ModaLjepota Lifestyle Astro Ljubav i seks Bolja ja SavjetovališteSan snova DarujemoRecepti

KontaktPravila privatnosti Objašnjenje o kolačićima Uvjeti korištenja

Zdravlje

NELAGODA I SRAM

Borba protiv hemoroida: Koje su namirnice poželjne, a koje je bolje izbjegavati?

VRIJEDAN MINERAL

Podupire imunitet: Znakovi da ti nedostaje cinka (i zašto je važan)

SAVJETI NUTRICIONISTA

Stalno si gladna? Evo što možeš učiniti kako bi spriječila napadaje gladi

NOVA GODINA, NOVA JA

10 namirnica koje možete kupiti već danas, a pomoći će u vraćanju energije i stvaranju zdravih navika

NIJE OPASNO, ALI...

Gdje su mi ključevi?: Najčešći razlozi svakodnevne zaboravljivosti

Slušaj svoje tijelo: Znakovi da postoji manjak željeza i evo što treba poduzeti

Neugodni simptomi: Što jesti, a što izbjegavati tijekom crijevne viroze?

Pića koja bi žene nakon četrdesete trebale izbjegavati jer loše utječu na kožu

UZ ČAJ ILI NA ŽLICU

Izvor zdravlja: 5 razloga zašto je zimi dobro jesti med

TEMELJ ZDRAVLJA

4 navike koje ubrzavaju metabolizam i jačaju zdravlje

NOVO ISTRAŽIVANJE

Ne spavaš dovoljno i rijetko odlaziš u krevet u isto vrijeme? Evo kako to utječe na tvoje tijelo

ZA JAČANJE IMUNITETA

5 zimskih čajeva koji će te ugrijati u hladnim danima, a sadrže i obilje vitamina

UBLAŽI SIMPTOME

Pomoć kod prehlade: Kako se i čime inhalirati kod kuće

Saveznik ženskog zdravlja: Koliko magnezija treba našem tijelu nakon 40-e

DIJETA '8 ZA 7'

Uz ovu blic dijetu navodno je moguće skinuti više kilograma u tjedan dana

Žensko zdravlje: Najbolje vježbe za jačanje mišića dna zdjelice

ŽENSKO ZDRAVLJE

Najčešći zdravstveni problemi s kojima se suočavaju žene u 40-ima

Savjeti uz koje ćeš izbjeći mamurluk – čak i ako se malo opustiš

UBLAŽI HIPERTENZIJU

Što jesti, a što izbjegavati: Namirnice koje utječu na povišeni krvni tlak

OD HORMONA DO POGREŠNIH PREPARATA

Problem za mnoge: Što uzrokuje akne u odrasloj dobi?

VRLO UČINKOVITO

Pod stresom si? Isprobaj ove trikove za opuštanje

POMAŽU KOD MRŠAVLJENJA

Namirnice koje sadrže malo kalorija, a izuzetno su hranjive

DOBRA ILI LOŠA NAVIKA?

Spavanje s čarapama: Otkrij kako utječe na tvoje zdravlje i u čemu pomaže

SAVJETI NUTRICIONISTA

Želiš se hraniti zdravije? Počni s ovim malim koracima koji će te dovesti do uspjeha

Nedostatak vitamina C: ovo je 5 čestih, ali neočekivanih simptoma njegova manjka

LAGANO I KORISNO

Hodanje nakon jela - malo odvojenih minuta poboljšava san i regulira apetit

TOP 3 ZA ZDRAVLJE

Jesu li ovo najzdravije namirnice na svijetu?

SOS ZA POVIŠENI KOLESTEROL

Problem za mnoge: Najbolje namirnice za snižavanje kolesterola

PROMJENE U TIJELU

Ženske tegobe: Liječnici savjetuju kako prirodno ublažiti valunge

MENTALNO ZDRAVLJE

Kako na prirodan način smiriti anksioznost? I mali koraci su važni

Namirnice za koje mislimo da su zdrave, a zapravo štete zdravlju

UČINI NEŠTO ZA SEBE

Meditacija u pokretu: Svjesno hodanje je jednostavna i učinkovita aktivnost

LAKŠE DO CILJA

Nikako do idealne težine? Loše navike koje usporavaju metabolizam i potiču debljanje

NIJE UVIJEK UGODNO

Naše tijelo nakon 40. rođendana - stiže 6 velikih promjena

SOS ZA NEISPAVANE

Loše si spavala? Uz ove trikove lakše ćeš preživjeti dan

Jesti i osjećati se dobro

Hranom protiv depresije: Ove namirnice su dobre za mentalno zdravlje

Trening u dnevnoj sobi

'Cozy kardio': novi trend treniranja idealan za lijene dane kad bi najradije ostala u krevetu

Noćas samo kap parfema

Skini spavaćicu: Ovo su 3 iznenađujuća razloga zašto je dobro spavati gola

Psiholozi objašnjavaju

Prepoznaj na vrijeme: 6 toksičnih fraza koje narcisoidni ljudi uvijek koriste

Spriječi deficit

Superhrana: Ove namirnice sadrže najviše vitamina B12

ŠTO TI MISLIŠ?

Je li baš 10 tisuća koraka dnevno potrebno za bolje zdravlje? Stručnjaci imaju odgovor

Ne treba pretjerivati

6 stvari koje bi ti se mogle dogoditi jedeš li previše šećera

Vrijeme promjena

Ovo je jedna neugodna (i često zanemarena) nuspojava predmenopauze i menopauze

Može biti naporno

Drama queen ili ti kad je netko ovisan o drami! Prepoznaj ih na vrijeme

Bez viška kilograma

Zlatna pravila za gubitak kilograma - budi uvijek fit i zadovoljna

Nisu baš zdrave

Ove žitarice bi trebala izbjegavati za doručak želiš li smršavjeti

Zdrava prehrana

Najbolje vrste voća za prehranu s niskim udjelom ugljikohidrata

Zdrava prehrana

Zdravlje na tanjuru! Znaš li zašto je dobro često piti kefir?

Fizička aktivnost i jesen

Pokreni se! Zabavne jesenske aktivnosti koje troše kalorije

Uvrsti ih na jelovnik

Zdrave i zasitne: Znaš li koje namirnice sadrže najviše proteina po porciji?

)