Postroll

Preroll

<para>U današnje vrijeme sve su češći parovi koji svoju sreću dijele na društvenim mrežama - svakodnevno objavljuju svoje slike, označuju se u komentarima, pišu ljubavne poruke, a nerijetko i dijele jedan zajednički profil, i to sve kako bi drugima dokazali koliko su dobar par i koliko se vole.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9c25379e-35e6-11eb-b8b7-0242ac13003d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9888b73c-35e6-11eb-8426-0242ac130036"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9eebe5fe-35e6-11eb-b5ac-0242ac130050"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a386767e-35e6-11eb-81c0-0242ac130035"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dani kada su veze postajale službene tek na trećem ili četvrtom spoju davna su prošlost, a u današnje je vrijeme dovoljno tek<strong> objaviti nekoliko fotografija </strong>na Instagramu ili <strong>promijeniti svoj Facebook status </strong>iz "slobodna" u "u vezi". <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina će se ljudi složiti da nema ništa loše u dijeljenju detalja o svojoj vezi na društvenim mrežama, jer ipak živimo u eri Instagrama, Snapchata, Facebooka i WhatsAppa. Pa ipak, je li takvo konstantno dijeljenje informacija uistinu dokaz sretne veze? Čini se da je to upravo suprotno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<heading2>Ne treba vam online odobrenje kako biste bili sretni</heading2>
<para>
   <ulink url="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140197116300343?via%3Dihub">Istraživanje</ulink> je pokazalo da tisuće ljudi koji su ovisni o društvenim mrežama <strong>pate od blage depresije i društvene anksioznosti</strong>. Kada sate i sate provodiš na Instagramu, gledajući naizgled sretne i egzotične živote drugih, često ćeš osjećati potrebu da i ti živiš takvim životom - može se dogoditi da počneš živjeti životom kakav si ne možeš priuštiti ili da budeš u vezi s nekim s kim ne želiš biti u vezi. A ako i jesi u vezi, nastojat ćeš ju prikazati savršenom i imat ćeš potrebu iz dana u dan objavljivati savršene slike s još ljepšim opisima.</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(Foto: Pexels)</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Moraš zapamtiti da tvoja veza nije romantični film</strong>. Bit će i dobrih i loših trenutaka, a ono najvažnije je da ste ti i tvoj partner tu jedno za drugog, da što više vremena provodite zajedno i zajedno rastete. Neki parovi mogu imati naizgled savršen život na društvenim mrežama, dok im se u stvarnosti veza raspada i ne mogu funkcionirati zajedno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U <ulink url="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563215302314">istraživanju</ulink> provedenom 2016. godine, na 170 studenata koji su bili u vezi, istraživači su usporedili ponašanje onih koji su češće objavljivali na Facebooku i onih koji su se fokusirali na to da njihova veza uspije u stvarnom životu, a ne na društvenim mrežama. Došli su do rezultata da su<strong> parovi koji ne obraćaju toliko pažnje na društvene mreže posvećeniji jedno drugome i sretniji u vezi</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<heading2>Istinska sreća ovisi o vremenu koje provodite zajedno</heading2>
<para>
Ne bi se smjela brinuti oko toga zašto tvoj partner već dugo nije objavio neku vašu zajedničku fotografiju, već bi se trebala brinuti oko toga koliko ćete se često vidjeti.<strong> Vaša sreća doći će iz vaših svakodnevnih razgovora i vremena koje provodite zajedno</strong> - razgovarajte o vašem danu, ciljevima, snovima i težnjama. Slušajte jedno drugoga i obasipajte se ljubavlju i pažnjom, jer su takve stvari važnije od fotografije koju ćete objaviti na Instagramu. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="19932974-35a7-11eb-b834-0242ac120028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>(Foto: Pexels)</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Nikome na društvenim mrežama ne duguješ nikakav dokaz da je vaša veza savršena i da si sretna,</strong> a nije ti potrebna ni ničija potvrda s društvene mreže da je vaša veza postala službena. Zapamti da većina parova koji često objavljuju na društvenim mrežama imaju svojevrsnu iluziju o sreći, a u stvarnom životu teško im je i razgovarati. <strong>Stvari kakve ti se čine na društvenim mrežama u većini slučajeva nisu takve kakvima ih ljudi prikazuju</strong>, a što prije to shvatiš, bolje ćeš se osjećati i biti sretnija. </para>

Istinski sretni parovi svoju sreću ne moraju pokazivati na društvenim mrežama Česte objave parova na društvenim mrežama nisu dokaz sretne veze, a najvažnije je vrijeme koje ti i tvoj partner provodite zajedno U današnje vrijeme sve su češći parovi koji svoju sreću dijele na društvenim mrežama - svakodnevno objavljuju svoje slike, označuju se u komentarima, pišu ljubavne poruke, a nerijetko i dijele jedan zajednički profil, i to sve kako bi drugima dokazali koliko su dobar par i koliko se vole.
 






   
Dani kada su veze postajale službene tek na trećem ili četvrtom spoju davna su prošlost, a u današnje je vrijeme dovoljno tek objaviti nekoliko fotografija na Instagramu ili promijeniti svoj Facebook status iz "slobodna" u "u vezi". 
   
Većina će se ljudi složiti da nema ništa loše u dijeljenju detalja o svojoj vezi na društvenim mrežama, jer ipak živimo u eri Instagrama, Snapchata, Facebooka i WhatsAppa. Pa ipak, je li takvo konstantno dijeljenje informacija uistinu dokaz sretne veze? Čini se da je to upravo suprotno.
 

Ne treba vam online odobrenje kako biste bili sretni

   Istraživanje je pokazalo da tisuće ljudi koji su ovisni o društvenim mrežama pate od blage depresije i društvene anksioznosti. Kada sate i sate provodiš na Instagramu, gledajući naizgled sretne i egzotične živote drugih, često ćeš osjećati potrebu da i ti živiš takvim životom - može se dogoditi da počneš živjeti životom kakav si ne možeš priuštiti ili da budeš u vezi s nekim s kim ne želiš biti u vezi. A ako i jesi u vezi, nastojat ćeš ju prikazati savršenom i imat ćeš potrebu iz dana u dan objavljivati savršene slike s još ljepšim opisima.

   

(Foto: Pexels)

   
   Moraš zapamtiti da tvoja veza nije romantični film. Bit će i dobrih i loših trenutaka, a ono najvažnije je da ste ti i tvoj partner tu jedno za drugog, da što više vremena provodite zajedno i zajedno rastete. Neki parovi mogu imati naizgled savršen život na društvenim mrežama, dok im se u stvarnosti veza raspada i ne mogu funkcionirati zajedno. 
   
U istraživanju provedenom 2016. godine, na 170 studenata koji su bili u vezi, istraživači su usporedili ponašanje onih koji su češće objavljivali na Facebooku i onih koji su se fokusirali na to da njihova veza uspije u stvarnom životu, a ne na društvenim mrežama. Došli su do rezultata da su parovi koji ne obraćaju toliko pažnje na društvene mreže posvećeniji jedno drugome i sretniji u vezi.
 

Istinska sreća ovisi o vremenu koje provodite zajedno

Ne bi se smjela brinuti oko toga zašto tvoj partner već dugo nije objavio neku vašu zajedničku fotografiju, već bi se trebala brinuti oko toga koliko ćete se često vidjeti. Vaša sreća doći će iz vaših svakodnevnih razgovora i vremena koje provodite zajedno - razgovarajte o vašem danu, ciljevima, snovima i težnjama. Slušajte jedno drugoga i obasipajte se ljubavlju i pažnjom, jer su takve stvari važnije od fotografije koju ćete objaviti na Instagramu. 

   
   

(Foto: Pexels)

   
   Nikome na društvenim mrežama ne duguješ nikakav dokaz da je vaša veza savršena i da si sretna, a nije ti potrebna ni ničija potvrda s društvene mreže da je vaša veza postala službena. Zapamti da većina parova koji često objavljuju na društvenim mrežama imaju svojevrsnu iluziju o sreći, a u stvarnom životu teško im je i razgovarati. Stvari kakve ti se čine na društvenim mrežama u većini slučajeva nisu takve kakvima ih ljudi prikazuju, a što prije to shvatiš, bolje ćeš se osjećati i biti sretnija.  N.B. 

Istinski sretni parovi svoju sreću ne moraju pokazivati na društvenim mrežama

Ljubav i seks

Članak

<para>Kao što je seksualni odnos puno više od produljavanja vrste, tako je i orgazam više od užitka. Brojna istraživanja pokazala su da klimaks tijelu čini puno dobroga, no i dalje ostaju pitanja na koja treba odgovoriti. Primjerice, kako mozak reagira na kemikalije koje se ispuštaju u tijelu za vrijeme seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Za vrijeme orgazma tijelo se preplavljuje dopaminom, kemikalijom koja je povezana sa sposobnošću da osjećaš zadovoljstvo. Osim dopamina, luči se pojačano i hormon oksitocin, koji u žargonu zovoemo i hormonom ljubavi.</strong> On je zaslužan za to da s osobom s kojom vodiš ljubav osjećaš posebnu povezanost.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8d9ef40e-35e5-11eb-b7e0-0242ac130023"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="16aecb9e-35d1-11eb-ae86-0242ac13002f"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7e0dec74-35e6-11eb-865a-0242ac130023"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> (FOTO: Pexels)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dopamin i oskitocin zajedno ne samo da će ti poboljšati raspoloženje, već igraju i ključnu ulogu u oslobađanju od stresa. Oksitocin snižava razinu kortizola u organizmu, hormona stresa koji je povišen kada si anksiozna, ljuta, u strahu, nemirna ili te hvata panika. Dr. Gloria Brame sa Instituta Kinsey za istraživanje seksualnosti za portal <emphasis>Big Think </emphasis>kaže kako ne postoji jače nefarmakološko sredstvo od orgazma koje će potaknuti lučenje dopamina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Povećavanjem količine oksitocina i dopamina i smanjivanjem količine kortizola mozak se dovodi u duboko opušteno stanje pri čemu se tijelo obnavlja na svim razinama. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Endokrinologinja dr. Jennifer Landa za spomenuti portal kaže kako masturbacija može potaknuti stvaranje stanja u organizmu koje će dovesti do jačanja imuniteta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Studija provedena na Seučilišnoj klinici u Essenu u Njemačkoj potvrdila je ono što govori dr. Landa. U njoj su sudjelovala 11-orica volontera koji su imali za zadatak da izvade krv pet minuta prije masturbacije i 45 minuta nakon, kako bi se utvrdila razina bijelih krvnih zrnaca. <strong>Pokazalo se da u uzorcima krvi koji su uzeti nakon masturbacije ima više bijelih krvnih zrnaca, no u uzorcima uzetim prije. Bijela krvna zrnca su, slikovito rečeno, prva linija obrane tvog organizma od raznih infekcija. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim što opušta i jača imunitet, orgazam ublažava bolove, osobito kod migrena. U studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu Cephalalgia pokazalo se da seksualna aktivnost oslobađa od bolova. Čak trećina ispitanika koji su sudjelovali u istraživanju, a pate od napadaja migrene, rekli su da se bol smanjila pa čak i nestala nakon orgazam.<strong> Neki od njih čak kažu da seks koriste kao terapiju protiv glavobolje, piše portal</strong>
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://zena.rtl.hr/uploads/20201/grayscale-photo-of-naked-woman-230986.jpg"/>
   </imageobject>
</mediaobject>

Užitkom do zdravlja: Orgazam jača imunitet i ublažava bolove Povećavanjem količine oksitocina i dopamina i smanjivanjem količine kortizola mozak se dovodi u duboko opušteno stanje pri čemu se tijelo obnavlja na svim razinama Kao što je seksualni odnos puno više od produljavanja vrste, tako je i orgazam više od užitka. Brojna istraživanja pokazala su da klimaks tijelu čini puno dobroga, no i dalje ostaju pitanja na koja treba odgovoriti. Primjerice, kako mozak reagira na kemikalije koje se ispuštaju u tijelu za vrijeme seksa.
   
   Za vrijeme orgazma tijelo se preplavljuje dopaminom, kemikalijom koja je povezana sa sposobnošću da osjećaš zadovoljstvo. Osim dopamina, luči se pojačano i hormon oksitocin, koji u žargonu zovoemo i hormonom ljubavi. On je zaslužan za to da s osobom s kojom vodiš ljubav osjećaš posebnu povezanost.




    (FOTO: Pexels)
   
Dopamin i oskitocin zajedno ne samo da će ti poboljšati raspoloženje, već igraju i ključnu ulogu u oslobađanju od stresa. Oksitocin snižava razinu kortizola u organizmu, hormona stresa koji je povišen kada si anksiozna, ljuta, u strahu, nemirna ili te hvata panika. Dr. Gloria Brame sa Instituta Kinsey za istraživanje seksualnosti za portal Big Think kaže kako ne postoji jače nefarmakološko sredstvo od orgazma koje će potaknuti lučenje dopamina. 
   
   Povećavanjem količine oksitocina i dopamina i smanjivanjem količine kortizola mozak se dovodi u duboko opušteno stanje pri čemu se tijelo obnavlja na svim razinama. 
   
   
Endokrinologinja dr. Jennifer Landa za spomenuti portal kaže kako masturbacija može potaknuti stvaranje stanja u organizmu koje će dovesti do jačanja imuniteta. 
   
Studija provedena na Seučilišnoj klinici u Essenu u Njemačkoj potvrdila je ono što govori dr. Landa. U njoj su sudjelovala 11-orica volontera koji su imali za zadatak da izvade krv pet minuta prije masturbacije i 45 minuta nakon, kako bi se utvrdila razina bijelih krvnih zrnaca. Pokazalo se da u uzorcima krvi koji su uzeti nakon masturbacije ima više bijelih krvnih zrnaca, no u uzorcima uzetim prije. Bijela krvna zrnca su, slikovito rečeno, prva linija obrane tvog organizma od raznih infekcija. 
   
   
Osim što opušta i jača imunitet, orgazam ublažava bolove, osobito kod migrena. U studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu Cephalalgia pokazalo se da seksualna aktivnost oslobađa od bolova. Čak trećina ispitanika koji su sudjelovali u istraživanju, a pate od napadaja migrene, rekli su da se bol smanjila pa čak i nestala nakon orgazam. Neki od njih čak kažu da seks koriste kao terapiju protiv glavobolje, piše portal


   
      
   
 Žena.hr 

Užitkom do zdravlja: Orgazam jača imunitet i ublažava bolove

<para>Za brak se često kaže da je maraton i na tom putu koji je, kao i sve u životu, pun uspona i padova važno je pronaći stvari koje ga mogu olakšati. Kako bi brak bio <strong>sretna luka</strong> nikada ne smijemo zaboraviti da - <strong>savršenstvo ne postoji.</strong> Ti i tvoj partner imat ćete različite problem kao par, ali i individue.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Christine Wilke, obiteljska i bračna terapeutkinja, za <emphasis>Your Tango</emphasis> naglasila je kako se kvalitetna i sretna veza ne događa preko noći, a da je za dobar brak potrebno dvoje <strong>odanih ljudi koji ulažu energiju i vrijeme</strong>. Pročitaj njezine vrlo jednostavne i praktične savjete za kvalitetnu vezu.</para>
<heading2/>
<para>Nikad nemoj podcijeniti ovaj mali znak pažnje. Tvoja koža pamti i arhivira i negativne i pozitivne dodire. Ovo je sjajan način da stvoriš puno ljubavi u svojoj memoriji.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9c25379e-35e6-11eb-b8b7-0242ac13003d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4501d882-35e6-11eb-b62f-0242ac13004b"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6d5ab498-35e6-11eb-91af-0242ac13004f"/>
<heading2/>
<para>Wilke uvijek podsjeća parove da trebaju biti detektivi za dobre stvari u svojoj vezi. Ako želite imati sjajnu vezu, trebaš potražiti i ojačati sve dobre stvari. Kada dođe do sukoba, partneri često zaboravljaju na sve one dobre stvari koje vole jedan kod drugoga. Podijeli ovo znanje s partnerom kako bi oboje postali detektivi. </para>
<heading2/>
<para>Mudri parovi znaju da su svađe dio svakog sjajnog braka. Ovi parovi ne izbjegavaju konflikte i ostaju uključeni čak i kad se pojave problemi. Ključ je razviti alate za rješavanje konflikta. Kada imate te alate, nema potrebe za bježanje od sukoba nego postajete svjesni da će vam to pomoći. Ako se slušate i razumijete na dublji način, vaša veza će postati još i jača.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="18032fbe-35a7-11eb-a304-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
   <emphasis>(Foto: Pexels</emphasis>)</para>
<heading2/>
<para>Baš kao što nježnom cvijetu treba voda da preživi, kvalitetna veza treba redovito vrijeme za zabavu i uzbuđenja. Trebate svjesno i namjerno stvoriti to vrijeme. To može značiti zajednički odlazak u šetnju, večeru u omiljenom restoranu ili gledanje zabavne TV serije. Budite kreativni i radite to redovito.</para>
<heading2/>
<para>Seks vas može povezati na poseban način. Fizički je podsjetnik da je vaša ljubav još uvijek zdrava i živa, čak i ako to zaboravite s vremena na vrijeme. Pomaže u rješavanju stresa i oslobađa endorfine i druge hormone zbog kojih ćete se osjećati dobro. Ono što je najvažnije, seks je zabavan, a to je ključan sastojak svakog zdravog odnosa.</para>
<heading2/>
<para>Zdrava veza znači da parovi imaju zdrav odnos, ali i da stvaraju prostor za svoje "ja". Svaka osoba ima zadovoljstva koja čini samo zbog sebe – odlazak u teretanu, na masažu ili druženje s prijateljima. Odvojite vrijeme samo za sebe kako biste mogli izgraditi kvalitetan brak i sreću.</para>

Šest malih i praktičnih savjeta za sretan brak koji će trajati u dobru i zlu Kako bi brak trajao cijeli život dobro je s vremena na vrijeme podsjetiti se na ono što je važno. Važne 'sitnice' zbog kojih će ljubav trajati Za brak se često kaže da je maraton i na tom putu koji je, kao i sve u životu, pun uspona i padova važno je pronaći stvari koje ga mogu olakšati. Kako bi brak bio sretna luka nikada ne smijemo zaboraviti da - savršenstvo ne postoji. Ti i tvoj partner imat ćete različite problem kao par, ali i individue.
   
Christine Wilke, obiteljska i bračna terapeutkinja, za Your Tango naglasila je kako se kvalitetna i sretna veza ne događa preko noći, a da je za dobar brak potrebno dvoje odanih ljudi koji ulažu energiju i vrijeme. Pročitaj njezine vrlo jednostavne i praktične savjete za kvalitetnu vezu.

Nikad nemoj podcijeniti ovaj mali znak pažnje. Tvoja koža pamti i arhivira i negativne i pozitivne dodire. Ovo je sjajan način da stvoriš puno ljubavi u svojoj memoriji.




Wilke uvijek podsjeća parove da trebaju biti detektivi za dobre stvari u svojoj vezi. Ako želite imati sjajnu vezu, trebaš potražiti i ojačati sve dobre stvari. Kada dođe do sukoba, partneri često zaboravljaju na sve one dobre stvari koje vole jedan kod drugoga. Podijeli ovo znanje s partnerom kako bi oboje postali detektivi. 

Mudri parovi znaju da su svađe dio svakog sjajnog braka. Ovi parovi ne izbjegavaju konflikte i ostaju uključeni čak i kad se pojave problemi. Ključ je razviti alate za rješavanje konflikta. Kada imate te alate, nema potrebe za bježanje od sukoba nego postajete svjesni da će vam to pomoći. Ako se slušate i razumijete na dublji način, vaša veza će postati još i jača.
   
   


   (Foto: Pexels)

Baš kao što nježnom cvijetu treba voda da preživi, kvalitetna veza treba redovito vrijeme za zabavu i uzbuđenja. Trebate svjesno i namjerno stvoriti to vrijeme. To može značiti zajednički odlazak u šetnju, večeru u omiljenom restoranu ili gledanje zabavne TV serije. Budite kreativni i radite to redovito.

Seks vas može povezati na poseban način. Fizički je podsjetnik da je vaša ljubav još uvijek zdrava i živa, čak i ako to zaboravite s vremena na vrijeme. Pomaže u rješavanju stresa i oslobađa endorfine i druge hormone zbog kojih ćete se osjećati dobro. Ono što je najvažnije, seks je zabavan, a to je ključan sastojak svakog zdravog odnosa.

Zdrava veza znači da parovi imaju zdrav odnos, ali i da stvaraju prostor za svoje "ja". Svaka osoba ima zadovoljstva koja čini samo zbog sebe – odlazak u teretanu, na masažu ili druženje s prijateljima. Odvojite vrijeme samo za sebe kako biste mogli izgraditi kvalitetan brak i sreću. S.S. 

Šest malih i praktičnih savjeta za sretan brak koji će trajati u dobru i zlu

<para>Kada je u pitanju seks, žene sve više, baš kao i muškarci, stavljaju naglasak na kvantitetu, umjesto da se drže prokušanog - kvalitete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Seksologinja Katherine Rowland provela je petogodišnje istraživanje tijekom kojeg je anketirala žene o njihovom seksualnom životu kako bi prikupila materijal za knjigu "The Pleasure Gap" koja govori o ženskoj seksualnoj želji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Otkrila je da žene i njihove partnere nerijetko brine učestalost seksualnih odnosa te kako vjeruju da ih imaju premalo i da to loše utječe na vezu. </strong>Dublje uranjajući u problematiku i ispitujući žene o tome što ih uzbuđuje i koja su njihova najbolja seksualna iskustva, Rowland je zaključila da bi žene više trebale brinuti o kvaliteti seksualnih odnosa, a manje o učestalosti.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="65da01d8-35c3-11eb-aec7-0242ac120019"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9f3b2344-35be-11eb-ba86-0242ac130043"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene koje stavljaju naglasak na to koliko često imaju seksualne odnose, ne uživaju u njima onoliko koliko bi mogle, odnosno koliko u seksu uživaju žene koje nisu opterećene time da ga često upražnjavaju. Kada smo fokusirani na kvantitetu, propuštamo pravi užitak i ne vidimo što to trajno zadovoljava i nas i partnera. Seks svodimo na penetraciju, a on je puno više od toga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis> (FOTO: Pixabay)</emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>"Vrlo je teško odvojiti se od uvriježenog modela u kojem je stavljanje penisa u vaginu vrhunac seksualnog užitka. Ne razmišljaju samo muškarci ovako, već i žene",</strong>  kaže za<emphasis> Insider </emphasis>Rowland.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene vole muškarce koji im pružaju oralno zadovoljstvo te su oni danas puno popularniji, nego prije nekoliko desetljeća. No i dalje je oralni seks tek predigra koja vodi do penetracije. Pogled na njega trebali bismo u potpunosti promijeniti želimo li kvalitetniji seksualni život.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
“Penetracija ne bi trebala biti 'glavno' jelo, već samo jedan od načina seksualnog odnosa", zaključuje. S obzirom da većina ljudi danas ovako gleda na seks, nije iznenađujuće da žene u njemu ne uživaju onoliko koliko bi mogle i da ga ne žele jednako jako kao muškarci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ono što je najvažnije je da se ne uspoređuješ s drugima nego se vodiš svojim i željama svog partnera. Isto tako ne trebaš uspoređivati sadašnji seksualni život s onim na početku veze jer se odnos razvija i mijenja, a s njime i dinamika seksa.</strong> Ukoliko si dugo u vezi i seks je postao monoton i rijedak, razgovaraj s partnerom, uvedite nešto novo u svoj odnos. To ne mora nužno biti vezano uz seks, ali može poboljšati stanje pod plahtama jer ćeš partnera, a i on tebe doživjeti u drugačijem svjetlu, upoznat ćete se na nekoj novoj razini.</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://zena.rtl.hr/uploads/20201/dream-4511607_1920.jpg"/>
   </imageobject>
</mediaobject>

Želiš li više orgazama pročitaj što ti savjetuje seksologinja koja je pet godina istraživala ženski klimaks Žene koje stavljaju naglasak na to koliko često imaju seksualne odnose, najčešće ne uživaju u njima onoliko koliko bi mogle, odnosno koliko u seksu uživaju žene koje nisu opterećene time da ga često upražnjavaju Kada je u pitanju seks, žene sve više, baš kao i muškarci, stavljaju naglasak na kvantitetu, umjesto da se drže prokušanog - kvalitete.
   
Seksologinja Katherine Rowland provela je petogodišnje istraživanje tijekom kojeg je anketirala žene o njihovom seksualnom životu kako bi prikupila materijal za knjigu "The Pleasure Gap" koja govori o ženskoj seksualnoj želji.
   
   Otkrila je da žene i njihove partnere nerijetko brine učestalost seksualnih odnosa te kako vjeruju da ih imaju premalo i da to loše utječe na vezu. Dublje uranjajući u problematiku i ispitujući žene o tome što ih uzbuđuje i koja su njihova najbolja seksualna iskustva, Rowland je zaključila da bi žene više trebale brinuti o kvaliteti seksualnih odnosa, a manje o učestalosti.



   
Žene koje stavljaju naglasak na to koliko često imaju seksualne odnose, ne uživaju u njima onoliko koliko bi mogle, odnosno koliko u seksu uživaju žene koje nisu opterećene time da ga često upražnjavaju. Kada smo fokusirani na kvantitetu, propuštamo pravi užitak i ne vidimo što to trajno zadovoljava i nas i partnera. Seks svodimo na penetraciju, a on je puno više od toga.
   
   
   
    (FOTO: Pixabay)
   
   
   "Vrlo je teško odvojiti se od uvriježenog modela u kojem je stavljanje penisa u vaginu vrhunac seksualnog užitka. Ne razmišljaju samo muškarci ovako, već i žene",  kaže za Insider Rowland.
   
Žene vole muškarce koji im pružaju oralno zadovoljstvo te su oni danas puno popularniji, nego prije nekoliko desetljeća. No i dalje je oralni seks tek predigra koja vodi do penetracije. Pogled na njega trebali bismo u potpunosti promijeniti želimo li kvalitetniji seksualni život.  
   
“Penetracija ne bi trebala biti 'glavno' jelo, već samo jedan od načina seksualnog odnosa", zaključuje. S obzirom da većina ljudi danas ovako gleda na seks, nije iznenađujuće da žene u njemu ne uživaju onoliko koliko bi mogle i da ga ne žele jednako jako kao muškarci.
   
   Ono što je najvažnije je da se ne uspoređuješ s drugima nego se vodiš svojim i željama svog partnera. Isto tako ne trebaš uspoređivati sadašnji seksualni život s onim na početku veze jer se odnos razvija i mijenja, a s njime i dinamika seksa. Ukoliko si dugo u vezi i seks je postao monoton i rijedak, razgovaraj s partnerom, uvedite nešto novo u svoj odnos. To ne mora nužno biti vezano uz seks, ali može poboljšati stanje pod plahtama jer ćeš partnera, a i on tebe doživjeti u drugačijem svjetlu, upoznat ćete se na nekoj novoj razini.

   
      
   
 Žena.hr 

Želiš li više orgazama pročitaj što ti savjetuje seksologinja koja je pet godina istraživala ženski klimaks

<para>Svaka žena cijeni svog dečka - tvoj je dečko<strong> uvijek tu za tebe</strong>, a odnos između vas dvoje puno je više od samo romantičnog odnosa. Tvoj dečko je tvoja<strong> najveća podrška</strong>, daje najbolje savjete, najbolje te sluša. Ukratko, on je tvoj najbolji prijatelj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo bi čudno da nije tako, s obzirom na vrijeme koje provodite skupa i način na koji ste povezani. Kroz sve što prolazite, prolazite zajedno, a<strong> povezanost, ljubav i poštovanje</strong> između vas dvoje ne može se opisati riječima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9888b73c-35e6-11eb-8426-0242ac130036"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="73ea346e-35e6-11eb-a480-0242ac13001a"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="bb427a3e-35e5-11eb-bca7-0242ac130014"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Duboko i iskreno prijateljstvo između tebe i tvog dečka znak je zdrave i uspješne veze i to je temelj na kojem bi se svaka veza trebala izgraditi. Evo zašto je tvoj dečko ujedno i tvoj najbolji prijatelj.
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>1. Uvijek te sluša</heading2>
<para>
Bilo da si imala loš dan na poslu ili ti ništa ne ide po planu, tvoj je dečko uvijek tu da te posluša i ponudi savjet. Dečki često smatraju da je njihova dužnost napraviti sve kako bi riješila svoj problem i osjećala se bolje - oni su <strong>rame za plakanje i uvijek će ti dati savjet</strong> i svoje mišljenje. Imati dečka ne znači samo ići s njim na spojeve, već upoznavati jedno drugo iz dana u dan, jedno drugoga činiti sretnim i pomoći jedno drugome u nevolji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<heading2>2. Spreman je na avanturu </heading2>
<para>
Imati dečka koji je uvijek spreman na avanturu znači imati osobu s kojom ćeš proputovati cijeli svijet. Stvorit ćete <strong>nezaboravne uspomene</strong>, <strong>zbližiti se i povezati</strong> i iskusiti nove stvari kao par. Samo putovanje dovoljno je da te usreći i da budeš uzbuđena, ali ako putuješ s dečkom, to će <strong>ojačati vašu romansu</strong> i dobro ćete se zabaviti.</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>3. Voli te i poklanja ti pažnju</heading2>
<para>
Ljubav koju ti tvoj dečko pruži može te razveseliti u bilo kojem trenutku. Iako se muškarci često prikazuju opasnima, njihovi <strong>poljupci i postupci govore glasnije</strong>. Nema ničeg boljeg od ljubavi, osim možda poljubaca i zagrljaja kojima te tvoj dečko obasipa kako bi ti dao do znanja da mu je stalo.</para>
<heading2>
4. S njim je uvijek zabavno</heading2>
<para>
Šale koje dečki izbijaju uistinu su nešto posebno, a smijeh koji iz toga proizlazi može samo ojačati vašu ljubav. Zamisli, ležite u krevetu jedno pored drugoga i od smijeha ostajete bez daha - to ništa ne može nadmašiti. Tada znaš da je tvoj dečko tu da te <strong>uvijek nasmije, razvedri i da otjera stres</strong>. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>
5. S njim možeš biti ono što jesi</heading2>
<para>
Kada si s nekim u vezi, upoznaješ više strana jedne osobe, čak i one koje kod drugih ne bi vidjela. I upravo to je čar svake veze - da jedno kod drugoga <strong>upoznate sve vaše strane, dobre i loše</strong>, i da budete ono što uistinu jeste kada ste zajedno.</para>

Tvoj dečko ujedno je i tvoj najbolji prijatelj, a evo i zašto Duboko i iskreno prijateljstvo između tebe i tvog dečka znak je zdrave i uspješne veze Svaka žena cijeni svog dečka - tvoj je dečko uvijek tu za tebe, a odnos između vas dvoje puno je više od samo romantičnog odnosa. Tvoj dečko je tvoja najveća podrška, daje najbolje savjete, najbolje te sluša. Ukratko, on je tvoj najbolji prijatelj.
   
Bilo bi čudno da nije tako, s obzirom na vrijeme koje provodite skupa i način na koji ste povezani. Kroz sve što prolazite, prolazite zajedno, a povezanost, ljubav i poštovanje između vas dvoje ne može se opisati riječima.
 





   
Duboko i iskreno prijateljstvo između tebe i tvog dečka znak je zdrave i uspješne veze i to je temelj na kojem bi se svaka veza trebala izgraditi. Evo zašto je tvoj dečko ujedno i tvoj najbolji prijatelj.


   
   
via Giphy
1. Uvijek te sluša

Bilo da si imala loš dan na poslu ili ti ništa ne ide po planu, tvoj je dečko uvijek tu da te posluša i ponudi savjet. Dečki često smatraju da je njihova dužnost napraviti sve kako bi riješila svoj problem i osjećala se bolje - oni su rame za plakanje i uvijek će ti dati savjet i svoje mišljenje. Imati dečka ne znači samo ići s njim na spojeve, već upoznavati jedno drugo iz dana u dan, jedno drugoga činiti sretnim i pomoći jedno drugome u nevolji.
 

2. Spreman je na avanturu 

Imati dečka koji je uvijek spreman na avanturu znači imati osobu s kojom ćeš proputovati cijeli svijet. Stvorit ćete nezaboravne uspomene, zbližiti se i povezati i iskusiti nove stvari kao par. Samo putovanje dovoljno je da te usreći i da budeš uzbuđena, ali ako putuješ s dečkom, to će ojačati vašu romansu i dobro ćete se zabaviti.

   
   
via Giphy
3. Voli te i poklanja ti pažnju

Ljubav koju ti tvoj dečko pruži može te razveseliti u bilo kojem trenutku. Iako se muškarci često prikazuju opasnima, njihovi poljupci i postupci govore glasnije. Nema ničeg boljeg od ljubavi, osim možda poljubaca i zagrljaja kojima te tvoj dečko obasipa kako bi ti dao do znanja da mu je stalo.

4. S njim je uvijek zabavno

Šale koje dečki izbijaju uistinu su nešto posebno, a smijeh koji iz toga proizlazi može samo ojačati vašu ljubav. Zamisli, ležite u krevetu jedno pored drugoga i od smijeha ostajete bez daha - to ništa ne može nadmašiti. Tada znaš da je tvoj dečko tu da te uvijek nasmije, razvedri i da otjera stres. 

   
   
via Giphy

5. S njim možeš biti ono što jesi

Kada si s nekim u vezi, upoznaješ više strana jedne osobe, čak i one koje kod drugih ne bi vidjela. I upravo to je čar svake veze - da jedno kod drugoga upoznate sve vaše strane, dobre i loše, i da budete ono što uistinu jeste kada ste zajedno. N.B. 

Tvoj dečko ujedno je i tvoj najbolji prijatelj, a evo i zašto

<para>Intriga, strast, ljubomora, prijevare, posesivnost, osveta... Zvuči li ti ovo kao najava neke nove TV sapunice ili skica ljubavnih (ne)prilika nekog celebritija čiji život glorificiraš? To su uglavnom termini koje često (nažalost) vežemo uz ljubavne odnose, iako ljubav nema nikakve veze s navedenim pojmovima. To je slika koju ti okolina i mediji lansiraju o partnerstvu, braku i odnosima držeći te prikovanom za svoje i (tuđe) probleme, namećući ti unificirane, iluzorne standarde ponašanja što rezultira usmjeravanjem pažnje na fikciju, bez mogućnosti i želje za proživaljavanjem vlastitog života tu i sad. Kao takva si neslobodna i podložna za različite vrste uvjetovanja i manipulacije u svijetu kapitala i marketinga koji je spreman pobuđivati i umjetno izazivati emocije za koje će promptno imati ponuđena gotova rješenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Tužna si, depresivna, bojiš se? Pomoć je tu nadohvat ruke. Samopouzdanje možeš kupiti kroz kredit ili osiguranje, udobnost kroz higijenski uložak, sigurnost uz stambeni kredit, zadovoljstvo uz putovanje zrakoplovom, ženstvenost kroz čarape i gaćice,</strong> nježnost ćeš povratiti novim brijaćim aparatom, bit ćeš moderna s novim časopisom za modernu ženu i potpuno prirodna pijući vodu. Naravno, moguće je da navedena pripomoć urodi plodom, no dugoročno gledano sve te kompenzacije samo su nedostatak ljubavi prema sebi, nedostatak samopouzdanja i rezultat su manjka informacija – nitko ti nije rekao da može i smije biti drugačije. Doduše postoji netko tko ti na to konstantno ukazuje, ali ga ne čuješ jer si se udaljila od sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="22122424-35a7-11eb-a5d8-0242ac130029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Sanja Tatalović, privatni album)</emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Samopoštovanje</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bi mogla voljeti bilo koga drugoga na svijetu najprije trebaš voljeti sebe. A kako bi vidjela kakvi si uistinu prema sebi, obrati pažnju na to kakva si prema drugima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kritiziraš, prigovaraš, osuđuješ, gruba si, nemilosrdna, rigidna? Ili strpljiva, razumiješ, suosjećaš, iskrena si, podržavaš? Promjena odnosa prema drugim ljudima ne može se izvesti blaziranim osmjesima ili isforsiranim promjenama vlastitog ponašanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Kako bi shvatila što druga osoba osjeća najprije moraš spoznati vlastite osjećaje. To se događa praćenjem i osvještavanjem vlastitih emocionalnih stanja i njihovim izražavanjem. </strong>Kad ti druga osoba signalizira da si je povrijedila trebala bi kroz to pokušati preoznati kako i na koji način ranjavaš sama sebe. Svakodnevno kritiziranje i predbacivanje sebi (predebela sam, ružna, glupa sam, lijena sam), uspoređivanje s drugima, mirenje sa životom, odnosom, situacijama koje nam se ne sviđaju, tražeći nešto drugo (cigarete, alkohol, droge, hranu) ili nekoga drugoga da za tebe riješi probleme daješ svoju vlastitu moć i poštovanje drugim ljudima u ruke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nedostatak samopoštovanja prema sebi čini osobu ovisnom, podložnom za mišljenja i utjecaje drugih ljudi te kao takva vrlo rijetko prihvaća unutarnje impulse i vlastitu intuiciju koji bi je usmjerili prema promjeni i emocionalnom zdravlju. Ono što se vrlo često dogodi osobi koja je loptica tuđih mišljenja, prosudbi i očekivanja jest (ono što se s lopticama obično i događa) da se netko najprije malo poigra s njom i na kraju ju šutne. Samopoštovanje je preduvjet kvalitetnog odnosa prema okolini, preduvjet za sagledavanje svog života s jedne više i zrelije perspektive, preduvjet zdravih komunikacijskih vještina, zdravog smisla za humor i ophođenja prema ljudima. Samopoštovanje čini osobu optimističnom, zdravom i noramalnom, bez obzira kakvim se (kreativnim, inovativnim ili manje atraktivnim) poslom bavila, kako se odijevala, koji auto vozila, gdje živjela, putovala, s kim spavala....<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="22bb558a-35a7-11eb-9f07-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis> (FOTO: Pexels)</emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Stereotipi</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Svaki pojedinac bilo da je singl ili u vezi trebao bi se u prvom redu usmjeriti na svoju nutrinu i zavesti osjećaj poštovanja i ljubavi u vlastitim redovima.</strong> Za to je naravno potrebno određeno vrijeme i ustrajnost u promjenama koje donose duboku svjesnost, razumijevanje vlastitih i tuđih emocija, uviđanje i nadilaženje obrazaca, prisutnost ovdje i sada te paralelno aktivno sudjelovanje u vanjskim procesima i senzitivno, svjesno praćenje vlastite nutrine. Sve ovo može izgledati prilično komplicirano, naporno i nedostupno. To je stoga što se ljudi nerijetko ponašaju u skladu s određenim stereotipima. Problemi u odnosu često nastaju jer se ljudi vode očekivanjima okoline (spolni stereotipi), društvenim kodovima umjesto da gledaju vlastite i partnerove interese, potrebe, sposobnosti, mogućnosti, raspored obveza, konkretne situacije i sl....<strong> Životni izazov je kroz učenje se prisjetiti kako voljeti. Kroz ljubav i davanje ostvarujemo cjelovitost, realiziramo sebe. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Terapeutkinja Tatalović: 'Nauči voljeti sebe. Nije teško, a najvažnija je lekcija koju ćeš usvojiti u životu' Kako bi mogla voljeti bilo koga drugoga na svijetu najprije trebaš voljeti sebe. A kako bi vidjela kakva si uistinu prema sebi, obrati pažnju na to kakva si prema drugima Intriga, strast, ljubomora, prijevare, posesivnost, osveta... Zvuči li ti ovo kao najava neke nove TV sapunice ili skica ljubavnih (ne)prilika nekog celebritija čiji život glorificiraš? To su uglavnom termini koje često (nažalost) vežemo uz ljubavne odnose, iako ljubav nema nikakve veze s navedenim pojmovima. To je slika koju ti okolina i mediji lansiraju o partnerstvu, braku i odnosima držeći te prikovanom za svoje i (tuđe) probleme, namećući ti unificirane, iluzorne standarde ponašanja što rezultira usmjeravanjem pažnje na fikciju, bez mogućnosti i želje za proživaljavanjem vlastitog života tu i sad. Kao takva si neslobodna i podložna za različite vrste uvjetovanja i manipulacije u svijetu kapitala i marketinga koji je spreman pobuđivati i umjetno izazivati emocije za koje će promptno imati ponuđena gotova rješenja.
   
   Tužna si, depresivna, bojiš se? Pomoć je tu nadohvat ruke. Samopouzdanje možeš kupiti kroz kredit ili osiguranje, udobnost kroz higijenski uložak, sigurnost uz stambeni kredit, zadovoljstvo uz putovanje zrakoplovom, ženstvenost kroz čarape i gaćice, nježnost ćeš povratiti novim brijaćim aparatom, bit ćeš moderna s novim časopisom za modernu ženu i potpuno prirodna pijući vodu. Naravno, moguće je da navedena pripomoć urodi plodom, no dugoročno gledano sve te kompenzacije samo su nedostatak ljubavi prema sebi, nedostatak samopouzdanja i rezultat su manjka informacija – nitko ti nije rekao da može i smije biti drugačije. Doduše postoji netko tko ti na to konstantno ukazuje, ali ga ne čuješ jer si se udaljila od sebe.
   
   
   
 
   (FOTO: Sanja Tatalović, privatni album)
   
   
   Samopoštovanje
   
   
Kako bi mogla voljeti bilo koga drugoga na svijetu najprije trebaš voljeti sebe. A kako bi vidjela kakvi si uistinu prema sebi, obrati pažnju na to kakva si prema drugima.
   
Kritiziraš, prigovaraš, osuđuješ, gruba si, nemilosrdna, rigidna? Ili strpljiva, razumiješ, suosjećaš, iskrena si, podržavaš? Promjena odnosa prema drugim ljudima ne može se izvesti blaziranim osmjesima ili isforsiranim promjenama vlastitog ponašanja.
   Kako bi shvatila što druga osoba osjeća najprije moraš spoznati vlastite osjećaje. To se događa praćenjem i osvještavanjem vlastitih emocionalnih stanja i njihovim izražavanjem. Kad ti druga osoba signalizira da si je povrijedila trebala bi kroz to pokušati preoznati kako i na koji način ranjavaš sama sebe. Svakodnevno kritiziranje i predbacivanje sebi (predebela sam, ružna, glupa sam, lijena sam), uspoređivanje s drugima, mirenje sa životom, odnosom, situacijama koje nam se ne sviđaju, tražeći nešto drugo (cigarete, alkohol, droge, hranu) ili nekoga drugoga da za tebe riješi probleme daješ svoju vlastitu moć i poštovanje drugim ljudima u ruke.
   
Nedostatak samopoštovanja prema sebi čini osobu ovisnom, podložnom za mišljenja i utjecaje drugih ljudi te kao takva vrlo rijetko prihvaća unutarnje impulse i vlastitu intuiciju koji bi je usmjerili prema promjeni i emocionalnom zdravlju. Ono što se vrlo često dogodi osobi koja je loptica tuđih mišljenja, prosudbi i očekivanja jest (ono što se s lopticama obično i događa) da se netko najprije malo poigra s njom i na kraju ju šutne. Samopoštovanje je preduvjet kvalitetnog odnosa prema okolini, preduvjet za sagledavanje svog života s jedne više i zrelije perspektive, preduvjet zdravih komunikacijskih vještina, zdravog smisla za humor i ophođenja prema ljudima. Samopoštovanje čini osobu optimističnom, zdravom i noramalnom, bez obzira kakvim se (kreativnim, inovativnim ili manje atraktivnim) poslom bavila, kako se odijevala, koji auto vozila, gdje živjela, putovala, s kim spavala....
   
   
   
   
    (FOTO: Pexels)
   
   
   Stereotipi
   
   
   Svaki pojedinac bilo da je singl ili u vezi trebao bi se u prvom redu usmjeriti na svoju nutrinu i zavesti osjećaj poštovanja i ljubavi u vlastitim redovima. Za to je naravno potrebno određeno vrijeme i ustrajnost u promjenama koje donose duboku svjesnost, razumijevanje vlastitih i tuđih emocija, uviđanje i nadilaženje obrazaca, prisutnost ovdje i sada te paralelno aktivno sudjelovanje u vanjskim procesima i senzitivno, svjesno praćenje vlastite nutrine. Sve ovo može izgledati prilično komplicirano, naporno i nedostupno. To je stoga što se ljudi nerijetko ponašaju u skladu s određenim stereotipima. Problemi u odnosu često nastaju jer se ljudi vode očekivanjima okoline (spolni stereotipi), društvenim kodovima umjesto da gledaju vlastite i partnerove interese, potrebe, sposobnosti, mogućnosti, raspored obveza, konkretne situacije i sl.... Životni izazov je kroz učenje se prisjetiti kako voljeti. Kroz ljubav i davanje ostvarujemo cjelovitost, realiziramo sebe. 
   
  Sanja Tatalović, terapeutkinja 

Terapeutkinja Tatalović: 'Nauči voljeti sebe. Nije teško, a najvažnija je lekcija koju ćeš usvojiti u životu'

<para>Naime, zbog anatomije tijela, tijekom analnog seksa stimuliraju se erogene zone, kojih možda nisi ni svjesna, a koje ti mogu pružiti nevjerojatne užitke. No, prije nego što se sa svojim dragim upustiš u nove seksualne avanture, budi sigurna u to što želiš, odnosno jesi li zaista za analni seks ili to činiš kako bi njemu udovoljila. Ako je ovo prvo odgovor na tvoje pitanje, vrijeme je za akciju, a mi imamo vodič za početnice.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f6e8ab44-35e5-11eb-be2c-0242ac13001d"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Priprema</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Analni otvor nije predviđen za seks. Njegova je namjena sasvim suprotna, odnosno "smjer kretanja" je obrnut (kao i kod automobila u Velikoj Britaniji:). Iz njega stvari izlaze... Stoga, planiraš li analni seks dobro je provesti određene pripreme, a najbitnija je otići na WC.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Puna crijeva nikako nisu nešto što želiš u ovom trenutku jer bi se moglo dogoditi da analni seks dugo pamtiš, ali ne po dobru... Stoga, WC pa tuš. Operi se, a ako želiš i klistiraj, no to nije nužno. Kod ove vrste seksa se preporučuje analno ispiranje - manje invazivna metoda od klistiranja. Klistiranje je kompliciranije (crijevo se ispire dublje) i nije ga potrebno provoditi zbog analnog seksa. Ispiranjem se uklanjaju nečistoće iz rektuma i anusa, odnosno ostaci stolice, a pritom se koristi specijalna pumpica i mlaka voda. Bitno je analno ispiranje provesti sat vremena prije odnosa, kako bi se rektum smirio, odnosno prestao biti nadražen. A ako do analnog seksa dođe neplanski, poslužit će i vlažne maramice za intimnu higijenu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="20060010-35a7-11eb-ac68-0242ac13002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Lubrikanti</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao što smo već rekli, analni otvor nije namijenjen za seksualni odnos pa nema niti mehanizme kojima se, poput vagine, vlaži. Zbog toga je dobro pri ruci imati lubrikant i ne štedjeti na njemu kada dođe vrijeme. Bitno je da klizi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Razgovor i strpljenje</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razgovaraj s partnerom o tome što želiš, a kad se upustite u seks jasno mu daj do znanja što ti paše, a što ne i ako te boli to mu reci kao bi mogao stati. Jedna od bitnijih stvari kod analnog seksa je strpljenje kako bi se tijelo opustilo, posebice sfinkter na anusu koji se prilikom podražaja automatski stišće te ga sada treba "naučiti" da reagira suprotno, odnosno da se na podražaj opusti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Igraj se Indiana Jonesa</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istražujte svoje tijelo poput filmskog pustolova, osluškujte kako reagira na različite podražaje. Masturbacija je najbolji način za to. Informacije koje ćete pritom o sebi prikupiti bit će vrlo vrijedne vašem partneru kako bio vas doveo do vrhunca. Stoga, ne suzdržavajte se priuštiti si pokoje zadovoljstvo u kućnoj radinosti, pomognite si pritom različitim igračkicama za odrasle...
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7c07adaa-35ca-11eb-a51d-0242ac130036"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="20550066-35a7-11eb-8785-0242ac120021" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Predigra</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda voliš brzinski seks, ali kod analnog, osobito ako ti je prvi put, teško da će ti poći za rukom. Opuštanje je u ovom slučaju ključno, kao što smo već spomenuli, a dobra predigra može te odvesti do nezaboravnih orgazama. Stoga se prepusti, ne žuri i uživaj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Zaštita</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoji krivo mišljenje da analni seks ne traži zaštitu jer se ovim putem ne može zatrudnjeti. Istina, nećeš napraviti bebu, ali i dalje možeš "zaraditi" neku spolnu bolest. Stoga, ne igraj se sa zdravljem. već podsjeti partnera da stavi kondom.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8d9ef40e-35e5-11eb-b7e0-0242ac130023"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Redoslijed se strogo mora poštovati</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nikada, ali baš nikada penis ne smije, nakon što je bio u rektumu, ući u vaginu. Na taj način riskiraš bolesti. Rektum je pun bakterija koje nemaju što raditi u vagini, stoga pazi na ovo. Želiš li nakon analnog seksa prakticirati vaginalni, zamoli partnera da se opere, a ako koristite kondome, neka ga zamijeni novim.</para>

Analni seks - vodič za početnice Nekada se na njega nije smjelo ni pomišljati, a danas će mnoge žene priznati da im ova vrsta seksa pričinjava posebno zadovoljstvo Naime, zbog anatomije tijela, tijekom analnog seksa stimuliraju se erogene zone, kojih možda nisi ni svjesna, a koje ti mogu pružiti nevjerojatne užitke. No, prije nego što se sa svojim dragim upustiš u nove seksualne avanture, budi sigurna u to što želiš, odnosno jesi li zaista za analni seks ili to činiš kako bi njemu udovoljila. Ako je ovo prvo odgovor na tvoje pitanje, vrijeme je za akciju, a mi imamo vodič za početnice.



 
   Priprema
   
 
Analni otvor nije predviđen za seks. Njegova je namjena sasvim suprotna, odnosno "smjer kretanja" je obrnut (kao i kod automobila u Velikoj Britaniji:). Iz njega stvari izlaze... Stoga, planiraš li analni seks dobro je provesti određene pripreme, a najbitnija je otići na WC.
   
Puna crijeva nikako nisu nešto što želiš u ovom trenutku jer bi se moglo dogoditi da analni seks dugo pamtiš, ali ne po dobru... Stoga, WC pa tuš. Operi se, a ako želiš i klistiraj, no to nije nužno. Kod ove vrste seksa se preporučuje analno ispiranje - manje invazivna metoda od klistiranja. Klistiranje je kompliciranije (crijevo se ispire dublje) i nije ga potrebno provoditi zbog analnog seksa. Ispiranjem se uklanjaju nečistoće iz rektuma i anusa, odnosno ostaci stolice, a pritom se koristi specijalna pumpica i mlaka voda. Bitno je analno ispiranje provesti sat vremena prije odnosa, kako bi se rektum smirio, odnosno prestao biti nadražen. A ako do analnog seksa dođe neplanski, poslužit će i vlažne maramice za intimnu higijenu.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay)
   
 
   Lubrikanti
   
 
Kao što smo već rekli, analni otvor nije namijenjen za seksualni odnos pa nema niti mehanizme kojima se, poput vagine, vlaži. Zbog toga je dobro pri ruci imati lubrikant i ne štedjeti na njemu kada dođe vrijeme. Bitno je da klizi.
 
   Razgovor i strpljenje
   
 
Razgovaraj s partnerom o tome što želiš, a kad se upustite u seks jasno mu daj do znanja što ti paše, a što ne i ako te boli to mu reci kao bi mogao stati. Jedna od bitnijih stvari kod analnog seksa je strpljenje kako bi se tijelo opustilo, posebice sfinkter na anusu koji se prilikom podražaja automatski stišće te ga sada treba "naučiti" da reagira suprotno, odnosno da se na podražaj opusti.
 
   Igraj se Indiana Jonesa
   
   
Istražujte svoje tijelo poput filmskog pustolova, osluškujte kako reagira na različite podražaje. Masturbacija je najbolji način za to. Informacije koje ćete pritom o sebi prikupiti bit će vrlo vrijedne vašem partneru kako bio vas doveo do vrhunca. Stoga, ne suzdržavajte se priuštiti si pokoje zadovoljstvo u kućnoj radinosti, pomognite si pritom različitim igračkicama za odrasle...



   
    
   (FOTO: Pixabay)
   
 
   Predigra
   
   
Možda voliš brzinski seks, ali kod analnog, osobito ako ti je prvi put, teško da će ti poći za rukom. Opuštanje je u ovom slučaju ključno, kao što smo već spomenuli, a dobra predigra može te odvesti do nezaboravnih orgazama. Stoga se prepusti, ne žuri i uživaj.
 
   Zaštita
   
   
Postoji krivo mišljenje da analni seks ne traži zaštitu jer se ovim putem ne može zatrudnjeti. Istina, nećeš napraviti bebu, ali i dalje možeš "zaraditi" neku spolnu bolest. Stoga, ne igraj se sa zdravljem. već podsjeti partnera da stavi kondom.



 
   Redoslijed se strogo mora poštovati
   
   
Nikada, ali baš nikada penis ne smije, nakon što je bio u rektumu, ući u vaginu. Na taj način riskiraš bolesti. Rektum je pun bakterija koje nemaju što raditi u vagini, stoga pazi na ovo. Želiš li nakon analnog seksa prakticirati vaginalni, zamoli partnera da se opere, a ako koristite kondome, neka ga zamijeni novim. Žena.hr 

Analni seks - vodič za početnice

<para>
   <emphasis>Bilježnica</emphasis> je jedan od <strong>najomiljenijih romantičnih filmova</strong> svih vremena, a scena u kojoj se likovi Ryana Goslinga i Rachel McAdams ljube na kiši jednostavno ostavlja bez daha, kao i kraj filma na koji je nemoguće ne pustiti suzu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="54d4407e-35e6-11eb-8c1b-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cf326fb8-35e5-11eb-a8e7-0242ac13003b"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eb8a38b2-35e5-11eb-82a0-0242ac13004d"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zahvaljujući takvim filmovima većina ljudi misle da bi romantična veza između dvoje ljudi trebala izgledati upravo tako kao i na filmu - gotovo savršeno. Bezuvjetna ljubav u dobru i u zlu, pisanje ljubavnih pisama, ali i konstantne svađe, koje samo dokazuju da ste ti i tvoj partner ludi jedno za drugim. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, <ulink url="https://www.timeout.com/london/film/the-best-and-worst-romantic-movies-according-to-relationship-experts">stručnjaci</ulink> su složni u tome da<strong> ljubavna priča između Allie i Noah nije dobar primjer</strong> kako bi veza između dvoje ljudi zapravo trebala izgledati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<heading2>Filmovi poput ovog prikazuju nerealnu sliku ljubavne veze</heading2>
<para>
Vezu kakvu imaju Noah i Allie <strong>stručnjaci smatraju nerealnom</strong> i takvo što gotovo je nemoguće pronaći u stvarnom životu. U filmu, Noah preokreće svoj život naglavce i čini sve za Allie - svakog joj dana <strong>piše ljubavna pisma </strong>i <strong>izgradi kuću iz njezinih snova</strong>. Ipak, oni jedva da i poznaju jedno drugoga i zajedno provedu tek jedno ljeto, pa samim time svi gledatelji dobiju nerealnu sliku toga kako bi savršen partner trebao izgledati i povise ljestvicu svojih očekivanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zatim, nakon nekoliko godina, Noah i Allie ponovno se susretnu i ostatak života provode zajedno. Sve što ovdje vidimo njihova je <strong>strast i zaluđenost</strong>, a to nije dovoljno kako bi veza opstala toliko godina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/ByXnGysBgVx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>
"Savršen" muškarac zapravo nije savršen</heading2>
<para>
Neki smatraju da je Noah jako romantičan, a drugi su složni u tome da svojim postupcima i ponašanjem<strong> ne pokazuje poštovanje prema Allie</strong>. Noah ne prihvaća ne kao odgovor, a na početku filma čak i prijeti da će se ubiti ako Allie ne prihvati izaći s njim na spoj. Čak ju i nagovara da zajedno legnu na sred ceste, što je vrlo opasno, a u filmu je prikazano na zabavan i avanturistički način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BoTbDI6AcBX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>
Njihova romantična veza zapravo je toksična</heading2>
<para>
U filmu se spominje da se Noah i Allie konstantno svađaju i da se ni oko čega ne mogu složiti, a tijekom svađa čak i viču jedno na drugo i udaraju se. Upravo su to <strong>znakovi nasilne i toksične veze</strong>, a u filmu se to nastoji normalizirati na način da kažu kako su Noah i Allie ludi jedno za drugim i da su takve svađe normalne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bobl_kOA9Ni/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>
Filmovi koji ljubav prikazuju na sličan način</heading2>
<para>
Filmovi poput<emphasis> Prljavog plesa</emphasis>, <emphasis>Briljantina</emphasis>, <emphasis>Ja u ljubav vjerujem</emphasis>, <emphasis>Jastog</emphasis>, pa čak i <emphasis>Snjeguljica i sedam patuljaka </emphasis>romantični su filmovi koje stručnjaci ne preporučaju. <emphasis>Prljavi ples</emphasis>, primjerice, prikazuje vezu u kojoj <strong>žena ovisi o svom muškarcu</strong> i čeka da ju spasi, umjesto da se sama suoči sa svojim problemima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U <emphasis>Briljantinu</emphasis>, s druge strane, žena se mora u potpunosti promijeniti i<strong> doživjeti potpunu transformaciju kako bi se svidjela muškarcu</strong>. Stručnjaci su složni da to nije dobar prikaz prave ljubavi i smatraju da ako je ta "ljubav" uvjetovana izgledom, ona neće opstati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BSl1WMVDSTI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>
Ljubav prikazana na realističan način</heading2>
<para>
   <emphasis>Annie Hall</emphasis>, <emphasis>La La Land</emphasis>,<emphasis> Dnevnik Bridget Jones</emphasis>, pa čak i <emphasis>Zvjezdani Ratovi: Epizoda III Osveta Sitha</emphasis> filmovi su koji <strong>ljubav ne uzdižu visoko u oblake</strong> i prikazuju ju na realističan način, sa svim problemima koji se u vezi mogu pojaviti, ali i načine na koje se partneri bore kako bi njihova veza opstala i kako komuniciraju jedno s drugim. Upravo zato stručnjaci smatraju da su takvi filmovi bolji za tvoju vezu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B9CA1KhlqgQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>

Stručnjaci kažu da romantični filmovi poput 'Bilježnice' nisu zdravi za tvoju vezu Osim što prikazuju nerealnu sliku ljubavi, ovakvi filmovi daju iskrivljen prikaz savršenog muškarca i toksičnu vezu prikazuju kao nešto što je normalno 
   Bilježnica je jedan od najomiljenijih romantičnih filmova svih vremena, a scena u kojoj se likovi Ryana Goslinga i Rachel McAdams ljube na kiši jednostavno ostavlja bez daha, kao i kraj filma na koji je nemoguće ne pustiti suzu. 
 





   
Zahvaljujući takvim filmovima većina ljudi misle da bi romantična veza između dvoje ljudi trebala izgledati upravo tako kao i na filmu - gotovo savršeno. Bezuvjetna ljubav u dobru i u zlu, pisanje ljubavnih pisama, ali i konstantne svađe, koje samo dokazuju da ste ti i tvoj partner ludi jedno za drugim. 
   
Ipak, stručnjaci su složni u tome da ljubavna priča između Allie i Noah nije dobar primjer kako bi veza između dvoje ljudi zapravo trebala izgledati. 
   
 

Filmovi poput ovog prikazuju nerealnu sliku ljubavne veze

Vezu kakvu imaju Noah i Allie stručnjaci smatraju nerealnom i takvo što gotovo je nemoguće pronaći u stvarnom životu. U filmu, Noah preokreće svoj život naglavce i čini sve za Allie - svakog joj dana piše ljubavna pisma i izgradi kuću iz njezinih snova. Ipak, oni jedva da i poznaju jedno drugoga i zajedno provedu tek jedno ljeto, pa samim time svi gledatelji dobiju nerealnu sliku toga kako bi savršen partner trebao izgledati i povise ljestvicu svojih očekivanja.
   
Zatim, nakon nekoliko godina, Noah i Allie ponovno se susretnu i ostatak života provode zajedno. Sve što ovdje vidimo njihova je strast i zaluđenost, a to nije dovoljno kako bi veza opstala toliko godina. 
 



"Savršen" muškarac zapravo nije savršen

Neki smatraju da je Noah jako romantičan, a drugi su složni u tome da svojim postupcima i ponašanjem ne pokazuje poštovanje prema Allie. Noah ne prihvaća ne kao odgovor, a na početku filma čak i prijeti da će se ubiti ako Allie ne prihvati izaći s njim na spoj. Čak ju i nagovara da zajedno legnu na sred ceste, što je vrlo opasno, a u filmu je prikazano na zabavan i avanturistički način. 
 



Njihova romantična veza zapravo je toksična

U filmu se spominje da se Noah i Allie konstantno svađaju i da se ni oko čega ne mogu složiti, a tijekom svađa čak i viču jedno na drugo i udaraju se. Upravo su to znakovi nasilne i toksične veze, a u filmu se to nastoji normalizirati na način da kažu kako su Noah i Allie ludi jedno za drugim i da su takve svađe normalne. 
 



Filmovi koji ljubav prikazuju na sličan način

Filmovi poput Prljavog plesa, Briljantina, Ja u ljubav vjerujem, Jastog, pa čak i Snjeguljica i sedam patuljaka romantični su filmovi koje stručnjaci ne preporučaju. Prljavi ples, primjerice, prikazuje vezu u kojoj žena ovisi o svom muškarcu i čeka da ju spasi, umjesto da se sama suoči sa svojim problemima.
   
U Briljantinu, s druge strane, žena se mora u potpunosti promijeniti i doživjeti potpunu transformaciju kako bi se svidjela muškarcu. Stručnjaci su složni da to nije dobar prikaz prave ljubavi i smatraju da ako je ta "ljubav" uvjetovana izgledom, ona neće opstati. 
 



Ljubav prikazana na realističan način

   Annie Hall, La La Land, Dnevnik Bridget Jones, pa čak i Zvjezdani Ratovi: Epizoda III Osveta Sitha filmovi su koji ljubav ne uzdižu visoko u oblake i prikazuju ju na realističan način, sa svim problemima koji se u vezi mogu pojaviti, ali i načine na koje se partneri bore kako bi njihova veza opstala i kako komuniciraju jedno s drugim. Upravo zato stručnjaci smatraju da su takvi filmovi bolji za tvoju vezu. 
 

 N.B. 

Stručnjaci kažu da romantični filmovi poput 'Bilježnice' nisu zdravi za tvoju vezu

<para>Jedan od korisnika internetske stranice Reddit sa drugim korisnicima podijelio je svoj <strong>2-2-2 savjet za održavanje veze svježom i romantičnom </strong>neovisno o tome koliko ste zajedno - i postao viralan. Korisnik je tako otkrio da je sa svojom suprugom na dan njihova vjenčanja sklopio <strong>dogovor o 2-2-2 pravilu</strong> koje im i dan danas <strong>pomaže da održe ljubavne iskrice u zraku. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pravilo je zapravo jednostavno - <strong>svaka dva tjedna izdvoji jedan dan i provedi ga s partnerom</strong>. Svaka dva mjeseca izdvoji cijeli vikend za druženje samo s partnerom i svake dvije godine odvoji jedan tjedan samo za vas dvoje i uživajte u međusobnom druženju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Ljudi mene i moju suprugu stalno ispituju kako je moguće da naša faza medenog mjeseca tako dugo traje. Iskreno mislim da će trajati onoliko dugo koliko ćemo se mi držati našeg 2-2-2 pravila", otkrio je kreator ovog odličnog savjeta za parove. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako se poštovanje 2-2-2 pravila na prvu može učiniti komplicirano i vrlo zahtjevno, zapravo se radi o <strong>dosta fleksibilnom pravilu</strong> koje te neće ometati u svakodnevnom životu. Uskoro su se i drugi korisnici javili sa svojim iskustvima 2-2-2 pravila i zaključili kako priča doista drži vodu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B9ADesSFfOu/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Otkrili su tako da su se bojali kako će biti nemoguće uskladiti rasporede s njihovim partnerima, ali da je ideja da će sigurno provesti jednu večer sami bila toliko primamljiva da su se ipak uspjeli uskladiti. <strong>Veselje zbog izleta, večera i zajedničkih izlazaka natjeralo je parove da pomno planiraju i odvoje vrijeme samo za sebe. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki su predložili i redefiniranje pravila, pa ga tako možete <strong>preoblikovati u 1-1-1 pravilo ili bilo koju drugu verziju koja vama odgovara. </strong>Naravno, u provođenju ovog plana bitno je i financijsko planiranje, pa je važno s partnerom otvoreno komunicirati i stvoriti financijski plan za izlaske. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz to, mnogi parovi su rekli kako im u vezi posebno pomaže odvojiti večer za sebe i odreći se mobitela tijekom tog vremena. Tako su fokusirani samo na razgovor i ne dopuštaju da ih smetaju poruke ili pozivi. Neki su pak rekli da se u svojoj vezi pokušavaju ponašati prema partneru ili partnerici kao da su još <emphasis>singl </emphasis>i da ih pokušavaju osvojiti. No, neovisno koji savjet odabrala, najbitnije je da imaš na umu kako svoje potrebe, tako i tvog partnera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B9BP2VWndTj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>

Genijalno 2-2-2 pravilo koje će ojačati svaku ljubavnu vezu: Saznaj o čemu se radi Pitaš se kako i nakon godina zajedničkog života sa svojom boljom polovicom održati romantiku na životu? Pronašle smo zanimljivo rješenje Jedan od korisnika internetske stranice Reddit sa drugim korisnicima podijelio je svoj 2-2-2 savjet za održavanje veze svježom i romantičnom neovisno o tome koliko ste zajedno - i postao viralan. Korisnik je tako otkrio da je sa svojom suprugom na dan njihova vjenčanja sklopio dogovor o 2-2-2 pravilu koje im i dan danas pomaže da održe ljubavne iskrice u zraku. 
   
   
Pravilo je zapravo jednostavno - svaka dva tjedna izdvoji jedan dan i provedi ga s partnerom. Svaka dva mjeseca izdvoji cijeli vikend za druženje samo s partnerom i svake dvije godine odvoji jedan tjedan samo za vas dvoje i uživajte u međusobnom druženju. 
   
"Ljudi mene i moju suprugu stalno ispituju kako je moguće da naša faza medenog mjeseca tako dugo traje. Iskreno mislim da će trajati onoliko dugo koliko ćemo se mi držati našeg 2-2-2 pravila", otkrio je kreator ovog odličnog savjeta za parove. 
   
Iako se poštovanje 2-2-2 pravila na prvu može učiniti komplicirano i vrlo zahtjevno, zapravo se radi o dosta fleksibilnom pravilu koje te neće ometati u svakodnevnom životu. Uskoro su se i drugi korisnici javili sa svojim iskustvima 2-2-2 pravila i zaključili kako priča doista drži vodu. 
 



   
Otkrili su tako da su se bojali kako će biti nemoguće uskladiti rasporede s njihovim partnerima, ali da je ideja da će sigurno provesti jednu večer sami bila toliko primamljiva da su se ipak uspjeli uskladiti. Veselje zbog izleta, večera i zajedničkih izlazaka natjeralo je parove da pomno planiraju i odvoje vrijeme samo za sebe. 
   
   
Neki su predložili i redefiniranje pravila, pa ga tako možete preoblikovati u 1-1-1 pravilo ili bilo koju drugu verziju koja vama odgovara. Naravno, u provođenju ovog plana bitno je i financijsko planiranje, pa je važno s partnerom otvoreno komunicirati i stvoriti financijski plan za izlaske. 
   
Uz to, mnogi parovi su rekli kako im u vezi posebno pomaže odvojiti večer za sebe i odreći se mobitela tijekom tog vremena. Tako su fokusirani samo na razgovor i ne dopuštaju da ih smetaju poruke ili pozivi. Neki su pak rekli da se u svojoj vezi pokušavaju ponašati prema partneru ili partnerici kao da su još singl i da ih pokušavaju osvojiti. No, neovisno koji savjet odabrala, najbitnije je da imaš na umu kako svoje potrebe, tako i tvog partnera. 
 

 I.M. 

Genijalno 2-2-2 pravilo koje će ojačati svaku ljubavnu vezu: Saznaj o čemu se radi

<para>Brak ponekad više podsjeća na maraton nego na sklad između dvoje ljudi, ali postoje neke navike koje <strong>pomažu parovima da prebrode najteže trenutke</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada si se udala, vjerojatno si čula različite savjete od različitih ljudi kada je u pitanju brak, ali vrlo često zaboravljamo na one najjednostavnije savjete koji su dugoročno najbolji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="73ea346e-35e6-11eb-a480-0242ac13001a"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2d0b53ca-35e6-11eb-b6ba-0242ac130020"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4a3164da-35e6-11eb-a7fc-0242ac13002d"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Niti jedan brak nije savršen, a tvoj muž i ti često ćete naići na probleme u braku, kao individue, ali i kao par. I baš kao sve ostalo u životu, ni zdrav odnos između dvoje ljudi neće se pojaviti preko noći. Za dobar brak potrebno je dvoje<strong> jednako posvećenih ljudi </strong>koji ulažu svoje vrijeme i energiju kako bi brak uspio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo su navike parova koji su u sretnom braku, i <strong>puno su jednostavnije nego što možda misliš</strong>. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>
1. Često se drže za ruke</heading2>
<para>
Parovi koji su u sretnom braku znaju koja je <strong>važnost pokazivanja pažnje</strong> u javnosti i držanja za ruke dok šeću gradom. Tvoja koža prepoznaje i pamti dodir, a držanje za ruke odličan je način na koji možete <strong>pojačati međusobnu povezanost</strong> i jedno drugome <strong>iskazati ljubav</strong>. </para>
<heading2>2. Primjećuju dobre stvari</heading2>
<para>
Ako želiš imati kvalitetnu vezu sa svojim mužem, nemoj se fokusirati na njegove negativne strane i na ono što ti kod njega smeta - <strong>fokusiraj se na ono što kod njega voliš</strong>. Kada dođe do konflikta, često zanemarimo sve one dobre stvari koje volimo kod svog partnera i upravo zato bismo se više trebali fokusirati na ono <strong>što kod partnera cijenimo i dati mu to do znanja</strong>. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>3. Ne boje se konflikta</heading2>
<para>
Mudri parovi znaju da su <strong>svađe ključne za dobar brak</strong> i oni nikada ne izbjegavaju konflikte. Važno je razviti alate koji će vam pomoći da na zdrav način riješite svaki konflikt - u tom slučaju od njih nećete bježati, a <strong>svađe će vas samo još više zbližiti</strong>. </para>
<heading2>4. Provode vrijeme zajedno</heading2>
<para>
Baš kao što je cvijetu potrebna voda da bi opstao, tako je i uspješan brak važno da ti i tvoj partner <strong>provodite kvalitetno vrijeme zajedno</strong>. Bilo da je to šetnja susjedstvom, gledanje omiljene TV serije, ili večera u vašem omiljenom restoranu - budite kreativni i činite to često. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>5. Ne zaboravljaju na seks</heading2>
<para>
Seks vas može povezati na način na koji malo što drugo može - to je<strong> fizički podsjetnik da je vaša ljubav i dalje tu</strong>, iako s vremena na vrijeme na nju zaboravite. Seks također <strong>smanjuje stres </strong>i oslobađa endorfin i ostale hormone zbog kojih ćete se ti i tvoj partner bolje osjećati, a osim toga je i<strong> zabavan</strong>, a zabava je <strong>ključni sastojak svake zdrave veze</strong>.</para>
<heading2>6. Pronalaze vrijeme za sebe</heading2>
<para>
Zdravi parovi imaju zdravu povezanost, ali uvijek pronalaze vrijeme za sebe. Bilo da je riječ o izlasku s prijateljima, opuštajućoj masaži ili vježbanju u teretani - važno je da u svakoj vezi pronađeš vrijeme za sebe. To će ti pomoći da se<strong> bolje osjećaš, budeš sretnija,</strong> a samim time će i <strong>pridonijeti tvom braku ili vezi </strong>s partnerom. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>

Navike parova koji su u sretnom braku Za dobar brak potrebno je dvoje jednako posvećenih ljudi koji ulažu svoje vrijeme i energiju kako bi njihov brak uspio Brak ponekad više podsjeća na maraton nego na sklad između dvoje ljudi, ali postoje neke navike koje pomažu parovima da prebrode najteže trenutke. 
   
Kada si se udala, vjerojatno si čula različite savjete od različitih ljudi kada je u pitanju brak, ali vrlo često zaboravljamo na one najjednostavnije savjete koji su dugoročno najbolji. 
 





   
Niti jedan brak nije savršen, a tvoj muž i ti često ćete naići na probleme u braku, kao individue, ali i kao par. I baš kao sve ostalo u životu, ni zdrav odnos između dvoje ljudi neće se pojaviti preko noći. Za dobar brak potrebno je dvoje jednako posvećenih ljudi koji ulažu svoje vrijeme i energiju kako bi brak uspio.
   
Ovo su navike parova koji su u sretnom braku, i puno su jednostavnije nego što možda misliš. 

   
   
via Giphy

1. Često se drže za ruke

Parovi koji su u sretnom braku znaju koja je važnost pokazivanja pažnje u javnosti i držanja za ruke dok šeću gradom. Tvoja koža prepoznaje i pamti dodir, a držanje za ruke odličan je način na koji možete pojačati međusobnu povezanost i jedno drugome iskazati ljubav. 
2. Primjećuju dobre stvari

Ako želiš imati kvalitetnu vezu sa svojim mužem, nemoj se fokusirati na njegove negativne strane i na ono što ti kod njega smeta - fokusiraj se na ono što kod njega voliš. Kada dođe do konflikta, često zanemarimo sve one dobre stvari koje volimo kod svog partnera i upravo zato bismo se više trebali fokusirati na ono što kod partnera cijenimo i dati mu to do znanja. 

   
   
via Giphy
3. Ne boje se konflikta

Mudri parovi znaju da su svađe ključne za dobar brak i oni nikada ne izbjegavaju konflikte. Važno je razviti alate koji će vam pomoći da na zdrav način riješite svaki konflikt - u tom slučaju od njih nećete bježati, a svađe će vas samo još više zbližiti. 
4. Provode vrijeme zajedno

Baš kao što je cvijetu potrebna voda da bi opstao, tako je i uspješan brak važno da ti i tvoj partner provodite kvalitetno vrijeme zajedno. Bilo da je to šetnja susjedstvom, gledanje omiljene TV serije, ili večera u vašem omiljenom restoranu - budite kreativni i činite to često. 

   
   
via Giphy
5. Ne zaboravljaju na seks

Seks vas može povezati na način na koji malo što drugo može - to je fizički podsjetnik da je vaša ljubav i dalje tu, iako s vremena na vrijeme na nju zaboravite. Seks također smanjuje stres i oslobađa endorfin i ostale hormone zbog kojih ćete se ti i tvoj partner bolje osjećati, a osim toga je i zabavan, a zabava je ključni sastojak svake zdrave veze.
6. Pronalaze vrijeme za sebe

Zdravi parovi imaju zdravu povezanost, ali uvijek pronalaze vrijeme za sebe. Bilo da je riječ o izlasku s prijateljima, opuštajućoj masaži ili vježbanju u teretani - važno je da u svakoj vezi pronađeš vrijeme za sebe. To će ti pomoći da se bolje osjećaš, budeš sretnija, a samim time će i pridonijeti tvom braku ili vezi s partnerom. 

   
   
via Giphy N.B. 

Navike parova koji su u sretnom braku

<para>Kada smo u vezi ili braku, trebali bismo se osjećati dovoljno ugodno razgovarati o svojim osjećajima, brigama i problemima. Međutim, kada ne dobijemo željene rezultate iz razgovora s partnerom, situacija često može dovesti do ultimatuma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ljubavnim odnosima, <strong>ultimatum može biti poput prijetnje</strong>, a ako se ikad dovedeš do točke u kojoj postavljaš ultimatum svom partneru, najvjerojatnije si isfrustrirana i zbunjena oko toga što bi trebala učiniti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko ne voli osjećaj nemoći u vezi, a ako se ne osjećaš da tvoja veza negdje vodi ili da se trenutno nalaziš u poziciji u kojoj ne želiš biti - vjerojatno je da ćeš učiniti nešto da dobiješ bilo kakav rezultat. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako to obično biva kad je u pitanju astrologija, postoje <strong>određeni horoskopski znakovi koji su skloniji postavljanju ultimatuma u vezi ili braku</strong>.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="966332ac-35e6-11eb-96cf-0242ac12001e"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8a375e72-35e6-11eb-956c-0242ac130026"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>OVAN</title>
   <para/>
   <para>Ovnovi mogu biti <strong>poprilično skloni sukobljavanju</strong>, stoga često pribjegavaju ultimatumima. Ovaj horoskopski znak ne voli tratiti svoje dragocjeno vrijeme. Ako Ovan želi promijeniti svoj ljubavni odnos i ima problem s partnerom - definitivno će poduzeti neki veliki korak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ukoliko se partner ne slaže s njihovim zahtjevima, <strong>Ovan će poduzeti potrebne korake kako bi postignuo svoje ciljeve</strong>. Iako su najčešće svjesni rizika koji ultimatum donosi sa sobom, znaju da je taj ultimatum vrijedan rizika. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>via Giphy</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>LAV</title>
   <para>Lavov su <strong>izravni i jasni</strong>, posebno oko onoga što žele u svojoj vezi. Neće čekati kako bi njihov partner promijenio svoje mišljenje i neće se bojati postaviti ultimatum jer su već <strong>sagledali sve moguće scenarije i znaju svoj sljedeći potez</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najčešće su jako samouvjereni u svoje donošenje odluka i znaju kako doći do onoga što žele. A ako je njihov partner neodlučan, Lavovi će <strong>učiniti sve kako bi dobili svoj odgovor</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>via Giphy</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>ŠKORPION</title>
   <para>Škorpioni su ekstremno <strong>fokusirani na ono što žele od svog života i svoje veze</strong>. Ako se, primjerice, njihov partner ne želi obvezati - Škorpion će postaviti ultimatum. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, Škorpion neće postaviti ultimatum ako nije smrtno ozbiljan oko toga, a ako to znači i da veza vodi prekidu ili brak razvodu - to će i učiniti. 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>via Giphy</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>BLIZANCI</title>
   <para/>
   <para>Ako postoji jedna stvar koju znamo o Blizancima, to je da su <strong>pomno razmislili o onome što žele</strong> i o ultimatumu koji postavljuju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda će se činiti manipulativno, ali za Blizance <strong>ultimatum zapravo dolazi iz potpune iskrenosti</strong>. Ultimatum je za njih način za stvaranje neke dinamike, a s obzirom da mrze 'zastoje' više od svega - učinit će sve što mogu kako bi stvorili promjenu. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>via Giphy</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>DJEVICA</title>
   <para>Djevice razmišljaju o ultimatumu na sličan način kao i Blizanci. Kada se nađu pred problemom ili zastojem, dobro će razmisliti na koji način riješiti svoju situaciju. <strong>Sagledat će situaciju iz apsolutno svakog ugla </strong>i učinit će sve kako bi potaknule promjenu. Dobro će razmisliti o svojoj strategiji i<strong> 'natjerat' će svog partnera na rekaciju</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>via Giphy</emphasis>
   </para>
</section>

'Ili-ili': Horoskopski znakovi koji najčešće postavljaju ljubavni ultimatum Ovih pet znakova ne boji se postaviti ultimatum svojim partnerima Kada smo u vezi ili braku, trebali bismo se osjećati dovoljno ugodno razgovarati o svojim osjećajima, brigama i problemima. Međutim, kada ne dobijemo željene rezultate iz razgovora s partnerom, situacija često može dovesti do ultimatuma.
   
U ljubavnim odnosima, ultimatum može biti poput prijetnje, a ako se ikad dovedeš do točke u kojoj postavljaš ultimatum svom partneru, najvjerojatnije si isfrustrirana i zbunjena oko toga što bi trebala učiniti. 
   
Nitko ne voli osjećaj nemoći u vezi, a ako se ne osjećaš da tvoja veza negdje vodi ili da se trenutno nalaziš u poziciji u kojoj ne želiš biti - vjerojatno je da ćeš učiniti nešto da dobiješ bilo kakav rezultat. 
   
Kako to obično biva kad je u pitanju astrologija, postoje određeni horoskopski znakovi koji su skloniji postavljanju ultimatuma u vezi ili braku.




   OVAN
   
   Ovnovi mogu biti poprilično skloni sukobljavanju, stoga često pribjegavaju ultimatumima. Ovaj horoskopski znak ne voli tratiti svoje dragocjeno vrijeme. Ako Ovan želi promijeniti svoj ljubavni odnos i ima problem s partnerom - definitivno će poduzeti neki veliki korak. 
      
Ukoliko se partner ne slaže s njihovim zahtjevima, Ovan će poduzeti potrebne korake kako bi postignuo svoje ciljeve. Iako su najčešće svjesni rizika koji ultimatum donosi sa sobom, znaju da je taj ultimatum vrijedan rizika. 
   
      
      
      via Giphy
   



   LAV
   Lavov su izravni i jasni, posebno oko onoga što žele u svojoj vezi. Neće čekati kako bi njihov partner promijenio svoje mišljenje i neće se bojati postaviti ultimatum jer su već sagledali sve moguće scenarije i znaju svoj sljedeći potez. 
      
Najčešće su jako samouvjereni u svoje donošenje odluka i znaju kako doći do onoga što žele. A ako je njihov partner neodlučan, Lavovi će učiniti sve kako bi dobili svoj odgovor. 
 

   
      
      via Giphy
   



   ŠKORPION
   Škorpioni su ekstremno fokusirani na ono što žele od svog života i svoje veze. Ako se, primjerice, njihov partner ne želi obvezati - Škorpion će postaviti ultimatum. 
      
Međutim, Škorpion neće postaviti ultimatum ako nije smrtno ozbiljan oko toga, a ako to znači i da veza vodi prekidu ili brak razvodu - to će i učiniti. 

   
      
      via Giphy
   



   BLIZANCI
   
   Ako postoji jedna stvar koju znamo o Blizancima, to je da su pomno razmislili o onome što žele i o ultimatumu koji postavljuju. 
      
Možda će se činiti manipulativno, ali za Blizance ultimatum zapravo dolazi iz potpune iskrenosti. Ultimatum je za njih način za stvaranje neke dinamike, a s obzirom da mrze 'zastoje' više od svega - učinit će sve što mogu kako bi stvorili promjenu. 
   
      
      
      via Giphy
   



   DJEVICA
   Djevice razmišljaju o ultimatumu na sličan način kao i Blizanci. Kada se nađu pred problemom ili zastojem, dobro će razmisliti na koji način riješiti svoju situaciju. Sagledat će situaciju iz apsolutno svakog ugla i učinit će sve kako bi potaknule promjenu. Dobro će razmisliti o svojoj strategiji i 'natjerat' će svog partnera na rekaciju. 
 

   
      
      via Giphy
   
 A.Š. 

'Ili-ili': Horoskopski znakovi koji najčešće postavljaju ljubavni ultimatum

Prev-next članak

<para>Kako bi <strong>Valentinovo</strong> bilo romantično nije potrebno duboko posegnuti u džepove niti obasuti voljenu osobu skupocjenim darovima. Mali znaci pažnje u koje smo unijeli sebe i svoj trud nerijetko mogu znatno više značiti no generički pokloni kupljeni u dućanu. Stoga vam donosimo<strong> ideje za DIY</strong> ("do it yourself") darove za dan zaljubljenih za koje vam ne treba niti mnogo novca nit vremena, već samo <strong>malo dobre volje i puno ljubavi </strong>koju želite iskazati na unikatan način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Foto kolaž ili album s fotografijama</title>
   <para>
      <strong>Presonalizirani albumi s fotografijama ili pomno osmišljeni foto kolaži </strong>koje samostalno uredite mogu imati snažnu emocionalnu poruku za osobu kojoj ih odlučite pokloniti, a postali su posebno popularni nakon 2009. kada ih je romantičan <strong>Pixarov film "Up" </strong>proslavio kroz ljubavnu priču Carla i Ellie.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako će vam za ovaj projekt trebati malo više vremena, jer ćete trebati izdvojiti fotografije, izraditi ih te potom posložiti u album i onda još dodati šaljive ili romantične komentare ako ih želite, vjerujemo da će se trud isplatiti te da će vašu voljenu osobu takav foto presjek vaše veze razveseliti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BtJFF_Xg201/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Staklenka s idejama za izlaske</title>
   <para>Za posebno sladak dar uzmite običnu staklenku, ukrasite joj ukrasnim papirom ili bojom poklopac te ju napunite šarenim papirićima na kojima ste napisali <strong>ideje za izlazak ili kućno druženje s osobom koju volite</strong>. Osim što je kreativan, ovaj mali znak pažnje neće vas koštati gotovo ništa, a bit će efektan. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bt3La1pguP7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pjenušave bombice za kupku</title>
   <para>Danas je sve popularnije samostalno izrađivati<strong> kozmetiku, pjenušave kupke i sapune</strong>, a za pripremu romantične bombe za pjenušavu kupku trebat će vam tek nekoliko sastojaka. Osim sode bikarbone, esencijalnih ulja, kalupa, limunske kiseline i kukuruznog škroba nećete trebati ništa više, a <strong>rezultat će biti vrlo dojmljiv</strong>. Ima li išta bolje od opuštanja u kadi uz svijeće i vino s vašim odabranikom/icom? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B8f6WqNBup5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Personalizirane svijeće</title>
   <para>Romantična večera uz svijeće zvuči kao klasična scena na Valentinovo, a iako nije inovativna, definitivno je dobro prokušana metoda provođenja večeri na dan zaljubljenih. Kako bi atmosfera bila još posebnija,<strong> kupite obične bijele svijeće i u njih urežite inicijale vas i vama drage osobe </strong>pa ih obojite zlanom ili srebrnom bojom i na taj način začinite vaš stol za Valentinovo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B8cqDw-jRIy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Mini papirnati buketi</title>
   <para>Umjesto da potrošite <strong>malo bogatstvo na kupovinu skupih buketa ruža</strong>, izradite ih sami od<strong> crvenog ili bijelog krep papira </strong>te složite mini buketić posebnog značaja. Osim što neće uvenuti, papirnate ružice mogu poslužiti i kao podloga za skrivene slatke poruke koje želite poručiti voljenoj osobi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/By_x-JnhjNc/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Slika od poljubaca</title>
   <para>Za ovaj vam DIY projekt doslovno treba samo <strong>običan bijeli okvir i bijelo platno</strong>, te <strong>ruž za usne u crvenoj ili ružičastoj boji. </strong>Obilato nanesite ruž na usne i izljubite platno pred vama te kasnije, kada ste zadovoljni oblikom i gustoćom pusica na vašom DIY ljubavnom platnu, stavite okvir te ćete dobiti <strong>jedinstveni dar pun ljubavi za vašu bolju polovicu. </strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="307f32fe-35a7-11eb-b562-0242ac13001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Pinterest</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ljubavno stablo</title>
   <para>Iako smo navikli na grane viješati ukrase tek za Uskrs, zašto se istom simpatičnom idejom ne biste poslužili za Valentinovo? Iz vrta <strong>odrežite par nježnih grana</strong>, možete ih čak i obojiti u neku vama dragu boju, te na njih<strong> poviješajte malena srca</strong> koja možete izraditi od tkanine ili papira. S ovakvim ukrasom na stolu dok večerate za Valentinovo sigurno nećete pogriješiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B6Md0H3Hdgw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>

Mali, slatki i posebni: DIY darovi za Valentinovo koji će rastopiti svačije srce Valentinovo je pred vratima, a ako tražite posebniji dar od ruža i čokolada, imamo pravu stvar za vas Kako bi Valentinovo bilo romantično nije potrebno duboko posegnuti u džepove niti obasuti voljenu osobu skupocjenim darovima. Mali znaci pažnje u koje smo unijeli sebe i svoj trud nerijetko mogu znatno više značiti no generički pokloni kupljeni u dućanu. Stoga vam donosimo ideje za DIY ("do it yourself") darove za dan zaljubljenih za koje vam ne treba niti mnogo novca nit vremena, već samo malo dobre volje i puno ljubavi koju želite iskazati na unikatan način. 
   
 


   Foto kolaž ili album s fotografijama
   
      Presonalizirani albumi s fotografijama ili pomno osmišljeni foto kolaži koje samostalno uredite mogu imati snažnu emocionalnu poruku za osobu kojoj ih odlučite pokloniti, a postali su posebno popularni nakon 2009. kada ih je romantičan Pixarov film "Up" proslavio kroz ljubavnu priču Carla i Ellie.
      
Iako će vam za ovaj projekt trebati malo više vremena, jer ćete trebati izdvojiti fotografije, izraditi ih te potom posložiti u album i onda još dodati šaljive ili romantične komentare ako ih želite, vjerujemo da će se trud isplatiti te da će vašu voljenu osobu takav foto presjek vaše veze razveseliti. 
 

   



   Staklenka s idejama za izlaske
   Za posebno sladak dar uzmite običnu staklenku, ukrasite joj ukrasnim papirom ili bojom poklopac te ju napunite šarenim papirićima na kojima ste napisali ideje za izlazak ili kućno druženje s osobom koju volite. Osim što je kreativan, ovaj mali znak pažnje neće vas koštati gotovo ništa, a bit će efektan. 
 

   



   Pjenušave bombice za kupku
   Danas je sve popularnije samostalno izrađivati kozmetiku, pjenušave kupke i sapune, a za pripremu romantične bombe za pjenušavu kupku trebat će vam tek nekoliko sastojaka. Osim sode bikarbone, esencijalnih ulja, kalupa, limunske kiseline i kukuruznog škroba nećete trebati ništa više, a rezultat će biti vrlo dojmljiv. Ima li išta bolje od opuštanja u kadi uz svijeće i vino s vašim odabranikom/icom? 
 

   



   Personalizirane svijeće
   Romantična večera uz svijeće zvuči kao klasična scena na Valentinovo, a iako nije inovativna, definitivno je dobro prokušana metoda provođenja večeri na dan zaljubljenih. Kako bi atmosfera bila još posebnija, kupite obične bijele svijeće i u njih urežite inicijale vas i vama drage osobe pa ih obojite zlanom ili srebrnom bojom i na taj način začinite vaš stol za Valentinovo. 
 

   



   Mini papirnati buketi
   Umjesto da potrošite malo bogatstvo na kupovinu skupih buketa ruža, izradite ih sami od crvenog ili bijelog krep papira te složite mini buketić posebnog značaja. Osim što neće uvenuti, papirnate ružice mogu poslužiti i kao podloga za skrivene slatke poruke koje želite poručiti voljenoj osobi. 
 

   



   Slika od poljubaca
   Za ovaj vam DIY projekt doslovno treba samo običan bijeli okvir i bijelo platno, te ruž za usne u crvenoj ili ružičastoj boji. Obilato nanesite ruž na usne i izljubite platno pred vama te kasnije, kada ste zadovoljni oblikom i gustoćom pusica na vašom DIY ljubavnom platnu, stavite okvir te ćete dobiti jedinstveni dar pun ljubavi za vašu bolju polovicu. 
      
      
      
      
      
Foto: Pinterest



   Ljubavno stablo
   Iako smo navikli na grane viješati ukrase tek za Uskrs, zašto se istom simpatičnom idejom ne biste poslužili za Valentinovo? Iz vrta odrežite par nježnih grana, možete ih čak i obojiti u neku vama dragu boju, te na njih poviješajte malena srca koja možete izraditi od tkanine ili papira. S ovakvim ukrasom na stolu dok večerate za Valentinovo sigurno nećete pogriješiti. 
 

   
 I.M. 

Mali, slatki i posebni: DIY darovi za Valentinovo koji će rastopiti svačije srce

<para>Svaki dan bi trebao biti dan ljubavi, ali jednog dana u godini posebno se orijentiramo slavljenju naših nježnih osjećaja i ljubavnih partnera. Naravno, radi se o<strong> Valentinovu, danu koji svake godine svijet zavije u crveno. </strong>Ruže se prodaju u rekordnim brojevima, restorani su rezervirani mjesecima unaprijed, o darovima se promišlja tjednima, a dućane preplave komadi izazovnog donjeg rublja u prigodnoj crvenoj boji. </para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8d38af9a-35e6-11eb-8d7b-0242ac130028"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="911c612e-35e6-11eb-928b-0242ac12001e"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Taj snažan <strong>medijski i konzumeristički pritisak da sudjelujete u prazniku ljubavi </strong>vjerojatano nećete zamijetiti ako ste u sretnoj vezi ili braku, ali ako ste singl - postoji izgledna mogućnost da će vam<strong> cijela priča ići na živce.</strong> No, iako bi samci možda poželjeli zavući se pod dekicu i prespavati cijelo Valentinovo, nema mjesta očajavajnu. Valentinovo možete<strong> prilagoditi samima sebi i svom životu </strong>- i pri tome se sjajno provesti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Slavite drage ljude u svom životu</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za početak, podsjetite se da <strong>Valentinovo nije samo rezervirano za parove</strong>, već je to dan kada možemo slaviti sve lijepe odnose u svom životu, bili oni obiteljski, prijateljski ili romantični. Psiholozi predlažu da se na dan zaljubljenih i samci <strong>uključe u neke od tradicija vezanih uz taj dan</strong>. Na primjer, možete dragoj prijateljici donijeti mali šaljivi dar ili kolačić kojim ćete joj dati do znanja koliko vam znači. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, jedna od najboljih ideja je provesti večer u društvu prijatelja. Neovisno o tome hoćete li samo otići u obližnji bar na piće, počastiti se večerom i kinom ili se pak zajednički uputiti u teretanu na trening, svejedno je. Ono što je<strong> bitno je da se ne osjećate usamljeno</strong> te da sudjelujete u aktivnostima koje volite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Posvetite se sebi</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam je pak draže večer provesti u vlastitom miru i kod kuće i to može biti sjajna ideja.<strong> Posvetite cijelu večer sebi i svojim potrebama. </strong>Opustite se uz čašu omiljenog pića, pogledajte epizodu najdraže serije ili si priuštite DIY spa tretman u vlastitoj kupaonici. <strong>Naučiti uživati u vlastitom društvu</strong> jedna je od najbitnijih navika koje trebamo steći za života, kada se počnemo dovoljno ugodno osjećati u vlastitoj koži da nam ne treba tuđe društvo da bi nam bilo lijepo - ostvarili smo veliku pobjedu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B8gRmCDDo6W/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim toga, uvijek se važno sjetiti kako je <strong>Valentinovo tek još jedan dan u godini</strong> i zapravo ni po čemu nije posebniji od drugih dana. Značaj koji mu se pridaje može se i ignorirati, pa ta 24 sata ionako mnogi, i samci i zauzeti, provedu u posve normalnom ritmu bez ikakvih posebnih ceremonija, događaja, večera i planova. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Otvorite srce</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naposljetku, ako osjećate da vas usamljenost tišti te da vam je teško nositi se s vlastitom samoćom, uvijek možete<strong> potražiti savjet od bliske osobe</strong>, porazgovarati o svojim osjećajima i pokušati ih racionalizirati. Vrlo često sam razgovor o situacijama koje nas muče može odagnati barem dio naših briga i pomoći nam da se osjećamo bolje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne zaboravite, Valentinovo je jedan dan u godini, ljubav u svim formama i oblicima može se i treba slaviti svaki dan. Nitko vas neće osuđivati ako baš <strong>14.2. odlučite uzeti predah od sudjelovanja u običajima</strong> koji uključuju darivanje ruža i bombonijera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B8gRE0Fpis3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>

Alternativno Valentinovo: Kako se sjajno provesti na dan zaljubljenih iako ste solo? Valentinovo je dan zaljubljenih, no ne trebate očajavati ni ako ste sami. Samcima donosimo ideje kako provesti dan ljubavi i uživati u njemu iako nemaju partnera ili partnericu Svaki dan bi trebao biti dan ljubavi, ali jednog dana u godini posebno se orijentiramo slavljenju naših nježnih osjećaja i ljubavnih partnera. Naravno, radi se o Valentinovu, danu koji svake godine svijet zavije u crveno. Ruže se prodaju u rekordnim brojevima, restorani su rezervirani mjesecima unaprijed, o darovima se promišlja tjednima, a dućane preplave komadi izazovnog donjeg rublja u prigodnoj crvenoj boji. 



   
Taj snažan medijski i konzumeristički pritisak da sudjelujete u prazniku ljubavi vjerojatano nećete zamijetiti ako ste u sretnoj vezi ili braku, ali ako ste singl - postoji izgledna mogućnost da će vam cijela priča ići na živce. No, iako bi samci možda poželjeli zavući se pod dekicu i prespavati cijelo Valentinovo, nema mjesta očajavajnu. Valentinovo možete prilagoditi samima sebi i svom životu - i pri tome se sjajno provesti. 
   
   Slavite drage ljude u svom životu
   
   
Za početak, podsjetite se da Valentinovo nije samo rezervirano za parove, već je to dan kada možemo slaviti sve lijepe odnose u svom životu, bili oni obiteljski, prijateljski ili romantični. Psiholozi predlažu da se na dan zaljubljenih i samci uključe u neke od tradicija vezanih uz taj dan. Na primjer, možete dragoj prijateljici donijeti mali šaljivi dar ili kolačić kojim ćete joj dati do znanja koliko vam znači. 
   
Također, jedna od najboljih ideja je provesti večer u društvu prijatelja. Neovisno o tome hoćete li samo otići u obližnji bar na piće, počastiti se večerom i kinom ili se pak zajednički uputiti u teretanu na trening, svejedno je. Ono što je bitno je da se ne osjećate usamljeno te da sudjelujete u aktivnostima koje volite. 
   
   Posvetite se sebi
   
   
Ako vam je pak draže večer provesti u vlastitom miru i kod kuće i to može biti sjajna ideja. Posvetite cijelu večer sebi i svojim potrebama. Opustite se uz čašu omiljenog pića, pogledajte epizodu najdraže serije ili si priuštite DIY spa tretman u vlastitoj kupaonici. Naučiti uživati u vlastitom društvu jedna je od najbitnijih navika koje trebamo steći za života, kada se počnemo dovoljno ugodno osjećati u vlastitoj koži da nam ne treba tuđe društvo da bi nam bilo lijepo - ostvarili smo veliku pobjedu. 
 



   
Osim toga, uvijek se važno sjetiti kako je Valentinovo tek još jedan dan u godini i zapravo ni po čemu nije posebniji od drugih dana. Značaj koji mu se pridaje može se i ignorirati, pa ta 24 sata ionako mnogi, i samci i zauzeti, provedu u posve normalnom ritmu bez ikakvih posebnih ceremonija, događaja, večera i planova. 
   
   Otvorite srce
   
   
Naposljetku, ako osjećate da vas usamljenost tišti te da vam je teško nositi se s vlastitom samoćom, uvijek možete potražiti savjet od bliske osobe, porazgovarati o svojim osjećajima i pokušati ih racionalizirati. Vrlo često sam razgovor o situacijama koje nas muče može odagnati barem dio naših briga i pomoći nam da se osjećamo bolje. 
   
Ne zaboravite, Valentinovo je jedan dan u godini, ljubav u svim formama i oblicima može se i treba slaviti svaki dan. Nitko vas neće osuđivati ako baš 14.2. odlučite uzeti predah od sudjelovanja u običajima koji uključuju darivanje ruža i bombonijera. 
 

 I.M. 

Alternativno Valentinovo: Kako se sjajno provesti na dan zaljubljenih iako ste solo?

<para>Ako voliš vatreni seks kroz cijeli mjesec, ali u isto vrijeme nisi sigurna kako biti intimna dok je prijateljica Menga tu, možda je vrijeme za igru zadirkivanja koja će užitak učiniti još većim. 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="692f1634-35e6-11eb-a486-0242ac120019"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9f3b2344-35be-11eb-ba86-0242ac130043"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f8680802-35e5-11eb-ab87-0242ac12001b"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tih pet dana u mjesecu (manje - više)  ti daju priliku da uzmeš stvari u svoje ruke, a da tvoj partner žudi za tobom više nego što je ikada mislio da je moguće. Probudite strasti koje ćete zapaliti na najbolji mogući način kada tih pet dana istekne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Kako? </strong>Svaki dan probaj stvoriti okruženje koje tvog partnera podsjeća na tebe, na tebe u krevetu da budemo preciznije. Ali nemoj biti preočita ili predirektna – pusti ga da misli kako je on taj koji zadirkuje tebe. Pošalji mu poruku kako ti nedostaje njegov dodir, pošalji seksi fotografiju (ali nemoj otkrivati previse, tek dovoljno da mu proradi mašta), šapni svoje želje, pusti romantičnu glazbu… Budi kreativna, ne postoje granice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dva do tri puta dnevno bit će sasvim dovoljno da se ta napetost održi, a kada dođe taj dan, samo ga dočekaj u spavaćoj sobi gdje će on doći siguran kako je sve ovo bila njegova ideja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Pitanja i odgovori</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemamo svi petlju za improvizaciju. Ova igra pitanja i odgovora vam daje mogućnost da smislite pitanja, seksi scenarije, te čak da unaprijed pripremite i seksi fotke. Kada si spremniazapočeti igru, saberi sve što si pripremilia i počni s dobrim zadirkivanjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je sve što trebaš pripremiti za igru: i ti i on imat ćete tri kuverte. U svakoj se nalazi seksi slika, napisan i objašnjen scenarij što biste htjeli pokušati – napisan s puno detalja, npr “skinut ću svoje gaćice u kupaoni i donijeti ih tebi” ili seksualni čin kojim želiš udovoljiti svom partneru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, kada je izbor u tvojim rukama, ti biraš koliko daleko želiš ići. Ako su baš ti dani u mjeseca, i dalje postoji toliko zabavnih i seksi aktivnosti koje mogu začiniti večer.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sada uzmi svoje večernje 'rekvizite' i nađi intimnije mjesto u vašem najdražem restoranu kako biste započeli s iznenađenjima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponesi kuverte na večeru kako bi započeli igru seksi pitanja - stvari koje biste napravili, mjesta gdje biste to voljeli napraviti, nešto što još nikada niste probali -  ali želite. Što je odgovor intenzivniji, dobiva se više bodova. Svakih 5 bodova vam daje pristup jednoj od ih kuverti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Hrabrima i sreća pomaže</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A što kažete na to da učinite još jedan korak naprijed i ustvari spojite seks i menstruaciju? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Seks za vrijeme menstruacije ti može donijeti nevjerovane blagodati – zahvaljujući medicinskim istraživanjima, saznale smo da orgazam može smanjiti menstrualne bolove. Sve je to zahvaljujući endorfinima koji se ispuštaju za vrijeme klimaksa, a oni se bore s neurotsmitorima koji su zaslužni za menstrualne bolove.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako razmišljaš o tome, pogotovo nakon romantične večere koja te je i dovela u ovo raspoloženje, ali se i dalje brineš o krvavom neredu popraćenom neugodnim situacijama, sada je vrijeme da razmišliš o menstrualnoj čašici koja garantira seks bez krvi – Intimina Ziggy Cup. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali ako ste na kraju svega ovoga tip koji je više za fokusiranje na nešto drugo osim seksa za vrijeme mjesečnice, jednostavno se zagrij ispod dekice, uz fini čips i dobar Netflixov film. Tvoja mjesečnica, tvoja pravila! Uvijek postoji vrijeme za seksi igre, ima još toliko dana u godini...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Napiši nam u komentarima jesi li ikad imala intimne odnose za vrijeme mjesečnice.</strong>
</para>

Seks i menstruacija? Pa zašto ne biste probali Nijedna od nas se ne osjeća najprivlačnije za vrijeme mjesečnice, ali evo nekoliko ideja kako se osjećati seksi čak i ako stigne za Valentinovo Ako voliš vatreni seks kroz cijeli mjesec, ali u isto vrijeme nisi sigurna kako biti intimna dok je prijateljica Menga tu, možda je vrijeme za igru zadirkivanja koja će užitak učiniti još većim. 





 
Tih pet dana u mjesecu (manje - više)  ti daju priliku da uzmeš stvari u svoje ruke, a da tvoj partner žudi za tobom više nego što je ikada mislio da je moguće. Probudite strasti koje ćete zapaliti na najbolji mogući način kada tih pet dana istekne.
 
   Kako? Svaki dan probaj stvoriti okruženje koje tvog partnera podsjeća na tebe, na tebe u krevetu da budemo preciznije. Ali nemoj biti preočita ili predirektna – pusti ga da misli kako je on taj koji zadirkuje tebe. Pošalji mu poruku kako ti nedostaje njegov dodir, pošalji seksi fotografiju (ali nemoj otkrivati previse, tek dovoljno da mu proradi mašta), šapni svoje želje, pusti romantičnu glazbu… Budi kreativna, ne postoje granice.
 


   
   via Giphy


 
Dva do tri puta dnevno bit će sasvim dovoljno da se ta napetost održi, a kada dođe taj dan, samo ga dočekaj u spavaćoj sobi gdje će on doći siguran kako je sve ovo bila njegova ideja. 
 
   Pitanja i odgovori
   
 
Nemamo svi petlju za improvizaciju. Ova igra pitanja i odgovora vam daje mogućnost da smislite pitanja, seksi scenarije, te čak da unaprijed pripremite i seksi fotke. Kada si spremniazapočeti igru, saberi sve što si pripremilia i počni s dobrim zadirkivanjem.
 
Ovo je sve što trebaš pripremiti za igru: i ti i on imat ćete tri kuverte. U svakoj se nalazi seksi slika, napisan i objašnjen scenarij što biste htjeli pokušati – napisan s puno detalja, npr “skinut ću svoje gaćice u kupaoni i donijeti ih tebi” ili seksualni čin kojim želiš udovoljiti svom partneru.
 
Dakle, kada je izbor u tvojim rukama, ti biraš koliko daleko želiš ići. Ako su baš ti dani u mjeseca, i dalje postoji toliko zabavnih i seksi aktivnosti koje mogu začiniti večer.
 


   
   via Giphy


 
Sada uzmi svoje večernje 'rekvizite' i nađi intimnije mjesto u vašem najdražem restoranu kako biste započeli s iznenađenjima.
Ponesi kuverte na večeru kako bi započeli igru seksi pitanja - stvari koje biste napravili, mjesta gdje biste to voljeli napraviti, nešto što još nikada niste probali -  ali želite. Što je odgovor intenzivniji, dobiva se više bodova. Svakih 5 bodova vam daje pristup jednoj od ih kuverti.
 
   Hrabrima i sreća pomaže
   
 
A što kažete na to da učinite još jedan korak naprijed i ustvari spojite seks i menstruaciju? 
 
Seks za vrijeme menstruacije ti može donijeti nevjerovane blagodati – zahvaljujući medicinskim istraživanjima, saznale smo da orgazam može smanjiti menstrualne bolove. Sve je to zahvaljujući endorfinima koji se ispuštaju za vrijeme klimaksa, a oni se bore s neurotsmitorima koji su zaslužni za menstrualne bolove.
 
Ako razmišljaš o tome, pogotovo nakon romantične večere koja te je i dovela u ovo raspoloženje, ali se i dalje brineš o krvavom neredu popraćenom neugodnim situacijama, sada je vrijeme da razmišliš o menstrualnoj čašici koja garantira seks bez krvi – Intimina Ziggy Cup. 
 


   
via Giphy

 
Ali ako ste na kraju svega ovoga tip koji je više za fokusiranje na nešto drugo osim seksa za vrijeme mjesečnice, jednostavno se zagrij ispod dekice, uz fini čips i dobar Netflixov film. Tvoja mjesečnica, tvoja pravila! Uvijek postoji vrijeme za seksi igre, ima još toliko dana u godini...
   
   Napiši nam u komentarima jesi li ikad imala intimne odnose za vrijeme mjesečnice.
 Žena.hr 

Seks i menstruacija? Pa zašto ne biste probali

<para>Valentinovo je iza ugla, a ako još uvijek nisi odabrala poklon za svog dragog, onda je sada krajnji trenutak da počneš razmišljati o tome što mu pokloniti.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8ddfb16e-35e6-11eb-a004-0242ac13004f"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8d38af9a-35e6-11eb-8d7b-0242ac130028"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8c6a2d5a-35e6-11eb-96ea-0242ac13002e"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Nije nužno da kupuješ poklon</strong> u trgovinama, možeš mu i sama napravit nekakav zgodan poklončić kojim ćeš pokazati koliko ti je stalo do njega. Nedostaje li ti inspiracije,<strong> imamo za tebe nekoliko super ideja</strong> kako da iznenadiš svog partnera ovog Valentinova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>Foto: Unsplash</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Izvedi ga na piknik</title>
   <para>Volite li ti i tvoj dragi provoditi vrijeme u prirodi, onda je Valentinovo odlična prilika za piknik u parku ili šumi. Pripremi ukusnu hranu, toplu dekicu i iznenadi dragog nakon posla. Sigurno ćete oboje uživati, a taj će vam dan ostati u vrlo lijepom sjećanju.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="370344da-35a7-11eb-abff-0242ac120022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Napravi mu foto album</title>
   <para>Umjesto da mu kupuješ nešto u dućanu, skupi vaše najbolje fotografije i napravi od njih personalizirani album. Sigurno imaš puno fotografija u mobitelu ili na računalu pa je ovo odlična prilika da ih razviješ i napraviš od njih trajnu uspomenu na sve one najljepše trenutke provedene s dragim.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="30c5b3d2-35a7-11eb-b704-0242ac120012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pokloni mu kutiju s njegovim omiljenim keksima</title>
   <para>Dobro je poznata stvar da ljubav ide kroz želudac, a ako si spretna u kuhinji onda mu možeš ispeći njegove omiljene kekse i kolačiće te ih staviti u kutiju i uz nju priložiti nekakvu slatku poruku.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="308a943c-35a7-11eb-b324-0242ac130021" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Iznenadi ga doručkom u krevetu</title>
   <para>Želiš li iznenaditi dragog odmah ujutro, ustani malo ranije i pripremi vam ljubavni doručak kojeg ćete zajedno pojesti u krevetu. Ako bude vremena, možete odmah prijeći i na desert. Samo budi maštovita...

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3abe9110-35a7-11eb-a152-0242ac130039" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Napiši mu ljubavno pismo</title>
   <para>Živimo u vremenima u kojima je sve online pa tako i komunikacija. Uglavnom sa svima pa tako i s partnerom komuniciramo putem kratkih poruka na društvenim mrežama, no želiš li biti drugačija i posebna, razmisli o tome da napišeš dragom ljubavno pismu. Uvedi u vaš odnos dobru staru romaniku i reci mu na papiru sve što osjećaš i koliko ti je drago što ga imaš u svom životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="380a6642-35a7-11eb-9dfd-0242ac12001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ispuni mu seksualne fantazije</title>
   <para>Ima li tvoj dragi možda nekakve seksi maštarije koje je oduvijek htio isprobati? Upravo je Valentinovo odlična prilika da mu ih ispuniš i pretvoriš ih u realnost. Bez obzira na to je li riječ o novim pozama, seksi donjem rublju, seksi ulogama ili pak uvođenju seksi igračaka u krevet, eksperimentiranje može samo pozitivno utjecati na vaš seksualni život pa se nemoj bojati malo izaći iz svoje zone komfora.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="31d48a0a-35a7-11eb-a5cd-0242ac130012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Odvedi ga na mjesto na kojem ste se upoznali</title>
   <para>Sigurno vas dvoje imate nekoliko posebnih lokacija koje vam bude uspomene na početke vaše veze. To može biti mjesto na kojem ste se upoznali ili pak prvi put poljubili. Napravi popis takvih lokacija i posjeti ih s dragim ovog Valentinova. To će vas vratiti u one dane kad ste bili ludo zaljubljeni i probuditi uspavane strasti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="381ceccc-35a7-11eb-af71-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Slatki načini da iznenadiš svog dragog za Valentinovo Romantičnim gestama mu pokaži koliko ti je do njega stalo Valentinovo je iza ugla, a ako još uvijek nisi odabrala poklon za svog dragog, onda je sada krajnji trenutak da počneš razmišljati o tome što mu pokloniti.





 
   Nije nužno da kupuješ poklon u trgovinama, možeš mu i sama napravit nekakav zgodan poklončić kojim ćeš pokazati koliko ti je stalo do njega. Nedostaje li ti inspiracije, imamo za tebe nekoliko super ideja kako da iznenadiš svog partnera ovog Valentinova.
 


   
   Foto: Unsplash



   Izvedi ga na piknik
   Volite li ti i tvoj dragi provoditi vrijeme u prirodi, onda je Valentinovo odlična prilika za piknik u parku ili šumi. Pripremi ukusnu hranu, toplu dekicu i iznenadi dragog nakon posla. Sigurno ćete oboje uživati, a taj će vam dan ostati u vrlo lijepom sjećanju.

   
      
      
      
   



   Napravi mu foto album
   Umjesto da mu kupuješ nešto u dućanu, skupi vaše najbolje fotografije i napravi od njih personalizirani album. Sigurno imaš puno fotografija u mobitelu ili na računalu pa je ovo odlična prilika da ih razviješ i napraviš od njih trajnu uspomenu na sve one najljepše trenutke provedene s dragim.

 
 
    
      
   



   Pokloni mu kutiju s njegovim omiljenim keksima
   Dobro je poznata stvar da ljubav ide kroz želudac, a ako si spretna u kuhinji onda mu možeš ispeći njegove omiljene kekse i kolačiće te ih staviti u kutiju i uz nju priložiti nekakvu slatku poruku.

 
 
   
      
      
   



   Iznenadi ga doručkom u krevetu
   Želiš li iznenaditi dragog odmah ujutro, ustani malo ranije i pripremi vam ljubavni doručak kojeg ćete zajedno pojesti u krevetu. Ako bude vremena, možete odmah prijeći i na desert. Samo budi maštovita...

 
 
   
      
      
      
   



   Napiši mu ljubavno pismo
   Živimo u vremenima u kojima je sve online pa tako i komunikacija. Uglavnom sa svima pa tako i s partnerom komuniciramo putem kratkih poruka na društvenim mrežama, no želiš li biti drugačija i posebna, razmisli o tome da napišeš dragom ljubavno pismu. Uvedi u vaš odnos dobru staru romaniku i reci mu na papiru sve što osjećaš i koliko ti je drago što ga imaš u svom životu.
 

   
      
      
   



   Ispuni mu seksualne fantazije
   Ima li tvoj dragi možda nekakve seksi maštarije koje je oduvijek htio isprobati? Upravo je Valentinovo odlična prilika da mu ih ispuniš i pretvoriš ih u realnost. Bez obzira na to je li riječ o novim pozama, seksi donjem rublju, seksi ulogama ili pak uvođenju seksi igračaka u krevet, eksperimentiranje može samo pozitivno utjecati na vaš seksualni život pa se nemoj bojati malo izaći iz svoje zone komfora.

   
      
      
      
   



   Odvedi ga na mjesto na kojem ste se upoznali
   Sigurno vas dvoje imate nekoliko posebnih lokacija koje vam bude uspomene na početke vaše veze. To može biti mjesto na kojem ste se upoznali ili pak prvi put poljubili. Napravi popis takvih lokacija i posjeti ih s dragim ovog Valentinova. To će vas vratiti u one dane kad ste bili ludo zaljubljeni i probuditi uspavane strasti.
 

   
      
      
   
 Ma.G. 

Slatki načini da iznenadiš svog dragog za Valentinovo

<para>Uvriježeno je mišljenje kako bi žene trebale uglavnom uvijek doživjeti orgazam tijekom spolnog odnosa i to samim snošajem, no često to nije slučaj i upravo je to glavni uzrok zbog kojeg mnogi parovi odluče zatražiti pomoć seksualnih terapeuta.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="692f1634-35e6-11eb-a486-0242ac120019"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="53b2f762-35e6-11eb-90f2-0242ac13004c"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i uz dodatnu stimulaciju klitorisa, neke žene tijekom snošaja jednostavno ne mogu postići seksualni vrhunac. Drugim riječima, seksolozi tvrde da je naš kulturološki pogled na seksualnost vrlo uzak i ograničavajući.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na temelju godina iskustva, seksualni su terapeuti otkrili nekoliko važnih lekcija koje mogu biti od velike pomoći svakom paru koji želi poboljšati svoj seksualni život. Lekcije koje otkrivamo u nastavku pomoći će ti da <strong>bolje upoznaš sebe i svoje tijelo</strong>, kao i tijelo svog partnera te da na seks počneš gledati iz jedne posve drugačije i nove perspektive.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>Foto: Unsplash</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prepusti se trenutku i budi svoja</title>
   <para>Kako bi mogla u potpunosti uživati u seksu, najprije moraš prihvatiti sebe i svoje tijelo. Nauči ga voljeti baš onakvo kakvo je jer bez toga nema kvalitetnog seksualnog života. Moraš biti znatiželjna i spremna eksperimentirati s vlastitom seksualnošću. Prigrli svoj 'jedinstveni erotski otisak', kažu seksolozi. Prepusti se trenutku i budi svoja. Seks način kroz koji se manifestira seksualni dio tvog bića. Tajna dobrog seksa je i u tome da trebaš naučiti biti prisutna u sadašnjem trenutku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Slušaj svoje tijelo</title>
   <para>Koje su tvoje fantazije? Na koji način želiš biti dodirivana? Zašto ne bi istražila one zone na svom tijelu koje ti mogu pružiti više užitka? Postani svjesna onoga što paše tvojim osjetilima, a nemoj zaboraviti niti na zvukove i okuse. Obrati pažnju i na uloge koje ti i tvoj partner imate tijekom seksa. Tko je dominantniji? Suptilne promjene u vašim uobičajenim seksualnim ulogama mogu jako pozitivno utjecati na seksualno iskustvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="35929114-35a7-11eb-b57d-0242ac13002b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Budi strpljiva</title>
   <para>Da bi seks bio dobar, spontanost je vrlo bitna. Nemoj započinjati seks ako nemaš volje ili ako ti ili tvoj partner niste dovoljno uzbuđeni. Neka se seks odvija bez žurbe. Uspori i osjeti svaki dodir, senzacije... Uživaj u trenutku bez razmišljanja o vrhuncu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ostani povezana s partnerom</title>
   <para>Povezanost i komunikacija između partnera također igraju veliku ulogu kod seksa. Budi otvorena prema svom partneru i poslušaj i njegove želje i potrebe. Isto tako, budi iskrena s njim kada su u pitanje neke tvoje želje i maštarije. Poštuj razlike između vas dvoje i osjeti povezanost. Tijekom seksa, gledajte se u oči i probajte disati ujednačeno jer će vam to pomoći da kreirate tu jednu dublju razinu povezanosti i intimnosti koja je vrlo bitna, ne samo za seks, već i za odnos u cjelini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Izađi iz svoje sigurne zone</title>
   <para>Nemoj se ustručavati razgovarati s partnerom o seksu samo zato jer se bojiš da će te osuđivati ili da ćeš ga povrijediti ako mu kažeš kako se uistinu osjećaš. Riskiraj jer veće su šanse da će se u tom slučaju vaš odnos poboljšati. Iskrena komunikacija i međusobno poštovanje između partnera bitno je i za seksualni život. Izađi iz svoje sigurne zone  i budi spremna istražiti svoju i partnerovu erotičnost. Trebaš uvijek biti spremna za promjene i rast. Preuzeti rizik znači otkriti kako će te promjene utjecati na tebe, na tvoje misli, strahove, osjećaje pa čak i na seksualne maštarije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="352fc458-35a7-11eb-931a-0242ac120024" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prihvati svoje emocije, ali i emocije partnera</title>
   <para>Jedna od najvažniji lekcija za dobar seks, i za dobre odnose općenito, je naučiti tolerirati i prihvatiti ono što osjećamo. Prihvati svoje emocije, ali i emocije svog partnera i nauči ih tolerirati jer će ti to pomoći da se oslobodiš i da više uživaš u seksu. Kada naučiš jednostavno dopustiti svojim osjećajima da budu takvi kakvi jesu, moći ćeš biti prisutnija u trenutku - sama sa sobom i sa svojim partnerom. Takvo seksualno iskustvo može biti iscjeljujuće te oživjeti tvoj um, duh i tijelo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="33f44280-35a7-11eb-82bf-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Lekcija seksualnih terapeuta koje će ti pomoći da poboljšaš seksualni život Jednostavni savjeti kako začiniti situaciju u spavaćoj sobi Uvriježeno je mišljenje kako bi žene trebale uglavnom uvijek doživjeti orgazam tijekom spolnog odnosa i to samim snošajem, no često to nije slučaj i upravo je to glavni uzrok zbog kojeg mnogi parovi odluče zatražiti pomoć seksualnih terapeuta.




 
Čak i uz dodatnu stimulaciju klitorisa, neke žene tijekom snošaja jednostavno ne mogu postići seksualni vrhunac. Drugim riječima, seksolozi tvrde da je naš kulturološki pogled na seksualnost vrlo uzak i ograničavajući.
 


   
   via Giphy


 
Na temelju godina iskustva, seksualni su terapeuti otkrili nekoliko važnih lekcija koje mogu biti od velike pomoći svakom paru koji želi poboljšati svoj seksualni život. Lekcije koje otkrivamo u nastavku pomoći će ti da bolje upoznaš sebe i svoje tijelo, kao i tijelo svog partnera te da na seks počneš gledati iz jedne posve drugačije i nove perspektive.
 


   
   Foto: Unsplash



   Prepusti se trenutku i budi svoja
   Kako bi mogla u potpunosti uživati u seksu, najprije moraš prihvatiti sebe i svoje tijelo. Nauči ga voljeti baš onakvo kakvo je jer bez toga nema kvalitetnog seksualnog života. Moraš biti znatiželjna i spremna eksperimentirati s vlastitom seksualnošću. Prigrli svoj 'jedinstveni erotski otisak', kažu seksolozi. Prepusti se trenutku i budi svoja. Seks način kroz koji se manifestira seksualni dio tvog bića. Tajna dobrog seksa je i u tome da trebaš naučiti biti prisutna u sadašnjem trenutku.
 

   
      
   



   Slušaj svoje tijelo
   Koje su tvoje fantazije? Na koji način želiš biti dodirivana? Zašto ne bi istražila one zone na svom tijelu koje ti mogu pružiti više užitka? Postani svjesna onoga što paše tvojim osjetilima, a nemoj zaboraviti niti na zvukove i okuse. Obrati pažnju i na uloge koje ti i tvoj partner imate tijekom seksa. Tko je dominantniji? Suptilne promjene u vašim uobičajenim seksualnim ulogama mogu jako pozitivno utjecati na seksualno iskustvo.
 

   
      
      
   



   Budi strpljiva
   Da bi seks bio dobar, spontanost je vrlo bitna. Nemoj započinjati seks ako nemaš volje ili ako ti ili tvoj partner niste dovoljno uzbuđeni. Neka se seks odvija bez žurbe. Uspori i osjeti svaki dodir, senzacije... Uživaj u trenutku bez razmišljanja o vrhuncu.
 

   
      
   



   Ostani povezana s partnerom
   Povezanost i komunikacija između partnera također igraju veliku ulogu kod seksa. Budi otvorena prema svom partneru i poslušaj i njegove želje i potrebe. Isto tako, budi iskrena s njim kada su u pitanje neke tvoje želje i maštarije. Poštuj razlike između vas dvoje i osjeti povezanost. Tijekom seksa, gledajte se u oči i probajte disati ujednačeno jer će vam to pomoći da kreirate tu jednu dublju razinu povezanosti i intimnosti koja je vrlo bitna, ne samo za seks, već i za odnos u cjelini.
 

   



   Izađi iz svoje sigurne zone
   Nemoj se ustručavati razgovarati s partnerom o seksu samo zato jer se bojiš da će te osuđivati ili da ćeš ga povrijediti ako mu kažeš kako se uistinu osjećaš. Riskiraj jer veće su šanse da će se u tom slučaju vaš odnos poboljšati. Iskrena komunikacija i međusobno poštovanje između partnera bitno je i za seksualni život. Izađi iz svoje sigurne zone  i budi spremna istražiti svoju i partnerovu erotičnost. Trebaš uvijek biti spremna za promjene i rast. Preuzeti rizik znači otkriti kako će te promjene utjecati na tebe, na tvoje misli, strahove, osjećaje pa čak i na seksualne maštarije.
 

   
      
      
   



   Prihvati svoje emocije, ali i emocije partnera
   Jedna od najvažniji lekcija za dobar seks, i za dobre odnose općenito, je naučiti tolerirati i prihvatiti ono što osjećamo. Prihvati svoje emocije, ali i emocije svog partnera i nauči ih tolerirati jer će ti to pomoći da se oslobodiš i da više uživaš u seksu. Kada naučiš jednostavno dopustiti svojim osjećajima da budu takvi kakvi jesu, moći ćeš biti prisutnija u trenutku - sama sa sobom i sa svojim partnerom. Takvo seksualno iskustvo može biti iscjeljujuće te oživjeti tvoj um, duh i tijelo.
 

   
      
      
   
 Ma.G. 

Lekcija seksualnih terapeuta koje će ti pomoći da poboljšaš seksualni život

<para>Stigao nam je mjesec ljubavi, a uskoro ćemo i službeno obilježiti<strong> Dan zaljubljenih</strong>, odnosno <strong>Valentinovo</strong>.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="57e18fa2-35e5-11eb-8dd6-0242ac130020"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5983a534-35e5-11eb-9446-0242ac13004c"/>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljubav je zaslužila da je slavimo, a ako imaš u svom životu posebnog muškarca kojemu bi voljela pokazati koliko ti je do njega stalo, onda zasigurno razmišljaš i o tome što mu pokloniti ovog Valentinova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/film-taylor-swift-valentines-day-gedlYr5ZAvDoI"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<para>
Kad je riječ o odabiru poklona za Valentinovo, on bi trebao biti <strong>malo posebniji, ali i praktičan</strong>. I dok najčešće možemo čitati o tome što pokloniti ženama, odabir poklona za njega može biti malo teži i izazovniji. Nedostaje li ti inspiracije i ideja, za tebe smo osmislile nekoliko odličnih ideja koje će se zasigurno svidjeti tvom dragom. Naše prijedloge pogledaj u nastavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>Foto: Unsplash, H&amp;M, Zara Home, Mango, Dogulas.hr, Selectedd.hr</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Narciso Rodriguez For Him Bleu Noir Eau de Toilette, 485 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="35b9147e-35a7-11eb-b46f-0242ac120025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Douglas.hr</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Rituals The Ritual of Samurai Energy &amp; Anti-Age Face Cream, 289 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="35ecb98c-35a7-11eb-aa79-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Douglas.hr</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Bilježnica Vintage, 89 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3937967a-35a7-11eb-a9f0-0242ac130035" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Zara Home</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Mirisna svijeća Eternal Musk, 149 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="35fdb3fe-35a7-11eb-ae68-0242ac130018" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Zara Home</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kućni ogrtač od gaze s kvadratima, 459 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3612c9ec-35a7-11eb-a20b-0242ac120011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Zara Home</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>aHead Bežične slušalice, 777 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3968de42-35a7-11eb-ad48-0242ac12002d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Selectedd.hr</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prošarani pulover s pletenicama, 349 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="35d56f8e-35a7-11eb-a5ba-0242ac130028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Mango</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ruksak od mješavine tkanina s preklopom, 449 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="369cbd5a-35a7-11eb-9cd7-0242ac12002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Mango</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Granulirana tote aktovka, 349 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="392ce39c-35a7-11eb-a739-0242ac12002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Mango</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Etui za kartice sa safiano efektom, 79 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="367fadd2-35a7-11eb-b506-0242ac120015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>Mango</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muška pidžama, 225 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3627cd7e-35a7-11eb-b565-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>H&amp;M</emphasis>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muški šešir, 150 kn</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="397610b2-35a7-11eb-8273-0242ac130038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <emphasis>H&amp;M</emphasis>
   </para>
</section>

Ne znaš što pokloniti partneru za Valentinovo? Imamo nekoliko odličnih prijedloga Posebnim poklonom mu pokaži koliko ti je stalo Stigao nam je mjesec ljubavi, a uskoro ćemo i službeno obilježiti Dan zaljubljenih, odnosno Valentinovo.


 
Ljubav je zaslužila da je slavimo, a ako imaš u svom životu posebnog muškarca kojemu bi voljela pokazati koliko ti je do njega stalo, onda zasigurno razmišljaš i o tome što mu pokloniti ovog Valentinova.
 




   
      
   


Kad je riječ o odabiru poklona za Valentinovo, on bi trebao biti malo posebniji, ali i praktičan. I dok najčešće možemo čitati o tome što pokloniti ženama, odabir poklona za njega može biti malo teži i izazovniji. Nedostaje li ti inspiracije i ideja, za tebe smo osmislile nekoliko odličnih ideja koje će se zasigurno svidjeti tvom dragom. Naše prijedloge pogledaj u nastavku.
 


   
   
   Foto: Unsplash, H&amp;M, Zara Home, Mango, Dogulas.hr, Selectedd.hr



   Narciso Rodriguez For Him Bleu Noir Eau de Toilette, 485 kn
   
   
      
      
      Douglas.hr
   



   Rituals The Ritual of Samurai Energy &amp; Anti-Age Face Cream, 289 kn
   
   
      
      
      
      Douglas.hr
   



   Bilježnica Vintage, 89 kn
   
   
      
      
      Zara Home
   



   Mirisna svijeća Eternal Musk, 149 kn
   
   
      
      
      Zara Home
   



   Kućni ogrtač od gaze s kvadratima, 459 kn
   
   
      
      
      Zara Home
   



   aHead Bežične slušalice, 777 kn
   
   
      
      
      Selectedd.hr
   



   Prošarani pulover s pletenicama, 349 kn
   
   
      
      
      Mango
   



   Ruksak od mješavine tkanina s preklopom, 449 kn
   
   
      
      
      Mango
   



   Granulirana tote aktovka, 349 kn
   
   
      
      
      Mango
   



   Etui za kartice sa safiano efektom, 79 kn
   
   
      
      
      Mango
   



   Muška pidžama, 225 kn
   
   
      
      
      H&amp;M
   



   Muški šešir, 150 kn
   
   
      
      
      H&amp;M
   
 Ma.G. 

Ne znaš što pokloniti partneru za Valentinovo? Imamo nekoliko odličnih prijedloga

<para>Valentinovo je vrijeme kad slavimo ljubav. Onu iskrenu ljubav koju osjećaju dvoje ljudi, kad shvate kako su sati i dani samo boje na platnu zvano zajedništvo. Stoga, proslavite ljubav u <strong>
      <ulink url="https://residence-grupa.hr/provedite-valentinovo-u-restoranu-gallus/">restoranu Gallus</ulink>
   </strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prepustite se romantičnom treptaju svijeća i neodoljivim delicijama iz kuhinje Gallusa. Budite dio tradicije koja svoju inspiraciju za ovu <strong>
      <ulink url="https://residence-grupa.hr/wp-content/uploads/2020/01/valentinovo-gallus-menu-2020.pdf">posebnu večeru</ulink>
   </strong> pronalazi u crvenoj boji, mirisu ruža i medenim poljupcima. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="392cfcf6-35a7-11eb-89b4-0242ac120012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dan zaljubljenih u Gallusu bit će poseban trenutak, spajajući duh tradicije s novim izričajem, učinit će sve kako bi riječ ljubav postala opipljiva u okusu na tanjuru. Dopusti sebi i svojoj voljenoj osobi da ovo Valentinovo bude za pamćenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo da voliš morske delicije ili si ljubitelj mesa, valentinovski meni restorana Gallus mislio je na sve. Za 150 kuna po osobi započni večeru od tri slijeda s čašom nekog finog pića. Na kraju, neka slatki zalogaj bude taj koji će biti nastavak lijepe ljubavne priče, zaslađene u restoranu Gallus. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za više informacija posjeti službenu stranicu <strong>
      <ulink url="https://residence-grupa.hr/provedite-valentinovo-u-restoranu-gallus/">restorana Gallus</ulink>
   </strong>. </para>

Proslavite ljubav uz romantičnu večeru u restoranu Gallus Valentinovo za pamćenje uz neodoljive delicije Valentinovo je vrijeme kad slavimo ljubav. Onu iskrenu ljubav koju osjećaju dvoje ljudi, kad shvate kako su sati i dani samo boje na platnu zvano zajedništvo. Stoga, proslavite ljubav u 
      restoranu Gallus
   . 
   
Prepustite se romantičnom treptaju svijeća i neodoljivim delicijama iz kuhinje Gallusa. Budite dio tradicije koja svoju inspiraciju za ovu 
      posebnu večeru
    pronalazi u crvenoj boji, mirisu ruža i medenim poljupcima. 

   
   


   
Dan zaljubljenih u Gallusu bit će poseban trenutak, spajajući duh tradicije s novim izričajem, učinit će sve kako bi riječ ljubav postala opipljiva u okusu na tanjuru. Dopusti sebi i svojoj voljenoj osobi da ovo Valentinovo bude za pamćenje. 
   
Bilo da voliš morske delicije ili si ljubitelj mesa, valentinovski meni restorana Gallus mislio je na sve. Za 150 kuna po osobi započni večeru od tri slijeda s čašom nekog finog pića. Na kraju, neka slatki zalogaj bude taj koji će biti nastavak lijepe ljubavne priče, zaslađene u restoranu Gallus. 
   
Za više informacija posjeti službenu stranicu 
      restorana Gallus
   .  Promo 

Proslavite ljubav uz romantičnu večeru u restoranu Gallus

<para>U <strong>slovenskoj Sežani</strong>, na otprilike sat vremena vožnje od Rijeke otvara se<strong> javna kuća 'Doll House'</strong>. Kako piše <ulink url="https://istragram.hr/2020/01/15/silikonska-usluga/">Istragram</ulink>, istarske poduzetnice slovenskog primorja poslovnu priliku vide u lutkama. I to onim lutkama za odrasle, koje služe za seksualne usluge.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>"Dugo smo tražili pogodno mjesto za poslovanje. Budući da smo željele da stvar bude što diskretnija, odlučile smo se za Sežanu i lokaciju koja nije vidljiva svima, a opet, blizu je svima. Također smo izabrale Sežanu zbog blizine Istre i granice s Italijom"</emphasis>, govori poduzetnica <strong>Sandra Negro</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako prenose <emphasis>RTL Vijesti</emphasis>, Sandra je u posao ušla s poslovnom partnericom <strong>Valentinom Markežić</strong>, a start-up im je trenutno zasnovan na dvije 'djevojke' po mjeri. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>"To su posebne, vrhunske, TPE silikonske lutke. Tople su, imaju temperaturu ljudskog tijela"</emphasis>, objašnjava Sandra Negro i dodaje kako je jedna kovrčava crnokosa, a druga dugokosa plavuša.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim ženskih, u ponudi će uskoro biti i muške lutke, a klijenti će moći izabrati žele li ih unajmiti na <strong>pola sata za 60 eura</strong> (cca 445 kn), <strong>na sat vremena za 80 eura</strong> (cca 595 kn) ili <strong>na dva sata za 120 eura</strong> (cca 890 kn). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, iz higijenskih razloga klijenti će morati upotrebljavati kondome i pažljivo rukovati ovom modernom ljubavnom opremom kako se ne bi ozlijedili, a kako govori poduzetnica, <strong>'lutke se dezinficiraju i čiste nakon svake upotrebe posebnim sredstvima za čišćenje</strong> koja su namijenjena za tu svrhu i dio su propisane opreme za održavanje'. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zanimljivo je  da se<strong> ne uzimaju osobni podaci klijenta</strong> jer tamo neće provesti noć. Međutim, mogu gledati posebne TV programe, zabavljati se igračkama za odrasle i na kraju se tuširati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za lutke ne postoji sud i kazneni zakon, nema trgovine bijelim robljem ili prisilni rad niti postoji rizik od prijenosa bolesti. Barem tako jamči njihov proizvođač. Ustvari - to će biti prvi<strong> 'pošteni, etični bordel'</strong> u Sloveniji, a opet tako blizu naše Istre.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

U blizini Rijeke otvara se nesvakidašnji bordel sa silikonskim lutkama Radi se o posebnim silikonskim lutkama koje su tople i imaju temperaturu ljudskog tijela U slovenskoj Sežani, na otprilike sat vremena vožnje od Rijeke otvara se javna kuća 'Doll House'. Kako piše Istragram, istarske poduzetnice slovenskog primorja poslovnu priliku vide u lutkama. I to onim lutkama za odrasle, koje služe za seksualne usluge.  
   
   "Dugo smo tražili pogodno mjesto za poslovanje. Budući da smo željele da stvar bude što diskretnija, odlučile smo se za Sežanu i lokaciju koja nije vidljiva svima, a opet, blizu je svima. Također smo izabrale Sežanu zbog blizine Istre i granice s Italijom", govori poduzetnica Sandra Negro.
   
Kako prenose RTL Vijesti, Sandra je u posao ušla s poslovnom partnericom Valentinom Markežić, a start-up im je trenutno zasnovan na dvije 'djevojke' po mjeri. 
   
   "To su posebne, vrhunske, TPE silikonske lutke. Tople su, imaju temperaturu ljudskog tijela", objašnjava Sandra Negro i dodaje kako je jedna kovrčava crnokosa, a druga dugokosa plavuša.
   
Osim ženskih, u ponudi će uskoro biti i muške lutke, a klijenti će moći izabrati žele li ih unajmiti na pola sata za 60 eura (cca 445 kn), na sat vremena za 80 eura (cca 595 kn) ili na dva sata za 120 eura (cca 890 kn). 
   
Naravno, iz higijenskih razloga klijenti će morati upotrebljavati kondome i pažljivo rukovati ovom modernom ljubavnom opremom kako se ne bi ozlijedili, a kako govori poduzetnica, 'lutke se dezinficiraju i čiste nakon svake upotrebe posebnim sredstvima za čišćenje koja su namijenjena za tu svrhu i dio su propisane opreme za održavanje'. 
   
Zanimljivo je  da se ne uzimaju osobni podaci klijenta jer tamo neće provesti noć. Međutim, mogu gledati posebne TV programe, zabavljati se igračkama za odrasle i na kraju se tuširati. 
   
Za lutke ne postoji sud i kazneni zakon, nema trgovine bijelim robljem ili prisilni rad niti postoji rizik od prijenosa bolesti. Barem tako jamči njihov proizvođač. Ustvari - to će biti prvi 'pošteni, etični bordel' u Sloveniji, a opet tako blizu naše Istre.
 Žena.hr 

U blizini Rijeke otvara se nesvakidašnji bordel sa silikonskim lutkama

<para>Seks je čudan. Jednostavno je čudna radnja u kojoj ispuštamo čudne zvukove i radimo čudne grimase. Ničega vezano uz seks ne trebamo se sramiti, naprotiv  - LELO smatra da to zaslužuje proslavu, stoga su izdvojili 18 najčudnijih rekorda u svijetu. 
</para>
<heading2>18. Nekonvencionalne odluke</heading2>
<para>
Znanstvenik Drake Hardy, uspio je masturbirati više od 10 sati bez klimaksa. Kombinirajući znanje iz biologije sa svojim poznavanjem tantre, Hardy je smatrao da su epizode duže od prosjeka, zapravo vrijeme koje posvećujemo sami sebi. Samo ćemo vam reći da ste za to vrijeme mogli pogledati proširenu verziju trilogije Lord Of The Rings.</para>
<heading2>17. Kraljica Queefanja</heading2>
<para>
Abby, natjecateljica s Howard Stern Show-a, uspjela je queefati (izbaciti zrak iz svoje vagine) čak 93 puta u jednoj minuti To je 1.5 puta u sekundi. Jako impresivan trik za zabave, naravno, ovisi o tome na kojem se zabavi nalazite. </para>
<heading2>16. Najstarija djevica na svijetu </heading2>
<para>
Clara Meadmore imala je samo 12 godina kada je odlučila da se nikada ne želi udati niti imati spolne odnose, te se cijeli život držala toga. U 2011. godini  preminula je sa 108 godina bez da je ikada imala spolni odnos.</para>
<heading2>15. Najviše pritužbi zbog buke </heading2>
<para>
Nije neobično da vaš susjed udara po zidu dok se vi i vaš partner taman zagrijavate. Ali je jako neobično dobiti 311 pritužbi zbog preglasnog seksa. U New Yorku jedan je par primio toliko pritužbi nakon što se njihov seks konstantno čuo kroz svih 6 katova njihove zgrade. Za neke se porno maštarije zaista ostvare. </para>
<heading2>14. Najveći prirodni penis </heading2>
<para>
Najveći prirodni penis pripada plavom kitu, s prosječnom dužinom od dva i pol metra i promjera 300 cm, ali ako govorimo o veličini penisa naspram veličini tijela, argentinska plavokosa patka ima najveći penis od čak 35.56 cm. Vrijedi napomenuti da je patka normalne veličine tako da nam se možete zahvaliti za te urnebesne mentalne slike koje smo vam omogućili. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Napomena: kada se radi o primatima, tko ima najveći penis ( mogućnost opozicije palca)? Točno ovaj momak! Ljudi u odnosu na druge primate imaju najveći penis! Evo vam sad, majmuni.
</para>
<heading2>13. Prvi muškarac koji je rodio </heading2>
<para>
Tracy LaGondino, rođen kao Thomas Beatie rodio je svoje prvo dijete 2007. godine nakon što mu je 2002. godine uspješno odrađena promjena spola. Njegova supruga bila je neplodna pa je tijekom promjene spola odlučio zadržati svoje reproduktivne organe te se podvrgnuo umjetnoj oplodnji. Do danas je rodio već troje djece i tako postao jedini legalno registriran muškarac koji je rodio. </para>
<heading2>12. Najveća kolekcija penisa </heading2>
<para>
Ne, u ovo ne spada broj penisa u vašoj lokalnoj upravi već govorimo o islandskom filološkom muzeju u Rejkjaviku gdje se na policama nalazi do 3000 različitih penisa samo za vašu znatiželju. </para>
<heading2>11. Prvi par koji je javno podijelio isti krevet</heading2>
<para>
Tko je to tko je krenuo već u pretpovijesti dijeliti krevet? Fred i Wilma Flinstone bili su prvi ljubavni par koji je ikad bio prikazan u istom krevetu u isto vrijeme. Vruće!</para>
<heading2>10. Otac s najviše djece</heading2>
<para>
Nezaustavljivo snažan Moulay Ishmail Ibn Sharif, kralj Maroka, između 1671. i 1727. godine, imao je najmanje 1014 djece. To ga čini suparnikom Ghengis Kana, koji danas ima oko 16 izravnih živih muških potomaka.</para>
<heading2>9. Majka s najviše djece</heading2>
<para>
U Rusiji se zaista nije puno toga moglo učiniti. Gospođa Valentina Vasilyeva kao hobi je odabrala rađanje djece. 69 ukupno, od toga 16 parova blizanaca, 7 kompleta trojki i  4 seta četvorki. </para>
<heading2>8. Najstariji muški porno glumac </heading2>
<para>
Napustivši posao prodajnog predstavnika u dobi od 60 godina, Shigeo Tokuda odabrao je novo zanimanje, ono porno glumca. Sada u svojim osamdesetima snimio je više od 350 video zapisa, a sveto bez znanja supruge. Šarmantno.</para>
<heading2>7. Najmanji penis na svijetu</heading2>
<para>
Je li veličina bitna? Istraživanja su nam pokazala da nije, samo se nadamo da vlasnik najmanjeg penisa na svijetu od samo 0.9 cm misli isto kao i mi. </para>
<heading2>6. Najveći penis na svijetu </heading2>
<para>
Na drugom kraju spektra nalazi se američki glumac Jonah Falcon. Ne samo da je njegova muškost od 34.9 cm izazvala zanimanje autora porno filmova, već je i jednom prilikom izazvala sigurnosnu uzbunu na aerodromu u San Franciscu. Sumnjiv paket? Oružje za masovno uništenje? To ostaje tajna gospodina Falcona, njegovih ljubavnica i osoblje aerodroma.</para>
<heading2>5. Najjači mišići zdjeličnog dna na svijetu</heading2>
<para>
Svjetski rekordi snage nisu ograničeni na muškarce, postoji podosta žena koje su obdarene na svim poljima, kako gore tako  i dolje. Jedna od njih je Tatiata Kozhevnikova i njezine zadivljujuće, čelične mišiće zdjeličnog dna. U 2009. godini i u dobi od 42 godine oborila je vlastiti rekord podižući težinu od 14 kilograma samo svojim vaginalnim mišićima. Osim činjenice da očito trenira 15 godina i ikona je za vježbe mišića zdjeličnog dna, postavlja se i pitanje zašto to radi?</para>
<heading2>4. Najveće prirodne grudi na svijetu </heading2>
<para>
Sve u svemu, može se reći da su se neki rodili da budu veliki, neki postaju veliki, a neki su veliki čim se rode. Predstavljamo vam Annie Hawkins-Turner, pod  scenskim imenom Norma Stitz (pokušajte to izgovoriti naglas), vlasnicu američkih grudi veličine 102ZZZ, čime su te lubenice postale najveće prirodne grudi na svijetu.</para>
<heading2>3. Najveće svjetske kirurški napravljene grudi</heading2>
<para>
Na silikonskoj strani mliječnih stvarčica, s jednako fenomenalnim imenom Maxi Mounds drži rekord najvećih kirurški povećanih grudi, i to, kako nam Guinnessova knjiga rekorda potvrđuje, grudnjak veličine 42M. Možemo reći samo dvije riječi: bol u leđima.</para>
<heading2>2. Najviše seksualnih partnera u 24 sata</heading2>
<para>
Veličina i snaga su jedno, ali seks nije ništa bez izdržljivosti. Samo pitajte porno zvijezdu Lisu Sparks koja je tijekom Svjetskog prvenstva u gangbangu 2004. i na  Eroticonu (da, to postoji) spavala s ni više ni manje nego 919 muškaraca u samo 24 kratka sata, stvarajući nesumnjivo čarobnih 94 sekunde po muškarcu. </para>
<heading2>1. Najduži poljubac na svijetu</heading2>
<para>
Za vas romantičare u srcu, bilo bi nepravedno da ovdje ne spomenemo najduži poljubac na svijetu. Ta posebna kruna pripada tajlandskom paru Ekkachai i Laksani Tiranarat koji su zaključali usne 58 sati, 35 minuta i 58 sekundi tijekom "Kissathona" za Valentinovo. Awwww!</para>

18 najčudnijih svjetskih seksualnih zapisa Najveća kolekcija penisa, najstariji porno glumac i najveće prirodne grudi na svijetu samo su neki od njih Seks je čudan. Jednostavno je čudna radnja u kojoj ispuštamo čudne zvukove i radimo čudne grimase. Ničega vezano uz seks ne trebamo se sramiti, naprotiv  - LELO smatra da to zaslužuje proslavu, stoga su izdvojili 18 najčudnijih rekorda u svijetu. 

18. Nekonvencionalne odluke

Znanstvenik Drake Hardy, uspio je masturbirati više od 10 sati bez klimaksa. Kombinirajući znanje iz biologije sa svojim poznavanjem tantre, Hardy je smatrao da su epizode duže od prosjeka, zapravo vrijeme koje posvećujemo sami sebi. Samo ćemo vam reći da ste za to vrijeme mogli pogledati proširenu verziju trilogije Lord Of The Rings.
17. Kraljica Queefanja

Abby, natjecateljica s Howard Stern Show-a, uspjela je queefati (izbaciti zrak iz svoje vagine) čak 93 puta u jednoj minuti To je 1.5 puta u sekundi. Jako impresivan trik za zabave, naravno, ovisi o tome na kojem se zabavi nalazite. 
16. Najstarija djevica na svijetu 

Clara Meadmore imala je samo 12 godina kada je odlučila da se nikada ne želi udati niti imati spolne odnose, te se cijeli život držala toga. U 2011. godini  preminula je sa 108 godina bez da je ikada imala spolni odnos.
15. Najviše pritužbi zbog buke 

Nije neobično da vaš susjed udara po zidu dok se vi i vaš partner taman zagrijavate. Ali je jako neobično dobiti 311 pritužbi zbog preglasnog seksa. U New Yorku jedan je par primio toliko pritužbi nakon što se njihov seks konstantno čuo kroz svih 6 katova njihove zgrade. Za neke se porno maštarije zaista ostvare. 
14. Najveći prirodni penis 

Najveći prirodni penis pripada plavom kitu, s prosječnom dužinom od dva i pol metra i promjera 300 cm, ali ako govorimo o veličini penisa naspram veličini tijela, argentinska plavokosa patka ima najveći penis od čak 35.56 cm. Vrijedi napomenuti da je patka normalne veličine tako da nam se možete zahvaliti za te urnebesne mentalne slike koje smo vam omogućili. 
   
Napomena: kada se radi o primatima, tko ima najveći penis ( mogućnost opozicije palca)? Točno ovaj momak! Ljudi u odnosu na druge primate imaju najveći penis! Evo vam sad, majmuni.

13. Prvi muškarac koji je rodio 

Tracy LaGondino, rođen kao Thomas Beatie rodio je svoje prvo dijete 2007. godine nakon što mu je 2002. godine uspješno odrađena promjena spola. Njegova supruga bila je neplodna pa je tijekom promjene spola odlučio zadržati svoje reproduktivne organe te se podvrgnuo umjetnoj oplodnji. Do danas je rodio već troje djece i tako postao jedini legalno registriran muškarac koji je rodio. 
12. Najveća kolekcija penisa 

Ne, u ovo ne spada broj penisa u vašoj lokalnoj upravi već govorimo o islandskom filološkom muzeju u Rejkjaviku gdje se na policama nalazi do 3000 različitih penisa samo za vašu znatiželju. 
11. Prvi par koji je javno podijelio isti krevet

Tko je to tko je krenuo već u pretpovijesti dijeliti krevet? Fred i Wilma Flinstone bili su prvi ljubavni par koji je ikad bio prikazan u istom krevetu u isto vrijeme. Vruće!
10. Otac s najviše djece

Nezaustavljivo snažan Moulay Ishmail Ibn Sharif, kralj Maroka, između 1671. i 1727. godine, imao je najmanje 1014 djece. To ga čini suparnikom Ghengis Kana, koji danas ima oko 16 izravnih živih muških potomaka.
9. Majka s najviše djece

U Rusiji se zaista nije puno toga moglo učiniti. Gospođa Valentina Vasilyeva kao hobi je odabrala rađanje djece. 69 ukupno, od toga 16 parova blizanaca, 7 kompleta trojki i  4 seta četvorki. 
8. Najstariji muški porno glumac 

Napustivši posao prodajnog predstavnika u dobi od 60 godina, Shigeo Tokuda odabrao je novo zanimanje, ono porno glumca. Sada u svojim osamdesetima snimio je više od 350 video zapisa, a sveto bez znanja supruge. Šarmantno.
7. Najmanji penis na svijetu

Je li veličina bitna? Istraživanja su nam pokazala da nije, samo se nadamo da vlasnik najmanjeg penisa na svijetu od samo 0.9 cm misli isto kao i mi. 
6. Najveći penis na svijetu 

Na drugom kraju spektra nalazi se američki glumac Jonah Falcon. Ne samo da je njegova muškost od 34.9 cm izazvala zanimanje autora porno filmova, već je i jednom prilikom izazvala sigurnosnu uzbunu na aerodromu u San Franciscu. Sumnjiv paket? Oružje za masovno uništenje? To ostaje tajna gospodina Falcona, njegovih ljubavnica i osoblje aerodroma.
5. Najjači mišići zdjeličnog dna na svijetu

Svjetski rekordi snage nisu ograničeni na muškarce, postoji podosta žena koje su obdarene na svim poljima, kako gore tako  i dolje. Jedna od njih je Tatiata Kozhevnikova i njezine zadivljujuće, čelične mišiće zdjeličnog dna. U 2009. godini i u dobi od 42 godine oborila je vlastiti rekord podižući težinu od 14 kilograma samo svojim vaginalnim mišićima. Osim činjenice da očito trenira 15 godina i ikona je za vježbe mišića zdjeličnog dna, postavlja se i pitanje zašto to radi?
4. Najveće prirodne grudi na svijetu 

Sve u svemu, može se reći da su se neki rodili da budu veliki, neki postaju veliki, a neki su veliki čim se rode. Predstavljamo vam Annie Hawkins-Turner, pod  scenskim imenom Norma Stitz (pokušajte to izgovoriti naglas), vlasnicu američkih grudi veličine 102ZZZ, čime su te lubenice postale najveće prirodne grudi na svijetu.
3. Najveće svjetske kirurški napravljene grudi

Na silikonskoj strani mliječnih stvarčica, s jednako fenomenalnim imenom Maxi Mounds drži rekord najvećih kirurški povećanih grudi, i to, kako nam Guinnessova knjiga rekorda potvrđuje, grudnjak veličine 42M. Možemo reći samo dvije riječi: bol u leđima.
2. Najviše seksualnih partnera u 24 sata

Veličina i snaga su jedno, ali seks nije ništa bez izdržljivosti. Samo pitajte porno zvijezdu Lisu Sparks koja je tijekom Svjetskog prvenstva u gangbangu 2004. i na  Eroticonu (da, to postoji) spavala s ni više ni manje nego 919 muškaraca u samo 24 kratka sata, stvarajući nesumnjivo čarobnih 94 sekunde po muškarcu. 
1. Najduži poljubac na svijetu

Za vas romantičare u srcu, bilo bi nepravedno da ovdje ne spomenemo najduži poljubac na svijetu. Ta posebna kruna pripada tajlandskom paru Ekkachai i Laksani Tiranarat koji su zaključali usne 58 sati, 35 minuta i 58 sekundi tijekom "Kissathona" za Valentinovo. Awwww! Žena.hr 

18 najčudnijih svjetskih seksualnih zapisa

<para>
   <strong>Libido </strong>odnosno <strong>seksualna želja</strong> može se razlikovati od osobe do osobe, no sasvim je uobičajeno da povremeno imaš slabiju želju za seksom. Nizak libido zapravo se češće javlja kod žena i može biti uzrok mnogih faktora kao što su stres, obaveze, problemi na poslu...</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9144e140-35e5-11eb-b7b3-0242ac12001d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="72992994-35e6-11eb-a1da-0242ac13002b"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="558078ea-35c2-11eb-adf5-0242ac120016"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Seksualni terapeuti smatraju kako zapravo 'normalna' razina libida ne postoji. Ipak, smatraš li da bi trebala poraditi na vlastitom libidu, u nastavku donosimo nekoliko vrlo <strong>jednostavnih, ali učinkovitih trikova koji će ti omogućiti da začiniš situaciju u spavaćoj sobi</strong> i to već danas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <emphasis>Foto: Unsplash</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Inspiriraj se filmovima</title>
   <para>Nedostaje li tebi i tvom partneru volje za seksom, probajte zajedno pogledati erotske filmove. Osim erotskih filmova, želju za seksom mogu probuditi i filmovi koji su samo nabijeni strašću, poput filma Gospodin i Gospođa Smith, Duh, Pedeset nijansi sive...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/real-jamie-hotter-H071DPYxkGLF6"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pošalji mu seksi poruku</title>
   <para>Želiš li rasplamsati strasti ili potaknuti svog dragog na seks, pošalji mu seksi poruku dok je na poslu. Možeš mu poslati izazovnu selfie fotografiju i kratko mu natuknuti što ga čeka dok se vrati s posla.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3cd8795c-35a7-11eb-b1da-0242ac130015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ugasi svjetla</title>
   <para>Osjećaš li se ugodnije tijekom seksa ako je u sobi mračno? Istraživanja su pokazala da čak 60 posto žena voli da svijetlo tijekom seksa bude prigušeno, a 12 posto želi da bude potpuni mrak. Seksualni terapeuti tvrde da to nije ništa neuobičajeno, s obzirom na to da kod seksa sve najprije počinje u glavi. Želiš li uživati u seksu, onda je vrlo bitno da u prostoriji stvoriš ugodnu atmosferu, a ugašeno svjetlo može tome doprinijeti.
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f5158de-35a7-11eb-9c24-0242ac12002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Probudi svoja osjetila</title>
   <para>Stručnjaci za seks otkrili su kako bi seks trebao biti višeosjetilno iskustvo. Počasti samu sebe donjim rubljem u kojem ćeš se osjećati seksi, nanesi svoj omiljeni parfem ili pak losion za tijelo, upali mirisne svijeće i učini sve što je potrebno da bi začinila atmosferu u spavaćoj sobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Izađi iz zone komfora</title>
   <para>To što dobro poznaješ svog partnera može biti blagoslov i prokletstvo jer je ponekad uistinu teško osjećati se poput seksi božice kada si okružena podsjetnicima na svakodnevni život, a to vrijedi i kad je u pitanju seks. Želiš začiniti svoj seksualni život, onda je vrijeme da izađeš iz zone komfora. Isprobajte s parnterom seks na nekom posve novom mjestu ili pak istražite neke nove poze. To će unijeti dozu uzbuđenja i avanturističkog duha u vaš seksualni život.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="42398b02-35a7-11eb-92e2-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Provjeri svoju kontracepciju i druge lijekove</title>
   <para>Ponekad nizak libido može biti uzrokovan određenim lijekovima, a istraživanja su pokazala da pojedini lijekovi mogu itekako narušavati seksualni život te negativno utjecati na postizanje orgazma, kod žena i kod muškaraca. Imaš li takvih problema, a uzimaš određene lijekove ili pak kontracepcijske pilule, porazgovaraj o tome sa svojim liječnikom.
</para>
   <para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f5487fc-35a7-11eb-8215-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Obrati pažnju na svoju prehranu</title>
   <para>Loše raspoloženje, umor i nedostatak volje za seksom mogu biti i rezultat tvoje nekvalitetne prehrane i nezdravog načina života. Pobrini se da jedeš dovoljno hranjivih i kvalitetnih obroka kroz dan kako bi imala dovoljno energije za sve svoje aktivnosti, pa tako i za seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3fafdb0c-35a7-11eb-a85a-0242ac13001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Počni koristiti lubrikante kako bi smanjila neugodu</title>
   <para>Suhoća rodnice kod mnogih žena uzrokuje neugodu pa čak i bol prilikom seksa, a imaš li i sama takvih problema, onda razmisli o uvođenju lubrikanata u svoju seksualnu rutinu. To bi uvelike moglo poboljšati kvalitetu seksa između tebe i tvog partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3e3974ae-35a7-11eb-9caf-0242ac120019" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pokaži partneru što želiš</title>
   <para>Iskrena komunikacija između partnera ključ je dobrog seksualnog života, a nerazumijevanje i neiskrenost mogu smanjiti želju za seksom. Razgovaraj iskreno sa svojim partnerom o tome što ti se sviđa u seksu, kako da te dodiruje i ispričaj mu sve o svojim seksualnim maštarijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="426795ce-35a7-11eb-9294-0242ac130020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Investiraj u seksi igračku</title>
   <para>Ne osjećaš li se previše seksi u posljednje vrijeme, moraš pronaći način kako da probudiš uspavane strasti. Masturbacija u tom slučaju može biti vrlo korisna jer će ti pomoći da se ponovno povežeš sa svojim tijelom. Pritom ti mogu pomoći seksi igračke poput vibratora. Nemoj se bojati eksperimentirati kad je seks u pitanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="44ca4190-35a7-11eb-8858-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Fokusiraj se na predigru umjesto na seks</title>
   <para>Kod seksa parovi često zanemaruju ulogu predigre, a ona je vrlo bitna, osobito za nas žene jer nam omogućava da se dovedemo u pravo raspoloženje. Porazgovaraj o tome s partnerom i izdvojite neko vrijeme za predigru, prije nego se baciti na 'pravu stvar'.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="40c58bae-35a7-11eb-919f-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Posjeti seksualnog terapeuta</title>
   <para>Ako nijedan od prethodnih trikova ne pomogne te si učinila sve što je u tvojoj moći, no želje za seksom i dalje nema, onda bi možda trebala razmisli o savjetovanju sa stručnom osobom. Ponekad nizak libido može biti uzrokovan nekim dubljim problemom pa je u takvim situacijama najbolje da zatražiš stručan savjet.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f8bc1ea-35a7-11eb-acb3-0242ac12002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Imaš problema s niskim libidom? Ovi jednostavni trikovi vratit će strast Jednostavni, a vrlo učinkoviti trikovi koji će začiniti tvoj seksualni život 
   Libido odnosno seksualna želja može se razlikovati od osobe do osobe, no sasvim je uobičajeno da povremeno imaš slabiju želju za seksom. Nizak libido zapravo se češće javlja kod žena i može biti uzrok mnogih faktora kao što su stres, obaveze, problemi na poslu...




 
Seksualni terapeuti smatraju kako zapravo 'normalna' razina libida ne postoji. Ipak, smatraš li da bi trebala poraditi na vlastitom libidu, u nastavku donosimo nekoliko vrlo jednostavnih, ali učinkovitih trikova koji će ti omogućiti da začiniš situaciju u spavaćoj sobi i to već danas.
 


   Foto: Unsplash



   Inspiriraj se filmovima
   Nedostaje li tebi i tvom partneru volje za seksom, probajte zajedno pogledati erotske filmove. Osim erotskih filmova, želju za seksom mogu probuditi i filmovi koji su samo nabijeni strašću, poput filma Gospodin i Gospođa Smith, Duh, Pedeset nijansi sive...
 

   
   
   
      
         
      
   



   Pošalji mu seksi poruku
   Želiš li rasplamsati strasti ili potaknuti svog dragog na seks, pošalji mu seksi poruku dok je na poslu. Možeš mu poslati izazovnu selfie fotografiju i kratko mu natuknuti što ga čeka dok se vrati s posla.

 
 
   
      
      
   



   Ugasi svjetla
   Osjećaš li se ugodnije tijekom seksa ako je u sobi mračno? Istraživanja su pokazala da čak 60 posto žena voli da svijetlo tijekom seksa bude prigušeno, a 12 posto želi da bude potpuni mrak. Seksualni terapeuti tvrde da to nije ništa neuobičajeno, s obzirom na to da kod seksa sve najprije počinje u glavi. Želiš li uživati u seksu, onda je vrlo bitno da u prostoriji stvoriš ugodnu atmosferu, a ugašeno svjetlo može tome doprinijeti.

 
    
      
      
   



   Probudi svoja osjetila
   Stručnjaci za seks otkrili su kako bi seks trebao biti višeosjetilno iskustvo. Počasti samu sebe donjim rubljem u kojem ćeš se osjećati seksi, nanesi svoj omiljeni parfem ili pak losion za tijelo, upali mirisne svijeće i učini sve što je potrebno da bi začinila atmosferu u spavaćoj sobi.
 

   
      
   



   Izađi iz zone komfora
   To što dobro poznaješ svog partnera može biti blagoslov i prokletstvo jer je ponekad uistinu teško osjećati se poput seksi božice kada si okružena podsjetnicima na svakodnevni život, a to vrijedi i kad je u pitanju seks. Želiš začiniti svoj seksualni život, onda je vrijeme da izađeš iz zone komfora. Isprobajte s parnterom seks na nekom posve novom mjestu ili pak istražite neke nove poze. To će unijeti dozu uzbuđenja i avanturističkog duha u vaš seksualni život.

 
 
   
      
      
   



   Provjeri svoju kontracepciju i druge lijekove
   Ponekad nizak libido može biti uzrokovan određenim lijekovima, a istraživanja su pokazala da pojedini lijekovi mogu itekako narušavati seksualni život te negativno utjecati na postizanje orgazma, kod žena i kod muškaraca. Imaš li takvih problema, a uzimaš određene lijekove ili pak kontracepcijske pilule, porazgovaraj o tome sa svojim liječnikom.

    
      
   



   Obrati pažnju na svoju prehranu
   Loše raspoloženje, umor i nedostatak volje za seksom mogu biti i rezultat tvoje nekvalitetne prehrane i nezdravog načina života. Pobrini se da jedeš dovoljno hranjivih i kvalitetnih obroka kroz dan kako bi imala dovoljno energije za sve svoje aktivnosti, pa tako i za seks.
 

      
 
   
      
      
   



   Počni koristiti lubrikante kako bi smanjila neugodu
   Suhoća rodnice kod mnogih žena uzrokuje neugodu pa čak i bol prilikom seksa, a imaš li i sama takvih problema, onda razmisli o uvođenju lubrikanata u svoju seksualnu rutinu. To bi uvelike moglo poboljšati kvalitetu seksa između tebe i tvog partnera.
 

   
      
      
      
   



   Pokaži partneru što želiš
   Iskrena komunikacija između partnera ključ je dobrog seksualnog života, a nerazumijevanje i neiskrenost mogu smanjiti želju za seksom. Razgovaraj iskreno sa svojim partnerom o tome što ti se sviđa u seksu, kako da te dodiruje i ispričaj mu sve o svojim seksualnim maštarijama.
 

   
      
      
   



   Investiraj u seksi igračku
   Ne osjećaš li se previše seksi u posljednje vrijeme, moraš pronaći način kako da probudiš uspavane strasti. Masturbacija u tom slučaju može biti vrlo korisna jer će ti pomoći da se ponovno povežeš sa svojim tijelom. Pritom ti mogu pomoći seksi igračke poput vibratora. Nemoj se bojati eksperimentirati kad je seks u pitanju.
 

   
      
      
   



   Fokusiraj se na predigru umjesto na seks
   Kod seksa parovi često zanemaruju ulogu predigre, a ona je vrlo bitna, osobito za nas žene jer nam omogućava da se dovedemo u pravo raspoloženje. Porazgovaraj o tome s partnerom i izdvojite neko vrijeme za predigru, prije nego se baciti na 'pravu stvar'.
 

   
      
      
   



   Posjeti seksualnog terapeuta
   Ako nijedan od prethodnih trikova ne pomogne te si učinila sve što je u tvojoj moći, no želje za seksom i dalje nema, onda bi možda trebala razmisli o savjetovanju sa stručnom osobom. Ponekad nizak libido može biti uzrokovan nekim dubljim problemom pa je u takvim situacijama najbolje da zatražiš stručan savjet.

   
      
      
   
 Ma.G. 

Imaš problema s niskim libidom? Ovi jednostavni trikovi vratit će strast

<para>Znanstvenici kažu da redovna seksualna aktivnost može smanjiti rizik od ranijeg ulaska u menopauzu ili usporiti njezin dolazak. Istraživači su primijetili da kod žena koje imaju redovite seksualne odnose na tjednoj bazi, postoji 28 posto manja vjerojatnost da će ranije ući u menopauzu od onih koje su seksualno aktivne manje od jednom mjesečno. Seksualna aktivnost ne uključuje samo penetraciju već i oralni seks i masturbaciju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znanstvenici sa fakulteta <emphasis>University College London</emphasis> vjeruju da nedostatak seksualne aktivnosti signalizira tijelu da uloži svoje resurse drugdje. Megan Arnot, jedna od autorica studije, rekla je da rezultati studije sugeriraju da, ako se žena nema redovite seksualne odnose, s čime i nestaje mogućnost za trudnoću, tada tijelo 'bira' da ne uloži trud u ovulaciju i dolazi do ulaska u menopauzu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7e0dec74-35e6-11eb-865a-0242ac130023"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7c946d50-35e6-11eb-885f-0242ac13003d"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy </emphasis>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživanje objavljeno u časopisu <emphasis>Royal Society Open Science,</emphasis> temelji se na podacima američke studije o zdravlju žena diljem zemlje, prikupljenima od 2936 žena u razdoblju od 1996. do 1997. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na intervjuima prije početka studije, nijedna žena koja je sudjelovala u istraživanju, još nije ušla u menopauzu, a prosječna dob bila je 45 godina. Međutim, 46% žena ušlo je u menopauzu kad je studija započela, a prvi simptomi su bili promjene u mestrualnom ciklusu. Ostalih 54% žena su imale redovne cikluse i nisu pokazivale nikakve simptome menopauze. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživači su zamolili žene da odgovore na nekoliko pitanja, uključujući koliko su često seksualno aktivne i jesu li masturbirale u posljednjih šest mjeseci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Tijekom razdoblja od 10 godina, 1324 žena je ušlo u menopauzu u prosječnoj dobi od 52 godine.</strong> Istraživači su analizirali odnos između seksualne aktivnosti i ulaska u menopauzu. Žene, neovisno o dobi, koje su imale spolne odnose barem jednom tjedno, ušle su u menopauzu kasnije, a žene koje su bile seksualno aktivne jednom mjesečno, ušle su menopauzu ranije.</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy </emphasis>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Profesorica Ruth Mace, antropologinja i jedna od autorica studije, dodala je: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Menopauza je, naravno, neizbježna za sve žene i ne postoji ništa čime bismo je mogli spriječiti. <strong>Unatoč tome, ovi su rezultati početni pokazatelj da vrijeme ulaska u menopauzu može biti promjenjivo - ovisno o učestalosti seksualnih odnosa."</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>

Možeš li redovitim seksualnim odnosima odgoditi ulazak u menopauzu? Novo istraživanje kaže da bi moglo biti nešto u tome... Znanstvenici kažu da redovna seksualna aktivnost može smanjiti rizik od ranijeg ulaska u menopauzu ili usporiti njezin dolazak. Istraživači su primijetili da kod žena koje imaju redovite seksualne odnose na tjednoj bazi, postoji 28 posto manja vjerojatnost da će ranije ući u menopauzu od onih koje su seksualno aktivne manje od jednom mjesečno. Seksualna aktivnost ne uključuje samo penetraciju već i oralni seks i masturbaciju. 
   
Znanstvenici sa fakulteta University College London vjeruju da nedostatak seksualne aktivnosti signalizira tijelu da uloži svoje resurse drugdje. Megan Arnot, jedna od autorica studije, rekla je da rezultati studije sugeriraju da, ako se žena nema redovite seksualne odnose, s čime i nestaje mogućnost za trudnoću, tada tijelo 'bira' da ne uloži trud u ovulaciju i dolazi do ulaska u menopauzu. 
 




   
   
 

 
   via Giphy 


   
   
Istraživanje objavljeno u časopisu Royal Society Open Science, temelji se na podacima američke studije o zdravlju žena diljem zemlje, prikupljenima od 2936 žena u razdoblju od 1996. do 1997. godine.
   
Na intervjuima prije početka studije, nijedna žena koja je sudjelovala u istraživanju, još nije ušla u menopauzu, a prosječna dob bila je 45 godina. Međutim, 46% žena ušlo je u menopauzu kad je studija započela, a prvi simptomi su bili promjene u mestrualnom ciklusu. Ostalih 54% žena su imale redovne cikluse i nisu pokazivale nikakve simptome menopauze. 
   
Istraživači su zamolili žene da odgovore na nekoliko pitanja, uključujući koliko su često seksualno aktivne i jesu li masturbirale u posljednjih šest mjeseci.
   
   Tijekom razdoblja od 10 godina, 1324 žena je ušlo u menopauzu u prosječnoj dobi od 52 godine. Istraživači su analizirali odnos između seksualne aktivnosti i ulaska u menopauzu. Žene, neovisno o dobi, koje su imale spolne odnose barem jednom tjedno, ušle su u menopauzu kasnije, a žene koje su bile seksualno aktivne jednom mjesečno, ušle su menopauzu ranije.

   
   via Giphy 


   
   
Profesorica Ruth Mace, antropologinja i jedna od autorica studije, dodala je: 
   
"Menopauza je, naravno, neizbježna za sve žene i ne postoji ništa čime bismo je mogli spriječiti. Unatoč tome, ovi su rezultati početni pokazatelj da vrijeme ulaska u menopauzu može biti promjenjivo - ovisno o učestalosti seksualnih odnosa."
   
 

   
   via Giphy
 H.K. 

Možeš li redovitim seksualnim odnosima odgoditi ulazak u menopauzu?

<para>
   <strong>Nitko nije savršen</strong>. Ali kada se zaljubimo, mislimo da smo pronašle idealnog partnera koji je utjelovljenje svega dobrog, lijepog i istinskog. Nakon nekog vremena, neke od nas počinju sumnjati jesu li izabrale pravu osobu, a neke su i godinama kasnije zaljubljene kao i na samom početku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izdvojile smo 10 karakteristika koje su znakovi da si se udala za pravog čovjeka i iako možda nije savršen - da si pronašla svog idealnog supruga. 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2d0b53ca-35e6-11eb-b6ba-0242ac130020"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f632584-35e6-11eb-8983-0242ac130020"/>
<heading2>Ne boji se poteškoća i spreman je riješiti sve probleme</heading2>
<para>Pravi muškarac ne samo da govori lijepe riječi, već je i <strong>poduzetan i odlučan</strong>. U teškm situacijama, on je uvijek spreman slušati te, razgovarati s tobom, dati ti savjet i biti tvoje rame za plakanje. </para>
<heading2>Nije bespomoćan u kuhinji</heading2>
<para/>
<para>
   <emphasis>(Foto: Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>Moderne žene složne su u tome da idelani partner treba znati kuhati. To ne znači da njegova jela moraju biti profesionalna ili specijalna, ali da <strong>zna skuhati konkretan obrok</strong> i da se snalazi u kuhinji. </para>
<heading2>Uvijek te podržava, čak i kad pogriješiš</heading2>
<para>Svi griješimo, a kada se to dogodi, tvoj partner trebao bi <strong>uvijek biti na tvojoj strani</strong>. Čak i kad nisi u pravu. U svakoj situaciji, tvoj partner trebao bi biti tvoja podrška, umjesto toga da te krivi. </para>
<heading2>Obraća pažnju na detalje</heading2>
<para>To ne znači da tvoj partner mora znati svaki detalj tvog života ili da se treba sjećati što si točno nosila na dan kad ste se upoznali. Međutim, <strong>zna što ti je važno, zna što te veseli, koliko šećera stavljaš u svoju kavu i koja ti je najdraža pjesma</strong>.</para>
<heading2>Pametan je, ali i mudar</heading2>
<para>Iako bi moglo biti korisno imati osobu koja ti može objasniti kvantnu fiziku, još važnije je imati čovjeka koji može ponaći izlaz iz uobičajenih problema. Ako ti tvoj partner može dati <strong>dobar savjet </strong>- tada se smatraj sretnicom. </para>
<heading2>Zna kako te razveseliti</heading2>
<para/>
<para>
   <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Kada se ne osjećaš dobro, tvoj partner <strong>zna kako ti vratiti osmijeh na lice</strong>, bilo na način da te nasmijava dobrim forama, pripremi ti večeru ili učini neku drugu sitnicu zbog koje ćeš se osjećati bolje. </para>
<heading2>Zna za kompromise i pregovaranje</heading2>
<para>Idealan muškarac zna pronaći <strong>zajednički jezik </strong>s policajcima, majstorima, susjedima i ženama. Također, <strong>kompromis mu nije strana riječ</strong> u rječniku. </para>
<heading2>Ne zaboravlja na tvoje probleme istog trenutka nakon što izađe iz kuće</heading2>
<para>Iako je muškarcima teže fokusirati se na više od jednog zadatka istovremeno, <strong>problemi voljene osobe uvijek će mu biti prioritet</strong>.</para>
<heading2>Tvoje mišljenje mu je važno</heading2>
<para/>
<para>
   <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Odnos između dvoje partnera nije samo u dijeljenju kućanstva. Također trebaju biti<strong> prijatelji i savjetnici jedno drugome</strong>. Naučiti kako donositi odluke zajedno ključan je element sretnog braka. </para>
<heading2>Jednaki ste u kućanskim poslovima</heading2>
<para>Ako te tvoj partner <strong>cijeni i poštuje</strong>, nikad te neće tretirati kao osobnu pomoćnicu. Razumije da si i ti jednako umorna nakon posla i uvijek je spreman sudjelovati u kućanskim psolovima. Osim toga, zajedničko obavljanje kućanskih psolova odličan je način da se posao obavi brže, ali i da provedete kvalitetno vrijeme kao par. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, svaka osoba ima svoju ideju idealnog odnosa, a kvalitete koje čine nekog muškarca idealnim partnerom razlikuju se od osobe do osobe. Međutim, <strong>pronaći nekoga kome si na prvom mjestu i tko je tebi na prvom mjestu - ključ je sretnog braka</strong>. </para>

10 znakova da si pronašla idealnog supruga Pronaći osobu kojoj si na prvom mjestu i koja je tebi na prvom mjestu - ključ je sretnog braka 
   Nitko nije savršen. Ali kada se zaljubimo, mislimo da smo pronašle idealnog partnera koji je utjelovljenje svega dobrog, lijepog i istinskog. Nakon nekog vremena, neke od nas počinju sumnjati jesu li izabrale pravu osobu, a neke su i godinama kasnije zaljubljene kao i na samom početku. 
   
Izdvojile smo 10 karakteristika koje su znakovi da si se udala za pravog čovjeka i iako možda nije savršen - da si pronašla svog idealnog supruga. 



Ne boji se poteškoća i spreman je riješiti sve probleme
Pravi muškarac ne samo da govori lijepe riječi, već je i poduzetan i odlučan. U teškm situacijama, on je uvijek spreman slušati te, razgovarati s tobom, dati ti savjet i biti tvoje rame za plakanje. 
Nije bespomoćan u kuhinji


   (Foto: Pixabay)

Moderne žene složne su u tome da idelani partner treba znati kuhati. To ne znači da njegova jela moraju biti profesionalna ili specijalna, ali da zna skuhati konkretan obrok i da se snalazi u kuhinji. 
Uvijek te podržava, čak i kad pogriješiš
Svi griješimo, a kada se to dogodi, tvoj partner trebao bi uvijek biti na tvojoj strani. Čak i kad nisi u pravu. U svakoj situaciji, tvoj partner trebao bi biti tvoja podrška, umjesto toga da te krivi. 
Obraća pažnju na detalje
To ne znači da tvoj partner mora znati svaki detalj tvog života ili da se treba sjećati što si točno nosila na dan kad ste se upoznali. Međutim, zna što ti je važno, zna što te veseli, koliko šećera stavljaš u svoju kavu i koja ti je najdraža pjesma.
Pametan je, ali i mudar
Iako bi moglo biti korisno imati osobu koja ti može objasniti kvantnu fiziku, još važnije je imati čovjeka koji može ponaći izlaz iz uobičajenih problema. Ako ti tvoj partner može dati dobar savjet - tada se smatraj sretnicom. 
Zna kako te razveseliti


   (Foto: Pexels)

Kada se ne osjećaš dobro, tvoj partner zna kako ti vratiti osmijeh na lice, bilo na način da te nasmijava dobrim forama, pripremi ti večeru ili učini neku drugu sitnicu zbog koje ćeš se osjećati bolje. 
Zna za kompromise i pregovaranje
Idealan muškarac zna pronaći zajednički jezik s policajcima, majstorima, susjedima i ženama. Također, kompromis mu nije strana riječ u rječniku. 
Ne zaboravlja na tvoje probleme istog trenutka nakon što izađe iz kuće
Iako je muškarcima teže fokusirati se na više od jednog zadatka istovremeno, problemi voljene osobe uvijek će mu biti prioritet.
Tvoje mišljenje mu je važno


   (Foto: Pexels)

Odnos između dvoje partnera nije samo u dijeljenju kućanstva. Također trebaju biti prijatelji i savjetnici jedno drugome. Naučiti kako donositi odluke zajedno ključan je element sretnog braka. 
Jednaki ste u kućanskim poslovima
Ako te tvoj partner cijeni i poštuje, nikad te neće tretirati kao osobnu pomoćnicu. Razumije da si i ti jednako umorna nakon posla i uvijek je spreman sudjelovati u kućanskim psolovima. Osim toga, zajedničko obavljanje kućanskih psolova odličan je način da se posao obavi brže, ali i da provedete kvalitetno vrijeme kao par. 
   
Naravno, svaka osoba ima svoju ideju idealnog odnosa, a kvalitete koje čine nekog muškarca idealnim partnerom razlikuju se od osobe do osobe. Međutim, pronaći nekoga kome si na prvom mjestu i tko je tebi na prvom mjestu - ključ je sretnog braka.  A.Š. 

10 znakova da si pronašla idealnog supruga

<para>Ovih se dana puno raspravlja o novogodišnjim odlukama, ciljevima i snovima. Bez obzira na to je li riječ o zdravoj prehrani, vježbanju, poslovnim ciljevima ili nečem posve drugom, većina nas u novoj godini želi imati bolji i kvalitetniji život. Jedan od aspekata koje pritom često zanemarujemo je naš seksualni život.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="72992994-35e6-11eb-a1da-0242ac13002b"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c0b0c43a-35e5-11eb-afa2-0242ac130028"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Seksualni život </strong>važan je dio svake veze i odnosa stoga se ne smije zanemarivati. Pozitivno utječe na<strong> zdravlje i raspoloženje</strong>, a dokazano je da može poboljšati i samopouzdanje. Upravo iz tih razloga, važno je uložiti trud i vrijeme u intimne odnose s partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želiš li u 2020. godini imati bolji i kvalitetniji seksualni život, u nastavku donosimo 5 odličnih savjeta koji će ti pritom pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <emphasis>Foto: Unsplash</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Uvedi seks u svoj raspored</title>
   <para>Želiš ove godine imati više seksa? Onda to zapiši u svoj kalendar. Iako ti na prvu to možda zvuči smiješno, u današnje vrijeme kada smo svi zatrpani obavezama teško je pronaći vrijeme za seksualne odnose s partnerom pa je najbolje da to uvrstiš u svoj raspored. Dogovori se s partnerom za termin koji će vam oboma odgovarati i nastojte se toga držati. To može biti sat vremena jedan dan u tjednu, ili češće, sve ovisi o tvojim preferencijama. Nemaš li stalnog partnera, na jednak način možeš odrediti vrijeme za masturbaciju. Neka to bude dio tvoje 'self-care' rutine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="43d4ff32-35a7-11eb-aa6a-0242ac12002d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Istraži svoje žudnje</title>
   <para>Zbog obveza i distrakcija kojima smo neprestano okruženi te stresom koji uvelike određuje naš život, često jednostavno nismo raspoloženi za seks. No postoje različiti načini koji će ti omogućiti da probudiš svoje uspavane strasti, a istraživanje seksualnih snova i maštarija samo je jedan od tih načina. Razgovaraj s partnerom o svojim maštarijama ili zajedno pogledajte erotski film.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="48ed2300-35a7-11eb-9464-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Počni koristiti lubrikante</title>
   <para>Korištenje lubrikanta prilikom seksa ima mnoge beneficije i može smanjiti bol te iritacije kod seksa. Osim toga, osjećaj je fenomenalan pa se nemoj bojati. Možeš ih koristiti i kod seksa i kod masturbacije.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="491988aa-35a7-11eb-b0d6-0242ac13003b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Postavi ciljeve</title>
   <para>Da li ti i partner imate odnose uvijek u jednoj istoj pozi? Želite li istražiti nešto novo? Kakve su vaše seksualne maštarije? Napravite listu sa seksi aktivnostima koje želite uvrstiti u svoj seksualni život ili odaberite ciljeve koje želite realizirati, bilo da je riječ o analnom seksu, sado-mazo igricama ili nečem trećem. 2020. godina odlična je za ostvarenje svih vaših seksi snova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="48420d9e-35a7-11eb-95af-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Redefiniraj pojam seksa</title>
   <para>Seks ne mora nužno biti samo penetracija. Postoje i mnogi drugi načini poput oralnog seksa ili masturbacije. Seks je širok pojam stoga nastoj biti što otvorenija po tom pitanju i tvoj će seksualni život biti mnogo kvalitetniji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="49c23afe-35a7-11eb-af6b-0242ac13001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Super savjeti kako poboljšati seksualni život ove godine Uz ove će ti trikove seksualni život postati puno zanimljiviji Ovih se dana puno raspravlja o novogodišnjim odlukama, ciljevima i snovima. Bez obzira na to je li riječ o zdravoj prehrani, vježbanju, poslovnim ciljevima ili nečem posve drugom, većina nas u novoj godini želi imati bolji i kvalitetniji život. Jedan od aspekata koje pritom često zanemarujemo je naš seksualni život.




 
   Seksualni život važan je dio svake veze i odnosa stoga se ne smije zanemarivati. Pozitivno utječe na zdravlje i raspoloženje, a dokazano je da može poboljšati i samopouzdanje. Upravo iz tih razloga, važno je uložiti trud i vrijeme u intimne odnose s partnerom.
 
Želiš li u 2020. godini imati bolji i kvalitetniji seksualni život, u nastavku donosimo 5 odličnih savjeta koji će ti pritom pomoći.
 
 


   Foto: Unsplash



   Uvedi seks u svoj raspored
   Želiš ove godine imati više seksa? Onda to zapiši u svoj kalendar. Iako ti na prvu to možda zvuči smiješno, u današnje vrijeme kada smo svi zatrpani obavezama teško je pronaći vrijeme za seksualne odnose s partnerom pa je najbolje da to uvrstiš u svoj raspored. Dogovori se s partnerom za termin koji će vam oboma odgovarati i nastojte se toga držati. To može biti sat vremena jedan dan u tjednu, ili češće, sve ovisi o tvojim preferencijama. Nemaš li stalnog partnera, na jednak način možeš odrediti vrijeme za masturbaciju. Neka to bude dio tvoje 'self-care' rutine.
 

   
      
      
   



   Istraži svoje žudnje
   Zbog obveza i distrakcija kojima smo neprestano okruženi te stresom koji uvelike određuje naš život, često jednostavno nismo raspoloženi za seks. No postoje različiti načini koji će ti omogućiti da probudiš svoje uspavane strasti, a istraživanje seksualnih snova i maštarija samo je jedan od tih načina. Razgovaraj s partnerom o svojim maštarijama ili zajedno pogledajte erotski film.
 

   
      
      
   



   Počni koristiti lubrikante
   Korištenje lubrikanta prilikom seksa ima mnoge beneficije i može smanjiti bol te iritacije kod seksa. Osim toga, osjećaj je fenomenalan pa se nemoj bojati. Možeš ih koristiti i kod seksa i kod masturbacije.

   
      
      
      
   



   Postavi ciljeve
   Da li ti i partner imate odnose uvijek u jednoj istoj pozi? Želite li istražiti nešto novo? Kakve su vaše seksualne maštarije? Napravite listu sa seksi aktivnostima koje želite uvrstiti u svoj seksualni život ili odaberite ciljeve koje želite realizirati, bilo da je riječ o analnom seksu, sado-mazo igricama ili nečem trećem. 2020. godina odlična je za ostvarenje svih vaših seksi snova.
 

   
      
      
   



   Redefiniraj pojam seksa
   Seks ne mora nužno biti samo penetracija. Postoje i mnogi drugi načini poput oralnog seksa ili masturbacije. Seks je širok pojam stoga nastoj biti što otvorenija po tom pitanju i tvoj će seksualni život biti mnogo kvalitetniji.
 

   
      
      
   
 Ma.G. 

Super savjeti kako poboljšati seksualni život ove godine

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Postizanje <strong>seksualnog vrhunca</strong>, odnosno orgazma kod žena tema je o kojoj se često raspravlja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seks je mnogo više od samog orgazma i mnogo je načina za istraživanja seksualnih zadovoljstava. Glavni smisao seksa nije nužno postizanje orgazma, no ipak svi težimo tome da ga doživimo jer je osjećaj tako dobar. </para><hmn:article id="69a0ab8c-35e6-11eb-9232-0242ac13001e"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><hmn:linebreak/> Sasvim je uobičajeno da se seksualni vrhunac ne može dostići baš uvijek, imaš li konstantno problema s doživljavanjem orgazma, onda je možda vrijeme da malo dublje proanaliziraš taj svoj problem. Možda si pod stresom ili se loše osjećaš. Ili ti partner ne pruža pravilnu stimulaciju klitorisa. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na to može utjecati zaista mnogo faktora, no stručnjaci su otkrili <strong>neke od najčešćih razloga zbog kojih žene imaju problema s postizanjem orgazma</strong>, a donosimo ih u nastavku. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Što znači živjeti u trenutku i kako to ostvariti u svakodnevici?</heading2><hmn:video id="9057147c-e2a6-11ed-b451-bed8ed2f1049" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Misli su ti negdje drugdje</heading2><para>Ako ti tijekom seksa glavom prolaze mnoge misli poput onoga što sve idući dan moraš obaviti, onda i ne čudi da ne možeš postići orgazam. Upravo je <strong>razmišljanje o drugim stvarima jedan od najčešćih razloga zbog kojih mnoge žene ne mogu postići seksualni vrhunac</strong>, otkrivaju stručnjaci. Pokušaj prilikom seksa iz glave izbaciti sve te misli i fokusiraj se svoje tijelo, na sadašnji trenutak i na svog partnera.<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="44781b9a-35a7-11eb-b5c1-0242ac12001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/></para><hmn:pagebreak/><heading2>Nema prave stimulacije</heading2><para/><para>Iako se u filmovima često prikazuje kako žene doživljavaju orgazam samo putem penetracije, kod većine to zapravo nije tako, kažu seksolozi. Naime, većini žena će <strong>uz penetraciju biti potrebna i istovremena stimulacija klitorisa</strong> da bi mogle ostvariti svoj seksualni vrhunac. Razgovaraj o tome s partnerom i potakni ga da se potrudi oko tvog klitorisa tijekom seksa.</para><para><hmn:linebreak/></para><hmn:image id="4a5310f6-35a7-11eb-83f2-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sramiš se vlastitog tijela</heading2><para><hmn:linebreak/></para><para>Nedostaje li ti samopouzdanje te se bojiš gola pogledati u ogledalu, onda će ti biti teško postići orgazam. <strong>Žene koje su opterećene time kako izgledaju dok su gole ili pak misle da nisu dovoljno lijepe partneru ne mogu biti prisutne u sadašnjem trenutku</strong>. Probaj se manje fokusirati na svoje tijelo, a više na način na koji se tvoje tijelo u tom trenutku povezuje s partnerom. Važno je fokusirati se na ono što osjećaš, a ne na to kako ti tijelo izgleda.</para><para><hmn:linebreak/></para><hmn:image id="44a17a76-35a7-11eb-b5aa-0242ac12002b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne masturbiraš dovoljno</heading2><para><strong>Da bi mogla postići orgazam, moraš poznavati vlastito tijelo</strong>. To znači da je masturbacija nužna jer ako ti sama ne znaš kako ostvariti vrhunac i što ti odgovara kad je u pitanju seks, kako da to onda zna netko drugi? Moraš najprije sama istražiti svoje seksualne potrebe kako bi mogla prenijeti partneru što ti pruža zadovoljstvo i na koji način da te dodiruje. Kod samozadovoljavanja od velike koristi mogu biti seksi igračke, kažu seksolozi.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/></para><para><hmn:linebreak/></para><hmn:image id="4a865ac4-35a7-11eb-af71-0242ac130024" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Previše si fokusirana na postizanje orgazma</heading2><para>I još jedna stvar koja te možda sprječava da postigneš orgazam je to da si<strong> previše opterećena postizanjem istog</strong>. Važno je upamtiti da orgazam nije jedini smisao seksa i trebaš se opustiti i prepustiti da bi uživala, a ne se opterećivati time hoćeš li ga postići ili ne. Fokusiraj se na to kako se osjećaš, kao i na sam način povezivanja s partnerom ili pak samom sobom. I nemoj zaboraviti da je<strong> iskrena komunikacija između partnera ključ uspješnog seksualnog života</strong>.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/></para><hmn:image id="448cdd14-35a7-11eb-b0f2-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>

5 glavnih razloga zbog kojih ne možeš doživjeti orgazam Mnogo je faktora koji mogu negativno utjecati na postizanje seksualnog vrhunca Postizanje seksualnog vrhunca, odnosno orgazma kod žena tema je o kojoj se često raspravlja.Seks je mnogo više od samog orgazma i mnogo je načina za istraživanja seksualnih zadovoljstava. Glavni smisao seksa nije nužno postizanje orgazma, no ipak svi težimo tome da ga doživimo jer je osjećaj tako dobar.  Sasvim je uobičajeno da se seksualni vrhunac ne može dostići baš uvijek, imaš li konstantno problema s doživljavanjem orgazma, onda je možda vrijeme da malo dublje proanaliziraš taj svoj problem. Možda si pod stresom ili se loše osjećaš. Ili ti partner ne pruža pravilnu stimulaciju klitorisa. Na to može utjecati zaista mnogo faktora, no stručnjaci su otkrili neke od najčešćih razloga zbog kojih žene imaju problema s postizanjem orgazma, a donosimo ih u nastavku. POGLEDAJ VIDEO: Što znači živjeti u trenutku i kako to ostvariti u svakodnevici?Misli su ti negdje drugdjeAko ti tijekom seksa glavom prolaze mnoge misli poput onoga što sve idući dan moraš obaviti, onda i ne čudi da ne možeš postići orgazam. Upravo je razmišljanje o drugim stvarima jedan od najčešćih razloga zbog kojih mnoge žene ne mogu postići seksualni vrhunac, otkrivaju stručnjaci. Pokušaj prilikom seksa iz glave izbaciti sve te misli i fokusiraj se svoje tijelo, na sadašnji trenutak i na svog partnera.Nema prave stimulacijeIako se u filmovima često prikazuje kako žene doživljavaju orgazam samo putem penetracije, kod većine to zapravo nije tako, kažu seksolozi. Naime, većini žena će uz penetraciju biti potrebna i istovremena stimulacija klitorisa da bi mogle ostvariti svoj seksualni vrhunac. Razgovaraj o tome s partnerom i potakni ga da se potrudi oko tvog klitorisa tijekom seksa.Sramiš se vlastitog tijelaNedostaje li ti samopouzdanje te se bojiš gola pogledati u ogledalu, onda će ti biti teško postići orgazam. Žene koje su opterećene time kako izgledaju dok su gole ili pak misle da nisu dovoljno lijepe partneru ne mogu biti prisutne u sadašnjem trenutku. Probaj se manje fokusirati na svoje tijelo, a više na način na koji se tvoje tijelo u tom trenutku povezuje s partnerom. Važno je fokusirati se na ono što osjećaš, a ne na to kako ti tijelo izgleda.Ne masturbiraš dovoljnoDa bi mogla postići orgazam, moraš poznavati vlastito tijelo. To znači da je masturbacija nužna jer ako ti sama ne znaš kako ostvariti vrhunac i što ti odgovara kad je u pitanju seks, kako da to onda zna netko drugi? Moraš najprije sama istražiti svoje seksualne potrebe kako bi mogla prenijeti partneru što ti pruža zadovoljstvo i na koji način da te dodiruje. Kod samozadovoljavanja od velike koristi mogu biti seksi igračke, kažu seksolozi.Previše si fokusirana na postizanje orgazmaI još jedna stvar koja te možda sprječava da postigneš orgazam je to da si previše opterećena postizanjem istog. Važno je upamtiti da orgazam nije jedini smisao seksa i trebaš se opustiti i prepustiti da bi uživala, a ne se opterećivati time hoćeš li ga postići ili ne. Fokusiraj se na to kako se osjećaš, kao i na sam način povezivanja s partnerom ili pak samom sobom. I nemoj zaboraviti da je iskrena komunikacija između partnera ključ uspješnog seksualnog života. Pronađi 'krivca' Ma.G. 

5 glavnih razloga zbog kojih ne možeš doživjeti vrhunac

pexels-masha-raymers-2726046.jpg

Pronađi 'krivca'

5 glavnih razloga zbog kojih ne možeš doživjeti orgazam

<para>Ima nešto u 2020. godini što zvuči jako futuristički, kao ona budućnost koju smo zamišljale kada smo bili djevojčice - vlastiti roboti ili let na Mjesec za godišnji odmor. Međutim, budućnost je sada, i bez obzira na to koliko su naši preci bili inspirirani čarobnom 2020., nažalost, i dalje smo daleko od slijetanja na Mjesec ili života u letećim kućama. Budućnost je ovo sada, jedino s više aplikacija. Brojka 2020 ima neko značenje u carstvu numerologije, a predstavlja “vjeru i povjerenje u vezama”.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fa7685e2-35e5-11eb-b927-0242ac13002f"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ed6ca232-35e5-11eb-89b6-0242ac130019"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c0b0c43a-35e5-11eb-afa2-0242ac130028"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Godina 2020. više je stotina godina inspiracija za neke od najvećih mislilaca, iako, neki od njih kompletno su pogriješili. Ali proricanje seks trendova? Eh, tu smo prilično sigurni da nećemo pogriješiti.
</para>
<heading2>1.Vratila se LJUBAV </heading2>
<para>
Kad otvoreno govorimo o seksu, ljubavi, suglasnosti i emocijama, pogotovo nakon svih onih skandala vezanih uz “Me Too” pokret, prilično je jasno da nas ljubav može spasiti. Ako tijekom seksa proživljavate osjećaje, velike su šanse da ćete biti brižniji, transparentniji i željeti eksperimentirati u svom seksualnom životu. Nakon što su 2018. i 2019. ostavile gorak okus u ustima, 2020. može biti godina kad ćemo se vratiti dobroj, staroj ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
“Iako, nažalost, vjerujem da će i dalje biti slučajeva seksualnog uznemiravanja, također smatram da će nastavak razgovora o tome pomoći da se više govori o seksualnoj komunikaciji, a da se smanji seksualno uznemiravanje.” - rekla je<strong> dr. Laurie Mintz </strong>iz Odsjeka za Psihologiju Sveučilišta na Floridi, autorica knjige “Becoming Cliterate” i “A Tired Womens`s Guide to Passionate Sex”.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To ne znači da su povremena neobavezna druženja ili solo igra nešto loše. Radite ono što želite! Ali neka bude - s ljubavlju.
</para>
<heading2>2. Cure to rade same za sebe</heading2>
<para>
“Mislim da ženski užitak i klitoris (što za mnoge žene ide zajedno) više neće biti takva tabu tema. Također, smatram da će žene postati značajno opuštenije korištenjem tehnologije, a posebice one kojoj je fokus na ženskom užitku poput klitoralnih vibratora”, nastavila je Dr. Laurie Mintz.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istina je. Dame se već desetljećima iz različitih razloga, pretežito patrijarhalnih koji idu ruku pod ruku s nerazumijevanjem misterija ženskog orgazma, drže sa strane. Znanstvenici nisu mogli shvatiti njegovo postojanje, a još manje višestruke orgazme koje mogu doživjeti samo pripadnice ljepšeg spola. Brojke su još uvijek poražavajuće: samo 40-60% žena masturbira, u usporedbi s 95-99% muškaraca. A s obzirom na činjenicu da samo 18% žena može doživjeti orgazam tijekom penetracijskog seksa, nije ni čudno da ćemo vidjeti porast nepenetracisjkih uređaja usmjerenih samo na žene.
</para>
<heading2>3. Seksualno opuštanje</heading2>
<para>
Da ne skrećemo s teme, vezano uz porast, seksualno opuštanje postaje novi oblik brige o tijelu. Otvorenost počinje rušiti sve barijere i stigme vezane uz bilo koji oblik fizičkog srama koji uključuje izgled intimnih dijelova tijela, seksualnih disfunkcija i različitih seksualnih želja. Različite platforme o seksualnom odgoju dobivaju sve više važnosti - čak već postoje i aplikacije fokusirane na “siguran seks” i vodič kroz solo igrice. Seks sve više postaje besramna, voli-sebe-i-svog-partnera vrsta zabave.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4598a3d2-35a7-11eb-abb2-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<heading2>4. CBD lubrikanti</heading2>
<para>
CBD gumeni bomboni. CBD za kožu, CBD kao dodatak za kavu. CBD je svugdje, pa čak i na vašim intimnim dijelovima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako su istraživanja oko svega vezanog uz CBD još uvijek u tijeku, biljni proizvodi su naglom porastu iz dobrih razloga (navodno). Već je dostupan cijeli asortiman proizvoda koji obećavaju sve - od povećanja dotoka krvi u spolne organe, do uzbuđenja i pojačanog osjećaja za manje bolan seks, i vrlo vjerojatno, vašeg najjačeg orgazma ikada. A za one koji pate od bolova u zdjelici, napetosti ili seksualne disfunkcije, može biti od iznimne pomoći, barem tako kažu.
</para>
<heading2> 5. Digitalna seksualnost</heading2>
<para>
Tehnologija je već nekoliko godina prisutna u spavaćoj sobi, a sad će stvari postati još intenzivnije. Virtualna realnost i seks roboti će postati pravilo. VR rapidno napreduje, dok su seks lutke roboti još daleko od gotovog. Čini se da je teško naučiti robota da pokaže emocije ili da se kreće kao čovjek (dobro!). Upravo zato neki proizvođači eksperimentiraju s oblicima robota koji ne sliče ljudima. Zamislite samo kakva će sva čuda izaći iz te Pandorine kutije!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A to nas vodi do <strong>digiseksualaca </strong>- osoba koje integriraju tehnologiju kao obavezan i temeljni dio njihovog seksualnog života, i koje možda ne trebaju intimu kako bi uživali u seksu, što se kosi s našim seks trendom broj 1. Digiseksualci će vrlo vjerojatno biti stigmatizirani i ismijavani, baš kao i bilo što drugo novo i drugačije. Početkom 2020.godine, moramo shvatiti da isključivanje nikad nikog nije usrećilo. Doslovno - budućnost je stigla, a budućnost je ljubav (za sve).</para>

2020.: godina ljubavi - ili? Koji će seks trendovi vladati ove godine Tehnologija je već nekoliko godina prisutna u spavaćoj sobi, a sad će stvari postati još intenzivnije Ima nešto u 2020. godini što zvuči jako futuristički, kao ona budućnost koju smo zamišljale kada smo bili djevojčice - vlastiti roboti ili let na Mjesec za godišnji odmor. Međutim, budućnost je sada, i bez obzira na to koliko su naši preci bili inspirirani čarobnom 2020., nažalost, i dalje smo daleko od slijetanja na Mjesec ili života u letećim kućama. Budućnost je ovo sada, jedino s više aplikacija. Brojka 2020 ima neko značenje u carstvu numerologije, a predstavlja “vjeru i povjerenje u vezama”.





   
Godina 2020. više je stotina godina inspiracija za neke od najvećih mislilaca, iako, neki od njih kompletno su pogriješili. Ali proricanje seks trendova? Eh, tu smo prilično sigurni da nećemo pogriješiti.

1.Vratila se LJUBAV 

Kad otvoreno govorimo o seksu, ljubavi, suglasnosti i emocijama, pogotovo nakon svih onih skandala vezanih uz “Me Too” pokret, prilično je jasno da nas ljubav može spasiti. Ako tijekom seksa proživljavate osjećaje, velike su šanse da ćete biti brižniji, transparentniji i željeti eksperimentirati u svom seksualnom životu. Nakon što su 2018. i 2019. ostavile gorak okus u ustima, 2020. može biti godina kad ćemo se vratiti dobroj, staroj ljubavi.
   
“Iako, nažalost, vjerujem da će i dalje biti slučajeva seksualnog uznemiravanja, također smatram da će nastavak razgovora o tome pomoći da se više govori o seksualnoj komunikaciji, a da se smanji seksualno uznemiravanje.” - rekla je dr. Laurie Mintz iz Odsjeka za Psihologiju Sveučilišta na Floridi, autorica knjige “Becoming Cliterate” i “A Tired Womens`s Guide to Passionate Sex”.
   
To ne znači da su povremena neobavezna druženja ili solo igra nešto loše. Radite ono što želite! Ali neka bude - s ljubavlju.

2. Cure to rade same za sebe

“Mislim da ženski užitak i klitoris (što za mnoge žene ide zajedno) više neće biti takva tabu tema. Također, smatram da će žene postati značajno opuštenije korištenjem tehnologije, a posebice one kojoj je fokus na ženskom užitku poput klitoralnih vibratora”, nastavila je Dr. Laurie Mintz.
   
Istina je. Dame se već desetljećima iz različitih razloga, pretežito patrijarhalnih koji idu ruku pod ruku s nerazumijevanjem misterija ženskog orgazma, drže sa strane. Znanstvenici nisu mogli shvatiti njegovo postojanje, a još manje višestruke orgazme koje mogu doživjeti samo pripadnice ljepšeg spola. Brojke su još uvijek poražavajuće: samo 40-60% žena masturbira, u usporedbi s 95-99% muškaraca. A s obzirom na činjenicu da samo 18% žena može doživjeti orgazam tijekom penetracijskog seksa, nije ni čudno da ćemo vidjeti porast nepenetracisjkih uređaja usmjerenih samo na žene.

3. Seksualno opuštanje

Da ne skrećemo s teme, vezano uz porast, seksualno opuštanje postaje novi oblik brige o tijelu. Otvorenost počinje rušiti sve barijere i stigme vezane uz bilo koji oblik fizičkog srama koji uključuje izgled intimnih dijelova tijela, seksualnih disfunkcija i različitih seksualnih želja. Različite platforme o seksualnom odgoju dobivaju sve više važnosti - čak već postoje i aplikacije fokusirane na “siguran seks” i vodič kroz solo igrice. Seks sve više postaje besramna, voli-sebe-i-svog-partnera vrsta zabave.
   
   

4. CBD lubrikanti

CBD gumeni bomboni. CBD za kožu, CBD kao dodatak za kavu. CBD je svugdje, pa čak i na vašim intimnim dijelovima.
Iako su istraživanja oko svega vezanog uz CBD još uvijek u tijeku, biljni proizvodi su naglom porastu iz dobrih razloga (navodno). Već je dostupan cijeli asortiman proizvoda koji obećavaju sve - od povećanja dotoka krvi u spolne organe, do uzbuđenja i pojačanog osjećaja za manje bolan seks, i vrlo vjerojatno, vašeg najjačeg orgazma ikada. A za one koji pate od bolova u zdjelici, napetosti ili seksualne disfunkcije, može biti od iznimne pomoći, barem tako kažu.

 5. Digitalna seksualnost

Tehnologija je već nekoliko godina prisutna u spavaćoj sobi, a sad će stvari postati još intenzivnije. Virtualna realnost i seks roboti će postati pravilo. VR rapidno napreduje, dok su seks lutke roboti još daleko od gotovog. Čini se da je teško naučiti robota da pokaže emocije ili da se kreće kao čovjek (dobro!). Upravo zato neki proizvođači eksperimentiraju s oblicima robota koji ne sliče ljudima. Zamislite samo kakva će sva čuda izaći iz te Pandorine kutije!
   
A to nas vodi do digiseksualaca - osoba koje integriraju tehnologiju kao obavezan i temeljni dio njihovog seksualnog života, i koje možda ne trebaju intimu kako bi uživali u seksu, što se kosi s našim seks trendom broj 1. Digiseksualci će vrlo vjerojatno biti stigmatizirani i ismijavani, baš kao i bilo što drugo novo i drugačije. Početkom 2020.godine, moramo shvatiti da isključivanje nikad nikog nije usrećilo. Doslovno - budućnost je stigla, a budućnost je ljubav (za sve). Žena.hr 

2020.: godina ljubavi - ili? Koji će seks trendovi vladati ove godine

<para>Prema jednoj <ulink url="https://www.pewsocialtrends.org/2017/12/05/on-gender-differences-no-consensus-on-nature-vs-nurture/">studiji </ulink> - većina ljudi misli kako muškarci i žene u osnovi nemaju mnogo toga zajedničkog. <strong>Čak 87% ljudi vjeruje da oba spola izražavaju svoje osjećaje na različite načine, </strong>a njih 68% misli da je nemoguće da žene i muškarci imaju iste interese i hobije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Donosimo ti 12 stvari koje muškarci i žene zaista vide u potpunosti drugačije.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6715773a-35e6-11eb-8afa-0242ac13002d"/>
<heading2>Prvi spoj </heading2>
<para>
Žene na prvom spoju najviše puta pomisle o tome kakav je muškarac koji ih je izveo i nadaju se da je normalan i da će s njim uspjeti izgraditi neki odnos. U isto vrijeme, muškarci se nadaju da će žena misliti o njima da su normalnii da ih neće otpiliti odmah nakon prvog izlaska. </para>
<heading2>Nakon prekida veze </heading2>
<para>
Muškarci nakon prekida veze ulaze u prvu fazu prebolijevanja u kojoj slave svoju slobodu dok žene plaču zbog straha da će biti same zauvijek. No, to se brzo okrene. Muškarci krenu plakati, a žene slaviti što su se riješile nekoga tko ih nije bio vrijedan. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<heading2>Odijevanje </heading2>
<para>Iako većina žena ima pretrpane ormare iz kojih stvari ispadaju vani i dalje se stalno žale da nemaju što odjenuti dok je muškarcima jedna ispeglana košulja, dvije majice, jedne hlače i nekoliko čistih čarapa dovoljno za cijeli mjesec. </para>
<heading2>Obitelj </heading2>
<para>Članovi obitelji i prijatelji muškarce će rjeđe pitati kada će se ženiti ili imati djecu, dok će svaka žena koja ima blizu 30 godina stalno dobivati pitanja poput: "Jesi li trudna?" i "Kada ćeš se udati?"</para>
<heading2>Kada su predugo sami </heading2>
<para>Muškarci koji žive sami i nemaju partnericu, često žive u neurednim stanovima i posvećuju se igranju video igrica ili gledanju sportskih utakmica s prijateljima dok žene paze na urednost svojeg doma i većinom nabavljaju kućnog ljubimca kako ne bi bile u potpunosti same. </para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B5mlVr_hrMI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>Izlazak </heading2>
<para>
Muškarcima treba samo nekoliko minuta kako bi se spremili za izlazak dok žene satima nanose šminku na lice i biraju kombinaciju na koju će biti ljubomorne sve njezine prijateljice. </para>
<heading2>Pakiranje </heading2>
<para>
Kada odlaze na putovanje, žene često pretjeruju s prtljagom tako da se ponekad dogodi da im stvari ne mogu stati ni u dva kofera. Muškarci, s druge strane, sa sobom ponesu jednu do dvije odjevne kombinacije, nekoliko komada donjeg rublja i osnovne higijenske potrepštine. </para>
<heading2>Prehrana</heading2>
<para>
Velika većina muškaraca ne drži do svoje prehrane i pojest će sve što im se jede u tom trenutku dok žene najčešće paze na liniju i puno češće broje svoje kalorije.</para>
<heading2>Wc</heading2>
<para>
Žene imaju naviku da izgube živce kada muškarac ostavi dasku na wc školjci podignutu dok oni mrze ako žena ne zamijeni praznu rolu toaletnog papira. </para>
<heading2>Spremanje za spoj </heading2>
<para>
Kada muškarac ide na spoj sa ženom koja mu se sviđa, samouvjeren je samo zbog činjenice da je pristala izaći s njim. Spremanje ne traje dugo, njima je važno da nemaju zadah i da im ne smrdi ispod pazuha. Žene se, s druge strane, često spremaju satima i na kraju počnu plakati kada vide da im nokti ipak nisu savršeni pa se spremanje često i produži i stoga većina žena kasni na dogovorene spojeve. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B6vDROjD3M2/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>Svađe </heading2>
<para>
Većina muškaraca odlazi od svađe i kada su ljutitreba im vremena da se smire i udalje od žene. Žene s druge strane žele riješiti sve odmah pa čak i ako usred svađe kažu da odlaze, očekuju od muškarca da krene za njima. </para>
<heading2>Multitasking</heading2>
<para>
Čak su i neka istraživanja dokazala kako su žene puno bolje u multitaskingu od muškaraca koji se uvijek koncentriraju na primarnu stvar koju rade. Žena u isto vrijeme može koncentrirano razgovarati na telefon, surfati na kompjutoru, pisati na papir i piti kavu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>

12 stvari na koje muškarci i žene drugačije gledaju Iako iznimke uvijek postoje, ovo su neke od najčešćih stvari koje žene i muškarci vide potpuno drugačije Prema jednoj studiji  - većina ljudi misli kako muškarci i žene u osnovi nemaju mnogo toga zajedničkog. Čak 87% ljudi vjeruje da oba spola izražavaju svoje osjećaje na različite načine, a njih 68% misli da je nemoguće da žene i muškarci imaju iste interese i hobije. 
   
Donosimo ti 12 stvari koje muškarci i žene zaista vide u potpunosti drugačije.  
 


Prvi spoj 

Žene na prvom spoju najviše puta pomisle o tome kakav je muškarac koji ih je izveo i nadaju se da je normalan i da će s njim uspjeti izgraditi neki odnos. U isto vrijeme, muškarci se nadaju da će žena misliti o njima da su normalnii da ih neće otpiliti odmah nakon prvog izlaska. 
Nakon prekida veze 

Muškarci nakon prekida veze ulaze u prvu fazu prebolijevanja u kojoj slave svoju slobodu dok žene plaču zbog straha da će biti same zauvijek. No, to se brzo okrene. Muškarci krenu plakati, a žene slaviti što su se riješile nekoga tko ih nije bio vrijedan. 
 


   
   via Giphy

Odijevanje 
Iako većina žena ima pretrpane ormare iz kojih stvari ispadaju vani i dalje se stalno žale da nemaju što odjenuti dok je muškarcima jedna ispeglana košulja, dvije majice, jedne hlače i nekoliko čistih čarapa dovoljno za cijeli mjesec. 
Obitelj 
Članovi obitelji i prijatelji muškarce će rjeđe pitati kada će se ženiti ili imati djecu, dok će svaka žena koja ima blizu 30 godina stalno dobivati pitanja poput: "Jesi li trudna?" i "Kada ćeš se udati?"
Kada su predugo sami 
Muškarci koji žive sami i nemaju partnericu, često žive u neurednim stanovima i posvećuju se igranju video igrica ili gledanju sportskih utakmica s prijateljima dok žene paze na urednost svojeg doma i većinom nabavljaju kućnog ljubimca kako ne bi bile u potpunosti same. 

Izlazak 

Muškarcima treba samo nekoliko minuta kako bi se spremili za izlazak dok žene satima nanose šminku na lice i biraju kombinaciju na koju će biti ljubomorne sve njezine prijateljice. 
Pakiranje 

Kada odlaze na putovanje, žene često pretjeruju s prtljagom tako da se ponekad dogodi da im stvari ne mogu stati ni u dva kofera. Muškarci, s druge strane, sa sobom ponesu jednu do dvije odjevne kombinacije, nekoliko komada donjeg rublja i osnovne higijenske potrepštine. 
Prehrana

Velika većina muškaraca ne drži do svoje prehrane i pojest će sve što im se jede u tom trenutku dok žene najčešće paze na liniju i puno češće broje svoje kalorije.
Wc

Žene imaju naviku da izgube živce kada muškarac ostavi dasku na wc školjci podignutu dok oni mrze ako žena ne zamijeni praznu rolu toaletnog papira. 
Spremanje za spoj 

Kada muškarac ide na spoj sa ženom koja mu se sviđa, samouvjeren je samo zbog činjenice da je pristala izaći s njim. Spremanje ne traje dugo, njima je važno da nemaju zadah i da im ne smrdi ispod pazuha. Žene se, s druge strane, često spremaju satima i na kraju počnu plakati kada vide da im nokti ipak nisu savršeni pa se spremanje često i produži i stoga većina žena kasni na dogovorene spojeve. 
   


Svađe 

Većina muškaraca odlazi od svađe i kada su ljutitreba im vremena da se smire i udalje od žene. Žene s druge strane žele riješiti sve odmah pa čak i ako usred svađe kažu da odlaze, očekuju od muškarca da krene za njima. 
Multitasking

Čak su i neka istraživanja dokazala kako su žene puno bolje u multitaskingu od muškaraca koji se uvijek koncentriraju na primarnu stvar koju rade. Žena u isto vrijeme može koncentrirano razgovarati na telefon, surfati na kompjutoru, pisati na papir i piti kavu. 
 


   
   via Giphy
 H.K. 

12 stvari na koje muškarci i žene drugačije gledaju

<para>Nijedan par nema dugogodišnju vezu ili brak bez izazova, a<strong> još je teže kada su takvi privatni odnosi izloženi budnom oku javnosti</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, postoje neki slavni parovi koji su naporno radili kako bi njihova ljubav trijumfirala i pobijedila <strong>sve teškoće i iskušenja</strong> pred koja je postavljena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Njihove ljubavne priče potiču nas da vjerujemo da nadu u vječnu i iskrenu ljubav ne treba izgubiti samo zato što je netko poznat. Evo koji su <strong>najpoznatiji parovi prešli preko svih izazova holivudske ili kraljevske slave</strong>. </para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3d36a6c8-35e6-11eb-9fbe-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="104bc062-35e6-11eb-aa26-0242ac120011"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Tom Hanks i Rita Wilson</title>
   <para>Ovaj slavni par upoznao se 1981. godine, a vjenčali su se sedam godina kasnije. Sada su u braku 31 godinu, što je puno puno dulje od mnogih njihovih holvudskih kolegica i kolega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BN6O0j-AybQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Princ William i Kate Middleton</title>
   <para>Kraljevski par upoznao se 2001. godine. Bili su u vezi četiri godine prije nego su na kratko prekinuli. Na kraju su se ipak pomirili i vjenčali se 2011. godine. Danas imaju jedan od najčvršćih slavnih brakova i roditelji su troje djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B2Bf8SNlMkp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ellen DeGeneres i Portia de Rossi</title>
   <para>Ellen i Portia upoznale su se prije gotovo 20 godina, ali započele su svoju vezu tek 2004. godine. Portia se dugo divila Elleninoj hrabrosti. 2008. godine napokon su se mogle vjenčati, a danas žive sretno, zajedno sa svojim brojnim psima i ostalim kućnim ljubimcima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bis1WuMDudU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Hugh Jackman i Deborra-Lee Furness</title>
   <para>Australski glumac upoznao je svoju suprugu 1995. godine na setu filma kada još nije bio poznat. Ona je 13 godina starija od njega, ali znao je da je ona prava žena za njega čak i kada je htjela prekinuti njihovu vezu. Ipak, pomirili su se i vjenčali se godinu dana kasnije, a danas su zajedno više od 25 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <para/>
   <para>I know no better way to spend a day off ... <ulink url="https://twitter.com/hashtag/mydebs?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#mydebs</ulink>
      <ulink url="https://twitter.com/Deborra_lee?ref_src=twsrc%5Etfw">@Deborra_lee</ulink>
      <ulink url="https://t.co/KEQMeyD79r">pic.twitter.com/KEQMeyD79r</ulink>
   </para>
   <para>
— Hugh Jackman (@RealHughJackman) <ulink url="https://twitter.com/RealHughJackman/status/1131541205211406336?ref_src=twsrc%5Etfw">23. svibnja 2019.</ulink>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ashton Kutcher i Mila Kunis</title>
   <para>Mila i Ashton upoznali su se devedesetih na setu serije 'Lude sedamdesete'. Bili su prijatelji sve do 2012. godine kada su započeli svoju vezu. Tri godine kasnije vjenčali su se i danas su sretni roditelji dvoje djece. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BwK9QVynVsF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Julia Roberts i Daniel Moder</title>
   <para>Julia je upoznala svog supruga snimatelja 2000. godine, na setu filma The Mexican. Vjenčali su se 2002. godine i imaju troje djece zajedno.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxiagcdIYN6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kristen Bell i Dax Shepard</title>
   <para>Kristen i Dax ne mogu biti više drugačiji - ona je niska, on je visok, ona je uvijek bila dobra djevojka, dok je Dax bio butnovnik. Međutim, nešto je kliknulo između njih kada su se upoznali 2007. godine. Njihov brak danas se smatra jednim od najčvršćih u Hollywoodu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BrisKMajfoI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Neil Patrick Harris i David Burtka</title>
   <para>Neil i David upoznali su se 2004. godine i otad su nerazdvojni. 2010. godine postali su roditelji blizanaca Harper i Gideon, a 2014. napokon su se i vjenčali. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BsHUO_VhJnb/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Nicole Kidman i Keith Urban</title>
   <para>Keithu je bilo potrebno nekoliko mjeseci prije nego je pozvao Nicole na spoj. Nakon što su samo nekoliko mjeseci bili u vezi, vjenčali su se 2006. godine, a i danas ističu kako su jednako zaljubljeni kao i prije 13 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B6cd_Y6JJEX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>John Legend i Chrissy Teigen</title>
   <para>John i Chrissy vjenčali su se 2013. godine, nakon što su sedam godina bili zajedno. Stvari nisu uvijek bile jednostavne, posebno kada je Chrissy patila od postporođajne depresije, ali uvijek su bili ovdje jedno za drugo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B4bOYXvpVeV/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>

10 celebrity parova koji su se borili za svoju ljubav i pobijedili Prešli su preko svih iskušenja na cijenu slave i opstali kao jedni od najčvršćih celebrity parova Nijedan par nema dugogodišnju vezu ili brak bez izazova, a još je teže kada su takvi privatni odnosi izloženi budnom oku javnosti.
   
Međutim, postoje neki slavni parovi koji su naporno radili kako bi njihova ljubav trijumfirala i pobijedila sve teškoće i iskušenja pred koja je postavljena.
   
Njihove ljubavne priče potiču nas da vjerujemo da nadu u vječnu i iskrenu ljubav ne treba izgubiti samo zato što je netko poznat. Evo koji su najpoznatiji parovi prešli preko svih izazova holivudske ili kraljevske slave. 




   Tom Hanks i Rita Wilson
   Ovaj slavni par upoznao se 1981. godine, a vjenčali su se sedam godina kasnije. Sada su u braku 31 godinu, što je puno puno dulje od mnogih njihovih holvudskih kolegica i kolega. 
 

  
   



   Princ William i Kate Middleton
   Kraljevski par upoznao se 2001. godine. Bili su u vezi četiri godine prije nego su na kratko prekinuli. Na kraju su se ipak pomirili i vjenčali se 2011. godine. Danas imaju jedan od najčvršćih slavnih brakova i roditelji su troje djece.
 

  
   



   Ellen DeGeneres i Portia de Rossi
   Ellen i Portia upoznale su se prije gotovo 20 godina, ali započele su svoju vezu tek 2004. godine. Portia se dugo divila Elleninoj hrabrosti. 2008. godine napokon su se mogle vjenčati, a danas žive sretno, zajedno sa svojim brojnim psima i ostalim kućnim ljubimcima. 
 

  
   



   Hugh Jackman i Deborra-Lee Furness
   Australski glumac upoznao je svoju suprugu 1995. godine na setu filma kada još nije bio poznat. Ona je 13 godina starija od njega, ali znao je da je ona prava žena za njega čak i kada je htjela prekinuti njihovu vezu. Ipak, pomirili su se i vjenčali se godinu dana kasnije, a danas su zajedno više od 25 godina.
 

  
   
   I know no better way to spend a day off ... #mydebs
      @Deborra_lee
      pic.twitter.com/KEQMeyD79r
   
   
— Hugh Jackman (@RealHughJackman) 23. svibnja 2019.
   



   Ashton Kutcher i Mila Kunis
   Mila i Ashton upoznali su se devedesetih na setu serije 'Lude sedamdesete'. Bili su prijatelji sve do 2012. godine kada su započeli svoju vezu. Tri godine kasnije vjenčali su se i danas su sretni roditelji dvoje djece. 
 

  
   



   Julia Roberts i Daniel Moder
   Julia je upoznala svog supruga snimatelja 2000. godine, na setu filma The Mexican. Vjenčali su se 2002. godine i imaju troje djece zajedno.  
 

  
   



   Kristen Bell i Dax Shepard
   Kristen i Dax ne mogu biti više drugačiji - ona je niska, on je visok, ona je uvijek bila dobra djevojka, dok je Dax bio butnovnik. Međutim, nešto je kliknulo između njih kada su se upoznali 2007. godine. Njihov brak danas se smatra jednim od najčvršćih u Hollywoodu.
 

  
   



   Neil Patrick Harris i David Burtka
   Neil i David upoznali su se 2004. godine i otad su nerazdvojni. 2010. godine postali su roditelji blizanaca Harper i Gideon, a 2014. napokon su se i vjenčali. 
 

  
   



   Nicole Kidman i Keith Urban
   Keithu je bilo potrebno nekoliko mjeseci prije nego je pozvao Nicole na spoj. Nakon što su samo nekoliko mjeseci bili u vezi, vjenčali su se 2006. godine, a i danas ističu kako su jednako zaljubljeni kao i prije 13 godina.
 

  
   



   John Legend i Chrissy Teigen
   John i Chrissy vjenčali su se 2013. godine, nakon što su sedam godina bili zajedno. Stvari nisu uvijek bile jednostavne, posebno kada je Chrissy patila od postporođajne depresije, ali uvijek su bili ovdje jedno za drugo. 
 

  
   
 A.Š. 

10 celebrity parova koji su se borili za svoju ljubav i pobijedili

<para>Kada ti partner za vrijeme maženja kaže da mu je previše vruće, da mu treba prostora, da se ne osjeća opušteno ili da nema vremena - iznesi dokaze. Istraživanja otkrivaju da je <strong>maženje zapravo puno važnije </strong>nego što smo mislili.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="77d2910e-35e4-11eb-ac92-0242ac13002f"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fa7685e2-35e5-11eb-b927-0242ac13002f"/>
<para>
Ostavimo po strani to da se dobro osjećamo za vrijeme maženja, jer <strong>zdravstvene dobrobiti koje proizlaze iz maženja</strong> sigurno će uvjeriti tog partnera da ima vremena za to.</para>
<heading2>Razlog 1: Osjećaš se dobro</heading2>
<para>
Maženje <strong>oslobađa oksitocin</strong>, koji je poznat i kao<strong> hormon osjećaja</strong>. On<strong> povećava sveukupnu sreću</strong>, a uz maženje, i držanje za ruku i seksualna igra oslobađaju kemikalije poput oksitocina, koje stvaraju <strong>osjećaj blagostanja i sreće.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Maženje također može osloboditi <strong>endorfine</strong>, kemikalije koje se oslobađaju nakon dobre vježbe ili kad jedemo čokoladu, što <strong>pridonosi tom sjajnom osjećaju</strong>.</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>Razlog 2: Osjećaš se seksi</heading2>
<para>
Najočitija korist od maženja je<strong> približavanje partneru u fizičkom smislu</strong>. Ono može <strong>dovesti do zabavnog seksa ili opuštanja </strong>nakon seksualnog odnosa, ali tu je i kemijski plus.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoji i <strong>oslobađanje dopamina, hormona uzbuđenja </strong>koji povećava seksualnu želju. Uz to, istraživanja pokazuju da je seks zdrav i zbog kondicije i mentalnih razloga. Dakle, to je <strong>win-win situacija.</strong>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>Razlog 3: Smanjuje stres i krvni tlak</heading2>
<para>
Fizički kontakt s drugima može<strong> pomoći u smanjenju stresa</strong>. Zagrljaj, ljubljenje ili više fizičkih dodira povećavaju razinu oksitocina, odnosno hormona povezivanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova kemijska reakcija može pomoći u<strong> snižavanju krvnog tlaka</strong>, što zauzvrat <strong>smanjuje rizik od srčanih bolesti</strong>, ali također može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti.</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>Razlog 4: Povezuje žene s bebama i partnerima</heading2>
<para>
Maženje je zdravo za ljude zbog očitog <strong>čimbenika emocionalne povezanosti</strong>. Oksitocin je neuropeptid koji je usko povezan s rađanjem i dojenjem djece, a nedavno istraživanje pokazuje da ima<strong> biološku ulogu u vezivanju majke i djeteta. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživanje pokazuje da će žene odrasle s nesigurnom vezanošću vjerojatno imati poteškoće u stvaranju sigurne povezanosti sa svojom djecom (i partnerima).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zdravo je željeti biti u blizini osobe koju volimo. Premalo ili previše nije dobro, stoga je važno<strong> istražiti zonu osobne udobnosti</strong>. Tvoj je cilj <strong>pronaći ravnotežu između zone udobnosti i potreba</strong> zajedno s potrebama tvog partnera.</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>Razlog 5: Pomaže da komunicirate bolje</heading2>
<para>
Brojni stručnjaci ističu<strong> važnost maženja i neerotičnog fizičkog dodira</strong>. Većina ljudi želi da ih se razumije, a komunikacija je sredstvo kojim parovi<strong> prenose razumijevanje i empatiju.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neverbalna komunikacija može biti vrlo moćan način da svom partneru kažeš da ga shvaćaš, a<strong> maženje je upravo to - govorenje partneru da ga razumiješ.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upravo zato, maženje se često smatra oblikom komunikacije koji parovima može <strong>pomoći da obogate odnos</strong>. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>

5 zdravih razloga zašto biste ti i tvoj partner uvijek trebali pronaći vremena za maženje Maženje ne postoji samo da bismo se dobro osjećali, ono je važno i za zdravlje! Kada ti partner za vrijeme maženja kaže da mu je previše vruće, da mu treba prostora, da se ne osjeća opušteno ili da nema vremena - iznesi dokaze. Istraživanja otkrivaju da je maženje zapravo puno važnije nego što smo mislili.



Ostavimo po strani to da se dobro osjećamo za vrijeme maženja, jer zdravstvene dobrobiti koje proizlaze iz maženja sigurno će uvjeriti tog partnera da ima vremena za to.
Razlog 1: Osjećaš se dobro

Maženje oslobađa oksitocin, koji je poznat i kao hormon osjećaja. On povećava sveukupnu sreću, a uz maženje, i držanje za ruku i seksualna igra oslobađaju kemikalije poput oksitocina, koje stvaraju osjećaj blagostanja i sreće.
   
   
Maženje također može osloboditi endorfine, kemikalije koje se oslobađaju nakon dobre vježbe ili kad jedemo čokoladu, što pridonosi tom sjajnom osjećaju.

   
   
via Giphy
Razlog 2: Osjećaš se seksi

Najočitija korist od maženja je približavanje partneru u fizičkom smislu. Ono može dovesti do zabavnog seksa ili opuštanja nakon seksualnog odnosa, ali tu je i kemijski plus.
   
Postoji i oslobađanje dopamina, hormona uzbuđenja koji povećava seksualnu želju. Uz to, istraživanja pokazuju da je seks zdrav i zbog kondicije i mentalnih razloga. Dakle, to je win-win situacija.


   
   
   
via Giphy
Razlog 3: Smanjuje stres i krvni tlak

Fizički kontakt s drugima može pomoći u smanjenju stresa. Zagrljaj, ljubljenje ili više fizičkih dodira povećavaju razinu oksitocina, odnosno hormona povezivanja.
   
Ova kemijska reakcija može pomoći u snižavanju krvnog tlaka, što zauzvrat smanjuje rizik od srčanih bolesti, ali također može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti.

   
   
via Giphy
Razlog 4: Povezuje žene s bebama i partnerima

Maženje je zdravo za ljude zbog očitog čimbenika emocionalne povezanosti. Oksitocin je neuropeptid koji je usko povezan s rađanjem i dojenjem djece, a nedavno istraživanje pokazuje da ima biološku ulogu u vezivanju majke i djeteta. 
   
   
Istraživanje pokazuje da će žene odrasle s nesigurnom vezanošću vjerojatno imati poteškoće u stvaranju sigurne povezanosti sa svojom djecom (i partnerima).
   
Zdravo je željeti biti u blizini osobe koju volimo. Premalo ili previše nije dobro, stoga je važno istražiti zonu osobne udobnosti. Tvoj je cilj pronaći ravnotežu između zone udobnosti i potreba zajedno s potrebama tvog partnera.

   
   
via Giphy
Razlog 5: Pomaže da komunicirate bolje

Brojni stručnjaci ističu važnost maženja i neerotičnog fizičkog dodira. Većina ljudi želi da ih se razumije, a komunikacija je sredstvo kojim parovi prenose razumijevanje i empatiju.
   
   
Neverbalna komunikacija može biti vrlo moćan način da svom partneru kažeš da ga shvaćaš, a maženje je upravo to - govorenje partneru da ga razumiješ.
   
   
Upravo zato, maženje se često smatra oblikom komunikacije koji parovima može pomoći da obogate odnos. 

   
   
via Giphy N.B. 

5 zdravih razloga zašto biste ti i tvoj partner uvijek trebali pronaći vremena za maženje

<para>Muško-ženski odnosi i razlike između spolova predmet su mnogobrojnih rasprava, ali i vrlo plodno tlo za nastanak mnogih iskrivljenih mišljenja odnosno mitova kojima smo mi žene sklone vjerovati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoje mnogi mitovi o muškarcima koji su nastali na temelju zastarjelih stavova ili kultnih filmskih likova, no činjenica je da je moderan muškarac drugačiji pa je vrijeme da prestanemo vjerovati u takve priče.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O kojim je mitovima riječ pročitaj u nastavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muškarci su jednostavna bića</title>
   <para>Ako živiš s muškarcem onda zasigurno i sama znaš da to nije nimalo točno. Činjenica je da su u nekim stvarima muškarci jednostavniji od nas žena, no isto tako postoje i stvari kod kojih mogu biti prilično komplicirani. I oni su često pod stresom, puno razmišljaju, imaju emocije, itd. Želiš li imati zdravu i sretnu vezu sa svojim partnerom onda moraš prihvatiti da je i on jedno kompleksno i složeno biće, baš poput i nas žena.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="51fa1188-35a7-11eb-bb69-0242ac120023" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muškarcima nikad nije hladno</title>
   <para>Oni možda jesu malo otporniji na niske temperature nego mi žene, no to ne znači da im uopće nije hladno. Razmišljati na taj način posve je glupo i nema znanstvenih temelja. Ako ste negdje vani i on ti ponudi svoju jaknu, to je učinio zato jer je džentlmen i jer mu je stalo do tebe, a ne zato jer mu nije hladno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="543d3c90-35a7-11eb-b745-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muškarci ne plaču</title>
   <para>'Veliki dečki ne plaču' - ovo je fraza za koju smo svi čuli i vjerojatno ćemo je još čuti, no činjenica je da muškarci imaju emocije i da plaču čak i oni koji se čine najsnažnijima i najmuževnijima.  Nisu toliko senzibilni kao mi žene i ne plaču toliko često, no ponekad im može zasuziti oko i u tome nema baš ničeg lošeg!

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="524e5414-35a7-11eb-b021-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muškarcima je stalo samo do seksa</title>
   <para>Jedan od najvećih stereotipa o muškarcima je upravo onaj vezan uz seks. Dakako da postoje muškarci koji su opsjednuti seksom, no oni su u manjini. Većina muškaraca ne boji se obvezivanja i žele pronaći nekoga s kime će provesti ostatak života.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Muškarci ne vole razgovarati niti slušati</title>
   <para>Pretpostavljanje da muškarci čuju samo svaku našu desetu riječ ili pak da su sve žene drama kraljice jednostavno više ne drže vode u današnjem svijetu raznolikosti. Riješi se tih zastarjelih predrasuda o spolovima i možda napokon shvatiš da se žene i muškarci i ne razlikuju baš toliko. Uvijek će postojati šutljivi muškarci, kao i oni brbljivi i komunikativni, no to ne ovisi o spolu, već o karakteru.  
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="55ef45e2-35a7-11eb-8ea5-0242ac13001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

5 zastarjelih mitova o muškarcima u koje trebamo prestati vjerovati Vrijeme je za razbijanje predrasuda o muškom spolu Muško-ženski odnosi i razlike između spolova predmet su mnogobrojnih rasprava, ali i vrlo plodno tlo za nastanak mnogih iskrivljenih mišljenja odnosno mitova kojima smo mi žene sklone vjerovati.
 
Postoje mnogi mitovi o muškarcima koji su nastali na temelju zastarjelih stavova ili kultnih filmskih likova, no činjenica je da je moderan muškarac drugačiji pa je vrijeme da prestanemo vjerovati u takve priče.
 
O kojim je mitovima riječ pročitaj u nastavku.
 


   
Foto: Unsplash


   Muškarci su jednostavna bića
   Ako živiš s muškarcem onda zasigurno i sama znaš da to nije nimalo točno. Činjenica je da su u nekim stvarima muškarci jednostavniji od nas žena, no isto tako postoje i stvari kod kojih mogu biti prilično komplicirani. I oni su često pod stresom, puno razmišljaju, imaju emocije, itd. Želiš li imati zdravu i sretnu vezu sa svojim partnerom onda moraš prihvatiti da je i on jedno kompleksno i složeno biće, baš poput i nas žena.

 
 
   
      
      
   



   Muškarcima nikad nije hladno
   Oni možda jesu malo otporniji na niske temperature nego mi žene, no to ne znači da im uopće nije hladno. Razmišljati na taj način posve je glupo i nema znanstvenih temelja. Ako ste negdje vani i on ti ponudi svoju jaknu, to je učinio zato jer je džentlmen i jer mu je stalo do tebe, a ne zato jer mu nije hladno.
 

   
      
      
   



   Muškarci ne plaču
   'Veliki dečki ne plaču' - ovo je fraza za koju smo svi čuli i vjerojatno ćemo je još čuti, no činjenica je da muškarci imaju emocije i da plaču čak i oni koji se čine najsnažnijima i najmuževnijima.  Nisu toliko senzibilni kao mi žene i ne plaču toliko često, no ponekad im može zasuziti oko i u tome nema baš ničeg lošeg!

 
 
   
      
      
      
   



   Muškarcima je stalo samo do seksa
   Jedan od najvećih stereotipa o muškarcima je upravo onaj vezan uz seks. Dakako da postoje muškarci koji su opsjednuti seksom, no oni su u manjini. Većina muškaraca ne boji se obvezivanja i žele pronaći nekoga s kime će provesti ostatak života.

 
 
   
      
   



   Muškarci ne vole razgovarati niti slušati
   Pretpostavljanje da muškarci čuju samo svaku našu desetu riječ ili pak da su sve žene drama kraljice jednostavno više ne drže vode u današnjem svijetu raznolikosti. Riješi se tih zastarjelih predrasuda o spolovima i možda napokon shvatiš da se žene i muškarci i ne razlikuju baš toliko. Uvijek će postojati šutljivi muškarci, kao i oni brbljivi i komunikativni, no to ne ovisi o spolu, već o karakteru.  

   
      
      
      
   
 Ma.G. 

5 zastarjelih mitova o muškarcima u koje trebamo prestati vjerovati

<para>Seks je dio svake veze i odnosa i on nam uljepšava i unosi strast u dosadnu svakodnevicu. U usporedbi s muškarcima, mi žene smo malo komplciranije kad je u pitanju seks. Mi moramo biti raspoložene za seks i potrebno nam je malo više stimulacije da bismo došle do seksualnog vrhunca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često nam se glavom vrti tisuću misli i to nas zapravo sprečava da doživimo orgazam, otkrivaju seksolozi. S druge strane, muškarci su po tom pitanju vrlo jednostavni i uglavnom nemaju tih problema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, uz samo malo vježbe i određenih seksi trikova, orgazmi mogu postati redovni dio tvog seksualnog života. U nastavku doznaj kako.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Uvedite igračke i alate</title>
   <para>Ako si već dugo s jednim partnerom, onda vaša seks rutina možda postati dosadna i to je prilično uobičajeno među parovima koju su u vezi godiinama. Upravo radi toga, na odnosu treba raditi i povremeno ga malo začiniti. Kad je u pitanju seks, treba biti maštovit i u igru uvesti određena 'pomagala'. Kod žena je vrlo bitna predigra koja će donijeti uzbuđenje i povećati šanse za postizanje orgazma. Da bi si skrenula pozornost sa svih misli koje ti prolaze glavom i u potpunosti ostala fokusirana na partnera i doživljaje koje ti pruža, seksi igračke i alati mogu biti od velike koristi. Kako otkrivaju seks stručnjaci, lubrikanti su također vrlo korisna stvar, bez obzira na dob.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/oh-pam-dK0tjRx03fhlK"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Vježbaj</title>
   <para>Zasigurno si već čula za Kegelove vježbe i sve prednosti njihova izvođenja. Osim što su izuzetno korisne za jačanje zdjeličnih mišića, ove vježbe mogu ti omogućiti i lakše postizanje orgazma stoga ih uvedi u svoju svakodnevnu rutinu. Možeš ih izvoditi bilo kada i bilo gdje, nitko neće znati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="51bcaad2-35a7-11eb-973e-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Neka bude vruće</title>
   <para>Temperatura se često zanemaruje, a važna je varijabla u postizanju najjačih orgazama, otkrivaju stručnjaci. Jedna nizozemska studija pokazala je da žene imaju čak 30 posto veće šanse za postizanje orgazma ako su im stopala topla. Možda zvuči čudno, ali čarape na stopalima tijekom seksa zapravo mogu biti od izuzetne koristi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Povezanost</title>
   <para>Kad je u pitanju seksualno zadovoljstvo, kod žena vrlo bitnu ulogu ima i ono mentalno. Ljudi koji kažu da je mozak najvažniji organ kod seksa prilično su u pravu. Važno je utišati sve one misli koje nam se vrte glavom u trenucima kad smo intimni s partnerom. Emocionalna povezanost ima veliku ulogu kod postizanja orgazma. Snažna veza s partnerom jača kvalitetu seksa i orgazme, kažu seksolozi. Žena treba osjećati da je partner poštuje, prihvaća i želi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Potaknite senzualnost</title>
   <para>Prije nego se 'bacite na posao', pobrini se da atmosfera u spavaćoj sobi bude spremna za vođenje ljubavi. Upali senzualnu glazbu, pripremi čaše vina, zapali mirisne svijeće... Svi ti detalji mogu itekako pridonijeti poboljšanju cjelokupnog seksualnog iskustva. Možete uživati i u vrućoj masaži ili pak oralnom seksu prije nego pređene na konkretne stvari.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="592e57ac-35a7-11eb-aeac-0242ac12002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Budi samouvjerena</title>
   <para>Čak i ako nemaš puno iskustva kad je u pitanju seks, nemoj se bojati pokazati partneru svoju seksualnost. Ako treba, pretvaraj se da znaš što radiš u krevetu, savjetuju stručnjaci. Samopouzdanost je seksi i potaknuti će uzbuđenje kod partnera. U seksu je sve stvar istraživanja i eksperimentiranja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/beyonce-pandawhale-sitepandawhalecom-lYXhWufNZEaQg"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Erogene zone</title>
   <para>Mnogo je erogenih zona na tijelu žene i muškaraca koje su nepravedno zanemarene. Primjerice, pravilnom stimulacijom ženskih bradavica može se potaknuti orgazam. Istražuj svoje tijelo i dopusti partneru da ga istraži kako bi pronašli ona područja na kojima si najosjetljivija. Uz kombinaciju ljubljenja, igranja bradavicama i diranja klitorisa i s pravom osobom, dakako, prilično bi brzo mogla ostvariti seksualni vrhunac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>

7 seksi savjeta za nezaboravan orgazam Uz ove trikove seks više nikad neće biti dosadan Seks je dio svake veze i odnosa i on nam uljepšava i unosi strast u dosadnu svakodnevicu. U usporedbi s muškarcima, mi žene smo malo komplciranije kad je u pitanju seks. Mi moramo biti raspoložene za seks i potrebno nam je malo više stimulacije da bismo došle do seksualnog vrhunca.
 
Često nam se glavom vrti tisuću misli i to nas zapravo sprečava da doživimo orgazam, otkrivaju seksolozi. S druge strane, muškarci su po tom pitanju vrlo jednostavni i uglavnom nemaju tih problema.
 
Ipak, uz samo malo vježbe i određenih seksi trikova, orgazmi mogu postati redovni dio tvog seksualnog života. U nastavku doznaj kako.
 


   
Foto: Unsplash

 
 


   Uvedite igračke i alate
   Ako si već dugo s jednim partnerom, onda vaša seks rutina možda postati dosadna i to je prilično uobičajeno među parovima koju su u vezi godiinama. Upravo radi toga, na odnosu treba raditi i povremeno ga malo začiniti. Kad je u pitanju seks, treba biti maštovit i u igru uvesti određena 'pomagala'. Kod žena je vrlo bitna predigra koja će donijeti uzbuđenje i povećati šanse za postizanje orgazma. Da bi si skrenula pozornost sa svih misli koje ti prolaze glavom i u potpunosti ostala fokusirana na partnera i doživljaje koje ti pruža, seksi igračke i alati mogu biti od velike koristi. Kako otkrivaju seks stručnjaci, lubrikanti su također vrlo korisna stvar, bez obzira na dob.
 

   
   
   
      
         
      
   



   Vježbaj
   Zasigurno si već čula za Kegelove vježbe i sve prednosti njihova izvođenja. Osim što su izuzetno korisne za jačanje zdjeličnih mišića, ove vježbe mogu ti omogućiti i lakše postizanje orgazma stoga ih uvedi u svoju svakodnevnu rutinu. Možeš ih izvoditi bilo kada i bilo gdje, nitko neće znati.
 

   
      
      
   



   Neka bude vruće
   Temperatura se često zanemaruje, a važna je varijabla u postizanju najjačih orgazama, otkrivaju stručnjaci. Jedna nizozemska studija pokazala je da žene imaju čak 30 posto veće šanse za postizanje orgazma ako su im stopala topla. Možda zvuči čudno, ali čarape na stopalima tijekom seksa zapravo mogu biti od izuzetne koristi.
 

   



   Povezanost
   Kad je u pitanju seksualno zadovoljstvo, kod žena vrlo bitnu ulogu ima i ono mentalno. Ljudi koji kažu da je mozak najvažniji organ kod seksa prilično su u pravu. Važno je utišati sve one misli koje nam se vrte glavom u trenucima kad smo intimni s partnerom. Emocionalna povezanost ima veliku ulogu kod postizanja orgazma. Snažna veza s partnerom jača kvalitetu seksa i orgazme, kažu seksolozi. Žena treba osjećati da je partner poštuje, prihvaća i želi.
 

   
      
   



   Potaknite senzualnost
   Prije nego se 'bacite na posao', pobrini se da atmosfera u spavaćoj sobi bude spremna za vođenje ljubavi. Upali senzualnu glazbu, pripremi čaše vina, zapali mirisne svijeće... Svi ti detalji mogu itekako pridonijeti poboljšanju cjelokupnog seksualnog iskustva. Možete uživati i u vrućoj masaži ili pak oralnom seksu prije nego pređene na konkretne stvari.

 
 
   
      
      
   



   Budi samouvjerena
   Čak i ako nemaš puno iskustva kad je u pitanju seks, nemoj se bojati pokazati partneru svoju seksualnost. Ako treba, pretvaraj se da znaš što radiš u krevetu, savjetuju stručnjaci. Samopouzdanost je seksi i potaknuti će uzbuđenje kod partnera. U seksu je sve stvar istraživanja i eksperimentiranja.
 

   
      
   
   
   
      
         
      
   



   Erogene zone
   Mnogo je erogenih zona na tijelu žene i muškaraca koje su nepravedno zanemarene. Primjerice, pravilnom stimulacijom ženskih bradavica može se potaknuti orgazam. Istražuj svoje tijelo i dopusti partneru da ga istraži kako bi pronašli ona područja na kojima si najosjetljivija. Uz kombinaciju ljubljenja, igranja bradavicama i diranja klitorisa i s pravom osobom, dakako, prilično bi brzo mogla ostvariti seksualni vrhunac.
      
 

   
      
   
 Ma.G. 

7 seksi savjeta za nezaboravan orgazam

<para>
   <strong>Emocionalna prevara </strong>nešto je o čemu se rijetko priča, a zapravo je vrlo prisutna i češća je od prevare partnera u fizičkom smislu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad je teško napraviti granicu između prijateljstva i odnosa koji znači nešto više, odnosno emocionalne afere. Imaš li s kolegom s posla ili nekom drugom osobom bliži odnos nego s partnerom, onda si definitivno na opasnom terenu.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="60d81db4-35e6-11eb-b14b-0242ac130038"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ebeaa20c-35e4-11eb-b5c4-0242ac130021"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Emocionalna afera započinje zbližavanjem s određenom osobom, a postupno se udaljavamo od partnera s kojim smo zapravo u odnosu. Iako emocionalna afera nije jednaka niti se može mjeriti s fizičkom prevarom, ipak je<strong> opasna i određeni je način varanja partnera</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljudi u takve platonske odnose najčešće ne ulaze namjerno, već posve nesvjesno, a odnos se krene razvijati sam od sebe ako s tom dotičnom osobom provodimo puno vremena ili dijelimo jednake emocije, razmišljanja, snove...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda u počecima djeluje posve bezazleno, emocionalna afera može biti opasna jer takvim odnosom vrijeđamo i izdajemo partnerovo povjerene i može vrlo loše utjecati na vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Emocionalnu aferu je ponekad teško prepoznati, a neke od upozoravajućih znakova po kojima je možeš uočiti donosimo u nastavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <emphasis>Foto: Unsplash</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Često si u kontaktu s tom osobom dok niste zajedno</title>
   <para>Često komuniciraš s tom osobom i dok niste zajedno, izvan radnog vremena. Dopisujete se na društvenim mrežama i sms porukama. Ponekad se čak čujete i telefonski. Ne možeš zamisliti dan a da se ne čuješ s njim bar jednom.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="53246608-35a7-11eb-9dca-0242ac13002b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Razgovaraš s njim o svojim privatnim problemima</title>
   <para>S njim dijeliš sve svoje brige, strahove i probleme, a često mu se žališ i na svog partnera. Sve više postaješ bliska s tom osobom, a istovremeno se udaljavaš od partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="51c4309a-35a7-11eb-abdc-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>On je prva osoba koju zoveš kada imaš uzbudljive novosti</title>
   <para>Svaki put kad ti se dogodi nešto uzbudljivo, ta je osoba prva s kime dijeliš te vijesti i novosti. Čak i kada imaš loš dan, on je prvi kojega ćeš nazvati kako bi te utješio. S partnerom si sve manje bliska i jedva da razgovarate o bitnim stvarima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5617eb14-35a7-11eb-8666-0242ac120025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Puno vremena provodiš u njegovom društvu</title>
   <para>Čak i kada niste zajedno, pronalaziš izgovore samo da se vidiš s njim. Važnije ti je provođenje vremena s tom osobom nego s partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="573ef4ce-35a7-11eb-a812-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Često ga uspoređuješ sa svojim partnerom</title>
   <para>Partner ti je sve manje drag i ljutiš se na njega jer se ne ponaša na način kao osoba s kojom imaš emocionalnu aferu. Počinješ idealizirati tu osobu, dok ti se partner počinje činiti sve lošijim. Vrlo si kritična prema njemu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5300bf3c-35a7-11eb-a839-0242ac130022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Tajiš taj odnos svom partneru</title>
   <para>Ako lažeš partneru ili imaš nekakve tajne pred njim kako bi sakrila svoj odnos s tom drugom osobom, onda si definitivno na skliskom terenu. Brišeš li poruke s mobitela i tajiš sastanke s tom osobom kako tvoj partner ne bi ništa doznao, to je siguran znak da imaš emocionalnu aferu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="53581322-35a7-11eb-b4e8-0242ac120025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Ako činiš ovih 6 stvari, moguće je da imaš emocionalnu aferu Iako djeluje posve bezazleno, može ozbiljno naštetiti odnosu 
   Emocionalna prevara nešto je o čemu se rijetko priča, a zapravo je vrlo prisutna i češća je od prevare partnera u fizičkom smislu.
 
Ponekad je teško napraviti granicu između prijateljstva i odnosa koji znači nešto više, odnosno emocionalne afere. Imaš li s kolegom s posla ili nekom drugom osobom bliži odnos nego s partnerom, onda si definitivno na opasnom terenu.




 
Emocionalna afera započinje zbližavanjem s određenom osobom, a postupno se udaljavamo od partnera s kojim smo zapravo u odnosu. Iako emocionalna afera nije jednaka niti se može mjeriti s fizičkom prevarom, ipak je opasna i određeni je način varanja partnera.
 
Ljudi u takve platonske odnose najčešće ne ulaze namjerno, već posve nesvjesno, a odnos se krene razvijati sam od sebe ako s tom dotičnom osobom provodimo puno vremena ili dijelimo jednake emocije, razmišljanja, snove...
 
Možda u počecima djeluje posve bezazleno, emocionalna afera može biti opasna jer takvim odnosom vrijeđamo i izdajemo partnerovo povjerene i može vrlo loše utjecati na vezu.
 


   
   via Giphy


 
Emocionalnu aferu je ponekad teško prepoznati, a neke od upozoravajućih znakova po kojima je možeš uočiti donosimo u nastavku.
 


   Foto: Unsplash



   Često si u kontaktu s tom osobom dok niste zajedno
   Često komuniciraš s tom osobom i dok niste zajedno, izvan radnog vremena. Dopisujete se na društvenim mrežama i sms porukama. Ponekad se čak čujete i telefonski. Ne možeš zamisliti dan a da se ne čuješ s njim bar jednom.

 
 
   
      
      
      
   



   Razgovaraš s njim o svojim privatnim problemima
   S njim dijeliš sve svoje brige, strahove i probleme, a često mu se žališ i na svog partnera. Sve više postaješ bliska s tom osobom, a istovremeno se udaljavaš od partnera.
 

   
      
      
   



   On je prva osoba koju zoveš kada imaš uzbudljive novosti
   Svaki put kad ti se dogodi nešto uzbudljivo, ta je osoba prva s kime dijeliš te vijesti i novosti. Čak i kada imaš loš dan, on je prvi kojega ćeš nazvati kako bi te utješio. S partnerom si sve manje bliska i jedva da razgovarate o bitnim stvarima.
 

 
 
   
      
   



   Puno vremena provodiš u njegovom društvu
   Čak i kada niste zajedno, pronalaziš izgovore samo da se vidiš s njim. Važnije ti je provođenje vremena s tom osobom nego s partnerom.
 

   
      
      
   



   Često ga uspoređuješ sa svojim partnerom
   Partner ti je sve manje drag i ljutiš se na njega jer se ne ponaša na način kao osoba s kojom imaš emocionalnu aferu. Počinješ idealizirati tu osobu, dok ti se partner počinje činiti sve lošijim. Vrlo si kritična prema njemu.
 

   
      
      
      
   



   Tajiš taj odnos svom partneru
   Ako lažeš partneru ili imaš nekakve tajne pred njim kako bi sakrila svoj odnos s tom drugom osobom, onda si definitivno na skliskom terenu. Brišeš li poruke s mobitela i tajiš sastanke s tom osobom kako tvoj partner ne bi ništa doznao, to je siguran znak da imaš emocionalnu aferu.
 

   
      
      
      
   
 Ma.G. 

Ako činiš ovih 6 stvari, moguće je da imaš emocionalnu aferu

<para>Nijedan prekid veze nije lagan niti pak jednostavan. Upravo radi toga, nakon prekida veze potrebno je sebi dati neko vrijeme kako bismo se oporavile i privikle na novi život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene (i muškarci) često nakon prekida veze prebrzo ulaze u novi odnos, a još se nisu oporavili od onog starog te ne shvaćaju koliko je važno neko vrijeme biti samac. Kad smo single, sebi dajemo<strong> prostora i vremena za osobni rast i napredak </strong>te imamo prilike napraviti neke vrlo bitne korake u svom životu. To će nam omogućiti da u novi odnos uđemo kao bolja i kvalitetnija osoba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije svakog ulaska u novi odnos vrlo je bitno riješiti se svih starih emocija poput ljutnje, žaljenja, ljubomore. Vrijeme koje provodimo sami trebali bismo posvetiti rješavanju takvih emocija, posvetiti se sebi i svom napretku te donijeti neke važne odluke koje će nam omogućiti da u budućnosti imamo bolje odnose.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tijekom tog razdoblja 'samovanja' možemo poraditi na sebi i na svojim manama te izgraditi samopouzdanje. Psihoterapeuti otkrivaju kako bi svaka osoba prije ulaska u novi odnos trebala sama sebi odgovoriti na određena pitanja. Koja su to, otkrivamo u nastavku.
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>Foto: Unsplash</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Što sam učinila dobro?</title>
   <para>Ovim ćeš pitanjem shvatiti što si naučila o tome kako biti dobar partner. To je prilika da izmjeriš svoj osobni rast i napredak, umjesto da okrivljavaš sebe ili bivšeg partnera. Krivnja je toksična za svaki odnos, osobito onaj budući stoga se je nastoj riješiti. Razmisli o svemu onome što si učinila dobro i čestitaj sebi. To će ti omogućiti da u budućem odnosu postaneš još bolji i kvalitetniji partner.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5654d65a-35a7-11eb-a148-0242ac130026" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>S kojim sam se izazovima susrela?</title>
   <para>Razmisli i o problemima i izazovima s kojima si se borila u bivšem odnosu jer ćeš na taj način moći identificirati obrasce i specifične kvalitete koji su poželjni i u novom odnosu, kao i one koje želiš izbjeći. Budi iskrena prema sebi i nastoj vizualizirati kako bi izgledao idealan odnos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="578f348e-35a7-11eb-a80f-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Na čemu trebam poraditi prije ulaska u novi odnos?</title>
   <para>Ovo je pitanje najvažnije jer će ti omogućiti da prepoznaš jesi li spremna za ulazak u novu vezu ili ne. Jednom kad stekneš jasnoću i naučiš nove načine komuniciranja, početi će te privlačiti neki posve drugačiji tipovi muškaraca. To je zakon vibracije - samopouzdana žena privući će samopouzdanog muškarca. Budi onakva i ponašaj se onako u odnosu kako želiš da i druga strana tretira tebe. I nemoj nikada ulaziti u novu vezu samo kako ne bi bila sama. Biti samac ima mnoge prednosti, imaj to na umu. Novi će muškarac doći u tvoj život, i to onda kada se budeš najmanje nadala.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="549f8c38-35a7-11eb-8455-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Evo zašto je važno biti  single prije ulaska u novi odnos Psihoterapeuti otkrivaju 3 pitanja koja bi svatko trebao postaviti sebi prije ulaska u novi odnos Nijedan prekid veze nije lagan niti pak jednostavan. Upravo radi toga, nakon prekida veze potrebno je sebi dati neko vrijeme kako bismo se oporavile i privikle na novi život.
 
Mnoge žene (i muškarci) često nakon prekida veze prebrzo ulaze u novi odnos, a još se nisu oporavili od onog starog te ne shvaćaju koliko je važno neko vrijeme biti samac. Kad smo single, sebi dajemo prostora i vremena za osobni rast i napredak te imamo prilike napraviti neke vrlo bitne korake u svom životu. To će nam omogućiti da u novi odnos uđemo kao bolja i kvalitetnija osoba.
 
Prije svakog ulaska u novi odnos vrlo je bitno riješiti se svih starih emocija poput ljutnje, žaljenja, ljubomore. Vrijeme koje provodimo sami trebali bismo posvetiti rješavanju takvih emocija, posvetiti se sebi i svom napretku te donijeti neke važne odluke koje će nam omogućiti da u budućnosti imamo bolje odnose.
 
Tijekom tog razdoblja 'samovanja' možemo poraditi na sebi i na svojim manama te izgraditi samopouzdanje. Psihoterapeuti otkrivaju kako bi svaka osoba prije ulaska u novi odnos trebala sama sebi odgovoriti na određena pitanja. Koja su to, otkrivamo u nastavku.


   
   
   
   Foto: Unsplash



   Što sam učinila dobro?
   Ovim ćeš pitanjem shvatiti što si naučila o tome kako biti dobar partner. To je prilika da izmjeriš svoj osobni rast i napredak, umjesto da okrivljavaš sebe ili bivšeg partnera. Krivnja je toksična za svaki odnos, osobito onaj budući stoga se je nastoj riješiti. Razmisli o svemu onome što si učinila dobro i čestitaj sebi. To će ti omogućiti da u budućem odnosu postaneš još bolji i kvalitetniji partner.
 

   
      
      
      
   



   S kojim sam se izazovima susrela?
   Razmisli i o problemima i izazovima s kojima si se borila u bivšem odnosu jer ćeš na taj način moći identificirati obrasce i specifične kvalitete koji su poželjni i u novom odnosu, kao i one koje želiš izbjeći. Budi iskrena prema sebi i nastoj vizualizirati kako bi izgledao idealan odnos.
 

   
      
      
      
   



   Na čemu trebam poraditi prije ulaska u novi odnos?
   Ovo je pitanje najvažnije jer će ti omogućiti da prepoznaš jesi li spremna za ulazak u novu vezu ili ne. Jednom kad stekneš jasnoću i naučiš nove načine komuniciranja, početi će te privlačiti neki posve drugačiji tipovi muškaraca. To je zakon vibracije - samopouzdana žena privući će samopouzdanog muškarca. Budi onakva i ponašaj se onako u odnosu kako želiš da i druga strana tretira tebe. I nemoj nikada ulaziti u novu vezu samo kako ne bi bila sama. Biti samac ima mnoge prednosti, imaj to na umu. Novi će muškarac doći u tvoj život, i to onda kada se budeš najmanje nadala.

   
      
      
      
   
 Ma.G. 

Evo zašto je važno biti  single prije ulaska u novi odnos

<para>Bez obzira na to koliko ste "Netflix-and-chill" noći ste ti i vaš dugogodišnji partner imali zajedno, postoji nešto što vas tjera da <strong>tražite više</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, kako pojedinci stare i mijenjaju se s vremenom, isto vrijedi i za vaš seksualni život: Ono što je tebi i tvom partneru <strong>u početku bio užitak</strong>, sada možda više nije isto. Stručnjaci kažu da je<strong> ključ sretnog i ispunjenog seksualnog života </strong>s dugogodišnjim partnerom promjena i stvaranje <strong>novih "pravila" tijekom seksa</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali naravno, ta <strong>„pravila“ rastu i mijenjaju se </strong>s vašim odnosom. Baš kao što bi povremeni odnos mogao napredovati ako postane obveza, vaš se seksualni život može promijeniti u tandemu s vašim stalno promjenjivim partnerstvom.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1467953c-35e5-11eb-ac31-0242ac13002f"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1b192d42-35c6-11eb-89ce-0242ac13001f"/>
<para>
U početku je sve bezbrižno i divno - jednostavno je imati <strong>ljubavne i seksualne osjećaje</strong> prema partneru. Ono što dolazi nakon faze medenog mjeseca - djeca, dugovi i dosada - može<strong> prigušiti vaš seksualni život</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To ne znači da svaki dugogodišnji par ima problema u spavaćoj sobi (ustvari, ima puno istraživanja koja sugeriraju da ljudi mogu ostati vrlo intenzivno zaljubljeni desetljećima).  Ali istraživanja pokazuju da su parovi koji<strong> pokazuju određeno seksualno ponašanje zadovoljniji svojim seksualnim životom</strong>. Čak i ako ste već zadovoljni, ulaganje truda u svoj seksualni život i učenje novih stvari može biti samo dobra stvar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pa, koje to savjete, trikove, eksperimente i "pravila" seksualni stručnjaci savjetuju da uključiš u svoj seksualni život? Donosimo ti <strong>10 savjeta da rasplamsaš strasti </strong>sa svojim partnerom u vašoj spavaćoj sobi.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>1. Radite na svojim svađama učinkovitije</title>
   <para/>
   <para>Mnogi ljudi mogu posvjedočiti koliko<strong> pomirbeni seks može biti vruć</strong>. Ali mnogi seksualni terapeuti upozoravaju na to da seks<strong> ne smije postati vaš jedini oblik rješavanja sukoba</strong>. Umjesto toga, seks bi trebao biti <strong>"proslava"</strong> jednom kada riješite bilo koji problem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane, brojni parovi prolaze kroz duže vremenske periode bez seksa upravo zbog svađanja, pa ni to nije dobro.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Terapeuti ovdje savjetuju <strong>razvijanje snažnih vještina rješavanja sukoba</strong> kako bi odnos bio jak i zdrav i kako ne bi dopuštao sukobu da seks učini simptomom. Ponekad<strong> ključ boljeg seksa nema nikakve veze sa seksom</strong>.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>2. Napravite seks-meni</title>
   <para>Kada si u dugoročnoj vezi, jedna od najčešćih poruka koje pišete jedan drugome je ona "Što ćemo jesti za večeru?" Stručnjaci za seks zato predlažu  da razmislite o <strong>drugačijoj vrsti jelovnika</strong> kako bi stvari učinili zanimljivijima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki partner neka napiše <strong>tri seksualna čina </strong>koja želi učiniti kao<strong> predjelo</strong>, tri kao <strong>glavno jelo</strong> i tri kao <strong>desert</strong>. Tada ćete jedno drugome čitati meni i dogovarati seks meni u koji ćete uključiti neke od tih prijedloga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Još ti je uvijek nejasno? Evo primjera seks-menija:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predjelo:
</para>
   <itemizedlist>
      <listitem>
         <para>Masaža stopala</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>Povez preko očiju</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>Igranje s bradavicama</para>
      </listitem>
   </itemizedlist>
   <para>
Glavno jelo:</para>
   <itemizedlist>
      <listitem>
         <para>Oralni seks</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>Analni seks</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>Igranje s vibratorom</para>
      </listitem>
   </itemizedlist>
   <para>
Desert:</para>
   <itemizedlist>
      <listitem>
         <para>Lupanje po stražnjici</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>Masaža leđa</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>Maženje</para>
      </listitem>
   </itemizedlist>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>3. Prepoznajte važnost neseksualnog dodira</title>
   <para>Ponekad, <strong>fokusiranje na ne-erogene zone</strong> može biti erotičnije od uključivanja u izrazito seksualne aktivnosti. Osim što povećavate svakodnevno dodirivanje - za koje istraživanja sugeriraju da mogu <strong>poboljšati cjelokupni odnos i zadovoljstvo partnera </strong>- razmislite o neseksualnoj aktivnosti kojoj je i dalje potreban dodir, poput masaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stručnjaci predlažu da kupite<strong> masažna ulja </strong>i<strong> stvorite ugođaj </strong>isključivanjem svjetla, paljenjem svijeća i skidanjem odjeće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odvoji vrijeme trljajući i masirajući svog partnera - približi se genitalijama vašeg partnera koliko želiš, ali ih ne diraj. Nakon što ste proveli sat ili dva masirajući se, možete uživati u skliskom seksu.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>4. Ne postoji pravilo tko treba inicirati seks</title>
   <para/>
   <para>Ako si i dalje pod dojmom da tvoj<strong> partner mora napraviti prvi korak</strong> ili da je<strong> lopta uvijek u tvom dvorištu</strong>, stručnjaci predlažu da i<strong>zađeš izvan svoje komfor zone.</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Izloži svoje želje i pokaži partneru </strong>da ih smatraš privlačnim i vrućim. Ljudi upadaju u rutine i imaju očekivanja tko bi trebao pokrenuti inicijativu, pa znajući da je tvoj partner uzbuđen i želi biti s tobom samo po sebi predstavlja uzbuđenje.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>5. Razgovarajte o svojim seksualnim fantazijama</title>
   <para/>
   <para>Umjesto da legneš u krevet i čitaš knjigu ili "scrollaš" po Instagramu svake večeri, dopusti da rutina prije spavanja s vremena na vrijeme uključuje<strong> raspravljanje o seksualnim maštarijama</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U dugoročnim vezama posebice možeš izgubiti kontakt s tim kako se razvija žudnja tvog partnera, a razgovor o tome može vas<strong> zbližiti.</strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A ako vam je lakše, umjesto razgovora, možete<strong> napisati svoje fantazije</strong>. Možeš ih napisati na komadić papira i staviti u kutiju za fantazije, a s vremena na vrijeme izvući papirić iz kutije i<strong> isprobati nešto novo</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To će vas oboje potaknuti da<strong> razmislite o novim stvarima</strong> koje ćete pokušati ili o kojima ćete razgovarati. </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>6. Jednom mjesečno zamijeni pidžamu seksi donjim rubljem</title>
   <para/>
   <para>Tvoj partner može misliti da si podjednako seksi u duksici kao i kad se odvažiš seksi donje rublje, ali to ne znači da neće <strong>cijeniti i malo neočekivanog truda</strong> u obliku <strong>seksi spavaćice </strong>ili čak i samo <strong>novi par donjeg rublja</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Definitivno se može uživati u odijevanju za seks.<strong> Osjećaj se seksi u onome što nosiš</strong> i dopusti svom partneru da vizualno bude uključen u ono što nosiš.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>7. Isprobajte novi ne-seksualni hobi</title>
   <para/>
   <para>Čak i ako ste općenito sretni u svojoj vezi, možete naići na razdoblje u kojem se <strong>ne osjećate uzbuđeno ili povezano </strong>- a to je vrlo uobičajeno i potpuno u redu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stručnjaci predlažu da se ti i tvoj partner<strong> zajedno uključite u aktivnosti</strong> koje<strong> pojačavaju kemikalije povezane s novom i strastvenom ljubavlju</strong>: hormone poput dopamina, adrenalina i serotonina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan od načina da ponovno zapalite iskru jest da zajedno<strong> učinite nešto neseksualno zbog čega se osjećate uzbuđenije</strong> kad ponovno završite u krevetu -ili <strong>više vremena provedite odvojeno </strong>kako biste postali znatiželjni o životu svog partnera izvan veze.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>8. Stavite seks na dnevni red</title>
   <para/>
   <para>U početku možda zvuči sve samo ne seksi, ali<strong> stavljanje seksa u vaše kalendare ili planere</strong> može dodati namjeru i izgraditi iščekivanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Podsjetnik možete nazvati kako god želite, a poduzimanje napora da ga stavite na svoje kalendare podsjeća na to da<strong> seks postavite kao prioritet</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako vam životi postaju užurbaniji,<strong> seks obično bude taj koji ispašta</strong>. Problem je u tome što, ako seks predugo odgađate, možete otkriti da se jedno od vas osjeća nepovezano i odjednom shvatite da imate veliki problem u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>Obvežite se na seks nekoliko puta tjedno ili mjesečno</strong> i slijedite to, bez obzira koliko ste zaposleni ili umorni.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>9. Pokušajte igranje uloga i pretvarajte se da ste se tek upoznali</title>
   <para/>
   <para>Sjećaš se početne scene iz filma "Četiri Božića" u kojoj se par pretvara da se ne poznaje, a onda se u kupaonici dogodi vrući seks između dvje stranaca? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije uvijek dobro uspoređivati stvarni život s nerealnim romantičnim komedijama, ali ovaj je prijedlog zapravo<strong> sjajna ideja</strong>. Stručnjaci sugeriraju<strong> isprobavanje scenarija "stranac napušten na cesti"</strong>, u kojem jedan partner čeka pored svog "pokvarenog" automobila dok drugi partner ("korisni stranac") ne dođe sa svojim automobilom i zavede ih. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ili, kao što je vidljivo u "Četiri Božića", "pick-up u baru" je još jedna sjajna opcija. Samo pripazite da vas ne uhvate na javnom mjestu, poput vašeg automobila.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako seks u automobilu nije po vašem ukusu, otiđite u<strong> hotel na klasični "one night stand"</strong>. Bonus za ovu opciju je usluga doručka u sobi nakon što se oboje umorite.</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>10. Seks izvan spavaće sobe</title>
   <para>Kad dođe do pada raspoloženja, a možda nisi u svojoj spavaćoj sobi, s upaljenim svijećama i možda se ne osjećaš najatraktivnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda si znojna na putu iz teretane ili hodaš nakon dugog radnog dana kada ugledaš partnera kako sjedi na kauču ili miješa umak od rajčice. U tom trenutku idealno je da <strong>započneš s akcijom</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predaj se tim impulsima i ne brini ako se seksate na kauču ili kuhinjskom pultu, sve dok nitko drugi nije kod kuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moral priče: <strong>Seks nije isključivo za spavaću sobu</strong>. Pouzdaj se u svoje želje i kreni tim tokom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
</section>

10 seks pravila za parove u dugogodišnjim vezama Ključ sretnog i ispunjenog seksualnog života s dugogodišnjim partnerom je promjena i stvaranje novih "pravila" Bez obzira na to koliko ste "Netflix-and-chill" noći ste ti i vaš dugogodišnji partner imali zajedno, postoji nešto što vas tjera da tražite više. 
   
No, kako pojedinci stare i mijenjaju se s vremenom, isto vrijedi i za vaš seksualni život: Ono što je tebi i tvom partneru u početku bio užitak, sada možda više nije isto. Stručnjaci kažu da je ključ sretnog i ispunjenog seksualnog života s dugogodišnjim partnerom promjena i stvaranje novih "pravila" tijekom seksa. 
   
Ali naravno, ta „pravila“ rastu i mijenjaju se s vašim odnosom. Baš kao što bi povremeni odnos mogao napredovati ako postane obveza, vaš se seksualni život može promijeniti u tandemu s vašim stalno promjenjivim partnerstvom.



U početku je sve bezbrižno i divno - jednostavno je imati ljubavne i seksualne osjećaje prema partneru. Ono što dolazi nakon faze medenog mjeseca - djeca, dugovi i dosada - može prigušiti vaš seksualni život.
   
To ne znači da svaki dugogodišnji par ima problema u spavaćoj sobi (ustvari, ima puno istraživanja koja sugeriraju da ljudi mogu ostati vrlo intenzivno zaljubljeni desetljećima).  Ali istraživanja pokazuju da su parovi koji pokazuju određeno seksualno ponašanje zadovoljniji svojim seksualnim životom. Čak i ako ste već zadovoljni, ulaganje truda u svoj seksualni život i učenje novih stvari može biti samo dobra stvar.
   
Pa, koje to savjete, trikove, eksperimente i "pravila" seksualni stručnjaci savjetuju da uključiš u svoj seksualni život? Donosimo ti 10 savjeta da rasplamsaš strasti sa svojim partnerom u vašoj spavaćoj sobi.


   1. Radite na svojim svađama učinkovitije
   
   Mnogi ljudi mogu posvjedočiti koliko pomirbeni seks može biti vruć. Ali mnogi seksualni terapeuti upozoravaju na to da seks ne smije postati vaš jedini oblik rješavanja sukoba. Umjesto toga, seks bi trebao biti "proslava" jednom kada riješite bilo koji problem. 
      
S druge strane, brojni parovi prolaze kroz duže vremenske periode bez seksa upravo zbog svađanja, pa ni to nije dobro.
      
Terapeuti ovdje savjetuju razvijanje snažnih vještina rješavanja sukoba kako bi odnos bio jak i zdrav i kako ne bi dopuštao sukobu da seks učini simptomom. Ponekad ključ boljeg seksa nema nikakve veze sa seksom.
   
      
      
via Giphy



   2. Napravite seks-meni
   Kada si u dugoročnoj vezi, jedna od najčešćih poruka koje pišete jedan drugome je ona "Što ćemo jesti za večeru?" Stručnjaci za seks zato predlažu  da razmislite o drugačijoj vrsti jelovnika kako bi stvari učinili zanimljivijima.
      
Svaki partner neka napiše tri seksualna čina koja želi učiniti kao predjelo, tri kao glavno jelo i tri kao desert. Tada ćete jedno drugome čitati meni i dogovarati seks meni u koji ćete uključiti neke od tih prijedloga.
      
Još ti je uvijek nejasno? Evo primjera seks-menija:
      
Predjelo:

   
      
         Masaža stopala
      
      
         Povez preko očiju
      
      
         Igranje s bradavicama
      
   
   
Glavno jelo:
   
      
         Oralni seks
      
      
         Analni seks
      
      
         Igranje s vibratorom
      
   
   
Desert:
   
      
         Lupanje po stražnjici
      
      
         Masaža leđa
      
      
         Maženje
      
   
   
      
via Giphy



   3. Prepoznajte važnost neseksualnog dodira
   Ponekad, fokusiranje na ne-erogene zone može biti erotičnije od uključivanja u izrazito seksualne aktivnosti. Osim što povećavate svakodnevno dodirivanje - za koje istraživanja sugeriraju da mogu poboljšati cjelokupni odnos i zadovoljstvo partnera - razmislite o neseksualnoj aktivnosti kojoj je i dalje potreban dodir, poput masaže.
      
Stručnjaci predlažu da kupite masažna ulja i stvorite ugođaj isključivanjem svjetla, paljenjem svijeća i skidanjem odjeće.
      
Odvoji vrijeme trljajući i masirajući svog partnera - približi se genitalijama vašeg partnera koliko želiš, ali ih ne diraj. Nakon što ste proveli sat ili dva masirajući se, možete uživati u skliskom seksu.

   
      
      
via Giphy



   4. Ne postoji pravilo tko treba inicirati seks
   
   Ako si i dalje pod dojmom da tvoj partner mora napraviti prvi korak ili da je lopta uvijek u tvom dvorištu, stručnjaci predlažu da izađeš izvan svoje komfor zone.
      
      
      Izloži svoje želje i pokaži partneru da ih smatraš privlačnim i vrućim. Ljudi upadaju u rutine i imaju očekivanja tko bi trebao pokrenuti inicijativu, pa znajući da je tvoj partner uzbuđen i želi biti s tobom samo po sebi predstavlja uzbuđenje.
   
      
      
via Giphy



   5. Razgovarajte o svojim seksualnim fantazijama
   
   Umjesto da legneš u krevet i čitaš knjigu ili "scrollaš" po Instagramu svake večeri, dopusti da rutina prije spavanja s vremena na vrijeme uključuje raspravljanje o seksualnim maštarijama.
      
U dugoročnim vezama posebice možeš izgubiti kontakt s tim kako se razvija žudnja tvog partnera, a razgovor o tome može vas zbližiti.
      
      
A ako vam je lakše, umjesto razgovora, možete napisati svoje fantazije. Možeš ih napisati na komadić papira i staviti u kutiju za fantazije, a s vremena na vrijeme izvući papirić iz kutije i isprobati nešto novo. 
      
To će vas oboje potaknuti da razmislite o novim stvarima koje ćete pokušati ili o kojima ćete razgovarati. 
   
      
      
via Giphy



   6. Jednom mjesečno zamijeni pidžamu seksi donjim rubljem
   
   Tvoj partner može misliti da si podjednako seksi u duksici kao i kad se odvažiš seksi donje rublje, ali to ne znači da neće cijeniti i malo neočekivanog truda u obliku seksi spavaćice ili čak i samo novi par donjeg rublja.
      
Definitivno se može uživati u odijevanju za seks. Osjećaj se seksi u onome što nosiš i dopusti svom partneru da vizualno bude uključen u ono što nosiš.
   
      
      
via Giphy



   7. Isprobajte novi ne-seksualni hobi
   
   Čak i ako ste općenito sretni u svojoj vezi, možete naići na razdoblje u kojem se ne osjećate uzbuđeno ili povezano - a to je vrlo uobičajeno i potpuno u redu.
      
Stručnjaci predlažu da se ti i tvoj partner zajedno uključite u aktivnosti koje pojačavaju kemikalije povezane s novom i strastvenom ljubavlju: hormone poput dopamina, adrenalina i serotonina.
      
Jedan od načina da ponovno zapalite iskru jest da zajedno učinite nešto neseksualno zbog čega se osjećate uzbuđenije kad ponovno završite u krevetu -ili više vremena provedite odvojeno kako biste postali znatiželjni o životu svog partnera izvan veze.
   
      
      
via Giphy



   8. Stavite seks na dnevni red
   
   U početku možda zvuči sve samo ne seksi, ali stavljanje seksa u vaše kalendare ili planere može dodati namjeru i izgraditi iščekivanje.
      
Podsjetnik možete nazvati kako god želite, a poduzimanje napora da ga stavite na svoje kalendare podsjeća na to da seks postavite kao prioritet.
      
Kako vam životi postaju užurbaniji, seks obično bude taj koji ispašta. Problem je u tome što, ako seks predugo odgađate, možete otkriti da se jedno od vas osjeća nepovezano i odjednom shvatite da imate veliki problem u vezi.
      
      Obvežite se na seks nekoliko puta tjedno ili mjesečno i slijedite to, bez obzira koliko ste zaposleni ili umorni.
   
      
      
via Giphy



   9. Pokušajte igranje uloga i pretvarajte se da ste se tek upoznali
   
   Sjećaš se početne scene iz filma "Četiri Božića" u kojoj se par pretvara da se ne poznaje, a onda se u kupaonici dogodi vrući seks između dvje stranaca? 
      
Nije uvijek dobro uspoređivati stvarni život s nerealnim romantičnim komedijama, ali ovaj je prijedlog zapravo sjajna ideja. Stručnjaci sugeriraju isprobavanje scenarija "stranac napušten na cesti", u kojem jedan partner čeka pored svog "pokvarenog" automobila dok drugi partner ("korisni stranac") ne dođe sa svojim automobilom i zavede ih. 
      
Ili, kao što je vidljivo u "Četiri Božića", "pick-up u baru" je još jedna sjajna opcija. Samo pripazite da vas ne uhvate na javnom mjestu, poput vašeg automobila.
      
Ako seks u automobilu nije po vašem ukusu, otiđite u hotel na klasični "one night stand". Bonus za ovu opciju je usluga doručka u sobi nakon što se oboje umorite.
   
      
      
via Giphy



   10. Seks izvan spavaće sobe
   Kad dođe do pada raspoloženja, a možda nisi u svojoj spavaćoj sobi, s upaljenim svijećama i možda se ne osjećaš najatraktivnije.
      
Možda si znojna na putu iz teretane ili hodaš nakon dugog radnog dana kada ugledaš partnera kako sjedi na kauču ili miješa umak od rajčice. U tom trenutku idealno je da započneš s akcijom.
      
Predaj se tim impulsima i ne brini ako se seksate na kauču ili kuhinjskom pultu, sve dok nitko drugi nije kod kuće.
      
Moral priče: Seks nije isključivo za spavaću sobu. Pouzdaj se u svoje želje i kreni tim tokom.
 

   
      
via Giphy
 N.B. 

10 seks pravila za parove u dugogodišnjim vezama

<para>
   <strong>Svake godine više od 12 milijuna ljudi su žrtve nasilja od strane partnera.</strong> A taj je broj šokantan, kao i činjenica da zlostavljanje nije jedini znak toksične veze. Izolacija, osjećaj straha pa čak i osjećaj pretjerane odgovornosti, signali su da bi trebala dvaput razmisliti o tome trebaš li nastaviti biti u takvoj vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Donosimo ti 10 tipova veza koje su toksične i u kojima ne bi trebala ostati. <strong>Glavna stvar je prihvatiti istinu ako se prepoznaš u bilo kojoj od ovih situacija.</strong> I ovo će biti prvi korak ka uvođenju promjena u svoj život.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="60cc6e06-35e6-11eb-b53a-0242ac120013"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5e2ccc22-35e6-11eb-a2b5-0242ac130044"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B5u-aKpg17Z/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>'Postojimo samo nas dvoje' </heading2>
<para>
Izolacija je jedan od načina da te partner veže za sebe. <strong>Možeš to osjetiti ako te bolja polovica pokušava uvjeriti da ste "samo vas dvoje" dovoljni i čini te da se osjećaš kao da ste sami protiv ostatka svijeta.</strong> Činjenica je da se na prvi pogled takvo ponašanje može činiti kao znak bliskosti i naklonosti. Ali, stvari mogu ispasti ozbiljnije i tvoj partner te može pokušati kontrolirati na ovaj način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se skrivaš od cijelog svijeta, tvoja voljena osoba postaje tvoj svijet i on počinje misliti da ti u potpunosti pripadaš njemu. S vremenom možeš postati ovisna o partneru i svojoj izolaciji i bit će ti teško graditi odnose izvan ove.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<heading2>'Ti ne vrijediš'</heading2>
<para>Trebala bi razmisliti o svojoj vezi ako te partner stalno vrijeđa, ponižava ili prijeti. <strong>Takvo ponašanje može dovesti do smanjenja tvojeg samopoštovanja i natjerati te da vjeruješ u svoju bezvrijednost.</strong> I u nekom trenutku, bez da to primijetiš, počinješ vjerovati da zaslužuješ sve ove uvredljive riječi i postupke kojedobivaš.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Uz to, može uzrokovati psihološku traumu i dovesti te do depresije</strong>. I naravno, sve to može uzrokovati puno stresa. Ali, to nije sve. Emocionalno zlostavljanje može biti prethodnica fizičkog nasilja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<heading2>"Ti uvijek griješiš" </heading2>
<para>Svi radimo pogreške, ali to nije razlog za stalne kritike. <strong>Tvoj partner može prikriti osudu svakog tvog postupka tako da kaže kako je samo brutalno iskren. </strong>Ali, u stvarnosti to je napad i oni uživaju okrivljavati tebe i imaju želju ukazati na tvoje mane. Ovako pokazuju svoju superiornost i uvjeravaju te da znaju bolje od tebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kritika smanjuje tvoje samopouzdanje i čini da sumnjate u ispravnost svojih postupaka i odluka.<strong> Moraš se braniti od napada na svoju osobnost. </strong>Uzgred, to je i jedan od glavnih razloga prekida odnosa i može dovesti do razvoja prezira. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>via Giphy </para>
<heading2>"Napravi to!" </heading2>
<para>Koliko često te partner tjera da radiš stvari koje ne želiš raditi? To mogu biti izravni zahtjevi, upute ili zabrane, a mogu se postići manipulacijom. <strong>Vrlo je opasno jer te tjera da imaš granice i nedostatak slobode i da moraš birati. Izbor je uvijek u korist tvog partnera.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
On ti može prijetiti neugodnim posljedicama ako mu ne budeš ugađala. Pritisak donosi puno stresa i što je najvažnije, stvara osjećaj nemoći. Također, oduzima ti osjećaj slobode i tvoju sposobnost da slušaš sebe i svoje želje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy </emphasis>
</para>
<heading2>"Nisam siguran" </heading2>
<para>Ako tvoj partner stalno mijenja planove i unosi neizvjesnost u zajedničku budućnost, možda ćeš se osjećati kao da se igra s tobom. <strong>Partner to može učiniti ako se boji sljedeće faze u razvoju vašeg odnosa.</strong> To može biti i pokazatelj da tvoja bolja polovica nije sigurna u vezu i da možda razmišlja o nekom drugom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nedosljednost se može vidjeti i u čestim promjenama raspoloženja partnera. <strong>To, naravno, utječe na tebe i može dovesti do prepirke i nesporazuma.</strong> Moraš se prilagoditi i biti oprezna da bi uhvatili i najmanju promjenu u raspoloženju svog partnera i zbog toga ćeš se stalno brinuti. Te promjene raspoloženja također bi mogle biti znak psihijatrijskih poremećaja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<heading2>"Nije me briga za tebe" </heading2>
<para>Sve uložiš u vezu, a partner se ponaša kao da to nije velika stvar. Pokušavaš riješiti probleme i radiš na svojim manama, ali voljena osobu nije briga. Napokon, daješ svoju ljubav, a tvoj partner ostaje ravnodušan. Zvuči li to poznato? Ako je tvoj odgovor potvrdan, trebaš prekinuti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Činjenica je da tvoj partner nije baš zainteresiran za tebe ili vaš odnos i da sve uzima zdravo za gotovo. </strong>Nedostaje ravnoteža u vašim zajedničkim naporima u održavanju ljubavi. Želiš osjetiti ljubav, ali bolja polovica ti to ne može pružiti. Konačno, umorit ćeš se od neprestanog ulaganja u vezu, dok će on biti hladan i ravnodušan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy </emphasis>
</para>
<heading2>"Mogu li mu vjerovati?" </heading2>
<para>Povjerenje je važan aspekt veze. <strong>To omogućuje partnerima da se otvore jedno drugome i budu iskreni. </strong>Kad sumnjaš da se tvom partneru ne ože vjerovati, mogu se javiti anksioznost, brojni sukobi pa čak i depresija. To te sprečava da imaš jaku i zdravu vezu. Ako se ovo nastavi, može razviti pitanja povjerenja koja će te ometati, ne samo u ljubavi, već i u drugim društvenim vezama.</para>
<heading2>"Gdje si, s kim si i što radiš?" </heading2>
<para>Stalna kontrola može uništiti i najljepše osjećaje i sklonosti. A provjera telefona i društvenih mreža nije jedini način da te prati. Partner koji kontrolira može se očitovati u različitim aspektima odnosa: može te spriječiti da budete sama, odrediti zabrane i zahtijevati detaljno izvješće o svakom koraku koji poduzmeš.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve to potiskuje tebe i tvoju slobodu. <strong>Takvo ponašanje može biti praćeno ekstremnom ljubomorom i paranojom prema tebi.</strong> Možda ćeš osjećati da ti nije ostalo ništa osobno i da svaki tvoj postupak ocjenjuje partner u smislu njihovog razumijevanja i želja, bez obzira na tvoje potrebe i osjećaje.</para>
<heading2>"Ti si kriva za sve" </heading2>
<para>Partner pokušava prebaciti odgovornost na tebe zbog svega što se događa u vašem životu i u vašoj vezi. <strong>Prvo, u slučaju neuspjeha ili problema kriva si samo ti i moraš ispraviti sve svoje pogreške.</strong> Drugo, partner smanjuje sve obveze i odgovornosti i za sve moraš biti odgovorna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Očito, to može negativno utjecati na tvoje osjećaje i odnos u cjelini. Stalno se možeš osjećati krivom, izgubiti povjerenje u sebe i svoje sposobnosti i osjetiti ogroman teret odgovornosti. To te deprimira i ruši. Vi biste oboje trebali biti odgovorni i dijeliti dužnosti i rješavati  probleme zajedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy </emphasis>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<heading2>"Ti imaš probleme" </heading2>
<para>Možda ćeš se osjećati nesigurno i na fizičkoj i na emocionalnoj razini. U oba slučaja to su sigurni znakovi o kojima biste trebali razmisliti kad odlučiš želiš li nastaviti vezu. <strong>Ne bi trebala živjeti u stalnom strahu da će osoba upotrijebiti fizičku silu.</strong> Ne doživljavanje emocionalne sigurnosti također je grozno stanje u kojem se nalaziš jer osjećaš da se ne možeš pouzdati u svog partnera, vjerovati mu ili im računati na podršku. Možda ćeš imati sumnje i nevjerice u budućnosti svoje veze. Veza između vas s vremenom će se raspasti i osjetit će te se  udaljeni jedno od drugog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="59747a3e-35a7-11eb-b144-0242ac120014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

10 tipova veza koje mogu postati toksične Ako si u nekoj od ovakvih veza, počni pakirati kofere i bježati glavom bez obzira 
   Svake godine više od 12 milijuna ljudi su žrtve nasilja od strane partnera. A taj je broj šokantan, kao i činjenica da zlostavljanje nije jedini znak toksične veze. Izolacija, osjećaj straha pa čak i osjećaj pretjerane odgovornosti, signali su da bi trebala dvaput razmisliti o tome trebaš li nastaviti biti u takvoj vezi.
   
Donosimo ti 10 tipova veza koje su toksične i u kojima ne bi trebala ostati. Glavna stvar je prihvatiti istinu ako se prepoznaš u bilo kojoj od ovih situacija. I ovo će biti prvi korak ka uvođenju promjena u svoj život.  
 




'Postojimo samo nas dvoje' 

Izolacija je jedan od načina da te partner veže za sebe. Možeš to osjetiti ako te bolja polovica pokušava uvjeriti da ste "samo vas dvoje" dovoljni i čini te da se osjećaš kao da ste sami protiv ostatka svijeta. Činjenica je da se na prvi pogled takvo ponašanje može činiti kao znak bliskosti i naklonosti. Ali, stvari mogu ispasti ozbiljnije i tvoj partner te može pokušati kontrolirati na ovaj način.
   
Ako se skrivaš od cijelog svijeta, tvoja voljena osoba postaje tvoj svijet i on počinje misliti da ti u potpunosti pripadaš njemu. S vremenom možeš postati ovisna o partneru i svojoj izolaciji i bit će ti teško graditi odnose izvan ove.
   
 


   
   via Giphy 
   
   
 
'Ti ne vrijediš'
Trebala bi razmisliti o svojoj vezi ako te partner stalno vrijeđa, ponižava ili prijeti. Takvo ponašanje može dovesti do smanjenja tvojeg samopoštovanja i natjerati te da vjeruješ u svoju bezvrijednost. I u nekom trenutku, bez da to primijetiš, počinješ vjerovati da zaslužuješ sve ove uvredljive riječi i postupke kojedobivaš.
   
   Uz to, može uzrokovati psihološku traumu i dovesti te do depresije. I naravno, sve to može uzrokovati puno stresa. Ali, to nije sve. Emocionalno zlostavljanje može biti prethodnica fizičkog nasilja.
 
"Ti uvijek griješiš" 
Svi radimo pogreške, ali to nije razlog za stalne kritike. Tvoj partner može prikriti osudu svakog tvog postupka tako da kaže kako je samo brutalno iskren. Ali, u stvarnosti to je napad i oni uživaju okrivljavati tebe i imaju želju ukazati na tvoje mane. Ovako pokazuju svoju superiornost i uvjeravaju te da znaju bolje od tebe.
   
Kritika smanjuje tvoje samopouzdanje i čini da sumnjate u ispravnost svojih postupaka i odluka. Moraš se braniti od napada na svoju osobnost. Uzgred, to je i jedan od glavnih razloga prekida odnosa i može dovesti do razvoja prezira. 
 

   via Giphy 
"Napravi to!" 
Koliko često te partner tjera da radiš stvari koje ne želiš raditi? To mogu biti izravni zahtjevi, upute ili zabrane, a mogu se postići manipulacijom. Vrlo je opasno jer te tjera da imaš granice i nedostatak slobode i da moraš birati. Izbor je uvijek u korist tvog partnera.
   
   
On ti može prijetiti neugodnim posljedicama ako mu ne budeš ugađala. Pritisak donosi puno stresa i što je najvažnije, stvara osjećaj nemoći. Također, oduzima ti osjećaj slobode i tvoju sposobnost da slušaš sebe i svoje želje.
 

   
   via Giphy 

"Nisam siguran" 
Ako tvoj partner stalno mijenja planove i unosi neizvjesnost u zajedničku budućnost, možda ćeš se osjećati kao da se igra s tobom. Partner to može učiniti ako se boji sljedeće faze u razvoju vašeg odnosa. To može biti i pokazatelj da tvoja bolja polovica nije sigurna u vezu i da možda razmišlja o nekom drugom.
   
Nedosljednost se može vidjeti i u čestim promjenama raspoloženja partnera. To, naravno, utječe na tebe i može dovesti do prepirke i nesporazuma. Moraš se prilagoditi i biti oprezna da bi uhvatili i najmanju promjenu u raspoloženju svog partnera i zbog toga ćeš se stalno brinuti. Te promjene raspoloženja također bi mogle biti znak psihijatrijskih poremećaja.
 
"Nije me briga za tebe" 
Sve uložiš u vezu, a partner se ponaša kao da to nije velika stvar. Pokušavaš riješiti probleme i radiš na svojim manama, ali voljena osobu nije briga. Napokon, daješ svoju ljubav, a tvoj partner ostaje ravnodušan. Zvuči li to poznato? Ako je tvoj odgovor potvrdan, trebaš prekinuti.
   
   Činjenica je da tvoj partner nije baš zainteresiran za tebe ili vaš odnos i da sve uzima zdravo za gotovo. Nedostaje ravnoteža u vašim zajedničkim naporima u održavanju ljubavi. Želiš osjetiti ljubav, ali bolja polovica ti to ne može pružiti. Konačno, umorit ćeš se od neprestanog ulaganja u vezu, dok će on biti hladan i ravnodušan.
 

   
   via Giphy 

"Mogu li mu vjerovati?" 
Povjerenje je važan aspekt veze. To omogućuje partnerima da se otvore jedno drugome i budu iskreni. Kad sumnjaš da se tvom partneru ne ože vjerovati, mogu se javiti anksioznost, brojni sukobi pa čak i depresija. To te sprečava da imaš jaku i zdravu vezu. Ako se ovo nastavi, može razviti pitanja povjerenja koja će te ometati, ne samo u ljubavi, već i u drugim društvenim vezama.
"Gdje si, s kim si i što radiš?" 
Stalna kontrola može uništiti i najljepše osjećaje i sklonosti. A provjera telefona i društvenih mreža nije jedini način da te prati. Partner koji kontrolira može se očitovati u različitim aspektima odnosa: može te spriječiti da budete sama, odrediti zabrane i zahtijevati detaljno izvješće o svakom koraku koji poduzmeš.
   
Sve to potiskuje tebe i tvoju slobodu. Takvo ponašanje može biti praćeno ekstremnom ljubomorom i paranojom prema tebi. Možda ćeš osjećati da ti nije ostalo ništa osobno i da svaki tvoj postupak ocjenjuje partner u smislu njihovog razumijevanja i želja, bez obzira na tvoje potrebe i osjećaje.
"Ti si kriva za sve" 
Partner pokušava prebaciti odgovornost na tebe zbog svega što se događa u vašem životu i u vašoj vezi. Prvo, u slučaju neuspjeha ili problema kriva si samo ti i moraš ispraviti sve svoje pogreške. Drugo, partner smanjuje sve obveze i odgovornosti i za sve moraš biti odgovorna.
   
Očito, to može negativno utjecati na tvoje osjećaje i odnos u cjelini. Stalno se možeš osjećati krivom, izgubiti povjerenje u sebe i svoje sposobnosti i osjetiti ogroman teret odgovornosti. To te deprimira i ruši. Vi biste oboje trebali biti odgovorni i dijeliti dužnosti i rješavati  probleme zajedno.
 

   
   via Giphy 


   
 
"Ti imaš probleme" 
Možda ćeš se osjećati nesigurno i na fizičkoj i na emocionalnoj razini. U oba slučaja to su sigurni znakovi o kojima biste trebali razmisliti kad odlučiš želiš li nastaviti vezu. Ne bi trebala živjeti u stalnom strahu da će osoba upotrijebiti fizičku silu. Ne doživljavanje emocionalne sigurnosti također je grozno stanje u kojem se nalaziš jer osjećaš da se ne možeš pouzdati u svog partnera, vjerovati mu ili im računati na podršku. Možda ćeš imati sumnje i nevjerice u budućnosti svoje veze. Veza između vas s vremenom će se raspasti i osjetit će te se  udaljeni jedno od drugog.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
  H.K. 

10 tipova veza koje mogu postati toksične

<para>Već je dobro poznato da su <strong>Kegelove vježbe </strong>izuzetno korisne za seksualno zdravlje žena, a osim toga, jačaju mišiće zdjelice, podupiru maternicu, mjehur te tanko i debelo crijevo. Također, vrlo pozitivno djeluju i na seksualni život žene jer <strong>potiču jače orgazme</strong> i čine seks mnogo ugodnijim za oba partnera.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d4d87f48-35e5-11eb-8111-0242ac130038"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7c07adaa-35ca-11eb-a51d-0242ac130036"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kegelove vježbe pomažu aktivirati mišiće dna zdjelice, a jačanjem tih mišića povećavaju se šanse za postizanje seksualnog vrhunca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želiš li doživjeti nezaboravni orgazam, Kegelove vježbe možeš izvoditi i tijekom seksa. Neke od najboljih seks poza tijekom kojih možeš izvoditi ove vježbe te tako uživati u seksualnom iskustvu s partnerom donosimo u nastavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash, @lucymacaroni</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Duboki zaron</title>
   <para>Nema razloga da ne isprobaš Kegelove vježbe dok se zabavljaš sama sa sobom. Na taj način samozadovoljavanje će doseći jednu novu razinu, a ti bi mogla uživati u višestrukim orgazmima. Isplati se isprobati, a pritom ti mogu pomoći i zanimljive seksi igračke. Uživaj u istraživanju vlastitog tijela.


</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Čučanj</title>
   <para>Ovo je poza koju trebaš isprobati s partnerom. Partner neka legne na krevet a ti čučni iznad njega, široko raširenih nogu. Počni lagano i u ritmu izvoditi Kegelove vježbe, kao da pusliraš oko njegovog penisa. Pritom on rukama može lagano masirati tvoj klitoris.
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9f12d814-35e4-11eb-b544-0242ac130034"/>
   <hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9f12d814-35e4-11eb-b544-0242ac130034"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pulsirajući lotus</title>
   <para>Želiš li produbiti intimnost s partnerom, ova je poza za to odlična. Partner neka sjedne u 'lotus pozu', a ti sjedni na njega i obgrli ga nogama, nemoj se pomicati dok on penetrira u tebe. Pritom gledajte jedan drugoga u oči. S pravom osobom, ova poza je uistinu čarobna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cdfd1190-35c5-11eb-8cf5-0242ac130051"/>
   <para> 



</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Bing-bong</title>
   <para/>
   <para/>
   <para>Voliš li eksperimentirati tijekom seksa, razmisli o isprobavanju Kegelovih ili Bem Wa loptica koje se umeću u vaginu tijekom oralnog seksa te daju osjećaj 'punoće'. Sve ostalo prepušteno je na maštu tebi i tvom partneru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8be3db84-35b3-11eb-9469-0242ac130021"/>
   <hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8be3db84-35b3-11eb-9469-0242ac130021"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Dvostruki stisak</title>
   <para>Za još bolji osjećaj tijekom seksa i bolju stimulaciju točno tamo gdje je potrebno, probaj stisnuti noge skupa prilikom misonarske poze. Na taj će način penetracija partnera biti mnogo sporija i ugodnija, a dok partner ulazi u tebe počni lagano izvoditi Kegelove vježbe. Što sporije, to će užitak biti veći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="695acb2c-35e5-11eb-871b-0242ac120013"/>
</section>

Uz Kegelove vježbe u ovih 5 poza možeš doživjeti nezaboravne orgazme Uz izvođenje Kegelovih vježbi tijekom seksa mogla bi postići nezaboravni seksualni vrhunac Već je dobro poznato da su Kegelove vježbe izuzetno korisne za seksualno zdravlje žena, a osim toga, jačaju mišiće zdjelice, podupiru maternicu, mjehur te tanko i debelo crijevo. Također, vrlo pozitivno djeluju i na seksualni život žene jer potiču jače orgazme i čine seks mnogo ugodnijim za oba partnera.



 
Kegelove vježbe pomažu aktivirati mišiće dna zdjelice, a jačanjem tih mišića povećavaju se šanse za postizanje seksualnog vrhunca.
 
Želiš li doživjeti nezaboravni orgazam, Kegelove vježbe možeš izvoditi i tijekom seksa. Neke od najboljih seks poza tijekom kojih možeš izvoditi ove vježbe te tako uživati u seksualnom iskustvu s partnerom donosimo u nastavku.
 


   
   via Giphy


   


   
Foto: Unsplash, @lucymacaroni


   Duboki zaron
   Nema razloga da ne isprobaš Kegelove vježbe dok se zabavljaš sama sa sobom. Na taj način samozadovoljavanje će doseći jednu novu razinu, a ti bi mogla uživati u višestrukim orgazmima. Isplati se isprobati, a pritom ti mogu pomoći i zanimljive seksi igračke. Uživaj u istraživanju vlastitog tijela.



   
      
 
   
      
 



   Čučanj
   Ovo je poza koju trebaš isprobati s partnerom. Partner neka legne na krevet a ti čučni iznad njega, široko raširenih nogu. Počni lagano i u ritmu izvoditi Kegelove vježbe, kao da pusliraš oko njegovog penisa. Pritom on rukama može lagano masirati tvoj klitoris.

 
 
 
   
   
   



   Pulsirajući lotus
   Želiš li produbiti intimnost s partnerom, ova je poza za to odlična. Partner neka sjedne u 'lotus pozu', a ti sjedni na njega i obgrli ga nogama, nemoj se pomicati dok on penetrira u tebe. Pritom gledajte jedan drugoga u oči. S pravom osobom, ova poza je uistinu čarobna.
 

   
    







   Bing-bong
   
   
   Voliš li eksperimentirati tijekom seksa, razmisli o isprobavanju Kegelovih ili Bem Wa loptica koje se umeću u vaginu tijekom oralnog seksa te daju osjećaj 'punoće'. Sve ostalo prepušteno je na maštu tebi i tvom partneru.
 
   
   



   Dvostruki stisak
   Za još bolji osjećaj tijekom seksa i bolju stimulaciju točno tamo gdje je potrebno, probaj stisnuti noge skupa prilikom misonarske poze. Na taj će način penetracija partnera biti mnogo sporija i ugodnija, a dok partner ulazi u tebe počni lagano izvoditi Kegelove vježbe. Što sporije, to će užitak biti veći.
 

   
 Ma.G. 

Uz Kegelove vježbe u ovih 5 poza možeš doživjeti nezaboravne orgazme

<para>
   <strong>Dobre vijesti za sve žene koje osjećaju pritisak prema ulasku u brak i/ili majčinstvo</strong>: Stručnjak tvrdi da si vjerojatno sretnija (i dulje ćeš živjeti) upravo s ovakvim stanjem stvari. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao što je objavio <emphasis>The Guardian</emphasis>, profesor bihevioralnih znanosti Paul Dolan tvrdi kako su najsretnija i najzdravija populacijska podskupina žene koje nisu udane i nemaju djecu. </para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="28b61c42-35e6-11eb-ad4f-0242ac12001b"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f25ae95c-35e5-11eb-988d-0242ac13001f"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, tvrdnja ovog profesora izašla je u javnost nedugo nakon objave njegove knjige <ulink url="https://www.amazon.com/Happy-Ever-After-Escaping-Perfect/dp/0241284449?imprToken=6sk9SkVWNw3UKBOCTSxVmA&amp;slotNum=0&amp;ie=UTF8&amp;camp=1789&amp;creative=9325&amp;linkCode=w61&amp;creativeASIN=0241284449&amp;tag=people0d0-20&amp;ascsubtag=78801346003d99719e5f203f1d72eae7">'Happy Ever After: Escaping the Myths of the Perfect Life'</ulink>, u kojoj je proučavao različite tipove ljudi - solo, u braku, razvedene te udovice i udovce - kako bi usporedio razinu sreće. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="63e029d2-35a7-11eb-a77e-0242ac130012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
   <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zanimljivo, <strong>za muškarce je vrijedilo obratno</strong>, odnosno oni <strong>imaju više prednosti od braka nego žene</strong> jer kao što je Dolan objasnio, 'smire se' nakon ulaska u brak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>"Manje riskirate, više zarađujete i živite malo dulje"</emphasis>, rekao je i dodao: <emphasis>"Žene, s druge strane' moraju s time živjeti i stoga umiru ranije nego one koje nisu u braku."
"Ako ste muškarac, najvjerojatnije biste se trebali oženiti, ali ako ste žena - nemojte ni pokušavati"</emphasis>, dodao je profesor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Žene, što kažete na mišljenje ovog stručnjaka? Pišite nam u komentarima. </strong>
</para>

Neudane žene bez djece 'najsretnija su i najzdravija' populacijska podskupina? Profesor bihevioralnih znanosti tvrdi kako brak donosi prednosti za muškarce, ali ne i za žene 
   Dobre vijesti za sve žene koje osjećaju pritisak prema ulasku u brak i/ili majčinstvo: Stručnjak tvrdi da si vjerojatno sretnija (i dulje ćeš živjeti) upravo s ovakvim stanjem stvari. 
   
Kao što je objavio The Guardian, profesor bihevioralnih znanosti Paul Dolan tvrdi kako su najsretnija i najzdravija populacijska podskupina žene koje nisu udane i nemaju djecu. 



   
Naime, tvrdnja ovog profesora izašla je u javnost nedugo nakon objave njegove knjige 'Happy Ever After: Escaping the Myths of the Perfect Life', u kojoj je proučavao različite tipove ljudi - solo, u braku, razvedene te udovice i udovce - kako bi usporedio razinu sreće. 

   
   


   (Foto: Pexels)


   
Zanimljivo, za muškarce je vrijedilo obratno, odnosno oni imaju više prednosti od braka nego žene jer kao što je Dolan objasnio, 'smire se' nakon ulaska u brak.
   
   "Manje riskirate, više zarađujete i živite malo dulje", rekao je i dodao: "Žene, s druge strane' moraju s time živjeti i stoga umiru ranije nego one koje nisu u braku."
"Ako ste muškarac, najvjerojatnije biste se trebali oženiti, ali ako ste žena - nemojte ni pokušavati", dodao je profesor.
   
   Žene, što kažete na mišljenje ovog stručnjaka? Pišite nam u komentarima. 
 A.Š. 

Neudane žene bez djece 'najsretnija su i najzdravija' populacijska podskupina?

<para>
   <strong>Postoji mnoštvo citata o pravoj ljubavi koji mogu objasniti zašto trošiš toliko vremena razmišljajući o njoj.</strong> I ne samo to, već i ovi citati te mogu podsjetiti da budeš strpljiva u potrazi za gospodinom savršenim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prava ljubav obećava osjećaj sigurnosti, ispunjenosti i radosti, ali oni koji su iskusili pravu ljubav znaju da to nije uvijek lako. Da bi ta ljubav bila živa, potrebna je ogromna hrabrost, kompromis i ranjivost. To je zato što je suština prave ljubavi suosjećajna, praštajuća i bezuvjetna. To nije neprestana iskra, već sporo gori plamen koji se samo pojačava dok gradiš povjerenje, otkrivaš pravu sebe i s partnerom savladavaš prepreke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Prava ljubav je posebna.</strong> I što je dublje tvoje razumijevanje toga, to je veća vjerojatnost da ćeš je prepoznati kada dođe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5453e866-35e6-11eb-848b-0242ac130021"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B5jA2NGoC7m/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1. "Prava ljubav nije jaka i vatrena strast. <strong>Ona je, naprotiv, element koji je miran i dubok. </strong>Mudra je i diskriminirajuća, a njezina predanost je stvarna i postojana." - Ellen G. White<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2. "Jer prava ljubav je neiscrpna,<strong> što više daješ, to više imaš.</strong>" - Antoine de Saint-Exupery<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3. "Život je igra, <strong>a prava ljubav trofej.</strong>" - Rufus Wainwright<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
4. "<strong>Tijek istinske ljubavi nikada nije tekao glatko.</strong>" - William Shakespeare<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5. "<strong>Ljubav skida maske</strong> bez kojih se bojimo da ne možemo živjeti, a znamo da ni s njima ne možemo." - James Baldwin<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
6. "Vidjela sam da si savršen i zato sam te voljela. <strong>Tada sam vidjela da nisi savršen i još više te volim.</strong>" - Angelita Lim<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
7. "<strong>Prava ljubav, to jest duboka, postojeća ljubav</strong> koja nije osjetljiva na emocionalne ćudljivosti ili maštovitosti je izbor." - Mark Manson<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5c21e640-35a7-11eb-86b0-0242ac13002d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
8. "<strong>Prava ljubav dolazi tiho,</strong> bez transparenta ili bljeskajućih lampica. Ako čuješ zvona, provjeri uši." - Erich Segal<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
9. "<strong>Prava ljubav je nesebična.</strong> Pripremi se na žrtvu. "- Sadhu Vaswani<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
10. "<strong>Prava ljubav znači ljubaznost i suosjećanje.</strong> To je vrsta ljubavi koja nema nikakve uvjete." - Nhat Hanh<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
11. "<strong>Prava ljubav je poput duhova</strong> o kojima svi pričaju, a rijetko ih viđaju." - François de La Rochefoucauld<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
12. "<strong>Prave ljubavne priče nikad nemaju kraja.</strong>" - Richard Bach<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<para>
13. "<strong>Prava ljubav na kraju će trijumfirati. </strong>Ali ako je sve na kraju laž, to je najljepša laž koju imamo." - John Green<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
14. "<strong>Prava ljubav prihvaća druge ljude</strong> onakvima kakvi jesu, a ne pokušavajući ih promijeniti." - Don Miguel Ruiz<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
15. "<strong>Prava ljubav ne dolazi k tebi,</strong> mora biti unutar tebe." - Julia Roberts<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
16. "Jednom kada si popila s izvora bezuvjetne ljubavi, nijedan drugi bunar ne može udovoljiti tvojoj žeđi." - Ram Dass<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B5kr2nyqv7A/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>

16 citata zbog kojih ćeš početi vjerovati u pravu ljubav Složenu i zagonetnu prirodu prave ljubavi gotovo je nemoguće objasniti riječima, ali to ne znači da to mnogi pjesnici, filozofi i umjetnici nisu pokušali 
   Postoji mnoštvo citata o pravoj ljubavi koji mogu objasniti zašto trošiš toliko vremena razmišljajući o njoj. I ne samo to, već i ovi citati te mogu podsjetiti da budeš strpljiva u potrazi za gospodinom savršenim.
   
Prava ljubav obećava osjećaj sigurnosti, ispunjenosti i radosti, ali oni koji su iskusili pravu ljubav znaju da to nije uvijek lako. Da bi ta ljubav bila živa, potrebna je ogromna hrabrost, kompromis i ranjivost. To je zato što je suština prave ljubavi suosjećajna, praštajuća i bezuvjetna. To nije neprestana iskra, već sporo gori plamen koji se samo pojačava dok gradiš povjerenje, otkrivaš pravu sebe i s partnerom savladavaš prepreke.
   
   Prava ljubav je posebna. I što je dublje tvoje razumijevanje toga, to je veća vjerojatnost da ćeš je prepoznati kada dođe.
 




   
   
1. "Prava ljubav nije jaka i vatrena strast. Ona je, naprotiv, element koji je miran i dubok. Mudra je i diskriminirajuća, a njezina predanost je stvarna i postojana." - Ellen G. White
   
2. "Jer prava ljubav je neiscrpna, što više daješ, to više imaš." - Antoine de Saint-Exupery
   
3. "Život je igra, a prava ljubav trofej." - Rufus Wainwright
   
4. "Tijek istinske ljubavi nikada nije tekao glatko." - William Shakespeare
   
5. "Ljubav skida maske bez kojih se bojimo da ne možemo živjeti, a znamo da ni s njima ne možemo." - James Baldwin
   
6. "Vidjela sam da si savršen i zato sam te voljela. Tada sam vidjela da nisi savršen i još više te volim." - Angelita Lim
   
7. "Prava ljubav, to jest duboka, postojeća ljubav koja nije osjetljiva na emocionalne ćudljivosti ili maštovitosti je izbor." - Mark Manson
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
   
8. "Prava ljubav dolazi tiho, bez transparenta ili bljeskajućih lampica. Ako čuješ zvona, provjeri uši." - Erich Segal
   
9. "Prava ljubav je nesebična. Pripremi se na žrtvu. "- Sadhu Vaswani
   
10. "Prava ljubav znači ljubaznost i suosjećanje. To je vrsta ljubavi koja nema nikakve uvjete." - Nhat Hanh
   
11. "Prava ljubav je poput duhova o kojima svi pričaju, a rijetko ih viđaju." - François de La Rochefoucauld
   
12. "Prave ljubavne priče nikad nemaju kraja." - Richard Bach
   
 


   
   via Giphy


13. "Prava ljubav na kraju će trijumfirati. Ali ako je sve na kraju laž, to je najljepša laž koju imamo." - John Green
   
14. "Prava ljubav prihvaća druge ljude onakvima kakvi jesu, a ne pokušavajući ih promijeniti." - Don Miguel Ruiz
   
15. "Prava ljubav ne dolazi k tebi, mora biti unutar tebe." - Julia Roberts
   
16. "Jednom kada si popila s izvora bezuvjetne ljubavi, nijedan drugi bunar ne može udovoljiti tvojoj žeđi." - Ram Dass
   
   

 H.K. 

16 citata zbog kojih ćeš početi vjerovati u pravu ljubav

<para>Stope razvoda na svijetu su sve veće i sve više brakova završava zbog toga što partneri ne izdvajaju dovoljno vremena jedno za drugo. Postoje razni načini kako bi mogla spasiti svoj odnos u braku, a <strong>
      <ulink url="https://psycnet.apa.org/record/2013-33702-001">istraživanje</ulink> je pokazalo da gledanje filmova može biti jedan od trikova za spašavanje tvoje veze ili braka. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Donosimo ti još neke načine za poboljšanje i spašavanje tvog odnosa s partnerom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5ad10660-35e6-11eb-958c-0242ac13002d"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B3VZ4kqguCd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>Zdrava komunikacija </heading2>
<para>
Jesi li ikad čekala svog partnera kod kuće, misleći da će se ovog puta otvoriti i reći da se osjećaš jako tužno svađe koju ste imali? Ali kad napokon stigne, zaboraviš sve svoje dobre namjere i ponovno sakriješ svoje stvarne osjećaje duboko u sebi. Ovako počinje začarani krug.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zdrava komunikacija<strong> ključ je sretne veze</strong>. A budući da ne znamo uvijek kako stvari riješiti bez toksičnih radnji, počinjemo vjerovati da naš partner nije više pravi za nas. Dok je jedan dio parova spreman probati terapiju u ovoj fazi, drugi dio nema dovoljno novca, vremena ili želje za razgovor pred neznancem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://zena.rtl.hr/uploads/20194/men-2425121_1920.jpg"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<heading2>Aktivno slušanje i empatija </heading2>
<para>
Tražeći druge načine koji bi mogli pomoći ljudima da izbjegnu razvod,<strong>
      <ulink url="https://www.rochester.edu/news/divorce-rate-cut-in-half-for-couples-who-discussed-relationship-movies/">istraživači </ulink>
   </strong>sa Sveučilišta u Rochesteru podijelili su 174 novopečena bračna para u 3 skupine.Dok su se članovi prve dvije skupine fokusirali uglavnom na terapijski rad, treća skupina sudionika radila je na svom odnosu ne napuštajući dom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prva skupina naučila je aktivno slušati, a to je učinkovit trik koji pomaže parovima da se osjećaju sretnije i zadovoljnije. <strong>Kao aktivni slušatelj moraš se usredotočiti na ono o čemu partner govori, a ne pasivno čuti poruku i žuriti s odgovorom.</strong> Kako bi savladali ovu vještinu, parovi su slušali jedan drugoga, a zatim su ponavljali ono što su čuli kako bi bili sigurni da se poruka razumjela, bez grešaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Parovi iz druge grupe pokušali su popraviti svoje odnose s više naklonosti i empatije. Da bi to učinili, radili su nasumično lijepe stvari i savladali svoju sposobnost da istinski prihvate naklonosti svojih partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B454yYghQWL/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>Gledanje romatičnih filmova pomaže jednako kao i terapija </heading2>
<para>
Treću skupinu činili su oni koji su mogli raditi na svojim odnosima dok jedu kokice i udobno se odmaraju na kauču. Na početku studije prisustvovali su desetominutnom predavanju objašnjavajući koliko su važne veze i kako bi pogled na svađe drugih parova na ekranu mogao pomoći da primijete vlastito toksično ponašanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Nakon predavanja pogledali su film "Putovanje za dvoje" i razgovarali o njemu koristeći poseban popis pitanja. </strong>Na primjer, pogledali su pokušavaju li likovi prihvatiti jedno drugo, čak i ako su različiti ili su im smetale međusobne razlike. Usporedili su i vlastiti odnos s onim koji su vidjeli u filmu. Nakon toga svi su parovi dobili popis od 47 filmova o vezama koje su morali gledati i razgovarati kod kuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rezultati su čak iznenadili i istraživače. Otkrili su da su očekivali neki bonus od pristupa filmu i raspravi, ali nisu mogli zamisliti da će to biti toliko korisno kao terapija i intenzivan rad. <strong>Ta je metoda smanjila broj razvoda za više od 50%. </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ronald Rogge, vodeći autor studije, vjeruje da parovi možda već imaju sve potrebne vještine za dobar odnos, ali ih samo treba podsjetiti kako ih koristiti. I filmovi savršeno ispunjavaju ovaj zadatak, čineći postupak znatno lakšim bez potrebe da trošite vrijeme i novac na različite terapije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki drugi filmovi koji se nalaze na popisu bili su<strong> "Zvijezda je rođena", "Stvoreni jedno za drugo", "Đavolji odvjetnik" i "Kada muškarac voli ženu". </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B5O09YfHqFJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<heading2>Nije važno koliko je dug tvoj brak </heading2>
<para>
Znanstvenici vjeruju da ova metoda može djelovati na sve brakove. Nije zapravo važno koliko traje brak jer sjedenje i svjež pogled na vaše ponašanje može biti učinkovito u bilo kojoj fazi. To bi također mogao biti fantastičan način za proslavu godišnjice, gledajte romantični film dok se držite za ruke i razgovarate o radnji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na kraju, brak nije bajka. Ali sposobnost da razgovarate jedno s drugim i pravilno komunicirate o svojim osjećajima i potrebama može vam olakšati putovanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="60a3e236-35a7-11eb-ac54-0242ac130034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Gledanje romantičnih filmova može spasiti tvoju vezu Gledanje filmova nije samo za zabavu već može pomoći u spašavanju odnosa između tebe i partnera Stope razvoda na svijetu su sve veće i sve više brakova završava zbog toga što partneri ne izdvajaju dovoljno vremena jedno za drugo. Postoje razni načini kako bi mogla spasiti svoj odnos u braku, a 
      istraživanje je pokazalo da gledanje filmova može biti jedan od trikova za spašavanje tvoje veze ili braka. 
   
   
Donosimo ti još neke načine za poboljšanje i spašavanje tvog odnosa s partnerom. 
 



Zdrava komunikacija 

Jesi li ikad čekala svog partnera kod kuće, misleći da će se ovog puta otvoriti i reći da se osjećaš jako tužno svađe koju ste imali? Ali kad napokon stigne, zaboraviš sve svoje dobre namjere i ponovno sakriješ svoje stvarne osjećaje duboko u sebi. Ovako počinje začarani krug.
   
Zdrava komunikacija ključ je sretne veze. A budući da ne znamo uvijek kako stvari riješiti bez toksičnih radnji, počinjemo vjerovati da naš partner nije više pravi za nas. Dok je jedan dio parova spreman probati terapiju u ovoj fazi, drugi dio nema dovoljno novca, vremena ili želje za razgovor pred neznancem.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
 


   
      
   

Aktivno slušanje i empatija 

Tražeći druge načine koji bi mogli pomoći ljudima da izbjegnu razvod,
      istraživači 
   sa Sveučilišta u Rochesteru podijelili su 174 novopečena bračna para u 3 skupine.Dok su se članovi prve dvije skupine fokusirali uglavnom na terapijski rad, treća skupina sudionika radila je na svom odnosu ne napuštajući dom.
   
Prva skupina naučila je aktivno slušati, a to je učinkovit trik koji pomaže parovima da se osjećaju sretnije i zadovoljnije. Kao aktivni slušatelj moraš se usredotočiti na ono o čemu partner govori, a ne pasivno čuti poruku i žuriti s odgovorom. Kako bi savladali ovu vještinu, parovi su slušali jedan drugoga, a zatim su ponavljali ono što su čuli kako bi bili sigurni da se poruka razumjela, bez grešaka.
   
Parovi iz druge grupe pokušali su popraviti svoje odnose s više naklonosti i empatije. Da bi to učinili, radili su nasumično lijepe stvari i savladali svoju sposobnost da istinski prihvate naklonosti svojih partnera.
   


Gledanje romatičnih filmova pomaže jednako kao i terapija 

Treću skupinu činili su oni koji su mogli raditi na svojim odnosima dok jedu kokice i udobno se odmaraju na kauču. Na početku studije prisustvovali su desetominutnom predavanju objašnjavajući koliko su važne veze i kako bi pogled na svađe drugih parova na ekranu mogao pomoći da primijete vlastito toksično ponašanje.
   
   Nakon predavanja pogledali su film "Putovanje za dvoje" i razgovarali o njemu koristeći poseban popis pitanja. Na primjer, pogledali su pokušavaju li likovi prihvatiti jedno drugo, čak i ako su različiti ili su im smetale međusobne razlike. Usporedili su i vlastiti odnos s onim koji su vidjeli u filmu. Nakon toga svi su parovi dobili popis od 47 filmova o vezama koje su morali gledati i razgovarati kod kuće.
   
Rezultati su čak iznenadili i istraživače. Otkrili su da su očekivali neki bonus od pristupa filmu i raspravi, ali nisu mogli zamisliti da će to biti toliko korisno kao terapija i intenzivan rad. Ta je metoda smanjila broj razvoda za više od 50%. 
   
   
Ronald Rogge, vodeći autor studije, vjeruje da parovi možda već imaju sve potrebne vještine za dobar odnos, ali ih samo treba podsjetiti kako ih koristiti. I filmovi savršeno ispunjavaju ovaj zadatak, čineći postupak znatno lakšim bez potrebe da trošite vrijeme i novac na različite terapije. 
   
Neki drugi filmovi koji se nalaze na popisu bili su "Zvijezda je rođena", "Stvoreni jedno za drugo", "Đavolji odvjetnik" i "Kada muškarac voli ženu". 
   
   


Nije važno koliko je dug tvoj brak 

Znanstvenici vjeruju da ova metoda može djelovati na sve brakove. Nije zapravo važno koliko traje brak jer sjedenje i svjež pogled na vaše ponašanje može biti učinkovito u bilo kojoj fazi. To bi također mogao biti fantastičan način za proslavu godišnjice, gledajte romantični film dok se držite za ruke i razgovarate o radnji.
   
Na kraju, brak nije bajka. Ali sposobnost da razgovarate jedno s drugim i pravilno komunicirate o svojim osjećajima i potrebama može vam olakšati putovanje.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
 H.K. 

Gledanje romantičnih filmova može spasiti tvoju vezu

<para>Svi mi imamo tajne, ali ako želimo graditi vezu, povjerenje nam mora biti temelj. Dobra komunikacija je ključna, ali <strong>ponekad postoji razlog za sumnju da partner nešto skriva od tebe.</strong> Vrlo je važna iskrenost među partnerima i bez nje veza neće opstati. Odnosi među ljudima su zapravo jako krhki i jedna mala skrivena tajna može srušiti sve što se godinama gradilo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoje znakovi koji vrlo lako mogu pokazati skriva li tvoj partner nešto od tebe. Ukoliko ih primijetiš, moraš reagirati. No, prije nego što učiniš nešto glupo,<strong> prikupi informacije.</strong> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Donosimo ti moguće znakove koji će ti pomoći da prepoznaš skriva li tvoj partner nešto od tebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5e2ccc22-35e6-11eb-a2b5-0242ac130044"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5a618f38-35e6-11eb-bc74-0242ac120019"/>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy </para>
<heading2>Njegov glas se mijenja </heading2>
<para>Ako primjećuješ promjenu visine glasa tvojeg partnera dok razgovara s tobom, možda ti laže. <strong>Ako pročisti grlo češće nego inače ili teško diše znači da izmišlja.</strong> To je prirodna reakcija njegovog tijela kad se nervira zbog nečega. </para>
<heading2>Izbjegava kontakt očima </heading2>
<para>Oči mogu otkriti puno emocija, tako da ako partner tijekom cijelog razgovora izbjegava tvoj pogled, to je zato što ne želi da nešto otkriješ. <strong>Možda možeš vidjeti strah u njegovim očima</strong> i zato te ne želi pogledati. </para>
<heading2>Njegovi odgovori su nejasni </heading2>
<para>Komunikolozi tvrde da ako osoba gleda na desnu stranu dok odgovara na pitanje to znači da se pokušava prisjetiti neke uspomene, <strong>a ako gleda na lijevu znači da laže.</strong> Ako su partnerovi odgovori nejasni ili neobično detaljni, a dok ih izgovara gleda na lijevu stranu, on laže. Još jedan znak za razotkrivanje je kada on na tvoje pitanje odgovori protupitanjem jer tako pokušava samo dobiti nešto više vremena za smišljanje laži. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy </para>
<heading2>Nervozan je kada ste sami </heading2>
<para>Tajne mu stvaraju nemir, pogotovo kada ste sami i kada u blizini nema nikoga na koga bi tvoja pažnja mogla biti usmjerena. Bit će pod stresom,<strong> moći ćeš osjetiti njegovu nervozu i želju da ode.</strong> Ako tijekom razgovora tvoj partner odmiče tijelo od tebe to može biti znak da nešto skriva. Grickanje noktiju znak je nesigurnosti ili tjeskobe. Drugi način da prepoznaš laže li  jest gledanje onoga što radi rukama. Ako tvoj partner obično ne drži ruke u džepovima, ali odjednom počne to raditi, <strong>pokazuje znak nervoze i panike te tako vidiš da laže ili šuti o nečemu vrlo važnome. </strong>
</para>
<heading2>Usmjerava pažnju na druge </heading2>
<para>Kada tvoj partner želi skrenuti pažnju sa sebe, <strong>stavlja fokus na druge jer se osjeća krivim zbog nečega. </strong>Pokušava preusmjeriti pažnju na nešto što ti ili tvoji prijatelji i obitelj radite krivo kako bi se netko drugi loše osjećao uz njega. </para>
<heading2>Uvijek ima svoje 'pokeraško lice' </heading2>
<para>Budući da izrazi lica mogu puno reći o tome kako se netko osjeća, ako tvoj partner ima što sakriti, <strong>možda će pokušati održati bezizražajno lice. </strong>Ako ne mijenja izraze, nećeš ga moći lako pročitati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy </para>
<heading2>Previše trepće </heading2>
<para>Učestalo treptanje može biti znak laganja. Laganje je stresno, a <strong>pod stresom se povećava broj treptaja. </strong>Dakle, ako primijetiš da tvoj partner trepće više nego inače, možda ti laže.</para>
<heading2>Baca krivnju na tebe </heading2>
<para>Čuvanje tajni od tebe može mu nabiti osjećaj krivnje jer nije iskren prema tebi kako bi trebao biti. <strong>Tako bi mogao "puknuti" i pokušati baciti osjećaj krivnje na tebe</strong> i natjerati te da razmišljaš gdje si ti pogriješila i što nije u redu s tobom. </para>
<heading2>Radi više nego inače </heading2>
<para>Ako se njegova gomila posla ne može objasniti nedavnim napredovanjem ili godišnji obračunom, on te laže. Ako tvoj partner ima više razloga da ostane kasno na poslu ili ima više poslovnih putovanja nego inače, <strong>možda posao koristi kao izgovor za prikrivanje nečega.</strong>
</para>
<heading2>Vaš seksualni život više ne postoji </heading2>
<para>Ako osjetiš da tvog partnera više ne zanima seks s tobom, vrijeme je da s njim ozbiljno razgovaraš. Može biti da tvoj partner već ima nekoga tko ispunjava njegove seksualne potrebe i <strong>skriva činjenicu da te vara.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>Odjednom se uređuje gdje god da ide </heading2>
<para>Ako partner iznenada počne vježbati i obnavljati svoj ormar,<strong> vjerojatno pokušava nekome biti privlačniji.</strong> Ako izgleda isto oko tebe, ali puno bolje za posao ili društvene događaje, možda pokušava zavesti drugu ženu. </para>
<heading2>Teško je doći do njega</heading2>
<para>Ako ti je teško saznati gdje ti je dečko ili on ne odgovara na tvoje pozive ili poruke, to je ujedno i znak da je teško doći do njega na emocionalnoj razini. <strong>Nekada bi ti mogla biti i u njegovome naručju, ali osjećati se kao da je njegovo srce i um s nekim drugim. </strong>To je znak da je tvoja veza nažalost gotova. </para>
<heading2>Ne smiješ dirati njegov mobitel </heading2>
<para>Iako je privatnost važna, ne bi trebao postojati razlog da ti partner <strong>ne dozvoljava da korištiš njegov mobitel. </strong>Ako neprestano prima poruke, a ne dopušta ti da vidiš od koga, apsolutno nešto skriva od tebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/xUPGcvPidV1874aayc"/>
   </imageobject>
</mediaobject>

Znakovi koji mogu pokazati da ti partner nešto skriva Povjerenje je ključ svake veze i većina odnosa propada jer partneri ne mogu vjerovati jedno drugome Svi mi imamo tajne, ali ako želimo graditi vezu, povjerenje nam mora biti temelj. Dobra komunikacija je ključna, ali ponekad postoji razlog za sumnju da partner nešto skriva od tebe. Vrlo je važna iskrenost među partnerima i bez nje veza neće opstati. Odnosi među ljudima su zapravo jako krhki i jedna mala skrivena tajna može srušiti sve što se godinama gradilo. 
   
Postoje znakovi koji vrlo lako mogu pokazati skriva li tvoj partner nešto od tebe. Ukoliko ih primijetiš, moraš reagirati. No, prije nego što učiniš nešto glupo, prikupi informacije. 
   
Donosimo ti moguće znakove koji će ti pomoći da prepoznaš skriva li tvoj partner nešto od tebe. 
 



 
via Giphy 
Njegov glas se mijenja 
Ako primjećuješ promjenu visine glasa tvojeg partnera dok razgovara s tobom, možda ti laže. Ako pročisti grlo češće nego inače ili teško diše znači da izmišlja. To je prirodna reakcija njegovog tijela kad se nervira zbog nečega. 
Izbjegava kontakt očima 
Oči mogu otkriti puno emocija, tako da ako partner tijekom cijelog razgovora izbjegava tvoj pogled, to je zato što ne želi da nešto otkriješ. Možda možeš vidjeti strah u njegovim očima i zato te ne želi pogledati. 
Njegovi odgovori su nejasni 
Komunikolozi tvrde da ako osoba gleda na desnu stranu dok odgovara na pitanje to znači da se pokušava prisjetiti neke uspomene, a ako gleda na lijevu znači da laže. Ako su partnerovi odgovori nejasni ili neobično detaljni, a dok ih izgovara gleda na lijevu stranu, on laže. Još jedan znak za razotkrivanje je kada on na tvoje pitanje odgovori protupitanjem jer tako pokušava samo dobiti nešto više vremena za smišljanje laži. 
 

   
via Giphy 
Nervozan je kada ste sami 
Tajne mu stvaraju nemir, pogotovo kada ste sami i kada u blizini nema nikoga na koga bi tvoja pažnja mogla biti usmjerena. Bit će pod stresom, moći ćeš osjetiti njegovu nervozu i želju da ode. Ako tijekom razgovora tvoj partner odmiče tijelo od tebe to može biti znak da nešto skriva. Grickanje noktiju znak je nesigurnosti ili tjeskobe. Drugi način da prepoznaš laže li  jest gledanje onoga što radi rukama. Ako tvoj partner obično ne drži ruke u džepovima, ali odjednom počne to raditi, pokazuje znak nervoze i panike te tako vidiš da laže ili šuti o nečemu vrlo važnome. 

Usmjerava pažnju na druge 
Kada tvoj partner želi skrenuti pažnju sa sebe, stavlja fokus na druge jer se osjeća krivim zbog nečega. Pokušava preusmjeriti pažnju na nešto što ti ili tvoji prijatelji i obitelj radite krivo kako bi se netko drugi loše osjećao uz njega. 
Uvijek ima svoje 'pokeraško lice' 
Budući da izrazi lica mogu puno reći o tome kako se netko osjeća, ako tvoj partner ima što sakriti, možda će pokušati održati bezizražajno lice. Ako ne mijenja izraze, nećeš ga moći lako pročitati.
 

   
via Giphy 
Previše trepće 
Učestalo treptanje može biti znak laganja. Laganje je stresno, a pod stresom se povećava broj treptaja. Dakle, ako primijetiš da tvoj partner trepće više nego inače, možda ti laže.
Baca krivnju na tebe 
Čuvanje tajni od tebe može mu nabiti osjećaj krivnje jer nije iskren prema tebi kako bi trebao biti. Tako bi mogao "puknuti" i pokušati baciti osjećaj krivnje na tebe i natjerati te da razmišljaš gdje si ti pogriješila i što nije u redu s tobom. 
Radi više nego inače 
Ako se njegova gomila posla ne može objasniti nedavnim napredovanjem ili godišnji obračunom, on te laže. Ako tvoj partner ima više razloga da ostane kasno na poslu ili ima više poslovnih putovanja nego inače, možda posao koristi kao izgovor za prikrivanje nečega.

Vaš seksualni život više ne postoji 
Ako osjetiš da tvog partnera više ne zanima seks s tobom, vrijeme je da s njim ozbiljno razgovaraš. Može biti da tvoj partner već ima nekoga tko ispunjava njegove seksualne potrebe i skriva činjenicu da te vara.
   
 

   
via Giphy
Odjednom se uređuje gdje god da ide 
Ako partner iznenada počne vježbati i obnavljati svoj ormar, vjerojatno pokušava nekome biti privlačniji. Ako izgleda isto oko tebe, ali puno bolje za posao ili društvene događaje, možda pokušava zavesti drugu ženu. 
Teško je doći do njega
Ako ti je teško saznati gdje ti je dečko ili on ne odgovara na tvoje pozive ili poruke, to je ujedno i znak da je teško doći do njega na emocionalnoj razini. Nekada bi ti mogla biti i u njegovome naručju, ali osjećati se kao da je njegovo srce i um s nekim drugim. To je znak da je tvoja veza nažalost gotova. 
Ne smiješ dirati njegov mobitel 
Iako je privatnost važna, ne bi trebao postojati razlog da ti partner ne dozvoljava da korištiš njegov mobitel. Ako neprestano prima poruke, a ne dopušta ti da vidiš od koga, apsolutno nešto skriva od tebe.
 

   
via Giphy

   
      
   
 H.K. 

Znakovi koji mogu pokazati da ti partner nešto skriva

<para>Možda si stavila koji 'smajlić' više u poruci namijenjenoj starom prijatelju, ili si možda držala rame svog kolege s posla sekundu duže nego što si trebala.  Već si u vezi, pa je sve ovo jednostavno<strong> bezopasno koketiranje</strong>, zar ne? Pa, tako je ... sve dok nije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Profesorica psihologije sa Sveučilišta Massachusetts Amherst Susan Krauss Whitbourne kaže da flertovanje koje se isprva čini nevinim ponekad može <strong>postati 'sklizak teren'</strong> i naposljetku se<strong> pretvoriti u varanje</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, ona<strong> ne smatra da je flert oblik varanja</strong>, sve dok to tako ostane i ne preraste u nešto više. </para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="42b6bbc0-35c2-11eb-850e-0242ac130051"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9aa12b4a-35c2-11eb-a798-0242ac130016"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="700da518-35ca-11eb-88e9-0242ac130019"/>
<para>
Terri Orbuch, profesor na Sveučilištu Oakland u Michiganu slaže se i kaže da se flertovanjem smatra kada <strong>namjerno želiš privući nečiju pozornost</strong>, ili kada<strong> pokazuješ interes da s nekim želiš više komunicirati</strong>. Ovakvi postupci <strong>ne znače nužno da s tom osobom želiš nešto više</strong>, na primjer seks, ili da želiš postati emocionalno bliska s tom osobom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato ne trebaš brinuti ako ti ili tvoja bolja polovica <strong>obraćate više pažnje prema nekome od prijatelja </strong>- svi ti postupci prijateljski su i ne mora značiti da s nekim želiš ući u romantičan ili seksualan odnos ako prema njemu pokazuješ interes. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Druga je stvar kako se ti postupci interpretiraju</strong>. I dok ti misliš da je flertovanje samo dio tvoje osobnosti, osoba s kojom flertuješ to može <strong>protumačiti na drugi način</strong> i shvatiti flertovanje kao želju za vezom ili seksualnom privlačnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve ovo ne znači da ne možeš popričati sa slatkim konobarom kada si vani s prijateljicama. Važno je da znaš da flert može preći granicu i <strong>prerasti u emocionalnu prevaru</strong>, ponekad čak a da to i ne primijetiš. Evo <strong>kako možeš primijetiti da si prešla granicu</strong>.</para>
<heading2>1. Bojiš se reći svom partneru za osobu s kojom flertuješ</heading2>
<para>
Ovo je očito jer <strong>skrivanje stvari od partnera nikada nije dobro</strong>, a važno je zapitati držiš li osobu s kojom flertuješ za sebe jer misliš da to nije važno, ili jer se bojiš partnerove reakcije. Ako se bojiš priznati to svojoj boljoj polovici, vjerojatno si počela prelaziti granicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo nije nužno varanje, ali nije ni dobro. Kada te partner prevari, <strong>izdaje tvoje povjerenje</strong>, pa <strong>ako imaš osjećaj da izdaješ povjerenje</strong> koje ste ti i tvoj partner izgradili tijekom vremena, trebala bi prestati s flertom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>2. Ideš drugoj osobi kada ti je potrebna emocionalna podrška i povezanost</heading2>
<para>
Ako si flertovala s kolegom s posla ili s prijateljem, ali nisi išla dalje od nekih običnih razgovora, to je u redu. Ali ako, umjesto svom partneru, odlaziš toj osobi kada ti je potrebna emocionalna podrška,<strong> prešla si granicu flerta i došla do emocionalnog varanja</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tvoj partner ne mora uvijek biti osoba kojoj ćeš se prvo obratiti kada nastupi neki problem - možda imaš neki problem na poslu i moraš to izbaciti iz sebe pa se obratiš prvoj osobi koja naiđe. Ali ako ti je potrebna emocionalna podrška, <strong>tvoj bi partner trebao biti prvi kome ćeš se obratiti</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>3. Govoriš im stvari koje čak ni tvoj partner ne zna</heading2>
<para>
Ako drugoj osobi počneš <strong>otkrivati stvari o sebi koje nikada nisi rekla svom partneru</strong>, to je emocionalno varanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda te ta druga osoba privlači jer ispunjava neku vrstu potrebe koju tvoj partner ne ispunjava. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ljude privlače druge osobe</strong>, ali to ne čini njih ili njihovu vezu lošom. To samo znači da se <strong>moraš zapitati</strong> - što dobivam od te osobe, a da ne dobivam od svog partnera - i<strong> je li vrijedno nastaviti s tim</strong>?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>4. Konstantno flertaš s tom osobom</heading2>
<para>
Ako si 'kronični flert', vjerojatno <strong>nisi spremna za tu vrstu intimnosti i privrženosti</strong> koju dugoročna veza zahtijeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponašanje u prošlosti predviđa ponašanje u budućnosti, a ponekad je <strong>najbolje završiti vezu</strong> prije nego što tvoj partner počne još više ulagati u nju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>5. Imate interne šale </heading2>
<para>
To se može činiti kao najmanji problem, ali interne šale s osobom s kojom flertuješ predstavljaju <strong>veliki problem za tvoju vezu</strong>, a tvog <strong>partnera to može itekako povrijediti</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je također još jedan od znakova da<strong> flert ide u puno ozbiljnijem smjeru </strong>jer se uspostavlja <strong>krug intimnosti</strong> s tom osobom koji isključuje druge ljude, poput tvog partnera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>6. Razmišljaš o drugoj osobi kada si sa svojim partnerom</heading2>
<para>
Ako je tvoje tijelo s tvojom boljom polovicom, a tvoj um s nekim drugim, <strong>zakoračila si na opasan teritorij</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U redu je<strong> imati osjećaje ili osjećati privlačnost</strong> prema nekom drugom <strong>sve dok se možeš izboriti s tim osjećajima</strong>. Ako se ne možeš izboriti s njima i ako te zaokupljaju, moraš odlučiti što ćeš učiniti s tim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>Prešla si granicu. Što sad?</heading2>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Ne pretvaraj se da se to nije dogodilo</strong> - dogodilo se. Prvi korak je to<strong> priznati sebi</strong>, a drugi korak je<strong> pogledati dublje unutra i vidjeti zašto se to dogodilo</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dobro je i <strong>zamisliti kako bi tvoja budućnost izgledala </strong>da to flert dovede do nečeg više. A velika je vjerojatnost da to<strong> nije vrijedno žrtvovanja tvoje veze</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zatim, ovisno o tvojoj vezi, trebaš biti<strong> iskrena sa svojim partnerom</strong> kako biste zajedno mogli doći do zaključka što si točno tražila u toj osobi i do kojih je problema došlo tijekom tvog flerta s drugom osobom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na kraju je važno da<strong> postavite pravila</strong> flerta i granice s kojima se oboje slažete. Možda ćeš se morati<strong> promijeniti i napraviti kompromis</strong>, ali briga o tome što tvog partnera čini uzrujanim je jako važna u vezi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, ako ne uzmeš u obzir partnerove osjećaje i ne želiš prilagoditi svoje ponašanje, vjerojatno bi trebala završiti s tim. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Flertovanje je naizgled mala stvar, ali se<strong> nitko ne bi trebao osjećati kao da nije prioritet u vezi</strong>. Razgovaraj sa svojim partnerom i vidi na čemu ste, a ako je to potrebno, raziđite se. </para>

Je li flert varanje? 6 znakova da si prešla granicu Flertovanje može postati 'sklizak teren' i dovesti do prevare Možda si stavila koji 'smajlić' više u poruci namijenjenoj starom prijatelju, ili si možda držala rame svog kolege s posla sekundu duže nego što si trebala.  Već si u vezi, pa je sve ovo jednostavno bezopasno koketiranje, zar ne? Pa, tako je ... sve dok nije.
   
Profesorica psihologije sa Sveučilišta Massachusetts Amherst Susan Krauss Whitbourne kaže da flertovanje koje se isprva čini nevinim ponekad može postati 'sklizak teren' i naposljetku se pretvoriti u varanje.
   
Ipak, ona ne smatra da je flert oblik varanja, sve dok to tako ostane i ne preraste u nešto više. 




Terri Orbuch, profesor na Sveučilištu Oakland u Michiganu slaže se i kaže da se flertovanjem smatra kada namjerno želiš privući nečiju pozornost, ili kada pokazuješ interes da s nekim želiš više komunicirati. Ovakvi postupci ne znače nužno da s tom osobom želiš nešto više, na primjer seks, ili da želiš postati emocionalno bliska s tom osobom. 
   
Zato ne trebaš brinuti ako ti ili tvoja bolja polovica obraćate više pažnje prema nekome od prijatelja - svi ti postupci prijateljski su i ne mora značiti da s nekim želiš ući u romantičan ili seksualan odnos ako prema njemu pokazuješ interes. 
   
   Druga je stvar kako se ti postupci interpretiraju. I dok ti misliš da je flertovanje samo dio tvoje osobnosti, osoba s kojom flertuješ to može protumačiti na drugi način i shvatiti flertovanje kao želju za vezom ili seksualnom privlačnosti.
   
Sve ovo ne znači da ne možeš popričati sa slatkim konobarom kada si vani s prijateljicama. Važno je da znaš da flert može preći granicu i prerasti u emocionalnu prevaru, ponekad čak a da to i ne primijetiš. Evo kako možeš primijetiti da si prešla granicu.
1. Bojiš se reći svom partneru za osobu s kojom flertuješ

Ovo je očito jer skrivanje stvari od partnera nikada nije dobro, a važno je zapitati držiš li osobu s kojom flertuješ za sebe jer misliš da to nije važno, ili jer se bojiš partnerove reakcije. Ako se bojiš priznati to svojoj boljoj polovici, vjerojatno si počela prelaziti granicu.
   
Ovo nije nužno varanje, ali nije ni dobro. Kada te partner prevari, izdaje tvoje povjerenje, pa ako imaš osjećaj da izdaješ povjerenje koje ste ti i tvoj partner izgradili tijekom vremena, trebala bi prestati s flertom. 
 


   
via Giphy
2. Ideš drugoj osobi kada ti je potrebna emocionalna podrška i povezanost

Ako si flertovala s kolegom s posla ili s prijateljem, ali nisi išla dalje od nekih običnih razgovora, to je u redu. Ali ako, umjesto svom partneru, odlaziš toj osobi kada ti je potrebna emocionalna podrška, prešla si granicu flerta i došla do emocionalnog varanja. 
   
Tvoj partner ne mora uvijek biti osoba kojoj ćeš se prvo obratiti kada nastupi neki problem - možda imaš neki problem na poslu i moraš to izbaciti iz sebe pa se obratiš prvoj osobi koja naiđe. Ali ako ti je potrebna emocionalna podrška, tvoj bi partner trebao biti prvi kome ćeš se obratiti.
 


   
via Giphy
3. Govoriš im stvari koje čak ni tvoj partner ne zna

Ako drugoj osobi počneš otkrivati stvari o sebi koje nikada nisi rekla svom partneru, to je emocionalno varanje.
   
Možda te ta druga osoba privlači jer ispunjava neku vrstu potrebe koju tvoj partner ne ispunjava. 
   
   Ljude privlače druge osobe, ali to ne čini njih ili njihovu vezu lošom. To samo znači da se moraš zapitati - što dobivam od te osobe, a da ne dobivam od svog partnera - i je li vrijedno nastaviti s tim?
 


   
via Giphy
4. Konstantno flertaš s tom osobom

Ako si 'kronični flert', vjerojatno nisi spremna za tu vrstu intimnosti i privrženosti koju dugoročna veza zahtijeva.
   
Ponašanje u prošlosti predviđa ponašanje u budućnosti, a ponekad je najbolje završiti vezu prije nego što tvoj partner počne još više ulagati u nju. 
 


   
via Giphy
5. Imate interne šale 

To se može činiti kao najmanji problem, ali interne šale s osobom s kojom flertuješ predstavljaju veliki problem za tvoju vezu, a tvog partnera to može itekako povrijediti.
   
To je također još jedan od znakova da flert ide u puno ozbiljnijem smjeru jer se uspostavlja krug intimnosti s tom osobom koji isključuje druge ljude, poput tvog partnera. 
 


   
via Giphy
6. Razmišljaš o drugoj osobi kada si sa svojim partnerom

Ako je tvoje tijelo s tvojom boljom polovicom, a tvoj um s nekim drugim, zakoračila si na opasan teritorij.
   
U redu je imati osjećaje ili osjećati privlačnost prema nekom drugom sve dok se možeš izboriti s tim osjećajima. Ako se ne možeš izboriti s njima i ako te zaokupljaju, moraš odlučiti što ćeš učiniti s tim.
 


   
via Giphy
Prešla si granicu. Što sad?

   
   Ne pretvaraj se da se to nije dogodilo - dogodilo se. Prvi korak je to priznati sebi, a drugi korak je pogledati dublje unutra i vidjeti zašto se to dogodilo.
   
Dobro je i zamisliti kako bi tvoja budućnost izgledala da to flert dovede do nečeg više. A velika je vjerojatnost da to nije vrijedno žrtvovanja tvoje veze. 
   
Zatim, ovisno o tvojoj vezi, trebaš biti iskrena sa svojim partnerom kako biste zajedno mogli doći do zaključka što si točno tražila u toj osobi i do kojih je problema došlo tijekom tvog flerta s drugom osobom. 
 


   
via Giphy

   
Na kraju je važno da postavite pravila flerta i granice s kojima se oboje slažete. Možda ćeš se morati promijeniti i napraviti kompromis, ali briga o tome što tvog partnera čini uzrujanim je jako važna u vezi. 
   
Ipak, ako ne uzmeš u obzir partnerove osjećaje i ne želiš prilagoditi svoje ponašanje, vjerojatno bi trebala završiti s tim. 
   
Flertovanje je naizgled mala stvar, ali se nitko ne bi trebao osjećati kao da nije prioritet u vezi. Razgovaraj sa svojim partnerom i vidi na čemu ste, a ako je to potrebno, raziđite se.  N.B. 

Je li flert varanje? 6 znakova da si prešla granicu

<para>Filmovi nas uče mnogočemu, o svim aspektima života, a osobito mnogo možemo naučiti iz filmova kad su u pitanju odnosi i seks, dakako.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bezbroj je filmskih priča snimljenu na temu veza i seksa, a neki od njih vrlo su poučni. Iako ponekad nisu nimalo realni, filmovi uvijek imaju neke važne lekcije koje možemo primijeniti i u stvarnosti.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I dok postoje određeni filmovi čiji prikaz odnosa i seksa nije nimalo točan, postoje i oni koji zapravo pokazuju sve te stvari prilično realno, bez uljepšavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke od najvažnijih stvari koje su nas filmovi naučili o seksu, donosimo u nastavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Instagram</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seks u pijanom stanju nije dobra opcija</title>
   <para>Danas kada smo odrasli, svi znamo što znači i kako izgleda kada osoba želi imati seks. Ipak, u mlađim danima bilo je puno pijanih noći i tuluma i često ljudi ne shvaćaju da ne bi trebali imati seks u pijanom stanju jer to znači da nisu posve svjesni što čine. Dakle, nikad ne bi trebalo imati seksualni odnos s osobom koja je pod utjecajem alkohola. Vrlo jednostavno, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6952d676-35a7-11eb-8189-0242ac130028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Sporo i zabavno je najbolje</title>
   <para/>
   <para>I dok pornografski filmovi seks prikazuju mnogo 'žešće' nego ustvari je, romantični filmovi naučili su nas tome kako seks može biti spor i zabavan u isto vrijeme. Primjerice, film 'Veza bez obveza' to prikazuje na vrlo realan način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxDB94tnWxO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seks može biti na prvom dejtu, ali i ne mora</title>
   <para/>
   <para>Iz romantične komedije 'Kako se riješiti frajera u 10 dana' može se naučiti puno toga o odnosima, o dejtanju ponajviše. Često se raspravlja o tome kada bi trebalo imati prvi seks s novim partnerom i svatko ima nekakva svoja pravila po tom pitanju. Nije važno hoće li se to dogoditi na prvom ili pak petom dejtu jer zlatnog pravila nema.  Važno je slušati sebe i vlastitu intuiciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/3ohs4oOdN2ZCntFODu"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/romantic-comedy-how-to-lose-a-guy-in-10-days-romcom-3ohs4oOdN2ZCntFODu"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Seks nije uvijek nužan za postizanje harmoničnog odnosa</title>
   <para>Postoje mnoge romantične komedije u kojima se seks niti ne spominje. Iako je on važan dio veze, nije najvažniji i postoje mnoge druge stvari koje čine kvalitetan i uspješan odnos. U vezi bismo se trebali ponašati onako kako nama odgovara, a ne onako kako društvo diktira.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bzl0t-KnR-c/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Uvijek treba koristiti zaštitu</title>
   <para/>
   <para>U mnogim romantičnim komedijama, osobito kad je riječ o tinejdžerskim filmova često se spominje važnost zaštite prilikom seksa, osobito kad je riječ o mlađim ljudima ili pak o seksu s partnerom kojeg ne poznajemo najbolje. Dakle, bilo da je riječ o kondomima ili pak nekoj drugi vrsti zaštite, to je nešto što nikad ne bismo trebali izbjegavati želimo li se zaštiti od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/xT9KVugbq89OitAgCs"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
   <para/>
   <mediaobject>
      <imageobject>
         <imagedata fileref="https://giphy.com/gifs/filmeditor-movie-mean-girls-xT9KVugbq89OitAgCs"/>
      </imageobject>
   </mediaobject>
</section>

Što su nas romantične komedije naučile o seksu? Neki su filmovi vrlo poučni, osobito kad je u pitanju seks Filmovi nas uče mnogočemu, o svim aspektima života, a osobito mnogo možemo naučiti iz filmova kad su u pitanju odnosi i seks, dakako.
 
Bezbroj je filmskih priča snimljenu na temu veza i seksa, a neki od njih vrlo su poučni. Iako ponekad nisu nimalo realni, filmovi uvijek imaju neke važne lekcije koje možemo primijeniti i u stvarnosti.  
 
I dok postoje određeni filmovi čiji prikaz odnosa i seksa nije nimalo točan, postoje i oni koji zapravo pokazuju sve te stvari prilično realno, bez uljepšavanja.
 
Neke od najvažnijih stvari koje su nas filmovi naučili o seksu, donosimo u nastavku.
 


   
Foto: Instagram


   Seks u pijanom stanju nije dobra opcija
   Danas kada smo odrasli, svi znamo što znači i kako izgleda kada osoba želi imati seks. Ipak, u mlađim danima bilo je puno pijanih noći i tuluma i često ljudi ne shvaćaju da ne bi trebali imati seks u pijanom stanju jer to znači da nisu posve svjesni što čine. Dakle, nikad ne bi trebalo imati seksualni odnos s osobom koja je pod utjecajem alkohola. Vrlo jednostavno, zar ne?
 

   
      
      
   



   Sporo i zabavno je najbolje
   
   I dok pornografski filmovi seks prikazuju mnogo 'žešće' nego ustvari je, romantični filmovi naučili su nas tome kako seks može biti spor i zabavan u isto vrijeme. Primjerice, film 'Veza bez obveza' to prikazuje na vrlo realan način.
 
   



   Seks može biti na prvom dejtu, ali i ne mora
   
   Iz romantične komedije 'Kako se riješiti frajera u 10 dana' može se naučiti puno toga o odnosima, o dejtanju ponajviše. Često se raspravlja o tome kada bi trebalo imati prvi seks s novim partnerom i svatko ima nekakva svoja pravila po tom pitanju. Nije važno hoće li se to dogoditi na prvom ili pak petom dejtu jer zlatnog pravila nema.  Važno je slušati sebe i vlastitu intuiciju.
 
 
   
   
      
         
      
   
   
   
      
         
      
   



   Seks nije uvijek nužan za postizanje harmoničnog odnosa
   Postoje mnoge romantične komedije u kojima se seks niti ne spominje. Iako je on važan dio veze, nije najvažniji i postoje mnoge druge stvari koje čine kvalitetan i uspješan odnos. U vezi bismo se trebali ponašati onako kako nama odgovara, a ne onako kako društvo diktira.
 
 

   



   Uvijek treba koristiti zaštitu
   
   U mnogim romantičnim komedijama, osobito kad je riječ o tinejdžerskim filmova često se spominje važnost zaštite prilikom seksa, osobito kad je riječ o mlađim ljudima ili pak o seksu s partnerom kojeg ne poznajemo najbolje. Dakle, bilo da je riječ o kondomima ili pak nekoj drugi vrsti zaštite, to je nešto što nikad ne bismo trebali izbjegavati želimo li se zaštiti od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće.
      
 
   
      
         
      
   
   
   
      
         
      
   
 Ma.G. 

Što su nas romantične komedije naučile o seksu?

<para>Svatko od nas je barem jednom prošao kroz ovo razdoblje i znamo koliko je <strong>teško preživjeti prekid</strong>. Ali isto tako znamo da je moguće <strong>'zaliječiti' slomljeno srce</strong>, podići <strong>samopouzdanje</strong> i osjećati se kao <strong>jača verzija sebe</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada ti je srce slomljeno, osjećaš se kao da je kraj svijeta. Pokušaj da preboliš nekoga, posebice onoga koga još uvijek voliš, <strong>težak je i bolan</strong>. </para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1b5a303e-35ae-11eb-b903-0242ac130019"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="434be5fa-35e6-11eb-bc2e-0242ac120017"/>
<para>
No iako je suočavanje s prekidom teško, postoji sedam načina koji će ti pomoći da<strong> iz prekida izvučeš ono najbolje</strong> i što prije ga preboliš. </para>
<heading2>
1. Budi ljubazna prema sebi</heading2>
<para>
Prije svega, vrijeme prekida vrijeme je kada se moraš posebno<strong> brinuti o sebi i za sebe i fokusirati se na sebe</strong>. Nemoj se gurati preko granica niti razmišljati o prošlosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Emocionalna bol</strong> jednako je <strong>stvarna</strong> kao i fizička bol pa je stoga sasvim u redu brinuti se o sebi kao što bi se brinula da si fizički ozlijeđena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako i dalje razmišljaš o onome što se dogodilo, svaki ćeš se puta iznova ozljeđivati i rana ti neće zacijeliti. Zapamti da si <strong>vrijedna i da zaslužuješ najbolje</strong>, stoga budi ljubazna prema sebi!</para>
<heading2>2. Izbaci emocije</heading2>
<para>
Nošenje s prekidom uključuje <strong>duboke emocije</strong> - zato je važno da ih pustiš i da ih <strong>ne zadržavaš u sebi</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jako je važno <strong>osjetiti bol i tugu</strong> i pustiti je van. Ako to ne osjetiš, te će emocije  ostati u tebi i mogu uzrokovati <strong>emocionalne i fizičke probleme u budućnosti</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato ih pusti van - plači, vrišti, učini što god treba samo da se <strong>zauvijek riješiš tih emocija</strong>. One tada više <strong>neće imati moć nad tobom</strong> i moći ćeš normalno nastaviti sa životom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>3. Potraži lekcije</heading2>
<para>
U svakoj vezi postoje lekcije koje su kao <strong>dar koji zauvijek nosimo sa sobom </strong>i koristimo u budućim vezama. Te će se lekcije uvijek iznova ponavljati dok ih ne naučimo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako želiš da tvoja iduća veza funkcionira drugačije i bude bolja, uzmi si malo vremena i <strong>fokusiraj se na ono što si naučila</strong> iz svoje prethodne veze i na<strong> promjene koje možeš napraviti </strong>u budućnosti kako se ništa loše iz prethodne veze ne bi ponovilo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>4. Obrati pažnju na to koga trenutno privlačiš i koga želiš privući</heading2>
<para>
Tvoji postupci i izbori direktno <strong>utječu na to koga privlačiš u svoj život</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako privlačiš one koji te zanemaruju, primijeti na koji način ti sebe zanemaruješ i promijeni to. Privlačiš one koji nisu ozbiljni? Ako je tako, pogledaj što u svom životu ti ne shvaćaš ozbiljno ili čemu nisi dovoljno posvećena. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što god privlačiš, a da to ne želiš privlačiti,<strong> napravi promjenu</strong> koja će ti pomoći da privučeš ono što želiš.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<heading2>5. Dodaj više onoga što želiš u svom životu</heading2>
<para>
Ako želiš<strong> više ljubavi </strong>u svom životu, radi na tome da sebe više voliš pa ćeš privući ljubav. Ako želiš<strong> više zabave</strong> u svom životu, pronađi načine kako svom životu dodati više zabavnih stvari. Energija zabave i razigranosti privlače ljubav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Namjerno dodaj u svoj život <strong>više onoga što želiš</strong> kako bi i privukla više takvih stvari. </para>
<heading2>6. Vjeruj da postoji veći razlog</heading2>
<para>
Vjeruj da postoji bolji razlog i da će sve biti u najboljem redu. U ovom trenutku, slomljeno srce i bol koju osjećaš mogu izgledati razarajuće i možeš se osjećati kao da ti nema pomoći, ali postoji veći plan i <strong>ako ta osoba nije najbolja za tebe, važno je da se ta veza okonča</strong> kako bi netko bolji za tebe mogao doći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ako je ta osoba stvarno prava, onda je <strong>raskid učenje lekcije</strong>, bilo za tebe ili za vas oboje. Ako to ono pravo, vaš će se odnos popraviti i ponovno ćete biti zajedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budi <strong>vjerna sebi</strong> i <strong>usredotoči se na sebe</strong> i ono što želiš izvan veze. Promjena fokusa na sebe samu pomoći će ti i ako je ta osoba ona prava, vratit će se.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>7. Radi na onome što želiš</heading2>
<para>
Što više <strong>radiš na onome što želiš </strong>u svom životu, privući ćeš više ljudi koji su upravo ono što želiš.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Primjerice, ako si se ustalila u poslu koji mrziš, u tvoj će život ući odnosi u kojima se uvijek moraš  ustaliti. Prouči sva područja svog života i <strong>radi na onim područjima kojima nisi zadovoljna</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogo ljudi misli da nemaju izbora, ali ti znaš da<strong> imaš izbora</strong>. Novim postupcima možeš početi <strong>mijenjati ono što ne želiš u svom životu </strong>u ono što želiš. Tvoj je život poput gline, oblikuj ga kako želiš, a ne kako drugi žele ili kažu da bi trebalo.</para>
<heading2>8. Fokusiraj se na što imaš i koga imaš u svom životu</heading2>
<para>
Umjesto da se fokusiraš na to koga više nemaš, <strong>usredotoči se na to koga i što imaš</strong>. Biti zahvalan za ono što imaš pomaže ti da <strong>privučeš više dobroga</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato<strong> uživaj u onome što imaš </strong>i znaj da svemu kad tad dođe kraj, tako da ćeš i <strong>kroz ovo proći</strong>.</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stvari će se popraviti i kad jednom naučiš kako se nositi sa slomljenim srcem, <strong>sva će bol biti vrijedna </strong>kada dođeš na još bolje mjesto u životu s pravom osobom pored sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapamti da imaš toliko <strong>više kontrole nego što misliš</strong>, a ako radiš na ovim stvarima, svoj ljubavni život možeš okrenuti u pravom smjeru i slomljeno srce ostaviti u prošlosti.</para>

Kako nastaviti sa životom nakon prekida Moguće je 'zaliječiti' slomljeno srce, podići samopouzdanje i osjećati se kao jača verzija sebe Svatko od nas je barem jednom prošao kroz ovo razdoblje i znamo koliko je teško preživjeti prekid. Ali isto tako znamo da je moguće 'zaliječiti' slomljeno srce, podići samopouzdanje i osjećati se kao jača verzija sebe.
   
Kada ti je srce slomljeno, osjećaš se kao da je kraj svijeta. Pokušaj da preboliš nekoga, posebice onoga koga još uvijek voliš, težak je i bolan. 



No iako je suočavanje s prekidom teško, postoji sedam načina koji će ti pomoći da iz prekida izvučeš ono najbolje i što prije ga preboliš. 

1. Budi ljubazna prema sebi

Prije svega, vrijeme prekida vrijeme je kada se moraš posebno brinuti o sebi i za sebe i fokusirati se na sebe. Nemoj se gurati preko granica niti razmišljati o prošlosti.
   
   Emocionalna bol jednako je stvarna kao i fizička bol pa je stoga sasvim u redu brinuti se o sebi kao što bi se brinula da si fizički ozlijeđena.
   
Ako i dalje razmišljaš o onome što se dogodilo, svaki ćeš se puta iznova ozljeđivati i rana ti neće zacijeliti. Zapamti da si vrijedna i da zaslužuješ najbolje, stoga budi ljubazna prema sebi!
2. Izbaci emocije

Nošenje s prekidom uključuje duboke emocije - zato je važno da ih pustiš i da ih ne zadržavaš u sebi.
   
Jako je važno osjetiti bol i tugu i pustiti je van. Ako to ne osjetiš, te će emocije  ostati u tebi i mogu uzrokovati emocionalne i fizičke probleme u budućnosti.
   
Zato ih pusti van - plači, vrišti, učini što god treba samo da se zauvijek riješiš tih emocija. One tada više neće imati moć nad tobom i moći ćeš normalno nastaviti sa životom. 
 


   
via Giphy
3. Potraži lekcije

U svakoj vezi postoje lekcije koje su kao dar koji zauvijek nosimo sa sobom i koristimo u budućim vezama. Te će se lekcije uvijek iznova ponavljati dok ih ne naučimo.
   
Ako želiš da tvoja iduća veza funkcionira drugačije i bude bolja, uzmi si malo vremena i fokusiraj se na ono što si naučila iz svoje prethodne veze i na promjene koje možeš napraviti u budućnosti kako se ništa loše iz prethodne veze ne bi ponovilo. 
 


   
via Giphy
4. Obrati pažnju na to koga trenutno privlačiš i koga želiš privući

Tvoji postupci i izbori direktno utječu na to koga privlačiš u svoj život.
   
Ako privlačiš one koji te zanemaruju, primijeti na koji način ti sebe zanemaruješ i promijeni to. Privlačiš one koji nisu ozbiljni? Ako je tako, pogledaj što u svom životu ti ne shvaćaš ozbiljno ili čemu nisi dovoljno posvećena. 
   
Što god privlačiš, a da to ne želiš privlačiti, napravi promjenu koja će ti pomoći da privučeš ono što želiš.
 

5. Dodaj više onoga što želiš u svom životu

Ako želiš više ljubavi u svom životu, radi na tome da sebe više voliš pa ćeš privući ljubav. Ako želiš više zabave u svom životu, pronađi načine kako svom životu dodati više zabavnih stvari. Energija zabave i razigranosti privlače ljubav.
   
Namjerno dodaj u svoj život više onoga što želiš kako bi i privukla više takvih stvari. 
6. Vjeruj da postoji veći razlog

Vjeruj da postoji bolji razlog i da će sve biti u najboljem redu. U ovom trenutku, slomljeno srce i bol koju osjećaš mogu izgledati razarajuće i možeš se osjećati kao da ti nema pomoći, ali postoji veći plan i ako ta osoba nije najbolja za tebe, važno je da se ta veza okonča kako bi netko bolji za tebe mogao doći.
   
 Ako je ta osoba stvarno prava, onda je raskid učenje lekcije, bilo za tebe ili za vas oboje. Ako to ono pravo, vaš će se odnos popraviti i ponovno ćete biti zajedno.
   
Budi vjerna sebi i usredotoči se na sebe i ono što želiš izvan veze. Promjena fokusa na sebe samu pomoći će ti i ako je ta osoba ona prava, vratit će se.
 


   
via Giphy
7. Radi na onome što želiš

Što više radiš na onome što želiš u svom životu, privući ćeš više ljudi koji su upravo ono što želiš.
   
Primjerice, ako si se ustalila u poslu koji mrziš, u tvoj će život ući odnosi u kojima se uvijek moraš  ustaliti. Prouči sva područja svog života i radi na onim područjima kojima nisi zadovoljna.
   
Mnogo ljudi misli da nemaju izbora, ali ti znaš da imaš izbora. Novim postupcima možeš početi mijenjati ono što ne želiš u svom životu u ono što želiš. Tvoj je život poput gline, oblikuj ga kako želiš, a ne kako drugi žele ili kažu da bi trebalo.
8. Fokusiraj se na što imaš i koga imaš u svom životu

Umjesto da se fokusiraš na to koga više nemaš, usredotoči se na to koga i što imaš. Biti zahvalan za ono što imaš pomaže ti da privučeš više dobroga.
   
Zato uživaj u onome što imaš i znaj da svemu kad tad dođe kraj, tako da ćeš i kroz ovo proći.

   
   
via Giphy

   
Stvari će se popraviti i kad jednom naučiš kako se nositi sa slomljenim srcem, sva će bol biti vrijedna kada dođeš na još bolje mjesto u životu s pravom osobom pored sebe. 
   
Zapamti da imaš toliko više kontrole nego što misliš, a ako radiš na ovim stvarima, svoj ljubavni život možeš okrenuti u pravom smjeru i slomljeno srce ostaviti u prošlosti. N.B. 

Kako nastaviti sa životom nakon prekida

<para>Seks je tema o kojoj se često piše i priča i o njoj volimo voditi  beskrajne rasprave. Zapravo, ponekad se čini kao da pokreće cijeli svijet, no činjenica je da muškarci i žene posve drugačije gledaju na seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako nije najvažniji na svijetu, seksualni je život vrlo bitan kad su u pitanju odnosi. Stručnjaci za veze tvrde da ima jednaku važnost kao i povjerenje i komunikacija. Izvor je zadovoljstva i odličan je način za oslobađanje od stresa. Osim toga, pomaže nam da ostvarimo bolju povezanost s partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke od najvažnijih razloga zbog kojih je seks tako bitan u svakoj vezi, otkrivamo u nastavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: Unsplash</para>
<para>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Strast</title>
   <para>Upravo je seks jedan od najboljih načina za održavanje strasti u dugoročnim vezama, a to su potvrdila i istraživanja. Najbolji odnos imamo s osobom koja nam je najbolji prijatelj i ljubavnik u isto vrijeme. Ako nestane seks, onda će to biti kao da smo u vezi s prijateljem. Vrlo jednostavno, zar ne? Iz tog razloga, svakom odnosu trebaju strast, uzbuđenje i seksualnost. Redovni odnosi s partnerom održavaju strast u vezi i čine ju zabavnom i kvalitetnom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6647bce4-35a7-11eb-9ab8-0242ac130012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Oslobađa od stresa</title>
   <para>Mnogobrojna su istraživanja pokazala da seks pomaže da se oslobodimo od stresa, a može ublažiti i bol. Naime, kod seksualnog odnosa oslobađaju se endorfini i drugi hormoni koji nas čine sretnima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="627ad538-35a7-11eb-91d4-0242ac13003b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Povezanost između partnera</title>
   <para>Seksualni odnosi s partnerom pozitivno utječu na intimnosti i produbljuju povezanost, a mogu povećati i samopouzdanje s obzirom na to da su potvrda da nas netko želi i žudi za nama. Seks je način komunikacije i drugoj osobi u vezi daje do znanja da je sve u redu, unatoč stresu i svim ostalim brigama koje život nosi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6ed8cd6c-35a7-11eb-8f6b-0242ac120024" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Pozitivno utječe na san</title>
   <para>S obzirom na to da oslobađa od stresa, seks pozitivno utječe i na san. Nakon seksa, oslobađa se kemijski spoj oksitocin, koji nam pomaže da spavamo kao bebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6420a962-35a7-11eb-9e7b-0242ac130021" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Čini nas sretnima</title>
   <para>Istraživanja su pokazala da su ljudi koji redovno imaju seks puno sretniji od onih čiji je seksualni život zapostavljen. Već smo ranije spomenuli da seks oslobađa hormone sreće, a podiže i razinu samopouzdanja te nam pomaže da imamo bolje mišljenje o sebi.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="642e3bae-35a7-11eb-a2e7-0242ac130024" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Usrećuje tvog partnera</title>
   <para>Kad su muškarci pod velikim pritiskom i stresom, seks je način koji im pomaže da se opustimo, a to si zasigurno i sama primijetila kod svog partnera. Seks im omogućuje da zaborave na sve brige i probleme i da se osjećaju poželjno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
</section>

6 razloga zašto je seks tako bitan u svakoj vezi Stručnjaci tvrde da je seks jednako bitan u odnosu kao i povjerenje i komunikacija Seks je tema o kojoj se često piše i priča i o njoj volimo voditi  beskrajne rasprave. Zapravo, ponekad se čini kao da pokreće cijeli svijet, no činjenica je da muškarci i žene posve drugačije gledaju na seks.
 
Iako nije najvažniji na svijetu, seksualni je život vrlo bitan kad su u pitanju odnosi. Stručnjaci za veze tvrde da ima jednaku važnost kao i povjerenje i komunikacija. Izvor je zadovoljstva i odličan je način za oslobađanje od stresa. Osim toga, pomaže nam da ostvarimo bolju povezanost s partnerom.
 
Neke od najvažnijih razloga zbog kojih je seks tako bitan u svakoj vezi, otkrivamo u nastavku.
 

Foto: Unsplash

 


   Strast
   Upravo je seks jedan od najboljih načina za održavanje strasti u dugoročnim vezama, a to su potvrdila i istraživanja. Najbolji odnos imamo s osobom koja nam je najbolji prijatelj i ljubavnik u isto vrijeme. Ako nestane seks, onda će to biti kao da smo u vezi s prijateljem. Vrlo jednostavno, zar ne? Iz tog razloga, svakom odnosu trebaju strast, uzbuđenje i seksualnost. Redovni odnosi s partnerom održavaju strast u vezi i čine ju zabavnom i kvalitetnom.
 

   
      
      
   



   Oslobađa od stresa
   Mnogobrojna su istraživanja pokazala da seks pomaže da se oslobodimo od stresa, a može ublažiti i bol. Naime, kod seksualnog odnosa oslobađaju se endorfini i drugi hormoni koji nas čine sretnima.
 

   
      
      
   



   Povezanost između partnera
   Seksualni odnosi s partnerom pozitivno utječu na intimnosti i produbljuju povezanost, a mogu povećati i samopouzdanje s obzirom na to da su potvrda da nas netko želi i žudi za nama. Seks je način komunikacije i drugoj osobi u vezi daje do znanja da je sve u redu, unatoč stresu i svim ostalim brigama koje život nosi.
 

   
      
      
      
   



   Pozitivno utječe na san
   S obzirom na to da oslobađa od stresa, seks pozitivno utječe i na san. Nakon seksa, oslobađa se kemijski spoj oksitocin, koji nam pomaže da spavamo kao bebe.
 

   
      
      
      
   



   Čini nas sretnima
   Istraživanja su pokazala da su ljudi koji redovno imaju seks puno sretniji od onih čiji je seksualni život zapostavljen. Već smo ranije spomenuli da seks oslobađa hormone sreće, a podiže i razinu samopouzdanja te nam pomaže da imamo bolje mišljenje o sebi.

   
      
      
   



   Usrećuje tvog partnera
   Kad su muškarci pod velikim pritiskom i stresom, seks je način koji im pomaže da se opustimo, a to si zasigurno i sama primijetila kod svog partnera. Seks im omogućuje da zaborave na sve brige i probleme i da se osjećaju poželjno.
 
 

   
 Ma.G. 

6 razloga zašto je seks tako bitan u svakoj vezi

<para>Romeo i Julija zaljubili su se na prvi pogled, a i bezvremenski romantični film, Titanik, pokazao je čari ljubavi na prvi pogled kad je Jack ugledao Rose. Ali, istina je da ljubav na prvi pogled možda i nije toliko posebna i znanost je može objasniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Donosimo ti par razloga zašto možda ne bi trebala previše vjerovati u ljubav na prvi pogled, a potvrdila ih je i znanost.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f632584-35e6-11eb-8983-0242ac130020"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e80823d4-35e5-11eb-91c9-0242ac130038"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d45b1350-35e5-11eb-891a-0242ac130034"/>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<heading2>1. Ljubav na prvi pogled je bazirana na našim pretpostavkama </heading2>
<para>
   <strong>Sve mi imamo pretpostavke i sudimo ljude u prvih nekoliko sekundi nakon što ih upoznamo. </strong>Zato tvrdimo da smo se zaljubile na prvi pogled jer netko izgleda ili se ponaša poput savršenog partnera kojeg smo zamislile u svojoj glavi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://media3.giphy.com/media/F5X47w2RTnyk8/giphy.gif?cid=790b76114d04d13d8a8be6e63643f2c9c925377c9b6fc738&amp;rid=giphy.gif"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<heading2>2. Naš mozak oslobađa kemijske spojeve </heading2>
<para>Nakon seksa naš mozak oslobađa kemijski spoj, dopamin. To je jak spoj koji nas tjera da mislimo <strong>kako je ovo iskustvo bilo savršeno i kako hoćemo još. </strong>Zbog toga možemo pomisliti da se to događa zato što smo se zaljubile. </para>
<heading2>3. Zbog hormona sreće stalno razmišljamo o njemu</heading2>
<para>Kada dobijemo naklonost nekoga koga želimo, aktivira se hormon sreće, serotonin.Zbog njega se osjećamo dobro i sretno i budući da nam je teško razmišljati o bilo čemu drugom, sklone smo misliti da smo se zaljubile.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://media1.giphy.com/media/YTWTJoG33Q01IfC1uz/giphy.gif?cid=790b7611742890de0b3b30c1a5efab077458e5cf448ea5c8&amp;rid=giphy.gif"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<heading2>4. Svijet gledamo kroz ružičaste naočale </heading2>
<para>Hormon poznat kao "ljubavna droga", feniletilamin kojeg nalazimo i u čokoladi, potiče nas da muškarca koji nas privlači vidimo boljim nego što on uistinu jeste. Ovo nas zaslijepi i tjera nas na razmišljanje da je on bez mana.</para>
<heading2>5. Ljubav je više od fizičke privlačnosti </heading2>
<para>
"Na prvi pogled" znači da je sve bazirano samo na onome što vidimo. Ali, istina je da je <strong>ljubav puno više od fizičke privlačnosti jer nećemo ostati u vezi s nekim samo zato što je lijep ili zgodan, </strong>to nam nije garancija za sreću i za budućnost. </para>
<heading2>6. Kada se zaljubimo, tijelo oslobađa koktel horomona </heading2>
<para>
Pravoj ljubavi treba vremena da se razvije. Malo je vjerojatno da bi na prvi pogled mogla osjetiti čitav koktel hormona koji se oslobađaju kad se stvarno zaljubimo. Ali, ljudi u dugim vezama vjeruju da su bili zaljubljeni od prvog trenutka. Oni to misle samo zbog načina na koji se osjećaju jedno prema drugome godinama kasnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<heading2>7. Ljubav na prvi pogled je možda samo fizička privlačnost </heading2>
<para>Ako nas je netko privukao na temelju fizičkog izgleda, onda je to samo privlačnost temeljena na fizičkom izgledu. Na kraju svega, definicija požude je fizička privlačnost. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>via Giphy</emphasis>
</para>
<mediaobject>
   <imageobject>
      <imagedata fileref="https://media0.giphy.com/media/wtXYp3hN59Gjm/giphy.gif?cid=790b76110035f57fa8ae4885b41315bfb1a31cce82d53abb&amp;rid=giphy.gif"/>
   </imageobject>
</mediaobject>
<heading2>8. Ljubav na prvi pogled događa se većinom lijepim ljudima </heading2>
<para>
   <strong>
      <ulink url="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/pere.12218">Istraživanje </ulink>je pokazalo</strong> da će osobe koje su na skali privlačnosti ocijenjene više, imati devet puta veću vjerojatnost da im netko izjavi ljubav na prvi pogled. </para>
<heading2>9. Ljubav na prvi pogled nije obostrana </heading2>
<para>
   <strong>Isto istraživanje je pokazalo da ljubav na prvi pogled uglavnom nije obostrana.</strong> Dakle, može se reći da samo jedna osoba ima osjećaj da se zaljubila i da želi nešto više. Ovo lako može dovesti do slomljenog srca jer nekoga tko nas privlači možda uopće nije zainteresiran za nas.</para>
<heading2>10. Naš menstrualni ciklus može utjecati na to tko će nas privući </heading2>
<para>
   <strong>
      <ulink url="https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/147470491000800416#_i6">Istraživanje</ulink>
   </strong> je pokazalo da se žene u plodnoj fazi svog menstrualnog ciklusa više zaljubljuju od onih koje su u neplodnoj fazi ciklusa. Ljubav na prvi pogled može biti samo djelovanje naših hormona, ovisno o tome u kojoj fazi menstrualnog ciklusa smo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B4DWnRVnph-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>

Zašto ne bi trebala vjerovati u ljubav na prvi pogled Ljubav na prvi pogled ustvari bi mogla biti samo privlačnost na prvu Romeo i Julija zaljubili su se na prvi pogled, a i bezvremenski romantični film, Titanik, pokazao je čari ljubavi na prvi pogled kad je Jack ugledao Rose. Ali, istina je da ljubav na prvi pogled možda i nije toliko posebna i znanost je može objasniti.
   
Donosimo ti par razloga zašto možda ne bi trebala previše vjerovati u ljubav na prvi pogled, a potvrdila ih je i znanost.




 
via Giphy
1. Ljubav na prvi pogled je bazirana na našim pretpostavkama 

   Sve mi imamo pretpostavke i sudimo ljude u prvih nekoliko sekundi nakon što ih upoznamo. Zato tvrdimo da smo se zaljubile na prvi pogled jer netko izgleda ili se ponaša poput savršenog partnera kojeg smo zamislile u svojoj glavi. 
 

   
   via Giphy


   
      
   

2. Naš mozak oslobađa kemijske spojeve 
Nakon seksa naš mozak oslobađa kemijski spoj, dopamin. To je jak spoj koji nas tjera da mislimo kako je ovo iskustvo bilo savršeno i kako hoćemo još. Zbog toga možemo pomisliti da se to događa zato što smo se zaljubile. 
3. Zbog hormona sreće stalno razmišljamo o njemu
Kada dobijemo naklonost nekoga koga želimo, aktivira se hormon sreće, serotonin.Zbog njega se osjećamo dobro i sretno i budući da nam je teško razmišljati o bilo čemu drugom, sklone smo misliti da smo se zaljubile.
 

   
   via Giphy


   
      
   

4. Svijet gledamo kroz ružičaste naočale 
Hormon poznat kao "ljubavna droga", feniletilamin kojeg nalazimo i u čokoladi, potiče nas da muškarca koji nas privlači vidimo boljim nego što on uistinu jeste. Ovo nas zaslijepi i tjera nas na razmišljanje da je on bez mana.
5. Ljubav je više od fizičke privlačnosti 

"Na prvi pogled" znači da je sve bazirano samo na onome što vidimo. Ali, istina je da je ljubav puno više od fizičke privlačnosti jer nećemo ostati u vezi s nekim samo zato što je lijep ili zgodan, to nam nije garancija za sreću i za budućnost. 
6. Kada se zaljubimo, tijelo oslobađa koktel horomona 

Pravoj ljubavi treba vremena da se razvije. Malo je vjerojatno da bi na prvi pogled mogla osjetiti čitav koktel hormona koji se oslobađaju kad se stvarno zaljubimo. Ali, ljudi u dugim vezama vjeruju da su bili zaljubljeni od prvog trenutka. Oni to misle samo zbog načina na koji se osjećaju jedno prema drugome godinama kasnije.
 


   
   via Giphy

7. Ljubav na prvi pogled je možda samo fizička privlačnost 
Ako nas je netko privukao na temelju fizičkog izgleda, onda je to samo privlačnost temeljena na fizičkom izgledu. Na kraju svega, definicija požude je fizička privlačnost. 

   
   via Giphy


   
      
   

8. Ljubav na prvi pogled događa se većinom lijepim ljudima 

   
      Istraživanje je pokazalo da će osobe koje su na skali privlačnosti ocijenjene više, imati devet puta veću vjerojatnost da im netko izjavi ljubav na prvi pogled. 
9. Ljubav na prvi pogled nije obostrana 

   Isto istraživanje je pokazalo da ljubav na prvi pogled uglavnom nije obostrana. Dakle, može se reći da samo jedna osoba ima osjećaj da se zaljubila i da želi nešto više. Ovo lako može dovesti do slomljenog srca jer nekoga tko nas privlači možda uopće nije zainteresiran za nas.
10. Naš menstrualni ciklus može utjecati na to tko će nas privući 

   
      Istraživanje
    je pokazalo da se žene u plodnoj fazi svog menstrualnog ciklusa više zaljubljuju od onih koje su u neplodnoj fazi ciklusa. Ljubav na prvi pogled može biti samo djelovanje naših hormona, ovisno o tome u kojoj fazi menstrualnog ciklusa smo. 
 
 H.K. 

Zašto ne bi trebala vjerovati u ljubav na prvi pogled

<para>Mnogi parovi ponekad dospiju u neku vrstu <strong>'zastoja' </strong>- vrijeme u vezi ili braku u kojem se osjećaju<strong> zaglavljeno</strong> i nisu sigurni kako postupiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad stvari postanu toliko<strong> toksične i nezdrave</strong> da se oba partnera osjećaju <strong>preplavljeno</strong>, a to je često rezultat nekih promjena.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="877f7624-35b4-11eb-91c1-0242ac130039"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fe0aa834-35b1-11eb-b829-0242ac120014"/>
<para>
   <strong>Promjene su neizbježne</strong>, a svaka promjena sa sobom nosi prilike za rast, kao i<strong> izazove </strong>s kojima je potrebno suočiti se. Svaki novi izazov zahtijeva novo pregovaranje kako bi veza napredovala, a čak i one najuspješnije i zdrave veze zahtijevaju stalno prilagođavanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se parovi nađu u takvom 'zastoju', često razmišljaju tome da se <strong>odmore jedni od drugih i od svoje veze</strong>. Odmaranje od veze moguće je i dobra je ideja, samo <strong>ako parovi postupaju oprezno</strong>.</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, kada su stvari posebno napete i bolne, odmor se <strong>može činiti najpametnijim i najlakšim rješenjem</strong>, ali to <strong>rijetko jest</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uzimanje pauze od veze može biti <strong>štetno za vezu</strong> ako <strong>osjećaji izblijede</strong>, što se često događa kada su parovi razdvojeni. Može biti štetna i ako se <strong>prestaneš truditi</strong>, ili ako <strong>osjetiš olakšanje</strong> uzrokovano bijegom od nekog izazova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedini način sprečavanja ovih zamki je <strong>pažljivo planiranje</strong>. Pauza u vezi bez dobro promišljene strukture obično se pokazuje <strong>katastrofalnim rješenjem</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto koraka prema<strong> napretku veze</strong>, najčešće postaje <strong>prvi korak ka prekidu veze</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što ti i tvoj partner razmislite o pauzi, postavite si pitanje: <strong>'Što mi pokušavamo postići pauzom?' </strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ne možeš jasno odgovoriti na to pitanje, nemojte napraviti pauzu, a ako na to možeš odgovoriti, razmisli bi li pauza mogla biti <strong>korisna ili nekorisna</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se već odlučiš na uzimanje pauze od veze, evo <strong>sedam savjeta</strong> kako pauzu učiniti <strong>korisnom i produktivnom</strong> za oboje.</para>
<orderedlist>
   <listitem>
      <para>
         <strong>Oboje se složite da je uzimanje pauze dobra ideja</strong>, jer ako jedan partner želi pauzu, a drugi nije za nju, to je često trag da ta osoba mislima više nije u vezi ili više ne želi biti. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Za privremeno razdvajanje trebate stvoriti<strong> dobro osmišljenu i obostrano prihvatljivu strukturu</strong>. Ako živite zajedno, o pojedinostima poput gdje će živjeti svaki od vas i tko će plaćati račune potrebno je razgovarati i odlučiti prije nego što razdvajanje započne.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Odlučite se za<strong> jasan vremenski okvir pauze</strong>, kada će početi, a kada će završiti. Najgore je započeti pauzu da vidite kako to funkcionira, bez nekog određenog vremenskog okvira. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Dogovorite <strong>pravila međusobne komunikacije</strong> koja moraju biti<strong> jasna od početka</strong> - hoćete li komunicirati jedno s drugim, koliko često i na koji način. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>
         <strong>Ako imate djecu, ključno je razmisliti o tome kako će razdvojenost utjecati na njih</strong>. Njihova emocionalna sigurnost je vaša odgovornost i ona vam mora biti prioritet.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>
         <strong>Postavite jasna pravila</strong> - odlučite što je za vrijeme pauze dozvoljeno, a što nije. Vaša očekivanja moraju biti jasno izražena, <strong>posebno kada je u pitanju viđanje drugih ljudi.</strong>
      </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>
         <strong>Raspravite o tome na čemu će raditi svaki od vas tijekom pauze</strong>, razjasnite svoje ciljeve, kao pojedinci i kao par, i razgovarajte o tome na čemu ćete točno raditi tijekom odmora.</para>
   </listitem>
</orderedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razdvajanje može biti komplicirano i bolno, ali ako tijekom pauze<strong> radite na svojoj vezi</strong>, gotovo uvijek će donijeti <strong>bolje rezultate</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Uzimanje pauze u vezi - dobra ili loša ideja? Sve duge veze i brakovi imaju svoje izazove Mnogi parovi ponekad dospiju u neku vrstu 'zastoja' - vrijeme u vezi ili braku u kojem se osjećaju zaglavljeno i nisu sigurni kako postupiti.
   
Ponekad stvari postanu toliko toksične i nezdrave da se oba partnera osjećaju preplavljeno, a to je često rezultat nekih promjena.



   Promjene su neizbježne, a svaka promjena sa sobom nosi prilike za rast, kao i izazove s kojima je potrebno suočiti se. Svaki novi izazov zahtijeva novo pregovaranje kako bi veza napredovala, a čak i one najuspješnije i zdrave veze zahtijevaju stalno prilagođavanje.
   
Kada se parovi nađu u takvom 'zastoju', često razmišljaju tome da se odmore jedni od drugih i od svoje veze. Odmaranje od veze moguće je i dobra je ideja, samo ako parovi postupaju oprezno.

   
   
via Giphy

   
Ipak, kada su stvari posebno napete i bolne, odmor se može činiti najpametnijim i najlakšim rješenjem, ali to rijetko jest.
   
Uzimanje pauze od veze može biti štetno za vezu ako osjećaji izblijede, što se često događa kada su parovi razdvojeni. Može biti štetna i ako se prestaneš truditi, ili ako osjetiš olakšanje uzrokovano bijegom od nekog izazova.
   
Jedini način sprečavanja ovih zamki je pažljivo planiranje. Pauza u vezi bez dobro promišljene strukture obično se pokazuje katastrofalnim rješenjem.
   
Umjesto koraka prema napretku veze, najčešće postaje prvi korak ka prekidu veze.
   
Prije nego što ti i tvoj partner razmislite o pauzi, postavite si pitanje: 'Što mi pokušavamo postići pauzom?' 
   
   
Ako ne možeš jasno odgovoriti na to pitanje, nemojte napraviti pauzu, a ako na to možeš odgovoriti, razmisli bi li pauza mogla biti korisna ili nekorisna.
 


   
via Giphy

   
Ako se već odlučiš na uzimanje pauze od veze, evo sedam savjeta kako pauzu učiniti korisnom i produktivnom za oboje.

   
      
         Oboje se složite da je uzimanje pauze dobra ideja, jer ako jedan partner želi pauzu, a drugi nije za nju, to je često trag da ta osoba mislima više nije u vezi ili više ne želi biti. 
   
   
      Za privremeno razdvajanje trebate stvoriti dobro osmišljenu i obostrano prihvatljivu strukturu. Ako živite zajedno, o pojedinostima poput gdje će živjeti svaki od vas i tko će plaćati račune potrebno je razgovarati i odlučiti prije nego što razdvajanje započne.
   
   
      Odlučite se za jasan vremenski okvir pauze, kada će početi, a kada će završiti. Najgore je započeti pauzu da vidite kako to funkcionira, bez nekog određenog vremenskog okvira. 
   
   
      Dogovorite pravila međusobne komunikacije koja moraju biti jasna od početka - hoćete li komunicirati jedno s drugim, koliko često i na koji način. 
   
   
      
         Ako imate djecu, ključno je razmisliti o tome kako će razdvojenost utjecati na njih. Njihova emocionalna sigurnost je vaša odgovornost i ona vam mora biti prioritet.
   
   
      
         Postavite jasna pravila - odlučite što je za vrijeme pauze dozvoljeno, a što nije. Vaša očekivanja moraju biti jasno izražena, posebno kada je u pitanju viđanje drugih ljudi.
      
   
   
      
         Raspravite o tome na čemu će raditi svaki od vas tijekom pauze, razjasnite svoje ciljeve, kao pojedinci i kao par, i razgovarajte o tome na čemu ćete točno raditi tijekom odmora.
   


   
Razdvajanje može biti komplicirano i bolno, ali ako tijekom pauze radite na svojoj vezi, gotovo uvijek će donijeti bolje rezultate.
  N.B. 

Uzimanje pauze u vezi - dobra ili loša ideja?

<para>O orgazmu se najčešće priča i piše iz ženske perspektive, dok su muškarci tu često u drugom planu jer oni uglavnom nemaju problema s doživljavanjem vrhunca. Ipak, i kod muškog orgazma postoje mnoge stvari i zanimljive činjenice, a sama jačina doživljenog vrhunca može ovisiti o mnogo faktora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jesi li spremna doznati neke manje poznate i pomalo prosvjetljujuće činjenice koje nisi znala o njegovom orgazmu? Donosimo čak 9 zanimljivih stvari koje trebaš znati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Unsplash<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Trideset sekundi ili manje</title>
   <para>Što se tiče vremenskog okvira trajanja samog orgazma, istraživanja su pokazala da prosječni orgazam kod muškaraca traje od 5 do 30 sekundi.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>I oni mogu glumiti</title>
   <para>Još jedna zanimljivost o muškom orgazmu je i ta da i oni ponekad mogu odglumiti svoj seksualni vrhunac, baš poput nas žena. No nemoj misliti da to znači da je seks bio loš. Baš kao i žene, i muškarci mogu uživati u seksu i sve što ga čini bez postizanja vrhunca.
</para>
   <para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="67d348b2-35a7-11eb-bba3-0242ac13002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Orgazam i ejakulacija ne događaju se istovremeno</title>
   <para>Jedna od činjenica koje zasigurno nisi znala je ta da se kod muškaraca ejakulacija i orgazam ne dešavaju baš u isto vrijeme. Ejakulacija se može pojaviti nakon orgazma, dok su neki muškarci potvrdili kako su doživjeli orgazam bez ejakulacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="68ad413e-35a7-11eb-81ab-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Dvije minute kod masturbacije</title>
   <para>Istraživanja su pokazala da muškarci kod masturbacije mogu dostići svoj seksualni vrhunac u roku od dvije minute. Ženama je potrebno dulje da bi uopće došle do vrhunca, no muški su orgazmi mnogo kraći.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6b06c798-35a7-11eb-ab61-0242ac120020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prosječna izdržljivost im je sedam minuta</title>
   <para>Iako mnogi to ne žele priznati, većina muškaraca u krevetu neće 'izdržati' dulje od sedam minuta - od početka penetracija pa do doživljavanja orgazma. No imaj na umu da uvijek postoje iznimke pa neki mogu doseći vrhunac već i za dvije minute.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Višestruki orgazmi</title>
   <para>Pojedini muškarci mogu doživjeti čak i višestruke orgazme, no riječ je o manjem postotku - oko 15 posto muškaraca sposobno je imati višestruke orgazme, uz manji napor no takve pojave nisu uobičajene niti pak česte.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Potreban im je odmor</title>
   <para>Iako su neki odmah nakon seksa spremni za još jednu 'turu', drugima je potreban odmor. Naime, liječnici tvrde da je većini muškaraca nakon doživljenog orgazma potrebno neko vrijeme kako bi se ohladili i kako bi im se ponovno podigla razina energije. Nekima je dovoljno nekoliko minuta odmora, dok će drugima trebati sati.

 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="68167d8a-35a7-11eb-aa37-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>G-točka</title>
   <para>Još jedna od stvari o kojima se često vode rasprave je i ona o postojanju G-točke kod muškaraca. Seksolozi tvrde da ona postoji, a nalazi se u neposrednoj blizini anusa. Ako voliš izazove, pokušaj kod svog dragog pronaći tu osjetljivu točku i zasigurno će ti biti zahvalan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6cb208aa-35a7-11eb-9a9d-0242ac13003e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Osjetljive točke</title>
   <para>Baš poput žena, i muškarci imaju nekoliko izuzetno osjetljivih područja na svom tijelu. Stimulacijom tih točaka moguće je dovesti ga do seksualnog vrhunca, uz samo malo truda i prakse. Primjerice, perineum - točka između testisa i anusa područje je koje vrijedi istražiti.
</para>
   <para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="67ab73b4-35a7-11eb-9208-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>

Zanimljive činjenice o muškom orgazmu koje sigurno nisi znala Jesi li znala da orgazam kod muškaraca traje puno kraće nego kod žena? Evo što još trebaš znati... O orgazmu se najčešće priča i piše iz ženske perspektive, dok su muškarci tu često u drugom planu jer oni uglavnom nemaju problema s doživljavanjem vrhunca. Ipak, i kod muškog orgazma postoje mnoge stvari i zanimljive činjenice, a sama jačina doživljenog vrhunca može ovisiti o mnogo faktora.
 
Jesi li spremna doznati neke manje poznate i pomalo prosvjetljujuće činjenice koje nisi znala o njegovom orgazmu? Donosimo čak 9 zanimljivih stvari koje trebaš znati.
 


   
Foto: Unsplash
 


   Trideset sekundi ili manje
   Što se tiče vremenskog okvira trajanja samog orgazma, istraživanja su pokazala da prosječni orgazam kod muškaraca traje od 5 do 30 sekundi.

   
      
      
   



   I oni mogu glumiti
   Još jedna zanimljivost o muškom orgazmu je i ta da i oni ponekad mogu odglumiti svoj seksualni vrhunac, baš poput nas žena. No nemoj misliti da to znači da je seks bio loš. Baš kao i žene, i muškarci mogu uživati u seksu i sve što ga čini bez postizanja vrhunca.

    
      
      
   



   Orgazam i ejakulacija ne događaju se istovremeno
   Jedna od činjenica koje zasigurno nisi znala je ta da se kod muškaraca ejakulacija i orgazam ne dešavaju baš u isto vrijeme. Ejakulacija se može pojaviti nakon orgazma, dok su neki muškarci potvrdili kako su doživjeli orgazam bez ejakulacije.
 

   
      
      
   



   Dvije minute kod masturbacije
   Istraživanja su pokazala da muškarci kod masturbacije mogu dostići svoj seksualni vrhunac u roku od dvije minute. Ženama je potrebno dulje da bi uopće došle do vrhunca, no muški su orgazmi mnogo kraći.

   
      
      
      
   



   Prosječna izdržljivost im je sedam minuta
   Iako mnogi to ne žele priznati, većina muškaraca u krevetu neće 'izdržati' dulje od sedam minuta - od početka penetracija pa do doživljavanja orgazma. No imaj na umu da uvijek postoje iznimke pa neki mogu doseći vrhunac već i za dvije minute.
 

   
      
      
   



   Višestruki orgazmi
   Pojedini muškarci mogu doživjeti čak i višestruke orgazme, no riječ je o manjem postotku - oko 15 posto muškaraca sposobno je imati višestruke orgazme, uz manji napor no takve pojave nisu uobičajene niti pak česte.

 
 
   
      
   



   Potreban im je odmor
   Iako su neki odmah nakon seksa spremni za još jednu 'turu', drugima je potreban odmor. Naime, liječnici tvrde da je većini muškaraca nakon doživljenog orgazma potrebno neko vrijeme kako bi se ohladili i kako bi im se ponovno podigla razina energije. Nekima je dovoljno nekoliko minuta odmora, dok će drugima trebati sati.

 
 
   
      
      
      
   



   G-točka
   Još jedna od stvari o kojima se često vode rasprave je i ona o postojanju G-točke kod muškaraca. Seksolozi tvrde da ona postoji, a nalazi se u neposrednoj blizini anusa. Ako voliš izazove, pokušaj kod svog dragog pronaći tu osjetljivu točku i zasigurno će ti biti zahvalan.
 

   
      
      
   



   Osjetljive točke
   Baš poput žena, i muškarci imaju nekoliko izuzetno osjetljivih područja na svom tijelu. Stimulacijom tih točaka moguće je dovesti ga do seksualnog vrhunca, uz samo malo truda i prakse. Primjerice, perineum - točka između testisa i anusa područje je koje vrijedi istražiti.

    
      
      
   
 Ma.G. 

Zanimljive činjenice o muškom orgazmu koje sigurno nisi znala

<para>Kako će izgledati tvoja buduća ljubav? Hoće li imati tamnu ili svijetlu boju očiju? Hoće li biti duhovit ili će se istaknuti svojom ozbiljnošću? Možda će uživati u filmovima, knjigama, glazbi ili će se možda ozbiljno baviti sportom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nažalost, nitko nema odgovore na ta pitanja, ali jedno <strong>istraživanje je otkrilo da te velika ljubav može čekati baš na sljedećem avionskom letu</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada želimo upoznati nove ljude, najčešće idemo u barove, klubove, kina ili koncerte, odnosno ne razmišljamo o avionu kao o mjestu na kojem možemo upoznati onu pravu osobu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="https://www.travelandleisure.com/travel-news/hsbc-survey-couples-meeting-on-flights">Istraživanje</ulink> koje je provela HSBC banka i Travel + Leisure časopis došlo je do nekih jako zanimljivih otkrića za one koji još uvijek nisu pronašli ljubav svog života. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tijekom srpnja 2018. godine anketirano je 5000 putnika iz 141 zemlje. Istraživače nije zanimalo kako se prema putnicima postupa u zračnoj luci, kako se zabavljaju na letu ili kakve su se situacije događale u kafićima i dućanima u zračnim lukama. Pitanja su se više fokusirala na dobivanje informacija o ponašanju ljudi tijekom letova, a prikupljeni podaci su poprilično zanimljivi. 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema odgovorima putnika, <strong>1 od 50 osoba započela je romantičnu vezu u avionu</strong>. Moramo reći da nismo previše iznenađene s obzirom na broj filmova i serija upravo na tu temu. Naš najdraži primjer definitivno je Francuski poljubac s Meg Ryan i Kevinom Klineom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Misliš da je 2 posto niski postotak? Nije. Ako uzmemo taj postotak i primijenimo ga na svaki let, <strong>dva ljubavna para započinje svoju vezu na svakom letu</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga, ako si slobodna i voljela bi upoznati nekoga - <strong>od velike ljubavne priče moglo bi te dijeliti samo jedno putovanje</strong>. Što čekaš?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>Pročitaj još:</emphasis>
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="538a7e0e-35e6-11eb-916b-0242ac130016"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="43305d3a-35e6-11eb-be88-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f12af036-35e5-11eb-ae2c-0242ac130043"/>

Sudeći po istraživanju, na sljedećem letu mogla bi upoznati ljubav svog života Od velike ljubavne priče moglo bi te dijeliti samo jedno putovanje Kako će izgledati tvoja buduća ljubav? Hoće li imati tamnu ili svijetlu boju očiju? Hoće li biti duhovit ili će se istaknuti svojom ozbiljnošću? Možda će uživati u filmovima, knjigama, glazbi ili će se možda ozbiljno baviti sportom. 
   
Nažalost, nitko nema odgovore na ta pitanja, ali jedno istraživanje je otkrilo da te velika ljubav može čekati baš na sljedećem avionskom letu.
 


   
via Giphy

   
Kada želimo upoznati nove ljude, najčešće idemo u barove, klubove, kina ili koncerte, odnosno ne razmišljamo o avionu kao o mjestu na kojem možemo upoznati onu pravu osobu.
   
   Istraživanje koje je provela HSBC banka i Travel + Leisure časopis došlo je do nekih jako zanimljivih otkrića za one koji još uvijek nisu pronašli ljubav svog života. 
   
Tijekom srpnja 2018. godine anketirano je 5000 putnika iz 141 zemlje. Istraživače nije zanimalo kako se prema putnicima postupa u zračnoj luci, kako se zabavljaju na letu ili kakve su se situacije događale u kafićima i dućanima u zračnim lukama. Pitanja su se više fokusirala na dobivanje informacija o ponašanju ljudi tijekom letova, a prikupljeni podaci su poprilično zanimljivi. 


   
   
via Giphy

   
Prema odgovorima putnika, 1 od 50 osoba započela je romantičnu vezu u avionu. Moramo reći da nismo previše iznenađene s obzirom na broj filmova i serija upravo na tu temu. Naš najdraži primjer definitivno je Francuski poljubac s Meg Ryan i Kevinom Klineom. 
   
Misliš da je 2 posto niski postotak? Nije. Ako uzmemo taj postotak i primijenimo ga na svaki let, dva ljubavna para započinje svoju vezu na svakom letu. 
   
Stoga, ako si slobodna i voljela bi upoznati nekoga - od velike ljubavne priče moglo bi te dijeliti samo jedno putovanje. Što čekaš?
   
   Pročitaj još:



 A.Š. 

Sudeći po istraživanju, na sljedećem letu mogla bi upoznati ljubav svog života

<para>Neka istraživanja su pokazala da žene koje su odgajane na tradicionalan način, <strong>podsvjesno žele partnera koji preuzima odgovornost i donosi sve odluke. </strong>Dominantni partneri su ono što njih privlači te njihova osobnost u ovom slučaju igra značajnu ulogu kod zaljubljivanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Donosimo ti neke od znakova po kojima se vidi da tražiš dominatnog partnera koji će te oboriti s nogu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b1743c86-35e5-11eb-bf13-0242ac130026"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2d0b53ca-35e6-11eb-b6ba-0242ac130020"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="434be5fa-35e6-11eb-bc2e-0242ac120017"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="698331d6-35a7-11eb-83a6-0242ac12002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<heading2>1. Privlače te zločesti dečki </heading2>
<para>
Ovo nije stereotip nego činjenica. Zločeste dečke zamišljamo kako većinom piju alkohol i puše, imaju tetovaže i impulzivno se ponašaju. <strong>Njihove aktivnosti stvaraju uzbuđenje kod žena tako da postaju laka meta i više nalikuju damama u nevolji.</strong> To zauzvrat čini "loše momke" nepokolebljivima u očima žena. Nije ni čudo što se onda žene preko glave zaljube u njih. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy </para>
<heading2>
2. Biraš muškarca koji donosi odluke umjesto tebe </heading2>
<para>Neke žene vjeruju da bi njihov život bio puno jednostavniji kada ne bi morale same donositi odluke.<strong> I upravo je to razlog zbog kojeg one biraju partnera koji preuzima odgovornost i vuče sve konce. </strong>Tada se navikavaju na to i postaju ovisne o njima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="695c136c-35a7-11eb-84d6-0242ac120028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<heading2>3. Pristojni ljudi su ti dosadni </heading2>
<para>Ne voliš da ti partner priređuje romantična iznenađenja i stalno te drži za ruku. Umjesto toga, ti <strong>želiš partnera koji ima avanturistički duh, nekoga tko će ti se pridružiti na divljoj strani života</strong>. To su za tebe uspijesi u vezi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy </para>
<heading2>4. Djetinjstvo ima više utjecaja na tvoj život nego što misliš </heading2>
<para>S vremenom tvoja veza postaje odraz tvog odgoja. Jedno ili oba tvoja roditelja su bila dominantna. <strong>Navikla si na takav način života i podsvjesno tražiš takvog partnera.</strong> Tvoja pokorna priroda je takva da na kraju privlačiš dominantne partnere. Obzirom na to kako si odgajana i kako se ponašaš, to isto očekuješ od svog partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6c8c1208-35a7-11eb-810b-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<heading2>Savjet za kraj: </heading2>
<heading2>Nemoj zamijeniti dominantnost s agresijom i zlostavljanjem </heading2>
<para>Biti dominantna osoba je divno, ali dominatnost nije isto što i agresija. <strong>Ako te partner natjera da radiš stvari protiv svoje volje, onda je to zlostavljanje.</strong> Ako se nađeš u ovoj situaciji, potraži pomoć. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6893ea0e-35a7-11eb-a5e0-0242ac130013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
</para>

4 znaka da uvijek tražiš dominantnog partnera Iako volimo biti neovisne i jake, tu je i želja za muškarcem uz kojeg ćemo se osjećati sigurno Neka istraživanja su pokazala da žene koje su odgajane na tradicionalan način, podsvjesno žele partnera koji preuzima odgovornost i donosi sve odluke. Dominantni partneri su ono što njih privlači te njihova osobnost u ovom slučaju igra značajnu ulogu kod zaljubljivanja.
   
Donosimo ti neke od znakova po kojima se vidi da tražiš dominatnog partnera koji će te oboriti s nogu. 
 





   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
 

1. Privlače te zločesti dečki 

Ovo nije stereotip nego činjenica. Zločeste dečke zamišljamo kako većinom piju alkohol i puše, imaju tetovaže i impulzivno se ponašaju. Njihove aktivnosti stvaraju uzbuđenje kod žena tako da postaju laka meta i više nalikuju damama u nevolji. To zauzvrat čini "loše momke" nepokolebljivima u očima žena. Nije ni čudo što se onda žene preko glave zaljube u njih. 
 

 
via Giphy 

2. Biraš muškarca koji donosi odluke umjesto tebe 
Neke žene vjeruju da bi njihov život bio puno jednostavniji kada ne bi morale same donositi odluke. I upravo je to razlog zbog kojeg one biraju partnera koji preuzima odgovornost i vuče sve konce. Tada se navikavaju na to i postaju ovisne o njima. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
 
3. Pristojni ljudi su ti dosadni 
Ne voliš da ti partner priređuje romantična iznenađenja i stalno te drži za ruku. Umjesto toga, ti želiš partnera koji ima avanturistički duh, nekoga tko će ti se pridružiti na divljoj strani života. To su za tebe uspijesi u vezi. 
 

   
via Giphy 
4. Djetinjstvo ima više utjecaja na tvoj život nego što misliš 
S vremenom tvoja veza postaje odraz tvog odgoja. Jedno ili oba tvoja roditelja su bila dominantna. Navikla si na takav način života i podsvjesno tražiš takvog partnera. Tvoja pokorna priroda je takva da na kraju privlačiš dominantne partnere. Obzirom na to kako si odgajana i kako se ponašaš, to isto očekuješ od svog partnera.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
 
Savjet za kraj: 
Nemoj zamijeniti dominantnost s agresijom i zlostavljanjem 
Biti dominantna osoba je divno, ali dominatnost nije isto što i agresija. Ako te partner natjera da radiš stvari protiv svoje volje, onda je to zlostavljanje. Ako se nađeš u ovoj situaciji, potraži pomoć. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
 H.K. 

4 znaka da uvijek tražiš dominantnog partnera

<para>Ukoliko na Google upišeš 'best number of times to have sex', prikazat će ti se oko 1.160.000.000 rezultata. Čini se da svaki tjedan dobivamo novo istraživanje koje nam govori koliko seksa bismo trebali imati - ali istraživanja se rijetko slažu. Neka tvrde da bi seks trebao biti na rasporedu što je češće moguće, dok drugi potiču seks samo onda postoji stvarna želja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, <strong>postoji li uistinu pravi broj za sreću u romantičnom odnosu?</strong> Pa da. Ali samo u smislu da za tebe postoji pravi broj, a to ti nijedno istraživanje ne može reći. </para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eab3b152-35e5-11eb-b475-0242ac130019"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c0b0c43a-35e5-11eb-afa2-0242ac130028"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="09149238-35e6-11eb-92b4-0242ac130026"/>
<heading2>'Više je bolje' argument</heading2>
<para>
Neki ljudi glasno potiču ovaj argument. To je podržala i <ulink url="https://www.dailymail.co.uk/femail/article-3536424/How-times-week-REALLY-having-sex.html">studija iz 2004.</ulink> i knjiga<emphasis> 'Normal Bar',</emphasis> koja je istaknula<strong> tri do četiri puta tjedno kao čarobni broj</strong>. I, na neki način, to ima smisla. Seks i orgazam imaju puno zdravstvenih koristi, oslobađaju hormone koji ti pomažu da se vežeš za svog partnera i, općenito, zbog njih se osjećaš nevjerojatno. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Logično je tada zaključiti da je više seksa bolje. Međutim, ne moraju svi orgazmi proizaći iz seksa, tako da puno prednosti možeš dobiti sama, zar ne? Druga stvar: puno nas ima zauzeti raspored i nema vremena, a ni potrebe za seksom tri do četiri puta tjedno. A pritisak koji osjećamo da ispunimo te ciljeve i krivnja koju osjećamo da to ne činimo može nadvladati sve moguće koristi. Dakle,<strong> dok u teoriji više seksa znači više povezivanja i više koristi, je li to zaista realno?</strong>
</para>
<heading2>Realni argument</heading2>
<para>
Broj koji puno čuješ za 'optimalnu' količinu seksa je <strong>jednom tjedno</strong> - ali to može biti zato što predstavlja realan seks koji većina nas zapravo ima. Prema knjizi<emphasis> 'Seks po brojevima: Što nam statistika može reći o seksualnom ponašanju'</emphasis>, statistika pokazuje da su ljudi došli od prosječnog seksa pet puta mjesečno do prosječnog seksa tri puta mjesečno. A postoje i dokazi da je seks jednom tjedno dobar. </para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživanje socijalne psihologinje Amy Muise, okrilo je da <strong>manje seksa od jednom tjedno vodi do manje sreće u vezi, ali sve više od toga ne čini nikakvu razliku</strong>. </para>
<heading2>Osobni argument</heading2>
<para>
Za neke će seks jednom tjedno biti znak da nešto nije u redu u vezi jer se radi o promjeni od uobičajene rutine. Za druge će se pak jednom tjedno činiti puno, pa čak i kao pritisakk jer su naviknuti imati seks nekoliko puta mjesečno i to im u potpunosti odgovara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
via Giphy</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok za neke parove velika količina seksa može biti indikator njihove razine sreće, za druge to uopće ne vrijedi i to je u redu. <strong>Nismo svi isti i nemamo svi iste seksualne želje i potrebe</strong>. Radi se o tome da se držiš svojih vlastitih standarda, a ne tuđih. Svi imaju različiti seksualni nagon, drugačije rasporede, ali i drugačije odnose. I ono najvažnije, <strong>nitko se ne bi trebao osjećati loše ili čudno zbog svoje visoke ili niske seksualne želje</strong>. </para>

Čarobni broj: Postoji li idealna količina seksa za sreću u vezi? Nakon svega, ipak smo svi drugačiji i imamo drugačije seksualne želje i potrebe Ukoliko na Google upišeš 'best number of times to have sex', prikazat će ti se oko 1.160.000.000 rezultata. Čini se da svaki tjedan dobivamo novo istraživanje koje nam govori koliko seksa bismo trebali imati - ali istraživanja se rijetko slažu. Neka tvrde da bi seks trebao biti na rasporedu što je češće moguće, dok drugi potiču seks samo onda postoji stvarna želja.
   
Dakle, postoji li uistinu pravi broj za sreću u romantičnom odnosu? Pa da. Ali samo u smislu da za tebe postoji pravi broj, a to ti nijedno istraživanje ne može reći. 



'Više je bolje' argument

Neki ljudi glasno potiču ovaj argument. To je podržala i studija iz 2004. i knjiga 'Normal Bar', koja je istaknula tri do četiri puta tjedno kao čarobni broj. I, na neki način, to ima smisla. Seks i orgazam imaju puno zdravstvenih koristi, oslobađaju hormone koji ti pomažu da se vežeš za svog partnera i, općenito, zbog njih se osjećaš nevjerojatno. 

   
   
via Giphy

   
Logično je tada zaključiti da je više seksa bolje. Međutim, ne moraju svi orgazmi proizaći iz seksa, tako da puno prednosti možeš dobiti sama, zar ne? Druga stvar: puno nas ima zauzeti raspored i nema vremena, a ni potrebe za seksom tri do četiri puta tjedno. A pritisak koji osjećamo da ispunimo te ciljeve i krivnja koju osjećamo da to ne činimo može nadvladati sve moguće koristi. Dakle, dok u teoriji više seksa znači više povezivanja i više koristi, je li to zaista realno?

Realni argument

Broj koji puno čuješ za 'optimalnu' količinu seksa je jednom tjedno - ali to može biti zato što predstavlja realan seks koji većina nas zapravo ima. Prema knjizi 'Seks po brojevima: Što nam statistika može reći o seksualnom ponašanju', statistika pokazuje da su ljudi došli od prosječnog seksa pet puta mjesečno do prosječnog seksa tri puta mjesečno. A postoje i dokazi da je seks jednom tjedno dobar. 

   
   
via Giphy

   
Istraživanje socijalne psihologinje Amy Muise, okrilo je da manje seksa od jednom tjedno vodi do manje sreće u vezi, ali sve više od toga ne čini nikakvu razliku. 
Osobni argument

Za neke će seks jednom tjedno biti znak da nešto nije u redu u vezi jer se radi o promjeni od uobičajene rutine. Za druge će se pak jednom tjedno činiti puno, pa čak i kao pritisakk jer su naviknuti imati seks nekoliko puta mjesečno i to im u potpunosti odgovara.
 


   
via Giphy

   
Dok za neke parove velika količina seksa može biti indikator njihove razine sreće, za druge to uopće ne vrijedi i to je u redu. Nismo svi isti i nemamo svi iste seksualne želje i potrebe. Radi se o tome da se držiš svojih vlastitih standarda, a ne tuđih. Svi imaju različiti seksualni nagon, drugačije rasporede, ali i drugačije odnose. I ono najvažnije, nitko se ne bi trebao osjećati loše ili čudno zbog svoje visoke ili niske seksualne želje.  A.Š. 