ModaLjepota Lifestyle Astro Ljubav i seks Bolja ja SavjetovališteSan snova DarujemoRecepti

KontaktPravila privatnosti Objašnjenje o kolačićima Uvjeti korištenja

Mentalno Zdravlje

KORISNI SAVJETI

Usporeni ponedjeljak: Kako pokrenuti um i tijelo nakon napornog vikenda?

Gabor Maté: 'Tijelo povezuje ono što riječi ne mogu'

BRIGA O ZDRAVLJU

Kako biti najbolja verzija sebe u 40-ima? Male navike koje puno znače

PRPOZNAJ NA VRIJEME

Nije uvijek tako očito: Znakovi da tebi bliska osoba pati od depresije

VRLO UČINKOVITO

Pod stresom si? Isprobaj ove trikove za opuštanje

MENTALNO ZDRAVLJE

Kako na prirodan način smiriti anksioznost? I mali koraci su važni

NEMOJ IGNORIRATI

Živciraju te kolege i šef? Evo kako smiriti svakodnevni stres

UČINI NEŠTO ZA SEBE

Meditacija u pokretu: Svjesno hodanje je jednostavna i učinkovita aktivnost

Jesti i osjećati se dobro

Hranom protiv depresije: Ove namirnice su dobre za mentalno zdravlje

Preporučuju ih i psihoterapeuti

Osjećaš se nesigurno? Učinkoviti savjeti koji bi ti mogli pomoći da prevladaš taj osjećaj

Mentalno zdravlje

Budi bolja prema sebi uz ove jednostavne stvari (zaslužuješ sve)

Brineš li za sebe?

Ako uočiš ove znakove, moguće je da imaš toksičan odnos sama sa sobom

Projekt Mentalna higijena potiče na brigu o mentalnom zdravlju

Gotovo 50 000 djece i mladih u Hrvatskoj ima problema s mentalnim zdravljem

Boravak u prirodi ima brojne prednosti

Djeca bi što više vremena trebala provoditi vani - evo zašto

Sušno razdoblje

Razdoblje bez seksa nije samo frustrirajuće, već i loše za zdravlje. Evo što se događa s tijelom

Preispitivanje je dobro

Važnost mentalnog zdravlja: 5 znakova da psihoterapija ne ide kako bi trebala

4 super trika koji će ti poboljšati najdepresivniji dan u godini

Pomoć stručnjaka

Radi na sebi: 7 znakova da trebaš potražiti pomoć terapeuta

Negativan utjecaj na zdravlje

Znaš li što će ti se dogoditi ako predugo ignoriraš stres?

Nisi sigurna u sebe? Ovo su znakovi niskog samopoštovanja

Žele razbiti stigmu

Od depresije do anoreksije: Zvijezde koje su priznale probleme s mentalnim zdravljem

Malo ogovaranja nikome ne škodi

Nije top osobina, ali znanstvenici tvrde da tračanje pozitivno utječe na naše mentalno zdravlje

Znanost iza prijateljstva

Od sreće do privlačnosti: 10 razloga zašto su prijatelji važni za tvoje zdravlje

Od posla do ljubavi

Pet znakova da se samosabotiraš (a da to uopće ne shvaćaš)

Riječ stručnjaka

Psihologinja Sandra Župarić: 'U redu je biti ljut i u strahu nakon posljednje dvije godine'

Emocionalni zlostavljači

Pet znakova da se nosiš s toksičnim roditeljem u odrasloj dobi

Tvrde wellness stručnjaci

Ovaj jednostavan trik u jutarnjoj rutini pozitivno će utjecati na tvoju svakodnevicu

Vrijeme je za osobni rast

#boljaTi: Jednostavna 'ulaganja' u sebe koja možeš učiniti već danas

Narušavaju kvalitetu života

Toksične navike: Izbaci ih iz svog života želiš li biti sretnija

Vodič za samce

Sama si za vrijeme blagdana? Evo kako se s time nositi

Sezonski afektivni poremećaj

Kako se nositi sa sezonskom depresijom? Imamo odgovore

5 znakova koji otkrivaju da imaš posla s toksičnom osobom

Aplikacija koja pomaže nositi se s visokom razinom anksioznosti, stresa i usamljenosti

Hrvatska aplikacija za mentalno zdravlje koju bi trebali imati na svom pametnom uređaju – NAOMI

Za bolje fizičko i mentalno zdravlje

Čudesne stvari koje će ti se dogoditi ako odeš na spavanje sat vremena ranije

Pjevačica sasvim iskreno

Savjet Selene Gomez kako se brinuti o svom mentalnom zdravlju

Tvrde znanstvenici

Da, možeš zagrliti samu sebe. To će pozitivno utjecati na tvoje zdravlje

Nemoj ignorirati tijelo

Nedostaje ti energije? 7 najčešćih razloga zašto si stalno umorna

Već danas nazovi prijateljice!

Studije potvrdile: Druženje s prijateljima pozitivno utječe na zdravlje

#ISPODPOVRŠINE

Nacionalna kampanja za mentalno zdravlje ČUJEM TE

Slavne dame koje su hrabro progovorile o borbi s mentalnim problemima

Pošast na internetu

Jesi li čula za toksičnu pozitivnost? Da, i to postoji

Donosi sreću i zdravlje

Smanjuje stres i topi kalorije: Evo zašto je vrtlarenje dobro

Momentalno će popraviti tvoje raspoloženje

Popravi loš dan uz ove jednostavne trikove

Uvijek pronađi vremena za prijatelje

Prijateljstvo pozitivno utječe na zdravlje: Zašto je toliko važno imati dobre prijatelje?

Što snovi otkrivaju o mentalnom zdravlju?

5 čudnih snova iza kojih možda stoji stres i anksioznost

Ne zaboravi na mozak

Top hrana za mozak: Avokado za pamćenje, kurkuma za koncentraciju

Stalno si umorna? Možda je tjeskoba glavni krivac

Zdravlje je prioritet

5 jednostavnih pravila za odlično zdravlje

Drevne discipline

Iznenađujuće zdravstvene dobrobiti joge koje će te motivirati na vježbanje