Postroll

Preroll

<para>Uvijek želiš najbolje za sebe i svoju kožu. Ona je najbolji pokazatelj ljepote i zdravlja tako da se joj se treba posvetiti svakodnevno. A to nikada nije bilo lakše!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Novi Libresse Dailyfresh dnevni ulošci posebno su osmišljeni da pomoću ProSkin formule brinu i za osjetljivu kožu tvog V-područja, a ne samo za tvoje intimno rublje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Novi gornji sloj Libresse Dailyfresh dnevnih uložaka sadrži blagu mliječnu kiselinu, poznatu po tome što održava pH vrijednost tvojeg intimnog područja u ravnoteži i pruža prirodnu zaštitu od infekcija. Dailyfresh dnevni ulošci su ekstra prozračni te pomažu zadržati nisku temperaturu koja je klučna za održavanje zdrave kože.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uživaj u danu, opusti se i osjećaj dobro od glave do peta znajući da imaš najbolju njegu!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="https://zena.rtl.hr#prijava_uzorci">Prijavite se za besplatne uzorke</ulink>
 
</para>
<para/>
<para>
 Ispunite kratku anketu na dnu članka, unesite vaše kontakt podatke i besplatno vam šaljemo uzorak novih Libresse DailyFresh dnevnih uložaka.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Prijavite se za besplatni uzorak novih Libresse Dailyfresh uložaka Libresse Dailyfresh dnevni ulošci – Osjećaj se dobro od glave do pete. Uvijek želiš najbolje za sebe i svoju kožu. Ona je najbolji pokazatelj ljepote i zdravlja tako da se joj se treba posvetiti svakodnevno. A to nikada nije bilo lakše!
 
Novi Libresse Dailyfresh dnevni ulošci posebno su osmišljeni da pomoću ProSkin formule brinu i za osjetljivu kožu tvog V-područja, a ne samo za tvoje intimno rublje.
 
Novi gornji sloj Libresse Dailyfresh dnevnih uložaka sadrži blagu mliječnu kiselinu, poznatu po tome što održava pH vrijednost tvojeg intimnog područja u ravnoteži i pruža prirodnu zaštitu od infekcija. Dailyfresh dnevni ulošci su ekstra prozračni te pomažu zadržati nisku temperaturu koja je klučna za održavanje zdrave kože.
 
   Uživaj u danu, opusti se i osjećaj dobro od glave do peta znajući da imaš najbolju njegu!
   
   
   
      Prijavite se za besplatne uzorke
   



   Ispunite kratku anketu na dnu članka, unesite vaše kontakt podatke i besplatno vam šaljemo uzorak novih Libresse DailyFresh dnevnih uložaka.
   
   
 žena.hr 

Prijavite se za besplatni uzorak novih Libresse Dailyfresh uložaka

Ljubav i seks

Članak

<para>Mnoge žene padaju na pogrešne muškarce, a zbog svoje su naivnosti i česta meta ženskaroša. Ako ste i sami bili u takvoj situaciji, sada ste zacijelo mnogo pametniji pa znate kako prepoznati pravog ženskaroša. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No postoje i one žene koje se možda s takvim tipom još nisu susrele ili jednostavno uvijek padnu ne njegove slatke riječi. Po čemu se ženskaroš razlikuje od dobrog muškarca i po kojim ga znakovima prepoznati, otkrivamo vam u nastavku teksta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
On točno zna kako se odnositi prema ženi, sve radi kako treba i govori vam mnoge lijepe riječi kako biste se osjećali vrlo posebno. Zvuči idealno, no trebali biste se zapitati koji su njegovi motivi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imajte na umu da je cilj ženskaroša samo jedan – odvesti vas u krevet. Kad to napravi, već će početi tražiti svoju sljedeću metu. Stoga se radije poštedite boli i u širokom luku zaobilazite takve muškarce, osim ako vam je stalo samo do seksa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ima lošu reputaciju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ženskaroši uglavnom imaju lošu reputaciju i svi znaju kakvi su, no takvi tipovi nekako uvijek uspijevaju pronaći svoje mete. Ako vas prijateljice upozoravaju da je taj tip slomio već mnoga srca, nemojte ignorirati upozorenja misleći da se promijenio. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Malo govori o sebi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan od znakova koji bi mogao upućivati na to da je ženskaroš je i ako ne želi puno pričati o sebi. Ako vi uvijek samo pričate o sebi, a on je tajnovit u vezi svog života to je prilično sumnjivo i moglo bi značiti da od vas skriva neke tajne pa nemojte zanemarivati takvo ponašanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Čini se predobar da bi bio istinit
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čini li vam se da je taj muškarac previše ljubazan, šarmantan i naprosto presavršen? Što vam govori podsvijest u takvoj situaciji? Iako dolazite u iskušenje da ignorirate sami sebi i prepustite se njegovom šarmu, imajte na umu da biste u takvim situacijama trebali poslušati vlastite instinkte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne odgovara na pozive i poruke 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se s njim viđate često, ali uglavnom noću, a nikad vam ne odgovara na pozive i poruke niti pita kako ste, to je još jedan od upozoravajućih znakova. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nije imao ozbiljne veze
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarac koji nikad nije bio u ozbiljnoj vezi vrlo je vjerojatno tip za jednu noć, odnosno ženskaroš. Jedini mu je cilj što više žena odvući u krevet i nema nikakvih ambicija biti u duljoj i ozbiljnoj vezi. Ako vam muškarac prizna da nikad nije bio u ozbiljnijoj vezi, budite oprezni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pretjeruje s komplimentima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog komplimenata koje nam upućuju muškarci osjećamo se fenomenalno, no ako vas neprestano obasipa lijepim riječima to bi također moglo upućivati na njegovu neiskrenost. Šarmiranje žena sa slatkim riječima i obasipanje komplimentima jedna je od najčešćih karakteristika većine ženskaroša.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Rijetko kad vas zove imenom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dušo, srce, slatkice...samo su neki od nadimaka koje ženskaroši koriste za svoje žrtve. Ako vas nikad nije nazvao po imenu, već ste mu uvijek „dušo“ ili „mala“ budite oprezni. Stvar je u tome da takav tip radije koriste ove nadimke jer mu je teško popamtiti imena svih tih žena koje ima ili je imao u svom životu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Često koristi riječ „mi“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O čemu god priča, on uvijek koristi riječ „mi“. Priče o zajedničkoj budućnosti, putovanjima i sl. samo je još jedan od trikova koje ovi tipovi koriste ne bi li vas odvukli u krevet. Naime, oni jako dobro znaju da žene padaju na takve stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Obratite pažnju na njegov profil na društvenim mrežama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U današnje vrijeme vladavine društvenih mreža mnogo možemo saznati o nekoj osobi čak i ako je osobno ne poznajemo. Stoga prije nego se upustite u vezu s tipom koji bi mogao biti ženskaroš, dobro provjerite njegov Facebook. Pogledajte fotke, čitajte komentare i ubrzo ćete shvatiti je li riječ o dobrom muškarcu ili pak ženskarošu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: marin/Freedigitalphotos.net</para>

Kako prepoznati ženskaroša? Nekoliko upozoravajućih znakova Mnoge žene padaju na pogrešne muškarce, a zbog svoje su naivnosti i česta meta ženskaroša. Ako ste i sami bili u takvoj situaciji, sada ste zacijelo mnogo pametniji pa znate kako prepoznati pravog ženskaroša. 
   
No postoje i one žene koje se možda s takvim tipom još nisu susrele ili jednostavno uvijek padnu ne njegove slatke riječi. Po čemu se ženskaroš razlikuje od dobrog muškarca i po kojim ga znakovima prepoznati, otkrivamo vam u nastavku teksta. 
   
On točno zna kako se odnositi prema ženi, sve radi kako treba i govori vam mnoge lijepe riječi kako biste se osjećali vrlo posebno. Zvuči idealno, no trebali biste se zapitati koji su njegovi motivi. 
   
Imajte na umu da je cilj ženskaroša samo jedan – odvesti vas u krevet. Kad to napravi, već će početi tražiti svoju sljedeću metu. Stoga se radije poštedite boli i u širokom luku zaobilazite takve muškarce, osim ako vam je stalo samo do seksa. 
   
   Ima lošu reputaciju
   
   
Ženskaroši uglavnom imaju lošu reputaciju i svi znaju kakvi su, no takvi tipovi nekako uvijek uspijevaju pronaći svoje mete. Ako vas prijateljice upozoravaju da je taj tip slomio već mnoga srca, nemojte ignorirati upozorenja misleći da se promijenio. 
   
   Malo govori o sebi
   
   
Jedan od znakova koji bi mogao upućivati na to da je ženskaroš je i ako ne želi puno pričati o sebi. Ako vi uvijek samo pričate o sebi, a on je tajnovit u vezi svog života to je prilično sumnjivo i moglo bi značiti da od vas skriva neke tajne pa nemojte zanemarivati takvo ponašanje. 
   
   Čini se predobar da bi bio istinit
   
   
Čini li vam se da je taj muškarac previše ljubazan, šarmantan i naprosto presavršen? Što vam govori podsvijest u takvoj situaciji? Iako dolazite u iskušenje da ignorirate sami sebi i prepustite se njegovom šarmu, imajte na umu da biste u takvim situacijama trebali poslušati vlastite instinkte.
   
   Ne odgovara na pozive i poruke 
   
   
Ako se s njim viđate često, ali uglavnom noću, a nikad vam ne odgovara na pozive i poruke niti pita kako ste, to je još jedan od upozoravajućih znakova. 
   
   Nije imao ozbiljne veze
   
   
Muškarac koji nikad nije bio u ozbiljnoj vezi vrlo je vjerojatno tip za jednu noć, odnosno ženskaroš. Jedini mu je cilj što više žena odvući u krevet i nema nikakvih ambicija biti u duljoj i ozbiljnoj vezi. Ako vam muškarac prizna da nikad nije bio u ozbiljnijoj vezi, budite oprezni.
   
   Pretjeruje s komplimentima
   
   
Zbog komplimenata koje nam upućuju muškarci osjećamo se fenomenalno, no ako vas neprestano obasipa lijepim riječima to bi također moglo upućivati na njegovu neiskrenost. Šarmiranje žena sa slatkim riječima i obasipanje komplimentima jedna je od najčešćih karakteristika većine ženskaroša.
   
   Rijetko kad vas zove imenom
   
   
Dušo, srce, slatkice...samo su neki od nadimaka koje ženskaroši koriste za svoje žrtve. Ako vas nikad nije nazvao po imenu, već ste mu uvijek „dušo“ ili „mala“ budite oprezni. Stvar je u tome da takav tip radije koriste ove nadimke jer mu je teško popamtiti imena svih tih žena koje ima ili je imao u svom životu. 
   
   Često koristi riječ „mi“
   
   
O čemu god priča, on uvijek koristi riječ „mi“. Priče o zajedničkoj budućnosti, putovanjima i sl. samo je još jedan od trikova koje ovi tipovi koriste ne bi li vas odvukli u krevet. Naime, oni jako dobro znaju da žene padaju na takve stvari.
   
   Obratite pažnju na njegov profil na društvenim mrežama
   
   
U današnje vrijeme vladavine društvenih mreža mnogo možemo saznati o nekoj osobi čak i ako je osobno ne poznajemo. Stoga prije nego se upustite u vezu s tipom koji bi mogao biti ženskaroš, dobro provjerite njegov Facebook. Pogledajte fotke, čitajte komentare i ubrzo ćete shvatiti je li riječ o dobrom muškarcu ili pak ženskarošu.
 


   
Foto: marin/Freedigitalphotos.net Ma.G. 

Kako prepoznati ženskaroša?

<para>Menopauza je nezaobilazni dio života žene. Jedan od najčešćih simptoma menopauze koji se mogu lako prepoznati su - valunzi. 
 <ulink url="http://www.femarelle.hr/?utm_source=zenahr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=prcampaign">Simptom</ulink>
 isprepleten psihičkim i fizičkim manifestiranjem koji ukoliko ostane neprepoznat može uzrokovati i teža stanja depresije i anksioznosti. Prepoznati ćete ih po tzv. iznenadnim
 pojavama vrućine, noćnom znojenju i poremećajima sna te učestalim promjenama raspoloženja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U istraživanju koje je provela 
 <ulink url="http://www.femarelle.hr/?utm_source=zenahr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=prcampaign">Femarelle</ulink>
 , oko 40% žena koristi pripravke za olakšavanje tegoba 
 <ulink url="http://www.femarelle.hr/?utm_source=zenahr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=prcampaign">menopauze</ulink>
 . One koje još ne koriste pripravke podijelile su s nama svoja iskustva koja obitelj i poznanici često ne razumiju. Evo nekih od komentara koje su nam sudionice istraživanja poslale kako biste shvatili što zapravo žene prolaze u toj fazi svog života. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis> „Pa ne znam koliko je kreativan razlog ali pošto radim u uredu sa četiri žene koje već jesu u menopauzi ili su na pragu bilo bi dobro počet uzimati nešto da se u navalama vrućine i nervoze ne pobijemo međusobno :-))).“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Borim se sa valunzima oko 1 godinu, isprobala sam i hormone koji mi nisu odgovarali, pila odurni noćurak, trenutno pijem konopljino ulje i maca prah. Trebala bi osvojiti Femarelle poklon paket jer bi se rado odmorila od jutarnjih prisiljavanja da progutam ove kojekakve eksperimente i jer me menopauza strefila jako rano i zato jer ja to zaslužujem.“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Imam divnog muža koji je jako dobar i pažljiv unatoč mojih mušica i promjena raspoloženja. Voljela bih vratit se u normalu i biti kao nekad a ne stalno trpiti promjene raspoloženja, navale vrućine, znojenja i po danu i po noći. Vjerujte da nisam svoja i nekad NISAM NORMALNA.“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Zato što sam vedra, optimistična, realna i prihvaćam prirodne promjene ali radim sa strankama i jako mi je neugodno kad imam valunge  i vozim se autobusom gdje je također zatvoren prostor“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Zato sto sam baka u najboljim godinama i želim prkositi prirodi i popraviti kvalitetu življenja.“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Uskoro ću navršiti 51 godinu a majka sam tri kćeri od koji dvije imaju 16 i 12 godina. Njihova dob i moj ulazak u menopauzu je dobitna kombinacija za psihijatriju.“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Jer postajem nemoguća prema svojim prijateljicama koje me usprkos mojim ispadima i depresiji vole...“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dobitnice nagradnog natječaja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tatjana Biškupić, Gordana Babić, Mirjana Kobelka, Dijana Konta, Renata Svetec, Vesna Janić, Mirjana Car, Zorica Jelaska, Jasminka Delač i Snježana Udarević<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="16fde1be-35ce-11eb-a247-0242ac13001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <emphasis>Naslovna fotografija: Shutterstock</emphasis>
</para>

Menopauza – što žene kažu o tome Menopauza za ženu može biti vrlo neugodna pojava koja ozbiljno može narušiti kvalitetu života, a čak i moderna medicina sklona je preporučiti djelotvorne prirodne pripravke prije odluke o sintetičkim hormonskim terapijama. Evo što žene misle o menopauzi i kako se zapravo osjećaju Menopauza je nezaobilazni dio života žene. Jedan od najčešćih simptoma menopauze koji se mogu lako prepoznati su - valunzi. 
      Simptom
    isprepleten psihičkim i fizičkim manifestiranjem koji ukoliko ostane neprepoznat može uzrokovati i teža stanja depresije i anksioznosti. Prepoznati ćete ih po tzv. iznenadnim
   pojavama vrućine, noćnom znojenju i poremećajima sna te učestalim promjenama raspoloženja.
   
U istraživanju koje je provela 
      Femarelle
   , oko 40% žena koristi pripravke za olakšavanje tegoba 
      menopauze
   . One koje još ne koriste pripravke podijelile su s nama svoja iskustva koja obitelj i poznanici često ne razumiju. Evo nekih od komentara koje su nam sudionice istraživanja poslale kako biste shvatili što zapravo žene prolaze u toj fazi svog života. 
   
    „Pa ne znam koliko je kreativan razlog ali pošto radim u uredu sa četiri žene koje već jesu u menopauzi ili su na pragu bilo bi dobro počet uzimati nešto da se u navalama vrućine i nervoze ne pobijemo međusobno :-))).“
   
   
   „Borim se sa valunzima oko 1 godinu, isprobala sam i hormone koji mi nisu odgovarali, pila odurni noćurak, trenutno pijem konopljino ulje i maca prah. Trebala bi osvojiti Femarelle poklon paket jer bi se rado odmorila od jutarnjih prisiljavanja da progutam ove kojekakve eksperimente i jer me menopauza strefila jako rano i zato jer ja to zaslužujem.“
   
   
   „Imam divnog muža koji je jako dobar i pažljiv unatoč mojih mušica i promjena raspoloženja. Voljela bih vratit se u normalu i biti kao nekad a ne stalno trpiti promjene raspoloženja, navale vrućine, znojenja i po danu i po noći. Vjerujte da nisam svoja i nekad NISAM NORMALNA.“
   
   
   „Zato što sam vedra, optimistična, realna i prihvaćam prirodne promjene ali radim sa strankama i jako mi je neugodno kad imam valunge  i vozim se autobusom gdje je također zatvoren prostor“
   
   
   „Zato sto sam baka u najboljim godinama i želim prkositi prirodi i popraviti kvalitetu življenja.“
   
   
   „Uskoro ću navršiti 51 godinu a majka sam tri kćeri od koji dvije imaju 16 i 12 godina. Njihova dob i moj ulazak u menopauzu je dobitna kombinacija za psihijatriju.“
   
   
   „Jer postajem nemoguća prema svojim prijateljicama koje me usprkos mojim ispadima i depresiji vole...“
   
   
   Dobitnice nagradnog natječaja
   
   
Tatjana Biškupić, Gordana Babić, Mirjana Kobelka, Dijana Konta, Renata Svetec, Vesna Janić, Mirjana Car, Zorica Jelaska, Jasminka Delač i Snježana Udarević
 


   


   Naslovna fotografija: Shutterstock
 žena.hr 

Menopauza – što žene kažu o tome

<para>Prošli tjedan je u Cannesu u sklopu Lions Festivala The Girls' Lounge imao niz razgovora, panel diskusija i seminara, a jedan od gostiju bio je i seksipilni glumac Channing Tatum, zvijezda filma Magic Mike koji je na Festivalu predstavljao svoj novi proizvod, votku Born and Bred. S njim je na predivnoj terasi hotela Martinez razgovarala Joanna Coles, glavna urednica Cosmopolitana iz Velike Britanije  i postavila mu niz provokativnih pitanja o seksu, ljubavi i odnosu prema ženama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Channing je svoju ženu, Jennu Dewan upoznao na snimanju filma "Step Up" u braku su 7 godina i imaju trogodišnju kćer. Na pitanje kako im je život promijenio dolazak djeteta odgovorio je: "Jednom mi je Jada Pinkett Smith rekla da jednom kad s nekim odgajaš dijete 10 godina, nema nikog na svijetu koga bi radije htio imati kraj sebe u ratu jer ako ste preživjeli to sve, ta osoba zna sve o tebi, sve dobre i loše strane i mislim da je upravo to srž odnosa. Tvoj život više nije samo tvoj, počinje se vrtiti oko tog djeteta, a kad sve to možeš podijeliti s nekim je doista nešto posebno". Odgajanje djeteta zna biti vrlo iscrpljujuće i uz svu dostupnu njegu, to je vrlo odgovoran zadatak. Često je upravo to jedan od uzroka prekida parova, a otkriva koja je njegova tajna održavanja veze "svježom": "Jenna i ja puno pričamo, kad primjetimo da nešto ne štima, razgovorom rješavamo problem. Igramo jednu igru: Koliko me sad voliš na ljestvici od 1 do 10? i to ponekad zna ispasti vrlo grozno. Nekad mi veli da sam na 5. I kad ju pitam "Što sam napravio da sam samo na 5?" "Ostavio si čarape na podu u kupaonici, opet." I onda popričamo o tome. Vrlo je bitno da komuniciramo i da smo brutalno iskreni jedan prema drugom."
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1df46a64-35cf-11eb-bdcb-0242ac13004f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad govorimo o brakovima u Hollywoodu mnogi glumci se žene vrlo kasno, a Channing otkriva da se tamo godine braka broje kao pseće godine - jedna vrijedi kao sedam godina. Jednom kad postaneš zvijezda u Hollywoodu, život ti se drastično mijenja. Po njemu život u centru pažnje javnosti ima više pozitivnih nego negativnih strana. "Vrlo je grozno izgubiti privatnost, ali to je bio naš izbor (Jenne i mene), mi smo postali glumci. Jedini problem koji imam je moja kćer, jer ona to nije izabrala i morat će odrastati u takvom okruženju. No nije nam tako grozno, ne opsjedaju nas ispred kuće"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U pripremi je novi "Magic Mike Live" i za potrebe projekta Channing je radio istraživanja i razgovarao s mnogim ženama, ali i muškarcima o muško-ženskim odnosima. Cilj istraživanja je bio otkriti što ljudima nedostaje u životu. "Kada bih vas pitao: Kakav vam je dan na ljestvici od 1-10?, a vi bi odgovorili 7, probao sam otkriti što bi vaš dan učinilo desetkom. Ljudi bi govorili da vole svoj posao, ali traže neki bolji, da žele putovati... No nitko nije spominjao veze." Većina ljudi s kojima je razgovarao bili su hranitelji obitelji i to prvenstveno žene. Iako se njemu to učinilo vrlo pozitivno, ženske reakcije su bile drugačije, one su htjele da im partneri donose novac u kuću. "Šokiralo me da žene nisu ponosnije na činjenicu da one prehranjuju njihovu obitelj." Na pitanje bi li mu smetalo da je Jenna ta koja prehranjuje obitelj, rekao je da se šale na tu temu, ali da mu ne bi smetalo ostati kod kuće i brinuti se za dijete i psiće koje imaju. "Znam neke dečke kojima bi to jako smetalo, ali meni bi bilo odlično." Govoreći o podjeli kućanskih poslova, Channing kaže: "Nemamo neke podjele kućanskih poslova, ne gledam to na taj način. Pronašao sam osobu koja je neurednija od mene. Kad Jenna peče jaja, uzme ih iz frižidera, razbije i ljusku stavi na kuhinjsku ploču, a smeće je odmah kraj nje. Ne razumijem zašto jednostavno ne baci ljuske u smeće? Samo si napravi još više posla. No nisam ni ja baš neko oličenje urednosti. Ja ostavljam odjeću sve po svuda. Ne volim odjeću."
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="49643a6c-35cf-11eb-ac59-0242ac13004f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovaj komentar doveo je do pitanja kakav ima odnos prema seksu najseksipilniji muškarac u Americi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Sviđa mi se :) Seks i ja smo prijatelji. Seks bi trebao biti nešto što obogaćuje život, ne jedina stvar koja te drži u nekoj vezi. Imam dosta prijatelja kojima je seks jedino što imaju dobro u vezi. No s druge strane znam i za veze u kojima se partneri izvrsno slažu, ali im u seksualnom životu nešto nedostaje. Seks je jedan od načina na koji komuniciramo i to na primalnoj razini. No ako pronađete način na koji možete komunicirati, pa makar se radilo i o seksu, naći ćete način kako komunicirati i na ostalim razinama." odgovorio je Channing.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Jesi li energičan u seksu? Voliš li isprobavati razne poze?", postala je znatiželjna Joanna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Ja samo ležim, ponekad malo pridrijemam,  Jenna radi sve, vrlo je aktivna. Zezam se :D Imamo izvrstan seksualni život. Vrlo dobro komuniciramo."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vezano za seksualnu komunikaciju, poznata psihoterapeutkinja Esther Perel, koja se nalazila u publici The Girls' Loungea, pitala je "Trebate li seks u vezi kako biste se osjećali dobro, kako biste se povezali  ili je seks nešto čime se ponovo povezujete nakon narušenog odnosa u vezi?". "Mi ne koristimo seks kako bi vratili sreću u vezu. Ako imamo bilo kakav problem moramo ga riješiti prije vođenja ljubavi. Ne seksamo se iz mržnje ("hate fuck"), to nije nešto što radimo." odgovorio je Channing.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Ako ti predložim 7 glagola - tražiti, uzeti, dati, primiti, zamišljati, odbiti, podijeliti koji od njih ti je u seksualnom smislu najvažniji?" pitala je Esther. Definitivno "podijeliti" bio je Chaningov odgovor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na pitanje na kojem bi od tih glagola trebao više poraditi, odgovor je bio "zamišljati".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Esther o seksualnom odnosu, za razliku od Joanne, razmišlja kao o mjestu, pa je zato pitala Channinga gdje ga njegov seks odvodi? "Mislim da se ne radi samo o jednom mjestu. Imamo stvarno različite vrste seksa. Nekad smo u žurbi, i to je u redu. Bitno je da smo otvoreni. Ponekad kroz seks ostvarimo posebnu, onozemaljsku vezu."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Channing je u Cannesu odgovarao i na pitanja novinara, pa sam  iskoristila priliku da mu postavim pitanje, a ujedno sam ga zamolila, obzirom da je bio rođendan moje sestre Maje, koja je i moja zamjenica na portalu Žena.hr, da joj čestita rođendan, pa to možete vidjeti ovdje:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>Foto i tekst: Petra Novosel Balaško</para>

Channing Tatum otkriva tajne svog seksualnog života The Girls' Lounge i Joanna Coles ugostili seksi glumca u Cannesu Prošli tjedan je u Cannesu u sklopu Lions Festivala The Girls' Lounge imao niz razgovora, panel diskusija i seminara, a jedan od gostiju bio je i seksipilni glumac Channing Tatum, zvijezda filma Magic Mike koji je na Festivalu predstavljao svoj novi proizvod, votku Born and Bred. S njim je na predivnoj terasi hotela Martinez razgovarala Joanna Coles, glavna urednica Cosmopolitana iz Velike Britanije  i postavila mu niz provokativnih pitanja o seksu, ljubavi i odnosu prema ženama.
   
Channing je svoju ženu, Jennu Dewan upoznao na snimanju filma "Step Up" u braku su 7 godina i imaju trogodišnju kćer. Na pitanje kako im je život promijenio dolazak djeteta odgovorio je: "Jednom mi je Jada Pinkett Smith rekla da jednom kad s nekim odgajaš dijete 10 godina, nema nikog na svijetu koga bi radije htio imati kraj sebe u ratu jer ako ste preživjeli to sve, ta osoba zna sve o tebi, sve dobre i loše strane i mislim da je upravo to srž odnosa. Tvoj život više nije samo tvoj, počinje se vrtiti oko tog djeteta, a kad sve to možeš podijeliti s nekim je doista nešto posebno". Odgajanje djeteta zna biti vrlo iscrpljujuće i uz svu dostupnu njegu, to je vrlo odgovoran zadatak. Često je upravo to jedan od uzroka prekida parova, a otkriva koja je njegova tajna održavanja veze "svježom": "Jenna i ja puno pričamo, kad primjetimo da nešto ne štima, razgovorom rješavamo problem. Igramo jednu igru: Koliko me sad voliš na ljestvici od 1 do 10? i to ponekad zna ispasti vrlo grozno. Nekad mi veli da sam na 5. I kad ju pitam "Što sam napravio da sam samo na 5?" "Ostavio si čarape na podu u kupaonici, opet." I onda popričamo o tome. Vrlo je bitno da komuniciramo i da smo brutalno iskreni jedan prema drugom."


   
   


   
Kad govorimo o brakovima u Hollywoodu mnogi glumci se žene vrlo kasno, a Channing otkriva da se tamo godine braka broje kao pseće godine - jedna vrijedi kao sedam godina. Jednom kad postaneš zvijezda u Hollywoodu, život ti se drastično mijenja. Po njemu život u centru pažnje javnosti ima više pozitivnih nego negativnih strana. "Vrlo je grozno izgubiti privatnost, ali to je bio naš izbor (Jenne i mene), mi smo postali glumci. Jedini problem koji imam je moja kćer, jer ona to nije izabrala i morat će odrastati u takvom okruženju. No nije nam tako grozno, ne opsjedaju nas ispred kuće"
   
U pripremi je novi "Magic Mike Live" i za potrebe projekta Channing je radio istraživanja i razgovarao s mnogim ženama, ali i muškarcima o muško-ženskim odnosima. Cilj istraživanja je bio otkriti što ljudima nedostaje u životu. "Kada bih vas pitao: Kakav vam je dan na ljestvici od 1-10?, a vi bi odgovorili 7, probao sam otkriti što bi vaš dan učinilo desetkom. Ljudi bi govorili da vole svoj posao, ali traže neki bolji, da žele putovati... No nitko nije spominjao veze." Većina ljudi s kojima je razgovarao bili su hranitelji obitelji i to prvenstveno žene. Iako se njemu to učinilo vrlo pozitivno, ženske reakcije su bile drugačije, one su htjele da im partneri donose novac u kuću. "Šokiralo me da žene nisu ponosnije na činjenicu da one prehranjuju njihovu obitelj." Na pitanje bi li mu smetalo da je Jenna ta koja prehranjuje obitelj, rekao je da se šale na tu temu, ali da mu ne bi smetalo ostati kod kuće i brinuti se za dijete i psiće koje imaju. "Znam neke dečke kojima bi to jako smetalo, ali meni bi bilo odlično." Govoreći o podjeli kućanskih poslova, Channing kaže: "Nemamo neke podjele kućanskih poslova, ne gledam to na taj način. Pronašao sam osobu koja je neurednija od mene. Kad Jenna peče jaja, uzme ih iz frižidera, razbije i ljusku stavi na kuhinjsku ploču, a smeće je odmah kraj nje. Ne razumijem zašto jednostavno ne baci ljuske u smeće? Samo si napravi još više posla. No nisam ni ja baš neko oličenje urednosti. Ja ostavljam odjeću sve po svuda. Ne volim odjeću."


   
   


   
Ovaj komentar doveo je do pitanja kakav ima odnos prema seksu najseksipilniji muškarac u Americi.
"Sviđa mi se :) Seks i ja smo prijatelji. Seks bi trebao biti nešto što obogaćuje život, ne jedina stvar koja te drži u nekoj vezi. Imam dosta prijatelja kojima je seks jedino što imaju dobro u vezi. No s druge strane znam i za veze u kojima se partneri izvrsno slažu, ali im u seksualnom životu nešto nedostaje. Seks je jedan od načina na koji komuniciramo i to na primalnoj razini. No ako pronađete način na koji možete komunicirati, pa makar se radilo i o seksu, naći ćete način kako komunicirati i na ostalim razinama." odgovorio je Channing.
"Jesi li energičan u seksu? Voliš li isprobavati razne poze?", postala je znatiželjna Joanna.
"Ja samo ležim, ponekad malo pridrijemam,  Jenna radi sve, vrlo je aktivna. Zezam se :D Imamo izvrstan seksualni život. Vrlo dobro komuniciramo."
   
Vezano za seksualnu komunikaciju, poznata psihoterapeutkinja Esther Perel, koja se nalazila u publici The Girls' Loungea, pitala je "Trebate li seks u vezi kako biste se osjećali dobro, kako biste se povezali  ili je seks nešto čime se ponovo povezujete nakon narušenog odnosa u vezi?". "Mi ne koristimo seks kako bi vratili sreću u vezu. Ako imamo bilo kakav problem moramo ga riješiti prije vođenja ljubavi. Ne seksamo se iz mržnje ("hate fuck"), to nije nešto što radimo." odgovorio je Channing.
"Ako ti predložim 7 glagola - tražiti, uzeti, dati, primiti, zamišljati, odbiti, podijeliti koji od njih ti je u seksualnom smislu najvažniji?" pitala je Esther. Definitivno "podijeliti" bio je Chaningov odgovor.
Na pitanje na kojem bi od tih glagola trebao više poraditi, odgovor je bio "zamišljati".
Esther o seksualnom odnosu, za razliku od Joanne, razmišlja kao o mjestu, pa je zato pitala Channinga gdje ga njegov seks odvodi? "Mislim da se ne radi samo o jednom mjestu. Imamo stvarno različite vrste seksa. Nekad smo u žurbi, i to je u redu. Bitno je da smo otvoreni. Ponekad kroz seks ostvarimo posebnu, onozemaljsku vezu."
   
Channing je u Cannesu odgovarao i na pitanja novinara, pa sam  iskoristila priliku da mu postavim pitanje, a ujedno sam ga zamolila, obzirom da je bio rođendan moje sestre Maje, koja je i moja zamjenica na portalu Žena.hr, da joj čestita rođendan, pa to možete vidjeti ovdje:
 

 
 
Foto i tekst: Petra Novosel Balaško Petra Novosel Balaško 

Channing Tatum otkriva tajne svog seksualnog života

<para>Biste li se odlučili na postupak pomlađivanja korištenjem vaše vlastite krvi ? Vjerovali ili ne, taj postupak se godinama uspješno koristi u ortopediji, oftalmologiji, stomatologiji i naravno, estetskoj medicini. Ovom postupku svoje uspješne karijere mogu zahvaliti brojni vrhunski sportaši (Raphael Nadal, Kobe Bryant, Tiger Woods) kao i starlete (Kim Kardashian). Unazad 2 godine dr Charles Runels (Alabama, SAD) ga je uveo u područje ginekologije. Nazvao ga je “O shot” ili prevedeno “O postupak”. Slovo “O” označava orgazam i samim time objašnjava i svrhu samog postupka - bolji, kvalitetniji orgazam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poznata je činjenica da oko 45% žena postmenopauzalne dobi ne doživljava vrhunac spolnog doživljaja na način kakav je bio u mlađim godinama. Razlog tome su brojne hormonske promjene karakteristične za stariju dob. S druge pak strane učestali porodi (&gt;2) često rezultiraju rastezanjem tkiva rodnice i smanjenjem njena elasticiteta. Sve to utječe na kvalitetu orgazma, spolnu želju, suhoću rodnice, bolni spolni odnos, “bježanje” mokraće i općenito na samopouzdanje žena. Zaključno, općenito odnos sa partnerom u velikoj mjeri trpi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postupak koji je u 85% učinkovit u takvim situacijama se zove “PRP” - plazma obogaćena trombocitima !<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radi se o sastojku krvi koji se centrifugiranjem vlastite krvi pacijentice dobije (odvoji od crvenih krvnih stanica) i ubrizga u tkivo rodnice. Trombociti sadrže brojne faktore rasta koji pak aktiviraju matične stanice tkiva rodnice. Rezultat toga je obnova tkiva, rast novih stanica, bolja prokrvljenost i osjetljivost pri odnosu. Sve u 20-tak minuta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dosadašnja iskustva pacijentica potvrđuju da je učinkovitost postupka praktički momentalna i svakodnevna aktivnost nije ograničena. Istu večer možete imati spolni odnos iako se pravi efekt očekuje kroz 2-3 tjedna. Trajanje učinka se procjenjuje na 8-12 mjeseci, a zahvat je gotovo apsolutno bezbolan (lokalno se aplicira anestetski gel). Postoji li nešto bolje? Brzo, bezbolno, učinkovito i dugotrajno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isti postupak se uspješno koristi i u liječenju inkontinencije mokraće (30% žena u menopauzi), lichen sclerosuma (kožna bolest vanjskog spolovila) i kroničnih upalnih promjena rodnice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postupak je u Hrvatskoj prvi uveo dr Gordan Crvenković iz ordinacije <ulink url="http://www.gynnova.hr/">“GynNova”</ulink> u Zagrebu. Obratite se sa povjerenjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Autor: Gordan Crvenković dr. med.</para>
<para>
 <ulink url="http://www.gynnova.hr"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mobitel: 099/2816-368<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Telefon: 01/4829-819<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
E-mail: <ulink url="mailto:gynnova@gmail.com">gynnova@gmail.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Adresa: Trg Marka Marulića 15, Zagreb<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Web: <ulink url="http://www.gynnova.hr/">www.gynnova.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Facebook: <ulink url="https://www.facebook.com/gynnova">https://www.facebook.com/gynnova</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više o autoru:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gordan Crvenković dr. med.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b377cbbc-35c5-11eb-bd6e-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Nakon studija medicine u Moskvi (2. MOLGMI) i Zagrebu (Medicinski fakultet, Sveučilište u Zagrebu) dr. Gordan Crvenković odradio je jednogodišnji staž u OB „Sestre Milosrdnice“, u Zagrebu. Stručni ispit položio je 1988. godine.</para>
<para>Od 1989. godine usavršava se kao znanstveni novak u KB „Sveti Duh“, na odjelu ginekologije i porodništva, pod mentorstvom prof. Asima Kurjaka. Poučen njegovim znanjem i iskustvom stekao je uvid u najnovija dostignuća iz područja ultrazvuka (osobito u ranoj detekciji tumora ženskog reproduktivnog sustava). U tom razdoblju napisao je, ili učestvovao u izradi, brojnih znanstvenih radova, objavljenim u najeminentnijim svjetskim časopisima i udžbenicima iz područja ginekologije. Završio je poslijediplomski studij na temu: „Ultrazvuk u kliničkoj medicini“. Njegov rad prepoznat je od strane priznatog stručnjaka, prof. Lawrence Platt-a na 1. Svjetskom kongresu ultrazvuka u ginekologiji i porodništvu (London, 1991. godine). Od te godine postaje član njegovog tima u probiru raka jajnika („Gilda Radner Ovarian Cancer Detection Program“), u najvećoj privatnoj bolnici zapadne Amerike - „Cedars-Sinai Medical Center“, Beverly Hills, Los Angeles. Uz klinički rad i dalje se bavio znanošću, te objavio 15ak radova na temu ranog otkrivanja tumora jajnika i maternice. Na 3. Svjetskom kongresu (Las Vegas) osvaja 2. mjesto u kategoriji mladih znanstvenika.</para>
<para>Po povratku u Hrvatsku 1996. godine započinje specijalizaciju iz ginekologije u „Klinici za ženske bolesti i porode“, KBC Zagreb. Specijalistički ispit položio je 2001. godine. Uz rad na Odjelu za humanu reprodukciju i endokrinologiju, voditelj je Zavoda za planiranje obitelji u istoj bolnici od 2008. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stečeno znanje iz područja ultrazvuka i medicinski pomognute oplodnje i dalje nesebično dijeli sa novim naraštajima domaćih i stranih ginekologa na brojnim seminarima, simpozijima i kongresima.</para>
<para>Od 2010. godine prelazi u najveću privatnu polikliniku iz područja ginekologije, porodništva i humane reprodukcije u Hrvatskoj (pod vodstvom prof. Velimira Šimunića, pionira „umjetne oplodnje“ u nas). Subspecijalistički ispit iz humane reprodukcije položio je 2011. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Član je Američkog Instituta za Ultrazvuk u Medicini (AIUM), počasni član Medicinske Akademije sjevernog Čilea od 1991. godine, kao i svih hrvatskih ginekoloških asocijacija.</para>
<para>Predstavnik je Hrvatske u upravnom tijelu („board of directors“) Europske Udruge za kontracepciju od 2006. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sa tvrtkom „Cook Medical, USA“ sudjeluje u razvoju  i primjeni suvremenih katetera za dijagnostiku nepravilnih krvarenja iz maternice i patologije endometrija u neplodnih parova. Na tu temu educira ginekologe diljem Europe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od listopada 2015. godine, jedini je ginekolog u Hrvatskoj licenciran od IOTA-e (International Ovarian Tumor Analysis), međunarodne organizacije za ultrazvučnu dijagnostiku novotvorina jajnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao osnivač ordinacije za ginekologiju, porodništvo i reproduktivnu medicinu "GynNova", dr Crvenković je pružao usluge pacjenticama u Rovinju od 2013. godine.</para>
<para>Otvaranjem ordinacije za ginekologiju i porodništvo u Zagrebu, 2015. godine, dr Gordan Crvenković želi svo svoje znanje i iskustvo podijeliti sa pacijenticama Zagreba i šire.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Fotolia  sdubrov</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

“Pomlađivanje” rodnice - bolji sex! "O shot” ili prevedeno “O postupak” dostupan i u Hrvatskoj Biste li se odlučili na postupak pomlađivanja korištenjem vaše vlastite krvi ? Vjerovali ili ne, taj postupak se godinama uspješno koristi u ortopediji, oftalmologiji, stomatologiji i naravno, estetskoj medicini. Ovom postupku svoje uspješne karijere mogu zahvaliti brojni vrhunski sportaši (Raphael Nadal, Kobe Bryant, Tiger Woods) kao i starlete (Kim Kardashian). Unazad 2 godine dr Charles Runels (Alabama, SAD) ga je uveo u područje ginekologije. Nazvao ga je “O shot” ili prevedeno “O postupak”. Slovo “O” označava orgazam i samim time objašnjava i svrhu samog postupka - bolji, kvalitetniji orgazam.
   
Poznata je činjenica da oko 45% žena postmenopauzalne dobi ne doživljava vrhunac spolnog doživljaja na način kakav je bio u mlađim godinama. Razlog tome su brojne hormonske promjene karakteristične za stariju dob. S druge pak strane učestali porodi (&gt;2) često rezultiraju rastezanjem tkiva rodnice i smanjenjem njena elasticiteta. Sve to utječe na kvalitetu orgazma, spolnu želju, suhoću rodnice, bolni spolni odnos, “bježanje” mokraće i općenito na samopouzdanje žena. Zaključno, općenito odnos sa partnerom u velikoj mjeri trpi.
   
Postupak koji je u 85% učinkovit u takvim situacijama se zove “PRP” - plazma obogaćena trombocitima !
   
Radi se o sastojku krvi koji se centrifugiranjem vlastite krvi pacijentice dobije (odvoji od crvenih krvnih stanica) i ubrizga u tkivo rodnice. Trombociti sadrže brojne faktore rasta koji pak aktiviraju matične stanice tkiva rodnice. Rezultat toga je obnova tkiva, rast novih stanica, bolja prokrvljenost i osjetljivost pri odnosu. Sve u 20-tak minuta.
   
Dosadašnja iskustva pacijentica potvrđuju da je učinkovitost postupka praktički momentalna i svakodnevna aktivnost nije ograničena. Istu večer možete imati spolni odnos iako se pravi efekt očekuje kroz 2-3 tjedna. Trajanje učinka se procjenjuje na 8-12 mjeseci, a zahvat je gotovo apsolutno bezbolan (lokalno se aplicira anestetski gel). Postoji li nešto bolje? Brzo, bezbolno, učinkovito i dugotrajno.
Isti postupak se uspješno koristi i u liječenju inkontinencije mokraće (30% žena u menopauzi), lichen sclerosuma (kožna bolest vanjskog spolovila) i kroničnih upalnih promjena rodnice.
   
Postupak je u Hrvatskoj prvi uveo dr Gordan Crvenković iz ordinacije “GynNova” u Zagrebu. Obratite se sa povjerenjem.
   
 

Autor: Gordan Crvenković dr. med.

   
   
   
Mobitel: 099/2816-368
Telefon: 01/4829-819
E-mail: gynnova@gmail.com
   
Adresa: Trg Marka Marulića 15, Zagreb
Web: www.gynnova.hr
   
Facebook: https://www.facebook.com/gynnova


   
   
Više o autoru:
   
   Gordan Crvenković dr. med.
   
   

Nakon studija medicine u Moskvi (2. MOLGMI) i Zagrebu (Medicinski fakultet, Sveučilište u Zagrebu) dr. Gordan Crvenković odradio je jednogodišnji staž u OB „Sestre Milosrdnice“, u Zagrebu. Stručni ispit položio je 1988. godine.
Od 1989. godine usavršava se kao znanstveni novak u KB „Sveti Duh“, na odjelu ginekologije i porodništva, pod mentorstvom prof. Asima Kurjaka. Poučen njegovim znanjem i iskustvom stekao je uvid u najnovija dostignuća iz područja ultrazvuka (osobito u ranoj detekciji tumora ženskog reproduktivnog sustava). U tom razdoblju napisao je, ili učestvovao u izradi, brojnih znanstvenih radova, objavljenim u najeminentnijim svjetskim časopisima i udžbenicima iz područja ginekologije. Završio je poslijediplomski studij na temu: „Ultrazvuk u kliničkoj medicini“. Njegov rad prepoznat je od strane priznatog stručnjaka, prof. Lawrence Platt-a na 1. Svjetskom kongresu ultrazvuka u ginekologiji i porodništvu (London, 1991. godine). Od te godine postaje član njegovog tima u probiru raka jajnika („Gilda Radner Ovarian Cancer Detection Program“), u najvećoj privatnoj bolnici zapadne Amerike - „Cedars-Sinai Medical Center“, Beverly Hills, Los Angeles. Uz klinički rad i dalje se bavio znanošću, te objavio 15ak radova na temu ranog otkrivanja tumora jajnika i maternice. Na 3. Svjetskom kongresu (Las Vegas) osvaja 2. mjesto u kategoriji mladih znanstvenika.
Po povratku u Hrvatsku 1996. godine započinje specijalizaciju iz ginekologije u „Klinici za ženske bolesti i porode“, KBC Zagreb. Specijalistički ispit položio je 2001. godine. Uz rad na Odjelu za humanu reprodukciju i endokrinologiju, voditelj je Zavoda za planiranje obitelji u istoj bolnici od 2008. godine.
Stečeno znanje iz područja ultrazvuka i medicinski pomognute oplodnje i dalje nesebično dijeli sa novim naraštajima domaćih i stranih ginekologa na brojnim seminarima, simpozijima i kongresima.
Od 2010. godine prelazi u najveću privatnu polikliniku iz područja ginekologije, porodništva i humane reprodukcije u Hrvatskoj (pod vodstvom prof. Velimira Šimunića, pionira „umjetne oplodnje“ u nas). Subspecijalistički ispit iz humane reprodukcije položio je 2011. godine.
Član je Američkog Instituta za Ultrazvuk u Medicini (AIUM), počasni član Medicinske Akademije sjevernog Čilea od 1991. godine, kao i svih hrvatskih ginekoloških asocijacija.
Predstavnik je Hrvatske u upravnom tijelu („board of directors“) Europske Udruge za kontracepciju od 2006. godine.
Sa tvrtkom „Cook Medical, USA“ sudjeluje u razvoju  i primjeni suvremenih katetera za dijagnostiku nepravilnih krvarenja iz maternice i patologije endometrija u neplodnih parova. Na tu temu educira ginekologe diljem Europe.
Od listopada 2015. godine, jedini je ginekolog u Hrvatskoj licenciran od IOTA-e (International Ovarian Tumor Analysis), međunarodne organizacije za ultrazvučnu dijagnostiku novotvorina jajnika.
Kao osnivač ordinacije za ginekologiju, porodništvo i reproduktivnu medicinu "GynNova", dr Crvenković je pružao usluge pacjenticama u Rovinju od 2013. godine.
Otvaranjem ordinacije za ginekologiju i porodništvo u Zagrebu, 2015. godine, dr Gordan Crvenković želi svo svoje znanje i iskustvo podijeliti sa pacijenticama Zagreba i šire.

   
Foto: Fotolia  sdubrov

   
  Gordan Crvenković dr. med. 

“Pomlađivanje” rodnice - bolji sex!

<para>Postizanje orgazma ponekad se može činiti kao pravi izazov. Ok, da, i sam čin seksa pruža velik užitak, i nema veze što povremeno možda ne doživite vrhunac, no ako se to sve više pretvara u trajno stanje – nedoživljavanje orgazma može biti prilično frustrirajuće. Kao nekakav tajni, ekskluzivni klub u kojem svi ostali, čini se, uživaju,a vi nikako da dobijete ulaznicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako medicinski problemi, poput problema s radom srca koji uzrokuje slabiji protok krvi prema vulvi i klitorisu mogu otežati postizanje orgazma, to je zaista rijetko. No, postoje i puno češći razlozi koji vas možda sprečavaju u postizanju vrhunca u seksu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Igor Mojzes - fotolia</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>1. Nedovoljno stimulacije klitorisa</title>
 <para>Klitoris je najčešće glavna zvijezda u predstavi orgazma. Oko 70 posto žena orgazam postiže kroz direktnu stimulaciju klitorisa, a ne vaginalnu penetraciju. To znači, ako nikada niste doživjeli vaginalni orgazam, niste niti približno jedini, i drugo možda vam naprosto fali direktne stimulacije klitorisa. Isprobajte s time – za vrijeme seksa se sami dodirujte ili neka to čini vaš partner. Još jednostavnija opcija je da u seks rutinu ubacite i seks igračke, kao što je vibrator.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>2. Previše stimulacije klitorisa</title>
 <para>S druge strane, moguće je i da ponekad vaša najosjetljivija točka na tijelu traži nešto manje pažnje. Što nije čudno jer u klitorisu ima čak 8000 završetaka živaca. Ako imate veoma osjetljiv klitoris prekrijte ga mekanom ili svilenkastom tkaninom prije nego se počnete dirati ili zamolite partnera neka bude nježniji u stimulaciji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>3. Hormoni su vam poremećeni</title>
 <para>Ovo je moguće ako uzimate kontracepcijsku pilulu, što je u stvari užasno jer je zapravo i uzimate kao biste se mogli bezbrižno prepustiti užicima seksa. Pilula sprečava ovulaciju mijenjanjem razine estrogena, progesterona i testosterona. Te promjene mogu utjecati na libido, zbog čega ćete imati smanjenu želju za seksom, ili problema s postizanjem orgazma. Porazgovarajte sa svojim ginekologom o ovom problemu te se konzultirajte o drugim mogućnostima kontracepcije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poremećaj spolnih hormona moguć je i zbog stresnih životnih situacija, ali i zbog perimenopauze, koja se može javiti u kasnim 30-ima ili 40-ima kada se tijelo priprema za menopauzu. U ovom slučaju opet se radi o poremećaju estrogena, progesterona i testosterona koji mogu smanjiti tjelesni odgovor na orgazam (pa se neće činiti kao strastvena, burna oluja, već više kao obična kišica). I u ovom slučaju konzultirajte se s ginekologom koji vam može pomoći riješiti problem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>4. Misli su vam sve posvuda</title>
 <para>Teško je doživjeti orgazam ako za vrijeme seksa razmišljate o koječemu – što sve morate obaviti sutra, jeste li napravili sve na poslu, što će klincu sutra jesti... Koncentriranost na seks i na užitak koji doživljavate je ključan dio postizanja orgazma. Za žene jako velik dio tjelesnog odgovora na seksualni podražaj kreće u mozgu. Na svu sreću ovo je veoma jednostavno riješiti. Fokusirajte se na to što radite i kako se dobro osjećate dok vodite ljubav s partnerom. Budite prisutni i pokušajte se zabaviti najbolje što možete – jer možda vas upravo čeka najbolji orgazam vašeg života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>5. Borite se s anksioznošću, velikim stresom ili depresijom</title>
 <para>Sva ova psihička stanja mogu utjecati na doživljavanje orgazma, osobito ako pijete lijekove za nešto od navedenog. Serotonin, dopamin i norepinefrin uključeni su u reakciju tijela na seksualni podražaj i doživljavanje orgazma, ali oni su također pod utjecajem lijekova koji liječe anksioznost i depresiju. Čak i ako ne pijete lijekove pokušajte raditi na opuštanju i rješavanju ovih problema. I nemojte se sramiti konzultirati s liječnikom o ovome. Žene bi trebale moći uživati u seksu i postavljati pitanja bez osjećaja srama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>

Gdje je nestao vaš orgazam? I kako ga pronaći – svaki puta Otkrijte rješenje za ovaj frustrirajući misterij Postizanje orgazma ponekad se može činiti kao pravi izazov. Ok, da, i sam čin seksa pruža velik užitak, i nema veze što povremeno možda ne doživite vrhunac, no ako se to sve više pretvara u trajno stanje – nedoživljavanje orgazma može biti prilično frustrirajuće. Kao nekakav tajni, ekskluzivni klub u kojem svi ostali, čini se, uživaju,a vi nikako da dobijete ulaznicu.
   
Iako medicinski problemi, poput problema s radom srca koji uzrokuje slabiji protok krvi prema vulvi i klitorisu mogu otežati postizanje orgazma, to je zaista rijetko. No, postoje i puno češći razlozi koji vas možda sprečavaju u postizanju vrhunca u seksu.
 

Foto: © Igor Mojzes - fotolia


   1. Nedovoljno stimulacije klitorisa
   Klitoris je najčešće glavna zvijezda u predstavi orgazma. Oko 70 posto žena orgazam postiže kroz direktnu stimulaciju klitorisa, a ne vaginalnu penetraciju. To znači, ako nikada niste doživjeli vaginalni orgazam, niste niti približno jedini, i drugo možda vam naprosto fali direktne stimulacije klitorisa. Isprobajte s time – za vrijeme seksa se sami dodirujte ili neka to čini vaš partner. Još jednostavnija opcija je da u seks rutinu ubacite i seks igračke, kao što je vibrator.



   2. Previše stimulacije klitorisa
   S druge strane, moguće je i da ponekad vaša najosjetljivija točka na tijelu traži nešto manje pažnje. Što nije čudno jer u klitorisu ima čak 8000 završetaka živaca. Ako imate veoma osjetljiv klitoris prekrijte ga mekanom ili svilenkastom tkaninom prije nego se počnete dirati ili zamolite partnera neka bude nježniji u stimulaciji.
 



   3. Hormoni su vam poremećeni
   Ovo je moguće ako uzimate kontracepcijsku pilulu, što je u stvari užasno jer je zapravo i uzimate kao biste se mogli bezbrižno prepustiti užicima seksa. Pilula sprečava ovulaciju mijenjanjem razine estrogena, progesterona i testosterona. Te promjene mogu utjecati na libido, zbog čega ćete imati smanjenu želju za seksom, ili problema s postizanjem orgazma. Porazgovarajte sa svojim ginekologom o ovom problemu te se konzultirajte o drugim mogućnostima kontracepcije.
      
Poremećaj spolnih hormona moguć je i zbog stresnih životnih situacija, ali i zbog perimenopauze, koja se može javiti u kasnim 30-ima ili 40-ima kada se tijelo priprema za menopauzu. U ovom slučaju opet se radi o poremećaju estrogena, progesterona i testosterona koji mogu smanjiti tjelesni odgovor na orgazam (pa se neće činiti kao strastvena, burna oluja, već više kao obična kišica). I u ovom slučaju konzultirajte se s ginekologom koji vam može pomoći riješiti problem.
 



   4. Misli su vam sve posvuda
   Teško je doživjeti orgazam ako za vrijeme seksa razmišljate o koječemu – što sve morate obaviti sutra, jeste li napravili sve na poslu, što će klincu sutra jesti... Koncentriranost na seks i na užitak koji doživljavate je ključan dio postizanja orgazma. Za žene jako velik dio tjelesnog odgovora na seksualni podražaj kreće u mozgu. Na svu sreću ovo je veoma jednostavno riješiti. Fokusirajte se na to što radite i kako se dobro osjećate dok vodite ljubav s partnerom. Budite prisutni i pokušajte se zabaviti najbolje što možete – jer možda vas upravo čeka najbolji orgazam vašeg života.
 



   5. Borite se s anksioznošću, velikim stresom ili depresijom
   Sva ova psihička stanja mogu utjecati na doživljavanje orgazma, osobito ako pijete lijekove za nešto od navedenog. Serotonin, dopamin i norepinefrin uključeni su u reakciju tijela na seksualni podražaj i doživljavanje orgazma, ali oni su također pod utjecajem lijekova koji liječe anksioznost i depresiju. Čak i ako ne pijete lijekove pokušajte raditi na opuštanju i rješavanju ovih problema. I nemojte se sramiti konzultirati s liječnikom o ovome. Žene bi trebale moći uživati u seksu i postavljati pitanja bez osjećaja srama.
 
 M.N. 

Gdje je nestao vaš orgazam? I kako ga pronaći – svaki puta

Prev-next članak

<para>Slušajući priče naših baka i promatrajući starije generacije žena, lako se zaključuje da ulazak u menopauzu znači veliku promjenu za tijelo i cjelokupno funkcioniranje žene. Neki pamte nagle promjene raspoloženja, iznenadne valunge, bolove ili simptome depresije koji prate žene na ulasku u ovu novu eru mudrosti. No jeste li znali da menopauza može biti i jedno lijepo i bogato razdoblje ženina života?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao i u svemu u životu, i ovdje je najvažnija priprema. Stoga počnite već danas razmišljati o svom tijelu, osluškujte ga i pripremite na godine koje donose menopauzu i promjene koje ju prate. Zapitajte se već danas „Što sam danas napravila za sebe na čemu će mi tijelo biti zahvalno sutra?“ i hrabro i spremno dočekajte menopauzu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako najčešće pogađa žene između 45. i 50. godine, prvi simptomi (predmenopauza) započinju već i deset godina ranije. Prave se promjene događaju već od 30. godine i prva od tih promjena je pad razine hormona progesterona te dominacija estrogena koja može dovesti do većih problema; problema sa začećem, povećanog rizika od karcinoma dojke te veće opasnosti od srčanog i moždanog udara. Ipak, postoje simptomi koje valja osluškivati te odmah djelovati kako bi se izbjegli možebitni problemi. Na žalost, više od 15% žena ne poseže za prirodnom, cjelovitom pomoći, već za raznoraznim lijekovima koji štete tijelu ili se pak mire s nastalom situacijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Simptomi, poput valunga, vaginalne suhoće, pretjeranog znojenja, zadržavanje vode, povećane tjelesne mase unatoč vježbanju, lošeg sna, niskog libida, emocionalne labilnosti, opće mišićne boli,  osjetljive i suhe kože, opadanja kose, vrtoglavica, umor i sl., prijateljski su znak tijela i hormona koji nam govore da sami sebi možemo pomoći. Nemojte ih zanemarivati. Nemojte se miriti sa njima. Oni samo upozoravaju i nisu stalno stanje vašeg tijela.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b971c7ae-35cd-11eb-bf81-0242ac130017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 Kako si pomoći?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Preuzmite stvar u svoje ruke! Pravila su jednostavna te će, osim olakšati prelazak u ovo, za mnoge, mistično razdoblje, pogodovati vašem cijelom tijelu i organizmu.  Ana-Marija Jagodić Rukavina, magistra kineziologije i voditeljica PBS Centra sportske izvrsnosti podijelila je s nama nekoliko savjeta:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 -    Uklonite stres: znamo, zvuči gotovo nemoguće jer smo stresu izloženi u svakodnevnim situacijama, ali stres je vrlo velik problem u menopauzi. S godinama se povećava, a sposobnost nošenja s njime može s godinama opadati. U situaciji kada tijelo zbog hormonalnog disbalansa treba malo mira i dodatne energije, žena vrlo lako „puca“ i zbog toga se javljaju bolovi i napetost u tijelu - najčešće u ramenima i vratu. A suprotno tome što nas uvjeravaju, bolovi nisu prirodna posljedica starenja i procesa ulaska u menopauzu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 -    Razmišljajte što jedete i pijete: brzi ritam života ne pruža mogućnost svakodnevne pripreme svježih jela stoga nerijetko posežemo za već pripravljenim pakiranim proizvodima koji su vrlo često puni raznih hormona. Najveći neprijatelji našeg tijela su alkohol, kava, velike količine zelenog čaja i nikotin jer potiču dehidraciju tijela, a dehidracija je proces koji onemogućava regeneraciju stanica, odnosno dehidracija znači starenje. Treba smanjiti konzumaciju navedenih rizičnih tvari te povećati hidrataciju tijela vodom. Važno je i koristiti neke suplemente prehrane (multiminerali ili multivitamini) jer su danas i svježe namirnice deficitarne s vitaminima i mineralima i encimima. Čak se može, u kratkom periodu, koristiti i neka prirodna progesteronska krema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 -    Vježbajte: Vježbanje je najbolje i najbrže sredstvo za smanjenje stresa i razine kortizola te odupiranje starenju. Njime povećavamo cirkulaciju, oksigenaciju te razbijamo začarani krug između bolova i umora koji nas pogađaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis> „Ako vas tijelo boli, onda ste umorni. Ako ste umorni, onda ste vjerojatno i nervozini, napeti, neispavani i konstantno ste u nekom začaranom krugu istrošenog, nervoznog stanja i sve pati - i oko vas i unutar vas. Garantiram da tjelovježbom možete najbrže razbiti ovaj začarani krug.“</emphasis>, objašnjava Ana-Marija. Ipak,vrlo je važno znati kakvu tjelovježbu i kakav pokret moramo poticati te se ne smije ići u ekstreme. Netko tko nije vježbao godinama ne bi odmah treba krenuti s pripremama za maraton ili pokušati osvojiti Mount Everest. Ovdje iznimno pomaže body tehniku koja predstavlja cjelovitu filozofiju vježbanja i pokreta te koja može jako umanjiti sve ove probleme i poteškoće kroz koje žene prolaze, te svojim programom vježbi i pokreta zadovoljiti potrebu i nuždu kretanja u ovoj životnoj dobi. Body tehnika je optimalan izbor jer u malo vremena učinkovito djeluje na sve komponente zdravstvenog fitnessa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ključ je razumjeti što se događa u tijelu i izvan tijela te kako to balansirati. Posvetite stoga barem pola sata ili sat u vašem danu samo sebi. Vježbajte, hodajte, čitajte knjigu, meditirajte i slušajte svoje tijelo. Život je samo jedan, a mi ga kreiramo. Razmišljajte već danas o tome što donosi sutra i budite vesele, zdrave i vitalne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Autor: Ana-Marija Jagodić Rukavina,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
magistrica kineziologije i inovatorica Body tehnike<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Shutterstock</para>

Menopauza ne mora biti bauk Menopauza je pravo vrijeme za stvaranje svakodnevnog rituala samo za sebe Slušajući priče naših baka i promatrajući starije generacije žena, lako se zaključuje da ulazak u menopauzu znači veliku promjenu za tijelo i cjelokupno funkcioniranje žene. Neki pamte nagle promjene raspoloženja, iznenadne valunge, bolove ili simptome depresije koji prate žene na ulasku u ovu novu eru mudrosti. No jeste li znali da menopauza može biti i jedno lijepo i bogato razdoblje ženina života?
   
Kao i u svemu u životu, i ovdje je najvažnija priprema. Stoga počnite već danas razmišljati o svom tijelu, osluškujte ga i pripremite na godine koje donose menopauzu i promjene koje ju prate. Zapitajte se već danas „Što sam danas napravila za sebe na čemu će mi tijelo biti zahvalno sutra?“ i hrabro i spremno dočekajte menopauzu.
   
Iako najčešće pogađa žene između 45. i 50. godine, prvi simptomi (predmenopauza) započinju već i deset godina ranije. Prave se promjene događaju već od 30. godine i prva od tih promjena je pad razine hormona progesterona te dominacija estrogena koja može dovesti do većih problema; problema sa začećem, povećanog rizika od karcinoma dojke te veće opasnosti od srčanog i moždanog udara. Ipak, postoje simptomi koje valja osluškivati te odmah djelovati kako bi se izbjegli možebitni problemi. Na žalost, više od 15% žena ne poseže za prirodnom, cjelovitom pomoći, već za raznoraznim lijekovima koji štete tijelu ili se pak mire s nastalom situacijom.
Simptomi, poput valunga, vaginalne suhoće, pretjeranog znojenja, zadržavanje vode, povećane tjelesne mase unatoč vježbanju, lošeg sna, niskog libida, emocionalne labilnosti, opće mišićne boli,  osjetljive i suhe kože, opadanja kose, vrtoglavica, umor i sl., prijateljski su znak tijela i hormona koji nam govore da sami sebi možemo pomoći. Nemojte ih zanemarivati. Nemojte se miriti sa njima. Oni samo upozoravaju i nisu stalno stanje vašeg tijela.


   
   
   
 

   Kako si pomoći?
   
   
Preuzmite stvar u svoje ruke! Pravila su jednostavna te će, osim olakšati prelazak u ovo, za mnoge, mistično razdoblje, pogodovati vašem cijelom tijelu i organizmu.  Ana-Marija Jagodić Rukavina, magistra kineziologije i voditeljica PBS Centra sportske izvrsnosti podijelila je s nama nekoliko savjeta:
   
   -    Uklonite stres: znamo, zvuči gotovo nemoguće jer smo stresu izloženi u svakodnevnim situacijama, ali stres je vrlo velik problem u menopauzi. S godinama se povećava, a sposobnost nošenja s njime može s godinama opadati. U situaciji kada tijelo zbog hormonalnog disbalansa treba malo mira i dodatne energije, žena vrlo lako „puca“ i zbog toga se javljaju bolovi i napetost u tijelu - najčešće u ramenima i vratu. A suprotno tome što nas uvjeravaju, bolovi nisu prirodna posljedica starenja i procesa ulaska u menopauzu.
   
   -    Razmišljajte što jedete i pijete: brzi ritam života ne pruža mogućnost svakodnevne pripreme svježih jela stoga nerijetko posežemo za već pripravljenim pakiranim proizvodima koji su vrlo često puni raznih hormona. Najveći neprijatelji našeg tijela su alkohol, kava, velike količine zelenog čaja i nikotin jer potiču dehidraciju tijela, a dehidracija je proces koji onemogućava regeneraciju stanica, odnosno dehidracija znači starenje. Treba smanjiti konzumaciju navedenih rizičnih tvari te povećati hidrataciju tijela vodom. Važno je i koristiti neke suplemente prehrane (multiminerali ili multivitamini) jer su danas i svježe namirnice deficitarne s vitaminima i mineralima i encimima. Čak se može, u kratkom periodu, koristiti i neka prirodna progesteronska krema.
   
   -    Vježbajte: Vježbanje je najbolje i najbrže sredstvo za smanjenje stresa i razine kortizola te odupiranje starenju. Njime povećavamo cirkulaciju, oksigenaciju te razbijamo začarani krug između bolova i umora koji nas pogađaju.
   
    „Ako vas tijelo boli, onda ste umorni. Ako ste umorni, onda ste vjerojatno i nervozini, napeti, neispavani i konstantno ste u nekom začaranom krugu istrošenog, nervoznog stanja i sve pati - i oko vas i unutar vas. Garantiram da tjelovježbom možete najbrže razbiti ovaj začarani krug.“, objašnjava Ana-Marija. Ipak,vrlo je važno znati kakvu tjelovježbu i kakav pokret moramo poticati te se ne smije ići u ekstreme. Netko tko nije vježbao godinama ne bi odmah treba krenuti s pripremama za maraton ili pokušati osvojiti Mount Everest. Ovdje iznimno pomaže body tehniku koja predstavlja cjelovitu filozofiju vježbanja i pokreta te koja može jako umanjiti sve ove probleme i poteškoće kroz koje žene prolaze, te svojim programom vježbi i pokreta zadovoljiti potrebu i nuždu kretanja u ovoj životnoj dobi. Body tehnika je optimalan izbor jer u malo vremena učinkovito djeluje na sve komponente zdravstvenog fitnessa
   
Ključ je razumjeti što se događa u tijelu i izvan tijela te kako to balansirati. Posvetite stoga barem pola sata ili sat u vašem danu samo sebi. Vježbajte, hodajte, čitajte knjigu, meditirajte i slušajte svoje tijelo. Život je samo jedan, a mi ga kreiramo. Razmišljajte već danas o tome što donosi sutra i budite vesele, zdrave i vitalne.
 

Autor: Ana-Marija Jagodić Rukavina,
magistrica kineziologije i inovatorica Body tehnike
   
Foto: Shutterstock Ana-Marija Jagodić Rukavina 

Menopauza ne mora biti bauk

<para>Seks je zabavan, od njega se osjećamo povezanije i sretnije, a zbog toga je i važan dio zdrave veze. I iako ste većinu vremena prava agresivna tigrica u krevetu koja preuzima inicijativu, svatko od nas ima lijene dane ili večeri kada uopće nemamo volju za nikakve aktivnosti. No, to ne znači da ne morate ili ne možete uživati u seksu i tada. Ovih sedam poza dovest će vas do vrhunca bez previše truda (ovog puta neka se i on malo naradi).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Na trbuhu</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Doggie style poza je također relativno jednostavna i ne zahtjevna za žene, a ovo je varijacija te popularne poze koja je još udobnija. Legnite na trbuh, a ispod zdjelice stavite jastuk ili smotani pokrivač.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="45507b62-35ce-11eb-9ad7-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Licem o lice</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zamislite da zajedno gledate neku seriju (ili film) koja se je nekako dosadna... Zašto ne biste podigli atmosferu tako da mu se popnete u krilo i gledate seriju dok istovremeno vodite ljubav? Niti ne morate napustiti kauč.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6a1f87b2-35ce-11eb-8f04-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Misionarska poza</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Misionarska je najčešća poza s dobrim razlogom – velika intimnost, a i to je  odličan položaj za postizanje orgazma kod oba partnera. Za žene koje vole biti malo manje aktivne ova klasična poza svejedno je odlična zbog bliskosti i senzualnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8cc0e7ca-35ce-11eb-ad4c-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Netko stoji, netko sjedi</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova pozna neće biti prezahtjevna niti za vas niti za njega, a oboje ćete jednako uživati! Uhvatite se u klinč u ovoj pozi ako imate visoki krevet ili na nekom čvršćem stolu. Sjednite na rub kreveta ili stola, legnite podignite noge i uživajte!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b1c816e2-35ce-11eb-a7b8-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Žlice</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo vam je omiljena poza u kojoj zajedno spavate? Pa zašto je ne biste pretvorili u omiljenu pozu za seks u trenucima kada ste oboje pomalo lijeni? Samo legnite na bok i krenite u akciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ddc5f7c8-35ce-11eb-8e3b-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Prijestolje</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova varijacija "plesa u krilu" dopušta vam da iskoristite svog partnera kao stolicu. Veoma seksi, napaljenu stolicu koja neće moći skinuti ruke s vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="076a2c52-35cf-11eb-a76f-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>David Coperfield</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zašto ova poza ima ime po najpoznatijem svjetskom mađioničaru? Pojma nemamo, no orgazam koji vam dragi može priuštiti u ovoj pozi definitivno je čaroban. A vi ne morate raditi apsolutno ništa – dakle, očito je za lijene dane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2e921236-35cf-11eb-9e23-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>

Super seks poze za dane kada se osjećate pomalo lijeno Minimalni trud, maksimalni užitak Seks je zabavan, od njega se osjećamo povezanije i sretnije, a zbog toga je i važan dio zdrave veze. I iako ste većinu vremena prava agresivna tigrica u krevetu koja preuzima inicijativu, svatko od nas ima lijene dane ili večeri kada uopće nemamo volju za nikakve aktivnosti. No, to ne znači da ne morate ili ne možete uživati u seksu i tada. Ovih sedam poza dovest će vas do vrhunca bez previše truda (ovog puta neka se i on malo naradi).
 


   Na trbuhu
   
      
Doggie style poza je također relativno jednostavna i ne zahtjevna za žene, a ovo je varijacija te popularne poze koja je još udobnija. Legnite na trbuh, a ispod zdjelice stavite jastuk ili smotani pokrivač.
      
 
   
      
   



   Licem o lice
   
      
Zamislite da zajedno gledate neku seriju (ili film) koja se je nekako dosadna... Zašto ne biste podigli atmosferu tako da mu se popnete u krilo i gledate seriju dok istovremeno vodite ljubav? Niti ne morate napustiti kauč.
      
 
   
      
   



   Misionarska poza
   
      
Misionarska je najčešća poza s dobrim razlogom – velika intimnost, a i to je  odličan položaj za postizanje orgazma kod oba partnera. Za žene koje vole biti malo manje aktivne ova klasična poza svejedno je odlična zbog bliskosti i senzualnosti.
 
   
      
   



   Netko stoji, netko sjedi
   
      
Ova pozna neće biti prezahtjevna niti za vas niti za njega, a oboje ćete jednako uživati! Uhvatite se u klinč u ovoj pozi ako imate visoki krevet ili na nekom čvršćem stolu. Sjednite na rub kreveta ili stola, legnite podignite noge i uživajte!
      
 
   
      
   



   Žlice
   
      
Ovo vam je omiljena poza u kojoj zajedno spavate? Pa zašto je ne biste pretvorili u omiljenu pozu za seks u trenucima kada ste oboje pomalo lijeni? Samo legnite na bok i krenite u akciju.
      
 
   
      
   



   Prijestolje
   
      
Ova varijacija "plesa u krilu" dopušta vam da iskoristite svog partnera kao stolicu. Veoma seksi, napaljenu stolicu koja neće moći skinuti ruke s vas.
      
 
   
      
   



   David Coperfield
   
      
Zašto ova poza ima ime po najpoznatijem svjetskom mađioničaru? Pojma nemamo, no orgazam koji vam dragi može priuštiti u ovoj pozi definitivno je čaroban. A vi ne morate raditi apsolutno ništa – dakle, očito je za lijene dane.
      
 
   
      
   
 M.N. 

Super seks poze za dane kada se osjećate pomalo lijeno

<para>Zasigurno ste nakon svakog prekida u svom životu čuli za neku od fraza poput „samo ti je potrebno vrijeme“ ili „vrijeme liječi sve rane“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Te vam fraze u tom trenutku možda i nisu bile od velike pomoći, no one su doista istinite. Nijedan prekid nije lijep i svi su krajevi tužni, no imajte na umu da se sve dešava s razlogom i da vam osoba s kojom ste prekinuli ili vas je ostavila vjerojatno nije bila suđena. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Biti još uvijek zaljubljen u nekoga tko vas više ne voli ružan je osjećaj... U idealnoj situaciji kad prekinete s nekim to je zbog toga što oboje osjećate da je veza došla svom prirodnom kraju, no to ne znači da je lako preboljeti taj prekid.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Patiti za nekim tko vas samo može dodatno povrijediti niti je vrijedan vašeg truda se ne isplati i iako vam se čini da nikada nećete preboljeti tu osobu – to je definitivno moguće. No zacijelo se pitate koliko vam je vremena potrebno da ga prebolite. Odgovor na to pitanje nije nimalo jednostavan ni lagan. Činjenica je da što je veza dulja, to će prekid biti teži jer ste navikli da vam ta osoba bude u životu, a onda je odjednom više nema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Duljina veze
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prva i najvažnija stvar kad je riječ o tome koliko će vam trebati da ga prebolite je svakako duljina veze. Što je veza dulje trajala, prebolijevanje će biti teže. Osobito ako je on ostavio vas. Sasvim je jasno da će vam trebati dulje da prebolite nekoga s kim ste bili godinama nego nekoga koga ste jedva poznavali. Generalno pravilo je da što ste dulje bili zajedno, sretni i zaljubljeni, dulje će vam trebati da se oporavite od prekida i krenete dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Datum prekida
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste se razišli s partnerom prije nekoliko dana ili tjedana, sasvim je normalno da je vaša bol još uvijek prisutna. Ona će i biti tu neko vrijeme, no kako vrijeme bude odmicalo bol će biti sve manja. Stoga si dajte neko vrijeme, prepustite se boli, a potom je pustite i krenite dalje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stanje odnosa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Puno ovisi i o tome kakav je bio vaš odnos prije no što ste prekinuli. Jesu li stvari bile sjajne, a vi zaljubljeni i sretni ili pak ste se stalno svađali i osjećali očajno? U slučaju da veza nije bila bajna, prekid bi vam trebao donijeti olakšanje pa će vam trebati manje vremena da prebolite partnera. S druge strane, ako ste bili sretni i vaš je partner iznenada odlučio okončati vezu, teže ćete preboljeti prekid i trebat će vam dulje vrijeme da se oporavite i krenete dalje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Važnost odnosa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trebat će vam mnogo više vremena da prebolite bivšeg ako ste za njega vjerovali da je vaša srodna duša. S druge strane, ako je vaš odnos bio ležernije prirode i niste ga uzimali previše ozbiljno tada ćete mnogo brže preboljeti prekid. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Način prekida
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste se s partnerom rastali u prijateljskom ozračju, prebolijevanje ne bi trebalo trajati dugo i bol će biti manja. No ako su tijekom prekida pale teške riječi, a vi ste završili u suzama tada će vam trebati neko vrijeme da se oporavite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Je li bilo nasilja u vezi?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zlostavljanje u vezi javlja se u mnogim oblicima, od seksualnog do emocionalnog ili fizičkog, a ako je u vašem odnosu bilo ikakvih elemenata nasilja tada ćete vjerojatno teško pobjeći od prošlosti i trebat će vam neko vrijeme da se oporavite i zaboravite. U takvim slučajevima najbolje bi bilo potražiti pomoć stručnih osoba i psihoterapeuta koji će vam pomoći da zaboravite i krenete dalje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Je li bilo afere?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često odnosi završavaju upravo zato jer je jedan od partnera imao aferu ili je sam odnos bio afera. Kad je riječ o aferi, problem je što je osim vas dvoje uključen veći broj nevinih ljudi, a samim time biti će vam potrebno i dulje vrijeme da se oporavite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li preživjeli prekid? Koliko vremena vam je bilo potrebno da se oporavite? 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: patrisyu/Freedigitalphotos.net</para>

Koliko je vremena potrebno da prebolite bivšeg? Na to utječu mnogi faktori Zasigurno ste nakon svakog prekida u svom životu čuli za neku od fraza poput „samo ti je potrebno vrijeme“ ili „vrijeme liječi sve rane“.
   
Te vam fraze u tom trenutku možda i nisu bile od velike pomoći, no one su doista istinite. Nijedan prekid nije lijep i svi su krajevi tužni, no imajte na umu da se sve dešava s razlogom i da vam osoba s kojom ste prekinuli ili vas je ostavila vjerojatno nije bila suđena. 
   
Biti još uvijek zaljubljen u nekoga tko vas više ne voli ružan je osjećaj... U idealnoj situaciji kad prekinete s nekim to je zbog toga što oboje osjećate da je veza došla svom prirodnom kraju, no to ne znači da je lako preboljeti taj prekid.
   
Patiti za nekim tko vas samo može dodatno povrijediti niti je vrijedan vašeg truda se ne isplati i iako vam se čini da nikada nećete preboljeti tu osobu – to je definitivno moguće. No zacijelo se pitate koliko vam je vremena potrebno da ga prebolite. Odgovor na to pitanje nije nimalo jednostavan ni lagan. Činjenica je da što je veza dulja, to će prekid biti teži jer ste navikli da vam ta osoba bude u životu, a onda je odjednom više nema.
   
   Duljina veze
   
   
Prva i najvažnija stvar kad je riječ o tome koliko će vam trebati da ga prebolite je svakako duljina veze. Što je veza dulje trajala, prebolijevanje će biti teže. Osobito ako je on ostavio vas. Sasvim je jasno da će vam trebati dulje da prebolite nekoga s kim ste bili godinama nego nekoga koga ste jedva poznavali. Generalno pravilo je da što ste dulje bili zajedno, sretni i zaljubljeni, dulje će vam trebati da se oporavite od prekida i krenete dalje.
   
   Datum prekida
   
   
Ako ste se razišli s partnerom prije nekoliko dana ili tjedana, sasvim je normalno da je vaša bol još uvijek prisutna. Ona će i biti tu neko vrijeme, no kako vrijeme bude odmicalo bol će biti sve manja. Stoga si dajte neko vrijeme, prepustite se boli, a potom je pustite i krenite dalje. 
   
   Stanje odnosa
   
   
Puno ovisi i o tome kakav je bio vaš odnos prije no što ste prekinuli. Jesu li stvari bile sjajne, a vi zaljubljeni i sretni ili pak ste se stalno svađali i osjećali očajno? U slučaju da veza nije bila bajna, prekid bi vam trebao donijeti olakšanje pa će vam trebati manje vremena da prebolite partnera. S druge strane, ako ste bili sretni i vaš je partner iznenada odlučio okončati vezu, teže ćete preboljeti prekid i trebat će vam dulje vrijeme da se oporavite i krenete dalje. 
   
   Važnost odnosa
   
   
Trebat će vam mnogo više vremena da prebolite bivšeg ako ste za njega vjerovali da je vaša srodna duša. S druge strane, ako je vaš odnos bio ležernije prirode i niste ga uzimali previše ozbiljno tada ćete mnogo brže preboljeti prekid. 
   
   Način prekida
   
   
Ako ste se s partnerom rastali u prijateljskom ozračju, prebolijevanje ne bi trebalo trajati dugo i bol će biti manja. No ako su tijekom prekida pale teške riječi, a vi ste završili u suzama tada će vam trebati neko vrijeme da se oporavite. 
   
   Je li bilo nasilja u vezi?
   
   
Zlostavljanje u vezi javlja se u mnogim oblicima, od seksualnog do emocionalnog ili fizičkog, a ako je u vašem odnosu bilo ikakvih elemenata nasilja tada ćete vjerojatno teško pobjeći od prošlosti i trebat će vam neko vrijeme da se oporavite i zaboravite. U takvim slučajevima najbolje bi bilo potražiti pomoć stručnih osoba i psihoterapeuta koji će vam pomoći da zaboravite i krenete dalje. 
   
   Je li bilo afere?
   
   
Često odnosi završavaju upravo zato jer je jedan od partnera imao aferu ili je sam odnos bio afera. Kad je riječ o aferi, problem je što je osim vas dvoje uključen veći broj nevinih ljudi, a samim time biti će vam potrebno i dulje vrijeme da se oporavite.
   
Jeste li preživjeli prekid? Koliko vremena vam je bilo potrebno da se oporavite? 


   
Foto: patrisyu/Freedigitalphotos.net Ma.G. 

Koliko je vremena potrebno da prebolite bivšeg?

<para>Je li vam se ikada u životu dogodilo da ste mislili da ste „smrtno“ zaljubljeni u neku osobu, a zapravo ste cijelo vrijeme bili zaluđeni, hormoni su vam podivljali, mislili ste, živjeli ste i disali za tu osobu? Na kraju je veza bila kratka i strastvena, a nakon nje nije ostalo ništa vrijedno spomena? Ako vas tješi, niste jedini. Kako biste izbjegli da vam se i sljedeći put ne dogodi ista greška, evo nekoliko očitih smjernica po kojima možete prepoznati da ste zaluđeni, a ne zaljubljeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Ima više strasti nego stabilnosti – Prava ljubav ne temelji se samo na strasti, nego na predanosti, poštovanju i komunikaciji. Ljubav čine kompleksni i duboki osjećaji, koji daju stabilnost vezi. Zaluđenost ima na prvom mjestu strast.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Fokusirani ste više na izgled, a manje na osobnost – Više vam je važna vanjština osobe nego njezina osobnost. Želite da vas u javnosti vide s tom osobom samo zbog izgleda. Osobnost, inteligencija, humor i sve ostalo što čini neku osobu nevažno je, odnosno sporedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Više volite fantaziju – Možda ste i svjesni da veza nema neku budućnost, ali uživate u tom nekom alternativnom životu u kojem se osjećate mlađe, poželjnije, ljepše i gdje se dobro zabavljate i možete pobjeći od stvarnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Sve se vrti oko seksa – Vaši susreti namijenjeni su da tijekom njih imate seksualni odnos i ako se slučajno on i ne dogodi, mislite da je susret bio uzaludan i razočarani ste.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Niste prijatelji – Strast vas drži zajedno. Ne mora značiti da vi uopće ne komunicirate, možda čak i imate dosta zajedničkog, ali zapravo ste samo „prijatelji“ jer ste u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Intimnost ne postoji – Za vas je seks samo seks, zadovoljavanje potrebe. Zajednički ne dijelite intimne trenutke, niti intimne informacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Potrebna vam je izrazita pažnja – Ako od osobe s kojom ste u vezi ne dobijete pažnju na dnevnoj bazi, imate osjećaj kao da se svijet raspada. Osim toga, osjećate posesivnost, ljubomoru, ludite ako odmah ne odgovori na poruku ili ne uzvrati poziv. Na kraju se samo osjećate glupo i iscrpljeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Uvjetni osjećaji – Iako ni prava ljubav između partnera nije bezuvjetna, ali kada ste u „zaluđenoj“ vezi, u stanju ste prekinuti vezu svaki put dok partner napravi ili kaže nešto što vam ne odgovara, a riječ je o banalnostima. Primjerice, otkazivanju dogovorenog spoja, odbijanje seksa, izgovaranju primjedbe koja vam ne odgovara i tako dalje…</para>

Kako znati da ste zaluđeni, a ne zaljubljeni? Zaluđenost i zaljubljenost dijeli duboki ponor, jeste li ga spremni prijeći? Je li vam se ikada u životu dogodilo da ste mislili da ste „smrtno“ zaljubljeni u neku osobu, a zapravo ste cijelo vrijeme bili zaluđeni, hormoni su vam podivljali, mislili ste, živjeli ste i disali za tu osobu? Na kraju je veza bila kratka i strastvena, a nakon nje nije ostalo ništa vrijedno spomena? Ako vas tješi, niste jedini. Kako biste izbjegli da vam se i sljedeći put ne dogodi ista greška, evo nekoliko očitih smjernica po kojima možete prepoznati da ste zaluđeni, a ne zaljubljeni.
   
   1. Ima više strasti nego stabilnosti – Prava ljubav ne temelji se samo na strasti, nego na predanosti, poštovanju i komunikaciji. Ljubav čine kompleksni i duboki osjećaji, koji daju stabilnost vezi. Zaluđenost ima na prvom mjestu strast.
   
   2. Fokusirani ste više na izgled, a manje na osobnost – Više vam je važna vanjština osobe nego njezina osobnost. Želite da vas u javnosti vide s tom osobom samo zbog izgleda. Osobnost, inteligencija, humor i sve ostalo što čini neku osobu nevažno je, odnosno sporedno.
   
   3. Više volite fantaziju – Možda ste i svjesni da veza nema neku budućnost, ali uživate u tom nekom alternativnom životu u kojem se osjećate mlađe, poželjnije, ljepše i gdje se dobro zabavljate i možete pobjeći od stvarnosti.
   
   4. Sve se vrti oko seksa – Vaši susreti namijenjeni su da tijekom njih imate seksualni odnos i ako se slučajno on i ne dogodi, mislite da je susret bio uzaludan i razočarani ste.
   
   5. Niste prijatelji – Strast vas drži zajedno. Ne mora značiti da vi uopće ne komunicirate, možda čak i imate dosta zajedničkog, ali zapravo ste samo „prijatelji“ jer ste u vezi.
   
   6. Intimnost ne postoji – Za vas je seks samo seks, zadovoljavanje potrebe. Zajednički ne dijelite intimne trenutke, niti intimne informacije.
   
   7. Potrebna vam je izrazita pažnja – Ako od osobe s kojom ste u vezi ne dobijete pažnju na dnevnoj bazi, imate osjećaj kao da se svijet raspada. Osim toga, osjećate posesivnost, ljubomoru, ludite ako odmah ne odgovori na poruku ili ne uzvrati poziv. Na kraju se samo osjećate glupo i iscrpljeno.
   
   8. Uvjetni osjećaji – Iako ni prava ljubav između partnera nije bezuvjetna, ali kada ste u „zaluđenoj“ vezi, u stanju ste prekinuti vezu svaki put dok partner napravi ili kaže nešto što vam ne odgovara, a riječ je o banalnostima. Primjerice, otkazivanju dogovorenog spoja, odbijanje seksa, izgovaranju primjedbe koja vam ne odgovara i tako dalje… vam 

Kako znati da ste zaluđeni, a ne zaljubljeni?

<para>Zašto neki ljudi uvijek imaju sreće u ljubavi dok drugi privlače negativna ljubavna iskustva jedno za drugim? Je li to samo slučajnost? Iz perspektive reinkarnacije i karme ne postoji slučajnost; sve se događa s razlogom. Doživljavamo ljubavnu sreću ili nesreću zbog naše ljubavne karme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je ljubavna karma?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je rezultat nečijih postupaka u prošlosti, iz ovog života i iz prošlih života, bez obzira da li ih se osoba sjeća ili vjeruje u prošle živote.Netko s dobrom ljubavnom karmom možda je u prošlim životima u odnose ulazio s integritetom, ljubavi i suosjećanjem. Netko s lošom ljubavnom karmom možda je u prošlosti djelovao nepošteno, sebično, ljubomorno ili pohlepno. No, prije nego što se osjetite krivima za bilo koju lošu ljubavnu karmu, važno je shvatiti da smo svi mi bili dobri i loši u prošlim životima. Naime, moguće je imati lošu ljubavnu karmu zbog krivnje ili ljutnje iako nismo učinili ništa loše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Je li moguće prevladati lošu ljubavnu karmu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, otkrivanjem i otpuštanjem korijenskog uzroka, bez obzira da li se to dogodilo prošli tjedan ili prije 2000 godina. To će vam pomoći da steknete svijest i razumijevanje, što će dovesti do oprosta; ključ otpuštanja prošlosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pretvorite svoju lošu ljubavnu sreću u sretniji ljubavni život (i postignite druge osobne ciljeve) u ova tri koraka:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Otkrijte svoje blokade i oslobodite ih se.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan od najučinkovitijih načina otkrivanja i otpuštanja korijenskog uzroka bilo kakve nesreće je meditacija i/ili regresija prošlih života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeluje čak i onima koji ne vjeruju u reinkarnaciju. Jednostavno usmjeravanjem pažnje, bilo da je stvarno ili simbolički, na davno zaboravljene karmičke razloge za bilo kakvu neostvarenu ljubav ili životno iskustvo, može biti dovoljno da prekine negativan obrazac zauvijek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Oprostite sebi i svima drugima koji su uključeni u korijenski uzrok.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada oprostite drugima – to je za vašu dobrobit; zakon karme nikome ne dopušta da prođe nekažnjeno. Krivnja ili ljutnja, koje nismo uvijek svjesni, sabotira naše ljubavne živote.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Djelujte na pravi način u odgovarajuće vrijeme.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Saznajte kako pratiti svoje osobne ljubavne cikluse. Cijeli naš ljubavni život slijedi predvidljive cikluse koji mogu točno biti opisani metafizičkim znanostima numeričke analize, koja ne uzrokuje cikluse, ali je jednostavno njihov simbol. Ta svijest može vam pomoći da budete spremni i zaskočite valove prilika umjesto da se utopite u njima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada steknete više svijesti o sebi i svojim odnosima, biti ćete u mogućnosti da živite i reagirate s manje straha i više ljubavi, napravite bolji izbor u ljubavi i životu, organizirate svoje napore prema sretnom i skladnom ljubavnom životu i na kraju živite ljubavni život kojemu ste se samo mogli nadati do sada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina nas se usredotoči na fizičke, mentalne i emocionalne aspekte odnosa, ali malo nas zna kako istražiti i popraviti duhovnu stranu. Ovaj nedostatak svijesti i ravnoteže dovodi do očekivanja koja stvaraju bol u srcu i nesklad.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete sami poboljšati svoj ljubavni život i svi odgovori su stvarno unutar vas. Regresija prošlih života i meditacija će vam omogućiti da steknete svijest i ravnotežu koja će vam pomoći da otpustite nepotrebno i zaželjeti sretan novi početak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto s: <ulink url="https://atma.hr/kako-prevladati-losu-ljubavnu-karmu/">Atma.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: nikodash - fotolia</para>

Kako prevladati lošu ljubavnu karmu Ljubavnu sreću ili nesreću doživljavamo zbog naše ljubavne karme Zašto neki ljudi uvijek imaju sreće u ljubavi dok drugi privlače negativna ljubavna iskustva jedno za drugim? Je li to samo slučajnost? Iz perspektive reinkarnacije i karme ne postoji slučajnost; sve se događa s razlogom. Doživljavamo ljubavnu sreću ili nesreću zbog naše ljubavne karme.
   
   Što je ljubavna karma?
   
   
To je rezultat nečijih postupaka u prošlosti, iz ovog života i iz prošlih života, bez obzira da li ih se osoba sjeća ili vjeruje u prošle živote.Netko s dobrom ljubavnom karmom možda je u prošlim životima u odnose ulazio s integritetom, ljubavi i suosjećanjem. Netko s lošom ljubavnom karmom možda je u prošlosti djelovao nepošteno, sebično, ljubomorno ili pohlepno. No, prije nego što se osjetite krivima za bilo koju lošu ljubavnu karmu, važno je shvatiti da smo svi mi bili dobri i loši u prošlim životima. Naime, moguće je imati lošu ljubavnu karmu zbog krivnje ili ljutnje iako nismo učinili ništa loše.
   
   Je li moguće prevladati lošu ljubavnu karmu?
   
   
Da, otkrivanjem i otpuštanjem korijenskog uzroka, bez obzira da li se to dogodilo prošli tjedan ili prije 2000 godina. To će vam pomoći da steknete svijest i razumijevanje, što će dovesti do oprosta; ključ otpuštanja prošlosti.
   
Pretvorite svoju lošu ljubavnu sreću u sretniji ljubavni život (i postignite druge osobne ciljeve) u ova tri koraka:
   
   1. Otkrijte svoje blokade i oslobodite ih se.
   
   
Jedan od najučinkovitijih načina otkrivanja i otpuštanja korijenskog uzroka bilo kakve nesreće je meditacija i/ili regresija prošlih života.
   
Djeluje čak i onima koji ne vjeruju u reinkarnaciju. Jednostavno usmjeravanjem pažnje, bilo da je stvarno ili simbolički, na davno zaboravljene karmičke razloge za bilo kakvu neostvarenu ljubav ili životno iskustvo, može biti dovoljno da prekine negativan obrazac zauvijek.
   
   2. Oprostite sebi i svima drugima koji su uključeni u korijenski uzrok.
   
   
Kada oprostite drugima – to je za vašu dobrobit; zakon karme nikome ne dopušta da prođe nekažnjeno. Krivnja ili ljutnja, koje nismo uvijek svjesni, sabotira naše ljubavne živote.
   
   3. Djelujte na pravi način u odgovarajuće vrijeme.
   
   
Saznajte kako pratiti svoje osobne ljubavne cikluse. Cijeli naš ljubavni život slijedi predvidljive cikluse koji mogu točno biti opisani metafizičkim znanostima numeričke analize, koja ne uzrokuje cikluse, ali je jednostavno njihov simbol. Ta svijest može vam pomoći da budete spremni i zaskočite valove prilika umjesto da se utopite u njima.
   
Kada steknete više svijesti o sebi i svojim odnosima, biti ćete u mogućnosti da živite i reagirate s manje straha i više ljubavi, napravite bolji izbor u ljubavi i životu, organizirate svoje napore prema sretnom i skladnom ljubavnom životu i na kraju živite ljubavni život kojemu ste se samo mogli nadati do sada.
   
Većina nas se usredotoči na fizičke, mentalne i emocionalne aspekte odnosa, ali malo nas zna kako istražiti i popraviti duhovnu stranu. Ovaj nedostatak svijesti i ravnoteže dovodi do očekivanja koja stvaraju bol u srcu i nesklad.
   
Možete sami poboljšati svoj ljubavni život i svi odgovori su stvarno unutar vas. Regresija prošlih života i meditacija će vam omogućiti da steknete svijest i ravnotežu koja će vam pomoći da otpustite nepotrebno i zaželjeti sretan novi početak.
 

Preuzeto s: Atma.hr
   
Foto: nikodash - fotolia Žena.hr 

Kako prevladati lošu ljubavnu karmu

<para>Zauvijek se može činiti veoma dugačko, osobito kada ste u nesretnom braku. S obzirom na to da se sve više parova rastaje, ustrajanje u održavanju braka ili veze te čak poboljšavanje njene kvalitete definitivno je nešto čemu bi više ljudi trebalo dati priliku. Kada se oboje potrudite, čak i ako na kraju veza ne uspije, barem ćete znati da ste dali sve od sebe  te da niste samo digli ruke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Savjeti koje ćemo navesti namijenjeni su ženama, no apsolutno svaki vrijedi i za drugu stranu. Dakle sve to i vaš bi dragi trebao raditi želi li vas zadržati i usrećiti. Na vama je da odaberete koje se savjete zaista isplati isprobati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Pohvala 'da', omalovažavanje i zanovijetanje - veliko 'ne'</title>
 <para>
 Pohvalite ga
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I muškarci i žene vole čuti lijepu riječ, priznanje druge polovice koliko im znači prisutnost voljene osobe u životu. Bilo da je riječ o komplimentu, pohvali za dobro obavljen posao ili naprosto zato što je ta osoba tu i daje potporu – lijepa riječ može učiniti čudesa. Osobito kada su u pitanju muškarci (pametne žene znaju da muškarci obožavaju kada im se gladi ego).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pohvale ne moraju biti pretjerane niti prečeste i prije svega moraju biti iskrene. Zato ga pohvalite kako je dobro pokosio travu ili što vam je skuhao kavu ujutro... Posebna stavka kod muškaraca je i hvaljenje njihovog ljubavnog umijeća. Recite mu koliko je dobar ljubavnik te koliko obožavate njega i njegov penis (zvuči možda smiješno, ali oni zaista vole čuti potvrdu po tom pitanju). I odmah ćete vidjeti promjenu u njegovom ponašanju prema vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte zanovijetati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko, ali nitko ne voli osobu koja samo zanovijeta, prigovara i svađalački je nastrojena – to vrijedi i za žene i muškarce. To ne znači da ne smijete reći svoje mišljenje ili se čak posvaditi – jer su kvalitetne rasprave važan dio dobrih veza, no nemojte probleme raditi iz ničega ili mu konstantno prigovarati oko besmislenih stvari. Sagledajte vlastito ponašanje i pokušajte se "zauzdati" kod takvog ponašanja. Ako vas nešto smeta, smireno porazgovarajte o tome – puno više ćete postići.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte ga omalovažavati ili kažnjavati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi mi prije ili kasnije negdje "zeznemo". Možda i više puta. A veliko pitanje koje si morate postaviti kada on napravi neku grešku je ovo: vrijedi li prekinuti zbog toga? Ako je odgovor da, onda to naprosto napravite. Ako je odgovor ne, onda smireno raspravite o problemu, riješite ga, i onda krenite dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I to ne mora biti preljub. Postoji puno način da se pogriješi u vezi. A vi morate sama sa sobom i s njim jasno dogovoriti koja su pravila vaše veze i jasno mu dati do znanja koji su "grijesi" neoprostivi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste riješili problem - nemojte više tu svađu ili "grijeh iz prošlosti" stalno vaditi iz naftalina i nabijati mu ga na nos ili ga opetovano omalovažavati ili kažnjavati zbog toga– tako će se on grozno osjećati, a to neće pomoći vezi da zacjeli.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Podrška, samostalnost i seks iznenađenja</title>
 <para>Budite mu podrška u svemu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne mislimo da mu morate pomoći zataškati ubojstvo ili krađu banke, no u vašoj vezi biti će puno teških trenutaka kada će mu očajnički trebati potpora, savezništvo i pomoć – a vi ste ta osoba. Ništa manje nemojte očekivati i od njega, osobito kada je u pitanju potpora u prepirci ili nesuglasici s njegovom majkom. Ako želite da veza traje vi prije svega morate biti dobar i veoma odan tim. Međusobna podrška je  jedan od najvažnijih elemenata dobrih veza.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imajte vlastiti život<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan od najboljih načina kako da održite zajednički život je da imate i aktivni vlastiti život. Budite svoji, imajte svoje interese, zanimacije i prijatelje. Ako vam on postane sav vaš svijet – to će brzo postati naporno i zamorno, i vama i njemu. Vi morate biti sretni i ispunjeni sami sa sobom, tek tada ćete moći dobro funkcionirati kao dvojac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Održite strast živom iznenadnim seksom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Večer je i vi sjedite i zajedno gledate omiljenu seriju. Ako je ta epizoda baš nekako dosadna zašto se ne biste okrenuli svojoj boljoj polovici i iz čista mira mu predložili: "Ajmo na seks" s vragolastim pogledom. Spontanost u izražavanju emocija i fizičke naklonosti može drastično poboljšati odnos među parovima u dugim vezama.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Parovi koji se trude - ostaju zajedno</title>
 <para>
 Pridonosite vezi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U dobrim vezama obje strane moraju pridonositi vezi (i kućanstvu) – i nije bitno na koje načine. Bilo da oboje radite ili ste kod kuće i brinete o domu i djeci (iako je ovo zbog financijskih prilika sve rjeđa situacija) važno je samo da oboje dajete sebe, svoje vrijeme i energiju u tu vezu. Hoće li to biti snažna emocionalna potpora, novčana potpora (i tu definitivno mislimo da ste možda baš vi ta koja vodi brigu o financijama ili ima veću plaću od partnera), pomoć u održavanju kućanstva, pisanje zadaće s klincima...posve je svejedno. Glavno je samo da se oboje dajete zajedničkom životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potrudite se voditi brigu o sebi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znamo da nije lako razmišljati o izgledu kad imate posla preko glave, i uz to još dvoje ili više djece te brdo obaveza kod kuće... I ovdje ne mislimo da se morate izgladnjivati, vježbati do besvijesti ili se svakodnevno lickati šminkom. Već da ipak vodite računa o sebi (i zbog vlastitog zdravlja i sreće). Naravno, isto vrijedi i za njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A ovo ne znači samo fizičku ljepotu, već i međusobnu potporu u zdravom načinu života – počnite se oboje zdravije hraniti, krećite se zajedno (otiđite u šetnje ili trčati) – i bit ćete sretniji, zdraviji i napaljeniji – što je svakako plus u cijeloj priči.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Otiđite i povedite djecu (na vikend)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svatko od nas ponekad treba vremena za sebe. Zato ga počastite tim luksuzom, spakirajte sebe i djecu i otiđite u posjetu svojim roditeljima. On neka taj vikend provede kako god želi – u druženju s frendovima, gledanju akcijskih filmova, igranju igrica na računalu... Naravno tu vam uslugu mora uzvratiti. Zamislite samo – imat ćete vikend samo za sebe, da se odmorite od svih i napunite baterije. Ne zvuči li to božanstveno?</para>
</section>

Činite ovo i voljet će vas zauvijek (vrijedi za oboje) Savjeti koji će vašoj vezi drastično poboljšati kvalitetu Zauvijek se može činiti veoma dugačko, osobito kada ste u nesretnom braku. S obzirom na to da se sve više parova rastaje, ustrajanje u održavanju braka ili veze te čak poboljšavanje njene kvalitete definitivno je nešto čemu bi više ljudi trebalo dati priliku. Kada se oboje potrudite, čak i ako na kraju veza ne uspije, barem ćete znati da ste dali sve od sebe  te da niste samo digli ruke.
   
Savjeti koje ćemo navesti namijenjeni su ženama, no apsolutno svaki vrijedi i za drugu stranu. Dakle sve to i vaš bi dragi trebao raditi želi li vas zadržati i usrećiti. Na vama je da odaberete koje se savjete zaista isplati isprobati
   
 


   Pohvala 'da', omalovažavanje i zanovijetanje - veliko 'ne'
   
      Pohvalite ga
      
      
I muškarci i žene vole čuti lijepu riječ, priznanje druge polovice koliko im znači prisutnost voljene osobe u životu. Bilo da je riječ o komplimentu, pohvali za dobro obavljen posao ili naprosto zato što je ta osoba tu i daje potporu – lijepa riječ može učiniti čudesa. Osobito kada su u pitanju muškarci (pametne žene znaju da muškarci obožavaju kada im se gladi ego).
      
Pohvale ne moraju biti pretjerane niti prečeste i prije svega moraju biti iskrene. Zato ga pohvalite kako je dobro pokosio travu ili što vam je skuhao kavu ujutro... Posebna stavka kod muškaraca je i hvaljenje njihovog ljubavnog umijeća. Recite mu koliko je dobar ljubavnik te koliko obožavate njega i njegov penis (zvuči možda smiješno, ali oni zaista vole čuti potvrdu po tom pitanju). I odmah ćete vidjeti promjenu u njegovom ponašanju prema vama.
      
      Nemojte zanovijetati
      
      
Nitko, ali nitko ne voli osobu koja samo zanovijeta, prigovara i svađalački je nastrojena – to vrijedi i za žene i muškarce. To ne znači da ne smijete reći svoje mišljenje ili se čak posvaditi – jer su kvalitetne rasprave važan dio dobrih veza, no nemojte probleme raditi iz ničega ili mu konstantno prigovarati oko besmislenih stvari. Sagledajte vlastito ponašanje i pokušajte se "zauzdati" kod takvog ponašanja. Ako vas nešto smeta, smireno porazgovarajte o tome – puno više ćete postići.
      
      Nemojte ga omalovažavati ili kažnjavati
      
      
Svi mi prije ili kasnije negdje "zeznemo". Možda i više puta. A veliko pitanje koje si morate postaviti kada on napravi neku grešku je ovo: vrijedi li prekinuti zbog toga? Ako je odgovor da, onda to naprosto napravite. Ako je odgovor ne, onda smireno raspravite o problemu, riješite ga, i onda krenite dalje.
      
I to ne mora biti preljub. Postoji puno način da se pogriješi u vezi. A vi morate sama sa sobom i s njim jasno dogovoriti koja su pravila vaše veze i jasno mu dati do znanja koji su "grijesi" neoprostivi.
      
Ako ste riješili problem - nemojte više tu svađu ili "grijeh iz prošlosti" stalno vaditi iz naftalina i nabijati mu ga na nos ili ga opetovano omalovažavati ili kažnjavati zbog toga– tako će se on grozno osjećati, a to neće pomoći vezi da zacjeli.



   Podrška, samostalnost i seks iznenađenja
   Budite mu podrška u svemu
      
Ne mislimo da mu morate pomoći zataškati ubojstvo ili krađu banke, no u vašoj vezi biti će puno teških trenutaka kada će mu očajnički trebati potpora, savezništvo i pomoć – a vi ste ta osoba. Ništa manje nemojte očekivati i od njega, osobito kada je u pitanju potpora u prepirci ili nesuglasici s njegovom majkom. Ako želite da veza traje vi prije svega morate biti dobar i veoma odan tim. Međusobna podrška je  jedan od najvažnijih elemenata dobrih veza.
      
Imajte vlastiti život
      
Jedan od najboljih načina kako da održite zajednički život je da imate i aktivni vlastiti život. Budite svoji, imajte svoje interese, zanimacije i prijatelje. Ako vam on postane sav vaš svijet – to će brzo postati naporno i zamorno, i vama i njemu. Vi morate biti sretni i ispunjeni sami sa sobom, tek tada ćete moći dobro funkcionirati kao dvojac.
      
Održite strast živom iznenadnim seksom
      
Večer je i vi sjedite i zajedno gledate omiljenu seriju. Ako je ta epizoda baš nekako dosadna zašto se ne biste okrenuli svojoj boljoj polovici i iz čista mira mu predložili: "Ajmo na seks" s vragolastim pogledom. Spontanost u izražavanju emocija i fizičke naklonosti može drastično poboljšati odnos među parovima u dugim vezama.



   Parovi koji se trude - ostaju zajedno
   
      Pridonosite vezi
      
      
U dobrim vezama obje strane moraju pridonositi vezi (i kućanstvu) – i nije bitno na koje načine. Bilo da oboje radite ili ste kod kuće i brinete o domu i djeci (iako je ovo zbog financijskih prilika sve rjeđa situacija) važno je samo da oboje dajete sebe, svoje vrijeme i energiju u tu vezu. Hoće li to biti snažna emocionalna potpora, novčana potpora (i tu definitivno mislimo da ste možda baš vi ta koja vodi brigu o financijama ili ima veću plaću od partnera), pomoć u održavanju kućanstva, pisanje zadaće s klincima...posve je svejedno. Glavno je samo da se oboje dajete zajedničkom životu.
      
      Potrudite se voditi brigu o sebi
      
      
Znamo da nije lako razmišljati o izgledu kad imate posla preko glave, i uz to još dvoje ili više djece te brdo obaveza kod kuće... I ovdje ne mislimo da se morate izgladnjivati, vježbati do besvijesti ili se svakodnevno lickati šminkom. Već da ipak vodite računa o sebi (i zbog vlastitog zdravlja i sreće). Naravno, isto vrijedi i za njega.
      
A ovo ne znači samo fizičku ljepotu, već i međusobnu potporu u zdravom načinu života – počnite se oboje zdravije hraniti, krećite se zajedno (otiđite u šetnje ili trčati) – i bit ćete sretniji, zdraviji i napaljeniji – što je svakako plus u cijeloj priči.
      
      Otiđite i povedite djecu (na vikend)
      
      
Svatko od nas ponekad treba vremena za sebe. Zato ga počastite tim luksuzom, spakirajte sebe i djecu i otiđite u posjetu svojim roditeljima. On neka taj vikend provede kako god želi – u druženju s frendovima, gledanju akcijskih filmova, igranju igrica na računalu... Naravno tu vam uslugu mora uzvratiti. Zamislite samo – imat ćete vikend samo za sebe, da se odmorite od svih i napunite baterije. Ne zvuči li to božanstveno?
 M.N. 

Činite ovo i voljet će vas zauvijek (vrijedi za oboje)

<para>Ako mislite da su vaša dugogodišnja veza ili brak savršeni ili blizu savršenstva, onda ili lažete sami sebi ili ne vidite stvari koje se vam se događaju pred nosom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne govorimo o učinku „ružičastih naočala“, jer ste ih već odavno trebali skinuti. Stvar je u suživotu osoba koje ni po jednim mjerilima nisu savršene. Naravno, postoje bolji i skladniji brakovi i oni manje skladni, sretni i oni manje sretni. Iako se na početku veze ili braka čini da je za njegov uspjeh jedino potrebna ljubav, i da će stvari biti uvijek kakve su u tom trenutku, nažalost, to nije istina. Brak je neprestani posao, ponekad teži, naporniji i zahtjevniji od „pravog“ posla. Nije uvijek pun lijepih i sretnih trenutaka, a može biti izvor čak i najtežih životnih trenutaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se događa između nečija „četiri zida“, nitko do kraja ne može znati osim osoba koje tamo žive, no svakako većina parova s više ili manje varijacija u svojoj suštini ima slične probleme i, ono što je najzanimljivije od svega, često ih ne rješavaju uopće ili ih ne rješavaju na pravilan način. Čak ih u potpunosti ne znaju niti artikulirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo nekih osnovnih premisa s kojima se svakodnevno susreće i „bori“ većina parova…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sebičnost i dvostruki standardi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada govorimo o sebičnosti u vezi, tada često govorimo i o dvostrukim standardima. Primjerice, vi odete u spontani šoping i kupite još jedan par cipela koji vam ne treba, a kada stignete kući, naljutite se jer je vaš suprug ponovno naručio neki gadget koji njega uveseljava. Prije nego što svojem suprugu prigovorite za nepromišljenu kupovinu, svakako pogledajte prvo sebe. Nije fer od partnera očekivati ono što ni vi sami ne poštujete i smatrati da vi imate pravo na određene postupke, a on nema. Naravno, to vrijedi i u obrnutom slučaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Okidači ljutnje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljutite se na partnera jer vam je dom u neredu, ali vi isto tako ništa ne poduzimate po tom pitanju, nego ste odlučili naredna dva sata čitati knjigu ili provesti s prijateljicama na kavi? Zbog čega se ne ljutite i na sebe?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stvar je u prebacivanju odgovornosti s jedne osobe na drugu, dok ste zapravo oboje odgovorni za nered. Okidači ljutnje javljaju se kada ne postoji ravnoteža u vezi i partneri se ne osjećaju ravnopravno. Primjerice, ako vi osjećate da radite većinu kućanskih poslova, a vaš partner ne pridonosi dovoljno, sigurno će doći do neravnoteže i neravnopravnosti. Čim veća neravnopravnost, okidači će biti češći, intenzivniji, dramatičniji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Slušanje u vezi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljutite se jer vas partner ne sluša pozorno ili čim mu počnete nešto govoriti, on (navodno) već unaprijed zna što ćete reći, a vi se jednako ponašate prema njemu?  Nije samo stvar u dobrom međusobnom poznavanju i da već znate što će jedan od vas reći, nego je stvar u tome što već u glavi svjesno ili podsvjesno smišljate razloge zašto ne trebate slušati i zašto nećete učiniti tako kako je jedan od vas zahtijevao ili zamolio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U vašim glavama već postoji alternativna verzija onoga što je vaš partner rekao, a koja vam više odgovara. Ponekad vaše razmišljanje čak može biti bolje, ali činjenica ostaje da ako vi svojeg partnera nešto zamolite da učini i obrnuto, onda to učinite, nemojte smišljati razloge zašto to nećete učiniti ili učiniti drugačije. Takvo ponašanje može biti pogubno za vaš moral ili moral partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nepridavanje pozornosti međusobnim interesima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi volite čitati, a vašeg supruga uopće ne zanima što čitate niti bilo što vezano za to pitanje. I obrnuto, suprug obožava tenis, a vama se to čini kao najdosadniji sport na svijetu. Stoga, kada vi čitate ili on gleda ili igra tenis, vi ignorirate jedan drugog. Naravno, ne mora biti pokraj vas i čitati knjigu paralelno s vama niti vi s njim morate igrati tenis, ali svakako pokažite zanimanje za međusobne interes. Ako ne svaki put, koji put pogledajte s njime teniski meč na televiziji ili uživo, potrudite se svaki put pitati ga kako je bilo na tenisu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednako vrijedi i obrnuto. Partner bi trebao pokazati zanimanje za knjigu koju čitate u smislu da mu možete ispričati radnju knjige, vaš doživljaj knjige i tako dalje… Ovo su samo primjeri, no poanta je da pridajete pozornost međusobnim interesima jer želite biti dio svijeta svojeg supruga i obrnuto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Krivnja u neispunjavanju snova
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada ulazimo u vezu, a posebno u brak, imamo određena očekivanja. Ona se mogu odnositi na brojne aspekte života, od toga da ćete uvijek biti zabavni, vedri i spontani, da ćete imati veliku kuću, troje djece, dva psa i proputovati svijet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrlo često snovi i realnost su sasvim drukčiji. Ono što parovi vrlo često krive jedan drugog je u neostvarenje snova koje su imali nekad, bilo da je bila njihova krivnja ili nije. Nemojte dopustiti da budete nesretni u vezi ili braku jer ne ide sve prema planu. Svi znamo da se planovi mijenjaju, htjeli mi to ili ne. Ako vam se i oni mladenački snovi ne ostvaruju, uvijek možete naći radost u drugim stvarima. Nije vaš partner onaj koji treba ispunjavati sve vaše želje i snove, jer on nije duh iz boce. Cilj braka jest da usrećujete jedan drugog koliko je to maksimalno moguće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I na kraju, sve nabrojane stvari mogu s vremenom ozbiljno utjecati na brak, stvoriti probleme koji mogu dovesti i do raspada braka. Prvi korak je da spoznate u čemu griješite, pogledate dobro sebe i svoje ponašanje, te ponašanje partnera, a drugi je korak djelovanje u popravljanju problema zajedničkim snagama. Bez rješavanja tih problema, iznova ćete povređivati jedan drugoga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: Ambro</para>

Problemi u braku o kojima nitko ne priča… Neispunjeni snovi, dvostruki standardi, neutemeljena ljutnja nisu nešto što se smije „mesti pod tepih“… Ako mislite da su vaša dugogodišnja veza ili brak savršeni ili blizu savršenstva, onda ili lažete sami sebi ili ne vidite stvari koje se vam se događaju pred nosom.
   
Ne govorimo o učinku „ružičastih naočala“, jer ste ih već odavno trebali skinuti. Stvar je u suživotu osoba koje ni po jednim mjerilima nisu savršene. Naravno, postoje bolji i skladniji brakovi i oni manje skladni, sretni i oni manje sretni. Iako se na početku veze ili braka čini da je za njegov uspjeh jedino potrebna ljubav, i da će stvari biti uvijek kakve su u tom trenutku, nažalost, to nije istina. Brak je neprestani posao, ponekad teži, naporniji i zahtjevniji od „pravog“ posla. Nije uvijek pun lijepih i sretnih trenutaka, a može biti izvor čak i najtežih životnih trenutaka.
   
Što se događa između nečija „četiri zida“, nitko do kraja ne može znati osim osoba koje tamo žive, no svakako većina parova s više ili manje varijacija u svojoj suštini ima slične probleme i, ono što je najzanimljivije od svega, često ih ne rješavaju uopće ili ih ne rješavaju na pravilan način. Čak ih u potpunosti ne znaju niti artikulirati.
   
Evo nekih osnovnih premisa s kojima se svakodnevno susreće i „bori“ većina parova…
   
   Sebičnost i dvostruki standardi
   
   
Kada govorimo o sebičnosti u vezi, tada često govorimo i o dvostrukim standardima. Primjerice, vi odete u spontani šoping i kupite još jedan par cipela koji vam ne treba, a kada stignete kući, naljutite se jer je vaš suprug ponovno naručio neki gadget koji njega uveseljava. Prije nego što svojem suprugu prigovorite za nepromišljenu kupovinu, svakako pogledajte prvo sebe. Nije fer od partnera očekivati ono što ni vi sami ne poštujete i smatrati da vi imate pravo na određene postupke, a on nema. Naravno, to vrijedi i u obrnutom slučaju.
   
   Okidači ljutnje
   
   
Ljutite se na partnera jer vam je dom u neredu, ali vi isto tako ništa ne poduzimate po tom pitanju, nego ste odlučili naredna dva sata čitati knjigu ili provesti s prijateljicama na kavi? Zbog čega se ne ljutite i na sebe?
   
Stvar je u prebacivanju odgovornosti s jedne osobe na drugu, dok ste zapravo oboje odgovorni za nered. Okidači ljutnje javljaju se kada ne postoji ravnoteža u vezi i partneri se ne osjećaju ravnopravno. Primjerice, ako vi osjećate da radite većinu kućanskih poslova, a vaš partner ne pridonosi dovoljno, sigurno će doći do neravnoteže i neravnopravnosti. Čim veća neravnopravnost, okidači će biti češći, intenzivniji, dramatičniji.
   
   Slušanje u vezi
   
   
Ljutite se jer vas partner ne sluša pozorno ili čim mu počnete nešto govoriti, on (navodno) već unaprijed zna što ćete reći, a vi se jednako ponašate prema njemu?  Nije samo stvar u dobrom međusobnom poznavanju i da već znate što će jedan od vas reći, nego je stvar u tome što već u glavi svjesno ili podsvjesno smišljate razloge zašto ne trebate slušati i zašto nećete učiniti tako kako je jedan od vas zahtijevao ili zamolio.
   
U vašim glavama već postoji alternativna verzija onoga što je vaš partner rekao, a koja vam više odgovara. Ponekad vaše razmišljanje čak može biti bolje, ali činjenica ostaje da ako vi svojeg partnera nešto zamolite da učini i obrnuto, onda to učinite, nemojte smišljati razloge zašto to nećete učiniti ili učiniti drugačije. Takvo ponašanje može biti pogubno za vaš moral ili moral partnera.
   
   Nepridavanje pozornosti međusobnim interesima
   
   
Vi volite čitati, a vašeg supruga uopće ne zanima što čitate niti bilo što vezano za to pitanje. I obrnuto, suprug obožava tenis, a vama se to čini kao najdosadniji sport na svijetu. Stoga, kada vi čitate ili on gleda ili igra tenis, vi ignorirate jedan drugog. Naravno, ne mora biti pokraj vas i čitati knjigu paralelno s vama niti vi s njim morate igrati tenis, ali svakako pokažite zanimanje za međusobne interes. Ako ne svaki put, koji put pogledajte s njime teniski meč na televiziji ili uživo, potrudite se svaki put pitati ga kako je bilo na tenisu.
   
Jednako vrijedi i obrnuto. Partner bi trebao pokazati zanimanje za knjigu koju čitate u smislu da mu možete ispričati radnju knjige, vaš doživljaj knjige i tako dalje… Ovo su samo primjeri, no poanta je da pridajete pozornost međusobnim interesima jer želite biti dio svijeta svojeg supruga i obrnuto.
   
   Krivnja u neispunjavanju snova
   
   
Kada ulazimo u vezu, a posebno u brak, imamo određena očekivanja. Ona se mogu odnositi na brojne aspekte života, od toga da ćete uvijek biti zabavni, vedri i spontani, da ćete imati veliku kuću, troje djece, dva psa i proputovati svijet.
   
Vrlo često snovi i realnost su sasvim drukčiji. Ono što parovi vrlo često krive jedan drugog je u neostvarenje snova koje su imali nekad, bilo da je bila njihova krivnja ili nije. Nemojte dopustiti da budete nesretni u vezi ili braku jer ne ide sve prema planu. Svi znamo da se planovi mijenjaju, htjeli mi to ili ne. Ako vam se i oni mladenački snovi ne ostvaruju, uvijek možete naći radost u drugim stvarima. Nije vaš partner onaj koji treba ispunjavati sve vaše želje i snove, jer on nije duh iz boce. Cilj braka jest da usrećujete jedan drugog koliko je to maksimalno moguće.
   
I na kraju, sve nabrojane stvari mogu s vremenom ozbiljno utjecati na brak, stvoriti probleme koji mogu dovesti i do raspada braka. Prvi korak je da spoznate u čemu griješite, pogledate dobro sebe i svoje ponašanje, te ponašanje partnera, a drugi je korak djelovanje u popravljanju problema zajedničkim snagama. Bez rješavanja tih problema, iznova ćete povređivati jedan drugoga.
 

Foto: Ambro vam 

Problemi u braku o kojima nitko ne priča…

<para>Nastavljamo s pregledom najčitanijih tekstova iz 2008. godine, a danas se osvrćemo na najčitanije teme iz rubrika <emphasis>Ljubav </emphasis>i <emphasis>Zabava</emphasis>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad je riječ o ljubavi, naši najčitaniji tekstovi uvijek su povezani sa seksom. Taj je trend bio prisutan i davne 2008., a ni do danas se nije ništa promijenilo po tom pitanju. Dakle, najčitanije teme u 2008. odnose se na seks poze, a osim toga zanimali su vas još i neverbalni znakovi zavođenja, kako otkriti da li vas vara te kako prepoznati da li mu se sviđate. Dakle, više-manje sve klasične ljubavne teme. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od opuštenijih tekstova uvijek rado čitate nešto o tzv. alternativnim temama pa je tako jedan od najčitanijih tekstova iz rubrike Zabava bio tekst o tome kako čitati budućnost iz šalice kave.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Konkretnije o svakoj temi u nastavku...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Poze, poze, poze (3)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2008. godine naveliko smo pričali o seks pozama pa smo ih tako dobro razradili i svaka 2 tjedna vam prezentirali nove poze kojima možete „probuditi“ svoj seksualni život. Ovo je samo jedan u nizu takvih tekstova, koji su se u 2008. našli na samom vrhu popisa najčitanijih tekstova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više o strastvenim seks pozama pročitajte 
 <ulink url="http://zena.hr/clanak/sex/poze_poze_poze_3/1297">OVDJE</ulink>
 .</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Otkrijte tajnu neverbalnih znakova zavođenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Igrice zavođenja uvijek su aktualne, a postoji niz signala kojima se oba spola služe da bi privukli seksualne partnere.  Više pažnje u tekstu o neverbalnim znakovima zavođenja posvetili smo ženskim signalima, stoga što naprosto imaju bolji raspon zavodničkih signala nego muškarci.  Dok su neki udvarački signali naučeni i neskriveni, drugi se upućuju potpuno nesvjesno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako da prepoznate kad vam se netko upucava i šaljete li vi sami dobre signale podsjetite se 
 <ulink url="http://zena.hr/clanak/samci_i_izlasci/otkrijte_tajnu_neverbalnih_znakova_zavodenja/881">OVDJE</ulink>
 .</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1d4bd000-35cc-11eb-b34e-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. 10 znakova da vas vara
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Manje lijepa strana ljubavi svakako je varanje, a o njemu se na našem portalu mnogo pisalo. Ponekad je teško otkriti da li vas partner vara, no svakako postoje određeni znakovi koji mogu upućivati na to.. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako ćete znati da li je vaš partner nevjeran? Saznajte <ulink url="http://zena.hr/clanak/ljubav_i_brak/10_znakova_da_vas_vara/656">
 OVDJE
 </ulink>.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4a09976c-35cc-11eb-956a-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 4. 7 znakova da mu se sviđaš
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I jedna od tema koja muči mnoge žene je kako otkriti sviđamo li se muškarcu. Može biti prilično iritantno ne znati da li on osjeća što i vi. Ne bi li bilo divno pročitati mu misli? Iako to nije moguće, postoje brojni znakovi koji pokazuju da li je zainteresiran.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tekst o tome pronađite <ulink url="http://zena.hr/clanak/samci_i_izlasci/7_znakova_da_mu_se_svidas/959">
 OVDJE
 </ulink>.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6fd2f358-35cc-11eb-97f2-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 5. Vaša budućnost u šalici kave
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Proricanje budućnost vrlo je intrigantna stvar, a iako mnogi od nas ne vjeruju u to, često nas zanimaju takve stvari čisto iz zabave. Upravo je tekst o gatanju iz šalice kave bio jedan o najčitanijih tekstova u 2008. godini. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve o postupku gatanja iz kave prisjetite se <ulink url="http://zena.hr/clanak/ostalo/vasa_buducnost_u_salici_kave/1054">
 OVDJE
 </ulink>.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9364c454-35cc-11eb-aaf8-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: © Andriy Bezuglov - fotolia</para>

Seks poze najzanimljivija tema i u 2008. Žena.hr vremeplov 2008. – Ljubav i zabava Nastavljamo s pregledom najčitanijih tekstova iz 2008. godine, a danas se osvrćemo na najčitanije teme iz rubrika Ljubav i Zabava.
   
Kad je riječ o ljubavi, naši najčitaniji tekstovi uvijek su povezani sa seksom. Taj je trend bio prisutan i davne 2008., a ni do danas se nije ništa promijenilo po tom pitanju. Dakle, najčitanije teme u 2008. odnose se na seks poze, a osim toga zanimali su vas još i neverbalni znakovi zavođenja, kako otkriti da li vas vara te kako prepoznati da li mu se sviđate. Dakle, više-manje sve klasične ljubavne teme. 
   
Od opuštenijih tekstova uvijek rado čitate nešto o tzv. alternativnim temama pa je tako jedan od najčitanijih tekstova iz rubrike Zabava bio tekst o tome kako čitati budućnost iz šalice kave.
   
Konkretnije o svakoj temi u nastavku...
   
   1. Poze, poze, poze (3)
   
   
2008. godine naveliko smo pričali o seks pozama pa smo ih tako dobro razradili i svaka 2 tjedna vam prezentirali nove poze kojima možete „probuditi“ svoj seksualni život. Ovo je samo jedan u nizu takvih tekstova, koji su se u 2008. našli na samom vrhu popisa najčitanijih tekstova.
   
Više o strastvenim seks pozama pročitajte 
      OVDJE
   .

   


   
   2. Otkrijte tajnu neverbalnih znakova zavođenja
   
   
Igrice zavođenja uvijek su aktualne, a postoji niz signala kojima se oba spola služe da bi privukli seksualne partnere.  Više pažnje u tekstu o neverbalnim znakovima zavođenja posvetili smo ženskim signalima, stoga što naprosto imaju bolji raspon zavodničkih signala nego muškarci.  Dok su neki udvarački signali naučeni i neskriveni, drugi se upućuju potpuno nesvjesno.
   
Kako da prepoznate kad vam se netko upucava i šaljete li vi sami dobre signale podsjetite se 
      OVDJE
   .

   
   


   
   3. 10 znakova da vas vara
   
   
Manje lijepa strana ljubavi svakako je varanje, a o njemu se na našem portalu mnogo pisalo. Ponekad je teško otkriti da li vas partner vara, no svakako postoje određeni znakovi koji mogu upućivati na to.. 
   
Kako ćete znati da li je vaš partner nevjeran? Saznajte 
      OVDJE
   .

   
   
   
 

   4. 7 znakova da mu se sviđaš
   
   
I jedna od tema koja muči mnoge žene je kako otkriti sviđamo li se muškarcu. Može biti prilično iritantno ne znati da li on osjeća što i vi. Ne bi li bilo divno pročitati mu misli? Iako to nije moguće, postoje brojni znakovi koji pokazuju da li je zainteresiran.
   
Tekst o tome pronađite 
      OVDJE
   .

   
   
   
 

   5. Vaša budućnost u šalici kave
   
   
Proricanje budućnost vrlo je intrigantna stvar, a iako mnogi od nas ne vjeruju u to, često nas zanimaju takve stvari čisto iz zabave. Upravo je tekst o gatanju iz šalice kave bio jedan o najčitanijih tekstova u 2008. godini. 
   
Sve o postupku gatanja iz kave prisjetite se 
      OVDJE
   .

   
   


   
Foto: © Andriy Bezuglov - fotolia Ma.G. 

Seks poze najzanimljivija tema i u 2008.

<para>Muškarce je ponekad teško pročitati i u određenim se situacijama čudno ponašaju, no u suštini su oni vrlo jednostavna bića. Ako budete iskreni prema sebi i malo više pažnje posvetite njegovom ponašanju, lako ćete shvatiti sviđate li mu se ili ne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste tek na početku veze ili na putu prema tome, a kopka vas neka sumnja da njemu baš i nije toliko stalo onda biste trebale dobro razmisliti što dalje. Poslušajte svoju intuiciju, jer ona je gotovo uvijek u pravu, i nemojte siliti nešto što ne ide. Danas vam otkrivamo 9 vrlo jasnih znakova koji otkrivaju koliko mu je stalo. Ako više od pet ovih znakova primijetite u vašem odnosu, stanite tome na kraj i krenite dalje. Vaš je život previše vrijedan da biste ga trošile na nekoga kome se ne sviđate ili tko je s vama samo reda radi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na svijetu zacijelo postoji muškarac koji će vas voljeti i poštivati kao što ste zaslužili pa nemojte uzalud trošiti svoje vrijeme na nekoga tko toga nije vrijedan već krenite dalje i potražite nekoga tko je zaslužio vašu pažnju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Još vas nije pozvao na spoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan od najvećih znakova da uzalud trošite svoje vrijeme je ako vas još nije pozvao van, a družite se već neko vrijeme i pokazujete interes prema njemu. Muškarac će uglavnom uvijek, osim ako nije baš jako sramežljiv, napraviti prvi korak i pozvati van djevojku koja mu se sviđa. Ako i dalje čekate da on to učini, možda uzalud trošite svoje vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Saznali ste da se još uvijek druži s bivšom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U redu je ostati u dobrim odnosima s  bivšim partnerima, no kupovati im poklone, družiti se s njima i provoditi s njima najvažnije blagdane baš i nije ok. Dakle, ako vidite da mnogo vremena provodi s bivšom, trebale bi vam se pojaviti zastavice upozorenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne osjećate se željeno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite iskreni prema sebi i razmislite kako se osjećate kad ste s njim. Osjećate li da vas želi? Ako da, super. Ako ne, krenite dalje. Nema smisla trošiti vrijeme na nekoga tko vas čak ni ne želi, zar ne? Svaka je žena zaslužila biti voljena pa pronađite nekog tko će vas obožavati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 S njim ne možete biti prirodni 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Još jedan od vrlo očitih znakova da vaš odnos nema smisla je ako s njim ne možete pokazati svoju pravu sebe. Pred partnerom biste trebali moći biti prirodni, bez obzira jeste li tek na početku veze ili ne. Ako cijelo vrijeme glumite nekoga tko niste, onda se zapitajte koliko to ima smisla. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ispitujete svaki njegov potez
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljubomora je gadan osjećaj, no u velikoj se većini slučajeva javlja s razlogom. Ako neprestano propitkujete svaki njegov potez, vrlo je vjerojatno da nešto ne valja s vašim odnosom. Imate li osjećaj kao da mu ne možete u potpunosti vjerovati, onda poslušajte svoju intuiciju i prestanite gubiti svoje vrijeme na njega. Tamo vani zacijelo postoji netko tko će zaslužiti vaše povjerenje, voljeti vas i na koga ćete se moći osloniti bez osjećaja sumnje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne znate puno o njemu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se vaš odnos svodi na fizičku vezu, a zapravo malo znate jedno o drugome ili samo vi cijelo vrijeme govorite o sebe dok on samo sjedi i sluša, to je još jedan loš znak. Muškarac koji s vama ne želi podijeliti ništa o sebi ni svom životu nije zaslužio vašu pažnju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Niste mu prioritet
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istina je da ne postoje savršene veze. No jedno je sigurno – ako vas uistinu voli, onda ćete mu uvijek biti na prvom mjestu. Muškarac kojemu je stalo do vas učinit će sve što je u njegovoj moći da vam dokaže koliko vas voli. Ako se muškarac ponaša kao da mu uopće nije stalo, onda mu u većini slučaja i nije stalo. Tako da nemojte trošiti svoje dragocjeno vrijeme i živce na takve muškarce i pronađite nekoga tko će vas nositi kao kap vode na dlanu. Jer ništa manje niste zaslužili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vi uvijek sve inicirate
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li vi uvijek ta koja dogovara spojeve, izlaske na večeru, u kino...? Nije li vam onda nešto sumnjivo? Ako je muškarcu stalo do vas, tada će željeti što više vremena provoditi s vama i trudit će se da vas vidi. Dakle, pozvat će vas van, a neće čekati da vi to učinite. Stoga, ako ste vi uvijek ta koja inicira svaki zajednički susret, tada vrlo vjerojatno uzalud trošite svoje vrijeme na njega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne uzvraća vam osjećaje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posljednji, ali ne i manje važan znak da uzalud trošite svoje vrijeme na njega su neuzvraćene emocije. Ako osjećate da su emocije u vašem odnosu jednostrane, to je dovoljno velik znak da ga ostavite i prestanete gubiti svoje vrijeme na nekoga kome čak ni nije stalo do vas. Zacijelo želite imati partnera koji će vas voljeti i cijeniti, a ne nekoga tko vam ne uzvraća osjećaje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li ikad bile u vezi s osobom kojoj nije stalo do vas? Kako ste to prepoznale? Podijelite s nama u komentarima svoja iskustva! 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: patrisyu/Freedigitalphotos.net</para>

Trošite li uzalud svoje vrijeme na njega? Nekoliko vrlo očitih znakova Muškarce je ponekad teško pročitati i u određenim se situacijama čudno ponašaju, no u suštini su oni vrlo jednostavna bića. Ako budete iskreni prema sebi i malo više pažnje posvetite njegovom ponašanju, lako ćete shvatiti sviđate li mu se ili ne.
   
Ako ste tek na početku veze ili na putu prema tome, a kopka vas neka sumnja da njemu baš i nije toliko stalo onda biste trebale dobro razmisliti što dalje. Poslušajte svoju intuiciju, jer ona je gotovo uvijek u pravu, i nemojte siliti nešto što ne ide. Danas vam otkrivamo 9 vrlo jasnih znakova koji otkrivaju koliko mu je stalo. Ako više od pet ovih znakova primijetite u vašem odnosu, stanite tome na kraj i krenite dalje. Vaš je život previše vrijedan da biste ga trošile na nekoga kome se ne sviđate ili tko je s vama samo reda radi.
   
Na svijetu zacijelo postoji muškarac koji će vas voljeti i poštivati kao što ste zaslužili pa nemojte uzalud trošiti svoje vrijeme na nekoga tko toga nije vrijedan već krenite dalje i potražite nekoga tko je zaslužio vašu pažnju.
   
   Još vas nije pozvao na spoj
   
   
Jedan od najvećih znakova da uzalud trošite svoje vrijeme je ako vas još nije pozvao van, a družite se već neko vrijeme i pokazujete interes prema njemu. Muškarac će uglavnom uvijek, osim ako nije baš jako sramežljiv, napraviti prvi korak i pozvati van djevojku koja mu se sviđa. Ako i dalje čekate da on to učini, možda uzalud trošite svoje vrijeme.
   
   Saznali ste da se još uvijek druži s bivšom
   
   
U redu je ostati u dobrim odnosima s  bivšim partnerima, no kupovati im poklone, družiti se s njima i provoditi s njima najvažnije blagdane baš i nije ok. Dakle, ako vidite da mnogo vremena provodi s bivšom, trebale bi vam se pojaviti zastavice upozorenja.
   
   Ne osjećate se željeno
   
   
Budite iskreni prema sebi i razmislite kako se osjećate kad ste s njim. Osjećate li da vas želi? Ako da, super. Ako ne, krenite dalje. Nema smisla trošiti vrijeme na nekoga tko vas čak ni ne želi, zar ne? Svaka je žena zaslužila biti voljena pa pronađite nekog tko će vas obožavati. 
   
   S njim ne možete biti prirodni 
   
   
Još jedan od vrlo očitih znakova da vaš odnos nema smisla je ako s njim ne možete pokazati svoju pravu sebe. Pred partnerom biste trebali moći biti prirodni, bez obzira jeste li tek na početku veze ili ne. Ako cijelo vrijeme glumite nekoga tko niste, onda se zapitajte koliko to ima smisla. 
   
   Ispitujete svaki njegov potez
   
   
Ljubomora je gadan osjećaj, no u velikoj se većini slučajeva javlja s razlogom. Ako neprestano propitkujete svaki njegov potez, vrlo je vjerojatno da nešto ne valja s vašim odnosom. Imate li osjećaj kao da mu ne možete u potpunosti vjerovati, onda poslušajte svoju intuiciju i prestanite gubiti svoje vrijeme na njega. Tamo vani zacijelo postoji netko tko će zaslužiti vaše povjerenje, voljeti vas i na koga ćete se moći osloniti bez osjećaja sumnje.
   
   Ne znate puno o njemu
   
   
Ako se vaš odnos svodi na fizičku vezu, a zapravo malo znate jedno o drugome ili samo vi cijelo vrijeme govorite o sebe dok on samo sjedi i sluša, to je još jedan loš znak. Muškarac koji s vama ne želi podijeliti ništa o sebi ni svom životu nije zaslužio vašu pažnju.
   
   Niste mu prioritet
   
   
Istina je da ne postoje savršene veze. No jedno je sigurno – ako vas uistinu voli, onda ćete mu uvijek biti na prvom mjestu. Muškarac kojemu je stalo do vas učinit će sve što je u njegovoj moći da vam dokaže koliko vas voli. Ako se muškarac ponaša kao da mu uopće nije stalo, onda mu u većini slučaja i nije stalo. Tako da nemojte trošiti svoje dragocjeno vrijeme i živce na takve muškarce i pronađite nekoga tko će vas nositi kao kap vode na dlanu. Jer ništa manje niste zaslužili.
   
   Vi uvijek sve inicirate
   
   
Jeste li vi uvijek ta koja dogovara spojeve, izlaske na večeru, u kino...? Nije li vam onda nešto sumnjivo? Ako je muškarcu stalo do vas, tada će željeti što više vremena provoditi s vama i trudit će se da vas vidi. Dakle, pozvat će vas van, a neće čekati da vi to učinite. Stoga, ako ste vi uvijek ta koja inicira svaki zajednički susret, tada vrlo vjerojatno uzalud trošite svoje vrijeme na njega. 
   
   Ne uzvraća vam osjećaje
   
   
Posljednji, ali ne i manje važan znak da uzalud trošite svoje vrijeme na njega su neuzvraćene emocije. Ako osjećate da su emocije u vašem odnosu jednostrane, to je dovoljno velik znak da ga ostavite i prestanete gubiti svoje vrijeme na nekoga kome čak ni nije stalo do vas. Zacijelo želite imati partnera koji će vas voljeti i cijeniti, a ne nekoga tko vam ne uzvraća osjećaje. 
   
Jeste li ikad bile u vezi s osobom kojoj nije stalo do vas? Kako ste to prepoznale? Podijelite s nama u komentarima svoja iskustva! 


   
Foto: patrisyu/Freedigitalphotos.net Ma.G. 

Trošite li uzalud svoje vrijeme na njega?

<para>Zašto ti ljudi ne mogu vjerovati da ih njihovi partneri vole i da im žele biti odani? Što ih dovodi do toga da budu tako slijepi da proganjaju partnera ljubomorom a ne boje se posljedica: gubitka partnera? Odgovor je: pate od konkretnog slučaja niskog samopoštovanja, ili, da pojednostavimo, kompleksa manje vrijednosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pogreške koje ljubomorni um čini
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljubomorni manijaci kontrole čine tri karakteristične pogreške u ophođenju sa svojim partnerima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Nesigurnost. Oni su toliko nesigurni u sebe, da se uvijek osjećaju nedostatnim u uspoređivanju sebe i drugih ljudi s kojima su partneri u vezi. Uvijek se boje da njihov partner više uživa u društvu s nekim drugim. Jedini način na koji možemo razumjeti ovu potrebu za uspoređivanjem samoga sebe sa svim drugim muškim ili ženskim poznanicima je zbog toga što ta osoba nema vjeru u samog sebe. Oni prije svega ne vjeruju sami sebi, a tek onda partneru. Muškarac se primjerice može osjećati manje vrijedan kao ljubavnik pa ga svaki partneričin kontakt s nekim muškarcem pretvara u ljubomornog i ljutitog. Čak i kad ga napusti on ne može shvatiti da je otišla zbog njegovih ružnih optužbi već misli da ide jer je pronašla drugog, koji joj se više sviđa od njega<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Strah od odbačenosti. Pogrešno zaključuju kako će sigurno biti odbačeni. Jednostavna činjenica da su u braku i nakon 20 godina njima se čini nevjerojatna. Ako su njihovi partneri toliko sigurni da će ih ostaviti, onda, kada će se dogoditi taj strašan događaj? Ako se nije dogodilo u roku 5 ili 10 godina zašto bi se dogodio sutra? Istina se svodi na ovo: njihovi partneri se mogu ludo zaljubiti u druge, ali koliko je to vjerojatno? Ljubomorni ljudi misle kako će se to dogoditi svaki put kad zazvoni telefon ili svaki put kad nekog pozdrave na ulici. Glupost! Većina ljudi namjerava ostati vjerna, osim ako ih manijaci kontrole ne dovedu do ludila i ne puštaju ih na miru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Strah od samoće. Prvo, složimo se da nije potpuno nevjerojatno da će ih njihovi partneri odbaciti i da bi i mogli ostati sami. Konačno, ako su se ponašali poput tipične problematične osobe, njihovi se partneri sigurno neće ponašati kao slatkice. Oni s pravom sumnjaju kako njihovi partneri nisu više onako ludi za njima kako su nekada bili. Ta mogućnost ne samo da postoji već se povećava što su oni veći gnjavatori. Stoga, kad svojom ludom ljubomorom udalje od sebe svoje partnere i budu odbačeni dobili su što zaslužuju i ono na čemu su radili tjednima, mjesecima pa čak i godinama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naposljetku, sada kada su ostvarili svoje ciljeve, oni još uvijek lažno vjeruju kako ne mogu živjeti ako su odbačeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako se riješiti ljubomore?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko nije dovoljno savršen, tko je toliko savršen da ga netko drugi ne bi mogao nadmašiti?! Zadatak koji ste sami sebi nametnuli kako biste bolje izgledali, bili najbolji ljubavnici, najbolje se odijevali i bili najzabavniji jednostavno se ne može postići.Također, upoznavanje s drugim ljudima rijetko vodi razdvajanju ili razvodu braka. Ljubomorni ljudi, poput svih ostalih, upoznaju svakodnevno poželjne ljude, ali ne ostavljate zato odmah svoga partnera?! Dokaz tomu je da ste još uvijek sa svojim partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posljednje ...dobro je znati da čak i kad smo odbačeni boli jedino ako razmišljamo o tome. Ma koliko žudjeli za ljubavlju odrasli ljudi mogu preživjeti bez nje. Ljubav nam je potrebna, ali i bez nje možemo dobro funkcionirati mjesecima pa čak i godinama u slučaju gubitka partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što ako ste vi žrtva?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Nemojte tolerirati ispitivanje. Ako vas pitaju zašto kasnite 10 minuta dajte im jedan ili dva odgovora. Ljudi koji vole jedni druge, opravdano su zabrinuti za dobrobit onih koje vole. Ako se ispitivanje nastavi, savjetujem da ne odgovarate zbog toga što će to rezultirati novim ispitivanjem. Ljubomorni ljudi neće dobrohotno reagirati na takvo ponašanje. Međutim to je još uvijek najbolji način djelovanja jer što god učinite bit će neugodno. Odgovaranje moguće donosi trenutno olakšanje, ali jača naviku ljubomore.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Ne mijenjajte svoje navike kako biste se prilagodili zahtjevima ljubomornog partnera. Ljubomora je njihov problem, ne vaš. Ne činite ih vi ljubomornima, oni čine sami sebe. Biste li uzeli aspirin za tuđu glavobolju? Istina je, ako drugima ne poklanjate pažnju, ljubomorni partneri će biti mirni. Ali, hoće li to vama donijeti sreću? Veza uspijeva samo kad oba partnera mogu zadovoljiti svoje najdublje želje i potrebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A za sve one koji žele obnoviti narušenu vezu tu je vodič autorice teksta: <ulink url="http://www.pomirenje.com/put-pomirenja-eknjiga/">http://www.pomirenje.com/put-pomirenja-eknjiga/</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Autorica: Željka Jokić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Preuzeto s: <ulink url="http://ehoroskop.net/astro-horoskop/magazin/ljubomora1">ehoroskop.net</ulink>
</para>

Pobijedite ljubomoru Kako reagirati kada vi osjećate veliku ljubomoru, a što kada ste vi žrtva? Zašto ti ljudi ne mogu vjerovati da ih njihovi partneri vole i da im žele biti odani? Što ih dovodi do toga da budu tako slijepi da proganjaju partnera ljubomorom a ne boje se posljedica: gubitka partnera? Odgovor je: pate od konkretnog slučaja niskog samopoštovanja, ili, da pojednostavimo, kompleksa manje vrijednosti.
   
   Pogreške koje ljubomorni um čini
   
   
Ljubomorni manijaci kontrole čine tri karakteristične pogreške u ophođenju sa svojim partnerima.
   
   1. Nesigurnost. Oni su toliko nesigurni u sebe, da se uvijek osjećaju nedostatnim u uspoređivanju sebe i drugih ljudi s kojima su partneri u vezi. Uvijek se boje da njihov partner više uživa u društvu s nekim drugim. Jedini način na koji možemo razumjeti ovu potrebu za uspoređivanjem samoga sebe sa svim drugim muškim ili ženskim poznanicima je zbog toga što ta osoba nema vjeru u samog sebe. Oni prije svega ne vjeruju sami sebi, a tek onda partneru. Muškarac se primjerice može osjećati manje vrijedan kao ljubavnik pa ga svaki partneričin kontakt s nekim muškarcem pretvara u ljubomornog i ljutitog. Čak i kad ga napusti on ne može shvatiti da je otišla zbog njegovih ružnih optužbi već misli da ide jer je pronašla drugog, koji joj se više sviđa od njega
   
   2. Strah od odbačenosti. Pogrešno zaključuju kako će sigurno biti odbačeni. Jednostavna činjenica da su u braku i nakon 20 godina njima se čini nevjerojatna. Ako su njihovi partneri toliko sigurni da će ih ostaviti, onda, kada će se dogoditi taj strašan događaj? Ako se nije dogodilo u roku 5 ili 10 godina zašto bi se dogodio sutra? Istina se svodi na ovo: njihovi partneri se mogu ludo zaljubiti u druge, ali koliko je to vjerojatno? Ljubomorni ljudi misle kako će se to dogoditi svaki put kad zazvoni telefon ili svaki put kad nekog pozdrave na ulici. Glupost! Većina ljudi namjerava ostati vjerna, osim ako ih manijaci kontrole ne dovedu do ludila i ne puštaju ih na miru.
   
   3. Strah od samoće. Prvo, složimo se da nije potpuno nevjerojatno da će ih njihovi partneri odbaciti i da bi i mogli ostati sami. Konačno, ako su se ponašali poput tipične problematične osobe, njihovi se partneri sigurno neće ponašati kao slatkice. Oni s pravom sumnjaju kako njihovi partneri nisu više onako ludi za njima kako su nekada bili. Ta mogućnost ne samo da postoji već se povećava što su oni veći gnjavatori. Stoga, kad svojom ludom ljubomorom udalje od sebe svoje partnere i budu odbačeni dobili su što zaslužuju i ono na čemu su radili tjednima, mjesecima pa čak i godinama.
   
Naposljetku, sada kada su ostvarili svoje ciljeve, oni još uvijek lažno vjeruju kako ne mogu živjeti ako su odbačeni.
   
   Kako se riješiti ljubomore?
   
   
Nitko nije dovoljno savršen, tko je toliko savršen da ga netko drugi ne bi mogao nadmašiti?! Zadatak koji ste sami sebi nametnuli kako biste bolje izgledali, bili najbolji ljubavnici, najbolje se odijevali i bili najzabavniji jednostavno se ne može postići.Također, upoznavanje s drugim ljudima rijetko vodi razdvajanju ili razvodu braka. Ljubomorni ljudi, poput svih ostalih, upoznaju svakodnevno poželjne ljude, ali ne ostavljate zato odmah svoga partnera?! Dokaz tomu je da ste još uvijek sa svojim partnerom.
   
Posljednje ...dobro je znati da čak i kad smo odbačeni boli jedino ako razmišljamo o tome. Ma koliko žudjeli za ljubavlju odrasli ljudi mogu preživjeti bez nje. Ljubav nam je potrebna, ali i bez nje možemo dobro funkcionirati mjesecima pa čak i godinama u slučaju gubitka partnera.
   
   Što ako ste vi žrtva?
   
   
   1. Nemojte tolerirati ispitivanje. Ako vas pitaju zašto kasnite 10 minuta dajte im jedan ili dva odgovora. Ljudi koji vole jedni druge, opravdano su zabrinuti za dobrobit onih koje vole. Ako se ispitivanje nastavi, savjetujem da ne odgovarate zbog toga što će to rezultirati novim ispitivanjem. Ljubomorni ljudi neće dobrohotno reagirati na takvo ponašanje. Međutim to je još uvijek najbolji način djelovanja jer što god učinite bit će neugodno. Odgovaranje moguće donosi trenutno olakšanje, ali jača naviku ljubomore.
   
   2. Ne mijenjajte svoje navike kako biste se prilagodili zahtjevima ljubomornog partnera. Ljubomora je njihov problem, ne vaš. Ne činite ih vi ljubomornima, oni čine sami sebe. Biste li uzeli aspirin za tuđu glavobolju? Istina je, ako drugima ne poklanjate pažnju, ljubomorni partneri će biti mirni. Ali, hoće li to vama donijeti sreću? Veza uspijeva samo kad oba partnera mogu zadovoljiti svoje najdublje želje i potrebe.
   
A za sve one koji žele obnoviti narušenu vezu tu je vodič autorice teksta: http://www.pomirenje.com/put-pomirenja-eknjiga/
   
 

Autorica: Željka Jokić
Preuzeto s: ehoroskop.net
 Žena.hr 

Pobijedite ljubomoru

<para>Bilo da se radi o tome da ste tek nedavno izašli iz duge veze i ponovo se suočavate s "dejtanjem" ili ste već neko vrijeme singl – mnogi od nas dobro znaju osjećaj nervoze prije prve kave s nekim novim udvaračem, osobito kada je u pitanju netko tko nam se jako sviđa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Brinemo o svemu, što ćemo obući, kako se našminkati, o čemu ćemo pričati, gdje otići... I iako najčešće sve dobro ispadne (jer ako ne ispadne onda očito on nije pravi) ovi trikovi pomoći će vam da osjećate opušteno, samopouzdano te da oborite s nogu osobu s kojom idete na dejt.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Moralna potpora prije dejta
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste zaista jako nervozni dogovorite kratko druženje s prijateljicama prije dejta, tako ćete odvratiti misli od susreta koji se bliži, a i prijateljice će vam pomoći da to ne doživljavate tako ozbiljno i stresno. To može biti i telefonski razgovor s bliskim prijateljem ili sestrom, nekom osobom na koju se možete osloniti. Što god radili, pobrinite se da onda već budete spremni za dejt, kako ne biste i o tome morali voditi brigu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Smirite se
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Previše ljudi večer prije ili cijeli taj dan provede na računalu ili na mobitelu buljeći u prethodna dopisivanja s tom osobom – a to samo povećava nervozu. Izađite iz kuće i prošećite ili slušajte omiljenu muziku. Izbjegavajte ispijanje previše kave jer ćete samo biti još nervozniji, kao i ispijanje alkohola  - kako se ne bi dogodilo da pretjerate i ostavite loš dojam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Fokusirajte se na vaše pozitivne strane, a ne slabosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi dojam puno znači. Budite nasmiješeni i vedri, nemojte se samo žaliti i djelovati negativno. Osoba s kojom ste izašli po prvi puta ne želi čuti kako vam je užasno na poslu ili kako vam susjedi idu na živce. Pokušajte se fokusirati na pozitivne teme i stvari koje vas usrećuju. Na prvom dejtu želite ostaviti dojam najbolje verzije sebe, a to je moguće jedino ako pokažete svoje pozitivno viđenje života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uspravite se
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad krenete – uspravite se i hodajte samouvjereno. Podignite glavu i držite ramena prema unatrag. Obratite pozornost na svoje držanje – samouvjereno držanje pomoći će vam da se osjećate bolje i pozitivnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zapamtite da je i on samo čovjek
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vama nije svejedno, možete biti sigurni da nije niti njemu. Vjerojatno i on osjeća popriličnu nervozu i tremu zbog sastanka s vama. Bez obzira na to što osjećali kada izađete iz kuće na prvi dejt, ako se prema njemu budete ponašali onako kako biste željeli da se on ponaša prema vama – imat ćete uspješan prvi susret. A čak i ako stvari ne prođu onako kako ste željeli i kemija među vama se ne rodi, uživajte barem u toj jednoj večeri s novim prijateljem i iskoristite ovo iskustvo za moguće buduće dejtove s drugim ljudima.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Phase4Photography - fotolia</para>

Pobijedite nervozu prije prvog dejta Zavedite ga smirenošću i svojom pravom osobnošću Bilo da se radi o tome da ste tek nedavno izašli iz duge veze i ponovo se suočavate s "dejtanjem" ili ste već neko vrijeme singl – mnogi od nas dobro znaju osjećaj nervoze prije prve kave s nekim novim udvaračem, osobito kada je u pitanju netko tko nam se jako sviđa.
   
Brinemo o svemu, što ćemo obući, kako se našminkati, o čemu ćemo pričati, gdje otići... I iako najčešće sve dobro ispadne (jer ako ne ispadne onda očito on nije pravi) ovi trikovi pomoći će vam da osjećate opušteno, samopouzdano te da oborite s nogu osobu s kojom idete na dejt.
   
   Moralna potpora prije dejta
   
   
Ako ste zaista jako nervozni dogovorite kratko druženje s prijateljicama prije dejta, tako ćete odvratiti misli od susreta koji se bliži, a i prijateljice će vam pomoći da to ne doživljavate tako ozbiljno i stresno. To može biti i telefonski razgovor s bliskim prijateljem ili sestrom, nekom osobom na koju se možete osloniti. Što god radili, pobrinite se da onda već budete spremni za dejt, kako ne biste i o tome morali voditi brigu.
   
   Smirite se
   
   
Previše ljudi večer prije ili cijeli taj dan provede na računalu ili na mobitelu buljeći u prethodna dopisivanja s tom osobom – a to samo povećava nervozu. Izađite iz kuće i prošećite ili slušajte omiljenu muziku. Izbjegavajte ispijanje previše kave jer ćete samo biti još nervozniji, kao i ispijanje alkohola  - kako se ne bi dogodilo da pretjerate i ostavite loš dojam.
   
   Fokusirajte se na vaše pozitivne strane, a ne slabosti
   
   
Prvi dojam puno znači. Budite nasmiješeni i vedri, nemojte se samo žaliti i djelovati negativno. Osoba s kojom ste izašli po prvi puta ne želi čuti kako vam je užasno na poslu ili kako vam susjedi idu na živce. Pokušajte se fokusirati na pozitivne teme i stvari koje vas usrećuju. Na prvom dejtu želite ostaviti dojam najbolje verzije sebe, a to je moguće jedino ako pokažete svoje pozitivno viđenje života.
   
   Uspravite se
   
   
Kad krenete – uspravite se i hodajte samouvjereno. Podignite glavu i držite ramena prema unatrag. Obratite pozornost na svoje držanje – samouvjereno držanje pomoći će vam da se osjećate bolje i pozitivnije.
   
   Zapamtite da je i on samo čovjek
   
   
Ako vama nije svejedno, možete biti sigurni da nije niti njemu. Vjerojatno i on osjeća popriličnu nervozu i tremu zbog sastanka s vama. Bez obzira na to što osjećali kada izađete iz kuće na prvi dejt, ako se prema njemu budete ponašali onako kako biste željeli da se on ponaša prema vama – imat ćete uspješan prvi susret. A čak i ako stvari ne prođu onako kako ste željeli i kemija među vama se ne rodi, uživajte barem u toj jednoj večeri s novim prijateljem i iskoristite ovo iskustvo za moguće buduće dejtove s drugim ljudima.  
 

Foto: © Phase4Photography - fotolia M.N. 

Pobijedite nervozu prije prvog dejta

<para>Za vrijeme menopauze i godinama nakon nje, suhoću rodnice uzrokuje smanjeno izlučivanje ženskog spolnog hormona estrogena. Danas je ovim problemom pogođena svaka druga žena starija od 45 godina. Mnoge žene ne znaju da na tržištu postoji krema za 
 vla
 ž
 enje bez hormona koja pruža veliko olakšanje svim onim ženama koje ne žele ili ne smiju lokalno nanositi hormone. Vagisan® krema za vlaženje pomaže ublažiti suhoću rodnice svojim dvostrukim učinkom - ona istodobno pru
 ž
 a  vlagu i umiruju
 ć
 e
 lipide te time poboljšava stanje i glatkost rodnice – bez hormona. Neugoda se smanjuje, a strast prema životu  ponovno se može otkriti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Danas je mnogim ženama postalo prirodno u svojim ljekarnama slobodno zatražiti Vagisan kremu za vlaženje bez hormona. Primjerice, u Njemačkoj je u 2013. godini prodano čak 740.000 Vagisan krema za vlaženje koja je jedinstvena upravo zato što, za razliku od drugih proizvoda, ima umirujući učinak bez hormona. To je proizvod koji se može koristiti u bilo koje vrijeme te čak svaki dan, a redovitom primjenom kreme, koža se održava mekom i znatno se ublažuju simptomi suhoće. Nanošenje Vagisan® kreme za vlaženje na genitalno područje brzo je i jednostavno te slično redovitom nanošenju kreme na lice i ruke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vagisan® krema za vlaženje bez hormona dostupna je samo u ljekarnama i to u pakiranju od 50 g po cijeni od 100 kuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više informacija potražite na <ulink url="http://www.vagisan.com/hr">
 www.vagisan.com/hr
 </ulink>
 ili 
 <ulink url="http://www.suhoca-rodnice.com.hr/">
 www.suhoca-rodnice.com.hr
 </ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <ulink url="http://www.suhoca-rodnice.com.hr/">
 
 </ulink>
</para>

S Vagisan® kremom za vlaženje bez hormona ponovno otkrijte strast prema životu Danas svaka druga žena starija od 45 godina pati od suhoće rodnice pa je Vagisan®  krema za vlaženje bez hormona pravi spas; ona pruža i vlažnost i umirujuće lipide Za vrijeme menopauze i godinama nakon nje, suhoću rodnice uzrokuje smanjeno izlučivanje ženskog spolnog hormona estrogena. Danas je ovim problemom pogođena svaka druga žena starija od 45 godina. Mnoge žene ne znaju da na tržištu postoji krema za 
   vla
   ž
   enje bez hormona koja pruža veliko olakšanje svim onim ženama koje ne žele ili ne smiju lokalno nanositi hormone. Vagisan® krema za vlaženje pomaže ublažiti suhoću rodnice svojim dvostrukim učinkom - ona istodobno pru
   ž
   a  vlagu i umiruju
   ć
   e
    lipide te time poboljšava stanje i glatkost rodnice – bez hormona. Neugoda se smanjuje, a strast prema životu  ponovno se može otkriti.
   
Danas je mnogim ženama postalo prirodno u svojim ljekarnama slobodno zatražiti Vagisan kremu za vlaženje bez hormona. Primjerice, u Njemačkoj je u 2013. godini prodano čak 740.000 Vagisan krema za vlaženje koja je jedinstvena upravo zato što, za razliku od drugih proizvoda, ima umirujući učinak bez hormona. To je proizvod koji se može koristiti u bilo koje vrijeme te čak svaki dan, a redovitom primjenom kreme, koža se održava mekom i znatno se ublažuju simptomi suhoće. Nanošenje Vagisan® kreme za vlaženje na genitalno područje brzo je i jednostavno te slično redovitom nanošenju kreme na lice i ruke.
 
Vagisan® krema za vlaženje bez hormona dostupna je samo u ljekarnama i to u pakiranju od 50 g po cijeni od 100 kuna.
 
Više informacija potražite na 
      www.vagisan.com/hr
   
    ili 
   
      www.suhoca-rodnice.com.hr
   
   
   
 


   
      
   
 žena.hr 

S Vagisan® kremom za vlaženje bez hormona ponovno otkrijte strast prema životu

<para>Nikad niste razumjele one žene koji stalno kukaju da ih nitko neće. Gdje god se pojavite, plijenite pažnju muškaraca i uvijek možete birati. Za vas je to potpuno prirodna stvar i ne razmišljate puno o tome. A evo zašto se oni zaljubljuju u vas:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Ne trčite za muškarcima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije sasvim izvjesno što je ovdje starije – kokoš ili jaje. Da li ne jurite za muškarcima zato što vas stalno okružuju, ili vas okružuju zato što ih nikad niste ni jurili? Bit će da je posrijedi pomalo od oba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U svakom slučaju, vodite vrlo bogat i raznovrstan život u kome vaš interes za muškarce zauzima svoje mjesto, kao jedna od vaših brojnih sfera interesa. Upravo zato što niste koncentrirani na traženje ljubavi, ljubav uvijek nalazi vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Govorite ono što mislite i mislite ono što kažete
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Niste od onih koji se pretvaraju u muškom društvu. Vi ste upravo onakvi kakvi se prikazujete. Ne stidite se sebe i realna ste osoba. Ne dopuštate da vam raspoloženje i život ovisi o nečemu što drugi misle i govore, jer dobro poznajete sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate procjenjivati ljude i niste povodljivi. Također imate i visoku razinu samodiscipline, pa ne dopuštate sebi da se zbog povrijeđenih osjećaja srozavate nepristojnim ponašanjem. Jasno i glasno stavljate do znanja ljudima što mislite i što od njih očekujete. Ne igrate igrice, već istinski komunicirate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Znate slušati ljude
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nikad niste bili neka brbljavica, ni tračerica. Zaista vas ne zanima tko što radi i s kime. Prazni razgovori vas neviđeno umaraju i radije svoje vrijeme posvećujete onim ljudima od kojih nešto možete naučiti i pričama koje mogu rezultirati napretkom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radije se okružujete ljudima bogatog duha i životne mudrosti i slušate što oni imaju za reći, umjesto da uživate u zvuku vlastitog glasa. Kada nekome postavite sasvim obično pitanje “Kako si?”, vas zaista zanima čuti odgovor – ne pitate to ljude tek reda radi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Spremni ste otvoreno pohvaliti nečiji uspjeh, ali i pružiti konstruktivnu kritiku, kad je to potrebno. Ne stidite se priznavanja vlastitih pogrešaka. Zato zaista na njima i učite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Volite sebe i to se vidi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od fizičkog izgleda do duhovnog razvoja – vi stalno radite na sebi i ne dopuštate da se zapustite poneseni kompliciranim životnim okolnostima. Ne dozvoljavate da vas život lomi, već iz svega gledate da izvučete ono lijepo i korisno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato naprosto blistate. To unutarnje zadovoljstvo se vidi na vašem licu i zarazno je. Svatko bi želio da se malo “očeše” o vašu fantastičnu auru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svoj imidž gradite na istinskim vrijednostima. Vaša osobnost je toliko jaka da se ta jačina preljeva na vaš izgled i dojam koji ostavljate. Kada bi netko trebao prstom točno pokazati što je to toliko na vama fantastično, ne bi mogao izdvojiti ni jednu konkretnu stvar. Tajna je u cjelokupnom sklopu i skladu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Jednostavni ste
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Život je onoliko kompliciran koliko mi od njega to napravimo. Zakoni svemira su jednostavni, mi smo ti koji ih kompliciramo kroz svoje predstave, predrasude, doživljaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato se trudite da ne analizirate pretjerano stvari koje nisu bitne. Koncentrirate se na suštinu i niste od onih zanovijetala koji u svemu nalaze manu. Uzimate ono što vam se sviđa i ne dopuštate da vas okupira ono što vam se ne sviđa. Ne teoretizirate, već živite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vama kišni dan, nakon što ste taman napravili frizuru, nikada ne može pokvariti planove. On je samo dobra prilika da obučete novi kišni mantil.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Plesat ćete i uz glazbu koja vam se ne sviđa previše, jer se želite zabaviti – kakve koristi imate od sjedenja u nekom kutu i mrgođenja zato što stvari nisu onakve kakvim ste ih zamišljali ili kakve bi vi željeli da budu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prilagodljivi ste si i snalažljivi. Ukoliko nemate novca za prelijepu haljinu iz izloga, naći ćete način da se nekako iskombinirate ili sašijete još ljepšu sami. Nećete kukati zato što je ne možete sebi priuštiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uostalom, materijalne stvari vas toliko ne opterećuju. Svjesni ste da one postoje zbog vas – a ne vi zbog njih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto s: <ulink url="https://atma.hr/zbog-ovoga-se-muskarci-smrtno-zaljubljuju-u-vas-za-ovakvom-zenom-svi-uzdisu/">Atma.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: <ulink url="http://besnopile.rs/zbog-ovoga-se-muskarci-smrtno-zaljubljuju-u-tebe-za-ovakvom-zenom-svi-uzdisu/2/">besnopile.rs</ulink>
</para>

Smrtno zaljubljeni: za ovakvom ženom svi muškarci uzdišu Zbog ovoga se muškarci “smrtno” zaljubljuju u vas Nikad niste razumjele one žene koji stalno kukaju da ih nitko neće. Gdje god se pojavite, plijenite pažnju muškaraca i uvijek možete birati. Za vas je to potpuno prirodna stvar i ne razmišljate puno o tome. A evo zašto se oni zaljubljuju u vas:
   
   1. Ne trčite za muškarcima
   
   
Nije sasvim izvjesno što je ovdje starije – kokoš ili jaje. Da li ne jurite za muškarcima zato što vas stalno okružuju, ili vas okružuju zato što ih nikad niste ni jurili? Bit će da je posrijedi pomalo od oba.
   
U svakom slučaju, vodite vrlo bogat i raznovrstan život u kome vaš interes za muškarce zauzima svoje mjesto, kao jedna od vaših brojnih sfera interesa. Upravo zato što niste koncentrirani na traženje ljubavi, ljubav uvijek nalazi vas.
   
   2. Govorite ono što mislite i mislite ono što kažete
   
   
Niste od onih koji se pretvaraju u muškom društvu. Vi ste upravo onakvi kakvi se prikazujete. Ne stidite se sebe i realna ste osoba. Ne dopuštate da vam raspoloženje i život ovisi o nečemu što drugi misle i govore, jer dobro poznajete sebe.
   
Znate procjenjivati ljude i niste povodljivi. Također imate i visoku razinu samodiscipline, pa ne dopuštate sebi da se zbog povrijeđenih osjećaja srozavate nepristojnim ponašanjem. Jasno i glasno stavljate do znanja ljudima što mislite i što od njih očekujete. Ne igrate igrice, već istinski komunicirate.
   
   3. Znate slušati ljude
   
   
Nikad niste bili neka brbljavica, ni tračerica. Zaista vas ne zanima tko što radi i s kime. Prazni razgovori vas neviđeno umaraju i radije svoje vrijeme posvećujete onim ljudima od kojih nešto možete naučiti i pričama koje mogu rezultirati napretkom.
   
Radije se okružujete ljudima bogatog duha i životne mudrosti i slušate što oni imaju za reći, umjesto da uživate u zvuku vlastitog glasa. Kada nekome postavite sasvim obično pitanje “Kako si?”, vas zaista zanima čuti odgovor – ne pitate to ljude tek reda radi.
   
Spremni ste otvoreno pohvaliti nečiji uspjeh, ali i pružiti konstruktivnu kritiku, kad je to potrebno. Ne stidite se priznavanja vlastitih pogrešaka. Zato zaista na njima i učite.
   
   4. Volite sebe i to se vidi
   
   
Od fizičkog izgleda do duhovnog razvoja – vi stalno radite na sebi i ne dopuštate da se zapustite poneseni kompliciranim životnim okolnostima. Ne dozvoljavate da vas život lomi, već iz svega gledate da izvučete ono lijepo i korisno.
   
Zato naprosto blistate. To unutarnje zadovoljstvo se vidi na vašem licu i zarazno je. Svatko bi želio da se malo “očeše” o vašu fantastičnu auru.
   
Svoj imidž gradite na istinskim vrijednostima. Vaša osobnost je toliko jaka da se ta jačina preljeva na vaš izgled i dojam koji ostavljate. Kada bi netko trebao prstom točno pokazati što je to toliko na vama fantastično, ne bi mogao izdvojiti ni jednu konkretnu stvar. Tajna je u cjelokupnom sklopu i skladu.
   
   5. Jednostavni ste
   
   
Život je onoliko kompliciran koliko mi od njega to napravimo. Zakoni svemira su jednostavni, mi smo ti koji ih kompliciramo kroz svoje predstave, predrasude, doživljaje.
   
Zato se trudite da ne analizirate pretjerano stvari koje nisu bitne. Koncentrirate se na suštinu i niste od onih zanovijetala koji u svemu nalaze manu. Uzimate ono što vam se sviđa i ne dopuštate da vas okupira ono što vam se ne sviđa. Ne teoretizirate, već živite.
   
Vama kišni dan, nakon što ste taman napravili frizuru, nikada ne može pokvariti planove. On je samo dobra prilika da obučete novi kišni mantil.
   
Plesat ćete i uz glazbu koja vam se ne sviđa previše, jer se želite zabaviti – kakve koristi imate od sjedenja u nekom kutu i mrgođenja zato što stvari nisu onakve kakvim ste ih zamišljali ili kakve bi vi željeli da budu.
   
Prilagodljivi ste si i snalažljivi. Ukoliko nemate novca za prelijepu haljinu iz izloga, naći ćete način da se nekako iskombinirate ili sašijete još ljepšu sami. Nećete kukati zato što je ne možete sebi priuštiti.
   
Uostalom, materijalne stvari vas toliko ne opterećuju. Svjesni ste da one postoje zbog vas – a ne vi zbog njih.
 

Preuzeto s: Atma.hr
   
Izvor: besnopile.rs
 Žena.hr 

Smrtno zaljubljeni: za ovakvom ženom svi muškarci uzdišu

<para>Candida, nazvana počast modernog doba, gljivica je s kojom se bore mnoge žene, a o njoj smo već i <ulink url="http://zena.hr/clanak/ostalo_na_temu_zdravlja/kako_se_rijesiti_candide_prirodnim_putem/16233">pisali</ulink> puno puta. To je oblik infekcije koja se javlja u 70% seksualno aktivnih žena, a najžalosnija je činjenica što se infekcija teško može do kraja iskorijeniti - može se samo liječiti. Važno je znati da candida nije spolno prenosiva bolest, ali je svakako za liječenje potrebna terapija i odlazak ginekologu. Postoje neka općenita pravila kojih se dobro držati kada je riječ u borbi protiv ove infekcije. To su primjerice, pazite da ne nosite usku odjeću, izbjegavajte sintetičko donje rublje, ne koristite parfmirana sredstva na tom području i slično. Također, valja paziti što jedete (izbjegavati slatko, kruh, tjesteninu, kolače, šećer). U bori protiv candide pomažu i neki prirodni sastojci, poput:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Origano ulje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sastojci u origano ulju su vrlo visoko koncentrirani i učinkoviti u borbi protiv bakterijskih infekcija, gljivičnih infekcija i candide. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ekstrakt maslinovog lista
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sastojak koji se nalazi u ekstraktu maslinovog lista može pomoći da se izliječe gljivične infekcije, pa isto tako i candida. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pau D'Arco
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pau D'Arco je ljekovita biljka koja se najčešće koristi kod bolesnika koji su oboljeli od raka i alergija, a bila je poznata još Indijancima. Danas se jednom šalicom čaja na dan od Pau D'Arco može na jednostavan način regulirati infekcija kao što je candida.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Češnjak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi znamo koliko je češnjak snažno antibakterijsko sredstvo. Češnjak dodajte u svako jelo koje možete jer candida teško može uz njega preživjeti. Osim toga, češnjak se može koristiti u kapsulama i do tri puta dnevno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prašak nim
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nim je napravljen od indijske biljke koja se zove neem i sadrži mnoga anti-bakterijska svojstva. Ova biljka pomaže u sprječavanju infekcija te je vrlo učinkovita kod mnogih liječenja. Poznat je kao moćan saveznik imunološkog sustava, a može se primijenjivati lokalno ili kao ulje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jabučni ocat
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jabučni ocat uravnotežuje PH vrijednost vašeg tijela i pomaže u sprječavanju rasta gljivica kao što je candida. Čajna žličica jabučnog octa prije svakog obroka može pomoći u probavi i spriječiti probavljenu hranu da se hrani candidom u crijevima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Enchinacea
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako manje poznata, ova biljka također podržava imunološki sustav u borbi protiv gljivica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Crni orah
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Crni orah je prirodna biljka koja sadrži tanine koji ubijaju gljivice, ali i parazite, a to znači da su itekako korisni u borbi protiv candide.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kokosovo ulje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao što je općenito dobro za zdravlje, tako je kokosovo ulje iznimno dobro i za borbu protiv candide. Do tri žlice kokosovog ulja na dan pokazat će moćnu borbu protiv gljivice kao što je candida. 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: naturalnews.com</para>

Prirodni sastojci koji pomažu u borbi protiv candide Čime prirodno liječiti candidu? Candida, nazvana počast modernog doba, gljivica je s kojom se bore mnoge žene, a o njoj smo već i pisali puno puta. To je oblik infekcije koja se javlja u 70% seksualno aktivnih žena, a najžalosnija je činjenica što se infekcija teško može do kraja iskorijeniti - može se samo liječiti. Važno je znati da candida nije spolno prenosiva bolest, ali je svakako za liječenje potrebna terapija i odlazak ginekologu. Postoje neka općenita pravila kojih se dobro držati kada je riječ u borbi protiv ove infekcije. To su primjerice, pazite da ne nosite usku odjeću, izbjegavajte sintetičko donje rublje, ne koristite parfmirana sredstva na tom području i slično. Također, valja paziti što jedete (izbjegavati slatko, kruh, tjesteninu, kolače, šećer). U bori protiv candide pomažu i neki prirodni sastojci, poput:
   
   
   Origano ulje
   
   
Sastojci u origano ulju su vrlo visoko koncentrirani i učinkoviti u borbi protiv bakterijskih infekcija, gljivičnih infekcija i candide. 
   
   Ekstrakt maslinovog lista
   
   
Sastojak koji se nalazi u ekstraktu maslinovog lista može pomoći da se izliječe gljivične infekcije, pa isto tako i candida. 
   
   Pau D'Arco
   
   
Pau D'Arco je ljekovita biljka koja se najčešće koristi kod bolesnika koji su oboljeli od raka i alergija, a bila je poznata još Indijancima. Danas se jednom šalicom čaja na dan od Pau D'Arco može na jednostavan način regulirati infekcija kao što je candida.
   
   Češnjak
   
   
Svi znamo koliko je češnjak snažno antibakterijsko sredstvo. Češnjak dodajte u svako jelo koje možete jer candida teško može uz njega preživjeti. Osim toga, češnjak se može koristiti u kapsulama i do tri puta dnevno.
   
   Prašak nim
   
   
Nim je napravljen od indijske biljke koja se zove neem i sadrži mnoga anti-bakterijska svojstva. Ova biljka pomaže u sprječavanju infekcija te je vrlo učinkovita kod mnogih liječenja. Poznat je kao moćan saveznik imunološkog sustava, a može se primijenjivati lokalno ili kao ulje.
   
   Jabučni ocat
   
   
Jabučni ocat uravnotežuje PH vrijednost vašeg tijela i pomaže u sprječavanju rasta gljivica kao što je candida. Čajna žličica jabučnog octa prije svakog obroka može pomoći u probavi i spriječiti probavljenu hranu da se hrani candidom u crijevima.
   
   Enchinacea
   
   
Iako manje poznata, ova biljka također podržava imunološki sustav u borbi protiv gljivica.
   
   Crni orah
   
   
Crni orah je prirodna biljka koja sadrži tanine koji ubijaju gljivice, ali i parazite, a to znači da su itekako korisni u borbi protiv candide.
   
   Kokosovo ulje
   
   
Kao što je općenito dobro za zdravlje, tako je kokosovo ulje iznimno dobro i za borbu protiv candide. Do tri žlice kokosovog ulja na dan pokazat će moćnu borbu protiv gljivice kao što je candida. 


   
Izvor: naturalnews.com T.K. 

Prirodni sastojci koji pomažu u borbi protiv candide

<para>Koliko ste se puta našle u situaciji da ugodno razgovarate sa simpa muškarcem, no niste znale da li on s vama flertuje ili pak je samo ljubazan? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Riječ je o situaciji u kojoj se barem jednom našla svaka žena. U tom trenutku, bilo bi lijepo znati da li vas dotični gospodin zavodi ili samo pokušava biti ljubazan. Ponekad je teško reći koji je pravi odgovor, no postoje određeni znakovi koji vam mogu otkriti istinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo da je riječ o kolegi s posla, zgodnom susjedu ili poznaniku kojeg susrećete na putu do posla, u nastavku vam otkrivamo nekoliko suptilnih znakova koji dokazuju da on u stvari s vama flertuje!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Često vam se smiješi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarac koji nije zainteresiran za vas neće ni gledati u vas. Ako uhvatite svog simpatiju kako česta gleda prema vama i pritom vam se smiješi, definitivno je zainteresiran.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pokušava vas impresionirati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci uvijek žele impresionirati žene koje im se sviđaju. To je vrlo očito i jedan od znakova da mu se dopadate. Ako ste primijetili da vas pokušava zadiviti svojim potezima dok je u vašoj blizini, bilo da je riječ o malim ili velikim stvarima, on zapravo želi da vidite koliko je poseban. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Želi razgovarati s vama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako uvijek pronalazi načine kako bi mogao razgovarati s vama, vjerojatno je zainteresiran. Dakle, nije riječ o onim usputnim i neobaveznim razgovorima kod kojih netko samo pokušava biti ljubazan, već o razgovoru kojeg je on potaknuo jer želi s vama pričati i saznati što je moguće više o vama. Stoga obratite pažnju!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pokušava dobiti vaš broj mobitela
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I jedan vrlo očiti znak da mu se sviđate je ako želi vaš telefonski broj. Naime, ne postoji razlog zbog kojeg bi muškarac tražio vaš privatni broj, osim ako mu se ne sviđate. Ipak, on će vrlo vjerojatno, osobito ako je sramežljiv, pokušavati pronaći neki izgovor kako bi dobio vaš broj. Možda će reći da vam želi nešto poslati i sl. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Veseli ga što dijelite zajedničke interese
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tijekom razgovora vjerojatno razgovarate o svemu, pa i o tome što koji od vas voli. On će vas vjerojatno pitati takve stvari, ako je zainteresiran. Ako primijetite da ga činjenica da volite iste ili slične stvari usrećuje, onda mu se zasigurno sviđate. To je vrlo logično i jednostavno. Dijeljenje zajedničkih interesa s osobom do koje nam je stalo jedan je od preduvjeta za dugu i sretnu vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Lagano vas zadirkuje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je nešto što dečki rade već u vrtiću – zadirkuju cure do kojih im je stalo. Ništa se ne mijenja niti kad odrastu jer i dalje to vole raditi. Oni naprosto vole zezati cure koje im se sviđaju. Tako valjda žele privući pažnju. Iako je nama to možda pomalo glupo i trivijalno, to je njihov način i gotovo siguran znak da mu se sviđate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tu i tamo vas neprimjetno dodiruje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi mi jako dobro znamo za one zavodljive i tobože neprimjetne dodire. Ako ste primijetili da vam tu i tamo dotakne ruku, slučajno stavi svoju ruku na vaša bedra ili vas grli – sve su to jednostavni dodiri preko kojih vam se on pokušava približiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Spominje seks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Normalno je da se želimo približiti ljudima koji nam se sviđaju. Prvo sve započinje slučajnim dodirima koje smo maloprije spomenuli, a u svojim mislima često idemo i dalje ili do kraja, nadajući se da će jednog dana doći i do toga. Iako vas vjerojatno ne može odmah odvesti u krevet, ako tu i tamo spominje seks kroz šalu ili vam govori nešto seksi, to je također jedan od znakova da mu se sviđate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Daje vam lijepe komplimente
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za većinu ljudi, neobavezni i uobičajeni komplimenti uglavnom ne znače ništa, već su samo znak ljubaznosti. No oni malo veći komplimenti svakako nešto znače. Stoga obratite posebnu pažnju na način na koji vam upućuje komplimente. Jednostavan kompliment poput „imaš lijepu majicu“ možda je samo znak ljubaznosti, no kompliment poput „vau, danas izgledaš odlično“ je vjerojatno mnogo dublji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ponaša se drugačije dok je u vašoj blizini
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad se muškarcu neka žena sviđa, normalno je da se u njezinoj blizini ponaša malo drugačije. Možda će biti puno mirniji i ljubazniji. Ili će početi mucati ili pak biti pomalo nervozan. Ako primijetite da se taj muškarac u vašoj prisutnosti ponaša drugačije nego inače, osobito kada ste nasamo, onda zacijelo s vama želi nešto više od prijateljstva. To nije nešto na što može utjecati, već se dešava prirodno i samo od sebe. 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: www.herinterest.com<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: stockimages/Freedigitalphotos.net</para>

Flertuje li s vama ili je samo ljubazan? 10 suptilnih znakova Koliko ste se puta našle u situaciji da ugodno razgovarate sa simpa muškarcem, no niste znale da li on s vama flertuje ili pak je samo ljubazan? 
   
Riječ je o situaciji u kojoj se barem jednom našla svaka žena. U tom trenutku, bilo bi lijepo znati da li vas dotični gospodin zavodi ili samo pokušava biti ljubazan. Ponekad je teško reći koji je pravi odgovor, no postoje određeni znakovi koji vam mogu otkriti istinu.
   
Bilo da je riječ o kolegi s posla, zgodnom susjedu ili poznaniku kojeg susrećete na putu do posla, u nastavku vam otkrivamo nekoliko suptilnih znakova koji dokazuju da on u stvari s vama flertuje!
   
   Često vam se smiješi
   
   
Muškarac koji nije zainteresiran za vas neće ni gledati u vas. Ako uhvatite svog simpatiju kako česta gleda prema vama i pritom vam se smiješi, definitivno je zainteresiran.
   
   Pokušava vas impresionirati
   
   
Muškarci uvijek žele impresionirati žene koje im se sviđaju. To je vrlo očito i jedan od znakova da mu se dopadate. Ako ste primijetili da vas pokušava zadiviti svojim potezima dok je u vašoj blizini, bilo da je riječ o malim ili velikim stvarima, on zapravo želi da vidite koliko je poseban. 
   
   Želi razgovarati s vama
   
   
Ako uvijek pronalazi načine kako bi mogao razgovarati s vama, vjerojatno je zainteresiran. Dakle, nije riječ o onim usputnim i neobaveznim razgovorima kod kojih netko samo pokušava biti ljubazan, već o razgovoru kojeg je on potaknuo jer želi s vama pričati i saznati što je moguće više o vama. Stoga obratite pažnju!
   
   Pokušava dobiti vaš broj mobitela
   
   
I jedan vrlo očiti znak da mu se sviđate je ako želi vaš telefonski broj. Naime, ne postoji razlog zbog kojeg bi muškarac tražio vaš privatni broj, osim ako mu se ne sviđate. Ipak, on će vrlo vjerojatno, osobito ako je sramežljiv, pokušavati pronaći neki izgovor kako bi dobio vaš broj. Možda će reći da vam želi nešto poslati i sl. 
   
   Veseli ga što dijelite zajedničke interese
   
   
Tijekom razgovora vjerojatno razgovarate o svemu, pa i o tome što koji od vas voli. On će vas vjerojatno pitati takve stvari, ako je zainteresiran. Ako primijetite da ga činjenica da volite iste ili slične stvari usrećuje, onda mu se zasigurno sviđate. To je vrlo logično i jednostavno. Dijeljenje zajedničkih interesa s osobom do koje nam je stalo jedan je od preduvjeta za dugu i sretnu vezu.
   
   Lagano vas zadirkuje
   
   
To je nešto što dečki rade već u vrtiću – zadirkuju cure do kojih im je stalo. Ništa se ne mijenja niti kad odrastu jer i dalje to vole raditi. Oni naprosto vole zezati cure koje im se sviđaju. Tako valjda žele privući pažnju. Iako je nama to možda pomalo glupo i trivijalno, to je njihov način i gotovo siguran znak da mu se sviđate. 
   
   Tu i tamo vas neprimjetno dodiruje
   
   
Svi mi jako dobro znamo za one zavodljive i tobože neprimjetne dodire. Ako ste primijetili da vam tu i tamo dotakne ruku, slučajno stavi svoju ruku na vaša bedra ili vas grli – sve su to jednostavni dodiri preko kojih vam se on pokušava približiti. 
   
   Spominje seks
   
   
Normalno je da se želimo približiti ljudima koji nam se sviđaju. Prvo sve započinje slučajnim dodirima koje smo maloprije spomenuli, a u svojim mislima često idemo i dalje ili do kraja, nadajući se da će jednog dana doći i do toga. Iako vas vjerojatno ne može odmah odvesti u krevet, ako tu i tamo spominje seks kroz šalu ili vam govori nešto seksi, to je također jedan od znakova da mu se sviđate. 
   
   Daje vam lijepe komplimente
   
   
Za većinu ljudi, neobavezni i uobičajeni komplimenti uglavnom ne znače ništa, već su samo znak ljubaznosti. No oni malo veći komplimenti svakako nešto znače. Stoga obratite posebnu pažnju na način na koji vam upućuje komplimente. Jednostavan kompliment poput „imaš lijepu majicu“ možda je samo znak ljubaznosti, no kompliment poput „vau, danas izgledaš odlično“ je vjerojatno mnogo dublji.
   
   Ponaša se drugačije dok je u vašoj blizini
   
   
Kad se muškarcu neka žena sviđa, normalno je da se u njezinoj blizini ponaša malo drugačije. Možda će biti puno mirniji i ljubazniji. Ili će početi mucati ili pak biti pomalo nervozan. Ako primijetite da se taj muškarac u vašoj prisutnosti ponaša drugačije nego inače, osobito kada ste nasamo, onda zacijelo s vama želi nešto više od prijateljstva. To nije nešto na što može utjecati, već se dešava prirodno i samo od sebe. 


   
Izvor: www.herinterest.com
Foto: stockimages/Freedigitalphotos.net Ma.G. 

Flertuje li s vama ili je samo ljubazan?

<para>Muškarci su ponekad čudna bića, no postoje određeni znakovi koji vam mogu reći koliko mu je stalo do vas, odnosno je li lud za vama.  Postoje određene stvari u odnosu i načini ponašanja koji ukazuju na to da je zasigurno lud za vama, a u nastavku vam otkrivamo o čemu je riječ. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako bilo koji od navedenih znakova primijetite i u svojoj vezi, onda možete biti sigurne da je vašem partneru uistinu stalo do vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pridržava vam torbicu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budimo iskreni. Pridržavanje vaše torbice nije omiljena stvar na listi aktivnosti koje muškarci vole raditi. No ako mu je uistinu stalo do vas, on će to učiniti bez imalo razmišljanja. Obratite pažnju na takve sitnice. Ako vam je ikad držao torbicu dok ste vi isprobavali odjeću ili nešto slično, onda je zaista lud za vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kupuje vam uloške/tampone
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nijedan muškarac ne uživa u kupovini ženskih uložaka i tampona, a neki se od njih zbog toga osjećaju posramljeno. Što ako ga vide njegovi prijatelji? Međutim, ako je muškarcu stalo do vas onda će unatoč svemu za vas prijeći preko svog ponosa, odšetati do odjela s ulošcima i uzeti sve što vam je potrebno kako bi vas usrećio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brani vas
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarac će braniti samo onu djevojku/ženu do koje mu je uistinu stalo. Ako nije zainteresiran, neće se pretjerano truditi. No ako vas voli, onda će vas i strastveno braniti pred svima, pa čak i ako su u pitanju njegovi prijatelji. To samo znači da ste njemu uistinu posebni i da ne može podnijeti misao da vas netko vrijeđa. Ako i vas partner svaki put brani, budite sretne i čuvajte ga jer je on lud za vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Posjećuje vas na poslu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Još jedan od znakova koji ukazuju na njegovu ljubav prema vama je i kad vas posjeti na radnom mjestu. Ako se ne srami vaših kolega s posla i nije ga briga što će drugi reći, već vas samo želi vidjeti, onda vas doista voli. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Propušta svoju omiljenu seriju zbog vaše omiljene serije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upravljanje daljinskim upravljačem omiljena je aktivnost većine muškaraca. Ako je zbog vas ili vaše omiljene serije spreman propustiti svoju seriju ili utakmicu, onda vas voli i više nego ste svjesni. Kraj sebe imate čovjeka koji je spreman ići s vam do kraja života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brine o vama kada ste bolesni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam partner kuha čaj, donosi pileću juhicu u krevet ili umjesto vas obavlja kućanske poslove kada ste bolesni, prava ste sretnica jer je to dokaz da vas jako voli. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uz vas je u teškim trenucima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posljednji ne i manje važan dokaz na našem popisu, a koji možda najviše od svih govori koliko mu je stalo do vas. Čovjek koji će biti uz vas i u onim najtežim trenucima je onaj koji vas voli. Upravo je to jedan od najvećih dokaza ljubavi prema nekome, a ako kraj sebe imate takvog partnera dobro ga čuvajte. 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: love.allwomenstalk.com<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Freedigitalphotos.net</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

7 stvari koje će muškarac učiniti samo ako je stvarno lud za vama Obratite pažnju na ove male geste Muškarci su ponekad čudna bića, no postoje određeni znakovi koji vam mogu reći koliko mu je stalo do vas, odnosno je li lud za vama.  Postoje određene stvari u odnosu i načini ponašanja koji ukazuju na to da je zasigurno lud za vama, a u nastavku vam otkrivamo o čemu je riječ. 
   
Ako bilo koji od navedenih znakova primijetite i u svojoj vezi, onda možete biti sigurne da je vašem partneru uistinu stalo do vas. 
   
   Pridržava vam torbicu
   
   
Budimo iskreni. Pridržavanje vaše torbice nije omiljena stvar na listi aktivnosti koje muškarci vole raditi. No ako mu je uistinu stalo do vas, on će to učiniti bez imalo razmišljanja. Obratite pažnju na takve sitnice. Ako vam je ikad držao torbicu dok ste vi isprobavali odjeću ili nešto slično, onda je zaista lud za vama. 
   
   Kupuje vam uloške/tampone
   
   
Nijedan muškarac ne uživa u kupovini ženskih uložaka i tampona, a neki se od njih zbog toga osjećaju posramljeno. Što ako ga vide njegovi prijatelji? Međutim, ako je muškarcu stalo do vas onda će unatoč svemu za vas prijeći preko svog ponosa, odšetati do odjela s ulošcima i uzeti sve što vam je potrebno kako bi vas usrećio.
   
   Brani vas
   
   
Muškarac će braniti samo onu djevojku/ženu do koje mu je uistinu stalo. Ako nije zainteresiran, neće se pretjerano truditi. No ako vas voli, onda će vas i strastveno braniti pred svima, pa čak i ako su u pitanju njegovi prijatelji. To samo znači da ste njemu uistinu posebni i da ne može podnijeti misao da vas netko vrijeđa. Ako i vas partner svaki put brani, budite sretne i čuvajte ga jer je on lud za vama. 
   
   Posjećuje vas na poslu
   
   
Još jedan od znakova koji ukazuju na njegovu ljubav prema vama je i kad vas posjeti na radnom mjestu. Ako se ne srami vaših kolega s posla i nije ga briga što će drugi reći, već vas samo želi vidjeti, onda vas doista voli. 
   
   Propušta svoju omiljenu seriju zbog vaše omiljene serije
   
   
Upravljanje daljinskim upravljačem omiljena je aktivnost većine muškaraca. Ako je zbog vas ili vaše omiljene serije spreman propustiti svoju seriju ili utakmicu, onda vas voli i više nego ste svjesni. Kraj sebe imate čovjeka koji je spreman ići s vam do kraja života.
   
   Brine o vama kada ste bolesni
   
   
Ako vam partner kuha čaj, donosi pileću juhicu u krevet ili umjesto vas obavlja kućanske poslove kada ste bolesni, prava ste sretnica jer je to dokaz da vas jako voli. 
   
   Uz vas je u teškim trenucima
   
   
Posljednji ne i manje važan dokaz na našem popisu, a koji možda najviše od svih govori koliko mu je stalo do vas. Čovjek koji će biti uz vas i u onim najtežim trenucima je onaj koji vas voli. Upravo je to jedan od najvećih dokaza ljubavi prema nekome, a ako kraj sebe imate takvog partnera dobro ga čuvajte. 


   
Izvor: love.allwomenstalk.com
Foto: Freedigitalphotos.net

   
  Ma.G. 

7 stvari koje će muškarac učiniti samo ako je stvarno lud za vama

<para>Osim na ljubavi i povjerenju, svaka kvalitetna veza i brak se temelji na međusobnom poštovanju partnera. Nažalost, to je jedna od odlika koja često s vremenom blijedi i gubi se, jer joj se ne pridaje dovoljno pozornosti, a partnerstvo uzima „zdravo za gotovo“.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međusobno poštovanje partnera vrlo je važno kada su u pitanju svi segmenti života, bilo privatnog, bilo društvenog života. Međusobnim nepoštovanjem, partneri se ponižavaju, narušavaju samopouzdanje, staraju jaz, potiču ljutnju… Također, treba imati na umu da se poštovanje ne odnosi samo na suzdržavanje od međusobnoga direktnog vrijeđanja, nego i uvažavanje nečijeg mišljenja, želja, poštivanja nečije osobnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam upravo to nedostaje u vezi ili braku, evo jednostavnih smjernica kako možete s malo truda ponovno vratiti obostrano poštovanje u brak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prestanite neprestano prigovarati…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Opet nisi pokosio travu!“ ili „Ti nikad ne pospremaš za sobom…!“ samo su neki od stotina i stotina prigovora kojima se parovi međusobno obasipaju. Naravno, za podsjećanje na neke obaveze uvijek mora postojati određeni razlog, ali neprestani prigovori „Zašto si to ovako, a ne onako“ i izražavanje neprestanog nezadovoljstva sa stvarima koje nisu baš toliko bitne, to je prigovaranje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite tolerantni i koji puta prešutite ako i nešto nije kako treba. Trava se uvijek može pokositi sutra… Osim toga, uvijek vi možete „zasukati rukave“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Slušajte jedan drugog
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste nekog slušali što priča, ne trebate sjediti i držati se za ruku i gledati ravno u oči. Možete slušati kada obavljate zajedno neke kućanske poslove. No, ako je riječ o nekoj temi koja je važna vašem partneru, pokažite poštovanje, stanite na sekundu ma što radili i saslušajte ga. Naravno, to vrijedi i obrnuto. Fokusirajte se na riječi i geste i zaista ga saslušajte s razumijevanjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte ispravljati svaku sitnicu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate kako je iritantno kada ste u društvu s drugim bračnim barom, koji se međusobno cijelo vrijeme ispravlja, a da zapravo ti ispravci nisu uopće važni za priču. Nitko ne voli da ga se neprestano ispravlja, posebno ne među drugim ljudima. Ispravke ostavite za važne stvari… Takav način ponašanja može biti odraz nepoštovanja prema osobi i njezinoj inteligenciji i osobnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Recite „hvala“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na to je li riječ nekom zadatku koji je dio vaše svakodnevne rutine ili nešto što se očekuje da drugi partner na napravi, recite jedan drugome - hvala. Ta mala, a vrlo važna riječ može zaista učiniti veliku razliku, jer pokazuje poštovanje prema nečijem trudu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pohvalite se međusobno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pohvalite partera koliko je dobar kuhar ili sposoban u popravljanju stvari ili odličan otac. Pohvalite ga kada ste sami, ali i pred drugima. Na taj način isto ćete pokazati poštovanje prema osobi koju volite i cijenite. Nadamo se da će i on uzvratiti istom mjerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dajte si prostora
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svima treba malo odmaka od svakodnevnih obaveza. Dajte si prostora za bavljenje hobijem, odvojena druženja i putovanja s prijateljima. Na taj ćete način jedan drugome dati potreban prostor za opuštanje izvan doma, pa čak i prevladavanje stresnih situacija kojima ste bili izloženi. Poštujte da svatko od vas treba „vrijeme za sebe“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećaj poželjnosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko nije fizički savršen. Žene često teško skidaju kilograme nakon poroda, muškarci gube kosu i tako dalje… Bez obzira na fizički izgled nemojte si međusobno govoriti kako ste debeli, ružni, ćelavi i slične stvari. Osim nepoštovanja, to može ozbiljno povrijediti osobu i dugoročno narušiti samopouzdanje, što može na kraju dovesti do brojnih problema u braku. Primjerice, ako nekome želite pomoći u skidanju kilograma, pružite mu potporu, potičite na zdravu prehranu i tjelovježbu...</para>

Kako ponovno steći poštovanje u vezi? Bez poštovanja nema sretne veze. Na njemu treba raditi i ponekad uložiti mnogo truda… Osim na ljubavi i povjerenju, svaka kvalitetna veza i brak se temelji na međusobnom poštovanju partnera. Nažalost, to je jedna od odlika koja često s vremenom blijedi i gubi se, jer joj se ne pridaje dovoljno pozornosti, a partnerstvo uzima „zdravo za gotovo“.  
   
Međusobno poštovanje partnera vrlo je važno kada su u pitanju svi segmenti života, bilo privatnog, bilo društvenog života. Međusobnim nepoštovanjem, partneri se ponižavaju, narušavaju samopouzdanje, staraju jaz, potiču ljutnju… Također, treba imati na umu da se poštovanje ne odnosi samo na suzdržavanje od međusobnoga direktnog vrijeđanja, nego i uvažavanje nečijeg mišljenja, želja, poštivanja nečije osobnosti.
   
Ako vam upravo to nedostaje u vezi ili braku, evo jednostavnih smjernica kako možete s malo truda ponovno vratiti obostrano poštovanje u brak.
   
   Prestanite neprestano prigovarati…
   
   
„Opet nisi pokosio travu!“ ili „Ti nikad ne pospremaš za sobom…!“ samo su neki od stotina i stotina prigovora kojima se parovi međusobno obasipaju. Naravno, za podsjećanje na neke obaveze uvijek mora postojati određeni razlog, ali neprestani prigovori „Zašto si to ovako, a ne onako“ i izražavanje neprestanog nezadovoljstva sa stvarima koje nisu baš toliko bitne, to je prigovaranje.
Budite tolerantni i koji puta prešutite ako i nešto nije kako treba. Trava se uvijek može pokositi sutra… Osim toga, uvijek vi možete „zasukati rukave“.
   
   Slušajte jedan drugog
   
   
Kako biste nekog slušali što priča, ne trebate sjediti i držati se za ruku i gledati ravno u oči. Možete slušati kada obavljate zajedno neke kućanske poslove. No, ako je riječ o nekoj temi koja je važna vašem partneru, pokažite poštovanje, stanite na sekundu ma što radili i saslušajte ga. Naravno, to vrijedi i obrnuto. Fokusirajte se na riječi i geste i zaista ga saslušajte s razumijevanjem.
   
   Nemojte ispravljati svaku sitnicu
   
   
Znate kako je iritantno kada ste u društvu s drugim bračnim barom, koji se međusobno cijelo vrijeme ispravlja, a da zapravo ti ispravci nisu uopće važni za priču. Nitko ne voli da ga se neprestano ispravlja, posebno ne među drugim ljudima. Ispravke ostavite za važne stvari… Takav način ponašanja može biti odraz nepoštovanja prema osobi i njezinoj inteligenciji i osobnosti.
   
   Recite „hvala“
   
   
Bez obzira na to je li riječ nekom zadatku koji je dio vaše svakodnevne rutine ili nešto što se očekuje da drugi partner na napravi, recite jedan drugome - hvala. Ta mala, a vrlo važna riječ može zaista učiniti veliku razliku, jer pokazuje poštovanje prema nečijem trudu.
   
   Pohvalite se međusobno
   
   
Pohvalite partera koliko je dobar kuhar ili sposoban u popravljanju stvari ili odličan otac. Pohvalite ga kada ste sami, ali i pred drugima. Na taj način isto ćete pokazati poštovanje prema osobi koju volite i cijenite. Nadamo se da će i on uzvratiti istom mjerom.
   
   Dajte si prostora
   
   
Svima treba malo odmaka od svakodnevnih obaveza. Dajte si prostora za bavljenje hobijem, odvojena druženja i putovanja s prijateljima. Na taj ćete način jedan drugome dati potreban prostor za opuštanje izvan doma, pa čak i prevladavanje stresnih situacija kojima ste bili izloženi. Poštujte da svatko od vas treba „vrijeme za sebe“.
   
   Osjećaj poželjnosti
   
   
Nitko nije fizički savršen. Žene često teško skidaju kilograme nakon poroda, muškarci gube kosu i tako dalje… Bez obzira na fizički izgled nemojte si međusobno govoriti kako ste debeli, ružni, ćelavi i slične stvari. Osim nepoštovanja, to može ozbiljno povrijediti osobu i dugoročno narušiti samopouzdanje, što može na kraju dovesti do brojnih problema u braku. Primjerice, ako nekome želite pomoći u skidanju kilograma, pružite mu potporu, potičite na zdravu prehranu i tjelovježbu... vam 

Kako ponovno steći poštovanje u vezi?

<para>Svaki neželjeni gubitak ploda do 20 tjedna trudnoće ili do njegove težine do 500 grama smatra se spontanim pobačajem. Dodje li do njega u prvom tromjesečju (do 12. tjedna trudnoće) obično je uzrokovan problemima sa nerodjenim plodom (fetusom). Otprilike 3/4 spontanih pobačaja dešava se u ovom periodu trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Desi li se pobačaj tijekom drugog tromjesečja trudnoće (izmedju 14 i 26 tjedna) najčešće se radi o uzrocima sa strane majke. Ovi kasni pobačaji mogu imati razlog u upalama koje mogu rezultirati prsnućem vodenjaka ili pak prijevremenim otvaranjem vrata maternice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Spontani pobačaji u prvom tromjesečju trudnoće
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina pobačaja u ranoj trudnoći uzrokovani su kromosomskim poremećajima u ploda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kromosomski poremećaji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kromosomi su grupe DNK. Oni sadrže sve informacije koje kontroliraju široko područje funkcija organizma, od toga kako se stanice tijela razvijaju do boje očiju djeteta. Ponekad se nešto pogrešno desi u trenutku oplodnje i fetus dobije premalo ili previše kromosoma. Razlog tome je često nejasan, ali dovodi do toga da se plod ne razvija normalno, što pak rezultira pobačajem. Potvrdjeno je da se oko 2/3 ranih spontanih pobačaja dešava upravo iz ovog razloga. Za vjerovati je da će se ovo neće ponoviti u slijedećim trudnoćama i ne treba tražiti problem niti kod majke niti kod oca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Problemi sa posteljicom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posteljica je organ koji povezuje krvotok majke sa plodom. Problemi sa razvojem posteljice dovode do spontanog pobačaja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stanja koja povećavaju rizik za spontani pobačaj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dob majke: u žena mladjih od 30 godina šansa za spontani pobačaj je oko 10 %; žene izmedju 35-39 godine šansa je oko 20 %; žene starije od 45 godina &gt;50% će završiti spontanim pobačajem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ostali rizični čimbenici uključuju:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>pretilost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pušenje tijekom trudnoće</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>više od 200 mg kofeina/dan (jedna šalica čaja sadrži oko 75 mg kofeina; jedna šalica instant kave sadrži 100 mg kofeina, gazirana pića, energetska pića sadrže kofein)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>konzumacija više od 2 alkoholna pića tjedno</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Spontani pobačaji u drugom tromjesečju trudnoće
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke dugotrajuće (kronične) bolesti mogu povećati rizik spontanog pobačaja u drugom tromjesečju trudnoće. One su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>šećerna bolest</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>teži oblici povišenja krvnog tlaka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>lupus</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bubrežne bolesti</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>hiper ili hipotireoza</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>celijakija</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Upale
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Slijedeće upale mogu dovesti do spontanog pobačaja:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>rubele</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>citomegalovirus</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bakterijska vaginoza</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>HIV</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>klamidija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gonoreja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sifilis</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>malarija</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Otrovanja hranom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kontaminirana hrana i posljedično otrovanje njome može dovesti do spontanog pobačaja u slučajevima:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>listerioze (najčešće iz nepasteriziranih mliječnih proizvoda, sireva)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>toksoplazmoze (konzumacija sirovog ili nedovoljno prokuhanog mesa -  janjetina, svinjetina, divljač)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>salmonele - sirova ili nedovoljno kuhana jaja</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Lijekovi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lijekovi koji povećavaju rizik za spontani pobačaj:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>misoprostol (kod reumatoidnog artritisa)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>retinoidi (kod ekcema i akni)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>metotreksat (kod reumatoidnog artritisa)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nesteroidni antiupalni lijekovi (ibuprofen-kod bolova i upala)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Preporuka je da se prije uzimanja lijeka konzultirate sa ginekologom ili detaljno pročitate upute o lijeku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Problemi sa gradjom maternice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oni uključuju:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dobroćudne novotvorine maternice - miome</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>abnormalno oblikovanu maternicu (bikornis, didelfus, duplex)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Promjene na vratu maternice (cervixu)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U nekim slučajevima, mišićno tkivo vrata maternice je tanje i mekše nego obično. Do toga može doći uslijed ranijih operativnih zahvata na vratu maternice (konizacija, LETZ). Ono dovodi do prijevremenog otvaranja cervikalnog kanala i pobačaja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Krive predodžbe o spontanom pobačaju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povećani rizik za spontani pobačaj nije povezan sa:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>emocionalnim stanjem majke (stres, depresija)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>tjelovježbom u trudnoći</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>podizanjem tereta ili istezanjem u trudnoći</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dugotrajnim sjedenjem ili stajanjem</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>spolnim odnosom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>putovanjem avionom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>konzumacijom jako začinjene hrane</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Autor: Gordan Crvenković dr. med.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: © JackF - fotolia<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 <ulink url="http://www.gynnova.hr"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mobitel: 099/2816-368<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Telefon: 01/4829-819<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
E-mail: <ulink url="mailto:gynnova@gmail.com">gynnova@gmail.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Adresa: Trg Marka Marulića 15, Zagreb<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Web: <ulink url="http://www.gynnova.hr/">www.gynnova.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Facebook: <ulink url="https://www.facebook.com/gynnova">https://www.facebook.com/gynnova</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više o autoru:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gordan Crvenković dr. med.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b377cbbc-35c5-11eb-bd6e-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Nakon studija medicine u Moskvi (2. MOLGMI) i Zagrebu (Medicinski fakultet, Sveučilište u Zagrebu) dr. Gordan Crvenković odradio je jednogodišnji staž u OB „Sestre Milosrdnice“, u Zagrebu. Stručni ispit položio je 1988. godine.</para>
<para>Od 1989. godine usavršava se kao znanstveni novak u KB „Sveti Duh“, na odjelu ginekologije i porodništva, pod mentorstvom prof. Asima Kurjaka. Poučen njegovim znanjem i iskustvom stekao je uvid u najnovija dostignuća iz područja ultrazvuka (osobito u ranoj detekciji tumora ženskog reproduktivnog sustava). U tom razdoblju napisao je, ili učestvovao u izradi, brojnih znanstvenih radova, objavljenim u najeminentnijim svjetskim časopisima i udžbenicima iz područja ginekologije. Završio je poslijediplomski studij na temu: „Ultrazvuk u kliničkoj medicini“. Njegov rad prepoznat je od strane priznatog stručnjaka, prof. Lawrence Platt-a na 1. Svjetskom kongresu ultrazvuka u ginekologiji i porodništvu (London, 1991. godine). Od te godine postaje član njegovog tima u probiru raka jajnika („Gilda Radner Ovarian Cancer Detection Program“), u najvećoj privatnoj bolnici zapadne Amerike - „Cedars-Sinai Medical Center“, Beverly Hills, Los Angeles. Uz klinički rad i dalje se bavio znanošću, te objavio 15ak radova na temu ranog otkrivanja tumora jajnika i maternice. Na 3. Svjetskom kongresu (Las Vegas) osvaja 2. mjesto u kategoriji mladih znanstvenika.</para>
<para>Po povratku u Hrvatsku 1996. godine započinje specijalizaciju iz ginekologije u „Klinici za ženske bolesti i porode“, KBC Zagreb. Specijalistički ispit položio je 2001. godine. Uz rad na Odjelu za humanu reprodukciju i endokrinologiju, voditelj je Zavoda za planiranje obitelji u istoj bolnici od 2008. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stečeno znanje iz područja ultrazvuka i medicinski pomognute oplodnje i dalje nesebično dijeli sa novim naraštajima domaćih i stranih ginekologa na brojnim seminarima, simpozijima i kongresima.</para>
<para>Od 2010. godine prelazi u najveću privatnu polikliniku iz područja ginekologije, porodništva i humane reprodukcije u Hrvatskoj (pod vodstvom prof. Velimira Šimunića, pionira „umjetne oplodnje“ u nas). Subspecijalistički ispit iz humane reprodukcije položio je 2011. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Član je Američkog Instituta za Ultrazvuk u Medicini (AIUM), počasni član Medicinske Akademije sjevernog Čilea od 1991. godine, kao i svih hrvatskih ginekoloških asocijacija.</para>
<para>Predstavnik je Hrvatske u upravnom tijelu („board of directors“) Europske Udruge za kontracepciju od 2006. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sa tvrtkom „Cook Medical, USA“ sudjeluje u razvoju  i primjeni suvremenih katetera za dijagnostiku nepravilnih krvarenja iz maternice i patologije endometrija u neplodnih parova. Na tu temu educira ginekologe diljem Europe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od listopada 2015. godine, jedini je ginekolog u Hrvatskoj licenciran od IOTA-e (International Ovarian Tumor Analysis), međunarodne organizacije za ultrazvučnu dijagnostiku novotvorina jajnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao osnivač ordinacije za ginekologiju, porodništvo i reproduktivnu medicinu "GynNova", dr Crvenković je pružao usluge pacjenticama u Rovinju od 2013. godine.</para>
<para>Otvaranjem ordinacije za ginekologiju i porodništvo u Zagrebu, 2015. godine, dr Gordan Crvenković želi svo svoje znanje i iskustvo podijeliti sa pacijenticama Zagreba i šire.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Spontani pobačaj - koji su pravi uzroci? Koji su pravi uzroci, a koje krive predodžbe? Svaki neželjeni gubitak ploda do 20 tjedna trudnoće ili do njegove težine do 500 grama smatra se spontanim pobačajem. Dodje li do njega u prvom tromjesečju (do 12. tjedna trudnoće) obično je uzrokovan problemima sa nerodjenim plodom (fetusom). Otprilike 3/4 spontanih pobačaja dešava se u ovom periodu trudnoće.
   
Desi li se pobačaj tijekom drugog tromjesečja trudnoće (izmedju 14 i 26 tjedna) najčešće se radi o uzrocima sa strane majke. Ovi kasni pobačaji mogu imati razlog u upalama koje mogu rezultirati prsnućem vodenjaka ili pak prijevremenim otvaranjem vrata maternice.
   
   Spontani pobačaji u prvom tromjesečju trudnoće
   
   
Većina pobačaja u ranoj trudnoći uzrokovani su kromosomskim poremećajima u ploda.
   
   Kromosomski poremećaji
   
Kromosomi su grupe DNK. Oni sadrže sve informacije koje kontroliraju široko područje funkcija organizma, od toga kako se stanice tijela razvijaju do boje očiju djeteta. Ponekad se nešto pogrešno desi u trenutku oplodnje i fetus dobije premalo ili previše kromosoma. Razlog tome je često nejasan, ali dovodi do toga da se plod ne razvija normalno, što pak rezultira pobačajem. Potvrdjeno je da se oko 2/3 ranih spontanih pobačaja dešava upravo iz ovog razloga. Za vjerovati je da će se ovo neće ponoviti u slijedećim trudnoćama i ne treba tražiti problem niti kod majke niti kod oca.
   
   Problemi sa posteljicom
   
Posteljica je organ koji povezuje krvotok majke sa plodom. Problemi sa razvojem posteljice dovode do spontanog pobačaja.
   
   Stanja koja povećavaju rizik za spontani pobačaj
   
Dob majke: u žena mladjih od 30 godina šansa za spontani pobačaj je oko 10 %; žene izmedju 35-39 godine šansa je oko 20 %; žene starije od 45 godina &gt;50% će završiti spontanim pobačajem.
   
Ostali rizični čimbenici uključuju:


   
      pretilost
   
   
      pušenje tijekom trudnoće
   
   
      više od 200 mg kofeina/dan (jedna šalica čaja sadrži oko 75 mg kofeina; jedna šalica instant kave sadrži 100 mg kofeina, gazirana pića, energetska pića sadrže kofein)
   
   
      konzumacija više od 2 alkoholna pića tjedno
   


   Spontani pobačaji u drugom tromjesečju trudnoće
   
   
Neke dugotrajuće (kronične) bolesti mogu povećati rizik spontanog pobačaja u drugom tromjesečju trudnoće. One su:


   
      šećerna bolest
   
   
      teži oblici povišenja krvnog tlaka
   
   
      lupus
   
   
      bubrežne bolesti
   
   
      hiper ili hipotireoza
   
   
      celijakija
   


   Upale
   
Slijedeće upale mogu dovesti do spontanog pobačaja:


   
      rubele
   
   
      citomegalovirus
   
   
      bakterijska vaginoza
   
   
      HIV
   
   
      klamidija
   
   
      gonoreja
   
   
      sifilis
   
   
      malarija
   


   Otrovanja hranom
   
Kontaminirana hrana i posljedično otrovanje njome može dovesti do spontanog pobačaja u slučajevima:


   
      listerioze (najčešće iz nepasteriziranih mliječnih proizvoda, sireva)
   
   
      toksoplazmoze (konzumacija sirovog ili nedovoljno prokuhanog mesa -  janjetina, svinjetina, divljač)
   
   
      salmonele - sirova ili nedovoljno kuhana jaja
   


   Lijekovi
   
Lijekovi koji povećavaju rizik za spontani pobačaj:


   
      misoprostol (kod reumatoidnog artritisa)
   
   
      retinoidi (kod ekcema i akni)
   
   
      metotreksat (kod reumatoidnog artritisa)
   
   
      nesteroidni antiupalni lijekovi (ibuprofen-kod bolova i upala)
   


Preporuka je da se prije uzimanja lijeka konzultirate sa ginekologom ili detaljno pročitate upute o lijeku.
   
   Problemi sa gradjom maternice
   
Oni uključuju:


   
      dobroćudne novotvorine maternice - miome
   
   
      abnormalno oblikovanu maternicu (bikornis, didelfus, duplex)
   


   Promjene na vratu maternice (cervixu)
   
U nekim slučajevima, mišićno tkivo vrata maternice je tanje i mekše nego obično. Do toga može doći uslijed ranijih operativnih zahvata na vratu maternice (konizacija, LETZ). Ono dovodi do prijevremenog otvaranja cervikalnog kanala i pobačaja.
   
   Krive predodžbe o spontanom pobačaju
   
   
Povećani rizik za spontani pobačaj nije povezan sa:


   
      emocionalnim stanjem majke (stres, depresija)
   
   
      tjelovježbom u trudnoći
   
   
      podizanjem tereta ili istezanjem u trudnoći
   
   
      dugotrajnim sjedenjem ili stajanjem
   
   
      spolnim odnosom
   
   
      putovanjem avionom
   
   
      konzumacijom jako začinjene hrane
   


 
 

Autor: Gordan Crvenković dr. med.
Foto: © JackF - fotolia
 

   
   
   
Mobitel: 099/2816-368
Telefon: 01/4829-819
E-mail: gynnova@gmail.com
   
Adresa: Trg Marka Marulića 15, Zagreb
Web: www.gynnova.hr
   
Facebook: https://www.facebook.com/gynnova


   
   
Više o autoru:
   
   Gordan Crvenković dr. med.
   
   

Nakon studija medicine u Moskvi (2. MOLGMI) i Zagrebu (Medicinski fakultet, Sveučilište u Zagrebu) dr. Gordan Crvenković odradio je jednogodišnji staž u OB „Sestre Milosrdnice“, u Zagrebu. Stručni ispit položio je 1988. godine.
Od 1989. godine usavršava se kao znanstveni novak u KB „Sveti Duh“, na odjelu ginekologije i porodništva, pod mentorstvom prof. Asima Kurjaka. Poučen njegovim znanjem i iskustvom stekao je uvid u najnovija dostignuća iz područja ultrazvuka (osobito u ranoj detekciji tumora ženskog reproduktivnog sustava). U tom razdoblju napisao je, ili učestvovao u izradi, brojnih znanstvenih radova, objavljenim u najeminentnijim svjetskim časopisima i udžbenicima iz područja ginekologije. Završio je poslijediplomski studij na temu: „Ultrazvuk u kliničkoj medicini“. Njegov rad prepoznat je od strane priznatog stručnjaka, prof. Lawrence Platt-a na 1. Svjetskom kongresu ultrazvuka u ginekologiji i porodništvu (London, 1991. godine). Od te godine postaje član njegovog tima u probiru raka jajnika („Gilda Radner Ovarian Cancer Detection Program“), u najvećoj privatnoj bolnici zapadne Amerike - „Cedars-Sinai Medical Center“, Beverly Hills, Los Angeles. Uz klinički rad i dalje se bavio znanošću, te objavio 15ak radova na temu ranog otkrivanja tumora jajnika i maternice. Na 3. Svjetskom kongresu (Las Vegas) osvaja 2. mjesto u kategoriji mladih znanstvenika.
Po povratku u Hrvatsku 1996. godine započinje specijalizaciju iz ginekologije u „Klinici za ženske bolesti i porode“, KBC Zagreb. Specijalistički ispit položio je 2001. godine. Uz rad na Odjelu za humanu reprodukciju i endokrinologiju, voditelj je Zavoda za planiranje obitelji u istoj bolnici od 2008. godine.
Stečeno znanje iz područja ultrazvuka i medicinski pomognute oplodnje i dalje nesebično dijeli sa novim naraštajima domaćih i stranih ginekologa na brojnim seminarima, simpozijima i kongresima.
Od 2010. godine prelazi u najveću privatnu polikliniku iz područja ginekologije, porodništva i humane reprodukcije u Hrvatskoj (pod vodstvom prof. Velimira Šimunića, pionira „umjetne oplodnje“ u nas). Subspecijalistički ispit iz humane reprodukcije položio je 2011. godine.
Član je Američkog Instituta za Ultrazvuk u Medicini (AIUM), počasni član Medicinske Akademije sjevernog Čilea od 1991. godine, kao i svih hrvatskih ginekoloških asocijacija.
Predstavnik je Hrvatske u upravnom tijelu („board of directors“) Europske Udruge za kontracepciju od 2006. godine.
Sa tvrtkom „Cook Medical, USA“ sudjeluje u razvoju  i primjeni suvremenih katetera za dijagnostiku nepravilnih krvarenja iz maternice i patologije endometrija u neplodnih parova. Na tu temu educira ginekologe diljem Europe.
Od listopada 2015. godine, jedini je ginekolog u Hrvatskoj licenciran od IOTA-e (International Ovarian Tumor Analysis), međunarodne organizacije za ultrazvučnu dijagnostiku novotvorina jajnika.
Kao osnivač ordinacije za ginekologiju, porodništvo i reproduktivnu medicinu "GynNova", dr Crvenković je pružao usluge pacjenticama u Rovinju od 2013. godine.
Otvaranjem ordinacije za ginekologiju i porodništvo u Zagrebu, 2015. godine, dr Gordan Crvenković želi svo svoje znanje i iskustvo podijeliti sa pacijenticama Zagreba i šire.

   
  Gordan Crvenković dr. med. 

Spontani pobačaj - koji su pravi uzroci?

<para>Seks u mraku može biti strastven, uzbudljiv, misteriozan... Ipak, na taj način propuštate određene stvari. Seks s upaljenim svjetlima može biti jednako tako uzbudljiv jer vidite partnera i njegovo uzbuđenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S upaljenim svjetlima vi zapravo izlažete sebe partneru te se tako između vas stvara veća razina povjerenja i bolje upoznajete jedno drugo, tvrde psiholozi. To ujedno može biti i vrlo seksi jer možete partnera gledati u oči te vidjeti kakve su njegove reakcije na vaše tijelo i zadovoljstvo koje mu pružate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se još uvijek dvoumite da li voditi ljubav s upaljenim svjetlima, u nastavku vam otkrivamo nekoliko odličnih razloga koji bi vas mogli razuvjeriti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Možete to činiti u bilo koje vrijeme
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se seksate samo po mraku, to je prilično ograničavajuće jer morate čekati da padne mrak da biste to učinili. Ne smeta li vam svjetlo, voditi ljubav možete u bilo koje doba dana. Ujutro, nakon ručka, popodne... Na taj način možete isprobati seks ujutro ili istražiti nove lokacije za seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pokažite mu svoje tijelo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci su očarani ženskim tijelom, kakvo god ono bilo. Ako je s vama, znači da mu se sviđate pa se nemojte sramiti pokazati mu svoje tijelo. On obožava kada može vidjeti i osjetiti vaše tijelo i uzbudit će ga sama činjenica da niste sramežljivi. Nemojte brinuti jer muškarci nedostatke ne vide onako kako ih mi same vidimo u ogledalu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Besplatna pornografija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Voditi ljubav po mraku je super, no tako ne možete vidjeti sebe u akciji. Jeste li ikad isprobali seks ispred ogledala? Ako niste, onda nemate pojma koliko to može biti seksi. To je kao da zajedno gledate erotski film, ali ste vas dvoje u glavnim ulogama. Ako ste još odvažniji, možete se snimati tijekom vođenja ljubavi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Možete vidjeti njegovo zadovoljstvo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci vole gledati žene dok doživljavaju orgazam, a vrijedi i suprotno. Po mraku ne možete vidjeti njegov izraz lica dok doživljava vrhunac, a to je vrlo seksi i može vas dodatno uzbuditi. Stoga, upalite svjetlo, barem tu i tamo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Smanjuje se rizik od seksualnih ozljeda
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osobito ovo vrijedi nakon pijanke. Nitko se ne želi ozlijediti tijekom seksa, a po mraku se rizik za ozljede povećava. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 On može vidjeti što radi tamo dolje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci su često zbunjeni kad je u pitanju ženska vagina. Stoga im verbalni vodič tijekom predigre jako dobro dođe, a ni svjetlo neće odmoći. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećaj moći
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim što donosi svojevrsno uzbuđenje, svjetlo vam daje i osjećaj moći i emancipacije. Stoga prigrlite svoju ljepotu i seksualnost i pokažite partneru svaki djelić svoga tijela. 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: www.womenshealthmag.com <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: imagerymajestic/Freedigitalphotos.net</para>

Seks s upaljenim svjetlima Odvažite se i upalite svjetlo Seks u mraku može biti strastven, uzbudljiv, misteriozan... Ipak, na taj način propuštate određene stvari. Seks s upaljenim svjetlima može biti jednako tako uzbudljiv jer vidite partnera i njegovo uzbuđenje. 
   
S upaljenim svjetlima vi zapravo izlažete sebe partneru te se tako između vas stvara veća razina povjerenja i bolje upoznajete jedno drugo, tvrde psiholozi. To ujedno može biti i vrlo seksi jer možete partnera gledati u oči te vidjeti kakve su njegove reakcije na vaše tijelo i zadovoljstvo koje mu pružate. 
   
Ako se još uvijek dvoumite da li voditi ljubav s upaljenim svjetlima, u nastavku vam otkrivamo nekoliko odličnih razloga koji bi vas mogli razuvjeriti. 
   
   Možete to činiti u bilo koje vrijeme
   
   
Ako se seksate samo po mraku, to je prilično ograničavajuće jer morate čekati da padne mrak da biste to učinili. Ne smeta li vam svjetlo, voditi ljubav možete u bilo koje doba dana. Ujutro, nakon ručka, popodne... Na taj način možete isprobati seks ujutro ili istražiti nove lokacije za seks.
   
   Pokažite mu svoje tijelo
   
   
Muškarci su očarani ženskim tijelom, kakvo god ono bilo. Ako je s vama, znači da mu se sviđate pa se nemojte sramiti pokazati mu svoje tijelo. On obožava kada može vidjeti i osjetiti vaše tijelo i uzbudit će ga sama činjenica da niste sramežljivi. Nemojte brinuti jer muškarci nedostatke ne vide onako kako ih mi same vidimo u ogledalu.
   
   Besplatna pornografija
   
   
Voditi ljubav po mraku je super, no tako ne možete vidjeti sebe u akciji. Jeste li ikad isprobali seks ispred ogledala? Ako niste, onda nemate pojma koliko to može biti seksi. To je kao da zajedno gledate erotski film, ali ste vas dvoje u glavnim ulogama. Ako ste još odvažniji, možete se snimati tijekom vođenja ljubavi. 
   
   Možete vidjeti njegovo zadovoljstvo
   
   
Muškarci vole gledati žene dok doživljavaju orgazam, a vrijedi i suprotno. Po mraku ne možete vidjeti njegov izraz lica dok doživljava vrhunac, a to je vrlo seksi i može vas dodatno uzbuditi. Stoga, upalite svjetlo, barem tu i tamo.
   
   Smanjuje se rizik od seksualnih ozljeda
   
   
Osobito ovo vrijedi nakon pijanke. Nitko se ne želi ozlijediti tijekom seksa, a po mraku se rizik za ozljede povećava. 
   
   On može vidjeti što radi tamo dolje
   
   
Muškarci su često zbunjeni kad je u pitanju ženska vagina. Stoga im verbalni vodič tijekom predigre jako dobro dođe, a ni svjetlo neće odmoći. 
   
   Osjećaj moći
   
   
Osim što donosi svojevrsno uzbuđenje, svjetlo vam daje i osjećaj moći i emancipacije. Stoga prigrlite svoju ljepotu i seksualnost i pokažite partneru svaki djelić svoga tijela. 


   
Izvor: www.womenshealthmag.com 
Foto: imagerymajestic/Freedigitalphotos.net Ma.G. 

Seks s upaljenim svjetlima

<para>Ako mislite da je flertanje s drugima dok ste u vezi prvi korak prema varanju, vjerojatno ste u pravu, no to ne mora uvijek biti slučaj. Imate li namjeru zavesti nekoga kako bi podigli stvari na novu razinu, tada je flertanje opasno. No ako flertate u zdravim dozama samo radi zabave i na ležeran način, to uopće ne mora biti loše. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Flertanje u vezi neki smatraju grijehom, no otkrivamo vam nekoliko razloga zbog kojih je neobavezno i zdravo flertanje zapravo dobro za vas, ali i vaš odnos. Ipak, prije nego uopće krenete zavoditi nekoga postavite sami sebi granice do kojih smijete ići.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, da razjasnimo stvari. Flertanje o kojem ovdje govorimo je ono nevino i na prijateljskoj razini. Sve što prijeđe tu granicu je opasna zona u koju nikako ne biste trebali zalaziti ako ste u vezi i ako ne želite nekoga povrijediti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A sad nekoliko razloga zbog kojih je ležerno flertanje dobro za vas i vaš odnos...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potiče samopouzdanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko god se vi trudili, dugoročne veze prije ili poslije mogu postati donekle monotone. Zdravo flertanje s drugim muškarcima može pozitivno utjecati na vaše samopouzdanje jer je netko, osim vašeg partnera, na vas obratio pažnju. To vam može pomoći da se bolje i ljepše osjećate u vlastitoj koži, što u konačnici može pozitivno djelovati i na vaš odnos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Malo ljubomore je dobro za vezu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Flertanje s drugima vašem muškarcu daje do znanja da ste privlačni i poželjni i drugim muškarcima, a to će ga potaknuti da se više potrudi oko vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U redu je ako vaš suprug nema sve
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoje određeni interesi koje vi i vaš suprug nikad nećete dijeliti. Stoga, umjesto da ga tjerate da voli baš sve što vi činite, razgovarajte o tim stvarima s nekim kome je to zanimljivo. Na taj ćete način jedno drugom dati i malo prostora. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte zaboraviti zavoditi i svog partnera
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad smo dugo u vezi ili braku, često zaboravimo zavoditi svog partnera, a to je jako bitno kako se iskre ne bi ugasile. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Flertanje vas može usrećiti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovaj je razlog dovoljan sam po sebi da krenete u malu akciju flertanja. Zbog flertanja ćete se ponovno osjetiti privlačno i seksi, a to će vas usrećiti. I znanstveno je potvrđeno da se kod flertanja otpuštaju tzv. hormoni sreće poput dopamina i serotonina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dobar osjećaj 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad flertamo s nekim uvijek je prisutan onaj faktor uzbuđenja i zbog toga se osjećamo jako dobro. Činjenica da smo privlačni i nekome tko nije naš partner nas usrećuje i to je sasvim u redu. Jer svi smo mi samo ljudi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Više cijenite svoj odnos
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Flertanje dok ste u vezi mnogo je ležernije nego što je bilo kada ste bili single. Naime, sada možete flertati s drugima čisto radi zabave, bez da morate brinuti o tome hoće li vas dotični gospodin nazvati. Nije vas briga jer doma već imate osobu koja vas voli i do koje vam je stalo. Na taj ćete način naučiti cijeniti stabilan i sretan odnos u kojem se nalazite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nitko nije povrijeđen
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod neobaveznog i nevinog flertanja dobra je činjenica što nijedna strana ne želi nešto više pa nitko nije povrijeđen. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što vi mislite o flertanju dok ste u vezi? Podržavate to ili ste protiv toga? 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: idiva.com<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: stockimages/Freedigitalphotos.net</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Zašto je flertanje dobro čak i ako ste u vezi? Nekoliko vrlo dobrih razloga Ako mislite da je flertanje s drugima dok ste u vezi prvi korak prema varanju, vjerojatno ste u pravu, no to ne mora uvijek biti slučaj. Imate li namjeru zavesti nekoga kako bi podigli stvari na novu razinu, tada je flertanje opasno. No ako flertate u zdravim dozama samo radi zabave i na ležeran način, to uopće ne mora biti loše. 
   
Flertanje u vezi neki smatraju grijehom, no otkrivamo vam nekoliko razloga zbog kojih je neobavezno i zdravo flertanje zapravo dobro za vas, ali i vaš odnos. Ipak, prije nego uopće krenete zavoditi nekoga postavite sami sebi granice do kojih smijete ići.
   
Dakle, da razjasnimo stvari. Flertanje o kojem ovdje govorimo je ono nevino i na prijateljskoj razini. Sve što prijeđe tu granicu je opasna zona u koju nikako ne biste trebali zalaziti ako ste u vezi i ako ne želite nekoga povrijediti. 
   
A sad nekoliko razloga zbog kojih je ležerno flertanje dobro za vas i vaš odnos...
   
   Potiče samopouzdanje
   
   
Koliko god se vi trudili, dugoročne veze prije ili poslije mogu postati donekle monotone. Zdravo flertanje s drugim muškarcima može pozitivno utjecati na vaše samopouzdanje jer je netko, osim vašeg partnera, na vas obratio pažnju. To vam može pomoći da se bolje i ljepše osjećate u vlastitoj koži, što u konačnici može pozitivno djelovati i na vaš odnos.
   
   Malo ljubomore je dobro za vezu
   
   
Flertanje s drugima vašem muškarcu daje do znanja da ste privlačni i poželjni i drugim muškarcima, a to će ga potaknuti da se više potrudi oko vas. 
   
   U redu je ako vaš suprug nema sve
   
   
Postoje određeni interesi koje vi i vaš suprug nikad nećete dijeliti. Stoga, umjesto da ga tjerate da voli baš sve što vi činite, razgovarajte o tim stvarima s nekim kome je to zanimljivo. Na taj ćete način jedno drugom dati i malo prostora. 
   
   Nemojte zaboraviti zavoditi i svog partnera
   
   
Kad smo dugo u vezi ili braku, često zaboravimo zavoditi svog partnera, a to je jako bitno kako se iskre ne bi ugasile. 
   
   Flertanje vas može usrećiti
   
   
Ovaj je razlog dovoljan sam po sebi da krenete u malu akciju flertanja. Zbog flertanja ćete se ponovno osjetiti privlačno i seksi, a to će vas usrećiti. I znanstveno je potvrđeno da se kod flertanja otpuštaju tzv. hormoni sreće poput dopamina i serotonina. 
   
   Dobar osjećaj 
   
   
Kad flertamo s nekim uvijek je prisutan onaj faktor uzbuđenja i zbog toga se osjećamo jako dobro. Činjenica da smo privlačni i nekome tko nije naš partner nas usrećuje i to je sasvim u redu. Jer svi smo mi samo ljudi. 
   
   Više cijenite svoj odnos
   
   
Flertanje dok ste u vezi mnogo je ležernije nego što je bilo kada ste bili single. Naime, sada možete flertati s drugima čisto radi zabave, bez da morate brinuti o tome hoće li vas dotični gospodin nazvati. Nije vas briga jer doma već imate osobu koja vas voli i do koje vam je stalo. Na taj ćete način naučiti cijeniti stabilan i sretan odnos u kojem se nalazite. 
   
   Nitko nije povrijeđen
   
   
Kod neobaveznog i nevinog flertanja dobra je činjenica što nijedna strana ne želi nešto više pa nitko nije povrijeđen. 
   
Što vi mislite o flertanju dok ste u vezi? Podržavate to ili ste protiv toga? 


   
Izvor: idiva.com
Foto: stockimages/Freedigitalphotos.net

   
   
   
   
   
  Ma.G. 

Zašto je flertanje dobro čak i ako ste u vezi?

<para>U današnje vrijeme sve više ljudi, osobito mladih, nije zainteresirano za ozbiljnije veze. Ono što je nekada bila tek "faza" (ili više njih) sada sve više postaje način života. No nećemo sada o razlozima zašto je to tako već o tome je li zaista moguće imati s istom osobom prijateljstvo i seks, a opet cijeli odnos držati relativno površnim i bez uplitanja u neku dublju vezu i bez komplikacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna moja prijateljica u sličnoj je vezi, ako se to može nazvati vezom. Oni odlaze tu i tamo na večeru zajedno, ponekad izađu van ili gledaju filmove zajedno i sve to začinjeno je strastvenim seksom. Razlika od "obične" veze je ta što to čine sporadično, samo kada nemaju druge planove i ne moraju jedno drugom polagati račune ako večer provedu s nekim drugim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postavlja se pitanje zbog čega nisu u vezi. Prema mojoj prijateljici oboje trenutno imaju puno toga u životu - puno poslovnih obaveza i moguće skorašnje preseljenje u drugi grad, zbog čega im nešto ozbiljnije baš i ne odgovara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod njih taj dogovor očito dobro funkcionira, a kako sam istraživala malo temu, čini se da se i svjetski stručnjaci na temu veza s time slažu. Ispada da prijateljstvo s povlasticama može imati zaista puno povlastica. I nije čudno što jedna od glavnih prednosti ima veze sa seksom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"U scenariju gdje se romantična ljubav ne uvodi u spavaću sobu, postoji više mogućnosti za istraživanjem, izjavio je psihoterapeut specijaliziran za seks Matt Lundquist za portal Self.com. A s kim je bolje istraživati nego li s prijateljem?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U idealnoj situaciji vaš prijatelj s povlasticama je netko s kim vam je ugodno, no s obzirom na to da ne planirate zajedničku budućnost, nema pritiska da na drugoj polovici ostavite što bolji dojam. Koga brige ako on pomisli da je vaša seksualna maštarija čudna. Uklanjanje obaveze iz jednadžbe može dodati element oslobođenja u krevetu i van njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U današnje vrijeme pronaći partnera za seks prilično je lako. No ono što PSP-a čini jedinstvenim i posebnim jest, što za razliku od tipova s Tindera ili Iskrice koji će ispariti nakon prvog seksa, ovakav odnos može uključivati određenu razinu prave povezanosti s drugom osobom (i u pravilu se ljudi zaista s lijepim sjećanjima prisjećaju tih ljudi i cijelog odnosa).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, da - vi zaista možete imati odličan odnos po pitanju prijatelja s povlasticama. a ako ste singl možda biste to trebali i isprobati. Ovi savjeti pomoći se sagraditi dobar i uspješan odnos prijateljstva s povlasticom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Nemojte zaboraviti zaista biti prijatelji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jer zapravo ako nema prijateljstva, već se radi samo o seksu onda to nije to. Temelj ovakve vrste odnosa je prijateljstvo. To mora biti osoba koja će vas saslušati kada imate neke probleme. Koja će htjeti provoditi vrijeme s vama i bez seksa, i koja će vas ipak na neki način uključiti u svoj život dijeleći s vama informacije iz svog života. I to mora biti osoba u čijem društvu zaista uživate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Cilj je da jedno drugome obogaćujete ljubavni život (ne da kočite jedno drugog)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste već u takvoj vezi jasne granice moraju postojati, a isto tako morate biti prilagodljivi prema promjenama koje život donosi. Možda oboje trenutno nemate vremena, energije niti želje tražiti nekog s kim ćete izgraditi život, već se samo želite zabavljati. No to ne znači da ćete se tako zauvijek osjećati. Možda već sutra vi (ili on) upoznate osobu s kojom želite nešto dublje i trajnije. Tada morate pustiti tu osobu. Ovakav odnos je kako emocionalna klackalica - to je privremeno stanje u kojem treba znati loviti ravnotežu. Zato je dobro povremeno porazgovarati o odnosu te o tome da li ispunjava sve vaše želje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Oboje morate biti potpuno iskreni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo se odnosi na one razgovore koji sam maloprije spomenula. U svakom ljudskom odnosu, osobito u onom kojem ste intimni i potencijalno ranjivi, kao što je seksualni odnos, ljudi trebaju biti zaista iskreni oko toga kako se osjećaju i što očekuju. Što ako jedno poželi ozbiljniju vezu s prijateljem s povlasticama? Što ako vam se počne sviđati netko drugi? Kako će veza izgledati ako se ta osoba preseli u drugi grad? Ovo je samo kap u moru rasprava koje biste ipak morali voditi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upuštanje u PSP vezu nije bez rizika, pa s oboje morate potruditi zaštititi sebe i odnos koji imate. Vama nije potreban ugovor s pravilima, no dogovor mora postojati oko toga što radite i kako namjeravate dalje nastaviti. Čak i ako osjećate nezadovoljstvo ili ste nečim povrijeđeni - to je možda znak da vam takva vrsta odnosa ne odgovara, ili pak to može biti prilika da riješite taj mogući problem i nastavite dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Činjenica jest da je, bez obzira na to koliko seks bio dobar, osjećaje teško kontrolirati. No ako smatrate da je ovakva vrsta odnosa nešto što vam trenutno odgovara i nešto što biste htjeli isprobati - onda to učinite jer se isplati. I nemojte se obazirati na etikete koje će vam prijatelji ili obitelj pokušati dodijeliti. Samo vas dvoje ćete znati što dijelite, pa zašto onda ne uživati i dobro se zabavljati dokle god možete?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što o tome vi, naše čitateljice mislite?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo su neka od vaših mišljenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 aelita: 
 <emphasis>Moguće je ako sve osobe uključene u jedan takav odnos točno znaju u što se upuštaju i sigurne su da baš to i žele. No u praksi se nerijetko događa da jedna strana (u heteroseksualnim odnosima češće ženska osoba) postaje više zainteresirana i nada se da će prijateljstvo s povlasticama prerasti u ljubavnu vezu. Tada druga osoba obično uviđa zaljubljenost partnera, ali ne mari jer joj povećana partnerova pažnja godi. U tom slučaju je ovakav odnos bolje prekinuti jer nema perspektivu za zaljubljenog partnera.
Prijateljstvo s povlasticama dobro je za liberalne osobe koje uživaju u redovitim seksualnim odnosima s partnerom koji ih tjelesno privlači i drag im je u površnijem smislu socijalne interakcije, ali se s njim ne žele upuštati u dublje emocionalne relacije.
I loše je za konzervativne osobe koje u spolne odnose ulaze isključivo kad su zaljubljene, očekuju trajniju i ozbiljniju vezu ili brak.
Dakle, ovisi o osobnom svjetonazoru i stilu života.
Međutim, ovdje je potrebno istaknuti nešto važnije. Rastući trend je da se u tzv. prijateljstvo s povlasticama upušta velik broj tinejdžera s ciljem stjecanja prividne popularnosti u svojem društvu, a pritom su ti vrlo mladi ljudi često nesvjesni zdravstvenih rizika koje ovakvi odnosi nose, ne samo u vidu nepažljive uporabe kontracepcije, već i posljedica na krhku dječju psihu koja se teško nosi s vlastitim i tuđim željama i očekivanjima. Stoga je potreban kvalitetan program zdravstvenog odgoja koji će se u školama stvarno i temeljito provoditi te pripremljen i pravovremen razgovor roditelja s djecom kod kuće.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 nimfyca: 
 <emphasis>Vjerojatno je moguce za ljude koji si tako poslože u glavi. Za mene nije to opcija... meni je potrebna povezanost i uzajamni osjećaj bliskosti... Odnos baziran na seksualnoj privlačnosto više nije prijateljstvo nego je međukorak između veze i prijateljstva. Uglavnom vrlo komplicirano.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 keroll: 
 <emphasis>Prijateljstvo s povlasticama je moguće, al' obje strane moraju pristati, ako jedna strana osjeća emocije, prijateljstvo s povlasticama prestaje, osim ako druga strana ne pristane na emocije.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Osobno, nikada nisam bila u takvoj vezi, niti bih mogla, jer meni jedno bez drugog ne ide, dakle, ako se s nekim seksam, moraju biti prisutne emocija, a ne samo strast. Uglavnom, dobro je ako obje strane znaju u što se upuštaju, ali je pak loše, ako se jedna strana zaljubi, a druga želi biti samo ptijatelj s povlasticama!</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 -nany-:
 <emphasis>Sve je moguće, pa i to, samo ne znam koji je gušt upražnjavati seks radi seksa? Seks bez osjećaja ne može biti ništa naročito, a čim se uključe osjećaji nema tu nikakvih povlastica, to počinje biti mučenje za onu stranu koja se emocionalno veže.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ivas: 
 <emphasis>Za mene nije  moguće...niti me zanima takav odnos...ili spavam s nekim koga iskreno volim ili ne spavam ni s kim...</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 _lusse_:
 <emphasis>Ja smatram da je definitivno moguće, znam par ljudi koji su uspjeli imati takav odnos bez uključivanja emocija s obje strane. S druge strane, znam i slučaj gdje je odnos počeo kao takav, a evo do dan danas su u vezi. Al da, imala sam i ja jedan takav odnos i izvedivo je!</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 virensa:
 <emphasis> naravno da je moguće, iako ne bih to nazvala neko veliko prijateljstvo.. na tu osobu se ne možeš osloniti kao na osobe koji su ti zaista bliski prijatelji ili rodbina. I sve je u  redu ako obje strane znaju granice, odnosno da je taj odnos samo za jednu stvar i da tu nema zaljubljenosti. Barem ja tako mislim jer ne znam za niti jedan slučaj kada je iz ovakvog odnosa proizašlo na kraju nešto više.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 diego: 
 <emphasis>Možda je i moguće ali meni osobno takav odnos nikako ne bi odgovarao. Ja ipak želim pravu vezu u kojoj bih bio potpuno intiman sa partnericom i u kojoj bi dijelili sve a ne "prijateljicu" za povremenu akciju u krevetu. Jednostavno sam previše emotivan da bih mogao s nekom imati čisti seks bez emocija. Za mene takav odnos i nije pravo prijateljstvo, već nešto "ni vamo ni tamo".</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: pio3 - Fotolia</para>

Je li prijateljstvo s povlasticama zaista moguće? I kako uopće ostvariti idealan PSP odnos? U današnje vrijeme sve više ljudi, osobito mladih, nije zainteresirano za ozbiljnije veze. Ono što je nekada bila tek "faza" (ili više njih) sada sve više postaje način života. No nećemo sada o razlozima zašto je to tako već o tome je li zaista moguće imati s istom osobom prijateljstvo i seks, a opet cijeli odnos držati relativno površnim i bez uplitanja u neku dublju vezu i bez komplikacija.
   
Jedna moja prijateljica u sličnoj je vezi, ako se to može nazvati vezom. Oni odlaze tu i tamo na večeru zajedno, ponekad izađu van ili gledaju filmove zajedno i sve to začinjeno je strastvenim seksom. Razlika od "obične" veze je ta što to čine sporadično, samo kada nemaju druge planove i ne moraju jedno drugom polagati račune ako večer provedu s nekim drugim.
   
Postavlja se pitanje zbog čega nisu u vezi. Prema mojoj prijateljici oboje trenutno imaju puno toga u životu - puno poslovnih obaveza i moguće skorašnje preseljenje u drugi grad, zbog čega im nešto ozbiljnije baš i ne odgovara.
   
Kod njih taj dogovor očito dobro funkcionira, a kako sam istraživala malo temu, čini se da se i svjetski stručnjaci na temu veza s time slažu. Ispada da prijateljstvo s povlasticama može imati zaista puno povlastica. I nije čudno što jedna od glavnih prednosti ima veze sa seksom.
   
"U scenariju gdje se romantična ljubav ne uvodi u spavaću sobu, postoji više mogućnosti za istraživanjem, izjavio je psihoterapeut specijaliziran za seks Matt Lundquist za portal Self.com. A s kim je bolje istraživati nego li s prijateljem?
   
U idealnoj situaciji vaš prijatelj s povlasticama je netko s kim vam je ugodno, no s obzirom na to da ne planirate zajedničku budućnost, nema pritiska da na drugoj polovici ostavite što bolji dojam. Koga brige ako on pomisli da je vaša seksualna maštarija čudna. Uklanjanje obaveze iz jednadžbe može dodati element oslobođenja u krevetu i van njega.
   
U današnje vrijeme pronaći partnera za seks prilično je lako. No ono što PSP-a čini jedinstvenim i posebnim jest, što za razliku od tipova s Tindera ili Iskrice koji će ispariti nakon prvog seksa, ovakav odnos može uključivati određenu razinu prave povezanosti s drugom osobom (i u pravilu se ljudi zaista s lijepim sjećanjima prisjećaju tih ljudi i cijelog odnosa).
   
Dakle, da - vi zaista možete imati odličan odnos po pitanju prijatelja s povlasticama. a ako ste singl možda biste to trebali i isprobati. Ovi savjeti pomoći se sagraditi dobar i uspješan odnos prijateljstva s povlasticom.
   
   1. Nemojte zaboraviti zaista biti prijatelji
   
   
Jer zapravo ako nema prijateljstva, već se radi samo o seksu onda to nije to. Temelj ovakve vrste odnosa je prijateljstvo. To mora biti osoba koja će vas saslušati kada imate neke probleme. Koja će htjeti provoditi vrijeme s vama i bez seksa, i koja će vas ipak na neki način uključiti u svoj život dijeleći s vama informacije iz svog života. I to mora biti osoba u čijem društvu zaista uživate.
   
   2. Cilj je da jedno drugome obogaćujete ljubavni život (ne da kočite jedno drugog)
   
   
Ako ste već u takvoj vezi jasne granice moraju postojati, a isto tako morate biti prilagodljivi prema promjenama koje život donosi. Možda oboje trenutno nemate vremena, energije niti želje tražiti nekog s kim ćete izgraditi život, već se samo želite zabavljati. No to ne znači da ćete se tako zauvijek osjećati. Možda već sutra vi (ili on) upoznate osobu s kojom želite nešto dublje i trajnije. Tada morate pustiti tu osobu. Ovakav odnos je kako emocionalna klackalica - to je privremeno stanje u kojem treba znati loviti ravnotežu. Zato je dobro povremeno porazgovarati o odnosu te o tome da li ispunjava sve vaše želje.
   
   3. Oboje morate biti potpuno iskreni
   
   
Ovo se odnosi na one razgovore koji sam maloprije spomenula. U svakom ljudskom odnosu, osobito u onom kojem ste intimni i potencijalno ranjivi, kao što je seksualni odnos, ljudi trebaju biti zaista iskreni oko toga kako se osjećaju i što očekuju. Što ako jedno poželi ozbiljniju vezu s prijateljem s povlasticama? Što ako vam se počne sviđati netko drugi? Kako će veza izgledati ako se ta osoba preseli u drugi grad? Ovo je samo kap u moru rasprava koje biste ipak morali voditi.
   
Upuštanje u PSP vezu nije bez rizika, pa s oboje morate potruditi zaštititi sebe i odnos koji imate. Vama nije potreban ugovor s pravilima, no dogovor mora postojati oko toga što radite i kako namjeravate dalje nastaviti. Čak i ako osjećate nezadovoljstvo ili ste nečim povrijeđeni - to je možda znak da vam takva vrsta odnosa ne odgovara, ili pak to može biti prilika da riješite taj mogući problem i nastavite dalje.
   
Činjenica jest da je, bez obzira na to koliko seks bio dobar, osjećaje teško kontrolirati. No ako smatrate da je ovakva vrsta odnosa nešto što vam trenutno odgovara i nešto što biste htjeli isprobati - onda to učinite jer se isplati. I nemojte se obazirati na etikete koje će vam prijatelji ili obitelj pokušati dodijeliti. Samo vas dvoje ćete znati što dijelite, pa zašto onda ne uživati i dobro se zabavljati dokle god možete?
   
Što o tome vi, naše čitateljice mislite?
   
Ovo su neka od vaših mišljenja:
   
   aelita: 
   Moguće je ako sve osobe uključene u jedan takav odnos točno znaju u što se upuštaju i sigurne su da baš to i žele. No u praksi se nerijetko događa da jedna strana (u heteroseksualnim odnosima češće ženska osoba) postaje više zainteresirana i nada se da će prijateljstvo s povlasticama prerasti u ljubavnu vezu. Tada druga osoba obično uviđa zaljubljenost partnera, ali ne mari jer joj povećana partnerova pažnja godi. U tom slučaju je ovakav odnos bolje prekinuti jer nema perspektivu za zaljubljenog partnera.
Prijateljstvo s povlasticama dobro je za liberalne osobe koje uživaju u redovitim seksualnim odnosima s partnerom koji ih tjelesno privlači i drag im je u površnijem smislu socijalne interakcije, ali se s njim ne žele upuštati u dublje emocionalne relacije.
I loše je za konzervativne osobe koje u spolne odnose ulaze isključivo kad su zaljubljene, očekuju trajniju i ozbiljniju vezu ili brak.
Dakle, ovisi o osobnom svjetonazoru i stilu života.
Međutim, ovdje je potrebno istaknuti nešto važnije. Rastući trend je da se u tzv. prijateljstvo s povlasticama upušta velik broj tinejdžera s ciljem stjecanja prividne popularnosti u svojem društvu, a pritom su ti vrlo mladi ljudi često nesvjesni zdravstvenih rizika koje ovakvi odnosi nose, ne samo u vidu nepažljive uporabe kontracepcije, već i posljedica na krhku dječju psihu koja se teško nosi s vlastitim i tuđim željama i očekivanjima. Stoga je potreban kvalitetan program zdravstvenog odgoja koji će se u školama stvarno i temeljito provoditi te pripremljen i pravovremen razgovor roditelja s djecom kod kuće.
   
   
   nimfyca: 
   Vjerojatno je moguce za ljude koji si tako poslože u glavi. Za mene nije to opcija... meni je potrebna povezanost i uzajamni osjećaj bliskosti... Odnos baziran na seksualnoj privlačnosto više nije prijateljstvo nego je međukorak između veze i prijateljstva. Uglavnom vrlo komplicirano.
   
   
   keroll: 
   Prijateljstvo s povlasticama je moguće, al' obje strane moraju pristati, ako jedna strana osjeća emocije, prijateljstvo s povlasticama prestaje, osim ako druga strana ne pristane na emocije.
   
   Osobno, nikada nisam bila u takvoj vezi, niti bih mogla, jer meni jedno bez drugog ne ide, dakle, ako se s nekim seksam, moraju biti prisutne emocija, a ne samo strast. Uglavnom, dobro je ako obje strane znaju u što se upuštaju, ali je pak loše, ako se jedna strana zaljubi, a druga želi biti samo ptijatelj s povlasticama!
   
   
   -nany-:
   Sve je moguće, pa i to, samo ne znam koji je gušt upražnjavati seks radi seksa? Seks bez osjećaja ne može biti ništa naročito, a čim se uključe osjećaji nema tu nikakvih povlastica, to počinje biti mučenje za onu stranu koja se emocionalno veže.
   
   
   ivas: 
   Za mene nije  moguće...niti me zanima takav odnos...ili spavam s nekim koga iskreno volim ili ne spavam ni s kim...
   
   
   _lusse_:
   Ja smatram da je definitivno moguće, znam par ljudi koji su uspjeli imati takav odnos bez uključivanja emocija s obje strane. S druge strane, znam i slučaj gdje je odnos počeo kao takav, a evo do dan danas su u vezi. Al da, imala sam i ja jedan takav odnos i izvedivo je!
   
   
   virensa:
    naravno da je moguće, iako ne bih to nazvala neko veliko prijateljstvo.. na tu osobu se ne možeš osloniti kao na osobe koji su ti zaista bliski prijatelji ili rodbina. I sve je u  redu ako obje strane znaju granice, odnosno da je taj odnos samo za jednu stvar i da tu nema zaljubljenosti. Barem ja tako mislim jer ne znam za niti jedan slučaj kada je iz ovakvog odnosa proizašlo na kraju nešto više.
   
   
   diego: 
   Možda je i moguće ali meni osobno takav odnos nikako ne bi odgovarao. Ja ipak želim pravu vezu u kojoj bih bio potpuno intiman sa partnericom i u kojoj bi dijelili sve a ne "prijateljicu" za povremenu akciju u krevetu. Jednostavno sam previše emotivan da bih mogao s nekom imati čisti seks bez emocija. Za mene takav odnos i nije pravo prijateljstvo, već nešto "ni vamo ni tamo".
   
   
 

Foto: pio3 - Fotolia M.N. 

Je li prijateljstvo s povlasticama zaista moguće?

<para>Postoje ljudi koji bol nakon prekida liječe novom vezom. Ponekad takvi odnosi mogu biti prilično toksični te završiti neuspješno, no ponekad se iz takvog odnosa može razviti i nešto nevjerojatno. Ipak, to se može dogoditi samo ako su obje osobe u odnosu svjesne stvarne situacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugim riječima, vrlo je okrutno ako vam novi partner služi samo kako bi se riješili emocionalnog tereta iz prošle veze, dok istovremeno ta osoba misli kako je vaša veza nešto stvarno i veliko. Naravno ako partner s vama samo preboljeva bivšu, vrlo je vjerojatno da vam to neće priznati. Stoga vam otkrivamo neke od znakova koji bi vam to mogli otkriti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Totalno su zaljubljeni u vas bez nekog pravog razloga
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vas muškarac kojeg ste tek upoznali obožava već nakon nekoliko izlazaka te vam govori da ste vi ona prava, to je prilično sumnjivo. Naime, ne znači da vi niste nevjerojatna i divna osoba, no poznaje li vas on uistinu dovoljno da bi to znao? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Veza napreduje jako brzo i jako sporo u isto vrijeme 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Površno, vaša veza napreduje brzinom munje. U roku od nekoliko tjedana on vam izjavljuje ljubav, želi da živite zajedno i gotovo svaki trenutak provodi s vama. Malo čudno za jednog muškarca, ne čini li vam se? Svaka čast iznimkama, no muškarcima uglavnom treba neko vrijeme da bi se tako jako vezali. U većini slučajeva takva prisnost na samom početku odnosa može značiti da se nešto krije iza svega toga. Stoga budite oprezne ako vam partner izjavljuje ljubav nakon dva tjedna veze i zapitajte se koji su njegovi motivi. Ako realno sagledate vaš odnos, ubrzo ćete shvatiti je li njegova predanost stvarna ili lažna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Predobro je da bi bilo istinito
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stvari koje su predobre da bi bile istinite uglavnom i nisu istinite, nažalost. Ista je stvar i s odnosima. Ako je partner kojeg ste tek upoznali sve što ste ikad željeli od partnera i toliko emocionalno dostupan kao da ne postoji ništa drugo u njegovu životu, u glavi bi vam trebale iskočiti zastavice upozorenja. Riječ je o opasnoj zoni, a nakon nekog vremena u takvom biste se odnosu mogli osjećati usamljeno i prazno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećate njegovu gorčinu iz bivše veze
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako on tvrdi da je prebolio bivšu, tu i tamo se bez razloga razbjesni i istrese svoje frustracije vezane uz bivšu djevojku. Ako je uistinu zaljubljen u vas, onda nema razloga da spominje bivšu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Želi bivšu učiniti ljubomornom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želimo li nekoga učiniti ljubomorni, to samo znači da nam je stalo. Ako vidite da se pretjerano trudi oko vas čim je njegova bivša u blizini, a krajičkom oka promatra njezine reakcije, znači da mu je stalo. Do nje, a ne do vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegova bivša je posvuda
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često ju spominje, nije bacio zajedničke fotografije, još čuva njezin broj u mobitelu... Sve to mogu biti dokazi da još uvijek nije prebolio bivšu djevojku, a vi ste mu samo utjeha. Ako vam često doslovno plače na ramenu zbog boli koje mu je uzrokovala bivša djevojka tražeći u vama utjehu, iz toga teško da će proizaći ozbiljna veza. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ima mnogo seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Seks je još jedan od načina na koji mnogi muškarci nastoje preboljeti svoje bivše djevojke. Iako vam je seks odličan, zapitajte sami sebe postoje li emocije iza svega toga. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prekid s bivšom mu je bio veliki šok
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je vaš partner uskočio u vezu s vama netom nakon što je prekinuo sa svojom bivšom djevojkom, velike su šanse da je još nije prebolio te je s vama samo kako bi je zaboravio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Želi da se ponašate kao da ste dugo skupa iako ste tek počeli izlaziti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Već smo ranije spomenuli da je većina muškaraca često emocionalno nedostupna, osobito na početku veze. Ipak, ako se vaš partner ponaša kao da ste u vezi godinama, odlučio je na kojoj strani kreveta tko spava, smislio je nekoliko „internih šala“, itd., razmislite malo. Ne smrdi li vam tu nešto? Umjesto da se upoznajete, izlazite i stvarate svoj odnos, vi dane provodite u njegovu stanu kao da ste zajedno već godinama. Takvi muškarci zapravo već imaju stvorenu rutinu u vezi (iz odnosa s bivšom djevojkom), s obzirom na to da vjerojatno nije prošlo dovoljno vremena od prošle veze. Na taj način on s vama zapravo pokušava preboljeti svoju bivšu djevojku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemate mnogo toga zajedničkog
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno da nemate mnogo toga zajedničkog jer se vjerojatno još ni ne poznajete dovoljno. Sve što radite je seks i gledanje serija na TV-u. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegove su emocije jako promjenjive
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U jednom je trenutku doslovno opsjednut vama, dok je u drugom posve hladan. Ako vaš partner ima česte promjene raspoloženja i emocija, velika je mogućnost da još uvijek ne zna što želi i nije siguran je li uopće prebolio svoju bivšu djevojku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne znaju što žele od života
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina ljudi ima hobije, ciljeve i neke interese u životu. Kad prekinemo dugogodišnju vezu, sve to pada u vodu i osjećamo se izgubljeno. Potrebno je neko vrijeme da bismo se ponovno postavili na vlastite noge i shvatili što dalje želimo od života. Ako je vaš dečko doslovno uskočio u odnos s vama odmah nakon što je prekinuo s bivšom djevojkom, nije ni čudo da ne zna tko je i što će dalje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećate kao da vas neprestano ocjenjuje prema nekim nevidljivim kriterijima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda vam stalno govori kako ste puno bolji od njegove bivše, no potajno vas zapravo neprestano uspoređuje s njom...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Imate osjećaj kao da ste prva osoba na koju je naišao i odmah je pokupio
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije nimalo lijepo ako osjećate da vas je pokupio samo zato jer ste se u određeno vrijeme našli na određenom mjestu i da bi isto tako pokupio bilo koju drugu djevojku. Ako vam te misli neprestano prolaze glavom, teško ih je ignorirati. Zapitajte se je li on uistinu zaljubljen u vas ili samo želi zaboraviti bivšu? Dobro razmotrite vaš odnos i budite iskreni prema sebi. Osjećate li da je vaša veza lažna, bježite glavom bez obzira. Nema smisla da trošite svoje vrijeme i energiju na osobu koja još pati za bivšom djevojkom. Zaslužili ste nekoga tko će vas voljeti baš takvu kakvi jeste i kome ćete vi biti centar njegova svijeta. Nemojte si dopustiti da imate manje od toga. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li ikad bili u vezi s muškarcem koji još nije prebolio svoju bivšu? Kakva su vaša iskustva iz takvog odnosa?  
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: marcolm/Freedigitalphotos.net</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Znakovi da s vama samo preboljeva bivšu Obratite pažnju na ove znakove Postoje ljudi koji bol nakon prekida liječe novom vezom. Ponekad takvi odnosi mogu biti prilično toksični te završiti neuspješno, no ponekad se iz takvog odnosa može razviti i nešto nevjerojatno. Ipak, to se može dogoditi samo ako su obje osobe u odnosu svjesne stvarne situacije. 
   
Drugim riječima, vrlo je okrutno ako vam novi partner služi samo kako bi se riješili emocionalnog tereta iz prošle veze, dok istovremeno ta osoba misli kako je vaša veza nešto stvarno i veliko. Naravno ako partner s vama samo preboljeva bivšu, vrlo je vjerojatno da vam to neće priznati. Stoga vam otkrivamo neke od znakova koji bi vam to mogli otkriti. 
   
   Totalno su zaljubljeni u vas bez nekog pravog razloga
   
   
Ako vas muškarac kojeg ste tek upoznali obožava već nakon nekoliko izlazaka te vam govori da ste vi ona prava, to je prilično sumnjivo. Naime, ne znači da vi niste nevjerojatna i divna osoba, no poznaje li vas on uistinu dovoljno da bi to znao? 
   
   Veza napreduje jako brzo i jako sporo u isto vrijeme 
   
   
Površno, vaša veza napreduje brzinom munje. U roku od nekoliko tjedana on vam izjavljuje ljubav, želi da živite zajedno i gotovo svaki trenutak provodi s vama. Malo čudno za jednog muškarca, ne čini li vam se? Svaka čast iznimkama, no muškarcima uglavnom treba neko vrijeme da bi se tako jako vezali. U većini slučajeva takva prisnost na samom početku odnosa može značiti da se nešto krije iza svega toga. Stoga budite oprezne ako vam partner izjavljuje ljubav nakon dva tjedna veze i zapitajte se koji su njegovi motivi. Ako realno sagledate vaš odnos, ubrzo ćete shvatiti je li njegova predanost stvarna ili lažna.
   
   Predobro je da bi bilo istinito
   
   
Stvari koje su predobre da bi bile istinite uglavnom i nisu istinite, nažalost. Ista je stvar i s odnosima. Ako je partner kojeg ste tek upoznali sve što ste ikad željeli od partnera i toliko emocionalno dostupan kao da ne postoji ništa drugo u njegovu životu, u glavi bi vam trebale iskočiti zastavice upozorenja. Riječ je o opasnoj zoni, a nakon nekog vremena u takvom biste se odnosu mogli osjećati usamljeno i prazno.
   
   Osjećate njegovu gorčinu iz bivše veze
   
   
Iako on tvrdi da je prebolio bivšu, tu i tamo se bez razloga razbjesni i istrese svoje frustracije vezane uz bivšu djevojku. Ako je uistinu zaljubljen u vas, onda nema razloga da spominje bivšu. 
   
   Želi bivšu učiniti ljubomornom
   
   
Želimo li nekoga učiniti ljubomorni, to samo znači da nam je stalo. Ako vidite da se pretjerano trudi oko vas čim je njegova bivša u blizini, a krajičkom oka promatra njezine reakcije, znači da mu je stalo. Do nje, a ne do vas. 
   
   Njegova bivša je posvuda
   
   
Često ju spominje, nije bacio zajedničke fotografije, još čuva njezin broj u mobitelu... Sve to mogu biti dokazi da još uvijek nije prebolio bivšu djevojku, a vi ste mu samo utjeha. Ako vam često doslovno plače na ramenu zbog boli koje mu je uzrokovala bivša djevojka tražeći u vama utjehu, iz toga teško da će proizaći ozbiljna veza. 
   
   Ima mnogo seksa
   
   
Seks je još jedan od načina na koji mnogi muškarci nastoje preboljeti svoje bivše djevojke. Iako vam je seks odličan, zapitajte sami sebe postoje li emocije iza svega toga. 
   
   Prekid s bivšom mu je bio veliki šok
   
   
Ako je vaš partner uskočio u vezu s vama netom nakon što je prekinuo sa svojom bivšom djevojkom, velike su šanse da je još nije prebolio te je s vama samo kako bi je zaboravio.
   
   Želi da se ponašate kao da ste dugo skupa iako ste tek počeli izlaziti
   
   
Već smo ranije spomenuli da je većina muškaraca često emocionalno nedostupna, osobito na početku veze. Ipak, ako se vaš partner ponaša kao da ste u vezi godinama, odlučio je na kojoj strani kreveta tko spava, smislio je nekoliko „internih šala“, itd., razmislite malo. Ne smrdi li vam tu nešto? Umjesto da se upoznajete, izlazite i stvarate svoj odnos, vi dane provodite u njegovu stanu kao da ste zajedno već godinama. Takvi muškarci zapravo već imaju stvorenu rutinu u vezi (iz odnosa s bivšom djevojkom), s obzirom na to da vjerojatno nije prošlo dovoljno vremena od prošle veze. Na taj način on s vama zapravo pokušava preboljeti svoju bivšu djevojku.
   
   Nemate mnogo toga zajedničkog
   
   
Naravno da nemate mnogo toga zajedničkog jer se vjerojatno još ni ne poznajete dovoljno. Sve što radite je seks i gledanje serija na TV-u. 
   
   Njegove su emocije jako promjenjive
   
   
U jednom je trenutku doslovno opsjednut vama, dok je u drugom posve hladan. Ako vaš partner ima česte promjene raspoloženja i emocija, velika je mogućnost da još uvijek ne zna što želi i nije siguran je li uopće prebolio svoju bivšu djevojku. 
   
   Ne znaju što žele od života
   
   
Većina ljudi ima hobije, ciljeve i neke interese u životu. Kad prekinemo dugogodišnju vezu, sve to pada u vodu i osjećamo se izgubljeno. Potrebno je neko vrijeme da bismo se ponovno postavili na vlastite noge i shvatili što dalje želimo od života. Ako je vaš dečko doslovno uskočio u odnos s vama odmah nakon što je prekinuo s bivšom djevojkom, nije ni čudo da ne zna tko je i što će dalje. 
   
   Osjećate kao da vas neprestano ocjenjuje prema nekim nevidljivim kriterijima
   
   
Možda vam stalno govori kako ste puno bolji od njegove bivše, no potajno vas zapravo neprestano uspoređuje s njom...
   
   Imate osjećaj kao da ste prva osoba na koju je naišao i odmah je pokupio
   
   
Nije nimalo lijepo ako osjećate da vas je pokupio samo zato jer ste se u određeno vrijeme našli na određenom mjestu i da bi isto tako pokupio bilo koju drugu djevojku. Ako vam te misli neprestano prolaze glavom, teško ih je ignorirati. Zapitajte se je li on uistinu zaljubljen u vas ili samo želi zaboraviti bivšu? Dobro razmotrite vaš odnos i budite iskreni prema sebi. Osjećate li da je vaša veza lažna, bježite glavom bez obzira. Nema smisla da trošite svoje vrijeme i energiju na osobu koja još pati za bivšom djevojkom. Zaslužili ste nekoga tko će vas voljeti baš takvu kakvi jeste i kome ćete vi biti centar njegova svijeta. Nemojte si dopustiti da imate manje od toga. 
   
Jeste li ikad bili u vezi s muškarcem koji još nije prebolio svoju bivšu? Kakva su vaša iskustva iz takvog odnosa?  


   
Foto: marcolm/Freedigitalphotos.net

   
   
   
  Ma.G. 

Znakovi da s vama samo preboljeva bivšu

<para>Bez obzira na to jeste li se jučer upustili u novu seksualnu vezu ili imate partnera godinama, pa i desetljećima, o seksu uvijek možete naučiti nešto novo. Možete ga shvatiti kao cjeloživotno učenje i usavršavanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za pokoji dobar savjet uvijek možete pitati svoju prijateljicu. No, jeste li se ikada pitali koji biste savjet dali stručnjaci u području seksologije, terapeuti za seks i druge osobe kojima je razumijevanje seksa – posao?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Saznajte što bi vam oni preporučili…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Saznajte što partner želi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želite li što bolji seks? Pitajte partnera što želi i što mu odgovara u određenom trenutku i obrnuto. Bit će dovoljna pitanja: „Je li dobra brzina?“, „Brže?“, „Sporije?“, „Jače?“, „Intenzivnije?“, „Dublje?“, „Druga pozicija?“… Takva pitanja neće niti vas, niti partnera izbaciti iz takta, a seks vam mogu učiniti još boljim. Time dobivate ključne informacije kako jedan drugog zadovoljiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Tražite što želite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte se bojati tražiti od partnera ono što želite. Bez obzira na to jeste li konzervativni ili fetišisti… Nitko ne može čitati misli i znati za što ste raspoloženi u određenom trenutku. Ponekad ćete željeti više predigre, ponekad manje, ponekad oralni seks, ponekad ne…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upute kao što su: „Diraj me ovdje.“ ili „Diraj me baš tako.“, „Nemoj stati.“ i slično, treba postati nešto sasvim normalno. Za stvari koje izlaze iz vaše uobičajene seksualne rutine ili isprobane zone, kao što su razni fetiši, primjerice vezivanje i slično, trebate svakako popričati prije nego što se nađete u krevetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Upoznajte sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istražite svaki djelić svojeg tijela. Naučite što vam se sviđa, a što ne. Masturbirajte često, isprobajte sami razne tehnike. S tim samopouzdanjem i znanjem onime što želite i što volite lakše ćete se opustiti i komunicirati s partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Naučite kako postižete orgazam
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovaj savjet svakako je nastavak prethodnog savjeta, jer jedan od načina kako naučiti postizati orgazam jest masturbacijom. Vrlo je važno znati postižete li orgazam stimulacijom klitorisa ili postižete i vaginalne orgazme. Naučite u kojim pozama možete postići orgazam, a u kojima vam je to teško ili čak nemoguće. Koristite lubrinkante i to one na organskoj, a ne glicerinskoj bazi (glicerinski mogu izazivati upale).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Za buduće roditelje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate problema sa začećem i morate tempirati seks, to može biti stresno. Vrlo je važno da i u tim trenutcima budete što opušteniji i, na kraju krajeva, uživate u tome. Prije samoga spolnog čina pokušajte s tehnikama disanja, opuštanja, počnite s laganim dodirima, maženjem, dugom predigrom. Ako ni to ne pomaže, pokušajte s tehnikama joge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Radite Kegelove vježbe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za vrijeme predigre radite Kegelove vježbe, a može čak i prije, ako znate što uskoro slijedi. Na taj ćete način pojačati dovod krvi i energije u vaginu, što će vam pomoći u dodatnom uzbuđenju i užitku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Vodite brigu o sebi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Samopouzdanje je vrlo važno kada je u pitanju seks, a ono svakako polazi od vas samih. Bez obzira na godine nemojte se zapustiti. Vodite brigu o higijeni i depilaciji (prema izboru), obucite izazovno donje rublje, njegujte svoje tijelo koliko je moguće. Ne trebate biti ni blizu savršenstva da biste se osjećali poželjno i lijepo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Stručnjaci savjetuju: Što trebate znati o seksu? O seksu uvijek možete naučiti nešto i poboljšati ga… Bez obzira na to jeste li se jučer upustili u novu seksualnu vezu ili imate partnera godinama, pa i desetljećima, o seksu uvijek možete naučiti nešto novo. Možete ga shvatiti kao cjeloživotno učenje i usavršavanje.
   
Za pokoji dobar savjet uvijek možete pitati svoju prijateljicu. No, jeste li se ikada pitali koji biste savjet dali stručnjaci u području seksologije, terapeuti za seks i druge osobe kojima je razumijevanje seksa – posao?
   
Saznajte što bi vam oni preporučili…
   
   1. Saznajte što partner želi
   
Želite li što bolji seks? Pitajte partnera što želi i što mu odgovara u određenom trenutku i obrnuto. Bit će dovoljna pitanja: „Je li dobra brzina?“, „Brže?“, „Sporije?“, „Jače?“, „Intenzivnije?“, „Dublje?“, „Druga pozicija?“… Takva pitanja neće niti vas, niti partnera izbaciti iz takta, a seks vam mogu učiniti još boljim. Time dobivate ključne informacije kako jedan drugog zadovoljiti.
   
   2. Tražite što želite
   
Nemojte se bojati tražiti od partnera ono što želite. Bez obzira na to jeste li konzervativni ili fetišisti… Nitko ne može čitati misli i znati za što ste raspoloženi u određenom trenutku. Ponekad ćete željeti više predigre, ponekad manje, ponekad oralni seks, ponekad ne…
Upute kao što su: „Diraj me ovdje.“ ili „Diraj me baš tako.“, „Nemoj stati.“ i slično, treba postati nešto sasvim normalno. Za stvari koje izlaze iz vaše uobičajene seksualne rutine ili isprobane zone, kao što su razni fetiši, primjerice vezivanje i slično, trebate svakako popričati prije nego što se nađete u krevetu.
   
   3. Upoznajte sebe
   
Istražite svaki djelić svojeg tijela. Naučite što vam se sviđa, a što ne. Masturbirajte često, isprobajte sami razne tehnike. S tim samopouzdanjem i znanjem onime što želite i što volite lakše ćete se opustiti i komunicirati s partnerom.
   
   4. Naučite kako postižete orgazam
   
Ovaj savjet svakako je nastavak prethodnog savjeta, jer jedan od načina kako naučiti postizati orgazam jest masturbacijom. Vrlo je važno znati postižete li orgazam stimulacijom klitorisa ili postižete i vaginalne orgazme. Naučite u kojim pozama možete postići orgazam, a u kojima vam je to teško ili čak nemoguće. Koristite lubrinkante i to one na organskoj, a ne glicerinskoj bazi (glicerinski mogu izazivati upale).
   
   5. Za buduće roditelje
   
Ako imate problema sa začećem i morate tempirati seks, to može biti stresno. Vrlo je važno da i u tim trenutcima budete što opušteniji i, na kraju krajeva, uživate u tome. Prije samoga spolnog čina pokušajte s tehnikama disanja, opuštanja, počnite s laganim dodirima, maženjem, dugom predigrom. Ako ni to ne pomaže, pokušajte s tehnikama joge.
   
   6. Radite Kegelove vježbe
   
Za vrijeme predigre radite Kegelove vježbe, a može čak i prije, ako znate što uskoro slijedi. Na taj ćete način pojačati dovod krvi i energije u vaginu, što će vam pomoći u dodatnom uzbuđenju i užitku.
   
   7. Vodite brigu o sebi
   
Samopouzdanje je vrlo važno kada je u pitanju seks, a ono svakako polazi od vas samih. Bez obzira na godine nemojte se zapustiti. Vodite brigu o higijeni i depilaciji (prema izboru), obucite izazovno donje rublje, njegujte svoje tijelo koliko je moguće. Ne trebate biti ni blizu savršenstva da biste se osjećali poželjno i lijepo.
   
  vam 

Stručnjaci savjetuju: Što trebate znati o seksu?

<para>Ako želite privući ljubav u svoj život, morate najprije davati ljubav. Ljudi ne mogu živjeti bez zraka, hrane, vode – i ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao što možete vidjeti, među ove četiri neophodne stvari za život, samo je ljubav – neopipljiva. Ljubav ima mnogo oblika, a mudri kažu da je njen izvor u ekstatičnoj ljubavi duše prema Božanskom; ljubav između majke i djeteta, između dva prijatelja, između dvoje ljubavnika, između partnera, itd.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali kako privući ljubav u svoj život?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često vidimo u društvu da kada ljudi ne mogu pronaći ljubav (ili dovoljno ljubavi) – među ljudima, mnogi imaju tendenciju da usvoje kućne ljubimce. Dakle, u ovom ili onom obliku, ljubav mora postojati u životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, samo zato što želite ljubav ne znači da ćete primiti ljubav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvo, morate dati ljubav. Tek kad dajete ljubav – dobit ćete ljubav. A kako bi dali ljubav, morate prvo prihvaćati i voljeti sebe!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoje različiti načini doživljavanja ljubavi: neki vole da ih se dotakne i osjeti, neki vole čuti umilne i lijepe riječi, neki vole da se ljubav pokazuje kroz djela i darove…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolji način da primite ljubav na način na koji želite je da to isto radite onima koje volite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite osoba puna ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mi privlačimo u svoj život ljude koji su ogledalo naše osobnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, ako želite da vas ljudi vole, bolje počnite voljeti ljude.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Afirmacije ljubavi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zašto afirmacije? Zato jer tada šaljemo poruku svom nesvjesnom umu i čitavom svemiru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Afirmacijama radije potvrđujemo ono što želimo, a ne ono što ne želimo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svemir i nesvjesni um će onda početi raditi na tome da nam donosu ono za čim težimo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neka sljedeće afirmacije za ljubav budu vaš stalni pratilac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete smisliti i svoje ??vlastite afirmacije, ako to želite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kombinirajte dvije ili više pozitivnih afirmacija za ljubav i ponavljajte ih, po mogućnosti pred ogledalom, barem sto puta dnevno, šest do sedam mjeseci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako vrijeme prolazi, nesvjesno ćete shvatiti da sve više postajete osoba puna ljubavi i privući ćete sve više i više ljudi punih ljubavi u svoj život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Okružen sam ljubavlju i sve je u redu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moje srce je uvijek otvoreno i ja isijavam ljubav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi moji odnosi su dugotrajni i puni ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve vidim očima ljubavi i volim sve što vidim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
“Znam da sam osoba koja zaslužuje ljubav i romantiku. Zahvalna sam za ljubav koju primam svaki dan, bez obzira na kakav način mi dolazi. Uvijek šaljem ljubav svima koje poznajem, kao i cijelom planetu. DANAŠNJI DAN je ispunjen LJUBAVLJU.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto s: <ulink url="http://atma.hr/kundalini-afirmacija-ljubav/">Atma.hr</ulink>
</para>

Tražite ljubav svog života? Privucite je ovom moćnom metodom! Najprije dajte ljubav, jer ćete je tada i dobiti Ako želite privući ljubav u svoj život, morate najprije davati ljubav. Ljudi ne mogu živjeti bez zraka, hrane, vode – i ljubavi.
   
Kao što možete vidjeti, među ove četiri neophodne stvari za život, samo je ljubav – neopipljiva. Ljubav ima mnogo oblika, a mudri kažu da je njen izvor u ekstatičnoj ljubavi duše prema Božanskom; ljubav između majke i djeteta, između dva prijatelja, između dvoje ljubavnika, između partnera, itd.
   
Ali kako privući ljubav u svoj život?
   
Često vidimo u društvu da kada ljudi ne mogu pronaći ljubav (ili dovoljno ljubavi) – među ljudima, mnogi imaju tendenciju da usvoje kućne ljubimce. Dakle, u ovom ili onom obliku, ljubav mora postojati u životu.
   
Međutim, samo zato što želite ljubav ne znači da ćete primiti ljubav.
   
Prvo, morate dati ljubav. Tek kad dajete ljubav – dobit ćete ljubav. A kako bi dali ljubav, morate prvo prihvaćati i voljeti sebe!
   
Postoje različiti načini doživljavanja ljubavi: neki vole da ih se dotakne i osjeti, neki vole čuti umilne i lijepe riječi, neki vole da se ljubav pokazuje kroz djela i darove…
   
Najbolji način da primite ljubav na način na koji želite je da to isto radite onima koje volite.
   
Budite osoba puna ljubavi.
   
Mi privlačimo u svoj život ljude koji su ogledalo naše osobnosti.
   
Dakle, ako želite da vas ljudi vole, bolje počnite voljeti ljude.
   
   
   Afirmacije ljubavi
   
   
Zašto afirmacije? Zato jer tada šaljemo poruku svom nesvjesnom umu i čitavom svemiru.
   
Afirmacijama radije potvrđujemo ono što želimo, a ne ono što ne želimo.
   
Svemir i nesvjesni um će onda početi raditi na tome da nam donosu ono za čim težimo.
   
Neka sljedeće afirmacije za ljubav budu vaš stalni pratilac.
   
Možete smisliti i svoje ??vlastite afirmacije, ako to želite.
   
Kombinirajte dvije ili više pozitivnih afirmacija za ljubav i ponavljajte ih, po mogućnosti pred ogledalom, barem sto puta dnevno, šest do sedam mjeseci.
   
Kako vrijeme prolazi, nesvjesno ćete shvatiti da sve više postajete osoba puna ljubavi i privući ćete sve više i više ljudi punih ljubavi u svoj život.
   
Okružen sam ljubavlju i sve je u redu.
   
Moje srce je uvijek otvoreno i ja isijavam ljubav.
   
Svi moji odnosi su dugotrajni i puni ljubavi.
   
Sve vidim očima ljubavi i volim sve što vidim.
   
“Znam da sam osoba koja zaslužuje ljubav i romantiku. Zahvalna sam za ljubav koju primam svaki dan, bez obzira na kakav način mi dolazi. Uvijek šaljem ljubav svima koje poznajem, kao i cijelom planetu. DANAŠNJI DAN je ispunjen LJUBAVLJU.”
 

Preuzeto s: Atma.hr
 Žena.hr 

Tražite ljubav svog života? Privucite je ovom moćnom metodom!

<para>Je li vaš partner narcisoidna i egocentrična osoba, koja vam je svojim karakterom zagorčala ili polako zagorčava život?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad nije tako jednostavno prepoznati je li riječ o narcisoidnoj osobi, posebno na početku veze, kada još uvijek upoznajete osobu, no najčešće kako vrijeme odmiče, polako počnete shvaćati da nešto u cijeloj to slici nije u redu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste što prije bili sigurni jeste li zaista u vezi narcisoidnom i egocentričnom osobom, evo najočitijih znakova koje jednostavno ne smijete i ne možete zanemariti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pričaju samo o sebi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je jedna od prvih i osnovnih znakova. Takva osoba samo će željeti pričati o sebi, kako je super, lijepa, pametna, najbolja, također će pričati samo o svojem poslu, svojim problemima, svojim željama, te sebe stavljati na pijedestal.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda u samom početku veze možete pomisliti da vas ta osoba pokušava impresionirati i pokazati sebe u najboljem svijetlu, ali ako se i nakon nekoliko mjeseci ništa ne mijenja, tada vi, odnosno ta osoba, ima problem. Osim toga, narcisoidna osoba neće slušati vas dok pričate o sebi. Ili će se praviti da vas sluša, ali zapravo neće procesuirati ništa što joj kažete, jer će joj biti svejedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Misli da je vrednija od ostalih
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Narcisoidne osobe u današnjem svijetu očekuju poseban tretman u svim situacijama. Očekuju da vi zadovoljavate njihove želje i prohtjeve, i povrh svega, da je to vaša dužnost. Prema drugim ljudima odnose se s visoka, često su neugodne i bezobrazne prema osoblju iz restorana ili bilo kojim drugim osobama za koje smatraju da su tu da je poslužuju i pružaju joj bilo kakve usluge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Podcjenjuju druge osobe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nastavno na prethodni odlomak, narcisoidne osobe uživaju u ponižavanju i podcjenjivanju drugih osoba, jer time dodatno veličaju svoj ego. To će raditi i vama, ali i svim drugim osobama koje je okružuju. U njezinim očima nitko neće biti dovoljno vrijedan, pametan, dostojan njezinog društva, svi će imati mane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećaju se ugroženo i misle da su svi ljubomorni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Narcisoidne osobe misle da su svi ljubomorni na njih i na ono što jesu i što imaju, na njihove sposobnosti i vještine. Primjerice, pričaju kako su njegova braća i sestre ljubomorni, kolege s posla, prijatelji, pa čak i vi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Žele biti u središtu pozornosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da istaknemo odmah na početku, nije svaka osoba koja želi biti u središtu pozornosti narcisoidna osoba. No, ono što je razlika između osoba koje vole biti u središtu pozornosti i narcisoidnih osoba jest da se ove druge svjesno nameću u taj položaj kako bi im se svi divili, a kada se pojavi još jedna osoba koja im „oduzima svjetla reflektora“, postaju vrlo neugodni, mrzovoljni i vrlo brzo mijenjaju ponašanje. Ne vole dijeliti svoje mjesto ni sa kim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne vole kad nije po njihovom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod narcisoidnih osoba postoje samo dvije mogućnosti da bude po njihovom ili da ne bude nikako. Vrlo loše reagiraju kada stvari nisu po njihovom, reagiraju vrlo emocionalno, a mogu biti i vrlo okrutne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne vole kritike na svoj račun
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Činjenica je da kritike ne voli nitko, ali sigurno je da je većina „normalnih“ ljudi svjesna da ne mogu biti uvijek u pravu. Narcisoidne su osobe su hipersenzitivne na bilo kakvu zadanu kritiku. S druge strane, žele da ih se neprestano hvali, poštuje i da im se ljudi dive. Kada ih kritizirate, ljute se do ekstremnih granica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Žele kontrolu nad vama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imaju veliku potrebu da kontroliraju sve oko sebe, pa tako i vas do najmanjih sitnica, što ćete jesti i piti, kako ćete se oblačiti, pa do toga kako ćete se ponašati, s kime ćete se družiti. Čak su sklone orkestrirati događaje i manipulirati ljudima kako bi na kraju nešto ispalo po njihovome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako treba uzeti u obzir da svaka osoba s određenom dozom samopouzdanja ima i tu narcisoidnu notu, no ona treba služiti za gradnju pozitivnih osobnih karakteristika i karaktera, a ne za ugnjetavanje, omalovažavanje, podcjenjivanje drugih…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: Michael Eichhammer - fotolia</para>

Jeste li u vezi s „Narcisom“? Nažalost, nitko se u vezi s narcisoidnom osobom nije usrećio… Je li vaš partner narcisoidna i egocentrična osoba, koja vam je svojim karakterom zagorčala ili polako zagorčava život?
   
Ponekad nije tako jednostavno prepoznati je li riječ o narcisoidnoj osobi, posebno na početku veze, kada još uvijek upoznajete osobu, no najčešće kako vrijeme odmiče, polako počnete shvaćati da nešto u cijeloj to slici nije u redu.
   
Kako biste što prije bili sigurni jeste li zaista u vezi narcisoidnom i egocentričnom osobom, evo najočitijih znakova koje jednostavno ne smijete i ne možete zanemariti.
   
   Pričaju samo o sebi
   
   
To je jedna od prvih i osnovnih znakova. Takva osoba samo će željeti pričati o sebi, kako je super, lijepa, pametna, najbolja, također će pričati samo o svojem poslu, svojim problemima, svojim željama, te sebe stavljati na pijedestal.
   
Možda u samom početku veze možete pomisliti da vas ta osoba pokušava impresionirati i pokazati sebe u najboljem svijetlu, ali ako se i nakon nekoliko mjeseci ništa ne mijenja, tada vi, odnosno ta osoba, ima problem. Osim toga, narcisoidna osoba neće slušati vas dok pričate o sebi. Ili će se praviti da vas sluša, ali zapravo neće procesuirati ništa što joj kažete, jer će joj biti svejedno.
   
   Misli da je vrednija od ostalih
   
   
Narcisoidne osobe u današnjem svijetu očekuju poseban tretman u svim situacijama. Očekuju da vi zadovoljavate njihove želje i prohtjeve, i povrh svega, da je to vaša dužnost. Prema drugim ljudima odnose se s visoka, često su neugodne i bezobrazne prema osoblju iz restorana ili bilo kojim drugim osobama za koje smatraju da su tu da je poslužuju i pružaju joj bilo kakve usluge.
   
   Podcjenjuju druge osobe
   
   
Nastavno na prethodni odlomak, narcisoidne osobe uživaju u ponižavanju i podcjenjivanju drugih osoba, jer time dodatno veličaju svoj ego. To će raditi i vama, ali i svim drugim osobama koje je okružuju. U njezinim očima nitko neće biti dovoljno vrijedan, pametan, dostojan njezinog društva, svi će imati mane.
   
   Osjećaju se ugroženo i misle da su svi ljubomorni
   
   
Narcisoidne osobe misle da su svi ljubomorni na njih i na ono što jesu i što imaju, na njihove sposobnosti i vještine. Primjerice, pričaju kako su njegova braća i sestre ljubomorni, kolege s posla, prijatelji, pa čak i vi…
   
   Žele biti u središtu pozornosti
   
   
Da istaknemo odmah na početku, nije svaka osoba koja želi biti u središtu pozornosti narcisoidna osoba. No, ono što je razlika između osoba koje vole biti u središtu pozornosti i narcisoidnih osoba jest da se ove druge svjesno nameću u taj položaj kako bi im se svi divili, a kada se pojavi još jedna osoba koja im „oduzima svjetla reflektora“, postaju vrlo neugodni, mrzovoljni i vrlo brzo mijenjaju ponašanje. Ne vole dijeliti svoje mjesto ni sa kim.
   
   Ne vole kad nije po njihovom
   
   
Kod narcisoidnih osoba postoje samo dvije mogućnosti da bude po njihovom ili da ne bude nikako. Vrlo loše reagiraju kada stvari nisu po njihovom, reagiraju vrlo emocionalno, a mogu biti i vrlo okrutne.
   
   Ne vole kritike na svoj račun
   
   
Činjenica je da kritike ne voli nitko, ali sigurno je da je većina „normalnih“ ljudi svjesna da ne mogu biti uvijek u pravu. Narcisoidne su osobe su hipersenzitivne na bilo kakvu zadanu kritiku. S druge strane, žele da ih se neprestano hvali, poštuje i da im se ljudi dive. Kada ih kritizirate, ljute se do ekstremnih granica.
   
   Žele kontrolu nad vama
   
   
Imaju veliku potrebu da kontroliraju sve oko sebe, pa tako i vas do najmanjih sitnica, što ćete jesti i piti, kako ćete se oblačiti, pa do toga kako ćete se ponašati, s kime ćete se družiti. Čak su sklone orkestrirati događaje i manipulirati ljudima kako bi na kraju nešto ispalo po njihovome.
   
Iako treba uzeti u obzir da svaka osoba s određenom dozom samopouzdanja ima i tu narcisoidnu notu, no ona treba služiti za gradnju pozitivnih osobnih karakteristika i karaktera, a ne za ugnjetavanje, omalovažavanje, podcjenjivanje drugih…
 

Foto: Michael Eichhammer - fotolia vam 

Jeste li u vezi s „Narcisom“?

<para>Počeši s razlogom je javnozdravstvena kampanja koju je Ožujsko pivo pokrenulo u partnerstvu s Kliničkim bolničkim centrom Zagreb uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Hrvatske. Glavni je cilj kampanje podizanje svijesti o muškom zdravlju s naglaskom na važnost redovitog samopregleda s ciljem ranog otkrivanja raka testisa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dosad su kampanju podržale brojne osobe, a među najaktivnijima pokazali su se Hrvatska gorska služba spašavanja, hrvatski nogometni reprezentativci te rukometni klub PPD Zagreb čiji su rukometaši u tijeku svoje odlične sezone pokazali srce i počešali se s razlogom.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Rukometni klub Zagreb podržao kampanju Počeši s razlogom</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 RAK TESTISA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rak testisa je najčešći tumor muškaraca mlađe životne dobi te se posljednjih 40 godina bilježi udvostručenje pojavnosti tog tumora, što je najizraženije u razvijenim zemljama sjeverne Europe. Prema posljednjim podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo broj novooboljelih od raka testisa 2013. godine u RH bio je 181, s najvećom učestalosti između 30. i 34. godine života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znanstvena savjetnica, voditeljica Referentnog centra Ministarstva zdravlja za liječenje tumora testisa i ekstragonadalnih germinativnih tumora dr. sc. Marija Gamulin, dr. med., prim. ističe: <emphasis>„S obzirom na to da se rak testisa ne može prevenirati, redoviti pregledi nužni su za rano otkrivanje i uspješnije liječenje. Dobra je vijest da je, iako zloćudan, ako se otkrije u ranoj fazi, rak testisa izlječiv u više od 95 posto slučajeva.“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 INTERNETSKA STRANICA I SAVJETOVALIŠTE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U sklopu kampanje predstavljeni su internetska stranica <ulink url="http://www.pocesisrazlogom.com">www.pocesisrazlogom.com</ulink> kao glavni izvor informacija o samopregledu testisa i raku testisa kao i savjetovalište Počeši s razlogom u sklopu kojeg će liječnici Odjela za urogenitalne tumore Klinike za onkologiju KBC-a Zagreb svakog četvrtka od 13 do 15 sati na broj telefona 01 2388 112 odgovarati na sva dodatna pitanja o toj bolesti.  </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ce5593c0-35c9-11eb-a313-0242ac13001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Javnozdravstvena kampanja Počeši s razlogom Zajednička kampanja Kliničkog bolničkog centra Zagreb i Ožujskog piva za rano otkrivanje raka testisa pokrenuta prije tri tjedna izazvala veliki interes javnosti Počeši s razlogom je javnozdravstvena kampanja koju je Ožujsko pivo pokrenulo u partnerstvu s Kliničkim bolničkim centrom Zagreb uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Hrvatske. Glavni je cilj kampanje podizanje svijesti o muškom zdravlju s naglaskom na važnost redovitog samopregleda s ciljem ranog otkrivanja raka testisa.
   
Dosad su kampanju podržale brojne osobe, a među najaktivnijima pokazali su se Hrvatska gorska služba spašavanja, hrvatski nogometni reprezentativci te rukometni klub PPD Zagreb čiji su rukometaši u tijeku svoje odlične sezone pokazali srce i počešali se s razlogom.


   
   

Rukometni klub Zagreb podržao kampanju Počeši s razlogom

   
   RAK TESTISA
   
Rak testisa je najčešći tumor muškaraca mlađe životne dobi te se posljednjih 40 godina bilježi udvostručenje pojavnosti tog tumora, što je najizraženije u razvijenim zemljama sjeverne Europe. Prema posljednjim podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo broj novooboljelih od raka testisa 2013. godine u RH bio je 181, s najvećom učestalosti između 30. i 34. godine života.
   
Znanstvena savjetnica, voditeljica Referentnog centra Ministarstva zdravlja za liječenje tumora testisa i ekstragonadalnih germinativnih tumora dr. sc. Marija Gamulin, dr. med., prim. ističe: „S obzirom na to da se rak testisa ne može prevenirati, redoviti pregledi nužni su za rano otkrivanje i uspješnije liječenje. Dobra je vijest da je, iako zloćudan, ako se otkrije u ranoj fazi, rak testisa izlječiv u više od 95 posto slučajeva.“
   
   
   INTERNETSKA STRANICA I SAVJETOVALIŠTE
   
U sklopu kampanje predstavljeni su internetska stranica www.pocesisrazlogom.com kao glavni izvor informacija o samopregledu testisa i raku testisa kao i savjetovalište Počeši s razlogom u sklopu kojeg će liječnici Odjela za urogenitalne tumore Klinike za onkologiju KBC-a Zagreb svakog četvrtka od 13 do 15 sati na broj telefona 01 2388 112 odgovarati na sva dodatna pitanja o toj bolesti.  

   
   
 Promo 

Javnozdravstvena kampanja Počeši s razlogom

<para>Velika je razlika između osrednjeg seksa i spektakularnog, pamtit ću zauvijek (ili barem do sljedećeg jednako dobrog) seksa. Ono što možda niste znali, jest da nije potrebno baš jako puno truda da se manje uzbudljiv vodoravni tango pretvori u seks do kojeg se i zemlja trese.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene (i muškarci) krivo pretpostavljaju da se situacija više ne može popraviti kad seks uđe u rutinu i naprosto "odrađuju" svoju dužnost u vezi ili braku. No definitivno je moguće već i malim promjenama napraviti osjetnu razliku, a već i samo preuzimanje kontrole napalit će i vas i njega. Evo i kako:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prisnost prije svega
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za veoma intiman seks (takav je najbolji), uz uzglavlje kreveta postavite jastuke, a on neka sjedne s leđima oslonjenim na jastuke. Zajašite ga i zagrlite, pa se prije nego se bacite na ozbiljniju akciju senzualno ljubite. Osjećaj kože na koži produbit će intimnost i dobro vas zagrijati za daljnju akciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zadirkujte ga
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prevrnite ga na leđa, zajašite i recite mu: "Sad ja određujem pravila, a ti...ima da me slušaš." Zatim mu recite da ne smije svršiti sve dok mu vi to ne dozvolite, te da niti vi ne smijete postići orgazam dok vam on to ne dozvoli. Zatim se igrajte s međusobnim erogenim zonama (bradavice, vrat, unutrašnja strana lakta i zapešća, unutrašnja strana bedara...) sve dok više oboje ne možete izdržati. Približavanje vrhuncu bez automatskog prepuštanja gradi seksualnu napetost – to znači da kad konačno eksplodirate – možete očekivati vatromet!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uspostavite zavodljiv pogled očima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nećete izgledati čudno, vjerujte nam. Uspostavljanje pogleda kad ste u žaru akcije jedan je od najefikasnijih načina dodatnog podizanja temperature i međusobne požude. Spajanje pogleda za vrijeme predigre i seksa produbljuje emocionalnu povezanost, a to pak povećava vašu uzbuđenost. Gledajte se barem 60 sekundi bez prekidanja kontakta. Da ovo može biti pomalo neugodno i intenzivno, ali izdržite. Što dulje izdržite to veća povezanost među vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Promijenite lokaciju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prekinite sve aktivnosti, odvedite ga do stola u blagovaoni, do kauča u dnevnom boravku, lavaboa u kupaonici, stepeništa ili čak stol ili stolac u spavaćoj sobi – gdje god, samo da je udaljeno od kreveta. Promjena lokacije je uzbudljiva, i osjećat ćete se pomalo kao avanturisti što se "igrate" negdje drugdje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potaknite osjetila
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uzmite svoj mekani, tanki šal ili njegovu kravatu i naizmjence jedno drugome povežite oči. Kada ugasite jedno osjetilo, ostala su pojačana. U prijevodu to znači da će svaki dodir biti intenzivniji... Možete mu i staviti slušalice s odabirom seksi pjesama, ili ga hraniti voćem ili čokoladom... Pustite mašti na volju i eksperimentirajte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Priredite show za njega
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne mora to biti striptease (iako može ako vam je to ugodno). Poigrajte se sama sobom dok vas on gleda. Sišite si prste i gledajte ga ravno u oči. Zatim dodajte senzualne udahe, pa nakon toga prstima polako prelazite preko usana prema dolje, po vratu i niže do grudi, trbuha i sve do svoje intimne zone. Samozadovoljavajte se pred njim – i izludjet ćete ga!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sklisko je bolje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte podcjenjivati snagu lubrikanta. Nisu samo za žene koje imaju problema s vaginalnom suhoćom – lubrikant znači bolji i dulji seks za sve. Smanjenjem trenja i jačanjem osjeta – može se dovesti do jače stimulacije i boljeg seksa. Pomoći će i kad se krenete igrati sama sa sobom, isprobajte!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor: www.womenshealthmag.com<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: sharpshutter22 - fotolia</para>

Trikovi koji će "tako-tako" seks pretvoriti u najbolji seks vašeg života Svakome od nas ponekad treba dobar savjet Velika je razlika između osrednjeg seksa i spektakularnog, pamtit ću zauvijek (ili barem do sljedećeg jednako dobrog) seksa. Ono što možda niste znali, jest da nije potrebno baš jako puno truda da se manje uzbudljiv vodoravni tango pretvori u seks do kojeg se i zemlja trese.
 
Mnoge žene (i muškarci) krivo pretpostavljaju da se situacija više ne može popraviti kad seks uđe u rutinu i naprosto "odrađuju" svoju dužnost u vezi ili braku. No definitivno je moguće već i malim promjenama napraviti osjetnu razliku, a već i samo preuzimanje kontrole napalit će i vas i njega. Evo i kako:
   
   Prisnost prije svega
   
   
Za veoma intiman seks (takav je najbolji), uz uzglavlje kreveta postavite jastuke, a on neka sjedne s leđima oslonjenim na jastuke. Zajašite ga i zagrlite, pa se prije nego se bacite na ozbiljniju akciju senzualno ljubite. Osjećaj kože na koži produbit će intimnost i dobro vas zagrijati za daljnju akciju.
   
   Zadirkujte ga
   
   
Prevrnite ga na leđa, zajašite i recite mu: "Sad ja određujem pravila, a ti...ima da me slušaš." Zatim mu recite da ne smije svršiti sve dok mu vi to ne dozvolite, te da niti vi ne smijete postići orgazam dok vam on to ne dozvoli. Zatim se igrajte s međusobnim erogenim zonama (bradavice, vrat, unutrašnja strana lakta i zapešća, unutrašnja strana bedara...) sve dok više oboje ne možete izdržati. Približavanje vrhuncu bez automatskog prepuštanja gradi seksualnu napetost – to znači da kad konačno eksplodirate – možete očekivati vatromet!
   
   Uspostavite zavodljiv pogled očima
   
   
Nećete izgledati čudno, vjerujte nam. Uspostavljanje pogleda kad ste u žaru akcije jedan je od najefikasnijih načina dodatnog podizanja temperature i međusobne požude. Spajanje pogleda za vrijeme predigre i seksa produbljuje emocionalnu povezanost, a to pak povećava vašu uzbuđenost. Gledajte se barem 60 sekundi bez prekidanja kontakta. Da ovo može biti pomalo neugodno i intenzivno, ali izdržite. Što dulje izdržite to veća povezanost među vama.
   
   Promijenite lokaciju
   
   
Prekinite sve aktivnosti, odvedite ga do stola u blagovaoni, do kauča u dnevnom boravku, lavaboa u kupaonici, stepeništa ili čak stol ili stolac u spavaćoj sobi – gdje god, samo da je udaljeno od kreveta. Promjena lokacije je uzbudljiva, i osjećat ćete se pomalo kao avanturisti što se "igrate" negdje drugdje.
   
   Potaknite osjetila
   
   
Uzmite svoj mekani, tanki šal ili njegovu kravatu i naizmjence jedno drugome povežite oči. Kada ugasite jedno osjetilo, ostala su pojačana. U prijevodu to znači da će svaki dodir biti intenzivniji... Možete mu i staviti slušalice s odabirom seksi pjesama, ili ga hraniti voćem ili čokoladom... Pustite mašti na volju i eksperimentirajte.
   
   Priredite show za njega
   
   
Ne mora to biti striptease (iako može ako vam je to ugodno). Poigrajte se sama sobom dok vas on gleda. Sišite si prste i gledajte ga ravno u oči. Zatim dodajte senzualne udahe, pa nakon toga prstima polako prelazite preko usana prema dolje, po vratu i niže do grudi, trbuha i sve do svoje intimne zone. Samozadovoljavajte se pred njim – i izludjet ćete ga!
   
   Sklisko je bolje
   
   
Nemojte podcjenjivati snagu lubrikanta. Nisu samo za žene koje imaju problema s vaginalnom suhoćom – lubrikant znači bolji i dulji seks za sve. Smanjenjem trenja i jačanjem osjeta – može se dovesti do jače stimulacije i boljeg seksa. Pomoći će i kad se krenete igrati sama sa sobom, isprobajte!
 

Izvor: www.womenshealthmag.com
Foto: sharpshutter22 - fotolia M.N. 

Trikovi koji će "tako-tako" seks pretvoriti u najbolji seks vašeg života

<para>Iako ova izjava izgleda itekako kontradiktorno, vjerujemo da ima ljudi koji će posvjedočiti da je istinita. Postoje razlozi zašto se muškarci odlučuju na prekid, iako i sami kažu da tu ženu vole. Je li to ispravan potez? Imajte na umu jednu stvar – razlozi koje ćemo mi navesti nikada ne stavljaju krivnju na žene. Zapravo, činjenica je da nikad samo jedna osoba nije kriva za probleme koji se događaju u vezi. Stvari koje donosimo iznio je Christian Carter, jedan od vodećih stručnjaka kada su u pitanju veze i žene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Načelo ugode
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Christian ističe da muškarci traže zadovoljstvo i izbjegavaju bol. Navodi da muškarac traži izlaz ukoliko shvati da u vezi ima previše boli – svađa, nesuglasica i raznih scena. To ima veliki utjecaj na to je li on spreman uložiti više energije u očuvanje odnosa ili jednostavno odlučuje krenuti dalje. Naravno, nitko ne voli vezu u kojoj nema zdrave komunikacije o problemima i trzavicama, ali isto to znači da je upravo takvu vještinu komunikacije potrebno razviti na zdrav i produktivan način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izgubljena privlačnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ostavljaju li muškarci žene zato što im više nisu privlačne? To vjerojatno rade samo loši ljudi, dok se ostali pobrinu oko svih potrebnih mjera kako bi ponovno vratili tu privlačnost jer zna da nije sve u fizičkom izgledu. Međutim, pritom ne smije zaboraviti na duboku razinu povezanosti sa ženom jer u tome leži velika važnost svega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Emocionalno iskustvo/budućnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Christian ističe da muškarac puno zaključaka donosi na temelju sitnica kada je u pitanju žena. Primjerice, ako je žena većinu vremena neraspoložena i emocionalno negativna, naravno da kod njega javljaju pitanja kako će to uopće izgledati u budućnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Suovisnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je tema koja se primjenjuje jednako na žene i muškarce, a može imati jako poražavajući učinak na odnos. Dakle – ako vam je veza sve na svijetu, a sve drugo zanemarujete, uključujući prijatelje, posao, hobije i sve druge stvari koje definiraju tko ste vi – stanite i razmislite koliko je to pametno. Želimo reći – često čovjek ostavi svoju ženu kada shvati da je previše ovisna o njemu i da je izgubila vlastite izvore sreće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pokušavate ga promijeniti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Christian ističe da je zaista nemoguće da se ljudi promijene, a ako to i čine, moraju to učiniti radi vlastitog interesa. Čovjeku su potrebni vlastiti razlozi za promjene. Obično se muškarci odlučuju u takvim situacijama na promjenu žene, ali ostali problemi ostaju uvijek prisutni. Christian savjetuje da uvijek radite uz svog čovjeka, a ne kontra njega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od najvažnijih stvari u vezi je emocionalan odnos. Ako je on vama predan, svaka dodatna podbadanja i problemi mogu samo pogoršati stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Razlozi zašto muškarci prekidaju sa ženama čak i ako ih vole Postoje li opravdani razlozi zašto prekinuti s nekim koga volite? Iako ova izjava izgleda itekako kontradiktorno, vjerujemo da ima ljudi koji će posvjedočiti da je istinita. Postoje razlozi zašto se muškarci odlučuju na prekid, iako i sami kažu da tu ženu vole. Je li to ispravan potez? Imajte na umu jednu stvar – razlozi koje ćemo mi navesti nikada ne stavljaju krivnju na žene. Zapravo, činjenica je da nikad samo jedna osoba nije kriva za probleme koji se događaju u vezi. Stvari koje donosimo iznio je Christian Carter, jedan od vodećih stručnjaka kada su u pitanju veze i žene.
   
   Načelo ugode
   
   
Christian ističe da muškarci traže zadovoljstvo i izbjegavaju bol. Navodi da muškarac traži izlaz ukoliko shvati da u vezi ima previše boli – svađa, nesuglasica i raznih scena. To ima veliki utjecaj na to je li on spreman uložiti više energije u očuvanje odnosa ili jednostavno odlučuje krenuti dalje. Naravno, nitko ne voli vezu u kojoj nema zdrave komunikacije o problemima i trzavicama, ali isto to znači da je upravo takvu vještinu komunikacije potrebno razviti na zdrav i produktivan način.
   
   Izgubljena privlačnost
   
   
Ostavljaju li muškarci žene zato što im više nisu privlačne? To vjerojatno rade samo loši ljudi, dok se ostali pobrinu oko svih potrebnih mjera kako bi ponovno vratili tu privlačnost jer zna da nije sve u fizičkom izgledu. Međutim, pritom ne smije zaboraviti na duboku razinu povezanosti sa ženom jer u tome leži velika važnost svega.
   
   Emocionalno iskustvo/budućnost
   
   
Christian ističe da muškarac puno zaključaka donosi na temelju sitnica kada je u pitanju žena. Primjerice, ako je žena većinu vremena neraspoložena i emocionalno negativna, naravno da kod njega javljaju pitanja kako će to uopće izgledati u budućnosti. 
   
   Suovisnost
   
   
Ovo je tema koja se primjenjuje jednako na žene i muškarce, a može imati jako poražavajući učinak na odnos. Dakle – ako vam je veza sve na svijetu, a sve drugo zanemarujete, uključujući prijatelje, posao, hobije i sve druge stvari koje definiraju tko ste vi – stanite i razmislite koliko je to pametno. Želimo reći – često čovjek ostavi svoju ženu kada shvati da je previše ovisna o njemu i da je izgubila vlastite izvore sreće.
   
   Pokušavate ga promijeniti
   
   
Christian ističe da je zaista nemoguće da se ljudi promijene, a ako to i čine, moraju to učiniti radi vlastitog interesa. Čovjeku su potrebni vlastiti razlozi za promjene. Obično se muškarci odlučuju u takvim situacijama na promjenu žene, ali ostali problemi ostaju uvijek prisutni. Christian savjetuje da uvijek radite uz svog čovjeka, a ne kontra njega. 
   
Jedna od najvažnijih stvari u vezi je emocionalan odnos. Ako je on vama predan, svaka dodatna podbadanja i problemi mogu samo pogoršati stvari.
 T.K. 

Razlozi zašto muškarci prekidaju sa ženama čak i ako ih vole

<para>Povećati šanse da se rodi djevojčica ili dječak je moguće, ako pazite na koji način ćete začeti. Iako ne postoji metoda koja 100% garantira da će to odrediti željeni spol, postoje mnoge pozicije u spolnom odnosu, koje bi vam mogle povećati šanse. Postoje dvije vrste kromosoma koji su odgovorni za određivanje spola, a izlaze iz sperme na različite načine.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
X kromosom je odgovoran za zasnivanje curice. Spermij koji u sebi nosi X kromosom je mnogo veći i kreće se sporije. No živi mnogo dulje i ima veću izdržljivost, kada je u pitanju dostizanje jajašca. Y kromosom je odgovoran za zasnivanje dječaka. Spermiji koji nose ovu vrstu kromosoma su mali i jako brzi. Oni jako brzo stižu do jajašca, no mana im je što ne žive dugo te ako moraju dugo putovati do jajašca, vrlo vjerojatno neće uspješno završiti svoje putovanje.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Kako začeti curicu<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako želite začeti curicu, morat ćete produljiti prodiranje spermija. X spermiji su puno izdržljiviji te im treba više vremena kako bi došli do jajašca, zato će na dugom putu oni opstati, dok Y spermiji takav put neće izdržati. Stoga pokušajte da muškarčev orgazam bude što dalje od vrata maternice.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Seksualne poze koje su najbolje za dobivanje curice, su misionarski i sjedeći položaj u kojem par omota noge jedan oko drugog. Ovakve poze neće dopustiti duboku penetraciju, te mogućnost ostvarivanje željenog rezultata povećati.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Kako začeti dječaka<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Zbog slabe izdržljivosti Y spermija, potreban je položaj koji dopušta duboku penetraciju. Ako želite začeti dječaka, muškarčev orgazam treba biti što bliže vratu maternice. Tako će se smanjiti količina vremena, potrebna da Y spermij stigne do jajne stanice.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Položaji koji će omogućiti začeće dječaka su položaji u kojima žena dominira. To su položaji u kojima je žena na vrhu, te može kontrolirati koliko duboko penis može ući. U trenutku muškarčevog orgazma, žena bi trebala omogućiti da je penis što dublje unutra.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Još jedna bitna stvar koju ne smijete zaboraviti, je ta da žena treba doživjeti orgazam prije muškarca. To će promijeniti pH u blizini vrata maternice, što odgovara Y spermiju, i naravno obrnuto vrijedi, ako želite imati curicu.<hmn:linebreak/></para><para>Preuzeto sa: <ulink url="http://www.savjetnica.com/seksualne-poze-za-odredivanje-spola-djeteta/">Savjetnica.com</ulink></para>

Seksualne poze za određivanje spola djeteta Postoje poze koje će vam povećati šansu začeti spol djeteta koji želite Povećati šanse da se rodi djevojčica ili dječak je moguće, ako pazite na koji način ćete začeti. Iako ne postoji metoda koja 100% garantira da će to odrediti željeni spol, postoje mnoge pozicije u spolnom odnosu, koje bi vam mogle povećati šanse. Postoje dvije vrste kromosoma koji su odgovorni za određivanje spola, a izlaze iz sperme na različite načine.
X kromosom je odgovoran za zasnivanje curice. Spermij koji u sebi nosi X kromosom je mnogo veći i kreće se sporije. No živi mnogo dulje i ima veću izdržljivost, kada je u pitanju dostizanje jajašca. Y kromosom je odgovoran za zasnivanje dječaka. Spermiji koji nose ovu vrstu kromosoma su mali i jako brzi. Oni jako brzo stižu do jajašca, no mana im je što ne žive dugo te ako moraju dugo putovati do jajašca, vrlo vjerojatno neće uspješno završiti svoje putovanje.Kako začeti curicu
Ako želite začeti curicu, morat ćete produljiti prodiranje spermija. X spermiji su puno izdržljiviji te im treba više vremena kako bi došli do jajašca, zato će na dugom putu oni opstati, dok Y spermiji takav put neće izdržati. Stoga pokušajte da muškarčev orgazam bude što dalje od vrata maternice.
Seksualne poze koje su najbolje za dobivanje curice, su misionarski i sjedeći položaj u kojem par omota noge jedan oko drugog. Ovakve poze neće dopustiti duboku penetraciju, te mogućnost ostvarivanje željenog rezultata povećati.Kako začeti dječaka
Zbog slabe izdržljivosti Y spermija, potreban je položaj koji dopušta duboku penetraciju. Ako želite začeti dječaka, muškarčev orgazam treba biti što bliže vratu maternice. Tako će se smanjiti količina vremena, potrebna da Y spermij stigne do jajne stanice.
Položaji koji će omogućiti začeće dječaka su položaji u kojima žena dominira. To su položaji u kojima je žena na vrhu, te može kontrolirati koliko duboko penis može ući. U trenutku muškarčevog orgazma, žena bi trebala omogućiti da je penis što dublje unutra.
Još jedna bitna stvar koju ne smijete zaboraviti, je ta da žena treba doživjeti orgazam prije muškarca. To će promijeniti pH u blizini vrata maternice, što odgovara Y spermiju, i naravno obrnuto vrijedi, ako želite imati curicu.Preuzeto sa: Savjetnica.com Žena.hr 

Seksualne poze za određivanje spola djeteta

<para>
 Jer postoje i važnije stvari o kojima trebaš razmišljati.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira čime se baviš i u koliko sati počinje tvoj dan, svaki je ispunjen mnogim aktivnostima, izazovima koje treba savladati i odlukama koje treba donijeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imaš puno važnije stvari o kojima trebaš razmišljati od mjesečnice. Zato ti treba maksimalna zaštita u svakom trenutku. Novi Libresse Ultra ulošci s trostrukom zaštitom pružaju ti upravo to!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imaju brzoupijajuću jezgru, zaštitne stijenke i barijere sa svih strana koje ti pružaju izvrsnu zaštitu od propuštanja. Osim toga, oblikovani su kako bi uvijek ostali na mjestu, što god radila!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S njima možeš uživati u svakom trenutku dana, slobodno se baviti svojim aktivnosti i kretati se kako želiš i koliko god želiš, ne misleći ni o čemu drugom osim o svojim ciljevima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ostvari sve što poželiš. Svaki dan!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="https://zena.rtl.hr#prijava_uzorci">Prijavite se za besplatne uzorke</ulink>
 
</para>
<para/>
<para>
 Ispunite kratku anketu na dnu članka, unesite vaše kontakt podatke i besplatno vam šaljemo uzorak novih Libresse Ultra uložaka.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Prijavite se za besplatni uzorak novih Libresse Ultra uložaka Prijavite se za besplatni uzorak novih Libresse Ultra uložaka 
   Jer postoje i važnije stvari o kojima trebaš razmišljati.
   
 
Bez obzira čime se baviš i u koliko sati počinje tvoj dan, svaki je ispunjen mnogim aktivnostima, izazovima koje treba savladati i odlukama koje treba donijeti.
 
Imaš puno važnije stvari o kojima trebaš razmišljati od mjesečnice. Zato ti treba maksimalna zaštita u svakom trenutku. Novi Libresse Ultra ulošci s trostrukom zaštitom pružaju ti upravo to!
 
Imaju brzoupijajuću jezgru, zaštitne stijenke i barijere sa svih strana koje ti pružaju izvrsnu zaštitu od propuštanja. Osim toga, oblikovani su kako bi uvijek ostali na mjestu, što god radila!
 
S njima možeš uživati u svakom trenutku dana, slobodno se baviti svojim aktivnosti i kretati se kako želiš i koliko god želiš, ne misleći ni o čemu drugom osim o svojim ciljevima.
   
Ostvari sve što poželiš. Svaki dan!
   
   
      Prijavite se za besplatne uzorke
   



   Ispunite kratku anketu na dnu članka, unesite vaše kontakt podatke i besplatno vam šaljemo uzorak novih Libresse Ultra uložaka.
   
   
 žena.hr 

Prijavite se za besplatni uzorak novih Libresse Ultra uložaka

<para>„Fair play“ ili „poštena igra“ nije samo termin i obrazac ponašanja kojeg se sportaši trebaju pridržavati na sportskom terenu, on se može primijeniti na sve obrasce života pa tako i ljubavne veze. Iako, kada su u pitanju ljubavne veze, oba bi partnera rrebala biti na istim stranama i igrati za isti tim, no znamo da to nije tako. Vrlo se često može dogoditi da se nađu na suprotstavljenim stranama, baš kao i u sportu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko ne može očekivati da će se partneri u svemu slagati i da nikad neće doći do konfrontacija, svađa, razlika u mišljenjima, percepcijama, no to ne znači da ako se u nekom određenom slučaju ne slažete s partnerom, morate – „igrati prljavo“. Iako se vama vaši stavovi, razmišljanja, sposobnosti čine mnogo boljima od partnerovih, ako ne poštujete i one partnerove, to može dovesti do ozbiljnih problema u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pitanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se pitate je li moguće postići ravnotežu u vezi, svakako se morate pitati igrate li oboje pošteno i prljavo kada je u pitanju međusobna komunikacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ignorira li i obezvređuje jedan od partnera mišljenja, stavove i želje drugoga?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se događa kada netko izrazi nezadovoljstvo?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dopuštate li jedan drugome iskreno, potpuno i otvoreno izražavanje svojih stavova i osjećaja, ili odmah zauzimate obrambeni stav i umanjujete vrijednost nečijeg mišljenja i osjećaja, dok tražite da partner cijeni vaše mišljenje?   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odgovori
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada odgovorite na sva ta pitanja, vjerojatno ćete i sami uvidjeti u kojem je smjeru okrenuta vaša veza, igrate li pošteno ili prljavo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svakako je potrebno uvijek imati na umu da je ljubav dvosmjerna ulica, a ne jednosmjerno zadovoljavanje nečijih želja i potreba. Ljubav je primanje i davanje, koje ne mora biti uvijek izjednačeno, ali svakako mora postojati određena ravnoteža.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko ne može očekivati da će partner zadovoljiti svaku vašu želju i potrebu i obrnuto, a da ništa ne dobijete zauzvrat. Na „fair playu“ treba raditi, nije uvijek jednostavno, možda ćete se ponekad trebati žrtvovati i odricati, ali svakako će se dugoročno isplatiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Voyagerix - fotolia</para>

Igrate li pošteno u ljubavi? Ljubav je dvosmjerna ulica, koliko dajete toliko morate i primati… „Fair play“ ili „poštena igra“ nije samo termin i obrazac ponašanja kojeg se sportaši trebaju pridržavati na sportskom terenu, on se može primijeniti na sve obrasce života pa tako i ljubavne veze. Iako, kada su u pitanju ljubavne veze, oba bi partnera rrebala biti na istim stranama i igrati za isti tim, no znamo da to nije tako. Vrlo se često može dogoditi da se nađu na suprotstavljenim stranama, baš kao i u sportu.
   
Nitko ne može očekivati da će se partneri u svemu slagati i da nikad neće doći do konfrontacija, svađa, razlika u mišljenjima, percepcijama, no to ne znači da ako se u nekom određenom slučaju ne slažete s partnerom, morate – „igrati prljavo“. Iako se vama vaši stavovi, razmišljanja, sposobnosti čine mnogo boljima od partnerovih, ako ne poštujete i one partnerove, to može dovesti do ozbiljnih problema u vezi.
   
   Pitanja
   
   
Ako se pitate je li moguće postići ravnotežu u vezi, svakako se morate pitati igrate li oboje pošteno i prljavo kada je u pitanju međusobna komunikacija.
   
Ignorira li i obezvređuje jedan od partnera mišljenja, stavove i želje drugoga?
Što se događa kada netko izrazi nezadovoljstvo?
Dopuštate li jedan drugome iskreno, potpuno i otvoreno izražavanje svojih stavova i osjećaja, ili odmah zauzimate obrambeni stav i umanjujete vrijednost nečijeg mišljenja i osjećaja, dok tražite da partner cijeni vaše mišljenje?   
   
   Odgovori
   
   
Kada odgovorite na sva ta pitanja, vjerojatno ćete i sami uvidjeti u kojem je smjeru okrenuta vaša veza, igrate li pošteno ili prljavo.
   
Svakako je potrebno uvijek imati na umu da je ljubav dvosmjerna ulica, a ne jednosmjerno zadovoljavanje nečijih želja i potreba. Ljubav je primanje i davanje, koje ne mora biti uvijek izjednačeno, ali svakako mora postojati određena ravnoteža.
   
Nitko ne može očekivati da će partner zadovoljiti svaku vašu želju i potrebu i obrnuto, a da ništa ne dobijete zauzvrat. Na „fair playu“ treba raditi, nije uvijek jednostavno, možda ćete se ponekad trebati žrtvovati i odricati, ali svakako će se dugoročno isplatiti.
 

Foto: © Voyagerix - fotolia vam 

Igrate li pošteno u ljubavi?

<para>Mnogi ljudi danas su u pogrešnim vezama i to iz sasvim krivih razloga. Jedan od njih je taj da ne žele biti sami. No nije li bolje biti sam, nego s pogrešnom osobom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi korak je da sami sebe zapitate: usrećuje li vas veza u kojoj se nalazite? Čini li vas vaš partner sretnom osobom? Imate li njegovu podršku? Isto vrijedi i za njega. Budite li se svakog jutra zahvalni na čovjeku kojeg imate kraj sebe ili se budite mrzovoljni i sami sebe pitate gdje je pošlo krivo? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imajte na umu jednu stvar. Život je prekratak da bismo ga trošili na pogrešne ljude. Ako istinski ne volite svog partnera, vrijeme je da krenete dalje. Nemojte biti u vezi samo zato da ne budete sami. Ponekad je bolje biti sam, nego s pogrešnim čovjekom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i ako ste osjetili samo tračak sumnje u svom odnosu, to je razlog da odete korak unatrag i razmotrite što se dešava. Ako u svom odnosu primjećujete neke od znakova koje vam otkrivamo u nastavku, zapitajte se ima li smisla nastaviti. No to ne mora nužno značiti i kraj veze, ali iziskuje određeni napor želite li popraviti trenutno stanje i poboljšati svoj odnos. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1.Osjećate se frustrirano
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osjećate li se frustrirano zbog odnosa u kojem se nalazite, to je prvi znak da nešto nije u redu. Ako vas izluđuju partnerove navike koje su vam prije bile simpatične, možda biste se trebali zapitati u čemu je stvar i je li vam još uvijek stalo do partnera. Možda vidite i da je vaš partner frustriran. Frustracija je osjećaj koji je uglavnom povezan s nerealiziranim ciljevima. Kad je riječ o odnosu, velika je mogućnost da dvoje ljudi ima posve drugačije ciljeve i zbog toga se oboje osjećaju nesretno. Ljudi koji su zajedno u vezi trebali bi htjeti iste ili barem slične stvari, jer ako se njihove želje i ciljevi previše razlikuju, to može uzrokovati frustracije. Osobito ako je riječ o stvarima koje vas se tiču oboje. Primjerice, ako vi želite dijete, a vaš partner ne, to bi mogao biti priličan problem. Razmislite o frustracijama kao znaku da nešto nije u redu s vašim odnosom te neka vam to bude motivacija da promijenite nešto. Ukoliko se frustracije ne riješe, na kraju to može prerasti u ljutnju i uzrokovati još veće probleme. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2.Stalno ste ljuti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vaši pokušaji postizanja zajedničkih ili osobnih ciljeva ne uspijevaju, frustracija često prelazi u ljutnju. Onda čak i male stvari mogu uzrokovati izljeve bijesa. Ljutnja najčešće eskalira kada se problemi gomilaju, a nijedan od njih nije riješen. Kada ste ljuti, veća je vjerojatno da ćete se destruktivno ponašati. Primjerice, ne poštujete svog partnera u javnosti, pred prijateljima ili obitelji. Tada namjerno uništavate temelje već klimavog odnosa jer vas sve skupa jako iritira. Osjećate li veliku ljutnju izazvanu nezadovoljstvom u odnosu, vrijeme je da ozbiljno razgovarate s partnerom i redefinirate svoje zajedničke ciljeve. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3.Javlja se nesigurnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste iskusili golemu ljutnju, bilo svoju bilo od strane partnera, onda je velika mogućnost da ćete se postupno početi udaljavati od partnera i od vašeg odnosa. Polako se distancirate od konfrontacije i gubite povjerenje. Velika je mogućnost da osim nesigurnosti osjetite i ljubomoru ili da počnete paničariti te sve više biti izvan kontrole. Vaši ciljevi vezani uz odnos čine se sve teže dostižni. Zbog toga se gomila još ljutnje i frustracija i tako ulazite u začarani krug iz kojeg se teško izvući. Ako ste u ovoj fazi, onda je stanje prilično kritično. Sada je ključni korak da redefinirate svoje ciljeve i vratite kontrolu nad vlastitim životom. Pitajte sami sebe što želite i kako ćete to postići. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4.Osjećate se tako usamljeno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nesigurnost, ako nešto ne poduzmete, dovodi do usamljenosti. Frustracije i bijes koji ste ranije osjetili dovodi do sve veće udaljenosti između vas i partnera. Više niste intimni. Partner postaje stranac. Možda čak više i ne razgovarate jedno s drugim. U ovoj je fazi jako bitno suočiti se s postojećim problemima. Nosite se s njima i krenite prema naprijed. Mnogi se parovi međusobno toliko udalje da se čak i kad su u istoj prostoriji osjećaju usamljeno i izolirano. Ako ste već u ovoj fazi, možda je prekasno za spašavanje odnosa i najbolje bi bilo da svatko ode svojom stranom. Zajedno s partnerom morate odlučiti ima li smisla nastaviti odnos. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovi znakovi mogu vam pomoći da analizirate situaciju u vezi u kojoj se nalazite i da na temelju navedenih emocija razmislite ima li smisla nastaviti. Na kraju krajeva, imajte na umu da je najvažnije od svega da volite svog partnera i da on voli vas. Ako je ljubav između vas dvoje prava i snažna, tada je sve ostalo manje bitno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Na našem Forumu smo vas pitali  za vaša iskustva i mišljenja o pogrešnim vezama koje ste prošle, a u nastavku evo neki od odgovora koje ste s nama podijelile...
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
fusa - <emphasis>Znam za jednu, skroz pogrešnu u kojoj sam bila zbog praznine koju sam osjećala od prethodne veze. Skužila sam tek kad nisam bila zadovoljna kako god da se ta osoba ponašala prema meni, ni dobro ni loše mi nije pasalo. Kad sam opet ostala sama i počela uživati u slobodi i samoj sebi, srela sam svog muža. Neznam kako se može skužiti kad je veza pogrešna, kad se ti ne osjećaš dobro u njoj, kad se on ne ponaša dobro prema tebi...neznam. Znam da je jako teško samo zalupiti vrata i otići,ali koliko je teško toliko je i ta odluka najbolja. Ništa ne boli zauvjek, a kad prestane i okreneš se sama sebi počinju se događati prekrasne stvari. A opet tu treba zanemariti mišnjenja drugih i slušati samo sebe.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
neko-san -  <emphasis>Bila sam u jednoj pogrešnoj vezi. Krenulo je dobro, razumjeli smo se, sviđali se jedno drugome, ja njemu više nego on meni. Možda je u tome bila caka. Jednostavno kad sam skinula ružičaste naočale počela sam primjećivati njegovo ružno ponašanje prema meni. Sva silna spuštanja i vrijeđanja pred društvom, koja je on smatrao bezazlenim zezanjem, meni su zasmetala. Nije bilo dovoljno tolerancije s njegove strane. Malo po malo promjetila sam kako me počinje odvajati od mog društva i to mi se nikako nije svidjelo. Također bilo je pitanje financija jer samo sam ja radila, a živjeli smo zajedno s njegovom rastavljenom majkom, oboje na socijali. Znači iskorištavanje na maksimum. Trebale su mi skoro dvije i pol godine kako bi prekinula s dotičnim. Iz te veze sam izašla na taj način da sam potpuno prekinula komunikaciju s njim. Nije bilo lako jer se pokazao kao posesivni psihopata te me pratio, slao prijeteće i samoubilačke poruke... Trebale su mu dvije godine da me pusti na miru iako sam umeđuvremenu pronašla sadašnjeg muža. Ponekad je potrebna pogrešna osoba, pogrešna veza kako bi se prepoznala ona prava.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
zrincica - <emphasis>Da, nažalost i to čak dvaput..možda sad zvuči kao "kako nisam naučila na prvoj vezi" ali kada su situacije potpuno različite ne vidiš dobro. U prvu vezu sam ušla tako što sam htjela imati nekoga i on je bio divan i krasan dečko (to i dalje mislim :D) ali jednostavno je bio pre "mekan" za mene., više je bio zagrijan od mene što je kod mene izazivalo često efekt hladne osobe koja nije znala reagirati na njegove emocije i ostalo što mi je iskreno govorio u vezi nas..nisam se osjećala ispunjenom, više sam ja bila muško u toj vezi nego on i to me je jako smetalo jer pored sebe volim imati čvrstu ruku koja će me spusti na zemlju. Druga veza je traja dosta dugo i bilo bi to sve još i dobro da nismo stalno oboje tepli i vukli po svom..bez obzira što smo se dobro slagali i zaista bilo je lijepo, ali s vremenom počela sam osjećati da to nije za mene da koliko smo si pasali toliko smo i bili različiti.. izgubili smo normalnu komunikaciju koja je sve više vukla prema prepirkama..nažalost još uvijek vučem poslijedice te zadnje veze jer nije nam bilo lako okončati to, ali mislim da je najbitnije ako se shvati da nešto ne ide stati na kraj tome dok još ima vremena.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
jopyplavusa - <emphasis>Pa jesam u jednoj, ali sama sam ju djelomično činila sve više pogrešnom i napornom za mene jer sam svaki puta opraštala istu "sitnicu" i to me me počelo "žderati" iznutra onako polako. Dečko je nakon 2g veze postao ljubomoran otkad sam se preselila u drugi grad na studij (ne u jakoj mjeri ali za mene previše). Nije ga uopće bilo briga za moje obveze, dolazio je k meni u posjete u vrijeme kolokvija iako sam ga molila da ne dolazi tad, visio u kafiću blizu faksa dok sam ja bila na predavanjima, dok nije bio kod mene provjeravao je non-stop gdje sam i s kim u pauzama između predavanja (još ga je dodatno brinulo što na faksu ima malo cura). Ako sam mu rekla da idem van s društvom dobivala sam 20-ak sms-ova... Ja kad god bi mu rekla da me smeta to što me provjerava (a nisam ga nikad bila prevarila pa ne znam razlog tome) on bi se na tjedan-dva smirio i onda bi počelo sve ispočetka. Vrtilo se to kao beskonačna petlja skoro cijelu godinu dok mi nije prekipilo. Umjesto da sam nakon tri pokušaja prestala, ja sam glumila papigu :D Uglavnom, ne radim to više, ako se radi o nečemu preko čega ne mogu nikako prijeći i što me jako smeta, a ne može se naći zajedničko rješenje, onda nema ni smisla da se živciram. ?</emphasis>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: David Castillo Dominici/Freedigitalphotos.net</para>

4 znaka da ste u pogrešnoj vezi Možda je vrijeme da krenete dalje Mnogi ljudi danas su u pogrešnim vezama i to iz sasvim krivih razloga. Jedan od njih je taj da ne žele biti sami. No nije li bolje biti sam, nego s pogrešnom osobom?
   
Prvi korak je da sami sebe zapitate: usrećuje li vas veza u kojoj se nalazite? Čini li vas vaš partner sretnom osobom? Imate li njegovu podršku? Isto vrijedi i za njega. Budite li se svakog jutra zahvalni na čovjeku kojeg imate kraj sebe ili se budite mrzovoljni i sami sebe pitate gdje je pošlo krivo? 
   
Imajte na umu jednu stvar. Život je prekratak da bismo ga trošili na pogrešne ljude. Ako istinski ne volite svog partnera, vrijeme je da krenete dalje. Nemojte biti u vezi samo zato da ne budete sami. Ponekad je bolje biti sam, nego s pogrešnim čovjekom. 
   
Čak i ako ste osjetili samo tračak sumnje u svom odnosu, to je razlog da odete korak unatrag i razmotrite što se dešava. Ako u svom odnosu primjećujete neke od znakova koje vam otkrivamo u nastavku, zapitajte se ima li smisla nastaviti. No to ne mora nužno značiti i kraj veze, ali iziskuje određeni napor želite li popraviti trenutno stanje i poboljšati svoj odnos. 
   
   1.Osjećate se frustrirano
   
   
Osjećate li se frustrirano zbog odnosa u kojem se nalazite, to je prvi znak da nešto nije u redu. Ako vas izluđuju partnerove navike koje su vam prije bile simpatične, možda biste se trebali zapitati u čemu je stvar i je li vam još uvijek stalo do partnera. Možda vidite i da je vaš partner frustriran. Frustracija je osjećaj koji je uglavnom povezan s nerealiziranim ciljevima. Kad je riječ o odnosu, velika je mogućnost da dvoje ljudi ima posve drugačije ciljeve i zbog toga se oboje osjećaju nesretno. Ljudi koji su zajedno u vezi trebali bi htjeti iste ili barem slične stvari, jer ako se njihove želje i ciljevi previše razlikuju, to može uzrokovati frustracije. Osobito ako je riječ o stvarima koje vas se tiču oboje. Primjerice, ako vi želite dijete, a vaš partner ne, to bi mogao biti priličan problem. Razmislite o frustracijama kao znaku da nešto nije u redu s vašim odnosom te neka vam to bude motivacija da promijenite nešto. Ukoliko se frustracije ne riješe, na kraju to može prerasti u ljutnju i uzrokovati još veće probleme. 
   
   2.Stalno ste ljuti
   
   
Ako vaši pokušaji postizanja zajedničkih ili osobnih ciljeva ne uspijevaju, frustracija često prelazi u ljutnju. Onda čak i male stvari mogu uzrokovati izljeve bijesa. Ljutnja najčešće eskalira kada se problemi gomilaju, a nijedan od njih nije riješen. Kada ste ljuti, veća je vjerojatno da ćete se destruktivno ponašati. Primjerice, ne poštujete svog partnera u javnosti, pred prijateljima ili obitelji. Tada namjerno uništavate temelje već klimavog odnosa jer vas sve skupa jako iritira. Osjećate li veliku ljutnju izazvanu nezadovoljstvom u odnosu, vrijeme je da ozbiljno razgovarate s partnerom i redefinirate svoje zajedničke ciljeve. 
   
   3.Javlja se nesigurnost
   
   
Ako ste iskusili golemu ljutnju, bilo svoju bilo od strane partnera, onda je velika mogućnost da ćete se postupno početi udaljavati od partnera i od vašeg odnosa. Polako se distancirate od konfrontacije i gubite povjerenje. Velika je mogućnost da osim nesigurnosti osjetite i ljubomoru ili da počnete paničariti te sve više biti izvan kontrole. Vaši ciljevi vezani uz odnos čine se sve teže dostižni. Zbog toga se gomila još ljutnje i frustracija i tako ulazite u začarani krug iz kojeg se teško izvući. Ako ste u ovoj fazi, onda je stanje prilično kritično. Sada je ključni korak da redefinirate svoje ciljeve i vratite kontrolu nad vlastitim životom. Pitajte sami sebe što želite i kako ćete to postići. 
   
   4.Osjećate se tako usamljeno
   
   
Nesigurnost, ako nešto ne poduzmete, dovodi do usamljenosti. Frustracije i bijes koji ste ranije osjetili dovodi do sve veće udaljenosti između vas i partnera. Više niste intimni. Partner postaje stranac. Možda čak više i ne razgovarate jedno s drugim. U ovoj je fazi jako bitno suočiti se s postojećim problemima. Nosite se s njima i krenite prema naprijed. Mnogi se parovi međusobno toliko udalje da se čak i kad su u istoj prostoriji osjećaju usamljeno i izolirano. Ako ste već u ovoj fazi, možda je prekasno za spašavanje odnosa i najbolje bi bilo da svatko ode svojom stranom. Zajedno s partnerom morate odlučiti ima li smisla nastaviti odnos. 
   
Ovi znakovi mogu vam pomoći da analizirate situaciju u vezi u kojoj se nalazite i da na temelju navedenih emocija razmislite ima li smisla nastaviti. Na kraju krajeva, imajte na umu da je najvažnije od svega da volite svog partnera i da on voli vas. Ako je ljubav između vas dvoje prava i snažna, tada je sve ostalo manje bitno. 
   
   Na našem Forumu smo vas pitali  za vaša iskustva i mišljenja o pogrešnim vezama koje ste prošle, a u nastavku evo neki od odgovora koje ste s nama podijelile...
   
   
fusa - Znam za jednu, skroz pogrešnu u kojoj sam bila zbog praznine koju sam osjećala od prethodne veze. Skužila sam tek kad nisam bila zadovoljna kako god da se ta osoba ponašala prema meni, ni dobro ni loše mi nije pasalo. Kad sam opet ostala sama i počela uživati u slobodi i samoj sebi, srela sam svog muža. Neznam kako se može skužiti kad je veza pogrešna, kad se ti ne osjećaš dobro u njoj, kad se on ne ponaša dobro prema tebi...neznam. Znam da je jako teško samo zalupiti vrata i otići,ali koliko je teško toliko je i ta odluka najbolja. Ništa ne boli zauvjek, a kad prestane i okreneš se sama sebi počinju se događati prekrasne stvari. A opet tu treba zanemariti mišnjenja drugih i slušati samo sebe.
   
   
neko-san -  Bila sam u jednoj pogrešnoj vezi. Krenulo je dobro, razumjeli smo se, sviđali se jedno drugome, ja njemu više nego on meni. Možda je u tome bila caka. Jednostavno kad sam skinula ružičaste naočale počela sam primjećivati njegovo ružno ponašanje prema meni. Sva silna spuštanja i vrijeđanja pred društvom, koja je on smatrao bezazlenim zezanjem, meni su zasmetala. Nije bilo dovoljno tolerancije s njegove strane. Malo po malo promjetila sam kako me počinje odvajati od mog društva i to mi se nikako nije svidjelo. Također bilo je pitanje financija jer samo sam ja radila, a živjeli smo zajedno s njegovom rastavljenom majkom, oboje na socijali. Znači iskorištavanje na maksimum. Trebale su mi skoro dvije i pol godine kako bi prekinula s dotičnim. Iz te veze sam izašla na taj način da sam potpuno prekinula komunikaciju s njim. Nije bilo lako jer se pokazao kao posesivni psihopata te me pratio, slao prijeteće i samoubilačke poruke... Trebale su mu dvije godine da me pusti na miru iako sam umeđuvremenu pronašla sadašnjeg muža. Ponekad je potrebna pogrešna osoba, pogrešna veza kako bi se prepoznala ona prava.
   
   
zrincica - Da, nažalost i to čak dvaput..možda sad zvuči kao "kako nisam naučila na prvoj vezi" ali kada su situacije potpuno različite ne vidiš dobro. U prvu vezu sam ušla tako što sam htjela imati nekoga i on je bio divan i krasan dečko (to i dalje mislim :D) ali jednostavno je bio pre "mekan" za mene., više je bio zagrijan od mene što je kod mene izazivalo često efekt hladne osobe koja nije znala reagirati na njegove emocije i ostalo što mi je iskreno govorio u vezi nas..nisam se osjećala ispunjenom, više sam ja bila muško u toj vezi nego on i to me je jako smetalo jer pored sebe volim imati čvrstu ruku koja će me spusti na zemlju. Druga veza je traja dosta dugo i bilo bi to sve još i dobro da nismo stalno oboje tepli i vukli po svom..bez obzira što smo se dobro slagali i zaista bilo je lijepo, ali s vremenom počela sam osjećati da to nije za mene da koliko smo si pasali toliko smo i bili različiti.. izgubili smo normalnu komunikaciju koja je sve više vukla prema prepirkama..nažalost još uvijek vučem poslijedice te zadnje veze jer nije nam bilo lako okončati to, ali mislim da je najbitnije ako se shvati da nešto ne ide stati na kraj tome dok još ima vremena.
   
   
jopyplavusa - Pa jesam u jednoj, ali sama sam ju djelomično činila sve više pogrešnom i napornom za mene jer sam svaki puta opraštala istu "sitnicu" i to me me počelo "žderati" iznutra onako polako. Dečko je nakon 2g veze postao ljubomoran otkad sam se preselila u drugi grad na studij (ne u jakoj mjeri ali za mene previše). Nije ga uopće bilo briga za moje obveze, dolazio je k meni u posjete u vrijeme kolokvija iako sam ga molila da ne dolazi tad, visio u kafiću blizu faksa dok sam ja bila na predavanjima, dok nije bio kod mene provjeravao je non-stop gdje sam i s kim u pauzama između predavanja (još ga je dodatno brinulo što na faksu ima malo cura). Ako sam mu rekla da idem van s društvom dobivala sam 20-ak sms-ova... Ja kad god bi mu rekla da me smeta to što me provjerava (a nisam ga nikad bila prevarila pa ne znam razlog tome) on bi se na tjedan-dva smirio i onda bi počelo sve ispočetka. Vrtilo se to kao beskonačna petlja skoro cijelu godinu dok mi nije prekipilo. Umjesto da sam nakon tri pokušaja prestala, ja sam glumila papigu :D Uglavnom, ne radim to više, ako se radi o nečemu preko čega ne mogu nikako prijeći i što me jako smeta, a ne može se naći zajedničko rješenje, onda nema ni smisla da se živciram. ?


   
Foto: David Castillo Dominici/Freedigitalphotos.net Ma.G. 

4 znaka da ste u pogrešnoj vezi

<para>Trend raspadanja vanbračnih i bračnih zajednica, nažalost, u svijetu, pa tako i u Hrvatskoj sve je veći. Prema dostupnim podatcima, svaki četvrti brak u Hrvatskoj završava razvodom, dok za vanbračne zajednice niti ne postoje konkretni podatci. Kada su u pitanju razlozi kriznih situacija u vezi, koje u konačnici dovode do raspada braka, najčešći su nevjera, novčani problemi, česte svađe i razlike u karakterima, nedostatak ljubavi i strasti i tako dalje… No, svi ti problemi ne nastaju preko noći, nego tijekom nekog vremena pa tako od malih problema često nastaju veliki.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato prije nego što vaš brak postane dio statistike, evo grešaka koje vrlo često rade novopečeni parovi, a koje mogu dovesti do ozbiljnih problema u braku. Pravodobnim prepoznavanje i rješavanjem na prikladan način, mnogo se toga može izbjeći…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne rješavate dugove
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Novčani problemi u samom su vrhu liste svađa među partnerima. Zajedno planirajte troškove, posebno one veće, koji mogu ozbiljno ugroziti kućni budžet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zanemarivanje prijatelja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za svaku uspješnu vezu potrebni su prijatelji. Ako je netko u braku, ne znači da za njega više ne postoje prijatelji i društveni život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Družite se s prijateljima, izlazite, putujte s njima. Na kraju, ako brak i propadne, imat ćete prijatelje koji će vam pružiti potporu i utjehu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Premalo seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ona prva strast koju proživljavaju novopečeni parovi i mladenci ima tendenciju brzog splašnjavanja. Vrlo je važno održavati strast, što nije uvijek jednostavno, ali je važno za sretan brak. Naime, seks potiče intimnost u braku koju nije moguće ni sa čime nadoknaditi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zanemarivanje sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rekli ste sudbonosno „da“, potpisali da ćete se voljeti u dobru i zlu, zdravlju i bolesti, no to ne znači da se trebate zapustiti u intelektualnom i fizičkom smislu, jer imate prsten na ruci. Brinite se o sebi, razvijajte se fizički i mentalno, gradite karijeru… Ako je vaša potraga završena, ne znači da se trebate prestati truditi. Kao zadovoljna i ispunjena osoba bit ćete i sretniji u braku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zaoštravanje odnosa sa suprugovom obitelji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi znamo da su obiteljski odnosi komplicirani, pa tako većina parova ima probleme s odnosima u obiteljima, bilo da je riječ o njihovim obiteljima ili obiteljima bračnih partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pa čak i ako se sam supružnik žali na vlastitu obitelj, suzdržite se oštrih komentara u tom pogledu. To vam se može osvetiti prije ili kasnije. Budite tolerantni i „pametniji“ od njih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Lude svađe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon faze „medenog mjeseca“ kada sve gledate kroz ružičaste naočale, dolazi stvarni život, koji često nosi napetosti, probleme, a s njima se mogu aviti svađe oko najmanjih sitnica. Osim toga, prsten na ruci ne daje nikome pravo na „niske“ udarce, samo zato jer to može. Ako imate probleme s kontrolom bijesa, radite na vježbama samokontrole ili se jednostavno povucite iz svađa koje bi mogle eskalirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opsjednutost trudnoćom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Samo zato jer ste sklopili brak, ne znači da odmah morate ostati trudni. Osim toga, nekim parovima to i ne ide od ruke te je i za to potrebno vrijeme. Uživajte u trenutcima kada ste još „sami“, putujte, zabavljate se, upoznajte, rješavajte stambeno pitanje, gradite karijere. Kada jednom dođu djeca, ništa više neće biti kao prije.</para>

Koje greške rade mladi bračni parovi? Kada strast splasne, kada dođu problemi, kada se skinu ružičaste naočale, što onda? Trend raspadanja vanbračnih i bračnih zajednica, nažalost, u svijetu, pa tako i u Hrvatskoj sve je veći. Prema dostupnim podatcima, svaki četvrti brak u Hrvatskoj završava razvodom, dok za vanbračne zajednice niti ne postoje konkretni podatci. Kada su u pitanju razlozi kriznih situacija u vezi, koje u konačnici dovode do raspada braka, najčešći su nevjera, novčani problemi, česte svađe i razlike u karakterima, nedostatak ljubavi i strasti i tako dalje… No, svi ti problemi ne nastaju preko noći, nego tijekom nekog vremena pa tako od malih problema često nastaju veliki.  
   
Zato prije nego što vaš brak postane dio statistike, evo grešaka koje vrlo često rade novopečeni parovi, a koje mogu dovesti do ozbiljnih problema u braku. Pravodobnim prepoznavanje i rješavanjem na prikladan način, mnogo se toga može izbjeći…
   
   Ne rješavate dugove
   
   
Novčani problemi u samom su vrhu liste svađa među partnerima. Zajedno planirajte troškove, posebno one veće, koji mogu ozbiljno ugroziti kućni budžet.
   
   Zanemarivanje prijatelja
   
   
Za svaku uspješnu vezu potrebni su prijatelji. Ako je netko u braku, ne znači da za njega više ne postoje prijatelji i društveni život.
Družite se s prijateljima, izlazite, putujte s njima. Na kraju, ako brak i propadne, imat ćete prijatelje koji će vam pružiti potporu i utjehu.
   
   Premalo seksa
   
   
Ona prva strast koju proživljavaju novopečeni parovi i mladenci ima tendenciju brzog splašnjavanja. Vrlo je važno održavati strast, što nije uvijek jednostavno, ali je važno za sretan brak. Naime, seks potiče intimnost u braku koju nije moguće ni sa čime nadoknaditi.
 
   Zanemarivanje sebe
   
   
Rekli ste sudbonosno „da“, potpisali da ćete se voljeti u dobru i zlu, zdravlju i bolesti, no to ne znači da se trebate zapustiti u intelektualnom i fizičkom smislu, jer imate prsten na ruci. Brinite se o sebi, razvijajte se fizički i mentalno, gradite karijeru… Ako je vaša potraga završena, ne znači da se trebate prestati truditi. Kao zadovoljna i ispunjena osoba bit ćete i sretniji u braku.
   
   Zaoštravanje odnosa sa suprugovom obitelji
   
   
Svi znamo da su obiteljski odnosi komplicirani, pa tako većina parova ima probleme s odnosima u obiteljima, bilo da je riječ o njihovim obiteljima ili obiteljima bračnih partnera.
Pa čak i ako se sam supružnik žali na vlastitu obitelj, suzdržite se oštrih komentara u tom pogledu. To vam se može osvetiti prije ili kasnije. Budite tolerantni i „pametniji“ od njih.
   
   Lude svađe
   
   
Nakon faze „medenog mjeseca“ kada sve gledate kroz ružičaste naočale, dolazi stvarni život, koji često nosi napetosti, probleme, a s njima se mogu aviti svađe oko najmanjih sitnica. Osim toga, prsten na ruci ne daje nikome pravo na „niske“ udarce, samo zato jer to može. Ako imate probleme s kontrolom bijesa, radite na vježbama samokontrole ili se jednostavno povucite iz svađa koje bi mogle eskalirati.
   
   Opsjednutost trudnoćom
   
   
Samo zato jer ste sklopili brak, ne znači da odmah morate ostati trudni. Osim toga, nekim parovima to i ne ide od ruke te je i za to potrebno vrijeme. Uživajte u trenutcima kada ste još „sami“, putujte, zabavljate se, upoznajte, rješavajte stambeno pitanje, gradite karijere. Kada jednom dođu djeca, ništa više neće biti kao prije. vam 

Koje greške rade mladi bračni parovi?

<para>Jeste li se ikada pitali što muškarac zaista prvo primjećuje kada vas upozna prvi puta? Niste jedini – to je pitanje koje si je prije ili kasnije postavila gotovo svaka žena, osobito kada joj pristupi (ili ne pristupi) novi, zainteresirani tip.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na svu sreću imam puno muških prijatelja koji su mi pomogli razotkriti što im sve privlači pažnju kod nas žena kada nas prvi puta upoznaju. I bez brige nisu se suzdržavali. Njihovim konsenzusom uspjeli smo sažeti i poredati što im sve plijeni pažnju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Osmijeh i način smijanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od prvih stvari koje će primijetiti kod vas jest smiješite li se, imate li lijep osmijeh, te, ako se smiješite, je li riječ o iskrenom ili isforsiranom osmijehu. Prirodan, opušten, zavodljiv i seksi smiješak veliki je plus koji prvi privlači pažnju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A sad dalje ako je riječ o pravom muškarcu koji zna kako se ponašati prema ženama – on će pokušati iz vas izmamiti i više od osmijeha – pravi smijeh od srca. Topli smijeh žene jedan je od najljepših zvukova koje muškarac može čuti, naravno ako je to simpatični, zarazni hihotav smijeh od kojeg će mu srce zatitrati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Vaše oči
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako će tip s manje takta odmah prijeći na vaše obline velika većina muškaraca, ili barem oni koji nešto vrijede, gledat će vas u oči za vrijeme razgovora s vama. A oni s puno iskustva i takta gledat će u oči ne samo zato što su lijepe – jer ne kaže se bez veze da su "oči ogledala duše". Koliki god to bio kliše, ima u tome neke istine. Oči su pravi magneti u privlačenju drugih. Osim toga muškarcima je uvijek lakše dati kompliment na račun ženskih očiju, jer, kako oni tvrde, žene najviše vole dobiti kompliment upravo vezan za njihova ogledala duše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Kosa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nedavno sam pročitala da je Pantene proveo istraživanje koje je dokazalo kako preko 70 posto muškaraca prvo kod žena primijeti lijepu kosu i frizuru. Uzela sam to s rezervom, ipak je to Pantene kojima je cilj prodati svoje proizvode za kosu, no ispada da muškarci stvarno primjećuju lijepu kosu i frizuru. Samo što tu sad dolazi do problema – neki vole kratku, neki bujnu dugu... Pravila nema, no svi se slažu kako to niti nije toliko bitno ako je riječ o njegovanoj i lijepoj kosi i frizura koja dobro odgovara toj osobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Vaše tijelo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo ga. tu je ono za što mnoge od nas misle da muškarci prvo primjećuju. Možda nije prvo, ali definitivno je pri vrhu ljestvice, no njegovo promatranje vaše figure ne znači da vas on ocjenjuje ili osuđuje – već samo primjećuje. Za većinu muškaraca vaša težina (ako nije riječ o ekstremima) nije presudna kod odabira hoće li pristupiti ili neće. Oni će primijetiti, ali neće biti prema tome kritični kao što vi to možda mislite. Naravno, kao i po pitanju frizura i ovdje postoje muškarci koji imaju svoje tipove od kojih ne odstupaju – neki baš više vole mršavice, dok neki više vole punije cure. Sto ljudi, sto ukusa – ali ako vas gleda onda je definitivno zainteresiran za vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Vaš glas
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo me iznenadilo jer ja na glas stvarno ne obraćam pozornost, osim ako nije riječ o zaista nekom čudnom ili turbo seksi glasu. No, muškarac će biti svjestan zvuka vašeg glasa, osobito ako mu se čini nevjerojatno seksi ili nepodnošljivo iritantan. Glas može promijeniti cijelu percepciju kako vas netko doživljava, no to zapravo i nije nešto što možete promijeniti – zato budite prirodni i opušteni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. S kim ste u društvu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i ako se čini da gleda samo vas, on će primijetiti s kim ste u društvu. S obzirom na to da s vremenom poprimamo karakteristike ljudi s kojima se družimo, to zapravo ima nekog smisla. U obzir se uzima i koliko je velika grupa s kojom se nalazite – jer ako je oko vas previše ljudi može pomisliti kako neće moći privući vašu pažnju ili se neće osjećati ugodno prići vam. Vi i još dvoje – to je idealno, jer ih nećete ostaviti potpuno same kada se upustite u intimniji razgovor sa svojim udvaračem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Vaš stil odijevanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako mu neće ništa značiti o kojoj se marki odjeće ili cipela radi, oni će primijetiti vaš osobni stil odijevanja. Jeste li hipsterica? Klasično elegantna? Darkerica ili sportski nastrojena? Iako im to nije presudno, i muškarci imaju tip odijevanja koji im se više sviđa. No, svi su se složili da to definitivno neće biti jedini razlog koji će ih potaknuti ili odbiti da vam priđu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Vaš miris
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Miris vašeg parfema je nešto što će on jasno pamtiti i dugo nakon što se rastanete te večeri i podsjećat će ga na divnu djevojku koju je upravo upoznao. Što se tiče parfema ukusi variraju, no svi se slažu: to ne smije biti nešto prenapadno i zagušljivo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Grudi/stražnjica/noge (najprije ono što preferira)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većini muškaraca su važniji ili veličina grudi ili stražnjice, pa naravno da će onda iskoristiti priliku škicnuti i kakvi ste po tom pitanju. Ne može se to izbjeći, a oni si ne mogu pomoći jer su naprosto biološki programirani barem ih na sekundu promotriti. Bez obzira na to jeste li grudi istaknuli dekolteom ili stražnjicu uskim trapericama, ili pak i jedno i drugo čedno skrivate – znajte on će ipak baciti pogled na njih u nadi ispunjenja svih njegovih seksualnih snova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Samopouzdanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od najvažnijih stvari kada vas muškarac upozna prvi puta je energija kojom zračite. A velikoj većini muškaraca je rijetko što toliko atraktivno kao samopouzdanje. Ako izgledate kao da vam je ugodno, i kao da ste svjesni svoje ljepote i vlastite vrijednosti, muškarac će to odmah primijetiti, bez obzira na ostale karakteristike. A to je zapravo univerzalno seksi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sad kad smo ustanovili što je njima privlačno na nama, u komentarima nam otkrijte što vi prvo primjećujete na muškarcima, što vas prvo najviše privlači?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © bokan - fotolia</para>

Što muškarci zaista prvo primjećuju na ženama? Mislite da je tijelo na prvom mjestu? Varate se! Jeste li se ikada pitali što muškarac zaista prvo primjećuje kada vas upozna prvi puta? Niste jedini – to je pitanje koje si je prije ili kasnije postavila gotovo svaka žena, osobito kada joj pristupi (ili ne pristupi) novi, zainteresirani tip.
   
Na svu sreću imam puno muških prijatelja koji su mi pomogli razotkriti što im sve privlači pažnju kod nas žena kada nas prvi puta upoznaju. I bez brige nisu se suzdržavali. Njihovim konsenzusom uspjeli smo sažeti i poredati što im sve plijeni pažnju.
   
   1. Osmijeh i način smijanja
   
Jedna od prvih stvari koje će primijetiti kod vas jest smiješite li se, imate li lijep osmijeh, te, ako se smiješite, je li riječ o iskrenom ili isforsiranom osmijehu. Prirodan, opušten, zavodljiv i seksi smiješak veliki je plus koji prvi privlači pažnju.
A sad dalje ako je riječ o pravom muškarcu koji zna kako se ponašati prema ženama – on će pokušati iz vas izmamiti i više od osmijeha – pravi smijeh od srca. Topli smijeh žene jedan je od najljepših zvukova koje muškarac može čuti, naravno ako je to simpatični, zarazni hihotav smijeh od kojeg će mu srce zatitrati.
   
   2. Vaše oči
   
Iako će tip s manje takta odmah prijeći na vaše obline velika većina muškaraca, ili barem oni koji nešto vrijede, gledat će vas u oči za vrijeme razgovora s vama. A oni s puno iskustva i takta gledat će u oči ne samo zato što su lijepe – jer ne kaže se bez veze da su "oči ogledala duše". Koliki god to bio kliše, ima u tome neke istine. Oči su pravi magneti u privlačenju drugih. Osim toga muškarcima je uvijek lakše dati kompliment na račun ženskih očiju, jer, kako oni tvrde, žene najviše vole dobiti kompliment upravo vezan za njihova ogledala duše.
   
   3. Kosa
   
Nedavno sam pročitala da je Pantene proveo istraživanje koje je dokazalo kako preko 70 posto muškaraca prvo kod žena primijeti lijepu kosu i frizuru. Uzela sam to s rezervom, ipak je to Pantene kojima je cilj prodati svoje proizvode za kosu, no ispada da muškarci stvarno primjećuju lijepu kosu i frizuru. Samo što tu sad dolazi do problema – neki vole kratku, neki bujnu dugu... Pravila nema, no svi se slažu kako to niti nije toliko bitno ako je riječ o njegovanoj i lijepoj kosi i frizura koja dobro odgovara toj osobi.
   
   4. Vaše tijelo
   
Evo ga. tu je ono za što mnoge od nas misle da muškarci prvo primjećuju. Možda nije prvo, ali definitivno je pri vrhu ljestvice, no njegovo promatranje vaše figure ne znači da vas on ocjenjuje ili osuđuje – već samo primjećuje. Za većinu muškaraca vaša težina (ako nije riječ o ekstremima) nije presudna kod odabira hoće li pristupiti ili neće. Oni će primijetiti, ali neće biti prema tome kritični kao što vi to možda mislite. Naravno, kao i po pitanju frizura i ovdje postoje muškarci koji imaju svoje tipove od kojih ne odstupaju – neki baš više vole mršavice, dok neki više vole punije cure. Sto ljudi, sto ukusa – ali ako vas gleda onda je definitivno zainteresiran za vas.
   
   5. Vaš glas
   
Ovo me iznenadilo jer ja na glas stvarno ne obraćam pozornost, osim ako nije riječ o zaista nekom čudnom ili turbo seksi glasu. No, muškarac će biti svjestan zvuka vašeg glasa, osobito ako mu se čini nevjerojatno seksi ili nepodnošljivo iritantan. Glas može promijeniti cijelu percepciju kako vas netko doživljava, no to zapravo i nije nešto što možete promijeniti – zato budite prirodni i opušteni.
   
   6. S kim ste u društvu
   
Čak i ako se čini da gleda samo vas, on će primijetiti s kim ste u društvu. S obzirom na to da s vremenom poprimamo karakteristike ljudi s kojima se družimo, to zapravo ima nekog smisla. U obzir se uzima i koliko je velika grupa s kojom se nalazite – jer ako je oko vas previše ljudi može pomisliti kako neće moći privući vašu pažnju ili se neće osjećati ugodno prići vam. Vi i još dvoje – to je idealno, jer ih nećete ostaviti potpuno same kada se upustite u intimniji razgovor sa svojim udvaračem.
   
   7. Vaš stil odijevanja
   
Iako mu neće ništa značiti o kojoj se marki odjeće ili cipela radi, oni će primijetiti vaš osobni stil odijevanja. Jeste li hipsterica? Klasično elegantna? Darkerica ili sportski nastrojena? Iako im to nije presudno, i muškarci imaju tip odijevanja koji im se više sviđa. No, svi su se složili da to definitivno neće biti jedini razlog koji će ih potaknuti ili odbiti da vam priđu.
   
   8. Vaš miris
   
Miris vašeg parfema je nešto što će on jasno pamtiti i dugo nakon što se rastanete te večeri i podsjećat će ga na divnu djevojku koju je upravo upoznao. Što se tiče parfema ukusi variraju, no svi se slažu: to ne smije biti nešto prenapadno i zagušljivo.
   
   9. Grudi/stražnjica/noge (najprije ono što preferira)
   
Većini muškaraca su važniji ili veličina grudi ili stražnjice, pa naravno da će onda iskoristiti priliku škicnuti i kakvi ste po tom pitanju. Ne može se to izbjeći, a oni si ne mogu pomoći jer su naprosto biološki programirani barem ih na sekundu promotriti. Bez obzira na to jeste li grudi istaknuli dekolteom ili stražnjicu uskim trapericama, ili pak i jedno i drugo čedno skrivate – znajte on će ipak baciti pogled na njih u nadi ispunjenja svih njegovih seksualnih snova.
   
   10. Samopouzdanje
   
Jedna od najvažnijih stvari kada vas muškarac upozna prvi puta je energija kojom zračite. A velikoj većini muškaraca je rijetko što toliko atraktivno kao samopouzdanje. Ako izgledate kao da vam je ugodno, i kao da ste svjesni svoje ljepote i vlastite vrijednosti, muškarac će to odmah primijetiti, bez obzira na ostale karakteristike. A to je zapravo univerzalno seksi.
   
Sad kad smo ustanovili što je njima privlačno na nama, u komentarima nam otkrijte što vi prvo primjećujete na muškarcima, što vas prvo najviše privlači?
 

Foto: © bokan - fotolia M.N. 

Što muškarci zaista prvo primjećuju na ženama?

<para>Unatoč činjenici da je udvoje ljepše i da biste vjerojatno željeli život provesti s muškarcem svog života, postoje određene stvari kojih se mi žene nikad ne bismo trebali sramiti, bez obzira na svoj ljubavni status. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Single žene često se nalaze pod povećalom javnosti i osudom društva, osobito ako su zakoračile u 30-te a još nisu pronašle partnera. Tužno, ali istinito. Unatoč tome što smo u 21. stoljeću danas se još uvijek od žene očekuje da ispunjava svoju tradicionalnu ulogu majke i domaćice te da se skrasi s mužem i nekoliko djece. Na sreću, sve je više samostalnih žena koje se ne boje umjesto obitelji, stvarati karijeru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osobno mislim da je ljepše imati partnera, nego biti sam. Ali pod tim mislim na partnera do kojeg vam je uistinu stalo. Onog pravog. Koji vas voli onako do kraja. Ipak, to ne znači da ne podržavam žene koje su odabrale drugačiji način života. Biti samac nije ni približno toliko loše kao što se nekima čini. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Single žene tijekom svog samačkog života imaju priliku mnogo toga naučiti o sebi i pritom sazreti. U nastavku vam otkrivamo stvari kojih se nikad ne biste trebale sramiti, čak i ako ste single. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njezini standardi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada vas dečko pozove van, nemojte prihvatiti njegov poziv samo zato jer ste očajni. Osobito ako vam se ne sviđa. Izlazite samo s onima koji imaju potencijala i nemojte se sramiti svojih standarda. Trebali biste izlaziti samo s onim muškarcima koje smatrate dostojnima svog dragocjenog vremena. Jedna od stvari kojih se single žene nikad ne bi trebale sramiti su upravo njihovi visoki standardi. Nemojte dozvoliti da vam netko govori da ste sami samo zato jer previše tražite ili imate previsoke kriterije. Sami donosite odluke o tome s kim ćete izlaziti i ne bi trebali osjećati pritisak da izađete s nekim tko vam se ne sviđa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njezine godine
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte se sramiti što ste single, čak i ako su sve vaše prijateljice u vezi ili braku. Možda se osjećate malo ljubomorno kad se one hvala svojim životom udvoje ili kad pričaju o svojim planovima za zasnivanje obitelji, no ima i onih dana kada su one ljubomorne na vaš status i slobodu u kojoj uživate. Nemojte se pretvarati da je biti single loša stvar jer uopće nije. Bez obzira na to koliko godina imate. Nemojte se sramiti svojih godina i nosite ih s ponosom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njezina sreća
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki su ljudi zadovoljni svojim single statusom sve dok ne moraju posjetiti obitelj i suočiti se s njihovim dosadnim i nametljivim pitanjima poput onog zašto još niste u braku. Ako ste zadovoljni svojim statusom, nemojte nikome dozvoliti da vas uvjeri kako bi vaš život bio bolji kada biste imali partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njezin izgled
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaš izgled nije razlog zbog kojeg ste single. U svijetu je jako mnogo muškaraca i svakog od njih privlači drugačiji tip žene. Nemojte misliti da morate učiniti nešto po pitanju svog izgleda kako bi pronašli srodnu dušu. Izgledate dobro baš takvi kakvi jeste. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njezin životni stil
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte se uspoređivati sa svojim prijateljicama koje su u braku. Normalno je da se vaš životni stil u potpunosti razlikuje od njihova i ne morate se zbog toga sramiti. Nemojte dozvoliti da vas njihovo mišljenje deprimira. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njezini osjećaji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako uživate u svojoj slobodi i ne namjeravate ulaziti u brak, nemojte se osjećati loše zbog svoje odluke. Ili, ako ste uzrujani zbog svog statusa, nemojte se osjećati glupo ako ponekad plačete. Bez obzira na to kako se osjećate, to je u redu. Imate pravo izraziti svoje misli i emocije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njezina neovisnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trebali biste biti ponosni na svoju neovisnost. Nemojte osjećati sram zbog toga jer nemate partnera koji bi vas izbavio iz problematičnih situacija. Budite ponosni na to što ste sami sposobni voditi brigu o sebi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte biti tužni ako ste single, ako postoji muškarac za vas on će se prije ili kasnije pojaviti u vašem životu. Dotad uživajte u vezi koju imate sami sa sobom. Ne trebate partnera da biste bili sretni. Uživajte u životu. 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: love.allwomenstalk.com <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: stockimages/Freedigitalphotos.net</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Stvari kojih se single žene ne bi trebale sramiti Single žene tijekom svog samačkog života imaju priliku mnogo toga naučiti o sebi i pritom sazreti Unatoč činjenici da je udvoje ljepše i da biste vjerojatno željeli život provesti s muškarcem svog života, postoje određene stvari kojih se mi žene nikad ne bismo trebali sramiti, bez obzira na svoj ljubavni status. 
   
Single žene često se nalaze pod povećalom javnosti i osudom društva, osobito ako su zakoračile u 30-te a još nisu pronašle partnera. Tužno, ali istinito. Unatoč tome što smo u 21. stoljeću danas se još uvijek od žene očekuje da ispunjava svoju tradicionalnu ulogu majke i domaćice te da se skrasi s mužem i nekoliko djece. Na sreću, sve je više samostalnih žena koje se ne boje umjesto obitelji, stvarati karijeru. 
   
Osobno mislim da je ljepše imati partnera, nego biti sam. Ali pod tim mislim na partnera do kojeg vam je uistinu stalo. Onog pravog. Koji vas voli onako do kraja. Ipak, to ne znači da ne podržavam žene koje su odabrale drugačiji način života. Biti samac nije ni približno toliko loše kao što se nekima čini. 
   
Single žene tijekom svog samačkog života imaju priliku mnogo toga naučiti o sebi i pritom sazreti. U nastavku vam otkrivamo stvari kojih se nikad ne biste trebale sramiti, čak i ako ste single. 
   
   Njezini standardi
   
   
Kada vas dečko pozove van, nemojte prihvatiti njegov poziv samo zato jer ste očajni. Osobito ako vam se ne sviđa. Izlazite samo s onima koji imaju potencijala i nemojte se sramiti svojih standarda. Trebali biste izlaziti samo s onim muškarcima koje smatrate dostojnima svog dragocjenog vremena. Jedna od stvari kojih se single žene nikad ne bi trebale sramiti su upravo njihovi visoki standardi. Nemojte dozvoliti da vam netko govori da ste sami samo zato jer previše tražite ili imate previsoke kriterije. Sami donosite odluke o tome s kim ćete izlaziti i ne bi trebali osjećati pritisak da izađete s nekim tko vam se ne sviđa. 
   
   Njezine godine
   
   
Nemojte se sramiti što ste single, čak i ako su sve vaše prijateljice u vezi ili braku. Možda se osjećate malo ljubomorno kad se one hvala svojim životom udvoje ili kad pričaju o svojim planovima za zasnivanje obitelji, no ima i onih dana kada su one ljubomorne na vaš status i slobodu u kojoj uživate. Nemojte se pretvarati da je biti single loša stvar jer uopće nije. Bez obzira na to koliko godina imate. Nemojte se sramiti svojih godina i nosite ih s ponosom. 
   
   Njezina sreća
   
   
Neki su ljudi zadovoljni svojim single statusom sve dok ne moraju posjetiti obitelj i suočiti se s njihovim dosadnim i nametljivim pitanjima poput onog zašto još niste u braku. Ako ste zadovoljni svojim statusom, nemojte nikome dozvoliti da vas uvjeri kako bi vaš život bio bolji kada biste imali partnera.
   
   Njezin izgled
   
   
Vaš izgled nije razlog zbog kojeg ste single. U svijetu je jako mnogo muškaraca i svakog od njih privlači drugačiji tip žene. Nemojte misliti da morate učiniti nešto po pitanju svog izgleda kako bi pronašli srodnu dušu. Izgledate dobro baš takvi kakvi jeste. 
   
   Njezin životni stil
   
   
Nemojte se uspoređivati sa svojim prijateljicama koje su u braku. Normalno je da se vaš životni stil u potpunosti razlikuje od njihova i ne morate se zbog toga sramiti. Nemojte dozvoliti da vas njihovo mišljenje deprimira. 
   
   Njezini osjećaji
   
   
Ako uživate u svojoj slobodi i ne namjeravate ulaziti u brak, nemojte se osjećati loše zbog svoje odluke. Ili, ako ste uzrujani zbog svog statusa, nemojte se osjećati glupo ako ponekad plačete. Bez obzira na to kako se osjećate, to je u redu. Imate pravo izraziti svoje misli i emocije. 
   
   Njezina neovisnost
   
   
Trebali biste biti ponosni na svoju neovisnost. Nemojte osjećati sram zbog toga jer nemate partnera koji bi vas izbavio iz problematičnih situacija. Budite ponosni na to što ste sami sposobni voditi brigu o sebi. 
   
Nemojte biti tužni ako ste single, ako postoji muškarac za vas on će se prije ili kasnije pojaviti u vašem životu. Dotad uživajte u vezi koju imate sami sa sobom. Ne trebate partnera da biste bili sretni. Uživajte u životu. 


   
Izvor: love.allwomenstalk.com 
Foto: stockimages/Freedigitalphotos.net

   
  Ma.G. 

Stvari kojih se single žene ne bi trebale sramiti

<para>Svi znate da su pravilni oblici ključni za učinkovitost. Isto vrijedi i za seks: biranje pravih poza donosi odlične užitke i garantira zadovoljstvo na najvećoj razini. Žensku intimu i zadovoljstvo u krevetu bitno je podići na visok nivo, a ovih devet poza pružit će vam užitak i garantirani orgazam. Zanima vas koje su to? I mi smo bili nestrpljivi, priznajemo! Krenimo...</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>G-ekspert</title>
 <para>Kada ležite na leđima s nogama koje su podignute na partnerova ramena, to zateže vaše vaginalne mišiće i omogućava da vaš muškarac ima bolji pristup G točki. Uz to, obavezno malo podignute bokove. Što to znači? Lakše postizanje nevjerojatnog orgazma!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="14ca89c4-35c9-11eb-b5f8-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Doggy style</title>
 <para>Svima poznata poza - a za lakše postizanje orgazma pomozite si same stimulirajući svoj klitoris. Uz partnera koji je iza vas to će biti savršena kombinacija za veliki O!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="40181312-35c9-11eb-be71-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Obrnuta kaubojka</title>
 <para>Vi na njemu? Vjerujemo da vam je situacija itekako poznata. Ova poza odlična je iz razloga jer je na vama da kontrolirate ritam i uskladite se kako vama odgovara. Dodatan bonus je to što ovom pozom možete odgoditi partnerov vrhunac i uživati do postizanja svog orgazma točno onoliko koliko želite!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="695f50c8-35c9-11eb-8505-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Misionarska poza</title>
 <para>Mislite da je misionarska poza jedna od onih "običnih" i "isfuranih"? Onda je ne poznajete dovoljno... Promijenjiv kut nogu u ovoj pozi dovoljan je za postizanje užitka u krevetu koji će zaludjeti svaku ženu. Isprobajte, eksperimentirajte!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8f3e6d2e-35c9-11eb-bca0-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Uzdignuto na laktovima</title>
 <para>Osim  što on ima fantastičan pogled na vas, uzdignute guze još ćete više osjetiti svaki njegov pokret. Za intenzivniji osjećaj, stavite jednu nogu na njegovu rame. Orgazam zagarantiran!
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b5b90676-35c9-11eb-9c5b-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Kaubojka</title>
 <para>Mnogim ženama omiljena poza, zbog lakoće i mogućnosti kontroliranja ritma. Međutim, vaš partner u ovoj pozi može imati veliku ulogu - pružajući potporu svojim rukama može pružiti manje stresa vašim nogama, a to će vas dovesti do lakšeg vrhunca. A to želimo, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="da58ec6c-35c9-11eb-a4d1-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Jedno prema drugom</title>
 <para>On sjedi, savijenih nogu, oslanjajući se na svoje ruke i podlaktice. Isto radite vi okrenuti prema njemu. Ova poza veću mogućnost povezivanja upravo zbog toga što ste okrenuti jedno prema drugome i gledate se. Svaki put kada osjetite partnerove pokrete, bit ćete bliže postizanju orgazma! Mi kažemo, zašto ne probati?
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="030febce-35ca-11eb-8847-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Na rubu</title>
 <para>Savršena poza za stimuliranje klitorisa! On sjedi na rubu kreveta, a vi ste na njemu okrenuti leđima. Vaša ruke su slobodne, pa imate mogućnost i sami pojačati užitak. Predlažemo da grudi približite što više koljenima, a nogama se oslonite na krevet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2b34473a-35ca-11eb-9248-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>X faktor</title>
 <para>Rotirajući svoje tijelo u misionarskoj pozi, partner će lagano skliznuti preko vas - i to na način da mu zdjelica ostane na istom mjetu, a udovi se pokreću. Ova poza je totalna hot senzacija za one hrabre, a ženi može pružiti odličan užitak!
</para>
 <para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="53c985fc-35ca-11eb-8c26-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 </para>
</section>

9 poza koje garantiraju orgazam Žudite za orgazmom kojeg ćete pamtiti? Evo prijedloga! Svi znate da su pravilni oblici ključni za učinkovitost. Isto vrijedi i za seks: biranje pravih poza donosi odlične užitke i garantira zadovoljstvo na najvećoj razini. Žensku intimu i zadovoljstvo u krevetu bitno je podići na visok nivo, a ovih devet poza pružit će vam užitak i garantirani orgazam. Zanima vas koje su to? I mi smo bili nestrpljivi, priznajemo! Krenimo...


   G-ekspert
   Kada ležite na leđima s nogama koje su podignute na partnerova ramena, to zateže vaše vaginalne mišiće i omogućava da vaš muškarac ima bolji pristup G točki. Uz to, obavezno malo podignute bokove. Što to znači? Lakše postizanje nevjerojatnog orgazma!
 

      
 
   
      
   



   Doggy style
   Svima poznata poza - a za lakše postizanje orgazma pomozite si same stimulirajući svoj klitoris. Uz partnera koji je iza vas to će biti savršena kombinacija za veliki O!
 

   
      
   



   Obrnuta kaubojka
   Vi na njemu? Vjerujemo da vam je situacija itekako poznata. Ova poza odlična je iz razloga jer je na vama da kontrolirate ritam i uskladite se kako vama odgovara. Dodatan bonus je to što ovom pozom možete odgoditi partnerov vrhunac i uživati do postizanja svog orgazma točno onoliko koliko želite!
 

   
      
   



   Misionarska poza
   Mislite da je misionarska poza jedna od onih "običnih" i "isfuranih"? Onda je ne poznajete dovoljno... Promijenjiv kut nogu u ovoj pozi dovoljan je za postizanje užitka u krevetu koji će zaludjeti svaku ženu. Isprobajte, eksperimentirajte!
 

   
      
   



   Uzdignuto na laktovima
   Osim  što on ima fantastičan pogled na vas, uzdignute guze još ćete više osjetiti svaki njegov pokret. Za intenzivniji osjećaj, stavite jednu nogu na njegovu rame. Orgazam zagarantiran!

   
      
   



   Kaubojka
   Mnogim ženama omiljena poza, zbog lakoće i mogućnosti kontroliranja ritma. Međutim, vaš partner u ovoj pozi može imati veliku ulogu - pružajući potporu svojim rukama može pružiti manje stresa vašim nogama, a to će vas dovesti do lakšeg vrhunca. A to želimo, zar ne?
      
 

   
      
   



   Jedno prema drugom
   On sjedi, savijenih nogu, oslanjajući se na svoje ruke i podlaktice. Isto radite vi okrenuti prema njemu. Ova poza veću mogućnost povezivanja upravo zbog toga što ste okrenuti jedno prema drugome i gledate se. Svaki put kada osjetite partnerove pokrete, bit ćete bliže postizanju orgazma! Mi kažemo, zašto ne probati?

   
      
   



   Na rubu
   Savršena poza za stimuliranje klitorisa! On sjedi na rubu kreveta, a vi ste na njemu okrenuti leđima. Vaša ruke su slobodne, pa imate mogućnost i sami pojačati užitak. Predlažemo da grudi približite što više koljenima, a nogama se oslonite na krevet.
 

   
      
   



   X faktor
   Rotirajući svoje tijelo u misionarskoj pozi, partner će lagano skliznuti preko vas - i to na način da mu zdjelica ostane na istom mjetu, a udovi se pokreću. Ova poza je totalna hot senzacija za one hrabre, a ženi može pružiti odličan užitak!

   
      
   
 T.K. 

9 poza koje garantiraju orgazam

<para>Menstrualni grčevi pojava su s kojom povremeno ili s mjeseca u mjesec živi veliki broj žena. Osim različitih uzroka njihove pojave, mogu biti različitog intenziteta i dužine trajanja, što svakako utječe na kvalitetu života za vrijeme „tih dana u mjesecu“. Neke ih žene doživljavaju kao neugodnost za koju znaju da će brzo proći, dok druge pate od jakih bolova te ne mogu funkcionirati bez jakih analgetika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jačina boli može biti indikator ozbiljnijih zdravstvenih problema reproduktivnog područja i u svakom slučaju potrebno je potražiti pomoć liječnika. No, kod većine žena u ublažavanju i suzbijanju menstrualnih grčeva mogu pomoći neke od preporuka i savjeta navedenih u ovome članku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pijte vodu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Hidratizacija tijela neće direktno pomoći u smanjenju menstrualnih grčeva, ali će suzbiti napuhavanje crijeva, što može samo pojačati menstrualne grčeve. U nekoliko dana prije menstruacije ili za vrijeme trajanja menstrualnih grčeva, konzumirajte manje količine soli i izbjegavajte alkohol.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 „PMS hrana“ nije vaš saveznik
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Slane i slatke grickalice, slatkiši, slastice, masna i slana hrana nisu vaši saveznici kada je u pitanju suzbijanje menstrualnih grčeva. Ma koliko ta hrana bila neodoljiva u „tim danima“, pokušajte smanjiti njezin unos. Zdrava prehrana puna voća i povrća, posebno hrana bogata vlaknima te vitaminima E, B1 i B6, mineralima magnezijem, cinkom te omega-3 masnim kiselinama može vam pomoći u olakšavanju grčeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Klonite se kave
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije i za vrijeme mjesečnice klonite se kofeina, što podrazumijeva kavu, čaj (s velikim udjelom kofeina) te drugih pića na koja sadržavaju kofein.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Analgetici nisu neprijatelji…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako bol prelazi granicu normalne izdržljivosti i ometa vas u obavljanju dnevnih obavezatijekom sna, razumne i propisane doze aspirina, ibuprofena, naproxena neka budu vam uvijek budu na dohvat ruke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Topli oblozi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo da je riječ o toplom jastuku, prekrivaču, ručniku ili nekoj vrsti termofora, topli oblozi na donjem dijelu trbušne šupljine gdje se nalaze maternica i jajnici mogu učiniti čuda. Bilo da sjedili ili ležali, stavite neku vrstu obloga koji će sigurno pomoći u ublažavanju ili čak nestanku grčeva. U vrijeme mjesečnice vodite brigu da budete adekvatno obučeni (zimski mjeseci) i izbjegavajte duže boravke na hladnoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pokrenite se
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako su u pitanju jaki grčevi i krvarenje, zadnje što će vam biti na pameti jest bilo kakva tjelovježba, ali ako oni nisu jaki, umjerena tjelovježba može pomoći u njihovom ublažavanju ili suzbijanju i to zahvaljujući endorfinima koji se oslobađaju vježbanjem i mogu pomoći u suzbijanju boli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Masaža trbuha
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekoliko dana prije i za vrijeme menstruacije preporuča se lagana petominutna masaža donjeg dijela trbušne šupljine eteričnim uljima radi ublažavanja i sprečavanja menstrualnih grčeva. Pokušajte s mješavinom ulja od lavande, kadulje i mažurana jer ta ulja imaju analgetsko djelovanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pomoć ljekovitog bilja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Biljke Cimicifuga racemosa, prstasta konopljika, crvena hudika i kurkuma stoljećima su poznate za ublažavanje menstrualnih grčeva. No, prije njihove primjene svakako se posavjetujte s liječnikom kojije stručnjak na području homeopatije, jer one mogu utjecati na hormonalni sustav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Akupresura
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Potražite pomoć stručnjaka koji će vam pokazati točke na tijelu čijim pritiskanjem možete ublažiti ili potpuno ukloniti menstrualne grčeve. Točke se nalaze na području dlanova i stopala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Spavajte duže i bez ometanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na spavanje legnite ranije, namjestite se u bočni položaj, ugrijte trbuh toplim oblogom, ugasite svjetla, mobitele i umirite se. Nekima pomaže i spavanje na trbuhu. Pronađite položaj za spavanje koji vam najbolje odgovara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izbjegavajte tampone, ali ne i orgazam…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U nekim slučajevima, tamponi mogu pojačati menstrualne grčeve. Postoji i teorija, makar neprovjerena, da doživljavanje orgazma može umanjiti menstrualne grčeve. Iako klasična penetracija i nije preporučljiva za vrijeme mjesečnice (zbog rizika infekcije, poticanja jačeg krvarenja itd.), ona nije jedini način postizanja orgazma. Pokušajte masturbacijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kojom se metodom vi koristite za ublažavanje i suzbijanje menstrualnih grčeva?</para>

Menstrualni grčevi - pomognite si sami Topli oblozi, masaža eteričnim uljima, dovoljno sna, akupresura i zdrava prehrana samo su neki od prirodnih lijekova protiv menstrualnih grčeva Menstrualni grčevi pojava su s kojom povremeno ili s mjeseca u mjesec živi veliki broj žena. Osim različitih uzroka njihove pojave, mogu biti različitog intenziteta i dužine trajanja, što svakako utječe na kvalitetu života za vrijeme „tih dana u mjesecu“. Neke ih žene doživljavaju kao neugodnost za koju znaju da će brzo proći, dok druge pate od jakih bolova te ne mogu funkcionirati bez jakih analgetika.
   
Jačina boli može biti indikator ozbiljnijih zdravstvenih problema reproduktivnog područja i u svakom slučaju potrebno je potražiti pomoć liječnika. No, kod većine žena u ublažavanju i suzbijanju menstrualnih grčeva mogu pomoći neke od preporuka i savjeta navedenih u ovome članku.
   
   Pijte vodu
   
   
Hidratizacija tijela neće direktno pomoći u smanjenju menstrualnih grčeva, ali će suzbiti napuhavanje crijeva, što može samo pojačati menstrualne grčeve. U nekoliko dana prije menstruacije ili za vrijeme trajanja menstrualnih grčeva, konzumirajte manje količine soli i izbjegavajte alkohol.
   
   „PMS hrana“ nije vaš saveznik
   
   
Slane i slatke grickalice, slatkiši, slastice, masna i slana hrana nisu vaši saveznici kada je u pitanju suzbijanje menstrualnih grčeva. Ma koliko ta hrana bila neodoljiva u „tim danima“, pokušajte smanjiti njezin unos. Zdrava prehrana puna voća i povrća, posebno hrana bogata vlaknima te vitaminima E, B1 i B6, mineralima magnezijem, cinkom te omega-3 masnim kiselinama može vam pomoći u olakšavanju grčeva.
   
   Klonite se kave
   
   
Prije i za vrijeme mjesečnice klonite se kofeina, što podrazumijeva kavu, čaj (s velikim udjelom kofeina) te drugih pića na koja sadržavaju kofein.
   
   Analgetici nisu neprijatelji…
   
   
Ako bol prelazi granicu normalne izdržljivosti i ometa vas u obavljanju dnevnih obavezatijekom sna, razumne i propisane doze aspirina, ibuprofena, naproxena neka budu vam uvijek budu na dohvat ruke.
   
   Topli oblozi
   
   
Bilo da je riječ o toplom jastuku, prekrivaču, ručniku ili nekoj vrsti termofora, topli oblozi na donjem dijelu trbušne šupljine gdje se nalaze maternica i jajnici mogu učiniti čuda. Bilo da sjedili ili ležali, stavite neku vrstu obloga koji će sigurno pomoći u ublažavanju ili čak nestanku grčeva. U vrijeme mjesečnice vodite brigu da budete adekvatno obučeni (zimski mjeseci) i izbjegavajte duže boravke na hladnoći.
   
   Pokrenite se
   
   
Ako su u pitanju jaki grčevi i krvarenje, zadnje što će vam biti na pameti jest bilo kakva tjelovježba, ali ako oni nisu jaki, umjerena tjelovježba može pomoći u njihovom ublažavanju ili suzbijanju i to zahvaljujući endorfinima koji se oslobađaju vježbanjem i mogu pomoći u suzbijanju boli.
   
   Masaža trbuha
   
   
Nekoliko dana prije i za vrijeme menstruacije preporuča se lagana petominutna masaža donjeg dijela trbušne šupljine eteričnim uljima radi ublažavanja i sprečavanja menstrualnih grčeva. Pokušajte s mješavinom ulja od lavande, kadulje i mažurana jer ta ulja imaju analgetsko djelovanje.
   
   Pomoć ljekovitog bilja
   
   
Biljke Cimicifuga racemosa, prstasta konopljika, crvena hudika i kurkuma stoljećima su poznate za ublažavanje menstrualnih grčeva. No, prije njihove primjene svakako se posavjetujte s liječnikom kojije stručnjak na području homeopatije, jer one mogu utjecati na hormonalni sustav.
   
   Akupresura
   
   
Potražite pomoć stručnjaka koji će vam pokazati točke na tijelu čijim pritiskanjem možete ublažiti ili potpuno ukloniti menstrualne grčeve. Točke se nalaze na području dlanova i stopala.
   
   Spavajte duže i bez ometanja
   
   
Na spavanje legnite ranije, namjestite se u bočni položaj, ugrijte trbuh toplim oblogom, ugasite svjetla, mobitele i umirite se. Nekima pomaže i spavanje na trbuhu. Pronađite položaj za spavanje koji vam najbolje odgovara.
   
   Izbjegavajte tampone, ali ne i orgazam…
   
   
U nekim slučajevima, tamponi mogu pojačati menstrualne grčeve. Postoji i teorija, makar neprovjerena, da doživljavanje orgazma može umanjiti menstrualne grčeve. Iako klasična penetracija i nije preporučljiva za vrijeme mjesečnice (zbog rizika infekcije, poticanja jačeg krvarenja itd.), ona nije jedini način postizanja orgazma. Pokušajte masturbacijom.
   
   
Kojom se metodom vi koristite za ublažavanje i suzbijanje menstrualnih grčeva? vam 

Menstrualni grčevi - pomognite si sami

<para>Čarolija i senzualnost eteričnih ulja od davnina su neodvojivo povezani s ljubavlju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Način na koji su mirisi i parfemi bili korišteni u drevnim kulturama ukazuje da su ljudi od davnina bili svjesni emocionalne dimenzije mirisa. Bilo da se radi o Kini, Indiji, Perziji, Egiptu ili Grčkoj povijest civilizacije obiluje podacima koji se odnose na vjerovanja da su mirisi božanskog porijekla i neodvojivo povezani s našom dušom (prema Mojay, 2010.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Grci su porijeklo mirisa i cvijeća pripisivali Afroditi, boginji ljubavi, potvrđujući davnu vezu između mirisa i osjećaja. Čak i riječ afrodizijak potječe od imena boginje Afrodite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Miris - tajanstveni prolaz u naše emocije, sastavni je dio ljubavih rituala od doba starog Egipta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predaja govori da je slavna Kleopatra velikodušno koristila mirise i njihovu moć zavođenja. Kada ju je Marko Antonije pozvao na sastanak na obale rijeke Tiber, jedra svoje barke natopila je uljima jasmina i ruže te tako najavila svoj dolazak.  “I vjetar je mirisao na ljubavnu čežnju” zabilježio je Shakespeare o fatalnoj ljubavi Kleopatre i Marka Antonija naglašavajući iznimnu važnost mirisa u njihovom odnosu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jasno je da su ljubav, osjećaji i eterična ulja od davnina isprepletni i međusobno povezani. Senzualni mirisi eteričnih ulja bude strasti i stvaraju neizbrisive uspomene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pozivamo vas da ovog Valentinova slavite ljubav na osoban i intiman način. Uz čiste prirodne esencije, poklonite sebi i voljenoj osobi opuštanje i povezanost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako djeluju eterična ulja?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Miris, kao neodvojivi dio naše osobnosti igra vitalnu ulogu u zavođenju i privlačnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog mirisa i jedinstvene molekularne strukture, eterična ulja izravno stimuliraju dijelove našeg mozga odgovorne za emocije, sjećanja, raspoloženje i libido. Inhalacijom eteričnih ulja i difuzijom u prostor direktno stimuliramo limbički dio mozga pa tako utječemo na smanjenje razine stresa i napetosti. Djelovanjem eteričnih ulja na hipotalamus može se potaknuti proizvodnja hormona koji utječu na razinu enegije i seksualni nagon.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Eterična ulja s afrodizijskim svojstvima najčešće su bogatih, toplih aroma te potiču cirkulaciju i toplinu tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gabijel Mojay u svojoj knjizi „Aromaterapija za iscjeljivanje duha“ navodi kao primjer biljno carstvo. U njemu, ako nema dovoljno sunčeve topline, u potpunosti je onemogućena enizmatska zamjena i produkcija aromatskih molekula. Slično tome, toplina potiče lučenje mirisa i kod živih organizama što je izuzetno važno s aspekta komunikacije i seksualnosti. Pomanjkanje ljudske topline je pogubno za razmjenu i intimu stoga eterična ulja mogu odigrati značajnu ulogu u otklanjanju ovih blokada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugi aspekt afrodizijskog djelovanja eteričnih ulja odnosi se na njihovu sposobnost smanjenja stresa i napetosti. Manjak želje za intimom često se povezuje sa stresom, te emocionalnim i psihološkim opterećenjem. Upotrebom eteričnih ulja učinkovito djelujemo na ublažavanje napetosti i smanjenje stanja stresa čime se otvara put ka zdravoj želji za intimom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mirisni afrodizijaci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoga eterična ulja potiču opuštanje i djeluju pozitivno na naše emotivno stanje. No, određena ulja imaju afrodizijska svojstva pa djeluju stimulirajuće i na libido.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upoznajte odabrana eterična ulje koja će ovo Valentinovo učiniti zaista posebnim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ylang Ylang
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Očaravajući miris tropskih krajeva ovog «cvijeta nad cvjetovima» poziva na nježnost i romantiku. U Indoneziji se ovi luksuzni cvjetovi rasprostiru na bračni krevet novovjenčanih parova. Afrodizijska snaga ulja ylang ylanga neodvojiva je od njegove sposobnosti da opusti i okrijepi. Budući da je indiciran kod impotencije i frigidnosti, mogu ga koristiti ljudi kod kojih strah, tjeskoba i potreba za povlačenjem nesvjesno blokiraju seksualni nagon (Mojay, 2010).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sandal
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svojom senzualnom, drvenastom aromom sandal je idealno ulje za buđenje strasti. Sandal se savršeno dobro slaže s gotovo svim drugim eteričnima uljima kojima dodaje mekanu, slatku i zavodljivu notu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ulje sandala također duboko opušta, a njegova bogata aroma jednako odgovara ženama i muškarcima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Geranij
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Geranijeva egzotična, cvjetna i pomalno pikantna aroma odražava se u njegovom poznatom afrodizijačkom djelovanju. Geranij ima unutarnju senzualnu, oslobađajuću prirodu idealnu za poticanje intimnosti. On pomaže da se ponovo povežemo s našim emocionalnim životom i ponovno otkrijemo zdravu želju za užitkom i radošću. (Mojay, 2010.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Patchouli
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dubok i misteriozan, pačuli može otključati skrivene dubine vaše strasti! Njegov zemljan i topao miris djeluje harmonizirajuće i blago stimulirajuće na osjetila. Snaga pačulija leži u njegovoj sposobnosti da obuzda preaktivni intelekt koji postaje slobodan za nova senzualna iskustva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najveću popularnost ovo ulje je doživjelo 60-ih godina prošlog stoljeća. Pačuli je postao mirisni simbol „djece cvijeća“, generacije koja je snagu ljubavi, slobode i solidarnosti objedinila u poznatom sloganu »Vodite ljubav, a ne rat.«<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neroli
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Eterično ulje nerolija se tradicionalno upotrabljavalo na vjenčanjima zbog svog afrodizijskog svojstva ali i sposobnosti da umiri nervoznu mladenku. Profinjeno bogata, cvjetna slatkoća ulja je smirujuća i euforična, dok je istovremeno njena gorka nota «prizemljujuća». Opisan kao senzualan i duhovan, neroli pomaže obnavljanju veze između tijela i uma. Povećava osjećaj senzualne ugode i osjećaj emocionalnog sklada. (Mojay, 2010.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ruža
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ruža, poznata i kao «kraljica cvijeća», smiruje um i podržava srce. Na suptilnoj razini moć ruže simbolizirana je njenom tradicionalnom reputacijom biljke ljubavi. Posevećena Afroditi, grčkoj boginji ljubavi, ljepote i plodnosti, privlačna senzualnost ružina eteričnog ulja učinila ga je glasovitim afrodizijakom. Zavodljivi miris ruže prisutan je i u nježnom hidrolatu ruže koji se može koristiti kao tonik za kožu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako primjenjivati eterična ulja?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljubav je u zraku
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Romantika cvjeta u opuštajućoj i ugodnoj atmosferi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Difuzijom eteričnih ulja u prostoru možemo kreirati posebno relaksirajući i senzualan ugođaj. Razlog tomu je što je naše osjetilo njuha znatno osjetljivije od drugih osjetila.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znanstvenici kontinuirano istražuju na koji način određeni mirisi uzbuđuju mozak, uzrokujući aktivaciju hipotalamusa, hipofize i hormona. Mirisi dokazano stimuliraju i limbički sustav mozga, koji kontrolira osjećaje užitka, emocije i sjećanja (Essenitial, science Pub, 1999.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Difuzija eteričnih ulja putem aromalampe ili difuzera potaknuti će osjećaj romantike i senzualnosti na nesvjesnom nivou. U prostor će unijeti ugodnu, opuštenu, intimnu atmosferu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Romantična mješavina za difuziju u prostoru
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3 kapi eteričnog ulja pačulija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
4 kapi eteričnog ulja geranija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5 kapi eteričnog ulja ylang ylanga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto vode u aromalampu možete staviti hidrolat ruže<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Partnerska masaža
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tjelesna blizina i dodir su značajni elementi svake veze. Dodir predstavlja intiman oblik komunikacije te na poseban način izjavljuje ljubav i privrženost. Intenzivniji oblik dodira je partnerska masaža koja, protkana posebnom međusobnom usmjerenošću, može biti jedno iznimno osobno iskustvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Masaža povoljno utječe na uspostavljanje povezanosti između partnera. Taktilni podražaj upotpunjen visokokvalitetnim biljnim uljima i senzualnim eteričnim uljima pretvara masažu u jedinstveno zajedničko iskustvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao uljnu bazu mješavine za masažu preporučujemo hladno prešano ulje badema. Ovo ulje neutralnog mirisa idealno je za sve tipove kože. Izvrsno je mazivo, a kožu ostavlja mekanom i njegovanom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za senzualnu masažu povodom Valentinova preporučujemo kombinaciju eteričnih ulja koja će potaknuti opuštanje i romantiku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Senzualna mješavina za masažu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
95 ml hladno prešanog ulja badema<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
20 kapi eteričnog ulja sandala<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
30 kapi eteričnog ulja ylang ylanga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
20 kapi eteričnog ulja pačulija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
30 kapi eteričnog ulja naranče<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kupke za opuštanje i revitalizaciju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Davno prije fenomena modernog wellnessa ljudi su poznavali opuštajuću moć vode i kupki. Kupke su idealan način otpuštanja napetosti stoga su savršen uvod u romantičnu večer za dvoje. U sinergiji s odabranim eteričnim uljima kupke će vas i vašeg partnera revitalizirati i opustiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Eterična ulja se u kupkama primjenjuju uvijek u nosivom mediju. To može biti šalica punomasnog mlijeka, med, krupna morska sol ili vaš omiljeni tekući sapun.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savršena opuštajuća kupka
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna manja šalica punomasnog mlijeka, meda, krupne morske soli<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5 kapi eteričnog ulja ylang ylanga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5 kapi eteričnog ulja cedra<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3 kapi eteričnog ulja lavande<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3 kapi eteričnog ulja pačulija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovog Valentinova upotpunite Dan zaljubljenih mirisima ljubavi! Budite kreativni, posebni, jedinstveni!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Svim zaljubljenima, onima koji će to uskoro postati želimo sretno Valentinovo!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autor: Dea Flores
</para>
<para>Više na <ulink url="http://www.deaflores.com">www.deaflores.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://deaflores.com"/>
</para>

Valentinovo & aromaterapija – savršeni darovi ljubavi Ovog Valentinova upotpunite dan zaljubljenih mirisima ljubavi! Budite kreativni, posebni, jedinstveni! Čarolija i senzualnost eteričnih ulja od davnina su neodvojivo povezani s ljubavlju.
   
Način na koji su mirisi i parfemi bili korišteni u drevnim kulturama ukazuje da su ljudi od davnina bili svjesni emocionalne dimenzije mirisa. Bilo da se radi o Kini, Indiji, Perziji, Egiptu ili Grčkoj povijest civilizacije obiluje podacima koji se odnose na vjerovanja da su mirisi božanskog porijekla i neodvojivo povezani s našom dušom (prema Mojay, 2010.)
   
Grci su porijeklo mirisa i cvijeća pripisivali Afroditi, boginji ljubavi, potvrđujući davnu vezu između mirisa i osjećaja. Čak i riječ afrodizijak potječe od imena boginje Afrodite.
   
Miris - tajanstveni prolaz u naše emocije, sastavni je dio ljubavih rituala od doba starog Egipta.
   
Predaja govori da je slavna Kleopatra velikodušno koristila mirise i njihovu moć zavođenja. Kada ju je Marko Antonije pozvao na sastanak na obale rijeke Tiber, jedra svoje barke natopila je uljima jasmina i ruže te tako najavila svoj dolazak.  “I vjetar je mirisao na ljubavnu čežnju” zabilježio je Shakespeare o fatalnoj ljubavi Kleopatre i Marka Antonija naglašavajući iznimnu važnost mirisa u njihovom odnosu.
   
Jasno je da su ljubav, osjećaji i eterična ulja od davnina isprepletni i međusobno povezani. Senzualni mirisi eteričnih ulja bude strasti i stvaraju neizbrisive uspomene.
   
Pozivamo vas da ovog Valentinova slavite ljubav na osoban i intiman način. Uz čiste prirodne esencije, poklonite sebi i voljenoj osobi opuštanje i povezanost.
   
 
   Kako djeluju eterična ulja?
   
 
   
Miris, kao neodvojivi dio naše osobnosti igra vitalnu ulogu u zavođenju i privlačnosti.
   
Zbog mirisa i jedinstvene molekularne strukture, eterična ulja izravno stimuliraju dijelove našeg mozga odgovorne za emocije, sjećanja, raspoloženje i libido. Inhalacijom eteričnih ulja i difuzijom u prostor direktno stimuliramo limbički dio mozga pa tako utječemo na smanjenje razine stresa i napetosti. Djelovanjem eteričnih ulja na hipotalamus može se potaknuti proizvodnja hormona koji utječu na razinu enegije i seksualni nagon.
   
   
Eterična ulja s afrodizijskim svojstvima najčešće su bogatih, toplih aroma te potiču cirkulaciju i toplinu tijela.
   
Gabijel Mojay u svojoj knjizi „Aromaterapija za iscjeljivanje duha“ navodi kao primjer biljno carstvo. U njemu, ako nema dovoljno sunčeve topline, u potpunosti je onemogućena enizmatska zamjena i produkcija aromatskih molekula. Slično tome, toplina potiče lučenje mirisa i kod živih organizama što je izuzetno važno s aspekta komunikacije i seksualnosti. Pomanjkanje ljudske topline je pogubno za razmjenu i intimu stoga eterična ulja mogu odigrati značajnu ulogu u otklanjanju ovih blokada.
   
Drugi aspekt afrodizijskog djelovanja eteričnih ulja odnosi se na njihovu sposobnost smanjenja stresa i napetosti. Manjak želje za intimom često se povezuje sa stresom, te emocionalnim i psihološkim opterećenjem. Upotrebom eteričnih ulja učinkovito djelujemo na ublažavanje napetosti i smanjenje stanja stresa čime se otvara put ka zdravoj želji za intimom.
 
   
   Mirisni afrodizijaci
   
   
Mnoga eterična ulja potiču opuštanje i djeluju pozitivno na naše emotivno stanje. No, određena ulja imaju afrodizijska svojstva pa djeluju stimulirajuće i na libido.
   
Upoznajte odabrana eterična ulje koja će ovo Valentinovo učiniti zaista posebnim.
 
   
   Ylang Ylang
   
Očaravajući miris tropskih krajeva ovog «cvijeta nad cvjetovima» poziva na nježnost i romantiku. U Indoneziji se ovi luksuzni cvjetovi rasprostiru na bračni krevet novovjenčanih parova. Afrodizijska snaga ulja ylang ylanga neodvojiva je od njegove sposobnosti da opusti i okrijepi. Budući da je indiciran kod impotencije i frigidnosti, mogu ga koristiti ljudi kod kojih strah, tjeskoba i potreba za povlačenjem nesvjesno blokiraju seksualni nagon (Mojay, 2010).
   
 
   Sandal
   
Svojom senzualnom, drvenastom aromom sandal je idealno ulje za buđenje strasti. Sandal se savršeno dobro slaže s gotovo svim drugim eteričnima uljima kojima dodaje mekanu, slatku i zavodljivu notu.
   
Ulje sandala također duboko opušta, a njegova bogata aroma jednako odgovara ženama i muškarcima.
   
 
   Geranij
   
Geranijeva egzotična, cvjetna i pomalno pikantna aroma odražava se u njegovom poznatom afrodizijačkom djelovanju. Geranij ima unutarnju senzualnu, oslobađajuću prirodu idealnu za poticanje intimnosti. On pomaže da se ponovo povežemo s našim emocionalnim životom i ponovno otkrijemo zdravu želju za užitkom i radošću. (Mojay, 2010.)
   
 
   Patchouli
   
Dubok i misteriozan, pačuli može otključati skrivene dubine vaše strasti! Njegov zemljan i topao miris djeluje harmonizirajuće i blago stimulirajuće na osjetila. Snaga pačulija leži u njegovoj sposobnosti da obuzda preaktivni intelekt koji postaje slobodan za nova senzualna iskustva.
   
Najveću popularnost ovo ulje je doživjelo 60-ih godina prošlog stoljeća. Pačuli je postao mirisni simbol „djece cvijeća“, generacije koja je snagu ljubavi, slobode i solidarnosti objedinila u poznatom sloganu »Vodite ljubav, a ne rat.«
 
   
   Neroli
   
Eterično ulje nerolija se tradicionalno upotrabljavalo na vjenčanjima zbog svog afrodizijskog svojstva ali i sposobnosti da umiri nervoznu mladenku. Profinjeno bogata, cvjetna slatkoća ulja je smirujuća i euforična, dok je istovremeno njena gorka nota «prizemljujuća». Opisan kao senzualan i duhovan, neroli pomaže obnavljanju veze između tijela i uma. Povećava osjećaj senzualne ugode i osjećaj emocionalnog sklada. (Mojay, 2010.)
   
 
   Ruža
   
Ruža, poznata i kao «kraljica cvijeća», smiruje um i podržava srce. Na suptilnoj razini moć ruže simbolizirana je njenom tradicionalnom reputacijom biljke ljubavi. Posevećena Afroditi, grčkoj boginji ljubavi, ljepote i plodnosti, privlačna senzualnost ružina eteričnog ulja učinila ga je glasovitim afrodizijakom. Zavodljivi miris ruže prisutan je i u nježnom hidrolatu ruže koji se može koristiti kao tonik za kožu.
   
 
   
   Kako primjenjivati eterična ulja?
   
   
   Ljubav je u zraku
   
   
Romantika cvjeta u opuštajućoj i ugodnoj atmosferi.
   
Difuzijom eteričnih ulja u prostoru možemo kreirati posebno relaksirajući i senzualan ugođaj. Razlog tomu je što je naše osjetilo njuha znatno osjetljivije od drugih osjetila.
   
Znanstvenici kontinuirano istražuju na koji način određeni mirisi uzbuđuju mozak, uzrokujući aktivaciju hipotalamusa, hipofize i hormona. Mirisi dokazano stimuliraju i limbički sustav mozga, koji kontrolira osjećaje užitka, emocije i sjećanja (Essenitial, science Pub, 1999.)
   
Difuzija eteričnih ulja putem aromalampe ili difuzera potaknuti će osjećaj romantike i senzualnosti na nesvjesnom nivou. U prostor će unijeti ugodnu, opuštenu, intimnu atmosferu.
   
 
   Romantična mješavina za difuziju u prostoru
   
3 kapi eteričnog ulja pačulija
4 kapi eteričnog ulja geranija
5 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
   
Umjesto vode u aromalampu možete staviti hidrolat ruže
 
   
   Partnerska masaža
   
   
Tjelesna blizina i dodir su značajni elementi svake veze. Dodir predstavlja intiman oblik komunikacije te na poseban način izjavljuje ljubav i privrženost. Intenzivniji oblik dodira je partnerska masaža koja, protkana posebnom međusobnom usmjerenošću, može biti jedno iznimno osobno iskustvo.
   
Masaža povoljno utječe na uspostavljanje povezanosti između partnera. Taktilni podražaj upotpunjen visokokvalitetnim biljnim uljima i senzualnim eteričnim uljima pretvara masažu u jedinstveno zajedničko iskustvo.
   
Kao uljnu bazu mješavine za masažu preporučujemo hladno prešano ulje badema. Ovo ulje neutralnog mirisa idealno je za sve tipove kože. Izvrsno je mazivo, a kožu ostavlja mekanom i njegovanom.
   
Za senzualnu masažu povodom Valentinova preporučujemo kombinaciju eteričnih ulja koja će potaknuti opuštanje i romantiku.
   
 
   Senzualna mješavina za masažu
   
95 ml hladno prešanog ulja badema
20 kapi eteričnog ulja sandala
30 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
20 kapi eteričnog ulja pačulija
30 kapi eteričnog ulja naranče
   
 
   Kupke za opuštanje i revitalizaciju
   
Davno prije fenomena modernog wellnessa ljudi su poznavali opuštajuću moć vode i kupki. Kupke su idealan način otpuštanja napetosti stoga su savršen uvod u romantičnu večer za dvoje. U sinergiji s odabranim eteričnim uljima kupke će vas i vašeg partnera revitalizirati i opustiti.
   
Eterična ulja se u kupkama primjenjuju uvijek u nosivom mediju. To može biti šalica punomasnog mlijeka, med, krupna morska sol ili vaš omiljeni tekući sapun.
   
   Savršena opuštajuća kupka
   
Jedna manja šalica punomasnog mlijeka, meda, krupne morske soli
5 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
5 kapi eteričnog ulja cedra
3 kapi eteričnog ulja lavande
3 kapi eteričnog ulja pačulija
 
Ovog Valentinova upotpunite Dan zaljubljenih mirisima ljubavi! Budite kreativni, posebni, jedinstveni!
   
   Svim zaljubljenima, onima koji će to uskoro postati želimo sretno Valentinovo!
   
   
   
Autor: Dea Flores

Više na www.deaflores.com
   
 

   
   
 deaflores.com 

Valentinovo & aromaterapija – savršeni darovi ljubavi

logo-dea.png

<para>
 <emphasis>
 Crvena simbolizira ljubav i romantiku, bijela čistoću, žuta prijateljstvo, ružičasta ženstvenost, a narančasta zahvalnost. Radi se, dakako, o bojama ruža, za mnoge neprikosnovenoj kraljici cvijeća. Svatko ih voli dobiti, a kad dolaze u prekrasnom flower boxu oni kojima se daruju sigurno će ostati bez daha
 </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zašto ovo Valentinovo voljenu osobu ne biste iznenadili malo drukčijim buketom? Točnije ružama u predivnoj ukrasnoj kutiji koja će svaku ženu garantirano oboriti s nogu? Boutique Roses Barocco ono je što tražite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ideja je to mlade poduzetnice Mandice Mesić koja oduvijek obožava ruže i dugo je razmišljala kako da tu ljubav pretvori u posao. Kad je došla na zamisao o ukrasnim kutijama ispunjenim mnogima omiljenim cvijećem, zaživio je Boutique Roses Barocco. 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6797580e-35c8-11eb-b64b-0242ac13003e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>''Cvijeće općenito, a osobito ruže, moja su najveća strast. Svatko voli dobiti prekrasan buket, a boja ruža, njihov broj i veličina buketa puno toga govore o osobi koja ih daje i dobiva. Baš zato mislim da vrijedi potruditi se i pokloniti nešto zaista posebno''</emphasis>, tvrdi Mandica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kutije dolaze u četiri osnovne boje omotane svilenom mašnom: romantičnoj rozoj, profinjenoj bijeloj, ekstravagantnoj crnoj i nenametljivoj bež i mogu se kombinirati s bilo kojom bojom ruža. Idealan su poklon za sve prigode, a osobito Valentinovo, s obzirom da se uz cvijeće može priložiti na primjer čokolada, omiljeni parfem ili mirisna svijeća. 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="96bbafae-35c8-11eb-b4fb-0242ac13003e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
Flower box će uljepšati svaku prostoriju, a kutija je uz to i multifunkcionalna – jednom kad se cvijeće izvadi može poslužiti kao orginalna kutija za make-up ili ostati vaza koja poziva da ju ispunite cvijećem i uživate u njihovom mirisu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Boutique Roses Barocco uskoro sprema nova cvjetna iznenađenja i u ponudu dodaje tulipane, božure i karanfile.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Boutique Roses Barocco – buketi sa stilom Zašto ovo Valentinovo voljenu osobu ne biste iznenadili malo drukčijim buketom? 
   
      Crvena simbolizira ljubav i romantiku, bijela čistoću, žuta prijateljstvo, ružičasta ženstvenost, a narančasta zahvalnost. Radi se, dakako, o bojama ruža, za mnoge neprikosnovenoj kraljici cvijeća. Svatko ih voli dobiti, a kad dolaze u prekrasnom flower boxu oni kojima se daruju sigurno će ostati bez daha
   
   
   
Zašto ovo Valentinovo voljenu osobu ne biste iznenadili malo drukčijim buketom? Točnije ružama u predivnoj ukrasnoj kutiji koja će svaku ženu garantirano oboriti s nogu? Boutique Roses Barocco ono je što tražite.
   
Ideja je to mlade poduzetnice Mandice Mesić koja oduvijek obožava ruže i dugo je razmišljala kako da tu ljubav pretvori u posao. Kad je došla na zamisao o ukrasnim kutijama ispunjenim mnogima omiljenim cvijećem, zaživio je Boutique Roses Barocco. 


   
   


   
   ''Cvijeće općenito, a osobito ruže, moja su najveća strast. Svatko voli dobiti prekrasan buket, a boja ruža, njihov broj i veličina buketa puno toga govore o osobi koja ih daje i dobiva. Baš zato mislim da vrijedi potruditi se i pokloniti nešto zaista posebno'', tvrdi Mandica.
   
Kutije dolaze u četiri osnovne boje omotane svilenom mašnom: romantičnoj rozoj, profinjenoj bijeloj, ekstravagantnoj crnoj i nenametljivoj bež i mogu se kombinirati s bilo kojom bojom ruža. Idealan su poklon za sve prigode, a osobito Valentinovo, s obzirom da se uz cvijeće može priložiti na primjer čokolada, omiljeni parfem ili mirisna svijeća. 


   
   
   
 

Flower box će uljepšati svaku prostoriju, a kutija je uz to i multifunkcionalna – jednom kad se cvijeće izvadi može poslužiti kao orginalna kutija za make-up ili ostati vaza koja poziva da ju ispunite cvijećem i uživate u njihovom mirisu.
   
Boutique Roses Barocco uskoro sprema nova cvjetna iznenađenja i u ponudu dodaje tulipane, božure i karanfile.
 Promo 

Boutique Roses Barocco – buketi sa stilom

800.jpg

3.jpg

<para>Nije novost kako je Valentinovo za mnoge postalo monotono i dosadno.  Nova Durexova istraživanja pokazuju kako se gotovo polovica ispitanika (49%) ne veseli Valentinovu, dok njih 40% smatra kako se radi o prevelikom klišeju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što radimo kako bismo prekinuli dosadnu rutinu? Baš ništa, čini se. Usprkos prigovaranju i činjenici kako se 64% nas ne veseli 14. veljače, te izjavama da je to prekomercijalan dan,  četvrtina parova planira večeru u restoranu. Petina istih će pak kupiti cvijeće svojim partnericama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok izvršavamo ove bezvremenske, ali dosadne tradicije, misleći da smo to dužni našoj boljoj polovici, 43% parova tvrdi kako je dosta klišeja i kako treba učiniti nešto novo. Durex smatra da je ovo prava godina za odbacivanje dosadnih buketa i večera na V-dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Durexova stručnjakinja za seks i veze, Alix Fox zna kako je lako zapeti u rutini „čestitka i bombonijera“.
 <emphasis>„14. veljače bi trebao biti najromantičniji dan u godini, ali nažalost vrlo lako može postati dan predvidljivog razočaranja. Novo Durexovo istraživanje pokazuje kako trećina Britanaca želi malo više spontanosti u svojoj vezi.  Stoga, ovog Valentinova zabranite neukusne medvjediće i slične klišeje.“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trećina nas  želi isprobati nešto novo s partnerom ovog Valentinova, kvalitetno provodeći zajedničko vrijeme kod kuće.  Iako je to savršena prilika za istraživanje u spavaćoj sobi, to planira učiniti samo nas 15%.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1410f5ec-35c7-11eb-8386-0242ac120016" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Durex je pripremio vodič kako bi vam pomogao da zamijenite stereotipne ideje za Valentinovo novim i svježim prijedlozima te da ovaj 14. veljače nikada ne zaboravite, iz pravih razloga.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ove godine zaboravite na čestitku i bombonijeru te iskoristite svoju maštu za kreiranje vlastitih zločestih (seksi) tradicija! <emphasis>
 Mogli biste započeti odabirom kutijice čaja s 30 čajnih vrećica te na markice napisati slatku poruku kako bi vaš partner započeo jutro s dozom veselja svaki dan, čitavog mjeseca.
 </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Umjesto pisanja „xxxxxx“ pusica na dnu ljubavne poruke, koristite slovo X kako biste označili mjesta u kući na kojima želite da vas partner strastveno ljubi ili vodi ljubav s vama. Tada im zadajte da traže simbole „X“ kao dio lova na blago. Skoro trećina nas (28%) želi strastvenije Valentinovo, a petina (20%) bi se obradovala seksi rublju ili seks-igrački kao poklonu za obnavljanje romanse. Kliknite <ulink url="http://www.durex.com.hr/">ovdje </ulink>za inspiraciju, savjete i prijedloge proizvoda kako biste učinili Valentinovo nezaboravnim!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Više podataka iz istraživanja: </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>28% misli kako postoji prevelik pritisak da moraju napravi nešto posebno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>29% želi svom partneru darivati nešto što on/ona ne očekuje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>21% kaže kako uopće ne želi poklon</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>15% parova planira isprobati nešto novo u spavaćoj sobi za Valentinovo:</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>49% će isprobavati nove poze</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>32% će koristi seks-igračke ili lubrikante</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>26% će isprobati igranje uloga</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>25% će pogledati porno film s partnerom</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Izvor: Durex istraživanje povodom Valentinova, sudjelovalo 2 tisuće ispitanika u Velikoj Britaniji, u dobi od 18 do 55 godina, provedeno u prosincu 2015. godine<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Je li i vama dosadilo Valentinovo? Durex potiče parove da zaborave na klišeje ovog Valentinova Nije novost kako je Valentinovo za mnoge postalo monotono i dosadno.  Nova Durexova istraživanja pokazuju kako se gotovo polovica ispitanika (49%) ne veseli Valentinovu, dok njih 40% smatra kako se radi o prevelikom klišeju.
   
Što radimo kako bismo prekinuli dosadnu rutinu? Baš ništa, čini se. Usprkos prigovaranju i činjenici kako se 64% nas ne veseli 14. veljače, te izjavama da je to prekomercijalan dan,  četvrtina parova planira večeru u restoranu. Petina istih će pak kupiti cvijeće svojim partnericama.
   
Dok izvršavamo ove bezvremenske, ali dosadne tradicije, misleći da smo to dužni našoj boljoj polovici, 43% parova tvrdi kako je dosta klišeja i kako treba učiniti nešto novo. Durex smatra da je ovo prava godina za odbacivanje dosadnih buketa i večera na V-dan.
   Durexova stručnjakinja za seks i veze, Alix Fox zna kako je lako zapeti u rutini „čestitka i bombonijera“.
   „14. veljače bi trebao biti najromantičniji dan u godini, ali nažalost vrlo lako može postati dan predvidljivog razočaranja. Novo Durexovo istraživanje pokazuje kako trećina Britanaca želi malo više spontanosti u svojoj vezi.  Stoga, ovog Valentinova zabranite neukusne medvjediće i slične klišeje.“
   
   
Trećina nas  želi isprobati nešto novo s partnerom ovog Valentinova, kvalitetno provodeći zajedničko vrijeme kod kuće.  Iako je to savršena prilika za istraživanje u spavaćoj sobi, to planira učiniti samo nas 15%.
 


   


   
   Durex je pripremio vodič kako bi vam pomogao da zamijenite stereotipne ideje za Valentinovo novim i svježim prijedlozima te da ovaj 14. veljače nikada ne zaboravite, iz pravih razloga.
   
   
Ove godine zaboravite na čestitku i bombonijeru te iskoristite svoju maštu za kreiranje vlastitih zločestih (seksi) tradicija! 
      Mogli biste započeti odabirom kutijice čaja s 30 čajnih vrećica te na markice napisati slatku poruku kako bi vaš partner započeo jutro s dozom veselja svaki dan, čitavog mjeseca.
   
   
   
   Umjesto pisanja „xxxxxx“ pusica na dnu ljubavne poruke, koristite slovo X kako biste označili mjesta u kući na kojima želite da vas partner strastveno ljubi ili vodi ljubav s vama. Tada im zadajte da traže simbole „X“ kao dio lova na blago. Skoro trećina nas (28%) želi strastvenije Valentinovo, a petina (20%) bi se obradovala seksi rublju ili seks-igrački kao poklonu za obnavljanje romanse. Kliknite ovdje za inspiraciju, savjete i prijedloge proizvoda kako biste učinili Valentinovo nezaboravnim!
   
   Više podataka iz istraživanja: 


   
      28% misli kako postoji prevelik pritisak da moraju napravi nešto posebno
   
   
      29% želi svom partneru darivati nešto što on/ona ne očekuje
   
   
      21% kaže kako uopće ne želi poklon
   
   
      15% parova planira isprobati nešto novo u spavaćoj sobi za Valentinovo:
   
   
      49% će isprobavati nove poze
   
   
      32% će koristi seks-igračke ili lubrikante
   
   
      26% će isprobati igranje uloga
   
   
      25% će pogledati porno film s partnerom
   


Izvor: Durex istraživanje povodom Valentinova, sudjelovalo 2 tisuće ispitanika u Velikoj Britaniji, u dobi od 18 do 55 godina, provedeno u prosincu 2015. godine
 Promo 

Je li i vama dosadilo Valentinovo?

<para>Da, ponovno nam stiže taj najromantičniji dan u godini – Valentinovo. Imate li već ideje i planove kako ćete provesti taj dan? Hoćete li se već standardno izvesti se na romantičnu večeru u poznati restoran, otputovati u Pariz ili iznenaditi dragog s posebnim donjim rubljem i seksi igricama?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako želite ove godine prirediti nešto pomalo drugačije za Valentinovo, evo zanimljivih ideja koje vi sami možete „oplemeniti“ prema svojim preferencijama, željama i ukusu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Učinite ih originalnima i posebnima. A, ono što je najvažnije je da taj da jedan drugome poklonite ljubav i pokažete dubinu svojih osjećaja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gdje je sve počelo…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako još uvijek postoji mjesto kao što je restoran, kafić ili neko drugo mjesto na kojem ste upoznali, odlučili započeti ljubavnu vezu, zapečatili svoju ljubav, proveli prvo Valentinovo ili bilo što slično, izvedite se na to mjesto. Može to biti i klupica uz šetnicu. Sjednite na to mjesto, prisjetite se kako je sve počelo ili idite do te mjere da čak rekonstruirate taj dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jahanje konja ili vožnja kočijom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki gradovi Hrvatskoj nude tu mogućnost turističke vožnje, no sve je više seoskih turizama koje nude vožnju kočijom ili pak jahanje konja. Ma koja bila vaša preferencija, sigurno ćete se odlično provesti. Prije ili nakon toga uživajte u romantičnom pikniku u prirodi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Piknik u vlastitom stanu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako neće biti mogući piknik na otvorenom zbog vremenskih uvjeta, piknik uvijek možete imati na podu vlastitog doma. Nekoliko slojeva mekanih prekrivača (spužvaste ležaljke za plažu mogu poslužiti), svijetlost svijeća, mali ukusni zalogajčići jela, piće po izboru, omiljena slastica, sigurno su dobar put u nezaboravno Valentinovo. Budite kreativni, osmislite vlastiti omiljeni ambijent.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte zaboraviti laganu muziku…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Romantična košara
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ipak više preferirate senzualnije Valentinovo, spremite košaru sa šampanjcem (vinom ili nekim drugim pićem po želji), ulje za masažu, mirisnu kupku, svijeće, slasticu koju možete koristiti za predigru (jagode, šlag, otopljenu čokoladu, med i sl.), Kama sutra knjigu i uživajte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kušanje sladoleda ili…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oboje volite sladoled i možete ga pojesti u zavidnim količinama? Izvedite se u slastičarnicu i isprobajte sve vrste sladoleda. Zamolite slastičare neka vam od svakog okusa stave pomalo. Ili u trgovini kupite omiljene vrste sladoleda i napravite vlastitu kušaonicu kod kuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isto možete to učiniti u čokoladarnicama, vinarijama, siranama i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Doručak u krevetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zašto ne biste Valentinovo započeli ujutro, s romantičnim doručkom u krevetu? Sreća je što ove godine Valentinovo pada u nedjelju što je odlična prigoda da vam već i jutro bude romantično.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Romantična vožnja autom (biciklom, brodom, avionom)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dopuste li to vremenske prilike, organizirajte neku od vožnji. Ako ćete se voziti automobilom ili biciklom, to je ujedno prilika da posjetite mjesta za koja vas vežu posebna sjećanja na prve dane vaše veze… Vožnja avionom ili brodom sigurno je iskustvo samo za sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izvlačenje kupona
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Igrajte jednostavnu igru. Na listiće papira napišite radnje koje morate napraviti kada izvučete listić. Igrica može biti vezana uz jelo, piće, uz neku šalu, pa sve do senzualnijih radnji; Svlačenje odjeće, poljupca na određenim mjestima, plesa i tako dalje… Budite maštoviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Jeste li spremni za maštovito Valentinovo? Isprobajte ove ideje Ove godine budite originalni i uživajte s partnerom na poseban način… Da, ponovno nam stiže taj najromantičniji dan u godini – Valentinovo. Imate li već ideje i planove kako ćete provesti taj dan? Hoćete li se već standardno izvesti se na romantičnu večeru u poznati restoran, otputovati u Pariz ili iznenaditi dragog s posebnim donjim rubljem i seksi igricama?
Ako želite ove godine prirediti nešto pomalo drugačije za Valentinovo, evo zanimljivih ideja koje vi sami možete „oplemeniti“ prema svojim preferencijama, željama i ukusu.
Učinite ih originalnima i posebnima. A, ono što je najvažnije je da taj da jedan drugome poklonite ljubav i pokažete dubinu svojih osjećaja.
   
   Gdje je sve počelo…
   
   
Ako još uvijek postoji mjesto kao što je restoran, kafić ili neko drugo mjesto na kojem ste upoznali, odlučili započeti ljubavnu vezu, zapečatili svoju ljubav, proveli prvo Valentinovo ili bilo što slično, izvedite se na to mjesto. Može to biti i klupica uz šetnicu. Sjednite na to mjesto, prisjetite se kako je sve počelo ili idite do te mjere da čak rekonstruirate taj dan.
   
   Jahanje konja ili vožnja kočijom
   
   
Neki gradovi Hrvatskoj nude tu mogućnost turističke vožnje, no sve je više seoskih turizama koje nude vožnju kočijom ili pak jahanje konja. Ma koja bila vaša preferencija, sigurno ćete se odlično provesti. Prije ili nakon toga uživajte u romantičnom pikniku u prirodi…
   
   Piknik u vlastitom stanu
   
   
Ako neće biti mogući piknik na otvorenom zbog vremenskih uvjeta, piknik uvijek možete imati na podu vlastitog doma. Nekoliko slojeva mekanih prekrivača (spužvaste ležaljke za plažu mogu poslužiti), svijetlost svijeća, mali ukusni zalogajčići jela, piće po izboru, omiljena slastica, sigurno su dobar put u nezaboravno Valentinovo. Budite kreativni, osmislite vlastiti omiljeni ambijent.
Nemojte zaboraviti laganu muziku…
   
   Romantična košara
   
   
Ako ipak više preferirate senzualnije Valentinovo, spremite košaru sa šampanjcem (vinom ili nekim drugim pićem po želji), ulje za masažu, mirisnu kupku, svijeće, slasticu koju možete koristiti za predigru (jagode, šlag, otopljenu čokoladu, med i sl.), Kama sutra knjigu i uživajte.
   
   Kušanje sladoleda ili…
   
   
Oboje volite sladoled i možete ga pojesti u zavidnim količinama? Izvedite se u slastičarnicu i isprobajte sve vrste sladoleda. Zamolite slastičare neka vam od svakog okusa stave pomalo. Ili u trgovini kupite omiljene vrste sladoleda i napravite vlastitu kušaonicu kod kuće.
Isto možete to učiniti u čokoladarnicama, vinarijama, siranama i sl.
   
   Doručak u krevetu
   
   
Zašto ne biste Valentinovo započeli ujutro, s romantičnim doručkom u krevetu? Sreća je što ove godine Valentinovo pada u nedjelju što je odlična prigoda da vam već i jutro bude romantično.
   
   Romantična vožnja autom (biciklom, brodom, avionom)
   
   
Dopuste li to vremenske prilike, organizirajte neku od vožnji. Ako ćete se voziti automobilom ili biciklom, to je ujedno prilika da posjetite mjesta za koja vas vežu posebna sjećanja na prve dane vaše veze… Vožnja avionom ili brodom sigurno je iskustvo samo za sebe.
   
   Izvlačenje kupona
   
   
Igrajte jednostavnu igru. Na listiće papira napišite radnje koje morate napraviti kada izvučete listić. Igrica može biti vezana uz jelo, piće, uz neku šalu, pa sve do senzualnijih radnji; Svlačenje odjeće, poljupca na određenim mjestima, plesa i tako dalje… Budite maštoviti.
  vam 

Jeste li spremni za maštovito Valentinovo? Isprobajte ove ideje

<para>Kada započinjete novu ljubavnu vezu, nije moguće odmah biti u potpunosti opušten u krevetu. Nekim parovima trebaju mjeseci, pa čak i godine upoznavanja. Osim povjerenja u intimnim trenucima, važno je da se s tom osobom možete osjećati potpuno opušteno i „svoji“, da ne morate ništa glumiti, da možete pokazati sve svoje emocije, smijati se i plakati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednom kada to postignete, seks će zaista biti najbolji mogući. Evo, što morate postići…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Nemate problema u izražavanju svojih želja prije, za vrijeme i nakon odnosa – Kada nestane srama i nemogućnosti da kažete partneru što želite i na koji način želite nešto za vrijeme seksa. To zahtjeva iznimno povjerenje i opuštenost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Ništa bez želje i entuzijazma – Već znate kako partner „diše“, i obrnuto, i ne forsirate seksualni odnos ako partner nije „zagrijan“. Uvijek postoji drugi dan. Poštujete međusobne želje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Otvoreni ste jedan prema drugome – Želite isprobati nove stvari u krevetu? To onda i kažete partneru, bilo da se radilo o fantazijama, pozama, tehnikama, igračkama…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Iskreno se smijete „greškama“ i slučajnim neugodnostima – Ovo je možda najvažnija stvar na popisu. Za vrijeme intimnih trenutaka mogu se dogoditi razne neugodnosti, no od toga ne radite dramu, nego se tome još dobro nasmijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Golo tijelo je za pokazivanje – Kada ste goli ne razmišljate o svojim nesavršenostima, nego se prepuštate trenutku i užitku. Ne skrivate se u mraku, zavlačite ispod pokrivača, skrivate pod odjećom… Za to je potrebno ne samo samopouzdanje osobe, nego i osjećaj povjerenja da partner ne gleda vaše nesavršenosti i da mu one nisu uopće bitne…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © JenkoAtaman - fotolia</para>

Jeste li u potpunosti opušteni u krevetu s partnerom? Je li prošlo vrijeme prilagodbe ili vam je potrebno još vremena? Kada započinjete novu ljubavnu vezu, nije moguće odmah biti u potpunosti opušten u krevetu. Nekim parovima trebaju mjeseci, pa čak i godine upoznavanja. Osim povjerenja u intimnim trenucima, važno je da se s tom osobom možete osjećati potpuno opušteno i „svoji“, da ne morate ništa glumiti, da možete pokazati sve svoje emocije, smijati se i plakati.
   
Jednom kada to postignete, seks će zaista biti najbolji mogući. Evo, što morate postići…
   
   1. Nemate problema u izražavanju svojih želja prije, za vrijeme i nakon odnosa – Kada nestane srama i nemogućnosti da kažete partneru što želite i na koji način želite nešto za vrijeme seksa. To zahtjeva iznimno povjerenje i opuštenost.
   
   2. Ništa bez želje i entuzijazma – Već znate kako partner „diše“, i obrnuto, i ne forsirate seksualni odnos ako partner nije „zagrijan“. Uvijek postoji drugi dan. Poštujete međusobne želje.
   
   3. Otvoreni ste jedan prema drugome – Želite isprobati nove stvari u krevetu? To onda i kažete partneru, bilo da se radilo o fantazijama, pozama, tehnikama, igračkama…
   
   4. Iskreno se smijete „greškama“ i slučajnim neugodnostima – Ovo je možda najvažnija stvar na popisu. Za vrijeme intimnih trenutaka mogu se dogoditi razne neugodnosti, no od toga ne radite dramu, nego se tome još dobro nasmijete.
   
   5. Golo tijelo je za pokazivanje – Kada ste goli ne razmišljate o svojim nesavršenostima, nego se prepuštate trenutku i užitku. Ne skrivate se u mraku, zavlačite ispod pokrivača, skrivate pod odjećom… Za to je potrebno ne samo samopouzdanje osobe, nego i osjećaj povjerenja da partner ne gleda vaše nesavršenosti i da mu one nisu uopće bitne…
 

Foto: © JenkoAtaman - fotolia vam 

Jeste li u potpunosti opušteni u krevetu s partnerom?

<para>Svi mi želimo poboljšati i unaprijediti svoje zdravlje, um, fizičku kondiciju, poslovni uspjeh... A što je s vezom? Male promjene i malo truda može učiniti čuda za odnos s partnerom. Ali to se, naravno, ne odnosi na prazna obećanja – koja zvuče odlično u teoriji ali ako ih nikada ne ispunite samo mogu donijeti probleme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što u stvari zaista funkcionira je fokusiranje na mala ali značajna djela koja vas zbližavaju, te s vremenom dovode i do značajnijih promjena. Ovo je nekoliko takvih ideja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Otisnite se na 24-satnu avanturu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U današnje užurbano, zaposleno vrijeme slobodni dani su veoma dragocjeni. No jedan dan u mjesecu možete odvojiti kako biste ga proveli samo sa svojim dragim radeći nešto u čemu oboje uživate. Otiđite na wellness vikend, na planinarenje, na izlet u neki drugi grad... Mini godišnji ne treba niti puno koštati niti iziskuje puno planiranja, no zato vam daje velike šanse da se ponovo zaljubite jedno u drugoga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Pospremite telefon u ladicu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pokušajte to učiniti večeras kada dođete kući. Isključite mobitel i računalo, barem na par sati, kako biste se posvetili partneru. Budite aktivni slušač. Pitajte zanimljiva pitanja. Bez obzira jeste li tek počeli "hodati" ili ste zajedno već godinama, vaši razgovori će postati nemjerljivo značajniji i bogatiji kada se u potpunosti posvetite jedno drugome, pa makar i na samo sat vremena dnevno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Učinite nasumično dobro djelo prije 9 sati ujutro
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednostavna gesta – primjerice donošenje kave svom dragome u krevet – započinje dan s osjećajem zahvalnosti i ljubavi koji će se protegnuti sve do večeri. Stvarno nemate vremena ujutro? Onda ga dočekajte s pivom i nečim za prigristi uvečer. A dovoljne će biti i lijepe riječi ili strastven poljubac. Činjenica je da su ovakva mala iznenađenja divna kada god ih se sjetite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Isprobajte ovaj trik za večerom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Recite mu nešto lijepo. Dajte mu kompliment. Nema ničeg goreg od partnera koji jedan drugoga samo podbadaju i dobacuju nešto ("Netko je opet zaboravio rezervirati karte za kino"). Nijedna veza nije bez problema, no konstantno prigovaranje i isticanja mana osobe s kojom ste u vezi ili braku samo će pogoršati vaš odnos. No kada mu dobacite poneki kompliment – oboje ćete se osjećati bolje, a i on će steći naviku uzvraćanja lijepih riječi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Vježbajte zajedno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite zdravi i sretni zajedno. Bez obzira je li riječ o zajedničkim šetnjama, trčanju, bicikliranju, odlasku u teretanu ili na jogu – zajedničko znojenje zaista potpiruje vašu motivaciju da zaista budete potpora jedno drugome – fizički i emocionalno. Dobra forma za oboje je samo dodatni bonus. I budite otvoreni eksperimentirati s novim načinima vježbanja – primjerice, isprobajte oboje CrossFit način vježbanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Natočite si zeleni smoothie
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ili čak dva. Otiđite na masažu ili na manikuru, ili na kavu s prijateljicama. Imati vremena za sebe veoma je važno u vezi ili braku. To je šansa da napunite baterije i poboljšate raspoloženje. Jer...kada ste sretni i opušteni, ta pozitivna energija se prenosi na druge koji vas okružuju, pa tako i na partnera. Oboje ćete biti sretniji, a i veza će vam biti sretnija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Rido - fotolia</para>

6 jednostavnih načina kako ojačati vezu ili brak u 2016. godini Lako je ući u rutinu koja razara vezu, no ove ideje pomoći će promijeniti to Svi mi želimo poboljšati i unaprijediti svoje zdravlje, um, fizičku kondiciju, poslovni uspjeh... A što je s vezom? Male promjene i malo truda može učiniti čuda za odnos s partnerom. Ali to se, naravno, ne odnosi na prazna obećanja – koja zvuče odlično u teoriji ali ako ih nikada ne ispunite samo mogu donijeti probleme.
   
Ono što u stvari zaista funkcionira je fokusiranje na mala ali značajna djela koja vas zbližavaju, te s vremenom dovode i do značajnijih promjena. Ovo je nekoliko takvih ideja.
   
   1. Otisnite se na 24-satnu avanturu
   
   
U današnje užurbano, zaposleno vrijeme slobodni dani su veoma dragocjeni. No jedan dan u mjesecu možete odvojiti kako biste ga proveli samo sa svojim dragim radeći nešto u čemu oboje uživate. Otiđite na wellness vikend, na planinarenje, na izlet u neki drugi grad... Mini godišnji ne treba niti puno koštati niti iziskuje puno planiranja, no zato vam daje velike šanse da se ponovo zaljubite jedno u drugoga.
   
   2. Pospremite telefon u ladicu
   
   
Pokušajte to učiniti večeras kada dođete kući. Isključite mobitel i računalo, barem na par sati, kako biste se posvetili partneru. Budite aktivni slušač. Pitajte zanimljiva pitanja. Bez obzira jeste li tek počeli "hodati" ili ste zajedno već godinama, vaši razgovori će postati nemjerljivo značajniji i bogatiji kada se u potpunosti posvetite jedno drugome, pa makar i na samo sat vremena dnevno.
   
   3. Učinite nasumično dobro djelo prije 9 sati ujutro
   
   
Jednostavna gesta – primjerice donošenje kave svom dragome u krevet – započinje dan s osjećajem zahvalnosti i ljubavi koji će se protegnuti sve do večeri. Stvarno nemate vremena ujutro? Onda ga dočekajte s pivom i nečim za prigristi uvečer. A dovoljne će biti i lijepe riječi ili strastven poljubac. Činjenica je da su ovakva mala iznenađenja divna kada god ih se sjetite.
   
   4. Isprobajte ovaj trik za večerom
   
   
Recite mu nešto lijepo. Dajte mu kompliment. Nema ničeg goreg od partnera koji jedan drugoga samo podbadaju i dobacuju nešto ("Netko je opet zaboravio rezervirati karte za kino"). Nijedna veza nije bez problema, no konstantno prigovaranje i isticanja mana osobe s kojom ste u vezi ili braku samo će pogoršati vaš odnos. No kada mu dobacite poneki kompliment – oboje ćete se osjećati bolje, a i on će steći naviku uzvraćanja lijepih riječi.
   
   5. Vježbajte zajedno
   
   
Budite zdravi i sretni zajedno. Bez obzira je li riječ o zajedničkim šetnjama, trčanju, bicikliranju, odlasku u teretanu ili na jogu – zajedničko znojenje zaista potpiruje vašu motivaciju da zaista budete potpora jedno drugome – fizički i emocionalno. Dobra forma za oboje je samo dodatni bonus. I budite otvoreni eksperimentirati s novim načinima vježbanja – primjerice, isprobajte oboje CrossFit način vježbanja.
   
   6. Natočite si zeleni smoothie
   
   
Ili čak dva. Otiđite na masažu ili na manikuru, ili na kavu s prijateljicama. Imati vremena za sebe veoma je važno u vezi ili braku. To je šansa da napunite baterije i poboljšate raspoloženje. Jer...kada ste sretni i opušteni, ta pozitivna energija se prenosi na druge koji vas okružuju, pa tako i na partnera. Oboje ćete biti sretniji, a i veza će vam biti sretnija.
 

Foto: © Rido - fotolia M.N. 

6 jednostavnih načina kako ojačati vezu ili brak u 2016. godini

<para>Na Sajmu vjenčanja Zagreb koji se održava 18. godinu za redom okupit će se preko 200 izlagača i pokazati ono najbolje iz svijeta vjenčanja. Tijekom trodnevne manifestacije posjetitelje očekuje čak šest modnih revija etabliranih dizajnera, modnih kuća i salona vjenčanica, kao i atraktivan popratni sadržaj poput tematskih, cvjetnih te hair&amp;make-up radionica, degustacija slastica, mogućnost sudjelovanja u humanitarnoj tomboli, uživanja u vrijednim nagradama i brojnim sajamskim popustima... Uz mnogobrojne izlagače, posjetiteljima će svoju ponudu prezentirati i izlagači Hrvatske gospodarske komore – županijske komore Istre te pokazati zašto Istra s čarobnom atmosferom srednjovjekovnih gradića te bajkovitim morskim lokacijama predstavlja savršenu destinaciju za nezaboravno vjenčanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sajam vjenčanja Zagreb nastavlja suradnju s nacionalnom humanitarnom akcijom „Palčić gore!“ kojom se nastoji ukazati na potrebe, probleme i posljedice s kojima se susreću prijevremeno rođena djeca i njihovi roditelji. Prošlogodišnjom akcijom na Sajmu vjenčanja u četiri grada kupljena su dva perfuzora. Sudjelovanjem u humanitarnoj tomboli svaki posjetitelj može osvojiti vrijedne i zanimljive nagrade, ali prije svega pomoći Palčićima. Posebna poslastica zagrebačkog Sajma vjenčanja je humanitarna VIP revija za male Palčiće u subotu, 6. veljače u 18 sati na kojoj će uz modele, prošetati i poznate osobe poput Massima, najboljeg hrvatskog vokala, nekadašnje misice Ivane Delač Đolo, voditeljica Ane Radišić i Tee Blažević, voditelja i manekena Deana Pelića te brojnih drugih. Humanitarnu VIP reviju podržat će svojim dolaskom i gradonačelnik Grada Zagreba Milan Bandić i tako pridonijeti kampanji za podizanje svijesti o problemima nedonoščadi.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stoga ako planirate izreći sudbonosno DA! – Sajam vjenčanja Zagreb u Areni Zagreb od 5. do 7. veljače 2016. godine pravo je odredište za vas! Više informacija nalazi se na <ulink url="http://www.magazinvjencanja.hr">www.magazinvjencanja.hr</ulink>
</para>

Sajam vjenčanja Zagreb Najveća, najoriginalnija i najraskošnija manifestacija vjenčane tematike u regiji, Sajam vjenčanja Zagreb, otvara vrata svim budućim mladencima i ljubiteljima vjenčanja od 5. do 7. veljače 2016. u Areni Zagreb! Na Sajmu vjenčanja Zagreb koji se održava 18. godinu za redom okupit će se preko 200 izlagača i pokazati ono najbolje iz svijeta vjenčanja. Tijekom trodnevne manifestacije posjetitelje očekuje čak šest modnih revija etabliranih dizajnera, modnih kuća i salona vjenčanica, kao i atraktivan popratni sadržaj poput tematskih, cvjetnih te hair&amp;make-up radionica, degustacija slastica, mogućnost sudjelovanja u humanitarnoj tomboli, uživanja u vrijednim nagradama i brojnim sajamskim popustima... Uz mnogobrojne izlagače, posjetiteljima će svoju ponudu prezentirati i izlagači Hrvatske gospodarske komore – županijske komore Istre te pokazati zašto Istra s čarobnom atmosferom srednjovjekovnih gradića te bajkovitim morskim lokacijama predstavlja savršenu destinaciju za nezaboravno vjenčanje.
   
Sajam vjenčanja Zagreb nastavlja suradnju s nacionalnom humanitarnom akcijom „Palčić gore!“ kojom se nastoji ukazati na potrebe, probleme i posljedice s kojima se susreću prijevremeno rođena djeca i njihovi roditelji. Prošlogodišnjom akcijom na Sajmu vjenčanja u četiri grada kupljena su dva perfuzora. Sudjelovanjem u humanitarnoj tomboli svaki posjetitelj može osvojiti vrijedne i zanimljive nagrade, ali prije svega pomoći Palčićima. Posebna poslastica zagrebačkog Sajma vjenčanja je humanitarna VIP revija za male Palčiće u subotu, 6. veljače u 18 sati na kojoj će uz modele, prošetati i poznate osobe poput Massima, najboljeg hrvatskog vokala, nekadašnje misice Ivane Delač Đolo, voditeljica Ane Radišić i Tee Blažević, voditelja i manekena Deana Pelića te brojnih drugih. Humanitarnu VIP reviju podržat će svojim dolaskom i gradonačelnik Grada Zagreba Milan Bandić i tako pridonijeti kampanji za podizanje svijesti o problemima nedonoščadi.

   
   Stoga ako planirate izreći sudbonosno DA! – Sajam vjenčanja Zagreb u Areni Zagreb od 5. do 7. veljače 2016. godine pravo je odredište za vas! Više informacija nalazi se na www.magazinvjencanja.hr
 promo 