Postroll

Preroll

Zavođenje… ah to slatko zavođenje...

Ljubav i seks

Članak

<para>Uz malo domišljatosti i sreće, spoj na slijepo može biti pun pogodak <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste odlučili da ovo Valentinovo nećete provesti sami, a niste u nikakvom obliku ljubavne veze, možda je vrijeme da pokušate nešto novo – spoj na slijepo. Naravno, nemojte srljati u nešto ako to ne želite, ali u današnje vrijeme preko chatova i različitih društvenih web stranica možete lako pronaći nekog s kim biste voljeli i htjeli izaći. Imate još deset dana da pronađete tu osobu, pa na posao!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, uvijek možete zatražiti pomoć od prijatelja i rodbine da vam pomognu pronaći nekog za spoj na slijepo. Možda ovo zvuči kao potez očajnice koja niti na jedan drugi način ne može naći osobu koja bi s njom izašla, ali iz iskustva mojih prijateljica, koje su sretno udane, a svoje supruge su upoznale preko chatova, vjerujte, spoj na slijepo ne treba biti nešto užasno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto, to ne znači da se trebate samo pouzdati u vlastitu sreću koja je zapisana negdje u zvijezdama i majku prirodu, kada već i pronađete osobu za spoj na slijepo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nije loše malo planiranja i „režiranja“ prvog spoja. Dakle, potrebno je imati pričuvni plan ukoliko spoj ispadne fantastično i želite ga produljiti ili ako ispadne katastrofa i trebate brzi izlaz. Spoj na slijepo gledajte kao novi izazov, nešto što treba probati. Slobodno mu se veselite i slobodno budite nervozni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Plan „A“ i „B“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerojatno ste mnogo puta čuli da na spoj na slijepo trebate ići na mjesto gdje je ima mnogo ljudi – kafić, restoran, kazalište, sportski događaj... Neka vam tu bude prvo pravilo. Ne pristajte na ništa drugo! Dakle, s obzirom da osobu s kojom ćete izaći ne poznajete, dogovorite mjesto sastanka i vrijeme, a ako želite da vam spoj bude što zanimljiviji, dogovorite što ćete obući kako biste se prepoznali. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Druga opcija je raspoznavanje putem mobitela, ali prva opcija je puno romantičnija i zanimljivija. Mnogi vele da je spontanost najbolji način da nekog upoznate, no za to ćete imati vremena ukoliko spoj upali. Za prvi spoj na slijepo isplanirajte primjerice večeru, kino ili piće, obilazak zanimljive izložbe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na prvom spoju nikako ne sjedajte s tom osobom u auto, niti u jednom trenutku. Na spoj dođite vlastitim prijevozom i tako otiđite kući. Prvi spoj neka traje dva do tri sata. To bi trebalo biti dovoljno vremena da ga upoznate i uvidite da li vam se sviđa ili ne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod kuće razmislite o čemu biste voljeli razgovarati, ali izbjegavajte intimna pitanja i teme kao što su religija, politika i sl. Održavajte razgovor laganim i zabavnim. Uvijek imajte plan B ukoliko se na spoju nešto izjalovi, primjerice želite prekinuti spoj čim prije, u restoranu nema mjesta i tako dalje. I na kraju, nemojte imati prevelika očekivanja, jer se tako nećete razočarati. Budite spremni na sve i dobre i loše trenutke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ležeran razgovor i humor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada dođe trenutak sastanka budite pozitivni, bez prevelikih očekivanja. Nemojte se brinuti previše kako će on izgledati i kako će se ponašati. Možda neće biti baš muškarac iz vaših snova, no trebate mu dati priliku. Naime, možda i vi niste osoba koju je netko očekivao. Ukoliko zadržite pozitivan stav, mnogo bolje ćete se provesti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Započnite ležernim razgovorom o filmu, muzici, hobiju. Pokušajte pronaći zajedničke interese, što će vam pomoći da se povežete zahvaljujući zajedničkim interesima. Slušajte osobu s kojom ste izašli, nemojte ga prekidati u razgovoru, gledajte ga u oči. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nije loša ideja da na prvom spoj odete na biljar, pikado, kuglanje, klizanje, neki sportski događaj. Ovakva aktivnost će vas dodatno opustiti i nećete imati potrebu pričati svake sekunde, što može biti vrlo ključno. To će vam dati vremena da razmislite o pitanjima i odgovorima. Također, nije loša opcija da dogovorite sastanak na piću, koje će vam dati mogućnost da pobjegnete u roku sat vremena, ukoliko uvidite da spoj na slijepo ne vodi nikud. Kasnije uvijek možete otići na večeru, ukoliko sve krene prema planu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smisao za humor definitivno može biti adut u rukavu i nije loše da ga pokažete. Slobodno ispričate koji vic, nabacite koju vlastitu šalu, ali nemojte pretjerivati. Nemojte spominjati interne šale koje imate unutar vlastitog društva, jer ta osoba to neće razumjeti i možda ćete ostaviti potpuno drugačiji, kriv dojam. Također, pokušajte izbjegavati sarkastične, rasističke i šovinističke šale i primjedbe, jer mogu biti pogrešno protumačene od osobe koja vas ne poznaje. Sitne nezgode kao što je slučajno polijevanje pića, padovi, uganuća gležnjeva, slučajni udarci i slično, češće se događaju zbog dodatne nervoze. Nemojte propustiti nasmijati se vlastitoj nespretnosti i slobodno se čak našalite na vlastiti račun, što će vašu nezgodu umanjiti na najmanju moguću mjeru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li „on“ onaj pravi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na kraju spoja na slijepo, vjerojatno ćete znati želite li ga vidjeti ponovno ili ne, a tako će biti i obrnuto. Bez obzira na ishod, ponašajte se ljubazno. Ukoliko ga ponovno želite vidjeti, to mu recite, a ukoliko ne, zahvalite se na sastanku, no nemojte poticati nikakve daljnje sastanka ili druženja i nemojte dopustiti poljupce i zagrljaje. Ukoliko vi niste zainteresirani za daljnje druženje, a osoba s kojom ste izašli je, ljubazno mu objasnite da mislite da ste previše različiti i da niste osjetili „ono nešto“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budete iskreni i prema sebi, nikako nemojte ponovno izaći s nekim tko vam se ne sviđa jer osjećate nekakvu dužnost ili žaljenje prema njemu. To će vas samo opterećivati, a drugoj strani ćete dati lažne nade. Također, nemojte se ponovno nalaziti s osobom koja vam se ne sviđa samo zato jer se osjećate usamljeno, očajni ste i mislite da ne možete naći nekog boljeg. Morate vjerovati da samo što niste upoznali „onog pravog“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Valentinovo začinite spojem na slijepo Spoj na slijepo ne treba biti potez očajnice, nego novi izazov koji je pred vama. Uz malo domišljatosti i sreće, spoj na slijepo može biti pun pogodak 
   Ako ste odlučili da ovo Valentinovo nećete provesti sami, a niste u nikakvom obliku ljubavne veze, možda je vrijeme da pokušate nešto novo – spoj na slijepo. Naravno, nemojte srljati u nešto ako to ne želite, ali u današnje vrijeme preko chatova i različitih društvenih web stranica možete lako pronaći nekog s kim biste voljeli i htjeli izaći. Imate još deset dana da pronađete tu osobu, pa na posao!
   Naravno, uvijek možete zatražiti pomoć od prijatelja i rodbine da vam pomognu pronaći nekog za spoj na slijepo. Možda ovo zvuči kao potez očajnice koja niti na jedan drugi način ne može naći osobu koja bi s njom izašla, ali iz iskustva mojih prijateljica, koje su sretno udane, a svoje supruge su upoznale preko chatova, vjerujte, spoj na slijepo ne treba biti nešto užasno. Isto, to ne znači da se trebate samo pouzdati u vlastitu sreću koja je zapisana negdje u zvijezdama i majku prirodu, kada već i pronađete osobu za spoj na slijepo. 
   Nije loše malo planiranja i „režiranja“ prvog spoja. Dakle, potrebno je imati pričuvni plan ukoliko spoj ispadne fantastično i želite ga produljiti ili ako ispadne katastrofa i trebate brzi izlaz. Spoj na slijepo gledajte kao novi izazov, nešto što treba probati. Slobodno mu se veselite i slobodno budite nervozni. 
   Plan „A“ i „B“
   Vjerojatno ste mnogo puta čuli da na spoj na slijepo trebate ići na mjesto gdje je ima mnogo ljudi – kafić, restoran, kazalište, sportski događaj... Neka vam tu bude prvo pravilo. Ne pristajte na ništa drugo! Dakle, s obzirom da osobu s kojom ćete izaći ne poznajete, dogovorite mjesto sastanka i vrijeme, a ako želite da vam spoj bude što zanimljiviji, dogovorite što ćete obući kako biste se prepoznali. 
   Druga opcija je raspoznavanje putem mobitela, ali prva opcija je puno romantičnija i zanimljivija. Mnogi vele da je spontanost najbolji način da nekog upoznate, no za to ćete imati vremena ukoliko spoj upali. Za prvi spoj na slijepo isplanirajte primjerice večeru, kino ili piće, obilazak zanimljive izložbe. 
   Na prvom spoju nikako ne sjedajte s tom osobom u auto, niti u jednom trenutku. Na spoj dođite vlastitim prijevozom i tako otiđite kući. Prvi spoj neka traje dva do tri sata. To bi trebalo biti dovoljno vremena da ga upoznate i uvidite da li vam se sviđa ili ne. 
   Kod kuće razmislite o čemu biste voljeli razgovarati, ali izbjegavajte intimna pitanja i teme kao što su religija, politika i sl. Održavajte razgovor laganim i zabavnim. Uvijek imajte plan B ukoliko se na spoju nešto izjalovi, primjerice želite prekinuti spoj čim prije, u restoranu nema mjesta i tako dalje. I na kraju, nemojte imati prevelika očekivanja, jer se tako nećete razočarati. Budite spremni na sve i dobre i loše trenutke. 
   Ležeran razgovor i humor
   Kada dođe trenutak sastanka budite pozitivni, bez prevelikih očekivanja. Nemojte se brinuti previše kako će on izgledati i kako će se ponašati. Možda neće biti baš muškarac iz vaših snova, no trebate mu dati priliku. Naime, možda i vi niste osoba koju je netko očekivao. Ukoliko zadržite pozitivan stav, mnogo bolje ćete se provesti. 
   Započnite ležernim razgovorom o filmu, muzici, hobiju. Pokušajte pronaći zajedničke interese, što će vam pomoći da se povežete zahvaljujući zajedničkim interesima. Slušajte osobu s kojom ste izašli, nemojte ga prekidati u razgovoru, gledajte ga u oči. 
   Nije loša ideja da na prvom spoj odete na biljar, pikado, kuglanje, klizanje, neki sportski događaj. Ovakva aktivnost će vas dodatno opustiti i nećete imati potrebu pričati svake sekunde, što može biti vrlo ključno. To će vam dati vremena da razmislite o pitanjima i odgovorima. Također, nije loša opcija da dogovorite sastanak na piću, koje će vam dati mogućnost da pobjegnete u roku sat vremena, ukoliko uvidite da spoj na slijepo ne vodi nikud. Kasnije uvijek možete otići na večeru, ukoliko sve krene prema planu.  
   Smisao za humor definitivno može biti adut u rukavu i nije loše da ga pokažete. Slobodno ispričate koji vic, nabacite koju vlastitu šalu, ali nemojte pretjerivati. Nemojte spominjati interne šale koje imate unutar vlastitog društva, jer ta osoba to neće razumjeti i možda ćete ostaviti potpuno drugačiji, kriv dojam. Također, pokušajte izbjegavati sarkastične, rasističke i šovinističke šale i primjedbe, jer mogu biti pogrešno protumačene od osobe koja vas ne poznaje. Sitne nezgode kao što je slučajno polijevanje pića, padovi, uganuća gležnjeva, slučajni udarci i slično, češće se događaju zbog dodatne nervoze. Nemojte propustiti nasmijati se vlastitoj nespretnosti i slobodno se čak našalite na vlastiti račun, što će vašu nezgodu umanjiti na najmanju moguću mjeru. 
   Je li „on“ onaj pravi?
   Na kraju spoja na slijepo, vjerojatno ćete znati želite li ga vidjeti ponovno ili ne, a tako će biti i obrnuto. Bez obzira na ishod, ponašajte se ljubazno. Ukoliko ga ponovno želite vidjeti, to mu recite, a ukoliko ne, zahvalite se na sastanku, no nemojte poticati nikakve daljnje sastanka ili druženja i nemojte dopustiti poljupce i zagrljaje. Ukoliko vi niste zainteresirani za daljnje druženje, a osoba s kojom ste izašli je, ljubazno mu objasnite da mislite da ste previše različiti i da niste osjetili „ono nešto“. 
   Budete iskreni i prema sebi, nikako nemojte ponovno izaći s nekim tko vam se ne sviđa jer osjećate nekakvu dužnost ili žaljenje prema njemu. To će vas samo opterećivati, a drugoj strani ćete dati lažne nade. Također, nemojte se ponovno nalaziti s osobom koja vam se ne sviđa samo zato jer se osjećate usamljeno, očajni ste i mislite da ne možete naći nekog boljeg. Morate vjerovati da samo što niste upoznali „onog pravog“.

(vam)
 Va.M. 

Valentinovo začinite spojem na slijepo

<para>Miomi maternice su najčešći dobroćudni tumori ženskog reprodukcijskog sustava. Iako su dobroćudni i često asiptomatski, mogu uzrokovati i brojne tegobe kao npr.prekomjerno menstruacijsko krvarenje, neuredna krvarenja iz maternice, bolovi u trbuhu, povećan opseg abdomena, nadutost, učestalo mokrenje, zatvor, spontani pobačaji, bolni odnosi, a u pojedinim slučajevima čak i neplodnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smatraju se “estrogen-ovisnim“ tumorima, što znači da njihov rast može ovisiti o promjenama razine estrogena u tijelu. Liječenju mioma se može pristupiti na nekoliko načina:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>farmakološki pristup- primjena lijekova iz skupine hormona ,koji uvode ženu u stanje postmenopauze uz izražene subjektivne tegobe</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>kirurški pristup- histerektomija/odstranjenje maternice/ ,miomektomija/odstranjenje samo čvora/ mioliza, laparoskopska okluzija arterije-hranilice mioma  i histeroskopija u slučajevima mioma smještenih unutar šupljine maternice</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>prehrana</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>Brojna su istraživanja pokazala izravnu ovisnost prehrane bogate mastima i siromašne biljnim vlaknima  sa porastom razine estrogena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smatra se da bi prehrana žena koje imaju miome trebala biti  vegetarijanska, žele li smanjiti ili zaustaviti rast postojećih mioma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obzirom na hormonsku ovisnost mioma, svakako bi trebalo u prehrani:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Unositi u organizam što više vlakana biljnog podrijetla: cjelovita zrna žitarica kao zob,  proso  ,heljda,  smeđa riža.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Soja i pripravci od soje najbolji su izvor fitoestrogena,koji su prirodna zamjena za endogeni estrogen</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Više zelenog povrća i mahunarki(grah,leća)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Omogućiti detoksikaciju jetre izbjegavanjem toksina(alkohol,kava,rafinirani šećer)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Izbjegavati crveno meso,posebice životinja hranjenih umjetno(hormonima i antibioticima)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Nastojati redovito vježbati</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Potporu pružaju i vitaminski nadomjesci-vitamin C,vitamin E 400 IU</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>dr. med. Branko Vrčić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <ulink url="http://www.vitamedzona.com">www.vitamedzona.com</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Miomi i prehrana Kako prehranom smanjiti miome Miomi maternice su najčešći dobroćudni tumori ženskog reprodukcijskog sustava. Iako su dobroćudni i često asiptomatski, mogu uzrokovati i brojne tegobe kao npr.prekomjerno menstruacijsko krvarenje, neuredna krvarenja iz maternice, bolovi u trbuhu, povećan opseg abdomena, nadutost, učestalo mokrenje, zatvor, spontani pobačaji, bolni odnosi, a u pojedinim slučajevima čak i neplodnost.
   Smatraju se “estrogen-ovisnim“ tumorima, što znači da njihov rast može ovisiti o promjenama razine estrogena u tijelu. Liječenju mioma se može pristupiti na nekoliko načina:


   
      farmakološki pristup- primjena lijekova iz skupine hormona ,koji uvode ženu u stanje postmenopauze uz izražene subjektivne tegobe
   
   
      kirurški pristup- histerektomija/odstranjenje maternice/ ,miomektomija/odstranjenje samo čvora/ mioliza, laparoskopska okluzija arterije-hranilice mioma  i histeroskopija u slučajevima mioma smještenih unutar šupljine maternice
   
   
      prehrana
   

Brojna su istraživanja pokazala izravnu ovisnost prehrane bogate mastima i siromašne biljnim vlaknima  sa porastom razine estrogena.Smatra se da bi prehrana žena koje imaju miome trebala biti  vegetarijanska, žele li smanjiti ili zaustaviti rast postojećih mioma.
   Obzirom na hormonsku ovisnost mioma, svakako bi trebalo u prehrani:


   
      Unositi u organizam što više vlakana biljnog podrijetla: cjelovita zrna žitarica kao zob,  proso  ,heljda,  smeđa riža.
   
   
      Soja i pripravci od soje najbolji su izvor fitoestrogena,koji su prirodna zamjena za endogeni estrogen
   
   
      Više zelenog povrća i mahunarki(grah,leća)
   
   
      Omogućiti detoksikaciju jetre izbjegavanjem toksina(alkohol,kava,rafinirani šećer)
   
   
      Izbjegavati crveno meso,posebice životinja hranjenih umjetno(hormonima i antibioticima)
   
   
      Nastojati redovito vježbati
   
   
      Potporu pružaju i vitaminski nadomjesci-vitamin C,vitamin E 400 IU
   

dr. med. Branko Vrčić


   www.vitamedzona.com
   


   
 žena.hr 

Miomi i prehrana

<para>“Našla sam lijek protiv prehlade“, slavodobitno mi se neki dan javila moja prijateljica preko chata. S obzirom da smo se već protekla dva tjedna jedna drugoj žalile kako smo prehlađene i kako više ne možemo izdržati, ovo je zaista bilo nešto što mi je privuklo pozornost. Naravno, niti približno nisam sanjala o onome što je slijedilo. U tim sekundama iščekivanja dok mi je pisala sljedeću poruku kroz misli su mi prošli različiti vitaminski pripravci, koje više nisam mogla smisliti, a čvrsto sam odlučila ne ići liječniku, koji će mi prepisati neke tablete i poslati me kući. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Jučer sam se poseksala i sad mi je super! Zdrava sam!“, napisala je dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S obzirom da rijetko pričamo o intimnim detaljima svog života, ovo je bilo nešto što možda „na prvu loptu“ nisam očekivala od nje. Ali, evo, bila je i više nego iskrena, pa me, moram priznati još više zaintrigirala ta tema. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Da, stvarno. Užasno sam se osjećala i nakon jedne vrlo vruće partije seksa u nedjeljno poslijepodne, puf... grlo me više ne boli, ne kašljem, mogu disati na nos!“, nastavila je uvjeravajući me. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Pa dobro, ali meni na žalost seks ne pomaže. Mislim, prehlađena sam nešto manje od mjesec dana. Dakle??“ upitala sam ju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Ma, joj pa onda moraš uzeti duplu dozu ili trostruku. Prakticiraj tako dugo dok ti ne bude bolje“, napisala je s veselim smajlićima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Moram priznati da mi je u tom trenutku pala jedna zanimljiva izreka na pamet, koju sam vidjela na jednoj majici „Sperma sadrži vitamin C“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vitamini, enzimi, fagociti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerovali ili ne sperma zaista, između ostalih tvari (većina ih je vrlo zdrava i hranjiva) zaista sadrži vitamin C i to u prilično velikoj količini. Možete provjeriti u znanstvenim knjigama ili na internetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, dobro, bez vulgarnosti. Sperma vam neće izliječiti upaljeno grlo, pa tako nije niti mojoj presretnoj prijateljici. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, činjenica je, što su potvrdili i znanstvenici, da strastveni seks zaista može pomoći u prehladi. Naime, nakon dugogodišnjih neuroimunoloških eksperimenata, znanstvenici su zaključili da seks ima pozitivne učinke ne samo na psihu, nego i na imunološki sustav. Naime, broj fagocita, koji su zaslužni za borbu protiv uzročnika bolesti se povećava tijekom seksa, a tijekom orgazma broj fagocita se i udvostruči. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tijekom seksa, odnosno, točnije, tijekom orgazma, tijelo proizvodi endorfine, vrstu enzima, koji su zaslužni za dobro raspoloženje, osjećaj sreće i zadovoljstva, i na neki način djeluju kao droga. Dokazano je da osim na pozitivnu psihu utječu na imunološki sustav i ojačavaju ga. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, sve su to dokazane činjenice koje ne smijemo zanemariti. U svakoj bolesti, pa tako i u prehladi, pozitivan stav je vrlo važan, a ako vam u pomoć priskoče endorfini i peptidi, vjerujem da ćete se, ako ne odmah, onda vrlo brzo osjećati bolje i zdravije. Zato, djevojke i žene, navalite! Treba li vam bolji povod od ovog?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Seksom protiv prehlade Zahvaljujući seksu i orgazmu zaista se možemo osjećati zdravije, pa čak i ubrzati proces ozdravljenja i ojačati imunitet “Našla sam lijek protiv prehlade“, slavodobitno mi se neki dan javila moja prijateljica preko chata. S obzirom da smo se već protekla dva tjedna jedna drugoj žalile kako smo prehlađene i kako više ne možemo izdržati, ovo je zaista bilo nešto što mi je privuklo pozornost. Naravno, niti približno nisam sanjala o onome što je slijedilo. U tim sekundama iščekivanja dok mi je pisala sljedeću poruku kroz misli su mi prošli različiti vitaminski pripravci, koje više nisam mogla smisliti, a čvrsto sam odlučila ne ići liječniku, koji će mi prepisati neke tablete i poslati me kući. 
   „Jučer sam se poseksala i sad mi je super! Zdrava sam!“, napisala je dalje.S obzirom da rijetko pričamo o intimnim detaljima svog života, ovo je bilo nešto što možda „na prvu loptu“ nisam očekivala od nje. Ali, evo, bila je i više nego iskrena, pa me, moram priznati još više zaintrigirala ta tema. „Da, stvarno. Užasno sam se osjećala i nakon jedne vrlo vruće partije seksa u nedjeljno poslijepodne, puf... grlo me više ne boli, ne kašljem, mogu disati na nos!“, nastavila je uvjeravajući me. „Pa dobro, ali meni na žalost seks ne pomaže. Mislim, prehlađena sam nešto manje od mjesec dana. Dakle??“ upitala sam ju.„Ma, joj pa onda moraš uzeti duplu dozu ili trostruku. Prakticiraj tako dugo dok ti ne bude bolje“, napisala je s veselim smajlićima. Moram priznati da mi je u tom trenutku pala jedna zanimljiva izreka na pamet, koju sam vidjela na jednoj majici „Sperma sadrži vitamin C“. 
   Vitamini, enzimi, fagociti
   Vjerovali ili ne sperma zaista, između ostalih tvari (većina ih je vrlo zdrava i hranjiva) zaista sadrži vitamin C i to u prilično velikoj količini. Možete provjeriti u znanstvenim knjigama ili na internetu.
   No, dobro, bez vulgarnosti. Sperma vam neće izliječiti upaljeno grlo, pa tako nije niti mojoj presretnoj prijateljici. No, činjenica je, što su potvrdili i znanstvenici, da strastveni seks zaista može pomoći u prehladi. Naime, nakon dugogodišnjih neuroimunoloških eksperimenata, znanstvenici su zaključili da seks ima pozitivne učinke ne samo na psihu, nego i na imunološki sustav. Naime, broj fagocita, koji su zaslužni za borbu protiv uzročnika bolesti se povećava tijekom seksa, a tijekom orgazma broj fagocita se i udvostruči. 
   Tijekom seksa, odnosno, točnije, tijekom orgazma, tijelo proizvodi endorfine, vrstu enzima, koji su zaslužni za dobro raspoloženje, osjećaj sreće i zadovoljstva, i na neki način djeluju kao droga. Dokazano je da osim na pozitivnu psihu utječu na imunološki sustav i ojačavaju ga. 
   Dakle, sve su to dokazane činjenice koje ne smijemo zanemariti. U svakoj bolesti, pa tako i u prehladi, pozitivan stav je vrlo važan, a ako vam u pomoć priskoče endorfini i peptidi, vjerujem da ćete se, ako ne odmah, onda vrlo brzo osjećati bolje i zdravije. Zato, djevojke i žene, navalite! Treba li vam bolji povod od ovog?

(vam)
 Va.M. 

Seksom protiv prehlade

<para>U posljednjih 10 godina od kada su mobiteli, pa tako i slanje SMS poruka ušli u širu primjenu, ljubavne veze su se započinjale i prekidale putem SMS poruka. Danas se nije puno toga promijenilo, osim možda vještina komunikacije putem SMS poruka, koje su mlađe generacije malo bolje razvile. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da, početkom 2000. godine SMS je bio pravo otkriće. Još uvijek preskupi pozivi, zamjenjivale su vrlo skupe SMS poruke, na kojima nismo štedjeli ako se radilo o dopisivanju s „onim pravim“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na žalost ili na sreću, SMS ljubavi nikada nisu uspijevale, jer su se često poruke poslane preko mobitela krivo tumačile, s obzirom da niste čuli sugovornikovu boju glasa, a i nije bilo famoznih smajlića kako bi mogli protumačiti nečiju poruku. Daleko od toga da poruke nisu bile „sočne“ kao i danas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, kultura slanja poruka je ipak nešto evoluirala, te nije loše ako imate nekoliko trikova u rukavu, kako privući nekog SMS porukom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>12 SMS pravila<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, evo nekoliko savjeta i trikova kako pridobiti pozornost osobe koja vam se sviđa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Kada dajete broj mobitela osobi koja vam se sviđa, ali ju malo ili gotovo uopće ne poznajete, bolje je reći „pošalji mi SMS“, umjesto „nazovi me“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovor putem telefona s osobom koju ne poznajete može se dogoditi u nezgodno vrijeme, može biti napet i slično. Možda je bolje da započnete razgovorom putem SMS-a. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Ukoliko ćete vi biti prvi koji šaljete poruku, nemojte samo poslati poruku s pozdravom, primjerice „Bok“. Bez obzira što mu šaljete poruku samo zbog toga jer mislite na njega, takva kratka i nedorečena poruka, najčešće ne vodi nigdje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Mnoge djevojke namjerno pošalju „krivu“ SMS poruku, sa škakljivim sadržajem i čekaju reakciju druge strane. Možda, da ste poruku slale prije 10 godina, fora bi upalila (meni je), ali u današnje vrijeme, ona će rijetko upaliti. Naime, i dečki su naučili svoje lekcije i vjerojatno neće povjerovati da je zaista slučajnost. Prozret će vas i izbrisati vaš broj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Odgovorite na njegove poruke unutar 24 sata. Sve dulje od tog vremena za njega će značiti da niste zainteresirani za njega. Vrijedi i obrnuto. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Slobodno ga pozovete na sastanak putem poruke, pogotovo ako imate na umu neki ležerniji sastanak. Možete primjerice napisati: „Ne znam za tebe, ali predviđam da ću poslije posla u četvrtak biti baš žedna. Jesi li za piće?“ Naravno, smislite svoju upadicu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Ukoliko vam šalje poruke samo u noćnim satima, primjerice poslije 10 sati navečer, nikad danju, nemojte se zavaravati, samo vas želi odvesti u krevet. Ne želi vas upoznati, niti bilo kakvu drugu vezu. Na ovakve poruke odgovarate na vlastiti rizik. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Nikako mu nemojte slati poruke kada ste pod utjecajem alkohola, ne daj bože droga ili nakon što ste gledali romantičan film s Brad Pittom ili Robertom Pattisonom u glavnoj ulozi. U tim trenucima ćete vjerojatno nešto napisati što inače ne bi.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Naravno, SMS poruke nisu za svaku prigodu. Treba znati ocijeniti prema situaciji. Primjerice, ukoliko vas on nazove, javite se ili ako ne možete, nazovite ga kasnije. Nikako mu na poziv nemojte odgovarati porukom. S porukom ćete poslati poruku da vam nije baš stalo do njegovog poziva, niti da mu ga uzvratite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Nemojte koristiti previše skraćenica, ni domaćih, ni stranih, previše smajlića. Takve poruke sačuvajte za prijatelje i prijateljice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Nemojte mu slati seksi poruke ukoliko niste u vezi. U suprotnom, vaše „vruće“ poruke bi mogle završiti na mobitelima njegovih prijatelja. Isto vrijedi za MMS poruke na kojima je vaša promiskuitetna fotografija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>11. Ukoliko se želite riješiti upornog udvarača na uljudan i civiliziran način, za većinu će biti dovoljno da mu se u poruci obratite riječju prijatelj, frend, kompa...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sigurno će shvatiti poruku, jer djevojke koje su zainteresirane ne oslovljavaju potencijalnog dečka - prijateljem.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>12. Nakon što ste izašli s potencijalnim dečkom i imali nezaboravan provod, obavezno ga nazovite i to slijedeći dan, i zahvalite mu se na izlasku. Ukoliko, isto osjeća kao i vi, vaš poziv bi mogao značiti i dogovor za slijedeći sastanak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

SMS-ni me nježno... Iako ih mnogi ne smatraju vrlo dobrim sredstvom komunikacije, SMS porukama se vrlo lako može probiti led u započinjanju veze U posljednjih 10 godina od kada su mobiteli, pa tako i slanje SMS poruka ušli u širu primjenu, ljubavne veze su se započinjale i prekidale putem SMS poruka. Danas se nije puno toga promijenilo, osim možda vještina komunikacije putem SMS poruka, koje su mlađe generacije malo bolje razvile. 
   Da, početkom 2000. godine SMS je bio pravo otkriće. Još uvijek preskupi pozivi, zamjenjivale su vrlo skupe SMS poruke, na kojima nismo štedjeli ako se radilo o dopisivanju s „onim pravim“. 
   Na žalost ili na sreću, SMS ljubavi nikada nisu uspijevale, jer su se često poruke poslane preko mobitela krivo tumačile, s obzirom da niste čuli sugovornikovu boju glasa, a i nije bilo famoznih smajlića kako bi mogli protumačiti nečiju poruku. Daleko od toga da poruke nisu bile „sočne“ kao i danas. 
   No, kultura slanja poruka je ipak nešto evoluirala, te nije loše ako imate nekoliko trikova u rukavu, kako privući nekog SMS porukom. 
   12 SMS pravila
   Dakle, evo nekoliko savjeta i trikova kako pridobiti pozornost osobe koja vam se sviđa. 
   1. Kada dajete broj mobitela osobi koja vam se sviđa, ali ju malo ili gotovo uopće ne poznajete, bolje je reći „pošalji mi SMS“, umjesto „nazovi me“. Razgovor putem telefona s osobom koju ne poznajete može se dogoditi u nezgodno vrijeme, može biti napet i slično. Možda je bolje da započnete razgovorom putem SMS-a. 
   2. Ukoliko ćete vi biti prvi koji šaljete poruku, nemojte samo poslati poruku s pozdravom, primjerice „Bok“. Bez obzira što mu šaljete poruku samo zbog toga jer mislite na njega, takva kratka i nedorečena poruka, najčešće ne vodi nigdje. 
   3. Mnoge djevojke namjerno pošalju „krivu“ SMS poruku, sa škakljivim sadržajem i čekaju reakciju druge strane. Možda, da ste poruku slale prije 10 godina, fora bi upalila (meni je), ali u današnje vrijeme, ona će rijetko upaliti. Naime, i dečki su naučili svoje lekcije i vjerojatno neće povjerovati da je zaista slučajnost. Prozret će vas i izbrisati vaš broj. 
   4. Odgovorite na njegove poruke unutar 24 sata. Sve dulje od tog vremena za njega će značiti da niste zainteresirani za njega. Vrijedi i obrnuto. 
   5. Slobodno ga pozovete na sastanak putem poruke, pogotovo ako imate na umu neki ležerniji sastanak. Možete primjerice napisati: „Ne znam za tebe, ali predviđam da ću poslije posla u četvrtak biti baš žedna. Jesi li za piće?“ Naravno, smislite svoju upadicu. 
   6. Ukoliko vam šalje poruke samo u noćnim satima, primjerice poslije 10 sati navečer, nikad danju, nemojte se zavaravati, samo vas želi odvesti u krevet. Ne želi vas upoznati, niti bilo kakvu drugu vezu. Na ovakve poruke odgovarate na vlastiti rizik. 
   7. Nikako mu nemojte slati poruke kada ste pod utjecajem alkohola, ne daj bože droga ili nakon što ste gledali romantičan film s Brad Pittom ili Robertom Pattisonom u glavnoj ulozi. U tim trenucima ćete vjerojatno nešto napisati što inače ne bi.  
   8. Naravno, SMS poruke nisu za svaku prigodu. Treba znati ocijeniti prema situaciji. Primjerice, ukoliko vas on nazove, javite se ili ako ne možete, nazovite ga kasnije. Nikako mu na poziv nemojte odgovarati porukom. S porukom ćete poslati poruku da vam nije baš stalo do njegovog poziva, niti da mu ga uzvratite.
   9. Nemojte koristiti previše skraćenica, ni domaćih, ni stranih, previše smajlića. Takve poruke sačuvajte za prijatelje i prijateljice. 
   10. Nemojte mu slati seksi poruke ukoliko niste u vezi. U suprotnom, vaše „vruće“ poruke bi mogle završiti na mobitelima njegovih prijatelja. Isto vrijedi za MMS poruke na kojima je vaša promiskuitetna fotografija. 
   11. Ukoliko se želite riješiti upornog udvarača na uljudan i civiliziran način, za većinu će biti dovoljno da mu se u poruci obratite riječju prijatelj, frend, kompa...Sigurno će shvatiti poruku, jer djevojke koje su zainteresirane ne oslovljavaju potencijalnog dečka - prijateljem.  
   12. Nakon što ste izašli s potencijalnim dečkom i imali nezaboravan provod, obavezno ga nazovite i to slijedeći dan, i zahvalite mu se na izlasku. Ukoliko, isto osjeća kao i vi, vaš poziv bi mogao značiti i dogovor za slijedeći sastanak. 
   

(vam)
 Va.M. 

SMS-ni me nježno...

<para>Ženama je seks jedna od najomiljenijih tema za razgovor (uz hranu, muške i odjeću/cipele). Kakav tko ima seksualni život? Upravo je ovo bila tema na nedavnoj kavi gdje smo moje prijateljice i ja kroz podijelu iskustava i dojmova došle do jedne podjele, možemo to nazvati i - hijerarhije tipova seksa (vođenja ljubavi) ovisno o karakteristikama, učestalosti, aktivnosti i inhibicijama. Pokušajte se pronaći u ovom našem popisu i zapamtite ovaj tekst je prvenstveno namijenjen zabavi. Isto tako vaše dopune popisu su dobrodošle. Krećemo od najpasivnijih...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sigurnosni seks: Ovaj par je opsjednut zaštitom. Kondomi, pilule, dijafragma, spermicidni gel, temeljito higijensko ribanje prije seksa... Nikad analno, rijetko do nikada oralno, samo penetracija i to sve dobro umotano i "zapakirano". I dok bi svi trebali voditi računa o sigurnom seksu, ovaj par ide u ektreme. On bi se cijeli zamotali u kondom kad bi mogli i nakon seksa se temeljito oribali dezinfekcijskim sredstvom. No,pretjerujem malo, ali shvaćate o kakvim parovima govorim. Ako vam se predigra svodi na dezinficiranje, "gumiranje" i "geliranje" i niti ne razmišljate o približavanju svojih ustiju njegovom spolovilu (i obrnuto) zbog kojekakvog straha, onda spadate u sigurnostni par. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sramežljivi seks: Sramežljivi parovi su oni koji bi željeli ludo i strastveno voditi ljubav, ali su presramežljivi da bi partneru ispričali svoje fantazije. Kod njih je u spavaćoj sobi za vrijeme seksa svjetlo uvijek ugašeno i obično su još prekriveni pokrivačem, pa zapravo gotovo da se još nisu niti vidjeli goli. Obično imaju nekoliko (do tri) poza koje stalno prakticiraju. Sramežljivi seks je sličan sigurnosnom, no s nekim drugim inhibitorima. Bez obzira kako izgledali, ovi parovi se uvijek osjećaju kao da loše izgledaju kada su goli i ne žele da ih se gleda. Oni imaju slatke nadimke za intimne dijelove svojih tijela, ali nikad ne govore za vrijeme seksa ili se preglasno glasaju. I oralni seks je vjerojatno isključen, jer bi to značilo poprilično intimno zbližavanje s partnerovim spolovilom. Oni generalno osjećaju da žele seks, ali se nikad ne prepuste do kraja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks za godišnjice: Ovaj par čuva seks za specijalne prilike. Godišnjice, rođendane, Nove godine, Valentinovo... Obično uključuje veće količine alkohola i smatra se dugoočekivanom poslasticom. Ovaj par ima dvije podvrste. Prva su oni kojima je seks obično "dosadan" pa se počaste novitetom za godišnjice ili neki drugi važni datum - uključe više poza ili seksualnu igračku. Druga podvrsta su oni parovi kojima su to zbilja jedini dani u godini kada se seksaju (koliko god to čudno zvučalo). Ovom paru rođendani ne mogu doći dovoljno brzo i nikad ih ne preskaču. A zašto se seksaju samo za posebne prilike? To nitko, vjerojatno niti oni sami, ne znaju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vanilija seks: Vanilija kategorija ima mnogo varijabli. Ovo generalno znači da ovaj par radi uvijek istu stvar. Oni se drže šablone koju su ustanovili na početku veze. Primjerice: prvo oralno za njega, pa oralno za nju, pa je on gore, a nakon toga ona. Tu negdje (osim ako nisu jako dobre volje pa ubace i doggy style) priča staje. To je to, vanilija bez dodataka. Fina, ali s vremenom dosadna. Vanilija ste i ako imate istu rutinu, ali s vremena na vrijeme ubacite neku dodatnu aktivnost. Ako koristite neko seksualno pomagalo svaki četvrti put ili ako s vremena na vrijeme promijenite redoslijed poza. Da, još uvijek ste vanilija, samo malo kvalitetnija. Ne ona za 4 kuna po kuglici, nego za 7. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks sa čokoladnim mrvicama: Ovo je zapravo vanilija seks sa čokoladnim mrvicama. Što su ove mrvice? Pa... ubacite malo analnog seksa, učinite to u kadi, hodniku ili na podu u dnevnoj sobi, za vrijeme seksa svaki puta koristite nasumične poze. Možda ponekad zajedno pogledate i pornić (ali rijetko) ili se odlučite poseksati u četvrtak - i to su čokladne mrvice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Švedski stol seks: Parovi koji su u redu za švedski stol barem se trude isprobati nove stvari. Oni eksperimentiraju s pozama, pornićima, igračkama, ispunjavanjem maštarija. Uglavnom, pokušavaju nešto što još nisu isprobali. Oni prakticiraju oralni seks, analni seks, mijenjanju poze, "pohvataju" se gdje i kako god stignu, probavaju svega pomalo što se nudi na švedskom stolu. Ovi parovi imaju aktivnosti kojih se drže (primjerice: oralno, igra bradavicama, poze 69 i misionarska) no uvijek su voljni isprobati nove stvari. Ponekad im se nešto što isprobaju ne dopadne, no to ih ne obeshrabruje da dalje istražuju nove stvari. Ovi parovi imaju raznovrstan i uzbudljiv seksualni život. Ovi se parovi uvijek vraćaju po repete i rijetko kada idu za neki drugi švedski stol. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ekstremni seks: Ovi parovi vole sve ono što se drugi ne usude probati. BDSM (ropstvo/disciplina, dominacija/pokoravanje, sadizam/mazohizam), lateks, razni fetiši, swinganje i brojne druge parafilije... Iako oni sebe ne smatraju ekstremnima, pitajte samo jednu Vaniliju što misli o "zlatnom tušu" ili nečem sličnom... Ovi parovi uvijek se trude pronaći načina da pomaknu granice, obično daleko van granica većine populacije. U stvari, što šokantnije, to je bolje i uzbudljivije.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što vidite, neki od nas provode preeeeviše vremena razmišljajući o seksu i seksualnom životu drugih ljudi. Ako vas zanima, većina mojih prijateljica spada u kategoriju vanilije i čokoladnih mrvica, ali ciljaju na švedski stol. Gdje biste vi sebe svrstali?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

U koju kategoriju seksa Vi spadate? Vanilija ili čokoladne mrvice... Ženama je seks jedna od najomiljenijih tema za razgovor (uz hranu, muške i odjeću/cipele). Kakav tko ima seksualni život? Upravo je ovo bila tema na nedavnoj kavi gdje smo moje prijateljice i ja kroz podijelu iskustava i dojmova došle do jedne podjele, možemo to nazvati i - hijerarhije tipova seksa (vođenja ljubavi) ovisno o karakteristikama, učestalosti, aktivnosti i inhibicijama. Pokušajte se pronaći u ovom našem popisu i zapamtite ovaj tekst je prvenstveno namijenjen zabavi. Isto tako vaše dopune popisu su dobrodošle. Krećemo od najpasivnijih...
   Sigurnosni seks: Ovaj par je opsjednut zaštitom. Kondomi, pilule, dijafragma, spermicidni gel, temeljito higijensko ribanje prije seksa... Nikad analno, rijetko do nikada oralno, samo penetracija i to sve dobro umotano i "zapakirano". I dok bi svi trebali voditi računa o sigurnom seksu, ovaj par ide u ektreme. On bi se cijeli zamotali u kondom kad bi mogli i nakon seksa se temeljito oribali dezinfekcijskim sredstvom. No,pretjerujem malo, ali shvaćate o kakvim parovima govorim. Ako vam se predigra svodi na dezinficiranje, "gumiranje" i "geliranje" i niti ne razmišljate o približavanju svojih ustiju njegovom spolovilu (i obrnuto) zbog kojekakvog straha, onda spadate u sigurnostni par. 
   Sramežljivi seks: Sramežljivi parovi su oni koji bi željeli ludo i strastveno voditi ljubav, ali su presramežljivi da bi partneru ispričali svoje fantazije. Kod njih je u spavaćoj sobi za vrijeme seksa svjetlo uvijek ugašeno i obično su još prekriveni pokrivačem, pa zapravo gotovo da se još nisu niti vidjeli goli. Obično imaju nekoliko (do tri) poza koje stalno prakticiraju. Sramežljivi seks je sličan sigurnosnom, no s nekim drugim inhibitorima. Bez obzira kako izgledali, ovi parovi se uvijek osjećaju kao da loše izgledaju kada su goli i ne žele da ih se gleda. Oni imaju slatke nadimke za intimne dijelove svojih tijela, ali nikad ne govore za vrijeme seksa ili se preglasno glasaju. I oralni seks je vjerojatno isključen, jer bi to značilo poprilično intimno zbližavanje s partnerovim spolovilom. Oni generalno osjećaju da žele seks, ali se nikad ne prepuste do kraja. 
   Seks za godišnjice: Ovaj par čuva seks za specijalne prilike. Godišnjice, rođendane, Nove godine, Valentinovo... Obično uključuje veće količine alkohola i smatra se dugoočekivanom poslasticom. Ovaj par ima dvije podvrste. Prva su oni kojima je seks obično "dosadan" pa se počaste novitetom za godišnjice ili neki drugi važni datum - uključe više poza ili seksualnu igračku. Druga podvrsta su oni parovi kojima su to zbilja jedini dani u godini kada se seksaju (koliko god to čudno zvučalo). Ovom paru rođendani ne mogu doći dovoljno brzo i nikad ih ne preskaču. A zašto se seksaju samo za posebne prilike? To nitko, vjerojatno niti oni sami, ne znaju. 
   Vanilija seks: Vanilija kategorija ima mnogo varijabli. Ovo generalno znači da ovaj par radi uvijek istu stvar. Oni se drže šablone koju su ustanovili na početku veze. Primjerice: prvo oralno za njega, pa oralno za nju, pa je on gore, a nakon toga ona. Tu negdje (osim ako nisu jako dobre volje pa ubace i doggy style) priča staje. To je to, vanilija bez dodataka. Fina, ali s vremenom dosadna. Vanilija ste i ako imate istu rutinu, ali s vremena na vrijeme ubacite neku dodatnu aktivnost. Ako koristite neko seksualno pomagalo svaki četvrti put ili ako s vremena na vrijeme promijenite redoslijed poza. Da, još uvijek ste vanilija, samo malo kvalitetnija. Ne ona za 4 kuna po kuglici, nego za 7. 
   Seks sa čokoladnim mrvicama: Ovo je zapravo vanilija seks sa čokoladnim mrvicama. Što su ove mrvice? Pa... ubacite malo analnog seksa, učinite to u kadi, hodniku ili na podu u dnevnoj sobi, za vrijeme seksa svaki puta koristite nasumične poze. Možda ponekad zajedno pogledate i pornić (ali rijetko) ili se odlučite poseksati u četvrtak - i to su čokladne mrvice. 
   Švedski stol seks: Parovi koji su u redu za švedski stol barem se trude isprobati nove stvari. Oni eksperimentiraju s pozama, pornićima, igračkama, ispunjavanjem maštarija. Uglavnom, pokušavaju nešto što još nisu isprobali. Oni prakticiraju oralni seks, analni seks, mijenjanju poze, "pohvataju" se gdje i kako god stignu, probavaju svega pomalo što se nudi na švedskom stolu. Ovi parovi imaju aktivnosti kojih se drže (primjerice: oralno, igra bradavicama, poze 69 i misionarska) no uvijek su voljni isprobati nove stvari. Ponekad im se nešto što isprobaju ne dopadne, no to ih ne obeshrabruje da dalje istražuju nove stvari. Ovi parovi imaju raznovrstan i uzbudljiv seksualni život. Ovi se parovi uvijek vraćaju po repete i rijetko kada idu za neki drugi švedski stol. 
   Ekstremni seks: Ovi parovi vole sve ono što se drugi ne usude probati. BDSM (ropstvo/disciplina, dominacija/pokoravanje, sadizam/mazohizam), lateks, razni fetiši, swinganje i brojne druge parafilije... Iako oni sebe ne smatraju ekstremnima, pitajte samo jednu Vaniliju što misli o "zlatnom tušu" ili nečem sličnom... Ovi parovi uvijek se trude pronaći načina da pomaknu granice, obično daleko van granica većine populacije. U stvari, što šokantnije, to je bolje i uzbudljivije.   
   
   Kao što vidite, neki od nas provode preeeeviše vremena razmišljajući o seksu i seksualnom životu drugih ljudi. Ako vas zanima, većina mojih prijateljica spada u kategoriju vanilije i čokoladnih mrvica, ali ciljaju na švedski stol. Gdje biste vi sebe svrstali?
   
   
 žena.hr 

U koju kategoriju seksa Vi spadate?

<para>U sklopu Europskog tjedna prevencije raka vrata maternice od 24. do 30. siječnja udruga Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice te tvrtke dm - drogerie markt i GlaxoSmithKline pokrenule su i ove godine vrijedan projekt „Posveti se sebi“. Cilj projekta je uvođenje organiziranih specijalističkih ginekoloških pregleda u bolnice kao ključnog koraka u prevenciji raka vrata maternice od kojeg u Hrvatskoj godišnje oboli preko 400 žena, a zbog neredovitih pregleda više od 200 žena ne uspije na vrijeme izbjeći ili pobijediti ovu smrtonosnu bolest.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Organizatori već četvrtu godinu za redom edukativnim i humanitarno-zdravstvenim aktivnostima podižu svijest građana o važnosti i načinu pravovremenog otkrivanja raka vrata maternice i pritom ih pozivaju da zajedničkim snagama „Prekrižimo rak vrata maternice u Hrvatskoj“!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Na temelju posljednjeg izvješća iz Zavoda za javno zdravstvo bilježimo porast broja Papa obrisaka, za čak 15 posto, a i smrtnost od bolesti raka vrata maternice je u padu. To je najveća nagrada i motiv za daljnje djelovanje organizatora koji su i ove godine dio projekta „Posveti se sebi - Prekriži rak vrata maternice“, istaknuo je prof.dr.sc. Ante Čorušić, predstojnik za ginekološku onkologiju referentnog centra Ministarstva zdravstva za premaligne i maligne lezije vrata maternice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim zabilježenih rezultata na samom terenu iznimni napor i entuzijazam organizatora nagradit će drugi put za redom i ECCA-a, uručivši ugledno priznanje Biser mudrosti za prevenciju raka vrata maternice (Pearl of Wisdom Cervical Cancer Prevention Award) za najučinkovitiju i najsveobuhvatniju zdravstvenu kampanju u promicanju prevencije raka vrata maternice u Europi. Nagrada će biti uručena u sklopu Sastanka na vrhu koji se održava u Europskom parlamentu 26. i 27. siječnja 2010. u Bruxellesu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Ponosni smo jer je ovo zaista veliko priznanje za nas kao organizatore, ali i za cijelu Hrvatsku. Također, posebno nas veseli činjenica da su pojedine zemlje Europe prepoznale učinkovitost ovog koncepta i primijenile nagrađenu kampanju u svojoj zemlji. Tako je primjerice Velika Britanija partnerstvom između njihove najveće drogerijske tvrtke Boots, tvrtke GlaxoSmithKline, potporom ustanove Royal College of Nursing i udruge Wellbeing of Women te suradnjom s popularnom grupom Sugababes, koja je bila britanska verzija naše prošlogodišnje glasnogovornice Lane Jurčević, te programom edukativnih tribina ostvarila također izvrstan rezultat“, ponosno je istaknula Marinka Akrap, članica Uprave dm-a.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Posveti se sebi - Prekriži rak vrata maternice“ poruka je svim ženama u Hrvatskoj, a tijekom tjedna trajanja kampanje organizirane su sljedeće aktivnosti:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>od 25. do 29. siječnja: besplatno cijepljenje protiv HPV virusa, uzročnika raka vrata maternice za 100 djevojaka od 10 - 25 godina, a sve ostale zainteresirane djevojke će dobiti uslugu cijepljenja po posebnoj cijeni svakim radnim danom od 8 do 16 sati u Zavodu za javno zdravstvo Andrija Štampar na adresi Mirogojska 16, Zagreb</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>od 13. od 18. siječnja: besplatni ginekološki pregledi i Papa testovi u Klinici za ženske bolesti KBC-a Zagreb, Petrova 13 (najave na telefon 01 4604 631)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>25. siječnja u 18 sati: edukativna tribina za javnost u Zavodu za javno zdravstvo Andrija Štampar, Mirogojska 16, Zagreb (dr. sc. Magdalena Grce:  Kampanja Bisera mudrosti Europske udruge protiv raka vrata maternice; prof.dr.sc. Ante Čorušić: Sekundarna prevencija raka vrata maternice;  dr. Vladimira Lesnikar: Primarna prevencija raka vrata maternice;  dr. sc. Dinka Pavičić: Odgovorno spolno ponašanje)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>28. siječnja u 18 sati: stručna tribina za farmaceute u Hrvatskom farmaceutskom društvu, Masarykova 3, Zagreb</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>29. siječnja u 10 sati: predaja peticije za uvođenje organiziranih programa prevencije raka vrata maternice predsjedniku Hrvatskog sabora Luki Bebiću</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>Biser mudrosti (Pearl of Wisdom) simbol je prevencije raka vrata maternice. Svi građani mogu potražiti svoj „Biser mudrosti“ u dm-u i na simboličan način podržati program prevencije kako bi postao dostupan svakoj ženi u Hrvatskoj i Europi. Na terminalu u dm-u za samo 10 bodova na „active beauty“ kartici može se zatražiti potvrda s kojom se na blagajni preuzima predivni broš „Biser mudrosti“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Po učestalosti oboljenja od karcinoma kod žena rak vrata maternice treći je u svijetu, a drugi na ljestvici uzročnika smrti žena od karcinoma, odmah nakon raka dojke. Rak vrata maternice zloćudna je bolest uzrokovana humanim papiloma virusom (HPV), koji se prenosi spolnim odnosom čime je svaka spolno aktivna žena izložena zarazi. Od infekcije HPV-om do razvoja premalignih lezija (CIN-ovi) raka vrata maternice može proći više godina, što ostavlja dovoljno vremena za otkrivanje eventualne promjene uzrokovane virusom i prevenciju od bolesti. Preventivno testiranje se radi Papa-obriskom koje pomaže u ranom prepoznavanju znakova bolesti. Uzimanje obriska je brzo i jednostavno i ne uzrokuje bol. Ako je Papa-nalaz uredan ponavlja se svake tri godine. Ako je Papa-nalaz nejasan radi se testiranje na HPV, a ako nije uredan radi se kolposkopija. Takvi redoviti pregledi i testovi omogućavaju rano otkrivanje bolesti  i pravovremeno liječenje što najčešće završava uspješno. Osim toga, danas cijepljenje protiv HPV-a nudi dodatnu zaštitu. Redoviti probir i cijepljenje najbolja su prevencija CIN-ova i raka vrata maternice. Naime, kombinacijom primarne i sekundarne prevencije može se spriječiti do 90% premalignih i malignih lezija vrata maternice.“ ističe dr.sc. Magdalena Grce, članica Uprave ECCA-e.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Europski tjedan prevencije raka vrata maternice Od početka kampanje "Posveti se sebi" bilježi se pad smrtnosti od raka vrata maternice i porast broja Papa otisaka za 15 posto U sklopu Europskog tjedna prevencije raka vrata maternice od 24. do 30. siječnja udruga Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice te tvrtke dm - drogerie markt i GlaxoSmithKline pokrenule su i ove godine vrijedan projekt „Posveti se sebi“. Cilj projekta je uvođenje organiziranih specijalističkih ginekoloških pregleda u bolnice kao ključnog koraka u prevenciji raka vrata maternice od kojeg u Hrvatskoj godišnje oboli preko 400 žena, a zbog neredovitih pregleda više od 200 žena ne uspije na vrijeme izbjeći ili pobijediti ovu smrtonosnu bolest. Organizatori već četvrtu godinu za redom edukativnim i humanitarno-zdravstvenim aktivnostima podižu svijest građana o važnosti i načinu pravovremenog otkrivanja raka vrata maternice i pritom ih pozivaju da zajedničkim snagama „Prekrižimo rak vrata maternice u Hrvatskoj“! „Na temelju posljednjeg izvješća iz Zavoda za javno zdravstvo bilježimo porast broja Papa obrisaka, za čak 15 posto, a i smrtnost od bolesti raka vrata maternice je u padu. To je najveća nagrada i motiv za daljnje djelovanje organizatora koji su i ove godine dio projekta „Posveti se sebi - Prekriži rak vrata maternice“, istaknuo je prof.dr.sc. Ante Čorušić, predstojnik za ginekološku onkologiju referentnog centra Ministarstva zdravstva za premaligne i maligne lezije vrata maternice. Osim zabilježenih rezultata na samom terenu iznimni napor i entuzijazam organizatora nagradit će drugi put za redom i ECCA-a, uručivši ugledno priznanje Biser mudrosti za prevenciju raka vrata maternice (Pearl of Wisdom Cervical Cancer Prevention Award) za najučinkovitiju i najsveobuhvatniju zdravstvenu kampanju u promicanju prevencije raka vrata maternice u Europi. Nagrada će biti uručena u sklopu Sastanka na vrhu koji se održava u Europskom parlamentu 26. i 27. siječnja 2010. u Bruxellesu.  „Ponosni smo jer je ovo zaista veliko priznanje za nas kao organizatore, ali i za cijelu Hrvatsku. Također, posebno nas veseli činjenica da su pojedine zemlje Europe prepoznale učinkovitost ovog koncepta i primijenile nagrađenu kampanju u svojoj zemlji. Tako je primjerice Velika Britanija partnerstvom između njihove najveće drogerijske tvrtke Boots, tvrtke GlaxoSmithKline, potporom ustanove Royal College of Nursing i udruge Wellbeing of Women te suradnjom s popularnom grupom Sugababes, koja je bila britanska verzija naše prošlogodišnje glasnogovornice Lane Jurčević, te programom edukativnih tribina ostvarila također izvrstan rezultat“, ponosno je istaknula Marinka Akrap, članica Uprave dm-a. „Posveti se sebi - Prekriži rak vrata maternice“ poruka je svim ženama u Hrvatskoj, a tijekom tjedna trajanja kampanje organizirane su sljedeće aktivnosti:


   
      od 25. do 29. siječnja: besplatno cijepljenje protiv HPV virusa, uzročnika raka vrata maternice za 100 djevojaka od 10 - 25 godina, a sve ostale zainteresirane djevojke će dobiti uslugu cijepljenja po posebnoj cijeni svakim radnim danom od 8 do 16 sati u Zavodu za javno zdravstvo Andrija Štampar na adresi Mirogojska 16, Zagreb
   
   
      od 13. od 18. siječnja: besplatni ginekološki pregledi i Papa testovi u Klinici za ženske bolesti KBC-a Zagreb, Petrova 13 (najave na telefon 01 4604 631)
   
   
      25. siječnja u 18 sati: edukativna tribina za javnost u Zavodu za javno zdravstvo Andrija Štampar, Mirogojska 16, Zagreb (dr. sc. Magdalena Grce:  Kampanja Bisera mudrosti Europske udruge protiv raka vrata maternice; prof.dr.sc. Ante Čorušić: Sekundarna prevencija raka vrata maternice;  dr. Vladimira Lesnikar: Primarna prevencija raka vrata maternice;  dr. sc. Dinka Pavičić: Odgovorno spolno ponašanje)
   
   
      28. siječnja u 18 sati: stručna tribina za farmaceute u Hrvatskom farmaceutskom društvu, Masarykova 3, Zagreb
   
   
      29. siječnja u 10 sati: predaja peticije za uvođenje organiziranih programa prevencije raka vrata maternice predsjedniku Hrvatskog sabora Luki Bebiću
   

Biser mudrosti (Pearl of Wisdom) simbol je prevencije raka vrata maternice. Svi građani mogu potražiti svoj „Biser mudrosti“ u dm-u i na simboličan način podržati program prevencije kako bi postao dostupan svakoj ženi u Hrvatskoj i Europi. Na terminalu u dm-u za samo 10 bodova na „active beauty“ kartici može se zatražiti potvrda s kojom se na blagajni preuzima predivni broš „Biser mudrosti“. „Po učestalosti oboljenja od karcinoma kod žena rak vrata maternice treći je u svijetu, a drugi na ljestvici uzročnika smrti žena od karcinoma, odmah nakon raka dojke. Rak vrata maternice zloćudna je bolest uzrokovana humanim papiloma virusom (HPV), koji se prenosi spolnim odnosom čime je svaka spolno aktivna žena izložena zarazi. Od infekcije HPV-om do razvoja premalignih lezija (CIN-ovi) raka vrata maternice može proći više godina, što ostavlja dovoljno vremena za otkrivanje eventualne promjene uzrokovane virusom i prevenciju od bolesti. Preventivno testiranje se radi Papa-obriskom koje pomaže u ranom prepoznavanju znakova bolesti. Uzimanje obriska je brzo i jednostavno i ne uzrokuje bol. Ako je Papa-nalaz uredan ponavlja se svake tri godine. Ako je Papa-nalaz nejasan radi se testiranje na HPV, a ako nije uredan radi se kolposkopija. Takvi redoviti pregledi i testovi omogućavaju rano otkrivanje bolesti  i pravovremeno liječenje što najčešće završava uspješno. Osim toga, danas cijepljenje protiv HPV-a nudi dodatnu zaštitu. Redoviti probir i cijepljenje najbolja su prevencija CIN-ova i raka vrata maternice. Naime, kombinacijom primarne i sekundarne prevencije može se spriječiti do 90% premalignih i malignih lezija vrata maternice.“ ističe dr.sc. Magdalena Grce, članica Uprave ECCA-e.
   
 žena.hr 

Europski tjedan prevencije raka vrata maternice

<para>Sigurno ste već i sami zaplovili virtualnim svijetom. Možda ste i upoznali neke zanimljive ljude, npr; nekoliko sjajnih prijatelja srela sam upravo u virtuali.  Tu su mnogi chatovi, društvene mreže poput Facebooka, Twittera,Taggeda  na kojima možete iz sigurnosti svog doma upoznavati raznorazne ljude. Jedini je problem što nikada ne znate tko se krije s druge strane monitora. Pri upoznavanju u nekom kafiću, disco clubu, tramvaju, autobusu, tržnici ili u nekom društvu, osobu prilikom upoznavanja  prvo vidite, a nakon toga i upoznate kao osobu. U  virtualnom svijetu – svijetu interneta prvo upoznajete nečiji način razmišljanja, afinitete, hobije i slično pa tek, naravno ako vam se netko svidi, susretnete tu osobu i uživo.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime susreti na internetu nalik su pravom susretu, samo što ispred kompjutora možete sjediti s maskom od krastavaca na licu, u najstarijoj trenirci, masne kose, praviti nevjerojatne grimase, plaziti jezik sugovorniku, baciti oko na tv seriju, napraviti sendvič  i ….glumiti da ste netko drugi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rijetki su oni muškarci koji govore istinu….uglavnom svi su jako lijepi, atraktivni, prepametni, duhoviti, dobrostojeći, a vrlo su česte laži što se tiče i njihovih godina. Prava panika nastupa kad vas sugovornik, a to muškarci vrlo brzo čine, zatraži da mu pošaljete fotku. I što kad vam on vrati fotku, a na njoj Shrekov mlađi brat?  Ili netko bezubi, tupog pogleda, velike ćelave glave s debelim zlatnim lancem? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zapravo u dobroj ste situaciji, samo stisnite „ignore“ i obrišite mail i već za nekoliko sekundi ta je nemila epizoda zaboravljena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, recimo da vam se netko svidi na chatu, pa vam je simpa i na fotki i odlučite se na susret….prije svega bilo bi dobro čuti se barem 2-3 puta s tom osobom. Ako vidite da izbjegava poziv vjerojatno je u vezi  ili oženjen, što su vam sigurno važne informacije. Svakako zatražite broj mobitela i probajte nazvati u nezgodno vrijeme kao što je nedjeljno vrijeme ručka, pa recimo oko 22 sata i slično. Po tome ćete vidjeti skriva li nešto (obično kažu da su mob zaboravili u autu i to im se nekako često događa) i procijeniti vjerujete li mu dovoljno da se s njime i sretnete uživo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlučite li se susreti u „realnom“ svijetu svakako pogledajte nekoliko savjeta:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>a)    Ma koliko vam lik bio simpatičan nikada mu nemojte davati osobne podatke kao što su kućna adresa, naziv firme u kojoj radite, privatnu mail adresu, ime i prezime i slično. Nikad ne znate s kim možete imati posla<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>b)    S nepoznatom osobom uvijek se sretnite na javnom mjestu i na susret dođite javnim prijevozom ili vlastitim automobilom, tako ćete izbjeći neugodne situacije da vas netko gnjavi u autu ili kao slučajno odveze u nepoznato….<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>c)    Slušajte svoju intuiciju i ako imate osjećaj da nešto nije u redu ili primijetite ukočeni pogled….popijte kavu na brzinu i „naglo se sjetite“ da ste zaboravili nešto hitno obaviti uz obećanje da ćete se kasnije javiti…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>d)    Mudro bi bilo i zamoliti neku prijateljicu da vas u određeno vrijeme nazove i pita je li sve ok, pa ako nije odgovorite joj da odmah dolazite i zbrišite ……na taj način osobi s kojom ste u društvu neće biti neugodno, a vi ćete se lukavo izvući s neugodne kavice……<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kakva su vaša iskustva sa susretima „na slijepo“ ?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Ema Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Susreti u virtualnom svijetu i „blind date“ Nikada ne znate tko se krije s druge strane monitora Sigurno ste već i sami zaplovili virtualnim svijetom. Možda ste i upoznali neke zanimljive ljude, npr; nekoliko sjajnih prijatelja srela sam upravo u virtuali.  Tu su mnogi chatovi, društvene mreže poput Facebooka, Twittera,Taggeda  na kojima možete iz sigurnosti svog doma upoznavati raznorazne ljude. Jedini je problem što nikada ne znate tko se krije s druge strane monitora. Pri upoznavanju u nekom kafiću, disco clubu, tramvaju, autobusu, tržnici ili u nekom društvu, osobu prilikom upoznavanja  prvo vidite, a nakon toga i upoznate kao osobu. U  virtualnom svijetu – svijetu interneta prvo upoznajete nečiji način razmišljanja, afinitete, hobije i slično pa tek, naravno ako vam se netko svidi, susretnete tu osobu i uživo.  
   Naime susreti na internetu nalik su pravom susretu, samo što ispred kompjutora možete sjediti s maskom od krastavaca na licu, u najstarijoj trenirci, masne kose, praviti nevjerojatne grimase, plaziti jezik sugovorniku, baciti oko na tv seriju, napraviti sendvič  i ….glumiti da ste netko drugi.
   Rijetki su oni muškarci koji govore istinu….uglavnom svi su jako lijepi, atraktivni, prepametni, duhoviti, dobrostojeći, a vrlo su česte laži što se tiče i njihovih godina. Prava panika nastupa kad vas sugovornik, a to muškarci vrlo brzo čine, zatraži da mu pošaljete fotku. I što kad vam on vrati fotku, a na njoj Shrekov mlađi brat?  Ili netko bezubi, tupog pogleda, velike ćelave glave s debelim zlatnim lancem? 
   Zapravo u dobroj ste situaciji, samo stisnite „ignore“ i obrišite mail i već za nekoliko sekundi ta je nemila epizoda zaboravljena.
   No, recimo da vam se netko svidi na chatu, pa vam je simpa i na fotki i odlučite se na susret….prije svega bilo bi dobro čuti se barem 2-3 puta s tom osobom. Ako vidite da izbjegava poziv vjerojatno je u vezi  ili oženjen, što su vam sigurno važne informacije. Svakako zatražite broj mobitela i probajte nazvati u nezgodno vrijeme kao što je nedjeljno vrijeme ručka, pa recimo oko 22 sata i slično. Po tome ćete vidjeti skriva li nešto (obično kažu da su mob zaboravili u autu i to im se nekako često događa) i procijeniti vjerujete li mu dovoljno da se s njime i sretnete uživo. Odlučite li se susreti u „realnom“ svijetu svakako pogledajte nekoliko savjeta:
   a)    Ma koliko vam lik bio simpatičan nikada mu nemojte davati osobne podatke kao što su kućna adresa, naziv firme u kojoj radite, privatnu mail adresu, ime i prezime i slično. Nikad ne znate s kim možete imati poslab)    S nepoznatom osobom uvijek se sretnite na javnom mjestu i na susret dođite javnim prijevozom ili vlastitim automobilom, tako ćete izbjeći neugodne situacije da vas netko gnjavi u autu ili kao slučajno odveze u nepoznato….c)    Slušajte svoju intuiciju i ako imate osjećaj da nešto nije u redu ili primijetite ukočeni pogled….popijte kavu na brzinu i „naglo se sjetite“ da ste zaboravili nešto hitno obaviti uz obećanje da ćete se kasnije javiti…d)    Mudro bi bilo i zamoliti neku prijateljicu da vas u određeno vrijeme nazove i pita je li sve ok, pa ako nije odgovorite joj da odmah dolazite i zbrišite ……na taj način osobi s kojom ste u društvu neće biti neugodno, a vi ćete se lukavo izvući s neugodne kavice……
   Kakva su vaša iskustva sa susretima „na slijepo“ ?
   

Ema Jurić


   
 žena.hr 

Susreti u virtualnom svijetu i „blind date“

<para>U posljednjih tjedan dana mogli smo pročitati na brojnim internetskim portalima da famozna G-točka u biti ne postoji. Da, drage moje djevojke i žene, nestala je...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postojala je od 50-ih godina prošlog stoljeća, kada su ju je pronašao jedan njemački ginekolog pod imenom Ernst Gräfenberg i 60 godina poslije, jednostavno smo ju izgubile negdje po putu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne, njezin gubitak neće vam pokriti nikakvo osiguranje, a policija i nije kvalificirana za rješavanje takve vrste krađa. Može li se možda nabaviti na crnom tržištu? Ako ne, znači li to da više nećemo za loš seks bez orgazma okrivljavati naše partnere, nego će nam oni moći reći: „Draga, meni je stvarno žao, ali nisam kriv što si ju izgubila!“, a vi ćete odgovoriti: „Oprosti dragi, trebala sam bolje paziti.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemam ništa protiv znanstvenih otkrića, dapače, voljela bih da znanstvenici izmisle pilule s kojima bi sve žene mogle doživjeti orgazam svaki puta. No, koliko mi se čini, znanstvenici se u vezi ženskih erogenih zona nisu pomaknuli iz mračnog srednje vijeka, samo su nam sada i uzeli jedini dobar temelj za prigovaranje svojem dragom, ukoliko nas nije zadovoljio na primjeren način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više nema prigovora: „Dragi, ti uopće ne razumiješ žene i ne znaš gdje je moja G-točka“. Sada ćemo same biti krive zbog nedostatka orgazma, kada tu famoznu točku niti nemamo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hvala vam znanstvenici, sada više nemamo što za izgubiti!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje je gubitak?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U redu, šalu na stranu. Dobro znamo da još uvijek imamo klitoris i sve što je iznutra i izvana vezano za njega. Barem nešto! No, tko za njega ne zna i tko ga još nije vidio? Ništa posebno, ništa spektakularno. Činjenica je da nam je G-točka davala barem dojam naše tajanstvenosti, neshvaćenosti i unutarnje ljepote, a muškarcima je davala povod za istraživanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sada je vrijeme da se oslonimo na neka nova osjetila, otvorimo nove vidike. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda je vrijeme da umjesto G-točke počnemo razvijati mozak, gdje se sav užitak i događa...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Očito je vrijeme da i mi žene počnemo razmišljati s onom gornjom glavom, onom istom kojom bismo voljele da i muškarci češće razmišljaju, a u biti nismo nimalo bolje od njih. Možda se samo drugačije izražavamo. Suptilnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na žalost, orgazam ne ovisi samo o jednoj točki, odnosno o skupini živaca koji reagiraju na određene podražaje, iako bez njih ne bi bilo cijele te čarolije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojmo zanemariti i važnost partnera, emocionalnu vezanost, koliko ste pod stresom, jeste li uopće raspoloženi, hormone, te niz drugih direktnih i indirektnih čimbenika. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sada ćete pomisliti, da toliko pripreme za jedan obični seks traju, nikada ne biste našli vremena za njega. No, sve te stvari koje smo nabrojali i još mnogo više od toga može se poklopiti u sekundi i u tome je sva čarolija. Vršci živaca G-točke samo su točka na „i“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, drage moje gubitkom G-točke nismo ništa izgubile, ništa se nije promijenilo. Samo je možda vrijeme da počnemo same utjecati na naš seksualni život, a ne da čekamo da G-točka sve odradi za nas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dragi, jesi li vidio moju G-točku? Proteklih 60 godina uživale smo u G-točki, a sada je vrijeme da za njezin otpis U posljednjih tjedan dana mogli smo pročitati na brojnim internetskim portalima da famozna G-točka u biti ne postoji. Da, drage moje djevojke i žene, nestala je...
   Postojala je od 50-ih godina prošlog stoljeća, kada su ju je pronašao jedan njemački ginekolog pod imenom Ernst Gräfenberg i 60 godina poslije, jednostavno smo ju izgubile negdje po putu. 
   Ne, njezin gubitak neće vam pokriti nikakvo osiguranje, a policija i nije kvalificirana za rješavanje takve vrste krađa. Može li se možda nabaviti na crnom tržištu? Ako ne, znači li to da više nećemo za loš seks bez orgazma okrivljavati naše partnere, nego će nam oni moći reći: „Draga, meni je stvarno žao, ali nisam kriv što si ju izgubila!“, a vi ćete odgovoriti: „Oprosti dragi, trebala sam bolje paziti.“
   Nemam ništa protiv znanstvenih otkrića, dapače, voljela bih da znanstvenici izmisle pilule s kojima bi sve žene mogle doživjeti orgazam svaki puta. No, koliko mi se čini, znanstvenici se u vezi ženskih erogenih zona nisu pomaknuli iz mračnog srednje vijeka, samo su nam sada i uzeli jedini dobar temelj za prigovaranje svojem dragom, ukoliko nas nije zadovoljio na primjeren način. 
   Više nema prigovora: „Dragi, ti uopće ne razumiješ žene i ne znaš gdje je moja G-točka“. Sada ćemo same biti krive zbog nedostatka orgazma, kada tu famoznu točku niti nemamo. Hvala vam znanstvenici, sada više nemamo što za izgubiti!
   Gdje je gubitak?
   U redu, šalu na stranu. Dobro znamo da još uvijek imamo klitoris i sve što je iznutra i izvana vezano za njega. Barem nešto! No, tko za njega ne zna i tko ga još nije vidio? Ništa posebno, ništa spektakularno. Činjenica je da nam je G-točka davala barem dojam naše tajanstvenosti, neshvaćenosti i unutarnje ljepote, a muškarcima je davala povod za istraživanje. Sada je vrijeme da se oslonimo na neka nova osjetila, otvorimo nove vidike. 
   Možda je vrijeme da umjesto G-točke počnemo razvijati mozak, gdje se sav užitak i događa...Očito je vrijeme da i mi žene počnemo razmišljati s onom gornjom glavom, onom istom kojom bismo voljele da i muškarci češće razmišljaju, a u biti nismo nimalo bolje od njih. Možda se samo drugačije izražavamo. Suptilnije.Na žalost, orgazam ne ovisi samo o jednoj točki, odnosno o skupini živaca koji reagiraju na određene podražaje, iako bez njih ne bi bilo cijele te čarolije. 
   Nemojmo zanemariti i važnost partnera, emocionalnu vezanost, koliko ste pod stresom, jeste li uopće raspoloženi, hormone, te niz drugih direktnih i indirektnih čimbenika. Sada ćete pomisliti, da toliko pripreme za jedan obični seks traju, nikada ne biste našli vremena za njega. No, sve te stvari koje smo nabrojali i još mnogo više od toga može se poklopiti u sekundi i u tome je sva čarolija. Vršci živaca G-točke samo su točka na „i“. 
   Dakle, drage moje gubitkom G-točke nismo ništa izgubile, ništa se nije promijenilo. Samo je možda vrijeme da počnemo same utjecati na naš seksualni život, a ne da čekamo da G-točka sve odradi za nas.
   
 žena.hr 

Dragi, jesi li vidio moju G-točku?

<para>Još je jedna godina prošla, a vi ste još uvijek sami? To znači da je vrijeme za nove novogodišnje odluke. Biti singl uopće nije loše. U stvari, možda je to upravo ono što vam treba da pronađete sreću, a to je bitno jer samo sretni i zadovoljni sobom možete ući u uspješnu vezu. Bez obzira na to što sve predstoji vama i vašim budućim vezama, ozbiljnim i usputnim, mi vam donosimo top 8 odluka za slobodne cure u 2010. godini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ostavite prošlost iza sebe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najbolji način da si upropastite dan je da osjećate ljutnju ili zamjeranje nečem ili nekome iz prošlosti. Ponekad takve stvari pamtimo kako ih ne bismo ponovili u budućnost, a ponekad naprosto ne znamo kako ih ostaviti iza sebe. Recimo primjerice da vas je bivši dečko prevario, pa vam je teško steknuti povjerenje u nekog drugog muškarca. No, činjenica je da ne vara svaki dečko, a isto tako vi se ne možete vratiti u prošlost i promijeniti je, koliko god to željeli. Prihvatite što je bilo, naučite lekciju i krenite hrabro dalje.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojte čekati muškarca koji će dati smisao vašem životu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smisao vašeg života je u potpunosti u vašim rukama, pa je bitno da saznate što vas pokreće i motivira. Nijedan muškarac ne bi sam po sebi trebao biti razlog zbog čega se vi osjećate sretni ili dobro sami sa sobom. Ako nemate vlastitu motivaciju kad ste u vezi, što se događa kad se ta veza prekine? Pronađite vlastita zadovoljstva i sreće u životu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Živite život za sebe, sada!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Sanjajte što želite sanjati, idite gdje želite ići, budite što želite biti, jer imate samo jedan život da ga proživite i jednu šansu da napravite sve što želite..., ovako nekako otprilike ide poznata izreka, a sada je pravo vrijeme da počnete živjeti prema njoj. Počnite se baviti s čime god želite, okružite se stvarima i ljudima koje volite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dozvolite da vas ljubav pronađe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojte tražiti ljubav – dozvolite da ljubav vas pronađe dok se bavite se aktivnostima (naravno izvan sigurnost svog doma) koje volite. Znači, ako ste do sada odgađali posvećivanje nekom hobiju sada je pravo vrijeme. Svejedno je što to točno što vas zanima (crtanje, ples, glazba...), bitno je da vas to čini sretnima, a tada ćete vi biti pristupačniji, upoznat ćete nove ljude, izaći ćete iz kuće i uz to se i zabavljati. Osim toga velike su šanse da ćete u isto vrijeme pronaći nekog s kim ćete imati puno zajedničkih interesa, a zajednički interesi su dobar temelj za dugoročne veze. .  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upoznajte nove prijatelje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira na to jeste li singl ili ne, upoznavanje novih prijatelja je važno. Nije bitno kako ćete to učiniti – preko uključivanja u prije spomenute aktivnosti, preko interneta, preko drugih prijatelja...  I zapamtite ne mora svaki muškarac kojeg upoznate biti odbačen zato jer možda nije prikladan da vam bude dečko. Možda upoznate osobu koja postane važan dio vašeg života samo kroz prijateljstvo i platonsku ljubav. U teškim situacijama nema bolje stvari od dobrog prijatelja, a vaš novi prijatelj možda čeka „iza ugla“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dozvolite si izbor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste trenutno sami, dozvolite si i nekoliko udvarača, nemojte se odmah „zalijepiti“ za prvog. Zabavljajte se, otiđite s potencijalnim partnerima na piće ili večeru... Dajte si vremena da ocijenite što, odnosno tko vam najbolje odgovara. Ako ste i upoznali osobu koja bi možda mogla biti dobra i za dugoročniju vezu, nemojte odmah uskočiti u ozbiljnu vezu. Krenite polako i polako se upoznavajte, nemojte forsirati ozbiljnost veze. Dajte si barem tri mjeseca, kako biste ustanovili je li to prava osoba za vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dramu ostavite za sapunice na TV-u<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Riješite se drame u životu, barem one koja je pod vašom kontrolom. Nemojte praviti od muhe slona i ovo se odnosi na sve aspekte vašeg emocionalnog života. Pa što ako vas je netko možda odbio? Ima još puno dobrih muškaraca u okolini. Na vama je da pokušate ostvariti svoju sreće. Ponekad vam neće uspjeti, no to nije kraj svijeta. Ako ste u „friškoj“ vezi , nemojte očekivati previše prerano. Dajte vezi vremena da se razvije. Uživajte u svakoj „fazi“ i nemojte požurivati stvari. Svaki vaš susret neka bude nova šansa za dobar provod i zabavu, ali i procjenu je li ta osoba ono što vi tražite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budite pozitivni<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je najvažnija odluka od svih: Bez obzira na to što radite, bez obzira na to u kakvoj se situaciji nalazite, uvijek pokušavajte gledati na sve pozitivno. Osjećajte se dobro zbog same sebe i svoje situacije. Podsjetite se da ste odličan ulov, i konačno se riješite  samosažaljenja i negativnih misli o samoj sebi. Kažite sami sebi:- Odlučila sam imati pozitivan stav o sebi, suprotnom spolu i mogućoj ljubavnoj vezi u ovoj godini. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Top 8 odluka za slobodne cure u 2010. godini Još je jedna godina prošla, a vi ste još uvijek sami? To znači da je vrijeme za nove novogodišnje odluke. Još je jedna godina prošla, a vi ste još uvijek sami? To znači da je vrijeme za nove novogodišnje odluke. Biti singl uopće nije loše. U stvari, možda je to upravo ono što vam treba da pronađete sreću, a to je bitno jer samo sretni i zadovoljni sobom možete ući u uspješnu vezu. Bez obzira na to što sve predstoji vama i vašim budućim vezama, ozbiljnim i usputnim, mi vam donosimo top 8 odluka za slobodne cure u 2010. godini.
   Ostavite prošlost iza sebe
   Najbolji način da si upropastite dan je da osjećate ljutnju ili zamjeranje nečem ili nekome iz prošlosti. Ponekad takve stvari pamtimo kako ih ne bismo ponovili u budućnost, a ponekad naprosto ne znamo kako ih ostaviti iza sebe. Recimo primjerice da vas je bivši dečko prevario, pa vam je teško steknuti povjerenje u nekog drugog muškarca. No, činjenica je da ne vara svaki dečko, a isto tako vi se ne možete vratiti u prošlost i promijeniti je, koliko god to željeli. Prihvatite što je bilo, naučite lekciju i krenite hrabro dalje.  
   Nemojte čekati muškarca koji će dati smisao vašem životu
   Smisao vašeg života je u potpunosti u vašim rukama, pa je bitno da saznate što vas pokreće i motivira. Nijedan muškarac ne bi sam po sebi trebao biti razlog zbog čega se vi osjećate sretni ili dobro sami sa sobom. Ako nemate vlastitu motivaciju kad ste u vezi, što se događa kad se ta veza prekine? Pronađite vlastita zadovoljstva i sreće u životu.  
   Živite život za sebe, sada!
   - Sanjajte što želite sanjati, idite gdje želite ići, budite što želite biti, jer imate samo jedan život da ga proživite i jednu šansu da napravite sve što želite..., ovako nekako otprilike ide poznata izreka, a sada je pravo vrijeme da počnete živjeti prema njoj. Počnite se baviti s čime god želite, okružite se stvarima i ljudima koje volite. 
   Dozvolite da vas ljubav pronađe
   Nemojte tražiti ljubav – dozvolite da ljubav vas pronađe dok se bavite se aktivnostima (naravno izvan sigurnost svog doma) koje volite. Znači, ako ste do sada odgađali posvećivanje nekom hobiju sada je pravo vrijeme. Svejedno je što to točno što vas zanima (crtanje, ples, glazba...), bitno je da vas to čini sretnima, a tada ćete vi biti pristupačniji, upoznat ćete nove ljude, izaći ćete iz kuće i uz to se i zabavljati. Osim toga velike su šanse da ćete u isto vrijeme pronaći nekog s kim ćete imati puno zajedničkih interesa, a zajednički interesi su dobar temelj za dugoročne veze. .  
   Upoznajte nove prijatelje
   Bez obzira na to jeste li singl ili ne, upoznavanje novih prijatelja je važno. Nije bitno kako ćete to učiniti – preko uključivanja u prije spomenute aktivnosti, preko interneta, preko drugih prijatelja...  I zapamtite ne mora svaki muškarac kojeg upoznate biti odbačen zato jer možda nije prikladan da vam bude dečko. Možda upoznate osobu koja postane važan dio vašeg života samo kroz prijateljstvo i platonsku ljubav. U teškim situacijama nema bolje stvari od dobrog prijatelja, a vaš novi prijatelj možda čeka „iza ugla“.
   Dozvolite si izbor
   Ako ste trenutno sami, dozvolite si i nekoliko udvarača, nemojte se odmah „zalijepiti“ za prvog. Zabavljajte se, otiđite s potencijalnim partnerima na piće ili večeru... Dajte si vremena da ocijenite što, odnosno tko vam najbolje odgovara. Ako ste i upoznali osobu koja bi možda mogla biti dobra i za dugoročniju vezu, nemojte odmah uskočiti u ozbiljnu vezu. Krenite polako i polako se upoznavajte, nemojte forsirati ozbiljnost veze. Dajte si barem tri mjeseca, kako biste ustanovili je li to prava osoba za vas. 
   Dramu ostavite za sapunice na TV-u
   Riješite se drame u životu, barem one koja je pod vašom kontrolom. Nemojte praviti od muhe slona i ovo se odnosi na sve aspekte vašeg emocionalnog života. Pa što ako vas je netko možda odbio? Ima još puno dobrih muškaraca u okolini. Na vama je da pokušate ostvariti svoju sreće. Ponekad vam neće uspjeti, no to nije kraj svijeta. Ako ste u „friškoj“ vezi , nemojte očekivati previše prerano. Dajte vezi vremena da se razvije. Uživajte u svakoj „fazi“ i nemojte požurivati stvari. Svaki vaš susret neka bude nova šansa za dobar provod i zabavu, ali i procjenu je li ta osoba ono što vi tražite.
   Budite pozitivni
   Ovo je najvažnija odluka od svih: Bez obzira na to što radite, bez obzira na to u kakvoj se situaciji nalazite, uvijek pokušavajte gledati na sve pozitivno. Osjećajte se dobro zbog same sebe i svoje situacije. Podsjetite se da ste odličan ulov, i konačno se riješite  samosažaljenja i negativnih misli o samoj sebi. Kažite sami sebi:- Odlučila sam imati pozitivan stav o sebi, suprotnom spolu i mogućoj ljubavnoj vezi u ovoj godini. 
   
 žena.hr 

Top 8 odluka za slobodne cure u 2010. godini

Ljubavni horoskop za 2010.g. Što vas očekuje u ljubavi ove godine? Ovan Ovan je nestašan znak kojem se najviše u ljubavi sviđa osvajanje i koketiranje. Ove godine, vaš bi se "stari stil" ljubavnog života mogao promijeniti jer ozbiljan Saturn u 2010.g. ulazi u vaš sektor odnosa, te će zahtijevati karmičke odmazde. Na sreću, surađujete li sa Saturnom, imat ćete ove godine nevjerojatan potencijal za stabilnu i predanu vezu.Uz to, Jupiter i Uran će vam omogućiti ekspanziju  i osobnu revoluciju jer se povremeno pojavljuju u vašem znaku od kraja svibnja do rujna 2010. Sve što ste mislili da ste znali o ljubavi i seksu će se  promjeniti!Ovnovi u braku i vezi U 2010.g. vaša će veza biti na kušnji. Saturn je  ušao u vaše  polje partnerstva 29. listopada 2009, te će tamo ostati cijele ove godine s izuzetkom razdoblja  7. travnja do 21. srpnja 2010, kad ćete imati predah. Brak ili ozbiljna veza će vam djelovati kao teret. Ako ste zaljubljeni ovaj period će vam samo ojačati vezu.Slobodni  Ovnovi2010. godina bi mogla za Ovna biti vrijeme da skrasi i uđe u ozbiljnu, trajnu vezu. Ali godina neće početi bez teškoća. Od siječnja do 10. ožujka 2010. osjećat ćete da vaš seksualni život pati jer će Mars biti retrogradan u 5. kući seksa i ljubavi. Poslije toga moguće je da zbog utjecaja Saturna u 7. kući partnerstva jedna površna afera preraste u nešto stabilnije. Otkrit ćete da se možete vezati i da se veze ne moraju samo vrtiti oko seksa. 
   Bik Kada je u pitanju ljubav, Bik je znak koji zahtijeva fizičku prisutnost, a ove će godine to osobito doći do izražaja. Veze na daljinu ili cyber sex neće biti za vas u 2010.g. Kompatibilnost s drugim znakovima  će ovisiti o sposobnosti te druge osobe da se prilagodi vašim potrebama. U 2010.g. ćete  se suočiti s nekim frustracijama u ljubavi,  jer nećete svaki put dobiti ono što želite. Pokušajte biti manje zahtjevni kad je u pitanju seks. Ne morate sniziti standarde, ali riješite se napasti da se uključite u mjerenje snaga ove godine. Izbjegavajte korištenje seksa kao oružja - ove godine to neće paliti.Bikovi  u braku i vezi Ove godine imate mogućnost završiti neke razmirice iz prošlosti koje  proganjaju vas i vašeg partnera - posebno pitanja oko intimnosti, povjerenja i seksa. Venera, vaš vladajući planet, će biti retrogradna u 7. kući partnerstva od 8. listopada do 18. studenog 2010. To će vas prisiliti da preispitate izdaje povjerenja iz prošlosti i pokušate izliječiti svoje rane. Vrijeme je da odlučite možete li oprostiti i zaboraviti. Ako možete, slijedi pravo izliječenje veze. Ako ne možete, vrijeme  je da krenete dalje.Slobodni BikoviU 2010.g. vaš će se ljubavni život napokon pokrenuti! Saturn, planet ograničenja i karme, je bio u vašoj 5. kući ljubavi i seksa dvije godine i ozbiljno je ograničio vašu sposobnost da osjećate ljubav i zadovoljstvo. Zbog toga su vam izlasci bili katastrofalni, a vi ste jednostavno izgubili onu ljubavnu čaroliju. Na sreću Saturn ide dalje  u 2010.g. i bit će samo nakratko  opet u vašoj  5. kući od 7. travnja do 21. srpnja 2010 samo da biste iskristalizirali pojam ljubavi. Došlo je vrijeme da otvorite svoje srce.        BlizanciSve što ste mislili da znate o ljubavi i seksu će se promijeniti ove godine. To je zato što će u 2010.g. Saturn, planet ograničenja i naš najveći učitelj, biti u vašoj petoj kući ljubavi i seksa čitave godine, osim u periodu od 7. travnja do 21. srpnja 2010. Što to znači? Bilo da ste slobodni ili u vezi bit ćete prisiljeni otvoreno sagledati što ljubav jest, a  što nije. Dio tog procesa bit će napuštanje jednog odnosa ukoliko odlučite da više ne zadovoljava vaše potrebe u ljubavi.Blizanci u braku i vezi Iako će vam Saturnova ograničenja biti dominantna u pogledu ljubavi ove godine, imat ćete priliku doživjeti veću dubinu i predanost u vezi, ako dobro savladate Saturnove lekcije. Ponekad ljubav znači iznošenje smeća i čišćenje za partnerom, kad ima želučanu virozu. U 2010. vam neće samo cvjetati ruže u vezi – ponekad se treba i pomučiti.Slobodni Blizanci Moguće je da ćete obnoviti romansu s kolegom s posla kad se Venera, planeta ljubavi, okrene retrogradno u vašoj šestoj kući posla od 8. listopada do 18. studenoga 2010. Venera vlada vašom 5. kućom ljubavi i uz Saturnov utjecaj tijekom cijele godine ozbiljno ćete razmišljati o odluci da se vratite bivšem. Vjerojatno će vas to naučiti ponešto o miješanju posla sa zadovoljstvom. Privlačnost prema kolegi, zaposleniku ili podređenom će biti jaka - ali ne znači da je to dobra ideja. Samo vi ćete znati da li se isplati krenuti tim putem.        Rak Kada se zaljubite želite posebno njegovati svoj odnos. Volite hraniti um, tijelo i dušu svog partnera, bilo kroz otvorene razgovore, domaću kuhinju ili neobuzdani seks. Kad je Rak zaljubljen želi učiniti sve kako bi zadržao emocionalnu sigurnost koju osjeća u vezi.Ove godine možete doživjeti brojne promjene u dinamici vaše individualnosti i vaše uloge u odnosima. Nemojte se skrivati  - povlačenjem iza zida u 2010.g. samo ćete se osjećati ranjivije. Ponekad su promjene dobrodošle.Rakovi u braku i veziU 2010.g. Rakovi će doživjeti pomrčine koja padaju u vaš znak i vaše polje partnerstva i odnosa. Ove pomrčine će u potpunosti promijeniti oblik vaše veze. Za neke će naznačiti novi početak, dok će drugima donijeti rastanak.  Kako će ove pomrčine djelovati na vas najbolje ćete vidjeti u svom osobnom horoskopu.Općenito međutim, pomrčina Sunca koja pada na 15. siječnja 2010 u vašu 7. kuću odnosa usko je povezana s Venerom, planetom ljubavi. To ukazuje na mogućnost zaruka ili braka. Rakovima će tada biti veselo u ljubavi. Pomrčina Mjeseca 26. lipnja 2010. neće biti toliko pozitivna. Kontrola vam postaje bitna  i možda ćete odlučiti da je vrijeme da odete.Slobodni  RakoviAko ste slobodni, pomrčina Sunca 15. siječnja 2010.g. bi to sve mogla promijeniti. Ako hodate s nekim, u to vrijeme možete očekivati novu razinu u vezi- osjećat ćete da se pretvara u čvrstu i stabilnu vezu.  Od 8. listopada do 18. studenoga 2010.g. Venera, planeta ljubavi, bit će retrogradno u 5. kući ljubavi i seksa.  Možda ćete ponovno početi izlaziti sa bivšim ili ćete maštati o toj osobi i seksu u kojem ste zajedno uživali.        Lav Iako je istina da su Lavovi najromantičniji znak zodijaka koji uživaju u seksualnim igricama s početkom 2010.g. počet  će osjećati kao da su izgubili svoj mojo. To je zato što će Mars, planet seksa i energije, biti retrogradno u vašem znaku. Mars se neće okrenuti direktno sve do 10. ožujka 2010, pa ne računajte na  nezaboravan seks u prvim mjesecima 2010.g. Iako volite čuti kad vam partner uz uzdisaje kaže : "To je bio najbolji seks u mom životu",  morat ćete pričekati do poslije ožujka kako biste to opet čuli. Lavovi u u braku i veziOvo će biti fantastična godina u kojoj ćete dodatno „začiniti“ vezu. Uran, vladar vaše sedme kuće partnerstva, će biti u Ovnu i vašoj solarnoj 9. kući putovanja od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010. Ovo je vrijeme kada ćete poželjeti "otići daleko od svega",  a to će biti savršeni lijek za dosadu u krevetu. Jupiter, planet sreće, bit će u 8. kući intimnosti veći dio 2010.g. a to znači da imate mogućnost istražiti seks s partnerom na drugačiji način i isprobati nešto novo. Slobodni LavoviU 2010.g. ćete uživati u nekim od najboljih  seksualnih iskustava života – samo morate sačekati da prođe 10. ožujka 2010. Jupiter, planet koji vlada vašom 5. kućom ljubavi i seksa, bit će u 8. kući duboke, intenzivne seksualnosti većinu godine, s izuzetkom perioda od 6. lipnja do 9. rujna 2010. Ovo vam pomaže da prijeđete sadašnje granice i predate se partneru na nov i uzbudljiv način.
   Djevica Ako postoji jedna stvar koju nam astrologija može reći o vašem znaku, to je da se najviše razlikujete od svih ostalih - osobito kada je u pitanju ljubav. Vi ste oprezni i pažljivo promišljate svoje radnje, jer nastojite postići savršeni sklad u vezi.  Samo zapamtite:  ako provedete toliko vremena čekajući savršenstvo, možda ljubav prođe pored vas. U 2010. godini  imat ćete uzbudljiva događanja u ljubavnom životu zahvaljujući rijetkom poretku planeta koji će se kod vas izraziti na različite načine. Djevice u braku i veziDa li to čujemo svadbena zvona? Jupiter, planet širenja, ulazi u vašu 7. kuću partnerstva 17. siječnja 2010, a bit će tu cijele godine, osim u razdoblju od 6. lipnja do 9. rujna 2010. Jupiter u ovom dijelu vaše karte sugerira da vas čeka dinamika i puno sreće u vezi. Ako ste već u vezi onda biste se 2010.  godine mogli čvrsto vezati. Bit ćete sretni u ljubavi. Slobodne DjeviceU 2010. godini vaša će peta kuća prave ljubavi i seksa biti u središtu snažnih pomrčina. Tu energiju nemojte shvaćati olako, jer su pomrčine rijedak i snažan događaj koji može promijeniti vaš životni smjer preko noći. 15. siječnja bit će pomrčina Sunca u dijelu vaše karte usko povezane s Venerom, planetom ljubavi. Ako ste slobodni onda možete očekivati da će vam Svemir donijeti novu ljubav u život. Pomrčina Mjeseca 26. lipnja 2010.g. će dodati dubinu vašem ljubavnom i seksualnom životu.Pluton, planet  "smrti, ponovnog rođenja i transformacija" je također  u istom dijelu vaše astrološke karte, gdje razara vaše stare, iscrpljene ideje o ljubavi. Vaša strastvena priroda obilježena je Plutonom u dijelu vaše karte koji se odnosi na seksualnost. Afere nećete smatrati bezazlenima  u 2010. Želite doživjeti pravu snagu ljubavi.         
   Vaga Svaka će Vaga početi 2010.g. osjećati veći pritisak Svemira da definira svoj identitet jer je Saturn, poslodavac, sada u vašem znaku. Rad koji će ove godine utjecati na izgradnju vaše osobnosti će imati veliki utjecaj i na vašu vezu. Vaga je znak poznat po kompromisima i ravnoteži, ali ove godine, Saturn traži da postavite pitanje: "A što je samnom?" Vage u braku i veziU 2010.g. Vaga će imati neuobičajena previranja i širenje potencijala u ljubavi i seksu. Bit će gotovo kao da ste se razveli i oženili u istoj godini! Neke Vage će učiniti upravo to - iako ne nužno s istim partnerom i tim redosljedom. Uran je planet iznenadnih kaosa, a prolazit će kroz vašu sedmu kuću partnerstva od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010.g. te vam ojačati želju za slobodom i potrebu da izrazite individualnost u odnosima. Jupiter, planet sreće, isto će prolaziti vašim znakom od 6. lipnja do 9. rujna 2010.g. i pomoći vam da razvijete odnos u novom  i otvorenom smjeru. Mogućnosti u ljubavnom i seksualnom životu su beskonačne za Vage ove godine! Slobodne VageSlobodne Vage će također imati burnu godinu, kada je u pitanju ljubav i seks. Vaša peta kuća je pod vladavinom Urana, a kako Uran ove godine mijenja znak,  vjerojatno  ćete istovremeno imati  dva različita seksualna partnera! Možda ćete iznenada otkriti magnetsku privlačnost prema nekom tko je vrlo različit od vašeg uobičajenog "tipa". Moguća je stabilnost u ljubavnom životu, ali tek nakon što sve izvažete i odlučite kome zaista pripada vaše srce. Venera, vaša vladajuća planeta, će se okrenuti retrogradno u periodu od 8. listopada do 18. studenog 2010.g. i za to vrijeme moguće je da će sva zbrka između starog i novog ljubavnika utjecati na vaše samopoštovanje.  Upamtite, ne možete sjediti na dvije stolice!    
   Škorpion Kada ste zaljubljeni igrate na "sve ili ništa", jer Škorpioni su najintenzivniji znak zodijaka. Ne možete nešto napraviti polovično, osobito kad je u pitanju vaše srce. Vaša duboka, vjerna i posesivna priroda može djelovati privlačno, ali i zastrašivati druge, stoga Škorpioni pažljivo biraju ljubavnike. U 2010.g. ćete imati obilje mogućnosti za ljubav i seks, kao i osjećaj ispunjenja u vezi. Škorpioni u braku i vezi U 2010.g. vaša ljubavna veza će vas vratiti unatrag, prisiljavajući vas da obnovite strast koja vas je spojila s  partnerom. Venera, planeta ljubavi, okrenut će se retrogradno u vašem znaku u razdoblju od 8. listopada do 18. studenoga 2010. Venera vlada vašom 7. kućom partnerstva. Zbog toga biste mogli osjećati sumnju i tjeskobu u  ljubavi i vašoj sposobnosti da zadovoljite svog partnera. Ovo će biti izvrsna prilika da pokušati nešto novo u seksu. Ljubav je za Škorpione uvijek zabavnija kad postoji neka tajnovitost ili tabu. Slobodni Škorpioni Ljubav će cvasti slobodnim Škorpionima u 2010.g. zahvaljujući Jupiteru, planetu sreće i ekspanzije, zadržavajući se  u 5. kući ljubavi i seksa od 17. siječnja do kraja godine, osim u periodu od 6. lipnja do 9. rujna 2010. Škorpioni će imati obilje mogućnosti za povremeni seks i izlaske, kao i potencijal da se zaljube. Ovo se dešava jednom u dvanaest godina, pa iako su Škorpioni nevjerojatno privlačan znak, nemojte misliti da ćete imati ovakvu energiju svaki dan. Maksimalno to iskoristite! Uran, planet kaosa, isto tako završava svoj dugi posjet vašem znaku ove godine. Očekujte nešto neočekivano u svom ljubavnom životu.         StrijelacŽivot sa Strijelcem je uvijek pun optimizma, zahvaljujući vašem iznimnom idealizmu i optimističnoj prirodi. Kada je riječ o ljubavi i seksu, stvari se ne razlikuju. Vaš partner je sretan što su vaš entuzijazam i zaigranost prisutni u spavaćoj sobi. Seks je igra, a vi se volite zezati sa svojim ljubavnikom, igrati igrice i gledati na seks kao na sport. U 2010.g. ljubavne igre se nastavljaju na uzbudljiv način. Strijelci u braku i veziStvari će biti prilično mirne za Strijelce u vezi. Stabilnost ne mora biti dosadna,  pa zato upotrijebite  maštu i otiđite na putovanje sa svojim partnerom, ako je moguće - putovanja uvijek usreće Strijelca. Najbolji period za vas i vašeg partnera je od 10. lipnja do  4. srpnja 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi,  nalazi u vašoj 7. kući i djeluje na vašu vezu na zadivljujući način. Mars, planet seksa, pridružit će se Veneri od 22. lipnja do 3. kolovoza 2010. Očekujte uzbudljive, strastvene noći! Slobodni Strijelci 2010. godina bi mogla biti vrlo burna za slobodne Strijelce,  a na sreću vi obožavate igre i uzbuđenje. Mars, vladar vaše 5. kuće ljubavi i seksa, bit će retrogradan sve do 10. ožujka 2010. pa ne očekujte puno uzbuđenja u seksualnom i ljubavnom životu početkom godine. Od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010.g. vaš ljubavni život će biti uzbudljiv jer Uran, planet iznenadnih zbivanja, ulazi u vaše ljubavno polje i  donosi neočekivanu romansu u vaš život. Od 6. lipnja do  9. rujna 2010. sretni Jupiter će također biti u vašoj 5. kući šireći vaše potencijale kako biste doživjeli pravu ljubav.         Jarac Jarac je ambiciozan i odgovoran znak i kad su u pitanju ljubav i seks krase ga iste osobine. Ljubav je ozbiljna, pa Jarcima može biti teško napustiti staru vezu  jer se naviknu na pravila i tradicije, u kojima se osjećaju ugodno. 2010.g. međutim, na vaš znak i na polje odnosa utječu pomrčine koje vas izvlače iz zone udobnosti. Biti odgovoran u ljubavi znači prije svega  biti vjeran sebi. Tek tada možete imati ispunjen ljubavni i seksualni život! Jarci u braku i vezi Pomrčine 2010. godine krojit će vam sudbinu koja neće biti onakva kakvu priželjkujete. 15 siječnja  bit će pomrčina u vašem znaku blizu konjukcije Venere, planete ljubavi.  S obzirom da to pada u vašoj prvoj kući identiteta osjetit ćete snažnu potrebu da „volite sebe" prije svega i mogli biste odlučiti da je Nova godina pravo  vrijeme za okončavanje  veze koja vam ne dopušta da zasjate onako  kako vi to  možete. Pomrčina Sunca 11. srpnja past će u polje partnerstva. Na pomolu je nova veza povezana  s vašom karijerom i poslom. Slobodni JarciIako će pomrčine u 2010.g.  vjerojatno više utjecati na Jarce u vezi, pomrčine od 15. siječnja  i 26. lipnja 2010. padaju u vaš znak i pomoći će vam napraviti značajne promjene vašeg identiteta. Zbog tih promjena, razvit će se i vaš stav prema vezama. Kada je u pitanju ljubav i seks možete se okrenuti  prošlosti i to u periodu od 8. listopada do 18. studenog 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi, okreće u retrogradni položaj u vašem polju prijateljstva. Budući da Venera vlada 5. kućom ljubavi moguće je da ćete se ponovno povezati sa starim dečkom i ovaj put ćete se zapravo zaljubiti.        Vodenjak Vodenjaci, spremni ste za nešto novo, ali možete osjećati kao da se ne možete pokrenuti u ljubavi i seksu početkom godine. Mars, planet seksa i energije, imat će dominantan utjecaj na vaše veze od Nove godine do 7. lipnja 2010.g. - neobično dugo će vam Mars ostati u jednom polju. To bi moglo značiti da ćete se boriti za vezu ili s partnerom. Vodenjaci u braku i veziZa Vodenjake u vezi  u 2010.godini Mars će voditi glavnu riječ. Do 10. ožujka 2010. vi i vaš partner ćete zaglaviti u pat poziciji zbog većeg sukoba oko nečeg, a nijedno od vas dvoje nema dovoljno municije da pobijedi. Ipak upetljani ste u svađu i želite li da vaša ljubav preživi, morat ćete postići kompromis. Možda biste trebali potražiti stručnu pomoć ili samo trebate pomirbeni seks.  Nažalost Vodenjaci će morati pričekati do nakon 10. ožujka da im seksualni život počne normalno funkcionirati. Od tada pa do 7. lipnja 2010.g. međutim Vodenjaci će imati mogućnost boriti se za vezu. Slobodni Vodenjaci U 2010.g. slobodni  Vodenjaci će imati uspone i padove, ali možete očekivati da ćete ispoljavati najviše seksualne i ljubavne energije od 10. lipnja do 4. srpnja 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi, nalazi u vašoj 5. kući ljubavi i seksa . Mars, planet seksa, pridružit će se Veneri od 22. lipnja do 3. kolovoza 2010. To će biti ključna razdoblja u kojima će se Vodenjaci više zabavljati i izlaziti, te privlačiti mnoge nove ljude u život.  Ljeto će biti vruće za Vodenjake!        RibeU 2010.g. Ribe će biti zahvalne za veću stabilnost i manje problema u ljubavnom i seksualnom životu. Dobrodošlo olakšanje nakon svega što se zbivalo u 2009.g.! Čitave prošle godine Saturn, planet ograničenja, bio je u vašem polju odnosa testirajući vašu vezu i stavljajući je na kušnju.  Uz to je Uran, planet revolucija, bio u znaku Riba u opoziciji Saturnu tijekom cijele godine, prisiljavajući vas da se otrgnete od ustajalih  obrazaca u vezi, koji su vam čuvali leđa. Ove godine će se prašina konačno sleći. Ribe u braku i veziBilo je to dugačko putovanje za Ribe, ali u 2010.g. ćete konačno osjećati da ste se pronašli. A zbog toga će napor kroz koji ste prolazili vi i partner nestati, s manjim trzavicama između 7. travnja i 21. srpnja 2010.g. kad se Saturn vraća natrag u vaše polje partnerstva i daje vam posljednje lekcije iz ljubavi koje vas je podučavao protekle dvije i pol godine. Ako je vaš odnos preživio 2009.g. onda će u 2010.g. biti jači nego ikad prije! Slobodne Ribe Budući da Uran, planet revolucija, završava svoj nekoliko godina dug boravak u vašem znaku, preporodit ćete se. Promijenili ste se iznutra, a svoju žeđ za slobodom i željom da izrazite svoju individualnost vjerojatno ćete osjetiti između 27. svibnja i 13. kolovoza 2010.g. kada vam Uran daje da okusite kakav je život kad on nije u vašem znaku. Ribe će imati priliku za nove ljubavi tijekom pomrčine Sunca 11. srpnja koja vam pada u 5. kuću ljubavi i seksa. Očekujte vatromet i brz razvoj ljubavne veze! 
   
 žena.hr 

Ljubavni horoskop za 2010.g.

<para>U prostoru Klinike za ženske bolesti i porode, najveće i najstarije ustanove te djelatnosti u Hrvatskoj, danas je svečano  otvoren potpuno obnovljen  Odjel za patologiju trudnoće 2, koji je sada po prvi puta nakon svog osnutka daleke 1918. godine u potpunosti obnovljen. Obnova Odjela rezultat je humanitarne akcije pod nazivom „Petrova trudionica“ koja se održala tijekom 2008. godine. Akciju su potaknule aktivnosti Udruge „Zdravo novorođenče“, a podržali partneri Zagrebačka banka, T-HT, EPH, HRT, dok je materijalnu i moralnu podršku pružila i Vlada Republike Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Završetkom humanitarne akcije pod nazivom „Petrova trudionica“ u  veljači 2008. godine, ukupno je bilo sakupljeno ciljanih 3,5 milijuna kuna koje su bile prijeko potrebne da bi se započelo s potpunom obnovom Odjela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važnost otvorenja novog Odjela naglasila je prof. dr. sc. Snježana Škrablin, predsjednica Udruge „Zdravo novorođenče“, koja je uz doc.dr.sc. Vesnu Elveđi-Gašparović jedan od inicijatora cijele humanitarne akcije. „Napokon će naše trudnice dobiti njegu i brigu koju zaslužuju. Dovoljan je šok i stres za svaku ženu kada sazna da njena trudnoća ne ide planiranim tokom. Mi smo ovdje kako bismo im pružili najbolju moguću medicinsku skrb, ali ujedno i olakšali taj teret, utješili ih  i naravno, osigurali adekvatne i kvalitetne uvjete koji će im olakšati boravak uz bolnici i koji neće biti izvor dodatnog stresa. Zato sam danas iznimno sretna i ponosna što ćemo naš posao moći raditi u sigurnim, modernim i zaštićenim uvjetima za buduće mame i njihovu djecu. Ništa od ovoga ne bi bilo moguće bez brojnih dobrih ljudi iz cijele hrvatske koji su svojim pozivima, podrškom i radom pomogli u ostvarenju ovog projekta“, istaknula je prof.dr.sc. Škrablin, ujedno i voditeljica novoobnovljenog Odjela. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d80b78d0-35bf-11eb-9a9b-0242ac130014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Petrova trudionica prije obnove<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odjel za patologiju trudnoće 2, prije obnove, bio je šest desetljeća u istom obliku, a zastarjela oprema i prostor nisu bili dostatni za kvalitetno liječenje, pa je važnost njegove obnove i modernizacije bila iznimna.  Odjel godišnje skrbi  oko 1.000 žena iz svih dijelova Hrvatske, dok se u klinici svake godine uspješno rodi čak 4.500 djece . Kako su uvjeti u kojima buduće majke provode mirovanje odlučujući čimbenik na tijek i ishod trudnoće, obnova je bila krajnje neophodna za optimalno funkcioniranje odjela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prof. dr. sc. Slavko Orešković, predstojnik Klinike za ženske bolesti i porode, naglasio je na konferenciji za medije zašto je obnova „trudionice“ bila neophodna. „Morate znati kako je naš Odjel za patologiju trudnoće referentni centar za rizične trudnoće za cijelu Hrvatsku te kako mi godišnje imamo oko 1.000 komplikacija u trudnoći samo na ovom Odjelu. Oko 20% svih poroda u Hrvatskoj je visokorizično za majku i dijete. U derutnim prostorijama i sa zastarjelom opremom bilo je iznimno teško pružati potpunu njegu našim pacijenticama, Održavajući i čuvajući trudnoću, žene u bolnici provedu i do 7 mjeseci na kontinuiranoj brizi i skrbi liječnika, dok uvjeti u kojima provode mirovanje utječu kako na tijek tako i na ishod trudnoće. Zato je bilo krajnje vrijeme da se popularno nazvana „Petrova trudionica“ modernizira. Ona je danas potpuno spremna na adekvatan način pomoći našim budućim majkama.“, kazao je predstojnik Klinike za ženske bolesti i porode, prof. dr.sc Slavko Orešković.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e2c76b8a-35bf-11eb-afed-0242ac130014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Petrova trudionica nakon obnove<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izniman doprinos uspjehu akcije dali su i partneri projekta Zagrebačka banka, EPH, T-HT i HRT. Predsjednici Uprava navedenih partnera, g. Franjo Luković, g. Ninoslav Pavić i g. Ivica Mudrinić bili su prisutni svečanom otvorenju te su uz predstavnike zdravstvene zajednice svjedočili rezanju vrpce od strane jedne buduće mame na ulazu u Odjel, čime je Odjel širom otvorio svoja vrata budućim pacijenticama i njihovoj djeci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

„Petrova trudionica“ otvorila svoja vrata nakon obnove Najstariji Odjel za rizične trudnoće u Hrvatskoj  dobio novo ruho U prostoru Klinike za ženske bolesti i porode, najveće i najstarije ustanove te djelatnosti u Hrvatskoj, danas je svečano  otvoren potpuno obnovljen  Odjel za patologiju trudnoće 2, koji je sada po prvi puta nakon svog osnutka daleke 1918. godine u potpunosti obnovljen. Obnova Odjela rezultat je humanitarne akcije pod nazivom „Petrova trudionica“ koja se održala tijekom 2008. godine. Akciju su potaknule aktivnosti Udruge „Zdravo novorođenče“, a podržali partneri Zagrebačka banka, T-HT, EPH, HRT, dok je materijalnu i moralnu podršku pružila i Vlada Republike Hrvatske.Završetkom humanitarne akcije pod nazivom „Petrova trudionica“ u  veljači 2008. godine, ukupno je bilo sakupljeno ciljanih 3,5 milijuna kuna koje su bile prijeko potrebne da bi se započelo s potpunom obnovom Odjela.
   Važnost otvorenja novog Odjela naglasila je prof. dr. sc. Snježana Škrablin, predsjednica Udruge „Zdravo novorođenče“, koja je uz doc.dr.sc. Vesnu Elveđi-Gašparović jedan od inicijatora cijele humanitarne akcije. „Napokon će naše trudnice dobiti njegu i brigu koju zaslužuju. Dovoljan je šok i stres za svaku ženu kada sazna da njena trudnoća ne ide planiranim tokom. Mi smo ovdje kako bismo im pružili najbolju moguću medicinsku skrb, ali ujedno i olakšali taj teret, utješili ih  i naravno, osigurali adekvatne i kvalitetne uvjete koji će im olakšati boravak uz bolnici i koji neće biti izvor dodatnog stresa. Zato sam danas iznimno sretna i ponosna što ćemo naš posao moći raditi u sigurnim, modernim i zaštićenim uvjetima za buduće mame i njihovu djecu. Ništa od ovoga ne bi bilo moguće bez brojnih dobrih ljudi iz cijele hrvatske koji su svojim pozivima, podrškom i radom pomogli u ostvarenju ovog projekta“, istaknula je prof.dr.sc. Škrablin, ujedno i voditeljica novoobnovljenog Odjela. 
   


   
   Petrova trudionica prije obnove


   Odjel za patologiju trudnoće 2, prije obnove, bio je šest desetljeća u istom obliku, a zastarjela oprema i prostor nisu bili dostatni za kvalitetno liječenje, pa je važnost njegove obnove i modernizacije bila iznimna.  Odjel godišnje skrbi  oko 1.000 žena iz svih dijelova Hrvatske, dok se u klinici svake godine uspješno rodi čak 4.500 djece . Kako su uvjeti u kojima buduće majke provode mirovanje odlučujući čimbenik na tijek i ishod trudnoće, obnova je bila krajnje neophodna za optimalno funkcioniranje odjela.
   Prof. dr. sc. Slavko Orešković, predstojnik Klinike za ženske bolesti i porode, naglasio je na konferenciji za medije zašto je obnova „trudionice“ bila neophodna. „Morate znati kako je naš Odjel za patologiju trudnoće referentni centar za rizične trudnoće za cijelu Hrvatsku te kako mi godišnje imamo oko 1.000 komplikacija u trudnoći samo na ovom Odjelu. Oko 20% svih poroda u Hrvatskoj je visokorizično za majku i dijete. U derutnim prostorijama i sa zastarjelom opremom bilo je iznimno teško pružati potpunu njegu našim pacijenticama, Održavajući i čuvajući trudnoću, žene u bolnici provedu i do 7 mjeseci na kontinuiranoj brizi i skrbi liječnika, dok uvjeti u kojima provode mirovanje utječu kako na tijek tako i na ishod trudnoće. Zato je bilo krajnje vrijeme da se popularno nazvana „Petrova trudionica“ modernizira. Ona je danas potpuno spremna na adekvatan način pomoći našim budućim majkama.“, kazao je predstojnik Klinike za ženske bolesti i porode, prof. dr.sc Slavko Orešković.
   


   
   Petrova trudionica nakon obnove


   Izniman doprinos uspjehu akcije dali su i partneri projekta Zagrebačka banka, EPH, T-HT i HRT. Predsjednici Uprava navedenih partnera, g. Franjo Luković, g. Ninoslav Pavić i g. Ivica Mudrinić bili su prisutni svečanom otvorenju te su uz predstavnike zdravstvene zajednice svjedočili rezanju vrpce od strane jedne buduće mame na ulazu u Odjel, čime je Odjel širom otvorio svoja vrata budućim pacijenticama i njihovoj djeci.
   
 žena.hr 

„Petrova trudionica“ otvorila svoja vrata nakon obnove

<para>Ne bi li bilo savršeno kad biste mogli saznati kakav je koji muškarac u krevetu samo ga gledajući? E, pa i možete ako tome posvetite malo vremena i proučite njegove svakodnevne karakteristike. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Način na koji hoda, kako govori, jede ili vas dodiruje sve su to različite metode koje bi vam mogle otkriti hoće li vas muškarac, koji vas interesira, moći zadovoljiti u krevetu. Na što točno morate obratiti pozornost objašnjava američka komunikologinja i ekspertica za govor tijela Judi James.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako jede<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jede li vaš muškarac hranu toliko brzo kao da sutra ne postoji ili hranu sporo reže u male komadiće? Navike hranjenja mogu puno toga otkriti o tehnici u seksu. - Nije čudno što mnogo parova za prvi zajednički izlazak izabiru restoran, tvrdi Judi James: - Bili mi toga svjesni ili ne, mi želimo vidjeti kako će naša druga polovica jesti jer to uistinu puno otkriva (čak i podsvjesno) o tome kakav će biti u krevetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Judi objašnjava kako se ljudi mogu podijeliti u kategorije prema tome kako jedu: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Proždrljivac: Hranu trpa u sebe što je brže moguće. Ako brzo i pomalo šlampavo jede, traži brzo zadovoljstvo, a takav je i u krevetu. Na brzinu riješi stvar i onda ili očekuje da napustite njegov stan ili odmah zaspi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gastronom: Kad muškarac uživa u hrani i ostavi najbolji komadićak za zadnji zalogaj, znači da traži odgođeno i produljeno zadovoljstvo. Takav muškarac će imati bolju tehniku u krevetu i biti puno senzualniji pod pokrivačem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izbirljivac: Kada je netko veoma izbirljiv s hranom to u pravilu znači da neće voljeti puno eksperimentirati u seksu. On ima svoju ustaljenu rutinu koja mnogim ženama ubrzo dosadi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Još jedan način da ga razotkrijete jest da obratite pozornost na to je li spreman podijeliti svoju hranu, kaže Judi: - Ako vam ponudi hranu svojom vilicom ili još bolje upotrijebi prste kako bi vam dao da isprobate nešto s njegovog tanjura, možete biti sigurni da će biti velikodušan i u krevetu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako se kreće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad vidite kako muškarac hoda, pleše ili se kreće, možete puno saznati o njegovoj seksualnoj uspješnosti.  - Kada muškarac pleše ritam i koordinacija su neophodni, tvrdi komunikologinja: - Ako ne posjeduje niti jedno, to znači nevolje i u "vodoravnom" plesu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U svom ritmu: Dobro plesanje naravno ne znači da mora biti vrhunski plesač, no potpuno promašivanje ritma ne obećaje velike stvari u krevetu. - Netko tko na podiju među ljudima izgleda kao da je u "svom zasebnom filmu", može kod žena potpuno ugasiti seksualnu želju, dodaje Judi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Latino ljubavnik: Dobar plesač, koji zna mnogo seksi pokreta dobitna je kombinacija. No ponekad oni znaju otići u krajnost. Kada pretjeruju u iskazivanju svog seksipila na plesnom podiju to znači da vole pažnju, a takvi pak muškarci znaju biti veoma sebični u krevetu, tvrdi James. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da skratimo priču tražite muškarca čije se ruke i noge kreću harmonično kad hoda ili pleše, i ne smije pretjerivati. Jednostavno, jel da? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako govori<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jeste li znali da često po visini i boji glasa odlučujemo je li nam netko seksi ili ne. Što je muški glas dublji, to se on čini snažnijim i moćnijim ženama, s druge strane visoki glasić otkriva djetinjatost. - Kad se muškarac uzbudi njegov glas će postati dublji  i promukliji, a njegovo će disanje biti otežanije. Zbog toga žene privlače muškarci koji zvuče kao da su promukli, kaže Judi. Dublji, hrapavi glas njima je znak seksualne uzbuđenosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I ritam govora je važan u određivanju je li netko seksi ili ne. - Brzi, "staccato" način govora otprilike djeluje kao osoba koja nekoordinirano hoda, tvrdi Judi i dodaje: - Za takve muškarce naprosto ne možete zamisliti da bi mogli biti dobri u krevetu gdje su koordinacija i ritam bitni. A ako pak je riječ o osobi koja zamuckuje i zbunjuje se dok govori, to je znak muškarca koji ima problema s preuranjenom ejakulacijom, kaže ona. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pa što biste onda trebali tražiti? Ona preporuča: - Sve ovisi o tome što želite od muškarca u krevetu. Želite li sporijeg ljubavnika ili nekog energičnog? Netko tko govori energičnije i strastvenije, takav će biti i u krevetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako dodiruje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi parovi prolaze kroz fazu prvih dodira na početnim sastancima. Kako biste ga razotkrili obratite pozornost na to kako vas dodiruje. - Postoji mnogo signala na koje morate obratiti pozornost kada se prvi puta upoznajete i provodite vrijeme s osobom koja vam se sviđa, govori Judi. Pokušajte ga lagano dodirnuti po ruci ili koljenu i pričekajte da on i vama uzvrati istom ili sličnom mjerom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tek kad dođete u prirodan ritam razmjene povremenog dodirivanja možete vidjeti kakav je koji muškarac. Ona ističe: - Ako muškarac krene prebrzo i prečesto vas dodiruje, to je loš znak. Ovo često znači da je pomalo sebičan, da želi voditi glavnu riječ i da neće uvažiti vaše želje u krevetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ima i muškaraca koji ili dodiruju (ovdje mislimo na lagane dodire ruke, odmicanje vaše kose i slično) jako rijetko ili uopće to ne čine, a onda vas snažno zagrle na kraju izlaska. - I to šalje potpuno krive signale, priznaje Judi: - Malo sramežljivosti može biti privlačno, no ne previše. Ovakvo ponašanje pokazuje njegovo neiskustvo kako za vrijeme izlazaka, tako i u krevetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako se ljubi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poljubac je prvi otvoreniji seksualni čin između dvoje ljudi. To je zapravo zagrijavanje za "pravu stvar". - Jednostavno rečeno, kaže James: - Poljubac imitira način na koji vodite ljubav. To je čin penetracije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prema našoj stručnjakinji trebali biste obratiti pozornost na ove znakove: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Preciznost: Francuski poljubac zorno prikazuje kakav je netko u krevetu, pa je stavljanje jezika na pravo mjesto (i ne stavljanja ga preduboko) prilično važno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samopouzdanje: Želite muškarca koji može preuzeti inicijativu, bez da bude napastan. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zvučni efekti: Ovdje govorimo o uzdisajima zadovoljstva, očito. Glasa li se diskretno kad se ljubi, to je znak da bi mogao biti bolji u krevetu, tvrdi Judi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sudaranje zubi: Ovo je veliki ne-ne. Bez obzira na to koliko je nervozan što ljubi vas, njegovu ženu iz snova, ovo je znak seksualne nekoordinacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Centrifuga/potop: Nekontrolirano vrtenje jezikom i/ili previše sline znak su da taj muškarac ne zna mnogo o dobrom poljubcu. Kako bi onda znao o finesama u krevetu? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako možete znati je li dobar u krevetu... bez da mu skinete odjeću Način na koji hoda, kako govori, jede ili vas dodiruje sve su to različite metode koje bi vam mogle otkriti hoće li vas muškarac moći zadovoljiti u krevetu Ne bi li bilo savršeno kad biste mogli saznati kakav je koji muškarac u krevetu samo ga gledajući? E, pa i možete ako tome posvetite malo vremena i proučite njegove svakodnevne karakteristike. 
   Način na koji hoda, kako govori, jede ili vas dodiruje sve su to različite metode koje bi vam mogle otkriti hoće li vas muškarac, koji vas interesira, moći zadovoljiti u krevetu. Na što točno morate obratiti pozornost objašnjava američka komunikologinja i ekspertica za govor tijela Judi James.
   Je li dobar u krevetu? Kako jede
   Jede li vaš muškarac hranu toliko brzo kao da sutra ne postoji ili hranu sporo reže u male komadiće? Navike hranjenja mogu puno toga otkriti o tehnici u seksu. - Nije čudno što mnogo parova za prvi zajednički izlazak izabiru restoran, tvrdi Judi James: - Bili mi toga svjesni ili ne, mi želimo vidjeti kako će naša druga polovica jesti jer to uistinu puno otkriva (čak i podsvjesno) o tome kakav će biti u krevetu.
   Judi objašnjava kako se ljudi mogu podijeliti u kategorije prema tome kako jedu: 
   Proždrljivac: Hranu trpa u sebe što je brže moguće. Ako brzo i pomalo šlampavo jede, traži brzo zadovoljstvo, a takav je i u krevetu. Na brzinu riješi stvar i onda ili očekuje da napustite njegov stan ili odmah zaspi. Gastronom: Kad muškarac uživa u hrani i ostavi najbolji komadićak za zadnji zalogaj, znači da traži odgođeno i produljeno zadovoljstvo. Takav muškarac će imati bolju tehniku u krevetu i biti puno senzualniji pod pokrivačem. Izbirljivac: Kada je netko veoma izbirljiv s hranom to u pravilu znači da neće voljeti puno eksperimentirati u seksu. On ima svoju ustaljenu rutinu koja mnogim ženama ubrzo dosadi. 
   - Još jedan način da ga razotkrijete jest da obratite pozornost na to je li spreman podijeliti svoju hranu, kaže Judi: - Ako vam ponudi hranu svojom vilicom ili još bolje upotrijebi prste kako bi vam dao da isprobate nešto s njegovog tanjura, možete biti sigurni da će biti velikodušan i u krevetu.  
   Je li dobar u krevetu? Kako se kreće
   Kad vidite kako muškarac hoda, pleše ili se kreće, možete puno saznati o njegovoj seksualnoj uspješnosti.  - Kada muškarac pleše ritam i koordinacija su neophodni, tvrdi komunikologinja: - Ako ne posjeduje niti jedno, to znači nevolje i u "vodoravnom" plesu. 
   U svom ritmu: Dobro plesanje naravno ne znači da mora biti vrhunski plesač, no potpuno promašivanje ritma ne obećaje velike stvari u krevetu. - Netko tko na podiju među ljudima izgleda kao da je u "svom zasebnom filmu", može kod žena potpuno ugasiti seksualnu želju, dodaje Judi. 
   Latino ljubavnik: Dobar plesač, koji zna mnogo seksi pokreta dobitna je kombinacija. No ponekad oni znaju otići u krajnost. Kada pretjeruju u iskazivanju svog seksipila na plesnom podiju to znači da vole pažnju, a takvi pak muškarci znaju biti veoma sebični u krevetu, tvrdi James. 
   Da skratimo priču tražite muškarca čije se ruke i noge kreću harmonično kad hoda ili pleše, i ne smije pretjerivati. Jednostavno, jel da? 
   Je li dobar u krevetu? Kako govori
   Jeste li znali da često po visini i boji glasa odlučujemo je li nam netko seksi ili ne. Što je muški glas dublji, to se on čini snažnijim i moćnijim ženama, s druge strane visoki glasić otkriva djetinjatost. - Kad se muškarac uzbudi njegov glas će postati dublji  i promukliji, a njegovo će disanje biti otežanije. Zbog toga žene privlače muškarci koji zvuče kao da su promukli, kaže Judi. Dublji, hrapavi glas njima je znak seksualne uzbuđenosti. 
   I ritam govora je važan u određivanju je li netko seksi ili ne. - Brzi, "staccato" način govora otprilike djeluje kao osoba koja nekoordinirano hoda, tvrdi Judi i dodaje: - Za takve muškarce naprosto ne možete zamisliti da bi mogli biti dobri u krevetu gdje su koordinacija i ritam bitni. A ako pak je riječ o osobi koja zamuckuje i zbunjuje se dok govori, to je znak muškarca koji ima problema s preuranjenom ejakulacijom, kaže ona. 
   Pa što biste onda trebali tražiti? Ona preporuča: - Sve ovisi o tome što želite od muškarca u krevetu. Želite li sporijeg ljubavnika ili nekog energičnog? Netko tko govori energičnije i strastvenije, takav će biti i u krevetu. 
   Je li dobar u krevetu? Kako dodiruje
   Svi parovi prolaze kroz fazu prvih dodira na početnim sastancima. Kako biste ga razotkrili obratite pozornost na to kako vas dodiruje. - Postoji mnogo signala na koje morate obratiti pozornost kada se prvi puta upoznajete i provodite vrijeme s osobom koja vam se sviđa, govori Judi. Pokušajte ga lagano dodirnuti po ruci ili koljenu i pričekajte da on i vama uzvrati istom ili sličnom mjerom. 
   Tek kad dođete u prirodan ritam razmjene povremenog dodirivanja možete vidjeti kakav je koji muškarac. Ona ističe: - Ako muškarac krene prebrzo i prečesto vas dodiruje, to je loš znak. Ovo često znači da je pomalo sebičan, da želi voditi glavnu riječ i da neće uvažiti vaše želje u krevetu. 
   Ima i muškaraca koji ili dodiruju (ovdje mislimo na lagane dodire ruke, odmicanje vaše kose i slično) jako rijetko ili uopće to ne čine, a onda vas snažno zagrle na kraju izlaska. - I to šalje potpuno krive signale, priznaje Judi: - Malo sramežljivosti može biti privlačno, no ne previše. Ovakvo ponašanje pokazuje njegovo neiskustvo kako za vrijeme izlazaka, tako i u krevetu. 
   Je li dobar u krevetu? Kako se ljubi
   Poljubac je prvi otvoreniji seksualni čin između dvoje ljudi. To je zapravo zagrijavanje za "pravu stvar". - Jednostavno rečeno, kaže James: - Poljubac imitira način na koji vodite ljubav. To je čin penetracije. 
   Prema našoj stručnjakinji trebali biste obratiti pozornost na ove znakove: 
   Preciznost: Francuski poljubac zorno prikazuje kakav je netko u krevetu, pa je stavljanje jezika na pravo mjesto (i ne stavljanja ga preduboko) prilično važno. Samopouzdanje: Želite muškarca koji može preuzeti inicijativu, bez da bude napastan. Zvučni efekti: Ovdje govorimo o uzdisajima zadovoljstva, očito. Glasa li se diskretno kad se ljubi, to je znak da bi mogao biti bolji u krevetu, tvrdi Judi. Sudaranje zubi: Ovo je veliki ne-ne. Bez obzira na to koliko je nervozan što ljubi vas, njegovu ženu iz snova, ovo je znak seksualne nekoordinacije. Centrifuga/potop: Nekontrolirano vrtenje jezikom i/ili previše sline znak su da taj muškarac ne zna mnogo o dobrom poljubcu. Kako bi onda znao o finesama u krevetu? 
   
   
 žena.hr 

Kako možete znati je li dobar u krevetu... bez da mu skinete odjeću

<para>Mi, žene, smo općenito po mnogim stvarima zakinute u odnosu na muškarce. Borimo se s menstruacijama i menstruacijskim tegobama, rađamo djecu u strašnim bolovima, šminkamo se i depiliramo, što zaokuplja veliki dio našeg života. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada bismo zbrojile koliko smo sati provele i novca potrošile po kozmetičkim salonima, dermatološkim ordinacijama ili pak u kućnoj radinosti, samo kako bismo uklonile višak dlaka s dijelova tijela, vjerojatno bi se radilo o danima, pa i tjednima i tisućama kuna, a što smo s time na kraju dobile? Nagrada je ponovna depilacija...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da se razumijemo, ne mislim da žene trebaju ponovno pustiti dlake na svim strateškim mjestima, od obrva, brkova, pa na jug. Od toga ne možemo više pobjeći, no ono što žene prolaze samo da bi uklonile gotovo svaku dlačicu s tijela je ponekad zaista nehumano. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjetite se samo električnih depilatora koje imamo kod kuće (ja svojeg zovem „čupator“), pa do različitih vrućih voskova i sličnih pripravaka od meda i šećera koji se najčešće primjenjuju u salonima. Tu su i laseri i sva moguća čuda tehnike i vjerujte niti jedan postupak nije bezbolan. Tu je i britvica koja ne boli, ali efekt traje koliko i obrijana muška brada. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Suze, vrisak i agonija, tim riječima bi većina žena opisala svoju prvu depilaciju najosjetljivijeg dijela tijela – spolnih dlačica. Iako, depilacija s vremenom postaje malo bezbolnija, no neugoda i bol su uvijek prisutni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I dok jedan dio ženske populacije kaže da brazilku (potpuno uklanjanje stidnih dlaka) nikada ne bi mijenjale za ništa na svijetu, jer njihov dečko ili muž naprosto obožava boraviti više vremena tamo dolje, a da može, preselio bi se tamo, druge jednostavno ne vole da im mačkica izgleda kao u desetogodišnje djevojčice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje je tu sredina? Je li brazilka pretjerana ili je li netaknuta priroda ono što je pretjerano. Naše mame i bake nisu nekad o tome niti razmišljale, ali i one danas dva puta razmisle prije nego što se pojave u badiću na plaži. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Činjenica je da nije nimalo lijep prizor kada ženi njeno raslinje viri na sve strane iz gaćica ili bikinija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, prolazni hit nije, jer ne bi trajao već dobra dva desetljeća. Da li to znači da će postati još gore ili smo mi došle do same granice izdržljivosti, pa je na redu da muškarci podnesu svoj dio tereta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poznajem mlađe muškarce koji briju svaki djelić svojeg tijela, uključujući južno mjesto i ruke, dok poznajem i runjave muškarce koji niti ne pomišljaju na tako nešto. Pa, zbog čega oni imaju pravo biranja, a mi u principu nemamo? Jesmo li same krive i imamo li premalo vlastitog „JA“, da ne znamo reći kada je dosta? Kada jedna skoči i mi skačemo sve za njom...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda se ova razmišljanja čine smiješnima, ali depilacija je postala dio kulture i osobne higijene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Primjerice moja 40- godišnja prijateljica, nakon propalog 15-godišnjeg braka, upoznala je mlađeg 30-godišnjaka. No, doživjela je pravi kulturološki šok kada je svojeg mlađahnog intimnog prijatelja vidjela u krevetu uredno obrijanog dok je ona među nogama pokazala svoju bušiju. Vjerujte niti on nije ostao ravnodušan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To je bilo njihovo prvo i zadnje „druženje“ i ona je 100 posto uvjerena da je upravo zbog njenih dlaka na kritičnom mjestu ponovno sama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ujedno tvrdi da njoj ne smeta do kraja izbrijan muškarac ili orangutan. Dakle, ponovno dvostruki standardi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, je li najbolje plivati uz struju i pokoriti se svim trendovima današnjice (tko zna što donosi sutra) ili se držati svojih načela i biti osuđivan od strane okoline? Bez ikakvih homofobičnih prizvuka, činjenica je da homoseksualni modni stilisti i kreatori koji diktiraju trendove, vole mlade mršave dečkiće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uspjeli su izgladniti manekenke da poprime upravo taj dječački oblik. Zatim su ih obrijali. Zbog toga i mi ostale prosječne djevojke želimo biti mršave i izbrijane. Što je slijedeće? Hoćemo li ostati bez grudi, kose ili glave?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kulturološki šok nazvan - brazilka Što žene prolaze samo da bi uklonile gotovo svaku dlačicu s tijela Mi, žene, smo općenito po mnogim stvarima zakinute u odnosu na muškarce. Borimo se s menstruacijama i menstruacijskim tegobama, rađamo djecu u strašnim bolovima, šminkamo se i depiliramo, što zaokuplja veliki dio našeg života. 
   Kada bismo zbrojile koliko smo sati provele i novca potrošile po kozmetičkim salonima, dermatološkim ordinacijama ili pak u kućnoj radinosti, samo kako bismo uklonile višak dlaka s dijelova tijela, vjerojatno bi se radilo o danima, pa i tjednima i tisućama kuna, a što smo s time na kraju dobile? Nagrada je ponovna depilacija...
   Da se razumijemo, ne mislim da žene trebaju ponovno pustiti dlake na svim strateškim mjestima, od obrva, brkova, pa na jug. Od toga ne možemo više pobjeći, no ono što žene prolaze samo da bi uklonile gotovo svaku dlačicu s tijela je ponekad zaista nehumano. 
   Sjetite se samo električnih depilatora koje imamo kod kuće (ja svojeg zovem „čupator“), pa do različitih vrućih voskova i sličnih pripravaka od meda i šećera koji se najčešće primjenjuju u salonima. Tu su i laseri i sva moguća čuda tehnike i vjerujte niti jedan postupak nije bezbolan. Tu je i britvica koja ne boli, ali efekt traje koliko i obrijana muška brada. Suze, vrisak i agonija, tim riječima bi većina žena opisala svoju prvu depilaciju najosjetljivijeg dijela tijela – spolnih dlačica. Iako, depilacija s vremenom postaje malo bezbolnija, no neugoda i bol su uvijek prisutni. 
   I dok jedan dio ženske populacije kaže da brazilku (potpuno uklanjanje stidnih dlaka) nikada ne bi mijenjale za ništa na svijetu, jer njihov dečko ili muž naprosto obožava boraviti više vremena tamo dolje, a da može, preselio bi se tamo, druge jednostavno ne vole da im mačkica izgleda kao u desetogodišnje djevojčice. 
   Gdje je tu sredina? Je li brazilka pretjerana ili je li netaknuta priroda ono što je pretjerano. Naše mame i bake nisu nekad o tome niti razmišljale, ali i one danas dva puta razmisle prije nego što se pojave u badiću na plaži. Činjenica je da nije nimalo lijep prizor kada ženi njeno raslinje viri na sve strane iz gaćica ili bikinija. Dakle, prolazni hit nije, jer ne bi trajao već dobra dva desetljeća. Da li to znači da će postati još gore ili smo mi došle do same granice izdržljivosti, pa je na redu da muškarci podnesu svoj dio tereta. 
   Poznajem mlađe muškarce koji briju svaki djelić svojeg tijela, uključujući južno mjesto i ruke, dok poznajem i runjave muškarce koji niti ne pomišljaju na tako nešto. Pa, zbog čega oni imaju pravo biranja, a mi u principu nemamo? Jesmo li same krive i imamo li premalo vlastitog „JA“, da ne znamo reći kada je dosta? Kada jedna skoči i mi skačemo sve za njom...Možda se ova razmišljanja čine smiješnima, ali depilacija je postala dio kulture i osobne higijene. 
   Primjerice moja 40- godišnja prijateljica, nakon propalog 15-godišnjeg braka, upoznala je mlađeg 30-godišnjaka. No, doživjela je pravi kulturološki šok kada je svojeg mlađahnog intimnog prijatelja vidjela u krevetu uredno obrijanog dok je ona među nogama pokazala svoju bušiju. Vjerujte niti on nije ostao ravnodušan.To je bilo njihovo prvo i zadnje „druženje“ i ona je 100 posto uvjerena da je upravo zbog njenih dlaka na kritičnom mjestu ponovno sama.
   Ujedno tvrdi da njoj ne smeta do kraja izbrijan muškarac ili orangutan. Dakle, ponovno dvostruki standardi. I na kraju, je li najbolje plivati uz struju i pokoriti se svim trendovima današnjice (tko zna što donosi sutra) ili se držati svojih načela i biti osuđivan od strane okoline? Bez ikakvih homofobičnih prizvuka, činjenica je da homoseksualni modni stilisti i kreatori koji diktiraju trendove, vole mlade mršave dečkiće.
   Uspjeli su izgladniti manekenke da poprime upravo taj dječački oblik. Zatim su ih obrijali. Zbog toga i mi ostale prosječne djevojke želimo biti mršave i izbrijane. Što je slijedeće? Hoćemo li ostati bez grudi, kose ili glave?
   

(vam)
 Va.M. 

Kulturološki šok nazvan - brazilka

<para>Kaže meni Petra, mlađahna vlasnica portala: ne možeš prestati pisati dok ne budeš sretna Zavodnica. „Ali ja već jesam sretna Zavodnica!“ uzvratim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Petrina poruka značila bi u neku ruku da je život destinacija, neki konačni cilj koji trebamo dostići. A ja doista mislim da poanta nije u destinaciji. Poanta je u putovanju, destinacija je samo posljedica. Kao što je i smrt posljedica života. Ili Petra samo hoće i dalje imati što čitati uz kavu utorkom ujutro.</para>
<para>No dobro, hajde, nakuckat ću još jednu, iako mi doista sve teže pada i sve teže ide pisanje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dubravki sam konačno otišla nakon mjesec dana gladovanja. Koje je urodilo „plodom“ jednog jedinog sirotog izgubljenog kilograma. Genijalno. Jedan, ali vrijedan. Nije me špotala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tri tjedna koja su slijedila shiatsu i dalje nisam napisala niti riječ. Brala sam plodove spisateljski i mentalno aktivnog ljeta. Što je u redu jer jesen je naporna na drugi način – poslovno. Toliko naporna da za ništa drugo nisam imala (još uvijek nemam) vremena. </para>
<para>Osim poslom, u posljednje sam vrijeme zaokupljena samo jednom stvari – kesten pireom ;D. Ona kilica od prije tri tjedna nadoknađena je – pa sad opet sve ispočetka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Udvarači su, u skladu s mojim okupacijama, nestali s vidika. Ivan mi i dalje duguje lovu i kao da mu uopće nije neugodno. Meni bi bilo. But then again, ja sam odgajana kao dječak. Ma što dječak, samuraj.</para>
<para>Baš sam o tome nedavno s prijateljicom, nazovimo je Nina – pričala o tome kako si tek sada, u srednjim godinama, polako dozvoljavam biti Žena. Kao curica živjela sam okružena dečkima i djecom starijom od sebe. Za svoje mjesto morala sam se izboriti, od dječaka se sama obraniti. Moj tata je zastupao „lupi i ti njega“ filozofiju. Vraćala sam se svakakva doma, ponekad sa snijegom u gaćama, ponekad s modricom ispod oka. </para>
<para>Kad sam krenula u srednju školu i faks (oboje u Zagreb), tata me nikad nije autom preselio u dom na početku školske godine, niti iz doma po njenom kraju. Cijelu godinu sam se sustavno seljakala, uvijek krcatog ruksaka s ramom na leđima. Tek što odseliš s jesenskim stvarima i knjigama moraš počet cukat zimske, pa zimski rokovi – cukaš sve natrag, pa na proljeće opet... i tako 7 godina.</para>
<para>Tek nakon što sam postala mama, počela sam gledati svoju osobnu povijest drugim očima. Iz pozicije osobe koja zna što je (i što bi bila) spremna učiniti za svoje dijete, moje mi se vlastito djetinjstvo čini pomalo spartanskim. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto sam to počela pisati? Nemam pojma... nije niti bitno. Jer izravan razlog i povod za Zavodnicu 42 je naša Nensi, kojoj se pogodilo da dođe službeno u Zagreb, da ima 5 sati slobodnog vremena i da u tih pet sati Dubravka slučajno ima jedan slobodan termin. Sve toliko slučajno da ne vjerujem uopće da je slučajno.</para>
<para>Odvela sam je na ručak u Stari kotač (žena voli meso ;D he he) i po povratku doma na presvlačenje (moje presvlačenje, u haljinici i balerinkama bez čarapa, oko pola 4 postalo mi je malo hladno) pitala sam je je li donijela trenirku za shiatsu. Ha ha, moš si mislit. „Nisi mi rekla!“ veli konsternirano. „Pa bog te jes'  ti čitala moju kolumnu il' nisi, koliko puta sam pisala o toj trenirci?“ „Ja sam više obraćala pažnju na psihološke momente, manje na tehničke detalje“, odgovara. </para>
<para>Naći joj trenirku bio je izazov. Nensi je znatno viša od mene, i, za razliku od mene, ima grudi. A moje su stvari uvijek tako malene, na knapić (to je ko neka kontrola težine, udebljam li se više od 2-3 kile DOSLOVCE sam gola, nemam više ništa za obući!). Al OK, snašla sam se u burazovom ormaru za majicu i svom za donji dio trenirke.. crkavala je od smijeha dok ih je sumnjičavo pomjeravala po sebi... ispalo je da su taman ;D Glavno da smo se snašle, ne? (Dan kasnije kupila sam još dvoje hlače od trenirke, za svaki slučaj, ako navrne još koja nespremna ;).</para>
<para>U pet sati smo se nacrtale kod Dubravke. D je upravo završavala raditi na jednoj dragoj curi, koja je isto došla do Dubravke čitajući Zavodnicu, prije tri mjeseca. U tri mjeseca izgubila je deset kilograma, posve obnovila garderobu (idem s njom u ponedjeljak u Sv. Križ, da vidimo kaj ima) i sad je zezaju da je postala pravi „concorde“.  Nije se registrirala na portal pa ne može komentirati članke, što je šteta – u posljednje vrijeme upoznala sam nekoliko cura koje su Dubravku našle zahvaljujući Zavodnici i portalu Žena.hr. Sve su jako zadovoljne i sve jako šute. Ovo im je poziv da nam se jave.</para>
<para>Nensi me pustila sjediti u shiatsi sobi dok je Dubravka na njoj radila što mi je ogroman kompliment – ipak smo se mi tek nekoliko sati prije prvi put srele. Voljela bih da vam mogu reći što je Dubravka rekla našoj Nensi, ali ne mogu. Dovoljno je reći da je iz energije Nensinog tijela iščitala Nensinu ljubavnu povijest, njene stavove i probleme koje treba riješiti. Mislim da je Nensi  zadovoljna, a to je važno.  Uostalom, ne sumnjam da će ona s vama podijeliti sve, kao i do sada, u komentarima na članke. Ja ću samo reći (u interesu muške populacije) da Nensi ispod poslovnog odijela nosi seksi donji veš. Carica! </para>
<para>Tri dana nakon Nensi, 6 ultrazabavnih sati provela sam s ranijespomenutom gđom Concorde i njenom najboljom prijateljicom. Obje su u četiri mjeseca rada s Dubravkom doživjele nevjerojatnu transformaciju. Između ostalog zahvaljujući činjenici da su se (za razliku od mene koja uvijek sumnjam barem 50%) posve prepustile Dubravki.  </para>
<para>Baš kao što je to učinila i Žuži... koja sjajno izgleda, mislim da je izgubila 10-tak kilograma i osjeća se / i ponaša VRCKAVO. Ha ha! Ako je za ikog vrijedila ona, „ozbiljna kao dijareja“, to je prije godinu dana vrijedilo za Žuži. A sad – vrckava! U svojoj novoj koži i u svojoj novoj haljini provozala me krug po Vrbanima u svom novom šminkerskom autu. Za detalje iz Žužinog vrckavog ljubavnog života morat ćemo se naći na DUŽE. Puno duže ;D.</para>
<para>Dakle, s te dvije cure, a zezam ih da su Kubanke jer su prošli jedan uplatile godišnji odmor svojih snova (Nova Godina na KUBI!!), provela sam punih 6 sati kao da se znamo milijun godina. Fora mi je vidjeti rezultate koji se, iako je posao odradila Dubravka, nikad ne bi dogodili da nije bilo moje skribomanije i Petre koja je Zavodnice htjela objaviti.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A što se samnom događalo? Osim nevjerojatno zanimljivog kasnovečernjeg sessiona kod Dubravke s OUIJA boardom koji sam joj narucila iz Amerike ...</para>
<para>Pa, puno sam radila jer je kod mene financijska sigurnost osnova za svaku drugu sigurnost – ipak sam ja Jare u horiću. Puno sam vremena provodila s Djetetom i pisala s njim zadaće, čitala mu, vodila ga doktoru, mazila se s njim, vodila ga na taekwondo (i vježbala s njim... naime mame smiju vježbati sa svojim početnicima. Isuse kako je to naporno! Al sutra idem opet ;D)... jednostavno BILA s njim. </para>
<para>Svakodnevne probleme hendlam znatno bolje, ne ubija me svaka nepravda i svaki glitch. Jača sam. Smirenija. Ne posve smirena, ali smirenija. Počela sam nositi samostojeće čarape ispod haljine, kupila sam predivne seksi čizme na petu (moje prve i za sad jedine) i osjećam se prilično... ne znam, snažno. Na ženski način, ne na fizički „moja šaka je veća od tvoje šake“ način. </para>
<para>Mislim da je sad samo stvar čekanja da se stvari poslože i na poslovnom planu (počele su dolaziti neke ponude, i to same od sebe) i na emotivnom (frajer koji će doseći visoke standarde koje sam postavila). Uspjevam pomalo odbijati stvari / poslove / ljude koji mi ne odgovaraju u potpunosti. Second best sve mi manje odgovara. Ionako sam sa second best bila kronično nezadovoljna, second best doista nije vrijedno mog (svačijeg) vremena. Jer vrijeme je doslovce jedino što imamo. Možemo ga potrošiti uludo ili u pametno ili u lijepo, u ugodno... Kako god ga konzumirali, natrag ga dobiti ne možemo. Pazimo stoga što s njime radimo.</para>
<para>Što me dovodi do onog što pokušavam reći sad već skoro dva mjeseca, a posve mi je jasno danas, 15. 11. 2009. u podne i deset. Osjećam da je Zavodnica gotova. Ne zato što sam ja postala seks bomba koja vitla oko malog prsta svakog frajera kojeg poželi. (Ma, vitlam pretty much koga god poželim, ali mi to nije potrebno da bih se osjećala poželjnom.) Već zato što sam postala osoba koja vjeruje da može biti što god poželi. Što sam izgubila strah od života i budućnosti. I shvatila da sve što mi je potrebno za život već imam – u sebi.</para>
<para>Preskočila sam fazu ego gratifikacije i do prave spoznaje sebe došla izravnijim putem. Naravno da na svakom putu bude prepreka i zbunjujućih križanja, ali bitno je bilo naći put, sve drugo su nuisances koji se rješavaju putem. Ne znam jesam li sad bila baš najjasnija... Ako sad i nisam, u jednom trenutku, kad se nađete na stazi koju ste tražile cijeli život, vjerojatno ćete znati o čemu govorim.</para>
<para>A sad ću vas ostaviti. Možda na neko dulje vrijeme, možda zauvijek. 29. 12. 42 su mi godine. Zavodnica 42 vjerojatno će ići otprilike u to vrijeme. Baš prikladno i prilično simbolično.</para>
<para>Hvala vam na čitanju, komentarima, kritikama. Hvala Dubravki za njen predivan talent i način na koji ga dijeli s nama. Hvala Žuži i svim curama koje su dozvolile da se njihove priče ispričaju uz moju. Hvala Petri što ih je objavljivala i u međuvremenu postala draga prijateljica. Hvala dragom Bogu za moj život i za sve što sam kroz njega naučila. Hvala mom Djetetu što se igralo samo dok sam ja kuckala. I mojim roditeljima, za sve. </para>
<para>Voli vas Malnar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Vrijeme je jedino što imamo (Zavodnica 42) Osjećam da je Zavodnica gotova jer sam shvatila... Kaže meni Petra, mlađahna vlasnica portala: ne možeš prestati pisati dok ne budeš sretna Zavodnica. „Ali ja već jesam sretna Zavodnica!“ uzvratim.Petrina poruka značila bi u neku ruku da je život destinacija, neki konačni cilj koji trebamo dostići. A ja doista mislim da poanta nije u destinaciji. Poanta je u putovanju, destinacija je samo posljedica. Kao što je i smrt posljedica života. Ili Petra samo hoće i dalje imati što čitati uz kavu utorkom ujutro.
No dobro, hajde, nakuckat ću još jednu, iako mi doista sve teže pada i sve teže ide pisanje...Dubravki sam konačno otišla nakon mjesec dana gladovanja. Koje je urodilo „plodom“ jednog jedinog sirotog izgubljenog kilograma. Genijalno. Jedan, ali vrijedan. Nije me špotala.Tri tjedna koja su slijedila shiatsu i dalje nisam napisala niti riječ. Brala sam plodove spisateljski i mentalno aktivnog ljeta. Što je u redu jer jesen je naporna na drugi način – poslovno. Toliko naporna da za ništa drugo nisam imala (još uvijek nemam) vremena. 
Osim poslom, u posljednje sam vrijeme zaokupljena samo jednom stvari – kesten pireom ;D. Ona kilica od prije tri tjedna nadoknađena je – pa sad opet sve ispočetka.Udvarači su, u skladu s mojim okupacijama, nestali s vidika. Ivan mi i dalje duguje lovu i kao da mu uopće nije neugodno. Meni bi bilo. But then again, ja sam odgajana kao dječak. Ma što dječak, samuraj.
Baš sam o tome nedavno s prijateljicom, nazovimo je Nina – pričala o tome kako si tek sada, u srednjim godinama, polako dozvoljavam biti Žena. Kao curica živjela sam okružena dečkima i djecom starijom od sebe. Za svoje mjesto morala sam se izboriti, od dječaka se sama obraniti. Moj tata je zastupao „lupi i ti njega“ filozofiju. Vraćala sam se svakakva doma, ponekad sa snijegom u gaćama, ponekad s modricom ispod oka. 
Kad sam krenula u srednju školu i faks (oboje u Zagreb), tata me nikad nije autom preselio u dom na početku školske godine, niti iz doma po njenom kraju. Cijelu godinu sam se sustavno seljakala, uvijek krcatog ruksaka s ramom na leđima. Tek što odseliš s jesenskim stvarima i knjigama moraš počet cukat zimske, pa zimski rokovi – cukaš sve natrag, pa na proljeće opet... i tako 7 godina.
Tek nakon što sam postala mama, počela sam gledati svoju osobnu povijest drugim očima. Iz pozicije osobe koja zna što je (i što bi bila) spremna učiniti za svoje dijete, moje mi se vlastito djetinjstvo čini pomalo spartanskim. Zašto sam to počela pisati? Nemam pojma... nije niti bitno. Jer izravan razlog i povod za Zavodnicu 42 je naša Nensi, kojoj se pogodilo da dođe službeno u Zagreb, da ima 5 sati slobodnog vremena i da u tih pet sati Dubravka slučajno ima jedan slobodan termin. Sve toliko slučajno da ne vjerujem uopće da je slučajno.
Odvela sam je na ručak u Stari kotač (žena voli meso ;D he he) i po povratku doma na presvlačenje (moje presvlačenje, u haljinici i balerinkama bez čarapa, oko pola 4 postalo mi je malo hladno) pitala sam je je li donijela trenirku za shiatsu. Ha ha, moš si mislit. „Nisi mi rekla!“ veli konsternirano. „Pa bog te jes'  ti čitala moju kolumnu il' nisi, koliko puta sam pisala o toj trenirci?“ „Ja sam više obraćala pažnju na psihološke momente, manje na tehničke detalje“, odgovara. 
Naći joj trenirku bio je izazov. Nensi je znatno viša od mene, i, za razliku od mene, ima grudi. A moje su stvari uvijek tako malene, na knapić (to je ko neka kontrola težine, udebljam li se više od 2-3 kile DOSLOVCE sam gola, nemam više ništa za obući!). Al OK, snašla sam se u burazovom ormaru za majicu i svom za donji dio trenirke.. crkavala je od smijeha dok ih je sumnjičavo pomjeravala po sebi... ispalo je da su taman ;D Glavno da smo se snašle, ne? (Dan kasnije kupila sam još dvoje hlače od trenirke, za svaki slučaj, ako navrne još koja nespremna ;).
U pet sati smo se nacrtale kod Dubravke. D je upravo završavala raditi na jednoj dragoj curi, koja je isto došla do Dubravke čitajući Zavodnicu, prije tri mjeseca. U tri mjeseca izgubila je deset kilograma, posve obnovila garderobu (idem s njom u ponedjeljak u Sv. Križ, da vidimo kaj ima) i sad je zezaju da je postala pravi „concorde“.  Nije se registrirala na portal pa ne može komentirati članke, što je šteta – u posljednje vrijeme upoznala sam nekoliko cura koje su Dubravku našle zahvaljujući Zavodnici i portalu Žena.hr. Sve su jako zadovoljne i sve jako šute. Ovo im je poziv da nam se jave.
Nensi me pustila sjediti u shiatsi sobi dok je Dubravka na njoj radila što mi je ogroman kompliment – ipak smo se mi tek nekoliko sati prije prvi put srele. Voljela bih da vam mogu reći što je Dubravka rekla našoj Nensi, ali ne mogu. Dovoljno je reći da je iz energije Nensinog tijela iščitala Nensinu ljubavnu povijest, njene stavove i probleme koje treba riješiti. Mislim da je Nensi  zadovoljna, a to je važno.  Uostalom, ne sumnjam da će ona s vama podijeliti sve, kao i do sada, u komentarima na članke. Ja ću samo reći (u interesu muške populacije) da Nensi ispod poslovnog odijela nosi seksi donji veš. Carica! 
Tri dana nakon Nensi, 6 ultrazabavnih sati provela sam s ranijespomenutom gđom Concorde i njenom najboljom prijateljicom. Obje su u četiri mjeseca rada s Dubravkom doživjele nevjerojatnu transformaciju. Između ostalog zahvaljujući činjenici da su se (za razliku od mene koja uvijek sumnjam barem 50%) posve prepustile Dubravki.  
Baš kao što je to učinila i Žuži... koja sjajno izgleda, mislim da je izgubila 10-tak kilograma i osjeća se / i ponaša VRCKAVO. Ha ha! Ako je za ikog vrijedila ona, „ozbiljna kao dijareja“, to je prije godinu dana vrijedilo za Žuži. A sad – vrckava! U svojoj novoj koži i u svojoj novoj haljini provozala me krug po Vrbanima u svom novom šminkerskom autu. Za detalje iz Žužinog vrckavog ljubavnog života morat ćemo se naći na DUŽE. Puno duže ;D.
Dakle, s te dvije cure, a zezam ih da su Kubanke jer su prošli jedan uplatile godišnji odmor svojih snova (Nova Godina na KUBI!!), provela sam punih 6 sati kao da se znamo milijun godina. Fora mi je vidjeti rezultate koji se, iako je posao odradila Dubravka, nikad ne bi dogodili da nije bilo moje skribomanije i Petre koja je Zavodnice htjela objaviti.  A što se samnom događalo? Osim nevjerojatno zanimljivog kasnovečernjeg sessiona kod Dubravke s OUIJA boardom koji sam joj narucila iz Amerike ...
Pa, puno sam radila jer je kod mene financijska sigurnost osnova za svaku drugu sigurnost – ipak sam ja Jare u horiću. Puno sam vremena provodila s Djetetom i pisala s njim zadaće, čitala mu, vodila ga doktoru, mazila se s njim, vodila ga na taekwondo (i vježbala s njim... naime mame smiju vježbati sa svojim početnicima. Isuse kako je to naporno! Al sutra idem opet ;D)... jednostavno BILA s njim. 
Svakodnevne probleme hendlam znatno bolje, ne ubija me svaka nepravda i svaki glitch. Jača sam. Smirenija. Ne posve smirena, ali smirenija. Počela sam nositi samostojeće čarape ispod haljine, kupila sam predivne seksi čizme na petu (moje prve i za sad jedine) i osjećam se prilično... ne znam, snažno. Na ženski način, ne na fizički „moja šaka je veća od tvoje šake“ način. 
Mislim da je sad samo stvar čekanja da se stvari poslože i na poslovnom planu (počele su dolaziti neke ponude, i to same od sebe) i na emotivnom (frajer koji će doseći visoke standarde koje sam postavila). Uspjevam pomalo odbijati stvari / poslove / ljude koji mi ne odgovaraju u potpunosti. Second best sve mi manje odgovara. Ionako sam sa second best bila kronično nezadovoljna, second best doista nije vrijedno mog (svačijeg) vremena. Jer vrijeme je doslovce jedino što imamo. Možemo ga potrošiti uludo ili u pametno ili u lijepo, u ugodno... Kako god ga konzumirali, natrag ga dobiti ne možemo. Pazimo stoga što s njime radimo.
Što me dovodi do onog što pokušavam reći sad već skoro dva mjeseca, a posve mi je jasno danas, 15. 11. 2009. u podne i deset. Osjećam da je Zavodnica gotova. Ne zato što sam ja postala seks bomba koja vitla oko malog prsta svakog frajera kojeg poželi. (Ma, vitlam pretty much koga god poželim, ali mi to nije potrebno da bih se osjećala poželjnom.) Već zato što sam postala osoba koja vjeruje da može biti što god poželi. Što sam izgubila strah od života i budućnosti. I shvatila da sve što mi je potrebno za život već imam – u sebi.
Preskočila sam fazu ego gratifikacije i do prave spoznaje sebe došla izravnijim putem. Naravno da na svakom putu bude prepreka i zbunjujućih križanja, ali bitno je bilo naći put, sve drugo su nuisances koji se rješavaju putem. Ne znam jesam li sad bila baš najjasnija... Ako sad i nisam, u jednom trenutku, kad se nađete na stazi koju ste tražile cijeli život, vjerojatno ćete znati o čemu govorim.
A sad ću vas ostaviti. Možda na neko dulje vrijeme, možda zauvijek. 29. 12. 42 su mi godine. Zavodnica 42 vjerojatno će ići otprilike u to vrijeme. Baš prikladno i prilično simbolično.
Hvala vam na čitanju, komentarima, kritikama. Hvala Dubravki za njen predivan talent i način na koji ga dijeli s nama. Hvala Žuži i svim curama koje su dozvolile da se njihove priče ispričaju uz moju. Hvala Petri što ih je objavljivala i u međuvremenu postala draga prijateljica. Hvala dragom Bogu za moj život i za sve što sam kroz njega naučila. Hvala mom Djetetu što se igralo samo dok sam ja kuckala. I mojim roditeljima, za sve. 
Voli vas Malnar.
 žena.hr 

Vrijeme je jedino što imamo (Zavodnica 42)

<para>Vi i vaš dragi dobro se slažete u spavaćoj sobi - neki su dani uzbudljivi, neki romantični, a ponekad možda i oštetite zid zbog silnog mrdanja kreveta. Bez obzira na to koliko bili zadovoljni, uvijek je dobro iskušati nešto novo. Zato, isprobajte male trikove koji bi mogli transformirati vaš seksualni život. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pretpostavljamo da će biti žena koje ovakve stvari redovito čine (bravo za Vas!), neke su isprobale samo poneki od prijedloga, a neke o savjetima samo čitaju i nikako da se "uhvate posla" (zbog lijenosti ili sramežljivosti). Ako ste to upravo Vi, možda će upravo Vas ovo potaknuti...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Od nevinog očijukanja do vrućih seks trikova, ove ideje morate isprobati. I to već večeras...pa nam zahvalite ujutro. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I jednostavno može biti seksi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, seksi donje rublje je... pa.... seksi. No, ono što je još više seksi vašem muškarcu - ste vi, svježe otuširana i bez šminke. Vjerujte nam. Tko može odoliti ženi koja ima mekanu, svježe opranu kosu, koja je upravo cijelo tijelo otrljala mirisnim gelom za tuširanje i koja se izdepilirala do savršenstva (a ovaj dio o depilaciji nekima niti nije važan)? Ako živite s muškarcem, napravite ritual i od običnog tuširanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ostavite vrata od kupaonice odškrinutima kako bi mogao vidjeti dijeliće vašeg tijela kojima se vi pod tušem detaljno posvećujete. Neka vas vidi kada se mažete losionom za tijelo. Napravite to senzualno i sigurno će ga zagolicati na "određenim" mjestima. Ako ste  u "friškoj" vezi, dočekajte ga na vratima. Neka vidi vašu nemarno zavezanu i još mokru kosu. Obucite seksi ogrtač ili samo običnu majicu i gaćice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naježite ga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Priče o „zarivanju“ noktiju u kožu njegovih leđa možda je najbolje ostaviti u ljubićima ili porno filmovima (osim ako se, naravno, ne pali na grubu igru). Bolji način da ga stimulirate je laganim dodirom. Idući put za vrijeme seksa omotajte ruke oko njega i lagano se noktima spuštajte od ramena i vrata prema stražnjici i bedrima. Učinite to veoma lagano, toliko da mu se čini kao da ga niti ne dodirujete. Ovakav dodir poslat će mu žmarce užitka po kralježnici i tijelu i pojačati osjetljivost i na "drugim" mjestima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sugestivne riječi su dobrodošle<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želite njegovu pažnju? Pokušajte koristiti sugestivne riječi - one s dvostrukim značenjem - pomiješane u normalan razgovor. Nebitno je jeste li zajedno već godinama, ovo je uvijek odličan način da ga potaknete na  razmišljanje o seksu. Spomenite seks nekoliko puta u kontekstu nevezanom za vas dvoje. Pa ga pomilujte ga po nadlaktici i recite kako vam se sviđaju njegovi čvrsti, tvrdi... mišići. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znamo, možda zvuči smiješno, ali kad prevladate potrebu da se nasmijete, moglo bi vam se itekako isplatiti. Možda ne razumijete zbog čega muškarci vole ovakav način razgovora, ali vjerujte nam, to će ga itekako razbuditi i potaknuti na predigru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dodajte element tajnovitosti vašoj vezi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Idući put kad vas odvede na večeru, pretvarajte se da ste netko drugi. Glumite da ste sekretarica na razgovoru za posao. Recite mu nešto u stilu: - Hvala vam što ste me primili na razgovor. Kad sam vidjela oglas za ovaj posao, znala sam da je ovo prava firma za mene. Osobito zbog toga što osjećam da mogu puno naučiti pod vama i što se pruža mogućnost napredovanja na... druge pozicije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On će se možda u početku smijati, ali ubrzo će prihvatiti igru...i napaliti se. Druga opcija je da odete na WC, a kad se vratite za stol, kao slučajno se sudarite u njegov stolac i pravite se da ga ne poznajete. Očijukajte s njim kao da ste ga prvi puta vidjeli. Ovo će unijeti dašak novog uzbuđenja u vašu vezu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Napravite nekonvencionalne lisice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad se nađete u spavaćoj sobi, gurnite ga da padne leđima na krevet. Zajašite ga i počnite mu skidati majicu. Kad dođete do zglobova stanite. Uhvatite majicu jednom rukom (onaj dio između rukava) i priklještite je za krevet, zajedno s njegovim rukama, odnosno upotrijebite je kao improvizirane lisice. Što ćete samopouzdanije izgledati dok ovo radite, to bolje. Vi imajte kontrolu, a on neće znati što ga je snašlo. Ali će mu se definitivno dopasti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovarajte, ali ne dirajte<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isprobajte ovo umjesto standardne predigre: zavodnički ga pogledajte dok on opušteno sjedi na kauču vrteći programe (ili što god već radi). Recite mu da vam, u puno zornih detalja, opiše što bi sve htio raditi s vama. Ili obrnuto vi njemu recite što biste htjeli raditi s njim. I nemojte žuriti. Uzmite vremena za opis, stavite neku muziku, oboje popijte čašu vina... samo se nemojte dodirivati. Pokušajte vidjeti koliko će vam dugo trebati prije nego popustite obostranoj seksualnoj žudnji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isprobajte poljubac šampanjcem<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjećate se boce šampanjca koju su vam prijatelji poklonili, a koja stoji u frižideru ili ostavi? Sada je vrijeme da je upotrijebite. Natočite dvije čaše i lagano pijuckajte. Onda podignite temperaturu i zajašite ga. Nagnite još jednom sasvim malo šampanjca, zadržite ga u ustima i onda ga senzualno poljubite. Mjehurići i hladna temperatura šampanjca lansirat će taj poljubac na potpuno novu razinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Element iznenađenja i iščekivanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Idući put kad vam dođe želja da se razotkriveni poslikate, nemojte mu odmah "prljavu" sliku poslati MMS-om. Pričekajte dok se ne nađete u istoj prostoriji (ali s drugim ljudima) - u restoranu, kinu ili na nekoj zabavi i onda mu je pošaljite. Tada će je najmanje očekivati i to će biti mnogo efikasnije nego što mislite jer će on znati da trenutno ništa ne može poduzeti. A čin seksa je puno bolji kada se iščekuje i malo odgađa na ovaj način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je naših osam prijedloga. Kakve seksi stvari Vi poduzimate kako biste zapalili atmosferu u spavaćoj sobi ili van nje? Podijelite svoje tajne sa nama...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

8 seksi trikova koje bi svaka žena trebala isprobati barem jednom Isprobajte ideje koje bi mogle transformirati vaš seksualni život Vi i vaš dragi dobro se slažete u spavaćoj sobi - neki su dani uzbudljivi, neki romantični, a ponekad možda i oštetite zid zbog silnog mrdanja kreveta. Bez obzira na to koliko bili zadovoljni, uvijek je dobro iskušati nešto novo. Zato, isprobajte male trikove koji bi mogli transformirati vaš seksualni život. 
   Pretpostavljamo da će biti žena koje ovakve stvari redovito čine (bravo za Vas!), neke su isprobale samo poneki od prijedloga, a neke o savjetima samo čitaju i nikako da se "uhvate posla" (zbog lijenosti ili sramežljivosti). Ako ste to upravo Vi, možda će upravo Vas ovo potaknuti...
   Od nevinog očijukanja do vrućih seks trikova, ove ideje morate isprobati. I to već večeras...pa nam zahvalite ujutro. 
   I jednostavno može biti seksi
   Naravno, seksi donje rublje je... pa.... seksi. No, ono što je još više seksi vašem muškarcu - ste vi, svježe otuširana i bez šminke. Vjerujte nam. Tko može odoliti ženi koja ima mekanu, svježe opranu kosu, koja je upravo cijelo tijelo otrljala mirisnim gelom za tuširanje i koja se izdepilirala do savršenstva (a ovaj dio o depilaciji nekima niti nije važan)? Ako živite s muškarcem, napravite ritual i od običnog tuširanja. 
   Ostavite vrata od kupaonice odškrinutima kako bi mogao vidjeti dijeliće vašeg tijela kojima se vi pod tušem detaljno posvećujete. Neka vas vidi kada se mažete losionom za tijelo. Napravite to senzualno i sigurno će ga zagolicati na "određenim" mjestima. Ako ste  u "friškoj" vezi, dočekajte ga na vratima. Neka vidi vašu nemarno zavezanu i još mokru kosu. Obucite seksi ogrtač ili samo običnu majicu i gaćice. 
   Naježite ga
   Priče o „zarivanju“ noktiju u kožu njegovih leđa možda je najbolje ostaviti u ljubićima ili porno filmovima (osim ako se, naravno, ne pali na grubu igru). Bolji način da ga stimulirate je laganim dodirom. Idući put za vrijeme seksa omotajte ruke oko njega i lagano se noktima spuštajte od ramena i vrata prema stražnjici i bedrima. Učinite to veoma lagano, toliko da mu se čini kao da ga niti ne dodirujete. Ovakav dodir poslat će mu žmarce užitka po kralježnici i tijelu i pojačati osjetljivost i na "drugim" mjestima. 
   Sugestivne riječi su dobrodošle
   Želite njegovu pažnju? Pokušajte koristiti sugestivne riječi - one s dvostrukim značenjem - pomiješane u normalan razgovor. Nebitno je jeste li zajedno već godinama, ovo je uvijek odličan način da ga potaknete na  razmišljanje o seksu. Spomenite seks nekoliko puta u kontekstu nevezanom za vas dvoje. Pa ga pomilujte ga po nadlaktici i recite kako vam se sviđaju njegovi čvrsti, tvrdi... mišići. 
   Znamo, možda zvuči smiješno, ali kad prevladate potrebu da se nasmijete, moglo bi vam se itekako isplatiti. Možda ne razumijete zbog čega muškarci vole ovakav način razgovora, ali vjerujte nam, to će ga itekako razbuditi i potaknuti na predigru. 
   Dodajte element tajnovitosti vašoj vezi
   Idući put kad vas odvede na večeru, pretvarajte se da ste netko drugi. Glumite da ste sekretarica na razgovoru za posao. Recite mu nešto u stilu: - Hvala vam što ste me primili na razgovor. Kad sam vidjela oglas za ovaj posao, znala sam da je ovo prava firma za mene. Osobito zbog toga što osjećam da mogu puno naučiti pod vama i što se pruža mogućnost napredovanja na... druge pozicije. 
   On će se možda u početku smijati, ali ubrzo će prihvatiti igru...i napaliti se. Druga opcija je da odete na WC, a kad se vratite za stol, kao slučajno se sudarite u njegov stolac i pravite se da ga ne poznajete. Očijukajte s njim kao da ste ga prvi puta vidjeli. Ovo će unijeti dašak novog uzbuđenja u vašu vezu. 
   Napravite nekonvencionalne lisice
   Kad se nađete u spavaćoj sobi, gurnite ga da padne leđima na krevet. Zajašite ga i počnite mu skidati majicu. Kad dođete do zglobova stanite. Uhvatite majicu jednom rukom (onaj dio između rukava) i priklještite je za krevet, zajedno s njegovim rukama, odnosno upotrijebite je kao improvizirane lisice. Što ćete samopouzdanije izgledati dok ovo radite, to bolje. Vi imajte kontrolu, a on neće znati što ga je snašlo. Ali će mu se definitivno dopasti. 
   Razgovarajte, ali ne dirajte
   Isprobajte ovo umjesto standardne predigre: zavodnički ga pogledajte dok on opušteno sjedi na kauču vrteći programe (ili što god već radi). Recite mu da vam, u puno zornih detalja, opiše što bi sve htio raditi s vama. Ili obrnuto vi njemu recite što biste htjeli raditi s njim. I nemojte žuriti. Uzmite vremena za opis, stavite neku muziku, oboje popijte čašu vina... samo se nemojte dodirivati. Pokušajte vidjeti koliko će vam dugo trebati prije nego popustite obostranoj seksualnoj žudnji. 
   Isprobajte poljubac šampanjcem
   Sjećate se boce šampanjca koju su vam prijatelji poklonili, a koja stoji u frižideru ili ostavi? Sada je vrijeme da je upotrijebite. Natočite dvije čaše i lagano pijuckajte. Onda podignite temperaturu i zajašite ga. Nagnite još jednom sasvim malo šampanjca, zadržite ga u ustima i onda ga senzualno poljubite. Mjehurići i hladna temperatura šampanjca lansirat će taj poljubac na potpuno novu razinu. 
   Element iznenađenja i iščekivanja
   Idući put kad vam dođe želja da se razotkriveni poslikate, nemojte mu odmah "prljavu" sliku poslati MMS-om. Pričekajte dok se ne nađete u istoj prostoriji (ali s drugim ljudima) - u restoranu, kinu ili na nekoj zabavi i onda mu je pošaljite. Tada će je najmanje očekivati i to će biti mnogo efikasnije nego što mislite jer će on znati da trenutno ništa ne može poduzeti. A čin seksa je puno bolji kada se iščekuje i malo odgađa na ovaj način. 
   Ovo je naših osam prijedloga. Kakve seksi stvari Vi poduzimate kako biste zapalili atmosferu u spavaćoj sobi ili van nje? Podijelite svoje tajne sa nama...
   
 žena.hr 

8 seksi trikova koje bi svaka žena trebala isprobati barem jednom

<para>Odlučila sam manje pisati. U posljednjih desetak dana otkad nisam napisala ni riječ nije se, iskreno, ni događalo nešto posebno. Nika, moja frendica, bila je kod Dubravke na prvom shiatsuu. Na kavi nakon tretmana nagnula se prema meni gledajući me u oči i zavjerenički / šokirano me pitala „Kako ona to zna? Citirala mi je moje misli!“ Nemam više komentara na reakcije na Dubravku. Žena je jednostavno čarobna i to je to...</para>
<para>Btw prošla su tri tjedna otkad nisam bila kod nje, nakon onog „špotanja“. U međuvremenu nisam neznamtigabog što učinila za sebe. Nisam plesala. Provodila sam puno vremena s Djetotom u prirodi, uživali smo u Indijanskom ljetu. Kod Bine na paintball terenu Dijete je skupljalo nerasprsnute kuglice s bojom i dobilo ih u marker na ispucavanje. Bio je sretan kao malo prase. Na Krk sam otišla u nedjelju, na jedan dan. Sunce je pržilo nebom bez oblaka, smočila sam se u moru do struka pa se kukavički uspela natrag na stijenu, skinula mokre gaćice i gologuzila se. Pasa nema na moru... Ubrala dva nara s drveta iza kuće i gledala Dijete kako ga s guštom jede. </para>
<para>I Dubravka je na moru. Sljedeći tjedan ću je, nadam se, vidjeti. Imam hitnu potrebu pokrenuti se. Pomaknuti svoj život s ove točke na kojoj jest, a koju percipiram mrtvom, iako je ona sve samo ne to.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što se još događalo.. sve svoje exove stavila sam na BLOK na fejsu. Iz ovog ili onog razloga. Stvarno nema smisla biti dobar s bivšim dečkima... Shmoozala su me dva ozenjena frajera koji nisu među ranije spomenutima. Ne, nisam još toliko poludjela da napravim korak u tom smjeru... znate na što mislim. </para>
<para>Kad pogledam unatrag, iako moj život naoko nije nimalo drugačiji no što je bio prije 9 mjeseci, vidim koliko sam grozno puno rezova učinila. Napravila inventuru pa čistku u životu (emotivnom prije svega) i u ormaru. Posvadila se i pomirila s mamom. BTW, mislim da je počinjem razumijevati. Ono što često zaboravljamo je da su naši roditelji ljudi, ne nadljudi. Ljudi sa strahovima, sumnjama, ranama, povrijeđenim osjećajima. Naša generacija blagoslovljena je jednom novom vrstom otvorenosti – onom koja se ne libi reću „u qcu sam“ i potražiti pomoć. Pomažemo si čitajući self help literaturu, ispucavajući se na forumima, odlazeći na jogu, shiatsu, tenis, trbušni ples, kod psihijatra. Generacija smo koja u konačnici svoje probleme može podijeliti i s prijatelji(ca)ma u puno manjem strahu od „osude“ sredine. </para>
<para>Naši roditelji u većini nisu mogli razgovarati sa svojim roditeljima na način na koji mi to činimo s njima. Ono što mi izbacimo iz sebe na blogovima, forumima, pa čak i na facebook statusima, naši su roditelji desetljećima vrijedno zakopavali negdje duboko u sebi. Pa komunikacija s njima često liči na komunikaciju dva ranjena bića – jednog koje shvaća da je ranjeno, koje traži razumijevanje... i jednog koje toga nije svjesno i koje stoga ništa ne razumije.</para>
<para>Jasmina Malnar</para>
<para>P.S. Iskreno, htjela sam stati pisati i Zavodnica 41.1 napisana je kao posljednja. Štoviše, vlasnici portala sam javila da sam gotova, da ne mogu i ne žellim više. Da sam rastrgala sve što se moglo rastrgat, ogolila sve što se dalo ogoliti. Napisala sam <emphasis>„Vrijeme je da kažem „Dragi Svemire, spremna sam primiti.. „ oh, well.. to što sam spremna primiti zadržat ću za sebe. Uostalom, svatko od nas zna što želi. Za divno čudo, u posljenjih nekoliko dana shvatila sam i ja. 41 zavodnica, za 41 godinu mog života. Nije li to baš zgodno?“ </emphasis>Dva tjedna nije mi nedostajalo pisanje. Dva tjedna nisam mislila da imam bilo što za reći. Dva tjedna sam doista vjerovala da sam gotova. </para>
<para>A onda sam došla na seminar Marlise Karlin u organizaciji vašeg i mog omiljenog portala za komade. Usprkos 300-tinjak poslanih objava za medije i brojnih oglasa i članaka na portalu, na seminaru se pojavilo toliko malo ljudi da je vlasnica portala i osoba koja je Marlise pozvala u Hrvatsku preko Facebooka (inače jedna od meni dražih osoba ženskog roda) bila duboko razočarana. Moram vam reći, cure - izgubile ste puno. </para>
<para>Onda sam napravila je zaokret od 360 stupnjeva i one iste bivše dečke koje sam prije mjesec dana stavila na blok jednostavno razblokirala. Nisam im to rekla, oni to ne moraju znati. I vjerojatno ni ne znaju niti ih je puno briga. Poanta je u tom da ni mene više nije briga. Dok god smo na njih ljute, dok god ih moramo fizički obrisati u pokušaju da ih zaboravimo, nismo ih procesuirale. Kad nas prođe potreba da izbrišemo njihove slike, poruke, brojeve telefona.. kad ih možemo ignorirati bez da ih „stavimo na ignore“ .. kad smo ih izbrisale bez brisanja... e, onda smo doista gotove. Mislim. Ako me vlastito iskustvo za koji tjedan ne demantira.</para>
<para>I na kraju sam pročitala vaše komentare na Z33, jednu od lošijih, po mom sudu..  i skužila da koliko god cijelo vrijeme trkeljala o sebi, na neki čudan način govorim o univerzalnim temama koje se, s malim varijacijama, događaju manje-više svima. I da vjerojatno neću prestati „pogađati“ teme koje pretresam samo zato što sam „ispustila stare darove i spremna sam primiti nove“ (Hell, ne samo to, konačno znam i KAKVE darove želim! ).</para>
<para>Pa sam na kraju napisala nešto što se zove Zavodnica 41.2 i dala si dozvolu zvocati sebi i vama još neko vrijeme, iako me manija pisanja hvata puno rjeđe no prije. Patnja je majka kreativnosti, a ja baš i ne patim nešto previše u posljednje vrijeme. Dapače, osjećam se kao pantera koja se prišuljala plijenu i sprema se na skok..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prilična promjena, ha? ;)</para>
<para>P.S. Moram nešto još prijaviti, iako nema veze naoko ni sa čim, a zapravo ima veze sa svačim: Čita moja mama novine i kaže: „Jasmina, gledaj ti ovog Nadana Vidoševića. Radi otprilike jednako godina kao i ti, plaća mu je bila otprilike koliko i tvoja. On ima troje djece ti imaš jedno. Vidi što je on od te plaće (HIC!) stvorio, a ti nemaš ni stan u Zagrebu. Kud si ti sa svim tim silnim novcem?!“ Mda. Nije moja mama tako bedasta. Jest da dijelom podbada zbog mojih cipela i torbi, ali u biti ne podbada mene već Nadana. Kojem nije neugodno. A meni bi, na njegovom mjestu, bilo. Sposoban i „sposoban“ nije isto. Zašto nama Hrvatima jest?! </para>
<para>Druga stvar koju želim reći jest ovo: ŽENE SU NAJVEĆA SNAGA U HRVATSKOJ. Ma što Hrvatskoj, na svijetu! Ima nas 51%. To je više no bilo koje grupe po bilo kojem kriteriju. Možemo SAME progurati ŠTO GOD POŽELIMO. Ali nažalost žena ženi će radije utjerati nož u leđa no dragog Boga vidjeti. Zato nam i jest ovako. Da muškarci dobijaju bolje poslove, imaju veće plaće, budu prvi na redu za promaknuće. TO SMO SI SVE SAME KRIVE. Dok nam ne dođe iz gujsce u glavu neće nam biti bolje. Što me opet vraća na izbore. Jeste li primijetile da niti jedna stranka niti jedan kandidat u bilo kojim izborima ŽENE ne tretira kao grupu koja zaslužuje točku-dvije u izbornom programu? Mi smo nevidljive. Nevažne. Tako nam i treba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nema smisla biti dobar s bivšim dečkima (Zavodnica 41) Naše se zajedničko putovanje bliži kraju Odlučila sam manje pisati. U posljednjih desetak dana otkad nisam napisala ni riječ nije se, iskreno, ni događalo nešto posebno. Nika, moja frendica, bila je kod Dubravke na prvom shiatsuu. Na kavi nakon tretmana nagnula se prema meni gledajući me u oči i zavjerenički / šokirano me pitala „Kako ona to zna? Citirala mi je moje misli!“ Nemam više komentara na reakcije na Dubravku. Žena je jednostavno čarobna i to je to...
Btw prošla su tri tjedna otkad nisam bila kod nje, nakon onog „špotanja“. U međuvremenu nisam neznamtigabog što učinila za sebe. Nisam plesala. Provodila sam puno vremena s Djetotom u prirodi, uživali smo u Indijanskom ljetu. Kod Bine na paintball terenu Dijete je skupljalo nerasprsnute kuglice s bojom i dobilo ih u marker na ispucavanje. Bio je sretan kao malo prase. Na Krk sam otišla u nedjelju, na jedan dan. Sunce je pržilo nebom bez oblaka, smočila sam se u moru do struka pa se kukavički uspela natrag na stijenu, skinula mokre gaćice i gologuzila se. Pasa nema na moru... Ubrala dva nara s drveta iza kuće i gledala Dijete kako ga s guštom jede. 
I Dubravka je na moru. Sljedeći tjedan ću je, nadam se, vidjeti. Imam hitnu potrebu pokrenuti se. Pomaknuti svoj život s ove točke na kojoj jest, a koju percipiram mrtvom, iako je ona sve samo ne to.Što se još događalo.. sve svoje exove stavila sam na BLOK na fejsu. Iz ovog ili onog razloga. Stvarno nema smisla biti dobar s bivšim dečkima... Shmoozala su me dva ozenjena frajera koji nisu među ranije spomenutima. Ne, nisam još toliko poludjela da napravim korak u tom smjeru... znate na što mislim. 
Kad pogledam unatrag, iako moj život naoko nije nimalo drugačiji no što je bio prije 9 mjeseci, vidim koliko sam grozno puno rezova učinila. Napravila inventuru pa čistku u životu (emotivnom prije svega) i u ormaru. Posvadila se i pomirila s mamom. BTW, mislim da je počinjem razumijevati. Ono što često zaboravljamo je da su naši roditelji ljudi, ne nadljudi. Ljudi sa strahovima, sumnjama, ranama, povrijeđenim osjećajima. Naša generacija blagoslovljena je jednom novom vrstom otvorenosti – onom koja se ne libi reću „u qcu sam“ i potražiti pomoć. Pomažemo si čitajući self help literaturu, ispucavajući se na forumima, odlazeći na jogu, shiatsu, tenis, trbušni ples, kod psihijatra. Generacija smo koja u konačnici svoje probleme može podijeliti i s prijatelji(ca)ma u puno manjem strahu od „osude“ sredine. 
Naši roditelji u većini nisu mogli razgovarati sa svojim roditeljima na način na koji mi to činimo s njima. Ono što mi izbacimo iz sebe na blogovima, forumima, pa čak i na facebook statusima, naši su roditelji desetljećima vrijedno zakopavali negdje duboko u sebi. Pa komunikacija s njima često liči na komunikaciju dva ranjena bića – jednog koje shvaća da je ranjeno, koje traži razumijevanje... i jednog koje toga nije svjesno i koje stoga ništa ne razumije.
Jasmina Malnar
P.S. Iskreno, htjela sam stati pisati i Zavodnica 41.1 napisana je kao posljednja. Štoviše, vlasnici portala sam javila da sam gotova, da ne mogu i ne žellim više. Da sam rastrgala sve što se moglo rastrgat, ogolila sve što se dalo ogoliti. Napisala sam „Vrijeme je da kažem „Dragi Svemire, spremna sam primiti.. „ oh, well.. to što sam spremna primiti zadržat ću za sebe. Uostalom, svatko od nas zna što želi. Za divno čudo, u posljenjih nekoliko dana shvatila sam i ja. 41 zavodnica, za 41 godinu mog života. Nije li to baš zgodno?“ Dva tjedna nije mi nedostajalo pisanje. Dva tjedna nisam mislila da imam bilo što za reći. Dva tjedna sam doista vjerovala da sam gotova. 
A onda sam došla na seminar Marlise Karlin u organizaciji vašeg i mog omiljenog portala za komade. Usprkos 300-tinjak poslanih objava za medije i brojnih oglasa i članaka na portalu, na seminaru se pojavilo toliko malo ljudi da je vlasnica portala i osoba koja je Marlise pozvala u Hrvatsku preko Facebooka (inače jedna od meni dražih osoba ženskog roda) bila duboko razočarana. Moram vam reći, cure - izgubile ste puno. 
Onda sam napravila je zaokret od 360 stupnjeva i one iste bivše dečke koje sam prije mjesec dana stavila na blok jednostavno razblokirala. Nisam im to rekla, oni to ne moraju znati. I vjerojatno ni ne znaju niti ih je puno briga. Poanta je u tom da ni mene više nije briga. Dok god smo na njih ljute, dok god ih moramo fizički obrisati u pokušaju da ih zaboravimo, nismo ih procesuirale. Kad nas prođe potreba da izbrišemo njihove slike, poruke, brojeve telefona.. kad ih možemo ignorirati bez da ih „stavimo na ignore“ .. kad smo ih izbrisale bez brisanja... e, onda smo doista gotove. Mislim. Ako me vlastito iskustvo za koji tjedan ne demantira.
I na kraju sam pročitala vaše komentare na Z33, jednu od lošijih, po mom sudu..  i skužila da koliko god cijelo vrijeme trkeljala o sebi, na neki čudan način govorim o univerzalnim temama koje se, s malim varijacijama, događaju manje-više svima. I da vjerojatno neću prestati „pogađati“ teme koje pretresam samo zato što sam „ispustila stare darove i spremna sam primiti nove“ (Hell, ne samo to, konačno znam i KAKVE darove želim! ).
Pa sam na kraju napisala nešto što se zove Zavodnica 41.2 i dala si dozvolu zvocati sebi i vama još neko vrijeme, iako me manija pisanja hvata puno rjeđe no prije. Patnja je majka kreativnosti, a ja baš i ne patim nešto previše u posljednje vrijeme. Dapače, osjećam se kao pantera koja se prišuljala plijenu i sprema se na skok..Prilična promjena, ha? ;)
P.S. Moram nešto još prijaviti, iako nema veze naoko ni sa čim, a zapravo ima veze sa svačim: Čita moja mama novine i kaže: „Jasmina, gledaj ti ovog Nadana Vidoševića. Radi otprilike jednako godina kao i ti, plaća mu je bila otprilike koliko i tvoja. On ima troje djece ti imaš jedno. Vidi što je on od te plaće (HIC!) stvorio, a ti nemaš ni stan u Zagrebu. Kud si ti sa svim tim silnim novcem?!“ Mda. Nije moja mama tako bedasta. Jest da dijelom podbada zbog mojih cipela i torbi, ali u biti ne podbada mene već Nadana. Kojem nije neugodno. A meni bi, na njegovom mjestu, bilo. Sposoban i „sposoban“ nije isto. Zašto nama Hrvatima jest?! 
Druga stvar koju želim reći jest ovo: ŽENE SU NAJVEĆA SNAGA U HRVATSKOJ. Ma što Hrvatskoj, na svijetu! Ima nas 51%. To je više no bilo koje grupe po bilo kojem kriteriju. Možemo SAME progurati ŠTO GOD POŽELIMO. Ali nažalost žena ženi će radije utjerati nož u leđa no dragog Boga vidjeti. Zato nam i jest ovako. Da muškarci dobijaju bolje poslove, imaju veće plaće, budu prvi na redu za promaknuće. TO SMO SI SVE SAME KRIVE. Dok nam ne dođe iz gujsce u glavu neće nam biti bolje. Što me opet vraća na izbore. Jeste li primijetile da niti jedna stranka niti jedan kandidat u bilo kojim izborima ŽENE ne tretira kao grupu koja zaslužuje točku-dvije u izbornom programu? Mi smo nevidljive. Nevažne. Tako nam i treba.
 žena.hr 

Nema smisla biti dobar s bivšim dečkima (Zavodnica 41)

<para>Kao što smo i očekivali, istinska gospoda Frano Lasić i Mario Valentić su u petak navečer u prepunom Peoples lounge baru dokazali da još uvijek postoje pravi kavaliri i gentlemeni. Osim  što su kavalirski dijelili ruže damama i pripaljivali im cigarete, Frano i Mario pokazali su kako se ujedno u njima krije viteštvo i da je njihovo međusobno natjecanje prije svega prijateljsko. Družeći se s ostalom gospodom, dvojica kavalira starog i novog kova, također su rado dijelili cigare i častili pićem, što je naišlo na veliko odobravanje. 
</para>
<para>Osim natjecanje dvojice kavalira, koje je na kraju završilo bez pobjednika, jer  su i Frano i Mario u svakom slučaju pravi primjer gentlemena, Chivas je organizirao i Chivalry kviz, koji propagira vrijednosti Chivalrya – viteštvo, prijateljstvo, odanost, kavalirstvo.... Uz veliku zezanciju, gosti, ali i gošće Peoplesa, mogli su kroz odgovore na svega par pitanja saznati mogu li se smatrati damama, odnosno kavalirima. Srećom, rezultati su pokazali da kavaliri i dame još uvijek prevladavaju današnjim društvom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nažalost, u današnje vrijeme previše pažnje posvećujemo materijalnom vrijednostima , iako na iste ne čine sretnima. Budimo se umorni, rijetko se smijemo, nedovoljno razgovaramo, premalo volimo, previše mrzimo, dodajemo godine životu, ali ne i život godinama. Zapravo, postali smo apsolutni gospodari prostora, u njemu napravili velike, ali na kraju krajeva ne i bolje stvari. Paradoks je to vremena u kojem živimo. Zato se, da bi napokon naučili živjeti, moramo okrenuti istinskim ljudskim vrijednostima koje promiče Chivas Chivalry -  beskompromisnom prijateljstvu, vjernosti, zajedništvu, iskrenosti, odvažnosti, odlučnosti, hrabrosti...</para>

Postoje li pravi kavaliri? Frano Lasić i Mario Valentić na Chivas partyu dokazali da još uvijek ima kavalira Kao što smo i očekivali, istinska gospoda Frano Lasić i Mario Valentić su u petak navečer u prepunom Peoples lounge baru dokazali da još uvijek postoje pravi kavaliri i gentlemeni. Osim  što su kavalirski dijelili ruže damama i pripaljivali im cigarete, Frano i Mario pokazali su kako se ujedno u njima krije viteštvo i da je njihovo međusobno natjecanje prije svega prijateljsko. Družeći se s ostalom gospodom, dvojica kavalira starog i novog kova, također su rado dijelili cigare i častili pićem, što je naišlo na veliko odobravanje. 

Osim natjecanje dvojice kavalira, koje je na kraju završilo bez pobjednika, jer  su i Frano i Mario u svakom slučaju pravi primjer gentlemena, Chivas je organizirao i Chivalry kviz, koji propagira vrijednosti Chivalrya – viteštvo, prijateljstvo, odanost, kavalirstvo.... Uz veliku zezanciju, gosti, ali i gošće Peoplesa, mogli su kroz odgovore na svega par pitanja saznati mogu li se smatrati damama, odnosno kavalirima. Srećom, rezultati su pokazali da kavaliri i dame još uvijek prevladavaju današnjim društvom. Nažalost, u današnje vrijeme previše pažnje posvećujemo materijalnom vrijednostima , iako na iste ne čine sretnima. Budimo se umorni, rijetko se smijemo, nedovoljno razgovaramo, premalo volimo, previše mrzimo, dodajemo godine životu, ali ne i život godinama. Zapravo, postali smo apsolutni gospodari prostora, u njemu napravili velike, ali na kraju krajeva ne i bolje stvari. Paradoks je to vremena u kojem živimo. Zato se, da bi napokon naučili živjeti, moramo okrenuti istinskim ljudskim vrijednostima koje promiče Chivas Chivalry -  beskompromisnom prijateljstvu, vjernosti, zajedništvu, iskrenosti, odvažnosti, odlučnosti, hrabrosti... žena.hr 

Postoje li pravi kavaliri?

<para>Hoće li vaš prvi spoj proći s pozitivnim efektom ili ne, ovisi o mnogim stvarima na koje više ili manje možete utjecati. Naravno, na onu unutarnju kemiju o kojoj pričaju stručnjaci, misleći pritom na razinu feromona i na mnoge druge kemijske procese u tijelu, ne možete utjecati. No, na ono na što možete utjecati spada u područje verbalne i neverbalne komunikacije i koliko imate iskustva u tom području. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko se ne radi o spoju na slijepo kojeg su vam namjestili prijatelji ili rodbina, podrazumijeva se da ste s osobom uspostavili više ili manje kontakta, te već otprilike možete znati što očekivati od osobe s kojom izlazite i to vam je prvi adut u rukavu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je uživati u tim prvim trenucima upoznavanja jer veća ili manja doza nervoze ili napetosti postoji i s vaše, ali i s njegove strane. Čim prije se upustite u ležeran i otvoren razgovor, brže ćete napredovati u komunikaciji i zabaviti se. Zapamtite, to što ste na spoju je normalan stvar, normalno je što izlazite s tom osobom i nemojte na sebe podcjenjivati, misleći da je osoba s kojom izlazite predobra za vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O čemu razgovarati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O čemu razgovarati na prvom spoju, mnogi su napisali knjige i knjige. Pravilo je da nema pravila, no kako treba biti umjeren u svemu u životu, tako treba biti i u razgovoru. Pričajte o svemu po malo, nikako o prošlim vezama i traumatičnim iskustvima. Ukoliko slučajno tema skrene u tom smjeru probajte se izvući na najbolji mogući način, primjerice kratkom šalom na račun prošlih veza i jednim dobrim komplimentom za osobu s kojom ste trenutno. Slobodno ga pitate što radi, čime se bavi, kakvi su mu planovi za budućnost, gdje izlazi na kavu u subotu, čita li knjige i slično, ali ne ulazite u dublje rasprave. Pričajte o sebi ono što je najzanimljivije, budite iskreni, a ukoliko ne možete biti iskreni, nemojte ni lagati, već se probajte izvući da ćete to ispričati možda jednom drugom prilikom. Takvim nastupom, dobit ćete dosta informacija o osobi, a nitko se neće osjećati kao da je na intervjuu za posao ili još gore na policiji. Slušajte ga što priča, bilo dosadno ili zanimljivo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, slobodno natuknete svoj neobičan hobi ili nešto u čemu ste jako dobri ili čime se bavite u slobodno vrijeme. Ako je osoba s kojoj ste na spoju zainteresirana za vas, sigurno će vas pažljivo slušati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pogled u oči<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi koji su prošli dosta prvih spojeva znaju jedno zlatno pravilo. Nemojte spominjati zajedničke večere ili partyje koji su tjednima daleko. Vjerujte, ako nešto takvo spomenete, u 90 posto slučajeva, osoba s kojom ste će pobjeći nakon te rečenice glavom bez obzira. Živite samo za taj trenutak, jer će se prve stvari najvjerojatnije definirati tek na kraju samog spoja ili čak tek nakon drugog, trećeg sastanka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I neverbalna komunikacija može vam mnogo pomoći u zavođenju. Osim osmjeha, pogleda direktno u oči kada vam osoba s kojom ste na spoju priča, uspravno držanje i sjedenje, no ne ukočeno, te uzimanje čaše u trenutku kada ju i druga strana uzme, samo su mali trikovi koji mogu poslužiti. Ukoliko se nalazite na nekom bučnijem mjestu, iskoristite priliku i približite se njoj ili njemu na trenutak, tek toliko da osjeti vaš parfem. Kratki i nježni dodiri za rame i približavanje glavom i usnama bliže osobi dok joj govorite, sigurno vam neće odmoći. No, budite diskretni, jer u protivnom će ispasti da ste prenapadni, što osobu s kojom ste može preplašiti ili dati krivi dojam. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju - budite svoji. Ukoliko vrlo brzo shvatite da si ne odgovarate, nemojte forsirati daljnje sastanke. Slobodno ostanete ili postanete samo prijatelji s kojim ćete se rado naći na kavi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvi poljubac<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogi tvrde da je tajna prvog spoja - u prvom poljupcu. Kada je on već u zraku i samo što se nije dogodio, najgore što možete učiniti je ukočiti se i izbjegavati ga. Nemojte se bojati da nećete znati kada je taj trenutak, lako ćete otkriti pravo vrijeme za - kontakt. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nikako se nemojte ponašati kao da ćete ga progutati prilikom poljupca ili još gore, tijelom nasrtati na njega. Za najmekši poljubac samo opustite usne. Neka on pokazuju dovoljno vaše ljubavi i senzualnosti. Nemojte odmah prijeći na francuski poljubac, već ga ostavite za buduće susrete kada se bolje upoznate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Na prvom spoju uživajte u ležernom razgovoru i nježnom prvom poljupcu Slobodno ga pitajte čime se bavi, no nikako ne ulazite u dublje rasprave Hoće li vaš prvi spoj proći s pozitivnim efektom ili ne, ovisi o mnogim stvarima na koje više ili manje možete utjecati. Naravno, na onu unutarnju kemiju o kojoj pričaju stručnjaci, misleći pritom na razinu feromona i na mnoge druge kemijske procese u tijelu, ne možete utjecati. No, na ono na što možete utjecati spada u područje verbalne i neverbalne komunikacije i koliko imate iskustva u tom području. 
   Ukoliko se ne radi o spoju na slijepo kojeg su vam namjestili prijatelji ili rodbina, podrazumijeva se da ste s osobom uspostavili više ili manje kontakta, te već otprilike možete znati što očekivati od osobe s kojom izlazite i to vam je prvi adut u rukavu. Važno je uživati u tim prvim trenucima upoznavanja jer veća ili manja doza nervoze ili napetosti postoji i s vaše, ali i s njegove strane. Čim prije se upustite u ležeran i otvoren razgovor, brže ćete napredovati u komunikaciji i zabaviti se. Zapamtite, to što ste na spoju je normalan stvar, normalno je što izlazite s tom osobom i nemojte na sebe podcjenjivati, misleći da je osoba s kojom izlazite predobra za vas. 
   O čemu razgovarati?
   O čemu razgovarati na prvom spoju, mnogi su napisali knjige i knjige. Pravilo je da nema pravila, no kako treba biti umjeren u svemu u životu, tako treba biti i u razgovoru. Pričajte o svemu po malo, nikako o prošlim vezama i traumatičnim iskustvima. Ukoliko slučajno tema skrene u tom smjeru probajte se izvući na najbolji mogući način, primjerice kratkom šalom na račun prošlih veza i jednim dobrim komplimentom za osobu s kojom ste trenutno. Slobodno ga pitate što radi, čime se bavi, kakvi su mu planovi za budućnost, gdje izlazi na kavu u subotu, čita li knjige i slično, ali ne ulazite u dublje rasprave. Pričajte o sebi ono što je najzanimljivije, budite iskreni, a ukoliko ne možete biti iskreni, nemojte ni lagati, već se probajte izvući da ćete to ispričati možda jednom drugom prilikom. Takvim nastupom, dobit ćete dosta informacija o osobi, a nitko se neće osjećati kao da je na intervjuu za posao ili još gore na policiji. Slušajte ga što priča, bilo dosadno ili zanimljivo.
   I na kraju, slobodno natuknete svoj neobičan hobi ili nešto u čemu ste jako dobri ili čime se bavite u slobodno vrijeme. Ako je osoba s kojoj ste na spoju zainteresirana za vas, sigurno će vas pažljivo slušati.
   Pogled u oči
   Svi koji su prošli dosta prvih spojeva znaju jedno zlatno pravilo. Nemojte spominjati zajedničke večere ili partyje koji su tjednima daleko. Vjerujte, ako nešto takvo spomenete, u 90 posto slučajeva, osoba s kojom ste će pobjeći nakon te rečenice glavom bez obzira. Živite samo za taj trenutak, jer će se prve stvari najvjerojatnije definirati tek na kraju samog spoja ili čak tek nakon drugog, trećeg sastanka.
   I neverbalna komunikacija može vam mnogo pomoći u zavođenju. Osim osmjeha, pogleda direktno u oči kada vam osoba s kojom ste na spoju priča, uspravno držanje i sjedenje, no ne ukočeno, te uzimanje čaše u trenutku kada ju i druga strana uzme, samo su mali trikovi koji mogu poslužiti. Ukoliko se nalazite na nekom bučnijem mjestu, iskoristite priliku i približite se njoj ili njemu na trenutak, tek toliko da osjeti vaš parfem. Kratki i nježni dodiri za rame i približavanje glavom i usnama bliže osobi dok joj govorite, sigurno vam neće odmoći. No, budite diskretni, jer u protivnom će ispasti da ste prenapadni, što osobu s kojom ste može preplašiti ili dati krivi dojam. 
   I na kraju - budite svoji. Ukoliko vrlo brzo shvatite da si ne odgovarate, nemojte forsirati daljnje sastanke. Slobodno ostanete ili postanete samo prijatelji s kojim ćete se rado naći na kavi. 
   Prvi poljubac
   Mnogi tvrde da je tajna prvog spoja - u prvom poljupcu. Kada je on već u zraku i samo što se nije dogodio, najgore što možete učiniti je ukočiti se i izbjegavati ga. Nemojte se bojati da nećete znati kada je taj trenutak, lako ćete otkriti pravo vrijeme za - kontakt. 
   Nikako se nemojte ponašati kao da ćete ga progutati prilikom poljupca ili još gore, tijelom nasrtati na njega. Za najmekši poljubac samo opustite usne. Neka on pokazuju dovoljno vaše ljubavi i senzualnosti. Nemojte odmah prijeći na francuski poljubac, već ga ostavite za buduće susrete kada se bolje upoznate.
   

(vam)
 Va.M. 

Na prvom spoju uživajte u ležernom razgovoru i nježnom prvom poljupcu

<para>U posljednje vrijeme svi me nešto gnjave da živim bezglavo i besciljno, da ništa ne planiram unaprijed. Da živim iz dana u dan (ajde dobro, iz mjesec a u mjesec, točnije rečeno od računa do računa) i da to, kao, nije dobro za mene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čovjek planira, Bog se smije.. Život je ono što nam se događa dok mi planiramo budućnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kakva budućnost za boga miloga? Tomo Vrban je bolestan. Deset godina nakon Edija Biukovića, najtalentiranijeg mladog crtača stripa na svijetu (Vidi: PS na kraju posta za detalje) još jedan talentirani i dragi mladi čovjek kojeg poznajem boluje od tumora na mozgu, tako teškog da se možemo samo moliti dragom Bogu da nam ga ipak ostavi. I Edi je prije deset godina otišao doktoru jer ga je boljela glava. Nekoliko tjedana nakon toga išli smo mu na pogreb. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove godine posudit ću Edijeve originalne table Slavenu, direktoru CRŠ-a (Crtani romani šou, festival stripa koji se ove godine održava dvanaesti put!) za izložbu koju u sklopu CRŠ-a priprema u čast Ediju koji nas je tako iznenada napustio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Edi je bio veliko preslatko dijete, i u kasnim dvadesetima svu je lovu koju je zarađivao crtajući stripove za amerikance trošio na makete, koje je pobožno sklapao i pažljivo bojao, baš poput djeteta. Dok je bio živ dečki su ga zezali da troši lovu na igračke umjesto da ih stavi u banku pa kupi stan. Ili auto. Ili štogod. Uvijek se njega sjetim kad me netko „guzi“ zbog još jedne torbe ili još jednih cipela. Nikad ne znamo kad će Bog ili vrag doći po svoje, pa, iako razumijem da ponašanje pijana milijunaša nije rješenje, odgađanje života na neko vrijeme u budućnosti je glupo i jalovo. Živjeti treba danas. Priuštiti si zadovoljstvo, kako god se ono zvalo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To me dovodi i do mog vječita rata s hranom i kilažom. Imam love - hate odnos s hranom i on se neobično precizno reflektira na moj stas. Gotovo cijeli život  „ne bih smjela“ ovo ili ono (pojesti). Da? Zašto točno, tako da mogu biti lijep i mršav leš? U to ime upravo sam otvorila kutiju Pettit keksa  s čokoladom i pojela cijeli gornji red keksa (nisam ih brojala) prije toga namazavši sve i jednog marmeladom od limete. Mmmmmm. Sutra ću gladovati, ako mi se bude dalo. Danas uživam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>P.S. The Grendel Tales, Biuković i Macan. Izdani u Americi, najprije u nastavcima, kao „sveščice“ (tako se to zove među stripašima još uvijek), a kasnije i kao knjiga. Sve i jednu imam potpisanu i posvećenu i od Macana i od Biuka, zahvaljujući Raulu, bivšem dečku i jednom od tri najbolja frenda koja imam i koja sam ikad imala. Na hrvatskom Grendele je izdao Nacional, ali koliko znam sve rasprodano. Možda se može naći u Raulovom strip dućanu Stripovi na Kvadrat u Preradovićevoj (ček da pogledam na vrećici na kojem je broju...) 34. Samo u Zagrebu, nažalost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>P.P.S. Sutra na svoj prvi shiatsu kod Dubravke  ide moja prijateljica Nika. Idem s njom, po njenoj želji. Nadam se da će biti zanimljivog materijala! ;) Inače, sve je teže dobiti termin. Čak i uz „čarobne riječi“ (čarobne riječi nisu MOLIM, HVALA i IZVOLI već „ja sam Jasminina prijateljica“, tek da znate ;)) prvi se termin teško dobija, uz poprilično „upasavanja“ i liste čekanja. Već neko vrijeme Dubravka radi i tijekom svojih pauza za ručak. Savjet: termin je lakše dobiti ujutro nego poslijepodne, pa ako vas poslodavac ne kontrolira u minutu koliko ste na „ručku“, isplati se uzeti prijepodnevni ili okopodnevni termin. (Tako sam i sama, dok sam radila za druge, umjesto ručka odlazila frizeru. Dvostruka korist, em ne jedeš, em lijepo izgledaš ;))<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Evo je i jubilarna Zavodnica. Na dan kad je Merkur krenuo direktno. Nadam se da će mi višestruko nadoknaditi zastajkivanje koje mi je priuštio zadnjih tjedana..</para>

Život je ono što nam se događa dok mi planiramo budućnost (Zavodnica 40) Živim iz dana u dan U posljednje vrijeme svi me nešto gnjave da živim bezglavo i besciljno, da ništa ne planiram unaprijed. Da živim iz dana u dan (ajde dobro, iz mjesec a u mjesec, točnije rečeno od računa do računa) i da to, kao, nije dobro za mene.Čovjek planira, Bog se smije.. Život je ono što nam se događa dok mi planiramo budućnost.
   Kakva budućnost za boga miloga? Tomo Vrban je bolestan. Deset godina nakon Edija Biukovića, najtalentiranijeg mladog crtača stripa na svijetu (Vidi: PS na kraju posta za detalje) još jedan talentirani i dragi mladi čovjek kojeg poznajem boluje od tumora na mozgu, tako teškog da se možemo samo moliti dragom Bogu da nam ga ipak ostavi. I Edi je prije deset godina otišao doktoru jer ga je boljela glava. Nekoliko tjedana nakon toga išli smo mu na pogreb. 
   Ove godine posudit ću Edijeve originalne table Slavenu, direktoru CRŠ-a (Crtani romani šou, festival stripa koji se ove godine održava dvanaesti put!) za izložbu koju u sklopu CRŠ-a priprema u čast Ediju koji nas je tako iznenada napustio.
   Edi je bio veliko preslatko dijete, i u kasnim dvadesetima svu je lovu koju je zarađivao crtajući stripove za amerikance trošio na makete, koje je pobožno sklapao i pažljivo bojao, baš poput djeteta. Dok je bio živ dečki su ga zezali da troši lovu na igračke umjesto da ih stavi u banku pa kupi stan. Ili auto. Ili štogod. Uvijek se njega sjetim kad me netko „guzi“ zbog još jedne torbe ili još jednih cipela. Nikad ne znamo kad će Bog ili vrag doći po svoje, pa, iako razumijem da ponašanje pijana milijunaša nije rješenje, odgađanje života na neko vrijeme u budućnosti je glupo i jalovo. Živjeti treba danas. Priuštiti si zadovoljstvo, kako god se ono zvalo.
   To me dovodi i do mog vječita rata s hranom i kilažom. Imam love - hate odnos s hranom i on se neobično precizno reflektira na moj stas. Gotovo cijeli život  „ne bih smjela“ ovo ili ono (pojesti). Da? Zašto točno, tako da mogu biti lijep i mršav leš? U to ime upravo sam otvorila kutiju Pettit keksa  s čokoladom i pojela cijeli gornji red keksa (nisam ih brojala) prije toga namazavši sve i jednog marmeladom od limete. Mmmmmm. Sutra ću gladovati, ako mi se bude dalo. Danas uživam.
   

Jasmina Malnar


   P.S. The Grendel Tales, Biuković i Macan. Izdani u Americi, najprije u nastavcima, kao „sveščice“ (tako se to zove među stripašima još uvijek), a kasnije i kao knjiga. Sve i jednu imam potpisanu i posvećenu i od Macana i od Biuka, zahvaljujući Raulu, bivšem dečku i jednom od tri najbolja frenda koja imam i koja sam ikad imala. Na hrvatskom Grendele je izdao Nacional, ali koliko znam sve rasprodano. Možda se može naći u Raulovom strip dućanu Stripovi na Kvadrat u Preradovićevoj (ček da pogledam na vrećici na kojem je broju...) 34. Samo u Zagrebu, nažalost.
   P.P.S. Sutra na svoj prvi shiatsu kod Dubravke  ide moja prijateljica Nika. Idem s njom, po njenoj želji. Nadam se da će biti zanimljivog materijala! ;) Inače, sve je teže dobiti termin. Čak i uz „čarobne riječi“ (čarobne riječi nisu MOLIM, HVALA i IZVOLI već „ja sam Jasminina prijateljica“, tek da znate ;)) prvi se termin teško dobija, uz poprilično „upasavanja“ i liste čekanja. Već neko vrijeme Dubravka radi i tijekom svojih pauza za ručak. Savjet: termin je lakše dobiti ujutro nego poslijepodne, pa ako vas poslodavac ne kontrolira u minutu koliko ste na „ručku“, isplati se uzeti prijepodnevni ili okopodnevni termin. (Tako sam i sama, dok sam radila za druge, umjesto ručka odlazila frizeru. Dvostruka korist, em ne jedeš, em lijepo izgledaš ;))
   Evo je i jubilarna Zavodnica. Na dan kad je Merkur krenuo direktno. Nadam se da će mi višestruko nadoknaditi zastajkivanje koje mi je priuštio zadnjih tjedana.. žena.hr 

Život je ono što nam se događa dok mi planiramo budućnost (Zavodnica 40)

<para>Sretoh ga u virtualnom svijetu. Četrdesetak godina, zaposlen u Državnoj upravi, iz dobre obitelji, ma svaka bi ga majka poželjela za zeta…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim što je bio mamin sin bio je i vrlo odan svom muškom „plemenu“. Kad god bismo se čuli a) s prijateljima farba ogradu ili b) s prijateljima na piću c) ili je tekma u tijeku ... već ih zamišljam s trbusima, zalizanom kosom, u majicama Žuja je zakon kako fascinirano bulje u nogometnu utakmicu. I već sam navikla, a još se nismo uživo niti sreli, da je uvijek okružen svojim dragim frendovima kad jednom shvatih da postoje tu i drugi momenti…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovaramo jednom telefonom i odjednom lik ispusti krik, već ga vidim zatrpanoga rasutim plafonom , no ne stigoh niti pitati što se dogodilo jer on je spustio slušalicu. Evo ga opet kroz pola sata javlja se s objašnjenjem da je mama zvala s balkona da mu ukaže na životno važnu činjenicu baš te minute: treba obojati ogradu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pojavili se prvi simptomi maminog sina ali još mi ništa nije jasno, mislim ja pa baš lijepo on će biti dobar otac, brižan, tegliti vrećice iz trgovine i razvoziti klince i sva raznježena njegovom dobrotom pristanem na susret uživo.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uživamo mi na vatrometu kraj jezera kad oglasi se mobitel. „Da mama, ne nije mi hladno, da uzeo sam vestu, pa doći ću najkasnije do ponoći, ne nemoj me čekati, da da u ugodnom društvu, ne ne moraš mi ostaviti večeru…e sad sam već bila u drugoj stupnju spremnosti za brisanje u nepoznato."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, mislim možda je to izolirani slučaj, majka ga nije dugo čula pa mu eto poželjela čuti glas, kako slatko… ali eto zvoni mob nakon pola sata ponovno. Ne morate niti pogađati opet majčica; „ Da obojao sam ogradu, da da dva sloja boje, sutra ću nastaviti u 10, da da ručak u 12, plac? Pa dobro otići ćemo do placa, ma i u pekarnu, a i do tete Marije bi ti? Aha poslijepodne, pa dobro odvest ću te… ajd bok mama…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>E sad je moje dobro raspoloženje bilo već ozbiljno poljuljano. Nismo uspjeli razmijeniti niti deset suvislih rečenica kad eto mobitel again:“ Mama, nemoj me stalno zvati, ma znam da se brineš kad sam navečer kasno vani, aha teta Marica je zvala i što je rekla? Aaa da ona i stric Jozo dolaze za dva tjedna, baš fino… dobro bok mama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne morate dalje pogađati, naše je druženje ubrzo završilo. Kad je mamin sin upitao bismo li se mogli vidjeti drugi dan jer eto baš nam je bilo lijepo moj je odgovor bio; svakako ali što će na to reći mama, teta Marija, stric Jozo, teta Marica i ostala šira i uža obitelj?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nekoliko savjeta kako prepoznati maminog sina:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<orderedlist>
   <listitem>
      <para> Jednom je jedna mudra žena rekla da bi bilo dobro, ako se namjeravate udati svakako nekoliko puta posjetite njegovu obitelj, jer taj model imat ćete i same kod kuće. Osim jednog detalja; ako je dragi mladić odani sin svojoj mamici vjerojatno će to i ostati do konca života svoga.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ako ste u restoranu i vaš voljeni komentira kako njegova mama puno bolje kuha to vam je jedan siguran simptom</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Neočekivani telefonski pozivi i mama kojoj uvijek nekako naglo pozli čim sin nije kod kuće</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Pohvalite mu pulover a on sav ponosan kaže : „To mi je mama kupila“.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Dogovorite se za vikend putovanje i u posljednji sat otkaže jer mu je mama spomenula da moraju posjetiti rodbinu baš tog sudbonosnog vikenda.</para>
   </listitem>
</orderedlist>
<para>Ema Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mamin sin Kuhana noga Sretoh ga u virtualnom svijetu. Četrdesetak godina, zaposlen u Državnoj upravi, iz dobre obitelji, ma svaka bi ga majka poželjela za zeta…
   Osim što je bio mamin sin bio je i vrlo odan svom muškom „plemenu“. Kad god bismo se čuli a) s prijateljima farba ogradu ili b) s prijateljima na piću c) ili je tekma u tijeku ... već ih zamišljam s trbusima, zalizanom kosom, u majicama Žuja je zakon kako fascinirano bulje u nogometnu utakmicu. I već sam navikla, a još se nismo uživo niti sreli, da je uvijek okružen svojim dragim frendovima kad jednom shvatih da postoje tu i drugi momenti…
   Razgovaramo jednom telefonom i odjednom lik ispusti krik, već ga vidim zatrpanoga rasutim plafonom , no ne stigoh niti pitati što se dogodilo jer on je spustio slušalicu. Evo ga opet kroz pola sata javlja se s objašnjenjem da je mama zvala s balkona da mu ukaže na životno važnu činjenicu baš te minute: treba obojati ogradu. 
   Pojavili se prvi simptomi maminog sina ali još mi ništa nije jasno, mislim ja pa baš lijepo on će biti dobar otac, brižan, tegliti vrećice iz trgovine i razvoziti klince i sva raznježena njegovom dobrotom pristanem na susret uživo.  
   Uživamo mi na vatrometu kraj jezera kad oglasi se mobitel. „Da mama, ne nije mi hladno, da uzeo sam vestu, pa doći ću najkasnije do ponoći, ne nemoj me čekati, da da u ugodnom društvu, ne ne moraš mi ostaviti večeru…e sad sam već bila u drugoj stupnju spremnosti za brisanje u nepoznato."
   No, mislim možda je to izolirani slučaj, majka ga nije dugo čula pa mu eto poželjela čuti glas, kako slatko… ali eto zvoni mob nakon pola sata ponovno. Ne morate niti pogađati opet majčica; „ Da obojao sam ogradu, da da dva sloja boje, sutra ću nastaviti u 10, da da ručak u 12, plac? Pa dobro otići ćemo do placa, ma i u pekarnu, a i do tete Marije bi ti? Aha poslijepodne, pa dobro odvest ću te… ajd bok mama…
   E sad je moje dobro raspoloženje bilo već ozbiljno poljuljano. Nismo uspjeli razmijeniti niti deset suvislih rečenica kad eto mobitel again:“ Mama, nemoj me stalno zvati, ma znam da se brineš kad sam navečer kasno vani, aha teta Marica je zvala i što je rekla? Aaa da ona i stric Jozo dolaze za dva tjedna, baš fino… dobro bok mama.
   Ne morate dalje pogađati, naše je druženje ubrzo završilo. Kad je mamin sin upitao bismo li se mogli vidjeti drugi dan jer eto baš nam je bilo lijepo moj je odgovor bio; svakako ali što će na to reći mama, teta Marija, stric Jozo, teta Marica i ostala šira i uža obitelj? Nekoliko savjeta kako prepoznati maminog sina:


   
       Jednom je jedna mudra žena rekla da bi bilo dobro, ako se namjeravate udati svakako nekoliko puta posjetite njegovu obitelj, jer taj model imat ćete i same kod kuće. Osim jednog detalja; ako je dragi mladić odani sin svojoj mamici vjerojatno će to i ostati do konca života svoga.
   
   
      Ako ste u restoranu i vaš voljeni komentira kako njegova mama puno bolje kuha to vam je jedan siguran simptom
   
   
      Neočekivani telefonski pozivi i mama kojoj uvijek nekako naglo pozli čim sin nije kod kuće
   
   
      Pohvalite mu pulover a on sav ponosan kaže : „To mi je mama kupila“.
   
   
      Dogovorite se za vikend putovanje i u posljednji sat otkaže jer mu je mama spomenula da moraju posjetiti rodbinu baš tog sudbonosnog vikenda.
   

Ema Jurić


   
 žena.hr 

Mamin sin

<para>1. prosinac već se dugi niz godina u svijetu obilježava kao Svjetski dan borbe protiv AIDS-a. Niti Hrvatska nije iznimka, te brojne državne i nezavisne institucije, organizacije i grupe na ovaj dan organiziraju razna događanja kojima upozoravaju i educiraju javnost o svakodnevnim opasnostima ove smrtne bolesti poznate i pod nazivom "kuga 21. stoljeća"!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hokejaši zagrebačkog Medveščaka ove su godine prihvatili poziv na suradnju Međunarodne udruga studenata medicine Hrvatske - CroMSIC i pridružili se, naravno na sebi specifičan način, projektu AIDS RUN. Naime, već dvanaestu godinu za redom CroMSIC organizira aktivnosti povodom Svjetskoga dana borbe protiv AIDS-a, a ovogodišnja akcija je organizacije humanitarne utrke AIDS RUN na zagrebačkom jezeru Bundek u subotu 28. studenog u periodu od 09:00 do 13:00 sati (start utrke u 10:00 sati). Cilj akcije je podizanje svijesti i edukacija opće javnosti o HIV/AIDS-u, a uz humanitarnu utrku organiziran je i niz zanimljivih popratnih sadržaja tijekom dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budući da hokejaši zagrebačkog Medveščaka ovoga vikenda u vrijeme organizacije humanitarne utrke AIDS RUN igraju dvije utakmice u sklopu lige EBEL (u petak 27. studenog u Ledenoj dvorani Doma sportova dočekuju momčad Black Wings iz austrijskog Linza,  a u nedjelju 29. studenog momčad ljubljanske Tilija Olimpije) neće se moći osobno pridružiti humanitarnoj utrci. No, potporu će dati u drugom obliku! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U sklopu ove humanitarne suradnje Medvjedi će u svojoj FAN ZONI za vrijeme utakmica 27. i 29 studenog, kao i za vrijeme utrke na jezeru Bundek, organizirati prodaju posebnih akcijskih t-shirt majica na kojima je posebno za ovu prigodu, prvi puta ikad, otisnut crveni logo kluba te naziv akcije na leđima. Cijena majice je 50,00 kuna, a dio prihoda od prodaje akcijskih t-shirta bit će doniran udruzi CroMSIC za projekt 'Your life in your hands' koji sufinancira MTV Staying Alive, a koji pruža pomoć posebno ranjivoj dijeci i mladima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„ Nebrojeno puta hokejaši, članovi uprave i svi članovi KHL Medveščak sudjelovali su i pomagali kad je bilo potrebno putem raznih humanitarnih akcija. Niti ovaj puta nismo dvojili kod poziva na suradnju i odlučili smo dati potporu na jedan konkretan, ali i specifičan način! Budući momčad ima naporan sportski vikend s čak dvije utakmice u Zagrebu naš kreativni tim osmislio je i dizajnirao posebne akcijske majice na kojima je logo kluba po prvi put ikad do sada promijenio svoju boju. U crvenu naravno!“ izjavio je Ranko Vučinić, glasnogovornik Medveščaka i nastavio, „Majice se osim u klupskoj FAN Zoni u Domu Sportova i tijekom subotnje utrke na Bundeku, mogu naručiti i putem e-maila na adresi info@medvescak.com po cijeni od 50,00 kuna uvećanoj za troškove poštarine!  Mi svim našim navijačima i svekolikoj javnosti još jednom kažemo MAKE LOVE STAY ALIVE odnosno  VODITE LJUBAV ALI BUDITE ŽIVI!“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz to, volonteri CroMSIC-a će također tijekom hokejskih utakmica ovoga vikenda dijeliti edukacijske letke, pružati konkretne i korisne informacije na INFO pultovima postavljenim u Domu sportova, a na ekranima u samoj Ledenoj dvorani prikazivat će se (edukativni) video spotovi iz kampanje STYING ALIVE glazbene televizije MTV!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Medvjedi u akciji – humanitarna utrka AIDS RUN 2009. Hokejaši zagrebačkog Medveščaka pridružuju se svjetskoj akciji obilježavanja 1. prosinca 1. prosinac već se dugi niz godina u svijetu obilježava kao Svjetski dan borbe protiv AIDS-a. Niti Hrvatska nije iznimka, te brojne državne i nezavisne institucije, organizacije i grupe na ovaj dan organiziraju razna događanja kojima upozoravaju i educiraju javnost o svakodnevnim opasnostima ove smrtne bolesti poznate i pod nazivom "kuga 21. stoljeća"!
   Hokejaši zagrebačkog Medveščaka ove su godine prihvatili poziv na suradnju Međunarodne udruga studenata medicine Hrvatske - CroMSIC i pridružili se, naravno na sebi specifičan način, projektu AIDS RUN. Naime, već dvanaestu godinu za redom CroMSIC organizira aktivnosti povodom Svjetskoga dana borbe protiv AIDS-a, a ovogodišnja akcija je organizacije humanitarne utrke AIDS RUN na zagrebačkom jezeru Bundek u subotu 28. studenog u periodu od 09:00 do 13:00 sati (start utrke u 10:00 sati). Cilj akcije je podizanje svijesti i edukacija opće javnosti o HIV/AIDS-u, a uz humanitarnu utrku organiziran je i niz zanimljivih popratnih sadržaja tijekom dana.
   Budući da hokejaši zagrebačkog Medveščaka ovoga vikenda u vrijeme organizacije humanitarne utrke AIDS RUN igraju dvije utakmice u sklopu lige EBEL (u petak 27. studenog u Ledenoj dvorani Doma sportova dočekuju momčad Black Wings iz austrijskog Linza,  a u nedjelju 29. studenog momčad ljubljanske Tilija Olimpije) neće se moći osobno pridružiti humanitarnoj utrci. No, potporu će dati u drugom obliku! 
   U sklopu ove humanitarne suradnje Medvjedi će u svojoj FAN ZONI za vrijeme utakmica 27. i 29 studenog, kao i za vrijeme utrke na jezeru Bundek, organizirati prodaju posebnih akcijskih t-shirt majica na kojima je posebno za ovu prigodu, prvi puta ikad, otisnut crveni logo kluba te naziv akcije na leđima. Cijena majice je 50,00 kuna, a dio prihoda od prodaje akcijskih t-shirta bit će doniran udruzi CroMSIC za projekt 'Your life in your hands' koji sufinancira MTV Staying Alive, a koji pruža pomoć posebno ranjivoj dijeci i mladima.
   „ Nebrojeno puta hokejaši, članovi uprave i svi članovi KHL Medveščak sudjelovali su i pomagali kad je bilo potrebno putem raznih humanitarnih akcija. Niti ovaj puta nismo dvojili kod poziva na suradnju i odlučili smo dati potporu na jedan konkretan, ali i specifičan način! Budući momčad ima naporan sportski vikend s čak dvije utakmice u Zagrebu naš kreativni tim osmislio je i dizajnirao posebne akcijske majice na kojima je logo kluba po prvi put ikad do sada promijenio svoju boju. U crvenu naravno!“ izjavio je Ranko Vučinić, glasnogovornik Medveščaka i nastavio, „Majice se osim u klupskoj FAN Zoni u Domu Sportova i tijekom subotnje utrke na Bundeku, mogu naručiti i putem e-maila na adresi info@medvescak.com po cijeni od 50,00 kuna uvećanoj za troškove poštarine!  Mi svim našim navijačima i svekolikoj javnosti još jednom kažemo MAKE LOVE STAY ALIVE odnosno  VODITE LJUBAV ALI BUDITE ŽIVI!“
   Uz to, volonteri CroMSIC-a će također tijekom hokejskih utakmica ovoga vikenda dijeliti edukacijske letke, pružati konkretne i korisne informacije na INFO pultovima postavljenim u Domu sportova, a na ekranima u samoj Ledenoj dvorani prikazivat će se (edukativni) video spotovi iz kampanje STYING ALIVE glazbene televizije MTV!
   
 žena.hr 

Medvjedi u akciji – humanitarna utrka AIDS RUN 2009.

<para>Iako većina muškaraca povremeno pati od problema s erekcijom, kad spolni odnos više ne zadovoljava ni ženu ni muškarca posljedice su višestruke – to može izazvati emocionalnu štetu i utjecati na vezu. Od problema s erekcijom danas pati oko 152 milijuna muškaraca diljem svijeta, a predviđa se da će ovaj broj do 2025. godine narasti na 322 milijuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tvrdoća, odnosno jačina erekcije uvriježeno se smatra najvažnijim faktorom koji pridonosi uspješnom spolnom odnosu. Ipak, znanstvena istraživanja i sama svjedočenja muškaraca govore da ona nije dovoljna za potpuni seksualni užitak. Dulje trajanje erekcije koje je preduvjet za dulji spolni odnos igra važnu ulogu u postizanju zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tvrtka Bayer Schering Pharma provela je dvije nove kliničke studije
(„Izdržljivost“ i „Dislipidemija“), za čije su provedbe korištene
štoperice, ocjenjujući trajanje erekcije kao novi parametar efikasnosti
lijeka. Studije koje je novinarima predstavio urolog mr. sc. Antonio
Plešnar uz podršku Nikoline Pišek, otkrile su da vardenafil (vatrena
tableta Levitra) produljuje erekciju čak 2 do 3 puta, tj. do tri minute
dulje nego kod muškaraca bez problema s erekcijom, čak i kod muškaraca
s zdravstvenim problemima poput dislipidemije, povišenog krvnog tlaka,
dijabetesa, pretilosti i drugim bolestima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bayer je za potrebe ovih studija upotrijebio sasvim novi način mjerenja trajanja erekcije. U istraživanja su uključena oba partnera, a trajanje erekcije mjerio je sam pacijent uz pomoć štoperice i dnevnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prema istraživanju kanadskih i američkih seksualnih terapeuta (Sex Journal Med. 2008.), poželjan je spolni odnos koji traje između 7 i 13 minuta. Prekratko je ocijenjeno vrijeme od 1-2 minute, a 10 do 30 minuta je predugo. Prosječno trajanje spolnog odnosa kod zdravih muškaraca bez problema s erekcijom je između 9,2 i 10,1 minute, dok kod muškaraca s erekcijskim problemom i bolestima poput dislipidemije, hipertenzije ili dijabetesa, prosječno trajanje erekcije iznosi 4 minute, ali može iznositi i do 0,5 minuta. Prije šest mjeseci Bayer je proveo istraživanje u Hrvatskoj, a prema tim rezultatima Hrvati vode ljubav 2 do 3 puta tjedno, a spolni odnos im traje od 20 do 30 minuta!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spolni odnos ipak važniji od predigre?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čak 93% muškaraca s problemom s potencijom smatra da je trajanje erekcije, odnosno zadovoljavajuće trajanje spolnog odnosa podjednako važno kao i jačina erekcije. Da poboljšano trajanje erekcije igra važnu ulogu za postizanje zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera potvrđuje i istraživanje P. Weissa i S. Brodyja o sustavnosti ženskog orgazma koje zaključuje da su vjerojatnost i sustavnost ženskog orgazma povezani s trajanjem vaginalnog spolnog odnosa, a ne trajanjem predigre. Za razliku od pretpostavki mnogih seksualnih terapeuta i pedagoga, prema ovom istraživanju (Journal of Sexual Medicine 6, 2009.) smatra se da bi više pažnje trebalo biti posvećeno poboljšanju kvalitete i trajanja spolnog odnosa nego predigri. Poboljšanje trajanja erekcije preduvjet je za dulji spolni odnos što predstavlja važnu emocionalnu dobrobit za osobe s problemom s erekcijom i njihove partnere.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Tajana Tretnjak<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Koliko bi trebao trajati spolni odnos? Poželjno trajanje seksa je između 7 i 13 minuta Iako većina muškaraca povremeno pati od problema s erekcijom, kad spolni odnos više ne zadovoljava ni ženu ni muškarca posljedice su višestruke – to može izazvati emocionalnu štetu i utjecati na vezu. Od problema s erekcijom danas pati oko 152 milijuna muškaraca diljem svijeta, a predviđa se da će ovaj broj do 2025. godine narasti na 322 milijuna.
   Tvrdoća, odnosno jačina erekcije uvriježeno se smatra najvažnijim faktorom koji pridonosi uspješnom spolnom odnosu. Ipak, znanstvena istraživanja i sama svjedočenja muškaraca govore da ona nije dovoljna za potpuni seksualni užitak. Dulje trajanje erekcije koje je preduvjet za dulji spolni odnos igra važnu ulogu u postizanju zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera.
   Tvrtka Bayer Schering Pharma provela je dvije nove kliničke studije
(„Izdržljivost“ i „Dislipidemija“), za čije su provedbe korištene
štoperice, ocjenjujući trajanje erekcije kao novi parametar efikasnosti
lijeka. Studije koje je novinarima predstavio urolog mr. sc. Antonio
Plešnar uz podršku Nikoline Pišek, otkrile su da vardenafil (vatrena
tableta Levitra) produljuje erekciju čak 2 do 3 puta, tj. do tri minute
dulje nego kod muškaraca bez problema s erekcijom, čak i kod muškaraca
s zdravstvenim problemima poput dislipidemije, povišenog krvnog tlaka,
dijabetesa, pretilosti i drugim bolestima.
   Bayer je za potrebe ovih studija upotrijebio sasvim novi način mjerenja trajanja erekcije. U istraživanja su uključena oba partnera, a trajanje erekcije mjerio je sam pacijent uz pomoć štoperice i dnevnika.
   Prema istraživanju kanadskih i američkih seksualnih terapeuta (Sex Journal Med. 2008.), poželjan je spolni odnos koji traje između 7 i 13 minuta. Prekratko je ocijenjeno vrijeme od 1-2 minute, a 10 do 30 minuta je predugo. Prosječno trajanje spolnog odnosa kod zdravih muškaraca bez problema s erekcijom je između 9,2 i 10,1 minute, dok kod muškaraca s erekcijskim problemom i bolestima poput dislipidemije, hipertenzije ili dijabetesa, prosječno trajanje erekcije iznosi 4 minute, ali može iznositi i do 0,5 minuta. Prije šest mjeseci Bayer je proveo istraživanje u Hrvatskoj, a prema tim rezultatima Hrvati vode ljubav 2 do 3 puta tjedno, a spolni odnos im traje od 20 do 30 minuta!
   Spolni odnos ipak važniji od predigre?
   Čak 93% muškaraca s problemom s potencijom smatra da je trajanje erekcije, odnosno zadovoljavajuće trajanje spolnog odnosa podjednako važno kao i jačina erekcije. Da poboljšano trajanje erekcije igra važnu ulogu za postizanje zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera potvrđuje i istraživanje P. Weissa i S. Brodyja o sustavnosti ženskog orgazma koje zaključuje da su vjerojatnost i sustavnost ženskog orgazma povezani s trajanjem vaginalnog spolnog odnosa, a ne trajanjem predigre. Za razliku od pretpostavki mnogih seksualnih terapeuta i pedagoga, prema ovom istraživanju (Journal of Sexual Medicine 6, 2009.) smatra se da bi više pažnje trebalo biti posvećeno poboljšanju kvalitete i trajanja spolnog odnosa nego predigri. Poboljšanje trajanja erekcije preduvjet je za dulji spolni odnos što predstavlja važnu emocionalnu dobrobit za osobe s problemom s erekcijom i njihove partnere.
   

Tajana Tretnjak


   
 žena.hr 

Koliko bi trebao trajati spolni odnos?

<para>Svi nekako u zadnje vrijeme raspravljaju o tome zašto žene žele seks. Postoje brojne knjige, studije i članci o tome... Mi pak smo pomislili da bi se mogli pozabaviti aspektom koji su oni propustili - a to je zbog čega sve muškarci žele seks, osim naravno zbog toga jer su napaljeni i jer im orgazam pričinjava zadovoljstvo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rješavanje stresa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Biti žena je teško, ali nije ni muškim lako. I oni imaju svakodnevne stresove koji ih muče – posao, manjak novca, problemi kod kuće... Zbog svega ovog mogu osjećati veliki pritisak . Na svu sreću seks pomaže u ovome. Redovitim seksom tijelo je preplavljeno oksitocinom, hormonom sreće. A dok smo sretni, stres nestaje.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pomoć pri glavobolji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I dok žene često koriste izgovor „Ne mogu dragi, glava me boli“ kako bi izbjegle spolne odnose, kod muškaraca je baš suprotno. Glavobolja ili ne, oni vole seks. A istraživanja su dokazala da seks može izliječiti glavobolju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pomoć protiv nesanice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene se čude zašto se mnogi muškarci nakon seksa samo prevrnu i zaspu. To je zato što ne shvaćaju da muško tijelo ne funkcionira na isti način kao i njihovo. I dok bi žene htjele nježnost i maženje nakon seksa, muškarcima seks ponekad služi samo kako bi lakše zaspali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prevencija raka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanja su dokazala da muškarac koji ejakulira više od pet puta tjedno ima tri puta manju šansu da oboli od raka prostate. Iako to, naravno, znači i da bi mogli mastrubirati, seks je ipak puno bolji i ugodniji način da spriječe rak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi završili svađu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pomirbeni seks je odličan zbog toga što su nakon svađe emocije uzavrele, a nema boljeg načina da ih se čovijek riješi („ispuca“) od seksa. Barem ako se muškarce pita. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi se lakše usredotočili<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko god čudno zvučalo, seks muškarcima pomaže da ostanu usredotočeni. Ništa ne frustrira više nego kad moraju obaviti neki posao, ali se ne mogu koncentrirati jer su napaljeni. Jednom kad seksom riješe taj „problem“, hladne glave mogu se dalje baciti na radne zadatke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

6 razloga zašto muškarci žele seks (osim onog očitog) Orgazam i čisto zadovoljstvo nisu jedini razlozi zašto muškarci žele seks Svi nekako u zadnje vrijeme raspravljaju o tome zašto žene žele seks. Postoje brojne knjige, studije i članci o tome... Mi pak smo pomislili da bi se mogli pozabaviti aspektom koji su oni propustili - a to je zbog čega sve muškarci žele seks, osim naravno zbog toga jer su napaljeni i jer im orgazam pričinjava zadovoljstvo. 
   Rješavanje stresa
   Biti žena je teško, ali nije ni muškim lako. I oni imaju svakodnevne stresove koji ih muče – posao, manjak novca, problemi kod kuće... Zbog svega ovog mogu osjećati veliki pritisak . Na svu sreću seks pomaže u ovome. Redovitim seksom tijelo je preplavljeno oksitocinom, hormonom sreće. A dok smo sretni, stres nestaje.  
   Pomoć pri glavobolji
   I dok žene često koriste izgovor „Ne mogu dragi, glava me boli“ kako bi izbjegle spolne odnose, kod muškaraca je baš suprotno. Glavobolja ili ne, oni vole seks. A istraživanja su dokazala da seks može izliječiti glavobolju. 
   Pomoć protiv nesanice
   Žene se čude zašto se mnogi muškarci nakon seksa samo prevrnu i zaspu. To je zato što ne shvaćaju da muško tijelo ne funkcionira na isti način kao i njihovo. I dok bi žene htjele nježnost i maženje nakon seksa, muškarcima seks ponekad služi samo kako bi lakše zaspali.
   Prevencija raka
   Istraživanja su dokazala da muškarac koji ejakulira više od pet puta tjedno ima tri puta manju šansu da oboli od raka prostate. Iako to, naravno, znači i da bi mogli mastrubirati, seks je ipak puno bolji i ugodniji način da spriječe rak. 
   Kako bi završili svađu
   Pomirbeni seks je odličan zbog toga što su nakon svađe emocije uzavrele, a nema boljeg načina da ih se čovijek riješi („ispuca“) od seksa. Barem ako se muškarce pita. 
   Kako bi se lakše usredotočili
   Koliko god čudno zvučalo, seks muškarcima pomaže da ostanu usredotočeni. Ništa ne frustrira više nego kad moraju obaviti neki posao, ali se ne mogu koncentrirati jer su napaljeni. Jednom kad seksom riješe taj „problem“, hladne glave mogu se dalje baciti na radne zadatke. 
   
 žena.hr 

6 razloga zašto muškarci žele seks (osim onog očitog)

<para>Danas je bio jako čudan dan. Najprije sam se sa Žuži našla u McDonaldsu u Karlovcu (kroz koji nisam prošla skoro pa godinama, ali danas sam se do Zagreba odlučila voziti starom cestom) nakon što se nismo vidjele skoro 2 godine. Brzinski mi je ispričala što joj se događalo – smršavila je, odjeća se odlično, zahvalna mi je do groba što sam podijelila s njom priču o Dubravki dok si još nismo bile baš tako dobre. Muškarce koji je salijeću s obožavanjem (onako fino, gentlemanski, „najljepša žena na svijetu“, pa „vodio bi  je na kavu“, a ne „dođ' mala jeb' tebe zveknio“) uskoro će morati tjerati od sebe vatrogasnim šmrkovima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Baš je sretna. I baš joj zavidim. Žao mi je što smo se zadnijh mjeseci malo udaljile, ali nije lako održati prijateljstvo sa ženom koja ne živi u tvom gradu prije ili kasnije nešto vas „odnese“, jednu ili drugu, ili obje u isto vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A onda mi je rekla i o nečem užasno neobičnom što joj se dogodilo. Na nagovor frendice nazvala je tarot liniju i 35 minuta pričala mi o svemu što je žena „pogodila“ (da se tako izrazim) od detalja njene prošlosti do točne predikcije toga što će se dogoditi (i što se u roku 2 tjedna dogodilo, iako je Žuži vjerovala da NEMA ŠANSE da se to ikad desi..) samo gledajući u karte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rastale smo se kod MickeyDee-ja i ja sam ODMAH, putem do Zagreba starom cestom kroz Jasku nazvala Nives. To što mi je rečeno nije za podijeliti, ali recimo to ovako: da sam sama htjela u svoj iskrenosti ispričati svoj život, svoje situacije i odnose s  ljudima samo gledajući u karte, ne bih to bolje sročila od Nives. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Payoff cijele priče (ne ulazeći u detalje kojih je u 60-ak minuta bilo prilično) je sljedeći:  dakle, ja sam do sad vjerovala da je, ako su dvoje ljudi par, sasvim normalno da onaj tko ima više love, bez obzira na spol,  više ulaže u vezu. Meni je to uvijek bilo sasvim normalno i prirodno, iako sam uvijek nekako bila ja ta koja je ulagala više. U nekim slučajevima i ZNATNO više. Jednako kako mi je bilo sasvim normalno i prirodno podijeliti svoje stvari, posuditi lovu, platiti svoju (i tuđu) kavu / kino / večeru.. No čini se da sam jako puno DESETLJEĆA bila u zabludi. Pa kaže meni danas Nives: „Jasmina, ako netko s vama hoće na kavu, ima kratkoročni kredit da digne! Držite do sebe pa će i drugi držati do vas i neće vam se događati ove iste gluparije koje ponavljate posljednjih dvadesetak godina.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ditto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Eto, to sam htjela podijeliti s vama. Ako je nazovete, sjetite se reći kako vam je bilo. A bome i cure koje su bile kod Dubravke mogle bi se oglasiti... malo usamljeno to moje pisanje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No dobro, kasnije popodne našla sam se s Yvee koja se upravo vratila od Dubravke s limfne drenaže. Odvukla sam je u City Center One, u C&amp;A, gdje je dva dana ranije Žuži kupila super jaknu od gamoša (antilop kože) jarko crvene boje za (nisam mogla vjerovat) 300 kuna. Pokazala mi ju je danas prije no što smo se rastale i nisam mogla vjerovat – čisto kvalitetna jakna, super modernog kroja, za cijenu ručka za dvije u ne prefancy restoranu. Upikle smo svaka po jednu jaknu i otišle na kavu razmijeniti tračeve – naposljetku nismo se čule ni vidjele preko tjedan dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Yvee je preko vikeda bila na Irisinom seminaru naziva „how to meet your soulmate“ i oduševljena je količinom znanja i tehnikama koj je naučila. Ja sam trebala ići ali nisam bila dobre volje, ići ću na sljedeći, za tri tjedna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ja sam pak njoj ispričala cijelu Nensi priču, do u detalje. Obzirom da ona moju priču ZNA do u detalje bila je prilično iznenađena time kako me Nensi „skinula“ na neviđeno. Kartama. I poruka je uvijek ista, bez obzira iz koliko izvora je dobila -drži do sebe, vjeruj u sebe, voli sebe. Upravo s tim Dubravka mi je do sad najviše pomagala kroz shiatsu. I pomogla mi je. U mom je životu puno manje energetskih (i inih) vampira i puno manje straha...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno složile smo se s Nivesinom tvrdnjom da je bolje biti „kvalitetno sam“ (sam i sretan sam sa sobom) nego u zdrnjenim odnosima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Draga moja“ Yvee će meni kao zaključak „idemo ti pod hitno kupit vrhunskog „plastičnog prijatelja“ (ona se nije tako izrazila no razumijete što želim reći ;))) za ako bude frka, kuiš?“ <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pogledala sam je zabezeknutim pogledom pa prasnula u smijeh. Lijepo je imat prijateljicu s kojom se može toliko toga podijeliti i tako dobro zabavljati, i na svoj račun.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>PS Nešto posve nevezano, ali recimo zanimljivo. Cijeli mjesec  rujan Merkur je bio retrogradan. Razmislite koji su vam se ljudi vratili u život u tom periodu, a koji su vam iz njega otišli. I jedna i druga pojava bitna je i trajna. Ljudi koji su se vratili, vratili su se na dulje (da ne kažem zauvijek), a ljudi koji su nestali, također su nestali za dugo (opet da ne velim zauvijek). Retrogradni Merkur jako je dobar za otpuštanje ljudi i odnosa, kao i za gubitak kilaže. Ajd bar za nešto!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>PPS Pola dva ujutro. Gledam topic na Indexovom forumu, naslov „Fali mi..“ I skužim da nemam što prokomentirat jer mi ne fali ništa. Cool.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Držite do sebe pa će i drugi držati do vas (Zavodnica 39) Poruka je uvijek ista bez obzira iz koliko izvora je dobila Danas je bio jako čudan dan. Najprije sam se sa Žuži našla u McDonaldsu u Karlovcu (kroz koji nisam prošla skoro pa godinama, ali danas sam se do Zagreba odlučila voziti starom cestom) nakon što se nismo vidjele skoro 2 godine. Brzinski mi je ispričala što joj se događalo – smršavila je, odjeća se odlično, zahvalna mi je do groba što sam podijelila s njom priču o Dubravki dok si još nismo bile baš tako dobre. Muškarce koji je salijeću s obožavanjem (onako fino, gentlemanski, „najljepša žena na svijetu“, pa „vodio bi  je na kavu“, a ne „dođ' mala jeb' tebe zveknio“) uskoro će morati tjerati od sebe vatrogasnim šmrkovima. 
   Baš je sretna. I baš joj zavidim. Žao mi je što smo se zadnijh mjeseci malo udaljile, ali nije lako održati prijateljstvo sa ženom koja ne živi u tvom gradu prije ili kasnije nešto vas „odnese“, jednu ili drugu, ili obje u isto vrijeme.
   A onda mi je rekla i o nečem užasno neobičnom što joj se dogodilo. Na nagovor frendice nazvala je tarot liniju i 35 minuta pričala mi o svemu što je žena „pogodila“ (da se tako izrazim) od detalja njene prošlosti do točne predikcije toga što će se dogoditi (i što se u roku 2 tjedna dogodilo, iako je Žuži vjerovala da NEMA ŠANSE da se to ikad desi..) samo gledajući u karte.
   Rastale smo se kod MickeyDee-ja i ja sam ODMAH, putem do Zagreba starom cestom kroz Jasku nazvala Nives. To što mi je rečeno nije za podijeliti, ali recimo to ovako: da sam sama htjela u svoj iskrenosti ispričati svoj život, svoje situacije i odnose s  ljudima samo gledajući u karte, ne bih to bolje sročila od Nives. 
   Payoff cijele priče (ne ulazeći u detalje kojih je u 60-ak minuta bilo prilično) je sljedeći:  dakle, ja sam do sad vjerovala da je, ako su dvoje ljudi par, sasvim normalno da onaj tko ima više love, bez obzira na spol,  više ulaže u vezu. Meni je to uvijek bilo sasvim normalno i prirodno, iako sam uvijek nekako bila ja ta koja je ulagala više. U nekim slučajevima i ZNATNO više. Jednako kako mi je bilo sasvim normalno i prirodno podijeliti svoje stvari, posuditi lovu, platiti svoju (i tuđu) kavu / kino / večeru.. No čini se da sam jako puno DESETLJEĆA bila u zabludi. Pa kaže meni danas Nives: „Jasmina, ako netko s vama hoće na kavu, ima kratkoročni kredit da digne! Držite do sebe pa će i drugi držati do vas i neće vam se događati ove iste gluparije koje ponavljate posljednjih dvadesetak godina.“Ditto.Eto, to sam htjela podijeliti s vama. Ako je nazovete, sjetite se reći kako vam je bilo. A bome i cure koje su bile kod Dubravke mogle bi se oglasiti... malo usamljeno to moje pisanje...
   No dobro, kasnije popodne našla sam se s Yvee koja se upravo vratila od Dubravke s limfne drenaže. Odvukla sam je u City Center One, u C&amp;A, gdje je dva dana ranije Žuži kupila super jaknu od gamoša (antilop kože) jarko crvene boje za (nisam mogla vjerovat) 300 kuna. Pokazala mi ju je danas prije no što smo se rastale i nisam mogla vjerovat – čisto kvalitetna jakna, super modernog kroja, za cijenu ručka za dvije u ne prefancy restoranu. Upikle smo svaka po jednu jaknu i otišle na kavu razmijeniti tračeve – naposljetku nismo se čule ni vidjele preko tjedan dana.
   Yvee je preko vikeda bila na Irisinom seminaru naziva „how to meet your soulmate“ i oduševljena je količinom znanja i tehnikama koj je naučila. Ja sam trebala ići ali nisam bila dobre volje, ići ću na sljedeći, za tri tjedna.
   Ja sam pak njoj ispričala cijelu Nensi priču, do u detalje. Obzirom da ona moju priču ZNA do u detalje bila je prilično iznenađena time kako me Nensi „skinula“ na neviđeno. Kartama. I poruka je uvijek ista, bez obzira iz koliko izvora je dobila -drži do sebe, vjeruj u sebe, voli sebe. Upravo s tim Dubravka mi je do sad najviše pomagala kroz shiatsu. I pomogla mi je. U mom je životu puno manje energetskih (i inih) vampira i puno manje straha...
   Naravno složile smo se s Nivesinom tvrdnjom da je bolje biti „kvalitetno sam“ (sam i sretan sam sa sobom) nego u zdrnjenim odnosima. „Draga moja“ Yvee će meni kao zaključak „idemo ti pod hitno kupit vrhunskog „plastičnog prijatelja“ (ona se nije tako izrazila no razumijete što želim reći ;))) za ako bude frka, kuiš?“ 
   Pogledala sam je zabezeknutim pogledom pa prasnula u smijeh. Lijepo je imat prijateljicu s kojom se može toliko toga podijeliti i tako dobro zabavljati, i na svoj račun.
   

Jasmina Malnar


   PS Nešto posve nevezano, ali recimo zanimljivo. Cijeli mjesec  rujan Merkur je bio retrogradan. Razmislite koji su vam se ljudi vratili u život u tom periodu, a koji su vam iz njega otišli. I jedna i druga pojava bitna je i trajna. Ljudi koji su se vratili, vratili su se na dulje (da ne kažem zauvijek), a ljudi koji su nestali, također su nestali za dugo (opet da ne velim zauvijek). Retrogradni Merkur jako je dobar za otpuštanje ljudi i odnosa, kao i za gubitak kilaže. Ajd bar za nešto!
   PPS Pola dva ujutro. Gledam topic na Indexovom forumu, naslov „Fali mi..“ I skužim da nemam što prokomentirat jer mi ne fali ništa. Cool.
   
 žena.hr 

Držite do sebe pa će i drugi držati do vas (Zavodnica 39)

<para>“Nije da muškarci ne govore", kaže dr. Alon Gratch, “oni samo govore neki drugi jezik”. Oslanjajući se na priče svojih muških pacijenata i na vlastitim iskustvima kao muškarac, sin, suprug, otac, terapeut i prijatelj dr. Gratch briljantno osvjetljava razloga zašto muškarci razmišljaju i djeluju na određeni način u svojoj knjizi “Kad bi muškarci mogli mogli govoriti: otkrivanje tajnog jezika muškaraca”.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On kaže da na mušku psihologiju utječe sedam faktora:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Sram (dečki ne plaču),</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Emocionalna odsutnost (ne znam što osjećam),</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Muška nesigurnost (umoran sam od toga što sam ja gore),</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Skretanje pažnje na sebe (pogledaj me, saslušaj me, dodirni me, osjeti me),</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Agresija (pokazat ću ti tko je gazda),</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Samodestruktivnost (kakav sam ja gubitnik),</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Seksualno ispoljavanje (želim sex, sada!), </para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>i daje praktične savjete koje svatko može koristiti za slušanje, tumačenje i razumijevanje unutrašnjeg svijeta muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muškarci su teški. Na površini često djeluju daleki i nedostižni. Ili glasni i antipatični. A kada ih pokušate upoznati, to često pogoršava situaciju - mogu se početi braniti i dodatno utvrditi zidove oko sebe. Doista, za razliku od žena, koje su uglavnom otvorene prema svojim osjećajima, većina muškaraca se vrlo teško otvara prema drugima. Ali kad se konačno otvore, otkrivaju zapanjujuće ranjivu unutrašnjost. Zapravo ovdje otkrivamo glavni paradoks na kojem počiva muževnost, a to je da su temelj muškarčevog identiteta njegove “ženske”, a ne muške želje. Alkoholizam, ovisnosti, pretrpavanje poslom, seks bez obveze, samo su neki od načina na koji ispoljavaju potisnutu emocionalnu bol. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene se uvijek žale kako muškarci ne pričaju, ne slušaju ih ili ne razumiju. Muškarci pak podsvjesno smatraju da je govor precijenjen i da djela govore više od riječi. Upravo tu nastaju najveće razmirice između spolova. Razumijevanje razlika između muškaraca i žena, način na koji misle, govore i komuniciraju, učinkovito će poboljšati vaše osobne odnose s onima koje volite. Budući da muškarci i žene međuljudske odnose i  događaje interpretiraju vrlo različito, za stabilnost i dugovječnost odnosa vrlo je važno naučiti kako promijeniti svoj pristup prilikom razgovora sa suprotnim spolom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Tajne muškog uma Zašto su muškarci tako teški? “Nije da muškarci ne govore", kaže dr. Alon Gratch, “oni samo govore neki drugi jezik”. Oslanjajući se na priče svojih muških pacijenata i na vlastitim iskustvima kao muškarac, sin, suprug, otac, terapeut i prijatelj dr. Gratch briljantno osvjetljava razloga zašto muškarci razmišljaju i djeluju na određeni način u svojoj knjizi “Kad bi muškarci mogli mogli govoriti: otkrivanje tajnog jezika muškaraca”.
   On kaže da na mušku psihologiju utječe sedam faktora:


   
      Sram (dečki ne plaču),
   
   
      Emocionalna odsutnost (ne znam što osjećam),
   
   
      Muška nesigurnost (umoran sam od toga što sam ja gore),
   
   
      Skretanje pažnje na sebe (pogledaj me, saslušaj me, dodirni me, osjeti me),
   
   
      Agresija (pokazat ću ti tko je gazda),
   
   
      Samodestruktivnost (kakav sam ja gubitnik),
   
   
      Seksualno ispoljavanje (želim sex, sada!), 
   

i daje praktične savjete koje svatko može koristiti za slušanje, tumačenje i razumijevanje unutrašnjeg svijeta muškaraca.Muškarci su teški. Na površini često djeluju daleki i nedostižni. Ili glasni i antipatični. A kada ih pokušate upoznati, to često pogoršava situaciju - mogu se početi braniti i dodatno utvrditi zidove oko sebe. Doista, za razliku od žena, koje su uglavnom otvorene prema svojim osjećajima, većina muškaraca se vrlo teško otvara prema drugima. Ali kad se konačno otvore, otkrivaju zapanjujuće ranjivu unutrašnjost. Zapravo ovdje otkrivamo glavni paradoks na kojem počiva muževnost, a to je da su temelj muškarčevog identiteta njegove “ženske”, a ne muške želje. Alkoholizam, ovisnosti, pretrpavanje poslom, seks bez obveze, samo su neki od načina na koji ispoljavaju potisnutu emocionalnu bol. 
   Žene se uvijek žale kako muškarci ne pričaju, ne slušaju ih ili ne razumiju. Muškarci pak podsvjesno smatraju da je govor precijenjen i da djela govore više od riječi. Upravo tu nastaju najveće razmirice između spolova. Razumijevanje razlika između muškaraca i žena, način na koji misle, govore i komuniciraju, učinkovito će poboljšati vaše osobne odnose s onima koje volite. Budući da muškarci i žene međuljudske odnose i  događaje interpretiraju vrlo različito, za stabilnost i dugovječnost odnosa vrlo je važno naučiti kako promijeniti svoj pristup prilikom razgovora sa suprotnim spolom.
 žena.hr 

Tajne muškog uma

<para>Bilo da ste na početku vezu ili 25 godina u braku, svi imate određeni pojam što je to romantika. Romantika može predstavljati samo mirnu večer ili šetnju, do neke posebne prigode s romantičnom večerom uz svijeće ili putovanje. No, ono što je najvažnije zapamtiti da romantike ima i u najmanjim svakodnevnim stvarima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vrijeme o kojem je pisala Jane Austen je odavno prošlo, ali nije loše da se ponekad prepustite osjećajima, naravno onim „ljubavnim“. Na žalost, ako i na početku veze ima romantike, kasnije se često izgubi te ju često zamjenjujemo ili poistovjećujemo s nečim što ona nije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog toga, pripremili smo vam 10 najčešćih zabluda o tome što je neki misle da je romantika ili što je potrebno da budete romantični. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<orderedlist>
   <listitem>
      <para>Romantika i seks su ista stvar. Ova tvrdnja ne može biti dalje od istine. Iako romantika može voditi do seksa, osoba koja je romantična samo zbog toga, u biti igra samo na samo dobitnu kartu. Shvatite romantiku kao mentalnu predigru i neka osoba koju volite zna koliko mislite na nju i da ste se i dodatno potrudili da to pokažete.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Romantika nije važna u vezi. Između naših poslova, hobija i svih drugih stvari koje moramo obaviti, često se zna dogoditi da se partneri u vezi zapostavljaju, zbog „važnijih“ stvari u životu . U stvarnosti veza sa vašim partnerom je „ljepilo“ koje drži sve ostalo u vašem životu zajedno. Romantikom ćete samo vezu učiniti zanimljivijom ali ćete i više uživati u njoj. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Za romantiku treba mnogo novaca. Romantika ne predstavlja količinu novaca koji ste potrošili za partnera, nego da ispunite njegove želje i snove. Primjerice, samo kada partneru kažete da dobro izgleda ili da ga odvedete na mjesto koje voli ili ispunite neku želju, već ste bili romantični. Mali znak pažnje može značiti više, nego kupovina skupog poklona.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Romantika zahtjeva mnogo truda i vremena. Naravno, neki određeni aspekti romantike mogu zahtijevati više vremena, ali romantika je i u malim stvarima koje mogu mnogo značiti za vezu. Primjerice, ako se želite opustiti na kraju dana, prigušite svijetla, pustite omiljenu muziku. Prilikom slaganja jela zaplešite u kuhinji s partnerom ili priredite mirisnu kupku te se zajedno opustite. Sve te stvari ne zahtijevaju mnogo vremena, ali su zaista učinkovite.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Samo su žene romantične. U većini veza žene se smatra romantičnijima, što uopće ne treba biti slučaj. I žene i muškarci trebali bi dati svoj doprinos romantičnosti. Jedina razlika između romantične i neromantične osobe je koliko ta osoba posvećuje vremena upravo malim znacima pažnje. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Cvijeće i bombonjere uvijek pale. Iako su oni lijepa gesta, isto tako su već postali klišej. Naravno, još uvijek je lijepo dobiti ih na dar, ali morate muškarcu dati do znanja da ne znači biti romantičan ako samo bez ikakvog značenja donese cvijeće i čokoladne bombone. Možda da vam uz to kaže koliko vas voli i cijeni ili vam taj poklon da na mjestu na kojem ste se upoznali, sigurno će vas to dodatno obradovati. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ili si rođena romantična ili nisi. Istina je da nitko nije rođen romantičan. Svatko mora naučiti kako biti romantičan ili uz obitelj i prijatelje ili iz knjiga, filmova... Ono što je predivno kod romantike je to, što je „zarazna“. Kada ju jednom probate, želite još, a i vaš partner će sigurno biti romantičniji zauzvrat. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Govoriti „volim te“ je dovoljno. Svi vole čuti te dvije slatke riječi, ali kada je riječ o romantici, djela govore više od riječi. Ako ste doista romantični potkrijepite svoje riječi s nečim čega će se vaš partner sjećati. Primjerice, s vrškom vilice na sir ili putar prije jela ispišite „volim te“ i stavite na stol. Neće proći nezapaženo. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Romantika zahtjeva mnogo priprema. Ono što je najljepše kod romantike je da nema točne formule – odnosno ono što neke osobe smatraju romantičnim, drugima to ne predstavlja romantiku. Ono što je ključno je da vi kao par nađete svoju formulu ili možda bolje rečeno dozu romantike. Nemojte se ustručavati razgovarati s partnerom. Izrazite svoje želje i obrnuto. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Dovoljno je biti romantičan na Valentinovo i obljetnicu veze/braka. Na te dane svi očekuju romantiku što na kraju ne treba ispasti onako kako smo željeli i zamišljali. Ako zaista to mislite onda u vašoj vezi treba spontanosti i impulzivnosti. </para>
   </listitem>
</orderedlist>
<para>Na kraju, potrebno je istaknuti da romantika nije pretvaranje, nego istinska želja da svojeg partnera obradujete, učinite ga sretnim i pokažete koliko vam je stalo. Često u filmovima i knjigama vidimo prevelike i nerealne „doze“ romantike, koja zaista funkcionira nekom drugom svijetu. Počnite sa svojim malim dozama i uživite se, odnosno nemojte razmišljati. Prepustite se svim svojim osjetilima i slijedite svoj instinkt. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Deset najvećih zabluda o romantici Romantika? Što je to? Izgubili ste ju negdje po putu ili ju nikada niste imali? Bilo da ste na početku vezu ili 25 godina u braku, svi imate određeni pojam što je to romantika. Romantika može predstavljati samo mirnu večer ili šetnju, do neke posebne prigode s romantičnom večerom uz svijeće ili putovanje. No, ono što je najvažnije zapamtiti da romantike ima i u najmanjim svakodnevnim stvarima. 
   Vrijeme o kojem je pisala Jane Austen je odavno prošlo, ali nije loše da se ponekad prepustite osjećajima, naravno onim „ljubavnim“. Na žalost, ako i na početku veze ima romantike, kasnije se često izgubi te ju često zamjenjujemo ili poistovjećujemo s nečim što ona nije. Zbog toga, pripremili smo vam 10 najčešćih zabluda o tome što je neki misle da je romantika ili što je potrebno da budete romantični. 


   
      Romantika i seks su ista stvar. Ova tvrdnja ne može biti dalje od istine. Iako romantika može voditi do seksa, osoba koja je romantična samo zbog toga, u biti igra samo na samo dobitnu kartu. Shvatite romantiku kao mentalnu predigru i neka osoba koju volite zna koliko mislite na nju i da ste se i dodatno potrudili da to pokažete.
   
   
      Romantika nije važna u vezi. Između naših poslova, hobija i svih drugih stvari koje moramo obaviti, često se zna dogoditi da se partneri u vezi zapostavljaju, zbog „važnijih“ stvari u životu . U stvarnosti veza sa vašim partnerom je „ljepilo“ koje drži sve ostalo u vašem životu zajedno. Romantikom ćete samo vezu učiniti zanimljivijom ali ćete i više uživati u njoj. 
   
   
      Za romantiku treba mnogo novaca. Romantika ne predstavlja količinu novaca koji ste potrošili za partnera, nego da ispunite njegove želje i snove. Primjerice, samo kada partneru kažete da dobro izgleda ili da ga odvedete na mjesto koje voli ili ispunite neku želju, već ste bili romantični. Mali znak pažnje može značiti više, nego kupovina skupog poklona.
   
   
      Romantika zahtjeva mnogo truda i vremena. Naravno, neki određeni aspekti romantike mogu zahtijevati više vremena, ali romantika je i u malim stvarima koje mogu mnogo značiti za vezu. Primjerice, ako se želite opustiti na kraju dana, prigušite svijetla, pustite omiljenu muziku. Prilikom slaganja jela zaplešite u kuhinji s partnerom ili priredite mirisnu kupku te se zajedno opustite. Sve te stvari ne zahtijevaju mnogo vremena, ali su zaista učinkovite.
   
   
      Samo su žene romantične. U većini veza žene se smatra romantičnijima, što uopće ne treba biti slučaj. I žene i muškarci trebali bi dati svoj doprinos romantičnosti. Jedina razlika između romantične i neromantične osobe je koliko ta osoba posvećuje vremena upravo malim znacima pažnje. 
   
   
      Cvijeće i bombonjere uvijek pale. Iako su oni lijepa gesta, isto tako su već postali klišej. Naravno, još uvijek je lijepo dobiti ih na dar, ali morate muškarcu dati do znanja da ne znači biti romantičan ako samo bez ikakvog značenja donese cvijeće i čokoladne bombone. Možda da vam uz to kaže koliko vas voli i cijeni ili vam taj poklon da na mjestu na kojem ste se upoznali, sigurno će vas to dodatno obradovati. 
   
   
      Ili si rođena romantična ili nisi. Istina je da nitko nije rođen romantičan. Svatko mora naučiti kako biti romantičan ili uz obitelj i prijatelje ili iz knjiga, filmova... Ono što je predivno kod romantike je to, što je „zarazna“. Kada ju jednom probate, želite još, a i vaš partner će sigurno biti romantičniji zauzvrat. 
   
   
      Govoriti „volim te“ je dovoljno. Svi vole čuti te dvije slatke riječi, ali kada je riječ o romantici, djela govore više od riječi. Ako ste doista romantični potkrijepite svoje riječi s nečim čega će se vaš partner sjećati. Primjerice, s vrškom vilice na sir ili putar prije jela ispišite „volim te“ i stavite na stol. Neće proći nezapaženo. 
   
   
      Romantika zahtjeva mnogo priprema. Ono što je najljepše kod romantike je da nema točne formule – odnosno ono što neke osobe smatraju romantičnim, drugima to ne predstavlja romantiku. Ono što je ključno je da vi kao par nađete svoju formulu ili možda bolje rečeno dozu romantike. Nemojte se ustručavati razgovarati s partnerom. Izrazite svoje želje i obrnuto. 
   
   
      Dovoljno je biti romantičan na Valentinovo i obljetnicu veze/braka. Na te dane svi očekuju romantiku što na kraju ne treba ispasti onako kako smo željeli i zamišljali. Ako zaista to mislite onda u vašoj vezi treba spontanosti i impulzivnosti. 
   

Na kraju, potrebno je istaknuti da romantika nije pretvaranje, nego istinska želja da svojeg partnera obradujete, učinite ga sretnim i pokažete koliko vam je stalo. Često u filmovima i knjigama vidimo prevelike i nerealne „doze“ romantike, koja zaista funkcionira nekom drugom svijetu. Počnite sa svojim malim dozama i uživite se, odnosno nemojte razmišljati. Prepustite se svim svojim osjetilima i slijedite svoj instinkt. 
   

(vam)
 Va.M. 

Deset najvećih zabluda o romantici

<para>Previše toga stavljam na „izvol'te“, koga BRIGA gdje sam, što radim i s kim? Ono što drugi ljudi ne govore ni prijateljima ja prosipam  javno, stvarno nisam normalna! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugo - kad napišem ono kako stvarno JEST, ne mogu se pretvarati da je drugačije. Kako si? Je**oooo! Aha, da, baš. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, kad sve što me zeza u životu stavim na papir, ne mogu to više ni ignorirati ni blokirati. Na papiru je. Ljudi to čitaju. Ljudi koji me POZNAJU to čitaju. Ja to čitam, hrpu puta prije objave, pa onda i kad se objavi. Koji mi je?!?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U biti najviše me muči to što, dok pišem, puno stvari koje bih inače „zakopala“, stavila pod tepih, ignorirala, dolaze na površinu. Iza svake riječi koju napišem stvaran je događaj i stvarna emocija, koju umjesto da „pospremim“, ja stalno stavljam na površinu. Ma što na površinu! Pred lice svekolike javnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li mi bolje od toga? Ne znam. Nije. Lakše mi je bilo dok sam bila nesvjesna svega, onog što mi se događa, zašto mi se baš to događa, što osjećam. Lakše mi je bilo dok nisam gledala unutra. Pogled unutra postaje mi nepodnošljiv. Tko će to izdržati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad sam napisala prvu Zavodnicu sve je zvučalo jako jednostavno. „Samo“ treba staviti na stranu nesigurnost, nisku razinu samopouzdanja (onu istu koju smo „vrijedno“ skupljale od ranog djetinjstva, otkad nam je mama prvi put rekla „nemoj, past ćeš“ ili „to nije za curice“, kroz pubertet od kojeg se sjećamo samo svoje masne kose, dečkih koji nas više NISU nego jesu gledali i ortopedskih cipela koje smo nosile kad su druge cure nosile štikle (je, je, mi koje smo nosile ortopedske bakandže sad imamo jako lijepa stopala i nismo se „potrošile“ još u srednjoj školi, ali „rana“ je ostala), preko faksa na kojem su protežirani muški kolege jer „ovo je faks za muškarce“, do muškaraca koji su nas varali ili ostavljali zbog neke druge, (njima) bolje ili ljepše... a nama ostavljali samo još jedan dokaz tezi da nismo „dovoljno dobre“), promijeniti životne stavove, izgled, odjeću... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nisam mislila da ću, kako bih se riješila starih uvjerenja i stavova, morati najprije sve ono što ih je formiralo izvući na površinu i još jednom proživjeti, tako intenzivno da mi oči budu vodenaste od neisplakanih suza po cijeli dan, ponekad i danima za redom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje je onaj tepih pod koji sam zakapala sve to što sad izlazi na otvoreno? Ne samo otvoreno, JAVNO. Baš sam svemirac... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pitam se svaki dan vrijedi li sve ovo? Valjda vrijedi. Valjda će se isplatiti. Valjda se do zvijezda doista mora kroz trnje. Valjda se sve u životu mora zaraditi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imala sam namjeru pisati dok ne dođem do tamo kud sam namjerila. Nisam mislila da će mi toliko trebati, ni vremena ni truda. Ne znam, iskreno, što dalje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I onda odjednom  shvatim (al stvarno odjednom, kao da me zveknulo letvom po glavi i to dok sam se vozila sa servisa, u laganom vozačkom zenu) da bi se sve što mi se  (ne samo u posljednje vrijeme) događa IONAKO dogodilo, s tom razlikom da ovaj put razloge ne tražim izvan sebe. I s još većom razlikom da sam ovaj put u stanju NOSITI se sa svojim životom bez pristupa mojoj uobičajenoj drogi – ubijanju od posla. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čak ni većini dostupnu drogu, ljubav, gledanje sebe u očima drugog ljudskog bića, meni baš sad nije dano imati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne obesvješćujem se zaljubljenošću, alkoholom, sedativima, seksom, jednostavno se nosim sa svim što se događa pri punoj svijesti. Nije ni čudo da sve osjećam prilično akutno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da, padnem koji put u stari obrazac „jadna ja“ gledanja na stvari, padnem u depru, najradije bih rekla „zaustavite zemlju, želim sići“. Četrdeset godina mi je trebalo da postanem ova osoba, teško ću se promijeniti preko noći... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poslije mraka svjetlo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poslije noći dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A sad odoh van s Djetetom, idemo se vozit na romobilima. Dok pičimo po gradu, a sunce nas grije i vjetar nas miluje po licu, dok se utrkujemo i vrištimo od smijeha, nemam ni  jedan problem u životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Poslije mraka dolazi svjetlo (Zavodnica 38) Četrdeset godina mi je trebalo da postanem ova osoba, teško ću se promijeniti preko noći.. Previše toga stavljam na „izvol'te“, koga BRIGA gdje sam, što radim i s kim? Ono što drugi ljudi ne govore ni prijateljima ja prosipam  javno, stvarno nisam normalna! 
   Drugo - kad napišem ono kako stvarno JEST, ne mogu se pretvarati da je drugačije. Kako si? Je**oooo! Aha, da, baš. I na kraju, kad sve što me zeza u životu stavim na papir, ne mogu to više ni ignorirati ni blokirati. Na papiru je. Ljudi to čitaju. Ljudi koji me POZNAJU to čitaju. Ja to čitam, hrpu puta prije objave, pa onda i kad se objavi. Koji mi je?!?
   U biti najviše me muči to što, dok pišem, puno stvari koje bih inače „zakopala“, stavila pod tepih, ignorirala, dolaze na površinu. Iza svake riječi koju napišem stvaran je događaj i stvarna emocija, koju umjesto da „pospremim“, ja stalno stavljam na površinu. Ma što na površinu! Pred lice svekolike javnosti. 
   Je li mi bolje od toga? Ne znam. Nije. Lakše mi je bilo dok sam bila nesvjesna svega, onog što mi se događa, zašto mi se baš to događa, što osjećam. Lakše mi je bilo dok nisam gledala unutra. Pogled unutra postaje mi nepodnošljiv. Tko će to izdržati?
   Kad sam napisala prvu Zavodnicu sve je zvučalo jako jednostavno. „Samo“ treba staviti na stranu nesigurnost, nisku razinu samopouzdanja (onu istu koju smo „vrijedno“ skupljale od ranog djetinjstva, otkad nam je mama prvi put rekla „nemoj, past ćeš“ ili „to nije za curice“, kroz pubertet od kojeg se sjećamo samo svoje masne kose, dečkih koji nas više NISU nego jesu gledali i ortopedskih cipela koje smo nosile kad su druge cure nosile štikle (je, je, mi koje smo nosile ortopedske bakandže sad imamo jako lijepa stopala i nismo se „potrošile“ još u srednjoj školi, ali „rana“ je ostala), preko faksa na kojem su protežirani muški kolege jer „ovo je faks za muškarce“, do muškaraca koji su nas varali ili ostavljali zbog neke druge, (njima) bolje ili ljepše... a nama ostavljali samo još jedan dokaz tezi da nismo „dovoljno dobre“), promijeniti životne stavove, izgled, odjeću... 
   Nisam mislila da ću, kako bih se riješila starih uvjerenja i stavova, morati najprije sve ono što ih je formiralo izvući na površinu i još jednom proživjeti, tako intenzivno da mi oči budu vodenaste od neisplakanih suza po cijeli dan, ponekad i danima za redom.Gdje je onaj tepih pod koji sam zakapala sve to što sad izlazi na otvoreno? Ne samo otvoreno, JAVNO. Baš sam svemirac... Pitam se svaki dan vrijedi li sve ovo? Valjda vrijedi. Valjda će se isplatiti. Valjda se do zvijezda doista mora kroz trnje. Valjda se sve u životu mora zaraditi. 
   Imala sam namjeru pisati dok ne dođem do tamo kud sam namjerila. Nisam mislila da će mi toliko trebati, ni vremena ni truda. Ne znam, iskreno, što dalje...
   I onda odjednom  shvatim (al stvarno odjednom, kao da me zveknulo letvom po glavi i to dok sam se vozila sa servisa, u laganom vozačkom zenu) da bi se sve što mi se  (ne samo u posljednje vrijeme) događa IONAKO dogodilo, s tom razlikom da ovaj put razloge ne tražim izvan sebe. I s još većom razlikom da sam ovaj put u stanju NOSITI se sa svojim životom bez pristupa mojoj uobičajenoj drogi – ubijanju od posla. 
   Čak ni većini dostupnu drogu, ljubav, gledanje sebe u očima drugog ljudskog bića, meni baš sad nije dano imati. Ne obesvješćujem se zaljubljenošću, alkoholom, sedativima, seksom, jednostavno se nosim sa svim što se događa pri punoj svijesti. Nije ni čudo da sve osjećam prilično akutno.  Da, padnem koji put u stari obrazac „jadna ja“ gledanja na stvari, padnem u depru, najradije bih rekla „zaustavite zemlju, želim sići“. Četrdeset godina mi je trebalo da postanem ova osoba, teško ću se promijeniti preko noći... Poslije mraka svjetlo.Poslije noći dan.A sad odoh van s Djetetom, idemo se vozit na romobilima. Dok pičimo po gradu, a sunce nas grije i vjetar nas miluje po licu, dok se utrkujemo i vrištimo od smijeha, nemam ni  jedan problem u životu.
   
 žena.hr 

Poslije mraka dolazi svjetlo (Zavodnica 38)

<para>Nemojte odabir prepuštati slučaju<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Priznale ili ne, vjerojatno da je svaka od vas „neudavača“, razmišljala to tome kakav bi zaručnički prsten voljela dobiti - veliki, mali, debeli, tanki, s velikim ili malim kamenčićem, jednim ili više kamenčića, bez kamenčića, ekstravagantan, moderan ili klasičan. Ako mislite da samo o muškarcima ovisi kakav će vam prsten pokloniti, varate se. Vi itekako možete indirektno na brojne načine utjecati na svoje odabranike i kakav će vam prsten pokloniti, a da oni nisu svjesni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S druge strane, moderno je doba i nije poželjno da nosite nakit koji vam se ne sviđa, ne odgovara vašem ukusu, vašem stilu i sl. Vrijeme je da svog dragog educirate. Nemojte mu nametati svoju volju, no ako slutite da nešto planira, iskoristite tu prednost. Nemojte se previše pouzdati u njihov ukus. Naime, Amerikanci su i na tu temu proveli istraživanje koje je pokazalo da čak 80 posto muškaraca, kada ide u kupovinu zaručničkog prstena nema pojma što želi kupiti, niti znaju kakav bi prsten njihove odabranice voljele. Sve ovisi o tome što će im zlatar preporučiti.  Zbog toga nemojte se previše pouzdati da su upravo vaši odabranici u onih 20 posto. Šanse su vrlo male. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tipovi prstena<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije nego što uopće počnete razmišljati o dragom kamenju, zlatu, srebru i platini, budite realne u financijskim mogućnostima svoga dragog. Osim toga, zaručnički prsten ne morate nositi nakon vjenčanja ako ne želite, a i možete. Zbog toga, ne treba trošiti previše novaca na prsten, koji ćete možda nositi i kraće od godinu dana. Ako ga želite nositi cijeli život, kao i vjenčani prsten, onda bi sigurno trebali kupiti nešto kvalitetnije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b02c1918-35bb-11eb-8e41-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stil 1: Šareni dragulji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prsteni sa šarenim dragim kamenjem su namijenjeni netradicionalnim ženama. Od ružičaste, boja safira, rubina, pa sve do sive i crne boje. U boljim zlatarnicama možete naći ili naručiti boju koju god poželite. Ako se radi dragom kamenju u boji, oni se često kombiniraju s bijelim kamenčićima, koji su poredani oko dragog kamena u boji ili su naslagani u nizu po samom prstenu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="bc7306a0-35bb-11eb-91c8-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c56b87fa-35bb-11eb-84f0-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cf8b9734-35bb-11eb-988e-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stil 2: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko ne volite drago kamenje u boji nego samo bijele dragulje, a pri tome volite velike i sjajne prstene, ovaj stil je kao stvoren za vas. Veliki kamen u sredini kojeg s svih strana okružuju manji kamenčići. S time se dobiva dojam da je glavni dragulj još veći, a sam prsten još sjajniji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d9ae0882-35bb-11eb-b413-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e3b6a8e8-35bb-11eb-81cd-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ecf863ba-35bb-11eb-9a06-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stil 3: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U posljednje vrijeme rade se kompleti u koji ulaze zaručnički i vjenčani prsten. Prvi, zaručnički prsten ima najčešće izraženi jedan ili više dragih kamena, nešto je tanji no upečatljiviji. Vjenčani prsten koji se stavlja na isti prst odmah do njega, pristaje uz zaručnički prsten, te tvori cjelinu. Često je deblji nego zaručnički prsten, no diskretniji.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f54f9b46-35bb-11eb-881c-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ff0e4cc2-35bb-11eb-b1dc-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="076e2590-35bc-11eb-be56-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stil 4: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko volite bogati isprepleten nakit, neobičnih oblika, zavijutaka, a ne želite odustati u većeg dragog kamena, onda je ovo pravi odabir za vas. Svako drugo objašnjenje je suvišno. Bogati su sami po sebi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0fd129da-35bc-11eb-b7ba-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1912b8ce-35bc-11eb-9b64-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stil 5:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovaj stil prstena može se nazvati klasičnim stilom. Iako se pojavljuju u najrazličitijim varijantama brušenja dragog kamenja, debljinama samog prstena, jedan izbočeni kamenčić, koji je postavljen u sredini može biti jedini na prstenu. Također, na različite načine može uz glavni dragi kamen biti ugrađeni manji kamenčići, no djevojke koje vole ovaj stil, najčešće bi se odlučile samo za jedan dominantan dragi kamen. Manje je više. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na kojoj ruci se nosi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerojatno ste se mnogo puta pitali na kojoj ruci se nosi zaručnički prsten. Naime, u nekim zapadnim zemljama zaručnički prsten se nosi na desnoj ruci na prstenjaku. Na taj prst samo se naknadno stavlja vjenčani prsten. Primjerice u SAD-u i Velikoj Britaniji, prsten se nosi na lijevoj ruci, na prstenjaku. S druge strane u Poljskoj i Ukrajini zaručnički prsten nosi se na desnoj ruci, na prstenjaku. S obzirom da Hrvatska ipak spada među slavenske narode, bilo bi logičnije da se zaručnički prsten stavlja na desnu ruku. No, bez obzira na bilo koju ruku, pa čak i prst ga stavili, važno je ono što osjećate prema svojem zaručniku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)</para>

Recite „DA“ – zaručničkom prstenu Odaberite zaručnički prsten prije vašeg dragog i diskretno ga uputite u vaše želje. Nemojte odabir prepuštati slučajuPriznale ili ne, vjerojatno da je svaka od vas „neudavača“, razmišljala to tome kakav bi zaručnički prsten voljela dobiti - veliki, mali, debeli, tanki, s velikim ili malim kamenčićem, jednim ili više kamenčića, bez kamenčića, ekstravagantan, moderan ili klasičan. Ako mislite da samo o muškarcima ovisi kakav će vam prsten pokloniti, varate se. Vi itekako možete indirektno na brojne načine utjecati na svoje odabranike i kakav će vam prsten pokloniti, a da oni nisu svjesni. 
   S druge strane, moderno je doba i nije poželjno da nosite nakit koji vam se ne sviđa, ne odgovara vašem ukusu, vašem stilu i sl. Vrijeme je da svog dragog educirate. Nemojte mu nametati svoju volju, no ako slutite da nešto planira, iskoristite tu prednost. Nemojte se previše pouzdati u njihov ukus. Naime, Amerikanci su i na tu temu proveli istraživanje koje je pokazalo da čak 80 posto muškaraca, kada ide u kupovinu zaručničkog prstena nema pojma što želi kupiti, niti znaju kakav bi prsten njihove odabranice voljele. Sve ovisi o tome što će im zlatar preporučiti.  Zbog toga nemojte se previše pouzdati da su upravo vaši odabranici u onih 20 posto. Šanse su vrlo male. 
   Tipovi prstena
   Prije nego što uopće počnete razmišljati o dragom kamenju, zlatu, srebru i platini, budite realne u financijskim mogućnostima svoga dragog. Osim toga, zaručnički prsten ne morate nositi nakon vjenčanja ako ne želite, a i možete. Zbog toga, ne treba trošiti previše novaca na prsten, koji ćete možda nositi i kraće od godinu dana. Ako ga želite nositi cijeli život, kao i vjenčani prsten, onda bi sigurno trebali kupiti nešto kvalitetnije. 
   


   
   


   Stil 1: Šareni draguljiPrsteni sa šarenim dragim kamenjem su namijenjeni netradicionalnim ženama. Od ružičaste, boja safira, rubina, pa sve do sive i crne boje. U boljim zlatarnicama možete naći ili naručiti boju koju god poželite. Ako se radi dragom kamenju u boji, oni se često kombiniraju s bijelim kamenčićima, koji su poredani oko dragog kamena u boji ili su naslagani u nizu po samom prstenu. 
   


   
   
   
   
   
   
   
   


   Stil 2: Ukoliko ne volite drago kamenje u boji nego samo bijele dragulje, a pri tome volite velike i sjajne prstene, ovaj stil je kao stvoren za vas. Veliki kamen u sredini kojeg s svih strana okružuju manji kamenčići. S time se dobiva dojam da je glavni dragulj još veći, a sam prsten još sjajniji. 


   
   
   
   
   
   
   
   


   Stil 3: U posljednje vrijeme rade se kompleti u koji ulaze zaručnički i vjenčani prsten. Prvi, zaručnički prsten ima najčešće izraženi jedan ili više dragih kamena, nešto je tanji no upečatljiviji. Vjenčani prsten koji se stavlja na isti prst odmah do njega, pristaje uz zaručnički prsten, te tvori cjelinu. Često je deblji nego zaručnički prsten, no diskretniji.  
   


   
   
   
   
   
   
   
   


   Stil 4: Ukoliko volite bogati isprepleten nakit, neobičnih oblika, zavijutaka, a ne želite odustati u većeg dragog kamena, onda je ovo pravi odabir za vas. Svako drugo objašnjenje je suvišno. Bogati su sami po sebi.  


   
   
   
   
   


   Stil 5:Ovaj stil prstena može se nazvati klasičnim stilom. Iako se pojavljuju u najrazličitijim varijantama brušenja dragog kamenja, debljinama samog prstena, jedan izbočeni kamenčić, koji je postavljen u sredini može biti jedini na prstenu. Također, na različite načine može uz glavni dragi kamen biti ugrađeni manji kamenčići, no djevojke koje vole ovaj stil, najčešće bi se odlučile samo za jedan dominantan dragi kamen. Manje je više. 
   Na kojoj ruci se nosi?Vjerojatno ste se mnogo puta pitali na kojoj ruci se nosi zaručnički prsten. Naime, u nekim zapadnim zemljama zaručnički prsten se nosi na desnoj ruci na prstenjaku. Na taj prst samo se naknadno stavlja vjenčani prsten. Primjerice u SAD-u i Velikoj Britaniji, prsten se nosi na lijevoj ruci, na prstenjaku. S druge strane u Poljskoj i Ukrajini zaručnički prsten nosi se na desnoj ruci, na prstenjaku. S obzirom da Hrvatska ipak spada među slavenske narode, bilo bi logičnije da se zaručnički prsten stavlja na desnu ruku. No, bez obzira na bilo koju ruku, pa čak i prst ga stavili, važno je ono što osjećate prema svojem zaručniku. 
   

(vam) Va.M. 

Recite „DA“ – zaručničkom prstenu

<para>Uživate li u blagodatima novih pilula koje ne izazivaju akne i ublažavaju PMS ili strahujete od krvnih ugrušaka?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Milijuni djevojaka i žena diljem svijeta koriste kontracepcijske pilule koje, kao što je poznato, su hormonskog sastava. Upravo taj sastav, način doziranja i koliko dana u mjesecu se uzimaju određuje ih koja su generacija. Za one malo bolje upućenije, postoje četiri generacije pilula, a za svaku generaciju se govori da su bolje od prethodne. No, je li to zaista istina?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Činjenica ostaje, da niti jedne kontracepcijske pilule nisu bezopasne i koliko mogu u jednom dijelu pomoći, toliko u drugom dijelu mogu imati štetne posljedice za organizam, sa čak i smrtnim posljedicama. Zato, nemojte zanemarivati upozorenja i dobro razmislite zbog čega ih uzimate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nama je ipak najzanimljivija, najnovija „četvrta generacija“, koju od početka prate brojni problemi. Činjenica da su brojne mlade djevojke i žene imale ozbiljne posljedice zbog konzumiranja pilula četvrte generacije, no pri tome treba uzeti u obzir brojne čimbenike – da niti jedne tablete, lijekovi i sl. nisu bezopasni, da brojne konkurentske farmaceutske kompanije rade sve da lošom promidžbom i aferama naštete vodećim kompanijama, ali i isto tako da farmaceutske kompanije troše milijune dolara na promidžbu pilula, koje imaju brojne nuspojave i potiču brojne bolesti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovaj članak nije zamišljen da ikoga reklamira, ali niti obezvrjeđuje, ili da vam savjetuje treba li uzimati tablete ili ne, nego da vas upozori na sve negativne, ali pozitivne učinke. Najpoznatije kontracepcijske pilule četvrte generacije Yasmin i Jaz, a što je još zanimljivije, proizvodi ih ista farmaceutska industrija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Loše strane<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Danski stručnjaci proveli su neovisno istraživanje da kontraceptivi četvrte generacije nisu ništa sigurniji od pilula prve generacije, što je i njih same iznenadilo. Dapače, što se tiče opasnosti od venske tromboze, preporučili bi uzimanje pilula druge generacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dokazali su da sve pilule odlična zaštita od trudnoće, no da su nuspojave direktno povezane s vrstom pilula koje se uzimaju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedna od najvećih opasnosti koje se mogu javiti tijekom  uzimanja pilula je stvaranje krvnih ugrušaka u nogama i plućima, što može dovesti do plućne embolije, te smrti. Također, moguće je stvaranje ugrušaka bilo gdje u tijelu, što može izazvati moždani udar, srčani udar i brojne ozbiljne zdravstvene komplikacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao najčešće i lakše nuspojave navode se promjene raspoloženja, glavobolja, mučnina, bolnost dojki, depresija, smanjen seksualni nagon, nervoza, pospanost, omaglica, trnci, probavni problemi, grčevi u mišićima, alergijske reakcije, gljivične infekcije... Popis je nevjerojatno dugačak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zanimljivo je spomenuti da najnovije Yaz kontracepcijske pilule mogu prouzročiti probleme sa žučnim kamencima. Naime, u SAD-u je otkriveno da žene koje su koristile te kontraceptive, dva puta češće su dobivale žučne kamence nego muškarci, što inače nije slučaj. Naime, hormoni mogu povećati kolesterol u krvi, što povećava rad žuči, a što može prouzročiti stvaranje žučnih kamenaca. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što Yasmin i Yaz čini kontraceptivima četvrte generacije je progesteron koji se naziva drospirenon.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On može povećati razine kalija, koji pak ometa rad srca i usporava protok krvi, što pak može dovesti do zgrušavanja krvi, tvrde američki stručnjaci. Također, američka Organizacija za hranu i lijekove upozorila je da je proizvođač propustio istaknuti mogućnost povišene razine kalija u krvi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dobre strane<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S druge strane, četvrta generacija kontracepcijskih pilula dokazano ima brojne pozitivne učinke. Naime, ublažava sve simptome predmenstrualnog sindroma (PMS-a), te uvelike ublažuje bolove prije i za vrijeme menstruacije, sprečava pojavu akni, te općenito mašćenje kože lica i vlasišta. Osim toga, isto kako vam se može smanjiti seksualni nagon, može vam se povećati, pa ako želite, možete to svrstati u pozitivne efekte. Naravno, na kraju, ali ne i manje važno, je da ukoliko ih redovito uzimate ne morate brinuti hoćete li zatrudnjeti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Yaz kontracepcijske pilule rađene su na sistemu 24 hormonske pilule, plus 4 placebo pilule, koje se piju za vrijeme krvarenja. Kada se završi s jednim pakiranjem, odmah se počinje s drugim, u biti nikada se ne prestaju uzimati. Ginekolozi tvrde da je takvo doziranje mnogo bolje, jer je manji šok za tijelo nego kada se uzima 21 tableta i radi se pauza od sedam ili osam dana. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što mnoge žene ne znaju ili do kraja ne razumiju je to da pilule sprečavaju dozrijevanje i izbacivanje jajne stanice u jajovod, te zbog toga ne može doći do začeća. Odnosno, hormoni koje uzimate daju tijelu signale kao da ste trudni, te zbog toga ne dolazi do sazrijevanja jajne stanice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razlike između generacije kontracepcijskih pilula:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prva generacija – izašle su na tržište 60-ih godina prošlog stoljeća. Imale su visoke doze estrogena, progesterona itd. Prve pilule uzrokovale su stvaranje krvnih ugrušaka kod žena u velikom postotku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Druga generacija – bile su dizajnirane upravo da smanje mogućnost grušanja krvi. Sadržavale su mnogo manje doze estrogena i nešto drugačiji tip progesterona, nazvan levonorgestrel. No, loše strane tih pilula su bile da se pojačalo stvaranje akna, dlakavost, povećanje tjelesne težine i povećanje kolesterola. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Treća generacija - javila se 80-ih i sadržavala je drugačije vrste progesterona, koji su trebali spriječiti pojavu akni i dlakavosti. No, tu se već javio stari i mnogo opasniji problem od dlakavosti i akni, a to je zgrušavanje krvi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Četvrta generacija – sadrže progesteronske hormone drospirenon i etinilestradiol. Poznate su da liječe simptome PMS-a, akne, ne izazivaju dlakavost, debljanje... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogi stručnjaci se i danas pitaju je li treća ili četvrta generacija pilula sigurnija od druge generacije. Na vama je da prosudite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Izvori: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>http://www.ditchthepill.org/bcp.htm<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>http://www.allbusiness.com/legal/legal-services-lawyers/12583115-1.html<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>http://www.allbusiness.com/legal/legal-services-lawyers/12583115-1.html<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Četvrta generacija kontracepcijski pilula – za i protiv Uživate li u blagodatima novih pilula koje ne izazivaju akne i ublažavaju PMS... Uživate li u blagodatima novih pilula koje ne izazivaju akne i ublažavaju PMS ili strahujete od krvnih ugrušaka?
   Milijuni djevojaka i žena diljem svijeta koriste kontracepcijske pilule koje, kao što je poznato, su hormonskog sastava. Upravo taj sastav, način doziranja i koliko dana u mjesecu se uzimaju određuje ih koja su generacija. Za one malo bolje upućenije, postoje četiri generacije pilula, a za svaku generaciju se govori da su bolje od prethodne. No, je li to zaista istina?
   Činjenica ostaje, da niti jedne kontracepcijske pilule nisu bezopasne i koliko mogu u jednom dijelu pomoći, toliko u drugom dijelu mogu imati štetne posljedice za organizam, sa čak i smrtnim posljedicama. Zato, nemojte zanemarivati upozorenja i dobro razmislite zbog čega ih uzimate. 
   Nama je ipak najzanimljivija, najnovija „četvrta generacija“, koju od početka prate brojni problemi. Činjenica da su brojne mlade djevojke i žene imale ozbiljne posljedice zbog konzumiranja pilula četvrte generacije, no pri tome treba uzeti u obzir brojne čimbenike – da niti jedne tablete, lijekovi i sl. nisu bezopasni, da brojne konkurentske farmaceutske kompanije rade sve da lošom promidžbom i aferama naštete vodećim kompanijama, ali i isto tako da farmaceutske kompanije troše milijune dolara na promidžbu pilula, koje imaju brojne nuspojave i potiču brojne bolesti. 
   Ovaj članak nije zamišljen da ikoga reklamira, ali niti obezvrjeđuje, ili da vam savjetuje treba li uzimati tablete ili ne, nego da vas upozori na sve negativne, ali pozitivne učinke. Najpoznatije kontracepcijske pilule četvrte generacije Yasmin i Jaz, a što je još zanimljivije, proizvodi ih ista farmaceutska industrija. 
   Loše strane
   Danski stručnjaci proveli su neovisno istraživanje da kontraceptivi četvrte generacije nisu ništa sigurniji od pilula prve generacije, što je i njih same iznenadilo. Dapače, što se tiče opasnosti od venske tromboze, preporučili bi uzimanje pilula druge generacije. Dokazali su da sve pilule odlična zaštita od trudnoće, no da su nuspojave direktno povezane s vrstom pilula koje se uzimaju. Jedna od najvećih opasnosti koje se mogu javiti tijekom  uzimanja pilula je stvaranje krvnih ugrušaka u nogama i plućima, što može dovesti do plućne embolije, te smrti. Također, moguće je stvaranje ugrušaka bilo gdje u tijelu, što može izazvati moždani udar, srčani udar i brojne ozbiljne zdravstvene komplikacije.
   Kao najčešće i lakše nuspojave navode se promjene raspoloženja, glavobolja, mučnina, bolnost dojki, depresija, smanjen seksualni nagon, nervoza, pospanost, omaglica, trnci, probavni problemi, grčevi u mišićima, alergijske reakcije, gljivične infekcije... Popis je nevjerojatno dugačak. 
   Zanimljivo je spomenuti da najnovije Yaz kontracepcijske pilule mogu prouzročiti probleme sa žučnim kamencima. Naime, u SAD-u je otkriveno da žene koje su koristile te kontraceptive, dva puta češće su dobivale žučne kamence nego muškarci, što inače nije slučaj. Naime, hormoni mogu povećati kolesterol u krvi, što povećava rad žuči, a što može prouzročiti stvaranje žučnih kamenaca. 
   Ono što Yasmin i Yaz čini kontraceptivima četvrte generacije je progesteron koji se naziva drospirenon.On može povećati razine kalija, koji pak ometa rad srca i usporava protok krvi, što pak može dovesti do zgrušavanja krvi, tvrde američki stručnjaci. Također, američka Organizacija za hranu i lijekove upozorila je da je proizvođač propustio istaknuti mogućnost povišene razine kalija u krvi.
   Dobre strane
   S druge strane, četvrta generacija kontracepcijskih pilula dokazano ima brojne pozitivne učinke. Naime, ublažava sve simptome predmenstrualnog sindroma (PMS-a), te uvelike ublažuje bolove prije i za vrijeme menstruacije, sprečava pojavu akni, te općenito mašćenje kože lica i vlasišta. Osim toga, isto kako vam se može smanjiti seksualni nagon, može vam se povećati, pa ako želite, možete to svrstati u pozitivne efekte. Naravno, na kraju, ali ne i manje važno, je da ukoliko ih redovito uzimate ne morate brinuti hoćete li zatrudnjeti. 
   Yaz kontracepcijske pilule rađene su na sistemu 24 hormonske pilule, plus 4 placebo pilule, koje se piju za vrijeme krvarenja. Kada se završi s jednim pakiranjem, odmah se počinje s drugim, u biti nikada se ne prestaju uzimati. Ginekolozi tvrde da je takvo doziranje mnogo bolje, jer je manji šok za tijelo nego kada se uzima 21 tableta i radi se pauza od sedam ili osam dana. 
   Ono što mnoge žene ne znaju ili do kraja ne razumiju je to da pilule sprečavaju dozrijevanje i izbacivanje jajne stanice u jajovod, te zbog toga ne može doći do začeća. Odnosno, hormoni koje uzimate daju tijelu signale kao da ste trudni, te zbog toga ne dolazi do sazrijevanja jajne stanice. Razlike između generacije kontracepcijskih pilula:Prva generacija – izašle su na tržište 60-ih godina prošlog stoljeća. Imale su visoke doze estrogena, progesterona itd. Prve pilule uzrokovale su stvaranje krvnih ugrušaka kod žena u velikom postotku. Druga generacija – bile su dizajnirane upravo da smanje mogućnost grušanja krvi. Sadržavale su mnogo manje doze estrogena i nešto drugačiji tip progesterona, nazvan levonorgestrel. No, loše strane tih pilula su bile da se pojačalo stvaranje akna, dlakavost, povećanje tjelesne težine i povećanje kolesterola. Treća generacija - javila se 80-ih i sadržavala je drugačije vrste progesterona, koji su trebali spriječiti pojavu akni i dlakavosti. No, tu se već javio stari i mnogo opasniji problem od dlakavosti i akni, a to je zgrušavanje krvi. Četvrta generacija – sadrže progesteronske hormone drospirenon i etinilestradiol. Poznate su da liječe simptome PMS-a, akne, ne izazivaju dlakavost, debljanje... 
   Mnogi stručnjaci se i danas pitaju je li treća ili četvrta generacija pilula sigurnija od druge generacije. Na vama je da prosudite. 
   

(vam)


   

Izvori: http://www.ditchthepill.org/bcp.htmhttp://www.allbusiness.com/legal/legal-services-lawyers/12583115-1.htmlhttp://www.allbusiness.com/legal/legal-services-lawyers/12583115-1.html


   
 Va.M. 

Četvrta generacija kontracepcijski pilula – za i protiv

<para>Većina nas iza sebe ima barem nekoliko prekida. Neki od njih su bili, nećemo reći lijepi, ali barem pristojni, nekih manje lijepi, a neki katastrofalni. Često puta u ovu posljednju kategoriju ubrajaju se oni koje je druga polovica izazvala svojom nemogućnošću da svog „malog“ zadrži u hlačama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste se našli u takvoj situaciji sigurno vam je pala na pamet ona uzrečica – „Nemoj se ljutiti. Osveti se.“. Ili bolje rečeno, sigurno vam je došla želja da ga kaznite što je upropastio vezu i povrijedio vas. I dok tako nekim ženama padaju na pamet pomalo sulude stvari (ne znam jeste li čuli za ženu koja je super-ljepilom mužev penis zaljepila za trbuh), mi predlažemo 10 potpuno legalnih i ne previše psihotičnih načina načina da kaznite partnera koji vas je prevario...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Nemojte ni pomišljati da mu vratite njegovu omiljenu majicu koju je ostavio kod vas. Iako je nećete nositi, a trenutno vam se gadi i pogled na nju, cilj je da mu otežate život, a kako bolje nego da mu uskratite njegove najdraže stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Želite li biti pomalo zločesti – pošaljite oglas u novine, znate u onu rubriku osobni kontakti. Budite kreativni i pozovite fetišiste svih vrsta da mu se jave na jedan ili sve brojeve koje ima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Nazovite svog zgodnog prijatelja, ili onog na kojeg je uvijek bio ljubomoran, otiđite s njim u noćni provod. Dobro se zabavite i sve zabilježite fotoaparatom, pa to stavite na neki od danas popularnih sajtova za online druženje i komunikaciju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Dobite ekstra 5 kila kako biste se popunili na pravim mjestima kao Joan Holloway u seriji „Momci s Madisona“...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. ... ili izgubite 5 ili koliko već želite kilograma kako biste ponovo stali o seksi suknju ili hlače koje je on obožavao vidjeti na vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Ako ste bili dobri s njegovom obitelji, osobito majkom ili sestrama, i ako ste još uvijek u kontaktu, nemojte im iznositi svo prljavo rublje jer ćete ispasti očajni. No ako vas je prevario, neće škoditi da im spomenete zbog čega se veza raspala. Znate kakve su majke i sestre, mučit će ga još mjesecima zbog toga što je dozvolio da izgubi tako divnu djevojku poput vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Ignorirajte svaki SMS, poruku preko Facebooka ili nečeg sličnog, e mailove... No ako ste prisutni na internetskim društvenim mrežama, javljajte se svima ostalima i to redovito, po mogućnosti tako da on vidi kako vam je društveni život življi nego ikad.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Ako se ne možete suzdržati od ignoriranja, onda si dajte oduška. Šaljite mu i prosljeđujte agresivno-agresivne mailove (za razliku od pasivno-agresivnih), to je uvijek terapeutsko. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Ako pišete pjesme ili poeziju, znate što vam je činiti. Sjetite se Alanis Morissete i brojnih drugih pjesnikinja/pjevačica koje su svoje nezadovoljstvo iznijele svijetu i to unovčile. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Naredne mjesece posvetite sebi. Bavite se zabavnim stvarima kojima se bave slobodne žene. Naporno radite na poslu i dobijte povišicu. Otiđite na putovanje ili kupite novu odjeću. Kad god se osjetite spremnima, upoznajte novog muškarca. Zaljubite se i uživajte u obilju odličnog seksa. Smijte se svaki dan. A idući put kada naletite na svog bivšeg, spomenite sve lijepe stvari koje su vam se dogodile u životu otkako ste prekinuli... ili se samo nasmješite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

10 (legalnih) načina da kaznite partnera koji vas je prevario Ako ste ikad bili prevareni, jeste li se svom „dragom“ htjeli osvetiti? Većina nas iza sebe ima barem nekoliko prekida. Neki od njih su bili, nećemo reći lijepi, ali barem pristojni, nekih manje lijepi, a neki katastrofalni. Često puta u ovu posljednju kategoriju ubrajaju se oni koje je druga polovica izazvala svojom nemogućnošću da svog „malog“ zadrži u hlačama. 
   Ako ste se našli u takvoj situaciji sigurno vam je pala na pamet ona uzrečica – „Nemoj se ljutiti. Osveti se.“. Ili bolje rečeno, sigurno vam je došla želja da ga kaznite što je upropastio vezu i povrijedio vas. I dok tako nekim ženama padaju na pamet pomalo sulude stvari (ne znam jeste li čuli za ženu koja je super-ljepilom mužev penis zaljepila za trbuh), mi predlažemo 10 potpuno legalnih i ne previše psihotičnih načina načina da kaznite partnera koji vas je prevario...
   1. Nemojte ni pomišljati da mu vratite njegovu omiljenu majicu koju je ostavio kod vas. Iako je nećete nositi, a trenutno vam se gadi i pogled na nju, cilj je da mu otežate život, a kako bolje nego da mu uskratite njegove najdraže stvari.
   2. Želite li biti pomalo zločesti – pošaljite oglas u novine, znate u onu rubriku osobni kontakti. Budite kreativni i pozovite fetišiste svih vrsta da mu se jave na jedan ili sve brojeve koje ima. 
   3. Nazovite svog zgodnog prijatelja, ili onog na kojeg je uvijek bio ljubomoran, otiđite s njim u noćni provod. Dobro se zabavite i sve zabilježite fotoaparatom, pa to stavite na neki od danas popularnih sajtova za online druženje i komunikaciju. 
   4. Dobite ekstra 5 kila kako biste se popunili na pravim mjestima kao Joan Holloway u seriji „Momci s Madisona“...
   5. ... ili izgubite 5 ili koliko već želite kilograma kako biste ponovo stali o seksi suknju ili hlače koje je on obožavao vidjeti na vama. 
   6. Ako ste bili dobri s njegovom obitelji, osobito majkom ili sestrama, i ako ste još uvijek u kontaktu, nemojte im iznositi svo prljavo rublje jer ćete ispasti očajni. No ako vas je prevario, neće škoditi da im spomenete zbog čega se veza raspala. Znate kakve su majke i sestre, mučit će ga još mjesecima zbog toga što je dozvolio da izgubi tako divnu djevojku poput vas. 
   7. Ignorirajte svaki SMS, poruku preko Facebooka ili nečeg sličnog, e mailove... No ako ste prisutni na internetskim društvenim mrežama, javljajte se svima ostalima i to redovito, po mogućnosti tako da on vidi kako vam je društveni život življi nego ikad.  
   8. Ako se ne možete suzdržati od ignoriranja, onda si dajte oduška. Šaljite mu i prosljeđujte agresivno-agresivne mailove (za razliku od pasivno-agresivnih), to je uvijek terapeutsko. 
   9. Ako pišete pjesme ili poeziju, znate što vam je činiti. Sjetite se Alanis Morissete i brojnih drugih pjesnikinja/pjevačica koje su svoje nezadovoljstvo iznijele svijetu i to unovčile. 
   10. Naredne mjesece posvetite sebi. Bavite se zabavnim stvarima kojima se bave slobodne žene. Naporno radite na poslu i dobijte povišicu. Otiđite na putovanje ili kupite novu odjeću. Kad god se osjetite spremnima, upoznajte novog muškarca. Zaljubite se i uživajte u obilju odličnog seksa. Smijte se svaki dan. A idući put kada naletite na svog bivšeg, spomenite sve lijepe stvari koje su vam se dogodile u životu otkako ste prekinuli... ili se samo nasmješite. 
   
 žena.hr 

10 (legalnih) načina da kaznite partnera koji vas je prevario

<para>Već dva tjedna moj život nekako...stoji. Koliko je frka neću ni izgovoriti, moram se uzdržati od izgovaranja neuspjeha, grešaka i loših stvari koje mi se događaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U skladu s tim i moje pisanje – ni riječ nisam napisala (čini mi se) tjednima. Kao da nemam što, a ono što bih i rekla ne znam kako smisleno organizirati.. ali dobro.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Recimo da imam za prijaviti tri stvari:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prošli tjedan sam dobila špotanciju od Dubravke. Zaključila je da uopće ne radim na sebi, da jedino što se na meni uopće radi - radi ona. Pitala me koliko sam puta bila vani i plesala od njenog rođendana. Ni jednom, naravno. Ljutila se što preko ljeta nisam izgubila ni grama (za razliku od Žuži koja je gladovala i plivala i skinula oko 4 kile – ne zna točno koliko jer se kategorički odbija vagati). Ona se ljutila, a ja sam bila u šoku. A onda sam spustila nos i otišla iz Zagreba na tjedan dana. Evo me još uvijek „na ladanju“. I zemljopisno i činjenično. Što ćeš, nikad nisam podnosila kritiku. Mene je žali bože kritizirat, uvučem se u ljušturu kao rak samac. Doviđenja svijete, ne vidim te, ne vidiš ni ti mene. Ma da.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugi prijavak odnosi se na frajere koji se nuđaju u posljednje vrijeme (ne, dida iz uspinjače nije jedini :p) – palo mi je na pamet da bi ih trebalo zapisati i kvalificirati, da vidimo gdje smo. Mislim da nismo neznamtigabog gdje. Ponuda sadržava sljedeće:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>- Moj trener tvrdi da bi me kresnuo. Mislim da se šali. Ali i ako se ne šali ne znam što bih s tom informacijom. Laska li mi? Tak tak. Jel mi do toga? Nije. Dakle ništa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Striček sa susjednog terena na tenisu tvrdi da se zaljubio u moju guzu i nudi igre bez granica koje bi uključivale moj sjedni mišić. Da, samo se smijte. Laska li mi to? Tak tak. Jel mi do toga? Nije. Što ću s tim? Niš. Guza nije na prodaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Jedan slatki mali (onaj „emotivno uskraćeni“ iz jedne prijašnje zavodnice) tvrdi da me uz sav trud ne može zaboraviti. Što mogu s njim? Ima 24 godine, dakle s njim se mogu tek poigrati. Je li mi do igre? Pa, tu i tamo mi bude do ljubakanja ali ne baš do igre. Uostalom ni Dubravka ne da crvene gaće. Je li to moj „idealni muškarac“? Nije. Hm. Svejedno, u trenutku kad sam se stvarno jadno osjećala došla mi je na mob njegova poruka naslova „malena“ sa slikom puse u attachu. Kao da mi je sunce granulo. Vidi, nisam sama na svijetu. No dobro, ja nikad nisam sama na svijetu, ali to što me voli moje Dijete nije baš uvijek dovoljno da me šupira van iz depre.. Lijepo od njega. OOOH!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Jedan oženjeni striček me bari polako. Mislim bar da me bari. Iako, činjenica je da ja baš ne vidim te stvari. Striček me pita koji je moj tip frajera i tak.. Što od njega mogu dobit? Vidi prvu stavku (trener). Do toga mi nije. Što ću, dakle, s njim? Ništa. Svemir je, po svemu sudeći, i dalje dekoncentriran.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Da se ne brukam dalje, ništa se ne mijenja:  ja sam buhtla s pekmezom za dečke do 26, dedeke iznad 65 i oženjene stričeke iznad 50. I nije nešto. Što mogu s tim? Niš pametno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Treći prijavak odnosi se na Ivana s kojim sam sinoć imala razgovor. Razgovor koji u biti ni nisam htjela voditi. U drugu ruku razgovor koji smo trebali imati davnih dana. Onaj u kojem je on možda shvatio neke stvari. (A bome možda mi je i lagao, govorio mi stvair koje zna da želim čuti. Navodno dečki to često rade??) Onaj u kojem sam, (nažalost!) između ostalog saznala da je tri tjedna nakon našeg dramatičnog i (bar za mene) užasno bolnog raskida ne samo već bio uskočio u krevet nekoj drugoj curi već da je BAŠ TA „posebna“. Mda. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljubav je definitivno na selu. On na selu za tri tjedna nađe curu za ženidbu, a mene u „metropoli“ salijeću neki čudni likovi. Kao da on živi u Zagrebu, a ja u Bjelovaru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A možda je to doista zato što ja, za razliku od njega, ne izlazim. OK, svemire, miško.. okrećemo ploču. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Od sutra minimum dva izlaska tjedno (ne izlaska u dućan i na poštu već izlaska za koji mi trebaju moje Prada sandale od pitona s 14cm potpetice i 2cm platforme!), tenis utorkom popodne, trening sablje utorkom ili četvtkom navečer. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još gore, isplanirat ću si svaki dan u tjednu i službeno ugurati unutra „vrijeme za mene“. Vrijeme za mene koje nije čitanje još jedne knjige (ionako sam, bože mi oprosti, prepametna za ovu zemlju, obzirom da sam žensko..) ili gledanje History channela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za sad na „zabavu“ gledam kao na „posao“. Zadatak. Izlazak po zadatku. Ajme.. S vremenom nadam se da će mi se dopasti. Uz dijete i posao to će značiti totalno programiranje, planiranje svake minute svakog dana. Zvuči kao muka, znam. I meni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Desperate times require desperate measures. Očito se mora nešto promijeniti kod mene da bi se nešto promijenilo oko mene...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Ljubav je definitivno na selu (Zavodnica 37) On na selu za tri tjedna nađe curu za ženidbu, a mene u „metropoli“ salijeću neki čudni likovi Već dva tjedna moj život nekako...stoji. Koliko je frka neću ni izgovoriti, moram se uzdržati od izgovaranja neuspjeha, grešaka i loših stvari koje mi se događaju.
   U skladu s tim i moje pisanje – ni riječ nisam napisala (čini mi se) tjednima. Kao da nemam što, a ono što bih i rekla ne znam kako smisleno organizirati.. ali dobro.
   Recimo da imam za prijaviti tri stvari:
   Prošli tjedan sam dobila špotanciju od Dubravke. Zaključila je da uopće ne radim na sebi, da jedino što se na meni uopće radi - radi ona. Pitala me koliko sam puta bila vani i plesala od njenog rođendana. Ni jednom, naravno. Ljutila se što preko ljeta nisam izgubila ni grama (za razliku od Žuži koja je gladovala i plivala i skinula oko 4 kile – ne zna točno koliko jer se kategorički odbija vagati). Ona se ljutila, a ja sam bila u šoku. A onda sam spustila nos i otišla iz Zagreba na tjedan dana. Evo me još uvijek „na ladanju“. I zemljopisno i činjenično. Što ćeš, nikad nisam podnosila kritiku. Mene je žali bože kritizirat, uvučem se u ljušturu kao rak samac. Doviđenja svijete, ne vidim te, ne vidiš ni ti mene. Ma da.
   Drugi prijavak odnosi se na frajere koji se nuđaju u posljednje vrijeme (ne, dida iz uspinjače nije jedini :p) – palo mi je na pamet da bi ih trebalo zapisati i kvalificirati, da vidimo gdje smo. Mislim da nismo neznamtigabog gdje. Ponuda sadržava sljedeće:


- Moj trener tvrdi da bi me kresnuo. Mislim da se šali. Ali i ako se ne šali ne znam što bih s tom informacijom. Laska li mi? Tak tak. Jel mi do toga? Nije. Dakle ništa.- Striček sa susjednog terena na tenisu tvrdi da se zaljubio u moju guzu i nudi igre bez granica koje bi uključivale moj sjedni mišić. Da, samo se smijte. Laska li mi to? Tak tak. Jel mi do toga? Nije. Što ću s tim? Niš. Guza nije na prodaju.- Jedan slatki mali (onaj „emotivno uskraćeni“ iz jedne prijašnje zavodnice) tvrdi da me uz sav trud ne može zaboraviti. Što mogu s njim? Ima 24 godine, dakle s njim se mogu tek poigrati. Je li mi do igre? Pa, tu i tamo mi bude do ljubakanja ali ne baš do igre. Uostalom ni Dubravka ne da crvene gaće. Je li to moj „idealni muškarac“? Nije. Hm. Svejedno, u trenutku kad sam se stvarno jadno osjećala došla mi je na mob njegova poruka naslova „malena“ sa slikom puse u attachu. Kao da mi je sunce granulo. Vidi, nisam sama na svijetu. No dobro, ja nikad nisam sama na svijetu, ali to što me voli moje Dijete nije baš uvijek dovoljno da me šupira van iz depre.. Lijepo od njega. OOOH!- Jedan oženjeni striček me bari polako. Mislim bar da me bari. Iako, činjenica je da ja baš ne vidim te stvari. Striček me pita koji je moj tip frajera i tak.. Što od njega mogu dobit? Vidi prvu stavku (trener). Do toga mi nije. Što ću, dakle, s njim? Ništa. Svemir je, po svemu sudeći, i dalje dekoncentriran.

Da se ne brukam dalje, ništa se ne mijenja:  ja sam buhtla s pekmezom za dečke do 26, dedeke iznad 65 i oženjene stričeke iznad 50. I nije nešto. Što mogu s tim? Niš pametno. 
   Treći prijavak odnosi se na Ivana s kojim sam sinoć imala razgovor. Razgovor koji u biti ni nisam htjela voditi. U drugu ruku razgovor koji smo trebali imati davnih dana. Onaj u kojem je on možda shvatio neke stvari. (A bome možda mi je i lagao, govorio mi stvair koje zna da želim čuti. Navodno dečki to često rade??) Onaj u kojem sam, (nažalost!) između ostalog saznala da je tri tjedna nakon našeg dramatičnog i (bar za mene) užasno bolnog raskida ne samo već bio uskočio u krevet nekoj drugoj curi već da je BAŠ TA „posebna“. Mda. 
   Ljubav je definitivno na selu. On na selu za tri tjedna nađe curu za ženidbu, a mene u „metropoli“ salijeću neki čudni likovi. Kao da on živi u Zagrebu, a ja u Bjelovaru.
   A možda je to doista zato što ja, za razliku od njega, ne izlazim. OK, svemire, miško.. okrećemo ploču. Od sutra minimum dva izlaska tjedno (ne izlaska u dućan i na poštu već izlaska za koji mi trebaju moje Prada sandale od pitona s 14cm potpetice i 2cm platforme!), tenis utorkom popodne, trening sablje utorkom ili četvtkom navečer. 
   Još gore, isplanirat ću si svaki dan u tjednu i službeno ugurati unutra „vrijeme za mene“. Vrijeme za mene koje nije čitanje još jedne knjige (ionako sam, bože mi oprosti, prepametna za ovu zemlju, obzirom da sam žensko..) ili gledanje History channela.Za sad na „zabavu“ gledam kao na „posao“. Zadatak. Izlazak po zadatku. Ajme.. S vremenom nadam se da će mi se dopasti. Uz dijete i posao to će značiti totalno programiranje, planiranje svake minute svakog dana. Zvuči kao muka, znam. I meni. Desperate times require desperate measures. Očito se mora nešto promijeniti kod mene da bi se nešto promijenilo oko mene...
   

Jasmina Malnar
 žena.hr 

Ljubav je definitivno na selu (Zavodnica 37)

<para>Mnoge žene godinama trpe bolove tijekom spolnih odnosa, no ništa do sada nisu poduzele po tom pitanju. Također, često i samo ginekolozi ne mogu ili ne znaju uzrok. Pomognite samo sebi i učinite nešto<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gotovo polovica žena osjeća bol prilikom ili nakon spolnog odnosa. Ako ste jedna od njih, vrijeme je da prestanete patiti u tišini. Počnite rješavati svoj problem koji može biti fizičke naravi, ali isto tako može utjecati na vaši psihu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako mislite da za upravo vaš slučaj nema pomoći varate se. Uzroci mogu biti različiti, a možda vam upravo ovaj članak pomogne da otkrijete koji bi kod vas mogao biti uzrok. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojte živjeti u neznanju i bol zamijenite osjećajem ugode. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Donosimo vam devet različitih slučajeva. Prepoznajte svoje simptome i posjetite liječnika ili ginekologa.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 1: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osjećate oštru probadajuću bol na jednoj strani vašeg pelvisa tijekom penetracije. Također, možete osjetiti tupu bol tijekom menstruacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok: Policistični jajnici<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti? Većina cista je bezopasna i nestane s vremenom. Vaš ginekolog vam može potvrditi dijagnozu pomoću ultrazvuka, a morat ćete ih provjeravati svakih dva mjeseca ukoliko ćete i dalje osjećati bol tijekom spolnog odnosa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U međuvremenu, pokušajte naći položaj u kojem vas spolni odnos neće boljeti, a možete uzeti i sredstvo protiv bolova. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 2:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osjećate svrbež u genitalijama, nadraženost i preosjetljivi ste, posebno na dodir. Poslije odnosa, vaša vagina je crvena i imate osjećaj kao da gori.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerojatno imate problem s gljivicama, koje uzrokuju bol tijekom odnosa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojte čekati da vam se upala pogorša, odmah potražite pomoć ginekologa. Iako, većina žena i po drugim simptomima, kao što je pojačan iscjedak iz rodnice praćen neugodnim mirisom, znaju da imaju probleme s gljivicama, ponekad je bol tijekom odnosa jedini indikator da ih imate. Neka vam ginekolog preporuči terapiju. Koristite samo sapune za intimnu njegu, te eventualno sredstva za ispiranje rodnice. Neka vam ginekolog preporuči terapiju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 3: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaša međica, područje koje je popucalo ili bilo izrezano za vrijeme poroda, je osjetljivo i boli vas tijekom početne penetracije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok: Krut i tvrd ožiljak. Čak 80 posto žena koje su doživjele oštećenje međice tijekom poroda, žali se na bolne spolne odnose tri mjeseca nakon poroda, što nije slučaj s onima, koje nisu imale oštećene međice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Masirajte bolno područje nekoliko minuta na dan, koristeći lubrikant na bazi vode. To će pomoći da se tkivo ponovno omekša i postane rastezljivo. Ukoliko zaista imate velike probleme zbog toga, razmislite o manjoj operaciji da vam se odstrani ožiljak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 4:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tijekom spolnog odnosa imate osjećaj kao da vam penis lupa u nešto. Osim toga imate bolne menstruacije, pa čak i bolove u leđima i povećanu potrebu za uriniranjem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok: Benigne izrasline na maternici, takozvani fibroidi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ultrazvučno se može utvrditi da li imate izrasline, kakve su i koje veličine. Kada se to utvrdi, ginekolog će s vama utvrditi način liječenja. Moguće ih je odstraniti, no postoje i druge novije tehnike s kojima je moguće smanjiti ih, na taj način da im se zaustavi dovod krvi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 5: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Penis u vas ne uđe lagano. Kada ulazi vrlo je bolno, a vagina vas boli i imate osjećaj iritacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nedovoljna vlažnost vagine. Osim psihičkih problema, mogući uzroci su tablete protiv depresije, antibebi pilule (koje mogu prouzročiti pomanjkanje libida) zatim dojenje, menopauza itd. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za vrijeme odnosa koristite lubrikant na bazi vode. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 6:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osjećate bol i probadanje u vašim genitalijama većinu vremena, i to do te mjere da vam je sama predigra bolna. Također, bolno vam je stavljanje tampona, vožnja biciklom pa čak i dugotrajno sjedenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok: Vulvodinija – bolno stanje koji može utjecati na cijelo genitalno područje. Problem se javlja kada su živci od stidnice previše nadraženi i iziritirani.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na žalost liječenje nije lako. Trenutno ne postoji lijek za vulvodiniju. Za olakšavanje simptoma mogu se uzimati lijekovi kao što su antidepresivi, antikonvulzivi (lijekovi protiv grčeva mišića), blokade živaca, interferon, biofeedback (povratna sprega) i promjene prehrambenih navika. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 7: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada ste uzbuđeni, u predjelu genitalija osjećate vrućinu, jaku i tupu bol barem na jednoj strani vaših stidnih usana, koja ne prestaje i satima nakon spolnog odnosa. Također, možete osjetiti ili vidjeti oteklinu na vagini, te imati osjećaj odumrlosti tog mjesta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upala Bartolinijeve žlijezde, koja je smještena na području vanjskih usana, točnije između mišićja urogenitalnog područja. Kroz izvodni kanal ove žlijezde može doći do upale, zbog čega cijele usne otiču i bole na dodir. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ginekolog će vam izvesti manji zahvat kako bi se oslobodila nakupljena tekućina na ulazu u žlijezdu. Postupak nije ugodan, no poslije ćete osjetiti poboljšanje. Prije nego što napravi rez na mjestu otvora žlijezde, umrtvit će područje sa sprejem. Nakon što očisti to područje, napravit će male šavove će staviti na rub rezove kako bi se otvor žlijezde bolje formirao i spriječio daljnje upale. Treba oko dva tjedna da sve zacijeli. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 8:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osjećate oštru, probadajuću bol na području kompletnog abdomena tijekom dubljeg prodiranja penisa za vrijeme ili nakon spolnog odnosa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok: Endometrioza - je bolest kod koje se stanice endometrija (unutarnjeg sloja maternice) nalaze na niz mjesta u tijelu, izvan maternice. Razmješteni endometrij ima značajke normalnog endometrija uz dokaz stanične aktivnosti i prisutnosti oštećenja što dovodi do stvaranja priraslica i ometanja normalnih procesa. Bolest je sedam puta češća u neplodnih žena. Može se javiti i nakon poroda. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti: Na žalost liječenje nije jednostavno. Smanjenje proširenosti bolesti postiže se lijekovima. Drugi način je kirurško liječenje ili kombinirano - lijekovi pa kirurški zahvat ili kirurški zahvat pa lijekovi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj 9: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako boli?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tijekom spolnog odnosa, osjećate bol na cjelokupnom području između kukova i/ili imate neprestanu potrebu za uriniranjem i peče kada to činite.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogući uzrok: Infekcija urinarnog trakta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Posjetite vašeg liječnika ili ginekologa, koji će vas uputiti na pretrage kako bi se utvrdilo imate li kakvu infekciju. Ukoliko imate kroničnu upalu, obavezno i vi i vaš partner morate uzimati antibiotike. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zbog čega seks boli? Mnoge žene godinama trpe bolove tijekom spolnih odnosa Mnoge žene godinama trpe bolove tijekom spolnih odnosa, no ništa do sada nisu poduzele po tom pitanju. Također, često i samo ginekolozi ne mogu ili ne znaju uzrok. Pomognite samo sebi i učinite nešto
   Gotovo polovica žena osjeća bol prilikom ili nakon spolnog odnosa. Ako ste jedna od njih, vrijeme je da prestanete patiti u tišini. Počnite rješavati svoj problem koji može biti fizičke naravi, ali isto tako može utjecati na vaši psihu. Ako mislite da za upravo vaš slučaj nema pomoći varate se. Uzroci mogu biti različiti, a možda vam upravo ovaj članak pomogne da otkrijete koji bi kod vas mogao biti uzrok. Nemojte živjeti u neznanju i bol zamijenite osjećajem ugode. Donosimo vam devet različitih slučajeva. Prepoznajte svoje simptome i posjetite liječnika ili ginekologa.  
   Slučaj 1: Kako boli? Osjećate oštru probadajuću bol na jednoj strani vašeg pelvisa tijekom penetracije. Također, možete osjetiti tupu bol tijekom menstruacije. Mogući uzrok: Policistični jajniciŠto učiniti? Većina cista je bezopasna i nestane s vremenom. Vaš ginekolog vam može potvrditi dijagnozu pomoću ultrazvuka, a morat ćete ih provjeravati svakih dva mjeseca ukoliko ćete i dalje osjećati bol tijekom spolnog odnosa. U međuvremenu, pokušajte naći položaj u kojem vas spolni odnos neće boljeti, a možete uzeti i sredstvo protiv bolova. 
   Slučaj 2:Kako boli?Osjećate svrbež u genitalijama, nadraženost i preosjetljivi ste, posebno na dodir. Poslije odnosa, vaša vagina je crvena i imate osjećaj kao da gori.Mogući uzrok: Vjerojatno imate problem s gljivicama, koje uzrokuju bol tijekom odnosa. Što učiniti?Nemojte čekati da vam se upala pogorša, odmah potražite pomoć ginekologa. Iako, većina žena i po drugim simptomima, kao što je pojačan iscjedak iz rodnice praćen neugodnim mirisom, znaju da imaju probleme s gljivicama, ponekad je bol tijekom odnosa jedini indikator da ih imate. Neka vam ginekolog preporuči terapiju. Koristite samo sapune za intimnu njegu, te eventualno sredstva za ispiranje rodnice. Neka vam ginekolog preporuči terapiju. 
   Slučaj 3: Kako boli?Vaša međica, područje koje je popucalo ili bilo izrezano za vrijeme poroda, je osjetljivo i boli vas tijekom početne penetracije. Mogući uzrok: Krut i tvrd ožiljak. Čak 80 posto žena koje su doživjele oštećenje međice tijekom poroda, žali se na bolne spolne odnose tri mjeseca nakon poroda, što nije slučaj s onima, koje nisu imale oštećene međice. Što učiniti?Masirajte bolno područje nekoliko minuta na dan, koristeći lubrikant na bazi vode. To će pomoći da se tkivo ponovno omekša i postane rastezljivo. Ukoliko zaista imate velike probleme zbog toga, razmislite o manjoj operaciji da vam se odstrani ožiljak. 
   Slučaj 4:Kako boli?Tijekom spolnog odnosa imate osjećaj kao da vam penis lupa u nešto. Osim toga imate bolne menstruacije, pa čak i bolove u leđima i povećanu potrebu za uriniranjem. Mogući uzrok: Benigne izrasline na maternici, takozvani fibroidi. Što učiniti?Ultrazvučno se može utvrditi da li imate izrasline, kakve su i koje veličine. Kada se to utvrdi, ginekolog će s vama utvrditi način liječenja. Moguće ih je odstraniti, no postoje i druge novije tehnike s kojima je moguće smanjiti ih, na taj način da im se zaustavi dovod krvi. 
   Slučaj 5: Kako boli?Penis u vas ne uđe lagano. Kada ulazi vrlo je bolno, a vagina vas boli i imate osjećaj iritacije. Mogući uzrok: Nedovoljna vlažnost vagine. Osim psihičkih problema, mogući uzroci su tablete protiv depresije, antibebi pilule (koje mogu prouzročiti pomanjkanje libida) zatim dojenje, menopauza itd. Što učiniti?Za vrijeme odnosa koristite lubrikant na bazi vode. 
   Slučaj 6:Kako boli?Osjećate bol i probadanje u vašim genitalijama većinu vremena, i to do te mjere da vam je sama predigra bolna. Također, bolno vam je stavljanje tampona, vožnja biciklom pa čak i dugotrajno sjedenje. Mogući uzrok: Vulvodinija – bolno stanje koji može utjecati na cijelo genitalno područje. Problem se javlja kada su živci od stidnice previše nadraženi i iziritirani.  Što učiniti?Na žalost liječenje nije lako. Trenutno ne postoji lijek za vulvodiniju. Za olakšavanje simptoma mogu se uzimati lijekovi kao što su antidepresivi, antikonvulzivi (lijekovi protiv grčeva mišića), blokade živaca, interferon, biofeedback (povratna sprega) i promjene prehrambenih navika. 
   Slučaj 7: Kako boli?Kada ste uzbuđeni, u predjelu genitalija osjećate vrućinu, jaku i tupu bol barem na jednoj strani vaših stidnih usana, koja ne prestaje i satima nakon spolnog odnosa. Također, možete osjetiti ili vidjeti oteklinu na vagini, te imati osjećaj odumrlosti tog mjesta.Mogući uzrok?Upala Bartolinijeve žlijezde, koja je smještena na području vanjskih usana, točnije između mišićja urogenitalnog područja. Kroz izvodni kanal ove žlijezde može doći do upale, zbog čega cijele usne otiču i bole na dodir. Što učiniti?Ginekolog će vam izvesti manji zahvat kako bi se oslobodila nakupljena tekućina na ulazu u žlijezdu. Postupak nije ugodan, no poslije ćete osjetiti poboljšanje. Prije nego što napravi rez na mjestu otvora žlijezde, umrtvit će područje sa sprejem. Nakon što očisti to područje, napravit će male šavove će staviti na rub rezove kako bi se otvor žlijezde bolje formirao i spriječio daljnje upale. Treba oko dva tjedna da sve zacijeli. 
   Slučaj 8:Kako boli? Osjećate oštru, probadajuću bol na području kompletnog abdomena tijekom dubljeg prodiranja penisa za vrijeme ili nakon spolnog odnosa. Mogući uzrok: Endometrioza - je bolest kod koje se stanice endometrija (unutarnjeg sloja maternice) nalaze na niz mjesta u tijelu, izvan maternice. Razmješteni endometrij ima značajke normalnog endometrija uz dokaz stanične aktivnosti i prisutnosti oštećenja što dovodi do stvaranja priraslica i ometanja normalnih procesa. Bolest je sedam puta češća u neplodnih žena. Može se javiti i nakon poroda. Što učiniti: Na žalost liječenje nije jednostavno. Smanjenje proširenosti bolesti postiže se lijekovima. Drugi način je kirurško liječenje ili kombinirano - lijekovi pa kirurški zahvat ili kirurški zahvat pa lijekovi. 
   Slučaj 9: Kako boli?Tijekom spolnog odnosa, osjećate bol na cjelokupnom području između kukova i/ili imate neprestanu potrebu za uriniranjem i peče kada to činite.  Mogući uzrok: Infekcija urinarnog trakta. Što učiniti?Posjetite vašeg liječnika ili ginekologa, koji će vas uputiti na pretrage kako bi se utvrdilo imate li kakvu infekciju. Ukoliko imate kroničnu upalu, obavezno i vi i vaš partner morate uzimati antibiotike. 

(vam)
 Va.M. 

Zbog čega seks boli?

<para>Anđeli s Venere su oduvijek govorili da je svaki muškarac lažov, ali to nitko zapravo nije slušao. Sada je dokazano - nova istraživanja su pokazala da muškarci dvostruko više lažu u odnosu na žene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, dok su sve žene s veseljem prihvatile ove vijesti, nekolicina muškaraca je ostala zgrožena. Kako i ne bi kad su sada i službeno proglašeni lažljivcima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanje o laganju je provela izdavačka kuća 20th Century Fox Home Entertainment uoči lansiranja prve sezone serije ''Lie To Me'' na DVD-u. Ono je otkrilo da muškarci u prosjeku izgovore šest laži dnevno svojoj partnerici, šefu i kolegama. Prema tome ispada da u tjedan dana kažu i do 42 laži, što je 2.184 u godini dana, odnosno nevjerojatnih 126.672 tijekom života. Međutim, žene kažu samo tri laži na dan - ili 68.796 u čitavom životu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Govor tijela je odličan način otkrivanja laži. Ipak, većina ljudi ne zna čitati signale. Pretpostavljaju da netko skriva istinu kad izbjegava kontakt očima. Istina je suprotna. Lažovi obično čine sve što mogu da vas uvjere u svoje laži, mirno sjedeći i promatrajući vaše reakcije", kaže stručnjak za  govor tijela, Richard Newman. "Dodirivanje lica i brzo treptanje su glavni znakovi koji ih odaju. Ali, čak i vrhunski svjetski stručnjaci mogu odgonetnuti samo do 85 posto laži prema govoru tijela", dodao je. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prema anketi, male laži poput: "Sve je u redu, dobro sam" bile su najčešće kod muškaraca i kod žena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako otkriti laž?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neverbalni znakovi su izdajnici koji će obično odati lažova.  Čak i kad osoba pokušava svjesno kontrolirati svoje neverbalne znakove, pravi osjećaji ipak izbiju, iako to može biti samo na dijelić sekunde. Evo nekih od znakova koji vas mogu upozoriti na lažova:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Kod laži tjelesno izražavanje će biti ograničeno i ukočeno, s malo pokreta rukama. Pokreti dlanova, ruku i nogu su usmjereni prema vlastitom tijelu.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Lažov rukama dodiruje lice, vrat i usta, dodiruje ili češe nos ili dio iza uha. </para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>Emocionalne geste i kontradikcija <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Vrijeme i trajanje emocionalnih gesti i emocija nije usklađeno. Emocije pokazuje sa zaostatkom i traju duže nego što je prirodno, a zatim iznenada prestaju.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Vrijeme između gestikulacije emocija i riječi je neusklađeno. Na primjer, netko kaže: "Predivan poklon!" kad prima dar, tek nakon što to izjavi slijedi osmijeh, a ne u isto vrijeme kad je rečenica izgovorena. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Geste/ izrazi lica ne odgovaraju verbalnim izjavama (npr. mršti se  kad kaže: "Volim te")</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Kad netko glumi emocije, izrazi lica su ograničeni na pokrete ustima (kao što je sreća, iznenađenje, tuga, strahopoštovanje) umjesto na cijelo lice. Na primjer, kada se netko prirodno  nasmiješi u osmijeh je uključeno cijelo lice: vilica, obrazi, oči i čelo, itd. </para>
   </listitem>
</itemizedlist>

Muškarci – veći lažljivci? Konačno je dokazano -  muškarci lažu dvostruko više od žena Anđeli s Venere su oduvijek govorili da je svaki muškarac lažov, ali to nitko zapravo nije slušao. Sada je dokazano - nova istraživanja su pokazala da muškarci dvostruko više lažu u odnosu na žene. 
   Naravno, dok su sve žene s veseljem prihvatile ove vijesti, nekolicina muškaraca je ostala zgrožena. Kako i ne bi kad su sada i službeno proglašeni lažljivcima. 
   Istraživanje o laganju je provela izdavačka kuća 20th Century Fox Home Entertainment uoči lansiranja prve sezone serije ''Lie To Me'' na DVD-u. Ono je otkrilo da muškarci u prosjeku izgovore šest laži dnevno svojoj partnerici, šefu i kolegama. Prema tome ispada da u tjedan dana kažu i do 42 laži, što je 2.184 u godini dana, odnosno nevjerojatnih 126.672 tijekom života. Međutim, žene kažu samo tri laži na dan - ili 68.796 u čitavom životu.     "Govor tijela je odličan način otkrivanja laži. Ipak, većina ljudi ne zna čitati signale. Pretpostavljaju da netko skriva istinu kad izbjegava kontakt očima. Istina je suprotna. Lažovi obično čine sve što mogu da vas uvjere u svoje laži, mirno sjedeći i promatrajući vaše reakcije", kaže stručnjak za  govor tijela, Richard Newman. "Dodirivanje lica i brzo treptanje su glavni znakovi koji ih odaju. Ali, čak i vrhunski svjetski stručnjaci mogu odgonetnuti samo do 85 posto laži prema govoru tijela", dodao je. 
   Prema anketi, male laži poput: "Sve je u redu, dobro sam" bile su najčešće kod muškaraca i kod žena.
   Kako otkriti laž?
   Neverbalni znakovi su izdajnici koji će obično odati lažova.  Čak i kad osoba pokušava svjesno kontrolirati svoje neverbalne znakove, pravi osjećaji ipak izbiju, iako to može biti samo na dijelić sekunde. Evo nekih od znakova koji vas mogu upozoriti na lažova:


   
      Kod laži tjelesno izražavanje će biti ograničeno i ukočeno, s malo pokreta rukama. Pokreti dlanova, ruku i nogu su usmjereni prema vlastitom tijelu.
   
   
      Lažov rukama dodiruje lice, vrat i usta, dodiruje ili češe nos ili dio iza uha. 
   

Emocionalne geste i kontradikcija 


   
      Vrijeme i trajanje emocionalnih gesti i emocija nije usklađeno. Emocije pokazuje sa zaostatkom i traju duže nego što je prirodno, a zatim iznenada prestaju.
   
   
      Vrijeme između gestikulacije emocija i riječi je neusklađeno. Na primjer, netko kaže: "Predivan poklon!" kad prima dar, tek nakon što to izjavi slijedi osmijeh, a ne u isto vrijeme kad je rečenica izgovorena. 
   
   
      Geste/ izrazi lica ne odgovaraju verbalnim izjavama (npr. mršti se  kad kaže: "Volim te")
   
   
      Kad netko glumi emocije, izrazi lica su ograničeni na pokrete ustima (kao što je sreća, iznenađenje, tuga, strahopoštovanje) umjesto na cijelo lice. Na primjer, kada se netko prirodno  nasmiješi u osmijeh je uključeno cijelo lice: vilica, obrazi, oči i čelo, itd. 
   
 žena.hr 

Muškarci – veći lažljivci?

<para>Dragi Svemire,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ja doista ne znam što ti meni pokušavaš reći ali ovim putem želim uložiti Prigovor tvom smislu za dobru šalu i zaje*anciju. Dida koji mi je danas skoro ugurao nos u dekolte je doista, ali DOISTA prestar za mene. Molim te koncentriraj se i potrudi se da ljudi koji mi se upucavaju budu muškog roda, te da imaju između 35 i 45 godina. One iznad 80, koje mi tako rado podmećeš u tijesne prostore poput uspinjača, kafića i raznoraznih hodnika, molim te zaboravi kad sam ja u pitanju. Dobro? A sad kad ti već pišem, molim te pazi da mi pošalješ pametnog, dobrog, duhovitog, neopterećenog, zgodnog, fino odgojenog, neiskompleksiranog, čistog, urednog, brižnog, vjernog, zaposlenog ili otherwise situiranog (malo, za promjenu!!!), zdravog, veselog i bar relativno visokog muškarca ako je ikako moguće ne starijeg od mene. Nemoj da predugo čekam molim te! Uz to pliz daj mi pameti i dobra vida da ga skužim kad mi ga pošalješ. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Puno ti hvala, <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jasmina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Eto, jednu sam želju konačno formulirala i stavila na papir. Ni to vjerojatno ne bih napravila da me Onaj gore nije opet šokirao godištem djedica koji bi se samnom malo shmoozali pa koriste priliku u prenakrcanoj uspinjači. Uopće nije smiješno... što bi tek bilo da sam imala „crvene gaćice“? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kažu da je i nogom u guzicu korak naprijed. Ok, napravila sam korak naprijed (svoju prvu želju sam stavila na papir, prvi put u životu, jeeee!)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Želja na papiru (Zavodnica 36) Napravila sam korak naprijed Dragi Svemire,
   ja doista ne znam što ti meni pokušavaš reći ali ovim putem želim uložiti Prigovor tvom smislu za dobru šalu i zaje*anciju. Dida koji mi je danas skoro ugurao nos u dekolte je doista, ali DOISTA prestar za mene. Molim te koncentriraj se i potrudi se da ljudi koji mi se upucavaju budu muškog roda, te da imaju između 35 i 45 godina. One iznad 80, koje mi tako rado podmećeš u tijesne prostore poput uspinjača, kafića i raznoraznih hodnika, molim te zaboravi kad sam ja u pitanju. Dobro? A sad kad ti već pišem, molim te pazi da mi pošalješ pametnog, dobrog, duhovitog, neopterećenog, zgodnog, fino odgojenog, neiskompleksiranog, čistog, urednog, brižnog, vjernog, zaposlenog ili otherwise situiranog (malo, za promjenu!!!), zdravog, veselog i bar relativno visokog muškarca ako je ikako moguće ne starijeg od mene. Nemoj da predugo čekam molim te! Uz to pliz daj mi pameti i dobra vida da ga skužim kad mi ga pošalješ. 
   Puno ti hvala, Jasmina
   Eto, jednu sam želju konačno formulirala i stavila na papir. Ni to vjerojatno ne bih napravila da me Onaj gore nije opet šokirao godištem djedica koji bi se samnom malo shmoozali pa koriste priliku u prenakrcanoj uspinjači. Uopće nije smiješno... što bi tek bilo da sam imala „crvene gaćice“? 
   Kažu da je i nogom u guzicu korak naprijed. Ok, napravila sam korak naprijed (svoju prvu želju sam stavila na papir, prvi put u životu, jeeee!)
   

Jasmina Malnar
 žena.hr 

Želja na papiru (Zavodnica 36)

<para>Jučer je bio KRASAN dan, sve usred Merkurova retorgrada koji mi je već pokazao sve svoje draži – od petnaeste iteracije članka za THE MEN, do trećeg jubilarnog gubitka Maestro kartice u isto toliko mjeseci..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bila sam u Skupštini grada na jednom sastanku kad me na izlazu zaustavila jedna podpredsjednica Skupštine, inače jako zrihtana tiptop žena i rekla mi: „Vas sam vidjela u Uspinjači. I sve sam na vama primijetila, i čizme i haljinu i .. gdje vam je ona krasna jakna?“ Jednim pokretom izvukla sam jaknu iz torbetine u kojoj uz sve drugo vučem i laptop i kabl.. „I torbu sam, naravno, primijetila.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>WOW.  (BTW ranije tog jutra Mama me pitala kanim li u toj haljini „do guzice“ na posao. Mojoj Mami je sve što nije pedalj ispod koljena tehnički “do guzice“. Grrr!!)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dva sata kasnije srećem istu gospođu u Varšavskoj. Buljim u izloge, naravno, i ne vidim nikog, ali krajem oka primjećujem mahanje. Javila mi se opet da mi kaže kako sam joj uljepšala dan. „Kad sam vas jutros vidjela u Uspinjači pomislila sam da Zagreb ipak nije selendra kad se takve žene njime šeću“. WOW. Ostala sam bez teksta po drugi put.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Inače na sebi sam imala (HA HA smiješna sam si dok ovo pišem ali ipak ću vam reći) malu crnu haljinu od pamučnog pletiva (Espirit), faux bikerske čizme, smeđe (XOXO, Divas), smeđu mekanu mekanu mekanu kožnu jaknicu (Privilege, Kaptol centar, na 9 rata kod schulkolegice) i ogromnu torbu boje kože (Viv Westwood, jedan mali dućan u Mesničkoj kojem se ne mogu sjetiti imena). Kosa skupljena kopčom, izrast koji mi nije na čast, naočale, bez šminke, bez nakita. Navikla na Mamin kritički osvrt na svaku moju (sve samo ne strogo poslovnu) odjevnu kombinaciju, bila sam totalno ushićena komplimentima od ŽENE, i to jedne čiji mi se stil jako sviđa i koju uz to apsolutno nikad nisam vidjela nesređenu..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>AH!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Al mora da je jučer nešto bilo u zraku jer sam kasnije popodne natrčala na jednog kolegu koji mi je prišao dok sam hodala prema autu i rekao (s preslatkim ruskim akcentom) „Bok, Jaz, kako si? Izgledaš... zanosno.“ HUH?!? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mislila sam da ću od tih pustih komplimenata živjeti bar dva tjedna, ali onda sam predvečer saznala da se moj tek odnedavna bivši (The Infamous Ivan) ženi! Praktički još miriše na mene, a ženi drugu. WOW... Kad je prije stigao?! Bome nije mu dugo trebalo. WOW. I nije me pogodilo, samo me iznenadilo. I malo malčice zgadilo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želim mu sreću. Ne, želim mu da bude sretan, najprije sam sa sobom, a onda i s nekim tko će ga, hopefully, voljeti 4ever. I imam mali parting gift (naime mali mišić čita moju kolumnu, iako mu se ne sviđa): <ulink url="http://www.youtube.com/watch?v=9Cfu9ojyCJw">http://www.youtube.com/watch?v=9Cfu9ojyCJw</ulink>  Wicked sense of humor, eh? Bar nešto...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za mene život ide dalje. Ima jedna stvar koja mi se vrti zadnjih nekoliko tjedana u autu, koja me podsjeća na to da život nije destinacija već putovanje. Putovanje koje nas vodi posvuda, nekad smo gore, nekad smo dolje, jer lopta je okrugla (hvala bogu).. putovanje koje neće prestati samo zato što je nama dosta i želimo sići.. i koje je u konačnici poučno i zabavno. Opusti se i uživaj u vožnji, stara moja. (JEM „Just a ride“ – samo za vas <ulink url="http://www.youtube.com/watch?v=90KyZ1GbJGI">http://www.youtube.com/watch?v=90KyZ1GbJGI</ulink>)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>PS  Nensi je danas umirala od znatiželje, a ja sam lukavo šutjela o onom što ću joj poslati krajem tjedna. Prije će dobiti pismo nego što će ovdje pročitati što je u njemu, al dobro... NENSI ŠALJEM TI POKLON BON ZA SHIATSU KOD DUBRAVKE. Platila sam ga so bolje ti je da dođeš u Zagreb i iskoristiš ga! Ak se hoćeš samnom laktat u krevetu, moš kod mene i prespavat :D. Puno ti hvala za heads up, za to što ti se sviđa moj stil pisanja i za to što ti se dalo čitati unaprijed i reći mi svoje mišljenje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>PPS Dubravka mi je pak tužnjkavim glasom rekla da će uskoro morati prestati primati nove klijente jer jednostavno ne može žonglirati termine. Između dva shiatsua ne bi rebalo proći više od mjesec dana ako se želi biti u kontinuiranom tretmanu ili se rješava neki veći problem i zato je broj klijenata koje može imati ograničen. Moram pothitno pokrenuti svoju divnu i dragu ali sprženu, trmastu, turbozeznutu, napornu i dozlaboga inertnu Mamu i dovući je na shiatsu prije nego što jedna drugu stjeramo u ludaru ;D<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Do čitanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Jučer je bio krasan dan (Zavodnica 35) Divno je dobiti kompliment od žene čiji mi se stil jako sviđa Jučer je bio KRASAN dan, sve usred Merkurova retorgrada koji mi je već pokazao sve svoje draži – od petnaeste iteracije članka za THE MEN, do trećeg jubilarnog gubitka Maestro kartice u isto toliko mjeseci..
   Bila sam u Skupštini grada na jednom sastanku kad me na izlazu zaustavila jedna podpredsjednica Skupštine, inače jako zrihtana tiptop žena i rekla mi: „Vas sam vidjela u Uspinjači. I sve sam na vama primijetila, i čizme i haljinu i .. gdje vam je ona krasna jakna?“ Jednim pokretom izvukla sam jaknu iz torbetine u kojoj uz sve drugo vučem i laptop i kabl.. „I torbu sam, naravno, primijetila.“
   WOW.  (BTW ranije tog jutra Mama me pitala kanim li u toj haljini „do guzice“ na posao. Mojoj Mami je sve što nije pedalj ispod koljena tehnički “do guzice“. Grrr!!)
   Dva sata kasnije srećem istu gospođu u Varšavskoj. Buljim u izloge, naravno, i ne vidim nikog, ali krajem oka primjećujem mahanje. Javila mi se opet da mi kaže kako sam joj uljepšala dan. „Kad sam vas jutros vidjela u Uspinjači pomislila sam da Zagreb ipak nije selendra kad se takve žene njime šeću“. WOW. Ostala sam bez teksta po drugi put.
   Inače na sebi sam imala (HA HA smiješna sam si dok ovo pišem ali ipak ću vam reći) malu crnu haljinu od pamučnog pletiva (Espirit), faux bikerske čizme, smeđe (XOXO, Divas), smeđu mekanu mekanu mekanu kožnu jaknicu (Privilege, Kaptol centar, na 9 rata kod schulkolegice) i ogromnu torbu boje kože (Viv Westwood, jedan mali dućan u Mesničkoj kojem se ne mogu sjetiti imena). Kosa skupljena kopčom, izrast koji mi nije na čast, naočale, bez šminke, bez nakita. Navikla na Mamin kritički osvrt na svaku moju (sve samo ne strogo poslovnu) odjevnu kombinaciju, bila sam totalno ushićena komplimentima od ŽENE, i to jedne čiji mi se stil jako sviđa i koju uz to apsolutno nikad nisam vidjela nesređenu..AH!
   Al mora da je jučer nešto bilo u zraku jer sam kasnije popodne natrčala na jednog kolegu koji mi je prišao dok sam hodala prema autu i rekao (s preslatkim ruskim akcentom) „Bok, Jaz, kako si? Izgledaš... zanosno.“ HUH?!? Mislila sam da ću od tih pustih komplimenata živjeti bar dva tjedna, ali onda sam predvečer saznala da se moj tek odnedavna bivši (The Infamous Ivan) ženi! Praktički još miriše na mene, a ženi drugu. WOW... Kad je prije stigao?! Bome nije mu dugo trebalo. WOW. I nije me pogodilo, samo me iznenadilo. I malo malčice zgadilo. 
   Želim mu sreću. Ne, želim mu da bude sretan, najprije sam sa sobom, a onda i s nekim tko će ga, hopefully, voljeti 4ever. I imam mali parting gift (naime mali mišić čita moju kolumnu, iako mu se ne sviđa): http://www.youtube.com/watch?v=9Cfu9ojyCJw  Wicked sense of humor, eh? Bar nešto...
   Za mene život ide dalje. Ima jedna stvar koja mi se vrti zadnjih nekoliko tjedana u autu, koja me podsjeća na to da život nije destinacija već putovanje. Putovanje koje nas vodi posvuda, nekad smo gore, nekad smo dolje, jer lopta je okrugla (hvala bogu).. putovanje koje neće prestati samo zato što je nama dosta i želimo sići.. i koje je u konačnici poučno i zabavno. Opusti se i uživaj u vožnji, stara moja. (JEM „Just a ride“ – samo za vas http://www.youtube.com/watch?v=90KyZ1GbJGI)
   

Jasmina Malnar


   PS  Nensi je danas umirala od znatiželje, a ja sam lukavo šutjela o onom što ću joj poslati krajem tjedna. Prije će dobiti pismo nego što će ovdje pročitati što je u njemu, al dobro... NENSI ŠALJEM TI POKLON BON ZA SHIATSU KOD DUBRAVKE. Platila sam ga so bolje ti je da dođeš u Zagreb i iskoristiš ga! Ak se hoćeš samnom laktat u krevetu, moš kod mene i prespavat :D. Puno ti hvala za heads up, za to što ti se sviđa moj stil pisanja i za to što ti se dalo čitati unaprijed i reći mi svoje mišljenje...
   PPS Dubravka mi je pak tužnjkavim glasom rekla da će uskoro morati prestati primati nove klijente jer jednostavno ne može žonglirati termine. Između dva shiatsua ne bi rebalo proći više od mjesec dana ako se želi biti u kontinuiranom tretmanu ili se rješava neki veći problem i zato je broj klijenata koje može imati ograničen. Moram pothitno pokrenuti svoju divnu i dragu ali sprženu, trmastu, turbozeznutu, napornu i dozlaboga inertnu Mamu i dovući je na shiatsu prije nego što jedna drugu stjeramo u ludaru ;DDo čitanja.
   
   
 žena.hr 

Jučer je bio krasan dan (Zavodnica 35)

<para>Pomirbeni seks nakon duge, žestoke svađe čini čitav taj doživljaj puno ljepšim, gotovo vrijednim svega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stručnjaci se slažu, da je seks nakon svađe uobičajen način rješavanja sukoba među partnerima. Dok neki vjeruju da je pomirbeni seks zdrav i da preostala ljutnja može dodatno začiniti seksualni život para, drugi tvrde da je to samo disfunkcionalno ponašanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi znamo kako izgleda seks pomirenja, a evo zašto je tako dobar:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Kao prvi put<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što se dobro izvičete, izbacite svu ljutnju iz sebe, poželite voditi ljubav s partnerom. Seks pomirenja može biti jednako strastven kao seks na početku veze. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. To je rijetka prilika kad se on želi maziti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Za vrijeme pomirbenog seksa možete biti ranjiviji i otvoreniji", kaže dr. Diana Kirschner, seksualni terapeut i psiholog. "Kad ste tako intimni, veća je vjerojatnost ćete imati prekrasan, snažan orgazam, koji oslobađa oksitocin, hormon koji stvara fiziološki mehanizam vezivanja s partnerom."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Seksi je kad je ponizan i želi se iskupiti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Posvađali ste se, ne možete ga vidjeti, no priznaje vam da mu je žao: “Draga molim te, ne ostavljaj me, tako mi je žao, učiniti ću sve da budeš sretna" – u tom trenutku imate snažnu potrebu strgnuti svu odjeću s njega. Zapravo želite da čim prije prestane pričati kako biste sve mogli riješiti ispod plahte. Njegova ranjivost, ali i moć koju imamo u tom trenutku, mogu nas jako uzbuditi (naravno ovisno o tome što je zgriješio i može li mu se oprostiti). Ako nakon ovakve svađe dođe do seksa, bit će vrlo emotivan i nježan. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Konačno  vi možete biti tigrica u spavaćoj sobi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako to neće priznati, mnogi muškarci vole da im zapovijedate u spavaćoj sobi. Logan Levkoff, seksolog kaže: "Pomirbeni seks ženama daje priliku da budu seksualno agresivne, što je lijepa promjena onima koji se tako ne ponašaju u svom 'svakodnevnom' seksualnom životu".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Adrenalin u vašem tijelu izaziva u mozgu iste reakcije kao i seksualno uzbuđenje <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vrlo je tanka linija između ljutnje i seksualnog uzbuđenja. Za neke je suzdržavanje od agresije, baš kao seksualna frustracija – mora se svako toliko izbaciti iz sustava. "Svađa često oslobađa kemijske tvari u mozgu, koje mogu izazvati stanje pripravnosti organizma” objašnjava Joshua Estrin, psihoterapeut, life coach i autor knjige "Zašuti! i poslušaj samu sebe". "Seks oslobađa slične kemijske tvari, a jedan od najvećih darova prirode je orgazam.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Dobro natjecanje = odličan seks<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svađa djeluje kao malo natjecanje između vas dvoje. Natjecanje vas dovodi u stanje  pripravnosti za nekakvu fizičku aktivnost. Izvrsno je to što se prvo jako posvađate, a zatim fizički povežete i sve izbacite iz sebe kroz strastveni seks. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Poslije seksa će zaboraviti zbog čega ste se uopće posvađali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prema istraživanjima žene se puno duže ljute nego muškarci. Dakle, ako znate da ste pogriješili, strastveni pomirbeni seks bi mu mogao odvući pažnju dovoljno dugo da zaboravi na sve. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira što je bolji od “normalnog” seksa, ne biste se smjeli svađati samo zbog pomirbenog seksa koji slijedi. Korištenje seksa kao rješenja za svađu neće omogućiti vezi da ozdravi i napreduje. Usiljena strast je samo to – usiljena, nije stvarna i sigurno neće potrajati.</para>

Pomirbeni seks – zašto je tako dobar? Dobre strane pomirbenog seksa Pomirbeni seks nakon duge, žestoke svađe čini čitav taj doživljaj puno ljepšim, gotovo vrijednim svega.
   Stručnjaci se slažu, da je seks nakon svađe uobičajen način rješavanja sukoba među partnerima. Dok neki vjeruju da je pomirbeni seks zdrav i da preostala ljutnja može dodatno začiniti seksualni život para, drugi tvrde da je to samo disfunkcionalno ponašanje.
   Svi znamo kako izgleda seks pomirenja, a evo zašto je tako dobar:
   1. Kao prvi putNakon što se dobro izvičete, izbacite svu ljutnju iz sebe, poželite voditi ljubav s partnerom. Seks pomirenja može biti jednako strastven kao seks na početku veze. 
   2. To je rijetka prilika kad se on želi maziti"Za vrijeme pomirbenog seksa možete biti ranjiviji i otvoreniji", kaže dr. Diana Kirschner, seksualni terapeut i psiholog. "Kad ste tako intimni, veća je vjerojatnost ćete imati prekrasan, snažan orgazam, koji oslobađa oksitocin, hormon koji stvara fiziološki mehanizam vezivanja s partnerom."
   3. Seksi je kad je ponizan i želi se iskupitiPosvađali ste se, ne možete ga vidjeti, no priznaje vam da mu je žao: “Draga molim te, ne ostavljaj me, tako mi je žao, učiniti ću sve da budeš sretna" – u tom trenutku imate snažnu potrebu strgnuti svu odjeću s njega. Zapravo želite da čim prije prestane pričati kako biste sve mogli riješiti ispod plahte. Njegova ranjivost, ali i moć koju imamo u tom trenutku, mogu nas jako uzbuditi (naravno ovisno o tome što je zgriješio i može li mu se oprostiti). Ako nakon ovakve svađe dođe do seksa, bit će vrlo emotivan i nježan. 
   4. Konačno  vi možete biti tigrica u spavaćoj sobiIako to neće priznati, mnogi muškarci vole da im zapovijedate u spavaćoj sobi. Logan Levkoff, seksolog kaže: "Pomirbeni seks ženama daje priliku da budu seksualno agresivne, što je lijepa promjena onima koji se tako ne ponašaju u svom 'svakodnevnom' seksualnom životu".
   5. Adrenalin u vašem tijelu izaziva u mozgu iste reakcije kao i seksualno uzbuđenje Vrlo je tanka linija između ljutnje i seksualnog uzbuđenja. Za neke je suzdržavanje od agresije, baš kao seksualna frustracija – mora se svako toliko izbaciti iz sustava. "Svađa često oslobađa kemijske tvari u mozgu, koje mogu izazvati stanje pripravnosti organizma” objašnjava Joshua Estrin, psihoterapeut, life coach i autor knjige "Zašuti! i poslušaj samu sebe". "Seks oslobađa slične kemijske tvari, a jedan od najvećih darova prirode je orgazam.”
   6. Dobro natjecanje = odličan seksSvađa djeluje kao malo natjecanje između vas dvoje. Natjecanje vas dovodi u stanje  pripravnosti za nekakvu fizičku aktivnost. Izvrsno je to što se prvo jako posvađate, a zatim fizički povežete i sve izbacite iz sebe kroz strastveni seks. 
   7. Poslije seksa će zaboraviti zbog čega ste se uopće posvađali.Prema istraživanjima žene se puno duže ljute nego muškarci. Dakle, ako znate da ste pogriješili, strastveni pomirbeni seks bi mu mogao odvući pažnju dovoljno dugo da zaboravi na sve. 
   Bez obzira što je bolji od “normalnog” seksa, ne biste se smjeli svađati samo zbog pomirbenog seksa koji slijedi. Korištenje seksa kao rješenja za svađu neće omogućiti vezi da ozdravi i napreduje. Usiljena strast je samo to – usiljena, nije stvarna i sigurno neće potrajati. žena.hr 

Pomirbeni seks – zašto je tako dobar?

<para>Pitala me prijateljica koja tek kreće na svoj prvi shiatsu 1.10. koliko dugo kanim hodat na shiatsu kod Dubravke. “Forever”odgovaram kao iz puške. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Doista, kao što je tuširanje i pranje zuba dio higijene fizičkog tijela, tako je shiatsu dio higijene energetskog tijela. Način života koji smo prihvatili kao “normalan” sve je samo ne to i troši enormne količine energije koju ne nadopunjavamo ni približno dovoljno ili redovno. Dakle, dokle god sam dovoljno živa i pokretna da se dotrkeljam u Vrbane III, ili gdjegod J..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I dalje čitam Jamesa Hollisa i da nemam deadline za članak za THE MEN zdrobila bih ga do preksutra, koliko god nelak za čitanje bio...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> Danas popodne, dok sam sjedila na podu kupaone (uvijek sjedim u kupaoni dok se Dijete kupa, odnosno igra) i čitala The Middle Passage (točnije ovaj pasus: “Another ego-related hope of youth is the desire for the PERFECT RELATIONSHIP. While one has seen less than perfect relationships all around, we are prone to assume we are somehow wiser, better able to choose, better equipped to avoid all the pitfalls..”), pomislila sam na nešto što sam odlučila ne objaviti..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Reći ću vam samo da mi je LJMŽ oprostio. Naravno da mi je oprostio, LJMŽ je prijatelj, anđeo čuvar, za cijeli život. On oprašta ali ne zaboravlja, pa ću se nastojati sjetiti savjeta svoje drage Mide koja kaže: STAVI VODE U USTA! Iliti kad bi prokakala nešto što ćeš požaliti radije šuti. Ako se baš ne možeš kontrolirati fakat STAVI vode u usta i nećeš ispaliti ništa što više nećeš moći vratiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I to je to. Ovaj put sam ja stavila vodu u usta, na Yveein nagovor. Ne zamjerite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Ponekad je bolje šutjeti (Zavodnica 34) Ako se ne možeš kontrolirati stavi vode u usta Pitala me prijateljica koja tek kreće na svoj prvi shiatsu 1.10. koliko dugo kanim hodat na shiatsu kod Dubravke. “Forever”odgovaram kao iz puške. Doista, kao što je tuširanje i pranje zuba dio higijene fizičkog tijela, tako je shiatsu dio higijene energetskog tijela. Način života koji smo prihvatili kao “normalan” sve je samo ne to i troši enormne količine energije koju ne nadopunjavamo ni približno dovoljno ili redovno. Dakle, dokle god sam dovoljno živa i pokretna da se dotrkeljam u Vrbane III, ili gdjegod J..
   I dalje čitam Jamesa Hollisa i da nemam deadline za članak za THE MEN zdrobila bih ga do preksutra, koliko god nelak za čitanje bio... Danas popodne, dok sam sjedila na podu kupaone (uvijek sjedim u kupaoni dok se Dijete kupa, odnosno igra) i čitala The Middle Passage (točnije ovaj pasus: “Another ego-related hope of youth is the desire for the PERFECT RELATIONSHIP. While one has seen less than perfect relationships all around, we are prone to assume we are somehow wiser, better able to choose, better equipped to avoid all the pitfalls..”), pomislila sam na nešto što sam odlučila ne objaviti..
   Reći ću vam samo da mi je LJMŽ oprostio. Naravno da mi je oprostio, LJMŽ je prijatelj, anđeo čuvar, za cijeli život. On oprašta ali ne zaboravlja, pa ću se nastojati sjetiti savjeta svoje drage Mide koja kaže: STAVI VODE U USTA! Iliti kad bi prokakala nešto što ćeš požaliti radije šuti. Ako se baš ne možeš kontrolirati fakat STAVI vode u usta i nećeš ispaliti ništa što više nećeš moći vratiti.I to je to. Ovaj put sam ja stavila vodu u usta, na Yveein nagovor. Ne zamjerite.
   

Jasmina Malnar
 žena.hr 

Ponekad je bolje šutjeti (Zavodnica 34)

<para>Bilo da ste bili zajedno nekoliko mjeseci ili se radi o višegodišnjoj vezi, prekidi bole. I ponekad ih je zbilja teško preboljeti. Kao što je to dobro Charlotte iz Seks i grada rekla: - Potrebno je polovica tog vremena kojeg ste proveli zajedno da prebolite tu osobu. Kako bismo vam olakšali težak i bolan prekid donosimo još nekoliko mudrih riječi...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojte razgovarati s njim<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod prekida je važno da ne razgovarate s osobom s kojom ste prekinuli, barem neko početno vrijeme. Čak i ako mislite da se možete s tim nositi i istovremeno ga preboljeti, ne možete. Nemojte se zavaravati. Uzmite malo vremena samo za sebe, kako biste ga preboljeli i možda ćete onda u budućnosti moći biti prijatelji. Do onda „poližite rane“ i oporavljajte se onako kako vi to želite, bilo da se radi o češćim izlascima s prijateljicama, ostajanju u krevetu po nekoliko dana naoružani keksima ili čipsom ili trošenju novca na odjeću koja vam zapravo stvarno ne treba. Nitko vam neće moći zamjeriti, svi mi imamo svoje načine kako se suočiti s nekim stvarima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trgnite se <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjećate se kako su stvari, poput dirljivih pjesama ili filmova i one klupice u parku gdje ste se često nalazili, bili samo „vaši“? E pa više nisu i nemojte te objekte vezati uz osobu s kojom više niste u vezi. Podsjetite se da taj film volite zbog radnje, a ne zbog osobe s kojom ste ga pogledali. Nema smisla gubiti više vremena na oporavak od prekida tako što ćete se morati suzdržavati od suza svaki put kad prođete nekim mjestom ili uzmete neki predmet u ruke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Povežite se ponovo sa starim prijateljima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira na to kako uvijek kažete da nećete biti ona djevojka koja zapostavi sve svoje prijatelje radi dečka, svaka od nas na kraju odvoji više vremena da ga provede s dečkom. E pa, sad je pravo vrijeme da nadoknadite to vrijeme kad ste možda zapostavljale svoje prijateljce i muške prijatelje. Zato ih pozovite na kavu, izađite za vikend van i podsjetite se kako je zapravo zabavno biti singl. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uzmite vremena za sebe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dok se pokušavate suzdržati da ga ne nazovete, druženja s prijateljima, partijanja i/ili jedenja velikih količna sladoleda ili kolača, trebate se sjetiti uzeti vremena samo za sebe i pokušati si posložiti osjećaje. Objektivno si razjasnite si zašto su stvari pošle po krivom i zašto je bolje što ste prekinuli. I nađite načina da mu oprostite jer ćete tek tada moći krenuti dalje. Riješite se mržnje, negativnih misli i nezadovoljstva i za čas ćete biti opet ona stara, a „kako-se već-zove“ će biti stvar prošlosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve je u nagradama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, radite sve ono što vas veseli svaki dan. Da, biti ponovo singl znači misliti na sebe, sebe i samo sebe. Zato odvojite vremena nakon posla i kupite su tu narukvicu koju toliko dugo već želite. Ili se prošetajte i dogovorite večeru s prijateljicama, zato jer možete. Razmazite se i dobro se pritom zabavite, jer to zaslužujete nakon .... čega onog? Vidite? Već ste počeli zaboravljati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

5 pravila za brži oporavak nakon prekida veze Olakšajte si bolan prekid uz nekoliko mudrih savjeta Bilo da ste bili zajedno nekoliko mjeseci ili se radi o višegodišnjoj vezi, prekidi bole. I ponekad ih je zbilja teško preboljeti. Kao što je to dobro Charlotte iz Seks i grada rekla: - Potrebno je polovica tog vremena kojeg ste proveli zajedno da prebolite tu osobu. Kako bismo vam olakšali težak i bolan prekid donosimo još nekoliko mudrih riječi...
   Nemojte razgovarati s njim
   Kod prekida je važno da ne razgovarate s osobom s kojom ste prekinuli, barem neko početno vrijeme. Čak i ako mislite da se možete s tim nositi i istovremeno ga preboljeti, ne možete. Nemojte se zavaravati. Uzmite malo vremena samo za sebe, kako biste ga preboljeli i možda ćete onda u budućnosti moći biti prijatelji. Do onda „poližite rane“ i oporavljajte se onako kako vi to želite, bilo da se radi o češćim izlascima s prijateljicama, ostajanju u krevetu po nekoliko dana naoružani keksima ili čipsom ili trošenju novca na odjeću koja vam zapravo stvarno ne treba. Nitko vam neće moći zamjeriti, svi mi imamo svoje načine kako se suočiti s nekim stvarima. 
   Trgnite se 
   Sjećate se kako su stvari, poput dirljivih pjesama ili filmova i one klupice u parku gdje ste se često nalazili, bili samo „vaši“? E pa više nisu i nemojte te objekte vezati uz osobu s kojom više niste u vezi. Podsjetite se da taj film volite zbog radnje, a ne zbog osobe s kojom ste ga pogledali. Nema smisla gubiti više vremena na oporavak od prekida tako što ćete se morati suzdržavati od suza svaki put kad prođete nekim mjestom ili uzmete neki predmet u ruke. 
   Povežite se ponovo sa starim prijateljima
   Bez obzira na to kako uvijek kažete da nećete biti ona djevojka koja zapostavi sve svoje prijatelje radi dečka, svaka od nas na kraju odvoji više vremena da ga provede s dečkom. E pa, sad je pravo vrijeme da nadoknadite to vrijeme kad ste možda zapostavljale svoje prijateljce i muške prijatelje. Zato ih pozovite na kavu, izađite za vikend van i podsjetite se kako je zapravo zabavno biti singl. 
   Uzmite vremena za sebe
   Dok se pokušavate suzdržati da ga ne nazovete, druženja s prijateljima, partijanja i/ili jedenja velikih količna sladoleda ili kolača, trebate se sjetiti uzeti vremena samo za sebe i pokušati si posložiti osjećaje. Objektivno si razjasnite si zašto su stvari pošle po krivom i zašto je bolje što ste prekinuli. I nađite načina da mu oprostite jer ćete tek tada moći krenuti dalje. Riješite se mržnje, negativnih misli i nezadovoljstva i za čas ćete biti opet ona stara, a „kako-se već-zove“ će biti stvar prošlosti. 
   Sve je u nagradama
   I na kraju, radite sve ono što vas veseli svaki dan. Da, biti ponovo singl znači misliti na sebe, sebe i samo sebe. Zato odvojite vremena nakon posla i kupite su tu narukvicu koju toliko dugo već želite. Ili se prošetajte i dogovorite večeru s prijateljicama, zato jer možete. Razmazite se i dobro se pritom zabavite, jer to zaslužujete nakon .... čega onog? Vidite? Već ste počeli zaboravljati. 
   
 žena.hr 

5 pravila za brži oporavak nakon prekida veze

<para>Pisali smo o najčešćim razlozima debljanja u vezi, a sada ćemo vam dati nekoliko savjeta kako to izbjeći. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zajednički fitness izlasci <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada vam partner predloži nedjeljno druženje uz film i večeru, neka vaš protuprijedlog bude šetnja prirodom i piknik s mnogo svježeg voća, povrća i druge zdrave hrane u košarici. Zajedničko vježbanje je jedan od najboljih, a obično je i najučinkovitiji motivator za mršavljenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Recite partneru da vas prestane dovoditi u napast <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To što vam dragi drži čokoladicu ispred usta i tako vas izaziva može biti vrlo simpatično, no on može pojesti pet čokoladica i na njegovoj se liniji neće baš ništa primjetiti. Kod vas je, naravno, situacija drugačija, pa ako ne možete odoljeti iskušenju, jednostavno zamolite dečka da vas prestane izazivati. Što su vam slatkiši dalje od očiju, dalje će vam biti i od misli, a to će vam pomoći u borbi protiv debljanja u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks dijeta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks dijeta je način življenja koji poboljšava zdravlje uslijed redovite seksualne aktivnosti. Ne radi se zapravo o dijeti jer ne postoji plan prehrane kojeg se trebate držati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seksualne aktivnosti može pozitivno utjecati na zdravlje, tako da smanjuje depresiju i poboljšava imunitet, a redovito vođenje ljubavi, kao oblik vježbe potiče mršavljenje i poboljšava zdravlje srca. Osim toga intimnost produljuje život,a prema nekim istraživanjima česti seks sa partnerom poboljšava intimnost u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stoga slijedite primjer Katie i Toma Cruisea i počnite svaki dan voditi ljubav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne morate jesti isto koliko i vaš partner<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi odlučite naručiti salatu za večeru, a vaš partner naruči veliku pizzu i zamoli vas da mu pomognete pojesti pola. Ako ćete već posustati, barem podijelite jelo 60/40. Žene često rade pogrešku i obrok dijele na pola, a zapravo će se tako više udebljati od muškaraca. Muškarci dnevno trebaju više kalorija i mogu pojesti više, bez dobivanja na kilaži. Stoga, ako i imate jednaki apetit, to ne znači da i vaše porcije hrane moraju biti jednake. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene imaju više utjecaja na zajedničke navike u vezi nego muškarci. To je zato što one obično češće obavljaju kupovinu namirnica i kuhaju, te nastoje općenito u svoju  prehranu uvrstiti svježije i zdravije namirnice. Dakle sve vi zaljubljene žene, preuzmite kormilo i napravite pripremu za zdrav i sretan odnos. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zašto se debljamo u vezi? (2) Savjetujemo vas kako izbjeći debljanje u vezi Pisali smo o najčešćim razlozima debljanja u vezi, a sada ćemo vam dati nekoliko savjeta kako to izbjeći. 
   Zajednički fitness izlasci 
   Kada vam partner predloži nedjeljno druženje uz film i večeru, neka vaš protuprijedlog bude šetnja prirodom i piknik s mnogo svježeg voća, povrća i druge zdrave hrane u košarici. Zajedničko vježbanje je jedan od najboljih, a obično je i najučinkovitiji motivator za mršavljenje.    Recite partneru da vas prestane dovoditi u napast 
   To što vam dragi drži čokoladicu ispred usta i tako vas izaziva može biti vrlo simpatično, no on može pojesti pet čokoladica i na njegovoj se liniji neće baš ništa primjetiti. Kod vas je, naravno, situacija drugačija, pa ako ne možete odoljeti iskušenju, jednostavno zamolite dečka da vas prestane izazivati. Što su vam slatkiši dalje od očiju, dalje će vam biti i od misli, a to će vam pomoći u borbi protiv debljanja u vezi.
   Seks dijeta
   Seks dijeta je način življenja koji poboljšava zdravlje uslijed redovite seksualne aktivnosti. Ne radi se zapravo o dijeti jer ne postoji plan prehrane kojeg se trebate držati.
   Seksualne aktivnosti može pozitivno utjecati na zdravlje, tako da smanjuje depresiju i poboljšava imunitet, a redovito vođenje ljubavi, kao oblik vježbe potiče mršavljenje i poboljšava zdravlje srca. Osim toga intimnost produljuje život,a prema nekim istraživanjima česti seks sa partnerom poboljšava intimnost u vezi.Stoga slijedite primjer Katie i Toma Cruisea i počnite svaki dan voditi ljubav.
   Ne morate jesti isto koliko i vaš partner
   Vi odlučite naručiti salatu za večeru, a vaš partner naruči veliku pizzu i zamoli vas da mu pomognete pojesti pola. Ako ćete već posustati, barem podijelite jelo 60/40. Žene često rade pogrešku i obrok dijele na pola, a zapravo će se tako više udebljati od muškaraca. Muškarci dnevno trebaju više kalorija i mogu pojesti više, bez dobivanja na kilaži. Stoga, ako i imate jednaki apetit, to ne znači da i vaše porcije hrane moraju biti jednake. 
   Žene imaju više utjecaja na zajedničke navike u vezi nego muškarci. To je zato što one obično češće obavljaju kupovinu namirnica i kuhaju, te nastoje općenito u svoju  prehranu uvrstiti svježije i zdravije namirnice. Dakle sve vi zaljubljene žene, preuzmite kormilo i napravite pripremu za zdrav i sretan odnos. 
   
 žena.hr 

Zašto se debljamo u vezi? (2)

<para>U niskom startu čekam da taj nesretni Merkurov retrograd prođe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U međuvremenu dovršavam stare poslove i malo „čistim“. Otišla sam s Yvee kod Iris po Bachove kapi. Iris i njene kapi su me spasile više puta prije kojih 5-6 godina. No dobro, više Iris nego kapi, ali i ja i Yvee smo u posljednje vrijeme često mislile na Iris, pa smo zaključile da je to znak da je moramo vidjeti. Inače, Yvee i ja srele smo se prvi put upravo kod Iris, gdje smo se obje zaljubile u istu ogrlicu od koralja i srebra (ogrlica je završila kod Yvee, kojoj ljepše stoji, a i ne guši je na način na koji mene smetaju i dave crveni koralji).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No dobro, Iris radi Bachove kapi po onom što o vama „sazna“ channelingom. Obzirom da smo Yvee i ja toliko dobre frendice da nam kapi radi zajedno (no dobro, jednoj po jednoj, ali pred onom drugom, lijepo je imati frendicu pred kojom nemaš tajni), mogu reći da je nepogrešivo „napiknula“ jednoj i drugoj točno kroz što prolazimo. Kao i Dubravka, i Iris me „zašamarala“ izjavom da ja mogu što god poželim i da će se sve dogoditi onog trena kad ja tako odlučim. Thank you so very much. Nema izmotavanja, ha? Na drugu stranu, nema ni predaje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iskreno, osjećam da se mijenjam. Već sam se hrpu promijenila, ali mijenjam se i dalje. Ono što sam nekad prihvaćala samo nominalno, dakle razumom („none of this moves me“, recimo, poznata izreka Florence Scovel Shinn ili ona „nitko nije vrijedan mojih suza“), sada i osjećam. Fakat se osjećam drugačije i jako mi je teško to pretočiti u riječi. Zato raznorazni „znakovi“ o koje se saplićem uspijevaju pogoditi baš ono što je u tom trenutku bitno – kao mail koji sam jučer dobila od prijateljice Nane: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koncentriraj se na ovu rečenicu: "Da bi dobila ono što nikad nisi imala, moraš učiniti nešto što nikad nisi učinila". <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada Bog uzme nešto od onoga što čvrsto stežeš u rukama, On te ne kažnjava, nego prosto otvara tvoje ruke da bi primile nešto bolje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koncentriraj se na ovu rečenicu. "Božja volja te nikada neće odvesti tamo gdje te Božja Milost neće zaštititi." <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dolazi trenutak u tvom životu kada shvatiš: Tko mari. Tko nikad nije. Tko više neće… I tko hoće uvijek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zato, ne brini za ljude iz tvoje prošlosti, postoji razlog zašto to oni nisu učinili za tvoju budućnost.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Baš tako. Počela sam prihvaćati ono što mi se događa. Na patiti zbog gubitaka, prije svega. Postoji razlog zašto neki ljudi više nisu sa nama, koliko od nam (ponekad, rjeđe ili češće) nedostajali. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ranije sam teško “puštala” stvari i ljude, borila bih se do posljednje kapi krvi, do posljednjeg daha. Dok na kraju ne bih izgubila i osobe i vrijeme i novac i stvari i pola duše. U posljednjih godinu dana pak “pustila” sam jako puno ljudi i situacija. Uz to sam i opustošila svoje ormare, podijelila sve stvari za koje znam da više neću nositi ili koristiti; neke čak posve nove, s etiketom na sebi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Doduše neke sam stvari (a tek ljude!) izgubila ne baš tako voljno, ali sam se zahvaljujući Dubravkinim čarobnim energetskim tretmanima uspjela sa svim manje-više pomiriti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prestala sam gledati unatrag i konačno sam okrenula pogled pred sebe... ovaj put (gotovo) bez sumnje i straha. Kažem gotovo jer, koliko god daleko stigla, u tom departmentu još uvijek ima posla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da broj koincidencija (hm) koje me pogađaju bude skoro nevjerojatan, ruku mi je dopala knjiga Jamesa Hollisa “THE MIDDLE PASSAGE – From Misery to Meaning in Midlife” koja reterira na malo drugačiji način istu poruku koja mi dolazi doslovce sa svih strana. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>P.S. Tri dana provedenih kod roditelja izbacilo je na površinu “the Mother issue”. Mislim da nema žene koja nema “the Mother issue” s velikim M.  Neke moje frendice pate jer su im majke umrle (pre)mlade, dok bi neke najradije svoje komplicirane, zahtjevne, prekritične majke ispalile iz topa na Mars. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako sam išta naučila od svog odnosa s mojom mamom i njenog odnosa s njenom onda je to ovo: zadatak je roditelja da bude tu za svoje dijete kad ga ono treba i da pusti dijete da živi svoj život ako ga ono ne treba. Mamina kuća treba biti sigurna luka u kojoj si najbolja i najljepša na svijetu baš takva kakva jesi. Točka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nona, nedostaješ mi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mogu što god poželim (Zavodnica 33) Mijenjam se i osjećam se drugačije U niskom startu čekam da taj nesretni Merkurov retrograd prođe. U međuvremenu dovršavam stare poslove i malo „čistim“. Otišla sam s Yvee kod Iris po Bachove kapi. Iris i njene kapi su me spasile više puta prije kojih 5-6 godina. No dobro, više Iris nego kapi, ali i ja i Yvee smo u posljednje vrijeme često mislile na Iris, pa smo zaključile da je to znak da je moramo vidjeti. Inače, Yvee i ja srele smo se prvi put upravo kod Iris, gdje smo se obje zaljubile u istu ogrlicu od koralja i srebra (ogrlica je završila kod Yvee, kojoj ljepše stoji, a i ne guši je na način na koji mene smetaju i dave crveni koralji).
   No dobro, Iris radi Bachove kapi po onom što o vama „sazna“ channelingom. Obzirom da smo Yvee i ja toliko dobre frendice da nam kapi radi zajedno (no dobro, jednoj po jednoj, ali pred onom drugom, lijepo je imati frendicu pred kojom nemaš tajni), mogu reći da je nepogrešivo „napiknula“ jednoj i drugoj točno kroz što prolazimo. Kao i Dubravka, i Iris me „zašamarala“ izjavom da ja mogu što god poželim i da će se sve dogoditi onog trena kad ja tako odlučim. Thank you so very much. Nema izmotavanja, ha? Na drugu stranu, nema ni predaje...
   Iskreno, osjećam da se mijenjam. Već sam se hrpu promijenila, ali mijenjam se i dalje. Ono što sam nekad prihvaćala samo nominalno, dakle razumom („none of this moves me“, recimo, poznata izreka Florence Scovel Shinn ili ona „nitko nije vrijedan mojih suza“), sada i osjećam. Fakat se osjećam drugačije i jako mi je teško to pretočiti u riječi. Zato raznorazni „znakovi“ o koje se saplićem uspijevaju pogoditi baš ono što je u tom trenutku bitno – kao mail koji sam jučer dobila od prijateljice Nane: Koncentriraj se na ovu rečenicu: "Da bi dobila ono što nikad nisi imala, moraš učiniti nešto što nikad nisi učinila". Kada Bog uzme nešto od onoga što čvrsto stežeš u rukama, On te ne kažnjava, nego prosto otvara tvoje ruke da bi primile nešto bolje. 
   Koncentriraj se na ovu rečenicu. "Božja volja te nikada neće odvesti tamo gdje te Božja Milost neće zaštititi." Dolazi trenutak u tvom životu kada shvatiš: Tko mari. Tko nikad nije. Tko više neće… I tko hoće uvijek.Zato, ne brini za ljude iz tvoje prošlosti, postoji razlog zašto to oni nisu učinili za tvoju budućnost.  
   Baš tako. Počela sam prihvaćati ono što mi se događa. Na patiti zbog gubitaka, prije svega. Postoji razlog zašto neki ljudi više nisu sa nama, koliko od nam (ponekad, rjeđe ili češće) nedostajali. 
   Ranije sam teško “puštala” stvari i ljude, borila bih se do posljednje kapi krvi, do posljednjeg daha. Dok na kraju ne bih izgubila i osobe i vrijeme i novac i stvari i pola duše. U posljednjih godinu dana pak “pustila” sam jako puno ljudi i situacija. Uz to sam i opustošila svoje ormare, podijelila sve stvari za koje znam da više neću nositi ili koristiti; neke čak posve nove, s etiketom na sebi. Doduše neke sam stvari (a tek ljude!) izgubila ne baš tako voljno, ali sam se zahvaljujući Dubravkinim čarobnim energetskim tretmanima uspjela sa svim manje-više pomiriti. 
   Prestala sam gledati unatrag i konačno sam okrenula pogled pred sebe... ovaj put (gotovo) bez sumnje i straha. Kažem gotovo jer, koliko god daleko stigla, u tom departmentu još uvijek ima posla.
   Da broj koincidencija (hm) koje me pogađaju bude skoro nevjerojatan, ruku mi je dopala knjiga Jamesa Hollisa “THE MIDDLE PASSAGE – From Misery to Meaning in Midlife” koja reterira na malo drugačiji način istu poruku koja mi dolazi doslovce sa svih strana. 
   

Jasmina Malnar


   P.S. Tri dana provedenih kod roditelja izbacilo je na površinu “the Mother issue”. Mislim da nema žene koja nema “the Mother issue” s velikim M.  Neke moje frendice pate jer su im majke umrle (pre)mlade, dok bi neke najradije svoje komplicirane, zahtjevne, prekritične majke ispalile iz topa na Mars. 
   Ako sam išta naučila od svog odnosa s mojom mamom i njenog odnosa s njenom onda je to ovo: zadatak je roditelja da bude tu za svoje dijete kad ga ono treba i da pusti dijete da živi svoj život ako ga ono ne treba. Mamina kuća treba biti sigurna luka u kojoj si najbolja i najljepša na svijetu baš takva kakva jesi. Točka.
   Nona, nedostaješ mi.
   
 žena.hr 

Mogu što god poželim (Zavodnica 33)

<para>Vjerujete li da na svijetu postoji barem jedna osoba koja je vaša srodna duša? Ako da, vrijeme je da vam možda raspršimo neke iluzije koje ste dobili gledanjem romantičnih američkih filmova. Naravno, svi bismo voljeli vjerovati da na svijetu upravo postoji osoba koja će nas voljeti, razumjeti, podržavati u bilo kojem pogledu bezuvjetno, više i bolje nego bilo tko drugi. Često se upravo pronalaženje srodne duše povezuje s pronalaženjem bračnog ili životnog partnera. No, kako bismo vam pomogli u razlikovanju fikcije i pravih srodnih duša, pa čak i fikcija oko pronalaženja životnog partnera ili bračnog druga, pripremili smo vam 10 mitova i istina o ljubavi, vezi, vjernosti i srodnim dušama. Sigurno ćete se pronaći barem u jednom od njih. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10 rasprostranjenih mitova o srodnim dušama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. MIT – Svaka osoba ima barem jednu srodnu dušu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Svaka osoba može imati nekoliko srodnih duša.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poznati stručnjak za odnose među ljudima i autor knjige „Getting Good Loving“ ističe da osoba može imati nekoliko srodnih duša kroz život s kojima će imati drugačija iskustva kroz različite faze života. No, s nekoliko srodnih duša pada teorija o tome da ćete naći jednu srodnu dušu u ulozi bračnog partnera. Zbog toga, još uvijek mnogi drže da postoji samo jedna takva osoba. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. MIT – Vaš idealan partner je netko tko ima sličnu osobnost kao i vi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Istina je da nije loše da s partnerom imate više sličnosti u karakteru, ali isto tako je vrlo važno da svatko ima vlastitu osobnost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uvijek postoji razlika među ljudima iako su nekima karakteri prilično slični, ističe Dr. Bronwen Millet. On kaže da je moguće stvoriti bilo koji tip veze i povezanosti ukoliko to oba partnera žele. U svojoj praksi vidio je parove koji su bili voljni raditi na svojoj vezi, korak po korak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Ako se netko žali da ne može s nekim biti u vezi jer su prerazličiti karakteri, to znači da ne želi raditi na vezi i traži brz izlaz – istaknuo je. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. MIT – Ljubav pobjeđuje sve nedaće u braku ili vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Ova tvrdnja zvuči dobro samo u ljubavnim pjesmama, no treba mnogo više od ljubavi kako bi se brak ili veza održala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljubav je samo točka od koje se polazi, no ako se veza  želi održati potrebno je mnogo tolerancije, upornosti, poniznosti, ali i smijeha. Na kraju, niti sve to vam uvijek ne garantira da će veza opstati. Dr. Millet ističe da oni parovi koji više rade i njeguju svoju vezu na svim životnim područjima imaju više šanse da opstanu. Posebno se to odnosi na njegovanje zajedničkih vrijednosti u vezi. To ujedno uključuje vještine rješavanja problema, slušanje partnera i efektivno komuniciranje s poštovanjem, kontroliranje stresa i bijesa, te mnogo strpljenja kada je potrebno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Veze i propast<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. MIT – Svaka osoba mora dati 50-50 u vezi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Iako bismo svi voljeli da je to istina, u stvarnom životu i vezi to je rijedak slučaj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoci prema nekim stručnjacima nisu toliko važni. Primjerice, nije toliko važno ako je omjer 70-30 ili 60-40, važnije je da osoba koja daje tih 60 posto ne zamjera osobi koja daje 40 posto. To se posebno odnosi na današnje društvo, kada žene rade više i imaju svoje karijere, pa zarađuju i više od muškaraca, a s druge strane muškarci su postali svestraniji u kućanskim poslovima i s brigom oko djece. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. MIT – Mogu s vremenom promijeniti svog partnera na bolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Najčešće vrijedi - koga oženiš toga i dobiješ. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Često se događa da nakon ulaska u brak ili početka zajedničkog života jedan partner pokušava promijeniti drugog iz temelja. No, ti pokušaji često predstavljaju i propast veze ili braka. Istina je da biste promijenili neku osobu, morali biste ju preodgojiti, počevši od samog njihovog djetinjstva. Istina je da se neke navike mogu poboljšati, ali najbolje je da prihvatite osobu kakva ona zaista jest. Ako ju ne možete voljeti sa svim svojim vrlinama i manama, bolje da niti ne nastavljate vezu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. MIT – Brak je lijek protiv promiskuiteta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Brak vam ne garantira vjernost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stručnjaci se slažu da promiskuitetne osobe vjerojatno imaju neke probleme koje će donijeti u brak, bez obzira što to druga osoba želi izbjeći stupanjem u brak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Općenito pravilo vrijedi - vi uzimate sebe, gdje god išli; bilo da se radilo o seksu, drogi ili alkoholu. Brak nije lijek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lijekovi i promiskuitet<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. MIT – Nakon prekida, najbolji je oporavak započinjanje nove veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Brzo započinjanje nove veze nakon prekida je najkraći put u propast. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nije loše da nakon duge veze ili braka, jedno vrijeme provedete „solo“, kako biste zaliječili srce i dušu. Prebrz ulazak u novu vezu, možda vam neće dati vremena da poradite na nekim svojim problemima. Kako biste bili sretni u vezi, prvo morate biti sretni sami sa sobom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. MIT – Moja prava srodna duša me nikada neće prevariti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Vaš partner vas može prevariti, iako vas voli i stalo mu je do vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kvaliteta veze često vam ne garantira da vas partner neće prevariti. Ljudi u vezi najčešće varaju, jer im nedostaje nešto u vezi u kojoj se nalaze ili njima samima nešto nedostaje. Oni koji varaju često se žele dokazati i biti priznati među drugim ljudima izvan veze. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. MIT – Nikada nemojte izlaziti s bivšim partnerom od najbolje prijateljice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Sve ovisi o situaciji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko počnete izlaziti brzo nakon prekida vaše prijateljice s partnerom, to je definitivno problem. No, ukoliko se počnete zanimati za osobu s kojom je vaša prijateljica izlazila nekad davno, vjerojatno vaša prijateljica neće imati ništa protiv. No, vrlo je važna komunikacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. MIT – Svi muškarci varaju...s vremenom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ISTINA – Vjerovali ili ne, još uvijek ima dobrih i vjernih muškaraca. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanja pokazuju da se žene približavaju postotku muškaraca koji varaju, a to je oko 40 posto. Dakle dame, ne varaju samo muškarci.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Postoje li srodne duše ili je sve samo zabluda? Vjerujete li u mitove ili ste voljni sagledati situaciju iz druge, realnije perspektive? Vjerujete li da na svijetu postoji barem jedna osoba koja je vaša srodna duša? Ako da, vrijeme je da vam možda raspršimo neke iluzije koje ste dobili gledanjem romantičnih američkih filmova. Naravno, svi bismo voljeli vjerovati da na svijetu upravo postoji osoba koja će nas voljeti, razumjeti, podržavati u bilo kojem pogledu bezuvjetno, više i bolje nego bilo tko drugi. Često se upravo pronalaženje srodne duše povezuje s pronalaženjem bračnog ili životnog partnera. No, kako bismo vam pomogli u razlikovanju fikcije i pravih srodnih duša, pa čak i fikcija oko pronalaženja životnog partnera ili bračnog druga, pripremili smo vam 10 mitova i istina o ljubavi, vezi, vjernosti i srodnim dušama. Sigurno ćete se pronaći barem u jednom od njih. 
   10 rasprostranjenih mitova o srodnim dušama
   1. MIT – Svaka osoba ima barem jednu srodnu dušu.ISTINA – Svaka osoba može imati nekoliko srodnih duša.Poznati stručnjak za odnose među ljudima i autor knjige „Getting Good Loving“ ističe da osoba može imati nekoliko srodnih duša kroz život s kojima će imati drugačija iskustva kroz različite faze života. No, s nekoliko srodnih duša pada teorija o tome da ćete naći jednu srodnu dušu u ulozi bračnog partnera. Zbog toga, još uvijek mnogi drže da postoji samo jedna takva osoba. 
   2. MIT – Vaš idealan partner je netko tko ima sličnu osobnost kao i vi.ISTINA – Istina je da nije loše da s partnerom imate više sličnosti u karakteru, ali isto tako je vrlo važno da svatko ima vlastitu osobnost. Uvijek postoji razlika među ljudima iako su nekima karakteri prilično slični, ističe Dr. Bronwen Millet. On kaže da je moguće stvoriti bilo koji tip veze i povezanosti ukoliko to oba partnera žele. U svojoj praksi vidio je parove koji su bili voljni raditi na svojoj vezi, korak po korak. - Ako se netko žali da ne može s nekim biti u vezi jer su prerazličiti karakteri, to znači da ne želi raditi na vezi i traži brz izlaz – istaknuo je. 
   3. MIT – Ljubav pobjeđuje sve nedaće u braku ili vezi.ISTINA – Ova tvrdnja zvuči dobro samo u ljubavnim pjesmama, no treba mnogo više od ljubavi kako bi se brak ili veza održala.Ljubav je samo točka od koje se polazi, no ako se veza  želi održati potrebno je mnogo tolerancije, upornosti, poniznosti, ali i smijeha. Na kraju, niti sve to vam uvijek ne garantira da će veza opstati. Dr. Millet ističe da oni parovi koji više rade i njeguju svoju vezu na svim životnim područjima imaju više šanse da opstanu. Posebno se to odnosi na njegovanje zajedničkih vrijednosti u vezi. To ujedno uključuje vještine rješavanja problema, slušanje partnera i efektivno komuniciranje s poštovanjem, kontroliranje stresa i bijesa, te mnogo strpljenja kada je potrebno. 
   Veze i propast
   4. MIT – Svaka osoba mora dati 50-50 u vezi. ISTINA – Iako bismo svi voljeli da je to istina, u stvarnom životu i vezi to je rijedak slučaj. Postoci prema nekim stručnjacima nisu toliko važni. Primjerice, nije toliko važno ako je omjer 70-30 ili 60-40, važnije je da osoba koja daje tih 60 posto ne zamjera osobi koja daje 40 posto. To se posebno odnosi na današnje društvo, kada žene rade više i imaju svoje karijere, pa zarađuju i više od muškaraca, a s druge strane muškarci su postali svestraniji u kućanskim poslovima i s brigom oko djece. 
   5. MIT – Mogu s vremenom promijeniti svog partnera na bolje.ISTINA – Najčešće vrijedi - koga oženiš toga i dobiješ. Često se događa da nakon ulaska u brak ili početka zajedničkog života jedan partner pokušava promijeniti drugog iz temelja. No, ti pokušaji često predstavljaju i propast veze ili braka. Istina je da biste promijenili neku osobu, morali biste ju preodgojiti, počevši od samog njihovog djetinjstva. Istina je da se neke navike mogu poboljšati, ali najbolje je da prihvatite osobu kakva ona zaista jest. Ako ju ne možete voljeti sa svim svojim vrlinama i manama, bolje da niti ne nastavljate vezu. 
   6. MIT – Brak je lijek protiv promiskuiteta. ISTINA – Brak vam ne garantira vjernost. Stručnjaci se slažu da promiskuitetne osobe vjerojatno imaju neke probleme koje će donijeti u brak, bez obzira što to druga osoba želi izbjeći stupanjem u brak. Općenito pravilo vrijedi - vi uzimate sebe, gdje god išli; bilo da se radilo o seksu, drogi ili alkoholu. Brak nije lijek.
   Lijekovi i promiskuitet
   7. MIT – Nakon prekida, najbolji je oporavak započinjanje nove veze.ISTINA – Brzo započinjanje nove veze nakon prekida je najkraći put u propast. Nije loše da nakon duge veze ili braka, jedno vrijeme provedete „solo“, kako biste zaliječili srce i dušu. Prebrz ulazak u novu vezu, možda vam neće dati vremena da poradite na nekim svojim problemima. Kako biste bili sretni u vezi, prvo morate biti sretni sami sa sobom. 
   8. MIT – Moja prava srodna duša me nikada neće prevariti.ISTINA – Vaš partner vas može prevariti, iako vas voli i stalo mu je do vas.Kvaliteta veze često vam ne garantira da vas partner neće prevariti. Ljudi u vezi najčešće varaju, jer im nedostaje nešto u vezi u kojoj se nalaze ili njima samima nešto nedostaje. Oni koji varaju često se žele dokazati i biti priznati među drugim ljudima izvan veze. 
   9. MIT – Nikada nemojte izlaziti s bivšim partnerom od najbolje prijateljice. ISTINA – Sve ovisi o situaciji.Ukoliko počnete izlaziti brzo nakon prekida vaše prijateljice s partnerom, to je definitivno problem. No, ukoliko se počnete zanimati za osobu s kojom je vaša prijateljica izlazila nekad davno, vjerojatno vaša prijateljica neće imati ništa protiv. No, vrlo je važna komunikacija.
   10. MIT – Svi muškarci varaju...s vremenom.ISTINA – Vjerovali ili ne, još uvijek ima dobrih i vjernih muškaraca. Istraživanja pokazuju da se žene približavaju postotku muškaraca koji varaju, a to je oko 40 posto. Dakle dame, ne varaju samo muškarci.  

(vam)
 Va.M. 

Postoje li srodne duše ili je sve samo zabluda?

<para>OK, krenula sam opet viđati Dubravku uobičajenim ritmom, jednom tjedno. Iako sam „pregorila“ na moru i dobro bi mi došao tretman njege kože, shiatsu mi je potreban malo više. Fizička trauma koja je obilježila moje ljeto (iako o njoj nisam pisala), ostavila je traga. Crvene energetske gaćice su  nestale, a s njima i moj „loving feeling“. Nisam ih još spremna dobiti natrag. Treba mi odmor od frajera svih vrsta, boja i mirisa, osim mog Dječaka koji već tri dana ide u školu i još je uvijek voli. Kuc kuc u drvo...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dubravka me opet špota jer (po njenim riječima) živim „obrnutu Tajnu“. Ako ste čitale „Tajnu“ znate da morate kontrolirati svoje misli, a još više svoje riječi jer „your words are your wand, filled with magic and power“ (rekla bi Florence Scovel Shinn, jedna od mojih omiljenih autorica, poznata i kao cvijet kršćanskog misticizma).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Ne govorite o lošim stvarima, događajima, sjećanjima. Kad ih ponovite na glas, višestruko umnožavate energiju lošeg. Nemojte me stalno pitati ZAŠTO STOJITE NA MJESTU?! Upravo zato stojite na mjestu! Morate odlučiti što želite, pokrenuti se i ponašati se kao da ste na cilj već stigli!“ „No dobro“ uzvratila sam vidno iziritirana „kako se to radi?!“. „Preklapanjem RIJEČI i EMOCIJA! Izgovorite ono što želite da se dogodi i OSJEĆAJTE uzbuđenje, sreću, sve one osjećaje koje biste osjećali da doista imate sve to što izgovarate! Sjetite se nekog sretnog događaja i jednostavno PREKLOPITE emociju preko toga što ste izgovorili. Ako nema emocije, ne vrijedi, ostaje sve na praznim riječima“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Posve novi pogled na „fake it till you make it“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon tretmana sjedile smo još neko vrijeme zajedno, trošile Dubravkinu pauzu za odmor na moje spiritualno i fizičko „usmjeravanje“, a ja sam konačno izgovorila ono što me već neko vrijeme muči: „Ma, problem je u tome što nisam sigurna želim li se ozbiljno uhvatiti izgradnje svoje firme ili se vratiti u korporativno okružje. Ne znam što mi je činiti pa tako nekako stojim na mjestu“. „To u potpunosti ovisi o vama. Moćni ste i ja vas vidim na vrhu svijeta, čega god se uhvatili. Nemaju svi ljudi snagu oblikovati svoj život, vi imate.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Baš... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mrzim kad sve ovisi o meni... ono, baš mrzim. Lakše je ne snositi odgovornost za svoje odluke i svoj život. Lakše je kad netko drugi odluči, kad je netko drugi „kriv“. Bog, sudba, okolnosti... Kad si sam napraviš krevet, nemaš kome kenjati da je neudoban...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Recimo da je to što govori doprlo do mene. Poslala sam poruku vlasnici portala i zamolila je da sve dosadašnje Zavodnice objavi do 1.10., da u direktni Merkur uđem s novom „pjesmom“. Alright, sad ćemo sva spiritualna i metafizička znanja staviti na izravni test. Od danas (09.09.09., nije li to zanimljivo? Naime gotovo svi narodi u prošlosti smatrali su da je devet izuzetan broj, kojeg sačinjavaju tri trijade (3 x 3):  savršenstvo savršenstva, red u redu, jedinstvo u jedinstvu, on označava kraj ciklusa i završetak puta, označavajuči početak transmutacije (HA!). Devet je jedan od brojeva nebeskih sfera i krugova Pakla; kinesko nebo ima 9 ravnica i 9999 kutova; Egipćani su broj 9 nazivali Planinom Sunca; 9 muza predstavlja cjelokupnu ljudsku spoznaju znanosti i umjetnosti; mačka ima 9 života; vrijeme ljudske trudnoće iznosi 9 mjeseci.. “Svaki je broj", zapisao je Ibn Sinna Avicena prije 1000 godina, "broj devet ili njegov umnožak uz jedan broj više, jer znakova za brojeve i njihovih vrijednosti ima devet uz ništicu!...") pazim što govorim i što osjećam. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>P.S. Nešto sam zaboravila reći: kad razgovarate na telefon, smiješite se jer vaš će osmjeh (više osjetiti nego) čuti osoba s druge strane i uzvratiti istim; razgovor će biti daleko ugodniji za oba sugovornika. Oduvijek to znam, ali danas, dok sam zvala ljude koje dugo nisam čula ili koje ne poznajem, a želim ih u svom članku, postala sam akutno svjesna izmjene pozitive energije koju sam sama unijela u razgovor osmjehujući se u telefon. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>P.P.S. Zaboravih prijaviti zanimljivosti koje su se dogodile proši tjedan, komada dva:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prva je Dubravkina pauza za ručak koje smo provele zajedno u centru Kaptol - na kolačima u Torte i to, pa u Palmersu, pa u Lancelu. U Palmersu smo upecale prekrasne svilene spavaćice i svilene babydoll pidžamice (ona Small ja Medium ah!) boje pudera s crnim čipkastim detaljima. Dubravkina je spavaćica od teške svile ružičaste boje, a moja od prozirne krep svile sa ludim izrezima, na crvene i crne cvjetove. I sve to uz 50% popusta i na nekoliko rata.. „Dvije za cijenu jedne“ zadovoljno sam zaključila. Btw moje su seksi „igračkice“ još uvijek u vrećici, nemam ih baš za koga ponijeti (iliti nema mi ih trenutno tko skinuti), a ni ne osjećam se previše seksualno zadnjih (tje)dana.. Nema veze, bolje vremena su pred vratima i važno je biti spreman! U Lancelu je D „ubola“ predivnu torbu koja je samim čudom ostala u skladištu i čekala na nju cijelo ljeto. BTW jeste li primijetile kako je s nekim curama shopping pravi gušt?! U mom slučaju to je s onima koje znaju što žele i ne kompliciraju previše (obzirom da sam i sama takva)... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugi neobičan događaj koji apsolutno moram „prijaviti“ je ovaj: neku večer sam bila vani s frendom, popila pivu i pol, pojela trokut pizze i sjela u auto (fuj me bilo). Da stvar bude gora, propizdila sam kroz žuto na zelenom valu, ko za vraga pred policijskim autom. Naravno da su pojurili zamnom, pretekli me i lizalicom mi dali do znanja da je rotirka upaljena specijalno za mene ter da se imam zaustaviti. Moćna sam, definitivno, jer nakon ne predugog razgovora s policajcem i policajkom, otišla sam doma bez kazne. Ma i bez opomene! Bila sam apsolutno sigurna da me neće kazniti i nisu me kaznili. Šarm je moćan. Uvjerenje je moćno. Samo se još moram istrenirati da se tako osjećam svaki dan, u svakoj situaciji...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Izgovorite ono što želite da se dogodi (Zavodnica 32) Crvene energetske gaćice su  nestale, a s njima i moj „loving feeling“ OK, krenula sam opet viđati Dubravku uobičajenim ritmom, jednom tjedno. Iako sam „pregorila“ na moru i dobro bi mi došao tretman njege kože, shiatsu mi je potreban malo više. Fizička trauma koja je obilježila moje ljeto (iako o njoj nisam pisala), ostavila je traga. Crvene energetske gaćice su  nestale, a s njima i moj „loving feeling“. Nisam ih još spremna dobiti natrag. Treba mi odmor od frajera svih vrsta, boja i mirisa, osim mog Dječaka koji već tri dana ide u školu i još je uvijek voli. Kuc kuc u drvo...
   Dubravka me opet špota jer (po njenim riječima) živim „obrnutu Tajnu“. Ako ste čitale „Tajnu“ znate da morate kontrolirati svoje misli, a još više svoje riječi jer „your words are your wand, filled with magic and power“ (rekla bi Florence Scovel Shinn, jedna od mojih omiljenih autorica, poznata i kao cvijet kršćanskog misticizma).
   „Ne govorite o lošim stvarima, događajima, sjećanjima. Kad ih ponovite na glas, višestruko umnožavate energiju lošeg. Nemojte me stalno pitati ZAŠTO STOJITE NA MJESTU?! Upravo zato stojite na mjestu! Morate odlučiti što želite, pokrenuti se i ponašati se kao da ste na cilj već stigli!“ „No dobro“ uzvratila sam vidno iziritirana „kako se to radi?!“. „Preklapanjem RIJEČI i EMOCIJA! Izgovorite ono što želite da se dogodi i OSJEĆAJTE uzbuđenje, sreću, sve one osjećaje koje biste osjećali da doista imate sve to što izgovarate! Sjetite se nekog sretnog događaja i jednostavno PREKLOPITE emociju preko toga što ste izgovorili. Ako nema emocije, ne vrijedi, ostaje sve na praznim riječima“. Posve novi pogled na „fake it till you make it“. 
   Nakon tretmana sjedile smo još neko vrijeme zajedno, trošile Dubravkinu pauzu za odmor na moje spiritualno i fizičko „usmjeravanje“, a ja sam konačno izgovorila ono što me već neko vrijeme muči: „Ma, problem je u tome što nisam sigurna želim li se ozbiljno uhvatiti izgradnje svoje firme ili se vratiti u korporativno okružje. Ne znam što mi je činiti pa tako nekako stojim na mjestu“. „To u potpunosti ovisi o vama. Moćni ste i ja vas vidim na vrhu svijeta, čega god se uhvatili. Nemaju svi ljudi snagu oblikovati svoj život, vi imate.“Baš... 
   Mrzim kad sve ovisi o meni... ono, baš mrzim. Lakše je ne snositi odgovornost za svoje odluke i svoj život. Lakše je kad netko drugi odluči, kad je netko drugi „kriv“. Bog, sudba, okolnosti... Kad si sam napraviš krevet, nemaš kome kenjati da je neudoban...
   Recimo da je to što govori doprlo do mene. Poslala sam poruku vlasnici portala i zamolila je da sve dosadašnje Zavodnice objavi do 1.10., da u direktni Merkur uđem s novom „pjesmom“. Alright, sad ćemo sva spiritualna i metafizička znanja staviti na izravni test. Od danas (09.09.09., nije li to zanimljivo? Naime gotovo svi narodi u prošlosti smatrali su da je devet izuzetan broj, kojeg sačinjavaju tri trijade (3 x 3):  savršenstvo savršenstva, red u redu, jedinstvo u jedinstvu, on označava kraj ciklusa i završetak puta, označavajuči početak transmutacije (HA!). Devet je jedan od brojeva nebeskih sfera i krugova Pakla; kinesko nebo ima 9 ravnica i 9999 kutova; Egipćani su broj 9 nazivali Planinom Sunca; 9 muza predstavlja cjelokupnu ljudsku spoznaju znanosti i umjetnosti; mačka ima 9 života; vrijeme ljudske trudnoće iznosi 9 mjeseci.. “Svaki je broj", zapisao je Ibn Sinna Avicena prije 1000 godina, "broj devet ili njegov umnožak uz jedan broj više, jer znakova za brojeve i njihovih vrijednosti ima devet uz ništicu!...") pazim što govorim i što osjećam. 
   

Jasmina Malnar


   P.S. Nešto sam zaboravila reći: kad razgovarate na telefon, smiješite se jer vaš će osmjeh (više osjetiti nego) čuti osoba s druge strane i uzvratiti istim; razgovor će biti daleko ugodniji za oba sugovornika. Oduvijek to znam, ali danas, dok sam zvala ljude koje dugo nisam čula ili koje ne poznajem, a želim ih u svom članku, postala sam akutno svjesna izmjene pozitive energije koju sam sama unijela u razgovor osmjehujući se u telefon. 
   P.P.S. Zaboravih prijaviti zanimljivosti koje su se dogodile proši tjedan, komada dva:Prva je Dubravkina pauza za ručak koje smo provele zajedno u centru Kaptol - na kolačima u Torte i to, pa u Palmersu, pa u Lancelu. U Palmersu smo upecale prekrasne svilene spavaćice i svilene babydoll pidžamice (ona Small ja Medium ah!) boje pudera s crnim čipkastim detaljima. Dubravkina je spavaćica od teške svile ružičaste boje, a moja od prozirne krep svile sa ludim izrezima, na crvene i crne cvjetove. I sve to uz 50% popusta i na nekoliko rata.. „Dvije za cijenu jedne“ zadovoljno sam zaključila. Btw moje su seksi „igračkice“ još uvijek u vrećici, nemam ih baš za koga ponijeti (iliti nema mi ih trenutno tko skinuti), a ni ne osjećam se previše seksualno zadnjih (tje)dana.. Nema veze, bolje vremena su pred vratima i važno je biti spreman! U Lancelu je D „ubola“ predivnu torbu koja je samim čudom ostala u skladištu i čekala na nju cijelo ljeto. BTW jeste li primijetile kako je s nekim curama shopping pravi gušt?! U mom slučaju to je s onima koje znaju što žele i ne kompliciraju previše (obzirom da sam i sama takva)... 
   Drugi neobičan događaj koji apsolutno moram „prijaviti“ je ovaj: neku večer sam bila vani s frendom, popila pivu i pol, pojela trokut pizze i sjela u auto (fuj me bilo). Da stvar bude gora, propizdila sam kroz žuto na zelenom valu, ko za vraga pred policijskim autom. Naravno da su pojurili zamnom, pretekli me i lizalicom mi dali do znanja da je rotirka upaljena specijalno za mene ter da se imam zaustaviti. Moćna sam, definitivno, jer nakon ne predugog razgovora s policajcem i policajkom, otišla sam doma bez kazne. Ma i bez opomene! Bila sam apsolutno sigurna da me neće kazniti i nisu me kaznili. Šarm je moćan. Uvjerenje je moćno. Samo se još moram istrenirati da se tako osjećam svaki dan, u svakoj situaciji...
   
 žena.hr 

Izgovorite ono što želite da se dogodi (Zavodnica 32)

<para>Dovoljno dobrog seksa je neosporivo jedna od najvažnijih komponenti koje pomažu izgraditi i održati uspješnu i ispunjavajuću vezu. U mnogo slučajeva dobar seks govori glasnije od riječi, osobito kad govorimo o intimnosti i povezanosti između partnera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi mi sanjamo da doživimo i pružimo najbolji seks ikad. No mnogo ljudi samo o tome sanjari, zato se postavlja pitanje: kako prestati sanjariti o tome i pretočiti u stvarnost? Sve počinje prije nego se uopće upustite u uzajamnu stimulaciju. Seks, samo radi toga da ga obavite neće zadovoljiti niti vas niti njega, pa sve dok ne unesete u cijelu priču malo više entuzijazma i strasti, neće biti niti boljeg seksa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako uistinu imate problema s opuštanjem za vrijeme seksa, u početku pokušajte s glumom. Glumite da ste opušteni i osjetit ćete da će se sve nakon nekog vremena promijeniti. Stvarno ćete se osjećati kao prava zavodnica i seksualna boginja u krevetu. Vi to već sada jeste, samo toga još niste svjesni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samopouzdanje. Samo se zavodnički nasmiješite svom dečku ili suprugu i već ste na dobrom putu. I počnite voljeti svoje tijelo i sve njegove nedostatke. Prestanite se sramiti jer možda imate celulit, ili niste sigurni da ste se dovoljno detaljno izdepilirali ili nešto treće, četvrto i peto. Pitajte muškarce i gotovo će vam svaki odgovoriti da uopće ne primjećuju sve te nedostatke, pogotovo ne jednom kad se „stvar“ zahukta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako želite poboljšati svoje umijeće u seksu, prvo morate steknuti samopouzdanje i tako se i ponašati. Ništa nije toliko seksi kao žena koja cijeni i voli samu sebe, a to će vaš partner sigurno primijetiti.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Eksperimentiranje. Morate biti spremi i eksperimentirati. Isprobajte nove stvari, vjerojatno već znate koje su, čitali ste o njima ili gledali na televiziji, samo se još niste odvažili da ih i sami isprobate. Pokušajte partnera uzbuditi na razne načine. Povežite mu oči i zatim mu lagano prstima istražujte tijelo. Svaki kutak, i dajte si vremena. Nemojte da vam seks bude nešto što morate čim prije obaviti. Prstima ispisujte rečenice ili stihove po njegovom tijelu, možete mu ispisati sve što biste htjeli da vam on radi...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Počnite uzdisati. Seksi osmjeh je dobar da pokažete samopouzdanje i da vjerujete u vlastite seksualne sposobnosti, ali glasno uzdisanje, krikovi zadovoljstva i glasno izgovaranje „prljavih“ sitnica uistinu će mu pokazati da stvarno uživate u onome što se događa. Osim toga dokazano je da kad se glasno glasate i uzdišete za vrijeme seksa postajete sve manje sputani, i to pomaže ne samo vama već i vašem partneru. Zato, ako želite znati kako do boljeg seksa – samo otvorite usta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Promijenite „scenu“. E, da... O ovome smo govorili XY puta, no neki nikako da se odvaže napustiti spavaću sobu. Seks je najbolji upravo ondje gdje ste se uzbudili i zato nemojte čekati da dođete do spavaće sobe. Kao što smo rekli, za seks je potrebno dosta samopouzdanja – čak toliko da to učinite u dućanu u kabini za presvlačenje ili u toaletu nekog kafića.  No ako vam je to zbilja previše – onda istražite svaki kutak svog doma – vrt, stol u dnevnoj sobi, pod u hodniku, stolicu u blagovaoni ili se naslonite na bilo koji zid kuće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Igranje uloga je još jedna stvar koja vam može pomoći. Naravno, na početku, osim ako niste glumica po profesiji, možda vam neće biti lako. No vjerujte nam na riječ – igranje doktora i medicinske sestre, šefa  i zločeste tajnice, pljačkaša i policajca, stjuardese i pohotnog pilota/putnika ili kućanice i vodoinstalatera/poštara može učiniti čuda za vaš seksualni život. Igranje uloga je veoma zabavno jednom kad ga isprobate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Komunikacija. Za sve ovo veoma je bitna komunikacija i verbalna i seksualna, jer ona poboljšava vaš ljubavni i seksualni život. Recite svom partneru koliko vam je ugodno u njegovim rukama i koliko ste uživali u ovim novim seksualnim avanturama. Recite mu da biste ih htjeli što češće ponavljati. Ovo će zasigurno izgraditi snažniju seksualnu vezu između vas dvoje. Biti ćete sretna i vi, a on pak presretan jer kraj sebe ima prekrasnu, seksi avanturisticu koja se ne boji istraživati nova područja. U takvoj vezi nikad nije dosadno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako do boljeg seksa? Usavršite umijeće vođenja ljubavi Dovoljno dobrog seksa je neosporivo jedna od najvažnijih komponenti koje pomažu izgraditi i održati uspješnu i ispunjavajuću vezu. U mnogo slučajeva dobar seks govori glasnije od riječi, osobito kad govorimo o intimnosti i povezanosti između partnera. 
   Svi mi sanjamo da doživimo i pružimo najbolji seks ikad. No mnogo ljudi samo o tome sanjari, zato se postavlja pitanje: kako prestati sanjariti o tome i pretočiti u stvarnost? Sve počinje prije nego se uopće upustite u uzajamnu stimulaciju. Seks, samo radi toga da ga obavite neće zadovoljiti niti vas niti njega, pa sve dok ne unesete u cijelu priču malo više entuzijazma i strasti, neće biti niti boljeg seksa. 
   Ako uistinu imate problema s opuštanjem za vrijeme seksa, u početku pokušajte s glumom. Glumite da ste opušteni i osjetit ćete da će se sve nakon nekog vremena promijeniti. Stvarno ćete se osjećati kao prava zavodnica i seksualna boginja u krevetu. Vi to već sada jeste, samo toga još niste svjesni. 
   Samopouzdanje. Samo se zavodnički nasmiješite svom dečku ili suprugu i već ste na dobrom putu. I počnite voljeti svoje tijelo i sve njegove nedostatke. Prestanite se sramiti jer možda imate celulit, ili niste sigurni da ste se dovoljno detaljno izdepilirali ili nešto treće, četvrto i peto. Pitajte muškarce i gotovo će vam svaki odgovoriti da uopće ne primjećuju sve te nedostatke, pogotovo ne jednom kad se „stvar“ zahukta. 
   Ako želite poboljšati svoje umijeće u seksu, prvo morate steknuti samopouzdanje i tako se i ponašati. Ništa nije toliko seksi kao žena koja cijeni i voli samu sebe, a to će vaš partner sigurno primijetiti.  
   Eksperimentiranje. Morate biti spremi i eksperimentirati. Isprobajte nove stvari, vjerojatno već znate koje su, čitali ste o njima ili gledali na televiziji, samo se još niste odvažili da ih i sami isprobate. Pokušajte partnera uzbuditi na razne načine. Povežite mu oči i zatim mu lagano prstima istražujte tijelo. Svaki kutak, i dajte si vremena. Nemojte da vam seks bude nešto što morate čim prije obaviti. Prstima ispisujte rečenice ili stihove po njegovom tijelu, možete mu ispisati sve što biste htjeli da vam on radi...
   Počnite uzdisati. Seksi osmjeh je dobar da pokažete samopouzdanje i da vjerujete u vlastite seksualne sposobnosti, ali glasno uzdisanje, krikovi zadovoljstva i glasno izgovaranje „prljavih“ sitnica uistinu će mu pokazati da stvarno uživate u onome što se događa. Osim toga dokazano je da kad se glasno glasate i uzdišete za vrijeme seksa postajete sve manje sputani, i to pomaže ne samo vama već i vašem partneru. Zato, ako želite znati kako do boljeg seksa – samo otvorite usta. 
   Promijenite „scenu“. E, da... O ovome smo govorili XY puta, no neki nikako da se odvaže napustiti spavaću sobu. Seks je najbolji upravo ondje gdje ste se uzbudili i zato nemojte čekati da dođete do spavaće sobe. Kao što smo rekli, za seks je potrebno dosta samopouzdanja – čak toliko da to učinite u dućanu u kabini za presvlačenje ili u toaletu nekog kafića.  No ako vam je to zbilja previše – onda istražite svaki kutak svog doma – vrt, stol u dnevnoj sobi, pod u hodniku, stolicu u blagovaoni ili se naslonite na bilo koji zid kuće. 
   Igranje uloga je još jedna stvar koja vam može pomoći. Naravno, na početku, osim ako niste glumica po profesiji, možda vam neće biti lako. No vjerujte nam na riječ – igranje doktora i medicinske sestre, šefa  i zločeste tajnice, pljačkaša i policajca, stjuardese i pohotnog pilota/putnika ili kućanice i vodoinstalatera/poštara može učiniti čuda za vaš seksualni život. Igranje uloga je veoma zabavno jednom kad ga isprobate.
   Komunikacija. Za sve ovo veoma je bitna komunikacija i verbalna i seksualna, jer ona poboljšava vaš ljubavni i seksualni život. Recite svom partneru koliko vam je ugodno u njegovim rukama i koliko ste uživali u ovim novim seksualnim avanturama. Recite mu da biste ih htjeli što češće ponavljati. Ovo će zasigurno izgraditi snažniju seksualnu vezu između vas dvoje. Biti ćete sretna i vi, a on pak presretan jer kraj sebe ima prekrasnu, seksi avanturisticu koja se ne boji istraživati nova područja. U takvoj vezi nikad nije dosadno. 
   
 žena.hr 

Kako do boljeg seksa?

<para>Danas je Dijete bilo prvi dan u školi. Moj prvašić. Svidjelo mu se, hvala dragom Bogu! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Danas sam i ostala bez teksta kad sam, čekajući Dijete pred školom, vidjela jednu bivšu prijateljicu - trudnu. U četdresettrećoj godini. Taman sam joj htjela pozavidjeti na novom frajeru kad ono ostade žena trudna s bivšim mužem. Malo su se „mirili“, kaže. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pa, ako se moj ikad dođe miriti iz Amerike, pazit ću da mi pruži ruku, a ne onu stvar. Ako smo se razveli, znamo zašto smo to učinili, zar ne? Ili dolazimo u godine kad nas nitko drugi neće pa se vraćamo jedni drugima, kao stara magarad udobnom sedlu? „Bolje biti s bivšim mužem nego sama?“ Nadam se da ne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A onda mi je sjelo da mene nitko NE MORA htjeti, po službenoj dužnosti, kao što moje udate frendice (tehnički) MORAJU htjeti njihovi muževi. Mene (..) samo oni koji me doista žele. Za sad se to još uvijek događa.. da me dečki, muškarci, frajeri ŽELE. Hoće li doći vrijeme kad me nitko neće željeti, a ja ću se pomiriti s nekom polusolucijom samo da ne bih bila sama? Hoću li pristati biti s nekim s kim baš i ne želim biti samo da ne bih živjela u akutnoj svijesti da me BAŠ NITKO ne želi? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na putu za Zagreb na posljepodnevni sastanak u redakciju THE MEN-a nazvala sam Ivana. Za divno čudo javio se, nakon mjesec dana potpunog ignoriranja. Ne znam zašto sam ga nazvala. Možda zato što mi duguje pravo malo bogatstvo koje je sad već više no red vratiti. Možda zato što me ex-frendičina beba i svo to razmišljanje o zakonski zagarantiranom bračnom „željenju“ odvelo k njemu, mom „bivšem“ (iako ne suprugu). A mozda i zato sto me posljednjih dana naprosto „proganjaju“ Bjelovarske registracije i hoćeš-nećeš podsjećaju me na njega??<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne znam stvarno zašto sam ga nazvala. Valjda zato da mi digne tlak, a obzirom na to da PMSiram i ne treba mi puno.. dosta mi je prst pokazati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao i uvijek u gotovo dvije godine koliko smo se poznavali i na neki čudan način bili zajedno, Ivan gave me attitude. Samo što ja više nisam „Jasmina-je-zatreskana-u-Ivana-i-dopušta-mu-da-joj-kaka-po-glavi“. Ja sam danas jedna sasvim druga Jasmina. Popidzila sam na njega kao što bih podivljala na svakog regular Joe-a koji mi duguje lovu i još je bahat na telefon. Urlala sam. Isuse bože kako ja znam urlati to je strašno! Sebe sam čula tako urlati možda pet puta u cijelom životu. Ajde nek bude sedam. Promukla sam od dernjave. Naravno da mi je poklopio slušalicu kao i milion puta do tad.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sat vremena kasnije nazvala sam ga mirnim glasom, grickajući bademe i vozeći se natrag u Gorski Kotar po kompjuter koji sam zaboravila kod roditelja (RETROGRADNI MERKUR do kraja rujna!). „Nije pametno sprdati se s ljudima kojima duguješ novac“ rekla sam. „Da sam frajer, sad bih ti išla noge polomit“.. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovor se otegnuo skoro do Karlovca. Konačno sam, nakon mjesec dana šutnje, dobila (barem djelomični) closure. Završetak, zatvaranje zastora, točku na i. Ženama treba closure, meni pogotovo. Ne podnosim šutnju i ignoriranje, a od Ivana sam jednog i drugog dobila dovoljno za sedam života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Opraštam ali ne zaboravljam (kao što bi to rekao LJMŽ – za one koje se pitaju što znači LJMŽ ponovit ću – LJMŽ je ljubav mog života. Ili tako bar mislim poslijednje 4,5 godine..) A ono što pamtim je entirely up to the guy I'm with.  Ivan je sam „kriv“ za ono što imam za pamtiti. A ako sam (jesam li?) oprostila, to sam učinila zbog sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I da, kad razmislim, ima pravo. Bolje mi je bez njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lijepo je zatvoriti poglavlje na propisan način. Ja sam danas jedno poprilično veliko poglavlje konačno zatvorila.. nadam se. Kad nestane duga koji još uvijek stoji među nama kao neželjeno dijete, neće nas vezati više baš ništa, ni dobro ni loše. Osjećam se dobro. Zapravo osjećam se izvrsno. Nevjerojatno ali istinito.. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nadam se da je i on sretan. Da je sretniji bez mene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Bolje biti s bivšim mužem nego sama? (Zavodnica 31) Bolje mi je bez njega. Danas je Dijete bilo prvi dan u školi. Moj prvašić. Svidjelo mu se, hvala dragom Bogu! Danas sam i ostala bez teksta kad sam, čekajući Dijete pred školom, vidjela jednu bivšu prijateljicu - trudnu. U četdresettrećoj godini. Taman sam joj htjela pozavidjeti na novom frajeru kad ono ostade žena trudna s bivšim mužem. Malo su se „mirili“, kaže. 
   Pa, ako se moj ikad dođe miriti iz Amerike, pazit ću da mi pruži ruku, a ne onu stvar. Ako smo se razveli, znamo zašto smo to učinili, zar ne? Ili dolazimo u godine kad nas nitko drugi neće pa se vraćamo jedni drugima, kao stara magarad udobnom sedlu? „Bolje biti s bivšim mužem nego sama?“ Nadam se da ne. 
   A onda mi je sjelo da mene nitko NE MORA htjeti, po službenoj dužnosti, kao što moje udate frendice (tehnički) MORAJU htjeti njihovi muževi. Mene (..) samo oni koji me doista žele. Za sad se to još uvijek događa.. da me dečki, muškarci, frajeri ŽELE. Hoće li doći vrijeme kad me nitko neće željeti, a ja ću se pomiriti s nekom polusolucijom samo da ne bih bila sama? Hoću li pristati biti s nekim s kim baš i ne želim biti samo da ne bih živjela u akutnoj svijesti da me BAŠ NITKO ne želi? Na putu za Zagreb na posljepodnevni sastanak u redakciju THE MEN-a nazvala sam Ivana. Za divno čudo javio se, nakon mjesec dana potpunog ignoriranja. Ne znam zašto sam ga nazvala. Možda zato što mi duguje pravo malo bogatstvo koje je sad već više no red vratiti. Možda zato što me ex-frendičina beba i svo to razmišljanje o zakonski zagarantiranom bračnom „željenju“ odvelo k njemu, mom „bivšem“ (iako ne suprugu). A mozda i zato sto me posljednjih dana naprosto „proganjaju“ Bjelovarske registracije i hoćeš-nećeš podsjećaju me na njega??
   Ne znam stvarno zašto sam ga nazvala. Valjda zato da mi digne tlak, a obzirom na to da PMSiram i ne treba mi puno.. dosta mi je prst pokazati.
   Kao i uvijek u gotovo dvije godine koliko smo se poznavali i na neki čudan način bili zajedno, Ivan gave me attitude. Samo što ja više nisam „Jasmina-je-zatreskana-u-Ivana-i-dopušta-mu-da-joj-kaka-po-glavi“. Ja sam danas jedna sasvim druga Jasmina. Popidzila sam na njega kao što bih podivljala na svakog regular Joe-a koji mi duguje lovu i još je bahat na telefon. Urlala sam. Isuse bože kako ja znam urlati to je strašno! Sebe sam čula tako urlati možda pet puta u cijelom životu. Ajde nek bude sedam. Promukla sam od dernjave. Naravno da mi je poklopio slušalicu kao i milion puta do tad.
   Sat vremena kasnije nazvala sam ga mirnim glasom, grickajući bademe i vozeći se natrag u Gorski Kotar po kompjuter koji sam zaboravila kod roditelja (RETROGRADNI MERKUR do kraja rujna!). „Nije pametno sprdati se s ljudima kojima duguješ novac“ rekla sam. „Da sam frajer, sad bih ti išla noge polomit“.. 
   Razgovor se otegnuo skoro do Karlovca. Konačno sam, nakon mjesec dana šutnje, dobila (barem djelomični) closure. Završetak, zatvaranje zastora, točku na i. Ženama treba closure, meni pogotovo. Ne podnosim šutnju i ignoriranje, a od Ivana sam jednog i drugog dobila dovoljno za sedam života.
   Opraštam ali ne zaboravljam (kao što bi to rekao LJMŽ – za one koje se pitaju što znači LJMŽ ponovit ću – LJMŽ je ljubav mog života. Ili tako bar mislim poslijednje 4,5 godine..) A ono što pamtim je entirely up to the guy I'm with.  Ivan je sam „kriv“ za ono što imam za pamtiti. A ako sam (jesam li?) oprostila, to sam učinila zbog sebe. I da, kad razmislim, ima pravo. Bolje mi je bez njega.
   Lijepo je zatvoriti poglavlje na propisan način. Ja sam danas jedno poprilično veliko poglavlje konačno zatvorila.. nadam se. Kad nestane duga koji još uvijek stoji među nama kao neželjeno dijete, neće nas vezati više baš ništa, ni dobro ni loše. Osjećam se dobro. Zapravo osjećam se izvrsno. Nevjerojatno ali istinito.. Nadam se da je i on sretan. Da je sretniji bez mene.
   
 žena.hr 

Bolje biti s bivšim mužem nego sama? (Zavodnica 31)

<para>Ponekad se prestrašim vlastite iskrenosti pred „licem nacije“ (da to tako nazovem). Onda se sjetim Ribafisha (koji je i uživo jednako beskrajno šarmantan, zabavan i šašav, a uz to kuha ubitačno dobar rižoto!) koji se ogoljava u svom blogu slikom i rječju već godinama. Pa mi bude malo lakše. Malo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pišem članak za THE MEN i jedem čokolino (čisto sam spretna sa žlicom u lijevoj ruci). Treba mu utjeha. LJMŽ se još uvijek ljuti na mene. A prije pola sata sam, tražeći neke ljude prek friend findera, našla sliku bivšeg, koju je (vrlo očito) uslikala nova draga... Ponekad mi se učini da svima život nekud ide, samo moj stoji... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U 11 imam shiatsu. Hvala bogu, jedva sam ga dočekala... Otkad se LJMŽ ljuti na mene osjećam se izgubljeno, žalosno i demotivirano. Ne mogu doći do daha, kao da mi netko sjedi na prsima. K vragu, koliko je duboka ta rupa u koju moram pasti da bih se digla?!? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dva sata kasnije, evo me natrag od Dubravke (3 minute vožnje od mene do nje, pa ipak uspijem zakasniti?! Strašno...) Čim mi je danas stavila ruku na trbuh, odmahnula je glavom: „Pluća i želudac su razoreni. Tužni ste i tjeskobni.“ Pričaj mi o tome... „Ah... zato zadnjih dana jedem čokolino?“ „Zato jedete hranu koja tješi i zato vam fali zraka. Slobodno klopajte čokolino za doručak, jutarnji čokolino ne deblja. Večernji da.“ Nisam joj imala srca reći da sam sinoć smazala dvije posudice čokolina malo prije ponoći. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Jasmina, Jasmina... ne prihvaćate i zato patite.“ „Što ne prihvaćam?!?“ „Ne prihvaćate to da ste se promijenili, vibrirate na drugoj frekvenciji... i da neki ljudi i neke situacije moraju otpasti od vas jer ste ih jednostavno prerasli. Patite jer ne prihvaćate stvari onakvima kakve jesu. U život će vam doći novi ljudi i nove situacije, puno bolje i kvalitetnije i trajnije od ovih koje ste izgubili.“ „Ali ja ne želim izgubiti LJMŽ!“ zavapila sam. „Njega nećete izgubiti, on vam je prijatelj do kraja života. Ali niste prihvatili to da ne može biti ništa osim prijatelja.“ Istina... nisam. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što mi je činiti sa tim znanjem?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Moj život ne ide nikud. Sve stoji,“ promumljala sam ležeći na trbuhu s Dubravkinim koljenima na mojim gluteusima. „A kud želite da ide?“ pita me Dubravka. Čujem joj u glasu da se smješka. „Nemam pojma.“ „Pa morate znati kud želite da biste tamo stigli!“ prasnula je u smijeh. Da, da, znam. „Jučer sam opet uganula nogu, lagano s njom, molim vas“ prestrašila sam se kad me uhvatila za stopalo. „Nije ni čudo. Noge uvijek znače uspori. Stani. Osluhni sam sebe. Što ne valja? Što trebam promijeniti?“ <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ok, jasno mi je. Ja zapravo nemam pojma što hoću. Nakon 29 samoanalizirajućih tesktova i ne znam koliko energetskih tretmana i razgovora s tom čarobnom ženom koja u dvije rečenice sumira sve što trebam znati, ja i dalje nemam pojma što želim. A, stvarno. (Ovaj tren sam kihnula! ISTINA!!) Ultrabahato od mene, tako trošiti svoje i Dubravkino vrijeme. Večeras ću sve što želim manifestirati u svom životu napisati na papir, kad budem sigurna što to „nešto“ jest. I naljepiti na svoj vision board (vidi knjigu „Tajna“).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sutra ću je opet vidjeti. Dovodim prijateljicu iz mjesta u kojem sam rođena i kojem sam živjela prvih 15 godina života. Cura je draga i vrijedna i jare u horoskopu. Što znači da je njen put posut planinama koje jadno jare mora ispenjati. Taman ispenješ jedno brdo, evo drugog. Častim je shiatsuom povodom razvoda.. Voljela bih joj pomoći da, sad kad je otpustila ono što ju je kočilo, konačno poleti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dubravka mi je, i opet, izišla u susret i dala mi termin u svojoj pauzi. Znam da me voli i to mi puno znači. Kad te zavoli netko tko čita ljude na toliko nivoa znači da si stvarno „pure“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I know I'm pure.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>P.S. Današnja čudna „konicidencija“ je TUT! poruka (TUT! A note from the Universe, www.tut.com. Jako slatko!) koja mi je na mail stigla jutros (po jedna za svaki dan ako se prijavite putem weba. Starije poruke mogu se kupiti u obliku knjige, u Algoritmu, autor je Mike Dooley, cijena mislim oko 80 kuna). Dakle, evo što mi je svemir rekao, a ja sam odlučila otvoriti (od svih dana baš) jutros: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Whatever it is you want, Jasmina, think about it. Think and think and think. And as surely as day follows night, that which you have thought about will be drawn into your life - be it answers, friendships, health, abundance, or love. It's the law.</para>

Moj život ne ide nikud (Zavodnica 30) Neki ljudi i neke situacije moraju otpasti od vas jer ste ih jednostavno prerasli. Ponekad se prestrašim vlastite iskrenosti pred „licem nacije“ (da to tako nazovem). Onda se sjetim Ribafisha (koji je i uživo jednako beskrajno šarmantan, zabavan i šašav, a uz to kuha ubitačno dobar rižoto!) koji se ogoljava u svom blogu slikom i rječju već godinama. Pa mi bude malo lakše. Malo.
   Pišem članak za THE MEN i jedem čokolino (čisto sam spretna sa žlicom u lijevoj ruci). Treba mu utjeha. LJMŽ se još uvijek ljuti na mene. A prije pola sata sam, tražeći neke ljude prek friend findera, našla sliku bivšeg, koju je (vrlo očito) uslikala nova draga... Ponekad mi se učini da svima život nekud ide, samo moj stoji... 
   U 11 imam shiatsu. Hvala bogu, jedva sam ga dočekala... Otkad se LJMŽ ljuti na mene osjećam se izgubljeno, žalosno i demotivirano. Ne mogu doći do daha, kao da mi netko sjedi na prsima. K vragu, koliko je duboka ta rupa u koju moram pasti da bih se digla?!? 
   Dva sata kasnije, evo me natrag od Dubravke (3 minute vožnje od mene do nje, pa ipak uspijem zakasniti?! Strašno...) Čim mi je danas stavila ruku na trbuh, odmahnula je glavom: „Pluća i želudac su razoreni. Tužni ste i tjeskobni.“ Pričaj mi o tome... „Ah... zato zadnjih dana jedem čokolino?“ „Zato jedete hranu koja tješi i zato vam fali zraka. Slobodno klopajte čokolino za doručak, jutarnji čokolino ne deblja. Večernji da.“ Nisam joj imala srca reći da sam sinoć smazala dvije posudice čokolina malo prije ponoći. 
   „Jasmina, Jasmina... ne prihvaćate i zato patite.“ „Što ne prihvaćam?!?“ „Ne prihvaćate to da ste se promijenili, vibrirate na drugoj frekvenciji... i da neki ljudi i neke situacije moraju otpasti od vas jer ste ih jednostavno prerasli. Patite jer ne prihvaćate stvari onakvima kakve jesu. U život će vam doći novi ljudi i nove situacije, puno bolje i kvalitetnije i trajnije od ovih koje ste izgubili.“ „Ali ja ne želim izgubiti LJMŽ!“ zavapila sam. „Njega nećete izgubiti, on vam je prijatelj do kraja života. Ali niste prihvatili to da ne može biti ništa osim prijatelja.“ Istina... nisam. Što mi je činiti sa tim znanjem?
   „Moj život ne ide nikud. Sve stoji,“ promumljala sam ležeći na trbuhu s Dubravkinim koljenima na mojim gluteusima. „A kud želite da ide?“ pita me Dubravka. Čujem joj u glasu da se smješka. „Nemam pojma.“ „Pa morate znati kud želite da biste tamo stigli!“ prasnula je u smijeh. Da, da, znam. „Jučer sam opet uganula nogu, lagano s njom, molim vas“ prestrašila sam se kad me uhvatila za stopalo. „Nije ni čudo. Noge uvijek znače uspori. Stani. Osluhni sam sebe. Što ne valja? Što trebam promijeniti?“ Ok, jasno mi je. Ja zapravo nemam pojma što hoću. Nakon 29 samoanalizirajućih tesktova i ne znam koliko energetskih tretmana i razgovora s tom čarobnom ženom koja u dvije rečenice sumira sve što trebam znati, ja i dalje nemam pojma što želim. A, stvarno. (Ovaj tren sam kihnula! ISTINA!!) Ultrabahato od mene, tako trošiti svoje i Dubravkino vrijeme. Večeras ću sve što želim manifestirati u svom životu napisati na papir, kad budem sigurna što to „nešto“ jest. I naljepiti na svoj vision board (vidi knjigu „Tajna“).
   Sutra ću je opet vidjeti. Dovodim prijateljicu iz mjesta u kojem sam rođena i kojem sam živjela prvih 15 godina života. Cura je draga i vrijedna i jare u horoskopu. Što znači da je njen put posut planinama koje jadno jare mora ispenjati. Taman ispenješ jedno brdo, evo drugog. Častim je shiatsuom povodom razvoda.. Voljela bih joj pomoći da, sad kad je otpustila ono što ju je kočilo, konačno poleti. 
   Dubravka mi je, i opet, izišla u susret i dala mi termin u svojoj pauzi. Znam da me voli i to mi puno znači. Kad te zavoli netko tko čita ljude na toliko nivoa znači da si stvarno „pure“. 
   I know I'm pure.
   P.S. Današnja čudna „konicidencija“ je TUT! poruka (TUT! A note from the Universe, www.tut.com. Jako slatko!) koja mi je na mail stigla jutros (po jedna za svaki dan ako se prijavite putem weba. Starije poruke mogu se kupiti u obliku knjige, u Algoritmu, autor je Mike Dooley, cijena mislim oko 80 kuna). Dakle, evo što mi je svemir rekao, a ja sam odlučila otvoriti (od svih dana baš) jutros: 
   Whatever it is you want, Jasmina, think about it. Think and think and think. And as surely as day follows night, that which you have thought about will be drawn into your life - be it answers, friendships, health, abundance, or love. It's the law. žena.hr 

Moj život ne ide nikud (Zavodnica 30)

<para>Ovo čujete svako malo: suprotnosti se privlače. No ono što i isti ljudi ne spominju je da se suprotnosti većinu vremena sukobljavaju. Dobra vijest je da samo zato što među vama postoje velike razlike, ne znači da vam nije suđeno. - Čak se i bitne stvari, kao što je baratanje novcem, mogu riješiti. Kako bismo vam pomogli, donosimo vam savjete svjetski priznatih stručnjaka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi ste uredni, a on ne bi ni prstom pomakao da nešto počisti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor težine problema: 2/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Prostor u kojem osoba živi reflektira kako vide sami sebe i koliko razumijevanja imaju za druge, tvrdi dr. Diana Kirschner, autorica knjige "Love in 90 days". I tako na kraju njegov nered postaje i vaš problem. Kako biste koegzistirali harmonično, odaberite tri područja koja vas najviše smetaju i zamolite ga da ih pokuša držati urednima. - Ili neka se isprsi i plati čistačicu jednom tjedno, kaže Kirschner. Ako koluće s očima kad mu krenete zanovijetati da mora čistiti, mirno ga podsjetite da ga ne biste zanovijetali kad bi se uhvatio čišćenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi čitate ženske časopise i tračeve, on je intelektualac (ili se barem pravi da jest)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor težine problema: 1/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Opasnost ovdje je da bi se onaj koji se smatra intelektualnijim (bili to vi ili on), mogao osjećati kao da mu veza nije stimulativna ili izazovna, dok bi se drugi mogao osjećati ugroženo zbog ograničenijeg spektra znanja, kaže Bethany Marshall, dr. med., autorica knjige "Deal Breakers". Ipak velik su šanse da zapravo niste toliko intelektualno "udaljeni" jedno od drugog. Prema istraživanju tvrtke McKinsey &amp; Company obična osoba novosti saznaje iz čak 16 izvora svakog dana. Pa ako imalo surfate po internetu vjerojatno ste naletiti na mnogo tema koje oboje zanimaju. Kad želite s njim o tome porazgovarati, oblikujte pitanje tako da potakne njegovo zanimanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Veza između ljevičara i desničara<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor težine problema: 2/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Politika može biti dosta problematična u vezi, osobito ako je jedno ili oboje zainteresirano za politiku ili još gore njome se aktivno bavi. Ljudi mogu biti poprilično strastveni kad se radi o politici i za mnoge ona oblikuje njihov pogled na život. Zbog toga se parovi koji podupiru različite političke strane više svađaju, tvrdi Marshall. Pokušajte razumijeti stajalište druge osobe bez osuđivanja. Zdrava debata je dobra za vezu, tvrdi istraživanje na Sveučilištu Michigan. Što vam je ugodnije kad se ne slažete oko nečeg, to ćete sigurnije osjećati jedno s drugim. No ako se uvijek svađate zbog politike, možda je bolje da tu temu uopće ne spominjete kad ste zajedno.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi želite dvoje ili troje djece, on samo jedno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor težine problema: 4.5/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene koje žele više djece, no ne odluče se na to zbog želje supruga, mogu tu želju i prazninu pretvoriti u cijeloživotno zamjeranje partneru. Kako biste ovo spriječili, dobro raspravite o ovoj temi. Saslušajte jedno drugo. Upitajte ga zašto je to njegova želja (brine li se da neće moći uzdržavati preveliku obitelj? Misli li da se nećete moći brinuti za još jedno dijete?). - Pokušajte ukloniti njegove strahove, primjerice, predložite da odmah započnete štednju za dijete ili predložite da se preselite bliže nekome od rodbine tko bi htio i mogao pomoći brinuti za više djece.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi ste kućni tip, a on voli zabave<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor težine problema: 3/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Frustrirajuće je kad želite nakon napornog dana leći u krevet, a on želi krenuti u obilazak lokalnih kafića. No vi se još uvijek možete zabaviti za vikend, samo morate naučiti kombinirati svoje želje. Marshall predlaže: - Pozovite nekoliko prijatelja na koktele i večeru. Ovo će vam omogućiti druženje, a nećete morati napuštati udobnost doma. Isto tako pokušajte dogovoriti večeri koje će biti posvećene izlascima. Osim toga, u tjednu mogu biti i večeri kad se vi povetite sama sebi uz dobar film ili dugu kupku i knjigu, dok je on vani s dečkima. Vi ne morate sve raditi zajedno.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi volite trošiti, on je štedljiv (pomalo škrt)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktor težine problema: 4/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Novac je izvor velikih tenzija u mnogim vezama, tvrdi psihologinja Janice Bennett, dr. med. - Onaj koji u vezi voli štedjeti osjeća se kao da jedini nešto ulaže i odriče se, dok se onaj koji troši može osjetiti ovisim o osobi s novcem. Kako bi došli do kompromisa, pripazite kako trošite novac, a on vam to onda neće toliko predbacivati. Druga opcija je da imate odvojene račune, pa određenu svotu svaki ulaže u zajednički život, a ostalo troši po volji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako pomiriti razlike u vezi? Nikad se nećete složiti oko svega, ali možete spriječiti da velike razlike prekinu vezu Ovo čujete svako malo: suprotnosti se privlače. No ono što i isti ljudi ne spominju je da se suprotnosti većinu vremena sukobljavaju. Dobra vijest je da samo zato što među vama postoje velike razlike, ne znači da vam nije suđeno. - Čak se i bitne stvari, kao što je baratanje novcem, mogu riješiti. Kako bismo vam pomogli, donosimo vam savjete svjetski priznatih stručnjaka. 
   Vi ste uredni, a on ne bi ni prstom pomakao da nešto počisti
   Faktor težine problema: 2/5
   - Prostor u kojem osoba živi reflektira kako vide sami sebe i koliko razumijevanja imaju za druge, tvrdi dr. Diana Kirschner, autorica knjige "Love in 90 days". I tako na kraju njegov nered postaje i vaš problem. Kako biste koegzistirali harmonično, odaberite tri područja koja vas najviše smetaju i zamolite ga da ih pokuša držati urednima. - Ili neka se isprsi i plati čistačicu jednom tjedno, kaže Kirschner. Ako koluće s očima kad mu krenete zanovijetati da mora čistiti, mirno ga podsjetite da ga ne biste zanovijetali kad bi se uhvatio čišćenja. 
   Vi čitate ženske časopise i tračeve, on je intelektualac (ili se barem pravi da jest)
   Faktor težine problema: 1/5
   - Opasnost ovdje je da bi se onaj koji se smatra intelektualnijim (bili to vi ili on), mogao osjećati kao da mu veza nije stimulativna ili izazovna, dok bi se drugi mogao osjećati ugroženo zbog ograničenijeg spektra znanja, kaže Bethany Marshall, dr. med., autorica knjige "Deal Breakers". Ipak velik su šanse da zapravo niste toliko intelektualno "udaljeni" jedno od drugog. Prema istraživanju tvrtke McKinsey &amp; Company obična osoba novosti saznaje iz čak 16 izvora svakog dana. Pa ako imalo surfate po internetu vjerojatno ste naletiti na mnogo tema koje oboje zanimaju. Kad želite s njim o tome porazgovarati, oblikujte pitanje tako da potakne njegovo zanimanje. 
   Veza između ljevičara i desničara
   Faktor težine problema: 2/5
   Politika može biti dosta problematična u vezi, osobito ako je jedno ili oboje zainteresirano za politiku ili još gore njome se aktivno bavi. Ljudi mogu biti poprilično strastveni kad se radi o politici i za mnoge ona oblikuje njihov pogled na život. Zbog toga se parovi koji podupiru različite političke strane više svađaju, tvrdi Marshall. Pokušajte razumijeti stajalište druge osobe bez osuđivanja. Zdrava debata je dobra za vezu, tvrdi istraživanje na Sveučilištu Michigan. Što vam je ugodnije kad se ne slažete oko nečeg, to ćete sigurnije osjećati jedno s drugim. No ako se uvijek svađate zbog politike, možda je bolje da tu temu uopće ne spominjete kad ste zajedno.  
   Vi želite dvoje ili troje djece, on samo jedno
   Faktor težine problema: 4.5/5
   Žene koje žele više djece, no ne odluče se na to zbog želje supruga, mogu tu želju i prazninu pretvoriti u cijeloživotno zamjeranje partneru. Kako biste ovo spriječili, dobro raspravite o ovoj temi. Saslušajte jedno drugo. Upitajte ga zašto je to njegova želja (brine li se da neće moći uzdržavati preveliku obitelj? Misli li da se nećete moći brinuti za još jedno dijete?). - Pokušajte ukloniti njegove strahove, primjerice, predložite da odmah započnete štednju za dijete ili predložite da se preselite bliže nekome od rodbine tko bi htio i mogao pomoći brinuti za više djece.  
   Vi ste kućni tip, a on voli zabave
   Faktor težine problema: 3/5
   Frustrirajuće je kad želite nakon napornog dana leći u krevet, a on želi krenuti u obilazak lokalnih kafića. No vi se još uvijek možete zabaviti za vikend, samo morate naučiti kombinirati svoje želje. Marshall predlaže: - Pozovite nekoliko prijatelja na koktele i večeru. Ovo će vam omogućiti druženje, a nećete morati napuštati udobnost doma. Isto tako pokušajte dogovoriti večeri koje će biti posvećene izlascima. Osim toga, u tjednu mogu biti i večeri kad se vi povetite sama sebi uz dobar film ili dugu kupku i knjigu, dok je on vani s dečkima. Vi ne morate sve raditi zajedno.  
   Vi volite trošiti, on je štedljiv (pomalo škrt)
   Faktor težine problema: 4/5
   Novac je izvor velikih tenzija u mnogim vezama, tvrdi psihologinja Janice Bennett, dr. med. - Onaj koji u vezi voli štedjeti osjeća se kao da jedini nešto ulaže i odriče se, dok se onaj koji troši može osjetiti ovisim o osobi s novcem. Kako bi došli do kompromisa, pripazite kako trošite novac, a on vam to onda neće toliko predbacivati. Druga opcija je da imate odvojene račune, pa određenu svotu svaki ulaže u zajednički život, a ostalo troši po volji. 
   
 žena.hr 

Kako pomiriti razlike u vezi?

<para>Danas se u Hrvatskoj po deseti put tradicionalnom šetnjom obilježava Dan ružičaste vrpce, posvećen ranom otkrivanju raka dojke. Šetnja se održava u više od 30 gradova, a u Zagrebu će se sudionici, kao i ranijih godina, okupiti ispred Hrvatskog narodnog kazališta te prošetati središtem grada, najavila je predsjednica Hrvatskog foruma protiv raka dojke Europa Donna Hrvatska Nada Kraljević.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U Hrvatskoj godišnje od raka dojke oboli oko 2.300 žena a umre njih 900. Broj oboljelih i umrlih raste s dobi, znatnije iznad 50-te godine života, ali se ta dobna granica sve više snižava. Bolest se u Hrvatskoj dijagnosticira u početnom stadiju u samo 41 posto žena, a rano otkriveni rak dojke izlječiv je u 98 posto bolesnica, rekla je Kraljević na konferenciji za novinare.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Predstavnice udruge Europa Donna Hrvatska stoga ističu važnost tzv. organiziranog probira odnosno redovitih mamografskih pregleda za žene koji jamče rano otkrivanje bolesti i pravodobno liječenje bolesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cilj ovogodišnje akcije jest senzibilizirati javnost za potrebu pružanja psihosocijalne pomoći ženama liječenim od raka dojke i članovima njihovih obitelji te na nužnost uključivanja psihoterapeuta u onkološke timove i savjetovališta. Stoga su udruga Europa Donna Hrvatska i Nacionalno povjerenstvo za psihoonkologiju pripremili program edukacija medicinskih timova koji je odobrilo Ministarstvo zdravstva i koji je namijenjen liječnicima i medicinskih sestrama, rekao je predsjednik Povjerenstva dr. Križo Katinić. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(hina)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pod sloganom "Više od riječi" u akciju se drugu godinu pridružuju i kompanije Vipnet i Samsung, koje će sav prihod od prodaje mobitela marke Pink Ribbon preusmjeriti u edukaciju osoba koje će raditi u centrima za pomoć oboljelima od raka dojke. Zahvaljujući sredstvima prikupljenima u lanjskoj akciji, kupljen je dijagnostički aparat za šibensku bolnicu.</para>

Dan ružičaste vrpce Tradicionalna šetnja za rano otkrivanje raka dojke Danas se u Hrvatskoj po deseti put tradicionalnom šetnjom obilježava Dan ružičaste vrpce, posvećen ranom otkrivanju raka dojke. Šetnja se održava u više od 30 gradova, a u Zagrebu će se sudionici, kao i ranijih godina, okupiti ispred Hrvatskog narodnog kazališta te prošetati središtem grada, najavila je predsjednica Hrvatskog foruma protiv raka dojke Europa Donna Hrvatska Nada Kraljević.
   U Hrvatskoj godišnje od raka dojke oboli oko 2.300 žena a umre njih 900. Broj oboljelih i umrlih raste s dobi, znatnije iznad 50-te godine života, ali se ta dobna granica sve više snižava. Bolest se u Hrvatskoj dijagnosticira u početnom stadiju u samo 41 posto žena, a rano otkriveni rak dojke izlječiv je u 98 posto bolesnica, rekla je Kraljević na konferenciji za novinare.
   Predstavnice udruge Europa Donna Hrvatska stoga ističu važnost tzv. organiziranog probira odnosno redovitih mamografskih pregleda za žene koji jamče rano otkrivanje bolesti i pravodobno liječenje bolesti.
   Cilj ovogodišnje akcije jest senzibilizirati javnost za potrebu pružanja psihosocijalne pomoći ženama liječenim od raka dojke i članovima njihovih obitelji te na nužnost uključivanja psihoterapeuta u onkološke timove i savjetovališta. Stoga su udruga Europa Donna Hrvatska i Nacionalno povjerenstvo za psihoonkologiju pripremili program edukacija medicinskih timova koji je odobrilo Ministarstvo zdravstva i koji je namijenjen liječnicima i medicinskih sestrama, rekao je predsjednik Povjerenstva dr. Križo Katinić. 

(hina)


   Pod sloganom "Više od riječi" u akciju se drugu godinu pridružuju i kompanije Vipnet i Samsung, koje će sav prihod od prodaje mobitela marke Pink Ribbon preusmjeriti u edukaciju osoba koje će raditi u centrima za pomoć oboljelima od raka dojke. Zahvaljujući sredstvima prikupljenima u lanjskoj akciji, kupljen je dijagnostički aparat za šibensku bolnicu. žena.hr 

Dan ružičaste vrpce

<para>Nova ljubav nam oduzima dosta vremena i zaokuplja nam misli, no kad žrtvujete vježbanje za razmjenu nježnosti s novim partnerom, okrećete leđa svom zdravlju. Debljanje nije karakteristično samo za nove veze- žene u braku također upadaju u tu zamku. Zašto se zaljubljene žene debljaju i kako zadržati figuru s kojom ste ušli u vezu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fizička privlačnost igra veliku ulogu u kompatibilnosti u vezi - to je jedan od razloga koji vas je i spojio. I vjerojatno ste uložili puno truda u svoj izgled kad ste u početku počeli izlaziti. Ali jednom kad počnete slaviti mjesec ili godinu dana veze, velika je vjerojatnost da ste se uljuljkali u udobnost veze i da vam više nije najvažnije ostaviti dobar dojam na partnera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mjeseci, a zatim i godine prolaze, a vama vaga pokazuje sve veće brojeve i ubrzo ste teži nego ikada prije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanje koje je provelo Sveučilište Cornell je utvrdilo da mladenci unutar prve dvije godine braka u prosjeku dobijavu više na težini od samaca, udovaca ili rastavljenih. Isto tako ne čudi da mnoge žene tijekom braka konstantno dobivaju na težini. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da biste izbjegli nakupljanje težine u vezi, morate znati zašto se ovo dešava: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Pozdravite se s motivacijom <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad ste slobodni, u potrazi za ljubavi, vjerojatno više brinete o svom izgledu, jedete zdravije i više vježbate - želite impresionirati budućeg partnera. Pripremate za sebe zdravu hranu i imate više vremena i interesa za jogging ili odlazak u teretanu. Nakon što se konačno zaljubite i počnete hodati s nekim, više nemate toliko motiva brinuti o izgledu, jer ste pronašli partnera, ne trebate ga više impresionirati. Kad ste zaljubljeni osjećate se posebno, bez obzira na težinu, osobito ako vam dečko ne govori da vam se tijelo mijenja. I jednom kada se nađete u braku, druge stvari vam postaju važnije od lijepog izgleda - djeca, dom, novac, posao, troškovi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Vaš partner ne živi zdravo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prijatelji i obitelj vas svakako mogu odvratiti od zdravih prehrambenih navika, a ni vaš partner nije drugačiji. Osim toga, uvijek je zabavnije jesti u društvu, pri tome ne osjećate krivnju kad jedete masniju hranu, jer još netko jede tu istu hranu s vama. Mnogi muškarci ne brinu o svojoj prehrani i može vam se dogoditi da od partnera preuzmete loše prehrambene navike. Isto tako, ako se vaš dečko ne bavi sportom, vama će biti teže otići na fitness. Teško je zadržati zdrave navike kad ste dovedeni u napast. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Nemam vremena za vježbanje! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Voliš ga, želiš ga, moraš ga imati cijelo vrijeme. Novi parovi obično provode puno vremena zajedno, zanemarujući aktivnosti koje su činili dok su bili slobodni. Vrijeme koje si imala za sebe postaje vaše zajedničko vrijeme, pogotovo ako imate pretrpan raspored. Žrtvujete vježbanje u korist druženja s partnerom. Uz to žene su brižnije u vezi, pa su i sklonije zanemariti svoje potrebe. Ako ste u braku i brinete o djeci i drugim obavezama, nemate vremena ni energije čak ni razmišljati o vježbanju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Stres <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što je to stres kad ste u sretnoj i zabavnoj vezi? Dobar stres (poznat kao eustres), zapravo može potaknuti debljanje. Čak vas i osjećaji sreće i euforije mogu potaknuti da otvorite frižider. Međutim, u vezi možete osjetiti i loši stres, a jedan od najčešćih načina kako se ljudi nose sa stresom jest da traže utjehu u hrani, što naravno ima negativne posljedice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zašto se debljamo u vezi? (1) Romantična večera uz svjetlost svijeća, leptirići u želucu - kome je tad još do vježbanja? Nova ljubav nam oduzima dosta vremena i zaokuplja nam misli, no kad žrtvujete vježbanje za razmjenu nježnosti s novim partnerom, okrećete leđa svom zdravlju. Debljanje nije karakteristično samo za nove veze- žene u braku također upadaju u tu zamku. Zašto se zaljubljene žene debljaju i kako zadržati figuru s kojom ste ušli u vezu?
   Fizička privlačnost igra veliku ulogu u kompatibilnosti u vezi - to je jedan od razloga koji vas je i spojio. I vjerojatno ste uložili puno truda u svoj izgled kad ste u početku počeli izlaziti. Ali jednom kad počnete slaviti mjesec ili godinu dana veze, velika je vjerojatnost da ste se uljuljkali u udobnost veze i da vam više nije najvažnije ostaviti dobar dojam na partnera. 
   Mjeseci, a zatim i godine prolaze, a vama vaga pokazuje sve veće brojeve i ubrzo ste teži nego ikada prije. Istraživanje koje je provelo Sveučilište Cornell je utvrdilo da mladenci unutar prve dvije godine braka u prosjeku dobijavu više na težini od samaca, udovaca ili rastavljenih. Isto tako ne čudi da mnoge žene tijekom braka konstantno dobivaju na težini. 
   Da biste izbjegli nakupljanje težine u vezi, morate znati zašto se ovo dešava:   1. Pozdravite se s motivacijom Kad ste slobodni, u potrazi za ljubavi, vjerojatno više brinete o svom izgledu, jedete zdravije i više vježbate - želite impresionirati budućeg partnera. Pripremate za sebe zdravu hranu i imate više vremena i interesa za jogging ili odlazak u teretanu. Nakon što se konačno zaljubite i počnete hodati s nekim, više nemate toliko motiva brinuti o izgledu, jer ste pronašli partnera, ne trebate ga više impresionirati. Kad ste zaljubljeni osjećate se posebno, bez obzira na težinu, osobito ako vam dečko ne govori da vam se tijelo mijenja. I jednom kada se nađete u braku, druge stvari vam postaju važnije od lijepog izgleda - djeca, dom, novac, posao, troškovi. 
   2. Vaš partner ne živi zdravoPrijatelji i obitelj vas svakako mogu odvratiti od zdravih prehrambenih navika, a ni vaš partner nije drugačiji. Osim toga, uvijek je zabavnije jesti u društvu, pri tome ne osjećate krivnju kad jedete masniju hranu, jer još netko jede tu istu hranu s vama. Mnogi muškarci ne brinu o svojoj prehrani i može vam se dogoditi da od partnera preuzmete loše prehrambene navike. Isto tako, ako se vaš dečko ne bavi sportom, vama će biti teže otići na fitness. Teško je zadržati zdrave navike kad ste dovedeni u napast. 
   3. Nemam vremena za vježbanje! Voliš ga, želiš ga, moraš ga imati cijelo vrijeme. Novi parovi obično provode puno vremena zajedno, zanemarujući aktivnosti koje su činili dok su bili slobodni. Vrijeme koje si imala za sebe postaje vaše zajedničko vrijeme, pogotovo ako imate pretrpan raspored. Žrtvujete vježbanje u korist druženja s partnerom. Uz to žene su brižnije u vezi, pa su i sklonije zanemariti svoje potrebe. Ako ste u braku i brinete o djeci i drugim obavezama, nemate vremena ni energije čak ni razmišljati o vježbanju. 
   4. Stres Što je to stres kad ste u sretnoj i zabavnoj vezi? Dobar stres (poznat kao eustres), zapravo može potaknuti debljanje. Čak vas i osjećaji sreće i euforije mogu potaknuti da otvorite frižider. Međutim, u vezi možete osjetiti i loši stres, a jedan od najčešćih načina kako se ljudi nose sa stresom jest da traže utjehu u hrani, što naravno ima negativne posljedice. 
   
 žena.hr 

Zašto se debljamo u vezi? (1)

<para>Kao i uvijek inventivan organizacijski tim Dana vjenčanja, za svoje posjetitelje, posebice za buduće mladenke ove godine organizira mogućnost praćenja modnih revija uživo putem live web stream –a na portalu <ulink url="http://www.vjencanje-ponuda.com">www.vjencanje-ponuda.com</ulink>. To znači da sve buduće mladenke koje nisu u mogućnosti pratiti modne revije uživo u Areni Zagreb, taj zanimljivi program dana vjenčanja mogu pogledati putem live stream-a. Emitirat će se po jedna revija u subotu i nedjelju, a o točnim terminima može se više doznati na portalu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cilj ovog modernog načina komuniciranja s posjetiteljima Dana vjenčanja je omogućiti svima da putem web stream-a postanu dio sajma vjenčane ponude, trenutačno najvećeg i najatraktivnijeg događaja u Areni Zagreb – Dani vjenčanja 2009. Dakle, kliknite mišem, otiđite na stranice i dođite na modne revije!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A za svoje posjetitelje, posebice za buduće mladenke ali i njihove izabranike, ove godine još jedan novitet. Ne iz svijeta galmura i poznatih, već kroz dobru zabavu  i malo mladenačke hrabrosti na licu mjesta, od 9. do 11. listopada na ulazu u Arenu Zagreb, fotkanje u vjenčanici i odijelu. Dakle, ukoliko  ste opušteni, simpatični i duhoviti par imate velike šanse postati NAJPAR Dana vjenčanja 2009. Što to za vas znači?  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što se poslikali u prostoru Arene Zagreb, kao da ste vi budući mladenci, a to ne možete učiniti ako ne posjetite Dane vjenčanja i pozirate nam na plakatima, koji će vam odjenuti haljinu iz snova i vjenčano odijelo „po mjeri“,  stručni žiri će odabrati NAJPAR. Upravo te sretnike sponzori nagrada daruju lijepim nagradama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dani vjenčanja uživo preko weba Pratite modne revije uživo Kao i uvijek inventivan organizacijski tim Dana vjenčanja, za svoje posjetitelje, posebice za buduće mladenke ove godine organizira mogućnost praćenja modnih revija uživo putem live web stream –a na portalu www.vjencanje-ponuda.com. To znači da sve buduće mladenke koje nisu u mogućnosti pratiti modne revije uživo u Areni Zagreb, taj zanimljivi program dana vjenčanja mogu pogledati putem live stream-a. Emitirat će se po jedna revija u subotu i nedjelju, a o točnim terminima može se više doznati na portalu. 
   Cilj ovog modernog načina komuniciranja s posjetiteljima Dana vjenčanja je omogućiti svima da putem web stream-a postanu dio sajma vjenčane ponude, trenutačno najvećeg i najatraktivnijeg događaja u Areni Zagreb – Dani vjenčanja 2009. Dakle, kliknite mišem, otiđite na stranice i dođite na modne revije!
   A za svoje posjetitelje, posebice za buduće mladenke ali i njihove izabranike, ove godine još jedan novitet. Ne iz svijeta galmura i poznatih, već kroz dobru zabavu  i malo mladenačke hrabrosti na licu mjesta, od 9. do 11. listopada na ulazu u Arenu Zagreb, fotkanje u vjenčanici i odijelu. Dakle, ukoliko  ste opušteni, simpatični i duhoviti par imate velike šanse postati NAJPAR Dana vjenčanja 2009. Što to za vas znači?  
   Nakon što se poslikali u prostoru Arene Zagreb, kao da ste vi budući mladenci, a to ne možete učiniti ako ne posjetite Dane vjenčanja i pozirate nam na plakatima, koji će vam odjenuti haljinu iz snova i vjenčano odijelo „po mjeri“,  stručni žiri će odabrati NAJPAR. Upravo te sretnike sponzori nagrada daruju lijepim nagradama. 
 žena.hr 