Bore su dokaz svih tvojih iskustava
Umjesto da ih skrivamo, s borama bismo se trebale ponositi jer su one najbolji dokaz da smo dobro proživjele život.
"Postigla sam velik uspjeh već u 20-ima i 30-ima i često sam morala prigušivati svoj sjaj jer nisam izgledala dovoljno staro da bih bila uspješna", otkrila je 57-godišnja Cathryn Castle Garcia, filmašica iz Tuscona te dodala da zato sada, u svojim zrelim godinama, voli vidjeti svoje naborano čelo i fine bore oko očiju jer je to samo dokaz da je život provela u smijehu, brizi i radu.
Seks ne treba biti bolan
Prije otprilike godinu dana, Deanna Pizitz, nutricionistica iz Alabame, primijetila je da su joj spolni odnosi počeli biti neugodni. "Prijateljice su me upozorile na suhoću rodnice', rekla je. Kako bi ublažila bol, počela je koristiti lubrikant te istaknula da je to 'promijenilo igru'. Uz to, ginekolog joj je prepisao hormonalne tablete koje su joj pomogle u poboljšanju libida i smanjile suhoću vagine.
"Želim da žene znaju da i u menopauzu mogu imati najbolji seks u životu", kazala je Pizitz te dodala kako je otvorena komunikacija s partnerom također vrlo važna.