ModaLjepota Lifestyle Astro Ljubav i seks Bolja ja SavjetovališteSan snova DarujemoRecepti

KontaktPravila privatnosti Objašnjenje o kolačićima Uvjeti korištenja

Zdravlje

(PRE)VISOKO POSTAVLJENA LJESTVICA

Sve mora biti savršeno? Kako se zaštititi od negativnih posljedica perfekcionizma

Kako lakše smršavjeti i zadržati rezultate? Evo što kaže nutricionistica

DVADESETAK GODINA VIŠE

Doživjeti stotu: Ovi faktori određuju koliko ćeš dugo živjeti

VJEŽBANJEM PROTIV HIPERTENZIJE

Najbolje vježbe za regulaciju povišenog krvnog tlaka

MOŽEŠ VJEŽBATI I U UREDU

Protiv bolova i za bolju pokretljivost: Najbolje vježbe za jačanje mišića vrata

ZA GLAĐU I MEKŠU KOŽU

Bolje izbjeći: Namirnice koje pomažu u borbi protiv celulita

ŽENSKO ZDRAVLJE

Što jesti za bolje hormonalno zdravlje? Ove namirnice pomažu

OTVORENO O VAŽNIM TEMAMA

Dr.sc. Danijel Bursać: 'Menstrualno siromaštvo ne smije biti tabu'

ŠTO AKO NE IDE?

Hormoni utječu na mršavljenje: Što je ključ uspjeha?

ZDRAVO STARENJE

Hrana za dugovječnost: Želiš li živjeti dulje, ovo su namirnice koje bi trebala jesti

Izbacivanje toksina: Što jesti, a što izbjegavati za zdravlje crijeva?

DOBRE ZA TIJELO I MOZAK

Zdrave i cjenovno pristupačne: Najveći razlozi zašto jesti sardine

VAŽNI NUTRIJENTI

Kalcij i vitamin D važni su za zdravlje kostiju - evo zašto

MASAŽA DRVENIM VALJCIMA

Sve što trebaš znati o maderoterapiji - prirodnoj metodi za uklanjanje celulita

Vrste treninga koje sagorijevaju najviše kalorija

VIŠE VODE, MANJE GAZIRANOG

Stručnjaci otkrili što piti za zdravu jetru i - treba li nam detoks?

VAŽAN NUTRIJENT

Koje su namirnice najbogatije omega-6 masnim kiselinama?

Koja banana je bolja za probavu – zrela ili nezrela?

UJUTRO ILI PREDVEČER?

Optimiziraj svoj trening: Najbolje doba dana za vježbanje zimi

VRAĆANJE ENERGIJE

Jednostavni trikovi za brži oporavak od gripe i prehlade i vraćanje energije

Gabor Maté: 'Tijelo povezuje ono što riječi ne mogu'

Pet zdravih namirnica koje produljuju život i smanjuju rizik od kroničnih bolesti

RIJEČ STRUČNJAKA

Brazilska dijeta: Zdrava ili rizična za zdravlje?

VODIČ ZA SAUNU

Je li sauna zdrava i kada je treba izbjegavati?

ZAMKE TVOJE DIJETE

Na dijeti si, a kilogrami ne idu dolje? 5 razloga zašto ne uspijevaš smršavjeti

ZDRAVLJE ZGLOBOVA

Muče te bolovi u zglobovima? Glavni 'krivci' za ovu neugodnu pojavu i kako je ublažiti

ČESTO NA TANJURU

Tvrde stručnjaci: 5 mitova o mesu u koje ne trebamo vjerovati

STUDIJE OTKRILE ZANIMLJIVE REZULTATE

Kava i dugovječnost: Ljudi koji piju kavu žive dulje?

VAŽNO ZA PREHRANU

Bučine sjemenke: Ukusne i zdrave grickalice dobar su izvor minerala, proteina i vitamina

BAKA JE BILA U PRAVU

U krevet s mokrom kosom? Evo zašto je to loša ideja

PRIRODNO, JEDNOSTAVNO I LAKO

Kako smanjiti kolesterol na prirodan način?

JAČANJE IMUNITETA

7 super zdravih namirnica za snažniji imunološki sustav

PRAKTICIRANJE SVJESNOSTI

Kako prestati razmišljati unaprijed i ostati u sadašnjem trenutku?

NA POČETKU GODINE

Detoksikacija uz juhe: Zašto su bolje od smoothieja?

PREMA MIŠLJENJU STRUČNJAKA

Što jesti nakon treninga? Otkrivamo koje su namirnice najbolji izbor (i koje treba izbjegavati)

PRPOZNAJ NA VRIJEME

Nije uvijek tako očito: Znakovi da tebi bliska osoba pati od depresije

ZDRAVLJE U ČAŠI

Pokazalo istraživanje - ovaj sok od povrća je najzdraviji napitak

VODIČ KROZ LIMFNU DRENAŽU

Sve o limfnoj drenaži: Ugodan i učinkovit tretman koji otapa celulit, ali jača i imunitet

PRVI PETAK U VELJAČI

Započela je kampanja 'Dan crvenih haljina' koja promiče prevenciju moždanog udara u žena

OPUSTI SE - BEZ EKRANA

Noću loše spavaš? Ove stvari bi mogle riješiti nesanicu

Kako se riješiti naslaga oko struka? Najbolji trening prema stručnjacima s Harvarda

POTREBAN NAM JE

Kratki dani i malo sunca: Kako zimi dobiti dovoljno vitamina D?

ZDRAVIJE TIJELO

Hrana za detoks: 7 sjajnih namirnica koje potiču prirodno čišćenje organizma

Matcha čaj: Moćni napitak savršena je zamjena za kavu, a ima zdravstvene prednosti

ŽENSKO ZDRAVLJE

4 najčešća razloga zašto mjesečnica traje dulje od 7 dana

PREHRANA JE VAŽNA

Razdoblje promjena: Što jesti nakon četrdesete za bolje zdravlje?

Živjela! Najpoznatije zdravstvene prednosti ispijanja crnog vina

OSTVARI ŠTO SI ZACRTALA

Odlučila si više vježbati? Evo kako ćeš se u novoj godini doista držati svoje odluke

NEZDRAVE NAVIKE

Kad si gladan nisi svoj: Stvari koje ne bismo trebali raditi na prazan želudac

Može li voda s limunom pomoći kod detoksikacije? Evo što misle stručnjaci

)