Postroll

Preroll

<para>Unatoč činjenici da društvo (i sva naporna rodbina) voli nabijati pritisak za ulaženjem u veze i brakove, čini se da se taj pritisak uopće ne odnosi na milenijalce.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, ne samo da <strong>mlađe žene prihvaćaju svoj solo status</strong> već velika <strong>većina njih svjesno odabire biti single</strong>. Nedavno <ulink url="https://blog.gotinder.com/single-has-spoken/">istraživanje</ulink> koje je provela aplikacija za upoznavanje Tinder ispitivalo je preko 1000 slobodnih milenijalaca o njihovim stavovima o vezi i zaključili sljedeće: </para>
<para>
   <strong>Velika većina ispitanica osjeća se da je biti solo prednost te su izjavile da su svjesno donijele tu odluku.</strong>
</para>
<para>
Evo što su još rekle:</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>81 posto ispitanica izjavilo je da solo život ima puno više prednosti nego život u vezi</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>72 posto ispitanica namjerno nisu u vezi</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>40 posto ispitanica ne želi se zadovojiti bilo kime samo da bi bile u vezi</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>više od pola žena reklo je da se zbog solo života osjećaju više samostalno</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>više od pola milenijalaca misli da je solo život zabavniji</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="dff936d0-35a7-11eb-9910-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
   <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
Ukoliko si solo, ali se ne slažeš s ovim istraživanjem (bez obzira koliko imaš godina) - <strong>'Ljubav je na selu'</strong> i po dvanaesti put spajat će srca diljem Lijepe Naše, a životnu družicu ovaj put traži čak jedanaest usamljenih, simpatičnih i marljivih muškaraca. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>
      <ulink url="https://www.rtl.hr/ljubav-je-na-selu/novosti/3442049/spremni-su-za-ljubav-svog-zivota-ovih-10-farmera-u-potrazi-je-za-srodnim-dusama-jeste-li-vi-ta/">Upoznaj nekoga od novih 11 beskrajno simpatičnih muškaraca</ulink>
   </strong>, pošalji im svoja pisma na <strong>'Ljubav je na selu', P.P.25, 10040 Zagreb</strong>, ili emailom: <strong>ljubavjenaselu@rtl.hr</strong> i upusti se u avanturu svog života!</para>

Većina milenijalki svjesno odabire biti 'solo' Solo život ima puno više prednosti nego život u vezi? Unatoč činjenici da društvo (i sva naporna rodbina) voli nabijati pritisak za ulaženjem u veze i brakove, čini se da se taj pritisak uopće ne odnosi na milenijalce.
   
Naime, ne samo da mlađe žene prihvaćaju svoj solo status već velika većina njih svjesno odabire biti single. Nedavno istraživanje koje je provela aplikacija za upoznavanje Tinder ispitivalo je preko 1000 slobodnih milenijalaca o njihovim stavovima o vezi i zaključili sljedeće: 

   Velika većina ispitanica osjeća se da je biti solo prednost te su izjavile da su svjesno donijele tu odluku.


Evo što su još rekle:

   
      81 posto ispitanica izjavilo je da solo život ima puno više prednosti nego život u vezi
   
   
      72 posto ispitanica namjerno nisu u vezi
   
   
      40 posto ispitanica ne želi se zadovojiti bilo kime samo da bi bile u vezi
   
   
      više od pola žena reklo je da se zbog solo života osjećaju više samostalno
   
   
      više od pola milenijalaca misli da je solo život zabavniji
   


   


   (Foto: Pexels)
   
 

Ukoliko si solo, ali se ne slažeš s ovim istraživanjem (bez obzira koliko imaš godina) - 'Ljubav je na selu' i po dvanaesti put spajat će srca diljem Lijepe Naše, a životnu družicu ovaj put traži čak jedanaest usamljenih, simpatičnih i marljivih muškaraca. 
   
   
      Upoznaj nekoga od novih 11 beskrajno simpatičnih muškaraca
   , pošalji im svoja pisma na 'Ljubav je na selu', P.P.25, 10040 Zagreb, ili emailom: ljubavjenaselu@rtl.hr i upusti se u avanturu svog života! Žena.hr 

Većina milenijalki svjesno odabire biti 'solo'

Ljubav i seks

Članak

<para>I tada mora biti u nekom izrazito humorističnom kontekstu, jer nas inače i te virtualne drame mogu dovesti do ruba suza (i preko). Teško je pratiti ljubavne probleme prijateljica, a naše znaju biti posebno bolne i emocionalno i psihički iscrpljujuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znaj da ljubavne drame nisu nerješive i čestu se nastavljaju samo zbog pogreški u komunikaciji. Naravno, nekada ćeš naići na dramu zbog koje jednosatno više nećeš htjeti nastaviti vezu, i to je također u redu. No u drugim slučajevima ćeš htjeti učiniti sve da se drama riješi, i ovi savjeti mogli bi ti puno pomoći u tome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Komuniciraj s partnerom</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako osjećaš da je tvoj partner uzrok drame u vezi, najbolja strategija je suočiti se s njime. Kada postaneš svjesna da ste vrtite u začaranom krugu drame, pokušaj to osvijestiti i s partnerom tako da mirno sjedneš i pokušaš mu iznijeti svoje viđenje problema, bez optuživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ne osuđuj</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Probaj ne upirati prstom u partnera, posebice ako niste sigurni tko je točno izazvao dramu ili ako je to možda neka treća osoba. Uvijek mu daj do znanja što ti se sviđa kod njega na početku razgovora jer će to olakšati komunikaciju oko rješavanja drame. Možda misliš da znaš kako se on osjeća oko drame, ali postoji velika šansa da ne znaš. Stajalište tvog partnera moglo bi biti potpuno drugačije, stoga budi pažljiva u pristupu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Procjeni koliko drame možeš podnijeti</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drama u vezama je normalna i samo ti znaš kada je previše u tvom slučaju. Ako primijetiš da izbjegavaš partnera, da izbjegavaš određene teme razgovora ili ako situacija eskalira oko nebitnih problema, to je znak da vam je veza postala toksična zbog previše dramatiziranja. Nekim ljudima ne smeta drama, dok neki ne mogu podnijeti previše. Stoga moraš odlučiti za sebe da li su ti sve te drame u redu ili su počele negativno utjecati na tvoje mentalno zdravlje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Pričaj s prijateljima o problemima</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekada tvoji prijatelji mogu biti jako zabrinuti za tebe zbog količine ljubavnih drama u tvom životu. Ako primijetiš da te ispituju o tim problemima, obavezno ih zamoli za njihovo stajalište. Oni su tu da te podupiru i ako im vjeruješ, sigurno će ti dati objektivni savjet i pomoći u rješenju problema. Drame u vezi mogu stresne, a još su gore ako si u njima sama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/ipbhxFhdA5LNK"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/69lQiWNrbbz8Ybg4FA"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/cwbvB0MXZfnry"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/10rE4zc4XwWlMY"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="971740ca-35c4-11eb-8e6f-0242ac130038"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9c6ab2f8-35e4-11eb-bca9-0242ac130031"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="60047d0c-35e5-11eb-b663-0242ac130050"/>

4 savjeta koja će ti olakšati drame u vezi (jer sve prolazimo kroz njih) Drame u vezama mogu biti zabavne samo ako su na televiziji I tada mora biti u nekom izrazito humorističnom kontekstu, jer nas inače i te virtualne drame mogu dovesti do ruba suza (i preko). Teško je pratiti ljubavne probleme prijateljica, a naše znaju biti posebno bolne i emocionalno i psihički iscrpljujuće.
   
Znaj da ljubavne drame nisu nerješive i čestu se nastavljaju samo zbog pogreški u komunikaciji. Naravno, nekada ćeš naići na dramu zbog koje jednosatno više nećeš htjeti nastaviti vezu, i to je također u redu. No u drugim slučajevima ćeš htjeti učiniti sve da se drama riješi, i ovi savjeti mogli bi ti puno pomoći u tome.
   
   Komuniciraj s partnerom
   
   
Ako osjećaš da je tvoj partner uzrok drame u vezi, najbolja strategija je suočiti se s njime. Kada postaneš svjesna da ste vrtite u začaranom krugu drame, pokušaj to osvijestiti i s partnerom tako da mirno sjedneš i pokušaš mu iznijeti svoje viđenje problema, bez optuživanja.
   
   
   
   
   Ne osuđuj
   
   
Probaj ne upirati prstom u partnera, posebice ako niste sigurni tko je točno izazvao dramu ili ako je to možda neka treća osoba. Uvijek mu daj do znanja što ti se sviđa kod njega na početku razgovora jer će to olakšati komunikaciju oko rješavanja drame. Možda misliš da znaš kako se on osjeća oko drame, ali postoji velika šansa da ne znaš. Stajalište tvog partnera moglo bi biti potpuno drugačije, stoga budi pažljiva u pristupu.
   
   
   
   
   Procjeni koliko drame možeš podnijeti
   
   
Drama u vezama je normalna i samo ti znaš kada je previše u tvom slučaju. Ako primijetiš da izbjegavaš partnera, da izbjegavaš određene teme razgovora ili ako situacija eskalira oko nebitnih problema, to je znak da vam je veza postala toksična zbog previše dramatiziranja. Nekim ljudima ne smeta drama, dok neki ne mogu podnijeti previše. Stoga moraš odlučiti za sebe da li su ti sve te drame u redu ili su počele negativno utjecati na tvoje mentalno zdravlje.
   
   
   
   
   Pričaj s prijateljima o problemima
   
   
Nekada tvoji prijatelji mogu biti jako zabrinuti za tebe zbog količine ljubavnih drama u tvom životu. Ako primijetiš da te ispituju o tim problemima, obavezno ih zamoli za njihovo stajalište. Oni su tu da te podupiru i ako im vjeruješ, sigurno će ti dati objektivni savjet i pomoći u rješenju problema. Drame u vezi mogu stresne, a još su gore ako si u njima sama.
   
 

   
      
   


   
      
   


   
      
   


   
      
   



 L.B. 

4 savjeta koja će ti olakšati drame u vezi (jer sve prolazimo kroz njih)

<para>Gotovo<strong> 5000 fotografija parova diljem svijeta</strong> natjecalo se u nagradnom natječaju <ulink url="https://junebugweddings.com/photo-contests/best-of-engagement/">Best of the Best Enegagement Photo Contest</ulink>, odnosno za najbolje zaručničke fotografije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stručni žiri fotografa odlučio se za 50 najboljih iz cijelog svijeta, a<strong> mi smo izdvojile naših 20 favorita</strong>. Živjele ljubav i umjetnost!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Koja je tvoj favorit? Piši nam u komentarima. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>Pročitaj još:</emphasis>
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b9db39c4-35e5-11eb-9d4f-0242ac130025"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7718d05a-35af-11eb-b74b-0242ac120017"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="517532c2-35e5-11eb-a507-0242ac120012"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>1. SAD</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfXf-SBp0m/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>2. SAD</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfenyZHYYQ/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>3. ITALIJA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bphl-xOgDQ-/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>4. MEKSIKO</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfjoM5heEH/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>5. BELGIJA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfUK-iB9BJ/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>6. FRANCUSKA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bxfe5FLo4Gl/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>7. FRANCUSKA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bi3qPs0lQRn/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>8. KINA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxlHWRmoi7j/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>9. MALEZIJA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BoUHbZpn7UM/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>10. SAD</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bxfgu_UgLhK/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>11. NOVI ZELAND</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfzHdHH4Ib/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>12. SAD</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfIiMSnNVg/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>13. BRAZIL</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfJpIvh17E/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>14. ŠPANJOLSKA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bjsk9zCn_WV/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>15. KANADA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BvmS0fZBak-/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>16. VIJETNAM</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bwt9eScJort/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>17. KANADA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfTehYHDo9/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>18. SINGAPUR</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxheBx9BUbN/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>19. KANADA</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BvwuYtpAnJu/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>20. SAD</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfVfK4FpRF/"/>
</section>

20 najboljih zaručničkih fotografija u 2019. Ljubav uvijek zaslužuje slavlje, a ove pobjedničke zaručničke fotografije diljem svijeta slave ju na najljepši mogući način Gotovo 5000 fotografija parova diljem svijeta natjecalo se u nagradnom natječaju Best of the Best Enegagement Photo Contest, odnosno za najbolje zaručničke fotografije. 
   
Stručni žiri fotografa odlučio se za 50 najboljih iz cijelog svijeta, a mi smo izdvojile naših 20 favorita. Živjele ljubav i umjetnost!
   
   Koja je tvoj favorit? Piši nam u komentarima. 
   
   
   Pročitaj još:






   1. SAD
   
   



   2. SAD
   
   



   3. ITALIJA
   
   



   4. MEKSIKO
   
   



   5. BELGIJA
   
   



   6. FRANCUSKA
   
   



   7. FRANCUSKA
   
   



   8. KINA
   
   



   9. MALEZIJA
   
   



   10. SAD
   
   



   11. NOVI ZELAND
   
   



   12. SAD
   
   



   13. BRAZIL
   
   



   14. ŠPANJOLSKA
   
   



   15. KANADA
   
   



   16. VIJETNAM
   
   



   17. KANADA
   
   



   18. SINGAPUR
   
   



   19. KANADA
   
   



   20. SAD
   
   
 A.Š. 

20 najboljih zaručničkih fotografija u 2019.

Prev-next članak

<para>Kada upoznaš čovjeka za kojeg se želiš udati, osjećaš <strong>bezbroj novih i drugačijih stvari</strong>, a upravo ćeš zbog tih osjećaja shvatiti koliko je poseban tvoj odabranik. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pronašle smo nekoliko znakova koji ti očito pokazuju da si sa <strong>osobom s kojom trebaš provesti ostatak svog života</strong>. Ako vidiš ove znakove u svojoj vezi, našla si čovjeka koji će biti tvoj suprug, a to je definitivno jedan od najuzbudljivijih i najljepših osjećaja na svijetu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>Pročitaj još:</emphasis>
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba16bbca-35e5-11eb-a98f-0242ac130014"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="baa10f5a-35e5-11eb-b64f-0242ac130014"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9b283ee6-35e5-11eb-8ecf-0242ac130017"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>VOLI TE ZBOG TEBE</title>
   <para/>
   <para>Najvažnija kvaliteta koju čovjek za kojeg ćeš se udati posjeduje je da te voli zbog tebe - <strong>baš onakvu kakva si</strong>, uključujući i sve što dolazi s time. Čovjek s kojim ćeš provesti ostatak života trebao bi voljeti sve o tebi i trebao bi <strong>učiniti sve što može kako bi bio siguran da to znaš</strong>.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>NASMIJAVA TE</title>
   <para/>
   <para>Iako tvoj 'zauvijek partner' ne treba biti stand up komičar,<strong> trebali biste se uvijek moći smijati zajedno</strong>, odnosno trebala bi ga smatrati zabavnom i duhovitom osobom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Smijeh je jako važan dio zdrave veze i pomaže vam da se osjećate povezano</strong>. Čak i ako nitko drugi to ne misli, tebi bi tvoj partner trebao biti zabavan i to će učiniti tvoj život boljim dugotrajno. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>LJUBAZAN JE PREMA DRUGIMA</title>
   <para/>
   <para>Kako tvoj partner tretira tebe, iznimno je važno, ali i<strong> kako tretira druge oko sebe</strong> s obzirom da na temelju toga puno možeš zaključiti o osobi. Čovjek s kojim ćeš provesti svoj život t<strong>rebao bi biti dobra osoba - s tobom i bez tebe</strong>. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>MOŽETE RAZGOVARATI O SVEMU</title>
   <para/>
   <para>Pronalazak čovjeka koji bi trebao postati tvoj suprug značit će da s njim možeš biti<strong> otvorena </strong>u vezi bilo čega. Kad upoznaš tog čovjeka, osjećat ćeš se kao da mu <strong>možeš reći bilo što, uvijek i svugdje, a i on bi se trebao osjećati jednako</strong>. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>POŠTUJEŠ GA</title>
   <para/>
   <para>Osim što ti se čovjek s kojim si treba istinski sviđati kao osoba, također bi ga trebala istinski poštovati. Kada pronađeš pravog čovjeka, osjećat ćeš <strong>ogromnu količinu poštovanja, zajedno s ljubavi i svim drugim pozitivnim emocijama</strong> koje osjećaš. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>ON JE TVOJE UTOČIŠTE</title>
   <para/>
   <para>Kada pomisliš da si pronašla svog budućeg supruga, osjećat ćeš se kao da je on tvoje utočište. Tvoj 'zauvijek partner' trebala bi biti <strong>osoba koju zoveš domom</strong> i <strong>osoba u čijem se zagrljaju želiš naći u bilo koje doba dana</strong>. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>GLEDATE SLIČNO NA SEKS I ROMANTIKU</title>
   <para>Bilo bi jako teško provesti vječnost s nekime ako <strong>ti misliš da je romantika večera uz svijeću</strong>, <strong>a on spuštanje daske na zahodu</strong>. Isto tako, ako<strong> ti misliš da je zdrav seksualni život nekoliko puta tjedno</strong>, <strong>a on svaka tri mjeseca</strong> - to također neće funkcionirati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ti i tvoj partner trebali biste biti na istoj stranici u vezi ovih stvari kako bi vaša veza bila skladna (i sretna).
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>TI SI NJEGOV BROJ 1</title>
   <para/>
   <para>Ako misliš da si našla pravog čovjeka,<strong> budi sigurna da on osjeća isto u vezi tebe</strong>. Ti bi trebala biti prioritet u njegovoom životu i on bi ti to trebao dati do znanja. Život je dosta stresan sam po sebi i<strong> zadnja stvar koju želiš je da preispituješ što tvoj suprug zaista osjeća prema tebi</strong>. </para>
   <para/>
</section>

8 znakova da si s čovjekom za kojeg se trebaš udati Svaki par je drugačiji, ali ako čovjek s kojim si posjeduje sljedeće kvalitete, onda su to jako dobri znakovi da si pronašla osobu za koju se trebaš udati Kada upoznaš čovjeka za kojeg se želiš udati, osjećaš bezbroj novih i drugačijih stvari, a upravo ćeš zbog tih osjećaja shvatiti koliko je poseban tvoj odabranik. 
   
Pronašle smo nekoliko znakova koji ti očito pokazuju da si sa osobom s kojom trebaš provesti ostatak svog života. Ako vidiš ove znakove u svojoj vezi, našla si čovjeka koji će biti tvoj suprug, a to je definitivno jedan od najuzbudljivijih i najljepših osjećaja na svijetu!
   
   Pročitaj još:






   VOLI TE ZBOG TEBE
   
   Najvažnija kvaliteta koju čovjek za kojeg ćeš se udati posjeduje je da te voli zbog tebe - baš onakvu kakva si, uključujući i sve što dolazi s time. Čovjek s kojim ćeš provesti ostatak života trebao bi voljeti sve o tebi i trebao bi učiniti sve što može kako bi bio siguran da to znaš.
   
      
   



   NASMIJAVA TE
   
   Iako tvoj 'zauvijek partner' ne treba biti stand up komičar, trebali biste se uvijek moći smijati zajedno, odnosno trebala bi ga smatrati zabavnom i duhovitom osobom.
      
      Smijeh je jako važan dio zdrave veze i pomaže vam da se osjećate povezano. Čak i ako nitko drugi to ne misli, tebi bi tvoj partner trebao biti zabavan i to će učiniti tvoj život boljim dugotrajno. 
   
      
   



   LJUBAZAN JE PREMA DRUGIMA
   
   Kako tvoj partner tretira tebe, iznimno je važno, ali i kako tretira druge oko sebe s obzirom da na temelju toga puno možeš zaključiti o osobi. Čovjek s kojim ćeš provesti svoj život trebao bi biti dobra osoba - s tobom i bez tebe. 
   
      
   



   MOŽETE RAZGOVARATI O SVEMU
   
   Pronalazak čovjeka koji bi trebao postati tvoj suprug značit će da s njim možeš biti otvorena u vezi bilo čega. Kad upoznaš tog čovjeka, osjećat ćeš se kao da mu možeš reći bilo što, uvijek i svugdje, a i on bi se trebao osjećati jednako. 
   
      
   



   POŠTUJEŠ GA
   
   Osim što ti se čovjek s kojim si treba istinski sviđati kao osoba, također bi ga trebala istinski poštovati. Kada pronađeš pravog čovjeka, osjećat ćeš ogromnu količinu poštovanja, zajedno s ljubavi i svim drugim pozitivnim emocijama koje osjećaš. 
   
      
   



   ON JE TVOJE UTOČIŠTE
   
   Kada pomisliš da si pronašla svog budućeg supruga, osjećat ćeš se kao da je on tvoje utočište. Tvoj 'zauvijek partner' trebala bi biti osoba koju zoveš domom i osoba u čijem se zagrljaju želiš naći u bilo koje doba dana. 
   
      
   



   GLEDATE SLIČNO NA SEKS I ROMANTIKU
   Bilo bi jako teško provesti vječnost s nekime ako ti misliš da je romantika večera uz svijeću, a on spuštanje daske na zahodu. Isto tako, ako ti misliš da je zdrav seksualni život nekoliko puta tjedno, a on svaka tri mjeseca - to također neće funkcionirati. 
      
Ti i tvoj partner trebali biste biti na istoj stranici u vezi ovih stvari kako bi vaša veza bila skladna (i sretna).

   
      
   



   TI SI NJEGOV BROJ 1
   
   Ako misliš da si našla pravog čovjeka, budi sigurna da on osjeća isto u vezi tebe. Ti bi trebala biti prioritet u njegovoom životu i on bi ti to trebao dati do znanja. Život je dosta stresan sam po sebi i zadnja stvar koju želiš je da preispituješ što tvoj suprug zaista osjeća prema tebi. 
   
 A.Š. 

8 znakova da si s čovjekom za kojeg se trebaš udati

<para>Iako se o tome rijetko priča, interes za analnim seksom zapravo je mnogo veći nego što mislimo. Istraživanja su pokazala da je 1 od 3 žene u dobi između 19 i 44 godine barem jednom u svom životu isprobala analni seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije upuštanja u takve seksualne avanture ipak je dobro biti upoznat s određenim činjenicama. Valja napomenuti da to trebaš učiniti samo ako to uistinu želiš, a ne samo zato jer je to želja tvog partnera. Važno je prije analnog seksa iskreno razgovarati s partnerom, izbjegavati određene stvari i dobro se pripremiti, želiš li imati lijepo iskustvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stručnjaci su otkrili kojih bi to devet stvari svatko trebao znati prije nego se odluči na analni seks, a donosimo ih u nastavku.
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ne bi trebalo boljeti</title>
   <para>Učini li se ispravno, analni seks ne boli. Imaš li bilo kakvih problema poput hemoroida ili pak probavnih smetni, nemoj previše eksperimentirati. Korištenje lubrikanata je neophodno kako bi iskustvo bilo što ugodnije. Za razliku od vagine, anus ne stvara prirodni lubrikant. Najbolje je kod analnog seksa koristiti lubrikant na bazi silikona, otkrivaju stručnjaci.


</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Neće te 'rastegnuti'</title>
   <para>Neki su ljudi zabrinuti oko toga da bi analni seks mogao dovesti do inkontinencije, no to nije slučaj kažu liječnici. Anus će se prilikom penetracije rastegnuti (slično kao što se rasteže kod pražnjenja crijeva), a potom će se ponovno vratiti u normalu.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e1775ff0-35a7-11eb-8478-0242ac130015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Mogla bi doživjeti orgazam</title>
   <para>Nekim ženama analni seks godi, a s obzirom na to da se i u tom području nalaze određeni živčani završeci, seks može biti intenzivan i dovesti te do vrhunca. Dakako, to ne mora biti slučaj stoga nemoj biti razočarana ako ne doživiš orgazam prilikom analnog seksa. Većina žena zapravo može doživjeti orgazam samo stimulacijom klitorisa, a mnogo je manje onih koje doživljaju vaginalni ili pak analni orgazam.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e19d31ee-35a7-11eb-bb5a-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Počnite polako</title>
   <para>Kada se odlučiš za analni seks, prvi put neka to bude nakon klimaksa jer će tada tvoje tijelo biti opušteno i spremnije za tu vrstu stimulacije. Ili isprobajte s partnerom to učiniti prilikom tuširanja na način da ti partner najprije lagano sapunom izmasira to područje. Eksperimentiranje s analnim seksom ispod tuša bi cijelo to iskustvo moglo učiniti puno ugodnijim i lakšim.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e1add8e6-35a7-11eb-b512-0242ac13003f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Komunikacija</title>
   <para/>
   <para>Prije isprobavanja analnog seksa ono što je bitno učiniti je iskreno razgovarati s partnerom. Bilo bi dobro da se dogovorite do kojih ćete granica ići i da možete stati u bilo kojem trenutku ako ti postane previše neugodno.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Preskočite klistiranje</title>
   <para>Da bi rektalni otvor bio čist prije i nakon analne penetracije, sve što će ti biti potrebno su voda i običan sapun. Klistiranje nije potrebno jer je riječ o invazivnoj metodi koja bi mogla samo nepotrebno iritirati tvoj anus i crijevnu sluznicu, kažu stručnjaci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ea0b070c-35a7-11eb-93d6-0242ac13003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Koristite kondome</title>
   <para>Čak i ako si u monogamnoj vezi, kondomi se preporučaju kada je riječ o analnom seksu. Zašto? Kao prvo, smanjuju trenje pa će penis mnogo lakše ući u anus. Drugo, analno tkivo je krhko i osjetljivo pa bi seks bez kondoma mogao utjecati na razvoj određenih bakterija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e1a5d330-35a7-11eb-83c8-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Isprobajte seksi igračke</title>
   <para>Seksi igračke su super stvar za istraživanje analnog seksa, otkrivaju stručnjaci, no važno je pronaći one koje su pogodne za tu vrstu seksa. Nemoj se sramiti raspitati o tim stvarima u seksi shopu ili pak zatražiti savjet stručnjaka o svemu što te zanima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e0cfe8c4-35a7-11eb-98cf-0242ac120020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nemoj to učiniti ako ti nije do toga</title>
   <para>Seksolozi su složni: iako mnoge žene uživaju u analnom seksu, to nije nešto što moraš isprobati pod svaku cijenu ili samo zato jer tvoj partner na tome inzistira. Seks bi trebao biti ugodan i zabavan i, nakon svega, priuštiti ti užitak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e230e6be-35a7-11eb-8247-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

9 stvari koje moraš znati prije nego se odlučiš na analni seks Stručnjaci su otkrili kojih bi to devet stvari svatko trebao znati prije isprobavanja analnog seksa Iako se o tome rijetko priča, interes za analnim seksom zapravo je mnogo veći nego što mislimo. Istraživanja su pokazala da je 1 od 3 žene u dobi između 19 i 44 godine barem jednom u svom životu isprobala analni seks.
 
Prije upuštanja u takve seksualne avanture ipak je dobro biti upoznat s određenim činjenicama. Valja napomenuti da to trebaš učiniti samo ako to uistinu želiš, a ne samo zato jer je to želja tvog partnera. Važno je prije analnog seksa iskreno razgovarati s partnerom, izbjegavati određene stvari i dobro se pripremiti, želiš li imati lijepo iskustvo.
 
Stručnjaci su otkrili kojih bi to devet stvari svatko trebao znati prije nego se odluči na analni seks, a donosimo ih u nastavku.


   
Foto: Unsplash


   Ne bi trebalo boljeti
   Učini li se ispravno, analni seks ne boli. Imaš li bilo kakvih problema poput hemoroida ili pak probavnih smetni, nemoj previše eksperimentirati. Korištenje lubrikanata je neophodno kako bi iskustvo bilo što ugodnije. Za razliku od vagine, anus ne stvara prirodni lubrikant. Najbolje je kod analnog seksa koristiti lubrikant na bazi silikona, otkrivaju stručnjaci.



   
      
   



   Neće te 'rastegnuti'
   Neki su ljudi zabrinuti oko toga da bi analni seks mogao dovesti do inkontinencije, no to nije slučaj kažu liječnici. Anus će se prilikom penetracije rastegnuti (slično kao što se rasteže kod pražnjenja crijeva), a potom će se ponovno vratiti u normalu.

   
      
      
   



   Mogla bi doživjeti orgazam
   Nekim ženama analni seks godi, a s obzirom na to da se i u tom području nalaze određeni živčani završeci, seks može biti intenzivan i dovesti te do vrhunca. Dakako, to ne mora biti slučaj stoga nemoj biti razočarana ako ne doživiš orgazam prilikom analnog seksa. Većina žena zapravo može doživjeti orgazam samo stimulacijom klitorisa, a mnogo je manje onih koje doživljaju vaginalni ili pak analni orgazam.

   
      
      
   



   Počnite polako
   Kada se odlučiš za analni seks, prvi put neka to bude nakon klimaksa jer će tada tvoje tijelo biti opušteno i spremnije za tu vrstu stimulacije. Ili isprobajte s partnerom to učiniti prilikom tuširanja na način da ti partner najprije lagano sapunom izmasira to područje. Eksperimentiranje s analnim seksom ispod tuša bi cijelo to iskustvo moglo učiniti puno ugodnijim i lakšim.

   
      
      
   



   Komunikacija
   
   Prije isprobavanja analnog seksa ono što je bitno učiniti je iskreno razgovarati s partnerom. Bilo bi dobro da se dogovorite do kojih ćete granica ići i da možete stati u bilo kojem trenutku ako ti postane previše neugodno.
   
      
   



   Preskočite klistiranje
   Da bi rektalni otvor bio čist prije i nakon analne penetracije, sve što će ti biti potrebno su voda i običan sapun. Klistiranje nije potrebno jer je riječ o invazivnoj metodi koja bi mogla samo nepotrebno iritirati tvoj anus i crijevnu sluznicu, kažu stručnjaci.
 

   
      
      
   



   Koristite kondome
   Čak i ako si u monogamnoj vezi, kondomi se preporučaju kada je riječ o analnom seksu. Zašto? Kao prvo, smanjuju trenje pa će penis mnogo lakše ući u anus. Drugo, analno tkivo je krhko i osjetljivo pa bi seks bez kondoma mogao utjecati na razvoj određenih bakterija.
 

   
      
      
   



   Isprobajte seksi igračke
   Seksi igračke su super stvar za istraživanje analnog seksa, otkrivaju stručnjaci, no važno je pronaći one koje su pogodne za tu vrstu seksa. Nemoj se sramiti raspitati o tim stvarima u seksi shopu ili pak zatražiti savjet stručnjaka o svemu što te zanima.
 

   
      
      
   



   Nemoj to učiniti ako ti nije do toga
   Seksolozi su složni: iako mnoge žene uživaju u analnom seksu, to nije nešto što moraš isprobati pod svaku cijenu ili samo zato jer tvoj partner na tome inzistira. Seks bi trebao biti ugodan i zabavan i, nakon svega, priuštiti ti užitak.
 

   
      
      
   
 Ma.G. 

9 stvari koje moraš znati prije nego se odlučiš na analni seks

<para>U zdravoj vezi, ljudi daju<strong> ljubav i podršku dobrovoljno i redovito</strong>. Ne čekaju posebnu priliku kako bi pokazali svoju zahvalnost, već iskreno uživaju radeći lijepe stvari jedno za drugo bez nekog 'posebnog razloga'. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekoliko <strong>stručnjaka za odnose</strong> otkriilo je koje <strong>(male i velike) stvari </strong>sretni parovi rade u vezi i braku, naravno - bez pitanja!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako tvoj partner ne radi ove stvari, ne uzrujavaj se. Na odnosima se treba raditi (vječno!), a ako ne dobiješ ono što želiš od njega, pitaj ga. Ti ne možeš čitati misli, stoga nemoj očekivati da tvoj partner može.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>Pročitaj još:</emphasis>
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5ddc2b80-35c0-11eb-93f5-0242ac130044"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1889a07c-35bf-11eb-987d-0242ac13001d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fe7b0886-35b1-11eb-b349-0242ac120027"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Čuju se i komuniciraju (čak i kad nisu skupa)</title>
   <para/>
   <para>Bilo da je to pozdrav preko poruke ili poziva, najsretniji parovi <strong>komunikaciju uvijek održavaju aktivnom</strong>. <emphasis>"Pozivi poput: 'Upravo sam stigla' iili 'Trebaš li nešto iz dućana'? Poruke poput: 'Baš razmišljam o tebi' ili 'Dogodilo mi se nešto presmiješno' imaju uvijek isti rezultat: <strong>Osjećaj povezanosti, osjećaj da ste ključan dio nečijeg života</strong>"</emphasis>, objašnjava bračna i obiteljska terapuetkinja Winifred M. Reilly. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Daju komplimente</title>
   <para>
      <emphasis>"To ne mora biti ljubazan kompliment da ste najbolja žena na svijetu, ali čak i <strong>usputni komentar koji prepoznaje nečiji doprinos</strong>, kao 'izvrsna večera' ima veliki značaj na odnos. Iako neki parovi dobro prolaze bez pozitivnih povratnih informacija, većina ljudi voli barem malo verbalnog priznanja za svoj doprinos, a sretni parovi su potpuno opušteni s<strong> pozitivnim povratnim informacijama</strong>."</emphasis> - Samantha Rodman, psihologinja i stručnjakinja za veze<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Iznenađuju jedni druge s porukicama bez posebnog razloga</title>
   <para>
      <emphasis>"Ostavljanje partneru/ici poruka<strong> na stolu, hladnjaku ili kraj kreveta</strong> čini vezu posebnom bez obzira radi li se o <strong>zabavnoj, slatkoj ili poruci zahvale</strong>."</emphasis> - Susan Pease Gadoua, bračna savjetnica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ponašaju se velikodušno</title>
   <para>
      <emphasis>"<strong>Velikodušnost je nešto što se slobodno daje kao dar, a ništa se ne očekuje za uzvrat</strong>. Kada je odnos zdrav, lako je željeti ponuditi više od svojih zadataka ili zamišljenih gesta kako bi pokazali svoju ljubav prema partneru. Bilo da se radi o maloj ili velikoj stvari, ispunjeni parovi nastoje zadržati zadovoljstvo time što su <strong>pažljivi i velikodušni</strong> prema svom partneru, a ne u 'brojanju usluga' i velikoušnosti." </emphasis>- Kari Carroll, terapeutkinja za parove<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Otvoreno razgovaraju o osjećajima i mislima</title>
   <para>
      <emphasis>"Kada jedan od partnera osjeća da praktički treba izvlačiti misli i osjećaje od drugog, takav odnos može biti jako usamljen. Sretni parovi možda <strong>neće stalno komunicirati na dubokoj razini, ali to čine dovoljno često da osjećaju da se poznaju</strong>, zaista poznaju."</emphasis> - Samantha Rodman, psihologinja i stručnjakinja za veze<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Iznenađuju jedno drugo s omiljenom hranom</title>
   <para/>
   <para>
      <emphasis>"Svi znamo da je hrana utjeha i pomaže ljudima da se osjećaju povezano. No kada se potrudite i <strong>donesete doma posebnu hranu koju vaš partner/ica voli ili ju sami pripremite</strong>, to je<strong> divan način iskazivanja ljubavi djelima</strong>."</emphasis> - Sussan Pease Gadoua, bračna savjetnica</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ili sa svježe opranim autom</title>
   <para>
      <emphasis>"Bez obzira na to jeste li sami oprali auto ili ga odveli u autopraonu, kada vaš partner/ica vidi čist automobil na prilazu - bit će vam jako zahvalan/a."</emphasis> - Susan Pease Gadoua, bračna savjetnica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Imaju naviku reći 'hvala'</title>
   <para/>
   <para>
      <emphasis>“Unatoč svakodnevnosti i samozadovoljstvu koje se može razviti u dugoročnom partnerstvu, siguran način da se vatra održi živom je <strong>redovito primijećivanje svakodnevnog doprinosa</strong>. Iako možete pretpostaviti da je vaša ljubav shvaćena, u stvarnosti, priznavanje napora i doprinosa vašeg partnera stalno<strong> gradi još dublju povezanost</strong>."</emphasis> - Kari Carroll, terapeutkinja za parove</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>I 'volim te'</title>
   <para/>
   <para>
      <emphasis>"Sretni parovi to čine <strong>bez razmišljanja, bez posebnog razloga</strong>, onda kada se to od njih uopće ne očekuje. U mnogim odnosima "volim te" dolazi više od jednog partnera nego drugog. Tipično jedan vodi, a drugi slijedi. Prečesto čujem izgovor, <strong>'ne želim te riječi prekomjerno koristiti'</strong>. U sretnim odnosima, oba partnera iniciraju to govoreći i <strong>zaista to misle kad izgovore</strong>." </emphasis>- Kurt Smith, bračni terapeut </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>

9 stvari koje najsretniji parovi rade jedno za drugo (bez pitanja) Male geste mogu imati veliki utjecaj! U zdravoj vezi, ljudi daju ljubav i podršku dobrovoljno i redovito. Ne čekaju posebnu priliku kako bi pokazali svoju zahvalnost, već iskreno uživaju radeći lijepe stvari jedno za drugo bez nekog 'posebnog razloga'. 
   
Nekoliko stručnjaka za odnose otkriilo je koje (male i velike) stvari sretni parovi rade u vezi i braku, naravno - bez pitanja!
   
Ako tvoj partner ne radi ove stvari, ne uzrujavaj se. Na odnosima se treba raditi (vječno!), a ako ne dobiješ ono što želiš od njega, pitaj ga. Ti ne možeš čitati misli, stoga nemoj očekivati da tvoj partner može.
 
   Pročitaj još:






   Čuju se i komuniciraju (čak i kad nisu skupa)
   
   Bilo da je to pozdrav preko poruke ili poziva, najsretniji parovi komunikaciju uvijek održavaju aktivnom. "Pozivi poput: 'Upravo sam stigla' iili 'Trebaš li nešto iz dućana'? Poruke poput: 'Baš razmišljam o tebi' ili 'Dogodilo mi se nešto presmiješno' imaju uvijek isti rezultat: Osjećaj povezanosti, osjećaj da ste ključan dio nečijeg života", objašnjava bračna i obiteljska terapuetkinja Winifred M. Reilly. 
   
      
   



   Daju komplimente
   
      "To ne mora biti ljubazan kompliment da ste najbolja žena na svijetu, ali čak i usputni komentar koji prepoznaje nečiji doprinos, kao 'izvrsna večera' ima veliki značaj na odnos. Iako neki parovi dobro prolaze bez pozitivnih povratnih informacija, većina ljudi voli barem malo verbalnog priznanja za svoj doprinos, a sretni parovi su potpuno opušteni s pozitivnim povratnim informacijama." - Samantha Rodman, psihologinja i stručnjakinja za veze
 

   



   Iznenađuju jedni druge s porukicama bez posebnog razloga
   
      "Ostavljanje partneru/ici poruka na stolu, hladnjaku ili kraj kreveta čini vezu posebnom bez obzira radi li se o zabavnoj, slatkoj ili poruci zahvale." - Susan Pease Gadoua, bračna savjetnica
 

   



   Ponašaju se velikodušno
   
      "Velikodušnost je nešto što se slobodno daje kao dar, a ništa se ne očekuje za uzvrat. Kada je odnos zdrav, lako je željeti ponuditi više od svojih zadataka ili zamišljenih gesta kako bi pokazali svoju ljubav prema partneru. Bilo da se radi o maloj ili velikoj stvari, ispunjeni parovi nastoje zadržati zadovoljstvo time što su pažljivi i velikodušni prema svom partneru, a ne u 'brojanju usluga' i velikoušnosti." - Kari Carroll, terapeutkinja za parove
 

   



   Otvoreno razgovaraju o osjećajima i mislima
   
      "Kada jedan od partnera osjeća da praktički treba izvlačiti misli i osjećaje od drugog, takav odnos može biti jako usamljen. Sretni parovi možda neće stalno komunicirati na dubokoj razini, ali to čine dovoljno često da osjećaju da se poznaju, zaista poznaju." - Samantha Rodman, psihologinja i stručnjakinja za veze
 

   



   Iznenađuju jedno drugo s omiljenom hranom
   
   
      "Svi znamo da je hrana utjeha i pomaže ljudima da se osjećaju povezano. No kada se potrudite i donesete doma posebnu hranu koju vaš partner/ica voli ili ju sami pripremite, to je divan način iskazivanja ljubavi djelima." - Sussan Pease Gadoua, bračna savjetnica
   
      
   



   Ili sa svježe opranim autom
   
      "Bez obzira na to jeste li sami oprali auto ili ga odveli u autopraonu, kada vaš partner/ica vidi čist automobil na prilazu - bit će vam jako zahvalan/a." - Susan Pease Gadoua, bračna savjetnica
 

   



   Imaju naviku reći 'hvala'
   
   
      “Unatoč svakodnevnosti i samozadovoljstvu koje se može razviti u dugoročnom partnerstvu, siguran način da se vatra održi živom je redovito primijećivanje svakodnevnog doprinosa. Iako možete pretpostaviti da je vaša ljubav shvaćena, u stvarnosti, priznavanje napora i doprinosa vašeg partnera stalno gradi još dublju povezanost." - Kari Carroll, terapeutkinja za parove
   
      
   



   I 'volim te'
   
   
      "Sretni parovi to čine bez razmišljanja, bez posebnog razloga, onda kada se to od njih uopće ne očekuje. U mnogim odnosima "volim te" dolazi više od jednog partnera nego drugog. Tipično jedan vodi, a drugi slijedi. Prečesto čujem izgovor, 'ne želim te riječi prekomjerno koristiti'. U sretnim odnosima, oba partnera iniciraju to govoreći i zaista to misle kad izgovore." - Kurt Smith, bračni terapeut 
   
      
   
 A.Š. 

9 stvari koje najsretniji parovi rade jedno za drugo (bez pitanja)

<para>Prvi seks s novim partnerom uglavnom je savršen samo u filmovima, pogotovo za nas žene. Često nam treba neko vrijeme prije nego se potpuno opustimo i bezuvjetno prepustimo strastima. Prvi seks zaista nije mjerilo ničega, i on ne znači da vam nakon nekog vremena neće postati genijalno (valjda). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S novim je partnerom važno pričati o seksu i reći mu sve što voliš i ne voliš. Iako bi htjele da nam frajeri čitaju misli (a iz onog savršenog seksa u filmovima izgleda kao da je to tako), znaš da nemaju tu sposobnost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ti se desi neka nezgoda situacija moraš se sjetiti da je sve to normalno i da imate novu situaciju za smijeh a ne za sram. Uglavnom, skupile smo 10 nezgodnih situacija koje bi vam se mogle desiti, zajedno s rješenjima kako ih ispraviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Tvoja vagina počinje proizvoditi ''čudne'' zvukove</title>
   <para>Ovo se događa vrlo često. Tijekom penetracije vagina se napuni zrakom i počinje proizvoditi zvuk kao da ispuštaš vjetrove. Naravno da ti zvukovi nemaju veze s onim na što u tom trenutku asociraju, a ako je frajer imalo iskusan u krevetu vjerojatno će to i sam shvatiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Takve situacije mogu biti smiješne. Kada se to desi, najbolje je promijeniti pozu u kojoj penetracija neće istiskivati zrak na takav način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/NashvilleCMT-cmt-nashville-3o6ZsUmAEfISisp2Eg"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Smiješni izrazi lica</title>
   <para>U trenutku seksa možeš razmišljati o svom izrazu lica samo ako glumiš u porniću pa ti to spada u opis posla. Većina normalnih ljudi u trenutku užitka ne može razmišljati o svom izrazu lica, stoga s njime nehotice rade svašta. Neki ga zgrće kao da su u velikoj boli, dok neki mogu izgledati kao da spavaju. Ako ti se čini da zbog izraza lica ne uživaju u seksu, vjerojatno si u krivu ai najbolje je da ih to pitaš. I upamti, ono što ti na prvu može izgledati čudno s vremenom ti može postati omiljena stvar na nekoj osobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/kiss-showtime-mos-PD0iSWZU2nrAQ"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Neskladno ljubljenje</title>
   <para>Parovi znaju biti vrlo uzbuđeni oko seksa u početku veze, a zbog tog se uzbuđenja često ne mogu smiriti i znaju djelovati nespretno. I to je sve normalno. Ponovo, savršeno skladni parove najčešće postoje u filmovima. Za usklađivanje je potrebno vremena, stoga daj svom partneru priliku da se savršeno uskladi s tobom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/detourtbs-funny-comedy-3ohs4CDk3nzaB9xVOo"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ne znate kako bi se dirali</title>
   <para>Tehnike korištenja ruku često mogu nekome biti prebrze ili prespore, prenježne ili pregrube, pa čak i pre ''porno''. To ne možete znati prije nego si kažete što volite. Ili još bolje – istražite. Nemoj zamjeriti partneru ako ti je napravio nešto što ne voliš, a isto tako nemoj biti razočarana ako nije napravio nešto što si htjela. Savršeni seks ne dešava se sam od sebe. On se najčešće mora iskomunicirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/snl-saturday-night-live-season-42-26gsdWMzl4JxObDHi"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Loši okusi ili mirisi</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ok, ovo bi moglo biti zaista nezgodno. Nezgodan miris i okus kože ili genitalija može nastupiti zbog nekoliko razloga. Ako je stvar higijene onda će se to lako riješiti, no mogla biti i stvar kemije. Loš miris katkad nastaje zato što tvojim olfaktornim receptorima ne pašu partnerovi feromoni. Tada je to nešto na što ćeš se morati naviknuti, ili shvatiti to kao znak da možda niste jedno za drugo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/gutearbeitoriginals-night-3o7buki5jiFRWFzTG0"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nervoza</title>
   <para>Sve što radimo prvi puta može nas činiti nervoznima, pogotovo seks s novim frajerom. Možeš osjetiti da ti srce prejako lupa, dlanovi se znoje i ne znaš što bi rekla pa počneš izgovarati čudne rečenice. Samo je sjeti da je to skroz normalno i počni se smijati umjesto stresirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/the-oc-rachel-bilson-tFfJVY52hz0kM"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>

Imaš novog partnera? Ovo su nezgodne situacije koje bi vam se mogle dešavati u seksu Samo znaj da su takve situacije i normalne i duhovite, a ne neugodne... Prvi seks s novim partnerom uglavnom je savršen samo u filmovima, pogotovo za nas žene. Često nam treba neko vrijeme prije nego se potpuno opustimo i bezuvjetno prepustimo strastima. Prvi seks zaista nije mjerilo ničega, i on ne znači da vam nakon nekog vremena neće postati genijalno (valjda). 
   
S novim je partnerom važno pričati o seksu i reći mu sve što voliš i ne voliš. Iako bi htjele da nam frajeri čitaju misli (a iz onog savršenog seksa u filmovima izgleda kao da je to tako), znaš da nemaju tu sposobnost. 
   
Ako ti se desi neka nezgoda situacija moraš se sjetiti da je sve to normalno i da imate novu situaciju za smijeh a ne za sram. Uglavnom, skupile smo 10 nezgodnih situacija koje bi vam se mogle desiti, zajedno s rješenjima kako ih ispraviti.
   
 


   Tvoja vagina počinje proizvoditi ''čudne'' zvukove
   Ovo se događa vrlo često. Tijekom penetracije vagina se napuni zrakom i počinje proizvoditi zvuk kao da ispuštaš vjetrove. Naravno da ti zvukovi nemaju veze s onim na što u tom trenutku asociraju, a ako je frajer imalo iskusan u krevetu vjerojatno će to i sam shvatiti. 
      
Takve situacije mogu biti smiješne. Kada se to desi, najbolje je promijeniti pozu u kojoj penetracija neće istiskivati zrak na takav način.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Smiješni izrazi lica
   U trenutku seksa možeš razmišljati o svom izrazu lica samo ako glumiš u porniću pa ti to spada u opis posla. Većina normalnih ljudi u trenutku užitka ne može razmišljati o svom izrazu lica, stoga s njime nehotice rade svašta. Neki ga zgrće kao da su u velikoj boli, dok neki mogu izgledati kao da spavaju. Ako ti se čini da zbog izraza lica ne uživaju u seksu, vjerojatno si u krivu ai najbolje je da ih to pitaš. I upamti, ono što ti na prvu može izgledati čudno s vremenom ti može postati omiljena stvar na nekoj osobi.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Neskladno ljubljenje
   Parovi znaju biti vrlo uzbuđeni oko seksa u početku veze, a zbog tog se uzbuđenja često ne mogu smiriti i znaju djelovati nespretno. I to je sve normalno. Ponovo, savršeno skladni parove najčešće postoje u filmovima. Za usklađivanje je potrebno vremena, stoga daj svom partneru priliku da se savršeno uskladi s tobom.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Ne znate kako bi se dirali
   Tehnike korištenja ruku često mogu nekome biti prebrze ili prespore, prenježne ili pregrube, pa čak i pre ''porno''. To ne možete znati prije nego si kažete što volite. Ili još bolje – istražite. Nemoj zamjeriti partneru ako ti je napravio nešto što ne voliš, a isto tako nemoj biti razočarana ako nije napravio nešto što si htjela. Savršeni seks ne dešava se sam od sebe. On se najčešće mora iskomunicirati.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Loši okusi ili mirisi
   
      
Ok, ovo bi moglo biti zaista nezgodno. Nezgodan miris i okus kože ili genitalija može nastupiti zbog nekoliko razloga. Ako je stvar higijene onda će se to lako riješiti, no mogla biti i stvar kemije. Loš miris katkad nastaje zato što tvojim olfaktornim receptorima ne pašu partnerovi feromoni. Tada je to nešto na što ćeš se morati naviknuti, ili shvatiti to kao znak da možda niste jedno za drugo. 
      
 
   
   
      
         
      
   



   Nervoza
   Sve što radimo prvi puta može nas činiti nervoznima, pogotovo seks s novim frajerom. Možeš osjetiti da ti srce prejako lupa, dlanovi se znoje i ne znaš što bi rekla pa počneš izgovarati čudne rečenice. Samo je sjeti da je to skroz normalno i počni se smijati umjesto stresirati.
      
 
   
   
      
         
      
   
 L.B. 

Imaš novog partnera? Ovo su nezgodne situacije koje bi vam se mogle dešavati u seksu

<para>Iako u ljubavi nema pravila niti se može pojasniti zašto se netko nekome sviđa, ipak postoje određene karakteristike za kojima svatko od nas teži prilikom potrage za partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To su uglavnom one osobine za kojima muškarci tragaju kada si traže djevojku s kojom žele provesti život. Treba biti svoj i ne mijenjati sebe radi nekoga drugoga, no ako si u potrazi za partnerom, ove će ti informacije zasigurno dobro doći. Kada shvatiš za čime muškarci tragaju, moći ćeš bolje pokazati sebe i svoju osobnost u pravom svjetlu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i ako nemaš neku od ovih vrlina, možda je to dobra prilika da poradiš na sebi i svom razvoju i da naučiš kako da postaneš najbolja verzija sebe.
</para>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ima pozitivnu osobnost</title>
   <para>Nitko ne voli negativne ljude pa tako ni muškarci. Veseo duh i pozitivan stav nešto su što uvijek privlači ljude. Svatko cijeni optimizam, no ako ti to nije u prirodi, nemoj paničariti. Svatko može poraditi na tome da počne gledati život s neke malo pozitivnije strane. Jednom kad to naučiš, postati ćeš mnogo zadovoljnija osoba.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e9edecd0-35a7-11eb-b6f0-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Zna dobro slušati</title>
   <para>Muškarci cijene djevojke koje znaju poslušati drugu stranu. Oni žele da saslušaš što se dešava u njihovom životu i žele da za to pokažeš interes. To ne znači da trebaš samo šutjeti, no nemoj zaboraviti da kvalitetan razgovor iziskuje dva sudionika koji će i pričati i slušati. Slušanje je jednako važna vještina kao i komunikativnost.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e97d06a0-35a7-11eb-9d56-0242ac120027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Brine o svom izgledu</title>
   <para>Ne moraš izgledati savršeno da bi te muškarci primijetili. Ipak, oni cijene djevojke koje brinu o sebi i svom izgledu. Osim u fizički izgled, vrlo je važno ulagati u sebe i u mentalnom smislu.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e8567716-35a7-11eb-887d-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Samopouzdana je</title>
   <para>Samopouzdane i samouvjerene djevojke uvijek privlače pažnju i to s razlogom, a muškarci ovu vrlinu obožavaju. Nenametljiva doza samopouzdanja uvijek je privlačna i seksi. Boriš li se s nesigurnošću, na tome bi svakako trebala poraditi, ne radi muškaraca, već radi sebe. Važno je naučiti vjerovati u sebe i prihvatiti sebe onakvom kakva jesi.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Duhovita je i zabavna</title>
   <para>Upravo je duhovitost jedna od vrlina koju muškarci izuzetno cijene. Svatko od nas želi biti s nekim tko će nas znati nasmijati, našaliti se na svoj račun i u čijem ćemo se društvu osjećati ugodno.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e93c7c20-35a7-11eb-adb3-0242ac120013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nije 'drama kraljica'</title>
   <para>Evo male tajne: većina muškaraca mrzi dramu i patetiku. Generalno, oni uopće ne vole biti u društvu djevojaka koje stalno oko nečega dramatiziraju. Iako smo sve mi žene ponekad sklone pretjerivati kad su u pitanju određene situacije, nastoj se kontrolirati.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e9e5d8ce-35a7-11eb-8987-0242ac130021" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prihvaća ga takvog kakav je</title>
   <para>Baš kao što mi želimo muškarce koji će nas prihvatiti takve kakve jesmo, sa svim manama i nedostacima, jednako tako i oni tragaju za djevojkama koje ih neće pokušavati promijeniti. Važno je ostati svoj, a osobe koje su u vezi trebale bi se međusobno nadopunjavati. Samo budi svoja i potakni ga da i on učini isto i daj mu do znanja da ga cijeniš i da smatraš da je poseban. Uostalom, zato ga i voliš, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>

7 karakteristika zbog kojih će muškarci ludovati za tobom Top osobine koje muškarci obožavaju kod žena Iako u ljubavi nema pravila niti se može pojasniti zašto se netko nekome sviđa, ipak postoje određene karakteristike za kojima svatko od nas teži prilikom potrage za partnerom.
 
To su uglavnom one osobine za kojima muškarci tragaju kada si traže djevojku s kojom žele provesti život. Treba biti svoj i ne mijenjati sebe radi nekoga drugoga, no ako si u potrazi za partnerom, ove će ti informacije zasigurno dobro doći. Kada shvatiš za čime muškarci tragaju, moći ćeš bolje pokazati sebe i svoju osobnost u pravom svjetlu.
 
Čak i ako nemaš neku od ovih vrlina, možda je to dobra prilika da poradiš na sebi i svom razvoju i da naučiš kako da postaneš najbolja verzija sebe.

 
   
Foto: Unsplash


   Ima pozitivnu osobnost
   Nitko ne voli negativne ljude pa tako ni muškarci. Veseo duh i pozitivan stav nešto su što uvijek privlači ljude. Svatko cijeni optimizam, no ako ti to nije u prirodi, nemoj paničariti. Svatko može poraditi na tome da počne gledati život s neke malo pozitivnije strane. Jednom kad to naučiš, postati ćeš mnogo zadovoljnija osoba.

 
 
   
      
      
      
   



   Zna dobro slušati
   Muškarci cijene djevojke koje znaju poslušati drugu stranu. Oni žele da saslušaš što se dešava u njihovom životu i žele da za to pokažeš interes. To ne znači da trebaš samo šutjeti, no nemoj zaboraviti da kvalitetan razgovor iziskuje dva sudionika koji će i pričati i slušati. Slušanje je jednako važna vještina kao i komunikativnost.

 
 
   
      
      
   



   Brine o svom izgledu
   Ne moraš izgledati savršeno da bi te muškarci primijetili. Ipak, oni cijene djevojke koje brinu o sebi i svom izgledu. Osim u fizički izgled, vrlo je važno ulagati u sebe i u mentalnom smislu.

 
 
   
      
      
   



   Samopouzdana je
   Samopouzdane i samouvjerene djevojke uvijek privlače pažnju i to s razlogom, a muškarci ovu vrlinu obožavaju. Nenametljiva doza samopouzdanja uvijek je privlačna i seksi. Boriš li se s nesigurnošću, na tome bi svakako trebala poraditi, ne radi muškaraca, već radi sebe. Važno je naučiti vjerovati u sebe i prihvatiti sebe onakvom kakva jesi.

   
      
      
 



   Duhovita je i zabavna
   Upravo je duhovitost jedna od vrlina koju muškarci izuzetno cijene. Svatko od nas želi biti s nekim tko će nas znati nasmijati, našaliti se na svoj račun i u čijem ćemo se društvu osjećati ugodno.

 
 
   
      
      
   



   Nije 'drama kraljica'
   Evo male tajne: većina muškaraca mrzi dramu i patetiku. Generalno, oni uopće ne vole biti u društvu djevojaka koje stalno oko nečega dramatiziraju. Iako smo sve mi žene ponekad sklone pretjerivati kad su u pitanju određene situacije, nastoj se kontrolirati.

 
      
 
   
      
      
   



   Prihvaća ga takvog kakav je
   Baš kao što mi želimo muškarce koji će nas prihvatiti takve kakve jesmo, sa svim manama i nedostacima, jednako tako i oni tragaju za djevojkama koje ih neće pokušavati promijeniti. Važno je ostati svoj, a osobe koje su u vezi trebale bi se međusobno nadopunjavati. Samo budi svoja i potakni ga da i on učini isto i daj mu do znanja da ga cijeniš i da smatraš da je poseban. Uostalom, zato ga i voliš, zar ne?
 
 

 
   
      
   
 Ma.G. 

7 karakteristika zbog kojih će muškarci ludovati za tobom

<para>Ako ti nikada nije bilo ugodno slati seksi poruke dečku, nisi jedina. Većina nas ima određenih unutarnjih kočnica, a možda i misliš da su takve stvari rezervirane samo za stvarno ''zločeste'' cure.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali slanje vrućih poruka – ili sexting (sexy texting), sasvim je normalna stvar, pogotovo ako si u vezi. Pred svojim dečkom ne bi se trebala sramiti ničega, a vaš seksualni život može procvjetati samo kada se potpuno opustite. Vruće poruke služe upravo tome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
One su sjajan način da se počnete seksualno opuštati jedno pred drugim, a bude maštu, znatiželju i libido, sve što vam treba da 'zapalite vatricu' prije romantičnog susreta. Vjeruj nam, ovo je odlična metoda poboljšavanja vaše seksualne komunikacije i intimnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, kod slanja takvih poruka ipak treba imati na umu određene smjernice kako ipak ne bi sebi ili dečku stvorila određenu nelagodu. Kad savladaš sve trikove, sigurno ćeš znati uspješno napaliti sebe i dečka i to samo porukama, ali i navesti ga da jedva čeka još.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pričaj o tome s dečkom prije nego kreneš s vrućim porukama</title>
   <para>Prvi savjet je da daš dečku neke naznake o porukama koje mu namjeravaš slati. Na ovaj način izbjeći ćeš sva potencijalna neugodna iznenađenja koja bi se mogla javiti ako mu nikada prije nisi slala ništa slično. A također ćeš izbjeći situacije u kojima bi tvoj dečko ovakvu poruku mogao primiti u nepovoljno vrijeme, kao na primjer prilikom poslovnog sastanka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/beyonce-jay-z-8q4bhy3TJzDfG"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Uvijek ostani u svojoj zoni komfora</title>
   <para>Ne moraš u prvoj poruci postati porno zvijezda i sasuti dečku sve prljave misli i rečenice koje mu nikada prije nisi rekla. Svaki puta kada pošalješ takvu poruku postaješ na neki način ranjiva. Zato je za početak najbolje držati se već provjerenih misli i rečenica. Jednostavno, počni pisati sve ono što ti već sad nije neugodno reći dečku u krevetu. Jednom kada se dovoljno opustite i kada savladaš tehniku sextanja, možeš se razmahati i otkrivati ili najavljivati svom partneru svašta. Do tada je najbolje pisati sve ono što želiš i što ti je ugodno, i ništa više od toga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/sexy-hot-talking-DJoKE7nMNgbx6"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Počni polako</title>
   <para>Cilj sextinga je pripremiti partnera i sebe na susret koji je pred vama, i dodatno ga začinite. Stoga pokušaj da tvoje male prljave porukice ostanu upravo to – samo malo prljave. One bi trebale služiti izgradnji seksualne napetosti, i stoga ne bi trebale biti previše otkrivajuće u startu. Najbolje je počesti s rečenicom tipa: ''Sanjala sam te sinoć i od tada ne mogu prestati misliti na tebe. Jedva čekam osjetiti tvoje meke usne na svojima.''<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/smiling-talking-AWhBskFXgx8VW"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Provociraj ga, ali samo malo</title>
   <para>Daj mu nešto čemu se može veseliti. Cilj ovih poruka je stvoriti veo misterije zbog kojeg će jedva čekati vaš susret. Ponudi mu nešto da mu zagolica maštu, no ostavi mu malo materijala za fantaziranje. To češ najbolje postići ako mu pošalješ nešto poput: ''Kada bi samo mogao vidjeti što trenutno nosim na sebi... svilenkasto je i proteže se skroz do vrha mog bedra... Baš popravljam to mjesto tako da ti pišem samo jednom rukom...''<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/disney-sexy-who-framed-roger-rabbit-11cJpcapJVlMMo"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Daj mu nešto konkretno čemu se može veseliti</title>
   <para>Pošalji mu par poruka kroz dan u kojima mu govoriš što ćeš mu raditi ili što želiš da on radi tebi. Tu i tamo mu možeš poslati i neku seksi fotku, ali pazi da ne pretjeraš. Reci mu da ga čekaš doma gola i da jedva čekaš da dođe u tebe. Ili da ćeš ga dočekati na ulaznim vratima i da bi od uzbuđenja odmah mogla pasti na koljena.''<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/vb22weSpYF2BG"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Probudi mu neka seksi sjećanja</title>
   <para>Piši mu o stvarima koje ste već radili. To može biti nešto što je njemu bilo posebno seksi, a može biti i situacija u kojoj si ti iznimno uživala. Što god da mu napišeš automatski će se uzbuditi, početi zamišljati tu istu situaciju, a mašta će ga sigurno odvesti i mnogo dalje od toga. Pripremi se za potpuno nove seksi uspomene kad se sretnete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/filmstruck-l0MvtClyscc0eNIgo"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Daj mu mnogo popratnih informacija	</title>
   <para>Nije samo važno ono što pišeš, već i ono što on odgovara. Osvrni se na svaku njegovu poruku. Daj mu do znanja da ti se sviđa upravo to što ti je napisao. Na taj način oboje ćete se jednako zagrijati i sigurno će nestati sva neugoda između vas, ako je je ikad i bilo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/dojacat-doja-cat-go-to-town-1eCh52GHY06xwkwKxE"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ne podcjenjuj moć seksi fotografije, ali ih šalji s oprezom</title>
   <para/>
   <para>Seksi fotografija vrlo je moćan faktor kod sextinga. Ona može u najkraćem roku probuditi maštu i želju tvog partnera. No pazi da fotografije nisu previše eksplicitne i da imaš dobru zaštitu na mobitelu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nikad nemoj slati poruke prerano u vezi, pogotovo ako još uvijek ne vjeruješ dovoljno partneru. Fotografija ruba tvojih gaćica ili naramenice grudnjaka može učiniti mnogo više nego konkretna fotografija genitalija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/12SjEUcMRvd9Ru"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/sexy-girl-lingerie-12SjEUcMRvd9Ru"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>

Sexting – nauči kako napaliti dečka porukama Seksi poruke ne moraju biti proste ni vulgarne, a mogu učiniti čuda za tvoj i partnerov seksualni odnos. Uz ove savjete postat ćeš prava stručnjakinja za sexting Ako ti nikada nije bilo ugodno slati seksi poruke dečku, nisi jedina. Većina nas ima određenih unutarnjih kočnica, a možda i misliš da su takve stvari rezervirane samo za stvarno ''zločeste'' cure.
   
Ali slanje vrućih poruka – ili sexting (sexy texting), sasvim je normalna stvar, pogotovo ako si u vezi. Pred svojim dečkom ne bi se trebala sramiti ničega, a vaš seksualni život može procvjetati samo kada se potpuno opustite. Vruće poruke služe upravo tome.
   
One su sjajan način da se počnete seksualno opuštati jedno pred drugim, a bude maštu, znatiželju i libido, sve što vam treba da 'zapalite vatricu' prije romantičnog susreta. Vjeruj nam, ovo je odlična metoda poboljšavanja vaše seksualne komunikacije i intimnosti.
   
No, kod slanja takvih poruka ipak treba imati na umu određene smjernice kako ipak ne bi sebi ili dečku stvorila određenu nelagodu. Kad savladaš sve trikove, sigurno ćeš znati uspješno napaliti sebe i dečka i to samo porukama, ali i navesti ga da jedva čeka još.


   Pričaj o tome s dečkom prije nego kreneš s vrućim porukama
   Prvi savjet je da daš dečku neke naznake o porukama koje mu namjeravaš slati. Na ovaj način izbjeći ćeš sva potencijalna neugodna iznenađenja koja bi se mogla javiti ako mu nikada prije nisi slala ništa slično. A također ćeš izbjeći situacije u kojima bi tvoj dečko ovakvu poruku mogao primiti u nepovoljno vrijeme, kao na primjer prilikom poslovnog sastanka.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Uvijek ostani u svojoj zoni komfora
   Ne moraš u prvoj poruci postati porno zvijezda i sasuti dečku sve prljave misli i rečenice koje mu nikada prije nisi rekla. Svaki puta kada pošalješ takvu poruku postaješ na neki način ranjiva. Zato je za početak najbolje držati se već provjerenih misli i rečenica. Jednostavno, počni pisati sve ono što ti već sad nije neugodno reći dečku u krevetu. Jednom kada se dovoljno opustite i kada savladaš tehniku sextanja, možeš se razmahati i otkrivati ili najavljivati svom partneru svašta. Do tada je najbolje pisati sve ono što želiš i što ti je ugodno, i ništa više od toga.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Počni polako
   Cilj sextinga je pripremiti partnera i sebe na susret koji je pred vama, i dodatno ga začinite. Stoga pokušaj da tvoje male prljave porukice ostanu upravo to – samo malo prljave. One bi trebale služiti izgradnji seksualne napetosti, i stoga ne bi trebale biti previše otkrivajuće u startu. Najbolje je počesti s rečenicom tipa: ''Sanjala sam te sinoć i od tada ne mogu prestati misliti na tebe. Jedva čekam osjetiti tvoje meke usne na svojima.''
      
 
   
   
      
         
      
   



   Provociraj ga, ali samo malo
   Daj mu nešto čemu se može veseliti. Cilj ovih poruka je stvoriti veo misterije zbog kojeg će jedva čekati vaš susret. Ponudi mu nešto da mu zagolica maštu, no ostavi mu malo materijala za fantaziranje. To češ najbolje postići ako mu pošalješ nešto poput: ''Kada bi samo mogao vidjeti što trenutno nosim na sebi... svilenkasto je i proteže se skroz do vrha mog bedra... Baš popravljam to mjesto tako da ti pišem samo jednom rukom...''
      
 
   
   
      
         
      
   



   Daj mu nešto konkretno čemu se može veseliti
   Pošalji mu par poruka kroz dan u kojima mu govoriš što ćeš mu raditi ili što želiš da on radi tebi. Tu i tamo mu možeš poslati i neku seksi fotku, ali pazi da ne pretjeraš. Reci mu da ga čekaš doma gola i da jedva čekaš da dođe u tebe. Ili da ćeš ga dočekati na ulaznim vratima i da bi od uzbuđenja odmah mogla pasti na koljena.''
      
 
   
   
      
         
      
   



   Probudi mu neka seksi sjećanja
   Piši mu o stvarima koje ste već radili. To može biti nešto što je njemu bilo posebno seksi, a može biti i situacija u kojoj si ti iznimno uživala. Što god da mu napišeš automatski će se uzbuditi, početi zamišljati tu istu situaciju, a mašta će ga sigurno odvesti i mnogo dalje od toga. Pripremi se za potpuno nove seksi uspomene kad se sretnete.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Daj mu mnogo popratnih informacija	
   Nije samo važno ono što pišeš, već i ono što on odgovara. Osvrni se na svaku njegovu poruku. Daj mu do znanja da ti se sviđa upravo to što ti je napisao. Na taj način oboje ćete se jednako zagrijati i sigurno će nestati sva neugoda između vas, ako je je ikad i bilo.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Ne podcjenjuj moć seksi fotografije, ali ih šalji s oprezom
   
   Seksi fotografija vrlo je moćan faktor kod sextinga. Ona može u najkraćem roku probuditi maštu i želju tvog partnera. No pazi da fotografije nisu previše eksplicitne i da imaš dobru zaštitu na mobitelu.
Nikad nemoj slati poruke prerano u vezi, pogotovo ako još uvijek ne vjeruješ dovoljno partneru. Fotografija ruba tvojih gaćica ili naramenice grudnjaka može učiniti mnogo više nego konkretna fotografija genitalija.
      
 
   
      
         
      
   
   
   
      
         
      
   
 L.B. 

Sexting – nauči kako napaliti dečka porukama

<para>Potraga za ljubavlju često nam se zna činiti više kao naporan posao nego slučajni sudbonosni susret. Možda zato što si nedavno imala čak peti neuspješni spoj za redom, a možda i zato što već toliko dugo nisi upoznala nikog vrijednog tvoje pažnje pa si postala izrazito cinična prema pričama o ljubavi općenito. Romantične komedije  postavile su nam ljestvicu vrlo visoko pa sve sanjamo prinčeve na bijelom konju koji će nas oboriti s nogu i odjahati s nama u ono filmsko ''živjeli su sretno do kraja života.'' A kada nam se to ipak ne događa, počinjemo gubiti nadu i već zamišljamo svoj samački život u malom stanu s bar deset mačaka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, za susret s pravom ljubavi potrebno je mnogo vremena i strpljenja. Svatko ima drugačiji životni i ljubavni put, nekome se prava ljubav dogodi ranije, a nekima tek kasnije u životu. Čim počneš gubiti nadu, samopouzdanje ti pada a to se osjeti u tvom ponašanju i energiji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ti se ovo počelo događati, pokušaj ponavljati ovih 15 dnevnih afirmacija. One djeluju kao pozitivne molitve koje vraćaju samopouzdanje i vjeru u sebe, što se itekako može odraziti na tvom ponašanju, seksipilu i spremnosti za novim avanturama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ja sam potpuna</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ja sam ispunjena i potpuna sama za sebe. Ljubav me neće učiniti ispunjenijom ili vrijednijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Mogu odustati</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako nešto ne ide po planu, ako ne uživam u tome, u redu je dići ruke od toga. U bilo kojem trenutku, zbog bilo kojeg razloga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Vrijedim.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moja vrijednost ne ovisi o tuđim mišljenjima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Posebna sam.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posebna sam, pametna i svatko bi bio sretan sa mnom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/XXcEshYR7oRj2"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/yngn6cAlk3KrS"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Uravnotežena sam.</strong>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vladam svojim životom. Znam kontrolirati emocije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Svi griješimo</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Griješiti je ljudski.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ljubav nije jednosmjerna</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljubav putuje u oba smjera na putu vlastitog rasta i razvoja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Samouvjerena sam</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moćna sam i sebe stavljam na prvo mjestu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U redu je griješiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/5phcRmgKA3JAI"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Puna sam ljubavi</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
Romantična ljubav nije jedina ljubav. Prepuna sam ljubavi od prijatelja, obitelji, suradnika i raznih ljudi u mojoj blizini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>U redu je znati što želim</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Potpuno je u redu znati točno što želim i izraziti to.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>No ni ne trebam uvijek znati</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne trebam uvijek znati što želim. Dopušteno mi je predomisliti se.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Mogu biti svoja</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Biti ću otvorena i iskrena, i očekivati ću otvorenost i iskrenost natrag.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Spojevi su zabavni</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Spojevi znaju biti zabavni – ne trebaju biti stresni i opsjednuti pronalaženjem partnera. Mogu uživati u sebi i u upoznavanju ljudi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>U redu je biti uplašena</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U redu je biti nervozna i uplašena i nitko me ne smije osuđivati zbog mojih osjećaja. Vjerujem svojoj intuiciji i znam da činim ono što je ispravno za mene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Standardi su dobri</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dobro je imati standarde i održavati ih. Ako nešto ne odgovara mojim standardima, u redu je ne obazirati se na to.</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/vvADwpbtm9twk"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/5K8t0DRJlvbuo"/>
   </imageobject>
</mediaobject>

Ako tražiš ljubav u životu, pokušaj ponavljati ovih 15 afirmacija Ovi mali motivirajući govori popraviti će ti samopouzdanje i otvoriti te prema novim iskustvima Potraga za ljubavlju često nam se zna činiti više kao naporan posao nego slučajni sudbonosni susret. Možda zato što si nedavno imala čak peti neuspješni spoj za redom, a možda i zato što već toliko dugo nisi upoznala nikog vrijednog tvoje pažnje pa si postala izrazito cinična prema pričama o ljubavi općenito. Romantične komedije  postavile su nam ljestvicu vrlo visoko pa sve sanjamo prinčeve na bijelom konju koji će nas oboriti s nogu i odjahati s nama u ono filmsko ''živjeli su sretno do kraja života.'' A kada nam se to ipak ne događa, počinjemo gubiti nadu i već zamišljamo svoj samački život u malom stanu s bar deset mačaka. 
   
No, za susret s pravom ljubavi potrebno je mnogo vremena i strpljenja. Svatko ima drugačiji životni i ljubavni put, nekome se prava ljubav dogodi ranije, a nekima tek kasnije u životu. Čim počneš gubiti nadu, samopouzdanje ti pada a to se osjeti u tvom ponašanju i energiji.
   
   
   
   
Ako ti se ovo počelo događati, pokušaj ponavljati ovih 15 dnevnih afirmacija. One djeluju kao pozitivne molitve koje vraćaju samopouzdanje i vjeru u sebe, što se itekako može odraziti na tvom ponašanju, seksipilu i spremnosti za novim avanturama.
   
   Ja sam potpuna
   
   
Ja sam ispunjena i potpuna sama za sebe. Ljubav me neće učiniti ispunjenijom ili vrijednijom.
   
   
   Mogu odustati
   
   
Ako nešto ne ide po planu, ako ne uživam u tome, u redu je dići ruke od toga. U bilo kojem trenutku, zbog bilo kojeg razloga.
   
   
   Vrijedim.
   
   
Moja vrijednost ne ovisi o tuđim mišljenjima. 
   
   
   Posebna sam.
   
   
Posebna sam, pametna i svatko bi bio sretan sa mnom.
   
   


   
      
   


   
      
   


   
   Uravnotežena sam.


   
Vladam svojim životom. Znam kontrolirati emocije.
   
   
   Svi griješimo
   
   
Griješiti je ljudski.
   
   
   Ljubav nije jednosmjerna
   
   
Ljubav putuje u oba smjera na putu vlastitog rasta i razvoja.
   
   
   Samouvjerena sam
   
   
Moćna sam i sebe stavljam na prvo mjestu.
U redu je griješiti.
   
   


   
      
   


   
   Puna sam ljubavi
   
 

Romantična ljubav nije jedina ljubav. Prepuna sam ljubavi od prijatelja, obitelji, suradnika i raznih ljudi u mojoj blizini.
   
   
   U redu je znati što želim
   
   
Potpuno je u redu znati točno što želim i izraziti to.
   
   
   No ni ne trebam uvijek znati
   
   
Ne trebam uvijek znati što želim. Dopušteno mi je predomisliti se.
   
   
   
   
   
   Mogu biti svoja
   
   
Biti ću otvorena i iskrena, i očekivati ću otvorenost i iskrenost natrag.
   
   
   Spojevi su zabavni
   
   
Spojevi znaju biti zabavni – ne trebaju biti stresni i opsjednuti pronalaženjem partnera. Mogu uživati u sebi i u upoznavanju ljudi.
   
   
   U redu je biti uplašena
   
   
U redu je biti nervozna i uplašena i nitko me ne smije osuđivati zbog mojih osjećaja. Vjerujem svojoj intuiciji i znam da činim ono što je ispravno za mene.
   
   
   
   
   Standardi su dobri
   
   
Dobro je imati standarde i održavati ih. Ako nešto ne odgovara mojim standardima, u redu je ne obazirati se na to.

   
      
   


   
      
   
 L.B. 

Ako tražiš ljubav u životu, pokušaj ponavljati ovih 15 afirmacija

<para>Sve znamo da ako nas muškarac dva puta značajno pogleda, vjerojatno razmišlja o seksu. Međutim,<strong> znanost sada može objasniti zašto nas muškarci konstantno odmjeravaju</strong>. Naime, izgleda da postoji određena formula za muško odmjeravanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema <ulink url="https://www.businessinsider.com/scientifically-ways-women-attractive-2015-5">Business Insideru</ulink>, svaki put kad muškarac odmjeri ženu, on izvodi 'reproduktivnu fitness procjenu'. Muškarci su jednostavno dizajnirani na način da <strong>traže ključne značajke na ženama</strong>, a te značajke čine žene privlačnima jer su povezane s dobrim zdravljem i plodnošću. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke su očite, neke su nas iznenadile, a na neke smo se dobro nasmijale. Evo <strong>čemu muškarci navodno ne mogu odoljeti</strong>:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Široki bokovi, uski struk</title>
   <para>
      <strong>Omjer 7:10</strong> je navodno osobito zadovoljavajuć. <strong>Struk i bokovi povezani su s rađanjem</strong>, zbog čega muškarci (podsvjesno) razmišljaju kako će široki bokovi biti odlični za rađanje njihove buduće djece. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Visoki glas</title>
   <para>Prema istraživanju,<strong> visoki ton glasa pobuđuje mladolikost</strong> i<strong> označava sitno, ženstveno tijelo</strong> - oboje vrlo privačno muškarcima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Zdrava kosa</title>
   <para/>
   <para>Nimalo iznenađujuće. <strong>Sjajna, duga kosa puna volumena</strong> oduvijek je bila muškarcima najprivlačnija. Ponovno, to je znak zdravlja i plodnosti.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Osmijeh</title>
   <para>Očito je da su <strong>sretni i nasmijani ljudi ujedno i najprivlačniji</strong>. Ali znanost je također potvrdila da što su <strong>bjelji zubi - to bolje</strong>. Kakvo iznenađenje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Manje šminke</title>
   <para>Možda misliš da će te konturiranje, sjenilo za oči i jaka nijansa ruža za usne učiniti ljepšom, ali izgleda da je prirodni izgled privlačniji muškarcima. Istraživanje je otkrilo da <strong>muškarci preferiraju žene koje koriste 40 posto manje kozmetike</strong>. Ali ne treba ti znanost da ti kaže da si prirodna ti - najljepša ti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nošenje crvene boje</title>
   <para>Postoji razlog zbog kojeg je <strong>crvena boja povezana s požudom</strong>. Znanstvenici su dokazali da nošenje crvene boje <strong>povećava privlačnost.</strong> Podsjetnik: Crvena haljina za sljedeći izlazak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Brinete</title>
   <para>Tko bi rekao! Muškarci ne preferiraju plavu boju kose, kao što većina misli. Prema istraživanju, <strong>brinete su ocijenjene pozitivnije nego plavuše</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Visina</title>
   <para/>
   <para>Jedna detaljna analiza koju su proveli australski znanstvenici otkrila je da su <strong>visoke žene privlačnije muškarcima</strong>, ali muškarci su također naglasili kako <strong>noge trebaju biti proporcionalne u dužini s visinom žene</strong>. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Velike grudi</title>
   <para>Da, vjerovala ili ne, muškarci su oduvijek voljeli <strong>velike grudi</strong>. No kako istraživači tvrde, <strong>u kombinaciji s uskim strukom</strong>. Još jedna 'iznenađujuća' vijest - muškarci prvo primijećuju grudi i struk. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Dužina ruku</title>
   <para>Hah, tko bi rekao! Duge ruke su muškarcima jednako privlačne kao i duge noge, a navodno su najprivlačnije žene s <strong>dugim i vitkim rukama i prstima</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>

10 fizičkih značajki na ženama kojima muškarci ne mogu odoljeti Neke su nas poprilično iznenadile Sve znamo da ako nas muškarac dva puta značajno pogleda, vjerojatno razmišlja o seksu. Međutim, znanost sada može objasniti zašto nas muškarci konstantno odmjeravaju. Naime, izgleda da postoji određena formula za muško odmjeravanje. 
   
Prema Business Insideru, svaki put kad muškarac odmjeri ženu, on izvodi 'reproduktivnu fitness procjenu'. Muškarci su jednostavno dizajnirani na način da traže ključne značajke na ženama, a te značajke čine žene privlačnima jer su povezane s dobrim zdravljem i plodnošću. 
   
Neke su očite, neke su nas iznenadile, a na neke smo se dobro nasmijale. Evo čemu muškarci navodno ne mogu odoljeti:
   
 


   Široki bokovi, uski struk
   
      Omjer 7:10 je navodno osobito zadovoljavajuć. Struk i bokovi povezani su s rađanjem, zbog čega muškarci (podsvjesno) razmišljaju kako će široki bokovi biti odlični za rađanje njihove buduće djece. 
 

   



   Visoki glas
   Prema istraživanju, visoki ton glasa pobuđuje mladolikost i označava sitno, ženstveno tijelo - oboje vrlo privačno muškarcima. 
 

   



   Zdrava kosa
   
   Nimalo iznenađujuće. Sjajna, duga kosa puna volumena oduvijek je bila muškarcima najprivlačnija. Ponovno, to je znak zdravlja i plodnosti.
   
      
   



   Osmijeh
   Očito je da su sretni i nasmijani ljudi ujedno i najprivlačniji. Ali znanost je također potvrdila da što su bjelji zubi - to bolje. Kakvo iznenađenje...
 

   



   Manje šminke
   Možda misliš da će te konturiranje, sjenilo za oči i jaka nijansa ruža za usne učiniti ljepšom, ali izgleda da je prirodni izgled privlačniji muškarcima. Istraživanje je otkrilo da muškarci preferiraju žene koje koriste 40 posto manje kozmetike. Ali ne treba ti znanost da ti kaže da si prirodna ti - najljepša ti. 
 

   



   Nošenje crvene boje
   Postoji razlog zbog kojeg je crvena boja povezana s požudom. Znanstvenici su dokazali da nošenje crvene boje povećava privlačnost. Podsjetnik: Crvena haljina za sljedeći izlazak.
 

   



   Brinete
   Tko bi rekao! Muškarci ne preferiraju plavu boju kose, kao što većina misli. Prema istraživanju, brinete su ocijenjene pozitivnije nego plavuše. 
 

   



   Visina
   
   Jedna detaljna analiza koju su proveli australski znanstvenici otkrila je da su visoke žene privlačnije muškarcima, ali muškarci su također naglasili kako noge trebaju biti proporcionalne u dužini s visinom žene. 
   
      
   



   Velike grudi
   Da, vjerovala ili ne, muškarci su oduvijek voljeli velike grudi. No kako istraživači tvrde, u kombinaciji s uskim strukom. Još jedna 'iznenađujuća' vijest - muškarci prvo primijećuju grudi i struk. 
 

   



   Dužina ruku
   Hah, tko bi rekao! Duge ruke su muškarcima jednako privlačne kao i duge noge, a navodno su najprivlačnije žene s dugim i vitkim rukama i prstima. 
 

   
 A.Š. 

10 fizičkih značajki na ženama kojima muškarci ne mogu odoljeti

<para>Koliko zapravo znamo o orgazmu? <strong>Seksualna terapeutkinja</strong> Sammi Cole otkrila je neke manje poznate <strong>zanimljivosti o velikom O</strong>:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Postoji 11 različitih vrsta ženskog orgazma</title>
   <para/>
   <para>Seksualna stručnjakinja Carlen Costa vjeruje da je otkrila , uključujući G-točku, klitoralni, analni, orgazam bradavica, cervikalni i onaj u snu. Vau.</para>
   <hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="82e303c0-35e5-11eb-9a61-0242ac13002d"/>
   <hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="82e303c0-35e5-11eb-9a61-0242ac13002d"/>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Orgazam postaje bolji (i jednostavniji za postići) kako stariš</title>
   <para/>
   <para>Prema istraživanju znanstvenice Debby Herbernick,<strong> 61 posto žena u dobi od 18 do 24 godina</strong> doživjelo je orgazam poosljednji put kad su imale spolni odnos, u usporedbi sa <strong>65 posto žena uu svoojim tridesetima</strong> i<strong> 70 posto žena u četrdesetim i pedesetim godinama</strong>.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seksolozi mogu 'pročitati' ženinu povijest orgazma samo po proučavanju njezinog hoda</title>
   <para>Vjeruju da ista fiziologija koja pomaže u određivanju načina na koji hodaš može također utjecati na tvoju vjerojatnost doživljavanja vaginalnog orgazma. U istraživanju je utvrđeno da osobe s <strong>dužim koracima i većim zakretanjem kukova </strong>najčešće doživljavaju orgazam zbog unutarnje stimulacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Tijekom muškog orgazma stimulira se isti dio mozga kao i kod heroina</title>
   <para>Mali mozak također pokazuje povećanu aktivnost tijekom<strong> zadovoljavajuće glazbe, sekusalnog uzbuđenja i financijske nagrade</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Orgazam utječe na gotovo svaki dio tvog tijela</title>
   <para>Iako se najviše osjeti u mozgu, orgazam povećava r<strong>azinu otkucaja srca, disanje, grči mišiće u trbuhu i bedrima</strong> i naravno - uzrokuje <strong>ritmičke kontrakcije genitalija</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muškarci također mogu imati višestruke orgazme</title>
   <para>Iako im je za to potrebno <strong>puno vježbanja</strong>, muškarac također može imati više od jednog orgazma tijekom jedne seksualne stimulacije, s obzirom da su <strong>muški orgazam i ejakulacija dvije različite reakcije</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prvi zapis o ženskom orgazmu potječe od Aristotela, prije oko 2500 godina</title>
   <para/>
   <para>On je tada pisao o <strong>tekućini koja izlazi iz ženske maternice</strong>, a koja<strong> 'daleko nadmašuje' muškarčevu ejakulaciju</strong>.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Moguće je da mrtvo tijelo doživi orgazam</title>
   <para>Prema Mary Roach, autorici knjige <emphasis>'Bonk: The Curious Coupling of Science and Sex'</emphasis>,<strong> spinalni refleksi </strong>mogu potaknuti klimaks kod ljudi koji su proglašeni medicinski mrtvima, ali koje se održava 'živima' zbog transplantacije organa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kada žena doživi vrhunac - dio mozga koji procesuira strah se gasi</title>
   <para>Amigdala i hipokampus, koji igraju veliku ulogu u našim <strong>strahovima i tjeskobama</strong>, smanjuju svoju aktivnost tijekom orgazma. Jako zanimljivo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muškarci koji ejakuliraju više od pet puta tjedno imaju manju vjerojatnost razviti rak prostate</title>
   <para>Australsko istraživanje iz 2003. otkrilo je da <strong>redovita ejakulacija ispire toksine koji uzrokuju rak</strong>, smanjujući vjerojatnost nastanka tumora u žlijezdi prostate za čak trećinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ženski orgazam u prosjeku traje oko 18 sekundi dok muški traje oko 22 sekunde</title>
   <para/>
   <para>Iako je<strong> ženski orgazam intenzivniji</strong>, čini se kako kod muškaraca duže traje.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Redoviti orgazmi mogu ti pomoći da izgledaš čak 7 godina mlađe</title>
   <para/>
   <para>Istraživanje koje je proveo dr. David Weeks, otkrilo je da <strong>ljudi koji izgledaju mlađe od svoje stvarne dobi </strong>imaju seksualne odnose <strong>50 posto češće</strong> od onih koji izgledaju u skladu s godinama ili starije.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>

12 stvari koje sigurno nisi znala o orgazmu Otkako postoji čovječanstvo, ljudski rod konstantno je u potrazi za većim i boljim orgazmima Koliko zapravo znamo o orgazmu? Seksualna terapeutkinja Sammi Cole otkrila je neke manje poznate zanimljivosti o velikom O:
   
 


   Postoji 11 različitih vrsta ženskog orgazma
   
   Seksualna stručnjakinja Carlen Costa vjeruje da je otkrila , uključujući G-točku, klitoralni, analni, orgazam bradavica, cervikalni i onaj u snu. Vau.
   
   
   
      
   



   Orgazam postaje bolji (i jednostavniji za postići) kako stariš
   
   Prema istraživanju znanstvenice Debby Herbernick, 61 posto žena u dobi od 18 do 24 godina doživjelo je orgazam poosljednji put kad su imale spolni odnos, u usporedbi sa 65 posto žena uu svoojim tridesetima i 70 posto žena u četrdesetim i pedesetim godinama.
   
      
   



   Seksolozi mogu 'pročitati' ženinu povijest orgazma samo po proučavanju njezinog hoda
   Vjeruju da ista fiziologija koja pomaže u određivanju načina na koji hodaš može također utjecati na tvoju vjerojatnost doživljavanja vaginalnog orgazma. U istraživanju je utvrđeno da osobe s dužim koracima i većim zakretanjem kukova najčešće doživljavaju orgazam zbog unutarnje stimulacije.
 

   



   Tijekom muškog orgazma stimulira se isti dio mozga kao i kod heroina
   Mali mozak također pokazuje povećanu aktivnost tijekom zadovoljavajuće glazbe, sekusalnog uzbuđenja i financijske nagrade.
 

   



   Orgazam utječe na gotovo svaki dio tvog tijela
   Iako se najviše osjeti u mozgu, orgazam povećava razinu otkucaja srca, disanje, grči mišiće u trbuhu i bedrima i naravno - uzrokuje ritmičke kontrakcije genitalija.
 

   



   Muškarci također mogu imati višestruke orgazme
   Iako im je za to potrebno puno vježbanja, muškarac također može imati više od jednog orgazma tijekom jedne seksualne stimulacije, s obzirom da su muški orgazam i ejakulacija dvije različite reakcije. 
 

   



   Prvi zapis o ženskom orgazmu potječe od Aristotela, prije oko 2500 godina
   
   On je tada pisao o tekućini koja izlazi iz ženske maternice, a koja 'daleko nadmašuje' muškarčevu ejakulaciju.
   
       



   Moguće je da mrtvo tijelo doživi orgazam
   Prema Mary Roach, autorici knjige 'Bonk: The Curious Coupling of Science and Sex', spinalni refleksi mogu potaknuti klimaks kod ljudi koji su proglašeni medicinski mrtvima, ali koje se održava 'živima' zbog transplantacije organa. 
 

   



   Kada žena doživi vrhunac - dio mozga koji procesuira strah se gasi
   Amigdala i hipokampus, koji igraju veliku ulogu u našim strahovima i tjeskobama, smanjuju svoju aktivnost tijekom orgazma. Jako zanimljivo. 
 

   



   Muškarci koji ejakuliraju više od pet puta tjedno imaju manju vjerojatnost razviti rak prostate
   Australsko istraživanje iz 2003. otkrilo je da redovita ejakulacija ispire toksine koji uzrokuju rak, smanjujući vjerojatnost nastanka tumora u žlijezdi prostate za čak trećinu.
 

   



   Ženski orgazam u prosjeku traje oko 18 sekundi dok muški traje oko 22 sekunde
   
   Iako je ženski orgazam intenzivniji, čini se kako kod muškaraca duže traje.
   
      
   



   Redoviti orgazmi mogu ti pomoći da izgledaš čak 7 godina mlađe
   
   Istraživanje koje je proveo dr. David Weeks, otkrilo je da ljudi koji izgledaju mlađe od svoje stvarne dobi imaju seksualne odnose 50 posto češće od onih koji izgledaju u skladu s godinama ili starije.
   
      
   
 A.Š. 

12 stvari koje sigurno nisi znala o orgazmu

<para>Sve smo se našle u toj situaciji – sprijateljile smo se s vrlo slatkim frajerom, dodale ga na društvene mreže i počele mu ''lajkati'' sve i svašta. No, tada nas odjednom opere hladan tuš i shvatimo da te <strong>simpatije nisu baš uzajamne</strong>, a <strong>njegovih reakcija</strong> na naše objave <strong>jednostavno nema.</strong> Koliko ti se puta desilo da si se zaljubila u frajera a on te na kraju jedva pozdravi kad te vidi? Ovakve stvari su grozne i prečeste, no olakšat će ti ako naučiš <strong>kako se ponašati u takvim situacijama.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvo, pokušaj shvatiti da li te on zaista <strong>namjerno ignorira</strong>. Možda ti se čini da te ta osoba namjerno izbjegava, a na kraju će ispasti da je samo vrlo <strong>sramežljiva</strong>. Stoga nemoj prebrzo donositi zaključke o takvim stvarima. Možda mu se zaista sviđaš pa je samo nervozan oko tebe i ne zna što da kaže. A možda mu je neugodno jer ne zna koliko si ti zagrijana pa se ne želi osramotiti. Ok, možda te i zasta ignorira, ali poanta je da moraš uzeti u obzir sve druge mogućnosti prije nego što zaključiš ono ''najgore''. Pokušaj ga pozvati na kavu ili pitati za pomoć oko nekog problema. Spremnost da prihvati tvoj poziv mogla bi ti otkriti nešto više.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istina je da <strong>ne možeš kontrolirati kako će se druga osoba osjećati</strong>, no <strong>možeš kontrolirati svoje ponašanje oko te osobe</strong>. Dopusti joj da <strong>upozna pravu tebe</strong>. Najvažnija stvar koju možeš napraviti kako bi te netko primijetio jest prestati se previše truditi oko toga. Želiš da vide tko si ti, a ne umjetnu i isforsiranu verziju tebe. Ovo je stvar u kojoj djevojke najčešće griješe – trude se da ih dečki zamijete, a na kraju im uvijek počnu ići na živce. Pričaj samo šale koje zaista misliš da su smiješne i postavljaj pitanja samo o stvarima koje te zaista zanimaju. Ako nemaš što za reći u tom trenutku, radije šuti nego da forsiraš razgovor koji bi mu mogao biti naporan (jer realno, ni tebi nije stalo do stvari o kojima brbljaš samo kako bi nastavila razgovor).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moraš shvatiti da takve stvari nikada ne smiješ požurivati. Ako želiš da vide tvoj posebni šarm, trebat će im barem nekoliko ugodnih razgovora. Možda te neće primijetiti toliko brzo kao što bi te primijetili kada se više potrudiš, no sigurno ćeš im se na kraju svidjeti puno više i puno su ti manje šanse da nešto zezneš. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako te netko ignorira na početku, to nipošto ne znači da će vaš odnos tako završiti. Za takve stvari jednostavno treba puno više vremena nego što bi ti htjela. Možda te frajer jednostavno nije odmah zamijetio zbog drugih stvari koje mu se trenutno dešavaju u životu. Možda mu se na prvu učinilo da nisi njegov tip. <strong>Razmisli, od svih fajera oko tebe, koliko njih je zaista tvoj tip?</strong> Vjerojatno vrlo malo. Koje su onda šanse da si od svih žena koje ga okružuju baš ti njegov tip. No, to također nije važno jer se takve stvari mijenjaju. Ljudi ustvari vrlo rijetko odmah steknu pravi dojam o osobi, što znači da će se njegovo viđenje tebe sigurno promijeniti s vremenom. A možda i nekoliko puta. Hej, to je život i često ne uspijevaju uporni nego strpljivi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/odoLbU9AoGbVm"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/lZsWP9EfsVTPO"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3eb82750-35bf-11eb-bfe7-0242ac130026"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="335f31d6-35b1-11eb-b5b6-0242ac130024"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f477c556-35af-11eb-8865-0242ac130013"/>

Kako navesti nekog tko ti se sviđa da te konačno počne primjećivati Jer iskreno, ti to zaslužuješ... Sve smo se našle u toj situaciji – sprijateljile smo se s vrlo slatkim frajerom, dodale ga na društvene mreže i počele mu ''lajkati'' sve i svašta. No, tada nas odjednom opere hladan tuš i shvatimo da te simpatije nisu baš uzajamne, a njegovih reakcija na naše objave jednostavno nema. Koliko ti se puta desilo da si se zaljubila u frajera a on te na kraju jedva pozdravi kad te vidi? Ovakve stvari su grozne i prečeste, no olakšat će ti ako naučiš kako se ponašati u takvim situacijama.
   
   
Prvo, pokušaj shvatiti da li te on zaista namjerno ignorira. Možda ti se čini da te ta osoba namjerno izbjegava, a na kraju će ispasti da je samo vrlo sramežljiva. Stoga nemoj prebrzo donositi zaključke o takvim stvarima. Možda mu se zaista sviđaš pa je samo nervozan oko tebe i ne zna što da kaže. A možda mu je neugodno jer ne zna koliko si ti zagrijana pa se ne želi osramotiti. Ok, možda te i zasta ignorira, ali poanta je da moraš uzeti u obzir sve druge mogućnosti prije nego što zaključiš ono ''najgore''. Pokušaj ga pozvati na kavu ili pitati za pomoć oko nekog problema. Spremnost da prihvati tvoj poziv mogla bi ti otkriti nešto više.
   
   
   
Istina je da ne možeš kontrolirati kako će se druga osoba osjećati, no možeš kontrolirati svoje ponašanje oko te osobe. Dopusti joj da upozna pravu tebe. Najvažnija stvar koju možeš napraviti kako bi te netko primijetio jest prestati se previše truditi oko toga. Želiš da vide tko si ti, a ne umjetnu i isforsiranu verziju tebe. Ovo je stvar u kojoj djevojke najčešće griješe – trude se da ih dečki zamijete, a na kraju im uvijek počnu ići na živce. Pričaj samo šale koje zaista misliš da su smiješne i postavljaj pitanja samo o stvarima koje te zaista zanimaju. Ako nemaš što za reći u tom trenutku, radije šuti nego da forsiraš razgovor koji bi mu mogao biti naporan (jer realno, ni tebi nije stalo do stvari o kojima brbljaš samo kako bi nastavila razgovor).
   
Moraš shvatiti da takve stvari nikada ne smiješ požurivati. Ako želiš da vide tvoj posebni šarm, trebat će im barem nekoliko ugodnih razgovora. Možda te neće primijetiti toliko brzo kao što bi te primijetili kada se više potrudiš, no sigurno ćeš im se na kraju svidjeti puno više i puno su ti manje šanse da nešto zezneš. 
   
   
   
Ako te netko ignorira na početku, to nipošto ne znači da će vaš odnos tako završiti. Za takve stvari jednostavno treba puno više vremena nego što bi ti htjela. Možda te frajer jednostavno nije odmah zamijetio zbog drugih stvari koje mu se trenutno dešavaju u životu. Možda mu se na prvu učinilo da nisi njegov tip. Razmisli, od svih fajera oko tebe, koliko njih je zaista tvoj tip? Vjerojatno vrlo malo. Koje su onda šanse da si od svih žena koje ga okružuju baš ti njegov tip. No, to također nije važno jer se takve stvari mijenjaju. Ljudi ustvari vrlo rijetko odmah steknu pravi dojam o osobi, što znači da će se njegovo viđenje tebe sigurno promijeniti s vremenom. A možda i nekoliko puta. Hej, to je život i često ne uspijevaju uporni nego strpljivi.
 


   
      
   


   
      
   



 L.B. 

Kako navesti nekog tko ti se sviđa da te konačno počne primjećivati

<para>Stiže nam ljeto i sezona putovanja, kupanja, izležavanja na plaži… Ako još niste rezervirale svoj godišnji odmor, sad je pravi trenutak. Vodite li prilikom rezerviranja termina ljetovanja računa i o „onim danima u mjesecu“?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Je li vam se dogodilo da odete na godišnji odmor i drugog dana godišnjeg vas posjeti ona, vaša mjesečnica? Kupanje, sunčanje na plaži, uz grčeve i krvarenje više uopće ne zvuče onako privlačno kao kad ste planirali godišnji odmor i zamišljali se na morskoj obali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod pakiranja, ako ste imale na umu i uloške, jedan dio mjesta u koferu otpada na dnevne i noćne uloške. Pobornice tampona nemaju te probleme, a mogu i opuštenije ležati na plaži. Samo gdje li je onaj končić? Je li provirio ispod kupaćeg kostima?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sklopive čašice za menstruaciju možete uvijek imati sa sobom, gdje god da idete, tako da ste pripremljene na sve situacije.
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f078c23c-35a7-11eb-aae2-0242ac130015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čašice za menstruaciju su izvrstan suputnik na putovanjima i uz njih izležavanje na plaži, pa čak i kupanje ne predstavljaju nikakav problem. Savršeno su sigurne, možete ih imati i do 12 sati, a izvana se uopće ne vide, pa možete bezbrižno obući omiljeni bikini i uputiti se na plažu. Mala, kompaktna dimenzija <ulink url="https://intimina.se/egg">Lily Cup One</ulink> i <ulink url="https://intimina.se/7hi">Lily Cup Compact</ulink> omogućuje vam da je bez problema stavite u torbicu i uvijek imate sa sobom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lily Cup menstrualne čašice su ultra-mekane, za višekratnu uporabu, izrađene od medicinskog silikona i potpuno sigurne za žensko tijelo. Nekoliko je načina kako umetnuti menstrualnu čašicu, a za razliku od tampona, mekana je i prilagođava se tijelu tako da je ne osjećate. Nema ni neugodnog osjećaja suhoće jer menstrualna čašica skuplja menstrualnu tekućinu, a ne upija je poput tampona. Također nema štetnih kemikalija, koji se mogu naći u tamponima i ulošcima. Čašicu možete nositi i do 12 sati tako da je vrlo praktična za putovanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Još jedna prednost <ulink url="https://www.intimina.com/explore/hr/start/">menstrualne čašice</ulink> je to što više ne morate svaki mjesec kupovati uloške ili tampone. Jednom kad kupite čašicu za menstruaciju, bez brige ste godinama (naravno uz pravilnu njegu).  </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f0a2c46a-35a7-11eb-a0b4-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Putovanja postaju stvarno bezbrižna uz čašice za menstruaciju, bez obzira planirate li odmor na moru ili adrenalinski provod. </para>

Zašto je menstrualna čašica savršena za putovanja? Intimina predstavlja menstrualne čašice savršene za bezbrižno putovanje. Saznaj sve o tome u našem članku! Stiže nam ljeto i sezona putovanja, kupanja, izležavanja na plaži… Ako još niste rezervirale svoj godišnji odmor, sad je pravi trenutak. Vodite li prilikom rezerviranja termina ljetovanja računa i o „onim danima u mjesecu“?
   
Je li vam se dogodilo da odete na godišnji odmor i drugog dana godišnjeg vas posjeti ona, vaša mjesečnica? Kupanje, sunčanje na plaži, uz grčeve i krvarenje više uopće ne zvuče onako privlačno kao kad ste planirali godišnji odmor i zamišljali se na morskoj obali.
Kod pakiranja, ako ste imale na umu i uloške, jedan dio mjesta u koferu otpada na dnevne i noćne uloške. Pobornice tampona nemaju te probleme, a mogu i opuštenije ležati na plaži. Samo gdje li je onaj končić? Je li provirio ispod kupaćeg kostima?
   
Sklopive čašice za menstruaciju možete uvijek imati sa sobom, gdje god da idete, tako da ste pripremljene na sve situacije.


   
   


   
Čašice za menstruaciju su izvrstan suputnik na putovanjima i uz njih izležavanje na plaži, pa čak i kupanje ne predstavljaju nikakav problem. Savršeno su sigurne, možete ih imati i do 12 sati, a izvana se uopće ne vide, pa možete bezbrižno obući omiljeni bikini i uputiti se na plažu. Mala, kompaktna dimenzija Lily Cup One i Lily Cup Compact omogućuje vam da je bez problema stavite u torbicu i uvijek imate sa sobom.
   
Lily Cup menstrualne čašice su ultra-mekane, za višekratnu uporabu, izrađene od medicinskog silikona i potpuno sigurne za žensko tijelo. Nekoliko je načina kako umetnuti menstrualnu čašicu, a za razliku od tampona, mekana je i prilagođava se tijelu tako da je ne osjećate. Nema ni neugodnog osjećaja suhoće jer menstrualna čašica skuplja menstrualnu tekućinu, a ne upija je poput tampona. Također nema štetnih kemikalija, koji se mogu naći u tamponima i ulošcima. Čašicu možete nositi i do 12 sati tako da je vrlo praktična za putovanja.
 
Još jedna prednost menstrualne čašice je to što više ne morate svaki mjesec kupovati uloške ili tampone. Jednom kad kupite čašicu za menstruaciju, bez brige ste godinama (naravno uz pravilnu njegu).  

   
   


   
Putovanja postaju stvarno bezbrižna uz čašice za menstruaciju, bez obzira planirate li odmor na moru ili adrenalinski provod.  promo 

Zašto je menstrualna čašica savršena za putovanja?

<para>Prema istraživanju ženskog zdravstvenog brenda <ulink url="https://ohnut.co/blogs/journal/unspoken-the-sexual-pain-gap">OhNut</ulink>, gotovo <strong>75 posto žena doživljava bolan seks u nekom trenutku svog života</strong>, s velikim postotkom onih žena koje doživljavaju kontinuiranu ili kroničnu bol. Unatoč tome,<strong> postoji vrlo malo znanstvenih istraživanja posvećenih ženskoj boli tijekom seksa</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao što je spisateljica Lili Loofbourow istaknula u svom <ulink url="https://theweek.com/articles/749978/female-price-male-pleasure">eseju o ženskoj seksualnoj boli</ulink>, ako pogledamo na PubMed - postoji 393 klinička ispitivanja o <strong>dispareuniji</strong> (ponavljajući bolovi tijekom seksa), 10 o <strong>vaginizmu</strong> (ekstremni grčevi mišića dna zdjelic koji onemogućavaju prodiranje) i 43 o <strong>vulvodiniji</strong> (kronična bol u stidnici ili vagini). S druge strane, o erektilnoj disfunkciji ima 1,954 istraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednostavno nije posevećeno dovoljno sredstava niti vremena za proučavanje ženske seksualne boli - i to u najmanju ruku nije šokantno. Cijelu strukturu unutarnjeg klitorisa do devedesetih godina nismo ni poznavali, a kamoli finije točke ženskog seksualnog zdravlja, uzbuđenja i sveukupne ugodnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bol tijekom seksualnog odnosa <strong>nije normalna</strong>. Jednostavno je postalo tako inherentno ugrađeno u naš kulturni govorni jezik da su žene pomislile da bi bol tijekom seksa trebala biti prihvaćena kao životna činjenica. Naravno da to nije u redu, a kroz razgovore o seksualnom zdravlju, boljoj seksualnoj edukaciji za djecu i odrasle i medicinski točnim informacijama, možemo krenuti u promjenu ovog razgovora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo pet razloga <strong>zašto seks može postati iznenada (ili kronično) bolan</strong>:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5884145a-35bf-11eb-8221-0242ac13004e"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="86bf0278-35e5-11eb-b268-0242ac12001c"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nedostatak lubrikacije</title>
   <para>Nedostatak lubrikacije jedan je od <strong>vodećih uzroka</strong> bolova tijekom spolnog odnosa ili penetracije. Kada je žena uzbuđena, vagina se prirodno širi i postaje mokra, dopuštajući ulazak. Kada nisi pravilno pripremljena za seks, <strong>penetracija vagine može stvarati neugodu, pa čak i bol</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Suhoća vagine</strong> također može dovesti do ogrebotina, pa čak i vaginalnih infekcija. Naravno, to nije dobro te je vrlo važno da je vagina spremna za penetraciju prije nego li do nje dođe. Uvijek odvoji <strong>dovoljno vremena za seksualnu igru </strong>kako se ne bi osjećala požurivano.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Oštećeni pudendalni živac</title>
   <para>Pudendalni živac je glavni živac koji povezuje perineum s vanjskim genitalijama, uretralnim sfinkterom i analnim sfinkterom. Ima mnogo odgovornosti, od kojih je jedna komunikacija moždanih signala s vaginalno-klitoralnom mrežom i obrnuto. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oštećenje ovog živca može <strong>uzrokovati bol tijekom spolnog odnosa, vaginalnu ukočenost te bol u perineumu ili anusu</strong>. Dok se istraživanja još uvijek rade, Naomi Wolf u svojoj knjizi Vagina: A New Biography ističe da oštećenje živčanog pudendala često prolazi neopaženo i nedijagnosticirano. Razlozi za oštećenje uključuju <strong>vaginalnu traumu, traumatsko rađanje, nepravilan oblik tijekom vježbanja, dugotrajno sjedenje i epiziotomiju</strong>.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Osjetljivost vrata maternice</title>
   <para>Vrat maternice je barijera između vaginalnog kanala i maternice. Otvor vrata maternice može biti sklon osjetljivosti. Za neke žene, duboki prodor ili grubi seks može uzrokovati <strong>krvarenje i nelagodu u vratu maternice</strong>. Iako to nije tako neuobičajeno, postoji i mogućnost za <strong>probleme s grlićem maternice</strong>. Ako si zabrinuta, svakako porazgovaraj sa svojim ginekologom kako bi isključila <strong>HPV infekciju, cervikalnu upalu ili cervikalni polip</strong>.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kronični poremećaji boli</title>
   <para>Ako doživljavaš iznenadnu bol tijekom seksa, moguće je da imaš kronični poremećaj koji uzrokuje bol, kao što je<strong> endometrioza</strong>, <strong>kronična vulvodinija</strong> ili <strong>grčevi dna zdjelice</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Teško je potpuno povući jasnu liniju između<strong> iznenadne boli i kronične boli</strong>, jer su njih dvije često međusobno povezane. Može se iznenada pojaviti stanje poput vulvodinije, vaginizma i/ili disperucije u onome što se samo čini kao nagli događaj. Razlozi za to su različiti: bol može biti <strong>posljedica prošle traume</strong> koja je očigledno postala fizička, ili može biti <strong>povezana s depresijom</strong> ili <strong>stresom</strong>. Štoviše, iznenadna bol može postati kronična bol, a naizgled "izliječena" kronična bol može se ponovno pojaviti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Psihološki faktori</title>
   <para>
      <strong>Vaginalna bol i psihološki čimbenici mogu biti duboko povezani</strong>. Mnoga stanja (kao što su vaginizam i vulvodinija) bazirana su, kako na psihološkoj sferi, tako i na fizičkoj. Zbog toga se takva stanja često nalaze kod žena koje uopće nemaju nikakvih fizičkih problema s vaginama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možemo pohraniti traumu ili bol unutar naše vagine (i tijela), dajući joj prostor da se fizički manifestira, naizgled niotkuda. Fizički odgovor na bol ima veze s autonomnim živčanim sustavom, koji šalje signale seksualnog osjećaja u mozak i od mozga do vaginalno-vulgarne mreže.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>"Tijelo zadržava rezultat. Mozak kaže: 'Bolujem', iako je vagina fizički zdrava. Razlozi za to mogu biti različiti, uključujući iskustva <strong>seksualnog zlostavljanja, seksualnog srama ili jednostavno loše slike o tijelu</strong>"</emphasis>, govori stručnjak za traumu, Baser van der Kolk. </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Što možeš poduzeti?</title>
   <para>Postoje <strong>različite mogućnosti liječenja za različite vrste vaginalne boli</strong>. Ako osjećaš bol, dovoljnu da ti ometa svakodnevni život i nanese štetu tvom seksualnom životu ili sveukupnom blagostanju, potrebno je obratiti se zdravstvenom djelatniku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svakako razgovaraj sa svojim <strong>ginekologom</strong> kako bi <strong>isključila bilo kakva medicinska stanja</strong>. Ako postoje bilo kakvi <strong>psihološki ili emocionalni čimbenici</strong>, rad s <strong>terapeutom</strong> također može pomoći u olakšavanju nekih fizičkih bolova. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imajući sve ovo na umu, možemo ponoviti: <strong>Bol tijekom seksa nije normalna</strong>. Trebalo bi je ozbiljno shvatiti i odmah se obratiti stručnoj osobi. Sve zaslužujemo imati ugodna seksualna iskustva koja nam pružaju osjećaj zadovoljstva.</para>
</section>

5 razloga zbog kojih seks može postati bolan Bol tijekom seksa nažalost je česta stvarnost za mnoge žene. Evo zašto seks može postati iznenada (ili kronično) bolan Prema istraživanju ženskog zdravstvenog brenda OhNut, gotovo 75 posto žena doživljava bolan seks u nekom trenutku svog života, s velikim postotkom onih žena koje doživljavaju kontinuiranu ili kroničnu bol. Unatoč tome, postoji vrlo malo znanstvenih istraživanja posvećenih ženskoj boli tijekom seksa. 
   
   
   
   
Kao što je spisateljica Lili Loofbourow istaknula u svom eseju o ženskoj seksualnoj boli, ako pogledamo na PubMed - postoji 393 klinička ispitivanja o dispareuniji (ponavljajući bolovi tijekom seksa), 10 o vaginizmu (ekstremni grčevi mišića dna zdjelic koji onemogućavaju prodiranje) i 43 o vulvodiniji (kronična bol u stidnici ili vagini). S druge strane, o erektilnoj disfunkciji ima 1,954 istraživanja.
   
Jednostavno nije posevećeno dovoljno sredstava niti vremena za proučavanje ženske seksualne boli - i to u najmanju ruku nije šokantno. Cijelu strukturu unutarnjeg klitorisa do devedesetih godina nismo ni poznavali, a kamoli finije točke ženskog seksualnog zdravlja, uzbuđenja i sveukupne ugodnosti. 
   
Bol tijekom seksualnog odnosa nije normalna. Jednostavno je postalo tako inherentno ugrađeno u naš kulturni govorni jezik da su žene pomislile da bi bol tijekom seksa trebala biti prihvaćena kao životna činjenica. Naravno da to nije u redu, a kroz razgovore o seksualnom zdravlju, boljoj seksualnoj edukaciji za djecu i odrasle i medicinski točnim informacijama, možemo krenuti u promjenu ovog razgovora.
   
   
   
   
Evo pet razloga zašto seks može postati iznenada (ili kronično) bolan:
 




   Nedostatak lubrikacije
   Nedostatak lubrikacije jedan je od vodećih uzroka bolova tijekom spolnog odnosa ili penetracije. Kada je žena uzbuđena, vagina se prirodno širi i postaje mokra, dopuštajući ulazak. Kada nisi pravilno pripremljena za seks, penetracija vagine može stvarati neugodu, pa čak i bol. 
      
      Suhoća vagine također može dovesti do ogrebotina, pa čak i vaginalnih infekcija. Naravno, to nije dobro te je vrlo važno da je vagina spremna za penetraciju prije nego li do nje dođe. Uvijek odvoji dovoljno vremena za seksualnu igru kako se ne bi osjećala požurivano.



   Oštećeni pudendalni živac
   Pudendalni živac je glavni živac koji povezuje perineum s vanjskim genitalijama, uretralnim sfinkterom i analnim sfinkterom. Ima mnogo odgovornosti, od kojih je jedna komunikacija moždanih signala s vaginalno-klitoralnom mrežom i obrnuto. 
      
Oštećenje ovog živca može uzrokovati bol tijekom spolnog odnosa, vaginalnu ukočenost te bol u perineumu ili anusu. Dok se istraživanja još uvijek rade, Naomi Wolf u svojoj knjizi Vagina: A New Biography ističe da oštećenje živčanog pudendala često prolazi neopaženo i nedijagnosticirano. Razlozi za oštećenje uključuju vaginalnu traumu, traumatsko rađanje, nepravilan oblik tijekom vježbanja, dugotrajno sjedenje i epiziotomiju.



   Osjetljivost vrata maternice
   Vrat maternice je barijera između vaginalnog kanala i maternice. Otvor vrata maternice može biti sklon osjetljivosti. Za neke žene, duboki prodor ili grubi seks može uzrokovati krvarenje i nelagodu u vratu maternice. Iako to nije tako neuobičajeno, postoji i mogućnost za probleme s grlićem maternice. Ako si zabrinuta, svakako porazgovaraj sa svojim ginekologom kako bi isključila HPV infekciju, cervikalnu upalu ili cervikalni polip.



   Kronični poremećaji boli
   Ako doživljavaš iznenadnu bol tijekom seksa, moguće je da imaš kronični poremećaj koji uzrokuje bol, kao što je endometrioza, kronična vulvodinija ili grčevi dna zdjelice. 
      
Teško je potpuno povući jasnu liniju između iznenadne boli i kronične boli, jer su njih dvije često međusobno povezane. Može se iznenada pojaviti stanje poput vulvodinije, vaginizma i/ili disperucije u onome što se samo čini kao nagli događaj. Razlozi za to su različiti: bol može biti posljedica prošle traume koja je očigledno postala fizička, ili može biti povezana s depresijom ili stresom. Štoviše, iznenadna bol može postati kronična bol, a naizgled "izliječena" kronična bol može se ponovno pojaviti. 
 



   Psihološki faktori
   
      Vaginalna bol i psihološki čimbenici mogu biti duboko povezani. Mnoga stanja (kao što su vaginizam i vulvodinija) bazirana su, kako na psihološkoj sferi, tako i na fizičkoj. Zbog toga se takva stanja često nalaze kod žena koje uopće nemaju nikakvih fizičkih problema s vaginama.
      
Možemo pohraniti traumu ili bol unutar naše vagine (i tijela), dajući joj prostor da se fizički manifestira, naizgled niotkuda. Fizički odgovor na bol ima veze s autonomnim živčanim sustavom, koji šalje signale seksualnog osjećaja u mozak i od mozga do vaginalno-vulgarne mreže.  
      
      "Tijelo zadržava rezultat. Mozak kaže: 'Bolujem', iako je vagina fizički zdrava. Razlozi za to mogu biti različiti, uključujući iskustva seksualnog zlostavljanja, seksualnog srama ili jednostavno loše slike o tijelu", govori stručnjak za traumu, Baser van der Kolk. 



   Što možeš poduzeti?
   Postoje različite mogućnosti liječenja za različite vrste vaginalne boli. Ako osjećaš bol, dovoljnu da ti ometa svakodnevni život i nanese štetu tvom seksualnom životu ili sveukupnom blagostanju, potrebno je obratiti se zdravstvenom djelatniku. 
      
Svakako razgovaraj sa svojim ginekologom kako bi isključila bilo kakva medicinska stanja. Ako postoje bilo kakvi psihološki ili emocionalni čimbenici, rad s terapeutom također može pomoći u olakšavanju nekih fizičkih bolova. 
      
Imajući sve ovo na umu, možemo ponoviti: Bol tijekom seksa nije normalna. Trebalo bi je ozbiljno shvatiti i odmah se obratiti stručnoj osobi. Sve zaslužujemo imati ugodna seksualna iskustva koja nam pružaju osjećaj zadovoljstva.
 A.Š. 

5 razloga zbog kojih seks može postati bolan

<para>Ne možemo poreći da je seks važan dio naših života, a nema ništa boljeg nego započeti težak ponedjeljak sa zanimljivim činjenicama o (nama) najdražoj sporednoj stvari na svijetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drage naše žene, zbog toga smo za vas pripremile neke<strong> potpuno random i doista neobičane činjenice o seksu</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Jeste li spremne? </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Jabuke mogu poboljšati tvoje orgazme</title>
   <para/>
   <para>Ipak se radi o zabranjenom voću u Bibliji. Šalu na stranu, istraživanje je otkrilo da žene koje jedu <strong>više od jedne jabuke na dan</strong> imaju veću <strong>vaginalnu lubrikaciju</strong>, ali i<strong> intenzivnije orgazme</strong>. Odosmo pojesti jednu jabuku. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seks je odličan lijek za uobičajenu prehladu</title>
   <para/>
   <para>Grgljanje jabučnog octa može smanjiti trajanje prehlade. A može i seks. Ono što im je zajedničko je da pomažu <strong>jačanju imunološkog sustava</strong>. Kada je u pitanju seks, ako tvoj partner ima prehladu i bojiš se da ćeš ju pokupiti od njega, bez brige -<strong> ljubljenje je ono zbog čega ćeš pokupiti prehladu, a ne seks</strong>. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Oralni seks produžuje muškarčev peni</title>
   <para/>
   <para>Kada je riječ o penisima, iako je većina naših živčanih završetaka u prvih 2-3 cm našeg vaginalnog otvora (tako da ne, <strong>tehnički veličina nije važna onoliko koliko mnogi misle</strong>), ako želiš da tvoj partner bude obdareniji nego što je, oralni seks mogao bi mu pomoći. Iako istraživači još uvijek pokušavaju otkriti povezanost, jedno istraživanje otkrilo je da<strong> oralni seks produžuje veličinu penisa</strong>. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ako koristiš puno emojija - vjerojatnije je da se više seksaš</title>
   <para/>
   <para>Vjerovale ili ne, prije nekoliko godina časopis Time objaviio je članak upravo s ovim naslovom: <ulink url="http://time.com/3694763/match-com-dating-survey-emoji-sex/">Ljudi koji koriste emojije imaju više seksa</ulink>. Da, dobro ste pročitale. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seks poboljšava naše pamćenje</title>
   <para/>
   <para>Mhm, jedno istraživanje otkrilo je da seks može značajno povećati <strong>žensko pamćenje i verbalno prepoznavanje</strong>. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ljubav prema glazbi može ti pomoći imati više seksa</title>
   <para/>
   <para>Evo dobrog razloga za češće slušanje glazbe. Bez obzira koliko ludo ovo zvučalo, izgleda da se <ulink url="https://mashable.com/2016/02/09/study-people-who-listen-to-music-out-loud-have-more-sex/?europe=true#lrEH9KVQB8qS">ljudi koji <strong>glasno slušaju glazbu</strong>
      </ulink>, seksaju<strong> 67 posto više</strong> nego oni koji to ne čine. Btw, ako ste se pitale koji žanr glazbe najviše spominje riječ seks, to je <strong>hip hop</strong>, zatim <strong>pop</strong>, a R&amp;B, začudo, drži peto mjesto. </para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Tjedni seks regulirat će tvoj menstrualni ciklus</title>
   <para>Imaš <strong>neredoviti menstrualni ciklus</strong>? <strong>Seks na tjednoj bazi</strong> mogao bi ti pomoći u tome. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razlog zašto je tomu tako je <strong>luteinizirajući hormon</strong> koji pomaže dolasku menstruacije na isti dan (ili s par dana razlike) svaki mjesec. Kada imaš spolni odnos, to pomaže uravnotežiti ovaj hormon.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seks djeluje kao aspirin</title>
   <para/>
   <para>Seks djeluje na način da je okidač endorfinima koji smiruju živčani sustav i <strong>ublažavaju glavobolju</strong> (čak i migrene). Vrijedi probati!</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Žene su privlačnije tijekom ovulacije</title>
   <para/>
   <para>Svi znamo da bebe dolaze zbog seksa, stoga nije šokantna činjenica da su <ulink url="https://www.dailymail.co.uk/health/article-55138/Why-ovulation-makes-women-sexy.html">
         <strong>žene privlačnije muškarcima baš za vrijeme ovulacije</strong>
      </ulink>, isto kao što su žene i <strong>više napaljene tijekom ovulacije</strong>.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muškarci s više sala na trbuhu mogu izdržati duže</title>
   <para/>
   <para>Ako pritišćeš svog partnera da isklesa svoje tijelo, možda bolje da razmisliš ponovno. Naime, <strong>muškarci koji imaju malo veći trbuh</strong> mogu izdržati duže u krevetu od muškaraca koji su stalno u teretani. Prema <ulink url="https://www.medicaldaily.com/sex-research-why-overweight-men-last-longer-bed-fit-men-plus-3-surprising-411832">članku</ulink> koji smo pročitale, to <strong>ponekad znači i tri puta duže</strong>. Vau!</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ako si noćni tip - imaš veću želju za seksom</title>
   <para/>
   <para>Ženske<strong> noćne sove</strong> vjerojatno se više seksaju nego one žene koje idu spavati ranije. Možda misliš da se većina ljudi seksa noću zato što je praktičnije i zgodnije, ali to zapravo i nije razlog. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znanstveni razlog je da, što žena duže ostaje budna, tim više će se <strong>kortizol povećati </strong>u njenom sustavu. Kortizol je izravno <strong>povezan s uzbuđenjem i preuzimanjem rizika</strong>. Iako, ovo isto istraživanje otkrilo je i da ženske noćne sove također imaju većih poteškoća s ulaskom i oodržavanjem ozbiljnijih veza. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>

11 neobičnih činjenica o seksu koje vjerojatno ne znaš Neke će vas nasmijati, zbog nekih ćete podignuti obrve. Ipak, nadamo se da ćete se zbog svih zamisliti i zatim ih testirati Ne možemo poreći da je seks važan dio naših života, a nema ništa boljeg nego započeti težak ponedjeljak sa zanimljivim činjenicama o (nama) najdražoj sporednoj stvari na svijetu. 
   
Drage naše žene, zbog toga smo za vas pripremile neke potpuno random i doista neobičane činjenice o seksu. 
   
   Jeste li spremne? 
   
 


   Jabuke mogu poboljšati tvoje orgazme
   
   Ipak se radi o zabranjenom voću u Bibliji. Šalu na stranu, istraživanje je otkrilo da žene koje jedu više od jedne jabuke na dan imaju veću vaginalnu lubrikaciju, ali i intenzivnije orgazme. Odosmo pojesti jednu jabuku. 
   
      
   



   Seks je odličan lijek za uobičajenu prehladu
   
   Grgljanje jabučnog octa može smanjiti trajanje prehlade. A može i seks. Ono što im je zajedničko je da pomažu jačanju imunološkog sustava. Kada je u pitanju seks, ako tvoj partner ima prehladu i bojiš se da ćeš ju pokupiti od njega, bez brige - ljubljenje je ono zbog čega ćeš pokupiti prehladu, a ne seks. 
   
      
   



   Oralni seks produžuje muškarčev peni
   
   Kada je riječ o penisima, iako je većina naših živčanih završetaka u prvih 2-3 cm našeg vaginalnog otvora (tako da ne, tehnički veličina nije važna onoliko koliko mnogi misle), ako želiš da tvoj partner bude obdareniji nego što je, oralni seks mogao bi mu pomoći. Iako istraživači još uvijek pokušavaju otkriti povezanost, jedno istraživanje otkrilo je da oralni seks produžuje veličinu penisa. 
   
      
   



   Ako koristiš puno emojija - vjerojatnije je da se više seksaš
   
   Vjerovale ili ne, prije nekoliko godina časopis Time objaviio je članak upravo s ovim naslovom: Ljudi koji koriste emojije imaju više seksa. Da, dobro ste pročitale. 
   
      
   



   Seks poboljšava naše pamćenje
   
   Mhm, jedno istraživanje otkrilo je da seks može značajno povećati žensko pamćenje i verbalno prepoznavanje. 
   
      
   



   Ljubav prema glazbi može ti pomoći imati više seksa
   
   Evo dobrog razloga za češće slušanje glazbe. Bez obzira koliko ludo ovo zvučalo, izgleda da se ljudi koji glasno slušaju glazbu
      , seksaju 67 posto više nego oni koji to ne čine. Btw, ako ste se pitale koji žanr glazbe najviše spominje riječ seks, to je hip hop, zatim pop, a R&amp;B, začudo, drži peto mjesto. 
   



   Tjedni seks regulirat će tvoj menstrualni ciklus
   Imaš neredoviti menstrualni ciklus? Seks na tjednoj bazi mogao bi ti pomoći u tome. 
      
Razlog zašto je tomu tako je luteinizirajući hormon koji pomaže dolasku menstruacije na isti dan (ili s par dana razlike) svaki mjesec. Kada imaš spolni odnos, to pomaže uravnotežiti ovaj hormon.
 

   



   Seks djeluje kao aspirin
   
   Seks djeluje na način da je okidač endorfinima koji smiruju živčani sustav i ublažavaju glavobolju (čak i migrene). Vrijedi probati!
   
      
   



   Žene su privlačnije tijekom ovulacije
   
   Svi znamo da bebe dolaze zbog seksa, stoga nije šokantna činjenica da su 
         žene privlačnije muškarcima baš za vrijeme ovulacije
      , isto kao što su žene i više napaljene tijekom ovulacije.
   
      
   



   Muškarci s više sala na trbuhu mogu izdržati duže
   
   Ako pritišćeš svog partnera da isklesa svoje tijelo, možda bolje da razmisliš ponovno. Naime, muškarci koji imaju malo veći trbuh mogu izdržati duže u krevetu od muškaraca koji su stalno u teretani. Prema članku koji smo pročitale, to ponekad znači i tri puta duže. Vau!
   
      
   



   Ako si noćni tip - imaš veću želju za seksom
   
   Ženske noćne sove vjerojatno se više seksaju nego one žene koje idu spavati ranije. Možda misliš da se većina ljudi seksa noću zato što je praktičnije i zgodnije, ali to zapravo i nije razlog. 
      
Znanstveni razlog je da, što žena duže ostaje budna, tim više će se kortizol povećati u njenom sustavu. Kortizol je izravno povezan s uzbuđenjem i preuzimanjem rizika. Iako, ovo isto istraživanje otkrilo je i da ženske noćne sove također imaju većih poteškoća s ulaskom i oodržavanjem ozbiljnijih veza. 
   
      
   
 A.Š. 

11 neobičnih činjenica o seksu koje vjerojatno ne znaš

<para>Misionarska poza jedna je od najklasičnijih i najčešćih seks poza na svijetu. Nekima je ona omiljena poza dok neki misle da je već previše puta isprobana i dosadna. No to ne treba biti tako, postoji mnogo načina na koje možeš začiniti ovu pozu i otkriti u njoj nove užitke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Misionarska poza može također biti ''prljava''</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za ovu pozu uvaženo je mišljenje da je pristojna. No to ne mora biti točno, ona može i romantična ali i brža i grublja. Radi se samo o tvom stavu prema pozi i seksu uopće. Možeš odlučiti da li želiš nježne poljupce po vratu i poglede u oči ili ubrzati stvari s partnerom i strastveno se grliti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Koristi stimulaciju klitorisa</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isprobaj modificiranu verziju misionarske pozu u kojoj se tvoj partner popne malo više na tebe i radi pokrete tijelom tako da istovremeno stimulira klitoris. Ova preinaka misionarske poze može uvelike olakšati postizanje orgazma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BrkB9i-FoVU/"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Kreći se više</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao i kod drugih poza, sve je više seksi ako ste ti i tvoj partner uživljeni u seks. To znači da će misionarska poza biti mnogo bolja ako se malo više krećeš i ritmički pratip partnerovu penetraciju, umjesto da nepomično ležiš.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ne boj se prljavih razgovora</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova je poza savršena upravo za to. Ti i tvoj partner držite lice jedno kraj drugog tako da si lakše možete šaputati sve što vam padne na pamet. A također čvršćim zagrljajima ili drugim akcijama možete automatski reagirati na ''prljave'' riječi.</para>

Kako začiniti dobru staru misionarsku pozu Ova poza uopće ne mora biti dosadna... Misionarska poza jedna je od najklasičnijih i najčešćih seks poza na svijetu. Nekima je ona omiljena poza dok neki misle da je već previše puta isprobana i dosadna. No to ne treba biti tako, postoji mnogo načina na koje možeš začiniti ovu pozu i otkriti u njoj nove užitke.
   
   Misionarska poza može također biti ''prljava''
   
   
Za ovu pozu uvaženo je mišljenje da je pristojna. No to ne mora biti točno, ona može i romantična ali i brža i grublja. Radi se samo o tvom stavu prema pozi i seksu uopće. Možeš odlučiti da li želiš nježne poljupce po vratu i poglede u oči ili ubrzati stvari s partnerom i strastveno se grliti.
   
   Koristi stimulaciju klitorisa
   
   
Isprobaj modificiranu verziju misionarske pozu u kojoj se tvoj partner popne malo više na tebe i radi pokrete tijelom tako da istovremeno stimulira klitoris. Ova preinaka misionarske poze može uvelike olakšati postizanje orgazma.
   
 



   
   
   Kreći se više
   
   
Kao i kod drugih poza, sve je više seksi ako ste ti i tvoj partner uživljeni u seks. To znači da će misionarska poza biti mnogo bolja ako se malo više krećeš i ritmički pratip partnerovu penetraciju, umjesto da nepomično ležiš.
   
   Ne boj se prljavih razgovora
   
   
Ova je poza savršena upravo za to. Ti i tvoj partner držite lice jedno kraj drugog tako da si lakše možete šaputati sve što vam padne na pamet. A također čvršćim zagrljajima ili drugim akcijama možete automatski reagirati na ''prljave'' riječi. L.B. 

Kako začiniti dobru staru misionarsku pozu

<para>Činjenica je da žensko tijelo tijekom trudnoće prolazi kroz velike promjene, a nakon porođaja također se određene stvari mijenjaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ženska vagina je zbilja čudesna, kao i sam čin poroda. Iako porod nije nimalo lagan niti jednostavan, naša vagina to može podnijeti, a većina se stvari nakon rođenja djeteta vraća na staro.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako otkrivaju liječnici, potrebno je otprilike 12 tjedana do godinu dana da bi se vagina vratila u svoje prvobitno stanje. Neke stvari se nakon porođaja mijenjaju, a u nastavku ti otkrivamo o kojim je promjenama riječ.
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Iskusiti ćeš postpartalno krvarenje</title>
   <para>U prvih šest tjedana nakon rođenja može doći do pospartalnog krvarenja, osobito tijekom prvih desetak dana kada možeš očekivati snažno krvarenje te krv svijetlo crvene boje. Tijekom prva tri dana nakon rođenja mogu se pojaviti i mali krvni ugrušci pa neka te to ne plaši. Sve je to normalno jer tijelo izbacuje ostatke tkiva i krvi iz maternice. Nakon desetak dana, krvarenje se usporava te u roku od šest tjedana uglavnom prestaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eeef0caa-35a7-11eb-92f2-0242ac130028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pojavit će se kontrakcijski grčevi</title>
   <para>S obzirom na to da se nakon rođenja maternica ponovno smanjuje, vrlo je vjerojatno da ćeš iskusiti grčeve. Taj proces naziva se involucija, a kod mnogih mama bol je gotovo zanemariva. Ako je riječ o rođenju drugog ili trećeg (itd.) djeteta, bol može biti malo intenzivnija. Kako god, ovo je pozitivan znak jer tijelo radi ono što bi trebalo raditi. Bol se može ublažiti toplim oblozima i obično nestaje za tri dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eeeac71c-35a7-11eb-912d-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Rodnica će biti bolna i osjetljiva</title>
   <para>Kroz maleni vaginalni otvor izlazi beba pa je sasvim normalno da će nakon toga biti prisutna određena doza boli. Kod više od 53 posto žena prilikom rođenja dolazi do 'pucanja' oko vaginalnog otvora pa ovisno o težini samih rana bol može trajati od 4 do 12 tjedana. Kod većih rana potrebno je šivanje vagine nakon porođaja, a u težim je slučajevima potrebna i operacija. Čak i ako ne dođe do pucanja, ožiljci perineuma ostaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ec48a1a0-35a7-11eb-bf5f-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Promjene u menstrualnom ciklusu</title>
   <para>Kada tijelo ponovno počinje ovulirati, menstrualni ciklus mogao bi biti posve drugačiji nego što je bio prije trudnoće. Zbog svih hormonalnih promjena koje će se desiti tijekom i nakon trudnoće, mogla bi imate teže ili pak laganije menstruacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eda6081c-35a7-11eb-8d14-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Vagina će postati malo šira</title>
   <para>Nakon samog porođaja možda ćeš osjećati kao da ti je vagina malo labava, no to će se postepeno vratiti u normalu.  Ipak, ako je beba bila jako velika ili si već puno puta rodila, postoji mogućnost da vagina postane šira. Prakticiranje Kegelovih vježbi može biti od izuzetne pomoći i potaknuti vaginu da se što prije vrati u svoje normalno stanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Slab mjehur</title>
   <para>Porođaj može oslabiti dno zdjelice, čiji mišići pomažu u kontroli mjehura. Iz tog razloga, nemoj se iznenaditi ako ti ponekad malo 'pobjegne' prilikom određenih aktivnosti kao što su skakanje, trčanje, kihanje ili jako smijanje. Kod urinarne inkontinencije nakon poroda opet od velike pomoći mogu biti već ranije spomenute Kegelove vježbe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef0fca12-35a7-11eb-82e2-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Morat ćeš malo pričekati sa seksom</title>
   <para>S obzirom na to da je vagini potrebno neko vrijeme da bi se oporavila nakon poroda, liječnici savjetuju da pričekaš sa seksom barem prvih šest tjedana. Vrlo je važno nakon rođenja djeteta sebi i svom tijelu dati priliku da se oporavi i odmori pa nemoj ništa požurivati. Također, seks će u početku možda biti čuda, no s vremenom bi se sve trebalo vratiti u normalu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eef51d16-35a7-11eb-81fa-0242ac12001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Orgazmi bi mogli biti slabiji</title>
   <para>Kad se ponovno počneš biti seksualno aktivna, možda ćeš primijetiti da orgazmi nisu toliko snažni. Nisi si umislila. To se dešava zbog oslabljene zdjelice pa je vrlo važno i u ovom slučaju redovno prakticirati Kegelove vježbe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef032302-35a7-11eb-a868-0242ac130013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Vagina će biti suha, osobito ako dojiš</title>
   <para>Dojenje djeteta može smanjiti razinu estrogena što dovodi do suhoće vagine. Nije riječ o permanentnom stanju - suhoća će trajati samo tijekom dojenja, no u međuvremenu uvođenje lubrikanata u seksualni život može učiniti veliku razliku. Od pomoći mogu biti i kreme sa estrogen koje se dobivaju na recept kod liječnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Drugačije boje u vagini</title>
   <para>Tvoja stidnica i vagina bi nakon rođenja mogle izgledati potpuno drugačije, u usporedbi s onim kako su izgledale prije. S obzirom na to da trudnoća uzrokuje porast estrogena i progesterona, dolazi do povećanog protoka krvi što može izazvati potamnjenje stidnih usana pa čak i neznatnu promjenu njihovog oblika. U svakom slučaju, boja i oblik u većini se slučajeva vraćaju u svoje prvobitno stanje, kada se hormoni i protok krvi vrate u normalu.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef17c604-35a7-11eb-a18c-0242ac120027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Vagina nakon rođenja djeteta: 10 promjena koje možeš očekivati Stvari o kojima se rijetko priča, a trebamo ih znati Činjenica je da žensko tijelo tijekom trudnoće prolazi kroz velike promjene, a nakon porođaja također se određene stvari mijenjaju.
 
Ženska vagina je zbilja čudesna, kao i sam čin poroda. Iako porod nije nimalo lagan niti jednostavan, naša vagina to može podnijeti, a većina se stvari nakon rođenja djeteta vraća na staro.
   
Kako otkrivaju liječnici, potrebno je otprilike 12 tjedana do godinu dana da bi se vagina vratila u svoje prvobitno stanje. Neke stvari se nakon porođaja mijenjaju, a u nastavku ti otkrivamo o kojim je promjenama riječ.


   
   
Foto: Unsplash


   Iskusiti ćeš postpartalno krvarenje
   U prvih šest tjedana nakon rođenja može doći do pospartalnog krvarenja, osobito tijekom prvih desetak dana kada možeš očekivati snažno krvarenje te krv svijetlo crvene boje. Tijekom prva tri dana nakon rođenja mogu se pojaviti i mali krvni ugrušci pa neka te to ne plaši. Sve je to normalno jer tijelo izbacuje ostatke tkiva i krvi iz maternice. Nakon desetak dana, krvarenje se usporava te u roku od šest tjedana uglavnom prestaje.
 

   
      
      
   



   Pojavit će se kontrakcijski grčevi
   S obzirom na to da se nakon rođenja maternica ponovno smanjuje, vrlo je vjerojatno da ćeš iskusiti grčeve. Taj proces naziva se involucija, a kod mnogih mama bol je gotovo zanemariva. Ako je riječ o rođenju drugog ili trećeg (itd.) djeteta, bol može biti malo intenzivnija. Kako god, ovo je pozitivan znak jer tijelo radi ono što bi trebalo raditi. Bol se može ublažiti toplim oblozima i obično nestaje za tri dana.
 

   
      
      
   



   Rodnica će biti bolna i osjetljiva
   Kroz maleni vaginalni otvor izlazi beba pa je sasvim normalno da će nakon toga biti prisutna određena doza boli. Kod više od 53 posto žena prilikom rođenja dolazi do 'pucanja' oko vaginalnog otvora pa ovisno o težini samih rana bol može trajati od 4 do 12 tjedana. Kod većih rana potrebno je šivanje vagine nakon porođaja, a u težim je slučajevima potrebna i operacija. Čak i ako ne dođe do pucanja, ožiljci perineuma ostaju.
 

   
      
      
   



   Promjene u menstrualnom ciklusu
   Kada tijelo ponovno počinje ovulirati, menstrualni ciklus mogao bi biti posve drugačiji nego što je bio prije trudnoće. Zbog svih hormonalnih promjena koje će se desiti tijekom i nakon trudnoće, mogla bi imate teže ili pak laganije menstruacije.
 

   
      
      
   



   Vagina će postati malo šira
   Nakon samog porođaja možda ćeš osjećati kao da ti je vagina malo labava, no to će se postepeno vratiti u normalu.  Ipak, ako je beba bila jako velika ili si već puno puta rodila, postoji mogućnost da vagina postane šira. Prakticiranje Kegelovih vježbi može biti od izuzetne pomoći i potaknuti vaginu da se što prije vrati u svoje normalno stanje.
 

   
      
   



   Slab mjehur
   Porođaj može oslabiti dno zdjelice, čiji mišići pomažu u kontroli mjehura. Iz tog razloga, nemoj se iznenaditi ako ti ponekad malo 'pobjegne' prilikom određenih aktivnosti kao što su skakanje, trčanje, kihanje ili jako smijanje. Kod urinarne inkontinencije nakon poroda opet od velike pomoći mogu biti već ranije spomenute Kegelove vježbe.
 

   
      
      
   



   Morat ćeš malo pričekati sa seksom
   S obzirom na to da je vagini potrebno neko vrijeme da bi se oporavila nakon poroda, liječnici savjetuju da pričekaš sa seksom barem prvih šest tjedana. Vrlo je važno nakon rođenja djeteta sebi i svom tijelu dati priliku da se oporavi i odmori pa nemoj ništa požurivati. Također, seks će u početku možda biti čuda, no s vremenom bi se sve trebalo vratiti u normalu.
 

   
      
      
   



   Orgazmi bi mogli biti slabiji
   Kad se ponovno počneš biti seksualno aktivna, možda ćeš primijetiti da orgazmi nisu toliko snažni. Nisi si umislila. To se dešava zbog oslabljene zdjelice pa je vrlo važno i u ovom slučaju redovno prakticirati Kegelove vježbe.
 

   
      
      
   



   Vagina će biti suha, osobito ako dojiš
   Dojenje djeteta može smanjiti razinu estrogena što dovodi do suhoće vagine. Nije riječ o permanentnom stanju - suhoća će trajati samo tijekom dojenja, no u međuvremenu uvođenje lubrikanata u seksualni život može učiniti veliku razliku. Od pomoći mogu biti i kreme sa estrogen koje se dobivaju na recept kod liječnika.
 

   
      
   



   Drugačije boje u vagini
   Tvoja stidnica i vagina bi nakon rođenja mogle izgledati potpuno drugačije, u usporedbi s onim kako su izgledale prije. S obzirom na to da trudnoća uzrokuje porast estrogena i progesterona, dolazi do povećanog protoka krvi što može izazvati potamnjenje stidnih usana pa čak i neznatnu promjenu njihovog oblika. U svakom slučaju, boja i oblik u većini se slučajeva vraćaju u svoje prvobitno stanje, kada se hormoni i protok krvi vrate u normalu.

   
      
      
   
 Ma.G. 

Vagina nakon rođenja djeteta: 10 promjena koje možeš očekivati

<para>Mnogi se parovi ponekad nađu u razdoblju kada se seks jednostavno prestane dešavati. Sudeći po psiholozima, ova je pojava mnogo češća nego što ljudi misle – ustvari postoji više bračnih parova koji prestaju s ovom aktivnošću nego onih koji do kraja imaju aktivan seksualni život. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Brak bez seksa još se uvijek tretira kao tabu tema, iako je uobičajeniji nego brak sa seksom. Kroz vrijeme, partneri se počinju osjećati više kao cimeri nego ljubavnici. Najprije počinje samo s nekim razdobljima bez seksa, koja postaju sve duža i duža, da bi na kraju sama pomisao na seks postala puno teža, čudnija pa čak i zastrašujuć.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ti se to već desilo ili osjećaš da bi se moglo početi dešavati, ne brini, nisi sama u tome. Mnogim ljudima to postaje sasvim uredu kada dosegnu određenu životnu dob, no neki se ipak ne mogu pomiriti s time. Ovo su najčešći razlozi koji vode prema takvom stanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ne možete pričati o seksu</title>
   <para>Komunikacije je ključ uspješnih veza, pogotovo kada se o intimnim stvarima poput seksa. Razgovori o fantazijama, željama i nesigurnostima zahtijevaju određenu dozu ranjivosti koja za neke može biti vrlo nelagodna. No, ne smiješ dozvoliti da to spriječi od vođenja ovih važnih razgovora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Stres</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada si pod stresom, seks ti je valjda zadnja stvar na pameti. Bilo da je zbog djece, posla, financija ili nečeg drugog, stres ima ogroman utjecaj na tvoj seksualni život. Visoke razine stresa uzrokuju pojačano lučenje hormona kortizola, koji može poremetiti seksualnu želju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog stresa se možeš početi osjećati kao da je seks još jedna obaveza koju trebaš ''obaviti'', pa ti tako i sam taj čin postaje naporan i odbojan. Ako je to slučaj, sjeti se da seks treba biti zabavan i ugodan, te da nikako nije obaveza. Pokušaj isplanirati seks. Nađi vremena za njega kada znaš da ne moraš raditi ništa drugo i potrudi se napraviti ugođaj koji će te dovesti u pravo raspoloženje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Libido vam se ne poklapa</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Potpuno je normalno da seksualni partneri ne osjećaju seksualnu želju u potpuno isto vrijeme. Sama biologija stvorila nas je tako da su muškarci više napaljeni u potpuno drugo doba dana nego žene. A i zbog svakodnevnih obaveza i briga jednostavno se ne možeš uvijek osjećati dovoljno opušteno istovremeno kao i tvoj partner. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovdje je najvažnija komunikacija između partnera. Nije dobro da on odbije tebe ili ti njega bez objašnjenja zašto vam baš to vrijeme ne odgovara za seks. Kada shvatite kada i zbog čega vam libido najbolje radi, lakše ćete moći naći kompromise.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Imate problema s mentalnim zdravljem</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mentalno zdravlje je također ključno za dobar seksualni život, a najčešći problemi koji se ovdje javljaju su depresija, anksioznost i neke davne seksualne traume. Ako na sebi ili partneru primijetiš neki od ovih problema, važno je da ih shvatite prihvatite i riješite jer dok su oni tu, ne možete imati normalan seksualni život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prolazite kroz teško razdoblje u vezi</title>
   <para>Kada se ti i tvoj partner puno svađate, oporavljate od preljuba ili jednostavno osjećate nepovezano, ti se problemi osjećaju i u spavaćoj sobi. Problemi u vezi vode ka ljutnji, zamjeranju, razočaranju te na kraju izdaji i nedostatku želje za partnerom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nerazriješene svađe i problemi ogroman su faktor koji utječe na seksualni život. Probij led i pričaj sa svojim partnerom o stvarima koje vas muče. Razumijevanje i razrješenje sukoba nisu samo ključ dobrog seksa nego i veze uopće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Kritizirate jedno drugo</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kritiziranje je jedan od najvećih uzročnika rastava. Upamti da je kritika nešto potpuno suprotno nego davanje savjeta partneru. Nekad misliš da mu daješ savjet, ali ustvari tvoj ton i skrivene namjere u njemu bude sumnju da se opet radi o kritikama. Savjeti moraju biti dobronamjerni i prije svega konstruktivni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U vezama svi žele biti prihvaćeni, a zbog kritika se prestaju osjećati tako. Ako te partner često kritizira pokušaj mu objasniti kako se zbog toga osjećaš i zamoliti da ubuduće stvari koje mu se ne sviđaju pokuša izraziti na osjetljiviji i konstruktivniji način. Nitko ne može uživati u seksu s partnerom ako se ne osjeća voljeno i prihvaćeno u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Imate nerealistična očekivanja od seksa</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekada je seks divlje i uzbudljivo iskustvo, no nekada je samo obično i nimalo nalik erotskim filmovima. Ljudi često misle da seks mora biti upravo isti kao scene iz erotskih i romantičnih filmova, pa se jako razočaraju ako dožive išta manje od toga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nerealistična očekivanja stavljaju prevelik pritisak na čin seksa zbog čega se partneri ne mogu opustiti, gube seksualnu povezanost, a seks postaje jednostavno bez veze. Pokušaj zaboraviti sve što si ikad vidjela i čula o seksu i istraživati nove razine seksualnosti između tebe i tvog partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Anksioznost u vezi vlastitih seksualnih sposobnosti</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Anksioznost oko toga kakva češ ispasti u krevetu i hoćeš li moći zadovoljiti partnera može ti stvoriti takav stres koji te navodi da jednostavno zaboraviš na seks. Iako bi ti razgovor o tom s partnerom mogao biti vrlo neugodan, to je nešto što trebate obaviti prije nego što jednostavno odustanete. Tišina potpaljuje sram, a sram anksioznost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Bojiš se isprobati ili predložiti nove stvari</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Strah od novih stvari u seksu nekad može označiti kraj seksualnog života. Ljudi kroz vrijeme često mijenjaju svoju seksualnost i nekad shvaćaju da ih stvari koje su ih uzbuđivale prije sada više ne uzbuđuju. Ako ih je strah podijeliti nove strasti ili fetiše s partnerom često jednostavno odustanu od seksa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isto tako, ako neki od partnera izrazi nezadovoljstvo ili nelagodu s partnerovim prijedlogom, počnu se stidjeti i tu je kraj seksa. Zato ti nikada ne bi trebalo biti neugodno reći partneru što ti je na umu, a  isto tako će ti pomoći ako isprobaš nove stvari (u granicama tvoje ugode, naravno).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Dosadili ste si</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ranije u vezi seks je uzbudljiv i jedva čekate novo zajedničko seksualno iskustvo. No kako veza napreduje, već ste se zasiti svih poteza koje imate u krevetu. Ovo je vrijeme za nove stvari. Ako vam ništa ne pada na pamet, posavjetujete se sa seksualnim terapeutima ili bespućima interneta i potrudite se svaki puta isprobati barem jednu novu stvar dok ne nađete nešto što će ponovo rasplamsati vatre.</para>
</section>

10 najčešćih razloga zbog kojih ljudi završavaju u braku bez seksa Ako ti se ovo desilo, znaj da nisi sama... I da postoje stvari koje možeš poduzeti! Mnogi se parovi ponekad nađu u razdoblju kada se seks jednostavno prestane dešavati. Sudeći po psiholozima, ova je pojava mnogo češća nego što ljudi misle – ustvari postoji više bračnih parova koji prestaju s ovom aktivnošću nego onih koji do kraja imaju aktivan seksualni život. 
 
Brak bez seksa još se uvijek tretira kao tabu tema, iako je uobičajeniji nego brak sa seksom. Kroz vrijeme, partneri se počinju osjećati više kao cimeri nego ljubavnici. Najprije počinje samo s nekim razdobljima bez seksa, koja postaju sve duža i duža, da bi na kraju sama pomisao na seks postala puno teža, čudnija pa čak i zastrašujuć.
   
Ako ti se to već desilo ili osjećaš da bi se moglo početi dešavati, ne brini, nisi sama u tome. Mnogim ljudima to postaje sasvim uredu kada dosegnu određenu životnu dob, no neki se ipak ne mogu pomiriti s time. Ovo su najčešći razlozi koji vode prema takvom stanju.
   
   
 


   Ne možete pričati o seksu
   Komunikacije je ključ uspješnih veza, pogotovo kada se o intimnim stvarima poput seksa. Razgovori o fantazijama, željama i nesigurnostima zahtijevaju određenu dozu ranjivosti koja za neke može biti vrlo nelagodna. No, ne smiješ dozvoliti da to spriječi od vođenja ovih važnih razgovora.
      
      
      Stres
      
      
Kada si pod stresom, seks ti je valjda zadnja stvar na pameti. Bilo da je zbog djece, posla, financija ili nečeg drugog, stres ima ogroman utjecaj na tvoj seksualni život. Visoke razine stresa uzrokuju pojačano lučenje hormona kortizola, koji može poremetiti seksualnu želju.
      
Zbog stresa se možeš početi osjećati kao da je seks još jedna obaveza koju trebaš ''obaviti'', pa ti tako i sam taj čin postaje naporan i odbojan. Ako je to slučaj, sjeti se da seks treba biti zabavan i ugodan, te da nikako nije obaveza. Pokušaj isplanirati seks. Nađi vremena za njega kada znaš da ne moraš raditi ništa drugo i potrudi se napraviti ugođaj koji će te dovesti u pravo raspoloženje.
      
      
      Libido vam se ne poklapa
      
      
Potpuno je normalno da seksualni partneri ne osjećaju seksualnu želju u potpuno isto vrijeme. Sama biologija stvorila nas je tako da su muškarci više napaljeni u potpuno drugo doba dana nego žene. A i zbog svakodnevnih obaveza i briga jednostavno se ne možeš uvijek osjećati dovoljno opušteno istovremeno kao i tvoj partner. 
      
Ovdje je najvažnija komunikacija između partnera. Nije dobro da on odbije tebe ili ti njega bez objašnjenja zašto vam baš to vrijeme ne odgovara za seks. Kada shvatite kada i zbog čega vam libido najbolje radi, lakše ćete moći naći kompromise.
      
      
      Imate problema s mentalnim zdravljem
      
      
Mentalno zdravlje je također ključno za dobar seksualni život, a najčešći problemi koji se ovdje javljaju su depresija, anksioznost i neke davne seksualne traume. Ako na sebi ili partneru primijetiš neki od ovih problema, važno je da ih shvatite prihvatite i riješite jer dok su oni tu, ne možete imati normalan seksualni život.
   



   Prolazite kroz teško razdoblje u vezi
   Kada se ti i tvoj partner puno svađate, oporavljate od preljuba ili jednostavno osjećate nepovezano, ti se problemi osjećaju i u spavaćoj sobi. Problemi u vezi vode ka ljutnji, zamjeranju, razočaranju te na kraju izdaji i nedostatku želje za partnerom. 
      
Nerazriješene svađe i problemi ogroman su faktor koji utječe na seksualni život. Probij led i pričaj sa svojim partnerom o stvarima koje vas muče. Razumijevanje i razrješenje sukoba nisu samo ključ dobrog seksa nego i veze uopće.
      
      
      Kritizirate jedno drugo
      
      
Kritiziranje je jedan od najvećih uzročnika rastava. Upamti da je kritika nešto potpuno suprotno nego davanje savjeta partneru. Nekad misliš da mu daješ savjet, ali ustvari tvoj ton i skrivene namjere u njemu bude sumnju da se opet radi o kritikama. Savjeti moraju biti dobronamjerni i prije svega konstruktivni. 
      
U vezama svi žele biti prihvaćeni, a zbog kritika se prestaju osjećati tako. Ako te partner često kritizira pokušaj mu objasniti kako se zbog toga osjećaš i zamoliti da ubuduće stvari koje mu se ne sviđaju pokuša izraziti na osjetljiviji i konstruktivniji način. Nitko ne može uživati u seksu s partnerom ako se ne osjeća voljeno i prihvaćeno u vezi.
      
      
      Imate nerealistična očekivanja od seksa
      
      
Nekada je seks divlje i uzbudljivo iskustvo, no nekada je samo obično i nimalo nalik erotskim filmovima. Ljudi često misle da seks mora biti upravo isti kao scene iz erotskih i romantičnih filmova, pa se jako razočaraju ako dožive išta manje od toga.
      
Nerealistična očekivanja stavljaju prevelik pritisak na čin seksa zbog čega se partneri ne mogu opustiti, gube seksualnu povezanost, a seks postaje jednostavno bez veze. Pokušaj zaboraviti sve što si ikad vidjela i čula o seksu i istraživati nove razine seksualnosti između tebe i tvog partnera.
      
      
      Anksioznost u vezi vlastitih seksualnih sposobnosti
      
      
Anksioznost oko toga kakva češ ispasti u krevetu i hoćeš li moći zadovoljiti partnera može ti stvoriti takav stres koji te navodi da jednostavno zaboraviš na seks. Iako bi ti razgovor o tom s partnerom mogao biti vrlo neugodan, to je nešto što trebate obaviti prije nego što jednostavno odustanete. Tišina potpaljuje sram, a sram anksioznost.
      
      
      Bojiš se isprobati ili predložiti nove stvari
      
      
Strah od novih stvari u seksu nekad može označiti kraj seksualnog života. Ljudi kroz vrijeme često mijenjaju svoju seksualnost i nekad shvaćaju da ih stvari koje su ih uzbuđivale prije sada više ne uzbuđuju. Ako ih je strah podijeliti nove strasti ili fetiše s partnerom često jednostavno odustanu od seksa. 
      
Isto tako, ako neki od partnera izrazi nezadovoljstvo ili nelagodu s partnerovim prijedlogom, počnu se stidjeti i tu je kraj seksa. Zato ti nikada ne bi trebalo biti neugodno reći partneru što ti je na umu, a  isto tako će ti pomoći ako isprobaš nove stvari (u granicama tvoje ugode, naravno).
      
      
      Dosadili ste si
      
      
Ranije u vezi seks je uzbudljiv i jedva čekate novo zajedničko seksualno iskustvo. No kako veza napreduje, već ste se zasiti svih poteza koje imate u krevetu. Ovo je vrijeme za nove stvari. Ako vam ništa ne pada na pamet, posavjetujete se sa seksualnim terapeutima ili bespućima interneta i potrudite se svaki puta isprobati barem jednu novu stvar dok ne nađete nešto što će ponovo rasplamsati vatre.
 L.B. 

10 najčešćih razloga zbog kojih ljudi završavaju u braku bez seksa

<para>Celebrity prekidi događaju se non stop, stoga nije iznenađenje kada čujemo da se još jedan brak slavnih raspao. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, neki poznati parovi zaista su izgledali kao <strong>najveće ljubavi svih vremena</strong> pa je poprilično šokantno kada neke veze puknu, čak i godinama kasnije. Mi smo se odlučile<strong> prisjetiti nekih od najvećih (i nama najdražih!) holivudskih ljubavi</strong> koje <strong>nisu imale sretan kraj</strong>:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Jennifer Aniston i Brad Pitt</title>
   <para>Jen i Brad bili su IT par nekoliko godina na početku 2000-ih, pa je sve šokirala vijest kada su<strong> 2005. godine objavili da se razilaze</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Njih dvoje tvrdili su u zajedničkom priopćenju u to vrijeme da njihov prekid nije bio rezultat "spekulacija koje su objavili mediji". Međutim, Brad je<strong> javno obznanio vezu s Angelinom Jolie nedugo nakon toga</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BfQ3yU4hBGm/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BmiYUXGhRfJ/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BliOl9onSWd/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Angelina Jolie i Brad Pitt</title>
   <para>Ah, <strong>Brangelina</strong>! Na početku svoje veze naišli su na <strong>dosta kritika</strong> s obzirom da se saznalo kako su <strong>svoju vezu započeli dok je Brad još bio u braku s Jennifer Aniston</strong>. No Brad i Angelina dokazali su da su jači od toga...neko vrijeme. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na kraju su imali<strong> šestero djece</strong> i <strong>oženili se 2014.godine nakon 10 godina zajedno</strong>. Međutim, Angelina je podnijela <strong>zahtjev za razvod </strong>od Brada <strong>samo dvije godine kasnije</strong> u 2016. godini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BvFf8GRHAjL/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bxen68gHp5D/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bxh4jeSIMq6/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Channing Tatum i Jenna Dewan</title>
   <para>Channing i Jenna počeli su hodati<strong> 2006. godine</strong> i uvijek su izgledali kao snažan par, pa je njihovim fanovima bilo iznenađenje kada je par <strong>2018. godine objavio razvod braka</strong>. <emphasis>"S ljubavlju smo se odlučili odvojiti kao par"</emphasis>, rekli su u zajedničkom priopćenju na Instagramu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>"Prije puno godina duboko smo se zaljubili i zajedno smo proveli čarobno putovanje. Apsolutno se ništa nije promijenilo u tome koliko se volimo, ali ljubav je lijepa avantura koja nas za sada vodi na različite staze. Nema tajni u korijenu naše odluke - samo dvoje najboljih prijatelja koji shvaćaju da je vrijeme da uzmu malo prostora i pomognu jedan drugome živjeti što je moguće više radosno i ispunjeno."</emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Channing je krajem 2018. godine objavio vezu s pjevačicom Jessie J.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BhZn--plr2J/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BqPZNU8BaOu/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BQowKljlGWn/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Anna Faris i Chris Pratt</title>
   <para>Anna i Chris upoznali su se i zaljubili se na setu filma iz <strong>2007. godine</strong> Take Me Home Tonight. Njih dvoje su se na kraju oženili, a obožavatelji su voljeli koliko su bili <strong>normalan i prizemljen par</strong>. Činilo se da je <strong>došlo niotkuda kada su 2017. objavili da se razvode</strong>, a Chris se početkom ove godine zaručio s Katherine Schwarzenegger, kćeri poznatog Arnolda Schwarzeneggera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BwZ9vcFjWzU/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BXe3YTggU0V/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/4CInqNkza9/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Jennifer Garner i Ben Affleck</title>
   <para>Činilo se da sve ima smisla kada je Ben Affleck<strong> 2005. godine </strong>prohodao s američkom miljenicom Jennifer Garner nakon što je prekinuo s Jennifer Lopez. Njih dvoje su se oženili i imaju <strong>troje djece</strong> zajedno, ali su se se razišli 2015. godine. Nagađalo se da je Benova <strong>borba s alkoholom i kockanjem</strong> dovela do raspada njihovog naizgled skladnog braka. Međutim, njih dvoje nastavili su <strong>zajedno odgajati djecu</strong> pa ih se tako <strong>jako često može vidjeti skupa</strong>, a upravo je Jennifer bila ta koja je Bena prijavila i odvela na odvikavanje kad je 2018. ponovno pokleknuo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BRbK6X4DMbT/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BY0TYtuAN0c/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BubGzMYBVeG/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ashton Kutcher i Demi Moore</title>
   <para>Iako je <strong>Ashton od 2015. godine u sretnom braku s Milom Kunis s kojom ima i dvoje djece</strong>, svi se sjećaju njegovog <strong>braka s Demi Moore koji je trajao od 2005. do 2011. godine</strong> kada su objavili da se razvode. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljudi su na početku bilii skeptični zbog velike razlike između godina. Naime, Demi je čak <strong>15 godina starija</strong> od Ashtona, ali njiih dvoje nisu se obazirali na kritike. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>"S velikom tugom i teškim srcem odlučila sam okončati svoj šestogodišnji brak s Ashtonom. Kao žena, majka i žena, postoje određene vrijednosti i zavjeti koje držim svetim, i zbog toga sam izabrala krenut naprijed sa svojim životom"</emphasis>, rekla je tada u izjavi Demi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BwZ63RGJOpq/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/pNRsnJjX2Y/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/pJw3q-DX3l/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Bruce i Kris Jenner</title>
   <para>Bruce i Kris Jenner u braku su bili od davne 1<strong>991. godine</strong> i kasnije su se redovito pojavljivali kao 'mama i tata' u popularnom reality showu <emphasis>Keeping Up with the Kardashians</emphasis>, ali ubrzo je postalo jasno kako<strong> njihov brak nije baš najskladniji</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>2013. godine par je objavio razvod braka</strong>, a samo dvije godine kasnije - Bruce je javno obznanio kako je <strong>promijenio spol i ime u Caitlyn</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/rS7xfWjisr/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Od6YnYAm0q/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BiXVn4_nbvp/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Heidi Klum i Seal</title>
   <para>Javnost je obožavala <strong>sedmogodišnji brak Heidi Klum i Seala</strong>. Bili su jednostavni, zabavni i uvijek su se činili zaljubljeni. Seal je <strong>posvojio i odgojio njezinu kćer </strong>Leni, a zajedno još imaju i <strong>troje biološke djece</strong>. Ipak, 2012. su na čuđenje mnogih objavili razvod braka, a navodno je razlog bio <strong>Sealov temperament</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BgBIIVNgee6/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/6EDMg-nspi/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Gwyneth Paltrow and Chris Martin</title>
   <para>Obožavatelji su bili opsjednuti kada su saznali da su Gwyneth i Chris skupa. Bili su kul i bili su prekrasan par. <strong>2003. godine su se vjenčali</strong> i u braku <strong>dobili dvoje djece</strong>. No, <strong>2014. godine</strong>, par je objavio da su se <strong>"svjesno odvojili"</strong>, izraz koji se u to vrijeme činio čudnim. Međutim, dokazali su kako <strong>odlično funkcioniraju kao bivši supružnici</strong> pa tako često <strong>zajedno s djecom odlaze na putovanja</strong>, objavljuju <strong>zajedničke fotografije</strong> i <strong>međusobno se bodre </strong>u javnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BRJI84zgvBc/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Budu0dylB6f/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/md-O0vHnF1/"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Antonio Banderas and Melanie Griffith</title>
   <para>Glumci koji su se zaljubili na setu Too Much iz 1995.<strong> bili su zajedno gotovo 20 godina</strong>. Nažalost, odlučili su se razvesti <strong>2015. godine</strong>, slučajno baš u vrijeme kada su <strong>ponovno glumili zajedno</strong> u filmu Automata iz 2014. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxUhO0dhyHC/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BRJUxzhAEKF/"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BI7vtDIB0xT/"/>
</section>

Najveći celebrity razvodi svih vremena Još uvijek ne možemo vjerovati za neke od ovih parova... Celebrity prekidi događaju se non stop, stoga nije iznenađenje kada čujemo da se još jedan brak slavnih raspao. 
   
Međutim, neki poznati parovi zaista su izgledali kao najveće ljubavi svih vremena pa je poprilično šokantno kada neke veze puknu, čak i godinama kasnije. Mi smo se odlučile prisjetiti nekih od najvećih (i nama najdražih!) holivudskih ljubavi koje nisu imale sretan kraj:
   
 


   Jennifer Aniston i Brad Pitt
   Jen i Brad bili su IT par nekoliko godina na početku 2000-ih, pa je sve šokirala vijest kada su 2005. godine objavili da se razilaze.
      
Njih dvoje tvrdili su u zajedničkom priopćenju u to vrijeme da njihov prekid nije bio rezultat "spekulacija koje su objavili mediji". Međutim, Brad je javno obznanio vezu s Angelinom Jolie nedugo nakon toga.
 

 

 

   
   
   



   Angelina Jolie i Brad Pitt
   Ah, Brangelina! Na početku svoje veze naišli su na dosta kritika s obzirom da se saznalo kako su svoju vezu započeli dok je Brad još bio u braku s Jennifer Aniston. No Brad i Angelina dokazali su da su jači od toga...neko vrijeme. 
      
Na kraju su imali šestero djece i oženili se 2014.godine nakon 10 godina zajedno. Međutim, Angelina je podnijela zahtjev za razvod od Brada samo dvije godine kasnije u 2016. godini.
 

 

 

   
   
   



   Channing Tatum i Jenna Dewan
   Channing i Jenna počeli su hodati 2006. godine i uvijek su izgledali kao snažan par, pa je njihovim fanovima bilo iznenađenje kada je par 2018. godine objavio razvod braka. "S ljubavlju smo se odlučili odvojiti kao par", rekli su u zajedničkom priopćenju na Instagramu.
      
      "Prije puno godina duboko smo se zaljubili i zajedno smo proveli čarobno putovanje. Apsolutno se ništa nije promijenilo u tome koliko se volimo, ali ljubav je lijepa avantura koja nas za sada vodi na različite staze. Nema tajni u korijenu naše odluke - samo dvoje najboljih prijatelja koji shvaćaju da je vrijeme da uzmu malo prostora i pomognu jedan drugome živjeti što je moguće više radosno i ispunjeno."
      
      
Channing je krajem 2018. godine objavio vezu s pjevačicom Jessie J.
 

 

 

   
   
   



   Anna Faris i Chris Pratt
   Anna i Chris upoznali su se i zaljubili se na setu filma iz 2007. godine Take Me Home Tonight. Njih dvoje su se na kraju oženili, a obožavatelji su voljeli koliko su bili normalan i prizemljen par. Činilo se da je došlo niotkuda kada su 2017. objavili da se razvode, a Chris se početkom ove godine zaručio s Katherine Schwarzenegger, kćeri poznatog Arnolda Schwarzeneggera. 
 

 

 

   
   
   



   Jennifer Garner i Ben Affleck
   Činilo se da sve ima smisla kada je Ben Affleck 2005. godine prohodao s američkom miljenicom Jennifer Garner nakon što je prekinuo s Jennifer Lopez. Njih dvoje su se oženili i imaju troje djece zajedno, ali su se se razišli 2015. godine. Nagađalo se da je Benova borba s alkoholom i kockanjem dovela do raspada njihovog naizgled skladnog braka. Međutim, njih dvoje nastavili su zajedno odgajati djecu pa ih se tako jako često može vidjeti skupa, a upravo je Jennifer bila ta koja je Bena prijavila i odvela na odvikavanje kad je 2018. ponovno pokleknuo.
 

 

 

   
   
   



   Ashton Kutcher i Demi Moore
   Iako je Ashton od 2015. godine u sretnom braku s Milom Kunis s kojom ima i dvoje djece, svi se sjećaju njegovog braka s Demi Moore koji je trajao od 2005. do 2011. godine kada su objavili da se razvode. 
      
Ljudi su na početku bilii skeptični zbog velike razlike između godina. Naime, Demi je čak 15 godina starija od Ashtona, ali njiih dvoje nisu se obazirali na kritike. 
      
      "S velikom tugom i teškim srcem odlučila sam okončati svoj šestogodišnji brak s Ashtonom. Kao žena, majka i žena, postoje određene vrijednosti i zavjeti koje držim svetim, i zbog toga sam izabrala krenut naprijed sa svojim životom", rekla je tada u izjavi Demi.
      
 

 

 

   
   
   



   Bruce i Kris Jenner
   Bruce i Kris Jenner u braku su bili od davne 1991. godine i kasnije su se redovito pojavljivali kao 'mama i tata' u popularnom reality showu Keeping Up with the Kardashians, ali ubrzo je postalo jasno kako njihov brak nije baš najskladniji. 
      
      2013. godine par je objavio razvod braka, a samo dvije godine kasnije - Bruce je javno obznanio kako je promijenio spol i ime u Caitlyn. 
 

 

 

   
   
   



   Heidi Klum i Seal
   Javnost je obožavala sedmogodišnji brak Heidi Klum i Seala. Bili su jednostavni, zabavni i uvijek su se činili zaljubljeni. Seal je posvojio i odgojio njezinu kćer Leni, a zajedno još imaju i troje biološke djece. Ipak, 2012. su na čuđenje mnogih objavili razvod braka, a navodno je razlog bio Sealov temperament. 
 

 

   
   



   Gwyneth Paltrow and Chris Martin
   Obožavatelji su bili opsjednuti kada su saznali da su Gwyneth i Chris skupa. Bili su kul i bili su prekrasan par. 2003. godine su se vjenčali i u braku dobili dvoje djece. No, 2014. godine, par je objavio da su se "svjesno odvojili", izraz koji se u to vrijeme činio čudnim. Međutim, dokazali su kako odlično funkcioniraju kao bivši supružnici pa tako često zajedno s djecom odlaze na putovanja, objavljuju zajedničke fotografije i međusobno se bodre u javnosti. 
 

 

 

   
   
   



   Antonio Banderas and Melanie Griffith
   Glumci koji su se zaljubili na setu Too Much iz 1995. bili su zajedno gotovo 20 godina. Nažalost, odlučili su se razvesti 2015. godine, slučajno baš u vrijeme kada su ponovno glumili zajedno u filmu Automata iz 2014. godine.
 

 

 

   
   
   
 A.Š. 

Najveći celebrity razvodi svih vremena

<para>Mnogo je tekstova na Internetu o tome kako udovoljiti nama ženama. I činjenica je da smo mi malo kompliciranije po tom pitanju, no ipak ne bismo smjeli zanemarivati niti muški spol.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad se govori o muškarcima i seksu, često se javljaju mnoge zablude. I oni vole kada im se udovolji, a ako svom partneru želiš pružiti što ugodnije seksualno iskustvo, u nastavku doznaj na kojih bi se to 8 erogenih zona trebala fokusirati.
</para>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>F-točka</title>
   <para>F-točka, odnosno frenulum je smješten na donjoj strani penisa, odmah ispod glavića. Na tom se mjestu nalazi jako puno živčanih završetaka i vrlo je senzibilno. Lagana stimulacija i masaža ove točke može tvom partneru pružiti nezaboravno iskustvo.



 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="efa68024-35a7-11eb-a2ff-0242ac13003f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Tabani</title>
   <para>Vjerovala ili ne i tabani mogu biti erogena zona, samo ih treba znati dotaknuti na pravi način. Možda je upravo to jedan od razloga zašto su mnogi muškarci slabi na stopala. Isprobaj mu izmasirati stopala tijekom predigre i oboje biste se mogli jako ugodno iznenaditi.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef6c2988-35a7-11eb-b210-0242ac130014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>P-točka</title>
   <para>Ova se erogena zona nalazi između testisa i anusa i prava je riznica za erotske užitke. S obzirom na to da je koža u ovom dijelu vrlo tanka i osjetljiva, laganom stimulacijom i dodirima užitak je zagarantiran.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Palci</title>
   <para>Sisanje muškog palca možda na prvu zvuči pomalo uvrnuto, no tijekom predigre je sve dozvoljeno, a na ovaj biste načine oboje mogli otkriti jedno posve novo područje uzbudljivih užitaka.  Svakako vrijedi isprobati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef984586-35a7-11eb-bb03-0242ac12001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Glutealna regija</title>
   <para>Gluteusi su mišići stražnjice, a ovo se područje nalazi između bedara i guzice i vrlo je osjetljivo kod muškaraca. Probaj ga lagano poljubiti, dodirivati i činiti mu ostale seksi stvari koje ti u tom trenutku padnu na pamet.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef85d0fe-35a7-11eb-a5b6-0242ac13002d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Sakrum</title>
   <para>Sakrum je centralni dio zdjelice i smješten je u podnožju kralježnice, a ta zona ima puno živčanih završetaka pa je vrlo senzibilna. Tijekom predigre, možeš mu prstima lagano prolaziti gore-dolje i saznati koliko je osjetljiv u toj zoni.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f02d24ee-35a7-11eb-9944-0242ac130037" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Bradavice</title>
   <para>Muške bradavice isto su vrlo osjetljive pa se možeš malo poigrati njima. Znaš gdje su i kako ih stimulirati pa se nemoj nimalo suzdržavati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Testisi</title>
   <para>I za kraj, još jedna erogena zona kod muškaraca koja je često zapostavljena tijekom predigre. Riječ je o testisima koji su također vrlo osjetljivi, a vrlo laganim dodirivanjem možeš prilično uzbuditi svog partnera.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="efab37e0-35a7-11eb-bc0e-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Muške erogene zone koje vjerojatno ignoriraš tijekom seksa Želiš li ga izluditi, poigraj se s ovim dijelovima njegovog tijela Mnogo je tekstova na Internetu o tome kako udovoljiti nama ženama. I činjenica je da smo mi malo kompliciranije po tom pitanju, no ipak ne bismo smjeli zanemarivati niti muški spol.
 
Kad se govori o muškarcima i seksu, često se javljaju mnoge zablude. I oni vole kada im se udovolji, a ako svom partneru želiš pružiti što ugodnije seksualno iskustvo, u nastavku doznaj na kojih bi se to 8 erogenih zona trebala fokusirati.

 
Foto: Unsplash


   F-točka
   F-točka, odnosno frenulum je smješten na donjoj strani penisa, odmah ispod glavića. Na tom se mjestu nalazi jako puno živčanih završetaka i vrlo je senzibilno. Lagana stimulacija i masaža ove točke može tvom partneru pružiti nezaboravno iskustvo.



 
 
   
      
   



   Tabani
   Vjerovala ili ne i tabani mogu biti erogena zona, samo ih treba znati dotaknuti na pravi način. Možda je upravo to jedan od razloga zašto su mnogi muškarci slabi na stopala. Isprobaj mu izmasirati stopala tijekom predigre i oboje biste se mogli jako ugodno iznenaditi.

 
 
   
      
      
   



   P-točka
   Ova se erogena zona nalazi između testisa i anusa i prava je riznica za erotske užitke. S obzirom na to da je koža u ovom dijelu vrlo tanka i osjetljiva, laganom stimulacijom i dodirima užitak je zagarantiran.
 

   
      
   



   Palci
   Sisanje muškog palca možda na prvu zvuči pomalo uvrnuto, no tijekom predigre je sve dozvoljeno, a na ovaj biste načine oboje mogli otkriti jedno posve novo područje uzbudljivih užitaka.  Svakako vrijedi isprobati.
 

   
      
   



   Glutealna regija
   Gluteusi su mišići stražnjice, a ovo se područje nalazi između bedara i guzice i vrlo je osjetljivo kod muškaraca. Probaj ga lagano poljubiti, dodirivati i činiti mu ostale seksi stvari koje ti u tom trenutku padnu na pamet.

 
 
   
      
      
   



   Sakrum
   Sakrum je centralni dio zdjelice i smješten je u podnožju kralježnice, a ta zona ima puno živčanih završetaka pa je vrlo senzibilna. Tijekom predigre, možeš mu prstima lagano prolaziti gore-dolje i saznati koliko je osjetljiv u toj zoni.

 
 
 
   
      
      
   



   Bradavice
   Muške bradavice isto su vrlo osjetljive pa se možeš malo poigrati njima. Znaš gdje su i kako ih stimulirati pa se nemoj nimalo suzdržavati.
 

   
      
   



   Testisi
   I za kraj, još jedna erogena zona kod muškaraca koja je često zapostavljena tijekom predigre. Riječ je o testisima koji su također vrlo osjetljivi, a vrlo laganim dodirivanjem možeš prilično uzbuditi svog partnera.

   
      
      
   
 Ma.G. 

Muške erogene zone koje vjerojatno ignoriraš tijekom seksa

<para>Ne treba ti šampanjac ili satenska posteljina kako bi imala odličan seksualni život, ali trebaš pripaziti na ove <strong>uobičajene sabotere u seksu</strong> kojih najvjerojatnije nisi ni svjesna:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Neugodno ti je pričati o seksu</title>
   <para>Smiješno, ali istinito: <strong>Ljudima je češće ugodnije imati seks, nego razgovarati o seksu</strong>. <emphasis>"Toliko mnogo parova<strong> sram je zbog svojih seksualnih želja i potreba</strong>, a ne osjećaju se kao da mogu biti otvoreni prema svojim partnerima"</emphasis>, govori dr. Chinks, klinička psihologinja i seksologinja. <emphasis>"Bez <strong>dobre komunikacije</strong>, parovi se često nađu usred seksa koji je monoton, dosadan i ne zadovoljava ih. Ili uopće nemaju seksualan život." </emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <emphasis/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pretpostavljaš da je tvoj partner seksualni vidovnjak i može čitati misli</title>
   <para>Misliš li da, ako te partner zaista voli, da će te znati zadovoljiti u krevetu? Bračna terapeutkinja i stručnjakinja za odnose Melody Li govori: <emphasis>"Razmisli ponovno."</emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>"To je posebno važno za žene jer je kultura odavno osramotila žene koje preuzimaju odgovornost za svoje seksualno zadovoljstvo"</emphasis>, kaže ona. <emphasis>"Ohrabrujem partnere da<strong> iz seksa izbace nagađanje</strong> i da umjesto toga razgovaraju, verbalno ili putem dodira."</emphasis>
      <strong>Savršeno je u redu pitati za ono što želiš</strong>!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Držiš se samo misionarske poze i 'jahačice'</title>
   <para/>
   <para>Postoji cijeli svijet raznolikosti kada je riječ o seksu, ali toliko parova se uvijek drži <strong>jednog te istog scenarija</strong>. Vrijeme je za promjenu.<emphasis> "Mislim da postoji zabrinutost kada kažete svom partneru da želite nešto drugačije u krevetu, jer to može značiti da niste zadovoljni trenutnim seksom, što nije točno"</emphasis>, kaže Bethany Ricciardi, stručnjakinja za seks. <emphasis>"Umjesto toga, recite partneru nešto što želite pokušati, kao <strong>novi položaji ili nova mjesta za seks</strong>. Počnite s malim koracima, primjerice, <strong>jutarnji seks ispod tuša</strong>."</emphasis>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ostavljaš orgazam isključivo u partnerovim rukama</title>
   <para/>
   <para>Kada je riječ o uživanju u seksu, <strong>nitko ne poznaje tvoje tijelo bolje od tebe</strong>. Nemoj se <strong>oslanjati isključivo na partnera</strong> da ti pomogne u postizanju orgazma - to uzrokuje nepotreban stres za tvog partnera, a tebi većinom ostavlja razočaranje. Tako tvrdi Erica Basso, terapeutkinja za parove. <emphasis>"Slobodno uzmite stvari u svoje ruke, doslovno ili figurativno."</emphasis>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Podcjenjuješ partnerovu važnost seksa</title>
   <para>
      <strong>Neusklađenost libida</strong> može biti veliki problem u vezi ili braku.<emphasis> "Osoba s visokim libidom može se osjećati kao da je žrtva mamca i prekidača, ili da romantika i strast umiru"</emphasis>, kaže stručnjak za seks Kevin Darné. Morate pronaći <strong>način da pronađete zlatnu sredinu</strong>, gdje se oboje osjećate kao da su vaše potrebe zadovoljene, jer kao što stara izreka kaže: Kada je seks dobar - to je 10 posto vašeg odnosa, a kada je loš - to je 90 posto vašeg odnosa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Shvaćaš odbijanje seksa kao odbijanje tebe</title>
   <para/>
   <para>Kada je jedna osoba raspoložena, a druga nije, za jednog partnera je <strong>lako osjećati se okrutno odbačenim</strong>. Ipak, vjerojatnije je da njihov partner ne misli <emphasis>"ne, ne ti"</emphasis>, nego <emphasis>"ne, ne sada, nego kasnije"</emphasis>, kaže Erika Boissiere, bračna i obiteljska terapeutkinja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>"Razmislite o tome kao da idete na ručak. Ako vaš partner kaže da nije gladan, vi plačete, kažete li: 'Uvijek kažeš 'ne' kad te pitam hoćeš li ići na ručak'. Vjerojatno kažete nešto poput: 'Želiš li ići malo kasnije?' <strong>Nemojte skakati na sve</strong> i <strong>pokušajte to ne uzeti osobno</strong>."</emphasis>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nikad ne gledaš u oči</title>
   <para/>
   <para>Gledanje duboko u oči može biti glavna stvar romantičnih filmova, ali je jedna od onih stvari koje su u stvarnom životu ponekad neugodne ili neprirodne. <emphasis>"Dugotrajni kontakt očima može biti neugodan, tjera vas da skrenete pogled ili se nasmijete, ali ako to učinite,<strong> propuštate priliku da produbite svoju seksualnu vezu</strong>"</emphasis>, kaže Davia Frost, seksualna terapeutkinja.<emphasis> "Ne radi se samo o poštovanju - već i o<strong> povezanosti i ranjivosti</strong>. To zahtijeva određenu količinu hrabrosti i osjećaja sigurnosti, ali će <strong>doći s praksom</strong>."</emphasis>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Zaboravljaš koji je najveći seksualni organ</title>
   <para/>
   <para>Ne, nije ono što misliš! Najveći organ tvog tijela i onaj najvažniji za dobar seks je tvoja <strong>koža</strong>.<emphasis>"Koža pokriva cijelo tijelo, stoga pruža beskrajnu senzaciju"</emphasis>, govori bračna i obiteljska terapeutkinja Jessi Leader.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>"Seks će biti <strong>puno moćniji ako ste intimniji sa svojim tijelima</strong>. Usporite proces i dajte si vremena za<strong> dodirivanje, osjećanje i istraživanje</strong> vaših tijela"</emphasis>, govori terapeutkinja. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Misliš da je partnerov orgazam dokaz tvog seksualnog junaštva</title>
   <para/>
   <para>
      <emphasis>"Ljudi se uvrijede ili ih je sram ako njihov <strong>partner ne doživi orgazam ili nije jednako uzbuđen</strong>"</emphasis>, govori Alexandra Katehakis, seksualna terapeutkinja. <emphasis>"No nema većeg minusa nego da budeš ispitivan od strane ljutog i uvrijeđenog partnera, što čini orgazam još manje vjerojatnijim u budućnosti. Dakle, umjesto da se uvrijedite - <strong>budite znatiželjni, budite ljubazni</strong>, a najviše od svega, <strong>budite strpljiv</strong>i da vidite možete li zajedno otkriti put do stimulacije i orgazma." </emphasis>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Stanje uma: 'Nema orgazma - neuspješan seks'</title>
   <para/>
   <para>
      <emphasis>"Ponekad orgazam ne bi trebao biti krajnji cilj"</emphasis>, govori Melody Li, bračna i obiteljska savjetnica. <emphasis>"Seksualno zadovoljstvo doživljava se kroz proces <strong>zadirkivanja, stvaranja strasti, eksperimentiranja s različitim vrstama dodira, igranja i maštanja</strong>, i još mnogo toga"</emphasis>, objašnjava ona. <emphasis>"Usmjeravanje isključivo na postizanje orgazma<strong> može čak dovesti do 'tjeskobe u izvedbi'</strong> i <strong>emocionalne nepovezanosti</strong>. Umjesto toga, pustite orgazam kao cilj i zadržite prisutnost uz ugodne osjećaje i odgovore vašeg partnera."</emphasis>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis/>
   </para>
</section>

10 najvećih pogrešaka koje radiš u seksu Seksualni terapeuti i bračni savjetnici izdvojili su najveće pogreške u seksu Ne treba ti šampanjac ili satenska posteljina kako bi imala odličan seksualni život, ali trebaš pripaziti na ove uobičajene sabotere u seksu kojih najvjerojatnije nisi ni svjesna:
 


   Neugodno ti je pričati o seksu
   Smiješno, ali istinito: Ljudima je češće ugodnije imati seks, nego razgovarati o seksu. "Toliko mnogo parova sram je zbog svojih seksualnih želja i potreba, a ne osjećaju se kao da mogu biti otvoreni prema svojim partnerima", govori dr. Chinks, klinička psihologinja i seksologinja. "Bez dobre komunikacije, parovi se često nađu usred seksa koji je monoton, dosadan i ne zadovoljava ih. Ili uopće nemaju seksualan život." 
      
 

   
      
   



   Pretpostavljaš da je tvoj partner seksualni vidovnjak i može čitati misli
   Misliš li da, ako te partner zaista voli, da će te znati zadovoljiti u krevetu? Bračna terapeutkinja i stručnjakinja za odnose Melody Li govori: "Razmisli ponovno."
      
      
      "To je posebno važno za žene jer je kultura odavno osramotila žene koje preuzimaju odgovornost za svoje seksualno zadovoljstvo", kaže ona. "Ohrabrujem partnere da iz seksa izbace nagađanje i da umjesto toga razgovaraju, verbalno ili putem dodira."
      Savršeno je u redu pitati za ono što želiš!
 

   



   Držiš se samo misionarske poze i 'jahačice'
   
   Postoji cijeli svijet raznolikosti kada je riječ o seksu, ali toliko parova se uvijek drži jednog te istog scenarija. Vrijeme je za promjenu. "Mislim da postoji zabrinutost kada kažete svom partneru da želite nešto drugačije u krevetu, jer to može značiti da niste zadovoljni trenutnim seksom, što nije točno", kaže Bethany Ricciardi, stručnjakinja za seks. "Umjesto toga, recite partneru nešto što želite pokušati, kao novi položaji ili nova mjesta za seks. Počnite s malim koracima, primjerice, jutarnji seks ispod tuša."
   
   
      
      
   



   Ostavljaš orgazam isključivo u partnerovim rukama
   
   Kada je riječ o uživanju u seksu, nitko ne poznaje tvoje tijelo bolje od tebe. Nemoj se oslanjati isključivo na partnera da ti pomogne u postizanju orgazma - to uzrokuje nepotreban stres za tvog partnera, a tebi većinom ostavlja razočaranje. Tako tvrdi Erica Basso, terapeutkinja za parove. "Slobodno uzmite stvari u svoje ruke, doslovno ili figurativno."
   
   
      
   



   Podcjenjuješ partnerovu važnost seksa
   
      Neusklađenost libida može biti veliki problem u vezi ili braku. "Osoba s visokim libidom može se osjećati kao da je žrtva mamca i prekidača, ili da romantika i strast umiru", kaže stručnjak za seks Kevin Darné. Morate pronaći način da pronađete zlatnu sredinu, gdje se oboje osjećate kao da su vaše potrebe zadovoljene, jer kao što stara izreka kaže: Kada je seks dobar - to je 10 posto vašeg odnosa, a kada je loš - to je 90 posto vašeg odnosa.
 

   
      
 



   Shvaćaš odbijanje seksa kao odbijanje tebe
   
   Kada je jedna osoba raspoložena, a druga nije, za jednog partnera je lako osjećati se okrutno odbačenim. Ipak, vjerojatnije je da njihov partner ne misli "ne, ne ti", nego "ne, ne sada, nego kasnije", kaže Erika Boissiere, bračna i obiteljska terapeutkinja.
      
      "Razmislite o tome kao da idete na ručak. Ako vaš partner kaže da nije gladan, vi plačete, kažete li: 'Uvijek kažeš 'ne' kad te pitam hoćeš li ići na ručak'. Vjerojatno kažete nešto poput: 'Želiš li ići malo kasnije?' Nemojte skakati na sve i pokušajte to ne uzeti osobno."
   
   
      
      
   



   Nikad ne gledaš u oči
   
   Gledanje duboko u oči može biti glavna stvar romantičnih filmova, ali je jedna od onih stvari koje su u stvarnom životu ponekad neugodne ili neprirodne. "Dugotrajni kontakt očima može biti neugodan, tjera vas da skrenete pogled ili se nasmijete, ali ako to učinite, propuštate priliku da produbite svoju seksualnu vezu", kaže Davia Frost, seksualna terapeutkinja. "Ne radi se samo o poštovanju - već i o povezanosti i ranjivosti. To zahtijeva određenu količinu hrabrosti i osjećaja sigurnosti, ali će doći s praksom."
   
   
      
      
   



   Zaboravljaš koji je najveći seksualni organ
   
   Ne, nije ono što misliš! Najveći organ tvog tijela i onaj najvažniji za dobar seks je tvoja koža."Koža pokriva cijelo tijelo, stoga pruža beskrajnu senzaciju", govori bračna i obiteljska terapeutkinja Jessi Leader.
      
      "Seks će biti puno moćniji ako ste intimniji sa svojim tijelima. Usporite proces i dajte si vremena za dodirivanje, osjećanje i istraživanje vaših tijela", govori terapeutkinja. 
   
      
   



   Misliš da je partnerov orgazam dokaz tvog seksualnog junaštva
   
   
      "Ljudi se uvrijede ili ih je sram ako njihov partner ne doživi orgazam ili nije jednako uzbuđen", govori Alexandra Katehakis, seksualna terapeutkinja. "No nema većeg minusa nego da budeš ispitivan od strane ljutog i uvrijeđenog partnera, što čini orgazam još manje vjerojatnijim u budućnosti. Dakle, umjesto da se uvrijedite - budite znatiželjni, budite ljubazni, a najviše od svega, budite strpljivi da vidite možete li zajedno otkriti put do stimulacije i orgazma." 
   
   
      
      
   



   Stanje uma: 'Nema orgazma - neuspješan seks'
   
   
      "Ponekad orgazam ne bi trebao biti krajnji cilj", govori Melody Li, bračna i obiteljska savjetnica. "Seksualno zadovoljstvo doživljava se kroz proces zadirkivanja, stvaranja strasti, eksperimentiranja s različitim vrstama dodira, igranja i maštanja, i još mnogo toga", objašnjava ona. "Usmjeravanje isključivo na postizanje orgazma može čak dovesti do 'tjeskobe u izvedbi' i emocionalne nepovezanosti. Umjesto toga, pustite orgazam kao cilj i zadržite prisutnost uz ugodne osjećaje i odgovore vašeg partnera."
   
   
      
      
   
 A.Š. 

10 najvećih pogrešaka koje radiš u seksu

<para>Tantra je drevna praksa koja potječe iz Indije i starija je od 6000 godina. Sama riječ tantra u prijevodu znači tkanje i širenje energije. Riječ je o sporom seksu koji povećava intimnost i stvara povezanost uma i tijela koji mogu dovesti do snažnih orgazama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema tantri, cilj seksa nije samo postizanje vrhunca, već duboko povezivanje između partnera. Tantra nas uči kako seksualnu energiju iskoristiti u svim drugim područjima života, a tantrički seks osnažuje seksualnu energiju i pomaže nam da njome upravljamo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tantrički seks u principu može prakticirati svatko tko je zainteresiran za oživljavanje, produbljivanje i poboljšavanje svog seksualnog života i pronalaženje nove dubine svoje ljubavi. Redovno prakticiranje tantričkog seksa omogućava postizanje maksimalnog fizičkog i duhovnog zadovoljstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako si tek početnik kad je riječ o tantričkom seksu, imamo za tebe nekoliko odličnih savjeta koji će ti pomoći da zakoračiš u svijet tantre i da se bolje upoznaš sa tom drevnom disciplinom.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pripremi spavaću sobu</title>
   <para>Kod tantričkog seksa sve se svodi na iskustvo pa vrlo važnu ulogu igra i sam ambijent. S obzirom na to, spavaća soba mora izgledati romantično. Pusti laganu glazbu, navuci zavjese, upali svijeće i učini sve ostalo što je potrebno da bi se kreirala romantična atmosfera.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f2350b80-35a7-11eb-be4d-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Isprobaj tantričke vježbe disanja</title>
   <para>Ono što je vrlo bitno kod tantričkih sesija je disanje. Disanje treba biti ujednačeno i usklađeno s partnerom pa ako ste novi u ovome onda biste najprije trebali isprobati vježbe disanja. Lezi s partnerom, s odjećom ili bez nje. Sjednite jedan nasuprot drugome, gledajte se u oči i lagano dišite. Nastoj uskladiti dah s partnerovim i pokušajte postići harmoniju te se povezati na jednoj dubljoj razini.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Lezi s partnerom u 'žlica pozu'</title>
   <para>Da biste se 'doveli u raspoloženje', lezi s partnerom u pozu žlice i držite se za ruke te ostanite u tom položaju nekoliko minuta. Pokušajte sinkronizirati svoje disanje. Kako otkrivaju stručnjaci, ovaj položaj usklađuje čakre te omogućava prijenos, razmjenu i cirkulaciju energije između partnera.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fc49e8f2-35a7-11eb-aa42-0242ac120020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Sve se mora odvijati vrlo sporo</title>
   <para>Tantra nas uči kako da budemo fokusirani na trenutak pa bi se vođenje ljubavi trebalo odvijati vrlo sporo. Svaki pokret i dodir neka budu što laganiji. To će ti pomoći da budeš svjesnija trenutka, ali možda i otkriješ neke nove dijelove svog partnera kojih prije nisi bila svjesna.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f2437b48-35a7-11eb-8de3-0242ac120014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Fokusiraj se na doživljaje</title>
   <para>S obzirom na to da je bitno iskustvo, kod tantričkog seksa treba biti svjestan svakog dodira. Vrlo su bitni oni dijelovi tijela poznatiji kao erogene zone pa se fokusirajte na njih. Primjerice, ženske bradavice imaju na stotine živčanih završetaka. Osim toga, grudi se spajaju s srčanom čakrom, omogućavajući ti da iskusiš dublje emocije i zadovoljstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f26aacf4-35a7-11eb-b77b-0242ac13001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Mijenjajte poze tijekom seksa</title>
   <para>Cilj seksa ne bi trebao biti orgazam, već cijeli taj proces povezivanja partnera i razmjena njihovih energija. Da bi taj proces potrajao što dulje te da bi iskustvo bilo bogatije, prilikom vođenja ljubavi je važno mijenjati poze te pronaći one u kojima se oba partnera osjećaju ugodno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Gledaj partnera u oči</title>
   <para>Osim usklađenog disanja, kod tantričkog je seksa vrlo bitan i kontakt očima između partnera. Tantrički seks omogućava da 'ja' i 'ti' postanemo 'mi', kažu stručnjaci, a da bi se to ostvarilo važno je tu i tamo kod seksa pogledati partnera u oči.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f23dda30-35a7-11eb-9777-0242ac13003f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Često dodiruj partnera</title>
   <para>Da bi se osvijestila i potaknula razmjena seksualne energije, važno je neprestano biti povezan s partnerom i to ne samo tijekom seksa. Dodiruj partnera tijekom dana u usputnim situacijama. Pokaži mu da ti je stalo do njega, zagrli ga, poljubi ga ili se samo čvrsto stisni uz njega. Takvi mali dodiri i znakovi ljubavi omogućiti će vam da se povežete i da ostvarite intimniji odnos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f274b956-35a7-11eb-a3a9-0242ac13003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Budi strpljiva</title>
   <para>Imaj na umu da se tantra ne može naučiti preko noći stoga je vrlo važno biti strpljiv. Kod tantre treba naučiti uživati u samom procesu. U početku vam će možda biti smiješno ili čudno ili vam ove navedene taktike neće uspijevati, no važno je biti uporan i imati strpljenja. S redovnim prakticiranjem tantre, s vremenom ćete savladati sve prepreke i povezati se jedno s drugim na jednoj posve novoj i mnogo dubljoj razini.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f2ba315c-35a7-11eb-9ca7-0242ac13001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
</section>

Tantrički seks za početnike: Trikovi za postizanje nezaboravnog seksualnog iskustva Vodič za početnike Tantra je drevna praksa koja potječe iz Indije i starija je od 6000 godina. Sama riječ tantra u prijevodu znači tkanje i širenje energije. Riječ je o sporom seksu koji povećava intimnost i stvara povezanost uma i tijela koji mogu dovesti do snažnih orgazama.
 
Prema tantri, cilj seksa nije samo postizanje vrhunca, već duboko povezivanje između partnera. Tantra nas uči kako seksualnu energiju iskoristiti u svim drugim područjima života, a tantrički seks osnažuje seksualnu energiju i pomaže nam da njome upravljamo.
 
Tantrički seks u principu može prakticirati svatko tko je zainteresiran za oživljavanje, produbljivanje i poboljšavanje svog seksualnog života i pronalaženje nove dubine svoje ljubavi. Redovno prakticiranje tantričkog seksa omogućava postizanje maksimalnog fizičkog i duhovnog zadovoljstva.
 
Ako si tek početnik kad je riječ o tantričkom seksu, imamo za tebe nekoliko odličnih savjeta koji će ti pomoći da zakoračiš u svijet tantre i da se bolje upoznaš sa tom drevnom disciplinom.


   Pripremi spavaću sobu
   Kod tantričkog seksa sve se svodi na iskustvo pa vrlo važnu ulogu igra i sam ambijent. S obzirom na to, spavaća soba mora izgledati romantično. Pusti laganu glazbu, navuci zavjese, upali svijeće i učini sve ostalo što je potrebno da bi se kreirala romantična atmosfera.

 
 
   
      
      
   



   Isprobaj tantričke vježbe disanja
   Ono što je vrlo bitno kod tantričkih sesija je disanje. Disanje treba biti ujednačeno i usklađeno s partnerom pa ako ste novi u ovome onda biste najprije trebali isprobati vježbe disanja. Lezi s partnerom, s odjećom ili bez nje. Sjednite jedan nasuprot drugome, gledajte se u oči i lagano dišite. Nastoj uskladiti dah s partnerovim i pokušajte postići harmoniju te se povezati na jednoj dubljoj razini.

   
      
      
   



   Lezi s partnerom u 'žlica pozu'
   Da biste se 'doveli u raspoloženje', lezi s partnerom u pozu žlice i držite se za ruke te ostanite u tom položaju nekoliko minuta. Pokušajte sinkronizirati svoje disanje. Kako otkrivaju stručnjaci, ovaj položaj usklađuje čakre te omogućava prijenos, razmjenu i cirkulaciju energije između partnera.

 
 
   
      
      
      
   



   Sve se mora odvijati vrlo sporo
   Tantra nas uči kako da budemo fokusirani na trenutak pa bi se vođenje ljubavi trebalo odvijati vrlo sporo. Svaki pokret i dodir neka budu što laganiji. To će ti pomoći da budeš svjesnija trenutka, ali možda i otkriješ neke nove dijelove svog partnera kojih prije nisi bila svjesna.

 
 
   
      
      
   



   Fokusiraj se na doživljaje
   S obzirom na to da je bitno iskustvo, kod tantričkog seksa treba biti svjestan svakog dodira. Vrlo su bitni oni dijelovi tijela poznatiji kao erogene zone pa se fokusirajte na njih. Primjerice, ženske bradavice imaju na stotine živčanih završetaka. Osim toga, grudi se spajaju s srčanom čakrom, omogućavajući ti da iskusiš dublje emocije i zadovoljstvo.
 

   
      
      
   



   Mijenjajte poze tijekom seksa
   Cilj seksa ne bi trebao biti orgazam, već cijeli taj proces povezivanja partnera i razmjena njihovih energija. Da bi taj proces potrajao što dulje te da bi iskustvo bilo bogatije, prilikom vođenja ljubavi je važno mijenjati poze te pronaći one u kojima se oba partnera osjećaju ugodno.
 

 
 
   
      
   



   Gledaj partnera u oči
   Osim usklađenog disanja, kod tantričkog je seksa vrlo bitan i kontakt očima između partnera. Tantrički seks omogućava da 'ja' i 'ti' postanemo 'mi', kažu stručnjaci, a da bi se to ostvarilo važno je tu i tamo kod seksa pogledati partnera u oči.
 
 

   
      
   



   Često dodiruj partnera
   Da bi se osvijestila i potaknula razmjena seksualne energije, važno je neprestano biti povezan s partnerom i to ne samo tijekom seksa. Dodiruj partnera tijekom dana u usputnim situacijama. Pokaži mu da ti je stalo do njega, zagrli ga, poljubi ga ili se samo čvrsto stisni uz njega. Takvi mali dodiri i znakovi ljubavi omogućiti će vam da se povežete i da ostvarite intimniji odnos.
 

   
      
      
   



   Budi strpljiva
   Imaj na umu da se tantra ne može naučiti preko noći stoga je vrlo važno biti strpljiv. Kod tantre treba naučiti uživati u samom procesu. U početku vam će možda biti smiješno ili čudno ili vam ove navedene taktike neće uspijevati, no važno je biti uporan i imati strpljenja. S redovnim prakticiranjem tantre, s vremenom ćete savladati sve prepreke i povezati se jedno s drugim na jednoj posve novoj i mnogo dubljoj razini.

   
      
      
   
   
      
Foto: Unsplash
 Ma.G. 

Tantrički seks za početnike: Trikovi za postizanje nezaboravnog seksualnog iskustva

<para>Zajednički život s partnerom isprva se uvijek čini kao doba ideja. S tim potezom oboje možete prepoloviti svoje životne troškove, a više vam ne trebaju planovi, dogovori i gledanje u raspored kako bi bili zajedno. Uglavnom, većina parova na prvu ne vidi ni jednu lošu stranu tog plana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, kasnije većina njih shvati da zajednički život nije samo med i mlijeko. Najčešće jedan partner ipak ispadne manje uredan od drugog, a u hodu se otkrije još mnogo problema. Kako se ne bi zaletjela u nešto što će vam potencijalno uništiti vezu, dobro razmisli barem o ovih 8 stvari prije nego što se odlučiš za taj korak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ostavlja li svoj dom neurednim?</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što se odlučiš useliti s partnerom, zapitaj se ostavlja li on svoj dom neuredan? Jer ako je odgovor da, velika je vjerojatnost da će se tako ponašati i u vašem zajedničkom domu. Dobro razmisli u kojoj ti mjeri to smeta i hoćeš li zaista moći živjeti s takvom osobom. Pokušaj mu ga upozoriti na ove stvari prije nego donesete odluku o zajedničkom životu i gledaj hoće li se stvari popraviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Kakav je s financijama?</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da li je tvoj parter financijski stabilan ili često kasni s plaćanjem svojih računa? Jako je važno da oboje budete jednako financijski odgovorni, jer ćete imati jako velikih problema ako financijski teret zajedničkog života padne na samo jedno od vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Kakvi su mu prijatelji?</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Partnerovi prijatelji su osobe an koje se definitivno moraš naviknuti prije zajedničkog života jer će vas vjerojatno posjećivati u svom stanu. Većina ljudi ima onog jednog prijatelja koji nije uvijek najpristojniji i često ostane duže nego je poželjan. Stoga razmisli o tome s kakvim ljudima se tvoj partner druži, kako ti se ne bi dogodilo da se odjednom netko od njih doslovno doseli na tvoj kauč.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Seksualni život će vam se vjerojatno promijeniti</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada živite odvojeno uvijek nekako isplanirat vrijeme za seks. A to je najčešće svaki puta kada se nađete kod nekoga doma. No, kada počnete živjeti zajedno viđate se nekoliko puta dnevno i ona sirova strast koju osjećate vjerojatno će se razvodniti. Parovi koji tada ne shvate da mogu biti intimni i bez seksa, vjerojatno će imati većih problema u budućnosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Pripremi se da ćeš otkriti sve njegove navike</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je neizbježno, jednom kada počnete živjeti zajedno sve maske padaju. Sve njegove navike, zvukovi koje ispušta po noći ili prilikom jela, mjesto na podu na koje obično baca prljave čarape i hrpa suđa koju ostavlja u dnevnom boravku postaju tvoji novi cimeri. Ovakve stvari su neizbježne a bit će ti mnogo lakše ako se unaprijed pripremiš na njih. Ne daj da te iznenade, i pokušaj s partnerom osjetljivo pričati o tome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Trebat ćete dogovarati kompromise oko čišćenja</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Podjela poslova u kućanstvu vrlo je važna za uspješnu vezu. Ako ste oboje zaposleni, poslovi u kućanstvu trebali bi se raspodijeliti ravnomjerno – pola pola. Ako tvoj partner nije baš vješt u nekim kućanskim poslovima i misliš da možeš sve obaviti bolje od njega, nemoj. Bit će vam mnogo lakše ako mu pokažeš kako što učiniti, a to će vas poštedjeti mnogo budućih svađa. No, ako netko od vas radi više sati dnevno od drugog, onda je uredu i to zeti u obzir. U zajedničkoj vezi sve mora biti dobro iskomunicirano.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Nađi vremena za sebe</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se useliš s partnerom mogla bi početi provoditi previše vremena s njim na kauču ili obavljajući zajedničke zadatke, i zaboraviti da si prije imala mnogo više vremena za sebe. Kako ti ovo ne bi postao faktor koji te čini nesretnom, dobro isplaniraj vrijeme za sebe u danu i zamoli partnera a poštuje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Živite i učite zajedno</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada počnete živjeti zajedno u svemu ste – zajedno. Morat ćete se naviknuti na nove stvari, a možda i na novu dnevnu rutinu. Skladan zajednički život ne dešava se sam od sebe, potrebno ga je naučiti. Zato je važno da uvijek pričate o svemu i potrudite se naučiti stvari jedno o drugom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/OQrx03s8VwOl7XmfiZ"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/xT5LMVLVIN7NheLYJy"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/gwUIEclGpi9ws"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/5qFDzZQzWJurZOoQt2"/>
   </imageobject>
</mediaobject>

8 stvari o kojima trebaš razmisliti prije nego što počneš živjeti s partnerom Bolje prije nego kasnije... Zajednički život s partnerom isprva se uvijek čini kao doba ideja. S tim potezom oboje možete prepoloviti svoje životne troškove, a više vam ne trebaju planovi, dogovori i gledanje u raspored kako bi bili zajedno. Uglavnom, većina parova na prvu ne vidi ni jednu lošu stranu tog plana.
   
No, kasnije većina njih shvati da zajednički život nije samo med i mlijeko. Najčešće jedan partner ipak ispadne manje uredan od drugog, a u hodu se otkrije još mnogo problema. Kako se ne bi zaletjela u nešto što će vam potencijalno uništiti vezu, dobro razmisli barem o ovih 8 stvari prije nego što se odlučiš za taj korak.
   
   Ostavlja li svoj dom neurednim?
   
   
Prije nego što se odlučiš useliti s partnerom, zapitaj se ostavlja li on svoj dom neuredan? Jer ako je odgovor da, velika je vjerojatnost da će se tako ponašati i u vašem zajedničkom domu. Dobro razmisli u kojoj ti mjeri to smeta i hoćeš li zaista moći živjeti s takvom osobom. Pokušaj mu ga upozoriti na ove stvari prije nego donesete odluku o zajedničkom životu i gledaj hoće li se stvari popraviti.
   
   
   
   
   Kakav je s financijama?
   
   
Da li je tvoj parter financijski stabilan ili često kasni s plaćanjem svojih računa? Jako je važno da oboje budete jednako financijski odgovorni, jer ćete imati jako velikih problema ako financijski teret zajedničkog života padne na samo jedno od vas. 
   
   Kakvi su mu prijatelji?
   
   
Partnerovi prijatelji su osobe an koje se definitivno moraš naviknuti prije zajedničkog života jer će vas vjerojatno posjećivati u svom stanu. Većina ljudi ima onog jednog prijatelja koji nije uvijek najpristojniji i često ostane duže nego je poželjan. Stoga razmisli o tome s kakvim ljudima se tvoj partner druži, kako ti se ne bi dogodilo da se odjednom netko od njih doslovno doseli na tvoj kauč.
   
   
   
   
   Seksualni život će vam se vjerojatno promijeniti
   
   
Kada živite odvojeno uvijek nekako isplanirat vrijeme za seks. A to je najčešće svaki puta kada se nađete kod nekoga doma. No, kada počnete živjeti zajedno viđate se nekoliko puta dnevno i ona sirova strast koju osjećate vjerojatno će se razvodniti. Parovi koji tada ne shvate da mogu biti intimni i bez seksa, vjerojatno će imati većih problema u budućnosti
   
   Pripremi se da ćeš otkriti sve njegove navike
   
   
Ovo je neizbježno, jednom kada počnete živjeti zajedno sve maske padaju. Sve njegove navike, zvukovi koje ispušta po noći ili prilikom jela, mjesto na podu na koje obično baca prljave čarape i hrpa suđa koju ostavlja u dnevnom boravku postaju tvoji novi cimeri. Ovakve stvari su neizbježne a bit će ti mnogo lakše ako se unaprijed pripremiš na njih. Ne daj da te iznenade, i pokušaj s partnerom osjetljivo pričati o tome.
   
   Trebat ćete dogovarati kompromise oko čišćenja
   
   
Podjela poslova u kućanstvu vrlo je važna za uspješnu vezu. Ako ste oboje zaposleni, poslovi u kućanstvu trebali bi se raspodijeliti ravnomjerno – pola pola. Ako tvoj partner nije baš vješt u nekim kućanskim poslovima i misliš da možeš sve obaviti bolje od njega, nemoj. Bit će vam mnogo lakše ako mu pokažeš kako što učiniti, a to će vas poštedjeti mnogo budućih svađa. No, ako netko od vas radi više sati dnevno od drugog, onda je uredu i to zeti u obzir. U zajedničkoj vezi sve mora biti dobro iskomunicirano.
   
   
   
   
   Nađi vremena za sebe
   
   
Kada se useliš s partnerom mogla bi početi provoditi previše vremena s njim na kauču ili obavljajući zajedničke zadatke, i zaboraviti da si prije imala mnogo više vremena za sebe. Kako ti ovo ne bi postao faktor koji te čini nesretnom, dobro isplaniraj vrijeme za sebe u danu i zamoli partnera a poštuje.
   
   Živite i učite zajedno
   
   
Kada počnete živjeti zajedno u svemu ste – zajedno. Morat ćete se naviknuti na nove stvari, a možda i na novu dnevnu rutinu. Skladan zajednički život ne dešava se sam od sebe, potrebno ga je naučiti. Zato je važno da uvijek pričate o svemu i potrudite se naučiti stvari jedno o drugom.
   
 

   
      
   


   
      
   


   
      
   


   
      
   
 L.B. 

8 stvari o kojima trebaš razmisliti prije nego što počneš živjeti s partnerom

<para>Svi su prekidi grozni, a parovi koji se uspiju razdvojiti u dobrim odnosima rijetki. Nema pravila ponašanja nakon prekida, stvari mogu postati dosta zbunjujuće, a čak i ako si ti ta koja prekida vezu, prekid i dalje boli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako prolaziš kroz grozan prekid, nemoj biti prestroga prema sebi. Smiješ i plakati, jesti tonu sladoleda i osjećati se tužno i čudno. Sve su to važne stvari u procesu nastavljanja svog života nakon prekida. Možda se osjećaš loše kada činiš određene stvari, no nikako ne bi trebala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Izbjegavanje uobičajenih mjesta za izlaske</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako si prije prekida često izlazila s dečkom, možda ti je sada dosta svih mjesta na kojima ste bili skupa i ne želiš odgovarati na pitanja koja ti zajednički prijatelji postavljaju o vašoj vezi. To je potpuno uredu, nabaci kućni ogrtač, uzmi daljinski u ruke i gledaj romantične drame do dok ne osjetiš da si ponovo spremna za društva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane, ako si s dečkom sve vrijeme provodila uglavnom kod kuće, nemoj se sada ustručavati od izlazaka. Izlasci s prijateljima pomoći će ti da se počneš osjećati bolje i zaboraviš na težak prekid.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Pričanje s prijateljima o prekidu</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često mislimo da druge ne zanimaju naši problemi, no to nije poanta prijateljstva. Prijatelji upravo tome služe – kako bi si pomagali i podupirali se. Stoga ti ne treba biti neugodno zvati prijatelje svaki puta kada se počneš osjećati usamljeno i tužno. Hej, sigurno bi i ti njima pomogla u teškim trenucima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Navala na hranu za utjehu</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prekid je najgore vrijeme za brojanje kalorija. Ako te sva nezdrava hrana čini bar malo sretnom, nemoj se ustručavati od nje. Ovo je jedino vrijeme kada su ti dozvoljeni svi hamburgeri, krumpirići, pizze, sladoledi i ostala hrana koja je loša za nas ali nas nekad toliko usrećuje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Plakanje</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene misle da nakon prekida trebaju ostati snažne i da ne smiju plakati. No to nije točno. Nakon prekida ključno je proći kroz period žalovanja jer inače ne možeš krenuti dalje. Znači, plakanje je obavezno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Dozvoliti da ti nedostaje bivši</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je isto kao i s plakanjem. Ne moraš ostati jaka, i laganje samoj sebi može biti kontraproduktivno. Sigurno ste zajedno prošli kroz puno stvari i podijelili lijepe uspomene Potpuno je prirodno da ti fali i dopusti si te osjećaje jer inače neće proći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Blokiranje bivšeg</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je potpuno dozvoljeno, a nekad i poželjno. Priznaj si, kada je gotovo, gotovo je. Kroz prekid moraš proći sama a viđanje objava bivšeg na društvenim mrežama samo će ti otežati stvari. Također je dozvoljeno blokiranje poruka i poziva. Često bivši imaju potrebu slati ti poruke da im fališ u 2 sata u noći, no te poruke ujutro ne znače više ništa. Vjeruj, bolje ti bez toga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Imati podijeljene osjećaje oko prekida</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon prekida si zbunjena i to je potpuno normalno. Malo prije si gajila jedne osjećaje prema određenoj osobi a sada se moraš naviknuti na druge. U situacijama zbunjenosti možda će ti biti žao što ste prekinuli i počet ćeš propitivati tu odluku. No sjeti se da ste imali dobre razloge za taj korak i da moraš proći period emocionalne i životne prilagodbe.</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/AauJT0w8cJoSQ"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/Chm3xXcoWQAwM"/>
   </imageobject>
</mediaobject>

7 stvari koje je u redu napraviti nakon prekida Prekidaš s dečkom? Ovih stvari se ne bi trebala ustručavati Svi su prekidi grozni, a parovi koji se uspiju razdvojiti u dobrim odnosima rijetki. Nema pravila ponašanja nakon prekida, stvari mogu postati dosta zbunjujuće, a čak i ako si ti ta koja prekida vezu, prekid i dalje boli.
   
Ako prolaziš kroz grozan prekid, nemoj biti prestroga prema sebi. Smiješ i plakati, jesti tonu sladoleda i osjećati se tužno i čudno. Sve su to važne stvari u procesu nastavljanja svog života nakon prekida. Možda se osjećaš loše kada činiš određene stvari, no nikako ne bi trebala.
   
   Izbjegavanje uobičajenih mjesta za izlaske
   
   
Ako si prije prekida često izlazila s dečkom, možda ti je sada dosta svih mjesta na kojima ste bili skupa i ne želiš odgovarati na pitanja koja ti zajednički prijatelji postavljaju o vašoj vezi. To je potpuno uredu, nabaci kućni ogrtač, uzmi daljinski u ruke i gledaj romantične drame do dok ne osjetiš da si ponovo spremna za društva.
   
S druge strane, ako si s dečkom sve vrijeme provodila uglavnom kod kuće, nemoj se sada ustručavati od izlazaka. Izlasci s prijateljima pomoći će ti da se počneš osjećati bolje i zaboraviš na težak prekid.
   
   Pričanje s prijateljima o prekidu
   
   
Često mislimo da druge ne zanimaju naši problemi, no to nije poanta prijateljstva. Prijatelji upravo tome služe – kako bi si pomagali i podupirali se. Stoga ti ne treba biti neugodno zvati prijatelje svaki puta kada se počneš osjećati usamljeno i tužno. Hej, sigurno bi i ti njima pomogla u teškim trenucima.
   
   Navala na hranu za utjehu
   
   
Prekid je najgore vrijeme za brojanje kalorija. Ako te sva nezdrava hrana čini bar malo sretnom, nemoj se ustručavati od nje. Ovo je jedino vrijeme kada su ti dozvoljeni svi hamburgeri, krumpirići, pizze, sladoledi i ostala hrana koja je loša za nas ali nas nekad toliko usrećuje.
   
   
   
   
   
   Plakanje
   
   
Mnoge žene misle da nakon prekida trebaju ostati snažne i da ne smiju plakati. No to nije točno. Nakon prekida ključno je proći kroz period žalovanja jer inače ne možeš krenuti dalje. Znači, plakanje je obavezno.
   
   Dozvoliti da ti nedostaje bivši
   
   
Ovo je isto kao i s plakanjem. Ne moraš ostati jaka, i laganje samoj sebi može biti kontraproduktivno. Sigurno ste zajedno prošli kroz puno stvari i podijelili lijepe uspomene Potpuno je prirodno da ti fali i dopusti si te osjećaje jer inače neće proći.
   
   
   
   
   
   Blokiranje bivšeg
   
   
Ovo je potpuno dozvoljeno, a nekad i poželjno. Priznaj si, kada je gotovo, gotovo je. Kroz prekid moraš proći sama a viđanje objava bivšeg na društvenim mrežama samo će ti otežati stvari. Također je dozvoljeno blokiranje poruka i poziva. Često bivši imaju potrebu slati ti poruke da im fališ u 2 sata u noći, no te poruke ujutro ne znače više ništa. Vjeruj, bolje ti bez toga.
   
   Imati podijeljene osjećaje oko prekida
   
   
Nakon prekida si zbunjena i to je potpuno normalno. Malo prije si gajila jedne osjećaje prema određenoj osobi a sada se moraš naviknuti na druge. U situacijama zbunjenosti možda će ti biti žao što ste prekinuli i počet ćeš propitivati tu odluku. No sjeti se da ste imali dobre razloge za taj korak i da moraš proći period emocionalne i životne prilagodbe.

   
      
   


   
      
   
 L.B. 

7 stvari koje je u redu napraviti nakon prekida

<para>
   <emphasis>
      <strong>Svaki drugi dan u svibnju stiže dan kada majke dobivaju priznanje za svoje zasluge, sav trud i ljubav koju nam pružaju tijekom cijele godine</strong>
   </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Besane noći, neprekidan nered, kuhanje, brige, sve je to dio svakodnevice za većinu majki. Nakon što stignu male pošasti, majke se rijetko stavljaju na prvo mjesto. Svi znamo barem jednu majku s podočnjacima, raščupanom kosom, majku koja žudi za prospavanom noći. Katkad nema vremena ni istuširati se, stoga ne začuđuje da ne može naći vremena za užitke. Ali užitak je ključni dio svačijeg živoga, stoga za njihovo vlastito blagostanje i sreću trebamo podsjetiti majke da posvete vremena i sebi.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nažalost, kada majke dobiju poklone za svoj dan, oni najčešće nisu ono što uistinu žele. Mislite li da ih uistinu usreći usisavač, ili što je još gore kada uopće ne dobiju poklon? LELO je proveo kratko istraživanje kako bi otkrio što je to što majke uistinu žele. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
36% majki poželjelo je <strong>vlastoručno izrađeni dar</strong>, 22% bi željelo <strong>slobodan dan</strong>, a najmanje njih izabralo bi slatkiše ili nakit. Kada su upitane bi li prije izabrale cvijeće ili intimnu igračku, uvjerljivih 66% izabralo je igračku. A na vrhu listu želja i dalje je<strong> dobar san</strong>, gdje vam igračka čak može malo i pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Seks je ključan dio života, i to ne isključuje majke</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga kada birate poklon za svoju voljenu ženu, partnericu ili prijateljicu, ne stavljajte sebe na prvo mjesto. Razmislite što ona uistinu želi ili zaslužuje. A što joj može dati energiju i samopouzdanje više od malo slobodnog vremena, vremena samo za nju.  Društvo često stavlja majke u kalupe, doživljava ih kao aseksualna bića, a žene to nikako nisu. Ostaju seksualna bića i nakon poroda, samo ponekad zanemare svoju seksualnost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne smijemo zaboraviti da je <strong>seks ključan dio života, i to ne isključuje majke</strong>. Stoga zašto im ne biste poklonili nešto što će ih podsjetiti da su bića od krvi i mesa. To ne znači da kupite svojoj partnerici seksi rublje, jer budimo iskreni, to je više poklon za vas, ne za nju. Darujte joj nešto u čemu može uživati sama, kad želi i koliko dugo to želi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
LELO, luksuzni brand za intimne dodatke, sa svojim bogatim portefljom proizvoda, dobro će vam doći pri izabiru poklona za Majčin dan.  Ako si odlučite pružiti više vremena i više orgazama, pružite si kompletno iskustvo. Upalite svijeću, stavite latice u kadu i uzmite tu malu bombu užitka, imena SONA, s vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bismo sve ovo sumirali, navodimo stih pjesme Motherlover koju su u parodičnom stilu izveli Lonely Island i Justin Timberlake. Bez obzira na to što se ovi momci zabavljaju na taj račun, mi ne možemo nego se potpunosti složiti sa stihom <strong>„Svaki majčin dan zaslužuje majčinu noć!“ </strong>Pa majke krenite i uživajte, zaslužile ste!</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="82e303c0-35e5-11eb-9a61-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7c07adaa-35ca-11eb-a51d-0242ac130036"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ecb744e0-35be-11eb-a39f-0242ac13001f"/>

Majčin dan – savršen dan za ljubav prema samoj sebi Čini se da se majke rijetko stavljaju na pijedestal, stoga iskoristite 12. svibnja kako biste podsjetili svoje bližnje koliko ste posebne 
   
      Svaki drugi dan u svibnju stiže dan kada majke dobivaju priznanje za svoje zasluge, sav trud i ljubav koju nam pružaju tijekom cijele godine
   
   
   
Besane noći, neprekidan nered, kuhanje, brige, sve je to dio svakodnevice za većinu majki. Nakon što stignu male pošasti, majke se rijetko stavljaju na prvo mjesto. Svi znamo barem jednu majku s podočnjacima, raščupanom kosom, majku koja žudi za prospavanom noći. Katkad nema vremena ni istuširati se, stoga ne začuđuje da ne može naći vremena za užitke. Ali užitak je ključni dio svačijeg živoga, stoga za njihovo vlastito blagostanje i sreću trebamo podsjetiti majke da posvete vremena i sebi.  
   
Nažalost, kada majke dobiju poklone za svoj dan, oni najčešće nisu ono što uistinu žele. Mislite li da ih uistinu usreći usisavač, ili što je još gore kada uopće ne dobiju poklon? LELO je proveo kratko istraživanje kako bi otkrio što je to što majke uistinu žele. 
   
36% majki poželjelo je vlastoručno izrađeni dar, 22% bi željelo slobodan dan, a najmanje njih izabralo bi slatkiše ili nakit. Kada su upitane bi li prije izabrale cvijeće ili intimnu igračku, uvjerljivih 66% izabralo je igračku. A na vrhu listu želja i dalje je dobar san, gdje vam igračka čak može malo i pomoći.
   
   Seks je ključan dio života, i to ne isključuje majke
   
   
Stoga kada birate poklon za svoju voljenu ženu, partnericu ili prijateljicu, ne stavljajte sebe na prvo mjesto. Razmislite što ona uistinu želi ili zaslužuje. A što joj može dati energiju i samopouzdanje više od malo slobodnog vremena, vremena samo za nju.  Društvo često stavlja majke u kalupe, doživljava ih kao aseksualna bića, a žene to nikako nisu. Ostaju seksualna bića i nakon poroda, samo ponekad zanemare svoju seksualnost. 
   
Ne smijemo zaboraviti da je seks ključan dio života, i to ne isključuje majke. Stoga zašto im ne biste poklonili nešto što će ih podsjetiti da su bića od krvi i mesa. To ne znači da kupite svojoj partnerici seksi rublje, jer budimo iskreni, to je više poklon za vas, ne za nju. Darujte joj nešto u čemu može uživati sama, kad želi i koliko dugo to želi. 
   
LELO, luksuzni brand za intimne dodatke, sa svojim bogatim portefljom proizvoda, dobro će vam doći pri izabiru poklona za Majčin dan.  Ako si odlučite pružiti više vremena i više orgazama, pružite si kompletno iskustvo. Upalite svijeću, stavite latice u kadu i uzmite tu malu bombu užitka, imena SONA, s vama. 
   
Kako bismo sve ovo sumirali, navodimo stih pjesme Motherlover koju su u parodičnom stilu izveli Lonely Island i Justin Timberlake. Bez obzira na to što se ovi momci zabavljaju na taj račun, mi ne možemo nego se potpunosti složiti sa stihom „Svaki majčin dan zaslužuje majčinu noć!“ Pa majke krenite i uživajte, zaslužile ste!


 Žena.hr 

Majčin dan – savršen dan za ljubav prema samoj sebi

<para>''Doggy style'' može biti vrlo seksi poza i mnogima je omiljena u seksu. No, zbog određenih razloga ona nam katkad može biti neugodna ili čak bolna. Mnoge žene tada samo ''stisnu zube'' i pokušavaju čim prije završiti. No, seks nikada ne bi trebao biti takvo iskustvo. On treba biti zabavan i prije svega, ugodan za oba partnera.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><strong>Problem s ''doggy-em''</strong><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Poza u kojoj si ti na ''sve četiri'' a tvoj partner iza tebe - ima nekih fizioloških nedostataka. Zbog položaja u kojem se nalaziš prilikom izvođenja ove poze, vaginalni kanal ti se sužuje i postaje plići nego u drugim pozama. Osim toga, nekim ženama penetracija u ovoj pozi može biti pre gruba za cerviks, što uzrokuje bol a nekada i blago krvarenje. Ako ti se ovo događa, ne moraš se odreći ove poze u potpunosti. Umjesto klasičnog doggy-a isprobaj neke od njegovih varijanti kod kojih ovi problemi nisu toliko izraženi. Postoji <strong>mnogo verzija klasične doggy pozicije</strong>, pokušaj se poigrati s njima.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><strong>Komuniciraj s partnerom i usporite tempo</strong><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Vrlo je važno reći partneru kako se osjećaš i iskomunicirati s njime sve neugodnosti koje si doživjela. Mnoga su istraživanja pokazala da je <strong>komunikacija s partnerom</strong> jedna od stvari koja naviše utječe na kvalitetu seksualnih odnosa.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><strong/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako misliš da je tempo prebrz, obavezno mu reci da uspori. Doggy je mnogim ženama ugodniji ako umjesto ''zabijanja'' partner penetrira i nježnim, laganim i ritmičnim pokretima. Neka se proba nagnuti nad tvoja leđa odakle ti može stimulirati klitoris i ljubiti te po vratu. Mnogo pomaže i korištenje lubrikanta.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><strong>Isprobaj ''spljošteni doggy''</strong><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Umjesto da klečiš na sve četiri, isprobaj varijantu ''doggy-a'' u kojoj <strong>ležiš na trbuhu, a tvoj partner leži iznad tebe</strong>. Ova je pozicija ugodnija jer smanjuje dubinu penetracije koja je mnogo plića. Ova poza može biti još i bolja ako staviš jastuk ispod kukova što će maknuti pritisak s kralježnice.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Osim ležanja na trbuhu, možeš probati <strong>leći na bok,</strong> a tvoj parter neka legne iza tebe. Ovo je takozvana poza ''žlice'' koja se može protumačiti i kao bočni ''doggy''. Ona je mnogo intimnija i nježnija te uklanja fiziološke prepreke klasičnog ''doggy-a''. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako ti ovi savjeti i dalje ne pomažu, možda moraš jednostavno prihvatiti da ova poza jednostavno nije za tebe i kreni u avanturu s drugim pozama. Znaš i sama da ih ima napretek, a možda u eksperimantiranju pronađeš neku neočekivano dobru pozu koja će ti postati omiljena.</para><hmn:article id="8ea5696e-35e5-11eb-b685-0242ac13002d"/>

Voliš ''doggy style'' pozu, ali ti je nekad neudobna ili bolna? Evo što možeš učiniti Sex ne smije biti neugodan niti bolan. Ako si imala takvih iskustava, postoje stvari koje možeš promijeniti ''Doggy style'' može biti vrlo seksi poza i mnogima je omiljena u seksu. No, zbog određenih razloga ona nam katkad može biti neugodna ili čak bolna. Mnoge žene tada samo ''stisnu zube'' i pokušavaju čim prije završiti. No, seks nikada ne bi trebao biti takvo iskustvo. On treba biti zabavan i prije svega, ugodan za oba partnera.Problem s ''doggy-em''
Poza u kojoj si ti na ''sve četiri'' a tvoj partner iza tebe - ima nekih fizioloških nedostataka. Zbog položaja u kojem se nalaziš prilikom izvođenja ove poze, vaginalni kanal ti se sužuje i postaje plići nego u drugim pozama. Osim toga, nekim ženama penetracija u ovoj pozi može biti pre gruba za cerviks, što uzrokuje bol a nekada i blago krvarenje. Ako ti se ovo događa, ne moraš se odreći ove poze u potpunosti. Umjesto klasičnog doggy-a isprobaj neke od njegovih varijanti kod kojih ovi problemi nisu toliko izraženi. Postoji mnogo verzija klasične doggy pozicije, pokušaj se poigrati s njima.Komuniciraj s partnerom i usporite tempo
Vrlo je važno reći partneru kako se osjećaš i iskomunicirati s njime sve neugodnosti koje si doživjela. Mnoga su istraživanja pokazala da je komunikacija s partnerom jedna od stvari koja naviše utječe na kvalitetu seksualnih odnosa.
Ako misliš da je tempo prebrz, obavezno mu reci da uspori. Doggy je mnogim ženama ugodniji ako umjesto ''zabijanja'' partner penetrira i nježnim, laganim i ritmičnim pokretima. Neka se proba nagnuti nad tvoja leđa odakle ti može stimulirati klitoris i ljubiti te po vratu. Mnogo pomaže i korištenje lubrikanta.Isprobaj ''spljošteni doggy''
Umjesto da klečiš na sve četiri, isprobaj varijantu ''doggy-a'' u kojoj ležiš na trbuhu, a tvoj partner leži iznad tebe. Ova je pozicija ugodnija jer smanjuje dubinu penetracije koja je mnogo plića. Ova poza može biti još i bolja ako staviš jastuk ispod kukova što će maknuti pritisak s kralježnice.
Osim ležanja na trbuhu, možeš probati leći na bok, a tvoj parter neka legne iza tebe. Ovo je takozvana poza ''žlice'' koja se može protumačiti i kao bočni ''doggy''. Ona je mnogo intimnija i nježnija te uklanja fiziološke prepreke klasičnog ''doggy-a''. 
Ako ti ovi savjeti i dalje ne pomažu, možda moraš jednostavno prihvatiti da ova poza jednostavno nije za tebe i kreni u avanturu s drugim pozama. Znaš i sama da ih ima napretek, a možda u eksperimantiranju pronađeš neku neočekivano dobru pozu koja će ti postati omiljena. L.B. 

Voliš ''doggy style'' pozu, ali ti je nekad neudobna ili bolna? Evo što možeš učiniti

<para>Jako dobro znamo da postoje određene stvari koje nam muškarci nikad neće htjeti priznati. Mi žene poznate smo kao komunikativniji i emocijama skloniji spol, dok muškarci, s druge strane, imaju problema s izražavanjem emocija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako te tvoj partner možda jako voli, ponekad ti to neće znati pokazati. Kad su osjećaji u pitanju, oni se često ne znaju kako nositi s njima. Mnoge su stvari koje nam muškarci, bilo zbog srama ili pak zbog vlastita ega, nikad neće reći. U nastavku otkrivamo neke od njih.
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nedostaješ mu</title>
   <para>Rijetki su muškarci koji će otvoreno priznati svojoj djevojci da mu nedostaje. Naime, njima je to teško reći jer time pokazuju svoje emocije, ranjivost i na neki osjećaju kao da će im takvo priznanje povrijediti njihov muški ponos. Neki misle da će tako pokazati svoju slabost, a žele održati dominaciju u odnosu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fb148a78-35a7-11eb-a3fc-0242ac13001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nisu uvijek sretni kad moraju van s dečkima</title>
   <para>Muška druženja su posebna priča, no ponekad bi on radije ostao u tvom zagrljaju nego izašao s dečkima. Ipak, imaj na umu da će ti to rijetko kad priznati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fac15ff6-35a7-11eb-b213-0242ac13001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Uvijek mu izgledaš lijepo</title>
   <para>Žena koju istinski volim muškarcu će uvijek biti lijepa - bez obzira na ono što nosi i je li našminkana ili ne. Kad je u pitanju davanje komplimenata, to im ide malo teže, no to ne znači da mu nisi lijepa. Ponekad ti to možda i pokušava reći, na neki svoj način pa nauči čitati između redaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="faa9b23e-35a7-11eb-8e9b-0242ac130038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Boji se biti sam</title>
   <para>Baš poput nas žena, i muškarci se boje da ne ostanu vječni samci. Ako je već u 30-ima i svi njegovi prijatelji imaju djevojke ili žene, onda je sigurno pomalo zabrinut. Dakle, i oni imaju slične strahove poput nas žena, samo što oni o tome manje pričaju. Nitko ne voli ideju o tome da će ostati sam, bez obzira na spol.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fc0d0d38-35a7-11eb-8f07-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ljubomoran je na tvoje muške prijatelje</title>
   <para>Jedna od stvari koja se kod muškaraca često javlja, a boje se to pokazati je ljubomora. On ne želi pokazati svoju slabost, a to uključuje i znak ljubomore. Naime, pokaže li ti da je ljubomoran, to znači i da će ti otkriti koliko je slab na tebe. Družiš li se sa svojim muškim prijateljima, sigurno je pomalo ljubomoran, iako ti to neće priznati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fa4b2728-35a7-11eb-b0e0-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Želi se osjećati kao muškarac</title>
   <para>Društvo nam je nametnulo određene stvari pa se tako podrazumijeva da on uvijek plati dok ste u restoranu, da zarađuje više i da brine o tebi i o obitelji. Nemoj mu zabranjivati takve stvari jer mu je to naprosto potrebno da bi se osjećao kao muškarac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fad92ba4-35a7-11eb-9085-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Gleda druge žene</title>
   <para>Ako pored njega prođe zgodna žena, zasigurno će 'baciti pogled'. Čak i ako pomisli da je privlačna, to ne znači da će te ostaviti zbog nje pa nemoj šiziti zbog takvih stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fa521cae-35a7-11eb-91d1-0242ac120013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Primjećuje male stvari</title>
   <para>Iako nam se možda čini kao da oni nikad ništa ne primijete, muškarac kojemu je stvarno stalo do tebe primijetit će ako si promijenila frizuru ili pak stavila novi parfem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fa6887be-35a7-11eb-858b-0242ac13003d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ne voli tvoje 'igrice'</title>
   <para>Muškarci nikako ne vole 'igrice' koje mi žene često volimo igrati. Primjerice, ako si mu rekla da si dobro, a zapravo se ljutiš na njega, biti će zbunjen i neće znati što učiniti. Iz tog razloga, budi uvijek iskrena prema njemu. Idući put kad se naljutiš na njega, reci mu što te muči jer u protivnom bi mogla samo dodatno zakomplicirati situaciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fa9187c2-35a7-11eb-9cb2-0242ac120014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Dat će sve od sebe da te usreći</title>
   <para/>
   <para>Muškarac koji te voli dati će sve od sebe da te usreći. Možda mu to neće uvijek poći najbolje za rukom jer je činjenica da je nama ženama teško udovoljiti. Ako vidiš da se zaista trudi i da mu je stalo do tebe, ne puštaj ga.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>

Ove ti stvari on nikad neće priznati, a znaš da su istinite 10 istina o muškarcima Jako dobro znamo da postoje određene stvari koje nam muškarci nikad neće htjeti priznati. Mi žene poznate smo kao komunikativniji i emocijama skloniji spol, dok muškarci, s druge strane, imaju problema s izražavanjem emocija.
 
Iako te tvoj partner možda jako voli, ponekad ti to neće znati pokazati. Kad su osjećaji u pitanju, oni se često ne znaju kako nositi s njima. Mnoge su stvari koje nam muškarci, bilo zbog srama ili pak zbog vlastita ega, nikad neće reći. U nastavku otkrivamo neke od njih.


   
   
Foto: Unsplash


   Nedostaješ mu
   Rijetki su muškarci koji će otvoreno priznati svojoj djevojci da mu nedostaje. Naime, njima je to teško reći jer time pokazuju svoje emocije, ranjivost i na neki osjećaju kao da će im takvo priznanje povrijediti njihov muški ponos. Neki misle da će tako pokazati svoju slabost, a žele održati dominaciju u odnosu.
 
 

   
      
      
   



   Nisu uvijek sretni kad moraju van s dečkima
   Muška druženja su posebna priča, no ponekad bi on radije ostao u tvom zagrljaju nego izašao s dečkima. Ipak, imaj na umu da će ti to rijetko kad priznati.
 

   
      
      
   



   Uvijek mu izgledaš lijepo
   Žena koju istinski volim muškarcu će uvijek biti lijepa - bez obzira na ono što nosi i je li našminkana ili ne. Kad je u pitanju davanje komplimenata, to im ide malo teže, no to ne znači da mu nisi lijepa. Ponekad ti to možda i pokušava reći, na neki svoj način pa nauči čitati između redaka.
 

   
      
      
   



   Boji se biti sam
   Baš poput nas žena, i muškarci se boje da ne ostanu vječni samci. Ako je već u 30-ima i svi njegovi prijatelji imaju djevojke ili žene, onda je sigurno pomalo zabrinut. Dakle, i oni imaju slične strahove poput nas žena, samo što oni o tome manje pričaju. Nitko ne voli ideju o tome da će ostati sam, bez obzira na spol.
 

   
      
      
   



   Ljubomoran je na tvoje muške prijatelje
   Jedna od stvari koja se kod muškaraca često javlja, a boje se to pokazati je ljubomora. On ne želi pokazati svoju slabost, a to uključuje i znak ljubomore. Naime, pokaže li ti da je ljubomoran, to znači i da će ti otkriti koliko je slab na tebe. Družiš li se sa svojim muškim prijateljima, sigurno je pomalo ljubomoran, iako ti to neće priznati.
 

   
      
      
   



   Želi se osjećati kao muškarac
   Društvo nam je nametnulo određene stvari pa se tako podrazumijeva da on uvijek plati dok ste u restoranu, da zarađuje više i da brine o tebi i o obitelji. Nemoj mu zabranjivati takve stvari jer mu je to naprosto potrebno da bi se osjećao kao muškarac.
 

   
      
      
   



   Gleda druge žene
   Ako pored njega prođe zgodna žena, zasigurno će 'baciti pogled'. Čak i ako pomisli da je privlačna, to ne znači da će te ostaviti zbog nje pa nemoj šiziti zbog takvih stvari.
 

   
      
      
   



   Primjećuje male stvari
   Iako nam se možda čini kao da oni nikad ništa ne primijete, muškarac kojemu je stvarno stalo do tebe primijetit će ako si promijenila frizuru ili pak stavila novi parfem.
 

   
      
      
   



   Ne voli tvoje 'igrice'
   Muškarci nikako ne vole 'igrice' koje mi žene često volimo igrati. Primjerice, ako si mu rekla da si dobro, a zapravo se ljutiš na njega, biti će zbunjen i neće znati što učiniti. Iz tog razloga, budi uvijek iskrena prema njemu. Idući put kad se naljutiš na njega, reci mu što te muči jer u protivnom bi mogla samo dodatno zakomplicirati situaciju.
 

   
      
      
   



   Dat će sve od sebe da te usreći
   
   Muškarac koji te voli dati će sve od sebe da te usreći. Možda mu to neće uvijek poći najbolje za rukom jer je činjenica da je nama ženama teško udovoljiti. Ako vidiš da se zaista trudi i da mu je stalo do tebe, ne puštaj ga.
   
      
   
 Ma.G. 

Ove ti stvari on nikad neće priznati, a znaš da su istinite

<para>Krevet nam obično služi za dvije stvari - spavanje i seks. Već tu možeš vidjeti čvrstu poveznicu između ove dvije radnje. I neka istraživanja su u posljednje vrijeme pokazala da jedno može poboljšati drugo. Premalo sna može utjecati na pad libida, raspoloženja za seksom, ali i romantičnog raspoloženja-općenito. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Može li onda više seksa utjecati na bolji san?</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stručnjaci kažu da da. <strong>Kemikalije koje tvoje tijelo otpušta za vrijeme seksa mogu ti pomoći da spavaš bolje. </strong>Ovdje se najviše radi o hormonu oksitocinu, popularno nazvanom ''hormon ljubavi''. Oksitocin se otpušta prilikom dodira, a najviše ga potiče osjećaj ljubavi u kombinaciji sa senzualnim dodirima. Oksitocin između ostalog uzrokuje osjećaj ugode i otpušta stres.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tijekom seksa se ispuštaju i drugi hormoni poput dopamina, prolaktina i progesterona, koji pomažu tvom tijelu da se lakše opusti, a tebe to čini pospanom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/RfTzb8ZnUcLUQ"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/one-direction-girl-1d-RfTzb8ZnUcLUQ"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim toga, <strong>seks je odlična tjelovježba, a nakon svake tjelovježbe si umorna.</strong> Tako da te samo taj dio može umoriti, čak i ako ti se slučajno desi da neki seks ne stigne završiti najsretnije. No ako uspiješ postići orgazam, počet će se otpuštati mnogo veća razina hormona koji će te zajedno s fizičkim umorom lijepo uspavati i držati u dubokom snu cijelu noć.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>A što ako nemaš seksualnog partnera?</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ništa zato, masturbacija će također učiniti svoje. Hej, možda će ti donijeti čak i veće rezultate nego seks s partnerom. <strong>Najveća razina ovih hormona otpušta se za vrijeme uspješnog i zadovoljavajućeg orgazma, ako stvari uzmeš u svoje ruke sigurna si da ćeš dostići željeni cilj, a potom se i dobro naspavati. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Imaš problema sa spavanjem? Više seksa moglo bi biti rješenje Istraživanja su pokazala da seks može poboljšati kvalitetu sna Krevet nam obično služi za dvije stvari - spavanje i seks. Već tu možeš vidjeti čvrstu poveznicu između ove dvije radnje. I neka istraživanja su u posljednje vrijeme pokazala da jedno može poboljšati drugo. Premalo sna može utjecati na pad libida, raspoloženja za seksom, ali i romantičnog raspoloženja-općenito. 
   
   Može li onda više seksa utjecati na bolji san?
   
   
Stručnjaci kažu da da. Kemikalije koje tvoje tijelo otpušta za vrijeme seksa mogu ti pomoći da spavaš bolje. Ovdje se najviše radi o hormonu oksitocinu, popularno nazvanom ''hormon ljubavi''. Oksitocin se otpušta prilikom dodira, a najviše ga potiče osjećaj ljubavi u kombinaciji sa senzualnim dodirima. Oksitocin između ostalog uzrokuje osjećaj ugode i otpušta stres.
   
Tijekom seksa se ispuštaju i drugi hormoni poput dopamina, prolaktina i progesterona, koji pomažu tvom tijelu da se lakše opusti, a tebe to čini pospanom. 
   
   


   
      
   



   
      
   


   
Osim toga, seks je odlična tjelovježba, a nakon svake tjelovježbe si umorna. Tako da te samo taj dio može umoriti, čak i ako ti se slučajno desi da neki seks ne stigne završiti najsretnije. No ako uspiješ postići orgazam, počet će se otpuštati mnogo veća razina hormona koji će te zajedno s fizičkim umorom lijepo uspavati i držati u dubokom snu cijelu noć.
   
   A što ako nemaš seksualnog partnera?
   
   
Ništa zato, masturbacija će također učiniti svoje. Hej, možda će ti donijeti čak i veće rezultate nego seks s partnerom. Najveća razina ovih hormona otpušta se za vrijeme uspješnog i zadovoljavajućeg orgazma, ako stvari uzmeš u svoje ruke sigurna si da ćeš dostići željeni cilj, a potom se i dobro naspavati. 
   
   
  L.B. 

Imaš problema sa spavanjem? Više seksa moglo bi biti rješenje

<para>Umjesto senzualnog i romantičnog iskustva, postizanje orgazma katkad zna biti frustrirajuć i težak zadatak. Još je više frustrirajuće saznanje da tvoj muški partner obično nema nikakvih problema s time. Stoga nam je uvijek zanimljivo okrenuto se znanosti za utjehu ali i pokoji dobar savjet o našem seksualnom životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na učestalost orgazma utječu najrazličitiji faktori. I, iako su potezi i brižnost tvog partnera vrlo važni, ono što ti misliš o svom tijelu i kako pristupaš seksu ipak bi moglo imati odlučujući utjecaj. Stoga je najbolji savjet da napokon uzmeš svoje zadovoljstvo u krevetu u svoje ruke (i doslovno i figurativno).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovi bi faktori mogli imati najveći utjecaj na učestalost tvojih orgazama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Koliko si ''slobodna'' preko telefona i poruka</title>
   <para>Istraživanje objavljeno u časopisu Archives of Sexual Behavior pokazalo je da žene koje češće doživljavaju orgazme imaju naviku slanja ''prljavih'' poruka, a nerijetko pričaju o seksu sa svojim partnerima preko telefona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Tvoje komunikacijske vještine</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na ''prljave razgovore'', opća kvaliteta komunikacije između tebe i tvog partnera ima jako veliki utjecaj na postizanje orgazama. Eksplicitna i izravna komunikacija s partnerom nije ključ samo sretne veze, nego i sretno svršetka u krevetu. Dvije male riječi tijekom akcije mogu biti od velike pomoći, a one su jednostavno – volim te.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Tvoje seksualno samopouzdanje</title>
   <para>Ok, ovo ima jako veliki utjecaj na učestalost orgazma. Iako je važno i ono što tvoj partner radi u krevetu, istraživanja su pokazala da je nekad važnije ono što si ti voljna učiniti u krevetu. Jedno takvo istraživanje iz 2016. godine objavljeno u časopisu Socioaffective Neuroscience and Psychology pokazalo je da je seksualno samopouzdanje važnije od nekih očitijih faktora, poput koliko često masturbiraš ii koliko si partnera imala. Probaj zavoljeti tvoje tijelo, kupi neko seksi donje rublje koje it dobro stoji, ili samo nabaci slatku kratku majicu preko dražesnih gaćica i ispričaj sama sebi što bi moglo biti na tvom tijelu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Koncentracija</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako se u filmovima orgazmi samo počinju dešavati, gotovo niotkuda, uglavnom jednim pogledom i s nekoliko dodira, znamo da u stvarnosti nije tako. Obično nam uz fizičku stimulaciju treba i dosta koncentracije. Dnevne brige i problemi mnogo više utječu na žene nego na muškarce u krevetu. Zato prije nego što kreneš u akciju, pokušaj raščistiti misli i opustiti se. Trebat će ti puno koncentracije za orgazam i bez misli o tome što ti je šef rekao na poslu ili kako se prijateljica ponašala na kavi. Osim čistih misli, mnoge su žene koje često postižu orgazme rekle da su tu vještinu doslovno naučile. Izgleda da je koncentracija u krevetu stvar koja se može usvojiti, stoga umjesto da se sljedeći puta stresiraš oko toga što se jednostavno ne dešava, pokušaj se fokusirati i naučiti kako privući orgazam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Tvoja anatomija</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako možeš utjecati na mnoge faktore orgazma, na žalost postoje i neki na koje ne možeš. Na primjer, udaljenost između klitorisa u urinarnog otvora može imati dosta veliki utjecaj na sretne završetke.  To est, barem za vrijeme vaginalne penetracije. Ako je ta udaljenost manja od 2 centimetra, mnogo je veća vjerojatnost orgazama nego kada se ta udaljenost približava 3 centimetra. No to nije veliki razlog za brigu, jer se ovaj problem može riješiti s malo (ili puno) klitoralne stimulacije tijekom penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Tvoja dob</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerojatnost orgazma je kao dobro vino – sazrijeva s godinama. Mnoga su istraživanja pokazala da žene u srednjim  godinama imaju mnogo intenzivnije i češće orgazme nego žene u dvadesetima. Stoga, ako ti baš ne ide i ne ide, možda se jednostavno trebaš strpjeti još malo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/crystalstarr-l3q2squrvXpFzhEFG"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>

7 faktora koji imaju ogroman utjecaj na učestalost orgazma Imaš problema s dosezanjem vrhunca? Ništa zato, niti jedan problem nije nerješiv Umjesto senzualnog i romantičnog iskustva, postizanje orgazma katkad zna biti frustrirajuć i težak zadatak. Još je više frustrirajuće saznanje da tvoj muški partner obično nema nikakvih problema s time. Stoga nam je uvijek zanimljivo okrenuto se znanosti za utjehu ali i pokoji dobar savjet o našem seksualnom životu.
 
Na učestalost orgazma utječu najrazličitiji faktori. I, iako su potezi i brižnost tvog partnera vrlo važni, ono što ti misliš o svom tijelu i kako pristupaš seksu ipak bi moglo imati odlučujući utjecaj. Stoga je najbolji savjet da napokon uzmeš svoje zadovoljstvo u krevetu u svoje ruke (i doslovno i figurativno).
 
Ovi bi faktori mogli imati najveći utjecaj na učestalost tvojih orgazama.
 
 


   Koliko si ''slobodna'' preko telefona i poruka
   Istraživanje objavljeno u časopisu Archives of Sexual Behavior pokazalo je da žene koje češće doživljavaju orgazme imaju naviku slanja ''prljavih'' poruka, a nerijetko pričaju o seksu sa svojim partnerima preko telefona.
      
      
 
      Tvoje komunikacijske vještine
      
      
Bez obzira na ''prljave razgovore'', opća kvaliteta komunikacije između tebe i tvog partnera ima jako veliki utjecaj na postizanje orgazama. Eksplicitna i izravna komunikacija s partnerom nije ključ samo sretne veze, nego i sretno svršetka u krevetu. Dvije male riječi tijekom akcije mogu biti od velike pomoći, a one su jednostavno – volim te.
 
 



   Tvoje seksualno samopouzdanje
   Ok, ovo ima jako veliki utjecaj na učestalost orgazma. Iako je važno i ono što tvoj partner radi u krevetu, istraživanja su pokazala da je nekad važnije ono što si ti voljna učiniti u krevetu. Jedno takvo istraživanje iz 2016. godine objavljeno u časopisu Socioaffective Neuroscience and Psychology pokazalo je da je seksualno samopouzdanje važnije od nekih očitijih faktora, poput koliko često masturbiraš ii koliko si partnera imala. Probaj zavoljeti tvoje tijelo, kupi neko seksi donje rublje koje it dobro stoji, ili samo nabaci slatku kratku majicu preko dražesnih gaćica i ispričaj sama sebi što bi moglo biti na tvom tijelu.
      
      
 
      Koncentracija
      
      
Iako se u filmovima orgazmi samo počinju dešavati, gotovo niotkuda, uglavnom jednim pogledom i s nekoliko dodira, znamo da u stvarnosti nije tako. Obično nam uz fizičku stimulaciju treba i dosta koncentracije. Dnevne brige i problemi mnogo više utječu na žene nego na muškarce u krevetu. Zato prije nego što kreneš u akciju, pokušaj raščistiti misli i opustiti se. Trebat će ti puno koncentracije za orgazam i bez misli o tome što ti je šef rekao na poslu ili kako se prijateljica ponašala na kavi. Osim čistih misli, mnoge su žene koje često postižu orgazme rekle da su tu vještinu doslovno naučile. Izgleda da je koncentracija u krevetu stvar koja se može usvojiti, stoga umjesto da se sljedeći puta stresiraš oko toga što se jednostavno ne dešava, pokušaj se fokusirati i naučiti kako privući orgazam.
 
      Tvoja anatomija
      
      
Iako možeš utjecati na mnoge faktore orgazma, na žalost postoje i neki na koje ne možeš. Na primjer, udaljenost između klitorisa u urinarnog otvora može imati dosta veliki utjecaj na sretne završetke.  To est, barem za vrijeme vaginalne penetracije. Ako je ta udaljenost manja od 2 centimetra, mnogo je veća vjerojatnost orgazama nego kada se ta udaljenost približava 3 centimetra. No to nije veliki razlog za brigu, jer se ovaj problem može riješiti s malo (ili puno) klitoralne stimulacije tijekom penetracije.
 
      Tvoja dob
      
      
Vjerojatnost orgazma je kao dobro vino – sazrijeva s godinama. Mnoga su istraživanja pokazala da žene u srednjim  godinama imaju mnogo intenzivnije i češće orgazme nego žene u dvadesetima. Stoga, ako ti baš ne ide i ne ide, možda se jednostavno trebaš strpjeti još malo.
      
 
   
   
      
         
      
   
 L.B. 

7 faktora koji imaju ogroman utjecaj na učestalost orgazma

<para>U jednom trenutku te dečko gnjavi a ti uopće nisi raspoložena za to, dok u drugom trenutku ti skačeš po njemu a on te samo ignorira. Ako ti je poznat ovaj scenarij, nisi sama u njemu. Ispada da su žene općenito raspoložene za seks u potpuno drugo doba dana nego muškarci. Koja nesretna slučajnost, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema istraživanju kompanije koja se bavi proizvodnjom igračaka za seks - Lovehoney, muškarci vole dan započeti ''vruće i uzbudljivo'', pa je tako najveći broj muškaraca potvrdio da vrhunac napaljenosti doživljava između 6 i 9 sati ujutro. Točno vrijeme koje je navela većina ispitanika bilo je 7:55 (taman prije nego se trebaju dići iz kreveta i krenuti u nove radne pobjede). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane, najveći broj žena svoj su dnevni seksualni vrhunac smjestile između 11 sati navečer i 2 sata u noći. Točno vrijeme oko kojeg se složilo najviše ispitanica bilo je 11:20 sati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo ustvari uopće nije slučajnost i može se pripisati različitim hormonalnim ciklusima. Razine testosterona su kod muškaraca najviše ujutro, dok se naše razine hormona postepeno povećavaju kroz dan. No bez brige, ovo za tebe ne znači nikakvu seksualnu katastrofu. Dobro znaš da će muškarci prihvatiti seks više manje kad god ga ponudiš. A što se nas tiče, ispada da je naš libido vrlo kompleksan i da se možemo potruditi pokrenuti ga u bilo koje doba dana. I to moramo napraviti uglavnom same, jer su istraživanja također pokazala da kod ženskog libida najveću ulogu igra tvoja seksualna vizija sebe i tvoj vlastiti doživljaj seksualnosti (a tek onda sve što radi partner).</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/kIssUGipbmGZO"/>
   </imageobject>
</mediaobject>

Izgleda da smo raspoložene za seks u potpuno različito doba dana od muškaraca Misliš da se ti i dečko nikako ne možete uskladiti u libidu? Nisi sama, ispada da je to potpuno normalno U jednom trenutku te dečko gnjavi a ti uopće nisi raspoložena za to, dok u drugom trenutku ti skačeš po njemu a on te samo ignorira. Ako ti je poznat ovaj scenarij, nisi sama u njemu. Ispada da su žene općenito raspoložene za seks u potpuno drugo doba dana nego muškarci. Koja nesretna slučajnost, zar ne?
   
Prema istraživanju kompanije koja se bavi proizvodnjom igračaka za seks - Lovehoney, muškarci vole dan započeti ''vruće i uzbudljivo'', pa je tako najveći broj muškaraca potvrdio da vrhunac napaljenosti doživljava između 6 i 9 sati ujutro. Točno vrijeme koje je navela većina ispitanika bilo je 7:55 (taman prije nego se trebaju dići iz kreveta i krenuti u nove radne pobjede). 
   
   
   
   
S druge strane, najveći broj žena svoj su dnevni seksualni vrhunac smjestile između 11 sati navečer i 2 sata u noći. Točno vrijeme oko kojeg se složilo najviše ispitanica bilo je 11:20 sati. 
   
Ovo ustvari uopće nije slučajnost i može se pripisati različitim hormonalnim ciklusima. Razine testosterona su kod muškaraca najviše ujutro, dok se naše razine hormona postepeno povećavaju kroz dan. No bez brige, ovo za tebe ne znači nikakvu seksualnu katastrofu. Dobro znaš da će muškarci prihvatiti seks više manje kad god ga ponudiš. A što se nas tiče, ispada da je naš libido vrlo kompleksan i da se možemo potruditi pokrenuti ga u bilo koje doba dana. I to moramo napraviti uglavnom same, jer su istraživanja također pokazala da kod ženskog libida najveću ulogu igra tvoja seksualna vizija sebe i tvoj vlastiti doživljaj seksualnosti (a tek onda sve što radi partner).

   
      
   
 L.B. 

Izgleda da smo raspoložene za seks u potpuno različito doba dana od muškaraca

<para>Proizvođač seks igračaka <ulink url="https://www.lovehoney.co.uk/">Lovehoney</ulink> odlučio je provesti istraživanje o tome kako se<strong> seksualno ponašanje mijenja s godinama</strong> i ispada da <strong>postoji razdoblje u životu u kojem žene imaju veće šanse za orgazam. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, prema istraživanju koje je uključivalo 2100 ljudi u dobi od 18 do 70 godina -<strong> 63 posto žena iznad 45 godina</strong> proživljavaju orgazam svaki put kad se seksaju. S druge strane, sretan kraj vrijedi za samo <strong>36 posto žena između 18 i 25 godina</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, 39 posto žena u dobi od 18 do 25 godina ima seksualne odnose više od dva puta tjedno, dva puta više nego žene iznad 45 godina. Bez obzira na to, čini se da su <strong>zrelije žene više zadovoljne svojim seksualnim životom</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
16 posto žena između 46 i 50 ocijenile su svoju <strong>seksualnu sreću s 10/10</strong>, a tako se osjeća i 11 posto žena mlađih od 25 godina i 10 posto žena između 30 i 35 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako mlađe žene ne uživaju u seksu kao i starije žene, u seksualni život ulaze mnogo ranije. Naime, gotovo trećina žena mlađih od 25 godina izgubila je nevinost prije 16. godine, a zanimljivi su i razlozi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
77 posto djevojaka to učini iz zabave, a milenijalke također koriste seks kako bi poboljšale svoje samopouzdanje, čak 47 posto njih, 35 posto žena u dobi između 30 i 44 godina i 22 posto žena iznad 45 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong/>
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="82e303c0-35e5-11eb-9a61-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7c2c2d36-35e5-11eb-81dd-0242ac13004d"/>

Ovo je dob u kojoj žene imaju najviše orgazama Istraživanje je otkrilo razdoblje u kojem su žene najviše zadovoljne svojim seksualnim životom Proizvođač seks igračaka Lovehoney odlučio je provesti istraživanje o tome kako se seksualno ponašanje mijenja s godinama i ispada da postoji razdoblje u životu u kojem žene imaju veće šanse za orgazam. 
   
   
Naime, prema istraživanju koje je uključivalo 2100 ljudi u dobi od 18 do 70 godina - 63 posto žena iznad 45 godina proživljavaju orgazam svaki put kad se seksaju. S druge strane, sretan kraj vrijedi za samo 36 posto žena između 18 i 25 godina.
   
   
   
   
Međutim, 39 posto žena u dobi od 18 do 25 godina ima seksualne odnose više od dva puta tjedno, dva puta više nego žene iznad 45 godina. Bez obzira na to, čini se da su zrelije žene više zadovoljne svojim seksualnim životom.
   
16 posto žena između 46 i 50 ocijenile su svoju seksualnu sreću s 10/10, a tako se osjeća i 11 posto žena mlađih od 25 godina i 10 posto žena između 30 i 35 godina.
   
Iako mlađe žene ne uživaju u seksu kao i starije žene, u seksualni život ulaze mnogo ranije. Naime, gotovo trećina žena mlađih od 25 godina izgubila je nevinost prije 16. godine, a zanimljivi su i razlozi.
   
77 posto djevojaka to učini iz zabave, a milenijalke također koriste seks kako bi poboljšale svoje samopouzdanje, čak 47 posto njih, 35 posto žena u dobi između 30 i 44 godina i 22 posto žena iznad 45 godina.
   
   


 A.Š. 

Ovo je dob u kojoj žene imaju najviše orgazama

<para>Mnogi ljudi smatraju da se orgazam može postići samo stimulacijom vaginalnog područja, no to nije točno. Postoje i druge erogene zone koje mogu izazvati orgazam, čak i bez ikakvog dodirivanja vagine. Jedna od njih su – bradavice <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><strong>Kako je to moguće?</strong><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Kada se ti ili tvoj partner igrate s tvojim bradavicama, dovoljno stimulacije može izazvati pravi orgazam. Ovo je moguće zato što svaka bradavica sadrži tisuće završetaka živaca zbog čega su one vrlo osjetljive na dodir. Kada stimuliraš bradavice, one šalju informacije u genitalni osjetilni korteks, isto područje u mozgu koje se aktivira prilikom stimulacije vagine ili klitorisa. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><strong>I kakav je osjećaj?</strong><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Mnoge žene orgazam bradavica opisuju kao nešto što im se iznenadno prikrada i eksplodira od nikuda. Javljaju se osjetilne senzacije po cijelom tijelu, a užitak se gradi sporo i postepeno. Za mnoge je žene ovo moćan klimaks koji se javlja u valovima. Ovaj tip orgazma mogao bi biti još jači za vrijeme mjesečnice (a tada je i savršen ako ne voliš stimulaciju vagine kada krvariš). Hormonalne promjene koje se događaju tijekom mjesečnice mogu povećati osjetljivost grudi što dodatno intenzivira užitak.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><strong>Može li ga svatko doživjeti?</strong><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
U teoriji da. No potrebno je malo ispitivanja i istraživanja svoj tijela da shvatiš što točno pali na tebi. Postoje neke žene kojima se stimulacija bradavica čak ni ne sviđa. Jedini način da saznaš je da probaš sama.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><strong>Što trebaš raditi?</strong><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Pa uglavnom već sve znaš. Ako se igraš s partnerom, možda shvatiš da su ti njegova usta i jezik mnogo ugodniji od prstiju. A ako isprobavaš sama, kreni polagano s prstima. Možeš dodatno prijeći preko drugih erogenih zona za još jače uzbuđenje. Ako ti se ne sviđa dodirivanje prstima, probaj koristiti losion, ulje ili lubrikant. A možeš koristiti i vibracije, mogućnosti su uglavnom iste kao i kod stimulacije klitorisa i vagine.</para>

Jesi li čula za orgazam bradavica? On postoji i svatko ga može postići Bradavice su jedna od snažnih erogenih zona čija te stimulacija može dovesti do vrhunca, baš kao i stimulacija drugih erogenih zona Mnogi ljudi smatraju da se orgazam može postići samo stimulacijom vaginalnog područja, no to nije točno. Postoje i druge erogene zone koje mogu izazvati orgazam, čak i bez ikakvog dodirivanja vagine. Jedna od njih su – bradavice Kako je to moguće?
Kada se ti ili tvoj partner igrate s tvojim bradavicama, dovoljno stimulacije može izazvati pravi orgazam. Ovo je moguće zato što svaka bradavica sadrži tisuće završetaka živaca zbog čega su one vrlo osjetljive na dodir. Kada stimuliraš bradavice, one šalju informacije u genitalni osjetilni korteks, isto područje u mozgu koje se aktivira prilikom stimulacije vagine ili klitorisa. I kakav je osjećaj?
Mnoge žene orgazam bradavica opisuju kao nešto što im se iznenadno prikrada i eksplodira od nikuda. Javljaju se osjetilne senzacije po cijelom tijelu, a užitak se gradi sporo i postepeno. Za mnoge je žene ovo moćan klimaks koji se javlja u valovima. Ovaj tip orgazma mogao bi biti još jači za vrijeme mjesečnice (a tada je i savršen ako ne voliš stimulaciju vagine kada krvariš). Hormonalne promjene koje se događaju tijekom mjesečnice mogu povećati osjetljivost grudi što dodatno intenzivira užitak.Može li ga svatko doživjeti?
U teoriji da. No potrebno je malo ispitivanja i istraživanja svoj tijela da shvatiš što točno pali na tebi. Postoje neke žene kojima se stimulacija bradavica čak ni ne sviđa. Jedini način da saznaš je da probaš sama.Što trebaš raditi?
Pa uglavnom već sve znaš. Ako se igraš s partnerom, možda shvatiš da su ti njegova usta i jezik mnogo ugodniji od prstiju. A ako isprobavaš sama, kreni polagano s prstima. Možeš dodatno prijeći preko drugih erogenih zona za još jače uzbuđenje. Ako ti se ne sviđa dodirivanje prstima, probaj koristiti losion, ulje ili lubrikant. A možeš koristiti i vibracije, mogućnosti su uglavnom iste kao i kod stimulacije klitorisa i vagine. L.B. 

Jesi li čula za orgazam bradavica? On postoji i svatko ga može postići

<para>Komunikacija s partnerom o seksu je ključna, a novo istraživanje kaže da je <strong>potrebno komunicirati i za vrijeme seksa</strong>, a<strong> ne samo prije i poslije</strong>. Tako je: Jesi li ili nisi zadovoljna stanjem u spavaćoj sobi moglo bi imati veze s tim koliko si brbljava u njoj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, novo istraživanje tvrdi da <strong>što je osoba više komunikativnija u krevetu - to je bolji njezin seksualni život</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživači su analizirali seksualni život 398 ljudi za novo istraživanje, koje je objavljene u časopisu Journal of Sex &amp; Marital Therapy. Namjeravali su odgovoriti na ovo pitanje: <strong>Predviđa li komunikacija tijekom seksa - i verbalna i neverbalna - "seksualno zadovoljstvo"?</strong> Otkrili su da zapravo postoji korelacija između te dvije stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>"Sveukupno gledajući, rezultati ovog istraživanja pokazuju da je<strong> veća komunikacija tijekom seksa</strong> (i verbalna i neverbalna) povezana s <strong>većim zadovoljstvom seksualne komunikacije</strong>, a zadovoljstvo seksualne komunikacije predviđa seksualno zadovoljstvo"</emphasis>, piše u istraživanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autori istraživanja su naglasili da postoji nedostatak znanstvenog istraživanja kada je riječ o prednostima komunikacije tijekom seksa. <emphasis>"Prethodna istraživanja usredotočila su se na komunikaciju prije seksa i komunikaciju nakon seksa, ali komunikacija tijekom seksa je zanemareno područje istraživanja seksualne komunikacije"</emphasis>, piše u istraživanju. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga su se istraživači fokusirali na komunikaciju tijekom seksa, a rezultati su pokazali da komunikacija tijekom seksa može biti korisna za cjelokupni odnos kao i za seksualno zadovoljstvo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, također su istaknuli da <strong>komunikacija tijekom seksa ne odgovara svima</strong>. Vrsta komunikacije tijekom seksa koju voliš odnosi se na tvoj tip osobnosti. <emphasis>"Na primjer, budući da mnogim parovima može biti neugodno zbog izravne, verbalne komunikacije o seksualnom zadovoljstvu, terapeuti i savjetnici preporučuju <strong>neverbalnu komunikaciju</strong> za komunikaciju o zadovoljstvu i povećanje seksualnog zadovoljstva"</emphasis>, objašnjava istraživanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz to, istraživači imaju dodatni savjet za one koji pokušavaju ojačati svoj seksualni život: Zaboravi na scenarij. Drugim riječima,<strong> pokušaj zaboraviti na tradicionalne uloge i budi kreativna</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga, sljedeći put kad osjetiš da tvoj seksualni život nije na vrhuncu, pokušaj razgovarati o tome dok se upuštaš u njega. (Ili ako razgovor nije tvoja stvar, zgrabi partnera za ruku i pokaži mu što želiš.)<strong> Komunikacija je ključna za mnogo toga, puno više nego što misliš</strong>.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="927c1d0c-35b9-11eb-922b-0242ac130048"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1467953c-35e5-11eb-ac31-0242ac13002f"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="60047d0c-35e5-11eb-b663-0242ac130050"/>

Ova jednostavna praksa može poboljšati tvoj seksualni život, ali i cjelokupnu vezu Stručnjaci tvrde da je samo jedna stvar potrebna za bolji seksualni život - i itekako je jednostavna Komunikacija s partnerom o seksu je ključna, a novo istraživanje kaže da je potrebno komunicirati i za vrijeme seksa, a ne samo prije i poslije. Tako je: Jesi li ili nisi zadovoljna stanjem u spavaćoj sobi moglo bi imati veze s tim koliko si brbljava u njoj. 
   
Naime, novo istraživanje tvrdi da što je osoba više komunikativnija u krevetu - to je bolji njezin seksualni život.
   
Istraživači su analizirali seksualni život 398 ljudi za novo istraživanje, koje je objavljene u časopisu Journal of Sex &amp; Marital Therapy. Namjeravali su odgovoriti na ovo pitanje: Predviđa li komunikacija tijekom seksa - i verbalna i neverbalna - "seksualno zadovoljstvo"? Otkrili su da zapravo postoji korelacija između te dvije stvari.
   
   "Sveukupno gledajući, rezultati ovog istraživanja pokazuju da je veća komunikacija tijekom seksa (i verbalna i neverbalna) povezana s većim zadovoljstvom seksualne komunikacije, a zadovoljstvo seksualne komunikacije predviđa seksualno zadovoljstvo", piše u istraživanju.
   
Autori istraživanja su naglasili da postoji nedostatak znanstvenog istraživanja kada je riječ o prednostima komunikacije tijekom seksa. "Prethodna istraživanja usredotočila su se na komunikaciju prije seksa i komunikaciju nakon seksa, ali komunikacija tijekom seksa je zanemareno područje istraživanja seksualne komunikacije", piše u istraživanju. 

   
   
   (Foto: Pexels)


   
Stoga su se istraživači fokusirali na komunikaciju tijekom seksa, a rezultati su pokazali da komunikacija tijekom seksa može biti korisna za cjelokupni odnos kao i za seksualno zadovoljstvo. 
   
Međutim, također su istaknuli da komunikacija tijekom seksa ne odgovara svima. Vrsta komunikacije tijekom seksa koju voliš odnosi se na tvoj tip osobnosti. "Na primjer, budući da mnogim parovima može biti neugodno zbog izravne, verbalne komunikacije o seksualnom zadovoljstvu, terapeuti i savjetnici preporučuju neverbalnu komunikaciju za komunikaciju o zadovoljstvu i povećanje seksualnog zadovoljstva", objašnjava istraživanje.
   
Uz to, istraživači imaju dodatni savjet za one koji pokušavaju ojačati svoj seksualni život: Zaboravi na scenarij. Drugim riječima, pokušaj zaboraviti na tradicionalne uloge i budi kreativna.
   
Stoga, sljedeći put kad osjetiš da tvoj seksualni život nije na vrhuncu, pokušaj razgovarati o tome dok se upuštaš u njega. (Ili ako razgovor nije tvoja stvar, zgrabi partnera za ruku i pokaži mu što želiš.) Komunikacija je ključna za mnogo toga, puno više nego što misliš.


 A.Š. 

Ova jednostavna praksa može poboljšati tvoj seksualni život, ali i cjelokupnu vezu

<para>
   <emphasis>
      <strong>Svi ih volimo, ali do danas nismo znali da se neki sjećaju svog prvog velikog “O”. Želiš čuti više? Čitaj dalje...</strong>
   </emphasis>
   <emphasis>
      <strong>Anketa o orgazmima u kojoj je sudjelovalo 5,000 ispitanika, donosi zanimljive podatke o orgazmima diljem svijeta:</strong>
   </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Koliko su česti?</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
LELO anketa otkrila je da gotovo polovica ispitanika uvijek ima orgazme za vrijeme seksa sa svojim partnerom, točnije njih 46.1%. Ovo zvuči kao da nema razloga za brigu, zar ne? Tim više ako dodamo podatak da se samo 4.7% izjasnilo da nikad ne doživljava vrhunac sa svojim partnerom. Što se tiče solo igre i orgazama - za onih 74.4% koji ga uvijek postignu, ne možemo ništa učiniti, ali za 20.2% “često”, 2.6% “rijetko”, ostatak “jako rijetkih” i “nikad” imamo prijedlog.  I samo informacija za širu sliku; 10.4% ispitanika ima orgazme svakodnevno, 60.3% nekoliko puta tjedno, a 22.7% vas ima tjedne orgazme. Žao nam je čuti za 3.7% onih koji ih imaju mjesečno, 2.3% rijetko i 0.5% nikad.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Poteškoće i izgovori</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A zašto zapravo ne možete postići orgazam tijekom seksa s partnerom? Većina s 28.9% se ne može opustiti, 26.2% nema dovoljno klitorisne stimulacije, a ostatak je naveo različite izgovore: opterećenost fizičkim izgledom, nedostatak komunikacije, umor, stres, previše alkohola…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="02db3270-35a8-11eb-b7ca-0242ac130020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Glumatanje</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
52.7% ispitanika priznalo je da je glumilo orgazam, a ostatak - 47.3% to nikad nije napravilo. Što se tiče razloga, 38.6% je glumilo kako bi se partner dobro osjećao, a 24.6% da što prije završe seks. Ljudi, nemojte glumiti orgazme! Na kraju ćete vrijeme potrošiti na to da probate što bolje odlumiti i nimalo nećete uživati. Važnija stvar je da otvoreno pričate sa svojim partnerom i pomognete mu da nauči kako da vam priušti orgazam. Znamo da to nije jednostavno za napraviti, ali će sigurno ispraviti stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Vrijeme za seks igračke</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dvostruka nevolja - 46.2% ispitanika ankete često i ponekad koristi seks igračke. Anketa je otkrila da ih 4.5% nikad ne koristi, a 3.1% ih je probala, ali ih ne posjeduje. A to se mora promijeniti. Pretraživanje stranica sa seks igračkama, poput lelo.com, može vas upoznati sa željama za koje niste ni znali. Otkrivanje novih spoznaja u seksu može otvoriti rasprave i potaknuti fantazije koje su prethodno bile neostvarene. Još jedan razlog za seks igračke je činjenica da je 60% ispitanika priznalo da je lakše postići orgazam uz pomoć intiminih dodataka. Mislimo da je vrijeme za šoping.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Poze i učinkovitost </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iznenađenje - doggy style poza pobjeđuje s 31.9% ispitanika koji kažu da je to za njih najbolja poza za postizanje orgazma. Slijedi klasik, misionarska poza, gdje je 26.9% reklo kako je to njihova “it” poza. “Kaubojka” je dobila podršku kod 18.2% ispitanika. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Slatka sjećanja</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, neki se zaista sjećaju svog prvog orgazma - 59.3% sanjari o onim prvim trncima koji prolaze kroz njihovo tijelo...Možda je upravo to razlog današnjih intenzivnih orgazama - na ljestvici od 1 do 10, 33.3% dalo je ocjenu 8, a 23.6% čak i više - devetke i desetke. Jedan veliki “O” za njih!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A ako i vi želite doživjeti najveći O ikad, posjetite inspirativan <ulink url="https://www.lelo.com/blog/">Volonte blog</ulink> i neka vas odvede u neki drugi svijet....</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="82e303c0-35e5-11eb-9a61-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9310fdd8-35ae-11eb-95e8-0242ac13001d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0e103b8c-35c0-11eb-9998-0242ac130030"/>

Jesi li znala da je doggy style najbolja poza za postizanje orgazma? Nismo ni mi... Samo što nismo ušli u mjesec orgazama, a koji bi bio bolji način da ga proslavimo nego da otkrijemo poneku prljavu tajnu o orgazmima diljem svijeta? 
   
      Svi ih volimo, ali do danas nismo znali da se neki sjećaju svog prvog velikog “O”. Želiš čuti više? Čitaj dalje...
   
   
      Anketa o orgazmima u kojoj je sudjelovalo 5,000 ispitanika, donosi zanimljive podatke o orgazmima diljem svijeta:
   
   
   
   Koliko su česti?
   
   
LELO anketa otkrila je da gotovo polovica ispitanika uvijek ima orgazme za vrijeme seksa sa svojim partnerom, točnije njih 46.1%. Ovo zvuči kao da nema razloga za brigu, zar ne? Tim više ako dodamo podatak da se samo 4.7% izjasnilo da nikad ne doživljava vrhunac sa svojim partnerom. Što se tiče solo igre i orgazama - za onih 74.4% koji ga uvijek postignu, ne možemo ništa učiniti, ali za 20.2% “često”, 2.6% “rijetko”, ostatak “jako rijetkih” i “nikad” imamo prijedlog.  I samo informacija za širu sliku; 10.4% ispitanika ima orgazme svakodnevno, 60.3% nekoliko puta tjedno, a 22.7% vas ima tjedne orgazme. Žao nam je čuti za 3.7% onih koji ih imaju mjesečno, 2.3% rijetko i 0.5% nikad.
   
   Poteškoće i izgovori
   
   
A zašto zapravo ne možete postići orgazam tijekom seksa s partnerom? Većina s 28.9% se ne može opustiti, 26.2% nema dovoljno klitorisne stimulacije, a ostatak je naveo različite izgovore: opterećenost fizičkim izgledom, nedostatak komunikacije, umor, stres, previše alkohola…
   
   
   
   
   Glumatanje
   
   
52.7% ispitanika priznalo je da je glumilo orgazam, a ostatak - 47.3% to nikad nije napravilo. Što se tiče razloga, 38.6% je glumilo kako bi se partner dobro osjećao, a 24.6% da što prije završe seks. Ljudi, nemojte glumiti orgazme! Na kraju ćete vrijeme potrošiti na to da probate što bolje odlumiti i nimalo nećete uživati. Važnija stvar je da otvoreno pričate sa svojim partnerom i pomognete mu da nauči kako da vam priušti orgazam. Znamo da to nije jednostavno za napraviti, ali će sigurno ispraviti stvari.
   
   Vrijeme za seks igračke
   
   
Dvostruka nevolja - 46.2% ispitanika ankete često i ponekad koristi seks igračke. Anketa je otkrila da ih 4.5% nikad ne koristi, a 3.1% ih je probala, ali ih ne posjeduje. A to se mora promijeniti. Pretraživanje stranica sa seks igračkama, poput lelo.com, može vas upoznati sa željama za koje niste ni znali. Otkrivanje novih spoznaja u seksu može otvoriti rasprave i potaknuti fantazije koje su prethodno bile neostvarene. Još jedan razlog za seks igračke je činjenica da je 60% ispitanika priznalo da je lakše postići orgazam uz pomoć intiminih dodataka. Mislimo da je vrijeme za šoping.
   
   Poze i učinkovitost 
   
   
Iznenađenje - doggy style poza pobjeđuje s 31.9% ispitanika koji kažu da je to za njih najbolja poza za postizanje orgazma. Slijedi klasik, misionarska poza, gdje je 26.9% reklo kako je to njihova “it” poza. “Kaubojka” je dobila podršku kod 18.2% ispitanika. 
   
   Slatka sjećanja
   
   
Da, neki se zaista sjećaju svog prvog orgazma - 59.3% sanjari o onim prvim trncima koji prolaze kroz njihovo tijelo...Možda je upravo to razlog današnjih intenzivnih orgazama - na ljestvici od 1 do 10, 33.3% dalo je ocjenu 8, a 23.6% čak i više - devetke i desetke. Jedan veliki “O” za njih!
   
A ako i vi želite doživjeti najveći O ikad, posjetite inspirativan Volonte blog i neka vas odvede u neki drugi svijet....


 Žena.hr 

Jesi li znala da je doggy style najbolja poza za postizanje orgazma? Nismo ni mi...

<para>Lubrikant nije samo za postmenstrualne žene koje više ne proizvode dovoljno prirodnog lubrikanta, nego može poboljšati seks svima. On čini seks mokrijim i glađim, što za većinu žena znači i mnogo ugodnijim i dugotrajnijim. Osim toga, lubrikanti dolaze u raznim okusima i teksturama što vruću akciju može učiniti zabavnijom i možda vas navesti na malo eksperimentiranja. Ovo su načini na koji se lubrikant pravilno koristi za najviše uživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ne postoji previše lubrikanta</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dobra stvar je da lubrikanti nisu previše skupi jer koliko god ga stavila, nikada ga ne može biti previše. On je savršen za umanjivanje neugodnosti trenja. Trenje je jako važan dio seksa jer upravo ono stimulira erogene zone, no njime se koža i sluznica također malo oštećuje. Lubrikant također blago hladi, stoga je vrlo ugodan za dijelove tijela koji su neko vrijeme već biti izloženi trenju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Lubrikant pomaže u sigurnijem seksu</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je jako logično. Lubrikant drastično umanjuje šanse od pucanja kondoma jer smanjuje trenje na kondomu. Tako također smanjuje rizik od spolnih bolesti i neželjene trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Odličan je ako ga koristiš na sebi</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lubrikant i masturbaciju čini još boljom. Također sprječava pretjerano trenje na klitorisu i vagini, zbog čega su orgazmi s lubrikantom puno bolji, dublji a mogu trajati duže. On omogućuje prstima da glađe kližu kroz područja prepuna osjetljivih živaca što povećava zadovoljstvo i u potpunost eliminira mogućnost nadraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Neki lubrikanti su bolji od drugih</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogo ljudi koristi slinu umjesto kupovnog lubrikanta. Ovo nije baš najsretnija zamjena jer se slina jako brzo isuši. Osim sline, popularna su i neka prirodna ulja. Jedno od najpopularniji koje čak i ginekolozi odobravaju i potiču je kokosovo ulje. Ali s njim također prostoji problem, jer se ne smije koristiti uz kondom. Ulje može rastrgati lateks i uzrokovati puknuće kondoma. Lubrikanti na bazi vode su odlični i prirodnija varijanta, ali prebrzo se apsorbiraju u kožu. Lubrikanti na bazi silikona sporije se apsorbiraju a uz to su i vodootporni tako da čine seks pod tušem, u kadi ili čak u moru konačno mogućim.</para>

Kako koristiti lubrikant za još bolji seks Vjerovala ili ne, lubrikant zaista može seks učiniti puno boljim. Evo i zašto Lubrikant nije samo za postmenstrualne žene koje više ne proizvode dovoljno prirodnog lubrikanta, nego može poboljšati seks svima. On čini seks mokrijim i glađim, što za većinu žena znači i mnogo ugodnijim i dugotrajnijim. Osim toga, lubrikanti dolaze u raznim okusima i teksturama što vruću akciju može učiniti zabavnijom i možda vas navesti na malo eksperimentiranja. Ovo su načini na koji se lubrikant pravilno koristi za najviše uživanja.
 
   Ne postoji previše lubrikanta
   
 
Dobra stvar je da lubrikanti nisu previše skupi jer koliko god ga stavila, nikada ga ne može biti previše. On je savršen za umanjivanje neugodnosti trenja. Trenje je jako važan dio seksa jer upravo ono stimulira erogene zone, no njime se koža i sluznica također malo oštećuje. Lubrikant također blago hladi, stoga je vrlo ugodan za dijelove tijela koji su neko vrijeme već biti izloženi trenju.
 
   Lubrikant pomaže u sigurnijem seksu
   
 
Ovo je jako logično. Lubrikant drastično umanjuje šanse od pucanja kondoma jer smanjuje trenje na kondomu. Tako također smanjuje rizik od spolnih bolesti i neželjene trudnoće.
 
   Odličan je ako ga koristiš na sebi
   
 
Lubrikant i masturbaciju čini još boljom. Također sprječava pretjerano trenje na klitorisu i vagini, zbog čega su orgazmi s lubrikantom puno bolji, dublji a mogu trajati duže. On omogućuje prstima da glađe kližu kroz područja prepuna osjetljivih živaca što povećava zadovoljstvo i u potpunost eliminira mogućnost nadraživanja.
 
   Neki lubrikanti su bolji od drugih
   
 
Mnogo ljudi koristi slinu umjesto kupovnog lubrikanta. Ovo nije baš najsretnija zamjena jer se slina jako brzo isuši. Osim sline, popularna su i neka prirodna ulja. Jedno od najpopularniji koje čak i ginekolozi odobravaju i potiču je kokosovo ulje. Ali s njim također prostoji problem, jer se ne smije koristiti uz kondom. Ulje može rastrgati lateks i uzrokovati puknuće kondoma. Lubrikanti na bazi vode su odlični i prirodnija varijanta, ali prebrzo se apsorbiraju u kožu. Lubrikanti na bazi silikona sporije se apsorbiraju a uz to su i vodootporni tako da čine seks pod tušem, u kadi ili čak u moru konačno mogućim. L.B. 

Kako koristiti lubrikant za još bolji seks

<para>Bez koje dvije stvari se nikad ne bi trebala seksati? Odgovor je: <strong>Kondom i pristanak</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Argentinska tvrtka seks igračaka došla je na ideju kako da iskombinira te dvije stvari. Naime, oni su proizveli <strong>prvi 'kondom s pristankom'</strong> koji je zamotan na način da ga <strong>mogu otvoriti isključivo četiri ruke</strong>, odnosno dvije osobe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tvrtka <ulink url="http://www.tulipan.com.ar/">Tulipán</ulink> objavila je<strong> video s uputama</strong>, a na kutijici kondoma piše:<strong> 'Ako nije da, onda je ne'</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bvg-XlZA6Vu/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nama se jako sviđa ideja koja stoji iza ovog proizvoda i oduševljene smo što pristanak napokon dobiva priznanje koje zaslužuje. Međutim, malo smo <strong>skeptične oko učinkovitosti ovog kondoma</strong> s obzirom da jedna osoba može postaviti ruke na način da pritisne sva četiri gumbića sama. S druge strane, treba li uopće kondom onima koje baš briga i koji napastuju druge? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na nedostatke, pohvaljujemo ovu ideju, kao i svaku drugu koja pokušava na bilo koji način zaustaviti seksualno napastovanje. Podaci iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti govore kako je<strong> jedna od pet žena doživjela silovanje ili pokušaj silovanja</strong> u svom životu. </para>

'Kondome s pristankom' mogu otvoriti isključivo dvije osobe Pristanak je seksi. Neka te nitko ne uvjeri u drugačije Bez koje dvije stvari se nikad ne bi trebala seksati? Odgovor je: Kondom i pristanak. 
   
Argentinska tvrtka seks igračaka došla je na ideju kako da iskombinira te dvije stvari. Naime, oni su proizveli prvi 'kondom s pristankom' koji je zamotan na način da ga mogu otvoriti isključivo četiri ruke, odnosno dvije osobe. 
   
Tvrtka Tulipán objavila je video s uputama, a na kutijici kondoma piše: 'Ako nije da, onda je ne'.
 



   
Nama se jako sviđa ideja koja stoji iza ovog proizvoda i oduševljene smo što pristanak napokon dobiva priznanje koje zaslužuje. Međutim, malo smo skeptične oko učinkovitosti ovog kondoma s obzirom da jedna osoba može postaviti ruke na način da pritisne sva četiri gumbića sama. S druge strane, treba li uopće kondom onima koje baš briga i koji napastuju druge? 
   
Bez obzira na nedostatke, pohvaljujemo ovu ideju, kao i svaku drugu koja pokušava na bilo koji način zaustaviti seksualno napastovanje. Podaci iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti govore kako je jedna od pet žena doživjela silovanje ili pokušaj silovanja u svom životu.  A.Š. 

'Kondome s pristankom' mogu otvoriti isključivo dvije osobe

<para>I žene i muškarci mogu doživjeti grčeve nakon seksa. Medicinski izraz za bol prije, tijekom ili nakon seksa je dispareunija. Grčevi nakon seksa se mogu pojaviti iz više razloga, od blagog naprezanja mišića do 'skrivenih' uzroka koji mogu zahtijevati liječenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Uzroci grčeva kod nas, ali i kod njih</title>
   <para>Postoje mnogi potencijalni uzroci grčeva nakon seksa i kod muškaraca i kod žena:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istegnuće mišića</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Slično kao i kod vježbanja, naprezanje zdjeličnih i trbušnih mišića tijekom seksa može dovesti do grčeva. Napeti mišići, dehidracija ili rad mišića u neugodnom položaju mogu ih uzrokovati. Ovi grčevi većinom nestaju nakon nekoliko sekundi do nekoliko minuta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Problemi s crijevima</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Problemi s probavnim sustavom mogu uzrokovati grčeve u trbuhu. Zatvor i plinovi su dva najčešća uzroka bolova u želucu nakon seksa. Ostali problemi s crijevima, poput sindroma iritabilnog crijeva, također mogu uzrokovati grčeve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Urinarni problemi</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Problemi s mokraćnim mjehurom ili mokraćnim sustavom također mogu uzrokovati bol nakon seksa. To se češće događa ako imaš infekciju mokraćnog sustava ili cistitis, koji uzrokuje bol i pritisak u zdjelici i mokraćnom sustavu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0ba9a4a4-35a8-11eb-9e85-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Orgazam</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Orgazam također može uzrokovati grčeve. Orgazam uključuje 'nevoljno' stezanje mišića u zdjelici i u dnu zdjelice pa može izazvati privremene grčeve nakon seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Seksualno prenosive bolesti</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke spolno prenosive bolesti, osobito klamidija i gonoreja, mogu uzrokovati grčeve u trbuhu, uključujući i bolove nakon spolnog odnosa. Neke spolno prenosive bolesti također mogu uzrokovati iscjedak iz penisa ili vagine, kao i bol tijekom mokrenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Emocionalna trauma</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad se traume ili emocionalni problemi oko seksa mogu manifestirati kao tjelesna nelagoda ili bol tijekom ili nakon seksa.Čak i svakodnevni stresori i tjeskoba mogu uzrokovati napetost mišića ili grčeve.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Mogući uzroci grčeva kod žena i kod muškaraca</title>
   <para>
      <emphasis>Za neke od nas, mogući uzroci grčeva nakon seksa uključuju:</emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Duboka penetracija</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Duboka penetracija može uzrokovati iritaciju i grčeve. Ozljeda ili infekcija cerviksa može ga učiniti osjetljivijim na grčeve ili bolove.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Ciste na jajnicima </strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jajnici su dva mala organa smještena na obje strane maternice. Ponekad, cista raste na ili u jajniku.Iako ove ciste obično nisu opasne, mogu uzrokovati bol ili nelagodu nakon seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Ovulacija</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki mjesec, na jednom od jajnika raste folikul koji sadrži zrelo jajašce. Oko 2 tjedna prije menstruacije taj folikul pukne, oslobađajući jajjašce za potencijalnu oplodnju i začeće. Seks u to vrijeme može uzrokovati grčeve u trbuhu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="06a5a4c6-35a8-11eb-bc2e-0242ac13003d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Endometrioza</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Endometrioza je rast tkiva sličnog onom koji raste u maternici na mjestima izvan maternice. Može uzrokovati ozbiljne grčeve i bolove u trbuhu tijekom i nakon seksa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Grčevi nakon seksa nisu uobičajena pojava kod muškaraca, ali se mogu pojaviti. Najčešći uzrok je:</emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Prostatitis</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prostata je mala žlijezda veličine oraha u niskoj zdjelici. Ako se prostata upali, ili iznenada ili postupno, može uzrokovati bol u zdjelici tijekom i nakon seksa.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kako ih možeš spriječiti, a kako liječiti</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Liječenje ili prevencija grčeva nakon seksa ovisi o uzroku. U većini slučajeva, međutim, blagi grčevi nakon seksa su privremeni i nestat će bez liječenja. Ako su grčevi uzrokovani određenim položajem možda ćeš morati promijeniti položaj u neki ugodniji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako postoji fizički ili emocionalni uzrok, možda ćeš ga (nakon savjetovanja s liječnikom) morati liječiti:
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U većini slučajeva grčevi nakon seksa bit će manji i privremeni. Međutim, moraš razgovarati sa svojim partnerom kako spriječiti grčeve u budućnosti.</para>
   <itemizedlist>
      <listitem>
         <para>antibioticima za liječenje infekcije</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>terapijom ili savjetovanjem za anksioznost</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>operacijom za uklanjanje fibroida ili ciste</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>kontracepcijskom pilulom za sprječavanje ovulacije ili liječenje ciste jajnika</para>
      </listitem>
   </itemizedlist>
</section>

Osjećaš grčeve nakon seksa? Evo koji su mogući uzroci Ne osjećamo samo mi grčeve nakon seksa - mogu se dogoditi i muškarcima. Evo koji su mogući uzroci I žene i muškarci mogu doživjeti grčeve nakon seksa. Medicinski izraz za bol prije, tijekom ili nakon seksa je dispareunija. Grčevi nakon seksa se mogu pojaviti iz više razloga, od blagog naprezanja mišića do 'skrivenih' uzroka koji mogu zahtijevati liječenje. 
 


   Uzroci grčeva kod nas, ali i kod njih
   Postoje mnogi potencijalni uzroci grčeva nakon seksa i kod muškaraca i kod žena:
      
      Istegnuće mišića
      
      
Slično kao i kod vježbanja, naprezanje zdjeličnih i trbušnih mišića tijekom seksa može dovesti do grčeva. Napeti mišići, dehidracija ili rad mišića u neugodnom položaju mogu ih uzrokovati. Ovi grčevi većinom nestaju nakon nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
      
      Problemi s crijevima
      
      
Problemi s probavnim sustavom mogu uzrokovati grčeve u trbuhu. Zatvor i plinovi su dva najčešća uzroka bolova u želucu nakon seksa. Ostali problemi s crijevima, poput sindroma iritabilnog crijeva, također mogu uzrokovati grčeve.
      
      Urinarni problemi
      
      
Problemi s mokraćnim mjehurom ili mokraćnim sustavom također mogu uzrokovati bol nakon seksa. To se češće događa ako imaš infekciju mokraćnog sustava ili cistitis, koji uzrokuje bol i pritisak u zdjelici i mokraćnom sustavu.
      
      
      
      
      Orgazam
      
      
Orgazam također može uzrokovati grčeve. Orgazam uključuje 'nevoljno' stezanje mišića u zdjelici i u dnu zdjelice pa može izazvati privremene grčeve nakon seksa.
      
      Seksualno prenosive bolesti
      
      
Neke spolno prenosive bolesti, osobito klamidija i gonoreja, mogu uzrokovati grčeve u trbuhu, uključujući i bolove nakon spolnog odnosa. Neke spolno prenosive bolesti također mogu uzrokovati iscjedak iz penisa ili vagine, kao i bol tijekom mokrenja.
      
      Emocionalna trauma
      
      
Ponekad se traume ili emocionalni problemi oko seksa mogu manifestirati kao tjelesna nelagoda ili bol tijekom ili nakon seksa.Čak i svakodnevni stresori i tjeskoba mogu uzrokovati napetost mišića ili grčeve.



   Mogući uzroci grčeva kod žena i kod muškaraca
   
      Za neke od nas, mogući uzroci grčeva nakon seksa uključuju:
      
      
      Duboka penetracija
      
      
Duboka penetracija može uzrokovati iritaciju i grčeve. Ozljeda ili infekcija cerviksa može ga učiniti osjetljivijim na grčeve ili bolove.
      
      Ciste na jajnicima 
      
      
Jajnici su dva mala organa smještena na obje strane maternice. Ponekad, cista raste na ili u jajniku.Iako ove ciste obično nisu opasne, mogu uzrokovati bol ili nelagodu nakon seksa.
      
      Ovulacija
      
      
Svaki mjesec, na jednom od jajnika raste folikul koji sadrži zrelo jajašce. Oko 2 tjedna prije menstruacije taj folikul pukne, oslobađajući jajjašce za potencijalnu oplodnju i začeće. Seks u to vrijeme može uzrokovati grčeve u trbuhu.
      
      
      
      
      Endometrioza
      
      
Endometrioza je rast tkiva sličnog onom koji raste u maternici na mjestima izvan maternice. Može uzrokovati ozbiljne grčeve i bolove u trbuhu tijekom i nakon seksa. 
      
      Grčevi nakon seksa nisu uobičajena pojava kod muškaraca, ali se mogu pojaviti. Najčešći uzrok je:
      
      
      Prostatitis
      
      
Prostata je mala žlijezda veličine oraha u niskoj zdjelici. Ako se prostata upali, ili iznenada ili postupno, može uzrokovati bol u zdjelici tijekom i nakon seksa.



   Kako ih možeš spriječiti, a kako liječiti
   
      
Liječenje ili prevencija grčeva nakon seksa ovisi o uzroku. U većini slučajeva, međutim, blagi grčevi nakon seksa su privremeni i nestat će bez liječenja. Ako su grčevi uzrokovani određenim položajem možda ćeš morati promijeniti položaj u neki ugodniji.
      
Ako postoji fizički ili emocionalni uzrok, možda ćeš ga (nakon savjetovanja s liječnikom) morati liječiti:

U većini slučajeva grčevi nakon seksa bit će manji i privremeni. Međutim, moraš razgovarati sa svojim partnerom kako spriječiti grčeve u budućnosti.
   
      
         antibioticima za liječenje infekcije
      
      
         terapijom ili savjetovanjem za anksioznost
      
      
         operacijom za uklanjanje fibroida ili ciste
      
      
         kontracepcijskom pilulom za sprječavanje ovulacije ili liječenje ciste jajnika
      
   
 Žena.hr 

Osjećaš grčeve nakon seksa? Evo koji su mogući uzroci

<para>I... dogodila ti se nevjera. Bila si usamljena, bila si ljuta na svog dečka/supruga, pogriješila si, samo ti je bilo dosadno. Koji god razlozi bili za tvoju prevaru, vjerojatno se pitaš što sada dalje napraviti...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako reagirati, što napraviti? Priznati partneru ili šutjeti? Kako se nositi s boli u srcu zbog slomljenog povjerenja i sa strahom od posljedica?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Priznaj sama sebi da si varala (i prestani tražiti izgovore i okrivljavati nekog drugog)</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi korak u traženju odgovora na pitanje što dalje učiniti (i zašto si uopće bila nevjerna) je priznavanje onoga što si učinila: varala si ga. Ne gubi vrijeme tražeći druge krivce ili na smišljanje opravdanja. I definitivno ne prebacuj krivnju na njega (primjerice jer te zanemarivao). Bez obzira na to što se događa u vašoj vezi ili braku, ti si donijela odluku varati ga. Kada to prihvatiš, možeš početi rješavati probleme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/cheating-cheat-board-games-1msv9mSyNAmNG4g6qo"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Donesi konačnu odluku hoćeš li priznati…</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako te nije uhvatio u činu, vrijeme je da odlučiš hoćete li mu reći što si učinila. Ako si rastrgana zbog priznanja, razmisli o mogućim posljedicama. Moraš biti svjesna da će priznavanje ove tajne tvom partneru donijeti mnogo emotivne boli. Što ćeš dobiti govoreći istinu? Priznaješ li mu s ciljem da popravite svoj brak, ili je to samo zato da bi se ti osjećala bolje? Jesi li spremni raditi na tome da popravite svoj odnos? Što nas dovodi do sljedeće točke ...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>... ili čuvati tajnu.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je pomalo kontroverzno, sigurno, ali aferu možeš zadržati za sebe. Moraš odvagati rizike i koristi prešućivanja. Hoćeš li moći sama sebi oprostiti i ostaviti to iza sebe? Moglo bi ti se dogoditi da se distanciraš u odnosu, živjet ćeš dvostrukim životom s ogromnom tajnom koju bi tvoj suprug možda ipak na kraju mogao saznati. Možeš li nositi taj teret ako to znači zadržati svog partnera u životu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/oskouioskoui-lotr-gifscapade-3oFyCYNrra8qo1Cv8Q"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ako planiraš priznati, imaj plan</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko god ti željela katarzu, da se odmah riješiš grižnje savjesti i otvoreno kažeš "Prevarila sam te!", ne možeš to samo tako učiniti. Dobro mjesto za početak je da dogovorite razgovor. Reci mu da ima nešto o čemu morate razgovarati i nemoj ublažavati stvari. Dajte mu do znanja da ti treba X količina vremena (vjerojatno puno) i da moraš reći nešto što ti nije lako podijeliti. A kad to kažeš, budi izravna. Samo reci: "Imala sam aferu."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Nemoj reći da ti je žao ako ne znaš zašto</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jer ti možda uopće ne znaš zašto ti je žao. Neprestano mrmljanje isprike opet i iznova ne pokreće razgovor (i može djelovati neiskreno). Cilj je da biti što iskrenija, a da bi to učinila: 1. Ne prebacuj krivnju na njega, 2. nemoj poricati, 3. ništa nemoj prikrivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/high-quality-highqualitygifs-9S1wZH21Y2D4Crv07Y"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Budi spremna na pitanje "Zašto?“</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na kraju dana, to je ono što će tvoj dečko ili suprug htjeti znati. Nije lako odgovoriti na to pitanje, ali to ipak pomaže razumjeti što je dovelo do te afere. Je li to bio "otvarač za konzerve" ili indirektan način za izlazak iz nesretnog braka? Ili je to bila afera za "buđenje i promjenu ili prekid" u kojoj si narušila vašu vezu kako bi nešto promijenila? Jedna stvar koju treba imati na umu: U pokušaju objašnjavanja, trebala bi po svaku cijenu izbjegavati uspoređivanje svog partnera i osobe s kojom si varala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Odluči se hoćeš li ostati ili otići</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želiš li završiti svoju aferu i pokušati poraditi na svom braku/vezi? Ili želiš napustiti dečka /supružnika? To nije jednostavna odluka i neke stvari treba razmotriti. Jako mali postotak osoba koje varaju završe sa svojim ljubavnicima (oko 3 posto), a stopa razvoda/prekida veze s osobom s kojom se varalo je jako visoka (75 posto). Iako će popravak vaše veze biti težak posao, rezultat bi mogao biti odnos koji je zapravo bolji za oboje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/wayward-pines-waywardpinesedit-kate-hewson-PLPDPB4ESlouA"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Stvori svoju novu "viziju"</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako odlučiš spasiti svoj brak i raditi na njemu, sljedeći korak je zamisliti kako izgleda vaša zajednička budućnost. Što će te usrećiti? Koji su tvoji strahovi i brige? Što možeš promijeniti? Usredotočite se na ono što funkcionira u vezi, a ne na ono što ne "šljaka". A iznad svega, bez obzira na bračne probleme za koje mislite da si ih ti uzrokovala, trebali biste ih riješiti zajednički.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Prevarila si partnera... Što sad napraviti? Šutjeti ili priznati? Moraš biti svjesna kako svaka odluka ima svoje posljedice... I... dogodila ti se nevjera. Bila si usamljena, bila si ljuta na svog dečka/supruga, pogriješila si, samo ti je bilo dosadno. Koji god razlozi bili za tvoju prevaru, vjerojatno se pitaš što sada dalje napraviti...
   
Kako reagirati, što napraviti? Priznati partneru ili šutjeti? Kako se nositi s boli u srcu zbog slomljenog povjerenja i sa strahom od posljedica?
   
   Priznaj sama sebi da si varala (i prestani tražiti izgovore i okrivljavati nekog drugog)
   
   
Prvi korak u traženju odgovora na pitanje što dalje učiniti (i zašto si uopće bila nevjerna) je priznavanje onoga što si učinila: varala si ga. Ne gubi vrijeme tražeći druge krivce ili na smišljanje opravdanja. I definitivno ne prebacuj krivnju na njega (primjerice jer te zanemarivao). Bez obzira na to što se događa u vašoj vezi ili braku, ti si donijela odluku varati ga. Kada to prihvatiš, možeš početi rješavati probleme.
 




   
      
   


   
   Donesi konačnu odluku hoćeš li priznati…
   
   
Ako te nije uhvatio u činu, vrijeme je da odlučiš hoćete li mu reći što si učinila. Ako si rastrgana zbog priznanja, razmisli o mogućim posljedicama. Moraš biti svjesna da će priznavanje ove tajne tvom partneru donijeti mnogo emotivne boli. Što ćeš dobiti govoreći istinu? Priznaješ li mu s ciljem da popravite svoj brak, ili je to samo zato da bi se ti osjećala bolje? Jesi li spremni raditi na tome da popravite svoj odnos? Što nas dovodi do sljedeće točke ...
   
   ... ili čuvati tajnu.
   
   
Ovo je pomalo kontroverzno, sigurno, ali aferu možeš zadržati za sebe. Moraš odvagati rizike i koristi prešućivanja. Hoćeš li moći sama sebi oprostiti i ostaviti to iza sebe? Moglo bi ti se dogoditi da se distanciraš u odnosu, živjet ćeš dvostrukim životom s ogromnom tajnom koju bi tvoj suprug možda ipak na kraju mogao saznati. Možeš li nositi taj teret ako to znači zadržati svog partnera u životu?
 




   
      
   


   
   Ako planiraš priznati, imaj plan
   
   
Koliko god ti željela katarzu, da se odmah riješiš grižnje savjesti i otvoreno kažeš "Prevarila sam te!", ne možeš to samo tako učiniti. Dobro mjesto za početak je da dogovorite razgovor. Reci mu da ima nešto o čemu morate razgovarati i nemoj ublažavati stvari. Dajte mu do znanja da ti treba X količina vremena (vjerojatno puno) i da moraš reći nešto što ti nije lako podijeliti. A kad to kažeš, budi izravna. Samo reci: "Imala sam aferu."
   
   Nemoj reći da ti je žao ako ne znaš zašto
   
   
Jer ti možda uopće ne znaš zašto ti je žao. Neprestano mrmljanje isprike opet i iznova ne pokreće razgovor (i može djelovati neiskreno). Cilj je da biti što iskrenija, a da bi to učinila: 1. Ne prebacuj krivnju na njega, 2. nemoj poricati, 3. ništa nemoj prikrivati.
 




   
      
   


   
   Budi spremna na pitanje "Zašto?“
   
   
Na kraju dana, to je ono što će tvoj dečko ili suprug htjeti znati. Nije lako odgovoriti na to pitanje, ali to ipak pomaže razumjeti što je dovelo do te afere. Je li to bio "otvarač za konzerve" ili indirektan način za izlazak iz nesretnog braka? Ili je to bila afera za "buđenje i promjenu ili prekid" u kojoj si narušila vašu vezu kako bi nešto promijenila? Jedna stvar koju treba imati na umu: U pokušaju objašnjavanja, trebala bi po svaku cijenu izbjegavati uspoređivanje svog partnera i osobe s kojom si varala.
   
   Odluči se hoćeš li ostati ili otići
   
   
Želiš li završiti svoju aferu i pokušati poraditi na svom braku/vezi? Ili želiš napustiti dečka /supružnika? To nije jednostavna odluka i neke stvari treba razmotriti. Jako mali postotak osoba koje varaju završe sa svojim ljubavnicima (oko 3 posto), a stopa razvoda/prekida veze s osobom s kojom se varalo je jako visoka (75 posto). Iako će popravak vaše veze biti težak posao, rezultat bi mogao biti odnos koji je zapravo bolji za oboje.
 




   
      
   


   
   Stvori svoju novu "viziju"
   
   
Ako odlučiš spasiti svoj brak i raditi na njemu, sljedeći korak je zamisliti kako izgleda vaša zajednička budućnost. Što će te usrećiti? Koji su tvoji strahovi i brige? Što možeš promijeniti? Usredotočite se na ono što funkcionira u vezi, a ne na ono što ne "šljaka". A iznad svega, bez obzira na bračne probleme za koje mislite da si ih ti uzrokovala, trebali biste ih riješiti zajednički.
  M.N. 

Prevarila si partnera... Što sad napraviti?

<para>Svi ćemo se složiti s tvrdnjom da je svaka žena jedinstvena na svoj način i da svaka ima svoje posebnosti koje ne bi trebala mijenjati jer će time zapravo uništiti vlastitu osobnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, mi žene često smo se sklone mijenjati i to zbog muškaraca do kojih nam je jako stalo. Koliko god bile inteligentne i mudre, ponekad se pojave muškarci koji nam toliko zavrte tlo pod nogama da nismo svjesne onoga što činimo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moramo napomenuti da nije uvijek loša stvar promijeniti se zbog muškarca jer ponekad te promjene mogu biti pozitivne i učiniti nas boljom osobom. No ako zbog nekoga činiš nešto što nije u skladu s tvojim moralom i životnim vrijednostima, na pogrešnom si putu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koje to stvari žena na sebi nikad ne bi smjela mijenjati samo zbog muškarca, pročitaj u nastavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Životne vrijednosti</title>
   <para>Najvažnije stvar koju nijedna žena ne bi trebala mijenjati zbog muškarca niti zbog bilo koga drugoga su njezine životne vrijednosti. Primjerice, ako te on prisiljava na seks prije braka, a ti si željela čekati dok se ne udaš definitivno ne bi trebala mijenjati svoje mišljenje samo kako bi mu udovoljila. Ili ako tvoj partner želi da postaneš majka pod svaku cijenu, a ti nisu sigurna u to, nemoj ni u ludilu ostati trudna - osim ako ti sama to ne odlučiš. Primjera je mnogo, a nijedna žena ne bi trebala mijenjati svoje vrijednosti, o čemu god da je riječ, samo kako bi udovoljila muškarcu. Muškarac koji će te uistinu voljeti, prihvatit će te onakvu kakva jesi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>                              <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="06ee8466-35a8-11eb-a591-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Snove</title>
   <para>Svatko od nas ima svoje snove i želje koje želi ostvariti, no život nas ponekad odvede u nekim posve neočekivanim smjerovima. Iako su ponekad ti snovi samo plod lude mašte, to ne znači da su nemogući ili neostvarivi. Partner kojemu je stalo do tebe podupirat će tebe i ono što ti je važno, čak i one najluđe snove. Nemoj odustati od nečega što stvarno voliš ili do čega ti je jako stalo samo zbog muškarca jer te to zasigurno neće usrećiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="06ce4af2-35a8-11eb-97bb-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Težinu</title>
   <para>Ženama su danas nametnuti mnogi nerealni ideali vezani uz izgled i ljepotu, a jedan od njih je svakako i težina. Postoje različiti tipovi žena - mršave, debele, visoke, niske... - i sve su one lijepe, svaka na svoj način. Iako bi ti zdrava tjelesna težina trebala biti važna, zbog zdravlja ponajprije, nemoj se dovesti u situaciju da ti neki muškarac diktira koliko bi kilograma trebala težiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="06fb12b2-35a8-11eb-bcb7-0242ac13001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Odluke vezane uz karijeru</title>
   <para>Prije nego odlučiš zbog partnera promijeniti neke svoje ciljeve vezane uz razvoj vlastite karijere, budi sigurna da je to nešto s čime možeš živjeti. Ako voliš svoj posao i želiš napredovati, nemoj sve svoje ciljeve 'baciti kroz prozor' samo zbog partnera. Sve velike korake koje odlučiš napraviti moraš napraviti prvenstveno radi sebe i jer ti to uistinu želiš.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="06cf2468-35a8-11eb-9f76-0242ac130019" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prijatelji</title>
   <para>Ako se tvom partneru ne sviđaju tvoje prijateljice, to ne znači da ih moraš izbaciti iz svog života. Nemoj nikad dopustiti muškarcu da ti bira prijatelje ili da ti diktira s kime smiješ odnosno ne smiješ provoditi svoje vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0730056c-35a8-11eb-8338-0242ac120028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Obitelj</title>
   <para>Obitelj ne možemo birati, ali imamo samo jednu i ne bismo se je nikad smjeli odreći. Voliš li svoje roditelje, braću i sestre, nemoj partneru dopuštati da ti postavlja nekakve ultimatume poput 'ja ili oni' jer to nije nimalo pravedno. Ako se ponaša na taj način, nije te vrijedan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="179348b0-35a8-11eb-b5c1-0242ac130016" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Religija</title>
   <para>Bez obzira na to jesi li religiozna ili ne, svoje vjerske stavove ne bi trebala mijenjati samo zbog njega. Kad je religija u pitanju, svatko ima pravo na svoja razmišljanja i stavove. Ako ti tvoja vjera puno znači, nemoj odustajati od nje samo zato jer je tvoj partner ne podržava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="06ed7efe-35a8-11eb-ab01-0242ac130020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Izgled</title>
   <para>Osim težine, žene su često spremne i na određene promjene po pitanju izgleda samo kako bi udovoljile muškarcima. Najgori su primjeri oni gdje su se žene podvrgnule određenim zahvatima samo  zato jer je partner od njih to tražio. Bez obzira na to je li riječ o izgledu, stilu ili težini, nemoj nikome dopustiti da te tjera na nešto zbog čega ćeš se osjećati neugodno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0757401e-35a8-11eb-8906-0242ac130023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Osobnost</title>
   <para>Svatko od nas ima svoje osobnosti koja nas čine osobom kakva jesmo i to je nešto što je dio naše autentičnosti. Nemoj mijenjati sebe i svoje temeljne vrijednosti samo kako bih bila s muškarcem u kojeg si se zaljubila. Onaj koji te voli, prihvatit će te takvu kakva jesi - sa svim tvojim vrlinama i manama.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
</section>

9 stvari koje nikad ne bi smjela mijenjati na sebi samo zbog muškarca Nemoj nijednom muškarcu dopustiti da te tjera na nešto što nije u skladu s tvojom osobnošću Svi ćemo se složiti s tvrdnjom da je svaka žena jedinstvena na svoj način i da svaka ima svoje posebnosti koje ne bi trebala mijenjati jer će time zapravo uništiti vlastitu osobnost.
 
Ipak, mi žene često smo se sklone mijenjati i to zbog muškaraca do kojih nam je jako stalo. Koliko god bile inteligentne i mudre, ponekad se pojave muškarci koji nam toliko zavrte tlo pod nogama da nismo svjesne onoga što činimo.
 
Moramo napomenuti da nije uvijek loša stvar promijeniti se zbog muškarca jer ponekad te promjene mogu biti pozitivne i učiniti nas boljom osobom. No ako zbog nekoga činiš nešto što nije u skladu s tvojim moralom i životnim vrijednostima, na pogrešnom si putu.
 
Koje to stvari žena na sebi nikad ne bi smjela mijenjati samo zbog muškarca, pročitaj u nastavku.
 


   
Foto: Unsplash


   Životne vrijednosti
   Najvažnije stvar koju nijedna žena ne bi trebala mijenjati zbog muškarca niti zbog bilo koga drugoga su njezine životne vrijednosti. Primjerice, ako te on prisiljava na seks prije braka, a ti si željela čekati dok se ne udaš definitivno ne bi trebala mijenjati svoje mišljenje samo kako bi mu udovoljila. Ili ako tvoj partner želi da postaneš majka pod svaku cijenu, a ti nisu sigurna u to, nemoj ni u ludilu ostati trudna - osim ako ti sama to ne odlučiš. Primjera je mnogo, a nijedna žena ne bi trebala mijenjati svoje vrijednosti, o čemu god da je riječ, samo kako bi udovoljila muškarcu. Muškarac koji će te uistinu voljeti, prihvatit će te onakvu kakva jesi.
 

                                 
      
      
   



   Snove
   Svatko od nas ima svoje snove i želje koje želi ostvariti, no život nas ponekad odvede u nekim posve neočekivanim smjerovima. Iako su ponekad ti snovi samo plod lude mašte, to ne znači da su nemogući ili neostvarivi. Partner kojemu je stalo do tebe podupirat će tebe i ono što ti je važno, čak i one najluđe snove. Nemoj odustati od nečega što stvarno voliš ili do čega ti je jako stalo samo zbog muškarca jer te to zasigurno neće usrećiti.
 

   
      
      
   



   Težinu
   Ženama su danas nametnuti mnogi nerealni ideali vezani uz izgled i ljepotu, a jedan od njih je svakako i težina. Postoje različiti tipovi žena - mršave, debele, visoke, niske... - i sve su one lijepe, svaka na svoj način. Iako bi ti zdrava tjelesna težina trebala biti važna, zbog zdravlja ponajprije, nemoj se dovesti u situaciju da ti neki muškarac diktira koliko bi kilograma trebala težiti.
 

   
      
      
   



   Odluke vezane uz karijeru
   Prije nego odlučiš zbog partnera promijeniti neke svoje ciljeve vezane uz razvoj vlastite karijere, budi sigurna da je to nešto s čime možeš živjeti. Ako voliš svoj posao i želiš napredovati, nemoj sve svoje ciljeve 'baciti kroz prozor' samo zbog partnera. Sve velike korake koje odlučiš napraviti moraš napraviti prvenstveno radi sebe i jer ti to uistinu želiš.
 

   
      
      
   



   Prijatelji
   Ako se tvom partneru ne sviđaju tvoje prijateljice, to ne znači da ih moraš izbaciti iz svog života. Nemoj nikad dopustiti muškarcu da ti bira prijatelje ili da ti diktira s kime smiješ odnosno ne smiješ provoditi svoje vrijeme.
 

   
      
      
   



   Obitelj
   Obitelj ne možemo birati, ali imamo samo jednu i ne bismo se je nikad smjeli odreći. Voliš li svoje roditelje, braću i sestre, nemoj partneru dopuštati da ti postavlja nekakve ultimatume poput 'ja ili oni' jer to nije nimalo pravedno. Ako se ponaša na taj način, nije te vrijedan.
 

   
      
      
   



   Religija
   Bez obzira na to jesi li religiozna ili ne, svoje vjerske stavove ne bi trebala mijenjati samo zbog njega. Kad je religija u pitanju, svatko ima pravo na svoja razmišljanja i stavove. Ako ti tvoja vjera puno znači, nemoj odustajati od nje samo zato jer je tvoj partner ne podržava.
 

   
      
      
   



   Izgled
   Osim težine, žene su često spremne i na određene promjene po pitanju izgleda samo kako bi udovoljile muškarcima. Najgori su primjeri oni gdje su se žene podvrgnule određenim zahvatima samo  zato jer je partner od njih to tražio. Bez obzira na to je li riječ o izgledu, stilu ili težini, nemoj nikome dopustiti da te tjera na nešto zbog čega ćeš se osjećati neugodno.
 

   
      
      
   



   Osobnost
   Svatko od nas ima svoje osobnosti koja nas čine osobom kakva jesmo i to je nešto što je dio naše autentičnosti. Nemoj mijenjati sebe i svoje temeljne vrijednosti samo kako bih bila s muškarcem u kojeg si se zaljubila. Onaj koji te voli, prihvatit će te takvu kakva jesi - sa svim tvojim vrlinama i manama.

   
      
   
   
      
Foto: Unsplash
 Ma.G. 

9 stvari koje nikad ne bi smjela mijenjati na sebi samo zbog muškarca

<para>Jesi li znala da žene mogu doživjeti čak 11 vrsta orgazma? Mi nismo. Većina nas poznaje uglavnom dvije vrste, vaginalni i klitoralni. Neki od njih su logični dok su neki prilično iznenađujući. Orgazam je fizički refleks koji se javlja prilikom stezanja mišića tijekom seksualno uzbuđenja, i nakon toga opuštanja kroz niz ritmičkih kontrakcija. Svaki orgazam drugačiji je u svom trajanju i intenzitetu. Osim što pruža fizički užitak i opuštanje, isto čini i za našu psihu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok se neke vrste orgazma fokusiraju na vaginalno područje, postoje i oni koji ti pružaju velike užitke na mjestima za koje možda nisi ni znala da su snažne erogene zone. Zato smo ti pripremile sve što trebaš znati o svim vrstama orgazma i načinim na koje ih možeš postići.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Klitoralni orgazam</title>
   <para>Klitoris je za mnoge žene najjednostavniji i najbrži put do užitka. Ovaj organ sastavljen je od milijuna živčanih završetaka sličnih onima na penisu. Stimulacija klitorisa uzrokuje povećani nalet krvi u ovo područje. O ovom orgazmu ne trebamo mnogo govoriti, sve smo ga iskusile najčešće, a nadamo se da je i tvoj partner već do sada naučio kako pronaći ovo područje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/refinery29gifs-l0HlUHWbjYgK211zG"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Orgazam G-točke (vaginalni orgazam)</title>
   <para>G točka nalazi se na prednjem dijelu vaginalnog zida, otprilike na pola puta između vaginalnog otvora i cerviksa. Možeš ga pronaći ako staviš prst u vaginu i pritisneš ga prema naprijed. Trebala bi osjetiti blago izbočeno ili rebrasto područje, a nekim ženama je čak i spužvasto na dodir. Kako bi sama postigla orgazam G točke, poznat još i kao vaginalni orgazam, stimuliraj to područje pritiscima i pokretima prema gore i dolje. Kod seksa s partnerom probajte birati poze u kojima njegov penis dodiruje ovo područje, a možeš da stimulirati i vibratorom. Vaginalni orgazam opisuje se kao duboko intenzivan i zahvaća šire područje od klitoralnog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/lvrs-love-affinitea-7J4WxAd5J9nLLMYKmA"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Miješani orgazam</title>
   <para>Ovaj orgazam može postići dva, tri ili čak četiri puta veći intenzitet od prva dva tipa. On ustvari uključuje istovremen klitoralni i vaginalni orgazam. Najlakše ga je postići istovremenom stimulacijom G-točke i klitorisa za vrijeme seksa ili zadovoljavana vibratorom. No, ima još načina za postizanje miješanog orgazma, i uključuju ostale erogene zone. Možeš ga na primjer postići istovremenom stimulacijom G-točke i bradavica ili anusa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/roleplay-helper-mila-kunis-gif-gifs-IPB6Brm66ME12"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Analni orgazam</title>
   <para>Analni seks nije za sve žene, neke ga vole a neke ne. No mnoge nemaju pojma da orgazam mogu postići analnim putem. Pošto anus i rektum toliko blizu vagini i klitorisu, i razdvojeni su samo tankim slojem tkiva, dijele mnogo živaca i mišića uključujući i pelvični pod koji je vrlo osjetljiv a može pokrenuti vaginalni, ali i analni orgazam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/austin-mahone-imagine-om2y4G3MrP2cU"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Dubinski vaginalni orgazam</title>
   <para>Osim G točke, unutar vagine postoji još jedna erogena zona poznata kao A-točka. Ona se nalazi nešto malo iznad cerviksa, a u dubini vagine postoji još i O-točka smještena na kraju stražnjeg zida vagine, gotovo da je iza cerviksa. Ove dvije točke sadrže mnogo završetaka živaca a mogu se stimulirati dubinskom penetracijom ili još bolje, većim vibratorom (ovisno o individualnoj dužini vaginalnog zida).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/refinery29gifs-l0HlKRK5svb2hAorC"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>''Špricajući'' orgazam</title>
   <para>Jesi li ikada čula da i žene mogu ejakulirati? E pa mogu, i pri tome mogu iskusiti potpuno novu vrstu orgazma. Nekada prilikom seksualnog uzbuđenja i stimulacije može doći do eksplozije tekućine iz žlijezda oko mokraćne cijevi ili unutarnje površine vagine, za vrijeme ili prije orgazma. Iako se još ne zna sa sto postotnom sigurnošću od kud točno ta tekućina dolazi, ona nije nimalo nalik mokraći. Najčešće mu vodi stimulacija G-točke, no može mu pomoći i stimulacija područja oko mokraćne cijevi).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/kids-in-the-hall-xUOxeUYCmnHRyi79Pq"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Cervični orgazam</title>
   <para>Cerviks također može biti zanimljiva erogena zona i proizvesti svoj poseban tip orgazma. Ovo nije nešto što može iskusiti baš svaka žena jer cerviks nekada zna biti prilično osjetljiv na izravan dodir. No, cervičnaje stimulacija povezana s vrlo intenzivnim orgazmom. Najbolje vrijeme za ovakav tip orgazma je kada si jako napaljena i kada ste ti i partner već imali dužu predigru, jer će tada cerviks postati mnogo pripremljeniji na dodire. Postići ćeš ga ako te partner penetrira u sporim i dubljim zamasima ili laganijom stimulacijom vibratorom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/nowness-petals-3ohhwypdTGY1lXbQtO"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Orgazam bradavica</title>
   <para>Tvoje bradavice i grudi su velika erogena zona, a bradavice posebno reagiraju na dodire i maženje. One su vrlo osjetljive i obiluju završetcima živaca. Iako ga vjerojatno neće špostići sve žene, ima onih koje mogu doživjeti vrhunac samo dodirivanjem bradavica, bez stimulacije ijedne druge erogene zone. Možda neće biti dovoljni samo dodiri nego i malo poljubaca i sisanja od partnera, ali definitivno vrijedi probati jesi li u skupini žena koje mogu doživjeti orgazam na ovaj način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/nostalgia-september-nestled-tvcQC1EjkVOne"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Orgazam za vrijeme vježbanja</title>
   <para>Ok, ovo možda zvuči malo čudno, ali ovakvi orgazmi također postoje. Jedna je studija čak pokazala da je 370 od 530 žena koje redovito vježbaju doživjela orgazam ili barem seksualni užitak za vrijeme vježbanja. Ovo se uglavnom događa prilikom treninga trupa. Jedan od načina da ga postigneš je tako da čvrsto stišćeš pelvične mišiće vježbanjem, a tako će i postati čvršći. Takav tip orgazma se javlja kod žena koje imaju vrlo dobro razvijene ove mišiće a izvode vježbe koje uključuju te mišiće dovoljno intenzivno da izazovu orgazmične kontrakcije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/simple-pilates-core-GNFghE12bTMWY"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Orgazam u snu</title>
   <para>Sve smo imale seksualne snove, no orgazmi u snu su potpuno nova kategorija. Neke žene zaista mogu doživjeti orgazam prilikom sanjanja nekog erotičnog sna. Jedna je studija čak pokazala da čak oko 40% žena ima barem jedno takvo iskustvo do svoje 45 godine života. Oni obično počinju sa seksi snom koji uzrokuje povećani izljev krvi u genitalije uz istovremeno opuštanje, što omogućuje orgazam kada čak nisi ni budna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/mila-kunis-gifs-gif-hunt-qmxLvLdAIP0U8"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Višestruki orgazam</title>
   <para>Žene, za razliku od muškaraca, ne moraju čekati određeni vremenski period prije sljedećeg orgazma. One mogu ostati na istoj razini ekstaze koja im omogućava ponavljanje orgazama više puta za redom. Možeš ih postizati tako da za vrijeme običnog orgazma počneš stezati i otpuštati pelvične mišiće, slično kada pokušavaš zadržati ili pustiti mokraću. Na žalost, ovo se kao i kod drugih orgazama neće desiti baš svima, ali ipak vrijedi pokušati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/roundup-orgasm-climax-ggvZM6s8AlCMM"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>

Istražile smo sve vrste orgazama i kako ih postići. Ima ih čak 11 Od klitoralnog do onog na bradavicama, pripremile smo ti sve potrebne informacije o svim vrstama orgazma koje žene mogu osjetiti (za neke nismo ni same znale) Jesi li znala da žene mogu doživjeti čak 11 vrsta orgazma? Mi nismo. Većina nas poznaje uglavnom dvije vrste, vaginalni i klitoralni. Neki od njih su logični dok su neki prilično iznenađujući. Orgazam je fizički refleks koji se javlja prilikom stezanja mišića tijekom seksualno uzbuđenja, i nakon toga opuštanja kroz niz ritmičkih kontrakcija. Svaki orgazam drugačiji je u svom trajanju i intenzitetu. Osim što pruža fizički užitak i opuštanje, isto čini i za našu psihu.
 
Dok se neke vrste orgazma fokusiraju na vaginalno područje, postoje i oni koji ti pružaju velike užitke na mjestima za koje možda nisi ni znala da su snažne erogene zone. Zato smo ti pripremile sve što trebaš znati o svim vrstama orgazma i načinim na koje ih možeš postići.
 


   Klitoralni orgazam
   Klitoris je za mnoge žene najjednostavniji i najbrži put do užitka. Ovaj organ sastavljen je od milijuna živčanih završetaka sličnih onima na penisu. Stimulacija klitorisa uzrokuje povećani nalet krvi u ovo područje. O ovom orgazmu ne trebamo mnogo govoriti, sve smo ga iskusile najčešće, a nadamo se da je i tvoj partner već do sada naučio kako pronaći ovo područje.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Orgazam G-točke (vaginalni orgazam)
   G točka nalazi se na prednjem dijelu vaginalnog zida, otprilike na pola puta između vaginalnog otvora i cerviksa. Možeš ga pronaći ako staviš prst u vaginu i pritisneš ga prema naprijed. Trebala bi osjetiti blago izbočeno ili rebrasto područje, a nekim ženama je čak i spužvasto na dodir. Kako bi sama postigla orgazam G točke, poznat još i kao vaginalni orgazam, stimuliraj to područje pritiscima i pokretima prema gore i dolje. Kod seksa s partnerom probajte birati poze u kojima njegov penis dodiruje ovo područje, a možeš da stimulirati i vibratorom. Vaginalni orgazam opisuje se kao duboko intenzivan i zahvaća šire područje od klitoralnog.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Miješani orgazam
   Ovaj orgazam može postići dva, tri ili čak četiri puta veći intenzitet od prva dva tipa. On ustvari uključuje istovremen klitoralni i vaginalni orgazam. Najlakše ga je postići istovremenom stimulacijom G-točke i klitorisa za vrijeme seksa ili zadovoljavana vibratorom. No, ima još načina za postizanje miješanog orgazma, i uključuju ostale erogene zone. Možeš ga na primjer postići istovremenom stimulacijom G-točke i bradavica ili anusa.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Analni orgazam
   Analni seks nije za sve žene, neke ga vole a neke ne. No mnoge nemaju pojma da orgazam mogu postići analnim putem. Pošto anus i rektum toliko blizu vagini i klitorisu, i razdvojeni su samo tankim slojem tkiva, dijele mnogo živaca i mišića uključujući i pelvični pod koji je vrlo osjetljiv a može pokrenuti vaginalni, ali i analni orgazam.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Dubinski vaginalni orgazam
   Osim G točke, unutar vagine postoji još jedna erogena zona poznata kao A-točka. Ona se nalazi nešto malo iznad cerviksa, a u dubini vagine postoji još i O-točka smještena na kraju stražnjeg zida vagine, gotovo da je iza cerviksa. Ove dvije točke sadrže mnogo završetaka živaca a mogu se stimulirati dubinskom penetracijom ili još bolje, većim vibratorom (ovisno o individualnoj dužini vaginalnog zida).
      
 
   
   
      
         
      
   



   ''Špricajući'' orgazam
   Jesi li ikada čula da i žene mogu ejakulirati? E pa mogu, i pri tome mogu iskusiti potpuno novu vrstu orgazma. Nekada prilikom seksualnog uzbuđenja i stimulacije može doći do eksplozije tekućine iz žlijezda oko mokraćne cijevi ili unutarnje površine vagine, za vrijeme ili prije orgazma. Iako se još ne zna sa sto postotnom sigurnošću od kud točno ta tekućina dolazi, ona nije nimalo nalik mokraći. Najčešće mu vodi stimulacija G-točke, no može mu pomoći i stimulacija područja oko mokraćne cijevi).
      
 
   
   
      
         
      
   



   Cervični orgazam
   Cerviks također može biti zanimljiva erogena zona i proizvesti svoj poseban tip orgazma. Ovo nije nešto što može iskusiti baš svaka žena jer cerviks nekada zna biti prilično osjetljiv na izravan dodir. No, cervičnaje stimulacija povezana s vrlo intenzivnim orgazmom. Najbolje vrijeme za ovakav tip orgazma je kada si jako napaljena i kada ste ti i partner već imali dužu predigru, jer će tada cerviks postati mnogo pripremljeniji na dodire. Postići ćeš ga ako te partner penetrira u sporim i dubljim zamasima ili laganijom stimulacijom vibratorom.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Orgazam bradavica
   Tvoje bradavice i grudi su velika erogena zona, a bradavice posebno reagiraju na dodire i maženje. One su vrlo osjetljive i obiluju završetcima živaca. Iako ga vjerojatno neće špostići sve žene, ima onih koje mogu doživjeti vrhunac samo dodirivanjem bradavica, bez stimulacije ijedne druge erogene zone. Možda neće biti dovoljni samo dodiri nego i malo poljubaca i sisanja od partnera, ali definitivno vrijedi probati jesi li u skupini žena koje mogu doživjeti orgazam na ovaj način.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Orgazam za vrijeme vježbanja
   Ok, ovo možda zvuči malo čudno, ali ovakvi orgazmi također postoje. Jedna je studija čak pokazala da je 370 od 530 žena koje redovito vježbaju doživjela orgazam ili barem seksualni užitak za vrijeme vježbanja. Ovo se uglavnom događa prilikom treninga trupa. Jedan od načina da ga postigneš je tako da čvrsto stišćeš pelvične mišiće vježbanjem, a tako će i postati čvršći. Takav tip orgazma se javlja kod žena koje imaju vrlo dobro razvijene ove mišiće a izvode vježbe koje uključuju te mišiće dovoljno intenzivno da izazovu orgazmične kontrakcije.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Orgazam u snu
   Sve smo imale seksualne snove, no orgazmi u snu su potpuno nova kategorija. Neke žene zaista mogu doživjeti orgazam prilikom sanjanja nekog erotičnog sna. Jedna je studija čak pokazala da čak oko 40% žena ima barem jedno takvo iskustvo do svoje 45 godine života. Oni obično počinju sa seksi snom koji uzrokuje povećani izljev krvi u genitalije uz istovremeno opuštanje, što omogućuje orgazam kada čak nisi ni budna.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Višestruki orgazam
   Žene, za razliku od muškaraca, ne moraju čekati određeni vremenski period prije sljedećeg orgazma. One mogu ostati na istoj razini ekstaze koja im omogućava ponavljanje orgazama više puta za redom. Možeš ih postizati tako da za vrijeme običnog orgazma počneš stezati i otpuštati pelvične mišiće, slično kada pokušavaš zadržati ili pustiti mokraću. Na žalost, ovo se kao i kod drugih orgazama neće desiti baš svima, ali ipak vrijedi pokušati.
      
 
   
   
      
         
      
   
 L.B. 

Istražile smo sve vrste orgazama i kako ih postići. Ima ih čak 11

<para>Sjećaš li se vremena, tamo negdje na početku veze, kada ste ti i partner bili toliko zaluđeni jedno drugim da niste uspjeli doći do spavaće sobe, a da ne strgnete odjeću sa sebe (li jedno drugome)?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A sada se to sve nekako promijenilo? Seksa nema niti toliko često i gotovo uvijek je sve isto?  Nemoj nas krivo shvatiti, nema ništa loše u pridržavanju rutine. Uz milijun i jednu stvar na našem popisu obveza, imati nešto sigurno i nepromjenjivo može biti zaista lijepo. A ako smo iskreni, metoda koja je isprobana i provjerena često zna biti najbolji način da obavimo "posao" (ako shvaćaš što želim reći).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali ako osjećaš da se strast u spavaćoj sobi pomalo "ispuhala" i nisi nikako zadovoljna zbog toga, onda je možda vrijeme da malo prodrmaš stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne, ne govorimo o izvlačenju ružičastih lisica iz ormara (iako, niti to nije loša ideja!). Više se radi o tome kako promijene mogu biti jako dobre za seksualni život, jer općenito nova iskustva donose osjećaj novine, što potiče proizvodnju kemikalija dobih osjećaja u mozgu - a to se pozitivno može odraziti i na sve životne aspekte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kakve promjene? Zašto ne bi isprobali u seks uvesti neke nove poze? Imamo odličan novi prijedloga za tebe i partnera. U stvari imamo ih tri!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Isprobajte pozu nazvanu palačinka!</title>
   <para>Palačinka s jastukom je jednostavna seksualna poza koja osigurava maksimalnu penetraciju. U ovoj pozi partnerica ispod donjeg dijela leđa stavlja čvršći jastuk ili zarolani ručnik. Savijaju koljena i privlači ih prsnom košu. Partner kleči i iz te poze penetrira, a istovremeno ima slobodne ruke za igranje klitorisom, bradavicama i ostatkom tijela, ili se može nagnuti naprijed za još više tjelesnog kontakta, ljubljenja i maženja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para> <ulink url="https://www.pinterest.com/pin/603552787536651333/">.</ulink>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Yab Yum</title>
   <para>Ovo je drevna tantrička poza, simbol božanskog sjedinjenja. U toj pozi muškarac i žena su sjedinjeni između Zemlje i Neba - ravnopravno. U ovoj pozi osjetit ćeš potpunu povezanost i intimnost s partnerom i u njoj možete transformirati požudu u ekstazu, spojiti duše, tijelo, srce i um.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako je izvesti? Veoma jednostavno - partner sjedne s prekriženim nogama, a ti njemu u krilo, licem u lice, s nogama savijenim iza njegovih leđa. Ako vam je taj položaj (odnosno njemu) neudoban – promijenite ga tako da mu olakšate posao – neka sjedne na rub kreveta i spusti noge dolje. Ovo je veoma intimna poza jer su vam tijela poravnana i veoma blizu. Ovo je odlično za seks pun romantike i za mijenjanje između pokreta u seksu i samo grljenja ili ljubljenja. Mnogim ženama je ovo veoma efikasnija poza za stimulaciju G-točke i postizanje nevjerojatnih orgazama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BNJaOOvhE-K/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Lotus: užitak iz visine</title>
   <para>Ovo je još jedna poza u koju možete prijeći iz Yab Yum poze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mi žene obožavamo biti gore, jer nam to daje svu moć - mi upravljamo dubinom penetracije, brzinom i intenzitetom seksa... Ova poza je varijacija klasične Kaubojke. U njoj partner ne leži pasivno već je aktivni sudionik. U ovom slučaju partner se može leđima osloniti na zid ili uzglavlje kreveta da vam oboma bude lakše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para> <ulink url="https://www.pinterest.com/pin/381469030930976346/">.</ulink>
   </para>
</section>

Ako je seks već pomalo dosadan, isprobaj palačinka pozu Nove poze unijet će novu strast i zamah u vaš seksualni život, ali i vezu općenito Sjećaš li se vremena, tamo negdje na početku veze, kada ste ti i partner bili toliko zaluđeni jedno drugim da niste uspjeli doći do spavaće sobe, a da ne strgnete odjeću sa sebe (li jedno drugome)?
   
A sada se to sve nekako promijenilo? Seksa nema niti toliko često i gotovo uvijek je sve isto?  Nemoj nas krivo shvatiti, nema ništa loše u pridržavanju rutine. Uz milijun i jednu stvar na našem popisu obveza, imati nešto sigurno i nepromjenjivo može biti zaista lijepo. A ako smo iskreni, metoda koja je isprobana i provjerena često zna biti najbolji način da obavimo "posao" (ako shvaćaš što želim reći).
   
Ali ako osjećaš da se strast u spavaćoj sobi pomalo "ispuhala" i nisi nikako zadovoljna zbog toga, onda je možda vrijeme da malo prodrmaš stvari.
   
Ne, ne govorimo o izvlačenju ružičastih lisica iz ormara (iako, niti to nije loša ideja!). Više se radi o tome kako promijene mogu biti jako dobre za seksualni život, jer općenito nova iskustva donose osjećaj novine, što potiče proizvodnju kemikalija dobih osjećaja u mozgu - a to se pozitivno može odraziti i na sve životne aspekte.
   
Kakve promjene? Zašto ne bi isprobali u seks uvesti neke nove poze? Imamo odličan novi prijedloga za tebe i partnera. U stvari imamo ih tri!
 


   Isprobajte pozu nazvanu palačinka!
   Palačinka s jastukom je jednostavna seksualna poza koja osigurava maksimalnu penetraciju. U ovoj pozi partnerica ispod donjeg dijela leđa stavlja čvršći jastuk ili zarolani ručnik. Savijaju koljena i privlači ih prsnom košu. Partner kleči i iz te poze penetrira, a istovremeno ima slobodne ruke za igranje klitorisom, bradavicama i ostatkom tijela, ili se može nagnuti naprijed za još više tjelesnog kontakta, ljubljenja i maženja.
 

    .
   



   Yab Yum
   Ovo je drevna tantrička poza, simbol božanskog sjedinjenja. U toj pozi muškarac i žena su sjedinjeni između Zemlje i Neba - ravnopravno. U ovoj pozi osjetit ćeš potpunu povezanost i intimnost s partnerom i u njoj možete transformirati požudu u ekstazu, spojiti duše, tijelo, srce i um.
      
Kako je izvesti? Veoma jednostavno - partner sjedne s prekriženim nogama, a ti njemu u krilo, licem u lice, s nogama savijenim iza njegovih leđa. Ako vam je taj položaj (odnosno njemu) neudoban – promijenite ga tako da mu olakšate posao – neka sjedne na rub kreveta i spusti noge dolje. Ovo je veoma intimna poza jer su vam tijela poravnana i veoma blizu. Ovo je odlično za seks pun romantike i za mijenjanje između pokreta u seksu i samo grljenja ili ljubljenja. Mnogim ženama je ovo veoma efikasnija poza za stimulaciju G-točke i postizanje nevjerojatnih orgazama.
      
 
   



   Lotus: užitak iz visine
   Ovo je još jedna poza u koju možete prijeći iz Yab Yum poze.
      
Mi žene obožavamo biti gore, jer nam to daje svu moć - mi upravljamo dubinom penetracije, brzinom i intenzitetom seksa... Ova poza je varijacija klasične Kaubojke. U njoj partner ne leži pasivno već je aktivni sudionik. U ovom slučaju partner se može leđima osloniti na zid ili uzglavlje kreveta da vam oboma bude lakše.
 

    .
   
 M.N. 

Ako je seks već pomalo dosadan, isprobaj palačinka pozu

<para>Većini nas na početku veze sve je divno i idilično. Zaljubljeni ste i lebdite među oblacima, jedva čekate da se vidite svakog dana. Ali, sada ste zajedno već neko vrijeme i počeli su se javljati prvi problemi, za koje nisi sigurna radi li se samo o sitnim problemčićima koji su normalni ili pak su svađe koje vodite totalno nezdrave.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo kako prepoznati nalaziš li se u toksičnoj vezi:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Daješ mnogo više nego što primaš</title>
   <para>Ne mislim na materijalne stvari i velike geste, poput onih ruža i bombonjera. Više se radi o sitnicama koje ipak nešto znače - kao što su masiranje leđa bez da ga zamoliš za to, da pospremi stan i iznenadi te time, kad ide u trgovinu po nešto za sebe da tebi donese tvoj omiljen sladoled, samo tako iz čista mira...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako si ti jedina koji se trudi uljepšati život svom partneru i obraćaš pozornost i na te sitnice, ali on nikada ne uzvraća te geste, možda je vrijeme da malo razmisliš o toj vezi. I nemoj pasti na izgovore "Ja nisam takav" ili "Ja to ne radim". Osoba kojoj je stalo potrudit će se jer to ne iziskuje baš puno truda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/jennifer-lawrence-gif-gifs-53CGmQ3b5K9j2"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Osjećaš tjeskobu kada niste zajedno</title>
   <para>Kada provedeš nekoliko sati udaljena od partnera, provjeravaš svoj telefon, imaš problema s donošenjem vlastitih odluka i brineš se da ćeš napraviti nešto što neće biti u redu, da ćeš u nečem pogriješiti. Iako možda misliš da je to razlog zašto biste baš vi dva trebali biti zajedno (sve je puno bolje kad ste zajedno), to nije slučaj, kažu stručnjaci. Prevelika ovisnost o drugoj osobi i strah od njihove reakcije, stalno samopreispitivanje - to bi mogli biti znakovi da tvoj partner ima prevelik utjecaj na tvoj život - i odluke koje donosiš - na toksičan način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stalno se svadite oko istih stvari. On nikada ne iznosi smeće. Uvijek si preumorna za izlazak petkom. Na živce ti ide što, po tebi, prečesto ide s dečkima na pivu. Bez obzira na stvarnu temu svađi, većina parova ima nekoliko prepirki koje se ciklički stalno ponavljaju. Ali ako se svadite samo zato da biste se svadili (i to je česta pojava), bez da zapravo komunicirate o ključnim pitanjima koja vas muče ili poduzimate korake za rješavanje problema kako se ne bi ponavljali - vaš odnos ide prema toksičnom teritoriju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/oscars-bb8-r2d2-c3p0-dSPN68X2EBo3e"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Sve pamtite</title>
   <para>"Pamti pa vrati" fenomen je kada vi ili osoba s kojom ste u vezi (ili oboje) nastavljate pamtiti, stalno spominjati i okrivljavati jedno drugo za sve prošle pogreške koje ste napravili u vezi. Jednom kada ste "odradili" raspravu o nečemu i riješili problem, iznimno je toksična navika ponovo iznova stalno spominjati te stare probleme i situacije s namjerom da "zapaprite" partneru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako, ako si prošlog ljeta izašla s prijateljicama, malo previše popila i zato preskočila rođendan njegove mame i ako ste razgovarali i raspravili o tome - nema potrebe da ti to stalno spočitava. Isto vrijedi i za neke njegove "grijehe" iz prošlosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/maiseltv-season-1-mrs-maisel-l2QE8AF7Y3Dgkbdrq"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>U posljednje vrijeme ne osjećaš se dobro u svojoj koži</title>
   <para>Zdrava veza trebala bi pobuđivati najbolje u nama. Kada ti i partner izađete van na piće, trebala bi se osjećati samopouzdano, predivno i voljeno, a ne ljubomorno, nesigurno ili ignorirano. Ako se osjećaš loše (i sve gore i gore) otkako se družiš sa svojim "dragim", možda se događaju neke toksične stvari u toj vezi kojih nisi niti svjesna jer nisu direktne i očite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/iywuVpIJRzbUI"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Potpuno si zaokupljena vezom</title>
   <para>Potpuno si opsjednuta svojom novom simpatijom - ne možeš prestati razmišljati o njemu i sve što činiš je namijenjeno tome da ga usrećiš. Osjećaj zaluđenosti je normalan na početku zaljubljenosti, no sve mora imati svoje zdrave granice. Iako se za zaluđenost može lako zamijeniti s ljubavlju, to može i jako brzo prerasti u toksični odnos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moraše shvatiti da taj odnos preuzima cijeli tvoj identitet. Najvažnije crveno svijetlo? Ako se počneš izolirati s partnerom i odvajaš od svoje obitelji i prijatelja, iz straha da oni "neće razumjeti" i možda će ti reći da prekineš s njim. Odvoji malo vremena za sebe i zapamti što te činilo sretnom prije veze, a zatim odluči ima li mjesta i za tebe i za tvog partnera da nastavite rasti i napredovati zajedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/cartoonhangover-cartoon-hangover-rachel-and-her-grandfather-26CaNrquwtqOIZzR6"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>

6 suptilnih znakova da si u toksičnoj vezi Kod nezdravih odnosa, ponekad se već i u samim počecima može se prepoznati kako stvari ne funkcioniraju kako bi trebale Većini nas na početku veze sve je divno i idilično. Zaljubljeni ste i lebdite među oblacima, jedva čekate da se vidite svakog dana. Ali, sada ste zajedno već neko vrijeme i počeli su se javljati prvi problemi, za koje nisi sigurna radi li se samo o sitnim problemčićima koji su normalni ili pak su svađe koje vodite totalno nezdrave.
   
Evo kako prepoznati nalaziš li se u toksičnoj vezi:
 


   Daješ mnogo više nego što primaš
   Ne mislim na materijalne stvari i velike geste, poput onih ruža i bombonjera. Više se radi o sitnicama koje ipak nešto znače - kao što su masiranje leđa bez da ga zamoliš za to, da pospremi stan i iznenadi te time, kad ide u trgovinu po nešto za sebe da tebi donese tvoj omiljen sladoled, samo tako iz čista mira...
      
Ako si ti jedina koji se trudi uljepšati život svom partneru i obraćaš pozornost i na te sitnice, ali on nikada ne uzvraća te geste, možda je vrijeme da malo razmisliš o toj vezi. I nemoj pasti na izgovore "Ja nisam takav" ili "Ja to ne radim". Osoba kojoj je stalo potrudit će se jer to ne iziskuje baš puno truda.
 

   
   
   
      
         
      
   



   Osjećaš tjeskobu kada niste zajedno
   Kada provedeš nekoliko sati udaljena od partnera, provjeravaš svoj telefon, imaš problema s donošenjem vlastitih odluka i brineš se da ćeš napraviti nešto što neće biti u redu, da ćeš u nečem pogriješiti. Iako možda misliš da je to razlog zašto biste baš vi dva trebali biti zajedno (sve je puno bolje kad ste zajedno), to nije slučaj, kažu stručnjaci. Prevelika ovisnost o drugoj osobi i strah od njihove reakcije, stalno samopreispitivanje - to bi mogli biti znakovi da tvoj partner ima prevelik utjecaj na tvoj život - i odluke koje donosiš - na toksičan način.
      
Stalno se svadite oko istih stvari. On nikada ne iznosi smeće. Uvijek si preumorna za izlazak petkom. Na živce ti ide što, po tebi, prečesto ide s dečkima na pivu. Bez obzira na stvarnu temu svađi, većina parova ima nekoliko prepirki koje se ciklički stalno ponavljaju. Ali ako se svadite samo zato da biste se svadili (i to je česta pojava), bez da zapravo komunicirate o ključnim pitanjima koja vas muče ili poduzimate korake za rješavanje problema kako se ne bi ponavljali - vaš odnos ide prema toksičnom teritoriju.
 

   
   
   
      
         
      
   



   Sve pamtite
   "Pamti pa vrati" fenomen je kada vi ili osoba s kojom ste u vezi (ili oboje) nastavljate pamtiti, stalno spominjati i okrivljavati jedno drugo za sve prošle pogreške koje ste napravili u vezi. Jednom kada ste "odradili" raspravu o nečemu i riješili problem, iznimno je toksična navika ponovo iznova stalno spominjati te stare probleme i situacije s namjerom da "zapaprite" partneru.
Tako, ako si prošlog ljeta izašla s prijateljicama, malo previše popila i zato preskočila rođendan njegove mame i ako ste razgovarali i raspravili o tome - nema potrebe da ti to stalno spočitava. Isto vrijedi i za neke njegove "grijehe" iz prošlosti.
 

   
   
   
      
         
      
   



   U posljednje vrijeme ne osjećaš se dobro u svojoj koži
   Zdrava veza trebala bi pobuđivati najbolje u nama. Kada ti i partner izađete van na piće, trebala bi se osjećati samopouzdano, predivno i voljeno, a ne ljubomorno, nesigurno ili ignorirano. Ako se osjećaš loše (i sve gore i gore) otkako se družiš sa svojim "dragim", možda se događaju neke toksične stvari u toj vezi kojih nisi niti svjesna jer nisu direktne i očite.
 

   
   
   
      
         
      
   



   Potpuno si zaokupljena vezom
   Potpuno si opsjednuta svojom novom simpatijom - ne možeš prestati razmišljati o njemu i sve što činiš je namijenjeno tome da ga usrećiš. Osjećaj zaluđenosti je normalan na početku zaljubljenosti, no sve mora imati svoje zdrave granice. Iako se za zaluđenost može lako zamijeniti s ljubavlju, to može i jako brzo prerasti u toksični odnos.
      
Moraše shvatiti da taj odnos preuzima cijeli tvoj identitet. Najvažnije crveno svijetlo? Ako se počneš izolirati s partnerom i odvajaš od svoje obitelji i prijatelja, iz straha da oni "neće razumjeti" i možda će ti reći da prekineš s njim. Odvoji malo vremena za sebe i zapamti što te činilo sretnom prije veze, a zatim odluči ima li mjesta i za tebe i za tvog partnera da nastavite rasti i napredovati zajedno.
 

   
   
   
      
         
      
   
 M.N. 

6 suptilnih znakova da si u toksičnoj vezi

<para>Kad se govori o seksu i seksualnoj edukaciji, klitoris se vrlo rijetko spominje. Nema nikakvu posebnu ulogu u reprodukciji, no izvor je zadovoljstva za nas žene pa je vrijemo da o njemu naučimo nešto više.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoje zanimljive činjenice o klitorisu za koje zasigurno nisi znala, a u nastavku ti otkrivamo neke od njih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Veći je nego što misliš</title>
   <para>Iako se čini kao da je klitoris jako malen, on se zapravo proteže duboko unutar našeg tijela. Kad se žena uzbudi, klitoris se može čak i udvostručiti.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0a24cc3a-35a8-11eb-abcb-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Sličan je penisu</title>
   <para>Vjerovala ili ne, klitoris je zapravo jako sličan penisu. Tako kod začeća sve bebe u početku imaju isto genitalno tkivo, a spolni se organ počinje razlikovati tek kasnije, oko 12. tjedna trudnoće. Prema tome, klitoris i penis su od istog tkiva.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0ab6aa4c-35a8-11eb-be73-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ima puno živčanih završetaka</title>
   <para>S obzirom na to da se u klitorisu nalazi jako puno živčanih završetaka, duplo više nego u penisu, to je najosjetljivija erogena zona na ženskom tijelu. Iako je malen, zbog takve građe klitoris ima vrlo snažan osjet i to je ono zbog čega se osjećamo toliko uzbuđeno kada mu se posveti posebna pažnja.  
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="081399b2-35a8-11eb-9bbd-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Raste cijeli život</title>
   <para>Baš kao i naš nos ili uši, klitoris također nastavlja rasti i nakon puberteta. Veličina klitorisa se razlikuje od žene do žene, no veličina nema utjecaj na postizanje orgazma. Kod žena klitoris raste cijeloga života i to zbog hormonalnih promjena koje se događaju. Upravo iz tog razloga, žene mogu uživati u seksu i u starijoj dobi.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0a4b0bde-35a8-11eb-ad47-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Otkriven je u tek 1559. godine</title>
   <para>Za klitoris se nije oduvijek znalo. Tek ga je 1559. godine otkrio talijanski liječnik Realdo Colombo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Tu je samo radi užitka</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Klitoris je jedini ljudski organ koji nema nikakvu funkciju osim pružanja zadovoljstva. U reproduktivnom procesu nema apsolutno nikakvu ulogu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0a8cba8e-35a8-11eb-af51-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Oksitocin</title>
   <para>Prilikom postizanja klitorisnog orgazma, u tijelu se oslobađa golema količina okistocina - hormona ljubavi. To znatno može popraviti raspoloženje kod žene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0adf0294-35a8-11eb-af04-0242ac12002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Postoji cvijet koji izgleda poput klitorisa</title>
   <para>Jesi li znala da postoji čak i cvijet koji svojim izgledom jako podsjeća na klitoris? Kod nas je poznat pod nazivom 'plavi grašak' (Clitoria ternatea, Asian pigeonwing), a potječe iz tropskih krajeva. U drevnoj Indiji se koristio za liječenje ženskih reproduktivnih poremećaja.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0b163ebc-35a8-11eb-8c8e-0242ac130020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
</section>

Zanimljive činjenice o klitorisu koje bi trebala znati svaka žena Jesi li sigurna da znaš sve o svom klitorisu? Kad se govori o seksu i seksualnoj edukaciji, klitoris se vrlo rijetko spominje. Nema nikakvu posebnu ulogu u reprodukciji, no izvor je zadovoljstva za nas žene pa je vrijemo da o njemu naučimo nešto više.
 
Postoje zanimljive činjenice o klitorisu za koje zasigurno nisi znala, a u nastavku ti otkrivamo neke od njih.
   
 


   Veći je nego što misliš
   Iako se čini kao da je klitoris jako malen, on se zapravo proteže duboko unutar našeg tijela. Kad se žena uzbudi, klitoris se može čak i udvostručiti.

 
 
   
      
      
   



   Sličan je penisu
   Vjerovala ili ne, klitoris je zapravo jako sličan penisu. Tako kod začeća sve bebe u početku imaju isto genitalno tkivo, a spolni se organ počinje razlikovati tek kasnije, oko 12. tjedna trudnoće. Prema tome, klitoris i penis su od istog tkiva.

   
      
      
   



   Ima puno živčanih završetaka
   S obzirom na to da se u klitorisu nalazi jako puno živčanih završetaka, duplo više nego u penisu, to je najosjetljivija erogena zona na ženskom tijelu. Iako je malen, zbog takve građe klitoris ima vrlo snažan osjet i to je ono zbog čega se osjećamo toliko uzbuđeno kada mu se posveti posebna pažnja.  

   
      
      
   



   Raste cijeli život
   Baš kao i naš nos ili uši, klitoris također nastavlja rasti i nakon puberteta. Veličina klitorisa se razlikuje od žene do žene, no veličina nema utjecaj na postizanje orgazma. Kod žena klitoris raste cijeloga života i to zbog hormonalnih promjena koje se događaju. Upravo iz tog razloga, žene mogu uživati u seksu i u starijoj dobi.

 
 
   
      
      
      
 



   Otkriven je u tek 1559. godine
   Za klitoris se nije oduvijek znalo. Tek ga je 1559. godine otkrio talijanski liječnik Realdo Colombo.
 
      Tu je samo radi užitka
      
 
Klitoris je jedini ljudski organ koji nema nikakvu funkciju osim pružanja zadovoljstva. U reproduktivnom procesu nema apsolutno nikakvu ulogu.
 

   
      
      
   



   Oksitocin
   Prilikom postizanja klitorisnog orgazma, u tijelu se oslobađa golema količina okistocina - hormona ljubavi. To znatno može popraviti raspoloženje kod žene.
 

   
      
      
   



   Postoji cvijet koji izgleda poput klitorisa
   Jesi li znala da postoji čak i cvijet koji svojim izgledom jako podsjeća na klitoris? Kod nas je poznat pod nazivom 'plavi grašak' (Clitoria ternatea, Asian pigeonwing), a potječe iz tropskih krajeva. U drevnoj Indiji se koristio za liječenje ženskih reproduktivnih poremećaja.

   
      
      
   
   
      
Foto: Unsplash
 Ma.G. 

Zanimljive činjenice o klitorisu koje bi trebala znati svaka žena

<para>Rastava spada među 3 najstresnija događaja koja možeš iskusiti u životu. Ona gotovo uvijek mijenja život iz temelja i zahtjeva mnogo mentalne i emocionalne snage i strpljenja. No za neke je parove rastava mnogo bolje rješenje od ostanka u nezdravom i nesretnom braku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako je svaka rasprava jedinstvena kao i svaki par koji je prolazi, ipak se mogu odrediti neki općeniti uzroci koji vode prema toj konačnoj odluci. Svaki par proživljava specifične događaje prije nego što odluče prekinuti, no teme oko kojih se vrte imaju svoje korijene u općenitoj ljudskoj psihi. Ovo može biti dobro jer sada možeš naučiti što bi tebe i partnera moglo razdvojiti u budućnosti, i možda možeš utjecati na to prije nego što se stvari krenu raspadati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema nekim stručnjacima, postoje 3 najčešća razloga za rastavu braka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nemogućnost da ''poprave'' odnos nakon svađe</title>
   <para>''Popravak'' je riječ koja se najčešće spominje u okolnostima rastave braka. Par koji može popraviti svoj odnos nakon svađe aktivno radi na unaprjeđenju svoje veze. Ovo je ključ sretnog braka. Parovi se svađaju oko najrazličitijih stvari a zbog te nevoljkosti i nemogućnosti popravka na kraju se osjećaju udaljeno i neshvaćeno. Ako ne možete preći preko tog problema, vjerojatno vas u budućnosti čeka rastava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/divorceonhbo-hbo-sarah-jessica-parker-3o7TKstY3mrxI8qvLO"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Razilaženje</title>
   <para>Ovo je vrlo slab i općenit koncept, ali i najčešći razlog za prekid. Najviše parova na brakorazvodnim parnicama spominje razilaženje kao razlog za rastavu. Ovo se uglavnom svodi na to da partneri više ne mogu, ili ne žele, ulagati u zajedničku budućnost. Ako par ne njeguje vezu, ona počinje stagnirati i nakon toga propadati. Ovo pokazuje da u većini slučajeva rastavu ne pokreće ona posljednja kap koja je prelila čašu, nego dugotrajno osipanje.  Predviđanje ovog osipanja vrlo je teško, ali svejedno je dobro shvatiti da zbog toga dolazi do razvoda i možda prepoznati prve znakove.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/black-and-white-vintage-hate-5psbBwSf52iR2"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Emocionalno preopterećenje</title>
   <para>Emocionalno preopterećenje obično se događa kada partneri raspravljaju ili se svađaju o stvari koja ima prilično velike emocionalne uloge ili izaziva najveće razilaženje u stavovima. Tada se obično dešava opterećenje živčanog sustava i aktivira se unutarnji sustav za otkrivanje prijetnji. Ovo može postati kronični problem u vezi i može navesti par da se konstantno osjeća ugroženo od druge strane, što ih ostavlja emocionalno nezadovoljenima, tužnima i usamljenima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/cbs-fight-couple-l378fbaD6rQWCLzhK"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>

Ovo su 3 razloga zbog kojih se brakovi najčešće raspadaju Iako je svaki par poseban, postoje određeni konflikti koji nam se svima dešavaju zbog načina na koji funkcionira naš mozak Rastava spada među 3 najstresnija događaja koja možeš iskusiti u životu. Ona gotovo uvijek mijenja život iz temelja i zahtjeva mnogo mentalne i emocionalne snage i strpljenja. No za neke je parove rastava mnogo bolje rješenje od ostanka u nezdravom i nesretnom braku.
   
Iako je svaka rasprava jedinstvena kao i svaki par koji je prolazi, ipak se mogu odrediti neki općeniti uzroci koji vode prema toj konačnoj odluci. Svaki par proživljava specifične događaje prije nego što odluče prekinuti, no teme oko kojih se vrte imaju svoje korijene u općenitoj ljudskoj psihi. Ovo može biti dobro jer sada možeš naučiti što bi tebe i partnera moglo razdvojiti u budućnosti, i možda možeš utjecati na to prije nego što se stvari krenu raspadati.
   
Prema nekim stručnjacima, postoje 3 najčešća razloga za rastavu braka.
 


   Nemogućnost da ''poprave'' odnos nakon svađe
   ''Popravak'' je riječ koja se najčešće spominje u okolnostima rastave braka. Par koji može popraviti svoj odnos nakon svađe aktivno radi na unaprjeđenju svoje veze. Ovo je ključ sretnog braka. Parovi se svađaju oko najrazličitijih stvari a zbog te nevoljkosti i nemogućnosti popravka na kraju se osjećaju udaljeno i neshvaćeno. Ako ne možete preći preko tog problema, vjerojatno vas u budućnosti čeka rastava.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Razilaženje
   Ovo je vrlo slab i općenit koncept, ali i najčešći razlog za prekid. Najviše parova na brakorazvodnim parnicama spominje razilaženje kao razlog za rastavu. Ovo se uglavnom svodi na to da partneri više ne mogu, ili ne žele, ulagati u zajedničku budućnost. Ako par ne njeguje vezu, ona počinje stagnirati i nakon toga propadati. Ovo pokazuje da u većini slučajeva rastavu ne pokreće ona posljednja kap koja je prelila čašu, nego dugotrajno osipanje.  Predviđanje ovog osipanja vrlo je teško, ali svejedno je dobro shvatiti da zbog toga dolazi do razvoda i možda prepoznati prve znakove.
      
 
   
   
      
         
      
   



   Emocionalno preopterećenje
   Emocionalno preopterećenje obično se događa kada partneri raspravljaju ili se svađaju o stvari koja ima prilično velike emocionalne uloge ili izaziva najveće razilaženje u stavovima. Tada se obično dešava opterećenje živčanog sustava i aktivira se unutarnji sustav za otkrivanje prijetnji. Ovo može postati kronični problem u vezi i može navesti par da se konstantno osjeća ugroženo od druge strane, što ih ostavlja emocionalno nezadovoljenima, tužnima i usamljenima.
      
      
 
   
   
      
         
      
   
 L.B. 

Ovo su 3 razloga zbog kojih se brakovi najčešće raspadaju

<para>Iskreno, spolni odgoj po meni definitivno bi trebao imati svoje mjesto u školi jer postoji puno stvari koje bi mladi trebali znati (osobito kako se zaštititi od spolnih bolesti).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog needuciranosti mnogi od nas i dan danas u zreloj dobi vjeruju mnogim mitovima vezanima za seksualni život. Ovo su neki od njih...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Veće je bolje, osobito kad su stopala u pitanju?</title>
   <para>
      <strong>Mit: Veličina njegovog stopala otkriva njegovu obdarenost</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina:</strong> Nažalost, dame i gospodo, nije moguće prosuditi njegovu opremu bez da je zapravo vidite - i to u punom sjaju (odnosno punoj erekciji - jer nekim muškarcima se penis može samo učvrstiti , a drugima značajno narasti kod erekcije). Istraživanja su pokazala da ne postoji korelacija između veličine penisa i veličine cipela. Isto vrijedi i za veličinu uha, dlana i ostalih dijelova njegova tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Mit: Veći je bolji</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina:</strong> Govoreći o tome, odnos između veličine i zadovoljstva je uvelike (nažalost) preuveličan. To je doista do osobnih preferencija; najvažnija stvar ovdje je kompatibilnost tvoje i njegove veličine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ponovo trudna kad si već trudna, dok muškarci razmišljaju</title>
   <para>
      <strong>Mit: ne možeš zatrudnjeti ako si već trudna</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina: </strong>Superfetacija je iznimno rijetka, ali stvarna. Ovo je pojava koja se javlja kada žena nastavlja ovulaciju iako je trudna, a drugo oplođeno jajašce se usadi u sluznicu maternice. Ali ozbiljno, kad kažemo da je to rijetko, mislimo da je jako rijetko: do sad je zabilježeno samo 10 prijavljenih slučajeva superfetacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Mit: Muškarci razmišljaju o seksu svakih sedam sekundi</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina: </strong>Srećom za sve nas, ovaj je mit pogrešan. Ako bi ljudi mislili na seks svakih sedam sekundi, to bi značilo oko 8.000 puta dnevno. U stvarnosti, prema The Kinsey Institutu, 54 posto muškaraca izjavilo je da misle o seksu nekoliko puta dnevno, a 43 posto ih je reklo da je to tek nekoliko puta tjedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Žene manje žele seks, ali će kamenice i čokolada pomoći</title>
   <para>
      <strong>Mit: Žene su prirodno manje zainteresirane za seks</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina: </strong>Iako žene možda o seksu aktivno rjeđe razmišljaju od muškaraca (prije spomenuto Kinseyjevo istraživanje pokazalo je da 19% žena misli o seksu više puta dnevno, a 63% na to misli nekoliko puta tjedno), to ne znači da žene žele manje seksa. Prema istraživanju koje je provela Kindara aplikacija za svijest o plodnosti, oko 53 posto žena nema toliko seksa koliko bi željele imati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Mit: Jedenje kamenica će te napaliti</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina:</strong> Prije nego se baciš na školjke (i čokoladu i ljutu papriku), znaj da nema neke utemeljene istine iza afrodizijačke moći hrane. Kamenice se sastoje od elemenata (voda, bjelančevina, ugljikohidrata, masti itd.) koji nemaju snage kemijski stimulirati seksualni nagon. Učinak placeba može biti potpomognut samom seksualnom prirodom jedenja, ali sama hrana ne može vas napaliti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seks je najbolji za mršavljenje, a muškarcima želja ide "nizbrdo" ranije nego ženama</title>
   <para>
      <strong>Mit: Seks je učinkovita vježba za mršavljenje</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina: </strong>Neosporivo je da ćeš za vrijeme aktivnog seksa sagorjeti nekoliko kalorija, ali seks ne bi trebao zamijeniti odlazak u teretanu. Trideset minuta seksa može potrošiti 85 do 150 kalorija, ali to je samo ako si u potpunosti intenzivno aerobno angažirana punih 30 minuta. Ali bilo kakva aktivnost bolja je od nikakve, pa zašto onda ne i ovakva!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Mit: Muškarci dosežu svoj seksualni vrhunac ranije od žena
Istina:</strong> Teorija doživljavanja "seksualnog vrhunca" u određenim godinama života nakon čega sve ide nizbrdo je prilično slaba neovisno o spolu. Tijekom života i muškarci i žene doživljavaju vrhunce i padove kada je seksualna želja u pitanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Slađe je kad je mlađe, i brže za muškarce</title>
   <para>
      <strong>Mit: Seks je bolji kad ste mlađi</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina: </strong>Ne nužno. Iako je seks u 20-im godinama možda atletskiji, nema znanosti koja bi podržala ideju superiornog seksa. Zapravo, mnogi muškarci i žene kažu kako imaju puno bolji seks i više zadovoljstva u kasnijim desetljećima života. Juhuhuu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Mit: Ženama je potrebno dulje nego muškarcima da se napale</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Istina:</strong> Ispada da ovo uopće nije točno. Istraživanje provedeno na Sveučilištu McGill dokazalo je kako nema vremenske razlike u tome koliko muškarcima i ženama treba da dosegnu vrhunac seksualnog uzbuđenja. Znanstvenici su koristili termalne kamere kako bi došli do rezultata, a ne samoprocjenu ispitanika. To znači, ako ti je potrebno puno više vremena da se napališ nego tvom partneru, uzrok može biti više mentalni nego li fizički.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
</section>

10 mitova o seksu u koje bi trebala prestati vjerovati Možeš li po veličini njegovg dlana procijeniti koliko je obdaren, i razmišljaju li muškarci zaista o seksu svakih 7 sekundi? Donosimo odgovore na ova i još neka pitanja! Iskreno, spolni odgoj po meni definitivno bi trebao imati svoje mjesto u školi jer postoji puno stvari koje bi mladi trebali znati (osobito kako se zaštititi od spolnih bolesti).
   
Zbog needuciranosti mnogi od nas i dan danas u zreloj dobi vjeruju mnogim mitovima vezanima za seksualni život. Ovo su neki od njih...
 


   Veće je bolje, osobito kad su stopala u pitanju?
   
      Mit: Veličina njegovog stopala otkriva njegovu obdarenost
      
      
      Istina: Nažalost, dame i gospodo, nije moguće prosuditi njegovu opremu bez da je zapravo vidite - i to u punom sjaju (odnosno punoj erekciji - jer nekim muškarcima se penis može samo učvrstiti , a drugima značajno narasti kod erekcije). Istraživanja su pokazala da ne postoji korelacija između veličine penisa i veličine cipela. Isto vrijedi i za veličinu uha, dlana i ostalih dijelova njegova tijela.
 

      Mit: Veći je bolji
      
      
      Istina: Govoreći o tome, odnos između veličine i zadovoljstva je uvelike (nažalost) preuveličan. To je doista do osobnih preferencija; najvažnija stvar ovdje je kompatibilnost tvoje i njegove veličine.
 

   
   



   Ponovo trudna kad si već trudna, dok muškarci razmišljaju
   
      Mit: ne možeš zatrudnjeti ako si već trudna
      
      
      Istina: Superfetacija je iznimno rijetka, ali stvarna. Ovo je pojava koja se javlja kada žena nastavlja ovulaciju iako je trudna, a drugo oplođeno jajašce se usadi u sluznicu maternice. Ali ozbiljno, kad kažemo da je to rijetko, mislimo da je jako rijetko: do sad je zabilježeno samo 10 prijavljenih slučajeva superfetacije.
 

      Mit: Muškarci razmišljaju o seksu svakih sedam sekundi
      
      
      Istina: Srećom za sve nas, ovaj je mit pogrešan. Ako bi ljudi mislili na seks svakih sedam sekundi, to bi značilo oko 8.000 puta dnevno. U stvarnosti, prema The Kinsey Institutu, 54 posto muškaraca izjavilo je da misle o seksu nekoliko puta dnevno, a 43 posto ih je reklo da je to tek nekoliko puta tjedno.
 

   
   



   Žene manje žele seks, ali će kamenice i čokolada pomoći
   
      Mit: Žene su prirodno manje zainteresirane za seks
      
      
      Istina: Iako žene možda o seksu aktivno rjeđe razmišljaju od muškaraca (prije spomenuto Kinseyjevo istraživanje pokazalo je da 19% žena misli o seksu više puta dnevno, a 63% na to misli nekoliko puta tjedno), to ne znači da žene žele manje seksa. Prema istraživanju koje je provela Kindara aplikacija za svijest o plodnosti, oko 53 posto žena nema toliko seksa koliko bi željele imati.
 

      Mit: Jedenje kamenica će te napaliti
      
      
      Istina: Prije nego se baciš na školjke (i čokoladu i ljutu papriku), znaj da nema neke utemeljene istine iza afrodizijačke moći hrane. Kamenice se sastoje od elemenata (voda, bjelančevina, ugljikohidrata, masti itd.) koji nemaju snage kemijski stimulirati seksualni nagon. Učinak placeba može biti potpomognut samom seksualnom prirodom jedenja, ali sama hrana ne može vas napaliti.
 

   
   



   Seks je najbolji za mršavljenje, a muškarcima želja ide "nizbrdo" ranije nego ženama
   
      Mit: Seks je učinkovita vježba za mršavljenje
      
      
      Istina: Neosporivo je da ćeš za vrijeme aktivnog seksa sagorjeti nekoliko kalorija, ali seks ne bi trebao zamijeniti odlazak u teretanu. Trideset minuta seksa može potrošiti 85 do 150 kalorija, ali to je samo ako si u potpunosti intenzivno aerobno angažirana punih 30 minuta. Ali bilo kakva aktivnost bolja je od nikakve, pa zašto onda ne i ovakva!
 

      Mit: Muškarci dosežu svoj seksualni vrhunac ranije od žena
Istina: Teorija doživljavanja "seksualnog vrhunca" u određenim godinama života nakon čega sve ide nizbrdo je prilično slaba neovisno o spolu. Tijekom života i muškarci i žene doživljavaju vrhunce i padove kada je seksualna želja u pitanju.
 

   
   



   Slađe je kad je mlađe, i brže za muškarce
   
      Mit: Seks je bolji kad ste mlađi
      
      
      Istina: Ne nužno. Iako je seks u 20-im godinama možda atletskiji, nema znanosti koja bi podržala ideju superiornog seksa. Zapravo, mnogi muškarci i žene kažu kako imaju puno bolji seks i više zadovoljstva u kasnijim desetljećima života. Juhuhuu!
 

      Mit: Ženama je potrebno dulje nego muškarcima da se napale
      
      
      Istina: Ispada da ovo uopće nije točno. Istraživanje provedeno na Sveučilištu McGill dokazalo je kako nema vremenske razlike u tome koliko muškarcima i ženama treba da dosegnu vrhunac seksualnog uzbuđenja. Znanstvenici su koristili termalne kamere kako bi došli do rezultata, a ne samoprocjenu ispitanika. To znači, ako ti je potrebno puno više vremena da se napališ nego tvom partneru, uzrok može biti više mentalni nego li fizički.
 

   
   
 M.N. 

10 mitova o seksu u koje bi trebala prestati vjerovati

<para>Kada je riječ o vezama, postoji nekoliko horoskopskih znakova koji prirodno zrače kad su u paru. To može biti rezultat njihove osobnosti koja je orijentirana prema odnosima, a koja im dobro služi u vezama. S druge strane, postoji <strong>nekoliko horoskopskih znakova koji su više skloni prekidima nego drugi</strong> i češće prolaze kroz prekide, bilo da sami prekidaju vezu ili ne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, to ne mora biti loša stvar. Ako znak cijeni svoju<strong> individualnost i slobodu</strong> - tada ih može uzeti i zadovoljno pobjeći s njima, što je često slučaj sa znakovima u nastavku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad su u pitanju<strong> znakovi koji su priordno orijentirani prema odnosima</strong>, astrologinja Lisa Baretta govori: "<strong>Bikovi</strong> vole mir i predanost tako da su u vezama odani i ozbiljni. Tu su također i <strong>Škorpioni</strong> koji kao znak mogu biti jako odani i zainteresirani za stvaranje dugovječne veze. Izdvojila bih još i <strong>Jarčeve</strong> koji fokusiraju svoju energiju na rješavanje problema sa svojim partnerom, umjesto da traže izlaz iz veze."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, ova dva horoskopska znaka izdvajaju se svojim osobinama koje ih češće vode prema prekidu veze. Naravno, to<strong> ne znači da ne mogu biti u zdravoj, dugotrajnoj vezi  ako tako odaberu</strong>. Saznaj zbog kojih razloga prolaze kroz probleme u vezama, kao i što mogu učiniti kako bi to izbjegli, prema objašnjenju astrologinje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>RAK</title>
   <para>Kao jedan od brižnijih horoskopskih znakova, <strong>Rak traži sigurnost u vezi više nego bilo što drugo</strong>. No s obzirom da mogu biti<strong> jako nesigurni</strong> - često sami sebi stoje na putu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Rakovi mogu biti jako <strong>sumnjičav</strong>i zbog svojih vlastitih nesigurnosti i nažalost - to jako često projiciraju na svoje partnere što vodi prekidima, često i s istom osobom iznova i iznova", govori astrologinja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rakovi također češće prolaze kroz prekide jer <strong>uzimaju stvari previše k srcu</strong> i često vide probleme i greške kod partnera koje uopće ne postoje. Prema astrologinji, neki Rakovi čak žive za dramatične situacije i zbog toga se mogu naći upetljani u prekid. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, mogu zaustaviti taj krug <strong>ako i kada žele da njihova veza funkcionira</strong>. "Rakovi mogu naći stabilnost u vezama ako nađu sigurnost u sebi prije nego li ju počnu tražiti negdje drugdje. Jednom <strong>kada Rak pronađe pravu osobu - ovaj znak doslovno procvijeta</strong> i na kraju pronađu sigurnost koju su oduvijek htjeli."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 



 </para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>VODENJAK</title>
   <para>Kao horoskopski znak slobodnog duha, Vodenjak se u vezi može osjećati <strong>zarobljeno ili sputano</strong>. A upravo je to osobina zbog koje Vodenjaci, ali i njihovi partneri - često imaju probleme. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako njihova<strong> veza ima pravila </strong>- a većina ih ima - Vodenjaci se<strong> mogu povući u sebe</strong> i čak<strong> postati hladni i bezosjećajni </strong>prema partneru, što može voditi prekidu. Također im može biti jako teško povezati se na emocionalnoj razini - što stvara probleme u vezama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, Vodenjaci zaista vole ljude i <strong>mogu se potruditi oko veze ako tako sami odaberu</strong>. "Ako ovaj znak želi pronaći stabilnost u vezi i zaboraviti na dramu, dobro je da pronađe partnera koji ima sličan temperament", objašnjava astrologinja i dodaje kako je <strong>velika razlika ako su Vodenjaci s osobom koja je također slobodnog duha</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Vodenjaci odlično funkcioniraju sa<strong> samostalnim, liberalnim, kreativnim i slobodoumnim</strong> tipovima ljudi."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para>Naravno - prekid se može dogoditi bilo kome, čak i znakovima koji su prirodno 'dobri' u vezama, ali fokusirajući se na osobine zbog kojih veze funkcioniraju, <strong>svi mogu stvoriti uspješnu povezanost</strong>.</para>
</section>

Dva horoskopska znaka koji su skloni prekidima Ova dva horoskopska znaka izdvajaju se svojim osobinama koje ih češće vode prema prekidu veze Kada je riječ o vezama, postoji nekoliko horoskopskih znakova koji prirodno zrače kad su u paru. To može biti rezultat njihove osobnosti koja je orijentirana prema odnosima, a koja im dobro služi u vezama. S druge strane, postoji nekoliko horoskopskih znakova koji su više skloni prekidima nego drugi i češće prolaze kroz prekide, bilo da sami prekidaju vezu ili ne. 
   
Naravno, to ne mora biti loša stvar. Ako znak cijeni svoju individualnost i slobodu - tada ih može uzeti i zadovoljno pobjeći s njima, što je često slučaj sa znakovima u nastavku. 
   
Kad su u pitanju znakovi koji su priordno orijentirani prema odnosima, astrologinja Lisa Baretta govori: "Bikovi vole mir i predanost tako da su u vezama odani i ozbiljni. Tu su također i Škorpioni koji kao znak mogu biti jako odani i zainteresirani za stvaranje dugovječne veze. Izdvojila bih još i Jarčeve koji fokusiraju svoju energiju na rješavanje problema sa svojim partnerom, umjesto da traže izlaz iz veze."
   
Međutim, ova dva horoskopska znaka izdvajaju se svojim osobinama koje ih češće vode prema prekidu veze. Naravno, to ne znači da ne mogu biti u zdravoj, dugotrajnoj vezi  ako tako odaberu. Saznaj zbog kojih razloga prolaze kroz probleme u vezama, kao i što mogu učiniti kako bi to izbjegli, prema objašnjenju astrologinje. 
 


   RAK
   Kao jedan od brižnijih horoskopskih znakova, Rak traži sigurnost u vezi više nego bilo što drugo. No s obzirom da mogu biti jako nesigurni - često sami sebi stoje na putu. 
      
"Rakovi mogu biti jako sumnjičavi zbog svojih vlastitih nesigurnosti i nažalost - to jako često projiciraju na svoje partnere što vodi prekidima, često i s istom osobom iznova i iznova", govori astrologinja. 
      
Rakovi također češće prolaze kroz prekide jer uzimaju stvari previše k srcu i često vide probleme i greške kod partnera koje uopće ne postoje. Prema astrologinji, neki Rakovi čak žive za dramatične situacije i zbog toga se mogu naći upetljani u prekid. 
      
Ipak, mogu zaustaviti taj krug ako i kada žele da njihova veza funkcionira. "Rakovi mogu naći stabilnost u vezama ako nađu sigurnost u sebi prije nego li ju počnu tražiti negdje drugdje. Jednom kada Rak pronađe pravu osobu - ovaj znak doslovno procvijeta i na kraju pronađu sigurnost koju su oduvijek htjeli."
 



 
   



   VODENJAK
   Kao horoskopski znak slobodnog duha, Vodenjak se u vezi može osjećati zarobljeno ili sputano. A upravo je to osobina zbog koje Vodenjaci, ali i njihovi partneri - često imaju probleme. 
      
Ako njihova veza ima pravila - a većina ih ima - Vodenjaci se mogu povući u sebe i čak postati hladni i bezosjećajni prema partneru, što može voditi prekidu. Također im može biti jako teško povezati se na emocionalnoj razini - što stvara probleme u vezama.
      
Ipak, Vodenjaci zaista vole ljude i mogu se potruditi oko veze ako tako sami odaberu. "Ako ovaj znak želi pronaći stabilnost u vezi i zaboraviti na dramu, dobro je da pronađe partnera koji ima sličan temperament", objašnjava astrologinja i dodaje kako je velika razlika ako su Vodenjaci s osobom koja je također slobodnog duha.
      
"Vodenjaci odlično funkcioniraju sa samostalnim, liberalnim, kreativnim i slobodoumnim tipovima ljudi."
 

   
   Naravno - prekid se može dogoditi bilo kome, čak i znakovima koji su prirodno 'dobri' u vezama, ali fokusirajući se na osobine zbog kojih veze funkcioniraju, svi mogu stvoriti uspješnu povezanost.
 A.Š. 

Dva horoskopska znaka koji su skloni prekidima

<para>Želiš li malo začiniti svoju seksualnu rutinu s partnerom, erotska masaža može biti odličan alat za postizanje seksualnog uzbuđenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Erotska masaža vrlo je senzualan način opuštanja, a može pomoći partnerima i kod ostvarenja veće intimnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da bi bila uspješna, oba partnera moraju biti opuštena, a prije nego što započnete, važno je poduzeti određene korake kako bi cijelo iskustvo bilo što bolje i uzbudljivije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se pitaš kako izvesti erotsku masažu, u nastavku ti otkrivamo nekoliko odličnih trikova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Postavi scenu</title>
   <para>Prije nego se uopće upustite u senzualni svijet erotske masaže, važno je pripremiti teren i postaviti savršenu scenu. Ugasi sve uređaje poput TV-a, mobitela i računala kako vas ništa ne bi uznemiravalo. Ugasi svjetlo i upali svijeće te neku laganu i senzualnu glazbu. Učini sve što je potrebno da biste se ti i partner mogli opustiti i u potpunosti uživati u čarima erotske masaže.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0fa9a2ca-35a8-11eb-95e5-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ugodna temperatura</title>
   <para>Soba u kojoj ćete se masirati trebala bi biti ugodna i topla stoga se pobrini da ne bude hladno. Ako vam bude hladno nećete se moći opustiti.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Upali svijeće</title>
   <para>Osim što su odlične za postizanje romantične atmosfere, svijeće su također dobre i za stvaranje senzualnog iskustva. Odaberi one s blagim mirisom kako bi užitak bio potpun.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="103e35b6-35a8-11eb-91b0-0242ac13003d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Odaberi ulje</title>
   <para>Ključ za savršenu erotsku masažu zapravo je pravo ulje stoga je vrlo važno obratiti pažnju kod odabira. Ulje mora biti dovoljno tekuće kako bi s lakoćom klizilo po tijelo, a miris neka bude luksuzan i senzualan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0d5bbd3c-35a8-11eb-86f2-0242ac120026" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seksi igračke</title>
   <para/>
   <para>Nemoj se bojati još malo dodatno zagrijati atmosferu i to uz pomoć zanimljivih dodataka. Iako će masaža već biti senzualna sama po sebi, korištenje seksi igračaka može još povećati seksualno uzbuđenje i pomoći vam kod postizanja vrhunca.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0d33109e-35a8-11eb-b2bc-0242ac13002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Duboko diši</title>
   <para>Prilikom masaže mu se lagano približi i iskoristi svoj dah kako bi stimulirala njegovu kožu. Tvoj vrući dah može biti pravo seksi oružje kojim ćeš posve izluditi svog partnera te podići njegovo uzbuđenje do maksimuma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0d2cae7a-35a8-11eb-a5ea-0242ac130034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Sve što trebaš znati o erotskoj masaži Pruži svom partneru nezaboravno iskustvo Želiš li malo začiniti svoju seksualnu rutinu s partnerom, erotska masaža može biti odličan alat za postizanje seksualnog uzbuđenja.
 
Erotska masaža vrlo je senzualan način opuštanja, a može pomoći partnerima i kod ostvarenja veće intimnosti.
 
Da bi bila uspješna, oba partnera moraju biti opuštena, a prije nego što započnete, važno je poduzeti određene korake kako bi cijelo iskustvo bilo što bolje i uzbudljivije.
   
Ako se pitaš kako izvesti erotsku masažu, u nastavku ti otkrivamo nekoliko odličnih trikova.
 
 

Foto: Unsplash


   Postavi scenu
   Prije nego se uopće upustite u senzualni svijet erotske masaže, važno je pripremiti teren i postaviti savršenu scenu. Ugasi sve uređaje poput TV-a, mobitela i računala kako vas ništa ne bi uznemiravalo. Ugasi svjetlo i upali svijeće te neku laganu i senzualnu glazbu. Učini sve što je potrebno da biste se ti i partner mogli opustiti i u potpunosti uživati u čarima erotske masaže.

   
      
      
   



   Ugodna temperatura
   Soba u kojoj ćete se masirati trebala bi biti ugodna i topla stoga se pobrini da ne bude hladno. Ako vam bude hladno nećete se moći opustiti.

   
      
   



   Upali svijeće
   Osim što su odlične za postizanje romantične atmosfere, svijeće su također dobre i za stvaranje senzualnog iskustva. Odaberi one s blagim mirisom kako bi užitak bio potpun.

 
 
   
      
      
   



   Odaberi ulje
   Ključ za savršenu erotsku masažu zapravo je pravo ulje stoga je vrlo važno obratiti pažnju kod odabira. Ulje mora biti dovoljno tekuće kako bi s lakoćom klizilo po tijelo, a miris neka bude luksuzan i senzualan.
 

   
      
      
   



   Seksi igračke
   
   Nemoj se bojati još malo dodatno zagrijati atmosferu i to uz pomoć zanimljivih dodataka. Iako će masaža već biti senzualna sama po sebi, korištenje seksi igračaka može još povećati seksualno uzbuđenje i pomoći vam kod postizanja vrhunca.
   
      
      
   



   Duboko diši
   Prilikom masaže mu se lagano približi i iskoristi svoj dah kako bi stimulirala njegovu kožu. Tvoj vrući dah može biti pravo seksi oružje kojim ćeš posve izluditi svog partnera te podići njegovo uzbuđenje do maksimuma.
 

   
      
      
   
 Ma.G. 

Sve što trebaš znati o erotskoj masaži

<para>Seksualnost je fluidna. Kao i kod mnogih stvari, može evoluirati i mijenjati se s vremenom. Iako se o njoj često razmišlja u binarnim terminima, kao i kod roda, postoje mnogi različite seksualnosti kojima se ljudi identificiraju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Autoseksualnost </strong>je jedna takva identifikacija o kojoj se rijetko govori. To je ideja seksualne privlačnosti samim sobom, a može je pratiti i autoromantika - <strong>kada doživljavaš odnos sa sobom romantičnim</strong>. To može značiti da te vlastiti izgled i golotinja "pale", da imaš leptiriće u želucu kada razmišljaš o sebi, da si uzbuđeni kada provodiš vrijeme sama sa sobom i masturbiraš na misli o sebi. To su svi osjećaji koje osjećamo za nekog potencijalnog novog partnera - samo za nas same.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od takvih osoba je i Ghia Vitale, koja je čak i zaručena za samu sebe. Nakon što je postala svjesna svoje seksualnosti u dobi od sedam godina, nije istraživala svoje osjećaje sve dok nije bila na fakultetu. Sada, nakon što se riješila svojih unaprijed stvorenih predodžbi o odnosima i ideji da moraš biti s drugom osobom da bi ta veza bila valjana, Ghia želi normalizirati autoseksualnost. O tome sve više priča s drugim osobama, pa to prenose i svjetski mediji, od kojih je jedan <ulink url="https://metro.co.uk">Metro.co.uk</ulink> kojima je objasnila kako je otkrila svoju orijentaciju i što ona podrazumijeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/love-animation-black-and-white-3o6Yg5fZCGeFArIcbm"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Moja definicija autoseksualnosti je privlačnost prema samoj sebi. Moje najstarije uspomene na gledanje u ogledalo s osjećajem privlačnosti dogodile su se kada mi je bilo oko sedam godina. Za pojam 'autoseksualac' saznala sam tek nakon što sam diplomirala 2013. godine. Moja privlačnost prema samoj sebi ponekad me zbunjivala, ali kad sam saznala za autoseksualnost, bilo mi je drago da postoji riječ za moje iskustvo. Ja sam bila u vezi sa sobom još za vrijeme studiranja, samo nisam znala terminologiju kako da izrazim svoje iskustvo. I prije toga, uvijek sam doživljavala seksualne i romantične osjećaje vezane za samu sebe, ali sam uvijek pretpostavljala da moram imati odnos s drugom osobom kako bi bio ispravan i valjan. Sada shvaćam da je moj odnos sa samom sobom jednako vrijedan kao i svaki drugi odnos", kazala je Ghia.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sologamija - brak sa samim sobom - baš ne prakticira često, ali to nije nova ideja ili koncept. <strong>Sve veći broj ljudi kaže "da" sebi samima</strong>, iako to trenutno nije legalno nigdje u svijetu. Jedna japanska tvrtka čak nudi pakete za brak sam samim sobom za singl žene i one nezadovoljne prethodnim brakovima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/iNoe615WAD8qc"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
Iako je Ghia već neko vrijeme zaručena sama sobom, u brak još nije stupila. Ali ona ima prsten. "Jednog ćudana biti sebi supruga, no za sada uživam u osjećaju zaručenosti. Ovo je prvi puta da sam zaručena s nekim i drago mi je što sam to učinila. Pokušavam biti dobra ljubavnica sebi. I odnos koji imam sa sobom je poseban. Znam da se uvijek mogu obratiti samoj sebi ako imam problem. Volim sebe zbog svoje jedinstvenosti, kreativnosti i ljepote."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ghia je pisala o svojim iskustvima s autoseksualnošću i želi da više ljudi istraži svoj odnos sa sobom: "Želim da drugi autoseksualci znaju da je u redu biti privučen samim sobom. Drugi ljudi možda ne shvaćaju tu našu privlačnost, ali to ne znači da su naši osjećaji pogrešni. Ne bojte se istražiti tu privlačnost prema sebi."</para>

Što je to autoseksualnost? Moguće je osjećati privlačnost i prema samoj sebi Seksualnost je fluidna. Kao i kod mnogih stvari, može evoluirati i mijenjati se s vremenom. Iako se o njoj često razmišlja u binarnim terminima, kao i kod roda, postoje mnogi različite seksualnosti kojima se ljudi identificiraju.
   
   Autoseksualnost je jedna takva identifikacija o kojoj se rijetko govori. To je ideja seksualne privlačnosti samim sobom, a može je pratiti i autoromantika - kada doživljavaš odnos sa sobom romantičnim. To može značiti da te vlastiti izgled i golotinja "pale", da imaš leptiriće u želucu kada razmišljaš o sebi, da si uzbuđeni kada provodiš vrijeme sama sa sobom i masturbiraš na misli o sebi. To su svi osjećaji koje osjećamo za nekog potencijalnog novog partnera - samo za nas same.
   
Jedna od takvih osoba je i Ghia Vitale, koja je čak i zaručena za samu sebe. Nakon što je postala svjesna svoje seksualnosti u dobi od sedam godina, nije istraživala svoje osjećaje sve dok nije bila na fakultetu. Sada, nakon što se riješila svojih unaprijed stvorenih predodžbi o odnosima i ideji da moraš biti s drugom osobom da bi ta veza bila valjana, Ghia želi normalizirati autoseksualnost. O tome sve više priča s drugim osobama, pa to prenose i svjetski mediji, od kojih je jedan Metro.co.uk kojima je objasnila kako je otkrila svoju orijentaciju i što ona podrazumijeva.
 




   
      
   


   
"Moja definicija autoseksualnosti je privlačnost prema samoj sebi. Moje najstarije uspomene na gledanje u ogledalo s osjećajem privlačnosti dogodile su se kada mi je bilo oko sedam godina. Za pojam 'autoseksualac' saznala sam tek nakon što sam diplomirala 2013. godine. Moja privlačnost prema samoj sebi ponekad me zbunjivala, ali kad sam saznala za autoseksualnost, bilo mi je drago da postoji riječ za moje iskustvo. Ja sam bila u vezi sa sobom još za vrijeme studiranja, samo nisam znala terminologiju kako da izrazim svoje iskustvo. I prije toga, uvijek sam doživljavala seksualne i romantične osjećaje vezane za samu sebe, ali sam uvijek pretpostavljala da moram imati odnos s drugom osobom kako bi bio ispravan i valjan. Sada shvaćam da je moj odnos sa samom sobom jednako vrijedan kao i svaki drugi odnos", kazala je Ghia.
   
Sologamija - brak sa samim sobom - baš ne prakticira često, ali to nije nova ideja ili koncept. Sve veći broj ljudi kaže "da" sebi samima, iako to trenutno nije legalno nigdje u svijetu. Jedna japanska tvrtka čak nudi pakete za brak sam samim sobom za singl žene i one nezadovoljne prethodnim brakovima.
 




   
      
   


Iako je Ghia već neko vrijeme zaručena sama sobom, u brak još nije stupila. Ali ona ima prsten. "Jednog ćudana biti sebi supruga, no za sada uživam u osjećaju zaručenosti. Ovo je prvi puta da sam zaručena s nekim i drago mi je što sam to učinila. Pokušavam biti dobra ljubavnica sebi. I odnos koji imam sa sobom je poseban. Znam da se uvijek mogu obratiti samoj sebi ako imam problem. Volim sebe zbog svoje jedinstvenosti, kreativnosti i ljepote."
   
Ghia je pisala o svojim iskustvima s autoseksualnošću i želi da više ljudi istraži svoj odnos sa sobom: "Želim da drugi autoseksualci znaju da je u redu biti privučen samim sobom. Drugi ljudi možda ne shvaćaju tu našu privlačnost, ali to ne znači da su naši osjećaji pogrešni. Ne bojte se istražiti tu privlačnost prema sebi." Žena.hr 

Što je to autoseksualnost?

<para>Po pitanju seksa nikada dovoljno informacija, pa ipak je to jedna od aktivnosti u kojoj najviše uživamo u toku našeg života. Da, seks je bitan (za duh i tijelo), koliko god neki od nas to pokušavali ignorirati jer nema svatko od nas kvalitetan seks...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod nekog seks traje dulje, kod nekog kraće (kod većine nas ima i jednog i drugog) - a koliki je prosjek - to je pitanje na koje danas dajemo odgovor. Nedavno provedena anketa na portalu <ulink url="https://www.lovehoney.co.uk/">Lovehoney </ulink>koja je obuhvatila 4.500 ispitanika pokazala je da seks z<strong>a većinu parova traje 19 minuta</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovaj romantični rendezvous obično uključuje 10 minuta predigre i devet minuta stvarnog seksa. A ono što je za nas žene bitnija informacija jest što u tih 19 minuta <strong>samo 28 posto žena svaki put postigne orgazam</strong>, u usporedbi sa 75 posto muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/confused-winona-ryder-8vyEZfehlHiVi"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
Istraživanje je također pokazalo da je 89% parova, prije ili kasnije u toku njihove veze, uspjelo postići zajednički orgazam, što su u ovom istraživanju i proglasili najboljim i najintenzivnijih seksualnim iskustvom. Gotovo četiri od deset parova istovremeno doživljavaju orgazme barem pola vremena kada imaju seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, vratimo se na problematiku malog postotka ženskih orgazama i<strong> kako ga postići</strong>!</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>
         <strong>Najprije ojačaj svoje ljubavne mišiće</strong>. O Kegelovim vježbama već smo zaista puno puta pisali - a radi se naprosto o stezanju mišića pelvisa (kao da želiš mokraću zadržati). Što su jači ti mišići to će seksualni doživljaj i uzbuđenje biti bolji!</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Kad dođe do same akcije<strong> kreni od disanja</strong>. Zapravo je jednostavno. Sve što trebaš napraviti je produžiti i pojačati uobičajeno disanje. Diši malo brže, udasi neka budu malo dublji, a izdasi duži, te više koristi prsa i trbuh. Pojačaj disanje i povećat ćeš seksualnu uzbuđenost, pa ćeš i lakše postići orgazam.</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/reaction-harry-orgasm-aDG2cg3pMLQcw"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para> Sada kad si savladala duboko disanje -<strong> iskombiniraj to s uzdasima</strong>. Zatomljivanje zvukova je neprijatelj tvog orgazma, pa intenziviraj iskustvo, otvori usta i ispusti zvuk. Ne moraš baš vikati da te čuju na drugi kraj grada, samo - nemoj šutjeti. Oslobađanje zvukova je važno za bolji seks.  </para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Nemoj se sramiti niti otići do najbližeg dućana sa seksualnim pomagalima - ili ih naruči online. Uz <strong>dobar vibrator</strong> za stimulaciju klitorisa za vrijeme seksa - orgazam je zagarantiran svaki puta!</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cee7b0f0-35e4-11eb-ab56-0242ac13001c"/>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/lvrs-love-affinitea-7J4WxAd5J9nLLMYKmA"/>
   </imageobject>
</mediaobject>

Koliko zapravo traje seks za većinu parova (i kako lakše postići orgazam)? Imamo za tebe savjete koji će te svaki puta lansirati u ekstazu! Po pitanju seksa nikada dovoljno informacija, pa ipak je to jedna od aktivnosti u kojoj najviše uživamo u toku našeg života. Da, seks je bitan (za duh i tijelo), koliko god neki od nas to pokušavali ignorirati jer nema svatko od nas kvalitetan seks...
   
Kod nekog seks traje dulje, kod nekog kraće (kod većine nas ima i jednog i drugog) - a koliki je prosjek - to je pitanje na koje danas dajemo odgovor. Nedavno provedena anketa na portalu Lovehoney koja je obuhvatila 4.500 ispitanika pokazala je da seks za većinu parova traje 19 minuta.
   
Ovaj romantični rendezvous obično uključuje 10 minuta predigre i devet minuta stvarnog seksa. A ono što je za nas žene bitnija informacija jest što u tih 19 minuta samo 28 posto žena svaki put postigne orgazam, u usporedbi sa 75 posto muškaraca.
 




   
      
   


Istraživanje je također pokazalo da je 89% parova, prije ili kasnije u toku njihove veze, uspjelo postići zajednički orgazam, što su u ovom istraživanju i proglasili najboljim i najintenzivnijih seksualnim iskustvom. Gotovo četiri od deset parova istovremeno doživljavaju orgazme barem pola vremena kada imaju seks.
   
No, vratimo se na problematiku malog postotka ženskih orgazama i kako ga postići!

   
      
         Najprije ojačaj svoje ljubavne mišiće. O Kegelovim vježbama već smo zaista puno puta pisali - a radi se naprosto o stezanju mišića pelvisa (kao da želiš mokraću zadržati). Što su jači ti mišići to će seksualni doživljaj i uzbuđenje biti bolji!
   


   
      Kad dođe do same akcije kreni od disanja. Zapravo je jednostavno. Sve što trebaš napraviti je produžiti i pojačati uobičajeno disanje. Diši malo brže, udasi neka budu malo dublji, a izdasi duži, te više koristi prsa i trbuh. Pojačaj disanje i povećat ćeš seksualnu uzbuđenost, pa ćeš i lakše postići orgazam.
   




   
      
   


   
       Sada kad si savladala duboko disanje - iskombiniraj to s uzdasima. Zatomljivanje zvukova je neprijatelj tvog orgazma, pa intenziviraj iskustvo, otvori usta i ispusti zvuk. Ne moraš baš vikati da te čuju na drugi kraj grada, samo - nemoj šutjeti. Oslobađanje zvukova je važno za bolji seks.  
   


   
      Nemoj se sramiti niti otići do najbližeg dućana sa seksualnim pomagalima - ili ih naruči online. Uz dobar vibrator za stimulaciju klitorisa za vrijeme seksa - orgazam je zagarantiran svaki puta!
   





   
      
   
 M.N. 