istrgneš igračku?
   Što sve imamo na stolu a da se može prolijati ako nismo pažljivi?
   Znaš li zašto je važno da peremo zubiće?
   Danas idemo u supermarket. Imaš li ideju koju ćeš si stvar izabrati za sebe?

Pitanje je početak komunikacije

Kad se djetetu postavi smireno pitanje, zapravo se otvara kanal komunikacije, a komunikacija je put izgradnje odnosa s djetetom. Djeca vole da ih se uvaži, pita za mišljenje i tretira s poštovanjem. Pronalaženje odgovora na postavljena pitanja potpomaže razvoj kognitivnih sposobnosti na mentalnoj razini, razmišljanje o ponašanjima pomaže u samokontroli, a emocionalno reflektiranje objašnjava djetetu kako se osjeća i kako se drugi osjećaju u određenoj problematičnoj situaciji.
Pokušajte s postavljanjem pitanja, jer nemate što izgubiti osim poboljšati ponašanje, komunikaciju i sveukupni odnos sa svojim djetetom. "Recept" je primjenjiv na djecu koja mogu verbalizirati svoja ponašanja i osjećaje, odnosno od treće godine nadalje. Klinfo.hr 

tata pixabay

Potaknite i usmjeravajte pozitivna ponašanja djeteta postavljanjem pitanja

<para>Vrijeđanje, omalovažavanje, podsmjehivanje, pa čak i otvorene prijetnje dio su komunikacije na internetu gdje je do nedavno svatko mogao napisati što je želio, gotovo bez ikakvih posljedica. No bez obzira na kazne i zabrane, teško je preodgojiti pojedince i društvo na civiliziranu komunikaciju. Ipak, nadu možemo položiti u našu djecu koju možemo od najranije dobi učiti da su riječi snažne i da mogu povrijediti.</para>
<para>Riječi koje izgovaramo ili pišemo o drugoj osobi, posebno ako je ta osoba ranjiva i nesigurna, mogu u njoj pokrenuti lavinu negativnih misli s kojima se možda ne može u tom trenutku nositi. Riječi imaju snagu poput noža. Mogu nanijeti psiho-emocionalne rezove, produbiti u nekome postojeće rane, a nekome zadati konačni ubod ili "udarac". Ružne riječi mogu šokirati i oduzeti samopouzdanje, dovesti do stanja očaja, duboke tuge, straha, srama, poniženja i depresije. Riječima možemo povrijediti, ali učiniti i puno gore - gurnuti neku osobu preko ruba.</para>
<para>S druge strane, riječi imaju i iscjeljujući učinak. Mogu nekog "podići", usrećiti, ohrabriti, ojačati i povezati.
</para>
<heading4>Ruganje, zadirkivanje, vrijeđanje i ponižavanje</heading4>
<para>
Prve povrede zbog tuđih riječi počinju još u vrtiću. Iako su govorili nama, a i mi govorimo svojoj djeci da se ne obaziru na to i da ih takve stvari ne bi trebale rastuživati, činjenica je da zadirkivanje i vrijeđanje od strane vršnjaka itekako ostavlja rane. Povrede mogu u osobi ostati duboko u odraslu dob i stvarati poteškoće u izgradnji budućih odnosa. Ako ste ikad bili žrtva zadirkivanja, ako su vas zvali pogrdnim nadimcima, smijali vam se zbog izgleda ili obiteljskog statusa, odjeće ili neimanja materijalnih stvari, i ako se toga još sjećate, onda zasigurno znate koliko riječi mogu biti otrovne.</para>
<para>Važno je djeci pomoći da se obrane i zaliječe od takvih povreda, ali je i važno da sa svojom djecom učinimo drugačije. Možemo ih učiti da se oni tako ne ponašaju, da oni to ne rade i da nikada ne koriste pogrdne riječi, ismijavanje i bilo koji drugi oblik komunikacije s ciljem da povrijede drugoga.
</para>
<heading4>Sve počinje u obiteljskom domu</heading4>
<para>
Kad su djeca u vrtiću, školi i izvan doma, ne možemo utjecati na to što će se događati među njima i njihovim vršnjacima. No možemo ih važnim lekcijama učiti kod kuće. Roditelji koji imaju dvoje i više djece mogu u svome domu zabraniti nazivanje pogrdnim imenima (npr. seljo, idiot, glupan, debeli, retard, kreten i slično). Isto vrijedi i za roditelje i sve odrasle u obitelji. Pravilo za sve je - nema vrijeđanja ružnim i pogrdnim riječima! Djeca oponašaju roditelje, pa odrasli trebaju biti primjer i modelirati poželjna ponašanja.</para>
<para>Kako odrastaju, neka djeca počet će sami sebe nazivati pogrdnim imenima i sami o sebi govoriti loše. To je znak manjka samopouzadnja. Jednako je važno pomoći djetetu da ne govori ružno o sebi, koliko je važno da to ne radi drugima. Naime, djeca koja se socijalno uzdižu koristeći zadirkivanje kao sredstvo, obično sama imaju vrlo nisko samopouzdanje i misle vrlo loše o samima sebi.
</para>
<para>Riječi su produkt misli i u svakoj prilici imamo šanse razmisliti što ćemo reći i kako ćemo oblikovati ono što želimo reći. A to posebno vrijedi za riječi koje tipkamo u nekom komentaru, poruci ili statusu, jer tada doista možemo odabrati što i kako ćemo reći. S obzirom na to da se sve više komunikacije seli u digitalni svijet, djecu treba naučiti komunicirati u takvom okruženju i upozoravati ih konstantno da riječi napisane na internetu mogu povrijediti još i više neku osobu jer su obično javne i vidljive velikom broju osoba.</para>
<para>Nitko od nas ne želi da nam dijete postane osoba zbog koje će se neko drugo dijete osjećati loše. Stoga je važno naučiti ih da njihove riječi rade upravo suprotno - nekome dan učine boljim i dignu ga u pozitivnom smislu. Ako nemaju za reći ništa pozitivno, bolje je da uopće ne kažu ili napišu ništa.</para>

Djeca i komuniciranje na internetu: Riječi su moćne, mogu povrijediti i s njima treba oprezno Svatko od nas može biti prekršajno ili kazneno gonjen zbog komentara koje ostavljamo na društvenim mrežama i internetu ukoliko oni krše neki od postojećih zakona. Vrijeđanje, omalovažavanje, podsmjehivanje, pa čak i otvorene prijetnje dio su komunikacije na internetu gdje je do nedavno svatko mogao napisati što je želio, gotovo bez ikakvih posljedica. No bez obzira na kazne i zabrane, teško je preodgojiti pojedince i društvo na civiliziranu komunikaciju. Ipak, nadu možemo položiti u našu djecu koju možemo od najranije dobi učiti da su riječi snažne i da mogu povrijediti.
Riječi koje izgovaramo ili pišemo o drugoj osobi, posebno ako je ta osoba ranjiva i nesigurna, mogu u njoj pokrenuti lavinu negativnih misli s kojima se možda ne može u tom trenutku nositi. Riječi imaju snagu poput noža. Mogu nanijeti psiho-emocionalne rezove, produbiti u nekome postojeće rane, a nekome zadati konačni ubod ili "udarac". Ružne riječi mogu šokirati i oduzeti samopouzdanje, dovesti do stanja očaja, duboke tuge, straha, srama, poniženja i depresije. Riječima možemo povrijediti, ali učiniti i puno gore - gurnuti neku osobu preko ruba.
S druge strane, riječi imaju i iscjeljujući učinak. Mogu nekog "podići", usrećiti, ohrabriti, ojačati i povezati.

Ruganje, zadirkivanje, vrijeđanje i ponižavanje

Prve povrede zbog tuđih riječi počinju još u vrtiću. Iako su govorili nama, a i mi govorimo svojoj djeci da se ne obaziru na to i da ih takve stvari ne bi trebale rastuživati, činjenica je da zadirkivanje i vrijeđanje od strane vršnjaka itekako ostavlja rane. Povrede mogu u osobi ostati duboko u odraslu dob i stvarati poteškoće u izgradnji budućih odnosa. Ako ste ikad bili žrtva zadirkivanja, ako su vas zvali pogrdnim nadimcima, smijali vam se zbog izgleda ili obiteljskog statusa, odjeće ili neimanja materijalnih stvari, i ako se toga još sjećate, onda zasigurno znate koliko riječi mogu biti otrovne.
Važno je djeci pomoći da se obrane i zaliječe od takvih povreda, ali je i važno da sa svojom djecom učinimo drugačije. Možemo ih učiti da se oni tako ne ponašaju, da oni to ne rade i da nikada ne koriste pogrdne riječi, ismijavanje i bilo koji drugi oblik komunikacije s ciljem da povrijede drugoga.

Sve počinje u obiteljskom domu

Kad su djeca u vrtiću, školi i izvan doma, ne možemo utjecati na to što će se događati među njima i njihovim vršnjacima. No možemo ih važnim lekcijama učiti kod kuće. Roditelji koji imaju dvoje i više djece mogu u svome domu zabraniti nazivanje pogrdnim imenima (npr. seljo, idiot, glupan, debeli, retard, kreten i slično). Isto vrijedi i za roditelje i sve odrasle u obitelji. Pravilo za sve je - nema vrijeđanja ružnim i pogrdnim riječima! Djeca oponašaju roditelje, pa odrasli trebaju biti primjer i modelirati poželjna ponašanja.
Kako odrastaju, neka djeca počet će sami sebe nazivati pogrdnim imenima i sami o sebi govoriti loše. To je znak manjka samopouzadnja. Jednako je važno pomoći djetetu da ne govori ružno o sebi, koliko je važno da to ne radi drugima. Naime, djeca koja se socijalno uzdižu koristeći zadirkivanje kao sredstvo, obično sama imaju vrlo nisko samopouzdanje i misle vrlo loše o samima sebi.

Riječi su produkt misli i u svakoj prilici imamo šanse razmisliti što ćemo reći i kako ćemo oblikovati ono što želimo reći. A to posebno vrijedi za riječi koje tipkamo u nekom komentaru, poruci ili statusu, jer tada doista možemo odabrati što i kako ćemo reći. S obzirom na to da se sve više komunikacije seli u digitalni svijet, djecu treba naučiti komunicirati u takvom okruženju i upozoravati ih konstantno da riječi napisane na internetu mogu povrijediti još i više neku osobu jer su obično javne i vidljive velikom broju osoba.
Nitko od nas ne želi da nam dijete postane osoba zbog koje će se neko drugo dijete osjećati loše. Stoga je važno naučiti ih da njihove riječi rade upravo suprotno - nekome dan učine boljim i dignu ga u pozitivnom smislu. Ako nemaju za reći ništa pozitivno, bolje je da uopće ne kažu ili napišu ništa. Klinfo.hr 

pametni telefon pixabay

Djeca i komuniciranje na internetu: Riječi su moćne, mogu povrijediti i s njima treba oprezno

<para>Jedno od najkontoverznijih pitanja današnjice je svakako to kada je idealno vrijeme za ostvarenje majčinstva. Zašto je to tako kada su trudnoća i majčinstvo isključivo pitanja koja pripadaju privatnoj sferi i osobnoj odluci, ne zna se, no znanstvenici, liječnici i sociolozi svakako se vole baviti ovom temom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekoliko je faktora za kojima bi se buduće majke trebale voditi:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 EMOTIVNA SIGURNOST
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Emotivna sigurnost prije svega podrazumijeva spremnost žene za trudnoću i majčinstvo. Niti jedna majka koja planira prvu trudnoću nije u potpunosti svjesna situacije koja nastaje donošenjem djeteta na svijet sve dok se to zaista ne dogodi i dok se ne suoči sa svim sitnicama koje čine ženu majkom. Kod emotivne sigurnosti važno je da žena u sebi osjeća potrebu za majčinstvom, kao i bliskost i privrženost prema djeci i naposlijetku, prema vlastitom djetetu. Emotivna sigurnost kroz djetetov život se razvija u skladu s vremenom u kojem dijete raste i živi. Dio emotivne sigurnosti svakako su postupci bliskosti poput grljenja, ljubljenja, maženja i reakcija majke prema djetetu i koje dijete osjeća. Emotivna sigurnost se može prenijeti s majke na dijete tako da pomaže djetetu da se razvije u emotivno snažnu i zdravu osobu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 FINANCIJSKA SIGURNOST
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Financijska sigurnost je još jedan važan aspekt majčinstva, ali nije najvažniji, niti primaran. Za dijete je važno da ima mjesto u kojem će živjeti, kao i novac koji će mu osigurati njegove primarne potrebe poput hrane, higijene i druge vrste zbrinutosti. No, važnije je da mjesto u kojem živi bude pravi dom, obiteljska oaza prepuna topline i razumijevanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ZDRAVLJE ŽENE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je da je žena fizički zdrava kako bi bila sposobna iznijeti trudnoću u pravom smjeru. Također, psihičko zdravlje žene je stavka koja je primarna kako bi svaka žena mogla na pravi način biti majkom i dopustiti svakodnevne majčinske brige oko djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 IDEALAN PARTNER
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Idealan partner označava jedan od najvažnijih faktora za postajanje majkom jer će vaše dijete nositi fizičke i psihičke osobine čovjeka kojeg odaberete za oca svog djeteta. Uz to, on je uglavnom osoba s kojim ćete stvoriti dom vašem djetetu i omogućiti mu odrastanje u kojem se treba osjetiti privrženost, emocije i obiteljska atmosfera ispunjena ljubavlju. Ipak, u slučaju da ste već u braku i da imate već jedno dijete, a da je vaš odnos na klimavim nogama, svakako pripazite razmišljate li o takozvanom spašavanju braka uz još jedno dijete. U najviše slučajeva do sada to se nije pokazalo dobrim odabirom jer se dolaskom djeteta na svijet sav fokus stavlja isključivo na njega i supružnici jednostavno nemaju previše vremena baviti se svojim odnosom, zbog čega se problemi u odnosu još više produbljuju. Oba partnera moraju biti sprema i suglasna s odlukom da su spremni na (još jedno) dijete i trebaju jedno drugome biti podrška u svim fazama roditeljske uloge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 GODINE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U skladu sa svime nabrojenim godine su svakako na dnu ljestvice prioriteta što se majčinstva tiče, bez obzira na takozvani biološki sat. Mnoga istraživanja pokazuju da se broj žena koje zatrudne s prvim djetetom nakon tridesete i dalje povećava, a to je sada već prisutno u tolikoj mjeri da je gotovo postalo rijetkost vidjeti vrlo mlade majke kao što je to bio slučaj prije nekoliko desetljeća. Razlozi za to su mnogi, od načina života koji se s godinama vrlo promijenio, pa sve do trendova u određenoj kulturi pojedinog naroda, kao i zbog želje za karijerom za kojom teže brojne moderne žene današnjice. Iako između 25. i 30. godine broj jajnih stanica kod žena drastično opada, žene se danas svejedno ne boje izazova ostvarenja majčinstva u kasnijoj životnoj dobi koje također donosi svoje prednosti. Žene su u kasnijoj životnoj dobi iskusnije, punije samopouzdanja, spremije na izazove koje majčinstvo donosi.</para>

Idealno vrijeme za majčinstvo je... Postoji više faktora za kojima bi se svaka buduća majka trebala voditi Jedno od najkontoverznijih pitanja današnjice je svakako to kada je idealno vrijeme za ostvarenje majčinstva. Zašto je to tako kada su trudnoća i majčinstvo isključivo pitanja koja pripadaju privatnoj sferi i osobnoj odluci, ne zna se, no znanstvenici, liječnici i sociolozi svakako se vole baviti ovom temom.
   
Nekoliko je faktora za kojima bi se buduće majke trebale voditi:
   
   EMOTIVNA SIGURNOST
   
Emotivna sigurnost prije svega podrazumijeva spremnost žene za trudnoću i majčinstvo. Niti jedna majka koja planira prvu trudnoću nije u potpunosti svjesna situacije koja nastaje donošenjem djeteta na svijet sve dok se to zaista ne dogodi i dok se ne suoči sa svim sitnicama koje čine ženu majkom. Kod emotivne sigurnosti važno je da žena u sebi osjeća potrebu za majčinstvom, kao i bliskost i privrženost prema djeci i naposlijetku, prema vlastitom djetetu. Emotivna sigurnost kroz djetetov život se razvija u skladu s vremenom u kojem dijete raste i živi. Dio emotivne sigurnosti svakako su postupci bliskosti poput grljenja, ljubljenja, maženja i reakcija majke prema djetetu i koje dijete osjeća. Emotivna sigurnost se može prenijeti s majke na dijete tako da pomaže djetetu da se razvije u emotivno snažnu i zdravu osobu.
   
   FINANCIJSKA SIGURNOST
   
Financijska sigurnost je još jedan važan aspekt majčinstva, ali nije najvažniji, niti primaran. Za dijete je važno da ima mjesto u kojem će živjeti, kao i novac koji će mu osigurati njegove primarne potrebe poput hrane, higijene i druge vrste zbrinutosti. No, važnije je da mjesto u kojem živi bude pravi dom, obiteljska oaza prepuna topline i razumijevanja.
   
   ZDRAVLJE ŽENE
   
Važno je da je žena fizički zdrava kako bi bila sposobna iznijeti trudnoću u pravom smjeru. Također, psihičko zdravlje žene je stavka koja je primarna kako bi svaka žena mogla na pravi način biti majkom i dopustiti svakodnevne majčinske brige oko djeteta.
   
   IDEALAN PARTNER
   
Idealan partner označava jedan od najvažnijih faktora za postajanje majkom jer će vaše dijete nositi fizičke i psihičke osobine čovjeka kojeg odaberete za oca svog djeteta. Uz to, on je uglavnom osoba s kojim ćete stvoriti dom vašem djetetu i omogućiti mu odrastanje u kojem se treba osjetiti privrženost, emocije i obiteljska atmosfera ispunjena ljubavlju. Ipak, u slučaju da ste već u braku i da imate već jedno dijete, a da je vaš odnos na klimavim nogama, svakako pripazite razmišljate li o takozvanom spašavanju braka uz još jedno dijete. U najviše slučajeva do sada to se nije pokazalo dobrim odabirom jer se dolaskom djeteta na svijet sav fokus stavlja isključivo na njega i supružnici jednostavno nemaju previše vremena baviti se svojim odnosom, zbog čega se problemi u odnosu još više produbljuju. Oba partnera moraju biti sprema i suglasna s odlukom da su spremni na (još jedno) dijete i trebaju jedno drugome biti podrška u svim fazama roditeljske uloge.
   
   GODINE
   
U skladu sa svime nabrojenim godine su svakako na dnu ljestvice prioriteta što se majčinstva tiče, bez obzira na takozvani biološki sat. Mnoga istraživanja pokazuju da se broj žena koje zatrudne s prvim djetetom nakon tridesete i dalje povećava, a to je sada već prisutno u tolikoj mjeri da je gotovo postalo rijetkost vidjeti vrlo mlade majke kao što je to bio slučaj prije nekoliko desetljeća. Razlozi za to su mnogi, od načina života koji se s godinama vrlo promijenio, pa sve do trendova u određenoj kulturi pojedinog naroda, kao i zbog želje za karijerom za kojom teže brojne moderne žene današnjice. Iako između 25. i 30. godine broj jajnih stanica kod žena drastično opada, žene se danas svejedno ne boje izazova ostvarenja majčinstva u kasnijoj životnoj dobi koje također donosi svoje prednosti. Žene su u kasnijoj životnoj dobi iskusnije, punije samopouzdanja, spremije na izazove koje majčinstvo donosi. D.M. 

Idealno vrijeme za majčinstvo je...

<para>U današnje vrijeme važnije je nego ikad kod djece razvijati otpornost na stres i promjene koje su događaju brzo i naglo u društvu, politici i ekonomiji, ali i međuljudskim odnosima Psihološka otpornost je proces dobrog prilagođavanja teškim okolnostima, traumama i značajnim izvorima stresa kao što su problemi u obitelji, vezama, zdravstveni problemi, problemi na poslu ili u financijama.</para>
<para>Psihološka otpornost ima veze s urođenim temperamentom, ali uključuje ponašanja, misli i aktivnosti koje se mogu naučiti i razviti. Kada kažemo da je netko psihološki otporan, to ne znači da on ne proživljava poteškoće i neugodne emocije, već da kroz tugu i emocionalnu bol uči kako sljedeći put biti otporniji.
Psihološka otpornost još se naziva i psihološki imunitet.
</para>
<heading2>Psihološke poteškoće javljaju se u sve ranijoj dobi</heading2>
<para>
Ili danas doista imamo više slučajeva pojave mentalnih poteškoća kod sve manje djece ili su uvijek postojale, ali se nisu proučavale i mjerile. U svakom slučaju, danas postoji svijest o tome da se djeci koja pate od anksioznosti ili depresije treba pomoći. Najbolji put za to je pomoći djeci da razviju vještine otpornosti, odnosno da se nauče snositi sa stresom i neugodnim emocijama te da iz takvih iskustva izvlače pozitivne poruke.
</para>
<para>Naš mozak reagira na informacije koje prima, pa se otpornost može učiti, modelirati i njegovati u bilo kojoj dobi. Ukratko, učenje psihološke otpornosti svodi se na učenje djeteta da prepozna što mu se događa, kako se osjeća i da pronađe rješenje da se iz negativnih iskustava izvuče, da ih riješi te da se osjeća bolje.
</para>
<heading2>Šest dobrih tehnika za učenje i razvoj psihološke otpornosti</heading2>
<heading4>Provodite vrijeme sa svakim djetetom nasamo ili jedan-na-jedan</heading4>
<para>
Roditelji koji imaju dvoje ili više djece itekako su zaposleni i nemaju previše vremena, no druženje sa svakim djetetom jedan-na-jedan vrlo je važno, a ne treba uopće naglašavati koliko usrećuje svako dijete. Otpornost proizlazi iz odnosa s najbližima. Ne postoji neka magična unutarnja snaga koja djeci pomaže u teškim vremenima. Češće je to postojanje jednog snažnog odnosa s odraslom osobom (barem jednom) koja djetetu pruža podršku.</para>
<para>Važna je kvaliteta druženja, a ne kvantiteta. To ne mora biti svaki dan, čak ni svaki tjedan, niti roditelj mora s djetetom negdje odlaziti i trošiti novac. Važno je da odvoji onoliko vremena nasamo s djetetom koliko je potrebno da dugoročno gradi stabilan odnos pun povjerenja i podrške, sa svakim djetetom zasebno. Čak i 10 minuta potpune pažnje je bolje nego sat vremena s djetetom kad vam je pažnja na nečem desetom. Dijete treba dobiti osjećaj da ima vašu punu pažnju i da je važnije od vašeg mobitela.
Vrijeme jedan-na-jedan može biti tijekom večernjeg kupanja, za vrijeme vožnje, tijekom ručka ili večere. Slušajte dijete, razgovarajte s njim, pitajte ga o njegovim osjećajima, pričajte o svojim osjećajima. Kada ta druženja jedan-na-jedan postanu redovita, vaša djeca će znati da imaju osobu i prostor gdje su sigurni i gdje mogu izraziti svoje osjećaje i ispričati svoje probleme.
</para>
<heading4>Uvedite rutinu u spavanje</heading4>
<para>
Sve više djece bori se sa zaspavljivanjem i spavanjem, bude se umorni, usporeni. Manjak sna među glavnim je uzrocima stresa kod djece. Osim što se osjećaju loše, nenaspavana djeca imaju problema s koncentracijom, pamćenjem, kognitivnim funkcijama, rješavanjem problema i zadataka te donošenjem odluka. A sve to smanjuje psihološku otpornost djece na dnevne izazove.</para>
<para>Najbrži način da poboljšate dječji san je da ukinete ekrane i stimulativne sadržaje barem sat vremena prije spavanja. Plavo svijetlo s ekrana djeluje na proizvodnju hormona melatonina, a upravo on daje signal tijelu da je vrijeme za spavanje. Osim toga djeca idu spavati prestimulirana na osjetilnoj i emocionalnoj bazi. Prije spavanja bolje je pročitati djeci <ulink url="https://www.evenio.hr/kategorija/slikovnice/">
 slikovnicu
 </ulink>.
</para>
<heading4>Vježbajte i boravite na svježem zraku</heading4>
<para>
Osim opće dobrobiti za zdravlje, boravak na svježem zraku i vježbanje itekako pomažu djeci (i odraslima) da ojačaju svoje mentalne snage i otpornost. Poznato je da liječnici osobama koje pate od anksioznosti i depresije savjetuju da se bave fizičkom aktivnošću. Vježbanje pomaže tijelu da se lakše izvuče iz stanja stresa. Naime, isti hormoni koje naše tijelo proizvodi kad je u stresu (adrenalin i kortizol), proizvode se u puno manjoj količini za vrijeme vježbanja. Na taj način se kroz redovitu fizičku aktivnost naš sustav za upravljanje stresom oporavlja puno brže i "uči" kako fiziološki prevladati stresne periode.</para>
<para>Vježbanje s djecom može biti itekako zabavno, pa makar se radilo o rekreativnim aktivnostima poput igranja badmintona, lovice, vožnje bicikla, dugim šetnjama i slično. Djeca će oponašati roditelja i raditi ono što radi mama ili tata. Stoga upalite radio i plešite oko stola, radite sklekove, čučnjeve, trbušnjake, valjajte se po podu i vozite imaginarni bicikl... Djeca će vas oponašati, smijati se, uživati i razvijati otpornost.
</para>
<heading4>Učite ih odgođenom zadovoljstvu</heading4>
<para>
Otpornost znači razumijevanje da nećemo uvijek imati ono što želimo i onda kada to želimo. Psihologija je dokazala da pojedinci koji mogu prihvatiti odgođeno zadovoljstvo, žive sretniji i ispunjeniji život. Bez sposobnosti da odgađaju ugodu i nagradu, djeca gube važnu vještinu za njihovu dugoročnu dobrobit.</para>
<para>Najbolji način za učenje ove važne lekcije je - igranje društvenih igara. Takve igre uče djecu kontrolirati impulse, čekati svoj red i biti mentalno prilagodljivi. Vježbaju takozvani prefrontalni korteks, racionalni dio mozga koji sudjeluje u procesima donošenja odluka, emocionalnoj regulaciji i otpornosti. Igranjem društvenih igara omogućavate da kao roditelj budete model ponašanja svom djetetu, odnosno da mu pokažete kako se gubi.</para>
<para>Odgođeno zadovoljstvo uči se kroz bilo koju aktivnost koju s djetetom provodite od početka do kraja. Pa čak i ako je to gledanje crtića, čitanje slikovnice, vježbanje stoja na rukama...
</para>
<heading4>Zdrava prehrana je važna</heading4>
<para>
Kakve veze ima mentalna otpornost sa zdravom prehranom, zasigurno se pitate sada. Ima, i to velike. Prehrana ima značajan utjecaj na mentalno zdravlje. Sjetite se samo kako se osjećate psiho-emocionalno kada ste jako gladni. Kvalitetna hrana mijenja omjere dobrih bakterija u našim crijevima i potiče raznovrsnost crijevne flore, a time se u mozak šalju umirujući impulsi. Procesuirana i loša hrana šalje uznemirujuće impulse. Roditelji već znaju da kad se djeca, primjerice, na dječjem rođendanu najedu pizze, sokića, grickalica i torte, da kući dolaze nemoguća, hiperaktivna, uznemirena, nezadovoljna.</para>
<para>Dobar trik je da cijela obitelj "jede abecedu", odnosno da si zadate zadatak da svaki mjesec pojedete barem 30 raznovrsnih namirnica po abecedi (A za ananas ili artičoku, B za bananu ili batat ili brokulu, C za celer ili ciklu ili cvjetaču itd.)
</para>
<heading4>Modelirajte zahvalnost</heading4>
<para>
Umjesto pitanja koja su im gnjavaža, poput "Kako je bilo u školi?" ili "Što ste tamo radili?", pokušajte potaknuti djecu da preoblikuju dojmove o nekom danu ili događaju. Postoji jedna dobra igra. Za večerom neka svi odgovore na ova tri pitanja:
1. Ima li netko za ovim stolom da je danas radio nešto što ga je učinilo sretnim?
2. Ima li netko za ovim stolom da je danas nekog drugog učinio sretnim?
3. Ima li netko za ovim stolom da je danas naučio nešto novo?</para>
<para>Uz pomoć ove vježbice svatko će razmisliti, a potom možda i pronaći nešto pozitivno u svakome danu. Ona uči djecu zahvalnosti (za male i velike stvari), njeguje optimistično razmišljanje i naglasak stavlja na dobrotu. Kada razmišljamo o sreći, pomaganju drugima, učenju novih stvari, ako se nešto loše i dogodilo u danu, ono nekako pada u drugi plan jer smo fokusirani na ono dobro. Uz sve navedeno, roditelji dobivaju priliku naučiti nešto o svojoj djeci što im inače ne bi rekla.</para>

Šest načina kako kod djece poticati psihološku otpornost na stres i promjene U današnje vrijeme važnije je nego ikad kod djece razvijati otpornost na stres i promjene koje su događaju brzo i naglo u društvu, politici i ekonomiji, ali i međuljudskim odnosima. U današnje vrijeme važnije je nego ikad kod djece razvijati otpornost na stres i promjene koje su događaju brzo i naglo u društvu, politici i ekonomiji, ali i međuljudskim odnosima Psihološka otpornost je proces dobrog prilagođavanja teškim okolnostima, traumama i značajnim izvorima stresa kao što su problemi u obitelji, vezama, zdravstveni problemi, problemi na poslu ili u financijama.
Psihološka otpornost ima veze s urođenim temperamentom, ali uključuje ponašanja, misli i aktivnosti koje se mogu naučiti i razviti. Kada kažemo da je netko psihološki otporan, to ne znači da on ne proživljava poteškoće i neugodne emocije, već da kroz tugu i emocionalnu bol uči kako sljedeći put biti otporniji.
Psihološka otpornost još se naziva i psihološki imunitet.

Psihološke poteškoće javljaju se u sve ranijoj dobi

Ili danas doista imamo više slučajeva pojave mentalnih poteškoća kod sve manje djece ili su uvijek postojale, ali se nisu proučavale i mjerile. U svakom slučaju, danas postoji svijest o tome da se djeci koja pate od anksioznosti ili depresije treba pomoći. Najbolji put za to je pomoći djeci da razviju vještine otpornosti, odnosno da se nauče snositi sa stresom i neugodnim emocijama te da iz takvih iskustva izvlače pozitivne poruke.

Naš mozak reagira na informacije koje prima, pa se otpornost može učiti, modelirati i njegovati u bilo kojoj dobi. Ukratko, učenje psihološke otpornosti svodi se na učenje djeteta da prepozna što mu se događa, kako se osjeća i da pronađe rješenje da se iz negativnih iskustava izvuče, da ih riješi te da se osjeća bolje.

Šest dobrih tehnika za učenje i razvoj psihološke otpornosti
Provodite vrijeme sa svakim djetetom nasamo ili jedan-na-jedan

Roditelji koji imaju dvoje ili više djece itekako su zaposleni i nemaju previše vremena, no druženje sa svakim djetetom jedan-na-jedan vrlo je važno, a ne treba uopće naglašavati koliko usrećuje svako dijete. Otpornost proizlazi iz odnosa s najbližima. Ne postoji neka magična unutarnja snaga koja djeci pomaže u teškim vremenima. Češće je to postojanje jednog snažnog odnosa s odraslom osobom (barem jednom) koja djetetu pruža podršku.
Važna je kvaliteta druženja, a ne kvantiteta. To ne mora biti svaki dan, čak ni svaki tjedan, niti roditelj mora s djetetom negdje odlaziti i trošiti novac. Važno je da odvoji onoliko vremena nasamo s djetetom koliko je potrebno da dugoročno gradi stabilan odnos pun povjerenja i podrške, sa svakim djetetom zasebno. Čak i 10 minuta potpune pažnje je bolje nego sat vremena s djetetom kad vam je pažnja na nečem desetom. Dijete treba dobiti osjećaj da ima vašu punu pažnju i da je važnije od vašeg mobitela.
Vrijeme jedan-na-jedan može biti tijekom večernjeg kupanja, za vrijeme vožnje, tijekom ručka ili večere. Slušajte dijete, razgovarajte s njim, pitajte ga o njegovim osjećajima, pričajte o svojim osjećajima. Kada ta druženja jedan-na-jedan postanu redovita, vaša djeca će znati da imaju osobu i prostor gdje su sigurni i gdje mogu izraziti svoje osjećaje i ispričati svoje probleme.

Uvedite rutinu u spavanje

Sve više djece bori se sa zaspavljivanjem i spavanjem, bude se umorni, usporeni. Manjak sna među glavnim je uzrocima stresa kod djece. Osim što se osjećaju loše, nenaspavana djeca imaju problema s koncentracijom, pamćenjem, kognitivnim funkcijama, rješavanjem problema i zadataka te donošenjem odluka. A sve to smanjuje psihološku otpornost djece na dnevne izazove.
Najbrži način da poboljšate dječji san je da ukinete ekrane i stimulativne sadržaje barem sat vremena prije spavanja. Plavo svijetlo s ekrana djeluje na proizvodnju hormona melatonina, a upravo on daje signal tijelu da je vrijeme za spavanje. Osim toga djeca idu spavati prestimulirana na osjetilnoj i emocionalnoj bazi. Prije spavanja bolje je pročitati djeci 
      slikovnicu
   .

Vježbajte i boravite na svježem zraku

Osim opće dobrobiti za zdravlje, boravak na svježem zraku i vježbanje itekako pomažu djeci (i odraslima) da ojačaju svoje mentalne snage i otpornost. Poznato je da liječnici osobama koje pate od anksioznosti i depresije savjetuju da se bave fizičkom aktivnošću. Vježbanje pomaže tijelu da se lakše izvuče iz stanja stresa. Naime, isti hormoni koje naše tijelo proizvodi kad je u stresu (adrenalin i kortizol), proizvode se u puno manjoj količini za vrijeme vježbanja. Na taj način se kroz redovitu fizičku aktivnost naš sustav za upravljanje stresom oporavlja puno brže i "uči" kako fiziološki prevladati stresne periode.
Vježbanje s djecom može biti itekako zabavno, pa makar se radilo o rekreativnim aktivnostima poput igranja badmintona, lovice, vožnje bicikla, dugim šetnjama i slično. Djeca će oponašati roditelja i raditi ono što radi mama ili tata. Stoga upalite radio i plešite oko stola, radite sklekove, čučnjeve, trbušnjake, valjajte se po podu i vozite imaginarni bicikl... Djeca će vas oponašati, smijati se, uživati i razvijati otpornost.

Učite ih odgođenom zadovoljstvu

Otpornost znači razumijevanje da nećemo uvijek imati ono što želimo i onda kada to želimo. Psihologija je dokazala da pojedinci koji mogu prihvatiti odgođeno zadovoljstvo, žive sretniji i ispunjeniji život. Bez sposobnosti da odgađaju ugodu i nagradu, djeca gube važnu vještinu za njihovu dugoročnu dobrobit.
Najbolji način za učenje ove važne lekcije je - igranje društvenih igara. Takve igre uče djecu kontrolirati impulse, čekati svoj red i biti mentalno prilagodljivi. Vježbaju takozvani prefrontalni korteks, racionalni dio mozga koji sudjeluje u procesima donošenja odluka, emocionalnoj regulaciji i otpornosti. Igranjem društvenih igara omogućavate da kao roditelj budete model ponašanja svom djetetu, odnosno da mu pokažete kako se gubi.
Odgođeno zadovoljstvo uči se kroz bilo koju aktivnost koju s djetetom provodite od početka do kraja. Pa čak i ako je to gledanje crtića, čitanje slikovnice, vježbanje stoja na rukama...

Zdrava prehrana je važna

Kakve veze ima mentalna otpornost sa zdravom prehranom, zasigurno se pitate sada. Ima, i to velike. Prehrana ima značajan utjecaj na mentalno zdravlje. Sjetite se samo kako se osjećate psiho-emocionalno kada ste jako gladni. Kvalitetna hrana mijenja omjere dobrih bakterija u našim crijevima i potiče raznovrsnost crijevne flore, a time se u mozak šalju umirujući impulsi. Procesuirana i loša hrana šalje uznemirujuće impulse. Roditelji već znaju da kad se djeca, primjerice, na dječjem rođendanu najedu pizze, sokića, grickalica i torte, da kući dolaze nemoguća, hiperaktivna, uznemirena, nezadovoljna.
Dobar trik je da cijela obitelj "jede abecedu", odnosno da si zadate zadatak da svaki mjesec pojedete barem 30 raznovrsnih namirnica po abecedi (A za ananas ili artičoku, B za bananu ili batat ili brokulu, C za celer ili ciklu ili cvjetaču itd.)

Modelirajte zahvalnost

Umjesto pitanja koja su im gnjavaža, poput "Kako je bilo u školi?" ili "Što ste tamo radili?", pokušajte potaknuti djecu da preoblikuju dojmove o nekom danu ili događaju. Postoji jedna dobra igra. Za večerom neka svi odgovore na ova tri pitanja:
1. Ima li netko za ovim stolom da je danas radio nešto što ga je učinilo sretnim?
2. Ima li netko za ovim stolom da je danas nekog drugog učinio sretnim?
3. Ima li netko za ovim stolom da je danas naučio nešto novo?
Uz pomoć ove vježbice svatko će razmisliti, a potom možda i pronaći nešto pozitivno u svakome danu. Ona uči djecu zahvalnosti (za male i velike stvari), njeguje optimistično razmišljanje i naglasak stavlja na dobrotu. Kada razmišljamo o sreći, pomaganju drugima, učenju novih stvari, ako se nešto loše i dogodilo u danu, ono nekako pada u drugi plan jer smo fokusirani na ono dobro. Uz sve navedeno, roditelji dobivaju priliku naučiti nešto o svojoj djeci što im inače ne bi rekla. Klinfo.hr 

djeca_roditelji_pixabay

Šest načina kako kod djece poticati psihološku otpornost na stres i promjene

<para>sve ovo na popisu je omiljenih slastica i jela kod djece zbog čega smo svi svjesni da unose previše bijelog ili rafiniranog šećera u organizam. To potvrđuje i većina studija o konzumaciji šećera kod djece i odraslih, a koje su potrebne kako bi se pratilo zdravstveno stanje nacija i budućih generacija.</para>
<para>Osjet okusa za slatko najsnažnije i najbrže se razvija već kod beba. Biolozi i antropolozi tvrde da nam je želja za slatkim i pretjerivanje u slatkom urođena, jer su naši preci, kad bi naišli na prirodni izvor slatkog (koji im je jedini i bio dostupan), recimo divlju smokvu, morali brzo i neumjereno obrstiti sve plodove prije nego ih pokradu majmuni ili neke druge životinje. Mi još uvijek imamo taj isti mozak i želja za slatkim, kao i pretjerivanje u slatkom, zapisana nam je u biologiji.</para>
<para>Međutim, voćni, prirodni šećer je drugo. Ono što naša djeca danas jedu je rafinirani, industrijski šećer koji se uzima u (pre)velikim količinama i dugoročno izaziva ozbiljne posljedice poput: prekomjerne tjelesne težine, zamašćivanja jetre, razvoja dijabetesa, kožnih oboljenja, karijesa, probavnih problema i podložnosti infekcijama zbog bujanja određenih bakterija u tijelu koje se hrane šećerima, pa i visokog krvnog tlaka koji se do nedavno smatrao bolešću starijih ljudi.</para>
<para>Rafinirani šećer nema nutritivnu vrijednost za razvoj, ali je jako kaloričan.
</para>
<heading2>Koliko šećera dnevno je prihvatljivo kad su djeca u pitanju?</heading2>
<para>
Nije potrebno dalje dokazivati da previše šećera za nikoga nije dobro. No roditelji se zasigurno pitaju - koliko je šećera dnevno ok? To prije svega ovisi o dobi djeteta, a stručnjaci nutricionisti i pedijatri složili su se oko ovih količina:</para>
<para>- djeca dobi 4 do 6 godina: 19 grama ili maksimalno 4 malih (čajnih) žličica
- djeca dobi od 7 do 10 godina: 24 grama ili maksimalno 5 malih (čajnih) žličica
- djeca od 11 godina nadalje: 30 grama ili maksimalno 6 malih (čajnih) žličica</para>
<para>U prve tri godine rafinirani šećer se uopće ne preporučuje bebama i maloj djeci, osim onog iz prirodnih izvora - voća, povrća i žitarica.
</para>
<heading2>Čime zamijeniti šećer?</heading2>
<para>
Postoji nekoliko trikova kojima se šećer može zaobići, a da djeca i dalje uživaju u slatkim poslasticama:</para>
<para>- Umjesto kupovnih sokova pokušajte im cijediti ili miksati sok iz svježeg voća, a voće birajte ovisno o sezoni. Zimi će to biti naranče, jabuke i kruške, a ljeti to mogu biti kupine, jagode, maline i drugo fino bobičasto voće. Ako je miksano voće pregusto, najbolje ga je razrijediti običnom vodom i tako napraviti sok.</para>
<para>- Kupovne kekse zamijenite domaćim, napravljenim od zobenih pahuljica, integralnog brašna i malo meda ili crne čokolade.</para>
<para>- Kupovne đemove i pekmeze zamijenite domaćima u kojima nije dodan nikakav šećer.</para>
<para>- Kad kupujete hranu, provjerite na deklaraciji koliko šećera u njoj ima. Na primjer, čašica običnog jogurta sadrži 4,6 g šećera, dok čašica voćnog jogurta ima oko 14 g šećera. Pa ako vaše dijete ima između 4 i 6 godina te "smije" dnevno 19 g šećera, s jednim voćnim jogurtom, već ste mu gotovo i dali dnevnu preporučenu dozu.</para>
<para>- Umjesto zaslađenih žitnih pahuljica, kupite cjelovite zobene pahuljice i slatkog voća, te napravite djetetu (i sebi) ugljikohidratni doručak koji će dati energiju, a nema dodanog industrijskog šećera.</para>
<para>- Šećer zamijenite medom u pripremi obroka, kod je to moguće.</para>

Koliko bi zapravo djeca smjela jesti šećera dnevno? Čokoladice, žitne pahuljice za doručak, sokići, puding, voćni jogurti, bomboni, palačinke, sladoled... sve ovo na popisu je omiljenih slastica i jela kod djece zbog čega smo svi svjesni da unose previše bijelog ili rafiniranog šećera u organizam. To potvrđuje i većina studija o konzumaciji šećera kod djece i odraslih, a koje su potrebne kako bi se pratilo zdravstveno stanje nacija i budućih generacija.
Osjet okusa za slatko najsnažnije i najbrže se razvija već kod beba. Biolozi i antropolozi tvrde da nam je želja za slatkim i pretjerivanje u slatkom urođena, jer su naši preci, kad bi naišli na prirodni izvor slatkog (koji im je jedini i bio dostupan), recimo divlju smokvu, morali brzo i neumjereno obrstiti sve plodove prije nego ih pokradu majmuni ili neke druge životinje. Mi još uvijek imamo taj isti mozak i želja za slatkim, kao i pretjerivanje u slatkom, zapisana nam je u biologiji.
Međutim, voćni, prirodni šećer je drugo. Ono što naša djeca danas jedu je rafinirani, industrijski šećer koji se uzima u (pre)velikim količinama i dugoročno izaziva ozbiljne posljedice poput: prekomjerne tjelesne težine, zamašćivanja jetre, razvoja dijabetesa, kožnih oboljenja, karijesa, probavnih problema i podložnosti infekcijama zbog bujanja određenih bakterija u tijelu koje se hrane šećerima, pa i visokog krvnog tlaka koji se do nedavno smatrao bolešću starijih ljudi.
Rafinirani šećer nema nutritivnu vrijednost za razvoj, ali je jako kaloričan.

Koliko šećera dnevno je prihvatljivo kad su djeca u pitanju?

Nije potrebno dalje dokazivati da previše šećera za nikoga nije dobro. No roditelji se zasigurno pitaju - koliko je šećera dnevno ok? To prije svega ovisi o dobi djeteta, a stručnjaci nutricionisti i pedijatri složili su se oko ovih količina:
- djeca dobi 4 do 6 godina: 19 grama ili maksimalno 4 malih (čajnih) žličica
- djeca dobi od 7 do 10 godina: 24 grama ili maksimalno 5 malih (čajnih) žličica
- djeca od 11 godina nadalje: 30 grama ili maksimalno 6 malih (čajnih) žličica
U prve tri godine rafinirani šećer se uopće ne preporučuje bebama i maloj djeci, osim onog iz prirodnih izvora - voća, povrća i žitarica.

Čime zamijeniti šećer?

Postoji nekoliko trikova kojima se šećer može zaobići, a da djeca i dalje uživaju u slatkim poslasticama:
- Umjesto kupovnih sokova pokušajte im cijediti ili miksati sok iz svježeg voća, a voće birajte ovisno o sezoni. Zimi će to biti naranče, jabuke i kruške, a ljeti to mogu biti kupine, jagode, maline i drugo fino bobičasto voće. Ako je miksano voće pregusto, najbolje ga je razrijediti običnom vodom i tako napraviti sok.
- Kupovne kekse zamijenite domaćim, napravljenim od zobenih pahuljica, integralnog brašna i malo meda ili crne čokolade.
- Kupovne đemove i pekmeze zamijenite domaćima u kojima nije dodan nikakav šećer.
- Kad kupujete hranu, provjerite na deklaraciji koliko šećera u njoj ima. Na primjer, čašica običnog jogurta sadrži 4,6 g šećera, dok čašica voćnog jogurta ima oko 14 g šećera. Pa ako vaše dijete ima između 4 i 6 godina te "smije" dnevno 19 g šećera, s jednim voćnim jogurtom, već ste mu gotovo i dali dnevnu preporučenu dozu.
- Umjesto zaslađenih žitnih pahuljica, kupite cjelovite zobene pahuljice i slatkog voća, te napravite djetetu (i sebi) ugljikohidratni doručak koji će dati energiju, a nema dodanog industrijskog šećera.
- Šećer zamijenite medom u pripremi obroka, kod je to moguće. Klinfo.hr 

secer slatko pixabay

Koliko bi zapravo djeca smjela jesti šećera dnevno?

<para>“terrible two”, odnosno u drugoj godina života, dobijemo jedan sveopći kaos u kojem je teško zadržati hladnu glavu i mirne živce. Ponekad se čini kao hod po rubu i ne znate kako će završiti.</para>
<para>Tijekom školske godine bilo je suza i svađa, nervoza, stresa, panike i kašnjenja. Puno kašnjenja. Uz sve te nove predmete koje je kći dobila u petom razredu, uglavnom smo se bavili beskonačnim ispitivanjima lekcija iz povijesti, pomaganjem oko zadaća iz tehničkog, privatnim satovima engleskog i njemačkog, pomaganjem oko pisanja prezentacija u PowerPointu za hrvatski. Sinu je trebala i još uvijek treba pomoć oko prilagodbe na školu. Svakodnevno smo vježbali čitanje, pisanje, matematiku. Također, dobili smo i mi roditelji domaću zadaću - svaki tjedan trebamo djetetu prvašiću pročitati jednu slikovnicu ili knjigu i pomoći mu da napiše lektiru, odnosno nacrta najljepši dio pročitane priče.</para>
<para/>
<para>Svoj dio kolača traži i beba. "Mama igrati se, mama crtati, mama daj bebu, mama čitaj priču", samo su dio njezinih svakodnevnih molbi i želja. Kako žonglirati između škole i zadaća i igre s najmlađom kćeri? Kako uz to sve još i obaviti kućanske poslove i sve druge obaveze?</para>
<para>Pa eto, nekako smo preživjeli prvo polugodište i jedva dočekali školske praznike. Nekada bez ručka, samo na sendvičima, nekada bez pročitane priče, uz prljavi kuhinjski pod i neopeglane košulje, ali smo preživjeli. I sada, kada su sve obaveze stale, sve je utihnulo, dobilo neki laganiji i ležerniji tempo, opet neki crv u meni osmišljava nove akcije i planove za obitelj. Kako sada djeci nadoknaditi svo ono vrijeme provedeno u školi i obavezama, učenju i brigama? Kako nadoknaditi vrijeme kada se gotovo nismo vidjeli preko dana i ne provodimo dovoljno vremena zajedno? Kako im kvalitetno ispuniti slobodno vrijeme?
</para>
<heading4>Željela sam nadoknaditi sve što smo propustili dok je trajala škola</heading4>
<para>
Opet sama sebi namećem obaveze i stvaram pritisak pokušavajući nadoknaditi propušteno. Društvene igre uz čaj i kolače na repertoaru su svakodnevno, kao i čitanje priča, slaganje puzzli i raznih slagalica. Svakodnevni izlasci u park ili grad su obavezni, šetnje uz jezero ili kratki izleti nešto su što svakodnevno planiramo kako bi djecu u ovom periodu viroza i prehlada zaštitili i ojačali im imunitet. Klizanje na Tomislavcu nismo propustili ni ove zime, a sanjkanje na Cmroku uskoro namjeravamo prekrižiti s moje liste "kako kvalitetno provesti praznike". Oduševio nas je i posjet Backo Mini Expressu, petoj najvećoj europskoj maketi željeznice.</para>
<para/>
<para>Blagdansko vrijeme proveli smo i razgledavajući ponudu Adventa, šetajući od kućice do kućice s toplim napicima u rukama i osmjesima na licima. Blagdanska euforija odvela nas je i na vožnju vlakom s Djedom Mrazom u Božićnom vlaku, a posjetili smo i svu rodbinu i prijatelje koje tijekom godine ne stignemo. U kinu smo pak pogledali sve božićne filmove.
</para>
<heading4>Dobro je i samo odmarati za promjenu i raditi - baš ništa</heading4>
<para>
Strka oko proslave Božića i Nove godine učinila je svoje. Sva ta nakuhavanja, čišćenja, kupovanja, druženja i primanja gostiju te odlasci u goste i posjete, učinili su svoje.
Na samu Novu godinu, 1.1. svi smo se osjećali iscrpljeno i ispražnjeno kao da smo danima trčali maraton. Svake godine si obećam, sljedeće godine ću drugačije, sve aktivnosti svest ću na minimum. Ali pritisak okoline, društva, sva ta božićna i potrošačka groznica, blještavilo i konzumerističke zamke u koje svake godine upadnemo, tjeraju nas na pražnjenje džepova i utrku u zabavi, gošćenju, pretjerivanju u jelu, piću, zabavi... Sva ta euforija oko Božića i Nove godine stvorila je pritisak i grižnja savjesti čuči negdje u nama samima i tjera nas na neprestanu akciju. Ukoliko ne ispunimo sve dječje zahtjeve i ne osiguramo im non stop zabavu i cirkus, osjećamo se kao da smo podbacili.</para>
<para>Time opterećujemo i sebe ali i djecu. Djeci ionako najviše znači to što su doma, bez obaveza, druže se međusobno i s nama, roditeljima, grlimo se i mazimo, ljenčarimo po kući. Ništa se neće dogoditi ako jedne godine odlučimo npr. ostati u toplini svoga doma, zavaljeni na kauču, s knjigom u ruci i hrpom djece oko sebe, radeći apsolutno ništa. Bez tone kolača, bez zabave i ludih provoda, bez animacija i organizacija svega i svačega. Samo obitelj na okupu i ništa više. I da, svečano si obećajem - slijedeće godine ću drugačije.
</para>
<para>


</para>
<para>**********</para>
<para>
 Sandra Osrečki
 <emphasis>magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.</emphasis>
</para>

Jedva smo dočekali školske praznike da nadoknadimo propušteno Sin prvašić i kći u petom razredu i predpubertetu - zvuči kao najizazovnija kombinacija, zar ne? Ako još k tomu dodamo i bebu u najtežem periodu odrastanja, tzv. “terrible two”, odnosno u drugoj godina života, dobijemo jedan sveopći kaos u kojem je teško zadržati hladnu glavu i mirne živce. Ponekad se čini kao hod po rubu i ne znate kako će završiti.
Tijekom školske godine bilo je suza i svađa, nervoza, stresa, panike i kašnjenja. Puno kašnjenja. Uz sve te nove predmete koje je kći dobila u petom razredu, uglavnom smo se bavili beskonačnim ispitivanjima lekcija iz povijesti, pomaganjem oko zadaća iz tehničkog, privatnim satovima engleskog i njemačkog, pomaganjem oko pisanja prezentacija u PowerPointu za hrvatski. Sinu je trebala i još uvijek treba pomoć oko prilagodbe na školu. Svakodnevno smo vježbali čitanje, pisanje, matematiku. Također, dobili smo i mi roditelji domaću zadaću - svaki tjedan trebamo djetetu prvašiću pročitati jednu slikovnicu ili knjigu i pomoći mu da napiše lektiru, odnosno nacrta najljepši dio pročitane priče.

Svoj dio kolača traži i beba. "Mama igrati se, mama crtati, mama daj bebu, mama čitaj priču", samo su dio njezinih svakodnevnih molbi i želja. Kako žonglirati između škole i zadaća i igre s najmlađom kćeri? Kako uz to sve još i obaviti kućanske poslove i sve druge obaveze?
Pa eto, nekako smo preživjeli prvo polugodište i jedva dočekali školske praznike. Nekada bez ručka, samo na sendvičima, nekada bez pročitane priče, uz prljavi kuhinjski pod i neopeglane košulje, ali smo preživjeli. I sada, kada su sve obaveze stale, sve je utihnulo, dobilo neki laganiji i ležerniji tempo, opet neki crv u meni osmišljava nove akcije i planove za obitelj. Kako sada djeci nadoknaditi svo ono vrijeme provedeno u školi i obavezama, učenju i brigama? Kako nadoknaditi vrijeme kada se gotovo nismo vidjeli preko dana i ne provodimo dovoljno vremena zajedno? Kako im kvalitetno ispuniti slobodno vrijeme?

Željela sam nadoknaditi sve što smo propustili dok je trajala škola

Opet sama sebi namećem obaveze i stvaram pritisak pokušavajući nadoknaditi propušteno. Društvene igre uz čaj i kolače na repertoaru su svakodnevno, kao i čitanje priča, slaganje puzzli i raznih slagalica. Svakodnevni izlasci u park ili grad su obavezni, šetnje uz jezero ili kratki izleti nešto su što svakodnevno planiramo kako bi djecu u ovom periodu viroza i prehlada zaštitili i ojačali im imunitet. Klizanje na Tomislavcu nismo propustili ni ove zime, a sanjkanje na Cmroku uskoro namjeravamo prekrižiti s moje liste "kako kvalitetno provesti praznike". Oduševio nas je i posjet Backo Mini Expressu, petoj najvećoj europskoj maketi željeznice.

Blagdansko vrijeme proveli smo i razgledavajući ponudu Adventa, šetajući od kućice do kućice s toplim napicima u rukama i osmjesima na licima. Blagdanska euforija odvela nas je i na vožnju vlakom s Djedom Mrazom u Božićnom vlaku, a posjetili smo i svu rodbinu i prijatelje koje tijekom godine ne stignemo. U kinu smo pak pogledali sve božićne filmove.

Dobro je i samo odmarati za promjenu i raditi - baš ništa

Strka oko proslave Božića i Nove godine učinila je svoje. Sva ta nakuhavanja, čišćenja, kupovanja, druženja i primanja gostiju te odlasci u goste i posjete, učinili su svoje.
Na samu Novu godinu, 1.1. svi smo se osjećali iscrpljeno i ispražnjeno kao da smo danima trčali maraton. Svake godine si obećam, sljedeće godine ću drugačije, sve aktivnosti svest ću na minimum. Ali pritisak okoline, društva, sva ta božićna i potrošačka groznica, blještavilo i konzumerističke zamke u koje svake godine upadnemo, tjeraju nas na pražnjenje džepova i utrku u zabavi, gošćenju, pretjerivanju u jelu, piću, zabavi... Sva ta euforija oko Božića i Nove godine stvorila je pritisak i grižnja savjesti čuči negdje u nama samima i tjera nas na neprestanu akciju. Ukoliko ne ispunimo sve dječje zahtjeve i ne osiguramo im non stop zabavu i cirkus, osjećamo se kao da smo podbacili.
Time opterećujemo i sebe ali i djecu. Djeci ionako najviše znači to što su doma, bez obaveza, druže se međusobno i s nama, roditeljima, grlimo se i mazimo, ljenčarimo po kući. Ništa se neće dogoditi ako jedne godine odlučimo npr. ostati u toplini svoga doma, zavaljeni na kauču, s knjigom u ruci i hrpom djece oko sebe, radeći apsolutno ništa. Bez tone kolača, bez zabave i ludih provoda, bez animacija i organizacija svega i svačega. Samo obitelj na okupu i ništa više. I da, svečano si obećajem - slijedeće godine ću drugačije.





**********

   Sandra Osrečki
   magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.
 Sandra Osrečki 

Jedva smo dočekali školske praznike da nadoknadimo propušteno

<para>Zbog rastućeg napretka u svijetu tehnologije te nevjerojatnog tempa kojim se društvo razvija, počeli smo zanemarivati neke od temeljnih aktivnosti, osobito kad je u pitanju odgoj djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
'Buljenje u ekran' danas je jedna od glavnih zanimacija našeg društva, kako odraslih, tako i djece. Mnogi roditelji, nažalost, djeci dozvoljavaju da provode previše vremena ispred računala i pametnih telefona jer se oni sami s njima ne stignu baviti pa im je to odličan način da klincima zaokupe pažnju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na mnogobrojne obaveze koje imate, imati dijete velika je odgovornost i u njegovom odgoju treba u potpunosti sudjelovati. Ako na to niste spremni, nemojte imati djecu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od aktivnosti iz djetinjstva koja je meni osobno jako ostala u lijepom sjećanju je kad mi je mama čitala knjige prije spavanja. Najviše sam voljela bajke, ali i mnoge druge priče i ti su mi trenuci zbilja ostali u jako lijepom sjećanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želite li i vi za svoju djeci kreirati takve vrijedne uspomene kojih će se sjećati do kraja života, počnite im čitati već od najranije dobi. Knjige su uistinu vrijedno blago i pomažu djeci da ranije nauče čitati i pisati, da razvijaju svoju maštu i da bolje razumiju svijet. S obzirom na to da su u Hrvatskoj statistike vezane uz čitanje u posljednjih nekoliko godina poražavajuće, naučite svoju djecu da zavole knjige.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se pitate zbog čega je čitanje djeci toliko važno, u nastavku vam otkrivamo nekoliko odličnih razloga.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Depositphotos.com, Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Na taj način im pomažete da oblikuju svoj pogled na svijet</title>
 <para>Čitanjem priča svojoj djeci pomažete da oblikuju bogatiji i neograničeni pogled na svijet i mogućnosti kojima je taj svijet ispunjen. Ako ih u što mlađoj dobi upoznate s različitim kulturama, likovima i pripovijetkama, vaša će djeca kad odrastu biti maštovita i puna znanja. Čitanje naglas djeci pomaže da povežu ono što vide i čuju sa onim što ste im pročitali. Obogaćuje im rječnik i proširuje njihovo opće znanje.
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživanja su pokazala da i samo petnaest minuta čitanja djeci dnevno može pozitivno utjecati na njihov razvoj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="938f8596-35a8-11eb-8bdc-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Razumijevanje</title>
 <para>Knjige nas uvode u različite svjetove i upoznaju nas s likovima koji dolaze iz različitih kultura. Upravo takva tematika kod djece u ranoj dobi formira bolje razumijevanje samog svijeta i dajte im do znanja da nisu svi isti, ali da se prema svima treba odnositi s poštovanjem, bez obzira na spol, boju kože, religiju, itd. Što im više budete čitali takvu tematiku, kod vaše će se djece razvijati empatija koja je izuzetno bitna.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="94d318aa-35a8-11eb-bb67-0242ac130021" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Komunikacija</title>
 <para>Čitanje pomaže djeci i da obogate svoj rječnik, nauče nove riječ i da razvijaju svoje komunikacijske vještine. Nakon čitanja priča porazgovarajte s djetetom o svemu što ga zanima i dajte mu odgovore na pitanja koja vam postavi o knjizi. Na taj se način djeca upoznaju i s književnim jezikom koji je drugačiji od svakodnevnog govora. Čitanjem se stvara i jača emocionalna veza između roditelja i djeteta, a potiču se i razgovori o novim temama. Razgovor o pročitanom štivu pozitivno utječe na kognitivni razvoj kod djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9248300c-35a8-11eb-b916-0242ac13001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Mašta</title>
 <para>Jedna od najvažnijih stvari kod svakog djeteta je mašta. Mašta će im omogućiti da budu svoja i da odrastu u uspješne i kreativne ljude. Priče mogu pomoći djeci da razvijaju svoju maštu i kreativnost te  da na svijet gledaju s neke mnogo šire perspektive. Također, naučiti će kako proširiti svoje vidike i razmišljati izvan okvira, a to će im biti od višestruke koristi jednom dok odrastu.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="91f5c966-35a8-11eb-9099-0242ac130015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Uspomene</title>
 <para>Čitanje može, osim roditelja, uključivati i druge članove obitelji poput braće, baka ili djedova. Osobe koje glasno čitaju djeci na taj način s djetetom razvijaju čvrstu vezu. Već sam u samom uvodu spomenula kako mi je jedna od najljepših uspomena iz djetinjstva ona kad mi je majka čitala bajke. Te priče i trenuci ostaju duboko urezani u pamćenje djeteta, a uspomene ostaju vječne stoga se potrudite da čitanje postane dijelom i vaše obiteljske svakodnevice.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čitate li vi knjige svojoj djeci?</para>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="94b9297c-35a8-11eb-a658-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>

Evo zašto biste trebali čitati knjige svojoj djeci od najranije dobi Usadite svom djetetu ljubav prema knjigama Zbog rastućeg napretka u svijetu tehnologije te nevjerojatnog tempa kojim se društvo razvija, počeli smo zanemarivati neke od temeljnih aktivnosti, osobito kad je u pitanju odgoj djece.
 
'Buljenje u ekran' danas je jedna od glavnih zanimacija našeg društva, kako odraslih, tako i djece. Mnogi roditelji, nažalost, djeci dozvoljavaju da provode previše vremena ispred računala i pametnih telefona jer se oni sami s njima ne stignu baviti pa im je to odličan način da klincima zaokupe pažnju.
 
Bez obzira na mnogobrojne obaveze koje imate, imati dijete velika je odgovornost i u njegovom odgoju treba u potpunosti sudjelovati. Ako na to niste spremni, nemojte imati djecu.
 
Jedna od aktivnosti iz djetinjstva koja je meni osobno jako ostala u lijepom sjećanju je kad mi je mama čitala knjige prije spavanja. Najviše sam voljela bajke, ali i mnoge druge priče i ti su mi trenuci zbilja ostali u jako lijepom sjećanju.
 
Želite li i vi za svoju djeci kreirati takve vrijedne uspomene kojih će se sjećati do kraja života, počnite im čitati već od najranije dobi. Knjige su uistinu vrijedno blago i pomažu djeci da ranije nauče čitati i pisati, da razvijaju svoju maštu i da bolje razumiju svijet. S obzirom na to da su u Hrvatskoj statistike vezane uz čitanje u posljednjih nekoliko godina poražavajuće, naučite svoju djecu da zavole knjige.
   
Ako se pitate zbog čega je čitanje djeci toliko važno, u nastavku vam otkrivamo nekoliko odličnih razloga.


   
Foto: Depositphotos.com, Unsplash


   Na taj način im pomažete da oblikuju svoj pogled na svijet
   Čitanjem priča svojoj djeci pomažete da oblikuju bogatiji i neograničeni pogled na svijet i mogućnosti kojima je taj svijet ispunjen. Ako ih u što mlađoj dobi upoznate s različitim kulturama, likovima i pripovijetkama, vaša će djeca kad odrastu biti maštovita i puna znanja. Čitanje naglas djeci pomaže da povežu ono što vide i čuju sa onim što ste im pročitali. Obogaćuje im rječnik i proširuje njihovo opće znanje.

Istraživanja su pokazala da i samo petnaest minuta čitanja djeci dnevno može pozitivno utjecati na njihov razvoj. 
 
   
      
      
   



   Razumijevanje
   Knjige nas uvode u različite svjetove i upoznaju nas s likovima koji dolaze iz različitih kultura. Upravo takva tematika kod djece u ranoj dobi formira bolje razumijevanje samog svijeta i dajte im do znanja da nisu svi isti, ali da se prema svima treba odnositi s poštovanjem, bez obzira na spol, boju kože, religiju, itd. Što im više budete čitali takvu tematiku, kod vaše će se djece razvijati empatija koja je izuzetno bitna.

 
 
   
      
      
   



   Komunikacija
   Čitanje pomaže djeci i da obogate svoj rječnik, nauče nove riječ i da razvijaju svoje komunikacijske vještine. Nakon čitanja priča porazgovarajte s djetetom o svemu što ga zanima i dajte mu odgovore na pitanja koja vam postavi o knjizi. Na taj se način djeca upoznaju i s književnim jezikom koji je drugačiji od svakodnevnog govora. Čitanjem se stvara i jača emocionalna veza između roditelja i djeteta, a potiču se i razgovori o novim temama. Razgovor o pročitanom štivu pozitivno utječe na kognitivni razvoj kod djece.
 

 
 
   
      
   



   Mašta
   Jedna od najvažnijih stvari kod svakog djeteta je mašta. Mašta će im omogućiti da budu svoja i da odrastu u uspješne i kreativne ljude. Priče mogu pomoći djeci da razvijaju svoju maštu i kreativnost te  da na svijet gledaju s neke mnogo šire perspektive. Također, naučiti će kako proširiti svoje vidike i razmišljati izvan okvira, a to će im biti od višestruke koristi jednom dok odrastu.

 
 
   
      
      
   



   Uspomene
   Čitanje može, osim roditelja, uključivati i druge članove obitelji poput braće, baka ili djedova. Osobe koje glasno čitaju djeci na taj način s djetetom razvijaju čvrstu vezu. Već sam u samom uvodu spomenula kako mi je jedna od najljepših uspomena iz djetinjstva ona kad mi je majka čitala bajke. Te priče i trenuci ostaju duboko urezani u pamćenje djeteta, a uspomene ostaju vječne stoga se potrudite da čitanje postane dijelom i vaše obiteljske svakodnevice.

 
 
Čitate li vi knjige svojoj djeci?
   
      
      
   
 Ma.G. 

Evo zašto biste trebali čitati knjige svojoj djeci od najranije dobi

<para>Generacija nazvana milenijalci danas su mladi roditelji koji koriste "pametnu" tehnologiju u podizanju svojih beba To nije čudno ako uzmemo u obzir da su i oni sami odrastali u tehnološkom okruženju i od kad znaju za sebe koriste mobilne i pametne telefone, računala, laptope, gadgete i aplikacije. Sada kad postaju roditelji, dječje sobe pretvaraju u prave male centre podataka.</para>
<para>U prošlim generacijama mame su pribjegavale raznim tješilicama za svoje bebe, najčešće u vidu plišanih igračaka, dekica ili tihe umirujuće muzike. Danas bebe imaju sve to, ali i gadget kao što je, primjerice, "pametna čarapica" koja koristi pulsnu oksimetriju kako bi kod bebe mjerila razinu kisika, srčani ritam i temperaturu.</para>
<para>BBC prenosi iskustvo mame Lindsay Elliot koja je razvila separacijsku anksioznost zbog odvajanja od svoje kćerkice Hazel, pa je odlučila kupiti tu "pametnu čarapu" za 300 dolara (oko 1950 kuna).</para>
<para>"Uvijek sam imala strah da će ona jednostavno prestati disati. Bila sam jako anksiozna oko toga, pa je mjerač razine kisika jako pomogao", objašnjava Lindsay. Pomogao je jer je sada mogla ostaviti bebu s dadiljom i biti mirna, sve dok je beba na sebi nosila gadget koji je na njezin pametni telefon neprestano slao informacije o razini kisika u bebinu tijelu.
</para>
<heading2>Povratne informacije u svakom trenutku</heading2>
<para>
Lindsay je samo jedna od ogromnog broja milijenijalaca koji svoje bebe okružuju sličnim tehnologijama. Oni su navikli dobivati feedback ili povratne informacije o svakom aspektu svoje dnevne rutine. Oni oduvijek koriste aplikacije i nose gadgete kako bi mjerili učinke vježbanja, dužinu spavanja, prehranu i broj unešenih kalorija ili, primjerice, učinke na poslu. Stoga je za njih praćenje povratnih informacija o razvoju i stanju bebe u svakom trenutku, potpuno prirodni nastavak takvog načina života.</para>
<para>To su prepoznali i proizvođači. Njihova računica je sljedeća: Svakog tjedna rodi se 2,5 milijuna djece u takozvanoj "Generaciji Alfa". Ako zbrojimo svu djecu rođenu i koja će tek biti rođena u toj generaciji (obuhvaća sve rođene između 2010. i 2025. godine), industrija može računati na dvije milijarde potencijalnih korisnika.
</para>
<heading2>Od pametne bočice do pametnog krevetića koji uspavljuje bebu</heading2>
<para>
Novi pametni proizvodi za bebe uključuju gotovo svu opremu i potrepštine za bebe - bočice, žličice, igračke, pelene, krevetiće, autosjedalice, kolica, odjeću... Nekima od tih proizvoda osnovna je namjena da smanje stres kod roditelja, a nekim drugima da automatiziraju procese i rade umjesto roditelja. Mnogi zadaci, poput pripreme bočice mlijeka, mjerenja temperature, uspavljivanja, više se ne rade intuitivno i "ručno", već su automatizirani i na usluzi roditeljima.</para>
<para>Primjer jednog takvog gadgeta je "inteligetni monitor hranjenja" koji se učvrsti na dno bočice i daje povratne informacije putem <emphasis>bluetootha</emphasis> roditeljima na njihov pametni telefon. A informacije su - koliko je ml beba popila, koja je bila temperatura mlijeka, pod kojim je kutom beba držala bočicu dok je pila, koliko je kalorija dobila. Svi podaci se bilježe u aplikaciju pa roditelji imaju povijest hranjenja. Ono što su nekad radili intuitivno i pamtili, sada za njih radi mali strojčić i pamti umjesto njih.</para>
<para>Jedna kineska tvrtka razvija uređaj koji će pratiti mokrenje bebe i na vrijeme upozoriti roditelje da je vrijeme za mijenjanje pelena kako beba ne bi dobila pelenski osip ili infekciju urinarnog trakta. Jedna druga tvrtka razvija baby monitor koji će razlikovati različite vrste plača kod bebe i objasniti roditeljima što beba želi na temelju zvučne analize i izračuna vjerojatnosti.</para>
<para>Milenijalci shvaćaju da ti uređaji i aplikacije nisu nužnost, ali njihova generacija jednostavno je uzbuđena oko svake tehnološke inovacije i novosti i traže načine da si olakšaju život. Oni očekuju da industrija dalje razvija platforme i sve naprednije aplikacije. Žele se riješit svojih napetosti, vjeruju u mjerne podatke više nego svojoj intuiciji. U tome vide način da se opuste, odnosno da bez velikih briga provode vrijeme sa svojom bebom.
</para>
<heading2>Lažni osjećaj kontrole?</heading2>
<para>
Medicinski, emocionalni i psihološki efekti takvog stila roditeljstva tek se trebaju istražiti, a među stručnjacima ne postoji konsenzus. Neki smatraju da uređaji za praćenje uništavaju roditeljsko razumijevanje specifičnih potreba njihove bebe. Naime, bebe uče kako regulirati svoje emocije kroz tzv. "koregulaciju", odnosno trebaju im roditelji i skrbnici preko kojih upijaju znakove. Kada mama bebu nosi na rukama i tješi je šaputanjem i poljupcima, beba dobiva i uči mnogo na psiho-emocionalnom području. Krevetić, sjedalica ili dekica koji zuje, ljuljaju i "tješe" bebu, ne mogu bebi dati ono što može interakcija s mamom.</para>
<para>S druge strane, ako je roditelj napet, nervozan i prestrašen za dobrobit bebe, stalno gledanje u pametni telefon i praćenje podataka neće ga nimalo umiriti. Efekt može biti kontraproduktivan i izazvati još više napetosti u roditelju.</para>
<para>Uređaji i aplikacije roditeljima možda daju samo lažni osjećaj kontrole. Postati roditeljem znači i učiti kako podnijeti neugodne emocije, nositi se sa stresom i manjkom kontrole.</para>

Današnje bebe čuva, prati, uspavljuje i tješi "pametna" baby tehnologija Generacija nazvana milenijalci danas su mladi roditelji koji koriste "pametnu" tehnologiju u podizanju svojih beba. Generacija nazvana milenijalci danas su mladi roditelji koji koriste "pametnu" tehnologiju u podizanju svojih beba To nije čudno ako uzmemo u obzir da su i oni sami odrastali u tehnološkom okruženju i od kad znaju za sebe koriste mobilne i pametne telefone, računala, laptope, gadgete i aplikacije. Sada kad postaju roditelji, dječje sobe pretvaraju u prave male centre podataka.
U prošlim generacijama mame su pribjegavale raznim tješilicama za svoje bebe, najčešće u vidu plišanih igračaka, dekica ili tihe umirujuće muzike. Danas bebe imaju sve to, ali i gadget kao što je, primjerice, "pametna čarapica" koja koristi pulsnu oksimetriju kako bi kod bebe mjerila razinu kisika, srčani ritam i temperaturu.
BBC prenosi iskustvo mame Lindsay Elliot koja je razvila separacijsku anksioznost zbog odvajanja od svoje kćerkice Hazel, pa je odlučila kupiti tu "pametnu čarapu" za 300 dolara (oko 1950 kuna).
"Uvijek sam imala strah da će ona jednostavno prestati disati. Bila sam jako anksiozna oko toga, pa je mjerač razine kisika jako pomogao", objašnjava Lindsay. Pomogao je jer je sada mogla ostaviti bebu s dadiljom i biti mirna, sve dok je beba na sebi nosila gadget koji je na njezin pametni telefon neprestano slao informacije o razini kisika u bebinu tijelu.

Povratne informacije u svakom trenutku

Lindsay je samo jedna od ogromnog broja milijenijalaca koji svoje bebe okružuju sličnim tehnologijama. Oni su navikli dobivati feedback ili povratne informacije o svakom aspektu svoje dnevne rutine. Oni oduvijek koriste aplikacije i nose gadgete kako bi mjerili učinke vježbanja, dužinu spavanja, prehranu i broj unešenih kalorija ili, primjerice, učinke na poslu. Stoga je za njih praćenje povratnih informacija o razvoju i stanju bebe u svakom trenutku, potpuno prirodni nastavak takvog načina života.
To su prepoznali i proizvođači. Njihova računica je sljedeća: Svakog tjedna rodi se 2,5 milijuna djece u takozvanoj "Generaciji Alfa". Ako zbrojimo svu djecu rođenu i koja će tek biti rođena u toj generaciji (obuhvaća sve rođene između 2010. i 2025. godine), industrija može računati na dvije milijarde potencijalnih korisnika.

Od pametne bočice do pametnog krevetića koji uspavljuje bebu

Novi pametni proizvodi za bebe uključuju gotovo svu opremu i potrepštine za bebe - bočice, žličice, igračke, pelene, krevetiće, autosjedalice, kolica, odjeću... Nekima od tih proizvoda osnovna je namjena da smanje stres kod roditelja, a nekim drugima da automatiziraju procese i rade umjesto roditelja. Mnogi zadaci, poput pripreme bočice mlijeka, mjerenja temperature, uspavljivanja, više se ne rade intuitivno i "ručno", već su automatizirani i na usluzi roditeljima.
Primjer jednog takvog gadgeta je "inteligetni monitor hranjenja" koji se učvrsti na dno bočice i daje povratne informacije putem bluetootha roditeljima na njihov pametni telefon. A informacije su - koliko je ml beba popila, koja je bila temperatura mlijeka, pod kojim je kutom beba držala bočicu dok je pila, koliko je kalorija dobila. Svi podaci se bilježe u aplikaciju pa roditelji imaju povijest hranjenja. Ono što su nekad radili intuitivno i pamtili, sada za njih radi mali strojčić i pamti umjesto njih.
Jedna kineska tvrtka razvija uređaj koji će pratiti mokrenje bebe i na vrijeme upozoriti roditelje da je vrijeme za mijenjanje pelena kako beba ne bi dobila pelenski osip ili infekciju urinarnog trakta. Jedna druga tvrtka razvija baby monitor koji će razlikovati različite vrste plača kod bebe i objasniti roditeljima što beba želi na temelju zvučne analize i izračuna vjerojatnosti.
Milenijalci shvaćaju da ti uređaji i aplikacije nisu nužnost, ali njihova generacija jednostavno je uzbuđena oko svake tehnološke inovacije i novosti i traže načine da si olakšaju život.  Oni očekuju da industrija dalje razvija platforme i sve naprednije aplikacije. Žele se riješit svojih napetosti, vjeruju u mjerne podatke više nego svojoj intuiciji. U tome vide način da se opuste, odnosno da bez velikih briga provode vrijeme sa svojom bebom.

Lažni osjećaj kontrole?

Medicinski, emocionalni i psihološki efekti takvog stila roditeljstva tek se trebaju istražiti, a među stručnjacima ne postoji konsenzus. Neki smatraju da uređaji za praćenje uništavaju roditeljsko razumijevanje specifičnih potreba njihove bebe. Naime, bebe uče kako regulirati svoje emocije kroz tzv. "koregulaciju", odnosno trebaju im roditelji i skrbnici preko kojih upijaju znakove. Kada mama bebu nosi na rukama i tješi je šaputanjem i poljupcima, beba dobiva i uči mnogo na psiho-emocionalnom području. Krevetić, sjedalica ili dekica koji zuje, ljuljaju i "tješe" bebu, ne mogu bebi dati ono što može interakcija s mamom.
S druge strane, ako je roditelj napet, nervozan i prestrašen za dobrobit bebe, stalno gledanje u pametni telefon i praćenje podataka neće ga nimalo umiriti. Efekt može biti kontraproduktivan i izazvati još više napetosti u roditelju.
Uređaji i aplikacije roditeljima možda daju samo lažni osjećaj kontrole. Postati roditeljem znači i učiti kako podnijeti neugodne emocije, nositi se sa stresom i manjkom kontrole. Klinfo.hr 

owlet smart sock

Današnje bebe čuva, prati, uspavljuje i tješi "pametna" baby tehnologija

<para>U to doba godine glavne teme su zajedništvo, ljubav i pomaganje, te se u tom kontekstu svakog nastoji podsjetiti na one manje sretne u našem društvu. Priziva se naše suosjećanje ili empatija i sposobnost da se stavimo u tuđe cipele i pomognemo.</para>
<para>Međutim, empatija ne bi trebala biti tema samo za blagdane. Svi smo mi rođeni s određenim brojem neurona koji sudjeluju u takozvanom empatičkom odgovoru, no hoćemo li ga doista i imati, najviše ovisi o tome je li empatičko ponašanje bilo oblikovano u najranijim godinama našeg djetinjstva. Drugim riječima, hoće li neka osoba odgovoriti na poziv da pomogne drugoj osobi, društvu, okolišu ili životinjama u nevolji, ovisi o tome jesu li ga roditelji i obitelj to naučili u djetinjstvu.</para>
<para>Vodeća stručnjakinja za empatičko ponašanje, dr. Helen Riess, profesorica je psihijatrije na <emphasis>Harvard Medical School</emphasis> i napisala je knjigu "The Empathy Effect". U njoj je objasnila s neuroznanstvenog stajališta što se nalazi iza empatije ili osjećaja brige za druge. U knjizi je dala i savjete kako njegovati empatiju na najučinkovitiji način.
</para>
<heading2>Prije nego naučimo djecu, trebamo "posložiti" sebe</heading2>
<para>
Problem u društvu su pojedinci bez suosjećanja za druga živa bića i okoliš, no rijetko se govori o onima koji imaju previše empatije. Pretjerano empatični pojedinci imaju poteškoća uskladiti i uravnotežiti osjećaje i misli jer su jednostavno preosjetljivi na "svjetsku bol" i nepravde, pa često preuzimaju na sebe tuđe probleme. A to može dovesti do tzv. "zamora suosjećanja" i stresa. Psiholozi danas prepoznaju razliku između zdravog i nezdravog davanja. Važno je biti suosjećajan, ali važno je i postaviti zdrave granice i naučiti kanalizirati energiju. Zdravo davanje je davanje iz srca, ali bez mučenja samog sebe. Da bi se pomoglo drugome, važno je brinuti o sebi.</para>
<para>Kako to provesti u praksi? Kako prestati neprestano davati i brinuti o cijelom svijetu, često i na vlastitu štetu?</para>
<para>Dr. Riess je iskovala termin 
 <emphasis>"kognitivna empatija"</emphasis>
 koja je više racionalna, a manje emocionalna. Kad pomažemo i dajemo potrebitima, vrlo je važno da prvo prepoznamo da ne možemo spasiti svijet i da se s tom spoznajom pomirimo. Nakon toga, dobro je izabrati dva ili tri problema ili teme do kojih nam je doista stalo. Potom možemo pronaći udruge i organizacije koje se time bave (to mogu biti bolesna djeca ili odrasli, obrazovanje, beskućnici, napuštene ili zlostavljane životinje, siromašni umirovljenici, zagađenje okoliša i sl.) te pokušati na tom polju dati svoj maksimalni doprinos.
</para>
<heading2>Osobe bez empatije</heading2>
<para>
 Za roditelje, obitelj i cijelo društvo vrlo je važno odgojiti djecu koja mogu suosjećati. Osobe koje imaju manjak empatije ili su potpuno lišeni empatije, kategoriziraju se kao sebični, narcisoidni, proračunati, hladni, okrutni. Oni imaju poteškoća odgovoriti na potrebe drugih ljudi i time narušavaju društveni poredak koji je ovisan o podršci i suradnji među pojedincima. Osobe bez razvijene empatije imaju problema sa socijalizacijom i održavanjem intimnih i društvenih veza te iskazuju devijantna ponašanja koja ih još više izoliraju iz društvenih skupina.</para>
<para>Nadalje, pojedinci s poremećajem manjka empatije, kako ga stručnjaci sve češće nazivaju, nemaju razvijen moralni kompas, odnosno teško razabiru dobro od lošeg ponašanja i djelovanja.
</para>
<heading2>Kako u djetetu razvijati zdravu empatiju?</heading2>
<para>
Istraživanja su pokazala da se svi rađamo s neuronskom bazom za razvoj suosjećanja, no hoće li se ono razviti ovisi o iskustvima iz najranijeg djetinjstva, odnosno od rođenja i u prvim godinama odrastanja.</para>
<para>Dr. Riess kaže da je empatija promjenjiva osobina i da se ona može naučiti. Svi smo rođeni s određenim empatičkim nasljeđem, ali ono može biti pozitivno nadograđeno ili srozano, a sve ovisi o okolini u kojoj odrastamo i iskustvima koje imamo u prvim godinama života.</para>
<para>Najmoćnije oružje za učenje empatije je vlastiti primjer roditelja ili skrbnika. Zbog toga je uvod u ovaj tekst bio poduži, jer je važno da roditelji osvijeste što i kako žele djecu učiti o suosjećanju.</para>
<para>Empatija se djecu uči tako da im roditelji i odrasli budu modeli u svakoj prilici. Odrasli se trebaju prema svakoj osobi, živom biću i okolišu ponašati s brigom i poštovanjem. Idealno je to i verbalizirati. Na primjer, "<emphasis>Ivan je pao i ogrebao koljeno. Idemo po flaster da mu stavimo na ranicu</emphasis>", ili "<emphasis>Baka je došla jučer iz bolnice, idemo je nazvati da pitamo je li dobro</emphasis>", ili "<emphasis>Netko je bacio ovu kutiju na cvijeće. Idemo je pokupiti i baciti u smeće</emphasis>", ili "<emphasis>Ova maca možda je gladna, idemo joj kupiti hrane i pitati na internetu je li nečija</emphasis>".</para>
<para>Djeca empatiju uče i iz malih gesta. Kad plaču, pa ih tješimo zagrljajem i donesemo im njihovu omiljenu igračku tješilicu. Uče empatiju i kada im priznamo njihov neugodni osjećaj umjesto da ga odbacujemo ili ismijavamo.</para>
<para>U učenju suosjećanja pomaže i čitanje slikovnica, priča i gledanje animiranih filmova. Međutim, osim slušanja i gledanja, dobro je djetetu i verbalizirati zašto je neko suosjećajno ponašanje likova u radnji bilo dobro i lijepo.</para>
<para>Kad malo porastu, djecu se može povesti i na neku konkretnu humanitarnu aktivnost da svojim očima vide one koji imaju manje ili ništa. Djeca su uvijek fokusirana na ono što nemaju, a na ovaj način mogu vidjeti da imaju više od mnogih.</para>
<para>Cilj empatije je steći šire razumijevanje za tuđe osjećaje i dobrobit. Dobro je razgovarati o svojim osjećajima, djetetovim osjećajima i osjećajima drugih ljudi. Ako dijete nekome potrga igračku, nije dovoljno samo pitati "<emphasis>Zašto si potrgala Sarinu igračku?</emphasis>", već je bolje reći "<emphasis>Sara je tužna jer si joj potrgala igračku. Što trebamo napraviti da to popravimo?</emphasis>". Drugi dobar primjer je kad dijete kaže "<emphasis>Mrzim Tonija</emphasis>", umjesto "<emphasis>Ne smiješ ga mrziti jer to nije lijepo</emphasis>", trebalo bi dijete pitati "<emphasis>Zašto mrziš Tonija? Zašto se tako osjećaš u vezi Tonija?</emphasis>"</para>
<para>Možda najbolji alat za učenje empatije je igra. Lutke, autići, legići, bageri, plišanci... svi oni mogu biti glumci u predstavi preko koje možemo modelirati suosjećajna ponašanja kroz igru.</para>

Empatija ne bi smjela biti tema samo za blagdane. Kako je i kada razvijati kod djece? Iza nas je blagdansko vrijeme kada smo zatrpani reklamama, e-mailovima i novinarskim pričama o ljudima koji trebaju našu pomoć. U to doba godine glavne teme su zajedništvo, ljubav i pomaganje, te se u tom kontekstu svakog nastoji podsjetiti na one manje sretne u našem društvu. Priziva se naše suosjećanje ili empatija i sposobnost da se stavimo u tuđe cipele i pomognemo.
Međutim, empatija ne bi trebala biti tema samo za blagdane. Svi smo mi rođeni s određenim brojem neurona koji sudjeluju u takozvanom empatičkom odgovoru, no hoćemo li ga doista i imati, najviše ovisi o tome je li empatičko ponašanje bilo oblikovano u najranijim godinama našeg djetinjstva. Drugim riječima, hoće li neka osoba odgovoriti na poziv da pomogne drugoj osobi, društvu, okolišu ili životinjama u nevolji, ovisi o tome jesu li ga roditelji i obitelj to naučili u djetinjstvu.
Vodeća stručnjakinja za empatičko ponašanje, dr. Helen Riess, profesorica je psihijatrije na Harvard Medical School i napisala je knjigu "The Empathy Effect". U njoj je objasnila s neuroznanstvenog stajališta što se nalazi iza empatije ili osjećaja brige za druge. U knjizi je dala i savjete kako njegovati empatiju na najučinkovitiji način.

Prije nego naučimo djecu, trebamo "posložiti" sebe

Problem u društvu su pojedinci bez suosjećanja za druga živa bića i okoliš, no rijetko se govori o onima koji imaju previše empatije. Pretjerano empatični pojedinci imaju poteškoća uskladiti i uravnotežiti osjećaje i misli jer su jednostavno preosjetljivi na "svjetsku bol" i nepravde, pa često preuzimaju na sebe tuđe probleme. A to može dovesti do tzv. "zamora suosjećanja" i stresa. Psiholozi danas prepoznaju razliku između zdravog i nezdravog davanja. Važno je biti suosjećajan, ali važno je i postaviti zdrave granice i naučiti kanalizirati energiju. Zdravo davanje je davanje iz srca, ali bez mučenja samog sebe. Da bi se pomoglo drugome, važno je brinuti o sebi.
Kako to provesti u praksi? Kako prestati neprestano davati i brinuti o cijelom svijetu, često i na vlastitu štetu?
Dr. Riess je iskovala termin 
      "kognitivna empatija"
    koja je više racionalna, a manje emocionalna. Kad pomažemo i dajemo potrebitima, vrlo je važno da prvo prepoznamo da ne možemo spasiti svijet i da se s tom spoznajom pomirimo. Nakon toga, dobro je izabrati dva ili tri problema ili teme do kojih nam je doista stalo. Potom možemo pronaći udruge i organizacije koje se time bave (to mogu biti bolesna djeca ili odrasli, obrazovanje, beskućnici, napuštene ili zlostavljane životinje, siromašni umirovljenici, zagađenje okoliša i sl.) te pokušati na tom polju dati svoj maksimalni doprinos.

Osobe bez empatije

   Za roditelje, obitelj i cijelo društvo vrlo je važno odgojiti djecu koja mogu suosjećati. Osobe koje imaju manjak empatije ili su potpuno lišeni empatije, kategoriziraju se kao sebični, narcisoidni, proračunati, hladni, okrutni. Oni imaju poteškoća odgovoriti na potrebe drugih ljudi i time narušavaju društveni poredak koji je ovisan o podršci i suradnji među pojedincima. Osobe bez razvijene empatije imaju problema sa socijalizacijom i održavanjem intimnih i društvenih veza te iskazuju devijantna ponašanja koja ih još više izoliraju iz društvenih skupina.
Nadalje, pojedinci s poremećajem manjka empatije, kako ga stručnjaci sve češće nazivaju, nemaju razvijen moralni kompas, odnosno teško razabiru dobro od lošeg ponašanja i djelovanja.

Kako u djetetu razvijati zdravu empatiju?

Istraživanja su pokazala da se svi rađamo s neuronskom bazom za razvoj suosjećanja, no hoće li se ono razviti ovisi o iskustvima iz najranijeg djetinjstva, odnosno od rođenja i u prvim godinama odrastanja.
Dr. Riess kaže da je empatija promjenjiva osobina i da se ona može naučiti. Svi smo rođeni s određenim empatičkim nasljeđem, ali ono može biti pozitivno nadograđeno ili srozano, a sve ovisi o okolini u kojoj odrastamo i iskustvima koje imamo u prvim godinama života.
Najmoćnije oružje za učenje empatije je vlastiti primjer roditelja ili skrbnika. Zbog toga je uvod u ovaj tekst bio poduži, jer je važno da roditelji osvijeste što i kako žele djecu učiti o suosjećanju.
Empatija se djecu uči tako da im roditelji i odrasli budu modeli u svakoj prilici. Odrasli se trebaju prema svakoj osobi, živom biću i okolišu ponašati s brigom i poštovanjem. Idealno je to i verbalizirati. Na primjer, "Ivan je pao i ogrebao koljeno. Idemo po flaster da mu stavimo na ranicu", ili "Baka je došla jučer iz bolnice, idemo je nazvati da pitamo je li dobro", ili "Netko je bacio ovu kutiju na cvijeće. Idemo je pokupiti i baciti u smeće", ili "Ova maca možda je gladna, idemo joj kupiti hrane i pitati na internetu je li nečija".
Djeca empatiju uče i iz malih gesta. Kad plaču, pa ih tješimo zagrljajem i donesemo im njihovu omiljenu igračku tješilicu. Uče empatiju i kada im priznamo njihov neugodni osjećaj umjesto da ga odbacujemo ili ismijavamo.
U učenju suosjećanja pomaže i čitanje slikovnica, priča i gledanje animiranih filmova. Međutim, osim slušanja i gledanja, dobro je djetetu i verbalizirati zašto je neko suosjećajno ponašanje likova u radnji bilo dobro i lijepo.
Kad malo porastu, djecu se može povesti i na neku konkretnu humanitarnu aktivnost da svojim očima vide one koji imaju manje ili ništa. Djeca su uvijek fokusirana na ono što nemaju, a na ovaj način mogu vidjeti da imaju više od mnogih.
Cilj empatije je steći šire razumijevanje za tuđe osjećaje i dobrobit. Dobro je razgovarati o svojim osjećajima, djetetovim osjećajima i osjećajima drugih ljudi. Ako dijete nekome potrga igračku, nije dovoljno samo pitati "Zašto si potrgala Sarinu igračku?", već je bolje reći "Sara je tužna jer si joj potrgala igračku. Što trebamo napraviti da to popravimo?". Drugi dobar primjer je kad dijete kaže "Mrzim Tonija", umjesto "Ne smiješ ga mrziti jer to nije lijepo", trebalo bi dijete pitati "Zašto mrziš Tonija? Zašto se tako osjećaš u vezi Tonija?"
Možda najbolji alat za učenje empatije je igra. Lutke, autići, legići, bageri, plišanci... svi oni mogu biti glumci u predstavi preko koje možemo modelirati suosjećajna ponašanja kroz igru. Jelena Kovačić 

empatija ruka pixabay

Empatija ne bi smjela biti tema samo za blagdane. Kako je i kada razvijati kod djece?

<para>Školski praznici su za svakog roditelja dvosjekli mač. S jedne strane i roditelji i djeca dočekaju ih s nestrpljenjem kako bi se napokon malo odmorili, proveli zajedničko vrijeme i uživali u obiteljskim aktivnostima bez stresa i napetosti koji je neizostavan dio moderne svakodnevnice, a s druge strane, djeca ako nemaju što raditi tijekom praznika postaju nervozna i dosadno im je.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste izbjegli ovakve situacije, donosimo nekoliko zanimljivih prijedloga za zaokupljanje dječje pažnje, osobito sada kada su se djeca već dovoljno odmorila i do kraja praznika trebaju aktivnosti koje bi ih zabavile i obogatile njihovo vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 SPORT
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako je zima vrijeme kada se svi puno manje krećemo na otvorenom i gotovo svuda idemo automobilom ili više volimo odmarati u toploj kući u tv i dekicu, djecu treba potaknuti da se sportom nastave baviti i zimi. To nije samo zbog forme, već i zbog toga što sport na djecu utječe pozitivno po svim aspektima. Naime, prilikom sportskih aktivnosti djeca uče razmišljati timski, zabavljaju se i druže s vršnjacima, a višak energije natjerat će ih da navečer mirnije i lakše zaspu. Upišite ih na neki od zanimljivih zimskih sportova ili neki timski sport ako je vaše dijete izrazilo želju za bavljenjem sportskom aktivnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ZIMSKI KAMP
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Baš kao i njihove popularne ljetne verzije, kampovi postoje i zimi. Zimski kampovi nisu ništa manje zanimljivi od ljetnih, nego baš naprotiv, u njima vaše dijete može naučiti mnogo o sportu, ali i sudjelovati u mnogim radionicama i grupama za istraživače.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 LABORATORIJ ZABAVE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Laboratorij zabave je za ovu zimu pripremio mnoge maštovite avanture prilagođene dječjim željama i snovima. Djeca tako ovih praznika mogu uživati u radionicama crtanja, radionice za male znanstvenike, a moguće je sudjelovati čak i u obiteljskim radionicama koje su prilagođene druženju roditelja i djece na malo drugačiji način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PRIRODOSLOVNI MUZEJ
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim raznih kreativnih radionica, za male istraživače i znanstvenike, program Prirodoslovnog muzeja svake je zime sve bogatiji. Naime, muzej organizira edukativni program za djecu unutar kojeg se promiče učenje kroz igru i istraživanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KUĆNE AKTIVNOSTI
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tijekom zimskih praznika aktivnosti su zbog hladnoće, ali i financijskih mogućnosti često ograničene na kućnu zabavu, stoga budite roditelj inovator i napravite sami neke od radionica u kući i pozovite prijatelje vašeg djeteta kako bi zajedno podijelili neobične trenutke kombiniranja zabave i učenja. Također, dopustite djetetu da vam pomogne u pripremama obroka i blagdanske hrane i ostalih kućnih poslova. Za njih to može biti prava zabava, osobito ako to radite zajedno.</para>

Ideje za zaokupljanje dječje pažnje na praznicima Kad sva uzbuđenja oko Božića i Nove godine prođu, posljednji tjedan praznika može biti izazovan... Školski praznici su za svakog roditelja dvosjekli mač. S jedne strane i roditelji i djeca dočekaju ih s nestrpljenjem kako bi se napokon malo odmorili, proveli zajedničko vrijeme i uživali u obiteljskim aktivnostima bez stresa i napetosti koji je neizostavan dio moderne svakodnevnice, a s druge strane, djeca ako nemaju što raditi tijekom praznika postaju nervozna i dosadno im je.
   
Kako biste izbjegli ovakve situacije, donosimo nekoliko zanimljivih prijedloga za zaokupljanje dječje pažnje, osobito sada kada su se djeca već dovoljno odmorila i do kraja praznika trebaju aktivnosti koje bi ih zabavile i obogatile njihovo vrijeme.
   
   SPORT
   
Iako je zima vrijeme kada se svi puno manje krećemo na otvorenom i gotovo svuda idemo automobilom ili više volimo odmarati u toploj kući u tv i dekicu, djecu treba potaknuti da se sportom nastave baviti i zimi. To nije samo zbog forme, već i zbog toga što sport na djecu utječe pozitivno po svim aspektima. Naime, prilikom sportskih aktivnosti djeca uče razmišljati timski, zabavljaju se i druže s vršnjacima, a višak energije natjerat će ih da navečer mirnije i lakše zaspu. Upišite ih na neki od zanimljivih zimskih sportova ili neki timski sport ako je vaše dijete izrazilo želju za bavljenjem sportskom aktivnosti.
   
   ZIMSKI KAMP
   
Baš kao i njihove popularne ljetne verzije, kampovi postoje i zimi. Zimski kampovi nisu ništa manje zanimljivi od ljetnih, nego baš naprotiv, u njima vaše dijete može naučiti mnogo o sportu, ali i sudjelovati u mnogim radionicama i grupama za istraživače.
   
   LABORATORIJ ZABAVE
   
Laboratorij zabave je za ovu zimu pripremio mnoge maštovite avanture prilagođene dječjim željama i snovima. Djeca tako ovih praznika mogu uživati u radionicama crtanja, radionice za male znanstvenike, a moguće je sudjelovati čak i u obiteljskim radionicama koje su prilagođene druženju roditelja i djece na malo drugačiji način.
   
   PRIRODOSLOVNI MUZEJ
   
Osim raznih kreativnih radionica, za male istraživače i znanstvenike, program Prirodoslovnog muzeja svake je zime sve bogatiji. Naime, muzej organizira edukativni program za djecu unutar kojeg se promiče učenje kroz igru i istraživanje.
   
   KUĆNE AKTIVNOSTI
   
Tijekom zimskih praznika aktivnosti su zbog hladnoće, ali i financijskih mogućnosti često ograničene na kućnu zabavu, stoga budite roditelj inovator i napravite sami neke od radionica u kući i pozovite prijatelje vašeg djeteta kako bi zajedno podijelili neobične trenutke kombiniranja zabave i učenja. Također, dopustite djetetu da vam pomogne u pripremama obroka i blagdanske hrane i ostalih kućnih poslova. Za njih to može biti prava zabava, osobito ako to radite zajedno. D.M. 

Ideje za zaokupljanje dječje pažnje na praznicima

<para>Ovoga puta zahtjevnim testovima izložilo se čak 24 autosjedalice prilagođene različitim dječjim uzrastima i stupnjevima razvoja. Tako su se pod povećalom našle sjedalice za tek rođene bebe, ali i one za 12-godišnjake koji teže maksimalno 36 kilograma. Analizirali su se sigurnost, jednostavnost/praktičnost, ergonomija i sadržaj štetnih sastojaka, no velikog pobjednika koji bi dobio maksimalnu ocjenu vrlo dobar - nema! 
</para>
<para>Zato je čak 15 autosjedalica zaslužilo ocjenu dobar, njih tri su zadovoljavajuće (Chicco Around U i-Size, Nania I-Max SP Isofix i Osann I-Max SP Isofix Ferrari) a čak šest ih je loše (Foppapedretti Uniko i-Size, Graco Turn2Reach, Jané Koos i-Size, Jané Koos i-Size + iPlatform, Nachfolger Hy5 TT i Osann Fox). Također, ni jedna sjedalica u ovom testiranju nije ocijenjena terminom ‘jedva dovoljan’.
</para>
<heading2>Nova opasnost - štetne tvari u materijalima</heading2>
<para>
Zanimljivo, svih šest autosjedalica dobilo je najnižu ocjenu isključivo zbog pronađenih štetnih sastojaka, pri čemu je sjedalica Foppapedretti Uniko i-Size bila tragična i na području sigurnosti, gdje je zabilježila daleko najlošiji rezultat od svih konkurenata. Napomenimo da je taj proizvod namijenjen (novorođenoj) djeci visine od 40 do 95 centimetara. I još jedan mali povratak na ove sjedalice sa štetnim sastojcima…</para>
<para>Naime, da u njihovim presvlakama nije pronađen naftalin, Jané Koos i-Size i Jané Koos i-Size + iPlatform bi bile svrstane među najkvalitetnije autosjedice u ovom testiranju. Međutim, prisustvo spomenutog sastojka koji se smatra potencijalno kancerogenim za ljudsku vrstu automatski ih je bacilo na začelje kolone. Naftalin je pronađen i u presvlaci Nachfolgera Hy5 TT, čime su tako poništene mnoge pozitivne karakteristike, jer se radi o jedinoj sjedalici na napuhavanje koja ispuhana teži samo 5,1 kilogram, relativno ju je lako transportirati te je na područjima sigurnosti i jednostavnost/praktičnost sasvim zadovoljavajuća.
</para>
<heading2>Najsigurnija autosjedalica je...</heading2>
<para>
Iako je čak 15 autosjedalica zaslužilo ocjenu dobar, po prosjeku su se na vrhu izdvojila tri Britax Römer proizvoda, te Joie i-Level i Cybex Solution S-Fix. Iza njih slijedi još jedan Britax Römer (Dualfix M i-Size), pa bi se sportskim terminom moglo reći da je ova britansko-njemačka tvrtka moralni pobjednik našeg testiranja. Tri spomenuta elitna Britax Römerova modela (Baby-Safe 2 i-Size + i-Size Base, Baby-Safe 2 i-Size + i-Size Flex Base i Swingfix M i-Size) ujedno su pobrala i daleko najbolje ocjene na testu sigurnosti, kojima je uz bok ravnopravno stala sjedalica Jané Koos i-Size. Budući da je ovaj španjolski proizvod, prilagođen tek rođenoj djeci visine od 40 do 83 centimetra, vrlo kvalitetno odradio i sigurnosno-upotrebne komponente testiranja, tim više im može biti žao što je u presvlaci pronađen naftalin, koji ih je automatizmom gurnuo na margine ukupnog redoslijeda.
</para>
<heading2>Najjednostavnija za korištenje je autosjedalica...</heading2>
<para>
U kategoriji jednostavnosti korištenja, pak, imamo maksimalno suverenog laureata. Autosjedalica Joie i-Level uspjela je zabilježiti najbolje rezultate u apsolutno svim potkategorijama (rizik od pogrešne upotrebe, namještanje pojasa, montaža sjedalice, prilagodba sjedalice, razumljivost uputstava i upozorenja te čišćenje i završna obrada), zbog čega joj na području praktičnosti nema premca. Reklo bi se da s njom ne možete pogriješiti, naravno, ako vam treba sigurna nosiljka za tek rođenu djecu maksimalne visine 85 cm i težine 13 kg.
</para>
<heading2>Ergonomija autosjedalica</heading2>
<para>
Dijametralno suprotnu situaciju pronalazimo analizirajući ergonomiju sjedalica, gdje se također ističe jedan proizvod, ali u negativnom smislu. Ovdje su, od ukupno 24 testirane autosjedalice, čak 23 zabilježile ocjenu dobar, dok je Graco Turn2Reach samo zadovoljavajuća, jer nimalo ne blista u potkategorijama, kao što su pozicija oslonca za noge, potreban prostor u automobilu te prostor za dijete i pogled djeteta.</para>
<para>Na kraju, nadamo se da vam je i ovaj te(k)st kod izbora tako važne stvari kao što je autosjedalica za naše najmlađe i najmilije barem malo pomogao te ćemo u završnim rečenicama ponuditi još pokoji savjet…</para>
<para>Prije kupnje sjedalice svakako se malo informirajte o modelima koji vas interesiraju (na internetu ili, po mogućnosti, u direktnom kontaktu s vlasnikom vama zanimljivog proizvoda koji već ima neka iskustva) te osobno posjetite trgovinu. Neposredan uvid u autosjedalicu je puno zahvalniji od kupnje ‘na slijepo’, u web-shopu, pogotovo ako ćete povesti i dijete kojemu je novi proizvod namijenjen. Kad izaberete i kupite autosjedalicu, tad se dobro upoznajte s njezinim mogućnostima kroz tehnička uputstva i upozorenja, jer pogrešna montaža može dovesti do iznimno opasnih situacija…</para>
<para>Više informacija o dosadašnjim testiranjima i rezultatima pojedinih dječjih sjedalica, kao i njihovom korištenju dostupno je u Reviji HAK te <ulink url="https://revijahak.hr/2018/12/26/test-djecjih-autosjedalica-cak-sest-proizvoda-dobilo-negativnu-ocjenu-zbog-stetnih-tvari-na-presvlakama">mrežnim stranicama Revije HAK</ulink>.</para>

HAK-ov test autosjedalica: Čak 6 ih je dobilo negativnu ocjenu zbog štetnih tvari na presvlakama Hrvatski autoklub objavio je rezultate tradicionalnog drugog godišnjeg testiranja dječjih auto sjedalica, kojeg su proveli Hrvatski autoklub i njegovi partneri iz europskih autoklubova. Ovoga puta zahtjevnim testovima izložilo se čak 24 autosjedalice prilagođene različitim dječjim uzrastima i stupnjevima razvoja. Tako su se pod povećalom našle sjedalice za tek rođene bebe, ali i one za 12-godišnjake koji teže maksimalno 36 kilograma. Analizirali su se sigurnost, jednostavnost/praktičnost, ergonomija i sadržaj štetnih sastojaka, no velikog pobjednika koji bi dobio maksimalnu ocjenu vrlo dobar - nema! 

Zato je čak 15 autosjedalica zaslužilo ocjenu dobar, njih tri su zadovoljavajuće (Chicco Around U i-Size, Nania I-Max SP Isofix i Osann I-Max SP Isofix Ferrari) a čak šest ih je loše (Foppapedretti Uniko i-Size, Graco Turn2Reach, Jané Koos i-Size, Jané Koos i-Size + iPlatform, Nachfolger Hy5 TT i Osann Fox). Također, ni jedna sjedalica u ovom testiranju nije ocijenjena terminom ‘jedva dovoljan’.

Nova opasnost - štetne tvari u materijalima

Zanimljivo, svih šest autosjedalica dobilo je najnižu ocjenu isključivo zbog pronađenih štetnih sastojaka, pri čemu je sjedalica Foppapedretti Uniko i-Size bila tragična i na području sigurnosti, gdje je zabilježila daleko najlošiji rezultat od svih konkurenata. Napomenimo da je taj proizvod namijenjen (novorođenoj) djeci visine od 40 do 95 centimetara. I još jedan mali povratak na ove sjedalice sa štetnim sastojcima…
Naime, da u njihovim presvlakama nije pronađen naftalin, Jané Koos i-Size i Jané Koos i-Size + iPlatform bi bile svrstane među najkvalitetnije autosjedice u ovom testiranju. Međutim, prisustvo spomenutog sastojka koji se smatra potencijalno kancerogenim za ljudsku vrstu automatski ih je bacilo na začelje kolone. Naftalin je pronađen i u presvlaci Nachfolgera Hy5 TT, čime su tako poništene mnoge pozitivne karakteristike, jer se radi o jedinoj sjedalici na napuhavanje koja ispuhana teži samo 5,1 kilogram, relativno ju je lako transportirati te je na područjima sigurnosti i jednostavnost/praktičnost sasvim zadovoljavajuća.

Najsigurnija autosjedalica je...

Iako je čak 15 autosjedalica zaslužilo ocjenu dobar, po prosjeku su se na vrhu izdvojila tri Britax Römer proizvoda, te Joie i-Level i Cybex Solution S-Fix. Iza njih slijedi još jedan Britax Römer (Dualfix M i-Size), pa bi se sportskim terminom moglo reći da je ova britansko-njemačka tvrtka moralni pobjednik našeg testiranja. Tri spomenuta elitna Britax Römerova modela (Baby-Safe 2 i-Size + i-Size Base, Baby-Safe 2 i-Size + i-Size Flex Base i Swingfix M i-Size) ujedno su pobrala i daleko najbolje ocjene na testu sigurnosti, kojima je uz bok ravnopravno stala sjedalica Jané Koos i-Size. Budući da je ovaj španjolski proizvod, prilagođen tek rođenoj djeci visine od 40 do 83 centimetra, vrlo kvalitetno odradio i sigurnosno-upotrebne komponente testiranja, tim više im može biti žao što je u presvlaci pronađen naftalin, koji ih je automatizmom gurnuo na margine ukupnog redoslijeda.

Najjednostavnija za korištenje je autosjedalica...

U kategoriji jednostavnosti korištenja, pak, imamo maksimalno suverenog laureata. Autosjedalica Joie i-Level uspjela je zabilježiti najbolje rezultate u apsolutno svim potkategorijama (rizik od pogrešne upotrebe, namještanje pojasa, montaža sjedalice, prilagodba sjedalice, razumljivost uputstava i upozorenja te čišćenje i završna obrada), zbog čega joj na području praktičnosti nema premca. Reklo bi se da s njom ne možete pogriješiti, naravno, ako vam treba sigurna nosiljka za tek rođenu djecu maksimalne visine 85 cm i težine 13 kg.

Ergonomija autosjedalica

Dijametralno suprotnu situaciju pronalazimo analizirajući ergonomiju sjedalica, gdje se također ističe jedan proizvod, ali u negativnom smislu. Ovdje su, od ukupno 24 testirane autosjedalice, čak 23 zabilježile ocjenu dobar, dok je Graco Turn2Reach samo zadovoljavajuća, jer nimalo ne blista u potkategorijama, kao što su pozicija oslonca za noge, potreban prostor u automobilu te prostor za dijete i pogled djeteta.
Na kraju, nadamo se da vam je i ovaj te(k)st kod izbora tako važne stvari kao što je autosjedalica za naše najmlađe i najmilije barem malo pomogao te ćemo u završnim rečenicama ponuditi još pokoji savjet…
Prije kupnje sjedalice svakako se malo informirajte o modelima koji vas interesiraju (na internetu ili, po mogućnosti, u direktnom kontaktu s vlasnikom vama zanimljivog proizvoda koji već ima neka iskustva) te osobno posjetite trgovinu. Neposredan uvid u autosjedalicu je puno zahvalniji od kupnje ‘na slijepo’, u web-shopu, pogotovo ako ćete povesti i dijete kojemu je novi proizvod namijenjen. Kad izaberete i kupite autosjedalicu, tad se dobro upoznajte s njezinim mogućnostima kroz tehnička uputstva i upozorenja, jer pogrešna montaža može dovesti do iznimno opasnih situacija…
Više informacija o dosadašnjim testiranjima i rezultatima pojedinih dječjih sjedalica, kao i njihovom korištenju dostupno je u Reviji HAK te mrežnim stranicama Revije HAK. Priopćenje za javnost 

Provedba testiranja djecjih autosjedalica

HAK-ov test autosjedalica: Čak 6 ih je dobilo negativnu ocjenu zbog štetnih tvari na presvlakama

<para>
 Svi smo se barem jednom susreli sa ušima tijekom života. Ovi nametnici su noćna mora svakog roditelja jer su upravo vrtić i škola glavni izvori zaraze. Iako do epidemije najčešće dolazi među djecom, ušima se može zaraziti bilo tko bez obzira na dob, dužinu i gustoću kose, te osobnu higijenu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi znakovi zaraze ušima su intenzivni svrab tjemena zbog kojega se dijete češe intenzivnije no što je uobičajeno i sjajne bijele gnjide čvrsto pričvršćene pri korijenu kose.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uši su velike između 2,5 do 3,5 milimetra, a svojom se bojom prilagođavaju boji kože pa ih je ponekad teško uočiti. Iako bi bilo poželjno da liječnik postavi dijagnozu, roditelji mogu sami prepoznati zarazu ušima pažljivim pregledom kose.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Borba s ušima može biti dugotrajna i mukotrpna zbog brojnih zabluda zbog čega liječenje nije efikasno. Kako ne biste griješili prilikom liječenja važno je zapamtiti ovo:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Uši je nemoguće izliječiti bez odgovarajućeg tretmana efikasnim lijekovima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Šišanje kose nije metoda eliminacije ovih parazita</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Lijekovi na bazi insekticida imaju potencijalno opasne nuspojave i djeluju nadražujuće. Osim toga, uši na njih mogu razviti otpornost.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="http://hedrin.hr/?utm_source=zena.rtl.hr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=hedrin_prosinac">Hedrin</ulink>
  preparati su inovacija u odstranjivanju ušiju iz kose i zaštiti od njih. 
 <ulink url="http://hedrin.hr/?utm_source=zena.rtl.hr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=hedrin_prosinac">Hedrin Once gel</ulink> i <ulink url="http://hedrin.hr/?utm_source=zena.rtl.hr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=hedrin_prosinac">Hedrin Protect &amp; Go</ulink>
  ne sadrže insekticide i neugodne mirise zahvaljujući čemu ne izazivaju iritacije i pogodni su za korištenje na osjetljivoj koži.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Samo jednim korištenjem 
 <ulink url="http://hedrin.hr/?utm_source=zena.rtl.hr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=hedrin_prosinac">Hedrin Once gel</ulink>
  u spreju klinički dokazano za 15 minuta ubija uši i jajašca. Zahvaljujući mehaničkom djelovanju kojim fizički uguši uši ovaj proizvod ne izaziva napadaje astme i iritacije. Siguran je za korištenje u trudnoći kao i kod djece od navršenih šest mjeseci života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9b728c7c-35a8-11eb-b0be-0242ac120029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://hedrin.hr/?utm_source=zena.rtl.hr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=hedrin_prosinac">Hedrin Protect &amp; Go</ulink>
  prekida životni ciklus ušiju i pomaže preventivno prije zaraze. Potrebno ga je redovito koristiti kad god se pojave uši kako bi spriječili zarazu. Njegova formula na bazi vode omogućava lako raščešljavanje, zaštitu i njegu kose. Jednostavan je za uporabu i ne masti kosu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9b934836-35a8-11eb-84db-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon tretmana uši se vrlo jednostavno ispiru iz kose zbog čega nema potrebe za mukotrpnim iščešljavanjem nametnika.</para>

Prva pomoć za roditelje: Kako se riješiti sitnih nametnika 
   Svi smo se barem jednom susreli sa ušima tijekom života. Ovi nametnici su noćna mora svakog roditelja jer su upravo vrtić i škola glavni izvori zaraze. Iako do epidemije najčešće dolazi među djecom, ušima se može zaraziti bilo tko bez obzira na dob, dužinu i gustoću kose, te osobnu higijenu.
   
Prvi znakovi zaraze ušima su intenzivni svrab tjemena zbog kojega se dijete češe intenzivnije no što je uobičajeno i sjajne bijele gnjide čvrsto pričvršćene pri korijenu kose.
   
Uši su velike između 2,5 do 3,5 milimetra, a svojom se bojom prilagođavaju boji kože pa ih je ponekad teško uočiti. Iako bi bilo poželjno da liječnik postavi dijagnozu, roditelji mogu sami prepoznati zarazu ušima pažljivim pregledom kose.
   
Borba s ušima može biti dugotrajna i mukotrpna zbog brojnih zabluda zbog čega liječenje nije efikasno. Kako ne biste griješili prilikom liječenja važno je zapamtiti ovo:


   
      Uši je nemoguće izliječiti bez odgovarajućeg tretmana efikasnim lijekovima
   
   
      Šišanje kose nije metoda eliminacije ovih parazita
   
   
      Lijekovi na bazi insekticida imaju potencijalno opasne nuspojave i djeluju nadražujuće. Osim toga, uši na njih mogu razviti otpornost.
   


   
      Hedrin
    preparati su inovacija u odstranjivanju ušiju iz kose i zaštiti od njih. 
      Hedrin Once gel i Hedrin Protect &amp; Go
    ne sadrže insekticide i neugodne mirise zahvaljujući čemu ne izazivaju iritacije i pogodni su za korištenje na osjetljivoj koži.
   
Samo jednim korištenjem 
      Hedrin Once gel
    u spreju klinički dokazano za 15 minuta ubija uši i jajašca. Zahvaljujući mehaničkom djelovanju kojim fizički uguši uši ovaj proizvod ne izaziva napadaje astme i iritacije. Siguran je za korištenje u trudnoći kao i kod djece od navršenih šest mjeseci života.
   
   
   
   
   
      Hedrin Protect &amp; Go
    prekida životni ciklus ušiju i pomaže preventivno prije zaraze. Potrebno ga je redovito koristiti kad god se pojave uši kako bi spriječili zarazu. Njegova formula na bazi vode omogućava lako raščešljavanje, zaštitu i njegu kose. Jednostavan je za uporabu i ne masti kosu.
   
   
   
Nakon tretmana uši se vrlo jednostavno ispiru iz kose zbog čega nema potrebe za mukotrpnim iščešljavanjem nametnika. žena.hr 

Prva pomoć za roditelje: Kako se riješiti sitnih nametnika

<para>Posljednja subota uoči Božića već je tradicionalno rezervirana za Becutanovu čarobnu idilu i druženje s najmlađima uz puno smijeha, zabavne igre, dječje predstave, klizanje na bajkovitom ledu parka Tomislavac i pregršt drugih lijepih iznenađenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugu godinu zaredom, Becutanovo božićno druženje s mališanima, mamama i tatama održalo se u Ledenom parku na zagrebačkom Tomislavcu, a kroz punih pet sati raznovrsnog programa pod nazivom „Putovanje u Becutanovo snježno kraljevstvo“ oduševljene male goste, kao i godinu ranije, razigrano su vodili Marijana Batinić i Luka Nižetić koji su tijekom čitavog eventa jasno davali do znanja da u događanjima uživaju jednako kao i djeca.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="965a8ec4-35a8-11eb-9114-0242ac130014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Bez ikakve sumnje, ovo mi je daleko najdraža publika kojoj se rado vraćam svake godine“, potvrdila je Marijana kojoj zaista nije bilo teško zaintrigirati mališane za igru i veselje. Djeca su vrlo brzo uronila u magični svijet vitezova i princeza, uživali u modeliranju balona, zabavnim i zanimljivim predstavama „Dvorac sreće“ i „Viteška bajka“, klizanju s prijateljima, roditeljima te Marijanom i Lukom koji ih je uz sve, dodatno raznježio setom prigodnih pjesama.  
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="965aeed2-35a8-11eb-b28f-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Predivno i inspirativno društvo. Posljednji vikend prije Božića ne možete ljepše provesti“, zaključio je na kraju Luka Nižetić.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Punih 40 godina povjerenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako je tradicija veselog druženja s Becutanom tijekom blagdana nastavljena i u godini u kojoj je milijunima potrošača omiljen brend proizvoda za njegu bebine i dječje kože obilježio punih 40 'ljeta' prisutnosti na hrvatskom tržištu. Upravo ovakva događanja potvrđuju čvrstu i emotivnu povezanost zajednice s brendom koji ih desetljećima vjerno prati u njihovim najljepšim, najdražim i najemotivnijim trenucima.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="95dd4766-35a8-11eb-a1b4-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povjerenje, kontinuitet, dosljednost, svijest o dugoj tradiciji i besprijekornoj kvaliteti, prenose se s jedne generacije na drugu te svake godine potvrđuju već izgrađeni identitet brenda na hrvatskom tržištu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada kažemo „miris djetinjstva“, mislimo samo na jedan brend. Onaj koji je s hrvatskim tržištem kroz godine izgradio tako snažnu povezanost da ga neka istraživanja percepcije potrošača smještaju među hrvatske, dakle domaće brendove.</para>

Becutanovi 'vitezovi' i 'princeze' ispunili Ledeni park na Tomislavcu 40 godina Becutana na hrvatskom tržištu Posljednja subota uoči Božića već je tradicionalno rezervirana za Becutanovu čarobnu idilu i druženje s najmlađima uz puno smijeha, zabavne igre, dječje predstave, klizanje na bajkovitom ledu parka Tomislavac i pregršt drugih lijepih iznenađenja.
   
Drugu godinu zaredom, Becutanovo božićno druženje s mališanima, mamama i tatama održalo se u Ledenom parku na zagrebačkom Tomislavcu, a kroz punih pet sati raznovrsnog programa pod nazivom „Putovanje u Becutanovo snježno kraljevstvo“ oduševljene male goste, kao i godinu ranije, razigrano su vodili Marijana Batinić i Luka Nižetić koji su tijekom čitavog eventa jasno davali do znanja da u događanjima uživaju jednako kao i djeca.


   
   


   
„Bez ikakve sumnje, ovo mi je daleko najdraža publika kojoj se rado vraćam svake godine“, potvrdila je Marijana kojoj zaista nije bilo teško zaintrigirati mališane za igru i veselje. Djeca su vrlo brzo uronila u magični svijet vitezova i princeza, uživali u modeliranju balona, zabavnim i zanimljivim predstavama „Dvorac sreće“ i „Viteška bajka“, klizanju s prijateljima, roditeljima te Marijanom i Lukom koji ih je uz sve, dodatno raznježio setom prigodnih pjesama.  


   
   


   
„Predivno i inspirativno društvo. Posljednji vikend prije Božića ne možete ljepše provesti“, zaključio je na kraju Luka Nižetić.
   
   Punih 40 godina povjerenja
   
   
Tako je tradicija veselog druženja s Becutanom tijekom blagdana nastavljena i u godini u kojoj je milijunima potrošača omiljen brend proizvoda za njegu bebine i dječje kože obilježio punih 40 'ljeta' prisutnosti na hrvatskom tržištu. Upravo ovakva događanja potvrđuju čvrstu i emotivnu povezanost zajednice s brendom koji ih desetljećima vjerno prati u njihovim najljepšim, najdražim i najemotivnijim trenucima.


   
   


   
Povjerenje, kontinuitet, dosljednost, svijest o dugoj tradiciji i besprijekornoj kvaliteti, prenose se s jedne generacije na drugu te svake godine potvrđuju već izgrađeni identitet brenda na hrvatskom tržištu.
   
Kada kažemo „miris djetinjstva“, mislimo samo na jedan brend. Onaj koji je s hrvatskim tržištem kroz godine izgradio tako snažnu povezanost da ga neka istraživanja percepcije potrošača smještaju među hrvatske, dakle domaće brendove. promo 

Becutanovi 'vitezovi' i 'princeze' ispunili Ledeni park na Tomislavcu

<para>Ovo je razdoblje u godini kad vas reklame na televiziji i radiju, uz cestu i po gradu samo nagovaraju da kupujete. Lako se ponijeti željom da svima kupite savršeni poklon. Ipak, ono što bi trebali davati je ljubav i  iskazivati zahvalnost. Nije li to bit Božića? Pa u tom smislu, predlažemo vam nekoliko načina da iskažete zahvalnost svojim voljenima, sebi i svom životu.
</para>
<para>Slovenski studenti svojedobno su izašli na ulice i darovali ljudima zagrljaj - nije li upravo to poklon koji nam svima ponekad zatreba? Pročitala sam članak o čovjeku koji je godinama glumio Djeda Božićnjaka i anonimno je darovao novac strancima koje je htio oraspoložiti. Ne trebamo biti tako darežljivi prema strancima sa svojom ušteđevinom, dovoljno je da oraspoložimo drage osobe. Postoji dovoljno odličnih i jeftinih ili čak besplatnih ideja kojima ćete pokazati svoju zahvalnost obitelji i prijateljima.</para>
<para>Evo nekoliko ideja kako pokazati svoju ljubav ljudima koji su utjecali na vaš život:</para>
<para>
 Napišite čestitku 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pošaljite čestitku u kojoj opisujete sve vrline koje koje cijenite kod voljene osobe. Probajte napisati po jednu vrlinu za svaku godinu od kad se ta osoba pojavila u vašem životu. Vjerujte da ta čestitka neće završiti u smeću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Podijelite sjećanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Opišite neko sjećanje vezano za voljenu osobu, koje vam mnogo znači – kako je utjecala na vaš život ili kako vam je pomogla kad vam je najviše bilo potrebno. Uz to pošaljite zajedničku fotografiju.</para>
<para>
 Nazovite starog prijatelja s kojim se niste dugo čuli 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izaberite barem jednu osobu sa svoje božićne mailing liste koju ćete nazvati. Idealno bi bilo da odaberete nekog sa kime se niste dugo, dugo čuli. Zahvalite joj/mu tako da podijelite s njom/njim razloge zbog čega ju/ga cijenite. Najljepši poklon biti će saznanje da vam još uvijek puno znači u životu, a ponovno ćete uspostaviti vezu sa davno izgubljenim prijateljem ili članom obitelji.</para>
<para>
 Kvalitetno provedite vrijeme sa voljenima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako dnevno provodimo vrijeme sa svojom obitelji, to nužno ne znači da se kvalitetno i družimo. Ne čini li vam se da prečesto onaj e-mail, kupovina, posao, kuhanje i druge aktivnosti na podužoj listi koje morate napraviti oduzimaju vaše dragocjeno vrijeme koje bi htjeli provesti sa svojim najdražima. Kad me sin tinejdžer upitao što želim za rođendan, odgovorila sam mu “da se zajedno provedemo, samo ti i ja.” Izveo me na sladoled i bilo mi je prekrasno što imamo priliku da se družimo i popričamo o stvarima koje nam se dešavaju u životu.</para>
<para>
 Učinite uslugu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi imamo nekakve zadatke i poslove koji baš ne volimo raditi. Svi se prije ili kasnije nađemo u situaciji da tražimo oprost. Isto tako dođe i vrijeme da nam treba utjeha. Da li vam je ikad palo na pamet da napravite knjižicu sa kuponima na kojima piše: ovaj kupon vas oslobađa određenog kućanskog posla, ili  donositelju ovog kupona se mora bezuvjetno oprostiti, ili donositelj ovog kupona će dobiti 5-minutnu masažu, ili donositelja ovog kupona  treba saslušati bez prekidanja, donositelj ovog kupona vam se može isplakati na ramenu, i sl? Na ovaj način napraviti ćete veliku ili malu uslugu nekom u potrebnom trenutku.</para>
<para>
 Iznenadite nekog
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poklonite nešto osobi koja nikad ne bi očekivala dar od vas. Zahvalite se za sve što imate u životu tako da poklonite onima koji to nemaju. Odnesite slatkiše djeci u domu za napuštenu djecu. Odnesite lončić juhe starijoj susjedi koja živi sama i voljela bi porazgovarati sa nekim. Napišite pismo zahvale za izvrsnu uslugu ili pomoć koju vam je netko pružio (ili im ostavite poveću napojnicu).</para>
<para>
 Zahvalite svojim inspiracijama u životu i podijelite ih sa drugima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Napravite zbirku isječaka iz novina, ispišite omiljene citate, poklonite knjigu koja vas je inspirirala ili podijelite sa drugima saznanja koja su vam pomogla.</para>
<para>
 Smijte se i svijet će se smijati sa vama!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Humor je jedan od najljepših životnih darova, pa podijelite sa drugima odličan vic ili kupite humorističnu knjigu ili pogledajte zajedno dobru komediju.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izražavanje zahvalnosti nije samo dar koji dajete drugima. To je i najljepši dar koji možete pokloniti samoj sebi. Prema nedavnim istraživanjima, ljudi koji iskazuju zahvalnost, osim što se osjećaju sretnije, puno prije ostvaruju ciljeve koje su si zadali u životu. Stoga ove blagdane na vrh svoje liste rezolucija stavite “budi zahvalna”.</para>

Ovih blagdana pokazite zahvalnost osobama koje volite Izražavanje zahvalnosti nije samo dar koji dajete drugima. To je i najljepši dar koji možete pokloniti samoj sebi Ovo je razdoblje u godini kad vas reklame na televiziji i radiju, uz cestu i po gradu samo nagovaraju da kupujete. Lako se ponijeti željom da svima kupite savršeni poklon. Ipak, ono što bi trebali davati je ljubav i  iskazivati zahvalnost. Nije li to bit Božića? Pa u tom smislu, predlažemo vam nekoliko načina da iskažete zahvalnost svojim voljenima, sebi i svom životu.

Slovenski studenti svojedobno su izašli na ulice i darovali ljudima zagrljaj - nije li upravo to poklon koji nam svima ponekad zatreba? Pročitala sam članak o čovjeku koji je godinama glumio Djeda Božićnjaka i anonimno je darovao novac strancima koje je htio oraspoložiti. Ne trebamo biti tako darežljivi prema strancima sa svojom ušteđevinom, dovoljno je da oraspoložimo drage osobe. Postoji dovoljno odličnih i jeftinih ili čak besplatnih ideja kojima ćete pokazati svoju zahvalnost obitelji i prijateljima.
Evo nekoliko ideja kako pokazati svoju ljubav ljudima koji su utjecali na vaš život:

   Napišite čestitku 
   
Pošaljite čestitku u kojoj opisujete sve vrline koje koje cijenite kod voljene osobe. Probajte napisati po jednu vrlinu za svaku godinu od kad se ta osoba pojavila u vašem životu. Vjerujte da ta čestitka neće završiti u smeću.
 
   Podijelite sjećanje
   
Opišite neko sjećanje vezano za voljenu osobu, koje vam mnogo znači – kako je utjecala na vaš život ili kako vam je pomogla kad vam je najviše bilo potrebno. Uz to pošaljite zajedničku fotografiju.

   Nazovite starog prijatelja s kojim se niste dugo čuli 
   
Izaberite barem jednu osobu sa svoje božićne mailing liste koju ćete nazvati. Idealno bi bilo da odaberete nekog sa kime se niste dugo, dugo čuli. Zahvalite joj/mu tako da podijelite s njom/njim razloge zbog čega ju/ga cijenite. Najljepši poklon biti će saznanje da vam još uvijek puno znači u životu, a ponovno ćete uspostaviti vezu sa davno izgubljenim prijateljem ili članom obitelji.

   Kvalitetno provedite vrijeme sa voljenima
   
Iako dnevno provodimo vrijeme sa svojom obitelji, to nužno ne znači da se kvalitetno i družimo. Ne čini li vam se da prečesto onaj e-mail, kupovina, posao, kuhanje i druge aktivnosti na podužoj listi koje morate napraviti oduzimaju vaše dragocjeno vrijeme koje bi htjeli provesti sa svojim najdražima. Kad me sin tinejdžer upitao što želim za rođendan, odgovorila sam mu “da se zajedno provedemo, samo ti i ja.” Izveo me na sladoled i bilo mi je prekrasno što imamo priliku da se družimo i popričamo o stvarima koje nam se dešavaju u životu.

   Učinite uslugu
   
Svi imamo nekakve zadatke i poslove koji baš ne volimo raditi. Svi se prije ili kasnije nađemo u situaciji da tražimo oprost. Isto tako dođe i vrijeme da nam treba utjeha. Da li vam je ikad palo na pamet da napravite knjižicu sa kuponima na kojima piše: ovaj kupon vas oslobađa određenog kućanskog posla, ili  donositelju ovog kupona se mora bezuvjetno oprostiti, ili donositelj ovog kupona će dobiti 5-minutnu masažu, ili donositelja ovog kupona  treba saslušati bez prekidanja, donositelj ovog kupona vam se može isplakati na ramenu, i sl? Na ovaj način napraviti ćete veliku ili malu uslugu nekom u potrebnom trenutku.

   Iznenadite nekog
   
Poklonite nešto osobi koja nikad ne bi očekivala dar od vas. Zahvalite se za sve što imate u životu tako da poklonite onima koji to nemaju. Odnesite slatkiše djeci u domu za napuštenu djecu. Odnesite lončić juhe starijoj susjedi koja živi sama i voljela bi porazgovarati sa nekim. Napišite pismo zahvale za izvrsnu uslugu ili pomoć koju vam je netko pružio (ili im ostavite poveću napojnicu).

   Zahvalite svojim inspiracijama u životu i podijelite ih sa drugima
   
Napravite zbirku isječaka iz novina, ispišite omiljene citate, poklonite knjigu koja vas je inspirirala ili podijelite sa drugima saznanja koja su vam pomogla.

   Smijte se i svijet će se smijati sa vama!
   
Humor je jedan od najljepših životnih darova, pa podijelite sa drugima odličan vic ili kupite humorističnu knjigu ili pogledajte zajedno dobru komediju.

   
Izražavanje zahvalnosti nije samo dar koji dajete drugima. To je i najljepši dar koji možete pokloniti samoj sebi. Prema nedavnim istraživanjima, ljudi koji iskazuju zahvalnost, osim što se osjećaju sretnije, puno prije ostvaruju ciljeve koje su si zadali u životu. Stoga ove blagdane na vrh svoje liste rezolucija stavite “budi zahvalna”. M.N. 

Ovih blagdana pokazite zahvalnost osobama koje volite

<para>Božić i zimski praznici djeci su omiljeno doba godine. Kićenje božićnog drvca, izrada dekoracija, obiteljska okupljanja, doček Nove godine... sve to očarava najmlađe. Upravo ovo je i bila tema dječje zimske kolekcije koju je osmislio Reserved.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9b9f799e-35a8-11eb-84e1-0242ac120013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ugodna odjeća s blagdanskim motivima, ono je što će pomoći vašoj djeci da se bezbrižno zabavljaju u vrijeme blagdana. Kampanja koju je predstavio Reserved napravljena je u retro stilu, poput obiteljskom foto albuma. Kroz cijelu kolekciju protežu se blagdanske boje - crvena, zelena, siva, sa svejtlcavim i zlatnim elementima. 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9618b90e-35a8-11eb-87d6-0242ac120025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Elegantna i uvijek udobna odjeća za djevojčice, a za dječake klasična bijela s dugim rukavima i kragnama ono su kako Reserved vidi zimu - šareni džemperi norveškog dizajna, ugodne haljine sa svjetlucavim detaljima za vrijeme zabava, te klasični blagdanski natpisi i božićne ilustracije na majicama obilježavaju ovu zimsku kolekciju.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="96140c56-35a8-11eb-820c-0242ac130023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tajna kolekcije za djevojčice je u brojnim chic detaljima: šljokice, svjetlucavi natpisi, kontrastni rubovi, meke teksture tkanine i naglašeni mali gumbići. Ipak sve je vrlo ugodno za nositi: karirana haljine, bijela bluze i bolero samo su neki od komada uz koje će vaša djevojčica blistati.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9b19277c-35a8-11eb-8fc6-0242ac120013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naglasak se stavlja i na modne dodatke - tajice s božićnim uzorkom, ugodne čarape i balerinke s mašnom samo su neki iz kolekcije.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9aac67ae-35a8-11eb-b965-0242ac130020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odjevni predmeti za dječake ostaju u klasičnom casual stilu s dodatkom svijeta mašte.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="961d3740-35a8-11eb-b7d5-0242ac120029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
Crno odijelo savršeno se slaže s crvenim puloverom, super moderne hlače s trakama sa strane, sportske majice u blagdanskim bojama ili šarmantne košulje s malim ovratnikom. Hlače od sivog tvida opuštenog kroja izvrsno se mogu kombinirati na razne načine i hit su ove kolekcije.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9678d988-35a8-11eb-b312-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zimska dječja Reserved kolekcija budi u nama sjećanje na 90e, vrijeme videorekordera i snimanja na VHS kazete, izrade božićnog nakita od papira, velika okupljanja odraslih i djece. No ono na što se osobito želi staviti naglasak je pravi duh Božića - vrijeme koje provodimo s najmilijima i dječja radost koji će zagrijati i najhladniji zimski dan.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="961ca726-35a8-11eb-b9f6-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9c0c42f4-35a8-11eb-8bdc-0242ac12002d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="969a5536-35a8-11eb-9444-0242ac120011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="969362d0-35a8-11eb-ac2d-0242ac120027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9c147d8e-35a8-11eb-9510-0242ac130034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Najmlađi su spremni za blagdane! Božićna priča ispričana novom Reserved dječjom kolekcijom Božić i zimski praznici djeci su omiljeno doba godine. Kićenje božićnog drvca, izrada dekoracija, obiteljska okupljanja, doček Nove godine... sve to očarava najmlađe. Upravo ovo je i bila tema dječje zimske kolekcije koju je osmislio Reserved.


   
   


   
Ugodna odjeća s blagdanskim motivima, ono je što će pomoći vašoj djeci da se bezbrižno zabavljaju u vrijeme blagdana. Kampanja koju je predstavio Reserved napravljena je u retro stilu, poput obiteljskom foto albuma. Kroz cijelu kolekciju protežu se blagdanske boje - crvena, zelena, siva, sa svejtlcavim i zlatnim elementima. 


   
   


   
Elegantna i uvijek udobna odjeća za djevojčice, a za dječake klasična bijela s dugim rukavima i kragnama ono su kako Reserved vidi zimu - šareni džemperi norveškog dizajna, ugodne haljine sa svjetlucavim detaljima za vrijeme zabava, te klasični blagdanski natpisi i božićne ilustracije na majicama obilježavaju ovu zimsku kolekciju.


   
   


   
Tajna kolekcije za djevojčice je u brojnim chic detaljima: šljokice, svjetlucavi natpisi, kontrastni rubovi, meke teksture tkanine i naglašeni mali gumbići. Ipak sve je vrlo ugodno za nositi: karirana haljine, bijela bluze i bolero samo su neki od komada uz koje će vaša djevojčica blistati.


   
   
 

   
Naglasak se stavlja i na modne dodatke - tajice s božićnim uzorkom, ugodne čarape i balerinke s mašnom samo su neki iz kolekcije.


   
   


   
Odjevni predmeti za dječake ostaju u klasičnom casual stilu s dodatkom svijeta mašte.


   
   
   
 

Crno odijelo savršeno se slaže s crvenim puloverom, super moderne hlače s trakama sa strane, sportske majice u blagdanskim bojama ili šarmantne košulje s malim ovratnikom. Hlače od sivog tvida opuštenog kroja izvrsno se mogu kombinirati na razne načine i hit su ove kolekcije.

   
   


   
Zimska dječja Reserved kolekcija budi u nama sjećanje na 90e, vrijeme videorekordera i snimanja na VHS kazete, izrade božićnog nakita od papira, velika okupljanja odraslih i djece. No ono na što se osobito želi staviti naglasak je pravi duh Božića - vrijeme koje provodimo s najmilijima i dječja radost koji će zagrijati i najhladniji zimski dan.


   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 promo 

Najmlađi su spremni za blagdane!

<para>Mali bor, par kuglica, lampice, minimalističko uređenje. Mama bi kuhala večeru, ništa pretjerano, francuska salata, šunka, pokoji bakin kolačić i to je bilo to. Nije se pretjerano kitilo, nije se pretjerano slavilo, niti darivalo. Obitelj bi se uglavnom okupila oko TV-a i gledali bismo neki božićni program ili film. Mi, djeca otišli bi na dječju polnoćku, kasnije bi odmatali poklone, divili se novim barbikama i njihovim dodatnim sadržajima (auto za Barbie, stan za Barbie, odjeća itd.) ili pokoji komad odjeće. Sestra i ja bismo dočekale ponoć i sretne utonule u san.
</para>
<heading2>A onda sam se udala za Djeda Mraza...</heading2>
<para>
...glavom i bradom, koji me uveo u svoj svijet čarobnog Božića i od onda svake godine u ovo vrijeme živim pravu božićnu bajku.</para>
<para>Suprug je bio lukav, nije me odmah šokirao svojim fanatičnim obožavanjem Božića. Odigrao je to polako, korak po korak. Kuglicu po kuglicu. Gradio je svoje božićno carstvo polako i smišljeno. Prvo je kuću oblijepio lampicama kojih je svake godine bilo sve više i više. Nove su se kupovale, a stare se nisu bacale. Popravljao bi ih tjednima dok ponovo nisu proradile.</para>
<para>U početku, božićna euforija počinjala bi nekih 2 tjedna uoči Božića te su se tad vadili božićni ukrasi. Zatim se to vrijeme “uoči” Božića počelo postepeno produljivati, sve dok nije došlo do situacije, kada nakon ljetnih praznika, povratka s mora u Zagreb i pojavom prvih maglovitih jesenjih jutra, moj suprug uključi aplikaciju na mobitelu koja mu odbrojava dane do Božića. Tada počinje zagrijavanje, i traje do Adventa, a onda ubacuje u šestu brzinu i našu kuću pretvara u kuću Djeda Mraza.</para>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/wp-content/uploads/2018/12/sandra-kolumna-bozic-1.jpeg"/>
</para>
<para>Božićne pjesme slušaju se od listopada, tako da do prosinca utvrdimo gradivo, a novo suprugovo otkriće je božićni radio koji svira božićne pjesme 365 dana u godini. Girlande krase svaki kutak kuće, jedan Djed Mraz nam se objesio na prozor, dok drugi pokušava ući kroz dimnjak, sobovi su nam opsjeli dvorište (trenutno ih imamo 4, ali ove godine očekujem pojačanje). Tu su i božićni medvjedići, patuljci, vilenjaci, zvjezdice i svjećice, kuglice, lampice...</para>
<para>Ove godine imamo i laser koji cijelu ulicu i susjedne kuće obasjava s milijun sitnih zvjezdica i pahuljica, a drugi laser na zidovima unutar kuće projicira božićne motive. Nadalje, kakav bi to Božić bio bez umjetnog snijega kad već nema pravog, kojim smo zabijelili pola dvorišta. Najmanje 6 božićnih zvijezdi krase nam dom. Vrtoglavica od svih tih silnih božićnih motiva je neizbježna, od njih ne možeš pobjeći, doslovno te prate kud god se u kući pokušao sakriti... čak i u wc!</para>
<para>Koliko god nevjerojatno zvuči, imamo čak i božićnu navlaku za wc školjku, koju je moj suprug dobio od prijatelja, koji očito podržavaju tu njegovu zaluđenost Božićem. U difuzoru naravno imamo božićna eterična ulja, miris cimeta i bora uvlače nam se tako u svaku poru, mi čak Božić i udišemo... Živimo Božić punim plućima. Naravno tu je još i božićna posteljina, božićni jastuci, pidžame, čarape, majice s Djedom Mrazom i sobovima, kape.
</para>
<heading2>Najvažniji detalj - božićno drvce</heading2>
<para>
Nabavka božićnog drvca je pak priča za sebe i zaslužuje poseban tekst samo o tome. Koliko je faktora potrebno da bi se odabralo savršeno drvce - gustoća, visina, širina, miris i boja samo su neki od njih. Visina je ipak najvažnija - drvce obavezno mora dosezati do stropa. Popratna nervoza i histerija koje se svake godine javljaju oko izbora drvca je nešto na što sam pristala isti onaj dan kada sam pred matičarom izgovorila “da”.</para>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/wp-content/uploads/2018/12/sandra-kolumna-bozic-5.jpeg"/>
</para>
<para>Ove godine djeci smo izradili adventski kalendar dobrih djela. Dobili su male zadatke koje moraju ispuniti svaki dan Adventa (pomoći roditeljima oko kućanskih poslova, zagrliti prijatelja, reći nekome lijepu riječ i usrećiti ga, darovati neku svoju igračku nekome kome je potrebnija, i sl.)</para>
<para>Prosinac je također mjesec u kojem se ne propušta ni jedna kazališna predstava, bilo dječja ili za odrasle, niti koncerti, božićni vlakovi, druženja s Djedom Mrazom, Advent, klizanje, radionice božićnih ukrasa, domjenci, druženje s obitelji i prijateljima. Tako je Badnjak na zagrebačkoj špici postao naš ritual, kao i Badnja večer u našem domu, koju provodim pripremajući riblje specijalitete za cijelu obitelj, djeca kite bor, slušamo božićne pjesme i iščekujemo goste.</para>
<para>Druženje s obitelji i prijateljima ne prestaje, te to mogu istaknuti kao najljepšu stvar radi koje svake godine s nestrpljenjem iščekujemo taj čarobni Advent i Božić. Iako me suprugova euforija i cijela ta strka u početku prestravila te sam mu godinama prigovarala radi svih tih kuglica, sobova, ukrasa, događanja, domjenaka, slavlja, poklona, shvatila sam da zapravo ta njegova sreća koju prenosi na cijelu obitelj i prijatelje nije nešto protiv čega bih se trebala boriti, jer time nikome ne šteti. Štoviše, njegova dječačka maštovitost i istinska sreća koja proizlazi iz njegove djetinje maštarije unijela je u naše živote jedan pozitivan, razigran duh i zarazila nas sve tim bajkovitim scenarijem Božića koji nam on svake godine s oduševljenjem priređuje.</para>
<para>I zato ćemo ove godine cijelu ulicu osvijetliti svojim božićnim reflektorima i pokušati što više ljudi zaraziti svojim vedrim duhom i dječjim veseljem, jer ipak, slavimo rođenje.</para>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/wp-content/uploads/2018/12/sandra-kolumna-bozic-3.jpeg"/>
</para>
<para>


</para>
<para>**********</para>
<para>
 Sandra Osrečki
 <emphasis>magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.</emphasis>
</para>

Od kad sam se udala za Djeda Mraza živim pravu božićnu bajku Kad se sjetim svog djetinjstva i Božića, prvo što mi pada na pamet su božićne pjesme koje smo sestra i ja pjevušile okupljene oko malog borića u dnevnoj sobi. Naš Božić bio je jednostavan. Mali bor, par kuglica, lampice, minimalističko uređenje. Mama bi kuhala večeru, ništa pretjerano, francuska salata, šunka, pokoji bakin kolačić i to je bilo to. Nije se pretjerano kitilo, nije se pretjerano slavilo, niti darivalo. Obitelj bi se uglavnom okupila oko TV-a i gledali bismo neki božićni program ili film. Mi, djeca otišli bi na dječju polnoćku, kasnije bi odmatali poklone, divili se novim barbikama i njihovim dodatnim sadržajima (auto za Barbie, stan za Barbie, odjeća itd.) ili pokoji komad odjeće. Sestra i ja bismo dočekale ponoć i sretne utonule u san.

A onda sam se udala za Djeda Mraza...

...glavom i bradom, koji me uveo u svoj svijet čarobnog Božića i od onda svake godine u ovo vrijeme živim pravu božićnu bajku.
Suprug je bio lukav, nije me odmah šokirao svojim fanatičnim obožavanjem Božića. Odigrao je to polako, korak po korak. Kuglicu po kuglicu. Gradio je svoje božićno carstvo polako i smišljeno. Prvo je kuću oblijepio lampicama kojih je svake godine bilo sve više i više. Nove su se kupovale, a stare se nisu bacale. Popravljao bi ih tjednima dok ponovo nisu proradile.
U početku, božićna euforija počinjala bi nekih 2 tjedna uoči Božića te su se tad vadili božićni ukrasi. Zatim se to vrijeme “uoči” Božića počelo postepeno produljivati, sve dok nije došlo do situacije, kada nakon ljetnih praznika, povratka s mora u Zagreb i pojavom prvih maglovitih jesenjih jutra, moj suprug uključi aplikaciju na mobitelu koja mu odbrojava dane do Božića. Tada počinje zagrijavanje, i traje do Adventa, a onda ubacuje u šestu brzinu i našu kuću pretvara u kuću Djeda Mraza.

   

Božićne pjesme slušaju se od listopada, tako da do prosinca utvrdimo gradivo, a novo suprugovo otkriće je božićni radio koji svira božićne pjesme 365 dana u godini. Girlande krase svaki kutak kuće, jedan Djed Mraz nam se objesio na prozor, dok drugi pokušava ući kroz dimnjak, sobovi su nam opsjeli dvorište (trenutno ih imamo 4, ali ove godine očekujem pojačanje). Tu su i božićni medvjedići, patuljci, vilenjaci, zvjezdice i svjećice, kuglice, lampice...
Ove godine imamo i laser koji cijelu ulicu i susjedne kuće obasjava s milijun sitnih zvjezdica i pahuljica, a drugi laser na zidovima unutar kuće projicira božićne motive. Nadalje, kakav bi to Božić bio bez umjetnog snijega kad već nema pravog, kojim smo zabijelili pola dvorišta. Najmanje 6 božićnih zvijezdi krase nam dom. Vrtoglavica od svih tih silnih božićnih motiva je neizbježna, od njih ne možeš pobjeći, doslovno te prate kud god se u kući pokušao sakriti... čak i u wc!
Koliko god nevjerojatno zvuči, imamo čak i božićnu navlaku za wc školjku, koju je moj suprug dobio od prijatelja, koji očito podržavaju tu njegovu zaluđenost Božićem. U difuzoru naravno imamo božićna eterična ulja, miris cimeta i bora uvlače nam se tako u svaku poru, mi čak Božić i udišemo... Živimo Božić punim plućima. Naravno tu je još i božićna posteljina, božićni jastuci, pidžame, čarape, majice s Djedom Mrazom i sobovima, kape.

Najvažniji detalj - božićno drvce

Nabavka božićnog drvca je pak priča za sebe i zaslužuje poseban tekst samo o tome. Koliko je faktora potrebno da bi se odabralo savršeno drvce - gustoća, visina, širina, miris i boja samo su neki od njih. Visina je ipak najvažnija - drvce obavezno mora dosezati do stropa. Popratna nervoza i histerija koje se svake godine javljaju oko izbora drvca je nešto na što sam pristala isti onaj dan kada sam pred matičarom izgovorila “da”.

   

Ove godine djeci smo izradili adventski kalendar dobrih djela. Dobili su male zadatke koje moraju ispuniti svaki dan Adventa (pomoći roditeljima oko kućanskih poslova, zagrliti prijatelja, reći nekome lijepu riječ i usrećiti ga, darovati neku svoju igračku nekome kome je potrebnija, i sl.)
Prosinac je također mjesec u kojem se ne propušta ni jedna kazališna predstava, bilo dječja ili za odrasle, niti koncerti, božićni vlakovi, druženja s Djedom Mrazom, Advent, klizanje, radionice božićnih ukrasa, domjenci, druženje s obitelji i prijateljima. Tako je Badnjak na zagrebačkoj špici postao naš ritual, kao i Badnja večer u našem domu, koju provodim pripremajući riblje specijalitete za cijelu obitelj, djeca kite bor, slušamo božićne pjesme i iščekujemo goste.
Druženje s obitelji i prijateljima ne prestaje, te to mogu istaknuti kao najljepšu stvar radi koje svake godine s nestrpljenjem iščekujemo taj čarobni Advent i Božić. Iako me suprugova euforija i cijela ta strka u početku prestravila te sam mu godinama prigovarala radi svih tih kuglica, sobova, ukrasa, događanja, domjenaka, slavlja, poklona, shvatila sam da zapravo ta njegova sreća koju prenosi na cijelu obitelj i prijatelje nije nešto protiv čega bih se trebala boriti, jer time nikome ne šteti. Štoviše, njegova dječačka maštovitost i istinska sreća koja proizlazi iz njegove djetinje maštarije unijela je u naše živote jedan pozitivan, razigran duh i zarazila nas sve tim bajkovitim scenarijem Božića koji nam on svake godine s oduševljenjem priređuje.
I zato ćemo ove godine cijelu ulicu osvijetliti svojim božićnim reflektorima i pokušati što više ljudi zaraziti svojim vedrim duhom i dječjim veseljem, jer ipak, slavimo rođenje.

   





**********

   Sandra Osrečki
   magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.
 Sandra Osrečki 

sandra kolumna bozic 6

Od kad sam se udala za Djeda Mraza živim pravu božićnu bajku

<para>Koža bebe je puno osjetljivija i delikatnija od naše kože, ne samo da je mekša, već je i tanja, poroznija i sklonija isušivanju od kože odraslih ljudi. Upravo zato veoma je bitno odabrati pravilnu njegu i proizvode kojima ćete njegovati kožu vašeg djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zlatno pravilo je da birate proizvode specijalno formulirane za bebe. Riječ je o blagim proizvodima koji će na pravilan način štititi prirodni balans kože vaše bebe, istovremeno održavajući vanjski, zaštitni sloj njene kože. Sapuni, alkoholi i parfemi koji su često dio proizvoda za odrasle ljude mogu iritirati bebinu kožu, ili čak uzrokovati alergijsku reakciju. Upravo zato kvalitetna njega za bebe ima blaže parfeme u manjim količinama i obično ne sadrži alkohole ili sapune.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako prepoznati je li neki proizvod dobar za vašu bebu? Najvažnija stvar jest da obratite pozornost na etiketu na kojoj jasno stoji da je riječ o blagom proizvodu, namijenjenom upravo koži beba, koju imaju svi proizvodi namijenjeni za njegu djece mlađe od 3 godine. Isto tako morate dobro poznavati kožu svoje bebe. Ako znate da postoji povijesti problema s kožom, ili kožni problemi koji su nasljedni u obitelji – to obavezno morate uzeti u obzir prilikom odabira proizvoda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve u svemu, u današnje vrijeme i u obilju kozmetičkih proizvoda nije lako odabrati one prave za naše najmilije. Internet, koliko je dobrog donio, isto tako daje svakome priliku da daje informacije, a često i krive. Nestručni članci, pisani od nestručnih osoba u blogovima i reklame na društvenim mrežama poput Instagrama mogu navesti potrošače u vrlo pogrešnom smjeru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato je u današnje vrijeme možda bolje okrenuti se provjerenim brendovima koji su se dokazali, ne samo kroz nekoliko godina, već kroz desetljeća zadovoljstva kupaca i pozitivna iskustva koja se prenose s majki na djecu, s generacije na generaciju...
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9778e0da-35a8-11eb-aec7-0242ac130015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Na što još obratiti pozornost - važnost pH vrijednosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zaštitna kožna barijera kod dojenčadi u potpunosti ne sazrijeva sve do prve godine života,  tako da je potrebna dodatna briga u ranim mjesecima. Njihova nježna i osjetljiva koža također zahtijeva dobru hidrataciju, budući da bebe imaju nižu prirodnu koncentraciju hidratacije u koži.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="97390ae6-35a8-11eb-a93b-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
PH razina kože također igra važnu ulogu - bebe s rođenjem imaju pH od 7, koji se postupno mijenja i postaje 5 i 5,5. Odrasla koža ima kiseli pH, koji osigurava zaštitu od infekcija. Međutim, beba koža također istovremeno brzo raste i ona ima bolji i brži proces zacjeljivanja od odrasle kože.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uvijek bez alkohola?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Alkohol se obično upotrebljava u proizvodima za njegu odrasle kože kako bi bili laganiji na koži i brže se osušili. Ali alkohol može značajno isušivati i nadraživati kožu bebe, pa se ne smije koristiti u proizvodima za njihovu njegu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako gledate na sastojke proizvoda, alkohol će biti naveden kao etanol ili etilni alkohol. Međutim, postoji još jedna grupa sastojaka zvanih masni alkoholi koji imaju sasvim drugačiji učinak na kožu. Oni obično ne iritiraju ili isušuju kožu.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="972b0af4-35a8-11eb-a95e-0242ac13003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 A što je s mirisima?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vaša beba ima suhu kožu ili pati od ekcema trebali biste izbjegavati parfumirane proizvode. Za bebu s veoma osjetljivom kožom mirisi su česti iritanti, a to uključuje i prirodne mirise kao što su esencijalna ulja ili biljni ekstrakti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, ako vaša beba ima zdravu kožu, hoćete li birati blago mirisne proizvode ili one bez mirisa vaš je izbor jer takvi proizvodi formulirani za bebe potpuno su sigurni za bebinu kožu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U stvari ponekad određeni mirisi mogu imati smirujuć utjecaj na vašu bebu, a mogu i stvoriti pozitivna i ugodna sjećanja za cijeli život. Sjetite se samo mirisa vaše omiljene kreme ili bebi šampona koji ste i vi koristili kao dijete...
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="972a52ee-35a8-11eb-a3f6-0242ac130015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brend koji vole čitateljice Žena.hr
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Miris djetinjstva” prva je asocijacija na emotivnoj razini koja se veže uz Becutan proizvode. I taj miris dobro će prepoznati milijuni ljudi u regiji, jer u 40 godina koliko ovaj brend postoji, mogu se pohvaliti s nevjerojatnih 250.000.000 prodanih proizvoda.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="97381140-35a8-11eb-ae12-0242ac120015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Impresivna je to brojka koja dokazuje koliko su ovi proizvodi zaista pouzdani, cijenjeni i korišteni. U stvari, može se reći da gotovo da nema obitelji iz bivše Jugoslavije koja nije barem jednom koristila barem neki od Becutanovih proizvoda. I mnogi od njih toliko su saživjeli s njim da ga smatraju svojim domaćim brendom, iako je Becutan proizvod kojim se iznimno ponosi njegova rodna Makedonija. A mnogi od njih tu ljubav nastavljaju u toku svog odraslog života prije nego je prenesu i na svoju djecu. Puno naših dragih čitateljica s nama je podijelilo svoja iskustva među ocjenama proizvodima:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 blueone: "Ova savršena krema prati me cijeli život, još od kada sam bila beba. Ja sam njome njegovala i svoje bebe. Nikada i neću prestati s korištenjem jer je blaga, prekrasno miriše, odlično njeguje, ima simpatičnu ambalažu i prihvatljivu cijenu. Cijelom Becutan kolekcijom sam prezadovoljna!"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 cvetich: "Moja mama me mazala ovom kremicom dok sam bila beba zapravo, baš mi se cijela kolekcija urezala u pamćenje. Ona kaže da je ovo njoj najbolja dječja njega a meni je bio predivan miris. Danas, nakon 25 god, i dalje volim ovu kremicu, predivno mi njeguje kožu, volim je u hladnijim danima kada mi treba zaštita od (eventualnih) iritacija. Mažem je doslovno po cijelom tijelu gdje mi treba posebnija njega. Ako i nije 'trenutak' za posebnu njegu, lagano si namažem njome ruke (ne treba je puno) da bi održala ručice njegovanima i zapravo, njuškala ih što duže mogu jer je miris i dan danas p r e d i v a n!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
p.s. Uvjerena sam da ću i svoje limače jednog dana njegovati Bekićom"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 adrica: "Becutan je jedina krema za koju mogu reći da je koristi svaki član moje obitelji. Sinovima kupim malo pakiranje za toaletnu torbicu, jer kud god išli mora biti s njima. A u kupaonici veliko pakiranje začas nestane. Moji dečki namažu svake vrste crvenila kože samo s njom. A po ljeti kad pocrvene od sunca, taman toliko je masna da se lijepo razmaže i koža je začas oporavljena. Ne žele ni jednu drugu kremu. Mužu paše nakon 'štucanja' brade i brkova jer je može umasirati u kožu između dlaka, a ne ostane masni tragovi. Krema za sva vremena..."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 vanda76: " Krema koja mirisom vraća u najljepše dane djetinjstva. Pomalo je masna dok se ne upije, ali se puno lakše razmazuje od primjerice Nivee. Vječni klasik. Zimi je nezamjenjiva. Evo i sjećanja su opet tu: zima, sanjkanje, ispucale usne i lice od vjetra i hladnoće i onda malo hladna, malo topla voda i Becutan. Prekrasno."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sva ova svjedočanstva i impresivne brojke pokazuju kako je Becutan jedan od najsigurnijih i najboljih brendova za njegu kože vaše bebe, ali i cijele obitelji. Savršena formula proizvoda koja se nadaleko ističe svojom kvalitetom i tradicijom. Upravo zato za proslavu 40-tog jubileja jedino što se promijenilo su pakiranja - limited edition za tri Becutan proizvoda: šampon, kupku i dječju kremu.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9d345676-35a8-11eb-bb41-0242ac12002b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za šampon i kupku lansirane su bočice s jubilarnim crtanim likovima princeze i viteza, posebno dizajnirane povodom jubileja kako bi se djevojčice i dječaci identificirali s ovim junacima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Becutan dječja krema je lansirana u novim praktičnim teglicama od 35 ml, 75 ml i 150 ml, a upravo je krema proizvod na kojem se temelji tradicija branda i koji je najprepoznatljiviji u portfelju Becutana. Brojne naše čitateljice i njihove obitelji već su se i same uvjerile u to. Što vi još čekate?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Najbolji savjeti za biranje proizvoda za njegu kože vaše bebe Svaka mama želi najbolje za svoju bebu, pa tako i za njenu kožu. Pročitajte naše savjete koji će vam pomoći odabrati najbolje proizvode za njegu kože vaše bebe Koža bebe je puno osjetljivija i delikatnija od naše kože, ne samo da je mekša, već je i tanja, poroznija i sklonija isušivanju od kože odraslih ljudi. Upravo zato veoma je bitno odabrati pravilnu njegu i proizvode kojima ćete njegovati kožu vašeg djeteta.
   
Zlatno pravilo je da birate proizvode specijalno formulirane za bebe. Riječ je o blagim proizvodima koji će na pravilan način štititi prirodni balans kože vaše bebe, istovremeno održavajući vanjski, zaštitni sloj njene kože. Sapuni, alkoholi i parfemi koji su često dio proizvoda za odrasle ljude mogu iritirati bebinu kožu, ili čak uzrokovati alergijsku reakciju. Upravo zato kvalitetna njega za bebe ima blaže parfeme u manjim količinama i obično ne sadrži alkohole ili sapune.
   
Kako prepoznati je li neki proizvod dobar za vašu bebu? Najvažnija stvar jest da obratite pozornost na etiketu na kojoj jasno stoji da je riječ o blagom proizvodu, namijenjenom upravo koži beba, koju imaju svi proizvodi namijenjeni za njegu djece mlađe od 3 godine. Isto tako morate dobro poznavati kožu svoje bebe. Ako znate da postoji povijesti problema s kožom, ili kožni problemi koji su nasljedni u obitelji – to obavezno morate uzeti u obzir prilikom odabira proizvoda.
   
Sve u svemu, u današnje vrijeme i u obilju kozmetičkih proizvoda nije lako odabrati one prave za naše najmilije. Internet, koliko je dobrog donio, isto tako daje svakome priliku da daje informacije, a često i krive. Nestručni članci, pisani od nestručnih osoba u blogovima i reklame na društvenim mrežama poput Instagrama mogu navesti potrošače u vrlo pogrešnom smjeru.
   
Zato je u današnje vrijeme možda bolje okrenuti se provjerenim brendovima koji su se dokazali, ne samo kroz nekoliko godina, već kroz desetljeća zadovoljstva kupaca i pozitivna iskustva koja se prenose s majki na djecu, s generacije na generaciju...


   
   


   
   Na što još obratiti pozornost - važnost pH vrijednosti
   
   
Zaštitna kožna barijera kod dojenčadi u potpunosti ne sazrijeva sve do prve godine života,  tako da je potrebna dodatna briga u ranim mjesecima. Njihova nježna i osjetljiva koža također zahtijeva dobru hidrataciju, budući da bebe imaju nižu prirodnu koncentraciju hidratacije u koži.


   
   


   
PH razina kože također igra važnu ulogu - bebe s rođenjem imaju pH od 7, koji se postupno mijenja i postaje 5 i 5,5. Odrasla koža ima kiseli pH, koji osigurava zaštitu od infekcija. Međutim, beba koža također istovremeno brzo raste i ona ima bolji i brži proces zacjeljivanja od odrasle kože.
   
   Uvijek bez alkohola?
   
   
Alkohol se obično upotrebljava u proizvodima za njegu odrasle kože kako bi bili laganiji na koži i brže se osušili. Ali alkohol može značajno isušivati i nadraživati kožu bebe, pa se ne smije koristiti u proizvodima za njihovu njegu.
   
Ako gledate na sastojke proizvoda, alkohol će biti naveden kao etanol ili etilni alkohol. Međutim, postoji još jedna grupa sastojaka zvanih masni alkoholi koji imaju sasvim drugačiji učinak na kožu. Oni obično ne iritiraju ili isušuju kožu.


   
   


   
   A što je s mirisima?
   
   
Ako vaša beba ima suhu kožu ili pati od ekcema trebali biste izbjegavati parfumirane proizvode. Za bebu s veoma osjetljivom kožom mirisi su česti iritanti, a to uključuje i prirodne mirise kao što su esencijalna ulja ili biljni ekstrakti.
   
No, ako vaša beba ima zdravu kožu, hoćete li birati blago mirisne proizvode ili one bez mirisa vaš je izbor jer takvi proizvodi formulirani za bebe potpuno su sigurni za bebinu kožu.
   
U stvari ponekad određeni mirisi mogu imati smirujuć utjecaj na vašu bebu, a mogu i stvoriti pozitivna i ugodna sjećanja za cijeli život. Sjetite se samo mirisa vaše omiljene kreme ili bebi šampona koji ste i vi koristili kao dijete...


   
   


   
   Brend koji vole čitateljice Žena.hr
   
   
„Miris djetinjstva” prva je asocijacija na emotivnoj razini koja se veže uz Becutan proizvode. I taj miris dobro će prepoznati milijuni ljudi u regiji, jer u 40 godina koliko ovaj brend postoji, mogu se pohvaliti s nevjerojatnih 250.000.000 prodanih proizvoda.


   
   


   
Impresivna je to brojka koja dokazuje koliko su ovi proizvodi zaista pouzdani, cijenjeni i korišteni. U stvari, može se reći da gotovo da nema obitelji iz bivše Jugoslavije koja nije barem jednom koristila barem neki od Becutanovih proizvoda. I mnogi od njih toliko su saživjeli s njim da ga smatraju svojim domaćim brendom, iako je Becutan proizvod kojim se iznimno ponosi njegova rodna Makedonija. A mnogi od njih tu ljubav nastavljaju u toku svog odraslog života prije nego je prenesu i na svoju djecu. Puno naših dragih čitateljica s nama je podijelilo svoja iskustva među ocjenama proizvodima:
   
   blueone: "Ova savršena krema prati me cijeli život, još od kada sam bila beba. Ja sam njome njegovala i svoje bebe. Nikada i neću prestati s korištenjem jer je blaga, prekrasno miriše, odlično njeguje, ima simpatičnu ambalažu i prihvatljivu cijenu. Cijelom Becutan kolekcijom sam prezadovoljna!"
   
   cvetich: "Moja mama me mazala ovom kremicom dok sam bila beba zapravo, baš mi se cijela kolekcija urezala u pamćenje. Ona kaže da je ovo njoj najbolja dječja njega a meni je bio predivan miris. Danas, nakon 25 god, i dalje volim ovu kremicu, predivno mi njeguje kožu, volim je u hladnijim danima kada mi treba zaštita od (eventualnih) iritacija. Mažem je doslovno po cijelom tijelu gdje mi treba posebnija njega. Ako i nije 'trenutak' za posebnu njegu, lagano si namažem njome ruke (ne treba je puno) da bi održala ručice njegovanima i zapravo, njuškala ih što duže mogu jer je miris i dan danas p r e d i v a n!
p.s. Uvjerena sam da ću i svoje limače jednog dana njegovati Bekićom"
   
   adrica: "Becutan je jedina krema za koju mogu reći da je koristi svaki član moje obitelji. Sinovima kupim malo pakiranje za toaletnu torbicu, jer kud god išli mora biti s njima. A u kupaonici veliko pakiranje začas nestane. Moji dečki namažu svake vrste crvenila kože samo s njom. A po ljeti kad pocrvene od sunca, taman toliko je masna da se lijepo razmaže i koža je začas oporavljena. Ne žele ni jednu drugu kremu. Mužu paše nakon 'štucanja' brade i brkova jer je može umasirati u kožu između dlaka, a ne ostane masni tragovi. Krema za sva vremena..."
   
   vanda76: " Krema koja mirisom vraća u najljepše dane djetinjstva. Pomalo je masna dok se ne upije, ali se puno lakše razmazuje od primjerice Nivee. Vječni klasik. Zimi je nezamjenjiva. Evo i sjećanja su opet tu: zima, sanjkanje, ispucale usne i lice od vjetra i hladnoće i onda malo hladna, malo topla voda i Becutan. Prekrasno."
   
Sva ova svjedočanstva i impresivne brojke pokazuju kako je Becutan jedan od najsigurnijih i najboljih brendova za njegu kože vaše bebe, ali i cijele obitelji. Savršena formula proizvoda koja se nadaleko ističe svojom kvalitetom i tradicijom. Upravo zato za proslavu 40-tog jubileja jedino što se promijenilo su pakiranja - limited edition za tri Becutan proizvoda: šampon, kupku i dječju kremu.


   
   


   
Za šampon i kupku lansirane su bočice s jubilarnim crtanim likovima princeze i viteza, posebno dizajnirane povodom jubileja kako bi se djevojčice i dječaci identificirali s ovim junacima.
   
Becutan dječja krema je lansirana u novim praktičnim teglicama od 35 ml, 75 ml i 150 ml, a upravo je krema proizvod na kojem se temelji tradicija branda i koji je najprepoznatljiviji u portfelju Becutana. Brojne naše čitateljice i njihove obitelji već su se i same uvjerile u to. Što vi još čekate?
  M.N. 

Najbolji savjeti za biranje proizvoda za njegu kože vaše bebe

<para>Čar blagdana je u prekrasnim zajedničkim trenucima koje provodimo s obitelji i prijateljima, a dječji osmjeh nakon što otvori svoj najdraži dar je neprocjenjivo bogatstvo. Razveselite svoje mališane darovima koji će ih oduševiti kad ih ugledaju ispod božićnog drvca. U NKD-u vas čeka velik izbor igračaka i preslatkih outfita za najmlađe kojima nećete moći odoljeti.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9eadab60-35a8-11eb-b326-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Automobil na napuhavanje 159,90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9983d34e-35a8-11eb-a889-0242ac12001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dječja lutka Ledena princeza 99,90 kn</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neovisno o tome vole li se vaši dječaci radije igrati automobilima, kamionima, ili, pak imate malog graditelja kojem je najdraža razonoda rastavljanje i sastavljanje predmeta, u NKD-ovoj ponudi igračaka pronaći ćete za svakoga ponešto. Djevojčicama će se sigurno svidjeti predmeti za uljepšavanje, pribor za bojenje s omiljenim likovima iz crtića, lutke, očaravajuće haljinice i još mnogo lijepih stvari koje će vašim princezama pomoći da Božić proslave u igri i zabavi.  
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9920a31e-35a8-11eb-a3e2-0242ac120029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Haljinica 44,90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9925edba-35a8-11eb-85ea-0242ac120025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Majica 29,90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9eeb852a-35a8-11eb-adea-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>Kamion igračka 159,90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9928de76-35a8-11eb-99c5-0242ac120022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Komplet za igranje 99,90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9948d9ec-35a8-11eb-9858-0242ac130023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Policijska postaja 119,90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9994feda-35a8-11eb-88d4-0242ac13001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pribor s likovima Frozen 64,90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9942eafa-35a8-11eb-8e9e-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vatrogasna postaja 229,90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9ee81548-35a8-11eb-b377-0242ac12001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pribor za uljepšavanje 99,90 kn</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Sve što vaši mališani mogu poželjeti Radost za najmlađe iz NKD-a Čar blagdana je u prekrasnim zajedničkim trenucima koje provodimo s obitelji i prijateljima, a dječji osmjeh nakon što otvori svoj najdraži dar je neprocjenjivo bogatstvo. Razveselite svoje mališane darovima koji će ih oduševiti kad ih ugledaju ispod božićnog drvca. U NKD-u vas čeka velik izbor igračaka i preslatkih outfita za najmlađe kojima nećete moći odoljeti.


   
   
   
Automobil na napuhavanje 159,90 kn
   
   
   
Dječja lutka Ledena princeza 99,90 kn

   
Neovisno o tome vole li se vaši dječaci radije igrati automobilima, kamionima, ili, pak imate malog graditelja kojem je najdraža razonoda rastavljanje i sastavljanje predmeta, u NKD-ovoj ponudi igračaka pronaći ćete za svakoga ponešto. Djevojčicama će se sigurno svidjeti predmeti za uljepšavanje, pribor za bojenje s omiljenim likovima iz crtića, lutke, očaravajuće haljinice i još mnogo lijepih stvari koje će vašim princezama pomoći da Božić proslave u igri i zabavi.  


   
   
   
Haljinica 44,90 kn
   
   
   
Majica 29,90 kn
   
   Kamion igračka 159,90 kn
   
   
   
Komplet za igranje 99,90 kn
   
   
   
Policijska postaja 119,90 kn
   
   
   
Pribor s likovima Frozen 64,90 kn
   
   
   
Vatrogasna postaja 229,90 kn
   
   
   
Pribor za uljepšavanje 99,90 kn

   
  promo 

Sve što vaši mališani mogu poželjeti

<para>
 24 sretne čitateljice portala žena.hr u razdoblju 20.11.-5.12. testiralo je <ulink url="https://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=zCibILCwrGz7DM29A6RwuJevnO5sHGSg_o9oUUxIpiH.47/fastid=kfeozsggpkdvdmmpbesdqigwyulp/stparam=xjggjxjkkl/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.frutek.si/hr/novosti/frutek-kasice-za-malisane-u-novoj-prakticnoj-ambalazi?utm_source=zenartl_hr&amp;utm_medium=content&amp;utm_term=drugi_val&amp;utm_campaign=frutek_pouch">Frutek voćne kašice</ulink>.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaka čitateljica dala je opću ocjenu proizvoda te odgovorila na pitanja da li bi proizvod preporučila drugima i da li bi proizvod opet kupila.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim toga, svaka čitateljica napisala je i detaljniji opis pri čemu je odgovorila na sljedeća pitanja:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Kako komentirate okus novih Frutek voćnih kašica?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kako komentirate količinu i praktičnost novih Frutek voćnih kašica?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koje su po vašem mišljenju prednosti novog pakiranja voćnih kašica?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ostali komentari na proizvod</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na temelju 23 pristigle recenzije, opća ocjena proizvoda je visokih 4.87.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sve 23 testerice preporučuju proizvod i opet bi ga kupile.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Detaljne, pojedinačne recenzije možete pročitati <ulink url="https://zena.rtl.hr/proizvod-recenzija/frutek_vocne_kasice/120">
 ovdje
 </ulink>, a niže smo za vas izdvojili najzanimljivije detalje:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 emmaela
 <emphasis>: "Nove Frutek kašice imaju prije svega prirodan pun okus, poput netom svježe izmiksanog voća u kojima se svaki sastojak osjeti zasebno, a opet u savršenoj zajedničkoj kombinaciji banane, kruške, jabuke, marelice sa pčeničnim , ječmenim i zobenim pahuljicama dajući punoću okusa i zasitnosti zdravog cjelovitog obroka za bebe od 8.mj života, pa nadalje za veću djecu kao savršen među obrok."</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 srpanj
 <emphasis>: "Okus je savršen. Banana, jabuka i žitarice. Gdje ćeš bolje? Sve što je našim najmanjim najpotrebnije je stavljeno u jedan obrok. Kašice sadrže puno vitamina, a samim time sa sigurnošću mogu dati da dijete jede."</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 takala
 <emphasis>: "Izuzetno dobro odrađen omjer količine za jednu upotrebu, a osim toga i praktičnost pakiranja. Naime, svakako je važno da se mogu ponijeti sa sobom i biti za svaku prigodu, da li je to kratka šetnja ili dugotrajni izlet."</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 smurfeta26
 <emphasis>: "Oduševljena sam okusom novih kašica, tako su punog okusa i savršeno osvježenje što za djecu što za odrasle."</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

žena.hr čitateljice ocijenile Frutek voćne kašice 
   24 sretne čitateljice portala žena.hr u razdoblju 20.11.-5.12. testiralo je Frutek voćne kašice.
   
   
Svaka čitateljica dala je opću ocjenu proizvoda te odgovorila na pitanja da li bi proizvod preporučila drugima i da li bi proizvod opet kupila.
Osim toga, svaka čitateljica napisala je i detaljniji opis pri čemu je odgovorila na sljedeća pitanja:

   
      Kako komentirate okus novih Frutek voćnih kašica?
   
   
      Kako komentirate količinu i praktičnost novih Frutek voćnih kašica?
   
   
      Koje su po vašem mišljenju prednosti novog pakiranja voćnih kašica?
   
   
      Ostali komentari na proizvod
   


   Na temelju 23 pristigle recenzije, opća ocjena proizvoda je visokih 4.87.
   Sve 23 testerice preporučuju proizvod i opet bi ga kupile.
   Detaljne, pojedinačne recenzije možete pročitati 
      ovdje
   , a niže smo za vas izdvojili najzanimljivije detalje:
   
   emmaela
   : "Nove Frutek kašice imaju prije svega prirodan pun okus, poput netom svježe izmiksanog voća u kojima se svaki sastojak osjeti zasebno, a opet u savršenoj zajedničkoj kombinaciji banane, kruške, jabuke, marelice sa pčeničnim , ječmenim i zobenim pahuljicama dajući punoću okusa i zasitnosti zdravog cjelovitog obroka za bebe od 8.mj života, pa nadalje za veću djecu kao savršen među obrok."
   
   
   srpanj
   : "Okus je savršen. Banana, jabuka i žitarice. Gdje ćeš bolje? Sve što je našim najmanjim najpotrebnije je stavljeno u jedan obrok. Kašice sadrže puno vitamina, a samim time sa sigurnošću mogu dati da dijete jede."
   
   
   takala
   : "Izuzetno dobro odrađen omjer količine za jednu upotrebu, a osim toga i praktičnost pakiranja. Naime, svakako je važno da se mogu ponijeti sa sobom i biti za svaku prigodu, da li je to kratka šetnja ili dugotrajni izlet."
   
   
   smurfeta26
   : "Oduševljena sam okusom novih kašica, tako su punog okusa i savršeno osvježenje što za djecu što za odrasle."
   
 žena.hr 

žena.hr čitateljice ocijenile Frutek voćne kašice

<para>. Možda ste svjedočili nekontroliranom ispadu ljutnje i frustracije malog dvogodišnjaka, neutješnom plaču i histeriji usred tramvaja, restorana, parkića i slično? Ukoliko nemate vlastitu djecu, vjerojatno ste u sebi (možda i na glas) osudili te grozne roditelje kakvog su razmaženka/u odgojili, a ukoliko i sami kod kuće imate dvogodišnjaka u poznatoj ozloglašenoj fazi koja čak ima i stručan naziv “ terrible two“, onda ste samo ispustili uzdah olakšanja u stilu “dobro da to ovaj put nije moje dijete“.
Svi roditelji susreću se s tom fazom, neki ju lakše i bezbolnije prođu, neki muku muče sve do četvrte godine.
</para>
<heading2>Što su izljevi bijesa (tantrumi)?</heading2>
<para>
Iako se još donedavno znanost nije bavila i raspravljala o dječjim tantrumima već su takva djeca doživljavana kao „razmažena“, „zločesta“, „problematična“, danas znanost objašnjava dječje ispade bijesa i nastoji roditeljima olakšati nošenje s njima.</para>
<para>Pa što kaže znanost? Temper tantrum je vrsta afektivnog poremećaja, a predstavlja kratkotrajnu i iznenadnu navalu bijesa i agresije koja se očituje vikanjem, plakanjem, bacanjem na pod i udaranjem objekata. U pitanju je ekstremna promjena raspoloženja, odnosno nagla promjena inače normalnog emocionalnog izražavanja.</para>
<para>Za vrijeme tantruma, dijete se, slikovito rečeno, raspada na komadiće, neutješno je. Tantrumi počinju s 18 mjeseci a mogu trajati do djetetove četvrte godine. Međutim, mogu se pojaviti i ranije. U toj dobi dječji mozak rapidno raste i razvija se, djeca brzo uče mnogo toga u kratkom vremenu, razvijaju motoričke sposobnosti, savladavaju hodanje i govor, odvikavanje od pelena, samostalno hranjenje, a taj razvoj prate i emocije. Paralelno se razvija i tzv.“emocionalni mozak“.</para>
<para/>
<para>Neuroznanstvenici su podijelili mozak na dva dijela: logički, napredniji dio (neokorteks) i stariji, reptilski mozak koji je tijesno povezan s limbičkim sustavom (srednji mozak ili „emocionalan mozak“). Za vrijeme tantruma, dijete reagira svojim tzv „reptilskim“ mozgom te nije u stanju koristiti svoj napredniji, logički mozak koji još nije razvijen. Dijete nije u stanju kontrolirati svoje emocije, stoga malu djecu emocije vrlo lako preplave i obuzmu. Osim toga, na ispade bijesa utječu i drugi faktori: djeca u toj dobi traže autonomiju, žele više od onog za što su sposobna, i fizički i mentalno, te i to može prouzročiti mnogo frustracija. Također i naš vlastiti stres može utjecati na dijete i prouzročiti ili samo pojačati dječji tantrum. Glad i umor također mogu potaknuti izljeve bijesa.</para>
<para>Tantrum se kod beba najčešće javlja zbog nagle emocije koje tako malo dijete ne zna izraziti. Najčešći razlozi za javljanje temper tantruma kod beba su:
• umor
• glad
• frustracija
• strah
• anksioznost
• buka</para>
<para/>
<heading2>Važno je razumjeti djetetov psiho-emocionalni stadij razvoja i uzroke tantruma</heading2>
<para>
Ukoliko shvatimo razvojne faze djeteta, njegov socijalni i emocionalni razvoj, moći ćemo ipak s više empatije pristupati svom djetetu, razumijevajući da trenutno njegovo stanje, nekontrolirani ispadi bijesa, nisu odraz našeg lošeg odgoja, već normalna faza u razvoju. Iako ne možemo učiniti mnogo po pitanju tantruma, postoje mnogo stvari kojima mi roditelji možemo potaknuti razvoj dječjeg mozga, tj. potaknuti spajanje neurona „logičkog“ i „emocionalnog“ mozga te zapravo tantrume shvatiti kao priliku za učenje nekih novih vještina.</para>
<para>Možemo ubrzati prelazak djeteta na „viši nivo“ razvoja, adekvatno reagirajući na njegova ponašanja i istovremeno stimulirajuće djelovati na njegov kognitivni razvoj. Tako npr. veliki autoritet za odgoj i obrazovanje djece dr. Ranko Rajović, osnivač Mense Srbije i Odsjeka za darovite Nikola Tesla Centra, član upravnog odbora svjetske Mense te predsjednik odbora svjetske Mense za darovitu djecu, kaže: "<emphasis>Ljudska inteligencija ne ovisi samo o broju neurona, odnosno nije uvjetovana samo genetskim potencijalom, nego i vezama među neuronima, tzv. sinapsama. Razdoblje do sedme godine života najdragocjenije je za formiranje novih neuronskih veza (sinapsi).</emphasis>“ Tako dr. Rajović objašnjava kako roditelji mogu pomoći svojoj djeci, na primjer, ukoliko vam dijete ponosno nabraja sve zastave država koje je zapamtilo, bilo bi dobro djetetu onda nadograditi znanje pričajući mu neke zanimljivosti vezane za tu državu čiju je zastavu naučio.
</para>
<heading2>Prevencija i trikovi za nošenje s tantrumima</heading2>
<para>
Najlakši način za nošenje s tantrumima je njihova prevencija. Nekoj djeci pomoć može biti strogo pridržavanje rutine, odnosno pridržavanje rasporeda hranjenja, spavanja, kupanja, igre, itd., a također je bitno da dijete nije pregladnjelo ili pak preumorno. Zdrava i uravnotežena prehrana također može pomoći pri prevenciji i regulaciji ispada bijesa.</para>
<para>Nadalje, nedavno sam slušala jednu zanimljivu emisiju, gdje je jedna američka psihologinja roditeljima davala primjere iz života, male trikove, koje svaki roditelj može isprobati sa svojom djecom. Ja sam pokušala to primijeniti i moram reći da sam prilično zadovoljna. Naime, cijela stvar je u tome da preduhitrimo dječje tantrume, pokušamo shvatiti u kojim situacijama bi do njih moglo doći i zato pred dijete postavljamo tri jasna zadatka: prvi je naš zahtjev prema djetetu, naše očekivanje, drugo je mogućnost izbora, a treće posljedica ukoliko dijete ne ispuni traženo.</para>
<para/>
<para>Evo primjera: u autu sam sa svojim djetetom i spremam se izaći van na prometno parkiralište. Još za vrijeme vožnje povest ću razgovor s djetetom i pred njega jasno iznijeti svoje očekivanje: „<emphasis>Želim da kad izađeš iz auta, budeš uz mene jer postoji opasnost od drugih automobila"</emphasis>. Zatim mu dam mogućnost izbora: „<emphasis>Možeš birati hoćeš li hodati sam ili ću te nositi"</emphasis>. I treće je posljedica: „<emphasis>Ukoliko me ne poslušaš, nećemo izaći van iz auta i otići u igraonicu, već ćemo morati ići doma</emphasis>“.</para>
<para>Ukoliko je dijete sklono ispadima u trgovačkim centrima, možemo mu pomoći dajući mu zanimljive zadatke koje će zaokupirati djetetovu pažnju te neće imati prostora za ispade bijesa. Na primjer, za vrijeme kupovine u trgovini, zadajte djetetu zadatak da vam pomogne oko izbora namirnica ("<emphasis>Pomogni mi izabrati lijepe crvene jabuke</emphasis>"). Nadalje, stvari oko kojih djeca često znaju imati ispade bijesa znaju biti vezane za, nama odraslima, nerazumljive i nebitne stvari, sitnice. Međutim, ono što je nama odraslima „sitnica“, djeci u toj dobi znači cijeli svijet. Djeca se u toj dobi ionako bore za autonomiju i imaju osjećaj da nemaju dovoljno kontrole te žele kontrolirati bar neke stvari, njima bitne. Stoga, ukoliko moje dijete taj dan želi obući baš te crvene čarapice i nijedne druge, popustit ću mu. Te sitnice njima predstavljaju mnogo više od „samo“ crvenih čarapica.
</para>
<heading2>I ja ponekad zakažem, ali trudim se osvijestiti i mijenjati pristup</heading2>
<para>
Iako sam mnogo toga promijenila zadnjih godina u odgoju svoje djece (to naravno zahtijeva i mukotrpan rad na sebi ), nisam još potpuno zadovoljna te smatram da ima mjesta poboljšanju. Naime, ima dana kada moj vlastiti stres, nervoza, umor, strka, panika, nadvladaju moj razum i tada nemam snage nositi se sa svojom 19-mjesečnom djevojčicom koja upravo proživljava svoj blagi ispad ljutnje te ju živčano podižem s poda i bez razgovora i objašnjenja nosim i ljutito uguram u auto sjedalicu. Time naravno dodatno pogoršam situaciju i zakompliciram život i sebi i njoj. To su trenuci u kojima ja kao roditelj zakažem.</para>
<para>Međutim, smatram da je bitno osvijestiti sve procese i razvojne faze djeteta kako biste imali više empatije i razumijevanja za svoje dijete i sve njegove „mušice“ te adekvatno reagirali na njih, podržavajući time svoje dijete u njegovu razvoju i napretku.</para>
<para>
 <emphasis>„Nema dobre ni loše djece. Ima samo obeshrabrene ili ohrabrene djece.“</emphasis>
Popkin
</para>
<para>


</para>
<para>**********</para>
<para>
 Sandra Osrečki
 <emphasis>magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.</emphasis>
</para>

Kako se (uspješno) nosim s dječjim ispadima bijesa i tantrumima? Sigurno ste više puta doživjeli slijedeće prizore - dijete se nervozno baca po podu trgovine, pritom plače i urla, a roditelj bespomoćno stoji uz njega, crven u licu od srama dok se u njemu prelamaju osjećaji neugode, srama, bijesa i nemoći . Možda ste svjedočili nekontroliranom ispadu ljutnje i frustracije malog dvogodišnjaka, neutješnom plaču i histeriji usred tramvaja, restorana, parkića i slično? Ukoliko nemate vlastitu djecu, vjerojatno ste u sebi (možda i na glas) osudili te grozne roditelje kakvog su razmaženka/u odgojili, a ukoliko i sami kod kuće imate dvogodišnjaka u poznatoj ozloglašenoj fazi koja čak ima i stručan naziv “ terrible two“, onda ste samo ispustili uzdah olakšanja u stilu “dobro da to ovaj put nije moje dijete“.
Svi roditelji susreću se s tom fazom, neki ju lakše i bezbolnije prođu, neki muku muče sve do četvrte godine.

Što su izljevi bijesa (tantrumi)?

Iako se još donedavno znanost nije bavila i raspravljala o dječjim tantrumima već su takva djeca doživljavana kao „razmažena“, „zločesta“, „problematična“, danas znanost objašnjava dječje ispade bijesa i nastoji roditeljima olakšati nošenje s njima.
Pa što kaže znanost? Temper tantrum je vrsta afektivnog poremećaja, a predstavlja kratkotrajnu i iznenadnu navalu bijesa i agresije koja se očituje vikanjem, plakanjem, bacanjem na pod i udaranjem objekata. U pitanju je ekstremna promjena raspoloženja, odnosno nagla promjena inače normalnog emocionalnog izražavanja.
Za vrijeme tantruma, dijete se, slikovito rečeno, raspada na komadiće, neutješno je. Tantrumi počinju s 18 mjeseci a mogu trajati do djetetove četvrte godine. Međutim, mogu se pojaviti i ranije. U toj dobi dječji mozak rapidno raste i razvija se, djeca brzo uče mnogo toga u kratkom vremenu, razvijaju motoričke sposobnosti, savladavaju hodanje i govor, odvikavanje od pelena, samostalno hranjenje, a taj razvoj prate i emocije. Paralelno se razvija i tzv.“emocionalni mozak“.

Neuroznanstvenici su podijelili mozak na dva dijela: logički, napredniji dio (neokorteks) i stariji, reptilski mozak koji je tijesno povezan s limbičkim sustavom (srednji mozak ili „emocionalan mozak“). Za vrijeme tantruma, dijete reagira svojim tzv „reptilskim“ mozgom te nije u stanju koristiti svoj napredniji, logički mozak koji još nije razvijen. Dijete nije u stanju kontrolirati svoje emocije, stoga malu djecu emocije vrlo lako preplave i obuzmu. Osim toga, na ispade bijesa utječu i drugi faktori: djeca u toj dobi traže autonomiju, žele više od onog za što su sposobna, i fizički i mentalno, te i to može prouzročiti mnogo frustracija. Također i naš vlastiti stres može utjecati na dijete i prouzročiti ili samo pojačati dječji tantrum. Glad i umor također mogu potaknuti izljeve bijesa.
Tantrum se kod beba najčešće javlja zbog nagle emocije koje tako malo dijete ne zna izraziti. Najčešći razlozi za javljanje temper tantruma kod beba su:
• umor
• glad
• frustracija
• strah
• anksioznost
• buka

Važno je razumjeti djetetov psiho-emocionalni stadij razvoja i uzroke tantruma

Ukoliko shvatimo razvojne faze djeteta, njegov socijalni i emocionalni razvoj, moći ćemo ipak s više empatije pristupati svom djetetu, razumijevajući da trenutno njegovo stanje, nekontrolirani ispadi bijesa, nisu odraz našeg lošeg odgoja, već normalna faza u razvoju. Iako ne možemo učiniti mnogo po pitanju tantruma, postoje mnogo stvari kojima mi roditelji možemo potaknuti razvoj dječjeg mozga, tj. potaknuti spajanje neurona „logičkog“ i „emocionalnog“ mozga te zapravo tantrume shvatiti kao priliku za učenje nekih novih vještina.
Možemo ubrzati prelazak djeteta na „viši nivo“ razvoja, adekvatno reagirajući na njegova ponašanja i istovremeno stimulirajuće djelovati na njegov kognitivni razvoj. Tako npr. veliki autoritet za odgoj i obrazovanje djece dr. Ranko Rajović, osnivač Mense Srbije i Odsjeka za darovite Nikola Tesla Centra, član upravnog odbora svjetske Mense te predsjednik odbora svjetske Mense za darovitu djecu, kaže: "Ljudska inteligencija ne ovisi samo o broju neurona, odnosno nije uvjetovana samo genetskim potencijalom, nego i vezama među neuronima, tzv. sinapsama. Razdoblje do sedme godine života najdragocjenije je za formiranje novih neuronskih veza (sinapsi).“ Tako dr. Rajović objašnjava kako roditelji mogu pomoći svojoj djeci, na primjer, ukoliko vam dijete ponosno nabraja sve zastave država koje je zapamtilo, bilo bi dobro djetetu onda nadograditi znanje pričajući mu neke zanimljivosti vezane za tu državu čiju je zastavu naučio.

Prevencija i trikovi za nošenje s tantrumima

Najlakši način za nošenje s tantrumima je njihova prevencija. Nekoj djeci pomoć može biti strogo pridržavanje rutine, odnosno pridržavanje rasporeda hranjenja, spavanja, kupanja, igre, itd., a također je bitno da dijete nije pregladnjelo ili pak preumorno. Zdrava i uravnotežena prehrana također može pomoći pri prevenciji i regulaciji ispada bijesa.
Nadalje, nedavno sam slušala jednu zanimljivu emisiju, gdje je jedna američka psihologinja roditeljima davala primjere iz života, male trikove, koje svaki roditelj može isprobati sa svojom djecom. Ja sam pokušala to primijeniti i moram reći da sam prilično zadovoljna. Naime, cijela stvar je u tome da preduhitrimo dječje tantrume, pokušamo shvatiti u kojim situacijama bi do njih moglo doći i zato pred dijete postavljamo tri jasna zadatka: prvi je naš zahtjev prema djetetu, naše očekivanje, drugo je mogućnost izbora, a treće posljedica ukoliko dijete ne ispuni traženo.

Evo primjera: u autu sam sa svojim djetetom i spremam se izaći van na prometno parkiralište. Još za vrijeme vožnje povest ću razgovor s djetetom i pred njega jasno iznijeti svoje očekivanje: „Želim da kad izađeš iz auta, budeš uz mene jer postoji opasnost od drugih automobila". Zatim mu dam mogućnost izbora: „Možeš birati hoćeš li hodati sam ili ću te nositi". I treće je posljedica: „Ukoliko me ne poslušaš, nećemo izaći van iz auta i otići u igraonicu, već ćemo morati ići doma“.
Ukoliko je dijete sklono ispadima u trgovačkim centrima, možemo mu pomoći dajući mu zanimljive zadatke koje će zaokupirati djetetovu pažnju te neće imati prostora za ispade bijesa. Na primjer, za vrijeme kupovine u trgovini, zadajte djetetu zadatak da vam pomogne oko izbora namirnica ("Pomogni mi izabrati lijepe crvene jabuke"). Nadalje, stvari oko kojih djeca često znaju imati ispade bijesa znaju biti vezane za, nama odraslima, nerazumljive i nebitne stvari, sitnice. Međutim, ono što je nama odraslima „sitnica“, djeci u toj dobi znači cijeli svijet. Djeca se u toj dobi ionako bore za autonomiju i imaju osjećaj da nemaju dovoljno kontrole te žele kontrolirati bar neke stvari, njima bitne. Stoga, ukoliko moje dijete taj dan želi obući baš te crvene čarapice i nijedne druge, popustit ću mu. Te sitnice njima predstavljaju mnogo više od „samo“ crvenih čarapica.

I ja ponekad zakažem, ali trudim se osvijestiti i mijenjati pristup

Iako sam mnogo toga promijenila zadnjih godina u odgoju svoje djece (to naravno zahtijeva i mukotrpan rad na sebi ), nisam još potpuno zadovoljna te smatram da ima mjesta poboljšanju. Naime, ima dana kada moj vlastiti stres, nervoza, umor, strka, panika, nadvladaju moj razum i tada nemam snage nositi se sa svojom 19-mjesečnom djevojčicom koja upravo proživljava svoj blagi ispad ljutnje te ju živčano podižem s poda i bez razgovora i objašnjenja nosim i ljutito uguram u auto sjedalicu. Time naravno dodatno pogoršam situaciju i zakompliciram život i sebi i njoj. To su trenuci u kojima ja kao roditelj zakažem.
Međutim, smatram da je bitno osvijestiti sve procese i razvojne faze djeteta kako biste imali više empatije i razumijevanja za svoje dijete i sve njegove „mušice“ te adekvatno reagirali na njih, podržavajući time svoje dijete u njegovu razvoju i napretku.

   „Nema dobre ni loše djece. Ima samo obeshrabrene ili ohrabrene djece.“
Popkin





**********

   Sandra Osrečki
   magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.
 Sandra Osrečki 

Kako se (uspješno) nosim s dječjim ispadima bijesa i tantrumima?

<para>Unesite blagdansku radost u svoj dom i prije službenog početka Božića te sami uz pomoć djece izradite simpatične ukrase za bor i kuću. Ovako ćete na najbolji način iskoristiti slobodno vrijeme u društvu djece, a njima pak će ovi blagdani ostati još dugo, dugo u pamćenju.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Ukras za bor od češera</title>
 <para>
Češere možete pronaći u gotovo svakom parku, a ako ste sretni i u vlastitom vrtu! Naberite nekoliko njih i napravite preslatke ukrase za bor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Materijali:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
češeri<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
špaga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"craft" ljepilo (kao univerzalno ljepilo, ali malo jače)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
voda<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
šljokice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
dvije posude<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U jednu posudu stavite mješavinu ljepila i vode (tri dijela ljepila na jedan dio vode) i dobro ih promješajte. U drugu posudu stavite šljokice. Češer s jedne strane umočite prvo u posudu s ljepilom, a zatim ga, držeći ga iznad posude s šljokicama, posipajte njima po mokrom ljepilu. Isto ponovite sve dok ne ošljokate cijeli češer, zatim ga ostavite da se osuši. Na vrhu češer dobro pričvrstite (zavežite) uže tako da ga možete objesiti na bor ili negdje po kući.</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="72f60744-35b0-11eb-bed0-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Božićna sobovska posuda</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova posuda odlično će poslužiti kao ukrasna posuda za slatkiše ili za neke druge sitnice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Materijali:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
tegla od terakote (ili bilo koja flaša)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2 velika oka (u hobby trgovini)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
4 smeđe četkice za čišćenje lule (mogu se kupiti u hobby trgovinama i trgovinama gdje prodaju duhan i lule)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
crveni pom-pom (u hobby trgovini) ili neka crvena spužvica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"craft" ljepilo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
škare<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za početak nalijepite oči na teglu, a zatim dodajte i crveni nos. Nakon toga jednu četkicu za lulu prerežite napola. Dva kraća dijela četkice omotajte oko dužeg i oblikujte rogove. Napravite još jedan isti takav rog. (Rogove možete izrezati i od kolaž papira zalijepljenog na karton) Rogove zalijepite za teglu s unutarnje strane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na isti način možete ukrasiti i flaše ili šalice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7aa9d39e-35b0-11eb-bc2e-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9c1d977a-35a8-11eb-b03e-0242ac120028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Girlanda od velikih, šarenih kuglica</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izdrada ovih girlandi poboljšat će motoričke sposobnosti vašeg djeteta dok zajendo provodite vrijeme i izrađujete nešto kreativno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Materijali:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
bilo koja vrsta špage (poslužit će i dugački žniranci)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
perle/kuglice iz hobby shopa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je zaista jednostavno – odvedite svoje dijete da u hobby dućanu odabere perle s kojima ćete ove godine ukrasiti bor – one mogu biti plastične ili drvene, najbolje u raznim bojama. Nakon toga sve što morate napraviti je nanizati ih na špagu, te je zatim objesiti na bor, iznad kamina ili iznad vrata.</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="80fda1d0-35b0-11eb-bbe3-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>3-D snjegović</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zanimljiva igra teksture i materijala. Djeca će obožavati ove snjegoviće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Materijali:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
tvrđi papir u bijeloj, crnoj i narančastoj boji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
bijela vata u kuglicama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
ljepilo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iz bijelog papira izrežite oblik snjegovića ili pak tri kruga različitih veličina pa ga sljepite u snjegovića. Od crnog papira izrežite šešir, gumbe, oči i, po želji, ruke za snjegovića, od narančastog papira mrkvu za nos. Šešir zalijepite na glavu snjegovića. Vatice natrgajte na manje kuglice, a zatim ih lijepite na snjegovića. Na kraju snjegoviću ljepilom dodajte oči, gumbe  (i po želji ruke) i vaš snjegović je gotov!</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="873f6e98-35b0-11eb-a243-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Božićne kugle</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ove godine možete sami napraviti kugle kakve ste oduvijek željeli<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Materijali:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
tvrdi papir ili karton u raznim bojama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
dekorativne naljepnice ili ukrasni papir i šljokice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
ukrasna vrpca<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
škare<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
ljepilo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Papir ili karton izrežite u obliku kugli i na vrhu napravite rupu za vrpcu. Vaše dijete neka na njih nalijepi dekorativne naljepnice. S kuglama imate puno opcija kako ih ukrasiti, osim naljepnicama – na njih možete nalijepiti izrezane oblike ukrasnog papira (recimo ako vam je preostalo od prošlogodišnjeg Božića), možete dati svom djetetu da crta po njima, možete na njih nalijepiti male sličice svoje obitelji i prijatelja (koje ste isprintali na printeru u boji ili dali izraditi u foto studiju). Na njih možete nalijepiti i oblike od izrezanog kartona pa ih premazati ljepilom i posuti šljokicama, a kad smo već kod toga i cijelu kuglu možete "pošljokati". Na kraju kroz gornju rupicu provucite ukrasnu traku, zavežite je i vaše divne kugle spremne su za bor!</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8de246a8-35b0-11eb-b4bd-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>

Izradite jednostavne božićne ukrase sa svojim klincima Uz malo vaše pomoći djeca mogu izraditi sami zabavne ukrase Unesite blagdansku radost u svoj dom i prije službenog početka Božića te sami uz pomoć djece izradite simpatične ukrase za bor i kuću. Ovako ćete na najbolji način iskoristiti slobodno vrijeme u društvu djece, a njima pak će ovi blagdani ostati još dugo, dugo u pamćenju.


   Ukras za bor od češera
   
Češere možete pronaći u gotovo svakom parku, a ako ste sretni i u vlastitom vrtu! Naberite nekoliko njih i napravite preslatke ukrase za bor.
      
      Materijali:
      
češeri
špaga
"craft" ljepilo (kao univerzalno ljepilo, ali malo jače)
voda
šljokice
dvije posude
      
U jednu posudu stavite mješavinu ljepila i vode (tri dijela ljepila na jedan dio vode) i dobro ih promješajte. U drugu posudu stavite šljokice. Češer s jedne strane umočite prvo u posudu s ljepilom, a zatim ga, držeći ga iznad posude s šljokicama, posipajte njima po mokrom ljepilu. Isto ponovite sve dok ne ošljokate cijeli češer, zatim ga ostavite da se osuši. Na vrhu češer dobro pričvrstite (zavežite) uže tako da ga možete objesiti na bor ili negdje po kući.
   
      
   



   Božićna sobovska posuda
   
      
Ova posuda odlično će poslužiti kao ukrasna posuda za slatkiše ili za neke druge sitnice.
      
      Materijali:
      
tegla od terakote (ili bilo koja flaša)
2 velika oka (u hobby trgovini)
4 smeđe četkice za čišćenje lule (mogu se kupiti u hobby trgovinama i trgovinama gdje prodaju duhan i lule)
crveni pom-pom (u hobby trgovini) ili neka crvena spužvica
"craft" ljepilo
škare
      
Za početak nalijepite oči na teglu, a zatim dodajte i crveni nos. Nakon toga jednu četkicu za lulu prerežite napola. Dva kraća dijela četkice omotajte oko dužeg i oblikujte rogove. Napravite još jedan isti takav rog. (Rogove možete izrezati i od kolaž papira zalijepljenog na karton) Rogove zalijepite za teglu s unutarnje strane.
      
Na isti način možete ukrasiti i flaše ili šalice.
 

   
      
   
   
      
   



   Girlanda od velikih, šarenih kuglica
   
      
Izdrada ovih girlandi poboljšat će motoričke sposobnosti vašeg djeteta dok zajendo provodite vrijeme i izrađujete nešto kreativno.
      
      Materijali:
      
bilo koja vrsta špage (poslužit će i dugački žniranci)
perle/kuglice iz hobby shopa
      
Ovo je zaista jednostavno – odvedite svoje dijete da u hobby dućanu odabere perle s kojima ćete ove godine ukrasiti bor – one mogu biti plastične ili drvene, najbolje u raznim bojama. Nakon toga sve što morate napraviti je nanizati ih na špagu, te je zatim objesiti na bor, iznad kamina ili iznad vrata.
   
      
   



   3-D snjegović
   
      
Zanimljiva igra teksture i materijala. Djeca će obožavati ove snjegoviće
      
      Materijali:
      
tvrđi papir u bijeloj, crnoj i narančastoj boji
bijela vata u kuglicama
ljepilo
      
Iz bijelog papira izrežite oblik snjegovića ili pak tri kruga različitih veličina pa ga sljepite u snjegovića. Od crnog papira izrežite šešir, gumbe, oči i, po želji, ruke za snjegovića, od narančastog papira mrkvu za nos. Šešir zalijepite na glavu snjegovića. Vatice natrgajte na manje kuglice, a zatim ih lijepite na snjegovića. Na kraju snjegoviću ljepilom dodajte oči, gumbe  (i po želji ruke) i vaš snjegović je gotov!
   
      
   



   Božićne kugle
   
      
Ove godine možete sami napraviti kugle kakve ste oduvijek željeli
      
      Materijali:
      
tvrdi papir ili karton u raznim bojama
dekorativne naljepnice ili ukrasni papir i šljokice
ukrasna vrpca
škare
ljepilo
      
Papir ili karton izrežite u obliku kugli i na vrhu napravite rupu za vrpcu. Vaše dijete neka na njih nalijepi dekorativne naljepnice. S kuglama imate puno opcija kako ih ukrasiti, osim naljepnicama – na njih možete nalijepiti izrezane oblike ukrasnog papira (recimo ako vam je preostalo od prošlogodišnjeg Božića), možete dati svom djetetu da crta po njima, možete na njih nalijepiti male sličice svoje obitelji i prijatelja (koje ste isprintali na printeru u boji ili dali izraditi u foto studiju). Na njih možete nalijepiti i oblike od izrezanog kartona pa ih premazati ljepilom i posuti šljokicama, a kad smo već kod toga i cijelu kuglu možete "pošljokati". Na kraju kroz gornju rupicu provucite ukrasnu traku, zavežite je i vaše divne kugle spremne su za bor!
   
      
   
 Žena.hr 

Izradite jednostavne božićne ukrase sa svojim klincima

<para>Majke se rađaju u isto vrijeme kada i dijete. Koja kolica izabrati, koji materijal posteljine je najbolji za osjetljivu kožu male bebe i koja ogradica omogućuje najbezbrižnije spavanje i bebe i mame te postoji li na jednom mjestu nešto što olakšava najteži posao s punim radnom vremenom?  Za odgovor na sva ta i ostala pitanja pobrinuo se Cutie Cloud, do sada poznatiji kao Noona, koji je 2013. krenuo s proizvodnjom jedinstvenog dječjeg krevetića koji ''raste'' i koji se koristi od rođenja pa sve do školskih dana. Danas za taj krevetić zna gotovo svaka mama u Hrvatskoj pa tako i novopečene mame Marijana Mikulić, Mirna Medaković, Jelena Perčin i suprug Momčilo Otašević, dok se poznate trudnice Nataša Janjić i Anita Dujić tek spremaju otkriti čari ovih prirodnih, funkcionalnih i kvalitetnih proizvoda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a0fa92f2-35a8-11eb-bc88-0242ac130028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9cbc3100-35a8-11eb-bc1c-0242ac13003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S vremenom, slušajući želje, potrebe i upite za savjetima, u Cutie Cloudu su se odlučili dodatno proširiti ponudu sa svim proizvodima koji su potrebni mamama, bebama i djeci do školskih dana pa je tako Noona krevetić postao tek dio oblačića odabranih, zanimljivih i korisnih proizvoda. Krevetići koji rastu, dječja kolica, hranilice, auto sjedalice, aparati za pripremu hrane, baldahini, ukrasni jastuci, mobili, plišenci i igračkice, ruksaci, dekice, jastuk za pravilno oblikovanje glave, kolijevka, bisikli, ručnici za kupanje, prematalice, posteljine i vreče za spavanje, tješilice s privatom za dudice, zaštitne ogradice, baldahini, tera pelene i aparat za pripremu formula, sve su to proizvodi koji su prijeko potrebni svakoj mami i bebi, a od sada su dostupni u novoj butique trgovini i showroomu na adresi Selska cesta 34 u Zagrebu, gdje se proizvodi mogu pogledati i kupiti, a novopečene mame i dobiti pokoji dobar savjet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9cfe6d68-35a8-11eb-8bb4-0242ac12001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9d01e434-35a8-11eb-ab08-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Proizvodi se također mogu kupiti i iz topline svoga doma, putem webshopa <ulink url="http://www.cutiecloud.com">www.cutiecloud.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: Bojan Zibar</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9cb5192e-35a8-11eb-b5f0-0242ac130016" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9cbbe66e-35a8-11eb-8982-0242ac130039" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9ce5ff08-35a8-11eb-a7da-0242ac120026" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Poznatim mamama Cutie Cloud olakšao "najteži posao na svijetu" Nataša Janjić, Anita Dujić, Mirna Medaković, Marijana Mikulić, Jelena Perčin i Momčilo Otašević oduševljeni prirodnim i funkcionalnim proizvodima za djecu Majke se rađaju u isto vrijeme kada i dijete. Koja kolica izabrati, koji materijal posteljine je najbolji za osjetljivu kožu male bebe i koja ogradica omogućuje najbezbrižnije spavanje i bebe i mame te postoji li na jednom mjestu nešto što olakšava najteži posao s punim radnom vremenom?  Za odgovor na sva ta i ostala pitanja pobrinuo se Cutie Cloud, do sada poznatiji kao Noona, koji je 2013. krenuo s proizvodnjom jedinstvenog dječjeg krevetića koji ''raste'' i koji se koristi od rođenja pa sve do školskih dana. Danas za taj krevetić zna gotovo svaka mama u Hrvatskoj pa tako i novopečene mame Marijana Mikulić, Mirna Medaković, Jelena Perčin i suprug Momčilo Otašević, dok se poznate trudnice Nataša Janjić i Anita Dujić tek spremaju otkriti čari ovih prirodnih, funkcionalnih i kvalitetnih proizvoda.
 


   
   
   
   


   
   
S vremenom, slušajući želje, potrebe i upite za savjetima, u Cutie Cloudu su se odlučili dodatno proširiti ponudu sa svim proizvodima koji su potrebni mamama, bebama i djeci do školskih dana pa je tako Noona krevetić postao tek dio oblačića odabranih, zanimljivih i korisnih proizvoda. Krevetići koji rastu, dječja kolica, hranilice, auto sjedalice, aparati za pripremu hrane, baldahini, ukrasni jastuci, mobili, plišenci i igračkice, ruksaci, dekice, jastuk za pravilno oblikovanje glave, kolijevka, bisikli, ručnici za kupanje, prematalice, posteljine i vreče za spavanje, tješilice s privatom za dudice, zaštitne ogradice, baldahini, tera pelene i aparat za pripremu formula, sve su to proizvodi koji su prijeko potrebni svakoj mami i bebi, a od sada su dostupni u novoj butique trgovini i showroomu na adresi Selska cesta 34 u Zagrebu, gdje se proizvodi mogu pogledati i kupiti, a novopečene mame i dobiti pokoji dobar savjet.
   
 


   
   
   
   


   
   
Proizvodi se također mogu kupiti i iz topline svoga doma, putem webshopa www.cutiecloud.com
   
 

Foto: Bojan Zibar

   
   
   
   
   
   
   
 Promo 

Poznatim mamama Cutie Cloud olakšao "najteži posao na svijetu"

<para>U ovom trenutku diljem globalne akademske zajednice provodi se niz istraživanja i studija o uzrocima, dijagnosticiranju i najučinkovitijim tretmanima poremećaja iz spektra autizma Jedna od novijih studija pokazuje da neka djeca prve simptome i znakove autizma počinju pokazivati tek oko 5. godine. Kod te grupe djece neki blagi simptomi mogu se javiti već u dobi od tri godine, ali još uvijek prolaze nedijagnosticirano jer se ne poklapaju s većinom kriterija za definitivnu dijagnozu prema standardiziranim testovima.</para>
<para>Drugim riječima, nije svaki poremećaj iz spektra autizma isti, pa se ni simptomi neće kod sve djece pojaviti oko druge godine života kako se do sad uzimalo. Tipična dob za prve pretrage i procjene je 24 mjeseca ili dvije godine, a dijagnoza se najčešće postavlja do 4. godine.</para>
<para>"<emphasis>Postoje djeca koja idu na procjenu, ponekad i nekoliko puta u ranoj dobi, ali dijagnozu dobivaju tek kasnije. Ovo istraživanje objašnjava takve situacije</emphasis>.", kaže voditeljica istraživanja Sally Ozonoff, profesorica psihijatrije i bihevioralnih znanosti sa Sveučilišta u Kaliforniji.</para>
<para>
 Skloni smo smatrati da ako autizam nije dijagnosticiran do 4. godine ili odmah nakon 2. godine i prvih procjena, da ga onda uopće nema. No pokazalo se da to ne mora biti tako i da dijete treba konstantno promatrati i biti budan i svjestan te po potrebi ponoviti procjenu i oko 5. godine. To je izuzetno važno zato što je djeci s poremećajem iz spektra autizma potrebna što ranija intervencija i pomoć kako bi ih se pripremilo za što samostalniji život, obrazovanje i funkcioniranje.</para>
<para>Dr. Ozanoff priznaje da se još uvijek radi o vrlo malom postotku djece kojima se dijagnoza uspostavlja nakon 5. godine, ali je ipak ostala iznenađena da ih uopće ima.
Ipak, potrebno je još istraživanja kako bi se ovi rezultati nedvojbeno mogli preslikati na opću populaciju.</para>
<para>Za sad je dovoljno izvući pouku u kojoj roditelji trebaju konstantno pratiti ponašanje djeteta, te čak i ako ono s dvije godine nije dobilo dijagnozu poremećaja iz spektra autizma, po potrebi ponoviti testiranja i kasnije.</para>

Neka djeca znakove autizma počinju pokazivati tek u dobi od pet godina U ovom trenutku diljem globalne akademske zajednice provodi se niz istraživanja i studija o uzrocima, dijagnosticiranju i najučinkovitijim tretmanima poremećaja iz spektra autizma. U ovom trenutku diljem globalne akademske zajednice provodi se niz istraživanja i studija o uzrocima, dijagnosticiranju i najučinkovitijim tretmanima poremećaja iz spektra autizma Jedna od novijih studija pokazuje da neka djeca prve simptome i znakove autizma počinju pokazivati tek oko 5. godine. Kod te grupe djece neki blagi simptomi mogu se javiti već u dobi od tri godine, ali još uvijek prolaze nedijagnosticirano jer se ne poklapaju s većinom kriterija za definitivnu dijagnozu prema standardiziranim testovima.
Drugim riječima, nije svaki poremećaj iz spektra autizma isti, pa se ni simptomi neće kod sve djece pojaviti oko druge godine života kako se do sad uzimalo. Tipična dob za prve pretrage i procjene je 24 mjeseca ili dvije godine, a dijagnoza se najčešće postavlja do 4. godine.
"Postoje djeca koja idu na procjenu, ponekad i nekoliko puta u ranoj dobi, ali dijagnozu dobivaju tek kasnije. Ovo istraživanje objašnjava takve situacije.", kaže voditeljica istraživanja Sally Ozonoff, profesorica psihijatrije i bihevioralnih znanosti sa Sveučilišta u Kaliforniji.

   Skloni smo smatrati da ako autizam nije dijagnosticiran do 4. godine ili odmah nakon 2. godine i prvih procjena, da ga onda uopće nema. No pokazalo se da to ne mora biti tako i da dijete treba konstantno promatrati i biti budan i svjestan te po potrebi ponoviti procjenu i oko 5. godine. To je izuzetno važno zato što je djeci s poremećajem iz spektra autizma potrebna što ranija intervencija i pomoć kako bi ih se pripremilo za što samostalniji život, obrazovanje i funkcioniranje.
Dr. Ozanoff priznaje da se još uvijek radi o vrlo malom postotku djece kojima se dijagnoza uspostavlja nakon 5. godine, ali je ipak ostala iznenađena da ih uopće ima.
Ipak, potrebno je još istraživanja kako bi se ovi rezultati nedvojbeno mogli preslikati na opću populaciju.
Za sad je dovoljno izvući pouku u kojoj roditelji trebaju konstantno pratiti ponašanje djeteta, te čak i ako ono s dvije godine nije dobilo dijagnozu poremećaja iz spektra autizma, po potrebi ponoviti testiranja i kasnije. Klinfo.hr 

igranje pixabay

Neka djeca znakove autizma počinju pokazivati tek u dobi od pet godina

<para>I u drugim prigodama odrasli često muku muče što pokloniti djeci u eri u kojoj su djeca pretrpana stvarima i igračkama. Prije nekoliko godina totalni hit su postale tehnološke igračke ili "pametne" igračke, edukativne i zabavne, s ekranima ili motorima i naprednim funkcijama. I danas su takve igračke u modi, ali pedijatri savjetuju da se ne kupuju djeci mlađoj od pet godina.
</para>
<para>Dr. Alan Mendelsohn koautor je pedijatrijskog izvještaja o odabiru igračaka za djecu mlađu od pet godina. Savjet je da se toj dobnoj skupini poklanjaju jednostavne, staromodne igračke poput kockica, puzzli, slagalica, karti i slikovnica. Mendelsohn čak ide toliko daleko da kaže kako je obična bijela kutija bolji poklon od visokotehnološke igračke, jer dijete po njoj može crtati, lijepiti, pretvoriti je u kućicu, svemirsku raketu ili sklonište. Takve su igračke jednostavno zdravije i poticajnije.</para>
<para>Ovaj izvještaj objavila je <emphasis>Američka akademija pedijatara</emphasis> koja ponovno upozorava da su studije pokazale kako prekomjerno korištenje elektroničkih uređaja i medija loše utječe na razvoj govora, fokus i koncentraciju. Nadalje, ono umanjuje kvalitetno vrijeme i povezivanje na relaciji dijete-roditelj i promovira pasivni, sjedilački stil života, što pak dugoročno dovodi do mnogih kroničnih bolesti kod djece (pretilost, dijabetes, problemi s tlakom i sl.).</para>
<para>Stoga ne razbijajte previše glavu i vratite se zajedno s djecom starim dobrim drvenim kockicama, lutkama i bojicama.</para>

Pedijatri preporučuju: Djeci mlađoj od pet godina ne kupujte tehnološke igračke Kupovanje poklona i darivanje velikih i malih tema je broj jedan svakog prosinca. I u drugim prigodama odrasli često muku muče što pokloniti djeci u eri u kojoj su djeca pretrpana stvarima i igračkama. Prije nekoliko godina totalni hit su postale tehnološke igračke ili "pametne" igračke, edukativne i zabavne, s ekranima ili motorima i naprednim funkcijama. I danas su takve igračke u modi, ali pedijatri savjetuju da se ne kupuju djeci mlađoj od pet godina.

Dr. Alan Mendelsohn koautor je pedijatrijskog izvještaja o odabiru igračaka za djecu mlađu od pet godina. Savjet je da se toj dobnoj skupini poklanjaju jednostavne, staromodne igračke poput kockica, puzzli, slagalica, karti i slikovnica. Mendelsohn čak ide toliko daleko da kaže kako je obična bijela kutija bolji poklon od visokotehnološke igračke, jer dijete po njoj može crtati, lijepiti, pretvoriti je u kućicu, svemirsku raketu ili sklonište. Takve su igračke jednostavno zdravije i poticajnije.
Ovaj izvještaj objavila je Američka akademija pedijatara koja ponovno upozorava da su studije pokazale kako prekomjerno korištenje elektroničkih uređaja i medija loše utječe na razvoj govora, fokus i koncentraciju. Nadalje, ono umanjuje kvalitetno vrijeme i povezivanje na relaciji dijete-roditelj i promovira pasivni, sjedilački stil života, što pak dugoročno dovodi do mnogih kroničnih bolesti kod djece (pretilost, dijabetes, problemi s tlakom i sl.).
Stoga ne razbijajte previše glavu i vratite se zajedno s djecom starim dobrim drvenim kockicama, lutkama i bojicama. Klinfo.hr 

igračke_pixabay

Pedijatri preporučuju: Djeci mlađoj od pet godina ne kupujte tehnološke igračke

<para>Djeca do 6 mjeseci spadaju u onu kategoriju djece kada još planiramo prvi posjet novopečenoj obitelji i prvi susret s djetetom. U toj dobi uglavnom se odvija i krštenje djeteta što nekako dođe kao i mali rođendan, stoga većina ljudi muku muči s odabirom poklona i igračke za tako malo dijete. Kako bismo vam olakšali potragu, istražili smo što je najbolje pokloniti bebama u toj dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bebe do 3 mjeseca starosti najviše pažnje obraćaju na sve stvari koje proizvode zvukove i na šarene, jarke boje koje ih iznimno privlače. Kada dijete navrši 3 do 6 mjeseci, na red dolazi sve što može dotaknuti i držati u rukama. U toj dobi zubići izbijaju u punom jeku, tako da gotovo sve što im se nađe u rukama završi i u ustima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 SLIKOVNICA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Šarena slikovnica, osim što vrvi divnim bojama i kontrastima koje su bebinom oku iznimno zanimljive, doista je i vrlo poučna. Danas postoje razne vrste zanimljivih slikovnica za bebe, pa čak i one mekane i gumene koje mogu opipati i stiskati bez da se njima ozlijede jer nemaju oštre kutove. Ako uz to sve slikovnica i svira, napravili ste potpuni pogodak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 IGRAČKE ZA USPAVLJIVANJE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoje razne igračke u raznim oblicima koje se mogu zavjesiti na dječji krevetić ili čak podesiti tako da vise iznad krevetića i koje svojim nježnim melodijama vrlo lako mogu uspavati vaše dijete. Tako mala djeca zaista vole uspavanke i uživaju u prepoznavanju i proučavanju raznih zvukova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PLIŠANCI
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Plišanci su vječna dječja igračka kojoj ne mogu odoljeti niti roditelji. Tako mekani i nježni, savršeni su za bebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ZVEČKE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S odabirom zanimljive zvečke, osobito ako je u nekoj jarkoj boji, zasigurno nećete pogriješiti. Bebe vole oblik svake zvečke, ispituju je svojim sitnim prstićima i vole ih stavljati u usta zbog neugodnog osjećaja izazvanog izbijanjem zubića. Ako ih malo ohladite, bit će im još više draže za zube.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 GUMENE IGRAČKE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gumene igračke koje proizvode pištave zvukove nisu rezervirane samo za kupanje. One mogu biti i idealna zamjena za zvečku u slučaju da ne pronađete niti jednu koja vam se čini prihvatljiva.</para>

Najbolje igračke za djecu do 6 mjeseci Bebe privlače šarene boje i zvukovi, a najčešće će igračka završiti u ustima Djeca do 6 mjeseci spadaju u onu kategoriju djece kada još planiramo prvi posjet novopečenoj obitelji i prvi susret s djetetom. U toj dobi uglavnom se odvija i krštenje djeteta što nekako dođe kao i mali rođendan, stoga većina ljudi muku muči s odabirom poklona i igračke za tako malo dijete. Kako bismo vam olakšali potragu, istražili smo što je najbolje pokloniti bebama u toj dobi.
   
Bebe do 3 mjeseca starosti najviše pažnje obraćaju na sve stvari koje proizvode zvukove i na šarene, jarke boje koje ih iznimno privlače. Kada dijete navrši 3 do 6 mjeseci, na red dolazi sve što može dotaknuti i držati u rukama. U toj dobi zubići izbijaju u punom jeku, tako da gotovo sve što im se nađe u rukama završi i u ustima
.
   SLIKOVNICA
   
Šarena slikovnica, osim što vrvi divnim bojama i kontrastima koje su bebinom oku iznimno zanimljive, doista je i vrlo poučna. Danas postoje razne vrste zanimljivih slikovnica za bebe, pa čak i one mekane i gumene koje mogu opipati i stiskati bez da se njima ozlijede jer nemaju oštre kutove. Ako uz to sve slikovnica i svira, napravili ste potpuni pogodak.
   
   IGRAČKE ZA USPAVLJIVANJE
   
Postoje razne igračke u raznim oblicima koje se mogu zavjesiti na dječji krevetić ili čak podesiti tako da vise iznad krevetića i koje svojim nježnim melodijama vrlo lako mogu uspavati vaše dijete. Tako mala djeca zaista vole uspavanke i uživaju u prepoznavanju i proučavanju raznih zvukova.
   
   PLIŠANCI
   
Plišanci su vječna dječja igračka kojoj ne mogu odoljeti niti roditelji. Tako mekani i nježni, savršeni su za bebe.
   
   ZVEČKE
   
S odabirom zanimljive zvečke, osobito ako je u nekoj jarkoj boji, zasigurno nećete pogriješiti. Bebe vole oblik svake zvečke, ispituju je svojim sitnim prstićima i vole ih stavljati u usta zbog neugodnog osjećaja izazvanog izbijanjem zubića. Ako ih malo ohladite, bit će im još više draže za zube.
   
   GUMENE IGRAČKE
   
Gumene igračke koje proizvode pištave zvukove nisu rezervirane samo za kupanje. One mogu biti i idealna zamjena za zvečku u slučaju da ne pronađete niti jednu koja vam se čini prihvatljiva. D.M. 

Najbolje igračke za djecu do 6 mjeseci

<para>Svaki roditelj će vam reći da je veza između majke i kćeri uistinu posebna. Djeca odrastaju brzo i trebamo iskoristiti svaku priliku za kvalitetno druženje kako bi izgradili čvrstu i neraskidivu vezu sa svojom mezimicom.  Ako ste mama koja želi napraviti nešto posebno i stvoriti prekrasne uspomene  sa svojom djevojčicom, imamo sedam ideja koje možete dodati na vaš popis zajedničkih aktivnosti. Za većinu ovih prijedloga dobna granica nije važna, samo je potrebno prilagoditi intenzitet dobi vaše curice.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zaplešite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Raspalite omiljene pjesme i prepustite se ritmu glazbe. Nije važno je li izgledaste blesavo, samo se opustite i zabavite. Ova tradicija nema dobnu granicu, naizmjenice puštajte glazbu i namjerno izvodite smiješne plesne pokrete. Ako biste ipak nešto ozbiljnije, uvijek možete naučiti neki ples ili koreografiju. Ne trebate savršeno naučiti plesati flamenco, pronađite jednostavni YouTube tutorial,  naučite korake te ih prezentirajte svojim ukućanima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Filmski maraton
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rezervirajte jedan vikend za ljenčarenje s kćerkicom uz niz njenih omiljenih filmova (Harry Potter, Star Wars, Disney…). Pripremite dovoljno grickalica, izvalite se na kauč i neka maraton počne! Ako je curica starija, pronađite neki dokumentarac o temi koja je zanima te pretvorite svoj filmski maraton u nešto što može biti i zabavno i edukativno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stvorite umjetnost
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvadite papir i bojice i krenite crtati. Postavite si cilj što želite napraviti i zajedničkim snagama pokušajte ostvariti zamišljenu temu. Od radova složite izložbu u vašem domu koju će svi gosti moći pogledati. Ako vam crtanje nije pretjerano zanimljivo, izradite kolaž od vaših fotografija koji će predstavljati vaš odnos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izgradite nešto
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Alat nije namijenjen samo za tatu. Sa svojom mezimicom napravite Uradi sam projekt uređenja interijera ili vrta. Naravno, ne govorimo o ničemo jako kompliciranom, dovoljno će biti da zajedno postavite novu policu u njezinoj sobi ili obojite zidove u novu nijansu. Ako vam se ove ideje zvuče prekomplicirano, uvijek možete izgradite nešto pomoću edukativnih igrica poput puzzli ili LEGO kockica. Bilo da pratite upute ili sami složite svoju strukturu, sati zabave su zagarantirani. Inače, LEGO setovi su odlični za razvoj brojnih vještina kod djece, o čemu smo već pisali , a nove proizvode i akcije pogledajte na <ulink url="https://brick.hr/">Brick.hr</ulink> i iznenadite svoju curicu novim kockicama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Volontirajte
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2fbd1f96-35e5-11eb-a0a3-0242ac13001a"/>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odvojite malo vremena za nesebične aktivnosti i provedite vrijeme zajednički pomažući drugima. Ovo će naučiti vašu kćer empatiji, razviti emocionalnu inteligenciju i naučiti je da ne bude pasivni promatrač nego da aktivno sudjeluje u promjenama. Donirajte svoju i njenu staru odjeću ili igračke, posjetite obližnji azil za životinje ili odaberite neku aktivnost u domeni ljudskih prava, kulture, sporta, zaštite okoliša.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Posjetite mjesto iz svog djetinjstva
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povežite se sa svojom kćeri tako što ćete je odvesti na neko posebno mjesto iz svog djetinjstva. Jedna je stvar govoriti o vašoj mladosti, a sasvim je druga priča posjet mjestu gdje se sve to dogodilo. Posjetite vaš rodni grad, mjesto gdje ste studirali ili se vjenčali i uživajte u vremeplovu u vašu mladost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Iznenadite baku 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zašto ograničiti druženje samo na mamu i kćer kad možete u vaš zajednički dan uključiti i baku te tako povezati tri generacije. Iznenadite baku odlaskom na ručak ili šetnjom, a ona će sigurno biti presretna što su je njezine dvije najdraže cure sjetile. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od jednostavnih stvari doma do avantura vani, zbilja nije potrebno mnogo za njegovanje snažne veze između majke i kćeri. Izdvojite jedan dan mjesečno posvećen samo vama dvjema i stvorite predivne zajedničke uspomene koje će trajati zauvijek. </para>

Kvalitetno utrošeno vrijeme: Sedam aktivnosti za mamu i kćer Evo najboljih aktivnosti s kojim ćete još više osnažiti poseban odnos sa svojom malom princezom. Svaki roditelj će vam reći da je veza između majke i kćeri uistinu posebna. Djeca odrastaju brzo i trebamo iskoristiti svaku priliku za kvalitetno druženje kako bi izgradili čvrstu i neraskidivu vezu sa svojom mezimicom.  Ako ste mama koja želi napraviti nešto posebno i stvoriti prekrasne uspomene  sa svojom djevojčicom, imamo sedam ideja koje možete dodati na vaš popis zajedničkih aktivnosti. Za većinu ovih prijedloga dobna granica nije važna, samo je potrebno prilagoditi intenzitet dobi vaše curice.  
   
   Zaplešite
   
 



   
Raspalite omiljene pjesme i prepustite se ritmu glazbe. Nije važno je li izgledaste blesavo, samo se opustite i zabavite. Ova tradicija nema dobnu granicu, naizmjenice puštajte glazbu i namjerno izvodite smiješne plesne pokrete. Ako biste ipak nešto ozbiljnije, uvijek možete naučiti neki ples ili koreografiju. Ne trebate savršeno naučiti plesati flamenco, pronađite jednostavni YouTube tutorial,  naučite korake te ih prezentirajte svojim ukućanima. 
   
   Filmski maraton



   
Rezervirajte jedan vikend za ljenčarenje s kćerkicom uz niz njenih omiljenih filmova (Harry Potter, Star Wars, Disney…). Pripremite dovoljno grickalica, izvalite se na kauč i neka maraton počne! Ako je curica starija, pronađite neki dokumentarac o temi koja je zanima te pretvorite svoj filmski maraton u nešto što može biti i zabavno i edukativno.
   
   Stvorite umjetnost



   
Izvadite papir i bojice i krenite crtati. Postavite si cilj što želite napraviti i zajedničkim snagama pokušajte ostvariti zamišljenu temu. Od radova složite izložbu u vašem domu koju će svi gosti moći pogledati. Ako vam crtanje nije pretjerano zanimljivo, izradite kolaž od vaših fotografija koji će predstavljati vaš odnos.
   
   Izgradite nešto
   
 



   
Alat nije namijenjen samo za tatu. Sa svojom mezimicom napravite Uradi sam projekt uređenja interijera ili vrta. Naravno, ne govorimo o ničemo jako kompliciranom, dovoljno će biti da zajedno postavite novu policu u njezinoj sobi ili obojite zidove u novu nijansu. Ako vam se ove ideje zvuče prekomplicirano, uvijek možete izgradite nešto pomoću edukativnih igrica poput puzzli ili LEGO kockica. Bilo da pratite upute ili sami složite svoju strukturu, sati zabave su zagarantirani. Inače, LEGO setovi su odlični za razvoj brojnih vještina kod djece, o čemu smo već pisali , a nove proizvode i akcije pogledajte na Brick.hr i iznenadite svoju curicu novim kockicama.
   
   Volontirajte
   
 




   
Odvojite malo vremena za nesebične aktivnosti i provedite vrijeme zajednički pomažući drugima. Ovo će naučiti vašu kćer empatiji, razviti emocionalnu inteligenciju i naučiti je da ne bude pasivni promatrač nego da aktivno sudjeluje u promjenama. Donirajte svoju i njenu staru odjeću ili igračke, posjetite obližnji azil za životinje ili odaberite neku aktivnost u domeni ljudskih prava, kulture, sporta, zaštite okoliša.
   
   Posjetite mjesto iz svog djetinjstva
   
 



   
Povežite se sa svojom kćeri tako što ćete je odvesti na neko posebno mjesto iz svog djetinjstva. Jedna je stvar govoriti o vašoj mladosti, a sasvim je druga priča posjet mjestu gdje se sve to dogodilo. Posjetite vaš rodni grad, mjesto gdje ste studirali ili se vjenčali i uživajte u vremeplovu u vašu mladost.
   
   Iznenadite baku 
   
 



   
Zašto ograničiti druženje samo na mamu i kćer kad možete u vaš zajednički dan uključiti i baku te tako povezati tri generacije. Iznenadite baku odlaskom na ručak ili šetnjom, a ona će sigurno biti presretna što su je njezine dvije najdraže cure sjetile. 
Od jednostavnih stvari doma do avantura vani, zbilja nije potrebno mnogo za njegovanje snažne veze između majke i kćeri. Izdvojite jedan dan mjesečno posvećen samo vama dvjema i stvorite predivne zajedničke uspomene koje će trajati zauvijek.  žena.hr 

Kvalitetno utrošeno vrijeme: Sedam aktivnosti za mamu i kćer

<para>godine, čija zarazna melodija dugi niz godina odzvanja u ušima svih generacija, a lako pamtljive note djeci se prenosi s koljena na koljeno. I dok je nekad tekst pjesme odgovarao ozračju tadašnjeg socijalističkog društva, i danas je primjenjiv, ali na ipak na jednoj drugoj razini.</para>
<para>Kapitalizam u punom svom sjaju sklepao je nove stihove koji bi mogli glasiti nekako ovako: "Tata kupi mi iPhone, PlayStation i Hoverboard... kupi mi Nikice, Marantice i torbice dv’je... tata kupi mi, tata kupi mi - sve!"</para>
<para/>
<heading2>Gdje su nestale naranče dv'je?</heading2>
<para>
Sigurno se pitate gdje su nestale "naranče dv’je?". Nestale su u vremenu u kojem su se ispod bora djeci darivale naranče, jabuke, orasi i pokoji slatkiš, praćen toplim zagrljajima i božićnim pjesmama kojima se dočekivao Božić. Nestale su u raljama kapitalističkog društva, kozumerizma i "instagramizma". Naranče danas ne prolaze kao poklon ni u bolničkim posjetama, a kamoli nešto više.</para>
<para>Vrijeme je vladavine marki, brendova, površnosti i ispraznosti upakirane u svjetlucave omote i etikete. Na roditelje danas pritisak vrše proizvođači igračaka kao i oglašivači koji nas svakodnevno nemilice napadaju svojim oglasima na svim razinama, i svjesnoj i podsvjesnoj, namećući nam neke standarde koje moramo držati ukoliko želimo biti "dobar roditelj".</para>
<para>Od te propagande nisu pošteđena ni djeca. Crtići i dječji programi isprekidani su oglasima s lako pamtljivim pjesmicama koje besramno mame našu djecu na kupnju gomile bespotrebnih igračaka. Posljednji primjer dobrog marketinga, kojeg se sad mogu sjetiti, pod geslom "skupi ih sve", su svima poznati Zdravoljupci, čiju zaraznu melodiju znaju već i vrapci na grani. I taman kad ih skupiš sve, evo ih tamo, ispod kreveta skupljaju prašinu. Industrija igračaka u suradnji s oglašivačima učinit će sve ne bi li roditelje uvjerila kako su njihovoj djeci neophodne baš te igračke, a djecu da ih moraju dobiti ukoliko ne žele zaostajati za svojim prijateljima.</para>
<para>Nedavno je tako bila prava pomama za tzv. “Fidget spinnerima”. Djeca su se doslovno natjecala koliko će spinnera uspjeti skupiti pa je tako bilo djece koja su imala i po 50-ak spinnera, gotovo identičnih.
</para>
<heading2>Manje igračaka, više mašte</heading2>
<para>
Industrija igračaka doživjela je procvat, a procjenjuje se da uprihodi oko 80 bilijuna dolara svake godine u cijelom svijetu.</para>
<para>Dobro se sjećam svog djetinjstva. Nisam imala previše igračaka, nitko tada nije imao previše, ali zato nam je mašta bila razvijena. Satima bih se igrala s maminim kvačicama za rublje, smišljala razne priče, zgode i nezgode, svaka kvačica predstavljala je jednu osobu. Kada bi mi igra u kući dosadila, društvo me čekalo u obližnjem parku.</para>
<para>Nismo imali iPhone ni video igrice, već smo dane provodili podijeljeni u dvije grupe - jedni su bili policajci, drugi lopovi. Lopovi bi bježali i skrivali se po cijelom kvartu, a policajci bi ih lovili. Igra bi trajala i po nekoliko sati. Još jedna zanimljiva igra bila je "Briši plan". Podijeljeni u dvije grupe na pločniku bi kredom nacrtali plan skrivanja, namijenjen drugoj grupi, a onda bi nas ta grupa tražila prema tom planu. Pobjednik je bio onaj koji prvi pobriše taj plan. Igrajući se tako vani, na zraku, svakodnevno bi pretrčali kilometre.
</para>
<para>Imala sam i Barbike i svaku koju bih dobila, veselila sam joj se kao da je prva te bih sate i sate provodila u svojoj sobi igrajući se i smišljajući sve moguće scenarije, dostojne jednog filma. Imali smo malo, a maštali smo puno. Nismo dobivali mnogo igračaka, a svakoj smo se veselili kao da je prva i zadnja. Dosadu nismo poznavali.
</para>
<para/>
<heading2>Uz sve te igračke djeci je danas dosadno</heading2>
<para>
Današnja djeca imaju sve, a igrati se slabo znaju. Za njih maštaju proizvođači igrica i video igrica - stvaraju im svoje, gotove priče koje onda djeca slijepo slijede, bez svoje vlastite inspiracije i kreativnosti. Pucaju, ubijaju zadane likove iz videoigrice, slažu legiće prema zadanim uputama, kuhaju u malim plastičnim kuhinjicama s pravim malim plastičnim voćem i povrćem te tako djeci ne ostavljaju prostor za maštanje.</para>
<para>
 A mašta je ono nešto svojstveno prvenstveno djeci, nešto što moderan svijet i tehnologija zatiru (naravno, ima iznimaka, postoje edukativne, kreativne, misaone kompjutorske igre, premda mi se čini da nisu toliko popularne među djecom). Napredne, moderne igračke novog doba uglavnom ostavljaju malo prostora dječjoj kreativnosti.
</para>
<heading2>Neka djeca sama izrađuju svoje igračke</heading2>
<para>
Ima još svijetlih i pozitivnih primjera oko nas, djece i roditelja koji nisu slijepo podlegli trendu mahnite kupovine svih mogućih igračaka na tržištu. Jedna moja prijateljica, zajedno sa svojim suprugom, djecu potiče da sami izrađuju igračke. Oni vječno režu, lijepe, grade, izmišljaju stvari, istražuju, sami rade robote, razne strojeve, mašine, lutke, razna vozila. Za vrijeme maškara nikad ne kupuju maske već ih sami izrađuju od kartona, starih boca, papira, tkanine, stiropora i svake godine dobiju nagrade za najbolju masku!</para>
<para>Nakon što su nam sobe, od poda do stropa zatrpale dječje igračke, koje su djeca odbacila nakon dva dana korištenja i gotovo su ravnodušna prema njima, zabranila sam kupnju igračaka rodbini, bakama, djedovima, prijateljima, osim u vrijeme rođendana i božićnih blagdana, a i to smatram pretjeranim. Igračke im ne kupujem osim ukoliko nešto stvarno jako požele i imaju dobru ideju kako bi tu igračku mogli iskoristiti i što će s njom raditi.
</para>
<para>Prije svake kupovine prvo razgovaramo i ukoliko smatram da je igračka zaista nepotrebna i besmislena, odbacujemo tu ideju. Ne smatram da ih time zakidam u ičemu niti da sam zato loš roditelj, niti smatram da će u budućnosti, u svijetu odraslih, moći samo zakolutati očima i dobiti npr. novi skupi auto od svog poslodavca samo zato što njegov kolega, eto, ima novi auto pa da ne zaostaje za njim.</para>
<para>Djecu treba pripremiti za život i malo ublažiti sve te konzumerističke hirove kojima smo nažalost svi tako podložni. Možda treba malo više truda, ali gdje postoji volja, nađe se način. Igračke čiju kupovinu podržavam i kupujem svojoj djeci, su one kreativnog i edukativnog tipa ili pak didaktičke igre (iako ih se vrlo lako može izraditi kod kuće).</para>
<para>Neki primjeri kvalitetnih igračaka su svakako "Upoznaj ljudsko tijelo" kroz koje djeca upoznaju građu našeg tijela, u obliku malih magnetića ljudskih organa, mišića, kosti. Zatim slična takva igra "Moj prvi atlas svijeta", također s magnetima država i gradova koji se onda lijepe na kartu svijeta. Odlična igra je i "Mymap", interaktivna karta svijeta. Zanimljiva igra je svakako i "Mental blocks" koja potiče djecu da razmišljaju "outside the box" (izvan okvira).</para>
<para>
 <emphasis>"Ako želite da vam djeca postanu dobri ljudi,</emphasis>
 <emphasis>potrošite na njih duplo više vremena</emphasis>
 <emphasis>i duplo manje novca"</emphasis>
</para>
<para>Abigail Van Buren</para>
<para>
 Sandra Osrečki
 <emphasis>magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.</emphasis>
</para>

Tata kupi mi auto, bicikl i romobil... tata kupi mi - sve! Prošlo je nekoliko desetljeća od popularne dječje pjesmice "Moja mala djevojčica (tata kupi mi auto)", Ive Robića i Zdenke Vučković iz 1958. godine, čija zarazna melodija dugi niz godina odzvanja u ušima svih generacija, a lako pamtljive note djeci se prenosi s koljena na koljeno. I dok je nekad tekst pjesme odgovarao ozračju tadašnjeg socijalističkog društva, i danas je primjenjiv, ali na ipak na jednoj drugoj razini.
Kapitalizam u punom svom sjaju sklepao je nove stihove koji bi mogli glasiti nekako ovako: "Tata kupi mi iPhone, PlayStation i Hoverboard... kupi mi Nikice, Marantice i torbice dv’je... tata kupi mi, tata kupi mi - sve!"

Gdje su nestale naranče dv'je?

Sigurno se pitate gdje su nestale "naranče dv’je?". Nestale su u vremenu u kojem su se ispod bora djeci darivale naranče, jabuke, orasi i pokoji slatkiš, praćen toplim zagrljajima i božićnim pjesmama kojima se dočekivao Božić. Nestale su u raljama kapitalističkog društva, kozumerizma i "instagramizma". Naranče danas ne prolaze kao poklon ni u bolničkim posjetama, a kamoli nešto više.
Vrijeme je vladavine marki, brendova, površnosti i ispraznosti upakirane u svjetlucave omote i etikete. Na roditelje danas pritisak vrše proizvođači igračaka kao i oglašivači koji nas svakodnevno nemilice napadaju svojim oglasima na svim razinama, i svjesnoj i podsvjesnoj, namećući nam neke standarde koje moramo držati ukoliko želimo biti "dobar roditelj".
Od te propagande nisu pošteđena ni djeca. Crtići i dječji programi isprekidani su oglasima s lako pamtljivim pjesmicama koje besramno mame našu djecu na kupnju gomile bespotrebnih igračaka. Posljednji primjer dobrog marketinga, kojeg se sad mogu sjetiti, pod geslom "skupi ih sve", su svima poznati Zdravoljupci, čiju zaraznu melodiju znaju već i vrapci na grani. I taman kad ih skupiš sve, evo ih tamo, ispod kreveta skupljaju prašinu. Industrija igračaka u suradnji s oglašivačima učinit će sve ne bi li roditelje uvjerila kako su njihovoj djeci neophodne baš te igračke, a djecu da ih moraju dobiti ukoliko ne žele zaostajati za svojim prijateljima.
Nedavno je tako bila prava pomama za tzv. “Fidget spinnerima”. Djeca su se doslovno natjecala koliko će spinnera uspjeti skupiti pa je tako bilo djece koja su imala i po 50-ak spinnera, gotovo identičnih.

Manje igračaka, više mašte

Industrija igračaka doživjela je procvat, a procjenjuje se da uprihodi oko 80 bilijuna dolara svake godine u cijelom svijetu.
Dobro se sjećam svog djetinjstva. Nisam imala previše igračaka, nitko tada nije imao previše, ali zato nam je mašta bila razvijena. Satima bih se igrala s maminim kvačicama za rublje, smišljala razne priče, zgode i nezgode, svaka kvačica predstavljala je jednu osobu. Kada bi mi igra u kući dosadila, društvo me čekalo u obližnjem parku.
Nismo imali iPhone ni video igrice, već smo dane provodili podijeljeni u dvije grupe - jedni su bili policajci, drugi lopovi. Lopovi bi bježali i skrivali se po cijelom kvartu, a policajci bi ih lovili. Igra bi trajala i po nekoliko sati. Još jedna zanimljiva igra bila je "Briši plan". Podijeljeni u dvije grupe na pločniku bi kredom nacrtali plan skrivanja, namijenjen drugoj grupi, a onda bi nas ta grupa tražila prema tom planu. Pobjednik je bio onaj koji prvi pobriše taj plan. Igrajući se tako vani, na zraku, svakodnevno bi pretrčali kilometre.

Imala sam i Barbike i svaku koju bih dobila, veselila sam joj se kao da je prva te bih sate i sate provodila u svojoj sobi igrajući se i smišljajući sve moguće scenarije, dostojne jednog filma. Imali smo malo, a maštali smo puno. Nismo dobivali mnogo igračaka, a svakoj smo se veselili kao da je prva i zadnja. Dosadu nismo poznavali.


Uz sve te igračke djeci je danas dosadno

Današnja djeca imaju sve, a igrati se slabo znaju. Za njih maštaju proizvođači igrica i video igrica - stvaraju im svoje, gotove priče koje onda djeca slijepo slijede, bez svoje vlastite inspiracije i kreativnosti. Pucaju, ubijaju zadane likove iz videoigrice, slažu legiće prema zadanim uputama, kuhaju u malim plastičnim kuhinjicama s pravim malim plastičnim voćem i povrćem te tako djeci ne ostavljaju prostor za maštanje.

   A mašta je ono nešto svojstveno prvenstveno djeci, nešto što moderan svijet i tehnologija zatiru (naravno, ima iznimaka, postoje edukativne, kreativne, misaone kompjutorske igre, premda mi se čini da nisu toliko popularne među djecom). Napredne, moderne igračke novog doba uglavnom ostavljaju malo prostora dječjoj kreativnosti.

Neka djeca sama izrađuju svoje igračke

Ima još svijetlih i pozitivnih primjera oko nas, djece i roditelja koji nisu slijepo podlegli trendu mahnite kupovine svih mogućih igračaka na tržištu. Jedna moja prijateljica, zajedno sa svojim suprugom, djecu potiče da sami izrađuju igračke. Oni vječno režu, lijepe, grade, izmišljaju stvari, istražuju, sami rade robote, razne strojeve, mašine, lutke, razna vozila. Za vrijeme maškara nikad ne kupuju maske već ih sami izrađuju od kartona, starih boca, papira, tkanine, stiropora i svake godine dobiju nagrade za najbolju masku!
Nakon što su nam sobe, od poda do stropa zatrpale dječje igračke, koje su djeca odbacila nakon dva dana korištenja i gotovo su ravnodušna prema njima, zabranila sam kupnju igračaka rodbini, bakama, djedovima, prijateljima, osim u vrijeme rođendana i božićnih blagdana, a i to smatram pretjeranim. Igračke im ne kupujem osim ukoliko nešto stvarno jako požele i imaju dobru ideju kako bi tu igračku mogli iskoristiti i što će s njom raditi.

Prije svake kupovine prvo razgovaramo i ukoliko smatram da je igračka zaista nepotrebna i besmislena, odbacujemo tu ideju. Ne smatram da ih time zakidam u ičemu niti da sam zato loš roditelj, niti smatram da će u budućnosti, u svijetu odraslih, moći samo zakolutati očima i dobiti npr. novi skupi auto od svog poslodavca samo zato što njegov kolega, eto, ima novi auto pa da ne zaostaje za njim.
Djecu treba pripremiti za život i malo ublažiti sve te konzumerističke hirove kojima smo nažalost svi tako podložni. Možda treba malo više truda, ali gdje postoji volja, nađe se način. Igračke čiju kupovinu podržavam i kupujem svojoj djeci, su one kreativnog i edukativnog tipa ili pak didaktičke igre (iako ih se vrlo lako može izraditi kod kuće).
Neki primjeri kvalitetnih igračaka su svakako "Upoznaj ljudsko tijelo" kroz koje djeca upoznaju građu našeg tijela, u obliku malih magnetića ljudskih organa, mišića, kosti. Zatim slična takva igra "Moj prvi atlas svijeta", također s magnetima država i gradova koji se onda lijepe na kartu svijeta. Odlična igra je i "Mymap", interaktivna karta svijeta. Zanimljiva igra je svakako i "Mental blocks" koja potiče djecu da razmišljaju "outside the box" (izvan okvira).

   "Ako želite da vam djeca postanu dobri ljudi,
   potrošite na njih duplo više vremena
   i duplo manje novca"

Abigail Van Buren

   Sandra Osrečki
   magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.
 Sandra Osrečki 

Tata kupi mi auto, bicikl i romobil... tata kupi mi - sve!

<para>Vjerojatno najgora stvar kod brige oko bebe je činjenica da s njom ne možete pričati, niti joj čitati misli. Kad govorimo o bolestima, mnogi novopečeni roditelji često pretjeruju i zovu doktora za svaku sitnicu. Ovo može biti vrlo frustrirajuće, kako za roditelje, tako i za liječnika. Bilo bi dobro da znate na koje znakove treba pripaziti i kad uistinu trebate nazvati liječnika.
</para>
<para>Bebe obolijevaju, neke više, neke manje. Problem je u tome što niste sigurni po simptomima ili vrsti bolesti radi li se od nečem bezazlenom ili ozbiljnijoj bolesti. Može biti teško otkriti o čemu se radi samo po bebinom ponašanju ili razlikovati plač bolesnog djeteta od plača zbog gladi. Pa ipak, postoje neke fizičke promjene i promjene u ponašanju koje će vam pomoći otkriti trebate li zvati liječnika ili ne.</para>
<para>Manji znakovi, koji vas ne bi trebali zabrinjavati su uobičajen kašalj, kihanje ili šmrcanje. Bebe mogu, kao i odrasli, lako uloviti prehladu, pa nemojte prerano paničariti.</para>
<para>No ono na što trebate obratiti pažnju je:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Povišena tjelesna temperatura. Tjelesna temperatura je jedan od znakova na koji trebate pripaziti. Obično blago povišena temperatura nije znak ozbiljnije bolesti, no primjetite li da vam dijete ima rektalnu temperaturu višu od 37,5 i temperaturu mjerenu u uhu ili ustima višu od 38,5 stupnjeva, trebali biste kontaktirati liječnika. Osobito pripazite na ovako visoku temperaturu ako vam je beba mlađa od dva mjeseca. </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Promjene apetita. Ako vam dijete prestane jesti, više puta zaredom odbije hranu ili jede slabo, nazovite liječnika. </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Promjene u ponašanju. Ako vam beba najednom postane letargična ili je pak nikako ne možete umiriti, kontaktirajte liječnika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Povraćanje ili proljev. Iako djeca koja doje obično imaju mekaniju stolicu, pripazite da li je stolica osobito tekuća ili vodenasta 6 do 8 mijenjanja pelena. Uobičajeno je da beba malo pljucka, no primjetite li da je dijete ispljunulo veću količinu hrane ili nakon hranjenja jače povraća, kontaktirajte liječnika.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Promjene na koži. Ozbiljniji znakovi težih bolesti kod bebe su promjene na koži. Kad djetetova koža postane žućkasta ili kad područje oko usana ili noktiju poprimi plavičastu boju obavezno se javite liječniku. Isto učinite primjetite li da se bebi pojavio osip na koži.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Primjetite li krvarenje ili iscjedak u području pupka ili u genitalnom području, javite se liječniku.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Bol u uhu. Ovo će vam beba signalizirati tako da će češće povlačiti i dirati se po uhu koje je boli ili ćete vidjeti iscjedak iz uha.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Konstipacija. Zaplače li vam dijete za vrijeme obavljanja nužde, ili mu je stolica krvava ili želatinasta, te primjetite li da rijeđe obavlja nuždu nego obično, kontaktirajte liječnika. </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Dehidracija. Primjetite li da vam beba nije obavila malu nuždu šest sati ili više, kontaktirajte liječnika. Još jedan znak dehidracije je plač bez suza. </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Suzenje očiju. Ako je djetetovo oko crveno, ružičasto ili naotečeno, javite se liječniku.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Infekcije gornjih dišnih puteva. Primjetite li da djetetu prehlada ometa normalno disanje ili hranjenje te da jako kašlje, javite se liječniku.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Naravno, postojat će trenuci kad nije dovoljno nazvati liječnika, već treba odmah otići po hitnu pomoć. To trebate učiniti u slučajevima ozljede, traume, vrlo visoke temperature, otežanog disanja, krvarenja koje ne prestaje, napadaja, ozljeda glave, gušenja, nedostatka reakcije na vanjske podražaje ili nagle apatije ili nemogućnosti da se pokrene.</para>
<para>Kad odvedete dijete liječniku, ponesite sa sobom povijest bolesti, te po potrebi i druge informacije. Budite spremni odgovarati na pitanja i sa čim više detalja opisati liječniku  kako  se dijete ponašalo prije bolesti.</para>

Znate li prepoznati da je vaša beba bolesna? Kada treba zvati liječnika? Vjerojatno najgora stvar kod brige oko bebe je činjenica da s njom ne možete pričati, niti joj čitati misli. Kad govorimo o bolestima, mnogi novopečeni roditelji često pretjeruju i zovu doktora za svaku sitnicu. Ovo može biti vrlo frustrirajuće, kako za roditelje, tako i za liječnika. Bilo bi dobro da znate na koje znakove treba pripaziti i kad uistinu trebate nazvati liječnika.

Bebe obolijevaju, neke više, neke manje. Problem je u tome što niste sigurni po simptomima ili vrsti bolesti radi li se od nečem bezazlenom ili ozbiljnijoj bolesti. Može biti teško otkriti o čemu se radi samo po bebinom ponašanju ili razlikovati plač bolesnog djeteta od plača zbog gladi. Pa ipak, postoje neke fizičke promjene i promjene u ponašanju koje će vam pomoći otkriti trebate li zvati liječnika ili ne.
Manji znakovi, koji vas ne bi trebali zabrinjavati su uobičajen kašalj, kihanje ili šmrcanje. Bebe mogu, kao i odrasli, lako uloviti prehladu, pa nemojte prerano paničariti.
No ono na što trebate obratiti pažnju je:

   
      
         Povišena tjelesna temperatura. Tjelesna temperatura je jedan od znakova na koji trebate pripaziti. Obično blago povišena temperatura nije znak ozbiljnije bolesti, no primjetite li da vam dijete ima rektalnu temperaturu višu od 37,5 i temperaturu mjerenu u uhu ili ustima višu od 38,5 stupnjeva, trebali biste kontaktirati liječnika. Osobito pripazite na ovako visoku temperaturu ako vam je beba mlađa od dva mjeseca. 
   
   
      
         Promjene apetita. Ako vam dijete prestane jesti, više puta zaredom odbije hranu ili jede slabo, nazovite liječnika. 
   
   
      
         Promjene u ponašanju. Ako vam beba najednom postane letargična ili je pak nikako ne možete umiriti, kontaktirajte liječnika
   
   
      
         Povraćanje ili proljev. Iako djeca koja doje obično imaju mekaniju stolicu, pripazite da li je stolica osobito tekuća ili vodenasta 6 do 8 mijenjanja pelena. Uobičajeno je da beba malo pljucka, no primjetite li da je dijete ispljunulo veću količinu hrane ili nakon hranjenja jače povraća, kontaktirajte liječnika.
   
   
      
         Promjene na koži. Ozbiljniji znakovi težih bolesti kod bebe su promjene na koži. Kad djetetova koža postane žućkasta ili kad područje oko usana ili noktiju poprimi plavičastu boju obavezno se javite liječniku. Isto učinite primjetite li da se bebi pojavio osip na koži.
   
   
      Primjetite li krvarenje ili iscjedak u području pupka ili u genitalnom području, javite se liječniku.
   
   
      
         Bol u uhu. Ovo će vam beba signalizirati tako da će češće povlačiti i dirati se po uhu koje je boli ili ćete vidjeti iscjedak iz uha.
   
   
      
         Konstipacija. Zaplače li vam dijete za vrijeme obavljanja nužde, ili mu je stolica krvava ili želatinasta, te primjetite li da rijeđe obavlja nuždu nego obično, kontaktirajte liječnika. 
   
   
      
         Dehidracija. Primjetite li da vam beba nije obavila malu nuždu šest sati ili više, kontaktirajte liječnika. Još jedan znak dehidracije je plač bez suza. 
   
   
      
         Suzenje očiju. Ako je djetetovo oko crveno, ružičasto ili naotečeno, javite se liječniku.
   
   
      
         Infekcije gornjih dišnih puteva. Primjetite li da djetetu prehlada ometa normalno disanje ili hranjenje te da jako kašlje, javite se liječniku.
   

Naravno, postojat će trenuci kad nije dovoljno nazvati liječnika, već treba odmah otići po hitnu pomoć. To trebate učiniti u slučajevima ozljede, traume, vrlo visoke temperature, otežanog disanja, krvarenja koje ne prestaje, napadaja, ozljeda glave, gušenja, nedostatka reakcije na vanjske podražaje ili nagle apatije ili nemogućnosti da se pokrene.
Kad odvedete dijete liječniku, ponesite sa sobom povijest bolesti, te po potrebi i druge informacije. Budite spremni odgovarati na pitanja i sa čim više detalja opisati liječniku  kako  se dijete ponašalo prije bolesti. M.N. 

Znate li prepoznati da je vaša beba bolesna?

<para>Ovaj animirani film priča je o vraćanju samome sebi i svojoj istini, kako bi se stekla hrabrost da se uhvatimo ukoštac sa životnim problemima i okolinom koja nije uvijek prijateljska.</para>
<para>Dobra vijest za sve ljubitelje Kralja lavova je da dolazi remake filma u srpnju 2019. godine, a sudeći po prvim trailerima, bit će fantastičan. Gotovo realistične scene bogatog afričkog svijeta i životinja donijet će još snažniji doživljaj ove lijepe bajke.</para>
<para>Strpjeti se trebamo do 16. srpnja 2019. kada film dolazi u kina.</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/4CbLXeGSDxg"/>

Kralj lavova - omiljena bajka dolazi nam sljedeće godine u novom ruhu Film Kralj lavova iz 1994. godine značio je prekretnicu u animaciji i osvojio je srca milijuna ljudi diljem svijeta koji su suosjećali s lavićem Simbom i životinjama njegovog kraljevstva. Ovaj animirani film priča je o vraćanju samome sebi i svojoj istini, kako bi se stekla hrabrost da se uhvatimo ukoštac sa životnim problemima i okolinom koja nije uvijek prijateljska.
Dobra vijest za sve ljubitelje Kralja lavova je da dolazi remake filma u srpnju 2019. godine, a sudeći po prvim trailerima, bit će fantastičan. Gotovo realistične scene bogatog afričkog svijeta i životinja donijet će još snažniji doživljaj ove lijepe bajke.
Strpjeti se trebamo do 16. srpnja 2019. kada film dolazi u kina.

 Klinfo.hr 

kralj-lavova youtube

Kralj lavova - omiljena bajka dolazi nam sljedeće godine u novom ruhu

<para>Svi znamo za LEGO kockice. Većina nas je odrasla s njima. LEGO je jedan od najvećih brandova na svijetu, odmah prepoznatljiv i s ogromnom bazom obožavatelja, i velikih i malih. Ali jeste li ikad razmišljali o edukativnim prednostima LEGO kockica?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi gledaju na LEGO isključivo kao na igru, ali postoji niz prednosti koje proizlaze iz slaganja ovih kockica. Pitajte bilo kojeg liječnika, učitelja ili pedagoga i reći će vam istu stvar: djeca najbolje nauče kroz igru. Budući da imaju slabiju razinu koncentracije i strpljenja, igra je najbolji način da ih se upozna s raznim individualnim i društvenim konceptima. Zbog toga su LEGO igre dobar alat za učenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
LEGO potiče njihovu prirodnu znatiželju, poučavajući ih bez da oni to shvaćaju. U igri  koriste sva svoja osjetila dok uče kako se koriste i slažu. Kockice su također odličan oblik upoznavanja sa STEM-om (engleski akronim za <emphasis>science, technology, engineering, mathematics</emphasis>, odnosno znanost, tehnologiju, inženjering i matematiku) i to na način na koji sadržaj s lakoćom mogu povezati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rezultat? Djeca razvijaju nove vještine i budi se njihova znatiželja te otvara prostor za istraživanjem novih interesa, talenata i kreativnosti.  
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ove šarene cigle uvelike olakšavaju procese učenja, a u nastavku provjerite koje sve vještine potiče igra s Lego kockicama i koje su ključne prednosti stvaranja i oblikovanja s Legom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razvija motoričke vještine
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Igra s LEGO kockicama je odličan način za razvijanje djetetovih motoričkih vještina. LEGO vježba dječje prstiće, a oni klinci koji vole graditi će uživati satima u igri. Djeca vježbaju spretnost dok povezuju LEGO komade različitih veličina i oblika. Spajanje kockica zahtijeva različite količine pritiska i čini odličnu vježbu za male prste te uči djecu kako kontrolirati pritisak koji primjenjuju tijekom pisanja što će vašem djetetu olakšati prve dane u školi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potiče samopouzdanje i individualnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca kroz igre otkrivaju svoje talente i na taj način postaju sigurniji u sebe. Kada izgrade kućicu ili most od LEGO kockica, osjećaju ponos na svoje malo remek djelo. Kako postaju samouvjereniji u svoje sposobnosti, tako prihvaćaju i sve više rizika u igri, bez straha od neuspjeha. LEGO im omogućuje da testiraju svoje granice i  trude se napraviti nešto više, spektakularnije i kompliciranije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U igri s LEGO setovima, dijete može izraditi nešto potpuno drugačije od uputa ili djece oko njega, što je dobra stvar. Različitosti su u redu, a LEGO je odličan način da pokažete kako je individualnost nešto čime se trebaju ponositi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razvijaju matematičko razmišljanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Slaganje LEGO kockica vježba djetetovu fokusiranost i pažnju na detalje. Kroz igru s LEGO setovima djeca istražuju ideje simetrije, ravnoteže, oblika i veličina. Djeca promatraju koliko se malih komada može uklopiti u veliki komad i mogu početi eksperimentirati s podjelom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada dijete ima ograničeni broj LEGO kockica da dovrši cijeli projekt, onda počinje proces računanja jer shvaćaju da svaki komad i figura imaju vrijednost! Djeca čak mogu započeti složeni zadatak racionalizacije kako bi dovršili svoje remek-djelo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Upornost i strpljenje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Igranje s LEGO kockicama nije uvijek zabavno. Kada se uruši toranj na kojeg su utrošeni sati, dijete osjeća tugu ili ljutnju. Međutim, to je vrlo dobra lekcija za vaše dijete jer ih uči da budu ustrajni. Individualna igra razvija strpljenje jer mnoga djeca mogu postati frustrirana kada se komadi ne uklapaju ili ih ne mogu složiti na način na koji su to zamislili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se javi problem, dijete prolazi kroz sve moguće scenarije i polako shvaća da ljutnjom i odustajanjem neće dobiti rezultat koji žele. Drugim riječima, proces izgradnje pokazuje im da treba vremena za dobre rezultate i uči ih produktivnim načinima kako riješiti frustracije i suočiti se s većim izazovima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 LEGO poboljšava kreativnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kreativnost se razvija jer djeca koriste razne oblike, boje i veličine kockica kako bi stvorili složene LEGO strukture, bilo da je riječ o svemirskom brodu ili vatrogasnoj postaji. Kada djeca nemaju ograničenja, njihova imaginacija i kreativnost se probude. U takvoj situaciji nema ispravnog ili pogrešnog, pa djeca mogu istražiti svoju kreativnost bez straha od neuspjeha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedino ograničenje koje dijete ima je ograničenje njihove mašte. Rano djetinjstvo je sjajno vrijeme za poticanje njihove kreativnosti. LEGO je odlična igra koja pomaže vašem mališanu da zamišljenu stvar pretvori u nešto konkretno. Dodatni plus je što se mogu nastaviti igrati sa svojom kreacijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kreativno razmišljanje je iznimno važna vještina, a kada je potaknuto već u ranom djetinjstvu, stvorit ćete djetetu podlogu za veće stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uči dijete društvenim vještinama 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U grupnoj igri, bilo s obitelji ili drugom djecom, slaganje LEGO kockica uči dijete fer igri kroz dijeljenje i komunikaciju. Ako dva mališana trebaju isti komad LEGO slagalice, oni se moraju dogovoriti oko korištenja. Igra u grupi ih uči vrijednosti dijeljenja i da je ljubaznost često nagrađena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kroz igru s LEGO kockicama djeca nauče i osnovna načela prijateljstva. Suradnjom, oni počinju graditi ne samo složene nacrte, već i prijateljstva s drugom djecom i postaje im jasnije da postoji snaga u timskom radu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razvijaju lateralno mišljenje i vještine planiranja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upute za slaganje LEGO setova mogu biti izazovne. Međutim, to pomaže djeci da razviju vještine planiranja, kao i lateralno razmišljanje. Kad se suoče s problemom u slaganju kockica, dijete mora  ponovno proučiti svoje prethodne korake kako bi pronašli dijelove koji se trebaju popravljati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ove vještine pokazuju zašto su LEGO setovi omiljena igra generacijama diljem svijeta. LEGO je dokaz da edukativno i zabavno mogu ići ruku pod ruku te otvaraju djeci sasvim novi svijet koji im pokazuje kako mogu postići svoj puni potencijal. Pruža beskrajne sate zabave, a LEGO vole i mladi i stari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sada kada znate za brojne benefite LEGO kockica više nećete dvojiti oko nabave novog seta za vaše dijete.  Nove i uzbudljive setove, kao i super akcije pronađite na 
 <ulink url="https://brick.hr/">Brick.hr</ulink>
 i iznenadite svoje klince ovim omiljenim kockicama.</para>
<para>
 <emphasis>Foto: Lego Facebook</emphasis>
</para>

Sedam važnih vještina koje djeca nauče slažući Lego kockice Igra s LEGO kockicama utječe na učenje i razvoj kreativnih vještina kod djece! Svi znamo za LEGO kockice. Većina nas je odrasla s njima. LEGO je jedan od najvećih brandova na svijetu, odmah prepoznatljiv i s ogromnom bazom obožavatelja, i velikih i malih. Ali jeste li ikad razmišljali o edukativnim prednostima LEGO kockica?
   
Mnogi gledaju na LEGO isključivo kao na igru, ali postoji niz prednosti koje proizlaze iz slaganja ovih kockica. Pitajte bilo kojeg liječnika, učitelja ili pedagoga i reći će vam istu stvar: djeca najbolje nauče kroz igru. Budući da imaju slabiju razinu koncentracije i strpljenja, igra je najbolji način da ih se upozna s raznim individualnim i društvenim konceptima. Zbog toga su LEGO igre dobar alat za učenje.
   
LEGO potiče njihovu prirodnu znatiželju, poučavajući ih bez da oni to shvaćaju. U igri  koriste sva svoja osjetila dok uče kako se koriste i slažu. Kockice su također odličan oblik upoznavanja sa STEM-om (engleski akronim za science, technology, engineering, mathematics, odnosno znanost, tehnologiju, inženjering i matematiku) i to na način na koji sadržaj s lakoćom mogu povezati.
   
Rezultat? Djeca razvijaju nove vještine i budi se njihova znatiželja te otvara prostor za istraživanjem novih interesa, talenata i kreativnosti.  



   
Ove šarene cigle uvelike olakšavaju procese učenja, a u nastavku provjerite koje sve vještine potiče igra s Lego kockicama i koje su ključne prednosti stvaranja i oblikovanja s Legom.
   
   Razvija motoričke vještine
   
   
Igra s LEGO kockicama je odličan način za razvijanje djetetovih motoričkih vještina. LEGO vježba dječje prstiće, a oni klinci koji vole graditi će uživati satima u igri. Djeca vježbaju spretnost dok povezuju LEGO komade različitih veličina i oblika. Spajanje kockica zahtijeva različite količine pritiska i čini odličnu vježbu za male prste te uči djecu kako kontrolirati pritisak koji primjenjuju tijekom pisanja što će vašem djetetu olakšati prve dane u školi.
   
   Potiče samopouzdanje i individualnost
   
   
Djeca kroz igre otkrivaju svoje talente i na taj način postaju sigurniji u sebe. Kada izgrade kućicu ili most od LEGO kockica, osjećaju ponos na svoje malo remek djelo. Kako postaju samouvjereniji u svoje sposobnosti, tako prihvaćaju i sve više rizika u igri, bez straha od neuspjeha. LEGO im omogućuje da testiraju svoje granice i  trude se napraviti nešto više, spektakularnije i kompliciranije.
U igri s LEGO setovima, dijete može izraditi nešto potpuno drugačije od uputa ili djece oko njega, što je dobra stvar. Različitosti su u redu, a LEGO je odličan način da pokažete kako je individualnost nešto čime se trebaju ponositi.
 



   
   Razvijaju matematičko razmišljanje
   
   
Slaganje LEGO kockica vježba djetetovu fokusiranost i pažnju na detalje. Kroz igru s LEGO setovima djeca istražuju ideje simetrije, ravnoteže, oblika i veličina. Djeca promatraju koliko se malih komada može uklopiti u veliki komad i mogu početi eksperimentirati s podjelom.
   
Kada dijete ima ograničeni broj LEGO kockica da dovrši cijeli projekt, onda počinje proces računanja jer shvaćaju da svaki komad i figura imaju vrijednost! Djeca čak mogu započeti složeni zadatak racionalizacije kako bi dovršili svoje remek-djelo.
   
   Upornost i strpljenje
   
   
Igranje s LEGO kockicama nije uvijek zabavno. Kada se uruši toranj na kojeg su utrošeni sati, dijete osjeća tugu ili ljutnju. Međutim, to je vrlo dobra lekcija za vaše dijete jer ih uči da budu ustrajni. Individualna igra razvija strpljenje jer mnoga djeca mogu postati frustrirana kada se komadi ne uklapaju ili ih ne mogu složiti na način na koji su to zamislili.
   
Kada se javi problem, dijete prolazi kroz sve moguće scenarije i polako shvaća da ljutnjom i odustajanjem neće dobiti rezultat koji žele. Drugim riječima, proces izgradnje pokazuje im da treba vremena za dobre rezultate i uči ih produktivnim načinima kako riješiti frustracije i suočiti se s većim izazovima.
 



   
   LEGO poboljšava kreativnost
   
   
Kreativnost se razvija jer djeca koriste razne oblike, boje i veličine kockica kako bi stvorili složene LEGO strukture, bilo da je riječ o svemirskom brodu ili vatrogasnoj postaji. Kada djeca nemaju ograničenja, njihova imaginacija i kreativnost se probude. U takvoj situaciji nema ispravnog ili pogrešnog, pa djeca mogu istražiti svoju kreativnost bez straha od neuspjeha.
   
Jedino ograničenje koje dijete ima je ograničenje njihove mašte. Rano djetinjstvo je sjajno vrijeme za poticanje njihove kreativnosti. LEGO je odlična igra koja pomaže vašem mališanu da zamišljenu stvar pretvori u nešto konkretno. Dodatni plus je što se mogu nastaviti igrati sa svojom kreacijom.
   
Kreativno razmišljanje je iznimno važna vještina, a kada je potaknuto već u ranom djetinjstvu, stvorit ćete djetetu podlogu za veće stvari.
 



   
   Uči dijete društvenim vještinama 
   
   
U grupnoj igri, bilo s obitelji ili drugom djecom, slaganje LEGO kockica uči dijete fer igri kroz dijeljenje i komunikaciju. Ako dva mališana trebaju isti komad LEGO slagalice, oni se moraju dogovoriti oko korištenja. Igra u grupi ih uči vrijednosti dijeljenja i da je ljubaznost često nagrađena.
   
Kroz igru s LEGO kockicama djeca nauče i osnovna načela prijateljstva. Suradnjom, oni počinju graditi ne samo složene nacrte, već i prijateljstva s drugom djecom i postaje im jasnije da postoji snaga u timskom radu.
   
   Razvijaju lateralno mišljenje i vještine planiranja
   
   
Upute za slaganje LEGO setova mogu biti izazovne. Međutim, to pomaže djeci da razviju vještine planiranja, kao i lateralno razmišljanje. Kad se suoče s problemom u slaganju kockica, dijete mora  ponovno proučiti svoje prethodne korake kako bi pronašli dijelove koji se trebaju popravljati.
 



   
Ove vještine pokazuju zašto su LEGO setovi omiljena igra generacijama diljem svijeta. LEGO je dokaz da edukativno i zabavno mogu ići ruku pod ruku te otvaraju djeci sasvim novi svijet koji im pokazuje kako mogu postići svoj puni potencijal. Pruža beskrajne sate zabave, a LEGO vole i mladi i stari.
   
Sada kada znate za brojne benefite LEGO kockica više nećete dvojiti oko nabave novog seta za vaše dijete.  Nove i uzbudljive setove, kao i super akcije pronađite na 
      Brick.hr
    i iznenadite svoje klince ovim omiljenim kockicama.

   Foto: Lego Facebook
 žena.hr 

Sedam važnih vještina koje djeca nauče slažući Lego kockice

<para>Grad Zagreb je i "Prijatelj dojenja", a nacionalni tjedan dojenja u Zagrebu se obilježava u prvome tjednu listopada. Dojenje se promovira kroz medije te postoji cijela mreža podrške i potpore mladim majkama koje se prvi put susreću s dojenjem.</para>
<para>Kad se sjetim svog prvog iskustva i susreta s dojenjem prije jedanaest godina, tek sad vidim da je prava sreća i čudo što nisam odustala odmah na početku. O dojenju sam savjete dobivala isključivo od svoje mame, s obzirom da sam prva u svojoj okolini dobila dijete. Mama me upozoravala na opasnosti vezano za izdajanje i bolne dojke i mogućnost mastitisa, međutim tek kad sam rodila, shvatila sam što je to zapravo. Tada sam rekla, a i kasnije više puta ponovila, mogla bih preživjeti 10 poroda, ali dojenje je nešto najbolnije.
</para>
<para>Naravno, samo u početku dok se tijelo ne privikne... ali nitko mi nije rekao da će taj početak trajati puna dva mjeseca!
</para>
<heading4>Bol, neispavanost i suze na početku</heading4>
<para>
Bolne dojke, otečene, pune kvrga, kao kamen tvrde, preosjetljive bradavice, suze svaki puta kada dijete krene dojiti. Voliš svoje dijete, ali ježiš se svaki put kad ga vidiš budno, jer u tom trenu kao da pred sobom vidiš zvijer koja će te rastrgati i nanijeti ti ogromnu bol. I umjesto uživanja u tim predivnim prvim trenucima majčinstva, trenucima najveće sreće i povezivanja s bebom, ti se bojiš svakog kontakta i najsretnija si kad beba spava.</para>
<para>U bolnici me nisu pripremili za dojenje. Tada nije bilo kampanja i grupa za pomoć i podršku dojenju. Tada je sve još bilo tek u začetku. Sama sam istraživala, pokušavala, trudila se, a najviše savjeta dobila sam tek po izlasku iz bolnice od patronažne sestre. Susjede su mi na vrata nosile kremice da si nekako olakšam i ublažim rane od dojenja, a suprug je masažom pokušavao "razbiti" kvrge koje su mi se stvarale u prsima. Nisam znala trebam li se izdajati ili ne, siše li beba dobro, kolika je količina mlijeka dovoljna, koliko često i sl. Zamalo sam završila u bolnici s mastitisom.</para>
<para>
 Problemi s dojenjem i užasni bolovi trajali su puna dva mjeseca. Mislila sam da nikad neće proći, ali nisam odustajala. Što se same boli tiče, gotovo me izludila i mučila od samih trudova i poroda. Međutim, vidjevši koliko moje dijete odlično napreduje i kako se razvija te koliko je jednostavno svaki obrok riješiti samo jednim potezom, stavljajući dijete na prsa, bez nakuhavanja mlijeka te steriliziranja i pranja bočica, ostala sam ustrajna i uporna u dojenju.
</para>
<para>Djecu sam dojila na zahtjev, kad god su to tražili. U početku, s prvim djetetom, pokušala sam se držati strogog rasporeda, odnosno svaka 2 ili 3 sata, međutim, ubrzo sam shvatila da to očito samo u teoriji funkcionira ili možda drugim mamama, ali meni nije bilo izvedivo. Također, mislila sam da će mi dojenje biti jednostavnije i manje bolno sa svakim sljedećim djetetom, međutim, i tu sam se prevarila. Svaki put je bilo jednako teško i bolno i naporno. Jedina olakotna okolnost bila je što sam već imala neko iskustvo i znala sam što me čeka i kako se pripremiti. Znala sam koliko se smijem izdajati i kako će moje tijelo reagirati, te koji položaji za dojenje mi najbolje odgovaraju. Zvala sam nekoliko puta i Rodine telefone za podršku dojenju te pitala za savjete.</para>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/wp-content/uploads/2018/11/sandra-kolumna-dojenje.jpeg"/>
</para>
<heading4>Svaki put sam upala u istu zamku</heading4>
<para>
I sa svakim djetetom sam si čvrsto obećala da neću ponavljati iste pogreške kao s prethodnim, što se dojenja tiče, ali svaki put sam pala u istu zamku.</para>
<para>Naime, koliko god je dojenje divna stvar, kako za majku tako i za dijete (naravno, nakon nekog vremena kada se sve ustabili i tijelo se navikne), nakon što prestane biti isključivo izvor hrana djetetu, postaje emocionalna utjeha jer djetetu daje osjećaj privrženosti, sigurnosti, bliskosti, pažnje i nježnosti, pa tako dojku traži stalno. Traži ju kad je sretno i želi maženje i igru, kad je tužno kao utjehu, kad je uznemireno i uplašeno kao zaštitu i sigurnost, kad ga nešto boli da olakša bol, kada ne može zaspati...</para>
<para>Tako se dojenje pretvara u psihološko i emocionalno oruđe za sva djetetova stanja i potrebe, a majka postaje dojilja od 0-24.
</para>
<para>Iako znam da ima majki kojima to odgovara i odlučuju se na produženo dojenje sve do djetetove treće, četvrte godine, meni osobno to ne odgovara. Nakon navršenih godinu dana, djecu sam pokušala odviknuti od dojenja. S najstarijom kćeri sam to uspjela, međutim s ostalo dvoje nisam, tako da sam nastavila do njihovih 18 mjeseci. Bio je to prilično težak period za cijelu obitelj, jer je beba zahtijevala dojenje doslovno cijelu noć, budila se svakih 15 minuta i tako 20 puta noću. Nije znala spavati i smiriti se bez dojke u ustima.</para>
<para>Neispavanost, i moju i bebinu, osjetili su svi ukućani i to je utjecalo na kvalitetu života cijele obitelji. Kada sam odlučila definitivno ukinuti dojku, učinila sam to mimo svih pravila i savjeta o postepenom ukidanju, odnosno smanjivanju broja podoja. Naglo sam prestala, u jednoj noći potpuno sam bebu odbila od prsa. Međutim, cijelu sam ju noć mazila, ljubila, grlila, pjevala joj i držala u naručju. Dvije noći nismo uopće spavale, ni ona ni ja, a treću noć je zaspala bez problema i odspavala 12 sati u komadu!</para>
<para>I to je bio početak našeg normalnog, neisprekidanog spavanja. Dojenje i nespavanje idu ruku pod ruku, bar kod moje djece.
</para>
<heading4>Koliko je majki i djece, toliko je različitih iskustava</heading4>
<para>
Znam za slučajeve gdje su majke od prvog dana bez ikakvog problema dojile svoje bebe bez bolova i upala, a bebe mirno spavale cijelu noć u svojim krevetićima. No isto tako znam i ove druge slučajeve gdje su majke muku mučile s dojenjem i mnoge od njih čak i odustale. Danas, na svu sreću, postoji čitav niz pomoći i podrške dojiljama,raznih grupa i telefonskih brojeva na koje se možete obratiti, a i medicinsko osoblje je bolje educirano po tom pitanju i zaista stoji na raspolaganju mladim majkama.
</para>
<heading4>Dojenje u javnosti nije mi nikad predstavljalo problem</heading4>
<para>
Što se pak dojenja u javnosti tiče, o tome je također bilo mnogo govora i buke po medijima te brojnih kampanja podrške dojenju u javnosti kod nas i u svijetu. Mnoge slavne osobe, poput Gisele Bündchen i Olivie Wilde slikale su se za medije dojeći svoju djecu, a luksuzna fitness marka Equinox, odlučila se na provokativan potez snimivši odvažnu reklamu koja je pružila podršku dojenju u javnosti. Reklama prikazuje model Lydiu Herast kao majku koja doji blizance u finom restoranu, potpuno sređena s dijamantnim nakitom i u dizajnerskoj haljini.</para>
<para>S obzirom da hrvatski zakon dozvoljava majkama da doje svoju djecu gdje god to zažele, osobno ne vidim razlog borbe za prava majki da doje svoju djecu u javnosti. Iako podržavam trud te medijsku edukaciju i senzibilizaciju javnosti oko dojenja gdje god to majka poželi. Besramno i bez imalo obzira prema drugima, dojila sam svoju djecu gdje sam stigla, na ulici, u tramvaju, u kafiću, restoranu, parkiću, avionu, kazalištu itd.
</para>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/wp-content/uploads/2018/11/sandra-kolumna-dojenje-1.jpeg"/>
</para>
<para>Mnoge manjine danas se javno bore za svoja prava, ponosno ih ističu i zahtijevaju uvažavanje i poštivanje pa se pitam kad su to dojilje postale ugrožena manjina pa da se za svoja prava kao i prava svog djeteta trebaju posebno boriti, tražiti razumijevanje okoline te isticati dojenje kao nešto prirodno i normalno iako je podržano i zakonom? Kada je to naše društvo, napredno društvo 21. stoljeća, počelo osuđivati nešto toliko iskonsko i prirodno i kada smo došli do toga da dojenje trebamo reklamirati i oglašavati u medijskim kampanjama?</para>
<para>
 Smatram da je to osobni izbor svake majke, hoće li dojiti u javnosti ili u svoja četiri zida, pokrivena ili potpuno otkrivena. Dojila sam svoju djecu ponosno i samouvjereno, vjerojatno je to okolina prepoznala i uvažila. Apsolutno nikada i nigdje, zadnjih 11 godina, nisam naišla na negodovanje, neugodne poglede, prigovore ili nepoštovanje. Ni u centru grada, niti u najvećim zabitim mjestašcima u kojima bih se našla.
</para>
<heading4>Dojenje je tema zbog koje se majke međusobno svađaju i optužuju</heading4>
<para>
No danas se vode bitke i rasprave, u medijima, po forumima, društvenim mrežama o tome je li dojenje u javnosti primjereno, treba li se dojilja prekriti ili ne. Nadalje, majke dojilje optužuju majke koje ne doje svoju djecu i obrnuto. Uglavnom, pluralizam i sloboda mišljenja i govora u javnoj sferi, dovela je do toga da svatko od nas ima nešto za reći, pokuditi, osuditi i javno prozivati. Tako su i majke i žene međusobno postale neprijateljski nastrojene i osuđivački raspoložene, umjesto da si međusobno budu potpora i podrška.</para>
<para>Iako sam pobornica dojenja i uvijek ću pomoći savjetima i podrškom majkama da ustraju u dojenju, jednako tako neću nikada osuđivati majke koje ne uspiju u tome, iz kojeg god razloga. Smatram da ne postoji majka na ovom svijetu koja ne želi svom djetetu najbolje i koja ne daje sve od sebe ne bi li zadovoljila osnovnu životnu potrebu svog djeteta - potrebu za hranom, u kojem god obliku to bilo.</para>
<para>**********</para>
<para>
 Sandra Osrečki
 <emphasis>magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.</emphasis>
</para>

Dojenje - najljepši i najteži dio majčinstva Danas se puno priča o dojenju. Postoji niz edukacija, grupa za potporu dojenju, kampanja, radionica i slično. Grad Zagreb je i "Prijatelj dojenja", a nacionalni tjedan dojenja u Zagrebu se obilježava u prvome tjednu listopada. Dojenje se promovira kroz medije te postoji cijela mreža podrške i potpore mladim majkama koje se prvi put susreću s dojenjem.
Kad se sjetim svog prvog iskustva i susreta s dojenjem prije jedanaest godina, tek sad vidim da je prava sreća i čudo što nisam odustala odmah na početku. O dojenju sam savjete dobivala isključivo od svoje mame, s obzirom da sam prva u svojoj okolini dobila dijete. Mama me upozoravala na opasnosti vezano za izdajanje i bolne dojke i mogućnost mastitisa, međutim tek kad sam rodila, shvatila sam što je to zapravo. Tada sam rekla, a i kasnije više puta ponovila, mogla bih preživjeti 10 poroda, ali dojenje je nešto najbolnije.

Naravno, samo u početku dok se tijelo ne privikne... ali nitko mi nije rekao da će taj početak trajati puna dva mjeseca!

Bol, neispavanost i suze na početku

Bolne dojke, otečene, pune kvrga, kao kamen tvrde, preosjetljive bradavice, suze svaki puta kada dijete krene dojiti. Voliš svoje dijete, ali ježiš se svaki put kad ga vidiš budno, jer u tom trenu kao da pred sobom vidiš zvijer koja će te rastrgati i nanijeti ti ogromnu bol. I umjesto uživanja u tim predivnim prvim trenucima majčinstva, trenucima najveće sreće i povezivanja s bebom, ti se bojiš svakog kontakta i najsretnija si kad beba spava.
U bolnici me nisu pripremili za dojenje. Tada nije bilo kampanja i grupa za pomoć i podršku dojenju. Tada je sve još bilo tek u začetku. Sama sam istraživala, pokušavala, trudila se, a najviše savjeta dobila sam tek po izlasku iz bolnice od patronažne sestre. Susjede su mi na vrata nosile kremice da si nekako olakšam i ublažim rane od dojenja, a suprug je masažom pokušavao "razbiti" kvrge koje su mi se stvarale u prsima. Nisam znala trebam li se izdajati ili ne, siše li beba dobro, kolika je količina mlijeka dovoljna, koliko često i sl. Zamalo sam završila u bolnici s mastitisom.

   Problemi s dojenjem i užasni bolovi trajali su puna dva mjeseca. Mislila sam da nikad neće proći, ali nisam odustajala. Što se same boli tiče, gotovo me izludila i mučila od samih trudova i poroda. Međutim, vidjevši koliko moje dijete odlično napreduje i kako se razvija te koliko je jednostavno svaki obrok riješiti samo jednim potezom, stavljajući dijete na prsa, bez nakuhavanja mlijeka te steriliziranja i pranja bočica, ostala sam ustrajna i uporna u dojenju.

Djecu sam dojila na zahtjev, kad god su to tražili. U početku, s prvim djetetom, pokušala sam se držati strogog rasporeda, odnosno svaka 2 ili 3 sata, međutim, ubrzo sam shvatila da to očito samo u teoriji funkcionira ili možda drugim mamama, ali meni nije bilo izvedivo. Također, mislila sam da će mi dojenje biti jednostavnije i manje bolno sa svakim sljedećim djetetom, međutim, i tu sam se prevarila. Svaki put je bilo jednako teško i bolno i naporno. Jedina olakotna okolnost bila je što sam već imala neko iskustvo i znala sam što me čeka i kako se pripremiti. Znala sam koliko se smijem izdajati i kako će moje tijelo reagirati, te koji položaji za dojenje mi najbolje odgovaraju. Zvala sam nekoliko puta i Rodine telefone za podršku dojenju te pitala za savjete.

   

Svaki put sam upala u istu zamku

I sa svakim djetetom sam si čvrsto obećala da neću ponavljati iste pogreške kao s prethodnim, što se dojenja tiče, ali svaki put sam pala u istu zamku.
Naime, koliko god je dojenje divna stvar, kako za majku tako i za dijete (naravno, nakon nekog vremena kada se sve ustabili i tijelo se navikne), nakon što prestane biti isključivo izvor hrana djetetu, postaje emocionalna utjeha jer djetetu daje osjećaj privrženosti, sigurnosti, bliskosti, pažnje i nježnosti, pa tako dojku traži stalno. Traži ju kad je sretno i želi maženje i igru, kad je tužno kao utjehu, kad je uznemireno i uplašeno kao zaštitu i sigurnost, kad ga nešto boli da olakša bol, kada ne može zaspati...
Tako se dojenje pretvara u psihološko i emocionalno oruđe za sva djetetova stanja i potrebe, a majka postaje dojilja od 0-24.

Iako znam da ima majki kojima to odgovara i odlučuju se na produženo dojenje sve do djetetove treće, četvrte godine, meni osobno to ne odgovara. Nakon navršenih godinu dana, djecu sam pokušala odviknuti od dojenja. S najstarijom kćeri sam to uspjela, međutim s ostalo dvoje nisam, tako da sam nastavila do njihovih 18 mjeseci. Bio je to prilično težak period za cijelu obitelj, jer je beba zahtijevala dojenje doslovno cijelu noć, budila se svakih 15 minuta i tako 20 puta noću. Nije znala spavati i smiriti se bez dojke u ustima.
Neispavanost, i moju i bebinu, osjetili su svi ukućani i to je utjecalo na kvalitetu života cijele obitelji. Kada sam odlučila definitivno ukinuti dojku, učinila sam to mimo svih pravila i savjeta o postepenom ukidanju, odnosno smanjivanju broja podoja. Naglo sam prestala, u jednoj noći potpuno sam bebu odbila od prsa. Međutim, cijelu sam ju noć mazila, ljubila, grlila, pjevala joj i držala u naručju. Dvije noći nismo uopće spavale, ni ona ni ja, a treću noć je zaspala bez problema i odspavala 12 sati u komadu!
I to je bio početak našeg normalnog, neisprekidanog spavanja. Dojenje i nespavanje idu ruku pod ruku, bar kod moje djece.

Koliko je majki i djece, toliko je različitih iskustava

Znam za slučajeve gdje su majke od prvog dana bez ikakvog problema dojile svoje bebe bez bolova i upala, a bebe mirno spavale cijelu noć u svojim krevetićima. No isto tako znam i ove druge slučajeve gdje su majke muku mučile s dojenjem i mnoge od njih čak i odustale. Danas, na svu sreću, postoji čitav niz pomoći i podrške dojiljama,raznih grupa i telefonskih brojeva na koje se možete obratiti, a i medicinsko osoblje je bolje educirano po tom pitanju i zaista stoji na raspolaganju mladim majkama.

Dojenje u javnosti nije mi nikad predstavljalo problem

Što se pak dojenja u javnosti tiče, o tome je također bilo mnogo govora i buke po medijima te brojnih kampanja podrške dojenju u javnosti kod nas i u svijetu. Mnoge slavne osobe, poput Gisele Bündchen i Olivie Wilde slikale su se za medije dojeći svoju djecu, a luksuzna fitness marka Equinox, odlučila se na provokativan potez snimivši odvažnu reklamu koja je pružila podršku dojenju u javnosti. Reklama prikazuje model Lydiu Herast kao majku koja doji blizance u finom restoranu, potpuno sređena s dijamantnim nakitom i u dizajnerskoj haljini.
S obzirom da hrvatski zakon dozvoljava majkama da doje svoju djecu gdje god to zažele, osobno ne vidim razlog borbe za prava majki da doje svoju djecu u javnosti. Iako podržavam trud te medijsku edukaciju i senzibilizaciju javnosti oko dojenja gdje god to majka poželi. Besramno i bez imalo obzira prema drugima, dojila sam svoju djecu gdje sam stigla, na ulici, u tramvaju, u kafiću, restoranu, parkiću, avionu, kazalištu itd.


   

Mnoge manjine danas se javno bore za svoja prava, ponosno ih ističu i zahtijevaju uvažavanje i poštivanje pa se pitam kad su to dojilje postale ugrožena manjina pa da se za svoja prava kao i prava svog djeteta trebaju posebno boriti, tražiti razumijevanje okoline te isticati dojenje kao nešto prirodno i normalno iako je podržano i zakonom? Kada je to naše društvo, napredno društvo 21. stoljeća, počelo osuđivati nešto toliko iskonsko i prirodno i kada smo došli do toga da dojenje trebamo reklamirati i oglašavati u medijskim kampanjama?

   Smatram da je to osobni izbor svake majke, hoće li dojiti u javnosti ili u svoja četiri zida, pokrivena ili potpuno otkrivena. Dojila sam svoju djecu ponosno i samouvjereno, vjerojatno je to okolina prepoznala i uvažila. Apsolutno nikada i nigdje, zadnjih 11 godina, nisam naišla na negodovanje, neugodne poglede, prigovore ili nepoštovanje. Ni u centru grada, niti u najvećim zabitim mjestašcima u kojima bih se našla.

Dojenje je tema zbog koje se majke međusobno svađaju i optužuju

No danas se vode bitke i rasprave, u medijima, po forumima, društvenim mrežama o tome je li dojenje u javnosti primjereno, treba li se dojilja prekriti ili ne. Nadalje, majke dojilje optužuju majke koje ne doje svoju djecu i obrnuto. Uglavnom, pluralizam i sloboda mišljenja i govora u javnoj sferi, dovela je do toga da svatko od nas ima nešto za reći, pokuditi, osuditi i javno prozivati. Tako su i majke i žene međusobno postale neprijateljski nastrojene i osuđivački raspoložene, umjesto da si međusobno budu potpora i podrška.
Iako sam pobornica dojenja i uvijek ću pomoći savjetima i podrškom majkama da ustraju u dojenju, jednako tako neću nikada osuđivati majke koje ne uspiju u tome, iz kojeg god razloga. Smatram da ne postoji majka na ovom svijetu koja ne želi svom djetetu najbolje i koja ne daje sve od sebe ne bi li zadovoljila osnovnu životnu potrebu svog djeteta - potrebu za hranom, u kojem god obliku to bilo.
**********

   Sandra Osrečki
   magistra je novinarstva i majka troje djece. Sandra se opisuje kao mama koja svakodnevno osmišljava načine kako sakriti brokulu ispod komada pohane piletine, kako na vrijeme odvesti kćer na gimnastiku a da pritom sin ne zakasni na engleski, kako držati bebu na oku i animirati je raznim edukativnim igračkama i vježbicama dok kuha ručak i istovremeno telefonski dogovara termin kod logopeda, kako mužu ujutro zapakirati zdrav ručak za posao, otići na tržnicu po svježe meso i povrće, staviti maskaru i nalakirati nokte, ubaciti još negdje frizera, teretanu i odlazak u parkić s djecom. U tom malom savršeno funkcionirajućem kaosu, Sandra pokušava zadovoljiti potrebe svih članova obitelji, uključujući i svoje, a jedna od tih potreba je i pisanje. Piše iz gušta i poručuje: “Ako pisanjem pomognem/inspiriram/nasmijem barem jednu mamu, bit će mi drago”.
 Sandra Osrečki 