Postroll

Preroll

<para>Dok zubić ne nikne, dijete pojačano slini i ima potrebu stavljati i trljati po ustima vlastite rukice ili gumene igračke. Zbog rasta zubića, djetetu se nerijetko oko usta i brade javlja osip i crvenilo. Kod nekih mališana, dolazi do povišene tjelesne temperature, nesanice i odbijanja hrane.
</para>
<heading4>
 Genijalni trik
</heading4>
<para>
Sve navedeno prošla je i mama Emelia Jackson koja je pronašla genijalni trik da beba ostane smirena i bezbrižna tijekom ovog neugodnog perioda.
</para>
<blockquote>
 <para>Ako vašoj bebi izbijaju zubići, mame stavite malo vode u dudu varalicu i zatim ju stavite u zamrzivač nekoliko sati, napisala je Jackson na svom Facebook profilu.
 </para>
</blockquote>
<para>
 
</para>
<para/>
<para>
 
</para>
<blockquote>
 <para>Ako možemo pronaći jeftine, lake trikove, zašto ne? Mi mame se moramo držati zajedno, tako da mi je drago što sam pomogla nekolicini ljudi, rekla je Jackson za Scary Mommy.</para>
</blockquote>
<para>
 
</para>
<para/>
<para>Neke mame je zanimalo može li beba povući naglo vodu, nakon što se led otopi. Mama Jackson uvjerava da su dude potpuno sigurne i da nema mjesta za brigu.
</para>
<blockquote>
 <para>Budući da postoji toliko mnogo ljudi koji se brinu misleći da moj mali čovjek pije vodu, želim vam pokazati da nema nikakve rupe u ovoj dudi. Apsolutno nema načina da dijete dobije vodu, poručila je mama.</para>
</blockquote>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/obicno-plakanje-ili-nesto-vise-znakovi-koji-ukazuju-na-rast-zubica/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Kako smiriti bebu tijekom izbijanja zubića? Izbijanje zubića neugodan je period i za bebu i za roditelje. Prvi zubići počinju rasti uglavnom prije navršene prve godine. Dok zubić ne nikne, dijete pojačano slini i ima potrebu stavljati i trljati po ustima vlastite rukice ili gumene igračke. Zbog rasta zubića, djetetu se nerijetko oko usta i brade javlja osip i crvenilo. Kod nekih mališana, dolazi do povišene tjelesne temperature, nesanice i odbijanja hrane.


   Genijalni trik


Sve navedeno prošla je i mama Emelia Jackson koja je pronašla genijalni trik da beba ostane smirena i bezbrižna tijekom ovog neugodnog perioda.


   Ako vašoj bebi izbijaju zubići, mame stavite malo vode u dudu varalicu i zatim ju stavite u zamrzivač nekoliko sati, napisala je Jackson na svom Facebook profilu.
   


 



 


   Ako možemo pronaći jeftine, lake trikove, zašto ne? Mi mame se moramo držati zajedno, tako da mi je drago što sam pomogla nekolicini ljudi, rekla je Jackson za Scary Mommy.


 


Neke mame je zanimalo može li beba povući naglo vodu, nakon što se led otopi. Mama Jackson uvjerava da su dude potpuno sigurne i da nema mjesta za brigu.


   Budući da postoji toliko mnogo ljudi koji se brinu misleći da moj mali čovjek pije vodu, želim vam pokazati da nema nikakve rupe u ovoj dudi. Apsolutno nema načina da dijete dobije vodu, poručila je mama.


   
      
   
 Petra Majetić 

dijete_zubici_pixabay

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Kako smiriti bebu tijekom izbijanja zubića?

<para>Poremećaji pažnje i koncentracije, poteškoće u učenju, ispadi bijesa, pretilost samo su neki od problema s kojima se susreće sve veći broj mališana i njihovih roditelja.</para>
<para>Zbog sve većeg broja izazova s kojima se mali i veliki moraju uhvatiti u koštac, u nedjelju 11.02. s početkom u 14:00 sati u Hrvatskoj kući – Materina priča, Preradovićeva 31 u Zagrebu, Centar za djecu i roditelje novog doba održat će besplatnu radionicu: "Zašto je povratak u prirodu te vraćanje starim običajima važno za djecu!"
</para>
<heading4>
 Polaznici će moći saznati:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kako boravak u prirodi poboljšava pažnju kod djece</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kako pridonosi prevenciji ispada bijesa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kako pridonosi boljoj socijalizaciji djece</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>koje su sve koristi po dječje zdravlje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>važnost nestrukturirane igre</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kako stari običaji potiču osjećaj pripadanja i razvoj identiteta, te socijalizaciju kod djece</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Tko će voditi radionicu?
</heading4>
<para>
Na čelu radionice bit će certificirana NLP trenerica Sanjica Ćaćić i certificirana edukatorica međunarodno priznatog programa The Happiest Baby Iva Brčić mag.soc./phil.
</para>
<heading4>
 O voditeljicama
</heading4>
<para>
 Sanjica Ćaćić, kreatorica programa <ulink url="http://abecedaroditeljstva.com/">Abeceda roditeljstva,</ulink> međunarodno je certificirani NLP master trener, life, business, family i Wingwave coach. Dugogodišnje iskustvo trenerice i edukatorice za komunikacijske vještine odlučila je iskoristiti da pomogne onima koji su svjesni svoje velike odgovornosti kao roditelja i spremni su stjecati nova znanja i vještine kako bi svojoj obitelj osigurali što ljepši život.</para>
<para>
 Iva Brčić mag.soc./phil. je predsjedica udruge <ulink url="http://najsretnijabeba.webs.com/">Najsretnija beba Hrvatska</ulink>, te međunarodno je priznata The Happiest Baby certificirana edukatorica. Provodi prevenciju obiteljskog nasilja nad djecom uz potporu Zaklade Adris, te surađuje s Simbexom Hrvatska u edukaciji roditelja.</para>
<para>U nedjelju slobodno povedite i najmlađe jer su <ulink url="http://djeca.hr/">Djeca.hr</ulink> pripremila prekrasnu kreativnu radionicu na kojoj će djeca oslikavati srca i okvire za fotografije.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/neka-boravak-u-prirodi-bude-cista-zabava-i-uzivancija/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Zašto je povratak u prirodu te vraćanje starim običajima važno za djecu? Danas djeca sve više vremena provode pred ekranima i sve manje se kreću. Poremećaji pažnje i koncentracije, poteškoće u učenju, ispadi bijesa, pretilost samo su neki od problema s kojima se susreće sve veći broj mališana i njihovih roditelja.
Zbog sve većeg broja izazova s kojima se mali i veliki moraju uhvatiti u koštac, u nedjelju 11.02. s početkom u 14:00 sati u Hrvatskoj kući – Materina priča, Preradovićeva 31 u Zagrebu, Centar za djecu i roditelje novog doba održat će besplatnu radionicu: "Zašto je povratak u prirodu te vraćanje starim običajima važno za djecu!"


    Polaznici će moći saznati:


   
      kako boravak u prirodi poboljšava pažnju kod djece
   
   
      kako pridonosi prevenciji ispada bijesa
   
   
      kako pridonosi boljoj socijalizaciji djece
   
   
      koje su sve koristi po dječje zdravlje
   
   
      važnost nestrukturirane igre
   
   
      kako stari običaji potiču osjećaj pripadanja i razvoj identiteta, te socijalizaciju kod djece
   


   Tko će voditi radionicu?


Na čelu radionice bit će certificirana NLP trenerica Sanjica Ćaćić i certificirana edukatorica međunarodno priznatog programa The Happiest Baby Iva Brčić mag.soc./phil.


   O voditeljicama


   Sanjica Ćaćić, kreatorica programa Abeceda roditeljstva, međunarodno je certificirani NLP master trener, life, business, family i Wingwave coach. Dugogodišnje iskustvo trenerice i edukatorice za komunikacijske vještine odlučila je iskoristiti da pomogne onima koji su svjesni svoje velike odgovornosti kao roditelja i spremni su stjecati nova znanja i vještine kako bi svojoj obitelj osigurali što ljepši život.

   Iva Brčić mag.soc./phil. je predsjedica udruge Najsretnija beba Hrvatska, te međunarodno je priznata The Happiest Baby certificirana edukatorica. Provodi prevenciju obiteljskog nasilja nad djecom uz potporu Zaklade Adris, te surađuje s Simbexom Hrvatska u edukaciji roditelja.
U nedjelju slobodno povedite i najmlađe jer su Djeca.hr pripremila prekrasnu kreativnu radionicu na kojoj će djeca oslikavati srca i okvire za fotografije.

   
      
   
 Klinfo.hr 

obitelj_zima_pixabay

Zašto je povratak u prirodu te vraćanje starim običajima važno za djecu?

<para>Ipak, htjeli mi to priznati ili ne, biranje dječjih imena jedan je od najuzbudljivijih trenutaka na početku roditeljstva kojem pridajemo veliku važnost i kojem se svaki put iznova veselimo.</para>
<para>Sudeći prema podatcima matičnih ureda koje je prikupio web portal <ulink url="https://www.znacenje-imena.com/najpopularnija_hrvatska_imena_2017_ZAGREB">znacenje-imena.com</ulink>, većina roditelja u Hrvatskoj vole kraća i većinom tradicionalna imena. Ovaj put, zanimalo nas je koja su bila najpopularnija imena za bebe u glavnom gradu Hrvatske prošle godine.
</para>
<heading4>
 Imena za dječake 2017. u Zagrebu
</heading4>
<para>
Tijekom 2017. godine u Zagrebu se najviše dječaka odazivalo na ime Luka. Luka je muško ime grčkog porijekla izvedeno od grčke riječi "luks" što znači "svjetlost, svjetleći". Ovo ime je na vrhu liste najčešće davanih imena dječacima rođenim u Hrvatskoj u proteklih 10 godina. Ime je veoma popularno i u raznim europskim zemljama. U Austriji je posljednjih 12 godina na listi popularnosti na prvom mjestu, a i u Njemačkoj je ime na samom vrhu liste. Na drugom i trećem mjestu našli su se Jakov i David. Odmah iza njih, slijede ih Ivan i Petar. Jan se naime, po prvi put našao među 15 najpopularnijih imena.
</para>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>
 Luka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Jakov
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 David
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Ivan
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Petar
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Matej</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Marko</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Mihael</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Filip</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Fran</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Josip</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Karlo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Mateo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Leon</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Jan</para>
 </listitem>
</orderedlist>
<heading4>
 Imena za djevojčice 2017. u Zagrebu
</heading4>
<para>
Kao i pretprošle godine, Mia i Lucija zauzele su prvo i drugo mjesto. Nika se popela na treće mjesto, a odmah iza nje, na četvrtom mjestu našla se Ana koja je u posljednjih sto godina uvijek na vrhu top liste najpopularnijih imena. Inače, ime potječe iz starohebrejskog "Hannah" tj. "hanna" od korijena h-n-n, u značenju "milost, zahvalnost." Tijekom desetljeća, od ovog imena izvedena su imena Aneta, Anica, Anita, Anja, Ankica itd.</para>
<para>Na petom mjestu našla se Marija koja je latinska forma hebrejskog imena "Mirjam." Samo značenje imena nije u potpunosti razjašnjeno. Neki tumače da je ime izvedeno od egipatskog "mry" što znači "voljena", a neki smatraju da je ime nastalo od hebrejskog "mir" što znači "gorko" i "jam" što znači "more."
</para>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>
 Mia
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Lucija
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Nika
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Ana
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Marija
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Sara</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Marta</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Elena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ema</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Petra</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Lana</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Eva</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dora</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Iva</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Lara</para>
 </listitem>
</orderedlist>
<heading4>
 Otkud Maša?
</heading4>
<para>
Iako se nije našla na listi 15 najpopularnijih ženskih imena u Zagrebu, Maša je 2015. prvi put ušla među prvih 30 imena. Maša je inače varijanta imena Magdalena ili Marija. Primjerice, u dalekoj Rusiji je zastupljeno više od dvadeset različitih formi imena Marija, a Maša je jedna od najčešćih. Prije su se ovako zvale ruske bake od milja, kojima je pravo ime bilo Marija. Možda je i popularni dječji crtani film "Maša i medvjed" imao utjecaja na sve veću popularnost ovog imena.
</para>
<heading4>
 Imena prije 100 godina i sad
</heading4>
<para>
Pogledamo li statistiku posljednjih sto godina, uočavamo da su se trendovi mijenjali. Nekad popularna imena tijekom godina nestala su s listi najčešćih, a njihova mjesta zauzela su neka druga imena. Ipak, pojedina imena uspjela su tijekom svih tih godina zadržati svoju čar i šarm. Ana i Marija kod djevojčica i Ivan i Petar, čini se da su imena kojima godine ne mogu ništa. Ivan je u generaciji 1920. do 1930. bio najčešće dodjeljivano ime. Petar se na na top 10 listi pojavio 1930. godine. Dragutin, Milan, Vladimir, Branko, Mirko još su se prije 2. svjetskog rata redovito nalazila na listama najpoželjnijih imena. Nakon 1940. godine mjesta najpopularnijih imena zauzeli su Željko, Zlatko, Mladen, Goran, Zoran. Danas su, sudeći prema dostupnim podatcima skoro pa skroz nestala sa scene.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/djecja-imena-i-njihovo-znacenje-u-odrastanju-djece/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Ovo su najpopularnija dječja imena u Zagrebu prošle godine "Manje je bitno kako će se zvati, nek je živo i zdravo!" To prvo kažemo kad nas upitaju koje ćemo ime nadjenuti bebi. Ipak, htjeli mi to priznati ili ne, biranje dječjih imena jedan je od najuzbudljivijih trenutaka na početku roditeljstva kojem pridajemo veliku važnost i kojem se svaki put iznova veselimo.
Sudeći prema podatcima matičnih ureda koje je prikupio web portal znacenje-imena.com, većina roditelja u Hrvatskoj vole kraća i većinom tradicionalna imena. Ovaj put, zanimalo nas je koja su bila najpopularnija imena za bebe u glavnom gradu Hrvatske prošle godine.


   Imena za dječake 2017. u Zagrebu


Tijekom 2017. godine u Zagrebu se najviše dječaka odazivalo na ime Luka. Luka je muško ime grčkog porijekla izvedeno od grčke riječi "luks" što znači "svjetlost, svjetleći". Ovo ime je na vrhu liste najčešće davanih imena dječacima rođenim u Hrvatskoj u proteklih 10 godina. Ime je veoma popularno i u raznim europskim zemljama. U Austriji je posljednjih 12 godina na listi popularnosti na prvom mjestu, a i u Njemačkoj je ime na samom vrhu liste. Na drugom i trećem mjestu našli su se Jakov i David. Odmah iza njih, slijede ih Ivan i Petar. Jan se naime, po prvi put našao među 15 najpopularnijih imena.


   
      
         Luka
      
   
   
      
         Jakov
      
   
   
      
         David
      
   
   
      
         Ivan
      
   
   
      
         Petar
      
   
   
      Matej
   
   
      Marko
   
   
      Mihael
   
   
      Filip
   
   
      Fran
   
   
      Josip
   
   
      Karlo
   
   
      Mateo
   
   
      Leon
   
   
      Jan
   


   Imena za djevojčice 2017. u Zagrebu


Kao i pretprošle godine, Mia i Lucija zauzele su prvo i drugo mjesto. Nika se popela na treće mjesto, a odmah iza nje, na četvrtom mjestu našla se Ana koja je u posljednjih sto godina uvijek na vrhu top liste najpopularnijih imena. Inače, ime potječe iz starohebrejskog "Hannah" tj. "hanna" od korijena h-n-n, u značenju "milost, zahvalnost." Tijekom desetljeća, od ovog imena izvedena su imena Aneta, Anica, Anita, Anja, Ankica itd.
Na petom mjestu našla se Marija koja je latinska forma hebrejskog imena "Mirjam." Samo značenje imena nije u potpunosti razjašnjeno. Neki tumače da je ime izvedeno od egipatskog "mry" što znači "voljena", a neki smatraju da je ime nastalo od hebrejskog "mir" što znači "gorko" i "jam" što znači "more."


   
      
         Mia
      
   
   
      
         Lucija
      
   
   
      
         Nika
      
   
   
      
         Ana
      
   
   
      
         Marija
      
   
   
      Sara
   
   
      Marta
   
   
      Elena
   
   
      Ema
   
   
      Petra
   
   
      Lana
   
   
      Eva
   
   
      Dora
   
   
      Iva
   
   
      Lara
   


   Otkud Maša?


Iako se nije našla na listi 15 najpopularnijih ženskih imena u Zagrebu, Maša je 2015. prvi put ušla među prvih 30 imena. Maša je inače varijanta imena Magdalena ili Marija. Primjerice, u dalekoj Rusiji je zastupljeno više od dvadeset različitih formi imena Marija, a Maša je jedna od najčešćih. Prije su se ovako zvale ruske bake od milja, kojima je pravo ime bilo Marija. Možda je i popularni dječji crtani film "Maša i medvjed" imao utjecaja na sve veću popularnost ovog imena.


   Imena prije 100 godina i sad


Pogledamo li statistiku posljednjih sto godina, uočavamo da su se trendovi mijenjali. Nekad popularna imena tijekom godina nestala su s listi najčešćih, a njihova mjesta zauzela su neka druga imena. Ipak, pojedina imena uspjela su tijekom svih tih godina zadržati svoju čar i šarm. Ana i Marija kod djevojčica i Ivan i Petar, čini se da su imena kojima godine ne mogu ništa. Ivan je u generaciji 1920. do 1930. bio najčešće dodjeljivano ime. Petar se na na top 10 listi pojavio 1930. godine. Dragutin, Milan, Vladimir, Branko, Mirko još su se prije 2. svjetskog rata redovito nalazila na listama najpoželjnijih imena. Nakon 1940. godine mjesta najpopularnijih imena zauzeli su Željko, Zlatko, Mladen, Goran, Zoran. Danas su, sudeći prema dostupnim podatcima skoro pa skroz nestala sa scene.

   
      
   
 Petra Majetić 

beba_pixabay

Ovo su najpopularnija dječja imena u Zagrebu prošle godine

<para>Za sada se još uvijek radi o specifičnim situacijama i oblicima učenja, no u bliskoj budućnosti svakako možemo očekivati potpunu digitalizaciju i robotizaciju obrazovanja, gdje će roboti biti povezani s računalima i tabletima te djeci prenositi informacije i znanje na vrlo personalizirani i individualizirani način. Gdje će svoje mjesto u svemu tome naći odgoj, koji je također vrlo važan dio školstva, ne znamo.</para>
<para>U Ujedinjenom kraljevstvu robot imena Steve već je u aktivnoj uporabi te podučava djecu s poremećajima iz spektra autizma. U školi <emphasis>Priors Court</emphasis> humanoidni robot Steve pomaže djeci i mladima s autizmom savladavati socijalne vještine. Robot nema facijalnu ekspresiju niti koristi različite tonalitete glasa u govoru i čini se kako je to njegov plus, jer su istraživanja pokazala da se autistična djeca s njime puno lakše povezuju i ulaze u interakciju, nego s ljudskim učiteljima.</para>
<para>"Robot ulazi u interakciju s djecom koja imaju problema u komunikaciji, a ujedno učiteljima služi kao dobar alat da dopru do te djece i to na način na koji je to nekad bilo nemoguće", kazao je Carl Clement, osnivač tvrtke Emotion Robotics koja je programirala robota Stevea.</para>
<para>Roboti se koriste i za podučavanje djece koja ne mogu biti prisutna na satu u učionici, odnosno za učenje na daljinu. Norveška start-up tvrtka <emphasis>No Isolation</emphasis> kreirala je robota koji pomaže djeci dugotrajnije odsutnoj s nastave zbog težih oboljenja. Robot funkcionira kao avatar koji sjedi u razredu, a preko njega i njegovih "očiju" dijete može iz kreveta i putem tableta pratiti i sudjelovati na nastavi.
</para>
<heading2>Budućnost robota u nastavi već je ovdje</heading2>
<para>
Bivši inženjer u IBM-u, osnivač DaVinci Instituta i futurist, Thomas Frey, predviđa da će do 2030. godine učenje pomoću robota biti sasvim uobičajeno - čak i za djecu.</para>
<para>Frey tvrdi da, kako bi studenti mogli učiti kroz napredni online tečaj, prvo moramo izgraditi obrazovni program koji će prepoznati individualne procese učenja i preferirane strategije učenja kod svakog djeteta. Tako će djeca u vrlo bliskoj budućnosti učiti ono što su njihovi interesi, a učit će ih brže i brže tijekom vremena. Cilj je "dovesti" svakog pojedinca na razinu znanja koju kroz tradicionalno obrazovanje ne može dosegnuti. Robotičko obrazovanje bilo bi dostupno svakom djetetu na svijetu s pristupom internetu i davalo jednaku šansu svima. Učenici više ne bi trebali živjeti u okruzima s određenom razinom bogatstva da bi dobili pristojno obrazovanje. Osim toga, učenici se više ne bi dosađivali lekcijama koje se prebrzo ili previše sporo obrađuju, odnosno ne bi učili ono što ih ne zanima i u čemu nisu dobri. Roboti bi djecu mogli pripremati za karijeru koju bi voljeli.</para>
<para>Bez obzira što su se platforme za učenje već sada pokazale vrlo učinkovitima, još uvijek postoji veliko društveno nepovjerenje prema robotima, posebno unutar tradicionalnih sektora poput obrazovanja. Istraživanje Europske komisije pokazalo je da oko 34 posto stanovnika EU smatra da bi roboti trebali u potpunosti biti zabranjeni u učionicama.</para>
<para>Frey smatra kako se promjena od učiteljice koja djecu dočekuje sa smiješkom i toplinom, pa do robota bez ekspresije lica i emocija, neće dogoditi preko noći. Ipak, tehnologija toliko brzo napreduje, da je gotovo pa sigurno kako našu unuci više neće trebati dolaziti u stvarnu školu, sjesti u školsku klupu, dići se i pozdraviti učiteljicu, zapisivati gradivo u bilježnicu i pisati diktate.</para>

Roboti u nastavi su budućnost obrazovanja i već su među učenicima u školama Obrazovanje kakvo poznajemo polagano se mijenja i, sviđalo se to nama ili ne, roboti lagano zamjenjuju učitelje od krvi i mesa. Za sada se još uvijek radi o specifičnim situacijama i oblicima učenja, no u bliskoj budućnosti svakako možemo očekivati potpunu digitalizaciju i robotizaciju obrazovanja, gdje će roboti biti povezani s računalima i tabletima te djeci prenositi informacije i znanje na vrlo personalizirani i individualizirani način. Gdje će svoje mjesto u svemu tome naći odgoj, koji je također vrlo važan dio školstva, ne znamo.
U Ujedinjenom kraljevstvu robot imena Steve već je u aktivnoj uporabi te podučava djecu s poremećajima iz spektra autizma. U školi Priors Court humanoidni robot Steve pomaže djeci i mladima s autizmom savladavati socijalne vještine. Robot nema facijalnu ekspresiju niti koristi različite tonalitete glasa u govoru i čini se kako je to njegov plus, jer su istraživanja pokazala da se autistična djeca s njime puno lakše povezuju i ulaze u interakciju, nego s ljudskim učiteljima.
"Robot ulazi u interakciju s djecom koja imaju problema u komunikaciji, a ujedno učiteljima služi kao dobar alat da dopru do te djece i to na način na koji je to nekad bilo nemoguće", kazao je Carl Clement, osnivač tvrtke Emotion Robotics koja je programirala robota Stevea.
Roboti se koriste i za podučavanje djece koja ne mogu biti prisutna na satu u učionici, odnosno za učenje na daljinu. Norveška start-up tvrtka No Isolation kreirala je robota koji pomaže djeci dugotrajnije odsutnoj s nastave zbog težih oboljenja. Robot funkcionira kao avatar koji sjedi u razredu, a preko njega i njegovih "očiju" dijete može iz kreveta i putem tableta pratiti i sudjelovati na nastavi.

Budućnost robota u nastavi već je ovdje

Bivši inženjer u IBM-u, osnivač DaVinci Instituta i futurist, Thomas Frey, predviđa da će do 2030. godine učenje pomoću robota biti sasvim uobičajeno - čak i za djecu.
Frey tvrdi da, kako bi studenti mogli učiti kroz napredni online tečaj, prvo moramo izgraditi obrazovni program koji će prepoznati individualne procese učenja i preferirane strategije učenja kod svakog djeteta. Tako će djeca u vrlo bliskoj budućnosti učiti ono što su njihovi interesi, a učit će ih brže i brže tijekom vremena. Cilj je "dovesti" svakog pojedinca na razinu znanja koju kroz tradicionalno obrazovanje ne može dosegnuti. Robotičko obrazovanje bilo bi dostupno svakom djetetu na svijetu s pristupom internetu i davalo jednaku šansu svima. Učenici više ne bi trebali živjeti u okruzima s određenom razinom bogatstva da bi dobili pristojno obrazovanje. Osim toga, učenici se više ne bi dosađivali lekcijama koje se prebrzo ili previše sporo obrađuju, odnosno ne bi učili ono što ih ne zanima i u čemu nisu dobri. Roboti bi djecu mogli pripremati za karijeru koju bi voljeli.
Bez obzira što su se platforme za učenje već sada pokazale vrlo učinkovitima, još uvijek postoji veliko društveno nepovjerenje prema robotima, posebno unutar tradicionalnih sektora poput obrazovanja. Istraživanje Europske komisije pokazalo je da oko 34 posto stanovnika EU smatra da bi roboti trebali u potpunosti biti zabranjeni u učionicama.
Frey smatra kako se promjena od učiteljice koja djecu dočekuje sa smiješkom i toplinom, pa do robota bez ekspresije lica i emocija, neće dogoditi preko noći. Ipak, tehnologija toliko brzo napreduje, da je gotovo pa sigurno kako našu unuci više neće trebati dolaziti u stvarnu školu, sjesti u školsku klupu, dići se i pozdraviti učiteljicu, zapisivati gradivo u bilježnicu i pisati diktate. Jelena Kovačić 

robot ucitelj prtscr

Roboti u nastavi su budućnost obrazovanja i već su među učenicima u školama

<para>“Mama, tata, ja ne bi više išao/la na ples/nogomet... Postalo mi je dosadno!”</para>
<para>Kada dijete kao iz vedra neba kaže da želi prestati odlaziti na određenu aktivnost, kod roditelja se javlja cijeli niz upitnika? Je li u redu da prestane? Trebam li ga u tome podržati i ispisati čim mu splasne interes? Trebam li ga nagovarati da ostane?
</para>
<heading4>
 Prolazna faza ili?
</heading4>
<para>
Djeca, kao i odrasli imaju svoje dobre i loše dane. Na roditelju je da procijeni je li riječ o prolaznoj fazi ili nečem ozbiljnijem što zahtijeva razgovor s djetetom. Ukoliko dijete na slobodnu aktivnost odlazi prigovarajući, a kući dolazi s osmijehom i zadovoljan, nema razloga za brigu.</para>
<para>Vjerojatno je riječ o još jednoj fazi na koju ne treba previše obraćati pozornost. Međutim, ukoliko je on uporan u želji da prestane odlaziti na slobodnu aktivnost, posjednite ga, porazgovarajte s njim, pokušajte dokučiti što se događa u njegovoj maloj glavici.
</para>
<heading4>
 Praktična rješenja
</heading4>
<para>
Ponekad je dijete preopterećeno i dosta mu je školskih, a nakon toga i izvanškolskih aktivnosti. U takvim situacijama djetetu je potreban odmak na određeno vrijeme. Iznimno je važno da roditelj procijeni kad je dijete zasićeno dodatnim aktivnostima i kad treba stati na loptu. Potražite praktična rješenja na zadovoljstvo cijele obitelji. Raspitajte se može li dijete propustiti koji put odlazak na slobodnu aktivnost, a još uvijek biti dio tima? Ukoliko trenira neki sport može li se rekreativno baviti njime?</para>
<para>Djetetu treba dati do znanja da brzo odustajanje nikamo ne vodi. Treba mu objasniti da nije svaki put u redu odustati. Svaki trud i napor, prije ili kasnije dovedu do zadovoljstva i osjećaja sreće. Ponekad treba biti ustrajan i uporan! Vođeni tim načelima, dogovorite se s djetetom da samom sebi i aktivnosti na koju odlazi pruži još jednu priliku. Neka uloži dodatni trud u slobodnu aktivnost, a zatim mu dajte priliku da donese odluku želi li i dalje prestati ili ipak nastaviti s izvanškolskim obavezama.
</para>
<heading4>
 Molim bez podmićivanja!
</heading4>
<para>
"Ukoliko nastaviš s aktivnošću, kupit ću ti..." Nemojte se stavljati u poziciju podmićivanja vlastitog djeteta. Prijetiti kaznama također nije preporučljivo. Slobodne aktivnosti na koje odlazi vaše dijete moraju biti zabavne, poučne i poticajne. Nagrade i kazne su kratkoročnog djelovanja i potkopavaju motivaciju za uspjehom.
</para>
<heading4>
 Kada podržati dijete?
</heading4>
<para>
Ako dijete i dalje negoduje prilikom svakog odlaska na slobodnu aktivnost, vrijeme je da kažete: "Ok, nemoj više ići ako ne želiš." Djetetovo nezadovoljstvo i frustracija lako mogu prerasti u mržnju prema svim izvannastavnim aktivnostima. Stoga, podržite odluku svog djeteta, i to ne samo riječima već i djelima. Dajte mu vremena da odahne i pronađe potrebno vrijeme za opuštanje kod kuće i igru sa svojim prijateljima. Djeca vole istraživati, biti znatiželjna, sudjelovati.... Stoga, vjerujemo da će i vaše dijete vrlo brzo pronaći slobodnu aktivnost s koje će se vraćati sretan i zadovoljan.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/djevojcice-muski-sportovi-sto-vasa-princeza-zeli-postati-nogometasica/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Što napraviti kada dijete želi odustati od slobodne aktivnosti? I taman kada ste pomislili da je vaše dijete napokon pronašlo slobodnu aktivnost na koju će barem neko vrijeme s guštom odlaziti, uslijedio je hladni tuš. “Mama, tata, ja ne bi više išao/la na ples/nogomet... Postalo mi je dosadno!”
Kada dijete kao iz vedra neba kaže da želi prestati odlaziti na određenu aktivnost, kod roditelja se javlja cijeli niz upitnika? Je li u redu da prestane? Trebam li ga u tome podržati i ispisati čim mu splasne interes? Trebam li ga nagovarati da ostane?


   Prolazna faza ili?


Djeca, kao i odrasli imaju svoje dobre i loše dane. Na roditelju je da procijeni je li riječ o prolaznoj fazi ili nečem ozbiljnijem što zahtijeva razgovor s djetetom. Ukoliko dijete na slobodnu aktivnost odlazi prigovarajući, a kući dolazi s osmijehom i zadovoljan, nema razloga za brigu.
Vjerojatno je riječ o još jednoj fazi na koju ne treba previše obraćati pozornost. Međutim, ukoliko je on uporan u želji da prestane odlaziti na slobodnu aktivnost, posjednite ga, porazgovarajte s njim, pokušajte dokučiti što se događa u njegovoj maloj glavici.


   Praktična rješenja


Ponekad je dijete preopterećeno i dosta mu je školskih, a nakon toga i izvanškolskih aktivnosti. U takvim situacijama djetetu je potreban odmak na određeno vrijeme. Iznimno je važno da roditelj procijeni kad je dijete zasićeno dodatnim aktivnostima i kad treba stati na loptu. Potražite praktična rješenja na zadovoljstvo cijele obitelji. Raspitajte se može li dijete propustiti koji put odlazak na slobodnu aktivnost, a još uvijek biti dio tima? Ukoliko trenira neki sport može li se rekreativno baviti njime?
Djetetu treba dati do znanja da brzo odustajanje nikamo ne vodi. Treba mu objasniti da nije svaki put u redu odustati. Svaki trud i napor, prije ili kasnije dovedu do zadovoljstva i osjećaja sreće. Ponekad treba biti ustrajan i uporan! Vođeni tim načelima, dogovorite se s djetetom da samom sebi i aktivnosti na koju odlazi pruži još jednu priliku. Neka uloži dodatni trud u slobodnu aktivnost, a zatim mu dajte priliku da donese odluku želi li i dalje prestati ili ipak nastaviti s izvanškolskim obavezama.


   Molim bez podmićivanja!


"Ukoliko nastaviš s aktivnošću, kupit ću ti..." Nemojte se stavljati u poziciju podmićivanja vlastitog djeteta. Prijetiti kaznama također nije preporučljivo. Slobodne aktivnosti na koje odlazi vaše dijete moraju biti zabavne, poučne i poticajne. Nagrade i kazne su kratkoročnog djelovanja i potkopavaju motivaciju za uspjehom.


   Kada podržati dijete?


Ako dijete i dalje negoduje prilikom svakog odlaska na slobodnu aktivnost, vrijeme je da kažete: "Ok, nemoj više ići ako ne želiš." Djetetovo nezadovoljstvo i frustracija lako mogu prerasti u mržnju prema svim izvannastavnim aktivnostima. Stoga, podržite odluku svog djeteta, i to ne samo riječima već i djelima. Dajte mu vremena da odahne i pronađe potrebno vrijeme za opuštanje kod kuće i igru sa svojim prijateljima. Djeca vole istraživati, biti znatiželjna, sudjelovati.... Stoga, vjerujemo da će i vaše dijete vrlo brzo pronaći slobodnu aktivnost s koje će se vraćati sretan i zadovoljan.

   
      
   
 Petra Majetić 

djeca_sport_pixabay

Što napraviti kada dijete želi odustati od slobodne aktivnosti?

<para>Novo doba donijelo je razne poteškoće oko balansiranja obrazovanja i karijere s majčinstvom. Nadalje, sve više parova ima financijskih problema te osjeća ekonomsku nestabilnost, što je također razlog za neupuštanje u majčinstvo, odnosno roditeljstvo do određene zrele dobi. Odgađanje roditeljstva svakako ima svojih prednosti, no žene koje su kasnije postale majke sve se češće nađu u situaciji da s jedne strane trebaju brinuti o maloljetnoj djeci, a s druge strane o vlastitim roditeljima. Termin koji objašnjava ovu društvenu pojavu i status na stotine tisuća žena je - sendvič generacija.
</para>
<para>Prema podacima <emphasis>Državnog zavoda za statistiku</emphasis>, u Hrvatskoj je 1960. godine prosječna dob žene pri prvom porodu bila 23,5 godina, a 2015. godine već je narasla na 28,6 godina. Paralelno s ovom promjenom, promijenila se i prosječna očekivana životna dob. Ona je u Hrvatskoj 1960. godine bila 64,6 godina, a 2015. godine 77,3 godine.
</para>
<heading2>Sendvič generacija i kvaliteta života</heading2>
<para>
Istraživanja pokazuju da paralelna briga za maloljetnu djecu i za stare i/ili onemoćale roditelje najčešće pada na leđa žena te ih financijski, emocionalno i fizički iscrpljuje, odnosno ima utjecaja na njihovu kvalitetu života. Žene koje kasnije postaju majke, mogu imati roditelje starije od 70 godina koji nisu uvijek dovoljno vitalni i zdravi da pomažu oko unuka. Stoga "stariji" roditelji često ne mogu računati na pomoć baka i djedova. Štoviše, često moraju o njima brinuti uz odgoj i podizanje vlastite djece.</para>
<para>U svakodnevnom životu to može biti teško. Tipičan primjer je situacija kada je bolesno dijete, a bolestan je i roditelj. I jednog i drugog treba voziti doktoru, pa u bolnicu na pretrage, pa u ljekarnu po lijekove. Osim trčanja po ordinacijama, tu su i vlastiti posao, briga za kućanstvo, čišćenje, pranje, kuhanje, prethodno zakazane obaveze, kućni ljubimci. Nekad je tu i drugo dijete koje traži svoju pažnju i koje treba odvesti u vrtić, školu i izvannastavnu aktivnost. I da ne zaboravimo, tu je i drugi roditelj, onaj koji nije bolestan, ali traži brigu i pažnju. Često se dogodi da osim svojih roditelja, žena brine i o partnerovim roditeljima, a ponekad se tu nađe i baka ili djed koji su još stariji i još nemoćniji te im trebaju vrlo posvećena briga i pomoć.
</para>
<para>Ako pitate žene, reći će vam da im ništa nije teško napraviti za svoje dijete ili za svoje roditelje, no činjenica je da je "sendvič generacija" žena itekako pod pritiskom i da za cijelokupno društvo to nije pozitivno. Pa tako bilježimo sve više ovisnosti o alkoholu kod žena između 35 i 60 godina i sve veću potrošnju antidepresiva i drugih lijekova. Svjedočimo kroničnom umoru i stresu koji je okidač za mnoge kronične bolesti kod žena.</para>
<para>Društvo će kad-tad morati pronaći neko rješenje za ovaj fenomen, jer on zahvaća na stotine tisuća žena. Dok na institucionalnoj ili društveno-političkoj razini ne dobijemo rješenje, ženama koje su pod ovakvom vrstom stresa savjetuje se da zatraže pomoć u svakodnevnim obavezama od članova obitelji i prijatelja, da pronađu nekog s kime će o stresu "sendvič generacije" moći razgovarati, ali po potrebi i terapeuta koji će im pomoći da se osnaže i na pravilan način izbace iz sebe napetost. Pomoći mogu i meditacije, šetnje, joga i masaže. Važno je uspostaviti balans između tuđih i vlastitih potreba. Naravno, to je lakše reći nego učiniti, ali važno je barem pokušati.</para>

Jeste li i vi dio takozvane "sendvič generacije" žena? Statistike diljem svijeta pokazuju da se u razvijenim zemljama sve više žena odlučuje odgađati majčinstvo. Novo doba donijelo je razne poteškoće oko balansiranja obrazovanja i karijere s majčinstvom. Nadalje, sve više parova ima financijskih problema te osjeća ekonomsku nestabilnost, što je također razlog za neupuštanje u majčinstvo, odnosno roditeljstvo do određene zrele dobi. Odgađanje roditeljstva svakako ima svojih prednosti, no žene koje su kasnije postale majke sve se češće nađu u situaciji da s jedne strane trebaju brinuti o maloljetnoj djeci, a s druge strane o vlastitim roditeljima. Termin koji objašnjava ovu društvenu pojavu i status na stotine tisuća žena je - sendvič generacija.

Prema podacima Državnog zavoda za statistiku, u Hrvatskoj je 1960. godine prosječna dob žene pri prvom porodu bila 23,5 godina, a 2015. godine već je narasla na 28,6 godina. Paralelno s ovom promjenom, promijenila se i prosječna očekivana životna dob. Ona je u Hrvatskoj 1960. godine bila 64,6 godina, a 2015. godine 77,3 godine.

Sendvič generacija i kvaliteta života

Istraživanja pokazuju da paralelna briga za maloljetnu djecu i za stare i/ili onemoćale roditelje najčešće pada na leđa žena te ih financijski, emocionalno i fizički iscrpljuje, odnosno ima utjecaja na njihovu kvalitetu života. Žene koje kasnije postaju majke, mogu imati roditelje starije od 70 godina koji nisu uvijek dovoljno vitalni i zdravi da pomažu oko unuka. Stoga "stariji" roditelji često ne mogu računati na pomoć baka i djedova. Štoviše, često moraju o njima brinuti uz odgoj i podizanje vlastite djece.
U svakodnevnom životu to može biti teško. Tipičan primjer je situacija kada je bolesno dijete, a bolestan je i roditelj. I jednog i drugog treba voziti doktoru, pa u bolnicu na pretrage, pa u ljekarnu po lijekove. Osim trčanja po ordinacijama, tu su i vlastiti posao, briga za kućanstvo, čišćenje, pranje, kuhanje, prethodno zakazane obaveze, kućni ljubimci. Nekad je tu i drugo dijete koje traži svoju pažnju i koje treba odvesti u vrtić, školu i izvannastavnu aktivnost. I da ne zaboravimo, tu je i drugi roditelj, onaj koji nije bolestan, ali traži brigu i pažnju. Često se dogodi da osim svojih roditelja, žena brine i o partnerovim roditeljima, a ponekad se tu nađe i baka ili djed koji su još stariji i još nemoćniji te im trebaju vrlo posvećena briga i pomoć.

Ako pitate žene, reći će vam da im ništa nije teško napraviti za svoje dijete ili za svoje roditelje, no činjenica je da je "sendvič generacija" žena itekako pod pritiskom i da za cijelokupno društvo to nije pozitivno. Pa tako bilježimo sve više ovisnosti o alkoholu kod žena između 35 i 60 godina i sve veću potrošnju antidepresiva i drugih lijekova. Svjedočimo kroničnom umoru i stresu koji je okidač za mnoge kronične bolesti kod žena.
Društvo će kad-tad morati pronaći neko rješenje za ovaj fenomen, jer on zahvaća na stotine tisuća žena. Dok na institucionalnoj ili društveno-političkoj razini ne dobijemo rješenje, ženama koje su pod ovakvom vrstom stresa savjetuje se da zatraže pomoć u svakodnevnim obavezama od članova obitelji i prijatelja, da pronađu nekog s kime će o stresu "sendvič generacije" moći razgovarati, ali po potrebi i terapeuta koji će im pomoći da se osnaže i na pravilan način izbace iz sebe napetost. Pomoći mogu i meditacije, šetnje, joga i masaže. Važno je uspostaviti balans između tuđih i vlastitih potreba. Naravno, to je lakše reći nego učiniti, ali važno je barem pokušati. Jelena Kovačić 

kcer unuka baka pixabay

Jeste li i vi dio takozvane "sendvič generacije" žena?

<para>Točno vrijeme ovulacije i trenutka kad će jajna stanica biti spremna za osvajanje presudno je važno za začeće. Iako je najbolje imati spolni odnos na dan ovulacije, jajna stanica može biti oplođena čak i ako ste spolni odnos imali nekoliko dana prije ovulacije.
</para>
<heading4>
 Menstrualni ciklus
</heading4>
<para>
Druga polovica vašeg mjesečnog menstrualnog ciklusa - razdoblje između ovulacije i početka sljedeće mjesečnice prilično je predvidljivo jer ne traje dulje od 16 dana. Najčešće između 12 i 14 dana. Ako mjesečnicu dobivate 30 dana nakon početka prethodne, ovulacija se vjerojatno događa na polovici vašega ciklusa, tj. između 14. i 18. dana. Ako su vam mjesečnice neredovite, saznanja o plodnim danima nećete moći izvući iz mjesečnog ciklusa.
</para>
<heading4>
 Bazalna tjelesna temperatura
</heading4>
<para>
U prvom dijelu ciklusa, prije ovulacije dominira estrogen. Ovulacija izaziva porast količine progesterona koji pomaže pripremi vaše maternice za oplođenu jajnu stanicu. S porastom razine progesterona događa se porast vaše tjelesne temperature za otprilike pola stupnja. Ako bilježite bazalnu tjelesnu temperaturu dan ili dva nakon ovulacije primijetit ćete njezin porast. Bazalnu temperaturu treba mjeriti rano ujutro, nakon najmanje tri do pet sati spavanja i prije no što ustanete tijekom nekoliko mjeseci.
</para>
<heading4>
 Vaginalni isjedak
</heading4>
<para>
Jeste li ikada primijetili da su vam gaćice katkad vlažne i mokre? Posrijedi je vaginalni iscjedak ili cervikalna sluz koja spada u jedan od najdjelotvornijih načina praćenja vlastite plodnosti. Cervikalna sluz mijenja se u svakoj fazi ciklusa. Ako želite povećati šansu za trudnoćom, cervikalna sluz mora biti skliska, rastezljiva, prozirna, konzistencijom slična bjelanjku. Takva sluz je najplodnija te govori da se događa ovulacija. Imajte na umu da je kvaliteta cervikalne sluzi važnija od kvantitete. Isto tako, plodnu cervikalnu sluz nemojte pogrešno poistovjetiti s vlažnim, skliskim osjetom koji se pojavi kad se uzbudite. Cervikalnu sluz osjećate ili je možete opaziti cijeloga dana i ostaje na prstu dok je ne obrišete.
</para>
<heading4>
 Promjene na tijelu
</heading4>
<para>
Položaj vrata maternice ima presudnu ulogu ne samo u trudnoći, nego i nastojanju da ustanovite kako da zatrudnite. S približavanjem ovulacije, vrat maternice se podiže, blago otvara i omekša što omogućuje lakši prolazak spermija na putu prema jajnoj stanici.</para>
<para>Neke žene u vrijeme ovulacije osjećaju blagu bol u donjem dijelu trbuha ili nabubrenost vulve i stidnih usana, najčešće na strani na kojoj se odvija ovulacija. Manji broj žena opaža lagano krvarenje na sredini ciklusa, na dan ovulacije. Krvarenje je prouzročeno naglim padom estrogena neposredno prije ovulacije te u tom trenutku nedovoljnom količinom progesterona za održavanje sluznice maternice.</para>
<para>(Izvor: <emphasis>Što očekivati prije trudnoće</emphasis>, Heidi Murkoff i Sharon Mazel)</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/kako-do-zdrave-trudnoce/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Kako prepoznati znakove ovulacije? Promatrajući promjene u svojeme tijelu. Promjene na koje dosad možda uglavnom niste obraćali pozornost. Majka Priroda svaki mjesec šalje znakove koji nagovještavaju ovulaciju. Točno vrijeme ovulacije i trenutka kad će jajna stanica biti spremna za osvajanje presudno je važno za začeće. Iako je najbolje imati spolni odnos na dan ovulacije, jajna stanica može biti oplođena čak i ako ste spolni odnos imali nekoliko dana prije ovulacije.


   Menstrualni ciklus


Druga polovica vašeg mjesečnog menstrualnog ciklusa - razdoblje između ovulacije i početka sljedeće mjesečnice prilično je predvidljivo jer ne traje dulje od 16 dana. Najčešće između 12 i 14 dana. Ako mjesečnicu dobivate 30 dana nakon početka prethodne, ovulacija se vjerojatno događa na polovici vašega ciklusa, tj. između 14. i 18. dana. Ako su vam mjesečnice neredovite, saznanja o plodnim danima nećete moći izvući iz mjesečnog ciklusa.


   Bazalna tjelesna temperatura


U prvom dijelu ciklusa, prije ovulacije dominira estrogen. Ovulacija izaziva porast količine progesterona koji pomaže pripremi vaše maternice za oplođenu jajnu stanicu. S porastom razine progesterona događa se porast vaše tjelesne temperature za otprilike pola stupnja. Ako bilježite bazalnu tjelesnu temperaturu dan ili dva nakon ovulacije primijetit ćete njezin porast. Bazalnu temperaturu treba mjeriti rano ujutro, nakon najmanje tri do pet sati spavanja i prije no što ustanete tijekom nekoliko mjeseci.


   Vaginalni isjedak


Jeste li ikada primijetili da su vam gaćice katkad vlažne i mokre? Posrijedi je vaginalni iscjedak ili cervikalna sluz koja spada u jedan od najdjelotvornijih načina praćenja vlastite plodnosti. Cervikalna sluz mijenja se u svakoj fazi ciklusa. Ako želite povećati šansu za trudnoćom, cervikalna sluz mora biti skliska, rastezljiva, prozirna, konzistencijom slična bjelanjku. Takva sluz je najplodnija te govori da se događa ovulacija. Imajte na umu da je kvaliteta cervikalne sluzi važnija od kvantitete. Isto tako, plodnu cervikalnu sluz nemojte pogrešno poistovjetiti s vlažnim, skliskim osjetom koji se pojavi kad se uzbudite. Cervikalnu sluz osjećate ili je možete opaziti cijeloga dana i ostaje na prstu dok je ne obrišete.


   Promjene na tijelu


Položaj vrata maternice ima presudnu ulogu ne samo u trudnoći, nego i nastojanju da ustanovite kako da zatrudnite. S približavanjem ovulacije, vrat maternice se podiže, blago otvara i omekša što omogućuje lakši prolazak spermija na putu prema jajnoj stanici.
Neke žene u vrijeme ovulacije osjećaju blagu bol u donjem dijelu trbuha ili nabubrenost vulve i stidnih usana, najčešće na strani na kojoj se odvija ovulacija. Manji broj žena opaža lagano krvarenje na sredini ciklusa, na dan ovulacije. Krvarenje je prouzročeno naglim padom estrogena neposredno prije ovulacije te u tom trenutku nedovoljnom količinom progesterona za održavanje sluznice maternice.
(Izvor: Što očekivati prije trudnoće, Heidi Murkoff i Sharon Mazel)

   
      
   
 Petra Majetić 

zena_pixabay

Kako prepoznati znakove ovulacije?

<para>
 Enkopreza je voljno ili nevoljno ispuštanje stolice na neodgovarajućim mjestima
</para>
<heading4>
 Uzrok enkopreze
</heading4>
<para>
Razlikujemo primarnu i sekundarnu enkoprezu te je važno liječničkim pretragama isključiti organske uzroke. Nakon što njih isključimo, tada treba razmotriti psihološke uzroke. Za početak, svaki roditelj koji se nađe u ovoj situaciji mora znati da njegovo dijete ne zadržava stolicu namjerno, tj. uvijek je riječ o nesvjesnoj odluci.
</para>
<blockquote>
 <para>Jedan od razloga zašto neka djeca počnu zadržavati stolicu je taj što osjećaju da imaju premalo kontrole nad nekim stvarima u svom životu (bilo da su to odnosi u okolini itd.) pa onda biraju kontrolirati bar ono što mogu – a to je kakanje, ističe psihologinja Ivana Knežević iz Centra Proventus.
 </para>
</blockquote>
<para>
Enkopreza nije rijetka pojava kod emocionalno senzibilne djece. Pitanje koje roditelju može pomoći da bolje razumije zašto njegovo dijete zadržava stolicu jest sljedeće: Je li bio nekakav emocionalno turbulentan period u zadnje vrijeme ili su se možda dogodile neke nepredvidive promjene u djetetovom životu, koje bi ono moglo smatrati važnima? Možda stresne situacije u obitelji, razvod braka, konflikti među roditeljima, stresne situacije u vrtiću i školi itd?</para>
<para>Neka djeca intenzivno osjećaju tuđu ljutnju, napetost, tugu i treba im dodatna podrška da razumiju što se događa oko njih.
</para>
<blockquote>
 <para>Ako je tako, roditelj može djetetu u situacijama u kojima uoči da je napeto, uzrujano ili nešto drugo, nježno empatički reflektirati i reći nešto poput "_____ je loše, pa su tvoje rukice skupljene, teže dišeš. I sve je u redu. Sada ćemo opustiti tvoje tijelo", objašnjava psihologinja i certificirani terapeut igrom Tatjana Gjurković iz Centra Proventus.
 </para>
</blockquote>
<heading4>
 Opuštajući materijali i igre
</heading4>
<para>Osim promišljanja što je to što utječe na djetetovu napetost, roditelj dodatno može ponuditi materijale i igru koja će potencijalno utjecati opuštajuće na dijete. To su igre s medijima poput: voda, glina, pijesak, tijesto, plastelin. Uz to, možete puštati dijete učiti kako da prati svoje disanje, nježnu glazbu i masirati djetetovo tijelo. Sve navedeno potiče tijelo da se opusti</para>
<heading4>
 Psihološka pomoć
</heading4>
<para>Ukoliko problemi sa zadržavanjem stolice potraju, svakako treba potražiti psihološku pomoć. Roditeljima se savjetuju da u razgovoru s psihologom budu vrlo otvoreni i iskreni. Problemi sa stolicom na psihološkoj razini nerijetko su povezani s obiteljskom atmosferom, zbog čega, da bi se pomoglo djetetu, moguće je da i roditelj sam mora unijeti neke promjene u svom životu i odnosima s najbližima.</para>
<para>Za to budite spremni i otvoreni jer je riječ o fizičkom i psihičkom zdravlju vašeg djeteta. Problemi sa zadržavanjem stolice neće nestati preko noći, no s puno empatije i podrške nikad ne možete pogriješiti.</para>

Enkopreza - što učiniti kada dijete zadržava stolicu? Enkopreza je voljno ili nevoljno ispuštanje stolice na neodgovarajućim mjestima. Kriterij za postavljanje dijagnoze je dob, odnosno nužno je da je dijete starije od 4 godine. 
   Enkopreza je voljno ili nevoljno ispuštanje stolice na neodgovarajućim mjestima


   Uzrok enkopreze


Razlikujemo primarnu i sekundarnu enkoprezu te je važno liječničkim pretragama isključiti organske uzroke. Nakon što njih isključimo, tada treba razmotriti psihološke uzroke. Za početak, svaki roditelj koji se nađe u ovoj situaciji mora znati da njegovo dijete ne zadržava stolicu namjerno, tj. uvijek je riječ o nesvjesnoj odluci.


   Jedan od razloga zašto neka djeca počnu zadržavati stolicu je taj što osjećaju da imaju premalo kontrole nad nekim stvarima u svom životu (bilo da su to odnosi u okolini itd.) pa onda biraju kontrolirati bar ono što mogu – a to je kakanje, ističe psihologinja Ivana Knežević iz Centra Proventus.
   


Enkopreza nije rijetka pojava kod emocionalno senzibilne djece. Pitanje koje roditelju može pomoći da bolje razumije zašto njegovo dijete zadržava stolicu jest sljedeće: Je li bio nekakav emocionalno turbulentan period u zadnje vrijeme ili su se možda dogodile neke nepredvidive promjene u djetetovom životu, koje bi ono moglo smatrati važnima? Možda stresne situacije u obitelji, razvod braka, konflikti među roditeljima, stresne situacije u vrtiću i školi itd?
Neka djeca intenzivno osjećaju tuđu ljutnju, napetost, tugu i treba im dodatna podrška da razumiju što se događa oko njih.


   Ako je tako, roditelj može djetetu u situacijama u kojima uoči da je napeto, uzrujano ili nešto drugo, nježno empatički reflektirati i reći  nešto poput  "_____ je loše, pa su tvoje rukice skupljene, teže dišeš. I sve je u redu. Sada ćemo opustiti tvoje tijelo", objašnjava psihologinja i certificirani terapeut igrom Tatjana Gjurković iz Centra Proventus.
   


   Opuštajući materijali i igre

Osim promišljanja što je to što utječe na djetetovu napetost, roditelj dodatno može ponuditi materijale i igru koja će potencijalno utjecati opuštajuće na dijete. To su igre s medijima poput: voda, glina, pijesak, tijesto, plastelin. Uz to, možete puštati dijete učiti kako da prati svoje disanje, nježnu glazbu i masirati djetetovo tijelo. Sve navedeno potiče tijelo da se opusti

   Psihološka pomoć

Ukoliko problemi sa zadržavanjem stolice potraju, svakako treba potražiti psihološku pomoć. Roditeljima se savjetuju da u razgovoru s psihologom budu vrlo otvoreni i iskreni. Problemi sa stolicom na psihološkoj razini nerijetko su povezani s obiteljskom atmosferom, zbog čega, da bi se pomoglo djetetu, moguće je da i roditelj sam mora unijeti neke promjene u svom životu i odnosima s najbližima.
Za to budite spremni i otvoreni jer je riječ o fizičkom i psihičkom zdravlju vašeg djeteta. Problemi sa zadržavanjem stolice neće nestati preko noći, no s puno empatije i podrške nikad ne možete pogriješiti. Petra Majetić 

dijete u peleni

Enkopreza - što učiniti kada dijete zadržava stolicu?

<para>Jesu li današnje odgojne vještine i kompetencije u skladu s potrebama djece? Kako se uspješno nositi s izazovima roditeljstva? Kako komunicirati s djecom suvremenog doba? O tim važnim i još uvijek pomalo tabu temama, 9. i 10. ožujka u Kongresnom centru Forum Zagreb, govorit će slavni danski pedagog Jesper Juul, govornik i autor brojnih knjiga, od kojih je najpoznatija svjetski bestseller Vasˇe kompetentno dijete, danska psihologinja i autorica popularnih naslova Danski odgoj djece i Igranje na danski način Iben Sandahl i trenutno vodec´a regionalna zvijezda i traženi predavač na temu odgoja i poticanja ranog razvoja dječje inteligencije, autor NTC sustava učenja dr. Ranko Rajovic´. Iben Sandahl će prije konferencije i osobno promovirati hrvatsko izdanje svoje knjige Danski odgoj djece, u izdanju Egmonta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Roditeljstvo je jedna od najljepših, ali i najizazovnijih uloga u životu, za koju ne postoji škola. Odgajajući i vodeći svoju djecu, i sami iznova učimo o sebi. Na tom putu često dolazi do nerazumijevanja, stoga smo pozvali neke od vodećih stručnjaka iz područja odgoja da s nama podijele svoja iskustva i znanja, kako bi svatko za sebe pronašao osobni način komunikacije s vlastitim djetetom“, izjavila je Daniela Kos, organizatorica konferencije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odnos s djetetom u prvim godinama života važan je temelj za njegov kasniji uspjeh u životu, a prva konferencija Mliječni zub – odgajati znanjem i srcem u fokus stavlja odgoj djece rane i predškolske dobi. Više od 20 govornika kroz brojna predavanja, radionice i okrugle stolove upoznat će publiku s najnovijim spoznajama iz pedagogije, psihologije i komunikologije o tome kako učinkovito komunicirati s djecom podržavajući njihov intelektualni i emotivni razvoj te postati uspješniji odgojitelji i roditelji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Konferencija se održava pod stručnim pokroviteljstvom Ministarstva znanosti i obrazovanja i Učiteljskog fakulteta u Zagrebu, a službena voda konferencije je Jana, Voda s porukom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više informacija: <ulink url="http://mlijecnizub.hr">http://mlijecnizub.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Kako komunicirati s djecom novog doba? Konferencija Mliječni zub-odgajati znanjem i srcem dovodi u Zagreb svjetski renomirane stručnjake i pedagoge na temu odgoja djece rane i predškolske dobi Jesu li današnje odgojne vještine i kompetencije u skladu s potrebama djece? Kako se uspješno nositi s izazovima roditeljstva? Kako komunicirati s djecom suvremenog doba? O tim važnim i još uvijek pomalo tabu temama, 9. i 10. ožujka u Kongresnom centru Forum Zagreb, govorit će slavni danski pedagog Jesper Juul, govornik i autor brojnih knjiga, od kojih je najpoznatija svjetski bestseller Vasˇe kompetentno dijete, danska psihologinja i autorica popularnih naslova Danski odgoj djece i Igranje na danski način Iben Sandahl i trenutno vodec´a regionalna zvijezda i traženi predavač na temu odgoja i poticanja ranog razvoja dječje inteligencije, autor NTC sustava učenja dr. Ranko Rajovic´. Iben Sandahl će prije konferencije i osobno promovirati hrvatsko izdanje svoje knjige Danski odgoj djece, u izdanju Egmonta.
   
„Roditeljstvo je jedna od najljepših, ali i najizazovnijih uloga u životu, za koju ne postoji škola. Odgajajući i vodeći svoju djecu, i sami iznova učimo o sebi. Na tom putu često dolazi do nerazumijevanja, stoga smo pozvali neke od vodećih stručnjaka iz područja odgoja da s nama podijele svoja iskustva i znanja, kako bi svatko za sebe pronašao osobni način komunikacije s vlastitim djetetom“, izjavila je Daniela Kos, organizatorica konferencije.
   
Odnos s djetetom u prvim godinama života važan je temelj za njegov kasniji uspjeh u životu, a prva konferencija Mliječni zub – odgajati znanjem i srcem u fokus stavlja odgoj djece rane i predškolske dobi. Više od 20 govornika kroz brojna predavanja, radionice i okrugle stolove upoznat će publiku s najnovijim spoznajama iz pedagogije, psihologije i komunikologije o tome kako učinkovito komunicirati s djecom podržavajući njihov intelektualni i emotivni razvoj te postati uspješniji odgojitelji i roditelji.
   
Konferencija se održava pod stručnim pokroviteljstvom Ministarstva znanosti i obrazovanja i Učiteljskog fakulteta u Zagrebu, a službena voda konferencije je Jana, Voda s porukom.
   
Više informacija: http://mlijecnizub.hr
   
   
  promo 

Kako komunicirati s djecom novog doba?

<para>Kada beba napravi svoje prve korake, za roditelje je to vrlo emotivan trenutak, upravo zbog spoznaje da vrijeme brzo leti i da se nisu ni osvrnuli, a njihovo novorođenče već se osovilo na vlastite noge i krenulo na svoj put prema neovisnosti i samostalnosti. Trenutak je možda emotivan, ali je neophodan i pozitivan.</para>
<para>
 Od 4. do 15. mjeseca vaša beba proći će predivno putovanje od sjedenja uspravno do hodanja bez ičije pomoći. U tom periodu možete joj pomoći da dobije potrebno samopouzdanje i ohrabrenje za svaki sljedeći izazov na tome putu, i to kroz jednostavne igre i pohvale.
</para>
<heading4>Korak 1: Sjedenje</heading4>
<para>
Kada beba počne samostalno sjediti bez potpornja jastučića, sjedalica ili maminih ruku, ona kreće na put prema učenju hodanja. Velika je razlika između sjedenja i hodanja i na prvu se to možda čini nelogično, no učenjem samostalnog sjedenja beba jača mišiće leđa i vrata koji će joj trebati za učenje uspravnog hodanja. Većina beba samostalno nauči sjediti između 3. i 7. mjeseca starosti.</para>
<para>Roditelji mogu bebi pomoći tako da se s njome igraju i kroz igru jačaju mišiće i pokretljivost mišića leđa. Dok beba sjedi i ima raširene nožice, kotrljajte prema njoj lopticu i potaknite da ju hvata naginjanjem naprijed. Isto tako, stavite ispred bebe kockice i potičite bebu da gradi, okreće se oko sebe i pokuša dohvatiti kockice ispred, sa svoje lijeve i desne strane.
</para>
<heading4>Korak 2: Puzanje</heading4>
<para>
Nakon što je savladala stabilnost leđa, beba kroz puzanje počinje učiti kako koristiti svoje ručice i nožice. Pomicanjem naprijed i natrag, beba jača mišiće ruku i nogu, što je također vrlo važan preduvjet svladavanju vještine hodanja. Kroz puzanje se vježba i koordinacija pokreta, jer beba mora simultano pomicati ruke i noge kako bi se kretala prema naprijed ili natrag. Većina beba savladava vještinu puzanja između 7. i 10. mjeseca starosti.</para>
<para>Roditelj može bebi pomoći tako da sjedne na drugi kraj sobe na pod i zove bebu da puže do njega. Cijelim putem bebu treba ohrabrivati ("Bravo! Odlično ti ide! Kako si brza! Samo tako dalje! Možeš ti to!"), a kada beba uspješno obavi "zadatak" još je malo hvalite zagrljajima i poljupcima.
</para>
<heading4>Korak 3: Stajanje na nogama uz pridržavanje</heading4>
<para>
Kada dobije dovoljno snage u mišićima leđa, nogu i ruku, beba će se pokušati osoviti na noge uz pridržavanje za mamu, tatu ili predmete u blizini. Isprva će se ljuljati i nesigurno koncentrirati na vlastite noge, no vrlo brzo postajat će sve vještija. U ovoj fazi koja se javlja oko 8. mjeseca starosti, roditelji mogu pomagati bebi da vježba ravnotežu i osjeti svaki puta malo više samopouzdanja u stajaćem položaju.
</para>
<para>Osim pomaganja da se osovi na nožice, roditelji mogu bebi pokazati kako da čučne. Doslovno joj pokažite kako će se sa stajaćeg položaja vratiti natrag na pod i to tako što će prvo čučnuti. Učenje čučnja važno je kod kasnijeg učenja koraka, jer će oni ublažiti nezgrapna padanja u procesu savladavanja vještine hodanja.
</para>
<heading4>Korak 4: Hodanje uz pomoć odraslih</heading4>
<para>
Nakon što beba savlada stajanje na nogama i ravnotežu uz pridržavanje, možete početi s učenjem prvog koraka uz pridržavanje. Kada beba stoji i drži se za namještaj, stavite joj omiljenu igračku samo pola metra dalje od dohvata ruke. Potom ju zovite da uz pridržavanje napravi taj jedan korak prema onome što želi dohvatiti.</para>
<para>Kasnije možete to ponoviti na način da bebu držite za jednu ruku i da korak pokuša napraviti prema otvorenom prostoru gdje se može držati samo za vašu ruku i po potrebi se još uhvatiti i za vašu nogu kada se osjeti nesigurno. Prvi korak ili prva dva koraka treba vježbati svakodnevno, ali samo u trenutcima kada je beba raspoložena za istraživanje.
</para>
<heading4>Korak 5: Istraživanje u krug</heading4>
<para>
Kada se osovi na noge i počne raditi prve korake uz pridržavanje, beba će početi istraživati u krug, držeći se za namještaj i zidove. Kada se neće imati za što uhvatiti, čučnuti će i otpuzati do mjesta gdje može nastaviti istraživanje na stopalima. U ovoj je fazi jako važno zaštititi sve oštre rubove, staviti ogradicu ako postoji stubište na donji kat ili prizemlje te maknuti sve predmete koje bi beba mogla dohvatiti i njima se ozlijediti.</para>
<para>Ono što roditelji mogu u ovoj fazi napraviti je lagano ohrabrivati bebu da se otpusti od zida i da napravi prvi korak prema mami ili tati bez pridržavanja. Važno je osigurati sigurno i mekano okruženje po kojem će beba padati u svojim pokušajima bez ozljeda. Neka hoda po mekanom tepihu, na kojem nema igračaka i drugih "prepreka".
</para>
<heading4>Korak 6: Stajanje na mjestu bez pridržavanja</heading4>
<para>
Ključni preduvjet za hodanje je održavanje ravnoteže. Kada beba može bez pridržavanja i bez padanja stajati na mjestu desetak sekundi, znači da će uskoro pokušati napraviti svoj prvi samostalni korak. Ova se vještina kod većine beba razvija između 9. i 12. mjeseca starosti.</para>
<para>Roditelji bebi mogu pomoći vježbati ravnotežu tako da sve zajedno pretvore u igru. Sjednite s bebom na pod. Potom joj pomognite da ustane i kad se ustabili nemojte je više držati za ručice. Potom počnite brojati koliko će dugo stajati prije nego ju nožice izdaju i ponovno čučne ili sjedne na pod. Nakon svakog pokušaja obavezno je pohvalite, zagrlite i poljubite.
</para>
<heading4>Korak 7: Prvi samostalan korak</heading4>
<para>
 Vaša beba do sad je ojačala leđne mišiće, mišiće ručica i nožica, savladala grubu motoriku i koordinaciju udova, naučila je održavati ravnotežu dovoljno dugo da stigne napraviti bare jedan korak, ali je i razvila povjerenje u sebe i vas, samopouzdanje i hrabrost te metodom pokušaja i pogreške došla vrlo blizu tome da napokon sama hoda. Kada napravi prve samostalne korake, slobodno slavite i veselite se s bebom. To je velika stvar! Hodanje ima najviše veze sa samopouzdanjem i osjećajem sigurnosti, pa neka prvi koraci budu popraćeni s puno pohvala i ohrabrenja.</para>
<para>Najlakši način da se bebu ohrabri i potakne da proba hodati je da jedan roditelj sjedne na pod nasuprot drugome i da raširenim nogama oblikuju kocku. Potom bebu treba osoviti na noge i pričekati da uspostavi ravnotežu i to licem okrenuta prema drugom roditelju koji će je pozvati da dođe k njemu i napravi prva dva tri mala koraka.</para>
<para>Nakon svakodnevne vježbe, beba će biti sve sigurnija u sebe i raditi sve veće udaljenosti i uskoro joj više neće biti kraja. Prve korake svakako zabilježite video snimkom ili fotografijom, jer taj trenutak vrijedi pamtiti cijeli život. Od tog trenutka mnogo toga više neće biti isto, jer će vaše maleno zlato krenuti u nove avanture i učiti neka potpuno nova znanja i vještine. Na vlastitim nogama i bez vaše pomoći.</para>

Kako pomoći bebi da nauči hodati prateći njezin razvojni ritam? Savladavanje vještine hodanja jedno od je od najvećih postignuća vaše bebe i trenutak kada postaje samostalna te počinje na vlastitim nožicama istraživati svijet koji je okružuje. Kada beba napravi svoje prve korake, za roditelje je to vrlo emotivan trenutak, upravo zbog spoznaje da vrijeme brzo leti i da se nisu ni osvrnuli, a njihovo novorođenče već se osovilo na vlastite noge i krenulo na svoj put prema neovisnosti i samostalnosti. Trenutak je možda emotivan, ali je neophodan i pozitivan.

   Od 4. do 15. mjeseca vaša beba proći će predivno putovanje od sjedenja uspravno do hodanja bez ičije pomoći. U tom periodu možete joj pomoći da dobije potrebno samopouzdanje i ohrabrenje za svaki sljedeći izazov na tome putu, i to kroz jednostavne igre i pohvale.

Korak 1: Sjedenje

Kada beba počne samostalno sjediti bez potpornja jastučića, sjedalica ili maminih ruku, ona kreće na put prema učenju hodanja. Velika je razlika između sjedenja i hodanja i na prvu se to možda čini nelogično, no učenjem samostalnog sjedenja beba jača mišiće leđa i vrata koji će joj trebati za učenje uspravnog hodanja. Većina beba samostalno nauči sjediti između 3. i 7. mjeseca starosti.
Roditelji mogu bebi pomoći tako da se s njome igraju i kroz igru jačaju mišiće i pokretljivost mišića leđa. Dok beba sjedi i ima raširene nožice, kotrljajte prema njoj lopticu i potaknite da ju hvata naginjanjem naprijed. Isto tako, stavite ispred bebe kockice i potičite bebu da gradi, okreće se oko sebe i pokuša dohvatiti kockice ispred, sa svoje lijeve i desne strane.

Korak 2: Puzanje

Nakon što je savladala stabilnost leđa, beba kroz puzanje počinje učiti kako koristiti svoje ručice i nožice. Pomicanjem naprijed i natrag, beba jača mišiće ruku i nogu, što je također vrlo važan preduvjet svladavanju vještine hodanja. Kroz puzanje se vježba i koordinacija pokreta, jer beba mora simultano pomicati ruke i noge kako bi se kretala prema naprijed ili natrag. Većina beba savladava vještinu puzanja između 7. i 10. mjeseca starosti.
Roditelj može bebi pomoći tako da sjedne na drugi kraj sobe na pod i zove bebu da puže do njega. Cijelim putem bebu treba ohrabrivati ("Bravo! Odlično ti ide! Kako si brza! Samo tako dalje! Možeš ti to!"), a kada beba uspješno obavi "zadatak" još je malo hvalite zagrljajima i poljupcima.

Korak 3: Stajanje na nogama uz pridržavanje

Kada dobije dovoljno snage u mišićima leđa, nogu i ruku, beba će se pokušati osoviti na noge uz pridržavanje za mamu, tatu ili predmete u blizini. Isprva će se ljuljati i nesigurno koncentrirati na vlastite noge, no vrlo brzo postajat će sve vještija. U ovoj fazi koja se javlja oko 8. mjeseca starosti, roditelji mogu pomagati bebi da vježba ravnotežu i osjeti svaki puta malo više samopouzdanja u stajaćem položaju.

Osim pomaganja da se osovi na nožice, roditelji mogu bebi pokazati kako da čučne. Doslovno joj pokažite kako će se sa stajaćeg položaja vratiti natrag na pod i to tako što će prvo čučnuti. Učenje čučnja važno je kod kasnijeg učenja koraka, jer će oni ublažiti nezgrapna padanja u procesu savladavanja vještine hodanja.

Korak 4: Hodanje uz pomoć odraslih

Nakon što beba savlada stajanje na nogama i ravnotežu uz pridržavanje, možete početi s učenjem prvog koraka uz pridržavanje. Kada beba stoji i drži se za namještaj, stavite joj omiljenu igračku samo pola metra dalje od dohvata ruke. Potom ju zovite da uz pridržavanje napravi taj jedan korak prema onome što želi dohvatiti.
Kasnije možete to ponoviti na način da bebu držite za jednu ruku i da korak pokuša napraviti prema otvorenom prostoru gdje se može držati samo za vašu ruku i po potrebi se još uhvatiti i za vašu nogu kada se osjeti nesigurno. Prvi korak ili prva dva koraka treba vježbati svakodnevno, ali samo u trenutcima kada je beba raspoložena za istraživanje.

Korak 5: Istraživanje u krug

Kada se osovi na noge i počne raditi prve korake uz pridržavanje, beba će početi istraživati u krug, držeći se za namještaj i zidove. Kada se neće imati za što uhvatiti, čučnuti će i otpuzati do mjesta gdje može nastaviti istraživanje na stopalima. U ovoj je fazi jako važno zaštititi sve oštre rubove, staviti ogradicu ako postoji stubište na donji kat ili prizemlje te maknuti sve predmete koje bi beba mogla dohvatiti i njima se ozlijediti.
Ono što roditelji mogu u ovoj fazi napraviti je lagano ohrabrivati bebu da se otpusti od zida i da napravi prvi korak prema mami ili tati bez pridržavanja. Važno je osigurati sigurno i mekano okruženje po kojem će beba padati u svojim pokušajima bez ozljeda. Neka hoda po mekanom tepihu, na kojem nema igračaka i drugih "prepreka".

Korak 6: Stajanje na mjestu bez pridržavanja

Ključni preduvjet za hodanje je održavanje ravnoteže. Kada beba može bez pridržavanja i bez padanja stajati na mjestu desetak sekundi, znači da će uskoro pokušati napraviti svoj prvi samostalni korak. Ova se vještina kod većine beba razvija između 9. i 12. mjeseca starosti.
Roditelji bebi mogu pomoći vježbati ravnotežu tako da sve zajedno pretvore u igru. Sjednite s bebom na pod. Potom joj pomognite da ustane i kad se ustabili nemojte je više držati za ručice. Potom počnite brojati koliko će dugo stajati prije nego ju nožice izdaju i ponovno čučne ili sjedne na pod. Nakon svakog pokušaja obavezno je pohvalite, zagrlite i poljubite.

Korak 7: Prvi samostalan korak

   Vaša beba do sad je ojačala leđne mišiće, mišiće ručica i nožica, savladala grubu motoriku i koordinaciju udova, naučila je održavati ravnotežu dovoljno dugo da stigne napraviti bare jedan korak, ali je i razvila povjerenje u sebe i vas, samopouzdanje i hrabrost te metodom pokušaja i pogreške došla vrlo blizu tome da napokon sama hoda. Kada napravi prve samostalne korake, slobodno slavite i veselite se s bebom. To je velika stvar! Hodanje ima najviše veze sa samopouzdanjem i osjećajem sigurnosti, pa neka prvi koraci budu popraćeni s puno pohvala i ohrabrenja.
Najlakši način da se bebu ohrabri i potakne da proba hodati je da jedan roditelj sjedne na pod nasuprot drugome i da raširenim nogama oblikuju kocku. Potom bebu treba osoviti na noge i pričekati da uspostavi ravnotežu i to licem okrenuta prema drugom roditelju koji će je pozvati da dođe k njemu i napravi prva dva tri mala koraka.
Nakon svakodnevne vježbe, beba će biti sve sigurnija u sebe i raditi sve veće udaljenosti i uskoro joj više neće biti kraja. Prve korake svakako zabilježite video snimkom ili fotografijom, jer taj trenutak vrijedi pamtiti cijeli život. Od tog trenutka mnogo toga više neće biti isto, jer će vaše maleno zlato krenuti u nove avanture i učiti neka potpuno nova znanja i vještine. Na vlastitim nogama i bez vaše pomoći. Jelena Kovačić 

beba hoda pixabay

Kako pomoći bebi da nauči hodati prateći njezin razvojni ritam?

<para>Udruga roditelja „Korak po korak“ pokreće novu kampanju osvješćivanja mladih o važnosti odgovornog spolnog ponašanja. Okosnica su kampanje dva kratka filma s mladima u glavnim ulogama, u kojima se podsjeća na važnost korištenja zaštite prilikom spolnih odnosa i testiranja na spolno prenosive bolesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povod su ovoj kampanji posljednji službeni podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji pokazuju da je tijekom 2016. godine rodilo 259 djevojaka mlađih od 17 godina te 814 djevojaka u dobi od 18 i 19 godina. Uz to, 180 djevojaka odlučilo se na prekid trudnoće. <emphasis>„Iako brojke pokazuju blagi pad u odnosu na prethodnu godinu, u većini tih slučajeva riječ je o trudnoćama koje su rezultat nedovoljnog znanja mladih i njihovog rizičnog spolnog ponašanja. Stoga Udruga roditelja 'Korak po korak' nastavlja s aktivnostima u sklopu projekata 'Mama je mama' i Tabu tema', jer smatramo da je mlade potrebno kontinuirano i neprestano educirati o važnosti odgovornog spolnog ponašanja“</emphasis>, ističe Silvija Stanić, izvršna direktorica i voditeljica projekata Udruge roditelja „Korak po korak“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Projekt „Tabu tema“ orijentiran je prvenstveno na sprečavanje rizičnog spolnog ponašanja mladih i pojave maloljetničkih trudnoća, dok se u projektu „Mama je mama“ pruža intenzivna psihosocijalna potpora maloljetnim trudnicama i roditeljima te im se pomaže u prevladavanju izazova s kojima se suočavaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Program „Mama je mama“ provodi se od 2005. godine i u okviru njega dosad je provedeno više od 2.000 individualnih savjetovanja, preko 500 sastanaka malih edukativnih grupa i grupa podrške te je obuhvaćeno više od 600 maloljetnih trudnica. Jedini je program namijenjen maloljetnim trudnicama i roditeljima na području cijele Hrvatske, a počiva na načelima dostupnosti informacija, slobodi samostalnog odlučivanja te uvažavanju prava na izbor. Aktivnosti programa uključuju informiranje, prevenciju, edukaciju i savjetovanje psihologa, socijalnih radnika, pravnika i ginekologa. Informacije i savjeti mladima su dostupni na portalu <ulink url="http://www.maloljetni-roditelji.net">www.maloljetni-roditelji.net</ulink>, koji bilježi preko 50.000 posjeta godišnje i više od 130.000 pregleda stranice. Osim na portalu, mladima je na raspolaganju i savjetovalište u Zvonimirovoj ulici 21 u Zagrebu, otvoreno 2015. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Velik broj posjeta i upita na našem portalu i u savjetovalištu pokazuje značajnu želju i potrebu mladih za informacijama o reproduktivnom zdravlju i odgovornom spolnom ponašanju te psihosocijalnom podrškom. Takav interes cijelo naše društvo obvezuje na to da im pružimo prijeko potrebne informacije kako bi u konačnici mogli samosvjesno i samostalno donositi najbolje odluke za sebe“</emphasis>, dodaje Silvija Stanić iz Udruge roditelja „Korak po korak“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Brojne aktivnosti projekta „Mama je mama“ provode se u partnerstvu s različitim institucijama i organizacijama, poput Dječjeg doma Zagreb, Klinike za dječje bolesti Zagreb, Centra za socijalnu skrb Zagreb, Grada Zagreba, Studijskog centra socijalnog rada i drugih. Na konferenciji „Održivi razvoj i ravnopravnost spolova: Uloga obiteljske politike i primjeri dobre prakse“, održanoj 2016. u Amsterdamu u organizaciji Konfederacije obiteljskih organizacija Europske unije (COFACE Families Europe) i UN Focal Point on the Family, aktivnosti projekta „Mama je mama“ predstavljene su kao primjer dobre prakse.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>  </para>

Mlade je potrebno kontinuirano educirati o odgovornom spolnom ponašanju Pokrenuta nova kampanja osvješćivanja mladih Udruga roditelja „Korak po korak“ pokreće novu kampanju osvješćivanja mladih o važnosti odgovornog spolnog ponašanja. Okosnica su kampanje dva kratka filma s mladima u glavnim ulogama, u kojima se podsjeća na važnost korištenja zaštite prilikom spolnih odnosa i testiranja na spolno prenosive bolesti.
   
Povod su ovoj kampanji posljednji službeni podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji pokazuju da je tijekom 2016. godine rodilo 259 djevojaka mlađih od 17 godina te 814 djevojaka u dobi od 18 i 19 godina. Uz to, 180 djevojaka odlučilo se na prekid trudnoće. „Iako brojke pokazuju blagi pad u odnosu na prethodnu godinu, u većini tih slučajeva riječ je o trudnoćama koje su rezultat nedovoljnog znanja mladih i njihovog rizičnog spolnog ponašanja. Stoga Udruga roditelja 'Korak po korak' nastavlja s aktivnostima u sklopu projekata 'Mama je mama' i Tabu tema', jer smatramo da je mlade potrebno kontinuirano i neprestano educirati o važnosti odgovornog spolnog ponašanja“, ističe Silvija Stanić, izvršna direktorica i voditeljica projekata Udruge roditelja „Korak po korak“.
   
   Projekt „Tabu tema“ orijentiran je prvenstveno na sprečavanje rizičnog spolnog ponašanja mladih i pojave maloljetničkih trudnoća, dok se u projektu „Mama je mama“ pruža intenzivna psihosocijalna potpora maloljetnim trudnicama i roditeljima te im se pomaže u prevladavanju izazova s kojima se suočavaju.
   
   Program „Mama je mama“ provodi se od 2005. godine i u okviru njega dosad je provedeno više od 2.000 individualnih savjetovanja, preko 500 sastanaka malih edukativnih grupa i grupa podrške te je obuhvaćeno više od 600 maloljetnih trudnica. Jedini je program namijenjen maloljetnim trudnicama i roditeljima na području cijele Hrvatske, a počiva na načelima dostupnosti informacija, slobodi samostalnog odlučivanja te uvažavanju prava na izbor. Aktivnosti programa uključuju informiranje, prevenciju, edukaciju i savjetovanje psihologa, socijalnih radnika, pravnika i ginekologa. Informacije i savjeti mladima su dostupni na portalu www.maloljetni-roditelji.net, koji bilježi preko 50.000 posjeta godišnje i više od 130.000 pregleda stranice. Osim na portalu, mladima je na raspolaganju i savjetovalište u Zvonimirovoj ulici 21 u Zagrebu, otvoreno 2015. godine.
 



   
   „Velik broj posjeta i upita na našem portalu i u savjetovalištu pokazuje značajnu želju i potrebu mladih za informacijama o reproduktivnom zdravlju i odgovornom spolnom ponašanju te psihosocijalnom podrškom. Takav interes cijelo naše društvo obvezuje na to da im pružimo prijeko potrebne informacije kako bi u konačnici mogli samosvjesno i samostalno donositi najbolje odluke za sebe“, dodaje Silvija Stanić iz Udruge roditelja „Korak po korak“.
   
Brojne aktivnosti projekta „Mama je mama“ provode se u partnerstvu s različitim institucijama i organizacijama, poput Dječjeg doma Zagreb, Klinike za dječje bolesti Zagreb, Centra za socijalnu skrb Zagreb, Grada Zagreba, Studijskog centra socijalnog rada i drugih. Na konferenciji „Održivi razvoj i ravnopravnost spolova: Uloga obiteljske politike i primjeri dobre prakse“, održanoj 2016. u Amsterdamu u organizaciji Konfederacije obiteljskih organizacija Europske unije (COFACE Families Europe) i UN Focal Point on the Family, aktivnosti projekta „Mama je mama“ predstavljene su kao primjer dobre prakse.
 

   Žena.hr 

Mlade je potrebno kontinuirano educirati o odgovornom spolnom ponašanju

<para>Ako imate malo vremena, želite organizirati mali obiteljski pizza party, a jede vam se domaća pizza, ovaj recept je idealan.
</para>
<heading4>
 Koji su sastojci potrebni?
</heading4>
<para>
Samo jedna šalica brašna i šalica grčkog jogurta (može i običnog). Što dalje? Sastojke pomiješajte u zdjeli i ostavite da stoje pet minuta. Ako je potrebno dodajte još brašna.</para>
<para>Potom tijesto razvaljajte i na njega stavite sastojke po želji vaših ukućana. Pizzu pecite 12 minuta na 250°C. Pizza party može početi? Da! Dobar tek i uživajte!</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/dogodilo-se-meni/vrijeme-ciscenje-hladnjaka-brzi-recepti-koje-ce-cijela-obitelj-obozavati/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para> </para>

[RECEPT] Tijesto za pizzu od samo dva sastojka Da, dobro ste čuli! Iako na prvu zvuči nemoguće, tijesto za pizzu od samo dva sastojka bit će gotovo za pet minuta. Ako imate malo vremena, želite organizirati mali obiteljski pizza party, a jede vam se domaća pizza, ovaj recept je idealan.


   Koji su sastojci potrebni?


Samo jedna šalica brašna i šalica grčkog jogurta (može i običnog). Što dalje? Sastojke pomiješajte u zdjeli i ostavite da stoje pet minuta. Ako je potrebno dodajte još brašna.
Potom tijesto razvaljajte i na njega stavite sastojke po želji vaših ukućana. Pizzu pecite 12 minuta na 250°C.  Pizza party može početi? Da! Dobar tek i uživajte!

   
      
   

  Petra Majetić 

pizza-pixabay

[RECEPT] Tijesto za pizzu od samo dva sastojka

<para>
 Vlažne maramice – mame bez njih ne mogu zamisliti dan" Bez njih se ne odlazi s bebom u šetnju, park, trgovinu ili u posjet prijateljima. S vlažnim maramicama briše se dječja guza nakon mijenjanja pelena, one moraju biti pri ruci i nakon hranjenja. Ukratko, dobro dođu u svakom trenutku. Procjenjuje se da se na svaku bebu potroši između 1500 i 2250 vlažnih maramica do njezine treće godine.</para>
<para>Vlažne maramice mogu se kupiti na svakom kiosku, a razlike u kvaliteti primijećuju se već nakon prve primjene. Unatoč šarolikoj i velikoj ponudi vlažnih maramica na tržištu, sve se veći broj mama odlučuje na kućnu "proizvodnju" vlažnih maramica.</para>
<para>Razlog nije samo ušteda već i pojedini sastojci kupovnih vlažnih maramica koji mogu iziritirati bebinu kožu. Dokazano je, između ostalog, da maramice pojedinih proizvođača sadrže kemijsku supstancu metilizotiazolinon koja može izazvati alergijski dermatitis.
</para>
<heading4>
 Kako napraviti vlažne maramice za bebu?
</heading4>
<para>
Jednostavno i za svega 15-ak minuta. Glavni sastojci za prirodne vlažne maramice su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dvoslojna ili višeslojna rola papirnatog ručnika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaša tople vode</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 velika žlica dječjeg gela za tuširanje ili kupke</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 velika žlica maslinovog, bademovog ili kokosovog ulja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>plastična posuda s poklopcem</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Papirnati ručnik prerežite napola i u čaši vode promiješajte dječji gel za tuširanje/kupku i ulje. Polovicu papirnatog ručnika postavite okomito u posudu i ravnomjerno prelijete izmiješanom vodom, uljem i gelom za tuširanje. Poklopite posudu pa za 15 minuta otklopite i izvucite kartonski tuljac. I vlažne maramice su spremne za upotrebu! Čuvajte ih u plastičnoj posudi najviše tjedan dana.</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/watch?v=wx60tbkn-MA"/>

Napravite vlažne maramice za bebe Vlažne maramice – mame bez njih ne mogu zamisliti dan. Koriste ih za sve i svašta i uvijek moraju biti "tu negdje. 
   Vlažne maramice – mame bez njih ne mogu zamisliti dan" Bez njih se ne odlazi s bebom u šetnju, park, trgovinu ili u posjet prijateljima. S vlažnim maramicama briše se dječja guza nakon mijenjanja pelena, one moraju biti pri ruci i nakon hranjenja. Ukratko, dobro dođu u svakom trenutku. Procjenjuje se da se na svaku bebu potroši između 1500 i 2250 vlažnih maramica do njezine treće godine.
Vlažne maramice mogu se kupiti na svakom kiosku, a razlike u kvaliteti primijećuju se već nakon prve primjene. Unatoč šarolikoj i velikoj ponudi vlažnih maramica na tržištu, sve se veći broj mama odlučuje na kućnu "proizvodnju"  vlažnih maramica.
Razlog nije samo ušteda već i pojedini sastojci kupovnih vlažnih maramica koji mogu iziritirati bebinu kožu. Dokazano je, između ostalog, da maramice pojedinih proizvođača sadrže kemijsku supstancu metilizotiazolinon koja može izazvati alergijski dermatitis.


   Kako napraviti vlažne maramice za bebu?


Jednostavno i za svega 15-ak minuta. Glavni sastojci za prirodne vlažne maramice su:


   
      dvoslojna ili višeslojna rola papirnatog ručnika
   
   
      čaša tople vode
   
   
      1 velika žlica dječjeg gela za tuširanje ili kupke
   
   
      1 velika žlica maslinovog, bademovog ili kokosovog ulja
   
   
      plastična posuda s poklopcem
   


Papirnati ručnik prerežite napola i u čaši vode promiješajte dječji gel za tuširanje/kupku i ulje. Polovicu papirnatog ručnika postavite okomito u posudu i ravnomjerno prelijete izmiješanom vodom, uljem i gelom za tuširanje. Poklopite posudu pa za 15 minuta otklopite i izvucite kartonski tuljac. I vlažne maramice su spremne za upotrebu! Čuvajte ih u plastičnoj posudi najviše tjedan dana.
 Petra Majetić 

maramice

Napravite vlažne maramice za bebe

<para>Udruga roditelja <ulink url="http://wwwudrugaroditeljakpk.hr/">„Korak po korak“</ulink> pokreće novu kampanju osvješćivanja mladih o važnosti odgovornog spolnog ponašanja. Okosnica su kampanje <ulink url="https://www.youtube.com/channel/UCBoHcDdWSB6k73-hYAazRgg">dva kratka filma</ulink> s mladima u glavnim ulogama, u kojima se podsjeća na važnost korištenja zaštite prilikom spolnih odnosa i testiranja na spolno prenosive bolesti.</para>
<para>Povod su ovoj kampanji posljednji službeni podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji pokazuju da je tijekom 2016. godine rodilo 259 djevojaka mlađih od 17 godina te 814 djevojaka u dobi od 18 i 19 godina. Uz to, 180 djevojaka odlučilo se na prekid trudnoće.
</para>
<heading4>
 "Tabu tema" i "Mama je mama"
</heading4>
<para>
 Projekt „Tabu tema“ orijentiran je prvenstveno na sprečavanje rizičnog spolnog ponašanja mladih i pojave maloljetničkih trudnoća, dok se u projektu „Mama je mama“ pruža intenzivna psihosocijalna potpora maloljetnim trudnicama i roditeljima te im se pomaže u prevladavanju izazova s kojima se suočavaju.</para>
<para>Program „Mama je mama“ provodi se od 2005. godine i u okviru njega dosad je provedeno više od 2.000 individualnih savjetovanja, preko 500 sastanaka malih edukativnih grupa i grupa podrške te je obuhvaćeno više od 600 maloljetnih trudnica. Jedini je program namijenjen maloljetnim trudnicama i roditeljima na području cijele Hrvatske, a počiva na načelima dostupnosti informacija, slobodi samostalnog odlučivanja te uvažavanju prava na izbor.</para>
<para>Aktivnosti programa uključuju informiranje, prevenciju, edukaciju i savjetovanje psihologa, socijalnih radnika, pravnika i ginekologa. Informacije i savjeti mladima su dostupni na portalu
 <ulink url="http://www.maloljetni-roditelji.net/">www.maloljetni-roditelji.net</ulink>, koji bilježi preko 50.000 posjeta godišnje i više od 130.000 pregleda stranice. Osim na portalu, mladima je na raspolaganju i savjetovalište u Zvonimirovoj ulici 21 u Zagrebu, otvoreno 2015. godine.</para>
<para>Brojne aktivnosti projekta „Mama je mama“ provode se u partnerstvu s različitim institucijama i organizacijama, poput Dječjeg doma Zagreb, Klinike za dječje bolesti Zagreb, Centra za socijalnu skrb Zagreb, Grada Zagreba, Studijskog centra socijalnog rada i drugih.</para>
<para>Na konferenciji „Održivi razvoj i ravnopravnost spolova: Uloga obiteljske politike i primjeri dobre prakse“, održanoj 2016. u Amsterdamu u organizaciji Konfederacije obiteljskih organizacija Europske unije (COFACE Families Europe) i UN Focal Point on the Family, aktivnosti projekta „Mama je mama“ predstavljene su kao primjer dobre prakse.</para>
<para>(<emphasis>
 Izvor:
 </emphasis> Udruga roditelja "Korak po korak")</para>

Maloljetnička trudnoća: 2016. rodilo 259 djevojaka mlađih od 17 godina Udruga roditelja „Korak po korak“ pokreće novu kampanju osvješćivanja mladih o važnosti odgovornog spolnog ponašanja. Udruga roditelja „Korak po korak“ pokreće novu kampanju osvješćivanja mladih o važnosti odgovornog spolnog ponašanja. Okosnica su kampanje dva kratka filma s mladima u glavnim ulogama, u kojima se podsjeća na važnost korištenja zaštite prilikom spolnih odnosa i testiranja na spolno prenosive bolesti.
Povod su ovoj kampanji posljednji službeni podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji pokazuju da je tijekom 2016. godine rodilo 259 djevojaka mlađih od 17 godina te 814 djevojaka u dobi od 18 i 19 godina. Uz to, 180 djevojaka odlučilo se na prekid trudnoće.


   "Tabu tema" i "Mama je mama"


   Projekt „Tabu tema“ orijentiran je prvenstveno na sprečavanje rizičnog spolnog ponašanja mladih i pojave maloljetničkih trudnoća, dok se u projektu „Mama je mama“ pruža intenzivna psihosocijalna potpora maloljetnim trudnicama i roditeljima te im se pomaže u prevladavanju izazova s kojima se suočavaju.
Program „Mama je mama“ provodi se od 2005. godine i u okviru njega dosad je provedeno više od 2.000 individualnih savjetovanja, preko 500 sastanaka malih edukativnih grupa i grupa podrške te je obuhvaćeno više od 600 maloljetnih trudnica. Jedini je program namijenjen maloljetnim trudnicama i roditeljima na području cijele Hrvatske, a počiva na načelima dostupnosti informacija, slobodi samostalnog odlučivanja te uvažavanju prava na izbor.
Aktivnosti programa uključuju informiranje, prevenciju, edukaciju i savjetovanje psihologa, socijalnih radnika, pravnika i ginekologa. Informacije i savjeti mladima su dostupni na portalu
   www.maloljetni-roditelji.net, koji bilježi preko 50.000 posjeta godišnje i više od 130.000 pregleda stranice. Osim na portalu, mladima je na raspolaganju i savjetovalište u Zvonimirovoj ulici 21 u Zagrebu, otvoreno 2015. godine.
Brojne aktivnosti projekta „Mama je mama“ provode se u partnerstvu s različitim institucijama i organizacijama, poput Dječjeg doma Zagreb, Klinike za dječje bolesti Zagreb, Centra za socijalnu skrb Zagreb, Grada Zagreba, Studijskog centra socijalnog rada i drugih.
Na konferenciji „Održivi razvoj i ravnopravnost spolova: Uloga obiteljske politike i primjeri dobre prakse“, održanoj 2016. u Amsterdamu u organizaciji Konfederacije obiteljskih organizacija Europske unije (COFACE Families Europe) i UN Focal Point on the Family, aktivnosti projekta „Mama je mama“ predstavljene su kao primjer dobre prakse.
(
      Izvor:
    Udruga roditelja "Korak po korak") Klinfo.hr 

trudnoca_pixabay

Maloljetnička trudnoća: 2016. rodilo 259 djevojaka mlađih od 17 godina

<para>Dijete se započinje igrati već u dojenačkoj dobi Ono promatra svijet oko sebe, veselo gleda šarene boje zvečke, osluškuje zvukove koje ona proizvodi, stavlja zvečku u usta, trese, baca ju na pod, istražuje što sve može raditi s njom. Stalnim promatranjem, baratanjem i istraživanjem predmeta dijete gomila svoja iskustva, više uči o određenom predmetu i njegovu funkcioniranju. Postupno uočava da se kocke ne moraju samo bacati na pod već se od njih može sagraditi toranj, da se autić može voziti po podu, da se bojicom može ostaviti trag na papiru i sl.
</para>
<heading4>
 Simbolička igra
</heading4>
<para>
Oko druge godine pa nadalje dijete počinje razvijati simboličku igru. Sposobnost zamišljanja i maštanja omogućuju mu da stvari i predmeti poprimaju neko drugo značenje. Tako olovke postaju žlice kojima se hrani medo, kutija postaje auto, leteće kocke postaju avioni, običan papir postaje novac u igri dućana i sl. Kako dijete odrasta simbolička igra postaje sve zastupljenija i kompleksnija. Dijete počinje imitirati uloge iz svakodnevnog života. Počinje se pretvarati da je policajac, doktor, frizer, roditelj, sestra, brat i sl. Kasnije dijete igra uloge koje osobno nije iskusilo, primjerice pretvara se da je gusar, svemirac, čarobnjak i sl. Putem simboličke igre dijete razvija maštu, stvara ideje za rješavanje problema, poboljšava govorno izražavanje, prorađuje svoja emocionalna iskustva, uči se uživljavati u tuđu perspektivu i razvija svoje socijalne vještine.</para>
<para>
 Nakon pete godine djeca sve češće pokazuju interes za sudjelovanje u različitim igrama s pravilima. Primjer takvih igara su igre skrivača, graničara, razna utrkivanja, igre kartama, Memory, Crni Petar i sl. Djeca kroz ovakve igre uče se nositi s uspjehom i neuspjehom, poštivati pravila i surađivati s drugim igračima.
</para>
<heading4>
 Kako se igrati?
</heading4>
<para>
U današnjem svijetu sve se događa ubrzanim tempom. Roditelji puno vremena provode na poslu, imaju dosta obveza kod kuće i sve manje vremena za provođenje u slobodnoj igri s djecom. Stoga je vrlo bitno da dragocjeno vrijeme s djecom provedete na što kvalitetniji način. Za početak predlažem da se opustite zajedno s vašim djetetom, isključite televizor, zaboravite na ručak koji trebate napravit, posao koji trebate obaviti. Sjednite na pod, „spustite“ se na djetetovu razinu i započnite veselu igru s vašim djetetom. Promatrajte što vaše dijete radi, što voli i slijedite njegov interes u igri. Ne namećite svoja pravila, već se pridružite njegovima.</para>
<para>Komentirajte aktivnost djeteta, opisujte što radi i na taj način jačajte govorne sposobnosti vašeg djeteta. Istraživanja pokazuju da dijete najbolje uči kad mu opisujete predmet njegovog interesa. Proširujte igru raznim pitanjima primjerice: „Što ćemo praviti od ovih drvenih kocaka? Kako ćemo napraviti dvorac? Gdje ću staviti ovu crvenu kocku? Tko živi u ovo prekrasnom dvorcu? Kako izgleda princeza?“ Pretvarajte se, glumite raznorazne uloge, koristite afekt, potaknite dječju maštu, potičite dijete na rješavanje problema u igri (npr. pretvarajte se da ste princeza koju treba spasiti). Uspostavite što bolju interakciju s vašim djetetom i pobrinite se da oboje uživate u njoj!
</para>
<heading4>
 Kakvu igračku odabrati?
</heading4>
<para>
Danas postoji mnoštvo igračaka na tržištu i često se pitamo koju odabrati za naše dijete. Igračka treba predstavljati izazov za dijete. Ukoliko dijete brzo riješi problem ili to nikad ne uspijeva, ta ga igračka sigurno neće interesirati. Ali ako dijete nakon više pokušaja uspijeva riješiti problem, ono će se vraćati toj igrački privučeno čimbenikom „povremene nagrade“. Klasičan primjer izazovne igračke za manju djecu su kocke. Dijete slaže kocke u toranj koji se na kraju sruši. Djetetu je dakle izazov naslagati što više kocaka prije nego se toranj uruši te će iz tog razloga tu radnju više puta ponavljati.</para>
<para>
 Mnoge igračke na tržištu su loše dizajnirane te dijete često više interesira sama ambalaža u kojoj je stigla plastična lutka ili vlakić. Kutija u kojoj je bio vlakić može biti mnogo zabavnija jer potiče maštu, ona može biti brod, auto, šešir, lonac za kuhanje. Stoga nastojite birati igračke koje nude više mogućnosti, koje se mogu rastavljati, sastavljati, koje potiču dijete na istraživanje i maštanje.</para>
<para>
 Ukoliko su vam igračke preskupe, ne očajavajte jer posjedujete najvredniju igračku na svijetu koju nitko ne može kupiti-SEBE. Koja igračka iz dućana može toliko razgovarati s djetetom, vrtjeti ga, okretati, škakljati, posjedovati toliko uloga i likova u sebi? Odgovor je ni jedna. Stoga posvetite se vašem djetetu i budite njegova omiljena „igračka“.</para>
<para>
 <emphasis>
 Autorica teksta:</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Alma Džanović, mag.rehab.educ.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Kabinet Korneo</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/zasto-se-roditeljima-tesko-igrati/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Kako se igrati s djetetom? Dijete se započinje igrati već u dojenačkoj dobi. U tom razdoblju dijete istražuje okolinu putem svojih osjetila. Dijete se započinje igrati već u dojenačkoj dobi Ono promatra svijet oko sebe, veselo gleda šarene boje zvečke, osluškuje zvukove koje ona proizvodi, stavlja zvečku u usta, trese, baca ju na pod, istražuje što sve može raditi s njom. Stalnim promatranjem, baratanjem i istraživanjem predmeta dijete gomila svoja iskustva, više uči o određenom predmetu i njegovu funkcioniranju. Postupno uočava da se kocke ne moraju samo bacati na pod već se od njih može sagraditi toranj, da se autić može voziti po podu, da se bojicom može ostaviti trag na papiru i sl.


   Simbolička igra


Oko druge godine pa nadalje dijete počinje razvijati simboličku igru. Sposobnost zamišljanja i maštanja omogućuju mu da stvari i predmeti poprimaju neko drugo značenje. Tako olovke postaju žlice kojima se hrani medo, kutija postaje auto, leteće kocke postaju avioni, običan papir postaje novac u igri dućana i sl. Kako dijete odrasta simbolička igra postaje sve zastupljenija i kompleksnija. Dijete počinje imitirati uloge iz svakodnevnog života. Počinje se pretvarati da je policajac, doktor, frizer, roditelj, sestra, brat i sl. Kasnije dijete igra uloge koje osobno nije iskusilo, primjerice pretvara se da je gusar, svemirac, čarobnjak i sl. Putem simboličke igre dijete razvija maštu, stvara ideje za rješavanje problema, poboljšava govorno izražavanje, prorađuje svoja emocionalna iskustva, uči se uživljavati u tuđu perspektivu i razvija svoje socijalne vještine.

   Nakon pete godine djeca sve češće pokazuju interes za sudjelovanje u različitim igrama s pravilima. Primjer takvih igara su igre skrivača, graničara, razna utrkivanja, igre kartama, Memory, Crni Petar i sl. Djeca kroz ovakve igre uče se nositi s uspjehom i neuspjehom, poštivati pravila i surađivati s drugim igračima.


   Kako se igrati?


U današnjem svijetu sve se događa ubrzanim tempom. Roditelji puno vremena provode na poslu, imaju dosta obveza kod kuće i sve manje vremena za provođenje u slobodnoj igri s djecom. Stoga je vrlo bitno da dragocjeno vrijeme s djecom provedete na što kvalitetniji način. Za početak predlažem da se opustite zajedno s vašim djetetom, isključite televizor, zaboravite na ručak koji trebate napravit, posao koji trebate obaviti. Sjednite na pod, „spustite“ se na djetetovu razinu i započnite veselu igru s vašim djetetom. Promatrajte što vaše dijete radi, što voli i slijedite njegov interes u igri. Ne namećite svoja pravila, već se pridružite njegovima.
Komentirajte aktivnost djeteta, opisujte što radi i na taj način jačajte govorne sposobnosti vašeg djeteta. Istraživanja pokazuju da dijete najbolje uči kad mu opisujete predmet njegovog interesa. Proširujte igru raznim pitanjima primjerice: „Što ćemo praviti od ovih drvenih kocaka? Kako ćemo napraviti dvorac? Gdje ću staviti ovu crvenu kocku? Tko živi u ovo prekrasnom dvorcu? Kako izgleda princeza?“ Pretvarajte se, glumite raznorazne uloge, koristite afekt, potaknite dječju maštu, potičite dijete na rješavanje problema u igri (npr. pretvarajte se da ste princeza koju treba spasiti). Uspostavite što bolju interakciju s vašim djetetom i pobrinite se da oboje uživate u njoj!


   Kakvu igračku odabrati?


Danas postoji mnoštvo igračaka na tržištu i često se pitamo koju odabrati za naše dijete. Igračka treba predstavljati izazov za dijete. Ukoliko dijete brzo riješi problem ili to nikad ne uspijeva, ta ga igračka sigurno neće interesirati. Ali ako dijete nakon više pokušaja uspijeva riješiti problem, ono će se vraćati toj igrački privučeno čimbenikom „povremene nagrade“. Klasičan primjer izazovne igračke za manju djecu su kocke. Dijete slaže kocke u toranj koji se na kraju sruši. Djetetu je dakle izazov naslagati što više kocaka prije nego se toranj uruši te će iz tog razloga tu radnju više puta ponavljati.

   Mnoge igračke na tržištu su loše dizajnirane te dijete često više interesira sama ambalaža u kojoj je stigla plastična lutka ili vlakić. Kutija u kojoj je bio vlakić može biti mnogo zabavnija jer potiče maštu, ona može biti brod, auto, šešir, lonac za kuhanje. Stoga nastojite birati igračke koje nude više mogućnosti, koje se mogu rastavljati, sastavljati, koje potiču dijete na istraživanje i maštanje.

   Ukoliko su vam igračke preskupe, ne očajavajte jer posjedujete najvredniju igračku na svijetu koju nitko ne može kupiti-SEBE. Koja igračka iz dućana može toliko razgovarati s djetetom, vrtjeti ga, okretati, škakljati, posjedovati toliko uloga i likova u sebi? Odgovor je ni jedna. Stoga posvetite se vašem djetetu i budite njegova omiljena „igračka“.

   
      Autorica teksta:


   Alma Džanović, mag.rehab.educ.


   Kabinet Korneo


   
      
   
 Klinfo.hr 

igranje_pixabay

Kako se igrati s djetetom?

<para>Međutim, magnetska rezonanca je i pregled od kojeg, zbog duge liste čekanja pacijentima pada mrak na oči. Kako bi skratili liste čekanja po bolnicama, država sklapa sve više ugovora s privatnicima kod kojih se brže dolazi na red.</para>
<para>Pregled se kod njih obavlja na račun HZZO-a koji je za 2018. sklopio ugovor o obavljanju magnetske rezonance s pet privatnih klinika u Zagrebu, jednom u Zaboku, Čakovcu, Karlovcu, Puli, Šibeniku i dvije u Splitu, javlja <ulink url="http://hr.n1info.com/a276319/Vijesti/Vecina-gradjana-ovo-ne-zna-Na-pregled-koji-se-ceka-i-preko-pola-godine-mozete-u-privatnu-kliniku-n.html">
 N1.
 </ulink>
</para>
<para>U nekim od privatnih klinika na red se dolazi i kroz nekoliko tjedana. U državnim bolnicama, nažalost, na red se čeka najmanje šest mjeseci, a najčešće i puno duže.</para>
<para>
 Ovo su klinike s kojima je HZZO sklopio ugovor za 2018. godinu:
</para>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>Poliklinika "Medikol" - Čakovec</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika "Medikol" - Split</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika "Medikol" - Zagreb</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Specijalna bolnica Sveta Katarina - Zabok</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika dr. Ivan Drinković - Zagreb</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika "Vita" - Šibenik</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika VURA - Karlovac</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika Maja i Krešimir Čavka - Zagreb</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika Aviva - Zagreb</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika za radiologiju i neurologiju Dijagnostika 2000 - Zagreb</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika dr. Kalajžić - Split</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poliklinika Croatia zdravstveno osiguranje Ars Medica - Pula</para>
 </listitem>
</orderedlist>

Magnetsku rezonancu možete obaviti besplatno i u privatnim klinikama Pregled magnetskom rezonancom jedan je od najučinkovitijih načina dijagnostiranja različitih zdravstvenih problema. Međutim, magnetska rezonanca je i pregled od kojeg, zbog duge liste čekanja pacijentima pada mrak na oči. Kako bi skratili liste čekanja po bolnicama, država sklapa sve više ugovora s privatnicima kod kojih se brže dolazi na red.
Pregled se kod njih obavlja na račun HZZO-a koji je za 2018. sklopio ugovor o obavljanju magnetske rezonance s pet privatnih klinika u Zagrebu, jednom u Zaboku, Čakovcu, Karlovcu, Puli, Šibeniku i dvije u Splitu, javlja 
      N1.
   

U nekim od privatnih klinika na red se dolazi i kroz nekoliko tjedana. U državnim bolnicama, nažalost, na red se čeka najmanje šest mjeseci, a najčešće i puno duže.

   Ovo su klinike s kojima je HZZO sklopio ugovor za 2018. godinu:


   
      Poliklinika "Medikol" - Čakovec
   
   
      Poliklinika "Medikol" - Split
   
   
      Poliklinika "Medikol" - Zagreb
   
   
      Specijalna bolnica Sveta Katarina - Zabok
   
   
      Poliklinika dr. Ivan Drinković - Zagreb
   
   
      Poliklinika "Vita" - Šibenik
   
   
      Poliklinika VURA - Karlovac
   
   
      Poliklinika Maja i Krešimir Čavka - Zagreb
   
   
      Poliklinika Aviva - Zagreb
   
   
      Poliklinika za radiologiju i neurologiju Dijagnostika 2000 - Zagreb
   
   
      Poliklinika dr. Kalajžić - Split
   
   
      Poliklinika Croatia zdravstveno osiguranje Ars Medica - Pula
   
 Petra Majetić 

MR_pixabay

Magnetsku rezonancu možete obaviti besplatno i u privatnim klinikama

<para>Vaša je beba navršila 8 mjeseci i približava se vrijeme za nešto "jače" kašice – mesne kašice Meso je bogato vitaminima, bjelančevinama i proteinima, stoga je nezaobilazan i rado viđen gost u dohrani beba. No, prije nego što beba krene na papanje mesnih zalogajčića, treba je naviknuti na okus i miris mesa. Kako? Na početku, možete joj pripremati laganu mesnu juhicu s povrćem, tjesteninom i žitaricama. Nakon toga polako započnite s mesnim kašicama.
</para>
<heading4>
 Koje meso koristiti?
</heading4>
<para>
Za početak, bijelo i laganije meso, tj. puretinu i piletinu. Nemasno je, lako probavljivo i dobro sjeda na bebin želudac. Na jelovniku se može naći i teletina i janjetina, ali isključivo mlada.Kad je u pitanju junetina i govedina ona se preporuča nakon navršenih godinu dana. Svinjsko meso je masnije i teže probavljivo pa se ono posljednje uvodi u dohranu. Mesne prerađevine kao što su npr. kobasice i hrenovke se ne preporučuju. Što se tiče ribljeg mesa u prehrani dojenčadi mišljenja pedijatara su podijeljena. Neki zagovaraju konzumaciju čistog bijelog mesa koje se mora dobro usitniti i pomiješati s nekom vrstom povrća, npr. cvjetačom.
</para>
<heading4>
 Kako pripremiti mesne kašice i na što pripaziti?
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Meso mora biti svježe i najviše kvalitete, netretirano raznoraznim dodacima i kemikalijama. Kupljeno od provjerenog domaćeg proizvodača.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prilikom pripreme mesne kašice, dobro je dodati i nekoliko kapi suncokretovog ili maslinovog ulja koje je izvor vitamina i masnih kiselina.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Beba slabo pečeno meso ne može probaviti. Stoga, meso se mora ispeći tako da u središnjem dijelu nikada nije crvenkaste boje. </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Dobro raskuhano meso dobro je ostaviti u vlastitom soku.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Na početku meso je potrebno jako usitniti, kasnije ga možete poslužiti nasjeckano na komadiće.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ostatak od mesne kašice ne ostavljajte preko noći u <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/smrzavati-vocne-povrtne-mesne-kasice-bebe/">hladnjaku</ulink>, već ga bacite.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Do godine dana <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/uvodenje-zacina-dohranu-beba-prehranu-male-djece/">izbjegavati sol</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Ako vam se mesna kašica čini "slabom", dodajte joj usitnjene žitarice koje će dobro doći bebinim crijevima. Beba ne treba jesti meso svaki dan, pa napravite pauze s povrtnim kašicama koje obiluju željezom. Dok vaše dijete uredno dobiva na težini, znajte da ste na dobrom putu kad je u pitanju pravilna, dobra i kvalitetna dohrana beba.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/darujemo-kuharicu-s-povrtnim-kasicama-za-bebe/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para> </para>

Pravilna dohrana bebe: Prve mesne kašice Vaša je beba navršila 8 mjeseci i približava se vrijeme za nešto "jače" kašice – mesne kašice. Vaša je beba navršila 8 mjeseci i približava se vrijeme za nešto "jače" kašice – mesne kašice Meso je bogato vitaminima, bjelančevinama i proteinima, stoga je nezaobilazan i rado viđen gost u dohrani beba. No, prije nego što beba krene na papanje mesnih zalogajčića, treba je naviknuti na okus i miris mesa. Kako? Na početku, možete joj pripremati laganu mesnu juhicu s povrćem, tjesteninom i žitaricama. Nakon toga polako započnite s mesnim kašicama.


   Koje meso koristiti?


Za početak, bijelo i laganije meso, tj. puretinu i piletinu. Nemasno je, lako probavljivo i dobro sjeda na bebin želudac. Na jelovniku se može naći i teletina i janjetina, ali isključivo mlada.Kad je u pitanju junetina i govedina ona se preporuča nakon navršenih godinu dana. Svinjsko meso je masnije i teže probavljivo pa se ono posljednje uvodi u dohranu. Mesne prerađevine kao što su npr. kobasice i hrenovke se ne preporučuju. Što se tiče ribljeg mesa u prehrani dojenčadi mišljenja pedijatara su podijeljena. Neki zagovaraju konzumaciju čistog bijelog mesa koje se mora dobro usitniti i pomiješati s nekom vrstom povrća, npr. cvjetačom.


   Kako pripremiti mesne kašice i na što pripaziti?


   
      Meso mora biti svježe i najviše kvalitete, netretirano raznoraznim dodacima i kemikalijama. Kupljeno od provjerenog domaćeg proizvodača.
   
   
      Prilikom pripreme mesne kašice, dobro je dodati i nekoliko kapi suncokretovog ili maslinovog ulja koje je izvor vitamina i masnih kiselina.
   
   
      Beba slabo pečeno meso ne može probaviti. Stoga, meso se mora ispeći tako da u središnjem dijelu nikada nije crvenkaste boje. 
   
   
      
         Dobro raskuhano meso dobro je ostaviti u vlastitom soku.
   
   
      
         Na početku meso je potrebno jako usitniti, kasnije ga možete poslužiti nasjeckano na komadiće.
   
   
      Ostatak od mesne kašice ne ostavljajte preko noći u hladnjaku, već ga bacite.
   
   
      Do godine dana izbjegavati sol
      
   


Ako vam se mesna kašica čini "slabom", dodajte joj usitnjene žitarice koje će dobro doći bebinim crijevima. Beba ne treba jesti meso svaki dan, pa napravite pauze s povrtnim kašicama koje obiluju željezom. Dok vaše dijete uredno dobiva na težini, znajte da ste na dobrom putu kad je u pitanju pravilna, dobra i kvalitetna dohrana beba.

   
      
   

  Petra Majetić 

kasice_pixabay

Pravilna dohrana bebe: Prve mesne kašice

<para>Na sisačkom području posljednjih je mjeseci zapažena povećana pojava svraba, kožne bolesti poznate i kao šuga, koja ima obilježja epidemije, potvrdio je Zavod za javno zdravstvo Inače, svrab ili šuga je zarazna parazitska kožna bolest koju uzrokuje grinja. Grinja se ukopava u kožu i tu polaže jajašca iz kojih kojih se dalje legu grinje.
</para>
<heading4>
 Kako se svrab prenosi?
</heading4>
<para>
Ponajprije, svrab se prenosi dodirom s kože na kožu, ali za njegovo prenošenje potreban je dulji kontakt sa zaraženom osobom, npr. spavanje u istom krevetu. Iako manje uspješan, prijenos je moguć i preko rublja, posteljine ili odjeće koje su prethodno rabile zaražene osobe. Svrab "voli" obitavati u kolektivima, pa od njega nerijetko obolijevaju djeca u školama i vrtićima. Prijenos svraba među njima moguć je u slučaju duljega bliskoga kontakta, a pojava bolesti u razredu najčešće je posljedica prijenosa bolesti iz obitelji.
</para>
<heading4>
 Simptomi svraba
</heading4>
<para>
Najčešći simptomi su svrbež koji je intenzivniji noću te male rupe na koži koje se pojavljuju u naborima kože. Najčešće mjesto zaraze kod djece su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>skalp</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>lice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>vrat</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dlanovi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>tabani</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Kod djece koja se nikada prije nisu susrela sa svrabom, simptomi se pojavljuju 4 do 6 tjedana nakon izlaganja. Nije na odmet spomenuti da zaraženo dijete može širiti bolest i u periodu prije simptoma bolesti. Kod djece koja su već ima svrab, simptomi se pojavljuju ranije, 1-4 dana nakon novog izlaganja.
</para>
<heading4>
 Liječenje svraba
</heading4>
<para>
Svrab ne prolazi sam od sebe već ga je potrebno liječiti, i to terapijom koju prepiše liječnik. Svrbež može biti prisutan i do dva tjedna nakon uspješno provedene terapije. Ukoliko se on oduži na dva do tri tjedna, potrebno je obratiti se liječniku. Osim terapije, stručnjaci savjetuju i detaljno pranje sve odjeće i posteljine te čišćenje predmeta i prostora s kojima je zaraženo dijete bilo u kontaktu.</para>
<para>Ova vrsta <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/peta-bolest-ili-osip-ispljuskanih-obraza/">zaraze</ulink>
 pojavljuje se periodično, u intervalima od nekoliko godina. Premda se svrab po tijelu najčešće javlja u nehigijenskim uvjetima, svatko se može zaraziti. Inače, svrab se nalazi na popisu zaraznih bolesti čije je prijavljivanje prema „Zakonu o zaštiti pučanstva od zaraznih bolesti“ obvezno.</para>

Svrab - uzroci, simptomi i liječenje Na sisačkom području posljednjih je mjeseci zapažena povećana pojava svraba, kožne bolesti poznate i kao šuga, koja ima obilježja epidemije, potvrdio je Zavod za javno zdravstvo. Na sisačkom području posljednjih je mjeseci zapažena povećana pojava svraba, kožne bolesti poznate i kao šuga, koja ima obilježja epidemije, potvrdio je Zavod za javno zdravstvo Inače, svrab ili šuga je zarazna parazitska kožna bolest koju uzrokuje grinja. Grinja se ukopava u kožu i tu polaže jajašca iz kojih kojih se dalje legu grinje.


   Kako se svrab prenosi?


Ponajprije, svrab se prenosi dodirom s kože na kožu, ali za njegovo prenošenje potreban je dulji kontakt sa zaraženom osobom, npr. spavanje u istom krevetu. Iako manje uspješan, prijenos je moguć i preko rublja, posteljine ili odjeće koje su prethodno rabile zaražene osobe. Svrab "voli" obitavati u kolektivima, pa od njega nerijetko obolijevaju djeca u školama i vrtićima. Prijenos svraba među njima moguć je u slučaju duljega bliskoga kontakta, a pojava bolesti u razredu najčešće je posljedica prijenosa bolesti iz obitelji.


   Simptomi svraba


Najčešći simptomi su svrbež koji je intenzivniji noću te male rupe na koži koje se pojavljuju u naborima kože. Najčešće mjesto zaraze kod djece su:


   
      skalp
   
   
      lice
   
   
      vrat
   
   
      dlanovi
   
   
      tabani
   


Kod djece koja se nikada prije nisu susrela sa svrabom, simptomi se pojavljuju 4 do 6 tjedana nakon izlaganja. Nije na odmet spomenuti da zaraženo dijete može širiti bolest i u periodu prije simptoma bolesti. Kod djece koja su već ima svrab, simptomi se pojavljuju ranije, 1-4 dana nakon novog izlaganja.


   Liječenje svraba


Svrab ne prolazi sam od sebe već ga je potrebno liječiti, i to terapijom koju prepiše liječnik. Svrbež može biti prisutan i do dva tjedna nakon uspješno provedene terapije. Ukoliko se on oduži na dva do tri tjedna, potrebno je obratiti se liječniku. Osim terapije, stručnjaci savjetuju i detaljno pranje sve odjeće i posteljine te čišćenje predmeta i prostora s kojima je zaraženo dijete bilo u kontaktu.
Ova vrsta zaraze
   pojavljuje se periodično, u intervalima od nekoliko godina. Premda se svrab po tijelu najčešće javlja u nehigijenskim uvjetima, svatko se može zaraziti. Inače, svrab se nalazi na popisu zaraznih bolesti čije je prijavljivanje prema „Zakonu o zaštiti pučanstva od zaraznih bolesti“ obvezno. Petra Majetić 

fat boy itching him back

Svrab - uzroci, simptomi i liječenje

<para>Vrijeme izbijanja mliječnih zubića nije toliko važno, koliko je važno od rođenja njegovati i brinuti o bebinim desnima i zubima. Zdravi zubi preduvjet su dobrog općeg zdravlja svake osobe. Što ranije počnemo s dobrim navikama i pažnjom prema oralnoj higijeni, tim bolje, jer stvaramo dobre temelje za zdrave zube i zubno meso.
</para>
<heading2>Njega bebinih desni</heading2>
<para>
Nakon sisanja i hranjenja bebine desni dovoljno je prebrisati mekanom i nježnom vlažnom krpicom. Posebno je važno ukloniti višak mlijeka ili hrane koja se zadržava u udubinama prema gornjoj i donjoj usnici. Većina beba pruža otpor čišćenju desni jer su bebi usta vrlo dragocjeni bunar informacija o svijetu koji je okružuje. Stoga neće svaka beba dozvoliti da joj se petlja po ustima. No nemojte odustati i pokušajte povremeno, koliko je to često moguće, "oprati" bebina usta, posebno kada krene dohrana ( a ako beba još nema zube), jer tada se malo veći komadići hrane mogu "zaglaviti" u usnoj šupljini. Ako vaša beba pruža veliki otpor, pokušajte desni čistiti kada je beba opuštena i voljna surađivati.
</para>
<heading2>Njega prvih zubića</heading2>
<para>
Čim se pojave prvi mliječni zubići, vrijeme je za korištenje četkice i paste zube. Pripazite da četkica i pasta budu za bebe, jer je vrlo važno da sastav paste bude primjeren dobi djeteta i da se stavi vrlo malo paste veličine graška. Četkica mora biti dovoljno mala i mekana da bebu ne iritira. Važno je i da beba bude uspravno dok joj perete zubiće, a ne u ležećem položaju kako ne bi gutala pastu ili se zahliknula. Bebi operite zubiće dva puta dnevno.</para>
<para>I ovdje će vjerojatno biti puno otpora jer se radi o novoj aktivnosti koja se bebi neće sviđati. No pokušajte od svega napraviti igru. Učite bebu da otvori usta, a četkica neka bude helikopterčić ili pčelica koji ulijeće u usta. Isto tako, dozvolite bebi da i sama proba prati zubiće. Pokažite joj kako vi to radite sa svojim zubima i svojom četkicom, pa će vas beba pokušati oponašati i sljedeći puta lakše dozvoliti da joj perete zubiće.
</para>
<heading2>I beba može dobiti karijes</heading2>
<para>
Karijes je bakterijska infekcija koja se može prenijeti bebi, pa zato neki smatraju da se bebe ne bi trebalo ljubiti u usta, lizati žličicu s kojom se bebu hrani ili stavljati bebinu dudu u svoja usta i slično. No karijes se može razviti i zbog neodržavanja oralne higijene, posebno na mjestu gdje se dva mliječna zubića dodiruju.
U ranoj fazi, karijes se na zubiću vidi kao bijela mrlja koja će kasnije potamniti, a beba može imati i zadah iz usta. Bez obzira što će mliječni zubići jednog dana otpasti i zamijenit će ih trajni, važno je tražiti pomoć stomatologa ako postoji karijes na mliječnom zubiću. beba će baš kao i odrasli možda postati preosjetljiva na toplo i hladno, imati probleme sa žvakanjem hrane ili osjećati bol. Funkcija mliječnih zubića je - žvakati hranu, ali i pomoći u učenju izgovora glasova, odnosno govora.
</para>
<heading2>Bolesti desni kod beba</heading2>
<para>
Ako se naslage mlijeka ili hrane gomilaju u usnoj šupljini i danima ostaju "zatočene" u vlažnom i toplom okruženju, neminovno će doći do razvoja bakterija, a time i do potencijalne infekcije. Pedijatra svakako posjetite ako primijetite da su bebine desni otečene ili da krvare. Unutar usne šupljine često se razvija i infekcija zvana soor ili mliječac. Radi se o bijelim, kružnim mrljama sličnim zgrušanom mlijeku o čemu smo pisali u prethodnom članku.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/mlijecac-ili-soor-gljivica-koja-pecka-i-boli/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Njega desni i prvih mliječnih zubića kod beba Prvi zubići počinju nicati oko šestog mjeseca bebina života, iako se kod nekih beba pojavljuju još i ranije, a kod nekih kasnije. Vrijeme izbijanja mliječnih zubića nije toliko važno, koliko je važno od rođenja njegovati i brinuti o bebinim desnima i zubima. Zdravi zubi preduvjet su dobrog općeg zdravlja svake osobe. Što ranije počnemo s dobrim navikama i pažnjom prema oralnoj higijeni, tim bolje, jer stvaramo dobre temelje za zdrave zube i zubno meso.

Njega bebinih desni

Nakon sisanja i hranjenja bebine desni dovoljno je prebrisati mekanom i nježnom vlažnom krpicom. Posebno je važno ukloniti višak mlijeka ili hrane koja se zadržava u udubinama prema gornjoj i donjoj usnici. Većina beba pruža otpor čišćenju desni jer su bebi usta vrlo dragocjeni bunar informacija o svijetu koji je okružuje. Stoga neće svaka beba dozvoliti da joj se petlja po ustima. No nemojte odustati i pokušajte povremeno, koliko je to često moguće, "oprati" bebina usta, posebno kada krene dohrana ( a ako beba još nema zube), jer tada se malo veći komadići hrane mogu "zaglaviti" u usnoj šupljini. Ako vaša beba pruža veliki otpor, pokušajte desni čistiti kada je beba opuštena i voljna surađivati.

Njega prvih zubića

Čim se pojave prvi mliječni zubići, vrijeme je za korištenje četkice i paste zube. Pripazite da četkica i pasta budu za bebe, jer je vrlo važno da sastav paste bude primjeren dobi djeteta i da se stavi vrlo malo paste veličine graška. Četkica mora biti dovoljno mala i mekana da bebu ne iritira. Važno je i da beba bude uspravno dok joj perete zubiće, a ne u ležećem položaju kako ne bi gutala pastu ili se zahliknula. Bebi operite zubiće dva puta dnevno.
I ovdje će vjerojatno biti puno otpora jer se radi o novoj aktivnosti koja se bebi neće sviđati. No pokušajte od svega napraviti igru. Učite bebu da otvori usta, a četkica neka bude helikopterčić ili pčelica koji ulijeće u usta. Isto tako, dozvolite bebi da i sama proba prati zubiće. Pokažite joj kako vi to radite sa svojim zubima i svojom četkicom, pa će vas beba pokušati oponašati i sljedeći puta lakše dozvoliti da joj perete zubiće.

I beba može dobiti karijes

Karijes je bakterijska infekcija koja se može prenijeti bebi, pa zato neki smatraju da se bebe ne bi trebalo ljubiti u usta, lizati žličicu s kojom se bebu hrani ili stavljati bebinu dudu u svoja usta i slično. No karijes se može razviti i zbog neodržavanja oralne higijene, posebno na mjestu gdje se dva mliječna zubića dodiruju.
U ranoj fazi, karijes se na zubiću vidi kao bijela mrlja koja će kasnije potamniti, a beba može imati i zadah iz usta. Bez obzira što će mliječni zubići jednog dana otpasti i zamijenit će ih trajni, važno je tražiti pomoć stomatologa ako postoji karijes na mliječnom zubiću. beba će baš kao i odrasli možda postati preosjetljiva na toplo i hladno, imati probleme sa žvakanjem hrane ili osjećati bol. Funkcija mliječnih zubića je - žvakati hranu, ali i pomoći u učenju izgovora glasova, odnosno govora.

Bolesti desni kod beba

Ako se naslage mlijeka ili hrane gomilaju u usnoj šupljini i danima ostaju "zatočene" u vlažnom i toplom okruženju, neminovno će doći do razvoja bakterija, a time i do potencijalne infekcije. Pedijatra svakako posjetite ako primijetite da su bebine desni otečene ili da krvare. Unutar usne šupljine često se razvija i infekcija zvana soor ili mliječac. Radi se o bijelim, kružnim mrljama sličnim zgrušanom mlijeku o čemu smo pisali u prethodnom članku.

   
      
   
 Jelena Kovačić 

mlijecni zubi pixabay

Njega desni i prvih mliječnih zubića kod beba

<para>Kada se, primjerice, trudnica jako uplaši, može imati osjećaj kao da je i beba u trbuhu poskočila od šoka. Ili kad je trudnica zadovoljna, ušuškana ispod dekice, u zagrljaju voljene osobe, uz prigušeno svjetlo i laganu glazbu, kao da može osjetiti da je i beba zadovoljna, smirena i gušta si u toplom majčinom trbuhu. No što vaša beba osjeća kada se snažno, od srca i iskreno smijete? Postoji niz razloga zbog kojih bi to u trudnoći trebali raditi što češće.</para>
<para>Fizički, kada se smijemo, beba poskakuje gore-dolje kao na nekakvom materničnom trampolinu. Možda su zato trampolini djeci i kasnije toliko zabavni i uzbudljivi. Kako se majčini trbušni mišići kroz smijeh stišću i opuštaju, tako se i beba zabavlja unutar maternice. I po svemu sudeći to joj godi.</para>
<para>Stručnjaci koji proučavaju mentalno zdravlje i psiho-emocionalna stanja budućih mama, slažu se da trudnice koje imaju pozitivan stav, koje su opuštenije i osjećaju se radosno, rađaju bebe s nižim stupnjem napetosti te jačom sposobnošću da se snose sa stresom. Štoviše, pretjerani prenatalni stres kod majke može imati utjecaj na oblikovanje djetetova temperamenta kasnije u životu. To je opisano u studiji objavljenoj u stručnom časopisu <emphasis>Development and Psychopathology</emphasis>. Studija čak spominje i mogućnost da su djeca rođena iz vrlo stresnih trudnoća kasnije sklonija razviti depresiju.</para>
<para>Svi proživljavamo stres u životu i teško ga je izvbeći, ali je jako važno da ujedno razvijemo otpornost i naučimo kontrolirati vlastite reakcije na stresore iz okoline. Mnoge buduće mame ulove se u začarani krug kada postanu zabrinute zato što su zabrinute. Drugim riječima, budu pod stresom, zato što su pod stresom, a ne žele biti pod stresom jer znaju da to nije dobro za njihovu bebu. Iz tog se začaranog kruga može izvući potpuno prirodnim putem - dubokim disanjem i učenjem raznih tehnika disanja, šetnjom i hodanjem te meditacijom u kojoj se negativne misli otpuštaju i uči se bivati i uživati u trenutku te imati potpuno povjerenje da će sve biti u redu.</para>
<para>Navodno pomaže i gledanje snimki bebe s ultrazvuka. Pa svaki put kada se uhvatite u stresu, počastite se šećernom bombicom u obliku svoje bebice koja uživa u trbuhu.</para>
<para>Za što više smijeha, recept je: okružite se "laganim", zabavnim i zanimljivim ljudima koji vas i inače nasmijavaju, udomite psa ili macu s kojim će vaša bebica odrastati, gledajte komedije, idite na stand-up nastupe, gledajte na sve što se događa pozitivno i pokušajte svaku lošu situaciju preokrenuti u smiješnu. Kad vam je teško, zamislite da je vaš život humoristična serija. Kad se vi smijete, smije se i vaša beba i uživa slušati zvuk vašeg hihotanja. Kad dođe na svijet, prepoznat će vas upravo po tom osmijehu.</para>
<para>Naši stari bili su u pravu - smijeh je najbolji lijek.</para>

Kako se osjeća vaša beba kad se u trudnoći puno, glasno i od srca smijete? Trudnice intuitivno znaju i osjećaju da njihova beba u trbuhu upija emocije kao mala spužvica. Kada se, primjerice, trudnica jako uplaši, može imati osjećaj kao da je i beba u trbuhu poskočila od šoka. Ili kad je trudnica zadovoljna, ušuškana ispod dekice, u zagrljaju voljene osobe, uz prigušeno svjetlo i laganu glazbu, kao da može osjetiti da je i beba zadovoljna, smirena i gušta si u toplom majčinom trbuhu. No što vaša beba osjeća kada se snažno, od srca i iskreno smijete? Postoji niz razloga zbog kojih bi to u trudnoći trebali raditi što češće.
Fizički, kada se smijemo, beba poskakuje gore-dolje kao na nekakvom materničnom trampolinu. Možda su zato trampolini djeci i kasnije toliko zabavni i uzbudljivi. Kako se majčini trbušni mišići kroz smijeh stišću i opuštaju, tako se i beba zabavlja unutar maternice. I po svemu sudeći to joj godi.
Stručnjaci koji proučavaju mentalno zdravlje i psiho-emocionalna stanja budućih mama, slažu se da trudnice koje imaju pozitivan stav, koje su opuštenije i osjećaju se radosno, rađaju bebe s nižim stupnjem napetosti te jačom sposobnošću da se snose sa stresom. Štoviše, pretjerani prenatalni stres kod majke može imati utjecaj na oblikovanje djetetova temperamenta kasnije u životu. To je opisano u studiji objavljenoj u stručnom časopisu Development and Psychopathology. Studija čak spominje i mogućnost da su djeca rođena iz vrlo stresnih trudnoća kasnije sklonija razviti depresiju.
Svi proživljavamo stres u životu i teško ga je izvbeći, ali je jako važno da ujedno razvijemo otpornost i naučimo kontrolirati vlastite reakcije na stresore iz okoline. Mnoge buduće mame ulove se u začarani krug kada postanu zabrinute zato što su zabrinute. Drugim riječima, budu pod stresom, zato što su pod stresom, a ne žele biti pod stresom jer znaju da to nije dobro za njihovu bebu. Iz tog se začaranog kruga može izvući potpuno prirodnim putem - dubokim disanjem i učenjem raznih tehnika disanja, šetnjom i hodanjem te meditacijom u kojoj se negativne misli otpuštaju i uči se bivati i uživati u trenutku te imati potpuno povjerenje da će sve biti u redu.
Navodno pomaže i gledanje snimki bebe s ultrazvuka. Pa svaki put kada se uhvatite u stresu, počastite se šećernom bombicom u obliku svoje bebice koja uživa u trbuhu.
Za što više smijeha, recept je: okružite se "laganim", zabavnim i zanimljivim ljudima koji vas i inače nasmijavaju, udomite psa ili macu s kojim će vaša bebica odrastati, gledajte komedije, idite na stand-up nastupe, gledajte na sve što se događa pozitivno i pokušajte svaku lošu situaciju preokrenuti u smiješnu. Kad vam je teško, zamislite da je vaš život humoristična serija. Kad se vi smijete, smije se i vaša beba i uživa slušati zvuk vašeg hihotanja. Kad dođe na svijet, prepoznat će vas upravo po tom osmijehu.
Naši stari bili su u pravu - smijeh je najbolji lijek. Jelena Kovačić 

trudnica par pixabay

Kako se osjeća vaša beba kad se u trudnoći puno, glasno i od srca smijete?

<para>
 <emphasis>Rasli smo bez tate. Drugim riječima, ja sam samohrana majka. I od samog početka sam znala da ću morati biti malo drugačija majka ako mislim razbiti stereotip koji se svodi na: nepotpuna obitelj jednako nesretna obitelj.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo je to prije oko godinu dana. Mali kafić, moj dvanaestogodišnji potomak i ja. Oko nas ljudi. Sin nešto čačka po telefonu, razmjenjujemo po koju riječ sve dok on odjednom ne upita: “Mama, koji su porno filmovi najbolji?”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za susjednim stolovima tajac. Okreću se u nevjerici prema dječjem glasu (glas mu je još bio dječji).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
“Kao prvo, trebaju biti kvalitetni, profi. Takvi se obično plaćaju. Kao drugo, ja recimo volim američke, ali to je stvar ukusa,” odgovaram. “Najvažnije je da ne bude tamo neki kućni video, oni su baš bezveze i po svaku cijenu treba zaobići video s nasiljem i pedofilijom, ne treba kvariti sebi karmu …”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci za stolovima su zaboravili na žene s kojima su došli. Žene namjestile kisele face kao da se gade. Sin i ja nastavljamo razgovor o pornićima: zašto, što i kako. Za mene je u tom času najvažnije da moj dvanaestogodišnji sin bez pardona postavlja takva pitanja- meni! A njemu je skroz svejedno sluša li netko ili ne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To ja nazivam povjerenjem!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rasli smo bez tate. Drugim riječima, ja sam samohrana majka. I od samog početka sam znala da ću morati biti malo drugačija majka ako mislim razbiti stereotip koji se svodi na: nepotpuna obitelj jednako nesretna obitelj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za ovih 14 godina materinstva, definirala sam za sebe osnovne zakone povjerenja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Nikad se djetetu nemoj smijati, posebno muškom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad se žena smije muškarcu, za muškarca je to uvijek trauma, a kad mu se smije majka – za njega je to duboka trauma. Bez razlike, smijete li mu se što je naopako obukao hlače, nevješto nacrtao psa ili zato što je izjavio ljubav djevojčici iz susjedne klupe. Vaše smijanje zapamtit će cijeli život! I nikad ga neće oprostiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Uvijek odgovarajte na sva njegova pitanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U bilo kojoj dobi! I bez onoga “kad porasteš, samo će ti se pokazati”. Uvijek i na sva. Ako ne znate odgovor, tako i recite. Zatim saznajte pa mu odgovorite. Zbunjuje vas? Djetetovo pitanje vas tjera da pocrvenite? Odlično – eto prilike analizirati još jedan svoj kompleks. Jer to jest vaš kompleks. Ne usađujte ga u psihu svog djeteta. Odgovorite da vas je to pitanje bacilo u razmišljanje pa da morate malo razmisliti. Zatražite malo vremena. Djeca ga rado daju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Tražite savjet od sina i usvojite rješenje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne možete zamisliti s kakvom lakoćom dijete može riješiti neki vaš “odrasli” problem, nad kojim ste lupali glavom godinama! Svaki! Od “kakav mora biti naš novi stan” do “zašto se neprestano svađam s tim i tim” i “što ja to ne radim kako treba”. Tako se dječak uči biti muškarac, oslonac i da donosi odluke. A vi mu ukazujete povjerenje i poštovanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Zaboravite frazu “sto puta sam ti rekla”
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i ako ste govorili, a on nije slušao, promijenite ploču. Zauvijek. Vi se nemate prava natjecati s djetetom u bilo čemu, a to “sto puta sam ti govorila” upravo je natjecanje u kojem se mama naslađuje “pobjedom”. Bili ste u pravu? Baš lijepo, radujte se šutke. On će sve sam shvatiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Hvalite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oduševljavajte se bez onoga “samo da ovdje ovo popraviš”. Samo recite “Odlično je!” Vaš dječak sve radi odlično. Kad poraste, vidjet će i sam što je i gdje trebalo popraviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Podržavajte svaki njegov san
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
“Želim biti podvodni arheolog” – odlično. Kupite mu knjige o tome. “A sada želim biti slikar.” I to je odlično. Kupite mu knjige o tome. “Sada želim biti inženjer” … Shvatili ste obrazac? Odlično! Vjerujte, što stvarno želi biti, odredit će tek oko dvadesete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Ako dječak plače…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znači došlo je do nevolje. Za vas je ona bezvezna (u vrtiću su mu dali groznu rižu umjesto omiljenog graha), ali je za njega ogromna! Za njega je svaka nevolja ogromna. Zato što je dječji svijet još uvijek malen da bi se riža zanemarila i izgubila u njemu… A ako se dogodila nevolja, vaše je da ga umirite! Koliko god da on ima godina. Obavezni ste da ga umirite! To je dogma, zakon vašeg budućeg uzajamnog razumijevanja: dijete ne smije neutješno plakati. Nikada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Ne čitajte mu bukvice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nadam se da ovdje nije potreban komentar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Vi ste na njegovoj strani
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne samo na riječima, nego i na djelu. Nikada ne povlađujte učiteljima koji se žale na njega, nikada ne vičite na njega “zbog društva”. Pred ljudima – On je uvijek u pravu. Vaš sin je uvijek u pravu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I tada se vaš sin neće plašiti da vas upita o onome o čemu se “ne priča”. Zato što će tada znati da vi nećete viknuti na njega: “Kakvo je to pitanje ?!” ili “Kako te nije sramota ?!” Zato što će vam vjerovati. Drugim riječima, bit će siguran u vas. A to je san svake majke. I on se može ostvariti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor: <ulink url="http://atma.hr/9-pravila-da-vas-sin-izraste-u-pravog-covjeka-samo-za-mame-djecaka/">Atma.hr</ulink>, <ulink url="http://www.detinjarije.com/to-ja-nazivam-poverenjem-9-pravila-za-mame-decaka/3/">detinjarije.com</ulink>, <ulink url="https://www.adme.ru/">Adme.ru</ulink>
</para>

9 pravila da vaš sin izraste u pravog čovjeka Odgojiti dijete u današnje vrijeme postao je pravi izazov 
   Rasli smo bez tate. Drugim riječima, ja sam samohrana majka. I od samog početka sam znala da ću morati biti malo drugačija majka ako mislim razbiti stereotip koji se svodi na: nepotpuna obitelj jednako nesretna obitelj.
   
   
Bilo je to prije oko godinu dana. Mali kafić, moj dvanaestogodišnji potomak i ja. Oko nas ljudi. Sin nešto čačka po telefonu, razmjenjujemo po koju riječ sve dok on odjednom ne upita: “Mama, koji su porno filmovi najbolji?”
   
Za susjednim stolovima tajac. Okreću se u nevjerici prema dječjem glasu (glas mu je još bio dječji).
   
“Kao prvo, trebaju biti kvalitetni, profi. Takvi se obično plaćaju. Kao drugo, ja recimo volim američke, ali to je stvar ukusa,” odgovaram. “Najvažnije je da ne bude tamo neki kućni video, oni su baš bezveze i po svaku cijenu treba zaobići video s nasiljem i pedofilijom, ne treba kvariti sebi karmu …”
   
Muškarci za stolovima su zaboravili na žene s kojima su došli. Žene namjestile kisele face kao da se gade. Sin i ja nastavljamo razgovor o pornićima: zašto, što i kako. Za mene je u tom času najvažnije da moj dvanaestogodišnji sin bez pardona postavlja takva pitanja- meni! A njemu je skroz svejedno sluša li netko ili ne.
   
To ja nazivam povjerenjem!
   
Rasli smo bez tate. Drugim riječima, ja sam samohrana majka. I od samog početka sam znala da ću morati biti malo drugačija majka ako mislim razbiti stereotip koji se svodi na: nepotpuna obitelj jednako nesretna obitelj.
   
Za ovih 14 godina materinstva, definirala sam za sebe osnovne zakone povjerenja:
   
   1. Nikad se djetetu nemoj smijati, posebno muškom
   
   
Kad se žena smije muškarcu, za muškarca je to uvijek trauma, a kad mu se smije majka – za njega je to duboka trauma. Bez razlike, smijete li mu se što je naopako obukao hlače, nevješto nacrtao psa ili zato što je izjavio ljubav djevojčici iz susjedne klupe. Vaše smijanje zapamtit će cijeli život! I nikad ga neće oprostiti.
   
   2. Uvijek odgovarajte na sva njegova pitanja
   
   
U bilo kojoj dobi! I bez onoga “kad porasteš, samo će ti se pokazati”. Uvijek i na sva. Ako ne znate odgovor, tako i recite. Zatim saznajte pa mu odgovorite. Zbunjuje vas? Djetetovo pitanje vas tjera da pocrvenite? Odlično – eto prilike analizirati još jedan svoj kompleks. Jer to jest vaš kompleks. Ne usađujte ga u psihu svog djeteta. Odgovorite da vas je to pitanje bacilo u razmišljanje pa da morate malo razmisliti. Zatražite malo vremena. Djeca ga rado daju.
   
   3. Tražite savjet od sina i usvojite rješenje
   
   
Ne možete zamisliti s kakvom lakoćom dijete može riješiti neki vaš “odrasli” problem, nad kojim ste lupali glavom godinama! Svaki! Od “kakav mora biti naš novi stan” do “zašto se neprestano svađam s tim i tim” i “što ja to ne radim kako treba”. Tako se dječak uči biti muškarac, oslonac i da donosi odluke. A vi mu ukazujete povjerenje i poštovanje.
   
   4. Zaboravite frazu “sto puta sam ti rekla”
   
   
Čak i ako ste govorili, a on nije slušao, promijenite ploču. Zauvijek. Vi se nemate prava natjecati s djetetom u bilo čemu, a to “sto puta sam ti govorila” upravo je natjecanje u kojem se mama naslađuje “pobjedom”. Bili ste u pravu? Baš lijepo, radujte se šutke. On će sve sam shvatiti.
   
   5. Hvalite
   
   
Oduševljavajte se bez onoga “samo da ovdje ovo popraviš”. Samo recite “Odlično je!” Vaš dječak sve radi odlično. Kad poraste, vidjet će i sam što je i gdje trebalo popraviti.
   
   6. Podržavajte svaki njegov san
   
   
“Želim biti podvodni arheolog” – odlično. Kupite mu knjige o tome. “A sada želim biti slikar.” I to je odlično. Kupite mu knjige o tome. “Sada želim biti inženjer” … Shvatili ste obrazac? Odlično! Vjerujte, što stvarno želi biti, odredit će tek oko dvadesete.
   
   7. Ako dječak plače…
   
   
Znači došlo je do nevolje. Za vas je ona bezvezna (u vrtiću su mu dali groznu rižu umjesto omiljenog graha), ali je za njega ogromna! Za njega je svaka nevolja ogromna. Zato što je dječji svijet još uvijek malen da bi se riža zanemarila i izgubila u njemu… A ako se dogodila nevolja, vaše je da ga umirite! Koliko god da on ima godina. Obavezni ste da ga umirite! To je dogma, zakon vašeg budućeg uzajamnog razumijevanja: dijete ne smije neutješno plakati. Nikada.
   
   8. Ne čitajte mu bukvice
   
   
Nadam se da ovdje nije potreban komentar.
   
   9. Vi ste na njegovoj strani
   
   
Ne samo na riječima, nego i na djelu. Nikada ne povlađujte učiteljima koji se žale na njega, nikada ne vičite na njega “zbog društva”. Pred ljudima – On je uvijek u pravu. Vaš sin je uvijek u pravu!
   
I tada se vaš sin neće plašiti da vas upita o onome o čemu se “ne priča”. Zato što će tada znati da vi nećete viknuti na njega: “Kakvo je to pitanje ?!” ili “Kako te nije sramota ?!” Zato što će vam vjerovati. Drugim riječima, bit će siguran u vas. A to je san svake majke. I on se može ostvariti.
 

Izvor: Atma.hr, detinjarije.com, Adme.ru
 Žena.hr 

9 pravila da vaš sin izraste u pravog čovjeka

<para>
 Odgoj se ponekad može činiti kao jedan od Herkulovih zadataka To može biti zbunjujuće za roditelje koji se ponekad osjećaju kao da moraju stalno postavljati ljestvicu više, kako bi djeca imala "pravila" na umu, a to može dovesti do pogrešaka.</para>
<para>Imajući u vidu sljedeće pogreške, može vam pomoći izgraditi sustav discipline koji je miran, dosljedan i pruža djetetu granice koje će ih voditi kroz cijeli život.
</para>
<heading4>
 1. Ljutnja
</heading4>
<para>
U svojoj srži, disciplina zahtijeva komunikacija, a ništa brže ne isključuje komunikaciju od ljutnje. Vikanje rijetko rješava sukobe i u ljutnji je teško razmotriti drugu stranu priče. Tako je u životu odraslih, ali i s djecom. Roditelj koji ne može vidjeti stvari s gledišta djeteta, ne može pomoći svojoj djeci da shvate gdje je krenulo krivo. Ne mogu im pomoći da razmišljaju o rješenjima. Ljuti roditelj preplavljuje djecu stresom i sigurno nisu u mogućnosti slušati i učiti. Ponekad je potrebno samo nekoliko puta duboko udahnuti i smiriti se. Kad su roditelji mirni, djeca mogu biti mirna i slušat će. To dovodi do puno boljih rezultata nego crveno lice koje vrišti.
</para>
<heading4>
 2. Nejasnoća o standardima i vrijednostima
</heading4>
<para>
Disciplina je sustav u kojem roditelji prenose svoje vrijednosti djeci. Zbog toga se mora temeljiti na vrijednostima kao što su poštenje ili pravednost. Trebaju li biti zasnovane na nekoj vrsti religije? Ne. Ali trebaju se temeljiti na dobrobiti obitelji. Kada su te vrijednosti jasne, one se mogu koristiti za postavljanje jasnih i dobro definiranih granica. Te granice daju smjer djeci.
</para>
<heading4>
 3. Nedosljednost
</heading4>
<para>
 Djeca žele rutinu i dosljednost, iako to nekad ne izgleda tako. Uostalom, sve ostalo u njihovim životima je nevjerojatno dinamično i promjenjivo, temeljeno jednostavno na činjenici da rastu, mijenjaju se i pronalaze svoje mjesto u svijetu. Kada se disciplina kod kuće primjenjuje nedosljedno, djeca osjećaju nestabilnost. Ako se disciplina primjenjuje nedosljedno i oštro, to može izazvati da se osjećaju kao da se njihova sigurnost izaziva.
</para>
<heading4>
 4. Ignoriranje lošeg ponašanja
</heading4>
<para>
Neki roditelji mogu biti u napasti da dopuste loše ponašanje, nadajući se da će to dijete "izbaciti iz sistema". Na žalost, to nije način na koje većina ljudi funkcionira. Loše ponašanje jednostavno vodi do još goreg ponašanja. Bolje je odmah se suočiti i početi rješavati loše ponašanje. Zaustavite ih u tom trenutku i ponudite "zamjensko ponašanje" koje je bolje.
</para>
<heading4>
 5. Korištenje praznih prijetnji
</heading4>
<para>
 Prijetnje nisu oblik discipline. One ne nude nikakav uvid u zašto je ponašanje loše. Ne daju djetetu bolji način ponašanja i nisu povezane s vrijednostima. Češće se koriste kao način kažnjavanja djeteta, ili ih zadržavaju uplašenim, u nadi da će se ponašanje promijeniti. A prazna prijetnja može rezultirati promjenom ponašanja u tom trenutku, ali sigurno neće potrajati. Jer nakon nekog vremena dijete će postati mudrije i shvatiti da su prijetnje samo zastrašivanje, ali rijetko se dogode, i samim time postaju neučinkovite. Gore je kada prijetnje izazivaju temeljni odnos između roditelja i djeteta. Prijetnje da ćete prestati voljeti dijete, ili prijetnje da će izgubiti svoj dom ili sigurnost, vrlo su štetne.</para>
<para>(Izvor: <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/odgoj/2772481/pet-najcescih-gresaka-u-odgoju-koje-vecina-roditelja-radi/">zivotistil.rtl.hr</ulink>)</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/odgoj-djece-savjeti-slavnog-pedijatra-koje-svatko-trebao-procitati/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Odgoj djeteta: Pet najčešćih grešaka koje radi većina roditelja Odgoj se ponekad može činiti kao jedan od Herkulovih zadataka. Sve što klinci žele jest gurati zidove svog svijeta kako bi razumjeli što je prihvatljivo i što nije. 
   Odgoj se ponekad može činiti kao jedan od Herkulovih zadataka To može biti zbunjujuće za roditelje koji se ponekad osjećaju kao da moraju stalno postavljati ljestvicu više, kako bi djeca imala "pravila" na umu, a to može dovesti do pogrešaka.
Imajući u vidu sljedeće pogreške, može vam pomoći izgraditi sustav discipline koji  je miran, dosljedan i pruža djetetu granice koje će ih voditi kroz cijeli život.


   1. Ljutnja


U svojoj srži, disciplina zahtijeva komunikacija, a ništa brže ne isključuje komunikaciju od ljutnje. Vikanje rijetko rješava sukobe i u ljutnji je teško razmotriti drugu stranu priče. Tako je u životu odraslih, ali i s djecom. Roditelj koji ne može vidjeti stvari s gledišta djeteta, ne može pomoći svojoj djeci da shvate gdje je krenulo krivo. Ne mogu im pomoći da razmišljaju o rješenjima. Ljuti roditelj preplavljuje djecu stresom i sigurno nisu u mogućnosti slušati i učiti. Ponekad je potrebno samo nekoliko puta duboko udahnuti i smiriti se. Kad su roditelji mirni, djeca mogu biti mirna i slušat će. To dovodi do puno boljih rezultata nego crveno lice koje vrišti.


   2. Nejasnoća o standardima i vrijednostima


Disciplina je sustav u kojem roditelji prenose svoje vrijednosti djeci. Zbog toga se mora temeljiti na vrijednostima kao što su poštenje ili pravednost. Trebaju li biti zasnovane na nekoj vrsti religije? Ne. Ali trebaju se temeljiti na dobrobiti obitelji. Kada su te vrijednosti jasne, one se mogu koristiti za postavljanje jasnih i dobro definiranih granica. Te granice daju smjer djeci.


   3. Nedosljednost


   Djeca žele rutinu i dosljednost, iako to nekad ne izgleda tako. Uostalom, sve ostalo u njihovim životima je nevjerojatno dinamično i promjenjivo, temeljeno jednostavno na činjenici da rastu, mijenjaju se i pronalaze svoje mjesto u svijetu. Kada se disciplina kod kuće primjenjuje nedosljedno, djeca osjećaju nestabilnost. Ako se disciplina primjenjuje nedosljedno i oštro, to može izazvati da se osjećaju kao da se njihova sigurnost izaziva.


   4. Ignoriranje lošeg ponašanja


Neki roditelji mogu biti u napasti da dopuste loše ponašanje, nadajući se da će to dijete "izbaciti iz sistema". Na žalost, to nije način na koje većina ljudi funkcionira. Loše ponašanje jednostavno vodi do još goreg ponašanja. Bolje je odmah se suočiti i početi rješavati loše ponašanje. Zaustavite ih u tom trenutku i ponudite "zamjensko ponašanje" koje je bolje.


   5. Korištenje praznih prijetnji


   Prijetnje nisu oblik discipline. One ne nude nikakav uvid u zašto je ponašanje loše. Ne daju djetetu bolji način ponašanja i nisu povezane s vrijednostima. Češće se koriste kao način kažnjavanja djeteta, ili ih zadržavaju uplašenim, u nadi da će se ponašanje promijeniti. A prazna prijetnja može rezultirati promjenom ponašanja u tom trenutku, ali sigurno neće potrajati. Jer nakon nekog vremena dijete će postati mudrije i shvatiti da su prijetnje samo zastrašivanje, ali rijetko se dogode, i samim time postaju neučinkovite. Gore je kada prijetnje izazivaju temeljni odnos između roditelja i djeteta. Prijetnje da ćete prestati voljeti dijete, ili prijetnje da će izgubiti svoj dom ili sigurnost, vrlo su štetne.
(Izvor: zivotistil.rtl.hr)

   
      
   
 Petra Majetić 

odgoj_pixabay

Odgoj djeteta: Pet najčešćih grešaka koje radi većina roditelja

<para>Sušenje prevrućim zrakom, stres, poremećaj rada štitnjače, manjak vitamina i minerala, lijekovi i sl. No, za svaki problem prije ili kasnije se nađe rješenje, pa tako i kada je riječ o kosi. Ako vam kosa nije lijepa i podatna kao prije, ne očajavajte, ona samo traži malo više vaše pažnje i njege. Uz pomoć nekoliko zgodnih trikova kosu možete vratiti u život, osvježiti je, učiniti je bujnijom i, što je najvažnije, zdravom! Evo i kako:
</para>
<heading4>
 Prirodni lijek med
</heading4>
<para>
Pokazao se kao pravi "prijatelj u liječenju" suhe i ispucale kose. Nakon pranja, dovoljno je nanijeti oko pola šalice meda na vlažnu kosu, umotati je u zagrijani ručnik i ostaviti da djeluje 20-ak minuta. Nakon toga, kosu je potrebno isprati toplom vodom.
</para>
<heading4>
 Dobro staro pivo
</heading4>
<para>
Nije samo korisno za opuštanje moždanih vijuga nakon napornog radnog dana. Pokazalo se vrlo efikasnim i kad je u pitanju suha i beživotna kosa. Pivo sa svojim proteinima odličan je regenerator za kosu. Kako ga koristiti? Kosu prvo operite šamponom, potom manju količinu piva nanesite na kosu. Kako biste izbjegli neugodni miris u kosi, osušite je prirodnim putem. Nakon toga, možete se opustiti i počastiti čašom piva.
</para>
<heading4>
 Maska od banane
</heading4>
<para>
Bogate kalijem i vlagom, odlične su za sprječavanje lomljenja vrhova kose. Izdrobite jednu bananu, nanesite je od korijena kose prema krajevima. Ostavite da djeluje do sat vremena i nakon toga operite je mlakom vodom. Poboljšati elastičnost kose možete i s domaćom maskom od banane. Pomiješajte bananu, jednu žlicu bademovog ulja i dvije žlice meda. Stavite masku na kosu i dobro umasirajte. Ostavite da djeluje na kosi 30-ak minuta, a potom temeljito operite mlakom vodom. Kako biste imali sjajnu i glatku kosu, postupak je potrebno ponavljati jednom tjedno.
</para>
<heading4>
 Jabučni ocat
</heading4>
<para>
Prirodni regenerator, vraća sjaj kosi i čini je mekanom. Kako ga koristiti? Prije primjene, protresite bocu jabučnog octa kako bi se talog koji se skupio na dnu boce podignuo. Pomiješajte nekoliko jušnih žlica octa s malo manje od 2 dcl mlake vode. Pripazite da omjer bude 1:3. Nakon što operete kosu, pripravak umasirajte u tjeme. Ostavite da djeluje nekoliko minuta pa isperite toplom vodom. Što se tiče intenzivnog mirisa octa, ne brinite, vrlo brzo će ispariti iz vaše kose.</para>
<para>
 Na zdravlje kose mogu djelovati i razni tretmani poput korištenja uvijača, bojanja, prekomjernog korištenja gelova i lakova za kosu. Sve to, jednoga dana može skupo koštati vašu kosu. Stoga, nikad nije prerano posegnuti za prirodnim "lijekovima" za kosu koji će se pobrinuti da ona uvijek bude lijepa i zdrava.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zenski-kutak/suhi-sampon-rjesenje-nije-dobro/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Suha i uništena kosa: Kako je vratiti u život? Muči vas suha, ispucala, beživotna, ukratko uništena kosa? Više je razloga zbog kojih ovaj ukras na tijelu može biti u lošem stanju. Sušenje prevrućim zrakom, stres, poremećaj rada štitnjače, manjak vitamina i minerala, lijekovi i sl. No, za svaki problem prije ili kasnije se nađe rješenje, pa tako i kada je riječ o kosi. Ako vam kosa nije lijepa i podatna kao prije, ne očajavajte, ona samo traži malo više vaše pažnje i njege. Uz pomoć nekoliko zgodnih trikova kosu možete vratiti u život, osvježiti je, učiniti je bujnijom i, što je najvažnije, zdravom! Evo i kako:


   Prirodni lijek med


Pokazao se kao pravi "prijatelj u liječenju" suhe i ispucale kose. Nakon pranja, dovoljno je nanijeti oko pola šalice meda na vlažnu kosu, umotati je u zagrijani ručnik i ostaviti da djeluje 20-ak minuta. Nakon toga, kosu je potrebno isprati toplom vodom.


   Dobro staro pivo


Nije samo korisno za opuštanje moždanih vijuga nakon napornog radnog dana. Pokazalo se vrlo efikasnim i kad je u pitanju suha i beživotna kosa. Pivo sa svojim proteinima odličan je regenerator za kosu. Kako ga koristiti? Kosu prvo operite šamponom, potom manju količinu piva nanesite na kosu. Kako biste izbjegli neugodni miris u kosi, osušite je prirodnim putem. Nakon toga, možete se opustiti i počastiti čašom piva.


   Maska od banane


Bogate kalijem i vlagom, odlične su za sprječavanje lomljenja vrhova kose. Izdrobite jednu bananu, nanesite je od korijena kose prema krajevima. Ostavite da djeluje do sat vremena i nakon toga operite je mlakom vodom. Poboljšati elastičnost kose možete i s domaćom maskom od banane. Pomiješajte bananu, jednu žlicu bademovog ulja i dvije žlice meda. Stavite masku na kosu i dobro umasirajte. Ostavite da djeluje na kosi 30-ak minuta, a potom temeljito operite mlakom vodom. Kako biste imali sjajnu i glatku kosu, postupak je potrebno ponavljati jednom tjedno.


   Jabučni ocat


Prirodni regenerator, vraća sjaj kosi i čini je mekanom. Kako ga koristiti? Prije primjene, protresite bocu jabučnog octa kako bi se talog koji se skupio na dnu boce podignuo. Pomiješajte nekoliko jušnih žlica octa s malo manje od 2 dcl mlake vode. Pripazite da omjer bude 1:3. Nakon što operete kosu, pripravak umasirajte u tjeme. Ostavite da djeluje nekoliko minuta pa isperite toplom vodom. Što se tiče intenzivnog mirisa octa, ne brinite, vrlo brzo će ispariti iz vaše kose.

   Na zdravlje kose mogu djelovati i razni tretmani poput korištenja uvijača, bojanja, prekomjernog korištenja gelova i lakova za kosu. Sve to, jednoga dana može skupo koštati vašu kosu. Stoga, nikad nije prerano posegnuti za prirodnim "lijekovima" za kosu koji će se pobrinuti da ona uvijek bude lijepa i zdrava.

   
      
   
 Petra Majetić 

1kosa_pixabay

Suha i uništena kosa: Kako je vratiti u život?

<para>Prvi spolni odnos nije nužan da bi se ostvario prvi kontakt s ginekologom i upoznalo se tijelo, njegove funkcije, moguća odstupanja, ali i prve spoznaje o odgovarajućoj kontracepciji i prevenciji spolno prenosivih bolesti.
</para>
<heading4>
 Kada na prvi pregled?
</heading4>
<para>
Posjet ginekologu preporučuje se svim djevojkama već u tinejdžerskoj dobi. To ne bi trebao biti pravi pregled nego više jedan razgovor tijekom kojeg se treba uspostaviti povjerenje i smanjiti strah od pravog pregleda. Roditelji djevojaka mogu izabrati ginekologa za svoju kćer nakon što napuni 12 godina, a sa 16 godina to može i djevojka sama bez pratnje roditelja.
</para>
<heading4>
 Problemi koje ne smijete zanemariti
</heading4>
<para>
Roditelji i tinejdžerice svakako bi trebali obratiti pažnju, ukoliko se djevojčica ili djevojka nalazi ili žali na pojedine situacije kao što su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>ima 16 godina, a nije dobila prvu menstruaciju
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 pojačani iscjedak iz rodnice ili pojačani svrbež stidnice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 znatna odstupanja u duljini, intenzitetu i trajanju menstruacijskog ciklusa i nakon 2 godine od nastupanja prve menstruacije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 izostanak menstruacije
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 jako bolne menstruacije i jaki bolovi u donjem dijelu trbuha koji nisu povezani s menstruacijom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 osjetljivost i svrbež na području vanjskog spolovila</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 bolovi i pečenje prilikom mokrenja</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Kako izgleda prvi ginekološki pregled?
</heading4>
<para>
Ukoliko djevojka nije imala spolni odnos pregled se vrši uz pomoć transabdominalne ultrazvučne sonde koja prislanjanjem na trbušnu stijenku može raspoznati maternicu, debljinu njezine sluznice te izgled i veličinu jajnika.
</para>
<para>




</para>
<para>Ukoliko je djevojka seksualno aktivna, ginekološki pregled će se sastojati od nekoliko faza. Prvo se pregledava vanjsko spolovilo, potom slijedi pregled rodnice i vrata maternice i uzimanje njihovog otiska (PAPA test) te zatim pregled unutrašnjih spolnih organa prstima što se naziva palpacijskim pregledom. Prilikom ovog pregleda važno je da djevojka bude opuštena kako palpacija ne bi bila neugodna ili bolna.</para>
<para>Ukoliko posjet ginekologu tinejdžerica nije obavila prije prvog spolnog odnosa bilo bi idealno da se on "obavi" barem unutar 3 mjeseca iza njega.
</para>
<heading4>
 Kako ublažiti strah od prvog pregleda? 
</heading4>
<para>
 Glavnu ulogu preuzima ginekolog koji svojom verbalnom i neverbalnom komunikacijom može ublažiti strah djevojke od prvog pregleda. Ocjenom njezinog psihofizičkog zdravlja, odmjerenim pristupom, objašnjavanjem tijeka pregleda kao i postupaka, ginekolog itekako doprinosi uspostavi iznimno važnog povjerenja prilikom ginekološkog pregleda.</para>
<para>
 Određenu ulogu mora preuzeti i roditelj na način da razgovara sa svojim djetetom o spolnom životu u svakodnevnici te da pokuša demistificirati ginekološki pregled i predstaviti ga kao sastavni dio u očuvanju spolnog zdravlja.</para>
<para>Mnogim tinejdžericama odlazak ginekologu stvara veliki pritisak i "neugodnjak", stoga im treba naglasiti da pregled ne traje dugo, nije bolan i prijeko je potreban za očuvanje njihova zdravlja. Na ginekološki pregled se ne bi trebalo ići samo kad nastane neki problem već redovito tj. jednom godišnje.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/ovo-su-najbolji-ginekolozi-i-pedijatri-u-hrvatskoj-2017-godine/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para> </para>

Prvi ginekološki pregled vaše kćeri: kako se pripremiti i što očekivati? Ginekološki pregled i odlazak ginekologu kod većine mladih djevojaka izaziva strah, nervozu i nelagodu. Prvi spolni odnos nije nužan da bi se ostvario prvi kontakt s ginekologom i upoznalo se tijelo, njegove funkcije, moguća odstupanja, ali i prve spoznaje o odgovarajućoj kontracepciji i prevenciji spolno prenosivih bolesti.


   Kada na prvi pregled?


Posjet ginekologu preporučuje se svim djevojkama već u tinejdžerskoj dobi. To ne bi trebao biti pravi pregled nego više jedan razgovor tijekom kojeg se treba uspostaviti povjerenje i smanjiti strah od pravog pregleda. Roditelji djevojaka mogu izabrati ginekologa za svoju kćer nakon što napuni 12 godina, a sa 16 godina to može i djevojka sama bez pratnje roditelja.


   Problemi koje ne smijete zanemariti


Roditelji i tinejdžerice svakako bi trebali obratiti pažnju, ukoliko se djevojčica ili djevojka nalazi ili žali na pojedine situacije kao što su:


   
      ima 16 godina, a nije dobila prvu menstruaciju
      
   
   
      
         pojačani iscjedak iz rodnice ili pojačani svrbež stidnice
   
   
      
         znatna odstupanja u duljini, intenzitetu i trajanju menstruacijskog ciklusa i nakon 2 godine od nastupanja prve menstruacije
   
   
      
         izostanak menstruacije
      
   
   
      
         jako bolne menstruacije i jaki bolovi u donjem dijelu trbuha koji nisu povezani s menstruacijom
   
   
      
         osjetljivost i svrbež na području vanjskog spolovila
   
   
      
         bolovi  i pečenje prilikom mokrenja
   


   Kako izgleda prvi ginekološki pregled?


Ukoliko djevojka nije imala spolni odnos pregled se vrši uz pomoć transabdominalne ultrazvučne sonde koja prislanjanjem na trbušnu stijenku može raspoznati maternicu, debljinu njezine sluznice te izgled i veličinu jajnika.







Ukoliko je djevojka seksualno aktivna, ginekološki pregled će se sastojati od nekoliko faza. Prvo se pregledava vanjsko spolovilo, potom slijedi pregled rodnice i vrata maternice i uzimanje njihovog otiska (PAPA test) te zatim pregled unutrašnjih spolnih organa prstima što se naziva palpacijskim pregledom. Prilikom ovog pregleda važno je da djevojka bude opuštena kako palpacija ne bi bila neugodna ili bolna.
Ukoliko posjet ginekologu tinejdžerica nije obavila prije prvog spolnog odnosa bilo bi idealno da se on "obavi" barem unutar 3 mjeseca iza njega.


   Kako ublažiti strah od prvog pregleda? 


   Glavnu ulogu preuzima ginekolog koji svojom verbalnom i neverbalnom komunikacijom može ublažiti strah djevojke od prvog pregleda. Ocjenom njezinog psihofizičkog zdravlja, odmjerenim pristupom, objašnjavanjem tijeka pregleda kao i postupaka, ginekolog itekako doprinosi uspostavi iznimno važnog povjerenja prilikom ginekološkog pregleda.

   Određenu ulogu mora preuzeti i roditelj na način da razgovara sa svojim djetetom o spolnom životu u svakodnevnici te da pokuša demistificirati ginekološki pregled i predstaviti ga kao sastavni dio u očuvanju spolnog zdravlja.
Mnogim tinejdžericama odlazak ginekologu stvara veliki pritisak i "neugodnjak", stoga im treba naglasiti da pregled ne traje dugo, nije bolan i prijeko je potreban za očuvanje njihova zdravlja. Na ginekološki pregled se ne bi trebalo ići samo kad nastane neki problem već redovito tj. jednom godišnje.

   
      
   

  Petra Majetić 

mam-kci_pixabay

Prvi ginekološki pregled vaše kćeri: kako se pripremiti i što očekivati?

<para>Ta malena površina mora nositi težinu čitavog tijela koja sa svakim mjesecom trudnoće sve više raste, pa je pritisak iz dana u dan sve veći i veći. Nadalje, stopala su ključna za dobru cirkulaciju i tjeranje krvi natrag prema srcu. Tijekom trudnoće stopala pate i od oticanja, a zbog velikih trbuha neke žene si ne mogu tjednima napraviti pedikuru i dobro ih njegovati. Donosimo savjete kako njegovati neke tipične boljke na stopalima potpuno prirodnim putem.
</para>
<heading2>Ispucale pete</heading2>
<para>
Ovo je vrlo česti problem tijekom trudnoće, posebno tijekom hladnih, zimskih mjeseci kada je zrak suh i hladniji. Uz to, trudnice često imaju problema s cirkulacijom ili zbog otežanog kretanja rijeđe rade kupke i uklanjanje mrtvih stanica s peta, pa zbog manjka elastičnosti koža na petama puca. Ako se sve zajedno ne sanira i ne njeguje, mjesto pucanja može postati bolno, inficirano i ranjeno. Za sprječavanje suhoće kože i pucanja na petama, trudnice smiju koristiti neko od prirodnih biljnih ulja - bademovo, kokosovo ili sezamovo. U njega se može nakapati malo antibakterijskog prirodnog eteričnog ulja, primjerice lavande, čajevca, eukaliptusa ili ružmarina. Izvrsne su i kupke u toploj vodi u koje se doda prirodna morska sol ili soda bikarbona. One će itekako omekšati kožu, pa će skidanje mrtvih stanica biti olakšano.
</para>
<heading2>Grčevi u listovima i bolna stopala</heading2>
<para>
Grčevi su često znak nedostatka kalcija u ženinom organizmu. Na mjestu gdje se javljaju grčevi napravite si što češće dobru masažu, a ako ste već "preveliki" pa vam je teško biti sagnuta, zamolite partnera ili nekog od ukućana da vam izmasira listove i stopala. Protiv noćnih grčeva pomaže nošenje čarapa i zagrijavanje stopala. Kada sjedite, nastojte noge uvijek držati na povišenom, a kod jako bolnih stopala, prakticirajte kupke u toploj vodi s prirodnim solima. Poboljšajte prehranu dodavanjem krumpira, češnjaka, celera, mrkve i luka. Puno se odmarajte i izbjegavajte preduga sjedenja i stajanja.
</para>
<heading2>Otečena stopala</heading2>
<para>
Oticanje stopala i gležnjeva dolazi od viška tekućine koja se skuplja u tjelesnim tkivima, odnosno zbog zadržavanja vode koje je tipična posljedica hormonalnih promjena u trudnoći. Također, maternica koja se širi radi pritisak na vene zdjelice i vašu venu cavu (velika vena na desnoj strani tijela koja nosi krv iz donjih udova natrag u srce). Tlak usporava povratak krvi iz vaših nogu, pa se ona nakuplja i tekućinu potiskuje u tkiva stopala i gležnjeva. Zbog toga se oticanje stopala najčešće javlja u trećem tromjesečju kada je taj pritisak najjači. Situaciju možemo ublažiti na sljedeće načine: kad je moguće držati noge na povišenom, nositi udobnu obuću, kod sjedenja noge ne držati prekrižene, istezati noge što češće i rotirati stopalima, izbjegavati čarape s rubovima koji se urezuju u kožu, piti puno vode, puno šetati i izbjegavati jako slanu i začinjenu hranu.</para>

Njega i briga za (otečena i bolna) stopala tijekom trudnoće Rijetko o tome razmišljamo, ali stopala su dio tijela koji možda najviše "stradava" tijekom trudnoće. Ta malena površina mora nositi težinu čitavog tijela koja sa svakim mjesecom trudnoće sve više raste, pa je pritisak iz dana u dan sve veći i veći. Nadalje, stopala su ključna za dobru cirkulaciju i tjeranje krvi natrag prema srcu. Tijekom trudnoće stopala pate i od oticanja, a zbog velikih trbuha neke žene si ne mogu tjednima napraviti pedikuru i dobro ih njegovati. Donosimo savjete kako njegovati neke tipične boljke na stopalima potpuno prirodnim putem.

Ispucale pete

Ovo je vrlo česti problem tijekom trudnoće, posebno tijekom hladnih, zimskih mjeseci kada je zrak suh i hladniji. Uz to, trudnice često imaju problema s cirkulacijom ili zbog otežanog kretanja rijeđe rade kupke i uklanjanje mrtvih stanica s peta, pa zbog manjka elastičnosti koža na petama puca. Ako se sve zajedno ne sanira i ne njeguje, mjesto pucanja može postati bolno, inficirano i ranjeno. Za sprječavanje suhoće kože i pucanja na petama, trudnice smiju koristiti neko od prirodnih biljnih ulja - bademovo, kokosovo ili sezamovo. U njega se može nakapati malo antibakterijskog prirodnog eteričnog ulja, primjerice lavande, čajevca, eukaliptusa ili ružmarina. Izvrsne su i kupke u toploj vodi u koje se doda prirodna morska sol ili soda bikarbona. One će itekako omekšati kožu, pa će skidanje mrtvih stanica biti olakšano.

Grčevi u listovima i bolna stopala

Grčevi su često znak nedostatka kalcija u ženinom organizmu. Na mjestu gdje se javljaju grčevi napravite si što češće dobru masažu, a ako ste već "preveliki" pa vam je teško biti sagnuta, zamolite partnera ili nekog od ukućana da vam izmasira listove i stopala. Protiv noćnih grčeva pomaže nošenje čarapa i zagrijavanje stopala. Kada sjedite, nastojte noge uvijek držati na povišenom, a kod jako bolnih stopala, prakticirajte kupke u toploj vodi s prirodnim solima. Poboljšajte prehranu dodavanjem krumpira, češnjaka, celera, mrkve i luka. Puno se odmarajte i izbjegavajte preduga sjedenja i stajanja.

Otečena stopala

Oticanje stopala i gležnjeva dolazi od viška tekućine koja se skuplja u tjelesnim tkivima, odnosno zbog zadržavanja vode koje je tipična posljedica hormonalnih promjena u trudnoći. Također, maternica koja se širi radi pritisak na vene zdjelice i vašu venu cavu (velika vena na desnoj strani tijela koja nosi krv iz donjih udova natrag u srce). Tlak usporava povratak krvi iz vaših nogu, pa se ona nakuplja i tekućinu potiskuje u tkiva stopala i gležnjeva. Zbog toga se oticanje stopala najčešće javlja u trećem tromjesečju kada je taj pritisak najjači. Situaciju možemo ublažiti na sljedeće načine: kad je moguće držati noge na povišenom, nositi udobnu obuću, kod sjedenja noge ne držati prekrižene, istezati noge što češće i rotirati stopalima, izbjegavati čarape s rubovima koji se urezuju u kožu, piti puno vode, puno šetati i izbjegavati jako slanu i začinjenu hranu. Jelena Kovačić 

stopala pedikura pixabay

Njega i briga za (otečena i bolna) stopala tijekom trudnoće

<para>O tim važnim i još uvijek pomalo tabu temama, 9. i 10. ožujka u Kongresnom centru Forum Zagreb, govorit će slavni danski pedagog Jesper Juul, govornik i autor brojnih knjiga, od kojih je najpoznatija svjetski bestseller <emphasis>Vaše kompetentno dijete</emphasis>, danska psihologinja i autorica popularnih naslova <emphasis>Danski odgoj djece</emphasis> i <emphasis>Igranje na danski način,</emphasis>
 Iben Sandahl i trenutno vodeća regionalna zvijezda i traženi predavač na temu odgoja i poticanja ranog razvoja dječje inteligencije, autor NTC sustava učenja, dr. Ranko Rajović. Iben Sandahl će prije konferencije i osobno promovirati hrvatsko izdanje svoje knjige <emphasis>Danski odgoj djece</emphasis>, u izdanju Egmonta.
</para>
<blockquote>
 <para>„Roditeljstvo je jedna od najljepših, ali i najizazovnijih uloga u životu, za koju ne postoji škola. Odgajajući i vodeći svoju djecu, i sami iznova učimo o sebi. Na tom putu često dolazi do nerazumijevanja, stoga smo pozvali neke od vodećih stručnjaka iz područja odgoja da s nama podijele svoja iskustva i znanja, kako bi svatko za sebe pronašao osobni način komunikacije s vlastitim djetetom“, izjavila je Daniela Kos, organizatorica konferencije.</para>
</blockquote>
<para>
Odnos s djetetom u prvim godinama života važan je temelj za njegov kasniji uspjeh u životu, a prva konferencija Mliječni zub – odgajati znanjem i srcem u fokus stavlja odgoj djece rane i predškolske dobi. Više od 20 govornika kroz brojna predavanja, radionice i okrugle stolove upoznat će publiku s najnovijim spoznajama iz pedagogije, psihologije i komunikologije o tome kako učinkovito komunicirati s djecom podržavajući njihov intelektualni i emotivni razvoj te postati uspješniji odgojitelji i roditelji.</para>
<para>Konferencija se održava pod stručnim pokroviteljstvom Ministarstva znanosti i obrazovanja i Učiteljskog fakulteta u Zagrebu, a službena voda konferencije je Jana, Voda s porukom.</para>
<para>Više informacija: <ulink url="http://mlijecnizub.hr">
 http://mlijecnizub.hr
 </ulink>
</para>

Konferencija Mliječni zub: Kako komunicirati s djecom novog doba? Jesu li današnje odgojne vještine i kompetencije u skladu s potrebama djece? Kako se uspješno nositi s izazovima roditeljstva? Kako komunicirati s djecom suvremenog doba? O tim važnim i još uvijek pomalo tabu temama, 9. i 10. ožujka u Kongresnom centru Forum Zagreb, govorit će slavni danski pedagog Jesper Juul, govornik i autor brojnih knjiga, od kojih je najpoznatija svjetski bestseller Vaše kompetentno dijete, danska psihologinja i autorica popularnih naslova Danski odgoj djece i Igranje na danski način,
   Iben Sandahl i trenutno vodeća regionalna zvijezda i traženi predavač na temu odgoja i poticanja ranog razvoja dječje inteligencije, autor NTC sustava učenja, dr. Ranko Rajović. Iben Sandahl će prije konferencije i osobno promovirati hrvatsko izdanje svoje knjige Danski odgoj djece, u izdanju Egmonta.


   „Roditeljstvo je jedna od najljepših, ali i najizazovnijih uloga u životu, za koju ne postoji škola. Odgajajući i vodeći svoju djecu, i sami iznova učimo o sebi. Na tom putu često dolazi do nerazumijevanja, stoga smo pozvali neke od vodećih stručnjaka iz područja odgoja da s nama podijele svoja iskustva i znanja, kako bi svatko za sebe pronašao osobni način komunikacije s vlastitim djetetom“, izjavila je Daniela Kos, organizatorica konferencije.


Odnos s djetetom u prvim godinama života važan je temelj za njegov kasniji uspjeh u životu, a prva konferencija Mliječni zub – odgajati znanjem i srcem u fokus stavlja odgoj djece rane i predškolske dobi. Više od 20 govornika kroz brojna predavanja, radionice i okrugle stolove upoznat će publiku s najnovijim spoznajama iz pedagogije, psihologije i komunikologije o tome kako učinkovito komunicirati s djecom podržavajući njihov intelektualni i emotivni razvoj te postati uspješniji odgojitelji i roditelji.
Konferencija se održava pod stručnim pokroviteljstvom Ministarstva znanosti i obrazovanja i Učiteljskog fakulteta u Zagrebu, a službena voda konferencije je Jana, Voda s porukom.
Više informacija: 
      http://mlijecnizub.hr
   
 Priopćenje za javnost 

Mlijecni zub1

Konferencija Mliječni zub: Kako komunicirati s djecom novog doba?

<para>Natisnuti, jako istaknuti ili razmaknuti zubi mogu ozbiljno ugroziti oralno zdravlje te između ostalog, djelovati na djetetovo samopouzdanje. Istraživanja su pokazala da loše oralno zdravlje utječe na radnu i intelektualnu sposobnost djeteta, njegov uspjeh u školi, socijalne odnose itd. Sasvim dovoljno razloga da se zapitamo trebamo li i jesmo li odveli dijete na prvi ortodontski pregled. Istražili smo kada je idealno vrijeme za prvi ortodontski pregled, kako on izgleda te kroz koje će ortodontske faze dijete morati proći ukoliko se ukaže potreba za aparatićem.
</para>
<heading4>
 Razlozi za javljanje ortodontu su sljedeći:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 natisnuti ili razmaknuti zubi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gornji i donji zubi se u zagrizu ne dodiruju ili se preklapaju na "neobičan način"</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>jako istaknuti prednji zubi 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete koje siše prst ili gricka usnicu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 prerani gubitak mliječnih zubi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 trajni zub počeo nicati, a mliječni se još nije rasklimao</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete diše na usta
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>previše uvučena ili isturena čeljust
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 čeljusni zglob škljoca ili škripi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 poteškoće pri govoru, odgrizanju ili žvakanju
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Kada je vrijeme za prvi ortodontski pregled?
</heading4>
<para>
Čak i zubići koji nam se čini lijepima i zdravima mogu skrivati brojne nepravilnosti koje se na prvu ne mogu vidjeti. Idealna dob za prvi posjet djeteta ortodontu je oko 7. godine života. Zašto baš tada? U tom razdoblju počinju ispadati mliječni zubići koje zamjenjuju trajni. A upravo preventivni ortodontski pregled u ovoj dobi može otkriti određene problemčiće u usnoj šupljini koji bi poslije i djetetu i roditelju mogli stvoriti ozbiljnije probleme. Iako je većinu ortodontskih problema najbolje tretirati između 9. i 14. godine, postoje situacije u kojima je potrebna ranija intervencija.
</para>
<heading4>
 Što je ranija interceptivna terapija?
</heading4>
<para>
Kod neke djece, ortodont može preporučiti neki od oblika interceptivne, ranije terapije. Cilj ovakve terapije je prepoznati i spriječiti razvoj anomalije koje mogu prerasti u puno veći problem. Pravodobnom intervencijom može se spriječiti kasnije vađenje zuba, napraviti više prostora za trajne zube, ispraviti obrnuti pregriz, riješiti sisanja prsta ili guranje jezika, poboljšati djetetov izgovor. U ostalim slučajevima preporučuju se periodični pregledi, tj. praćenje rasta i razvoja do onog trenutka kada treba započeti s terapijom.
</para>
<heading4>
 Kako izgleda prvi ortodontski pregled?
</heading4>
<para>
Na prvi pregled se dolazi sa slikom cijele čeljusti – ortopantomogramom. Tijekom prvog pregleda specijalist ortodont će porazgovarati s roditeljima i djetetom o njegovom problemu te napraviti klinički pregled. Pod njim se podrazumijeva pregled stanja svih zuba, analizu ortodontskog problema i analizu ortopana. Nakon toga ortodont će izraditi plan terapije koji će potom prezentirati roditelju.</para>
<para>Upamtite, lijep osmijeh je zdrav osmijeh!</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/moje-dijete-mora-nositi-aparatic-za-zube-sto-sve-moram-znati/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para> </para>

Kada je vrijeme za prvi posjet djeteta ortodontu? Oralno zdravlje djeteta ogledalo je njegova općeg zdravlja. Natisnuti, jako istaknuti ili razmaknuti zubi mogu ozbiljno ugroziti oralno zdravlje te između ostalog, djelovati na djetetovo samopouzdanje. Istraživanja su pokazala da loše oralno zdravlje utječe na radnu i intelektualnu sposobnost djeteta, njegov uspjeh u školi, socijalne odnose itd. Sasvim dovoljno razloga da se zapitamo trebamo li i jesmo li odveli dijete na prvi ortodontski pregled. Istražili smo kada je idealno vrijeme za prvi ortodontski pregled, kako on izgleda te kroz koje će ortodontske faze dijete morati proći ukoliko se ukaže potreba za aparatićem.


   Razlozi za javljanje ortodontu su sljedeći:


   
      
         natisnuti ili razmaknuti zubi
      
   
   
      gornji i donji zubi se u zagrizu ne dodiruju ili se preklapaju na "neobičan način"
   
   
      jako istaknuti prednji zubi   
      
   
   
      dijete koje siše prst ili gricka usnicu
   
   
      
         prerani gubitak mliječnih zubi
      
   
   
      
         trajni zub počeo nicati, a mliječni se još nije rasklimao
   
   
      dijete diše na usta
      
   
   
      previše uvučena ili isturena čeljust
      
   
   
      
         čeljusni zglob škljoca ili škripi
      
   
   
      
         poteškoće pri govoru, odgrizanju ili žvakanju
      
   


   Kada je vrijeme za prvi ortodontski pregled?


Čak i zubići koji nam se čini lijepima i zdravima mogu skrivati brojne nepravilnosti koje se na prvu ne mogu vidjeti. Idealna dob za prvi posjet djeteta ortodontu je oko 7. godine života. Zašto baš tada? U tom razdoblju počinju ispadati mliječni zubići koje zamjenjuju trajni. A upravo preventivni ortodontski pregled u ovoj dobi može otkriti određene problemčiće u usnoj šupljini koji bi poslije i djetetu i roditelju mogli stvoriti ozbiljnije probleme. Iako je većinu ortodontskih problema najbolje tretirati između 9. i 14. godine, postoje situacije u kojima je potrebna ranija intervencija.


   Što je ranija interceptivna terapija?


Kod neke djece, ortodont može preporučiti neki od oblika interceptivne, ranije terapije. Cilj ovakve terapije je prepoznati i spriječiti razvoj anomalije koje mogu prerasti u puno veći problem. Pravodobnom intervencijom može se spriječiti kasnije vađenje zuba, napraviti više prostora za trajne zube, ispraviti obrnuti pregriz, riješiti sisanja prsta ili guranje jezika, poboljšati djetetov izgovor. U ostalim slučajevima preporučuju se periodični pregledi, tj. praćenje rasta i razvoja do onog trenutka kada treba započeti s terapijom.


   Kako izgleda prvi ortodontski pregled?


Na prvi pregled se dolazi sa slikom cijele čeljusti – ortopantomogramom. Tijekom prvog pregleda specijalist ortodont će porazgovarati  s roditeljima i djetetom o njegovom problemu te napraviti klinički pregled. Pod njim se podrazumijeva pregled stanja svih zuba, analizu ortodontskog problema i analizu ortopana. Nakon toga ortodont će izraditi plan terapije koji će potom prezentirati roditelju.
Upamtite, lijep osmijeh je zdrav osmijeh!

   
      
   

  Petra Majetić 

zubar_pixabay

Kada je vrijeme za prvi posjet djeteta ortodontu?

<para>
 Udruga Roda je po prvi puta, prikupljanjem podataka (često i pozivajući se na Zakon o pravu na pristup informacijama) i pregledom domaće stručne literature, objavila statistike odabranih pokazatelja za sva rodilišta u Hrvatskoj.
</para>
<heading4>
 Zašto postoje razlike između rodilišta?
</heading4>
<blockquote>
 <para>Rodilišta se mogu usporediti samo s ustanovama slične razine, tako primjerice možemo usporediti KBC Split i KBC Sestre Milosrdnice, ali nije u redu uspoređivati KBC Zagreb (Petrova) i Opću bolnicu Vinkovci, naglasila je Daniela Drandić, voditeljica programa Reproduktivna prava u udruzi Roda.</para>
 <para>No, moramo se upitati kako i zašto postoje velike razlike između rodilišta – trudnice u Hrvatskoj trebale bi primati skrb iste razine kvalitete u svim rodilištima, ali to nažalost nije slučaj.</para>
</blockquote>
<para>
Već godinama je smrtnost novorođenčadi i rodilja u Hrvatskoj vrlo niska, no poboljšanje kvalitete usluge u rodilištima ne prati pad smrtnosti.
</para>
<blockquote>
 <para>Kada smo jednom postigli nisku stopu smrtnosti, sljedeći cilj bi trebao biti jednako dostupna, kvalitetna skrb. Kvalitetna skrb uključuje puno više čimbenika, a razlike su goleme, kažu iz Rode.</para>
 <para>U Hrvatskoj godinama jedan KBC ima daleko najvišu pojavnost carskih rezova, dok drugi KBC-ovi imaju bitno niže postotke. Isto je kod pojavnosti epiziotomija (rezanje međice), u nekim rodilištima ovaj postupak doživi čak 7 od 10 žena koje rađaju vaginalno, dok u drugim rodilištima samo 1 od 10, po tome kaskamo za drugim europskim zemljama, primjerice za Danskom gdje je postotak epiziotomija na nacionalnoj razini tek oko 6 %.</para>
</blockquote>
<para>
Rodilištima je početkom 2016. godine poslan upitnik s pitanjima o skrbi i uvjetima koje nude rodiljama. Nažalost tek polovica rodilišta ustupila je odgovore Rodi.</para>
<para>
 Više informacija možete pronaći <ulink url="http://rodilista.roda.hr/">OVDJE</ulink>.</para>
<para>(Izvor: <ulink url="http://www.civilnodrustvo.hr/roda-objavila-statistike-za-sva-rodilista-u-hrvatskoj/">civilno društvo.hr</ulink>)</para>
<para> </para>

Rodilišta u Hrvatskoj - sve što trebate znati prije porođaja na jednom mjestu Odluku o tome u kojem rodilištu roditi većina trudnica donosi vodeći se iskustvima svojih prijateljica ili rođakinja ili prema pričama u medijima koje mogu, ali i ne moraju biti istinite. 
   Udruga Roda je po prvi puta, prikupljanjem podataka (često i pozivajući se na Zakon o pravu na pristup informacijama) i pregledom domaće stručne literature, objavila statistike odabranih pokazatelja za sva rodilišta u Hrvatskoj.


   Zašto postoje razlike između rodilišta?


   Rodilišta se mogu usporediti samo s ustanovama slične razine, tako primjerice možemo usporediti KBC Split i KBC Sestre Milosrdnice, ali nije u redu uspoređivati KBC Zagreb (Petrova) i Opću bolnicu Vinkovci, naglasila je Daniela Drandić, voditeljica programa Reproduktivna prava u udruzi Roda.
   No, moramo se upitati kako i zašto postoje velike razlike između rodilišta – trudnice u Hrvatskoj trebale bi primati skrb iste razine kvalitete u svim rodilištima, ali to nažalost nije slučaj.


Već godinama je smrtnost novorođenčadi i rodilja u Hrvatskoj vrlo niska, no poboljšanje kvalitete usluge u rodilištima ne prati pad smrtnosti.


   Kada smo jednom postigli nisku stopu smrtnosti, sljedeći cilj bi trebao biti jednako dostupna, kvalitetna skrb. Kvalitetna skrb uključuje puno više čimbenika, a razlike su goleme, kažu iz Rode.
   U Hrvatskoj godinama jedan KBC ima daleko najvišu pojavnost carskih rezova, dok drugi KBC-ovi imaju bitno niže postotke. Isto je kod pojavnosti epiziotomija (rezanje međice), u nekim rodilištima ovaj postupak doživi čak 7 od 10 žena koje rađaju vaginalno, dok u drugim rodilištima samo 1 od 10, po tome kaskamo za drugim europskim zemljama, primjerice za Danskom gdje je postotak epiziotomija na nacionalnoj razini tek oko 6 %.


Rodilištima je početkom 2016. godine poslan upitnik s pitanjima o skrbi i uvjetima koje nude rodiljama. Nažalost tek polovica rodilišta ustupila je odgovore Rodi.

   Više informacija možete pronaći OVDJE.
(Izvor: civilno društvo.hr)
  Petra Majetić 

beba1_pixabay

Rodilišta u Hrvatskoj - sve što trebate znati prije porođaja na jednom mjestu

<para>Znanost nam iz dana u dan daje nove dokaze da ono što beba jede može itekako utjecati na strukturu i neuronske veze u njezinu mozgu koji je u intenzivnom razvoju. Kako bi pomogli roditeljima da se bolje pripreme i snađu, <emphasis>Američka akademija pedijatara (AAP)</emphasis> izdala je smjernice za izbor namirnica i hrane koja osigurava zdravi razvoj beba u prvih 1000 dana. Smjernice Američke akademije pedijatara slijede i prenose dalje pedijatri diljem svijeta, pa tako i oni u Hrvatskoj.</para>
<para>Smjernice su objavljene u stručnom časopisu <emphasis>Pediatrics</emphasis>, a između ostalog navode kako su određeni nutrijenti poput cinka, proteina, željeza, folne kiseline, određenih vitamina i polinezasićenih masnih kiselina, ključni za razvoj bebina mozga. Prehrana u kojoj nema dovoljno spomenutih nutrijenata može dovesti do cjeloživotnih problema u određenim moždanim funkcijama.</para>
<para>Smjernice također kažu da se majčino mlijeko preporučuje za novorođenčad do oko šestog mjeseca života. Nakon toga, samo majčino mlijeko ne može osigurati dovoljnu i potrebnu količinu željeza i cinka za razvoj bebe, pa se majčino mlijeko treba nadopuniti hranjivim tvarima iz krute hrane. Oko šestog se mjeseca uvodi dohrana, no mame mogu nastaviti i s dojenjem. Namirnice bogate potrebnim nutrijentima su žitarice, povrće, meso i voće, pa se one i uvode postepeno kroz dohranu. Često je kupovna hrana (žitne, voćne i povrtne kašice) obogaćena određenim vitaminima, mineralima i nutrijentima, ali i ona iz domaćeg organskog vrta imat će jednaki, ako ne i bolji efekt.
</para>
<heading2>Zaboravite na superhranu i supernamirnice i fokusirajte se na raznovrsnost</heading2>
<para>
Ukratko, nakon majčina mlijeka, najbolja hrana za bebu je - raznovrsna hrana.
</para>
<para>"Bebe su vrlo osjetljive u prvih nekoliko mjeseci života na manjak nutrijenata. Njihov se mozak razvija vrlo brzo, pa želimo da pedijatri roditeljima preporučuju vrlo širok spektar hrane, umjesto da im pobroje samo određene namirnice. Želimo napraviti pozitivan naglasak na meso, povrće i voće, a ukloniti ideju o takozvanoj superhrani. Ni jedna namirnica zasebno ne može bebi dati sve potrebne nutrijente", izjavila je Dr. Sc. Sarah Jane Schwarzenberg, profesorica pedijatrije na Sveučilištu Minnesota i članica AAP odbora za prehranu.</para>
<para>Studije su potvrdile da je rana prehrana vrlo važna za izgradnju moždanih stanica i razvoj mozga. Ako roditelji propuste priliku da bebi pruže najkvalitetniju hranu u prvih 1000 dana života, tada više nema povratka. Samo za primjer, željezo je vrlo važno za formiranje memorijskih krugova i brzine obrade informacija u mozgu, a što se kasnije i naknadno ne može ponovno stvoriti.</para>
<para>Iako je lakše hraniti bebe samo namirnicama koje vole papati i na taj ih način zasititi, važno je osigurati da jedu različitu zdravu hranu. Stoga eksperimentirajte, informirajte se, kuhajte, nudite i budite uporni. Vaša beba treba vašu maštu da joj preko obroka pomognete u što zdravijem razvoju koji će imati dugoročni učinak na njezinu dobrobit.</para>

Nove smjernice za prehranu beba: Zaboravite na superhranu i bebi nudite najraznovrsnije namirnice U prvoj godini života događa se niz fascinantnih razvojnih promjena kod beba. Znanost nam iz dana u dan daje nove dokaze da ono što beba jede može itekako utjecati na strukturu i neuronske veze u njezinu mozgu koji je u intenzivnom razvoju. Kako bi pomogli roditeljima da se bolje pripreme i snađu, Američka akademija pedijatara (AAP) izdala je smjernice za izbor namirnica i hrane koja osigurava zdravi razvoj beba u prvih 1000 dana. Smjernice Američke akademije pedijatara slijede i prenose dalje pedijatri diljem svijeta, pa tako i oni u Hrvatskoj.
Smjernice su objavljene u stručnom časopisu Pediatrics, a između ostalog navode kako su određeni nutrijenti poput cinka, proteina, željeza, folne kiseline, određenih vitamina i polinezasićenih masnih kiselina, ključni za razvoj bebina mozga. Prehrana u kojoj nema dovoljno spomenutih nutrijenata može dovesti do cjeloživotnih problema u određenim moždanim funkcijama.
Smjernice također kažu da se majčino mlijeko preporučuje za novorođenčad do oko šestog mjeseca života. Nakon toga, samo majčino mlijeko ne može osigurati dovoljnu i potrebnu količinu željeza i cinka za razvoj bebe, pa se majčino mlijeko treba nadopuniti hranjivim tvarima iz krute hrane. Oko šestog se mjeseca uvodi dohrana, no mame mogu nastaviti i s dojenjem. Namirnice bogate potrebnim nutrijentima su žitarice, povrće, meso i voće, pa se one i uvode postepeno kroz dohranu. Često je kupovna hrana (žitne, voćne i povrtne kašice) obogaćena određenim vitaminima, mineralima i nutrijentima, ali i ona iz domaćeg organskog vrta imat će jednaki, ako ne i bolji efekt.

Zaboravite na superhranu i supernamirnice i fokusirajte se na raznovrsnost

Ukratko, nakon majčina mlijeka, najbolja hrana za bebu je - raznovrsna hrana.

"Bebe su vrlo osjetljive u prvih nekoliko mjeseci života na manjak nutrijenata. Njihov se mozak razvija vrlo brzo, pa želimo da pedijatri roditeljima preporučuju vrlo širok spektar hrane, umjesto da im pobroje samo određene namirnice. Želimo napraviti pozitivan naglasak na meso, povrće i voće, a ukloniti ideju o takozvanoj superhrani. Ni jedna namirnica zasebno ne može bebi dati sve potrebne nutrijente", izjavila je Dr. Sc. Sarah Jane Schwarzenberg, profesorica pedijatrije na Sveučilištu Minnesota i članica AAP odbora za prehranu.
Studije su potvrdile da je rana prehrana vrlo važna za izgradnju moždanih stanica i razvoj mozga. Ako roditelji propuste priliku da bebi pruže najkvalitetniju hranu u prvih 1000 dana života, tada više nema povratka. Samo za primjer, željezo je vrlo važno za formiranje memorijskih krugova i brzine obrade informacija u mozgu, a što se kasnije i naknadno ne može ponovno stvoriti.
Iako je lakše hraniti bebe samo namirnicama koje vole papati i na taj ih način zasititi, važno je osigurati da jedu različitu zdravu hranu. Stoga eksperimentirajte, informirajte se, kuhajte, nudite i budite uporni. Vaša beba treba vašu maštu da joj preko obroka pomognete u što zdravijem razvoju koji će imati dugoročni učinak na njezinu dobrobit. Jelena Kovačić 

beba jede hrana pixabay

Nove smjernice za prehranu beba: Zaboravite na superhranu i bebi nudite najraznovrsnije namirnice

<para>Radionice za djecu i roditelje koji prolaze ili su prošli razvod braka, novi je projekt <ulink url="http://udrugahrabritelefonhr/">Hrabrog telefona</ulink>. Radionicama 
 se nastoji pružiti pravovremena podrška i pomoć jednoroditeljskim obiteljima. Cilj projekta je poboljšanje kvalitete odnosa roditelj-dijete, upoznavanja pozitivnih načina nošenja s emocijama, jačanja kapaciteta djece kroz razumijevanje obiteljske situacije te općenito unaprjeđenja kvalitete života jednoroditeljskih obitelji.
</para>
<heading4>
 Izazovi razvoda
</heading4>
<para>
Kroz grupne susrete nastoji se pomoći djeci i roditeljima tako da ih se osnažuje i priprema za izazove koje donosi razvod braka roditelja, odnosno za promjene koje su nastale nakon razvoda braka, a roditelji i/ili djeca nisu se uspjeli prilagoditi na njih. Kon­fliktni odnosi roditelja čine najveću prepreku da se dijete uspješno nosi s promjenama u obiteljima i s razvodom braka roditelja. Upravo s novonastalim promjenama dijete će se uspješnije nositi ako oba roditelja budu u mogućnosti uspješno se ostvariti u svojim roditeljskim ulogama.</para>
<para>Radionice se provode u obliku grupnog rada pod vodstvom stručnjaka mentalnog zdravlja koji imaju iskustvo u radu s roditeljima i djecom, a održavaju se u večernjim satima u prostoru Dječje kuće Borovje na adresi Bože i Nikole 7. Radionice su besplatne, a za predbilježbe ili dodatne informacije roditelji se mogu obratiti na <ulink url="mailto:savjetovaliste@hrabritelefon.hr">savjetovaliste@hrabritelefon.hr</ulink> ili na broj 01 6117 190 svakom radnim danom od 8 do 20 sati.
</para>
<heading4>
 Kako izgledaju radionice?
</heading4>
<para>




Osim navedenog, razvod braka je često je popraćen i konfliktnim odnosom između partnera. Često roditelji svoje osjećaje prema bivšem partneru prenose i na odnos roditeljstva te donedavne svađe u partnerskom odnosu zamjenjuju svađama vezanim uz odgoj i skrb djeteta. Zbog toga je roditeljima koji nailaze na poteškoće u komunikaciji i dogovoru potrebno, osigurati stručnu podršku i savjet, ali i učenje odvajanja partnerskih nesuglasica od onih roditeljskih jer u vrijeme kada su roditelji izloženi stresu , teško im je biti u dobrom kontaktu s djecom i njihovom tugom i patnjom.


</para>
<para>Ciklus radionica za roditelje sastoji se od 12 susreta tijekom kojih roditelji u konfliktnom razvodu ili koji su prošli konfliktan razvod, mogu iskazati svoje emocije vezane za razvod braka, pozitivno usmjeriti proces tugovanja i ljutnje, dobiti psihološku podršku voditelja te podršku u prihvaćanju novonastale situacije.</para>
<para>Razvod braka je stresno razdoblje za roditelje i upravo ove radionice predstavljaju mjesto na kojemu mogu raditi na sebi i svojim vještinama, posebice jer uz promjene koje razvod donosi, najčešće nisu spremni razgovarati s djetetom o razvodu. Dodatnu količinu stresa stvara i činjenica da roditelji nemaju odgovore na sva pitanja koja im njihova djeca postavljaju (gdje će živjeti nakon razvoda, s kime će živjeti dijete, kako će razvod braka utjecati na odnose sa članovima šire obitelji…).
</para>
<heading4>Konflikti između partnera</heading4>
<heading4>
 Radionice za djecu
</heading4>
<para>







</para>
<para>Uz ciklus radionica za roditelje, također provode i radionice za djecu koja su prošla ili prolaze kroz konfliktan razvod braka roditelja. Više od radionicama pročitajte <ulink url="https://djeca.hrabritelefon.hr/aktivnosti/">ovdje</ulink>.</para>
<para>(Izvor: <ulink url="http://udruga.hrabritelefon.hr/">Hrabri telefon</ulink>)</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/obiteljski-zivot/najbolja-opcija-skrbnistva-nad-djecom-nakon-razvoda-pola-pola/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Radionice za djecu i roditelje: Izazovi koje donosi razvod braka Radionice za djecu i roditelje koji prolaze ili su prošli razvod braka, novi je projekt Hrabrog telefona. Radionicama se nastoji pružiti pravovremena podrška i pomoć jednoroditeljskim obiteljima. Radionice za djecu i roditelje koji prolaze ili su prošli razvod braka, novi je projekt Hrabrog telefona. Radionicama 
   se nastoji pružiti pravovremena podrška i pomoć jednoroditeljskim obiteljima. Cilj projekta je poboljšanje kvalitete odnosa roditelj-dijete, upoznavanja pozitivnih načina nošenja s emocijama, jačanja kapaciteta djece kroz razumijevanje obiteljske situacije te općenito unaprjeđenja kvalitete života jednoroditeljskih obitelji.


   Izazovi razvoda


Kroz grupne susrete nastoji se pomoći djeci i roditeljima tako da ih se osnažuje i priprema za izazove koje donosi razvod braka roditelja, odnosno za promjene koje su nastale nakon razvoda braka, a roditelji i/ili djeca nisu se uspjeli prilagoditi na njih. Kon­fliktni odnosi roditelja čine najveću prepreku da se dijete uspješno nosi s promjenama u obiteljima i s razvodom braka roditelja. Upravo s novonastalim promjenama dijete će se uspješnije nositi ako oba roditelja budu u mogućnosti uspješno se ostvariti u svojim roditeljskim ulogama.
Radionice se provode u obliku grupnog rada pod vodstvom stručnjaka mentalnog zdravlja koji imaju  iskustvo u radu s roditeljima i djecom, a održavaju se u večernjim satima u prostoru Dječje kuće Borovje na adresi Bože i Nikole 7. Radionice su besplatne, a za predbilježbe ili dodatne informacije roditelji se mogu obratiti na savjetovaliste@hrabritelefon.hr ili na broj 01 6117 190 svakom radnim danom od 8 do 20 sati.


   Kako izgledaju radionice?






Osim navedenog, razvod braka je često je popraćen i konfliktnim odnosom između partnera. Često roditelji svoje osjećaje prema bivšem partneru prenose i na odnos roditeljstva te donedavne svađe u partnerskom odnosu zamjenjuju svađama vezanim uz odgoj i skrb djeteta. Zbog toga je roditeljima koji nailaze na poteškoće u komunikaciji i dogovoru potrebno, osigurati stručnu podršku i savjet, ali i učenje odvajanja partnerskih nesuglasica od onih roditeljskih jer u vrijeme kada su roditelji izloženi stresu , teško im je biti u dobrom kontaktu s djecom i njihovom tugom i patnjom.



Ciklus radionica za roditelje sastoji se od 12 susreta tijekom kojih roditelji u konfliktnom razvodu ili koji su prošli konfliktan razvod, mogu iskazati svoje emocije vezane za razvod braka, pozitivno usmjeriti proces tugovanja i ljutnje, dobiti psihološku podršku voditelja te podršku u prihvaćanju novonastale situacije.
Razvod braka je stresno razdoblje za roditelje i upravo ove radionice predstavljaju mjesto na kojemu mogu raditi na sebi i svojim vještinama, posebice jer uz promjene koje razvod donosi, najčešće nisu spremni razgovarati s djetetom o razvodu. Dodatnu količinu stresa stvara i činjenica da roditelji nemaju odgovore na sva pitanja koja im njihova djeca postavljaju (gdje će živjeti nakon razvoda, s kime će živjeti dijete, kako će razvod braka utjecati na odnose sa članovima šire obitelji…).

Konflikti između partnera

   Radionice za djecu










Uz ciklus radionica za roditelje, također provode i radionice za djecu koja su prošla ili prolaze kroz konfliktan razvod braka roditelja. Više od radionicama pročitajte ovdje.
(Izvor: Hrabri telefon)

   
      
   
 Petra Majetić 

razvod_pixabay

Radionice za djecu i roditelje: Izazovi koje donosi razvod braka

<para>Kad su igračke u pitanju mašti nema kraja, niti granica u smislu stereotipa i očekivanja. Sve su kombinacije moguće i sve su igračke "u istoj košari" u švedskom vrtiću Egalia u Stockholmu. Neki ga nazivaju "rodnom ludnicom", no voditelji vrtića kažu da im je cilj osloboditi djecu od društvenih očekivanja bazinarima na spolu.
</para>
<para>Taj cilj ostvaruje se kroz igru i komunikaciju. Odgojitelji idu tako daleko da kad se obraćaju djeci uopće ne koriste osobne zamjenice "on" i "ona" kada pričaju o nekom djetetu. Umjesto zamjenica oni koriste izraz "prijatelji", koriste njihova osobna imena ili "hen" - neutralnu zamjenicu koju su posudili iz finskog jezika.</para>
<para>No u ovome vrtiću nije drugačiji samo stil komuniciranja. Sve slikovnice vrlo su pažljivo izabrane kako bi se izbjegla tradicionalna prezentacija rodnih i roditeljskih uloga. Tako djeca neće slušati Snjeguljicu i Trnoružicu, ali će uživati u priči o dvije žirafe koje su pronašle bebu žirafu i odlučile ju posvojiti i brinuti o njoj dok ne naraste.</para>
<para>Većina tipičnih vrtićkih igračaka kao što su lutke, traktori, pješčanici, autići, kockice i drugo, postoje i u ovome vrtiću, ali su sve pomiješane i time se ohrabruje djecu da se igraju sa svime, s onime sa čime u određenom trenutku žele. Dječaci "smiju" navlačiti kostime za djevojčice i igrati se s lutkicama, ako to žele.</para>
<para>Direktorica vrtića, Lotta Rajalin, kaže kako se sve svodi na to da se djeci ponudi niz opcija i izbora, odnosno da ih se ne ograničava društvenim očekivanjima temeljinima na spolu.
</para>
<para>"Želimo djeci pružiti čitav spektar životnih mogućnosti, a ne samo polovicu i zato sve ovo činimo", izjavila je za BBC.</para>
<para>Osoblje vrtića vrlo čvrsto vjeruje u taj cilj i smatra da je to njihov mali doprinos mijenjanju svijeta na bolje.</para>
<para>"Kada smo rođeni u ovo društvo, ljudi imaju različita očekivanja, a ovisno o tome jesmo li dječak ili djevojčica. To ograničava djecu. U mojem svijetu ne postoji svijet za dječake i svijet za djevojčice", izjavila je odgojiteljica Emelie Andresson. U vrtiću je zaposleno puno muškaraca odgojitelja i svi zajedno se trude ne odašiljati djeci poruke tipa "dječaci ne plaču, a djevojčice se ne smiju ponašati na ovaj ili onaj način".
</para>
<heading4>Eksperiment ili znanstveno utemeljeni model odgoja?</heading4>
<para>
Kritika koju direktorica Egalia vrtića najčešće dobiva jest da je za dijete vrlo zbunjujuće kada se na ovaj način brišu ili zamućuju rodne granice. No ona kaže da sve djevojčice u njezinom vrtiću znaju da su djevojčice, a dječaci jako dobro znaju da su dječaci. Oni se ne bave biološkim spolom, već rade na društvenom okruženju. Kaže da nisu rodno slijepi, već rodno neutralni.
</para>
<para>Dječji psiholozi i stručnjaci za rod i spol slažu se da je cilj plemenit ako je on ravnopravnije društvo, no još uvijek preispituju sredstva postizanja tog cilja. Naime, između treće i sedme godine djeca tragaju za svojim identitetom, a dio tog identiteta svakako je rod i to je teško poreći.</para>
<para>U Egalia vrtiću se slažu da je rod dio identiteta, ali naglašavaju da to sa sobom donosi i niz društveno uvjetovanih poteškoća. Znanost je potvrdila da čim djeca shvate da postoje različiti spolovi, počinju se pojavljivati očekivanja i stereotipi. Kada učitelji i odrasli razgovaraju, djeca slušaju i upijaju te stereotipe.
</para>
<para>Ali kad učitelji promijene način na koji govore, djeca se također počinju mijenjati. Mala studija sa švedskog Sveučilišta Uppsala nagovještava da su djeca iz Egalia vrtića itekako bila sposobna odrediti različite spolove, ali su se također, u usporedbi s drugim djecom njihove dobi, puno otvorenije igrala s djecom različitih spolova i manje dodjeljivala drugoj djeci rodne stereotipe.
</para>
<heading4>Švedska prednjači i jako ozbiljno uzima pitanje rodne jednakosti</heading4>
<para>
Nije čudno da se jedan ovakav vrtić formirao baš u Švedskoj, jer u toj zemlji vlada radi niz promjena kako bi se riješili problemi vezani za rodnu nejednakost. U školama se zapošljava sve više stručnjaka savjetnika za pitanja roda i spola, a sprečavanje diskriminacije na rodnoj osnovi dio je službenog kurikuluma u školama.</para>
<para>Švedsku se inače smatra jednom od najnaprednijih zemalja kada je rodna ravnopravnost u pitanju, no nije sve med i mlijeko, jer neki domaći stručnjaci smatraju da su stvari možda otišle malo predaleko. Neki komentiraju kako je ideja ravnopravnosti prešla u apsurd i postala industrija te da je nacija opsjednuta rodnim pitanjima. Ispada da se sva pitanja u zemlji trebaju rješavati kroz rodnu perspektivu.</para>
<para>Ma kako bilo, Egalia vrtić jako je popularan i postoji duga lista čekanja za upis. Vrtić je državni i roditelji koji se za njega odluče, imaju puno povjerenje da će djeca biti odgajana u skladu s ciljevima koje su voditelji postavili. Međutim, upitan je dugoročni efekt ovakvog odgoja od najranije dobi. Mnogi stručnjaci kažu da će ta djeca kad-tad zakoračiti u stvarni svijet rodne neravnopravnosti. Samo zato što se neka ideja institucionalizirala, ne znači da će se društvo automatski promijeniti.</para>
<para>Više o pedagogiji koju promoviraju <ulink url="http://www.sodermalmsforskolor.se/egalia/extern/our-pedagogy.htm">pročitajte ovdje</ulink>.</para>
<para>
 <emphasis>Izvor: BBC, AP, Upworthy</emphasis>
</para>

Ovaj švedski vrtić potpuno je posvećen rodnoj ravnopravnosti. Pročitajte kako rade s djecom Lutkice jašu na dinosaurima i idu u veliku bitku. Smetlarski kamion ukrašen je lančićima i narukvicama, a zmajevi lete iznad drvenih vlakova. Kad su igračke u pitanju mašti nema kraja, niti granica u smislu stereotipa i očekivanja. Sve su kombinacije moguće i sve su igračke "u istoj košari" u švedskom vrtiću Egalia u Stockholmu. Neki ga nazivaju "rodnom ludnicom", no voditelji vrtića kažu da im je cilj osloboditi djecu od društvenih očekivanja bazinarima na spolu.

Taj cilj ostvaruje se kroz igru i komunikaciju. Odgojitelji idu tako daleko da kad se obraćaju djeci uopće ne koriste osobne zamjenice "on" i "ona" kada pričaju o nekom djetetu. Umjesto zamjenica oni koriste izraz "prijatelji", koriste njihova osobna imena ili "hen" - neutralnu zamjenicu koju su posudili iz finskog jezika.
No u ovome vrtiću nije drugačiji samo stil komuniciranja. Sve slikovnice vrlo su pažljivo izabrane kako bi se izbjegla tradicionalna prezentacija rodnih i roditeljskih uloga. Tako djeca neće slušati Snjeguljicu i Trnoružicu, ali će uživati u priči o dvije žirafe koje su pronašle bebu žirafu i odlučile ju posvojiti i brinuti o njoj dok ne naraste.
Većina tipičnih vrtićkih igračaka kao što su lutke, traktori, pješčanici, autići, kockice i drugo, postoje i u ovome vrtiću, ali su sve pomiješane i time se ohrabruje djecu da se igraju sa svime, s onime sa čime u određenom trenutku žele. Dječaci "smiju" navlačiti kostime za djevojčice i igrati se s lutkicama, ako to žele.
Direktorica vrtića, Lotta Rajalin, kaže kako se sve svodi na to da se djeci ponudi niz opcija i izbora, odnosno da ih se ne ograničava društvenim očekivanjima temeljinima na spolu.

"Želimo djeci pružiti čitav spektar životnih mogućnosti, a ne samo polovicu i zato sve ovo činimo", izjavila je za BBC.
Osoblje vrtića vrlo čvrsto vjeruje u taj cilj i smatra da je to njihov mali doprinos mijenjanju svijeta na bolje.
"Kada smo rođeni u ovo društvo, ljudi imaju različita očekivanja, a ovisno o tome jesmo li dječak ili djevojčica. To ograničava djecu. U mojem svijetu ne postoji svijet za dječake i svijet za djevojčice", izjavila je odgojiteljica Emelie Andresson. U vrtiću je zaposleno puno muškaraca odgojitelja i svi zajedno se trude ne odašiljati djeci poruke tipa "dječaci ne plaču, a djevojčice se ne smiju ponašati na ovaj ili onaj način".

Eksperiment ili znanstveno utemeljeni model odgoja?

Kritika koju direktorica Egalia vrtića najčešće dobiva jest da je za dijete vrlo zbunjujuće kada se na ovaj način brišu ili zamućuju rodne granice. No ona kaže da sve djevojčice u njezinom vrtiću znaju da su djevojčice, a dječaci jako dobro znaju da su dječaci. Oni se ne bave biološkim spolom, već rade na društvenom okruženju. Kaže da nisu rodno slijepi, već rodno neutralni.

Dječji psiholozi i stručnjaci za rod i spol slažu se da je cilj plemenit ako je on ravnopravnije društvo, no još uvijek preispituju sredstva postizanja tog cilja. Naime, između treće i sedme godine djeca tragaju za svojim identitetom, a dio tog identiteta svakako je rod i to je teško poreći.
U Egalia vrtiću se slažu da je rod dio identiteta, ali naglašavaju da to sa sobom donosi i niz društveno uvjetovanih poteškoća. Znanost je potvrdila da čim djeca shvate da postoje različiti spolovi, počinju se pojavljivati očekivanja i stereotipi. Kada učitelji i odrasli razgovaraju, djeca slušaju i upijaju te stereotipe.

Ali kad učitelji promijene način na koji govore, djeca se također počinju mijenjati. Mala studija sa švedskog Sveučilišta Uppsala nagovještava da su djeca iz Egalia vrtića itekako bila sposobna odrediti različite spolove, ali su se također, u usporedbi s drugim djecom njihove dobi, puno otvorenije igrala s djecom različitih spolova i manje dodjeljivala drugoj djeci rodne stereotipe.

Švedska prednjači i jako ozbiljno uzima pitanje rodne jednakosti

Nije čudno da se jedan ovakav vrtić formirao baš u Švedskoj, jer u toj zemlji vlada radi niz promjena kako bi se riješili problemi vezani za rodnu nejednakost. U školama se zapošljava sve više stručnjaka savjetnika za pitanja roda i spola, a sprečavanje diskriminacije na rodnoj osnovi dio je službenog kurikuluma u školama.
Švedsku se inače smatra jednom od najnaprednijih zemalja kada je rodna ravnopravnost u pitanju, no nije sve med i mlijeko, jer neki domaći stručnjaci smatraju da su stvari možda otišle malo predaleko. Neki komentiraju kako je ideja ravnopravnosti prešla u apsurd i postala industrija te da je nacija opsjednuta rodnim pitanjima. Ispada da se sva pitanja u zemlji trebaju rješavati kroz rodnu perspektivu.
Ma kako bilo, Egalia vrtić jako je popularan i postoji duga lista čekanja za upis. Vrtić je državni i roditelji koji se za njega odluče, imaju puno povjerenje da će djeca biti odgajana u skladu s ciljevima koje su voditelji postavili. Međutim, upitan je dugoročni efekt ovakvog odgoja od najranije dobi. Mnogi stručnjaci kažu da će ta djeca kad-tad zakoračiti u stvarni svijet rodne neravnopravnosti. Samo zato što se neka ideja institucionalizirala, ne znači da će se društvo automatski promijeniti.
Više o pedagogiji koju promoviraju pročitajte ovdje.

   Izvor: BBC, AP, Upworthy
 Jelena Kovačić 

Sweden Gender Neutral Tots

Ovaj švedski vrtić potpuno je posvećen rodnoj ravnopravnosti. Pročitajte kako rade s djecom

<para>Možete ga začiniti svježim peršinom ili nekim drugim omiljenim začinom. Za pripremu ovog jela potrebno vam je 15-ak minuta, a za cijeli postupak oko sat vremena. Pa krenimo na kuhanje ručka!
</para>
<heading4>
 Sastojci:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>2 glavice luka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>4 krumpira</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>3 žlice maslaca</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 žlice brašna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 ½ šalica mlijeka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>100 g ribanog sira</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>svježi peršin</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>crvena paprika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sol, papar</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Priprema:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Pećnicu zagrijte na 200 stupnjeva. Maslacem premažite kalup za pečenje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Krumpir i luk nasjeckajte na tanko. U zdjeli zagrijte vodu visine do pet cm, neka zavrije pa ubacite nasjeckani krumpir i žličicu soli. Kuhajte pokriveno pet minuta.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Maknite pa u istoj zdjeli otopite maslac. Pirjajte nasjeckani luk, a kad omekša maknite ga s vatre. Otopite još žlicu maslaca pa dodajte brašno i pomiješajte. Začinite soli i paprom.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Neka se kuha dvije minute, pa dodajte toplo mlijeko. Miješajte dok ne dobijete gusti umak.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Na kraju ubacite sjeckani peršin. U umak ubacite krumpir i luk pa ih rasporedite po kalupu. Pecite oko pola sata otkriveno, a zatim pospite sirom i crvenom paprikom i pecite dok se sir ne otopi.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Dobar tek!</para>
<para>(Recept je preuzet s <ulink url="https://gastro.24sata.hr/za-prste-polizati-kremasti-slozenac-od-krumpira-i-sira-10803">gastro.hr</ulink>)</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zenski-kutak/mesna-torta-recept-za-obilan-ukusan-i-jeftin-obrok/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

[RECEPT] Obiteljski ručak za 30 kuna: Kremasti složenac od krumpira i sira Nemate više ideja za ručak? Mi ćemo vam servirati jednu za prste polizati. Jednostavan složenac od krumpira u kombinaciji s kremastim bešamel umakom gotov je za tili čas i ne košta puno. Možete ga začiniti svježim peršinom ili nekim drugim omiljenim začinom. Za pripremu ovog jela potrebno vam je 15-ak minuta, a za cijeli postupak oko sat vremena. Pa krenimo na kuhanje ručka!


   Sastojci:


   
      2 glavice luka
   
   
      4 krumpira
   
   
      3 žlice maslaca
   
   
      2 žlice brašna
   
   
      1 ½ šalica mlijeka
   
   
      100 g ribanog sira
   
   
      svježi peršin
   
   
      crvena paprika
   
   
      sol, papar
   


   Priprema:


   
      Pećnicu zagrijte na 200 stupnjeva. Maslacem premažite kalup za pečenje.
   
   
      Krumpir i luk nasjeckajte na tanko. U zdjeli zagrijte vodu visine do pet cm, neka zavrije pa ubacite nasjeckani krumpir i žličicu soli. Kuhajte pokriveno pet minuta.
   
   
      Maknite pa u istoj zdjeli otopite maslac. Pirjajte nasjeckani luk, a kad omekša maknite ga s vatre. Otopite još žlicu maslaca pa dodajte brašno i pomiješajte. Začinite soli i paprom.
   
   
      Neka se kuha dvije minute, pa dodajte toplo mlijeko. Miješajte dok ne dobijete gusti umak.
   
   
      Na kraju ubacite sjeckani peršin. U umak ubacite krumpir i luk pa ih rasporedite po kalupu. Pecite oko pola sata otkriveno, a zatim pospite sirom i crvenom paprikom i pecite dok se sir ne otopi.
   


Dobar tek!
(Recept je preuzet s gastro.hr)

   
      
   
 Petra Majetić 

slozenac_gastro

[RECEPT] Obiteljski ručak za 30 kuna: Kremasti složenac od krumpira i sira

<para>
 Normalno razdoblje za ulazak u menopauzu je između 45 S prvim simptomima menopauze žene se najčešće susreću u 51. godini. U iznimnim slučajevima u promjenu se može ući i ranije, u 40-im godinama. Zabilježeni su i slučajevi u kojima se menopauza dogodila ženama prije ulaska u 30-e.
</para>
<heading4>
 Rana menopauza – simptomi
</heading4>
<para>
Znakovi rane menopauze jednaki su onima tzv. "normalne" menopauze. Kod nekih žena su blaži, a kod nekih izraženiji što dodatno otežava svakodnevno funkcioniranje na poslu i kod kuće. Neredoviti ciklus je prvi i najuobičajeniji simptom menopauze. Među prvim simptomima ističu se i izostanci mjesečnice te iznenadno znojenje tzv. valunzi.</para>
<para>Žene koje prolaze kroz menopauzu mogu patiti i od nesanice i “boriti se” s vaginalnom suhoćom. Naime, zbog smanjenja proizvodnje estrogena koji je odgovoran za održavanje vlažnosti vagine, vaginalno tkivo postaje suho i manje elastično.</para>
<para>Tijekom menopauze, žene se suočavaju i s neugodnim osjećajima napetosti, iziritiranosti te depresijom. Uznemirenost je također jedan od uobičajenih simptoma, kao i napadaji panike, ubrzani rad srca i otežano disanje. Kod nekih žena može se pojaviti i bol u udovima koja nastaje zbog hormonalne neuravnoteženosti. Zbog smanjenja proizvodnje estrogena može doći i do prorjeđivanja ili gubitka kose.
</para>
<heading4>
 Zašto dolazi do ranije menopauze?
</heading4>
<para>
Liječnici ističu da preuranjenu menopauzu mogu uzrokovati kemoterapija, radioterapija, histerektomija, učestale stimulacije ovulacije u procesu potpomognute oplodnje. Nerijetko, nažalost, ranija menopauza nastupa i zbog prisutnosti teških bolesti kao što je karcinom jajnika ili Hodgkinova bolest.</para>
<para>Međutim, ovom poremećaju velikim dijelom može biti krivac i nekvalitetan životni stil te loše navike. Primjerice, pušačice mogu osjetiti znakove preuranjene menopauze čak devet godina ranije od prosjeka. Kod nekih žena simptomi ranije menopauze mogu se javiti i zbog autoimunih bolesti, kao što je suhipotiroidizam, Crohnova bolest, eritematozni lupus i reumatoidni artritis.
</para>
<heading4>
 Liječenje
</heading4>
<para>
Većina žena ne treba tretman za tegobe koje se javljaju ulaskom u menopauzu, budući da one najčešće prođu same od sebe. Međutim, ponekad je ipak potrebno posegnuti za nadomjesnim hormonskim liječenjem tj. unošenjem dodatnih količina estrogena i progesterona. Ako je preuranjena menopauza zatekla ženu koja još nije rodila, a želi imati dijete, pristupa se suvremenim metodama potpomognute oplodnje.
</para>
<heading4>
 Kako ublažiti simptome?
</heading4>
<para>
Za početak, zdravom i raznovrsnom prehranom, baziranom na mliječnim proizvodima, ribi i zelenom lisnatom povrću. Osim toga, od velike koristi pri ublažavanju simptoma menopauze može biti i fizička aktivnost koja će pomoći u održavanju kondicije, smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti te ojačati kosti. Također se preporučuje i izbjegavanje stresnih situacija (koliko je to moguće), ograničavanje unosa šećera, kofeina i alkohola. Možda je baš raniji ulazak u menopauzu odlična prilika za promijeniti životne navike i gledati svoje tijelo drukčijim očima.</para>

Menopauza u 40-ima? Moguće, ovo su najčešći simptomi! Menopauza – nimalo ugodna psihička i fizička promjena kroz koju žene moraju proći prije ili kasnije. Normalno razdoblje za ulazak u menopauzu je između 45. i 55. godine života. 
   Normalno razdoblje za ulazak u menopauzu je između 45 S prvim simptomima menopauze žene se najčešće susreću u 51. godini. U iznimnim slučajevima u promjenu se može ući i ranije, u 40-im godinama. Zabilježeni su i slučajevi u kojima se menopauza dogodila ženama prije ulaska u 30-e.


   Rana menopauza – simptomi


Znakovi rane menopauze jednaki su onima tzv. "normalne" menopauze. Kod nekih žena su blaži, a kod nekih izraženiji što dodatno otežava svakodnevno funkcioniranje na poslu i kod kuće. Neredoviti ciklus je prvi i najuobičajeniji simptom menopauze. Među prvim simptomima ističu se i izostanci mjesečnice te iznenadno znojenje tzv. valunzi.
Žene koje prolaze kroz menopauzu mogu patiti i od nesanice i “boriti se” s vaginalnom suhoćom. Naime, zbog smanjenja proizvodnje estrogena koji je odgovoran za održavanje vlažnosti vagine, vaginalno tkivo postaje suho i manje elastično.
Tijekom menopauze, žene se suočavaju i s  neugodnim osjećajima napetosti, iziritiranosti te depresijom. Uznemirenost je također jedan od uobičajenih simptoma, kao i napadaji panike, ubrzani rad srca i otežano disanje. Kod nekih žena može se pojaviti i bol u udovima koja nastaje zbog hormonalne neuravnoteženosti. Zbog smanjenja proizvodnje estrogena može doći i do prorjeđivanja ili gubitka kose.


   Zašto dolazi do ranije menopauze?


Liječnici ističu da preuranjenu menopauzu mogu uzrokovati kemoterapija, radioterapija, histerektomija, učestale stimulacije ovulacije u procesu potpomognute oplodnje. Nerijetko, nažalost, ranija menopauza nastupa i zbog prisutnosti teških bolesti kao što je karcinom jajnika ili Hodgkinova bolest.
Međutim, ovom poremećaju velikim dijelom može biti krivac i nekvalitetan životni stil te loše navike. Primjerice, pušačice mogu osjetiti znakove preuranjene menopauze čak devet godina ranije od prosjeka. Kod nekih žena simptomi ranije menopauze mogu se javiti i zbog autoimunih bolesti, kao što je suhipotiroidizam, Crohnova bolest, eritematozni lupus i reumatoidni artritis.


   Liječenje


Većina žena ne treba tretman za tegobe koje se javljaju ulaskom u menopauzu, budući da one najčešće prođu same od sebe. Međutim, ponekad je ipak potrebno posegnuti za nadomjesnim hormonskim liječenjem tj. unošenjem dodatnih količina estrogena i progesterona. Ako je preuranjena menopauza zatekla ženu koja još nije rodila, a želi imati dijete, pristupa se suvremenim metodama potpomognute oplodnje.


   Kako ublažiti simptome?


Za početak, zdravom i raznovrsnom prehranom, baziranom na mliječnim proizvodima, ribi i zelenom lisnatom povrću. Osim toga, od velike koristi pri ublažavanju simptoma menopauze može biti i fizička aktivnost koja će pomoći u održavanju kondicije, smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti te ojačati kosti. Također se preporučuje i izbjegavanje stresnih situacija (koliko je to moguće), ograničavanje unosa šećera, kofeina i alkohola. Možda je baš raniji ulazak u menopauzu odlična prilika za promijeniti životne navike i gledati svoje tijelo drukčijim očima. Petra Majetić 

Menopauza u 40-ima? Moguće, ovo su najčešći simptomi!

<para>Međutim, prema svemu sudeći, nekolicina roditelja smatra da se neki vrtići preporuka ne pridržavaju. Iako diljem Hrvatske uredno plaćaju svojoj djeci obrok u vrtićima i školama, užina postaje sve skromnija i skromnija.</para>
<para>Jedna mama je na Facebooku objavila fotografiju obroka koji je njezina kći dobila u jednom vrtiću u Velikoj Gorici. Užina za petogodišnje dijete sastojala se tako od pola kriške kruha i jedne kriške sira, piše <ulink url="http://www.telegram.hr/zivot/stanje-u-nasim-vrticima-mozda-najbolje-ilustriraju-ove-fotke-uzine-koje-je-objavila-jedna-mama-iz-velike-gorice/">telegram.hr. </ulink>
</para>
<heading4>
 Fali svega
</heading4>
<blockquote>
 <para>Kad dođemo po dijete, vidimo da su za užinu dobili kiflicu i jogurt, komadić kruha i sir, ističe velikogorička mama.</para>
</blockquote>
<para>
Međutim, nije prehrana jedini problem s kojim se susreću roditelji predškolaca. Naime, roditelji su izjavili da ih tete traže da u vrtić donesu vlažne maramice, čaše i slične stvari za djecu.
</para>
<para/>
<para>
 
</para>
<blockquote>
 <para>Prisiljene su moliti. Napišu na papir kad ponestane stvari i stave to na oglasnu ploču”, ističe mama i pojašnjava da se takve situacije događaju svaki mjesec.</para>
</blockquote>
<para>
Vrtić, inače, ovi roditelji plaćaju 590 kuna mjesečno. Osim toga, djeca u vrtiću nemaju se s čime igrati pa je jedna mama u vrtić nosila igračke jer su se tete "krpale" s nekoliko lutaka.
</para>
<blockquote>
 <para>Dvije tete brinu za dvadesetak djece u grupi, što uključuje i djecu s posebnim potrebama. Drage su, ljubazne i brižne, o njima mogu reći samo sve najbolje. Sigurna sam kako situacija u vrtiću nema veze s njima, a vjerojatno ni s ravnateljicom. Odgovoran je grad, izjavila je jedna mama.
 </para>
</blockquote>
<heading4>
 Niste jedini
</heading4>
<para>
Inače, u komentarima ispod objave ove mame, javio se i jedan gospodin koji je objavio fotografiju obroka koji je njegovo dijete dobilo za užinu, također u jednom vrtiću u Velikoj Gorici. U ovom slučaju, bio je to komadić kruha tek na dijelovima premazan margarinom. Osim njega, javili su se i drugi roditelji koji su svojim komentarima potvrdili kako se definitivno ne radi o izoliranim slučajevima.
</para>
<para/>

Ogorčena majka predškolca: Ovo je moja kćer dobila za užinu! Kuda ide mojih 590 kuna mjesečno? Prema smjernicama i preporukama Ministarstva zdravstva, prehrana u vrtićima treba sadržavati dovoljno bjelančevina, ugljikohidrata, masti, minerala i vitamina. Međutim, prema svemu sudeći, nekolicina roditelja smatra da se neki vrtići preporuka ne pridržavaju. Iako diljem Hrvatske uredno plaćaju svojoj djeci obrok u vrtićima i školama, užina postaje sve skromnija i skromnija.
Jedna mama je na Facebooku objavila fotografiju obroka koji je njezina kći dobila u jednom vrtiću u Velikoj Gorici. Užina za petogodišnje dijete sastojala se tako od pola kriške kruha i jedne kriške sira, piše telegram.hr. 


   Fali svega


   Kad dođemo po dijete, vidimo da su za užinu dobili kiflicu i jogurt, komadić kruha i sir, ističe velikogorička mama.


Međutim, nije prehrana jedini problem s kojim se susreću roditelji predškolaca. Naime, roditelji su izjavili da ih tete traže da u vrtić donesu vlažne maramice, čaše i slične stvari za djecu.



 


   Prisiljene su moliti. Napišu na papir kad ponestane stvari i stave to na oglasnu ploču”, ističe mama i pojašnjava da se takve situacije događaju svaki mjesec.


Vrtić, inače, ovi roditelji plaćaju 590 kuna mjesečno. Osim toga, djeca u vrtiću nemaju se s čime igrati pa je jedna mama u vrtić nosila igračke jer su se tete "krpale" s nekoliko lutaka.


   Dvije tete brinu za dvadesetak djece u grupi, što uključuje i djecu s posebnim potrebama. Drage su, ljubazne i brižne, o njima mogu reći samo sve najbolje. Sigurna sam kako situacija u vrtiću nema veze s njima, a vjerojatno ni s ravnateljicom. Odgovoran je grad, izjavila je jedna mama.
   


   Niste jedini


Inače, u komentarima ispod objave ove mame, javio se i jedan gospodin koji je objavio fotografiju obroka koji je njegovo dijete dobilo za užinu, također u jednom vrtiću u Velikoj Gorici. U ovom slučaju, bio je to komadić kruha tek na dijelovima premazan margarinom. Osim njega, javili su se i drugi roditelji koji su svojim komentarima potvrdili kako se definitivno ne radi o izoliranim slučajevima.

 Petra Majetić 

uzina1

Ogorčena majka predškolca: Ovo je moja kćer dobila za užinu! Kuda ide mojih 590 kuna mjesečno?

<para>Neki savjetuju izradu kartica s najvažnijim podacima, neki sugeriraju pretraživanje interneta i izradu bilješki, neki lijepe post-it papiriće po sobi ili izrađuju postere. No najučinkovitija metoda moglo bi biti takozvano igranje ili mijenjanje uloga.</para>
<para>Nate Kornell, profesor na fakultetu <emphasis>Williams College</emphasis> koji proučava učenje, napisao je članak u časopisu <emphasis>Psychology Today</emphasis> u kojem je predstavio tehniku "Pripremi se za podučavanje". Ta je tehnika pomogla njegovoj 13-godišnjoj kćerki da učinkovitije pamti i svlada gradivo. Kada je pokušavala shvatiti neko novo gradivo, on ju je zamolio da na lekcije gleda poput učitelja koji se priprema održati nastavni sat i predavati svojim učenicima.</para>
<para>Ta tehnika zapravo nije ništa novo i poznata je pod nazivom - Feynman tehnika. Osmislio ju je dobitnik Nobelove nagrade, Richard Feynman, a temelji se na tezi: "Ako nešto želiš dobro razumijeti, pokušaj to objasniti vrlo jednostavno". U praksi bi to izgledalo tako da učenik stane pred razred i pokušava objasniti neku lekciju (npr. staničnu izmjenu tvari ili Francusku revoluciju) običnim, razgovornim, jednostavnim jezikom.</para>
<para>
 Svatko od nas ima u sebi prirođenu sposobnost za podučavanje drugih, a kada učimo na način da to znanje trebamo približiti drugome, tada lakše izdvojimo najvažnije informacije i elemente te se trudimo znanje prenijeti na način da svima bude što razumljivije.</para>
<para>"Da sam svojoj kćerki rekao da se fokusira na značenje, razmišlja zašto su stvari takve kakve jesu, da organizira svoje misli i pripremi se na način da zna odgovore na sva pitanja, to joj ne bi pomoglo. Ona ne bi znala koje konkretne korake treba poduzeti da provede u djelo te savjete. Ne bih ni ja znao", objašnjava Kornell. Ali kada joj je zadao zadatak da ispriča sve što zna o nekoj temi kao da podučava druge, djevojčica se već bolje snalazila.</para>
<para>Djeca danas jako dobro znaju i razumiju kako se treba govoriti pred publikom, a sve zahvaljujući internetu i društvenim mrežama. Djeca prate razne kanale na YouTubeu i svakodnevno gledaju svoje vršnjake ili odrasle kako publici objašnjavaju neku pojavu ili situaciju. Oni su već bezbroj puta vidjeli svoje vršnjake kako na YouTubeu objašnjavaju neki zadatak iz matematike ili izrađuju nešto od gline i plastelina. Stoga je dovoljno djetetu reći da se pretvara kao da ima svoj vlastiti kanal i show na YouTubeu kada uči neko novo gradivo.</para>
<para>Naglasak ovdje nije na snimanju videa, niti se video treba doista i izrađivati, već na pokušaju da dijete shvati informacije, lekcije i gradivo i pokuša ih prvo samo sebi objasniti, kako bi ih moglo objasniti i drugima koji o tome ništa ne znaju. Dok se dijete priprema na svoj sat i podučavanje, ono vrlo učinkovito uči. Poanta je da dijete toliko dobro nauči lekciju, da ju može podučavati drugima. Odlično bi bilo da roditelj glumi publiku te da nakon održanog predavanja može postaviti neka pitanja, a odgovaranjem će dijete još bolje shvatiti koji su dijelovi ostali nejasni ili nedovoljno razumljivi.</para>
<para>Kada drugima objašnjavamo stvari i dobijemo od njih povratni odgovor, zapravo još dublje i bolje učimo ono što ne znamo i oko čega se osjećamo nesigurno.</para>

Djeci će u učenju pomoći igranje uloga gdje oni postaju učitelji i podučavaju druge Roditeljima je često jako teško pronaći metodu i najbolji "recept" koji će djetetu pomoći da nauči školsko gradivo. Neki savjetuju izradu kartica s najvažnijim podacima, neki sugeriraju pretraživanje interneta i izradu bilješki, neki lijepe post-it papiriće po sobi ili izrađuju postere. No najučinkovitija metoda moglo bi biti takozvano igranje ili mijenjanje uloga.
Nate Kornell, profesor na fakultetu Williams College koji proučava učenje, napisao je članak u časopisu Psychology Today u kojem je predstavio tehniku "Pripremi se za podučavanje". Ta je tehnika pomogla njegovoj 13-godišnjoj kćerki da učinkovitije pamti i svlada gradivo. Kada je pokušavala shvatiti neko novo gradivo, on ju je zamolio da na lekcije gleda poput učitelja koji se priprema održati nastavni sat i predavati svojim učenicima.
Ta tehnika zapravo nije ništa novo i poznata je pod nazivom - Feynman tehnika. Osmislio ju je dobitnik Nobelove nagrade, Richard Feynman, a temelji se na tezi: "Ako nešto želiš dobro razumijeti, pokušaj to objasniti vrlo jednostavno". U praksi bi to izgledalo tako da učenik stane pred razred i pokušava objasniti neku lekciju (npr. staničnu izmjenu tvari ili Francusku revoluciju) običnim, razgovornim, jednostavnim jezikom.

   Svatko od nas ima u sebi prirođenu sposobnost za podučavanje drugih, a kada učimo na način da to znanje trebamo približiti drugome, tada lakše izdvojimo najvažnije informacije i elemente te se trudimo znanje prenijeti na način da svima bude što razumljivije.
"Da sam svojoj kćerki rekao da se fokusira na značenje, razmišlja zašto su stvari takve kakve jesu, da organizira svoje misli i pripremi se na način da zna odgovore na sva pitanja, to joj ne bi pomoglo. Ona ne bi znala koje konkretne korake treba poduzeti da provede u djelo te savjete. Ne bih ni ja znao", objašnjava Kornell. Ali kada joj je zadao zadatak da ispriča sve što zna o nekoj temi kao da podučava druge, djevojčica se već bolje snalazila.
Djeca danas jako dobro znaju i razumiju kako se treba govoriti pred publikom, a sve zahvaljujući internetu i društvenim mrežama. Djeca prate razne kanale na YouTubeu i svakodnevno gledaju svoje vršnjake ili odrasle kako publici objašnjavaju neku pojavu ili situaciju. Oni su već bezbroj puta vidjeli svoje vršnjake kako na YouTubeu objašnjavaju neki zadatak iz matematike ili izrađuju nešto od gline i plastelina. Stoga je dovoljno djetetu reći da se pretvara kao da ima svoj vlastiti kanal i show na YouTubeu kada uči neko novo gradivo.
Naglasak ovdje nije na snimanju videa, niti se video treba doista i izrađivati, već na pokušaju da dijete shvati informacije, lekcije i gradivo i pokuša ih prvo samo sebi objasniti, kako bi ih moglo objasniti i drugima koji o tome ništa ne znaju.  Dok se dijete priprema na svoj sat i podučavanje, ono vrlo učinkovito uči. Poanta je da dijete toliko dobro nauči lekciju, da ju može podučavati drugima. Odlično bi bilo da roditelj glumi publiku te da nakon održanog predavanja može postaviti neka pitanja, a odgovaranjem će dijete još bolje shvatiti koji su dijelovi ostali nejasni ili nedovoljno razumljivi.
Kada drugima objašnjavamo stvari i dobijemo od njih povratni odgovor, zapravo još dublje i bolje učimo ono što ne znamo i oko čega se osjećamo nesigurno. Jelena Kovačić 

ucenje skola pixabay

Djeci će u učenju pomoći igranje uloga gdje oni postaju učitelji i podučavaju druge

<para>Kako djetetu objasniti i približiti sve opasnosti i izazove koje kriju bespuća mreže? Kako bi pomogli roditeljima približiti djeci osnovne koncepte sigurnog korištenja interneta, u okviru projekta Razmisli pa klikni ide u vrtić <ulink url="http://www.roda.hr/">udruga Roda </ulink>
 kreirala je interaktivnu slikovnicu u kojoj obrađuju teme relevantne za predškolarce.
</para>
<blockquote>
 <para>Odgoj djeteta u sigurnog i odgovornog korisnika interneta odgovornost je nas odraslih uz koje dijete raste i razvija se. Internet je poticajan i koristan alat, onda kad se ispravno koristi, a dužnost je odraslih da djeci budemo vodiči u njihovom odrastanju u digitalnom okruženju, smatraju u udruzi "<ulink url="http://www.roda.hr/">Roda</ulink>
 ."</para>
</blockquote>
<para>
Slikovnica je namijenjena djeci i odraslima pa sadrži i posebne upute za odrasle, u kojima su dodatno objašnjeni rizici određenih ponašanja na internetu te dani savjeti kako o tome razgovarati s djecom. Kako bi učenje djeci bilo zanimljivo, kako bi na konkretnim primjerima mogli vidjeti što im se sve može dogoditi na internetu te imali priliku izvježbati primjerenu reakciju, slikovnica sadrži i jednostavne računalne igre.</para>
<para>Slikovnici možete pristupiti <ulink url="http://www.roda.hr/slikovnice/razmisli-pa-klikni/">preko Rodinog portala</ulink>
 ili je instalirati na svoje računalo:</para>
<para>
 <ulink url="http://www.roda.hr/media/attachments/slikovnice/razmisli-pa-klikni/RODA_osx64.rar">Interaktivna slikovnica Razmisli pa klikni za osx64</ulink>
 <ulink url="http://www.roda.hr/media/attachments/slikovnice/razmisli-pa-klikni/RodaWidnows_64.rar">Interaktivna slikovnica Razmisli pa klikni za Win64</ulink>
 <ulink url="http://www.roda.hr/media/attachments/slikovnice/razmisli-pa-klikni/RodaWIndows_32.rar">Interaktivna slikovnica Razmisli pa klikni za Win32</ulink>
</para>
<para>O sigurnom i odgovornom korištenju interneta s djecom treba početi govoriti najkasnije onda kad djetetu dozvolimo korištenje bilo kojeg uređaja kojim pristupa sadržajima na internetu.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/preuzmite-besplatno-brosura-roditelje-sigurnosti-djece-internetu/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para>
 </para>

Preuzmite interaktivnu slikovnicu o korištenju interneta za predškolce Treba li vjerovati svemu što vidimo na internetu? Može li nam se netko lažno predstaviti? Smijemo li s nepoznatim osobama dijeliti osobne podatke na internetu? Kako djetetu objasniti i približiti sve opasnosti i izazove koje kriju bespuća mreže? Kako bi pomogli roditeljima približiti djeci osnovne koncepte sigurnog korištenja interneta, u okviru projekta Razmisli pa klikni ide u vrtić udruga Roda 
   kreirala je interaktivnu slikovnicu u kojoj obrađuju teme relevantne za predškolarce.


   Odgoj djeteta u sigurnog i odgovornog korisnika interneta odgovornost je nas odraslih uz koje dijete raste i razvija se. Internet je poticajan i koristan alat, onda kad se ispravno koristi, a dužnost je odraslih da djeci budemo vodiči u njihovom odrastanju u digitalnom okruženju, smatraju u udruzi "Roda
      ."


Slikovnica je namijenjena djeci i odraslima pa sadrži i posebne upute za odrasle, u kojima su dodatno objašnjeni rizici određenih ponašanja na internetu te dani savjeti kako o tome razgovarati s djecom. Kako bi učenje djeci bilo zanimljivo, kako bi na konkretnim primjerima mogli vidjeti što im se sve može dogoditi na internetu te imali priliku izvježbati primjerenu reakciju, slikovnica sadrži i jednostavne računalne igre.
Slikovnici možete pristupiti preko Rodinog portala
   ili je instalirati na svoje računalo:

   Interaktivna slikovnica Razmisli pa klikni za osx64
   Interaktivna slikovnica Razmisli pa klikni za Win64
   Interaktivna slikovnica Razmisli pa klikni za Win32

O sigurnom i odgovornom korištenju interneta s djecom treba početi govoriti najkasnije onda kad djetetu dozvolimo korištenje bilo kojeg uređaja kojim pristupa sadržajima na internetu.

   
      
   


  Petra Majetić 

slikovnica

Preuzmite interaktivnu slikovnicu o korištenju interneta za predškolce

<para>Mnogo žena će se složiti sa činjenicom da trudnoća nije vrijeme u kojem se osjećate uvijek seksi i poželjno. Međutim, ima i onih žena koje će reći suprotno. Kako učiniti da vam to vrijeme bude što lakše, da budete same sebi (i partneru) poželjne i lijepe? Evo nekoliko savjeta koji bi mogli pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Donje rublje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U trudnoći većina žena nosi ono što je najudobnije. I to je sasvim razumljivo. Ali, to ne znači da s vremena na vrijeme ne možete obući svoje omiljene čipkaste gaćice ili grudnjak za posebne prilike. Učinite to da se osjećate seksi, da oživite strast ili da jednostavno same sebi popravite dan. Danas je u trgovinama dostupno puno različitih dizajna, boja, uzoraka i stilova donjeg rublja – za trudnice. Primjerice, zašto ne odaberete nešto novo i to u crvenoj boji?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odredite dan za maženje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda ćete se osjećati umorno i jednostavno vam se neće dati ništa raditi, ali zamislite tek kako će biti kada beba stigne. Tada će vam vrijeme biti ograničeno i dani za maženje i slobodno vrijeme bit će rijetkost. Zato iskoristite maksimalno vrijeme trudnoće za uživanje s partnerom – naprimjer, skuhajte finu večeru, upalite svijeće i jednostavno se prepustite zajedničkim trenucima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Masaža
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz sve bolove koje trudnoća nosi, masaža djeluje kao rješenje problema. Ne samo da će olakšati bilo kakvu bol i neugodu, već će učiniti da se osjećate opušteno. Također, priuštite svom partneru masažu i opuštanje – vjerujte da ćete ga itekako iznenaditi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razmazite se
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trudnoća ne znači da se morate zapustiti. Ošišajte kosu, obrijte noge, mažite se kremama... Otiđite na čišćenje lica ili na profesionalnu masažu. Učinite ono što će vas opustiti. Isto tako, izvedite se na večeru s prijateljicama, pogledajte najnoviji film u kinu, počastite se sladolednim kupom. Zato  što možete i dozvoljeno vam je sve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razgovarajte
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekim ženama jedino što treba je razgovor i par lijepih riječi. Ako vaš partner to ne shvati sam, potaknite ga i dajte mu do znanja da samo riječima može učiniti puno za vas.  
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: pixabay.com</para>

Budite seksi i tijekom trudnoće! Postoji mnogo načina kako da se osjećate seksi tijekom svih devet mjeseci trudnoće Mnogo žena će se složiti sa činjenicom da trudnoća nije vrijeme u kojem se osjećate uvijek seksi i poželjno. Međutim, ima i onih žena koje će reći suprotno. Kako učiniti da vam to vrijeme bude što lakše, da budete same sebi (i partneru) poželjne i lijepe? Evo nekoliko savjeta koji bi mogli pomoći.
   
   
   Donje rublje
   
   
U trudnoći većina žena nosi ono što je najudobnije. I to je sasvim razumljivo. Ali, to ne znači da s vremena na vrijeme ne možete obući svoje omiljene čipkaste gaćice ili grudnjak za posebne prilike. Učinite to da se osjećate seksi, da oživite strast ili da jednostavno same sebi popravite dan. Danas je u trgovinama dostupno puno različitih dizajna, boja, uzoraka i stilova donjeg rublja – za trudnice. Primjerice, zašto ne odaberete nešto novo i to u crvenoj boji?
   
   Odredite dan za maženje
   
   
Možda ćete se osjećati umorno i jednostavno vam se neće dati ništa raditi, ali zamislite tek kako će biti kada beba stigne. Tada će vam vrijeme biti ograničeno i dani za maženje i slobodno vrijeme bit će rijetkost. Zato iskoristite maksimalno vrijeme trudnoće za uživanje s partnerom – naprimjer, skuhajte finu večeru, upalite svijeće i jednostavno se prepustite zajedničkim trenucima.
   
   Masaža
   
   
Uz sve bolove koje trudnoća nosi, masaža djeluje kao rješenje problema. Ne samo da će olakšati bilo kakvu bol i neugodu, već će učiniti da se osjećate opušteno. Također, priuštite svom partneru masažu i opuštanje – vjerujte da ćete ga itekako iznenaditi.
   
   Razmazite se
   
   
Trudnoća ne znači da se morate zapustiti. Ošišajte kosu, obrijte noge, mažite se kremama... Otiđite na čišćenje lica ili na profesionalnu masažu. Učinite ono što će vas opustiti. Isto tako, izvedite se na večeru s prijateljicama, pogledajte najnoviji film u kinu, počastite se sladolednim kupom. Zato  što možete i dozvoljeno vam je sve.
   
   Razgovarajte
   
   
Nekim ženama jedino što treba je razgovor i par lijepih riječi. Ako vaš partner to ne shvati sam, potaknite ga i dajte mu do znanja da samo riječima može učiniti puno za vas.  


   
Foto: pixabay.com T.Z. 

Budite seksi i tijekom trudnoće!

<para>Nezahvalno je u dječjim svađama glumiti suca i presuditi "ratu među djecom." Međutim, ponekad vrag uzme šalu i roditelj jednostavno mora preuzeti tu nezahvalnu ulogu i stati na kraj sitnim dječjim svađama kojih se na kraju dana i tako više nitko neće sjećati.</para>
<para>Tjeranje u kut, vikanje ili držanje prodika zaboravite i zamijenite ih efikasnijom metodom koja će sigurno uroditi plodom, a svidjet će se i vama i djeci. Pokažite mališanima da se konflikti mogu rješavati i – igrom. Evo i nekoliko primjera za to koje smo pronašli u savjetniku za roditelje "55 savjeta... kad se djeca svađaju" autora Martina Stiefenhofera.
</para>
<heading4>
 Lopta bijesa
</heading4>
<para>
Na velikom listu papira svako dijete nacrta ili napiše što ga kod drugoga živcira. Od oba lista papira smota se čvrsta lopta. Ova lopta može se bacati bez da se išta slomi. Svatko smije baciti loptu jedanput, u zid, po stepenicama ili vrtu. Prilikom bacanja se može još jednom glasno uzviknuti što nam na drugome smeta.
</para>
<heading4>
 Stolice za svađanje
</heading4>
<para>
Za vrijeme svađe možete braću i sestre razdvojiti na dva mjesta za svađanje. To su dvije stolice između kojih je razmak od tri do pet metara. Svako dijete sjedne ili stane na jednu stolicu i tako označi svoj položaj. Tada s protivnikom izmjenjuje argumente. Za vrijeme svađe ne smije napustiti mjesto. Kako svađa popušta, protivnici smiju primicati stolice.
</para>
<heading4>
 Rat balonima
</heading4>
<para>
U slučaju svađe uvijek trebaju biti spremni baloni i vodootporni flomasteri. Umjesto urlanjem ili obračunom šakama, svađa se može izvesti i ratom balonima. Svatko napuše jedan balon i čvrsto ga zaveže. Zatim se na taj balon nacrta što je moguće bjesnije i zastrašujuće lice. Zatim baloni krenu jedan na drugoga. Svaki protivnik čvrsto drži svoj balon za uzicu i trlja ga o drugi balon. Sigurno će nekoliko balona i puknuti dok se protivnici opet ne počnu podnositi.
</para>
<heading4>
 Okršaj u znaku vage
</heading4>
<para>
Ohrabrite svoju djecu da prepirku pretvore u okršaj u znaku vage, pri čemu u protivnici u svakoj ruci drže žlicu. Na jednoj žlici nalaze se gumb, orah, tvrdo kuhano jaje ili nešto slično. Drugom žlicom vodi se borba. Protivnici stanu jedan nasuprot drugome i bore se praznom žlicom, pri čemu predmet koji se nalazi u drugoj žlici ne smije pasti na pod. Nakon nekoliko krugova svađa nestaje i protivnici se umire.
</para>
<heading4>
 Skinuti čarape
</heading4>
<para>
Kod ove akcijske igre radi se o tome da oba protivnika, a možda i druge sestre, braća ili prijatelji koji su tada prisutni, izuju cipele i na jednu nogu obuku debelu vunenu čarapu. Na tepihu ili velikom prostiraču svaki pokušava protivniku skinuti čarapu s noge. Pritom je dozvoljeno sve što ne boli: stiskanje ili vučenje, ali ne štipanje ili grebanje. Onaj kome je čarapa skinuta smije se odmoriti.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/djecje-svade-kada-roditelji-trebaju-intervenirati-i-kako/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Konflikti među djecom mogu se rješavati i - igrom Svađe i konflikti među djecom ponekad roditelje znaju izluditi. Pogotovo, kada znaju da će se ta ista djeca nakon samo pet minuta grliti i ljubiti kao da se ništa nije dogodilo. Nezahvalno je u dječjim svađama glumiti suca i presuditi "ratu među djecom." Međutim, ponekad vrag uzme šalu i roditelj jednostavno mora preuzeti tu nezahvalnu ulogu i stati na kraj sitnim dječjim svađama kojih se na kraju dana i tako više nitko neće sjećati.
Tjeranje u kut, vikanje ili držanje prodika zaboravite i zamijenite ih efikasnijom metodom koja će sigurno uroditi plodom, a svidjet će se i vama i djeci. Pokažite mališanima da se konflikti mogu rješavati i – igrom. Evo i nekoliko primjera za to koje smo pronašli u savjetniku za roditelje "55 savjeta... kad se djeca svađaju" autora Martina Stiefenhofera.


   Lopta bijesa


Na velikom listu papira svako dijete nacrta ili napiše što ga kod drugoga živcira. Od oba lista papira smota se čvrsta lopta. Ova lopta može se bacati bez da se išta slomi. Svatko smije baciti loptu jedanput, u zid, po stepenicama ili vrtu. Prilikom bacanja se može još jednom glasno uzviknuti što nam na drugome smeta.


   Stolice za svađanje


Za vrijeme svađe možete braću i sestre razdvojiti na dva mjesta za svađanje. To su dvije stolice između kojih je razmak od tri do pet metara. Svako dijete sjedne ili stane na jednu stolicu i tako označi svoj položaj. Tada s protivnikom izmjenjuje argumente. Za vrijeme svađe ne smije napustiti mjesto. Kako svađa popušta, protivnici smiju primicati stolice.


   Rat balonima


U slučaju svađe uvijek trebaju biti spremni baloni i vodootporni flomasteri. Umjesto urlanjem ili obračunom šakama, svađa se može izvesti i ratom balonima. Svatko napuše jedan balon i čvrsto ga zaveže. Zatim se na taj balon nacrta što je moguće bjesnije i zastrašujuće lice. Zatim baloni krenu jedan na drugoga. Svaki protivnik čvrsto drži svoj balon za uzicu i trlja ga o drugi balon. Sigurno će nekoliko balona i puknuti dok se protivnici opet ne počnu podnositi.


   Okršaj u znaku vage


Ohrabrite svoju djecu da prepirku pretvore u okršaj u znaku vage, pri čemu u protivnici u svakoj ruci drže žlicu. Na jednoj žlici nalaze se gumb, orah, tvrdo kuhano jaje ili nešto slično. Drugom žlicom vodi se borba. Protivnici stanu jedan nasuprot drugome i bore se praznom žlicom, pri čemu predmet koji se nalazi u drugoj žlici ne smije pasti na pod. Nakon nekoliko krugova svađa nestaje i protivnici se umire.


   Skinuti čarape


Kod ove akcijske igre radi se o tome da oba protivnika, a možda i druge sestre, braća ili prijatelji koji su tada prisutni, izuju cipele i na jednu nogu obuku debelu vunenu čarapu. Na tepihu ili velikom prostiraču svaki pokušava protivniku skinuti čarapu s noge. Pritom je dozvoljeno sve što ne boli: stiskanje ili vučenje, ali ne štipanje ili grebanje. Onaj kome je čarapa skinuta smije se odmoriti.

   
      
   
 Petra Majetić 

braca_pixabay

Konflikti među djecom mogu se rješavati i - igrom

<para>
 Sreća je jedna od nekoliko osnovnih emocija i može se prepoznati vrlo lako u djetinjstvu Djeca intenzivnije iskazuju emocije u odnosu na odrasle, stoga ako je dijete sretno to će se najčešće i najlakše vidjeti na njegovom tijelu i u njegovom ponašanju. Ukoliko je intenzitet emocije uistinu velik, dijete može početi plesati, skakati, pljeskati itd.
</para>
<heading4>
 Što napraviti kada je dijete sretno?
</heading4>
<para>
Najbolja stvar koju roditelj može učiniti jest da se opusti i pokuša razumjeti i osjetiti djetetovu sreću. Primjerice, dijete može biti jako sretno kad nešto nacrta. Možda se roditelju to ne čini toliko važnim, ali djetetu to predstavlja veliku stvar koja mu je uspjela razvući osmijeh na lice. Svijet u njihovim glavicama je malo drugačiji od onoga kako ga mi zamišljamo, stoga pokušaj da shvatimo zbog čega se dijete veseli može pomoći i odraslima.
</para>
<heading4>
 Što ne činiti kada je dijete sretno?
</heading4>
<para>
Osjećaj sreće kod djece ne bi se trebao umanjivati, omalovažavati i odbacivati. Iako je važno da odrasla osoba prihvati djetetovu sreću, također je važno i da se djetetu ne šalje poruka da je najprihvaćenije kada je sretno i kada uveseljava okolinu oko sebe. Dijete treba osjetiti da je jednako prihvaćeno i da je sasvim u redu kada osjeti neku neugodnu emociju, npr. sram ili nelagodu.
</para>
<heading4>
 Nemirna i glasna sreća
</heading4>
<para>
Osjećaj sreće sa sobom donosi određenu energiju koja iz nas pršti i kod najmlađih ona je nešto naglašenija. Kad je dijete sretno, ono će potrčati, poskočiti, dignuti ruke u zrak, pljesnuti. Istodobno će se glasno smijati ili možda čak i vrištati. Ovo je vrsta sreće koju je kod nekoga lakše uočiti i potaknuti jer na nju utječu podražaji iz okoline.
</para>
<heading4>
 "Nježna" sreća
</heading4>
<para>
Ovu je vrstu sreće nešto teže primijetiti i potrebno je uložiti truda i napora da bismo ju osjetili. Zbog silnih podražaja iz okoline kojima su svakodnevno sa svih strana okružena, djeca teže osjete sama sebe. Nedostaje im fokusa na svoj unutarnji svijet, nedostaje im da malo zastanu i osjete svoje tijelo, obrate pozornost na svoje misli, ali i na emocije koje nose u sebi. Tu im može uskočiti odrasla osoba koja će im pomoći da otpuste utjecaje raznoraznih podražaja na svoje tijelo i um i da se opuste.
</para>
<heading4>
 Kako pomoći djetetu da osjeti smirenu sreću?
</heading4>
<para>
Djetetu na vlastitom primjeru možemo pokazati kako u određenim trenutcima osjećamo zadovoljstvo i nježnu sreću. Djetetu možemo približiti smirenu i nježnu sreću uz pomoć tehnika vizualne imaginacije ili nekih drugih tehnika meditiranja prilagođenih djeci. Da bi nas dijete moglo pratiti, važno je sljedeće:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 osigurati sigurno, opušteno i tiho okruženje sa što manje podražaja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 tražiti dijete da legne, zatvori oči i usredotoči se na svoje disanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 naglasiti fokus na unutarnji svijet, na vlastito disanje, na pokrete tijela koji se događaju iako dijete miruje</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Imajte na umu da neće svako dijete odmah prihvatiti sve ove korake. Važno je od početka vidjeti što djetetu najviše odgovara i pomoći mu da od toga krene. Ako dijete ne može osjetiti smirenu sreću, nije dovoljno reći mu da se smiri, nego ga je potrebno postupno voditi do toga da se smiri. Treba mu se opisivati što da radi sa svojim tijelom, kako da usmjeri misli i prati što mu se događa. Sve navedeno treba činiti postupno, polako i redovito, barem nekoliko puta tjedno.
</para>
<heading4>
 Priča o tihoj i smirenoj sreći
</heading4>
<para>
Kako naučiti djecu da predahnu i sreću osjete kao mir i spokoj možete i uz pomoć nedavno objavljene slikovnice izdavačke kuće <ulink url="https://www.evenio.hr/">
 <emphasis>Evenio</emphasis>
 </ulink>
 <emphasis>Hrčak osjeća da postoji tiha i smirena sreća</emphasis>. Slikovnica spada u terapeutske priče, a kakve su to priče i kako pomažu djeci, možete pročitati <ulink url="https://www.evenio.hr/sto-terapeutske-price-pomazu-djeci/">OVDJE</ulink>.</para>
<para>
 <emphasis>Hrčak osjeća da postoji tiha i smirena sreća</emphasis>
 jedna je od četiri slikovnice iz serije "Sreća." Sadrži i dodatak sa savjetima za roditelje koji će im pomoći da bolje razumiju ponašanje svoga djeteta te da mu pomognu da na prihvatljiv način izrazi svoje osjećaje. S pričom o hrčku koji je osjetio da postoji i "nježna" sreća pobliže se upoznajte <ulink url="https://www.evenio.hr/proizvod/slikovnice/hrcak-osjeca-postoji-tiha-smirena-sreca/">OVDJE.</ulink>
</para>
<para> 
</para>
<para>
 <ulink url="https://www.evenio.hr/proizvod/slikovnice/hrcak-osjeca-postoji-tiha-smirena-sreca/"/>
</para>
<para>
 </para>

Kako naučiti djecu da se umire, predahnu i osjete "nježnu" sreću? Nema ljepšeg prizora od iskrenog osmijeha na licu vlastitog djeteta. Sreća je jedna od nekoliko osnovnih emocija i može se prepoznati vrlo lako u djetinjstvu. 
   Sreća je jedna od nekoliko osnovnih emocija i može se prepoznati vrlo lako u djetinjstvu Djeca intenzivnije iskazuju emocije u odnosu na odrasle, stoga ako je dijete sretno to će se najčešće i najlakše vidjeti na njegovom tijelu i u njegovom ponašanju. Ukoliko je intenzitet emocije uistinu velik, dijete može početi plesati, skakati, pljeskati itd.


   Što napraviti kada je dijete sretno?


Najbolja stvar koju roditelj može učiniti jest da se opusti i pokuša razumjeti i osjetiti djetetovu sreću. Primjerice, dijete može biti jako sretno kad nešto nacrta. Možda se roditelju to ne čini toliko važnim, ali djetetu to predstavlja veliku stvar koja mu je uspjela razvući osmijeh na lice. Svijet u njihovim glavicama je malo drugačiji od onoga kako ga mi zamišljamo, stoga pokušaj da shvatimo zbog čega se dijete veseli može pomoći i odraslima.


   Što ne činiti kada je dijete sretno?


Osjećaj sreće kod djece ne bi se trebao umanjivati, omalovažavati i odbacivati. Iako je važno da odrasla osoba prihvati djetetovu sreću, također je važno i da se djetetu ne šalje poruka da je najprihvaćenije kada je sretno i kada uveseljava okolinu oko sebe. Dijete treba osjetiti da je jednako prihvaćeno i da je sasvim u redu kada osjeti neku neugodnu emociju, npr. sram ili nelagodu.


   Nemirna i glasna sreća


Osjećaj sreće sa sobom donosi određenu energiju koja iz nas pršti i kod najmlađih ona je nešto naglašenija. Kad je dijete sretno, ono će potrčati, poskočiti, dignuti ruke u zrak, pljesnuti. Istodobno će se glasno smijati ili možda čak i vrištati. Ovo je vrsta sreće koju je kod nekoga lakše uočiti i potaknuti jer na nju utječu podražaji iz okoline.


   "Nježna" sreća


Ovu je vrstu sreće nešto teže primijetiti i potrebno je uložiti truda i napora da bismo ju osjetili. Zbog silnih podražaja iz okoline kojima su svakodnevno sa svih strana okružena, djeca teže osjete sama sebe. Nedostaje im fokusa na svoj unutarnji svijet, nedostaje im da malo zastanu i osjete svoje tijelo, obrate pozornost na svoje misli, ali i na emocije koje nose u sebi. Tu im može uskočiti odrasla osoba koja će im pomoći da otpuste utjecaje raznoraznih podražaja na svoje tijelo i um i da se opuste.


   Kako pomoći djetetu da osjeti smirenu sreću?


Djetetu na vlastitom primjeru možemo pokazati kako u određenim trenutcima osjećamo zadovoljstvo i nježnu sreću. Djetetu možemo približiti smirenu i nježnu sreću uz pomoć tehnika vizualne imaginacije ili nekih drugih tehnika meditiranja prilagođenih djeci. Da bi nas dijete moglo pratiti, važno je sljedeće:


   
      
         osigurati sigurno, opušteno i tiho okruženje sa što manje podražaja
   
   
      
         tražiti dijete da legne, zatvori oči i usredotoči se na svoje disanje
   
   
      
         naglasiti fokus na unutarnji svijet, na vlastito disanje, na pokrete tijela koji se događaju iako dijete miruje
   


Imajte na umu da neće svako dijete odmah prihvatiti sve ove korake. Važno je od početka vidjeti što djetetu najviše odgovara i pomoći mu da od toga krene. Ako dijete ne može osjetiti smirenu sreću, nije dovoljno reći mu da se smiri, nego ga je potrebno postupno voditi do toga da se smiri. Treba mu se opisivati što da radi sa svojim tijelom, kako da usmjeri misli i prati što mu se događa. Sve navedeno treba činiti postupno, polako i redovito, barem nekoliko puta tjedno.


   Priča o tihoj i smirenoj sreći


Kako naučiti djecu da predahnu i sreću osjete kao mir i spokoj možete i uz pomoć nedavno objavljene slikovnice izdavačke kuće 
      Evenio
   
   Hrčak osjeća da postoji tiha i smirena sreća. Slikovnica spada u terapeutske priče, a kakve su to priče i kako pomažu djeci, možete pročitati OVDJE.

   Hrčak osjeća da postoji tiha i smirena sreća
   jedna je od četiri slikovnice iz serije "Sreća." Sadrži i dodatak sa savjetima za roditelje koji će im pomoći da bolje razumiju ponašanje svoga djeteta te da mu pomognu da na prihvatljiv način izrazi svoje osjećaje. S pričom o hrčku koji je osjetio da postoji i "nježna" sreća pobliže se upoznajte OVDJE.

 


   


  Petra Majetić 

dijete_pixabay

Kako naučiti djecu da se umire, predahnu i osjete "nježnu" sreću?

<para>Ureaplazma – jedna je od onih bakterija koje se trudnice jako boje jer može izazvati infekciju plodovih ovoja, korioamnionitisa, te prijevremenog prsnuća vodenjaka i prijevremenog poroda. Ove "nesretne" bakterije vole boraviti na vlažnim površinama (osobito ručnicima), u bazenima, saunama, salonima za masažu, ali i ostalim nečistim predmetima za intimnu uporabu. Osim spolnim, infekcija se može steći i kontaktnim putem.
</para>
<heading4>
 Što uzrokuje?
</heading4>
<para>
Spolno prenosiva parazitska bakterija može se prenijeti na otprilike 40 od sto beba koje je rodila majka s ureaplazmom. Ureaplazma može inficirati pluća novorođenčeta za vrijeme porođaja. Uzročnik je i respiratornih problema kod beba s manjom tjelesnom težinom te meningitisa.
</para>
<heading4>
 Simptomi infekcije 
</heading4>
<para>
Neplodnost, veća učestalost spontanih pobačaja, predmenstrualni simptomi kao što je <emphasis>spotting</emphasis> (oskudno krvarenje između menstruacija), bol u zdjelici, infekcije genitalnog trakta kao što su svrbež, peckanje, iscjedak. Od općih simptoma ističu se kronična upala grla, bubrežni kamenci, crvene oči i osjetljivost na svjetlo, artritis, glavobolja, astma, krvava stolica, bol u trbuhu i proljev.
</para>
<heading4>
 Dijagnoza
</heading4>
<para>
Postavlja se na temelju brisa iz grlića rodnice i/ili uretre u odgovarajućim kulturama ili detekcijom antitijela.
</para>
<heading4>
 Liječenje infekcije
</heading4>
<para>
Provodi se antibioticima u cilju sprečavanja komplikacija, a liječenjem treba obuhvatiti oba partnera. Trudnice se o uzimanju odgovarajućeg antibiotika moraju oprezno konzultirati sa svojim liječnikom. Za vrijeme terapije se ne preporuča spolni odnos zbog mogućih recidiva. Nakon što trudnica završi s terapijom, nalaz treba ponoviti za dva do četiri mjeseca.
</para>
<heading4>
 Prevencija
</heading4>
<para>
Za seksualno aktivnu osobu ne postoji apsolutno siguran način kako da izbjegne ovu vrstu spolno prenosive bolesti. Sve što narušava pH vagine i bakterijsku ravnotežu vagine može dovesti do infekcije. Stoga, vaginalnu sluznicu treba održavati zdravom uz siguran i zaštićeni spolni odnos.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/urinarne-infekcije-u-trudnoci-kako-ih-sprijeciti-lijeciti/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Ureaplazma - bakterija koje se trudnice jako boje Trudnoća je razdoblje koje veoma pogoduje razvitku bakterija zbog promjena u imunosnom sustavu organizma, ali i drugačijoj biološkoj flori u samom porođajnom kanalu. Ureaplazma – jedna je od onih bakterija koje se trudnice jako boje jer može izazvati infekciju plodovih ovoja, korioamnionitisa, te prijevremenog prsnuća vodenjaka i prijevremenog poroda. Ove "nesretne" bakterije vole boraviti na vlažnim površinama (osobito ručnicima), u bazenima, saunama, salonima za masažu, ali i ostalim nečistim predmetima za intimnu uporabu. Osim spolnim, infekcija se može steći i kontaktnim putem.


   Što uzrokuje?


Spolno prenosiva parazitska bakterija može se prenijeti na otprilike 40 od sto beba koje je rodila majka s ureaplazmom. Ureaplazma može inficirati pluća novorođenčeta za vrijeme porođaja. Uzročnik je i respiratornih problema kod beba s manjom tjelesnom težinom te meningitisa.


   Simptomi infekcije 


Neplodnost, veća učestalost spontanih pobačaja, predmenstrualni simptomi kao što je spotting (oskudno krvarenje između menstruacija), bol u zdjelici, infekcije genitalnog trakta kao što su svrbež, peckanje, iscjedak. Od općih simptoma ističu se kronična upala grla, bubrežni kamenci, crvene oči i osjetljivost na svjetlo, artritis, glavobolja, astma, krvava stolica, bol u trbuhu i proljev.


   Dijagnoza


Postavlja se na temelju brisa iz grlića rodnice i/ili uretre u odgovarajućim kulturama ili detekcijom antitijela.


   Liječenje infekcije


Provodi se antibioticima u cilju sprečavanja komplikacija, a liječenjem treba obuhvatiti oba partnera. Trudnice se o uzimanju odgovarajućeg antibiotika moraju oprezno konzultirati sa svojim liječnikom. Za vrijeme terapije se ne preporuča spolni odnos zbog mogućih recidiva. Nakon što trudnica završi s terapijom, nalaz treba ponoviti za dva do četiri mjeseca.


   Prevencija


Za seksualno aktivnu osobu ne postoji apsolutno siguran način kako da izbjegne ovu vrstu spolno prenosive bolesti. Sve što narušava pH vagine i bakterijsku ravnotežu vagine može dovesti do infekcije. Stoga, vaginalnu sluznicu treba održavati zdravom uz siguran i zaštićeni spolni odnos.

   
      
   
 Petra Majetić 

trudnica_pixabay

Ureaplazma - bakterija koje se trudnice jako boje

<para>Ne radi se o sceni iz nekog SF horora, već o eksperimentu znanstvenika koji su željeli izmjeriti koliko prljavštine bebe pokupe dok pužu po prljavom tepihu, čak i kad se tepih naoko čini čist i usisan. Prljavština koja se nalazi u nitima tepiha zapravo je "bio smeće" i nebiološki materijal, odnosno sitne čestice prašine, grinja, peluda, stanica kože, dlaka, spore gljivica, bakterija i drugih oku nevidljivih čestica i organizama.</para>
<para>Znanstvenici sa <emphasis>Sveučilišta Purdue</emphasis> u Indiani izradili su bebu robota i presvukli ga u aluminijsku foliju. Robot se kreće poput bebe koja još ne hoda, odnosno potrbuške, grabeći ručicama prema naprijed dok se trbuh i nožice više-manje vuku po površini tepiha. U takvom kontaktu i s takvim kretnjama, bebe podižu čestice s vlakna tepiha te se one otpuštaju u zrak. Radi se o specifičnim pokretima, puno različitijim od jednostavnog hodanja po tepihu.</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/d9GF3E3f9SA"/>
<para>Ovakva studija još nikada u povijesti nije provedena i simulirana. Pokazala je da je gustoća prljavštine i štetnih čestica 20 puta veća i gušća na podu, nego u zraku. Kada bebe pužu po podu i tepihu, one udišu razne nezdrave čestice koje se talože duboko u plućima. Mjerenje je pokazalo da bebe udišu čak četiri puta više bio čestica (po kilogramu tjelesne mase) od odraslih koji po tom istom tepihu hodaju.
</para>
<para>Naime, bebin organizam nije toliko učinkovit u blokiranju čestica iz zraka. Kod odrasle osobe, značajna količina čestica iz zraka blokira se već u gornjim dišnim putevima - nosnicama i grlu. Ali bebe i mala djeca češće dišu kroz usta i iz trbuha, pa veća količina čestica iz zraka završi u plućima. Štoviše, čestice će završiti u najdubljim slojevima pluća.</para>
<para>Međutim, voditelj studije Brandon Boor navodi kako to nije nužno i automatski loša stvar te je moguće da je priroda to tako namjerno osmislila.
</para>
<blockquote>
 <para>"Zanima nas biološki materijal koji bebe udišu, posebno u prvoj godini života kada počinju puzati. Mnoge studije pokazale su da izloženost mikrobima i alergenima u toj životnoj dobi kroz udisanje istih, igra značajnu ulogu u razvoju i obrani organizma od astme i alergija. Postoje studije koje su pokazale da izloženost mnogim različitim biološkim materijalima može smanjiti prisutnost astme i alergija kasnije u životu", objasnio je prof. Boor. Drugim riječima, previše čista okolina usporava razvoj imunološkog sustava.</para>
</blockquote>
<para>
U zapadnjačkim društvima bebe prvu godinu života provedu u zatvorenim prostorima, pa su većinom izložene samo prljavštini i česticama tipičnim za zatvorene prostore. Nekada su bebe stalno bile vani, od prvog dana, u prašini i izložene većinom biološkim česticama iz zraka. Isto tako, nekada bebe nisu puzale u onoj mjeri u kojoj to rade danas, u sigurnim prostorima. Način života se mijenja, a s njime i naš imunitet. Koliko prljavštine iz zraka je premalo ili previše za što zdraviji razvoj imuniteta kod beba, na znanstvenicima je tek da otkriju.</para>

Znate li kakve se sve čestice i prljavština nalaze u tepihu pa završe u bebinim plućima? Robot u obliku i veličini bebe polagano puže po prljavom tepihu. Ne radi se o sceni iz nekog SF horora, već o eksperimentu znanstvenika koji su željeli izmjeriti koliko prljavštine bebe pokupe dok pužu po prljavom tepihu, čak i kad se tepih naoko čini čist i usisan. Prljavština koja se nalazi u nitima tepiha zapravo je "bio smeće" i nebiološki materijal, odnosno sitne čestice prašine, grinja, peluda, stanica kože, dlaka, spore gljivica, bakterija i drugih oku nevidljivih čestica i organizama.
Znanstvenici sa Sveučilišta Purdue u Indiani izradili su bebu robota i presvukli ga u aluminijsku foliju. Robot se kreće poput bebe koja još ne hoda, odnosno potrbuške, grabeći ručicama prema naprijed dok se trbuh i nožice više-manje vuku po površini tepiha. U takvom kontaktu i s takvim kretnjama, bebe podižu čestice s vlakna tepiha te se one otpuštaju u zrak. Radi se o specifičnim pokretima, puno različitijim od jednostavnog hodanja po tepihu.


Ovakva studija još nikada u povijesti nije provedena i simulirana. Pokazala je da je gustoća prljavštine i štetnih čestica 20 puta veća i gušća na podu, nego u zraku. Kada bebe pužu po podu i tepihu, one udišu razne nezdrave čestice koje se talože duboko u plućima. Mjerenje je pokazalo da bebe udišu čak četiri puta više bio čestica (po kilogramu tjelesne mase) od odraslih koji po tom istom tepihu hodaju.

Naime, bebin organizam nije toliko učinkovit u blokiranju čestica iz zraka. Kod odrasle osobe, značajna količina čestica iz zraka blokira se već u gornjim dišnim putevima - nosnicama i grlu. Ali bebe i mala djeca češće dišu kroz usta i iz trbuha, pa veća količina čestica iz zraka završi u plućima. Štoviše, čestice će završiti u najdubljim slojevima pluća.
Međutim, voditelj studije Brandon Boor navodi kako to nije nužno i automatski loša stvar te je moguće da je priroda to tako namjerno osmislila.


   "Zanima nas biološki materijal koji bebe udišu, posebno u prvoj godini života kada počinju puzati. Mnoge studije pokazale su da izloženost mikrobima i alergenima u toj životnoj dobi kroz udisanje istih, igra značajnu ulogu u razvoju i obrani organizma od astme i alergija. Postoje studije koje su pokazale da izloženost mnogim različitim biološkim materijalima može smanjiti prisutnost astme i alergija kasnije u životu", objasnio je prof. Boor. Drugim riječima, previše čista okolina usporava razvoj imunološkog sustava.


U zapadnjačkim društvima bebe prvu godinu života provedu u zatvorenim prostorima, pa su većinom izložene samo prljavštini i česticama tipičnim za zatvorene prostore. Nekada su bebe stalno bile vani, od prvog dana, u prašini i izložene većinom biološkim česticama iz zraka. Isto tako, nekada bebe nisu puzale u onoj mjeri u kojoj to rade danas, u sigurnim prostorima. Način života se mijenja, a s njime i naš imunitet. Koliko prljavštine iz zraka je premalo ili previše za što zdraviji razvoj imuniteta kod beba, na znanstvenicima je tek da otkriju. Jelena Kovačić 

beba muzika pixabay

Znate li kakve se sve čestice i prljavština nalaze u tepihu pa završe u bebinim plućima?

<para> Kontinentalni dio Hrvatske u vrijeme maškara najčešće uživa u krafnama, krofnama ili pokladnicama. Na zagrebačkom i zagorskom području bilo je uobičajeno da susjeda susjedi pošalje svoje krafne, jer je svaka za sebe smatrala da su upravo njezine krafne najbolje.</para>
<para>Za Istru i Kvarner uobičajena je priprema fritula. Smjesa je gotova po kratkom postupku, a izuzetno su mekane i sočne.</para>
<para>U Dalmaciji i okolice se pripremaju hrskavi štapići – kroštule. Rade se od tijesta aromatiziranog limoncellom, režu se na tanke trake, vežu u čvor, prže u dubokom ulju i na kraju posipaju šećerom u prahu. Evo i recepata za ukusne pokladne slastice.
</para>
<heading4>
 Domaće krafne
</heading4>
<para/>
<para>
 Sastojci:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>1 kg brašna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 kockice svježeg kvasca</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>4 dl mlijeka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>3 jaja + 3 žumanjka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>13 dag šećera</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 vanilin šećera</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 dl ulja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 žlice ruma ili konjaka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ribana korica polovice limuna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>žličica soli</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Priprema:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Kvasac otopiti u toplom mlijeku s malo šećera. Dok se kvasac diže, umutiti mikserom posebno jaja, žumanjca, šećer i ulje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U većoj posudi prikladnoj za miješanje pomiješati brašno sa soli pa dodati uzdignuti kvasac i umućenu smjesu od jaja. Mikserom sa spiralama miksati smjesu dok ne postane dovoljno kompaktna da se lijepo mijesi rukom. Tada tijesto prebaciti na radnu površinu i dobro ga izmjesiti rukama dok ne postane svilenkasto na dodir. Prekriti ga folijom i ostaviti na toplome da se digne dok ne udvostruči volumen (30-40 min).</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dignuto tijesto razvaljati valjkom na debljinu od 1,5 cm pa čašom ili modlicom rezati krugove. Odlagati ih na čisti ubrus i pustiti da pokrivene ubrusom počivaju još 20-ak minuta.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Krafne peći u velikoj količini zagrijanog ulja prvo s jedne strane, a kada porumene odmah ih okrenuti na drugu stranu. Temperatura ulja ne smije biti previsoka. Kada se ulje zagrije na određenu toplinu i kada počnete peći krafne malo smanjite temperaturu jer će inače krafne pocrniti i neće biti fine ‘pufaste’ strukture.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pečene ocijediti na papirnom ubrusu od suvišne masnoće pa ih još tople posipati ili vanilijom ili šećerom u prahu. Poslužiti punjene mekanim pekmezom ili čokoladom.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
(Recept je preuzet s <ulink url="https://recipeci.com/krafne-krofne-pokladnice/14354/">recipeci.com</ulink>)
</para>
<heading4>
 Fritule
</heading4>
<para/>
<para>
 Sastojci:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>500 g pšenično brašno, bijelo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>20 g kvasac, svježi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 kom jaje kokošje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>80 g grožđice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>50 g šećer, kristal 25 g šećer, u prahu 20 g</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>maslac, neslani</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>0.50 dl rakija šljivovica (33 vol % alkoh.)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>limunova korica</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sol</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>5 dl ulje suncokretovo</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Priprema:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>U posudu staviti prosijano brašno, sol, žumanjke, šećer, grožđice, rastopljeni maslac, pola količine rakije (može biti rakija prema želji, ne mora nužno biti šljivovica) i naribanu koricu limuna.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U posebnoj posudi rastopiti malo šećera i kvasac u 1 dl mlijeka i ostaviti na toplom da se kvasac digne. Dodati ga u brašno i doliti još toliko mlijeka da tijesto bude tako mekano da se može vaditi žlicom.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kuhačom dobro izmiješati tijesto i stavljati da se prži u vruće ulje. Kod prženja svaki komad okretati da sa svih strana porumeni. Pržene fritule posložiti na tanjur, poprskati preostalom rakijom i posipati šećerom u prahu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
(Recept je preuzet s <ulink url="https://gastro.24sata.hr/recepti/fritule-15459">gastro.hr</ulink>)
</para>
<heading4>
 Kroštule
</heading4>
<para/>
<para>
 Sastojci:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>200 g oštrog brašna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>200 g glatkog brašna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1/2 praška za pecivo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 žlice šećera</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prstohvat soli</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Korica 1 limuna</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 dl kiselog vrhnja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 žlice ruma</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 žlice limoncella</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 žumanjka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 jaje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 žlica ulja</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Priprema:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Brašno pomiješajte s praškom za pecivo. Žumanjke, jaje, šećer, sol, limunovu koricu, rum, limoncello, kiselo vrhnje i ulje dobro izradite pjenjačom.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Postepeno dodavajte mješavinu brašna (dok se ne dobije elastično tijesto koje se ne lijepi). Prebacite ga na radnu plohu i još ga rukama 2 min izradite. Oblikujte u kuglu i zamotajte u prozirnu foliju te ostavite 30 min na sobnoj temperaturi.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Razdijelite na dva dijela te svaki razvaljajte na cca 2 mm debljine i režite trakice 2 cm x 15 cm, te zavežite u čvor. Pecite u vrućem ulju 2-3 min (okretati ih kako ne bi potamnile). Izvadite ih na papirnati ručnik i posipajte šećerom u prahu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
(Recept je preuzet s <ulink url="https://gastro.24sata.hr/kolumne/dalmatinske-krostule-8317">gastro.hr</ulink>)</para>
<para>U slast!</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zenski-kutak/recept-5-ideja-palacinke-koje-morate-isprobati/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Pokladne slastice: Kako napraviti ukusne krafne, fritule i kroštule? Prženi komadi dizanog i drugog tijesta posipani šećerom tradicionalno se jedu u pokladno vrijeme.  Kontinentalni dio Hrvatske u vrijeme maškara najčešće uživa u krafnama, krofnama ili pokladnicama. Na zagrebačkom i zagorskom području bilo je uobičajeno da susjeda susjedi pošalje svoje krafne, jer je svaka za sebe smatrala da su upravo njezine krafne najbolje.
Za Istru i Kvarner uobičajena je priprema fritula. Smjesa je gotova po kratkom postupku, a izuzetno su mekane i sočne.
U Dalmaciji i okolice se pripremaju hrskavi štapići – kroštule. Rade se od tijesta aromatiziranog limoncellom, režu se na tanke trake, vežu u čvor, prže u dubokom ulju i na kraju posipaju šećerom u prahu. Evo i recepata za ukusne pokladne slastice.


   Domaće krafne



   Sastojci:


   
      1 kg brašna
   
   
      2 kockice svježeg kvasca
   
   
      4 dl mlijeka
   
   
      3 jaja + 3 žumanjka
   
   
      13 dag šećera
   
   
      2 vanilin šećera
   
   
      1 dl ulja
   
   
      2 žlice ruma ili konjaka
   
   
      ribana korica polovice limuna
   
   
      žličica soli
   


   Priprema:


   
      Kvasac otopiti u toplom mlijeku s malo šećera. Dok se kvasac diže, umutiti mikserom posebno jaja, žumanjca, šećer i ulje.
   
   
      U većoj posudi prikladnoj za miješanje pomiješati brašno sa soli pa dodati uzdignuti kvasac i umućenu smjesu od jaja. Mikserom sa spiralama miksati smjesu dok ne postane dovoljno kompaktna da se lijepo mijesi rukom. Tada tijesto prebaciti na radnu površinu i dobro ga izmjesiti rukama dok ne postane svilenkasto na dodir. Prekriti ga folijom i ostaviti na toplome da se digne dok ne udvostruči volumen (30-40 min).
   
   
      Dignuto tijesto razvaljati valjkom na debljinu od 1,5 cm  pa čašom ili modlicom rezati krugove. Odlagati ih na čisti ubrus i pustiti da pokrivene ubrusom počivaju još 20-ak minuta.
   
   
      Krafne peći u velikoj količini zagrijanog ulja prvo s jedne strane, a kada porumene odmah ih okrenuti na drugu stranu. Temperatura ulja ne smije biti previsoka. Kada se ulje zagrije na određenu toplinu i kada počnete peći krafne malo smanjite temperaturu jer će inače krafne pocrniti i neće biti fine ‘pufaste’ strukture.
   
   
      Pečene ocijediti na papirnom ubrusu od suvišne masnoće pa ih još tople posipati ili vanilijom ili šećerom u prahu. Poslužiti punjene mekanim pekmezom ili čokoladom.
   


(Recept je preuzet s recipeci.com)


   Fritule



   Sastojci:


   
      500 g pšenično brašno, bijelo
   
   
      20 g kvasac, svježi
   
   
      2 kom jaje kokošje
   
   
      80 g grožđice
   
   
      50 g šećer, kristal 25 g šećer, u prahu 20 g
   
   
      maslac, neslani
   
   
      0.50 dl rakija šljivovica (33 vol % alkoh.)
   
   
      limunova korica
   
   
      sol
   
   
      5 dl ulje suncokretovo
   


   Priprema:


   
      U posudu staviti prosijano brašno, sol, žumanjke, šećer, grožđice, rastopljeni maslac, pola količine rakije (može biti rakija prema želji, ne mora nužno biti šljivovica) i naribanu koricu limuna.
   
   
      U posebnoj posudi rastopiti malo šećera i kvasac u 1 dl mlijeka i ostaviti na toplom da se kvasac digne. Dodati ga u brašno i doliti još toliko mlijeka da tijesto bude tako mekano da se može vaditi žlicom.
   
   
      Kuhačom dobro izmiješati tijesto i stavljati da se prži u vruće ulje. Kod prženja svaki komad okretati da sa svih strana porumeni. Pržene fritule posložiti na tanjur, poprskati preostalom rakijom i posipati šećerom u prahu.
   


(Recept je preuzet s gastro.hr)


   Kroštule



   Sastojci:


   
      200 g oštrog brašna
   
   
      200 g glatkog brašna
   
   
      1/2 praška za pecivo
   
   
      2 žlice šećera
   
   
      prstohvat soli
   
   
      Korica 1 limuna
   
   
      2 dl kiselog vrhnja
   
   
      2 žlice ruma
   
   
      2 žlice limoncella
   
   
      2 žumanjka
   
   
      1 jaje
   
   
      1 žlica ulja
   


   Priprema:


   
      Brašno pomiješajte s praškom za pecivo. Žumanjke, jaje, šećer, sol, limunovu koricu, rum, limoncello, kiselo vrhnje i ulje dobro izradite pjenjačom.
   
   
      Postepeno dodavajte mješavinu brašna (dok se ne dobije elastično tijesto koje se ne lijepi). Prebacite ga na radnu plohu i još ga rukama 2 min izradite. Oblikujte u kuglu i zamotajte u prozirnu foliju te ostavite 30 min na sobnoj temperaturi.
   
   
      Razdijelite na dva dijela te svaki razvaljajte na cca 2 mm debljine i režite trakice 2 cm x 15 cm, te zavežite u čvor. Pecite u vrućem ulju 2-3 min (okretati ih kako ne bi potamnile). Izvadite ih na papirnati ručnik i posipajte šećerom u prahu.
   


(Recept je preuzet s gastro.hr)
U slast!

   
      
   
 Petra Majetić 

krafne_gastro

Pokladne slastice: Kako napraviti ukusne krafne, fritule i kroštule?

<para> Parkirate kolica s djetetom ispred stakla kafića i bezbrižno ulazite u kafić bez djeteta, pijete kavu i čitate novine. Hm, teško za zamisliti, jer prvo što pada na pamet je da bi zbog ostavljanja bebe ispred kafića završili u novinama, policiji ili na razgovoru u Centru za socijalnu skrb.
</para>
<heading4>
 Svi na svježi zrak
</heading4>
<para>
U Skandinaviji, na hladnom sjeveru redovi kolica s bebama ispred kafića uobičajeni su prizori bez ikakve osude okoline. Maleni Šveđani, Finci, Norvežani, Danci otkako znaju za sebe spavaju na svježem zraku, na temperaturama do -15 stupnjeva Celzijevih. Spavanje u kolicima, primjerice ispred kafića ili na balkonu nije nikakav novi svjetski hir već praksa koja se prenosi s koljena na koljeno.
</para>
<heading4>
 Škodi li to bebi?
</heading4>
<para>
Skandinavci su u svježem zraku prepoznali mnogobrojne dobre stvari kojih se ne žele odreći, pa čak ni na vrlo niskim temperaturama. Zato što smatraju da:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>bebe koje spavaju vani rjeđe obolijevaju od prehlade, gripe i drugih virusa
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bebe koje spavaju vani, čvršće spavaju
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bebe koje spavaju vani od ranih dana kasnije lakše podnose hladnoću
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bebe koje spavaju na svježem zraku imaju aktivne roditelje. Kasnije postaju djeca koja više vremena provode na otvorenom u igri, a kad odrastu i sami postaju aktivni.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>provođenje vremena na svježem zraku doprinosi i boljem psihičkom stanju djece i odraslih.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bebe koje spavaju vani kasnije lakše zaspe na novim mjestima
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bebe koje se izvodi van od najranijih dana povezuju se s prirodom
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Bebi nije hladno?
</heading4>
<para>
Primjerice, u Finskoj Ministarstvo zdravstva svim majkama preporuča da bez obzira na godišnje doba, bebe spavaju u kolicima na svježem zraku. Nakon što beba navrši dva tjedna s njom se može početi izlaziti na svježi zrak i postepeno povećavati vrijeme provedeno vani. Ali, postoji jedno pravilo kojeg se svi moraju pridržavati. Bebe koje borave na svježem zraku moraju biti jako dobro obučene, zabundane u toplu vunenu odjeću. Obavezna je i topla vreća za spavanje bez koje se ne izlazi iz kuće.
</para>
<heading4>
 Ista praksa i u jaslicama
</heading4>
<para>
Praksa spavanja u kolicima na svježem zraku nastavlja se i u jaslicama. Stoga, u Skandinaviji nije neuobičajeno vidjeti da odgojitelji/ce djecu ostavljaju vani dok oni/e u zatvorenom prostoru ispijaju čaj. Na sjeveru, i vrtići funkcioniraju na sličan način. Svaka prilika, bez obzira na niske temperature koristi se za boravak i igranje na zraku.</para>

Zašto Skandinavci svoje bebe ostavljaju vani na niskim temperaturama? Možete li zamisliti sljedeći scenarij čija se radnja odvija u Hrvatskoj... Vani pada snijeg, vi se odlučujete za šetnju do obližnjeg kvartovskog kafića u pratnji vaše bebe u kolicima.  Parkirate kolica s djetetom ispred stakla kafića i bezbrižno ulazite u kafić bez djeteta, pijete kavu i čitate novine. Hm, teško za zamisliti, jer prvo što pada na pamet je da bi zbog ostavljanja bebe ispred kafića završili u novinama, policiji ili na razgovoru u Centru za socijalnu skrb.


   Svi na svježi zrak


U Skandinaviji, na hladnom sjeveru redovi kolica s bebama ispred kafića uobičajeni su prizori bez ikakve osude okoline. Maleni Šveđani, Finci, Norvežani, Danci otkako znaju za sebe spavaju na svježem zraku, na temperaturama do -15 stupnjeva Celzijevih. Spavanje u kolicima, primjerice ispred kafića ili na balkonu nije nikakav novi svjetski hir već praksa koja se prenosi s koljena na koljeno.


   Škodi li to bebi?


Skandinavci su u svježem zraku prepoznali mnogobrojne dobre stvari kojih se ne žele odreći, pa čak ni na vrlo niskim temperaturama. Zato što smatraju da:


   
      bebe koje spavaju vani rjeđe obolijevaju od prehlade, gripe i drugih virusa
      
   
   
      bebe koje spavaju vani, čvršće spavaju
      
   
   
      bebe koje spavaju vani od ranih dana kasnije lakše podnose hladnoću
      
   
   
      bebe koje spavaju na svježem zraku imaju aktivne roditelje. Kasnije postaju djeca koja više vremena provode na otvorenom u igri, a kad odrastu i sami postaju aktivni.
   
   
      provođenje vremena na svježem zraku doprinosi i boljem psihičkom stanju djece i odraslih.
   
   
      bebe koje spavaju vani kasnije lakše zaspe na novim mjestima
      
   
   
      bebe koje se izvodi van od najranijih dana povezuju se s prirodom
      
   


   Bebi nije hladno?


Primjerice, u Finskoj Ministarstvo zdravstva svim majkama preporuča da bez obzira na godišnje doba, bebe spavaju u kolicima na svježem zraku. Nakon što beba navrši dva tjedna s njom se može početi izlaziti na svježi zrak i postepeno povećavati vrijeme provedeno vani. Ali, postoji jedno pravilo kojeg se svi moraju pridržavati. Bebe koje borave na svježem zraku moraju biti jako dobro obučene,  zabundane u toplu vunenu odjeću. Obavezna je i topla vreća za spavanje bez koje se ne izlazi iz kuće.


   Ista praksa i u jaslicama


Praksa spavanja u kolicima na svježem zraku nastavlja se i u jaslicama. Stoga, u Skandinaviji nije neuobičajeno vidjeti da odgojitelji/ce djecu ostavljaju vani dok oni/e u zatvorenom prostoru ispijaju čaj. Na sjeveru, i vrtići funkcioniraju na sličan način. Svaka prilika, bez obzira na niske temperature koristi se za boravak i igranje na zraku. Petra Majetić 

beba_zima_pixabay

Zašto Skandinavci svoje bebe ostavljaju vani na niskim temperaturama?

<para>"Igranje mi je razorilo obitelj, pa čak ni nakon razvoda ja nisam mogla prestati igrati", riječi su Britanke Natashe Woolsley (34) čija je priča objavljena nakon što je Svjetska zdravstvena organizacija po prvi put ovaj poremećaj uvrstila na svoj popis bolesti, 
 <ulink url="http://www.mirror.co.uk/news/real-life-stories/mum-who-played-candy-crush-11845749">piše britanski Mirror</ulink>
 .</para>
<para>Natasha je zbog igrice Candy Crush Saga izgubila posao, nagomilala tisuće funti duga i ne igra ju jedino dok spava, a to je svega tri sata tijekom noći. Spada u alarmantnu statistiku od 700 tisuća ljudi koliko se procjenjuje da ih je u Britaniji ovisno o igricama.</para>
<para>Iako je besplatna, otkako se Candy Crush Saga pojavila 2012. godine, zaludjela je milijune igrača diljem svijeta. Natashina noćna mora započela je prije četiri godine, 
 <ulink url="http://www.mirror.co.uk/news/real-life-stories/mum-who-played-candy-crush-11845749">piše The Mirror</ulink>
 .</para>
<para>"Prijatelji na Facebooku poslali su mi zahtjev da se priključim i tada sam mislila da nema štete ako probam. Od tada niti ne pamtim trenutak kada sam prestala igrati, ponekad i do 18 sati na dan. Igrica je dostupna na mobitelu pa ju mogu igrati bilo gdje i bilo kada.</para>
<para>Postala sam toliko opsjednuta da sam se budila usred noći zbog ogromne želje da dosegnem viši nivo, a stvar je kulminirala nakon što sam zbog 'Candyja' zaboravila pokupiti sina iz škole. Prestala sam se truditi oko njegove užine i samo bih mu u vrećicu ubacila čips i čokoladu jer nisam imala ni vremena, a ni snage napraviti nešto zdravije", rekla je.</para>
<para>Njeno spavanje od tri sata na dan izludjelo je njenog partnera koji je zbog svega odlučio raskinuti s njom.</para>
<para>"Govorio mi je da će otići ako ne prestanem, ali nije pomoglo. I dalje je kuća bila u neredu, hladnjak prazan, a moj je sin sam sjedio pred TV-om. Mjesecima nisam bila kod frizera, ne mogu si priuštiti novu odjeću niti kavu s prijateljicama", kazala je ovisnica koja je igrala i na poslu te zbog toga zaradila otkaz.</para>
<para>Na nagovor majke je potražila stručnu pomoć prije devet mjeseci, ali ovisnost je i dalje tu.</para>
<para>"Proći će još puno vremena dok sredim život, ali sam trenutno bar malo više posvećena sinu, a i ponovno sam počela raditi", ispričala je 
 <ulink url="http://www.mirror.co.uk/news/real-life-stories/mum-who-played-candy-crush-11845749">za The Mirror</ulink>
 .</para>
<para>(Preuzeto: <ulink url="https://vijesti.rtl.hr/novosti/zanimljivosti/2769645/zbog-candy-crusha-bih-zaboravila-pokupiti-sina-iz-skole-ovisnost-o-popularnoj-igrici-stajala-ju-je-svega/">vijesti.rtl.hr</ulink>)</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/kada-igranje-video-igrica-prelazi-iz-navike-u-ovisnost/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Zbog Candy Crasha zaboravljala bi pokupiti sina iz škole: 'Igranje mi je razorilo obitelj' "Igranje mi je razorilo obitelj, pa čak ni nakon razvoda ja nisam mogla prestati igrati", riječi su Britanke Natashe Woolsley (34) čija je priča objavljena nakon što je Svjetska zdravstvena organizacija po prvi put ovaj poremećaj uvrstila na svoj popis bolesti, piše britanski Mirror "Igranje mi je razorilo obitelj, pa čak ni nakon razvoda ja nisam mogla prestati igrati", riječi su Britanke Natashe Woolsley (34) čija je priča objavljena nakon što je Svjetska zdravstvena organizacija po prvi put ovaj poremećaj uvrstila na svoj popis bolesti, 
      piše britanski Mirror
   .
Natasha je zbog igrice Candy Crush Saga izgubila posao, nagomilala tisuće funti duga i ne igra ju jedino dok spava, a to je svega tri sata tijekom noći. Spada u alarmantnu statistiku od 700 tisuća ljudi koliko se procjenjuje da ih je u Britaniji ovisno o igricama.
Iako je besplatna, otkako se Candy Crush Saga pojavila 2012. godine, zaludjela je milijune igrača diljem svijeta. Natashina noćna mora započela je prije četiri godine, 
      piše The Mirror
   .
"Prijatelji na Facebooku poslali su mi zahtjev da se priključim i tada sam mislila da nema štete ako probam. Od tada niti ne pamtim trenutak kada sam prestala igrati, ponekad i do 18 sati na dan. Igrica je dostupna na mobitelu pa ju mogu igrati bilo gdje i bilo kada.
Postala sam toliko opsjednuta da sam se budila usred noći zbog ogromne želje da dosegnem viši nivo, a stvar je kulminirala nakon što sam zbog 'Candyja' zaboravila pokupiti sina iz škole. Prestala sam se truditi oko njegove užine i samo bih mu u vrećicu ubacila čips i čokoladu jer nisam imala ni vremena, a ni snage napraviti nešto zdravije", rekla je.
Njeno spavanje od tri sata na dan izludjelo je njenog partnera koji je zbog svega odlučio raskinuti s njom.
"Govorio mi je da će otići ako ne prestanem, ali nije pomoglo. I dalje je kuća bila u neredu, hladnjak prazan, a moj je sin sam sjedio pred TV-om. Mjesecima nisam bila kod frizera, ne mogu si priuštiti novu odjeću niti kavu s prijateljicama", kazala je ovisnica koja je igrala i na poslu te zbog toga zaradila otkaz.
Na nagovor majke je potražila stručnu pomoć prije devet mjeseci, ali ovisnost je i dalje tu.
"Proći će još puno vremena dok sredim život, ali sam trenutno bar malo više posvećena sinu, a i ponovno sam počela raditi", ispričala je 
      za The Mirror
   .
(Preuzeto: vijesti.rtl.hr)

   
      
   
 Petra Majetić 

Zbog Candy Crasha zaboravljala bi pokupiti sina iz škole: 'Igranje mi je razorilo obitelj'

<para>Početak godine savršeno je vrijeme za donošenje odluka, kako osobnih tako i familijarnih. Samo pobrinite se da ne donosite nerealistične odluke koje ćete vi ili neko drugi iz obitelji prekršiti prije nego kažete "keks". Umjesto toga donesite razumne i izvedive obaveze da počnete provoditi više vremena zajedno, svađate se manje i ostanete aktivni...</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Smijte se više, svadite manje</title>
 <para>Vjerojatno najvažnija stvar koju vi možete napraviti za svoju obitelj je da uživate u životu i izbjegavate nepotrebne svađe i prepirke. Ne brinite za male stvari. Stvorite opuštenu atmosferu u vašem kućanstvu uz pomoć puno smijeha i ljubavi! Kontrolirajte svoj temperament i budite prijazni jedni prema drugima – te tako pokažite pozitivan primjer svojoj djeci (i oni će tako od vas naučiti isto se ponašati). I naučite brzo opraštati – do prepirki će sigurno doći, no nemojte ih previše uzimati srcu – vi ste obitelj koja se voli, zato oprostite i krenite dalje.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Isključite se jednom tjedno</title>
 <para>Tehnologija je odlična i mi bismo jako, jako teško živjeli bez nje. No, ako ste vi ili drugi članovi vaše obitelji stalno na računalu, gledate televiziju ili pričate na telefon ili mobitel – krajnje je vrijeme da prestanete i povežete se jedni s drugima. Jedan dan u tjednu neka bude dan bez tehnologije. Isključite sve televizore, računala i mobitele... Što ćete onda raditi?
</para>
 <itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Otiđite u šetnju, biciklirajte ili otiđite na kupanje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Počnite zajedno izrađivati nešto.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kartajte se ili igrajte obiteljske igrice.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Zajedno pripremite obrok i u miru se najedite – i svemu tome posvetite nekoliko sati.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Otiđite u posjetu prijateljima ili široj obitelji.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Čitajte knjige u miru i tišini.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Provedite vrijeme razgovarajući, opuštajući se i smijući se.</para>
 </listitem>
 </itemizedlist>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Zajedno jedite barem jedan obrok na dan</title>
 <para>Bilo da se radi o doručku, ručku ili večeri(što je možda najizvedivije) svaki dan barem toliko vremena provedite zajedno. Obiteljske večere, pokazale su istraživanja, pomažu smanjiti šanse da će vam dijete početi pušiti, piti ili koristiti droge. Osim toga, pokazalo se da djeca koja redovito jedu s roditeljima i braćom dobivaju bolje ocjene u školi. Uz to ovako točno znate što vam dijete jede, odnosno da jede zdrav obrok. Dakle, ove godine donesite odluku i počnite jesti zajedno – ako ne više onda barem četiri dana u tjednu (najmanje toliko je potrebno, kažu istraživači).</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Planirajte obiteljske fit dane</title>
 <para>S obzirom da i kod nas u Hrvatskoj ima sve više pretilih, pa tako i djece, pobrinite se da se vaša obitelj malo više fizički aktivira! Počnite zajedno šetati ili trčati svake večeri, plus barem jedan dan vikendom odvojite za nove, zanimljive i zabavne načine vježbanja.
</para>
 <itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Otiđite na paintball.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Otiđite na klizanje ili rolanje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Okupite prijatelje i njihove obitelji i održavajte turnire u nogometu/odbojci/rukometu/badmintonu/graničaru...</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Upišite tečaj po želji – to mogu biti borilačke vještine, ples – što god vam padne na pamet!</para>
 </listitem>
 </itemizedlist>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Prestanite prenatrpavati raspored</title>
 <para>Imate li i vi, ali i vaša djeca, sve popunjeno obavezama od doručka do spavanja? Prenatrpan raspored nije dobar niti za vas, niti pak to što vam djeca imaju puno izvannastavnih aktivnosti ne znači da ste vi dobar roditelj. Morate naći zlatnu sredinu – dozvolite im da sudjeluju u aktivnostima koje ih zanimaju i u kojima uživaju, no dozvolite im vrijeme za igranje, prijatelje i spavanje. Dozvolite im da budu djeca. Isto tako dozvolite i sebi malo prostora za disanje,  to vrijeme radije posvetite obitelji, a ne poslu.</para>
</section>

Najbolje odluke za vas i vaše dijete u godini pred vama Sve se da promijeniti - poboljšajte odnose i stvorite vedriju atmosferu u kući Početak godine savršeno je vrijeme za donošenje odluka, kako osobnih tako i familijarnih. Samo pobrinite se da ne donosite nerealistične odluke koje ćete vi ili neko drugi iz obitelji prekršiti prije nego kažete "keks". Umjesto toga donesite razumne i izvedive obaveze da počnete provoditi više vremena zajedno, svađate se manje i ostanete aktivni...


   Smijte se više, svadite manje
   Vjerojatno najvažnija stvar koju vi možete napraviti za svoju obitelj je da uživate u životu i izbjegavate nepotrebne svađe i prepirke. Ne brinite za male stvari. Stvorite opuštenu atmosferu u vašem kućanstvu uz pomoć puno smijeha i ljubavi! Kontrolirajte svoj temperament i budite prijazni jedni prema drugima – te tako pokažite pozitivan primjer svojoj djeci (i oni će tako od vas naučiti isto se ponašati). I naučite brzo opraštati – do prepirki će sigurno doći, no nemojte ih previše uzimati srcu – vi ste obitelj koja se voli, zato oprostite i krenite dalje.



   Isključite se jednom tjedno
   Tehnologija je odlična i mi bismo jako, jako teško živjeli bez nje. No, ako ste vi ili drugi članovi vaše obitelji stalno na računalu, gledate televiziju ili pričate na telefon ili mobitel – krajnje je vrijeme da prestanete i povežete se jedni s drugima. Jedan dan u tjednu neka bude dan bez tehnologije. Isključite sve televizore, računala i mobitele... Što ćete onda raditi?

   
      
         Otiđite u šetnju, biciklirajte ili otiđite na kupanje.
      
      
         Počnite zajedno izrađivati nešto.
      
      
         Kartajte se ili igrajte obiteljske igrice.
      
      
         Zajedno pripremite obrok i u miru se najedite – i svemu tome posvetite nekoliko sati.
      
      
         Otiđite u posjetu prijateljima ili široj obitelji.
      
      
         Čitajte knjige u miru i tišini.
      
      
         Provedite vrijeme razgovarajući, opuštajući se i smijući se.
      
   



   Zajedno jedite barem jedan obrok na dan
   Bilo da se radi o doručku, ručku ili večeri(što je možda najizvedivije) svaki dan barem toliko vremena provedite zajedno. Obiteljske večere, pokazale su istraživanja, pomažu smanjiti šanse da će vam dijete početi pušiti, piti ili koristiti droge. Osim toga, pokazalo se da djeca koja redovito jedu s roditeljima i braćom dobivaju bolje ocjene u školi. Uz to ovako točno znate što vam dijete jede, odnosno da jede zdrav obrok. Dakle, ove godine donesite odluku i počnite jesti zajedno – ako ne više onda barem četiri dana u tjednu (najmanje toliko je potrebno, kažu istraživači).



   Planirajte obiteljske fit dane
   S obzirom da i kod nas u Hrvatskoj ima sve više pretilih, pa tako i djece, pobrinite se da se vaša obitelj malo više fizički aktivira! Počnite zajedno šetati ili trčati svake večeri, plus barem jedan dan vikendom odvojite za nove, zanimljive i zabavne načine vježbanja.

   
      
         Otiđite na paintball.
      
      
         Otiđite na klizanje ili rolanje.
      
      
         Okupite prijatelje i njihove obitelji i održavajte turnire u nogometu/odbojci/rukometu/badmintonu/graničaru...
      
      
         Upišite tečaj po želji – to mogu biti borilačke vještine, ples – što god vam padne na pamet!
      
   



   Prestanite prenatrpavati raspored
   Imate li i vi, ali i vaša djeca, sve popunjeno obavezama od doručka do spavanja? Prenatrpan raspored nije dobar niti za vas, niti pak to što vam djeca imaju puno izvannastavnih aktivnosti ne znači da ste vi dobar roditelj. Morate naći zlatnu sredinu – dozvolite im da sudjeluju u aktivnostima koje ih zanimaju i u kojima uživaju, no dozvolite im vrijeme za igranje, prijatelje i spavanje. Dozvolite im da budu djeca. Isto tako dozvolite i sebi malo prostora za disanje,  to vrijeme radije posvetite obitelji, a ne poslu.
 M.N. 

Najbolje odluke za vas i vaše dijete u godini pred vama

Prev-next članak

<para>Zbog sumnje u zarazu salmonelom povučeno je ukupno 12 milijuna kutija mlijeka u prahu za dojenčad najpoznatijeg svjetskog branda <emphasis>Lactalis</emphasis> Zbos spornog mlijeka dosad je zabilježeno 35 slučajeva trovanja. U Hrvatskoj razloga za paniku nema.</para>
<para>Iako afera traje tjednima, popularno mlijeko koje se proizvodi za prostore Pakistana, Kine pa sve do Velike Britanije radikalno je uklonjeno s polica tek istupom francuskog ministra financija.</para>
<para>Postrožiti sustav alarmiranja jedan je od prijedloga koji u Europskom parlamentu zagovara i hrvatska zastupnica Biljana Borzan.
</para>
<blockquote>
 <para>Ustanoviti propust nakon što su djeca zaražena je katastrofa. Mi moramo djelovati preventivno i vidjeti što se sve u tom slučaju dogodilo kako bi u budućnosti spriječili takve pogreške. Europski zakoni su, što se tiče sigurnosti hrane vrlo strogi i kroz godine se znatno smanjio broj trovanja hranom, ističe Borzan.
 </para>
</blockquote>

Zbog opasnosti od salmonele Lactalis s tržišta povukao proizvod za djecu Zbog sumnje u zarazu salmonelom povučeno je ukupno 12 milijuna kutija mlijeka u prahu za dojenčad najpoznatijeg svjetskog branda Lactalis. Zbog sumnje u zarazu salmonelom povučeno je ukupno 12 milijuna kutija mlijeka u prahu za dojenčad najpoznatijeg svjetskog branda Lactalis Zbos spornog mlijeka dosad je zabilježeno 35 slučajeva trovanja. U Hrvatskoj razloga za paniku nema.
Iako afera traje tjednima, popularno mlijeko koje se proizvodi za prostore Pakistana, Kine pa sve do Velike Britanije radikalno je uklonjeno s polica tek istupom francuskog ministra financija.
Postrožiti sustav alarmiranja jedan je od prijedloga koji u Europskom parlamentu zagovara i hrvatska zastupnica Biljana Borzan.


   Ustanoviti propust nakon što su djeca zaražena je katastrofa. Mi moramo djelovati preventivno i vidjeti što se sve u tom slučaju dogodilo kako bi u budućnosti spriječili takve pogreške. Europski zakoni su, što se tiče sigurnosti hrane vrlo strogi i kroz godine se znatno smanjio broj trovanja hranom, ističe Borzan.
   
 Klinfo.hr 

mlijeko u prahu_rtl

Zbog opasnosti od salmonele Lactalis s tržišta povukao proizvod za djecu

<para>Imunitet osnažujemo starim receptima naših baka - toplim napitcima, limunom, medom, đumbirom i češnjakom. Isto tako, tijekom zime više nam odgovaraju topliji obroci poput variva, sarme, juha i gulaša, pa takve obroke nudimo i djeci. No kad su slastice u pitanju, jedemo sve i svašta, osim - sladoleda. Na popisu zimskih poslastica sladoled je gotovo neprihvatljiv. Rijetko se pitamo zašto je to tako i ne znamo zapravo točan odgovor na pitanje zašto nije u redu zimi djeci dati sladoled? Malo smo istražili ovo pitanje.</para>
<para>Čini se kako sladoled doista nije najbolja hrana koju djeci možemo dati tijekom zime. Ali to nije zbog uobičajenog vjerovanja da će od hladnog sladoleda djeca dobiti upalu grla i prehladu. Uzročnici prehlada i gripa zimi su virusi. Naravno, hladna i ledena hrana ne pomaže i kod bolesti pogoršava opće stanje, ali nisu glavni krivac za zimske boljke. Ono što u sladoledu nije preporučljivo je - šećer. Naime, virusi i bakterije koji su se već probili u naš organizam, hranit će se upravo tim šećerom i postati još aktivniji.</para>
<para>Nadalje, poznato je da mliječni proizvodi u našem organizmu stvaraju sluz. Veće količine lučene sluzi potom se zgušnjavaju i blokiraju prohodnost nosa tijekom hladnoće i gripe. Stoga sladoled i mliječni proizvodi nisu preporučljivi u večernjim satima, odnosno prije spavanja, jer će potaknuti lučenje sluzi noću, kada je disanje ionako već otežano.</para>
<para>Kao i ostala hladna hrana i napitci, sladoled će rashladiti organizam. Možda neće direktno izazvati bolest, ali će crpiti energiju organizma da se ponovno zagrije, a time ga slabije braniti od stvarnih uzročnika bolesti - virusa. Naš organizam zimi instinktivno traži toplu hranu kako bi mu pomogli da energiju troši na važnije "poslove".</para>
<para>Sladoled i hladna hrana mogu pogoršati neke simptome prehlade poput kašlja, grlobolje ili zubobolje. Ako je organizam u fazi borbe s virusima, a simptomi su slabi i ne prijete ozbiljnim oboljenjem, hladna hrana taj proces može preokrenuti u korist virusa.</para>
<para>Ako vaše dijete baš jako, jako žudi za sladoledom, napravite ga sami kod kuće i koristite biljna mlijeka (npr. bademovo), probiotike i svježe voće. Neka bude kremasti i u njega slobodno izmrvite orašaste plodove (npr. orahe i bademe). Nakon serviranja sladoleda, pričekajte da se malo otopi, miješajte ga žličicom da postane kremasti i mekani i da se njegova temperatura barem malo podigne. Umjesto sladoleda, žudnju za slatkim možete zadovoljiti i tako da djetetu ponudite vruću čokoladu ili neki drugi topli napitak koji je zimi puno bolji izbor. Posebno ako ga napravite od bademovog mlijeka, pravog kakaa, meda i s usitnjenim lješnjacima.</para>

Saznajte zašto je dobro da djeci ne dajete zimi jesti sladoled U najhladnijem smo periodu godine kada nas "napadaju" prehlade, gripe i hunjavice te radimo sve i svašta da bi svi članovi obitelji bili i ostali zdravi. Imunitet osnažujemo starim receptima naših baka - toplim napitcima, limunom, medom, đumbirom i češnjakom. Isto tako, tijekom zime više nam odgovaraju topliji obroci poput variva, sarme, juha i gulaša, pa takve obroke nudimo i djeci. No kad su slastice u pitanju, jedemo sve i svašta, osim - sladoleda. Na popisu zimskih poslastica sladoled je gotovo neprihvatljiv. Rijetko se pitamo zašto je to tako i ne znamo zapravo točan odgovor na pitanje zašto nije u redu zimi djeci dati sladoled? Malo smo istražili ovo pitanje.
Čini se kako sladoled doista nije najbolja hrana koju djeci možemo dati tijekom zime. Ali to nije zbog uobičajenog vjerovanja da će od hladnog sladoleda djeca dobiti upalu grla i prehladu. Uzročnici prehlada i gripa zimi su virusi. Naravno, hladna i ledena hrana ne pomaže i kod bolesti pogoršava opće stanje, ali nisu glavni krivac za zimske boljke. Ono što u sladoledu nije preporučljivo je - šećer. Naime, virusi i bakterije koji su se već probili u naš organizam, hranit će se upravo tim šećerom i postati još aktivniji.
Nadalje, poznato je da mliječni proizvodi u našem organizmu stvaraju sluz. Veće količine lučene sluzi potom se zgušnjavaju i blokiraju prohodnost nosa tijekom hladnoće i gripe. Stoga sladoled i mliječni proizvodi nisu preporučljivi u večernjim satima, odnosno prije spavanja, jer će potaknuti lučenje sluzi noću, kada je disanje ionako već otežano.
Kao i ostala hladna hrana i napitci, sladoled će rashladiti organizam. Možda neće direktno izazvati bolest, ali će crpiti energiju organizma da se ponovno zagrije, a time ga slabije braniti od stvarnih uzročnika bolesti - virusa. Naš organizam zimi instinktivno traži toplu hranu kako bi mu pomogli da energiju troši na važnije "poslove".
Sladoled i hladna hrana mogu pogoršati neke simptome prehlade poput kašlja, grlobolje ili zubobolje. Ako je organizam u fazi borbe s virusima, a simptomi su slabi i ne prijete ozbiljnim oboljenjem, hladna hrana taj proces može preokrenuti u korist virusa.
Ako vaše dijete baš jako, jako žudi za sladoledom, napravite ga sami kod kuće i koristite biljna mlijeka (npr. bademovo), probiotike i svježe voće. Neka bude kremasti i u njega slobodno izmrvite orašaste plodove (npr. orahe i bademe). Nakon serviranja sladoleda, pričekajte da se malo otopi, miješajte ga žličicom da postane kremasti i mekani i da se njegova temperatura barem malo podigne. Umjesto sladoleda, žudnju za slatkim možete zadovoljiti i tako da djetetu ponudite vruću čokoladu ili neki drugi topli napitak koji je zimi puno bolji izbor. Posebno ako ga napravite od bademovog mlijeka, pravog kakaa, meda i s usitnjenim lješnjacima. Jelena Kovačić 

sladoled pixabay

Saznajte zašto je dobro da djeci ne dajete zimi jesti sladoled

<para>I to ne bilo kakvim, već pomoću brojeva. Dovoljan je jedan bijeli papir, obična olovka i malo dobro volje. <ulink url="https://www.youtube.com/watch?v=nZV_VC85hGA">OVDJE</ulink> možete pogledati kako nastaju crteži uz pomoć brojeva. Čak i onima malo starijima koji su antitalenti za crtanje, ovaj edukativni video može probuditi kreativnost.</para>
<para>Djeca crtanjem razvijaju motoričke sposobnosti i razvijaju mišiće prstića, zapešća i cijele ruke. Fina motorika koja se razvija držanjem olovke, djetetu pomaže pri manipuliranju malim objektima. Osim toga, crtanje potiče kreativnost, utječe na djetetovo samopouzdanje i razvoj mozga te smiruje. Sasvim dovoljno razloga za početi crtati već danas.
</para>
<para>
 Na
 <emphasis>
 početku
 </emphasis>
</para>
<para/>
<para>
 <emphasis>
 Kasnije
 </emphasis>
</para>
<para/>
<para>
 <emphasis>
 Na početku
 </emphasis>
</para>
<para/>
<para>
 <emphasis>
 Kasnije
 </emphasis>
</para>
<para/>
<para>
 <emphasis>
 Na početku
 </emphasis>
</para>
<para/>
<para>
 <emphasis>
 Kasnije
 </emphasis>
</para>
<para/>
<para>Nakon što dijete završi s crtanjem, ne zaboravite istaknuti njegove crteže, stavite ih na vidljivo mjesto. Dajte mu do znanja kako ste ponosni na njega.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/razvoj-crteza-kod-djece/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Tehnika za 5: Naučite djecu crtati uz pomoć brojeva Ružno i hladno vrijeme, školski praznici... Sve miriše na monotoniju i dosadu! Kako ih razbiti, pritom se dobro zabaviti i nešto naučiti? Mislimo da imamo odličnu ideju. S crtanjem! I to ne bilo kakvim, već pomoću brojeva. Dovoljan je jedan bijeli papir, obična olovka i malo dobro volje. OVDJE možete pogledati kako nastaju crteži uz pomoć brojeva. Čak i onima malo starijima koji su antitalenti za crtanje, ovaj edukativni video može probuditi kreativnost.
Djeca crtanjem razvijaju motoričke sposobnosti i razvijaju mišiće prstića, zapešća i cijele ruke. Fina motorika koja se razvija držanjem olovke, djetetu pomaže pri manipuliranju malim objektima. Osim toga, crtanje potiče kreativnost, utječe na djetetovo samopouzdanje i razvoj mozga te smiruje. Sasvim dovoljno razloga za početi crtati već danas.


   Na
   
       početku
   



   
      Kasnije
   



   
      Na početku
   



   
      Kasnije
   



   
      Na početku
   



   
      Kasnije
   


Nakon što dijete završi s crtanjem, ne zaboravite istaknuti njegove crteže, stavite ih na vidljivo mjesto. Dajte mu do znanja kako ste ponosni na njega.

   
      
   
 Petra Majetić 

crtezi_pixabay

Tehnika za 5: Naučite djecu crtati uz pomoć brojeva

<para>Prema Programu obavezno je cijepljenje protiv 10 bolesti: difterija, tetanus, <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/izlog/vijesti/kasalj-hripavac-sire-djeca-a-ne-odrasli-i-tinejdzeri/">hripavac</ulink>, dječja paraliza, <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/ospice-sve-sto-trebate-znati-o-ovoj-zaraznoj-bolesti/">ospice</ulink>,<ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/zausnjaci-zarazna-bolest-koja-moze-uzrokovati-ozbiljnije-komplikacije/"> zaušnjaci</ulink>, rubeola, tuberkuloza, hepatitis B, bolesti izazvane s <emphasis>Haemophilus influenzae</emphasis> tip b.</para>
<para>U Programu je najavljena mogućnost ukidanja cijepljenja novorođenčadi u rodilištima protiv tuberkuloze, ovisno o epidemiološkoj situaciji. Osim toga, do promjena dolazi i u cijepljenju protiv difterije, tetanusa i hripavca. U međuvremenu su donesene i izmjene i dopune navedenog Programa.</para>
<para>
 <ulink url="http://cijepljenje.info/wp-content/uploads/2014/12/01-Trogodisnji-program-obveznog-cijepljenja-2016.-2018..pdf">PROGRAM OBVEZNOG CIJEPLJENJA U HRVATSKOJ 2016.-2018.</ulink>
</para>
<para>
 <ulink url="http://cijepljenje.info/wp-content/uploads/2014/12/03-Izmjene-trogodisnjeg-programa-obveznog-cijepljenja-2016.-2018..pdf">IZMJENE I DOPUNE PROGRAMA OBVEZNOG CIJEPLJENJA U HRVTASKOJ 2016.-2018.</ulink>
</para>
<heading4>
 Kalendar cijepljenja
</heading4>
<para>
U nastavku možete pronaći potrebne informacije za cijepljenje beba, cijepljenje s godinu dana i cijepljenje male djece prema uputama Programa tj. u kojoj dobi djeteta se vrši cijepljenje i docjepljivanje te kojim cjepivom.
</para>
<heading4>
 Novorođenčad:
</heading4>
<para>
 BCG vakcinacija
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>ako su rođena u rodilištima cijepit će se cjepivom protiv tuberkuloze BCG odmah u rodilištu
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ukoliko nisu rođena u rodilištu cijepit će se BCG cjepivom do navršena dva mjeseca starosti
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sva djeca koja nisu cijepljena u rodilištu odnosno do dva mjeseca starosti moraju se cijepiti BCG cjepivom do navršene prve godine života. 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Novorođenčad HBsAg-pozitivnih majki
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para> hepatitis B imunizacija uz primjenu imunoglobulina, u rodilištu odmah po rođenju</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 S navršena dva mjeseca života:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kombinirano acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>inaktivirano cjepivo protiv dječje paralize POLIO</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kombinirano cjepivo DTaP-IPV-Hib-hepB protiv <emphasis>Haemophilus influenzae</emphasis>tip b i hepatitisa B</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>Četiri mjeseca života:</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kombinirano acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>inaktivirano cjepivo protiv dječje paralize POLIO</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kombinirano cjepivo DTaP-IPV-Hib-hepB protiv <emphasis>Haemophilus influenzae</emphasis>tip b i hepatitisa B</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 6 mjeseci života:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kombinirano acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>inaktivirano cjepivo protiv dječje paralize POLIO</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kombinirano cjepivo DTaP-IPV-Hib-hepB protiv <emphasis>Haemophilus influenzae</emphasis>tip b i hepatitisa B</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 2. godina života
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kombinirano acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>inaktivirano cjepivo protiv dječje paralize POLIO</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kombinirano cjepivo DTaP-IPV-Hib-hepB protiv <emphasis>Haemophilus influenzae</emphasis>tip b i hepatitisa B</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kombinirano cjepivo protiv ospica (morbili), zaušnjaka (parotitis) i rubeole MO-PA-RU</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 6. godina života
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Prvi razred osnovne škole
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>cjepivo protiv difterije i tetanusa ANA-DI-TE-pro adultis (za odrasle)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para> cjepivo protiv dječje paralize POLIO</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kombinirano cjepivo protiv ospica (morbili), zaušnjaka (parotitis) i rubeole MO-PA-RU</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 8. razred osnovne škole
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>cjepivo protiv difterije i tetanusa ANA-DI-TE-pro adultis (za odrasle)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>cjepivo protiv dječje paralize POLIO</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Srednja škola
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>provjera cjepnog statusa i nadoknada propuštenih cijepljenja prema potrebi</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Ostala cjepiva za djecu
</heading4>
<para>
Ova cjepiva nisu obavezna, ali ako dođe do specifične ozljede ili kontakta, djecu treba cijepiti i:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 protiv bjesnoće – ako dođe do ozljede od bijesne životinje ili životinje koje su sumnjive na bjesnoću,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 protiv trbušnog tifusa – za djecu koja žive u zajedničkom kućanstvu s kliconošom trbušnog tifusa i ako se pojave indikacije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 žute groznice i kolere – za djecu koja putuju u državu u kojoj postoje te bolesti ili u državu koja zahtjeva imunizaciju protiv tih bolesti</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Cijepljenje djece – nuspojave
</heading4>
<para>
Popratne nuspojave cjepiva za djecu većinom su blage i prolaze spontano bez ikakvih posljedica. U većine djece cijepljenje prođe nezapaženo, s malim otokom na mjestu uboda ili u rijetkim slučajevima, posebice kod dojenčadi s kratkotrajnim povišenjem temperature.</para>
<para>Da bi se pristupilo cijepljenju, dijete mora biti zdravo, od preboljele gripe ili teže virusne bolesti npr. vodenih kozica treba proći barem 6-8 tjedana. Nadležni pedijatar donosi odluku uz suglasnost roditelja o vremenu i načinu cijepljenja za svako dijete ponaosob.</para>
<para>(Izvor: <ulink url="http://www.cijepljenje.info/cijepljenje/kalendar-cijepljenja/">cijepljenje.info</ulink>, <ulink url="https://www.krenizdravo.rtl.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/kalendar-cijepljenja-cijepljenje-djece-kada-treba-cijepiti-djecu-i-protiv-kojih-bolesti">krenizdravo.rtl.hr</ulink>)</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/izlog/video/video-najnovije-istrazivanje-jesu-li-hrvatski-gradani-za-ili-protiv-cijepljenja-djece/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Kalendar cijepljenja djece: kada treba cijepiti djecu i protiv kojih bolesti Ministarstvo zdravlja (danas Ministarstvo zdravstva) krajem 2015. godine donijelo je novi Trogodišnji program obveznog cijepljenja za razdoblje od 2016. do 2018. Prema Programu obavezno je cijepljenje protiv 10 bolesti: difterija, tetanus, hripavac, dječja paraliza, ospice, zaušnjaci, rubeola, tuberkuloza, hepatitis B, bolesti izazvane s Haemophilus influenzae tip b.
U Programu je najavljena mogućnost ukidanja cijepljenja novorođenčadi u rodilištima protiv tuberkuloze, ovisno o epidemiološkoj situaciji. Osim toga, do promjena dolazi i u cijepljenju protiv difterije, tetanusa i hripavca. U međuvremenu su donesene i izmjene i dopune navedenog Programa.

   PROGRAM OBVEZNOG CIJEPLJENJA U HRVATSKOJ 2016.-2018.


   IZMJENE I DOPUNE PROGRAMA OBVEZNOG CIJEPLJENJA U HRVTASKOJ 2016.-2018.


   Kalendar cijepljenja


U nastavku možete pronaći potrebne informacije za cijepljenje beba, cijepljenje s godinu dana i cijepljenje male djece prema uputama Programa tj. u kojoj dobi djeteta se vrši cijepljenje i docjepljivanje te kojim cjepivom.


   Novorođenčad:


   BCG vakcinacija


   
      ako su rođena u rodilištima cijepit će se cjepivom protiv tuberkuloze BCG odmah u rodilištu
      
   
   
      ukoliko nisu rođena u rodilištu cijepit će se BCG cjepivom do navršena dva mjeseca starosti
      
   
   
      sva djeca koja nisu cijepljena u rodilištu odnosno do dva mjeseca starosti moraju se cijepiti BCG cjepivom do navršene prve godine života.   
      
   


   Novorođenčad HBsAg-pozitivnih majki


   
       hepatitis B  imunizacija uz primjenu imunoglobulina, u rodilištu odmah po rođenju
   


    S navršena dva mjeseca života:


   
      kombinirano acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER
   
   
      inaktivirano cjepivo protiv dječje paralize POLIO
   
   
      kombinirano cjepivo DTaP-IPV-Hib-hepB protiv Haemophilus influenzaetip b i hepatitisa B
   

Četiri mjeseca života:

   
      kombinirano acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER
   
   
      inaktivirano cjepivo protiv dječje paralize POLIO
   
   
      kombinirano cjepivo DTaP-IPV-Hib-hepB protiv Haemophilus influenzaetip b i hepatitisa B
   


   6 mjeseci života:


   
      kombinirano acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER
   
   
      inaktivirano cjepivo protiv dječje paralize POLIO
   
   
      kombinirano cjepivo DTaP-IPV-Hib-hepB protiv Haemophilus influenzaetip b i hepatitisa B
   


   2. godina života


   
      kombinirano acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER
   
   
      inaktivirano cjepivo protiv dječje paralize POLIO
   
   
      kombinirano cjepivo DTaP-IPV-Hib-hepB protiv Haemophilus influenzaetip b i hepatitisa B
   
   
      kombinirano cjepivo protiv ospica (morbili), zaušnjaka (parotitis) i rubeole MO-PA-RU
   


   6. godina života


   
      acelularno cjepivo protiv difterije, tetanusa i hripavca DI-TE-PER
   


   Prvi razred osnovne škole


   
      cjepivo protiv difterije i tetanusa ANA-DI-TE-pro adultis (za odrasle)
   
   
       cjepivo protiv dječje paralize POLIO
   
   
      kombinirano cjepivo protiv ospica (morbili), zaušnjaka (parotitis) i rubeole MO-PA-RU
   


   8. razred osnovne škole


   
      cjepivo protiv difterije i tetanusa ANA-DI-TE-pro adultis (za odrasle)
   
   
      cjepivo protiv dječje paralize POLIO
   


   Srednja škola


   
      provjera cjepnog statusa i nadoknada propuštenih cijepljenja prema potrebi
   


   Ostala cjepiva za djecu


Ova cjepiva nisu obavezna, ali ako dođe do specifične ozljede ili kontakta, djecu treba cijepiti i:


   
      
         protiv bjesnoće – ako dođe do ozljede od bijesne životinje ili životinje koje su sumnjive na bjesnoću,
   
   
      
         protiv trbušnog tifusa – za djecu koja žive u zajedničkom kućanstvu s kliconošom trbušnog tifusa i ako se pojave indikacije
   
   
      
         žute groznice i kolere – za djecu koja putuju u državu u kojoj postoje te bolesti ili u državu koja zahtjeva imunizaciju protiv tih bolesti
   


   Cijepljenje djece – nuspojave


Popratne nuspojave cjepiva za djecu većinom su blage i prolaze spontano bez ikakvih posljedica. U većine djece cijepljenje prođe nezapaženo, s malim otokom na mjestu uboda ili u rijetkim slučajevima, posebice kod dojenčadi s kratkotrajnim povišenjem temperature.
Da bi se pristupilo cijepljenju, dijete mora biti zdravo, od preboljele gripe ili teže virusne bolesti npr. vodenih kozica treba proći barem 6-8 tjedana. Nadležni pedijatar donosi odluku uz suglasnost roditelja o vremenu i načinu cijepljenja za svako dijete ponaosob.
(Izvor: cijepljenje.info, krenizdravo.rtl.hr)

   
      
   
 Petra Majetić 

cijepljenje_rtl

Kalendar cijepljenja djece: kada treba cijepiti djecu i protiv kojih bolesti

<para>Djeca spadaju u skupinu najranjivijih sudionika u prometu, čemu treba posvetiti posebnu pozornost.</para>
<para>S obzirom da je, prema prethodnim podacima u prošloj, 2017. godini na našim cestama život izgubilo osmero djece, naspram dvoje 2016. godine, što je 300 posto više, MUP u priopćenju poziva sve sudionike u prometu, a osobito vozače da povećaju pažnju kako bi zaštitili svoju i tuđu djecu.
</para>
<heading4>Posebnu pozornost treba usmjeriti na vožnju na cestama, u zonama pješačkih prijelaza u blizini škola, vrtića i dječjih igrališta te smanjiti brzinu kretanja vozila, kako bi se moglo na vrijeme uočiti djecu koja se kreću nogostupom i u određenom trenutku pokušavaju prijeći ili već prelaze cestu.</heading4>
<para>
Nepropisno parkiranje, u zonama škola i vrtića, uvelike smanjuje vidljivost i mogućnost pravovremenog reagiranja vozača, posebno u situacijama kada dijete neoprezno istrči na cestu. Za bolju sigurnost bitna je što veća uočljivost djece - pješaka, koja se može povećati i nošenjem svijetle odjeće ili reflektirajućih detalja, osobito u ovo doba godine, kada su dani kraći, a vrijeme češće tmurno i s oborinama.</para>
<para>MUP apelira na roditelje da, bez obzira na udaljenost koju misle prijeći vozilom, uvijek i bez iznimke djecu vežu sigurnosnim pojasom samostalno ili u sjedalici. Zakonom o sigurnosti prometa na cestama propisano je da se djeca niža od 150 cm, u vozilima moraju prevoziti smještena u posebnoj sjedalici/postolju, koja je za vozilo pričvršćena sigurnosnim pojasom ili posebnim kopčama. Izuzetak su djeca niža od 150 cm, a visoka barem 135 cm, koja ne trebaju biti smještena u sigurnosnoj sjedalici/postolju, ali se tada smiju prevoziti isključivo na stražnjim sjedalima i moraju biti vezana sigurnosnim pojasom. Propisana novčana kazna u slučaju nepoštivanja ove odredbe je 500 kuna.
</para>
<para>To osobito naglašavaju, imajući u vidu činjenicu da je najviše djece, čak petero, odnosno 60 posto od ukupno poginule djece u 2017. godini, stradalo kao putnici, najčešće u vozilima kojima upravljaju njihovi roditelji ili bliski rođaci.</para>
<para>Djeca se nepropisno prevoze na prednjim sjedalima, sjede na stražnjim sjedalima nevezana ili se nalaze u neadekvatnim sjedalicama koja ne zadovoljavaju najosnovnije uvjete sigurnosti.</para>
<para>Jedan od pozitivnih pokazatelja je smanjenje broja teško i lako ozlijeđene djece, čemu uvelike doprinose sigurnija vozila, opremljena novim tehničkim rješenjima koja umanjuju težinu ozljeda. Tako je u 2017. godini zabilježeno 110 teških ozljeda, odnosno 13,4 posto manje nego u 2016. Lako ozlijeđene djece bilo je 1,7 posto manje u 2017. u odnosu na 2016. godinu.</para>
<para>Policija redovno u svom radu, kroz različite preventivne i represivne aktivnosti, kao i ciljane akcije, utječe na povećanje sigurnosti cestovnog prometa, koje se ne može postići bez osvješćivanja potrebe za promjenom ponašanja i poštivanja prometnih propisa i pravila od strane svih sudionika u prometu.</para>
<para>"Želimo da svi u prometu, u kojem smo svakodnevno prisutni, budemo što sigurniji i zaštićeniji te da što manje djece, ali i ostalih dobnih skupina, stradava u prometnim nesrećama", poručuju iz MUP-a.</para>

Početak nastave: MUP podsjeća vozače da paze na djecu, najranjiviju skupinu u prometu Kako zimski školski praznici završavaju, puno ljudi se vraća svojim kućama s odmora, najčešće automobilima. Idući tjedan počinje nastava i u svakodnevni promet se vraćaju školarci. Djeca spadaju u skupinu najranjivijih sudionika u prometu, čemu treba posvetiti posebnu pozornost.
S obzirom da je, prema prethodnim podacima u prošloj, 2017. godini na našim cestama život izgubilo osmero djece, naspram dvoje 2016. godine, što je 300 posto više, MUP u priopćenju poziva sve sudionike u prometu, a osobito vozače da povećaju pažnju kako bi zaštitili svoju i tuđu djecu.

Posebnu pozornost treba usmjeriti na vožnju na cestama, u zonama pješačkih prijelaza u blizini škola, vrtića i dječjih igrališta te smanjiti brzinu kretanja vozila, kako bi se moglo na vrijeme uočiti djecu koja se kreću nogostupom i u određenom trenutku pokušavaju prijeći ili već prelaze cestu.

Nepropisno parkiranje, u zonama škola i vrtića, uvelike smanjuje vidljivost i mogućnost pravovremenog reagiranja vozača, posebno u situacijama kada dijete neoprezno istrči na cestu. Za bolju sigurnost bitna je što veća uočljivost djece - pješaka, koja se može povećati i nošenjem svijetle odjeće ili reflektirajućih detalja, osobito u ovo doba godine, kada su dani kraći, a vrijeme češće tmurno i s oborinama.
MUP apelira na roditelje da, bez obzira na udaljenost koju misle prijeći vozilom, uvijek i bez iznimke djecu vežu sigurnosnim pojasom samostalno ili u sjedalici. Zakonom o sigurnosti prometa na cestama propisano je da se djeca niža od 150 cm, u vozilima moraju prevoziti smještena u posebnoj sjedalici/postolju, koja je za vozilo pričvršćena sigurnosnim pojasom ili posebnim kopčama. Izuzetak su djeca niža od 150 cm, a visoka barem 135 cm, koja ne trebaju biti smještena u sigurnosnoj sjedalici/postolju, ali se tada smiju prevoziti isključivo na stražnjim sjedalima i moraju biti vezana sigurnosnim pojasom. Propisana novčana kazna u slučaju nepoštivanja ove odredbe je 500 kuna.

To osobito naglašavaju, imajući u vidu činjenicu da je najviše djece, čak petero, odnosno 60 posto od ukupno poginule djece u 2017. godini, stradalo kao putnici, najčešće u vozilima kojima upravljaju njihovi roditelji ili bliski rođaci.
Djeca se nepropisno prevoze na prednjim sjedalima, sjede na stražnjim sjedalima nevezana ili se nalaze u neadekvatnim sjedalicama koja ne zadovoljavaju najosnovnije uvjete sigurnosti.
Jedan od pozitivnih pokazatelja je smanjenje broja teško i lako ozlijeđene djece, čemu uvelike doprinose sigurnija vozila, opremljena novim tehničkim rješenjima koja umanjuju težinu ozljeda. Tako je u 2017. godini zabilježeno 110 teških ozljeda, odnosno 13,4 posto manje nego u 2016. Lako ozlijeđene djece bilo je 1,7 posto manje u 2017. u odnosu na 2016. godinu.
Policija redovno u svom radu, kroz različite preventivne i represivne aktivnosti, kao i ciljane akcije, utječe na povećanje sigurnosti cestovnog prometa, koje se ne može postići bez osvješćivanja potrebe za promjenom ponašanja i poštivanja prometnih propisa i pravila od strane svih sudionika u prometu.
"Želimo da svi u prometu, u kojem smo svakodnevno prisutni, budemo što sigurniji i zaštićeniji te da što manje djece, ali i ostalih dobnih skupina, stradava u prometnim nesrećama", poručuju iz MUP-a. Priopćenje za javnost 