Postroll

Preroll

<para>Mnogim bračnim parovima se događa da im komunikacija nakon rođenja djeteta zamre. Opuštene razgovore o knjigama, ljudima, filmovima zamjenjuju razgovori o djetetu, bočicama, pelenama, a teme o kojima ste nekad pričali postaju zaboravljene. Iako se možda tješite da će se stvari poboljšati kad djeca malo narastu, zamrlu komunikaciju teško je ponovno oživjeti, a bez kvalitetne komunikacije, problemi u braku se gomilaju.</para>
<para>Je li činjenica da imaš djecu nespojiva s kvalitetnim odnosom između partnera? Ne uvijek, kažu psiholozi. No, često se događa da opterećeni roditelji jednostavno izgube kontakt, što se onda postupno pretvara u emotivno otuđenje. Ako se nalazite u sličnoj situaciji, a želite obnoviti komunikaciju s partnerom, savjetujemo vam sljedeće:</para>
<para>
 1. Pokažite da vam je stalo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čak i ukoliko ste iznemogli od umora, provedite nekoliko minuta dijeleći lijepa i neugodna zbivanja svakoga dana. Izbjegavajte općenita pitanja, budite određeni. Pitajte supruga kako je prošao važan sastanak, kako se slaže s novim šefom i slično. Tako ćete pokazati da brinete i da vam je stalo.</para>
<para>
 2. Organizirajte, vrijeme za razgovor
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Često parovi suviše racionalno postupaju s vremenom, pa dok žena ide u kupovinu, muž istodobno vozi automobil na pranje. Na taj se način učini više posla, ali se gubi vrijeme koje su mogli provesti zajedno. Obično čavrljanje dok se gule krumpiri ili pere automobil može pojačati vaš osjećaj bliskosti. Teme o kojima se priča manje su važne od činjenice da vas dvoje nešto dijelite. Za dulje ozbiljnije razgovore dogovorite se unaprijed. Mnogi parovi žele biti spontani, ali uz djecu i karijeru to je često nemoguće. Parovi moraju svjesno donijeti odluku da će dio vremena rezervirati samo za razgovor. To bi trebalo biti najmanje jednom tjedno. Ako je ikako moguće, izađite iz kuće kako vas djeca, telefon i ostalo ne bi ometali. Izađite u šetnju ili na večeru da bi se mogli usredotočiti jedan na drugoga.</para>
<para>
 3. Izbjegavajte situacije u kojima se vaš partner mora branitiKad žena kaže da želi razgovarati, muškarac obično pomisli da je učinio nešto loše i često se boji njene lekcije. Nastojte ne kritizirati partnera, izbjegavajte izraze tipa "ti uvijek" ili "ti nikad". Umjesto kritike, ponudite moguće rješenje, kao npr. "čini mi se da smo izgubili kontakt, možda bi bilo dobro popričati navečer uz čaj, nakon što djeca odu u krevet".</para>
<para>
 4. Razgovarajte o raznovrsnim temamaPonekad izostavite razgovore o djeci ili obvezama. Umjesto toga usmjerite se na zajedničke interese. Sjetite se kako je to bilo prije nego što su došla djeca. Razgovor i bavljenje onime što oboje volite unijet će novi žar i poticaj u vašu vezu.</para>
<para>
 5. Nemojte se sramiti delikatnijih temaJedna od osnovnih karakteristika intimnosti je mogućnost da se razgovara o svemu. To "sve" uključuje i najosjetljivije teme kao što je vaša zabrinutost zbog monotonog seksa ili vaših financija. Osjećate li se nelagodno kad govorite o svojim osjećajima, započnite riječima: "Željela bih razgovarati s tobom o nečemu o čemu mi nije lako govoriti". Na taj način stvorit ćete atmosferu dobre volje i početak teškog razgovora bit će neusporedivo lakši.</para>
<para>I u slučaju da se pridržavate navedenih savjeta, rezultati neće odmah stići. U početku će vam se razgovori možda činiti neobični i umjetni, ali nemojte odustati. Ubrzo ćete vidjeti da se vaš trud isplati. </para>

Stranci u braku Kad dođu djeca, razgovor među supružnicima često prestaje Mnogim bračnim parovima se događa da im komunikacija nakon rođenja djeteta zamre. Opuštene razgovore o knjigama, ljudima, filmovima zamjenjuju razgovori o djetetu, bočicama, pelenama, a teme o kojima ste nekad pričali postaju zaboravljene. Iako se možda tješite da će se stvari poboljšati kad djeca malo narastu, zamrlu komunikaciju teško je ponovno oživjeti, a bez kvalitetne komunikacije, problemi u braku se gomilaju.
Je li činjenica da imaš djecu nespojiva s kvalitetnim odnosom između partnera? Ne uvijek, kažu psiholozi. No, često se događa da opterećeni roditelji jednostavno izgube kontakt, što se onda postupno pretvara u emotivno otuđenje. Ako se nalazite u sličnoj situaciji, a želite obnoviti komunikaciju s partnerom, savjetujemo vam sljedeće:

   1. Pokažite da vam je stalo
   Čak i ukoliko ste iznemogli od umora, provedite nekoliko minuta dijeleći lijepa i neugodna zbivanja svakoga dana. Izbjegavajte općenita pitanja, budite određeni. Pitajte supruga kako je prošao važan sastanak, kako se slaže s novim šefom i slično. Tako ćete pokazati da brinete i da vam je stalo.

   2. Organizirajte, vrijeme za razgovor
   Često parovi suviše racionalno postupaju s vremenom, pa dok žena ide u kupovinu, muž istodobno vozi automobil na pranje. Na taj se način učini više posla, ali se gubi vrijeme koje su mogli provesti zajedno. Obično čavrljanje dok se gule krumpiri ili pere automobil može pojačati vaš osjećaj bliskosti. Teme o kojima se priča manje su važne od činjenice da vas dvoje nešto dijelite. Za dulje ozbiljnije razgovore dogovorite se unaprijed. Mnogi parovi žele biti spontani, ali uz djecu i karijeru to je često nemoguće. Parovi moraju svjesno donijeti odluku da će dio vremena rezervirati samo za razgovor. To bi trebalo biti najmanje jednom tjedno. Ako je ikako moguće, izađite iz kuće kako vas djeca, telefon i ostalo ne bi ometali. Izađite u šetnju ili na večeru da bi se mogli usredotočiti jedan na drugoga.

   3. Izbjegavajte situacije u kojima se vaš partner mora branitiKad žena kaže da želi razgovarati, muškarac obično pomisli da je učinio nešto loše i često se boji njene lekcije. Nastojte ne kritizirati partnera, izbjegavajte izraze tipa "ti uvijek" ili "ti nikad". Umjesto kritike, ponudite moguće rješenje, kao npr. "čini mi se da smo izgubili kontakt, možda bi bilo dobro popričati navečer uz čaj, nakon što djeca odu u krevet".

   4. Razgovarajte o raznovrsnim temamaPonekad izostavite razgovore o djeci ili obvezama. Umjesto toga usmjerite se na zajedničke interese. Sjetite se kako je to bilo prije nego što su došla djeca. Razgovor i bavljenje onime što oboje volite unijet će novi žar i poticaj u vašu vezu.

   5. Nemojte se sramiti delikatnijih temaJedna od osnovnih karakteristika intimnosti je mogućnost da se razgovara o svemu. To "sve" uključuje i najosjetljivije teme kao što je vaša zabrinutost zbog monotonog seksa ili vaših financija. Osjećate li se nelagodno kad govorite o svojim osjećajima, započnite riječima: "Željela bih razgovarati s tobom o nečemu o čemu mi nije lako govoriti". Na taj način stvorit ćete atmosferu dobre volje i početak teškog razgovora bit će neusporedivo lakši.
I u slučaju da se pridržavate navedenih savjeta, rezultati neće odmah stići. U početku će vam se razgovori možda činiti neobični i umjetni, ali nemojte odustati. Ubrzo ćete vidjeti da se vaš trud isplati.  žena.hr 

Stranci u braku

Ljubav i seks

Članak

<para>U današnje vrijeme ponekad zaboravljamo da je naš život prekrasan dar i da bismo trebali odvojiti vrijeme za zabavu i smijeh. Dobro je ponekad odahnuti i ne uzimati život i seks za ozbiljno. I dok neki seks uzimaju veoma ozbiljnim, postoje i pojedinci koji vide “vedriju” stranu i imaju svoje jedinstvene filozofije seksa. Citati poznatih osoba o seksu i vlastitim iskustvima: 
</para>
<para>
 <emphasis>Vidite, problem je u tome što je Bog muškarcu dao i mozak i penis, ali tek toliko krvi da istovremeno samo jedno funkcionira onako kako bi trebalo.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Ah da... Razvod, od latinske riječi koja znači iščupati muškarčeve genitalije kroz novčanik.</emphasis>
</para>
<para>(Robin Williams)</para>
<para>
 <emphasis>Žene možda mogu odglumiti orgazam, ali muškarci mogu odglumiti cijelu vezu.  </emphasis>
</para>
<para>(Sharon Stone)</para>
<para>
 <emphasis>Umjesto da se još jednom oženim, naprosto ću naći ženu koja mi se ne sviđa i pokloniti joj kuću. To je puno lakše.</emphasis>
</para>
<para>(Rod Stewart)</para>
<para>
 <emphasis>Seks sa 90 godina je kao da biljarsku kuglu pokušate pomaknuti komadom užeta.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Seks je jedan od devet razloga za reinkarnacije. Ostalih osam nisu važni. </emphasis>
</para>
<para>(George Burns, američki glumac koji  je poživio 100 godina) </para>
<para>
 <emphasis>Moja djevojka se uvijek smije za vrijeme seksa... bez obzira na to što čita u tom trenutku. </emphasis>
</para>
<para>(Steve Jobs, glavni izvršni direktor Apple Computersa)</para>
<para>
 <emphasis>Znate onaj pogled koji žena ima kad želi seks? Ne znam ni ja! </emphasis>
</para>
<para>(Steve Martin)</para>
<para>
 <emphasis>Biseksualnost vam automatski dvostruko povećava šanse da nađete nekog ove subote vani. </emphasis>
</para>
<para>(Rodney Dangerfield) </para>
<para>
 <emphasis>Postoji nova medicinska kriza. Doktori tvrde da neki muškarci imaju alergične reakcije na lateks kondome. Posljedica je ozbiljno naoticanje dijela tijela koje je u kontaktu s kondomom. Ja pitam, u čemu je tu problem? </emphasis>
</para>
<para>(Dustin Hoffman) </para>
<para>
 <emphasis>U časopisima za muškarce ima veoma malo praktičnih savjeta vezanih uz seks, jer mi mislimo: Znam što radim. Samo mi pokažite golu ženu. </emphasis>
</para>
<para>(Jerry Seinfeld) </para>
<para>
 <emphasis>Clinton je lagao. Muškarac može zaboraviti gdje je parkirao ili gdje živi, ali nikad ne zaboravlja oralni seks, bez obzira koliko loš bio. </emphasis>
</para>
<para>(Barbara Bush) </para>
<para>
 <emphasis>Žene se žale na PMS, ali ja mislim da je to jedino vrijeme u mjesecu kad mogu biti </emphasis>
 <emphasis>prava ja. </emphasis>
</para>
<para>(Roseanne) </para>
<para>
 <emphasis>Žene trebaju razlog za seks. Muškarci trebaju samo mjesto gdje će to obaviti. </emphasis>
</para>
<para>(Billy Crystal) </para>
<para>
 <emphasis>Prema novom istraživanju, žene tvrde da im se ugodnije razodijevati pred muškarcima nego ženama. One kažu kako su žene previše kritične, dok su muškarci samo zahvalni. </emphasis>
</para>
<para>(Robert De Niro) </para>

Filozofija seksa Zabavite se uz citate poznatih osoba o seksu U današnje vrijeme ponekad zaboravljamo da je naš život prekrasan dar i da bismo trebali odvojiti vrijeme za zabavu i smijeh. Dobro je ponekad odahnuti i ne uzimati život i seks za ozbiljno. I dok neki seks uzimaju veoma ozbiljnim, postoje i pojedinci koji vide “vedriju” stranu i imaju svoje jedinstvene filozofije seksa. Citati poznatih osoba o seksu i vlastitim iskustvima: 


   Vidite, problem je u tome što je Bog muškarcu dao i mozak i penis, ali tek toliko krvi da istovremeno samo jedno funkcionira onako kako bi trebalo.


   Ah da... Razvod, od latinske riječi koja znači iščupati muškarčeve genitalije kroz novčanik.

(Robin Williams)

   Žene možda mogu odglumiti orgazam, ali muškarci mogu odglumiti cijelu vezu.  

(Sharon Stone)

   Umjesto da se još jednom oženim, naprosto ću naći ženu koja mi se ne sviđa i pokloniti joj kuću. To je puno lakše.

(Rod Stewart)

   Seks sa 90 godina je kao da biljarsku kuglu pokušate pomaknuti komadom užeta.


   Seks je jedan od devet razloga za reinkarnacije. Ostalih osam nisu važni. 

(George Burns, američki glumac koji  je poživio 100 godina) 

   Moja djevojka se uvijek smije za vrijeme seksa... bez obzira na to što čita u tom trenutku. 

(Steve Jobs, glavni izvršni direktor Apple Computersa)

   Znate onaj pogled koji žena ima kad želi seks? Ne znam ni ja! 

(Steve Martin)

   Biseksualnost vam automatski dvostruko povećava šanse da nađete nekog ove subote vani. 

(Rodney Dangerfield) 

   Postoji nova medicinska kriza. Doktori tvrde da neki muškarci imaju alergične reakcije na lateks kondome. Posljedica je ozbiljno naoticanje dijela tijela koje je u kontaktu s kondomom. Ja pitam, u čemu je tu problem? 

(Dustin Hoffman) 

   U časopisima za muškarce ima veoma malo praktičnih savjeta vezanih uz seks, jer mi mislimo: Znam što radim. Samo mi pokažite golu ženu. 

(Jerry Seinfeld) 

   Clinton je lagao. Muškarac može zaboraviti gdje je parkirao ili gdje živi, ali nikad ne zaboravlja oralni seks, bez obzira koliko loš bio. 

(Barbara Bush) 

   Žene se žale na PMS, ali ja mislim da je to jedino vrijeme u mjesecu kad mogu biti 
   prava ja. 

(Roseanne) 

   Žene trebaju razlog za seks. Muškarci trebaju samo mjesto gdje će to obaviti. 

(Billy Crystal) 

   Prema novom istraživanju, žene tvrde da im se ugodnije razodijevati pred muškarcima nego ženama. One kažu kako su žene previše kritične, dok su muškarci samo zahvalni. 

(Robert De Niro)  žena.hr 

Filozofija seksa

<para>... dvije promjene. Jednom smo zahvatili u vrijeme, drugom prostor. 
</para>
<para>Kad se popnete na vrh brda svijet izgleda sasvim drugačije nego gledan iz podnožja. Kad iskoračite iz zadanih okvira, otvaraju se nove mogućnosti. Tko kaže da prvi ples mora biti valcer? Tko kaže da morate tjerati sve svoje goste da slave do dugo u noć? Evo drugačijih prijedloga:</para>
<para>
 Vrijeme
</para>
<para>Kod nas je uobičajeno da vjenčanje počinje poslijepodne kad su svi već pomalo umorni od priprema i čekanja, a proslava traje do ranih jutarnjih sati. Tako mnogi ostaju budni 20-tak sati. Zašto ne bismo iskoristili dan, toplinu, lijepo vrijeme i što je najvažnije, vrhunac energije, svježinu, odmorenost svakog vašeg gosta i vas samih.</para>
<para>Dogovorite vjenčanje u 12 sati. Imate dovoljno vremena da se ujutro pripremite. Svi vaši gosti neka dođu u crkvu ili vijećnicu. Time ste uštedjeli troškove primanja kod kuće prije vjenčanja, izbjegli  emocionalno iscrpljenje čekajući do poslijepodneva. Nakon vjenčanja pođite na svadbeni ručak. Ukoliko restoran, imanje ili vila imaju lijep otvoren prostor, možete ga iskoristiti za koktel dobrodošlice, igranje i slikanje s djecom, čavrljanje sa gostima. Nije nužno da za vrijeme ručka odmah počne plesna glazba, prvi ples i ceremonija kakva je do sad bila uobičajena. U pauzama između posluživanja jela pozovite goste da se druže na otvorenom, međusobno se upoznaju. Možete organizirati neku laganu društvenu igru, nastupe umjetnika (plesača, glazbenika) ili kratku animaciju- neka vaši gosti nauče novi plesni korak ili duhovitu pjesmicu. Na kraju „slanog“ dijela ručka otvorite ples i pozovite goste da vam se pridruže. Zabavljajte se uz kolače, tortu, pjenušac, bacanje buketa i ostale sadržaje do večeri, a onda završite svečanost. Gosti  će otići kući prepuni dojmova. Neće biti izmučeni, već će puna srca i zadovoljni na vrijeme stići kući i leći u svoje krevete. Vi i Vaši prijatelji, naravno, krećete u ludo tulumarenje  do kasnih noćnih sati, a čeka Vas još i  prva bračna noć…..</para>
<para>
 Prostor
</para>
<para>Uobičajeno je da vjenčanje bude „kod njega“ ili „kod nje“. Izađite iz svojih dvorišta, iz svojih gradova, vjenčajte se negdje drugdje. Organizirajte vjenčanje u vili ili na imanju te tu smjestite svoje najbliže goste. Ako vam se to čini preskupo, odrecite se njihovih poklona, a oni neka si umjesto poklona plate smještaj. Ostali gosti mogu doći samo na vjenčanje, možete im preporučiti privatni smještaj u blizini (do 20-tak minuta vožnje) koji može biti vrlo pristupačan. Po dobrim cestama za par sati možete biti bilo gdje u Hrvatskoj. Budu li vaši gosti pozvani nekoliko mjeseci unaprijed mogu si uplanirati vaše vjenčanje u produženi vikend ili godišnji odmor. To će zaista biti nezaboravno. </para>
<para>Sada zamislite: došli ste već u petak. Sve je tu, nema jurnjave i panike. Domaćini su organizirali i hranu i cvijeće, sutra stiže torta, frizer, vizažist. Čak su i pokloni već tu, jer su ih gosti donosili tokom tjedna pa vas čekaju pohranjeni na sigurnom. Djeca trčkaraju po travi, kupate se u bazenu, uživate na ležaljkama. Večer uoči vjenčanja provest ćete u miru sa svojim obiteljima i najbližim prijateljima. Sutra je veliki dan. </para>
<para>Dan „D“ počinjete laganim doručkom i pripremama. Uskoro stižu i ostali gosti. Vjenčat ćete se ovdje ili u obližnjoj crkvi, a poslije toga počinje zabava po vlastitoj mjeri. Maleni mogu u krevet kad im dođe vrijeme, baka može malo leći i odmoriti noge, a vi nastavljate sa zabavom dok vas noge nose. U nedjelju  ustaje kad tko želi, netko se kupa, netko gricka suhe kolače….<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lijepo, zar ne?</para>
<para>
 <emphasis>Više o vjenčanjima i idejama možete pronaći u Adinom .</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Izvor i foto: </emphasis>
</para>

Sasvim drugačija vjenčanja Budite maštoviti, pokušajte drugačije. Predlažemo vam ... ... dvije promjene. Jednom smo zahvatili u vrijeme, drugom prostor. 

Kad se popnete na vrh brda svijet izgleda sasvim drugačije nego gledan iz podnožja. Kad iskoračite iz zadanih okvira, otvaraju se nove mogućnosti. Tko kaže da prvi ples mora biti valcer? Tko kaže da morate tjerati sve svoje goste da slave do dugo u noć? Evo drugačijih prijedloga:

   Vrijeme

Kod nas je uobičajeno da vjenčanje počinje poslijepodne kad su svi već pomalo umorni od priprema i čekanja, a proslava traje do ranih jutarnjih sati. Tako mnogi ostaju budni 20-tak sati. Zašto ne bismo iskoristili dan, toplinu, lijepo vrijeme i što je najvažnije, vrhunac energije, svježinu, odmorenost svakog vašeg gosta i vas samih.
Dogovorite vjenčanje u 12 sati. Imate dovoljno vremena da se ujutro pripremite. Svi vaši gosti neka dođu u crkvu ili vijećnicu. Time ste uštedjeli troškove primanja kod kuće prije vjenčanja, izbjegli  emocionalno iscrpljenje čekajući do poslijepodneva. Nakon vjenčanja pođite na svadbeni ručak. Ukoliko restoran, imanje ili vila imaju lijep otvoren prostor, možete ga iskoristiti za koktel dobrodošlice, igranje i slikanje s djecom, čavrljanje sa gostima. Nije nužno da za vrijeme ručka odmah počne plesna glazba, prvi ples i ceremonija kakva je do sad bila uobičajena. U pauzama između posluživanja jela pozovite goste da se druže na otvorenom, međusobno se upoznaju. Možete organizirati neku laganu društvenu igru, nastupe umjetnika (plesača, glazbenika) ili kratku animaciju- neka vaši gosti nauče novi plesni korak ili duhovitu pjesmicu. Na kraju „slanog“ dijela ručka otvorite ples i pozovite goste da vam se pridruže. Zabavljajte se uz kolače, tortu, pjenušac, bacanje buketa i ostale sadržaje do večeri, a onda završite svečanost. Gosti  će otići kući prepuni dojmova. Neće biti izmučeni, već će puna srca i zadovoljni na vrijeme stići kući i leći u svoje krevete. Vi i Vaši prijatelji, naravno, krećete u ludo tulumarenje  do kasnih noćnih sati, a čeka Vas još i  prva bračna noć…..

   Prostor

Uobičajeno je da vjenčanje bude „kod njega“ ili „kod nje“. Izađite iz svojih dvorišta, iz svojih gradova, vjenčajte se negdje drugdje. Organizirajte vjenčanje u vili ili na imanju te tu smjestite svoje najbliže goste. Ako vam se to čini preskupo, odrecite se njihovih poklona, a oni neka si umjesto poklona plate smještaj. Ostali gosti mogu doći samo na vjenčanje, možete im preporučiti privatni smještaj u blizini (do 20-tak minuta vožnje) koji može biti vrlo pristupačan. Po dobrim cestama za par sati možete biti bilo gdje u Hrvatskoj. Budu li vaši gosti pozvani nekoliko mjeseci unaprijed mogu si uplanirati vaše vjenčanje u produženi vikend ili godišnji odmor. To će zaista biti nezaboravno. 
Sada zamislite: došli ste već u petak. Sve je tu, nema jurnjave i panike. Domaćini su organizirali i hranu i cvijeće, sutra stiže torta, frizer, vizažist. Čak su i pokloni već tu, jer su ih gosti donosili tokom tjedna pa vas čekaju pohranjeni na sigurnom. Djeca trčkaraju po travi, kupate se u bazenu, uživate na ležaljkama. Večer uoči vjenčanja provest ćete u miru sa svojim obiteljima i najbližim prijateljima. Sutra je veliki dan. 
Dan „D“ počinjete laganim doručkom i pripremama. Uskoro stižu i ostali gosti. Vjenčat ćete se ovdje ili u obližnjoj crkvi, a poslije toga počinje zabava po vlastitoj mjeri. Maleni mogu u krevet kad im dođe vrijeme, baka može malo leći i odmoriti noge, a vi nastavljate sa zabavom dok vas noge nose. U nedjelju  ustaje kad tko želi, netko se kupa, netko gricka suhe kolače….Lijepo, zar ne?

   Više o vjenčanjima i idejama možete pronaći u Adinom .


   Izvor i foto: 
 žena.hr 

Sasvim drugačija vjenčanja

<para>Što smo obećali i ispunjavamo. Nastavljamo sa zanimljivim, uvrnutim, nekim kompliciranijim, ali svim veoma uzbudljivim seksi pozama. Sve za vaše zadovoljstvo!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Senzualno sedlo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fe6db9fc-35ba-11eb-9967-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlično za:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako želite isprobati nešto novo, seks postrance je dobar početak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izvesti pozu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On legne na leđa, savije noge u koljenima i blago ih raširi. Vi sjednite na njega. Vaša lijeva noga je s vanjske strane njegove desne noge, dok je vaša desna noga s unutarnje i ispod njegove lijeve noge. Vaša lijeva ruka je na njegovim prsima, a desna na njegovoj desnoj nozi, čime si olakšavate kretnje tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor uzbuđenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi ste u kontroli. Vi određujete ritam i jačinu pokreta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor „hlađenja“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda će vam biti potrebno malo vježbe dok se ne uhodate, ali se sigurno nećete žaliti...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena teškoće: 2/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad savladate poziciju, nećete više imati nikakvih problema. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena zabave: 3/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad se „uhodate“ očekuje vas cijeli novi svijet užitka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seksi plug<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="09c37562-35bb-11eb-834b-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlično za:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>duboku penetraciju i nevjerojatan orgazam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izvesti pozu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ležite na leđima s jastukom ispod stražnjice. On klekne ispred vas, vi ga obujmite nogama oko pojasa, a on vas podigne kako bi mogao lakše ući u vas. Jednom rukom podupire vaša leđa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor uzbuđenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U ovoj pozi iako se ne čini, dosta ovisi o vama. Što više izvijete leđa, to će on bolje pogoditi vašu G – točku i pružiti vam nevjerojatan orgazam. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor „hlađenja“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S obzirom da jednom rukom drži vašu težinu, moguće da će se dosta brzo umoriti, pa ćete morati ovu pozu kombinirati s nekom drugom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena teškoće: 4/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On mora imati dovoljno snage u rukama da vas drži dovoljno dugo dok ne svršite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena zabave: 5/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što ovo isprobate u svakoj ćete pozi pokušati ovako izvijati leđa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Penetrator<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="141352c6-35bb-11eb-b3df-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlično za:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>kao što naziv govori – duboku penetraciju<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izvesti pozu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi ležite leđima s nogama raširenim u zrak. Vaš partner kleči ispred vas i naginje se naprijed između vaših nogu. Dok on penetrira u vas, vaše su noge na njegovim rukama ili ramenima.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor uzbuđenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ova poza dopušta vašem muškarcu da duboko uđe u vas. Osim toga ovo je još jedan dobar položaj za stimuliranje vaše G-točke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor „hlađenja“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon nekog vremena, možda će vas noge početi boljeti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena teškoće: 2/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neće biti problema, osim ako vam nije teško držati noge u ovom položaju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena zabave: 4/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je definitivno jedna od najboljih poza u seksu za vas i za njega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Most<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1da42234-35bb-11eb-949f-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlično za:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>vašeg partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izvesti pozu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On leži na rubu kreveta s nogama na fotelji, stolici ili tabureu. Vi ste na njemu i, ovisno o želji, okrenuti prema njemu ili od njega. Možete pokušati i manevrirati i mijenjati svoj položaj.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor uzbuđenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S obzirom da ste u polustojećem položaju, kad se krećete i pomalo vrtite, on će imati osjećaj „vadičepa“, koji će ga dovesti do ludila, u pozitivnom smislu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor „hlađenja“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se namjeravate mijenjati položaje (iz poze gdje ste okrenuti prema njemu, u položaj gdje ste mu leđima okrenuti) možda ćete imati malih problema s okretanjem i prebacivanjem svojih nogu preko njegovih. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena teškoće: 3/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaš će partner možda imati malih problema održavati stražnjicu u zraku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena zabave: 4/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je poza koja će ga povesti u neslućene visine užitka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Izvor: goodtoknow.co.uk<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Poze, poze, poze (2) Začinite svoj seksualni život Što smo obećali i ispunjavamo. Nastavljamo sa zanimljivim, uvrnutim, nekim kompliciranijim, ali svim veoma uzbudljivim seksi pozama. Sve za vaše zadovoljstvo!
   Senzualno sedlo
   
   
   
   Odlično za:Ako želite isprobati nešto novo, seks postrance je dobar početak. 
   Kako izvesti pozu:On legne na leđa, savije noge u koljenima i blago ih raširi. Vi sjednite na njega. Vaša lijeva noga je s vanjske strane njegove desne noge, dok je vaša desna noga s unutarnje i ispod njegove lijeve noge. Vaša lijeva ruka je na njegovim prsima, a desna na njegovoj desnoj nozi, čime si olakšavate kretnje tijela.
   Faktor uzbuđenja:Vi ste u kontroli. Vi određujete ritam i jačinu pokreta. 
   Faktor „hlađenja“:Možda će vam biti potrebno malo vježbe dok se ne uhodate, ali se sigurno nećete žaliti...
   Ocjena teškoće: 2/5Kad savladate poziciju, nećete više imati nikakvih problema. 
   Ocjena zabave: 3/5Kad se „uhodate“ očekuje vas cijeli novi svijet užitka. 
   
   Seksi plug
   
   
   Odlično za:duboku penetraciju i nevjerojatan orgazam. Kako izvesti pozu:Ležite na leđima s jastukom ispod stražnjice. On klekne ispred vas, vi ga obujmite nogama oko pojasa, a on vas podigne kako bi mogao lakše ući u vas. Jednom rukom podupire vaša leđa. 
   Faktor uzbuđenja:U ovoj pozi iako se ne čini, dosta ovisi o vama. Što više izvijete leđa, to će on bolje pogoditi vašu G – točku i pružiti vam nevjerojatan orgazam. 
   Faktor „hlađenja“:S obzirom da jednom rukom drži vašu težinu, moguće da će se dosta brzo umoriti, pa ćete morati ovu pozu kombinirati s nekom drugom. 
   Ocjena teškoće: 4/5On mora imati dovoljno snage u rukama da vas drži dovoljno dugo dok ne svršite. 
   Ocjena zabave: 5/5Nakon što ovo isprobate u svakoj ćete pozi pokušati ovako izvijati leđa. 
   
   Penetrator
   
   
   Odlično za:kao što naziv govori – duboku penetraciju
   Kako izvesti pozu:Vi ležite leđima s nogama raširenim u zrak. Vaš partner kleči ispred vas i naginje se naprijed između vaših nogu. Dok on penetrira u vas, vaše su noge na njegovim rukama ili ramenima.  
   Faktor uzbuđenja:Ova poza dopušta vašem muškarcu da duboko uđe u vas. Osim toga ovo je još jedan dobar položaj za stimuliranje vaše G-točke. 
   Faktor „hlađenja“:Nakon nekog vremena, možda će vas noge početi boljeti. 
   Ocjena teškoće: 2/5Neće biti problema, osim ako vam nije teško držati noge u ovom položaju. 
   Ocjena zabave: 4/5Ovo je definitivno jedna od najboljih poza u seksu za vas i za njega. 
   
   Most
   
   
   Odlično za:vašeg partnera.
   Kako izvesti pozu:On leži na rubu kreveta s nogama na fotelji, stolici ili tabureu. Vi ste na njemu i, ovisno o želji, okrenuti prema njemu ili od njega. Možete pokušati i manevrirati i mijenjati svoj položaj.  
   Faktor uzbuđenja:S obzirom da ste u polustojećem položaju, kad se krećete i pomalo vrtite, on će imati osjećaj „vadičepa“, koji će ga dovesti do ludila, u pozitivnom smislu. 
   Faktor „hlađenja“:Ako se namjeravate mijenjati položaje (iz poze gdje ste okrenuti prema njemu, u položaj gdje ste mu leđima okrenuti) možda ćete imati malih problema s okretanjem i prebacivanjem svojih nogu preko njegovih. 
   Ocjena teškoće: 3/5Vaš će partner možda imati malih problema održavati stražnjicu u zraku. 
   Ocjena zabave: 4/5Ovo je poza koja će ga povesti u neslućene visine užitka. 
   

Izvor: goodtoknow.co.uk
 žena.hr 

Poze, poze, poze (2)

<para>Dan borbe protiv nasilja nad ženama, počeo se obilježavati 1981. godine kada su na sastanku u Bogoti feministkinje iz Latinske Amerike i Kariba govorile o nasilju u obitelji, silovanjima i seksualnom zlostavljanju, kao i nasilju koje žene i politički zatvorenici trpe pod tadašnjim diktatorskim režimima u Južnoj Americi.
</para>
<para>Godine 1999. i Ujedinjeni narodi prihvatili su 25. studeni kao Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama.</para>
<para>Taj datum obilježava se u znak sjećanja na sestre Patriu, Minervu i Mariju Teresu Mirabel koje je brutalno ubio diktator Rafael Trujillo u Dominikanskoj Republici 1960. godine.</para>
<para>Sestre Mirabel djelovale su pod imenom ''Las Mariposas'' (leptiri) kao političke aktivistkinje i postale simbol otpora diktatorskom režimu Trujilla.</para>
<para>Zbog svojih aktivnosti, uhićivane su više puta zajedno sa svojim muževima. Kada su 25. studenog 1961. godine krenule posjetiti muževe u zatvor, uhitila ih je Trujillova policija. Sve tri su zadavljene, a njihova tijela pronađene su polomljenih kostiju.</para>
<para>Nakon ubojstva sestara Mirabel ojačao je pokret otpora protiv Trujilla, na kojeg je 30. svibnja izvršen atentat.</para>
<para>Predstavnici policije i nevladinih organizacija ističu da vrlo mali broj žena odluči prijaviti nasilnika. Pojedina istraživanja pokazuju kako žene trpe nasilje i po 10 do 15 godina prije nego što konačno odluče potražiti pomoć.</para>
<para>Svjetska statistika svjedoči kako su u više od 70 posto slučajeva ubojstava žena u svijetu izvršioci bili njihovi partneri.</para>
<para>(Beta/<ulink url="http://www.totalportal.hr">TotalPortal</ulink>)</para>

Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama U svijetu se obilježava Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama. Dan borbe protiv nasilja nad ženama, počeo se obilježavati 1981. godine kada su na sastanku u Bogoti feministkinje iz Latinske Amerike i Kariba govorile o nasilju u obitelji, silovanjima i seksualnom zlostavljanju, kao i nasilju koje žene i politički zatvorenici trpe pod tadašnjim diktatorskim režimima u Južnoj Americi.

Godine 1999. i Ujedinjeni narodi prihvatili su 25. studeni kao Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama.
Taj datum obilježava se u znak sjećanja na sestre Patriu, Minervu i Mariju Teresu Mirabel koje je brutalno ubio diktator Rafael Trujillo u Dominikanskoj Republici 1960. godine.
Sestre Mirabel djelovale su pod imenom ''Las Mariposas'' (leptiri) kao političke aktivistkinje i postale simbol otpora diktatorskom režimu Trujilla.
Zbog svojih aktivnosti, uhićivane su više puta zajedno sa svojim muževima. Kada su 25. studenog 1961. godine krenule posjetiti muževe u zatvor, uhitila ih je Trujillova policija. Sve tri su zadavljene, a njihova tijela pronađene su polomljenih kostiju.
Nakon ubojstva sestara Mirabel ojačao je pokret otpora protiv Trujilla, na kojeg je 30. svibnja izvršen atentat.
Predstavnici policije i nevladinih organizacija ističu da vrlo mali broj žena odluči prijaviti nasilnika. Pojedina istraživanja pokazuju kako žene trpe nasilje i po 10 do 15 godina prije nego što konačno odluče potražiti pomoć.
Svjetska statistika svjedoči kako su u više od 70 posto slučajeva ubojstava žena u svijetu izvršioci bili njihovi partneri.
(Beta/TotalPortal) žena.hr 

Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama

<para>Na konferenciji za novinare održanoj u četvrtak 20.11. u hotelu Westin predstavljeni su rezultati akcije "Moja prva mamografija" u organizaciji Zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar", Avon Kozmetike i udruge Europa Donna Hrvatska. Mamografski nalazi više od 850 žena u dobi između 40 i 49 godina, u devet gradova Hrvatske, kategorizirani su po sustavu BI-RADS, a organizatori su zadovoljno otkrili kako niti jedan od nalaza ne spada u kategoriju 4 i 5 (abnormalni nalaz suspektan na malignitet, kada je najčešće potrebna biopsija radi razjašnjenja, odnosno nalaz koji jasno ukazuje na zloćudnu novotvorinu i zahtijeva neposrednu daljnju akciju). Velikom broju pregledanih žena, čak 76,9%, bila je to prva mamografija, a najveći postotak prvih mamografija zabilježen je u Koprivnici (93%), a zatim Karlovcu i Novoj Gradišci.
</para>
<para>O važnosti projekta najbolje govori činjenica da upravo mamografski pregled bilježi promjene na dojci prosječno dvije godine ranije od pojave simptoma ili opipljive kvržice. Zato je, uz rano otkrivanje raka dojke, stvaranje navike redovitog mamografskog snimanja kod žena bilo ključno polazište projekta.</para>
<para>–<emphasis> Pozdravljamo svaku inicijativu privatnog sektora da se uključi u promicanje zdravlja i prevenciju bolesti. Zahvaljujući Avonu, više od 660 žena diljem Hrvatske obavilo je svoju prvu mamografiju</emphasis> – istaknuo je Tihomir Majić, dr.med., ravnatelj Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“. </para>
<para>Rak dojke najčešći je zloćudni tumor kod žena u svijetu, a otkrije li se u ranom stadiju izlječiv je u 90 posto slučajeva. Godišnje se u Hrvatskoj otkrije oko 1.400 novih bolesnica, s tendencijom stalnog porasta, pa je Hrvatska zemlja visokog rizika za obolijevanje od raka dojke.</para>
<para>Stručnjaci stoga preporučuju ženama da, počevši od 20. godine života, jednom mjesečno obave samopregled dojki te redovito idu na ultrazvučne preglede.</para>
<para>S mamografskim pregledima, odnosno rendgenskim pregledima dojki koji otkrivaju sve promjene koje se ne mogu opipati, započinje se iza 38. godine života prema preporukama liječnika.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="84194fcc-35ba-11eb-a2c1-0242ac13001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Mobilni mamograf je tijekom rujna i listopada obišao Varaždin, Čakovec, Karlovac, Požegu, Koprivnicu, Slavonski Brod, Sisak, Novu Gradišku i Krapinu. Mamografske preglede obavili su stručni djelatnici Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“, a organizacijsku podršku pružila je dobrovoljna humanitarna organizacija Europa Donna Hrvatska. Ova udruga radi na podizanju svijesti žena o raku dojke, i na povećanju sredstava za istraživanje bolesti te promiče edukaciju, rano otkrivanje, optimalno liječenje, medicinsku i psihosocijalnu rehabilitaciju te palijativnu skrb.</para>

Moja prva mamografija "Moja prva mamografija“ je tijekom rujna i listopada obišla devet gradova Hrvatske Na konferenciji za novinare održanoj u četvrtak 20.11. u hotelu Westin predstavljeni su rezultati akcije "Moja prva mamografija" u organizaciji Zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar", Avon Kozmetike i udruge Europa Donna Hrvatska. Mamografski nalazi više od 850 žena u dobi između 40 i 49 godina, u devet gradova Hrvatske, kategorizirani su po sustavu BI-RADS, a organizatori su zadovoljno otkrili kako niti jedan od nalaza ne spada u kategoriju 4 i 5 (abnormalni nalaz suspektan na malignitet, kada je najčešće potrebna biopsija radi razjašnjenja, odnosno nalaz koji jasno ukazuje na zloćudnu novotvorinu i zahtijeva neposrednu daljnju akciju). Velikom broju pregledanih žena, čak 76,9%, bila je to prva mamografija, a najveći postotak prvih mamografija zabilježen je u Koprivnici (93%), a zatim Karlovcu i Novoj Gradišci.

O važnosti projekta najbolje govori činjenica da upravo mamografski pregled bilježi promjene na dojci prosječno dvije godine ranije od pojave simptoma ili opipljive kvržice. Zato je, uz rano otkrivanje raka dojke, stvaranje navike redovitog mamografskog snimanja kod žena bilo ključno polazište projekta.
– Pozdravljamo svaku inicijativu privatnog sektora da se uključi u promicanje zdravlja i prevenciju bolesti. Zahvaljujući Avonu, više od 660 žena diljem Hrvatske obavilo je svoju prvu mamografiju – istaknuo je Tihomir Majić, dr.med., ravnatelj Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“. 
Rak dojke najčešći je zloćudni tumor kod žena u svijetu, a otkrije li se u ranom stadiju izlječiv je u 90 posto slučajeva. Godišnje se u Hrvatskoj otkrije oko 1.400 novih bolesnica, s tendencijom stalnog porasta, pa je Hrvatska zemlja visokog rizika za obolijevanje od raka dojke.
Stručnjaci stoga preporučuju ženama da, počevši od 20. godine života, jednom mjesečno obave samopregled dojki te redovito idu na ultrazvučne preglede.
S mamografskim pregledima, odnosno rendgenskim pregledima dojki koji otkrivaju sve promjene koje se ne mogu opipati, započinje se iza 38. godine života prema preporukama liječnika.

   

Mobilni mamograf je tijekom rujna i listopada obišao Varaždin, Čakovec, Karlovac, Požegu, Koprivnicu, Slavonski Brod, Sisak, Novu Gradišku i Krapinu. Mamografske preglede obavili su stručni djelatnici Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“, a organizacijsku podršku pružila je dobrovoljna humanitarna organizacija Europa Donna Hrvatska. Ova udruga radi na podizanju svijesti žena o raku dojke, i na povećanju sredstava za istraživanje bolesti te promiče edukaciju, rano otkrivanje, optimalno liječenje, medicinsku i psihosocijalnu rehabilitaciju te palijativnu skrb. žena.hr 

Moja prva mamografija

<para>
 <emphasis>Jučer je u zagrebačkom hotelu Esplanade dr. Josip Katušić s Klinike za urologiju, KB "Sestre milosrdnice", uz asistenciju Enesa Bešlagića predstavio najnovije Bayerovo istraživanje o seksualnim navikama Hrvata i Bosanaca.</emphasis> </para>
<para>Tvrtka Bayer Schering Pharma u Hrvatskoj je provela istraživanje o načinu življenja uz Vatrenu tabletu za erekciju, s ciljem vrednovanja stavova ispitanika prema spolnosti i istraživanja obrazaca spolnog ponašanja, te zastupljenosti problema s erekcijom. Metodologijom 901 anonimne kartice (701 muškarac, 200 žena) hrvatsko gradsko stanovništvo u ovoj se anketi izjasnilo o svojim spolnim aktivnostima i problemima. Od 901 ispitane osobe njih 97 je u zadnjih 12 mjeseci koristilo tablete za erekciju.</para>
<para>Ukratko, prosječan hrvatski snošaj se događa navečer, uglavnom jednom tjedno i to ne više od pola sata. Hrvatski ispitanici najviše cijene spontanost u odnosima,  a žude za više seksa i proaktivnošću svojih partnera. Istraživanje je potvrdilo tipična muška stajališta i muške zabrinutosti koje žene ''ne vide''. Naime, ženama je najviše stalo do predigre i maženja, a muškarci se s druge strane brinu kako osigurati spontanu, snažnu i postojanu erekciju. Za izostanak erekcije Hrvati najviše krive stres na radnom mjestu, a zbog izostanka erekcije spremni su, pak, izostati s posla jer im je narušeno emocionalno blagostanje. Osim nemogućnosti održavanja erekcije za hrvatske je ispitanike najneugodnija situacija nemogućnost zadovoljavanja partnera i prerana ejakulacija.</para>
<para>Probleme postizanja i održavanja erekcije Hrvati rješavaju uzimanjem tableta za bolji seks, poput Vatrene tablete, a takvi korisnici češće prakticiraju spolne odnose i spremniji su za novi snošaj 2 do 3 sata nakon prethodnog odnosa. Isto tako, muškarci od 51 do 60 godina skloniji su uzimanju tableta za erekciju.</para>
<para>
 Nevjerni Bosanci
</para>
<para>Usprkos ostacima patrijarhalnog odgoja, anonimna anketa provedena na području BiH u Sarajevu, Tuzli, Banja Luci i Mostaru na uzorku od 1500 ispitanika, pokazala je da mladi stupaju u seksualne odnose u prosjeku već nakon mjesec dana ''zabavljanja'', dok bi tek jedan posto ispitanika sa seksom čekalo do ''sudbonosnog'' - da.</para>
<para>S najviše pet partnera odnose je imalu 74,1 posto žena, dok 8,8 posto muškaraca tvrdi da su do sada imali odnose s više od 30 žena, koje, pak, mnogo rjeđe doživljavaju orgazam od muškaraca, ali ga zato češće odglume. Seksualni odnosi upražnjavaju se do dva puta tjedno – za razliku od Hrvatske gdje je prosjek jednom tjedno – ali isto tako ne traju duže od pola sata. </para>
<para>Zanimljiv je podatak kako je 37,3 posto žena i čak 56,3 posto muškaraca bilo nevjerno partneru više od deset puta. Isto tako, prema anketi, 71,5 posto muškaraca i 52,3 posto žena masturbira i pored seksualnih odnosa s partnerom.</para>
<para>Umijeće među plahtama je za žene između 18 i 34 godina starosti važnije od bankovnog stanja na računu muškarca. Anketa je pokazala da 75 posto ispitanica želi konzumirati seks na prvom sastanku, a čak 46 posto su odgovorile da su očarane drugim ženama. Mnoge očekuju da muškarac napravi prvi potez, a 11 posto ih prije seksa voli popiti piće i razgovarati. Većina preferira vođenje ljubavi na plaži, u vodi ili na mjestima povezanim s toplim krajevima (oko 46 posto). Ipak, 84,5 posto seks upražnjava najčešće u krevetu. Oni koji su to probali na stolu čine 22,3 posto.</para>
<para>Na pitanje da li su ikada probali lijek za poboljšanje seksualnih performasi, čak 60 posto muških ispitanika je odgovorili da nije, ali da bi voljeli probati takav lijek.</para>

Bosanci rade što Hrvati snivaju Istraživanje Bayer Schering Pharme o seksualnim navikama i problemima s erekcijom Hrvata kroz prizmu popularnih susjeda 
   Jučer je u zagrebačkom hotelu Esplanade dr. Josip Katušić s Klinike za urologiju, KB "Sestre milosrdnice", uz asistenciju Enesa Bešlagića predstavio najnovije Bayerovo istraživanje o seksualnim navikama Hrvata i Bosanaca. 
Tvrtka Bayer Schering Pharma u Hrvatskoj je provela istraživanje o načinu življenja uz Vatrenu tabletu za erekciju, s ciljem vrednovanja stavova ispitanika prema spolnosti i istraživanja obrazaca spolnog ponašanja, te zastupljenosti problema s erekcijom. Metodologijom 901 anonimne kartice (701 muškarac, 200 žena) hrvatsko gradsko stanovništvo u ovoj se anketi izjasnilo o svojim spolnim aktivnostima i problemima. Od 901 ispitane osobe njih 97 je u zadnjih 12 mjeseci koristilo tablete za erekciju.
Ukratko, prosječan hrvatski snošaj se događa navečer, uglavnom jednom tjedno i to ne više od pola sata. Hrvatski ispitanici najviše cijene spontanost u odnosima,  a žude za više seksa i proaktivnošću svojih partnera. Istraživanje je potvrdilo tipična muška stajališta i muške zabrinutosti koje žene ''ne vide''. Naime, ženama je najviše stalo do predigre i maženja, a muškarci se s druge strane brinu kako osigurati spontanu, snažnu i postojanu erekciju. Za izostanak erekcije Hrvati najviše krive stres na radnom mjestu, a zbog izostanka erekcije spremni su, pak, izostati s posla jer im je narušeno emocionalno blagostanje. Osim nemogućnosti održavanja erekcije za hrvatske je ispitanike najneugodnija situacija nemogućnost zadovoljavanja partnera i prerana ejakulacija.
Probleme postizanja i održavanja erekcije Hrvati rješavaju uzimanjem tableta za bolji seks, poput Vatrene tablete, a takvi korisnici češće prakticiraju spolne odnose i spremniji su za novi snošaj 2 do 3 sata nakon prethodnog odnosa. Isto tako, muškarci od 51 do 60 godina skloniji su uzimanju tableta za erekciju.

   Nevjerni Bosanci

Usprkos ostacima patrijarhalnog odgoja, anonimna anketa provedena na području BiH u Sarajevu, Tuzli, Banja Luci i Mostaru na uzorku od 1500 ispitanika, pokazala je da mladi stupaju u seksualne odnose u prosjeku već nakon mjesec dana ''zabavljanja'', dok bi tek jedan posto ispitanika sa seksom čekalo do ''sudbonosnog'' - da.
S najviše pet partnera odnose je imalu 74,1 posto žena, dok 8,8 posto muškaraca tvrdi da su do sada imali odnose s više od 30 žena, koje, pak, mnogo rjeđe doživljavaju orgazam od muškaraca, ali ga zato češće odglume. Seksualni odnosi upražnjavaju se do dva puta tjedno – za razliku od Hrvatske gdje je prosjek jednom tjedno – ali isto tako ne traju duže od pola sata. 
Zanimljiv je podatak kako je 37,3 posto žena i čak 56,3 posto muškaraca bilo nevjerno partneru više od deset puta. Isto tako, prema anketi, 71,5 posto muškaraca i 52,3 posto žena masturbira i pored seksualnih odnosa s partnerom.
Umijeće među plahtama je za žene između 18 i 34 godina starosti važnije od bankovnog stanja na računu muškarca. Anketa je pokazala da 75 posto ispitanica želi konzumirati seks na prvom sastanku, a čak 46 posto su odgovorile da su očarane drugim ženama. Mnoge očekuju da muškarac napravi prvi potez, a 11 posto ih prije seksa voli popiti piće i razgovarati. Većina preferira vođenje ljubavi na plaži, u vodi ili na mjestima povezanim s toplim krajevima (oko 46 posto). Ipak, 84,5 posto seks upražnjava najčešće u krevetu. Oni koji su to probali na stolu čine 22,3 posto.
Na pitanje da li su ikada probali lijek za poboljšanje seksualnih performasi, čak 60 posto muških ispitanika je odgovorili da nije, ali da bi voljeli probati takav lijek. žena.hr 

Bosanci rade što Hrvati snivaju

<para>Zaljubljena ste, sretna, uživate u vremenu koje provodite sa svojim dečkom, možda već i živite zajedno... i nekako osjećate da je vrijeme da učinite onaj „idući“ korak. Smatrate da je vrijeme da se konačno pravno vežete jedan za drugog, ali on nikako da postavi to važno pitanje, a vi pak ste pretradicionalna da biste ga postavili njemu.  Što činite?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dajete mu diskretne znakove kako je sada savršeno vrijeme da ozakonite cijelu stvar. Svoja razmišljanja podijelite i s prijateljima ili obitelji u želji da nekako pokušaju utjecati na njega. No ovim svojim pokušajima i očekivanjima vi ustvari vršite pritisak na svoju jaču polovicu i vašu vezu. Možda on ipak nije još spreman za brak, pa biste ga svojim inzistiranjima mogli samo još udaljiti od sebe.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vršite li preveliki pritisak na njega? Evo nekoliko loših navika koje bi ga mogle otjerati od vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Neispunjena očekivanja  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što više razmišljate o nekim stvarima, to više vjerujete da su vaša stajališta vezana za njih jedina točna. Na primjer, možda vjerujete da on zbog vaše savršene veze želi iste stvari kao i vi – kao što su zaruke i kasnije brak. Kad shvatite da to možda i nije tako, osjećat ćete se povrijeđeno. Ponekad naše druge polovice ipak nisu spremne na sve što i mi sami. Nisu spremni na taj daljnji korak i sva odricanja. Što ne znači da već u bliskoj budućnosti neće biti. Dajte mu vremena. Kako se kaže - ne ljuljajte brod koji mirno plovi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Krivo zaključivanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako željno iščekujete prosidbu zbog „signala“ koje vam upućuje, čak iako o tome nikad niste razgovarali, velike su šanse da ćete se samo isfrustrirati čekajući nešto što ste možda samo krivo protumačili. U redu je nadati se nečem, ali bolje da su to realna očekivanja  nakon što ste o svemu prije porazgovarali, kad saznate kako on gleda na brak i vašu zajedničku budućnost. Nemojte automatski zaključivati da se vaša mišljenja o braku podudaraju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Pretpostavljanje da je brak slijedeći korak  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Način na koji se vaša veza razvija i uživanje u međusobnoj predanosti možda će vas navesti da mislite kako je brak logičan idući korak. Ovo je osobito za očekivati ako ste veoma fizički i emotivno povezani i osjećate kako je „to stvarno to“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Unatoč svemu postoji šansa da on ne dijeli vaše stavove oko braka i da se ne želi još vezati, barem ne na taj način, čak i ako uživa u svakom trenutku provedenom s vama. Ali to isto tako ne znači da se s vama samo prolazno zabavlja. Možda se samo priprema kako bi se u potpunosti emocionalno i financijski skrasio s vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I što bi onda trebali učiniti? Postavljanjem ultimatuma da ga ostavljate ako vas ne zaprosi samo ćete ga još jače uvjeriti da vi niste ta s kojom želi provesti ostatak života. Radije mu budite najbolja moguća družica koju zaslužuje i prestanite pretpostavljati da se vaša mišljenja oko svega moraju podudarati. Budite iskrena, bez pritisaka mu recite što mislite o budućnosti vaše veze, ostavite linije komunikacije otvorenima i budite ona prekrasna djevojka u koju se na početku zaljubio. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad pronađete mir sama u sebi i postanete zadovoljna vezom onakvom kakva je, tada će i on shvatiti da, ne samo da vas nikako ne želi izgubiti, već i da ste vrijedna da s vama provede ostatak života. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Hoće li me ikad zaprositi? Vršite li preveliki pritisak na partnera? Postoji nekoliko loših navika koje bi ga mogle otjerati od vas. Zaljubljena ste, sretna, uživate u vremenu koje provodite sa svojim dečkom, možda već i živite zajedno... i nekako osjećate da je vrijeme da učinite onaj „idući“ korak. Smatrate da je vrijeme da se konačno pravno vežete jedan za drugog, ali on nikako da postavi to važno pitanje, a vi pak ste pretradicionalna da biste ga postavili njemu.  Što činite?
   Dajete mu diskretne znakove kako je sada savršeno vrijeme da ozakonite cijelu stvar. Svoja razmišljanja podijelite i s prijateljima ili obitelji u želji da nekako pokušaju utjecati na njega. No ovim svojim pokušajima i očekivanjima vi ustvari vršite pritisak na svoju jaču polovicu i vašu vezu. Možda on ipak nije još spreman za brak, pa biste ga svojim inzistiranjima mogli samo još udaljiti od sebe.   
   Vršite li preveliki pritisak na njega? Evo nekoliko loših navika koje bi ga mogle otjerati od vas. 
   1. Neispunjena očekivanja  
   Što više razmišljate o nekim stvarima, to više vjerujete da su vaša stajališta vezana za njih jedina točna. Na primjer, možda vjerujete da on zbog vaše savršene veze želi iste stvari kao i vi – kao što su zaruke i kasnije brak. Kad shvatite da to možda i nije tako, osjećat ćete se povrijeđeno. Ponekad naše druge polovice ipak nisu spremne na sve što i mi sami. Nisu spremni na taj daljnji korak i sva odricanja. Što ne znači da već u bliskoj budućnosti neće biti. Dajte mu vremena. Kako se kaže - ne ljuljajte brod koji mirno plovi. 
   2. Krivo zaključivanje
   Ako željno iščekujete prosidbu zbog „signala“ koje vam upućuje, čak iako o tome nikad niste razgovarali, velike su šanse da ćete se samo isfrustrirati čekajući nešto što ste možda samo krivo protumačili. U redu je nadati se nečem, ali bolje da su to realna očekivanja  nakon što ste o svemu prije porazgovarali, kad saznate kako on gleda na brak i vašu zajedničku budućnost. Nemojte automatski zaključivati da se vaša mišljenja o braku podudaraju.  
   3. Pretpostavljanje da je brak slijedeći korak  
   Način na koji se vaša veza razvija i uživanje u međusobnoj predanosti možda će vas navesti da mislite kako je brak logičan idući korak. Ovo je osobito za očekivati ako ste veoma fizički i emotivno povezani i osjećate kako je „to stvarno to“. Unatoč svemu postoji šansa da on ne dijeli vaše stavove oko braka i da se ne želi još vezati, barem ne na taj način, čak i ako uživa u svakom trenutku provedenom s vama. Ali to isto tako ne znači da se s vama samo prolazno zabavlja. Možda se samo priprema kako bi se u potpunosti emocionalno i financijski skrasio s vama. 
   I što bi onda trebali učiniti? Postavljanjem ultimatuma da ga ostavljate ako vas ne zaprosi samo ćete ga još jače uvjeriti da vi niste ta s kojom želi provesti ostatak života. Radije mu budite najbolja moguća družica koju zaslužuje i prestanite pretpostavljati da se vaša mišljenja oko svega moraju podudarati. Budite iskrena, bez pritisaka mu recite što mislite o budućnosti vaše veze, ostavite linije komunikacije otvorenima i budite ona prekrasna djevojka u koju se na početku zaljubio. 
   Kad pronađete mir sama u sebi i postanete zadovoljna vezom onakvom kakva je, tada će i on shvatiti da, ne samo da vas nikako ne želi izgubiti, već i da ste vrijedna da s vama provede ostatak života. 
 žena.hr 

Hoće li me ikad zaprositi?

<para>Ovo više nije rijetkost – sve je više veza u kojima su žena ili djevojka starije pet ili više godina. U Americi gotovo trećina žena u dobi između 40 i 69 godina izlazi s mlađim muškarcima. Pogledajte samo poznate parove, poput Demi Moore i Ashtona Kutchera. 
</para>
<para>Dr. Tina B. Tessina, autorica knjige “Neslužbeni vodič za ponovno izlaženje” navodi nekoliko razloga za sve veći broj ovakvih veza: </para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>ženama se dopada fleksibilnost i avanturizam spontanijih, mlađih partnera, dok se muškarcima dopada sofisticiranost i uspjeh starijih partnerica 
</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>starije žene sve bolje izgledaju zbog napretka na području ljepote i zdravlja, a mnoge održavaju dobru kondiciju redovitim vježbanjem 
</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>veća je vjerojatnost da će žene ponovno početi izlaziti zbog sve učestalijih razvoda, ali i dužeg životnog vijeka 
</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mnogim ženama kuća više nije na prvom mjestu -  traže dobro društvo, vole putovati i zabavljati se 
</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mlađim se muškarcima starije žene čine zanimljivijima, dobro su im društvo za razgovor, financijski su situirane i seksualno otvorenije.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Najčešći mitovi vezani za dobnu razliku </para>
<para>Statistički gledano, veze i brakovi u kojima je žena starija od muškarca ništa se češće ne raspadaju od onih u kojima je mlađa. U istraživanju u kojem je sudjelovalo preko 200 parova, razbijeni su najčešći mitovi koji se odnose na ovakve veze :</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <emphasis>“Muškarac će ostaviti ženu zbog mlađe”</emphasis> – nijedan od 200 nije ovo učinio, bar ne zbog mlađe žene. U nekim je slučajevima muškarac želio djecu, pa se veza raspala zbog toga. 
</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <emphasis>“Starije žene obično zavode mlađe muškarce”</emphasis> – u svakom od istraženih slučajeva, muškarac je prvi pristupio ženi.  
</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>“<emphasis>Neće potrajati”</emphasis> – prosječno trajanje ovakve veze bilo je 13 godina, a neki su parovi bili zajedno i duže od 25 godina.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Ali pripazite, ovakva veza može imati određene zamke - za ženu!
</para>
<para>Iako ove veze mogu sasvim dobro funkcionirati, trebate imati na umu nekoliko stvari. Morate uzeti u obzir razinu zrelosti partnera, njegove namjere i utjecaj okoline. </para>
<para>Žene se obično smatraju zrelijima od muških vršnjaka, pa se zato i smatra da je mlađi muškarac znatno nezreliji od starije žene. Naravno, ovo uvelike ovisi o dobi muškarca. Dok mladić od dvadeset ili trideset godina još treba sazrijeti, muškarac od četrdeset ili pedeset godina neće imati tih problema. Stoga nije bitna samo razlika u godinama, već i trenutna dob partnera. 15 godina neće biti značajna razlika ako muškarac ima 50, a žena 65 godina, no ako on ima 25, a ona 40 godina, to može predstavljati problem. Obično u toj dobi muškarci još ne znaju što bi sa sobom, a žene su usredotočene na karijeru. Zbog toga par neće imati dovoljno zajedničkih točaka kako bi veza opstala. </para>
<para>Iako su namjere bitne u svakoj vezi, izuzetno su važne u situaciji kad je žena starija od partnera. Ženama može laskati pažnja mlađeg muškarca, no trebaju biti oprezne. Može se dogoditi da joj posvećuje pažnju samo kako bi napradovao na poslu ili kako bi mu financijski pomogla, a čim dobije ono što želi prekinut će vezu. Naravno, ovo nije čest slučaj, ali trebate i toga biti svjesni. </para>
<para>Često smo žrtve društvenih predrasuda, osobito kad je u pitanju dobna razlika. Lako je reći ne obazirite se na ono što drugi govore. Ne možete se izolirati od okoline, a još je gore pridavati preveliku pažnju mišljenju drugih. Izabrati srednji put je jedino, ali i najteže rješenje. Vama ne smeta što je on mlađi – uvijek to imajte na umu. Ne prihvaćajte tuđe osude, ali i ne „solite“ svakom pamet zato što vi mislite i doživljavate drukčije. Najbolje je da uživate u svojoj ljubavi i da je neprimjetno pokušate nametnuti okolini. Bez velikih riječi i dokazivanja. Na kraju krajeva, to je vaša ljubav i veza, i samo o vama i njemu ovisi kakva će ona biti. I nije važno što misle susjedi, kolege, obitelj – pravi će vas prijatelji razumijeti, a to je dovoljno. </para>

Kad je on mlađi Ljubav ne poznaje granice Ovo više nije rijetkost – sve je više veza u kojima su žena ili djevojka starije pet ili više godina. U Americi gotovo trećina žena u dobi između 40 i 69 godina izlazi s mlađim muškarcima. Pogledajte samo poznate parove, poput Demi Moore i Ashtona Kutchera. 

Dr. Tina B. Tessina, autorica knjige “Neslužbeni vodič za ponovno izlaženje” navodi nekoliko razloga za sve veći broj ovakvih veza: 

   
      ženama se dopada fleksibilnost i avanturizam spontanijih, mlađih partnera, dok se muškarcima dopada sofisticiranost i uspjeh starijih partnerica 

   
   
      starije žene sve bolje izgledaju zbog napretka na području ljepote i zdravlja, a mnoge održavaju dobru kondiciju redovitim vježbanjem 

   
   
      veća je vjerojatnost da će žene ponovno početi izlaziti zbog sve učestalijih razvoda, ali i dužeg životnog vijeka 

   
   
      mnogim ženama kuća više nije na prvom mjestu -  traže dobro društvo, vole putovati i zabavljati se 

   
   
      mlađim se muškarcima starije žene čine zanimljivijima, dobro su im društvo za razgovor, financijski su situirane i seksualno otvorenije.
   


   Najčešći mitovi vezani za dobnu razliku 
Statistički gledano, veze i brakovi u kojima je žena starija od muškarca ništa se češće ne raspadaju od onih u kojima je mlađa. U istraživanju u kojem je sudjelovalo preko 200 parova, razbijeni su najčešći mitovi koji se odnose na ovakve veze :

   
      
         “Muškarac će ostaviti ženu zbog mlađe” – nijedan od 200 nije ovo učinio, bar ne zbog mlađe žene. U nekim je slučajevima muškarac želio djecu, pa se veza raspala zbog toga. 

   
   
      
         “Starije žene obično zavode mlađe muškarce” – u svakom od istraženih slučajeva, muškarac je prvi pristupio ženi.  

   
   
      “Neće potrajati” – prosječno trajanje ovakve veze bilo je 13 godina, a neki su parovi bili zajedno i duže od 25 godina.
   


   Ali pripazite, ovakva veza može imati određene zamke - za ženu!

Iako ove veze mogu sasvim dobro funkcionirati, trebate imati na umu nekoliko stvari. Morate uzeti u obzir razinu zrelosti partnera, njegove namjere i utjecaj okoline. 
Žene se obično smatraju zrelijima od muških vršnjaka, pa se zato i smatra da je mlađi muškarac znatno nezreliji od starije žene. Naravno, ovo uvelike ovisi o dobi muškarca. Dok mladić od dvadeset ili trideset godina još treba sazrijeti, muškarac od četrdeset ili pedeset godina neće imati tih problema. Stoga nije bitna samo razlika u godinama, već i trenutna dob partnera. 15 godina neće biti značajna razlika ako muškarac ima 50, a žena 65 godina, no ako on ima 25, a ona 40 godina, to može predstavljati problem. Obično u toj dobi muškarci još ne znaju što bi sa sobom, a žene su usredotočene na karijeru. Zbog toga par neće imati dovoljno zajedničkih točaka kako bi veza opstala. 
Iako su namjere bitne u svakoj vezi, izuzetno su važne u situaciji kad je žena starija od partnera. Ženama može laskati pažnja mlađeg muškarca, no trebaju biti oprezne. Može se dogoditi da joj posvećuje pažnju samo kako bi napradovao na poslu ili kako bi mu financijski pomogla, a čim dobije ono što želi prekinut će vezu. Naravno, ovo nije čest slučaj, ali trebate i toga biti svjesni. 
Često smo žrtve društvenih predrasuda, osobito kad je u pitanju dobna razlika. Lako je reći ne obazirite se na ono što drugi govore. Ne možete se izolirati od okoline, a još je gore pridavati preveliku pažnju mišljenju drugih. Izabrati srednji put je jedino, ali i najteže rješenje. Vama ne smeta što je on mlađi – uvijek to imajte na umu. Ne prihvaćajte tuđe osude, ali i ne „solite“ svakom pamet zato što vi mislite i doživljavate drukčije. Najbolje je da uživate u svojoj ljubavi i da je neprimjetno pokušate nametnuti okolini. Bez velikih riječi i dokazivanja. Na kraju krajeva, to je vaša ljubav i veza, i samo o vama i njemu ovisi kakva će ona biti. I nije važno što misle susjedi, kolege, obitelj – pravi će vas prijatelji razumijeti, a to je dovoljno.  žena.hr 

Kad je on mlađi

<para>Na sinoćnjoj svečanosti pod nazivom „Ružičasta večera“, kao završnici velike humanitarne nacionalne kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke", Marinka Akrap, članica Uprave dm-a i dr. Dario Naletilić, generalni direktor GSK predali su ček donacije vrijedan od 1.150.000 kuna doc. dr. sc. Vesni Andrijević Matovac, predsjednici udruge „Sve za nju“ i prof. dr. Anti Ćorušiću, predsjedniku Nacionalnog odbora za promicanje prevencije raka vrata maternice. Donacija je, kao što je i bio cilj ove kampanje, namijenjena osnivanju Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka, kao nužne ustanove kakve u Hrvatskoj još nema, a prijeko je potrebna pacijenticama u borbi protiv ovih opakih bolesti.</para>
<para>Veliko hvala je sinoć s pozomice svečane Ružičaste večeri upućeno stotinama tisuća građana koji su proteklih tjedana u dm-ovim prodavaonicama izdvajali po kunu za vrećice donirajući tako ukupno čak 700 tisuća kuna. Hvala je upućeno i onim građanima, a njih je više od šest tisuća, koji su također u dm-u kupili ulaznice za humanitarni koncert Lane Jurčević i svim onim dragim ljudima koji su tijekom koncerta zvali humanitarni broj na čijem se računu prikupilo više od sto tisuća kuna. I upravo se tako stvorila donacija vrijedna 1.150.000 kuna za osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a56a94b0-35ba-11eb-9d03-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Tijekom kampanje kojoj su svoj vrijedan obol dali mnogi liječnici sudjelujući na tribinama organiziranim u četiri hrvatska grada u srednjim školama kada su u prepunim dvoranama mladim ljudima govorili o važnosti i načnima prevencije ovih smrtonosnih bolesti, Grad Zagreb je ispunio i želju članica udruga žena oboljelih od raka „Sve za nju" i „Za sve žene", koja djeluje u sklopu Nacionalnog odbora za promicanje prevencije raka vrata maternice i u Zagrebu  u Jurkovićevoj 17 osigurao prostor za Centar.</para>
<para>Prof.dr.sc. Ante Čorušić, sa spomenutim je Nacionalnim odborom čiji je predsjednik, u cilju informiranja i prevencije raka vrata maternice još prije dvije godine u suradnji s Ministarstvom zdravstva, dm-om i GlaxoSmithKlineom organizirao kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice" koje su pozitivno odjeknule i javnost senzibilizirale, a mnoge uspješno educirale o HPV virusu kao jedinom uzročniku ovih bolesti, koji se zahvaljujući cjepivu, može prevenirati. Prve poruke o uzročnicima bolesti i mogućnostima prevencije koje su masovnije i krenule prema ženama primane su iz brošura što ih je načinio Nacionalni odbor i GSK, a do građana su dospijevale putem dm-ovih prodavaonica, kao vrijedan edukativni materijal koji se dijelio kupcima.</para>
<para>„Eto, tako se, još prije gotovo dvije godine, zapravo sve ovo, što danas svečano slavimo, začinjalo" – navela je Sonja Šarunić, moderatorica i promotorica u kampanji uvodeći publiku Ružičaste večeri, a to su večras bili ginekolozi i onkolozi, sudionici Prvog hrvatskog ginekološko-onkološkog kongresa koji s ovim temama sa strane zdravstva također žive, u tijek rasta kampanje koja je tako uspješno rezultirala vrijednim donacijama.</para>
<para>Jesenska kampanja „Prekrižimo rak vrata matemice i dojke" čiji je ovaj put cilj bio i osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka, rasla je i zahvaljujući aktivnom angažmanu žena iz javnog života, zahvaljujući Hrvatskoj radioteleviziji, koja je značajno u svojim emisijama, kao medijski pokrovitelj, pratila kampanju i otvarala njezine teme. Zahvaljujući i drugim medijima koji su išli tim smjerom i pridonijeli da danas uistinu mnogi o HPV virusu, njegovim lošim posljedicama, ali i mogućnostima prevencije, te važnosti redovitih liječničkih pregleda, mamografije i samopregleda dojke znaju puno više.</para>
<para>Svečanost je završila pjesmom „Volim biti zaljubljena", mlade popularne pjevačice Lane Jurčević, koja je u kampanji bila glasnogovomica i vrlo aktivna promotorica njezinih ciljeva.</para>

Završnica kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ Kampanja  „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ završila svečanom predajom donacije Na sinoćnjoj svečanosti pod nazivom „Ružičasta večera“, kao završnici velike humanitarne nacionalne kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke", Marinka Akrap, članica Uprave dm-a i dr. Dario Naletilić, generalni direktor GSK predali su ček donacije vrijedan od 1.150.000 kuna doc. dr. sc. Vesni Andrijević Matovac, predsjednici udruge „Sve za nju“ i prof. dr. Anti Ćorušiću, predsjedniku Nacionalnog odbora za promicanje prevencije raka vrata maternice. Donacija je, kao što je i bio cilj ove kampanje, namijenjena osnivanju Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka, kao nužne ustanove kakve u Hrvatskoj još nema, a prijeko je potrebna pacijenticama u borbi protiv ovih opakih bolesti.
Veliko hvala je sinoć s pozomice svečane Ružičaste večeri upućeno stotinama tisuća građana koji su proteklih tjedana u dm-ovim prodavaonicama izdvajali po kunu za vrećice donirajući tako ukupno čak 700 tisuća kuna. Hvala je upućeno i onim građanima, a njih je više od šest tisuća, koji su također u dm-u kupili ulaznice za humanitarni koncert Lane Jurčević i svim onim dragim ljudima koji su tijekom koncerta zvali humanitarni broj na čijem se računu prikupilo više od sto tisuća kuna. I upravo se tako stvorila donacija vrijedna 1.150.000 kuna za osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka.

   

Tijekom kampanje kojoj su svoj vrijedan obol dali mnogi liječnici sudjelujući na tribinama organiziranim u četiri hrvatska grada u srednjim školama kada su u prepunim dvoranama mladim ljudima govorili o važnosti i načnima prevencije ovih smrtonosnih bolesti, Grad Zagreb je ispunio i želju članica udruga žena oboljelih od raka „Sve za nju" i „Za sve žene", koja djeluje u sklopu Nacionalnog odbora za promicanje prevencije raka vrata maternice i u Zagrebu  u Jurkovićevoj 17 osigurao prostor za Centar.
Prof.dr.sc. Ante Čorušić, sa spomenutim je Nacionalnim odborom čiji je predsjednik, u cilju informiranja i prevencije raka vrata maternice još prije dvije godine u suradnji s Ministarstvom zdravstva, dm-om i GlaxoSmithKlineom organizirao kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice" koje su pozitivno odjeknule i javnost senzibilizirale, a mnoge uspješno educirale o HPV virusu kao jedinom uzročniku ovih bolesti, koji se zahvaljujući cjepivu, može prevenirati. Prve poruke o uzročnicima bolesti i mogućnostima prevencije koje su masovnije i krenule prema ženama primane su iz brošura što ih je načinio Nacionalni odbor i GSK, a do građana su dospijevale putem dm-ovih prodavaonica, kao vrijedan edukativni materijal koji se dijelio kupcima.
„Eto, tako se, još prije gotovo dvije godine, zapravo sve ovo, što danas svečano slavimo, začinjalo" – navela je Sonja Šarunić, moderatorica i promotorica u kampanji uvodeći publiku Ružičaste večeri, a to su večras bili ginekolozi i onkolozi, sudionici Prvog hrvatskog ginekološko-onkološkog kongresa koji s ovim temama sa strane zdravstva također žive, u tijek rasta kampanje koja je tako uspješno rezultirala vrijednim donacijama.
Jesenska kampanja „Prekrižimo rak vrata matemice i dojke" čiji je ovaj put cilj bio i osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka, rasla je i zahvaljujući aktivnom angažmanu žena iz javnog života, zahvaljujući Hrvatskoj radioteleviziji, koja je značajno u svojim emisijama, kao medijski pokrovitelj, pratila kampanju i otvarala njezine teme. Zahvaljujući i drugim medijima koji su išli tim smjerom i pridonijeli da danas uistinu mnogi o HPV virusu, njegovim lošim posljedicama, ali i mogućnostima prevencije, te važnosti redovitih liječničkih pregleda, mamografije i samopregleda dojke znaju puno više.
Svečanost je završila pjesmom „Volim biti zaljubljena", mlade popularne pjevačice Lane Jurčević, koja je u kampanji bila glasnogovomica i vrlo aktivna promotorica njezinih ciljeva. žena.hr 

Završnica kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“

<para>Tražite li nove načine kako začiniti seksualni život? Ako ste u potrazi za novom pozom u seksu, ne morate više brinuti i pretraživati knjižare u potrazi za posljednjim izdanjem Kama sutre. Žena.hr će se pobrinuti da vam olakša posao i svaka 2 tjedna prezentirati nove poze kojima možete „probuditi“ svoj seksualni život.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Druženje u hodniku<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="700d6e00-35ba-11eb-96ec-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlično za:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>seks nabrzaka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izvesti pozu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pronađite kutak doma gdje su vam zidovi dosta blizu, kao uzak hodnik ili prolaz u kupaonici. Vaš partner se nasloni na jedan zid i spusti kao da će sjesti na stolicu, te se podupire stopalima o drugi zid. Vi ga zajašite i krećite se gore-dolje kao i u svakoj pozi gdje je žena na vrhu. Vi kontrolirate ritam seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor uzbuđenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poza je savršena za uzbudljiv i spontan seks kad se naprosto ne možete suzdržati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor „hlađenja“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Njemu će biti potrebno mnogo snage u nogama da ostane u tom položaju, a i možda će vam trebati neko vrijeme da se „uhodate“ u ovu pozu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena teškoće: 4/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je jedna od težih pozi, no definitivno se isplati jednom kad se uhodate u nju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena zabave: 3/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Skučeni prostor i vaša tijela koja se oslanjaju o zid mogla bi vam ostati dugo u pamćenju, nažalost i po upali mišića kod njega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seksi žlice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="79953bc4-35ba-11eb-8f09-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Odlično za:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>spor, intiman seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izvesti pozu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Legnite na krevet i na bok. On neka vam priđe odostraga i polako ulazi u vas. Ovo je poza koja će maženje u krevetu pretvoriti u vruću igricu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor uzbuđenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osjećat ćete se veoma intimno i blisko jedan drugome. U ovoj pozi žene doživljavaju izvrsne orgazme. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor „hlađenja“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U početku može malih teškoća s „ciljanjem“, no ustrajte i izvježbajte se. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena teškoće: 2/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je super-lagana poza u kojoj ćete oboje uživati!.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena zabave: 4/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira koji ritam izabetere, brz ili spor, ovo će postati jedna od vaših omiljenih poza.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ležeći policajac<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="80b292c6-35ba-11eb-b51d-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlično za:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>brz i strastven seks<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izvesti pozu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Legnite na trbuh i stavite jastuk ispod njega i područja karlice (zdjelice). On ulazi u vas straga, a vi raširite noge kako biste mu to olakšali. On određuje ritam seksa. Ovo je izvrsna poza za doživljavanje orgazma  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor uzbuđenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks u ovoj pozi jako brzo postaje brz i žestok. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor „hlađenja“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogo dodira kože i dosta brzog kretanja (barem za njega) znači i mnogo znoja,  a i ovo nije baš najromantičnija poza. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena teškoće: 2/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samo legnete na jastuk i krenete na put do zemlje orgazma...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena zabave: 4/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je poza za brz i žestok seks, što još reći...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tvorac vatrometa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="88c18fb2-35ba-11eb-b88e-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlično za:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>nevjerojatan orgazam!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izvesti pozu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je malo kompliciranija poza i potrebno je imati pomalo avanturistički duh kako bi se je isprobalo. Potrebna vam je stolica ili tabure. Sjednite na stolicu ili tabure i nagnite se unatrag tako da vam ramena i glava vise s ruba. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Partner klekne ispred i tako ulazi u vas. On vam pomaže tako da vas pridržava za ruke.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor uzbuđenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako vam glava visi prema dolje, krv se slijeva u nju. Zbog toga orgazam će vam se pretvoriti u pravu eksploziju osjeta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor „hlađenja“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U početku ova vam poza može biti čudna  i možda nećete moći dugo izdržati tako. Za početak se pokušajte prebaciti u ovu pozu tek kad osjetite da je vrhunac blizu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena teškoće: 3/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ova poza nije toliko teška za izvesti jednom kad se uhodate, no u početku visenje sa stolice neće biti jednostavno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena zabave: 5/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jačina orgazma koji ćete doživjeti definitivno zaslužuje najmanje peticu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Izvor: goodtoknow.co.uk<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Poze, poze, poze (1) Tražite li nove načine kako začiniti seksualni život? Tražite li nove načine kako začiniti seksualni život? Ako ste u potrazi za novom pozom u seksu, ne morate više brinuti i pretraživati knjižare u potrazi za posljednjim izdanjem Kama sutre. Žena.hr će se pobrinuti da vam olakša posao i svaka 2 tjedna prezentirati nove poze kojima možete „probuditi“ svoj seksualni život.   
   Druženje u hodniku
   
   
   
   Odlično za:seks nabrzaka. 
   Kako izvesti pozu:Pronađite kutak doma gdje su vam zidovi dosta blizu, kao uzak hodnik ili prolaz u kupaonici. Vaš partner se nasloni na jedan zid i spusti kao da će sjesti na stolicu, te se podupire stopalima o drugi zid. Vi ga zajašite i krećite se gore-dolje kao i u svakoj pozi gdje je žena na vrhu. Vi kontrolirate ritam seksa.
   Faktor uzbuđenja:Poza je savršena za uzbudljiv i spontan seks kad se naprosto ne možete suzdržati. 
   Faktor „hlađenja“:Njemu će biti potrebno mnogo snage u nogama da ostane u tom položaju, a i možda će vam trebati neko vrijeme da se „uhodate“ u ovu pozu. 
   Ocjena teškoće: 4/5Ovo je jedna od težih pozi, no definitivno se isplati jednom kad se uhodate u nju. 
   Ocjena zabave: 3/5Skučeni prostor i vaša tijela koja se oslanjaju o zid mogla bi vam ostati dugo u pamćenju, nažalost i po upali mišića kod njega. 
   
   Seksi žlice
   


   
   

Odlično za:spor, intiman seks.
   Kako izvesti pozu:Legnite na krevet i na bok. On neka vam priđe odostraga i polako ulazi u vas. Ovo je poza koja će maženje u krevetu pretvoriti u vruću igricu. 
   Faktor uzbuđenja:Osjećat ćete se veoma intimno i blisko jedan drugome. U ovoj pozi žene doživljavaju izvrsne orgazme. 
   Faktor „hlađenja“:U početku može malih teškoća s „ciljanjem“, no ustrajte i izvježbajte se. 
   Ocjena teškoće: 2/5Ovo je super-lagana poza u kojoj ćete oboje uživati!.
   Ocjena zabave: 4/5Bez obzira koji ritam izabetere, brz ili spor, ovo će postati jedna od vaših omiljenih poza.
    Ležeći policajac
   
   
   Odlično za:brz i strastven seks
   Kako izvesti pozu:Legnite na trbuh i stavite jastuk ispod njega i područja karlice (zdjelice). On ulazi u vas straga, a vi raširite noge kako biste mu to olakšali. On određuje ritam seksa. Ovo je izvrsna poza za doživljavanje orgazma  
   Faktor uzbuđenja:Seks u ovoj pozi jako brzo postaje brz i žestok. 
   Faktor „hlađenja“:Mnogo dodira kože i dosta brzog kretanja (barem za njega) znači i mnogo znoja,  a i ovo nije baš najromantičnija poza. 
   Ocjena teškoće: 2/5Samo legnete na jastuk i krenete na put do zemlje orgazma...
   Ocjena zabave: 4/5Ovo je poza za brz i žestok seks, što još reći...
   
   Tvorac vatrometa
   


   
   


   Odlično za:nevjerojatan orgazam!
   Kako izvesti pozu:Ovo je malo kompliciranija poza i potrebno je imati pomalo avanturistički duh kako bi se je isprobalo. Potrebna vam je stolica ili tabure. Sjednite na stolicu ili tabure i nagnite se unatrag tako da vam ramena i glava vise s ruba. Partner klekne ispred i tako ulazi u vas. On vam pomaže tako da vas pridržava za ruke.   
   Faktor uzbuđenja:Kako vam glava visi prema dolje, krv se slijeva u nju. Zbog toga orgazam će vam se pretvoriti u pravu eksploziju osjeta.
   Faktor „hlađenja“:U početku ova vam poza može biti čudna  i možda nećete moći dugo izdržati tako. Za početak se pokušajte prebaciti u ovu pozu tek kad osjetite da je vrhunac blizu. 
   Ocjena teškoće: 3/5Ova poza nije toliko teška za izvesti jednom kad se uhodate, no u početku visenje sa stolice neće biti jednostavno. 
   Ocjena zabave: 5/5Jačina orgazma koji ćete doživjeti definitivno zaslužuje najmanje peticu!
   

Izvor: goodtoknow.co.uk
 žena.hr 

Poze, poze, poze (1)

<para>Većina nas žudi za partnerom koji će nas bezuvjetno voljeti. Ali kad trebamo započeti vezu, prečesto želimo preskočiti dio koji se odnosi na upoznavanje i prebrzo skačemo s flerta na ljubavnu romansu. Problem je u tome što stav „ prijeđimo odmah na stvar“ preskače intimnost. 
</para>
<para>Naravno, izlaženje s ljudima može biti zastrašujuće, poput ispita na kojem ne znamo odgovore na pitanja: Da li da napravim prvi potez? Koliko dugo trebam čekati prije nego ga prva nazovem? Da li je zainteresiran za mene? Ali upoznavanje prave ljubavi ne treba biti tako zastrašujuće. Ovi savjeti vam mogu pomoći prebroditi početnu zaljubljenost i dovesti vas prave i iskrene ljubavi:</para>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>
 Zauzmite pozitivan stav.Ponekad nas znatiželja oko toga je li on taj „pravi“ toliko otupi da se jednostavno zaboravimo zabavljati u njegovom društvu. Ne gledajte na sastanke kao sredstvo za postizanje cilja, već kao proces u kojem uživate. Obično dobijemo ono što tražimo, zato si zacrtajte da ćete se dobro zabaviti i vjerojatno hoćete.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Nemojte čekati da vas on prvi pitaJedno je vjerovati u to da je vaš princ na bijelom konju negdje vani, ali nešto sasvim drugo je čekati da vam se stvori pred vratima. Sve će se posložiti tako da vam pomogne u ostvarenju želje, ako si prvo sami pomognete. Umjesto da čekate da budete odabrani, izađite van i sami birajte. Nećete pogriješiti ako nekog pozovete na večeru ili na kavu. A ako to učinite opušteno, ni ti, ni on nećete biti pod pritiskom. </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Neka vam prijateljstvo bude ciljSretni bračni parovi će vam reći da je prijateljstvo ono što povezuje dugovječnu ljubav. Stoga ispada da nema boljeg načina da započnete predivnu romansu. Ali ako vam postane jasno da je vaša ljubav više platonska nego romantična, smatrajte ovo dobrom prilikom da bolje upoznate muški način razmišljanja. Čak i ako vam nije srodna duša, dečko s kojim ste izašli može vam postati dobar prijatelj, kojeg možete pozvati u kino ili kao pratnju na svadbu. </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Budite svojiŽelite li se prikazati u najboljem svijetlu, ne morate prikrivati svoje mišljenje, svoju prošlost ili ono što vam se sviđa ili ne sviđa. Budite svoji i pokažite što vam je uistinu važno. Naravno, postoji više razina intimnosti i ne morate odmah na prvom sastanku reći sve o sebi. No budite prirodni i ne bojte se pokazati kakvi ste. </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Uključite ga u svoje društvoNemojte pretvoriti izlaske u poseban projekt u životu. Umjesto toga ih uklopite u svoj društveni život, kao da izlazite sa curama. Kad počnete razmišljati „moram si pronaći dečka“, svoju potrebu za partnerom nadređujete svemu ostalom. Osim toga možete djelovati očajno i tako odbijati muškarce od sebe. Nemojte izbjegavati izlaske na događanja koja uključuju i vaše prijatelje ili rodbinu. Način na koji će on komunicirati s ljudima koje volite vam može mnogo reći o tome kakav je kao osoba. </para>
 </listitem>
</orderedlist>

Koraci do intimnosti u vezi Uspješno prebrodite drhtavu fazu početne zaljubljenosti Većina nas žudi za partnerom koji će nas bezuvjetno voljeti. Ali kad trebamo započeti vezu, prečesto želimo preskočiti dio koji se odnosi na upoznavanje i prebrzo skačemo s flerta na ljubavnu romansu. Problem je u tome što stav „ prijeđimo odmah na stvar“ preskače intimnost. 

Naravno, izlaženje s ljudima može biti zastrašujuće, poput ispita na kojem ne znamo odgovore na pitanja: Da li da napravim prvi potez? Koliko dugo trebam čekati prije nego ga prva nazovem? Da li je zainteresiran za mene? Ali upoznavanje prave ljubavi ne treba biti tako zastrašujuće. Ovi savjeti vam mogu pomoći prebroditi početnu zaljubljenost i dovesti vas prave i iskrene ljubavi:

   
      
         Zauzmite pozitivan stav.Ponekad nas znatiželja oko toga je li on taj „pravi“ toliko otupi da se jednostavno zaboravimo zabavljati u njegovom društvu. Ne gledajte na sastanke kao sredstvo za postizanje cilja, već kao proces u kojem uživate. Obično dobijemo ono što tražimo, zato si zacrtajte da ćete se dobro zabaviti i vjerojatno hoćete.
   
   
      
         Nemojte čekati da vas on prvi pitaJedno je vjerovati u to da je vaš princ na bijelom konju negdje vani, ali nešto sasvim drugo je čekati da vam se stvori pred vratima. Sve će se posložiti tako da vam pomogne u ostvarenju želje, ako si prvo sami pomognete. Umjesto da čekate da budete odabrani, izađite van i sami birajte. Nećete pogriješiti ako nekog pozovete na večeru ili na kavu. A ako to učinite opušteno, ni ti, ni on nećete biti pod pritiskom. 
   
   
      
         Neka vam prijateljstvo bude ciljSretni bračni parovi će vam reći da je prijateljstvo ono što povezuje dugovječnu ljubav. Stoga ispada da nema boljeg načina da započnete predivnu romansu. Ali ako vam postane jasno da je vaša ljubav više platonska nego romantična, smatrajte ovo dobrom prilikom da bolje upoznate muški način razmišljanja. Čak i ako vam nije srodna duša, dečko s kojim ste izašli može vam postati dobar prijatelj, kojeg možete pozvati u kino ili kao pratnju na svadbu. 
   
   
      
         Budite svojiŽelite li se prikazati u najboljem svijetlu, ne morate prikrivati svoje mišljenje, svoju prošlost ili ono što vam se sviđa ili ne sviđa. Budite svoji i pokažite što vam je uistinu važno. Naravno, postoji više razina intimnosti i ne morate odmah na prvom sastanku reći sve o sebi. No budite prirodni i ne bojte se pokazati kakvi ste. 
   
   
      
         Uključite ga u svoje društvoNemojte pretvoriti izlaske u poseban projekt u životu. Umjesto toga ih uklopite u svoj društveni život, kao da izlazite sa curama. Kad počnete razmišljati „moram si pronaći dečka“, svoju potrebu za partnerom nadređujete svemu ostalom. Osim toga možete djelovati očajno i tako odbijati muškarce od sebe. Nemojte izbjegavati izlaske na događanja koja uključuju i vaše prijatelje ili rodbinu. Način na koji će on komunicirati s ljudima koje volite vam može mnogo reći o tome kakav je kao osoba. 
   
 žena.hr 

Koraci do intimnosti u vezi

<para>Sutra, 7. studenog, u KC Dražen Petrović održat će se dugo najavljivani koncert "Sve za nju", čija je glavna protagonistica Lana Jurčević, promotorica humanitarno-edukativna kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ kojoj je ovaj veliki koncert završnica, rečeno je na konferenciji za novinare kada su prezentirani i dosadašnji rezultati ove velike nacionalne humanitarne kampanje. Tijekom protekla četiri tjedna kampanja je uistinu uspjela u svom edukativnom cilju. O opasnostima bolesti raka od kojih obolijevaju žene, o mogućnosti njihove prevencije i šansi da se ranim otkrivanjem smanji smrtnost, govorilo se puno javno i u populaciji mladih ljudi koji nažalost ni na ove bolest više nisu imuni. U srednjim školama u Zagrebu, Osijeku i Splitu su „Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice“ i Udruga žena oboljelih od raka dojke „Sve za nju!“ kao inicijatori kampanje, te njihovi partneri dm i GlaxoSmithKline, organizirali vrlo posjećene tribine. Na njima su liječnici, ginekolozi, onkolozi i psiholozi govorili o bolestima, HPV virusu, posljedicama, mogućnostima cijepljenja i prevenciji, a Lana Jurčević kao aktivna promotorica kampanje srednjoškolcima je govorila o važnosti redovitih liječničkih pregleda, te zdravstveno odgovornom ponašanju prema sebi i partneru u seksualnom životu.
</para>
<para>Kampanji čiji su pokrovitelji  Ministarstvo znanosti, obrazovanja i športa i Grad Zagreb uključile su se aktivno i mnoge ženske organizacije. Među njima svesrdnu su potporu i obećanje u nastavak promicanja istih ciljeva kroz mrežu ženskih organizacija u mnogim manjim hrvatskim mjestima kampanji dale i dvije političke organizacije žena, HDZ-ova ženska organizacija „Katarina Zrinski“ i SDP-ov Forum žena. Podršku je kampanja dobila i od brojnih građana koji su se uključili donacijama za osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelima o raka. U takvoj jednoj ustanovi kakva u Hrvatskoj još uvijek ne postoji, a  zahvaljujući kampanji uskoro će moći biti osnovana, od raka oboljele pacijentice dobit će i nužnu pomoć psihoonkologa, što je važna karika uspješnom izlječenju i prevladavanju psiholoških trauma koje ove bolesti sa sobom neminovno donesu oboljelima, ali i članovima njihovih obitelji.</para>
<para>Vrijedan cilj kampanje je prepoznat i u Zagrebu je već osiguran prostor u koji će se uskoro smjestiti budući Centar za psihološki pomoć ženama oboljelim od raka, a donacije građana pomoći će uređenju i opremanju Centra. Samo od prodaje dm-ovih vrećica koje nose poruku učini „SVE za NJU!“ do danas je za Centar donirano 629.854 kuna, a Marinka Akrap iz dm-a ponovila je kako se u njihovim prodavaonicama mogu kupiti i karte za Lanin koncert, čiji je sav prihod također namijenjen Centru. Do sada je prodano više od tisuću karata.</para>
<para>Organizatori kampanje su uz zahvale svima na angažmanu opetovali poziv na Lanin koncert koji će biti pravi spektakl, a izravno će ga prenositi HTV. Na ogromnoj će se pozornici na nekoliko razina izmjenjivati petnaest glazbenika i plesači, a uz Lanu će zapjevati i Vanna, djevojke iz grupe Eni, Luka Nižetić te ansambl Rudiments.</para>

Veliki koncert Lane Jurčević „SVE za NJU!“ Predstavljeni dosadašnji rezultati humanitarno-edukativne kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ Sutra, 7. studenog, u KC Dražen Petrović održat će se dugo najavljivani koncert "Sve za nju", čija je glavna protagonistica Lana Jurčević, promotorica humanitarno-edukativna kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ kojoj je ovaj veliki koncert završnica, rečeno je na konferenciji za novinare kada su prezentirani i dosadašnji rezultati ove velike nacionalne humanitarne kampanje. Tijekom protekla četiri tjedna kampanja je uistinu uspjela u svom edukativnom cilju. O opasnostima bolesti raka od kojih obolijevaju žene, o mogućnosti njihove prevencije i šansi da se ranim otkrivanjem smanji smrtnost, govorilo se puno javno i u populaciji mladih ljudi koji nažalost ni na ove bolest više nisu imuni. U srednjim školama u Zagrebu, Osijeku i Splitu su „Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice“ i Udruga žena oboljelih od raka dojke „Sve za nju!“ kao inicijatori kampanje, te njihovi partneri dm i GlaxoSmithKline, organizirali vrlo posjećene tribine. Na njima su liječnici, ginekolozi, onkolozi i psiholozi govorili o bolestima, HPV virusu, posljedicama, mogućnostima cijepljenja i prevenciji, a Lana Jurčević kao aktivna promotorica kampanje srednjoškolcima je govorila o važnosti redovitih liječničkih pregleda, te zdravstveno odgovornom ponašanju prema sebi i partneru u seksualnom životu.

Kampanji čiji su pokrovitelji  Ministarstvo znanosti, obrazovanja i športa i Grad Zagreb uključile su se aktivno i mnoge ženske organizacije. Među njima svesrdnu su potporu i obećanje u nastavak promicanja istih ciljeva kroz mrežu ženskih organizacija u mnogim manjim hrvatskim mjestima kampanji dale i dvije političke organizacije žena, HDZ-ova ženska organizacija „Katarina Zrinski“ i SDP-ov Forum žena. Podršku je kampanja dobila i od brojnih građana koji su se uključili donacijama za osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelima o raka. U takvoj jednoj ustanovi kakva u Hrvatskoj još uvijek ne postoji, a  zahvaljujući kampanji uskoro će moći biti osnovana, od raka oboljele pacijentice dobit će i nužnu pomoć psihoonkologa, što je važna karika uspješnom izlječenju i prevladavanju psiholoških trauma koje ove bolesti sa sobom neminovno donesu oboljelima, ali i članovima njihovih obitelji.
Vrijedan cilj kampanje je prepoznat i u Zagrebu je već osiguran prostor u koji će se uskoro smjestiti budući Centar za psihološki pomoć ženama oboljelim od raka, a donacije građana pomoći će uređenju i opremanju Centra. Samo od prodaje dm-ovih vrećica koje nose poruku učini „SVE za NJU!“ do danas je za Centar donirano 629.854 kuna, a Marinka Akrap iz dm-a ponovila je kako se u njihovim prodavaonicama mogu kupiti i karte za Lanin koncert, čiji je sav prihod također namijenjen Centru. Do sada je prodano više od tisuću karata.
Organizatori kampanje su uz zahvale svima na angažmanu opetovali poziv na Lanin koncert koji će biti pravi spektakl, a izravno će ga prenositi HTV. Na ogromnoj će se pozornici na nekoliko razina izmjenjivati petnaest glazbenika i plesači, a uz Lanu će zapjevati i Vanna, djevojke iz grupe Eni, Luka Nižetić te ansambl Rudiments. žena.hr 

Veliki koncert Lane Jurčević „SVE za NJU!“

<para>Svi su muški isti, rečenica je koju smo sve mnogo puta čule, a većina nas i izgovorila. Ako nas se pita da objasnimo ovu tvrdnju, bez problema ćemo naći barem stotinjak činjenica koje ju potvrđuju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muški gotovo nikad ne shvaćaju što se događa. Ne postavljaju pitanja kad bi trebali, ali propitkuju gluposti u najgore moguće vrijeme. Ne shvaćaju što želimo. Stalno griješe, ali se ne ispričavaju zbog toga. A kad smo kod isprika, ako se to ipak dogodi, i to uspiju uprskati. Ono za što su više nego stručno osposobljeni, je da nas često živciraju.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad nam se plače, prave se da ih nije briga. Niti im je stalo ako smo negdje zametnule svoje najdraže naušnice. Jedino do čega im je stalo su njihove računalne igrice, gledanje nogometa i muška druženja. Zar oni ne znaju koliko nam je do njih stalo? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Privrženost i vjernost kao da uopće ne postoje u njihovom vokabularu. Kažu kako nas vole, a već sekundu poslije pogled im luta po tuđim oblinama koje slučajno prolaze pored u tom trenutku. Jedna im žena, kao, nije dovoljna. Kažu kako im je naš parfem već dosadan, kako se premalo za njih uređujemo, a kad se njih zamoli da se ošišaju, nemaju vremena.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muškarci su nesposobni zapaziti promjene. Tu se ne mislimo na male promjene. No njihova sposobnost nezapažanja i ignoriranja nove frizure ili cipela, za nas je neshvatljiva. A ako kojim slučajem i primijete, tek se rijetki sjete dati nam i neki kompliment. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogi od njih imaju problema i s organizacijom stvari kod kuće. „Gdje mi je siva kravata?“, „Gdje su mi čiste čarape?“, „A ključevi od podruma?“, pitanja su koja se mogu čuti gotovo svakodnevno. Jesmo li mi postale njihovi osobni „pretraživači“? Zar to oni ne mogu sami?  Ne pamte niti datume. I na to ih moramo podsjećati. Godišnjice, rođendani, dogovori... Služimo im i kao kalendar. Da im se da prilika vjerojatno bi nas pretvorili i u tjedne planere i alarm-podsjetnik.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muški imaju mnogo mana, a mi smo tako sposobne pronaći svaku od njih i kvocati im zbog toga. Muškarci su s Marsa, žene su s Venere, zapisao je prije više od 15 godina dr. John Gray. Bio je u pravu, a u tih 15 godina ne može se reći da se puno promijenilo. Čini se da se naprosto moramo pomiriti s tim da muškarci i žene potpuno drugačije funkcioniraju. A muškarci... će ostati muškarci (koliko god se mi trudile promijeniti ih). Ne možemo s njima, ali niti bez njih... Barem nam nikad nije dosadno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Čime nas muškarci živciraju? Muškarci su prepuni mana koje izluđuju žene Svi su muški isti, rečenica je koju smo sve mnogo puta čule, a većina nas i izgovorila. Ako nas se pita da objasnimo ovu tvrdnju, bez problema ćemo naći barem stotinjak činjenica koje ju potvrđuju. 
   Muški gotovo nikad ne shvaćaju što se događa. Ne postavljaju pitanja kad bi trebali, ali propitkuju gluposti u najgore moguće vrijeme. Ne shvaćaju što želimo. Stalno griješe, ali se ne ispričavaju zbog toga. A kad smo kod isprika, ako se to ipak dogodi, i to uspiju uprskati. Ono za što su više nego stručno osposobljeni, je da nas često živciraju.   
   Kad nam se plače, prave se da ih nije briga. Niti im je stalo ako smo negdje zametnule svoje najdraže naušnice. Jedino do čega im je stalo su njihove računalne igrice, gledanje nogometa i muška druženja. Zar oni ne znaju koliko nam je do njih stalo? 
   Privrženost i vjernost kao da uopće ne postoje u njihovom vokabularu. Kažu kako nas vole, a već sekundu poslije pogled im luta po tuđim oblinama koje slučajno prolaze pored u tom trenutku. Jedna im žena, kao, nije dovoljna. Kažu kako im je naš parfem već dosadan, kako se premalo za njih uređujemo, a kad se njih zamoli da se ošišaju, nemaju vremena.  
   Muškarci su nesposobni zapaziti promjene. Tu se ne mislimo na male promjene. No njihova sposobnost nezapažanja i ignoriranja nove frizure ili cipela, za nas je neshvatljiva. A ako kojim slučajem i primijete, tek se rijetki sjete dati nam i neki kompliment. 
   Mnogi od njih imaju problema i s organizacijom stvari kod kuće. „Gdje mi je siva kravata?“, „Gdje su mi čiste čarape?“, „A ključevi od podruma?“, pitanja su koja se mogu čuti gotovo svakodnevno. Jesmo li mi postale njihovi osobni „pretraživači“? Zar to oni ne mogu sami?  Ne pamte niti datume. I na to ih moramo podsjećati. Godišnjice, rođendani, dogovori... Služimo im i kao kalendar. Da im se da prilika vjerojatno bi nas pretvorili i u tjedne planere i alarm-podsjetnik.
   Muški imaju mnogo mana, a mi smo tako sposobne pronaći svaku od njih i kvocati im zbog toga. Muškarci su s Marsa, žene su s Venere, zapisao je prije više od 15 godina dr. John Gray. Bio je u pravu, a u tih 15 godina ne može se reći da se puno promijenilo. Čini se da se naprosto moramo pomiriti s tim da muškarci i žene potpuno drugačije funkcioniraju. A muškarci... će ostati muškarci (koliko god se mi trudile promijeniti ih). Ne možemo s njima, ali niti bez njih... Barem nam nikad nije dosadno. 
   
 žena.hr 

Čime nas muškarci živciraju?

<para>Ako govorimo o pozama u seksu, nakon nekog vremena normalno je da se ponekad zapadne u rutinu. Nema u tome ničeg lošeg, samo što može biti pomalo dosadno. Zato je ponekad potrebno unijeti malo začina u seksualni život, a što je bolje od eksperimentiranja s pozama? Iznenadite dragog s nečim neočekivanim, jer i ove male promjene mogu značiti veliku razliku u poboljšanju vašeg seksualnog života.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugačija misionarska poza<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6b7bec68-35ba-11eb-986a-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je jedna od verzija najčešće poze u seksu - misionarske. Razlika je u tome što je ovog puta položaj nogu zamijenjen. Žena leži na leđima i ima skupljene noge, a partner raširene (ležećki vas zajaši). Ova poza je dobra za oboje jer je ulazak puno uži nego u običnoj misionarskoj pozi, a time i podražaj. Vaš će se partner namučiti se mnogo više nego vi, pa mora biti spreman malo se oznojiti... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Škarice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="754e2940-35ba-11eb-9a99-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ova intimna poza u svijetu je je poznata pod imenom cuissade, od francuske riječi cuisse što znači bedro. Žena legne na leđa, a muškarac polusjedećem položaju jednu nogu podvuče pod partneričino bedro. Drugu nogu prebaci preko njenog drugog bedra. U ovoj pozi oba partnera sudjeluju ritmičkim kretnjama (samo treba naći pravi ritam). Žena u ovoj pozi može pokušati držati što stisnutija bedra, što će pozu učiniti još uzbudljivijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na naslonjaču<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7d67aec6-35ba-11eb-bf09-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žena sjedi na rubu naslonjača i obujmi nogama partnera koji kleči ispred nje. U ovoj pozi muškarac si može pomoći tako da se uhvati za naslon ili  rukohvat naslonjača, što će mu omogućiti dublje prodiranje i veći užitak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ples u krilu <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8539e704-35ba-11eb-bdc0-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U ovoj pozi žena kontrolira ritam seksa. Ovog puta muškarac sjedi na rubu naslonjača, partnerica ga „zajaši“ i kreće se gore-dolje, oslanjajući se objema nogama o naslonjač ili s jednom nogom o pod. Jedna verzija ove poze je da žena okrene leđa partneru i tako još jače stimulira G-točku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hidrant<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8cb02aca-35ba-11eb-871d-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poza u kojoj muškarac djevojku uzima „straga“ omogućava duboku penetraciju i jako stimuliranje G-točke (poza se ne preporuča trudnicama). Žena klekne pred stolicu i nasloni se na nju, a partner je dotle uzima straga. Da bi olakšali penetraciju muškarac pridržava jednu nogu.     <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bermudski trokut<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="94148914-35ba-11eb-a513-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bermudski trokut je verzija poze u kojoj je žena gore. U ovoj pozi ona zajaši partnera, ali mu je okrenuta leđima, može klečati ili čučati, kako je god ugodnije. On tokom seksa miluje partneričino cijelo tijelo i stimulira klitoris. Kao i u svim pozama u kojima je žena gore, i u ovoj ona kontrolira ritam i dubinu penetracije. U ovoj okrenutoj pozi <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>zagarantirana je stimulacija G-točke. Jedino na što partnerica mora pripaziti u ovoj pozi jest da se ne nagne previše prema naprijed jer to njemu neće biti ugodno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Šest poza koje ćete obožavati Začinite seksualni život zanimljivim pozama Ako govorimo o pozama u seksu, nakon nekog vremena normalno je da se ponekad zapadne u rutinu. Nema u tome ničeg lošeg, samo što može biti pomalo dosadno. Zato je ponekad potrebno unijeti malo začina u seksualni život, a što je bolje od eksperimentiranja s pozama? Iznenadite dragog s nečim neočekivanim, jer i ove male promjene mogu značiti veliku razliku u poboljšanju vašeg seksualnog života.  
   Drugačija misionarska poza
   
   
   Ovo je jedna od verzija najčešće poze u seksu - misionarske. Razlika je u tome što je ovog puta položaj nogu zamijenjen. Žena leži na leđima i ima skupljene noge, a partner raširene (ležećki vas zajaši). Ova poza je dobra za oboje jer je ulazak puno uži nego u običnoj misionarskoj pozi, a time i podražaj. Vaš će se partner namučiti se mnogo više nego vi, pa mora biti spreman malo se oznojiti... 
   Škarice
   


   
   


   Ova intimna poza u svijetu je je poznata pod imenom cuissade, od francuske riječi cuisse što znači bedro. Žena legne na leđa, a muškarac polusjedećem položaju jednu nogu podvuče pod partneričino bedro. Drugu nogu prebaci preko njenog drugog bedra. U ovoj pozi oba partnera sudjeluju ritmičkim kretnjama (samo treba naći pravi ritam). Žena u ovoj pozi može pokušati držati što stisnutija bedra, što će pozu učiniti još uzbudljivijom.
   Na naslonjaču
   


   
   


   Žena sjedi na rubu naslonjača i obujmi nogama partnera koji kleči ispred nje. U ovoj pozi muškarac si može pomoći tako da se uhvati za naslon ili  rukohvat naslonjača, što će mu omogućiti dublje prodiranje i veći užitak.
   Ples u krilu 
   


   
   


   U ovoj pozi žena kontrolira ritam seksa. Ovog puta muškarac sjedi na rubu naslonjača, partnerica ga „zajaši“ i kreće se gore-dolje, oslanjajući se objema nogama o naslonjač ili s jednom nogom o pod. Jedna verzija ove poze je da žena okrene leđa partneru i tako još jače stimulira G-točku. 
   Hidrant
   


   
   


   Poza u kojoj muškarac djevojku uzima „straga“ omogućava duboku penetraciju i jako stimuliranje G-točke (poza se ne preporuča trudnicama). Žena klekne pred stolicu i nasloni se na nju, a partner je dotle uzima straga. Da bi olakšali penetraciju muškarac pridržava jednu nogu.     
   Bermudski trokut
   


   
   


   Bermudski trokut je verzija poze u kojoj je žena gore. U ovoj pozi ona zajaši partnera, ali mu je okrenuta leđima, može klečati ili čučati, kako je god ugodnije. On tokom seksa miluje partneričino cijelo tijelo i stimulira klitoris. Kao i u svim pozama u kojima je žena gore, i u ovoj ona kontrolira ritam i dubinu penetracije. U ovoj okrenutoj pozi zagarantirana je stimulacija G-točke. Jedino na što partnerica mora pripaziti u ovoj pozi jest da se ne nagne previše prema naprijed jer to njemu neće biti ugodno. 
   
 žena.hr 

Šest poza koje ćete obožavati

<para>Svaka je veza drugačija i teško je reći koji su točno znakovi koji upućuju na to da vam je brak gotov. U svakom su braku međusobna tolerancija i predanost na drugačijoj razini. No postoje općenite naznake da vam brak ide nizbrdo, pa ćemo ih opisati, te vam pomoći razriješiti ih i spasiti brak. 
</para>
<para>
 1. Stalno se svađate bez pravog povoda
</para>
<para>U svakom braku postoje razmirice i svađe, no neki se brakovi svode samo na to – partneri se svađaju samo radi svađe, kako bi se ispucale tenzije koje su se nagomilale ili samo kako bi se skrenula pažnja na ono gdje je stvarno nedostaje. </para>
<para>Što je još gore, kad vam je brak stvarno u krizi, ove se svađe rijetko završe. Iste stvari se opet i iznova pojavljuju jer zapravo nikad ne rješavate probleme koji se nalaze ispod površine. I tipično, svaki put kad se svađate, negativni osjećaji se samo gomilaju sve dok oba partnera ne zaključe da se nikad ništa zapravo ne mijenja. </para>
<para>Stoga, kad se negativni osjećaju nakupe, obje strane misle isto „Opet ista priča“, i povuku se u sebe. Ovako se neće desiti ništa pozitivno, niti ćete postići dogovor. Ovaj se ciklus ponavlja sve dok u potpunosti ne uništi brak.</para>
<para>Zdravi brakovi podnose malo svađe. Razlika je ta što se u zdravim brakovima partneri zbliže svađom, riješe probleme koji ih muče i postignu kompromis. Ako se nekom problemu pravilno pristupa, nakon što ga riješite više ga nećete morati spominjati, jer ste i vi i partner zadovoljni rješenjem. </para>
<para>
 2. Osjećaj biloskosti i intimnosti je nestao ili je na dobrom putu da nestane
</para>
<para>Vjerojatno najveći znak da se bliži razvod, a koji ljudi primjećuju, je udaljenost koja se počinje javljati među partnerima. Sve je manje spontanih izraza ljubavi (držanje za ruke, zagrljaj, intimni pogledi i sl.) i to se može odraziti u spavaćoj sobi. Brak počinje sve više sličiti na odnos između brata i sestre ili cimera, nego na odnos između supružnika. </para>
<para>Možete primjetiti da vaš muž sve manje vremena provodi kod kuće, sve češće ostaje duže na poslu, izlazi više s društvom ili, čak ako je kod kuće, totalno se isključuje i drži se po strani ili radi nešto što ne uključuje i vas. </para>
<para>Slično ponašanje možete primjetiti i kad ste zajedno. Na primjer, konačno imate večer samo za sebe, bez djece i posla, sjednete za stol i zaključite da nemate o čemu razgovarati. Atmosfera postaje neugodna, umjesto da bude intimna i opuštena. </para>
<para>
 3. Ljubav, privrženost i empatiju zamijenili su negativni osjećaji, nervoza i (na samom koncu) indiferentnost
</para>
<para>Često kad ljudi zatraže savjet za spašavanje braka, predlažem da naprave listu stvari koje im se dopadaju na bračnom drugu. Mnogi znaju zastati i reći „Uf, teško mi je to reći, jer me trenutno živcira sve što radi“ ili „ne mogu ga ni pogledati“ ili „njegove navike me izluđuju“.</para>
<para>Kad brak počne propadati, stvari koje su vam se do nedavno sviđale na partneru, počinju vas nervirati. Na primjer, možda vam se sviđalo to što vam je muž opušten, ništa ga ne može izbaciti iz takta, no sad vam to ide strašno na živce. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerovali ili ne, ovo je dobar znak, jer  još uvijek gajite jake osjećaje prema suprugu (iako su trenutno negativni). Trebate se zabrinuti kad vam postane svejedno. </para>
<para>
 Što učiniti kad primjetite te znakove u braku?
</para>
<para>Ako primjetite bilo koji od navedenih znakova u svom braku, čim prije poduzmite nešto. Samo nada da će se stvari izgladiti nije dovoljna, jer ostaviti stvari da idu svojim tokom je najgore što možete učiniti. Zanemarivanje ubija brak. Nemojte zatvarati oči pred problemima. </para>
<para>Umjesto toga položite karte na stol. Porazgovarajte s partnerom, recite mu da ste primjetili da se udaljavate i da vas to boli jer ga volite i cijenite vaš brak. Pitajte ga što on osjeća i da li može nešto predložiti kako bi poboljšali stvari. Možda će oklijevati u početku, zbog istih destruktivnih navika, no ustrajte i zajedničkim trudom ćete uspjeti riješiti probleme. </para>
<para>
 Kad je prekasno? Što ako ste sigurni da ćete se rastati?
</para>
<para>U tom trenu, ljudi požale da prije nisu porazgovarali s partnerom jer trenutno više ne mogu podnijeti biti u istoj prostoriji s njim. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No čim čitate ovakav članak, u dubini vam je još uvijek stalo do braka i još nije prekasno da ga spasite. Nemojte oklijevati, pokrenite se, probajte spasiti vezu. Istina je da će vam trebati mnogo vremena za to i da će se u početku sve odvijati jako sporo. Ali na kraju će vam biti drago što ste probali, jer nastavite li ovako, samo ćete se mučiti, a oboje zaslužujete  nešto bolje.</para>
<para>(L.C.)</para>

Raspada li vam se brak? Znakovi koji vam pokazuju da je razvod na pomolu Svaka je veza drugačija i teško je reći koji su točno znakovi koji upućuju na to da vam je brak gotov. U svakom su braku međusobna tolerancija i predanost na drugačijoj razini. No postoje općenite naznake da vam brak ide nizbrdo, pa ćemo ih opisati, te vam pomoći razriješiti ih i spasiti brak. 


   1. Stalno se svađate bez pravog povoda

U svakom braku postoje razmirice i svađe, no neki se brakovi svode samo na to – partneri se svađaju samo radi svađe, kako bi se ispucale tenzije koje su se nagomilale ili samo kako bi se skrenula pažnja na ono gdje je stvarno nedostaje. 
Što je još gore, kad vam je brak stvarno u krizi, ove se svađe rijetko završe. Iste stvari se opet i iznova pojavljuju jer zapravo nikad ne rješavate probleme koji se nalaze ispod površine. I tipično, svaki put kad se svađate, negativni osjećaji se samo gomilaju sve dok oba partnera ne zaključe da se nikad ništa zapravo ne mijenja. 
Stoga, kad se negativni osjećaju nakupe, obje strane misle isto „Opet ista priča“, i povuku se u sebe. Ovako se neće desiti ništa pozitivno, niti ćete postići dogovor. Ovaj se ciklus ponavlja sve dok u potpunosti ne uništi brak.
Zdravi brakovi podnose malo svađe. Razlika je ta što se u zdravim brakovima partneri zbliže svađom, riješe probleme koji ih muče i postignu kompromis. Ako se nekom problemu pravilno pristupa, nakon što ga riješite više ga nećete morati spominjati, jer ste i vi i partner zadovoljni rješenjem. 

   2. Osjećaj biloskosti i intimnosti je nestao ili je na dobrom putu da nestane

Vjerojatno najveći znak da se bliži razvod, a koji ljudi primjećuju, je udaljenost koja se počinje javljati među partnerima. Sve je manje spontanih izraza ljubavi (držanje za ruke, zagrljaj, intimni pogledi i sl.) i to se može odraziti u spavaćoj sobi. Brak počinje sve više sličiti na odnos između brata i sestre ili cimera, nego na odnos između supružnika. 
Možete primjetiti da vaš muž sve manje vremena provodi kod kuće, sve češće ostaje duže na poslu, izlazi više s društvom ili, čak ako je kod kuće, totalno se isključuje i drži se po strani ili radi nešto što ne uključuje i vas. 
Slično ponašanje možete primjetiti i kad ste zajedno. Na primjer, konačno imate večer samo za sebe, bez djece i posla, sjednete za stol i zaključite da nemate o čemu razgovarati. Atmosfera postaje neugodna, umjesto da bude intimna i opuštena. 

   3. Ljubav, privrženost i empatiju zamijenili su negativni osjećaji, nervoza i (na samom koncu) indiferentnost

Često kad ljudi zatraže savjet za spašavanje braka, predlažem da naprave listu stvari koje im se dopadaju na bračnom drugu. Mnogi znaju zastati i reći „Uf, teško mi je to reći, jer me trenutno živcira sve što radi“ ili „ne mogu ga ni pogledati“ ili „njegove navike me izluđuju“.
Kad brak počne propadati, stvari koje su vam se do nedavno sviđale na partneru, počinju vas nervirati. Na primjer, možda vam se sviđalo to što vam je muž opušten, ništa ga ne može izbaciti iz takta, no sad vam to ide strašno na živce. Vjerovali ili ne, ovo je dobar znak, jer  još uvijek gajite jake osjećaje prema suprugu (iako su trenutno negativni). Trebate se zabrinuti kad vam postane svejedno. 

   Što učiniti kad primjetite te znakove u braku?

Ako primjetite bilo koji od navedenih znakova u svom braku, čim prije poduzmite nešto. Samo nada da će se stvari izgladiti nije dovoljna, jer ostaviti stvari da idu svojim tokom je najgore što možete učiniti. Zanemarivanje ubija brak. Nemojte zatvarati oči pred problemima. 
Umjesto toga položite karte na stol. Porazgovarajte s partnerom, recite mu da ste primjetili da se udaljavate i da vas to boli jer ga volite i cijenite vaš brak. Pitajte ga što on osjeća i da li može nešto predložiti kako bi poboljšali stvari. Možda će oklijevati u početku, zbog istih destruktivnih navika, no ustrajte i zajedničkim trudom ćete uspjeti riješiti probleme. 

   Kad je prekasno? Što ako ste sigurni da ćete se rastati?

U tom trenu, ljudi požale da prije nisu porazgovarali s partnerom jer trenutno više ne mogu podnijeti biti u istoj prostoriji s njim. No čim čitate ovakav članak, u dubini vam je još uvijek stalo do braka i još nije prekasno da ga spasite. Nemojte oklijevati, pokrenite se, probajte spasiti vezu. Istina je da će vam trebati mnogo vremena za to i da će se u početku sve odvijati jako sporo. Ali na kraju će vam biti drago što ste probali, jer nastavite li ovako, samo ćete se mučiti, a oboje zaslužujete  nešto bolje.
(L.C.) žena.hr 

Raspada li vam se brak?

<para>Gotovo svaka žena susrela se sa vaginalnom infekcijom jednom ili više puta u životu, a neke se bore i sa kroničnim upalama genitalnog trakta uzrokovanih infekcijom. Upala može biti izazvana različitim mikroorganizmima, kao i kemijskim i fizičkim podražajima. Pa tako imamo upale izazvane bakterijama, gljivicama, virusima... Za ispravan i učinkovit tretman najvažnija je dijagnoza, a samo ginekolog može utvrditi o kojoj se vrsti upale, odnosno infekcije radi. Jednom kada imamo dijagnozu, liječenju možemo pristupiti i na jedan drugačiji način – pomoću eteričnih ulja. 
</para>
<para>
 Genitalna HPV infekcija je najčešća spolno prenosiva infekcija na svijetu. Procjenjuje se da je u Hrvatskoj inficirano oko 60% spolno aktivnih žena, najčešće u dobi od 20-24 godine. </para>
<para>Eterično ulje ravensare (Cinnamomum camphora) jedno je od najjačih antivirusnih ulja, stoga nalazi svoju primjenu i u tretiranju HPV-a. Uz ravensaru, u standardnu recepturu ulazi i čajevac (Melaleuca alternifolia), zbog učinka na stimulaciju imunoglobulina tipa G koji nastaju kao reakcija na dugotrajne infekcije, ali i zbog svog antivirusnog djelovanja. Niauli kt. cineol (Melaleuca quinquenervia ct. Cineol) se također ponekad nađe u recepturama za tretiranje hpv infekcija. No, sama antivirusna ulja nisu dovoljna za uspjeh u tretmanu: hpv nema lipoproteinski omotač, stoga koristimo i terpenske ketone: eukaliptus polibraktea kt. kripton (Eucalyptus polybractea ct. Cripton) i ljekovitu kadulju (Salvia officinalis). Oba ulja su neurotoksična i ne smiju se upotrebljavati na trudnicama, a kadulja je dodatno i iritativna stoga ju treba upotrebljavati u minimalnim količinama (do 1%). Eterično ulje lista cimeta (Cinnamomum verum) također pokazuje antivirusno djelovanje, a dodatno djeluje imnostimulirajuće povećavajući proizvodnju imunoglobulina A koji štiti sluznicu. Međutim, zbog iritativnosti smije se koristiti u vrlo malim količinama (0,5%). Uz eterična ulja, koristimo i bazna ulja kantariona i tamanua, zbog njihovih antivirusnih i protuupalnih svojstava. Kombinacija eteričnih i baznih ulja za tretiranje hpv-a može se koristiti na tamponu, ili češće, u obliku vaginaleta, koje su mnogo jednostavnije za upotrebu. </para>
<para>Jedna od receptura za tretiranje hpv-a mogla bi izgledati ovako:</para>
<para>20 ml bu kantarion<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10 ml bu tamanu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>50 kapi eu ravensara<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>20 kapi eu čajevac<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>20 kapi eu eukaliptus polibraktea kt. kripton</para>
<para>Mješavinom ulja namoči se tampon, i drži se 2 sata 2 x dnevno, 20 dana između menstruacija, tijekom 2-4 ciklusa. Međutim, konkretna receptura, kao i učestalost i duljina terapije određuju se individualno, ovisno o CIN-u, vrsti HPV virusa, dugotrajnosti infekcije i eventualnoj osjetljivosti na eterična ulja.</para>
<para> Candida albicans spada u najčešće uzročnike vaginalnih infekcija i postaje sve otpornija na konvencionalne lijekove. U 95% slučajeva, pomoći će čajevac (Melaleuca alternifolia) u kombinaciji sa palmarosom (Cymbopogon martinii) ili timijanom kt. geraniol (Thymus vulgaris ct. geraniol). Međutim, kod dugotrajnijih infekcija uputno je koristiti i eterično ulje mažurana (Origanum majorana), a kod posebno tvrdokornih i primorski vrisak (Satureja montana) ili cimet list (Cinnamomum verum), koje, s obzirom na količinu fenola treba koristiti s oprezom i u minimalnoj koncentraciji.</para>
<para>Receptura, kao i kod hpv-a, ovisi o individualnim faktorima, a jedna općenita bi bila:</para>
<para>20 ml bu kantarion<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10 ml bu tamanu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>30 kapi eu čajevac<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>18 kapi eu palmarosa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>18 kapi eu mažuran</para>
<para>Iako čajevac nema štetnih nuspojava, ponekad, zbog dugotrajnosti infekcije i iritiranosti i/ili oštećenosti vaginalnog tkiva, njegova upotreba može biti neugodna. U takvim slučajevima se upotrebljava lavanda (Lavandula angustifolia), dok oštećeno područje ne zacijeli.</para>
<para>
 Bakterijski vaginitis nastaje kada iz nekog razloga dolazi do poremećaja kiselosti rodnice, i slijedom toga do narušavanja omjera uobičajeno prisutnih bakterija. Smanjuje se broj aerobnih bakterija, a povećava broj anaerobnih, i to najčešće Gardanelle vaginalis. </para>
<para>Aromaterapijski pristup bakterijskim vaginitisima su eterična ulja čajevca i ravensare u baznim uljima kantariona i tamanua.</para>
<para>Sugestija recepture:</para>
<para>20 ml bu kantarion<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10 ml bu tamanu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>30 kapi eu čajevac <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>30 kapi eu ravensara</para>
<para>Kod klamidijskih infekcija koristimo timijan kt. tujanol, a za trihomonas vaginalis marokansku kamilicu (Omenis mixta), koja u kombinaciji s čajevcem pokazuje odlične rezultate.</para>
<para>
 NAPOMENA: Ukoliko ćete se sami upustiti u izradu mješavina, upozoravamo vas na nužnost korištenja kvalitetnih eteričnih ulja, obzirom na prezasićenost tržišta uljima sumnjive kvalitete. Ne odgovaramo za eventualne štetne posljedice nastale korištenjem ulja loše kvalitete. </para>
<para>Ukoliko se želite posavjetovati oko izrade individualne mješavine ulja, obratite se na e-mail <ulink url="mailto:nina@aromaterra.hr">nina@aromaterra.hr</ulink>.</para>
<para>Prije primjene mješavina posavjetujte se sa svojim ginekologom. </para>
<para>Nikolina Karin, fitoaromaterapeut<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>© Sva prava pridržana – <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.aromaterra.hr">AROMATERRA CENTAR</ulink>
</para>

Aromaterapija kao odgovor na vaginalne infekcije Pristupite liječenju na drugačiji način Gotovo svaka žena susrela se sa vaginalnom infekcijom jednom ili više puta u životu, a neke se bore i sa kroničnim upalama genitalnog trakta uzrokovanih infekcijom. Upala može biti izazvana različitim mikroorganizmima, kao i kemijskim i fizičkim podražajima. Pa tako imamo upale izazvane bakterijama, gljivicama, virusima... Za ispravan i učinkovit tretman najvažnija je dijagnoza, a samo ginekolog može utvrditi o kojoj se vrsti upale, odnosno infekcije radi. Jednom kada imamo dijagnozu, liječenju možemo pristupiti i na jedan drugačiji način – pomoću eteričnih ulja. 


   Genitalna HPV infekcija je najčešća spolno prenosiva infekcija na svijetu. Procjenjuje se da je u Hrvatskoj inficirano oko 60% spolno aktivnih žena, najčešće u dobi od 20-24 godine. 
Eterično ulje ravensare (Cinnamomum camphora) jedno je od najjačih antivirusnih ulja, stoga nalazi svoju primjenu i u tretiranju HPV-a. Uz ravensaru, u standardnu recepturu ulazi i čajevac (Melaleuca alternifolia), zbog učinka na stimulaciju imunoglobulina tipa G koji nastaju kao reakcija na dugotrajne infekcije, ali i zbog svog antivirusnog djelovanja. Niauli kt. cineol (Melaleuca quinquenervia ct. Cineol) se također ponekad nađe u recepturama za tretiranje hpv infekcija. No, sama antivirusna ulja nisu dovoljna za uspjeh u tretmanu: hpv nema lipoproteinski omotač, stoga koristimo i terpenske ketone: eukaliptus polibraktea kt. kripton (Eucalyptus polybractea ct. Cripton) i ljekovitu kadulju (Salvia officinalis). Oba ulja su neurotoksična i ne smiju se upotrebljavati na trudnicama, a kadulja je dodatno i iritativna stoga ju treba upotrebljavati u minimalnim količinama (do 1%). Eterično ulje lista cimeta (Cinnamomum verum) također pokazuje antivirusno djelovanje, a dodatno djeluje imnostimulirajuće povećavajući proizvodnju imunoglobulina A koji štiti sluznicu. Međutim, zbog iritativnosti smije se koristiti u vrlo malim količinama (0,5%). Uz eterična ulja, koristimo i bazna ulja kantariona i tamanua, zbog njihovih antivirusnih i protuupalnih svojstava. Kombinacija eteričnih i baznih ulja za tretiranje hpv-a može se koristiti na tamponu, ili češće, u obliku vaginaleta, koje su mnogo jednostavnije za upotrebu. 
Jedna od receptura za tretiranje hpv-a mogla bi izgledati ovako:
20 ml bu kantarion10 ml bu tamanu50 kapi eu ravensara20 kapi eu čajevac20 kapi eu eukaliptus polibraktea kt. kripton
Mješavinom ulja namoči se tampon, i drži se 2 sata 2 x dnevno, 20 dana između menstruacija, tijekom 2-4 ciklusa. Međutim, konkretna receptura, kao i učestalost i duljina terapije određuju se individualno, ovisno o CIN-u, vrsti HPV virusa, dugotrajnosti infekcije i eventualnoj osjetljivosti na eterična ulja.
 Candida albicans spada u najčešće uzročnike vaginalnih infekcija i postaje sve otpornija na konvencionalne lijekove. U 95% slučajeva, pomoći će čajevac (Melaleuca alternifolia) u kombinaciji sa palmarosom (Cymbopogon martinii) ili timijanom kt. geraniol (Thymus vulgaris ct. geraniol). Međutim, kod dugotrajnijih infekcija uputno je koristiti i eterično ulje mažurana (Origanum majorana), a kod posebno tvrdokornih i primorski vrisak (Satureja montana) ili cimet list (Cinnamomum verum), koje, s obzirom na količinu fenola treba koristiti s oprezom i u minimalnoj koncentraciji.
Receptura, kao i kod hpv-a, ovisi o individualnim faktorima, a jedna općenita bi bila:
20 ml bu kantarion10 ml bu tamanu30 kapi eu čajevac18 kapi eu palmarosa18 kapi eu mažuran
Iako čajevac nema štetnih nuspojava, ponekad, zbog dugotrajnosti infekcije i iritiranosti i/ili oštećenosti vaginalnog tkiva, njegova upotreba može biti neugodna. U takvim slučajevima se upotrebljava lavanda (Lavandula angustifolia), dok oštećeno područje ne zacijeli.

   Bakterijski vaginitis nastaje kada iz nekog razloga dolazi do poremećaja kiselosti rodnice, i slijedom toga do narušavanja omjera uobičajeno prisutnih bakterija. Smanjuje se broj aerobnih bakterija, a povećava broj anaerobnih, i to najčešće Gardanelle vaginalis. 
Aromaterapijski pristup bakterijskim vaginitisima su eterična ulja čajevca i ravensare u baznim uljima kantariona i tamanua.
Sugestija recepture:
20 ml bu kantarion10 ml bu tamanu30 kapi eu čajevac 30 kapi eu ravensara
Kod klamidijskih infekcija koristimo timijan kt. tujanol, a za trihomonas vaginalis marokansku kamilicu (Omenis mixta), koja u kombinaciji s čajevcem pokazuje odlične rezultate.

   NAPOMENA: Ukoliko ćete se sami upustiti u izradu mješavina, upozoravamo vas na nužnost korištenja kvalitetnih eteričnih ulja, obzirom na prezasićenost tržišta uljima sumnjive kvalitete. Ne odgovaramo za eventualne štetne posljedice nastale korištenjem ulja loše kvalitete. 
Ukoliko se želite posavjetovati oko izrade individualne mješavine ulja, obratite se na e-mail nina@aromaterra.hr.
Prije primjene mješavina posavjetujte se sa svojim ginekologom. 
Nikolina Karin, fitoaromaterapeut© Sva prava pridržana – 
   AROMATERRA CENTAR
 žena.hr 

Aromaterapija kao odgovor na vaginalne infekcije

<para>Želite imati više samopouzdanja kad uzmete „stvar“ u svoje ruke? Zahvaljujući ovim tehnikama „ručnog rada“ ne samo da ćete se pred njim pokazati kao vrhunska majstorica zanata, već će se sigurno i on htjeti zauzvrat dokazati.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Izaberite poziciju<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Jeste li ljevakinja ili dešnjakinja? Koja vam strana više odgovara? Često se dogodi da se uhvatite „posla“ u poziciji koja vam je neudobna ili neprirodna? Vi se smijete kretati i bolje namjestiti, njemu neće smetati ako nakratko stanete. Jednostavno stanite, dajte mu sočan poljubac i ugodnije se namjestite, prebacite na stranu koja vam bolje odgovara. I nemojte se ustručavati iskušati nove poze. Vi sjednite na krevet, a on neka stane ispred vas. Ili legnite na leđa, a on neka vas zajaši (ne sjedajući na vas).  <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Neka bude sklisko<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Žene imaju već ugrađen praktični sistem lubrikacije, no muškarci nemaju. Zato kad mastrubiraju obično koriste lubrikant ili losion. Sa suhim penisom treba bolje paziti i puno će mu ugodnije biti ako pripremite teren, bilo losionom, bebi uljem ili nečim trećim. Čak je i slina bolja od ničega, no prave seksualne božice uvijek dolaze spremne s lubrikantom. On će biti oduševljen, pa se nemojte ni slučajno sramiti izvaditi lubrikant pred njim. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Potreban je čvrst zahvat<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Seksperti diljem svijeta daju isti savjet po ovoj temi – žene treba dodirivati nježnije i sporije, a muškarce jače i brže. Mnoge žene nemaju dovoljno čvrst stisak, bojeći se da ga ne ozlijede. No, ako mu penis uhvatite između kažiprsta i palca kao čašu, vaš bi dragi mogao pomisliti da vam se to što radite uopće ne sviđa, a time niti on. Vi ga radije uhvatite čvrsto i krenite s ručnim majstorijama. Ako ste nesigurna koliko je čvrsto dovoljno čvrsto, mazno ga zamolite neka vam za početak, držeći svoju ruku na vašoj, sam pokaže. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Vježbom do savršenstva<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Ako stvarno mislite da ne možete sama osmisliti svoju tehniku, prosurfajte malo internetom i isprobajte neke od tehnika koje se preporučuju. Koliko god će ovo sad možda smješno zvučati – ako ste nesigurna pokušajte vježbati na nečemu (bilo kakav uži ovalan predmet će poslužiti). Savladajte osnovnu tehniku gore – dolje, pa dodajte zaokret rukom na glaviću. Igrajte se prstima - pokušajte mu pružiti pravu masažu prstima na tom dijelu tijela. Upotrijebite obje ruke – jedna gore, druga niže ili s isprepletenim prstima. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Upotrijebite rezervu<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Ako koristite samo ruke, moglo bi se dogoditi da to potraje. Bez obzira koliko ste dobra u ovom području, većina muškaraca treba dodatnu stimulaciju kako bi se intenzivirao i ubrzao proces orgazma. Zato dok mu jednom rukom obrađujete „alat“, drugom se nježno igrajte testisima, ili gladite ostatak tijela. Možete uposliti i jezik, grickajte mu bradavicu, ljubite gdje god dospijete... <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Koristite rekvizite<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Ako ste imalo avanturistički nastrojeni (pa čak i ako to niste), pokušajte si pomoći s malim vibratorom ili vibrirajućim prstenom, držeći ih u rukama istovremeno dok ga zadovoljavate. Gladite mu njime testise ili perineum (područje između anusa i testisa), a ako ga ne prepadnete čak i oko anusa. Druga alternativa je da uzmete svileni šal ili ogrlicu s perlicama (obavezno pripazite da nemaju oštre rubove), omotajte labavo oko penisa i rukama kotrljajte gore i dolje. Više nikad neće moći gledati vaše ogrlice isto. Nemojte se začuditi ako na poklon ubrzo dobijete i prave bisere (naravno natuknite mu da je s biserima najbolje). Imate li dugu kosu i njome se možete poigrati. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Pružite mu prst<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Ono najškakljivije ostaje za kraj. Ovisno o tome koliko ste oboje spremni daleko ići... za vrijeme „ručnog rada“ gurnite mu prst u rektum i nemojte zaboraviti lubrikant. Ako vam nije neugodno, možete ga čak pokušati iznenaditi bez da ga pitate. No, možda će ipak biti bolje da pitate kakva su njegova stajališta po tom pitanju. Ili se prstima igrajte po vanjskom rubu, pa ćete već vidjeti reakciju. <hmn:linebreak/>Ako se on pokaže nervoznim, a vi  se osjećate hrabra – recite mu da bi mu to mogao biti najbolji orgazam u životu. Kao i klitoris, korijen penisa se nastavlja i nekoliko centimetara unutar tijela. Ondje u anusu, nekih četiri - pet centimetara od otvora nalazi se prostata, poznata i kao muška G-točka. Da biste je našli gurnite kažiprst (dlan okrenut prema gore) do nekih tri četvrtine unutra, zatim prst savijte (kao kad nekog pozivate kažiprstom). Priča se da je masiranje tog dijela izuzetno stimulativno i da neke muškarce može dovesti do najjačih orgazama koje su ikad doživjeli...<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/></para>

Pružite mu ruku: 7 tajni „ručnog rada“ Naučite kako ga ručno zadovoljiti Želite imati više samopouzdanja kad uzmete „stvar“ u svoje ruke? Zahvaljujući ovim tehnikama „ručnog rada“ ne samo da ćete se pred njim pokazati kao vrhunska majstorica zanata, već će se sigurno i on htjeti zauzvrat dokazati.Izaberite pozicijuJeste li ljevakinja ili dešnjakinja? Koja vam strana više odgovara? Često se dogodi da se uhvatite „posla“ u poziciji koja vam je neudobna ili neprirodna? Vi se smijete kretati i bolje namjestiti, njemu neće smetati ako nakratko stanete. Jednostavno stanite, dajte mu sočan poljubac i ugodnije se namjestite, prebacite na stranu koja vam bolje odgovara. I nemojte se ustručavati iskušati nove poze. Vi sjednite na krevet, a on neka stane ispred vas. Ili legnite na leđa, a on neka vas zajaši (ne sjedajući na vas).  Neka bude skliskoŽene imaju već ugrađen praktični sistem lubrikacije, no muškarci nemaju. Zato kad mastrubiraju obično koriste lubrikant ili losion. Sa suhim penisom treba bolje paziti i puno će mu ugodnije biti ako pripremite teren, bilo losionom, bebi uljem ili nečim trećim. Čak je i slina bolja od ničega, no prave seksualne božice uvijek dolaze spremne s lubrikantom. On će biti oduševljen, pa se nemojte ni slučajno sramiti izvaditi lubrikant pred njim. Potreban je čvrst zahvatSeksperti diljem svijeta daju isti savjet po ovoj temi – žene treba dodirivati nježnije i sporije, a muškarce jače i brže. Mnoge žene nemaju dovoljno čvrst stisak, bojeći se da ga ne ozlijede. No, ako mu penis uhvatite između kažiprsta i palca kao čašu, vaš bi dragi mogao pomisliti da vam se to što radite uopće ne sviđa, a time niti on. Vi ga radije uhvatite čvrsto i krenite s ručnim majstorijama. Ako ste nesigurna koliko je čvrsto dovoljno čvrsto, mazno ga zamolite neka vam za početak, držeći svoju ruku na vašoj, sam pokaže. Vježbom do savršenstvaAko stvarno mislite da ne možete sama osmisliti svoju tehniku, prosurfajte malo internetom i isprobajte neke od tehnika koje se preporučuju. Koliko god će ovo sad možda smješno zvučati – ako ste nesigurna pokušajte vježbati na nečemu (bilo kakav uži ovalan predmet će poslužiti). Savladajte osnovnu tehniku gore – dolje, pa dodajte zaokret rukom na glaviću. Igrajte se prstima - pokušajte mu pružiti pravu masažu prstima na tom dijelu tijela. Upotrijebite obje ruke – jedna gore, druga niže ili s isprepletenim prstima. Upotrijebite rezervuAko koristite samo ruke, moglo bi se dogoditi da to potraje. Bez obzira koliko ste dobra u ovom području, većina muškaraca treba dodatnu stimulaciju kako bi se intenzivirao i ubrzao proces orgazma. Zato dok mu jednom rukom obrađujete „alat“, drugom se nježno igrajte testisima, ili gladite ostatak tijela. Možete uposliti i jezik, grickajte mu bradavicu, ljubite gdje god dospijete... Koristite rekviziteAko ste imalo avanturistički nastrojeni (pa čak i ako to niste), pokušajte si pomoći s malim vibratorom ili vibrirajućim prstenom, držeći ih u rukama istovremeno dok ga zadovoljavate. Gladite mu njime testise ili perineum (područje između anusa i testisa), a ako ga ne prepadnete čak i oko anusa. Druga alternativa je da uzmete svileni šal ili ogrlicu s perlicama (obavezno pripazite da nemaju oštre rubove), omotajte labavo oko penisa i rukama kotrljajte gore i dolje. Više nikad neće moći gledati vaše ogrlice isto. Nemojte se začuditi ako na poklon ubrzo dobijete i prave bisere (naravno natuknite mu da je s biserima najbolje). Imate li dugu kosu i njome se možete poigrati. Pružite mu prstOno najškakljivije ostaje za kraj. Ovisno o tome koliko ste oboje spremni daleko ići... za vrijeme „ručnog rada“ gurnite mu prst u rektum i nemojte zaboraviti lubrikant. Ako vam nije neugodno, možete ga čak pokušati iznenaditi bez da ga pitate. No, možda će ipak biti bolje da pitate kakva su njegova stajališta po tom pitanju. Ili se prstima igrajte po vanjskom rubu, pa ćete već vidjeti reakciju. Ako se on pokaže nervoznim, a vi  se osjećate hrabra – recite mu da bi mu to mogao biti najbolji orgazam u životu. Kao i klitoris, korijen penisa se nastavlja i nekoliko centimetara unutar tijela. Ondje u anusu, nekih četiri - pet centimetara od otvora nalazi se prostata, poznata i kao muška G-točka. Da biste je našli gurnite kažiprst (dlan okrenut prema gore) do nekih tri četvrtine unutra, zatim prst savijte (kao kad nekog pozivate kažiprstom). Priča se da je masiranje tog dijela izuzetno stimulativno i da neke muškarce može dovesti do najjačih orgazama koje su ikad doživjeli... žena.hr 

Pružite mu ruku: 7 tajni „ručnog rada“

<para>dm Vas poziva 18. listopada 2008. u 11:30 sati, na sakupljanje priloga u sklopu kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ na Trg bana Josipa Jelačića.</para>
<para>Prodajom majica i čarapa Udruga žena oboljelih i liječenih od raka dojke „Sve za nju!“ ove će subote na Trgu bana Jelačića sakupljati donacije za osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka.</para>
<para>U sklopu humanitarno-edukativne kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ žene iz udruga „Sve za Nju!“ i „Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice“ udružile su snage s kompanijama dm – drogerie markt i Glaxo Smith Kline, te ženama iz javnog života kako bi upozorile žene svih generacija da se opasne bolesti raka vrata maternice i dojke, iako smrtonosne, mogu izliječiti i spriječiti.</para>
<para>Na Trgu će im se pridružiti i mlada pjevačica Lana Jurčević, promotorica kampanje koja 7. studenog organizira i veliki humanitarni koncert u Ciboni čiji prihod od karata također ide u donaciju osnivanja Centra.</para>
<para>Svi mogu donirati osnivanju te važne ustanove i to kupnjom specijalnih vrećica „SVE za NJU!“ u dm-ovim prodavaonicama.</para>
<para>Kampanja ima pokroviteljstvo Ministarstva znanosti obrazovanja i športa i Grada Zagreba.</para>

„Sve za nju!“ - pomozite i Vi u borbi protiv raka vrata maternice i dojke Poziv na prikupljanje dobrotvornih priloga za osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka dm Vas poziva 18. listopada 2008. u 11:30 sati, na sakupljanje priloga u sklopu kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ na Trg bana Josipa Jelačića.
Prodajom majica i čarapa Udruga žena oboljelih i liječenih od raka dojke „Sve za nju!“ ove će subote na Trgu bana Jelačića sakupljati donacije za osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka.
U sklopu humanitarno-edukativne kampanje „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ žene iz udruga „Sve za Nju!“ i „Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice“ udružile su snage s kompanijama dm – drogerie markt i Glaxo Smith Kline, te ženama iz javnog života kako bi upozorile žene svih generacija da se opasne bolesti raka vrata maternice i dojke, iako smrtonosne, mogu izliječiti i spriječiti.
Na Trgu će im se pridružiti i mlada pjevačica Lana Jurčević, promotorica kampanje koja 7. studenog organizira i veliki humanitarni koncert u Ciboni čiji prihod od karata također ide u donaciju osnivanja Centra.
Svi mogu donirati osnivanju te važne ustanove i to kupnjom specijalnih vrećica „SVE za NJU!“ u dm-ovim prodavaonicama.
Kampanja ima pokroviteljstvo Ministarstva znanosti obrazovanja i športa i Grada Zagreba. žena.hr 

„Sve za nju!“ - pomozite i Vi u borbi protiv raka vrata maternice i dojke

<para>U listopadu, mjesecu borbe protiv raka dojke, od kojeg svake godine u Hrvatskoj oboli čak 2.300 žena, portal Žena.hr podsjeća vas na važnost ranog otkrivanja te zloćudne bolesti, i poziva da se odazovete na besplatne mamografske preglede. Prema Nacionalnom programu ranog otkrivanja raka dojke, pravo na besplatnu mamografiju imaju sve žene u dobi 50-69 godina. Na preglede je dosad pozvano 587 tisuća žena, odazvalo se samo oko 54 posto, žene treba dodatno educirati i poticati da se odazovu, jer rano otkrivanje bolesti može spasiti život. Prikupljaju se podaci i radi se na tome da se ubuduće na mamografske preglede pozivaju i žene od 40 do 50 godina starosti, jer se rak dojke sve češće javlja i u mlađoj dobi. </para>
<para>
 Gdje obaviti mamografiju i UZV
</para>
<para>Mamografija, s uputnicom, može se obaviti u kliničkim bolničkim centrima. Najprije se trebate naručiti, na pregled se čeka u pravilu najmanje mjesec dana, u nekim ustanovama i znatno duže. Najbolje da to provjerite direktno u ustanovi gdje planirate obaviti mamografiju, bez obzira na čekanje, naručite se, i ne izgovarajte se da nemate vremena za svoje zdravlje. U specijaliziranim privatnim poliklinikama na red dolazite vrlo brzo, a za mamografiju se plaća oko 400  kuna, u manjim sredinama u privatnim ordinacijama cijene su nešto niže, od 300 -350 kuna. Za ultrazvučni pregled dojke u domovima zdravlja također vam treba uputnica, koju izdaje liječnik opće prakse ili ginekolog. Kod privatnika se UZV plaća od 250-300 kuna. </para>
<para>
 Kada otići na pregled  </para>
<para>Mamografija je glavna metoda ranog otkrivanja raka dojke, a sve se više dopunjuje s  ultrazvukom dojki, pri čemu svaka od tih metoda ima svoje mjesto u dijagnostici. Prema preporuci Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi, prvi mamografski pregled (tzv.bazičnu mamografiju) svaka žena treba napraviti između 38 i 40 godine, a u dobi od 40 do 49 godine preporuka je napraviti mamografiju jednom godišnje ili barem jedanput u dvije godine. Ultrazvuk je dijagnostička metoda za mlađe žene, dokazano je neštetan. No, kao  samostalna dijagnostička metoda UZV nije dovoljan za žene iznad 40-te godine. To su opće preporuke, da bi se utvrdilo koliko često svaka žena treba obavljati mamografske preglede važno je znati je li u obitelji (majka,sestra) bilo slučajeva bolesti.</para>
<para>
 Granica sve niža – preventivni pregledi životno važni
</para>
<para>Rak dojke najčešći je upravo u dobnoj skupini obuhvaćenoj Nacionalnim programom, od 50 do 69 godina. No, njegova incidencija naglo raste već nakon 40.-te godine, a nije rijedak ni kod žena starijih od 70, ističe u razgovoru za Žena.hr   mr.sc.Ljerka Eljuga, dr.med., specijalistica onkologije i radioterapije, vlasnica i ravnateljica Poliklinike Eljuga. I ove godine tijekom listopada –mjeseca borbe protiv raka dojke, Poliklinika Eljuga odlučila je ženama darovati mamografski pregled po 50 posto nižoj cijeni, pa tako sad za njega treba izdvojiti 200 kuna. Kako je interes žena velik, i one koje se za pregled prijave u listopadu, a obave ga u studenom, imaju pravo na 50 posto popusta. U Poliklinici su odlučili pomoći i najugroženijima, ženama s 8 i više djece. "Obiteljske obveze i brige, nedostatak vremena i novca zasigurno su izgovori kojima mnoge žene, a osobito one s osmero i više djece opravdavaju nebrigu o sebi. A prevencija kao jedini način zaštite od ove zloćudne bolesti ne priznaje izgovore. Odlučili smo stoga svakoj ženi s osmero i više djece kojih u Hrvatskoj ima nešto više od 500 darovati kompletne preglede dojki u vrijednosti od tisuću kuna, a koji uključuju klinički i ultrazvučni pregled  te mamografiju za žene starije od 40 godina", kaže dr.Ljerka Eljuga. Podsjeća i na koristan savjet prije odlaska na mamografiju da sve žene koje imaju redovite menstrualne cikluse pregled trebaju obavljati u prvih 10 dana ciklusa, dok za žene nakon menopauze dan pregleda nije važan. </para>
<para>
 Mobilna mamografija u Zagrebu
</para>
<para>Za žene s prebivalištem u gradu Zagrebu, koje nisu uključene u Nacionalni program ranog otkrivanja raka dojke, i u ovoj godini organizirani su besplatni mamografski pregledi. Obavljaju se po gradskim četvrtima, a pregled je potrebno prethodno telefonski dogovoriti radnim danom od 12 do 15 sati na broj: 01 4696 111. Na ove preglede mogu se javiti žene u dobi 40-50 godina, te one starije od 69 godina, s ciljem pravodobnog otkrivanja promjena na dojci kako bi se ženu uputilo na detaljni pregled i daljnju obradu. Pregledi se obavljaju prema zakazanim terminima radnim danima od 8.30 do 12.3 sati. Za ulazak u program preventivne mobilne mamografije, koji provodi Zavod za javno zdravstvo grada Zagreba, potrebno je uz uvjet starosne dobi i prebivalište u Zagrebu, zadovoljiti još nekoliko uvjeta, o kojima, kao i o rasporedu mamografskih pregleda po gradskim četvrtima, dodatne informacije možete dobiti u samom Zavodu, te na njegovoj internetskoj stranici. </para>
<para>
 U Slavoniji odaziv žena na besplatnu mamografiju oko 60 posto
</para>
<para>Odaziv žena, koje pripadaju dobnoj skupini 49- 60 godina, i imaju pravo na besplatnu  mamografiju preko Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka dojke, u Slavoniji se kreće oko 60 posto, što je otprilike na razini prosjeka z a cijelu zemlju od 54 posto, napominje dr. Damir Margaretić, specijalist radiolog – onkolog. Za portal Žena.hr  kaže kako se u svojoj privatnoj specijalističkoj radiološko-onkološkoj ordinaciji u Osijeku u svakodnevnom radu još uvijek više susreće s pacijenticama, koje liječničku pomoć potraže tek kad već otkriju promjene na dojci. I dalje je manje žena koje preventivno dolaze na preglede, iako se može reći kako ih je odnosu na prije desetak godina ipak više. U osječkoj privatnoj ordinaciji cijena mamografije kreće se od 300-330 kuna, a UZV pregleda 200-220 kuna. Na pregled se ne čeka, mamografija traje 30-tak minuta, a UZV pregled 20-tak minuta. Dr. Margaretić napominje kako se UZV radi kao nadopuna mamografiji kako bi se dobila što veća točnost nalaza. Uz četiri mamografske jedinice, dvije u Osijeku, te po jedna u Našicama i Đakovu, puštena je nedavno u rad i nova u Belom Manastiru, a širenjem njihove mreže želi se povećati dostupnost pregledima. </para>
<para>(M.G.)</para>

Preventivom, redovitim pregledima i edukacijom protiv raka dojke Rak dojke - preventivni pregledi životno važni U listopadu, mjesecu borbe protiv raka dojke, od kojeg svake godine u Hrvatskoj oboli čak 2.300 žena, portal Žena.hr podsjeća vas na važnost ranog otkrivanja te zloćudne bolesti, i poziva da se odazovete na besplatne mamografske preglede. Prema Nacionalnom programu ranog otkrivanja raka dojke, pravo na besplatnu mamografiju imaju sve žene u dobi 50-69 godina. Na preglede je dosad pozvano 587 tisuća žena, odazvalo se samo oko 54 posto, žene treba dodatno educirati i poticati da se odazovu, jer rano otkrivanje bolesti može spasiti život. Prikupljaju se podaci i radi se na tome da se ubuduće na mamografske preglede pozivaju i žene od 40 do 50 godina starosti, jer se rak dojke sve češće javlja i u mlađoj dobi. 

   Gdje obaviti mamografiju i UZV

Mamografija, s uputnicom, može se obaviti u kliničkim bolničkim centrima. Najprije se trebate naručiti, na pregled se čeka u pravilu najmanje mjesec dana, u nekim ustanovama i znatno duže. Najbolje da to provjerite direktno u ustanovi gdje planirate obaviti mamografiju, bez obzira na čekanje, naručite se, i ne izgovarajte se da nemate vremena za svoje zdravlje. U specijaliziranim privatnim poliklinikama na red dolazite vrlo brzo, a za mamografiju se plaća oko 400  kuna, u manjim sredinama u privatnim ordinacijama cijene su nešto niže, od 300 -350 kuna. Za ultrazvučni pregled dojke u domovima zdravlja također vam treba uputnica, koju izdaje liječnik opće prakse ili ginekolog. Kod privatnika se UZV plaća od 250-300 kuna. 

   Kada otići na pregled  
Mamografija je glavna metoda ranog otkrivanja raka dojke, a sve se više dopunjuje s  ultrazvukom dojki, pri čemu svaka od tih metoda ima svoje mjesto u dijagnostici. Prema preporuci Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi, prvi mamografski pregled (tzv.bazičnu mamografiju) svaka žena treba napraviti između 38 i 40 godine, a u dobi od 40 do 49 godine preporuka je napraviti mamografiju jednom godišnje ili barem jedanput u dvije godine. Ultrazvuk je dijagnostička metoda za mlađe žene, dokazano je neštetan. No, kao  samostalna dijagnostička metoda UZV nije dovoljan za žene iznad 40-te godine. To su opće preporuke, da bi se utvrdilo koliko često svaka žena treba obavljati mamografske preglede važno je znati je li u obitelji (majka,sestra) bilo slučajeva bolesti.

   Granica sve niža – preventivni pregledi životno važni

Rak dojke najčešći je upravo u dobnoj skupini obuhvaćenoj Nacionalnim programom, od 50 do 69 godina. No, njegova incidencija naglo raste već nakon 40.-te godine, a nije rijedak ni kod žena starijih od 70, ističe u razgovoru za Žena.hr   mr.sc.Ljerka Eljuga, dr.med., specijalistica onkologije i radioterapije, vlasnica i ravnateljica Poliklinike Eljuga. I ove godine tijekom listopada –mjeseca borbe protiv raka dojke, Poliklinika Eljuga odlučila je ženama darovati mamografski pregled po 50 posto nižoj cijeni, pa tako sad za njega treba izdvojiti 200 kuna. Kako je interes žena velik, i one koje se za pregled prijave u listopadu, a obave ga u studenom, imaju pravo na 50 posto popusta. U Poliklinici su odlučili pomoći i najugroženijima, ženama s 8 i više djece. "Obiteljske obveze i brige, nedostatak vremena i novca zasigurno su izgovori kojima mnoge žene, a osobito one s osmero i više djece opravdavaju nebrigu o sebi. A prevencija kao jedini način zaštite od ove zloćudne bolesti ne priznaje izgovore. Odlučili smo stoga svakoj ženi s osmero i više djece kojih u Hrvatskoj ima nešto više od 500 darovati kompletne preglede dojki u vrijednosti od tisuću kuna, a koji uključuju klinički i ultrazvučni pregled  te mamografiju za žene starije od 40 godina", kaže dr.Ljerka Eljuga. Podsjeća i na koristan savjet prije odlaska na mamografiju da sve žene koje imaju redovite menstrualne cikluse pregled trebaju obavljati u prvih 10 dana ciklusa, dok za žene nakon menopauze dan pregleda nije važan. 

   Mobilna mamografija u Zagrebu

Za žene s prebivalištem u gradu Zagrebu, koje nisu uključene u Nacionalni program ranog otkrivanja raka dojke, i u ovoj godini organizirani su besplatni mamografski pregledi. Obavljaju se po gradskim četvrtima, a pregled je potrebno prethodno telefonski dogovoriti radnim danom od 12 do 15 sati na broj: 01 4696 111. Na ove preglede mogu se javiti žene u dobi 40-50 godina, te one starije od 69 godina, s ciljem pravodobnog otkrivanja promjena na dojci kako bi se ženu uputilo na detaljni pregled i daljnju obradu. Pregledi se obavljaju prema zakazanim terminima radnim danima od 8.30 do 12.3 sati. Za ulazak u program preventivne mobilne mamografije, koji provodi Zavod za javno zdravstvo grada Zagreba, potrebno je uz uvjet starosne dobi i prebivalište u Zagrebu, zadovoljiti još nekoliko uvjeta, o kojima, kao i o rasporedu mamografskih pregleda po gradskim četvrtima, dodatne informacije možete dobiti u samom Zavodu, te na njegovoj internetskoj stranici. 

   U Slavoniji odaziv žena na besplatnu mamografiju oko 60 posto

Odaziv žena, koje pripadaju dobnoj skupini 49- 60 godina, i imaju pravo na besplatnu  mamografiju preko Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka dojke, u Slavoniji se kreće oko 60 posto, što je otprilike na razini prosjeka z a cijelu zemlju od 54 posto, napominje dr. Damir Margaretić, specijalist radiolog – onkolog. Za portal Žena.hr  kaže kako se u svojoj privatnoj specijalističkoj radiološko-onkološkoj ordinaciji u Osijeku u svakodnevnom radu još uvijek više susreće s pacijenticama, koje liječničku pomoć potraže tek kad već otkriju promjene na dojci. I dalje je manje žena koje preventivno dolaze na preglede, iako se može reći kako ih je odnosu na prije desetak godina ipak više. U osječkoj privatnoj ordinaciji cijena mamografije kreće se od 300-330 kuna, a UZV pregleda 200-220 kuna. Na pregled se ne čeka, mamografija traje 30-tak minuta, a UZV pregled 20-tak minuta. Dr. Margaretić napominje kako se UZV radi kao nadopuna mamografiji kako bi se dobila što veća točnost nalaza. Uz četiri mamografske jedinice, dvije u Osijeku, te po jedna u Našicama i Đakovu, puštena je nedavno u rad i nova u Belom Manastiru, a širenjem njihove mreže želi se povećati dostupnost pregledima. 
(M.G.) M.G. 

Preventivom, redovitim pregledima i edukacijom protiv raka dojke

<para>Jedan od najtežih izbora koje u životu moramo napraviti je slamanje tuđeg srca. Ostavljanje, prekidanje i završavanje ljubavne veze može povrijediti obje strane bez obzira  na to kakva je veza bila ili kakva je sad. Isto tako može biti jednako teško za onog koji ostavlja kao i za onog koji biva ostavljen. </para>
<para>Ovisno o tome kako pristupite cijeloj situaciji, osobu koju ostavljate možete izgubiti zauvijek uz osjećaje ljutnje i gorčine s obje strane. Druga opcija je ona svjetlija, nakon prekida možete ostati u dobrim odnosima i čak ostati prijatelji za cijeli život. </para>
<para>Naravno, mnogo ovisi o drugoj strani. Ponekad će on ostati toliko povrijeđen i što god vi učinila ili kako god pristupili situaciji, ništa neće pomoći da se rastanete u dobrim odnosima. </para>
<para>Ipak postoji 5 smjernica koje vam mogu pomoći kako na pozitivan način prekinuti vezu:</para>
<para>
 1. Recite mu to licem u lice. Iako ima situacija gdje to ne možete učiniti (veza na daljinu), pa morate telefonom, mailom ili nekako drugačije, skupite hrabrosti i prekinite s njim gledajući ga u lice (po mogućnosti ne na javnom mjestu). Ovime ćete pokazati da ga cijenite. Uostalom nakon toliko zajedničko provedenog vremena, to je najmanje što zaslužuje. Objasnite mu što vas je natjeralo na ovo i ispričajte mu sve što vas muči. Osim toga ovako “uživo” dobit ćete šansu da se držite smjernica koje dalje slijede.</para>
<para>
 2. Pokažite da vam je još uvijek stalo. Ljudi žele znati da su ostavili traga na tuđim životima. Zato mu pokažite kako niti vama nije lako što prekidate vezu. On mora saznati koliko vas to boli i da ćete biti tužni jer ipak gubite osobu do koje vam je još uvijek stalo. Biti će mu potrebno znati da ste ga iskreno voljeli, iako su se sada ti osjećaji možda promijenili. Nemojte izbjegavati raspravu o osjećajima. U ovoj priči nije on jedini koji će patiti, pa mu pokažite kako se sve to odrazuje na vas. </para>
<para>
 3. Recite da mu dajete više prostora. Ovo nije znanstveno potvrđeno, ali iz osobnih iskustava znamo da muškarci nakon prekida žele da ih se ostavi na miru, dok žene žele biti tješene. Dajte mu do znanja da mu dajete vremena na samo da se smiri i preboli ovo. Ovo je važno ako želite da vam ostane prijatelj. No, nemojte ga ignorirati. Ako vam se nakon prekida obrati s potrebom da porazgovarate, bilo o vezi ili prekidu, nemojte se oglušiti na njegove molbe jer ćete ga još samo više izluditi. Ponovo mu obzirno objasnite zašto mislite da stvari među vama više ne funkcioniraju kako bi trebale. Sve razjasnite i budite iskrena. Nemojte mu davati lažne nade. </para>
<para>
 4. Zadržite neke informacije za sebe. To se odnosi na informacije koje možda ne mora znati, a koje bi ga mogle povrijediti. Ovdje puštamo vašoj savjesti na volju da odlučite koje su to točno informacije. Treba li on znati da ste ga prevarili? Morate li mu nabrojiti sve njegove mane? Sjetite se da niti vi niste savršena. Ako se odlučite “istresti” baš sve, moguće je da ćete vi ispasti negativac, i to na kraju krajeva neće pomoći vašem daljnjem odnosu.</para>
<para>
 5. Budite iskrena o tome da želite prijateljstvo nakon prekida. Mnogo je više parova koji ne ostanu prijatelji nakon prekida. No ako vi to uistinu želite stvarno se i potrudite. Nemojte samo reći “Ostanimo prijatelji” da biste se bolje osjećali ili da bi se on bolje osjećao. Ako se ne potrudite i dalje ostati u kontaktu, vi ćete biti kriva i to će biti još jedna stvar koju će vam moći predbacivati. </para>

Kako prekinuti vezu? 5 smjernica koje će pomoći kako na pozitivan način prekinuti vezu Jedan od najtežih izbora koje u životu moramo napraviti je slamanje tuđeg srca. Ostavljanje, prekidanje i završavanje ljubavne veze može povrijediti obje strane bez obzira  na to kakva je veza bila ili kakva je sad. Isto tako može biti jednako teško za onog koji ostavlja kao i za onog koji biva ostavljen. 
Ovisno o tome kako pristupite cijeloj situaciji, osobu koju ostavljate možete izgubiti zauvijek uz osjećaje ljutnje i gorčine s obje strane. Druga opcija je ona svjetlija, nakon prekida možete ostati u dobrim odnosima i čak ostati prijatelji za cijeli život. 
Naravno, mnogo ovisi o drugoj strani. Ponekad će on ostati toliko povrijeđen i što god vi učinila ili kako god pristupili situaciji, ništa neće pomoći da se rastanete u dobrim odnosima. 
Ipak postoji 5 smjernica koje vam mogu pomoći kako na pozitivan način prekinuti vezu:

   1. Recite mu to licem u lice. Iako ima situacija gdje to ne možete učiniti (veza na daljinu), pa morate telefonom, mailom ili nekako drugačije, skupite hrabrosti i prekinite s njim gledajući ga u lice (po mogućnosti ne na javnom mjestu). Ovime ćete pokazati da ga cijenite. Uostalom nakon toliko zajedničko provedenog vremena, to je najmanje što zaslužuje. Objasnite mu što vas je natjeralo na ovo i ispričajte mu sve što vas muči. Osim toga ovako “uživo” dobit ćete šansu da se držite smjernica koje dalje slijede.

   2. Pokažite da vam je još uvijek stalo. Ljudi žele znati da su ostavili traga na tuđim životima. Zato mu pokažite kako niti vama nije lako što prekidate vezu. On mora saznati koliko vas to boli i da ćete biti tužni jer ipak gubite osobu do koje vam je još uvijek stalo. Biti će mu potrebno znati da ste ga iskreno voljeli, iako su se sada ti osjećaji možda promijenili. Nemojte izbjegavati raspravu o osjećajima. U ovoj priči nije on jedini koji će patiti, pa mu pokažite kako se sve to odrazuje na vas. 

   3. Recite da mu dajete više prostora. Ovo nije znanstveno potvrđeno, ali iz osobnih iskustava znamo da muškarci nakon prekida žele da ih se ostavi na miru, dok žene žele biti tješene. Dajte mu do znanja da mu dajete vremena na samo da se smiri i preboli ovo. Ovo je važno ako želite da vam ostane prijatelj. No, nemojte ga ignorirati. Ako vam se nakon prekida obrati s potrebom da porazgovarate, bilo o vezi ili prekidu, nemojte se oglušiti na njegove molbe jer ćete ga još samo više izluditi. Ponovo mu obzirno objasnite zašto mislite da stvari među vama više ne funkcioniraju kako bi trebale. Sve razjasnite i budite iskrena. Nemojte mu davati lažne nade. 

   4. Zadržite neke informacije za sebe. To se odnosi na informacije koje možda ne mora znati, a koje bi ga mogle povrijediti. Ovdje puštamo vašoj savjesti na volju da odlučite koje su to točno informacije. Treba li on znati da ste ga prevarili? Morate li mu nabrojiti sve njegove mane? Sjetite se da niti vi niste savršena. Ako se odlučite “istresti” baš sve, moguće je da ćete vi ispasti negativac, i to na kraju krajeva neće pomoći vašem daljnjem odnosu.

   5. Budite iskrena o tome da želite prijateljstvo nakon prekida. Mnogo je više parova koji ne ostanu prijatelji nakon prekida. No ako vi to uistinu želite stvarno se i potrudite. Nemojte samo reći “Ostanimo prijatelji” da biste se bolje osjećali ili da bi se on bolje osjećao. Ako se ne potrudite i dalje ostati u kontaktu, vi ćete biti kriva i to će biti još jedna stvar koju će vam moći predbacivati.  žena.hr 

Kako prekinuti vezu?

<para>Lebdimo na ružičastim oblacima i sigurni smo: on i nijedan drugi! Nemamo ništa protiv euforičnih osjećaja. Tko već na početku ide na sve ili ništa i kuje planove za daleku budućnost, često mu se događa baš suprotno - veza se raspada. A u silnoj želji da nešto spasimo, obično upadnemo u nametnutu ulogu koja nam uopće ne leži. Opasnost da ostanemo sami je velika. Ne vrijedi postavljati zahtjeve koje partner ne može ili ne želi ispuniti, kažu psiholozi i savjetuju kako da prevladamo kritične situacije:</para>
<para>• Posjećujete prijatelje koji su upravo dobili prinovu u obitelji. Glavna je tema, dakako, tek rođeno dijete. Sa sjajnim očima prekidate njega i ostale: "Tebe zamišljam kao oca mog djetcta." Ne zalijećite se! Prvo procijenile kako on uopće reagira na djecu. Raznim potpitanjima saznat ćete njegove misli i znati jeste li ga dobro procijenili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Zabave i susreti s prijateljima idealna su prilika da ih upoznate s novim partnerom. Međusobnu pripadnost ne treba pokazivati tako da se za njega "zalijepite". To mu može smetati pa bi se lako mogao izgubiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• "Gdje si bio sinoć. Nazvala sam tisuću puta." To su dovoljne indicije da posumnjate na nevjeru partnera, ali ga zbog toga ne smijete neprestano kontrolirati. Zadržite barem malo samopoštovanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Vaš voljeni vas je pozvao u restoran. Gledate mu duboko u oči, ali njegov je pogled popratio zgodnu plavušu. Tipična je reakcija: "Što to vidiš na njoj?" Tko već na sitnice ljubomorno reagira, unosi u vezu nepotrebnu napetost. Zaključkom poput "Zaista super žena" kod partnera stvarate sliku o sebi kao o tolerantnoj osobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Nikad izravno ne pitajte: "Kakve su ti šanse da napreduješ na poslu?" Budite suzdržani kad govorite o svojim očekivanjima u odnosu na njegovu karijeru. On ne smije steći osjećaj da je pod pritiskom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• "Doživjela sam tako mnogo razočaranja". Ništa ne destimulira ljubav toliko kao otvoreno priznanje. Nikad ne govorite o svojim lošim prijašnjim vezama ili lošim stranama bivših partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Dakako da želite savršen seks. Ali, nemojte izigravati fatalnu ženu ili nezasitnicu, ako imate manje želje nego on. Tko se uživi u ulogu samo da bi se dodvorio drugome, neće dugo izdržati. Na kraju, kada se vaša igra razotkrije, partner će biti uvrijeđen i razočaran.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Ujutro ste zajedno u kupaonici, pogledate se u ogledalo i konstatirate: "Kada bih barem imala veće grudi." Ili "Da mi je stražnjica bar malo manja." Nemojte sami od sebe stvarati neatraktivnu osobu, jer riskirate da vas on počne doživljavati takvom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Nazove vas prijateljica i želi da se nađete i malo porazgovarate. Već na telefon kažete: "Ne znamo hoćemo li danas izlaziti." Na riječ "mi" radije zaboravite. Govorite za sebe i o svojim planovima. Tako ćete mu pokazati da poštujete i svoju i njegovu samostalnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Oprez, da se ne opečete! U vrućoj fazi zaljubljenosti neprimjerenim reakcijama možemo postići upravo suprotno od onoga što želimo. Evo kako da prevladate kritične situacije. Lebdimo na ružičastim oblacima i sigurni smo: on i nijedan drugi! Nemamo ništa protiv euforičnih osjećaja. Tko već na početku ide na sve ili ništa i kuje planove za daleku budućnost, često mu se događa baš suprotno - veza se raspada. A u silnoj želji da nešto spasimo, obično upadnemo u nametnutu ulogu koja nam uopće ne leži. Opasnost da ostanemo sami je velika. Ne vrijedi postavljati zahtjeve koje partner ne može ili ne želi ispuniti, kažu psiholozi i savjetuju kako da prevladamo kritične situacije:
• Posjećujete prijatelje koji su upravo dobili prinovu u obitelji. Glavna je tema, dakako, tek rođeno dijete. Sa sjajnim očima prekidate njega i ostale: "Tebe zamišljam kao oca mog djetcta." Ne zalijećite se! Prvo procijenile kako on uopće reagira na djecu. Raznim potpitanjima saznat ćete njegove misli i znati jeste li ga dobro procijenili.
   • Zabave i susreti s prijateljima idealna su prilika da ih upoznate s novim partnerom. Međusobnu pripadnost ne treba pokazivati tako da se za njega "zalijepite". To mu može smetati pa bi se lako mogao izgubiti.
   • "Gdje si bio sinoć. Nazvala sam tisuću puta." To su dovoljne indicije da posumnjate na nevjeru partnera, ali ga zbog toga ne smijete neprestano kontrolirati. Zadržite barem malo samopoštovanja.
   • Vaš voljeni vas je pozvao u restoran. Gledate mu duboko u oči, ali njegov je pogled popratio zgodnu plavušu. Tipična je reakcija: "Što to vidiš na njoj?" Tko već na sitnice ljubomorno reagira, unosi u vezu nepotrebnu napetost. Zaključkom poput "Zaista super žena" kod partnera stvarate sliku o sebi kao o tolerantnoj osobi.
   • Nikad izravno ne pitajte: "Kakve su ti šanse da napreduješ na poslu?" Budite suzdržani kad govorite o svojim očekivanjima u odnosu na njegovu karijeru. On ne smije steći osjećaj da je pod pritiskom.
   • "Doživjela sam tako mnogo razočaranja". Ništa ne destimulira ljubav toliko kao otvoreno priznanje. Nikad ne govorite o svojim lošim prijašnjim vezama ili lošim stranama bivših partnera.
   • Dakako da želite savršen seks. Ali, nemojte izigravati fatalnu ženu ili nezasitnicu, ako imate manje želje nego on. Tko se uživi u ulogu samo da bi se dodvorio drugome, neće dugo izdržati. Na kraju, kada se vaša igra razotkrije, partner će biti uvrijeđen i razočaran.
   • Ujutro ste zajedno u kupaonici, pogledate se u ogledalo i konstatirate: "Kada bih barem imala veće grudi." Ili "Da mi je stražnjica bar malo manja." Nemojte sami od sebe stvarati neatraktivnu osobu, jer riskirate da vas on počne doživljavati takvom.
   • Nazove vas prijateljica i želi da se nađete i malo porazgovarate. Već na telefon kažete: "Ne znamo hoćemo li danas izlaziti." Na riječ "mi" radije zaboravite. Govorite za sebe i o svojim planovima. Tako ćete mu pokazati da poštujete i svoju i njegovu samostalnost.
   
 žena.hr 

Oprez, da se ne opečete!

<para>O seksu svi volimo pričati, čitati, neki od nas i pisati. Naravno volimo ga i  upražnjavati. Ovog puta pozabavit ćemo se temom interesantnom i ženama i muškarcima – kako žene mogu oživiti seks u vezi i same ga inicirati.  
</para>
<para>Ako spadate među one žene koje imaju problema s iniciranjem seksa, nemojte očajavati. Niste jedina. Mnogo žena često čeka da njihov muškarac napravi prvi korak i započne seksualne igrice. No u današnje vrijeme, sve je više žena koje preuzimaju tu ulogu i one to čine bolje i suptilnije od muškaraca. </para>
<para>Žene u pravilu nisu takve da svog partnera odmah samo zaskoče čim ga vide (Naravno, nisu to niti svi muškarci. Iako brzinski strastveni seks nije loš s vremena na vrijeme.), već mu na kreativniji i zanimljiviji način daju do znanja što točno žele – njega na postelji ili gdje god već. Kako to vi možete postići?</para>
<para>Obucite spavaćicu bez donjeg rublja. Otuširajte se i obucite svoju najkraću i najseksi spavaćicu, po mogućnosti prozirnu i nemojte obući donje rublje. Nanesite svoj (i njegov) omiljeni parfem, upalite nekoliko svijeća po spavaćoj i dnevnog sobi i pustite  nježnu glazbu. Natočite čašu vina. Neka otpije malo, a zatim i vi iz iste čaše, pa ga strastveno poljubite. Uzmite njegov dlan i vodite ga po svom bedru prema gore. Nakon što otkrije da ne nosite gaćice, vi nećete niti morati puno više napraviti. Strastvena noć vam je zagarantirana. </para>
<para>Priuštite mu seksi masažu. Što je to seksi masaža?, pitate se. Pa, seksi masaža  je ona u kojoj svog dragog masirate eteričnim uljima odjevena u svoje najizazovnije donje rublje (zapamtite muškarci su izrazito vizualni i obožavaju vas gledati u seksi odjeći, spavaćicama ili donjem rublju). Masažu započnite poljupcima duž cijele kralježnice i raspustite svoju kosu da ga lagano škaklja. Uzmite ulje ili losion za masažu i dlanovima mu milujte leđa i ruke, nježno i senzualno. Zatim ga okrenite i uz pomoć ulja mu priuštite kratki (ali kvalitetni) ručni rad. Da vi ne bi ostala uskraćena tad ga zajašite i zajedno krenite po valovima zadovoljstva. </para>
<para>Probudite ga poljupcima. Seks u rano jutarnjim satima je, mnogi će se složiti, bolji od ičega. Probudite ga poljupcima, po vratu, licu, ušnoj resici, prsima, trbuh... Uzmite mu dlan, ljubite ga i jezikom milujte zapešće. Ljubite ga i tijelom se trljajte o njegovo. Neće vam moći odoljeti. Brine li vas jutranji zadah -  skoknite  u kupaonicu oprati zube ili kraj kreveta ostavit žvakače gume ili mentol bombone. Bombone možete iskoristiti kako biste se jezicima poigrali njima zajedno. </para>
<para>Pridružite mu se u tuširanju. Kad otiđe pod tuš prije spavanja (ili ujutro), dajte mu par minuta prednosti. Tad se razodijenite (možete to učiniti i u kupaoni pred njim) i pridružite mu se. Nježno ga poljubite i zatim ga rukama okrenute tako da je okrenut s leđima prema vama. Uzmite sapun ili spužvicu i nježno mu sapunajte prvo leđa, a zatim u istom položaju i prsa i ostale dijelove tijela. Nemojte mu dozvoliti da se okrene, sve dok ga potpuno ne izludite. Zapamtite vi ste u kontroli ovaj put.  Tek kad ni vi više ne možete izdržati dozvolite strastima da eksplodiraju. </para>

Kad žena inicira seks... 4 zabavna načina kako inicirati seks sa partnerom O seksu svi volimo pričati, čitati, neki od nas i pisati. Naravno volimo ga i  upražnjavati. Ovog puta pozabavit ćemo se temom interesantnom i ženama i muškarcima – kako žene mogu oživiti seks u vezi i same ga inicirati.  

Ako spadate među one žene koje imaju problema s iniciranjem seksa, nemojte očajavati. Niste jedina. Mnogo žena često čeka da njihov muškarac napravi prvi korak i započne seksualne igrice. No u današnje vrijeme, sve je više žena koje preuzimaju tu ulogu i one to čine bolje i suptilnije od muškaraca. 
Žene u pravilu nisu takve da svog partnera odmah samo zaskoče čim ga vide (Naravno, nisu to niti svi muškarci. Iako brzinski strastveni seks nije loš s vremena na vrijeme.), već mu na kreativniji i zanimljiviji način daju do znanja što točno žele – njega na postelji ili gdje god već. Kako to vi možete postići?
Obucite spavaćicu bez donjeg rublja. Otuširajte se i obucite svoju najkraću i najseksi spavaćicu, po mogućnosti prozirnu i nemojte obući donje rublje. Nanesite svoj (i njegov) omiljeni parfem, upalite nekoliko svijeća po spavaćoj i dnevnog sobi i pustite  nježnu glazbu. Natočite čašu vina. Neka otpije malo, a zatim i vi iz iste čaše, pa ga strastveno poljubite. Uzmite njegov dlan i vodite ga po svom bedru prema gore. Nakon što otkrije da ne nosite gaćice, vi nećete niti morati puno više napraviti. Strastvena noć vam je zagarantirana. 
Priuštite mu seksi masažu. Što je to seksi masaža?, pitate se. Pa, seksi masaža  je ona u kojoj svog dragog masirate eteričnim uljima odjevena u svoje najizazovnije donje rublje (zapamtite muškarci su izrazito vizualni i obožavaju vas gledati u seksi odjeći, spavaćicama ili donjem rublju). Masažu započnite poljupcima duž cijele kralježnice i raspustite svoju kosu da ga lagano škaklja. Uzmite ulje ili losion za masažu i dlanovima mu milujte leđa i ruke, nježno i senzualno. Zatim ga okrenite i uz pomoć ulja mu priuštite kratki (ali kvalitetni) ručni rad. Da vi ne bi ostala uskraćena tad ga zajašite i zajedno krenite po valovima zadovoljstva. 
Probudite ga poljupcima. Seks u rano jutarnjim satima je, mnogi će se složiti, bolji od ičega. Probudite ga poljupcima, po vratu, licu, ušnoj resici, prsima, trbuh... Uzmite mu dlan, ljubite ga i jezikom milujte zapešće. Ljubite ga i tijelom se trljajte o njegovo. Neće vam moći odoljeti. Brine li vas jutranji zadah -  skoknite  u kupaonicu oprati zube ili kraj kreveta ostavit žvakače gume ili mentol bombone. Bombone možete iskoristiti kako biste se jezicima poigrali njima zajedno. 
Pridružite mu se u tuširanju. Kad otiđe pod tuš prije spavanja (ili ujutro), dajte mu par minuta prednosti. Tad se razodijenite (možete to učiniti i u kupaoni pred njim) i pridružite mu se. Nježno ga poljubite i zatim ga rukama okrenute tako da je okrenut s leđima prema vama. Uzmite sapun ili spužvicu i nježno mu sapunajte prvo leđa, a zatim u istom položaju i prsa i ostale dijelove tijela. Nemojte mu dozvoliti da se okrene, sve dok ga potpuno ne izludite. Zapamtite vi ste u kontroli ovaj put.  Tek kad ni vi više ne možete izdržati dozvolite strastima da eksplodiraju.  žena.hr 

Kad žena inicira seks...

<para>Pod sloganom "Učinimo sve za nju" počela je velika edukativno-humanitarna kampanja "Prekrižimo rak vrata maternice i dojke", koju organiziraju Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice i Udruga žena oboljelih od raka dojke "Sve za nju", a partneri kampanje su dm-drogerie markt i GlaxoSmithKline. Pokrovitelji su Ministarstvo znanosti, obrazovanja i športa te Grad Zagreb. Na konferenciji za novinare održanoj u zagrebačkom Oktogonu organizatori su tijekom kampanje, koja traje od 7.listopada do 7.studenog, najavili brojne akcije, predavanja, edukativne i humanitarne sadržaje, a sve kako bi se ukazalo na važnost prevencije i pojačane zdravstvene brige kada su u pitanju te zloćudne bolesti. Konačni je cilj osnutak Centra za psihološku pomoć za žene oboljele od raka koji u Hrvatskoj još ne postoji. 
</para>
<para>
 Važnost prevencije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Podmukle bolesti poput raka vrata maternice i dojke ne biraju žrtve, ne poznaju dobne granice. Kampanja podsjeća sve žene da se te bolesti mogu spriječiti i liječiti.  Samopregledom dojke i sistematskim pregledima svaka žena može na vrijeme otkriti promjene na svom tijelu koje mogu upućivati na postojanje bolesti. U Hrvatskoj godišnje od raka dojke oboli 2 250 žena, a 850 umire. "Želimo da broj žena koje uspiju pobijediti bolest bude što veći", istaknula je predsjednica Udruge "Sve za nju" doc.dr.sc. Vesna Andrijević –Matovac. O važnosti redovitih odlazaka ginekologu, te preventivnom cijepljenju protiv HPV virusa, kojeg 80 posto žena ima barem jednom u životu, govorila je doc.dr. Vesna Gašparević, članica Nacionalnog odbora za promicanje prevencije raka vrata maternice. "U Hrvatskoj se prosječno godišnje otkriva 400 slučajeva obolijevanja od raka vrata maternice, kojeg uzrokuje HPV virus, a bolest nažalost odnese do 200 života godišnje," upozorila je dr.Gašparević, ističući važnost odgovornog spolnog ponašanja, upotrebe prezervativa. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="13d2fc72-35ba-11eb-a42f-0242ac120015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Zajedno do plemenitog cilja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz Anju Šovagović, Leonardu Boban, Ivu Balaban, Hloverku Novak Srzić, Suzy Josipović, te druge poznate žene iz javnog života, u borbu protiv raka vrata maternice i dojke uključila se mlada pjevačica Lana Jurčević, koja je promotorica kampanje. Najavila je da će idućih tjedana sudjelovati na tribinama u srednjim školama u Zagrebu, Splitu, Osijeku i Rijeci gdje će mladima govoriti o važnosti samopregleda i redovitih odlazaka liječniku. Lanin CD "Volim biti zaljubljena" bit će dostupan u dm-ovim prodavaonicama zajedno s brošurom o tim zloćudnim bolestima i načinima njihove uspješne prevencije. U dm-ovim trgovinama će se također moći za jednu kunu kupiti specijalna vrećica "Sve za nju", i tako dati donacija za osnutak Centra. Kampanja će završiti humanitarnim koncertom Lane Jurčević 7.studenog u dvorani "Dražen Petrović", čiji će prihod također biti namijenjen Centru za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka.  </para>
<para>(M.G.)</para>

"Prekrižimo rak vrata maternice i dojke" Uključite se u veliku edukativno-humanitarnu kampanju Pod sloganom "Učinimo sve za nju" počela je velika edukativno-humanitarna kampanja "Prekrižimo rak vrata maternice i dojke", koju organiziraju Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice i Udruga žena oboljelih od raka dojke "Sve za nju", a partneri kampanje su dm-drogerie markt i GlaxoSmithKline. Pokrovitelji su Ministarstvo znanosti, obrazovanja i športa te Grad Zagreb. Na konferenciji za novinare održanoj u zagrebačkom Oktogonu organizatori su tijekom kampanje, koja traje od 7.listopada do 7.studenog, najavili brojne akcije, predavanja, edukativne i humanitarne sadržaje, a sve kako bi se ukazalo na važnost prevencije i pojačane zdravstvene brige kada su u pitanju te zloćudne bolesti. Konačni je cilj osnutak Centra za psihološku pomoć za žene oboljele od raka koji u Hrvatskoj još ne postoji. 


   Važnost prevencije
   Podmukle bolesti poput raka vrata maternice i dojke ne biraju žrtve, ne poznaju dobne granice. Kampanja podsjeća sve žene da se te bolesti mogu spriječiti i liječiti.  Samopregledom dojke i sistematskim pregledima svaka žena može na vrijeme otkriti promjene na svom tijelu koje mogu upućivati na postojanje bolesti. U Hrvatskoj godišnje od raka dojke oboli 2 250 žena, a 850 umire. "Želimo da broj žena koje uspiju pobijediti bolest bude što veći", istaknula je predsjednica Udruge "Sve za nju" doc.dr.sc. Vesna Andrijević –Matovac. O važnosti redovitih odlazaka ginekologu, te preventivnom cijepljenju protiv HPV virusa, kojeg 80 posto žena ima barem jednom u životu, govorila je doc.dr. Vesna Gašparević, članica Nacionalnog odbora za promicanje prevencije raka vrata maternice. "U Hrvatskoj se prosječno godišnje otkriva 400 slučajeva obolijevanja od raka vrata maternice, kojeg uzrokuje HPV virus, a bolest nažalost odnese do 200 života godišnje," upozorila je dr.Gašparević, ističući važnost odgovornog spolnog ponašanja, upotrebe prezervativa. 

   


   Zajedno do plemenitog cilja
   Uz Anju Šovagović, Leonardu Boban, Ivu Balaban, Hloverku Novak Srzić, Suzy Josipović, te druge poznate žene iz javnog života, u borbu protiv raka vrata maternice i dojke uključila se mlada pjevačica Lana Jurčević, koja je promotorica kampanje. Najavila je da će idućih tjedana sudjelovati na tribinama u srednjim školama u Zagrebu, Splitu, Osijeku i Rijeci gdje će mladima govoriti o važnosti samopregleda i redovitih odlazaka liječniku. Lanin CD "Volim biti zaljubljena" bit će dostupan u dm-ovim prodavaonicama zajedno s brošurom o tim zloćudnim bolestima i načinima njihove uspješne prevencije. U dm-ovim trgovinama će se također moći za jednu kunu kupiti specijalna vrećica "Sve za nju", i tako dati donacija za osnutak Centra. Kampanja će završiti humanitarnim koncertom Lane Jurčević 7.studenog u dvorani "Dražen Petrović", čiji će prihod također biti namijenjen Centru za psihološku pomoć ženama oboljelim od raka.  
(M.G.) M.G. 

"Prekrižimo rak vrata maternice i dojke"

<para>Psihološke igre u vezama su od pamtivijeka razlog svađa i neslaganja između muškaraca i žena. Dok svaka strana okrivljuje onog drugog, morate znati da svaka medalja ima dvije strane. Istina je da se i žene i muškarci vole poigravati s partnerima, no kad treba nekog okriviti za sve, uvijek će biti kriva ona druga strana. Nije bitno što i sami snose dio krivnje, prst će biti uperen u nekog drugog. </para>
<para>Nitko ne može sam igrati psihološku igru. Ona je slična tenisu. Jedan servira, a drugi vraća udarac. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto ljudi igraju psihološke igre? Dva su razloga: to je najbolji način na koji mogu dobiti ono što žele, te zato jer smatraju da je ovo jednostavniji oblik  održavanja veze bez prave intimnosti, gdje bi morali otkriti i svoju osjetljivu stranu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako motivirati partnera da se promijeni? Tako da se sami promijenite. Ne možete promijeniti druge, ali sebe možete. Trebate promijeniti onaj dio sebe koji ne ovisi o drugima, već o vama samima. </para>
<para>Iza svake psihološke igre postoji manipulativna želja za pažnjom. Najčešće mislimo, ako napravim ovo, bit će mi zahvalan i zauzvrat ću dobiti njegovu pažnju. Ali ovo ne funkcionira! Naravno, kratkoročno može izgledati djelotvorno, no dugoročno će se nagomilati osjećaji nemoći i ljutnje. Tada igra dolazi u završnicu: obično završava svađom, u kojoj se nadate da ćete vratiti osjećaj moći. Ili ćete se jadati svojim prijateljicama. No da li za vas ljubav znači da vas netko „povlači za nos“? Ne bi li radije partnera koji je iskren i otvoren prema vama? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pa kako se izvući? Možete biti izravni i reći mu: „Kad napraviš x, osjećam se y, pa da li si spreman napraviti z?“ Tada će ili pristati na to što ste rekli, ili neće. Izvrsna je taktika da budete specifični i određeni u rješavanju problema, i izbjegavate igre predbacivanja krivnje.</para>
<para>
 Nepoštenje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je najgora psihološka igra koju muškarci igraju. Pitate ih nešto o njihovim prijašnjim vezama, a oni vam nikada ne daju izravan odgovor. Pitajte ga što misli kako napreduje vaša veza i vjerojatno će izbjeći ili zanemariti odgovoriti na to pitanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muškarci se ponekad poigravaju s vama samo kako bi se zabavili, a to vi možda nećete tako olako prihvatiti. Ako se muškarac poigrava s vama samo kako bi vas odvukao u krevet, radi se o pravom gubitniku i što ga se prije riješite to bolje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da li vaš partner uistinu shvaća važnost bliskosti i trajnost veze? Ili će biti s vama sve dok mu je to zabavno i jednostavno? Ako niste sigurni i otkrijete da se vašem partneru ne da, niti je zainteresiran za vezu kad se radi o nečem ozbiljnijem...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tada je vrijeme da se prestanete pretvarati i poduzmete ono što treba. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Probajte o svemu porazgovarati - možda postoji vjerojatnost da će se ti problemi riješiti. No, ako se ne riješe, tada bez grižnje savjesti prekinite vezu. Kad ste sigurni da ste došli do točke od kuda nema povratka, prekid je najbolja solucija. </para>

Psihološke igre u vezi Zašto se muškarci poigravaju sa ženama koje vole? Psihološke igre u vezama su od pamtivijeka razlog svađa i neslaganja između muškaraca i žena. Dok svaka strana okrivljuje onog drugog, morate znati da svaka medalja ima dvije strane. Istina je da se i žene i muškarci vole poigravati s partnerima, no kad treba nekog okriviti za sve, uvijek će biti kriva ona druga strana. Nije bitno što i sami snose dio krivnje, prst će biti uperen u nekog drugog. 
Nitko ne može sam igrati psihološku igru. Ona je slična tenisu. Jedan servira, a drugi vraća udarac. 
   Zašto ljudi igraju psihološke igre? Dva su razloga: to je najbolji način na koji mogu dobiti ono što žele, te zato jer smatraju da je ovo jednostavniji oblik  održavanja veze bez prave intimnosti, gdje bi morali otkriti i svoju osjetljivu stranu. 
   Kako motivirati partnera da se promijeni? Tako da se sami promijenite. Ne možete promijeniti druge, ali sebe možete. Trebate promijeniti onaj dio sebe koji ne ovisi o drugima, već o vama samima. 
Iza svake psihološke igre postoji manipulativna želja za pažnjom. Najčešće mislimo, ako napravim ovo, bit će mi zahvalan i zauzvrat ću dobiti njegovu pažnju. Ali ovo ne funkcionira! Naravno, kratkoročno može izgledati djelotvorno, no dugoročno će se nagomilati osjećaji nemoći i ljutnje. Tada igra dolazi u završnicu: obično završava svađom, u kojoj se nadate da ćete vratiti osjećaj moći. Ili ćete se jadati svojim prijateljicama. No da li za vas ljubav znači da vas netko „povlači za nos“? Ne bi li radije partnera koji je iskren i otvoren prema vama? 
   Pa kako se izvući? Možete biti izravni i reći mu: „Kad napraviš x, osjećam se y, pa da li si spreman napraviti z?“ Tada će ili pristati na to što ste rekli, ili neće. Izvrsna je taktika da budete specifični i određeni u rješavanju problema, i izbjegavate igre predbacivanja krivnje.

   Nepoštenje
   
   Ovo je najgora psihološka igra koju muškarci igraju. Pitate ih nešto o njihovim prijašnjim vezama, a oni vam nikada ne daju izravan odgovor. Pitajte ga što misli kako napreduje vaša veza i vjerojatno će izbjeći ili zanemariti odgovoriti na to pitanje.Muškarci se ponekad poigravaju s vama samo kako bi se zabavili, a to vi možda nećete tako olako prihvatiti. Ako se muškarac poigrava s vama samo kako bi vas odvukao u krevet, radi se o pravom gubitniku i što ga se prije riješite to bolje. 
   Da li vaš partner uistinu shvaća važnost bliskosti i trajnost veze? Ili će biti s vama sve dok mu je to zabavno i jednostavno? Ako niste sigurni i otkrijete da se vašem partneru ne da, niti je zainteresiran za vezu kad se radi o nečem ozbiljnijem...Tada je vrijeme da se prestanete pretvarati i poduzmete ono što treba. 
   Probajte o svemu porazgovarati - možda postoji vjerojatnost da će se ti problemi riješiti. No, ako se ne riješe, tada bez grižnje savjesti prekinite vezu. Kad ste sigurni da ste došli do točke od kuda nema povratka, prekid je najbolja solucija.  žena.hr 

Psihološke igre u vezi

<para>Devetu godinu zaredom u Hrvatskoj obilježava se Dan ružičaste vrpce, kojim se ističe važnost ranog otkrivanja raka dojke jer to jamči izlječivost u 90 posto oboljelih žena. 
</para>
<para>Pod geslom "Više od riječi" središnje obilježavanje Dana ružičaste vrpce održat će se u Zagrebu gdje će se u 11 sati ispred Hrvatskog narodnog kazališta okupljeni građani u koloni uputiti do Cvjetnog trga. </para>
<para>Tamo će na prigodnim štandovima biti organizirano potpisivanje peticije za donošenje Nacionalnog programa liječenja bolesti dojke u specijaliziranim ustanovama kako je to u Europskoj uniji.</para>
<para>Od raka dojke lani je u Hrvatskoj umrla 861 žena, a prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo u 2006. su registrirane 2.203 novooboljele žene. </para>
<para>Rak dojke najčešća je među zloćudnim bolestima s udjelom od 24 posto, a incidencija i smrtnost su i dalje u porastu. </para>
<para>Od 2006. u Hrvatskoj se provodi Nacionalni program ranog otkrivanja pod nazivom "Mamma", koji obuhvaća redovite mamografske preglede svake druge godine za žene u dobi od 50 do 69 godina, a prvi krug pozivanja na preglede završit će do kraja godine. </para>
<para>Dosad je pozvano 586.912 žena te tako otkriveno 900 karcinoma. Ipak, liječnici ističu da zasad nisu zadovoljni odazivom žena budući da je na preglede došlo samo 56,3 posto pozvanih, a cilj je postići odaziv od 70 posto. </para>
<para>Najviše interesa za preglede zabilježeno je u Međimurskoj i Bjelovarsko-bilogorska županiji. Najmanji odaziv bio je u Varaždinu, a nešto veći u Karlovcu i Zagrebu. </para>
<para>Ove godine obilježavanju Dana ružičaste vrpce pridružili su se tvrtke Samsung i Vipnet koje će odvojiti po 40 kuna od kupnje svakog mobitela marke Pink Ribbon (Ružičasta vrpca) te ga preusmjeriti za kupnju ultrazvuka za šibensku Opću bolnicu. </para>
<para>(Hina/<ulink url="http://www.totalportal.hr">TotalPortal</ulink>)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Obilježavanje Dana ružičaste vrpce Devetu godinu zaredom u Hrvatskoj obilježava se Dan ružičaste vrpce Devetu godinu zaredom u Hrvatskoj obilježava se Dan ružičaste vrpce, kojim se ističe važnost ranog otkrivanja raka dojke jer to jamči izlječivost u 90 posto oboljelih žena. 

Pod geslom "Više od riječi" središnje obilježavanje Dana ružičaste vrpce održat će se u Zagrebu gdje će se u 11 sati ispred Hrvatskog narodnog kazališta okupljeni građani u koloni uputiti do Cvjetnog trga. 
Tamo će na prigodnim štandovima biti organizirano potpisivanje peticije za donošenje Nacionalnog programa liječenja bolesti dojke u specijaliziranim ustanovama kako je to u Europskoj uniji.
Od raka dojke lani je u Hrvatskoj umrla 861 žena, a prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo u 2006. su registrirane 2.203 novooboljele žene. 
Rak dojke najčešća je među zloćudnim bolestima s udjelom od 24 posto, a incidencija i smrtnost su i dalje u porastu. 
Od 2006. u Hrvatskoj se provodi Nacionalni program ranog otkrivanja pod nazivom "Mamma", koji obuhvaća redovite mamografske preglede svake druge godine za žene u dobi od 50 do 69 godina, a prvi krug pozivanja na preglede završit će do kraja godine. 
Dosad je pozvano 586.912 žena te tako otkriveno 900 karcinoma. Ipak, liječnici ističu da zasad nisu zadovoljni odazivom žena budući da je na preglede došlo samo 56,3 posto pozvanih, a cilj je postići odaziv od 70 posto. 
Najviše interesa za preglede zabilježeno je u Međimurskoj i Bjelovarsko-bilogorska županiji. Najmanji odaziv bio je u Varaždinu, a nešto veći u Karlovcu i Zagrebu. 
Ove godine obilježavanju Dana ružičaste vrpce pridružili su se tvrtke Samsung i Vipnet koje će odvojiti po 40 kuna od kupnje svakog mobitela marke Pink Ribbon (Ružičasta vrpca) te ga preusmjeriti za kupnju ultrazvuka za šibensku Opću bolnicu. 
(Hina/TotalPortal)
 žena.hr 

Obilježavanje Dana ružičaste vrpce

<para>Mnoge žene nakon što prekinu s dečkom žele znati gaji li on još uvijek osjećaje prema njima. Prekid veze je u većini slučajeva grozan, a ako ste vi ta koja je ostavljena ono što je gotovo nepodnošljivo je spoznaja da osoba u koju ste još uvijek zaljubljeni više ne voli vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No to ne mora biti tako. Nisu svi prekidi konačni, a ljudi se nakon razdvojenosti znaju vratiti jedno drugom. Vjerojatno i znate parove koji su uspjeli izgladiti razmirice. Kratka odvojenost i rješavanje problema koji su prije bili prisutni mogu vezu ojačati i poboljšati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije nego što se pokušate pomiriti s bivšim, morate znati postoje li uopće šanse za to, pokazuje li znakove da vas još uvijek želi. Neki od tih znakova su:  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Kad vas bivši i dalje redovito pokušava kontaktirati bilo preko SMS-a , telefonskih poziva ili e-mailova, znači da vas nije prebolio do kraja. Ovo je dobar znak da još uvijek osjeća nešto prema vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Kad vam kaže kako želi da ostanete prijatelji. Još jedan dobar znak, jer ne može podnijeti da vas potpuno izgubi. Prihvatite prijateljstvo jer je to dobro polazište za novi početak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Kad vam bivši tijekom razgovora govori kako mu nedostajete. To što mu nedostajete znači da se često prisjeća dobrih trenutaka s vama i da mu fali osjećaj prisnosti koji ste dijelili. Vjerojatno pokušava i doznati nedostaje li on vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Kad se često zatekne na istom mjestu gdje i vi i srdačno vas pozdravlja. Ovo je dobar znak da je još zainteresiran, jer bi vas inače izbjegavao i ne bi se trudio razgovarati s vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Kad vas često ispituje viđate li se s nekim novim. Nije mu lako nositi se s mogućnošću da u vašem životu postoji netko novi, a vi nemojte sve potpirivati davajući mu lažne informacije kako bi ga učinili ljubomornim. Čak iako se viđate s nekim, to vjerojatno nije ozbiljno s obzirom da još uvijek osjećate nešto za svog bivšeg i želite ga natrag. U tom slučaju je zadnje što želite da on pomisli kako ste u svom životu okrenuli novu stranicu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji nešto što možete učiniti kako bi se vam on ponovo otvorio, ono što trebate poduzeti kako biste ohrabrili njegove interese na pravi način. Nemojte se ponašati previše hladno i u kontroli, ali niti očajno. Iako je teško koristiti logiku kad je riječ o emocijama i prekidima, morate o svemu dobro razmisliti i hladne glave isplanirati daljnje korake. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

5 znakova da vas bivši još uvijek želi Imate li šanse pomiriti se s bivšim? Mnoge žene nakon što prekinu s dečkom žele znati gaji li on još uvijek osjećaje prema njima. Prekid veze je u većini slučajeva grozan, a ako ste vi ta koja je ostavljena ono što je gotovo nepodnošljivo je spoznaja da osoba u koju ste još uvijek zaljubljeni više ne voli vas. 
   No to ne mora biti tako. Nisu svi prekidi konačni, a ljudi se nakon razdvojenosti znaju vratiti jedno drugom. Vjerojatno i znate parove koji su uspjeli izgladiti razmirice. Kratka odvojenost i rješavanje problema koji su prije bili prisutni mogu vezu ojačati i poboljšati.
   Prije nego što se pokušate pomiriti s bivšim, morate znati postoje li uopće šanse za to, pokazuje li znakove da vas još uvijek želi. Neki od tih znakova su:  
   1. Kad vas bivši i dalje redovito pokušava kontaktirati bilo preko SMS-a , telefonskih poziva ili e-mailova, znači da vas nije prebolio do kraja. Ovo je dobar znak da još uvijek osjeća nešto prema vama.
   2. Kad vam kaže kako želi da ostanete prijatelji. Još jedan dobar znak, jer ne može podnijeti da vas potpuno izgubi. Prihvatite prijateljstvo jer je to dobro polazište za novi početak. 
   3. Kad vam bivši tijekom razgovora govori kako mu nedostajete. To što mu nedostajete znači da se često prisjeća dobrih trenutaka s vama i da mu fali osjećaj prisnosti koji ste dijelili. Vjerojatno pokušava i doznati nedostaje li on vama. 
   4. Kad se često zatekne na istom mjestu gdje i vi i srdačno vas pozdravlja. Ovo je dobar znak da je još zainteresiran, jer bi vas inače izbjegavao i ne bi se trudio razgovarati s vama. 
   5. Kad vas često ispituje viđate li se s nekim novim. Nije mu lako nositi se s mogućnošću da u vašem životu postoji netko novi, a vi nemojte sve potpirivati davajući mu lažne informacije kako bi ga učinili ljubomornim. Čak iako se viđate s nekim, to vjerojatno nije ozbiljno s obzirom da još uvijek osjećate nešto za svog bivšeg i želite ga natrag. U tom slučaju je zadnje što želite da on pomisli kako ste u svom životu okrenuli novu stranicu. 
   Postoji nešto što možete učiniti kako bi se vam on ponovo otvorio, ono što trebate poduzeti kako biste ohrabrili njegove interese na pravi način. Nemojte se ponašati previše hladno i u kontroli, ali niti očajno. Iako je teško koristiti logiku kad je riječ o emocijama i prekidima, morate o svemu dobro razmisliti i hladne glave isplanirati daljnje korake. 
   
 žena.hr 

5 znakova da vas bivši još uvijek želi

<para>Dojke i njihovo zdravlje neiscrpna su tema. Pitanja je mnogo. Stoga, kako bi raširili znanje o zdravlju, objavljujemo odgovor na dva pitanja - povezanost muškaraca i zdravlja dojke, te problem malih dojki.
</para>
<para>
 Muškarci i zdravlje dojke
</para>
<para>
 <emphasis>"Da li postoji mogućnost da na pojavu raka dojke utječe muškarac? Pokušavam shvatiti mog supruga sa kojim sam oko dvije godine zajedno a godinu dana u braku. U početku veze nije gledao ni jednu drugu no posljednje vrijeme to je drugačije. Pokušavan naći odgovor. Njega osobno o tome nisam još ništa pitala, no čini se da mi opada samopouzdanje, kao što se možda događa kod većine žena, te se gomilanje takvih iskustava pretvara u rak. Nemam nikakvu dijagnozu, redovito idem na pregled ali se plašim da od šutnje i trpljenja žena može dobiti rak dojke."</emphasis>
</para>
<para>Kako ponašanje muškog partnera utječe na zdravlje dojke? Zapostavljanje od strane partnera boli, kako na emotivnom tako i na tjelesnom planu. Dojka zaboravljena u svojoj želji za nježnošću, dojka koju ne traže usta novorođenčeta, dojka koja ne čuje sebi upućene riječi divljenja i ne osjeća milovanja, dojka je koja gubi svoju sebi prirođenu svrhu, dojka koja je sklona oboljenju. </para>
<para>Svaka emocionalna osjetljivost koja se tiče vaše spolnosti oštećuje zdravlje organa koji obilježavaju vaš spol. Izbjeći emocionalnu osjetljivost na nedostatak ljubavi, nepravdu, osobne iluzije i nenadane situacije nemoguće je. Naše postojanje i ima tu svrhu da stavlja na kušnju naše tijelo i naš um jer ti izazovi garancija su opstanka ljudske vrste pa tako i spolnosti koja garantira njenu fizičku obnovu. </para>
<para>Iako je vaša bojazan opravdana, razrješenje ovog problema nećete naći u ishitrenom razgovoru sa partnerom ili upućenom mu prigovoru. Pokušajte analizirati porijeklo takvog njegovog ponašanja. jednak pokušajte odrediti porijeklo vaše osjetljivosti. Razgovor nabijen emocijama kao i svaki prigovor povećali bi nerazumijevanje i ugrozili vezu. Razmotrite sami da li se radi o ponašanju kojim vaš suprug manifestira zakašnjeli razvoj svoje seksualnosti ili se radi o ponašanju koje je posljedica traume iz njegovog djetinjstva. Da li su samo dojke ono što privlači njegovu pažnju kod drugih žena? Zar njegova ljubav prema vama nije obuhvatila i vaše dojke? Da li je prema vama iskren?</para>
<para>Svog supruga ste sami odabrali. Niste mogli biti unaprijed svjesni sadržaja iskustava koje vam ova veza pruža. Osjećaj povrijeđenosti kao i lijepi trenuci koje ste dosada u braku proživjeli životna su škola ljubavi i pravednosti koja vas vodi do sagledavanja stvarnosti koju ne želite i onakve kakvu želite. Nema razloga sebe optuživati zbog izbora partnera. Još je manje razloga gubiti samopouzdanje. Prihvatite da je svako iskustvo za osobni rast dobro došlo. Što se zdravlja dojki tiče važno je da osobni osjećaj zapostavljenosti i povrijeđenosti doživi u vama spoznajno pročišćenje. Ono će nastupiti u trenutku kada jednostavnim spoznajnim postupkom – sami izvršite reviziju upamćenih sadržaja (situacija i doživljaja) koji su djelovali ili još uvijek djeluju na povredu integriteta i samopouzdanja. Sve su te situacije i doživljaji upamćeni i u vašim dojkama i djeluju smanjujući zdravlje njihovih tkiva. Prepoznavanje tih memorija otklanja njihov učinak na pojavu bolesti dojke pa i raka. Kada ste situaciju sagledali, razgovarajte sa suprugom. Neočekivano ponašanje dragih osoba i povreda vaših osjećaja inače dovodi do smanjenja daha i postepeno i plućnog kapaciteta kao i smanjenja izmjene tvari u dojkama. Ako niste postigli potrebnu jasnoću u vašem odnosu a vi kao i vaše dojke ponovno osjetite nezadovoljstvo, upitajte sebe da li takva veza ima svrhu. </para>
<para>
 Male dojke
</para>
<para>
 <emphasis>"Imam problem što su mi dojke premale. Imam troje djece. Nakon svakog poroda imala sam upalu dojki. Mada liječnici kažu da to nije ništa zabrinjavajuće, ja se plašim jer je karcinom u obitelji raširen. Bojim se. Što da poduzmem."</emphasis>
</para>
<para>Postoje uzroci zbog kojih su vaše dojke male kao i razlozi upale dojki nakon svakog poroda. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Medicina ne poznaje povezanost i uvjetovanost ovih dviju pojava. Kako bio-senzorijalna analiza pokazuje ova situacija kod vas ima svoje izvorište u doživljaju nepovoljnih okolnosti u kojima je vas majka nosila u svojoj utrobi. Bilo je to vrijeme stresa za majku i to se stanje već tada odrazilo na smanjen kapacitet pluća vas kao ploda i nastavilo se nakon vašeg rođenja. Smanjen kapacitet pluća, utjecao je od tog vremena na smanjeni obim vašeg grudnog koša a time je smanjen i obim vaših grudi. Kako ovakvo stanje ne odgovara iskonskom projektu vaše fizičke građe, dolazilo je do poremećaja  u periodu dojenja vaše djece. Ovaj je problem rješiv. Za osobe kao i znanost koja ne poznaje istinu o pamćenju tijela i memorijskim sadržajima koji su suprotstavljeni njegovu zdravlju, metoda samo-ozdravljanja čišćenjem staničnih memorija izgleda u najmanju ruku neobično.</para>
<para>U vašem je slučaju potrebno je sve tjelesne strukture očistiti od memorija koje su uvjetovale smanjenje njihovih dimenzija i funkcionalnosti pojedinih organa. To bi bilo poželjno učiniti jer bi se pojedini organi oslobodili zapreka svojih prirođenih funkcija a tijelo osiguralo zdravlje. Otklonila bi se krutost plućnih ovojnica i osiguralo plućima veći kapacitet udisaja a dojkama osiguralo zdravlje. U mlađoj životnoj dobi moguće je tim postupkom vratiti osobi njene izvorne, Univerzalnim Projektom predviđene tjelesne dimenzije.</para>
<para>Boris Cyprýn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>© Sva prava pridržana</emphasis>
</para>
<para>e-mail kontakt:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="mailto:boris.cypryn@kc.t-com.hr">Boris Cyprýn</ulink>Holistički savjetnik i terapijski pratitelj<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <emphasis>
 Boris CyprýnSavjetnik i terapeuta za cjeloviti pristup zdravljuCertificirani  terapeut holističke / cjelovite obnove zdravlja (Instituta za bioenergetska istraživanja u Milanu) tjelesnog psihičkog i duševnog ocjelovljenja i dijagnost s 20 godišnjim iskustvom od čega 12 godina rada u inozemstvu.Osnivač Metode Analize Stanične Memorije i holističke metode samoliječenja Čišćenja Stanične Memorije (Cell Memory Self Cleaning)Voditelj i mentor - pratitelj polaznicima seminara. Voditelj predavanja o holističkom pogledu na zdravlje i demonstrator metoda samopomoći i samoozdravljanja. Voditelj radionica za obuku i usavršavanje terapeuta.  Utemeljitelj je i instruktor Mirroring Metode ili Metode Evolutivne Refleksije. Koautor  priručnika “Le Mani Sentono, le Mani Curano”. (''Ruke osjećaju, ruke lijeće''), Torino 1990. Promotor znanstvene metode ocijelovljenja (doktorska disertacija J.Buljan Cyprýn) Izvornog daha i kretljivosti – Mobilitas Originaria.Sudionik međunarodnih kongresa kao istraživač, autor terapeutskih i dijagnostičkih postupaka, pisac.  Voditelj Instituta Integrativna Pedagogija.</emphasis>
</para>

Dojke i njihovo zdravlje Male dojke i utjecaj muškaraca na zdravlje dojki Dojke i njihovo zdravlje neiscrpna su tema. Pitanja je mnogo. Stoga, kako bi raširili znanje o zdravlju, objavljujemo odgovor na dva pitanja - povezanost muškaraca i zdravlja dojke, te problem malih dojki.


   Muškarci i zdravlje dojke


   "Da li postoji mogućnost da na pojavu raka dojke utječe muškarac? Pokušavam shvatiti mog supruga sa kojim sam oko dvije godine zajedno a godinu dana u braku. U početku veze nije gledao ni jednu drugu no posljednje vrijeme to je drugačije. Pokušavan naći odgovor. Njega osobno o tome nisam još ništa pitala, no čini se da mi opada samopouzdanje, kao što se možda događa kod većine žena, te se gomilanje takvih iskustava pretvara u rak. Nemam nikakvu dijagnozu, redovito idem na pregled ali se plašim da od šutnje i trpljenja žena može dobiti rak dojke."

Kako ponašanje muškog partnera utječe na zdravlje dojke? Zapostavljanje od strane partnera boli, kako na emotivnom tako i na tjelesnom planu. Dojka zaboravljena u svojoj želji za nježnošću, dojka koju ne traže usta novorođenčeta, dojka koja ne čuje sebi upućene riječi divljenja i ne osjeća milovanja, dojka je koja gubi svoju sebi prirođenu svrhu, dojka koja je sklona oboljenju. 
Svaka emocionalna osjetljivost koja se tiče vaše spolnosti oštećuje zdravlje organa koji obilježavaju vaš spol. Izbjeći emocionalnu osjetljivost na nedostatak ljubavi, nepravdu, osobne iluzije i nenadane situacije nemoguće je. Naše postojanje i ima tu svrhu da stavlja na kušnju naše tijelo i naš um jer ti izazovi garancija su opstanka ljudske vrste pa tako i spolnosti koja garantira njenu fizičku obnovu. 
Iako je vaša bojazan opravdana, razrješenje ovog problema nećete naći u ishitrenom razgovoru sa partnerom ili upućenom mu prigovoru. Pokušajte analizirati porijeklo takvog njegovog ponašanja. jednak pokušajte odrediti porijeklo vaše osjetljivosti. Razgovor nabijen emocijama kao i svaki prigovor povećali bi nerazumijevanje i ugrozili vezu. Razmotrite sami da li se radi o ponašanju kojim vaš suprug manifestira zakašnjeli razvoj svoje seksualnosti ili se radi o ponašanju koje je posljedica traume iz njegovog djetinjstva. Da li su samo dojke ono što privlači njegovu pažnju kod drugih žena? Zar njegova ljubav prema vama nije obuhvatila i vaše dojke? Da li je prema vama iskren?
Svog supruga ste sami odabrali. Niste mogli biti unaprijed svjesni sadržaja iskustava koje vam ova veza pruža. Osjećaj povrijeđenosti kao i lijepi trenuci koje ste dosada u braku proživjeli životna su škola ljubavi i pravednosti koja vas vodi do sagledavanja stvarnosti koju ne želite i onakve kakvu želite. Nema razloga sebe optuživati zbog izbora partnera. Još je manje razloga gubiti samopouzdanje. Prihvatite da je svako iskustvo za osobni rast dobro došlo. Što se zdravlja dojki tiče važno je da osobni osjećaj zapostavljenosti i povrijeđenosti doživi u vama spoznajno pročišćenje. Ono će nastupiti u trenutku kada jednostavnim spoznajnim postupkom – sami izvršite reviziju upamćenih sadržaja (situacija i doživljaja) koji su djelovali ili još uvijek djeluju na povredu integriteta i samopouzdanja. Sve su te situacije i doživljaji upamćeni i u vašim dojkama i djeluju smanjujući zdravlje njihovih tkiva. Prepoznavanje tih memorija otklanja njihov učinak na pojavu bolesti dojke pa i raka. Kada ste situaciju sagledali, razgovarajte sa suprugom. Neočekivano ponašanje dragih osoba i povreda vaših osjećaja inače dovodi do smanjenja daha i postepeno i plućnog kapaciteta kao i smanjenja izmjene tvari u dojkama. Ako niste postigli potrebnu jasnoću u vašem odnosu a vi kao i vaše dojke ponovno osjetite nezadovoljstvo, upitajte sebe da li takva veza ima svrhu. 

   Male dojke


   "Imam problem što su mi dojke premale. Imam troje djece. Nakon svakog poroda imala sam upalu dojki. Mada liječnici kažu da to nije ništa zabrinjavajuće, ja se plašim jer je karcinom u obitelji raširen. Bojim se. Što da poduzmem."

Postoje uzroci zbog kojih su vaše dojke male kao i razlozi upale dojki nakon svakog poroda. Medicina ne poznaje povezanost i uvjetovanost ovih dviju pojava. Kako bio-senzorijalna analiza pokazuje ova situacija kod vas ima svoje izvorište u doživljaju nepovoljnih okolnosti u kojima je vas majka nosila u svojoj utrobi. Bilo je to vrijeme stresa za majku i to se stanje već tada odrazilo na smanjen kapacitet pluća vas kao ploda i nastavilo se nakon vašeg rođenja. Smanjen kapacitet pluća, utjecao je od tog vremena na smanjeni obim vašeg grudnog koša a time je smanjen i obim vaših grudi. Kako ovakvo stanje ne odgovara iskonskom projektu vaše fizičke građe, dolazilo je do poremećaja  u periodu dojenja vaše djece. Ovaj je problem rješiv. Za osobe kao i znanost koja ne poznaje istinu o pamćenju tijela i memorijskim sadržajima koji su suprotstavljeni njegovu zdravlju, metoda samo-ozdravljanja čišćenjem staničnih memorija izgleda u najmanju ruku neobično.
U vašem je slučaju potrebno je sve tjelesne strukture očistiti od memorija koje su uvjetovale smanjenje njihovih dimenzija i funkcionalnosti pojedinih organa. To bi bilo poželjno učiniti jer bi se pojedini organi oslobodili zapreka svojih prirođenih funkcija a tijelo osiguralo zdravlje. Otklonila bi se krutost plućnih ovojnica i osiguralo plućima veći kapacitet udisaja a dojkama osiguralo zdravlje. U mlađoj životnoj dobi moguće je tim postupkom vratiti osobi njene izvorne, Univerzalnim Projektom predviđene tjelesne dimenzije.
Boris Cyprýn
   © Sva prava pridržana

e-mail kontakt:
   Boris CyprýnHolistički savjetnik i terapijski pratitelj


   
      Boris CyprýnSavjetnik i terapeuta za cjeloviti pristup zdravljuCertificirani  terapeut holističke / cjelovite obnove zdravlja (Instituta za bioenergetska istraživanja u Milanu) tjelesnog psihičkog i duševnog ocjelovljenja i dijagnost s 20 godišnjim iskustvom od čega 12 godina rada u inozemstvu.Osnivač Metode Analize Stanične Memorije i holističke metode samoliječenja Čišćenja Stanične Memorije (Cell Memory Self Cleaning)Voditelj i mentor - pratitelj polaznicima seminara. Voditelj predavanja o holističkom pogledu na zdravlje i demonstrator metoda samopomoći i samoozdravljanja. Voditelj radionica za obuku i usavršavanje terapeuta.  Utemeljitelj je i instruktor Mirroring Metode ili Metode Evolutivne Refleksije. Koautor  priručnika “Le Mani Sentono, le Mani Curano”. (''Ruke osjećaju, ruke lijeće''), Torino 1990. Promotor znanstvene metode ocijelovljenja (doktorska disertacija J.Buljan Cyprýn) Izvornog daha i kretljivosti – Mobilitas Originaria.Sudionik međunarodnih kongresa kao istraživač, autor terapeutskih i dijagnostičkih postupaka, pisac.  Voditelj Instituta Integrativna Pedagogija.
 žena.hr 

Dojke i njihovo zdravlje

<para>Prvi kadrovi spota Lane Jurčević za pjesmu Volim biti zaljubljena, kojom ova mlada i talentirana pjevačica promovira zdravstveno-humanitarnu kampanju „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“, snimljeni su danas na lijepoj lokaciji drvoreda Vrapčanske aleje. U spotu se uz Lanu pojavljuju mnoge ugledne žene iz javnog života kao što su Anja Šovagović, Hloverka Novak Srzić, Leonarda Boban, Iva Balaban i Suzy Josipović koje će aktivno promovirati ovu nacionalnu kampanju Nacionalnog odbora za promoviranje prevencije raka vrata maternice i udruge oboljelih od raka dojke „Sve za nju“, te njihovih partnera dm-a i GlaxoSmithKlinea. 
</para>
<para>Kroz spot su i članice navedenih udruga odaslale poruku djevojkama i ženama o rizicima oboljenja, te načinima i mogućnostima prevencije bolesti raka vrata maternice i raka dojke zbog čije visoke smrtnosti i u Hrvatskoj prerano umre puno žena.</para>
<para>U televizijskom spotu pjesme Volim biti zaljubljena koji će se emitirati od listopada Lana kao glavni lik priče o ljubavi i zaljubljenosti slavi život i ljepotu. Slavi i slobodu uživanja u ljubavi, ali i važnost brige o tom životu koji je samo jedan i zato ga valja čuvati i cijeniti. </para>
<para>Podmukle bolesti poput raka vrata maternice i dojke ne biraju žrtve, ne poznaju dobne granice. Ipak, ove se bolesti mogu spriječiti i liječiti. Upravo će u kampanji „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ udruge i njihovi partneri ukazati na prevenciju i načine na koje se mnogi životi žena mogu sačuvati. Rak vrata maternice, čiji je uzročnik HPV virus može se spriječiti redovitim odlascima kod ginekologa i PAPA testovima, a postoji i cjepivo kojim se ova bolest može prevenirati. Samopregledom dojke i sistematskim pregledima svaka žena može na vrijeme otkriti promjene na svom tijelu koje mogu upućivati na postojanje raka dojke.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="08f26856-35ba-11eb-b2cc-0242ac130022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Već treći put dm i GSK udružili su snage s udrugama žena prema zajedničkom plemenitom cilju. Nakon uspješne akcije „Prekrižimo rak vrata maternice“ u siječnju i velikog odaziva građana, političara, novinara, glumaca i pjevača, koji su tada masovno apelirali zdravstvenoj vlasti o važnosti prevencije uključene u zdravstveni sustav, dm, GSK i udruge nastavljaju s edukacijom o prevenciji bolesti koje ženama prijete. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="143e8780-35ba-11eb-9f97-0242ac130022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1deee342-35ba-11eb-82df-0242ac130022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Nažalost, svi se u svojoj najbližoj okolini susrećemo s vijestima da nam je netko poznat i blizak obolio od raka. Zato je važno da svi koji mogu učine taj mali korak prema promoviranju načina prevencije, kako bi tih loših vijesti u budućnosti bilo što manje. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2675e470-35ba-11eb-b921-0242ac130022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Lana Jurčević je zaštitno lice i svojevrsni ambasador kampanje u mlađoj populaciji na koju i želi utjecati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lanin CD Volim biti zaljubljena bit će dostupan i u dm-ovim prodavaonicama i to skupa s brošurom o tim zloćudnim bolestima i načinima njihove uspješne prevencije. </para>

Lana Jurčević u kampanji Prekrižimo rak vrata maternice i dojke Započelo snimanje spota Lane Jurčević kojim promovira kampanju „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ Prvi kadrovi spota Lane Jurčević za pjesmu Volim biti zaljubljena, kojom ova mlada i talentirana pjevačica promovira zdravstveno-humanitarnu kampanju „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“, snimljeni su danas na lijepoj lokaciji drvoreda Vrapčanske aleje. U spotu se uz Lanu pojavljuju mnoge ugledne žene iz javnog života kao što su Anja Šovagović, Hloverka Novak Srzić, Leonarda Boban, Iva Balaban i Suzy Josipović koje će aktivno promovirati ovu nacionalnu kampanju Nacionalnog odbora za promoviranje prevencije raka vrata maternice i udruge oboljelih od raka dojke „Sve za nju“, te njihovih partnera dm-a i GlaxoSmithKlinea. 

Kroz spot su i članice navedenih udruga odaslale poruku djevojkama i ženama o rizicima oboljenja, te načinima i mogućnostima prevencije bolesti raka vrata maternice i raka dojke zbog čije visoke smrtnosti i u Hrvatskoj prerano umre puno žena.
U televizijskom spotu pjesme Volim biti zaljubljena koji će se emitirati od listopada Lana kao glavni lik priče o ljubavi i zaljubljenosti slavi život i ljepotu. Slavi i slobodu uživanja u ljubavi, ali i važnost brige o tom životu koji je samo jedan i zato ga valja čuvati i cijeniti. 
Podmukle bolesti poput raka vrata maternice i dojke ne biraju žrtve, ne poznaju dobne granice. Ipak, ove se bolesti mogu spriječiti i liječiti. Upravo će u kampanji „Prekrižimo rak vrata maternice i dojke“ udruge i njihovi partneri ukazati na prevenciju i načine na koje se mnogi životi žena mogu sačuvati. Rak vrata maternice, čiji je uzročnik HPV virus može se spriječiti redovitim odlascima kod ginekologa i PAPA testovima, a postoji i cjepivo kojim se ova bolest može prevenirati. Samopregledom dojke i sistematskim pregledima svaka žena može na vrijeme otkriti promjene na svom tijelu koje mogu upućivati na postojanje raka dojke.

   

Već treći put dm i GSK udružili su snage s udrugama žena prema zajedničkom plemenitom cilju. Nakon uspješne akcije „Prekrižimo rak vrata maternice“ u siječnju i velikog odaziva građana, političara, novinara, glumaca i pjevača, koji su tada masovno apelirali zdravstvenoj vlasti o važnosti prevencije uključene u zdravstveni sustav, dm, GSK i udruge nastavljaju s edukacijom o prevenciji bolesti koje ženama prijete. 

   


   

Nažalost, svi se u svojoj najbližoj okolini susrećemo s vijestima da nam je netko poznat i blizak obolio od raka. Zato je važno da svi koji mogu učine taj mali korak prema promoviranju načina prevencije, kako bi tih loših vijesti u budućnosti bilo što manje. 

   

Lana Jurčević je zaštitno lice i svojevrsni ambasador kampanje u mlađoj populaciji na koju i želi utjecati.Lanin CD Volim biti zaljubljena bit će dostupan i u dm-ovim prodavaonicama i to skupa s brošurom o tim zloćudnim bolestima i načinima njihove uspješne prevencije.  žena.hr 

Lana Jurčević u kampanji Prekrižimo rak vrata maternice i dojke

<para>Mislite da vaša nova veza dobro napreduje, no ipak postoji nešto pomalo čudno što vam ne da mira. Čini se kao da se sve svodi na seks. On se ne želi baš družiti samo s vama ili vas izvoditi na zabavna mjesta... U stvari, počinjete se osjećati kao da vas samo iskorištava za seks. Je li to doista tako?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji deset znakova koji pokazuju iskorištava li vas vaš partner samo kako bi zadovoljio svoje seksualne potrebe:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. On samo želi doći k vama kod kuće (ili da vi dođete k njemu) i uskočiti u krevet. Ne troši vrijeme da vas izvede na večeru, pogleda s vama film ili vas izvede u neki klub. Čak niti ne želi previše razgovarati s vama  kad dođe (ili kad vi dođete k njemu), već se odmah baca na „stvar“ i odvlači vas u spavaću sobu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2.  Uvijek vam daje komplimente za vaš fizički izgled, ali nikad vaša razmišljanja, ideje, inteligenciju ili smisao za humor. Uvijek je fokusiran na vaše tijelo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Uvijek odbije bilo kakav plan koji ne uključuje seks kod kuće ili negdje vani. Čini se kao da uopće nije zainteresiran za vas izvan spavaće sobe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Ne želi upoznati vaše prijatelje, ne želi da vi upoznate njegove prijatelje ili članove obitelji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Rijetko razgovarate na telefon, ne šalje vam često mailove niti SMS-ove. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Ne želi razgovarati o budućnosti vaše veze ili o tome kako se ta veza razvija. Nikad ne spominje da ste u ekskluzivnoj vezi, da se posvećujete samo jedno drugome ili se bilo kako dugotrajno vežete jedan za drugog. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Svi darovi koje dobivate od njega vezani su na neki način uz spavaću sobu: donje rublje, parfem ili igračke za seks. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Naziva vas kasno vikendima i traži da se nađete, naravno, samo za seks. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Kad završite sa seksualnim „druženjem“ on se što prije pokušava izvući iz vašeg zagrljaja i kreveta te želi napustiti vaš stan (ili želi da vi napustite njegov stan). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Nikad vam za rođendan ili blagdane, kad obično svi razmjenjujemo poklone i slatke sitnice, ne poklanja ništa vrijedno pažnje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

10 znakova da vas iskorištava samo za seks Čini li vam se kao da se vaša veza samo svodi na seks? Mislite da vaša nova veza dobro napreduje, no ipak postoji nešto pomalo čudno što vam ne da mira. Čini se kao da se sve svodi na seks. On se ne želi baš družiti samo s vama ili vas izvoditi na zabavna mjesta... U stvari, počinjete se osjećati kao da vas samo iskorištava za seks. Je li to doista tako?
   Postoji deset znakova koji pokazuju iskorištava li vas vaš partner samo kako bi zadovoljio svoje seksualne potrebe:
   1. On samo želi doći k vama kod kuće (ili da vi dođete k njemu) i uskočiti u krevet. Ne troši vrijeme da vas izvede na večeru, pogleda s vama film ili vas izvede u neki klub. Čak niti ne želi previše razgovarati s vama  kad dođe (ili kad vi dođete k njemu), već se odmah baca na „stvar“ i odvlači vas u spavaću sobu. 
   2.  Uvijek vam daje komplimente za vaš fizički izgled, ali nikad vaša razmišljanja, ideje, inteligenciju ili smisao za humor. Uvijek je fokusiran na vaše tijelo.
   3. Uvijek odbije bilo kakav plan koji ne uključuje seks kod kuće ili negdje vani. Čini se kao da uopće nije zainteresiran za vas izvan spavaće sobe. 
   4. Ne želi upoznati vaše prijatelje, ne želi da vi upoznate njegove prijatelje ili članove obitelji. 
   5. Rijetko razgovarate na telefon, ne šalje vam često mailove niti SMS-ove. 
   6. Ne želi razgovarati o budućnosti vaše veze ili o tome kako se ta veza razvija. Nikad ne spominje da ste u ekskluzivnoj vezi, da se posvećujete samo jedno drugome ili se bilo kako dugotrajno vežete jedan za drugog. 
   7. Svi darovi koje dobivate od njega vezani su na neki način uz spavaću sobu: donje rublje, parfem ili igračke za seks. 
   8. Naziva vas kasno vikendima i traži da se nađete, naravno, samo za seks. 
   9. Kad završite sa seksualnim „druženjem“ on se što prije pokušava izvući iz vašeg zagrljaja i kreveta te želi napustiti vaš stan (ili želi da vi napustite njegov stan). 
   10. Nikad vam za rođendan ili blagdane, kad obično svi razmjenjujemo poklone i slatke sitnice, ne poklanja ništa vrijedno pažnje.
   
 žena.hr 

10 znakova da vas iskorištava samo za seks

<para>Ne boli samo gubitak voljene osobe, fizička odvojenost, već što smo povrijeđeni kao osoba.
</para>
<para>
 1. faza: ŠOKBez obzira puca li veza iznenada ili je to samo očekivani rezultat dugotrajnog natezanja, kad se raskid stvarno dogodi, šokirani smo. Osjećamo se kao da nas je pogodio grom, zbunjeni smo, zatečeni. Često ne možemo ni jesti, niti spavati. Ovo stanje osjetljivosti duše može potrajati nekoliko dana ili čak tjedana. </para>
<para>
 2. faza: TUGARazdiru nas osjećaji gubitka i brige. Prisjećamo se partnera, razmišljamo o pomirenju, a kako ono nije moguće, to nas može baciti u depresiju i beznadnost. Tko iz ove faze ne može izići ni poslije mjesec dana, mora potražiti psihološku pomoć.</para>
<para>
 3. faza: OSJEĆAJ KRIVICENakon prvog naleta boli, da bismo zbacili krivicu sa sebe, okrivljujemo osobu koja nas je napustila, sami sebe ili nekoga drugoga za raskid veze. Mogu se javiti vrlo suprotstavljeni osjećaji.</para>
<para>
 4. faza: ODRICANJE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogi nikada ne dosegnu ovu fazu. Oni se ničega ne odriču tražeći da drugi shvate kako je veza gotova.</para>
<para>
 5. faza: REORGANIZACIJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponovo počinjemo voditi brigu o svom životu. Tražimo nove prijatelje, razvijamo interese za novi posao ili hobi.</para>
<para>
 6. faza: OSLOBAĐANJE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Počinje novi život. Konflikti su prevladani, vratili smo vlastiti mir. Ponovo počinjemo osjećati. To je vrijeme kada smo sposobni potražiti novog partnera.</para>

6 faza pucanja veze Prekid veze, odlazak čovjeka kojeg još uvijek volimo, spada u najjače psihičke bolove. Ne boli samo gubitak voljene osobe, fizička odvojenost, već što smo povrijeđeni kao osoba.


   1. faza: ŠOKBez obzira puca li veza iznenada ili je to samo očekivani rezultat dugotrajnog natezanja, kad se raskid stvarno dogodi, šokirani smo. Osjećamo se kao da nas je pogodio grom, zbunjeni smo, zatečeni. Često ne možemo ni jesti, niti spavati. Ovo stanje osjetljivosti duše može potrajati nekoliko dana ili čak tjedana. 

   2. faza: TUGARazdiru nas osjećaji gubitka i brige. Prisjećamo se partnera, razmišljamo o pomirenju, a kako ono nije moguće, to nas može baciti u depresiju i beznadnost. Tko iz ove faze ne može izići ni poslije mjesec dana, mora potražiti psihološku pomoć.

   3. faza: OSJEĆAJ KRIVICENakon prvog naleta boli, da bismo zbacili krivicu sa sebe, okrivljujemo osobu koja nas je napustila, sami sebe ili nekoga drugoga za raskid veze. Mogu se javiti vrlo suprotstavljeni osjećaji.

   4. faza: ODRICANJE
   Mnogi nikada ne dosegnu ovu fazu. Oni se ničega ne odriču tražeći da drugi shvate kako je veza gotova.

   5. faza: REORGANIZACIJA
   Ponovo počinjemo voditi brigu o svom životu. Tražimo nove prijatelje, razvijamo interese za novi posao ili hobi.

   6. faza: OSLOBAĐANJE
   Počinje novi život. Konflikti su prevladani, vratili smo vlastiti mir. Ponovo počinjemo osjećati. To je vrijeme kada smo sposobni potražiti novog partnera. žena.hr 

6 faza pucanja veze

<para>O govoru tijela već smo pisali, no o toj temi nikad dosta. S obzirom da je nedovoljno dobra  komunikacija još uvijek uzrok loših međusobnih odnosa , pogotovo između muškaraca i žena, svaka pomoć uvijek dobro dođe.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muškarce je ponekad teško pročitati, a s određenim „primjercima“ nemoguće je znati sviđamo li im se ili ne. Izravno ga pitati je li sretan i uživa li u provođenju vremena s vama nije baš najbolji pristup kako bi otkrili njegove osjećaje. Ako uistinu želite znati što misli i je li zainteresiran, morate znati pročitati govor njegova tijela. Kako se kreće i gestikulira u vašoj blizini može otkriti mnogo o njemu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako biste otkrili njegov govor tijela morate obratiti pozornost na sve što on radi. Jedan od suptilnijih znakova da je zainteresiran su lagano podignute obrve kad vas ugleda. To uopće ne mora biti uočljivo, no žene koje znaju što moraju gledati primijete to u trenu. Idući put kad ga vidite pogledajte mu obrve. Ako se podignu i zatim spuste u trenu kad vas vidi, sviđate mu se. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto kao što se žene poigravaju svojom kosom kad ih neki muškarac privlači, to isto tako čini i jači spol kad im se netko sviđa. Ovisno o frizuri - ili će je zagladiti ili samo proći prstima kroz nju. Možda ćete pomisliti kako jednostavno vodi brigu o svom izgledu, no vjerojatnije je da ste mu privlačni pa želi da vam se dopadne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad razgovarate s muškarcem, ako se  lagano nagne prema vama to je jasan znak da mu se dopadate. Ovo je jedan od najjasnijih znakova muškog govora tijela. Ako umjesto toga na prsima prekriži ruke i nasloni se na zid leđima kad stoji ispred vas, to je znak da nije previše zainteresiran. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogo muškaraca sjedi s prekriženim nogama te čak i ova nesvjesna gesta može pomoći pročitati njegov govor tijela. Ako sjedite zajedno i on prekriži noge tako da mu je stopalo usmjereno prema vama, to je znak da osjeća naklonost prema vama. Većina žena nije svjesna ovog znaka pa idući put obratite pozornost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je za kraj napomenuti da je u pravilu prisutno više znakova koji pokazuju jeste li ste mu privlačni. Ako je prisutno dva ili više, sigurno imate dobre šanse kod njega.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Govor tijela otkriva njegovu zainteresiranost Iz njegovih kretnji i gesti saznajte sviđate li mu se O govoru tijela već smo pisali, no o toj temi nikad dosta. S obzirom da je nedovoljno dobra  komunikacija još uvijek uzrok loših međusobnih odnosa , pogotovo između muškaraca i žena, svaka pomoć uvijek dobro dođe.    Muškarce je ponekad teško pročitati, a s određenim „primjercima“ nemoguće je znati sviđamo li im se ili ne. Izravno ga pitati je li sretan i uživa li u provođenju vremena s vama nije baš najbolji pristup kako bi otkrili njegove osjećaje. Ako uistinu želite znati što misli i je li zainteresiran, morate znati pročitati govor njegova tijela. Kako se kreće i gestikulira u vašoj blizini može otkriti mnogo o njemu.  
   Kako biste otkrili njegov govor tijela morate obratiti pozornost na sve što on radi. Jedan od suptilnijih znakova da je zainteresiran su lagano podignute obrve kad vas ugleda. To uopće ne mora biti uočljivo, no žene koje znaju što moraju gledati primijete to u trenu. Idući put kad ga vidite pogledajte mu obrve. Ako se podignu i zatim spuste u trenu kad vas vidi, sviđate mu se. 
   Isto kao što se žene poigravaju svojom kosom kad ih neki muškarac privlači, to isto tako čini i jači spol kad im se netko sviđa. Ovisno o frizuri - ili će je zagladiti ili samo proći prstima kroz nju. Možda ćete pomisliti kako jednostavno vodi brigu o svom izgledu, no vjerojatnije je da ste mu privlačni pa želi da vam se dopadne. 
   Kad razgovarate s muškarcem, ako se  lagano nagne prema vama to je jasan znak da mu se dopadate. Ovo je jedan od najjasnijih znakova muškog govora tijela. Ako umjesto toga na prsima prekriži ruke i nasloni se na zid leđima kad stoji ispred vas, to je znak da nije previše zainteresiran. 
   Mnogo muškaraca sjedi s prekriženim nogama te čak i ova nesvjesna gesta može pomoći pročitati njegov govor tijela. Ako sjedite zajedno i on prekriži noge tako da mu je stopalo usmjereno prema vama, to je znak da osjeća naklonost prema vama. Većina žena nije svjesna ovog znaka pa idući put obratite pozornost. 
   Važno je za kraj napomenuti da je u pravilu prisutno više znakova koji pokazuju jeste li ste mu privlačni. Ako je prisutno dva ili više, sigurno imate dobre šanse kod njega.   
 žena.hr 

Govor tijela otkriva njegovu zainteresiranost

<para>Postoji mnogo psiholoških razloga zbog kojih neke žene izbjegavaju seks. Od straha i anksioznosti, pa do osjećaja krivnje i neiskustva, postoji cijeli spektar zapreka koje utječu na žensko seksualno ponašanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nema sumnje da svi znamo što je strah. To je mentalni fenomen koji nas sprečava i ograničava da isprobamo nove stvari, brzopleto stječemo nova iskustva, napustimo našu zonu sigurnosti... Jeste li ikad razmišljali koji su strahovi za žene vezani uz seks? Koji su razlozi zašto se žena ne bi opustila i uživala u intimnim trenucima sa svojim voljenim? Ovdje se nećemo fokusirati na one uobičajene strahove s kojima se i muškarci i žene suočavaju – strah od zaraze spolnom bolešću ili strah od neželjene trudnoće. Ovdje ćemo se pozabaviti onim fobijama koje su skrivene u ženskom umu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Počnimo sa  strahom od poniženja. Mnogo žena koje tek počinju sa stvaranjem svojih seksualnih iskustava vjeruju kako se muškarci u spolne odnose upuštaju samo kako bi zadovoljili svoje potrebe i zabavili se. Nakon što žena muškarcu pokloni ono najvrednije što posjeduje od njega očekuje ljubav i privrženost. Nažalost mnogo muškaraca napusti ženu nakon što su proveli neko vrijeme s njom, ostavljajući je u suzama i s osjećajem srama i straha od poniženja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Strah od neiskustva i loše seksualne izvedbe. Loša seksualna izvedba je još jedna prepreka s kojom se suočavaju neke žene. Ovo se odnosi i na strah od vlastitog neiskustva, ali neiskustva partnera. Dosta žena brine da će saznati kako ih partner ne može zadovoljiti i da će ih razočarati prilikom spolnog odnosa. Ideja kako njihov partner možda pati od erektilne disfunkcije, ima mali penis ili mu područje prepona zaudara brine mnogo više žena nego što to mislite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Strah od odbijanja. Žene, kao i muškarci, imaju problema sa samopouzdanjem. Ne osjećaju se dovoljno privlačnima, a ovaj strah može biti toliko izražen da ne mogu normalno komunicirati sa suprotnim spolom, a kamoli započeti vezu i upustiti se u spolne odnose. Ne usuđuju se  jer se ne smatraju dovoljno mršavima, lijepima ili seksipilnima. Mnogi žena nije zadovoljno veličinom svojih grudi, celulitom...  Strah ih je od izrugivanja, odbijanja i osjećaja sramote. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve ove strahove moguće je postepeno prevladati i vlastitim naporima, uz pomoć kompetentnog stručnjaka  ili potencijalnog partnera. Muškarci moraju biti veoma pažljivi i nježni sa ženama koje se bore s ovim strahovima. Pravi životni partner nikad neće dozvoliti da sama nosi težak teret ovih problema, već će se  umiješati i pomoći svojom ljubavlju, potporom, razumijevanjem i konstantnom komunikacijom. Ovo su ključne stvari za ozbiljnu i dugotrajnu vezu i zdrav spolni život. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Strahovi koji nas sprečavaju da uživamo u seksu Psihološki razlozi zbog kojih neke žene izbjegavaju seks Postoji mnogo psiholoških razloga zbog kojih neke žene izbjegavaju seks. Od straha i anksioznosti, pa do osjećaja krivnje i neiskustva, postoji cijeli spektar zapreka koje utječu na žensko seksualno ponašanje.
   Nema sumnje da svi znamo što je strah. To je mentalni fenomen koji nas sprečava i ograničava da isprobamo nove stvari, brzopleto stječemo nova iskustva, napustimo našu zonu sigurnosti... Jeste li ikad razmišljali koji su strahovi za žene vezani uz seks? Koji su razlozi zašto se žena ne bi opustila i uživala u intimnim trenucima sa svojim voljenim? Ovdje se nećemo fokusirati na one uobičajene strahove s kojima se i muškarci i žene suočavaju – strah od zaraze spolnom bolešću ili strah od neželjene trudnoće. Ovdje ćemo se pozabaviti onim fobijama koje su skrivene u ženskom umu. 
   Počnimo sa  strahom od poniženja. Mnogo žena koje tek počinju sa stvaranjem svojih seksualnih iskustava vjeruju kako se muškarci u spolne odnose upuštaju samo kako bi zadovoljili svoje potrebe i zabavili se. Nakon što žena muškarcu pokloni ono najvrednije što posjeduje od njega očekuje ljubav i privrženost. Nažalost mnogo muškaraca napusti ženu nakon što su proveli neko vrijeme s njom, ostavljajući je u suzama i s osjećajem srama i straha od poniženja. 
   Strah od neiskustva i loše seksualne izvedbe. Loša seksualna izvedba je još jedna prepreka s kojom se suočavaju neke žene. Ovo se odnosi i na strah od vlastitog neiskustva, ali neiskustva partnera. Dosta žena brine da će saznati kako ih partner ne može zadovoljiti i da će ih razočarati prilikom spolnog odnosa. Ideja kako njihov partner možda pati od erektilne disfunkcije, ima mali penis ili mu područje prepona zaudara brine mnogo više žena nego što to mislite. 
   Strah od odbijanja. Žene, kao i muškarci, imaju problema sa samopouzdanjem. Ne osjećaju se dovoljno privlačnima, a ovaj strah može biti toliko izražen da ne mogu normalno komunicirati sa suprotnim spolom, a kamoli započeti vezu i upustiti se u spolne odnose. Ne usuđuju se  jer se ne smatraju dovoljno mršavima, lijepima ili seksipilnima. Mnogi žena nije zadovoljno veličinom svojih grudi, celulitom...  Strah ih je od izrugivanja, odbijanja i osjećaja sramote. 
   Sve ove strahove moguće je postepeno prevladati i vlastitim naporima, uz pomoć kompetentnog stručnjaka  ili potencijalnog partnera. Muškarci moraju biti veoma pažljivi i nježni sa ženama koje se bore s ovim strahovima. Pravi životni partner nikad neće dozvoliti da sama nosi težak teret ovih problema, već će se  umiješati i pomoći svojom ljubavlju, potporom, razumijevanjem i konstantnom komunikacijom. Ovo su ključne stvari za ozbiljnu i dugotrajnu vezu i zdrav spolni život. 
   
 žena.hr 

Strahovi koji nas sprečavaju da uživamo u seksu

<para>Zavođenje je umijeće u kojem sve mi želimo biti dobre, no samo neke od nas znaju glavna i najvažnija pravila ove igre. Prava moć zavođenja nema veze s izgledom, već s načinom razmišljanja, sposobnostima konverzacije i vašim držanjem. Tajna je dobro se osjećati u svojoj koži. Vi ste seksi ako se tako osjećate i to vam nitko ne može oduzeti! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjetite se samo kako jedna od najvećih zavodnica do sad, koja ja na koljena bacila dvojcu najmoćnijih muškaraca svog vremena – Kleopatra, nije bila ljepotica. Iako ljepota pomaže privući muškarce na prvi mah, ono što zadrži njihovu pažnju (osim ako nisu totalno površni, a što će vam uopće takav muškarac) su oštroumnost i poznavanje muške psihologije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvo morate znati procijeniti kakav je tip muškarca. Je li ekstrovertiran ili intorvertiran? Je li ozbiljniji ili se više voli šaliti? Kakav mu provod bolje odgovara? Je li više kućni tip ili za izlaske? Je li arogantan? Je li emotivac ili macho tip? Sportski nastrojen ili više tip štrebera kojem je jedino vježbanje tipkanje po tastaturi? ... Jednom kad koliko-toliko iz daljine procijenite kakav je,  lakše ćete znati prilagoditi svoju taktiku.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako ga zavesti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Za početak izgledajte kao da se dobro zabavljate i da ste otvoreni prema drugim ljudima. Nemojte ne držati nedostupno, a s druge strane nemojte se previše nametati ljudima. Krajnosti nikad nisu dobre. Budite seksi i samopouzdana, kakva i jeste. Samopouzdanje je glavni ključ uspješnog zavođenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Inicirajte kontakt očima. Pokušajte uloviti njegov pogled, i ne samo jednom, ali se sjetite prva odvratiti pogled. Kad vam se oči idući put sretnu lagano se nasmješite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Ako on ne krene prema vama, preuzmite stvar u svoje ruke i otiđite do njega. Zapamtite, vi ste neodoljiva zavodnica kojoj nitko ne može odoljeti. Prije nego što krenete u napad smislite temu za razgovor. Ako ste negdje na ulici možete ga upitati za upute do neke ulice (možda vam može i sam pokazati), ako ste u klubu ili kafiću  porazgovarajte o muzici... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Budite zabavna i koristite humor. Humor je temelj uspješnog koketiranja i njime ćete daleko dogurati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Priuštite mu dobru zabavu...i onda na vrhuncu otiđite. Ovdje počinje prava zabava. Kad osjetite da konverzacija teče izvrsno i sve je savršeno, ispričajte se i recite mu da morate ići. Recite na primjer: „To je sve što što ćeš dobiti za danas... Moram ići.“ I već bi tu trebao zatražiti vaš broj telefona. Dajte mu priliku da misli kako sad on preuzima stvari u svoje ruke. Ako to ne napravi učinite nekoliko koraka, vratite se i recite nešto kao: „Zaboravila sam ti ostaviti svoj broj. Ako ikad poželiš porazgovarati ili... (pauza) trebaš pomoć pri kupnji kravate...ili štogod. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Jednom kad vam se javi vaša moć zavođenja ovisi o tome koliko ćete se uspjeti istaknuti među svim drugim ženama u njegovom životu. Svi muškarci vole ženu koja zna slušati, ali i dobro parirati u konverzaciji. Nemojte ga previše zanovijetati. Uvijek neka vam bude drago kad ga vidite. Iskoristite  svaku priliku da ga nasmijete. Budite puna razumijevanja za njegove probleme i ona koja će ga dobrim raspoloženjem izvući iz „beda“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razmišljajte pozitivno i zavedite onog muškarca koji vam se sviđa. I ne odlažite to jer sutra nije zagarantirano. Najveća pogreška koju možete počiniti u životu jest da strahujete od nečeg što niste niti probali. Da, možda vam neće uspjeti zavesti ga...a opet, možda vam nije suđen. Ako je, već ćete se negdje naći. Ako ne probate nikad nećete znati... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Postanite neodoljiva zavodnica Savjeti koji će pomoći vam pomoći da se pretvorite u seksi zavodnicu Zavođenje je umijeće u kojem sve mi želimo biti dobre, no samo neke od nas znaju glavna i najvažnija pravila ove igre. Prava moć zavođenja nema veze s izgledom, već s načinom razmišljanja, sposobnostima konverzacije i vašim držanjem. Tajna je dobro se osjećati u svojoj koži. Vi ste seksi ako se tako osjećate i to vam nitko ne može oduzeti! 
   Sjetite se samo kako jedna od najvećih zavodnica do sad, koja ja na koljena bacila dvojcu najmoćnijih muškaraca svog vremena – Kleopatra, nije bila ljepotica. Iako ljepota pomaže privući muškarce na prvi mah, ono što zadrži njihovu pažnju (osim ako nisu totalno površni, a što će vam uopće takav muškarac) su oštroumnost i poznavanje muške psihologije. 
   Prvo morate znati procijeniti kakav je tip muškarca. Je li ekstrovertiran ili intorvertiran? Je li ozbiljniji ili se više voli šaliti? Kakav mu provod bolje odgovara? Je li više kućni tip ili za izlaske? Je li arogantan? Je li emotivac ili macho tip? Sportski nastrojen ili više tip štrebera kojem je jedino vježbanje tipkanje po tastaturi? ... Jednom kad koliko-toliko iz daljine procijenite kakav je,  lakše ćete znati prilagoditi svoju taktiku.  
   Kako ga zavesti?
   1. Za početak izgledajte kao da se dobro zabavljate i da ste otvoreni prema drugim ljudima. Nemojte ne držati nedostupno, a s druge strane nemojte se previše nametati ljudima. Krajnosti nikad nisu dobre. Budite seksi i samopouzdana, kakva i jeste. Samopouzdanje je glavni ključ uspješnog zavođenja. 
   2. Inicirajte kontakt očima. Pokušajte uloviti njegov pogled, i ne samo jednom, ali se sjetite prva odvratiti pogled. Kad vam se oči idući put sretnu lagano se nasmješite. 
   3. Ako on ne krene prema vama, preuzmite stvar u svoje ruke i otiđite do njega. Zapamtite, vi ste neodoljiva zavodnica kojoj nitko ne može odoljeti. Prije nego što krenete u napad smislite temu za razgovor. Ako ste negdje na ulici možete ga upitati za upute do neke ulice (možda vam može i sam pokazati), ako ste u klubu ili kafiću  porazgovarajte o muzici... 
   4. Budite zabavna i koristite humor. Humor je temelj uspješnog koketiranja i njime ćete daleko dogurati. 
   5. Priuštite mu dobru zabavu...i onda na vrhuncu otiđite. Ovdje počinje prava zabava. Kad osjetite da konverzacija teče izvrsno i sve je savršeno, ispričajte se i recite mu da morate ići. Recite na primjer: „To je sve što što ćeš dobiti za danas... Moram ići.“ I već bi tu trebao zatražiti vaš broj telefona. Dajte mu priliku da misli kako sad on preuzima stvari u svoje ruke. Ako to ne napravi učinite nekoliko koraka, vratite se i recite nešto kao: „Zaboravila sam ti ostaviti svoj broj. Ako ikad poželiš porazgovarati ili... (pauza) trebaš pomoć pri kupnji kravate...ili štogod. 
   6. Jednom kad vam se javi vaša moć zavođenja ovisi o tome koliko ćete se uspjeti istaknuti među svim drugim ženama u njegovom životu. Svi muškarci vole ženu koja zna slušati, ali i dobro parirati u konverzaciji. Nemojte ga previše zanovijetati. Uvijek neka vam bude drago kad ga vidite. Iskoristite  svaku priliku da ga nasmijete. Budite puna razumijevanja za njegove probleme i ona koja će ga dobrim raspoloženjem izvući iz „beda“. 
   Razmišljajte pozitivno i zavedite onog muškarca koji vam se sviđa. I ne odlažite to jer sutra nije zagarantirano. Najveća pogreška koju možete počiniti u životu jest da strahujete od nečeg što niste niti probali. Da, možda vam neće uspjeti zavesti ga...a opet, možda vam nije suđen. Ako je, već ćete se negdje naći. Ako ne probate nikad nećete znati... 
   
 žena.hr 

Postanite neodoljiva zavodnica

<para>Ako ste jedna od onih žena koja seks ne prakticira baš često i koja je zabrinuta da će potpuno izgubiti želju za njim, ne očajavajte jer ima nešto što možete poduzeti  i promijeniti trenutnu situaciju. Sa svakodnevnim pritiscima modernog života, nije čudno što mnogi parovi gube naklonost i seksualno uzbuđenje koje su nekad osjećali jedno za drugog, što pak dovodi do smanjene želje za seksom.  
</para>
<para>Aktivan i zdrav seksualni život ima i fizičke i emotivne koristi koje uvelike utječu na vaše cjelokupno zadovoljstvo i dobrobit. No kad jedno drugog počnete uzimati zdravo za gotovo, sva ljubav i uzbuđenje brzo nestaju, zajedno s vašim seksualnim životom.  Na sreću postoje načini kako povećati libido i uživati u više seksa s partnerom. </para>
<para>
 1. Pokazujte mu svoju naklonost. Više fizičkog kontakta s partnerom pomoći će vam probuditi i pojačati želju koju osjećate jedno prema drugom. Češće dodirivanje, milovanje i ljubljenje pomoći će vam u jačanju libida. </para>
<para>
 2. Vodite računa o sebi. Ako se pobrinete za svoje tijelo, osjećat ćete se bolje, zdravije, samopouzdanije i poželjnije. Samopouzdana žena uvijek privlači muškarce, pa ćete tako nanovo osvojiti svog muškarca. Redovito vježbanje odličan je način održavanja kondicije i zdravlja. </para>
<para>
 3. Promijenite lijekove. Određeni lijekovi, primjerice za visok tlak i oboljenja srca, mogu izazvati smanjenje seksualne želje. Ovo možete spriječiti konzultacijom s liječnikom koji će promijeniti ili lijekove ili dozu. </para>
<para>
 4. Prestanite pušiti. Pušenje smanjuje razine estrogena kod žena i dugoročno ima loš utjecaj na libido.</para>
<para>
 5. Redovite se seksajte. Redovito održavanje seksualnih odnosa povećava proizvodnju testosterona, hormona koji je odgovoran za libido i kod muškaraca i žena. Znanstveno je dokazano - što se više seksate, jači će vam biti seksualni nagon. </para>
<para>U mnogo slučajeva nekoliko manjih promjena mogu učiniti ogromne razlike u sadašnjem spolnom životu.  One vam mogu pomoći da ponovo počnete voditi ljubav i to redovito. Ovi će savjeti pomoći i poboljšanju vašeg cjelokupnog odnosa. Ako počnete pokazivati više naklonosti prema svom partneru kad god možete, šaputanjem slatkih sitnica ili dodirivanjem, ponovo ćete otkriti ljubav koju osjećate jedno za drugog. Postat ćete bliskiji, voljeniji i oboje uživati u više seksa. </para>

Pet načina da povećate libido i uživate u više seksa Za povećanje seksualne želje promijenite način razmišljanja i ponašanja Ako ste jedna od onih žena koja seks ne prakticira baš često i koja je zabrinuta da će potpuno izgubiti želju za njim, ne očajavajte jer ima nešto što možete poduzeti  i promijeniti trenutnu situaciju. Sa svakodnevnim pritiscima modernog života, nije čudno što mnogi parovi gube naklonost i seksualno uzbuđenje koje su nekad osjećali jedno za drugog, što pak dovodi do smanjene želje za seksom.  

Aktivan i zdrav seksualni život ima i fizičke i emotivne koristi koje uvelike utječu na vaše cjelokupno zadovoljstvo i dobrobit. No kad jedno drugog počnete uzimati zdravo za gotovo, sva ljubav i uzbuđenje brzo nestaju, zajedno s vašim seksualnim životom.  Na sreću postoje načini kako povećati libido i uživati u više seksa s partnerom. 

   1. Pokazujte mu svoju naklonost. Više fizičkog kontakta s partnerom pomoći će vam probuditi i pojačati želju koju osjećate jedno prema drugom. Češće dodirivanje, milovanje i ljubljenje pomoći će vam u jačanju libida. 

   2. Vodite računa o sebi. Ako se pobrinete za svoje tijelo, osjećat ćete se bolje, zdravije, samopouzdanije i poželjnije. Samopouzdana žena uvijek privlači muškarce, pa ćete tako nanovo osvojiti svog muškarca. Redovito vježbanje odličan je način održavanja kondicije i zdravlja. 

   3. Promijenite lijekove. Određeni lijekovi, primjerice za visok tlak i oboljenja srca, mogu izazvati smanjenje seksualne želje. Ovo možete spriječiti konzultacijom s liječnikom koji će promijeniti ili lijekove ili dozu. 

   4. Prestanite pušiti. Pušenje smanjuje razine estrogena kod žena i dugoročno ima loš utjecaj na libido.

   5. Redovite se seksajte. Redovito održavanje seksualnih odnosa povećava proizvodnju testosterona, hormona koji je odgovoran za libido i kod muškaraca i žena. Znanstveno je dokazano - što se više seksate, jači će vam biti seksualni nagon. 
U mnogo slučajeva nekoliko manjih promjena mogu učiniti ogromne razlike u sadašnjem spolnom životu.  One vam mogu pomoći da ponovo počnete voditi ljubav i to redovito. Ovi će savjeti pomoći i poboljšanju vašeg cjelokupnog odnosa. Ako počnete pokazivati više naklonosti prema svom partneru kad god možete, šaputanjem slatkih sitnica ili dodirivanjem, ponovo ćete otkriti ljubav koju osjećate jedno za drugog. Postat ćete bliskiji, voljeniji i oboje uživati u više seksa.  žena.hr 

Pet načina da povećate libido i uživate u više seksa

<para>
 <emphasis>Osim intenzivnog pogleda, vragolastog osmijeha, šarma, arogancije i suzdržane prirode, pripazite na još poneki detalj. </emphasis>
</para>
<para>U ljubavi, mnoge žene se često osjećaju prazno i iskorišteno, nakon što se veza okonča. Dok gradimo vezu, naučile smo se (ili barem pokušale) riješiti tereta iz prošlosti, odbaciti osjećaj nesigurnosti i dozvoliti si biti sasvim otvorene prema novoj ljubavi! Mnoge su se osjećale ponovno slobodne biti ono što jesu i davati nesebično sve što imaju, a na kraju su završile razočarane. Kad tražite ljubav, ne možete učiniti mnogo kako bi zaštitili srce. Vaše srce mora biti spremno na slom, kako bi bilo otvoreno primiti ljubav koju tražite! Jedna od mjera predostrožnosti koju možete poduzeti protiv slamanja srca je prepoznati kako i kada vas netko želi iskoristiti! Postoje brojne različite ženske osobine na koje muškarci vrebaju. Evo nekoliko stvari kojih se trebate čuvati:</para>
<para>
 1. Vaša suosjećajnost 
</para>
<para>Jeste li ikad srele muškarca s tužnim očima poput psića? Muškarca koji se žali da je cijeli svijet protiv njega, a on se, iako nije savršen, trudi pravilno postupati prema svima koga sretne, da bi na kraju bilo neshvaćen i povrijeđen? Jeste li se ikad zapitali zašto vam taj muškarac daje takav detaljan uvid u svoj svijet... već pri prvom telefonskom razgovoru? To je zato jer iz vas izbija suosjećajnost! Postoje muškarci koji (znajući ili nesvjesno) ciljaju na žensku osjećajnu prirodu. Znaju da što više pokažu svoje osjećaje, vi ćete biti otvoreniji davanju i manje ćete htjeti prekinuti druženje. Nemojte pasti na ovaj trik. Ako netko izgleda kao da želi da osjećate sažaljenje prema njemu, nemojte im pomagati više nego što si oni sami žele pomoći.</para>
<para>
 2. Vaša žudnja </para>
<para>Dignite ruku ako ne postoji ništa za čime žudite! Pretpostavljam da gotovo svako srce čezne za nečim što nema, čega želi više ili možda želite da se netko drugi ne dočepa toga što imate. Problem nije nužno u samoj želji. Problem se javlja kad ne možemo naše čežnje zadržati same za sebe. A naše se čežnje lako mogu izraziti ne samo verbalno već i neverbalno tako da svaki pažljivi promatrač, sumnjivih namjera, lako može prepoznati, otkriti i manipulirati tim stvarima koje najviše želite, kako bi došao do onog što on želi. Budite realni kad procijenjujete da li netko može ili ne može ispuniti vaše želje, a pobrinite se da si većinu sami ostvarite!</para>
<para>
 3. Vaše vrijeme
</para>
<para>Provoditi (konstruktivno) vrijeme zajedno je najviši cilj razvoja čvrste veze, a vrijeme pojedinca često gubi vrijednost dok se novostvorena vrijednost veze diže u nebo. No doći će vrijeme kad ćete poželjeti normalizirati vrijeme koje provodite s partnerom i ostaviti malo mjesta za sebe i svoju neovisnost. Ako se vaš partner ne može priviknuti na promijenjene okolnosti, može postati zahtjevniji i tražiti načine kako monopolizirati vaše vrijeme. On će tražiti vašu pažnju ( najčešće je pronaći) kroz brojne i dugotrajne telefonske pozive, pitanja o tome kud idete i kad se vraćate, očekivanja da podredite svoje planove njegovim, tajanstvene „hitne slučajeve“ i na svaki drugi način, samo da ukrade vaše vrijeme. Ova „vremenska čudovišta“ ne zanima vaša dobrobit, samo njihove sebične potrebe. Nemojte gubiti vrijeme čuvajući se za nekog tko želi sve vaše vrijeme samo za sebe!</para>
<para>
 4. Vaše povjerenje </para>
<para>Stjecanje ženskog povjerenja može bit jednostavno ili komplicirano, ovisno o iskustvu i  dobroj volji osobe. No jednom kad ga steknete, to je nešto što treba cijeniti i štititi. Na nesreću, postoje muškarci koji će iskoristiti to povjerenje i možda će proći određeno vrijeme prije nego to primjetite. Vjerojatno je najteže zadržati kontrolu nad ovom osobinom, jer morate vjerovati nekom kako bi održavali i njegovali vezu. Imajući to na umu, neki će muškarci izdati to povjerenje, u nadi da ćete vjerovati njihovim lažima kao što vjerujete njihovoj istini. Ne tražim od vas da budete paranoični, ali budite na oprezu. Budite svjesni stvari koje baš ne drže vodu i budite iskreni prema sebi kad primjetite znakove neistine.</para>
<para>
 5. Vaša darežljivost
</para>
<para>Narav većine žena je takva da su sve spremne dati, ponekad i na vlastitu štetu. Dat će svoj novac, vrijeme, sposobnost, talent i svoj prostor. Sukladno tome, mnogi muškarci traže ovakve žene. To su muškarci kojima osobito sve treba, koji su već ispitali vašu darežljivost i spremni su vam uzeti sve što imate (bez obzira želite li vi to dati ili ne). Manipulacija igra ključnu ulogu u njihovom planu. Znaju da ćete, jednom kad počnete davati, teško prestati. Stoga se ulove za vašu slabu točku i kontinuirano vas iscrpljuju, sve dok ne ostanete bez svega. Prije nego počnete davati morate znati svoje granice, smognite snage i recite „Dosta!“ kad dosegnete tu granicu, i pridržavajte se te izjave.</para>
<para>Jolie-magazine.com</para>

Muške tehnike iskorištavanja žena Tehnike koje muškarci koriste kako bi nas iskoristili! 
   Osim intenzivnog pogleda, vragolastog osmijeha, šarma, arogancije i suzdržane prirode, pripazite na još poneki detalj. 

U ljubavi, mnoge žene se često osjećaju prazno i iskorišteno, nakon što se veza okonča. Dok gradimo vezu, naučile smo se (ili barem pokušale) riješiti tereta iz prošlosti, odbaciti osjećaj nesigurnosti i dozvoliti si biti sasvim otvorene prema novoj ljubavi! Mnoge su se osjećale ponovno slobodne biti ono što jesu i davati nesebično sve što imaju, a na kraju su završile razočarane. Kad tražite ljubav, ne možete učiniti mnogo kako bi zaštitili srce. Vaše srce mora biti spremno na slom, kako bi bilo otvoreno primiti ljubav koju tražite! Jedna od mjera predostrožnosti koju možete poduzeti protiv slamanja srca je prepoznati kako i kada vas netko želi iskoristiti! Postoje brojne različite ženske osobine na koje muškarci vrebaju. Evo nekoliko stvari kojih se trebate čuvati:

   1. Vaša suosjećajnost 

Jeste li ikad srele muškarca s tužnim očima poput psića? Muškarca koji se žali da je cijeli svijet protiv njega, a on se, iako nije savršen, trudi pravilno postupati prema svima koga sretne, da bi na kraju bilo neshvaćen i povrijeđen? Jeste li se ikad zapitali zašto vam taj muškarac daje takav detaljan uvid u svoj svijet... već pri prvom telefonskom razgovoru? To je zato jer iz vas izbija suosjećajnost! Postoje muškarci koji (znajući ili nesvjesno) ciljaju na žensku osjećajnu prirodu. Znaju da što više pokažu svoje osjećaje, vi ćete biti otvoreniji davanju i manje ćete htjeti prekinuti druženje. Nemojte pasti na ovaj trik. Ako netko izgleda kao da želi da osjećate sažaljenje prema njemu, nemojte im pomagati više nego što si oni sami žele pomoći.

   2. Vaša žudnja 
Dignite ruku ako ne postoji ništa za čime žudite! Pretpostavljam da gotovo svako srce čezne za nečim što nema, čega želi više ili možda želite da se netko drugi ne dočepa toga što imate. Problem nije nužno u samoj želji. Problem se javlja kad ne možemo naše čežnje zadržati same za sebe. A naše se čežnje lako mogu izraziti ne samo verbalno već i neverbalno tako da svaki pažljivi promatrač, sumnjivih namjera, lako može prepoznati, otkriti i manipulirati tim stvarima koje najviše želite, kako bi došao do onog što on želi. Budite realni kad procijenjujete da li netko može ili ne može ispuniti vaše želje, a pobrinite se da si većinu sami ostvarite!

   3. Vaše vrijeme

Provoditi (konstruktivno) vrijeme zajedno je najviši cilj razvoja čvrste veze, a vrijeme pojedinca često gubi vrijednost dok se novostvorena vrijednost veze diže u nebo. No doći će vrijeme kad ćete poželjeti normalizirati vrijeme koje provodite s partnerom i ostaviti malo mjesta za sebe i svoju neovisnost. Ako se vaš partner ne može priviknuti na promijenjene okolnosti, može postati zahtjevniji i tražiti načine kako monopolizirati vaše vrijeme. On će tražiti vašu pažnju ( najčešće je pronaći) kroz brojne i dugotrajne telefonske pozive, pitanja o tome kud idete i kad se vraćate, očekivanja da podredite svoje planove njegovim, tajanstvene „hitne slučajeve“ i na svaki drugi način, samo da ukrade vaše vrijeme. Ova „vremenska čudovišta“ ne zanima vaša dobrobit, samo njihove sebične potrebe. Nemojte gubiti vrijeme čuvajući se za nekog tko želi sve vaše vrijeme samo za sebe!

   4. Vaše povjerenje 
Stjecanje ženskog povjerenja može bit jednostavno ili komplicirano, ovisno o iskustvu i  dobroj volji osobe. No jednom kad ga steknete, to je nešto što treba cijeniti i štititi. Na nesreću, postoje muškarci koji će iskoristiti to povjerenje i možda će proći određeno vrijeme prije nego to primjetite. Vjerojatno je najteže zadržati kontrolu nad ovom osobinom, jer morate vjerovati nekom kako bi održavali i njegovali vezu. Imajući to na umu, neki će muškarci izdati to povjerenje, u nadi da ćete vjerovati njihovim lažima kao što vjerujete njihovoj istini. Ne tražim od vas da budete paranoični, ali budite na oprezu. Budite svjesni stvari koje baš ne drže vodu i budite iskreni prema sebi kad primjetite znakove neistine.

   5. Vaša darežljivost

Narav većine žena je takva da su sve spremne dati, ponekad i na vlastitu štetu. Dat će svoj novac, vrijeme, sposobnost, talent i svoj prostor. Sukladno tome, mnogi muškarci traže ovakve žene. To su muškarci kojima osobito sve treba, koji su već ispitali vašu darežljivost i spremni su vam uzeti sve što imate (bez obzira želite li vi to dati ili ne). Manipulacija igra ključnu ulogu u njihovom planu. Znaju da ćete, jednom kad počnete davati, teško prestati. Stoga se ulove za vašu slabu točku i kontinuirano vas iscrpljuju, sve dok ne ostanete bez svega. Prije nego počnete davati morate znati svoje granice, smognite snage i recite „Dosta!“ kad dosegnete tu granicu, i pridržavajte se te izjave.
Jolie-magazine.com žena.hr 

Muške tehnike iskorištavanja žena

<para>Vijest o smrti 24-godišnje Tanye Hayes, studentice iz Croydona u Australiji sigurno vas nije ostavila ravnodušnima, osobito ako i sama pijete tablete Yasmin. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tanya je 4 mjeseca uzimala kontracepcijske pilule u kombinaciji s lijekom Roaccutane radi liječenje problema s aknama. Zauzeta studiranjem i poslom, ignorirala je simptome poput ostajanja bez daha i jakog kašlja koji su trajali oko dva tjedna. U nedjelju 10. kolovoza, Tanya se srušila na parkingu, a nekoliko sati kasnije i preminula u bolnici od plućne embolije - zgrušavanja krvi u plućima, prenosi australski <ulink url="http://www.news.com.au/heraldsun/story/0,,24191443-2862,00.html">Herald Sun</ulink>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ravnatelj bolnice prof. Graeme Thomson je rekao da je umrla zbog zgrušavanja krvi, koje je povezano s uzimanjem oralne kontracepcije. Njena obitelj je ogorčena i traži da se na kutije kontracepcijskih pilula jasno napiše kako postoji opasnost od smrti. Na žalost premalo ljudi obraća pažnju na upute za korištenje koje se nalaze u kutiji s tabletama, a gdje piše da je ovo jedna od nuspojava uzimanja pilula. "Da smo pažljivije čitali upute za korištenje, možda bi Tanya još bila s nama", izjavila je Tanyina mama, Genevieve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vezano za ovu vijest zamolili smo ginekologa dr. med. Damira Mamuzića iz poliklinike Gyn da nam da komentar: - Mislim da se ovdje radi o tragičnom, sudbonosnom događaju koji je nažalost uvijek moguć, pa i kod mladih žena. Da li je tome i djelomice kriv Yasmin teško je ili bolje rečeno nemoguće dokazati. Takve nagle smrti se događaju rijetko kod mladih ljudi i vjerojatno bi se dogodile i bez Yasmina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Međutim, ako se utvrdi da je Yasmin uzrok tome, onda je to prvorazredna vijest. Ipak i taj slučaj treba nas upozoriti da hormonska kontracepija nije jednaka uzimanju slatkih bombona, koje možete jesti bez kontrola i ograničenja. Poznato je da hormonska terapija može izazvati krvnožilne komplikacije kao trombozu, emboliju, infarkt i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo zbog toga se hormonska kontracepija ne daje ženama starijim od 35-40 godina, kaže dr Mamuzić i dodaje kako je kao i kod svake druge terapije potrebno prije davanja pilula učiniti kompletni klinički i ginekološki pregled, eventualno laboratorijske pretrage i tek onda odlučiti da li dotična pacijentica smije uzimati pilule ili ne. Uz to je potrebna redovita ginekološka kontrola bar jednom godišnje ili bolje svakih šest mjeseci.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> - Za vrijeme uzimanja pilula ne bi trebalo pušiti, jer baš ta kombinacija češće može dovesti do krvnožilnih komplikacija. Generalno se ne preporuča uzimanje antidepresiva i sedativa, jer oni mogu smanjiti učinkovitost pilula. Kombinacija pilula, droga i alkohola štetno utječu na zdravlje, ističe dr. Mamuzić. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upitali smo i na koje simptome prilikom uzimanja kontracepcijskih tableta treba obratiti pozornost i obavezno se javiti liječniku. - Samo zdrava, mlada osoba, koja ne puši, normalno živi, ne troši neku diferenciranu terapiju može uzimati pilule i to uz kontrolu. Uvjet za to su zdravi jajnici koji pravilno funkcioniraju. Kod učestalih glavobolja, mučnine, nagona na povraćanje, smetnja vida, zujanje u ušima, otežanog disanja ili nepravilnog pulsa treba odmah potražiti liječnika.</para>

Smrt zbog kontracepcijskih pilula Yasmin? Djevojka kontracepcijskim pilulama liječila problem s aknama i umrla zbog toga Vijest o smrti 24-godišnje Tanye Hayes, studentice iz Croydona u Australiji sigurno vas nije ostavila ravnodušnima, osobito ako i sama pijete tablete Yasmin. 
   Tanya je 4 mjeseca uzimala kontracepcijske pilule u kombinaciji s lijekom Roaccutane radi liječenje problema s aknama. Zauzeta studiranjem i poslom, ignorirala je simptome poput ostajanja bez daha i jakog kašlja koji su trajali oko dva tjedna. U nedjelju 10. kolovoza, Tanya se srušila na parkingu, a nekoliko sati kasnije i preminula u bolnici od plućne embolije - zgrušavanja krvi u plućima, prenosi australski Herald Sun. 
   Ravnatelj bolnice prof. Graeme Thomson je rekao da je umrla zbog zgrušavanja krvi, koje je povezano s uzimanjem oralne kontracepcije. Njena obitelj je ogorčena i traži da se na kutije kontracepcijskih pilula jasno napiše kako postoji opasnost od smrti. Na žalost premalo ljudi obraća pažnju na upute za korištenje koje se nalaze u kutiji s tabletama, a gdje piše da je ovo jedna od nuspojava uzimanja pilula. "Da smo pažljivije čitali upute za korištenje, možda bi Tanya još bila s nama", izjavila je Tanyina mama, Genevieve.
   Vezano za ovu vijest zamolili smo ginekologa dr. med. Damira Mamuzića iz poliklinike Gyn da nam da komentar: - Mislim da se ovdje radi o tragičnom, sudbonosnom događaju koji je nažalost uvijek moguć, pa i kod mladih žena. Da li je tome i djelomice kriv Yasmin teško je ili bolje rečeno nemoguće dokazati. Takve nagle smrti se događaju rijetko kod mladih ljudi i vjerojatno bi se dogodile i bez Yasmina.
   Međutim, ako se utvrdi da je Yasmin uzrok tome, onda je to prvorazredna vijest. Ipak i taj slučaj treba nas upozoriti da hormonska kontracepija nije jednaka uzimanju slatkih bombona, koje možete jesti bez kontrola i ograničenja. Poznato je da hormonska terapija može izazvati krvnožilne komplikacije kao trombozu, emboliju, infarkt i sl.
   Upravo zbog toga se hormonska kontracepija ne daje ženama starijim od 35-40 godina, kaže dr Mamuzić i dodaje kako je kao i kod svake druge terapije potrebno prije davanja pilula učiniti kompletni klinički i ginekološki pregled, eventualno laboratorijske pretrage i tek onda odlučiti da li dotična pacijentica smije uzimati pilule ili ne. Uz to je potrebna redovita ginekološka kontrola bar jednom godišnje ili bolje svakih šest mjeseci.  
    - Za vrijeme uzimanja pilula ne bi trebalo pušiti, jer baš ta kombinacija češće može dovesti do krvnožilnih komplikacija. Generalno se ne preporuča uzimanje antidepresiva i sedativa, jer oni mogu smanjiti učinkovitost pilula. Kombinacija pilula, droga i alkohola štetno utječu na zdravlje, ističe dr. Mamuzić. 
   Upitali smo i na koje simptome prilikom uzimanja kontracepcijskih tableta treba obratiti pozornost i obavezno se javiti liječniku. - Samo zdrava, mlada osoba, koja ne puši, normalno živi, ne troši neku diferenciranu terapiju može uzimati pilule i to uz kontrolu. Uvjet za to su zdravi jajnici koji pravilno funkcioniraju. Kod učestalih glavobolja, mučnine, nagona na povraćanje, smetnja vida, zujanje u ušima, otežanog disanja ili nepravilnog pulsa treba odmah potražiti liječnika. žena.hr 

Smrt zbog kontracepcijskih pilula Yasmin?

<para>Da li aktivno flertaš s muškarcem kojeg često viđaš, ali nisi sigurna da li je on zainteresiran za nešto više? Može biti prilično iritantno ne znati da li on osjeća što i ti. Ne bi li bilo divno pročitati mu misli? Iako to nije moguće, postoje brojni znakovi koji pokazuju da je vjerojatno vrlo zainteresiran za tebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo 7 takvih znakova:
</para>
<para>
 1. Često izgovara tvoje ime kad razgovarate
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mu se sviđaš, sviđa mu se i tvoje ime i želi ga izgovoriti što češće. Dobro se osjeća kad izgovara tvoje ime.</para>
<para>
 2. U toku razgovora te više puta dodirne ili se u prolazu očeše o tvoje tijelo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ti nevini dodiri po ramenu ili mimoilaženja u hodniku nisu slučajni. To je način da ti bude bliže i ujedno je uvod u intimnije fizičke dodire.</para>
<para>
 3. Ignorira te ponekad
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako nije siguran što ti osjećaš prema njemu, možda ćete čak ponekad ignorirati. Možda je nervozan jer ne zna što bi ti rekao ili se boji da ćeš primjetiti što stvarno osjeća prema tebi.</para>
<para>
 4. Dobri ste prijatelji, ali on izbjegava razgovore o svom ljubavnom životu 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste prijatelji, a on želi nešto više od prijateljstva, može uporno izbjegavati razgovore o tome s kim izlazi ili ne spominje bitne detalje. Ovo je klasičan znak da pokušava zaštititi tvoje osjećaje te da ne želi upropastiti moguću vezu s tobom u budućnosti.</para>
<para>
 5. Ignorira druge žene kad si ti u blizini
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na primjer, ako su u prostoriji gdje se nalazite tri atraktivne žene, a tebi posvećuje najviše pažnje, to je veliki znak da mu se sviđaš.</para>
<para>
 6. Kad ispriča vic, prvo prati tvoju reakciju 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se nalazite u društvu, a on ispriča neki vic, prvo će pogledati reakciju osobe koja mu se sviđa.</para>
<para>
 7. Njegov bliski prijatelj te pita s kim se viđaš
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da li su te njegovi prijatelji ispitivali o tvom ljubavnom životu? Možda se žele saznati više informacija i prosljediti ih njemu, tako da bude dobro informiran.</para>

Što on misli? Kako otkriti da li je zainteresiran za tebe? Da li aktivno flertaš s muškarcem kojeg često viđaš, ali nisi sigurna da li je on zainteresiran za nešto više? Može biti prilično iritantno ne znati da li on osjeća što i ti. Ne bi li bilo divno pročitati mu misli? Iako to nije moguće, postoje brojni znakovi koji pokazuju da je vjerojatno vrlo zainteresiran za tebe.
   
Evo 7 takvih znakova:


   1. Često izgovara tvoje ime kad razgovarate
   
Ako mu se sviđaš, sviđa mu se i tvoje ime i želi ga izgovoriti što češće. Dobro se osjeća kad izgovara tvoje ime.

   2. U toku razgovora te više puta dodirne ili se u prolazu očeše o tvoje tijelo
   
Ti nevini dodiri po ramenu ili mimoilaženja u hodniku nisu slučajni. To je način da ti bude bliže i ujedno je uvod u intimnije fizičke dodire.

   3. Ignorira te ponekad
   
Ako nije siguran što ti osjećaš prema njemu, možda ćete čak ponekad ignorirati. Možda je nervozan jer ne zna što bi ti rekao ili se boji da ćeš primjetiti što stvarno osjeća prema tebi.

   4. Dobri ste prijatelji, ali on izbjegava razgovore o svom ljubavnom životu 
   
Ako ste prijatelji, a on želi nešto više od prijateljstva, može uporno izbjegavati razgovore o tome s kim izlazi ili ne spominje bitne detalje. Ovo je klasičan znak da pokušava zaštititi tvoje osjećaje te da ne želi upropastiti moguću vezu s tobom u budućnosti.

   5. Ignorira druge žene kad si ti u blizini
   
Na primjer, ako su u prostoriji gdje se nalazite tri atraktivne žene, a tebi posvećuje najviše pažnje, to je veliki znak da mu se sviđaš.

   6. Kad ispriča vic, prvo prati tvoju reakciju 
   
Ako se nalazite u društvu, a on ispriča neki vic, prvo će pogledati reakciju osobe koja mu se sviđa.

   7. Njegov bliski prijatelj te pita s kim se viđaš
   
Da li su te njegovi prijatelji ispitivali o tvom ljubavnom životu? Možda se žele saznati više informacija i prosljediti ih njemu, tako da bude dobro informiran. žena.hr 

Što on misli?

<para>U posljednje vrijeme sve je više single žena iz raznih razloga. Vole svoju samostalnost, ne žele dramu u svojem životu, upravo su izašle iz loše veze i ne žele u novu ili su koncentrirane na karijeru.  Koji god bio razlog i koliko god to one samovoljno odlučile, svejedno ih ponekad lovi usamljenost i tada je teško zaboraviti da biti single ne znači biti u svakodnevnoj depresiji. Upravo suprotno, žene koje biraju biti same mogu se zabavljati kao nikad do sad. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Single žene mogu slobodno raditi što god žele, kad god to žele, bez razmišljanja o nekom drugom ili traženja dopuštenja. Ako ste vi jedna od njih vjerojatno znate što vam znači mir kad stignete kući nakon napornog dana na poslu, nitko vas ne gnjavi kad ćete kuću pospremiti ili skuhati večeru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Biti single ima mnogih prednosti. Sada se možete više posvetiti sebi i prijateljima, i možete ovo vrijeme učiniti jednim od najljepših u vašem životu. Nemojte dopustiti da vas savlada potištenost, već isprobajte neki od naših prijedloga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izlazite i flertajte <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naučite nanovo flertati kako biste u sebi ponovo probudili senzualnost i strastvenost. Isprobajte ovo tijekom izlaska s prijateljicama. Ako vidite nekog „komada“, flertajte malo. Kontakt očima i smješkanje su osnove, zato ovo izvježbajte najbolje što možete. Vježbom uz ogledalo najbrže ćete postići savršenstvo. Druga stvar, budite sigurna da šaljete pravilne signale. Ne morate razmjeniti brojeve telefona s njim,  niti prihvatiti poziv na izlazak neki drugi dan ako ne želite. Samo potvrda da još uvijek imate 'ono nešto' podići će vam samopouzdanje.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Radite sve što ste oduvijek željeli<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iskoristite ovo vrijeme i radite sve što ste oduvijek željeli. Otputujte s prijateljima. Zaputite se u egzotične lokacije. Upoznajte nove ljude. Započnite s nekim novim hobijem. Počnite se baviti nekim sportom. Sama za vikend otiđite u neki wellness centar. Upišite neki tečaj. Možete učiti strani jezik, kuhanje, slikanje, trbušni ples, aranžiranje cvijeća... I zapamtite, cilj je da se dobro zabavite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slijedite svoje snove<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osmislite najbolju... samu sebe. Razotkrivanje i usavršavanje samih sebe dobro će vam doći. Iskoristite ovo vrijeme i upišite fakultet,  ako ste to oduvijek željeli. Ovo je vrijeme kad možete slijediti svoje strasti. Ako ste nezadovoljni sadašnjim poslom, promijenite ga. Budite hrabra i slijedite svoje snove. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želite li biti single ili ne, ono što možete je iskoristiti ovo vrijeme na najbolji mogući način. Biti slobodna nije loša stvar, samo trebate pokušati iskoristiti sve prilike koje vam se sada pružaju. Iskoristite vrijeme, posvetite se sama sebi i uživajte u životu jer to zaslužujete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Single... i sretna zbog toga Naučite kako se zabavljati bez muškarca u svom životu U posljednje vrijeme sve je više single žena iz raznih razloga. Vole svoju samostalnost, ne žele dramu u svojem životu, upravo su izašle iz loše veze i ne žele u novu ili su koncentrirane na karijeru.  Koji god bio razlog i koliko god to one samovoljno odlučile, svejedno ih ponekad lovi usamljenost i tada je teško zaboraviti da biti single ne znači biti u svakodnevnoj depresiji. Upravo suprotno, žene koje biraju biti same mogu se zabavljati kao nikad do sad. 
   Single žene mogu slobodno raditi što god žele, kad god to žele, bez razmišljanja o nekom drugom ili traženja dopuštenja. Ako ste vi jedna od njih vjerojatno znate što vam znači mir kad stignete kući nakon napornog dana na poslu, nitko vas ne gnjavi kad ćete kuću pospremiti ili skuhati večeru.
   Biti single ima mnogih prednosti. Sada se možete više posvetiti sebi i prijateljima, i možete ovo vrijeme učiniti jednim od najljepših u vašem životu. Nemojte dopustiti da vas savlada potištenost, već isprobajte neki od naših prijedloga.
   Izlazite i flertajte 
   Naučite nanovo flertati kako biste u sebi ponovo probudili senzualnost i strastvenost. Isprobajte ovo tijekom izlaska s prijateljicama. Ako vidite nekog „komada“, flertajte malo. Kontakt očima i smješkanje su osnove, zato ovo izvježbajte najbolje što možete. Vježbom uz ogledalo najbrže ćete postići savršenstvo. Druga stvar, budite sigurna da šaljete pravilne signale. Ne morate razmjeniti brojeve telefona s njim,  niti prihvatiti poziv na izlazak neki drugi dan ako ne želite. Samo potvrda da još uvijek imate 'ono nešto' podići će vam samopouzdanje.   
   Radite sve što ste oduvijek željeli
   Iskoristite ovo vrijeme i radite sve što ste oduvijek željeli. Otputujte s prijateljima. Zaputite se u egzotične lokacije. Upoznajte nove ljude. Započnite s nekim novim hobijem. Počnite se baviti nekim sportom. Sama za vikend otiđite u neki wellness centar. Upišite neki tečaj. Možete učiti strani jezik, kuhanje, slikanje, trbušni ples, aranžiranje cvijeća... I zapamtite, cilj je da se dobro zabavite. 
   Slijedite svoje snove
   Osmislite najbolju... samu sebe. Razotkrivanje i usavršavanje samih sebe dobro će vam doći. Iskoristite ovo vrijeme i upišite fakultet,  ako ste to oduvijek željeli. Ovo je vrijeme kad možete slijediti svoje strasti. Ako ste nezadovoljni sadašnjim poslom, promijenite ga. Budite hrabra i slijedite svoje snove. 
   Želite li biti single ili ne, ono što možete je iskoristiti ovo vrijeme na najbolji mogući način. Biti slobodna nije loša stvar, samo trebate pokušati iskoristiti sve prilike koje vam se sada pružaju. Iskoristite vrijeme, posvetite se sama sebi i uživajte u životu jer to zaslužujete. 
   
 žena.hr 

Single... i sretna zbog toga

<para>Istraživanje objavljeno u časopisu Hormones and Behaviour, u kojem su 63 studenta od 21 do 25 godina sudjelovala a da nisu ni znali cilj studije koju su proveli nizozemski znanstvenici sa Sveučilišta u Groningenu. Mjerena je razina testosterona nakon 5 minuta provedenih sa nepoznatom ženom. 
</para>
<para>U tom bi periodu razina muškog hormona skočila prosječno osam posto, a ono što je iznenadilo znanstvenike jest činjenica da privlačnost žene nije igrala nikakvu ulogu. Nakon susreta, ispitanici su ocijenili koliko im se žena sviđa, a rezultati su pokazali da izgled nije igrao nikakvu ulogu.</para>
<para>Porast razine testosterona donosi vidljive promjene u ponašanju muškaraca u prisustvu žena, što uključuje podizanje ramena, izbacivanje grudnog koša, jače gestikuliranje rukama, čak širenje nosnica. To je ujedno i razlog zbog čega muškarci počinju pretjerivati u opisu vlastitih životnih dosega, pokušavajući privući suprotni spol. </para>
<para>U muškaraca koji i inače imaju agresivniji ili dominantniji nastup razina testosterona je čak i viša od prosjeka. Rezultati su pokazali da se razina testosterona kod ispitanika nije mijenjala kada su bili u prostoriji s drugim muškarcem.</para>
<para>Zaključak znanstvenika prilično je porazan za muški rod: bez obzira na to kakva se žena nalazi preko puta muškarca, njegovo tijelo priprema se za privlačenje u svrhu seksa automatski, bez utjecaja razuma i osjećaja.</para>
<para>
 <ulink url="http://www.metro-portal.hr">www.metro-portal.hr</ulink>
</para>

Muškarce privlače sve žene, ljepota nije važna Testosteron potiče muškarce na traženje partnerice bez obzira na njen izgled Istraživanje objavljeno u časopisu Hormones and Behaviour, u kojem su 63 studenta od 21 do 25 godina sudjelovala a da nisu ni znali cilj studije koju su proveli nizozemski znanstvenici sa Sveučilišta u Groningenu. Mjerena je razina testosterona nakon 5 minuta provedenih sa nepoznatom ženom. 

U tom bi periodu razina muškog hormona skočila prosječno osam posto, a ono što je iznenadilo znanstvenike jest činjenica da privlačnost žene nije igrala nikakvu ulogu. Nakon susreta, ispitanici su ocijenili koliko im se žena sviđa, a rezultati su pokazali da izgled nije igrao nikakvu ulogu.
Porast razine testosterona donosi vidljive promjene u ponašanju muškaraca u prisustvu žena, što uključuje podizanje ramena, izbacivanje grudnog koša, jače gestikuliranje rukama, čak širenje nosnica. To je ujedno i razlog zbog čega muškarci počinju pretjerivati u opisu vlastitih životnih dosega, pokušavajući privući suprotni spol. 
U muškaraca koji i inače imaju agresivniji ili dominantniji nastup razina testosterona je čak i viša od prosjeka. Rezultati su pokazali da se razina testosterona kod ispitanika nije mijenjala kada su bili u prostoriji s drugim muškarcem.
Zaključak znanstvenika prilično je porazan za muški rod: bez obzira na to kakva se žena nalazi preko puta muškarca, njegovo tijelo priprema se za privlačenje u svrhu seksa automatski, bez utjecaja razuma i osjećaja.

   www.metro-portal.hr
 žena.hr 

Muškarce privlače sve žene, ljepota nije važna

<para>Tužna je to istina - u današnje vrijeme sve je teže naći vremena za romantiku. Pa što napraviti kada se nađete u situaciji u kojoj jednostavno nemate vremena na ljubav?</para>
<para>
 Potreban je timski rad
</para>
<para>Iako priznaje kako različiti rasporedi, posebice na početku veze, mogu ugroziti sponatanost, savjetnica za veze Suzanne Blake predlaže da taj problem pretvorite u svoju prednost. </para>
<para>Naprimjer, ovo može biti idealna prilika da međusobno pronađete najkreativnije načine kako uskladiti nemoguće svoje rasporede.</para>
<para>Iskoristite ovu priliku da zajedno djelujete kao tim, unatoč žrtvovanju vlastitih potreba za 'opće dobro' veze. </para>
<para>
 Iskoristite vrijeme provedeno zajedno
</para>
<para>Čak i ako nemate vremena viđati se često pobrinite se da vaše vrijeme provedeno zajedno bude kvalitetno (znate kako se kaže - bitna je kvaliteta, a ne kvantiteta). </para>
<para>
 Stavite se u kožu svog partnera
</para>
<para>Ako je vaš posao manje zahtjevniji, na vas će pasti zadatak da napravite više kompromisa. </para>
<para>Ako se vaš partner ili partnerica vrati kući nakon napornog dana i jedino što za što je raspoložen je večera i spavanje, ne uzimajte mu to za zlo. </para>
<para>
 Uvijek gledajte stvari s pozitivne strane
</para>
<para>Nedovoljna količina vremena natjerat će vas da više radite na svojoj vezi. Ne propustite priliku za nježne poruke preko e-maila, preko SMS poruka ili preko telefona. </para>
<para>(<ulink url="http://www.totalportal.hr">TotalPortal</ulink>/<ulink url="http://lifestyle.msn.com/relationships/articlematch.aspx?cp-documentid=8424971">MSN</ulink>)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Sve je teže naći dovoljno vremena za ljubav Veze su stvar kompromisa Tužna je to istina - u današnje vrijeme sve je teže naći vremena za romantiku. Pa što napraviti kada se nađete u situaciji u kojoj jednostavno nemate vremena na ljubav?

   Potreban je timski rad

Iako priznaje kako različiti rasporedi, posebice na početku veze, mogu ugroziti sponatanost, savjetnica za veze Suzanne Blake predlaže da taj problem pretvorite u svoju prednost. 
Naprimjer, ovo može biti idealna prilika da međusobno pronađete najkreativnije načine kako uskladiti nemoguće svoje rasporede.
Iskoristite ovu priliku da zajedno djelujete kao tim, unatoč žrtvovanju vlastitih potreba za 'opće dobro' veze. 

   Iskoristite vrijeme provedeno zajedno

Čak i ako nemate vremena viđati se često pobrinite se da vaše vrijeme provedeno zajedno bude kvalitetno (znate kako se kaže - bitna je kvaliteta, a ne kvantiteta). 

   Stavite se u kožu svog partnera

Ako je vaš posao manje zahtjevniji, na vas će pasti zadatak da napravite više kompromisa. 
Ako se vaš partner ili partnerica vrati kući nakon napornog dana i jedino što za što je raspoložen je večera i spavanje, ne uzimajte mu to za zlo. 

   Uvijek gledajte stvari s pozitivne strane

Nedovoljna količina vremena natjerat će vas da više radite na svojoj vezi. Ne propustite priliku za nježne poruke preko e-maila, preko SMS poruka ili preko telefona. 
(TotalPortal/MSN)
 žena.hr 

Sve je teže naći dovoljno vremena za ljubav

<para>I dok je nekad davno neudata žena stara nekih dvadeset i pet godina bila razlog brigama cijeloj obitelji, danas je to posve uobičajeno. Žene se sve kasnije odlučuju na brak i čak zapostavljaju svoje emotivno-seksualne veze dok se fokusiraju na karijeru. Neki tvrde kako žene danas bolje znaju što točno žele, pa tako i više traže od svojih partnera. Oni pak im ne mogu udovoljiti, što rezultira činjenicom da je sve više i više slobodnih žena. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sada u poslu žene zauzimaju pozicije nekad rezervirane samo za muškarce i lako se mogu same uzdržavati, zato se često odlučuju zadržati svoju individualnost i slobodu, lišenu vezivanja za nekog muškarca. Svaka nova generacija žena sve je hrabrija, odvažnija i spremnija se uhvatiti u koštac sa izazovima modernog svijeta u tolikoj mjeri da se gubi nekad tipična podjela na muško-ženske uloge u vezi. I dok se nekad tvrdilo kako su muškarci ti koji se u većini slučajeva nisu bili spremni vezati, danas ima sve više žena koje biraju živjeti same.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oko emocija samo zavrzlame<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnoge žene skoncentrirane na karijeru pokušavaju održavati slobodnije veze, bez prevelikih emotivnih zavrzlama. No često se ipak u njih zapletemo. Nazvale mi to kemijskom reakcijom koju nije bilo moguće izbjeći (kad stvari krenu krivo) ili pravom ljubavlju (kad još uvijek lebdimo u sedmom nebu), emocije nas uvijek zaskoče, prije ili kasnije. I tako, prije ili kasnije, sve se ove stotine godina bitaka protiv postavljenih pravila u društvu i uloge žene u njemu vrate na početak, a mi se nađemo u situaciji u kojoj naša sreća ovisi o volji nekog drugog, nekog muškarca.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pa koje je onda rješenje za snažnu, na posao skoncentriranu, samostalnu, slobodnu ženu koja nije sigurna je li spremna nositi se sa zavrzlamama veze i karijere istovremeno? Povremeno viđanje s istom osobom može trajati samo neko vrijeme prije nego li sve počne ličiti na pravu vezu, tako da ono što preostaje je – sve popularniji seks bez obaveza. No i tu postoje neka pravila igre. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pravila seksa bez obaveza<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odmah na početku dajte mu do znanja što točno želite. Možda ne odmah čim vas pozove van ili na prvom sastanku, no definitivno prije nego što se fizički „zbližite“. Ako namjeravate spavati s njim i očekujete da vas kasnije nazove recite mu to, čisto kako ne bi došlo do nesporazuma gdje mu date do znanja kako je riječ o seksu bez obaveza, a onda se kasnije, kad vam se ne javi, pitate što s vama nije bilo u redu. S današnjim muškarcima niti to nije neka garancija da će se javiti, ali bolje biti iskren od početka.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sa prisutnošću sve većeg rizika od zaraze spolno prenosivim bolestima, sve one osobe koje češće mijenjaju partnere su, naravno, u većoj opasnosti. Zato je iskrena diskusija prije nego se bacite na stvar preporučljiva. Iako to ne znači da će on govoriti istinu, pa je bolje da se za zaštitu same pobrinete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste se odlučile na seks bez obaveza, onaj kojem ga nudite najvjerojatnije ga neće odbiti. No, ako želite da veza kasnije postane nešto više, izravno mu to recite. Recite mu što želite, odnosno kako mislite da bi ta veza trebala izgledati. Ako se složi, tko sretniji od vas? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Emocionalni kondom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što sve mi znamo, seks mijenja stvari. Ako možemo govoriti o samom spolnom činu, opasnostima koje može prouzročiti objema stranama i zaštiti koju treba koristiti, trebamo govoriti i o osjećajima koji se iz seksa bez obaveza mogu javiti. Današnje žene su jednako  jake, sposobne i samostalne kao i muškarci, no još smo uvijek emotivnije nego oni željele mi to ili ne. Ako se današnje žene mogu nametnuti u poslu, mogu to i u vezi. I to bi trebale učiniti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovor s partnerom „za jednu noć“ o osjećajima i emocijama, o tome što želite dalje iz vaših susreta je „emocionalni kondom“ seksa bez obaveza. I dok će se mnogi muškarci na ovu temu brzo „ohladiti“ od vas, morate se zapitati što takav tip, koji vas ne može niti zamisliti kao moguću partnericu, uopće ima tražiti u vašem krevetu. A i to je stvar koju bi mi sve svejedno htjele znati unaprijed, bez obzira na daljnji razvoj situacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks bez emocija je čisto fizički čin i kao takav će donijeti privremeno fizičko zadovoljstvo i ništa više. S njime nema izražavanja emocija, a ako se to i dogodi, samo komplicira stvari za onu drugu osobu. Ako je seks za vas igra, onda je bolji bilo kakav seks nego da ga uopće nema. Ako seks povezujete s emocijama, onda seks bez obaveza za vas neće biti ništa korisniji od samozadovoljavanja, koje je barem puno sigurnije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Seks bez emocija Je li seks bez obaveza moguć za žene? I dok je nekad davno neudata žena stara nekih dvadeset i pet godina bila razlog brigama cijeloj obitelji, danas je to posve uobičajeno. Žene se sve kasnije odlučuju na brak i čak zapostavljaju svoje emotivno-seksualne veze dok se fokusiraju na karijeru. Neki tvrde kako žene danas bolje znaju što točno žele, pa tako i više traže od svojih partnera. Oni pak im ne mogu udovoljiti, što rezultira činjenicom da je sve više i više slobodnih žena. 
   Sada u poslu žene zauzimaju pozicije nekad rezervirane samo za muškarce i lako se mogu same uzdržavati, zato se često odlučuju zadržati svoju individualnost i slobodu, lišenu vezivanja za nekog muškarca. Svaka nova generacija žena sve je hrabrija, odvažnija i spremnija se uhvatiti u koštac sa izazovima modernog svijeta u tolikoj mjeri da se gubi nekad tipična podjela na muško-ženske uloge u vezi. I dok se nekad tvrdilo kako su muškarci ti koji se u većini slučajeva nisu bili spremni vezati, danas ima sve više žena koje biraju živjeti same.  
   Oko emocija samo zavrzlame
   Mnoge žene skoncentrirane na karijeru pokušavaju održavati slobodnije veze, bez prevelikih emotivnih zavrzlama. No često se ipak u njih zapletemo. Nazvale mi to kemijskom reakcijom koju nije bilo moguće izbjeći (kad stvari krenu krivo) ili pravom ljubavlju (kad još uvijek lebdimo u sedmom nebu), emocije nas uvijek zaskoče, prije ili kasnije. I tako, prije ili kasnije, sve se ove stotine godina bitaka protiv postavljenih pravila u društvu i uloge žene u njemu vrate na početak, a mi se nađemo u situaciji u kojoj naša sreća ovisi o volji nekog drugog, nekog muškarca.  
   Pa koje je onda rješenje za snažnu, na posao skoncentriranu, samostalnu, slobodnu ženu koja nije sigurna je li spremna nositi se sa zavrzlamama veze i karijere istovremeno? Povremeno viđanje s istom osobom može trajati samo neko vrijeme prije nego li sve počne ličiti na pravu vezu, tako da ono što preostaje je – sve popularniji seks bez obaveza. No i tu postoje neka pravila igre. 
   Pravila seksa bez obaveza
   Odmah na početku dajte mu do znanja što točno želite. Možda ne odmah čim vas pozove van ili na prvom sastanku, no definitivno prije nego što se fizički „zbližite“. Ako namjeravate spavati s njim i očekujete da vas kasnije nazove recite mu to, čisto kako ne bi došlo do nesporazuma gdje mu date do znanja kako je riječ o seksu bez obaveza, a onda se kasnije, kad vam se ne javi, pitate što s vama nije bilo u redu. S današnjim muškarcima niti to nije neka garancija da će se javiti, ali bolje biti iskren od početka.  
   Sa prisutnošću sve većeg rizika od zaraze spolno prenosivim bolestima, sve one osobe koje češće mijenjaju partnere su, naravno, u većoj opasnosti. Zato je iskrena diskusija prije nego se bacite na stvar preporučljiva. Iako to ne znači da će on govoriti istinu, pa je bolje da se za zaštitu same pobrinete. 
   Ako ste se odlučile na seks bez obaveza, onaj kojem ga nudite najvjerojatnije ga neće odbiti. No, ako želite da veza kasnije postane nešto više, izravno mu to recite. Recite mu što želite, odnosno kako mislite da bi ta veza trebala izgledati. Ako se složi, tko sretniji od vas? 
   Emocionalni kondom
   Kao što sve mi znamo, seks mijenja stvari. Ako možemo govoriti o samom spolnom činu, opasnostima koje može prouzročiti objema stranama i zaštiti koju treba koristiti, trebamo govoriti i o osjećajima koji se iz seksa bez obaveza mogu javiti. Današnje žene su jednako  jake, sposobne i samostalne kao i muškarci, no još smo uvijek emotivnije nego oni željele mi to ili ne. Ako se današnje žene mogu nametnuti u poslu, mogu to i u vezi. I to bi trebale učiniti. 
   Razgovor s partnerom „za jednu noć“ o osjećajima i emocijama, o tome što želite dalje iz vaših susreta je „emocionalni kondom“ seksa bez obaveza. I dok će se mnogi muškarci na ovu temu brzo „ohladiti“ od vas, morate se zapitati što takav tip, koji vas ne može niti zamisliti kao moguću partnericu, uopće ima tražiti u vašem krevetu. A i to je stvar koju bi mi sve svejedno htjele znati unaprijed, bez obzira na daljnji razvoj situacije. 
   Seks bez emocija je čisto fizički čin i kao takav će donijeti privremeno fizičko zadovoljstvo i ništa više. S njime nema izražavanja emocija, a ako se to i dogodi, samo komplicira stvari za onu drugu osobu. Ako je seks za vas igra, onda je bolji bilo kakav seks nego da ga uopće nema. Ako seks povezujete s emocijama, onda seks bez obaveza za vas neće biti ništa korisniji od samozadovoljavanja, koje je barem puno sigurnije. 
   
 žena.hr 

Seks bez emocija

<para>Razvedeni muškarci i žene imaju gotovo podjednake izglede da obole od depresije nakon razvoda, pokazuje nedavno istraživanje kanadskih istraživača (Statistics Canada). Ali razlika ipak postoji: rezultati pokazuju da muškarci teže podnose razvod. 
</para>
<para>I koliko još teže! Razvedeni muškarci imaju čak šest puta veće izglede da padnu u stanje depresije, u odnosu na muškarce koji su ostali u braku.</para>
<para>Ni ženama nije lako: tri i pol puta je vjerojatnije da će oboljeti od depresije u odnosu na one žene koje se nisu razvele!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  Odvajanje od djece
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koji je tome uzrok? Čini se da glavni generator depresije nije sam razvod, nego sve ono što ga prati: gubitak supružnikove financijske potpore, izostanak podrške od strane društvene okoline, i gubitak roditeljskih prava odnosno skrbi nad djecom.</para>
<para>Gubitak skrbi nad djecom najstresniji je činitelj za muškarce. Čak 34% muškaraca doživjelo je fizičko razdvajanje od djece, koja odlukom suda nastavljaju živjeti samo s majkom. Naprotiv, samo 3% žena razdvaja se od djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto su prijatelji važni?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Autorica istraživanja, Michelle Roterman kaže: "Iako s jedne strane znamo da žene češće oboljevaju od depresije, naše istraživanje pokazuje da muškarci rjeđe i u manjoj mjeri nailaze na podršku okoline tijekom i nakon razvoda. A ta im je podrška izrazito potrebna!"</para>
<para>"Možda je jedan od razloga i taj što tijekom braka muškarci podršku i utjehu najčešće traže u svojim suprugama – a onda iznenada one nakon razvoda više nisu uz njih. Žene su pak sklonije cijelog života stvarati bliska prijateljstva i povjeravati se drugim ženama, kreirajući tako svojevrsnu 'grupu za psihološku pomoć'."</para>
<para>Razvod često znači i gubitak dijela prijatelja i društva. Prestaju druženja s supružnikovom širom obitelji, ali i s dijelom nekad zajedničkih prijatelja koji se često nađu u situaciji da moraju birati s kojim će se od bivših partnera nastaviti družiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vrijeme pomaže i liječi rane
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene s druge strane više osjećaju smanjenje prihoda (43% žena u odnosu na 15% muškaraca). Trećina muškaraca čak nakon razvoda osjeti porast prihoda (odnosno ostaje im veći dio plaće), u odnosu na tek jednu desetinu žena koja osjeća rasterećenje osobnog budžeta.</para>
<para>Za sve koji se nađu u ovoj nesretnoj situaciji za kraj ipak utjeha: vrijeme liječi i ove rane. Samo četvrtina onih koji su izjavili da prolaze kroz tešku krizu i depresiju tijekom prve dvije godine nakon razvoda, potvrdila je da je i dalje u teškom stanju kad su po drugi put razgovarali s autorima studije (četiri godine kasnije).</para>
<para>
 <ulink url="http://www.sretneveze.com">www.sretneveze.com</ulink>
</para>

Muškarci teže podnose razvod Razvedeni muškarci imaju čak šest puta veće izglede da padnu u stanje depresije Razvedeni muškarci i žene imaju gotovo podjednake izglede da obole od depresije nakon razvoda, pokazuje nedavno istraživanje kanadskih istraživača (Statistics Canada). Ali razlika ipak postoji: rezultati pokazuju da muškarci teže podnose razvod. 

I koliko još teže! Razvedeni muškarci imaju čak šest puta veće izglede da padnu u stanje depresije, u odnosu na muškarce koji su ostali u braku.
Ni ženama nije lako: tri i pol puta je vjerojatnije da će oboljeti od depresije u odnosu na one žene koje se nisu razvele!
    Odvajanje od djece
   Koji je tome uzrok? Čini se da glavni generator depresije nije sam razvod, nego sve ono što ga prati: gubitak supružnikove financijske potpore, izostanak podrške od strane društvene okoline, i gubitak roditeljskih prava odnosno skrbi nad djecom.
Gubitak skrbi nad djecom najstresniji je činitelj za muškarce. Čak 34% muškaraca doživjelo je fizičko razdvajanje od djece, koja odlukom suda nastavljaju živjeti samo s majkom. Naprotiv, samo 3% žena razdvaja se od djece.
   
   Zašto su prijatelji važni?
   
   Autorica istraživanja, Michelle Roterman kaže: "Iako s jedne strane znamo da žene češće oboljevaju od depresije, naše istraživanje pokazuje da muškarci rjeđe i u manjoj mjeri nailaze na podršku okoline tijekom i nakon razvoda. A ta im je podrška izrazito potrebna!"
"Možda je jedan od razloga i taj što tijekom braka muškarci podršku i utjehu najčešće traže u svojim suprugama – a onda iznenada one nakon razvoda više nisu uz njih. Žene su pak sklonije cijelog života stvarati bliska prijateljstva i povjeravati se drugim ženama, kreirajući tako svojevrsnu 'grupu za psihološku pomoć'."
Razvod često znači i gubitak dijela prijatelja i društva. Prestaju druženja s supružnikovom širom obitelji, ali i s dijelom nekad zajedničkih prijatelja koji se često nađu u situaciji da moraju birati s kojim će se od bivših partnera nastaviti družiti.
   
   Vrijeme pomaže i liječi rane
   Žene s druge strane više osjećaju smanjenje prihoda (43% žena u odnosu na 15% muškaraca). Trećina muškaraca čak nakon razvoda osjeti porast prihoda (odnosno ostaje im veći dio plaće), u odnosu na tek jednu desetinu žena koja osjeća rasterećenje osobnog budžeta.
Za sve koji se nađu u ovoj nesretnoj situaciji za kraj ipak utjeha: vrijeme liječi i ove rane. Samo četvrtina onih koji su izjavili da prolaze kroz tešku krizu i depresiju tijekom prve dvije godine nakon razvoda, potvrdila je da je i dalje u teškom stanju kad su po drugi put razgovarali s autorima studije (četiri godine kasnije).

   www.sretneveze.com
 žena.hr 

Muškarci teže podnose razvod

<para>
 Ovnica je vatrena osvajačica koja upečatljivom odjećom (usko, jake boje, koža...) ističe snagu svoje ličnosti. Ima izražajno i zanimljivo lice, krasi je neposrednost i strastvenost . 
</para>
<para>
 Bikica će jednom biti djevojka iz susjedstva, drugi put dobro upakirani ekstrakt ženstvenosti. Karakteriziraju ih klasična ljepota raskošne figure, posebno poprsja, te čvrst karakter. </para>
<para>
 Blizanka je žena sa sto lica, mladenačka, hitra, govorljiva. Krase  je lijepe ruke i ramena, te dječački šarm i naglašena gestikulacija. Često nose poludugu kosu, koja omogućuje transformacije od Petra Pana do vampa - prema raspoloženju.</para>
<para>Prema Račicama muškarci osjećaju majčinske porive. Grudi su njihova jaka strana, a i cijeli im je torzo obdaren oblinama. Pojava i nastup su im naglašeno feminizirani.</para>
<para>Žena Lav raspolaže ubojitim oružjem, ona mane zna pretvoriti u prednosti. Ponosna i aristokratskih manira, zabacuje svoju upečatljivu frizuru, zvekeće blještavim nakitom i sigurnim pogledom fiksira žrtvu.</para>
<para>
 Djevica igra igru dobre djevojčice i prigušenom seksualnošću dovodi do ludila svoje obožavatelje. Ima lijepe šake i duge prste, profinjene crte lica, sklona je čipki i volanima. </para>
<para>
 Vaga raspolaže cijelim arsenalom zavodničkih taktika. Najčešće je zapažena po izuzetno njegovanoj kosi posebnog sjaja, te skladnoj figuri. Znalačkom šminkom i odabranom odjećom uvijek privlači pažnju.  </para>
<para>
 Škorpionka je jedna od najopasnijih zavodnica Zodijaka - čak i kad nije uređena, osvaja fatalnim šarmom. Legendarni duboki pogled, seksi glas i čudna kombinacija vatre i leda koktel su koji obara s nogu.</para>
<para>Žene Strijelci imaju neuhvatljiv šarm divlje srne. Prirođen im je sportski stil, no koketiraju i s nakitom. Samosvjesne su, prekrasna osmjeha, čarobne linije bedara.</para>
<para>Žena Jarac osvaja hladnoćom. Ostavlja dojam žene na položaju, a ta aura moći i nepokolebljivosti privlači muškarce sklone dominantnim ženama. Naglašene jagodične kosti i lijepe noge, te figura nesklona debljanju njene su jake točke.</para>
<para>Žena Vodenjak ne razmišlja previše o dojmu koji ostavlja na  muškarce, no to je čini još atraktivnijom. Moderna je, ima hrabrosti odstupiti od klišeja. Ima lijepu liniju nogu, sportski stas i prirodan izgled. </para>
<para>
 Riba snenim očima hvata muškarce u mrežu svojih čari, kojima se često pridružuju i vilinska, nježna kosa, te sitna graciozna stopala. Ribe su tipom niže građe, djeluju poput lutkica, bez milosti koristeći svoju ženstvenost i izgled djevojčice- žene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Što muškarci vole na vama Horoskop otkriva koje je vaše tajno oružje 
   Ovnica je vatrena osvajačica koja upečatljivom odjećom (usko, jake boje, koža...) ističe snagu svoje ličnosti. Ima izražajno i zanimljivo lice, krasi je neposrednost i strastvenost . 


   Bikica će jednom biti djevojka iz susjedstva, drugi put dobro upakirani ekstrakt ženstvenosti. Karakteriziraju ih klasična ljepota raskošne figure, posebno poprsja, te čvrst karakter. 

   Blizanka je žena sa sto lica, mladenačka, hitra, govorljiva. Krase  je lijepe ruke i ramena, te dječački šarm i naglašena gestikulacija. Često nose poludugu kosu, koja omogućuje transformacije od Petra Pana do vampa - prema raspoloženju.
Prema Račicama muškarci osjećaju majčinske porive. Grudi su njihova jaka strana, a i cijeli im je torzo obdaren oblinama. Pojava i nastup su im naglašeno feminizirani.
Žena Lav raspolaže ubojitim oružjem, ona mane zna pretvoriti u prednosti. Ponosna i aristokratskih manira, zabacuje svoju upečatljivu frizuru, zvekeće blještavim nakitom i sigurnim pogledom fiksira žrtvu.

   Djevica igra igru dobre djevojčice i prigušenom seksualnošću dovodi do ludila svoje obožavatelje. Ima lijepe šake i duge prste, profinjene crte lica, sklona je čipki i volanima. 

   Vaga raspolaže cijelim arsenalom zavodničkih taktika. Najčešće je zapažena po izuzetno njegovanoj kosi posebnog sjaja, te skladnoj figuri. Znalačkom šminkom i odabranom odjećom uvijek privlači pažnju.  

   Škorpionka je jedna od najopasnijih zavodnica Zodijaka - čak i kad nije uređena, osvaja fatalnim šarmom. Legendarni duboki pogled, seksi glas i čudna kombinacija vatre i leda koktel su koji obara s nogu.
Žene Strijelci imaju neuhvatljiv šarm divlje srne. Prirođen im je sportski stil, no koketiraju i s nakitom. Samosvjesne su, prekrasna osmjeha, čarobne linije bedara.
Žena Jarac osvaja hladnoćom. Ostavlja dojam žene na položaju, a ta aura moći i nepokolebljivosti privlači muškarce sklone dominantnim ženama. Naglašene jagodične kosti i lijepe noge, te figura nesklona debljanju njene su jake točke.
Žena Vodenjak ne razmišlja previše o dojmu koji ostavlja na  muškarce, no to je čini još atraktivnijom. Moderna je, ima hrabrosti odstupiti od klišeja. Ima lijepu liniju nogu, sportski stas i prirodan izgled. 

   Riba snenim očima hvata muškarce u mrežu svojih čari, kojima se često pridružuju i vilinska, nježna kosa, te sitna graciozna stopala. Ribe su tipom niže građe, djeluju poput lutkica, bez milosti koristeći svoju ženstvenost i izgled djevojčice- žene. 
 žena.hr 

Što muškarci vole na vama

<para>Ako ste ikad pokušali voditi ljubav u automobilu, znate da to nije baš lagan pothvat. No, usprkos teškoćama s kojima se možete susreti nema ničeg uzbudljivijeg od potpunog prepuštanja strastima u „škakljivim“ situacijama gdje postoji mogućnost da vas netko zatekne na djelu. Uzbudljivost i napetost seksa na brzaka mogu probuditi uspavale strasti i oživjeti veze koje su upale u kolotečinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Brzinski seks može spasiti vaš seksualni život jer obnavlja sve one elemente koji mogu pasti u zaborav nakon nekog vremena u vezi. Može vas podsjetiti koliko se jedan drugome sviđate na čisto fizičkoj bazi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za početak...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije nego se bacite na biranje mjesta i glavne u poze u kojoj ćete ga zaskočiti, ima nekoliko stvari na koje morate obratiti pozornost. Jedna od njih je lubrikant. Dok muškarci u pravilu nemaju problema s brzinskim napaljivanjem, nama ženama ponekad treba više vremena da se zagrijemo. Kad je riječ o brzinskom seksu, često nema predigre. Zato je dobro imati lubrikant uza sebe koji možete nanijeti ili unaprijed ili na licu mjesta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što obući?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Duga suknja s ničim ispod  savršen je outfit na seks na brzaka. Izgleda prilično nevino, a u stvari je sve samo ne to. Za lak dostup vašim grudima obucite rastezljivi top bez naramenica. Tako ga vaš dragi može pokretom jedne ruke skliznuti nadolje.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jednom kad ste obučena i spremna za akciju, još se trebate odlučiti za mjesto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks na kotačima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Auto je uvijek dobra opcija, no pripazite gdje ćete se sparkirati. Kad ste izabrali mjesto, pomaknite sjedala otraga najdalje što možete, čime ćete dobiti na prostoru za manevriranje. Zatim naslon spustite na kut od 45 stupnjeva, a on neka se prebaci na suvozačevo mjesto kako vam volan ne bi smetao. Zajašite ga i... dalje prepuštamo vašoj mašti na volju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zauzeto!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Restoran ili disko klub i toalet. Za vrijeme večere ili izlaska uputite mu znakovit pogled i povucite prema toaletu. Jednom kad uđete unutra zabava može početi. Spustite WC dasku, sjednite, raskopčajte mu hlače i priuštite mu oralni seks iz snova. Nakon toga zamijenite mjesta. Neka i on vas oralno zadovolji, a zatim slijedi seks s vama na njemu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Idete dolje?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lift. Iako postoji opcija da uđete u prizemlju i stisnete gumb za zadnji kat, uvijek se može dogoditi da taj isti lift netko zastopira na drugom katu. Zato stisnite onaj gumbić za zaustavljanje i požurite se. Ljubav ćete morati voditi stojećki, jer je to pozicija u kojoj se najbrže možete „upristojiti“ prije nego se vrata otvore ako netko zaustavi lift. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naslonite se o zid lifta i zadignite suknju, dok on raskopčava hlače. Neka vam pomogne pridržavati jednu nogu kako bi lakše ušao u vas. Ako lift ima rukohvat, neka vas podigne na njega, a vi noge omotajte oko svog partnera. Dodatno uzbuđenje mogu izazvati ogledala u liftu u kojima se možete vidjeti u vrhuncu ljubavnog zanosa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bilo kada, bilo gdje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mjesta za seks na brzaka ima onoliko koliko vam mašta i avanturistički duh dozvoljavaju smisliti. Bilo da je to kod kuće - u kuhinji, pod tušem,u dvorištu, ili vani na otvorenom - mračnom haustoru ili parku, nemojte se ustručavati, nego se opustite i pokušajte osvježiti vaš seksualni život.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Učinite to na brzaka Brzinski seks može probuditi uspavale strasti i oživjeti veze koje su upale u kolotečinu Ako ste ikad pokušali voditi ljubav u automobilu, znate da to nije baš lagan pothvat. No, usprkos teškoćama s kojima se možete susreti nema ničeg uzbudljivijeg od potpunog prepuštanja strastima u „škakljivim“ situacijama gdje postoji mogućnost da vas netko zatekne na djelu. Uzbudljivost i napetost seksa na brzaka mogu probuditi uspavale strasti i oživjeti veze koje su upale u kolotečinu. 
   Brzinski seks može spasiti vaš seksualni život jer obnavlja sve one elemente koji mogu pasti u zaborav nakon nekog vremena u vezi. Može vas podsjetiti koliko se jedan drugome sviđate na čisto fizičkoj bazi.
   Za početak...
   Prije nego se bacite na biranje mjesta i glavne u poze u kojoj ćete ga zaskočiti, ima nekoliko stvari na koje morate obratiti pozornost. Jedna od njih je lubrikant. Dok muškarci u pravilu nemaju problema s brzinskim napaljivanjem, nama ženama ponekad treba više vremena da se zagrijemo. Kad je riječ o brzinskom seksu, često nema predigre. Zato je dobro imati lubrikant uza sebe koji možete nanijeti ili unaprijed ili na licu mjesta.
   Što obući?
   Duga suknja s ničim ispod  savršen je outfit na seks na brzaka. Izgleda prilično nevino, a u stvari je sve samo ne to. Za lak dostup vašim grudima obucite rastezljivi top bez naramenica. Tako ga vaš dragi može pokretom jedne ruke skliznuti nadolje.  
   Jednom kad ste obučena i spremna za akciju, još se trebate odlučiti za mjesto.
   Seks na kotačima
   Auto je uvijek dobra opcija, no pripazite gdje ćete se sparkirati. Kad ste izabrali mjesto, pomaknite sjedala otraga najdalje što možete, čime ćete dobiti na prostoru za manevriranje. Zatim naslon spustite na kut od 45 stupnjeva, a on neka se prebaci na suvozačevo mjesto kako vam volan ne bi smetao. Zajašite ga i... dalje prepuštamo vašoj mašti na volju.  
   Zauzeto!
   Restoran ili disko klub i toalet. Za vrijeme večere ili izlaska uputite mu znakovit pogled i povucite prema toaletu. Jednom kad uđete unutra zabava može početi. Spustite WC dasku, sjednite, raskopčajte mu hlače i priuštite mu oralni seks iz snova. Nakon toga zamijenite mjesta. Neka i on vas oralno zadovolji, a zatim slijedi seks s vama na njemu. 
   Idete dolje?
   Lift. Iako postoji opcija da uđete u prizemlju i stisnete gumb za zadnji kat, uvijek se može dogoditi da taj isti lift netko zastopira na drugom katu. Zato stisnite onaj gumbić za zaustavljanje i požurite se. Ljubav ćete morati voditi stojećki, jer je to pozicija u kojoj se najbrže možete „upristojiti“ prije nego se vrata otvore ako netko zaustavi lift. 
   Naslonite se o zid lifta i zadignite suknju, dok on raskopčava hlače. Neka vam pomogne pridržavati jednu nogu kako bi lakše ušao u vas. Ako lift ima rukohvat, neka vas podigne na njega, a vi noge omotajte oko svog partnera. Dodatno uzbuđenje mogu izazvati ogledala u liftu u kojima se možete vidjeti u vrhuncu ljubavnog zanosa. 
   Bilo kada, bilo gdje
   Mjesta za seks na brzaka ima onoliko koliko vam mašta i avanturistički duh dozvoljavaju smisliti. Bilo da je to kod kuće - u kuhinji, pod tušem,u dvorištu, ili vani na otvorenom - mračnom haustoru ili parku, nemojte se ustručavati, nego se opustite i pokušajte osvježiti vaš seksualni život.  
   
 žena.hr 

Učinite to na brzaka

<para>Umjesto klasične svadbene svečanosti u hotelu ili restoranu, sve je više onih parova koji požele sudbonosno "da" izreći izvan službenih prostorija matičnog ureda, te u bračnu luku uploviti na neubičajenim, atraktivnim, egzotičnim mjestima. Tamo dakako moraju dovesti i matičara, čiji se dolazak dodatno plaća, ovisno o tome koliko je mjesto vjenčanja udaljeno od matičnoga ureda. Dodatno se plaćaju i posebni termini, najviše ako je vjenčanje planirano u vremenu od 20 do 22 sata. Iznos se poprilično povećava ako se termin vjenčanja zakaže nedjeljom ili blagdanom. Mladenci trebaju voditi računa i o drugim bitnim detaljima, najvažnije je pravodobno  rezervirati termin, a to često znači i mjesecima unaprijed. Ako je vjenčanje na otvorenom, nije zanemariva ni vremenska prognoza.  </para>
<para>
 Podmorsko vjenčanje  </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="513e0f8e-35ba-11eb-ab4e-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Vjenčati se u morskim dubinama zvuči uzbudljivo. Vjerojatno će to biti želja  mladencima – roniocima, jer oni koji nisu vični podmorju teško da će izabrati takvo nesvakidašnje mjesto za razmjenu vjenčanog prstenja. U ronilačkom centru "Moby Dick" na otoku Rabu podmorsko vjenčanje organizirali su za dvoje njemačkih državljana, koje ni sve birokratske zavrzlame s potrebnim dozvolama nisu pokolebale u odluci da se vjenčaju u špilji pod morem. Osim dozvola, mladenci su posebno platili dolazak matičara. Za samo ronjenje, kažu u ovom centru, treba izdvojiti 25 eura, te dodatno platiti najam opreme.  </para>
<para>
 Atraktivne dubrovačke lokacije, slapovi Krke
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedno od najatraktivnijih mjesta na hrvatskoj obali za vjenčanje svakako je Dubrovnik sa svojim zidinama. Nisu rijetki strani turisti koji dođu isključivo zbog "vjenčanja s nezaboravnim pogledom" na Stari grad. Agencije specijalizirane za organizaciju vjenčanja nude mladencima da u bračnu luku uplove na dubrovačkoj karaci, vjernoj kopiji broda iz 16.stoljeća. Neponovljivo i posebno vjenčanje nude i na obližnjim elafitskim otocima u prekrasnim renesansnim ljetnikovcima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Romantike svakako neće nedostajati ni parovima koji se odluče vjenčati na otvorenoj terasi lovranskog Hotela Draga di Lovrana.Na nadmorskoj visini od 400 metara nude vam mesni, i nešto skuplji riblji, meni, poseban ugođaj na zelenim obroncima planine Učke, a sam hotel se na prvi pogled doima poput dvorca iz bajke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Popularna su i vjenčanja u Nacionalnom parku pod slapovima rijeke Krke, tko može odoljeti njihovoj ljepoti, bilo da je to najpoznatiji Roški slap ili još ljepše smješten Skradinski Buk.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vjenčanje u Bio parku
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za ljubitelje prirode i životinja, dobar je izbor vjenčanje u Bio parku "Divlje vode", koji je dio parka prirode Žumberak- Samoborsko gorje. Riječ je o izletištu u okolici Zagreba, koje će svadbenim uzvanicima, požele li, pripraviti i riblje specijalitete. U parku se nalaze ribnjak, zoološki vrt, jezero za sportski ribolov. Početna cijena menija iznosi 40 eura po osobi, a ne uključuje desert i glazbu koji se dodatno naplaćuju. </para>
<para>
 Rovinj - Otok vjenčanja  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O privlačnosti Crvenog otoka za mladence, najbolje govori podatak da se slobodan termin za iduću godinu mora rezervirati već sada, pogotovo tražite li isključivo subotu kao dan vjenčanja. Hotel Istra, sa četiri zvjezdice smješten je na otoku Sv. Andrije, udaljenom od Rovinja  10 minuta vožnje brodom. Čarobno i nezaboravno, tako se opisuje čin vjenčanja u nadaleko poznatom dvorcu obitelji Hutterott. Početna je cijena menija 500 kuna po osobi. Posebno se plaća glazba, također dodatno i smještaj. Za mladence je, koji to žele, osmišljen i poseban wellness u luksuznom hotelskom wellness Spa centru.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5d4d04ba-35ba-11eb-aed2-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ima još toliko mjesta koja bi se, ovisno o ukusu i željama, mogla nazvati egzotičnim, ekstravagantnim, neobičnim lokacijama za vjenčanje. Romantiku i glamur možete postići i ako se do matičara dovezete u luksuznoj limuzini ili pak u kočiji. Sve je samo pitanje mašte.</para>
<para>(M.G.)</para>

Maštovita vjenčanja Uplovite u  bračnu luku na neubičajenim, atraktivnim, egzotičnim mjestima Umjesto klasične svadbene svečanosti u hotelu ili restoranu, sve je više onih parova koji požele sudbonosno "da" izreći izvan službenih prostorija matičnog ureda, te u bračnu luku uploviti na neubičajenim, atraktivnim, egzotičnim mjestima. Tamo dakako moraju dovesti i matičara, čiji se dolazak dodatno plaća, ovisno o tome koliko je mjesto vjenčanja udaljeno od matičnoga ureda. Dodatno se plaćaju i posebni termini, najviše ako je vjenčanje planirano u vremenu od 20 do 22 sata. Iznos se poprilično povećava ako se termin vjenčanja zakaže nedjeljom ili blagdanom. Mladenci trebaju voditi računa i o drugim bitnim detaljima, najvažnije je pravodobno  rezervirati termin, a to često znači i mjesecima unaprijed. Ako je vjenčanje na otvorenom, nije zanemariva ni vremenska prognoza.  

   Podmorsko vjenčanje  

   

Vjenčati se u morskim dubinama zvuči uzbudljivo. Vjerojatno će to biti želja  mladencima – roniocima, jer oni koji nisu vični podmorju teško da će izabrati takvo nesvakidašnje mjesto za razmjenu vjenčanog prstenja. U ronilačkom centru "Moby Dick" na otoku Rabu podmorsko vjenčanje organizirali su za dvoje njemačkih državljana, koje ni sve birokratske zavrzlame s potrebnim dozvolama nisu pokolebale u odluci da se vjenčaju u špilji pod morem. Osim dozvola, mladenci su posebno platili dolazak matičara. Za samo ronjenje, kažu u ovom centru, treba izdvojiti 25 eura, te dodatno platiti najam opreme.  

   Atraktivne dubrovačke lokacije, slapovi Krke
   
   Jedno od najatraktivnijih mjesta na hrvatskoj obali za vjenčanje svakako je Dubrovnik sa svojim zidinama. Nisu rijetki strani turisti koji dođu isključivo zbog "vjenčanja s nezaboravnim pogledom" na Stari grad. Agencije specijalizirane za organizaciju vjenčanja nude mladencima da u bračnu luku uplove na dubrovačkoj karaci, vjernoj kopiji broda iz 16.stoljeća. Neponovljivo i posebno vjenčanje nude i na obližnjim elafitskim otocima u prekrasnim renesansnim ljetnikovcima. 
   Romantike svakako neće nedostajati ni parovima koji se odluče vjenčati na otvorenoj terasi lovranskog Hotela Draga di Lovrana.Na nadmorskoj visini od 400 metara nude vam mesni, i nešto skuplji riblji, meni, poseban ugođaj na zelenim obroncima planine Učke, a sam hotel se na prvi pogled doima poput dvorca iz bajke. Popularna su i vjenčanja u Nacionalnom parku pod slapovima rijeke Krke, tko može odoljeti njihovoj ljepoti, bilo da je to najpoznatiji Roški slap ili još ljepše smješten Skradinski Buk.  
   Vjenčanje u Bio parku
   Za ljubitelje prirode i životinja, dobar je izbor vjenčanje u Bio parku "Divlje vode", koji je dio parka prirode Žumberak- Samoborsko gorje. Riječ je o izletištu u okolici Zagreba, koje će svadbenim uzvanicima, požele li, pripraviti i riblje specijalitete. U parku se nalaze ribnjak, zoološki vrt, jezero za sportski ribolov. Početna cijena menija iznosi 40 eura po osobi, a ne uključuje desert i glazbu koji se dodatno naplaćuju. 

   Rovinj - Otok vjenčanja  
   O privlačnosti Crvenog otoka za mladence, najbolje govori podatak da se slobodan termin za iduću godinu mora rezervirati već sada, pogotovo tražite li isključivo subotu kao dan vjenčanja. Hotel Istra, sa četiri zvjezdice smješten je na otoku Sv. Andrije, udaljenom od Rovinja  10 minuta vožnje brodom. Čarobno i nezaboravno, tako se opisuje čin vjenčanja u nadaleko poznatom dvorcu obitelji Hutterott. Početna je cijena menija 500 kuna po osobi. Posebno se plaća glazba, također dodatno i smještaj. Za mladence je, koji to žele, osmišljen i poseban wellness u luksuznom hotelskom wellness Spa centru.

   


   Ima još toliko mjesta koja bi se, ovisno o ukusu i željama, mogla nazvati egzotičnim, ekstravagantnim, neobičnim lokacijama za vjenčanje. Romantiku i glamur možete postići i ako se do matičara dovezete u luksuznoj limuzini ili pak u kočiji. Sve je samo pitanje mašte.
(M.G.) M.G. 

Maštovita vjenčanja

<para>Sjećate li se čime vas je u prvom trenutku privukla neka osoba koja vam se sviđa?  Vjerojatno to nije nešto što je ta osoba govorila (iako je i to važno), nego način na koji je hodala, stajala, izgledala, gledala vas, kretala se i govorila. Ovdje neverbalni znakovi igraju veliku ulogu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene su svjesne udvaračkih kretnji, kao što su svjesne i glavnine drugih tjelesnih pokreta, ali muškarci imaju kudikamo manju sposobnost opažanja, bolje reći često su posve slijepi na takve signale koje im upućuju žene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji niz signala kojima se oba spola služe da bi privukli seksualne partnere.  Više pažnje ćemo posvetiti ženskim signalima, stoga što naprosto imaju bolji raspon zavodničkih signala nego muškarci.  Dok su neki udvarački signali naučeni i neskriveni, drugi se upućuju potpuno nesvjesno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dr. Albert Scheflen, stručnjak za neverbalnu komunikaciju, otkrio je da kod osoba koje ulaze u društvo sa suprotnim spolom dolazi do stanovitih fizioloških promjena. Zamijetio je da se mišići napinju u želji da se pripreme za mogući seksualni odnos, ¨vrećice¨ ispod očiju se smanjuju, prsa se izbacuju, želudac se automatski uvlači, tijelo se ispravlja. Idealna prilika za promatranje takve pojave pruža se na plaži kada muškarac i žena dolaze jedno drugome ususret. Do promjene će doći kad se jedno drugome dovoljno približi da im se pogledi sretnu i traju sve dok se ne mimoiđu, a tad se njihova tijela vraćaju u  prvobitna stanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razlika između muškaraca i žena? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene obično održavaju kontakt očima češće i duže nego muškarci. No, one su istovremeno manje sklone netremice gledati nekoga u oči (ili što bismo rekli buljiti) i češće prekidaju takav kontakt očima. Dakle, muškarci rjeđe uspostavljaju kontakt očima, ali kad ga uspostave skloniji su buljenju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također, žene se ugodnije osjećaju dok drugu osobu gledaju u oči nego muškarci.  Pogledom žene najčešće pokazuju svoju ljubaznost i submisivnost, dok muškarci češće pokazuju svoju grubost, status i dominaciju. Žene prilaze bliže sugovorniku i više im se sviđa razgovor kada stoje ili sjede pored osobe. Muškarci više vole razgovarati licem u lice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U razgovoru muškarci su skloni nagnuti glavu i tako slušati što druga osoba govori. Žene pak češće gledaju osobu direktno.  Također, muškarci su dok slušaju drugu osobu skloniji mrštiti se i ¨bacati¨ povremene poglede, dok su žene sklonije smiješiti se i klimati. Ako je razgovor neugodan, muškarci češće netremice gledaju osobu, a žene izbjegavaju pogled. Žene su vještije u izražavanju emocija svojim licem, te u interpretaciji izraza lica drugih ljudi. Također žene se češće smiješe nego muškarci, i više im se sviđaju osobe koje se smiješe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako žene koriste više izraza lica, izgleda da koriste manje pokreta i ti pokreti su ograničeniji nego kod muškaraca. Što se tiče dodira, izgleda da žene više dodiruju druge, a i same su češće dodirivane nego muškarci.  Dodirivanje je ponašanje za koje se smatra da više priliči ženama nego muškarcima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod  ¨čitanja¨ neverbalnih znakova, gotovo sva istraživanja pokazuju da su žene uspješnije u razumijevanju neverbalnih znakova.  One su osjetljiviji komunikatori, pridaju komunikaciji veliku važnosti pritom koriste kako verbalni, tako i neverbalni kanal.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muške zavodničke kretnje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poput većine životinjskih vrsta i muškarci pokazuju znakove dotjerivanja kada im se približavaju žene.  Povrh već spomenutih automatskih i fizioloških reakcija, on će uspraviti vrat i popraviti kravatu. Ako ne nosi kravatu, popravit će okovratnik, otresti ¨prašinu¨ sa ramena ili namjestiti košulju. Dotjerat će kosu u red.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najagresivniji znak zavođenja je palac zataknut za pojas koji naglašava donji, genitalni dio tijela. Tijelom će se okrenuti prema njoj, iskoračiti i gledati  je u oči nešto dulje nego što je to prirodno. Često stoji s rukama na bokovima jer taj položaj naglašava njihovu fizičku veličinu i spremnost na ¨igru¨.  Kada sjedi ili se naslanja na zid, raširit će noge da bi naglasio prepone.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Kada nastupi ritual zavođenja većina muškaraca se ponaša poput tipa koji stoji u rijeci i pokušava uhvatiti ribu tako da je štapom udice pogodi u glavu. Žene, kako ćemo vidjeti, znaju vještije primamiti i pripremiti bolji mamac za svoju ribu nego što se ijedan muškarac može i ponadati da će ikad naučiti."    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ženski zavodnički signali<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene se koriste gotovo istim osnovnim kretnjama koje upućuju na njihovu privlačnost kao i muškarci, uključujući popravljanje kose, glađenje odjeće, stavljanje ruke na bokove, produljen intimni pogled...  I one prihvaćaju zataknuti palčeve za remen, iako je to kretnja muške agresivnosti, ali je izvode tipičnom ženskom vještinom ; samo jedan je palac zataknut za remen ili strši iz džepa ili je vidljiv na ručnoj torbici.    Uzbuđenje se također očituje širenjem zjenica ili navalom crvenila u obraze.  Ima još mnogo znakova ženskog udvaranja: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zabacivanje glavom– glava je zabačena unazad da kosa padne preko ramena ili da pramenovi ne prekriju lice. Zanimljivo je da tu kretnju izvode i žene sa kratkom kosom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otkrivanje zapešća – zapešća su odavno poznata kao jedan od najerotičnijih dijelova tijela. Žena kojoj se sviđa neki muškarac u razgovoru će otkriti zapešće i dlan. To vrlo lako izvode žene koje puše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razmaknute noge  -  raskorak među nogama je veći nego što bi bio da dotični muškarac nije u blizini. Noge su udaljene bez obzira da li žena sjedi ili stoji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Njihanje bokovima -  bokovi imaju naglašenu ulogu pri hodanju da bi se posebna pažnja poklonila karličnom području. Neke žene to rade vrlo očito, a neke suptilnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postrani pogled – napola sklopljenih očnih kapaka žena zadržava muškarčev pogled dovoljno dugo da on zamijeti kako je brzo pogledala u stranu. To je onaj mučenički osjećaj da potajice gledaš ili si potajice gledan, koji je u većine muškaraca dovoljan da razbukti strast.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poluotvorene i vlažne usne – usne su vlažne ili s pomoću sline ili s pomoću šminke. I jednim i drugim u žena najavljuje seksualni poziv.       <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ruž za usne – kada se žena seksualno uzbudi, njezine usne se povećavaju i pune krvlju, postaju crvenije. Rumenilo za usne tisućama je godina poznat način kojim se želi oponašati taj proces.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Milovanje cilindričnog predmeta – okretanje cigarete, prelaženje prstom po stalku čaše s vinom, milovanje nekog drugog tankog predmeta nesvjesno pokazuje što se događa u mislima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postrani pogled preko podignutog ramena – riječ je o samomimikriji zaobljenih ženskih grudiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ženske kretnje prekriženih nogu –žene se koriste trima osnovnima položajima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. S naglaskom na koljena je jedna je noga podvučena pod drugu i usmjerena prema osobi koja joj se sviđa. To je vrlo opušten položaj koji ne trpi nikakve formalnosti u razgovoru i omogućava na tren pogled na bedra. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Vrtnja cipele stopalom  također upućuje na opušteno raspoloženje i ima falički efekt tiskajući nogu u cipelu i vadeći je van, što neke muškarce može natjerati da podivljaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Većina muškaraca se slaže da prebacivanje noge preko noge jedan od najzavodljivijih položaja u kojem žena uopće sjedi. Tom kretnjom se žena služi svjesno da bi privukla pozornost.  Drugi signali kojima se žene služe jesu premještanje nogu polaganim pokretima ispred muškarca i nježno prelaženje rukom preko bedara da bi se istaknula želja da se dodiruju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Otkrijte tajnu neverbalnih znakova zavođenja Koliko lako prepoznajete kad vam se netko upucava? Šaljete li vi dobre signale? Sjećate li se čime vas je u prvom trenutku privukla neka osoba koja vam se sviđa?  Vjerojatno to nije nešto što je ta osoba govorila (iako je i to važno), nego način na koji je hodala, stajala, izgledala, gledala vas, kretala se i govorila. Ovdje neverbalni znakovi igraju veliku ulogu.
   Žene su svjesne udvaračkih kretnji, kao što su svjesne i glavnine drugih tjelesnih pokreta, ali muškarci imaju kudikamo manju sposobnost opažanja, bolje reći često su posve slijepi na takve signale koje im upućuju žene. 
   Postoji niz signala kojima se oba spola služe da bi privukli seksualne partnere.  Više pažnje ćemo posvetiti ženskim signalima, stoga što naprosto imaju bolji raspon zavodničkih signala nego muškarci.  Dok su neki udvarački signali naučeni i neskriveni, drugi se upućuju potpuno nesvjesno. 
   Dr. Albert Scheflen, stručnjak za neverbalnu komunikaciju, otkrio je da kod osoba koje ulaze u društvo sa suprotnim spolom dolazi do stanovitih fizioloških promjena. Zamijetio je da se mišići napinju u želji da se pripreme za mogući seksualni odnos, ¨vrećice¨ ispod očiju se smanjuju, prsa se izbacuju, želudac se automatski uvlači, tijelo se ispravlja. Idealna prilika za promatranje takve pojave pruža se na plaži kada muškarac i žena dolaze jedno drugome ususret. Do promjene će doći kad se jedno drugome dovoljno približi da im se pogledi sretnu i traju sve dok se ne mimoiđu, a tad se njihova tijela vraćaju u  prvobitna stanja.
   Razlika između muškaraca i žena? 
   Žene obično održavaju kontakt očima češće i duže nego muškarci. No, one su istovremeno manje sklone netremice gledati nekoga u oči (ili što bismo rekli buljiti) i češće prekidaju takav kontakt očima. Dakle, muškarci rjeđe uspostavljaju kontakt očima, ali kad ga uspostave skloniji su buljenju. 
   Također, žene se ugodnije osjećaju dok drugu osobu gledaju u oči nego muškarci.  Pogledom žene najčešće pokazuju svoju ljubaznost i submisivnost, dok muškarci češće pokazuju svoju grubost, status i dominaciju. Žene prilaze bliže sugovorniku i više im se sviđa razgovor kada stoje ili sjede pored osobe. Muškarci više vole razgovarati licem u lice.
   U razgovoru muškarci su skloni nagnuti glavu i tako slušati što druga osoba govori. Žene pak češće gledaju osobu direktno.  Također, muškarci su dok slušaju drugu osobu skloniji mrštiti se i ¨bacati¨ povremene poglede, dok su žene sklonije smiješiti se i klimati. Ako je razgovor neugodan, muškarci češće netremice gledaju osobu, a žene izbjegavaju pogled. Žene su vještije u izražavanju emocija svojim licem, te u interpretaciji izraza lica drugih ljudi. Također žene se češće smiješe nego muškarci, i više im se sviđaju osobe koje se smiješe.
   Iako žene koriste više izraza lica, izgleda da koriste manje pokreta i ti pokreti su ograničeniji nego kod muškaraca. Što se tiče dodira, izgleda da žene više dodiruju druge, a i same su češće dodirivane nego muškarci.  Dodirivanje je ponašanje za koje se smatra da više priliči ženama nego muškarcima
   Kod  ¨čitanja¨ neverbalnih znakova, gotovo sva istraživanja pokazuju da su žene uspješnije u razumijevanju neverbalnih znakova.  One su osjetljiviji komunikatori, pridaju komunikaciji veliku važnosti pritom koriste kako verbalni, tako i neverbalni kanal.
   Muške zavodničke kretnje    Poput većine životinjskih vrsta i muškarci pokazuju znakove dotjerivanja kada im se približavaju žene.  Povrh već spomenutih automatskih i fizioloških reakcija, on će uspraviti vrat i popraviti kravatu. Ako ne nosi kravatu, popravit će okovratnik, otresti ¨prašinu¨ sa ramena ili namjestiti košulju. Dotjerat će kosu u red.
   Najagresivniji znak zavođenja je palac zataknut za pojas koji naglašava donji, genitalni dio tijela. Tijelom će se okrenuti prema njoj, iskoračiti i gledati  je u oči nešto dulje nego što je to prirodno. Često stoji s rukama na bokovima jer taj položaj naglašava njihovu fizičku veličinu i spremnost na ¨igru¨.  Kada sjedi ili se naslanja na zid, raširit će noge da bi naglasio prepone.
   "Kada nastupi ritual zavođenja većina muškaraca se ponaša poput tipa koji stoji u rijeci i pokušava uhvatiti ribu tako da je štapom udice pogodi u glavu. Žene, kako ćemo vidjeti, znaju vještije primamiti i pripremiti bolji mamac za svoju ribu nego što se ijedan muškarac može i ponadati da će ikad naučiti."    
   Ženski zavodnički signali
   Žene se koriste gotovo istim osnovnim kretnjama koje upućuju na njihovu privlačnost kao i muškarci, uključujući popravljanje kose, glađenje odjeće, stavljanje ruke na bokove, produljen intimni pogled...  I one prihvaćaju zataknuti palčeve za remen, iako je to kretnja muške agresivnosti, ali je izvode tipičnom ženskom vještinom ; samo jedan je palac zataknut za remen ili strši iz džepa ili je vidljiv na ručnoj torbici.    Uzbuđenje se također očituje širenjem zjenica ili navalom crvenila u obraze.  Ima još mnogo znakova ženskog udvaranja: 
   Zabacivanje glavom– glava je zabačena unazad da kosa padne preko ramena ili da pramenovi ne prekriju lice. Zanimljivo je da tu kretnju izvode i žene sa kratkom kosom.
   Otkrivanje zapešća – zapešća su odavno poznata kao jedan od najerotičnijih dijelova tijela. Žena kojoj se sviđa neki muškarac u razgovoru će otkriti zapešće i dlan. To vrlo lako izvode žene koje puše.
   Razmaknute noge  -  raskorak među nogama je veći nego što bi bio da dotični muškarac nije u blizini. Noge su udaljene bez obzira da li žena sjedi ili stoji.
   Njihanje bokovima -  bokovi imaju naglašenu ulogu pri hodanju da bi se posebna pažnja poklonila karličnom području. Neke žene to rade vrlo očito, a neke suptilnije.
   Postrani pogled – napola sklopljenih očnih kapaka žena zadržava muškarčev pogled dovoljno dugo da on zamijeti kako je brzo pogledala u stranu. To je onaj mučenički osjećaj da potajice gledaš ili si potajice gledan, koji je u većine muškaraca dovoljan da razbukti strast.
   Poluotvorene i vlažne usne – usne su vlažne ili s pomoću sline ili s pomoću šminke. I jednim i drugim u žena najavljuje seksualni poziv.          Ruž za usne – kada se žena seksualno uzbudi, njezine usne se povećavaju i pune krvlju, postaju crvenije. Rumenilo za usne tisućama je godina poznat način kojim se želi oponašati taj proces.
   Milovanje cilindričnog predmeta – okretanje cigarete, prelaženje prstom po stalku čaše s vinom, milovanje nekog drugog tankog predmeta nesvjesno pokazuje što se događa u mislima.
   Postrani pogled preko podignutog ramena – riječ je o samomimikriji zaobljenih ženskih grudiju.
   Ženske kretnje prekriženih nogu –žene se koriste trima osnovnima položajima. 1. S naglaskom na koljena je jedna je noga podvučena pod drugu i usmjerena prema osobi koja joj se sviđa. To je vrlo opušten položaj koji ne trpi nikakve formalnosti u razgovoru i omogućava na tren pogled na bedra. 2. Vrtnja cipele stopalom  također upućuje na opušteno raspoloženje i ima falički efekt tiskajući nogu u cipelu i vadeći je van, što neke muškarce može natjerati da podivljaju.3. Većina muškaraca se slaže da prebacivanje noge preko noge jedan od najzavodljivijih položaja u kojem žena uopće sjedi. Tom kretnjom se žena služi svjesno da bi privukla pozornost.  Drugi signali kojima se žene služe jesu premještanje nogu polaganim pokretima ispred muškarca i nježno prelaženje rukom preko bedara da bi se istaknula želja da se dodiruju.  
   
   
 žena.hr 

Otkrijte tajnu neverbalnih znakova zavođenja

<para>Imajući u vidu da ženski orgazam traje 15-30 sekundi, otkrit ćemo vam nekoliko tajni kako postići da vaš seksualni vrhunac bude duži, bolji i intenzivniji.
</para>
<para>
 1. Disanje
</para>
<para>Disanje je osnova - ne morate pamtiti komplicirane formule ili se brinuti da ćete pogriješiti. I sigurno nećete zaboraviti kako se to radi. Želite li da se vaši orgazmi produže, samo trebate pojačati uobičajeno disanje. Dišite malo brže, udasi neka vam budu malo dublji, a izdasi duži, te više koristite prsa i trbuh. Intenzivirajte disanje i povećat ćete seksualnu uzbuđenost, a orgazam će vam biti jači i bolji.</para>
<para>
 2. Oslobodite zvukove
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Počnite polagano, tako da se za početak čuje vaše disanje. Igrajte se sa seksi zvukovima, dok se nastavljate uzbuđivati. Kad se počnete osjećati ugodnije sa svojim glasanjem, proširite paletu zvukova. Stenjite, uzdišite, pričajte i pojačat ćete svoje i partnerovo seksualno zadovoljstvo. Dozvolite si malo zabave uz zvukove zadovoljstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koristite zvuk i naravno disanje kad počnete svršavati i nemojte prestati. Dozvolite zvuku da se raširi dok valovi orgazmičkog zadovoljstva prolaze vašim tijelom i produžit će vam se i sam orgazam.</para>
<para>
 3. Mičite bokove
</para>
<para>Pomicanje bokova je osnovni pokret kod parenja sisavaca. Koristite taj pokret i dodatno se uzbudite. Zamislite da vam je kralježnica zmija i oponašajte njeno kretanje. Čak i najmanje pokretanje pelvisa aktivirat će osnovne seksualne reflekse, stoga pomičite stražnjicu kako bi se jače uzbudili i poboljšali orgazam. Nemojte samo ležati - vibrirajte, tresite se, mrdajte se, njišite bokove. Dopustite životinji u vama da izađe i vaše će seksualno iskustvo biti divlje i neponovljivo.</para>
<para>
 4. Ojačajte ljubavne mišiće
</para>
<para>Oko vašeg genitalnog područja nalazi se mnogo mišića. Svaki put kad stegnete te mišiće, stežete i trljate svoje seksi dijelove tijela. U biti, igrate se sama sa sobom bez dodirivanja, što je praktično jer su vam ruke tijekom seksa ionako negdje drugdje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mišići pelvisa su poput tramboline za seksualnu energiju koja se širi vašim tijelom, pojačavajući seksualno uzbuđenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne postoji ispravan način igranja sa mišićima pelvisa, stoga eksperimentirajte. Stežite, tiskajte, zadržavajte i opuštajte ih i otkrijte što vam najviše prija. Samo ih pokrenite i poboljšat ćete seksualno iskustvo, lakše ćete se uzbuditi i produžit ćete orgazam.</para>
<para>
 5. Recite DA!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prva četiri savjeta se odnose na razvijanje vještina koje prvenstveno koriste vaše tijelo kako bi se pojačala seksualnost. Ovaj savjet se odnosi na vaš um, budući da vam je to zapravo najvažniji seksualni organ. Dozvolite si da osjećate više, činite više, istražujete i idete korak dalje kako bi vam seks bio bolji nego ikad. Oslobodite um i ostatak će ga pratiti.</para>
<para>Kad isprobavate nove stvari, pojavit će vam se osjećaji tjeskobe, straha ili otpora zbog neprihvatljivosti. Odbacite te osjećaje i uz ponavljanje, dozvolite si da osjetite zadovoljstvo kakvo možete doživjeti te postanite slobodno seksualno biće.</para>
<para>Dozvolite si da se oslobodite i riješite inhibicija, i isprobajte nove stvari. Recite „Da“ zadovoljstvu, „Da“ divljem pristupu, „Da“ koraku dalje od onog što ste mislili da je granica. Ne dozvolite da vas ograničena uvjerenja koče. Recite „Da“ i dozvolite si da nastavite dalje – i doći ćete dalje.</para>
<para>
 6. Samostalno vježbanje
</para>
<para>Učite ponavljanjem. Poput vožnje automobila ili sviranja nekog instrumenta, morate vježbati kako bi postali dobri u novoj vještini, uključujući seksu. Kako bi iskusili super seksualnost, trebate vježbati sve dok se učenje ne usadi u vaš um i tijelo, i vaši odgovori postanu automatski. Uz vježbu, neuronski putevi koje stvara vaše tijelo postaju prohodniji. I kad opet iznova koristite dublje disanje, zvukove i pokrete, oni postaju prirodniji i jednostavniji. Kako vam se ove sposobnosti pretvaraju u naviku, postajete sve stručniji u postizanju orgazma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao i kod sviranja, trebate ovladati sviranje na vlastitom instrumentu, prije nego budete spremni zasvirati u duetu. Samostalna vježba će vam dati osnovna znanja uz koja će seks s partnerom postati vrhunsko iskustvo. Igrajte se sami sa svojim instrumentima i postanite vješti u vlastitoj seksualnoj glazbi. To ne znači da se ne bi trebali igrati i vježbati s partnerom, već bi trebali poraditi i na vlastitoj vještini sami. Stoga puno vježbajte!</para>
<para>
 7. Igrajte se i eksperimentirajte
</para>
<para>Ovi savjeti se baziraju na stvarima koje se mogu primjeniti kod većine. Vi ste jedinstveni. Upamtite- ne postoji ispravni način za fenomenalan seks ili megaorgazam. Postoje mnogi putevi prema široj seksualnosti. Nemojte razmišljati o tome što radite dobro, a što krivo. Umjesto toga, pamtite što vas uzbuđuje.</para>
<para>Budući da je seks nešto što smo nasljedili instinktivno, ali i naučili, iskoristite mogućnosti i razvijte postojeća znanja i dodajte im nova. Uz ove savjete istražite svoje tijelo i naučite ga koristiti na najbolji način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trenutna nagrada će vam biti povećano zadovoljstvo. No bolji i jači orgazmi nisu jedina korist usavršavanja vlastite seksualnosti. Orgazam će vam donijeti više zadovoljstva i osmijeh na vaše lice. Uz lakše postizanje uzbuđenja i orgazam koji traje nekoliko minuta, raspoloženje će vam biti izvrsno. Svijet će vam izgledati ljepše. Stoga uzmite stvar u svoje ruke i zapamtite – vježbajte, vježbajte, vježbajte!</para>

Male tajne za bolji seks i veliki orgazam Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći da više uživate u seksu Imajući u vidu da ženski orgazam traje 15-30 sekundi, otkrit ćemo vam nekoliko tajni kako postići da vaš seksualni vrhunac bude duži, bolji i intenzivniji.


   1. Disanje

Disanje je osnova - ne morate pamtiti komplicirane formule ili se brinuti da ćete pogriješiti. I sigurno nećete zaboraviti kako se to radi. Želite li da se vaši orgazmi produže, samo trebate pojačati uobičajeno disanje. Dišite malo brže, udasi neka vam budu malo dublji, a izdasi duži, te više koristite prsa i trbuh. Intenzivirajte disanje i povećat ćete seksualnu uzbuđenost, a orgazam će vam biti jači i bolji.

   2. Oslobodite zvukove
   
   
Počnite polagano, tako da se za početak čuje vaše disanje. Igrajte se sa seksi zvukovima, dok se nastavljate uzbuđivati. Kad se počnete osjećati ugodnije sa svojim glasanjem, proširite paletu zvukova. Stenjite, uzdišite, pričajte i pojačat ćete svoje i partnerovo seksualno zadovoljstvo. Dozvolite si malo zabave uz zvukove zadovoljstva.
   
Koristite zvuk i naravno disanje kad počnete svršavati i nemojte prestati. Dozvolite zvuku da se raširi dok valovi orgazmičkog zadovoljstva prolaze vašim tijelom i produžit će vam se i sam orgazam.

   3. Mičite bokove

Pomicanje bokova je osnovni pokret kod parenja sisavaca. Koristite taj pokret i dodatno se uzbudite. Zamislite da vam je kralježnica zmija i oponašajte njeno kretanje. Čak i najmanje pokretanje pelvisa aktivirat će osnovne seksualne reflekse, stoga pomičite stražnjicu kako bi se jače uzbudili i poboljšali orgazam. Nemojte samo ležati - vibrirajte, tresite se, mrdajte se, njišite bokove. Dopustite životinji u vama da izađe i vaše će seksualno iskustvo biti divlje i neponovljivo.

   4. Ojačajte ljubavne mišiće

Oko vašeg genitalnog područja nalazi se mnogo mišića. Svaki put kad stegnete te mišiće, stežete i trljate svoje seksi dijelove tijela. U biti, igrate se sama sa sobom bez dodirivanja, što je praktično jer su vam ruke tijekom seksa ionako negdje drugdje.
Mišići pelvisa su poput tramboline za seksualnu energiju koja se širi vašim tijelom, pojačavajući seksualno uzbuđenje.
Ne postoji ispravan način igranja sa mišićima pelvisa, stoga eksperimentirajte. Stežite, tiskajte, zadržavajte i opuštajte ih i otkrijte što vam najviše prija. Samo ih pokrenite i poboljšat ćete seksualno iskustvo, lakše ćete se uzbuditi i produžit ćete orgazam.

   5. Recite DA!
   
   
Prva četiri savjeta se odnose na razvijanje vještina koje prvenstveno koriste vaše tijelo kako bi se pojačala seksualnost. Ovaj savjet se odnosi na vaš um, budući da vam je to zapravo najvažniji seksualni organ. Dozvolite si da osjećate više, činite više, istražujete i idete korak dalje kako bi vam seks bio bolji nego ikad. Oslobodite um i ostatak će ga pratiti.
Kad isprobavate nove stvari, pojavit će vam se osjećaji tjeskobe, straha ili otpora zbog neprihvatljivosti. Odbacite te osjećaje i uz ponavljanje, dozvolite si da osjetite zadovoljstvo kakvo možete doživjeti te postanite slobodno seksualno biće.
Dozvolite si da se oslobodite i riješite inhibicija, i isprobajte nove stvari. Recite „Da“ zadovoljstvu, „Da“ divljem pristupu, „Da“ koraku dalje od onog što ste mislili da je granica. Ne dozvolite da vas ograničena uvjerenja koče. Recite „Da“ i dozvolite si da nastavite dalje – i doći ćete dalje.

   6. Samostalno vježbanje

Učite ponavljanjem. Poput vožnje automobila ili sviranja nekog instrumenta, morate vježbati kako bi postali dobri u novoj vještini, uključujući seksu. Kako bi iskusili super seksualnost, trebate vježbati sve dok se učenje ne usadi u vaš um i tijelo, i vaši odgovori postanu automatski. Uz vježbu, neuronski putevi koje stvara vaše tijelo postaju prohodniji. I kad opet iznova koristite dublje disanje, zvukove i pokrete, oni postaju prirodniji i jednostavniji. Kako vam se ove sposobnosti pretvaraju u naviku, postajete sve stručniji u postizanju orgazma.
   
Kao i kod sviranja, trebate ovladati sviranje na vlastitom instrumentu, prije nego budete spremni zasvirati u duetu. Samostalna vježba će vam dati osnovna znanja uz koja će seks s partnerom postati vrhunsko iskustvo. Igrajte se sami sa svojim instrumentima i postanite vješti u vlastitoj seksualnoj glazbi. To ne znači da se ne bi trebali igrati i vježbati s partnerom, već bi trebali poraditi i na vlastitoj vještini sami. Stoga puno vježbajte!

   7. Igrajte se i eksperimentirajte

Ovi savjeti se baziraju na stvarima koje se mogu primjeniti kod većine. Vi ste jedinstveni. Upamtite- ne postoji ispravni način za fenomenalan seks ili megaorgazam. Postoje mnogi putevi prema široj seksualnosti. Nemojte razmišljati o tome što radite dobro, a što krivo. Umjesto toga, pamtite što vas uzbuđuje.
Budući da je seks nešto što smo nasljedili instinktivno, ali i naučili, iskoristite mogućnosti i razvijte postojeća znanja i dodajte im nova. Uz ove savjete istražite svoje tijelo i naučite ga koristiti na najbolji način.
   
Trenutna nagrada će vam biti povećano zadovoljstvo. No bolji i jači orgazmi nisu jedina korist usavršavanja vlastite seksualnosti. Orgazam će vam donijeti više zadovoljstva i osmijeh na vaše lice. Uz lakše postizanje uzbuđenja i orgazam koji traje nekoliko minuta, raspoloženje će vam biti izvrsno. Svijet će vam izgledati ljepše. Stoga uzmite stvar u svoje ruke i zapamtite – vježbajte, vježbajte, vježbajte! žena.hr 

Male tajne za bolji seks i veliki orgazam

<para>Kako rješavate prepirke sa svojim supružnikom? Žestokim prepirkama ili mirnijim raspravama? Je li vam važnije da budete uvijek u pravu ili vam je važnija kvaliteta vašeg odnosa? Koliko dugo ostajete ljuti nakon svađe?</para>
<para>Odgovori na ova pitanja daju naslutiti koliko je stabilan vaš brak. Nažalost, previše bračnih parova dopušta nerazriješenim konfliktima da unište do kraja vezu koja je nekad bila savršena.  </para>
<para>Svaki par se suočava s nerazumijevanjem, lošom komunikacijom i razmiricama. To je naprosto u ljudskoj prirodi, sagledati situaciju većinom samo sa svog gledišta. Zato je lako zaboraviti da je mišljenje vašeg supružnika jednako vrijedno kao i vaše.  </para>
<para>Evo nekoliko savjeta kako se pripremiti za razgovore o osjećajima s vašim partnerom: </para>
<para>1. Uzmite si vremena da se emocionalno “ustabilite” prije nego krenete u rasprave (koliko god bilo teško suzdržati kad ste uzrujani). Sjednite u tišini nekoliko minuta i duboko dišite, brojeći izdisaje. Vrijeme možete iskoristiti i za kratku meditaciju ili molitvu, ovisno o vašim uvjerenjima. </para>
<para>2. Obratite pažnju na negativna “naklapanja” u glavi i zamijenite ih pozitivnim mislima. Primjerice: “Svaki put kad se skoncentriram na slušanje svega što mi partner ima za reći, umjesto da ga odmah krenem kritizirati, radim na poboljšavanju naše veze.” Ili: “Znam da možemo riješiti ovaj problem ako si damo vremena kako bi sagledali naša različita stajališta.” </para>
<para>3. Očekujte da se možete dobro slagati unatoč prepirki i pokušajte razgovarati s više poštovanja jedan s drugim. Kod svađa  krenite u rješavanje problema tako da u spornoj temi koja je izazvala konflikt nađete nešto oko čega se oboje slažete i od tih pozitivnih strana krenite u daljnje rasprave. Svojim ponašanjem i svojim očekivanjima vi utječete na ono što se događa u interakciji s drugima.</para>
<para>4. Izbjegavajte osuđivanje i kritiziranje prije nego saslušate svog partnera. Pokušajte razumjeti što vam pokušava reći i otkriti koje se sve brige, nezadovoljstva i strahovi kriju iza njegovih riječi. Kad otkrijete o kojim se osjećajima točno radi, lakše ćete se razumjeti i naći zajedničko rješenje. </para>
<para>5. S partnerom razgovarajte s poštovanjem. Izbjegavajte kletve i suzdržite se od jakih verbalnih napada na supružnika. (Čak i kad on to nije u stanju. Nemojte se spuštati na njegov nivo.) Sasvim je drugačije reći: “Stvarno ne razumijem o čemu ti pričaš. Možeš li bolje objasniti?” od “Ovo zbilja zvuči kao još jedna tvoja idiotarija.”</para>
<para>6. Budite spremni sagledati vlastita stajališta i priznati kad ste u krivu. Za ovo je potrebno puno samokritičnosti. Samo se prisjetite koliko puta se, kad smireno sagledamo stvari, uhvatimo kako pretjerujemo bez veze. Potrebno je to priznati sebi i njemu na vrijeme. Time ćete udobrovoljiti partnera, a lako je moguće da će se i on povesti za vašim primjerom. </para>
<para>7. Nemojte nakon prepirke ljutnju i dalje ostaviti u sebi. Pokušajte s njim raspraviti o svemu što vas muči, a zatim ljutnju pustite da ode. Slijedeće što bi bilo dobro da napravite je da s partnerom čim prije ponovo uspostavite bliskost. Iako ste vjerojatno još uznemireni, usredotočite se na ono oko čega se slažete i na sve ono što vam se sviđa kod vašeg partnera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Rješavanje razmirica u braku U svakom bračnom odnosu dolazi do nesuglasica. Kako ih najbolje riješiti? Kako rješavate prepirke sa svojim supružnikom? Žestokim prepirkama ili mirnijim raspravama? Je li vam važnije da budete uvijek u pravu ili vam je važnija kvaliteta vašeg odnosa? Koliko dugo ostajete ljuti nakon svađe?
Odgovori na ova pitanja daju naslutiti koliko je stabilan vaš brak. Nažalost, previše bračnih parova dopušta nerazriješenim konfliktima da unište do kraja vezu koja je nekad bila savršena.  
Svaki par se suočava s nerazumijevanjem, lošom komunikacijom i razmiricama. To je naprosto u ljudskoj prirodi, sagledati situaciju većinom samo sa svog gledišta. Zato je lako zaboraviti da je mišljenje vašeg supružnika jednako vrijedno kao i vaše.  
Evo nekoliko savjeta kako se pripremiti za razgovore o osjećajima s vašim partnerom: 
1. Uzmite si vremena da se emocionalno “ustabilite” prije nego krenete u rasprave (koliko god bilo teško suzdržati kad ste uzrujani). Sjednite u tišini nekoliko minuta i duboko dišite, brojeći izdisaje. Vrijeme možete iskoristiti i za kratku meditaciju ili molitvu, ovisno o vašim uvjerenjima. 
2. Obratite pažnju na negativna “naklapanja” u glavi i zamijenite ih pozitivnim mislima. Primjerice: “Svaki put kad se skoncentriram na slušanje svega što mi partner ima za reći, umjesto da ga odmah krenem kritizirati, radim na poboljšavanju naše veze.” Ili: “Znam da možemo riješiti ovaj problem ako si damo vremena kako bi sagledali naša različita stajališta.” 
3. Očekujte da se možete dobro slagati unatoč prepirki i pokušajte razgovarati s više poštovanja jedan s drugim. Kod svađa  krenite u rješavanje problema tako da u spornoj temi koja je izazvala konflikt nađete nešto oko čega se oboje slažete i od tih pozitivnih strana krenite u daljnje rasprave. Svojim ponašanjem i svojim očekivanjima vi utječete na ono što se događa u interakciji s drugima.
4. Izbjegavajte osuđivanje i kritiziranje prije nego saslušate svog partnera. Pokušajte razumjeti što vam pokušava reći i otkriti koje se sve brige, nezadovoljstva i strahovi kriju iza njegovih riječi. Kad otkrijete o kojim se osjećajima točno radi, lakše ćete se razumjeti i naći zajedničko rješenje. 
5. S partnerom razgovarajte s poštovanjem. Izbjegavajte kletve i suzdržite se od jakih verbalnih napada na supružnika. (Čak i kad on to nije u stanju. Nemojte se spuštati na njegov nivo.) Sasvim je drugačije reći: “Stvarno ne razumijem o čemu ti pričaš. Možeš li bolje objasniti?” od “Ovo zbilja zvuči kao još jedna tvoja idiotarija.”
6. Budite spremni sagledati vlastita stajališta i priznati kad ste u krivu. Za ovo je potrebno puno samokritičnosti. Samo se prisjetite koliko puta se, kad smireno sagledamo stvari, uhvatimo kako pretjerujemo bez veze. Potrebno je to priznati sebi i njemu na vrijeme. Time ćete udobrovoljiti partnera, a lako je moguće da će se i on povesti za vašim primjerom. 
7. Nemojte nakon prepirke ljutnju i dalje ostaviti u sebi. Pokušajte s njim raspraviti o svemu što vas muči, a zatim ljutnju pustite da ode. Slijedeće što bi bilo dobro da napravite je da s partnerom čim prije ponovo uspostavite bliskost. Iako ste vjerojatno još uznemireni, usredotočite se na ono oko čega se slažete i na sve ono što vam se sviđa kod vašeg partnera. 
 žena.hr 

Rješavanje razmirica u braku

<para>Koliko god željen i očekivan bio, prvi službeni susret potencijalnog para može se pretvoriti u pravu katastrofu. Postoji li prevencija? Naravno! 
</para>
<para>Kako se obući, što pričati, koliko parfema staviti, treba li kasniti, kako pobjeći i druge odgovore na vaša brojna pitanja otkrivaju dva totala jednog portala: ona i on, iz ženskog i muškog kuta gledanja...</para>
<para>
 ONA:
</para>
<para>Eh da, zamislite ovo: on dolazi po vas u velikoj crnoj limuzini i vodi vas na aerodrom gdje već čeka luksuzni avion koji vas odnosi do Venecije - grada koji kao da je stvoren za tajne susrete i ljubavne romanse.</para>
<para>
 Kasniti, uraniti ili - pobjeći?Šetate uskim ulicama ovog dekadentnog grada i jedete slavni talijanski gelato (sladoled). Kasnije se vozite u gondoli i pijete chianti dok simpatičan gondolijer sa šarenim šeširom pjeva 'O sole mio'</para>
<para>
 O kašnjenju
</para>
<para>Probudite se!! Ovo je nažalost bio samo san. Ne samo da on neće po vas doći s limuzinom, a još manje s avionom. Vjerojatnije je da ćete ga morati čekati na vjetru i kiši jer - gospodin kasni.</para>
<para>Unatoč uvriježenom mišljenju kako žene kasne više i češće od muškaraca, to jednostavno nije istina. Možda je razlika u motivu, ali kasnimo barem podjednako.</para>
<para>Mi kasnimo jer nam je u zadnji tren pukla čarapa, a oni kasne jer su face ako dođu 15 minuta kasnije (barem tako misle). U svakom slučaju, na prvi spoj je preporučljivo doći na vrijeme. Ne morate mu odmah u startu pokazati loše strane, zar ne?</para>
<para>
 Što pričati?
</para>
<para>Ovdje vrijedi staro pravilo manje je više. Najbolje je izbjegavati teme poput ' Moja majka me nikad nije razumjela' ili još gore ' Jel vjeruješ u horoskop?' Većina muškaraca ne može shvatiti da vas njegov podznak u lavu ili mjesec u znaku vodenjaka u startu onemogućuje da ostvarite kvalitetnu vezu.</para>
<para>Tko im je kriv kada ne prate horoskop; pa on bi riješio sve njihove dvojbe, zar ne? Pokušajte ga navući da priča što više, a vi ga za to vrijeme promatrajte: kako govori, što govori, kako drži cigaretu, način na koji pije piće, sviđa li vam se uopće... Ako vam postavi pitanje na koje ne želite odgovoriti, mudro skrenite temu i uzvratite mu protupitanjem.</para>
<para>
 Kako se obući?
</para>
<para>Obucite ono u čemu ćete se osjećati ugodno. Ako se odlučite za usku haljinu velikog dekoltea postoji opasnost da ćete cijelu večer natezati naramenice i gledati je li 'nečega' ispalo previše. A tako ćete mu prerano pokazati da vam se sviđa i da očajnički želite ostaviti dojam.</para>
<para>Najbolje je da dođete u nekoj ležernoj kombinaciji poput traperica i košulje, pa čak i da djeluje pomalo zgužvano, nemarno, poput nemara koji je lažno nemaran samo da privuče pažnju. Za parfem vrijedi isto, ne morate baš uroniti glavom u kantu parfema... Dovoljno je da on osjeti vaš neodoljiv miris.</para>
<para>
 Kako pobjeći?
</para>
<para>Što kada više ne možete izdržati na spoju? Radije bi vadili mandule još 5 puta nego sjedili s njim opet u istoj prostoriji... Možda on stvarno i nije loš dečko ali slušanje o njegovom autu satima i taj zlatni lanac oko vrata koji je naslijedio od babe Mande su previše za vašu osjetljivu dušicu?</para>
<para>
 Ovo je znak za uzbunu, ali ne brinite, rješenje postoji!
</para>
<para>Za pristojne djevojke - recite kako ste zaboravile popiti tabletu koju pijete protiv alergije svaku večer i kako morate odmah krenuti kako vas ne bi uhvatio napadaj astme.</para>
<para>Za nepristojne djevojke - recite kako morate obaviti hitan telefonski razgovor vani zbog buke u lokalu i vraćate se odmah. Naravno, nikad se nećete vratiti.</para>
<para>Istina je da su prvi spojevi često dosadni, naporni i razočaravajući, ali ponekad u naš život donose neke posebne ljude koji su vrijedni naše pažnje i često promijene naše živote i nas same. Već zato - trud se isplati.</para>
<para>
 ON:
</para>
<para>Odlazak kod zubara, razgovor za novi posao i prvi spoj radosti su koje se ne mogu izbjeći i zbog kojih ćete osjećati mučninu u želucu, znojit će vam se ruke, a mogući su i ozbiljniji fiziološki poremećaji.</para>
<para>
 Koliko sati trebam pričati o tome kako sam super?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako ste se našli u nezavidnoj situaciji? Mnogo je mogućnosti. Možda ste se čak i zaljubili, no vjerojatnije je ipak da ste proteklog vikenda upoznali neku prelijepu i duhovitu djevojku te sada morate provjeriti je li ona doista takva kakvom ste je upamtili ili ste joj pod utjecajem alkohola pripisali osobine koje ne posjeduje.</para>
<para>U svakom slučaju, na prvom se spoju pokušajte predstaviti u svom najboljem izdanju. Panika tu ne može pomoći, pa je nećemo ni spominjati. Sjetite se da ni drugoj strani nije bolje, u istom ste sosu, pa lijepo ostanite pribrani i polako se pripremite za izlazak. </para>
<para>
 Odabir odjeće
</para>
<para>Sretne gaće najvažniji su dio vaše garderobe. Sve ostalo samo je nadogradnja. Pritom vas može zadesiti i pokoje iznenađenje, ako ste primjerice zaboravili staviti na pranje svoju omiljenu majicu, a već ste je dva puta obukli. </para>
<para>To bi vas moglo izbaciti iz takta. Zato je pažljivo onjušite i neka vaš nos procijeni može li se iskoristiti još jednom. Pri tome ipak nemojte riskirati, kako dotična ne bi slučajno pokrenula temu o gelovima za tuširanje i deodoransima. Ne isplati se, vjerujte - u vašem ormaru uz omiljenu majicu postoji još odjeće.</para>
<para>
 Dolazak na vrijeme
</para>
<para>Uzbuđeni ste i moguće je da ćete uraniti kojih petnaestak minuta? Pokušajte to izbjeći jer ne želite izgledati očajno. Radije skrenite u obližnji kafić na piće ohrabrenja. Jedno piće! Za vaše probleme s alkoholom ona ne bi trebala doznati i prije nego je veza počela.</para>
<para>
 Teme za razgovor
</para>
<para>Koliko god bilo teško, pokušajte odoljeti izazovu da se pred njom prikažete poput superheroja, buduće rock zvijezde ili sljedećeg dobitnika Nobelove nagrade.</para>
<para>Umjesto toga pokušajte saznati bavi li se ona nečim neobičnim ili zanimljivim. Svi vole pričati o sebi, a tako ćete i ostaviti dojam da znate slušati. </para>
<para>Ukoliko ste zaista skočili padobranom iz aviona, spomenite to onako kao usput, ali nemojte pobogu čitavu večer pričati samo o tome. </para>
<para>Ako vam se djevojka zaista sviđa, morate biti spremni barem dio večeri slušati priče koje vas ne zanimaju, jer će sigurno i ona od vas čuti pokoju glupost. Dvoje ljudi koji su se tek upoznali teško će odmah pronaći 'zajednički jezik'.</para>
<para>
 Hoćemo li ponovno izaći?
</para>
<para>Uspijete li se koncentrirati i pratiti njene izjave i geste, moglo bi vam i prije kraja večeri biti jasno je li spoj bio uspješan. Ako nije, ne brinite previše. Pokušali ste i to je važno. Sutra je novi dan koji donosi nove mogućnosti, a možda, tko zna, i novu ljubav... </para>
<para>
 <ulink url="http://www.totalportal.hr">www.totalportal.hr</ulink>
</para>

Pravila za prvi spoj Prvi spojevi se često pretvore u pravu noćnu moru iz koje se želite što prije probuditi Koliko god željen i očekivan bio, prvi službeni susret potencijalnog para može se pretvoriti u pravu katastrofu. Postoji li prevencija? Naravno! 

Kako se obući, što pričati, koliko parfema staviti, treba li kasniti, kako pobjeći i druge odgovore na vaša brojna pitanja otkrivaju dva totala jednog portala: ona i on, iz ženskog i muškog kuta gledanja...

   ONA:

Eh da, zamislite ovo: on dolazi po vas u velikoj crnoj limuzini i vodi vas na aerodrom gdje već čeka luksuzni avion koji vas odnosi do Venecije - grada koji kao da je stvoren za tajne susrete i ljubavne romanse.

   Kasniti, uraniti ili - pobjeći?Šetate uskim ulicama ovog dekadentnog grada i jedete slavni talijanski gelato (sladoled). Kasnije se vozite u gondoli i pijete chianti dok simpatičan gondolijer sa šarenim šeširom pjeva 'O sole mio'

   O kašnjenju

Probudite se!! Ovo je nažalost bio samo san. Ne samo da on neće po vas doći s limuzinom, a još manje s avionom. Vjerojatnije je da ćete ga morati čekati na vjetru i kiši jer - gospodin kasni.
Unatoč uvriježenom mišljenju kako žene kasne više i češće od muškaraca, to jednostavno nije istina. Možda je razlika u motivu, ali kasnimo barem podjednako.
Mi kasnimo jer nam je u zadnji tren pukla čarapa, a oni kasne jer su face ako dođu 15 minuta kasnije (barem tako misle). U svakom slučaju, na prvi spoj je preporučljivo doći na vrijeme. Ne morate mu odmah u startu pokazati loše strane, zar ne?

   Što pričati?

Ovdje vrijedi staro pravilo manje je više. Najbolje je izbjegavati teme poput ' Moja majka me nikad nije razumjela' ili još gore ' Jel vjeruješ u horoskop?' Većina muškaraca ne može shvatiti da vas njegov podznak u lavu ili mjesec u znaku vodenjaka u startu onemogućuje da ostvarite kvalitetnu vezu.
Tko im je kriv kada ne prate horoskop; pa on bi riješio sve njihove dvojbe, zar ne? Pokušajte ga navući da priča što više, a vi ga za to vrijeme promatrajte: kako govori, što govori, kako drži cigaretu, način na koji pije piće, sviđa li vam se uopće... Ako vam postavi pitanje na koje ne želite odgovoriti, mudro skrenite temu i uzvratite mu protupitanjem.

   Kako se obući?

Obucite ono u čemu ćete se osjećati ugodno. Ako se odlučite za usku haljinu velikog dekoltea postoji opasnost da ćete cijelu večer natezati naramenice i gledati je li 'nečega' ispalo previše. A tako ćete mu prerano pokazati da vam se sviđa i da očajnički želite ostaviti dojam.
Najbolje je da dođete u nekoj ležernoj kombinaciji poput traperica i košulje, pa čak i da djeluje pomalo zgužvano, nemarno, poput nemara koji je lažno nemaran samo da privuče pažnju. Za parfem vrijedi isto, ne morate baš uroniti glavom u kantu parfema... Dovoljno je da on osjeti vaš neodoljiv miris.

   Kako pobjeći?

Što kada više ne možete izdržati na spoju? Radije bi vadili mandule još 5 puta nego sjedili s njim opet u istoj prostoriji... Možda on stvarno i nije loš dečko ali slušanje o njegovom autu satima i taj zlatni lanac oko vrata koji je naslijedio od babe Mande su previše za vašu osjetljivu dušicu?

   Ovo je znak za uzbunu, ali ne brinite, rješenje postoji!

Za pristojne djevojke - recite kako ste zaboravile popiti tabletu koju pijete protiv alergije svaku večer i kako morate odmah krenuti kako vas ne bi uhvatio napadaj astme.
Za nepristojne djevojke - recite kako morate obaviti hitan telefonski razgovor vani zbog buke u lokalu i vraćate se odmah. Naravno, nikad se nećete vratiti.
Istina je da su prvi spojevi često dosadni, naporni i razočaravajući, ali ponekad u naš život donose neke posebne ljude koji su vrijedni naše pažnje i često promijene naše živote i nas same. Već zato - trud se isplati.

   ON:

Odlazak kod zubara, razgovor za novi posao i prvi spoj radosti su koje se ne mogu izbjeći i zbog kojih ćete osjećati mučninu u želucu, znojit će vam se ruke, a mogući su i ozbiljniji fiziološki poremećaji.

   Koliko sati trebam pričati o tome kako sam super?
   Kako ste se našli u nezavidnoj situaciji? Mnogo je mogućnosti. Možda ste se čak i zaljubili, no vjerojatnije je ipak da ste proteklog vikenda upoznali neku prelijepu i duhovitu djevojku te sada morate provjeriti je li ona doista takva kakvom ste je upamtili ili ste joj pod utjecajem alkohola pripisali osobine koje ne posjeduje.
U svakom slučaju, na prvom se spoju pokušajte predstaviti u svom najboljem izdanju. Panika tu ne može pomoći, pa je nećemo ni spominjati. Sjetite se da ni drugoj strani nije bolje, u istom ste sosu, pa lijepo ostanite pribrani i polako se pripremite za izlazak. 

   Odabir odjeće

Sretne gaće najvažniji su dio vaše garderobe. Sve ostalo samo je nadogradnja. Pritom vas može zadesiti i pokoje iznenađenje, ako ste primjerice zaboravili staviti na pranje svoju omiljenu majicu, a već ste je dva puta obukli. 
To bi vas moglo izbaciti iz takta. Zato je pažljivo onjušite i neka vaš nos procijeni može li se iskoristiti još jednom. Pri tome ipak nemojte riskirati, kako dotična ne bi slučajno pokrenula temu o gelovima za tuširanje i deodoransima. Ne isplati se, vjerujte - u vašem ormaru uz omiljenu majicu postoji još odjeće.

   Dolazak na vrijeme

Uzbuđeni ste i moguće je da ćete uraniti kojih petnaestak minuta? Pokušajte to izbjeći jer ne želite izgledati očajno. Radije skrenite u obližnji kafić na piće ohrabrenja. Jedno piće! Za vaše probleme s alkoholom ona ne bi trebala doznati i prije nego je veza počela.

   Teme za razgovor

Koliko god bilo teško, pokušajte odoljeti izazovu da se pred njom prikažete poput superheroja, buduće rock zvijezde ili sljedećeg dobitnika Nobelove nagrade.
Umjesto toga pokušajte saznati bavi li se ona nečim neobičnim ili zanimljivim. Svi vole pričati o sebi, a tako ćete i ostaviti dojam da znate slušati. 
Ukoliko ste zaista skočili padobranom iz aviona, spomenite to onako kao usput, ali nemojte pobogu čitavu večer pričati samo o tome. 
Ako vam se djevojka zaista sviđa, morate biti spremni barem dio večeri slušati priče koje vas ne zanimaju, jer će sigurno i ona od vas čuti pokoju glupost. Dvoje ljudi koji su se tek upoznali teško će odmah pronaći 'zajednički jezik'.

   Hoćemo li ponovno izaći?

Uspijete li se koncentrirati i pratiti njene izjave i geste, moglo bi vam i prije kraja večeri biti jasno je li spoj bio uspješan. Ako nije, ne brinite previše. Pokušali ste i to je važno. Sutra je novi dan koji donosi nove mogućnosti, a možda, tko zna, i novu ljubav... 

   www.totalportal.hr
 žena.hr 