Postroll

Preroll

<para>Kada kažemo zaposlena mama, mislimo zapravo na sve mame – kao što svi znamo, odgajanje je djece posao s punim radnim vremenom. Za one koje rade još i izvan kuće, koordiniranje između majčinstva i radnog vremena od 8 do 3 može biti stvarno iscrpljujuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako želite uspjeti u svemu što radite, bitno je da imate „opremu za preživljavanje“ za zaposlene mame. Donosimo 20 osnovnih uputa koje svaka žena treba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prehrana
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako još uvijek dojite, budni ste do svitanja, radite do kasno ili možda svo troje, trebat će Vam energija. Pronađite mjesto u svom uredu (ladicu, košaru, policu u skladištu) da biste pohranili ono što će Vam u trenutku vratiti energiju. Napravite zalihu čokoladica sa žitaricama, vode, konzervirane juhe i instant kave kako biste uspjeli izdržati kroz cijeli dan. Vaša zaliha će Vam isto tako pomoći u slučaju da ste zaboravili ponijeti ručak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kalendar ili planer
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije bitno je li u elektronskom obliku ili na papiru, morate se nekako organizirati. S tako mnogo obveza, lako ćete zaboraviti na sastanak ili baletni koncert. Budite što djelotvorniji u sinkronizaciji kalendara sa svojim suprugom ili partnerom i ostavite si hrpu podsjetnika i upozorenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Grupe podrške
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imati snažan sustav emocionalne potpore, ljude  koji suosjećaju  s Vašim potrebama i naprezanjima,  vrlo je bitno za zaposlenu mamu. Postoji nekoliko internetskih, ali i klasičnih grupa podrške za zaposlene mame koje Vam mogu pomoći da se osjećate sretno i uravnoteženo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pouzdana briga za djecu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imati dadilju, vrtić ili školu kojoj vjerujete bitno je, ne samo za Vaše dijete, nego i za Vaš mir i osjećaj sigurnosti tijekom dana. Uvijek je bitno imati i rezerve u slučaju da se nešto dogodi nešto neočekivano.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Užitak samo za sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pedikura, kolač nakon večere ili večer u kinu – nema veze što je, dokle god Vas uveseljava. Važno je nagraditi se, odmaknuti od svakodnevice i izbjeći rutinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kupnja na internetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Danas je lakše nego ikad kupovati odjeću, razne uređaje, pa čak i hranu iz naslonjača. Iskoristite usluge dostavljanja namirnica, odjeće i uređaja po nižim cijenama te kupona i dnevnih ponuda. Kupite potrepštine bez ustajanja od stola i vođenja djece sa sobom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 „Zahvalna odjeća“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odjeća koju ne treba glačati i koja se može prati u perilici postat će Vaš najbolji ulog kao jedne zaposlene majke. Isto tako, birati odjeću prikladnu i za dan i za noć, i za posao i za vikend, smanjit će Vaše troškove.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Polugotova jela
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odavno je prošlo vrijeme nezdravih zamrznutih pizza ili  fast food hrane za zaposlene mame koje moraju brinuti i za kuhanje večere. Danas je na tržištu hrpa zdravih smrznutih jela koja su laka za pripravu i zahtijevaju minimalno čišćenje. Sve se više pojavljuju i usluge dostave zdravih jela. Potražite na internetu što je dostupno na Vašem području.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Seksualni život
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pronaći vrijeme za Vašeg partnera,  neće samo osnažiti Vašu vezu, seks je također i dobra vježba te smanjuje stres nakon posebno teškog dana na poslu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Granice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite dostupni kolegama s posla samo tijekom radnog vremena. To daje vašem umu pauzu od stresa izazvanog poslom i omogućuje Vam da se posvetite obitelji. Razmislite o preusmjeravanju poziva na govornu poštu i ostavljanju poruke na elektronskoj pošti kada ste izvan ureda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Liječnik ili klinika s noćnim dežurstvom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo da se Vi ili dijete probudite s temperaturom ili curenjem iz nosa, imati liječnika s dužim radnim vremenom može pomoći da ozdravite brže i ne propustite odlazak na posao kako biste se oporavili, a nećete morati ni tražiti tko će Vam pričuvati dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6b3c80c8-35b0-11eb-ae3b-0242ac120015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: Ambro / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vitamini
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lako se razboljeti ako premalo spavate ili 40 sati tjedno dijelite skučen ured. Dnevna doza vitamina može smanjiti broj prehlada koje ćete pokupiti i donijeti u svoj dom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dobra frizura
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko god Vas privlačila neka moderna, odlučite se za klasičnu frizuru čije održavanje ne zahtijeva mnogo alata i preparata pa ćete imati više vremena ujutro.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mehaničar od povjerenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ništa Vam neće tako pokvariti dan kao kvar na autu. Imati razumnog mehaničara kojemu možete vjerovati i koji će Vam u najkraćem roku priskočiti u pomoć uštedjet će Vam vrijeme i brigu kad Vaše vozilo zakaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cilj izvan poslovnog plana
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Treniranje za maraton, odlazak na tečaj slikanja ili nešto jednostavno poput dovršavanja čitanja knjige dobri su načini koji će Vam pružiti priliku da se nečemu radujete i izvan poslovnog plana i postignete nešto što nije isključivo vezano uz posao.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Perilica posuđa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nabavite jednu, ako još uvijek niste. Želite li stvarno, nakon dugog sastanka,  kuhanja večere i ostalih kućanskih poslova, još i 30 minuta provesti s rukama do laktova u vodi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Podsjetnici na dom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uokvirene fotografije, dječji crteži i udobna deka prebačena preko Vaše stolice pomoći će Vam da se i na poslu osjećate kao kod kuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Videorazgovor
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Morate raditi do kasno na projektu? Uzmite 10-minutnu pauzu pa popričajte s djecom na Skypeu ili Facebooku prije odlaska na spavanje. To će smanjiti Vaš osjećaj krivnje, povećati Vam produktivnost, a i imat ćete i najnovije informacije o aktivnostima Vaše djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vježbajte
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije bitno radi li se o 20-minutnoj šetnji po parkiralištu tijekom pauze za ručak ili satova s trenerom – pokrenite se! Osjećat ćete se bolje i lakše se nositi sa stresom… da ne spominjemo da ćete opet stati u one hlače koje ste nosili prije trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Upoznajte svoja prava
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako želite na porodiljni dopust, posvojiti dijete ili se brinete za dijete koje boluje od neizlječive bolesti, morate biti upoznati sa zakonima Republike Hrvatske. Vaš poslodavac, kao i vi, ima određena prava i dužnosti kojih se mora pridržavati. Ako niste sigurni koja su Vaša prava kao trudnici ili zaposlenoj majci, raspitajte se detaljno u pravnoj službi vaše tvrtke ili na zavodu za zapošljavanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno da svaka mama, zaposlena ili ne, može primijeniti ove savjete, ali mame koje imaju posao i nedostatak vremena, a često i nedostatak strpljenja, mogu iskoristiti ovaj osnovni popis kako bi si osigurale lakše i ugodnije preživljavanje na poslu i kod kuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	Izvor: <ulink url="http://www.rastavljeni.com/site/">
 www.rastavljeni.com/site/
 </ulink>
</para>

20 osnovnih stvari koje svaka zaposlena mama treba „Oprema za preživljavanje“ za zaposlene mame Kada kažemo zaposlena mama, mislimo zapravo na sve mame – kao što svi znamo, odgajanje je djece posao s punim radnim vremenom. Za one koje rade još i izvan kuće, koordiniranje između majčinstva i radnog vremena od 8 do 3 može biti stvarno iscrpljujuće.
   
Ako želite uspjeti u svemu što radite, bitno je da imate „opremu za preživljavanje“ za zaposlene mame. Donosimo 20 osnovnih uputa koje svaka žena treba.
   
   Prehrana
   
   
Ako još uvijek dojite, budni ste do svitanja, radite do kasno ili možda svo troje, trebat će Vam energija. Pronađite mjesto u svom uredu (ladicu, košaru, policu u skladištu) da biste pohranili ono što će Vam u trenutku vratiti energiju. Napravite zalihu čokoladica sa žitaricama, vode, konzervirane juhe i instant kave kako biste uspjeli izdržati kroz cijeli dan. Vaša zaliha će Vam isto tako pomoći u slučaju da ste zaboravili ponijeti ručak.
   
   Kalendar ili planer
   
   
Nije bitno je li u elektronskom obliku ili na papiru, morate se nekako organizirati. S tako mnogo obveza, lako ćete zaboraviti na sastanak ili baletni koncert. Budite što djelotvorniji u sinkronizaciji kalendara sa svojim suprugom ili partnerom i ostavite si hrpu podsjetnika i upozorenja.
   
   Grupe podrške
   
   
Imati snažan sustav emocionalne potpore, ljude  koji suosjećaju  s Vašim potrebama i naprezanjima,  vrlo je bitno za zaposlenu mamu. Postoji nekoliko internetskih, ali i klasičnih grupa podrške za zaposlene mame koje Vam mogu pomoći da se osjećate sretno i uravnoteženo.
   
   Pouzdana briga za djecu
   
   
Imati dadilju, vrtić ili školu kojoj vjerujete bitno je, ne samo za Vaše dijete, nego i za Vaš mir i osjećaj sigurnosti tijekom dana. Uvijek je bitno imati i rezerve u slučaju da se nešto dogodi nešto neočekivano.
   
   Užitak samo za sebe
   
   
Pedikura, kolač nakon večere ili večer u kinu – nema veze što je, dokle god Vas uveseljava. Važno je nagraditi se, odmaknuti od svakodnevice i izbjeći rutinu.
   
   Kupnja na internetu
   
   
Danas je lakše nego ikad kupovati odjeću, razne uređaje, pa čak i hranu iz naslonjača. Iskoristite usluge dostavljanja namirnica, odjeće i uređaja po nižim cijenama te kupona i dnevnih ponuda. Kupite potrepštine bez ustajanja od stola i vođenja djece sa sobom.
   
   „Zahvalna odjeća“
   
   
Odjeća koju ne treba glačati i koja se može prati u perilici postat će Vaš najbolji ulog kao jedne zaposlene majke. Isto tako, birati odjeću prikladnu i za dan i za noć, i za posao i za vikend, smanjit će Vaše troškove.
   
   Polugotova jela
   
   
Odavno je prošlo vrijeme nezdravih zamrznutih pizza ili  fast food hrane za zaposlene mame koje moraju brinuti i za kuhanje večere. Danas je na tržištu hrpa zdravih smrznutih jela koja su laka za pripravu i zahtijevaju minimalno čišćenje. Sve se više pojavljuju i usluge dostave zdravih jela. Potražite na internetu što je dostupno na Vašem području.
   
   Seksualni život
   
   
Pronaći vrijeme za Vašeg partnera,  neće samo osnažiti Vašu vezu, seks je također i dobra vježba te smanjuje stres nakon posebno teškog dana na poslu.
   
   Granice
   
   
Budite dostupni kolegama s posla samo tijekom radnog vremena. To daje vašem umu pauzu od stresa izazvanog poslom i omogućuje Vam da se posvetite obitelji. Razmislite o preusmjeravanju poziva na govornu poštu i ostavljanju poruke na elektronskoj pošti kada ste izvan ureda.
   
   Liječnik ili klinika s noćnim dežurstvom
   
   
Bilo da se Vi ili dijete probudite s temperaturom ili curenjem iz nosa, imati liječnika s dužim radnim vremenom može pomoći da ozdravite brže i ne propustite odlazak na posao kako biste se oporavili, a nećete morati ni tražiti tko će Vam pričuvati dijete.
   


   
   
	Foto: Ambro / FreeDigitalPhotos.net


   
   
   Vitamini
   
   
Lako se razboljeti ako premalo spavate ili 40 sati tjedno dijelite skučen ured. Dnevna doza vitamina može smanjiti broj prehlada koje ćete pokupiti i donijeti u svoj dom.
   
   Dobra frizura
   
   
Koliko god Vas privlačila neka moderna, odlučite se za klasičnu frizuru čije održavanje ne zahtijeva mnogo alata i preparata pa ćete imati više vremena ujutro.
   
   Mehaničar od povjerenja
   
   
Ništa Vam neće tako pokvariti dan kao kvar na autu. Imati razumnog mehaničara kojemu možete vjerovati i koji će Vam u najkraćem roku priskočiti u pomoć uštedjet će Vam vrijeme i brigu kad Vaše vozilo zakaže.
   
   Cilj izvan poslovnog plana
   
   
Treniranje za maraton, odlazak na tečaj slikanja ili nešto jednostavno poput dovršavanja čitanja knjige dobri su načini koji će Vam pružiti priliku da se nečemu radujete i izvan poslovnog plana i postignete nešto što nije isključivo vezano uz posao.
   
   Perilica posuđa
   
   
Nabavite jednu, ako još uvijek niste. Želite li stvarno, nakon dugog sastanka,  kuhanja večere i ostalih kućanskih poslova, još i 30 minuta provesti s rukama do laktova u vodi?
   
   Podsjetnici na dom
   
   
Uokvirene fotografije, dječji crteži i udobna deka prebačena preko Vaše stolice pomoći će Vam da se i na poslu osjećate kao kod kuće.
   
   Videorazgovor
   
   
Morate raditi do kasno na projektu? Uzmite 10-minutnu pauzu pa popričajte s djecom na Skypeu ili Facebooku prije odlaska na spavanje. To će smanjiti Vaš osjećaj krivnje, povećati Vam produktivnost, a i imat ćete i najnovije informacije o aktivnostima Vaše djece.
   
   Vježbajte
   
   
Nije bitno radi li se o 20-minutnoj šetnji po parkiralištu tijekom pauze za ručak ili satova s trenerom – pokrenite se! Osjećat ćete se bolje i lakše se nositi sa stresom… da ne spominjemo da ćete opet stati u one hlače koje ste nosili prije trudnoće.
   
   Upoznajte svoja prava
   
   
Ako želite na porodiljni dopust, posvojiti dijete ili se brinete za dijete koje boluje od neizlječive bolesti, morate biti upoznati sa zakonima Republike Hrvatske. Vaš poslodavac, kao i vi, ima određena prava i dužnosti kojih se mora pridržavati. Ako niste sigurni koja su Vaša prava kao trudnici ili zaposlenoj majci, raspitajte se detaljno u pravnoj službi vaše tvrtke ili na zavodu za zapošljavanje.
   
Naravno da svaka mama, zaposlena ili ne, može primijeniti ove savjete, ali mame koje imaju posao i nedostatak vremena, a često i nedostatak strpljenja, mogu iskoristiti ovaj osnovni popis kako bi si osigurale lakše i ugodnije preživljavanje na poslu i kod kuće.
   


	Izvor: 
      www.rastavljeni.com/site/
   
 žena.hr 

20 osnovnih stvari koje svaka zaposlena mama treba

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

<para>Zimi prva i najčešće obolijevaju djeca. Kako zbog velike i brze mogućnosti širenja zaraze u vrtićima i školama, tako i zbog neotpornosti. Roditelje, pogotovo ako je u pitanju prvo dijete, mogu zbuniti sve te potrebne kapi, sirupi, čepići, tehnike i strategije liječenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Napravimo malo reda u toj zbrci odgovarajući na česta roditeljska pitanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Kada je djetetu začepljen nos, koliko se često smije kapati?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki put kada je to potrebno, osobito prije obroka i spavanja. To su trenuci kada dijete treba imati prohodan nos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Kada ga boli uho treba li odmah posegnuti za odgovarajućim kapima?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne. U slučaju perforaciju bubnjića, kapi koje su namijenjene vanjskoj upotrebi mogu uzrokovati oštećenja srednjeg uha. Kada dijete boli uho, najbolje je odmah ga odvesti liječniku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Jesu li bolji čepići ili tablete?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tablete, i drugi oblici što se primaju na usta. Čepići se raznovrsno i neujednačeno apsorbiraju, ovisno o tome je li debelo crijevo puno ili prazno. Stoga se ne može precizno odrediti koliko će lijeka stići do područja infekcije. Čepić se preporuča onda kada dijete ne može uzeti lijek na usta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Treba li djetetu davati lijek prije ili poslije obroka?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Općenito, ako liječnik nije drugačije propisao, ili to taj lijek ne zahtjeva, lijekove je bolje popiti prije jela kako hrana ne bi poremetila njegovu apsorpciju. Samo u slučaju da lijek može oštetiti sluznicu želuca (što je često slučaj s antibioticima), bolje ga je uzeti nakon obroka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Dok dijete dobiva antibiotik, treba li mu davati vitamine ili mliječne fermente?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije nužno, iako vitamini i mliječni fermenti mogu samo biti od koristi. Dječji se organizam od bolesti oporavlja vrlo brzo. Dijete ih može shvatiti kao još jedan lijek što ga je prepisao liječnik, pa ga iz povezanosti s bolešću zamrziti i onda kasnije odbiti uzimati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Treba li djeci preventivno davati neke lijekove ili vitamine?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U pravilu ne. Djeca ne obolijevaju zato što su "slaba". Bolesti su za njih neka vrsta imunološke aklimatizacije: tek nakon što su "upoznali" različite uzročnike infekcija, njihovi organizmi mogu stvarati antitijela koja će ih braniti u budućnosti. Stoga nije normalno ako dijete nikada nije bolesno. U prvim godinama bolesti normalno je da dijete oboli 4 do 5 puta godišnje od infektivnih bolesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Zimi dijete manje jede – treba li se zabrinuti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne, to je potpuno normalno. Kako provodi manje vremena na otvorenom, troši manje energije i stoga je nema potrebu nadoknađivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Pomažu li "narodni" recepti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U mnogo slučajeva – da. Među ostalima toplo mlijeko na preprženom šećeru ili drugi topli napici za grlo ili lonac kipuće vode u sobi kako bi se ovlažio zrak. Topli napici imaju blagotvorno djelovanje na dišne putove, dok vlažni zrak u prostoriji olakšava disanje u slučajevima tipičnog zimskog kašlja.</para>

Dvojbe oko malih bolesnika Odgovori na česta roditeljska pitanja vezana za bolest djeteta Zimi prva i najčešće obolijevaju djeca. Kako zbog velike i brze mogućnosti širenja zaraze u vrtićima i školama, tako i zbog neotpornosti. Roditelje, pogotovo ako je u pitanju prvo dijete, mogu zbuniti sve te potrebne kapi, sirupi, čepići, tehnike i strategije liječenja.
   
Napravimo malo reda u toj zbrci odgovarajući na česta roditeljska pitanja.
   
   1. Kada je djetetu začepljen nos, koliko se često smije kapati?
   
Svaki put kada je to potrebno, osobito prije obroka i spavanja. To su trenuci kada dijete treba imati prohodan nos.
   
   2. Kada ga boli uho treba li odmah posegnuti za odgovarajućim kapima?
   
Ne. U slučaju perforaciju bubnjića, kapi koje su namijenjene vanjskoj upotrebi mogu uzrokovati oštećenja srednjeg uha. Kada dijete boli uho, najbolje je odmah ga odvesti liječniku.
   
   3. Jesu li bolji čepići ili tablete?
   
Tablete, i drugi oblici što se primaju na usta. Čepići se raznovrsno i neujednačeno apsorbiraju, ovisno o tome je li debelo crijevo puno ili prazno. Stoga se ne može precizno odrediti koliko će lijeka stići do područja infekcije. Čepić se preporuča onda kada dijete ne može uzeti lijek na usta.
   
   4. Treba li djetetu davati lijek prije ili poslije obroka?
   
Općenito, ako liječnik nije drugačije propisao, ili to taj lijek ne zahtjeva, lijekove je bolje popiti prije jela kako hrana ne bi poremetila njegovu apsorpciju. Samo u slučaju da lijek može oštetiti sluznicu želuca (što je često slučaj s antibioticima), bolje ga je uzeti nakon obroka.
   
   5. Dok dijete dobiva antibiotik, treba li mu davati vitamine ili mliječne fermente?
   
Nije nužno, iako vitamini i mliječni fermenti mogu samo biti od koristi. Dječji se organizam od bolesti oporavlja vrlo brzo. Dijete ih može shvatiti kao još jedan lijek što ga je prepisao liječnik, pa ga iz povezanosti s bolešću zamrziti i onda kasnije odbiti uzimati.
   
   6. Treba li djeci preventivno davati neke lijekove ili vitamine?
   
U pravilu ne. Djeca ne obolijevaju zato što su "slaba". Bolesti su za njih neka vrsta imunološke aklimatizacije: tek nakon što su "upoznali" različite uzročnike infekcija, njihovi organizmi mogu stvarati antitijela koja će ih braniti u budućnosti. Stoga nije normalno ako dijete nikada nije bolesno. U prvim godinama bolesti normalno je da dijete oboli 4 do 5 puta godišnje od infektivnih bolesti.
   
   7. Zimi dijete manje jede – treba li se zabrinuti?
   
Ne, to je potpuno normalno. Kako provodi manje vremena na otvorenom, troši manje energije i stoga je nema potrebu nadoknađivati.
   
   8. Pomažu li "narodni" recepti?
   
U mnogo slučajeva – da. Među ostalima toplo mlijeko na preprženom šećeru ili drugi topli napici za grlo ili lonac kipuće vode u sobi kako bi se ovlažio zrak. Topli napici imaju blagotvorno djelovanje na dišne putove, dok vlažni zrak u prostoriji olakšava disanje u slučajevima tipičnog zimskog kašlja. žena.hr 

Dvojbe oko malih bolesnika

<para>hr-a, odnosno naše tvrtke Evenio, i ne samo zato što je to prva slikovnica nadarene mlade spisateljice Jelene Pervan, već zato što je u nju utkano puno emocija, uspomena i pozitivne energije svih koji su u njeno nastajanje bili uključeni.</para>
<para>Prije svega tu je autorica Jelena Pervan koju je za ovu priču inspirirala stvarna djevojčica Iva. Iva je bila posebna, kreativna, vesela, pozitivna, maštovita i iznimno duhovita, a sve te kvalitete Jelena Pervan pretočila je i u svoju priču.</para>
<para>A "Pjegava Iva" priča je o ljupkoj djevojčici koju muči problem i pitanje s kojim se svatko od nas, a posebno djeca mogu poistovjetiti - kako promijeniti nešto što ne volimo na sebi i trebamo li to uopće željeti? Iva je bila najpjegavija djevojčica na svijetu, ali, pogađate, ona jednostavno nije voljela svoje pjegice. Pokušala ih je obrisati gumicom, prodati na placu za 10 kuna, pričinjalo joj se da je cijeli svijet popjegavio i jednog dana bilo joj je stvarno dosta svega. Svojom jakom željom da pjegice nestanu i zapomaganjem, prizvala je mala čudnovata bića iz Zemlje smijeha - Hahavca, Hehevca i Hohovca koji su joj odlučili ispuniti želju. Međutim, zajedno s njezinom željom, ispunile su se i želje iz djetinjstva svih članova njezine obitelji. Mama koja je oduvijek željela biti visoka, postala je viša od žirafe. Tata koji je želio crnu kosu, dobio je veliku kovrčavu kuglu kose na glavi, a mačak Prugi postao je lav.</para>
<para>Iva se tako našla u velikoj nevolji. Kako će Iva riješiti svoj problem nećemo vam otkriti, ali ćemo samo napomenuti da će Iva putem shvatiti koliko je posebna takva kakva jest i da je važno ono što nosimo iznutra, a zbog čega nas naši bližnji vole, baš kao što mi volimo njih jer su upravo takvi kakvi jesu.</para>
<para>Nadalje, tu je ilustrator Stjepan Lukić, koji je svojim osebujnim, pomalo karikaturalnim, stilom izvrsno dočarao likove iz priče, a posebno njihove emocije i duhovite detalje i dogodovštine. Dio atmosfere u slikovnici "Pjegava Iva" možete vidjeti na fotografijama.</para>
<para>U nastajanju slikovnice svoje savjete dale su i poznate i nagrađivane spisateljice Silvija Šesto i Sanja Pilić, svojevrsne mentorice naše mlade autorice, kojima se priča posebno svidjela i koje su divnim recenzijama pohvalile Jelenu Pervan i njezin prvijenac.</para>
<para>I na kraju tu smo mi, kao izdavači. Priča nam se odmah jako svidjela i mislimo da bi bilo lijepo da je djeca čuju, zbog pouke koju nosi, ali i zbog svoje razigranosti, šaljivih momenata i zgoda. Jer što je djetinjstvo bez novih slikovnica, novih maštovitih svjetova i priča?</para>
<para>Jedan takav novi svijet, sa starim problemima, ali novim rješenjima donosi nam Jelena Pervan, a svi zajedno nadamo se da će Iva postati prijateljica mališanima diljem Hrvatske, osvojiti ih kao što je osvojila nas i ispuniti im srca glasnim ha-ha, he-he i ho-ho.</para>
<para>Napisala: Jelena Pervan<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ilustrirao: Stjepan Lukić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izdavač: Evenio<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Broj stranica: 32<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uvez: tvrdi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Okvirna cijena: 90 kn<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dob: 7+</para>
<para>
 Pjegavu Ivu možete naručiti <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/pjegava-iva/">ovdje</ulink>.
</para>
<para/>
<para/>

NOVO: "Pjegava Iva" je priča o djevojčici koja kroz šaljivo iskustvo spoznaje da je najvažnije ono što nosimo u sebi Iznimno nam je drago što vam napokon možemo predstaviti novu slikovnicu "Pjegava Iva", ne samo zato što je to prva slikovnica u izdanju Klinfo. hr-a, odnosno naše tvrtke Evenio, i ne samo zato što je to prva slikovnica nadarene mlade spisateljice Jelene Pervan, već zato što je u nju utkano puno emocija, uspomena i pozitivne energije svih koji su u njeno nastajanje bili uključeni.
Prije svega tu je autorica Jelena Pervan koju je za ovu priču inspirirala stvarna djevojčica Iva. Iva je bila posebna, kreativna, vesela, pozitivna, maštovita i iznimno duhovita, a sve te kvalitete Jelena Pervan pretočila je i u svoju priču.
A "Pjegava Iva" priča je o ljupkoj djevojčici koju muči problem i pitanje s kojim se svatko od nas, a posebno djeca mogu poistovjetiti - kako promijeniti nešto što ne volimo na sebi i trebamo li to uopće željeti? Iva je bila najpjegavija djevojčica na svijetu, ali, pogađate, ona jednostavno nije voljela svoje pjegice. Pokušala ih je obrisati gumicom, prodati na placu za 10 kuna, pričinjalo joj se da je cijeli svijet popjegavio i jednog dana bilo joj je stvarno dosta svega. Svojom jakom željom da pjegice nestanu i zapomaganjem, prizvala je mala čudnovata bića iz Zemlje smijeha - Hahavca, Hehevca i Hohovca koji su joj odlučili ispuniti želju. Međutim, zajedno s njezinom željom, ispunile su se i želje iz djetinjstva svih članova njezine obitelji. Mama koja je oduvijek željela biti visoka, postala je viša od žirafe. Tata koji je želio crnu kosu, dobio je veliku kovrčavu kuglu kose na glavi, a mačak Prugi postao je lav.
Iva se tako našla u velikoj nevolji. Kako će Iva riješiti svoj problem nećemo vam otkriti, ali ćemo samo napomenuti da će Iva putem shvatiti koliko je posebna takva kakva jest i da je važno ono što nosimo iznutra, a zbog čega nas naši bližnji vole, baš kao što mi volimo njih jer su upravo takvi kakvi jesu.
Nadalje, tu je ilustrator Stjepan Lukić, koji je svojim osebujnim, pomalo karikaturalnim, stilom izvrsno dočarao likove iz priče, a posebno njihove emocije i duhovite detalje i dogodovštine. Dio atmosfere u slikovnici "Pjegava Iva" možete vidjeti na fotografijama.
U nastajanju slikovnice svoje savjete dale su i poznate i nagrađivane spisateljice Silvija Šesto i Sanja Pilić, svojevrsne mentorice naše mlade autorice, kojima se priča posebno svidjela i koje su divnim recenzijama pohvalile Jelenu Pervan i njezin prvijenac.
I na kraju tu smo mi, kao izdavači. Priča nam se odmah jako svidjela i mislimo da bi bilo lijepo da je djeca čuju, zbog pouke koju nosi, ali i zbog svoje razigranosti, šaljivih momenata i zgoda. Jer što je djetinjstvo bez novih slikovnica, novih maštovitih svjetova i priča?
Jedan takav novi svijet, sa starim problemima, ali novim rješenjima donosi nam Jelena Pervan, a svi zajedno nadamo se da će Iva postati prijateljica mališanima diljem Hrvatske, osvojiti ih kao što je osvojila nas i ispuniti im srca glasnim ha-ha, he-he i ho-ho.
Napisala: Jelena PervanIlustrirao: Stjepan LukićIzdavač: EvenioBroj stranica: 32Uvez: tvrdiOkvirna cijena: 90 knDob: 7+

   Pjegavu Ivu možete naručiti ovdje.


 Klinfo.hr 

50a660e39e56d

NOVO: "Pjegava Iva" je priča o djevojčici koja kroz šaljivo iskustvo spoznaje da je najvažnije ono što nosimo u sebi

<para> Kada nikne prvi zub ili najkasnije do navršene prve godine života svakako je točan odgovor, no iskustvo je pokazalo da je idealno vrijeme za prvi posjet ordinaciji prije rođenja djeteta. Takav posjet sastoji se od uputa roditeljima o održavanju higijene usne šupljine novorođenčeta, prehrambenih smjernica za dijete do navršene prve godine života, upute o održavanju oralne higijene roditelja, posebno majke ili druge osobe koja vodi brigu o djetetu te izrade plana posjeta ordinaciji djeteta do navršene prve godine života.</para>
<para>Svaki višednevni trudnički tečaj u svom programu ima predviđeno predavanje o održavanju oralne higijene djeteta te ranoj prevenciji karijesa, no u praksi se pokazalo da se često upravo ta predavanja odgode i roditelji ne dobiju pravovremeno potrebne informacije. Zato je ordinacija dentalne medicine prije rođenja djeteta pravo mjesto za provođenje ranih preventivnih postupaka.</para>
<para>Zdrava usta majke i dobra oralna higijena važni su preduvjeti za rast i razvoj djeteta bez pojave karijesa. Karijesnu infekciju 100% je moguće spriječiti, no za to je potebno uložiti vremena i strpljenja. Kad se steknu određene prehrambeno-higijenske navike u obitelji, očuvanje oralnog zdravlja postaje dnevna rutina koju je lako uklopiti i u vrlo popunjen dnevni raspored.</para>
<para>Najvažnija prehrambena navika jest smanjiti unos jednostavnih ugljikohidrata na minimum. Najštetniji su sokovi i zaslađeni čajevi koje dijete često pijucka tijekom dana i noći, odnosno ljepljiva hrana poput smokija, čipseva i bombona.</para>
<para>Djeca od početka uvođenja dohrane trebaju piti nezaslađene čajeve ili vodu, a dječju prehranu se lako može obogatiti svježim ili kuhanim voćem i povrćem, te jogurtom i integralnim pecivima obogaćenim začinskim biljem. Slatkiše i sokove ne treba u potpunosti izbaciti iz jelovnika, ali ih treba konzumirati kontrolirano, najbolje uz jedan veći obrok, primjerice ručak.</para>
<para>Važno je napomenuti kako je dokazano da majčino mlijeko na izaziva karijes jer sadrži imunoglobuline i u ustima djeteta djeluje antibakterijski, no nadomjesno, odnosno adaptirano mlijeko nema imunoglobulina i može izazvati karijes. Zato je potrebno kod beba koje su na kombiniranom ili isključivo nadomjesnom mlijeku posvetiti pažnju čišćenju zubića nakon obroka.</para>
<para>Nikad nije prerano za početak održavanja oralne higijene. Prije nego što niknu zubići dovoljno je ujutro i uvečer nježno prebrisati bebine bezube čeljusne lukove vlažnom gazicom omotanom oko prsta. Tim postupkom beba se privikava na kasnije pranje zubića četkicom. Najbolje je to učiniti nekoliko minuta nakon hranjenja jer se tako uvodi buduća navika pranja zubića nakon jela.</para>
<para>Kada beba počne hvatati predmete oko 4. mjeseca života, poželjno je uvesti prilagođenu četkicu za bebe s oznakom dobi 0 – 2 godine. Nekoj djeci u toj dobi već nikni prvi zubići koje treba oprati, a ako i nema zubića, beba će četkicu prihvatiti kao igračku, a roditelj umjesto vlažnom gazicom može četkicom nježno i stpljivo masirati bebine čeljusne lukove.</para>
<para>Zlatno je pravilo oralne higijene da je posljednje što treba biti u dodiru s vašim zubima prije spavanja četkica i pasta za zube. Djeca najlakše uče obrasce ponašanja koji su popraćeni primjerom. Budite primjer svojoj djeci i perite svoje zube s njima. Neka to postane vaš večernji obiteljski ritual.</para>
<para>Za dodatna pitanja:</para>
<para>Sva pitanja i informacije vezane uz oralnu higijenu dojenčadi i djece možete zatražiti mailom: <ulink url="mailto:ordinacija.caleta.cupek@gmail.com">ordinacija.caleta.cupek@gmail.com</ulink> ili posjetite web stranicu: <ulink url="http://www.dental-varazdin.com">www.dental-varazdin.com</ulink>
</para>

Prvi posjet stomatologu trebao bi biti i prije rođenja djeteta Kada je idealno vrijeme za prvi posjet stomatologu?  Kada nikne prvi zub ili najkasnije do navršene prve godine života svakako je točan odgovor, no iskustvo je pokazalo da je idealno vrijeme za prvi posjet ordinaciji prije rođenja djeteta. Takav posjet sastoji se od uputa roditeljima o održavanju higijene usne šupljine novorođenčeta, prehrambenih smjernica za dijete do navršene prve godine života, upute o održavanju oralne higijene roditelja, posebno majke ili druge osobe koja vodi brigu o djetetu te izrade plana posjeta ordinaciji djeteta do navršene prve godine života.
Svaki višednevni trudnički tečaj u svom programu ima predviđeno predavanje o održavanju oralne higijene djeteta te ranoj prevenciji karijesa, no u praksi se pokazalo da se često upravo ta predavanja odgode i roditelji ne dobiju pravovremeno potrebne informacije. Zato je ordinacija dentalne medicine prije rođenja djeteta pravo mjesto za provođenje ranih preventivnih postupaka.
Zdrava usta majke i dobra oralna higijena važni su preduvjeti za rast i razvoj djeteta bez pojave karijesa. Karijesnu infekciju 100% je moguće spriječiti, no za to je potebno uložiti vremena i strpljenja. Kad se steknu određene prehrambeno-higijenske navike u obitelji, očuvanje oralnog zdravlja postaje dnevna rutina koju je lako uklopiti i u vrlo popunjen dnevni raspored.
Najvažnija prehrambena navika jest smanjiti unos jednostavnih ugljikohidrata na minimum. Najštetniji su sokovi i zaslađeni čajevi koje dijete često pijucka tijekom dana i noći, odnosno ljepljiva hrana poput smokija, čipseva i bombona.
Djeca od početka uvođenja dohrane trebaju piti nezaslađene čajeve ili vodu, a dječju prehranu se lako može obogatiti svježim ili kuhanim voćem i povrćem, te jogurtom i integralnim pecivima obogaćenim začinskim biljem. Slatkiše i sokove ne treba u potpunosti izbaciti iz jelovnika, ali ih treba konzumirati kontrolirano, najbolje uz jedan veći obrok, primjerice ručak.
Važno je napomenuti kako je dokazano da majčino mlijeko na izaziva karijes jer sadrži imunoglobuline i u ustima djeteta djeluje antibakterijski, no nadomjesno, odnosno adaptirano mlijeko nema imunoglobulina i može izazvati karijes. Zato je potrebno kod beba koje su na kombiniranom ili isključivo nadomjesnom mlijeku posvetiti pažnju čišćenju zubića nakon obroka.
Nikad nije prerano za početak održavanja oralne higijene. Prije nego što niknu zubići dovoljno je ujutro i uvečer nježno prebrisati bebine bezube čeljusne lukove vlažnom gazicom omotanom oko prsta. Tim postupkom beba se privikava na kasnije pranje zubića četkicom. Najbolje je to učiniti nekoliko minuta nakon hranjenja jer se tako uvodi buduća navika pranja zubića nakon jela.
Kada beba počne hvatati predmete oko 4. mjeseca života, poželjno je uvesti prilagođenu četkicu za bebe s oznakom dobi 0 – 2 godine. Nekoj djeci u toj dobi već nikni prvi zubići koje treba oprati, a ako i nema zubića, beba će četkicu prihvatiti kao igračku, a roditelj umjesto vlažnom gazicom može četkicom nježno i stpljivo masirati bebine čeljusne lukove.
Zlatno je pravilo oralne higijene da je posljednje što treba biti u dodiru s vašim zubima prije spavanja četkica i pasta za zube. Djeca najlakše uče obrasce ponašanja koji su popraćeni primjerom. Budite primjer svojoj djeci i perite svoje zube s njima. Neka to postane vaš večernji obiteljski ritual.
Za dodatna pitanja:
Sva pitanja i informacije vezane uz oralnu higijenu dojenčadi i djece možete zatražiti mailom: ordinacija.caleta.cupek@gmail.com ili posjetite web stranicu: www.dental-varazdin.com
 Klinfo.hr 

50a618a3cc7df

Prvi posjet stomatologu trebao bi biti i prije rođenja djeteta

<para>Kao "singl" roditelju, ova tema veoma mi je važna, a vjerujem da je slično i sa mnogo osoba u mojoj situaciji. Samohrano roditeljstvo nije lako i svi vi koji ste se našli u toj situaciji, bile vi majke ili očevi, trebali biste dobiti priznanje koje zaslužujete što se s datom situacijom nosite najbolje što znate i možete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A što kada se u to uplete upoznavanje novih ljudi? To nije lagan zadatak niti za slobodne ljude bez djece, kamoli kada se vaš klinac ili više njih uplete u to. Tek tada imate kompleksnu situaciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pa što onda učiniti? Ako se mene pita, ono što ne bismo trebali je prestati tražiti novog partnera. Daleko od toga da ja mislim da vi niste sposobni sami se brinuti za svoju djecu, no udvoje je svakako lakše. A i u situaciji samo s jednim roditeljem, djeca ne mogu vidjeti kako bi trebala izgledati dobra, kvalitetna veza. Kako možemo očekivati da ta djeca postanu odrasle osobe s kvalitetnim vezama kad nemaju nikakav primjer na kojem bi mogli učiti dok odrastaju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Negdje sam čula da ako djetetu kažete da očisti svoju sobu, ali mu ne pokažete kako se to točno radi i što sve treba napraviti, ono će je očistiti "koliko najbolje znaju" i napravit će ono što god za njih "čišćenje sobe" znači, a to u većini slučajeva neće zadovoljiti vaša očekivanja. Isto je s vezama. Ako ne vidite funkcionalnu, uspješnu vezu, a većina osoba iz vašeg kruga obitelji ili prijatelja je isto tako nemaju – ne možete znati što to zaista jest. Vi nećete imati nikakve osnove/baze na kojoj možete graditi takvu vezu, kad niti ne znate što to uopće jest.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isto tako, koliko god voljeli svoju djecu, a znam da je to više nego možete opisati, važno je da pronađete i drugu vrstu ljubavi za sebe. Nekog tko će vas usrećiti, netko s kim ćete moći biti intimni i s kim ćete moći zajedno kročiti kroz život. Koliko god vam to sada bilo teško – sjetite se da djeca napuštaju kuću. Za nekih dvadesetak godina (manje ili više) vaše dijete će krenuti u svoj vlastiti samostalni život. U tim trenucima lijepo je imati partnera na kojeg se možete i dalje osloniti i s kojim možete dijeliti svoj dom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte si uskratiti priliku da budete sretni i nemojte svojoj djeci uskratiti priliku da vide vas sretnu, ali i kako bi zdrava, funkcionalna veza trebala izgledati. Imajte hrabrosti i ponovo otvorite svoje srce nekome. Znam da je puno lakše smišljati izgovore kao što su: "Uz posao i djecu, nemam vremena upoznavati nekog", "Ne da mi se prolaziti kroz ono početno upoznavanje, prve kave..." i slično. Budite odvažni i pristupite nekome tko vam se sviđa, pokušajte upoznati nekog preko interneta ili dozvolite prijateljima da vas upoznaju s nekim. Vi zaslužujete ponovo biti sretni i zaljubljeni!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(I.L.)</para>

Singl roditelji - ne trebate žrtvovati svoj ljubavni život zbog djece Ne morate birati između svog ljubavnog života i svoje djece Kao "singl" roditelju, ova tema veoma mi je važna, a vjerujem da je slično i sa mnogo osoba u mojoj situaciji. Samohrano roditeljstvo nije lako i svi vi koji ste se našli u toj situaciji, bile vi majke ili očevi, trebali biste dobiti priznanje koje zaslužujete što se s datom situacijom nosite najbolje što znate i možete.
   
A što kada se u to uplete upoznavanje novih ljudi? To nije lagan zadatak niti za slobodne ljude bez djece, kamoli kada se vaš klinac ili više njih uplete u to. Tek tada imate kompleksnu situaciju.
   
Pa što onda učiniti? Ako se mene pita, ono što ne bismo trebali je prestati tražiti novog partnera. Daleko od toga da ja mislim da vi niste sposobni sami se brinuti za svoju djecu, no udvoje je svakako lakše. A i u situaciji samo s jednim roditeljem, djeca ne mogu vidjeti kako bi trebala izgledati dobra, kvalitetna veza. Kako možemo očekivati da ta djeca postanu odrasle osobe s kvalitetnim vezama kad nemaju nikakav primjer na kojem bi mogli učiti dok odrastaju?
   
Negdje sam čula da ako djetetu kažete da očisti svoju sobu, ali mu ne pokažete kako se to točno radi i što sve treba napraviti, ono će je očistiti "koliko najbolje znaju" i napravit će ono što god za njih "čišćenje sobe" znači, a to u većini slučajeva neće zadovoljiti vaša očekivanja. Isto je s vezama. Ako ne vidite funkcionalnu, uspješnu vezu, a većina osoba iz vašeg kruga obitelji ili prijatelja je isto tako nemaju – ne možete znati što to zaista jest. Vi nećete imati nikakve osnove/baze na kojoj možete graditi takvu vezu, kad niti ne znate što to uopće jest.
   
Isto tako, koliko god voljeli svoju djecu, a znam da je to više nego možete opisati, važno je da pronađete i drugu vrstu ljubavi za sebe. Nekog tko će vas usrećiti, netko s kim ćete moći biti intimni i s kim ćete moći zajedno kročiti kroz život. Koliko god vam to sada bilo teško – sjetite se da djeca napuštaju kuću. Za nekih dvadesetak godina (manje ili više) vaše dijete će krenuti u svoj vlastiti samostalni život. U tim trenucima lijepo je imati partnera na kojeg se možete i dalje osloniti i s kojim možete dijeliti svoj dom.
   
Nemojte si uskratiti priliku da budete sretni i nemojte svojoj djeci uskratiti priliku da vide vas sretnu, ali i kako bi zdrava, funkcionalna veza trebala izgledati. Imajte hrabrosti i ponovo otvorite svoje srce nekome. Znam da je puno lakše smišljati izgovore kao što su: "Uz posao i djecu, nemam vremena upoznavati nekog", "Ne da mi se prolaziti kroz ono početno upoznavanje, prve kave..." i slično. Budite odvažni i pristupite nekome tko vam se sviđa, pokušajte upoznati nekog preko interneta ili dozvolite prijateljima da vas upoznaju s nekim. Vi zaslužujete ponovo biti sretni i zaljubljeni!


	(I.L.) žena.hr 

Singl roditelji - ne trebate žrtvovati svoj ljubavni život zbog djece

<para> Spolnost je normalan i zdrav dio ljudskog života, koji počinje rođenjem i nastavlja se tijekom života.</para>
<para>Tijekom srednjeg djetinjstva (od 5.do 8. godine) javlja se osjećaj srama, pa se djeca dok su naga često skrivaju, pogotovo od brata ili sestre suprotnog spola. Zanima ih ljudsko tijelo i fotografije muškaraca i žena, ali pokazuju nelagodu i smijulje se ako vide kako se odrasli ljube.Nije neobično ni ako počnu koristiti žargonske i vulgarne izraze za intimne dijelove tijela i opčinjeni su pričanjem “prostih” šala i viceva. U ovoj fazi imaju “cure” i “dečke” te se mogu držati za ruke ili izmjenjivati poljupce, donositi darove. U šestoj ili sedmoj godini života djeca, zbog razvoja pojma o sebi, postaju još sramežljivija: jača je potreba za privatnošću te postaju svjesna socijalnih ograničenja spolnog izražavanja. Šestogodišnjaci mogu postavljati pitanja o trudnoći, menstruaciji, spolnom ponašanju i o tome “kako se rade djeca” - zanima ih cijeli proces reprodukcije. Masturbacija im više nije nasumična: djeca masturbiraju tražeći ugodu, otkrivaju nove oblike masturbacije, ali je to nešto što rade u tajnosti.</para>
<para>
 U kasnom djetinjstvu (od 8. do 12. godine) raste njihovo zanimanje za seksualnost i njezino izražavanje traje i kroz ovu dob, a kod osmogodišnjaka je praćeno šalama, pjesmicama o seksu, provokativnim smijuljenjem i šaptanjem. Osma godina je godina separacije u istospolne skupine: dječaci i djevojčice ne druže se previše međusobno te se socijalizacija uglavnom odvija s osobama istog spola. U devetoj godini javljaju se kolebanja mržnje i ljubavi između djevojčica i dječaka. Djeca mogu imati simpatije, dečka ili curu, ali samo kao pojam, pri čemu nema izravnih kontakata. Deseta godina kod djevojčica je obično vrijeme romantične zaljubljenosti u starijeg mladića ili nekog odraslog muškarca i maštanja; počinju pisati dnevnike, imati tajne te su okupirane romantikom i ljubavlju. Masturbacija postaje sve učestalija i sve više djece ima iskustvo masturbiranja. U dobi oko 11 godina na zabave se pozivaju i djevojčice i dječaci, a popularne su igre ljubljenja; no one obično ne uključuju ozbiljniji seksualni kontakt. To je ujedno i vrijeme kad obično počinje pubertet, razdoblje u kojem se javlja niz promjena koje završavaju postizanjem spolne zrelosti i sposobnošću reprodukcije: djevojčicama rastu grudi, stidne dlačice te dobivaju mjesečnicu, dječacima se produbljuje glas, rastu genitalije i stidne dlačice.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koja je razlika između spolne igre i problematična spolnog ponašanja?
</para>
<para>Problematično ponašanje uglavnom je atipično seksualno ponašanje djeteta koje može upozoriti na teškoće u spolnom razvoju te, u krajnjem slučaju, može biti znak seksualnog zlostavljanja.</para>
<para>- djeca uče spolno ponašanje kroz igru, a seksualna igra zapravo je nastavak uobičajene igre</para>
<para>- djeca za igru biraju vršnjake, a ona koja zaostaju u razvoju igraju se s djecom sličnijom njihovu razvojnom stupnju</para>
<para>- što je veća dobna razlika između djece koja se upuštaju u seksualnu igru, veća je vjerojatnost da je posrijedi problematično seksualno ponašanje</para>
<para>- u jednom razdoblju dijete može pokazati veliko zanimanje za seks i postavljati različita pitanja povezana s njime, da bi u drugom trenutku pokazalo zanimanje za kuhanje ili sl.</para>
<para>- zabrinjavajuće je ako je dijete pretjerano zaokupljeno seksualnošću te često radije masturbira nego sudjeluje u uobičajenim dječjim aktivnostima</para>
<para>Djeca odrastajući usvajaju sve više znanja o spolnosti od roditelja, iz medija, od vršnjaka. To pridonosi njihovu sve većem razumijevanju spolnosti, kao i interesu koji se povećava u skladu s dobi i znanjem. Kad su mala djeca pretjerano izložena seksualnosti odraslih ljudi, često oponašaju neprilagođene radnje ili pričaju o njima, ponašaju se drukčije od svojih vršnjaka, odnosno nadilaze razvojno primjerena ponašanja, a njihovo znanje i seksualni postupci su složeniji.</para>
<para>- ako se neko seksualno ponašanje pojavljuje unatoč jasnim i konzistentnim granicama ili upozorenjima da prestanu, to može biti razlog za zabrinutost</para>
<para>- neka djeca izgledaju kao da se ne mogu zaustaviti u spolnim aktivnostima, unatoč upozorenjima roditelja</para>
<para>- takva spolna ponašanja mogu biti odgovor na ono što se zbiva u njihovoj okolini ili na traumatska i bolna sjećanja</para>
<para>- u prirodnu spolnu igru, koja je izraz radoznalosti, djeca obično ulaze dobrovoljno, uz dogovor kako o tome neće nikome govoriti nego će to biti njihova tajna</para>
<para>- mala je vjerojatnost da će se neko dijete tužiti na drugo jer je pokušalo s njim igrati spolne igrice; treba se zabrinuti ako se dijete tuži na drugo jer svakako su problematična ponašanja koja uzrokuju fizičku ili emocionalnu bol djetetu, drugoj djeci ili osobama</para>
<para>- kad djeca koriste spolno ponašanje (seksualni govor, geste ili dodire) kako bi povrijedili druge ljude, to može značiti kako su i sami nešto slično proživjeli.</para>
<para>- djeca nakon pete godine uglavnom razvijaju osjećaj za vlastitu i tuđu privatnost pa spolno ponašanje ispoljavaju uglavnom kad su sama i izvan vidokruga odraslih</para>
<para>- zabrinjavajuće je ako dijete školske dobi ne skriva spolno ponašanje te ga pokazuje pred drugim osobama</para>
<para>Djeca su sklona spontanom iskazivanju privrženosti ili naklonosti te često grle ili ljube odrasle osobe, što je pokazatelj razvijenosti sigurne privrženosti. No, zabrinjavajuće je ako odrasle osobe dodiruje na način koji više nalikuje na spolne kontakte odraslih osoba. Ako dijete školske dobi nema osjećaj za tuđu privatnost te povrjeđuje emocionalni i fizički prostor drugih osoba, to može upućivati na odrastanje u okolini u kojoj se ne poštuju osobne granice.</para>
<para>Dječji osjećaji prema spolnosti uglavnom su spontani i bezbrižni. Djeca koju zateknemo u spolnoj igri s drugom djecom uglavnom izražavaju sram. Takvi osjećaji su normalni i treba ih razlikovati od dubokog srama, krivnje ili tjeskobe koji se javljaju kod djece koja su bila prisiljena ili nagovorena na seksualna ponašanja ili su bila izložena seksualnosti odraslih ljudi praćenom agresijom.</para>
<para>
 <emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Indikatori problematičnog seksualnog ponašanja djeteta</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete je sklono upornom, kompulzivnom spolnom ponašanju te zanimanje za spolnost nadmašuje sve druge interese</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>njegovo spolno ponašanje je izrazitije negoli kod druge djece te je složenije i podrazumijeva znanje neprimjereno njegovoj dobi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete ponavlja puni raspon spolnog ponašanja odrasle osobe</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>su djetetove spolne aktivnosti usmjerene prema mlađoj djeci i temelje se na prisili i pokazivanju moći i agresije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete koristi seks da bi povrijedilo druge ljude ili spolno ponašanje uzrokuje bol (fizičku ili emocionalnu) njemu ili drugim osobama</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>Razlika između seksualne igre i problematična seksualnog ponašanja</emphasis>
</para>
<para>Seksualna igra</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>spontana i istraživačkog karaktera</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pojavljuje se povremeno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nije povezana s visokom razinom straha, ljutnje ili tjeskobe</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>manje je učestala ako odrasli postave jasne granice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>u njoj sporazumno sudjeluju djeca slične dobi</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Problematično spolno ponašanje</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>učestalo kompulzivno ponašanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>događa se u društvu djece koja se ne poznaju dovoljno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>interferira s normalnim dječjim aktivnostima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>agresivno je i temelji se na nagovaranju, prisili i moći</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>usmjereno je prema mlađoj i slabijoj djeci</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne prekida se iako je dijete upozoreno da prestane</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>uzrokuje ozljede djeteta ili drugih</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>obuhvaća postupke primjerenije odrasloj dobi</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad i kako razgovarati s djecom o seksualnosti?
</para>
<para>Spolna edukacija u najširem smislu uključuje učenje o načinu ponašanja, vrijednostima i osjećajima o tome kako je biti muškarac ili žena, kao i učenje o anatomiji i funkcijama dijelova tijela.Također, važno je napomenuti da bi spolna edukacija trebala biti kontinuiran proces, a ne “jedan veliki razgovor”. Suprotno mišljenju da će znanje potaknuti ranije stupanje u spolne odnose, pokazalo se da je pružanje seksualnih informacija djeci povezano s odgađanjem seksualne aktivnosti u adolescenata. Odgovaranje na djetetova pitanja na jednostavan način, prikladan njegovu kognitivnom razvoju, može zadovoljiti znatiželju i smanjiti potrebu za spolnim eksperimentiranjem</para>
<para>Nekoliko je načina kako roditelji mogu reagirati na dječje spolno ponašanje i pitanja koja postavljaju:</para>
<para>Ignorirati – prikladno je u situacijama kad želite izbjeći poticanje određenog ponašanja ili svoju pretjeranu reakciju</para>
<para>Glumiti neznalicu – to znači pretvarati se da ne razumijete što dijete radi ili vas pita. Time možete prikupiti više informacija o djetetovu ponašanju, pitanju ili izjavi. Predškolci često ponavljaju riječi koje su negdje čuli ili nešto što su vidjeli, a da možda i ne razumiju njihovo pravo značenje (npr. ako vas dijete pita jeste se vi vaš partner seksali, možete zbunjeno odgovoriti: Zlato, a što ti misliš što je seks?)</para>
<para>Reflektirati – odnosno ponoviti ili zrcaliti djetetovo pitanje, izjavu ili izraz lica. Ovako dijete zna da razumijete kako se osjeća i što ga zanima (npr. Aha zanima te kako izgleda pišo?)</para>
<para>Postavite granice – izjavom ili ponašanjem pokažite kako je ponašanje djeteta neprihvatljivo. Jasno postavite granice i očekivanja djetetu i pritom mu pomozite da pronađe prikladne načine ponašanja. (npr. vaše dijete masturbira pred gostima – možete mu reći: To je nešto što možeš raditi kad si sam/sama, a ne pred drugim ljudima.)</para>
<para>Kazna – u području spolnog razvoja djeteta kazna općenito nije prikladan način reagiranja na djetetovo spolno ponašanje i pitanja</para>

Spolnost u djetinjstvu: spolne igre i spolno ponašanje kod djece Jednako kao što dijete fizički napreduje, uči sve više riječi, iskazuje sve više osjećaja, pokazuje zanimanje za različite stvari, usporedno s tim se i spolno razvija.  Spolnost je normalan i zdrav dio ljudskog života, koji počinje rođenjem i nastavlja se tijekom života.
Tijekom srednjeg djetinjstva (od 5.do 8. godine) javlja se osjećaj srama, pa se djeca dok su naga često skrivaju, pogotovo od brata ili sestre suprotnog spola. Zanima ih ljudsko tijelo i fotografije muškaraca i žena, ali pokazuju nelagodu i smijulje se ako vide kako se odrasli ljube.Nije neobično ni ako počnu koristiti žargonske i vulgarne izraze za intimne dijelove tijela i opčinjeni su pričanjem “prostih” šala i viceva. U ovoj fazi imaju “cure” i “dečke” te se mogu držati za ruke ili izmjenjivati poljupce, donositi darove. U šestoj ili sedmoj godini života djeca, zbog razvoja pojma o sebi, postaju još sramežljivija: jača je potreba za privatnošću te postaju svjesna socijalnih ograničenja spolnog izražavanja. Šestogodišnjaci mogu postavljati pitanja o trudnoći, menstruaciji, spolnom ponašanju i o tome “kako se rade djeca” - zanima ih cijeli proces reprodukcije. Masturbacija im više nije nasumična: djeca masturbiraju tražeći ugodu, otkrivaju nove oblike masturbacije, ali je to nešto što rade u tajnosti.

   U kasnom djetinjstvu (od 8. do 12. godine) raste njihovo zanimanje za seksualnost i njezino izražavanje traje i kroz ovu dob, a kod osmogodišnjaka je praćeno šalama, pjesmicama o seksu, provokativnim smijuljenjem i šaptanjem. Osma godina je godina separacije u istospolne skupine: dječaci i djevojčice ne druže se previše međusobno te se socijalizacija uglavnom odvija s osobama istog spola. U devetoj godini javljaju se kolebanja mržnje i ljubavi između djevojčica i dječaka. Djeca mogu imati simpatije, dečka ili curu, ali samo kao pojam, pri čemu nema izravnih kontakata. Deseta godina kod djevojčica je obično vrijeme romantične zaljubljenosti u starijeg mladića ili nekog odraslog muškarca i maštanja; počinju pisati dnevnike, imati tajne te su okupirane romantikom i ljubavlju. Masturbacija postaje sve učestalija i sve više djece ima iskustvo masturbiranja. U dobi oko 11 godina na zabave se pozivaju i djevojčice i dječaci, a popularne su igre ljubljenja; no one obično ne uključuju ozbiljniji seksualni kontakt. To je ujedno i vrijeme kad obično počinje pubertet, razdoblje u kojem se javlja niz promjena koje završavaju postizanjem spolne zrelosti i sposobnošću reprodukcije: djevojčicama rastu grudi, stidne dlačice te dobivaju mjesečnicu, dječacima se produbljuje glas, rastu genitalije i stidne dlačice.

   
      Koja je razlika između spolne igre i problematična spolnog ponašanja?

Problematično ponašanje uglavnom je atipično seksualno ponašanje djeteta koje može upozoriti na teškoće u spolnom razvoju te, u krajnjem slučaju, može biti znak seksualnog zlostavljanja.
- djeca uče spolno ponašanje kroz igru, a seksualna igra zapravo je nastavak uobičajene igre
- djeca za igru biraju vršnjake, a ona koja zaostaju u razvoju igraju se s djecom sličnijom njihovu razvojnom stupnju
- što je veća dobna razlika između djece koja se upuštaju u seksualnu igru, veća je vjerojatnost da je posrijedi problematično seksualno ponašanje
- u jednom razdoblju dijete može pokazati veliko zanimanje za seks i postavljati različita pitanja povezana s njime, da bi u drugom trenutku pokazalo zanimanje za kuhanje ili sl.
- zabrinjavajuće je ako je dijete pretjerano zaokupljeno seksualnošću te često radije masturbira nego sudjeluje u uobičajenim dječjim aktivnostima
Djeca odrastajući usvajaju sve više znanja o spolnosti od roditelja, iz medija, od vršnjaka. To pridonosi njihovu sve većem razumijevanju spolnosti, kao i interesu koji se povećava u skladu s dobi i znanjem. Kad su mala djeca pretjerano izložena seksualnosti odraslih ljudi, često oponašaju neprilagođene radnje ili pričaju o njima, ponašaju se drukčije od svojih vršnjaka, odnosno nadilaze razvojno primjerena ponašanja, a njihovo znanje i seksualni postupci su složeniji.
- ako se neko seksualno ponašanje pojavljuje unatoč jasnim i konzistentnim granicama ili upozorenjima da prestanu, to može biti razlog za zabrinutost
- neka djeca izgledaju kao da se ne mogu zaustaviti u spolnim aktivnostima, unatoč upozorenjima roditelja
- takva spolna ponašanja mogu biti odgovor na ono što se zbiva u njihovoj okolini ili na traumatska i bolna sjećanja
- u prirodnu spolnu igru, koja je izraz radoznalosti, djeca obično ulaze dobrovoljno, uz dogovor kako o tome neće nikome govoriti nego će to biti njihova tajna
- mala je vjerojatnost da će se neko dijete tužiti na drugo jer je pokušalo s njim igrati spolne igrice; treba se zabrinuti ako se dijete tuži na drugo jer svakako su problematična ponašanja koja uzrokuju fizičku ili emocionalnu bol djetetu, drugoj djeci ili osobama
- kad djeca koriste spolno ponašanje (seksualni govor, geste ili dodire) kako bi povrijedili druge ljude, to može značiti kako su i sami nešto slično proživjeli.
- djeca nakon pete godine uglavnom razvijaju osjećaj za vlastitu i tuđu privatnost pa spolno ponašanje ispoljavaju uglavnom kad su sama i izvan vidokruga odraslih
- zabrinjavajuće je ako dijete školske dobi ne skriva spolno ponašanje te ga pokazuje pred drugim osobama
Djeca su sklona spontanom iskazivanju privrženosti ili naklonosti te često grle ili ljube odrasle osobe, što je pokazatelj razvijenosti sigurne privrženosti. No, zabrinjavajuće je ako odrasle osobe dodiruje na način koji više nalikuje na spolne kontakte odraslih osoba. Ako dijete školske dobi nema osjećaj za tuđu privatnost te povrjeđuje emocionalni i fizički prostor drugih osoba, to može upućivati na odrastanje u okolini u kojoj se ne poštuju osobne granice.
Dječji osjećaji prema spolnosti uglavnom su spontani i bezbrižni. Djeca koju zateknemo u spolnoj igri s drugom djecom uglavnom izražavaju sram. Takvi osjećaji su normalni i treba ih razlikovati od dubokog srama, krivnje ili tjeskobe koji se javljaju kod djece koja su bila prisiljena ili nagovorena na seksualna ponašanja ili su bila izložena seksualnosti odraslih ljudi praćenom agresijom.

   
      Indikatori problematičnog seksualnog ponašanja djeteta


   
      dijete je sklono upornom, kompulzivnom spolnom ponašanju te zanimanje za spolnost nadmašuje sve druge interese
   
   
      njegovo spolno ponašanje je izrazitije negoli kod druge djece te je složenije i podrazumijeva znanje neprimjereno njegovoj dobi
   
   
      dijete ponavlja puni raspon spolnog ponašanja odrasle osobe
   
   
      su djetetove spolne aktivnosti usmjerene prema mlađoj djeci i temelje se na prisili i pokazivanju moći i agresije
   
   
      dijete koristi seks da bi povrijedilo druge ljude ili spolno ponašanje uzrokuje bol (fizičku ili emocionalnu) njemu ili drugim osobama
   


   Razlika između seksualne igre i problematična seksualnog ponašanja

Seksualna igra

   
      spontana i istraživačkog karaktera
   
   
      pojavljuje se povremeno
   
   
      nije povezana s visokom razinom straha, ljutnje ili tjeskobe
   
   
      manje je učestala ako odrasli postave jasne granice
   
   
      u njoj sporazumno sudjeluju djeca slične dobi
   

Problematično spolno ponašanje

   
      učestalo kompulzivno ponašanje
   
   
      događa se u društvu djece koja se ne poznaju dovoljno
   
   
      interferira s normalnim dječjim aktivnostima
   
   
      agresivno je i temelji se na nagovaranju, prisili i moći
   
   
      usmjereno je prema mlađoj i slabijoj djeci
   
   
      ne prekida se iako je dijete upozoreno da prestane
   
   
      uzrokuje ozljede djeteta ili drugih
   
   
      obuhvaća postupke primjerenije odrasloj dobi
   


   
      Kad i kako razgovarati s djecom o seksualnosti?

Spolna edukacija u najširem smislu uključuje učenje o načinu ponašanja, vrijednostima i osjećajima o tome kako je biti muškarac ili žena, kao i učenje o anatomiji i funkcijama dijelova tijela.Također, važno je napomenuti da bi spolna edukacija trebala biti kontinuiran proces, a ne “jedan veliki razgovor”. Suprotno mišljenju da će znanje potaknuti ranije stupanje u spolne odnose, pokazalo se da je pružanje seksualnih informacija djeci povezano s odgađanjem seksualne aktivnosti u adolescenata. Odgovaranje na djetetova pitanja na jednostavan način, prikladan njegovu kognitivnom razvoju, može zadovoljiti znatiželju i smanjiti potrebu za spolnim eksperimentiranjem
Nekoliko je načina kako roditelji mogu reagirati na dječje spolno ponašanje i pitanja koja postavljaju:
Ignorirati – prikladno je u situacijama kad želite izbjeći poticanje određenog ponašanja ili svoju pretjeranu reakciju
Glumiti neznalicu – to znači pretvarati se da ne razumijete što dijete radi ili vas pita. Time možete prikupiti više informacija o djetetovu ponašanju, pitanju ili izjavi. Predškolci često ponavljaju riječi koje su negdje čuli ili nešto što su vidjeli, a da možda i ne razumiju njihovo pravo značenje (npr. ako vas dijete pita jeste se vi vaš partner seksali, možete zbunjeno odgovoriti: Zlato, a što ti misliš što je seks?)
Reflektirati – odnosno ponoviti ili zrcaliti djetetovo pitanje, izjavu ili izraz lica. Ovako dijete zna da razumijete kako se osjeća i što ga zanima (npr. Aha zanima te kako izgleda pišo?)
Postavite granice – izjavom ili ponašanjem pokažite kako je ponašanje djeteta neprihvatljivo. Jasno postavite granice i očekivanja djetetu i pritom mu pomozite da pronađe prikladne načine ponašanja. (npr. vaše dijete masturbira pred gostima – možete mu reći: To je nešto što možeš raditi kad si sam/sama, a ne pred drugim ljudima.)
Kazna – u području spolnog razvoja djeteta kazna općenito nije prikladan način reagiranja na djetetovo spolno ponašanje i pitanja Klinfo.hr 

50a0d6000ec44

Spolnost u djetinjstvu: spolne igre i spolno ponašanje kod djece

<para> Smiješna i živopisna čudovišta, okupljena u elitnom hotelu nasmijat će vas do suza, a kvalitetna animacija i klasična priča prikazana na nimalo klasičan način držat će vas na kino sjedalima do zadnje sekunde. Apsolutno klinfastično!</para>
<para>Grof Drakula, obilježen tragedijom iz prošlosti, usred Transilvanije izgrađuje elitni hotel za čudovišta kako bi svoju jedinu djevojčicu Maju zaštitio od napasti koja mu je odnijela suprugu. Ljudi odnosno ljudovišta najveća su prijetnja čudovištima i jedina vrsta kojoj je ulaz u hotel strogo zabranjen.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na Majin 118. rođendan Drakula organizira proslavu na koju stižu svima znana čudovišta iz cijelog svijeta. Na jednom su se mjestu našli Frankenstein i njegova supruga, vukodlak Vuco i njegova mnogočlana obitelj, Nevidljivi čovjek, Kvasimodo i mnogi drugi dobroćudni likovi iz svjetske književnosti. Pomutnju izaziva mladić pustolovac koji slučajno zalazi u hotel i vrlo brzo postaje simpatičan mladoj Maji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Grof, razljućen njegovom pojavom i prestrašen za sudbinu svoje kćeri smišlja načine kako da ga se riješi, ali s vremenom situacija ipak dobiva drugačiji kraj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Crtić je iznimno kvalitetno animiran, a prikazuje se u 3D formatu. Likovi su smiješni, dobroćudni, životni, a situacije iz filma su realne ali gledane iz pomalo drukčije perspektive. Čudovišta strahuju od ljudovišta!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Film obiluje humanim porukama koje djecu uče kako su predrasude zaista najveća prepreka kvalitetnim i prijateljskim odnosima, a nerijetko znaju iznjedriti pravo zlo. Predrasude se uče, a roditelji su prvi koji bi djeci primjerom trebali ukazati na njihovu štetnost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S obzirom na to da je kut gledišta u crtiću izmijenjen, djeca mogu uočiti da nisu centar zbivanja te da vlastitim postupcima mogu isprepadati nedužne iako ih se i sami boje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U duhu strašljivog studenog, preporučamo cijeloj obitelji. Dobra zabava zagarantirana!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>REDATELJ: Genndy Tartakovsky</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>SINKRONIZACIJA: Dražen Čuček, Ana Begić, Iva Šulentić, Mila Elegović, Jan Kerekeš, Goran Grgić, Nenad Cvetko, Robert Ugrina, Ozren Grabarić, Janko Rakoš</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>ŽANR: animirana komedija</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>TRAJANJE FILMA: 91 minuta</emphasis>
</para>
<para>ZA DOB: 6+<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>NAŠA OCJENA: 5/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="http://www.youtube.com/embed/fBMKNhVWHHk?feature=player_detailpage"/>

Posjetite Hotel Transilvaniju gdje čudovišta strahuju od ljudovišta. Apsolutno klinfastičan film! U kina nam je stigao odličan crtić iz daleke Transilvanije i to u pravom trenutku jer ovih dana slavimo 165. rođendan Drakulinog literarnog tate Brama Stokera.  Smiješna i živopisna čudovišta, okupljena u elitnom hotelu nasmijat će vas do suza, a kvalitetna animacija i klasična priča prikazana na nimalo klasičan način držat će vas na kino sjedalima do zadnje sekunde. Apsolutno klinfastično!
Grof Drakula, obilježen tragedijom iz prošlosti, usred Transilvanije izgrađuje elitni hotel za čudovišta kako bi svoju jedinu djevojčicu Maju zaštitio od napasti koja mu je odnijela suprugu. Ljudi odnosno ljudovišta najveća su prijetnja čudovištima i jedina vrsta kojoj je ulaz u hotel strogo zabranjen.
   Na Majin 118. rođendan Drakula organizira proslavu na koju stižu svima znana čudovišta iz cijelog svijeta. Na jednom su se mjestu našli Frankenstein i njegova supruga, vukodlak Vuco i njegova mnogočlana obitelj, Nevidljivi čovjek, Kvasimodo i mnogi drugi dobroćudni likovi iz svjetske književnosti. Pomutnju izaziva mladić pustolovac koji slučajno zalazi u hotel i vrlo brzo postaje simpatičan mladoj Maji. 
   Grof, razljućen njegovom pojavom i prestrašen za sudbinu svoje kćeri smišlja načine kako da ga se riješi, ali s vremenom situacija ipak dobiva drugačiji kraj.
   Crtić je iznimno kvalitetno animiran, a prikazuje se u 3D formatu. Likovi su smiješni, dobroćudni, životni, a situacije iz filma su realne ali gledane iz pomalo drukčije perspektive. Čudovišta strahuju od ljudovišta!
   Film obiluje humanim porukama koje djecu uče kako su predrasude zaista najveća prepreka kvalitetnim i prijateljskim odnosima, a nerijetko znaju iznjedriti pravo zlo. Predrasude se uče, a roditelji su prvi koji bi djeci primjerom trebali ukazati na njihovu štetnost. 
   S obzirom na to da je kut gledišta u crtiću izmijenjen, djeca mogu uočiti da nisu centar zbivanja te da vlastitim postupcima mogu isprepadati nedužne iako ih se i sami boje.
   U duhu strašljivog studenog, preporučamo cijeloj obitelji. Dobra zabava zagarantirana!
   
   REDATELJ: Genndy Tartakovsky
   
   SINKRONIZACIJA: Dražen Čuček, Ana Begić, Iva Šulentić, Mila Elegović, Jan Kerekeš, Goran Grgić, Nenad Cvetko, Robert Ugrina, Ozren Grabarić, Janko Rakoš
   
   ŽANR: animirana komedija
   
   TRAJANJE FILMA: 91 minuta

ZA DOB: 6+NAŠA OCJENA: 5/5
   


 Jelena Pervan 

509d2a6132ffa

Posjetite Hotel Transilvaniju gdje čudovišta strahuju od ljudovišta. Apsolutno klinfastičan film!

<para>Rano djetinjstvo je dragocjeno doba u kojem se grade temelji kasnijeg  zdravlja. Dijete ima pravo da to doba u punoj mjeri doživi. Priče i bajke pripremaju ih za ono što im dolazi u životu. Putem njih djeca spoznaju na dublji  i osjećajniji način. Pričanje priča po Waldorfskim principima pomaže cjelokupnom razvoju djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pričaonica je za djecu od 4 do 10 godina. Voditeljica je Nina Plantak, učiteljica i waldorfski pedagog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
PRIČANJEM POTIČEMO:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 * razvoj govora, percepcije, pažnje, pamćenja i zaključivanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 * prepoznavanje svojih i tuđih osjećaja, razumijevanje   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   socijalnih odnosa, pravila ponašanja, pravde i nepravde<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 * rješavanje sukoba, solidarnosti i tolerancije   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
                              <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
REDOVNI TERMIN: srijedom od 17.30 do 18.30h<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
CIJENA: 9 mjesečnih rata x 100kn (30 sati x 60')<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 Dođite na besplatni prvi susret u Čakovec, Dr. Ivana Novaka 38,
	u srijedu , 14.11.2012., 17.30-18.30h
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 GLAZBENA IGRAONICA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Glazbena igraonica za djecu vrtićke dobi (od 3-6 god.).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Program rada igraonice verificiran je od MZOŠ-a. Voditelj igraonice je Nenad Novak, odgojitelj u vrtiću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PROGRAMSKI SADRŽAJI
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
•    igre za razvoj sluha<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
•    ritmičke igre i brojalice  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
•    sviranje-pjevanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
•    pokretne igre s pjevanjem<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
•    slušanje glazbe, glazbene priče i dramatizacije<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ZAŠTO UPISATI DIJETE?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
•    jer vaše dijete voli aktivnosti s pokretom, pjesmom i igrom uz pokret<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
•    kako bi iskušalo svoje stvaralačke sposobnosti, razvilo maštu i kreativnost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
REDOVNI TERMIN: utorkom od 17.00 do 17.45 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
CIJENA: 9 mjesečnih rata x 100kn (30 sati x 45')<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 Dođite na besplatni prvi susret u Čakovec, Dr. Ivana Novaka 38,
	u utorak, 13.11.2012., 17.00-17.45h
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više informacija na telefonu: 040 391 072, O99 259 1701,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
mail: <ulink url="mailto:info@didasko.com.hr">info@didasko.com.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.didasko.com.hr">www.didasko.com.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Uključite dijete u glazbenu igraonicu ili Waldorf pričaonicu bajki i priča Priče i bajke pripremaju djecu za ono što im dolazi u životu Rano djetinjstvo je dragocjeno doba u kojem se grade temelji kasnijeg  zdravlja. Dijete ima pravo da to doba u punoj mjeri doživi. Priče i bajke pripremaju ih za ono što im dolazi u životu. Putem njih djeca spoznaju na dublji  i osjećajniji način. Pričanje priča po Waldorfskim principima pomaže cjelokupnom razvoju djeteta.
 
Pričaonica je za djecu od 4 do 10 godina. Voditeljica je Nina Plantak, učiteljica i waldorfski pedagog.
   
PRIČANJEM POTIČEMO:
 * razvoj govora, percepcije, pažnje, pamćenja i zaključivanja
 * prepoznavanje svojih i tuđih osjećaja, razumijevanje   
   socijalnih odnosa, pravila ponašanja, pravde i nepravde
 * rješavanje sukoba, solidarnosti i tolerancije   
                              
REDOVNI TERMIN: srijedom od 17.30 do 18.30h
CIJENA: 9 mjesečnih rata x 100kn (30 sati x 60')
   


   Dođite na besplatni prvi susret u Čakovec, Dr. Ivana Novaka 38,
	u srijedu , 14.11.2012., 17.30-18.30h


   
   
   GLAZBENA IGRAONICA
   
   
Glazbena igraonica za djecu vrtićke dobi (od 3-6 god.).
Program rada igraonice verificiran je od MZOŠ-a. Voditelj igraonice je Nenad Novak, odgojitelj u vrtiću.
   
   PROGRAMSKI SADRŽAJI
   
•    igre za razvoj sluha
•    ritmičke igre i brojalice  
•    sviranje-pjevanje
•    pokretne igre s pjevanjem
•    slušanje glazbe, glazbene priče i dramatizacije
 
   ZAŠTO UPISATI DIJETE?
   
•    jer vaše dijete voli aktivnosti s pokretom, pjesmom i igrom uz pokret
•    kako bi iskušalo svoje stvaralačke sposobnosti, razvilo maštu i kreativnost
   
REDOVNI TERMIN: utorkom od 17.00 do 17.45 sati
CIJENA: 9 mjesečnih rata x 100kn (30 sati x 45')
   


   Dođite na besplatni prvi susret u Čakovec, Dr. Ivana Novaka 38,
	u utorak, 13.11.2012., 17.00-17.45h


   
   
Više informacija na telefonu: 040 391 072, O99 259 1701,
mail: info@didasko.com.hr
   
   www.didasko.com.hr
   
 žena.hr 

Uključite dijete u glazbenu igraonicu ili Waldorf pričaonicu bajki i priča

<para>Povodom Međunarodnog dana Djece, koji se obilježava 20. studenog, Udruga roditelja vitalno ugrožene djece „ Kolibrići“ u suradnji s kazalištem „ Trešnja“ organizirati će predstavu pod nazivom „I opet...Miffy“ s početkom u 18 sati. Radi se o humanitarnoj akciji  koja za svoj cilj ima pružanje pomoći svoj djeci s posebnim potrebama i članovima njihove obitelji – Kolibrićima te rad na zaštiti i promicanju prava, razvitka i unapređenja kvalitete života vitalno ugrožene djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cijela organizacija ovog događanja u rukama je volontera i roditelja. Kupnje ulaznica moguća je već od slijedećeg tjedna na blagajni kazališta „Trešnja“, putem njihove službene web stranice te na prodajnim mjestima Aquarius recordsa, Tiska, Croatia recordsa, Profil Mozaika (kompletan popis prodajnih mjesta možete pronaći na web stranici kazališta „Trešnja“). Cijena ulaznice iznosi 40kn. Sav prihod koji će se ostvariti kroz ovu akciju predviđen je iskljucivo za udrugu te će omogućiti roditeljima kupnju potrebnih instrumenata (pomagalo za kupanje, boce s kisikom, plastične štrcaljke za hranjenje pomoću nazogastričnih sondi, sredstva za dezinfekciju, gumene rukavice, komprese, fiziološku otopinu, dezinficiranu vodu za kisik). Problem nabavke potrošnog materijala javlja se iz dana u dan i veliko je opterećenje za ionako male kućne budžete roditelja koji sav svoj trud i novac ulažu kako bi olakšali patnju svog djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kroz predstavu će mališani pratiti nove avanture zečice Miffy, njezine obitelji i prijatelja. Tako će se Miffy upoznati s opasnostima vatre, krenuti će u školu i tamo upoznati nove prijatelje, a čeka ju i veliko iznenađenje kada joj roditelji otkriju jednu tajnu. Ovaj mjuzikl donosi puno dobrog raspoloženja i veselih songova koje ćete pjevušiti barem jedan cijeli dan. Predstava je pod pokroviteljstvom Veleposlanstva Kraljevine Nizozemske, a postavio ju je nizozemski redatelj, glumac, pisac i producent Bruun Kuijt.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Udruga roditelja vitalno ugrožene djece „ Kolibrići“ osnovana je 2011.g. te djeluje na području Republike Hrvatske. Cilj udruge je pružanje humanitarne, moralne i svake druge potrebite pomoći svoj djeci s posebnim potrebama i članovima njihovih obitelji. Djelatnosti udruge su rad na zaštiti i promicanju prava, razvitka i unapređenja kvalitete života vitalno ugrožene djece, organiziranje susreta članova radi međusobnog druženja, potpore i razmjene iskustava te rad na osmišjavanju, predlaganju i provođenju aktivnosti za poboljšanje kvalitete vitalno ugrožene djece kroz kulturno-umjetnička događanja, kreativne radionice za djecu i suživot s prirodom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je još jednom naglasiti kako se ovim projektom želi Kolibrićima, roditeljima i djeci, pružiti osjećaj pripadnosti te svjesnost da ih društvo prihvaća i bitno ne razlikuje od ostalih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Neka i u vaš dan bude utkan snažan duh naših malih Kolibrića“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

„ I opet...Miffy“ u humanitarnoj akciji za djecu Humanitarna akcija koja za svoj cilj ima pružanje pomoći svoj djeci s posebnim potrebama i članovima njihove obitelji Povodom Međunarodnog dana Djece, koji se obilježava 20. studenog, Udruga roditelja vitalno ugrožene djece „ Kolibrići“ u suradnji s kazalištem „ Trešnja“ organizirati će predstavu pod nazivom „I opet...Miffy“ s početkom u 18 sati. Radi se o humanitarnoj akciji  koja za svoj cilj ima pružanje pomoći svoj djeci s posebnim potrebama i članovima njihove obitelji – Kolibrićima te rad na zaštiti i promicanju prava, razvitka i unapređenja kvalitete života vitalno ugrožene djece.
   
Cijela organizacija ovog događanja u rukama je volontera i roditelja. Kupnje ulaznica moguća je već od slijedećeg tjedna na blagajni kazališta „Trešnja“, putem njihove službene web stranice te na prodajnim mjestima Aquarius recordsa, Tiska, Croatia recordsa, Profil Mozaika (kompletan popis prodajnih mjesta možete pronaći na web stranici kazališta „Trešnja“). Cijena ulaznice iznosi 40kn. Sav prihod koji će se ostvariti kroz ovu akciju predviđen je iskljucivo za udrugu te će omogućiti roditeljima kupnju potrebnih instrumenata (pomagalo za kupanje, boce s kisikom, plastične štrcaljke za hranjenje pomoću nazogastričnih sondi, sredstva za dezinfekciju, gumene rukavice, komprese, fiziološku otopinu, dezinficiranu vodu za kisik). Problem nabavke potrošnog materijala javlja se iz dana u dan i veliko je opterećenje za ionako male kućne budžete roditelja koji sav svoj trud i novac ulažu kako bi olakšali patnju svog djeteta.
   
Kroz predstavu će mališani pratiti nove avanture zečice Miffy, njezine obitelji i prijatelja. Tako će se Miffy upoznati s opasnostima vatre, krenuti će u školu i tamo upoznati nove prijatelje, a čeka ju i veliko iznenađenje kada joj roditelji otkriju jednu tajnu. Ovaj mjuzikl donosi puno dobrog raspoloženja i veselih songova koje ćete pjevušiti barem jedan cijeli dan. Predstava je pod pokroviteljstvom Veleposlanstva Kraljevine Nizozemske, a postavio ju je nizozemski redatelj, glumac, pisac i producent Bruun Kuijt.
   
Udruga roditelja vitalno ugrožene djece „ Kolibrići“ osnovana je 2011.g. te djeluje na području Republike Hrvatske. Cilj udruge je pružanje humanitarne, moralne i svake druge potrebite pomoći svoj djeci s posebnim potrebama i članovima njihovih obitelji. Djelatnosti udruge su rad na zaštiti i promicanju prava, razvitka i unapređenja kvalitete života vitalno ugrožene djece, organiziranje susreta članova radi međusobnog druženja, potpore i razmjene iskustava te rad na osmišjavanju, predlaganju i provođenju aktivnosti za poboljšanje kvalitete vitalno ugrožene djece kroz kulturno-umjetnička događanja, kreativne radionice za djecu i suživot s prirodom.
   
Važno je još jednom naglasiti kako se ovim projektom želi Kolibrićima, roditeljima i djeci, pružiti osjećaj pripadnosti te svjesnost da ih društvo prihvaća i bitno ne razlikuje od ostalih.
   
„Neka i u vaš dan bude utkan snažan duh naših malih Kolibrića“
 žena.hr 

„ I opet...Miffy“ u humanitarnoj akciji za djecu

<para>Govorim o dječici i već znam da će se javiti ljutite majke, no doista mislim da su djeca nepresušno vrelo inspiracije. Danas nećemo o njihovim dražestima nego zapravo o ponašanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sjedim jedno jutro na kavi i dva stola dalje nešto uporno lupa, baš iritira,pogledam što se događa kad malac anđeoskog lica žestoko lupa stolcem o pod. Gledam ga onako uporno, gleda on mene i dalje lupa i uživa. Ne razumijem se baš u djecu, no čula sam da djeca uče ponavljajući riječi ili čine stvari više puta. E, sad pitanje: što je ovaj malac trebao naučiti? Kako izludjeti sve oko sebe? Da sam samo ja to primijetila vjerojatno bih samu sebe oštro ukorila i donijela malenom još jedan stolac čisto ravnoteže radi, no okretali su se i ostali gosti namrgođenih faca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za to vrijeme, djetetova majka i otac u miru su s frendovima pili kavu. Ne kužim, ako nemaju slušne aparate, a nisu ih imali, kako to da ih iritantan zvuk nije zasmetao? Možda kad se postane roditelj sluh slabi, ili tolerancija jača ili nešto treće? Jasno mi je kad imate dijete da morate biti spremni za njegove nestašluke, razbijene stvari, razmaženo urlanje, finu dječju manipulaciju, no pitanje je može li se to očekivati baš od svih ljudi? Dakle, ne mislim da su sva djeca tako neodgojena, ima ih doista krasnih. Zgodni su mi kad došeću do susjednih stolova, malo pogledaju što radiš, eventualno kažu svoje ime ili nešto interesantno primijete, no mali agresivci doista mi nisu simpa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I sad se postavlja pitanje trebaju li roditelji, ako već dovedu svoje juniore u kafić, voditi i brigu o njima ili očekuju da se svi ostali gosti bave njima? Da se razumijemo, jako volim djecu, no došlo mi je da malog pošaljem na Mars. Jedino što sam željela je uživati u kavici, no maleni  je i meni i ostalima to pokvario upornom bukom. Jedna žena se čak obratila mladom ocu koji ju je vrlo neprikladnim rječnikom otjerao u jedno mjesto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sjećam se, i mene je otac vodio od četvrte godine u dječje kazalište nedjeljom, a nakon toga na sok i bila sam uvijek pristojna. Ali su mi roditelji objasnili što je to kavana i kako se tamo ponaša. No, priznajem roditelji su se sa mnom bavili, a nisu me vukli naokolo i pustili da bauljam svugdje dok oni ispijaju kavicu s frendovima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jesu li danas roditelji postali vodootporni? Ne sumnjam da im je sigurno teško stalno paziti na malce, no to su odabrali zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2a534e7a-35b0-11eb-bc52-0242ac130022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Ovog ljeta na moru sam vidjela hrpu roditelja oko 23 ili 24 sata kako su vani, a kraj njih kolica s malenim bebicama koje su kao spavale. Pitam se mogu li spavati, a vani urla Halid Bešlić ili tehno? Vjerujem da bi psiholozi imali štogod za dodati.  Svi se želimo zabaviti, a malena djeca često su neka vrsta prepreke, no zato se život s dolaskom djeteta mijenja i potrebne su velike prilagodbe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapravo, kad bolje razmislim djeca su ogledalo svojih roditelja i njihovo ponašanje zapravo je rezultat odgoja. Pa nisu djeca kriva ako ih nitko ne upozori da nije lijepo raditi nered i smetati svima oko sebe, zar ne? No da, moderna psihologija ima neke svoje nove teorije, a možda je i ova – pusti dijete da radi što hoće jer tako se razvija njegova kreativnost samo jedna od njih, no s njom se ne mogu složiti. Kako će dijete izrasti u kvalitetnu osobu koja se zna ponašati ako odmalena uči da može sve što hoće i ako mu netko nešto prigovori da je tu veliki i opasan tata koji će ga braniti. Kad odraste tko će ga onda braniti kad bude nemoguć, s razvijenim ego tripom tipa ja sam najbolji i najljepši?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nedavno sam imala priliku vidjeti jednu mladu ženu koja je tako odgajana da je najljepša, najpametnija, najsposobnija, kao djevojčica je mogla sve što je željela i znate što se dogodilo? Puna je sebe, vrlo manjkavog znanja, svjesna svog dobrog izgleda kojim maksimalno manipulira u životu, no i u poslu, a zapravo je ispod površine zla osoba koja gazi sve pred sobom ako ne dobije ono što želi. Naravno, ne kažem da će se to i vama dogoditi, no ako imate dječicu posvetite im se , jer osim bezuvjetne ljubavi trebaju naučiti i da nisu svemogući i mali Bogovi zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I s puno ljubavi prema najmanjima postavljam vam jedno pitanje: Je li ok da dječica smetaju svima oko njih zato što ih roditelji ne drže na oku?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	Vaša Ema Jurić</para>

Neodoljivi, iskreni, direktni, ali i mali manipulatori Dječica naša najdraža... Svi se rastapamo kad vidimo njihove nevine poglede, iz njih zrači ljubav, veselje, ali nas istovremeno vrte oko malog prsta Govorim o dječici i već znam da će se javiti ljutite majke, no doista mislim da su djeca nepresušno vrelo inspiracije. Danas nećemo o njihovim dražestima nego zapravo o ponašanju.
   
Sjedim jedno jutro na kavi i dva stola dalje nešto uporno lupa, baš iritira,pogledam što se događa kad malac anđeoskog lica žestoko lupa stolcem o pod. Gledam ga onako uporno, gleda on mene i dalje lupa i uživa. Ne razumijem se baš u djecu, no čula sam da djeca uče ponavljajući riječi ili čine stvari više puta. E, sad pitanje: što je ovaj malac trebao naučiti? Kako izludjeti sve oko sebe? Da sam samo ja to primijetila vjerojatno bih samu sebe oštro ukorila i donijela malenom još jedan stolac čisto ravnoteže radi, no okretali su se i ostali gosti namrgođenih faca.
   
Za to vrijeme, djetetova majka i otac u miru su s frendovima pili kavu. Ne kužim, ako nemaju slušne aparate, a nisu ih imali, kako to da ih iritantan zvuk nije zasmetao? Možda kad se postane roditelj sluh slabi, ili tolerancija jača ili nešto treće? Jasno mi je kad imate dijete da morate biti spremni za njegove nestašluke, razbijene stvari, razmaženo urlanje, finu dječju manipulaciju, no pitanje je može li se to očekivati baš od svih ljudi? Dakle, ne mislim da su sva djeca tako neodgojena, ima ih doista krasnih. Zgodni su mi kad došeću do susjednih stolova, malo pogledaju što radiš, eventualno kažu svoje ime ili nešto interesantno primijete, no mali agresivci doista mi nisu simpa.
   
I sad se postavlja pitanje trebaju li roditelji, ako već dovedu svoje juniore u kafić, voditi i brigu o njima ili očekuju da se svi ostali gosti bave njima? Da se razumijemo, jako volim djecu, no došlo mi je da malog pošaljem na Mars. Jedino što sam željela je uživati u kavici, no maleni  je i meni i ostalima to pokvario upornom bukom. Jedna žena se čak obratila mladom ocu koji ju je vrlo neprikladnim rječnikom otjerao u jedno mjesto.
   
Sjećam se, i mene je otac vodio od četvrte godine u dječje kazalište nedjeljom, a nakon toga na sok i bila sam uvijek pristojna. Ali su mi roditelji objasnili što je to kavana i kako se tamo ponaša. No, priznajem roditelji su se sa mnom bavili, a nisu me vukli naokolo i pustili da bauljam svugdje dok oni ispijaju kavicu s frendovima.
   
Jesu li danas roditelji postali vodootporni? Ne sumnjam da im je sigurno teško stalno paziti na malce, no to su odabrali zar ne?


   


Ovog ljeta na moru sam vidjela hrpu roditelja oko 23 ili 24 sata kako su vani, a kraj njih kolica s malenim bebicama koje su kao spavale. Pitam se mogu li spavati, a vani urla Halid Bešlić ili tehno? Vjerujem da bi psiholozi imali štogod za dodati.  Svi se želimo zabaviti, a malena djeca često su neka vrsta prepreke, no zato se život s dolaskom djeteta mijenja i potrebne su velike prilagodbe.
   
Zapravo, kad bolje razmislim djeca su ogledalo svojih roditelja i njihovo ponašanje zapravo je rezultat odgoja. Pa nisu djeca kriva ako ih nitko ne upozori da nije lijepo raditi nered i smetati svima oko sebe, zar ne? No da, moderna psihologija ima neke svoje nove teorije, a možda je i ova – pusti dijete da radi što hoće jer tako se razvija njegova kreativnost samo jedna od njih, no s njom se ne mogu složiti. Kako će dijete izrasti u kvalitetnu osobu koja se zna ponašati ako odmalena uči da može sve što hoće i ako mu netko nešto prigovori da je tu veliki i opasan tata koji će ga braniti. Kad odraste tko će ga onda braniti kad bude nemoguć, s razvijenim ego tripom tipa ja sam najbolji i najljepši?
   
Nedavno sam imala priliku vidjeti jednu mladu ženu koja je tako odgajana da je najljepša, najpametnija, najsposobnija, kao djevojčica je mogla sve što je željela i znate što se dogodilo? Puna je sebe, vrlo manjkavog znanja, svjesna svog dobrog izgleda kojim maksimalno manipulira u životu, no i u poslu, a zapravo je ispod površine zla osoba koja gazi sve pred sobom ako ne dobije ono što želi. Naravno, ne kažem da će se to i vama dogoditi, no ako imate dječicu posvetite im se , jer osim bezuvjetne ljubavi trebaju naučiti i da nisu svemogući i mali Bogovi zar ne?
   
I s puno ljubavi prema najmanjima postavljam vam jedno pitanje: Je li ok da dječica smetaju svima oko njih zato što ih roditelji ne drže na oku?
   


	Vaša Ema Jurić žena.hr 

Neodoljivi, iskreni, direktni, ali i mali manipulatori

<para>Velikim humanitarnim koncertom koji će se 16. studenog 2012. od 20 sati održati u KC Dražen Petrović u  Zagrebu nastavlja se kampanja Palčić gore! čiji je cilj senzibilizirati javnost o problemu prijevremeno rođene djece i pomoći koja im je potrebna, a Pjesmom za Palčiće pokušat će se skupiti sredstva i donacije za nabavu medicinske opreme za bolnice.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Humanitarni koncert organizira Klub roditelja nedonoščadi „Palčići“ uz medijsku potporu HRT-a u projektu „Uz nas niste sami“. Cijena ulaznice je 50 kuna, a sav prihod koristit će se za nabavu medicinske opreme koja je bolnicama prijeko potrebna kako bi pružile adekvatnu skrb malim borcima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bezrezervnu podršku Palčićima dali su brojni poznati te će za njih pjevati i plesati na ovom velikom koncertu, a samo neki od njih su i Colonia, Baruni, Shorty, Magazin, Marko Tolja, Ivana Kindl, Jasmin Stavros, Kraljevi ulice, Matko Jelavić i grupa BEST, Berny &amp; Taz Soldo te plesne skupine Plesni centar „Zagreb“, Megablast i Step by Step.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga  Vas  pozivamo da se pridružite ovoj velikoj akciji i pomognete najmanjim i najhrabrijim herojima  koji se već od najranijeg početka bore za svoj život!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Akcija „Palčić gore!“ nastavlja se do kraja 2013. godine kako bismo svakom prijevremeno rođenom i bolesnom novorođenčetu bez obzira na kojem kraju Lijepe naše se ono rodilo, uz Vašu pomoć, pružili najbolji, mogući start u život . Za to vrijeme svi oni koji žele pomoći, mogu to učiniti  izravnim uplatama na poseban žiro račun Societe Generale – Splitska banka d.d: 2330003-1552050516, i pozivom na humanitarni broj telefona 060 9098. Cijena po pozivu iznosi 6,25 kn s uključenim PDV om.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Sve detalje o akciji i koncertu možete pronaći na FB stranici PALČIĆ GORE!!!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PODIGNITE I VI SVOJ PALAC ZA PALČIĆE, OTVORITE SRCE I UZ PJESMU I ZABAVU DARUJTE ŽIVOT!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3d4412a8-35b0-11eb-9c40-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Veliki humanitarni koncert „Pjesmom za Palčiće“ Prihod koncerta namijenjen je nabavi medicinske opreme za prijevremeno rođenu djecu Velikim humanitarnim koncertom koji će se 16. studenog 2012. od 20 sati održati u KC Dražen Petrović u  Zagrebu nastavlja se kampanja Palčić gore! čiji je cilj senzibilizirati javnost o problemu prijevremeno rođene djece i pomoći koja im je potrebna, a Pjesmom za Palčiće pokušat će se skupiti sredstva i donacije za nabavu medicinske opreme za bolnice.
   
Humanitarni koncert organizira Klub roditelja nedonoščadi „Palčići“ uz medijsku potporu HRT-a u projektu „Uz nas niste sami“. Cijena ulaznice je 50 kuna, a sav prihod koristit će se za nabavu medicinske opreme koja je bolnicama prijeko potrebna kako bi pružile adekvatnu skrb malim borcima.
   
Bezrezervnu podršku Palčićima dali su brojni poznati te će za njih pjevati i plesati na ovom velikom koncertu, a samo neki od njih su i Colonia, Baruni, Shorty, Magazin, Marko Tolja, Ivana Kindl, Jasmin Stavros, Kraljevi ulice, Matko Jelavić i grupa BEST, Berny &amp; Taz Soldo te plesne skupine Plesni centar „Zagreb“, Megablast i Step by Step.
   
Stoga  Vas  pozivamo da se pridružite ovoj velikoj akciji i pomognete najmanjim i najhrabrijim herojima  koji se već od najranijeg početka bore za svoj život!
   
Akcija „Palčić gore!“ nastavlja se do kraja 2013. godine kako bismo svakom prijevremeno rođenom i bolesnom novorođenčetu bez obzira na kojem kraju Lijepe naše se ono rodilo, uz Vašu pomoć, pružili najbolji, mogući start u život . Za to vrijeme svi oni koji žele pomoći, mogu to učiniti  izravnim uplatama na poseban žiro račun Societe Generale – Splitska banka d.d: 2330003-1552050516, i pozivom na humanitarni broj telefona 060 9098. Cijena po pozivu iznosi 6,25 kn s uključenim PDV om.


   
	Sve detalje o akciji i koncertu možete pronaći na FB stranici PALČIĆ GORE!!!
   
   PODIGNITE I VI SVOJ PALAC ZA PALČIĆE, OTVORITE SRCE I UZ PJESMU I ZABAVU DARUJTE ŽIVOT!
   
   
   
 žena.hr 

Veliki humanitarni koncert „Pjesmom za Palčiće“

<para> Ovog vikenda možete besplatno pogledati predstavu Tajne začarane šume koja je za djecu od 3 do 10 godina, a oni stariji od 10 godina i odrasli, mogu uživati u iznimno zanimljivoj predstavi - Kamenje.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Subota, 10.11. u 17 sati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>TAJNE ZAČARANE ŠUME<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 za djecu od 3 do 10 godina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2X2 ulaznice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više o predstavi i rezervacije ulaznica: <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/tajne-zacarane-sume.aspx">http://www.mala-scena.hr/home/predstave/tajne-zacarane-sume.aspx</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Tajne začarane šume" stara je predstava Kazališta Mala scena, najveće hrvatske kazališne pedagoginje Zvjezdane Ladike, ali u novom ruhu. Ta je predstava 2001. osvojila Nagradu Hrvatskog glumišta kao najbolja predstava za djecu, a u osvježenoj verziji glume Mirela Videk, Iskra Jirsak i Marko Hergešić. Njih troje šarmantno predstavljaju prijatelje između kojih su se ispriječili zavist, pohlepa i neiskrenost te kroz dinamičnu igru i mnoštvo veselih songova nenametljivo pokazuju djeci (a i nama odraslima) kako razlučiti prave prijatelje od lažnih. Predstava je namijenjena djeci starijoj od 3 godine, ali u ovom slučaju to znači da je mirne duše mogu pogledati i stariji.</para>
<para>DOBTINICI:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sandra Hunjek Miličević
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jelica Kunštek
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Subota, 10.11. u 20 sati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>KAMENJE <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 za mlade i odrasle od 11 naviše
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3X2 ulaznice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više o predstavi rezervacije ulaznica: <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/kamenje.aspx">http://www.mala-scena.hr/home/predstave/kamenje.aspx</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Predstava 'Kamenje' nastala je prema istinitom događaju iz 1994. godine autora Toma Lycosa i Stefe Nantsoua koju je redateljski osmislio Ivica Šimić.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U predstavi igraju dva mlada glumca Marko Hergešić i Filip Lozić, studenti Akademije dramskih umjetnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Predstava 'Kamenje' je namijenjena djeci od desete godine pa na više, a radi se o dva dječaka od 13 i 15 godina koji, bacajući kamenje s nadvožnjaka na jureće automobile, prouzroče nesreću i smrt vozača. U sudskom procesu postavlja se pitanje krivnje i kazne, ali i odgovornosti za takav nesretan događaj. Jesu li dječaci krivi ili nisu i, ako jesu, kako ih kazniti? Tko je odgovoran za mladenačko nasilničko ponašanje?</para>
<para>DOBITNICI:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kristina Blažičko
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vedran Đulabić
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ana Novaković
</para>
<para>
 HVALA SVIMA NA SUDJELOVANJU!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dobitnici ulaznica za predstave Tajne začarane šume i Kamenje u Maloj sceni! Kao medijski pokrovitelji sezone kazališta Mala scena, svakog vikenda svojim čitateljima darujemo besplatne ulaznice za njihove vikend predstave.  Ovog vikenda možete besplatno pogledati predstavu Tajne začarane šume koja je za djecu od 3 do 10 godina, a oni stariji od 10 godina i odrasli, mogu uživati u iznimno zanimljivoj predstavi - Kamenje.

   
   Subota, 10.11. u 17 sati
   TAJNE ZAČARANE ŠUME
   za djecu od 3 do 10 godina
   
   2X2 ulaznice
   
   Više o predstavi i rezervacije ulaznica: http://www.mala-scena.hr/home/predstave/tajne-zacarane-sume.aspx
   
   "Tajne začarane šume" stara je predstava Kazališta Mala scena, najveće hrvatske kazališne pedagoginje Zvjezdane Ladike, ali u novom ruhu. Ta je predstava 2001. osvojila Nagradu Hrvatskog glumišta kao najbolja predstava za djecu, a u osvježenoj verziji glume Mirela Videk, Iskra Jirsak i Marko Hergešić. Njih troje šarmantno predstavljaju prijatelje između kojih su se ispriječili zavist, pohlepa i neiskrenost te kroz dinamičnu igru i mnoštvo veselih songova nenametljivo pokazuju djeci (a i nama odraslima) kako razlučiti prave prijatelje od lažnih. Predstava je namijenjena djeci starijoj od 3 godine, ali u ovom slučaju to znači da je mirne duše mogu pogledati i stariji.
DOBTINICI:
   Sandra Hunjek Miličević
   
   Jelica Kunštek
   
   
   
      Subota, 10.11. u 20 sati
   KAMENJE 
   za mlade i odrasle od 11 naviše
   
   3X2 ulaznice
   
   Više o predstavi rezervacije ulaznica: http://www.mala-scena.hr/home/predstave/kamenje.aspx
   
   Predstava 'Kamenje' nastala je prema istinitom događaju iz 1994. godine autora Toma Lycosa i Stefe Nantsoua koju je redateljski osmislio Ivica Šimić.U predstavi igraju dva mlada glumca Marko Hergešić i Filip Lozić, studenti Akademije dramskih umjetnosti.Predstava 'Kamenje' je namijenjena djeci od desete godine pa na više, a radi se o dva dječaka od 13 i 15 godina koji, bacajući kamenje s nadvožnjaka na jureće automobile, prouzroče nesreću i smrt vozača. U sudskom procesu postavlja se pitanje krivnje i kazne, ali i odgovornosti za takav nesretan događaj. Jesu li dječaci krivi ili nisu i, ako jesu, kako ih kazniti? Tko je odgovoran za mladenačko nasilničko ponašanje?
DOBITNICI:
   Kristina Blažičko
   
   Vedran Đulabić
   
   Ana Novaković


   HVALA SVIMA NA SUDJELOVANJU!
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

509a631dc27b0

Dobitnici ulaznica za predstave Tajne začarane šume i Kamenje u Maloj sceni!

<para> godine objavljeni su stripovi Asterix u Britaniji te Asterix i Normani, a ove je godine, po predlošku istih, snimljena četvrta filmska adaptacija o pustolovinama nepobjedivih junaka koji pred veliko platno dovode cijelu obitelj. Pomalo izmijenjena glumačka postava uz prepoznatljiv francuski humor možda neće oduševiti najmlađe, ali školarcima i odraslima ne gine dobra zabava.</para>
<para>Antiklimax, najvjerniji časnik britanske kraljice Kordelije dolazi u galsku Letuciju moleći slavni dvojac za pomoć. Pedeseta je godina prije Krista i Cezar hara Europom planirajući osvojiti Britaniju. Kraljica smatra kako im čarobni napitak može pomoći, ali Asterix i Obelix zauzeti su ponešto drukčijim problemima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seoski poglavar dao im je zadatak da od njegova nećaka, Urbanixa, učine pravog muškarca, ali mladić je moderno dijete, odraslo na drukčijim pravilima i prava je nevolja ispuniti poglavarev zadatak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ipak, družina odlučuje pomoći došljaku i kreće na put kako bi spasila Britaniju. U priču se ubrzo upliću i gorostasi Normani što donosi nove zaplete, ali i zanimljiva poznanstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Daljnju radnju nećemo otkrivati, ali svakako valja spomenuti stereotipe o rezerviranim i uljudnim Britancima te snažnim i primitivnim Normanima. Iako je nekoliko scena na tu temu bilo zaista zabavno, predlažemo Francuzima da se drugi put ne stide našaliti i na svoj račun jer se dalo naslutiti i lagano izrugivanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Film valja pogledati isključivo zato što su Asterix i Obelix svima dragi strip junaci čiji su crtići i filmovi osvajali godinama, međutim očekivanja od posljednje filmske adaptacije bila su nešto veća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog humora baziranog na stereotipu i sličnih pošalica u njemu će moći uživati nešto starija djeca i odrasli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za sada opraštamo greške, a od slijedećeg nastavka ipak očekujemo više!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>REDATELJ: Laurent Tirard</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>ULOGE: Gérard Depardieu, Edouard Baer, Fabrice Luchini </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>ŽANR: avanturistička komedija</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>TRAJANJE FILMA: 110 minuta</emphasis>
</para>
<para>Za dob: stariji osnovnoškolci, mladi, odrasli<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naša ocjena: 4/5 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Asterix i Obelix u Britaniji donosi prepoznatljiv humor u kojem će uživati nešto stariji klinci i odrasli Davne 1966.  godine objavljeni su stripovi Asterix u Britaniji te Asterix i Normani, a ove je godine, po predlošku istih, snimljena četvrta filmska adaptacija o pustolovinama nepobjedivih junaka koji pred veliko platno dovode cijelu obitelj. Pomalo izmijenjena glumačka postava uz prepoznatljiv francuski humor možda neće oduševiti najmlađe, ali školarcima i odraslima ne gine dobra zabava.
Antiklimax, najvjerniji časnik britanske kraljice Kordelije dolazi u galsku Letuciju moleći slavni dvojac za pomoć. Pedeseta je godina prije Krista i Cezar hara Europom planirajući osvojiti Britaniju. Kraljica smatra kako im čarobni napitak može pomoći, ali Asterix i Obelix  zauzeti su ponešto drukčijim problemima. 
   Seoski poglavar dao im je zadatak da od njegova nećaka, Urbanixa, učine pravog muškarca, ali mladić je moderno dijete, odraslo na drukčijim pravilima i prava je nevolja ispuniti poglavarev zadatak. Ipak, družina odlučuje pomoći došljaku i kreće na put kako bi spasila Britaniju. U priču se ubrzo upliću i gorostasi Normani što donosi nove zaplete, ali i zanimljiva poznanstva.
   Daljnju radnju nećemo otkrivati, ali svakako valja spomenuti stereotipe o rezerviranim i uljudnim Britancima te snažnim i primitivnim Normanima. Iako je nekoliko scena na tu temu bilo zaista zabavno, predlažemo Francuzima da se drugi put ne stide našaliti i na svoj račun jer se dalo naslutiti i lagano izrugivanje.  Film valja pogledati isključivo zato što su Asterix i Obelix svima dragi strip junaci čiji su crtići i filmovi osvajali godinama, međutim očekivanja  od posljednje filmske adaptacije bila su nešto veća.
   Zbog humora baziranog na stereotipu i sličnih pošalica u njemu će moći uživati nešto starija djeca i odrasli.Za sada opraštamo greške, a od slijedećeg nastavka ipak očekujemo više!
   
   REDATELJ: Laurent Tirard
   
   ULOGE: Gérard Depardieu, Edouard Baer, Fabrice Luchini 
   
   ŽANR: avanturistička komedija
   
   TRAJANJE FILMA: 110 minuta

Za dob: stariji osnovnoškolci, mladi, odrasliNaša ocjena: 4/5 
   
 Jelena Pervan 

509a41e928af8

Asterix i Obelix u Britaniji donosi prepoznatljiv humor u kojem će uživati nešto stariji klinci i odrasli

<para> Zapravo se radi o bodiću koji na rukavima i nogavicama ima dodane krpene čistače koji za vrijeme bebina puzanja po podu skupljaju prašinu, dlake, kosu i zmazanoću. Ova inovativna oblekica inspirirana je jednom japanskom reklamnom parodijom, kazao je Mike Parker iz tvrtke BetterThanPants.com koja proizvodi "bebe krpe".</para>
<para>"Parodija na reklamu od koje smo dobili ideju emitirala se kasnih 90-tih, ali su fotografije još godinama kružile internetom. Kad smo stavili odjelce u prodaju, isprva je prodaja išla vrlo sporo, možda 2 ili 3 komada dnevno. I onda odjednom je potražnja počela eksponencijalno rasti i bili smo iznenađeni da ljudi to doista kupuju. Ništa, osim T-shirt majica, nikada se nije tako brzo i jako prodavalo", kazao je Mike Parker za medije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako sumnjate u ovaj proizvod, tvrtka nudi 5 jako dobrih razloga zašto biste trebali kupiti "Baby Mop":<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Uči vašu bebu radnoj etici od najranije dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Uči bebu da ne mrvi hranu po podu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Beba će vježbati, trošiti energiju i jačati mišiće. I spavati bolje također!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Ako ne trebate čistiti podove imat ćete više vremena raditi stvari u kojima uživate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Uštedjet ćete mnogo novaca za troškove čišćenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bodić je napravljen od 100%-tnog pamuka i "ultra upijajućih materijala" koji su "dizajnirani" da čiste i lašte vaš pod. Vrlo se lako oblači i svlači, a cijena mu je 40 dolara (oko 200 kn).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Komentari ispod ponude proizvoda su većinom pozitivni. Jedna je mama pitala da li ih rade u svim veličinama za njezinog muža, kad pripit dopuže doma iz puba. Jedna druga žena napisala je da je kupila odjelca za cijelu jasličku grupu i da su joj podovi sada besprijekorno čisti. Ako je na podu nešto ljepljivo i osušeno, ona poprska djeci odjelca vodom da lakše očiste mrlje na podu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više o ovom luckastom proizvodu potražite <ulink url="http://www.betterthanpants.com/baby-mop.html">ovdje</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Inovativne ideje: Odjelce koje vašu bebu puzača pretvara u čistača Baby Mop iliti beba krpa malo je šareno i simpatično odjelce koje vašu bebu pretvara u puzajućeg čistača podova.  Zapravo se radi o bodiću koji na rukavima i nogavicama ima dodane krpene čistače koji za vrijeme bebina puzanja po podu skupljaju prašinu, dlake, kosu i zmazanoću. Ova inovativna oblekica inspirirana je jednom japanskom reklamnom parodijom, kazao je Mike Parker iz tvrtke BetterThanPants.com koja proizvodi "bebe krpe".
"Parodija na reklamu od koje smo dobili ideju emitirala se kasnih 90-tih, ali su fotografije još godinama kružile internetom. Kad smo stavili odjelce u prodaju, isprva je prodaja išla vrlo sporo, možda 2 ili 3 komada dnevno. I onda odjednom je potražnja počela eksponencijalno rasti i bili smo iznenađeni da ljudi to doista kupuju. Ništa, osim T-shirt majica, nikada se nije tako brzo i jako prodavalo", kazao je Mike Parker za medije.
   Ako sumnjate u ovaj proizvod, tvrtka nudi 5 jako dobrih razloga zašto biste trebali kupiti "Baby Mop":1. Uči vašu bebu radnoj etici od najranije dobi.2. Uči bebu da ne mrvi hranu po podu.3. Beba će vježbati, trošiti energiju i jačati mišiće. I spavati bolje također!4. Ako ne trebate čistiti podove imat ćete više vremena raditi stvari u kojima uživate.5. Uštedjet ćete mnogo novaca za troškove čišćenja.
   Bodić je napravljen od 100%-tnog pamuka i "ultra upijajućih materijala" koji su "dizajnirani" da čiste i lašte vaš pod. Vrlo se lako oblači i svlači, a cijena mu je 40 dolara (oko 200 kn).
   Komentari ispod ponude proizvoda su većinom pozitivni. Jedna je mama pitala da li ih rade u svim veličinama za njezinog muža, kad pripit dopuže doma iz puba. Jedna druga žena napisala je da je kupila odjelca za cijelu jasličku grupu i da su joj podovi sada besprijekorno čisti. Ako je na podu nešto ljepljivo i osušeno, ona poprska djeci odjelca vodom da lakše očiste mrlje na podu.
   Više o ovom luckastom proizvodu potražite ovdje.
   
 Klinfo.hr 

50993eb39882c

Inovativne ideje: Odjelce koje vašu bebu puzača pretvara u čistača

<para> Znanstvenici se već niz godina bave istraživanjima i usporedbama organski i konvencionalno uzgojene hrane te njihovim utjecajem na zdravlje ljudi, posebno djece. Pitanje koje se posljednjih tjedana našlo u središtu pozornosti struke i javnosti diljem svijeta je - da li je količina pesticida koja se upotrebljava u konvencionalnom uzgoju dugoročno štetna za zdravlje djece čiji organizam je još u razvoju?</para>
<para>Američka akademija pedijatara pokušava pronaći konačne odgovore na ova pitanja kako bi mogla dati neke bolje smjernice roditeljima i liječnicima. Njihove zadnje smjernice i savjeti bili su da je neke namirnice doista bolje kupovati iz organskog uzgoja zbog količine pesticida koje se u njima nalaze kada su uzgojene konvencionalnim putem.</para>
<para>Hranom se bavilo i nedavno istraživanje prestižnog Sveučilišta Stanford u kojem se tvrdi da organski uzgojena hrana ne nudi nikakve dugoročne zdravstvene benefite i prednosti za djecu u usporedbi s konvencionalno uzgojenom hranom. Njihovo istraživanje je dokazalo da 38% konvencionalno uzgojenih američkih namirnica koje su prošle testiranje sadrže tragove pesticida, ali su neki pesticidi nađeni i u 7% organski uzgojenih namirnica. Međutim, ova studija nije objasnila jesu li vladini standardi koji određuju dozvoljene količine pesticida u hrani dovoljno sigurni za zdravlje ljudi.</para>
<para>Ukratko, ni znanost ni javnost još uvijek ne znaju kakve će dugoročne posljedice na zdravlje djece imati pesticidi iz hrane.
</para>
<para>Pedijatri su zabirnuti jer su neke studije dokazale da su majke iz ruralnih dijelova Kalifornije, koje su bile tijekom trudnoće izložene raznim pesticidima, rađale bebe s malenim ali značajnim razvojnim i motoričkim zaostajanjima. Mame su bile izložene razinama pesticida koje su slične onima prihvatljivima u konvencionalnom uzgoju hrane. Ono što pedijatri žele znati jest da li izloženost istim razinama pesticida kroz prehranu uzrokuje slične zdravstvene probleme. Pesticidi su otrovi, a za mnoge od njih znamo da već u malim količinama (npr. olovo) štete zdravlju djece.</para>
<para>To je razlog zbog kojeg pedijatri savjetuju oprez kad su pesticidi u hrani u pitanju.</para>
<para>"Jasno je da ako jedemo organski proizvedene proizvode, imamo manje pesticida u našem tijelu", kazao je Joel Forman, profesor pedijatrije na Mount Sinai School of Medicine u New Yorku i voditelj nove studije. Dodao je kako je iznimno važno da djeca u svome organizmu ne skupljaju i skladište otrove iz pesticida, jer su njihovi organizmi iznimno osjetljivi na te kemikalije u razdoblju dok im se mozak još razvija.
</para>
<para>Pedijatri bi stoga trebali zagovarati puno svježeg voća i povrća iz domaćeg uzgoja, od bake i djeda ili malih seoskih gospodarstava u kojima se provjereno ne koriste pesticidi. Kupovna organska hrana, pogotovo svježe voće i povrće, većini je građana previše skupa. Stoga dolazimo do situacije u kojoj bi roditelji htjeli hranu bez pesticida za svoju djecu, ali si ju jednostavno ne mogu priuštiti.</para>
<para>Neko srednje rješenje bilo bi da se kupuju organski uzgojene one namirnice koje su posebno prijemčljive za pesticide, odnosno čiji rast u konvencionalnom uzgoju zahtijeva puno pesticida. Među njima su, primjerice, špinat i celer.</para>
<para>Najnovije smjernice za roditelje</para>
<para>Razvijena i napredna Amerika ima web stranicu na kojoj roditelji mogu provjeriti kod kojeg se voća, povrća i žitarica koristi najviše pesticida. Stranica se zove 
 <ulink url="http://www.ewg.org/foodnews/summary/">Shopper’s Guide to Pesticides in Produce</ulink>
 (Vodič kroz pesticide u proizvodnji) a izrađuje ga prema posebnoj metodologiji eko udruženje Environmental Working Group. Kao što se može vidjeti na njihovim stranicama, među top 10 najgorih i pesticidima najtretiranijih biljaka u konvencionalnom uzgoju su: jabuke, celer, crvena paprika, breskve, jagode, nektarine, grožđe, špinat, salata i krastavci. S druge strane, biljke s najmanje pesticida u uzgoju su: luk, kukuruz, ananas, avokado, kupus, grašak, šparoge, mango, patliđan i kivi. Ove liste mogu pomoći roditeljima u odluci koje će namirnice kupovati iz organskog, a koje iz konvencionalnog uzgoja, a s obzirom na količinu pesticida koja je u njihovom uzgoju potrebna.</para>
<para>Američka akademija pedijatara stala je na stranu federalne vlade i Nacionalne mljekarske fondacije u stavu da nema individualnih zdravstvenih benefita u konzumaciji nepasteriziranog organskog mlijeka. Naime, Mljekarska fondacija zabrinula se zbog trenda da djeca piju nepasterizirano (neobrađeno) mlijeko. U više je priopćenja upozorila da se na taj način djeca izlažu nizu opasnih bakterija i oboljenja kao što su: Salmonella, E. Coli, Listeria ili Brucella.</para>
<para>Kad su u pitanju meso i mesne prerađevine, ono organski uzgojeno svakako je preporuka Američke akademije pedijatara. Poznato je da mnoge farme koriste razne hormone za rast stoke, ali i antibiotike za sprečavanje nastanka bakterija. Neke studije već potvrđuju da antibiotici iz mesa kod djece u organizmu uzrokuju otpornost na određene bakterije, a sumnja se i da hormoni iz mesa remete hormonalnu sliku kod djece i odraslih. Pedijatri traže još studija kako bi donijeli konkretne odluke. Kod pripreme mesa, dobro je odstraniti masni sloj, jer se pesticidi iz hrane koju jedu životinje, često skupljaju u masnom tkivu.</para>
<para>Povrće, voće i žitarice također bi bilo bolje uzimati iz organskog uzgoja. Onima kojima je to preskupo, mogu si eventualno malo pomoći dobrim ispiranjem povrća, voća i žitarica u vodi ili eventualnim guljenjem kore i kože na povrću i voću. U ribanju ovih namirnica može pomoći i mrežica za kuhinjsku upotrebu.</para>

Organski vs. konvencionalno proizvedena hrana: najnovije smjernice i studije o utjecaju na zdravlje djece Ako nam je imalo stalo do nas samih i naše djece, radije ćemo se prikloniti hrani uz koju se veže termin "organski" nego onu uz koju se spominje termin "pesticidi".  Znanstvenici se već niz godina bave istraživanjima i usporedbama organski i konvencionalno uzgojene hrane te njihovim utjecajem na zdravlje ljudi, posebno djece. Pitanje koje se posljednjih tjedana našlo u središtu pozornosti struke i javnosti diljem svijeta je - da li je količina pesticida koja se upotrebljava u konvencionalnom uzgoju dugoročno štetna za zdravlje djece čiji organizam je još u razvoju?
Američka akademija pedijatara pokušava pronaći konačne odgovore na ova pitanja kako bi mogla dati neke bolje smjernice roditeljima i liječnicima. Njihove zadnje smjernice i savjeti bili su da je neke namirnice doista bolje kupovati iz organskog uzgoja zbog količine pesticida koje se u njima nalaze kada su uzgojene konvencionalnim putem.
Hranom se bavilo i nedavno istraživanje prestižnog Sveučilišta Stanford u kojem se tvrdi da organski uzgojena hrana ne nudi nikakve dugoročne zdravstvene benefite i prednosti za djecu u usporedbi s konvencionalno uzgojenom hranom. Njihovo istraživanje je dokazalo da 38% konvencionalno uzgojenih američkih namirnica koje su prošle testiranje sadrže tragove pesticida, ali su neki pesticidi nađeni i u 7% organski uzgojenih namirnica. Međutim, ova studija nije objasnila jesu li vladini standardi koji određuju dozvoljene količine pesticida u hrani dovoljno sigurni za zdravlje ljudi.
Ukratko, ni znanost ni javnost još uvijek ne znaju kakve će dugoročne posljedice na zdravlje djece imati pesticidi iz hrane.

Pedijatri su zabirnuti jer su neke studije dokazale da su majke iz ruralnih dijelova Kalifornije, koje su bile tijekom trudnoće izložene raznim pesticidima, rađale bebe s malenim ali značajnim razvojnim i motoričkim zaostajanjima. Mame su bile izložene razinama pesticida koje su slične onima prihvatljivima u konvencionalnom uzgoju hrane. Ono što pedijatri žele znati jest da li izloženost istim razinama pesticida kroz prehranu uzrokuje slične zdravstvene probleme. Pesticidi su otrovi, a za mnoge od njih znamo da već u malim količinama (npr. olovo) štete zdravlju djece.
To je razlog zbog kojeg pedijatri savjetuju oprez kad su pesticidi u hrani u pitanju.
"Jasno je da ako jedemo organski proizvedene proizvode, imamo manje pesticida u našem tijelu", kazao je Joel Forman, profesor pedijatrije na Mount Sinai School of Medicine u New Yorku i voditelj nove studije. Dodao je kako je iznimno važno da djeca u svome organizmu ne skupljaju i skladište otrove iz pesticida, jer su njihovi organizmi iznimno osjetljivi na te kemikalije u razdoblju dok im se mozak još razvija.

Pedijatri bi stoga trebali zagovarati puno svježeg voća i povrća iz domaćeg uzgoja, od bake i djeda ili malih seoskih gospodarstava u kojima se provjereno ne koriste pesticidi. Kupovna organska hrana, pogotovo svježe voće i povrće, većini je građana previše skupa. Stoga dolazimo do situacije u kojoj bi roditelji htjeli hranu bez pesticida za svoju djecu, ali si ju jednostavno ne mogu priuštiti.
Neko srednje rješenje bilo bi da se kupuju organski uzgojene one namirnice koje su posebno prijemčljive za pesticide, odnosno čiji rast u konvencionalnom uzgoju zahtijeva puno pesticida. Među njima su, primjerice, špinat i celer.
Najnovije smjernice za roditelje
Razvijena i napredna Amerika ima web stranicu na kojoj roditelji mogu provjeriti kod kojeg se voća, povrća i žitarica koristi najviše pesticida. Stranica se zove 
      Shopper’s Guide to Pesticides in Produce
    (Vodič kroz pesticide u proizvodnji) a izrađuje ga prema posebnoj metodologiji eko udruženje Environmental Working Group. Kao što se može vidjeti na njihovim stranicama, među top 10 najgorih i pesticidima najtretiranijih biljaka u konvencionalnom uzgoju su: jabuke, celer, crvena paprika, breskve, jagode, nektarine, grožđe, špinat, salata i krastavci. S druge strane, biljke s najmanje pesticida u uzgoju su: luk, kukuruz, ananas, avokado, kupus, grašak, šparoge, mango, patliđan i kivi. Ove liste mogu pomoći roditeljima u odluci koje će namirnice kupovati iz organskog, a koje iz konvencionalnog uzgoja, a s obzirom na količinu pesticida koja je u njihovom uzgoju potrebna.
Američka akademija pedijatara stala je na stranu federalne vlade i Nacionalne mljekarske fondacije u stavu da nema individualnih zdravstvenih benefita u konzumaciji nepasteriziranog organskog mlijeka. Naime, Mljekarska fondacija zabrinula se zbog trenda da djeca piju nepasterizirano (neobrađeno) mlijeko. U više je priopćenja upozorila da se na taj način djeca izlažu nizu opasnih bakterija i oboljenja kao što su: Salmonella, E. Coli, Listeria ili Brucella.
Kad su u pitanju meso i mesne prerađevine, ono organski uzgojeno svakako je preporuka Američke akademije pedijatara. Poznato je da mnoge farme koriste razne hormone za rast stoke, ali i antibiotike za sprečavanje nastanka bakterija. Neke studije već potvrđuju da antibiotici iz mesa kod djece u organizmu uzrokuju otpornost na određene bakterije, a sumnja se i da hormoni iz mesa remete hormonalnu sliku kod djece i odraslih. Pedijatri traže još studija kako bi donijeli konkretne odluke. Kod pripreme mesa, dobro je odstraniti masni sloj, jer se pesticidi iz hrane koju jedu životinje, često skupljaju u masnom tkivu.
Povrće, voće i žitarice također bi bilo bolje uzimati iz organskog uzgoja. Onima kojima je to preskupo, mogu si eventualno malo pomoći dobrim ispiranjem povrća, voća i žitarica u vodi ili eventualnim guljenjem kore i kože na povrću i voću. U ribanju ovih namirnica može pomoći i mrežica za kuhinjsku upotrebu. Klinfo.hr 

50993b6c0f51a

Organski vs. konvencionalno proizvedena hrana: najnovije smjernice i studije o utjecaju na zdravlje djece

<para>Vidjeti djetetov osmijeh najveća je nagrada. Vidjeti dijete zadovoljno, koje bez obzira na prepreke, ostaje sretno, ispunjeno, zadovoljno sobom, jedno je od najljepših stvari u životu što možemo posvjedočiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svatko od nas, pa tako i svako dijete ima svoje bolje i lošije dane, ali kada ih zaokružimo, koliko odraslih ljudi poznajemo da je doista istinski zadovoljno i sretno u životu? I koliko je takve djece? A roditelju, ako nešto može izmamiti osjećaj ponosa, onda je to zadovoljno i samopouzdano dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od karakteristika temperamenta, dakle karakteristika koju naslijedimo, naše je opće raspoloženje. Neka djeca se bude s osmijehom na licu, a neka mrzovoljna. Većina nas dakako je u sredini. Roditelji djece koja se bude s osmjehom na licu može osmijeh zavarati zaključujući da je dijete i općenito vrlo zadovoljno i sretno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednako tako, roditelje mrzovoljne djece mogu svakodnevna iskustva navesti da to dijete ne može nikada biti zadovoljno. Netočno je i jedno i drugo te da bi oba djeteta jednoga dana bila samopouzdana, važno je da se nauče prihvaćati, kako bi se uspješno mogli suočavati sa životnim situacijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditelji pomažu djeci u razvijanju samopouzdanja te općenito pozitivne slike "sebe“, ne samo na način da im pružaju ljubav i bezuvjetno prihvaćanje, nego i tako što im pomažu da se osjećaju kompetentnima i sposobnima. To mogu činiti tako što mu prvo dopuste da iskusi kako je to otkriti, odgonetnuti i riješiti problem. Roditelji iskazuju vjeru u dijete i djetetove sposobnosti, dopuštajući mu da se bori s problemom, dok mu pružaju ohrabrenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za većinu ljudi, teško je pustiti dijete da se bori s nekim problemom, no taj proces je potreban kako bi se dijete zaista osjećalo sposobno. Sljedeći korak u pomaganju djetetu da razvije pozitivnu sliku sebe kao kompetentnog i sposobnog jest učenje komentiranja na način da se djetetu daje zasluga za ideje, trud i postignuća, bez da ga se hvali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Primjerice, Luka pokušava otvoriti vrata od igračke kaveza. Zna da se može otvoriti jer je već stavio unutra leptira, no sada, kada pokušava ponovno otvoriti, nikako ne uspijeva. S jedne strane pokušava otvoriti, pa s druge. Vrti kavez po svojim ručicama, pokušavajući na sve načine. Ali uporan je i ustraje u tom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tipično pitanje roditelja, kada vidi da se dijete muči nekoliko minuta s takvim problemom je: "Hoćeš li da ti mama/tata pomogne“ ili "Daj da ti pokažem“, zaboravljajući u tom momentu da je djetetova motorika dovoljno razvijena da sam prstićima može otvoriti (ako je dijete urednog psihomotoričkog razvoja) te da je već to barem jednom do sada uspio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No roditelj ipak postavlja ovo pitanje jer želi pomoći i želi pokazati djetetu zaboravljajući da u mnogim situacijama dijete mora naučiti vježbajući, odnosno kroz vlastito iskustvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane, roditelj koji podržava i potiče dijete da samo otvori kavez, s rečenicom poput: "Ti ne odustaješ – znaš da ti to možeš/ odlučan si da uspiješ“ ili "Ti si odlučio shvatiti kako se to otvara“, razvija samopouzdanje svom djetetu, razvija mu osjećaj da ono može savladati zadatak koji je adekvatan njegovom razvoju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Preuzeto s: <ulink url="http://www.ordinacija.hr">
 Ordinacija.hr
 </ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Autorica teksta:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Tatjana Gjurković, dipl. psiholog<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	certificirani terapeut igrom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Centar Proventus (<ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink>)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.terapijaigrom.hr">www.terapijaigrom.hr</ulink>
</para>

Kako uspješno razvijati djetetovo samopouzdanje? Pustite ga neka se bori s nekim problemom Vidjeti djetetov osmijeh najveća je nagrada. Vidjeti dijete zadovoljno, koje bez obzira na prepreke, ostaje sretno, ispunjeno, zadovoljno sobom, jedno je od najljepših stvari u životu što možemo posvjedočiti.
   
Svatko od nas, pa tako i svako dijete ima svoje bolje i lošije dane, ali kada ih zaokružimo, koliko odraslih ljudi poznajemo da je doista istinski zadovoljno i sretno u životu? I koliko je takve djece? A roditelju, ako nešto može izmamiti osjećaj ponosa, onda je to zadovoljno i samopouzdano dijete.
   
Jedna od karakteristika temperamenta, dakle karakteristika koju naslijedimo, naše je opće raspoloženje. Neka djeca se bude s osmijehom na licu, a neka mrzovoljna. Većina nas dakako je u sredini. Roditelji djece koja se bude s osmjehom na licu može osmijeh zavarati zaključujući da je dijete i općenito vrlo zadovoljno i sretno.
   
Jednako tako, roditelje mrzovoljne djece mogu svakodnevna iskustva navesti da to dijete ne može nikada biti zadovoljno. Netočno je i jedno i drugo te da bi oba djeteta jednoga dana bila samopouzdana, važno je da se nauče prihvaćati, kako bi se uspješno mogli suočavati sa životnim situacijama.
   
Roditelji pomažu djeci u razvijanju samopouzdanja te općenito pozitivne slike "sebe“, ne samo na način da im pružaju ljubav i bezuvjetno prihvaćanje, nego i tako što im pomažu da se osjećaju kompetentnima i sposobnima. To mogu činiti tako što mu prvo dopuste da iskusi kako je to otkriti, odgonetnuti i riješiti problem. Roditelji iskazuju vjeru u dijete i djetetove sposobnosti, dopuštajući mu da se bori s problemom, dok mu pružaju ohrabrenje.
   
Za većinu ljudi, teško je pustiti dijete da se bori s nekim problemom, no taj proces je potreban kako bi se dijete zaista osjećalo sposobno. Sljedeći korak u pomaganju djetetu da razvije pozitivnu sliku sebe kao kompetentnog i sposobnog jest učenje komentiranja na način da se djetetu daje zasluga za ideje, trud i postignuća, bez da ga se hvali.
   
Primjerice, Luka pokušava otvoriti vrata od igračke kaveza. Zna da se može otvoriti jer je već stavio unutra leptira, no sada, kada pokušava ponovno otvoriti, nikako ne uspijeva. S jedne strane pokušava otvoriti, pa s druge. Vrti kavez po svojim ručicama, pokušavajući na sve načine. Ali uporan je i ustraje u tom.
   
Tipično pitanje roditelja, kada vidi da se dijete muči nekoliko minuta s takvim problemom je: "Hoćeš li da ti mama/tata pomogne“ ili "Daj da ti pokažem“, zaboravljajući u tom momentu da je djetetova motorika dovoljno razvijena da sam prstićima može otvoriti (ako je dijete urednog psihomotoričkog razvoja) te da je već to barem jednom do sada uspio.
   
No roditelj ipak postavlja ovo pitanje jer želi pomoći i želi pokazati djetetu zaboravljajući da u mnogim situacijama dijete mora naučiti vježbajući, odnosno kroz vlastito iskustvo.
   
S druge strane, roditelj koji podržava i potiče dijete da samo otvori kavez, s rečenicom poput: "Ti ne odustaješ – znaš da ti to možeš/ odlučan si da uspiješ“ ili "Ti si odlučio shvatiti kako se to otvara“, razvija samopouzdanje svom djetetu, razvija mu osjećaj da ono može savladati zadatak koji je adekvatan njegovom razvoju.


   
	Preuzeto s: 
      Ordinacija.hr
   
   
	Autorica teksta:
	Tatjana Gjurković, dipl. psiholog
	certificirani terapeut igrom
	Centar Proventus (www.centarproventus.hr)
   www.terapijaigrom.hr
 ordinacija.hr 

Kako uspješno razvijati djetetovo samopouzdanje?

<para> Djeca ne vole liječnike, jer se radi o nepoznatim ljudima koji im uvijek rade nešto što im se ne sviđa - daju im injekciju, moraju se skidati, dobivaju velike tablete ili bljutave sirupe ili još nešto gore. Kako im olakšati i kako pripremiti djecu za posjet liječniku?</para>
<para>Kad im kažemo da idu kod doktora, mnoga djeca postanu zabrinuta i pružaju otpor. Bilo da se radi o nekom rutinskom pregledu ili bolničkim pretragama zbog neke konkretne bolesti, veliki broj djece osjetit će strah.</para>
<para>Ako osjetite da se i vaše dijete plaši odlaska liječniku i osjeća tjeskobu, najbolje je s njime o tome razgovarati i dopustiti mu/joj da izrazi svoje osjećaje. Te negativne osjećaje treba im priznati. Znači, ne treba im govoriti "ne pretjeruj, bio si već tamo i ništa se strašno nije dogodilo", već pokazati razumijevanje rečenicom tipa: "znam/vjerujem da ti sada nije lako, jer se plašiš doktorice/pikice/bolnice, ali ja ću biti tamo s tobom i pobrinuti se da ti se ništa loše ne dogodi".</para>
<para>Dosta je važno i da roditelj ostane smiren i prije i za vrijeme i nakon posjeta liječniku. Djeca imaju te snažne antenice pomoću kojih vrlo lako nanjuše emocionalno stanje roditelja. Ako ste i vi uplašeni i napeti, dijete će to osjetiti i njegovi strahovi će se pojačati.</para>
<para>Kad je roditelj pozitivan, smiren i čvrst, time pomaže djetetu da se opusti i osjeća manje napetosti.</para>
<para>Važno je djetetu objasniti razlog zbog kojeg idete liječniku. Pri tom o liječnicima treba govoriti u pozitivnom tonu. To su osobe koje nam pomažu i koje jako vole djecu (naravno, to ćete reći samo ako je to istina). Na taj način pomažemo izgraditi pozitivan odnos na relaciji dijete-liječnik. Opise pregleda ili pretraga prilagodite dobi djeteta, ali najvažnije je da mu kažete osnovne informacije, odnosno da idete liječniku kako bi vidio da li on ili ona raste i razvija se kako treba i da li je zdrav ili zdrava. Ako se ne radi o redovitom pregledu, već je dijete bolesno, informacija koju treba dobiti je da će liječnik pomoći otkriti što nije u redu i pomoći u liječenju.</para>
<para>Bilo bi dobro telefonski unaprijed saznati što vas očekuje na pregledu ili pretragama (iako je to često teško s obzirom na atmosferu u našem zdravstvu), a s ciljem da se i o tome s djetetom porazgovara prije odlaska u bolnicu ili ordinaciju. Naravno, jezikom prilagođenim dobi djeteta.</para>
<para>Kod manje djece, za objašnjavanje vam mogu služiti plišane igračke. Kroz igru djetetu možete objasniti kako je doktor medo bio jako dobar prema kravici koja je došla jer ju boli uho. Kravica je bila hrabra i sve je pitala doktora koji joj je stavio jedan aparatić u uho, izmjerio temperaturu i odmah saznao što nije u redu. Isto tako, malenima dozvolite da najdražu igračku koja im inače služi za utjehu, nose sa sobom kod doktora.</para>
<para>Dijete se s neugodnim situacijama i boli puno lakše snosi ako ga se na to unaprijed pripremi te će naučiti vjerovati vam ako ste s njime iskreni od početka. Ako ne znate puno o bolesti koja je dijete zadesila, priznajte mu to uz veliki naglasak da ćete biti uz njega cijelo vrijeme i da ćete moći pitati liječnika sve što vas zanima. Ako želi, dijete i samo može sastaviti listu pitanja koje ga zanimaju, a koje možete postaviti liječniku kada stignete u ordinaciju.</para>
<para>Ono ćega se djeca najčešće plaše prilikom odlaska liječniku su:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Strah od odvajanja, odnosno strah da će biti odvedeno na pretrage ili pregled bez prisustva roditelja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Bol, odnosno strah da će dio pretraga ili pregleda boljeti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Liječnika, jer ponekad djeca liječnikovu žurbu, objektivnost i stručnost tumače kao da ih liječnik ne voli, ignorira ili je pod stresom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Strah od nepoznatog, odnosno strah da je njihovo stanje puno gore od onog što im roditelji govore<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Krivnja, odnosno vjerovanje da je bolest neka vrsta kazne za nešto što su učinili ili nisu učinili.</para>
<para>I na kraju, važno je odabrati dobrog liječnika, i u smislu stručnosti i u smislu njegova pristupa djetetu. Liječnik je vaš najbolji saveznik kad su u pitanju pretrage i pregledi i može uvelike pomoći da se stres, napetost i strah kod vašeg djeteta umanje. Liječnik bi trebao razumijeti djetetove potrebe i strahove i trebao bi moći lako s njime komunicirati u prijateljskom tonu.</para>
<para>Cilj je spriječiti negativna iskustva koja bi mogla ostaviti trajne posljedice na dijete i kad bude u odrasloj dobi. Nerijetko se dogodi da odrasle osobe ozbiljno obolijevaju, jer iz raznih razloga nisu željele na vrijeme otići liječniku. Bez obzira kakvo bilo stanje u zdravstvu i koliko povjerenja u njega imali, redoviti pregledi važni su koliko i prehrana, vježbanje i druge aktivnosti koje radimo kako bi se osjećali bolje i bili zdraviji.</para>

Posjet liječniku za dijete ne mora biti stresno i neugodno iskustvo Zbog loših iskustava iz djetinjstva, mnogi od nas i dan danas, u odrasloj dobi, osjećaju grč i nelagodu prilikom odlaska liječniku.  Djeca ne vole liječnike, jer se radi o nepoznatim ljudima koji im uvijek rade nešto što im se ne sviđa - daju im injekciju, moraju se skidati, dobivaju velike tablete ili bljutave sirupe ili još nešto gore. Kako im olakšati i kako pripremiti djecu za posjet liječniku?
Kad im kažemo da idu kod doktora, mnoga djeca postanu zabrinuta i pružaju otpor. Bilo da se radi o nekom rutinskom pregledu ili bolničkim pretragama zbog neke konkretne bolesti, veliki broj djece osjetit će strah.
Ako osjetite da se i vaše dijete plaši odlaska liječniku i osjeća tjeskobu, najbolje je s njime o tome razgovarati i dopustiti mu/joj da izrazi svoje osjećaje. Te negativne osjećaje treba im priznati. Znači, ne treba im govoriti "ne pretjeruj, bio si već tamo i ništa se strašno nije dogodilo", već pokazati razumijevanje rečenicom tipa: "znam/vjerujem da ti sada nije lako, jer se plašiš doktorice/pikice/bolnice, ali ja ću biti tamo s tobom i pobrinuti se da ti se ništa loše ne dogodi".
Dosta je važno i da roditelj ostane smiren i prije i za vrijeme i nakon posjeta liječniku. Djeca imaju te snažne antenice pomoću kojih vrlo lako nanjuše emocionalno stanje roditelja. Ako ste i vi uplašeni i napeti, dijete će to osjetiti i njegovi strahovi će se pojačati.
Kad je roditelj pozitivan, smiren i čvrst, time pomaže djetetu da se opusti i osjeća manje napetosti.
Važno je djetetu objasniti razlog zbog kojeg idete liječniku. Pri tom o liječnicima treba govoriti u pozitivnom tonu. To su osobe koje nam pomažu i koje jako vole djecu (naravno, to ćete reći samo ako je to istina). Na taj način pomažemo izgraditi pozitivan odnos na relaciji dijete-liječnik. Opise pregleda ili pretraga prilagodite dobi djeteta, ali najvažnije je da mu kažete osnovne informacije, odnosno da idete liječniku kako bi vidio da li on ili ona raste i razvija se kako treba i da li je zdrav ili zdrava. Ako se ne radi o redovitom pregledu, već je dijete bolesno, informacija koju treba dobiti je da će liječnik pomoći otkriti što nije u redu i pomoći u liječenju.
Bilo bi dobro telefonski unaprijed saznati što vas očekuje na pregledu ili pretragama (iako je to često teško s obzirom na atmosferu u našem zdravstvu), a s ciljem da se i o tome s djetetom porazgovara prije odlaska u bolnicu ili ordinaciju. Naravno, jezikom prilagođenim dobi djeteta.
Kod manje djece, za objašnjavanje vam mogu služiti plišane igračke. Kroz igru djetetu možete objasniti kako je doktor medo bio jako dobar prema kravici koja je došla jer ju boli uho. Kravica je bila hrabra i sve je pitala doktora koji joj je stavio jedan aparatić u uho, izmjerio temperaturu i odmah saznao što nije u redu. Isto tako, malenima dozvolite da najdražu igračku koja im inače služi za utjehu, nose sa sobom kod doktora.
Dijete se s neugodnim situacijama i boli puno lakše snosi ako ga se na to unaprijed pripremi te će naučiti vjerovati vam ako ste s njime iskreni od početka. Ako ne znate puno o bolesti koja je dijete zadesila, priznajte mu to uz veliki naglasak da ćete biti uz njega cijelo vrijeme i da ćete moći pitati liječnika sve što vas zanima. Ako želi, dijete i samo može sastaviti listu pitanja koje ga zanimaju, a koje možete postaviti liječniku kada stignete u ordinaciju.
Ono ćega se djeca najčešće plaše prilikom odlaska liječniku su:- Strah od odvajanja, odnosno strah da će biti odvedeno na pretrage ili pregled bez prisustva roditelja- Bol, odnosno strah da će dio pretraga ili pregleda boljeti- Liječnika, jer ponekad djeca liječnikovu žurbu, objektivnost i stručnost tumače kao da ih liječnik ne voli, ignorira ili je pod stresom- Strah od nepoznatog, odnosno strah da je njihovo stanje puno gore od onog što im roditelji govore- Krivnja, odnosno vjerovanje da je bolest neka vrsta kazne za nešto što su učinili ili nisu učinili.
I na kraju, važno je odabrati dobrog liječnika, i u smislu stručnosti i u smislu njegova pristupa djetetu. Liječnik je vaš najbolji saveznik kad su u pitanju pretrage i pregledi i može uvelike pomoći da se stres, napetost i strah kod vašeg djeteta umanje. Liječnik bi trebao razumijeti djetetove potrebe i strahove i trebao bi moći lako s njime komunicirati u prijateljskom tonu.
Cilj je spriječiti negativna iskustva koja bi mogla ostaviti trajne posljedice na dijete i kad bude u odrasloj dobi. Nerijetko se dogodi da odrasle osobe ozbiljno obolijevaju, jer iz raznih razloga nisu željele na vrijeme otići liječniku. Bez obzira kakvo bilo stanje u zdravstvu i koliko povjerenja u njega imali, redoviti pregledi važni su koliko i prehrana, vježbanje i druge aktivnosti koje radimo kako bi se osjećali bolje i bili zdraviji. Klinfo.hr 

509399ca9b305

Posjet liječniku za dijete ne mora biti stresno i neugodno iskustvo

<para>Majke tek rođenih dječaka susreću se s jednom stvari o čijoj njezi nikad prije u životu nisu trebale voditi brigu, a to je penis. Budimo realni, koliko god bile upoznate s „odraslim“ muškim udovima i njegovom funkcijom, njega i higijena muškog uda, posebno kod bebe je nešto o čemu većina žena zna vrlo malo ili čak ništa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako u našoj zemlji ne postoji običaj obrezivanja prepucija ili kožice penisa nekoliko dana nakon rođenja, može se činiti da on onemogućava i otežava pravilnu higijenu. No, u biti to nije slučaj. Penis bebe treba normalno prati sa sapunom i vodom, kao i ostatak tijela bebe, ali bez natezanja prepucija preko glavića.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, nisu potrebna bilo kakva antiseptička sredstva niti čišćenje penisa sa štapićima i slično. Naime, kod većine beba, prepucij koji prekriva glavić ujedno je spojen s njime te svako njegovo potezanje može izazvati pucanje kožice i krvarenje, te bol i pečenje prilikom mokrenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedino što je potrebno je provjeravati s vremena na vrijeme kakav mlaz urina ima beba ili dječak, jer ako je mlaz slabi i izgleda više kao kapanje, te je vidljivo da dijete doživljava određenu neugodu ili bol prilikom mokrenja, što prije se konzultirajte sa svojim pedijatrom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte ništa forsirati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prepucij koji je najčešće spojen za glavić penisa prilikom rođenja (kod vrlo malog broja dječaka to nije slučaj), može se odvojiti od glavića u sljedećih nekoliko mjeseci ili pak godina djetetovog života. Za to nema pravila. Kod većine dječaka to se dogodi do pete godine života, a kod nekih tek u tinejdžerskim godinama. Niti u kojem slučaju ne smijete forsirati odvajanje. Ako je dječak veći, sigurno će i sam shvatiti da može povući kožicu i na koji način može to učiniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon odvajanja, možete lagano potezati prepucij preko glavića penisa radi provođenja redovite higijene. Ako je dijete već veće, možete ga i početi učiti kako pravilno održavati higijenu svojih privatnih dijelova tijela. Naravno, povlačenje prepucija povezano je i s uriniranjem, pa čim je dijete starije i više ne nosi pelene, to može biti dobar početak za učenje takvim stvarima. Naravno, još jednom ponavljamo, prepucij se mora odvojiti od glavića.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako učiti dijete?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako mnoge žene prepuštaju te osjetljive dijelove učenja o higijeni djetetovom ocu, to ne znači da ne trebaju znati tehniku. U biti, postupak je vrlo jednostavan, i ne razlikuje se kao i kod odraslih muškaraca:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Potrebno je nježno povući prepucij preko glavića penisa.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Isprati vodom i sapunom glavić i unutarnji dio prepucija.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Nakon toga, samo se treba povući prepucij u početni položaj.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako prepoznati znakove odvajanja?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U određenoj razvojnoj fazi penisa, nekim dječacima će se tijekom mokrenja, zbog pritiska urina, penis početi napuhivati. Razlog je što se unutarnji sloj prepucija već odvojio od glavića ili je to odvajanje započelo. Dakle, napuhivanje je normalan znak odvajanja prepucija. To je samo jedno prijelazno stanje razvoja spolnog organa, koji je prilikom samog rođenja prilično nerazvijen. Također, to je znak daljnjeg rasta prepucija i njegovog otvora koji postaje širi kako bi kroz njega mogao proći glavić.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se prepucij odvoji od glavića penisa, ispod prepucija na glaviću se u većim količinama počinje se nakupljati smegma koja se redovito mora prati. Naime, smegma sadrži stanice kože, loj i bakterije i zbog loše higijene može izazvati ozbiljne upale.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(vam)</para>

Pravilna higijena penisa kod dječaka Nemojte forsirati odvajanje prepucija jer biste mogli izazvati pucanje kožice i krvarenje, te bol i pečenje prilikom mokrenja Majke tek rođenih dječaka susreću se s jednom stvari o čijoj njezi nikad prije u životu nisu trebale voditi brigu, a to je penis. Budimo realni, koliko god bile upoznate s „odraslim“ muškim udovima i njegovom funkcijom, njega i higijena muškog uda, posebno kod bebe je nešto o čemu većina žena zna vrlo malo ili čak ništa.
   
Kako u našoj zemlji ne postoji običaj obrezivanja prepucija ili kožice penisa nekoliko dana nakon rođenja, može se činiti da on onemogućava i otežava pravilnu higijenu. No, u biti to nije slučaj. Penis bebe treba normalno prati sa sapunom i vodom, kao i ostatak tijela bebe, ali bez natezanja prepucija preko glavića.
   
Također, nisu potrebna bilo kakva antiseptička sredstva niti čišćenje penisa sa štapićima i slično. Naime, kod većine beba, prepucij koji prekriva glavić ujedno je spojen s njime te svako njegovo potezanje može izazvati pucanje kožice i krvarenje, te bol i pečenje prilikom mokrenja.
   
Jedino što je potrebno je provjeravati s vremena na vrijeme kakav mlaz urina ima beba ili dječak, jer ako je mlaz slabi i izgleda više kao kapanje, te je vidljivo da dijete doživljava određenu neugodu ili bol prilikom mokrenja, što prije se konzultirajte sa svojim pedijatrom.
   
   Nemojte ništa forsirati
   
   
Prepucij koji je najčešće spojen za glavić penisa prilikom rođenja (kod vrlo malog broja dječaka to nije slučaj), može se odvojiti od glavića u sljedećih nekoliko mjeseci ili pak godina djetetovog života. Za to nema pravila. Kod većine dječaka to se dogodi do pete godine života, a kod nekih tek u tinejdžerskim godinama. Niti u kojem slučaju ne smijete forsirati odvajanje. Ako je dječak veći, sigurno će i sam shvatiti da može povući kožicu i na koji način može to učiniti.
   
Nakon odvajanja, možete lagano potezati prepucij preko glavića penisa radi provođenja redovite higijene. Ako je dijete već veće, možete ga i početi učiti kako pravilno održavati higijenu svojih privatnih dijelova tijela. Naravno, povlačenje prepucija povezano je i s uriniranjem, pa čim je dijete starije i više ne nosi pelene, to može biti dobar početak za učenje takvim stvarima. Naravno, još jednom ponavljamo, prepucij se mora odvojiti od glavića.
   
   Kako učiti dijete?
   
   
Iako mnoge žene prepuštaju te osjetljive dijelove učenja o higijeni djetetovom ocu, to ne znači da ne trebaju znati tehniku. U biti, postupak je vrlo jednostavan, i ne razlikuje se kao i kod odraslih muškaraca:


   
      
		Potrebno je nježno povući prepucij preko glavića penisa.
   
   
      
		Isprati vodom i sapunom glavić i unutarnji dio prepucija.
   
   
      
		Nakon toga, samo se treba povući prepucij u početni položaj.
   


   Kako prepoznati znakove odvajanja?
   
   
U određenoj razvojnoj fazi penisa, nekim dječacima će se tijekom mokrenja, zbog pritiska urina, penis početi napuhivati. Razlog je što se unutarnji sloj prepucija već odvojio od glavića ili je to odvajanje započelo. Dakle, napuhivanje je normalan znak odvajanja prepucija. To je samo jedno prijelazno stanje razvoja spolnog organa, koji je prilikom samog rođenja prilično nerazvijen. Također, to je znak daljnjeg rasta prepucija i njegovog otvora koji postaje širi kako bi kroz njega mogao proći glavić.
   
Kada se prepucij odvoji od glavića penisa, ispod prepucija na glaviću se u većim količinama počinje se nakupljati smegma koja se redovito mora prati. Naime, smegma sadrži stanice kože, loj i bakterije i zbog loše higijene može izazvati ozbiljne upale.


	(vam) Va.M. 

Pravilna higijena penisa kod dječaka

<para> Međutim, medicinski stručnjaci upozoravaju da trudnice ne bi smjele na svoju ruku uzimati nikakve lijekove, jer to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija za nerođenu bebu.</para>
<para>Neki lijekovi čak mogu dovesti do malformacija kod djeteta ili poremećaja u razvoju bebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dr. Akinyemi Olaleye, opstetričar i ginekolog preporučuje da trudnice uvijek za savjet pitaju svog liječnika i naprave sve potrebne preglede. Nikako nije dobro da u ljekarni na svoju ruku kupuje lijekove, čak i kada ih može dobiti bez propisanog recepta. Kada na televizijama reklamiraju lijekove koji se mogu dobiti bez recepta, uvijek spomenu da se prije uzimanja lijeka treba posavjetovati s liječnikom. Taj savjet treba poslušati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Neki lijekovi koje je trudnica uzimala prije trudnoće mogu u novoj situaciji imati negativan utjecaj na njezino zdravlje i zdravlje bebe. Jednostavno rečeno, multivitamin koji se uzima u periodu trudnoće može biti štetan. Isto vrijedi i za lijekove protiv prehlade, glavobolje, temperature ili kašlja koje svaka trudnica tijekom devet mjeseci barem jednom preboli. Bez obzira o kakvom se "malom" oboljenju radi, uvijek treba konzultirati liječnika prije no što se neki lijek počne upotrebljavati", kazao je dr. Olaleye u intervjuu za Reuters Health.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svaka žena ima trudnoću osebujne naravi i osebujnu anamnezu, pa će različito reagirati na različite lijekove. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oprezan treba biti i kod kućnih ljekovitih pripravaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neke od nuspojava uzimanja lijekova u trdnoći bez konzultacije s liječnikom mogu biti deformacije reproduktivnih organa djeteta. Medicina bilježi slučajeve urinarne retencije i druge probleme s mokraćnom cijevi. Neki lijekovi povezuju se sa smrću fetusa u maternici, neonatalnim zatajenjem bubrega i zatajenjem srca i pluća. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uzimati lijekove na svoju ruku ne preporučuje se ni tijekom dojenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Trudnice, ne uzimajte lijekove na svoju ruku i bez konzultacije s liječnikom Svatko od nas ponekad si sam propiše neki lijek kao što su sirupi protiv kašlja, pastile za grlo, kapljice za nos, tablete protiv menstrualnih bolova, protiv glavobolje ili žgaravice.  Međutim, medicinski stručnjaci upozoravaju da trudnice ne bi smjele na svoju ruku uzimati nikakve lijekove, jer to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija za nerođenu bebu.
Neki lijekovi čak mogu dovesti do malformacija kod djeteta ili poremećaja u razvoju bebe.
   Dr. Akinyemi Olaleye, opstetričar i ginekolog preporučuje da trudnice uvijek za savjet pitaju svog liječnika i naprave sve potrebne preglede. Nikako nije dobro da u ljekarni na svoju ruku kupuje lijekove, čak i kada ih može dobiti bez propisanog recepta. Kada na televizijama reklamiraju lijekove koji se mogu dobiti bez recepta, uvijek spomenu da se prije uzimanja lijeka treba posavjetovati s liječnikom. Taj savjet treba poslušati.
   "Neki lijekovi koje je trudnica uzimala prije trudnoće mogu u novoj situaciji imati negativan utjecaj na njezino zdravlje i zdravlje bebe. Jednostavno rečeno, multivitamin koji se uzima u periodu trudnoće može biti štetan. Isto vrijedi i za lijekove protiv prehlade, glavobolje, temperature ili kašlja koje svaka trudnica tijekom devet mjeseci barem jednom preboli. Bez obzira o kakvom se "malom" oboljenju radi, uvijek treba konzultirati liječnika prije no što se neki lijek počne upotrebljavati", kazao je dr. Olaleye u intervjuu za Reuters Health.
   Svaka žena ima trudnoću osebujne naravi i osebujnu anamnezu, pa će različito reagirati na različite lijekove. 
   Oprezan treba biti i kod kućnih ljekovitih pripravaka.
   Neke od nuspojava uzimanja lijekova u trdnoći bez konzultacije s liječnikom mogu biti deformacije reproduktivnih organa djeteta. Medicina bilježi slučajeve urinarne retencije i druge probleme s mokraćnom cijevi. Neki lijekovi povezuju se sa smrću fetusa u maternici, neonatalnim zatajenjem bubrega i zatajenjem srca i pluća. 
   Uzimati lijekove na svoju ruku ne preporučuje se ni tijekom dojenja. 
   
 Klinfo.hr 

508fd1e3d2286

Trudnice, ne uzimajte lijekove na svoju ruku i bez konzultacije s liječnikom

<para>?", odnosno "Je li plastika sa stajanjem otpustila neke otrovne kemikalije?". Čak i ako su bez Bisfenola A (BPA free) i dalje je dvojba tu: reciklirati i štediti ili kupiti nove za svaki slučaj? Možda bočice imaju neku drugu kemikaliju koja bi mogla naštetiti bebinu zdravlju?</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slučaj s bočicama za bebe je zeznut, jer se vrlo malo proizvoda od plastike testira kao mogući hormonalni disruptor ili uzročnik određenih zdravstvenih problema i poremećaja, a gotovo ni jedan nakon što prođe određeni predviđeni period korištenja. Za Bisfenol A je dokazano da se u tijelu ponaša kao ženski spolni hormon estrogen te može uzrokovati poremećaje u razvoju beba. Međutim, bočice za bebe kao i druga plastika sadrže mnoge druge kemijske spojeve za koje ne postoje istraživanja koja bi dala neke smjernice roditeljima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije godinu dana jedna je studija pokazala da gotovo svi proizvodi od plastike ispuštaju neke kemikalije koje u našem organizmu djeluju kao hormonalni (endokrini) disruptori. Kemikalije koje se koriste kao sigurnija zamjena za Bisfenol A (npr. polietersulfona/PES i polipropilen/PP) također mogu na višim temperaturama lučiti estrogenski aktivne kemikalije. Međutim, ovu studiju nazvanu "Većina plastičnih proizvoda otpušta estrogenske kemikalije" mnogi su nazvali nevjerodostojnom, jer neki autori studije rade u korporacijama za certificiranje sigurnosti plastike. Odmah ih se prozvalo da su u sukobu interesa i da je svrha studije bila potaknuti prodaju njihovih usluga. "Plastični" lobi potkopava istraživanja lobija za testiranje sigurnosti plastike i obratno, a nama građanima ostaju otvorena pitanja i strahovi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugim riječima, znanost nema odgovor na pitanje iz naslova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stoga se i u ovom slučaju treba osloniti na zdravi razum. Ako su bočice i drugi pribor za dohranu i hranjenje u dobrom stanju, vjerojatno ih možemo ponovno koristiti. I neko drugo plastično posuđe koristimo godinama ako je u dobrom stanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ipak, preporučujemo da svakako kupite nove bočice, šalice i posudice ako primjetite neko vidno oštećenje, deformaciju, savinuće ili ulegnuće bočice, ako vidite nataložene naslage kamenca, promjenu boje ili bilo koji drugi znak propadanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Smijem li ponovno koristiti stare bočice i šalice od starijeg djeteta? Kad napravite pauzu između dva djeteta, pa bočice i druge plastične šalice, žličice i posudice za hranu stoje u spremištu, primjerice, tri godine jer ih je bilo šteta baciti, s novom bebom dolazi i pitanje "Smijem li koristiti stari plastični pribor za hranjenje bebe ?", odnosno "Je li plastika sa stajanjem otpustila neke otrovne kemikalije?". Čak i ako su bez Bisfenola A (BPA free) i dalje je dvojba tu: reciklirati i štediti ili kupiti nove za svaki slučaj? Možda bočice imaju neku drugu kemikaliju koja bi mogla naštetiti bebinu zdravlju?

   Slučaj s bočicama za bebe je zeznut, jer se vrlo malo proizvoda od plastike testira kao mogući hormonalni disruptor ili uzročnik određenih zdravstvenih problema i poremećaja, a gotovo ni jedan nakon što prođe određeni predviđeni period korištenja. Za Bisfenol A je dokazano da se u tijelu ponaša kao ženski spolni hormon estrogen te može uzrokovati poremećaje u razvoju beba. Međutim, bočice za bebe kao i druga plastika sadrže mnoge druge kemijske spojeve za koje ne postoje istraživanja koja bi dala neke smjernice roditeljima.
   Prije godinu dana jedna je studija pokazala da gotovo svi proizvodi od plastike ispuštaju neke kemikalije koje u našem organizmu djeluju kao hormonalni (endokrini) disruptori. Kemikalije koje se koriste kao sigurnija zamjena za Bisfenol A (npr. polietersulfona/PES i polipropilen/PP) također mogu na višim temperaturama lučiti estrogenski aktivne kemikalije. Međutim, ovu studiju nazvanu "Većina plastičnih proizvoda otpušta estrogenske kemikalije" mnogi su nazvali nevjerodostojnom, jer neki autori studije rade u korporacijama za certificiranje sigurnosti plastike. Odmah ih se prozvalo da su u sukobu interesa i da je svrha studije bila potaknuti prodaju njihovih usluga. "Plastični" lobi potkopava istraživanja lobija za testiranje sigurnosti plastike i obratno, a nama građanima ostaju otvorena pitanja i strahovi.
   Drugim riječima, znanost nema odgovor na pitanje iz naslova.
   Stoga se i u ovom slučaju treba osloniti na zdravi razum. Ako su bočice i drugi pribor za dohranu i hranjenje u dobrom stanju, vjerojatno ih možemo ponovno koristiti. I neko drugo plastično posuđe koristimo godinama ako je u dobrom stanju.
   Ipak, preporučujemo da svakako kupite nove bočice, šalice i posudice ako primjetite neko vidno oštećenje, deformaciju, savinuće ili ulegnuće bočice, ako vidite nataložene naslage kamenca, promjenu boje ili bilo koji drugi znak propadanja. 
   
 Klinfo.hr 

508fcf3b92e32

Smijem li ponovno koristiti stare bočice i šalice od starijeg djeteta?

<para> Od zadnjeg televizijskog nastupa malo je narastao, uzimao sate pjevanja, naporno radio i u tajnosti sa svojim timom pripremao svoju prvu pjesmu "Atom" i spot u kojem pleše zajedno s plesačima Atomic Dance Factoryja. Spot je u manje od 24 sata preko Facebooka pogledalo gotovo 5.000 fanova pa zaključujemo da se sprema prava Endimanija. Roditelji, posebno roditelji tinejdžerica, oprez!</para>
<para>Da će predstaviti svoj prvi singl 'ATOM' i pripadajući videospot nisu znali čak ni najbliži prijatelji pa ni članovi šire obitelji. 'Lice od milijun dolara', kako ga je prozvao Dubravko Merlić, član žirija Supertalenta, proteklog je mjeseca na nekoliko lokacija u Zagrebu snimio svoj prvi videospot za koji je zaslužna ZIA produkcija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pjesma 'ATOM', zarazni hit moderne pop produkcije, intrigira već samim svojim nazivom i zanimljivim tekstom prilagođenim tinejdžerskom uzrastu. Za novi tinejdžerski hit zaslužna je megatalentirana Andrea Ćubrić, bivša pjevačica E.T.-a, koja potpisuje tekst i glazbu u suradnji sa slovenskim kolegom Gorazdom Hižakom. Za Endija brine njegov menadžer Mihovil Bek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ostvarenje snova za radišnog i upornog Endija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao maleni dječak, u ratom pogođenom Pakracu, Endi je oduvijek maštao o nastupima i nikada se nije bojao pokazati svoj talent. Preselio se u Zagreb kako bi mogao pohađati čak dvije škole i živjeti svoj moto – Sve što možeš sanjati, možeš i ostvariti!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Endi je tijekom svojih nastupa oduvijek širio val optimizma. Svojom zaraznom i velikom scenskom energijom te čarobnim osmijehom oduševljava tisuće svojih obožavateljica koje su s veseljem dočekale singl prvijenac svog zgodnog idola!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Što još reći, nego - ZVIJEZDA JE ROĐENA!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pogledajte i spot Endija Schröttera za pjesmu "Atom".</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="http://www.youtube.com/embed/qgrjcc0Su6o"/>

Roditelji oprez, kreće Endimanija! Hrvatska ima novu teen zvijezdu! Sjećate se preslatkog, upornog i iznimno pristojnog samoukog plesača iz šoua Supertalent, Endija Schröttera?  Od zadnjeg televizijskog nastupa malo je narastao, uzimao sate pjevanja, naporno radio i u tajnosti sa svojim timom pripremao svoju prvu pjesmu "Atom" i spot u kojem pleše zajedno s plesačima Atomic Dance Factoryja. Spot je u manje od 24 sata preko Facebooka pogledalo gotovo 5.000 fanova pa zaključujemo da se sprema prava Endimanija. Roditelji, posebno roditelji tinejdžerica, oprez!
Da će predstaviti svoj prvi singl 'ATOM' i pripadajući videospot nisu znali čak ni najbliži prijatelji pa ni članovi šire obitelji. 'Lice od milijun dolara', kako ga je prozvao Dubravko Merlić, član žirija Supertalenta, proteklog je mjeseca na nekoliko lokacija u Zagrebu snimio svoj prvi videospot za koji je zaslužna ZIA produkcija.Pjesma 'ATOM', zarazni hit moderne pop produkcije, intrigira već samim svojim nazivom i zanimljivim tekstom prilagođenim tinejdžerskom uzrastu. Za novi tinejdžerski hit zaslužna je megatalentirana Andrea Ćubrić, bivša pjevačica E.T.-a, koja potpisuje tekst i glazbu u suradnji sa slovenskim kolegom Gorazdom Hižakom. Za Endija brine njegov menadžer Mihovil Bek.
   
   Ostvarenje snova za radišnog i upornog Endija
   Kao maleni dječak, u ratom pogođenom Pakracu, Endi je oduvijek maštao o nastupima i nikada se nije bojao pokazati svoj talent. Preselio se u Zagreb kako bi mogao pohađati čak dvije škole i živjeti svoj moto – Sve što možeš sanjati, možeš i ostvariti!
   Endi je tijekom svojih nastupa oduvijek širio val optimizma. Svojom zaraznom i velikom scenskom energijom te čarobnim osmijehom oduševljava tisuće svojih obožavateljica koje su s veseljem dočekale singl prvijenac svog zgodnog idola!
   

Što još reći, nego - ZVIJEZDA JE ROĐENA!
   Pogledajte i spot Endija Schröttera za pjesmu "Atom".

 Klinfo.hr 

508ab07b367fc

Roditelji oprez, kreće Endimanija! Hrvatska ima novu teen zvijezdu!

<para>U novije vrijeme sve više ljudi razvija osjetljivost ili intoleranciju na određene prehrambene proizvode. U početku su to uglavnom podrazumijevali mliječni i pšenični proizvodi, no danas je industrijski proizvedena hrana dodala još jednu dimenziju: konzervanse, aditive, umjetna sladila i genetički modificirane sastojke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Intolerancija hrane, iako na prvi pogled bezopasna, tijekom duljeg vremena može oštetiti tkiva probavnih organa. U ne tako davnoj prošlosti takve probavne poremećaje razvijali su uglavnom odrasli, danas su tim bolestima u podjednakoj mjeri izložena i djeca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kelly Dorfman, autorica knjige What’s Eating Your Child?, naglašava koliko je važno da roditelji na vrijeme prepoznaju znakove intolerancije kod svoje djece te na vrijeme poduzmu određene mjere za ublažavanje takvih tegoba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Donosimo 7 znakova intolerancije na hranu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Povraćanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povraćanje može biti posljedica intolerancije na kasein, jedan od mliječnih proteina. U tom slučaju potrebno je barem na tjedan dana izbaciti sve mliječne proizvode iz prehrane djeteta, kao i iz majčine prehrane ukoliko još uvijek doji. Na tržištu postoje mliječni proizvodi bez toliko teško probavljive forme kaseina, a za popravak eventualne štete nastale na crijevima obogatite prehranu djeteta probioticima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Kronični proljev
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Proljev može biti posljedica intolerancije glutena ili laktoze, a često je popraćen nadutošću i učestalim vjetrovima. Ukoliko se radi o intoleranciji laktoze, ne trebate izbjegavati fermentirane mliječne proizvode jer je udio laktoze u njima uglavnom vrlo nizak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što svakako trebate učiniti je testirati vaše dijete na celijakaliju, a potom izbjegavati svu hranu koja sadržava gluten na barem mjesec dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Kronična upala ušiju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mogući uzrok je intolerancija na mliječne proizvode te, u nekim slučajevima, osjetljivost na soju. Istraživanja su pokazala je kod 90% djece s učestalim upalama ušiju to zapravo reakcija na određene prehrambene namirnice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Potrebno je na nekoliko mjeseci iz prehrane izbaciti sve mliječne proizvode, kao i namirnice na bazi soje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Ekcemi ili pojava osipa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovakvi kožni problemi mogu biti reakcija na kombinaciju glutena, kaseina, jaja i određenog voća (naranče, grejpa, limuna, jagoda i ananasa).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U tom slučaju najbolje je da pošaljete svoje dijete na alergološke krvne pretrage kako biste eliminirali alergijske reakcije kao uzrok promjena na koži.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Hiperaktivnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Hiperaktivnost može biti posljedica osjetljivosti na umjetna bojila ili čak sam šećer koji se u povećanim količinama dodaje velikom broju industrijskih namirnica. Jedna britanska studija iz 2007. godine povezala je čak 6 različitih bojila za hranu s povećanom hiperaktivnošću kod djece. Zemlje Europske Unije stoga zahtjevaju da prisutnost takvih bojila bude istaknuta na deklaraciji proizvoda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolje rješenje za ovakve probleme je odabir organski proizvedenih namirnica koje ne sadržavaju nikakva umjetna bojila niti dodatke šećera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Razdražljivost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mogući uzrok razdražljivosti je intolerancija na gluten. Osjetljivost na gluten može uzrokovati i neke neurološke simptome, ne samo probavne smetnje. Neki od takvih simptoma su razdražljivost, glavobolja, ADHD i gubitak koordinacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste utvrdili povezanost glutena i promjena raspoloženja kod djeteta, potrebno ga je izbaciti iz ishrane na barem mjesec dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Mali stas ili izbirljivo nepce
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prevelika izbirljivost kod djece kad se radi o hrani može biti uzrokovana intolerancijom na gluten ili deficitom cinka u organizmu. Osim toga, celijakalija općenito može uzrokovati poteškoću u rastu djece, te je mali stas jedan od njenih simptoma. Deficit cinka, s druge strane, utječe na smanjenje apetita kod djece što opet ima utjecaja na sam rast i razvoj čak i na hormonalnoj razini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ovom slučaju se savjetuje izbjegavanje glutena na barem mjesec dana te podvrgavanje krvnim pretragama kako bi se utvrdila razina cinka u tijelu. Za svaki slučaj, uz pravilnu ishranu cink lako možete nadomjestiti odgovarajućim dodatcima prehrani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	Izvor: <ulink url="http://www.naturala.hr">
 Naturala.hr
 </ulink>
</para>

7 pokazatelja intolerancije hrane kod djece Negativne reakcije na hranu u sve su većem porastu zbog industrijske proizvodnje, a intolerancija se razvija već od najranijeg djetinjstva U novije vrijeme sve više ljudi razvija osjetljivost ili intoleranciju na određene prehrambene proizvode. U početku su to uglavnom podrazumijevali mliječni i pšenični proizvodi, no danas je industrijski proizvedena hrana dodala još jednu dimenziju: konzervanse, aditive, umjetna sladila i genetički modificirane sastojke.
   
Intolerancija hrane, iako na prvi pogled bezopasna, tijekom duljeg vremena može oštetiti tkiva probavnih organa. U ne tako davnoj prošlosti takve probavne poremećaje razvijali su uglavnom odrasli, danas su tim bolestima u podjednakoj mjeri izložena i djeca.
   
Kelly Dorfman, autorica knjige What’s Eating Your Child?, naglašava koliko je važno da roditelji na vrijeme prepoznaju znakove intolerancije kod svoje djece te na vrijeme poduzmu određene mjere za ublažavanje takvih tegoba.
   
Donosimo 7 znakova intolerancije na hranu:
   
   1. Povraćanje
   
   
Povraćanje može biti posljedica intolerancije na kasein, jedan od mliječnih proteina. U tom slučaju potrebno je barem na tjedan dana izbaciti sve mliječne proizvode iz prehrane djeteta, kao i iz majčine prehrane ukoliko još uvijek doji. Na tržištu postoje mliječni proizvodi bez toliko teško probavljive forme kaseina, a za popravak eventualne štete nastale na crijevima obogatite prehranu djeteta probioticima.
   
   2. Kronični proljev
   
   
Proljev može biti posljedica intolerancije glutena ili laktoze, a često je popraćen nadutošću i učestalim vjetrovima. Ukoliko se radi o intoleranciji laktoze, ne trebate izbjegavati fermentirane mliječne proizvode jer je udio laktoze u njima uglavnom vrlo nizak.
Ono što svakako trebate učiniti je testirati vaše dijete na celijakaliju, a potom izbjegavati svu hranu koja sadržava gluten na barem mjesec dana.
   
   3. Kronična upala ušiju
   
   
Mogući uzrok je intolerancija na mliječne proizvode te, u nekim slučajevima, osjetljivost na soju. Istraživanja su pokazala je kod 90% djece s učestalim upalama ušiju to zapravo reakcija na određene prehrambene namirnice.
Potrebno je na nekoliko mjeseci iz prehrane izbaciti sve mliječne proizvode, kao i namirnice na bazi soje.
   
   4. Ekcemi ili pojava osipa
   
   
Ovakvi kožni problemi mogu biti reakcija na kombinaciju glutena, kaseina, jaja i određenog voća (naranče, grejpa, limuna, jagoda i ananasa).
U tom slučaju najbolje je da pošaljete svoje dijete na alergološke krvne pretrage kako biste eliminirali alergijske reakcije kao uzrok promjena na koži.
   
   5. Hiperaktivnost
   
   
Hiperaktivnost može biti posljedica osjetljivosti na umjetna bojila ili čak sam šećer koji se u povećanim količinama dodaje velikom broju industrijskih namirnica. Jedna britanska studija iz 2007. godine povezala je čak 6 različitih bojila za hranu s povećanom hiperaktivnošću kod djece. Zemlje Europske Unije stoga zahtjevaju da prisutnost takvih bojila bude istaknuta na deklaraciji proizvoda.
Najbolje rješenje za ovakve probleme je odabir organski proizvedenih namirnica koje ne sadržavaju nikakva umjetna bojila niti dodatke šećera.
   
   6. Razdražljivost
   
   
Mogući uzrok razdražljivosti je intolerancija na gluten. Osjetljivost na gluten može uzrokovati i neke neurološke simptome, ne samo probavne smetnje. Neki od takvih simptoma su razdražljivost, glavobolja, ADHD i gubitak koordinacije.
Kako biste utvrdili povezanost glutena i promjena raspoloženja kod djeteta, potrebno ga je izbaciti iz ishrane na barem mjesec dana.
   
   7. Mali stas ili izbirljivo nepce
   
   
Prevelika izbirljivost kod djece kad se radi o hrani može biti uzrokovana intolerancijom na gluten ili deficitom cinka u organizmu. Osim toga, celijakalija općenito može uzrokovati poteškoću u rastu djece, te je mali stas jedan od njenih simptoma. Deficit cinka, s druge strane, utječe na smanjenje apetita kod djece što opet ima utjecaja na sam rast i razvoj čak i na hormonalnoj razini.
   
U ovom slučaju se savjetuje izbjegavanje glutena na barem mjesec dana te podvrgavanje krvnim pretragama kako bi se utvrdila razina cinka u tijelu. Za svaki slučaj, uz pravilnu ishranu cink lako možete nadomjestiti odgovarajućim dodatcima prehrani.
   


	Izvor: 
      Naturala.hr
   
 naturala.hr 

7 pokazatelja intolerancije hrane kod djece

<para> Uzroci su razni i još su uvijek predmet raznih istraživanja, no najvažnije je znati da preuranjeni pubertet nosi sa sobom mnoge fizičke, psihičke i emocionalne izazove za dijete, ali i za roditelje. U većini slučajeva, pubertet dolazi kada dijete za njega emocionalno nije zrelo, a zbog nekih simptoma, ponekad je potrebna i liječnička intervencija. Donosimo sve najvažnije informacije koje roditelji trebaju znati ukoliko im dijete prerano uđe u pubertet.</para>
<para>Što je preuranjeni pubertet?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O preuranjenom pubertetu govorimo kada se razvojni simptomi povezani s pubertetom pojave kod djeteta ranije no što se to smatra normalnim u nekoj određenoj populaciji. Tipični simptom preuranjenog puberteta kod djevojčica je rast grudi prije 8. godine života te povećanje testisa kod dječaka prije 9. godine. Pravi preuranjeni pubertet je 2-5 puta češći u djevojčica u odnosu na dječake.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koji sve tipovi preuranjenog puberteta postoje?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoje dva tipa preuranjenog puberteta: centralni i periferni. Centralni preuranjeni pubertet povezan je s preuranjenim otpuštanjem hormona gonadotropina iz hipofize u mozgu, koji djeluju na spolne žlijezde. Periferni preuranjeni pubertet javlja se kada spolni organi ili nadbubrežne žlijezde proizvode previše hormona. Ovi hormoni ne dovode do sazrijevanja spolnih žlijezda, ali dovode do promjene izgleda prema odraslom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koji su simptomi preuranjenog puberteta?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Simptomi se ne razlikuju mnogo od uobičajenog puberteta, barem ne na prvi pogled kada promatrate dijete. Kod djevojčica mlađih od 8 godina tako se može primijetiti rast grudi, rast stidnih dlačica, dlačica ispod pazuha, pojava neugodnih mirisa ispod pazuha, nagli rast, dobivanje na težini, a nerijetko djevojčice mlađe od 8 godina dobivaju i prvu menstruaciju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod dječaka, prije devete godine možete primijetiti povećanje testisa, rast penisa i skrotuma i nagli opći fizički rast. I dječaci dobivaju dlake na rukama, nogama, spolnim organima, a neki i prve dlačice na nausnici. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dijagnoza preuranjenog puberteta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rana pojava puberteta uzrokovana je hormonima, pa osim fizičkog pregleda kod liječnika opće prakse, zatražite i dodatne pretrage kod endokrinologa. Konkretno, zatražite hormonalnu sliku preko krvnog testa. Na preuranjeni pubertet kod djevojčica ukazuje povećana razina hormona FSH, LH i estrogena u organizmu, a kod dječaka također povišena razina hormona testosterona. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Od dodatnih pretraga može se napraviti rentgensko snimanje nedominantne ruke kako bi se utvrdila koštana dob, a rezultati ukazuju na nagli rast koji pak je siguran indikator preuranjenog puberteta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Terapije lijekovima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoje terapije koje odgađaju pubertet i djeca ih dosta dobro toleriraju. Roditelji se na terapiju odlučuju najčešće zbog dva razloga: prvo, kada im dijete jednostavno nije psihički i emotivno spremno za pubertet (npr. djevojčica ili dječak imaju samo 5 godina) te zbog rasta koji obično završava s pubertetom. Kod tako male djece, rani pubertet može značiti i neostvarivanje punog potencijala kad su rast i visina u pitanju, iako nije pravilo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lijekovi koji se koriste sprječavaju lučenje hormona koji vode ka preuranjenom pubertetu. Konkretno - lijekovi blokiraju lučenje gonadotropina iz hipofize čime se odgađa spolno sazrijevanje. Lijek se prima putem injekcije najčešće na mjesečnoj ili tromjesečnoj bazi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako razgovarati s djetetom o preuranjenom pubertetu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dijete će biti vrlo zbunjeno zbog promjena koje se događaju na njegovu tijelu. Mnoge djevojčice osjete i bolove u grudima kada one počnu prerano rasti, pa bi vam dijete moglo doći i s takvim pritužbama. Kao i kod svake druge situacije, s djetetom treba biti iskren. Treba mu iskreno reći da se njegovo tijelo mijenja i da će se još puno mijenjati kako će rasti. Ako liječnik predloži odgađanje puberteta pomoću lijekova, oko toga također treba otvoreno i iskreno razgovarati s djetetom. Naravno, s djetetom treba razgovarati jezikom koje će ono u skladu sa svojom dobi razumjeti, bez nepotrebnih detalja i zastrašivanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne bi bilo na odmet potražiti i pomoć psihologa, jer s pubertetom dolaze i promjene raspoloženja, ponašanja, zbunjenost, introvertiranost, a što je najvažnije - dijete postaje drugačije od vršnjaka što ga može učiniti žrtvom zadirkivanja. Psiholog u svemu može biti od velike pomoći djetetu i pomoći roditeljima da ga vode kroz ovo turbulentno razdoblje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto je važno posjetiti liječnika?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponekad do lučenja hormona iz hipofize ili spolnih organa dolazi radi mnogo ozbiljnijih zdravstvenih problema. Tada govorimo o lažnom preuranjenom pubertetu, jer je uzrok nešto drugo, a ne vrijeme. Naime, prerano otpuštanje hormona može biti posljedica poremećaja hipofize, kao što je tumor ili poremećaj na nivou hipotalamusa, dijela mozga koji kontrolira hipofizu. Uzrok stvaranja spolnih hormona, može biti tumor nadbubrežne žlijezde ili testisa ili jajnika. I neke rijetke nasljedne bolesti mogu biti uzrok lažnom preuranjenom pubertetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve ovo ne spominjemo da bismo vas uplašili, već da bi dodatno naglasili da je s djetetom mlađim od 8 godina potrebno otići na liječničke preglede ukoliko primijetite znakove puberteta.</para>

Kako prepoznati preuranjeni pubertet i kako pomoći djetetu? Preuranjeni pubertet jednostavno je rana pojava puberteta. Javlja se i kod dječaka i kod djevojčica.  Uzroci su razni i još su uvijek predmet raznih istraživanja, no najvažnije je znati da preuranjeni pubertet nosi sa sobom mnoge fizičke, psihičke i emocionalne izazove za dijete, ali i za roditelje. U većini slučajeva, pubertet dolazi kada dijete za njega emocionalno nije zrelo, a zbog nekih simptoma, ponekad je potrebna i liječnička intervencija. Donosimo sve najvažnije informacije koje roditelji trebaju znati ukoliko im dijete prerano uđe u pubertet.
Što je preuranjeni pubertet?
   O preuranjenom pubertetu govorimo kada se razvojni simptomi povezani s pubertetom pojave kod djeteta ranije no što se to smatra normalnim u nekoj određenoj populaciji. Tipični simptom preuranjenog puberteta kod djevojčica je rast grudi prije 8. godine života te povećanje testisa kod dječaka prije 9. godine. Pravi preuranjeni pubertet je 2-5 puta češći u djevojčica u odnosu na dječake.
   
   Koji sve tipovi preuranjenog puberteta postoje?
   Postoje dva tipa preuranjenog puberteta: centralni i periferni. Centralni preuranjeni pubertet povezan je s preuranjenim otpuštanjem hormona gonadotropina iz hipofize u mozgu, koji djeluju na spolne žlijezde. Periferni preuranjeni pubertet javlja se kada spolni organi ili nadbubrežne žlijezde proizvode previše hormona. Ovi hormoni ne dovode do sazrijevanja spolnih žlijezda, ali dovode do promjene izgleda prema odraslom.
   
   Koji su simptomi preuranjenog puberteta?
   Simptomi se ne razlikuju mnogo od uobičajenog puberteta, barem ne na prvi pogled kada promatrate dijete. Kod djevojčica mlađih od 8 godina tako se može primijetiti rast grudi, rast stidnih dlačica, dlačica ispod pazuha, pojava neugodnih mirisa ispod pazuha, nagli rast, dobivanje na težini, a nerijetko djevojčice mlađe od 8 godina dobivaju i prvu menstruaciju. Kod dječaka, prije devete godine možete primijetiti povećanje testisa, rast penisa i skrotuma i nagli opći fizički rast. I dječaci dobivaju dlake na rukama, nogama, spolnim organima, a neki i prve dlačice na nausnici. 
   
   Dijagnoza preuranjenog puberteta
   Rana pojava puberteta uzrokovana je hormonima, pa osim fizičkog pregleda kod liječnika opće prakse, zatražite i dodatne pretrage kod endokrinologa. Konkretno, zatražite hormonalnu sliku preko krvnog testa. Na preuranjeni pubertet kod djevojčica ukazuje povećana razina hormona FSH, LH i estrogena u organizmu, a kod dječaka također povišena razina hormona testosterona. 
   Od dodatnih pretraga može se napraviti rentgensko snimanje nedominantne ruke kako bi se utvrdila koštana dob, a rezultati ukazuju na nagli rast koji pak je siguran indikator preuranjenog puberteta. 
   
   Terapije lijekovima
   Postoje terapije koje odgađaju pubertet i djeca ih dosta dobro toleriraju. Roditelji se na terapiju odlučuju najčešće zbog dva razloga: prvo, kada im dijete jednostavno nije psihički i emotivno spremno za pubertet (npr. djevojčica ili dječak imaju samo 5 godina) te zbog rasta koji obično završava s pubertetom. Kod tako male djece, rani pubertet može značiti i neostvarivanje punog potencijala kad su rast i visina u pitanju, iako nije pravilo.
   Lijekovi koji se koriste sprječavaju lučenje hormona koji vode ka preuranjenom pubertetu. Konkretno - lijekovi blokiraju lučenje gonadotropina iz hipofize čime se odgađa spolno sazrijevanje. Lijek se prima putem injekcije najčešće na mjesečnoj ili tromjesečnoj bazi. 
   
   Kako razgovarati s djetetom o preuranjenom pubertetu?
   Dijete će biti vrlo zbunjeno zbog promjena koje se događaju na njegovu tijelu. Mnoge djevojčice osjete i bolove u grudima kada one počnu prerano rasti, pa bi vam dijete moglo doći i s takvim pritužbama. Kao i kod svake druge situacije, s djetetom treba biti iskren. Treba mu iskreno reći da se njegovo tijelo mijenja i da će se još puno mijenjati kako će rasti. Ako liječnik predloži odgađanje puberteta pomoću lijekova, oko toga također treba otvoreno i iskreno razgovarati s djetetom. Naravno, s djetetom treba razgovarati jezikom koje će ono u skladu sa svojom dobi razumjeti, bez nepotrebnih detalja i zastrašivanja. Ne bi bilo na odmet potražiti i pomoć psihologa, jer s pubertetom dolaze i promjene raspoloženja, ponašanja, zbunjenost, introvertiranost, a što je najvažnije - dijete postaje drugačije od vršnjaka što ga može učiniti žrtvom zadirkivanja. Psiholog u svemu može biti od velike pomoći djetetu i pomoći roditeljima da ga vode kroz ovo turbulentno razdoblje.
   
   Zašto je važno posjetiti liječnika?
   Ponekad do lučenja hormona iz hipofize ili spolnih organa dolazi radi mnogo ozbiljnijih zdravstvenih problema. Tada govorimo o lažnom preuranjenom pubertetu, jer je uzrok nešto drugo, a ne vrijeme. Naime, prerano otpuštanje hormona može biti posljedica poremećaja hipofize, kao što je tumor ili poremećaj na nivou hipotalamusa, dijela mozga koji kontrolira hipofizu. Uzrok stvaranja spolnih hormona, može biti tumor nadbubrežne žlijezde ili testisa ili jajnika. I neke rijetke nasljedne bolesti mogu biti uzrok lažnom preuranjenom pubertetu.
   Sve ovo ne spominjemo da bismo vas uplašili, već da bi dodatno naglasili da je s djetetom mlađim od 8 godina potrebno otići na liječničke preglede ukoliko primijetite znakove puberteta. Klinfo.hr 

5089573ad3594

Kako prepoznati preuranjeni pubertet i kako pomoći djetetu?

<para> Ovog vikenda možete besplatno pogledati predstavu Pale sam na svijetu koja je za djecu od 3 do 10 godina, a oni stariji od 10 godina i odrasli, mogu uživati u iznimno zanimljivoj predstavi - Kamenje.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Subota, 27.10. u 17 sati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>J. Siegsgardt: PALE SAM NA SVIJETU <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 za djecu od 3 do 10 godina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2X2 ulaznice
</para>
<para>Koliko sam već puta rekao: "Dosta je bilo! Ne mogu više!", pa opet već više od dvadeset i pet godina ne uspijevam prestati družiti se s Palom. Svake sezone ponovno uzimam svoju kuglu i gitaru i pričam priču o dječaku koji je sanjao da je sam na svijetu novim i novim generacijama djece u vrtićima i školama u cijeloj Hrvatskoj, ali i u Njemačkoj, Austriji, Engleskoj ...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Priča koja tako uvjerljivo opisuje dječačke snove i težnje? Igra koja uvlači djecu u predstavu i čini ih ne samo sudionicima, već i stvaraocima predstave? Ljubav za djetinjstvo i sudioništvo u strahu? Ili sve zajedno? Vjerojatno ...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bilo kako bilo, na početku još jedne sezone, ponovno uzimam svoju kuglu i radujem se novim susretima s vama i djecom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Ivica Šimić)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Predstavu igra Ivica Šimić a na repertoaru je Male scene već 27. sezonu!</para>
<para>
 <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/pale-sam-na-svijetu.aspx">Više o predstavi</ulink>
</para>
<para>Dobitnici:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Marijana Iveković
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Karin Werner Klement
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Subota, 27.10. u 20 sati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>T. Lycos i S.Nantsou: KAMENJE<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 za mlade i odrasle, ne ispod 11 godina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2x2 ulaznice
</para>
<para>Predstava 'Kamenje' nastala je prema istinitom događaju iz 1994. godine autora Toma Lycosa i Stefe Nantsoua koju je redateljski osmislio Ivica Šimić.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U predstavi igraju dva mlada glumca Marko Hergešić i Filip Lozić, studenti Akademije dramskih umjetnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Predstava 'Kamenje' je namijenjena djeci od desete godine pa na više, a radi se o dva dječaka od 13 i 15 godina koji, bacajući kamenje s nadvožnjaka na jureće automobile, prouzroče nesreću i smrt vozača. U sudskom procesu postavlja se pitanje krivnje i kazne, ali i odgovornosti za takav nesretan događaj. Jesu li dječaci krivi ili nisu i, ako jesu, kako ih kazniti? Tko je odgovoran za mladenačko nasilničko ponašanje?</para>
<para>
 <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/kamenje.aspx">Više o predstavi</ulink>
</para>
<para>Dobitnici:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Boris Zavladav
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Irena Vuksanović
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dobitnici ulaznica za predstave Pale sam na svijetu i Kamenje u Maloj sceni Kao medijski pokrovitelji sezone kazališta Mala scena, svakog vikenda svojim čitateljima darujemo besplatne ulaznice za njihove vikend predstave.  Ovog vikenda možete besplatno pogledati predstavu Pale sam na svijetu koja je za djecu od 3 do 10 godina, a oni stariji od 10 godina i odrasli, mogu uživati u iznimno zanimljivoj predstavi - Kamenje.

   
      Subota, 27.10. u 17 sati
   J. Siegsgardt: PALE SAM NA SVIJETU 
   za djecu od 3 do 10 godina
   
   2X2 ulaznice

Koliko sam već puta rekao: "Dosta je bilo! Ne mogu više!", pa opet već više od dvadeset i pet godina ne uspijevam prestati družiti se s Palom. Svake sezone ponovno uzimam svoju kuglu i gitaru i pričam priču o dječaku koji je sanjao da je sam na svijetu novim i novim generacijama djece u vrtićima i školama u cijeloj Hrvatskoj, ali i u Njemačkoj, Austriji, Engleskoj ...Priča koja tako uvjerljivo opisuje dječačke snove i težnje? Igra koja uvlači djecu u predstavu i čini ih ne samo sudionicima, već i stvaraocima predstave? Ljubav za djetinjstvo i sudioništvo u strahu? Ili sve zajedno? Vjerojatno ...Bilo kako bilo, na početku još jedne sezone, ponovno uzimam svoju kuglu i radujem se novim susretima s vama i djecom. (Ivica Šimić)
   Predstavu igra Ivica Šimić a na repertoaru je Male scene već 27. sezonu!

   Više o predstavi

Dobitnici:
   Marijana Iveković
   
   Karin Werner Klement


   
   
      Subota, 27.10. u 20 sati
   T. Lycos i S.Nantsou: KAMENJE
   za mlade i odrasle, ne ispod 11 godina
   
   2x2 ulaznice

Predstava 'Kamenje' nastala je prema istinitom događaju iz 1994. godine autora Toma Lycosa i Stefe Nantsoua koju je redateljski osmislio Ivica Šimić.U predstavi igraju dva mlada glumca Marko Hergešić i Filip Lozić, studenti Akademije dramskih umjetnosti.Predstava 'Kamenje' je namijenjena djeci od desete godine pa na više, a radi se o dva dječaka od 13 i 15 godina koji, bacajući kamenje s nadvožnjaka na jureće automobile, prouzroče nesreću i smrt vozača. U sudskom procesu postavlja se pitanje krivnje i kazne, ali i odgovornosti za takav nesretan događaj. Jesu li dječaci krivi ili nisu i, ako jesu, kako ih kazniti? Tko je odgovoran za mladenačko nasilničko ponašanje?

   Više o predstavi

Dobitnici:
   Boris Zavladav
   
   Irena Vuksanović


   
   
 Klinfo.hr 

508688d062c8b

Dobitnici ulaznica za predstave Pale sam na svijetu i Kamenje u Maloj sceni

<para>Poznato je da upale uha kod djece, iako u najvećem broju slučajeva prođu bez komplikacija i same od sebe, u težim slučajevima mogu trajno oštetiti sluh. Naime, ako se upala učestalo ponavlja, što nije rijetko u djece predškolske dobi, onda može doći do oštećenja bubnjića, kosti u uhu i strukture srednjeg uha, a tako potencijalno i do trajnoga gubitka sluha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok s jedne strane problem težih upala uha predstavlja velik problem roditeljima i djeci, koja trpe bolove, iritacije i nelagodu nerijetko praćene povišenom temperaturom, s druge strane stvara dodatan pritisak na zdravstveni sustav, jer liječenje uključuje česte posjete liječnicima i duže terapije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Najčešća terapija jest ona antibioticima, no i ona nosi svoje rizike, uključujući i negativan utjecaj na fiziološku bakterijsku floru i stalni porast broja patogenih mikroorganizama otpornih na antibiotike.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga ne treba čuditi činjenica da svaku novu vijest koja može olakšati liječenje upale uha kod djece ili čak donijeti neke nove preventivne metode, roditelji dočekuju s olakšanjem. Upravo je jedna takva vijest iz znanstvenih krugova. Naime, otkriveno je da na zdravlje srednjeg uha, grla i usne šupljine velik učinak imaju – probiotici, za koje je do sada vladalo općeprihvaćeno mišljenje da su vezani isključivo uz zdravlje probavnog sustava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, fiziološku bakterijsku floru gornjih dišnih putova čini više od 700 različitih vrsta bakterija. Zdrava flora gornjega dišnog sustava važna je brana širenju patogenih mikroorganizama, a njezin dominantan član je Streptococcus salivarius. Studije su potvrdile da zdrava djeca imaju više razine streptokoka koji inhibiraju patogene, nego djeca sklona infekcijama uha. Ti inhibitorni streptokoki u kontroliranim istraživanjima znatno su smanjili stopu ponavljanja infekcija uha. Otkriće načina djelovanja Streptococcus salivariusa zapravo je golem iskorak na području probiotika, čija uloga tako postaje nezaobilazna i u prirodnoj zaštiti zdravlja usne šupljine i srednjeg uha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako je riječ o novijem otkriću, tako je još uvijek relativno teško pronaći probiotik koji bi bio posebno namijenjen upravo zaštiti grla i središnjeg uha od infekcija. Jedinstven K12 probiotik ipak je moguće pronaći i to u obliku tabletica za žvakanje pod zanimljivim imenom Animal Parade Inner Ear, koji je prilagođen upravo najmlađima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U svakom slučaju, nov znanstveni pristup počeo je otvarati mogućnosti i prostor novim načinima tretiranja upale uha, koji osim učinkovitosti pružaju i nov pristup, znatno prihvatljiviji i ugodniji i djeci, i njihovim roditeljima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Upale uha kod djece mogu se tretirati - probioticima Nova medicinska dostignuća Poznato je da upale uha kod djece, iako u najvećem broju slučajeva prođu bez komplikacija i same od sebe, u težim slučajevima mogu trajno oštetiti sluh. Naime, ako se upala učestalo ponavlja, što nije rijetko u djece predškolske dobi, onda može doći do oštećenja bubnjića, kosti u uhu i strukture srednjeg uha, a tako potencijalno i do trajnoga gubitka sluha.
   
Dok s jedne strane problem težih upala uha predstavlja velik problem roditeljima i djeci, koja trpe bolove, iritacije i nelagodu nerijetko praćene povišenom temperaturom, s druge strane stvara dodatan pritisak na zdravstveni sustav, jer liječenje uključuje česte posjete liječnicima i duže terapije.
   
   Najčešća terapija jest ona antibioticima, no i ona nosi svoje rizike, uključujući i negativan utjecaj na fiziološku bakterijsku floru i stalni porast broja patogenih mikroorganizama otpornih na antibiotike.
   
Stoga ne treba čuditi činjenica da svaku novu vijest koja može olakšati liječenje upale uha kod djece ili čak donijeti neke nove preventivne metode, roditelji dočekuju s olakšanjem. Upravo je jedna takva vijest iz znanstvenih krugova. Naime, otkriveno je da na zdravlje srednjeg uha, grla i usne šupljine velik učinak imaju – probiotici, za koje je do sada vladalo općeprihvaćeno mišljenje da su vezani isključivo uz zdravlje probavnog sustava.
   
Naime, fiziološku bakterijsku floru gornjih dišnih putova čini više od 700 različitih vrsta bakterija. Zdrava flora gornjega dišnog sustava važna je brana širenju patogenih mikroorganizama, a njezin dominantan član je Streptococcus salivarius. Studije su potvrdile da zdrava djeca imaju više razine streptokoka koji inhibiraju patogene, nego djeca sklona infekcijama uha. Ti inhibitorni streptokoki u kontroliranim istraživanjima znatno su smanjili stopu ponavljanja infekcija uha. Otkriće načina djelovanja Streptococcus salivariusa zapravo je golem iskorak na području probiotika, čija uloga tako postaje nezaobilazna i u prirodnoj zaštiti zdravlja usne šupljine i srednjeg uha.
   
Kako je riječ o novijem otkriću, tako je još uvijek relativno teško pronaći probiotik koji bi bio posebno namijenjen upravo zaštiti grla i središnjeg uha od infekcija. Jedinstven K12 probiotik ipak je moguće pronaći i to u obliku tabletica za žvakanje pod zanimljivim imenom Animal Parade Inner Ear, koji je prilagođen upravo najmlađima.
   
U svakom slučaju, nov znanstveni pristup počeo je otvarati mogućnosti i prostor novim načinima tretiranja upale uha, koji osim učinkovitosti pružaju i nov pristup, znatno prihvatljiviji i ugodniji i djeci, i njihovim roditeljima.
   
 žena.hr 

Upale uha kod djece mogu se tretirati - probioticima

<para>. Za vas smo pronašli pet najboljih Halloween aplikacija za različite mobilne uređaje. Sve su na engleskom jeziku, jer ih na hrvatskom uopće nema, ali kod većine to nije niti važno, jer se radi o igricama koje će zabaviti sve male ljubitelje Noći vještica.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Peekaboo Trick or Treat with Ed Emberley</para>
<para>
 <emphasis>Za dob: 2-5 godina</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Za mobilne uređaje: iPhone, iPod Touch, iPad</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Developer: Night &amp; Day Studios, Inc. </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Cijena: 1,99 $</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dostupno za kupovinu: iTunes</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ocjena: 5/5</emphasis>
</para>
<para>Za najmlađe ljubitelje Halloweena preporučujemo ovu slatku i jednostavnu igricu predstavljanja strašnih likova. Autor svih ilustracija je nagrađivani umjetnik Ed Emberley koji na vrlo simpatičan i duhovit način upoznaje djecu s vukodlakom, vješticom, čudovištem i drugim bićima u staroj, opsjednutoj kući. Djeca se likova neće uplašiti, jer su oni više smiješni nego strašni. Tome pridonose zanimljivi pozadinski zvukovi i animacije. Kada čuju jezivi zvuk škripanja vrata, djeca ih pritiskom prstića otvaraju i otkrivaju koja se strašna spodoba iza njih krije. Kada se lik razotkrije, on ispušta vrlo smiješan zvuk, pleše, radi razne akrobacije, a sve skupa itekako će nasmijati svakog predškolca. Aplikacija ukupno nudi 14 takvih kostimiranih stvorova koji samo čekaju da iskoče i oduševe mališane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Aplikacija je na engleskom jeziku te nudi dvije vrste naracije - jednu čita odrasla osoba (Ed Emberly osobno), a drugu 4-godišnje dijete. Mališani koji tek uče engleski jezik mogli bi profitirati od edukativne komponente ove aplikacije - svaki predmet koji se pojavi na ekranu narator pročita, pa djeca uče kako pravilno izgovoriti određeni pojam.</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kids Shape Puzzle Halloween</para>
<para>
 <emphasis>Za dob: 3-6 godina</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Za mobilne uređaje: Android, Kindle</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Developer: Intellijoy</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Cijena: 1,99 $</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dostupno za kupovinu: Google Play</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ocjena: 4/5</emphasis>
</para>
<para>Ova igrica nudi 30 različitih crteža razlomljenih u puzzle koje predškolci trebaju sastaviti kako bi dobili strašne Halloween likove - duha, vješticu, bundevu, mumiju, Drakulu, čudovište i sl. Svi strašni likovi zapravo su jako simpatični i bezazleni i ni jedno ih se dijete ne bi trebalo uplašiti. Puzzle imaju između 5 i 10 dijelova, te ih je lagano povlačiti po ekranu uz zadovoljavajući klik kada sjednu na mjesto. Uz pomoć ove tematske igrice djeca vježbaju finu motoriku i prepoznavanje oblika. Ono što bi roditeljima moglo biti važno je da se aplikacija može zaključati, pa dijete ne može iz nje izaći i nastaviti surfati po internetu ili prtljati po vašem telefonu.</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>3-in-1 Halloween educational games</para>
<para>
 <emphasis>Za dob: 3-7 godina</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Za mobilne uređaje: iPhone, iPod Touch, iPad</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Developer: Alexandre Minard</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Cijena: 1,99 $</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dostupno za kupovinu: iTunes</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ocjena: 3/5</emphasis>
</para>
<para>3 u 1 Halloween aplikacija nudi tri različite tematske igrice: memory (u tri razine), 10 puzzli i jednu igricu spajanja tri ili više istih simbola. Posebno je zabavna memory igrica, jer ona nudi vrlo smiješne likove na karticama, a sa svakim točnim rješenjem ti likovi ispuštaju smiješne zvukove. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod ove aplikacije pohvaliti treba programsku izvedbu koja je vrlo precizna i dobra te će djeca lagano navigirati kroz igrice.</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mask Jumble Halloween</para>
<para>
 <emphasis>Za dob: 4-8 godina</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Za mobilne uređaje: iPhone, iPod Touch, iPad </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Developer: Piikea St. LLC</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Cijena: 0,99 $ </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dostupno za kupovinu: iTunes</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ocjena: 4/5</emphasis>
</para>
<para>Vrlo zanimljiva aplikacija Mask Jumble Halloween omogućuje djeci da na svoje lice stave jednu od deset smiješnih i zanimljivih maski. Kako to funkcionira? Dijete gleda u ekran iPhonea ili iPada, aplikacija pokreće kameru s prednje strane koja projicira sliku djetetova lica na ekranu. Kako dijete dodiruje određene dijelove svog lica, aplikacija mu dodaje razne ukrase na oči, uši, čelo, kosu i bradu. To su razne maske koje dolaze preko lica djeteta, pa vaše dijete može postati vještica, klaun, gusar, vanzemaljac i sl. Aplikacija je jako zabavna, pa će je i odrasli ukućani zasigurno željeti isprobati. Kombinacije su mnogobrojne i djeci će biti jako smiješne, a efekt ogledala omogućuje da se maska miče zajedno s djetetom.</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Plants vs. Zombies</para>
<para>
 <emphasis>Za dob: 10+</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Za mobilne uređaje: iPhone, iPod Touch, iPad, Andorid, Kindle </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Developer: PopCap</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Cijena: 6.99 $ (iPad u HD verziji), 2,99 $ (iPhone, iPod Touch, Android, Kindle)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dostupno za kupovinu: iTunes, Google Play, Amazon</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ocjena: 5/5</emphasis>
</para>
<para>Aplikacija tj. igrica sa zombijima namijenjena je malo starijim klincima, a tematski se idealno uklapa u vrijeme Hallowena. Zločesti zombiji pokušavaju napasti vaš dom, a na vama je da ga obranite i to pomoću biljaka. Igrač mora u dvorištu posaditi čarobne biljke koje tjeraju i uništavaju žive mrtvace. Čak 26 različitih vrsta zombija više su zabavni no strašni, pogotovo kada nastoje ući u igračevo dvorište. Ipak, zvijezde aplikacije su biljke koje su luckaste, nestašne i smiješne, ali mudre i lukave. S 49 moćnih biljaka koje su igraču na raspolaganju, od kojih neke nose smiješna imena poput rajčice-bombe ili bombastične rajčice, klinci će se doista zabaviti smišljajući kako i gdje posaditi svoje najubojitije biljčice i odagnati smiješne zombije. Ova nagrađivana igra strategije idealna je čak i za djecu koja ne vole zombije, jer je urenbesno smiješna i zato što borba s mrtvacima nikada nije bila zabavnija!</para>
<para/>

Pet odličnih Halloween aplikacija za djecu Halloween je i dalje više američka no hrvatska proslava svega strašnog - vještica, čudovišta, duhova, vukodlaka, crnih mačaka, čarobnjaka i ostalih noćnih bića, ali sve više roditelja i djece kod nas oduševljava se tim najstrašnijim danom u godini . Za vas smo pronašli pet najboljih Halloween aplikacija za različite mobilne uređaje. Sve su na engleskom jeziku, jer ih na hrvatskom uopće nema, ali kod većine to nije niti važno, jer se radi o igricama koje će zabaviti sve male ljubitelje Noći vještica.

   Peekaboo Trick or Treat with Ed Emberley

   Za dob: 2-5 godina
   
   Za mobilne uređaje: iPhone, iPod Touch, iPad
   
   Developer: Night &amp; Day Studios, Inc. 
   
   Cijena: 1,99 $
   
   Dostupno za kupovinu: iTunes
   
   Ocjena: 5/5

Za najmlađe ljubitelje Halloweena preporučujemo ovu slatku i jednostavnu igricu predstavljanja strašnih likova. Autor svih ilustracija je nagrađivani umjetnik Ed Emberley koji na vrlo simpatičan i duhovit način upoznaje djecu s vukodlakom, vješticom, čudovištem i drugim bićima u staroj, opsjednutoj kući. Djeca se likova neće uplašiti, jer su oni više smiješni nego strašni. Tome pridonose zanimljivi pozadinski zvukovi i animacije. Kada čuju jezivi zvuk škripanja vrata, djeca ih pritiskom prstića otvaraju i otkrivaju koja se strašna spodoba iza njih krije. Kada se lik razotkrije, on ispušta vrlo smiješan zvuk, pleše, radi razne akrobacije, a sve skupa itekako će nasmijati svakog predškolca. Aplikacija ukupno nudi 14 takvih kostimiranih stvorova koji samo čekaju da iskoče i oduševe mališane.Aplikacija je na engleskom jeziku te nudi dvije vrste naracije - jednu čita odrasla osoba (Ed Emberly osobno), a drugu 4-godišnje dijete. Mališani koji tek uče engleski jezik mogli bi profitirati od edukativne komponente ove aplikacije - svaki predmet koji se pojavi na ekranu narator pročita, pa djeca uče kako pravilno izgovoriti određeni pojam.


   
   Kids Shape Puzzle Halloween

   Za dob: 3-6 godina
   
   Za mobilne uređaje: Android, Kindle
   
   Developer: Intellijoy
   
   Cijena: 1,99 $
   
   Dostupno za kupovinu: Google Play
   
   Ocjena: 4/5

Ova igrica nudi 30 različitih crteža razlomljenih u puzzle koje predškolci trebaju sastaviti kako bi dobili strašne Halloween likove - duha, vješticu, bundevu, mumiju, Drakulu, čudovište i sl. Svi strašni likovi zapravo su jako simpatični i bezazleni i ni jedno ih se dijete ne bi trebalo uplašiti. Puzzle imaju između 5 i 10 dijelova, te ih je lagano povlačiti po ekranu uz zadovoljavajući klik kada sjednu na mjesto. Uz pomoć ove tematske igrice djeca vježbaju finu motoriku i prepoznavanje oblika. Ono što bi roditeljima moglo biti važno je da se aplikacija može zaključati, pa dijete ne može iz nje izaći i nastaviti surfati po internetu ili prtljati po vašem telefonu.


   

3-in-1 Halloween educational games

   Za dob: 3-7 godina
   
   Za mobilne uređaje: iPhone, iPod Touch, iPad
   
   Developer: Alexandre Minard
   
   Cijena: 1,99 $
   
   Dostupno za kupovinu: iTunes
   
   Ocjena: 3/5

3 u 1 Halloween aplikacija nudi tri različite tematske igrice: memory (u tri razine), 10 puzzli i jednu igricu spajanja tri ili više istih simbola. Posebno je zabavna memory igrica, jer ona nudi vrlo smiješne likove na karticama, a sa svakim točnim rješenjem ti likovi ispuštaju smiješne zvukove. Kod ove aplikacije pohvaliti treba programsku izvedbu koja je vrlo precizna i dobra te će djeca lagano navigirati kroz igrice.


   Mask Jumble Halloween

   Za dob: 4-8 godina
   
   Za mobilne uređaje: iPhone, iPod Touch, iPad 
   
   Developer: Piikea St. LLC
   
   Cijena: 0,99 $ 
   
   Dostupno za kupovinu: iTunes
   
   Ocjena: 4/5

Vrlo zanimljiva aplikacija Mask Jumble Halloween omogućuje djeci da na svoje lice stave jednu od deset smiješnih i zanimljivih maski. Kako to funkcionira? Dijete gleda u ekran iPhonea ili iPada, aplikacija pokreće kameru s prednje strane koja projicira sliku djetetova lica na ekranu. Kako dijete dodiruje određene dijelove svog lica, aplikacija mu dodaje razne ukrase na oči, uši, čelo, kosu i bradu. To su razne maske koje dolaze preko lica djeteta, pa vaše dijete može postati vještica, klaun, gusar, vanzemaljac i sl. Aplikacija je jako zabavna, pa će je i odrasli ukućani zasigurno željeti isprobati. Kombinacije su mnogobrojne i djeci će biti jako smiješne, a efekt ogledala omogućuje da se maska miče zajedno s djetetom.


   

Plants vs. Zombies

   Za dob: 10+
   
   Za mobilne uređaje: iPhone, iPod Touch, iPad, Andorid, Kindle 
   
   Developer: PopCap
   
   Cijena: 6.99 $ (iPad u HD verziji), 2,99 $ (iPhone, iPod Touch, Android, Kindle)
   
   Dostupno za kupovinu: iTunes, Google Play, Amazon
   
   Ocjena: 5/5

Aplikacija tj. igrica sa zombijima namijenjena je malo starijim klincima, a tematski se idealno uklapa u vrijeme Hallowena. Zločesti zombiji pokušavaju napasti vaš dom, a na vama je da ga obranite i to pomoću biljaka. Igrač mora u dvorištu posaditi čarobne biljke koje tjeraju i uništavaju žive mrtvace. Čak 26 različitih vrsta zombija više su zabavni no strašni, pogotovo kada nastoje ući u igračevo dvorište. Ipak, zvijezde aplikacije su biljke koje su luckaste, nestašne i smiješne, ali mudre i lukave. S 49 moćnih biljaka koje su igraču na raspolaganju, od kojih neke nose smiješna imena poput rajčice-bombe ili bombastične rajčice, klinci će se doista zabaviti smišljajući kako i gdje posaditi svoje najubojitije biljčice i odagnati smiješne zombije. Ova nagrađivana igra strategije idealna je čak i za djecu koja ne vole zombije, jer je urenbesno smiješna i zato što borba s mrtvacima nikada nije bila zabavnija!
 Klinfo.hr 

508671ad9f343

Pet odličnih Halloween aplikacija za djecu

<para>
 27. i 28. listopada 2012. održavaju se 11. Dani beba, djece i trudnica u Splitu. 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sajam se ove godine po prvi put organizira u shopping centru Mercator, a na njemu će svoje proizvode i usluge dalmatinskoj publici predstaviti mnogobrojni izlagači. Sadašnje i buduće mame i tate imat će priliku po akcijskim sajamskim cijenama kupiti proizvode koji su im potrebni za podizanje njihove djece. Bit će tu kolica, autosjedalica, nosiljki, krevetića, proizvoda za osobnu higijenu, prehrambenih artikala i još mnogo toga. Također će se moći upoznati s uslugama raznih financijskih institucija i aktivnostima humanitarnih udruga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za posjetitelje sajma organizirat će se i bogat zabavni program na pozornici, a sponzori će osigurati poklon pakete, koji će se podijeliti u okviru nagradnih igara. Djeca će se moći zabaviti u igraonicama i crtaonicama, a mame će svoju djecu moći podojiti u kutku za dojenje te premotati u kutku za prematanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ulaz na sajam je besplatan, a radno vrijeme sajma je od 9.00 do 21.00 sati.      
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više informacija na <ulink url="http://www.danibeba.com">danibeba.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

11. Dani beba, djece i trudnica Sponzorirani članak 
   27. i 28. listopada 2012. održavaju se 11. Dani beba, djece i trudnica u Splitu. 
   
   
Sajam se ove godine po prvi put organizira u shopping centru Mercator, a na njemu će svoje proizvode i usluge dalmatinskoj publici predstaviti mnogobrojni izlagači. Sadašnje i buduće mame i tate imat će priliku po akcijskim sajamskim cijenama kupiti proizvode koji su im potrebni za podizanje njihove djece. Bit će tu kolica, autosjedalica, nosiljki, krevetića, proizvoda za osobnu higijenu, prehrambenih artikala i još mnogo toga. Također će se moći upoznati s uslugama raznih financijskih institucija i aktivnostima humanitarnih udruga.
   
Za posjetitelje sajma organizirat će se i bogat zabavni program na pozornici, a sponzori će osigurati poklon pakete, koji će se podijeliti u okviru nagradnih igara. Djeca će se moći zabaviti u igraonicama i crtaonicama, a mame će svoju djecu moći podojiti u kutku za dojenje te premotati u kutku za prematanje.
   
   Ulaz na sajam je besplatan, a radno vrijeme sajma je od 9.00 do 21.00 sati.      
   
   
Više informacija na danibeba.com
   
 žena.hr 

11. Dani beba, djece i trudnica

<para>Svaki oblik podrške je iznimno važan, a posebno onaj s kojim se dijete može najviše povezati. Čitajte mu knjige u kojima se likovi suočavaju sa svojim strahovima, puštajte mu crtiće u kojima se hrabrost stječe trudom i željom i ne zamjerite mu ako sve to ipak ne bude dovoljno. Ponekad je potrebno i zrnce čarolije kako bi se plan ostvario.</para>
<para>Kako joj i samo ime kaže - Hrabrica je idealna knjiga „samopomoći“ za djecu.</para>
<para>Perica se suočava s prvim biciklom koji ga nikako ne želi provozati. Baš nikako!</para>
<para>Dječak se trudi, ali bicikl raste i raste, ubrzava se i postaje veliki konj koji Perici ne dozvoljava da ga zajaše. Sve se urotilo protiv njega, ali tu je kao i obično, jedna mudra mama i njen dobro osmišljen plan koji će Pericu naučiti da se hrabrost stječe radom i trudom.</para>
<para>Za vrijeme pečenja palačinki, mama Perici predloži da pokuša preokrenuti palačinku. Nakon nekoliko propalih pokušaja i prolivenog znoja nad propalim desertom i sama se palačinka odluči umješati i Perici održati lekciju o hrabrosti.</para>
<para>Malo po malo, dječak uviđa da je s vremenom bolji i spretniji pa od umijeća prevrtanja palačinki polako dolazi i do „divovskog“ bicikla koji se opet vraća na svoju staru veličinu, ali ovaj put mnogo simpatičniji, dozvoljava Perici da ga provoza.</para>
<para>Bicikl prestaje biti bauk i postaje još jedna osvojena bitka sad već hrabrog dječaka.</para>
<para>Željka Horvat-Vukelja izvrsna je pedagoginja koja svakodnevno posjećuje škole i s učenicima gradi priče, rješava probleme, odgovara na dječja pitanja pa tako i u svojoj slikovnici, čija je priča nastala prema stvarnom događaju, spretno maskira poznate metode odgoja u fantastične likove poput brbljave palačinke. Oni djecu potiču na razmišljanje i doživljavanje svog straha kao drugog bića s kojim se mogu našaliti te od njega nešto i naučiti.</para>
<para>Urnebesno smiješne ilustracije Ninoslava Kunca poznatog po crtanju detalja koji često zavladaju pričom kao da su glavni likovi razveselit će predškolce, a i klince u nižim razredima osnovne škole.</para>
<para>Napisala: Željka Horvat-Vukelja
Ilustrirao: Ninoslav Kunc
Izdavač: Školska knjiga
Format: 16x16
Broj stranica: 40
Uvez: meki</para>
<para>Okvirna cijena: 50 kn
Dob: 6+</para>
<para/>

Hrabrica ili kako je Perica postao hrabar? Prvi put samostalno izrezati meso, svezati vezice, odvojiti žumanjak od bjelanjka - pa to je prava avantura za malca koji je tek nedavno izašao iz pelena. Svaki oblik podrške je iznimno važan, a posebno onaj s kojim se dijete može najviše povezati. Čitajte mu knjige u kojima se likovi suočavaju sa svojim strahovima, puštajte mu crtiće u kojima se hrabrost stječe trudom i željom i ne zamjerite mu ako sve to ipak ne bude dovoljno. Ponekad je potrebno i zrnce čarolije kako bi se plan ostvario.
Kako joj i samo ime kaže - Hrabrica je idealna knjiga „samopomoći“ za djecu.
Perica se suočava s prvim biciklom koji ga nikako ne želi provozati. Baš nikako!
Dječak se trudi, ali bicikl raste i raste, ubrzava se i postaje veliki konj koji Perici ne dozvoljava da ga zajaše. Sve se urotilo protiv njega, ali tu je kao i obično, jedna mudra mama i njen dobro osmišljen plan koji će Pericu naučiti da se hrabrost stječe radom i trudom.
Za vrijeme pečenja palačinki, mama Perici predloži da pokuša preokrenuti palačinku. Nakon nekoliko propalih pokušaja i prolivenog znoja nad propalim desertom i sama se palačinka odluči umješati i Perici održati lekciju o hrabrosti.
Malo po malo, dječak uviđa da je s vremenom bolji i spretniji pa od umijeća prevrtanja palačinki polako dolazi i do „divovskog“ bicikla koji se opet vraća na svoju staru veličinu, ali ovaj put mnogo simpatičniji, dozvoljava Perici da ga provoza.
Bicikl prestaje biti bauk i postaje još jedna osvojena bitka sad već hrabrog dječaka.
Željka Horvat-Vukelja izvrsna je pedagoginja koja svakodnevno posjećuje škole i s učenicima gradi priče, rješava probleme, odgovara na dječja pitanja pa tako i u svojoj slikovnici, čija je priča nastala prema stvarnom događaju, spretno maskira poznate metode odgoja u fantastične likove poput brbljave palačinke. Oni djecu potiču na razmišljanje i doživljavanje svog straha kao drugog bića s kojim se mogu našaliti te od njega nešto i naučiti.
Urnebesno smiješne ilustracije Ninoslava Kunca poznatog po crtanju detalja koji često zavladaju pričom kao da su glavni likovi razveselit će predškolce, a i klince u nižim razredima osnovne škole.
Napisala: Željka Horvat-Vukelja
Ilustrirao: Ninoslav Kunc
Izdavač: Školska knjiga
Format: 16x16
Broj stranica: 40
Uvez: meki
Okvirna cijena: 50 kn
Dob: 6+
 Jelena Pervan 

508530c87d93f

Hrabrica ili kako je Perica postao hrabar?

<para> Puno se više studija, članaka i pažnje posvećuje održavanju zdravlja mame i bebe tijekom trudnoće, no vrlo je važno znati i što se s našim tijelom događa odmah nakon porođaja i u sljedećih nekoliko dana i tjedana. Nakon što na svijet donesemo svoju malu ljubav, naše tijelo odmah prolazi kroz šest važnih promjena.</para>
<para>1. Maternica</para>
<para>U trenutku porođaja maternica žene je oko 15 puta teža nego prije trudnoće, ne računajući težinu bebe, amnionske tekućine i posteljice, a njezin kapacitet je 500 puta veći no što je bio prije začeća. Zbog toga mnoge žene nakon što napuste bolnicu i dalje izgledaju kao da su trudne, odnosno imaju ispupčeni trbuščić. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nekoliko minuta nakon porođaja, i dalje ćete osjećati stezanje u maternici slično trudovima. Te kontrakcije događaju se zato što se posteljica odvaja od stjenke maternice. Kada posteljica izađe, maternica će se i dalje stezati zbog zatvaranja otvorenih krvnih žila koje su bile spojene na posteljicu, a bol sliči grčevima u trbuhu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tjedan dana nakon porođaja maternica teži nešto više od pola kilograma, odnosno pola od onog koliko je težila na dan kada je žena rodila svoju bebu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon dva tjedna, njezina težina je oko 300 grama i već je u potpunosti smještena unutar zdjelice. U predporođajnu težinu (od oko 100 grama) maternica dolazi četiri tjedna nakon porođaja. Taj proces naziva se involucija maternice.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Trbušni mišići</para>
<para>Čak i kada se maternica vrati u svoj normalan oblik, žene i dalje mogu izgledati kao da imaju trudnički trbuščić. To je zato što su trbušni mišići rastegnuti i nemaju čvrstinu koja bi zategnula trbuh. Činjenica da su i nakon poroda "velike", mnoge žene baca u očaj, ali nikako se ne bi trebale bacati na mršavljenje i vježbanje u prvih šest tjedana nakon poroda. Nakon tog perioda, potreban je pregled kod liječnika koji će strogo nadzirati eventualno vježbanje i promjenu prehrane u svrhu skidanja kilica. Normalno je da se žena vraća na svoju težinu prije trudnoće tek nakon devet mjeseci od poroda. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Postnatalno krvarenje i gubitak težine</para>
<para>Nakon poroda žena odmah gubi oko 6 kilograma: oko 4 kilograma teži beba, 0,5 kg otpada na posteljicu, a ostatak na amnionsku tekućinu i krv. I u sljedećih nekoliko dana i tjedana ženin organizam izbacivat će višak vode i krvi. Postnatalno krvarenje izgleda kao jača menstruacija i traje između dva i šest tjedana od poroda. Javlja se i kod žena koje su rodile carskim rezom, jer se postnatalno krvarenje događa zbog odvajanja posteljice od maternice i nema veze s rodnicom. Krvarenje može trajati do šest tjedana. Isprva je krv svijetlo crvena, a s tjednima se pretvara u roskasti ili smećkasti iscjedak zvan lochia koji pri završetku krvarenja ima žućkastu boju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U periodu postnatalnog krvarenja nije dobro koristiti tampone kako se rodnica ne bi dodatno inficirala stvaranjem bakterija oko tampona. Najbolje je koristiti uloške od vate, posebno u prvih šest tjedana nakon porođaja. Postnatalno krvarenje potpuno je normalno, ali svakako treba posjetiti liječnika ukoliko je ektremno jako (uložak od vate se natopi u manje od sat vremena nakon stavljanja) ili ako u krvi primjetite velike ugruške.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Mjehur i crijeva</para>
<para>Žena proizvodi puno više mokraće u prvim danima nakon porođaja - neke gotovo 3 litre dnevno. Osim obilnog mokrenja, mnoge žene pojačano se znoje. Zbog svega navedenog, tjedan dana nakon poroda žena može izgubiti između 2-3 kilograma vode. Količina, naravno, ovisi o tome koliko je vode organizam skupio tijekom trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Posljedica trudova, napora i poroda može biti oticanje mokraćnog mjehura zbog čega mnoge žene izgube uobičajeni osjećaj da im se piški u prvim danima nakon dolaska bebe na svijet. Obzirom da bubrezi proizvode mnogo više mokraće, mjehur se brzo puni, pa je vrlo važno da žena ide redovito na wc čak i kada ne osjeća potrebu za mokrenjem. Zadržavanje mokraće u mjehuru može uzrokovati njegovo proširivanje što znači dodatne urinarne probleme, otežano stezanje maternice, bolove i dodatna krvarenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako majka ne može piškiti nekoliko sati nakon porođaja, vjerojatno će dobiti kateter. U slučaju carskog reza, kateter se stavlja tijekom operacije i ostaje uveden još nekoliko sati nakon porođaja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U svakom slučaju, svaka žena koja ima problema s mokrenjem nakon porođaja trebala bi to svakako reći medicinskoj sestri.</para>
<para>Mnoge žene nakon porođaja iskuse zatvor. Njemu pridonosi usporena probava, promjene u prehrani, neki lijekovi protiv bolova i boravak u krevetu, odnosno nekretanje. Osim zatvora, majka može imati tvrdu stolicu i hemeroide.</para>
<para>5. Vagina</para>
<para>Ako je žena rodila vaginalno, njezina vagina ostat će nešto veća no prije trudnoće. Tijekom porođaja ona se rasteže, a nakon što beba izađe, vagina je otečena. Oteklina splašnjava u nekoliko sljedećih dana te joj se vraća mišićni tonus. U nekoliko sljedećih tjedana vagina se vraća u prvobitni oblik u čemu mogu pomoći Kegelove vježbe.</para>
<para>Ukoliko je za porođaja došlo do malog trganja perineuma (područja između vaginalnog i analnog otvora) koji nije zahtijevao šivanje, trebao bi se zaliječiti brzo bez većih neugodnosti. Ako je žena imala epiziotomiju (kirurši rez) ili je došlo do jačeg trganja perineuma trebat će proći neko vrijeme dok rana ne zacijeli.</para>
<para>Upravo zbog ranice na perineumu, većina žena ne stupa u seksualne odnose neko vrijeme nakon porođaja, jer odnos izaziva bolove. Ta neugoda i bol mogu trajati do 6 mjeseci ili čak godinu dana nakon porođaja. U svakom slučaju, liječnik će znati reći je li žena fizički spremna za seksualni odnos, ali vrlo je važno da to bude i emotivno i psihički.</para>
<para>Kada počnu ponovno imati seksualne odnose, mnoge žene primijete da se manje vaginalno navlažuju no tijekom trudnoće, a uzrok je manja razina estrogena u organizmu. Ukoliko žena doji, suhoća vagine bit će još izraženija, jer dojenje smanjuje razine estrogena u tijelu. Pomoći može lubrikant na bazi vode.</para>
<para>6. Grudi</para>
<para>U prvim danima nakon porođaja grudi proizvode kolostrum - kremastu, žućkastu tekućinu punu antitijela. Treći ili četvrti dan nakon porođaja mnoge žene osjete neugodnost, težinu i bol u grudima zbog njihova povećanja nalik oticanju. To povećanje grudi smanjuje se za jedan ili dva dana, a dobar recept za smanjenje neugode je stavljanje leda ili listova kupusa u serijama od po 20 minuta. Nekim ženama pomaže i izdajanje, a liječnici savjetuju da majka samo nastavi dojiti čime se smanjuje pritisak koji uzrokuje pojačana proizvodnja mlijeka.</para>
<para>Ukoliko je dojenje bolno, moguće je da se radi o infekciji ili beba loše sisa, pa je iznimno važno da majka potraži pomoć ukoliko ima problema s dojenjem.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Što se događa sa ženinim tijelom odmah nakon porođaja? Svi smo vrlo dobro upoznati s promjenama koje našem tijelu donosi trudnoća.  Puno se više studija, članaka i pažnje posvećuje održavanju zdravlja mame i bebe tijekom trudnoće, no vrlo je važno znati i što se s našim tijelom događa odmah nakon porođaja i u sljedećih nekoliko dana i tjedana. Nakon što na svijet donesemo svoju malu ljubav, naše tijelo odmah prolazi kroz šest važnih promjena.
1. Maternica
U trenutku porođaja maternica žene je oko 15 puta teža nego prije trudnoće, ne računajući težinu bebe, amnionske tekućine i posteljice, a njezin kapacitet je 500 puta veći no što je bio prije začeća. Zbog toga mnoge žene nakon što napuste bolnicu i dalje izgledaju kao da su trudne, odnosno imaju ispupčeni trbuščić. Nekoliko minuta nakon porođaja, i dalje ćete osjećati stezanje u maternici slično trudovima. Te kontrakcije događaju se zato što se posteljica odvaja od stjenke maternice. Kada posteljica izađe, maternica će se i dalje stezati zbog zatvaranja otvorenih krvnih žila koje su bile spojene na posteljicu, a bol sliči grčevima u trbuhu. Tjedan dana nakon porođaja maternica teži nešto više od pola kilograma, odnosno pola od onog koliko je težila na dan kada je žena rodila svoju bebu.Nakon dva tjedna, njezina težina je oko 300 grama i već je u potpunosti smještena unutar zdjelice. U predporođajnu težinu (od oko 100 grama) maternica dolazi četiri tjedna nakon porođaja. Taj proces naziva se involucija maternice.

   2. Trbušni mišići
Čak i kada se maternica vrati u svoj normalan oblik, žene i dalje mogu izgledati kao da imaju trudnički trbuščić. To je zato što su trbušni mišići rastegnuti i nemaju čvrstinu koja bi zategnula trbuh. Činjenica da su i nakon poroda "velike", mnoge žene baca u očaj, ali nikako se ne bi trebale bacati na mršavljenje i vježbanje u prvih šest tjedana nakon poroda. Nakon tog perioda, potreban je pregled kod liječnika koji će strogo nadzirati eventualno vježbanje i promjenu prehrane u svrhu skidanja kilica. Normalno je da se žena vraća na svoju težinu prije trudnoće tek nakon devet mjeseci od poroda. 
   
   3. Postnatalno krvarenje i gubitak težine
Nakon poroda žena odmah gubi oko 6 kilograma: oko 4 kilograma teži beba, 0,5 kg otpada na posteljicu, a ostatak na amnionsku tekućinu i krv. I u sljedećih nekoliko dana i tjedana ženin organizam izbacivat će višak vode i krvi. Postnatalno krvarenje izgleda kao jača menstruacija i traje između dva i šest tjedana od poroda. Javlja se i kod žena koje su rodile carskim rezom, jer se postnatalno krvarenje događa zbog odvajanja posteljice od maternice i nema veze s rodnicom. Krvarenje može trajati do šest tjedana. Isprva je krv svijetlo crvena, a s tjednima se pretvara u roskasti ili smećkasti iscjedak zvan lochia koji pri završetku krvarenja ima žućkastu boju.U periodu postnatalnog krvarenja nije dobro koristiti tampone kako se rodnica ne bi dodatno inficirala stvaranjem bakterija oko tampona. Najbolje je koristiti uloške od vate, posebno u prvih šest tjedana nakon porođaja. Postnatalno krvarenje potpuno je normalno, ali svakako treba posjetiti liječnika ukoliko je ektremno jako (uložak od vate se natopi u manje od sat vremena nakon stavljanja) ili ako u krvi primjetite velike ugruške.

   4. Mjehur i crijeva
Žena proizvodi puno više mokraće u prvim danima nakon porođaja - neke gotovo 3 litre dnevno. Osim obilnog mokrenja, mnoge žene pojačano se znoje. Zbog svega navedenog, tjedan dana nakon poroda žena može izgubiti između 2-3 kilograma vode. Količina, naravno, ovisi o tome koliko je vode organizam skupio tijekom trudnoće.Posljedica trudova, napora i poroda može biti oticanje mokraćnog mjehura zbog čega mnoge žene izgube uobičajeni osjećaj da im se piški u prvim danima nakon dolaska bebe na svijet. Obzirom da bubrezi proizvode mnogo više mokraće, mjehur se brzo puni, pa je vrlo važno da žena ide redovito na wc čak i kada ne osjeća potrebu za mokrenjem. Zadržavanje mokraće u mjehuru može uzrokovati njegovo proširivanje što znači dodatne urinarne probleme, otežano stezanje maternice, bolove i dodatna krvarenja.Ako majka ne može piškiti nekoliko sati nakon porođaja, vjerojatno će dobiti kateter. U slučaju carskog reza, kateter se stavlja tijekom operacije i ostaje uveden još nekoliko sati nakon porođaja. U svakom slučaju, svaka žena koja ima problema s mokrenjem nakon porođaja trebala bi to svakako reći medicinskoj sestri.
Mnoge žene nakon porođaja iskuse zatvor. Njemu pridonosi usporena probava, promjene u prehrani, neki lijekovi protiv bolova i boravak u krevetu, odnosno nekretanje. Osim zatvora, majka može imati tvrdu stolicu i hemeroide.
5. Vagina
Ako je žena rodila vaginalno, njezina vagina ostat će nešto veća no prije trudnoće. Tijekom porođaja ona se rasteže, a nakon što beba izađe, vagina je otečena. Oteklina splašnjava u nekoliko sljedećih dana te joj se vraća mišićni tonus. U nekoliko sljedećih tjedana vagina se vraća u prvobitni oblik u čemu mogu pomoći Kegelove vježbe.
Ukoliko je za porođaja došlo do malog trganja perineuma (područja između vaginalnog i analnog otvora) koji nije zahtijevao šivanje, trebao bi se zaliječiti brzo bez većih neugodnosti. Ako je žena imala epiziotomiju (kirurši rez) ili je došlo do jačeg trganja perineuma trebat će proći neko vrijeme dok rana ne zacijeli.
Upravo zbog ranice na perineumu, većina žena ne stupa u seksualne odnose neko vrijeme nakon porođaja, jer odnos izaziva bolove. Ta neugoda i bol mogu trajati do 6 mjeseci ili čak godinu dana nakon porođaja. U svakom slučaju, liječnik će znati reći je li žena fizički spremna za seksualni odnos, ali vrlo je važno da to bude i emotivno i psihički.
Kada počnu ponovno imati seksualne odnose, mnoge žene primijete da se manje vaginalno navlažuju no tijekom trudnoće, a uzrok je manja razina estrogena u organizmu. Ukoliko žena doji, suhoća vagine bit će još izraženija, jer dojenje smanjuje razine estrogena u tijelu. Pomoći može lubrikant na bazi vode.
6. Grudi
U prvim danima nakon porođaja grudi proizvode kolostrum - kremastu, žućkastu tekućinu punu antitijela. Treći ili četvrti dan nakon porođaja mnoge žene osjete neugodnost, težinu i bol u grudima zbog njihova povećanja nalik oticanju. To povećanje grudi smanjuje se za jedan ili dva dana, a dobar recept za smanjenje neugode je stavljanje leda ili listova kupusa u serijama od po 20 minuta. Nekim ženama pomaže i izdajanje, a liječnici savjetuju da majka samo nastavi dojiti čime se smanjuje pritisak koji uzrokuje pojačana proizvodnja mlijeka.
Ukoliko je dojenje bolno, moguće je da se radi o infekciji ili beba loše sisa, pa je iznimno važno da majka potraži pomoć ukoliko ima problema s dojenjem.

   
 Klinfo.hr 

508142aa99d90

Što se događa sa ženinim tijelom odmah nakon porođaja?

<para> Promjene su u vrlo kratkom periodu postale vidljive, pa stručnjaci savjetuju roditeljima da svakako iskušaju njihov provjereni recept.</para>
<para>U studiji je sudjelovalo 34 djece starosti od 7 do 11 godina. Djeca su bila podijeljena u dvije grupe. Prvu skupinu roditelji su stavljali na spavanje sat vremena kasnije no obično, a drugu skupinu sat vremena ranije. Znanstvenici su pratili san djece kako bi se uvjerili da doista spavaju u vrijeme u koje su trebali spavati. Učitelji u školi nisu znali kojoj grupi pripada koje dijete, odnosno koja djeca spavaju kraće, a koja duže, ali su trebali ocijeniti njihovo ponašanje u školi u periodu od 5 dana.</para>
<para>Rezultati su bili vrlo jasni i nedvosmisleni: kumulativno produženje sna od samo 27 minuta značilo je poboljšanja u ponašanju koja su bila odmah vidljiva, dok je kumulativno skraćivanje sna od 54 minute vodilo ka pogoršanju impulzivnog i nemirnog ponašanja te opće emocionalne dobrobiti djece tijekom nastave.</para>
<para>Jednostavno rečeno, djeca koja su pola sata duže spavala, bila su manje mrzovoljna i nemirna.</para>
<para>Ovo nije prva studija koja dokazuje važnost sna u ponašanju i razvoju djece. Primjerice, studija iz 1990. godine provedena među srednjoškolcima, pokazala je da su tinejdžeri koji su spavali samo 25 minuta duže, imali bolje ocjene u usporedbi s vršnjacima koji su bili "noćne ptičice".</para>
<para>Međutim, ono što je važno kod ove nove studije jest da je bilo potrebno samo pet dana da učitelji primijete pozitivne promjene u ponašanju djece. Nadalje, sva djeca koja su sudjelovala u istraživanju, nisu imala nikakvih prethodnih problema sa spavanjem te su u prosjeku spavala između 8,5 i 9,5 sati.</para>
<para>I na kraju, djeca koja su naspavana, manje nemirna i mrzovoljna, emotivno stabilnija, lakše će pratiti nastavu i koncentrirati se na učenje u školi. Samim time postizat će bolje rezultate, ostvarivati bolje socijalne kontakte s vršnjacima i općenito se osjećati sigurnije. A sve samo uz pomoć pola sata dužeg spavanca.</para>

Nova studija pokazuje da samo pola sata dužeg spavanja čini veliku pozitivnu razliku u ponašanju djece Nova studija objavljena u stručnom časopisu Pediatrics otkrila je da samo pola sata dužeg spavanja ima značajne pozitivne učinke na ponašanje djece osnovnoškolske dobi.  Promjene su u vrlo kratkom periodu postale vidljive, pa stručnjaci savjetuju roditeljima da svakako iskušaju njihov provjereni recept.
U studiji je sudjelovalo 34 djece starosti od 7 do 11 godina. Djeca su bila podijeljena u dvije grupe. Prvu skupinu roditelji su stavljali na spavanje sat vremena kasnije no obično, a drugu skupinu sat vremena ranije. Znanstvenici su pratili san djece kako bi se uvjerili da doista spavaju u vrijeme u koje su trebali spavati. Učitelji u školi nisu znali kojoj grupi pripada koje dijete, odnosno koja djeca spavaju kraće, a koja duže, ali su trebali ocijeniti njihovo ponašanje u školi u periodu od 5 dana.
Rezultati su bili vrlo jasni i nedvosmisleni: kumulativno produženje sna od samo 27 minuta značilo je poboljšanja u ponašanju koja su bila odmah vidljiva, dok je kumulativno skraćivanje sna od 54 minute vodilo ka pogoršanju impulzivnog i nemirnog ponašanja te opće emocionalne dobrobiti djece tijekom nastave.
Jednostavno rečeno, djeca koja su pola sata duže spavala, bila su manje mrzovoljna i nemirna.
Ovo nije prva studija koja dokazuje važnost sna u ponašanju i razvoju djece. Primjerice, studija iz 1990. godine provedena među srednjoškolcima, pokazala je da su tinejdžeri koji su spavali samo 25 minuta duže, imali bolje ocjene u usporedbi s vršnjacima koji su bili "noćne ptičice".
Međutim, ono što je važno kod ove nove studije jest da je bilo potrebno samo pet dana da učitelji primijete pozitivne promjene u ponašanju djece. Nadalje, sva djeca koja su sudjelovala u istraživanju, nisu imala nikakvih prethodnih problema sa spavanjem te su u prosjeku spavala između 8,5 i 9,5 sati.
I na kraju, djeca koja su naspavana, manje nemirna i mrzovoljna, emotivno stabilnija, lakše će pratiti nastavu i koncentrirati se na učenje u školi. Samim time postizat će bolje rezultate, ostvarivati bolje socijalne kontakte s vršnjacima i općenito se osjećati sigurnije. A sve samo uz pomoć pola sata dužeg spavanca. Klinfo.hr 

50811cabedd83

Nova studija pokazuje da samo pola sata dužeg spavanja čini veliku pozitivnu razliku u ponašanju djece

<para>Tinejdžerske godine dovoljno su teške za roditelje kao i za same tinejdžere i bez ozbiljnih odgojnih i edukativnih razgovora o različitim aspektima života, u koje spadaju seksualnost i sam seks. Zato, kada u tu jednadžbu uključimo i taj aspekt koji prije ili kasnije trebate dotaknuti i savladati to može s obje strane zadati dodatne glavobolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste to stresno razdoblje razgovora o seksu prošli bez prevelikih muka i ono što je najvažnije doprijeli do svojeg adolescenta, morat ćete to učiniti bez prevelike doze rezerve i cenzuriranja kada je u pitanju ne samo tehnički, nego i emocionalni aspekt seksa. Kao roditelj morate skinuti rukavice i pomoći svojoj poluodrasloj djeci kako bi shvatila da vi niste njihov neprijatelj, nego saveznik kada je u pitanju njihova seksualnost, upuštanje u spolne odnose, pa tako njihovo fizičko i psihičko zdravlje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ma koliko to bilo teško, trebate im dati do znanja da niti oni nisu začeti „bezgriješno“, ako se držimo biblijskih navoda i da ste i vi sve to prošli u njihovoj dobi. Davanjem ključnih informacija i usađivanje „zdravog“ razuma kod tinejdžera može biti ključno za njegov daljnji seksualni razvoj. I ako se još uvijek nećkate oko razgovora s vašim tinejdžerom, učinite to što prije, jer s više pravih i točnih informacija vaš tinejdžer će mnogo promišljenije stupati u bilo kakav seksualni i emocionalni kontakt.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditelji često razgovore obave na način „nemoj činiti to“, „umjesto toga čini to“, no u svojem monologu savjeta i zabrana, ne razmišljaju što njihovo dijete čuje osim „bla, bla, bla sve to već znam...“ Roditelji trebaju odstupiti od svoje uobičajene rutine „roditeljstva“ i ostaviti prostora za raspravu i argumente, te moraju prihvatiti činjenicu da „razgovor“ neće moći obaviti odjednom i da možda neće naići na odobravanje svojeg djeteta.  No, ono što se od vas zahtjeva je da budete uvijek spremni za razgovor i da odgovorite istinito i potpuno na pitanja koje ima vaš tinejdžer.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Iskreni razgovori bez skrivanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca su „zahvaljujući“ medijima, posebno televiziji i Internetu od najranije dobi izložena različitim seksualnim porukama, scenama, sadržajem. Dok vam donekle to može olakšati situaciju što se tiče razumijevanja i prihvaćanja seksualnosti, promjena koje se događaju u tijelu, nagona koji se rađaju, s druge strane ista ta djeca imaju tendenciju mnogo ranije se upuštati u bilo koje oblike seksualnih odnosa. Zato, površni razgovori o seksualnosti nisu primjereni za djecu tinejdžerskog uzrasta, jer već imaju površno znanje, koje vi morate upotpuniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je pažljivo pripremiti dijete na promjene koje će mu se događati u tijelu, ali i pomoći mu oko smanjenja pritiska od strane medija pa tako i prijatelja, kada je u pitanju seks i seksualnost. Ono što je najvažnije je da tinejdžeru objasnite zbog čega se nije dobro upuštati u seksualne odnose prije nego što dovoljno sazru i budu u normalnoj i zdravoj emocionalnoj vezi s osobom koju vole, poštuju i obrnuto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, nezaobilazna tema je zaštita prilikom bilo kojeg oblika seksualnog odnosa (penetracija vaginalna i analna, oralni seks, drugi oblici zadovoljavanja) kako bi se izbjegla mogućnost ne samo neželjene trudnoće, nego i spolno prenosivih bolesti. Naime, postoje određena uvjerenja koja se prenose iz generacije u generaciju adolescenata, primjerice da se oralnim seksom ne mogu prenijeti zarazne bolesti, ili da se samo s vaginalnom penetracijom bez ejakulacije ne može zatrudnjet... Obavezno naglasite da kondomi i kontracepcijske pilule nisu 100 posto sigurna zaštita, te da su samo koliko toliko sigurni ako se upotrebljavaju prema uputstvima...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prilikom razgovora pokušajte stvoriti i izgraditi povjerenje kada je u pitanju takva tematika, kako bi se vaše dijete osjećalo slobodno ubuduće upitati vas za savjet i tražiti pomoć, ako se nešto i dogodi. Naučite ih kako da donose prave odluke i koje posljedice tih odluka mogu biti. Upozorite ih da se njima može dogoditi neželjena trudnoća i da oni mogu dobiti zaraznu spolnu bolest, odnosno da se to ne događa samo nekom drugom...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1d463ee0-35b0-11eb-a682-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: photostock/ <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	 </para>
<para>
 Dijalog, ne monolog
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ne možete protiv medija, okrenite ih u svoju korist. Kada vidite određenu situaciju na televiziji ili Internetu, iskoristite ju za razgovor i upozorenje o dobrim i lošim primjera seksualnosti. Primjerice, na televiziji ste gledali primjer nasilnog seksa, silovanja i sl., upozorite dijete kako to nije prihvatljiv oblik seksualnog ponašanja i kakve posljedice može ostaviti. Dobar primjer pohvalite. No, nemojte pretvarati taj razgovor u nekakav monolog o dobrom i lošem, jer bi tinejdžer mogao pomisliti da s vašim stajalištem nema diskusije ili da mu „solite pamet“. Dopustite mu da kaže svoje viđenje na ono što se upravo dogodilo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razvijajte dijalog oko te i drugih problematika.  Pokušajte objasniti koja je razlika između fikcije i stvarnog života, te da bilo filmovi, bilo serije, bilo knjige najčešće nisu odraz stvarnog života. S takvim možda i kraćim te ležernim razgovorima polako gradite djetetovo samopouzdanje, poštovanje prema samom sebi, te da donosi prave odluke kada će se naći u određenoj situaciji. Pokažite mu da ga poštujete i vjerujete u njega, ali isto tako da se brinete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istaknite da je u redu ne osjećati se spremnim za seksualne odnose, te da su spolni odnosi mnogo bolji kada je osoba zrelija, i kada je emocionalno i fizički spremna za njih. Objasnite da su prerana seksualna iskustva često traumatična, neugodna i kada nisu s osobom koju vole i kojoj u potpunosti vjeruju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite dostupni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razgovor o spolnim odnosima i seksualnosti
 može biti proces koji traje godinama, a počinje i čak prije adolescentske dobi. Čim ranije počnete s razgovorima, tim ćete lakše otvorenije i iskrenije razgovore voditi kasnije. Budimo realni, ova tema nije laka niti za roditelje niti za djecu. Primjerice, razgovor možete započeti s uvodnom rečenicom „Nema lakog načina da započnem ovaj razgovor i svima je pomalo neugodno govoriti o seksu, ali to je nešto o čemu moramo i o čemu ćemo morati s vremena na vrijeme razgovarati.“  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Objasnite djetetu da ćete uvijek biti dostupni za bilo kakva pitanja i savjet, te da ga
 nećete osuđivati zbog njegovih eventualnih postupaka, da ćete mu pružiti potporu u bilo kojem pitanju, odluci i problemu, ali i da ćete tako uvijek reći svoje mišljenje. Naglasite da ga nitko nema pravo siliti na bilo koji oblik seksualnog odnosa, niti da ono ima pravo to činiti drugima, te da ako ima problema s takvim pritiscima, da vam se uvijek može obratiti za pomoć.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako je homoseksualnost još uvijek kod nas osjetljiva tema, ona je nešto s čime se određeni broj roditelja morati suočiti. Važno je da budete otvoreni prema cijelom spektru seksualnih orijentacija. Naravno da vi imate pravo na svoje mišljenje, ali isto tako imajte na umu da se ona mogu razlikovati od stvarnih činjenica, te ta granica mora biti jasna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najvažnije da svojem djetetu date do znanja da ga volite bez obzira na sve, te da vam je najvažnija sigurnost i odgovornost ne samo emocionalna nego i ona fizička, odnosno zdravstvena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: David Castillo Dominici/ <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Kako s adolescentom razgovarati o seksu? Davanjem ključnih informacija i usađivanje „zdravog“ razuma kod tinejdžera može biti ključno za njihov daljnji seksualni razvoj Tinejdžerske godine dovoljno su teške za roditelje kao i za same tinejdžere i bez ozbiljnih odgojnih i edukativnih razgovora o različitim aspektima života, u koje spadaju seksualnost i sam seks. Zato, kada u tu jednadžbu uključimo i taj aspekt koji prije ili kasnije trebate dotaknuti i savladati to može s obje strane zadati dodatne glavobolje.
 
Kako biste to stresno razdoblje razgovora o seksu prošli bez prevelikih muka i ono što je najvažnije doprijeli do svojeg adolescenta, morat ćete to učiniti bez prevelike doze rezerve i cenzuriranja kada je u pitanju ne samo tehnički, nego i emocionalni aspekt seksa. Kao roditelj morate skinuti rukavice i pomoći svojoj poluodrasloj djeci kako bi shvatila da vi niste njihov neprijatelj, nego saveznik kada je u pitanju njihova seksualnost, upuštanje u spolne odnose, pa tako njihovo fizičko i psihičko zdravlje.
   
Ma koliko to bilo teško, trebate im dati do znanja da niti oni nisu začeti „bezgriješno“, ako se držimo biblijskih navoda i da ste i vi sve to prošli u njihovoj dobi. Davanjem ključnih informacija i usađivanje „zdravog“ razuma kod tinejdžera može biti ključno za njegov daljnji seksualni razvoj. I ako se još uvijek nećkate oko razgovora s vašim tinejdžerom, učinite to što prije, jer s više pravih i točnih informacija vaš tinejdžer će mnogo promišljenije stupati u bilo kakav seksualni i emocionalni kontakt.   
   
Roditelji često razgovore obave na način „nemoj činiti to“, „umjesto toga čini to“, no u svojem monologu savjeta i zabrana, ne razmišljaju što njihovo dijete čuje osim „bla, bla, bla sve to već znam...“ Roditelji trebaju odstupiti od svoje uobičajene rutine „roditeljstva“ i ostaviti prostora za raspravu i argumente, te moraju prihvatiti činjenicu da „razgovor“ neće moći obaviti odjednom i da možda neće naići na odobravanje svojeg djeteta.  No, ono što se od vas zahtjeva je da budete uvijek spremni za razgovor i da odgovorite istinito i potpuno na pitanja koje ima vaš tinejdžer.
   
   Iskreni razgovori bez skrivanja
   
   
Djeca su „zahvaljujući“ medijima, posebno televiziji i Internetu od najranije dobi izložena različitim seksualnim porukama, scenama, sadržajem. Dok vam donekle to može olakšati situaciju što se tiče razumijevanja i prihvaćanja seksualnosti, promjena koje se događaju u tijelu, nagona koji se rađaju, s druge strane ista ta djeca imaju tendenciju mnogo ranije se upuštati u bilo koje oblike seksualnih odnosa. Zato, površni razgovori o seksualnosti nisu primjereni za djecu tinejdžerskog uzrasta, jer već imaju površno znanje, koje vi morate upotpuniti.
   
Važno je pažljivo pripremiti dijete na promjene koje će mu se događati u tijelu, ali i pomoći mu oko smanjenja pritiska od strane medija pa tako i prijatelja, kada je u pitanju seks i seksualnost. Ono što je najvažnije je da tinejdžeru objasnite zbog čega se nije dobro upuštati u seksualne odnose prije nego što dovoljno sazru i budu u normalnoj i zdravoj emocionalnoj vezi s osobom koju vole, poštuju i obrnuto.
   
Također, nezaobilazna tema je zaštita prilikom bilo kojeg oblika seksualnog odnosa (penetracija vaginalna i analna, oralni seks, drugi oblici zadovoljavanja) kako bi se izbjegla mogućnost ne samo neželjene trudnoće, nego i spolno prenosivih bolesti. Naime, postoje određena uvjerenja koja se prenose iz generacije u generaciju adolescenata, primjerice da se oralnim seksom ne mogu prenijeti zarazne bolesti, ili da se samo s vaginalnom penetracijom bez ejakulacije ne može zatrudnjet... Obavezno naglasite da kondomi i kontracepcijske pilule nisu 100 posto sigurna zaštita, te da su samo koliko toliko sigurni ako se upotrebljavaju prema uputstvima...
   
Prilikom razgovora pokušajte stvoriti i izgraditi povjerenje kada je u pitanju takva tematika, kako bi se vaše dijete osjećalo slobodno ubuduće upitati vas za savjet i tražiti pomoć, ako se nešto i dogodi. Naučite ih kako da donose prave odluke i koje posljedice tih odluka mogu biti. Upozorite ih da se njima može dogoditi neželjena trudnoća i da oni mogu dobiti zaraznu spolnu bolest, odnosno da se to ne događa samo nekom drugom...


   
   Foto: photostock/ FreeDigitalPhotos.net
   
	 

   Dijalog, ne monolog
   
   
Ako ne možete protiv medija, okrenite ih u svoju korist. Kada vidite određenu situaciju na televiziji ili Internetu, iskoristite ju za razgovor i upozorenje o dobrim i lošim primjera seksualnosti. Primjerice, na televiziji ste gledali primjer nasilnog seksa, silovanja i sl., upozorite dijete kako to nije prihvatljiv oblik seksualnog ponašanja i kakve posljedice može ostaviti. Dobar primjer pohvalite. No, nemojte pretvarati taj razgovor u nekakav monolog o dobrom i lošem, jer bi tinejdžer mogao pomisliti da s vašim stajalištem nema diskusije ili da mu „solite pamet“. Dopustite mu da kaže svoje viđenje na ono što se upravo dogodilo.
   
   Razvijajte dijalog oko te i drugih problematika.  Pokušajte objasniti koja je razlika između fikcije i stvarnog života, te da bilo filmovi, bilo serije, bilo knjige najčešće nisu odraz stvarnog života. S takvim možda i kraćim te ležernim razgovorima polako gradite djetetovo samopouzdanje, poštovanje prema samom sebi, te da donosi prave odluke kada će se naći u određenoj situaciji. Pokažite mu da ga poštujete i vjerujete u njega, ali isto tako da se brinete.
   
Istaknite da je u redu ne osjećati se spremnim za seksualne odnose, te da su spolni odnosi mnogo bolji kada je osoba zrelija, i kada je emocionalno i fizički spremna za njih. Objasnite da su prerana seksualna iskustva često traumatična, neugodna i kada nisu s osobom koju vole i kojoj u potpunosti vjeruju.
   
   Budite dostupni
   
   
   Razgovor o spolnim odnosima i seksualnosti
   može biti proces koji traje godinama, a počinje i čak prije adolescentske dobi. Čim ranije počnete s razgovorima, tim ćete lakše otvorenije i iskrenije razgovore voditi kasnije. Budimo realni, ova tema nije laka niti za roditelje niti za djecu. Primjerice, razgovor možete započeti s uvodnom rečenicom „Nema lakog načina da započnem ovaj razgovor i svima je pomalo neugodno govoriti o seksu, ali to je nešto o čemu moramo i o čemu ćemo morati s vremena na vrijeme razgovarati.“  
   
   Objasnite djetetu da ćete uvijek biti dostupni za bilo kakva pitanja i savjet, te da ga
   nećete osuđivati zbog njegovih eventualnih postupaka, da ćete mu pružiti potporu u bilo kojem pitanju, odluci i problemu, ali i da ćete tako uvijek reći svoje mišljenje. Naglasite da ga nitko nema pravo siliti na bilo koji oblik seksualnog odnosa, niti da ono ima pravo to činiti drugima, te da ako ima problema s takvim pritiscima, da vam se uvijek može obratiti za pomoć.
   
Iako je homoseksualnost još uvijek kod nas osjetljiva tema, ona je nešto s čime se određeni broj roditelja morati suočiti. Važno je da budete otvoreni prema cijelom spektru seksualnih orijentacija. Naravno da vi imate pravo na svoje mišljenje, ali isto tako imajte na umu da se ona mogu razlikovati od stvarnih činjenica, te ta granica mora biti jasna.
   
Najvažnije da svojem djetetu date do znanja da ga volite bez obzira na sve, te da vam je najvažnija sigurnost i odgovornost ne samo emocionalna nego i ona fizička, odnosno zdravstvena.


   
	(vam)
	Foto: David Castillo Dominici/ FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Kako s adolescentom razgovarati o seksu?

<para> Čak i kada svijet gledamo na način da nam je čaša uvijek napola puna, ne možemo prestati osjećati u sebi tu brigu za svoje dijete pa čak i kad ono prevali 18 godina. Ta briga zapravo je s nama dok smo živi. Ipak, postoji nekoliko načina da malo olabavimo strahove i napetost koji nas preplavljuju.</para>
<para>Postavite stvari u širi kontekst<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Briga uvijek, gotovo u sto posto slučajeva, svoj uzrok ima u osjećaju straha od budućnosti. Osjećaj zabinutosti često je popraćen sa tisuću i jednim "Što ako se nešto dogodi? Što ako ovo? Što ako ono?". Psihoterapeuti odmah će vam reći da je stavljanje fokusa na nešto što se može, a i ne mora dogoditi u budućnosti jednostavno - gubitak energije. Time si uništavamo šansu da uživamo u sadašnjem trenutku, sada i ovdje sa svojim djetetom. Kada sagledamo stvari u širem kontekstu, mnogi problemi koji se pojavljuju su trenutačni, a život našeg djeteta je putovanje, a ne serija malih događaja. Ako se zadržimo u sadašnjem trenutku i ne razmišljamo toliko o raznim, negativnim "što ako", lakše ćemo se i fokusirati na trenutni problem, brže ga riješiti i omogućiti djetetu da nastavi svoje životno putovanje u kojem ga očekuje još puno sličnih izazova. Uz to, na taj način na dijete ne prenosimo svoje strahove i fobije, te mu ostavljamo prostora da samo iskusi mnoge životne izazove i nauči se s njima snositi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razmišljajte o najgorem, ali samo na sekundu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad bi se u nekoj situaciji zapitali koji je najgori mogući scenarij, vjerojatno bismo shvatili da pretjerujemo i razmišljamo previše radikalno. Stoga, sljedeći put kada vas obuzmu strahovi i crne misli, samo na sekundu pomislite što je najgore što se može dogoditi i koja je uopće vjerojatnost da se to dogodi? Shvatit ćete da je vjerojatnost mala, gotovo nikakva. To ne znači da ne treba paziti na dijete u opasnim situacijama, već da si ponekad trebamo reći "e sad si stvarno pretjerala, opusti se ženo".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Organizirajte se<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada nemamo kontrolu nad životnom svakodnevicom, vrlo lako se dogodi da počinjemo previše brinuti. Drugim riječima, potrebna nam je organiziranost i stabilna baza s koje ćemo djelovati u svojoj svakodnevici. Ako previše brinemo i osjećamo da nam svi konci bježe iz ruku, možda je problem u tome što nemamo plan i organizaciju po kojoj ćemo lakše djelovati u svim svojim ulogama - kao majka, supruga, zaposlena žena i dr. Kada napravimo plan i držimo ga se, manje i brinemo da će nešto poći po zlu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pustite problem da se malo "kuha"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako neki problem vezan za djecu traži vašu trenutačnu pažnju i angažiranost, prionite njegovom rješavanju. Međutim, kada imate prilike staviti neki problem malo na stranu, pustite ga da se "kuha". Često se u takvim situacijama dogodi da rješenje dođe k nama. Kada intenzivno u mislima prevrćemo svoje brige, počinjemo se vrtjeti u krug i u glavi nam nastaje kaos. Kada se malo odmaknemo od te brige, dajemo si prostora i vremena da smislimo najbolje rješenje. Naravno, ako se radi o stvarnom problemu, on neće nestati samo zato što smo ga istisnuli iz glave na neko vrijeme, ali ako stalno razmišljamo o njemu, nemamo vremena smisliti plan kako da ga riješimo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dišite, meditirajte i opuštajte se<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je univerzalan recept za sve stresne situacije. Brigom i strahom za dijete, svoj organizam stavljamo u stanje psihičkog i tjelesnog stresa. Stručnjaci kažu da je dovoljno pet minuta dubokog, ritmičnog disanja ili pet minuta meditacije u ležećem položaju i zatvorenih očiju, da povratimo energiju i bistrinu misli koje su nam potrebne da mudro razmislimo o svojim brigama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojte pokušavati sve kontrolirati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponekad briga i strah za djecu proizlaze iz frustracije što njihov život nemamo pod kontrolom kao što smo ga imali kad su bili bebe. Mnogim roditeljima treba dugo vremena da djeci prepuste da rade vlastite greške, da doživljavaju vlastite male poraze i pobjede, da na vlastitoj koži iskuse nešto što će im pomoći da riješe neki problem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste se pronašli u ovom opisu, rješenje je da djeci lagano prepuštate kontrolu u skladu s njihovom dobi. Kontrola daje sigurnost, ali inzistiranje na njoj i održavanje kontrole kada se stvari naglo mijenjaju (a djeca se svakodnevno mijenjaju), oduzima iznimno mnogo energije. Činjenica koju treba prihvatiti je da nećemo uvijek moći spašavati djecu. Nećemo moći raditi svari umjesto njih, ali ćemo ih moći voditi kroz životna iskustva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne projicirajte osjećaje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Opće je poznato da djeca upoznaju svijet i usvajaju određen stavove i vrijednosti kroz oponašanje i promatranje svojih roditelja. Mnoga djeca imaju tendenciju interpretirati sve kroz tzv. "majčin filter". Zato je važno razmisliti da li svoje brige i strahove projiciramo na djecu? To ne bi baš bilo pametno, jer ne želimo u djeci izazivati strahove koje još možda ni sama ne razumiju i s njihovog su gledišta iracionalni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izbjegavajte crnu kroniku<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Televizijske vijesti, internetski portali, novine i drugi mediji prepuni su priča o otmicama djece, stradanjima, zlostavljanjima i drugim skandalima koji bi svakog roditelja mogli dovesti do ruba. Ako svakodnevno konzumiramo takve informacije, samo još dublje pothranjujemo taj osjećaj tjeskobe i straha za vlastitu djecu. Rješenje je očito - treba smanjiti konzumaciju sadržaja crnih kronika i osjećat ćemo se manje pod stresom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Igrajte se, vježbajte i budite aktivni<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fizička aktivnost jednako nas opušta kao i meditacija, jer se organizam puni hormonom sreće. Umjesto da brinemo za njih, s djecom možemo provoditi što više vremena u aktivnom igranju. Kada zaposlite ručice i nožice u nekakvom vježbanju, mozak će se manje baviti uznemirujućim mislima. Tu se također radi o pomicanju fokusa na nešto drugo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Potražite podršku<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponekad je dobro svoje strahove i brige podijeliti s drugima koji nam mogu ukazati u kojem dijelu pretjerujemo i zašto nismo u pravu kad razmišljamo crno. Posebno su u tome dobre iskusne mame od kojih možemo posuditi malo samopouzdanja i smirenosti, dok ih sami ne izgradimo unutar sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako prestati stalno brinuti za svoju djecu i je li to uopće moguće? Briga za djecu osjećaj je zajednički svim roditeljima diljem svijeta. Je li se moguće opustiti i ne brinuti za ono što nam je najvažnije u životu?  Čak i kada svijet gledamo na način da nam je čaša uvijek napola puna, ne možemo prestati osjećati u sebi tu brigu za svoje dijete pa čak i kad ono prevali 18 godina. Ta briga zapravo je s nama dok smo živi. Ipak, postoji nekoliko načina da malo olabavimo strahove i napetost koji nas preplavljuju.
Postavite stvari u širi kontekst
   Briga uvijek, gotovo u sto posto slučajeva, svoj uzrok ima u osjećaju straha od budućnosti. Osjećaj zabinutosti često je popraćen sa tisuću i jednim "Što ako se nešto dogodi? Što ako ovo? Što ako ono?". Psihoterapeuti odmah će vam reći da je stavljanje fokusa na nešto što se može, a i ne mora dogoditi u budućnosti jednostavno - gubitak energije. Time si uništavamo šansu da uživamo u sadašnjem trenutku, sada i ovdje sa svojim djetetom. Kada sagledamo stvari u širem kontekstu, mnogi problemi koji se pojavljuju su trenutačni, a život našeg djeteta je putovanje, a ne serija malih događaja. Ako se zadržimo u sadašnjem trenutku i ne razmišljamo toliko o raznim, negativnim "što ako", lakše ćemo se i fokusirati na trenutni problem, brže ga riješiti i omogućiti djetetu da nastavi svoje životno putovanje u kojem ga očekuje još puno sličnih izazova. Uz to, na taj način na dijete ne prenosimo svoje strahove i fobije, te mu ostavljamo prostora da samo iskusi mnoge životne izazove i nauči se s njima snositi. 
   
   Razmišljajte o najgorem, ali samo na sekundu
   Kad bi se u nekoj situaciji zapitali koji je najgori mogući scenarij, vjerojatno bismo shvatili da pretjerujemo i razmišljamo previše radikalno. Stoga, sljedeći put kada vas obuzmu strahovi i crne misli, samo na sekundu pomislite što je najgore što se može dogoditi i koja je uopće vjerojatnost da se to dogodi? Shvatit ćete da je vjerojatnost mala, gotovo nikakva. To ne znači da ne treba paziti na dijete u opasnim situacijama, već da si ponekad trebamo reći "e sad si stvarno pretjerala, opusti se ženo".
   
   Organizirajte se
   Kada nemamo kontrolu nad životnom svakodnevicom, vrlo lako se dogodi da počinjemo previše brinuti. Drugim riječima, potrebna nam je organiziranost i stabilna baza s koje ćemo djelovati u svojoj svakodnevici. Ako previše brinemo i osjećamo da nam svi konci bježe iz ruku, možda je problem u tome što nemamo plan i organizaciju po kojoj ćemo lakše djelovati u svim svojim ulogama - kao majka, supruga, zaposlena žena i dr. Kada napravimo plan i držimo ga se, manje i brinemo da će nešto poći po zlu.
   
   Pustite problem da se malo "kuha"
   Ako neki problem vezan za djecu traži vašu trenutačnu pažnju i angažiranost, prionite njegovom rješavanju. Međutim, kada imate prilike staviti neki problem malo na stranu, pustite ga da se "kuha". Često se u takvim situacijama dogodi da rješenje dođe k nama. Kada intenzivno u mislima prevrćemo svoje brige, počinjemo se vrtjeti u krug i u glavi nam nastaje kaos. Kada se malo odmaknemo od te brige, dajemo si prostora i vremena da smislimo najbolje rješenje. Naravno, ako se radi o stvarnom problemu, on neće nestati samo zato što smo ga istisnuli iz glave na neko vrijeme, ali ako stalno razmišljamo o njemu, nemamo vremena smisliti plan kako da ga riješimo.
   
   Dišite, meditirajte i opuštajte se
   Ovo je univerzalan recept za sve stresne situacije. Brigom i strahom za dijete, svoj organizam stavljamo u stanje psihičkog i tjelesnog stresa. Stručnjaci kažu da je dovoljno pet minuta dubokog, ritmičnog disanja ili pet minuta meditacije u ležećem položaju i zatvorenih očiju, da povratimo energiju i bistrinu misli koje su nam potrebne da mudro razmislimo o svojim brigama.
   
   Nemojte pokušavati sve kontrolirati
   Ponekad briga i strah za djecu proizlaze iz frustracije što njihov život nemamo pod kontrolom kao što smo ga imali kad su bili bebe. Mnogim roditeljima treba dugo vremena da djeci prepuste da rade vlastite greške, da doživljavaju vlastite male poraze i pobjede, da na vlastitoj koži iskuse nešto što će im pomoći da riješe neki problem.Ako ste se pronašli u ovom opisu, rješenje je da djeci lagano prepuštate kontrolu u skladu s njihovom dobi. Kontrola daje sigurnost, ali inzistiranje na njoj i održavanje kontrole kada se stvari naglo mijenjaju (a djeca se svakodnevno mijenjaju), oduzima iznimno mnogo energije. Činjenica koju treba prihvatiti je da nećemo uvijek moći spašavati djecu. Nećemo moći raditi svari umjesto njih, ali ćemo ih moći voditi kroz životna iskustva.
   
   Ne projicirajte osjećaje
   Opće je poznato da djeca upoznaju svijet i usvajaju određen stavove i vrijednosti kroz oponašanje i promatranje svojih roditelja. Mnoga djeca imaju tendenciju interpretirati sve kroz tzv. "majčin filter". Zato je važno razmisliti da li svoje brige i strahove projiciramo na djecu? To ne bi baš bilo pametno, jer ne želimo u djeci izazivati strahove koje još možda ni sama ne razumiju i s njihovog su gledišta iracionalni.
   
   Izbjegavajte crnu kroniku
   Televizijske vijesti, internetski portali, novine i drugi mediji prepuni su priča o otmicama djece, stradanjima, zlostavljanjima i drugim skandalima koji bi svakog roditelja mogli dovesti do ruba. Ako svakodnevno konzumiramo takve informacije, samo još dublje pothranjujemo taj osjećaj tjeskobe i straha za vlastitu djecu. Rješenje je očito - treba smanjiti konzumaciju sadržaja crnih kronika i osjećat ćemo se manje pod stresom.
   
   Igrajte se, vježbajte i budite aktivni
   Fizička aktivnost jednako nas opušta kao i meditacija, jer se organizam puni hormonom sreće. Umjesto da brinemo za njih, s djecom možemo provoditi što više vremena u aktivnom igranju. Kada zaposlite ručice i nožice u nekakvom vježbanju, mozak će se manje baviti uznemirujućim mislima. Tu se također radi o pomicanju fokusa na nešto drugo.
   
   Potražite podršku
   Ponekad je dobro svoje strahove i brige podijeliti s drugima koji nam mogu ukazati u kojem dijelu pretjerujemo i zašto nismo u pravu kad razmišljamo crno. Posebno su u tome dobre iskusne mame od kojih možemo posuditi malo samopouzdanja i smirenosti, dok ih sami ne izgradimo unutar sebe.
   
 Klinfo.hr 

508002e085e56

Kako prestati stalno brinuti za svoju djecu i je li to uopće moguće?

<para> Kazalište Mala scena, daruje ulaznice za svoje vikend predstave, a pogledati možete: Priču o oblaku, Kraljevnu na zrnu grška i novu predstavu Život je san.</para>
<para>Priča o oblaku<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2x2 ulaznice
</para>
<para>
 KADA? U petak, 19.10. u 17 sati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ZA DOB? za djecu 1,5 do 5 godina
</para>
<para>Na svome putu svijetom, oblak susreće dječaka koji se igra na livadi. Polako ga obujmi, podigne u zrak i povede na put... Ovom poetičnom pričom o oblaku koji putuje i svojim putovanjem djeci pokazuje svijet pokušat ćemo još jednom pokazati svu snagu umjetničkoga kazališta. U pet kofera smjestit ćemo cijeli svijet - pustinje i prašume, livade i gorja, mora i rijeke. Donijet ćemo ga na scenu i ispričati djeci jednu veliku priču o životu koji nas okružuje, i to čistom igrom i vizualnim senzacijama.</para>
<para>Više o predstavi i rezervacija ulaznica:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/prica-o-oblaku.aspx">http://www.mala-scena.hr/home/predstave/prica-o-oblaku.aspx</ulink>
</para>
<para>DOBITNICI:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 DRAGICA NEVŽALA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 MAJA ŠKARE
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kraljevna na zrnu graška<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2x2 ulaznice
</para>
<para>
 KADA? U subotu, 20.10. u 17 sati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ZA DOB? za djecu 3 do 10 godina
</para>
<para>Danas, nakon preko tisuću odigranih predstava u 25 godina, u Maloj sceni s ponosom mogu govoriti o svojoj Kraljevni na zrnu graška kao kultnoj predstavi. Ona ne samo da je stvorila njihovo kazalište, nego je odredila i njegovu sudbinu, sudbinu njih kao ljudi i kao umjetnika.</para>
<para>U Maloj sceni se raduju još jednoj sezoni s vama, vašom djecom i s Kraljevnom na zrnu graška.</para>
<para>Više o predstavi i rezervacija ulaznica:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/kraljevna-na-zrnu-graska.aspx">http://www.mala-scena.hr/home/predstave/kraljevna-na-zrnu-graska.aspx</ulink>
</para>
<para>DOBITNICI:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 NADA KLENKAR
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 MARIJANA BELAVIĆ
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Život je san<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3x2 ulaznice
</para>
<para>
 KADA? U subotu, 20.10. u 20 sati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ZA DOB? za mlade i odrasle
</para>
<para>Kazalište Mala scena 2001. godine počelo je s prikazivanjem ciklusa viteških predstava i to redom: Parsifal, Henrik V., Cyrano, Ifigenija te Kralj A. Šesta epizoda viteških priča inspirirana je poznatim lektirnim djelom velikog španjolskog pisca i dramatičara Pedre Calderona de la Barce koje na, današnjoj mladeži prihvatljiv način, donosi dvije velike socijalne i psihološke dileme. Zašto je odnos roditelja i djeteta najveća komplikacija na svijetu te je li ovaj svijet zaista onaj pravi ili je sve što živimo, radimo i razmišljamo tek dobro odsanjan san?</para>
<para>Više o predstavi i rezervacija ulaznica:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/za-mlade.aspx">http://www.mala-scena.hr/home/za-mlade.aspx</ulink>
</para>
<para>DOBITNICI:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 TIHOMIR POPOVIĆ
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 JAGODA MARTINOVIĆ
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 JASENKA PERNAR
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dobitnici ulaznica za predstave Priča o oblaku, Kraljevna na zrnu graška i Život je san! Nakon male stanke, ponovno vas vodimo u kazalište na besplatne predstave.  Kazalište Mala scena, daruje ulaznice za svoje vikend predstave, a pogledati možete: Priču o oblaku, Kraljevnu na zrnu grška i novu predstavu Život je san.
Priča o oblaku
   2x2 ulaznice


   KADA? U petak, 19.10. u 17 sati
   
   ZA DOB? za djecu 1,5 do 5 godina

Na svome putu svijetom, oblak susreće dječaka koji se igra na livadi. Polako ga obujmi, podigne u zrak i povede na put... Ovom poetičnom pričom o oblaku koji putuje i svojim putovanjem djeci pokazuje svijet pokušat ćemo još jednom pokazati svu snagu umjetničkoga kazališta. U pet kofera smjestit ćemo cijeli svijet - pustinje i prašume, livade i gorja, mora i rijeke. Donijet ćemo ga na scenu i ispričati djeci jednu veliku priču o životu koji nas okružuje, i to čistom igrom i vizualnim senzacijama.
Više o predstavi i rezervacija ulaznica:
   http://www.mala-scena.hr/home/predstave/prica-o-oblaku.aspx

DOBITNICI:
   DRAGICA NEVŽALA
   
   MAJA ŠKARE


   Kraljevna na zrnu graška
   2x2 ulaznice


   KADA? U subotu, 20.10. u 17 sati
   
   ZA DOB? za djecu 3 do 10 godina

Danas, nakon preko tisuću odigranih predstava u 25 godina, u Maloj sceni s ponosom mogu govoriti o svojoj Kraljevni na zrnu graška kao kultnoj predstavi. Ona ne samo da je stvorila njihovo kazalište, nego je odredila i njegovu sudbinu, sudbinu njih kao ljudi i kao umjetnika.
U Maloj sceni se raduju još jednoj sezoni s vama, vašom djecom i s Kraljevnom na zrnu graška.
Više o predstavi i rezervacija ulaznica:
   http://www.mala-scena.hr/home/predstave/kraljevna-na-zrnu-graska.aspx

DOBITNICI:
   NADA KLENKAR
   
   MARIJANA BELAVIĆ


   Život je san
   3x2 ulaznice


   KADA? U subotu, 20.10. u 20 sati
   
   ZA DOB? za mlade i odrasle

Kazalište Mala scena 2001. godine počelo je s prikazivanjem ciklusa viteških predstava i to redom: Parsifal, Henrik V., Cyrano, Ifigenija te Kralj A. Šesta epizoda viteških priča inspirirana je poznatim lektirnim djelom velikog španjolskog pisca i dramatičara Pedre Calderona de la Barce koje na, današnjoj mladeži prihvatljiv način, donosi dvije velike socijalne i psihološke dileme. Zašto je odnos roditelja i djeteta najveća komplikacija na svijetu te je li ovaj svijet zaista onaj pravi ili je sve što živimo, radimo i razmišljamo tek dobro odsanjan san?
Više o predstavi i rezervacija ulaznica:
   http://www.mala-scena.hr/home/za-mlade.aspx

DOBITNICI:
   TIHOMIR POPOVIĆ
   
   JAGODA MARTINOVIĆ
   
   JASENKA PERNAR


   
 Klinfo.hr 

507e953497886

Dobitnici ulaznica za predstave Priča o oblaku, Kraljevna na zrnu graška i Život je san!

<para> Na površini veličine jednog pravog malog sela, u devet ogromnih hala od kojih svaka ima tri kata, s više od 7000 izlagača, 3200 evenata, gotovo 300.000 posjetitelja, na ovom se sajmu može vidjeti kompletno svjetsko izdavaštvo iz svih područja koje možete zamisliti. Mi smo većinu vremena proveli u hali broj 3.0 s knjigama za djecu, mlade i obitelj te saznali mnoge zanimljive informacije i nove trendove.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeca kažu "knjiga je in", svi čitaju i vole knjige<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod nas u Hrvatskoj čini se kao da je izdavaštvo na koljenima. Knjige se ne kupuju, ljudi općenito malo čitaju, a posebno malo čitaju mladi. To definitivno nije slučaj s djecom i mladima u Njemačkoj. Zadnja dva dana, Sajam je otvoren za posjetitelje i tada ga organizirano posjećuju škole i vrtići. Lijepo nam je bilo vidjeti da djecu knjige doista iznimno zanimaju, da aktivno sudjeluju u svim događanjima, uzimaju knjige u ruke, pažljivo ih proučavaju, razgovaraju o njima s učiteljicama i izdavačima te da se u Njemačkoj njeguje kultura čitanja planski i od najranije dobi.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Može Štrumpfovi, a može i Grubzon<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Veliki izdavači djeci su ponudili već poznate likove i brandove: Winxice, Štrumpfove, Miffy, Disney princeze, Graditelja Boba i slično, ali i manje poznati likovi poput Grubzona (dostupan i u našim knjižnicama i knjižarama), itekako imaju svoje male obožavatelje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sajam je općenito bio u znaku Hobbita koji doživljava mnoga nova izdanja obzirom da film dolazi u kina u prosincu. Popularno je i izdavaštvo vezano za Angry Birds, Mange te stripovi općenito. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sadržajno se naglasak stavlja na sve neobičnije priče i ilustracije. Traže se novi svjetovi, internacionalne teme koje će biti zanimljive djeci diljem svijeta, bez obzira na njihovu nacionalnost ili kulturno okruženje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto tako, naglasak će biti na inteligentnim temama, kvaliteti i emocionalnim svjetovima koji zaokupljaju djecu i mlade. Glavno pravilo postaje da se pisci djeci više neće obraćati "s visoka". Teme postaju sve realističnije i napetije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Knjige za mlade progovaraju o ozbiljnim temama kao što su ljubav, veze, kriminal, korupcija i slično. Posebno popularna je fikcija, a hit knjiga definitivno su "Igre gladi" i "Warrior Cats". Primjetili smo da su vampirske teme pomalo out, a veliki povratak doživljavaju krimići i ljubići za mlade, smješteni u najneobičnija okruženja i moderne svjetove.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fan fiction ili napiši svoju verziju knjige<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Počelo je s Harryjem Potterom, a nastavlja se punom parom i s ostalim popularnim naslovima. Fan fiction su platforme koje omogućavaju mladima i djeci interakciju sa sadržajem na način da djeca nadopunjuju postojeći tekst knjige, mijenjaju ga, pišu svoje verzije, a potom to dijele s ostalim fanovima određene knjige koja im zaokuplja pažnju i maštu. Radi se o razmjeni sadržaja tj. društvenom čitanju (social reading) u kojem je dijete i čitatelj i pisac i komentator i recenzent. Djeca na taj način razvijaju svoju pismenost i kreativnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najpopularnije fun fiction platforme su Tiger Books, Teen Book Finder i Antolin.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Novi formati i učionica budućnosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim novih tema, traže se i novi mediji, odnosno multimedijalni formati pomoću kojih će taj sadržaj biti prezentiran. Veliki izdavači traže inventivne proizvode koji će privući djecu i ponukati ih da konzumiraju sadržaje. U velikom zamahu su razni filmovi, audio knjige, e-knjige i aplikacije te neke nove platforme koje su miks ovih multimedijalnih sadržaja. Međutim, i dalje je najvažnija priča, najvažniji su likovi i kvaliteta sadržaja. Najbolji primjer multimedijalnog pristupa je Greg’s Diary autora Jeffa Kinneyja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Velike promjene doživjet će i učionice budućnosti. Dolaze novi sadržaji, formati i pristupi podučavanju. Sadržaji prezentirani kroz igrice, učenje kroz igru općenito i interaktivnost ključne su riječi kad govorimo o učenju u budućnosti. Ipak, na Sajmu je bilo jasno istaknuto da će djeca i dalje pisati u svoje bilježnice i dalje će crtati i čitati tiskane knjige, ali sve će biti nadopunjeno virtualnim proizvodima i aktivnostima. U tome prednjače proizvodi: onilo, Cyber Classroom 4.2 i Klett MINT.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zvijezda sajma - Arnold Schwarzenegger<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo u našem paviljonu svoju je biografiju došao predstaviti najjači Austrijanac u Americi - Arnold Schwarzenegger. Na žalost nismo ga osobno vidjeli, ali smo primjetili da su biografije definitivno jako popularne. Osim Arniejeve, veliku promociju imale su i biografije Johna Lennona, Davida Bowieja i Kurta Cobaina.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Popratna događanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U našem paviljonu 3.0 predstavljeno je i na tisuće kuharica. Svakog se dana na štandovima izdavača nešto fino kuhalo, pa su nas mamili razni mirisi. Jedna od najpopularnijih najavljenih kuharica svakako je ona Jamie Olivera zvana "15 minuta". Osim raznih domjenaka, sajam je prepun raznih događanja - čitanja, predstavljanja autora, potpisivanja knjiga, koncerata, degustacija, a nije neobično i da se usred paviljona održi prosvjed. I sami smo svjedočili prosvjedu za oslobođenje Pussy Riot iz ruskog zatvora.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Festival likova iz dječjih knjiga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda najupečatljiviji dani sajma za nas su bili subota i nedjelja, odnosno dani kada je Sajam otvoren za posjetitelje. Oni koji se maskiraju u svoje omiljene likove iz knjiga ili stripova, imaju besplatan ulaz. I mnogi to dosita iskorištavaju. Tako u ta dva dana sajma možete vidjeti najmaštovitije maske i kostime. Neke od njih smo i slikali, pa pogledajte u galeriji ispod članka.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hrvatska dječja knjiga u svijetu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hrvatski izdavači, točnije njih deset, izlagalo je i nudilo autorska prava na domaće naslove na zajedničkom štandu udruženja Hrvatske dječje knjige. Interes za hrvatskim piscima postoji i ima prostora za plasiranje naše dječje knjige vani. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tržišta SAD-a, Velike Britanije i drugih anglosaksonskih zemalja, kao i, primjerice, Njemačke, zatvorena su i gotovo da uopće ne kupuju prava, već ih samo prodaju. Radi se o najvećim izdavačima koji predvode industriju i teško je uopće hrvatsku knjigu ponuditi i prezentirati njihovim agentima. Međutim, naše knjige interesantne su zemljama mediteranskog područja (Italija, Španjolska, Portugal), kao i azijskim zemljama koje se sve više otvaraju europskim sadržajima i stilovima. Tu posebno prednjače Malezija, Kina i Južna Koreja. Dobar primjer izvoza hrvatske dječje knjige svakako je izdavač Kašmir promet, koji čak 50% svojih prihoda ostvaruje prodajom prava na svoja izdanja u više zemalja svijeta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cijeli grad diše u znaku knjige<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Frankfurtski sajam knjiga veliki je događaj za cijeli grad. Na glavnim gradskim trgovima održavaju se razni koncerti, nude razni sadržaji, na svakom koraku se čita, javni prijevoz je besplatan za posjetitelje Sajma, restorani daju posebne ponude za posjetitelje, organizira se dolazak škola i vrtića na Sajam, a obrtnici i ugostitelji nude po cijelom gradu svoje tradicionalne proizvode za one koji žele neku uspomenu iz Frankfurta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sajam knjiga u Frankfurtu festival je čitanja i uživanja u književnim svjetovima. Čitanje oplemenjuje dušu, uči nas i širi nam vidike. Stoga nam je drago da smo bili dio događanja gdje se knjiga slavi i gdje je sve podređeno lijepoj, pisanoj riječi na način koji se ne može vidjeti nigdje drugdje u svijetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KOMPLETNU GALERIJU FOTOGRAFIJA POGLEDAJTE ISPOD ČLANKA!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Posjetili smo uzbudljiv, inovativan i najveći sajam knjiga u Frankfurtu! Protekli tjedan proveli smo na najvećem Sajmu knjiga u Frankfurtu. Kada kažu da je najveći, doista nimalo ne pretjeruju.  Na površini veličine jednog pravog malog sela, u devet ogromnih hala od kojih svaka ima tri kata, s više od 7000 izlagača, 3200 evenata, gotovo 300.000 posjetitelja, na ovom se sajmu može vidjeti kompletno svjetsko izdavaštvo iz svih područja koje možete zamisliti. Mi smo većinu vremena proveli u hali broj 3.0 s knjigama za djecu, mlade i obitelj te saznali mnoge zanimljive informacije i nove trendove.

   Djeca kažu "knjiga je in", svi čitaju i vole knjige
   Kod nas u Hrvatskoj čini se kao da je izdavaštvo na koljenima. Knjige se ne kupuju, ljudi općenito malo čitaju, a posebno malo čitaju mladi. To definitivno nije slučaj s djecom i mladima u Njemačkoj. Zadnja dva dana, Sajam je otvoren za posjetitelje i tada ga organizirano posjećuju škole i vrtići. Lijepo nam je bilo vidjeti da djecu knjige doista iznimno zanimaju, da aktivno sudjeluju u svim događanjima, uzimaju knjige u ruke, pažljivo ih proučavaju, razgovaraju o njima s učiteljicama i izdavačima te da se u Njemačkoj njeguje kultura čitanja planski i od najranije dobi.

   
   Može Štrumpfovi, a može i Grubzon
   Veliki izdavači djeci su ponudili već poznate likove i brandove: Winxice, Štrumpfove, Miffy, Disney princeze, Graditelja Boba i slično, ali i manje poznati likovi poput Grubzona (dostupan i u našim knjižnicama i knjižarama), itekako imaju svoje male obožavatelje. Sajam je općenito bio u znaku Hobbita koji doživljava mnoga nova izdanja obzirom da film dolazi u kina u prosincu. Popularno je i izdavaštvo vezano za Angry Birds, Mange te stripovi općenito. 
   Sadržajno se naglasak stavlja na sve neobičnije priče i ilustracije. Traže se novi svjetovi, internacionalne teme koje će biti zanimljive djeci diljem svijeta, bez obzira na njihovu nacionalnost ili kulturno okruženje. 
   Isto tako, naglasak će biti na inteligentnim temama, kvaliteti i emocionalnim svjetovima koji zaokupljaju djecu i mlade. Glavno pravilo postaje da se pisci djeci više neće obraćati "s visoka". Teme postaju sve realističnije i napetije. 
   Knjige za mlade progovaraju o ozbiljnim temama kao što su ljubav, veze, kriminal, korupcija i slično. Posebno popularna je fikcija, a hit knjiga definitivno su "Igre gladi" i "Warrior Cats". Primjetili smo da su vampirske teme pomalo out, a veliki povratak doživljavaju krimići i ljubići za mlade, smješteni u najneobičnija okruženja i moderne svjetove.

   
   Fan fiction ili napiši svoju verziju knjige
   Počelo je s Harryjem Potterom, a nastavlja se punom parom i s ostalim popularnim naslovima. Fan fiction su platforme koje omogućavaju mladima i djeci interakciju sa sadržajem na način da djeca nadopunjuju postojeći tekst knjige, mijenjaju ga, pišu svoje verzije, a potom to dijele s ostalim fanovima određene knjige koja im zaokuplja pažnju i maštu. Radi se o razmjeni sadržaja tj. društvenom čitanju (social reading) u kojem je dijete i čitatelj i pisac i komentator i recenzent. Djeca na taj način razvijaju svoju pismenost i kreativnost.
   Najpopularnije fun fiction platforme su Tiger Books, Teen Book Finder i Antolin.
   
   Novi formati i učionica budućnosti
   Osim novih tema, traže se i novi mediji, odnosno multimedijalni formati pomoću kojih će taj sadržaj biti prezentiran. Veliki izdavači traže inventivne proizvode koji će privući djecu i ponukati ih da konzumiraju sadržaje. U velikom zamahu su razni filmovi, audio knjige, e-knjige i aplikacije te neke nove platforme koje su miks ovih multimedijalnih sadržaja. Međutim, i dalje je najvažnija priča, najvažniji su likovi i kvaliteta sadržaja. Najbolji primjer multimedijalnog pristupa je Greg’s Diary autora Jeffa Kinneyja. 
   Velike promjene doživjet će i učionice budućnosti. Dolaze novi sadržaji, formati i pristupi podučavanju. Sadržaji prezentirani kroz igrice, učenje kroz igru općenito i interaktivnost ključne su riječi kad govorimo o učenju u budućnosti. Ipak, na Sajmu je bilo jasno istaknuto da će djeca i dalje pisati u svoje bilježnice i dalje će crtati i čitati tiskane knjige, ali sve će biti nadopunjeno virtualnim proizvodima i aktivnostima. U tome prednjače proizvodi: onilo, Cyber Classroom 4.2 i Klett MINT.

   
   Zvijezda sajma - Arnold Schwarzenegger
   Upravo u našem paviljonu svoju je biografiju došao predstaviti najjači Austrijanac u Americi - Arnold Schwarzenegger. Na žalost nismo ga osobno vidjeli, ali smo primjetili da su biografije definitivno jako popularne. Osim Arniejeve, veliku promociju imale su i biografije Johna Lennona, Davida Bowieja i Kurta Cobaina.

   
   Popratna događanja
   U našem paviljonu 3.0 predstavljeno je i na tisuće kuharica. Svakog se dana na štandovima izdavača nešto fino kuhalo, pa su nas mamili razni mirisi. Jedna od najpopularnijih najavljenih kuharica svakako je ona Jamie Olivera zvana "15 minuta". Osim raznih domjenaka, sajam je prepun raznih događanja - čitanja, predstavljanja autora, potpisivanja knjiga, koncerata, degustacija, a nije neobično i da se usred paviljona održi prosvjed. I sami smo svjedočili prosvjedu za oslobođenje Pussy Riot iz ruskog zatvora.

   
   Festival likova iz dječjih knjiga
   Možda najupečatljiviji dani sajma za nas su bili subota i nedjelja, odnosno dani kada je Sajam otvoren za posjetitelje. Oni koji se maskiraju u svoje omiljene likove iz knjiga ili stripova, imaju besplatan ulaz. I mnogi to dosita iskorištavaju. Tako u ta dva dana sajma možete vidjeti najmaštovitije maske i kostime. Neke od njih smo i slikali, pa pogledajte u galeriji ispod članka.

   
   Hrvatska dječja knjiga u svijetu
   Hrvatski izdavači, točnije njih deset, izlagalo je i nudilo autorska prava na domaće naslove na zajedničkom štandu udruženja Hrvatske dječje knjige. Interes za hrvatskim piscima postoji i ima prostora za plasiranje naše dječje knjige vani. Tržišta SAD-a, Velike Britanije i drugih anglosaksonskih zemalja, kao i, primjerice, Njemačke, zatvorena su i gotovo da uopće ne kupuju prava, već ih samo prodaju. Radi se o najvećim izdavačima koji predvode industriju i teško je uopće hrvatsku knjigu ponuditi i prezentirati njihovim agentima. Međutim, naše knjige interesantne su zemljama mediteranskog područja (Italija, Španjolska, Portugal), kao i azijskim zemljama koje se sve više otvaraju europskim sadržajima i stilovima. Tu posebno prednjače Malezija, Kina i Južna Koreja. Dobar primjer izvoza hrvatske dječje knjige svakako je izdavač Kašmir promet, koji čak 50% svojih prihoda ostvaruje prodajom prava na svoja izdanja u više zemalja svijeta.
   
   Cijeli grad diše u znaku knjige
   Frankfurtski sajam knjiga veliki je događaj za cijeli grad. Na glavnim gradskim trgovima održavaju se razni koncerti, nude razni sadržaji, na svakom koraku se čita, javni prijevoz je besplatan za posjetitelje Sajma, restorani daju posebne ponude za posjetitelje, organizira se dolazak škola i vrtića na Sajam, a obrtnici i ugostitelji nude po cijelom gradu svoje tradicionalne proizvode za one koji žele neku uspomenu iz Frankfurta.
   Sajam knjiga u Frankfurtu festival je čitanja i uživanja u književnim svjetovima. Čitanje oplemenjuje dušu, uči nas i širi nam vidike. Stoga nam je drago da smo bili dio događanja gdje se knjiga slavi i gdje je sve podređeno lijepoj, pisanoj riječi na način koji se ne može vidjeti nigdje drugdje u svijetu.
   
   
   
   KOMPLETNU GALERIJU FOTOGRAFIJA POGLEDAJTE ISPOD ČLANKA!
   
   
   
 Klinfo.hr 

507d3d09c42ba

113433001350382601

364815001350382542

073594001350382451

048585001350382414

413859001350382438

454391001350382368

146191001350382357

227081001350382346

300208001350382390

321646001350382400

338373001350382521

125829001350382311

295968001350382625

446245001350382497

241131001350382614

031244001350382101

046291001350382381

064812001350382473

038474001350382569

273283001350382461

327292001350382590

291636001350382579

Posjetili smo uzbudljiv, inovativan i najveći sajam knjiga u Frankfurtu!

<para>Treba li zbog polaska djeteta u jaslice prekinuti dojenje? Hoće li dijete izdržati bez dojenja dok boravi u vrtiću? Kako naviknuti dijete na novi raspored hranjenja i uvesti podoje koji će odgovarati i maminim obvezama s obzirom na njezin povratak na radno mjesto? Sve su to dvojbe o kojima ovih dana razmišljaju i pokušavaju ih na najbolji način razriješiti one mame koje su svoje mališane počele dovoditi na prilagodbu u jaslice. No, jaslice i povratak na posao ne znače da dojenje mora zbog toga završiti.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Novi raspored dojenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nikako ne biste trebali prestati dojiti dijete istodobno s njegovim polaskom u jaslice. Naglo i prisilno prekidanje dojenja za dijete će biti dodatna trauma u trenutku kada se mora naviknuti na novu, nepoznatu sredinu, na nove ljude u svojoj blizini. Već je i polazak u jaslice i odvajanje od mame, za dijete stresan doživljaj, i dojenje mu je kad je ponovno s mamom utjeha za sve što ga je dočekalo u novom okruženju. Ako se već mora naviknuti na jaslice, nije potrebno otežavati mu taj novi ritam tako što će umjesto podoja isključivo dobivati krutu hranu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dojenje možete
 „organizirati“ na način koji odgovara vašem i djetetovom novom dnevnom rasporedu, pa ga dojite nakon buđenja i prije polaska u jaslice, te nakon povratka kući i noću. Tom rasporedu će se nakon nekoliko dana prilagoditi i količina mlijeka. Možete očekivati i da će po noći dijete češće tražiti sisati, tražiti utjehu i htjeti biti što bliže mami. Dijete nadoknađuje manjak druženja s vama i želi ga nadoknaditi onda kada ste zajedno cijeli dan, u najbliskijem mogućem kontaktu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jaslice nisu razlog za prekid dojenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge mame iz iskustva znaju da dojenje ne utječe negativno na prilagodbu u jaslicama. Štoviše, dojenje djetetu može pružiti samo dodatan izvor sigurnosti i samopouzdanja. Sigurno je da će se broj podoja smanjiti, ali djeca se tome brzo prilagode. Ne treba zaboraviti ni na brojne prednosti majčina mlijeka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Majčino mlijeko omogućuje djetetu da se lakše bori protiv bolesti, a time stvara i jača i svoj imunitet, što je u fazi prilagodbe na jaslice i prvim mjesecima boravka u novoj sredini iznimno važno za dijete  kako bi bilo manje podložno raznim virozama i infekcijama. Sve prednosti majčinog mlijeka, uključujući nutricionističku i zdravstvenu, traju dokle god se dijete doji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djetetu je prije polaska u jaslice važno stvoriti naviku redovitih obroka, i to u vrijeme kad su obroci u jaslicama. To se može na vrijeme riješiti, najčešće ima barem 3-4 mjeseca od upisa do polaska u instituciju, pa se dijete može naviknuti da jede hranu u vrijeme obroka u jaslicama. Osim toga, dijete starije od godinu dana ne može biti hranjeno isključivo niti uglavnom dojenjem. U toj dobi već je naviklo na većinu namirnica koje dobiva kroz dohranu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G.)</para>

Zašto ne i jaslice i dojenje? Jaslice i povratak na posao ne znače da dojenje mora zbog toga završiti Treba li zbog polaska djeteta u jaslice prekinuti dojenje? Hoće li dijete izdržati bez dojenja dok boravi u vrtiću? Kako naviknuti dijete na novi raspored hranjenja i uvesti podoje koji će odgovarati i maminim obvezama s obzirom na njezin povratak na radno mjesto? Sve su to dvojbe o kojima ovih dana razmišljaju i pokušavaju ih na najbolji način razriješiti one mame koje su svoje mališane počele dovoditi na prilagodbu u jaslice. No, jaslice i povratak na posao ne znače da dojenje mora zbog toga završiti.  
   
   Novi raspored dojenja
   
   
Nikako ne biste trebali prestati dojiti dijete istodobno s njegovim polaskom u jaslice. Naglo i prisilno prekidanje dojenja za dijete će biti dodatna trauma u trenutku kada se mora naviknuti na novu, nepoznatu sredinu, na nove ljude u svojoj blizini. Već je i polazak u jaslice i odvajanje od mame, za dijete stresan doživljaj, i dojenje mu je kad je ponovno s mamom utjeha za sve što ga je dočekalo u novom okruženju. Ako se već mora naviknuti na jaslice, nije potrebno otežavati mu taj novi ritam tako što će umjesto podoja isključivo dobivati krutu hranu.
   
   Dojenje možete
   „organizirati“ na način koji odgovara vašem i djetetovom novom dnevnom rasporedu, pa ga dojite nakon buđenja i prije polaska u jaslice, te nakon povratka kući i noću. Tom rasporedu će se nakon nekoliko dana prilagoditi i količina mlijeka. Možete očekivati i da će po noći dijete češće tražiti sisati, tražiti utjehu i htjeti biti što bliže mami. Dijete nadoknađuje manjak druženja s vama i želi ga nadoknaditi onda kada ste zajedno cijeli dan, u najbliskijem mogućem kontaktu.
   
   Jaslice nisu razlog za prekid dojenja
   
   
Mnoge mame iz iskustva znaju da dojenje ne utječe negativno na prilagodbu u jaslicama. Štoviše, dojenje djetetu može pružiti samo dodatan izvor sigurnosti i samopouzdanja. Sigurno je da će se broj podoja smanjiti, ali djeca se tome brzo prilagode. Ne treba zaboraviti ni na brojne prednosti majčina mlijeka.
   
   Majčino mlijeko omogućuje djetetu da se lakše bori protiv bolesti, a time stvara i jača i svoj imunitet, što je u fazi prilagodbe na jaslice i prvim mjesecima boravka u novoj sredini iznimno važno za dijete  kako bi bilo manje podložno raznim virozama i infekcijama. Sve prednosti majčinog mlijeka, uključujući nutricionističku i zdravstvenu, traju dokle god se dijete doji.
   
Djetetu je prije polaska u jaslice važno stvoriti naviku redovitih obroka, i to u vrijeme kad su obroci u jaslicama. To se može na vrijeme riješiti, najčešće ima barem 3-4 mjeseca od upisa do polaska u instituciju, pa se dijete može naviknuti da jede hranu u vrijeme obroka u jaslicama. Osim toga, dijete starije od godinu dana ne može biti hranjeno isključivo niti uglavnom dojenjem. U toj dobi već je naviklo na većinu namirnica koje dobiva kroz dohranu.


	(M.G.) M.G. 

Zašto ne i jaslice i dojenje?

<para> Izgubiti kontrolu, nažalost, nije nimalo učinkovito ni korisno, kao ni sama ideja da „tko je glasniji, taj je u pravu“.</para>
<para>Nek' podigne ruku tko nikad nije viknuo na dijete. Događa se svima, malo zbog umora, malo zbog nervoze ili žurbe, i tako u minuti izgubimo kontrolu nad sobom. Djeca su “mali majstori“ inaćenja, bratskih svađa i to baš kad su naše „baterije“ pri kraju. Ako je to samo izuzetak, a ne pravilo, tada je prihvatljivo. Povremeno vikanje smatra se normalnim ponašanjem. Ali, ako stalno vičete na dijete i govorite mu neprestano da je zločesto i da će takvo i ostati, to će mu prije ili kasnije narušiti samopouzdanje, razvit će lošu sliku o sebi. Ako je vikanje vaš stil komunikacije, djeca će ga s vremenom naučiti zanemarivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što bismo, dakle, trebali učiniti kad izgubimo kontrolu nad sobom i počnemo vikati? Prvo bismo se trebali svakako ispričati djetetu. Iskreno ispričati da nismo bili u pravu, ali da se eto dogodilo, da smo malo izgubili kontrolu i da smo pogriješili. Donosim nekoliko primjera kako izbjeći neke od svakodnevnih kritičnih situacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jutarnja žurba
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jesi li oprao zube? Jesi li se umio? Počešljao? Daj zaveži žnirance! Priznajmo, jutro je jedno od stresnijih dijelova dana. Čini nam se kao da dijete sve radi namjerno kako bi zakasnilo u školu, a mi na posao. Što napraviti da ne eksplodiramo?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rješenje: Malo više dobre organizacije. Dijete treba ići rano u krevet, a školska torba treba biti spremna večer prije. Isto tako, večer prije, dijete treba samo izabrati robicu koju će obući ujutro. Za vrijeme doručka nema gledanja TV-a. Isto tako bilo bi lijepo, zajedno s djetetom, pripremiti stol za doručak. Djeca jako vole pravila i male „zadaće“ te ih obavljaju s velikim zadovoljstvom. Na taj način lagano smo izbjegli jutarnju utrku s vremenom te imamo puno manje posla i mirniju situaciju te zadovoljniju djecu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Svađa braće u autu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedan od stresnijih trenutaka u danu je jutro kada krećete na posao, na cesti je gužva, sporo se vozite u koloni, kasnite, a prije posla treba djecu odvesti u školu i stići na vrijeme na posao. Možda imate neodgodiv sastanak i šef vas je već zvao i upozorio vas da ne kasnite. Braća sjede na zadnjem sjedalu u svojim sjedalicama, uredno vezani, i tada počinje svađa. Braća se prvo počinju svađati, a potom i udarati, vikati, a vi za volanom riskirate slom živaca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rješenje: Ako djeca zanemaruju vašu prvu opomenu, tada je ispravan trenutak da podignete ton da biste ih nadglasali i da bi vas čuli. To je nešto poput vatrogasne sirene, kako bi rekla Maria Montessori. Vožnja iziskuje veliku pažnju i opreznost i djeca moraju znati kako se ponašati u vožnji. Naravno, djeca će koristiti poznate izgovore: nisam započeo ja već je on prvi meni rekao... ne, ali on je mene povukao za kosu...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Roditelj u tom slučaju nije detektiv koji bi trebao pronaći krivca, u tom slučaju treba samo smiriti situaciju da bi mogao normalno nastaviti vožnju. Djeca imaju jednu izvanrednu sposobnost da se sami reguliraju, brzo nađu dogovor i problem je nestao. Ono što je važno u ovom slučaju je da svađa završi prije izlaska iz auta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dijete ne želi na spavanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uzrok je banalan - dijete ne želi u krevet, po svaku cijenu želi neku igračku koju je vidio taj dan u vitrini trgovine dok je bio s mamom u šetnji ili želi kolačić prije večere. Baci se na pod, počne udarati, vikati, plakati... Mama najprije pokušava obrazložiti zašto ne može dobiti baš sad to što tako jako želi. Kako dijete i dalje odbija saslušati i ostaje pri svom ponašanju, mama na kraju počne vikati ili ga „protrese“ za ramena da se sabere.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rješenje: U ovakvim situacijama je preporučljivo izbjegavati naredbe. Smireno ponoviti pravilo da djeca trebaju biti u krevetu u 21 sat kako bi se mogli odmoriti, kako bi veseli i puni energije dočekali novi dan. Kako bi izbjegli začarani krug „zid zidu“ doskočite dijete pitanjem: Jesi li siguran da želiš baš tu igračku? Što misliš o onoj drugoj o kojoj si stalno pričao u zadnje vrijeme? Koja ti se više dopada? Dijete će ostati zatečeno pitanjem te početi razmišljati i lagano se upuštati u razgovor koji će ga smiriti i lakše uljuljkati u san. Ako se pak radi o kolačiću, to mu se i može priuštiti.</para>

Slatka disciplina ili kako ne izgubiti kontrolu u nekim svakodnevnim stresnim situacijama? Svaki roditelj prepoznat će se u rečenici: "Sad mi je dostaaaaaa!!!". Ima trenutaka kad se urlanje čini jedinim mogućim načinom da nas djeca poslušaju.  Izgubiti kontrolu, nažalost, nije nimalo učinkovito ni korisno, kao ni sama ideja da „tko je glasniji, taj je u pravu“.
Nek' podigne ruku tko nikad nije viknuo na dijete. Događa se svima, malo zbog umora, malo zbog nervoze ili žurbe, i tako u minuti izgubimo kontrolu nad sobom. Djeca su “mali majstori“ inaćenja, bratskih svađa i to baš kad su naše „baterije“ pri kraju. Ako je to samo izuzetak, a ne pravilo, tada je prihvatljivo. Povremeno vikanje smatra se normalnim ponašanjem. Ali, ako stalno vičete na dijete i govorite mu neprestano da je zločesto i da će takvo i ostati, to će mu prije ili kasnije narušiti samopouzdanje, razvit će lošu sliku o sebi. Ako je vikanje vaš stil komunikacije, djeca će ga s vremenom naučiti zanemarivati.
   Što bismo, dakle, trebali učiniti kad izgubimo kontrolu nad sobom i počnemo vikati? Prvo bismo se trebali svakako ispričati djetetu. Iskreno ispričati da nismo bili u pravu, ali da se eto dogodilo, da smo malo izgubili kontrolu i da smo pogriješili. Donosim nekoliko primjera kako izbjeći neke od svakodnevnih kritičnih situacija.
   
   
   Jutarnja žurba
   
   Jesi li oprao zube? Jesi li se umio? Počešljao? Daj zaveži žnirance! Priznajmo, jutro je jedno od stresnijih dijelova dana. Čini nam se kao da dijete sve radi namjerno kako bi zakasnilo u školu, a mi na posao. Što napraviti da ne eksplodiramo?
   Rješenje: Malo više dobre organizacije. Dijete treba ići rano u krevet, a školska torba treba biti spremna večer prije. Isto tako, večer prije, dijete treba samo izabrati robicu koju će obući ujutro. Za vrijeme doručka nema gledanja TV-a. Isto tako bilo bi lijepo, zajedno s djetetom, pripremiti stol za doručak. Djeca jako vole pravila i male „zadaće“ te ih obavljaju s velikim zadovoljstvom. Na taj način lagano smo izbjegli jutarnju utrku s vremenom te imamo puno manje posla i mirniju situaciju te zadovoljniju djecu.
   
   
   Svađa braće u autu
   
   Jedan od stresnijih trenutaka u danu je jutro kada krećete na posao, na cesti je gužva, sporo se vozite u koloni, kasnite, a prije posla treba djecu odvesti u školu i stići na vrijeme na posao. Možda imate neodgodiv sastanak i šef vas je već zvao i upozorio vas da ne kasnite. Braća sjede na zadnjem sjedalu u svojim sjedalicama, uredno vezani, i tada počinje svađa. Braća se prvo počinju svađati, a potom i udarati, vikati, a vi za volanom riskirate slom živaca.
   Rješenje: Ako djeca zanemaruju vašu prvu opomenu, tada je ispravan trenutak da podignete ton da biste ih nadglasali i da bi vas čuli. To je nešto poput vatrogasne sirene, kako bi rekla Maria Montessori. Vožnja iziskuje veliku pažnju i opreznost i djeca moraju znati kako se ponašati u vožnji. Naravno, djeca će koristiti poznate izgovore: nisam započeo ja već je on prvi meni rekao... ne, ali on je mene povukao za kosu...Roditelj u tom slučaju nije detektiv koji bi trebao pronaći krivca, u tom slučaju treba samo smiriti situaciju da bi mogao normalno nastaviti vožnju. Djeca imaju jednu izvanrednu sposobnost da se sami reguliraju, brzo nađu dogovor i problem je nestao. Ono što je važno u ovom slučaju je da svađa završi prije izlaska iz auta.
   
   
   Dijete ne želi na spavanje
   
   Uzrok je banalan - dijete ne želi u krevet, po svaku cijenu želi neku igračku koju je vidio taj dan u vitrini trgovine dok je bio s mamom u šetnji ili želi kolačić prije večere. Baci se na pod, počne udarati, vikati, plakati... Mama najprije pokušava obrazložiti zašto ne može dobiti baš sad to što tako jako želi. Kako dijete i dalje odbija saslušati i ostaje pri svom ponašanju, mama na kraju počne vikati ili ga „protrese“ za ramena da se sabere.
   Rješenje: U ovakvim situacijama je preporučljivo izbjegavati naredbe. Smireno ponoviti pravilo da djeca trebaju biti u krevetu u 21 sat kako bi se mogli odmoriti, kako bi veseli i puni energije dočekali novi dan. Kako bi izbjegli začarani krug „zid zidu“ doskočite dijete pitanjem: Jesi li siguran da želiš baš tu igračku? Što misliš o onoj drugoj o kojoj si stalno pričao u zadnje vrijeme? Koja ti se više dopada? Dijete će ostati zatečeno pitanjem te početi razmišljati i lagano se upuštati u razgovor koji će ga smiriti i lakše uljuljkati u san. Ako se pak radi o kolačiću, to mu se i može priuštiti. Klinfo.hr 

507beb25ca761

Slatka disciplina ili kako ne izgubiti kontrolu u nekim svakodnevnim stresnim situacijama?

<para>
 <emphasis>Darija Vranešić Bender i novi Ledo priručnik donose mnoštvo korisnih savjeta</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Priprema za dolazak novog člana obitelji u roditeljski dom nije jednostavna, postoje brojne brige i pitanja, a ponajviše kad je riječ o zdravoj prehrani. Poznata hrvatska nutricionistica Darija Vranešić Bender u suradnji s Ledom pripremila je na jednom mjestu odgovore na sva pitanja vezana uz prehranu beba, mama i trudnica – Vodič kroz pravilnu prehranu – koji možete pronaći na <ulink url="http://si.hit.gemius.pl/hitredir/id=nA46DwCPUzr7hdmj3sVOtaScHQGGo7ut7lcBpZaWfAn.I7/fastid=2377900603271846079/stparam=pllkfjhird/url=http://www.ledo.hr/hr/o-nama/novosti/saznajte-kako-se-pravilno-hraniti-u-vrijeme-trudnoce-i-dojenja?utm_source=zena.hr&amp;utm_medium=pr&amp;utm_campaign=trudnice">www.ledo.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovaj priručnik mogli bi smo nazvati pravom malom „biblijom“ za trudnice, mame i novorođenčad te sve one koji u skoroj budućnosti planiraju imati djecu. Vodič kroz pravilnu prehranu sastavljen je od tri tematska dijela – trudnice, mame i bebe. Saznajte koja hrana se preporuča, koje namirnice je potrebno izbjegavati te kako najbolje kombinirati obroke tijekom dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz korisne savjete nutricionistice donosi i mnoštvo zanimljivih i ukusnih recepata koji prate sva pravila zdrave prehrane za mame, bebe i trudnice. Saznajte zašto je folna kiselina važna u vrijeme trudnoće, kakva jela je potrebno pripremati za dohranu vaših mališana, u kojim namirnicama se nalaze važni minerali i vitamini, koji su bitni u vrijeme dojenja te kako uz pomoć tjednih jelovnika i slasnih recepata balansirati prehranu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više nema potrebe da pretražujete različite kuharice, portale ili magazine, jer se na Ledovoj web stranici <ulink url="http://si.hit.gemius.pl/hitredir/id=nA46DwCPUzr7hdmj3sVOtaScHQGGo7ut7lcBpZaWfAn.I7/fastid=2377900603271846079/stparam=pllkfjhird/url=http://www.ledo.hr/hr/o-nama/novosti/saznajte-kako-se-pravilno-hraniti-u-vrijeme-trudnoce-i-dojenja?utm_source=zena.hr&amp;utm_medium=pr&amp;utm_campaign=trudnice">www.ledo.hr</ulink> nalaze svi savjeti na jednom mjestu. </para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="http://si.hit.gemius.pl/redot.gif?id=nA46DwCPUzr7hdmj3sVOtaScHQGGo7ut7lcBpZaWfAn.I7/fastid=2305843009233918143/stparam=skeecmntxe"/>
 </imageobject>
</mediaobject>

Saznajte kako se pravilno hraniti u vrijeme trudnoće i dojenja Sponzorirani članak 
   Darija Vranešić Bender i novi Ledo priručnik donose mnoštvo korisnih savjeta
   
   
Priprema za dolazak novog člana obitelji u roditeljski dom nije jednostavna, postoje brojne brige i pitanja, a ponajviše kad je riječ o zdravoj prehrani. Poznata hrvatska nutricionistica Darija Vranešić Bender u suradnji s Ledom pripremila je na jednom mjestu odgovore na sva pitanja vezana uz prehranu beba, mama i trudnica – Vodič kroz pravilnu prehranu – koji možete pronaći na www.ledo.hr
   
   
Ovaj priručnik mogli bi smo nazvati pravom malom „biblijom“ za trudnice, mame i novorođenčad te sve one koji u skoroj budućnosti planiraju imati djecu. Vodič kroz pravilnu prehranu sastavljen je od tri tematska dijela – trudnice, mame i bebe. Saznajte koja hrana se preporuča, koje namirnice je potrebno izbjegavati te kako najbolje kombinirati obroke tijekom dana.
   
Uz korisne savjete nutricionistice donosi i mnoštvo zanimljivih i ukusnih recepata koji prate sva pravila zdrave prehrane za mame, bebe i trudnice. Saznajte zašto je folna kiselina važna u vrijeme trudnoće, kakva jela je potrebno pripremati za dohranu vaših mališana, u kojim namirnicama se nalaze važni minerali i vitamini, koji su bitni u vrijeme dojenja te kako uz pomoć tjednih jelovnika i slasnih recepata balansirati prehranu.
   
Više nema potrebe da pretražujete različite kuharice, portale ili magazine, jer se na Ledovoj web stranici www.ledo.hr nalaze svi savjeti na jednom mjestu. 

   
      
   
 žena.hr 

Saznajte kako se pravilno hraniti u vrijeme trudnoće i dojenja

<para>Zbog velike radoznalosti i istraživanja u prvim godinama života djeca su sklona prinositi ustima sve što im se nađe na putu. Upravo su djeca do pete godine života najčešća dobna skupina u kojoj se bilježe brojni slučajevi trovanja. Većina trovanja su slučajna i događaju se kod kuće, anajčešći uzroci trovanja su: lijekovi, kozmetički proizvodi, sredstva za čišćenje, deterdženti, kiseline, alkohol.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istražili smo kako najmlađe zaštiti od otrovnih tvari, koji su simptomi otrovanja, te što poduzeti kada posumnjate na trovanje. Zapamtite, prevencija je najvažnija, sve opasno ne smije biti nadohvat znatiželjnih malih ručica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Spriječite nezgode otrovanjem
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Otrovne tvari treba držati van domašaja djece, osobito manje, jer su ona sklona stavljati stvari u usta. Tako tablete mogu smatrati bonbonima ili ih mogu privući tekućine različitih pakiranja, boja i mirisa. Svi su lijekovi opasni i otrovni za djecu, bilo da se radi o tabletama za spavanje ili sredstvima protiv bolova. Zato nikada lijekove koje koristite ne ostavljajte na dosegu djeteta. Kućnu ljekarnu čuvajte na vrhu ormarića na nevidljivom mjestu, najbolje zaključanu. Ne držite lijekove na noćnom ormariću!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kemijska sredstva ne ostavljajte u plastičnim bocama različitih gaziranih pića i sokova!  U kuhinji i kupaonici nalazi se mnogo sredstava koja djeci mogu naškoditi. Sva takva sredstva treba držati pod ključem odnosno izvan domašaja djece, naprimjer na najvišoj polici. I inače bi sve potencijalno opasne tvari trebalo spremiti i zaključati izvan djetetova dosega i vidokruga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stvorite naviku vraćanja svih opasnih predmeta natrag na isto mjesto. Nikad ne ostavljajte takve predmete na nepredviđenom mjestu, čak niti na trenutak, jer ćete zaboraviti gdje ste ih odložili, pa se lako mogu naći u dječjim rukama. Izbjegavajte kupovati sredstva za čišćenje i deterdžente u privlačnim pakiranjima, neka budu označena znakovima upozorenja i u pakiranjima koje dijete ne može otvoriti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Najčešći uzroci trovanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Među potencijalno opasne izvore trovanja spadaju ponajprije tablete, medicinski sirupi i lijekovi, alkoholna pića, medicinski alkohol, živa, aspirin, borna kiselina, bjelilo, kozmetika, deterdženti, boje i lakovi, otrovi za insekte i glodavce, kerozin, kuglice protiv moljaca i naftalin, različita eterična ulja, sredstva za čišćenje, tablete željeza, herbicidi, sredstva za čišćenje odvoda, parfemi, benzin.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U kući su najčešći slučajevi gutanja otrovne tvari, a potom slijedi udisanje otrovnih plinova ili isparavanja, a zatim dodir preko kože, sluznice usta ili očiju. Najčešće tvari koja uzrokuju trovanje gutanjem su lijekovi, zatim slijede kozmetički proizvodi i sredstva za pranje i čišćenje, a u manjoj mjeri pesticidi i herbicidi, razne biljke, gljive.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="01ffeec4-35b0-11eb-8e77-0242ac12001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što poduzeti kod trovanja?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U slučajevima kada su djeca pospana ili nesvjesna, treba posumnjati na trovanje. Simptomi mogu obuhvaćati mučninu, povraćanje, bolove u trbuhu, konvulzije, komu. Najčešće se posljedice trovanja manifestiraju na koži i očima. Kod kuće pokušajte izazvati povraćanje  no, ne izazivajte povraćanje dok dijete leži na leđima ili izgleda pospano. Može udahnuti ono što je povratilo i ugušiti se.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada posumnjate da je došlo do trovanja, dijete treba odvesti odmah u bolnicu. Ako dijete popije nešto otrovno, potrebna je naime hitna liječnička intervencija. Što duže otrov ostane u probavnom sustavu, više će ga se apsorbirati u krvotok i ozbiljnije će biti posljedice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi korak je identificirati otrov. Ukoliko je u blizini bila sumnjiva prazna bočica treba ju ponijeti sa sobom. Važno je kod doktora dati precizne podatke o tome što se dogodilo, pogotovo ako je dijete životno ugroženo, kako bi mu se moglo adekvatno i što je brže moguće pomoći. Bitni su podaci o tome čime se dijete otrovalo, vrijeme trovanja, kako se otrovalo, je li riječ o gutanju otrovne tvari, udisanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira o kakvom je trovanju riječ, dijete će ostati u bolnici na promatranju tijekom 24 sata, i za to vrijeme se prati njegovo opće stanje, te provodi laboratorijska dijagnostika. Kod različitih trovanja kod djece se provodi postupak ispiranja želuca i to tako da se u želudac unosi fiziološka otopina i aktivni ugljen. Razrjeđivanje pak otrova kod pružanja prve pomoći pomoću vode ili mlijeka može čak i štetiti jer otapa određene lijekove i ubrzava njihovo djelovanje. Razrjeđivanje je korisno kada se sprečava djelovanje otrova putem kože ili spojnice oka. U slučaju trovanja lijekovima daju se sredstva koja smanjuju ili sprečavaju učinak otrova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G.)</para>

Djeca i opasnost od trovanja Kako ih zaštiti, koji su simptomi otrovanja, te što poduzeti kada posumnjate na trovanje? Zbog velike radoznalosti i istraživanja u prvim godinama života djeca su sklona prinositi ustima sve što im se nađe na putu. Upravo su djeca do pete godine života najčešća dobna skupina u kojoj se bilježe brojni slučajevi trovanja. Većina trovanja su slučajna i događaju se kod kuće, anajčešći uzroci trovanja su: lijekovi, kozmetički proizvodi, sredstva za čišćenje, deterdženti, kiseline, alkohol.
   
Istražili smo kako najmlađe zaštiti od otrovnih tvari, koji su simptomi otrovanja, te što poduzeti kada posumnjate na trovanje. Zapamtite, prevencija je najvažnija, sve opasno ne smije biti nadohvat znatiželjnih malih ručica.
   
   Spriječite nezgode otrovanjem
   
   
   Otrovne tvari treba držati van domašaja djece, osobito manje, jer su ona sklona stavljati stvari u usta. Tako tablete mogu smatrati bonbonima ili ih mogu privući tekućine različitih pakiranja, boja i mirisa. Svi su lijekovi opasni i otrovni za djecu, bilo da se radi o tabletama za spavanje ili sredstvima protiv bolova. Zato nikada lijekove koje koristite ne ostavljajte na dosegu djeteta. Kućnu ljekarnu čuvajte na vrhu ormarića na nevidljivom mjestu, najbolje zaključanu. Ne držite lijekove na noćnom ormariću!
   
Kemijska sredstva ne ostavljajte u plastičnim bocama različitih gaziranih pića i sokova!  U kuhinji i kupaonici nalazi se mnogo sredstava koja djeci mogu naškoditi. Sva takva sredstva treba držati pod ključem odnosno izvan domašaja djece, naprimjer na najvišoj polici. I inače bi sve potencijalno opasne tvari trebalo spremiti i zaključati izvan djetetova dosega i vidokruga.
   
   Stvorite naviku vraćanja svih opasnih predmeta natrag na isto mjesto. Nikad ne ostavljajte takve predmete na nepredviđenom mjestu, čak niti na trenutak, jer ćete zaboraviti gdje ste ih odložili, pa se lako mogu naći u dječjim rukama. Izbjegavajte kupovati sredstva za čišćenje i deterdžente u privlačnim pakiranjima, neka budu označena znakovima upozorenja i u pakiranjima koje dijete ne može otvoriti.
   
   Najčešći uzroci trovanja
   
   
Među potencijalno opasne izvore trovanja spadaju ponajprije tablete, medicinski sirupi i lijekovi, alkoholna pića, medicinski alkohol, živa, aspirin, borna kiselina, bjelilo, kozmetika, deterdženti, boje i lakovi, otrovi za insekte i glodavce, kerozin, kuglice protiv moljaca i naftalin, različita eterična ulja, sredstva za čišćenje, tablete željeza, herbicidi, sredstva za čišćenje odvoda, parfemi, benzin.
   
   
U kući su najčešći slučajevi gutanja otrovne tvari, a potom slijedi udisanje otrovnih plinova ili isparavanja, a zatim dodir preko kože, sluznice usta ili očiju. Najčešće tvari koja uzrokuju trovanje gutanjem su lijekovi, zatim slijede kozmetički proizvodi i sredstva za pranje i čišćenje, a u manjoj mjeri pesticidi i herbicidi, razne biljke, gljive.
   


   


   
   
   Što poduzeti kod trovanja?
   
   
U slučajevima kada su djeca pospana ili nesvjesna, treba posumnjati na trovanje. Simptomi mogu obuhvaćati mučninu, povraćanje, bolove u trbuhu, konvulzije, komu. Najčešće se posljedice trovanja manifestiraju na koži i očima. Kod kuće pokušajte izazvati povraćanje  no, ne izazivajte povraćanje dok dijete leži na leđima ili izgleda pospano. Može udahnuti ono što je povratilo i ugušiti se.
   
Kada posumnjate da je došlo do trovanja, dijete treba odvesti odmah u bolnicu. Ako dijete popije nešto otrovno, potrebna je naime hitna liječnička intervencija. Što duže otrov ostane u probavnom sustavu, više će ga se apsorbirati u krvotok i ozbiljnije će biti posljedice.
   
Prvi korak je identificirati otrov. Ukoliko je u blizini bila sumnjiva prazna bočica treba ju ponijeti sa sobom. Važno je kod doktora dati precizne podatke o tome što se dogodilo, pogotovo ako je dijete životno ugroženo, kako bi mu se moglo adekvatno i što je brže moguće pomoći. Bitni su podaci o tome čime se dijete otrovalo, vrijeme trovanja, kako se otrovalo, je li riječ o gutanju otrovne tvari, udisanju.
   
Bez obzira o kakvom je trovanju riječ, dijete će ostati u bolnici na promatranju tijekom 24 sata, i za to vrijeme se prati njegovo opće stanje, te provodi laboratorijska dijagnostika. Kod različitih trovanja kod djece se provodi postupak ispiranja želuca i to tako da se u želudac unosi fiziološka otopina i aktivni ugljen. Razrjeđivanje pak otrova kod pružanja prve pomoći pomoću vode ili mlijeka može čak i štetiti jer otapa određene lijekove i ubrzava njihovo djelovanje. Razrjeđivanje je korisno kada se sprečava djelovanje otrova putem kože ili spojnice oka. U slučaju trovanja lijekovima daju se sredstva koja smanjuju ili sprečavaju učinak otrova.
   


	(M.G.) M.G. 

Djeca i opasnost od trovanja

<para>
 Westgate Shopping City je svojim malenim posjetiteljima i njihovim roditeljima osigurao slatki dan iz snova prepun druženja i pozitivne atmosfere uz palačinke, Lino i dobru zabavu. U subotu, 13. listopada s početkom u 16 sati u Kid’s Worldu održat će se zabavno natjecanje za klince u spremanju najfinijih palačinki, uz pomoć profesionalnih Podravkinih kuhara.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Klinci će uživati pripremajući palačinke s finim Lino namazom, a roditelji će pritom moći razmjenjivati recepte za najbolje palačinke, pitati Podravkine kuhare za najbolje savjete, a svi zajedno će naravno – klopati fine palačinke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svu djecu koja će sudjelovati čeka Podravkin slatki nagradni paket, stoga pozivamo sve da se prijave na sudjelovanje što prije na naš e-mail <ulink url="mailto:nagrade@westgate-shopping.com">nagrade@westgate-shopping.com</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U mailu je potrebno navesti sljedeće:  „Prijava za natjecanje u pripremanju palačinki“, ime i prezime, adresu i kontakt podatke roditelja te ime djeteta/djece koja će sudjelovati u natjecanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tko radi najbolje palačinke na svijetu, saznat ćemo u subotu, 13. listopada u Westgateu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3cec84de-35b0-11eb-a731-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Slatki dan u Westgateu Sponzorirani članak 
   Westgate Shopping City je svojim malenim posjetiteljima i njihovim roditeljima osigurao slatki dan iz snova prepun druženja i pozitivne atmosfere uz palačinke, Lino i dobru zabavu. U subotu, 13. listopada s početkom u 16 sati u Kid’s Worldu održat će se zabavno natjecanje za klince u spremanju najfinijih palačinki, uz pomoć profesionalnih Podravkinih kuhara.
   
 
Klinci će uživati pripremajući palačinke s finim Lino namazom, a roditelji će pritom moći razmjenjivati recepte za najbolje palačinke, pitati Podravkine kuhare za najbolje savjete, a svi zajedno će naravno – klopati fine palačinke.
 
Svu djecu koja će sudjelovati čeka Podravkin slatki nagradni paket, stoga pozivamo sve da se prijave na sudjelovanje što prije na naš e-mail nagrade@westgate-shopping.com.
 
U mailu je potrebno navesti sljedeće:  „Prijava za natjecanje u pripremanju palačinki“, ime i prezime, adresu i kontakt podatke roditelja te ime djeteta/djece koja će sudjelovati u natjecanju.
 
Tko radi najbolje palačinke na svijetu, saznat ćemo u subotu, 13. listopada u Westgateu!
   


   
 žena.hr 

Slatki dan u Westgateu

1d30cdf4fb12cff06c5c09b6320072a4

<para>Ovaj je pisac zaslužan za neke od svjetski poznatih likova poput Gremlina, Willyja Wonke, Matilde i mnogih drugih. Preveden je na čak 34 jezika. Prema njegovim su pričama snimljeni vrhunski animirani i igrani filmovi, a najpoznatiji među njima svakako je „Charlie i tvornica čokolade“ osebujnog filmotvorca Tima Burtona. Zašto je u Hrvatskoj tako malo cijenjen pa je na policama knjižara moguće pronaći tek četiri prijevoda, ne znamo, ali nudimo vam zanimljiva rješenja kako ovog genijalnog i maštovitog stričeka približiti djeci iz naših krajeva.</para>
<para>„Čitanje je strast, čitanje je važno i zato u većini svojih knjiga, na ovaj ili onaj način, potičem čitanje“- rekao je Dahl i zaista za čitavog života marljivo je radio na odnosu djeteta i knjige. Zagovarao je, vani jako popularan, storytelling odnosno interaktivne pričaonice i čitaonice s grupom djece.</para>
<para>Kroz svoje školovanje imao je problema s autoritetima i često je zbog toga patio. Kasnije se u njegovim knjigama vrlo lako može uočiti negativan stav prema učiteljima, ravnateljima i sličnima koji su na njega u djetinjstvu ostavili neizbrisiv trag.</para>
<para>Ljepota i posebnost njegovih priča je ta što su djeca uvijek glavni nositelji moralnih poruka, a odrasli su oni koji moraju iznova učiti što je pravo, a što krivo.</para>
<para>Vrlo zastupljen i neugodan osjećaj kod djece je strah, a Dahl ga mudrim metodama izvlači na površinu i stavlja u centar zbivanja. Strah postaje pokretač radnje i dijete je to koje ga postepeno uči savladati.</para>
<para>Simboli u njegovim knjigama kadkad su vrlo neobjašnjivi i pomalo bizarni, ali u tome i jest njegova veličina jer jer jedino bitno ono što je dječje, maštovito i prije svega zabavno. Tražiti smisao u nekim njegovim književnim rješenjima je uzaludan posao jer humor i avantura su ti koji vode glavnu riječ.</para>
<para>Najpoznatiji je po priči o Matildi, pametnoj djevojčici s neobičnim moćima koja gaji posebnu ljubav prema knjigama, a rođena je u obitelji kojoj je jedina zanimacija buljenje u televizor i uništavanje njezinih potencijala. O Matildi je snimljen i film s Dennyjem de Vitom u ulozi oca i time je knjiga još više dobila na popularnosti.</para>
<para>Tu su još i Charlie i tvornica čokolade,Vještice, Fantastični gospodin lisac koji su također poslužili kao predložak za film te predivna djela koja još uvijek nisu zaživjela na hrvatskom jeziku; The BFG, James and giant peach (Disney u suradnji s Timom Burtonom je napravio i crtić), The Twits i dr.</para>
<para>Na Youtubu je moguće pronaći nekoliko, vrlo kvalitetnih, audio knjiga koje su snimili britanski glumci, a ako vam četiri hrvatska prijevoda nisu zadovoljila apetite za ovim iznimnim pripovjedačem, a poznajete engleski jezik, preporučam da ih odslušate.</para>
<para>Uz malo mašte i dobre volje, svojem ćete djetetu moći ispričati priču i samog ga u nju uključiti. Poigrajte se s plišanicima i pred spavanje uvedite svog klinca u predivni svijet u kojem su knjige djetetovi vjerni spasioci, a čarolija spava u svakom od njih.</para>
<para>Više informacija o autoru i njegovim djelima možete pronaći na njegovoj šašavoj, službenoj web stranici: <ulink url="http://www.roalddahl.com/">www.roalddahl.com</ulink>
</para>
<para> </para>

Upoznajte djecu s Roaldom Dahlom, maštovitim "ocem" Willyja Wonke, Matilde i Gremlina Roald Dahl jedan je od najčitanijih i najomiljenijih dječjih pisaca u svijetu. Smatran je osnivačem moderne dječje književnosti. Ovaj je pisac zaslužan za neke od svjetski poznatih likova poput Gremlina, Willyja Wonke, Matilde i mnogih drugih. Preveden je na čak 34 jezika. Prema njegovim su pričama snimljeni vrhunski animirani i igrani filmovi, a najpoznatiji među njima svakako je „Charlie i tvornica čokolade“ osebujnog filmotvorca Tima Burtona. Zašto je u Hrvatskoj tako malo cijenjen pa je na policama knjižara moguće pronaći tek četiri prijevoda, ne znamo, ali nudimo vam zanimljiva rješenja kako ovog genijalnog i maštovitog stričeka približiti djeci iz naših krajeva.
„Čitanje je strast, čitanje je važno i zato u većini svojih knjiga, na ovaj ili onaj način, potičem čitanje“- rekao je Dahl i zaista za čitavog života marljivo je radio na odnosu djeteta i knjige. Zagovarao je, vani jako popularan, storytelling odnosno interaktivne pričaonice i čitaonice s grupom djece.
Kroz svoje školovanje imao je problema s autoritetima i često je zbog toga patio. Kasnije se u njegovim knjigama vrlo lako može uočiti negativan stav prema učiteljima, ravnateljima i sličnima koji su na njega u djetinjstvu ostavili neizbrisiv trag.
Ljepota i posebnost njegovih priča je ta što su djeca uvijek glavni nositelji moralnih poruka, a odrasli su oni koji moraju iznova učiti što je pravo, a što krivo.
Vrlo zastupljen i neugodan osjećaj kod djece je strah, a Dahl ga mudrim metodama izvlači na površinu i stavlja u centar zbivanja. Strah postaje pokretač radnje i dijete je to koje ga postepeno uči savladati.
Simboli u njegovim knjigama kadkad su vrlo neobjašnjivi i pomalo bizarni, ali u tome i jest njegova veličina jer jer jedino bitno ono što je dječje, maštovito i prije svega zabavno. Tražiti smisao u nekim njegovim književnim rješenjima je uzaludan posao jer humor i avantura su ti koji vode glavnu riječ.
Najpoznatiji je po priči o Matildi, pametnoj djevojčici s neobičnim moćima koja gaji posebnu ljubav prema knjigama, a rođena je u obitelji kojoj je jedina zanimacija buljenje u televizor i uništavanje njezinih potencijala. O Matildi je snimljen i film s Dennyjem de Vitom u ulozi oca i time je knjiga još više dobila na popularnosti.
Tu su još i Charlie i tvornica čokolade,Vještice, Fantastični gospodin lisac koji su također poslužili kao predložak za film te predivna djela koja još uvijek nisu zaživjela na hrvatskom jeziku; The BFG, James and  giant peach (Disney u suradnji s Timom Burtonom je napravio i crtić), The Twits i dr.
Na Youtubu je moguće pronaći nekoliko, vrlo kvalitetnih, audio knjiga koje su snimili britanski glumci, a ako vam četiri hrvatska prijevoda nisu zadovoljila apetite za ovim iznimnim pripovjedačem, a poznajete engleski jezik, preporučam da ih odslušate.
Uz malo mašte i dobre volje, svojem ćete djetetu moći ispričati priču i samog ga u nju uključiti. Poigrajte se s plišanicima i pred spavanje uvedite svog klinca u predivni svijet u kojem su knjige djetetovi vjerni spasioci, a  čarolija spava u svakom od njih.
Više informacija o autoru i njegovim djelima možete pronaći na njegovoj šašavoj, službenoj web stranici:  www.roalddahl.com

  Jelena Pervan 

5072cf2365982

Upoznajte djecu s Roaldom Dahlom, maštovitim "ocem" Willyja Wonke, Matilde i Gremlina

<para>Početkom jeseni kada počinju s radom predškolske ustanove, roditelji male djece koji nisu dobili mjesto u jaslicama, a ne mogu se osloniti na baka servis, susreću se s velikom neizvjesnošću i problemom tko će im čuvati dijete dok rade. Nije problem samo u pronalasku odgovarajuće, pouzdane i stručne dadilje, nego i u plaćanju, jer čuvanje djece kreće se od najmanje 2 tisuće kuna mjesečno, što mnogi zaposleni s prosječnom hrvatskom plaćom od oko 5 i pol tisuća kuna teško mogu financijski podnijeti. Pogotovo jer je većini obitelji kućni budžet opterećen kreditnim zaduženjima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Veliki interes za dadiljama svake jeseni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prosječna cijena dadilje kreće se od 20 do 40 kuna po satu što znači da roditelj mjesečno za skrb o svom djetetu mora izdvojiti od 2000 do 6000 kuna. Potraga za dadiljom nije laka, pripremite se da nećete odmah naći odgovarajuću osobu, bilo da ste u potragu krenuli putem oglasa, ili usmene preporuke. Raspitajte se o cijenama koje su uobičajene na području gdje živite, jer se plaćanje za čuvanje djece prilično razlikuje po pojedinim gradovima i županijama. Trebate odlučiti i jeli vam prihvatljivije da dadilja čuva djecu u vašem ili u svom domu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potraga za dadiljom kompliciranija je ako tražite osobu koja je spremna raditi pola radnog vremena i to samo određene dane u tjednu, što je za nju financijski neisplativije, a vama tako odgovara zbog vašeg radnog vremena. I još pritom ne zaboravite da ste za čuvanje djeteta angažirali osobu za rad na crno, jer tako na to gleda hrvatsko zakonodavstvo, osim ako ne prijavite (opet lažno) dadilju kao kućnu pomoćnicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, inspektori vam kao što svjedoči nedavni slučaj iz Delnica mogu pokucati na vrata i novčano kazniti dadilju (dolaze po prijavi, znači, susjedi vode brigu o sivoj ekonomiji), što bi bio hvale vrijedan pokušaj države da stane na kraj nelegalnoj djelatnosti, ali tek nakon što izgradi (našim novcem, novcem poreznih obveznika) dovoljan broj jaslica i vrtića, te osigura fleksibilno radno vrijeme u tim istim vrtićima, jer su prošla vremena kada je 99 posto zaposlenih radilo od 7 do 15. A da ne spominjemo što bi značilo kada bi majke u drugom dijelu porodiljnog dopusta dobivale veću novčanu potporu HZZO-a pa se ne bi morale vraćati na posao čim dijete navrši šest mjeseci. Osim toga tada ga niti ne može upisati u jaslice, jer je uvjet za prijavu da dijete navrši godinu dana. Rijetki su izuzeci da jaslice primaju djecu mlađu od godine dana.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prednosti dadilje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dadilje u pravilu nemaju profesionalna znanja potrebna za obavljanje posla čuvanja djece, a iskustva imaju više ili manje. S dadiljom djetetu dajete osjećaj sigurnosti, jer ono ostaje u poznatom okruženju. Adaptacija na odraslu, nepoznatu osobu bit će laka i brza, posebno ako dadilja provede neko vrijeme s majkom i djetetom. Ne mijenjaju se sve rutine koje je dijete uspostavilo, vrijeme čuvanja je fleksibilnije, a čuvanje se ne prekida u slučaju prehlade ili neke blaže viroze djeteta. Dijete može zadržati ritam spavanja, ustajanja i obroka jer dadilja dolazi prije nego roditelji odu na posao. Često se s dadiljom može dogovoriti za obavljanje nekih manjih kućnih poslova kao što su kuhanje obroka za dijete, peglanje, i sl. ili za preuzimanje cjelokupne brige o djetetu. O tome se treba precizno dogovoriti, a ne misliti da se samo po sebi podrazumijeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Školovanje za dadilje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stručna znanja osobe koje se žele baviti čuvanjem djece mogu steći na Pučkom otvorenom učilištu Zagreb, na kojem od 10.rujna kreće s osposobljavanjem nova skupina. Program Dadilja traje 560 školskih sati. Uvjeti za upis su završena srednja škola i dob iznad 18 godina. Cijena programa je 6 tisuća kuna. Na kraju programa dobiva se uvjerenje o osposobljavanju koje se može upisati u radnu knjižicu. U opisu programa se navodi kako će polaznici savladati stručno-teorijska znanja o osnovama njege djece u bolnicama, socijalnim ustanovama i kod kuće, kako se pomaže kod kupanja, odijevanja i hranjenja, kako pratiti djecu u školu, održavati red u dječjim sobama i igraonicama, čuvati djecu na duže ili kraće vrijeme i kako stvoriti povoljne uvjete za odgoj djeteta u obitelji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f88d9e72-35af-11eb-aafc-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Školu za dadilje i babysitterice ima u ponudi i zagrebačko Učilište Magistra. Predmeti su predškolska pedagogija, pedagogija djece s poteškoćama, osnove razvojne psihologije, komunikacija i interakcija, dijete i igra, osnove zdravstvene zaštite, obiteljski odgoj i suradnja, zaštita na radu te praktična nastava. Po završetku Škole za dadilje svaki polaznik dobiva svjedodžbu o osposobljenosti za samostalno čuvanje djece koje se upisuje u radnu knjižicu, verificirano od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i športa, Uvjerenje o izvršenoj praksi na poslovima čuvanja djece te priručnik za dadilje / babysitterice. Uvjet za upis programa je završena srednja škola i potvrda liječnika o sposobnosti za rad s djecom, a minimalna starost polaznika je 18 godina.Cijena škole iznosi 4 tisuće kuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zakon o dadiljama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ministarstvo socijalne politike i mladih priprema Zakon o dadiljama, koji će propisivati koje je sve uvjete potrebno ispunjavati da bi netko postao dadilja, što predstavlja posao dadilje, maksimalan broj djece o kojima dadilja može brinuti te koje materijalne standarde mora zadovoljavati. Dadilja mora imati minimalno završenu srednju školu općeg smjera (gimnazija) te završen program edukacije verificiran od strane Ministarstva obrazovanja. Mora imati liječničku potvrdu o psihofizičkoj sposobnosti za rad s djecom, potvrdu o nekažnjavanju za sebe, ali i za punoljetne članove svoje obitelji. Tijekom svog rada dadilja ima obavezu dodatnog stručnog usavršavanja koje će provoditi obiteljski centri i druge obrazovne institucije i to po principu barem jednog usavršavanja godišnje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dadilje koje su završile tečaj neće se izjednačavati s osobama koje su završile visoku ili višu školu za odgojitelja predškolske djece. Za njih se, ako žele postati dadilje, ne predviđa posebna edukacija. Dadilja bi se mogla brinuti o najviše šestero djece predškolske dobi, uključujući i vlastitu djecu. Uz ostalu djecu, mogla bi brinuti o najviše jednom djetetu koje je navršilo godinu dana i jednom djetetu s teškoćama u razvoju, uz napomenu da dijete mlađe od godinu dana i dijete s teškoćama u razvoju ne bi bili u istoj grupi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Briga dadilja o djeci podrazumijeva održavanje higijene, zdravlja i sigurnosti djeteta, njegovu prehranu, odmor, igru, podržavanje osnovnih socijalnih vještina, pružanje prve pomoći do dolaska roditelja ili liječnika. Obiteljski centri provodili bi nadzor nad radom dadilja. Cijenu rada dadilje bi dogovarale s roditeljima dok bi se roditeljima dio naknade sufinancirao kroz porezne olakšice ili putem jedinica lokalne samouprave.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G.)</para>

Kome povjeriti dijete na čuvanje? Briga dadilja o djeci podrazumijeva održavanje higijene, zdravlja i sigurnosti djeteta, njegovu prehranu, odmor, igru, učenje... Početkom jeseni kada počinju s radom predškolske ustanove, roditelji male djece koji nisu dobili mjesto u jaslicama, a ne mogu se osloniti na baka servis, susreću se s velikom neizvjesnošću i problemom tko će im čuvati dijete dok rade. Nije problem samo u pronalasku odgovarajuće, pouzdane i stručne dadilje, nego i u plaćanju, jer čuvanje djece kreće se od najmanje 2 tisuće kuna mjesečno, što mnogi zaposleni s prosječnom hrvatskom plaćom od oko 5 i pol tisuća kuna teško mogu financijski podnijeti. Pogotovo jer je većini obitelji kućni budžet opterećen kreditnim zaduženjima.
   
   Veliki interes za dadiljama svake jeseni
   
   
   Prosječna cijena dadilje kreće se od 20 do 40 kuna po satu što znači da roditelj mjesečno za skrb o svom djetetu mora izdvojiti od 2000 do 6000 kuna. Potraga za dadiljom nije laka, pripremite se da nećete odmah naći odgovarajuću osobu, bilo da ste u potragu krenuli putem oglasa, ili usmene preporuke. Raspitajte se o cijenama koje su uobičajene na području gdje živite, jer se plaćanje za čuvanje djece prilično razlikuje po pojedinim gradovima i županijama. Trebate odlučiti i jeli vam prihvatljivije da dadilja čuva djecu u vašem ili u svom domu?
   
   Potraga za dadiljom kompliciranija je ako tražite osobu koja je spremna raditi pola radnog vremena i to samo određene dane u tjednu, što je za nju financijski neisplativije, a vama tako odgovara zbog vašeg radnog vremena. I još pritom ne zaboravite da ste za čuvanje djeteta angažirali osobu za rad na crno, jer tako na to gleda hrvatsko zakonodavstvo, osim ako ne prijavite (opet lažno) dadilju kao kućnu pomoćnicu.
   
Dakle, inspektori vam kao što svjedoči nedavni slučaj iz Delnica mogu pokucati na vrata i novčano kazniti dadilju (dolaze po prijavi, znači, susjedi vode brigu o sivoj ekonomiji), što bi bio hvale vrijedan pokušaj države da stane na kraj nelegalnoj djelatnosti, ali tek nakon što izgradi (našim novcem, novcem poreznih obveznika) dovoljan broj jaslica i vrtića, te osigura fleksibilno radno vrijeme u tim istim vrtićima, jer su prošla vremena kada je 99 posto zaposlenih radilo od 7 do 15. A da ne spominjemo što bi značilo kada bi majke u drugom dijelu porodiljnog dopusta dobivale veću novčanu potporu HZZO-a pa se ne bi morale vraćati na posao čim dijete navrši šest mjeseci. Osim toga tada ga niti ne može upisati u jaslice, jer je uvjet za prijavu da dijete navrši godinu dana. Rijetki su izuzeci da jaslice primaju djecu mlađu od godine dana.   
   
   Prednosti dadilje
   
   
Dadilje u pravilu nemaju profesionalna znanja potrebna za obavljanje posla čuvanja djece, a iskustva imaju više ili manje. S dadiljom djetetu dajete osjećaj sigurnosti, jer ono ostaje u poznatom okruženju. Adaptacija na odraslu, nepoznatu osobu bit će laka i brza, posebno ako dadilja provede neko vrijeme s majkom i djetetom. Ne mijenjaju se sve rutine koje je dijete uspostavilo, vrijeme čuvanja je fleksibilnije, a čuvanje se ne prekida u slučaju prehlade ili neke blaže viroze djeteta. Dijete može zadržati ritam spavanja, ustajanja i obroka jer dadilja dolazi prije nego roditelji odu na posao. Često se s dadiljom može dogovoriti za obavljanje nekih manjih kućnih poslova kao što su kuhanje obroka za dijete, peglanje, i sl. ili za preuzimanje cjelokupne brige o djetetu. O tome se treba precizno dogovoriti, a ne misliti da se samo po sebi podrazumijeva.
   
   Školovanje za dadilje
   
   
Stručna znanja osobe koje se žele baviti čuvanjem djece mogu steći na Pučkom otvorenom učilištu Zagreb, na kojem od 10.rujna kreće s osposobljavanjem nova skupina. Program Dadilja traje 560 školskih sati. Uvjeti za upis su završena srednja škola i dob iznad 18 godina. Cijena programa je 6 tisuća kuna. Na kraju programa dobiva se uvjerenje o osposobljavanju koje se može upisati u radnu knjižicu. U opisu programa se navodi kako će polaznici savladati stručno-teorijska znanja o osnovama njege djece u bolnicama, socijalnim ustanovama i kod kuće, kako se pomaže kod kupanja, odijevanja i hranjenja, kako pratiti djecu u školu, održavati red u dječjim sobama i igraonicama, čuvati djecu na duže ili kraće vrijeme i kako stvoriti povoljne uvjete za odgoj djeteta u obitelji.
   


   


   
Školu za dadilje i babysitterice ima u ponudi i zagrebačko Učilište Magistra. Predmeti su predškolska pedagogija, pedagogija djece s poteškoćama, osnove razvojne psihologije, komunikacija i interakcija, dijete i igra, osnove zdravstvene zaštite, obiteljski odgoj i suradnja, zaštita na radu te praktična nastava. Po završetku Škole za dadilje svaki polaznik dobiva svjedodžbu o osposobljenosti za samostalno čuvanje djece koje se upisuje u radnu knjižicu, verificirano od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i športa, Uvjerenje o izvršenoj praksi na poslovima čuvanja djece te priručnik za dadilje / babysitterice. Uvjet za upis programa je završena srednja škola i potvrda liječnika o sposobnosti za rad s djecom, a minimalna starost polaznika je 18 godina.Cijena škole iznosi 4 tisuće kuna.
   
   Zakon o dadiljama
   
   
Ministarstvo socijalne politike i mladih priprema Zakon o dadiljama, koji će propisivati koje je sve uvjete potrebno ispunjavati da bi netko postao dadilja, što predstavlja posao dadilje, maksimalan broj djece o kojima dadilja može brinuti te koje materijalne standarde mora zadovoljavati. Dadilja mora imati minimalno završenu srednju školu općeg smjera (gimnazija) te završen program edukacije verificiran od strane Ministarstva obrazovanja. Mora imati liječničku potvrdu o psihofizičkoj sposobnosti za rad s djecom, potvrdu o nekažnjavanju za sebe, ali i za punoljetne članove svoje obitelji. Tijekom svog rada dadilja ima obavezu dodatnog stručnog usavršavanja koje će provoditi obiteljski centri i druge obrazovne institucije i to po principu barem jednog usavršavanja godišnje.
   
Dadilje koje su završile tečaj neće se izjednačavati s osobama koje su završile visoku ili višu školu za odgojitelja predškolske djece. Za njih se, ako žele postati dadilje, ne predviđa posebna edukacija. Dadilja bi se mogla brinuti o najviše šestero djece predškolske dobi, uključujući i vlastitu djecu. Uz ostalu djecu, mogla bi brinuti o najviše jednom djetetu koje je navršilo godinu dana i jednom djetetu s teškoćama u razvoju, uz napomenu da dijete mlađe od godinu dana i dijete s teškoćama u razvoju ne bi bili u istoj grupi.
   
   Briga dadilja o djeci podrazumijeva održavanje higijene, zdravlja i sigurnosti djeteta, njegovu prehranu, odmor, igru, podržavanje osnovnih socijalnih vještina, pružanje prve pomoći do dolaska roditelja ili liječnika. Obiteljski centri provodili bi nadzor nad radom dadilja. Cijenu rada dadilje bi dogovarale s roditeljima dok bi se roditeljima dio naknade sufinancirao kroz porezne olakšice ili putem jedinica lokalne samouprave.
   


	(M.G.) M.G. 

Kome povjeriti dijete na čuvanje?

<para>Stručnjaci smatraju kako se dnevna potreba za magnezijem kreće između 300 i 500 mg, što je na prvi pogled vrlo malo, ali čak je i tu potrebu mnogima teško zadovoljiti uobičajenom prehranom. Magnezij je posebno važno unositi u organizam tijekom trudnoće. Zašto je važan dok nosimo novi život u trbuhu i kako si možemo osigurati potrebne količine magnezija na potpuno prirodan način?</para>
<para>Zašto je magnezij potreban našem tijelu?</para>
<para>Magnezij je četvrti najzastupljeniji mineral u našem tijelu i ima vrlo važnu ulogu u održavanju zdravlja. Oko 50% svog magnezija u našem tijelu nalazi se u kostima. Druga polovica nalazi se u stanicama tkiva i organa te 1% u krvi.</para>
<para>
 Magnezij nam treba za više od 300 biokemijskih reakcija u tijelu. Gotovo da nema sustava u tijelu kojem magnezij ne pomaže u radu i održavanju zdrave funkcije. Ipak, najpotrebniji je mišićima (posebno srcu) i živčanom sustavu za normalno funkcioniranje, srcu za pravilan ritam otkucaja, imunološkom sustavu za što bolju obranu, te kostima i zubima za čvrstoću i zdravlje. Magnezij pomaže u održavanju normalnih razina šećera i kolesterola u krvi, održavanju normalnog krvnog tlaka te je uključen u metaboličke reakcije i sintezu proteina.</para>
<para>Magnezij je posebno važan tijekom trudnoće</para>
<para>U trudnoći su povećane potrebe za svim hranjivim tvarima, a vaše tijelo je izvor života za vašu bebu. Stoga je vrlo važno posvetiti pažnju pravilnoj prehrani jer kvaliteta prehrane uvelike utječe na zdrav i uspješan ishod trudnoće.</para>
<para>Magnezij je posebno važan za vrijeme trudnoće kada su potrebe i za tim mineralom povećane. Stoga se magnezij, zajedno sa folnom kiselinom, jodom i željezom nalazi na vrhu ljestvice tvari, neophodnih za uspješan tijek trudnoće i sam porod.
</para>
<para>Kako vam magnezij može pomoći za vrijeme trudnoće?</para>
<para>- spriječava negativne posljedice stresa i iscrpljenosti, djeluje umirujuće i pomaže kod depresije, glavobolje i nesanice
- u suradnji sa kalcijem omogućuje normalan rad mišića maternice te spriječava prijevremene trudove
- spriječava grčeve u mišićima
- pomaže u prevenciji pojave trudničkog dijabetesa, jer pomaže u regulaciji inzulina i razine šećera u krvi
- vezan za sulfate, uspješno pomaže u riješavanju problema opstipacije i osigurava pravilan rad probavnog sustava
- pomaže kod žgaravice i nadutosti
- pridonosi očuvanju zdravlja kosti i zubi
- pomaže pri oporavku i ponovnoj izgradnji oštećenog tkiva
- pomaže rast i razvoj bebe</para>
<para>Donat Mg je provjereni, učinkovit i prirodni izvor magnezija</para>
<para/>
<para>Minerali su mali i možda neprimjetni, ali vrlo su vrlo važni za vas i vašu bebu i neophodni za zdravu i uspješnu trudnoću. Zato se pobrinite da ih u vašem organizmu ima dovoljno. Samo 3-4 dcl Donata Mg dnevno, osigurat će vam dovoljne količine magnezija i pomoći vam da izbjegnete mnogobrojne trudničke neugodnosti.</para>
<para>Magnezij se u Donatu Mg nalazi u vodotopivom, ionskom obliku te je odmah na raspolaganju svim tjelesnim stanicama.</para>
<para>I na kraju, ono što je trudnicama najvažnije je činjenica da se radi o potpuno prirodnom proizvodu koji je provjereno učinkovit i koji piju generacije i generacije ljudi svih dobi.</para>
<para>Sve o Donat Mg mineralnoj vodi u trudnoći, tijekom dojenja i za djecu pročitajte <ulink url="http://www.donatmg.net/ba/faq.php?id=60">ovdje</ulink>.</para>
<para>Mnoge mame i buduće mame svoja iskustva razmjenjuju i na <ulink url="https://www.facebook.com/trudnica.mg.hr">Facebooku na stranici Trudnica Mg</ulink>. Pridružite im se!</para>
<para>Za koje je još boljke idealan Donat Mg?</para>
<para>- kod problema sa želucem i žučnim tegobama,
- odlično je sredstvo za otvaranje,
- smanjuje mogućnosti za stvaranje kamena u bubregu,
- djeluje protiv mišićnih spazama,
- ne povisuje krvni tlak, čak ni prilikom pijenja većih količina,
- sprječava smetnje srčanog ritma,
- poboljšava tjelesnu obnovu,
- nadoknađuje pomanjkanje magnezija zbog nepravilne prehrane, pušenja, stresa ili sporta,
- opušta i smiruje,
- sudjeluje kod sprječavanja osteoporoze</para>
<para>
DOBITNICI 10 Donat Mg poklon paketa!</para>
<para>Donat Mg pomogao je mnogima i kod raznih problema. U igri darivanja željeli smo saznati kada ste vi najviše koristili Donat Mg i kakva su vaša iskustva s ovom prirodnom vodom bogatom mineralima.</para>
<para>
 10 čitatelja Klinfo.hr portala osvojila su promo paket Donat Mg! Oni su:</para>
<para>
 MARIJA ŠTRKALJ, Vrbovec
 ROBERT TRAVČIĆ, Šibenik
 SANJA SABOLIĆ, Đurđevac
 MARTINA GOJAK, Novska
 IVANA ŠČETARIĆ, Križevci
 DIANA ŠMIC, Gornji Kućan
 ANDREJA VIDOVIĆ, Osijek
 MATEA TRAVANČIĆ, Vinkovci
 PETRA PREKRAT, Donja Zelina
 DARIO IVANUŠA, Lopatinec
</para>
<para> </para>

Magnezij u trudnoći: mineral za novi život + dobitnici Donat Mg poklon paketa Većina ljudi nije svjesna važnosti i uloge elementa magnezija u funkcioniranju vlastitog organizma. Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u tijelu i neizostavan je u očuvanju zdravlja. Stručnjaci smatraju kako se dnevna potreba za magnezijem kreće između 300 i 500 mg, što je na prvi pogled vrlo malo, ali čak je i tu potrebu mnogima teško zadovoljiti uobičajenom prehranom. Magnezij je posebno važno unositi u organizam tijekom trudnoće. Zašto je važan dok nosimo novi život u trbuhu i kako si možemo osigurati potrebne količine magnezija na potpuno prirodan način?
Zašto je magnezij potreban našem tijelu?
Magnezij je  četvrti najzastupljeniji mineral u našem tijelu i ima vrlo važnu ulogu u održavanju zdravlja. Oko 50% svog magnezija u našem tijelu nalazi se u kostima. Druga polovica nalazi se u stanicama tkiva i organa te 1% u krvi.

   Magnezij nam treba za više od 300 biokemijskih reakcija u tijelu. Gotovo da nema sustava u tijelu kojem magnezij ne pomaže u radu i održavanju zdrave funkcije. Ipak, najpotrebniji je mišićima (posebno srcu) i živčanom sustavu za normalno funkcioniranje, srcu za pravilan ritam otkucaja, imunološkom sustavu za što bolju obranu, te kostima i zubima za čvrstoću i zdravlje. Magnezij pomaže u održavanju normalnih razina šećera i kolesterola u krvi, održavanju normalnog krvnog tlaka te je uključen u metaboličke reakcije i sintezu proteina.
Magnezij je posebno važan tijekom trudnoće
U trudnoći su povećane potrebe za svim hranjivim tvarima, a vaše tijelo je izvor života za vašu bebu. Stoga je vrlo važno posvetiti pažnju pravilnoj prehrani jer kvaliteta prehrane uvelike utječe na zdrav i uspješan ishod trudnoće.
Magnezij je posebno važan za vrijeme trudnoće kada su potrebe i za tim mineralom povećane. Stoga se magnezij, zajedno sa folnom kiselinom, jodom i željezom nalazi na vrhu ljestvice tvari, neophodnih za uspješan tijek trudnoće i sam porod.

Kako vam magnezij može pomoći za vrijeme trudnoće?
- spriječava negativne posljedice stresa i iscrpljenosti, djeluje umirujuće i pomaže kod depresije, glavobolje i nesanice
- u suradnji sa kalcijem omogućuje normalan rad mišića maternice te spriječava prijevremene trudove
- spriječava grčeve u mišićima
- pomaže u prevenciji pojave trudničkog dijabetesa, jer pomaže u regulaciji inzulina i razine šećera u krvi
- vezan za sulfate, uspješno pomaže u riješavanju problema opstipacije i osigurava pravilan rad probavnog sustava
- pomaže kod žgaravice i nadutosti
- pridonosi očuvanju zdravlja kosti i zubi
- pomaže pri oporavku i ponovnoj izgradnji oštećenog tkiva
- pomaže rast i razvoj bebe
Donat Mg je provjereni, učinkovit i prirodni izvor magnezija

Minerali su mali i možda neprimjetni, ali vrlo su vrlo važni za vas i vašu bebu i neophodni za zdravu i uspješnu trudnoću. Zato se pobrinite da ih u vašem organizmu ima dovoljno. Samo 3-4 dcl Donata Mg dnevno, osigurat će vam dovoljne količine magnezija i pomoći vam da izbjegnete mnogobrojne trudničke neugodnosti.
Magnezij se u Donatu Mg nalazi u vodotopivom, ionskom obliku te je odmah na raspolaganju svim tjelesnim stanicama.
I na kraju, ono što je trudnicama najvažnije je činjenica da se radi o potpuno prirodnom proizvodu koji je provjereno učinkovit i koji piju generacije i generacije ljudi svih dobi.
Sve o Donat Mg mineralnoj vodi u trudnoći, tijekom dojenja i za djecu pročitajte ovdje.
Mnoge mame i buduće mame svoja iskustva razmjenjuju i na Facebooku na stranici Trudnica Mg. Pridružite im se!
Za koje je još boljke idealan Donat Mg?
- kod problema sa želucem i žučnim tegobama,
- odlično je sredstvo za otvaranje,
- smanjuje mogućnosti za stvaranje kamena u bubregu,
- djeluje protiv mišićnih spazama,
- ne povisuje krvni tlak, čak ni prilikom pijenja većih količina,
- sprječava smetnje srčanog ritma,
- poboljšava tjelesnu obnovu,
- nadoknađuje pomanjkanje magnezija zbog nepravilne prehrane, pušenja, stresa ili sporta,
- opušta i smiruje,
- sudjeluje kod sprječavanja osteoporoze

DOBITNICI 10 Donat Mg poklon paketa!
Donat Mg pomogao je mnogima i kod raznih problema. U igri darivanja željeli smo saznati kada ste vi najviše koristili Donat Mg i kakva su vaša iskustva s ovom prirodnom vodom bogatom mineralima.

   10 čitatelja Klinfo.hr portala osvojila su promo paket Donat Mg! Oni su:

   MARIJA ŠTRKALJ, Vrbovec
   ROBERT TRAVČIĆ, Šibenik
   SANJA SABOLIĆ, Đurđevac
   MARTINA GOJAK, Novska
   IVANA ŠČETARIĆ, Križevci
   DIANA ŠMIC, Gornji Kućan
   ANDREJA VIDOVIĆ, Osijek
   MATEA TRAVANČIĆ, Vinkovci
   PETRA PREKRAT, Donja Zelina
   DARIO IVANUŠA, Lopatinec

  Klinfo.hr 

506d90dd16ff3

Magnezij u trudnoći: mineral za novi život + dobitnici Donat Mg poklon paketa

<para> Revija nudi najkreativnije filmske uratke koje su napravila djeca diljem Hrvatske, a pravedan žiri tu je da odabere najbolje. Dugogodišnja članica žirija je savjetnica Pravobraniteljice za djecu, Maja Flego, s kojom smo pričali o Reviji, dječjim pravima i medijima te mnogim zanimljivim i aktualnim temama.</para>
<para>
 Već više od desetljeća pratite dječje filmsko stvaralaštvo na mnogim festivalima (Revija filmskog i videostvaralaštva djece, VAFI, Festival o pravima djece i dr.). Pogledali ste puno predivnih i kreativnih radova. Koje teme djecu posljednjih godina najviše okupiraju? Jeste li primjetili da neko određeno vrijeme donosi neke specifične teme o kojima djeca progovaraju kroz svoje filmove?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tema su najčešće škola, prijateljstvo i ljubav, problemi u odnosima među djecom, vršnjačko nasilje i nasilje putem interneta, što je posljednjih godina zastupljenije u dječjim filmovima, ali djeca govore i o socijalnim temama, o starosti, siromaštvu, ekologiji, o svome zavičaju, ali i kritički prikazuju odnose u društvu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve češće i sve hrabrije naši mladi filmaši odlučuju filmom progovoriti o sebi i svojim vršnjacima, tragaju za posebnom, neobičnom djecom koja se po nečemu razlikuju i ističu u svojoj okolini. A prava eksplozija kreativnosti i igre može se pratiti u dječjim animiranim filmovima u kojima sve pršti od dosjetki, ponekad smiješnih, ponekad pomalo morbidnih, kojima djeca možda ponajviše odražavaju vlastiti doživljaj medijskih sadržaja kojima su izložena. Taj boom animiranih filmova, koji pratimo na revijama proteklih nekoliko godina - a ove godine ih je bilo čak 79 od ukupno 194 - doista zaslužuje pažnju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jesu li vam neki dječji filmovi posebno ostali u sjećanju i zašto?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svake godine izdvoje se neki o kojima svima pričam i željela bih da ih što više ljudi vidi. Prošle je godine to bio film „Hrc“, koji su snimili učenici OŠ Ivana Perkovca u Šenkovcu, o jednom doista posebnom dječaku koji na originalan način sâm priča priču o sebi. Upravo ti uspjeli filmski portreti djece ostaju mi trajno u sjećanju, poput filma „Sara“, koji je prije dosta godina stigao iz Studija kreativnih ideja Gunja, o djevojčici koja teško prihvaća boravak u dječjem vrtiću. Pamtim i mnoge izvrsne animirane filmove ŠAF-a Čakovec (na primjer, „Crna ovca“, „Podmornica“, „Voda“) i FKVK-a Zaprešić („Žablji zbor“, Foto safari“, „Dva grada“) i često nagovaram ljude da ih pogledaju. Neke od njih možete gledati na njihovim web stranicama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 I ove godine članica ste žirija Revije filmskog i videostvaralaštva djece u Zadru. Koji su vaši osobni kriteriji, ako nije tajna, kod odabira najboljih filmova? Postoje li unaprijed određeni kriteriji ili se prepuštate doživljaju nakon odgledanog filma?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad odabiremo filmove za prikazivanje na reviji jedino pravilo je da nastojimo omogućiti što većem broju talentiranih mladih autora da dobiju priliku. To podrazumijeva i da ćemo filmove mlađe djece i onih koji se natječu prvi put ocijeniti malo blaže. Ali kad biramo najbolje, to jest kad odlučujemo o nagradama, tada je presudan osobni doživljaj i ponekad se događa da se jako razlikujemo u ocjenama. Ali veseli me kad se odluke našeg ocjenjivačkog suda barem dijelom „poklope“ s odlukama dječjeg žirija – iako radimo odvojeno i svaki žiri do zadnjeg trenutka svoje ocjene drži u tajnosti - jer to doživljavam kao potvrdu da smo doista prepoznali najbolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kroz svoj rad uvijek zagovarate da se djeca uključuju u kreativne aktivnosti. Koje pozitivne učinke na dijete, po vašem mišljenju, donosi rad na kreiranju filma?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smatram da bi glavni odgojni cilj većine izvanškolskih aktivnosti za djecu trebao biti razvoj kreativnosti i kreativnog pristupa rješavanju problema, a rad u filmskoj družini pruža obilje mogućnosti za to. Neki će kroz to otkriti svoje talente ili razviti nove interese, steći znanja i vještine koje će im omogućiti da bolje razumiju i koriste medije, ali i da bolje razumiju sebe same i svoje vršnjake. Time će dobiti i dodatni „alat“ kojim će se moći izraziti ili iznijeti vlastito mišljenje o svijetu koji ih okružuje. Zajednički rad na filmu pomaže i razvijanju vještina timskog rada – ali sve su te zadaće dobro poznate voditeljima filmskih družina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kao savjetnica Pravobraniteljice za djecu posvećeni ste zaštiti prava i zaštiti privatnosti djece u medijima. Uočavate li neke pozitivne pomake u praksi? Poštuju li mediji u Hrvatskoj prava i privatnost djece? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To je samo jedno od područja rada Pravobraniteljice za djecu, unutar zaštite dječjih prava. Poštovanje dječjih medijskih prava uključuje i zaštitu privatnosti i zaštitu djece od štetnih sadržaja i pravo djece na pristup informacijama i sudjelovanje u medijima. Zato je teško izdvojiti neki medij koji doista poštuje sva ta prava, osim možda onih koji su upravo oblikovani za djecu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad govorimo o zaštiti privatnosti djece u medijima, mora se priznati da je stanje bolje nego prije desetak godina, kad gotovo uopće nije bilo svijesti o tome da identitet djece treba zaštititi, osobito u izvještavanju o negativnim događajima. Nažalost, istraživanja pokazuju da mnogi novinari i urednici ne poštuju privatnost djece, ponekad iz neznanja, a ponekad zbog želje za senzacionalizmom. To što se zamagli djetetov lik na slici, a pritom se objave slike i imena njegovih roditelja, doista nije nikakva zaštita privatnosti djeteta. Pogotovo zato što djeca uglavnom dospijevaju u medije kao žrtve nesreća i nasilja ili počinitelji nasilja pa se o njima općenito stvara iskrivljena slika u javnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Na čemu još treba najviše raditi kada su zaštita interesa i prava djece u Hrvatskoj u pitanju? Iz kojeg je područja potrebno mijenjati zakone ili pak osigurati njihovu bolju provedbu (odgoj, obrazovanje, zdravlje, socijalna politika i dr.)?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pravobraniteljica za djecu u svojim godišnjim izvješćima Hrvatskome saboru najčešće navodi da naši propisi nisu loši, ali i da oni, sami po sebi, ne mogu dovoljno zaštititi djecu ako izostane aktivnost onih koji su zaduženi za njihovu dosljednu i sustavnu provedbu. A to se odnosi na gotovo sva područja: i na pravosuđe, i na odgoj i obrazovanje, zdravstvo, socijalnu skrb, sport, kulturu, medije… <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što roditelji mogu učiniti ako se nađu u situaciji da je neki od medija povrijedio privatnost (tj. prava) njihovog djeteta?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je time ugrožena dobrobit i sigurnost djeteta, na primjer, ako je otkriven identitet žrtve spolnog zlostavljanja ili bi dijete moglo biti izloženo osveti zbog nečega što je učinilo - to bez oklijevanja trebaju prijaviti policiji. Inače, uobičajeno je da pisanim putem od nakladnika medija zahtijevaju ispravak ili ispriku i zahtijevaju da se prilog s podacima o djetetu hitno ukloni iz online izdanja medija kako se djetetu ne bi dalje nanosila šteta. Također mogu podići privatnu tužbu protiv nakladnika. Mogu prijaviti slučaj i Vijeću za elektroničke medije koje kažnjava nakladnike za ovakve prekršaje u elektroničkim medijima, te poslati prijavu Vijeću časti Hrvatskog novinarskog društva koje izriče opomene novinarima i urednicima koji su prekršili novinarski etički kodeks. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kakvo je vaše mišljenje o programu i kurikulumu novog i za sad eksperimentalno uvedenog školskog predmeta - građanskog odgoja?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pravobraniteljica za djecu već dugo zagovara sustavno uvođenje građanskog odgoja u škole, dakle za svu djecu, kako stjecanje građanskih kompetencija ne bi ovisilo samo o entuzijazmu i inicijativi pojedinih nastavnika i stručnih suradnika u nekim školama, kao što je to bilo do sada. Ali procjene i ocjene kurikuluma ostavimo za kasnije, kad se vidi što on stvarno donosi, kako će se realizirati u praksi i kako će ga doživjeti učenici. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Moramo se dotaknuti malo i aktualne ekonomske situacije koja je za većinu roditelja loša te nedvojbeno negativno utječe na kvalitetu života djece općenito, a posredno i na odnose na relaciji roditelji-djeca i/ili djeca -okolina. Kriza je zahvatila sve generacije i svi je osjećamo. Mogu li takva negativna ekonomska previranja ostaviti neke posljedice na čitavu generaciju djece. Ako da, koje i kakve?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Siromaštvo teško pogađa djecu i povezano je s kršenjem brojnih njihovih prava: na pravilnu prehranu i njegu, na dostupnost zdravstvenih usluga, na dostupnost obrazovanja (i cijena autobusne karte za nekog može biti nepremostiva prepreka za nastavak školovanja!), prava na kvalitetno provođenje slobodnog vremena... Osim toga, siromaštvo često negativno utječe i na odnose u obitelji pa su djeca u takvim okolnostima više izložena riziku od zanemarivanja i zlostavljanja. Sve to može ostaviti trajne posljedice. Zato je jako važno da država i lokalna zajednica u teškim vremenima ponude više besplatnih i dostupnih sadržaja za djecu: od pomoći u učenju i različitih oblika organiziranih slobodnih aktivnosti, do savjetovališta za djecu i obitelj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 I na kraju, kako zamišljate hrvatsko društvo u budućnosti? U kakvom svijetu želite da maleni Hrvati odrastaju?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Željela bih da sva djeca odrastaju u svijetu koji potiče i slavi - a ne samo tolerira - različitost među ljudima i istodobno svima jamči jednakost u pravima; kao i da žive u društvu koje razumije da ulaganja u djecu nisu trošak već investicija koja se višestruko i trajno isplati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Intervju s Majom Flego: Jako je važno da država i lokalna zajednica u teškim vremenima osiguraju više besplatnih sadržaja za djecu Ove godine dobili smo čast biti medijskim pokroviteljem jubilarne 50. revije filmskog i video stvaralaštva djece i mladih koja se upravo održava u Zadru do 7. listopada.  Revija nudi najkreativnije filmske uratke koje su napravila djeca diljem Hrvatske, a pravedan žiri tu je da odabere najbolje. Dugogodišnja članica žirija je savjetnica Pravobraniteljice za djecu, Maja Flego, s kojom smo pričali o Reviji, dječjim pravima i medijima te mnogim zanimljivim i aktualnim temama.

   Već više od desetljeća pratite dječje filmsko stvaralaštvo na mnogim festivalima (Revija filmskog i videostvaralaštva djece, VAFI, Festival o pravima djece i dr.). Pogledali ste puno predivnih i kreativnih radova. Koje teme djecu posljednjih godina najviše okupiraju? Jeste li primjetili da neko određeno vrijeme donosi neke specifične teme o kojima djeca progovaraju kroz svoje filmove?
   Tema su najčešće škola, prijateljstvo i ljubav, problemi u odnosima među djecom, vršnjačko nasilje i nasilje putem interneta,  što je posljednjih godina zastupljenije u dječjim filmovima, ali djeca govore i o socijalnim temama, o starosti, siromaštvu, ekologiji, o svome zavičaju, ali i kritički prikazuju odnose u društvu.Sve češće i sve hrabrije naši mladi filmaši odlučuju filmom progovoriti o sebi i svojim vršnjacima, tragaju za posebnom, neobičnom djecom koja se po nečemu razlikuju i ističu u svojoj okolini. A prava eksplozija kreativnosti i igre može se pratiti u dječjim animiranim filmovima u kojima sve pršti od dosjetki, ponekad smiješnih, ponekad pomalo morbidnih, kojima djeca možda ponajviše odražavaju vlastiti doživljaj medijskih sadržaja kojima su izložena. Taj boom animiranih filmova, koji pratimo na revijama proteklih nekoliko godina - a ove godine ih je bilo čak 79 od ukupno 194 - doista zaslužuje pažnju. 
   
   Jesu li vam neki dječji filmovi posebno ostali u sjećanju i zašto?
   Svake godine izdvoje se neki o kojima svima pričam i željela bih da ih što više ljudi vidi. Prošle je godine to bio film „Hrc“, koji su snimili učenici OŠ Ivana Perkovca u Šenkovcu, o jednom doista posebnom dječaku koji na originalan način sâm priča priču o sebi. Upravo ti uspjeli filmski portreti djece ostaju mi trajno u sjećanju, poput filma „Sara“, koji je prije dosta godina stigao iz Studija kreativnih ideja Gunja, o djevojčici koja teško prihvaća boravak u dječjem vrtiću. Pamtim i mnoge izvrsne animirane filmove ŠAF-a Čakovec (na primjer, „Crna ovca“, „Podmornica“, „Voda“) i FKVK-a Zaprešić („Žablji zbor“,  Foto safari“, „Dva grada“) i često nagovaram ljude da ih pogledaju. Neke od njih možete gledati na njihovim web stranicama. 
   
   I ove godine članica ste žirija Revije filmskog i videostvaralaštva djece u Zadru. Koji su vaši osobni kriteriji, ako nije tajna, kod odabira najboljih filmova? Postoje li unaprijed određeni kriteriji ili se prepuštate doživljaju nakon odgledanog filma?
   Kad odabiremo filmove za prikazivanje na reviji jedino pravilo je da nastojimo omogućiti što većem broju talentiranih mladih autora da dobiju priliku. To podrazumijeva i da ćemo filmove mlađe djece i onih koji se natječu prvi put ocijeniti malo blaže. Ali kad biramo najbolje, to jest kad odlučujemo o nagradama, tada je presudan osobni doživljaj i ponekad se događa da se jako razlikujemo u ocjenama. Ali veseli me kad se odluke našeg ocjenjivačkog suda barem dijelom „poklope“ s odlukama dječjeg žirija – iako radimo odvojeno i svaki žiri do zadnjeg trenutka svoje ocjene drži u tajnosti - jer to doživljavam kao potvrdu da smo doista prepoznali najbolje.
   
   Kroz svoj rad uvijek zagovarate da se djeca uključuju u kreativne aktivnosti. Koje pozitivne učinke na dijete, po vašem mišljenju, donosi rad na kreiranju filma?
   Smatram da bi glavni odgojni cilj većine izvanškolskih aktivnosti za djecu trebao biti razvoj kreativnosti i kreativnog pristupa rješavanju problema, a rad u filmskoj družini pruža obilje mogućnosti za to. Neki će kroz to otkriti svoje talente ili razviti nove interese, steći znanja i vještine koje će im omogućiti da bolje razumiju i koriste medije, ali i da bolje razumiju sebe same i svoje vršnjake. Time će dobiti i dodatni „alat“ kojim će se moći izraziti ili iznijeti vlastito mišljenje o svijetu koji ih okružuje. Zajednički rad na filmu pomaže i razvijanju vještina timskog rada – ali sve su te zadaće dobro poznate voditeljima filmskih družina.
   
   Kao savjetnica Pravobraniteljice za djecu posvećeni ste zaštiti prava i zaštiti privatnosti djece u medijima. Uočavate li neke pozitivne pomake u praksi? Poštuju li mediji u Hrvatskoj prava i privatnost djece? 
   To je samo jedno od područja rada Pravobraniteljice za djecu, unutar zaštite dječjih prava. Poštovanje dječjih medijskih prava uključuje i zaštitu privatnosti i zaštitu djece od štetnih sadržaja i pravo djece na pristup informacijama i sudjelovanje u medijima. Zato je teško izdvojiti neki medij koji doista poštuje sva ta prava, osim možda onih koji su upravo oblikovani za djecu. Kad govorimo o zaštiti privatnosti djece u medijima, mora se priznati da je stanje bolje nego prije desetak godina, kad gotovo uopće nije bilo svijesti o tome da identitet djece treba zaštititi, osobito u izvještavanju o negativnim događajima. Nažalost, istraživanja pokazuju da mnogi novinari i urednici ne poštuju privatnost djece, ponekad iz neznanja, a ponekad zbog želje za senzacionalizmom. To što se zamagli djetetov lik na slici, a pritom se objave slike i imena njegovih roditelja, doista nije nikakva zaštita privatnosti djeteta. Pogotovo zato što djeca uglavnom dospijevaju u medije kao žrtve nesreća i nasilja ili počinitelji nasilja pa se o njima općenito stvara iskrivljena slika u javnosti. 
   
   Na čemu još treba najviše raditi kada su zaštita interesa i prava djece u Hrvatskoj u pitanju? Iz kojeg je područja potrebno mijenjati zakone ili pak osigurati njihovu bolju provedbu (odgoj, obrazovanje, zdravlje, socijalna politika i dr.)?
   Pravobraniteljica za djecu u svojim godišnjim izvješćima Hrvatskome saboru najčešće navodi da naši propisi nisu loši, ali i da oni, sami po sebi, ne mogu dovoljno zaštititi djecu ako izostane aktivnost onih koji su zaduženi za njihovu dosljednu i sustavnu provedbu. A to se odnosi na gotovo sva područja: i na pravosuđe, i na odgoj i obrazovanje, zdravstvo, socijalnu skrb, sport, kulturu, medije… 
   
   Što roditelji mogu učiniti ako se nađu u situaciji da je neki od medija povrijedio privatnost (tj. prava) njihovog djeteta?
   Ako je time ugrožena dobrobit i sigurnost djeteta, na primjer, ako je otkriven identitet žrtve spolnog zlostavljanja ili bi dijete moglo biti izloženo osveti zbog nečega što je učinilo - to bez oklijevanja trebaju prijaviti policiji. Inače, uobičajeno je da pisanim putem od nakladnika medija zahtijevaju ispravak ili ispriku i zahtijevaju da se prilog s podacima o djetetu hitno ukloni iz online izdanja medija kako se djetetu ne bi dalje nanosila šteta. Također mogu podići privatnu tužbu protiv nakladnika. Mogu prijaviti slučaj i Vijeću za elektroničke medije koje kažnjava nakladnike za ovakve prekršaje u elektroničkim medijima, te poslati prijavu Vijeću časti Hrvatskog novinarskog društva koje izriče opomene novinarima i urednicima koji su prekršili novinarski etički kodeks. 
   
   Kakvo je vaše mišljenje o programu i kurikulumu novog i za sad eksperimentalno uvedenog školskog predmeta - građanskog odgoja?
   Pravobraniteljica za djecu već dugo zagovara sustavno uvođenje građanskog odgoja u škole, dakle za svu djecu, kako stjecanje građanskih kompetencija ne bi ovisilo samo o entuzijazmu i inicijativi pojedinih nastavnika i stručnih suradnika u nekim školama, kao što je to bilo do sada. Ali procjene i ocjene kurikuluma ostavimo za kasnije, kad se vidi što on stvarno donosi, kako će se realizirati u praksi i kako će ga doživjeti učenici. 
   
   Moramo se dotaknuti malo i aktualne ekonomske situacije koja je za većinu roditelja loša te nedvojbeno negativno utječe na kvalitetu života djece općenito, a posredno i na odnose na relaciji roditelji-djeca i/ili djeca -okolina. Kriza je zahvatila sve generacije i svi je osjećamo. Mogu li takva negativna ekonomska previranja ostaviti neke posljedice na čitavu generaciju djece. Ako da, koje i kakve?
   Siromaštvo teško pogađa djecu i povezano je s kršenjem brojnih njihovih prava: na pravilnu prehranu i njegu, na dostupnost zdravstvenih usluga, na dostupnost obrazovanja (i cijena autobusne karte za nekog može biti nepremostiva prepreka za nastavak školovanja!), prava na kvalitetno provođenje slobodnog vremena... Osim toga, siromaštvo često negativno utječe i na odnose u obitelji pa su djeca u takvim okolnostima više izložena riziku od zanemarivanja i zlostavljanja. Sve to može ostaviti trajne posljedice. Zato je jako važno da država i lokalna zajednica u teškim vremenima ponude više besplatnih i dostupnih sadržaja za djecu: od pomoći u učenju i različitih oblika organiziranih slobodnih aktivnosti, do savjetovališta za djecu i obitelj.
   
   I na kraju, kako zamišljate hrvatsko društvo u budućnosti? U kakvom svijetu želite da maleni Hrvati odrastaju?
   Željela bih da sva djeca odrastaju u svijetu koji potiče i slavi - a ne samo tolerira - različitost među ljudima i istodobno svima jamči jednakost u pravima; kao i da žive u društvu koje razumije da ulaganja u djecu nisu trošak već investicija koja se višestruko i trajno isplati.
   
   
 Klinfo.hr 

506d6d1b9e0ca

Intervju s Majom Flego: Jako je važno da država i lokalna zajednica u teškim vremenima osiguraju više besplatnih sadržaja za djecu

<para>Povišena temperatura je jedan od prirodnih načina obrane organizma protiv uzročnika infekcije, ona je simptom ili znak neke bolesti, a ne bolest sama po sebi. Najčešće predstavlja odgovor organizma na infekciju bakterijama, virusima, parazitima, no može biti i posljedica manjka tekućine u organizmu (dehidracije) ili pak primljenog cjepiva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada snižavati temperaturu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najčešće pitanje kada se radi o povišenoj temperaturi kod djece glasi: kod koje temperature treba primijeniti mjere za snižavanje? Normalna temperatura mjerena rektalno je oko 37,5 °C, a pod rukom do 37 °C.  Ne preporučuju se mjere za suzbijanje vrućice pri temperaturi nižoj od 38 °C, jer tada slabo djeluju. No, ako živa poraste iznad 38 °C pod pazuhom, odnosno 38,5 °C rektalno, uvijek je potrebno snižavati temperaturu. Dodatni simptomi koji mogu pratiti povišenu temperaturu, ovisno o uzroku, mogu biti  znojenje, tresavica, glavobolja, bolovi u mišićima, manjak apetita, dehidracija, opća slabost. Posebno su na vrućicu osjetljiva djeca u dobi od šest mjeseci do pete godine života, zbog nezrelosti središnjeg živčanog sustava, pa ona pri povišenoj tjelesnoj temperaturi mogu odreagirati febrilnim konvulzijama, kratkotrajnim gubitkom svijesti uz grčenje tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako sniziti temperaturu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od metoda na koju roditelji često zaborave, a učinkovita je u borbi s vrućicom, jest tuširanje djeteta mlakom vodom. To znači da temperatura vode treba biti 2-3 stupnja niža od tjelesne temperature. Tuširanje mora svakako trajati najmanje 10 minuta, poželjno je i više, no, ako primijetite da dijete drhti i da mu je hladno, prekinite s tuširanjem. Tuširanjem se tijelo oslobađa viška topline i time se snižava tjelesna temperatura. Također su preporučljivi oblozi od ustajale vode koji se stavljaju na čelo, ruke i noge. Obloge treba promijeniti kada se zagriju ili posuše, nakon desetak minuta. Obloge treba primijeniti tako da se dijete umota u mokre, mlake ocijeđene komade tkanine , kao što su pelena, plahta ili ručnik, od vrata do pete, i da se preko toga stavi deblji suhi ručnik. Nakon 5 – 10 minuta sve se to skine i osuši koža..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od lijekova se za snižavanje temperature preporučuju paracetamol i ibuprofen. Dva su oblika paracetamola prikladna za djecu, sirup i čepići. Prema uputama djetetu dajte dozu lijeka ovisno o njegovoj dobi i težini. Paracetamol se kao sirup djeci od 3 mjeseca do 1 godine daje 1/2 žličice 3-4 puta na dan, djeca do 5 godina uzimaju 1-2 žličice 3-4 puta na dan, a djeca do 12 godina mogu uzeti 2-4 žličice 3-4 puta na dan. Čepići su obično od 120 ili 250 mg. Za dojenče dovoljna je polovica čepića od 120 mg, a za veće dijete potreban je cijeli čepić. Lijek se može ponoviti svakih 6 sati. Iznimno razmak može biti i 4 sata, ali ne kraći. Za snižavanje temperature može se koristiti i lijek ibuprofen koji je dostupan kao sirup. Paracetamol i ibuprofen se mogu kombinirati, no to bi trebalo svakako činiti prema uputama liječnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="096a154a-35b0-11eb-8590-0242ac120014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Acetilsalicilna kiselina (andol, aspirin) se ne smije davati djeci mlađoj od 12 godina jer postoji opasnost od mogućeg razvoja Reyevog sindroma, životno opasnog poremećaja koji uzrokuje upalu mozga i naglo nakupljanje masti u jetri. Zbog toga se djeci najčešće daje paracetamol. Kod povišene tjelesne temperature tijelo gubi više tekućine, stoga je potrebno piti puno tekućine kako bi se izbjegla dehidracija. Djetetu je potreban odmor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada otići liječniku?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Liječniku ne treba uvijek ići u prvim satima bolesti. Ako je temperatura jedini simptom, a opće stanje djeteta je dobro, i nema drugih znakova, primijenite mjere za suzbijanje vrućice i pratite nakon toga djetetovo stanje. Ako temperaturu međutim prati loše opće stanje djeteta, pogotovo ako se ne popravlja i nakon što ste lijekom i na druge načina pokušali sniziti povišenu temperaturu, u tom slučaju odite kod liječnika što prije kako bi pregledao dijete. Javite se liječniku i ako povišena temperatura traje duže od 3 dana kod djeteta starijeg od dvije godine. Dijete s vrućicom treba odmah odvesti na liječnički pregled ako je mlađe od tri mjeseca, ako je temperatura viša od 40 C, vrat je ukočen i prisutna je bol pri saginjanju glave prema naprijed. Dijete treba svakako pregledati liječnik ako ima jaku glavobolju, učestalo povraća, te otežano diše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pratite djetetovo opće stanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim temperature, kod djeteta pratite i ostale znakove koji upućuju na promjene u ponašanju ili izgledu, i to ponajprije disanje, kožu, stanje svijesti. Ako uočite nešto neobično ili zabrinjavajuće, ili ako vam se učini da postoji i najmanja sumnja da je možda riječ o stanju ili bolesti koje mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, odmah se javite liječniku. Poseban oprez potreban je kad su u pitanju novorođenčad i mala djeca. Kod njih se razvoj bolesti može nekad odvijati vrlo brzo, u roku od nekoliko sati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G.)</para>

Kad dijete ima povišenu temperaturu... Sezona je gripa i prehlada - saznajte što učiniti kod kuće, te kada otići kod liječnika Povišena temperatura je jedan od prirodnih načina obrane organizma protiv uzročnika infekcije, ona je simptom ili znak neke bolesti, a ne bolest sama po sebi. Najčešće predstavlja odgovor organizma na infekciju bakterijama, virusima, parazitima, no može biti i posljedica manjka tekućine u organizmu (dehidracije) ili pak primljenog cjepiva.
   
   Kada snižavati temperaturu?
   
   
Najčešće pitanje kada se radi o povišenoj temperaturi kod djece glasi: kod koje temperature treba primijeniti mjere za snižavanje? Normalna temperatura mjerena rektalno je oko 37,5 °C, a pod rukom do 37 °C.  Ne preporučuju se mjere za suzbijanje vrućice pri temperaturi nižoj od 38 °C, jer tada slabo djeluju. No, ako živa poraste iznad 38 °C pod pazuhom, odnosno 38,5 °C rektalno, uvijek je potrebno snižavati temperaturu. Dodatni simptomi koji mogu pratiti povišenu temperaturu, ovisno o uzroku, mogu biti  znojenje, tresavica, glavobolja, bolovi u mišićima, manjak apetita, dehidracija, opća slabost. Posebno su na vrućicu osjetljiva djeca u dobi od šest mjeseci do pete godine života, zbog nezrelosti središnjeg živčanog sustava, pa ona pri povišenoj tjelesnoj temperaturi mogu odreagirati febrilnim konvulzijama, kratkotrajnim gubitkom svijesti uz grčenje tijela.
   
   Kako sniziti temperaturu?
   
   
Jedna od metoda na koju roditelji često zaborave, a učinkovita je u borbi s vrućicom, jest tuširanje djeteta mlakom vodom. To znači da temperatura vode treba biti 2-3 stupnja niža od tjelesne temperature. Tuširanje mora svakako trajati najmanje 10 minuta, poželjno je i više, no, ako primijetite da dijete drhti i da mu je hladno, prekinite s tuširanjem. Tuširanjem se tijelo oslobađa viška topline i time se snižava tjelesna temperatura. Također su preporučljivi oblozi od ustajale vode koji se stavljaju na čelo, ruke i noge. Obloge treba promijeniti kada se zagriju ili posuše, nakon desetak minuta. Obloge treba primijeniti tako da se dijete umota u mokre, mlake ocijeđene komade tkanine , kao što su pelena, plahta ili ručnik, od vrata do pete, i da se preko toga stavi deblji suhi ručnik. Nakon 5 – 10 minuta sve se to skine i osuši koža..
   
Od lijekova se za snižavanje temperature preporučuju paracetamol i ibuprofen. Dva su oblika paracetamola prikladna za djecu, sirup i čepići. Prema uputama djetetu dajte dozu lijeka ovisno o njegovoj dobi i težini. Paracetamol se kao sirup djeci od 3 mjeseca do 1 godine daje 1/2 žličice 3-4 puta na dan, djeca do 5 godina uzimaju 1-2 žličice 3-4 puta na dan, a djeca do 12 godina mogu uzeti 2-4 žličice 3-4 puta na dan. Čepići su obično od 120 ili 250 mg. Za dojenče dovoljna je polovica čepića od 120 mg, a za veće dijete potreban je cijeli čepić. Lijek se može ponoviti svakih 6 sati. Iznimno razmak može biti i 4 sata, ali ne kraći. Za snižavanje temperature može se koristiti i lijek ibuprofen koji je dostupan kao sirup. Paracetamol i ibuprofen se mogu kombinirati, no to bi trebalo svakako činiti prema uputama liječnika.
   


   


   
   Acetilsalicilna kiselina (andol, aspirin) se ne smije davati djeci mlađoj od 12 godina jer postoji opasnost od mogućeg razvoja Reyevog sindroma, životno opasnog poremećaja koji uzrokuje upalu mozga i naglo nakupljanje masti u jetri. Zbog toga se djeci najčešće daje paracetamol. Kod povišene tjelesne temperature tijelo gubi više tekućine, stoga je potrebno piti puno tekućine kako bi se izbjegla dehidracija. Djetetu je potreban odmor.
   
   Kada otići liječniku?
   
   
Liječniku ne treba uvijek ići u prvim satima bolesti. Ako je temperatura jedini simptom, a opće stanje djeteta je dobro, i nema drugih znakova, primijenite mjere za suzbijanje vrućice i pratite nakon toga djetetovo stanje. Ako temperaturu međutim prati loše opće stanje djeteta, pogotovo ako se ne popravlja i nakon što ste lijekom i na druge načina pokušali sniziti povišenu temperaturu, u tom slučaju odite kod liječnika što prije kako bi pregledao dijete. Javite se liječniku i ako povišena temperatura traje duže od 3 dana kod djeteta starijeg od dvije godine. Dijete s vrućicom treba odmah odvesti na liječnički pregled ako je mlađe od tri mjeseca, ako je temperatura viša od 40 C, vrat je ukočen i prisutna je bol pri saginjanju glave prema naprijed. Dijete treba svakako pregledati liječnik ako ima jaku glavobolju, učestalo povraća, te otežano diše.
   
   Pratite djetetovo opće stanje
   
   
Osim temperature, kod djeteta pratite i ostale znakove koji upućuju na promjene u ponašanju ili izgledu, i to ponajprije disanje, kožu, stanje svijesti. Ako uočite nešto neobično ili zabrinjavajuće, ili ako vam se učini da postoji i najmanja sumnja da je možda riječ o stanju ili bolesti koje mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, odmah se javite liječniku. Poseban oprez potreban je kad su u pitanju novorođenčad i mala djeca. Kod njih se razvoj bolesti može nekad odvijati vrlo brzo, u roku od nekoliko sati.
   


	(M.G.) M.G. 

Kad dijete ima povišenu temperaturu...

<para> Vidjeti dijete zadovoljno, koje bez obzira na prepreke, ostaje sretno, ispunjeno, zadovoljno sobom, jedno je od najljepših stvari u životu kojima možemo posvjedočiti. Svatko od nas, pa tako i svako dijete ima svoje bolje i lošije dane. Ali kada ih zaokružimo, koliko odraslih ljudi poznajemo da je doista istinski zadovoljno i sretno u životu? I koliko je takve djece? A roditelju, ako nešto može izmamiti osjećaj ponosa, onda je to zadovoljno i samopouzdano dijete.</para>
<para>Jedna od karakteristika temperamenta, dakle karakteristika koju naslijedimo, je naše opće raspoloženje. Neka djeca se bude sa osmijehom na licu, a neka mrzovoljna. Većina nas dakako je u sredini. Roditelji djece koja se bude sa osmjehom na licu, osmijeh može zavarati zaključujući da je dijete i općenito vrlo zadovoljno i sretno. Jednako tako, roditelje mrzovoljne djece mogu svakodnevna iskustva navesti da to dijete ne može nikada biti zadovoljno. Netočno je i jedno i drugo te da bi oba djeteta jednoga dana bila samopouzdana, važno je da sebe nauče prihvaćati, kako bi se uspješno mogli suočavati sa životnim situacijama.</para>
<para>Roditelji pomažu djeci u razvijanju samopuzdanja, te općenito pozitivne slike „sebe“, ne samo na način da im pružaju ljubav i bezuvjetno prihvaćanje, nego i tako što im pomažu da se osjećaju kompetentnima i sposobnima.</para>
<para>To mogu činiti tako što mu prvo dopuste da iskusi kako je to otkriti, odgonetnuti i riješiti problem. Roditelji iskazuju vjeru u dijete i djetetove sposobnosti dopuštajući mu da se bori s problemom, dok mu pružaju ohrabrenje. Za većinu ljudi, teško je pustiti dijete da se bori s nekim problemom no taj proces je potreban kako bi se dijete zaista osjećalo sposobno.</para>
<para>Sljedeći korak u pomaganju djetetu da razvije pozitivnu sliku sebe kao kompetentnog i sposobnog jest učenje komentiranja na način da se djetetu daje zasluga za ideje, trud i postignuća, bez da ga se hvali.</para>
<para>Primjerice, Luka pokušava otvoriti vrata od igračke kaveza. Zna da se može otvoriti jer je već stavio unutra leptira, no sada, kada pokušava ponovno otvoriti, nikako ne uspijeva. S jedne strane pokušava otvoriti, pa sa druge. Vrti kavez po svojim ručicama, pokušavajući na sve načine. Ali uporan je i ustraje u tom.</para>
<para>Tipično pitanje roditelja, kada vidi da se dijete muči nekoliko minuta sa takvim problemom je „Hoćeš li da ti mama/tata pomogne“ ili „Daj da ti pokažem“ zaboravljajući u tom momentu da je djetetova motorika dovoljno razvijena da sam prstićima može otvoriti (ako je dijete urednog psihomotoričkog razvoja) te da je već to barem jednom do sada uspio. No roditelj ipak postavlja ovo pitanje jer želi pomoći i želi pokazati djetetu zaboravljajući da u mnogim situacijama dijete mora naučiti vježbajući, odnosno kroz vlastito iskustvo.</para>
<para>S druge strane, roditelj koji podržava i potiče dijete da samo otvori kavez, sa rečenicom poput „Ti ne odustaješ – znaš da ti to možeš/ odlučan si da uspiješ“ ili „Ti si odlučio shvatiti kako se to otvara“, razvija samopouzdanje svom djetetu, razvija mu osjećaj da ono može savladati zadatak koji je adekvatan njegovom razvoju.</para>
<para>* * *</para>
<para>U programu Centra Proventus „Terapija igrom za roditelje“, roditelji imaju prilike razviti konkretne vještine, naučiti kako konkretno komunicirati s djetetom čime mu potiču razvoj pozitivne slike o sebi, odnosno samopouzdanje. Program počinje 10.10.2012. Prijave su obavezne. </para>
<para>Za više informacija nazovite na 095 8043982 ili pišite na <ulink url="mailto:tatjana@centarproventus.hr">tatjana@centarproventus.hr</ulink>
</para>

Kako uspješno razvijati djetetovo samopouzdanje? Vidjeti djetetov osmijeh, najveća je nagrada.  Vidjeti dijete zadovoljno, koje bez obzira na prepreke, ostaje sretno, ispunjeno, zadovoljno sobom, jedno je od najljepših stvari u životu kojima možemo posvjedočiti. Svatko od nas, pa tako i svako dijete ima svoje bolje i lošije dane. Ali kada ih zaokružimo, koliko odraslih ljudi poznajemo da je doista istinski zadovoljno i sretno u životu? I koliko je takve djece? A roditelju, ako nešto može izmamiti osjećaj ponosa, onda je to zadovoljno i samopouzdano dijete.
Jedna od karakteristika temperamenta, dakle karakteristika koju naslijedimo, je naše opće raspoloženje. Neka djeca se bude sa osmijehom na licu, a neka mrzovoljna. Većina nas dakako je u sredini. Roditelji djece koja se bude sa osmjehom na licu, osmijeh može zavarati zaključujući da je dijete i općenito vrlo zadovoljno i sretno. Jednako tako, roditelje mrzovoljne djece mogu svakodnevna iskustva navesti da to dijete ne može nikada biti zadovoljno. Netočno je i jedno i drugo te da bi oba djeteta jednoga dana bila samopouzdana, važno je da sebe nauče prihvaćati, kako bi se uspješno mogli suočavati sa životnim situacijama.
Roditelji pomažu djeci u razvijanju samopuzdanja, te općenito pozitivne slike „sebe“, ne samo na način da im pružaju ljubav i bezuvjetno prihvaćanje, nego i tako što im pomažu da se osjećaju kompetentnima i sposobnima.
To mogu činiti tako što mu prvo dopuste da iskusi kako je to otkriti, odgonetnuti i riješiti problem. Roditelji iskazuju vjeru u dijete i djetetove sposobnosti dopuštajući mu da se bori s problemom, dok mu pružaju ohrabrenje. Za većinu ljudi, teško je pustiti dijete da se bori s nekim problemom no taj proces je potreban kako bi se dijete zaista osjećalo sposobno.
Sljedeći korak u pomaganju djetetu da razvije pozitivnu sliku sebe kao kompetentnog i sposobnog jest učenje komentiranja na način da se djetetu daje zasluga  za ideje, trud i postignuća, bez da ga se hvali.
Primjerice, Luka pokušava otvoriti vrata od igračke kaveza. Zna da se može otvoriti jer je već stavio unutra leptira, no sada, kada pokušava ponovno otvoriti, nikako ne uspijeva. S jedne strane pokušava otvoriti, pa sa druge. Vrti kavez po svojim ručicama, pokušavajući na sve načine. Ali uporan je i ustraje u tom.
Tipično pitanje roditelja, kada vidi da se dijete muči nekoliko minuta sa takvim problemom je „Hoćeš li da ti mama/tata pomogne“ ili „Daj da ti pokažem“ zaboravljajući u tom momentu da je djetetova motorika dovoljno razvijena da sam prstićima može otvoriti (ako je dijete urednog psihomotoričkog razvoja) te da je već to barem jednom do sada uspio. No roditelj ipak postavlja ovo pitanje jer želi pomoći i želi pokazati djetetu zaboravljajući da u mnogim situacijama dijete mora naučiti vježbajući, odnosno kroz vlastito iskustvo.
S druge strane, roditelj koji podržava i potiče dijete da samo otvori kavez, sa rečenicom poput „Ti ne odustaješ – znaš da ti to možeš/ odlučan si da uspiješ“ ili „Ti  si odlučio shvatiti kako se to otvara“, razvija samopouzdanje svom djetetu, razvija mu osjećaj da ono može savladati zadatak koji je adekvatan njegovom razvoju.
*  *  *
U  programu Centra Proventus „Terapija igrom za roditelje“, roditelji imaju prilike razviti konkretne vještine, naučiti kako konkretno komunicirati s djetetom čime mu potiču razvoj pozitivne slike o sebi, odnosno samopouzdanje. Program počinje 10.10.2012. Prijave su obavezne.  
Za više informacija nazovite na 095 8043982 ili pišite na tatjana@centarproventus.hr
 Klinfo.hr 

506afa498e9eb

<para> To ne znači da ih uopće nema, pa ako imate prilike ove jeseni jesti pečene ili kuhane kestene, svakako tu priliku iskoristite, jer ovaj ukusni šumski plod u sebi sadrži mnoge hranjive tvari koje su važne za rast i razvoj i zdravlje općenito.</para>
<para>Kesten datira iz prethistorijskih vremena i stručnjaci smatraju da su bili jedna od glavnih namirnica prvim civilizacijama na području Europe, Azije i Afrike. Kestenovo drvo ostatku su Europe predstavili stari Grci, odakle se proširio u Amerike i druge dijelove svijeta. Postoje četiri vrste pitomog, jestivog kestena, a neke su države i pokrajine ovom slatkom šumskom plodu posvetile čitave svečanosti (osobito u Italiji i Španjolskoj). I u Hrvatskoj kesten je postao svojevrsni simbol krajeva u kojima je posebno plodan, pa svake godine u listopadu možemo u njima uživati, primjerice, na Marunadi u Lovranu i Kestenijadi u Hrvatskoj Kostajnici.</para>
<para>Zanimljivo je da drvo kestena može živjeti i do 500 godina, a plodove će početi davati tek kad navrši 40 godina.</para>
<para>Unutar tvrde, smeđe opne nalazi se bijela, kremasta, slatka jezgra koja je vrlo hranjiva i bogata raznim vitaminima i mineralima.</para>
<para>Kesten ima relativno malo kalorija i masnoća u usporedbi s orašastim plodovima i sjemenkama, a zahvaljujući mineralima, vitaminima i fitonutrijentima blagotvorno djeluje na zdravlje.</para>
<para>Obzirom da u sastavu ima najveći postotak škroba, najsličniji je krumpiru i kukuruzu i baš poput njih najfiniji je kuhan ili pečen na žeravici. Kesten se često koristi i kao brašno od kojeg se spravljaju pekarski proizvodi, a domišljati Amerikanci prave i čips od sušenog kestena. Isto tako, izvrstan je kao nadjev za puricu.</para>
<para>U kulinarstvu kesten se koristi i kod slatkih i kod slanih jela. Od slastica, najpoznatiji je kesten pire. U Toskani od kestenova brašna rade i sladoled, kolačiće, slatki kruh i razne juhe i umake.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Recepti sa slatkim i slanim jelima od kestena</para>
<para>Na internetu, odnosno na specijaliziranim kulinarskim stranicama, možete pronaći veliki broj recepata s jelima od kestena. Nama se najviše sviđaju ove:</para>
<para>Gastronaut.hr - Slatka i slana jela od kestena<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.gastronaut.hr/tematjedna.asp?tjedan=201142">http://www.gastronaut.hr/tematjedna.asp?tjedan=201142</ulink>
</para>
<para>Crochef.com - Kesten u jelima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.crochef.com/index.php?page=pretraga&amp;type=part&amp;string=kesten">http://www.crochef.com/index.php?page=pretraga&amp;type=part&amp;string=kesten</ulink>
</para>
<para>Coolinarka.com - Jela s kestenom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.coolinarika.com/recept/namirnice/?upit=Kesten">http://www.coolinarika.com/recept/namirnice/?upit=Kesten</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pregršt zdravlja u malom šumskom plodu</para>
<para>Kesten je dobar izvor dijetalnih vlakana. Čak 8,1 gram vlakana nalazi se u 100 grama kestena. Dijetalna vlakna pomažu u snižavanju razine kolesterola u krvi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Malo je poznato da je kesten iznimno bogat vitaminom C. Kao da se priroda pobrinula da nam prije sezone prehlada i gripa osigura namirnicu koja će ojačati na prirodan način naš imunitet. U 100 grama kestena, dobivamo čak 73% dnevno preporučene potrebe vitamina C. Osim što jača imunitet, vitamin C esencijalan je vitamin za zdravlje zubi, kosti i krvnih žila. Uz to je jak antioksidant i štiti organizam od slobodnih radikala.</para>
<para>Baš kao i u zeljastom povrću, u kestenu se nalaze folati i to 15,5% u 100 grama ovog ploda. Folna kiselina ključna je za formiranje crvenih krvnih stanica i DNA sintezu. Ovaj nutrijent osobito je važan u periodu prije začeća i tijekom trudnoće.</para>
<para>Osim folne, kesten sadrži i nezasićenu oleinsku kiselinu i palmitoleinsku kiselinu koje snižavaju razinu tzv. lošeg kolesterola u krvi, a povisuju razine dobrog kolesterola u krvi. Dugoročno, time umanjujemo rizik od razvoja bolesti srca i krvožilnog sustava.</para>
<para>Od korisnih minerala, kesten je bogat željezom, kalcijem, magnezijem, manganom, fosforom i cinkom, a posebno treba izdvojiti kalij kojeg sadrži 518 mg na 100 g.</para>
<para>Posebno je važno, kad su djeca u pitanju, spomenuti da je kesten bogat mnogim važnim vitaminima B-kompleksa i to niacinom, vitaminom B6, tiaminom i riboflavinom.</para>
<para>Nadalje, kesten ne sadrži gluten pa je idealan za osobe s celijakijom i za pripravak hrane bez glutena.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za dodatnu zabavu</para>
<para>Iako se za razne radionice najčešće koriste divlji kesteni koji su deblji, sjajniji i manje ih je šteta koristiti, kod pripreme kestena za jelo, djecu možete zaposliti i da od njih naprave neke zanimljive kreacije. Od mekanijih kestena, čačkalica i špagica mogu se napraviti razni čovječuljci, ježići, paukići, bube, narukvice, ogrlice, ukrasi i slično.</para>
<para>Kesteni su izvrsna jesenja dekoracija za stol. Uz mirisnu svijećicu, posudicu, suho lišće svih boja i kestene, na stolu možete imati pravi jesenski šumski ugođaj.</para>

Namirnica mjeseca: kesten Berači s terena kažu da je ove godine malo kestena u našim šumama, vjerojatno zbog suše.  To ne znači da ih uopće nema, pa ako imate prilike ove jeseni jesti pečene ili kuhane kestene, svakako tu priliku iskoristite, jer ovaj ukusni šumski plod u sebi sadrži mnoge hranjive tvari koje su važne za rast i razvoj i zdravlje općenito.
Kesten datira iz prethistorijskih vremena i stručnjaci smatraju da su bili jedna od glavnih namirnica prvim civilizacijama na području Europe, Azije i Afrike. Kestenovo drvo ostatku su Europe predstavili stari Grci, odakle se proširio u Amerike i druge dijelove svijeta. Postoje četiri vrste pitomog, jestivog kestena, a neke su države i pokrajine ovom slatkom šumskom plodu posvetile čitave svečanosti (osobito u Italiji i Španjolskoj). I u Hrvatskoj kesten je postao svojevrsni simbol krajeva u kojima je posebno plodan, pa svake godine u listopadu možemo u njima uživati, primjerice, na Marunadi u Lovranu i Kestenijadi u Hrvatskoj Kostajnici.
Zanimljivo je da drvo kestena može živjeti i do 500 godina, a plodove će početi davati tek kad navrši 40 godina.
Unutar tvrde, smeđe opne nalazi se bijela, kremasta, slatka jezgra koja je vrlo hranjiva i bogata raznim vitaminima i mineralima.
Kesten ima relativno malo kalorija i masnoća u usporedbi s orašastim plodovima i sjemenkama, a zahvaljujući mineralima, vitaminima i fitonutrijentima blagotvorno djeluje na zdravlje.
Obzirom da u sastavu ima najveći postotak škroba, najsličniji je krumpiru i kukuruzu i baš poput njih najfiniji je kuhan ili pečen na žeravici. Kesten se često koristi i kao brašno od kojeg se spravljaju pekarski proizvodi, a domišljati Amerikanci prave i čips od sušenog kestena. Isto tako, izvrstan je kao nadjev za puricu.
U kulinarstvu kesten se koristi i kod slatkih i kod slanih jela. Od slastica, najpoznatiji je kesten pire. U Toskani od kestenova brašna rade i sladoled, kolačiće, slatki kruh i razne juhe i umake.

   Recepti sa slatkim i slanim jelima od kestena
Na internetu, odnosno na specijaliziranim kulinarskim stranicama, možete pronaći veliki broj recepata s jelima od kestena. Nama se najviše sviđaju ove:
Gastronaut.hr - Slatka i slana jela od kestena
   http://www.gastronaut.hr/tematjedna.asp?tjedan=201142

Crochef.com - Kesten u jelima
   http://www.crochef.com/index.php?page=pretraga&amp;type=part&amp;string=kesten

Coolinarka.com - Jela s kestenom
   http://www.coolinarika.com/recept/namirnice/?upit=Kesten


   Pregršt zdravlja u malom šumskom plodu
Kesten je dobar izvor dijetalnih vlakana. Čak 8,1 gram vlakana nalazi se u 100 grama kestena. Dijetalna vlakna pomažu u snižavanju razine kolesterola u krvi.
   Malo je poznato da je kesten iznimno bogat vitaminom C. Kao da se priroda pobrinula da nam prije sezone prehlada i gripa osigura namirnicu koja će ojačati na prirodan način naš imunitet. U 100 grama kestena, dobivamo čak 73% dnevno preporučene potrebe vitamina C. Osim što jača imunitet, vitamin C esencijalan je vitamin za zdravlje zubi, kosti i krvnih žila. Uz to je jak antioksidant i štiti organizam od slobodnih radikala.
Baš kao i u zeljastom povrću, u kestenu se nalaze folati i to 15,5% u 100 grama ovog ploda. Folna kiselina ključna je za formiranje crvenih krvnih stanica i DNA sintezu. Ovaj nutrijent osobito je važan u periodu prije začeća i tijekom trudnoće.
Osim folne, kesten sadrži i nezasićenu oleinsku kiselinu i palmitoleinsku kiselinu koje snižavaju razinu tzv. lošeg kolesterola u krvi, a povisuju razine dobrog kolesterola u krvi. Dugoročno, time umanjujemo rizik od razvoja bolesti srca i krvožilnog sustava.
Od korisnih minerala, kesten je bogat željezom, kalcijem, magnezijem, manganom, fosforom i cinkom, a posebno treba izdvojiti kalij kojeg sadrži 518 mg na 100 g.
Posebno je važno, kad su djeca u pitanju, spomenuti da je kesten bogat mnogim važnim vitaminima B-kompleksa i to niacinom, vitaminom B6, tiaminom i riboflavinom.
Nadalje, kesten ne sadrži gluten pa je idealan za osobe s celijakijom i za pripravak hrane bez glutena.

   Za dodatnu zabavu
Iako se za razne radionice najčešće koriste divlji kesteni koji su deblji, sjajniji i manje ih je šteta koristiti, kod pripreme kestena za jelo, djecu možete zaposliti i da od njih naprave neke zanimljive kreacije. Od mekanijih kestena, čačkalica i špagica mogu se napraviti razni čovječuljci, ježići, paukići, bube, narukvice, ogrlice, ukrasi i slično.
Kesteni su izvrsna jesenja dekoracija za stol. Uz mirisnu svijećicu, posudicu, suho lišće svih boja i kestene, na stolu možete imati pravi jesenski šumski ugođaj. Klinfo.hr 

506acf07a783d

Namirnica mjeseca: kesten

<para> Nekoliko mališana i njihovi roditelji uživat će u novoj viteškoj predstavi Male scene - Život je san, a oni malo manji u predstavi Priča o vodi.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PRIČA O VODI
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2X2 ulaznice
</para>
<para>ZA DOB: 1,5 do 5 godina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>KADA? petak, 5. listopada 2012. U 17 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rezervacije ulaznica: <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/prica-o-vodi.aspx">http://www.mala-scena.hr/home/predstave/prica-o-vodi.aspx</ulink>
</para>
<para>Voda je sila, energija koja pokreće; voda teče, neuhvatljiva je i tvrdoglava, ne da se tlačiti, uvijek pronalazi put, utažuje žeđ, čisti, stvara glazbu, čuva bebu u trbuhu, omogućuje život svim živim bićima - voda nadahnjuje!</para>
<para>Predstava "Priča o vodi" inspirirana je karakterom vode i mogućnostima koje voda pruža za igru.</para>
<para>Autorima i izvođačima voda predstavlja neiscrpan izvor mašte, igre i zabave; kroz kazališnu igru istražuju i upoznaju sve njezine aspekte ulazeći u čarobni vodeni svijet gdje voda postaje prijatelj i partner u igri.</para>
<para>Jednako tako, uživljavaju se i u dječju perspektivu potaknuti/nadahnuti upravo igrom vlastita djeteta, njegovom neizmjernom radošću i oduševljenjem nečim naizgled tako jednostavnim kao što je sićušna kapljica vode.</para>
<para>
 DOBITNICI:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 SANJA ŠTAMPALIJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 VANJA ŠUŠKO
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ŽIVOT JE SAN
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3x2 ulaznice
</para>
<para>ZA DOB: odrasli, mladi 9+<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>KADA? subota, 6. listopada 2012. U 18 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rezervacije ulaznica: <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/zivot-je-san.aspx">http://www.mala-scena.hr/home/predstave/zivot-je-san.aspx</ulink>
</para>
<para>Kazalište Mala scena 2001. godine počelo je s prikazivanjem ciklusa viteških predstava i to redom: Parsifal, Henrik V., Cyrano, Ifigenija te Kralj A. Šesta epizoda viteških priča inspirirana je poznatim lektirnim djelom velikog španjolskog pisca i dramatičara Pedre Calderona de la Barce koje na, današnjoj mladeži prihvatljiv način, donosi dvije velike socijalne i psihološke dileme. Zašto je odnos roditelja i djeteta najveća komplikacija na svijetu te je li ovaj svijet zaista onaj pravi ili je sve što živimo, radimo i razmišljamo tek dobro odsanjan san?</para>
<para>
 DOBITNICI:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 INES ĐULABIĆ
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ARIANA BRKIĆ
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ALEXANDRA HORVAT
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dobitnici ulaznica za predstave Priča o vodi i Život je san! Novi kazališni vikend je pred nama, a time i nova igra darivanja u kojoj vam kazalište Mala scena daruje besplatne ulaznice za svoje dvije predstave.  Nekoliko mališana i njihovi roditelji uživat će u novoj viteškoj predstavi Male scene - Život je san, a oni malo manji u predstavi Priča o vodi.

   
   PRIČA O VODI
   
   2X2 ulaznice

ZA DOB: 1,5 do 5 godinaKADA? petak, 5. listopada 2012. U 17 satiRezervacije ulaznica: http://www.mala-scena.hr/home/predstave/prica-o-vodi.aspx

Voda je sila, energija koja pokreće; voda teče, neuhvatljiva je i tvrdoglava, ne da se tlačiti, uvijek pronalazi put, utažuje žeđ, čisti, stvara glazbu, čuva bebu u trbuhu, omogućuje život svim živim bićima - voda nadahnjuje!
Predstava "Priča o vodi" inspirirana je karakterom vode i mogućnostima koje voda pruža za igru.
Autorima i izvođačima voda predstavlja neiscrpan izvor mašte, igre i zabave; kroz kazališnu igru istražuju i upoznaju sve njezine aspekte ulazeći u čarobni vodeni svijet gdje voda postaje prijatelj i partner u igri.
Jednako tako, uživljavaju se i u dječju perspektivu potaknuti/nadahnuti upravo igrom vlastita djeteta, njegovom neizmjernom radošću i oduševljenjem nečim naizgled tako jednostavnim kao što je sićušna kapljica vode.

   DOBITNICI:
   
   SANJA ŠTAMPALIJA
   
   VANJA ŠUŠKO


   
   ŽIVOT JE SAN
   
   3x2 ulaznice

ZA DOB: odrasli, mladi 9+KADA? subota, 6. listopada 2012. U 18 satiRezervacije ulaznica: http://www.mala-scena.hr/home/predstave/zivot-je-san.aspx

Kazalište Mala scena 2001. godine počelo je s prikazivanjem ciklusa viteških predstava i to redom: Parsifal, Henrik V., Cyrano, Ifigenija te Kralj A. Šesta epizoda viteških priča inspirirana je poznatim lektirnim djelom velikog španjolskog pisca i dramatičara Pedre Calderona de la Barce koje na, današnjoj mladeži prihvatljiv način, donosi dvije velike socijalne i psihološke dileme. Zašto je odnos roditelja i djeteta najveća komplikacija na svijetu te je li ovaj svijet zaista onaj pravi ili je sve što živimo, radimo i razmišljamo tek dobro odsanjan san?

   DOBITNICI:
   
   INES ĐULABIĆ
   
   ARIANA BRKIĆ
   
   ALEXANDRA HORVAT
   
   
 Klinfo.hr 

506ac793b51ab

Dobitnici ulaznica za predstave Priča o vodi i Život je san!

<para>Radi se o poznatoj bajci Snjeguljici kojoj je Zdenko Bašić zajedno s Manuelom Šumbercom udahnuo potpuno novo lice, a knjigica je sama po sebi pravo malo umjetničko djelo. U novoj staroj Snjeguljici uživat će i djeca i roditelji, a kolekcionari i poznavatelji struke zasigurno će je željeti imati na svojoj polici.</para>
<para>Ilustracije su doista ono što ovu slikovnicu izdvaja od mnogih nastalih prema poznatoj priči braće Grimm. Bašić i Šumberac odmah nas na početku upoznaju s likovima iz priče čija su lica stilizirana i pomalo nalik jedno drugom, ali im raskošna scenografija u svakom prizoru dodatno udahnjuje karakter. Naglasak nije na izrazima lica, već kao da priču pričaju cjeloviti prizori. Neki od njih su pomalo mračni kao i duša zločeste i tašte maćehe, neki su bajkoviti i raskošni kao Snjeguljičina osobnost, neki su blagi i nevini kao Snjeguljičino dobro srce, a neki ugodni i topli poput radišnih patuljaka i njihove male zajednice. Umijeće ilustratora posebno se vidi u detaljima. Ukratko, svaka stranica na jedinstven način dočarava prizor i ugođaj iz teksta.</para>
<para>Djeci će posebno biti zanimljivo proučavati sve te detalje i otkrivati što se nalazi u dvorcu, u tajnoj sobi zločeste maćehe, u dalekoj šumi ili kućici u kojoj će Snjeguljica živjeti s patuljcima. Za dodatnu zabavu tu su razni interaktivni elementi u knjizi koje izdavač naziva zezalice i iskakalice, a među njima su knjga u knjizi, kartonsko kolo koje se može okretati, prozorčići i takozvana 3D slika na kraju, u prizoru vjenčanja Snjeguljice i princa.</para>
<para>Priču je prepričala Stella Gurney i drži se izvornika. Odlučila je ne zaobići dijelove koji nisu možda za dječje uši (npr. kada kraljica pojede veprovo srce misleći da je Snjeguljičino ili kada lovac uzima nož i želi ubiti Snjeguljicu u šumi). Bez obzira ne te elemente, koje smo zapravo svi mi slušali u djetinjstvu i nisu utjecali na naše doživljavanje bajki, osnovna poanta priče i dalje se vrti između borbe dobra i zla.</para>
<para>Vrlo plastično, djecu možemo još jednom podsjetiti da negativni osjećaji kao što su taština, mržnja, ljubomora i zavist dovode do negativnih djela, ali zlo nikada ne može pobijediti dobro, jer na strani dobra su pozitivne emocije - prijateljstvo, vjernost, pomaganje, dobrota i ljubav. Svaki lik ima neku svoju priču koja može poslužiti u edukativne svrhe. Kralj je pun ljubavi, ali je plah, nepoduzetan i naivan te ne zna preuzeti život u svoje ruke. Možda najdomljiviji trenutak u slikovnici, vezan je za lik lovca i njegovu moralnu dvojbu - pomoći prijateljici i žrtvovati vlastiti život ili je ubiti i spasiti sebe.</para>
<para>Knjigicu preporučujemo djeci od 3 godine na više.</para>
<para>Naša ocjena: 5/5</para>
<para>
 <emphasis>Izdavač: Planetopija</emphasis>
 <emphasis>S engleskog prevela: Nataša Ozmec</emphasis>
 <emphasis>Format: 25 x 28.5 cm </emphasis>
 <emphasis>Broj stranica: 24</emphasis>
 <emphasis>Uvez: tvrdi </emphasis>
 <emphasis>Cijena: 155 kn</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis/>
</para>

Snjeguljica - omiljena bajka u divnom, novom ruhu Kada smo čuli da je izašla nova slikovnica nagrađivanog ilustratora Zdenka Bašića, odmah smo je poželjeli pročitati. Radi se o poznatoj bajci Snjeguljici kojoj je Zdenko Bašić zajedno s Manuelom Šumbercom udahnuo potpuno novo lice, a knjigica je sama po sebi pravo malo umjetničko djelo. U novoj staroj Snjeguljici uživat će i djeca i roditelji, a kolekcionari i poznavatelji struke zasigurno će je željeti imati na svojoj polici.
Ilustracije su doista ono što ovu slikovnicu izdvaja od mnogih nastalih prema poznatoj priči braće Grimm. Bašić i Šumberac odmah nas na početku upoznaju s likovima iz priče čija su lica stilizirana i pomalo nalik jedno drugom, ali im raskošna scenografija u svakom prizoru dodatno udahnjuje karakter. Naglasak nije na izrazima lica, već kao da priču pričaju cjeloviti prizori. Neki od njih su pomalo mračni kao i duša zločeste i tašte maćehe, neki su bajkoviti i raskošni kao Snjeguljičina osobnost, neki su blagi i nevini kao Snjeguljičino dobro srce, a neki ugodni i topli poput radišnih patuljaka i njihove male zajednice. Umijeće ilustratora posebno se vidi u detaljima. Ukratko, svaka stranica na jedinstven način dočarava prizor i ugođaj iz teksta.
Djeci će posebno biti zanimljivo proučavati sve te detalje i otkrivati što se nalazi u dvorcu, u tajnoj sobi zločeste maćehe, u dalekoj šumi ili kućici u kojoj će Snjeguljica živjeti s patuljcima. Za dodatnu zabavu tu su razni interaktivni elementi u knjizi koje izdavač naziva zezalice i iskakalice, a među njima su knjga u knjizi, kartonsko kolo koje se može okretati, prozorčići i takozvana 3D slika na kraju, u prizoru vjenčanja Snjeguljice i princa.
Priču je prepričala Stella Gurney i drži se izvornika. Odlučila je ne zaobići dijelove koji nisu možda za dječje uši (npr. kada kraljica pojede veprovo srce misleći da je Snjeguljičino ili kada lovac uzima nož i želi ubiti Snjeguljicu u šumi). Bez obzira ne te elemente, koje smo zapravo svi mi slušali u djetinjstvu i nisu utjecali na naše doživljavanje bajki, osnovna poanta priče i dalje se vrti između borbe dobra i zla.
Vrlo plastično, djecu možemo još jednom podsjetiti da negativni osjećaji kao što su taština, mržnja, ljubomora i zavist dovode do negativnih djela, ali zlo nikada ne može pobijediti dobro, jer na strani dobra su pozitivne emocije - prijateljstvo, vjernost, pomaganje, dobrota i ljubav. Svaki lik ima neku svoju priču koja može poslužiti u edukativne svrhe. Kralj je pun ljubavi, ali je plah, nepoduzetan i naivan te ne zna preuzeti život u svoje ruke. Možda najdomljiviji trenutak u slikovnici, vezan je za lik lovca i njegovu moralnu dvojbu - pomoći prijateljici i žrtvovati vlastiti život ili je ubiti i spasiti sebe.
Knjigicu preporučujemo djeci od 3 godine na više.
Naša ocjena: 5/5

   Izdavač: Planetopija
   S engleskog prevela: Nataša Ozmec
   Format: 25 x 28.5 cm 
   Broj stranica: 24
   Uvez: tvrdi 
   Cijena: 155 kn


   
 Jelena Pervan 

5069aaf5e5250

Snjeguljica - omiljena bajka u divnom, novom ruhu

<para>Vježbanje pozitivno utječe na držanje trudnice, smanjuje bol u leđima i druge tegobe povezane s trudnoćom, također služi kao priprema za veliki dan - porod. Istraživači s američkog Nacionalnog instituta za zdravlje, analizom su podataka ustvrdili da se očekivano trajanje poroda danas mnogo produljilo u odnosu na njegovo trajanje prije 50 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za žene koje postaju majke po prvi put, trajanje poroda produljilo se za 2.6 sati, a kod žena koje su već rađale produljio se za 2 sata u odnosu na razdoblje prije 50-ak godina. Prosječno vrijeme poroda danas traje 6.5 sati dok se 60-ih godina prošlog stoljeća prosječna žena porodila za manje od 4 sata. Jedno je sigurno, nijedna žena koja očekuje porod ne želi da on traje što dulje. Zašto je to tako, znanstvenicima još uvijek nije do kraja poznato, ali se pretpostavlja da je produljeno vrijeme povezano s modernim metodama poroda koje se danas primjenjuju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U svakom slučaju, na iskustvo poroda, kao i na zdravlje tijekom trudnoće pozitivno utječe - vježbanje. Za to je dovoljno da budete aktivni barem 30 minuta dnevno, pet dana u tjednu. Većina trudnica može nastaviti s uobičajenim vježbama i tijekom trudnoće. Međutim, trudnoća je dobro vrijeme i za početak prakticiranja vježbi koje su prilagođene trudnicama. Mnogo žena u drugom stanju najugodnijim vježbama smatra plivanje ili aerobik u vodi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za vrijeme ranije trudnoće, neke žene nastavljaju s tehnikama vježbanja koje su koristile i prije nego što su zatrudnjele; trčanje, aerobik, vožnja bicikla, rolanje, skijanje, dizanje utega i sl.). Druge žene pak imaju osjećaj da trebaju malo usporiti, barem tijekom prvih tjedana trudnoće zbog simptoma kao što su jutarnje mučnine i umor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Važno je samo da za vrijeme trudnoće slušate svoje tijelo. Kad se umorite - usporite i odmorite se. Ne morate raditi zahtjevnije vježbe, dovoljna je i šetnja. Za žene koje nastavljaju jači tempo vježbanja bitno je da prate svoje signale u tijelu i postupno smanjuju intenzitet vježbi kako trudnoća napreduje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Omogućite tijelu dovoljno ˝goriva˝ za vježbanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 Pojedite lakši obrok ili popijte voćni sok 15 do 30 minuta prije vježbanja. Nipošto nemojte vježbati s praznim želucem. Ako niste ništa jeli, vašem tijelu može ponestati glukoze što tjera jetru da u krv ispušta ketone koji mogu naštetiti fetusu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 Nastavite s uravnoteženom prehranom. Žene koje ne vježbaju za vrijeme trudnoće trebaju unijeti 150 do 300 kalorija više na dnevnoj bazi, što znači da trudnice koje vježbaju trebaju nadomjestiti još više kalorija.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 Pijte dovoljno tekućine i izbjegavajte ˝pregrijavanje˝</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 Nemojte se pregrijavati tijekom vježbanja. Kako biste izbjegli dehidraciju, pijte dovoljno tekućine prije, za vrijeme i poslije vježbanja.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 Budite pažljivi</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 Izbjegavajte sportove koji uključuju moguće fizičke kontakte, poput nogometa ili košarke. Vježbanje na nadmorskim visinama iznad 1800 m i ronjenje, također mogu naštetiti fetusu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Osim ako niste profesionalna sportašica, izbjegavajte naporno vježbanje, vježbajte u umjereno i s mnogo pauza. Ako ne znate kada ste prešli granicu između umjerenog i prevelikog napora, mala pomoć; morate moći normalno razgovarati dok vježbate. Osim toga, nemojte vježbati do te mjere da se osjećate iscrpljeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1ff206e2-35b0-11eb-8adc-0242ac130025" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prekinite s vježbanjem i posjetite liječnika ako primijetite sljedeće:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		pojačan umor, nedostatak zraka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		bol ili grčeve, pogotovo u području zdjelice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		vaginalno krvarenje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		vrtoglavicu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		palpitacije ili neugodne osjećaje u prsima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		učestale kontrakcije</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Nakon 4 mjeseca trudnoće, izbjegavajte svaku vježbu koja zahtjeva ležanje na leđima na tvrdoj podlozi. Kako trudnoća napreduje, nestabilni zglobovi, truh koji raste i promjena u centru vaše ravnoteže može rezultirati tako da se osjećate nestabilno na vlastitim nogama. To se obično događa u drugom tromjesečju i tada biste trebali prestati s aktivnostima koje nose rizik od padanja, poput rolanja ili skijanja. Plivanje i hodanje najsigurniji su oblici aktivnosti za trajanja cijele trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Općenite smjernice i savjeti:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		ne počinjite s napornije oblike vježbi prije nego što se konzultirate s liječnikom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		ne vježbajte kako biste izgubili kilograme za vrijeme trudnoće</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		izbjegavajte vježbanje za velikih vrućina i sparina te ako se ne osjećate dobro</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		prekinite s opasnim sportovima, kao što su: jahanje, vožnja na motoru, ronjenje, skakanje s padobranom ili skijanje na vodi</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Nema dokaza da vježbanje tijekom trudnoće uzrokuje spontane pobačaje. Međutim, ako ste do sada već imali veći broj spontanih pobačaja, doktor bi vam mogao preporučiti određene vježbe koje izbjegavaju povećane fizičke napore tijekom prvog tromjesečja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Definitivno nećete naštetiti vašem djetetu ukoliko zbog komplikacija u trudnoći morate u potpunosti izbjegavati vježbanje. U tom slučaju možete raditi jednostavne vježbe u krevetu, naravno uz suglasnost vašeg liječnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	Izvor: <ulink url="http://www.naturala.hr">
 Naturala.hr
 </ulink>
</para>

Vježbanje u trudnoći Redovito vježbanje tijekom trudnoće kao priprema za izazov poroda Vježbanje pozitivno utječe na držanje trudnice, smanjuje bol u leđima i druge tegobe povezane s trudnoćom, također služi kao priprema za veliki dan - porod. Istraživači s američkog Nacionalnog instituta za zdravlje, analizom su podataka ustvrdili da se očekivano trajanje poroda danas mnogo produljilo u odnosu na njegovo trajanje prije 50 godina.
   
Za žene koje postaju majke po prvi put, trajanje poroda produljilo se za 2.6 sati, a kod žena koje su već rađale produljio se za 2 sata u odnosu na razdoblje prije 50-ak godina. Prosječno vrijeme poroda danas traje 6.5 sati dok se 60-ih godina prošlog stoljeća prosječna žena porodila za manje od 4 sata. Jedno je sigurno, nijedna žena koja očekuje porod ne želi da on traje što dulje. Zašto je to tako, znanstvenicima još uvijek nije do kraja poznato, ali se pretpostavlja da je produljeno vrijeme povezano s modernim metodama poroda koje se danas primjenjuju.
   
U svakom slučaju, na iskustvo poroda, kao i na zdravlje tijekom trudnoće pozitivno utječe - vježbanje. Za to je dovoljno da budete aktivni barem 30 minuta dnevno, pet dana u tjednu. Većina trudnica može nastaviti s uobičajenim vježbama i tijekom trudnoće. Međutim, trudnoća je dobro vrijeme i za početak prakticiranja vježbi koje su prilagođene trudnicama. Mnogo žena u drugom stanju najugodnijim vježbama smatra plivanje ili aerobik u vodi.
   
Za vrijeme ranije trudnoće, neke žene nastavljaju s tehnikama vježbanja koje su koristile i prije nego što su zatrudnjele; trčanje, aerobik, vožnja bicikla, rolanje, skijanje, dizanje utega i sl.). Druge žene pak imaju osjećaj da trebaju malo usporiti, barem tijekom prvih tjedana trudnoće zbog simptoma kao što su jutarnje mučnine i umor.
   
   Važno je samo da za vrijeme trudnoće slušate svoje tijelo. Kad se umorite - usporite i odmorite se. Ne morate raditi zahtjevnije vježbe, dovoljna je i šetnja. Za žene koje nastavljaju jači tempo vježbanja bitno je da prate svoje signale u tijelu i postupno smanjuju intenzitet vježbi kako trudnoća napreduje.
   
   Omogućite tijelu dovoljno ˝goriva˝ za vježbanje
   


   
      
		 Pojedite lakši obrok ili popijte voćni sok 15 do 30 minuta prije vježbanja. Nipošto nemojte vježbati s praznim želucem. Ako niste ništa jeli, vašem tijelu može ponestati glukoze što tjera jetru da u krv ispušta ketone koji mogu naštetiti fetusu.
   


   
      
		 Nastavite s uravnoteženom prehranom. Žene koje ne vježbaju za vrijeme trudnoće trebaju unijeti 150 do 300 kalorija više na dnevnoj bazi, što znači da trudnice koje vježbaju trebaju nadomjestiti još više kalorija.
   


   
      
		 Pijte dovoljno tekućine i izbjegavajte ˝pregrijavanje˝
   


   
      
		 Nemojte se pregrijavati tijekom vježbanja. Kako biste izbjegli dehidraciju, pijte dovoljno tekućine prije, za vrijeme i poslije vježbanja.
   


   
      
		 Budite pažljivi
   


   
      
		 Izbjegavajte sportove koji uključuju moguće fizičke kontakte, poput nogometa ili košarke. Vježbanje na nadmorskim visinama iznad 1800 m i ronjenje, također mogu naštetiti fetusu.
   


Osim ako niste profesionalna sportašica, izbjegavajte naporno vježbanje, vježbajte u umjereno i s mnogo pauza. Ako ne znate kada ste prešli granicu između umjerenog i prevelikog napora, mala pomoć; morate moći normalno razgovarati dok vježbate. Osim toga, nemojte vježbati do te mjere da se osjećate iscrpljeno.


   


   
   Prekinite s vježbanjem i posjetite liječnika ako primijetite sljedeće:


   
      
		pojačan umor, nedostatak zraka
   
   
      
		bol ili grčeve, pogotovo u području zdjelice
   
   
      
		vaginalno krvarenje
   
   
      
		vrtoglavicu
   
   
      
		palpitacije ili neugodne osjećaje u prsima
   
   
      
		učestale kontrakcije
   


Nakon 4 mjeseca trudnoće, izbjegavajte svaku vježbu koja zahtjeva ležanje na leđima na tvrdoj podlozi. Kako trudnoća napreduje, nestabilni zglobovi, truh koji raste i promjena u centru vaše ravnoteže može rezultirati tako da se osjećate nestabilno na vlastitim nogama. To se obično događa u drugom tromjesečju i tada biste trebali prestati s aktivnostima koje nose rizik od padanja, poput rolanja ili skijanja. Plivanje i hodanje najsigurniji su oblici aktivnosti za trajanja cijele trudnoće.
   
   Općenite smjernice i savjeti:


   
      
		ne počinjite s napornije oblike vježbi prije nego što se konzultirate s liječnikom
   
   
      
		ne vježbajte kako biste izgubili kilograme za vrijeme trudnoće
   
   
      
		izbjegavajte vježbanje za velikih vrućina i sparina te ako se ne osjećate dobro
   
   
      
		prekinite s opasnim sportovima, kao što su: jahanje, vožnja na motoru, ronjenje, skakanje s padobranom ili skijanje na vodi
   


Nema dokaza da vježbanje tijekom trudnoće uzrokuje spontane pobačaje. Međutim, ako ste do sada već imali veći broj spontanih pobačaja, doktor bi vam mogao preporučiti određene vježbe koje izbjegavaju povećane fizičke napore tijekom prvog tromjesečja.
   
Definitivno nećete naštetiti vašem djetetu ukoliko zbog komplikacija u trudnoći morate u potpunosti izbjegavati vježbanje. U tom slučaju možete raditi jednostavne vježbe u krevetu, naravno uz suglasnost vašeg liječnika.
   


	Izvor: 
      Naturala.hr
   
 naturala.hr 

Trudnoća i majčinstvo

20 osnovnih stvari koje svaka zaposlena mama treba

Dvojbe oko malih bolesnika

NOVO: "Pjegava Iva" je priča o djevojčici koja kroz šaljivo iskustvo spoznaje da je najvažnije ono što nosimo u sebi

Prvi posjet stomatologu trebao bi biti i prije rođenja djeteta

Singl roditelji - ne trebate žrtvovati svoj ljubavni život zbog djece

Spolnost u djetinjstvu: spolne igre i spolno ponašanje kod djece

Posjetite Hotel Transilvaniju gdje čudovišta strahuju od ljudovišta. Apsolutno klinfastičan film!

Uključite dijete u glazbenu igraonicu ili Waldorf pričaonicu bajki i priča

„ I opet...Miffy“ u humanitarnoj akciji za djecu

Neodoljivi, iskreni, direktni, ali i mali manipulatori

Veliki humanitarni koncert „Pjesmom za Palčiće“

Dobitnici ulaznica za predstave Tajne začarane šume i Kamenje u Maloj sceni!

Asterix i Obelix u Britaniji donosi prepoznatljiv humor u kojem će uživati nešto stariji klinci i odrasli

Inovativne ideje: Odjelce koje vašu bebu puzača pretvara u čistača

Organski vs. konvencionalno proizvedena hrana: najnovije smjernice i studije o utjecaju na zdravlje djece

Kako uspješno razvijati djetetovo samopouzdanje?

Posjet liječniku za dijete ne mora biti stresno i neugodno iskustvo

Pravilna higijena penisa kod dječaka

Trudnice, ne uzimajte lijekove na svoju ruku i bez konzultacije s liječnikom

Smijem li ponovno koristiti stare bočice i šalice od starijeg djeteta?

Roditelji oprez, kreće Endimanija! Hrvatska ima novu teen zvijezdu!

7 pokazatelja intolerancije hrane kod djece

Kako prepoznati preuranjeni pubertet i kako pomoći djetetu?

Dobitnici ulaznica za predstave Pale sam na svijetu i Kamenje u Maloj sceni

Upale uha kod djece mogu se tretirati - probioticima

Pet odličnih Halloween aplikacija za djecu

11. Dani beba, djece i trudnica

Hrabrica ili kako je Perica postao hrabar?

Što se događa sa ženinim tijelom odmah nakon porođaja?

Nova studija pokazuje da samo pola sata dužeg spavanja čini veliku pozitivnu razliku u ponašanju djece

Kako s adolescentom razgovarati o seksu?

Kako prestati stalno brinuti za svoju djecu i je li to uopće moguće?

Dobitnici ulaznica za predstave Priča o oblaku, Kraljevna na zrnu graška i Život je san!

Posjetili smo uzbudljiv, inovativan i najveći sajam knjiga u Frankfurtu!

Zašto ne i jaslice i dojenje?

Slatka disciplina ili kako ne izgubiti kontrolu u nekim svakodnevnim stresnim situacijama?

Saznajte kako se pravilno hraniti u vrijeme trudnoće i dojenja

Djeca i opasnost od trovanja

Slatki dan u Westgateu

Upoznajte djecu s Roaldom Dahlom, maštovitim "ocem" Willyja Wonke, Matilde i Gremlina

Kome povjeriti dijete na čuvanje?

Magnezij u trudnoći: mineral za novi život + dobitnici Donat Mg poklon paketa

Intervju s Majom Flego: Jako je važno da država i lokalna zajednica u teškim vremenima osiguraju više besplatnih sadržaja za djecu

Kad dijete ima povišenu temperaturu...

Kako uspješno razvijati djetetovo samopouzdanje?

Namirnica mjeseca: kesten

Dobitnici ulaznica za predstave Priča o vodi i Život je san!

Snjeguljica - omiljena bajka u divnom, novom ruhu

Vježbanje u trudnoći

Djeca hrvatskih zvijezda kao budući olimpijci uz Pampers